Vida y Sabor 659

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[ LATINO COMMUNICATIONS NETWORK ] [ SEMANA DEL 24 DE FEBRERO LA 2 DE MARZO DE 2017 > AÑO IX > NO. 659 ] [ MINNEAPOLIS • SAINT PAUL ] [ PUBLICACION GRATUITA ]

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Edición No. 659 »» Semana del 24 de Febrero la 2 de Marzo de 2017

...es para ti

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Edición No. 659 »» Semana del 24 de Febrero la 2 de Marzo de 2017

Lánzate al cambio ¿Por dónde empezar?

Una tormenta terrible. El viento azota el océano y remueve sus olas convirtiéndolas en crestas amenazantes salpicadas de espuma de mar. Pero debemos ser fuertes, levantar nuestras velas y agarrar con fuerza el timón de nuestra pequeña embarcación para adaptarnos a esos movimientos. Si nos quedamos quietas presas del pánico, seguramente nos hundiremos…

Vida y Sabor

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Cómo saben los gansos cuándo es el momento de volar hacia el sol? ¿Quién les anuncia las estaciones? ..Cómo sabemos los seres humanos cuándo es el momento de hacer otra cosa? ..Cómo sabemos cuándo ponernos en marcha? Seguro que a nosotros nos ocurre igual que a las aves migratorias; hay una voz interior, si estamos dispuestos a escucharla, que nos dice con toda certeza cuándo adentrarnos en lo desconocido".

Lo sabemos, los cambios cuestan. Los cambios duelen, pero son necesarios para nuestra evolución como personas con el fin de encontrar no solo la felicidad, sino el sosiego y nuestra propia integridad. Resulta curioso por ejemplo que en la cultura oriental la palabra “cambio” se represente con dos ideogramas que a su vez ilustran dos términos: “peligro” y “oportunidad”. Realmente significativo.

La necesidad de afrontamiento ¿Por qué los cambios nos producen miedo o incertidumbre? Pongamos un ejemplo. Debes cambiar tu residencia para encontrar trabajo o, simplemente, uno mejor. El miedo a no saber si va a ser lo acertado y si el coste emocional y personal va a valer la pena, es sin duda el principal temor hacia ese paso determinante que habrá de cambiar nuestra vida.

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[ LÁNZATE AL CAMBIO ] Otro ejemplo. Llevas varios años de relación con una persona, y sientes que no eres feliz. Que no es tu lugar y que cada día que pasa te ves a ti mismo más oprimido/a. Pero, sin embargo, temes dejar a dicha persona porque al mismo tiempo no sabes cómo enfrentarte a esa nueva vida en soledad, no sabes tampoco cómo se lo puede tomar tu pareja.

Todo cambio genera incertidumbre y temor, tenemos la sensación de que, durante un momento, “vamos a perder el control de nuestra vida”. Y pocas cosas pueden llegar a ser más angustiantes…

Sin saber cómo, las personas caemos en una realidad donde “lo que nos es conocido nos tranquiliza porque sabemos cómo debemos actuar”. Es decir, estamos en una especie de zona de confort donde a pesar de no ser plenamente felices en esta burbuja, lo que se haya fuera parece amenazante.

Todo cambio implica una gran dosis de valor personal. Nos obliga a adaptarnos a las nuevas condiciones del entorno, ahí donde hemos de invertir buena parte de nuestro esfuerzo emocional y físico, a la vez que arriesgar nuestro bienestar y seguridad.

La valentía personal Para ser capaces de iniciar o embarcarnos en ese cambio que tanto deseamos pero que no nos atrevemos a propiciar, necesitamos en primer lugar ser realistas y conscientes de nuestra situación. ¿Cómo te sientes en estos momentos? ¿Crees que estás realizado/a personalmente? ¿Estás en una realidad que de verdad deseas, con las personas que deseas? Cuando te miras al espejo ¿puedes decirte a ti mismo/a que eres feliz? Es verdad que pueden ser unas cuestiones muy determinantes, pero ahí está quizá la naturaleza de la cuestión a indagar, ahí estará tal vez la necesidad de cambio en algún aspecto de nuestra vida. Sea grande o pequeño.

El cambio es parte de la vida y no un obstáculo insalvable que alguien pone a propósito en nuestro camino.

Debemos ante todo dejar a un lado todas esas ideas negativas y posibles anticipaciones, que, seguramente, aún pondrán más espinas en nuestro

Edición No. 659 »» Semana del 24 de Febrero la 2 de Marzo de 2017

sendero hacia el cambio. Porque todo miedo, es el filo de una tijera a punto de cortar nuestras alas. Y todos tenemos derecho a volar…

Lo principal es ir exponiéndonos poco a poco a determinadas situaciones, ahí donde podamos ir desarrollando estrategias de afrontamiento para salir hacia adelante, e ir aprendiendo al mismo tiempo. Porque si no nos arriesgamos no alcanzaremos nunca las aptitudes necesarias para ser valientes. Para arriesgar y tener el control de nuestras

propias vidas.

Perder el miedo es apostar por la felicidad. Y seguro que también tú deseas alcanzarla.

Movernos Tomar la decisión es acción: salir del lugar pasivo, la vida es movimiento. El movimiento es energía. Es necesario como punto de partida tomar la decisión.

Mantener la intención y renovarla.

Somos olvidadizos de lo nuevo, el aprendizaje se produce por

repetición. Necesitamos repetir para aprender. Para aprehender.

Para incorporar. Sin darnos cuenta permanecemos dominados por los hábitos, ante lo cual renovar la intención se vuelve clave.

Recordarnos cada día, y en cada momento pertinente, la decisión que hemos tomado. Ya fuere la decisión de ser felices, de salir de la depresión, de formar una pareja, de estar alegres, de comer sano, de hacer deporte, de ser conscientes. Sea cual fuere, todo cambio comienza por tomar una firme decisión y mantenerla.

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Claramente no solo alcanza con tomar la decisión y renovar la intención, de todas maneras, ambos conceptos actúan como fuerza vital. Energía motora capaz de superar obstáculos y atravesar adversidades.

Asumir riesgos: lanzarnos a lo desconocido Entre miles de opciones siempre

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[ LÁNZATE AL CAMBIO ]

Edición No. 659 »» Semana del 24 de Febrero la 2 de Marzo de 2017

habrá "algo mejor y algo peor" y cada una de todas tendrá algo a favor y algo en contra. Tomar LA decisión tiene que ver con la valentía y el coraje de no esperar tener garantía de nada. En la vida no hay certezas a futuro y las decisiones son "correctas o incorrectas" no tanto por el resultado que traiga aparejada la acción, sino fundamentalmente por el estado interior que surge al pensar en ello.

Podemos tomar una decisión “correcta” para el exterior y sentirnos vacíos. Podemos tomar una decisión “incorrecta” para el entorno y sentirnos plenos y en paz. La sana es aquella que siempre dentro de un marco de valores y naturaleza, nos indique un bienestar interior.

La decisión es el motor y la dirección, poco a poco el camino va apareciendo en el mismo instante que damos pasos.

Por otra parte y siguiendo el proceso, existe una realidad que a lo mejor nos resulte útil conocer para estos fines, tiene que ver con la naturaleza de nuestra mente. Una

mente que capta, por lo general, sólo los cambios bruscos. Se da cuenta de lo tosco, lo grande. Una mente poco adiestrada en percibir las sutilezas, los detalles. No sabe ver lo pequeñito, y no nos damos cuenta de que "ese pequeñito" después de un tiempo se convierte en lo grandioso. En contraposición a esto, si esperamos a ver sólo grandes resultados, en el momento que nos decidimos a cambiar, la tendencia será "morir en el intento".

Se vuelve imprescindible agarrarnos de nuestros pequeños méritos. En ellos también hay mucho esfuerzo. Es necesario aprender a ver logros sutiles, aunque sean seguidos por caídas costumbristas, es un proceso que dura toda la vida y si ensayamos en la observación de lo pequeño, se convertirá en una vida mucho más plena y satisfactoria.

Es imperioso tomarnos nuestro tiempo, dejar de correr, no necesitamos que todo sea ya. Respetar el proceso, respetar lo que es gradual y siempre seguir, no abandonar. Hay que saber que el camino no será perfecto,

no será sin obstáculos, pero sí será el camino que nos conduzca a nuestra evolución. Sí será el camino que más allá de todos los desafíos intrínsecos, elegimos desde lo más profundo del corazón.

No hay elección que esté “bien o mal”, lo que si habrá son diferentes estados interiores que funcionarán como brújula. Acercarnos a lo que en nuestro interior nos hace bien, alejarnos de aquello que nos daña. Ya sea que este dentro o fuera de uno. Darnos cuenta cada uno desde la propia experiencia de que siempre se puede vivir mejor, sin importar el lugar en el que estemos, sólo necesitamos valor para tomar esa decisión.

¿Por dónde empezar?

Cuéntaselo a alguien Libera la presión, que quizás es mucha para ti solo. Los amigos, confidentes, la pareja; ninguno de ellos está de adorno en nuestras vidas, son para usarlos. ¿Suena interesado?

Pues no tendría ningún sentido tener cerca a alguien si no nos sirve para nada, y más aún en momentos como este. Deja salir eso que te tiene de cabeza, drena eso que se ha estado acumulando qui én sabe por cuánto tiempo y conocerás de nuevo la palabra – que es más bien una sensación– ‘alivio’. ¿Qué estás solo en este mundo? Escríbelo; pásale la pelota a un simple pedazo de papel o a un disco duro, pero por lo que más quieras: déjalo salir. No caigas en el juego del orgullo maligno y la pretensión de “soy fuerte”, porque al igual que una olla a presión, cuanto más tiempo pase cerrada más dura será la explosión.

Vete un tiempo fuera Es un hecho, necesitas un descanso. La rutina abruma y más cuando sabemos que preferiríamos estar haciendo otra cosa, pero aún no sabemos qué. Puedes darte unos días para dejar de hacer todo lo que sueles hacer diariamente, el momento perfecto

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[ LÁNZATE AL CAMBIO ] para pedir dos o tres días de vacaciones, y si esto no es posible, simplemente respeta tu tiempo libre. ¿Solo tienes cinco horas libres al día? No hagas nada que tenga que ver con tu rutina, tu trabajo o tus estudios. Relájate, compra películas, tómate unas cervezas, acuéstate tarde y levántate a la hora que quieras, date tiempo para pensar, aunque sean idioteces, pero vete un tiempo fuera.

Haz una lista de las cosas que sabes que te gusta hacer Siempre sabemos que hay unas cosas que nos gustan más que otras, o al menos tenemos una idea. Toma nota de ellas, escríbelas primero en el orden que sea y luego ordénalas por prioridad y posibilidad de ser ejecutadas a corto plazo.

Dale estrellas a cada una si quieres, mide su importancia como quieras, pero no dejes pasar la oportunidad de darle a tu subconsciente una idea de qué es lo que en realidad te gusta. ¿No se te ocurre nada? Vuelve a tomarte un tiempo fuera, y regresa de nuevo más tarde.

Atrévete a cambiar radicalmente algo de tu vida ¿No te gusta el trabajo actual? Busca otro. ¿Quisieras un ascenso? Habla con tu jefe y descubre qué te hace falta. ¿Te aburre tu carrera? Es momento de leer sobre otras; comienza la fase de investigación para que puedas tomar una decisión cuando el panorama ya esté más claro. Vence tus miedos, quiebra la timidez que te bloquea y que no te deja gritar a los cuatro vientos que tú quieres algo diferente, que lo que tienes no te gusta y que ambicionas más. ¿Qué es lo peor que te puede pasar? ¿Qué te digan que no? Mentira; lo peor sería seguir en ese hueco que se traga día tras día tus ganas de vivir y de intentar algo nuevo. No lo permitas.

Si tu vida necesita un cambio y lo sabes, pues entonces es momento de cambiar.

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¿Por dónde empezar? Déjalo salir, relájate un tanto, haz una lista de lo que te gusta y empieza a actuar. Lo lograrás.

importa lo ambicioso que parezca el llegar a conseguirlo, recuerda que con esfuerzo y constancia todo es posible.

Los 5 pasos que te ayudarán a cambiar tu vida

Optimiza tu entorno: Esto quiere decir, que básicamente, elimines aquellas cosas de tu vida que no te ayudan a conseguir tus sueños. Por ejemplo, si te ves en el futuro como alguien importante en el mundo del deporte y acostumbras hoy por hoy a comer comida basura, fumar tabaco o llevar una vida sedentaria, estas tres últimas cosas sería recomendable que las eliminaras.

Desarrolla una visión clara de tu futuro: Imagina dónde quieres estar de aquí a un tiempo, cómo te gustaría que fuera tu vida sin importar absolutamente nada, como si no hubiera nada ni nadie que pudiera frenarte para llegar hasta ahí. Sin peros, sin deudas, sin responsabilidades. Tan sólo cierra los ojos, y dibuja tu vida futura. ¿Te acompaña alguien?, ¿qué haces?, ¿a qué te dedicas?, ¿cómo vives tu día a día? Tienes que verlo todo como si de una película se tratase, así que no te cortes, e imagina.

Define tu camino: Ahora que ya sabes hacia dónde vas a dirigirte, solo tienes que trazar el camino a seguir para llegar hasta allí. Haz una lista de cosas que hacer o situaciones que tendrás que afrontar para poder darle un giro de 180º a tu vida. No

Consigue los mejores recursos: Ya sean conocimientos, hábitos, inspiración o soporte, cúbrete de todos los recursos que te sean necesarios para conseguir llegar a donde deseas. Olvídate de las distracciones que se te presentan día a día y enfócate en todo lo que realmente te va a ayudar a cambiar tu vida. ¡Hazlo!: Una vez cuentes con los anteriores pasos, es hora de lanzarse a la piscina, de apostar tus mejores cartas, dar lo mejor de ti mismo y aventurarse a crear el cambio. Sólo necesitas ilusión (que sé que ya la tienes), constancia (que sé que puedes conseguirla) y enfoque (que cada día que hagas algún pequeño cambio, por pequeño que sea, te enfocará más y más en tu objetivo).

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5 cosas a evitar para conseguir cambiar tu vida Victimismo: Dile adiós a la actitud victimista o la creencia de que todo lo malo te pasa a ti. Si te sientes una víctima, jamás podrás ser el héroe que necesitas ser para cambiar tu estilo de vida.

Dejarse llevar por el miedo: Tener miedo es necesario, dejarse paralizar por él no. ¡Lánzate al intento! No hay nada peor que quedarse tal y como estás, sintiéndote estancado.

Gente tóxica: Las compañías influyen y mucho, por eso será mejor que busques un entorno propicio que te ayude a sobrellevar mejor este gran cambio de vida.

Pereza: Nuestra peor enemiga. Intentará sabotearte en el camino, pero debes de ser consciente de que hay que luchar contra ella para conseguir resultados.

Desesperanza: No hay nada más determinante que la ilusión y las ganas. Si crees que no puedes conseguirlo, así será. Si crees que puedes conseguirlo, así será. ¿Cuál prefieres?

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▶▶▶ Esta semana...

Un día con dignidad La tragedia humanitaria que significa vivir con el miedo a la separación de sus seres queridos

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Una gran lección de dignidad personal nos ha dado todos aquellos que participaron la semana pasada en las movilizaciones de “Un Día Sin Inmigrantes”, una jornada cívica ejemplar que hizo visible el drama humano de las familias migrantes que viven en la zozobra, por el clima de asedio oficial hacia los indocumentados.

Por José López Zamorano Para La Red Hispana

C

ientos de restaurantes, supermercados y comercios cerraron sus puertas, miles de personas dejaron de asistir a sus centros de trabajo y participaron en marchas o protestas callejeras y, me atrevo a pensar, millones más se solidarizaron a distancia con la tragedia humanitaria que significa vivir con el miedo a la separación de sus seres queridos.

Es verdad que un gobierno goza del derecho irrefutable de hacer cumplir sus leyes y que la seguridad fronteriza es una condición necesaria para proteger la integridad de la población, pero en la aplicación de la ley debe también vigilarse el debido proceso y un trato digno para asegurar que todos puedan ejercer plenamente sus derechos en este país.

filtraciones dolosas que sugieren la activación de 100,000 elementos de la Guardia Nacional para realizar redadas masivas de inmigrantes, una escena que evoca las deportaciones del presidente Dwight Eisenhower de 1954. Aunque la versión fue desmentida, logró sembrar la duda en el imaginario colectivo.

De aprobarse estos memorandos en los términos redactados por el secretario del Departamento de Seguridad Nacional (DHS), John Kelly, cualquier persona no autorizada en Estados Unidos es elegible de ser deportada, aún si no está convicta de un delito. También incluye a quienes hayan cometido fraude o violado sus órdenes de deportación.

Desafortunadamente todo parece indicar que los escenarios extremos que muchos temían tienen el potencial de materializarse. Una nueva filtración de los planes que revisa la Casa Blanca sugieren que el universo potencial de personas sujetas a deportación podría elevarse a 8 millones de personas, según Los Ángeles Times.

Aunque es previsible que algunas de estas eventuales acciones sean impugnadas en los tribunales, las filtraciones ya están teniendo el efecto de provocar que muchos inmigrantes decidan empezar a vender sus propiedades y consideren

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▶▶▶ Opinión...

Coordinación de la SEP con estados, reforma educativa en favor de deportados Por: Luis Manuel DE LA TEJA

E

l Senado de la Republica analizara con expertos autoridades federales, locales, secretarios de educación estatal, académicos, rectores, la iniciativa del Presidente de México para facilitar el ingreso al sistema educativo de estudiantes deportados de Estados Unidos.

En opinión de algunos de los secretarios estatales quienes aplicaran dicha reforma concluyeron unánimemente la urgencia nacional de impedir trabas para la reinserción educativa para los connacionales.

Los Estados piden revisar aspectos financieros y de revalidación para incluir estudios de posgrado y eliminar barreras de edad en nivel básico. Proponen delimitar facultades de revalidación sólo a instituciones privadas que acrediten calidad.

Para la secretaria de Educación del Estado de México, Ana Lilia Herrera,

precisó que desde noviembre pasado, el gobernador Eruviel Ávila, presentó un programa de Apoyo Económico para Estudiantes Mexiquenses de Educación Media Superior (High School) y Superior (Bachelor) que radican en Estados Unidos de América.

La secretaria de Educación de Puebla, Patricia Gabriela Vázquez del Mercado, destacó -por su parte- que existen tres retos a superar; el primero, impedir que la tramitología sea obstáculo para ingresar al sistema educativo, al tiempo de lograr mantener el control del registro de los alumnos en retorno; por lo que, se pronunció porque “posteriormente hagan los procesos necesarios para adecuar la documentación”.

Otro de los retos, es desarrollar programas para hacer efectiva la armonización en la correlación de trabajo entre las secretarías estatales y la SEP, de forma adicional al Acuerdo 286 y otros programas federales.

Por la Secretaría de Educación de

Morelos, el director general de Educación Media Superior y Superior, Fernando Espín Morales, propuso que se delimite la revalidación de estudios sólo a instituciones privadas que acrediten requisitos de prestigio, como un mecanismo para mantener la calidad educativa.

Para garantizar la equidad e inclusión, propuso que la revalidación en educación superior no sólo es en cuanto a licenciatura, sino también a nivel técnico y de posgrado, como maestría y doctorado, y en cuanto al nivel básico y media superior, eliminar límites de edad al hacerse referencia a la Ley de los Derechos de las Niñas, Niños y Adolescentes.

El secretario de Educación de Campeche, Ricardo Miguel Medina Farfán, recomendó aprovechar las herramientas de los estudiantes provenientes de Estados Unidos, como el dominio del idioma inglés, a fin de mejorar las capacidades y calidad en el sistema educativo de posgrado.

Consideró que la reforma abre la posibilidad de crear oportunidades en México para estudiantes de Centro y Sudamérica; ésta puede beneficiar a estudiantes de dichas regiones para atraer talento y potencializar el desarrollo.

Víctor Caballero Durán, secretario de Educación de Yucatán, consideró que la reforma representa una oportunidad de maximizar la movilidad de los estudiantes y profesionistas dentro del territorio nacional o de aquellos que lleguen de otros países.

El subsecretario de Educación Media Superior, Formación Docente y Evaluación del Sistema Educativo de Baja California, Héctor Rivera Valenzuela, dijo que se estima que a la entidad lleguen 19 mil repatriados, por lo que se requiere revisar el presupuesto para cubrir la infraestructura educativa.

Indicó que se puede aprovechar la fuerza de trabajo de quienes retornan al país, no obstante se abren puntos de discusión sobre las necesidades en el país en la materia para atender a los estudiantes.

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▶▶▶ Local...

Apoyo a las familias inmigrantes y refugiadas

Ellos son Nosotros

Las escuelas de Minneapolis proporcionarán foros para la comunidad Por Gonzalo Fanjul

L

a imagen se repite cada mañana. Un tumulto apresurado de trabajadores abandona los vagones del Metro tratando de alcanzar la salida. En el camino se ven obligados a sortear a una pareja de policías de paisano que revisa con aburrimiento la documentación de un africano, mientras otros inmigrantes son retenidos en un lado a la espera de su turno. Por unos instantes, quienes están dentro del círculo cruzan la mirada con los que hasta hace unos minutos habían compartido el vagón camino del trabajo.

Pronto los últimos pasajeros desaparecen del andén, dejando atrás una escena que olvidarán antes de llegar a la calle.

La Prensa de Minnesota

L

as Escuelas Públicas de Minneapolis (MPS) están compro-

metidas a ser un refugio seguro para todos. El distrito sabe que los recientes acontecimientos actuales han planteado preguntas para algu-

nas familias de inmigrantes y refugiados. Para brindar apoyo, MPS se está uniendo con los socios de la comunidad para organizar dos re-

Ninguno de nosotros piensa que habita sobre una frontera y sin embargo eso es exactamente lo que hacemos. Son las fronteras líquidas, invisibles, que definen los No Lugares y a quienes los hab-

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▶▶▶ Local...

Inscríbase a la lotería para un árbol para tu casa Los propietarios de Minneapolis pueden inscribirse en la lotería para comprar un árbol de $ 25 La Prensa de Minnesota

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racias a su abrumadora popularidad, el programa de árboles de $ 25 de la ciudad operará por lotería este año. Los dueños de propiedades de Minneapolis pueden ingresar a la lotería en cualquier momento entre el 13 y el 20 de marzo. Los participantes de la lotería se enterarán de los resultados antes del 22 de marzo. Aproximadamente 1.000 propietarios podrán pedir un árbol de cinco a ocho pies por $ 25.

Ingrese a la lotería en cualquier momento entre el 13 y el 20 de marzo Hay quince variedades disponibles este año e incluyen especies grandes, árboles en flor y varios tipos de árboles frutales. Cualquier dueño de la propie-

dad de Minneapolis puede registrarse en la lotería para pedir un árbol para plantar en la propiedad privada de Minneapolis esta primavera. Los árboles comparables cuestan alrededor de $ 125 en un vivero.

• Los árboles deben ser recogidos el 20, 21 o 22 de mayo en la ciudad de Minneapolis. Los voluntarios estarán disponibles para ayudar a cargar cada nuevo árbol y una bolsa de abono en los vehículos.

manera de bajo costo para que la gente ayude a construir un ambiente verde en la ciudad.

Los árboles saludables se ven herbs mosos en nuestros vecindarios, au- s We mentan los valores de propiedad, ina ise g a D P • Los dueños de propiedades pueden ayudan a limpiar el aire que respira| a o | facturas inscribirse en la lotería en cualquier • Entre en la lotería en www.treetrust. mos, ahorran en nuestras c afíde resió i r f g á momento del 13 de marzo al 20 de org. energía r plantación estratégica, p tofresca G conla ciudad omás o F marzo. Las últimas personas que se mantienen |enIelm ñ Pag | e s s | b i e de registren tendrán las mismas opor- En los últimos 11 años, el programa verano, proveen hogares para la vida n W lasfaguas | D rsilvestre sióy ayudan ico sa manejar D e tunidades que aquellas que se regis- los árboles de la ciudadíha proporcioa a á n p pluviales.gLos r i árboles más f para plana | a m í G I nado más de 12.000 árboles traron primero. grandes off r a o | ra ogprivada.bEls programa | Ptodos estos eñ t tar en propiedad recen beneficioso ag mayor s pre i o o e t m F D c I i o W | • Los árboles de $ 25 están disponi- de|City Trees ayuda áfmeta escala. as a cumplir | F ebs | rla nde salud dein ía f | P G ó bles para residentes de Minneapolis, Minneapolis enfocada en i a n g s o r ó o a e W i g Necesidad c P s más árboeñ deis las personas ytel plantar negocios y organizaciones sin omeprfines de el| bienestar a res críticaide áfi m n p o I r D o a | F m í g G | lucro. dio ambiente.

Desde el 2006, la ciudad les c | I f i a | f | ía nfinanciado | P ebs eño togra sel prodefMinneapolis ha ó s p b Grá gra i i W o e s D c o s •n Elalímite es une árbol la ciudad, una | de esmeralda relos árboles de ñ por propietario.

Foson es- | Im sW to gramapde áfi Los escarabajos

a i a | o r is afí eb14s co n Continúa | Im Pagin ño G página | F Pag a | D r ó W i | s g s n i s e í b oto Impre agina ráf fí Dis raf presió as We ico | ico F f G | g á o Gr fía n | ebs | | P ráf eño togra gin a Fot s | Im ó s o a G i i r o P s ñ | D c o e Fo eb | I tog Impre nas W áfi o | Diseñ Dis esión a | | o W r í s c F f i s b G i a | r ión as We ráf fía | ina s | gr c Pag iseño s n b g G o e Imp ó e | a Jorge Amerigo t i r áfi a o P n s p o W r i D r e o ñ F | m s g G | e g r c I | Pa | 612.251.4548 to Dis Imp agina Gráfi rafía n | ico o eño togr s | f F ó s | b i á i o e P a s | r í s g D c o b G fi Fo pre nas W raf o | Diseñ a | | oto rádesign@jorgeamerigo.com ión as We m í g c I F s f i G i o e f a ebs n | | g t | r á o r ó n a p W o i r i www.jorgeamerigo.com s g ñ P a s n F s b ise sió | Im | Pag eño G grafí oto Impre agina We ico | rá D e F s G | s r a s p b | o i f o P o e a n | í | W | D | Fot fic ón señ | Im agi bs Grá graf i á i o e P a s tog r í s D c o e i f o W | b G o | r ñ f F a e n s t e r | Imp gina Fo Grá rafía Dis og esió inas W ráfico eb n | | t | r o ó a p W o i s g ñ P a s n F s m e í b g G Pa | I oto Impre agina Dis raf presió as We ico | ño F | | e s g s b | o i f oG P o a n | t m í á i D c ñ I f n | i o We Diseño r e s g | f | e Impresión: ebBrochures Pa Cards | F ebsBusiness gra |prPosters Dis co o G| Flyers esió s W| i | Grá rafía o | ñ f Fot n t e á ó a o s a | o W r i i m í g c n s i Más... s o Banners n | IPrecios | F Web: |aLogos | D Diseño áf& o G $150 raf n agi desde pre r i s g ñ P a sió n Fot m e í b g G o e I ó as W s f e | a t i i r a o P n s | p o W i D r e o ñ | s Fotografía: | iProductos b | F| Prensa... ise fic |fíRetratos a | nas | Im | Pag togSociales mpr g á DEventos co I n i o We r s | f a F ó | a b G | gr esi ico We | P seño bs Grá rafía o r f e n s t p á ó a o o W r i i c og | Im Pagin ño G | F |D res nas Gráfi p i s a n Fot m e í b g | af o Pa sió | I We Dis

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Edición No. 659 »» Semana del 24 de Febrero la 2 de Marzo de 2017

▶▶▶ Local...

Ellos son Nosotros...

(Continuación de página 12)

Apoyo a las familias inmigrantes y refugiadas ... (Continuación de página 12)

itan. Son espacios físicos de negación de derechos, pequeños Estados de excepción en los que todo vale porque el Otro nunca fue invitado. O, sencillamente, porque nunca fue. Son espacios que ya conocemos.

uniones para contestar preguntas y conectar a las familias con recursos tanto en nuestras escuelas como en la comunidad:

En otro tiempo, y aún hoy, en demasiados sitios, el sexo, el color de la piel o la clase social establecieron barreras insalvables entre Ellos y Nosotros. Lo que hoy nos parece inconcebible fue cotidiano en algún momento, cuando nuestros antepasados aceptaron la servidumbre de sus vecinos o la discriminación política de sus mujeres e hijas. Cuando nos pareció natural recluir a un homosexual en un sanatorio o establecer aceras solo para blancos.

Lo sorprendente es que todo aquello que encontramos aberrante en estas situaciones resulte aceptable cuando la diferencia la establece una condición administrativa derivada de la nacionalidad.

La convivencia cotidiana con un sistema que somete a los extranjeros al acoso institucionalizado se basa en la certeza de que Ellos no son Nosotros. Sólo de este modo podemos aceptar la reclusión sin garantías de una madre de familia, la tortura sutil de los controles raciales, la negación del derecho a la salud, el extrañamiento de la protección institucional. Solo no siendo Ellos se explica que no nos rebelemos cada día contra esta forma adaptada de apartheid, contra esta melancolía decimonónica que apuntala una sociedad donde seres humanos y fantasmas conviven separados por una línea invisible que nos permite ser compasivos, crueles o simplemente ajenos, pero nunca ser lo mismo.

Por eso no es la compasión, sino la asimilación, la que pondrá fin a los No Lugares.

La certeza de que Ellos son Nosotros desanudará las soluciones políticas y administrativas que ahora nos parecen implanteables; aunque solo sea porque cualquier alternativa nos parecerá inconcebible. Es una guerra larga, cuajada de derrotas hasta una victoria que nosotros posiblemente nunca veamos.

Pero porque hemos estado en otros No Lugares sabemos que es posible escapar de ellos. El camino empieza aquí, ahora.

Miércoles 1 de marzo, de 6:30 a 8:30 p.m. en South High School, 3131 S.

19th Ave., Minneapolis Sábado, 4 de marzo, de 2 a 4:30 p.m. en el Centro de Servicio de Davis, 1250 W. Broadway Ave., Minneapolis MPS se asocia con el Immigrant Law Center de Minnesota, el Consejo

de Relaciones Islámicas Estadounidenses (CAIR MN), NAVIGATE y la Asociación de Padres Somalíes Americanos (SAPA) para proporcionar información sobre políticas cambiantes, recursos legales y apoyo social y emocional disponibles.

Inscríbase a la lotería para un árbol para tu casa... (Continuación de página 13)

carabajos que atacan y matan a los árboles de cenizas, y están presentes en los árboles de Minneapolis. La junta del parque espera que todos los árboles del fresno en Minneapolis mueran de barrenadores de ceniza esmeralda. Eso es más de 200,000 en tierras públicas y privadas - una pérdida de una quinta parte del bosque urbano de Minneapolis. (No se pueden recomendar plaguicidas debido a peligros para las abejas, las mariposas y las aves.) Estos escarabajos están en camino de matar a cada

árbol de cenizas aquí en Minnesota que es casi 2 millones de árboles en el área metropolitana solamente.

Una pérdida de esta escala es un peligro para la salud de nuestros residentes debido a que los árboles ayudan a extraer ozono, partículas finas y otra contaminación del aire.

Los árboles también reducen el efecto de la isla de calor en una ciudad y reducen el estrés. Para las personas que tienen enfermedad cardíaca o pulmonar, los árboles salvan vidas. Y

árboles más grandes hacen más que los árboles más pequeños.

Los condados de todo el país que ya han visto barrenadores de ceniza esmeralda también han visto un aumento de la mortalidad por enfermedades del corazón y los pulmones.

Sobre la base de los números de árboles que esperamos perder por la broma de esmeralda brocas, esperamos ver el corazón y la enfermedad pulmonar resultado en 100 muertes más en Minneapolis.

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Edición No. 659 »» Semana del 24 de Febrero la 2 de Marzo de 2017

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Las Cafeteras llegan al Ordway La banda East L.A. trae ritmos modernos y narraciones al Teatro Ordway este mes de marzo La Prensa de Minnesota

E

l Centro de Artes Escénicas Ordway anuncio la presentación de una noche de Las Cafeteras el jueves 23 de marzo como parte de su World Music & Dance Series de Ordway patrocinado por Target®. El evento incluirá una pista de baile y el acto de apertura de Alma Andina.

Las Cafeteras, la aclamada banda de East L.A tienes sus bases en la música de Son Jarocho, fusionando la música afrocaribeña tradicional de Veracruz, México, con ritmos modernos y narraciones líricas para crear un nuevo sonido folclórico urbano de las calles de Este de Los Angeles. Los miembros del grupo se inspiran en la música mexicana, rock, roots, reggae, hip hop y Motown. El sonido del grupo es llevado a la vida por su instrumentación ecléctica, que incluye una mandíbula de burro (llamada jaranas), un instrumento de bajo de África Occidental (llamado cajón) y una plataforma de baile de madera (llamado zapateado).

Las Cafeteras han tomado la escena musical con sus actuaciones en vivo infecciosas y han cruzado el género y las fronteras musicales, jugando con músicos tan emblemáticos como Lila Downs, los iconos mexicanos Caifanes, la superestrella colombiana Juanes, las leyendas de Los Angeles Ozomatli, folk / indie favoritos Edward Sharpe y los ceros magnéti-

cos y, más recientemente, con la Orquesta Filarmónica de Los Ángeles.

Con un sonido contagioso y grandes actuaciones en vivo, Las Cafeteras se han referido como el Latino Mumford and Sons.

"He admirado profundamente la música de Las Cafeteras y estoy encantado de que estén haciendo su debut en Minnesota en Ordway", dijo Dayna Martínez, directora artística de World Dance & Dance de Ordway.

"No sólo son una banda extremadamente talentosa, sino que entrelazan sin problemas temas importantes de la justicia social y las historias ocultas de la vida de los inmigrantes en Los Ángeles en su música. Su música es inspiradora. " El concierto del 23 de marzo también incluye una actuación de apertura de los favoritos locales Alma Andina.

Esta banda con sede en Minnesota combina sonidos electrónicos con instrumentos nativos de América del Sur, con el sonido orgánico de los Andes. Cumbia se ha convertido en su estilo principal en su viaje por la música del mundo y los instrumentos nativos.

Los boletos comienzan en $ 27 y se pueden comprar en línea en www. ordway.org, por teléfono en 651-2244222 o en persona en la taquilla de Ordway. Para boletos y más información, visite www.ordway.org.

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Edición No. 659 »» Semana del 24 de Febrero la 2 de Marzo de 2017

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Choque de Fox La mitad de los extranjeros ilegales son mexicanos, solo La nueva estrella de Fox News Channel (FNC), Tucker Carlson, se enfrentó con el ex ministro de Relaciones Exteriores de México, Jorge Castañeda, el cual fue un encuentro humillante y entretenido.

Por Raoul Lowery Contreras

E

l asunto: el pronunciamiento público de Castañeda de que las deportaciones masivas del Presidente Trump pueden quedar atascadas por el gobierno mexicano que ayuda a posibles deportados en "Tribunales de Inmigración".

Con una cartera actual de 500.000 casos, el sistema de tribunales de inmigración de Estados Unidos está inundado. Si el gobierno mexicano provee abogados para defender a sus ciudadanos, el sistema podría colapsar. Todo posible deportado tiene derecho a una audiencia a pesar de que no se trata de un procedimiento "penal". Son procesos civiles.

Conocí a Tucker una vez. Durante esa conversación descubrí que él creció en mi ciudad, San Diego y, su padre había corrido por la alcaldía en contra de quien sería mi futuro convicto condenado que estaba entonces bajo una nube - que sin embargo, golpeó al Sr. Carlson como un tambor.

El graduado de Trinity College (Hartford) ha trabajado en los tres canales

de noticias por cable. Se rumorea que es un favorito del dueño de Fox, Rupert Murdoch. Y, cae bien. Pero…

De regreso a su exitoso programa de FNC, suele sobresalir con un cuestionamiento de "mano a mano" que deja

a muchos liberales incapaces de responder inteligentemente.

Hasta entonces, se encontró con Jorge

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Edición No. 659 »» Semana del 24 de Febrero la 2 de Marzo de 2017

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▶▶▶ Local...

Castañeda, alumno de la Universidad de Princeton y profesor de primer nivel que sirvió como primer ministro de Relaciones Exteriores del presidente mexicano, Vicente Fox, después de que él fuera expulsado del cargo en el 2000.

Castañeda le enseñó a Tucker algunas lecciones serias. En primer lugar, Tucker piensa que hay 10 millones de mexicanos ilegalmente presentes cuando Castañeda lo sorprendió citando al Pew Research el cual estima que hay menos de 6 millones de mexicanos residentes ilegalmente en los Estados Unidos que es "el 52 por ciento de todos los presentes ilegalmente".

De la amnistía de inmigración de 1986 en la que personas de 150 países diferentes solicitaron la amnistía.

Hecho del día: No todas las personas ilegalmente presentes en los Estados Unidos son mexicanos.

Tucker lanzó esta pregunta a Castañeda - ¿por qué los ricos mexicanos no crean redes de seguridad social para ese 50 por ciento de pobres, en lugar de que los contribuyentes estadounidenses paguen por ellos?

emitidos por el Servicio de Impuestos Internos.

Tucker Carlson: Los ricos mexicanos pagan poco en impuestos, por lo que dependen de los Estados Unidos para proporcionar a los pobres mexicanos con una "red de seguridad".

Realidad: A diferencia de la confiscación del impuesto sobre la renta en los Estados Unidos, donde sólo el 50 por ciento paga impuestos a la renta, México tiene un sistema de Impuesto al Valor Agregado (IVA) que impone todas las etapas de producción y termina como un impuesto al consumo minorista del 16 por ciento. Todo el mundo paga.

Tucker Carlson: Las remesas de personas ilegales aquí a México son el segundo "ingreso" más grande de México después del petróleo.

Castañeda: ¿Y qué? 26 mil millones de dólares de remesas es sólo 2.2 por ciento del Producto Interno Bruto (PIB) mexicano de 1,143 billones de dólares.

Ese fue el fin del argumento. Porque, es verdad que los mexicanos aquí pagan ilegalmente toneladas en impuestos. La Administración del Seguro Social dice, por ejemplo, que tiene BILLIONS en "cuentas en espera" que son pagadas por esos mismos mexicanos.

Hecho del día: México podría tener 50 por ciento de pobres, pero también tiene un 50 por ciento de clase media o alta que se las arreglan para comprar $ 294 BILLONES de dólares de bienes y servicios de los Estados Unidos. Por el contrario, los 1,300 millones de personas en China se las arreglan para comprar sólo $ 116 mil millones de los EE.UU. Toda Europa con 510 millones de personas se las arregla para comprar sólo $ 270 mil millones de dólares. Es decir, menos de los 122 millones de habitantes de México.

Hecho del día: La gente aquí paga ilegalmente los mismos impuestos que todos pagan. Los impuestos sobre la propiedad se pagan a través de alquileres o directamente. Los impuestos de venta se pagan en el punto de compra. Los impuestos sobre la renta se pagan mediante retención y / o con números de identificación fiscal

Un último hecho: el sistema de tribunales de inmigración de Tucker Carlson se preocupa por estar totalmente atascado por el gobierno mexicano ayuda a conductores y mucamas de hoteles que podría ser "deportados" por el Presidente Trump. Sí. ¿Y qué?

Realmente no es un sistema de "corte". Es una agencia del Departamento

Castañeda: Todos los mexicanos que trabajan en los Estados Unidos pagan impuestos. Ellos pagan por la red de seguridad social.

de Justicia; Tiene 58 "tribunales", 1582 empleados y un presupuesto de $ 304 millones. No es un sistema judicial que dispensa la justicia. Son 58 habitaciones equipadas por jueces de derecho administrativo que no están confirmadas por el senado. Son empleados justos como cualquier otro empleado del gobierno.

Los llamados "jueces " no pueden mane-

Adriel B. Villarreal

Abogado Hispano

¿Problemas con la ley? ▶ DUI / DWI ▶ Drogas ▶ Asalto / Asalto Sexual

jar su carga de trabajo ahora con más de $ 300 millones para trabajar. Actualmente cuesta $ 12.000 por eliminación.

Tener que enfrentar a los abogados de verdad proporcionados por el gobierno de México hará que el presupuesto se dispare y el atraso aumente para que un niño de un año hoy no tenga una audiencia requerida hasta que tenga 35 años.

¡Hablo su idioma! ¡Defiendo sus derechos!

¿Tuvo algún accidente? ▶ Automóvil ▶ Trabajo / Deportes ▶ Caídas y resbalones

Llámanos para una consulta GRATIS:

763-783-5177 • 952-393-2960

Adriel B. Villarreal ABOGADO

Eny Maldonado-Johnson ASISTENTE LEGAL

Noches y Fin de Semana: 952-393-2960 763-780 8500 | avillarreal@bgs.com

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Edición No. 659 »» Semana del 24 de Febrero la 2 de Marzo de 2017

Al Minuto

EL ÚNICO ESPACIO DE NOTICIAS LOCALES EN ESPAÑOL EN MINNESOTA LUNES A VIERNES 5PM, 6PM, 8PM Y 9PM

CON DIANA FUENTES

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Edición No. 659 »» Semana del 24 de Febrero la 2 de Marzo de 2017

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▶▶▶ Local...

Davos y el nuevo orden mundial Cada invierno, desde 1971, los máximos dignatarios políticos y empresariales del mundo pasean por la estación de esquí de Davos erazgo como el defensor “más fuerte y enérgico” de los negocios, los mercados libres y el libre comercio en el mundo.

Por Laura Zamarriego Maestre Twitter: @LZamarriego

E

ste año, han sido 40 los jefes de Estado que han asistido al Foro Económico Mundial, de un total de 2.500 participantes, en una edición que ha tenido como objeto de debate el “Liderazgo responsable y receptivo”. Una proclama un tanto imprecisa que, sin embargo, ha revestido con un aura distinta esta ‘montaña mágica’ -como la bautizó el escritor Thomas Mann- de los Alpes suizos.

Preocupaciones que nunca antes habían sido centrales en la reunión de la élite capitalista pro globalización por excelencia han eclipsado el debate en este recién estrenado 2017.

Hablamos de conceptos como el populismo, la desigualdad, la reformulación del capitalismo o el desarrollo sostenible.

Pero, si en algo se convirtió esta cumbre nevada durante el reciente encuentro, es en una suerte de representación -no simulada- de un nuevo orden mundial que viene a desbaratar los equilibrios de poder establecidos desde el siglo XX. El mundo ha dado más vueltas de las acostumbradas en cuestión de meses: Reino Unido ha decidido irse de la UE y Donald Trump se ha convertido en presidente de Estados Unidos. Difícil digestión.

mente, el líder del gigante comunista, Xi Jinping, que ofreció una apasionada defensa del libre comercio y la globalización. “Algunos culpan a la globalización por el caos en nuestro mundo, pero nuestros problemas no son causados por la globalización. […]

No habrá ganadores en una guerra comercial. Seguir el proteccionismo es como encerrarse uno mismo en un salón oscuro: puede que evite el viento y la lluvia, pero también se quedarán afuera la luz y el aire”, señaló el presidente chino.

Este terreno movedizo e impredecible en que reposa el siglo XXI viene acompañado de no pocas contradicciones: el último gran defensor de un mundo sin barreras comerciales que aterrizó (por primera vez en sus años de mandato) en Davos fue, paradójica-

Esto sucede en paralelo a la toma de posesión de Trump -defensor de desechar las actuales reglas del libre comercio- como presidente de Estados Unidos -el hogar del capitalismo-.

“El evento de Davos ha ofrecido un anticipo de lo que podría ser esa

nueva realidad política, en la que los defensores de la globalización tengan que mirar a Pekín y no a Washington, al menos mientras Trump siga en la Casa Blanca”, escribe el editor de la BBC Kamal Ahmed. Irónico, cuando menos.

Un desbarajuste al que se suma la salida de Reino Unido del mercado único. ”El camino por delante será en ocasiones incierto, pero a la vez nos llevará a un futuro más prometedor”, manifestó en Davos la primera ministra británica, Theresa May. ”Los británicos eligieron un camino audaz y ambicioso para crear un Reino Unido verdaderamente global”, explicó, descartando que el referéndum del Brexit sea un intento de debilitar las relaciones con la UE. Y afirmó que su país asumirá un nuevo papel de lid-

Llama la atención que uno de los principales focos de debate del club de poderosos de Davos fuera la desigualdad. “La combinación de desigualdad económica y polarización política amenaza con amplificar los riesgos globales, erosionando la solidaridad social sobre la que descansa la legitimidad de nuestros sistemas políticos y económicos”, advierte el Foro Económico Mundial en su Informe de Riesgos Globales 2017. En efecto, las amenazas de índole meramente económica han cedido el primer plano en términos de probabilidad a los eventos climáticos extremos, las migraciones involuntarias a gran escala, los ataques terroristas, los eventos masivos de robo y fraude de datos.

Otros desafíos, como la automatización del empleo, también ocuparon buena parte de las conversaciones. El gran salto impulsado por la era digital está transformando nuestra forma de vivir y de trabajar. Y, si no nos preparamos para esta cuarta Revolución industrial, su impacto social será mucho mayor que el de todas las anteriores.

Según el informe del Foro, en solo cinco años se perderán 5 millones de puestos de trabajo. Los investigadores de Davos saben que las empresas son las primeras que deben reinventarse si no quieren perder el tren del progreso.

La incertidumbre que se respiró en Davos no fue menor. ¿Algo se está removiendo en las élites mundiales?

[ FLASHEANDO > UN DIA SIN INMIGRANTES EN MN < FLASHEANDO ]

Over age 58 league soccer in Blaine • Full field 11 v 11 • With 3 referees • 15 games Wednesday evenings at 6:30 $100 fee, team shirt included If interested, please contact Bill Conway at wbconway@gmail.com I hope to hear from you soon.

[ FLASHEANDO >UN DIA SIN INMIGRANTES EN MN < FLASHEANDO ]

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[DE INTERES]

Edición No. 659 »» Semana del 24 de Febrero la 2 de Marzo de 2017

Bienvenida Abundancia Vida y Sabor

Grandeza Interior

Vivimos en una sociedad donde la acumulación de cosas y de bienes es sinónimo de triunfo. Asimismo ser físicamente perfectos es, a su vez, sinónimo de éxito social. ¿Hasta dónde hemos llegado? ¿Por qué el adolescente que no tiene el último modelo de teléfono se siente frustrado? ¿Por qué nos odiamos cuando nuestro cuerpo no tiene unas medidas ideales?

Tal vez, estemos enfocando nuestra realidad de un modo equivocado.

Es necesario reformular muchos de nuestros esquemas de pensamiento para permitirnos ser más libres, más sensibles a lo que de verdad importa.

Te proponemos reflexionar sobre ello. A continuación, te invitamos a reflexionar acerca de estas dimensiones que, sin duda, te serán de ayuda para lograr una vida más plena y feliz.

1. Gestiona tu necesidad por la abundancia artificial • Aspectos como la seguridad de un hogar, de unos recursos con los que alimentarnos, vestirnos y desarrollarnos en nuestro ciclo vital para cuidar de nuestra salud y bienestar físico es, sin duda, algo esencial, algo prioritario.

• Ahora bien, en nuestras sociedades modernas hace acto de presencia un aspecto que todos conocemos: el consumismo.

• Vivimos una realidad donde muchas veces dejamos a un lado lo que ya tenemos para focalizar nuestro interés en lo que nos falta.

• Y lo que nos falta a veces no es más que es un teléfono de última generación, un coche más elegante, la ropa que marcan las nuevas tendencias…

• Todo ello da paso a eso a lo que nos hemos referido con anterioridad: el triunfo o estatus.

Queremos lo que otros tienen para sentirnos integrados, para formar parte de esa homeostasis artificial tan común en nuestro mundo.

2. Aprende a practicar la gratitude Una forma de dar el paso para descubrir nuestra auténtica abundancia es agradecer lo que ya tenemos. Es algo que a menudo se nos escapa, algo a lo que no le conferimos el valor que merece: • Agradece, en primer lugar, tu propia integridad, tu propia existencia: vivir y estar en este mundo es algo maravilloso y cada día que tenemos por delante se abren nuevas oportunidades para ser feliz.

• Sé capaz de darte cuenta de las grandezas que tienes a tu alrededor: familia y amigos, grandes tesoros que te ofrecen tu auténtica

abundancia cotidiana.

3. La abundancia está en las cosas más sencillas y elementales de esta vida La abundancia no está en disponer de una cuenta corriente con muchos ceros.

No está tampoco en acumular amigos en nuestras redes sociales o en coleccionar ropas en nuestros armarios, joyas en los cajones o automóviles en nuestros garajes.

El secreto de la felicidad se halla en saber apreciar las cosas más sencillas y elementales que surgen en nuestro día a día: un buen momento compartido con un amigo, hacer algo bien y sentirnos orgullosos de nosotros mismos, dar un paseo en soledad y disfrutar de la naturaleza…

Es ahí donde se inscribe la auténtica abundancia.

[ SABIAS QUE]

Trucos Para El WhatsApp Vida y Sabor 1.

Muchos de nosotros ya estamos familiarizados con WhatsApp, una aplicación de mensajería instantánea para Smartphones que ha ganado millones de adeptos en todo el mundo por la facilidad y bajo costo de su servicio.

2.

Sin embargo, es probable que ni tú ni yo hayamos explorado todas sus características debido a la velocidad con la que se producen los cambios en la app, explica chicageek.com.

3.

Palomita doble. Muchos hemos vivido creyendo que el doublé check equivale a que el mensaje ha sido leído, pero la realidad es que sólo te está asegurando que WhatsApp mandó el mensaje al destinario. Una palomita significa que el msj se mandó al servidor, no al destinatario.

4.

Bloquear un contacto. Ve a ´Ajustes>Ajustes de Chat y ahí añade a los indeseables. Recuerda, un usuario bloqueado no puede enviarte mensajes, pero sí ver tu frase de estado.

5.

Ocultar la hora de tu última conexión. Ve a Ajustes>Ajustes de chat>Avanzado y desactiva la opción Última hora en línea. Sólo puedes hacer ese cambio una vez cada 24 horas, y si lo haces, tampoco verás la última hora online de tus contactos.

VidaySabor

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e t í u ¡Aq ! s o m a l g e r r a

n ó i c a r g i Inm s e r a i l i m a f s o t n Asu s e l a n i m i r C s o t n Asu a t o r r a c Ban

6.

Enviar chat por correo o guardarlo. Pulsa el botón de menú y selecciona Más/Enviar chat por correo. Esto nos ofrecerá dos posibilidades: Sin archivo, enviará la información en un archivo de texto, y Adjuntar, donde además incluirá imágenes, videos u otra información.

7.

Se pueden instalar nuevos íconos, sólo necesitas descargarlos de la tienda de aplicaciones de tu teléfono inteligente y tendrás más opciones de ´caritas´.

Se puede usar WhatsApp en el ordenador de forma extraoficial 8. mediante emuladores como Manymo, BlueStacks o YouWave.

9.

Las fotos y vídeos que recibes por WhatsApp no sólo se guardan en la app. También puedes guardarlas en el álbum de fotos del propio móvil, activando la opción Auto-guardar archivos dentro del menú Ajustes > Ajustes de chat.

Puedes crear una conversación de grupo tocando el botón Crear 10. grupo desde la pantalla de chats. Dentro del grupo, desde el botón Info de la esquina superior derecha, podrás ver algunos datos del mismo como avatar, listado de participantes, archivos enviados, etc.

11.

Difundir mensajes. Tienes que decir lo mismo a más de uno, no lo repitas, sólo ve a la página de chats y en el menú escoge ´Difundir Mensaje´.

Y lo más importante: ¿Me han bloqueado en WhatsApp? Si no te han contestado ni aparecido las dos palomitas puede ser porque al otro se le acabó la batería, porque tiene el celular apagado, la cobertura es lenta o los servidores de WhatsApp no sirven.

Recursos Legales

Jorge Saavedra F.

Abogado con amplia experiencia

de Minnesota

Llámanos al:

763.545.9790

2909 Bryant Ave. S. #301, Minneapolis, MN 55408

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[ AUTOS ]

Edición No. 659 »» Semana del 24 de Febrero la 2 de Marzo de 2017

Hyundai presenta un Santa Fe más seguro.

Por: Roger Rivero rogerautom@gmail.com

Conduciendo el vehículo de esta semana, un flamante Hyundai Santa Fe Ultimate, no he podido dejar de recordar uno de los capítulos más nefastos de la historia automotriz de los últimos años, el escándalo provocado por el repentino incendio de los Ford Pinto, durante colisiones a baja velocidad.

Las ventas del Santa Fe no registraron números altos el pasado año, a pesar de ser este, un utilitario que supera a varios de sus competidores en importantes renglones como, el tren motor, o la correlación precio-prestaciones.

Desafortunadamente para Hyundai, el Instituto de Seguros para la Seguridad Vial o IIHS por sus siglas en inglés, le otorgó al Santa Fe 2016 calificación de “marginal” en las pruebas de colisiones frontales.

Hyundai ha respondido con rapidez, mostrando un Santa Fe 2017, que, si bien no es muy distinto al modelo del pasado año, posee ahora un frente más fuerte.

Combinado con mejores tecnologías de seguridad, le han merecido calificación de “Top Safety Pick+” la más alta que otorga el Instituto. Con intención de mejorar las ventas, por responsabilidad corporativa, o quizás, por ambos motivos, el fabricante ha mejorado su producto a velocidad asombrosa.

Por esa razón, he recordado tanto el desafortunado episodio de Ford, que quizás muchos, sobre todo los más jóvenes, no conozcan. A principios de la década de los 70, ejecutivos de esta compañía con cabezas más frías que la nariz de un esquimal, y conciencias más negras que un cuervo, calcularon que si la solución para evitar explosiones en los tanques de combustible de uno de sus modelos, ocurridas durante accidentes con impactos traseros, podría costar entre $5 a $11 dólares por auto, sumarian unos $137 millones, menos de lo que ellos calcularon podría pagar Ford, por indemnizaciones o reclamos causados por muertes o quemaduras durante accidentes con el modelo Pinto. El memo con estos cálculos llegó a corte, y Ford, enfrentado descredito y reclamos por decenas de incidentes, decidió hacer el llamado para la reparación del modelo, en junio de 1978.

Hoy día la industria es más responsable, aunque alguna que otra manzana podrida asoma en el cajón de vez en cuando. Hyundai ha mejorado al Santa Fe, no solo con un frente más seguro en caso de colisiones, pero también dotándolo de una mayor pantalla para su sistema de información y entretenimiento.

Lamentablemente, una de las desventajas de este SUV al compararlo con la competencia, no ha podido ser mejorada, y posiblemente, tome mucho más tiempo al fabricante superar…si es que llega a hacerlo algún día.

El Santa Fe de tres filas de asientos que acomoda hasta siete personas, posee un espacio de carga ínfimo, limitante que de seguro ha puesto a pensar a más de un comprador. Solo plegando los asientos traseros se lograría espacio decoroso para cargar, pero en su configuración original, este SUV no aguantaría una visita a la Ferretería. Por suerte, el Santa Fe Sport, no padece de este problema, solo que los viajeros tendrían que reducirse a cinco.

Si usted es de los que no necesita mucho de este espacio para carga, y está a la búsqueda de un utilitario, el Santa Fe amerita una mirada. Con diseño elegante, buen acabado y disponibilidad de un motor en V6 con 290 caballos (algo poco común entre la competencia) este SUV hace la diferencia.

Otro aspecto atractivo es su correlación precio-prestaciones. Si bien el precio inicial está en concordancia con sus similares, comenzando en los $30,800 para

el modelo base SE, al agregar prestaciones de comodidad y seguridad, el Santa Fe Limited Ultimate puede aventajarlos. El modelo probado por nosotros, con tracción en todas las ruedas (AWD) y todas las prestaciones de seguridad y confort imaginables, incluido un techo solar panorámico más largo que la lengua de Mick Jagger, y luces delanteras dinámicas que cambian de ángulo en las curvas, traía precio de $44, 295.

La garantía de Hyundai es, quizás, uno de los mejores atractivos para inclinar la balanza a favor del Santa Fe. Diez años o 100,000 millas para el tren de potencia y cinco años de 24 horas de asistencia en la carretera, son también poco comunes en la industria. Solo porque este SUV no tiene el reconocimiento de nombre de alguno de sus competidores de perfil alto, no hay razón para que lo rechace…

Ha…, olvidaba decirles…se maneja divinamente.

VidaySabor

[ EVENTOS ]

Edición No. 659 »» Semana del 24 de Febrero la 2 de Marzo de 2017

CALENDARIO

BRUJULA CULTURAL, RECREATIVA Y EDUCACIONAL

SABADO

FEBRERO 25 9 PM

SABAD0

FEBRERO 25 11 AM 6 PM

VIERNES

FEBRERO 24 9 PM 1 AM

EL INVIERNO YA ESTÁ AQUI PERO LOS EVENTOS SIGUEN A TODO LO QUE DA. ASEGÚRATE DE ESTAR AL PENDIENTE DE LAS FESTIVIDADES Y EVENTOS EN LAS CIUDADES GEMELAS. ESTA SEMANA LA BRÚJULA TRAE PARA TI LOS SIGUIENTES EVENTOS.

Salsa de Soul

Ven a bailar y disfrutar de los ritmos de la salsa y del caribe con Salsa de Soul. Los estilos de musica que se tocaran son el Son, Son Montuno, Plena, Cha-cha-cha, Bachata, Timba y Salsa. Hay estacionamiento gratuito en la cervecería y enfrente de la misma.

Boletos a $12.

Lugar: Day Block Brewing Company, 1105 S Washington Ave, Minneapolis, MN 55415

Expo Fiesta 2017

Decoraciones Nohemy te invita a su Expo Fiesta 2017. Encontraras todo lo que necesitas para tu fiesta, desde decoraciones, foto, video, banquetes, dj, mariachi, mesas frutas y dulces..No te pierdas Expo Fiesta 2017. Ven con toda la familia! Habrá regalos y sorpresas!

Lugar: 4220 Central Ave NE, Minneapolis, MN 55421

Miss Rodeo La fiesta más grande de Minnesota abre sus puertas este sábado y busca a MISS RODEO 2017!! Participa!!

Inscríbete ya mismo ! Único requisito es ser 18+. Chicas entran gratis hasta las 11pm.

Lugar: El Nuevo Rodeo, 2709 E Lake St, Minneapolis, MN 55406

ENERO 07 MARZO 10

10 AM - 12 PM

FEBRERO 26 2 PM

DOMINGO

Foro de Inmigración Los invitamos el 26 de Febrero a un Foro de Inmigración en la Iglesia Nuestra Señora de Guadalupe en Saint Paul. Este evento informativo contara con un panel de una hora con representantes de diversas organizaciones, tales como Immigrant Law Center, Legal Aid y Advocates for Human Rights. Los profesionales estarán disponibles para responder preguntas individuales una vez que el panel haya concluido. Se proveerán refrigerios.

Lugar: Iglesia Nuestra Señora de Guadalupe, 401 Concord St, St Paul

TA-DA! Show de Marionetas Sabatino para niños

El show sabatino de marionetas ya está en Minneapolis. Ven a disfrutar de un show cada sábado a partir del 7 de Enero.

El show que In the Heart of the Beast trae para ti tendrá historias de diferentes partes del mundo para motivar e inspirar a los peques de la casa! Habrá shows tanto en español como en inglés.

Lugar: 1500 E. Lake St, Minneapolis

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BIENVENIDOS A PA’L COTORREO LA SECCIÓN DEL MUNDO DEL ESPECTÁCULO Y LA MÚSICA. TUS ARTISTAS Y CANTANTES FAVORITOS Y TODA LA INFORMACIÓN SOBRE EL MUNDO DEL ESPECTÁCULO. DE LA MANO DE RIGOBERTO CASTRO SIGUEME EN TWITTER @RIGOLECITO Y EN FACEBOOK EN AMIGOS DE PA'L COTORREO

Un pelado papacito pagará deuda de Luis Miguel con Alejandro Fernández Se trata del papacito Miguel Alemán Magnani, a quien de la nada le salió mucho amor por el pelado afrentoso, gordinflón, dientes del perro de Bella y, decadente como La Guzmán Según el periodista Alex Kaffie, Luis Miguel pedirá dinero prestado para indemnizar a Alejandro Fernández, tras la demanda que El Jotrillo le interpuso.

Se comenta que la situación financiera del padre de los hijos de Aracely Arámbula no es nada buena, porque ha pasado años derrochando sus millones.

La Kaffie dijo en su columna en el diario Basta!: “Luis Miguel ha solicitado la ayuda

de su amigo, el empresario Miguel Alemán Magnani para solventar lo que le debe a Alejandro Fernández. Tal parece que la demanda que ‘El Jotrillo’ interpuso contra ‘El Sol’ se acabará rápido, pues el demandado ha pedido respaldo económico al empresario mexicano para pagar el adelanto de US$ 5 millones, que recibió de parte del demandante por la gira de conciertos que no se efectuó”, señala la Kaffie.

Pa’l Cotorreo Jennifer Garner pedirá oficialmente el divorcio de Ben Affleck Tanto la vieja rancia, simplona e irrelevante, como el pelado papacito con cara de menso, llevan muy buena relación por los güercos; hace años el pelado le dio piso por mucho tiempo a la JLo Casi dos años después de que anunciaran por primera vez su separación, Jennifer Garner se está preparando para solicitar oficialmente el divorcio de Ben Affleck, según informa la revista Us Weekly.

Garner y Affleck, ambos de 44 años, revelaron en junio de 2015 que iban por caminos separados después de 10 años de matrimonio.

La pareja se conoció durante la grabación de la cinta del 2001 Pearl Harbor y se enamoró mientras protagonizaba en 2003 Daredevil.

Son padres de tres niños - Violet, de 11 años, Seraphina, de ocho, y Samuel, de cuatro.

“No importa lo que suceda, Ben y Jen se comprometieron a criar a su familia como una unidad y seguirán haciéndolo, ya que han trabajado para ellos. Ambos están comprometidos con su familia, pese a la decisión final de divorciarse”, señala una fuente.

Kim Kardashian tiene nuevos implantes en las mejillas A la vieja payasa y encueratriz ya casi le quedan los cachetes como los de la indeseable, corriente e iletrada Carmen Salinas, los de la mamá de la Rubí, los de Doña Socorrito o, como los de la horrenda y amorfa hija de La Gaviota ¿Kim Kardashian se sometió a otra cirugía estética en su rostro? Al parecer sí. La esposa de Kanye West está siendo ‘acusada’ de tener implantes en las mejillas, ya que se ve completamente diferente después de ocultarse durante tres meses después de su terrorífico robo en París.

Los mejores cirujanos, que no han tratado a Kim, creen que puede haber tenido implantes de mejilla durante su tiempo libre.

El cirujano plástico de Beverly Hills, el Dr. Michael Obeng, le dijo al sitio Radar Online: “Una cosa que es muy llamativa es la acentuación de los huesos de su mejilla, lo cual podría haber sido logrado con implantes o rellenos. Se ve mejor después de París”, señala.

“Las mejillas de Kim están muy bien definidas y podrían estar mejoradas con un relleno inyectable como Juvederm VOLUMA XC y Restylane Lyft”, afirma.

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[ PAL COTORREO ]

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Ex novio de Juan José Origel revela 10 años de ‘mucho amor’ Pepillo negó su relación con el pelado, aunque todo mundo sabía sus joterías y que el conductor también salía con padrotes, chichifos y mayates que le daban piso y su buen chorizo La expareja de Juan José Origel, Luis Ernesto Gutiérrez, reveló en exclusiva a la revista mexicana Tvnotas que ellos fueron novios por 10 años.

Gutiérrez señaló que fueron pareja estable y que incluso vivían juntos en un exclusivo departamento de la colonia Polanco, en la CDMX. “En un bar me lo presentaron. Fuimos a comer, fue todo como amigos. Yo pensé que no pasaba de ahí y a partir de ahí empezó una relación de 10 años, una relación íntima, amorosa, ¡sí hubo mucho amor!”, confesó el hombre, 23 años más joven que Pepillo.

“Nunca me escondió, me

¡Atraiga la buena suerte, el amor y la felicidad!

BOTÁNICA

presentaba como su pareja. Había muchas cosas que me gustaban de él que me gustaría ser como él”. En su momento, Origel se empeñó a negar esa relación amorosa, y juró que Luis Ernesto ‘era un ex empleado despechado’.

Christian Chávez denuncia discriminación sexual en cadena Telehit Muy mala onda por parte de los pelados raspas y corrientes de Telehit, ahora resulta que se la dan de muy machines cuando todo mundo sabe que ahí es un hervidero de padrotes, chichifos y mayates Christian Chávez ha perdido varios trabajos desde que se declaró abiertamente homosexual, en el año de 2007. Su último trabajo fue en la telenovela ‘Despertar contigo’.

Chávez denunció a través de uno vídeo, que recientemente fue discriminado en un programa de ‘Telehit’.

“Cuando llegué a grabar estaban hablando dos de los productores de mí de una forma bastante peyorativa sobre mi sexualidad. Se me hace súper triste que uno como artista haga su esfuerzo y lleguen y hablen cosas de ti”, señaló el exRBD. Al actor no le gusta hablar sobre su sexualidad, por lo que mejor enfocará su esfuerzo en la actuación y se alejará de los escándalos del medio.

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[ DE INTERES ]

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[ DE INTERES ]

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¿Quieres ser propietario de tu propia casa?

Por: Jessica Aliaga Lo que debes saber cuándo planeas comprarla y lo que generalmente nadie te dice y es importante saber.

El sueno que muchos tienen es el de ser propietario y dejar de pagar renta en vez de estar utilizando ese dinero en estar pagando una hipoteca en tu propia casa. Lamentablemente para muchos lejos de ser un sueño realizado, termino siendo una pesadilla cuando perdieron sus casas en la crisis hipotecaria, sin embargo quedaron muchas lecciones que tomar en cuenta para que esta terrible situación no vuelva a repetirse, a continuación les comparto estos consejos que podrían ser de mucha utilidad cuando decida comprar una casa: 1.- El primer paso que debes seguir es revisar en qué estado está tu crédito, necesitas que sea EXCELENTE y si no lo es, debes tomar los pasos necesarios para MEJORALO, es un error frecuente que se comete apresurarse en tomar decisiones, sin tener este importante paso. Si te dicen que calificas y que tienes un buen crédito pregunta el puntaje, el número mágico es 720, si tienes este puntaje tú tienes armas para negociar un interés más bajo, que se resume en un pago mensual menor.

2.- Asegúrate que realmente puedes pagar la cantidad que te aprobaron, pregunta al prestamista que cantidad te tocara pagar, una vez que te de la cantidad que debes pagar mensualmente agrégale un 35% más, por ejemplo: si tu pago mensual incluido impuestos y seguros es $1,000.00 lo que realmente puedes terminar pagando es $1,335.00 un estimado, porque generalmente la casa contrae gastos de mantenimiento (como luz, gas, agua, basura, reparaciones) sin considerar que en invierno los gastos se incrementan.

3.- Investiga bien y minuciosamente a la hora de elegir a un prestamista y vendedor de casas, asegúrate que sea alguien que trabaje no solo por lo que va ganar, sino que se asegure de velar por tus intereses, no dejes que te presione, que se tome el tiempo para visitar las casas que sean necesarias hasta encontrar la que más se adecue a tus necesidades, a tus intereses, no dejes que te presionen en comprar una casa muy cara, lo que estamos buscando es un hogar, no apuros económicos.

4.- Genera ahorros antes de que compres una casa, créeme lo necesitaras, no te confíes, es muy importante ahorrar para que cubras los primeros 6 meses más el pago inicial.

5.- Haz un plan B, en caso te enfermes o pierdas el trabajo, tienes que prevenir para saber cómo harás para enfrentar esos pagos. Ejemplo (ahorrar, rentar, etc) Nuestro próximo articulo hablemos de cómo pagar tu hipoteca en menos tiempo. Hispanic Solutions Group al servicio de la comunidad. Una comunidad informada es una comunidad fortalecida.

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Vida y Sabor

[ LUCES, CAMARA, ACCION ]

Trucos para la limpieza de tu cocina

Son muchas las tareas que conlleva el mantenimiento y la limpieza de un hogar, sobre todo cuando hablamos de estancias como la cocina. Sin duda, se trata de la zona de la casa donde, por lo general, más tiempo pasamos, y también una de las que más suciedad genera. Por eso, hoy vamos a anotar 10 trucos de limpieza que harán que su mantenimiento sea mucho más sencillo y llevadero.

1. Si tenemos en nuestra cocina electrodomésticos de acero inoxidable, entonces el aceite de oliva se convertirá en un gran aliado, y es que ejerce como un perfecto abrillantador.

2. Para el cuidado del lavavajillas, lo mejor es realizar un programa mensual con este vacío y una taza de vinagre en su interior. ¡Seguirá funcionando como el primer día!

3. Sin embargo, por mucho que realicemos un buen mantenimiento del lavavajillas, este no siempre es capaz de retirar los restos de todas las comidas, ya que hay ciertos platos que dejan residuos muy difíciles de eliminar. Hablamos de delicias como pasta con queso gratinado, lasaña, postres con caramelo o azúcar, arroces... Si algo caracteriza a este tipo de recetas, a parte de que están exquisitas, es que llevan ingredientes que quedan incrustados, y que luego nos tienen un buen rato rascando, llegando a arañar y dañar los recipientes.

Por eso, hoy os proponemos una solución, que eliminará de un plumazo vuestra pereza a la hora de hacer estas recetas. Hablamos de un producto super novedoso, las pastillas efervescentes con acción desincrustante y desengrasante Fizz Express. En tan solo 5 minutos dejarán la vajilla como nueva, y en solo 3 pasos: 1. Llena el recipiente de agua caliente y echa la pastilla.

2. Dejar a remojo durante 5 minutos, mientras las pastillas efervescentes hacen su trabajo.

3. Elimina los restos con un estropajo de fibra (¡el estropajo ya va incluido en el producto!)

Es ideal para todas aquellas recetas, como por ejemplo el queso gratinado, salsas, bechamel..., que están deliciosas pero que cuestan tanto de desincrustar.

4. Al calentar en el microondas un producto con un fuerte aroma (pescados, verduras como la coliflor...) pueden quedar ciertos olores residuales un tanto desagradables. Así, eliminarlo puede ser muy sencillo gracias al limón y la canela.

En concreto, tendremos que poner en un vaso el jugo de medio limón con un poco de canela, y calentarlo durante un minuto y medio.

5. Las paredes de la cocina, sobre todo en las próximas a la vitrocerámica, suelen acumular en el día a día grasa y suciedad, por eso debemos prestar atención a su limpieza y cuidado. De este modo, podemos emplear otro producto estrella en cuanto a trucos caseros se refiere, y es el bicarbonato. Con una esponja humedecida y un poco de bicarbonato frotaremos los azulejos o baldosas, para terminar enjuagando con un trapo húmedo.

6. A la hora de limpiar la vitrocerámica o los fogones, podemos pasar medio limón por toda la superficie, y comprobaremos cómo acabamos con la grasa y los malos olores.

7. A la hora de limpiar el horno, podemos emplear dos productos que son básicos en cualquier hogar: el vinagre y la sal. De este modo, tendremos que hacer una mezcla de sal y vinagre, que aplicaremos en el interior del horno con ayuda de un spray. ¡Podréis ver cómo desaparece el olor a quemado y la suciedad!

8. Por su parte, uno de los trucos más antiguos y, por lo tanto, más eficaces, es emplear bicarbonato para neutralizar los olores en la nevera. Tan solo tendremos que poner un poco en un pequeño tarro y dejarlo en su interior.

Asimismo, también podremos usarlo para el microondas, calentando una taza de agua con dos cucharadas de bicarbonato.

9. Pero en cuanto a los malos olores se refiere, la sal es el complemento perfecto, ya que con ella podemos eliminar el mal olor del fregadero, echando media taza por el desagüe, y dejando correr el grifo. ¡Así de fácil!

10. Para destapar las cañerías y evitar que caigan restos innecesarios, las tuberías de la cocina suelen ser las más propensas a los atascos, debido a los restos de comida que retiramos de la vajilla, previamente a introducirla en el lavavajillas. Por esa razón, es importante tener a mano este truco: echaremos media taza de levadura química seguida de un poco de vinagre por el desagüe; a continuación, cerraremos el mismo y dejaremos actuar durante unos minutos, para después echar una olla de agua hirviendo, ¡y adiós atascos!

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[ DE INTERES ]

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deAdictoaAdicto Por Ernesto Salayandía García ernestosalayandia@gmail.com

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¿De qué está hecha, la esposa de un alcohólico?

Una relación toxica de por vida Yo lo viví y lo he vivido, a veces, lo sigo viviendo, es, un verdadero infierno vivir al lado de un borracho, la descarga emocional a cada instante, el cumulo de insultos, los retos, la violencia expresa, las amenazas, las agresiones, el hostigamiento, los interrogatorios, el echar culpas, los golpes emocionales y a veces físicos, las actitudes infantiles, la cerrazón al bajar la cortina de la comunicación y no hablar por días enteros, el provocar, el ridiculizar, devaluar, comparar, humillar, vaya, todos estos ingredientes de una relación de pareja dispareja, de una relación toxica, los conozco a la perfección, yo soy el promotor, el director de la orquesta en este convivio enfermo, en este trato que le doy a mi esposa y que no quiero aceptar por mi falso orgullo, por mi soberbia, por mi negación y en mi caso, no solo es un problema de alcohol y drogas, es mucho más complejo, la esposa de un alcohólico, de un neurótico, de un enfermo emocional como yo, está hecha de una madera especial, resistente a todo con sobrada tolerancia, bueno eso creo, he vivido con mi mujer, 25 años de novios y 24 de casados y hace poco, una señora me reclamo, oiga, me dijo, porque no escribe un artículo sobre los daños, físicos, mentales, emocionales, económicos, morales, que un alcohólico, le causa a su esposa y le respondí, lo he escrito mil veces, que no lo hayas leído es otra cosa y cuando iba a empezar a descargar sus resentimientos le comente.- Él ha llegado hasta donde tú lo has permitido, tienes el remedio y el trapito, …. Que haces ahí?- Jirafa con jirafa…

Codependencia pura.-.

El que por su gusto muere…

Hace algunos ayeres, muchos, allá en mi Parral, Chihuahua, México, la tierra que me vio nacer, recuerdo que mi papa, Don Domingo Salayandía Nájera, periodista ejemplar, pionero de la radio de Chihuahua, era el Presidente del Comité Organizador de las fiestas del pueblo y yo iba tomado de su mano, mientras el hacia un recorrido por los puestos, los juegos mecánicos y platicaba con medio mundo, de repente, lo tengo muy grabado, una mujer gritaba, lloraba.- Ya no me pegues.- y el hombre le daba tremendas cachetadas, patadas y empujones.,- Mi padre, con ese espíritu justiciero, se acercó al tipo y lo separo de ella.- Oiga, que le pasa, a una mujer no se le pega.- El tipo, conocía a mi padre y mantuvo resistencia, mientras que la mujer golpeada, le dijo a don Domingo.- A usted que le importa, si me pega o no, para eso es mi hombre.- Así que no se meta.- Mi padre sonrió entre sí, nos dimos media vuelta y lo que me dijo.- El que por su gusto muere…. Hasta la muerte le sabe.El hombre llega hasta donde la mujer lo permite Bien dice otro dicho y dice bien.- Siempre hay un roto para un descosido.- En este mundo de la codependencia, de las parejas disparejas, de las relaciones enfermizas, por demás destructivas, la enfermedad, ocasiona que se cometan serios errores, hay infinidad de mujeres golpeadas físicamente, les han dado una y otra tranquiza, las tratan con la punta del pie, las llenan de insultos, las devalúan, las ridiculizan, no les dan su lugar, por si fuera poco, les ponen el cuerno, se burlan de ellas, les

roban su dinero, las usan, las explotan y luego las botan como ropa vieja o las usan de objetos.- Úsese y tírese.- Tristemente, a pesar del mal trato, de la violencia y las agresiones emocionales, del daño mental y sicológico, ellas, algunas, se tiran al suelo cuando su pareja las manda a volar y se echan la culpa.- Me engaño porque estoy gorda.- Me pego porque yo me lo busque.- Siempre está de malas por mi culpa.Algún día lo voy a cambiar, yo voy a cambiarlo y entonces seremos muy felices.- La víctima se convierte en victimaria, pierde su auto estima y su esencia.

Busca este articulo completo en: erenesto@montrealquebeclatino.com gracias por leerme y más por escribirme, sígueme en tiwtter @teo_luna, búscame en Facebook614 256 85 20….

Te recomiendo la siguiente liga.- https://www.youtube.com/watch?v=2Z821kagNqE

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[ DE INTERES ]

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CUBA LIBRE

Nueva película de Jorge Luís Sanchez Vida y Sabor Cuba libre es un largometraje de drama histórico y ficción cubano, realizado por el cineasta Jorge Luis Sánchez, en el 2015. Narra la historia vista a través de la inocencia de dos niños: Samuel y Simón que en 1898 viven intensamente el momento en que los norteamericanos se comportan como un ejército de ocupación, tras la derrota de España en alianza con los mambises cubanos.

Una cinta hermosa, de mucho simbolismo, donde el director se acerca al final de la guerra hispano-cubano-norteamericana en el siglo XIX. Como dice la sinopsis “muestra los acontecimientos en que convergen los tres ejércitos, a través del comportamiento de dos niños cubanos” La trama se centra en los últimos meses del conflicto Hispano-CubanoNorteamericano y en la posterior ocupación militar. Trata una época sensible para la historia de Cuba, cuando después de una Guerra Grande y otra Chiquita se rearmó el ejército cubano, que luego fue apartado por los estadounidenses, quienes vinieron a “ayudar” para neocolonizar la Isla.

Además, la película cuenta una historia que incluye a todos los personajes tipos de la época, convirtiéndose en ambiciosa, pero no aburrida.

Allí están el coronel mambí honrado, su subordinado ventajista convertido en alcalde, la cubana convencida de ser española, el cura corrupto, el astuto coronel yanqui, el jamaicano emigrante, la prostituta en especie, el soldado estadounidense amable, la anciana gurú, el general español frustrado y los niños, uno mambí y el otro traductor.

Dos tramas transcurren entonces de manera paralela en Cuba Libre: la brega entre los poderes reales encarnados por los adultos y la repercusión de las circunstancias en los dos niños, quienes remontan las dimensiones “simbólicas” para encarnar el dualismo del pueblo cubano, ubicado entonces ante la encrucijada de abrazar a los invasores (Samuel) o resistirlos (Simón).

Mientras, no dejan de fraguarse pactos oportunistas entre el párroco ladino y los estadounidenses. No pocos oficiales mambises ceden en su intransigencia, agotados por las calamidades de la lucha y seducidos por las oportunidades de triunfo personal. El pueblo, simbolizado por los niños protagónicos, se ve tentado, traicionado y burlado por el nuevo poder.

Cuba Libre es una buena película para que la gente disfrute y piense. “Para que la gente reflexione sobre el país que queremos, sobre el país que tenemos”, ha dicho su propio director.

Jorge Luis Sánchez, el director de Cuba Libre es Graduado en Pedagogía y se inició como cineasta aficionado a los 18 años. En 1981 comienza su vínculo profesional con el ICAIC como asistente de cámara, luego asistente de dirección (Baraguá, Clandestinos, Un señor muy viejo con unas alas enormes, El verano feliz de la señora Forbes. Entre 1990 y 1991 trabajó con Santiago Álvarez en el Noticiero ICAIC Latinoamericano como subdirector artístico.

Antes, había sido asistente de Orlando Rojas en Papeles secundarios y de Fernando Pérez en Hello Hemingway. El año 1990 dirigió dos de sus mejores documentales, Dónde está Casal y El Fanguito. Finalmente, en 2006, logra realizar

un proyecto largamente acariciado, una suerte de biografía del genial músico cubano Benny Moré en el largometraje de ficción El Benny, que conquistó un clamoroso éxito de público y numerosos premios internacionales.

Cuba Libre, se presentará el jueves, 2 de marzo a las 7 pm en el St. Anthony Main Theatre en Minneapolis.

El 8º Festival de Cine Cubano es presentado conjuntamente por Minnesota Cuba Committee, Film Society of Minneapolis St. Paul, y el Instituto Cubano del Arte e Industria Cinematográficas (ICAIC) Para más información: www.minnesotacubacommittee.org Tel: 612-367-6134

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[ HOROSCOPO ]

Edición No. 659 »» Semana del 24 de Febrero la 2 de Marzo de 2017

Por El Brujo del Tarot | 612.964.1232 ARIES Del 20 de Marzo al 18 de Abril. z Puede que los cambios sean rápidos y puede ser una consecuencia del Eclipse Solar que tendrá lugar el domingo. Puede que sientas ganas de moverte con independencia. Si bien esto puede ser emocionante, también podría causar problemas a la larga. Puede también que quieras olvidarte de tus responsabilidades, pero las demás personas te las recordarán. Te convendría quedar en buenos términos y hacer lo que esperan que hagas.

TAURO Del 19 de Abril al 19 de Mayo.

Aunque pareciera que mantienes la calma, puede que no sea la realidad si las emociones se están desbordando. Si ya no puedes tolerar la conducta de una persona, puede que en los próximos días descargues tu enojo. ¿Pero es prudente hacerlo?

GEMINIS Del 20 de Mayo al 19 de Junio.

Puede que los modos y medios convencionales te parezcan un poco conservadores y muy aburridos para conformarte a ellos esta semana. Pero si decides no cumplir con ciertos compromisos o ciertas promesas, especialmente en cuanto a finanzas, quizá no sea lo más aconsejable.

CANCER Del 20 de Junio a 20 de Julio.

El enfoque está en avanzar a paso seguro con un plan que podría llevar tu profesión por un nuevo camino. Sin embargo, una persona podría oponerse a lo que haces porque se siente dejada de lado.

Esto podría ser un punto de inflexión para esta relación y podría ser que debas decidir si seguir adelante o darla por finalizada.

LEO Del 21 Julio al 21 de Agosto.

Puede que los compromisos laborales y las responsabilidades te agobien en este momento y esta podría ser la razón por la que escaparte de todo sea un plan tan atractivo. Pero una decisión impulsiva, como responderle a tu jefe o perder tiempo en vez de trabajar, podría ser algo de lo que te arrepientas más tarde.

VIRGO Del 22 de Agosto al 21 de Septiembre.

Puede que esta semana debas elegir entre la lujuria y el romance y esto podría confundirte cuando se trata de una nueva relación. Por un lado, puede que una poderosa atracción física te motive para acercarte a la otra persona y abrirte con ella.

LIBRA Del 22 de Septiembre al 21 de Octubre. ¿Hay alguien que quiere sacarte de tu cómoda rutina? Parecería que sí en los próximos días.

Con una poderosa influencia vislumbrándose, puede que resientas la presencia de alguien que parece generar sentimientos que preferirías evitar. Pero mientras más te resistas, más difícil será captar su atención. Si te dejas llevar, puede que se abran nuevas puertas y sientas nuevas emociones.

ESCORPION Del 22 de Oct.ubre al 20 de Noviembre.

Puede que lo que quieres hacer y lo que debes hacer sean dos cosas distintas. De hecho, puede que busques hacer lo que sea para romper con un cronograma que se ha vuelto aburrido y serio. Lo que pasa es que no puedes escaparte por completo de tus responsabilidades y esto es algo de lo que podrías darte cuenta en los próximos días.

SAGITARIO Del 21 de Nov. al 20 de Diciembre.

Trata de cuidar tus finanzas durante los próximos días porque podrías gastar de más en el impulso del momento, lo que podría echar por la borda todo el trabajo que hiciste para acomodar tus finanzas. Si necesitas desahogarte, idea un plan divertido que no cueste una fortuna.

CAPRICORNIO Del 21 de Diciembre al 19 de Enero.

Un deseo de renovar tu hogar podría hacerte tomar decisiones radicales. Con la poderosa entrada de Marte a tu sector doméstico, puede que sea una buena oportunidad para ordenar el desorden y realizar grandes cambios en tu casa. En los próximos días, podría aparecer una oportunidad aun más grande que implique una mudanza o quizá agrandar o remodelar tu casa de alguna manera, para bien.

ACUARIO Del 20 de Enero al 18 de Febrero.

Es probable que digas exactamente lo que piensas esta semana, lo cual podría resultar liberador, especialmente si te estuviste conteniendo por un tiempo. Y con Marte formando algunos aspectos clave, puede que te cueste cerrar la boca. Sin embargo, debes tener cuidado con cómo te expresas, especialmente si quieres quedar en buenos términos con ciertas personas PISCIS Del 19 de Febrero al 19 de Marzo.

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[ DE INTERES ]

Como afecta el estrés a la pareja Vida y Sabor

Hace pocos días comentamos en el blog, un estudio que afirma que estar en pareja reduce el estrés, en base a distintas pruebas realizadas. Ahora bien, si la carga de estrés es alta o resulta muy difícil de manejar por uno de los integrantes de la pareja, es allí entonces en donde pueden surgir los problemas.

Una pareja para que esté en armonía, debe estar en equilibrio emocional pero también físico. Si existe un detonante que altere ese equilibrio, como pueden ser las presiones laborales o los problemas económicos que comúnmente provocan estrés, entonces la relación sentimental también se verá afectada.

En los tiempos que corren, es habitual sentirse estresado y algunos de los síntomas que podemos experimentar son: irritabilidad, cansancio extremo, nerviosismo, insomnio, problemas nerviosos o cardíacos. Señales de alarma que nos envía el organismo y que no podemos ignorar.

Cómo puede el estrés afectar a la pareja Según los especialistas, las razones por las que el estrés afecta a la pareja, pueden ser varias. Cuando alguien padece de estrés, lo primero que se reciente es la comunicación en la pareja.

La rutina, caer en constantes peleas de pareja o en alguna infidelidad, pueden ser algunas de las consecuencias de este desgaste en la relación.

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El estrés también puede originar problemas sexuales. Impotencia, falta de deseo sexual tanto en el hombre como en la mujer, son los principales efectos en el terreno sexual.

Las personas hiperactivas, ambiciosas o competitivas, son las más proclives a sufrir de estrés y por consiguiente ver resentida su relación de pareja.

Cómo hacerle frente al estrés El realizar ejercicio físico, ejercicios de relajación como el yoga o el Reiki, las caminatas, tomarse unas vacaciones, planear una salida en pareja, promover el diálogo, disfrutar de las pequeñas cosas de la vida, tomarse un tiempo para si mismo, son algunas de las claves para superar con éxito el estrés.

Si una relación de pareja se deteriora o se rompe, es producto de diversos factores además del estrés, pero sin dudas este último, contribuye en gran medida a favorecer esta situación.

Por ello es importante identificar los signos de alerta a tiempo, para poder corregir nuestra respuesta a las presiones cotidianas, y si lo amerita buscar ayuda externa de un profesional de la salud, para encauzar la relación de pareja a tiempo y evitar así, situaciones irremediables, tanto en el plano amoroso como en el organismo.

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[ MADRES SOLTERAS… ¿PRESAS FÁCILES? ] tidad con su género, y a las niñas, una buena imagen masculina.

También se debe evitar hablar mal del padre en presencia de los hijos. Ya sea que el padre los haya abandonado o que haya habido un divorcio difícil, los problemas de pareja son diferentes de la relación de los hijos con el padre. Y si no hay nada bueno que comentar, por lo menos evitar las críticas.

Otra cosa muy importante es reafirmar en los hijos la idea de que ellos han sido siempre deseados y esperados con amor, por parte de su madre, y recibidos con alegría en el ceno de la familia de la madre, ayudará a los hijos a minimizar su sensación de ser “indeseados” o “ilegítimos”.

En lo económico, es una situación muy difícil, por lo que la madre soltera deberá aceptar toda la ayuda disponible, para que pueda cubrir los gastos importantes como medicinas, doctores, etc.

Es importante que la madre soltera tenga contacto con otras personas, no se limite a vivir para su hijo, para que el niño conozca a más personas y tenga una mejor relación con ellos conforme va creciendo.

La madre soltera debe continuar realizando actividades que la hagan feliz, y si no las tenía, que las busque. Puede ser cualquier actividad que le reporte buenos momentos, como un club de lectura, manualidades, deportes. Si se

siente bien consigo misma, estará en forma para brindarle a su hijo el cariño que requiere.

Si la madre encuentra otra pareja y se casa, es necesario incluir a los hijos de relaciones precedentes en las decisiones y ajustes a la nueva vida. Es muy importante asegurar igualmente que el padrastro no abuse de su autoridad, ni física, ni moralmente, y mucho menos sexualmente, como sucede con más frecuencia de la que se sospecha.

¿Dependencia o independencia de una madre soltera?

Una de las grandes interrogantes que llega en el momento de ser madre soltera es si se debe ser independiente o se puede depender de alguien.

La búsqueda de la independencia es uno de los objetivos primordiales de todas las personas en edad adulta. En el caso de las madres solteras, se debe convertir en un objetivo de primera necesidad ya que muchos de los problemas más graves que presenta la situación de madre soltera se deben precisamente a que su vida se desarrolla en una situación de dependencia de otras personas ya sea económica, personal, afectiva o social.

VidaySabor

Edición No. 452 »» Semana del 8 al 13 de Marzo de 2013

Una situación de dependencia muchas veces obliga a la madre soltera a asumir situaciones de maltrato, abuso y explotación.

En el caso de las madres solteras jóvenes, y más si son adolescentes inmaduras, es la familia la que toma las riendas de la situación y pone las reglas. La autoridad la tienen los abuelos y en muchas ocasiones se debe hacer lo que ellos digan. Antes que el niño nazca, no es de nadie, después de nacer es de todos menos de su madre ya que todos tienen autoridad sobre el niño y la madre soltera.

Actualmente, los padres de madres solteras no las echan de casa, pero ellas aguantan el maltrato y la humillación de quien les proporciona un lugar donde vivir ya que gracias a ellos tienen un lugar seguro donde cuidar a sus pequeños hijos.

Otras de las grandes situaciones que se dan es que gracias a su estado de madres solteras muchas se convierten en las “sirvientas” de la casa, debido a la falta de medios económicos, bien porque no tiene un trabajo suficientemente remunerado o le falta empleo, bien porque está estudiando o porque se encuentra en una situación de pobreza.

Ante las situaciones anteriormente descritas u otras que se pudieran dar, la madre soltera entrará a depender de su familia. Por lo que si la madre soltera se queda a vivir donde los padres no podrá vivir en un hogar independi-

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ente, aunque ella y su hijo, desde el momento de nacer y de la inscripción de éste como propio en el Registro Civil, formen una unidad familiar ya que ambos constituyen una familia.

Este concepto de unidad familiar lo tiene que tener muy presente la madre soltera. Puede que en el hogar de sus padres se sienta culpable de haber quedado embarazada, que la traten con gritos y malos modos, que la falta de dinero cree desaliento y malhumor. No tendría que suceder, pero el amontonamiento de personas en un hogar, la falta de recursos y de trabajo, y la interacción de diferentes problemáticas, contribuyen al mal ambiente y a menudo los malos tratos y humillaciones.

Por lo que se recomienda que si se tiene la posibilidad se aparte tanto de la familia como sea posible, que se forme un hogar propio, no es que un hogar sea el paraíso, pero sí puede proporcionarles tranquilidad cuando cada día cierren la puerta de la casa tras de sí. Tendrán la oportunidad de demostrarse el cariño que se tiene el uno al otro además de restablecer la comunicación que habían perdido si así fuera el caso, recuerden que tanto el hijo como la madre soltera necesitan abrazos y caricias como demostración de cariño y amor.

Es cierto que no es malo pedir ayuda a la familia o a los amigos cuando se necesite pero se recomienda que esta situación no genere una dependencia.

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