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[ JÓVENES Y LA SEXUALIDAD ]
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Jóvenes y la sexualidad La juventud es una etapa donde todo parece complicado, desde la aceptación del cuerpo hasta la maduración emocional. La orientación sexual y la identidad de género, otros temas que generan conflictos Vida y Sabor
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a adolescencia es un período complicado, lleno de interrogantes, exigencias, rebeldías. Porque es, justamente, en la adolescencia cuando el individuo debe enfrentarse a la “producción del yo”, a definir el “quién soy” para con uno mismo y los demás, empezar a cumplir su rol o papel en la sociedad, dar los primeros pasos para alcanzar la adultez. Todos estos cambios de madurez emocional van acompañados a su vez de modificaciones físicas que –de forma acelerada o no– generan aún más confusión al proceso de afirmación y auto reconocimiento. En la adolescencia muchos jóvenes empiezan a darse cuenta de sus partes femeninas y masculinas. Una mirada, un roce, o solamente el pensar en alguien puede hacer que su corazón lata más rápido y producir una sensación de calidez o cosquilleo por todo el cuerpo. Su cuerpo no es el mismo, sus genitales tampoco, su sexualidad ha ido cambiando como también su rol social. Encontrar su lugar, el espacio que le sea más cómodo en lo que respecta a su sexualidad también es un mandato del adolescente. En esta edad es cuando se construyen el conjunto de
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[ JÓVENES Y LA SEXUALIDAD ] reglas o normas y creencias que guiarán moralmente sus decisiones futuras ante el mundo y entre ellas, la de su identidad sexual. Ésta implica el reconocimiento y aceptación de los gustos, preferencias, sentimientos y actitudes frente al sexo y es producto de una combinación de factores que incluyen diversas aristas: las cuestiones biológicas, ambientales, psicológicas, entre muchas otras.
Identidad Sexual La orientación sexual: es la atracción emocional, sexual, romántica o afectiva hacia otro sujeto, siempre que esa relación sea sostenida en el tiempo. Tales atracciones se agrupan en heterosexual (en el caso de que la atracción se dé con el sexo opuesto), homosexual (atracción con el mismo sexo) o bisexual (atracción con ambos sexos). Es importante señalar que en la adolescencia es común experimentar algún tipo de conducta homosexual que, si no se continúa con constancia en un lapso prolongado, es una simple conducta exploratoria, paso corriente hacia el desarrollo de su identificación sexual. La identidad de género: el sentir íntimo y personal de ser masculino o femenino. El rol o papel sexual: es la expectación social y cultural, es decir, los estereotipos y creencias de conducta masculina o femenina que se esperan del joven. La personalidad: comprende todos los rasgos individuales y la predisposición. Sea cual fuere el camino que un joven tome para encontrar su identidad sexual es fundamental que se sienta acompañado –y contenido– por los adultos. Un trabajo arduo que representa hoy en día un desafío para los familiares, los educadores, los profesionales y la sociedad que los recibe en su crecimiento.
Diversidad Sexual En este siglo XXI es importante que tanto padres e hijos sean abiertos y eduquen a sus seres queridos sobre la diversidad sexual. Es importante abordar el tema de cómo y quiénes pueden criar niños y niñas, cómo deben ser las familias y más por eso debemos hablar de la diversidad sexual entre familias. Todo ser vivo nace sexuado y sexual,
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esto quiere decir que pertenece a un sexo (masculino o femenino) y que tiene capacidad para desarrollar una vida sexual. Existen diferentes modos de manifestar la sexualidad, ninguna es mejor o peor, son simplemente diferentes. Podríamos decir que nuestra sexualidad se ubica dentro de un continuo que va de la homo a la heterosexualidad. ¿Qué significa esto? Simplemente que todo el mundo tenemos más o menos conductas homo y heterosexuales, que hay personas más hetero o más homosexuales que otras. Sencillamente que esto es una cuestión de grados y no de categorías. La sexualidad puede ser vivida entre hombres y mujeres, entre hombres y hombres, entre mujeres y mujeres, y con uno/a mismo/a, o incluso puede prescindirse de ella. Este abanico de posibilidades puede hacernos pensar que cada uno/a elige la que más le gusta, sin embargo esto no es del todo así. Es durante la infancia y la adolescencia cuando las personas desarrollamos nuestra orientación sexual, otra cosa es que luego actuemos o no en consecuencia. Justamente porque no siempre nos comportamos como realmente sentimos sucede que una persona vive durante años como heterosexual y luego descubre que se siente mejor como homosexual. No hay que olvidar que es mucha la presión social y que no todo el mundo está dispuesto a soportarla. A veces esto ocurre porque un@ da por hecho que es lo que la mayoría dice que tiene que ser, y no es hasta más adelante cuando descubre que un@ es como siente que es.
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e t í u ¡Aq ! s o m a l g e r r a
n ó i c a r g i Inm s e r a i l i m a f s o t n Asu s e l a n i m i r C s o t n Asu a t o r r a c Ban
¿Quiénes son los “Ace” o “As”? La sexualidad es una trama subjetiva, psíquica y emocional que nos convierte en seres sexuados, con capacidad para decidir de acuerdo a lo que nos pasa internamente. Cuestionando este modelo que espera que los jóvenes tengan alta su libido (sobre los que el mundo adulto imparte más recomendaciones que una comunicación profunda), existen otros que no sienten deseos sexuales, o quieren vivir el amor como una experiencia exclusivamente romántica. Si bien muchos jóvenes no se sienten identificados con sus pares respecto a la conquista amorosa y al sexo, solo desde hace un tiempo han adquirido visibilidad individual y grupal gracias a las
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redes sociales. Ellos y ellas no quieren ser objeto de burlas por sus compañeros ni ser considerados “raros” o con alguna patología por no sentir deseo sexual, quieren ser reconocidos como una nueva forma de vivir la sexualidad juvenil.
El “as” los representa Estos jóvenes han elegido nuclearse bajo el nombre de “Ace” que, en español, significa "as", en referencia a las cartas de poker. Así se presentan en las redes sociales y, según el as elegido, van desde los románticos absolutos hasta aquellos que podrían tener algún acercamiento sexual solo con alguna persona de confianza. Aun así, su interés sexual sigue siendo bajo. Además, el "Ace day" es una fecha que celebra, una vez por año, esta nueva forma de diversidad sexual. Más allá de las modas que se instalan con afán de quedarse largo tiempo, estas tendencias que salen a la luz cuestionan los modelos sociales y culturales que durante tanto tiempo se han impuesto, atravesando los cuerpos y las sexualidades. Estos adolescentes “Ace” dicen lo que antes no se decía: “los jóvenes pueden no sentir deseo sexual”. Y ni las hormonas ni el atractivo físico pueden imponer algo que por el momento no está.
¿Cuál es la mejor forma de educar? La mera actitud que se muestre en torno a la genitalidad de los niños, por ejemplo, así como la normalización de esa parte del cuerpo, ya está generando una comunicación con el chiquito. Mientras más temprano comencemos a educar respecto a la sexualidad humana, la tarea se vuelve más cómoda y fluida, tanto para los padres como para los chicos.
¿Hay que decirles toda la verdad? ¿O vale hablar de cigüeñas en París? La información presentada siempre debe ajustarse al nivel de entendimiento del chico, de acuerdo a su edad y desarrollo.
Tanto ellos como nosotras debemos trabajar activamente en la formación sexual de los chicos, independientemente de nuestro género y el del niño o la niña.
¿Una madre sólo es madre o debe mantener su sensualidad? Una madre es siempre, ante todo, una mujer. La maternidad es una faceta MUY importante para muchas mujeres. A menudo es un rol que colocamos en un lugar de máxima prioridad, pero no por eso la mujer deja de ser mujer. La sensualidad erótica es parte de lo que hace al ser humano, y está íntegramente ligada a nuestra
Se tiene que comenzar con la educación sexual de los chicos desde que nacen. Aunque la idea de tener una “charla” cuando un niño solo maneja la comunicación verbal pueda parecer extraña, la verdad es que educamos desde siempre con nuestros gestos, tono de voz y reacciones.
Como padres y adultos es importante que guiemos el proceso de educar a los jóvenes sobre su sexualidad. Por eso te traemos las 10 preguntas que los jóvenes tienen sobre el sexo y la sexualidad.
¿Es cierto que la intensidad del orgasmo masculino está relacionada con el tiempo de abstinencia? Sí, porque a menor frecuencia eyaculatoria, más líquido seminal se acumula en los conductos.
Es muy probable que la curiosidad natural busque indagar, y será poco útil “mirar para otro lado”
¿Cuándo conviene empezar a hablar de sexo con los chicos?
Las 10 Q&A sobre el sexo
La primera vez, ¿duele? No si ambos están convenientemente excitados y psicológicamente dispuestos. En ese caso, la vagina femenina se lubrica para facilitar la penetración. Desde luego, si la ansiedad, el miedo o la culpa generan una contracción muscular vaginal, puede haber dolor.
Hablemos de Sexo con los hijos
Con palabras sencillas, de acuerdo a la edad, siempre es mejor explicarle. Decirle que muchas veces, la sexualidad es muy linda y gratificante, pero que hay también peligros, llamadas enfermedades. Y existen maneras de prevenirlas. Para eso, se usa un preservativo, que lo usan los hombres, en el momento de la relación sexual.
Creo que más allá de activamente “hacer algo” para reintegrar el erotismo en la vida de una mujer debemos comenzar por convencernos de la importancia de mantener nuestra identidad. Una vez asumida esta idea, se facilita la tarea de buscar el balance que necesitamos.
¿A los hombres les cuesta hablar más que a nosotras? No, no es necesariamente más difícil para un hombre que para una mujer.
¿Conviene charlar de a dos o el papá con el varón y la mamá con la nena?
identificación de género y definición propia, por lo que es muy importante buscar momentos para también mantener viva esa faceta de la mujer.
¿Qué podemos hacer para cumplir con los dos roles?
¿Se puede tener más de un orgasmo en una sola relación sexual? Los varones no, ya que después de eyacular una vez, quedan en el llamado “período refractario”, un tiempo (que varía con la edad) en que resulta imposible incluso la erección. Las mujeres, en cambio, pueden ser multiorgásmicas. ¿Qué es la frigidez? Es el antiguo nombre, despectivo y condenatorio, con que se describía la dificultad de algunas mujeres para acceder al orgasmo. Hoy se llama “disfunción orgásmica” y se comprobó que, en la gran mayoría de los casos, es pasajera, fácilmente
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[ JÓVENES Y LA SEXUALIDAD ] solucionable y debida a algún freno psicológico o a la ineptitud de la pareja. ¿Es lo mismo impotencia que infertilidad? No es lo mismo. El término “impotente” ya no es usado científicamente, fue reemplazado por “disfunción eréctil” y se refiere a fallas en la erección. Entre los jóvenes, la disfunción eréctil casi nunca tiene componentes orgánicos y se debe con frecuencia a la angustia de las primeras veces, las expectativas desmedidas de tener un desempeño óptimo o el temor al fracaso. Ser infértil es no poder dejar embarazada a una mujer y está relacionado con la producción, la cantidad y la vitalidad de los espermatozoides, no con la erección. Desde luego, si no hay erección, la penetración será imposible, de manera que una suerte de “infertilidad” momentánea se da con la falla eréctil. No obstante, en los casos de eyaculación precoz ad portas (esto es: contra los labios vulgares, “a las puertas” de la vagina) podría producirse un embarazo.
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Algunas veces, es posible que la vagina y el cuello uterino se encuentren muy sensibles y haya alguna molestia. ¿Es bueno tomar alcohol durante las relaciones? En dosis muy moderadas, el alcohol relaja y desinhibe. Pero cualquier exceso puede comprometer los mecanismos de la erección en los varones y del orgasmo en las mujeres. Me dijeron que si la mujer no llega al orgasmo no puede quedar embarazada. No es cierto. La liberación del óvulo desde el ovario depende del ciclo menstrual y no tiene ninguna relación con el orgasmo sino, simplemente, con la fecha. ¿Los tampones sirven como anticonceptivos? No. Aunque impiden la penetración completa, alguno de los millones de espermatozoides que se eyaculan puede alcanzar el cuello uterino y encontrarse con el óvulo maduro.
Pautas a llevarse • La educación sexual debe ser parte del proceso familiar, educativo y social de preparación para la vida. • El ejemplo de nuestras actitudes tiene mucho más peso que nuestras palabras. • En la medida de lo posible, no conviene contradecir lo que se dice en casa con lo que se afirma en el colegio. Los criterios han de ser comunes tanto en los contenidos como en el modo de darlos. Y si no lo son, hay que explicarles que algunas personas piensan de una forma y otras tienen una opinión distinta. • Los padres, madres y educadores han de adquirir suficiente conocimiento sobre la sexualidad para trasmitir ideas claras y precisas.
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ampliar conocimiento. • Se requiere tiempo y paciencia para responder a las preguntas relativas al sexo. • Hay que enseñar que toda conducta (sexual o no) que tenga que ver con los genitales ha de desarrollarse en la intimidad. No hay que impedir que la realicen, pero hemos de indicarles los lugares apropiados. • Es importante que les enseñemos a conocer y apreciar su cuerpo y les ayudemos a satisfacer la curiosidad que les producen los cambios en su cuerpo y el de los demás.
• Si así se quiere, se pueden utilizar materiales de apoyo (películas, dibujos, ebs W s láminas) o el a in ise propio cuerpo ag D P | |para explicar. ía o No c i toda rlaaf presió f g á to ha de Gr Im oinformación F ag | ser verbal.bs | | P
o iseñ ión e D s ico sW • Hemos de repasar nuestras a | e f a |D r á í n p •iSe debe adecuar la r f a a m í g G actitudes y comportamientos I f r o Pa al nivel ¿Es cierto que la primera vez no puede del niño ra ñmadurativo ogposiblesbconflictos |información eaprendizaje sexuales, para evitar s | g t s pre o i o o e ¿Se puede hacer el amor durante la dejar embarazada? o niña, a su ritmo de y a las t m F D c I i o W entre hacemos. | que se proyecten. | lo que decimos as y lo que G menstruación? Rotundamente, no. Es difícil explicarse cómo n | F ebs | ráf anecesidades ía n f | P i ó i n g sen • Nunca o r ó o No existe ninguna razón, fuera de las se originó este mito, pero muchos r creen a e W i ñ para aprender c P es demasiado tarde p as tog islaesexualidad. res áfi m n condiciones higiénicas elementales, para él. Si no se desea un embarazo la primera o | p o I r i D a | F a disfrutar y a vivir Muchas m í g • Es beneficioso fomentar hábitos higiénicos, G | c | I f i a | a que una pareja deje de tener relaciones vez, como cualquier que usar fíala obligación ntener queeeducar | P y de responsabilidad veces, de ráfalgún ra autonomía la gr ebs otra, hayG eño ento s | deo ó s b i i W sexuales porque ella está menstruando. método anticonceptivo. s g D c o s e para solventar Imp i sobre ella sirve dudas y o W vivencia de la sexualidad. a o | r ñ f F | s t e p n á i a is Im Fo Gr ina afí ebs co n | | | Pag a | D g o r ó a W i | s g ñ P s n i s e í b oto Impre agina ráf fí Dis raf presió as We ico | ico F f G | g á in ra ño Gr Im fía n | ebs | | P oto ráf e g g a F ó s | o a G o i i r o P s ñ | e | D | Fot fic ebs co | | I eño Fotog Impre nas W á s Dis esión a W r i í s f i s b G i D a | r ión as We ráf fía | ina s | gr c Pag iseño s n b g G o e Imp ó e | a Jorge Amerigo t i r áfi a o P n s p o W r i D r e o ñ F | m s g G | e g r c I | Pa | 612.251.4548 to Dis Imp agina Gráfi rafía n | ico o eño togra s | f F ó s | b i á i o e P a s | r í s g D c o b G fi Fo to pre nas W ádesign@jorgeamerigo.com raf o | Diseñ a | | o r ión as We m í g c I F s f i G i o e f a ebs n | | g t | r á o r ó n a p W o i r i www.jorgeamerigo.com s g ñ P a s n F eb | to ise nas Gráf sió | Im | Pag eño G grafí pre o W i D e o F m s g | s r c I a b Dis ño Imp agina Gráfi rafía n | ebs | | P ico oto We e | f F ó s | i á i o P a s tog | í s g D c o e i f o W | b Gr o | r ñ f F a e n s e r | Fot | Imp gina Grá rafía Dis og esió inas W ráfico eb n | t | r o ó a p W o i s g ñ P a s n F s m e í b g o G graf Pa | I oto Impre agina Dis esió as We ico | ñ F | | e s r s p b | o i f oG P o a n | t m í á i D c ñ I f n | i o We Diseño r e s g | f | e Impresión: ebBrochures Pa Cards | F ebsBusiness gra |prPosters Dis co o G| Flyers esió s W| i | Grá rafía o | ñ f Fot n t e á ó a o s a | o W r i i m í g c n s i Más... s o Banners n | IPrecios | F Web: |aLogos | D Diseño áf& o G $150 raf n agi desde pre r i s g ñ P a sió n Fot m e í b g G o e I ó as W s f e | a t i i r a o P n s | p o W i D r e o ñ | s Fotografía: pr | iProductos b | F| Prensa... ise fic |fíRetratos a | nas | Im | Pag togSociales m á DEventos co I n i o We r s g | f a F ó | a b G | gr esi ico We | P seño bs Grá rafía o r f e n s t p á ó a o o W r i i c og | Im Pagin ño G | F |D res nas Gráfi p i s a n Fot m e í b g | is af o Pa sió | I We
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LEDC otorga becas académicas a 11 jóvenes
14ª Reunión Anual
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l pasado miércoles 11 de mayo, el Centro de Desarrollo Económico Latino conocido por sus siglas en inglés como (LEDC) celebró su 14ª Reunión Anual en El Nuevo Rodeo Event Center. LEDC tuvo la oportunidad de celebrar los resultados programáticos que la organización obtuvo durante el 2015, así como también dar a conocer a los nuevos miembros del consejo, el premio a los ganadores del Fondo de Becas Latinas, y el reconocimiento de los ganadores de los premios de negocios 2015. Más de 200 miembros de la junta, personal, socios, propietarios de negocios y miembros de la comunidad se presentaron para la celebración que comenzó a las 17:00 y terminó a las 20:00. Formalmente fundado en 2003, LEDC es una organización sin fines de lucro basada en membresía en todo el estado con sede en Lake Street en Minneapolis, y oficinas en East Saint Paul. La membresía ética basada en la creación de miembros (CDFI) por sus siglas en Ingles o en español Institución Financiera de Desarrollo Comunitario, LEDC está certificado por el Departamento de Tesoro de Estados Unidos y por el Consejo de Estado de MN OIC y la OCI de Estados Unidos como un Centro de
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Oportunidades de Industrialización (OIC). La misión de LEDC es transformar nuestra comunidad mediante la creación de oportunidades económicas para los latinos.
Fondo Latino de Becas La historia de este programa se remonta a 1992, cuando un grupo de personas de bajos ingresos con aspiraciones altas de negocios tenían el sueño de la implementación de un programa que ofrecería oportunidades de educación superior a los estudiantes latinos de bajos ingresos que también tuvieran que enfrentarse a retos legales que les impedían tener acceso a la financiación con el fin de continuar sus estudios y título profesional. Desde hace algunos años, los líderes latinos de diferentes campos de desarrollo de la Comunidad mantienen reunión para seguir trabajando en el proceso de la creación de un programa que permitiera el cumplimiento de la visión original, así fue que formaron una asociación única con "El fondo de Nuestra Comunidad" para aplicar una dotación dentro de la fundación de San Pablo. A pesar de que las conversaciones sobre la formación de este fondo se iniciaron en años anteriores, no fue hasta 2003 cuando el Centro para el Desarrollo Económico Latino (LEDC), bajo la dirección de su fundador Ramón León, tomó la responsabilidad de la recaudación de fondos, reclutar miembros para un asesoramiento y los comités de selección de becas, estableció un programa con el fin de proporcionar orientación, la gestión de los fondos, conceder becas y hacer
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crecer el fondo permanente LSF, que se encuentra en la Fundación St. Paul, y luego fue trasladado a la base de Minneapolis. Desde el 2006, el Fondo de Becas Latino ha otorgado 71 becas por más de $ 200.000 a los estudiantes latinos de bajos recursos que no son elegibles para recibir la ayuda financiera convencional. El fondo está guiado por un comité asesor de la comunidad. Las donaciones para el fondo de becas son creadas por generosas donaciones individuales y comunitarias, así como los fondos recaudados por eventos a beneficio de Bicis y Becas de LEDC y la beca Latina Anual del Torneo de Golf la cual se llevará a cabo el 27 de junio del 2016. "Estamos muy agradecidos a todos los contribuyentes generosos que han ayudado a hacer que la parte superior de estas becas estén disponibles durante la última década", dijo Ramón León, fundador de LEDC, Presidente y CEO. "Invertir en el futuro de nuestros jóvenes es una de las mayores inversiones económicas que podríamos hacer, y es un gran honor que cada año somos capaces de otorgar más becas y becas más grandes debido al creciente apoyo que el Fondo de Becas Latinas ha recibido. En nombre de LEDC, no puedo decir gracias lo suficiente”. Cada ganador de la beca recibió un cheque por $ 3,000 a nombre de la universidad de su elección. Este año las becas otorgadas a los 11 jóvenes latinos incluyen: Nombre del Fondo de Beca / Nombre del alumno /
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Pre-Law
• George W. Linares Scholarship, Domenica Llerena, Columbia Heights High School, Augsburg, Social Work and Criminal Justice
• Latino Scholarship Fund, Maria Vargas, Farmington Area Public Schools, University of Minnesota, Microbiology,
• Ramiro Hernandez Marquez Scholarship, Erick Chavez, Washburn High School, Metropolitan State University, Business/Accounting
• Latino Scholarship Fund, Daniel Del Toro, Century College, Solar & Renewable Energy
• Garcia Urzúa Scholarship, Carlos Lara, Park Center High School, University of Minnesota, Financial Management • Los Ocampo, Deisy Hernandez, Melrose Area High School, St. Cloud Technical and Community College, Tourism • Latino Scholarship Fund, Carina Martinez, Pelican Rapids, Minnesota State and Technical, Ultrasound Technician • Latino Scholarship Fund, Julio Martinez, Washburn High School, Minneapolis Community & Technical College, Theater/Acting • Latino Scholarship Fund, Luis Henriquez, Wellstone International, Minneapolis Community & Technical College, Social Work • Latino Scholarship Fund, Arlett Huerta, Monticello High School, University of St. Thomas, Pre-Med or
Su Web? Jorge Amerigo
jorge.amerigo@gmail.com | www.jorgeamerigo.com
• Latino Scholarship Fund, Ana Borjon, University of St. Thomas, Computer Science LEDC también reconoció a cuatro negocios / miembros de la comunidad por sus contribuciones a la comunidad. Los ganadores de los premios son designados por los miembros de LEDC y revisados por un Comité de Premios compuesto por miembros de la comunidad, personal y miembros de la junta. Los ganadores de los premios 2015 LEDC Negocio son: • Socially Responsible Business of the Year, Bellevue Landscaping, Manuel Ariza • Latina Entrepreneur of the Year, CÍrculo de Amigos Childcare, Maria Perez Gali • Amigo/a del Año of the Year, Tim King • Student of the Year, Valentin V. Munoz
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▶▶▶ Opinión...
42 X 4 México del Norte
Jorge Mujica Murias jmujicam@gmail.com
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ope, no se ponga nuestro lector a hacer multiplicaciones. Ese titulito solamente es para decir que “metió las cuatro por 42 millones”. Como igual no se entiende, vamos a explicar con calmita. Ted Cruz, el medio-cubano-nacido-enCanadá pre-candidato a la presidencia de Estados Unidos sigue todo lo anterior pero no lo último. Ya no es precandidato a la presidencia. Se rajó de la elección después de sufrir una aparatosa derrota en la elección primaria en el estado de Indiana, se dio la media vuelta y se fue. Bastante ridícula la retirada, porque hace apenas 7 días (marca récord de brevedad histórica, por cierto) había nombrado a Cara Carleton, mejor conocida como "Carly" Fiorina, como compañera de fórmula. Con la retirada de Cruz se va también la posibilidad, por lo menos hasta el momento, de la primera Vicepresidenta de Estados Unidos. Pero el nombramiento mismo de Fiorina fue una metida de pata de Cruz. Fio-
rina acostumbraba ser la CEO, jefa de jefes y jefas de Hewlett Packard, hasta el 2009, cuando prácticamente arruinó la compañía. En 2002 se le ocurrió comprar a la Compaq, y despidió ni más ni menos que a 30 mil trabajadores. En 2005 su Junta Directiva la mandó a volar, cuando la compañía perdió la mitad de su riqueza en la bolsa de valores, y por su fracaso como empresaria se dio el lujo de retirarse con 14 millones de dolaritos de compensación, 7 millones 380 mil más por la producción del año anterior, otros 50 mil dolaritos por asesoría legal, financiera y de desarrollo profesional, y el pago por un año de su seguro de salud y otros beneficios personales. En total, la fracasada industrial se levantó 42 millones de dólares al ser despedida. En su breve y fracasada carrera electoral, también como precandidata Republicana, sacó de 3 a 4 por ciento de la votación.
Con ese valiosísimo récord de despidos masivos, de enviar trabajos a Asia y demás, Fiorina bien pudo haberle costado a Cruz la primaria de Indiana, uno de los estados que han perdido montones de esos trabajos.
4 por 187 Pero también a Cruz pudo haberle
costado el respaldo político de otro ex-político Republicano, el ex-gobernador de California Pete Wilson.
Wilson anunció su apoyo a Cruz, en vista a la elección primaria más grande que queda de aquí a las Convenciones Nacionales de los partidos, la de California. Si Cruz hubiera (tiempo futuro y especulativo del verbo a-la-mejor) continuado su campaña y hubiera (tiempo futuro del verbo ya-no-será) ganado California, podría (del verbo podrid), haberle discutido la candidatura al Trompas Trump en la Convención Nacional Republicana. Pero Wilson representaba malas noticias. En 1994, cuando perdía en las encuestas para gobernador del estado, se inventó su famosa “Proposición 187”, con la que le quitaba todos los beneficios públicos y sociales a los inmigrantes indocumentados, incluyendo educación pública y cuidados de la salud. La Proposición 187 ganó en referéndum y perdió tres días después en la Corte, cuando se declaró inconstitucional. A partir de ahí, los Republicanos no dan una en Califas. De tener 26 de 52 curules en el Congreso Estatal, pasaron a los 13 de 53 que tienen hoy. Han
perdido todas las elecciones presidenciales, y nunca más pudieron llegar al 40 por ciento del voto latino del que gozó Ronald Reagan antes de Wilson. Total, entre uno y otro factor, el caso es que Donald El Trompas Trump emerge victorioso. Lo que a finales del año pasado era una broma de mal gusto, hoy es una realidad de mal gusto. El fascista será sin duda el candidato Republicano a la presidencia del país. La otra mujer en todo este proceso, Hillary Clinton, podría no ganarle según dicen las encuestas. La esperanza, por obviedad, es Bernie Sanders, quien ganó a pesar de traer todas las encuestas en contra, la elección primaria de Indiana. Si el socialista aguanta hasta California, a pesar de todas las encuestas, Estados Unidos estará en la encrucijada más interesante su historia. Una Casa Blanca fascista, o una Casa Blanca socialista. O de pérdida, las últimas elecciones del sistema de los dos partidos únicos. Chance y para la próxima habrá Republicanos, Tea Parties, el KKK, Demócratas y Socialistas. ¡¡Por nada del mundo me pierdo este proceso!!!
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Por qué la educación debe ser la nueva prioridad De los 55 millones de latinos en Estados Unidos la tercera parte es menor a 18 años
Firma de plan de Energía Solar Plan para ahorrar dinero para apoyo de energía limpia y renovable
La Prensa de Minnesota
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Por Rick Najera
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ace años me aceptaron en la Universidad del Sur de California (USC). Nadie de mi familia
se había titulado antes. Mi papá trabajaba con hoja de metal y mi mamá era mesera. Buscaba ayuda financiera por todos lados, pero esta nunca llegó. Una noche, vi a mi padre, un hombre orgulloso y
un veterano de guerra, hacer algo que nunca lo había visto hacer antes. Rogó. Rogó que se me concediera ayuda financiera. Escribió una carta que detallaba nuestra pobreza e incluyó las declaraciones
a Ciudad de Minneapolis ha firmado acuerdos de suscripción con cuatro operadores de jardín solar de 7,5 millones horas de kilovatios de energía solar para uso de electricidad de gobierno de la Ciudad. Esto es alrededor del 7 por ciento del consumo de electricidad anual del gobierno de la ciudad. La Ciudad estima que ahorrará $ 28.000 en costos de electricidad en el primer año de los contratos consiguiendo más créditos en la factura de lo que se paga en los costes de suscripción. La Ciudad espera empezar a recibir los créditos para junio de 2017. Los jardines comunitarios solares son sistemas eléctricos solares que proporcionan energía limpia y renovable a la red eléctrica.
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El Roaming llega a Cuba T-mobile Firma acuerdo con Cuba La Prensa de Minnesota
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-Mobile [NASDAQ: TMUS] anunció que ha firmado un acuerdo de interconexión y roaming con Empresa De Telecomunicaciones De Cuba, S.A. (ETECSA), la paraestatal cubana de telecomunicaciones. El nuevo acuerdo permite a Un-carrier hacer su parte para abrir las comunicaciones entre los EEUU y la nación isleña, ofreciendo llamadas de voz a un costo menor a los clientes que deseen
mantenerse en contacto con amigos y familiares en Cuba, así como roaming de voz, texto y datos a los clientes que viajen a Cuba a partir de este verano. “La histórica apertura de Cuba es una oportunidad natural para tomar acción y lo hemos hecho. ¡Como lo hace el Un-carrier!” dijo John Legere, presidente y CEO de T-Mobile. “Tenemos más clientes de origen cubano que cualquier otra tel-
efónica, ¡así que conectarlos con familiares y amigos en Cuba es un mensaje que oímos fuerte y claro!” Más de un tercio (36.6%) de los clientes de telefonía móvil de origen cubano están con T-Mobile, más que con AT&T y el triple de los clientes de Versión. Y los clientes en centros cubanoamericanos como Miami eligen T-Mobile y MetroPCS casi dos veces más a menudo que AT&T o Verizon.
No es de sorprender que Cuba sea la adición #1 al roaming internacional de T-Mobile solicitada en las redes sociales. Naturalmente, el Un-carrier escucha y responde a sus clientes. A raíz del acuerdo de hoy, los clientes de Elección Simple de T-Mobile podrán: • Llamar a líneas fijas y celulares en Cuba desde los EEUU por tan sólo $0.60 por minuto—65 por ciento menos de lo que pagan actualmente—con la popular característica mensual de llamadas Continúa página 14
Boletos GRATUITOS disponibles en:
CONCIERTO COMUNITARIO Lunes 23 de mayo del 2016 6:00 y 8:00 pm
Ordway Center for the Performing Arts 345 Washington Street, St. Paul
Latino Communications Network 2909 Bryant Ave. S., Suite #202, Minneapolis 612.729.5900 Francisco Zúñiga Olmos
Presentando estrenos mundiales de música por los compositores Mexicanos, Francisco Zúñiga Olmos y Alephsus Valdés Anna M. Heilmaier Charitable Foundation Hubbard Broadcasting Foundation This activity is made possible by the voters of Minnesota through a Minnesota State Arts Board Operating Support grant, thanks to a legislative appropriation from the arts and cultural heritage fund, and a grant from the Wells Fargo Foundation Minnesota.
Neighborhood House at Wellstone Center 179 Robie Street East, St. Paul 651.789.2577 Consulado de México en Saint Paul 797 East 7th Street, St. Paul 651.771.5494, ext. 13
Alephsus Valdés
Ordway Center for the Performing Arts 345 Washington Street, St. Paul 651.224.4222
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▶▶▶ Local... Firma de plan de Energía Solar... (Continuación de página 12)
Por qué la educación debe ser la nueva prioridad... (Continuación de página 12)
Dirigido por el Consejo Metropolitano y el Equipo metro Clean Energy Resource, 31 gobiernos locales participantes del área metropolitana coordinaron la oportunidad de adquirir suscripciones para los jardines solares en un solo proceso de licitación. Esta coordinación se destina a apoyar la energía solar en Minnesota. Esto permitió ahorrar dinero al aumentar el poder de compra, lo que reduce los costos administrativos y la protección contra la futura volatilidad de los precios de la electricidad. Este proceso fue diseñado para simplificar, estandarizar y hacer más transparente el proceso de huerta solar de la comunidad para otros clientes de Xcel Energy, como las familias y las empresas que están considerando la suscripción de un sistema solar para la comunidad. Esto apoya la meta a largo plazo de la ciudad de la sostenibilidad energética definida en el Plan de Acción por el Clima Minneapolis y el Clean Energy Partnership.
Cómo funciona Los promotores privados financiarán, diseñaran, construirán, mantendrán y operaran las instalaciones solares para el jardín solar de la comunidad. Con los acuerdos de suscripción de la ciudad de Minneapolis, los operadores de jardines solares enviarán alrededor de 7,5 millones horas de kilovatios de electricidad solar anualmente a Xcel Energy sin costo alguno. Xcel Energy proporcionará electricidad como de costumbre para el cliente (Ciudad de Minneapolis), la cual el cliente pagará a Xcel Energy como de costumbre. Xcel Energy le da al cliente un crédito de factura de alrededor de 12 centavos por cada hora de kilovatio de electricidad que el cliente se suscriba al operador de la huerta solar. El cliente también pagará un costo de suscripción a los operadores de jardín solar.
El Roaming llega a Cuba... (Continuación de página 13)
internacionales desde los EEUU conocida como “Stateside International Talk” ($15 al mes) y • Usar voz, texto y datos al viajar a Cuba, a partir de este verano. Para mayor información sobre los servicios de roaming global de T-Mobile, líderes en la industria, visita es.t-mobile.com/international.
fiscales para comprobarla. Había luchado por este país en la Segunda Guerra Mundial y más tarde en Vietnam. Simplemente no hubo dinero para la universidad. Nunca asistí a USC. Esto no quiere decir que me fue mal en mi trayectoria profesional. Me he presentado en Harvard y Stanford y muchas otras escuelas y universidades. Pero recuerdo haber pensado en aquel entonces que la educación era solamente para los ricos. Afortunadamente, Bernie Sanders no piensa así. Imaginen que todos tuvieran la oportunidad de estudiar una carrera universitaria. No sería una carga financiera para este país ni para los contribuyentes fiscales; sería una gran ganancia financiera. Así lo cree el Senador Sanders. Una persona con una licenciatura gana más dinero a lo largo de su vida que una persona que no la tiene. Esta persona ganará más in-
gresos tributables a la larga. Es más, una educación universitaria gratuita crearía más riqueza y más oportunidades, sobre todo para los latinos. El grupo más grande en los colegios comunitarios, más del 46%, está compuesto de latinos. Además, de los 55 millones de latinos en Estados Unidos, la tercera parte es menor a 18 años. La buena educación de los latinos como contrapeso a la cárcel decidirá nuestro futuro. Bernie Sanders pide educación superior gratuita para algunos; esto podría parecer inalcanzable. Algunos podrían preguntarse de dónde saldría el dinero para universidades gratuitas. El plan de Bernie es simple. Lo ganaríamos de las operaciones especulativas en la bolsa de valores de Wall Street. Imaginen gravar a Wall Street en vez de rescatarlo. ¿Estudios universitarios gratuitos? Algunos podrían argumentar que Bernie Sanders no es práctico. No hace caso a lo
que siempre se hace. Al principio ninguna idea nueva parece práctica. Pero todo gran líder nos pide tener sueños grandes, desde Martin Luther King, Jr. hasta John F. Kennedy y César Chávez. Claro, por ahora es un sueño, pero solo es un sueño hasta que se logre. Para entonces será una realidad. Tal vez tengan que cambiar algunas de nuestras prioridades. Tal vez como nación tengamos que ir a menos guerras, construir menos cárceles e intentar construir más universidades. Pero vale la pena luchar por el sueño de estudios universitarios gratuitos. Siga soñando en grande, Bernie. Siga luchando por mí y por millones de jóvenes latinos que lo apoyan. Juntos nuestros sueños pueden convertirse en realidad. La obra de teatro de Rick Najera, Latinologues, fue la primera obra exitosa en Broadway escrita, dirigida y protagonizada exclusivamente por latinos.
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Centro de Servicio Southdale tiene nueva ubicación: El centro estará ubicado en Southdale Mall La Prensa de Minnesota
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El Centro de Servicio Southdale sirve a los residentes en Bloomington, Eden Prairie, Edina y Richfield, y ofrece los siguientes servicios:
l Centro de Servicio Southdale del Condado de Hennepin se moverá al centro comercial Southdale a finales de mayo. La ubicación actual en 7009 York Avenue South, Edina, se cerrará de forma permanente después de las horas el sábado, 21 de mayo.
• Registro de vehículo todo terreno (ATV) • Los certificados de nacimiento o registros
Se espera que la nueva ubicación se abra el martes, 31 de mayo en 1225 Southdale Center, Edina en el interior del centro comercial Southdale.
• Registro de Barco o de embarcaciones
A partir del 23-28 de mayo 23-28 el Centro de Servicio en Southdale estará cerrado mientras que el personal se mueve de ubicación. Durante esta semana, los residentes deben visitar cualquiera de los otros lugares siete centros de servicio en el Condado de Hennepin para sus necesidades.
• Los certificados de defunción o registros accesible a través de muchas rutas de autobús y permite a los clientes para cuidar de sus necesidades en el centro de servicio al ir de compras, ver una película o una cena en el centro comercial.
• Licencias de conducir y permisos de instrucción
Esta nueva ubicación cuenta con un amplio estacionamiento gratuito, es
Estará ubicado cerca de la entrada externa entre JCPenney y Herberg-
• Certificados de matrimonio o registros
• Placas o fichas • Las licencias de matrimonio
LEARN to TEACH. hamline.edu/learntoteach
• El matrimonio de llenado oficiante de credenciales • Minnesota de identificación del estado • Servicios notariales • Pagos de impuestos a la propiedad • Registro de una moto nieve • Permisos de Parque estatal • Registro o título del vehículo • Título del vehículo, fichas o placas La Biblioteca Southdale y el palacio de justicia de Southdale Juzgado Cuarto de Distrito Judicial permanecen en la posición 7009 York Avenue. Más información acerca de los centros de servicio del Condado de Hennepin está disponible en www.hennepin.us/servicecenters
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¡Morena no se vende!
La corrupción en México comenzó desde la llegada de los españoles La corrupción en México comenzó desde la llegada de los españoles, desde entonces, el espíritu de Malinche sigue vigente, se ha cruzado hoy en nuestro camino y tiene estancado a México en cuanto a la búsqueda de su identidad, en cuanto a respeto hacia sí mismo, en cuanto a soñar con llegar a ser una Gran Patria, una Patria Nueva, Justa, Democrática e Incluyente.
¡Protestemos ante la barbarie! Protestar es un derecho, es además un principio de nuestro partidomovimiento. Cuando nosotros salimos a protestar a las calles, siempre tenemos en mente nuestra meta por la transformación de México. Apoyamos las causas justas sin descuidar nuestra meta principal.
Por Morena Minnesota
C
ombatir el conservadurismo dentro de Morena en todos sus frentes y modalidades, es obligación de todo cuadro político que se precie ser de izquierda, no olvidemos que todos los grandes proyectos políticos empiezan a derrumbarse, justo cuando se olvidan los principios e ideales de lucha. Los puestos de representación popular seguramente que son importantes, pero más importante aún es caminar rectamente por los caminos de la Declaración de Principios, el pueblo no espera menos de nosotros. Aunque al sector conservador dentro de Morena no le guste escucharlo, Morena debe defender la tierra, debe defender a los migrantes, debe tener una postura clara con Ayotzinapa, debe apoyar a los torturados, debe defender a los presos políticos, debe indignarse ante cualquier in-
justicia, ocurra donde ocurra. Morena no perderá su esencia de movimiento social. Mientras unos despistados creen que con envolverse en una bandera y ponerse una gorra con las siglas basta, las y los militantes de Morena han sido los primeros en indignarse ante la injusticia y los primeros en responder con acciones concretas. Mientras unos se sienten que han hecho una enorme contribución compartiendo por Facebook un artículo de la revista Proceso, los militantes de Morena se involucran en las diversas luchas y se empapan de pueblo. Vayamos más allá de la red social. Los mensajes que enviamos día a día por Facebook, acompañémoslos de protesta callejera, de participación en eventos políticos, culturales, sociales y comunitarios. La actividad en redes sociales acompañémosla
de actividad en periódicos, en TV, en radio, en revistas y en todo debate público que se dé en nuestras respectivas comunidades. Hay que rebatir las necedades que lanza el adversario en nuestra contra, ¿cómo? Con trabajo, con unidad y con acción conjunta. También hay que combatir al conservadurismo interno, ¿cómo? Con debate. Seamos internacionalistas. En Morena no sólo defendemos al inmigrante en EEUU, también tomamos parte de las luchas de América, defendemos la dignidad, la justicia y el bienestar no sólo del pueblo de México sino de todos los pueblos de Nuestra América y del mundo. Somos solidarios con las luchas de los más excluidos, explotados y humillados, los migrantes, los indígenas, los desaparecidos, las víctimas de la violencia de Estado…
En Morena somos pacíficos pero no somos dejados. Morena nos enseña a que seamos pacíficos, más no a ser sumisos ni mucho menos a claudicar. Involucrarnos en las luchas justas del pueblo nos hace crecer, nos da experiencia y se le demuestra a la gente que a nosotros sí nos duele México, se le demuestra al pueblo que Morena no es un partido típico que hace promesas falsas de campaña, o que lo único que le interesa es ganar una elección presidencial. Se le enseña a la gente que su voto debe ser consciente y no obligatorio. Veamos mucho más allá de unas elecciones presidenciales. La vía electoral tan sólo forma parte de esta lucha, su complemento está en las calles y plazas públicas, en la protesta social, en la resistencia civil pacífica. Bajo ningún concepto llámese político o de índole ético, podemos decir llamarnos Morena y esconder la cara cuando se trata de gritarle a los personeros del sistema político mexicano, que representan a un gobierno producto de la misma ilegalidad constitucional que tanto dicen defender. Seamos el Morena que invita e impulsa el proceso electoral en sus diversas expresiones, pero también seamos Morena cuando se requiera tomar las calles y tribunas públicas. Continúa página 19
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Eliminando percepciones del Zika Compañía de turismo de Puerto Rico disipa percepciones A medida que se acerca el verano y millones de estadounidenses comienzan a finalizar los planes de viaje, la Compañía de Turismo de Puerto Rico (CTPR) exhorta a los vacacionistas a tomar decisiones bien fundadas en lo que respecta a escoger los destinos. Por PRNewswire-Hispanic PR Wire
A
medida que se difunden más las noticias sobre el virus del Zika, Ingrid I. Rivera Rocafort, directora ejecutiva de la Compañía de Turismo de Puerto Rico, subraya la importancia de escoger las opciones de viaje con base en información precisa: "Mientras celebramos la facilidad y accesibilidad de viajar por el mundo, ello requiere algunas precauciones de sentido común, sin importar a qué parte del mundo uno viaja. La educación es la clave para disfrutar de nuevas aventuras sin el riesgo del miedo, ya sea éste verdadero o aparente. La información precisa es el mejor antídoto contra los miedos". Rivera agregó: "En nombre del pueblo de Puerto Rico, nos comprometemos a continuar informando y protegiendo a las personas mientras le damos la bienvenida al mundo al paraíso tropical que es nuestra tierra". La CTPR exhorta a las personas interesadas en visitar Puerto Rico a saber la diferencia entre las percepciones sobre el virus del Zika y las realidades, para que puedan tomar
decisiones de viaje bien fundamentadas. Conocer los hechos verdaderos puede significar la diferencia entre disfrutar las vacaciones de la vida y lamentarse del viaje que se debía haber hecho.
Percepción #1 Puerto Rico es el centro del virus del Zika en las Américas LA REALIDAD – El actual brote del virus del Zika no comenzó en Puerto Rico. En mayo de 2015, la Organización Mundial de la Salud (OMS) comunicó en una alerta que la transmisión del virus del Zika estaba activa en Brasil. Los CDC no detectaron los primeros casos de transmisión local del virus del Zika en Puerto Rico sino hasta diciembre de 2015. Poco después, los CDC comenzaron a informar que en otros países de Sudamérica, Centroamérica y el Caribe también estaba ocurriendo la transmisión local activa del virus del Zika.
Percepción #2 Todo el que viaje a Puerto Rico contraerá el virus del Zika LA REALIDAD – Los viajeros pueden tomar medidas sencillas y de sentido común para evitar contraer el virus del Zika. La manera más fácil de evitar contraer el virus es tomar medidas para prevenir las picadas de mosquito y llevar la vestimenta adecuada cuando se esté dis-
frutando de la naturaleza. Los CDC sugieren que todos los visitantes se mantengan actualizados sobre las últimas noticias de la enfermedad del Zika antes de viajar, y que tomen las siguientes medidas preventivas durante el viaje: Comprar y utilizar un repelente de insectos inscrito con la EPA y que contenga DEET, picaridina, aceite de eucalipto limón (oil of lemon eucalyptus, OLE)/para-mentano-diol (PMD) o IR3535. Seguir las indicaciones de la etiqueta del repelente y asegurarse de aplicarlo a intervalos adecuados, conforme las indicaciones.
de la enfermedad del Zika LA REALIDAD – Los CDC tienen tres niveles de advertencias de viaje: nivel de aviso 1, nivel de alerta 2, y nivel de advertencia 3. Los CDC recientemente emitieron un anuncio de nivel de alerta 2 para Puerto Rico (y otros destinos), con la sugerencia de que los viajeros deben "aplicar precauciones reforzadas" cuando viajen a Puerto Rico. En otras palabras, los CDC están exhortando a los viajeros a revisar sus pautas sobre viajes antes de viajar y a seguir sus medidas de precaución preventivas cuando estén en la isla. En la actualidad, los visitantes continúan disfrutando a diario de las playas de arena blanca, los bellos bosques tropicales y la singular cultura isleña de Puerto Rico.
Cuando use bloqueador solar, asegúrese de aplicarlo primero y luego, cuando se haya secado, aplique el repelente.
Percepción #4 El virus del Zika puede tener serias consecuencias para todo el que lo contraiga
Cúbrase la piel descubierta con mangas largas y pantalones, cuando sea posible, particularmente si viaja por bosques tropicales y cerca de agua estancada.
Si los viajeros toman estas sencillas medidas, podrán reducir sustancialmente la probabilidad de contraer el virus del Zika.
LA REALIDAD – En lo que respecta al virus del Zika, la población general tiene poco que temer. Según los CDC, el 80 % de las personas infectadas por el virus ni siquiera presentan síntomas, y cuando los presentan, esos síntomas suelen ser leves y por lo general duran entre dos y siete días. Algunos de tales síntomas son fiebre, erupciones, dolor de las articulaciones o conjuntivitis —síntomas que se pueden atenuar con el reposo, los líquidos y tomando medicina a diario.
Percepción #3 Los CDC han prohibido viajar a las zonas con casos
En la actualidad, los CDC recomiendan precauciones especiales para las mujeres embarazadas y las que están intentando concebir.
De noche mantenga cerradas todas las ventanas y las puertas de los balcones.
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[ MADRES SOLTERAS… ¿PRESAS FÁCILES? ] VidaySabor
Edición No. 452 »» Semana del 8 al 13 de Marzo de 2013
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Una de las grandes interrogantes que llega en el momento de ser madre soltera es si se debe ser independiente o se puede depender de alguien. La búsqueda de la independencia es uno de los objetivos primordiales de todas las personas en edad adulta. En el caso de las madres solteras, se debe convertir en un objetivo de primera necesidad ya que muchos de los problemas más graves que presenta la situación de madre soltera se deben precisamente a que su vida se desarrolla en una situación de dependencia de otras personas ya sea económica, personal, afectiva o social.
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¿Dependencia o independencia de una madre soltera?
Una situación de dependencia muchas veces ente, aunque ella y su hijo, desde el momento obliga a la madre soltera a asumir situaciones de nacer y de la inscripción de éste como propio en el Registro Civil, formen una unidad fade maltrato, abuso y explotación. En el caso de las madres solteras jóvenes, y miliar ya que ambos constituyen una familia. más si son adolescentes inmaduras, es la fa- Este concepto de unidad familiar lo tiene que milia la que toma las riendas de la situación tener muy presente la madre soltera. Puede y pone las reglas. La autoridad la tienen los que en el hogar de sus padres se sienta culabuelos y en muchas ocasiones se debe hacer pable de haber quedado embarazada, que la lo que ellos digan. Antes que el niño nazca, traten con gritos y malos modos, que la falta no es de nadie, después de nacer es de todos de dinero cree desaliento y malhumor. No menos de su madre ya que todos tienen au- tendría que suceder, pero el amontonamiento de personas en un hogar, la falta de recurtoridad sobre el niño y la madre soltera. Actualmente, los padres de madres solteras sos y de trabajo, y la interacción de diferentes no las echan de casa, pero ellas aguantan el problemáticas, contribuyen al mal ambiente maltrato y la humillación de quien les propor- y a menudo los malos tratos y humillaciones. ciona un lugar donde vivir ya que gracias a el- Por lo que se recomienda que si se tiene la los tienen un lugar seguro donde cuidar a sus posibilidad se aparte tanto de la familia como sea posible, que se forme un hogar propio, no pequeños hijos. El Directorio 2015 ya está en las calles con Otras de las grandes situaciones que se dan es que un hogar sea el paraíso, pero sí puede información útil de negocios servicios cuando en las cada es que gracias a su estado de madres solteras proporcionarles ytranquilidad la puerta de la casa tras de sí. Tenmuchas se convierten enCiudades las “sirvientas” de la díaycierren Gemelas alrededores. casa, debido a la falta de medios económicos, drán la oportunidad de demostrarse el cariño Visita nuestra edición digital en el web: bien porque no tiene un trabajo suficiente- que se tiene el uno al otro además de restablmente remunerado o lewww.directoriodeminnesota.com falta empleo, bien ecer la comunicación que habían perdido si porque está estudiando o porque se encuen- así fuera el caso, recuerden que tanto el hijo como la madre soltera necesitan abrazos y tra en una situación de pobreza. Ante las situaciones anteriormente descritas caricias como demostración de cariño y amor. ino co u otras que se pudieran dar, lalatmadre soltera Es cierto que no es malo pedir ayuda a la fam entrará a depender de su familia. Por lo que milia o a los amigos cuando se necesite pero Latino la mejor se recomienda que Network, esta situación no genere si la madre soltera se queda a vivir donde los Communications manera de llegar a la Comunidad Latina en las padres no podrá vivir en un hogar independi- una dependencia. Ciudades Gemelas. ¡Gracias por su preferencia! w
siente bien consigo misma, estará en forma para brindarle a su hijo el cariño que requiere. Si la madre encuentra otra pareja y se casa, es necesario incluir a los hijos de relaciones precedentes en las decisiones y ajustes a la nueva vida. Es muy importante asegurar igualmente que el padrastro no abuse de su autoridad, ni física, ni moralmente, y mucho menos sexualmente, como sucede con más frecuencia de la que se sospecha.
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tidad con su género, y a las niñas, una buena imagen masculina. También se debe evitar hablar mal del padre en presencia de los hijos. Ya sea que el padre los haya abandonado o que haya habido un divorcio difícil, los problemas de pareja son diferentes de la relación de los hijos con el padre. Y si no hay nada bueno que comentar, por lo menos evitar las críticas. Otra cosa muy importante es reafirmar en los hijos la idea de que ellos han sido siempre deseados y esperados con amor, por parte de su madre, y recibidos con alegría en el ceno de la familia de la madre, ayudará a los hijos a minimizar su sensación de ser “indeseados” o “ilegítimos”. En lo económico, es una situación muy difícil, por lo que la madre soltera deberá aceptar toda la ayuda disponible, para que pueda cubrir los gastos importantes como medicinas, doctores, etc. Es importante que la madre soltera tenga contacto con otras personas, no se limite a vivir para su hijo, para que el niño conozca a más personas y tenga una mejor relación con ellos conforme va creciendo. La madre soltera debe continuar realizando actividades que la hagan feliz, y si no las tenía, que las busque. Puede ser cualquier actividad que le reporte buenos momentos, como un club de lectura, manualidades, deportes. Si se
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▶▶▶ Local... ¡Morena no se vende!... (Continuación de página 16)
Cuidemos lo que hemos construido. ¿Qué sería de Morena si de cara al pueblo tan sólo perdurara la línea electoral y se olvidara que el máximo anhelo de quienes han creído en nosotros es la transformación económica, política y social del país? Categóricamente decimos que nada, nos alcanzaría el arribismo y oportunismo político, perderíamos el objetivo por el cual decidimos convertirnos en partido-movimiento y más temprano que tarde tomaríamos parte de la corte imperial de bufones y arlequines en los cuales se han convertido los partidos políticos en México. Seamos la piedra en el zapato de los consulados. Cada que nosotros vamos a los consulados no vamos ahí a “colaborar”, no vamos ahí a “negociar”, no vamos a “implorar” ni a “lambisconear”, sino, simplemente, vamos a los consulados a exigir que hagan su trabajo. Aunque el ala conservadora dentro de Morena se irrite, a la mayoría de comités en el exterior no les interesa “trabajar de la mano con los consulados”. Quienes consideren que los Comités de Morena en el Exterior debemos hacer una especie de alianza con consulados, les recomendamos que mejor abandonen Morena y se conviertan en un club bajo el cobijo de ellos, tengan por seguro que ahí sí van a obtener una ganancia monetaria. Para ser más puntuales: MORENA NO COLABORA CON CÓMPLICES DE ASESINOS. Seamos verdaderos patriotas. Se puede ser patriótico y ultraconservador a la vez, se puede ser patriótico y odiar al pueblo a la vez. Nosotros creemos que el patriotismo no es algo que se dice, sino que el patriotismo es algo que, sobre todo en tiempos canallas, se demuestra con
hechos, con acciones concretas, levantando la frente ante el poderoso y defendiendo la mexicanidad donde quiera que uno se encuentre. Las y los militantes de Morena, ¿cómo le estamos demostrando al pueblo que somos patriotas? Con organización, con trabajo de base, con protesta, con acciones coordinadas, con movilización pacífica pero enérgica, con involucramiento en los dignos movimientos sociales, con un plan de nación, con una visión a corto, a mediano y a largo plazo. Nosotros creemos que envolverse en banderas y gritar consignas patrióticas debe de ir acompañado de acción. El amor al prójimo y a la patria lo estamos demostrando con hechos. Nuestros líderes están haciendo su parte, Morena en México está haciendo su parte, y Morena en el Mundo hará su parte. En Morena no se le exige nada a nadie, sólo se pide compromiso de todos, pedimos que todos contribuyan a mejorar el nivel de organización, pedimos que para crecer numéricamente es indispensable crecer cualitativamente. Queremos seguir creciendo numéricamente, eso es algo en lo que todos trabajamos día a día, demostrándole a la sociedad que no somos iguales al PRI. También trabajamos día a día para crecer cualitativamente. Prueba de ello es que del 2012 a la fecha Morena sigue creciendo. Otra prueba de ello es que en Morena, en vez de recibir algún capital, sus militantes y simpatizantes son quienes aportan ese capital que se requiere para hacer funcionar a los comités. En este Comité de Morena Minnesota, somos fervientes partidarios de la política de alian-
Eliminando percepciones... (Continuación de página 12)
zas, sí, alianzas pero con los más pobres y olvidados del país, con el indígena y campesino, con el magisterio democrático que tiene en la sección 22 de Oaxaca a su histórico referente, creemos en una alianza con los miles de mexicanos que lloran a sus muertos y desaparecidos, con Ayotzinapa y con Mireles, con todas aquellas organizaciones que desde muy particular y respetada trinchera de lucha, están en contra del actual Estado mexicano, que es nuestro enemigo común. Quienes dicen que “no tiene nada de malo hacer alianzas con los corruptos”, ¿qué están haciendo aquí? ¡Váyanse! Váyanse con cualquiera de los otros nueve partidos, váyanse con esas pandillas de delincuentes. PARA QUE QUEDE CLARO, ¡MORENA NO SE VENDE, SE DEFIENDE! LA ÚNICA ALIANZA QUE DEBEMOS PROMOVER ES CON EL PUEBLO. En conclusión: Ser Morena es amor por mi raza; ser Morena es la creencia de que sólo el pueblo puede salvar al pueblo, de que sólo el pueblo organizado puede salvar a la nación; ser Morena es el deseo de recuperarlo todo, nuestro himno, nuestra bandera, nuestra Constitución, nuestro orden, nuestro país, nuestra riqueza natural y económica, nuestra identidad como mexicanos, nuestra grandeza; ser Morena es no mentir, no robar y no traicionar al pueblo; ser Morena es luchar sin cansancio hasta lograr la cuarta transformación; Morena es semilla indígena, lo mejor de nuestra raza, es nuestra nación, es nuestro país, es nuestra república, es nuestra mexicanidad, es nuestra identidad como pueblo.
Las pautas de los CDC indican que las mujeres en cualquier trimestre del embarazo deben evitar viajar a los lugares donde esté ocurriendo la transmisión local activa del virus del Zika. Si una mujer embarazada necesita viajar a una de estas zonas, o vive en una de ellas, los CDC sugieren que ella hable con el profesional a cargo de su atención médica y cumpla estrictamente las medidas de los CDC para prevenir las picadas de mosquito. Para mayor información sobre la enfermedad del Zika y el embarazo, visite http://www.cdc. gov/zika/pregnancy/index.html.
Percepción #5 Todos los habitantes de Puerto Rico tienen el virus del Zika LA REALIDAD – En este momento, menos del 0.5 % de los 3.5 millones de habitantes de Puerto Rico han contraído el virus del Zika. De mayor importancia es que la mayoría de los casos de la enfermedad del Zika se concentran en zonas alejadas de los destinos turísticos típicos. El Gobierno de Puerto Rico ha estado trabajando en estrecha colaboración con los CDC y el sector privado para ayudar a combatir el contagio de la enfermedad del Zika en la isla. Esta colaboración ha sido fundamental para mantener el número de casos de la enfermedad del Zika en una cifra relativamente baja. Para mayor información sobre el virus del Zika en Puerto Rico, visite www.SeePuertoRico. com.
Acerca de la Compañía de Turismo de Puerto Rico: La Compañía de Turismo de Puerto Rico (CTPR), fundada en 1970, es una corporación pública responsable de estimular, promover y regular el desarrollo del sector turístico. Promueve a Puerto Rico como destino turístico mediante la publicidad, las relaciones públicas y las actividades promocionales; fomenta el turismo entre los visitantes y los residentes locales; orienta a los visitantes y ofrece asistencia técnica a los inversionistas; evalúa las instalaciones turísticas y establece estándares de calidad; y regula y supervisa las actividades relacionadas con los juegos de azar. La CTPR posee oficinas y representantes en el área continental de Estados Unidos, Canadá, Europa y Latinoamérica.
[ FLASHEANDO > CINCO DE MAYO EN MINNEAPOLIS < FLASHEANDO ]
[ FLASHEANDO > CINCO DE MAYO EN SAN PABLO < FLASHEANDO ]
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Nuestras Raíces Redacción Vida y Sabor
Tribu Matses
Los Matsés son miembros de una tribu indígena de la selva Amazónica brasileño y peruano. Actualmente la amenaza más grande para los Matsés y su reserva indígena comunal está escalfando por los mestizos(Peruanos no indígenas) y cortando su madera. La reserva comunal de los Matsés está situada en la región de los ríos de Yavari (Javari en portugués), de Chobayacu y de Gálvez en la frontera de Perú con el Brasil. Los Matsés han estado defendiendo su tierra y la cultiva de los forasteros por siglos. En 1969, ellos finalmente terminaron su aislamiento y guerra con los forasteros cuando ellos aceptaron a dos misionarios cristianos femeninos en su comunidad. Cultura Los Matsés tienen un conocimiento extenso de la selva amazónica y sus recursos de flora y fauna. Además de la caza, practican agricultura Amazónica típica y se queman la tierra en la cual se cosecha la madera, las cosechas tropicales se plantan, y se agotan los alimentos del suelo. Un sistema agrícola tal como esto hace necesario la mudanza frecuente de comunidades a diversas áreas para los nuevos recursos, por lo tanto dando por resultado una existencia semi-nómada. Actualmente, los Matsés están viviendo en establecimientos más permanentes, y consecuentemente estos indios nativos Amazónicos están adaptando su agricultura a métodos más sostenibles más bien que abandonando a sus chacras cada pocos años. Aunque los cerbatanas fueron utilizados por los Matsés hasta el pasado reciente, utilizan actualmente los arcos y las flechas para la caza.Las escopetas también se utilizan, pero son mucho menos común debido al alto coste de los cartuchos de la escopeta que en la mayoría de los casos son prohibitivo costosas. Tradiciones
El río Yaquerana recorre el corazón de su tierra y señala la frontera internacional que separa su hogar, pero para los matsés, los arroyos, las planicies aluviales y las selvas de arena blanca conforman un territorio ancestral compartido por toda la tribu. Cazan en la selva animales como el Tapir y la Paca (un roedor grande), utilizando arcos y flechas, trampas y escopetas. Las comunidades viven cerca de la ribera, y cada mañana niños y adultos se ponen en marcha para capturar el pescado del día. En sus huertos crece una gran variedad de cultivos, entre ellos alimentos básicos como el plátano y la yuca. El chapo, una bebida dulce hecha con plátano, siempre está hirviendo en el hogar de un matsés. Las mujeres cocinan la fruta madura y exprimen su tierna carne con coladores caseros hechos de hoja de palma. Para los matsés, las plantas y los animales tienen espíritus al igual que los humanos, y pueden dañar o sanar un cuerpo humano, por lo que los curadores o curanderos utilizan muchas de las plantas de la selva para preparar medicinas para sus enfermos. Una especie de rana verde conocida como “acate”, segrega un fluido que utilizan tanto hombres como mujeres para obtener valor y energía, y mejorar las habilidades de caza. Este veneno extraído de este tipo de rana incrementa la claridad, la visión y la energía. Los hombres recolectan el fluido frotando la piel de la rana con un palo. Luego se aplica en pequeños agujeros que se queman en la piel del hombre o mujer matsés antes de la cacería. El mareo y las náuseas pronto dan paso a una sensación de claridad y fuerza que puede durar varios días. Los hombres matsés soplan humo de tabaco, por la nariz de los otros hombres para darles fuerza y energía.
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[ AUTOS ]
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VW Dune
Saliendo del gimnasio Por: Roger Rivero rogerautom@gmail.com Cuando en 1994 durante el “North American International Auto Show” en Detroit, Volkswagen presentó el “Concep One”, un auto con fuertes remembranzas del original “Escarabajo” o “Beetle”, muchos no pudieron contener la emoción ante el intento del fabricante por revivir en evocación, lo que para muchos en el mundo entero ha sido un auto icónico. Signo de re beldía y romanza hippie junto a los microbuses de VW, el Beetle siempre quiso ser el auto del pueblo, sencillo y eficaz, capaz de ser compuesto bajo la sombra de un frondoso árbol, con un par de llaves y un desatornillador. La tremenda acogida, convenció al fabricante de producir masivamente el auto, que apodó el “Nuevo Beetle” y lanzó al mercado en 1997. Pero los tiempos y el auto habían cambiado. Solo la apariencia exterior se mantuvo. El motor no estaba en la parte trasera, había opciones “turbocharge” y la sombra del árbol y un buen set de llaves nada suficientes para enfrentar la intrincada mecánica del Nuevo Beetle. La seducción inicial decayó, y el pasado año se vendieron poco menos de 23 MIL unidades, luego de periodos buenos como el año 2000, cuando fueron 81,134 los salidos de concesionarios. Quizás parte del decline en ventas, esté asociado a la “segmentación de género”, que este modelo ha sufrido. Aunque a algunos le moleste, el Beetle, sobre todo en este resurgir, ha sido catalogado como un “chick car” o auto para chicas. Volkswagen quiere cambiar esa percepción con su nuevo VW Dune. Es un intento de poner musculo -al menos en apariencia- para hacerlo un auto más “masculino”. El concepto viene inspirado en los “Baja Bug” esos Volkswagen Beetle modificados para carreras en desiertos o dunas de arena en la playa, que todavía pueden verse rondando los fines de semana, asustando por el ruido y muchas veces enfangados a más no poder. VW le ha dado al Dune el mismo motor que impulsa a muchos Golf, Passat y Jettas, un 1.8 litros con turbocompresor de inyección directa,
y 170 caballos, nada mal para un auto de casi 3 Mil libras. La economía de combustible no es mala, 25 millas en la ciudad y 34 en autopista. Este motor sufre del mal común en la mayoría de los “turbocharged”, el “turbo lag”, esa molesta demora que se siente al pisar el acelerador fuerte y que luego se trata de compensar con un salto, como quien trata de recuperar el tiempo perdido. Conduciéndolo en modo “S” o deportivo, noté con demasiada frecuencia a la transmisión cambiando brusca a segunda. Por demás, el Dune es divertido -no al extremo como un Golf- pero de buena respuesta en la dirección y prendido en las curvas. El diseño interior es agresivo, en el buen sentido de la palabra. El contraste de negro y amarillo en las terminaciones, los asientos, timón y hasta en el panel de instrumentos es bien recibido. El espacio delantero es suficiente para personas altas, pero los asientos traseros mejor pueden usarse para transportar objetos o personas de poca estatura. El Dune no es mucho más alto que el Beetle regular, aunque si más ancho. Esto limita sus capacidades “off road”, que VW trata de vendernos con el diseño exterior muscular. No hay dudas de que el Dune parece un Beetle salido del gimnasio, pero todo queda allí, apariencia. El 2016 Volkswagen Beetle 1.8T Dune viene con precio de entrada de $23,995 dólares, nada mal para un auto con cámara en reversa, asistencia de estacionamiento y pantalla de 6.3 pulgadas con “pinch-zooming”. También de forma estándar trae Apple CarPlay y Android Auto. El modelo de pre-producción que conduje, traía extras como tapicería en dos tonos con detalles en cuero, encendido sin llave, sistema de audio Fender -lo que más voy a extrañar de este autoclimatizador de doble zona y un techo solar. El Dune provoca miradas, no hay dudas. Solo que en toda la semana que lo manejé, nunca pude discernir si las miradas eran de interés por la “musculatura” del Dune, de asombro por ver a un hombre cincuentón al volante, o de reproche…por la misma causa. En muchos países el predecesor de este auto se ha conocido con el “huevo” o “huevito”. Quizás enseñe demasiado el machista hispano que llevo dentro, pero este auto, no lo manejaría en el día a día, ni a…bueno ya saben.
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[ EVENTOS ]
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CALENDARIO
BRUJULA CULTURAL, RECREATIVA Y EDUCACIONAL EL VERANO ESTÁ POR LLEGAR Y CON EL BUEN CLIMA HAY CADA MES MÁS EVENTOS AL AIRE LIBRE, ASEGÚRATE DE ESTAR AL PENDIENTE DE LAS FESTIVIDADES Y EVENTOS EN LAS CIUDADES GEMELAS. ESTA SEMANA LA BRÚJULA TRAE PARA TI LOS SIGUIENTES EVENTOS. CUANDO:
Sábado 14 de Mayo QUE:
Celebración de plantación de primavera Te invitamos a que participes con tu familia, amigos y vecinos a plantar para celebrar el comienzo de un ano fructífero en el jardín Gandhi Mahal Interfaith. Se explorara la conexión entre la alimentación, la fe y el cambio climático. Interesados traer sus propios guantes de jardín. DÓNDE:
No te pierdas más de 100.000 pies cuadrados de cómic Mayhem! Asi como una variedad de distribuidores y más de 250 creadores deComic Book de todas partes de los EE.UU.! premios, bolsas, y mucho más! DÓNDE:
Minnesota State Fair, 1265 snelling Ave N, St Paul, MN 55108 HORARIO:
10:00am a 6:00 pm CUANDO:
Sabado 14 de Mayo
QUE:
3201 22nd Avenue South, Minneapolis, MN 55407
Salsa de Soul en el Mediterranean Cruise Cafe
3:00 pm a 6:00 pm
Si te gusta bailar salsa o quieres aprender este evento es para ti. Este Sábado únete a Salsa de Soul para una noche de salsa en vivo asi como clases de salsa. El cover es de $10 dólares.
HORARIO:
CUANDO:
Domingo 15 de Mayo
QUE:
Cinco de Mayo en la calle Lake Ven a festejar con toda la raza una de las celebraciones latinas más grandes en Minnesota. Habrá bebidas, comida, actividades para niños, bailes tradicionales, música en vivo y más para disfrutar todo el día. No te lo puedes perder!!! El evento es gratis! DÓNDE:
East Lake Street, Minneapolis, MN HORARIO:
11am a 7 pm CUANDO:
Sabado14 de Mayo QUE:
ComiCon A todos los amantes de los comics, el ComiCon llego a Minnesota.
DONDE:
Mediterranean Cruise Café, 12500 Nicollet Ave, Burnsville, Mn 55337 HORARIO:
10:30 am a 1:30 pm CUANDO:
Sabado 14 de MayoQUE:
Siggno in Minneapolis Este Sabado EN EL TERCER PISO se presenta la agrupacion Tejana SIGGNO no te lo pierdas!! Entradas para el Grupo Siggno a la venta enhttp://elnuevorodeo.com/eventos/ grupo-siggno DÓNDE:
El Nuevo Rodeo, 2709 E. Lake St, Minneapolis, MN 55406 HORARIO:
11:00pm.
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BIENVENIDOS A PA’L COTORREO LA SECCIÓN DEL MUNDO DEL ESPECTÁCULO Y LA MÚSICA. TUS ARTISTAS Y CANTANTES FAVORITOS Y TODA LA INFORMACIÓN SOBRE EL MUNDO DEL ESPECTÁCULO. DE LA MANO DE RIGOBERTO CASTRO SIGUEME EN TWITTER @RIGOLECITO Y EN FACEBOOK EN AMIGOS DE PA'L COTORREO
Pa’l Cotorreo Caitlyn Jenner se desnudará para Sports Illustrated La vieja payasa, ex padrastro (cuando fue machín) de las raspas Kardashian, se va a encuerar, pero no va a enseñar la Chilindrina, y queremos saber cómo quedó después de la operación Jarocha
Adele ofrece su vientre para darle un hijo a pareja gay Adele apoya a la comunidad gay y el matrimonio igualitario, pero le repatean esos pelados ridículos, que se casan y a los dos meses andan con sus payasadas de divorcio, siendo el hazmerreír de la perrada Durante un concierto en Dinamarca, Adele invitó al escenario a André Söderberg y Simon Carlsson, una pareja gay que viajó desde Suiza para ver a su ídolo. Aprovechando el momento, uno de los chicos se puso de rodillas y le pidió matrimonio a su novio, quien
aceptó emocionado y contagió a Adele su alegría. “¿Debería ser yo su vientre de alquiler si llegan a tener hijos?”. “Adoraría tener un bebé con un suizo”, expresó la cantante a sus fans, quienes se quedaron mudos ante la propuesta.
Caitlyn Jenner posará sin ropa en una revista. La famosa transgénero se quitará la ropa para la revista Sports Illustrated, según ha informado Us Weekly. No obstante, sus curvas serán cubiertas por una bandera, recordando que en 1976 ganó medalla de oro en declatón en los Juegos Olímpicos de Montreal, cuando aún era un varón y se llamaba Bruce Jenner. Es así como Jenner celebrará los 40 años de su victoria.
Julión Álvarez no se arrepiente de comentarios misóginos Al pelado le hicieron mucha publicidad gratis, ya que muchas viejas se sintieron ofendidas porque dijo que no sabían agarrar un trapeador y vivían entre el marranero Julión Álvarez dice no arrepentirse de nada que haya dicho, a pesar de las críticas y los cientos de memes que se han creado a partir de sus recientes declaraciones. El cantante comentó al programa ‘Ventaneando’: “La verdad yo me siento libre de culpa, no creo haber dicho nada ofensivo, la verdad, y no me arrepiento de nada de lo que dije”. Julión bromea sobre la polémica que se generó: “Mi celular se saturó de tantos memes que mandó mi familia y amigos”, dijo entre risas por la cantidad de memes que se realizaron por decir que “las mujeres que no saben trapear no sirven”.
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[ PAL COTORREO ]
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Angelique Boyer podría subir a los escenarios como cantante
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¡Lo que faltaba! Otra vieja ridícula que quiere cantar y salir con sus payasadas, como la plástica y artificial Ninel Conde, que canta como gallina con pipitilla Angelique Boyer no descarta regresar a los escenarios en su faceta musical, ya que fue cantando como empezó su carrera artística. “Estudié en el CEA infantil, después fui integrante de ‘Rabanitos Verdes’ de la mano de Luis de Llano, tuve un rato musical muy padre, es maravilloso estar en el escenario”, dijo Angelique a Televisa Espectáculos. La actriz expresó: “Si algún día lo decido hacer me voy a preparar muchísimo, voy a estar muy nerviosa porque no tengo una gran voz, pero creo que siempre hay que prepararse y cumplir los sueños que uno quiera”. Se dice que ya hay más de un productor en conversaciones con Boyer, para lanzar un álbum de género grupero.
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Brad Pitt le fue infiel a Angelina Jolie con Marion Cotillard Para qué la hacen de pex, si todos sabemos que tanto la vieja galga como el pelado papacito, se echan sus rounds con quien les guste, y no tienen problemas de estacionamiento Brad Pitt le habría sido infiel a la galga Angelina Jolie con la actriz Marion Cotillard, con quien filma la cinta “Allied” en Londres. Según la revista ‘Star’, fuentes de la producción afirman que existe una gran “química” entre Cotillard y Pitt y que se dan
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sus buenos agasajos. Según la publicación, Angelina está sufriendo una baja alarmante de peso y que Brad la había condicionado a que cuidara su salud o se separarían y la mandaría a ver si puso la marrana.
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[ DE INTERES ]
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deAdictoaAdicto Por Ernesto Salayandía García ernestosalayandia@gmail.com
Crisis familiar
El desmoronamiento de los hogares
Si la marihuana, en la manera de pensar de muchos, es recreativa, medicinal, no causa daño, cabe preguntar.- ¿Por qué no la fumas delante de tus sobrinos e hijos? ¿Por qué cobardemente te escondes intoxicándote y justificándote? Porque eres hipócrita y ocultas tu adicción a tus padres y por qué no fumas delante de ellos?. Si como sentenció el fallo de la Suprema Corte de Justicia de la Nación.- Para uso lúdico.- Relativo al juego, entonces porque eres hipócrita, si fumar mota, es un juego.- Lo que habrá de suceder entre otras cosas, con la legalización de la marihuana, es que dejes de ser cobarde e hipócrita y dejes de justificarte, porque esta droga te ha robado el sano juicio y te ha hecho un neurótico empedernido, malas vibras, mal nacido y quieres dar cátedra de lo que no tienes.- Honestidad.- Un mariguano tiende a complicar el entorno familiar, es un tipo complicado, deprimido, explosivo, por demás irritable, se siente intocable y cobardemente, como el cocainómano, el heroinómano, destruye su cerebro y su vida, a escondidas, como a escondidas, asiste regularmente la mujer ludópata al casino a gastarse el dinero que no tiene, a mentirle al marido, diciéndole que está en una junta de la escuela y esta endrogada hasta las cachas, víctima de la adicción que son las apuestas, a escondidas, cobardemente como el maniaco depresivo que solo piensa en él, son los adictos como yo, los mariguanos, tipos egocéntricos que se justifican de mil maneras para no reconocer que su autoestima está por los suelos y sus principios morales, no existen, por desgracia está lleno de drogadictos activos, padres e hijos que desmoronan la estructura familiar. Trastornos de ansiedad Otro de los reflejos de los hogares disfuncionales, de ricos y pobres, y de clase media, todos, son estas niñas frágiles que a escondidas se autodestruyen cortándose su piel en sus piernitas, en sus bracitos y en lugares que pueden
esconder de su cuerpo, el llamado cutting o autodestrucción, es un oficio muy común en secundarias, en jovencitas, en la mayoría son víctimas de la anorexia nerviosa, es un desorden alimenticio y psicológico a la vez. Esta condición va más allá del control del peso: el enfermo inicia un régimen alimenticio para perder peso hasta que esto se convierte en un símbolo de poder y control. De esta forma, el individuo llega al borde de la inanición con el objetivo de sentir dominio sobre su propio cuerpo. Esta obsesión es similar a una adicción a cualquier tipo de droga o sustancia. Hoy en día, se registran 4 casos de anorexia por cada mil personas. Mientras que la bulimia, es un trastorno alimentario y psicológico caracterizado por la adopción de conductas en las cuales el individuo se aleja de las formas de alimentación saludable, consumiendo comida en exceso, en periodos de tiempo muy cortos, también llamados “atracones”, seguido de un periodo de arrepentimiento, el cuál puede llevar al sujeto a eliminar el exceso de alimento a través de vómitos o laxantes. El temor a engordar afecta directamente a los sentimientos y emociones del enfermo, influyendo de esta manera en su estado anímico que en poco tiempo desembocará en problemas depresivos. Recién terminé mi libro.- Rompe con tus Viejos Moldes.- Cuyo enfoque es un reto para mí, no puedo tropezar con la misma piedra, ni debo regresar a esa vida nefasta, y ahora mi compromiso es dar servicio, compartir mis conocimientos y experiencia a mis hijos, a niños y jóvenes, a quien quiera leer o escucharme, porque no deseo que las cadenas destructivas continúen en mi familia, porque no deseo que nadie, sufra lo que yo sufrí. Gracias por leerme y más por escribirme., Sigue la huella en twitter @ teo_luna Búscame en Facebook. Busca más información sobre este artículo y de mis libros.- crisiscreces.com Te recomiendo la siguiente liga: https://www.youtube.com/ watch?v=nBfjuGtcpHg
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¿Crudiveganos?
Redacción Vida y Sabor
[ LUCES, CAMARA, ACCION ]
¿De qué se trata?
Lo hemos escuchado pero pocas personas saben a ciencia cierta loque es exactamente ser ‘crudivegano’. Platicamos con Miguel Bautista , Chef Ejecutivo del restauranteVegan Planet, experto en comida crudi-vegana y nominado en la categoría “Mejor Chef de comida saludable” en los Premios BienFest 2016, para conocer más del estilo de vida y entender cómo se puede implementar en tu estilo de vida.
¿QUÉ VENTAJAS TIENE PARA EL CUERPO?
¿QUÉ SIGNIFICA SER ‹CRUDIVEGANO›?
Te llenas de oxígeno así que ayuda a la prevención del cáncer pues este vive en un ambiente ácido y al comer ayudas a que las células tengan tratamiento por lo cuál esta enfermedad no pueda vivir en tu cuerpo.
Esta es una de las tendencias más antiguas del planeta. Es la dieta que el cuerpo realmente está diseñado a llevar. Si te pones a pensar; antes no existía el calor (las estufas) por lo que estábamos acostumbrados a comer todo directo (sin cocción). Fue en los setenta que se usaba el término crudívoro, ahora se denomina ‘crudivegano’ para ser claro a tu preferencia. Es ser parte de los veganos (nada de alimentos procesados y todo en estado crudo) y todo se come sin emplear calor, para que se conserven las enzimas y nutrientes. ¿CÓMO SE PREPARA LA COMIDA? Se utilizan diversas técnicas de cocina como: fermentación, deshidratación y germinación para crear platos crudiveganos ricos y que tengan consistencia de alimentación regular. Así las personas no se aburren de la presentación regular de las frutas y verduras.
Si tú comes vida, tu cuerpo recibe vida. Se crea una regeneración celular por medio de la alimentación. Todos los días nos oxidamos y envejecemos, por lo que consumir alimentos ricos en enzimas ayudan al rejuvenecimiento de la piel, apoya a los órganos internos y hasta ayuda a reducir la diabetes.
[ LUCES, CAMARA, ACCION ] ¿CÓMO PUEDO INICIAR CON ESTE ESTILO DE ALIMENTACIÓN? Yo aconsejo que no sea un cambio extremo. Comienza dejando 3 días de consumir lácteos y alimentos de origen animal, en su lugar come (con gusto) todas tus frutas y verduras favoritas como aguacate, frutas, licuados, semillas. ¿Por qué este tiempo? Por que la carne se termina de digerir en 72 horas y en 3 días puedes eliminar todo lo que comiste y al cuarto día, si haces este cambio, sentirás una diferencia en tu cuerpo, (claro, dependiendo de la persona). ¿QUÉ RECETA CLAVE RECOMIENDAS PARA SENTIRTE SATISFECHA? Yo me baso mucho en los licuados o smoothies. Piña con jengiblre, acelgas y nopales, son frutas que no tienen mucha proteína, pero al reforzarlos con proteínas vegetales puedes generar mucha satisfacción de forma sana y rápida. Mezcla cáñamo, sacha inchi o espirulina con tu licuado para sentirte satisfecha y con muchos nutrientes. Otra alternativa es agregar un puño de almendras o nuez de la india remojados en agua el día anterior o semilla de girasol a tu smoothie para que lo refuerce.
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[ SABÍAS QUE... ]
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Sabías Que...
Datos sobre el Sexo
Redacción Vida y Sabor ¿Sabías Que?Las mujeres aumentan su actividad sexual durante luna llena. En el tema de sexo, hay quienes aseguran ser unos verdaderos expertos en la cama, y no lo dudamos, pero a pesar de lo anterior, estamos convencidos que hasta el más sobresaliente en la materia seguramente desconoce estos 10 datos curiosos sobre el sexo. 1. La velocidad máxima a la que viajan las sensaciones eróticas por medio de la piel hacia el cerebro es de 230 kilómetros por hora. 2. El corazón puede llegar a 180 pulsaciones por minuto durante un orgasmo. 3. Los jóvenes adultos pueden llegar a experimentar 10 erecciones diarias. La razón es, como no, hormonal. Sus niveles de testosterona suelen ser muy altos hasta que maduran. 4. Las mujeres aumentan su actividad sexual un 30% durante luna llena. 5. Después del orgasmo obtenido en la relación sexual o en la masturbación, se concilia el sueño con más facilidad. Los estudios creen que la actividad sexual
favorece el sueño, en parte debido a la acción de las hormonas y las sustancias cerebrales. 6. Un hombre eyacula aproximadamente 7,200 veces en su vida; de éstas, 2,000 serán por masturbación. 7. Un orgasmo femenino es un poderoso analgésico debido a la liberación de endorfinas, por lo que los dolores de cabeza son un mal pretexto para no tener sexo. 8. Los condones deben poder estirarse 7 veces su tamaño usual, como norma internacional, y deben soportar 39 newtons. Además, tienen que resistir un mínimo de 18 litros de aire, antes de romperse. 9. El orgasmo femenino dura aproximadamente entre 13 y 51 segundos, el masculino solo de 10 a 13 segundos y el de un cerdo 30 minutos. Las contracciones orgásmicas se dan en intervalos 0.8 segundos en los hombres y en las mujeres. 10. Según los sexólogos, es posible que algunas mujeres lleguen a experimentar hasta 100 orgasmos por hora.
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[ HOROSCOPO ]
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Especialistas en:
QUIROPRACTICO HOLISTICO
Por El Brujo del Tarot | 612.964.1232
ARIES Del 20 de Marzo al 18 de Abril.
La actual alineación astral te está pidiendo que elimines tus traumas para darle lugar a nuevas y positivas energías. Este evento astral te permitirá concentrarte en tus relaciones y en la forma en que te juntas con otros.
TAURO Del 19 de Abril al 19 de Mayo.
A veces no te gusta tomar decisiones ya que puedes ver todos los posibles resultados. Pero ahora mismo deberías tener claridad por una meta que es importante para ti.
GEMINIS Del 20 de Mayo al 19 de Junio.
Existe una gran intensidad afectiva en este día y es un resultado de la poderosa alineación celestial. Este evento planetario te insta a que consideres enfocar de vuelta tu atención en tu espacio para la comunicación y en la forma en que compartes los pensamientos con otros.
CANCER Del 20 de Junio a 20 de Julio.
Tu punto débil está en tu familia, y descubrirás que cualquier amenaza relacionada con esta área de tu vida será respondida con mucho enojo y pasión de tu parte.
LEO Del 21 Julio al 21 de Agosto.
Tienes un impulso dinámico hacia tu carrera en este momento, y posiblemente no te rindas en tu lucha por conseguir el éxito. Tus emociones estarán todas mezcladas y moverán las cosas en un día como hoy.
VIRGO
Del 22 de Agosto al 21 de Septiembre.
Hoy enfoca las cosas de una manera filosófica. Descubrirás que encontrarás las respuestas más fácilmente de lo que pensabas. Intenta no endurecer las cosas más de lo necesario.
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Accidentes de Auto y Trabajo
LIBRA Del 22 de Septiembre al 21 de Octubre.
Una energía fuerte y dinámica hacia algo que te movilizará espiritualmente se pondrá en acción con mucha emoción inconsciente que saldrá de lo profundo de tu ser.
ESCORPION Del 22 de Oct.ubre al 20 de Noviembre.
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Emociones sinceras relacionadas a una pareja cercana a ti serán retadas por ese instinto guerrero que tienes en tu interior. El volumen se ha subido y las personas podrán violentarse al menor insulto.
SAGITARIO Del 21 de Nov. al 20 de Diciembre.
Existirá mucho enojo dentro de ti y no sabrás exactamente por qué. Los pensamientos y sentimientos de tu inconsciente brotarán dentro de ti en este momento y tendrán un efecto profundo en tus emociones conscientes.
CAPRICORNIO Del 21 de Diciembre al 19 de Enero.
Hoy es un gran día para plantar las semillas del futuro - literalmente y también figurativamente. Planta unas lindas florecitas en la ventana de la cocina.
ACUARIO Del 20 de Enero al 18 de Febrero.
La energía astral te está invitando a que realices un nuevo compromiso con tu vida profesional o privada. En realidad, la alineación planetaria está estableciendo un nuevo tono afectivo.
PISCIS Del 19 de Febrero al 19 de Marzo.
Hoy la configuración planetaria te podría ayudar a establecer algunas claras metas personales. Si hay algo que te gustaría mejorar en tu vida, un poder planetario extra te ayudará a levantar tus ánimos.
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VidaySabor
Edición No. 618 »» Semana del 13 al 19 de Mayo de 2016
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Dime cursi
Redacción Vida y Sabor
Porque el apodo entre parejas
Cuantas veces no has escuchado a parejas de enamorados llamarse Gordo, bebé, amor, amorcito, chuchi, terroncito, osito, bombón. Aquí te decimos porque las parejas usan estos apodos… Según un estudio publicado en la revista Personal Relationships, que se encargó de investigar el lenguaje interno en las parejas, cuanto más usen un apodo para referirse al otro de forma cursi, más éxito tienen las parejas en sus relaciones. ¡Wow! La explicación que ellos dan es que, el nivel de satisfacción en la pareja está directamente relacionado con el uso de apodos, porque estos incrementan la comunicación que, como ya sabemos, es fundamental en toda relación. Divina Comunicación Entre las parejas que participaron en el estudio, se pudo observar que aquellas que utilizaban apodos tenían mayor comunicación y, por tanto, eran más felices y hacía más tiempo que estaban juntos. Es que los apodos son un lenguaje creado por uno mismo con un toque tierno, que sirve como una manera de comunicarnos con el otro de forma sencilla. ¿Por qué sencilla? Porque, al ser los apodos entre las parejas una forma dulce y cariñosa de referirse al otro, cuando los usamos, la otra persona responde de una forma mejor y esto ayuda a que la comunicación en la pareja prospere. No lo había pensado, pero esto tiene mucho sentido, ¿no lo crees? Mío solo mío! Este estudió también mostró que, el tener un apodo entre los dos, hace que las personas tengamos un sentido de pertenencia y singularidad con respecto a nuestra pareja; es decir, cuando usamos un apodo que solo nosotros usamos
para referirnos a nuestra pareja, estamos diciéndole a nuestro cerebro que somos únicos para esa persona, porque la forma en la que lo llamamos es singular, nadie más le llama así. Qué loco, ¿no? Aunque llamarnos por el apodo nos haga ver como tontos en la calle, en realidad, puede salvar nuestra relación. Ya no me quejaré de las parejas que van diciéndose “osito” por la calle,¿y tú?
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