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Edición No. 661 »» Semana del 10 al 16 de Marzo de 2017

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Día Internacional de la

Mujer

[ DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER ]

Cada 8 de marzo se celebra en diferentes países del mundo el Día Internacional de la Mujer, una fecha reconocida por la ONU y destinada a reivindicar la igualdad de género y los derechos de todas las mujeres. Se trata de una buena ocasión para exigir el empoderamiento de las mujeres, el cierre de la brecha salarial o el acceso a la educación a nivel global. Problemas que a día de hoy están aún sin resolver

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[ DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER ]

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ara celebrar este día hemos preparado un especial dedicado íntegramente a la mujer. Descubre cuál es el origen de esta fecha tan señalada, conoce las increíbles historias de mujeres activistas que están cambiando el mundo y disfruta con las mejores frases y películas que nos inspiran en esta ocasión tan especial. ¡Feliz Día de la Mujer! El Día Internacional de la Mujer se festeja en muchos países del mundo. Sin fronteras ni diferencias culturales, políticas, étnicas, lingüísticas ni económicas. Una larga tradición de más de 90 años de lucha por reivindicar los derechos de la mujer y la igualdad frente al hombre. La lucha por el empoderamiento de la mujer tiene indicios en la antigua Grecia; en la obra "Lisístrata" de Aristófanes. La protagonista es una mujer ateniense cansada de la guerra, que logra convencer a las mujeres de ambos bandos para alcanzar la paz. El trato se basa en establecer una huelga sexual, hasta que los soldados decidan poner fin a los enfrentamientos. Algunas mujeres se muestran inseguras, pero finalmente todas aceptan el trato y pese a la reticencia inicial de los hombres, la perseverancia de las mujeres conduce al fin del conflicto. Lisístrata es un símbolo de la importancia de la creencia de la mujer en sí misma, en sus capacidades y la valía y apoyo a las demás mujeres. Permanecen unidas en su propósito y alcanzan su objetivo "La unión hace la fuerza". Se aprende a anteponer algo trascendente a un bien inmediato y eso es lo que desde la Revolución francesa, con el lema "libertad, igualdad y fraternidad" pedían las mujeres parisinas exigiendo el sufragio femenino en su marcha hacia Versalles. Es a finales del siglo XIX con el auge del movimiento obrero y la Revolución Industrial cuando comienza a barajarse la posibilidad de establecer un Día Internacional de la Mujer. El 28 de febrero de 1909 se proclamó en Estados Unidos el primer Día Nacional de la Mujer. Sin embargo la preocupación por el feminismo, ya había

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comenzado años atrás. El 8 de marzo de 1857, tras una protesta de las trabajadoras de una fábrica textil que demandaban una mejora en sus condiciones laborales, el propietario de la fábrica las encerró e incendió el edificio, asesinando a más de 100 trabajadoras. El 8 de marzo de 1914 en Europa, las mujeres comenzaron a organizar mítines para solidarizarse con las demás mujeres y para protestar por la guerra. Y fue el 8 de marzo de 1975 cuando la Organización de las Naciones Unidas (ONU) declaró el Día internacional de la Mujer. El lema del 2016 de la ONU para festejar esta fecha señalada es "Por un Planeta 50-50 en 2030: Demos el paso para la igualdad de género". El objetivo es poner fin a la violencia y la discriminación contra mujeres y niñas y garantizar la igualdad de participación y oportunidades en todos los ámbitos de la vida. El 8 de marzo se celebrarán a lo largo del mundo numerosos eventos para conmemorar dicha festividad, puedes consultarlos en ONU mujeres. Y bajo el 'hashtag' #IWD2016 invitan a todos

a participar en la conversación del Día Internacional de la Mujer. Ahora el reto es lograr reconocer las condiciones vitales y laborales de todas las mujeres del mundo y lograr socialmente el mismo respeto que un hombre, porque la igualdad de género también es asunto suyo.

Mujeres latinas que marcaron la historia Rigoberta Menchú. Es una activista de los derechos humanos de Guatemala que obtuvo el Premio Nobel de la Paz en 1992 por su lucha por la defensa de los derechos indígenas y humanos de su país. Frida Kahlo. Esta pintora mexicana combina en su obra, eminentemente personal, los estilos surrealista, naïf y folclórico. La vida de Frida Kahlo (1907-1954) estuvo marcada por una enfermedad infantil y por un accidente en su juventud que le llevó a pasar por quirófano hasta 32 veces. Estuvo casada con el muralista mexicano Diego Rivera, aunque también se dice que tenía tendencias bisexuales.

Su obra pictórica gira entorno a su vida y sufrimiento además de estar muy influenciada artísticamente por su marido. Aunque su obra fue admirada por varios artistas de la época fue después de su muerte cuando sus trabajos lograron una mayor trascendencia. Manuela Sáenz Aizpuru fue una patriota ecuatoriana y la amante de Simón Bolívar mejor conocida como “Libertadora del Libertador” por defender a Bolívar durante un intento de asesinato. Manuela se enfrentó a los conspiradores, mientras Bolívar huía por la ventana. Eva Duarte de Perón Fue la esposa del presidente argentino Juan Domingo Perón y Primera Dama de Argentina. Perón tuvo una participación importante para la aprobación del voto femenino en 1947. Teresa Carreño, pianista que impactó a la sociedad caraqueña por sus cuatro matrimonios. Con sólo nueve años, dio su primer concierto en el Irving May de Nueva York. Más tarde tocaría en la Casa Blanca para el presidente Abraham Lincoln. La mexicana Hermila Galindo, defendió la educación laica, sexual, y el derecho de las mujeres a ejercer su sexualidad

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[ DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER ]

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Laureana Wright. La escritora y periodista mexicana, desde pequeña se interesó por la situación social de las mujeres y difundió sus ideas en diversas publicaciones de la época. Fundó la primera revista feminista de México, Violetas del Anáhuac. Esperanza Brito de Martí. Periodista, feminista y activista mexicana, dedicó más de tres décadas a los derechos sexuales y reproductivos de la mujer. Dirigió por más de una década la revista Fem, una de las primeras publicaciones feministas en América Latina. Eva Perón, esposa del presidente argentino Juan Domingo Perón y Primera Dama de Argentina fue de gran influencia en la aprobación del voto femenino en 1947. La Asociación Civil Abuelas de Plaza de Mayo es una organización de derechos humanos argentina que luchan por localizar y restituir a sus legítimas familias todos los niños secuestrados-desaparecidos por la última dictadura militar. Carmen Mondragón, fue una reconocida pintora y poeta mexicana. Mujer revolucionaria para su época, y pionera del uso de la minifalda. Isabel Allende. La escritora chilena recibió el Premio Nacional de Literatura de su país en 2010, sus obras han sido traducidas a 35 idiomas. Juana Azurduy, fue la heroína de la independencia del Alto Perú, actual Bolivia, después de la muerte de su esposo, asumió la comandancia de las tropas y obtuvo importantes victorias militares. Gabriela Mistral, fue una de las figuras más importantes de la literatura chilena y la primera latinoamericana premiada con el Premio Nobel de Literatura en 1945. Las Damas de Blanco son un movimiento ciudadano cubano que luchan por la

libertad de aquellos hombres y mujeres que se encuentran injustamente encarcelados en Cuba. Manuela Sáenz Aizpuru. La ecuatoriana fue la amante y defensora de Simón Bolívar mejor conocida como “Libertadora del Libertador” por defender a Bolívar durante un intento de asesinato. Ella se enfrentó a los conspiradores, mientras Bolívar huía por la ventana. Las hermanas Patria, Minerva y María Teresa Mirabal, dominicanas, se opusieron a la dictadura de Rafael Leónidas Trujillo y fueron asesinadas, creyendo así que se eliminaría un gran problema sin embargo, se despertó la conciencia de los dominicanos y posiblemente contribuyó al asesinato de Trujillo un año después. Chavela Vargas. La cantante mexicana ha hecho un alto en su retiro voluntario de los escenarios para iniciar una minigira por cuatro ciudades españolas. Policarpa Salavarrieta, colombiana, luchó por la independencia de su país, también conocida como La Pola, fue espía y murió fusilada a manos de los españoles. Anabel Hernández es una periodista mexicana autora del libro, “Los señores del narco”, en el que detalla la complicidad entre el crimen organizado y las autoridades del Gobierno, la policía, el ejército y los empresarios. Tras publicar su libro, Hernández ha recibido numerosas amenazas de muerte. Leona Vicario. Como una de las primeras mujeres periodistas de México, escribía informes en códigos secretos en el periódico El Ilustrador Americano. Eulalia Guzmán. Fue la primera arqueóloga mexicana y la responsable de recolectar gran cantidad de información acerca del México prehispánico.

La peruana Rosa Campuzano Cornejo o “La protectora” fue la amante del General José de San Martín a quien se le conocia como “El protector del Perú”. Rosa usó su estatus social para obtener información y así se convirtió en una espía patriota.

Leyes que revolucionaron la vida de las mujeres Nos cuesta creer que hubo un tiempo en el que las mujeres no podían salir de casa si no era acompañadas por un hombre o aquellos tiempos en los que las mujeres no tenían la posibilidad de estudiar, trabajar e incluso de decidir sobre nuestros propios métodos anticonceptivos. Salir de casa con una minifalda puesta o un dar un beso a nuestra pareja en público era un gesto con el que muchos se llevaban las manos a la cabeza. Pero, ¿sabías que de esto no hace tanto tiempo como el que pensamos? En nuestro país, las mujeres estábamos limitadas en muchos aspectos y la supresión de nuestros derechos era tan absurda, que a día de hoy quienes nos llevamos las manos a la cabeza y clamamos al cielo somos nosotras. Hemos querido echar la vista atrás para valorar cómo ha cambiado la situación en los últimos siglos y hacer un repaso por las leyes que supusieron todo un cambio tanto para las mujeres de entonces, como para nosotras ahora.

1. Permiso de maternidad

Las primeras regulaciones de las bajas por maternidad se llevaron a cabo en España durante 1900, cuando se legalizó el permiso de lactancia por razones fisiológicas. En 1930, se hicieron avances en este terreno, llegándose a establecer una remuneración y a fijarse doce semanas de baja. Estos avances frenaron en seco durante el régimen

franquista y se retomaron después en 1989. A día de hoy, y comparado con otros países, podemos afirmar que el nuestro lleva implícito un claro retraso en cuanto al permiso maternal, de solo 16 semanas para la madre y apenas unos días para el padre. Aunque con la reciente propuesta por parte del Gobierno para una reforma laboral se estén dando pasos hacia adelante con la petición del aumento a 4 semanas, para los padres, la baja por paternidad.

2. Derecho a voto

Las elecciones generales de 1933 supusieron un antes y un después para todas las mujeres. Y es que por primera vez en nuestro país pudimos acudir a las urnas y elegir a nuestros representantes en el marco de la II República. Sin embargo, finalizada la Guerra Civil y durante la dictadura se suprimió el voto femenino cargándose de golpe y porrazo el trabajo de mujeres sufragistas históricas como Clara Campoamor. El derecho a voto no se volvió a recuperar hasta 1977, tras la muerte de Franco.

3. Legalización del divorcio

La primera vez que se reconoció el derecho al divorcio fue en la Constitución de 1931, regulándose por ley un año después. Sin embargo, la racha no duró demasiado pues, como ocurrió con todo, el gobierno de Franco abolió esta ley, sumergiendo a España más aún en el atraso social. Hubo que esperar a 1981, bajo el mandato de Felipe González, para que se volviese a recuperar el derecho a divorciarse.

4. Acceso a la universidad

Las mujeres no pudieron acceder a la Enseñanza Superior en Igualdad de condiciones hasta el 8 de marzo de 1910, cuando se aprobó una real orden poco después de que Emilia Pardo Bazán fuera nombrada consejera de Instrucción Pública. Aún así, no podían moverse libremente por la facultad, pues tenían que ir acompañadas en todo momento por sus profesores y

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[ DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER ] tenían prohibido hablar con los hombres, algo normal para una época en que la mujer no podía salir ni a la esquina de su casa si no era junto a una presencia masculina. En ese mismo año se permitió que las mujeres pudiesen presentarse a las oposiciones para ser profesoras o bibliotecarias, por eso la carrera de Filosofía, Letras y Ciencias se convirtió en la más demandada por el sector femenino. A día de hoy abunda más la presencia de mujeres en las aulas, pero solo como alumnas, pues el puesto de rector sigue siendo ostentado mayoritariamente por hombres.

5. Legalización de la píldora

Aunque la píldora comenzó a comercializarse en Europa en los años sesenta, no fue hasta 1978 cuando se legalizó en nuestro país. Antes resultó imposible debido a los atrasos que propiciaba el régimen franquista, cuyas políticas de natalidad, sumadas a la férrea oposición de la iglesia frente a cualquier tipo de método anticonceptivo, hicieron imposible su implantación. Mientras que en Estados Unidos y en Europa este método estaba ya normalizado, en nuestro país se llevó a cabo una campaña en contra de la píldora afirmando incluso que "podía producir cáncer". Algunas mujeres la tomaban antes de su legalización como solución para regular su ciclo menstrual, pero a veces ni siquiera el médico les informaba de que podía actuar también como una barrera reproductiva. Hoy en día, la píldora es el anticonceptivo hormonal más utilizado en nuestro país.

6. La posibilidad de abortar

Un tema controvertido sin duda que ha recorrido un largo camino hasta llegar a la reforma definitiva de la ley que lo regula, el pasado mes de septiembre. Hasta entonces la ley había variado en múltiples aspectos, pasando por la multa y encarcelación de la mujer por abortar y abriéndose camino hacia una despenalización en casos de malformación, violación o riesgo para la salud. Parece que, tras los intentos de retroceder en el tiempo de Alberto Gallardón, las críticas que le llevaron a presentar su dimisión y los intensos debates en el Parlamento, al fin se ha llegado a un acuerdo por mantener la legalización del aborto en nuestro país, aunque con ciertas condiciones.

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7. Ley Integral contra la Violencia de Género

A día de hoy aún se sigue trabajando para que la ley otorgue mayor protección a las mujeres víctimas de violencia de género. En España, no fue hasta el año 2004 cuando el Congreso aprobó de manera unánime la Ley Orgánica de Medidas de Protección Integral contra la Violencia de Género. Por primera vez se reconocía que el maltrato a las mujeres no es una cuestión que afecta solo al ámbito privado, sino "el símbolo más brutal de la desigualdad existente en nuestra sociedad" y, por tanto, una cuestión de Estado.

8. Igualdad laboral

La Constitución Española de 1978 proclamó en sus páginas la igualdad ante la ley indiferentemente del sexo de las personas. A partir de entonces las mujeres pusieron comenzar a ostentar profesiones hasta ahora destinadas a los hombres, como la de maquinistas de trenes, por ejemplo, admitidas por Renfe un año después. Sin embargo, para algunas profesiones aún hubo que esperar: las primeras mujeres en entrar al ejército no lo hicieron hasta 1988. Eso sí, todo este cambio no implicó que la igualdad se trasladase también al panorama económico, pues a día de hoy las mujeres seguimos percibiendo menos salario que los hombres a pesar de realizar la misma función.

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9. Matrimonio homosexual

El 30 de junio de 2005 se aprobaba la legalidad del matrimonio entre personas del mismo sexo. Un derecho que ha tardado muchísimo tiempo en ser reconocido, pero del que al menos disfrutamos en nuestro país desde hace ya diez años. Sin duda también un avance para las mujeres, que al fin pueden disfrutar de este derecho junto a sus parejas, algo que hace unos años era, como poco, impensable.

10. Deportes "de hombres", también para mujeres

Parecía imposible que una mujer tuviese inquietud por el deporte y menos aún que quisiese competir al mismo nivel y en condiciones similares a la de los hombres. En España no se reconoció la primera Selección de Fútbol Femenina hasta 1980. Antes de la fecha se habían jugado partidos no oficiales, pero costó diez años llegar a obtener cierto reconocimiento.

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▶▶▶ Esta semana...

¿Dónde está el Compromiso? ¿Presidente Trump? "El tiempo para los pequeños pensamientos ha terminado. El tiempo para las peleas triviales está detrás de nosotros. "El Presidente Trump así lo dijo frente a una Sesión Conjunta del Congreso. Necesitaba un discurso dirigido a casa para cubrir un grave bache de los aficionados con los que se ha rodeado en la Casa Blanca Por Raoul Lowery Contreras

l discurso fue el mejor que Trump ha dado; Afortunadamente, ha aprendido a leer un teleprompter. Fox News 'Chris Wallace declaró el discurso el momento, el evento en el que Donald J. Trump se convirtió en presidente. Sin embargo, la prueba de ofrecer algo real e impactante en el tema que probablemente lo eligió - Inmigración. Debemos recordar que el público estadounidense ha estado constantemente en contra de la Reforma Migratoria Integral. Con esto en mente, entendemos que el presidente Trump dijo en un alm-

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uerzo con los ejecutivos de la red que "el momento es el adecuado para un proyecto de ley de inmigración. Mientras haya compromiso de ambos lados.” Los rumores y los informes circularon alrededor de Washington y a través de las redes de noticias por cable que el Presidente nos diría que quería un proyecto de ley de inmigración que legalizaría a muchos de los presentes ilegalmente que estaban trabajando y pagando impuestos, pero sin un camino hacia la ciudadanía. Los informes también incluían un camino hacia la ciudadanía para aquellos jóvenes que fueron traídos aquí como niños menores de edad. Esos eran los informes. Por desgracia, esas no fueron las palabras que pronunció. Resulta que esos informes fueron distribuidos como objetos brillantes para ocultar la posición real de Trump. Nunca quiso decir las palabras que usó con los ejecutivos. "Los malos están saliendo". Así es como él tocó sus órdenes de deportación masiva, incluyendo gente con boletos de tráfico. La frontera es un "caos sin ley", dijo. Está construyendo una "gran y gran muralla que cierra nuestra frontera sur". Dijo que el "sistema de inmigración legal está desactualizado". Se refirió a Australia y Canadá y su sistema de inmigración basado en el mérito, sugiriendo que debemos emular esos sistemas en lugar de la actual política de reunión familiar que hemos tenido desde 1965. Quiere un sistema

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que " Y los salarios ". Él quiere un sistema que nos ayude a protegernos, más" seguridad ". Y quiere" respeto por nuestras leyes ".

da, porque como dice un naranjo, "las máquinas no pueden distinguir entre una naranja madura o inmadura". Los precios de los tomates, salsa de espaguetis, salsa de tomate, sopa de tomate, jugo de naranja, barras de almendras, mezclas de rastro, ensaladas Waldorf, cabezas de lechuga, fresas, habitaciones de hotel, nuevas casas, todo subirá. Todos ellos dependen de trabajadores ilegales de granjas, construcción y hostelería. Legalizarlos aumentaría la producción, mantendría los precios bajos y nuestro Producto Interno Bruto subiría.

Las declaraciones no reforman el sistema de inmigración roto. Trump nos dio declaraciones no la reforma que implicó en el almuerzo de la Casa Blanca. ¿Dónde está el "compromiso"? Con el 40 por ciento de los estadounidenses que realmente lo apoyan, lanzó "VOCES". Víctimas del compromiso criminal de inmigrantes. Como una idea o propuesta en la que el Congreso puede basar la reforma migratoria, Trump rechazó la prueba. Si hubiera bendecido los informes que tuvimos toda la tarde sobre una posible reforma, Trump habría triunfado. Él no lo hizo, así que lo mejor que podemos decir - el discurso fue uno de los mejores que Trump ha dado. Chris Wallace tiene razón, Trump se convirtió en presidente con este discurso. Pero debido a que no propuso una reforma de un sistema de inmigración roto, doce horas después del discurso, los trabajadores no se reportaran al amanecer en los viñedos de California para recoger las uvas. Las uvas se pudren en la vid según la oficina de la granja de California. Los vinos subirán de precio. Los trabajadores no se presentarán en los huertos de nogal, almendra y melocotón en California para recoger nueces y frutas que las máquinas no pueden recoger. Los trabajadores no se presentarán en la Florida para

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recoger tomates y los agricultores de tomate comenzarán a liquidar granjas familiares y vender sus tierras a los desarrolladores. Los naranjales de la Florida ya están perdiendo frutos porque la fuerza de trabajo tradicional mexicana que venía cada año ya no está llegando. Las máquinas no son de mucha ayu-

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En lugar de que el presidente formalizara informes de que niños traídos aquí ilegalmente como niños tendrían un programa de legalización con un "camino hacia la ciudadanía", una cortina de miedo ha caído sobre estos niños. El programa "Soñador" instituido por el Presidente Obama es sólo temporal y, de hecho, al menos uno de esos chicos ha sido arrestado y declarado para deportación a pesar de tener "papeles legales". El Presidente Trump no dio indicios de que continuaría la deportación de estos Niños. Mientras que los partidarios de Trump y los que dudan piensan que el discurso es el mejor del presidente, millones de personas se sienten decepcionadas. El presidente Trump vuelve a desilusionar, sobre otros temas, al menos el Presidente Trump parecía un Presidente.

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▶▶▶ Opinión...

México del Norte

La Reforma Migratoria del

Trompas

México del Norte Jorge Mujica Murias

l escándalo se armó cuando los funcionarios de Donald El Trompas Trump, para variar, engatuzaron a algunos periodistas en un almuerzo, diciéndoles que el señor en la Casa Blanca estaba “abierto a discutir una reforma migratoria” y a darle papeles a muchos inmigrantes. Más rápido que de boleto, la comunidad inmigrante se lanzó en un frenesí de posteos en Facebook diciendo que El trompas iba a dar amnistía a los indocumentados. Nada más lejos de la realidad. Lo que El Trompas hizo fue crear el ambiente para que todo el mundo se pegara a la televisión cuando hiciera su discurso frente a Congreso, y luego repitió lo mismo que ha estado diciendo todo el tiempo: que los inmigrantes somos una nulidad, que le costamos mucho al gobierno, y bla, bla, bla. Y luego hizo su anuncio: tenemos que garantizar que los inmigrantes sean capaces de mantenerse por sí mismos y vamos a mejorar los trabajos y los sala-

rios en Estados Unidos. Hay quienes dicen que ha sido su discurso más presidencial desde que se apoderó de la Casa Blanca, pero a mí me parece más de lo mismo. La referencia a “mantenerse a sí mismos” es terriblemente ridícula. Desde 1996, la Ley de Inmigración Ilegal y Responsabilidad de los Inmigrantes marca que nadie puede recibir una residencia sin tener un “patrocinador” que se haga responsable de su situación financiera. Y desde ese año, los residentes legales no pueden recibir ningún tipo de ayuda o servicio público por sus primeros cinco años de residencia. Lo de mejorar salarios también es una chorrada, y no entiendo bien por qué le aplaudieron cuando lo dijo. En plena campaña, en julio del año antepasado, dijo que “el salario mínimo debía ser por lo menos de diez dólares por hora”. Luego en mayo de 2016 dijo que “el gobierno federal no debía establecer un salario mínimo, sino cada estado”. Ya en noviembre dijo que “los salarios son muy altos” y por eso Estados Unidos no puede competir con las empresas extranjeras.

¿El Mérito de Qué? Si El Trompas quiere mejorar los trabajos y los salarios, mejor que se decida de una vez y proponga un aumento general por lo menos a $15 por hora. El dinero que ganan los trabajadores beneficia a todo el mundo porque gastan más en las tiendas locales, donde los comerciantes contratan más trabajadores y amplían sus ventas y así en cascada. Pero de vuelta a la “reforma migratoria”, lo que El Trompas anunció fue un sistema de visas para técnicos y profesionistas extranjeros, basada en sus méritos. Es el sistema europeo, que “califica” grados de profesionalismo, preparación académica, habilidad el hablar el idioma del país receptor y demás. Se refiere al grave problema de que en Estados Unidos se gradúa un ingeniero por cada 20 trabajadores sociales y cada 30 abogados, y la economía necesita más de los primeros. Son las visas que los chinos y los hindús acaparan, pero no tienen nada que ver con la inmigración sin papeles. Es la parte de la mentada “reforma migratoria” de hace tres años que los

dueños de Facebook y Apple tanto apoyaban y que no fue a ningún lado por la tarugada de que los Demócratas incluían a como diera lugar lo del “camino a la ciudadanía” que ningún Republicano nunca aceptó. Pero al final del día, El Trompas puede llegar a proponer alguna reforma. De por sí no desapareció el programa DACA, el de los “soñadores”, y no me extrañaría que un día salga con algo como que los indocumentados pueden agarrar papeles si van de vuelta a sus países de origen y regresan legalmente, con visas de trabajadores huéspedes renovables de por vida, sin familia… y con salario mínimo. Eso es lo que tenemos que estar listos para combatir. Una cosa es venir a Estados Unidos a trabajar, y otra a trabajar como bestias. La mayoría de los inmigrantes viene acá para “mejorar su vida y la de sus hijos”, y un plan así no mejoraría nada. El primero de Mayo, Día de los Trabajadores Internacionales, tenemos que levantar esas demandas, y no quedarnos solamente en “Alto a las Deportaciones”…

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Un modelo de defensoría oportuna Decisión de México de convertir su red de 50 consulados en “Centros de Defensoría”

Educación Minnesota El superávit presupuestario brinda al Estado la oportunidad de aprovechar el éxito

La Prensa de Minnesota

Por José López Zamorano Para La Red Hispana

radicionalmente, los consulados son el sitio obligado para la realización de los trámites

personales de millones de extranjeros que residen en los Estados Unidos, desde la obtención de actas de nacimiento, identificaciones, doble nacionalidad o permisos de menajo, así como para la orientación

y protección de inmigrantes en el país. Pero los tiempos actuales, marcados por la implementación de nuevas directrices de política migratoria, Continúa página 14

na economía fuerte y un presupuesto estructuralmente sólido el martes dio lugar a otra previsión de un superávit presupuestario, esta vez por $ 1,65 mil millones para el próximo presupuesto bienal para el año fiscal 2018-1919. En respuesta, la presidenta de Educación Minnesota Denise Specht publicó la siguiente declaración. "Este excedente puede dar a más educadores de escuelas públicas el tamaño de Continúa página 14

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Fallas en pruebas estandarizadas en Minnesota Encuentra Informe de OLA Las profundas fallas en las pruebas estandarizadas reveladas en el nuevo informe de la Oficina del Auditor Legislativo confirman la confusión del público sobre estas pruebas y deberían llevar a los responsables políticos a hacer las reformas necesarias, dijo Denise Specht, presidenta de Education Minnesota

están pasando demasiado tiempo enseñando a los estudiantes cómo tomar las pruebas. Los estudiantes pierden mucho tiempo de aprendizaje en la preparación de la prueba y la toma de pruebas. Más de 300 escuelas pasaron cinco semanas o más en pruebas en 2015-16.

ción de los estudiantes individuales, y todavía no lo hacen. Cincuenta y tres por ciento de los maestros le dijeron a la OLA que las MCA no eran útiles para mejorar la instrucción, mientras que el 41 por ciento dijo que eran "algo útiles". La mayoría de los distritos compran evaluaciones adicionales para complementar los ACM.

viduales", dijo Specht. "Si los padres quieren saber cómo están sus hijos en la escuela, deben preguntar a alguien que conoce los nombres de los estudiantes. Pregunte a un educador - no una puntuación de prueba. "

Acerca de Educación Minnesota Educación Minnesota es la voz de los educadores y estudiantes profe"Una cosa es obvia después de leer sionales. Educación Los miembros ebs W s este informe. Los contribuyentes de Minnesota incluyen maestros nya ise no están recibiendo el valor de su profesionales de apoyo Peducativo agi D | | escuelas públidinero de este extenso sistema de en los distritos de a o fíla c i rade esió pruebas estandarizadas estatales y cas de Minnesota, miembros f g r á p r o t G en lasFo locales ", dijo Specht. "Ya es hora de facultad universidades La Prensa de Minnesota Idem ocomunidad |Minñ Pag | e s la y técnicas de • Leyes y mandatos innecesarios. que los distritos, el estado y el gos | b i e n la Universidad estas nesota l informe de auditoría publicado Un ejemplo: la ley estatal requiere bierno federal agilicen todas | D sióy campus ico sdeW D e f a a r á í n p de Minnesota r i los educaen Duluth y Crook- ía | f el lunes, "Standardized Student que el MDE distribuya medidas evaluaciones para aque m g G I f r a o yg maesra Testing", encontró cuatro fallas im- esencialmente sin sentido de "pro- dores obtengan ogalgunosbdatos | Peducadores eñjubilados s | útileso ston, t s pre o i o e t m la escuela entera tros estudiantiles. Educación MinF portantes en las pruebas estandari- greso hacia la preparación para la sin| interrumpir D c I i o W | as | aFla Federación mes". ráf anesota ndurante unin ía está afiliada zadas en el estado, e hizo una impor- universidad y la carrera" para los ess | f | P b G ó i e n g s o r ó o a e W tudiantes de primaria y secundaria. Americana de Maestros, Asociación i tante llamada para una contabilidad c P eñ pr as y rAFL| MCAs tog Nacional isser res de Educación áfi m n p "El puede una F instantánea o I de los costos locales a los distritos i D o a | m í g G | c | I f i a | o a | CIO. Más • Las Evaluaciones Comprensivas útil escolar estatal, pero sobre Edu- ra escolares. Los problemas: áf | Pinformación ebsno fueron g afídel sistema señdisponible bs ser c Gr oen ión queWpueden i r W o e de Minnesota diseñadas el auditoreconfirmó cación Minnesota está s t g D o s Imp i o a o | r ñ f F | s t e p n á instruc- engañosas para n www.educationminnesota.org. | • Tiempo faltante. Los maestrosgipara ayudarias mejorar la r Im Fo fía bs Gindii losaestudiantes • El efecto de ondulación. La temporada de evaluación afecta a los estudiantes que no están realizando las pruebas porque la prueba monopoliza los laboratorios de computación y las bibliotecas, y obliga a la reasignación de maestros y consejeros.

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▶▶▶ Local... Educación Minnesota ... (Continuación de página 12)

Un modelo de defensoría oportuna… ... (Continuación de página 12)

las clases que necesitan para conectarse con cada estudiante, entrenamiento actualizado y apoyos suficientes para sus hijos y familias más necesitados", dijo Specht. "También podemos usarlo para reclutar y retener a más maestros calificados, cariñosos y comprometidos, idealmente, para cada salón de clases de Minnesota. Incluso podemos asegurar que más niños lleguen al jardín de infantes preparados para aprender ". "Las escuelas fuertes, el agua limpia, el cuidado de la salud compasivo, los puentes seguros y todas las otras cosas buenas proporcionadas por el sector público benefician a todos en Minnesota", dijo Specht. "Este no es el momento de dar a grandes corporaciones y millonarios un pase en el pago de su parte justa en impuestos, que sólo cambia el resto de nosotros el costo de pagar por la calidad de vida que todos disfrutamos en Minnesota". Acerca de Educación Minnesota Educación Minnesota es la voz de los educadores y estudiantes profesionales. Educación Los miembros de Minnesota incluyen maestros y profesionales de apoyo educativo en los distritos de escuelas públicas de Minnesota, miembros de la facultad en las universidades de la comunidad y técnicas de Minnesota y campus de la Universidad de Minnesota en Duluth y Crookston, educadores jubilados y maestros estudiantiles. Educación Minnesota está afiliada a la Federación Americana de Maestros, Asociación Nacional de Educación y AFLCIO. Más información sobre Educación Minnesota está disponible en www.educationminnesota.org

obligaban a una revisión del modelo de actuación consular para adecuarlo a las necesidades del momento, al menos eso se desprende de la decisión de México de convertir su red de 50 consulados en auténticos “Centros de Defensoría” para más de 10 millones de mexicanos en Estados Unidos. “Los ‘Centros de Defensoría’ ofrecerán un espacio exclusivo para que los mexicanos que lo requieran reciban orientación y asesoría legal directa. Este servicio no sólo se ofrecerá en la sede consular, sino que se extenderá a los consulados móviles y sobre ruedas”, de acuerdo con la cancillería mexicana. Con base en la noción de que muchos problemas se evitarían si tuviéramos la información a la mano, los consulados ofrecerán también talleres informativos denominados “Conoce Tus Derechos”, que pondrán a la mano de los mexicanos interesados la información

clave para saber cómo responder cuando tengan encuentros con las autoridades estadounidenses. Asimismo, contarán con los llamados “Talleres de Diagnóstico Migratorio” para que los mexicanos examinen las opciones de que disponen en materia migratoria y “Talleres de Ciudadanía” no sólo para alentar la naturalización de casi 3 millones de residentes legales permanentes mexicanos, sino incluso de apoyarlos cuando no puedan completar el proceso por razones económicas. En la medida que los mexicanos representamos la mayoría de extranjeros en Estados Unidos, con y sin documentos migratorios, tiene sentido que este nuevo esquema incluya acciones de protección directa, gratuita, individualizada y, por si fuera poco, móvil. Tuve oportunidad de conversar con ac-

tivistas y migrantes mexicanos durante el lanzamiento de esta iniciativa en la ciudad de Washington y la respuesta fue, como era de esperarse, positiva. En estos momentos de incertidumbre y ansiedad por los cambios migratorios, es más importante que nunca tener una fuente de información confiable y un espacio gratuito de defensa legal. Al margen de si se cumplen las expresiones de interés del nuevo gobierno estadounidense de una reforma migratoria, que un país con el mayor número de inmigrantes ponga en marcha mecanismos innovadores de respaldo a sus connacionales, debe ser no sólo bienvenidos sino replicado: las necesidades de la comunidad de inmigrantes de todas las nacionalidades son muchas y los recursos rinden más si se utilizan colectivamente. Para más información visita www.laredhispana.org

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MinneapolisSchoolFinder.org

¿Buscando escuela para sus hijos? La primera guía y directorio con todas las escuelas en Minneapolis

Eventos de lanzamiento

Reciba su copia GRATUITA • Haga preguntas Escuche a especialistas sobre el proceso de selección de las escuelas EVENTO COMPLETAMENTE GRATIS • Comida y cuidado de niños disponible

Marzo 18 LADO NORTE MINNEAPOLIS 2:30-4:30 p.m. HAROLD MEZILE NORTH COMMUNITY YMCA 1711 W. Broadway Ave., Minneapolis CON EL POETA & DJ MISS BRIT

Marzo 25 LADO SUR DE MINNEAPOLIS 12-2 p.m. MINNEAPOLIS AMERICAN INDIAN CENTER 1530 E. Franklin Ave., Minneapolis CON EL POETA POETA R. VINCENT MONIZ, JR.

Si tiene preguntas contáctenos al email: info@minneapolisschoolfinder.org

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Víctimas del olvido Víctimas del cambio climático

El Sahel es la zona climática y biogeográfica de transición entre el desierto del Sáhara en el norte y la sabana sudanesa en el sur. La mayoría la conoce como «el cinturón del hambre». Las tormentas perfectas generadas por el cambio climático y su incidencia, agudizada en los últimos años, en la pobreza de esta región, están provocando una de las crisis humanitarias más devastadoras de este siglo. Por Luis Meyer

esde Naciones Unidas, estiman que alrededor de 23,5 millones de personas del Sahel, no tienen suficiente para comer. La Franja de Sahel está conformada por países como Burkina Faso, uno de los más precarios del mundo, donde casi la mitad de la población vive bajo el umbral de la pobreza. Estas circunstancias lo vuelven especialmente vulnerable al calen-

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▶▶▶ Local... tamiento global: está generando, en la zona, un aumento crítico de las temperaturas, una reducción general de lluvias y una frecuencia mayor de fenómenos climáticos extremos. Un estudio de la Universidad de Uagadugú señala que el número de desastres naturales ha aumentado de 50, en 1975, a 200 en 2009. Desde 1970 hasta nuestros días, llueve un 30% menos de media. Y la temperatura ha aumentado casi un grado en un periodo similar. La agricultura es uno de los sectores que resultan más perjudicados por el cambio climático en Burkina Faso. La incidencia de sequías e inundaciones ha contribuido a la degradación del suelo mediante la erosión y al agotamiento de nutrientes, reduciendo dramáticamente la superficie de tierra fértil, según el Programa Mundial de Alimentos. Un 80% de su población depende económicamente de la agricultura y, a día de hoy, uno de cada cinco habitantes sufre desnutrición. Es uno de tantos casos de víctimas del cambio climático: según Naciones Unidas, los 3.600 millones de personas más pobres son responsables del 10% del calentamiento global. El resto más rico, esto es, menos de la mitad de la población, es la causante del 90%. Sin embargo, las consecuencias laceran sobre todo a los países más desfavorecidos, por su mayor exposición y vulnerabilidad. “Ante la situación vivida por países como Burkina Faso, la reacción de la comunidad internacional sigue siendo insuficiente”, denuncian desde Oxfam Intermón. En septiembre de 2015, la Asamblea General de Naciones Unidas aprobó la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible (ODS), una apuesta universal para luchar de forma integral contra la pobreza, la desigualdad y por un planeta sostenible. Los países desarrollados acordaron

aportar fondos para mitigación y adaptación de los países en desarrollo cercanos a los 100.000 millones de dólares anuales a partir de 2020. “Entre las debilidades de esta propuesta se encuentra el hecho de que la misma no establece un objetivo cuantitativo específico para la adaptación. Esta promesa de financiación se queda corta frente al hecho de que los países en desarrollo enfrentarán a costes, solo de adaptación, de al menos medio billón dólares anuales en 2050”, señalan desde la ONG. Dan un dato que invita a la reflexión urgente: “El bajo compromiso con la adaptación ha supuesto además que países pobres como Tanzania o Etiopía hayan aportado más recursos económicos en este sentido, de sus propios presupuestos públicos, que lo que han recibido de la ayuda internacional”. Desde el Instituto de Estudios sobre Conflictos y Acción Humanitaria (IECAH) alertan de que el Sahel “no existe en la agenda política de la Unión Europea”. “El problema está en las respuestas que adoptan los Veintiocho, que se limitan a un cuentagotas de ayuda al desarrollo a la baja que solo permite, en el mejor de los casos, paliar los efectos más dolorosos y visibles de carencias estructurales”. España, entre las 15 primeras economías mundiales también es un ejemplo de insuficiencia en la destinación de fondos para contrarrestar los efectos del cambio climático. En octubre de 2016, nuestro Gobierno solo había depositado un millón de euros de los 120 millones comprometidos. “España ha pactado con el Fondo un calendario de desembolsos muy poco exigente”, denuncian desde Oxfam Intermón, “según el cual, antes de que acabara 2016, debía aportar un millón de euros adicionales y, en 2017, otros 15 millones; esta última cantidad deberá consignarse en los Presupuestos Generales del Estado 2017, de igual manera que se hizo en los de 2016”.

Los fondos son necesarios para crear comunidades y sistemas resilientes, en especial para dentro de las poblaciones vulnerables y expuestas a las crisis climáticas. “Es fundamental construir y fortalecer las capacidades de absorción, esto es, de alerta, prevención y respuesta inmediata ante las crisis, de adaptación, de cambios proactivos e intencionados para adaptar las estructuras, políticas e instituciones a aquellos desastres conocidos y previsibles”, explican en Oxfam Intermón. Todas

Adriel B. Villarreal

Abogado Hispano

¿Problemas con la ley? ▶ DUI / DWI ▶ Drogas ▶ Asalto / Asalto Sexual

estas medidas y transformaciones requieren un apoyo financiero indiscutible y más solidaridad y sentido de la responsabilidad por parte de los países desarrollados, principales causantes del cambio climático. Entre ellos, España. La ONG lleva a cabo una campaña de recogida de firmas para exigirle al Gobierno que pague lo que debe y, en su caso, replantee al alza el compromiso pactado con la comunidad internacional.

¡Hablo su idioma! ¡Defiendo sus derechos!

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Llámanos para una consulta GRATIS:

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Festival del Año Nuevo Mexica Cuatro Cuchillo Pedernal El sistema calendárico Mexica/Azteca está basado en un riguroso estudio científico de la naturaleza, no por un solo individuo, ni por un evento histórico. Fue desarrollada por múltiples comunidades através de cientos e inclusive miles de años, a través del cual diversos acuerdos, correlaciones y correcciones fueron escritos y documentados

en San Pablo y el sábado 18 de Marzo en el Minneapolis American Indian Center. Calendario de Eventos Saint Paul Sabado 11 de Marzo en Johnson Senior High School - 1349 Arcade Street, Saint Paul 11am Festival de Año Nuevo Mexica Acompañenos y disfrute de actividades familiares, recursos, música, artistas / vendedores locales, banquete tradicional y danzas culturales. Aprenda sobre el significado del Año Nuevo Mexica y la antigua cuenta del calendario Mexica/Azteca.

La Prensa de Minnesota

12pm Ceremonia tradicional de danza Mexica/Azteca

ay cuatro símbolos de año en el sistema calendárico mexicano: Kalli (casa), Tochtli (conejo),Akatl (Carrizo) y Tekpatl (pedernal). Cada uno tiene su día comenzando a la misma hora: Kalli- 12:45am, Tochtli-6:45am, Akatl- 12:45pm, Tekpatl- 6:45pm. Una vez que pasan cuatro años se recupera 1 día en comparación al calendario Gregoriano que agrega un día adicional cada cuatro años (año bisiesto) El Festival de Año Nuevo Mexica está organizado por Raíces Indígenas en colaboración con grupos de danzas culturales, artistas, organizaciones y negocios de la comunidad local. Este festival tiene como objetivos educar a la comunidad sobre el significado e historia del Año nuevo Mexica, colaborar con otras comunidades indí-

Dancers and drummers locally, nationally and internationally gather to honor and bring in the new year through traditional Mexica dances and songs. 1pm Presentaciones culturales y banquete. Acampañenos y a disfrutar del banquete comunitario completamente gratis. Sabado 18 de Marzo en Minneapolis American Indian Center

genas / naciones en las ciudades gemelas y de la región para celebrar y compartir nuestras culturas. Así como promover la solidaridad y la armonía entre los pueblos indígenas del Norte y del Sur y reconocer y crear concien-

cia de nuestras culturas indígenas dentro de comunidad Latina. EL festival tendrá su comienzo el sábado 11 de Marzo a las 11 am en la escuela Johnson Senior High School

7 pm Concierto: Fundaciones Fuertes las naciones indigenas de norte y sur. Iluminemos y Fortalescamos nuestras Identidades Indígenas a través de las artes, la música y la palabra hablada! Artistas locales, vendedores y organizaciones proporcionaran un animado mercado de alimentos y artesanías.

[ FLASHEANDO > CORAZON ETERNO < FLASHEANDO ]

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Médicos comunitarios

[CINE CUBANO]

Una nueva película muestra el compromiso solidario de Cuba con la salud

Vida y Sabor

La Escuela Latinoamericana de Medicina (ELAM) en Cuba ofrece becas a estudiantes de escasos recursos de EEUU, América Latina, el Caribe, África y Asia. El nuevo capítulo de apertura entre EEUU y Cuba permitirá que más estadounidenses de bajos recursos puedan lograr en la isla su sueño de ser médico sin el peso de una astronómica deuda. El costo promedio de una carrera de medicina de cuatro años en EEUU era de $278.455 en escuelas privadas y de $207.866 en universidades públicas en 2013, según la Asociación de Escuelas de Medicina de EEUU (AAMC). Ese alto costo aleja el sueño de ser médico a estudiantes de escasos recursos en EEUU pero, en Cuba, la Escuela Latinoamericana de Medicina (ELAM), sirve de “imán” a miles de estudiantes de EEUU, Latinoamérica, el Caribe, Africa y Asia. Desde 1999, la ELAM da becas gratuitas para estudiar medicina – completamente en español-, a cambio de que, al concluir el programa de siete años, los estudiantes se comprometan a practicar su profesión u ofrezcan sus servicios en comunidades marginadas. Se trata de una apuesta en la que todos ganan: los estudiantes minoritarios de EEUU adquieren su título de doctor sin caer en la ruina financiera, y Cuba atrae buena prensa por sus logros en el área de salud. Según datos oficiales, cerca de 25.000 médicos de 84 países han egresado de la ELAM. En EEUU, 25 graduados de la escuela ahora ejercen medicina en Nueva York, California, Nuevo México, Mississippi, Louisiana, Illinois, Ohio y Georgia. El documental “Community Doctors”, realizado por Kunle Ekunkonye, describe en una hora y 40 minutos el éxito de la ELAM, en un país donde las farmacias y hospitales con frecuencia muestran estantes vacíos pero donde también, gracias al “ingenio y la resiliencia”, los doctores hacen más con menos. En entrevista exclusiva con este diario, Ekunkonye explicó que el documental pretende educar a la opinión pública sobre el sistema de salud en Cuba, que “consigue resultados similares, y en algunos casos mejores que los nuestros en EEUU”, con una fracción del gasto. Según el documental, EEUU gastó $3.400 millones en cuidado de salud en 2014 pero sigue aquejado de disparidades sociales en los indicadores de salud. “Ellos (las autoridades cubanas) gastan una fracción, así es que algo están haciendo de lo que podemos aprender…hacen énfasis en la salud preventiva, tienen doctores en todos los barrios y educan a la gente en temas de cuidado de salud”, observó Ekunkonye.

[ CINE CUBANO]

“Espero que el documental despierte conciencia sobre lo que podemos hacer en el área de salud, si se aborda desde otras perspectivas para lograr una población saludable, y para fomentar una mayor colaboración entre ambos países”, subrayó Ekunkonye, licenciado en Ciencias de Computación de la Florida International University (FIU). La idea del documental surgió tras un viaje que Ekunkonye hizo en 2012 para visitar a su hermano, que participaba en el programa. Su mayor sorpresa en ese viaje, dijo, fue encontrar a “gente generalmente feliz, saludable, y llena de energía”, pese a problemas de recursos. Las becas de la ELAM no cubren gastos relacionados con el traslado hacia y desde Cuba, materiales de estudio, y la preparación y los exámenes de licenciatura médica de EEUU (USMLE), pero el grupo humanitario “IFCO/ Pastors for Peace” ofrece becas para esos costes. Community Doctors se exhibirá el jueves 16 de marzo en el Teatro Saint Anthony Main, Minneapolis, a las 7 pm como parte del Octavo Festival de Cine Cubano en Minnesota. Para más información: www. minnesotacubacommittee.org MNCuba@gmail.com 612-367-6134

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[ INTERES ]

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Mi dinero, consejos y más… Como ahorrarte miles de dólares pagando tu hipoteca en corto plazo

Por Jessica Aliaga Una de las ideas de tomar una hipoteca es el saber que estamos pagando para algo que será nuestro, otro es el deducible y otro es no pagar por renta. Pero cuantos nos hemos puesto a pensar que 30 años pueden significar mucho tiempo para nosotros y si empezamos tarde por decir a los 40 terminaremos de pagar cuanto estemos ya retiramos. Aquí le doy una lista de lo que pueden hacer para ahorrarse entre 3 a 5 años de intereses. Si tu recién estas en el proceso de comprar una casa hazlo por 1. 15 años, de esa forma si aplicas los siguientes consejos puedes pagar tu casa en 11 0 12 anos dependiendo de tus metas. Si ya tienes la hipoteca divide el pago mensual por 12 meses 2. y esa cantidad le agregas a tu pago mensual por decir si tu pago es de 1,000 y eso lo divides entre 12 es $83.33 esa cantidad le agregas a tu pago mensual dependiendo del interés te ahorraras entre 3 a 5 años de INTERESES. Si puedes abonar cada quince días sería lo ideal asegúrate que 3. el pago es al PRINCIPAL, el computo de intereses es diario y si empiezas a pagar estas ganándole al sistema. Si tienes un buen fondo para pagar la cuota inicial te 4. recomiendo que lo hagas el mínimo por que? Los intereses se computan en base a lo prestado y los primeros años son los intereses

que predominan. Si tu cuota inicial es $10,000 y tienes para pagar $20,000 solo paga los $10,000 y después de 2 o 3 meses pagas el resto para el principal es otra estrategia que te ahorrara mucho dinero. Si recibes dinero de reembolso del IRS y tu meta es pagar 5. tu hipoteca incrementa el número de dependes consultando a tu preparador de impuestos y así tendrás extra que puedes pagar sobre el principal del préstamo. 6.

Recuerda siempre tener ahorros para tus emergencias.

Verifica que tu banco no te penalice por pagar con 7. anticipación. Si tienes la opción de rentar y ya tienes dinero para 8. emergencias ese dinero te puede servir para pagar al principal. 9. Habla con tu banco si te puede reducir el interés así sea un mínimo no pierdes nada con probar.

Hispanic Solutions Group al servicio de la comunidad. Una comunidad informada es una comunidad fortalecida. Consultas gratuitas al 763-225-3230

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[ EVENTOS ]

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CALENDARIO

BRUJULA CULTURAL, RECREATIVA Y EDUCACIONAL

SABADO

MARZO 11 9 PM 1 AM

SABAD0

MARZO 10 9 PM 12:30 AM

VIERNES

MARZO 10 9 PM 2 AM

EL INVIERNO YA ESTÁ AQUI, PERO LOS EVENTOS SIGUEN A TODO LO QUE DA. ASEGÚRATE DE ESTAR AL PENDIENTE DE LAS FESTIVIDADES Y EVENTOS EN LAS CIUDADES GEMELAS. ESTA SEMANA LA BRÚJULA TRAE PARA TI LOS SIGUIENTES EVENTOS.

Cumbre Norteña-Conjunto Brio Norteño-Cumbre Norteña

VIERNES 10 DE MARZO - 100% NORTEÑO - 9:00 PM CUMBRE NORTEÑA, CONTRA GOLPE Y BRIO NORTEÑO RESERVA TU MESA VIP CON BOTELLA. LLAMANDO AL 612-728-0101. Boletos de preventa ya disponibles! Lugar: El Nuevo Rodeo, 2709 E Lake St, Minneapolis, MN 55406

Salsa Fiesta en el Day Block Brewing Company

SI eres salsero de corazón no te puedes perder este baile y concierto con la Orquesta Tropical y DJ Momchil, quienes estarán tocando los mejores ritmos de salsa para una noche de fiesta. Lugar: Day Block Brewing Company, 1105 S Washington Ave, Minneapolis

e t í u ¡Aq ! s o m a l g e r r a

n ó i c a r g i Inm s e r a i l i m a f s o t n Asu s e l a n i m i r C s o t n Asu a t o r r a c Ban

Malamanya en Uptown Ven a disfrutar del ritmo de Malamanya y de paso sacale brillo a la pista de baile. Boletos a la venta $8 dolares de preventa y $10 el dia del evento Lugar: James Ballentine Uptown VFW, 2916 Lyndale Ave S, Minneapolis

ENERO 07 MARZO 10

10 AM - 12 PM

MARZO 12 9 AM 3PM

DOMINGO

Año Nuevo Mexica El Kalpulli KetzalCoatlicue, Bajo la Capitanía de la Sra. Susana De León Minneapolis, Minnesota – Le invitamos cordialmente a acompañarnos a la fiesta de Makuilli Kalli Yankuik XihuitlAño Nuevo Mexica Cinco Casa . Con dedicacion especial a la protectora Berta Caceres, lider Lenca Hondureña fallecida el 3 de Marzo del 2016. Lugar: Powderhorn Park, Minneapolis

TA-DA! Show de Marionetas Sabatino para niños

El show sabatino de marionetas ya está en Minneapolis. Ven a disfrutar de un show cada sábado a partir del 7 de Enero. El show que In the Heart of the Beast trae para ti tendrá historias de diferentes partes del mundo para motivar e inspirar a los peques de la casa! Habrá shows tanto en español como en inglés. Lugar: 1500 E. Lake St, Minneapolis

Recursos Legales

Jorge Saavedra F.

Abogado con amplia experiencia

de Minnesota

Llámanos al:

763.545.9790

2909 Bryant Ave. S. #301, Minneapolis, MN 55408

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BIENVENIDOS A PA’L COTORREO LA SECCIÓN DEL MUNDO DEL ESPECTÁCULO Y LA MÚSICA. TUS ARTISTAS Y CANTANTES FAVORITOS Y TODA LA INFORMACIÓN SOBRE EL MUNDO DEL ESPECTÁCULO. DE LA MANO DE RIGOBERTO CASTRO SIGUEME EN TWITTER @RIGOLECITO Y EN FACEBOOK EN AMIGOS DE PA'L COTORREO

Pa’l Cotorreo Lucía Méndez confiesa que su actual amante es “rico y poderoso” La vieja payasa y sexagenaria se comporta como si fuera una quinceañera como la Rubí, dice que el pelado con el que anda le cumple todas sus fantasías sexuales y marranadas

Embargarán a Luis Miguel Rolls Royce de 300 mil dólares No se le acaban los problemas al pelado gordinflón, dientes del perro de Bella y, decadente, como la Guzmán, todo por tracalero y mamarracho William Brockhaus, ex mánager de Luis Miguel, está tratando de cobrar a toda costa al cantante una deuda por una demanda que ganó en 2016 por incumplimiento de contrato. En el más reciente suceso del caso legal, la jueza Virginia Phillips, de la corte de Los Ángeles, California, firmó una orden para que el servicio de alguaciles embargue un lujoso automóvil Rolls Royce al cantante, según documentos dados a conocer por el programa “Suelta la Sopa”, de la cadena Telemundo. El auto modelo 2013, valuado en 300 mil dólares, serviría para pagar

parte de la deuda, estimada en un millón de dólares, que el intérprete de “Por Debajo de la Mesa” tiene con Brockhaus tras perder la demanda el año pasado. Los documentos muestran que la corte está dando la opción al cantante de que entregue el vehículo voluntariamente, o los alguaciles lo tomarán en custodia si lo encuentran en un lugar público. El documento legal muestra claramente y en letras mayúsculas que Luis Miguel puede ser sujeto de arresto y castigo de no cumplir con el mandato de la jueza, según la televisora.

Lucía Méndez revela que tiene un amante rico y poderoso, que además de consentirla con detalles y regalos costosos, en el aspecto íntimo la complace plenamente. La actriz y cantante dijo al tabloide regiomontano Fama: “Tengo un amante que es todo un caballero, un poco mayor que yo, es millonario y poderoso, y me pidió que no ventiláramos nuestro romance para que los medios no echaran a perder nuestra relación, y yo acepté”. Lucía dice sentirse plena con su hombre: “Es súper detallista, me manda flores y me hace regalos muy costosos. Me trata como a una reina y me cumple todas mis fantasías sexuales”. La actriz agregó: “No me puedo quejar, siempre tuve muy buenos amantes, salvo un señor que me dejó un mal sabor de boca, todos mis ex han sido hombres excepcionales”.

La payasa ‘Gomita’ celebra “su primer millón” en Youtube Claro que sus videos son vistos, la perrada los ve para reírse de la vieja payasa y ridícula, que según ella es la Kim Kardashian mexicana, al menos en lo corriente se parecen ese par de viejas Aracely Ordaz mejor conocida como Gomita celebró a través de sus redes sociales su primer millón de visualizaciones en Youtube. La conductora se aventó a la conquista del internet convirtiéndose en youtuber y no le ha ido nada mal pues su más reciente video nombrado “Tag del reggaetón” ha causado gran sensación entre usuarios que le han llenado de visitas y comentarios. En el video Gomita muestra las canciones de este estilo musical que le gustan, odia y representan mientras baila sensualmente para darlas a conocer.

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Lyn May pide a Wanda Seux que “salga del clóset” Se armó el pleito entre las dos viejas rucas y ficheras; la Seux dijo que jamás haría tortillas ni pupusas camioneras con esa vieja payasa y horrenda con cara de tlacoyo de frijoles Lyn May pide a su compañera vedette y fichera Wanda Seux para que salga ya del clóset, y que se muestre tal y como es ella realmente. “Cuando éramos jóvenes trabajamos juntas, y siempre la vieja esa me echó los perros, quería acostarse conmigo, pero yo nunca acepté siempre me ha tirado mala onda. Yo le pido que ya salga del clóset, no tiene nada de malo ser lesbiana”, dijo Lyn según la revista Fama!. Pero el comentario no le cayó muy bien a la argentina, quien sin

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reparos le contestó: “Si fuera lesbiana me acostaría con cualquiera, menos con esa vieja payasa y horrenda con cara de tlacoyo de frijoles. Es más fea por dentro que por fuera”.

Alex Kaffie recuerda lo homofóbica que es Paquita la del Barrio La vieja gorda y horrenda, se ganó el repudio unánime de la comunidad gay afirmó que: ‘Los niños huérfanos deberían morirse de hambre antes de ser adoptados por jot@s’ El periodista Alex Kaffie en su columna para el diario Basta! se preguntó si en la nueva serie basada en la vida de Paquita la del Barrio, los productores también hablarán de lo homofóbica que es Francisca Viveros Barradas (su nombre real). “Me pregunto: ¿en dicha serie se hará manifiesto el lado homofóbico de la gordinflona? La repulsión que siente por los gays, ¿será retratada o va a ser pasada por alto en el trabajo televisivo? Y es que recordemos su homofóbica declaración: ‘Los niños huérfanos deberían morirse de hambre antes de ser adoptados por jotos’. O la ocasión que respondió: ‘Este tipo de adopción crearía confusión en los pequeños, pues no sabrán a quién llamarle mamá o papá. Va a terminar loca la criatura’, cuando fue cuestionada respecto de los matrimonios entre personas del mismo sexo.”, señala Kaffie.

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deAdictoaAdicto Por: Ernesto Salayandia García

Lujuria Desbordada

ernestosalayandia@gmail.com Caras vemos, emociones no sabemos, mañas menos Una de las características de mi enfermedad es la negación, no soy humilde ni veo la dimensión de mi problemática, no reconozco mis limitantes, no acepto las consecuencias, llámese adicción al alcohol, cigarro, sustancias tóxicas, patrones de conducta equivocados que son también adictivos, compulsivos, como los celos, etapas explosivas de ira, no acepto que soy maniaco depresivo o que me encuentro en el mar tormentoso de la lujuria, no me quiero dar cuenta, y en esa dimensión, no puedo encontrar solución; esta enfermad, es igual para todos los enfermos emocionales, es física, mental, emocional y espiritual, lo único que cambia son los escenarios y los actores, pero las manifestaciones son igual, en este caso, la lujuria, es una enfermedad, silenciosa, como todas, te intoxicas a escondidas, te refugias en la pornografía, le das vuelo a tu imaginación, generando placer al ver una mujer sensual, atractiva, con una tentación sorprendente, la lujuria, refugiada en su interior, la mente te domina y te tumba, también, ahí se encuentra la recuperación, al menos, solo por hoy, tengo que acordarme, que el cavernícola emocional, vive dentro de mí, por ahora, la mayor parte del tiempo, está dormido, pero si me descuido habrá de aflorar con fuerza y me dañará, dañando sin duda, a mis seres cercanos. Testimonio de un sexo adicto Mi nombre es Jorge, tengo 25 años, estudio y estoy en recuperación, soy un enfermo emocional, de lujuria, adicto al sexo, a todo tipo de drogas, estoy en un programa que me ha permitido estar limpio en los últimos 8 meses, todo empezó a los 15 años, iniciándome con el alcohol, en fiestas, jugando y en el despapaye, sin medir las consecuencias, mis primeras borracheras fueron sustentadas por robar en la casa, despojaba a mi familia de dinero, aparatos electrodomésticos, joyas, ropa y lo que fuera para cubrir mi ansiedad; cursaba secundaria y siempre estuve reprobando y siendo ingobernable, bebía alcohol, acompañado del cigarro, después llegó a mi vida la marihuana y me prendí, comencé echándome un churro al día, luego terminé consumiendo hasta diez gallos al día, ligué mi adicción, al alcohol, el cigarro y la marihuana, después, cocaína, tachas, hongos, clonazepam y otros, mi consumo era durante todo el día, andaba anestesiado, fuera de mi mismo, como en otro planeta, distante, yo quería tapar mis complejos, y establecí dependencia a las sustancias para poder reír, poder socializar, empezaron los problemas familiares, por mis bajas calificaciones en la escuela, mis padres no usan drogas, mi hogar es funcional, padres amorosos, católicos, apegados a la iglesia, trabajadores, yo rompí con la regla, mis hermanos no tienen problemas, yo soy la oveja negra de la familia, en casa yo quería comprensión y amor, pero por mis actos vandálicos, como el hecho de provocarlos, ofenderlos, herirlos, robarlos, eso me hacía alejarme más de mi familia, mientras que para mí, la droga era mi todo. Hay que darle la espalda al adicto, amor adulto En esta carrera de drogadicto, llegó el momento en que me dijeron adiós de mi casa, se cansaron

de mis mentiras, de que les robara, de que a veces no llegaba y no sabían nada de mí, se cansaron de que usaba la casa como hotel, hasta que la verdad, los harté, pienso que los padres deben echar a la calle a los adictos, primero, para que fondeen, como yo lo hice, luego para que la familia trabaje su propia enfermedad que es la codependencia, el caso es que me fui a la calle a los 19 años, me la pasaba con mis amigos, de una casa a otra, siempre en la fiesta, y tuve el descaro de entrar a mi propia casa, como vil ladrón y robarles a mis padres, me llevé un carro y otras cosas de valor, hice mucho daño, mis padres, pidieron ayuda, debido a que me encontraron una pistola, yo andaba muy mal, robando con pistola en mano, asaltaba a parejas de novios, jóvenes, los despojaba de billetera, celulares, joyas y otras pertenencias. Los sometía para que me dieran sus cosas de valor, para comprarme más droga e irme de pachanga, a viajes a Mazatlán u otros lugares, a disfrutar de la vida a costillas de mis víctimas, mis padres, supieron y me internaron engañado, me dijeron que íbamos por unas llaves por un tío que estaba anexado, en AMAR de Chihuahua y nada, que ahí me dejaron. La droga te obliga a ser mediocre, ladrón…….. Abandoné mi pastilla diaria que me había mantenido sobrio por tres años, y recaí por pretextos, comencé a buscar el placer, la adrenalina, en el coqueteo en el enamoramiento, y estas mujeres me llegaron tarde que temprano a los mismos lugares donde consumía, a necesitar mentir de nuevo y para poder mantener de nuevo una vida falsa, siempre acompañado de masturbación y de fantasías sexuales, mi recaída la atribuyo a mi aspecto sexual, no sabía que traía un problema sexual, me imaginaba, pero no lograba detectarlo y así, entre droga y sexo, llegué a hacerme adicto a las prostitutas, a mujeres que me daban sexo, así andaba de cama en cama, de mujer en mujer, acompañado de la marihuana y eventualmente, cocaína y tachas, pero en esa época, seguí robando y para mantener mi adicción, se me dio por vender droga, andar de malandro, dañando gente, mis padres seguían soportándome y siempre estábamos peleando, yo mientras tanto, causando el desequilibrio familiar, me abandoné de mí mismo, no tenía valores, ni congruencia, ni respeto por nada ni nadie, llegué a navajear a dos tres, me relacionaba con hijos de narcos, con gente que vendía droga, pandilleros jóvenes, igual que yo, sin oficio, sin personalidad, sin presente, ni futuro. La droga trastornó mi cerebro, la marihuana lesionó mi memoria, la atención a las cosas, es decir, soy demasiado distraído, me volví hipersensible, neurótico explosivo, mientras andas marihuano, a toda madre, pero cuando no está el efecto, andas como león enjaulado. Gracias por leerme y más por escribirme. Búscame en Facebook, Sígueme en twitter @ teo_luna. Mi columna completa en ernesto@montrealquebeclatino.com Si quieres leer este articulo completo, búscalo en crisiscreces.com Mis libros te pueden ser muy útiles. Siempre a tus órdenes 614- 256-8520. Te recomiendo la siguiente Liga: https://www.youtube.com/ watch?v=Gb206NUqyqM

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[ LUCES, CAMARA, ACCION ]

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Belleza Natural Revitaliza tu cabello Vida y Sabor Al llegar la temporada más cálida del año, queremos ir a la playa o la piscina para tomar el Sol o nadar. Sin embargo, puede que el agua de mar o la piscina, la brisa y el sol afecten el cabello en su color, textura, volumen y brillo. Incluso, sólo las quemaduras del sol pueden dar al traste con los tratamientos de queratina. Por esa razón, es necesario conocer los aceites que pueden ayudar a revitalizar el cabello y conocer otras medidas para nutrir, hidratar y fortalecer el cabello ante el inclemente clima de verano como las siguientes: Aceites para revitalizar el cabello Aceite de argán para revitalizar el cabello: Resulta muy útil para cuidar el cabello seco o apagado. En la tradición bereber, en el sur de Marruecos, las mujeres lo utilizan tanto para cuidar la piel seca y arrugada, como para nutrir y revitalizar el cabello frágil. Se aplica una gota de aceite de argán y se esparce por el cabello con las manos, o bien se mezcla con el champú. Para un tratamiento más intenso se puede aplicar 30 minutos antes del champú. Aceite de jojoba para revitalizar el cabello: El aceite que se extrae de este arbusto suramericano, auténtica joya de los Incas, otorga elasticidad a la piél. Se usa también para tratamlento del cabello, se vierten un par de gotas en la mano y se esparcen por el cabello. Aceite de oliva virgen extra para revitalizar el cabello: Este aceite de base verde, rico y moderadamente denso, con un intenso aroma a oliva, se deriva de la primera presión de las olivas maduras, y tiene un alto contenido en vitaminas benéficas y minerales. Puede combinarse con un aceite de base inodoro y de textura más ligera en los productos para el cuidado corporal. El aceite de oliva es magnífico como desmaquillante y suavizante de la piel, aunque puede resultar difícil enmascarar completamente su fragancia. Cuando el color y la fragancia no son una preocupación, como en las pócimas médicas, muchos herboristas lo usan de manera exclusiva. Usado por sí mismo, es un excelente aceiteacondicionador natural para el cabello ya que lo revitaliza. Se puede aplicar una gotas en las manos y aplicar por todo el cabello. Colocar un gorro de baño plástico, dejar puesto por 15 minutos y luego lavar con el champú acostumbrado. Recomendaciones • Usar, antes de exponerse al sol, productos para el cabello que contenga filtro solar, como las cremas o acondicionadores sin enjuague. • Enjuagar, cada vez que se salga del agua de la piscina o mar, el pelo con agua dulce para eliminar los restos de cloro o de sal y lavarlo luego, una vez en casa, con abundante agua y un champú suave. • Usar, una vez por semana, un baño de crema como tratamiento hidratante intensivo. • Evitar tener el cabello todo el día recogido para prevenir que se quiebre. • Dejar secar, siempre que se pueda, el cabello al aire libre y no excederse en el uso en exceso de planchitas y secadores. •

Usar peines de púas anchas, separadas y con puntas redondas.

• Utilizar pañuelos, sombreros y gorras cuando el cabello esté seco, para protegerlo de los rayos solares.

• Evitar la exposición excesiva al sol si ha recibido recientemente un tratamiento de alisado, permanente u otro proceso químico fuerte en el cabello. En todo caso, siempre se aconseja el alisado natural. • Lograr más brillo del cabello Para conseguir que el cabello brille las cutículas han de estar cerradas y lisas, de modo que la luz se refleje. Se recomienda con este fin aclarar el pelo con agua fría. También son muy útiles los enjuagues con vinagre de manzana o limón. Al secarlo, es mejor no hacerlo vigorosamente con una toalla (se abren las cutículas y el cabello se esponja) sino absorbiendo el agua con la toalla desde las raíces hasta las puntas, con cuidado, siguiendo la dirección de la cutícula.

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Lava tu ropa

Los mejores trucos para mantenerla impecable

Vida y Sabor

Muchas veces estamos tristes de ver que los pantalones vaqueros o un vestido están dando los últimos coletazos de la vida. No podemos evitarlo, pero con un poco de atención se puede extender considerablemente la vida útil de la ropa. Estos son algunos consejos sobre cómo hacer para que nuestra ropa dure más tiempo, el lavado es el principal responsable para el desgaste de las fibras. Lea las etiquetas de la ropa A menos que seamos expertos en lavado de ropa, hay que leer las etiquetas de la ropa antes de nada. Seguir las instrucciones de estas nos ahorrará un montón de dinero. Con el tiempo y la experiencia podemos adecuar las instrucciones, ya que algunos elementos ponen “lavar a mano” y se puede colocar en la lavadora en un ciclo suave o en una bolsa especial para el lavado. En caso de duda, siga las instrucciones de cuidado o pregunte al fabricante. Lavar menos la ropa Lavar la ropa con menos frecuencia, cada lavado por más suave que sea, deteriora las fibras. Realmente no es necesario lavar la ropa tan seguido hay prendas que se pueden usar varias veces antes de necesitar lavarlas. No es ser desagradable, es ser inteligente. Atención con el primer lavado Algunas prendas necesitan un cuidado especial durante el primer lavado para quitar la goma, pintura y otras sustancias químicas. Por lo general, las etiquetas tienen estos detalles. Separar la ropa Cuando dejas tu ropa en la lavadora, esencialmente bailan entre sí, imagina una blusa con cremallera junto con tus prendas delicadas. Separar las prendas blancas de las de color, separar las prendas delicadas y si es posible separar por tipo de tejido. Proteja los elementos que no son tejido Proteja las partes con detalles rústicos, botones, y cremalleras, evita un desgaste innecesario de la ropa que se ponga en la lavadora. Quitar las manchas de la ropa antes del lavado Las manchas pueden requerir un tratamiento adicional antes del lavado, un buen quitamanchas es el bicarbonato de sodio con un poco de vinagre, dejemos la prenda en remojo antes de ser llevado a la lavadora. Después de lavar el área manchada cheque de nuevo, es posible que tenga que repetir el tratamiento. Las manchas de grasa, o aceite, pueden ser difíciles el bórax se puede conseguir en farmacias y es muy bueno con este tipo de manchas. Utilice una bolsa, para lavar prendas delicadas Una bolsa de tejido de punto puede ser su mejor amigo para proteger las prendas delicadas como la ropa interior, ropa de bebé, etc. La bolsa disminuye la fricción entre la ropa para evitar la aparición de gránulos y la deformación de los tejidos. Lavar la ropa con agua fría En la mayoría de los casos el agua fría no desgasta o cambia las fibras de la tela de la ropa, aumenta considerablemente la vida de la misma y preserva el color original. Esto también le ahorrará mucho dinero no solo en ropa sino que también en el consumo de energía. Detergentes y suavizantes naturales y en su justa medida La cantidad no es siempre es calidad, use detergente y el suavizante en las medidas recomendadas por el fabricante, más detergente no siempre equivale a más limpieza y suavizante de telas no siempre es igual

más ropa más suave. El suavizante se puede sustituir fácilmente por vinagre de manzana o blanco, no deja olor a la ropa, poner una tapita por lavadora, si quedase un poco de olor al secar al sol se ira, en cuanto al detergente, se puede hacer en casa a partir de Jabón de aceite usado por ejemplo o comprar uno que sea ecológico y respetuoso con el Medio Ambiente. El exceso de detergente y suavizante de telas pueden causar efectos devastadores en la ropa, la alta cantidad puede opacar el brillo, las fibras se secan, endurecen el tejido y reducen su duración. Lave la ropa con bicarbonato La idea es simple, sabemos que el bicarbonato es un potente limpiador, simplemente se pone la mitad de polvo para lavar la ropa y una cucharada de bicarbonato, el resultado es hasta mejor según la dureza del agua y la prenda. Otra cosa que se puede usar aparte del vinagre y el bicarbonato son aceites esenciales para dar un poco de fragancia. Cuidado con lejía Bleach, lejía o cloro es muy dañina para la ropa, hasta la tela de algodón blanco puede salir dañada si se utiliza sin diluir en agua o en una concentración demasiado alta. Siempre diluya lejía y mejor no usarla, sobre todo sino tenemos experiencia en como se usa. No sobrecargar la máquina La Lavadora de ropa tiene un límite que se mide por peso, por lo general de 8, 10 y 12Kg. La sobrecarga de la lavadora no ahorra ni agua ni energía, pero puede estropear los componentes, y acortar la vida útil de la lavadora, ademas de obtener un lavado deficiente, ya que no van a conseguir limpiar correctamente por la falta de espacio para la agitación.

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[ DE INTERES ]

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Sabías Que...

Todo sobre la gastronomia Mexicana Vida y Sabor

9. Este Cuerpo Diplomático de Cocineros fomentará la Gastronomía Nacional en el exterior. 10. Hoy tres restaurantes mexicanos se encuentren entre los 50 mejores del mundo: Pujol, Quintonil y Biko. 11. México introdujo el chocolate, el chile y el maíz al resto del mundo. De hecho cuando Hernán Cortés llegó a México, fue recibido como dios y se le ofreció una bebida sagrada: El cacao. 12. Los insectos también forman de algunos platillos hechos en México, el más popular es el gusano del maguey 13. Existe un tamal mexicano llamado zacahuil que pesa aproximadamente setenta kilos. Y es preparado a base de maíz, pollo o cerdo y chile guajillo, ancho y morita, que son cubiertos en hojas de penca de plátano.

La gastronomía originaria de México ha logrado transmitir de generación en generación conocimientos y técnicas hoy vigentes en nuestros platillos. Razón por la que bajo el lema “Ven a Comer”, la Secretaría de Relaciones Exteriores, realizará más de 100 eventos internacionales para promover el patrimonio culinario de México alrededor del mundo y reforzar a nuestro país como destino turístico. Es así que siendo o no mexicano aquí te compartimos datos que debes conocer sobre la Gastronomía Mexicana: 1. Genera una derrama económica por 183 mil millones de pesos anuales. 2. Brinda empleo a más de 5.5 millones de personas en el país. 3. A nivel nacional, existen más de 515 mil establecimientos dedicados exclusivamente a la preparación de alimentos y bebidas. 4. El Estado de México, la Ciudad de México, Jalisco, Veracruz y Puebla, concentran el 40%. 5. No obstante, México cuenta con 18 rutas Gastronómicas a lo largo de la República. 6. Y tan sólo la cocina de éstos 18 estados equivale más de 1,500 platillos y bebidas típicas. 7. El consumo de alimentos representa el 30% del gasto de los turistas. 8. A partir de este año, México contará con 28 embajadores culinarios de diferentes regiones del país.

14. Los chiles son uno de los principales ingredientes de la comida mexicana y tiene la cualidad de ser el vegetal con mayor cantidad de vitamina A y vitamina C, de hecho tiene más vitamina A que las zanahorias, a tal punto que una cucharada de salsa picante puede otorgar la cantidad de vitamina que el cuerpo necesita durante el día. 15. Para los mexicanos comer con tortilla es una tradición, pero en el pasado los viajeros también las necesitaban y para evitar que se endurecieran se les hacían tortillas especiales las cuales eran gruesas secas al sol. Estas podían ser remojadas y calentadas nuevamente si n perder su características de textura y sabor.

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[ HOROSCOPO ]

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Por El Brujo del Tarot | 612.964.1232 ARIES Del 20 de Marzo al 18 de Abril. z A pesar de que puedas tener muchas ideas, la semana que se aproxima podría motivarte para que veas tus planes desde un punto de vista más filosófico. En primer lugar, un enfoque en tu sector espiritual sugiere que es hora de que ordenes tus prioridades y dejes atrás los problemas que no te hacen bien. TAURO Del 19 de Abril al 19 de Mayo. Tu vida social parece particularmente alegre esta semana debido a una mezcla vivaz de energías que dan lugar a muchos tipos de interacciones. También es posible que una vieja amistad te llame para invitarte a que se reencuentren. Si lo hace, podría ser un reencuentro de lo más conmovedor. GEMINIS Del 20 de Mayo al 19 de Junio. Puede que tus ideas sean muy importantes esta semana, en el sentido de que tu enfoque podría tener más posibilidades de materializarse. Quizá te sirva concentrar tu energía en ideas y visualizaciones acordes a lo que quieres. Trata de no pensar demasiado en lo que podría salir mal, ya que esto puede afectar tu confianza. CANCER Del 20 de Junio a 20 de Julio. Es posible que te enfoques en viajes y aventuras esta semana y las próximas, y llegando a fin de mes, es posible que sientas que puedes comenzar a planear tu viaje. La nostalgia de cierto lugar podría darte ganas de volver y vivir la cultura local una vez más. LEO Del 21 Julio al 21 de Agosto. Puede que un pulso interno más profundo sea la razón por la que contemplas situaciones clave y las razones que puede haber detrás. Un enfoque en un área más sensible de tu carta astral sugiere que las próximas semanas podrían ser tiempos de cambio, donde puede ser importante que dejes atrás aquellas cosas que no te hacen bien

VIRGO Del 22 de Agosto al 21 de Septiembre. ¿Cuánto deberías sacrificarte para acomodarte a las necesidades de los demás? La mezcla presente de energías sugiere que harías un gran sacrificio, especialmente si alguien tiende a hacerte sentir culpable sin importar lo que hagas por él o ella. Pero puede que los cambios astrológicos esta semana, junto con la Luna Llena en tu signo, te empujen a defender tu posición y a ser un poco más firme en

esta situación. LIBRA Del 22 de Septiembre al 21 de Octubre. Pueden surgir problemas en tu bienestar en los próximos días. Podrías reunirte con una amistad o quizá con un grupo de amigos para mejorar tu estado general de salud. Puede que tengas ganas de cambiar de dieta, ya que una influencia clave quizá te haga considerar distintas maneras de eliminar toxinas de tu cuerpo. ESCORPION Del 22 de Oct.ubre al 20 de Noviembre. Las opciones de recreación te están esperando, lo que quiere decir que la semana que se aproxima quizá ofrezca algunas excelentes oportunidades para ir a fiestas, celebraciones y para disfrutar la vida en general. Sin embargo, puede que un encuentro coincida con una conversación profunda y esto podría inspirarte a tomar una decisión importante.

SAGITARIO Del 21 de Nov. al 20 de Diciembre. Puede que quieras relajarte esta semana, y esto quizá se deba a que el Sol se está moviendo por tu sector de hogar y familia. Esto te da la oportunidad de recargar tus energías y darte tiempo para cuidarte. Todas las personas necesitan esto de vez en cuando, así que no te niegues la oportunidad de descansar cuando puedas. CAPRICORNIO Del 21 de Diciembre al 19 de Enero. Puede que tu curiosidad se despierte por varios fragmentos de conversaciones, las cosas que lees en línea o incluso por un programa de TV que atrapa tu imaginación. En los próximos días, puede que investigues ciertos temas y te entusiasme la idea de aprender más al respecto. Lo que sea que despierte tu interés podría indicar una nueva tendencia en tu vida. ACUARIO Del 20 de Enero al 18 de Febrero. Con Marte entrando al sensual signo Tauro y a tu sector de hogar y familia esta semana, puede que sea tiempo de bajar el ritmo y disfrutar la cocina hogareña. Si puedes tomarte un descanso en las próximas semanas, trata de hacerlo. Esta podría ser una oportunidad de oro para recargar toda tu energía. PISCIS Del 19 de Febrero al 19 de Marzo. Una conversación con una amistad podría resultar en que colaboren en una idea o un proyecto que te llama mucho la atención. Aunque esto podría parecer poco importante en el momento, podría convertirse luego en algo que vale la pena. En los últimos días de la semana, el enfoque se desplaza a tu sector de comunicaciones, cuando puede que llegues a pasar más tiempo con tus seres queridos.

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[ CONECTANDO ]

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