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[ LATINO COMMUNICATIONS NETWORK ] [ SEMANA DEL 19 AL 25 DE ENERO DE 2018 > AÑO IX > NO. 706 ] [ MINNEAPOLIS • SAINT PAUL ] [ PUBLICACION GRATUITA ]
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Edición No. 706 »» Semana del 19 al 25 de Enero de 2018
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[ ¡FAMILIAS ACTIVAS EN INVIERNO! ]
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¡Familias activas en invierno! Cuerpo sano y mente sana
Una de las mejores maneras de promover el crecimiento saludable de nuestros niños y de mantener sanas a nuestras comunidades es mediante el establecimiento de un estilo de vida activo en la familia. Las investigaciones revelan que los niños y adultos que hacen ejercicio regularmente sufren menos problemas de salud física y emocional que aquellos quienes llevan un estilo de vida sedentario. El invierno en las ciudades gemelas es la naturaleza de nuestra localidad; con optimismo, con ganas de asumir lo que no se puede cambiar, aprovechen el aire fresco y las muchas actividades puertas afuera y adentro para nuestro cuerpo y mente disponibles a nuestro alrededor Vida y Sabor
A
demás de otorgarnos como fuente de energía para realizar las tareas cotidianas, y ayuda a reducir el estrés, una vida activa que incluya ejercicio provee oportunidades para compartir y disfrutar como familia.
Una gran herencia que les puedes dejar a tus hijos son unos hábitos saludables, entre los que destaca la actividad física. Una familia que se ejercita unida se mantiene más alejada de enfermedades y disfruta la vida a plenitud. Ser más activos también nos lleva a crear conciencia sobre la alimentación y lo que es mejor para nuestro cuerpo. Llevar una vida activa y saludable tiene otros grandes beneficios: nos mantiene alegres, llenos de energía y listos para enfrentar los retos diarios. Aunque durante la semana laboral todos estamos ocupados ¡la familia debe mantenerse activa todos los días! Algunas ideas para incluir movimiento y ejercicio en nuestra rutina diaria y en nuestras costumbres familiares este invierno incluyen: ayuden a palear alrededor de la casa, y de la de un vecino en necesidad, salgan en trineo o hagan muñecos, esculturas, o fuertes de nieve, tengan una pelea de bolas de nieve (amistosa) con sus amigos y familiares, salgan a patinar en el hielo.
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[ ¡FAMILIAS ACTIVAS EN INVIERNO! ]
7 beneficios de la activación física • Reduces la posibilidad de tener una enfermedad cardíaca, hipertensión arterial, osteoporosis, diabetes y obesidad. • Te ayuda a mantener y controlar tu peso de forma saludable acelerando tu metabolismo, lo que provoca que consumas más calorías. • Mantienes la flexibilidad de las articulaciones, tendones y ligamentos. • Reduces algunos de los efectos más graves del envejecimiento. • Ayuda no sólo a aliviar el estrés y la ansiedad, ayuda a tratar la depresión. • Vivirás cada día con más energía. • Dormirás mejor. En la vida, se nos dice que soñemos en grande, que tratemos de alcanzar las estrellas. Y aunque creo que todos estarían de acuerdo en que tener grandes aspiraciones es admirable e inspirador, debes tener un enfoque más calculado al establecer objetivos de ejercicio. Puede parecer contradictorio comenzar de a poco, pero recuerda que quieres prepararte para el éxito individual y familiar, no para lesionarte o perder el vuelo con el paso del tiempo.
Principios familiares al emprenderse en ejercicio • Fijen metas realistas (ejercitarnos regularmente, no convertirnos en atletas profesionales). • Ofrezcan recompensas periódicamente, como motivación (un premio o un paseo deseado). • Hagan del tiempo del ejercicio un tiempo
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divertido (variando el lugar, modificando la rutina). • Reduzcan el tiempo ocupado en actividades pasivas (la televisión, la computadora, los juegos de video). • Incorporen la actividad física a los quehaceres diarios (caminar en lugar de ir en carro, tomar las escaleras en lugar del elevador). • Troten o caminen juntos cuando puedan, o tómense turnos cuando sea necesario • Tengan juguetes y materiales de juego activo disponibles y accesibles en el hogar. • Participen tanto en actividades de grupo (juegos y deportes), como otras que se puedan realizar a solas (caminar, saltar cuerda). • Incluyan tanto ejercicios aeróbicos (correr, patinar, tirarse en trineo), como aquellos que desarrollan flexibilidad y fuerza (yoga, levantar pesas). • Salgan en excursiones familiares que envuelvan actividades físicas, como caminatas en la naturaleza, en el vecindario, al hacer tramites ¡con capas necesarias!
Actividades familiares para mantener a la familia activa La buena alimentación es la base para tener una semana productiva. El hábito de un desayuno juntos es la ocasión para crear y continuar buenos hábitos de nutrición y fortalecer la unidad familiar. Un buen
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Bailar nos alegra y hace que por un minuto olvidemos los problemas. Temprano en la mañana coloca música en la casa de manera que todo el mundo despierte con el ritmo. Saquen unos 5 minutos (tanto en la mañana como en la noche) para moverse al compás de la música. El baile mejora la flexibilidad, reduce los niveles de estrés, aporta a la salud del corazón y hasta aleja esos pensamientos innecesarios. ¡Hagan un listado de sus ritmos y canciones favoritas! Apaguen la tele. Aunque esta no es una actividad de por si, hacerlo conducirá a que la familia se involucre en tareas más activas. Sin darnos cuenta pasamos demasiado tiempo frente a la televisión, ya sea jugando juegos de video o viendo un maratón de nuestras
Su Web? Jorge Amerigo
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series favoritas. Apaga de vez en cuando los aparatos electrónicos y notarás como tu familia estará interactuará mucho más.
Alimentemos la mente familiar y disfrutemos de las ciudades gemelas en invierno El cuerpo y la mente son una unidad. Además de ejercicio, actividades familiares activas, y buena nutrición, mantener la mente individual y familiar en buen pie (o cabeza) es esencial. Especialmente en invierno cuando hay menos sol y mucho mas frio, mantengamos a nuestra familia activa con estimulación mental, cultural, y divertida. Pásenlo bien en paseos y aventuras familiares en decenas de actividades, eventos, y diversiones, la mayoría de ellas gratis o de bajo costo, que nos otorgan nuestras ciudades gemelas este invierno. Las opciones son amplias, variadas y para todas las edades. Disfruten y continúen a largo plazo. 1. Un tour del capitolio estatal (Minnesota State Capitol) 2. Visite su biblioteca local para leer, participar en eventos/clases; y juegos calladitos para los más pequeños. 3. Visite a centro de naturaleza como Wood Lake Nature Center en Richfield, el Dodge Nature Center en el oeste de St. Paul, el Harriet Alexander Nature Center en Roseville, o el Minnesota Valley National Wildlife Continúa página 6
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desayuno debe ser rico en fibra, y que incluya fruta, pan integral y algunos tipos de cereales. Un cereal integral es una excelente opción para garantizarles un buen comienzo todos los días. Con rara excepción, eviten desayunos con grasas saturadas y azúcar adicional. ¿Hay escaleras en tu edificio? Pónganse zapatos cómodos y a una hora específica bájenlas y súbanlas, ese es el reto de las escaleras. Mientras más pisos, mejor. Es importante que lo hagan poco a poco y establezcan metas específicas. También es recomendable que aumenten el nivel de intensidad a medida que logren una meta. Al pasar el tiempo se darán cuenta de que están trabajando efectivamente por una mejor condición física.
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[ ¡FAMILIAS ACTIVAS EN INVIERNO! ]
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Refuge en Bloomington. Hay otros, y parques locales.
10. Tomen un tour de la catedral de St. Paul St. Paul Cathedral.
4. Visite el instituto de arte de Minnesota (MIA – Minneapolis Institute of Art).
11. Vean el Campeonato de hockey en patines U.S. Pond Hockey Championships en Lake Nokomis. Enero 25 al 28.
5. Visite el museo Walker Art Center gratis los jueves en la noche y el primer sábado de cada mes. Caminen por el renovado parque de esculturas (Minneapolis Sculpture Garden)
12. Aprendan de la historia del transporte en el Minnesota Transportation Museum.
6. Vean una película en el teatro Riverview Theater. 7. Láncense en trineo en Theodore Wirth Park o Baker Park, entre otros. 8. Vayan de compras, para comer al Mercado Central, El Burrito y otros centros comerciales auténticos. 9. Visiten la cascada Minnehaha Falls que esta congelada estas semanas, hagan una caminata a la orilla del rio.
13. Visiten el museo somalí Somali Museum of Minnesota. 14. Conéctense con el pasado de nuestro estado en el Minnesota’s History Center. 15. Lleve a toda la familia al St. Paul Winter Carnival. 16. El museo de niños tiene entrada gratis el tercer domingo del mes Minnesota Children’s Museum 17. Visite el Como Planetarium para alcanzar las estrellas.
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▶▶▶ Esta semana...
Los Convenencieros de Trump están cercando a Puerto Rico Una Llamada de Acción para los Latinos La historia nos ha enseñado que cuando un pueblo subdesarrollado recibe un golpe fuerte, los buitres comienzan a rodearlo. Puerto Rico se encuentra en una posición muy débil. El huracán María llegó a la isla el 20 de septiembre de 2017. Hasta el 30 de noviembre de 2017, sólo alrededor del 20 por ciento de las escuelas estaban funcionando a tiempo parcial, gracias a los generadores de gas donados por la comunidad internacional. Las otras escuelas estaban cerradas. Entre 40 y 50 por ciento de los residentes de Puerto Rico aún no tienen electricidad. Esto es una llamada de acción tanto para el presidente Trump como para los latinos en Estados Unidos Por Sebastián (Sam) Hernández Parte 1 El huracán Katrina golpeó a Nueva Orleans el 29 de agosto del 2005. Para el 15 de septiembre, de los 1.1 millones de residentes que se habían que-
dado sin electricidad, el gobierno se las había ya restaurado a 861,000 (alrededor del 75%). No hay comparación con los servicios que cada lugar ha recibido. El resultado de la comparación es pésimo para los latinos y una verdadera vergüenza para el gobierno de los Estados Unidos. El daño causado a la isla por el huracán podría llegar hasta $95 mil millones de dólares. Puerto Rico tiene una deuda de bonos municipales de $75 mil millones. Esto representa un total de $170 mil millones que sigue creciendo ya que, ahora, la isla está sufriendo de una crisis humanitaria. ¿Cuáles son los planes de los Estados Unidos para darle apoyo a uno de los territorios del país? No parecen adecuados. Digamos que estoy equivocado y que Trump está listo para actuar. Él, por ejemplo, podría renunciar a los miles de millones que quiere gastar en el muro en la frontera con México ("The Wall”) con lo que ahorraría más de $1.5 trillones (millones de millones) de dólares. También podría cambiar su nueva ley para reducirles impuestos a los ricos. Podría así resolver mucho
mejor la crisis puertorriqueña. En otro aspecto, el gobierno federal podría destinar esos fondos ahorrados al programa DACA (Acción Diferida para los Llegados en la Infancia) para que los Soñadores ("Dreamers”) puedan permanecer en los Estados Unidos. El reto es que estos dos grupos, puertorriqueños y soñadores son latinos.
un total de $4.3 millones. ¿Y cuánto de eso le tocará a Puerto Rico? Claramente, Trump no cree en el cambio climático global ni en asignar valor a sus ciudadanos que no son de origen europeo. ¡Esto es una ceguera racial en un momento en que casi la mitad de los Estados Unidos y dos terceras partes del Continente Americano son personas de origen no europeo!
Las posibilidades de que estas medidas sean puestas en acción por Trump son mínimas por su actitud negativa hacia las minorías étnicas. Por supuesto, hay otras razones de dificultad para dar ayuda a la isla, pero cuando se aúnan, la respuesta efectiva sigue siendo la misma: una verdadera vergüenza para el gobierno.
Puerto Rico es parte de nosotros--los americanos de los Estados Unidos. Son ciudadanos americanos, pero Puerto Rico no es un estado; es un territorio de los Estados Unidos. Los puertorriqueños, en la isla, no pueden votar por el presidente por no ser un Estado… son impotentes. Si tuvieran representación federal para su población de 3.5 millones de personas, tendrían al menos 5 representantes en la Cámara de Representantes y 2 Senadores propios en el Congreso. Tendrían una "voz política" abogando en nombre de la isla mediante el poder del voto. Imagínese a Oregon, a Oklahoma, o a Connecticut sin voz en nuestro gobierno federal; estos tienen aproximadamente la misma población que Puerto Rico. Puerto Rico es tratado como una colonia con supervisión colonial y explotación de tipo colonial. Miles de personas han abandonado la isla porque no tienen otra opción. Algunos pueden mudarse a los barrios pobres en las ciudades grandes donde probablemente serán tratados de una manera similar al trato
Recientemente, la comunidad internacional ha prometido más de $2 mil millones para ayudar a reconstruir las islas del Caribe después de la racha de huracanes (principalmente en forma de préstamos). Puerto Rico es una de esas islas. Los Países Bajos (Holanda) prometieron $700 millones, La Unión Europea $352 millones, y México $27 millones entre otros. ¿Y los Estados Unidos? El gobierno americano ofreció
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▶▶▶ Esta semana... Los Convenencieros de Trump están cercando a Puerto Rico.. (Continuación de página 7)
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que se da a otras minorías. A aquellos, con suficientes recursos, habilidades, educación, familia distinguida y/o conexiones con influencia, les irá mejor.
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Puerto Rico, como puede ver el lector, está de rodillas y es vulnerable a la explotación. La historia muestra que la cleptocracia* o corporatocracia** de los Estados Unidos siempre está lista para tomar ventaja. Los buitres, como en el pasado, están dando vueltas alrededor de la isla. Se involucran en Puerto Rico con la actitud de "realmente no me importas, pero déjame ver cómo puedo aprovecharme de ti y ganar dinero".
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Trump, empezó a tomar más en "serio" el asunto, después de la protesta nacional porque había ignorado a la isla. De repente fingió hacer un gesto "especial” al prometer públicamente en octubre que iba a "eliminar" la deuda de bonos de Puerto Rico. Su director de presupuesto y otros en el gobierno rápida y discretamente lo hicieron abandonar la idea. El flamante presidente que ha prometido limpiar el pantano en el gobierno (“Drain-the-Swamp”), luego recomendó reestructurar la deuda, lo cual probablemente no ayudará a Puerto Rico, pero sí a las empresas financieras que harán ese trabajo. Trump mencionó en relación con ese trabajo a Goldman Sachs (GS), la empresa financiera de la cual reclutó a algunos ejecutivos para puestos de secretarios en su gabinete. De usar a GS, habría un obvio conflicto de intereses como los otros que ya ha incurrido su Administración. Una investigación especial de la publicación In These Times (En Estos Tiempos) ha identificado por lo menos 24 empresas buitres. 16 de ellas son de Nueva York (territorio original de Trump), 4 son de California, 1 de Massachusetts y 3 de Minnesota.; esas últimas tres son: Värde Partners (Minneapolis), White Box Advisers (Minneapolis) y Merced Capital (Minnetonka).
Un buen ejemplo de un proyecto convenenciero es el siguiente: En septiembre 2017, “Whitefish Energy” de Montana ganó un contrato de $300 millones para reconstruir la red de energía puertorriqueña - para finalmente volver a encender la iluminación de la isla. Las credenciales de esta empresa eran dudosas. Ha existido solamente dos años y cuenta con sólo dos empleados de tiempo completo. Su patrocinador principal es HBC Investments, una empresa de capital privado dirigida por Joseph Colonetta – ¡uno de los principales contribuyentes financieros a la campaña presidencial de Trump! Whitefish Energy ofreció reconstruir un sistema anticuado de carbón y petróleo y no una tecnología que proteja el medio ambiente; dado el apoyo de Trump al petróleo y al carbón y el hecho de que el medio ambiente no le parece importante al presidente, no sorprende el que no haya hecho caso a otros expertos que compitieron por el contrato, como “Energy Relief.” Cuando todo esto salió a la luz, el Gobernador de Puerto Rico canceló el contrato. Para terminar, haré una petición personal y urgente a los lectores: el formar un grupo Pan-Latino. ¿Dónde está el descontento latino con la forma que se ha manejado este asunto tan importante? Nuestro cuerpo colectivo latino, tanto a nivel nacional como estatal, ha permanecido casi indiferente a las llamadas a una acción pan-latina. Parte 2, a la próxima semana, trata sobre el concepto “Pan-Latino,” el liderazgo que el concepto implica y la urgente necesidad de que los latinos nos unamos para nuestro bien colectivo y respondamos al llamado a actuar en la resolución de la indiferencia hacia o la explotación de Puerto Rico. Aquellos que ya estén convencidos que es necesario actuar de inmediato, escríbanme a stanohernandez@aol.com NOTA: Lea la Parte 2 la próxima semana: Llamamiento por la Unidad PanLatino
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OPEN 11 de noviembre de 2017– ABIERTO 18 de marzo de 2018 Adiós Utopia: Dreams and Deceptions in Cuban Art Since 1950 is a project conceived by the Cisneros Fontanals Fundación Para Las Artes (CIFO Europa) and the Cisneros Fontanals Arts Foundation, CIFO USA; and curated by Gerardo Mosquera, René Francisco Rodríguez, and Elsa Vega. The exhibition is organized in partnership with the Museum of Fine Arts, Houston, and the Walker Art Center, Minneapolis. The exhibition is made possible in part by a major grant from the National Endowment for the Humanities: Exploring the human endeavor.
Major support for the exhibition is provided by the Ford Foundation, the Diane and Bruce Halle Foundation, and the Andy Warhol Foundation for the Visual Arts. This project is supported in part by an award from the National Endowment for the Arts. Additional generous support is provided by Ella Fontanals-Cisneros. The Walker Art Center’s presentation is sponsored by
Additional support for the Walker’s presentation is generously provided by Ellen and Jan Breyer, Monica and David Nassif, Donna and Jim Pohlad, Robert and Rebecca Pohlad, Annette and John Whaley, and Audrey and Zygi Wilf.
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▶▶▶ Local...
El Palacio de Hielo en el Carnaval de Invierno tiene nuevo nombre Ahora se llama Palacio de Hielo Ecolab
Francisco, El Papa de las Américas Papa pide perdón por los abusos a menores por parte del clero chileno
Por CNN Español
Por KSTP
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l palacio de hielo del Carnaval de Invierno de St. Paul hizo al-
gunos avances esta semana, literalmente. Park Construction dice que tres de las seis torres ahora están completas con partes superiores.
E Mientras tanto, el alcalde Melvin Carter anunció que Ecolab se asoció con el Carnaval de Invierno
l papa Francisco ha expresado su "dolor y vergüenza ... vergüenza ... por el daño irreparable causado a los niños por algunos ministros de la Iglesia", en un discurso en Chile este martes.
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▶▶▶ Local...
Se acabó el maíz para la mafia del poder
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Ponerle un alto al saqueo que ha sufrido México por cientos de años
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CRG está buscando mujeres latinas entre 20 y 59 años para participar en un estudio de hidratación corporal. Por Marco Dávila maidaca85@gmail.com
E
n este 2018 votaré por primera vez en mi vida, y lo haré por Andrés Manuel López Obrador (AMLO) y defenderé mi voto; votaré sabiendo que la mafia golpeará a la patria con billetazos para comprar a los más necesitados; votaré sabiendo que la vía electoral, en un país secuestrado como México, para la izquierda está cerrada, pero, sabiendo también que “cuando el pueblo decide ser dueño y constructor de su propio destino, no hay nada ni nadie que pueda impedirlo”; votaré sabiendo que “los procesos de transformación son lentos pero indispensables y
sublimes”; votaré sabiendo que “nada se logra si no se trabaja en informar, concientizar y organizar al pueblo”. Estoy con AMLO, un líder cuya autoridad moral le da autoridad política; estoy con AMLO, quien, con el ejemplo, nos ha enseñado que “la desobediencia civil es un honroso deber cuando se aplica contra los ladrones de la esperanza y de la felicidad del pueblo”; estoy con AMLO, el líder que cree fervientemente que “nada ha dañado más a México que la deshonestidad de los gobernantes”; estoy con AMLO por ser alguien a quien, en su rol de líder histórico, nadie podría acusar de no hacer Continúa página 12
Se te pedirá que uses el producto de estudio por 6 semanas y hagas 4 visitas a CRG. FECHAS DE ESTUDIO (Citas de 8am-6pm) Visita 1 22 de febrero 22 o 23 de febrero del 2018 (1.5-2 horas) Visita 2 8 de marzo del 2018 (.5 horas) Visita 3 22 de marzo 22 o 23 de marzo del 2018 (1.5 horas) Visita 4 5 de abril o 6 de abril del 2018 (1.5 horas) Llámanos hoy y solicita que seas evaluada para el Dual-Ethnic Body Moisturizer (humectante corporal étnico doble): Estudio II. Participantes deben ser bilingües (leer y hablar inglés).
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▶▶▶ Local... Francisco, El Papa de las Américas... (Continuación de página 10)
El papa se dirigía a una reunión de autoridades gubernamentales y diplomáticos en Santiago de Chile, incluida la presidenta de Chile, Michelle Bachelet, como parte de su gira oficial por el país. Francisco, un nativo de Argentina, llega a su continente natal para una visita apostólica a dos países y seis ciudades que comenzó en Chile este lunes y termina en Perú la semana próxima. Durante la visita se esperan protestas por el escándalo sexual clerical de la iglesia católica. Durante su discurso, el papa habló de la importancia de la "capacidad de su pueblo y sus líderes para escuchar" a los desempleados, los pueblos originarios, los inmigrantes, los jóvenes, los ancianos y los niños. Fue durante esta parte de su discurso que el papa reflexionó sobre la controversia del abuso infantil por parte de miembros de la Iglesia Católica. "Aquí me siento obligado a expresar mi dolor y vergüenza ... vergüenza ... por el daño irreparable causado a los niños por algunos ministros de la Iglesia", dijo el papa Francisco. "Soy uno con mis hermanos obispos, porque es correcto pedir perdón y hacer todo lo posible para apoyar a las víctimas, incluso cuando nos comprometemos a garantizar que esas cosas no vuelvan a suceder". Los comentarios del papa fueron recibidos por una ronda de aplausos de la multitud
El Palacio de Hielo en el Carnaval de Invierno tiene nuevo nombre ... (Continuación de página 10)
audaz", dijo Culligan. Jennifer Tamburo, presidenta del St. Paul Festival and Heritage Foundation, hizo eco de la emoción de Culligan. "Le mostraremos al mundo cómo lo hacemos en St. Paul", dijo Tamburo. "Esto es lo que hacemos. Celebramos el invierno". Aunque la fecha de finalización estaba programada para el 25 de enero, los contratistas dicen que podrían finalizar el sábado 20 por la noche. Carter dijo que St. Paul está listo para recibir invitados de todo el mundo, y que el palacio de hielo es parte de eso. para patrocinar el palacio, ahora llamado Palacio de Hielo Ecolab.
London y Spicer. Cada bloque pesa 500 libras.
La construcción en el palacio comenzó hace aproximadamente una semana. Se espera que tenga unos 70 pies de alto, y va a pesar entre 3 y 3,5 millones de libras. Se está construyendo con aproximadamente 4.000 bloques de hielo transportados desde el área de New
El arquitecto John Culligan del Grupo Cuningham describió el palacio de 2018 como una "interpretación moderna e icónica de palacios en el pasado". "Qué mejor manera de dar la bienvenida al mundo, y sorprender al mundo, que hacerlo con un palacio de hielo súper
"Es algo con lo que la gente de nuestra comunidad puede entusiasmarse y planean venir y visitarlo", dijo. "Y es seguro que hará que la gente que venga a la ciudad vea lo que St. Paul tiene para ofrecer, así que estoy entusiasmado con eso". El palacio estará ubicado en Rice Park desde el 25 de enero hasta el 10 de febrero.
Se acabó el maíz para la mafia del poder ... (Continuación de página 11)
lo que le corresponde; estoy con AMLO porque, a pesar de tener claro que “el triunfo de la justicia sobre el poder implica fatigas y confrontación política”, jamás ha claudicado; estoy con AMLO por ser un compañero que sabe “asimilar las derrotas, resistir, avanzar, caer y levantarse, reincorporarse, recomenzar y así hasta la victoria”. A la mafia del poder: Si creen que son infalibles se equivocan. “Un hombre en la pobreza piensa en cómo sobrevivir antes de ocuparse de tareas políticas, científicas, artísticas o espirituales”. —Andrés Manuel López Obrador Mientras se logra la regeneración
de México, una tarea de todo buen luchador social es la de concientizar, informar y organizar, ya que “un cambio de regimen solo se logra si existe gente consciente de la realidad y dispuesta a transformarla”. Mientras se logra la regeneración de México, los militantes de Morena nos involucramos en las justas luchas de la sociedad y somos parte de los dignos movimientos sociales, y somos parte de la concientización del pueblo. Como AMLO lo señala, “en nuestro propósito de transformación por la vía pacífica y electoral es indispensable contar con todo un pueblo enterado y dispuesto a ser dueño y constructor de su propio destino, y esto exige una gran labor educativa, una campaña permanente de concientización colectiva”. Mientras se logra la
regeneración de México, buscamos que los mexicanos lleguemos a ser capaces de que nos duela el sufrimiento de otros hermanos mexicanos, para que una injuria contra un mexicano sea una injuria contra todos los mexicanos. Mientras se logra la regeneración de México, luchamos porque se respete a la Madre Tierra, y ponerle un alto al saqueo que ha sufrido México por cientos de años, porque “nuestro país, a pesar de que lo han saqueado por siglos todavía es de los que poseen más recursos naturales en el mundo”. AMLO nos enseña que “el trabajo esencial de Morena ha de ser concientizar, organizar y defender al pueblo y a la nación, en tanto se logra el hermoso ideal de transformar a México”.
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Edición No. 706 »» Semana del 19 al 25 de Enero de 2018
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Miles de Salvadoreños perderán su estatus Familias preocupadas Cientos de miles de salvadoreños que han estado viviendo durante años en los Estados Unidos bajo un estado de protección temporal recibieron malas noticias
el 8 de enero. Su estado de protección temporal, o TPS, que les permitió vivir y trabajar legalmente en los Estados Unidos desde 2001, ha sido cancelado por la
administración Trump Por Hannah Jones
B
rian Aust de la firma de abogados Aust Schmiechen en Minneapolis, ha tenido varios cli-
entes con casos de TPS a lo largo de su carrera, y tiene cinco clientes archivados, algunos de ellos del área metropolitana. Lo que sucede ahora, dijo, como resultado de la decisión de la Administración Trump, es "la gran pregunta". "Estamos hablando de un grupo universal de personas de alrededor de 200,000", dijo sobre los salvadoreños bajo TPS. "No creo que sea razonable suponer que todos los 200,000 se colocarán en procedimientos de deportación, pero creo que es razonable suponer que una cantidad sustancial será".
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Kara Lynum, abogada de inmigración de Lynum Law Office en St. Paul, brindó una breve descripción de lo que sucederá a continuación. Se solicitará a todas las personas bajo protección temporal que renueven sus solicitudes por otro período de 18 meses. El 19 de septiembre, los salvadoreños que tenían estado protector hasta este momento ya no serán elegibles para la renovación. En Minnesota, dijo, eso afectará a entre 5,000 y 10,000 personas. "Es difícil saber cuántos exactamente", dijo. En este momento, sus clientes le preguntan cuáles son sus opciones. "Quieren saber qué sucederá si la inmigración llama a su puerta", dijo.
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▶▶▶ Local... Cada caso va a ser diferente. Algunos salvadoreños serán elegibles para permanecer en diferentes programas, como la inmigración familiar. El hecho es que tener 200,000 salvadoreños en los Estados Unidos bajo TPS significa que puede haber tantos hijos, nacidos en los Estados Unidos, que no saben lo que les va a pasar ni a ellos ni a sus padres en 18 meses. "La gente parece inquieta", dijo Lynum, y posiblemente por una buena razón. El Salvador tiene una de las tasas de homicidios más altas del mundo, de acuerdo con la advertencia de viajes emitida por el Departamento de Estado de los Estados Unidos sobre el tema. La última vez que Lynum fue a la frontera para trabajar -que fue en noviembre, dijo- encontró extorsión y violencia de pandillas y casos severos de abuso doméstico. Muchos salvadoreños vinieron a los Estados Unidos huyendo por sus vidas. "Y mucho de esto se debe a la pandilla MS-13, que se originó en Los Ángeles", dijo. Esto, dijo ella, es un problema en los EE. UU. que se exportó a El Salvador. El plazo de septiembre de 2019 les da un poco más de tiempo para ordenar
sus asuntos, pero cree que la gente está "muy nerviosa" sobre lo que va a suceder. Hasta que se evalúe el caso individual de cada uno, es difícil
decir dónde terminarán el próximo año. Aust ha estado en el campo por cerca
de 20 años, dijo. En todo su tiempo en su carrera, dijo, no ha visto las ideas sobre la inmigración tan duras como la retórica de la administración actual.
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[ BRUJERIAS ]
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La magia de las velas y veladoras El ser humano siempre ha reconocido en el fuego una manifestación divina, no en vano este elemento es una de las puertas que ha de abrirle el sendero de la iluminación No es un juego. El uso de las velas y veladoras es tan inocente como poderoso, por esta razón se han empleado, y todavía se emplean, en variadas ocasiones y en no pocos rituales sociales y religiosos. Celebrar un acontecimiento, cautivar el ambiente, oficiar una liturgia religiosa y prefigurar una atmósfera romántica, son momentos que bien vales encender una vela: pero ¿y si con las velas pudiéramos operar mágicamente? En las líneas que siguen, encontrarás no simples especulaciones teóricas, sino una verdadera guía para que cada cual pueda libremente actuar en esa magia benévola. Pero cuidado, porque si bien podemos quitarle hierro a este lenguaje hermético, eso no quiere decir que podemos abusar de sus efluvios y de su poder. Es siempre de justicia respetar la llama divina. El ser humano siempre ha reconocido en el fuego una manifestación divina, no en vano este elemento es una de las puertas que ha de abrirle el sendero de la iluminación. El hombre nunca ha perdido el sentido mágico de la existencia, ya sea de una u otra manera ha mantenido, como el centauro que lanza la flecha, sus ojos pendientes del firmamento, de los astros, de la naturaleza y de Dios. De esta forma, el hombre siempre ha reconocido el fuego como una manifestación divina y sabe en su interior que el fuego es la puerta que ha de abrirle el sendero hacia la iluminación. En la magia de las velas y las veladoras se deben escoger bien el día, la hora, el planeta, el signo astrológico, el santo protector y su salmo u oración. Nada ha de quedar al azar. Recomendaciones en el uso de velas y veladoras El uso tradicional de las velas es muy conocido. Se puede encender una vela para eliminar los malos olores, para celebrar un acontecimiento, para una cena romántica, cuando carecemos de luz eléctrica, etc. También es común el uso de las velas y veladoras en toda clase de iglesias y religiones, pero el uso que le daremos nosotros a las velas es completamente devocional y mágico, por lo que deberemos observar mínimamente un código ético siguiendo las siguientes pautas:
1) Tomar conciencia clara del cómo, del cuándo y del porqué, antes de encender una vela o veladora. 2) Definir claramente si el trabajo mágico o el deseo devocional es para uno mismo o para otra persona. 3) Si es para otra persona, es indispensable contar previamente con su aprobación y con su deseo. De no ser así incurriríamos en un error básico dentro de lo que es un ritual de Magia, pues al carecer del fluido esencial etérico de la persona en cuestión, nuestro trabajo sería en vano, nulo e incluso nocivo, tanto para la persona como para nosotros mismos. (Del cuerpo etérico les hablaré en otra ocasión). 4) Escoger minuciosamente el día, la hora y el color de la vela o veladora correspondiente, dependiendo del deseo o la cuestión a formular. 5) Tener presente que la vela o veladora puede trabajar como método de protección, o bien como una ayuda para alcanzar un deseo, para cualquier enfermedad o simplemente para pedir luz y guía en nuestro diario vivir o para retirar a alguien. 6) Tomar conciencia de que el uso de las velas o veladoras no es un juego y que por ello no hay que abusar de ellas. 7) Encender una vela o veladora es un ritual mágico, es tocar a una puerta, es invocar a unas fuerzas y recurrir a unas esencias superiores a las cuales deberemos recurrir solo en caso de verdadera urgencia. Mas vale dar que recibir y cada vez que pedimos y nos es dado, debemos ser conscientes de que a nuestra vez tendremos que corresponder en su justa medida, por ello no pidas más de lo que necesitas y de lo que puedas devolver. NOTA: El uso de las velas y veladoras, así como su color, varía de acuerdo a qué uso se le va a dar en un trabajo ritual, que bien puede ser un amarre, un retiro o simplemente para limpiar energías negativas. Las velas y veladoras cumplen con un objetivo y deben estar adecuadamente preparadas. No se trata simplemente de comprar una vela o veladora y encenderla, no, hay que prepararla previamente para alcanzar el objetivo que se desea.
@Rigolecito
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[ EVENTOS ]
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CALENDARIO
BRUJULA CULTURAL, RECREATIVA Y EDUCACIONAL
ESTAMOS EN PLENO INVIERNO Y LOS EVENTOS SIGUEN A TODO LO QUE DA. ASEGÚRATE DE ESTAR AL PENDIENTE DE LAS FESTIVIDADES Y EVENTOS EN LAS CIUDADES GEMELAS. ESTA SEMANA LA BRÚJULA TRAE PARA TI LOS SIGUIENTES EVENTOS.
21 DE ENERO 2:30 PM - 5 PM
Mercado de Invierno en Northeast
Siama’s Congo World Quartet
DOMINGO
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DOMINGO
Compañía de Danza Jawaahir presenta Fiesta Henna y Escenario Abierto
20 DE ENERO 10 AM - 2 PM
Malamanya es un grupo musical y cultural basado en las ciudades gemelas compuesto por músicos que comparten respeto mutuo y entusiasmo por ritmos tradicionales y melodías de Cuba y Latinoamérica. Su estilo es “vintage” y su sonido es clásico. La energía que demuestran en el escenario y sus composiciones reflejan un espíritu comunal, complejo y celebratorio y prevalece en esta gama musical. Lugar: The Cedar Cultural Center - 416 Cedar Ave S, Minneapolis, MN 55454
21 DE ENERO 4:30 AM - 6:30 PM
SABADO
20 DE ENERO 8 PM
Concierto de Malamanya
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En su aniversario 25, la compañía de danza Jawaahir la invita a una fiesta tradicional de mujeres del medio oriente. Disfrute de una tarde de henna, bailes, comida típica y amistad. Lugar: Jawaahir Studio - 3010 Minnehaha Ave. Minneapolis, MN 55406
Este evento gratuito se lleva a cabo de 10 a.m. a 2 p.m., y ofrece productos de fabricantes locales, artesanos y vendedores de alimentos. También habrá actividades para niños y un bar con Bloody Maries. El mercado se lleva a cabo cada tercer domingo hasta marzo. Lugar: Solar Arts by Chowgirls - 711 NE 15th Ave, Minneapolis, MN 55413
¡Únete a Siama, la violonchelista Jacqueline Ultan, el percusionista Tim O’Keefe y el vocalista Dallas Johnson para un viaje a África y más allá! Tocan música tradicional congoleña y canciones de los divertidos salones de baile del este de África. El evento es gratis y cerveza y vino están disponibles para la compra. Trae a tus amigos y prepárate para bailar. Lugar: Marjorie McNeely Conservatory - 1225 Estabrook Dr. St. Paul, MN 55103
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EL ÚNICO ESPACIO DE NOTICIAS LOCALES EN ESPAÑOL EN MINNESOTA LUNES A VIERNES 5PM, 6PM, 8PM Y 9PM
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BIENVENIDOS A PA’L COTORREO LA SECCIÓN DEL MUNDO DEL ESPECTÁCULO Y LA MÚSICA. TUS ARTISTAS Y CANTANTES FAVORITOS Y TODA LA INFORMACIÓN SOBRE EL MUNDO DEL ESPECTÁCULO. DE LA MANO DE RIGOBERTO CASTRO
@Rigolecito
Pa’l Cotorreo Kris Jenner y Caitlyn se enfrentan como gatas rabiosas por embarazo de Kylie La madrota y el pelado horrendo y cornetero que se hizo la operación jarocha quieren estar en el parto de la hija, quien no quiere joterías ni a su papá vestido de vieja como una payasa
Actrices francesas critican el “puritano y corriente” movimiento ‘Mee Too’ Más de cien actrices en una carta pública critican el “puritanismo y lo corriente” de Hollywood, donde viejas calientes y más pisadas que la gorra de Don Ramón, han puesto de moda acusar pelados de acoso para destruirlos y hacerse publicidad Más de un centenar de artistas francesas, publicaron en una tribuna pública del diario Le Monde, un documento en el que critican al movimiento ‘Me Too’, y aseguran que sólo muestra el falso puritanismo y lo corriente de Hollywood y hacen a la mujer la ‘eterna víctima’, siendo que muchas de las viejas payasas acusadoras están más pisadas que la gorra de Don Ramón. Actrices de la talla de Catherine Deneuve, Ingrid Caven y Catherine Millet se encuentran entre este grupo de mujeres, que critican al movimiento iniciado en Hollywood por mujeres que se dicen víctimas del acoso y abuso sexual por los hombres de la industria del cine. En el escrito publicado, este grupo de artistas francesas dicen: “A estos hombres se les ha igualado a delincuentes
sexuales, sin siquiera poder defenderse, obligados a renunciar cuando sólo han sido acusados por tocar una rodilla, haber intentado dar un beso, hablar de cosas íntimas en una cena profesional o haber enviado mensajes de connotación sexual a una mujer que no sentía atracción de manera recíproca”. Las francesas hicieron una dura crítica a todo el atajo de viejas calientes, payasas como la Gomita, corrientes como la Maripily y oportunistas que han estado acusando a pelados de querer o habérselas parchado por algún papel, estas viejas hacen las acusaciones 30 años después de los supuestos sucesos y, muchas de estas viejas son unas completas desconocidas que buscan publicidad barata destruyendo carreras.
El sorpresivo embarazo de la Kylie Jenner está trayendo más problemas intrafamiliares a la familia Kardashian, pues la ex pareja, la madrota y el pelado horrendo y cornetero, no se ha puesto de acuerdo sobre quién estará al lado de su hija más pequeña cuando dé a luz. Además de los problemas que está teniendo Kylie porque no se siente cómoda con su actual figura, su madre, la madrota Kris Jenner y su padre, el pelado horrendo y cornetero que se hizo
la operación jarocha, Caitlyn Jenner, están teniendo muchas discusiones para llegar a un acuerdo de quién estará junto a ella cuando dé a luz, informa Radar Online. Desde su divorcio y el posterior cambio de sexo que protagonizó Caitlyn Jenner al hacerse la operación jarocha, su relación con Kris Jenner es nula, y ya Caitlyn ha declarado que únicamente le importa con sus hijas Kendall y Kylie y, que el atajo de viejas calientes, las Kardashians y, Rob, el pelado cara de mayate, son unos malagradecidos con ella, ya que los cuidó de niños y ella misma ha dicho que hasta les limpiaba la mierda cuando se cagaban.
Sexo, drogas, degeneración y marranadas en supuesta serie de Carmen Campuzano Según la payasa Carmen Campuzano, se va a hacer una serie de su desastrosa vida, donde se hablará de todos los vicios, degeneres y marranadas de la vieja horrenda y cara de gata
Según la ex modelo, DJ y payasa Carmen Campuzano continúa en pláticas para la realización de su serie en la que narrará lo que ha sido su vida y sus amores, mientras tanto la vieja horrenda y cara de gata se dedica a dar conferencias donde habla de todas sus marranadas y degeneres. Como parte de esta nueva faceta de conferencista, la vieja payasa como la Gomita y corriente como la Maripily, señaló que recién realizó una en el penal femenil de Puente Grande, experiencia que le resultó extraordinaria, pues habla de
cómo rescatar la esencia humana. Sobre su posible bioserie, la vieja horrenda y cara de gata, señaló que continúan en pláticas: “Hablaré de todo, no hay secretos, pero cuando llegue el momento, diré exactamente los puntos que abordaremos”. La payasa señaló que va muy avanzado este proyecto, que no es con el único con el que hace una catarsis sobre su vida, pues en todo lo que hace trata de dejar un mensaje positivo, incluyendo los talleres de empoderamiento y proyección, dijo la vieja que ya no sabe cómo hacerse publicidad y que hablen de ella, como ahora con la supuesta serie de su marrana vida, cosa que nadie le cree.
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[ PAL COTORREO ]
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James Franco es acusado por 3 mujeres de acoso sexual tras ganar un Globo de Oro ¿Pero cómo? Si todos sabemos que al pelado papacito se inclina por los pelados guapos y bien dotados y, es un secreto a voces que es gay de closet, basta ver su filmografía, 100% joterías El papacito actor, que usó un pin de la campaña contra el acoso #Timesup, es acusado por actrices payasas como la Gomita, corrientes como la Maripily, desconocidas y oportunistas de haberlas acosado, al menos tres viejas lanzaron acusaciones de acoso sexual contra James Franco poco después de que recibiera el Globo de Oro al mejor actor por la película ‘The Disaster Artist’. La primera en acusarlo fue la estrella de ‘El club de los cinco’ la payasa Ally Sheedy, quien trabajó con Franco en la obra teatral ‘The long shrift’. “Por favor, nunca me pregunten por qué dejé la industria de la televisión y el cine”, escribió la desconocida y oportunista Sheedy en otro tuit, que eliminó horas después.
Otra vieja corriente, desconocida y oportunista, la actriz Violet Paley, también se lanzó contra James Franco, y escribió: “Bonito pin #Timesup James Franco. ¿Te acuerdas de la vez que me bajaste la cabeza hacia tu pene expuesto en un auto y querías que me pusiera a cornetear? ¿O esa otra vez que le dijiste a mi amiga que fuera a tu hotel cuando tenía 17 años, después de que te hubieran pillado haciendo lo mismo con otra chica de la misma edad? Otra actriz, Sarah Tither-Kaplan utilizó la etiqueta #TimesUp para recordarle al actor cómo “hace unas pocas semanas” le dijo que “desnudarse por completo” en dos de sus próximas películas “por 100 dólares al día no era explotación, porque había firmado un contrato para hacerlo”.
Bruce Weber y Mario Testino acusados de molestar a modelos bien papacitos 15 modelos masculinos, papacitos y bien dotados, algunos muy ajotingados y corneteros, al igual que muchas viejas calientes de Hollywood, acusan a los famosos fotógrafos de acoso sexual Los renombrados fotógrafos Bruce Weber y Mario Testino fueron acusados por 15 modelos masculinos, papacitos y bien dotados, de acoso y explotación sexual, según publica el New York Times. El modelo papacito y no tan bien dotado, Robyn Sinclair explicó sobre Weber: “recuerdo que puso sus dedos en mi boca, me agarro los huevos y luego me agarró por las nalgas y me quería dedear (…) Nunca tuvimos sexo ni nada, ni siquiera corneteadas, ni me parchó ni me lo parché, pero pasaron muchas cosas. Un gran número de tocamientos calientes”. Del mismo modo, 13 modelos y ex asistentes de Testino, uno de los favoritos
de Vogue y The Royals, describieron cómo el fotógrafo los “sometió a avances sexuales”, ya que el pelado caliente les metía mano y afirman que les agarraba los huevos y las nalgas y se ofrecía a cornetearlos. Otro modelo del que no se dijo su nombre, dijo que Testino se ponía caliente con Poppers Rush y se encueraba y se ponía en cuatro patas esperando que se lo parcharan, quería gang bang y, el pelado se ofrecía a darles masaje oral, es decir, sacarle brillo a las cornetas de los pelados papacitos y bien dotados. Las acusaciones se producen luego del escándalo que cimbra Hollywood por las incontables historias de abuso del caliente, marrano y degenerado magnate cinematográfico Harvey Weinstein.
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[ SALUD ]
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SALUD Diabetes: ¿Corren los Hispanos y los Latinos un Riesgo Mayor? Por Vida y Sabor ¿Qué es la diabetes? La diabetes es una de las causas principales de muerte e incapacidad en los Estados Unidos. Es la sexta causa principal de muerte entre los Hispanos/Latinos en los Estados Unidos y la cuarta causa principal de muerte entre las mujeres hispanas y los ancianos. Las personas con diabetes tienen un riesgo más alto de desarrollar condiciones de salud secundarias, incluyendo enfermedades cardíacas coronarias, ceguera, enfermedades renales, enfermedades vasculares y amputaciones. La diabetes es una enfermedad por la cual el cuerpo no produce suficiente insulina o no utiliza la insulina debidamente. La insulina es una hormona que convierte el azúcar en la sangre a energía. En una persona con diabetes, el azúcar permanece en el torrente sanguíneo y las células se ven privadas de energía. El exceso de azúcar en la sangre causa problemas en todo el cuerpo tales como enfermedades del corazón, derrames cerebrales, presión arterial alta , ceguera, problemas de los riñones, y pérdida de sensación o adormecimiento en los pies y las piernas. ¿Corren los Hispanos/Latinos más riesgo de padecer diabetes? En comparación con la población en general, es más probable que los Hispanos/ Latinos desarrollen diabetes. Se estima que 2.5 millones, o sea un 10.4 por ciento de los Hispanos/Latinos mayores de 20 años, tienen diabetes. Es aún más probable que los Hispanos tengan diabetes no diagnosticada comparado con las personas blancas y afro
americanas. Aproximadamente el 50 por ciento de los niños Hispanos/Latinos nacidos en el año 2000 tienen la probabilidad de desarrollar diabetes durante sus vidas. Los factores de riesgo incluyen: tener sobrepeso; tener un padre, una madre, un hermano o una hermana con diabetes; ser mayor de 45 años; haber desarrollado diabetes durante el embarazo; ser Hispano/Latino, nativo de Alaska, nativo/indígena americano, afro americano o americanos de ascendencia asiática, o de las Islas del Pacífico. ¿Cuáles son los síntomas de la diabetes? Una persona con diabetes podría no tener ningún síntoma, pero algunos de los síntomas comunes incluyen: · tener mucha sed · tener mucha hambre · tener la piel seca y con comezón · orinar con frecuencia · perder peso inexplicablemente · sentirse muy cansado · perder la sensación o sentir hormigueo en las pies · tener lesiones que tardan en curar · tener la visión borrosa ¿Cómo se diagnostica la diabetes? Un proveedor de salud puede diagnosticar la diabetes realizando una prueba para medir la cantidad de azúcar en la sangre. Las tres pruebas más comunes son la prueba en ayuno de glucosa en plasma, la prueba oral de tolerancia de la glucosa, y la prueba al azar de glucosa en plasma. ¿Se puede curar o prevenir la diabetes? La diabetes no se puede curar, pero se puede controlar a través del cuidado médico y haciendo cambios de estilo de vida así como llevando una dieta saludable y manteniéndose físicamente activo . El fumar aumenta el riesgo de tener problemas asociados con la diabetes tales como derrame cerebral y enfermedades del corazón. Por lo tanto, si usted fuma, busque ayuda para ¡DEJAR DE HACERLO! Ciertos tipos de diabetes se pueden prevenir. Los estudios han demostrado que el ejercicio en moderación y una dieta saludable pueden demorar y posiblemente prevenir la diabetes Tipo 2 (la cual no depende de insulina o comienza en la edad adulta). Si a pesar de estos esfuerzos una persona desarrolla diabetes, se pueden prevenir muchas complicaciones de la misma a través de un monitoreo cuidadoso y trabajando con un proveedor de salud.
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VidaySabor [ MADRES SOLTERAS… ¿PRESAS FÁCILES? ]
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tidad con su género, y a las niñas, una buena imagen masculina. También se debe evitar hablar mal del padre en presencia de los hijos. Ya sea que el padre los haya abandonado o que haya habido un divorcio difícil, los problemas de pareja son diferentes de la relación de los hijos con el padre. Y si no hay nada bueno que comentar, por lo menos evitar las críticas. Otra cosa muy importante es reafirmar en los hijos la idea de que ellos han sido siempre deseados y esperados con amor, por parte de su madre, y recibidos con alegría en el ceno de la familia de la madre, ayudará a los hijos a minimizar su sensación de ser “indeseados” o “ilegítimos”. IFLScience es una situación muy difícil, EnPor lo económico, por lo que la madre soltera deberá aceptar toda la ayuda disponible, para que pueda cubrir los gastos importantes como medicinas, doctores, etc. Es importante que la madre soltera tenga contacto con otras personas, no se limite a vivir para su hijo, para que el niño conozca a más personas y tenga una mejor relación con ellos conforme va creciendo. La madre soltera debe continuar realizando actividades que la hagan feliz, y si no las tenía, que las busque. Puede ser cualquier actividad que le reporte buenos momentos, como un club de lectura, manualidades, deportes. Si se
siente bien consigo misma, estará en forma para brindarle a su hijo el cariño que requiere. Si la madre encuentra otra pareja y se casa, es necesario incluir a los hijos de relaciones precedentes en las decisiones y ajustes a la nueva vida. Es muy importante asegurar igualmente que el padrastro no abuse de su autoridad, ni física, ni moralmente, y mucho menos sexualmente, como sucede con más frecuencia de la que se sospecha.
Sabías Que...
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Edición No. 452 »» Semana del 8 al 13 de Marzo de 2013
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[ SABIAS QUE... ]
Una situación de dependencia muchas veces obliga a la madre soltera a asumir situaciones de maltrato, abuso y explotación. En el caso de las madres solteras jóvenes, y más si son adolescentes inmaduras, es la familia la que toma las riendas de la situación y pone las reglas. La autoridad la tienen los abuelos y en muchas ocasiones se debe hacer lo que ellos digan. Antes que el niño nazca, no es de nadie, después de nacer es de todos menos de su madre ya que todos tienen autoridad sobre el niño y la madre soltera. Actualmente, los padres de madres solteras no las echan de casa, pero ellas aguantan el maltrato y la humillación de quien les proporciona un lugar donde vivir ya que gracias a ellos tienen un lugar seguro donde cuidar a sus pequeños hijos. Otras de las grandes situaciones que se dan es que gracias a su estado de madres solteras muchas se convierten en las “sirvientas” de la casa, debido a la falta de medios económicos, bien porque no tiene un trabajo suficientemente remunerado o le falta empleo, bien porque está estudiando o porque se encuentra en una situación de pobreza. Ante las situaciones anteriormente descritas u otras que se pudieran dar, la madre soltera entrará a depender de su familia. Por lo que si la madre soltera se queda a vivir donde los padres no podrá vivir en un hogar independi-
ente, aunque ella y su hijo, desde el momento de nacer y de la inscripción de éste como propio en el Registro Civil, formen una unidad familiar ya que ambos constituyen una familia. Este concepto de unidad familiar lo tiene que tener muy presente la madre soltera. Puede que en el hogar de sus padres se sienta culpable de haber quedado embarazada, que la traten con gritos y malos modos, que la falta de dinero cree desaliento y malhumor. No tendría que suceder, pero el amontonamiento de personas en un hogar, la falta de recursos y de trabajo, y la interacción de diferentes problemáticas, contribuyen al mal ambiente y a menudo los malos tratos y humillaciones. Por lo que se recomienda que si se tiene la posibilidad se aparte tanto de la familia como sea posible, que se forme un hogar propio, no es que un hogar sea el paraíso, pero sí puede proporcionarles tranquilidad cuando cada día cierren la puerta de la casa tras de sí. Tendrán la oportunidad de demostrarse el cariño que se tiene el uno al otro además de restablecer la comunicación que habían perdido si así fuera el caso, recuerden que tanto el hijo como la madre soltera necesitan abrazos y caricias como demostración de cariño y amor. Es cierto que no es malo pedir ayuda a la familia o a los amigos cuando se necesite pero se recomienda que esta situación no genere una dependencia.
5¿Dependencia cosas que no sabías o independencia de una los perros sobres madre soltera? Una de las grandes interrogantes que llega en el momento de ser madre soltera es si se debe ser independiente o se puede depender de alguien. La búsqueda de la independencia es uno de los objetivos primordiales de todas las personas en edad adulta. En el caso de las madres solteras, se debe convertir en un objetivo de primera necesidad ya que muchos de los problemas más graves que presenta la situación de madre soltera se deben precisamente a que su vida se desarrolla en una situación de dependencia de otras personas ya sea económica, personal, afectiva o social.
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Entre las mascotas más comunes están los canes. La amistad del humano con el perro forma parte importante de la vida de ambos. A continuación, una serie de datos sobre estos animales: 1. Los perros han acompañado al ser humano hace al menos 15 mil años. 2. Pueden reconocer las emociones humanas Un estudio de la Universidad de Lincoln (Reino Unido) y de la Universidad de Sao Paulo demostró que los perros pueden percibir el estado de ánimo de las personas 3. Entienden cientos de palabras Según un estudio de la Universidad de British Columbia en Vancouver, Canadá, los caninos son capaces de distinguir más de 160 palabras, además pueden interpretar la entonación.
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4. El vínculo entre el can y el humano es muy fuerte Un estudio publicado en la revista Science —por el departamento de Ciencia Animal y Biotecnología de la Universidad Azabu en Japón— demostró que, al darse la convivencia entre estos dos, se produce oxitocina que es conocida como la hormona del amor, lo que crea una conexión tan fuerte como la que se da entre padres e hijos. 5. El cerebro de los perros es más grande que el de los gatos El grado de sociabilidad de los mamíferos está relacionado con el desarrollo de su cerebro. En el caso de los perros, el tamaño ha aumentado con el paso del tiempo, junto con él otros animales como los monos, los caballos, los delfines y los camellos.
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Amigos Hola qué tal mi nombres es Alex y estoy en busca de amigas!!! Soy ftm ( probablemente tendrán que googlear) y vivo con mi mejor amiga eh esposa. Aunque no se bailar me gusta salir a bailar no lo acemos muy amenudo ya que trabajamos bastante y la verdad no tenemos muchas amistades! Me encanta ver shoes en netflix unos de mis favoritos son los de shonda rhimes. Eh ir al cine los sábados en las mañana ya que está medio vacío eh está más barato hahhahah soy pobre. Ahhh como olvidar me encantan los perros tenemos dos pequeños. Mmm nose que mas decir mándame un email newfriends522@gmail.com y esperemos hacer una amistad !!! Quiero tener amigos y amigas de cualquier edad yo tengo 27 años, divorciada y soy de Sinaloa por favor escribanme mitarochin@gmail.com me llamo Alma
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[ HOROSCOPO ]
Edición No. 706 »» Semana del 19 al 25 de Enero de 2018
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ARIES Del 20 de Marzo al 18 de Abril.a Comienzas la semana logrando mantener tu punto de vista sin que esto signifique perder la estima de nadie. El viernes, tienes ganas de cambiar de ambiente y de cambiar tus hábitos. El fin de semana, tienes muchos proyectos en mente y nada será capaz de detenerte. Algunos amigos y parientes te reprochan tus contradicciones. Debes intentar ser más claro(a) y sobre todo, explicar mejor como te sientes. TAURO Del 19 de Abril al 19 de Mayo. Esta semana, el lunes, en el trabajo todo te aburre. Es un buen día para hacer algo de deporte y luego darte un baño relajante. El viernes, irradias felicidad entre tu familia y amigos lo cual hace que todo vaya de maravilla y que este sentimiento se refuerce. El fin de semana estarás un poco perdido(a) en tu propio mundo. GEMINIS Del 20 de Mayo al 19 de Junio. Esta semanal estarás lleno(a) de inspiración. El martes es un día ideal para reorganizarte, sea en cuanto a tus actividades personales o simplemente revisar tus métodos de trabajo. El miércoles es el mejor día para que expreses tus ideas, demostrarás claramente tu talento y ganarás puntos. El viernes, es un día apropiado para proponerte nuevos desafíos, proyéctate en el futuro y recuerda que todo es posible.
LIBRA Del 22 de Septiembre al 21 de Octubre. Esta semana, el lunes, notarás rápidamente una mejora en tus resultados, disfruta de tu buena forma para reforzar tus cualidades positivas. El viernes, buscas la perfección y es por esto que cuestionas tus acciones. El domingo, pareces perder la confianza en ti mismo(a) y esto hace que tus encuentros con quienes te rodean se compliquen, sobre todo con tus afectos. ESCORPION Del 22 de Oct.ubre al 20 de Noviembre. Esta será una semana llena de acción. El martes, te costará asimilar las informaciones que recibes, si estás estudiando, pierdes la confianza en tus capacidades. El jueves demuestras que eres capaz de simplificarte la vida. El viernes pareces ver todo con una claridad especial, nada parece ser tan enigmático. El fin de semana, aunque algunos obstáculos parezcan ser infranqueables, no te das por vencido(a).
SAGITARIO Del 21 de Nov. al 20 de Diciembre. Esta semana, el lunes pierdes la paciencia ante el primer obstáculo, esto no te sirve de nada, respira profundo y reorganízate. El martes, te concentras en tu vida fuera de tus obligaciones. El miércoles, si tu trabajo tiene que ver con el extranjero una buena noticia puede hacer avanzar de manera positiva tus proyectos. El fin de semana ha llegado el momento de mostrar tu mejor juego, no dudes en resaltar.
CANCER Del 20 de Junio a 20 de Julio. Esta semana, el lunes es un día en el que te cuesta especialmente trabajar. El martes, el día a día te parece ligero y fácil, sin importar como este el clima para ti el cielo es azul. Aunque te suelen decir que eres una persona que se obsesiona con las rutinas, el miércoles, con tus proposiciones, demuestras que eres más que capaz de innovar. El fin de semana es el momento de innovar en cuanto a tus finanzas, debes ser audaz. LEO Del 21 Julio al 21 de Agosto. Esta semana tu vida parece estar en un limbo. El lunes, será un día muy agitado, en lo que puedas ve a casa y solo descansa. El martes, tu amabilidad puede llevarte a concretar buenos proyectos. El miércoles, te encuentras en lo mejor de tu forma, tus neuronas están al tope de su capacidad, demuestras como eres capaz de ser lógico(a) y al mismo tiempo tener mucha imaginación. El fin de semana lo comienzas con una gran determinación, avanzas como un(a) héroe(ina) sin miedo y sin equivocarte.
ACUARIO Del 20 de Enero al 18 de Febrero. Esta semana, el lunes, no aceptas que tus amigos y familia estén cansados, no olvides que ellos también son personas. El jueves, te muestras más sociable que nunca y dispuesto(a) a incluir nuevos amigos a tus redes. El viernes, aunque no lo hagas a propósito, acaparas para ti toda la atención, eres tú quien toma las decisiones, hoy, todos te siguen. El fin de semana, continúas con la misma dinámica del viernes, haces lo que te parece y quieres que te sigan sin si quiera cuestionarte.
VIRGO Del 22 de Agosto al 21 de Septiembre. Esta semana, el lunes te muestras abierto(a) aunque algunos no parezcan estar de acuerdo con tu punto de vista y con tu manera de hacer las cosas. El martes, no dudarás en dejar clara tu posición en las discusiones y tu fuerza de persuasión aumenta. El viernes, recoges la felicidad tal y como te la ofrece la vida. El fin de semana buscarás la polémica en tus discusiones y si encuentras algún oponente, la paz del ambiente estará en riesgo.
PISCIS Del 19 de Febrero al 19 de Marzo. Esta semana, el lunes tu semana comienza llena de tareas y de cosas que hacer, parece que los días de descanso no llegarán nunca. El martes, piensas que todo es un ataque, puedes estar exagerando, ten cuidado. El jueves, estás lleno(a) de inspiración y con un equilibrio envidiable. El viernes, deseas afirmar tu voluntad y tienes ganas de comenzar nuevos proyectos. El fin de semana actúas según tus deseos, dejas todos tus miedos atrás.
CAPRICORNIO Del 21 de Diciembre al 19 de Enero. Esta semana tu capacidad de análisis, juiciosa y fiable inspira confianza. El miércoles, los astros te impiden demostrar tus sentimientos, lo que no significa que no los sientas. El jueves, eres el/la mejor en lo que haces, pero no olvides descansar cuando corresponde, no puedes hacer todo en un mismo día. El fin de semana dejas salir todos tus caprichos, si las cosas no pasan exactamente cómo quieres, te molestas.
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Se vende restaurante dentro del Mercado Central Tener en consideración, que no se está vendiendo, ni el nombre, ni las recetas del restaurante; Lo que está a la venta es el equipo, el inventario y el derecho a poder vender los productos que se exhiben en el menú del restaurante, por ejemplo: Tacos, Burritos, Quesadillas etc. Interesados serios por favor comunicarse por correo electrónico con: Miguel Zagal talaha@live.com
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ATENCION:
LISTA DE ESPERA PARA DEPARTMENTO DE 1 CUARTO Adultos mayores de 62 años o mayores de 18 años con discapacidad que califiquen. Renta basada en los ingresos de las personas que califiquen. Mount Carmel Manor 1560 Bellows Street West St. Paul, MN 55118 (651) 451-0030 Puede descargar las aplicaciones en www.commonbond.org desde las 9am del 23 de enero de 2018 hasta las 4pm del 20 de febrero de 2018 o pasar a buscarlas en los departamentos. Las aplicaciones deben ser entregadas por mano o correo antes del 6 de marzo del 2018. Todas las personas que califiquen serán agregadas a una lista de espera en el orden que se recibieron. CommonBond Communities Equal Housing Opportunity
ATENCION:
LISTA DE ESPERA PARA DEPARTMENTO DE 1 CUARTO Adultos mayores de 62 años. Renta basada en los ingresos de las personas que califiquen. Project-Based Section 202 PRAC. Riverview Senior Housing 5360 Riverview Road Minneapolis, MN 55417 612-843-5885 Puede descargar las aplicaciones en www.commonbond.org desde las 9am del 6 de febrero de 2018 hasta las 4pm del 8 de febrero de 2018 o pasar a buscarlas en los departamentos de 9am a 12pm los días 6,7 y 8 de febrero. Las aplicaciones deben ser entregadas por mano o correo antes del 22 de febrero del 2018. Todas las personas que califiquen serán agregadas a una lista de espera en el orden que se recibieron. CommonBond Communities Equal Housing Opportunity