Vida y Sabor 711

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Edición No. 711 »» Semana del 23 de Febrero al 1 de Marzo de 2018

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[ RECURSOS PARA INMIGRANTES LATINXS ]

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Recursos para inmigrantes Latinxs Ahora es el momento de unirse como comunidad y ayudar a quienes enfrentan peligro de la deportación, los hostigamientos y el racismo Muchos Latinxs sienten peligro desde que el presidente Trump entró en escena. Latinxs han sido llamado violadores, ladrones, drogadictos y criminales. Hubo un destello que causó una separación entre ciudadanos estadounidenses y civiles indocumentados. Algunos Latinxs tienen miedo de responder cada vez que alguien llama, visita su casa, con la esperanza de que no sea las autoridades de inmigración

Para aquellos que actualmente luchan con el temor de ser deportados o que sus amigos cercanos y familiares sean deportados, tengan algo de fe.

Consulado de Mexico en Minnesota La misión delConsulado de México en San Pablo es representar a México; preservar las relaciones con las autoridades federales, estatales y locales y fortalecer la amistad y la cooperación, de acuerdo con nuestra política exterior. Además, el Consulado tiene la obligación de proteger los derechos de los ciudadanos mexicanos que viven en el distrito, es responsable de proporcionar documentos a mexicanos y nacionales de diferentes países, de conformidad con la legislación mexicana, y promover los vínculos con las comunidades mexicanas.

Horas de operación- Recepción y trámite de documentos: lunes a viernes de 8:00 am a 13:30 pm; Departamento de protección: Lunes a viernes de 8:00 am a 6:00 pm.

Por Arianna Valenzuela-Zazueta

A

lgunos se nos despedimos de susfamilias antes de ir al trabajo o a la escuela por si acaso fuera la última vez que nos veamos. Algunos temen no ver a sus hijos cuando regresen del trabajo.

Existe un temor que despertó en muchos Latinxs: documentado, indocumentado o nacido en los EE. UU. Existe una gran confusión acerca de por qué esta nación se volvió tan fría con los Latinxs.

Debido al color de la piel, el color de cabello y diferentes características, los estadounidenses automáticamente suponen que todos venimos del mismo sitiosin reconocer plenamente que venimos de diferentes países.

Todos los Latinxs hansido puestos bajo una misma categoría. Una categoría que no define

Consulado de Ecuador en Minnesota quiénes son los Latinxs.

Hay millones de familias que temen que ya no sigan viviendo la vida que construyeron viviendo en los EE. UU. Millones de personas huyen de sus países para escapar del peligro,

la muerte, la corrupción, entre muchas otras circunstancias. Estas personas huyen con la esperanza de llegar a una tierra donde serán aceptados, protegidos y se les darán las mismas oportunidades iguales que todos los demás.

El consulado de Ecuador está aquí para proteger los derechos e intereses de los ecuatorianos. Planifican y administran servicios consulares de calidad y promueven la participación política y asociativa de la población ecuatoriana en el exterior, sujeto a tratados, convenciones, leyes y derecho

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[ RECURSOS PARA INMIGRANTES LATINXS ] internacional, de acuerdo con los objetivos establecidos en los planes nacionales de desarrollo. Horas de operación- Lunes a viernes 8:30 am - 3:00 pm

Immigrant Law Center of Minnesota Immigrant Law Center of Minnesota mejora las oportunidades para inmigrantes y refugiados a través de representación legal para personas de bajos ingresos, y a través de la educación y la promoción con diversas comunidades. Horas de operaciónLunes a viernes 8:30 am - 3:00 pm

NAVIGATE NAVIGATE fue creado para hacer frente a la creciente necesidad de recursos que ayudan a los estudiantes inmigrantes, independientemente de su estado migratorio, en Minnesota a seguir una educación superior. Su equipo está formado por estudiantes universitarios que van desde estudiantes de primer año hasta personas mayores y graduados de escuelas secundarias y universidades. Cada miembro de NAVIGATE aporta diferentes habilidades, experiencias e ideas a la organización.

Luchan por una consideración justa de todos los inmigrantes en busca de una educación superior.

CLUES CLUES (Comunidades Latinas Unidas en Servicio) fue fundado en 1981 como una organización sin fines de lucro lingüística y culturalmente diseñada por latinos, para latinos. Nuestros programas y servicios conectan individuos y familias a recursos, instituciones y sistemas y crean un ambiente para que nuestros clientes

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aprendan, se involucren y se fortalezcan.

Horas de operación- Lunes a viernes 8:30 am - 5:00 pm

Centro Campesino El Consejo de Asuntos Latinos es una agencia del Gobierno de Minnesota que sirve como portavoz y aconseja sobre temas de interés de la comunidad latina ante la oficina del Gobernador, la Cámara de Representantes, y los distintos departamentos estatales. En 1978 el Consejo de Asuntos Latinos fue establecido por la Legislatura Estatal de Minnesota conforme al estatuto 3.9223 subdivisión 3. Fue re-estructurado en 2015 y se rige ahora por el estatuto 15.0145. Por casi 40 años, MCLA ha servido para asesorar en asuntos de interés para la comunidad latina y para promover la voz de la comunidad en temas políticos vinculados a salud, educación, desarrollo Económico, vivienda, y inmigración.

United We Dream/ Unidos Soñamos Esta es la organización más grande dirigida por jóvenes inmigrantes en los Estados Unidos. Ofrece una poderosa red no partidista que se compone de más de 100,000 jóvenes y aliados inmigrantes junto con 55 organizaciones afiliadas en 26 estados.

Esta organización organiza y defiende la dignidad y el trato justo de los jóvenes y las familias inmigrantes, independientemente de su estatus migratorio. Ellos están aquí para ser tu voz.

No te desanimes para hablar y obtener la justicia que mereces.

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Consideraciones para inmigrantes LGBTQ Los inmigrantes LGBTQ tienen los mismos derechos bajo las leyes de inmigración que todos los demás no ciudadanos. Hay algunas áreas donde los inmigrantes LGBTQ pueden enfrentar algunas circunstancias que son únicas.

Estado de inmigración a través de un cónyuge del mismo sexo. A partir de hoy, el matrimonio entre personas del mismo sexo es legal en todos los estados del país. Por lo tanto, los ciudadanos estadounidenses y los residentes permanentes legales pueden solicitar que sus cónyuges del mismo sexo nacidos en el extranjero obtengan un estatus migratorio o una tarjeta verde, y algunos titulares de visa también pueden obtener una visa para sus cónyuges del mismo sexo.

Ahora con el presidente Trump en la escena, después de expresar sus puntos de vista opuestos sobre el matrimonio entre personas del mismo sexo, usted tiene derecho a que el matrimonio entre personas del mismo sexo esté protegido a nivel federal. Sin embargo, es importante enfatizar que es posible que la igualdad matrimonial pueda ser eliminada, pero es importante que los inmigrantes sepan que esta ley es reconocida por la Corte

Su Web? Jorge Amerigo

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Suprema de los EE. UU. Muchas personas se aprovechan de las personas indocumentadas porque no están al tanto de cuáles son las leyes aquí en los EE. UU. Es importante que pregunte a personas creíbles cómo funciona la ley aquí para evitar que se aprovechen de usted.

Cómo prepararse mejor Si tiene un compañero o cónyuge del mismo sexo que sea ciudadano de los EE. UU., titular de la tarjeta verde o poseedor de la visa, uno debe obtener un examen de inmigración por parte de un proveedor calificado de servicios legales para comprender todas sus posibles opciones y riesgos de inmigración.

Tenga cuidado de evitar fraudes por parte de notarios o proveedores de servicios legales no calificados.

Asegúrese de conocer sus derechos en caso de que usted y su cónyuge o pareja alguna vez se pongan en contacto con las autoridades de inmigración.

No permita que las autoridades de inmigración intenten aprovecharse de usted.

Detención de Inmigración Los inmigrantes que enfrentan la deportación del país se colocan en centros de inmigración que son instalaciones públicas o privadas Continúa página 6

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en todo Estados Unidos. Estas células de deportación son similares a las prisiones.

Este plan fue creado para ayudar a disminuir el estrés de lo inesperado.

si ICE o la policía llegan a su hogar, vecindario o lugar de trabajo.

Cualquier persona detenida por las autoridades de inmigración debe solicitar ser liberada bajo fianza y solicitar una audiencia ante un juez de inmigración.

Desafortunadamente, los inmigrantes LGBTQ y transgénero tienen un mayor riesgo de acoso y abuso en la detención de inmigrantes y no están alojados en la sección de su identidad de género preferida.

El paquete ofrece la posibilidad de crear un plan de cuidado infantil en el que pueda planificar un adulto de confianza para que cuide a sus hijos en el peor de los casos. Este plan debe incluir números de emergencia y una lista de información de contacto importante y un archivo con documentos importantes.

Como se menciona en el paquete, es crucial que hable con sus hijos sobre su plan.

Asegúreles a sus hijos que serán atendidos si por alguna razón no puede cuidarlos.

Bajo la administración presidencial de Trump, es posible que estas condiciones sean deficientes y potencialmente empeoren.

Plan de preparación familiar Este paquete ayudará a las personas a crear un Plan de Preparación Familiar independientemente de su estado migratorio. Sin embargo, debido a los desafíos adicionales que enfrentan las familias inmigrantes y de estatus mixto, hay consejos adicionales para los inmigrantes.

También ofrece opciones de inmigración donde puede obtener información y recursos para encontrar una buena ayuda legal de inmigración.

Como se mencionó anteriormente, asegúrese de conocer sus derechos. Algunos funcionarios de inmigración tratarán de aprovechar su autoridad y mentir acerca de la ley. Ya sean documentados o no documentados, usted tiene derechos en este país.

Asegúrese de que usted, sus familiares, compañeros de casa, vecinos y compañeros de trabajo, sin importar su estado migratorio, conozcan sus derechos de guardar silencio y todos sus otros derechos

Para acceder a recursos más útiles, visite: www.ilrc.org/sites/default/files/resources/ family_preparedness_plan_v3-20170323.pdf

Servicios provistos por el Centro Nacional de Justicia de Inmigración Para obtener ayuda legal, hay opciones de representación legal para solicitantes de asilo. Este tipo de ayuda se puede encontrar en el National Immigrant Justice Center.

Puede ser elegible para un asilo si: • Actualmente se encuentra en los Estados Unidos • No puede regresar a su país de origen porque en el pasado lo ha perseguido el gobierno o un grupo que el gobierno no

puede controlar.

• Será perseguido en el futuro, ha sido, o será blanco, de persecución en su país de origen debido a su religión, opiniones políticas, raza, nacionalidad o porque es miembro de un grupo social en particular.

Para obtener más información, visite www.immigrantjustice.org

Servicios para Inmigrantes Detenidos El Proyecto de detención proporciona orientación legal y representación a adultos y niños inmigrantes que están detenidos por el Servicio de Inmigración y Control de Aduanas del Departamento de Seguridad Nacional en la detención de inmigrantes. Los inmigrantes detenidos llaman por cobrar al (312) 263-0901 o usan la plataforma pro bono y el código de 3 dígitos de NIJC, 565.

Todos los demás llaman al (312) 660-1370 o (773) 672-6599.

Para acceder a recursos más útiles, visite www.nlpa.ws/assets/docs/resource%20 sheet%20for%20immigrants%20.pdf

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▶▶▶ Esta semana...

Demanda por contaminación del agua contra 3M Minnesota resuelve la demanda por 850 millones La procuradora general de Minnesota Lori Swanson anunció el martes un acuerdo de $ 850 millones en su demanda contra 3M por la contaminación del agua por químicos perfluorados, o PFC (siglas en inglés), en varios suburbios del este de las Twin Cities.

Por Elizabeth Dunbar, Kirsti Marohn MPR News

U

n juicio en la demanda medioambiental más grande del estado había comenzado el martes 20 con la selección del jurado. El estado solicitaba $ 5 mil millones en daños punitivos de 3M.

El estado usará los fondos del acuerdo para proyectos de agua potable, y de sostenibilidad de agua en áreas afectadas por la contaminación.

Swanson dijo que el dinero vendrá en breve en un solo pago de 3M. El trato ha estado en proceso durante semanas, dijo, con negociaciones que duraron hasta la madrugada del martes.

El dinero de 3M servirá para remediar los problemas causados por los PFC en el este del metro, dijo Swanson, que podría incluir la construcción de nuevos pozos, la conexión de personas con pozos privados a fuentes de agua municipales, o la limpieza de los existentes suministros de agua. Se creará un proceso para decidir cómo distribuir y gastar el dinero, dijo Swanson.

El juicio se retrasó una semana después de que el informe del Departamento de Salud de Minnesota a principios de este mes no mostrara tasas inusualmente altas de cáncer, o resultados adversos en nacimientos en el este del metro, lo que generó dudas sobre la fortaleza del caso estatal.

Swanson dijo que encontró las ac-

ciones del departamento de salud "muy, muy preocupantes" y agregó que no ayudaron en su caso.

Si bien el acuerdo de $ 850 millones está por debajo de un quinto de lo que el estado solicitó por daños y perjuicios, es más dinero de lo que 3M le dijo a la Comisión de Bolsa y Valores que tenía en pasivos ambientales a fines del año pasado.

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▶▶▶ Esta semana...

A DREAM HOME

Contaminación del agua contra 3M... (Continuación de página 7)

DOESN’T HAVE TO BE A DREAM.

Swanson llamó al acuerdo una victoria, haciendo referencia a un acuerdo diferente sobre la contaminación del agua subterránea en el estado de West Virginia. En ese caso, Dupont resolvió una serie de demandas por fugas de PFC por $ 671 millones.

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Date: 1-5-2018 3:08 PM User Name: Evans, Amy Previous User: Hortsch, Marc InDesign Version: InDesign CC 2018 Notes: -

En una declaración anunciando el acuerdo, 3M dijo que no cree que haya problemas de salud pública relacionados con PFC, pero de todos modos trabajará con el estado en proyectos ambientales.

"Este acuerdo refleja nuestro compromiso de actuar con integridad y realizar negocios de una manera sostenible que beneficia a todos los que viven y trabajan en Minnesota", dijo en un comunicado el director de tecnología y vicepresidente de 3M, John Banovetz.

TEAM / APPROVE

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Los comisionados del Departamento de Recursos Naturales (DNR) y la Agencia de Control de la ContaminaciónGCD: (MPCA) Neerland del estado elogiaron el AD: acuerdo en un comunicado None CW: None el martes.

Las agencias serán fideAE: Lauren icomisarios del fondo de $ 850 millones. PM: TH PA: MH

El jefe de MPCA, John Linc Stine, dijo que su agencia continuará trabajando con los residentes del este del metro para garantizar el agua potable.

Parte del acuerdo también podría servir para mejorar la sostenibilidad del agua y los humedales en el área afectada.

"Estamos complacidos con la porción de restauración y protección de recursos naturales del acuerdo y esperamos trabajar con las comunidades afectadas cuando determinemos la mejor manera de invertir estos fondos para restaurar y mejorar los recursos hídricos, la pesca, y el hábitat de la vida silvestre", comisionado de DNR Tom Landwehr dijo en el comunicado de prensa.

La solución finaliza años de batalla legal La demanda, presentada por primera vez en 2010, se había retrasado muchas veces. 3M había pedido otra demora más temprano este mes después de que se publicara el informe del departamento de salud, diciendo que era un "cambio de juego". Los abogados que representan al estado refutaron esa caracterización diciendo que era noticia antigua. El juez demoró el caso por solo una semana.

Swanson presentó la demanda diciendo que 3M contaminó, a sabiendas, el agua subterránea con PFC, poniendo a los residentes del este del metro en riesgo de cáncer e infertilidad.

3M fabricó PFC desde la década de 1940 hasta 2006, utilizándolo en muchos productos como repelente de manchas Scotchgard, utensilios antiadherentes y espuma para combatir incendios.

Hasta la década de 1970, 3M legalmente botó los productos químicos en vertederos en los suburbios de las Twin Cities: Oakdale, Woodbury y Lake Elmo. Después, los productos químicos se filtraron en el agua subterránea.

Swanson argumentó en la demanda que 3M deliberadamente ignoró el daño potencial de los PFC en el medio ambiente y en los ciudadanos antes de que dejara de fabricar los productos químicos. La demanda también decía que 3M retuvo información crítica sobre los PFC de las autoridades federales.

3M había dicho que la demanda de Minnesota era un "intento equivocado" de pagar por daños que realmente no existen. La compañía ya ha gastado más de $ 100 millones para limpiar la contaminación en el área de Oakdale.

La compañía enfrenta al menos 24 demandas similares que alegan que contaminó el agua subterránea

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Join a panel discussion of local experts who are part of an international movement to fight against U.S. – backed mass incarceration policies that harm children in the juvenile detention system. Free of charge.

Date: Thursday, March 1st 4:00PM-5:30PM Location: Best & Flanagan, 60 South 6th St, Suite 2700, Minneapolis, MN 1.5 CLE Elimination of Bias credits have been requested Join Juvenile Justice Advocates afterwards at Ike’s Food & Cocktails, 50 South 6th street for exclusive Happy Hour discounts - proceeds support children prison in Mexico.

Curtis Shanklin, State Coordinator for JDAI Minnesota, Association of Minnesota Counties Katrinna Dexter, Assistant State Coordinator for JDAI Minnesota, Association of Minnesota Counties Mr. Shanklin leads Minnesota´s “Juvenile Detention Alternatives Initiative”, part of a 25-year national movement to change how counties and states use juvenile detention. Since JDAI started in Minnesota, participating jurisdictions have seen a precipitous reduction of juvenile detention by over 50 percent. This dramatic success has come as juvenile crime rates have remained flat or declined. Most recently, Minnesota JDAI has expanded to include 9 new counties, along with a Tribal Nation focusing on how to reduce the overrepresentation of youth of color in Minnesota´s justice system, a pervasive problem in America´s mass incarceration system.

Douglas Keillor – Executive Director of Juvenile Justice Advocates International Working in the juvenile detention system in Mexico, Mr. Keillor and Juvenile Justice Advocates have seen first-hand how U.S.backed policies have resulted in a more punitive form of justice. Applying many of the same successful strategies employed by JDAI in Minnesota, Juvenile Justice Advocates leverages international law and best practices to reduce the use of detention for children in some of the most crime-prone areas of Mexico.

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▶▶▶ Local...

Detención de inmigrantes en New Brighton Provocada por un conflicto entre los residentes y el administrador residencial

U.S. Bank multado con $613M Cargos relacionados con las protecciones contra el lavado de dinero

Bill Catlin MPR News

E

l Departamento de Justicia de EE. UU. Ha presentado cargos penales graves contra el US Bank, con sede en Minneapolis, por la falta deliberada de un programa adecuado contra el blanqueo de dinero y por no presentar informes de actividades sospechosas.

U.S. Bank pagará un total de $ 613 millones en multas a varias agencias de supervisión.

Por Arianna Valenzuela-Zazueta

milias por temor a la deportación.

U

El conflicto entre los residentes de Oak Grove Mobile Home Park y el

n grupo de residentes lucha para mantener unidas a sus fa-

Los residentes afirman que los con-

El Departamento de Justicia acordó demorar el enjuiciamiento por dos años y luego solicitar el rechazo de los cargos criminales si el US Bank cumple con un acuerdo para mejorar su cumplimiento.

Continúa página 12

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administrador del parque conduce a arrestos por inmigración.

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¿Accidente de auto o en el trabajo?

▶▶▶ Local...

¿Necesitaron 4 activistas cerrar un oleoducto?

El tribunal de Minnesota decidirá

El seguro paga el 100% en la mayoría de los casos Atención el mismo día, hacemos todo el papeleo

Por Elizabeth Dunbar MPR News

N

adie discute los hechos de este caso. Cuatro activistas, tres de Seattle y uno de Nueva York, intentaron cerrar un oleoducto de Enbridge Energy en el condado de Clearwater, en el noroeste de Minnesota. Incluso filmaron la acción.

Luego fueron arrestados.

Dependiendo de cómo se mire, estas cuatro personas fueron o vándalos allanando propiedades privadas, o activistas que necesitaban proteger a las personas del cambio climático.

Más de 100 profesores de derecho han intervenido en el caso a través de un escrito legal argumentando que los activistas deberían poder usar una "defensa de necesidad" en el juicio. Esto es cuando alguien

acusado de un crimen puede decir que tuvo que actuar como lo hizo, o arriesgarse a ponerse a sí mismo o a otros en peligro.

El Tribunal de Apelaciones de Minnesota escuchó los argumentos orales el jueves 15 y decidirá dentro de 90 días si los activistas pueden usar la defensa de necesidad. Los observadores en ambos lados del caso dicen que podría tener amplias implicaciones en Minnesota y más allá.

Algunos consideran que detener el oleoducto es una forma de desobediencia civil, no muy diferente al movimiento de derechos civiles, o los esfuerzos por otorgar a las mujeres el derecho al voto.

"La creación de nuestro país fue un acto de desobediencia civil masiva.

La desobediencia civil es parte de Continúa página 12

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▶▶▶ Local... ¿Necesitaron 4 activistas cerrar un oleoducto? ...

(Continuación de página 11)

este país. Es una de las formas, ciertamente no la única, sino una de las formas en que las democracias lidian con el cambio", dijo Bill Quigley, un profesor de derecho en la Universidad de Loyola en Nueva Orleans que firmó el escrito legal.

Un abogado de los activistas les dijo a los jueces de apelaciones que el cambio climático es una emergencia, y que a través de la acción coordinada de los activistas, el 15 por ciento del suministro de petróleo del país se detuvo temporalmente.

Andy Pearson, coordinador de Arenas Alquitranadas del Medio Oeste, con MN 350, dijo que otras acciones menos extremas para luchar contra el cambio climático han quedado cortas.

"Creo que hay suficientes personas que se dan cuenta de que realmente estamos en un lugar de crisis climática en este momento y no tenemos tanto tiempo como cualquiera de nosotros quisiera".

Pero quienes se oponen al uso de la defensa de la necesidad en este caso no aceptan ese argumento, incluyendo a Cam Winton, que representa a la Cámara de Comercio de Minnesota, que también presentó un informe en el caso.

"Estos vándalos e intrusos tienen estas preocupaciones, válidas como puedan ser, sobre el calentamiento global, pero optaron por manifestarlas al irrumpir en una tubería en particular y destrozarla, lo que no tiene ningún impacto en lo que dicen que les importa". él dijo.

La Cámara está preocupada que el caso anime a otros activistas a cometer crímenes para promover sus causas, dijo Winton. También reiteró lo que argumentó el fiscal del condado de Clearwater: que un simple caso de intrusión se convertirá en un circo y confundirá al jurado.

"Esta no es una función de la corte, de tomar decisiones sobre el calentamiento global", dijo. "Esa es una pregunta para la legislatura".

Detención de inmigrantes en New Brighton ... (Continuación de página 10)

sejos para encontrar personas arrestadas indocumentadas fueron dirigidos por la ayuda del administrador del parque.

Los agentes de inmigración arrestaron a cinco hombres la primavera pasada en el parque de casas móviles New Brighton cuando se dirigían a trabajar para una carpintería.

Un grupo de residentes en Oak Grove Mobile Home Park dice que el consejo que condujo a los arrestos provino de un gerente del parque, seguido por más arrestos y deportaciones el año pasado.

Desde entonces, ha habido más llamadas que conducen a arrestos de personas indocumentadas. Esto causó una chispa de miedo dentro de la comunidad.

Varios de los residentes se sintieron impotentes para expresar sus preocupaciones debido al temor de exponerse a sí mismos como personas indocumentadas.

Hace tres semanas, el esposo de la residente Sandra Gonzaga-Pérez fue arrestado y detenido. Luis Candela-González fue arrestado por

agentes de inmigración al frente de un restaurante de Arden Hills donde lavaba los platos.

"Estamos tristes, pero pues a la vez, se está viendo más la injusticia," Gonzaga- Pérez dijo. "Estamos luchando por un derecho en que pienso que todo tenemos."

Sandra y su esposo son activistas que luchan por ser la voz de los indocumentados.

“Hemos ayudado a gente, hemos ayudado a organizaciones, y conocemos un poquito en las cosas para ayudar a la gente,” dijo.

Sandra y su familia vienen de Guerrero, México. Han vivido en los EE. UU. Durante 18 años. Su esposo fue entregado por los dueños del parque de casas móviles. Están esperando que reciba una fianza para salir de detención mínimo de $10,000.

Hubo una recaudación de fondos para ayudar a recaudar dinero el sábado 10 de febrero. Hasta ahora, se han recaudado $ 8,552.

En Oak Grove Mobile Home Park, la mayoría de los residentes son mexicanos. Según Gonzaga-Pérez,

ha habido varias detenciones en el último año dentro de la comunidad.

Una de las residentes, Eloísa Águila expresó su temor de que su hija fuera deportada y dejara a los niños atrás. Ha causado una gran cantidad de estrés en las familias debido a las llamadas a la aplicación de la ley de inmigración.

“Tengo miedo de que mis nietos vayan a casa y descubran que arrestaron a su madre ", dijo Águila."

Ojalá pudieran llevarme a mí. " Los residentes pudieron encontrar ayuda legal para proteger sus derechos y abogar por sus familias. Sin embargo, debido a que hay estaba pendiente la investigación de derechos humanos, y por la integridad de ese proceso, su abogado negó comentar sobre el caso.

El gerente del parque se negó a comentar.

U.S. Bank multado con $613M ... (Continuación de página 10)

Un mordaz comunicado de prensa del Fiscal de Manhattan dice que el Banco de los Estados Unidos operó su programa contra el lavado de dinero "a bajo precio".

La oficina del fiscal cita comunicaciones internas que indican que el personal del banco "no daban abasto". El oficial del grupo Antilavado de Dinero del banco dice que el programa es un esfuerzo por "usar" humo y espejos para "pasar

la vista por encima de los ojos" de una agencia reguladora.

El comunicado de prensa dice que los empleados del banco no actuaron después de múltiples señales de advertencia sobre un cliente descrito por un funcionario del banco como "un personaje bastante resbaladizo".

El cliente, Scott Tucker, fue declarado culpable en 2013 de llevar a cabo una operación ilegal de prés-

tamos de día de pago.

En una declaración, el CEO de US Bank, Andy Cecere, dijo: "lamentamos y aceptamos la responsabilidad por las deficiencias del pasado en nuestro programa AML. Nuestra cultura de ética e integridad exige que lo hagamos mejor. Una de las prioridades clave de US Bank es mantener un programa AML excepcional. y confiamos en la capacidad del programa que tenemos hoy en día ".

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Edición No. 711 »» Semana del 23 de Febrero al 1 de Marzo de 2018

Al Minuto

EL ÚNICO ESPACIO DE NOTICIAS LOCALES EN ESPAÑOL EN MINNESOTA LUNES A VIERNES 5PM, 6PM, 8PM Y 9PM

CON DIANA FUENTES

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Edición No. 711 »» Semana del 23 de Febrero al 1 de Marzo de 2018

Prueba un producto de cuidado de la piel ¡y se te paga!

▶▶▶ Local...

9º Festival anual de cine cubano Lo mejor de la cinematografía cubana del 1 de marzo al 5 de abril de 2018

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CRG está buscando mujeres latinas entre 20 y 59 años para participar en un estudio de hidratación corporal.

Se te pedirá que uses el producto de estudio por 6 semanas y hagas 4 visitas a CRG. FECHAS DE ESTUDIO (Citas de 8am-6pm) Visita 1 22 ó 23 de febrero del 2018 (1.5-2 horas) Visita 2 8 de marzo del 2018 (30 min) Visita 3 22 ó 23 de marzo del 2018 (1.5 horas) Visita 4 5 ó 6 de abril del 2018 (1.5 horas) Llámanos hoy y solicita que seas evaluada para el Dual-Ethnic Body Moisturizer (humectante corporal étnico doble): Estudio II. Participantes deben ser bilingües (leer y hablar inglés).

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Minnesota Cuba Committee en colaboración con Film Society of Minneapolis St Paul y el apoyo continuo del Instituto Cubano del Arte e Industria Cinematográficos (ICAIC) se complacen en presentar, del 1 de marzo al 5 de abril, una fascinante selección de cine cubano

A

lgunas películas fueron premiadas en el Festival del Nuevo Cine Latinoamericano de La Habana en los últimos dos años. Se presentarán cinco filmes de ficción y dos documentales en este 9º. Festival Anual de Cine Cubano en Minnesota.

Se exhibirán los siguientes filmes: La Cosa Humana de Gerardo Chijona (1 de marzo); Vuelos Prohibidos de Rigoberto López (8 de marzo); Esteban de Jonal Cosculluela (15 de marzo); El Techo de Patricia Ramos (22 de marzo); Cuba and the Cameraman de Jon Alpert (29 de marzo); Me Dicen Cuba de Pablo Massip y Buscando a Chano Pozo por Rebeca Chávez (5 de abril).

Se realizarán charlas después de cada exhibición para intercambiar ideas con invitados de Cuba y expertos locales en estudios sobre Cuba y Latinoamérica.

Este festival es posible con el apoyo generoso de las siguientes organizaciones: Victor’s 1959 Café, Print &

Buy, Acentos, Inc.,Swor & Gato, Jazz 88 FM, Witness for Peace, Center of Interdisciplinary Studies for Global Change, Minnesota Peace Action Coalition, Blue Moon Productions, Insight News, La Prensa de Minnesota, Revista Integra, y muchas más.

Precio de los boletos: $8.00 entrada general; $6.00 para estudiantes, personas de tercera edad, y miembros de Film Society of Minneapolis St. Paul; se pueden comprar en taquilla o en línea en http://mspfilm.org.

Todas las películas se exhibirán los jueves, a las 7 p.m. en St. Anthony Main Theatre, 115 SE Main St. Minneapolis, frente al río Mississippi.

Estacionamiento en la rampa situada detrás del teatro en la 2ª Avenida NE y 2ª Calle NE. Se puede encontrar más información sobre el Festival de Cine Cubano en Minnesota en: www.minnesotacubacommittee.org Contactos: Franklin Curbelo acentos@qwestoffice.net 612-824-6109 Greg Klave gregklave@msn.com 763-228-2899.

La cosa humana

Nueva comedia cubana A pesar de que sus dos últimos filmes, Boleto al paraíso y Esther

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▶▶▶ Local... un manuscrito literario. Entonces ve la posibilidad de convertirse en escritor. Le cambia la vida a este ladrón que descubre, pasando mucho trabajo y dando muchos tropezones, que tiene el bicho de la escritura inoculado en su sangre, muy a pesar del dicho: cualquiera escribe pero escritor no es cualquiera. De malhechores literatos y un mecenas ilustrado capo de fechorías trata la historia. El protagonista y su hermano son dos ladronzuelos que están bajo la égida de su padrino, un traficante connotado que si tiene que matar mata y que se convierte, por vuelcos del argumento.

en alguna parte distan de su género preferido, la comedia punzante comprometida con la crítica social, Gerardo Chijona vuelve al humor, ahora con dejos intelectuales, en La cosa humana.

Con un guion trabajado a distancia, vía email, entre el consagrado Gerardo Chijona, y el escritor Francisco García (que vive en Canadá), La cosa humana cuenta la historia del robo a un destacado narrador de un manuscrito por parte de un joven delincuente, con pretensiones de escritor. El delincuente necesita dinero y envía el cuento a un concurso. Sin saberlo, el ladrón y el escritor se convertirán en rivales, compitiendo cada uno por el premio con sus propias armas.

Entre las singularidades del filme se cuenta el homenaje explícito al cine y a los libros que han marcado a Chijona, en particular al cine de los hermanos Coen, a la saga de El Padrino o a la serie Los Soprano. Por otra parte,

el cineasta vuelve a enfocarse, a pesar del tono ligero o de doble sentido, en las virtudes y defectos de la condición humana, de ahí procede el título.

De todos modos no se trata de un filme realista ni costumbrista, y a ese respecto uno de sus protagonistas, Vladimir Cruz, ha declarado a la prensa nacional que se trata de “una comedia muy divertida, que refleja cosas de la actualidad, y además quiere entretener y alegrar al público, incluye un sustrato ético donde se habla de cierta crisis de valores, de hasta dónde podemos dejarnos llevar por las circunstancias económicas difíciles”.

Según palabras del propio Chijona: “La cosa humana narra cómo un delincuente de mala muerte encuentra de la manera más asombrosa e inesperada su verdadera vocación.

A partir de un robo de una casa a la que van a sustraer efectos eléctricos comienza todo. Entre los objetos robados hay un bolso que tiene

Sin embargo, en el reparto radica el mayor atractivo de La cosa humana, pues incluye al joven actor de moda Héctor Medina, quien está alcanzando fama internacional este año con sus papeles importantes en la cubano-irlandesa Viva, y en la española-dominicana, El rey de La Habana. Medina tuvo protagónicos en Vinci, de Eduardo del Llano, y Camionero, de Sebastián Miló, además de Boleto al paraíso, del propio Chijona.

El 9º Festival de Cine Cubano abrirá con La cosa humana que se exhibirá el jueves 1 de marzo, a las 7 p.m. en St. Anthony Main Theatre, Minneapolis.

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[ BRUJERIAS ]

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El cuerpo etérico El cuerpo etérico atrae energías vitales del sol a través del chacra del plexo solar, y energías vitales de la tierra a través del chacra basal El cuerpo etérico, que es el menos sutil de los cuerpos sutiles, es el cuerpo que se detecta con una cámara Kirlian, y que se asocia erróneamente al aura. Suele compararse a un campo electromagnético, y sirve de enlace entre el cuerpo físico y todos los demás cuerpos sutiles. Nos une a la tierra y a nuestras raíces. Está asociado al primer y segundo chacras. Sus colores son el rojo fuego, el rojo escarlata y el naranja.

El cuerpo etérico posee aproximadamente la misma extensión y forma que el cuerpo físico. Por ello también se conoce como «doble etérico» o «cuerpo físico interior». Es el portador de las fuerzas modeladoras para el cuerpo físico, así como de la energía vital creadora y de todas las sensaciones físicas.

El cuerpo etérico se forma de nuevo en cada reencarnación del hombre, y vuelve a disolverse en el plazo de tres a cinco días después de su muerte física (el cuerpo astral, el cuerpo mental y el cuerpo causal continúan existiendo después de la muerte, y en cada nueva encarnación se unen nuevamente al recién nacido).

El cuerpo etérico atrae energías vitales del sol a través del chacra del plexo solar, y energías vitales de la tierra a través del chacra basal. Acumula estas energías y, a través de los chacras y los nadis, las conduce al cuerpo físico en flujos vitales ininterrumpidos.

Las dos formas de energía se encargan de mantener un equilibrio vivo en las células corporales. Cuando el «hambre de energía» del organismo está saciado, la energía sobrante del cuerpo etérico se irradia hacia fuera a través de los chacras y de los poros.

Sale a través de los poros en filamentos de energía rectos de aproximadamente 5 centímetros de longitud y constituye el aura etérica, que, por lo general, es la primera fracción del aura total percibida por las personas clarividentes. Estos rayos se disponen en torno al cuerpo físico formando una especie de «manto protector». Impiden a los gérmenes patógenos y a los contaminantes penetrar en el cuerpo, y simultáneamente irradian un flujo constante de energía vital hacia el entorno.

Esta protección natural significa que, básicamente, una persona no puede enfermar debido a causas de origen externo. Las razones de una enfermedad radican siempre en ella misma. Los pensamientos y emociones negativos, y una forma de vida que no esté en consonancia con las necesidades naturales del cuerpo (sobreesfuerzo, alimentación insana, abuso de alcohol, nicotina y drogas), pueden consumir la energía vital etérica, por lo que la irradiación energética natural perderá intensidad y vigor. De esta forma surgen zonas débiles en el aura. Los filamentos energéticos mencionados, aparecen doblados o se entrecruzan en formas desordenadas. El clarividente puede reconocer «agujeros» o «grietas» en el aura, a través de los cuales pueden penetrar en el cuerpo las vibraciones negativas y las bacterias causantes de las enfermedades. Además, la energía vital puede «escapar» de la zona no material a través de estas «heridas».

Debido a esta estrecha relación entre el estado del cuerpo físico y la radiación energética del cuerpo etérico, a menudo se habla también de un aura de la salud.

Antes de manifestarse en el cuerpo físico, las enfermedades se manifiestan en el aura etérica, y pueden ser detectadas y tratadas en este plano. La denominada fotografía Kirlian consiguió hacer visible por primera vez esta radiación energética, propia de cada

ser vivo. Basándose en este invento, se han hecho diagnósticos muy precisos y se han detectado enfermedades incluso cuando aún se encontraban en fase latente.

El cuerpo etérico, y con él el cuerpo físico, reaccionan de forma particularmente intensa a los impulsos mentales que proceden del cuerpo mental. Aquí estriba la razón de los éxitos que el pensamiento positivo tiene sobre la salud. Nosotros podemos favorecer la salud de nuestro cuerpo utilizando prudentemente las sugestiones positivas.

Otra función importante del cuerpo etérico consiste en servir de intermediario entre los cuerpos energéticos superiores y el cuerpo físico. Transmite al cuerpo emocional y al cuerpo mental las informaciones que recogemos a través de los sentidos corporales, y simultáneamente transmite energías e informaciones desde los cuerpos superiores al cuerpo físico. Cuando el cuerpo etérico se encuentra debilitado, este flujo de información y energía se halla obstaculizado, y la persona puede parecer indiferente tanto en el plano emocional como en el mental.

A este respecto es interesante señalar que las plantas, en particular las flores y los árboles, también poseen una radiación energética muy semejante al aura etérica del ser humano. Podemos utilizar esta radiación para proporcionar nueva energía a nuestra propia aura. Esta energía también se encuentra en los aceites esenciales.

Es posible ponernos en contacto directo con la energía de las plantas. Para ello, apoya tu espalda contra un árbol que te resulte agradable, o abrázalo, descargando todo tu cuerpo contra él. Deja que la fuerza armonizadora y energética del árbol se transmita a tu interior. También puedes tumbarte en una pradera florida y repleta de aromas, y permitir que las vibraciones de las delicadas flores te envuelvan y penetren. También las flores cortadas o las flores colocadas en un florero que tengas cerca de ti pueden transmitirte algo de su energía activadora y armonizadora. Las plantas reaccionan a tu amor y a tu agradecimiento por este servicio, aumentando aún más su fuerza de irradiación.

@Rigolecito

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[ EVENTOS ]

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CALENDARIO

BRUJULA CULTURAL, RECREATIVA Y EDUCACIONAL

Adios Utopia: Dreams and Deceptions in Cuban Art Since 1950

DOMINGO

25 DE FEBRERO 11 PM - 5 PM

SABADO

24 DE FEBRERO 8 PM

VIERNES

VIERNES

23 DE FEBRERO 10 PM - 1 PM

Fiesta de baile épico Afro Caribeño

23 DE FEBRERO 11 AM - 6 PM

ESTAMOS EN PLENO INVIERNO Y LOS EVENTOS SIGUEN A TODO LO QUE DA. ASEGÚRATE DE ESTAR AL PENDIENTE DE LAS FESTIVIDADES Y EVENTOS EN LAS CIUDADES GEMELAS. ESTA SEMANA LA BRÚJULA TRAE PARA TI LOS SIGUIENTES EVENTOS.

Desarrollado por www.BlackTableArts.com. Ven a Public Functionary para la fiesta de baile afroamericana más épica. Este es un evento público que servirá como recaudador de fondos para Black Table Arts. La cobertura es de $ 10 solo en efectivo y más de 18 años. Sonidos de Keno Evol y Winnie Godi. Esta fiesta de baile épico afro caribeño es una forma de conjurar otros mundos a través de la alegría negra y aumentar el volumen en la vida de negro.

Lugar: Public Functionary- 1400 12th Ave NE, Minneapolis, Minnesota 55413

Ven al museo de arte WALKER y descubre Adiós Utopia: sueños y engaños en el arte cubano. Desde 1950, observa cómo la época revolucionaria de Cuba dio forma a 65 años de arte cubano. La exposición reúne más de 100 obras importantes de pintura, diseño gráfico, fotografía, video, instalación y performance creadas por más de 50 artistas y diseñadores cubanos. Gratis el jueves!

Lugar: Walker Art Center- 725 Vineland Pl, Minneapolis, MN 55403

WALK THE MOON con Company of Thieves Go 96.3 presenta Walk the Moon con Company of Thieves en el Palace Theatre en el centro de St. Paul. WALK THE MOON de Ohio ha cautivado al público con sus enérgicos espectáculos en vivo durante la mayor parte de una década. La banda se hizo famosa haciendo una gira incansable en apoyo de su debut homónimo, que incluía el clásico indie “Anna Sun”. El cuarteto de rock alternativo fue catapultado a los escenarios cuando “Shut Up and Dance 2014” “Se convirtió en un éxito mundial multi-platino, cruzando las barreras sónicas hasta las tres mejores listas de Billboard. Precio $37.

Lugar: Palace Theatre- 17 7th Pl W, Saint Paul, Minnesota 55102

Prince de Minneapolis El Museo de Arte Weisman ahora vuelve su mirada más cerca de casa con un espectáculo y una conferencia internacional que examina la relación de Prince con Minneapolis y Minnesota. Ven a ver estas fotografías gratis.

Lugar: Frederick R. Weisman Art Museum- 333 E River Pkwy, Minneapolis, MN 55455

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¡Atraiga la buena suerte, el amor y la felicidad!

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BIENVENIDOS A PA’L COTORREO LA SECCIÓN DEL MUNDO DEL ESPECTÁCULO Y LA MÚSICA. TUS ARTISTAS Y CANTANTES FAVORITOS Y TODA LA INFORMACIÓN SOBRE EL MUNDO DEL ESPECTÁCULO. DE LA MANO DE RIGOBERTO CASTRO

@Rigolecito

Con mucha gracia y descaro Kris Jenner confiesa haber sido infiel y muy caliente

Pa’l Cotorreo

confesó la madrota Kris como si fuera muy gracioso haber andado de caliente tan joven.

“Desvergonzada ¡Oh por Dios eres una zorra! ¡Ahora sabemos de dónde sacamos lo payasas, calientes y corrientes!“, exclamó Khloé al escuchar la confesión de su corriente madre, quien contó sus La madrota de las Kardashian-Jenner, como si hubiera hecho una gracia, marranadas como si hubiera hecho una confiesa sus calenturas y marranadas a sus hijas, hasta Khloé dedujo porqué gracia al haber sido una mujer ellas salieron payasas, calientes y corrientes fácil tan joven.

“Y cuando regresamos a la La madrota Kris Jenner le confesó a y que proyectaron durante una reunión casa él (Cesar) llegó para sorprenderme. No fue sus hijas que fue una infidelidad la familiar. que provocó su romance con Robert “En la primavera de 1973 yo tenía 17 años muy agradable y no me enorgullezco de ello. De Kardashian, cuando ella apenas tenía y era muy caliente. Mi novio siempre 17 años, según se aprecia en un nuevo estaba fuera de la ciudad y me tenía muy hecho, Cesar trató de jalar su suéter (a Robert). Creo que capítulo del reality “Keeping Up With the desatendida. Su nombre era Cesar. Así hizo un agujero en el suéter Kardashians”, el secreto de la madrota que mientras él estaba de viaje, conocí salió a relucir en un video-legado que le a Robert Kardashian. Robert vino un día de Robert. No quise herir grabó Scott Disick, exnovio de Kourtney, cuando Cesar estaba fuera y me parchó”, los sentimientos de nadie”,

confesó la madrota.

La madrota ha sabido regentear bien a sus hijas, pues fue gracias a un video caliente donde se parchan a su hija Kim por todos lados, lo que las hizo famosas y las sacó de pobres, bueno, primero a la caliente Kim y luego la madrota fue acomodando a sus hijas y hasta a Rob, el pelado cara de mayate.

Eduardo Yáñez no se presentó a Corte por cachetear a un reportero

Por payasa Nicki Minaj se ha quedado pelona como Condorito por tratamiento estético

El pelado horrendo, afrentoso y cara de balón de futbol americano no se presentó a una audiencia, es demandado por darle una cachetada guajolotera al periodista Paco Fuentes

La vieja por payasa se hizo un tratamiento barato en el cabello que se le quemó y quedó bien pelona, tal como si se hubiera peinado con un pela papas como Lupillo Rivera aka El Siéntate

Ya se iniciaron los trabajos en la Corte de Los Ángeles, con el caso de la demanda del periodista Paco Fuentes en contra del horrendo y afrentoso actor Eduardo Yáñez, quien le dio una cachetada guajolotera durante una rueda de prensa en una alfombra roja.

“Venimos a que se haga justicia”, dijo el reportero al llegar a la Corte, “nadie tiene el derecho de golpear, agredir a una persona y menos a un reportero que está haciendo su trabajo como fue mi caso, ese pelado payaso, padrote, mayate, chacal y chichifo y,

cara de balón de futbol americano me dio una cachetada guajolotera, que hasta salieron volando las pestañas y uñas postizas”.

Los cargos en contra del actor cara de huevo de avestruz son por agresión física y daños emocionales, los cuales sus abogados quisieron quitar sin tener éxito, Yáñez, de quien siempre se dijo fue el mayate que se parchaba y padroteaba Ernesto Alonso, no se presentó, sólo sus abogados estuvieron en la audiencia, de la cual, el abogado del periodista dijo haber salido victoriosos en esta primera etapa.

Según el sitio MediaTakeOut, Nicki Minaj tuvo recientemente un ‘trágico accidente’ con su cabello en un tratamiento estético, y está completamente calva, bien pelona como Condorito, una fuente de la publicación no aclaró porque la vieja payasa se quedó sin cabello y quedó bien siéntate, como si se hubiera peinado con un pela papas como Lupillo Rivera aka El Siéntate.

“Cuando vi a [Nicki] se me cayó la boca y me cagué de la impresión… la vieja prieta y payasa que quiere ser rubia a huevo está tan calva como Amber Rose, pelona, bien siéntate como

Lupillo Rivera… aunque se ve linda, pero creo que Nicki todavía se está acostumbrando a su nueva apariencia antes de mostrarse al mundo”, agrega la chismosa fuente.

Pero, pese a su supuesto problema estético, por el momento la payasa rapper está usando sus famosas pelucas, y también anda muy ocupada trabajando en su nuevo disco, la vieja tuvo que salir de la estética con una peluca que le prestaron muy parecida a la de Ronald McDonald.

“La vieja se está enfocando en su nuevo álbum. Ha estado trabajando noche y día en el estudio con grandes productores y raperos como Lil Wayne”, señala la fuente.

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[ PAL COTORREO ]

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José José fue llevado a Miami al matadero y para lucrar con su muerte Según la revista TVnotas, su inútil hija Sarita ya negoció la “exclusiva” de su muerte, ya los hijos mayores están desheredados y, el cantante se niega a recibir a su ex esposa la payasa Anel La hija del “El Príncipe de la Canción”, Sarita, estuvo seis días en México para convencerlo de irse con ella y éste aceptó, aun cuando su estado de salud es delicado y corría el riesgo de morir en el traslado.

Una persona cercana a la familia del intérprete relató a la revista TVnotas que tanto el ajotingado José Joel como la mustia Marysol, hijos mayores del intérprete, están enojados por la decisión de su hermana de llevarse a su padre a Miami; además, opinan que a la vieja corriente sólo le interesa el dinero, ya que, supuestamente la Sarita vendió la exclusiva de la muerte del cantante.

“Pepe y Marysol están enojados, tanto el pelado ajotingado como la mustia, dicen

que la muy corriente y cabrona Sarita está pensando sólo en el dinero y se dice que ya hasta negoció la primicia de la muerte de su papá”, declaró la fuente a la publicación.

Por otra parte, el cantante no quiere ni escuchar el nombre maldito de Anel, su ex esposa, ya que la vieja payasa escribió un libro barato en donde habló de que se prostituía con muchos pelados cuando el pelado estaba bien pedo y ella se dedicaba a que se la parcharan.

Además, José José en su autobiografía acusa a la payasa Anel de haberlo embrujado y de ser la causante de las joterías de su hijo, ya que la vieja lo vestía de niña y hasta lo peinaba de caireles, siendo ella la que lo ajotingó.

Khloe Kardashian encuentra el sexo durante el embarazo “interesante” La vieja dijo que el sexo en el embarazo es muy incómodo, pero interesante, ya que es muy difícil dejar a un lado lo caliente y los deseos descomunales por ser parchada por su macho La estrella de reality show, quien espera su primer hijo con su novio Tristan Thompson, habló sobre su experiencia con el sexo durante el embarazo en su aplicación “Khloe With a K”, informa usmagazine. com.

Ella escribió: “Siempre he oído que las mujeres están muy cachondas y calientes cuando están embarazadas, pero para mí ha sido interesante, al principio, el sexo era el mismo. Cuando llegué a mi tercer trimestre y empecé a crecer, se hizo más difícil tener relaciones sexuales y un poco más incómodo y limitado, pues soy muy caliente “.

La estrella “Keeping Up with the

Kardashians” reveló que su novio, la estrella de la NBA ha sido “increíble” durante este emocionante momento. “Él nunca me haría sentir diferente de ninguna manera, me acomoda y me parcha con mucho cuidado, buscamos una pose adecuada para no lastimarme y que él me parcha”, agregó.

“Estoy segura de que es también incómodo para un hombre tener sexo con una mujer embarazada, por la panzota. Personalmente, me siento incómoda e insegura”, dijo, y agregó: “no te puedes mover de la misma manera, así que te sientes inútil, ja ja.

Pero sólo tienes que improvisar y hacer lo mejor que puedas, tener contento al pelado para que no se vaya a parcharse a otras viejas calientes “.

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La madre soltera debe continuar realizando actividades que la hagan feliz, y si no las tenía, que las busque. Puede ser cualquier actividad que le reporte buenos momentos, como un club de VidaySabor lectura, manualidades, deportes. Si se

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de los problemas más graves que presenta la situación de madre soltera se deben precisamente a que su vida se desarrolla en una situación de dependencia de otras personas ya sea económica, personal, afectiva o social.

Ante las situaciones anteriormente descritas u otras que se pudieran dar, la madre soltera entrará a depender de su familia. Por lo que si la madre soltera se queda a vivir donde los padres no podrá vivir en un hogar independi-

caricias como demostración de cariño y amor.

Es cierto que no es malo pedir ayuda a la familia o a los amigos cuando se necesite pero se recomienda que esta situación no genere una dependencia.

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[ CAFE CON LOLA ]

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Un café con misma. contigo. ¿En el día del amor, cuántos planes hiciste para sacar un rato especial con tu pareja, con tu familia, con una amiga? Es muy posible que te hayas olvidado de ti misma.

¿Hola, te tomas un café? ¿Quizás no tomas café, un té? Una cerveza, una copa de vino un vaso de leche…Realmente no importa, tampoco soy yo la que te invita al café sino misma. ¿Conoces a misma? Apuesto a que sí la conoces y si no la conoces muy bien, es un momento perfecto para empezar a conocerla.

Misma es con quien pasas la mayoría de tu tiempo, es la primera voz que escuchas cuando te levantas en la mañana y la última antes de acostarte a la noche. ¡Misma a veces te habla hasta en tus sueños! A veces no has puesto los pies en el piso, con un ojo medio abierto y otro cerrado y ya se escucha a misma: “Uff mira la hora, no debiste haberte acostado tan tarde, otra vez tarde para el trabajo. Misma, hay que parar en el mercado a comprar leche, pan, arroz etc…Misma verifica el calendario, la hija tiene práctica esta tarde. ¡Uy misma pero que despeinada estás! Seguro no habrá tiempo de ir al salón hoy y mira esas canas por donde van.” ¿Ves como si conoces a misma? Seguro estás constantemente hablando contigo misma. A veces quisiéramos hasta poner a misma en mute…sobre todo en los días en que misma no es muy compasiva con una. A veces misma parece ser nuestra peor enemiga. ¡Misma no puedo creer que seas tan torpe! Imperdonable.

Si bien no hay duda de que pasamos con nosotras mismas toda la vida, cuantas veces nos detenemos a estar con misma. Recuerdas la ultima vez que sacaste un tiempo para tomarte un café, con una amiga, quizás con tu mama, con una vecina, con la comadre. Tal vez solo para ponerse al día, quizás esa persona necesitaba que la escucharan, necesitaba desahogarse

No hace falta que saques el día completo para ti, aunque a veces no nos viene mal, pero no siempre es posible. Empieza por sacar el tiempo que te tomaría un café, 10 o 15 minutos. ¿Luego qué? Respira, pon en pausa la carrera diaria, siéntate cómoda, siente como tu cuerpo conecta con la tierra, pregúntale a tu cuerpo como está. ¿Cómo se siente? ¿Estás descansada? ¿Tienes alguna tensión, alguna molestia? ¿Estás hidratada? ¿Qué te hace falta para sentirse bien? ¿Ahora pregúntate cuál es tu estado de ánimo? ¿Estás preocupada por algo? ¿Estás tranquila? ¿Estás triste?

Permítete sentir la emoción que sea, sin juicios. Es posible que misma tenga una opinión muy fuerte sobre tu estado de ánimo. Es hora de decirle a misma que te deje ser. Igual que cuando una amiga llora y estás ahí solo para escucharla, acompañarla. Lo que sea que sientas, está bien, acéptalo, déjalo fluir. ¿Estás alegre, estás motivada? ¿Tienes una meta que quieres lograr? ¿Qué te emociona? ¿Qué te causa felicidad? Hay tantas cosas que puedes descubrir sobre ti misma, si te detienes, si te escuchas.

Misma tiene mucho que decir, recuerda de vez en cuando invitarla a un café.

Lola Si te gustó este artículo y quieres recibir más información sobre el tema o continuar la conversación con Lola, regístrate en http://bit.ly/cafeconlola

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[ SABIAS QUE... ]

Sabías Que...

¿Sabías que la sensación de ardor que tienes cuando comes picante es una reacción mental y no física?

Por: www.planetacurioso.com

Esto es verdad, ya que los chiles contienen una sustancia química conocida como capsaicina. La capsaicina, engaña a tu cerebro para que creas que tu boca está ardiendo o experimentando cantidades excesivas de calor.

La capsaicina se une a los receptores del dolor en nuestros nervios llamados TRPV1. Normalmente, reacciona al calor enviando señales de advertencia al cerebro. Como la capsaicina hace que TRPV1 envíe esas mismas señales, reaccionas como si hubiera algo caliente en tu boca. Pero, esa sensación de ardor es mental, no física.

Por lo tanto morder, un pimiento picante tiene el mismo efecto en el cerebro que tocar una estufa caliente. Sin embargo, la capsaicina no daña el cuerpo de la misma manera que una estufa caliente, al menos no en pequeñas cantidades, solo engaña a tu cerebro para que crea que está siendo quemado.

Esto se le llama “dolor falso” porque aunque lo sientas no te causa daño físico.

A pesar de todo, ¿por qué la gente disfruta de la comida picante?

Entonces tu cuerpo trata de refrescarse, comienzas a sudar y las lágrimas escurren, esta es la manera en que tu cuerpo elimina la “amenaza”.

[ SABIAS QUE... ]

Esta “amenaza” es lo que hace que las personas crean que la comida picante es todo. La mala reputación implica la creencia de que en exceso de quanity se relaciona con malas digestiones, causando úlceras o incluso obesidad.

Sin embargo, estudios recientes, como uno publicado por el British Medical Journal, han desterrado estos mitos y puesto sobre la mesa los innumerables beneficios para la salud de agregar un poco de especias a nuestros platos. Desde controlar el hambre hasta fortalecer los músculos o mejorar el estado de ánimo. Los alimentos picantes y las especias son grandes aliados para aquellos que buscan bajar de peso de manera saludable, agregando calidad a los años de vida.

En respuesta al dolor, el cerebro libera endorfinas y dopamina. Estos productos químicos se combinan y crean una euforia similar a la adrenalina.

Los distintos tipos de picantes Son muchas las cosas que pueden hacer que un alimento sea picante. Es más, la sensación de picor que otras también varía La capsaicina como se menciono “es el componente principal de los alimentos picantes y se encuentra en las semillas y venas de los pimientos” explica a la dietista y nutricionista Sara Antolín. Este componente químico se caracteriza por la fuerte sensación de ardor que produce en la boca. Pero, además de provocar que sintamos ‘fuego’ en la lengua y el paladar, la capsaicina es una sustancia antioxidante y que previene la formación de coágulos en la sangre.

La piperina es el único encargo de dar el sabor picante y amargo a la pimienta. Entre otras cosas, este enfoque ayuda a bloquear la formación de nuevas células de grasa y reduce los niveles de grasa en el torrente sanguíneo.

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e t í u ¡Aq ! s o m a l g e r r a

n ó i c a r g i Inm s e r a i l i m a f s o t n Asu s e l a n i m i r C s o t n Asu a t o r r a c Ban

La investigación, para la que se cotejaron datos de casi medio millón de personas durante dos años, determinó que aquellos que habían consumido alimentos picantes -pimientos frescos y secos- seis o siete veces a la semana tenían un riesgo 14% menor de muerte prematura con respecto a las personas que comieron alimentos picantes menos de una vez a la semana.

Además, las personas que consumían con mayor frecuencia comida picante también mostraron un menor riesgo de muerte por cáncer, cardiopatías isquémicas y por enfermedades del sistema respiratorio.

Visto lo visto, parece ser que añadir un poco de picante a la vida es una muy buena idea.

Entonces, mientras sentimos físicamente que estamos tocando una estufa caliente o sentimos una amenaza por sudar, sabemos que esto no significa que nos ataquen. Comer un plato de especias aquí o allá o incluso agregar especias a sus comidas puede darle un cuerpo más saludable, al contrario de lo que nuestro cuerpo nos dice que estamos sintiendo.

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intimidad,no me interesa Las casadas porque la infidelidad es fea,espero encontrar a alguien por este medio jg8855195@ gmail.com Hola me llamo Carlos ando en busca de alguna mujer que quiera divertirse un momento, tengo 30 años y me se de todas todas , nada más diversión nada serio, pero eso si mucha discreción por favor, solo mujeres de 20 a 45 años , todas las fantasías que busques mi correo es aventurero942@gmail. com Solo mujeres todo en secreto sin compromiso gracias Hola!! Me llamo juve estoy en busca de una linda dama para una relacion seria, de buen corazon y lindos sentimientos no importa la edad solo q quiera empezar una nueva vida o una linda amistad.Tengo 42 años, soltero, escribeme a: jamador9@hotmail. com

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ATENCION: Los mensajes de Conectando se mantendrán 4 semanas Los anuncios de Conectando se agregan cada semana, por lo que te invitamos a que nos envíes el tuyo a conectando@vidaysabor.com antes de cada martes.

Recuerda leer el disclaimer para esta gustada sección y te deseamos mucha suerte en tu búsqueda.

DISCLAIMER: UTILIZA ESTE ESPACIO DE CONECTANDO CON EDUCACIÓN Y RESPETO, ENCUENTRA AMISTADES O PAREJA, NO HAGAS BROMAS. TODOS LOS MENSAJES SE PUBLICARÁN PROPORCIONANDO EL E-MAIL DE QUIÉN PONE UN ANUNCIO, SIN EXCEPCIONES. ASÍ QUE TIENES QUE ENVIAR TU ANUNCIO DEL E-MAIL AL QUE QUIERES QUE TE ESCRIBAN. NO SE PUBLICARÁN NÚMEROS TELEFÓNICOS.

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Hola a todas las mujeres de Minnesota,mi nombre es Juan.estoy buscando una mujer que esté dispuesta a un encuentro íntimo conmigo,esto sería algo muy discreto. soy una persona saludable sin ningún tipo de enfermedad. soy estatura media cuerpo normal.vivo en el sur de Minneapolis,si te interesa puedes enviarme un correo. tambien puedes recibir una gratificación.aqui les dejo mi correo.jarochito-19@hotmail.com

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[ HOROSCOPO ]

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Por El Rinoceronte | 612.964.1232

ARIES Del 20 de Marzo al 18 de Abril.a Unos visitantes interesantes podrían presentarse hoy. Tal vez vas a organizar una fiesta o actividad. Estas personas podrían incluir a personas de las ciencias, o personas que se ocupan de dinero, como banqueros, asesores de inversión o agentes de bienes raíces. Escucha lo que tienen que decir. Podrías aprender algo que aumente tu capacidad financiera.

LIBRA Del 22 de Septiembre al 21 de Octubre.

Has tenido un éxito reciente en tu profesión.

Has trabajado duro y has aprendido cosas, y esto no ha pasado desapercibido para los de arriba. Te has ganado un nuevo respeto para ti y tus habilidades. Es posible que desees poner a uno de tus dones a trabajar.

Podría ser un talento artístico o el don de la curación. ¡Aprovéchate todo lo que puedas!

TAURO Del 19 de Abril al 19 de Mayo.

Algunas publicaciones podrían hacer que adquieras nuevos conocimientos. Querrás hablar de ello con tus amigos.

Las conversaciones sobre cualquier tema deben ser informativas y beneficiosas, ya que tu mente es muy perspicaz y retentiva. El afecto por amigos, familiares y ese alguien especial debería llenar tu corazón hoy.

Una velada íntima con tu pareja será especialmente gratificante.

ESCORPION Del 22 de Oct.ubre al 20 de Noviembre.

Las esperanzas y metas de un grupo con el que te has asociado te inspiran. Es posible hacer sacrificios personales para asegurar tu éxito. Estos sacrificios son temporales, porque vas a compartir la buena fortuna del grupo. El éxito personal también está en las estrellas, pero puede requerir un cambio disruptivo. Ve con la corriente y no dejes que la duda te detenga.

GEMINIS Del 20 de Mayo al 19 de Junio.

Hoy podrías recibir valiosos consejos para incrementar tus ingresos, posiblemente de un amigo o colega. Debes sentirte bien y tener un aspecto muy atractivo. Tu acercamiento a otras personas puede ser más extrovertido de lo habitual. Los animales domésticos podrían ser una fuente de alegría. ¡Disfrútalo mientras puedas! Por la noche, disfruta de tu vena artística.

CANCER Del 20 de Junio a 20 de Julio.

Romance y arte son las claves de la actualidad. La buena música, la pintura, la poesía o el teatro podrían aumentar tu inspiración espiritual. Es posible que desees compartir estos sentimientos con una persona especial. Los niños también pueden ser una fuente de placer. Su inocencia te hace sentir joven otra vez. Por la noche, anota tus impresiones del día.

LEO Del 21 Julio al 21 de Agosto.

Hoy no serás indiferente ante nada.

Una buena noticia te podría llevar cerca del éxtasis. Las malas noticias podrían enviarte a las profundidades de la desesperación.

Los visitantes te proporcionan una grata distracción, mientras que la búsqueda espiritual puede ser tu tema favorito de conversación. Este no va a ser un día predecible, pero va a ser maravilloso.

VIRGO Del 22 de Agosto al 21 de Septiembre.

El deseo de aprender a través de una actividad de grupo -tal vez una conferencia o taller- podría colocarte en medio de la gente. Lo encontrarás estimulante. Si estás planeando asistir a dicho evento, no vayas sin compañía. Disfrutarás más con la presencia de un amigo cercano o de tu pareja.

SAGITARIO Del 21 de Nov. al 20 de Diciembre.

Puede que hoy sientas especial romanticismo y sensualidad. Esta noche debería ser una maravilla si la puedes pasar en compañía de tu pareja. Algunos sueños vívidos podrían rondar tu sueño esta noche, casi hasta el punto de que no quieras despertarte. Anótalos y trata de averiguar lo que significan más tarde. Si no tienes pareja, sal a hacer ejercicio como forma de liberar la energía.

CAPRICORNIO Del 21 de Diciembre al 19 de Enero.

Ciertos eventos sociales podrían ocupar mucho de tu tiempo esta noche, y puede que disfrutes de estar en contacto con amigos a los que no has visto en mucho tiempo. Las conversaciones deberían de ser fascinantes. Puedes incluso descubrir un nuevo interés. Un encuentro con tu pareja podría ser más apasionado de lo habitual. Este debe ser un día muy entretenido y divertido, siempre y cuando conserves tu energía.

ACUARIO Del 20 de Enero al 18 de Febrero.

Finalmente podrías traer el éxito y la buena fortuna que has estado esperando en temas de trabajo y de carrera. Este puede ser el reconocimiento por tu esfuerzo, dedicación y duro trabajo. Cuenta con un aumento de sueldo y un mayor respeto y estatus entre los amigos y compañeros de trabajo. ¡No lo celebres tanto que sufras los efectos de los excesos!

PISCIS Del 19 de Febrero al 19 de Marzo.

El amor por alguien lejano podría ocupar tu mente hoy, y tal vez amor por el lugar donde vive esa persona. Es posible que te aburras con la rutina y tengas ansias por abrazar la aventura. Este es un buen momento para planificar unas vacaciones, especialmente si vas en compañía de una pareja o de un amigo íntimo. Tus instintos artísticos también podrían estar inspirados por los genios de otras culturas.

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Garden Terrace Apartments 2874 Marketplace Drive Little Canada, MN 55117 (651) 481-9028 Puede descargar las aplicaciones en www.commonbond.org desde las 9am del 1 de marzo de 2018 hasta las 4pm del 1 de mayo de 2018 o pasar a buscarlas en los departamentos de 9am a 3pm.

Las aplicaciones deben ser entregadas por mano o correo antes del 15 de mayo del 2018. Todas las personas que califiquen serán agregadas a una lista de espera en el orden que se recibieron.

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LISTA DE ESPERA PARA DEPARTAMENTOS DE 2 Y 3 CUARTOS. SE ACEPTAN APLICACIONES PARA 1 CUARTO

LISTA DE ESPERA PARA DEPARTMENTO DE 1 CUARTO

Sección 8, renta basada en los ingresos de las personas que califiquen Maple Hills Apartments 521 Maple Street Red Wing, MN 55066 Puede descargar las aplicaciones en www.commonbond.org desde las 9am el 1 de marzo de 2018.

Las aplicaciones deben ser entregadas por mano o correo de lunes a viernes de 1 a 4 pm en los apartamentos.

Todas las personas que califiquen serán agregadas a una lista de espera en el orden que se recibieron.

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Adultos mayores de 62 años. Renta basada en los ingresos de las personas que califiquen.

Robbins Way Senior Housing 5500 42nd Avenue N. Robbinsdale, MN 55422 (763) 537-6868 Puede descargar las aplicaciones en www.commonbond.org desde las 9am del 28 de febrero de 2018 hasta las 4pm del 1 de marzo de 2018.

Las aplicaciones deben ser enviadas por correo antes del 15 de marzo del 2018 a Robbins Way Senior Housing. Todas las personas que califiquen serán agregadas a una lista de espera en el orden que se recibieron.

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OPEN 11 de noviembre de 2017– ABIERTO 18 de marzo de 2018 Adiós Utopia: Dreams and Deceptions in Cuban Art Since 1950 is a project conceived by the Cisneros Fontanals Fundación Para Las Artes (CIFO Europa) and the Cisneros Fontanals Arts Foundation, CIFO USA; and curated by Gerardo Mosquera, René Francisco Rodríguez, and Elsa Vega. The exhibition is organized in partnership with the Museum of Fine Arts, Houston, and the Walker Art Center, Minneapolis.

The exhibition is made possible in part by a major grant from the National Endowment for the Humanities: Exploring the human endeavor.

Major support for the exhibition is provided by the Ford Foundation, the Diane and Bruce Halle Foundation, and the Andy Warhol Foundation for the Visual Arts. This project is supported in part by an award from the National Endowment for the Arts. Additional generous support is provided by Ella Fontanals-Cisneros.

The Walker Art Center’s presentation is sponsored by

Additional support for the Walker’s presentation is generously provided by Ellen and Jan Breyer, Monica and David Nassif, Donna and Jim Pohlad, Robert and Rebecca Pohlad, Annette and John Whaley, and Audrey and Zygi Wilf.