Vida y Sabor 712

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[ LATINO COMMUNICATIONS NETWORK ] [ SEMANA DEL 2 AL 8 DE MARZO DE 2018 > AÑO X > NO. 712 ] [ MINNEAPOLIS • SAINT PAUL ] [ PUBLICACION GRATUITA ]

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Edición No. 712 »» Semana del 2 al 8 de Marzo de 2018

...es para ti

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"La justicia se defiende con la

razón y no con las armas. No se pierde nada con la paz y puede perderse todo con las armas" Juan XXIII

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OPEN 11 de noviembre de 2017– ABIERTO 18 de marzo de 2018 Adiós Utopia: Dreams and Deceptions in Cuban Art Since 1950 is a project conceived by the Cisneros Fontanals Fundación Para Las Artes (CIFO Europa) and the Cisneros Fontanals Arts Foundation, CIFO USA; and curated by Gerardo Mosquera, René Francisco Rodríguez, and Elsa Vega. The exhibition is organized in partnership with the Museum of Fine Arts, Houston, and the Walker Art Center, Minneapolis.

The exhibition is made possible in part by a major grant from the National Endowment for the Humanities: Exploring the human endeavor.

Major support for the exhibition is provided by the Ford Foundation, the Diane and Bruce Halle Foundation, and the Andy Warhol Foundation for the Visual Arts. This project is supported in part by an award from the National Endowment for the Arts. Additional generous support is provided by Ella Fontanals-Cisneros.

The Walker Art Center’s presentation is sponsored by

Additional support for the Walker’s presentation is generously provided by Ellen and Jan Breyer, Monica and David Nassif, Donna and Jim Pohlad, Robert and Rebecca Pohlad, Annette and John Whaley, and Audrey and Zygi Wilf.

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[ #NUNCAMAS ]

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#NUNCAMAS Tragedias causadas por armas

La nación americana se encuentra todavía recuperándose de los recientes tiroteos masivos en Virginia y Florida y en otros lugares de EE. UU., reportados solo apenas este año

N Vida y Sabor

o es sorprendente que el sentimiento de las comunidades de color está en alerta. Con el panorama político se encuentra todo el país evaluando propuestas del control de armas y manteniendo vigilia a la acción o inacción de nuestros líderes.

Muchos pretenden que la violencia es producto de poca dedicación a temas de salud mental o que acaso necesitamos más armas para estar más seguros en las escuelas y lugares públicos. Cualquiera sea su opinión hay un sentimiento distinto entre las personas latinas y los afroamericanos.

Un estudio publicado recientemente de la Universidad de Illinois en Chicago, "Testing Theories of Gun Policy Preferences Between Blacks, Latinos and Whites in America," analiza los factores que impulsan el apoyo al control de armas entre blancos, latinos y afroamericanos. Los investigadores encontraron que el apoyo para todas las formas de control de armas es más fuerte entre los latinos y los afroamericanos que entre los blancos.

Por ejemplo, el 74 por ciento de los afroamericanos y el 61 por ciento de los latinos, pero solo el 55 por ciento de los

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[ #NUNCAMAS ]

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blancos respaldan una prohibición de armas de asalto. Del mismo modo, el 86 por ciento de los afroamericanos y el 78 por ciento de los latinos, pero solo el 62 por ciento de los blancos apoyan la creación de una base de datos federal que rastrea las ventas de armas de fuego.

Los investigadores también encontraron que la ideología y el partidismo político son fuertes predictores de apoyo para el control de armas entre los blancos y los latinos, pero no entre los afroamericanos.

Otro indicador de que existe movimiento en el sentimiento sobre el uso de las armas de fuego es que varias compañías, políticos y organizaciones has sido claros en renunciar su apoyo al “National Riffle Association,” la organización de cabildeo que representa a 2 millones de usuarios de armas en EE. UU. En Minnesota, Starkey fue una de las primeras empresas que anuncio su desenlace con dicha organización.

Delta Airlines, United Airlines, Avis Budget Group, Hertz, Alamo, Enterprise y National entre muchas otras compañías cortaron vínculos con la controversial organización que es el “NRA” en las pasadas semanas.

Al parecer este movimiento está creciendo a través de los estados. Las comunidades se están organizando y formando alianzas exhortando presión para la reforma de armas en la nación. Estamos viendo que el debate por fin se está moviendo hacia el centro. Esto incluye el Presidente Donald Trump, cual ordenó a su administración a que redactara una orden para prohibir la venta de los aceleradores de disparos (‘bump stock'), elementos que convierten los rifles en ametralladoras. También aparentemente está dispuesto a discutir verificaciones de antecedentes para comprar armas legalmente.

También es primordial el tema de la seguridad de las escuelas a luz de lo ocurrido en Parkland, Florida donde 17 víctimas jóvenes fuero reclamadas debido a violencia armada en una

escuela secundaria. Aquí en Minnesota, el Gobernador Mark Dayton y líderes de la legislatura hablan de reportar casos de expulsión a servicios sociales para ayuda y contemplan medidas de seguridad en los edificios escolares. Algunas propuestas de armar a los maestros han sido recibidas con bastante controversia por parte de padres, maestros y otros grupos buscando restricciones efectivas que limiten el acceso a las armas por jóvenes y aquellos que sufren de salud mental. Los grupos más vocales que se han dado cita en el Capitolio para demostrar su interés en resolver este debate incluyen “Protect Minnesota” y “Moms Demand Action.”

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Marjory Stoneman Douglas High School en Parkland, Florida, quien es de raíces Cubanas.

Después de la tragedia, su mensaje en una demostración en contra de la violencia de armas fue viral en los medios sociales y redes de medios nacionales y la llevo ayudar a fundar el grupo “Never Again MSD,” para promover su movimiento y nunca más permitir otra tragedia como esta suceda en América.

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No obstante, ha habido recientes demostraciones en las escuelas en las ciudades gemelas y otras partes del

NOMINADA A LOS ACADEMY AWARD MEJOR PELÍCULA EXTRANJERA

COMIENZA VIERNES, 2 DE MARZO

estado donde se han abandonado las clases y se esperan que al menos 15 escuelas en Minnesota se unan al día nacional de protesta el marzo 14, en solidaridad con Parkland. También la protesta “March of Our Lives,” está pautada para marzo 24 en la Capital en Washington D.C. Una figura clave en este activismo por parte de los estudiantes es la joven, Emma González, sobreviviente del tiroteo en su escuela,

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▶▶▶ Esta semana...

Denunciante: el estado no recibió suf iciente dinero en un acuerdo de 3M sobre la contaminación del agua Mientras los abogados del estado y 3M celebraban un acuerdo en la demanda de Minnesota por la contaminación química del agua subterránea por parte de la corporación multinacional, Fardin Oliaei estaba al borde de las lágrimas Debería haber sido un momento de redención para el ex científico de la Agencia de Control de Contaminación de Minnesota, cuya investigación fue rechazada por un ex jefe. Pero sus emociones son mixtas al hablar de su historia con la investigación en perfluoroquímica o PFC, y el impacto que tuvo en su vida y carrera Mike Edgerly • St. Paul • MPR

F

ue la investigación de Oliaei la primera que alertó sobre la contaminación de los compuestos químicos perfumados cuando era un científico de la agencia. Primero descubrió los PFC en peces del Parque Nacional Voyageur en el norte de Minnesota.

Este sería el primer estudio independiente que muestra que los

químicos se estaban diseminando en el medio ambiente en Minnesota.

Más tarde detectaría PFC en muestras de pescado tomadas del río Mis-

sissippi.

Minnesota inicialmente demandó a 3M por $ 5 mil millones en daños

por contaminar el agua subterránea a decenas de miles de residentes del este del metro. El martes, el estado se conformó con $ 850 millones.

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e t í u ¡Aq ! s o m a l g e r r a

n ó i c a r g i Inm s e r a i l i m a f s o t n Asu s e l a n i m i r C s o t n Asu a t o r r a c Ban

▶▶▶ Esta semana...

Denunciante: el estado no recibió... (Continuación de página 7)

Si bien los funcionarios estatales aplaudieron el tamaño y los beneficios de los residentes en el este del metro, Oliaei cree que puede ser demasiado pequeño. "Es un poco decepcionante", dijo Oliaei a MPR News en una entrevista el viernes. "Creo que no es suficiente para corregir o remediar los problemas que se han creado en los últimos 50 años".

No es solo el tamaño del asentamiento lo que la decepciona. Es el conocimiento de que su trabajo que proporcionó la base de la demanda ha sido ignorado en gran medida.

Ella no estaba en la lista de testigos para el juicio que nunca comenzó.

"Tenía la esperanza de que sería más reconocido como alguien que comenzó este trabajo". Yo no, sino mi trabajo ", dijo.

Que su trabajo sea ignorado no es nada nuevo para Oliaei. Hace unos 17 años, cuando descubrió los PFC en el pescado, el jefe de la Agencia de Control de Contaminación de Minnesota no estaba interesado y, de hecho, le impidió seguir.

Recursos Legales

Oliaei quería rastrear los contaminantes desde su origen, muy probablemente 3M, a través de plantas de tratamiento de aguas residuales, lodo de aguas residuales, sedimentos y finalmente a peces y humanos. Sus solicitudes serían negadas repetidamente por los mandos intermedios de MPCA.

Jorge Saavedra F.

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de Minnesota

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2909 Bryant Ave. S. #301, Minneapolis, MN 55408

Ella también descubrió otro 3M PFC en el medidor de agua potable del este, y ella informó al Departamento de Salud. Casi un año después, el departamento de salud comenzó a informar a los residentes.

Entonces, la comisionada de la MPCA, Sheryl Corrigan, una ex empleada de 3M, intentó sofocar

el trabajo de Oliaei en los llamados contaminantes emergentes.

Corrigan, al tratar de explicar por qué el trabajo de Oliaei no era necesario, dijo que el MPCA no es "una institución de investigación".

3M dejó de fabricar dos tipos de PFC, PFOA y PFOS, en 2002.

Había estado utilizando los compuestos en productos como Scotchgard y utensilios de cocina antiadherentes.

Mientras que Oliaei iba en contra de "la maquinaria del estado", dijo, la contrataron para proteger a Minnesotans y no se echó atrás.

"No conocía la influencia de 3M hasta el punto de ser tan destructiva y controlar todo", dijo. Pero el trabajo "era como una luz, un camino para mí, y no podía distraerme con el miedo".

En 2005, Oliaei compartió su investigación con reporteros de MPR News. Después de hacerse pública con los resultados de las pruebas de PFC, sintió que la obligaban a renunciar por su trabajo.

Ella renunció el 2 de febrero de 2006.

Después de eso, su carrera se estancó. Vendió su casa y se mudó a Boston para asistir a la Escuela Kennedy de Harvard.

Para Oliaei, una nativa de Irán que se mudó a los Estados Unidos justo antes de la revolución de 1978 en su país natal, tener que dejar Minnesota provocó estrés físico, emocional y financiero.

Todavía la echa de menos aquí, a pesar de la sensación de que su trabajo fue ignorado en las etapas finales del mayor juicio ambiental de Minnesota de todos los tiempos.

"Después de dejar Irán, Minnesota era una patria".

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DETAIL

Durante más de una década, la industria tabacalera ha estado trabajando duro (ejem, batallando) estos anuncios ordenados por la corte, que dicen la verdad. Notamos que faltaban algunos detalles, así que decidimos echarles una mano y agregarlos.

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Un tribunal federal ha ordenado a Altria, R.J.

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Reynolds Tobacco, Lorillard y Philip Morris USA

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Accoun Brenda Project Art Dir Copyw Produc

hagan la siguiente declaración sobre los efectos del humo de segunda mano sobre la salud.

•

El humo de segunda mano mata a más de 38,000 estadounidenses cada año.

•

El humo de segunda mano causa cáncer del pulmón y enfermedad coronaria en adultos que no fuman.

•

Los niños expuestos al humo de segunda mano mayor riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), infecciones respiratorias agudas, problemas de oído, asma grave, y función pulmonar reducida.

•

No hay un nivel seguro de exposición al humo de segunda mano.

© 2018 Minnesotans for a Smoke-Free Generation. SmokeFreeGenMN.org

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Lila Downs en concierto Este martes 6 de marzo en el Ordway de Saint Paul

Muéstrame a un inmigrante “ilegal” y te mostraré un país donde EEUU ha metido su garra imperial Un resultado de las políticas intervencionistas de este país

Por Marco Dávila maidaca85@gmail.com

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mantes de la música y la tradición cultural mexicana han recibido con orgullo la próxima presentación de Lila Downs, icónica cantante Mexico Americana ganadora del Grammy.

La cantante, se presentará en un concierto el martes 6 de marzo a las 19:30 horas en el Teatro Ordway.

El mismo Ordway ha informado que

los boletos comienzan desde $32 y que se pueden comprar en línea en www.ordway.org , por teléfono al 651-224-4222, o en persona en la taquilla del teatro ubicado en Saint Paul.

Siendo una de las voces más singulares del mundo, la narrativa conmovedora de Lila Downs' trasciende todas las barreras del idioma. Criada

Como activista apasionada de los

lgunos ciudadanos en EEUU (unos bienintencionados y otros malintencionados) se preguntan: ¿por qué los inmigrantes “ilegales” no quieren aprender inglés ni aceptar nuestras reglas y modo de vida? Nosotros debemos preguntar a esos ciudadanos: ¿integrarnos a la cultura norteamericana implica volvernos anti inmigrantes reaccionarios, renunciar a nuestras raíces y lengua, sentir desprecio por nuestro país de nacimiento, tener una mentalidad de esclavo de hogar y vernos a nosotros mismos como si fuéramos “inferiores” a la raza blanca? Una contundente respuesta a estas inquietudes la ofrece Aviva Chomsky en su libro “¡Nos Quitan

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en Minnesota y en Oaxaca, el exquisito arte de esta estrella mundial tiende un puente sobre las tradiciones de todas las Américas, con influencias que van desde el folk y la música ranchera de México, de América del Sur a América del Norte, a través del jazz, el blues y el hip-hop.

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D O N ’T M I SS M ULT I P LE G RA M M Y ® AWA R D WI N N I N G M E X I C AN -AM E R I C AN R E CO R D I N G STA R

Película cubana“Vuelos prohibidos” sorprende por su enfoque crítico Festival de Cine Cubano en Minneapolis

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Por Minnesota Cuban Committee

E

n la película cubana Vuelos prohibidos (2015) el director Rigoberto López trata de plasmar la realidad y el conflicto de las diferencias de sistemas políticos incomparables pero con un la posibilidad de un final feliz.

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El director Rigoberto López lleva a la pantalla la trama de una joven francesa de padre cubano que no conoce y un fotógrafo cubano que

Una de las escenas de diálogo muestra a Mario (Paulo FG) y a Monique (Alaoui) enfrascados en una discusión sobre la democracia entre ambos sistemas, la cual terminaron sin llegar a un acuerdo. Pero la discusión es seguida por una escena de amor, reafirmando que los afectos personales no están limitados por las diferentes posiciones políticas. Durante la película el director nos quiere demostrar que a pesar de la intolerancia y las diferencias

LET US SHOW YOU THE WAY. S:5.07”

El filme se desarrolla en Francia y termina en Cuba. Se centra en un diálogo monotemático entre los personajes principales representados por el cantante de salsa Paulo FG y la actriz francesa de origen marroquí, Sana A Alaoui. También participan en el filme en menor medida Daisy Granados y Mario Balmaseda junto a otros artistas secundarios.

tiene un hijo que no comprende por haberse marchado del país. El filme trascurre en escenas cerradas como la habitación de un hotel y un bar, con pocas escenas filmadas en exteriores. Entre escenas de romance y las diferencias entre el capitalismo y socialismo la película muestra que se puede llegar a convivir a pesar de las diferencias de ambos sistemas.

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Muéstrame a un inmigrante “ilegal”...

(Continuación de página 10)

Nuestros Trabajos!”. “Algunos ciudadanos se preguntan —según Aviva Chomsky— por qué los inmigrantes simplemente no “obedecen las leyes” y hacen los trámites apropiados, o renuevan sus visas o se convierten en ciudadanos y, por lo tanto, se “legalizan”. La razón es la misma por la que Rosa Parks no se sentó “legalmente” en la parte delantera del autobús, o Harriet Tubman no se emancipó “legalmente” de la esclavitud: las leyes fueron concebidas para no permitirles a ciertos grupos de personas tener los mismos derechos que otros tienen y disfrutan”.

Cuando algunos en EEUU exigen un “alto a la inmigración ‘ilegal’”, nosotros debemos exigir “¡alto al imperialismo yanqui!”.

Cuando algunos anti inmigrantes reaccionarios presumen de que “los mexicanos vienen aquí porque quieren tomar ventaja de las bondades que aquí ofrecemos”, nosotros debemos decir que la emigración hacia EEUU es simplemente un resultado de las políticas intervencionistas de este país. Si el gobierno estadounidense quiere, de manera seria, detener la inmigración “ilegal”, entonces puede empezar por dejar de entrometerse en la vida social y política de otros países.

Desde mi realidad como mexicano en EEUU, yo creo que los mexicanos debemos integrarnos a los blancos tanto como los blancos se integraron a los nativos americanos, debemos aprender el inglés tanto como los blancos aprendieron las lenguas nativo americanas. El objetivo del mexicano en EEUU no debe ser la integración sino la liberación. Y esa lucha por la liberación, nos obliga a no perder de vista las realidades de nuestro país de origen, México, que siendo uno de los países más ricos de América y del mundo, es a quien más se le ha fugado su gente hacia EEUU, eso gracias a que pocos tienen mucho, y muchos —la gran mayoría— tienen poco o nada.

Y es por ello, que la actual batalla de los mexicanos es por la regeneración política y social. Igual y en una de esas —no hay que perder nunca la esperanza— a los mexicanos se nos presentará la oportunidad de regresar a una patria libre, igualitaria y triunfante.

Lila Downs en concierto ... (Continuación de página 10)

derechos humanos, las canciones de Lila a menudo ponen de relieve cuestiones relativas a la justicia social.

Su álbum actual, Salón, Lágrimas y Deseo, es un himno para la mujer que le valió un quinto Grammy Latino. El primer sencillo, “Peligrosa”, incluye las canciones que invitan a todas las mujeres “peligrosas” a unirse a ella - las mujeres que son inteligentes, independientes, que saben cómo hacer las cosas, tomar decisiones, luchar y a brindar amor.

Salón, Lágrimas y Deseo, en el mercado desde mayo 2017, presenta una mezcla de géneros que van desde el blues hasta la cumbia, danzón, banda, y son cubano, con baladas que se adapten perfectamente inconfundible voz de contralto de Lila. El anterior álbum de Downs, Balas y Chocolate, fue disco de platino en México.

Downs ha aparecido en los escenar-

ios de muchos de los festivales y salas más prestigiosas del mundo, como Jazz en el Lincoln Center, el Carnegie Hall, el Hollywood Bowl y el Festival de Música Sacra.

Ha sido invitada a cantar en la Casa Blanca, y es frecuente su presencia en las transmisiones de los Oscar y los Premios Grammy Latinos. Su música también se ha sido incluido en varias películas como El Consejero, Sopa de Tortilla, Las mujeres de verdad tienen curvas, Los tres entierros de Melquiades Estrada, Fados de Carlos Saura, el Mariachi Gringo, y Hecho en México.

El Concierto Llega temprano a las 6:30 pm para el pre-show extra del Ordway, una conferencia-exhibición moderada por la artista fundadora de Electric Machete Rebeca Crisanta de Ybarra, con los miembros de Curand-

ero, una banda compuesta por Rico Simón Méndez, Xilam Balam y Gustavo Lira, cuya música es una fusión de instrumentos indígenas precolombinas con elementos electrónicos actuales.

El concierto de Lila Downs' también cuenta con un Post-Show con la presencia de la artista. Tanto el pre-show como el Post-Show mix tienen lugar en el atrio del teatro.

La actuación forma parte de la música de la serie Música y Movimiento, patrocinada por Target, con el apoyo generoso de la Fundación Scrooby. Para boletos y más información, visite www.ordway. org.

Desde hace más de 30 años, Ordway Center for Performing Arts ha estado contando historias que ejemplifican la experiencia humana. Reconocido como uno de los principales centros de arte sin fines de lucro que realizan de los EE.UU., el Ordway presenta y produce una amplia variedad de obras artísticas durante todo el año, que abarcan el más fino en el teatro musical, conciertos, danza y artistas vocales. Para obtener más información, visite ordway.org .

Película cubana“Vuelos prohibidos” sorprende por su enfoque crítico... (Continuación de página 11)

políticas las relaciones pueden funcionar.

Rigoberto Lopez, el realizador del filme, comenta que: “Creo que de algún modo, intentamos lograr lo que de alguna manera decía Ernest Hemingway con respecto a la literatura y su comparación con el iceberg; del que se ve un octavo en la superficie, porque hay siete octavos bajo del agua. Creo que por ahí va el guion de Vuelos prohibidos”. “No es una historia en género de comedia, o de farsa, o satirizando zonas de nuestra vida,

lo que sabemos es igualmente válido y legítimo, y en particular ha venido probando su capacidad de comunicación y reconocimiento por nuestro público”.

La película está producida por el Instituto Cubano del Arte e Industria Cinematográficos (ICAIC) con la colaboración de nuestro Ministerio de Cultura, pero también ha contado con la imprescindible colaboración de la Fundación Global “Democracia y Desarrollo”, que preside el expresidente dominicano Leonel

Fernández.

La película se presentará el jueves 8 de marzo, a las 7:00 p.m. en el St. Anthony Theatre, en Minneapolis. Para más información y para comprar tickets en línea, conectarse con la página web de Film Society of Minneapolis St. Paul.

El 9º Minnesota Cuban Film Festival está organizado por Minnesota Cuban Committee. www.minnesotacubacommitttee.org

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Al Minuto

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Las escuelas de Minnesota dicen que toman todas las amenazas en serio Ahora es parte del patrón que se observa tras los tiroteos escolares como el ocurrido la semana pasada en Marjory Stoneman Douglas High School en Parkland, Florida, donde un ex alumno mató a 17 personas

Solvejg Wastvedt • NPR

L

as escuelas en otros lugares generalmente ven una avalancha de amenazas similares, dice Rick Kaufman, que dirige la gestión de emergencias para el distrito escolar de Bloomington.

"Lo llamamos la zona de peligro, y en promedio son alrededor de 13 días.

Dentro de ese período de tiempo, entonces verá una tendencia de imi-

tadores", dijo Kaufman, quien estaba a cargo de las comunicaciones en Columbine High School en Littleton, Colorado en 1999, cuando dos estudiantes mataron a 13 personas antes de suicidarse. Kaufman ahora asesora a escuelas de todo el país sobre manejo de crisis.

"En general, son estudiantes que actúan con ira", dijo. "Pero usan el contexto de un tiroteo escolar como parte de la narrativa cuando actúan o dicen algo".

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Solo un pequeño porcentaje de las amenazas provienen de estudiantes que realmente planean causar daño, señala Kaufman.

que los administradores escolares y las fuerzas del orden público locales recibieron un aluvión de mensajes de texto la noche del miércoles de estudiantes que enviaron capturas de pantalla de las amenazas.

Pero las escuelas tienen que tomar cada mensaje en serio.

"Nuestros estudiantes hicieron un excelente trabajo de involucrarse porque ... estamos tan seguros como nuestros estudiantes pueden permitirnos al hablar de estas cosas y reportarlas a los adultos", dijo.

Kaufman dijo que para evaluar una amenaza, los líderes del distrito deberían buscar un motivo y si la persona en cuestión tiene los medios para llevar a cabo la acción. Los administradores también deben buscar otras señales que el posible perpetrador pueda seguir.

"Mientras más específica sea la persona, más querrás tomarla muy en serio", dijo.

Funcionarios de la escuela secundaria St. Paul's Cretin Derham-Hall se enfrentaron a esta evaluación esta semana después de que surgieron rumores de una amenaza el miércoles. El presidente de la escuela, Frank Miley, dice que los administradores contactaron inmediatamente a la policía e investigaron hasta la noche del miércoles. No encontraron una amenaza, y las clases continuaron como de costumbre el jueves.

Miley dijo que la seguridad es su primera prioridad. Al mismo tiempo, reaccionar exageradamente a las amenazas puede alentar a que surjan más.

"Incluso en este momento altamente cargado y delicado, debe determinar si la información que tiene es buena.

Y la información que teníamos no era buena", dijo Miley.

Aún así, Miley dijo que anima a los estudiantes a hablar si algo parece ir mal. Después de tantos incidentes de alto perfil de violencia escolar en todo el país, Miley dijo que muchos estudiantes hacen precisamente eso.

"Tienen una mayor sensibilidad a los problemas de seguridad escolar que

nunca tuve que vivir y la mayoría de mi generación nunca tuvo que vivir, pero esta es su realidad, por lo que se lo toman muy en serio", dijo.

En otra parte de Minnesota, los estudiantes que levantaron la alarma provocaron una acción rápida. El Distrito Escolar de Hill City en el norte de Minnesota canceló las clases el jueves después de amenazas contra la escuela y estudiantes específicos en la aplicación de mensajes SnapChat.

El superintendente Pat Rendle dijo

El Departamento del Sheriff del condado de Aitkin arrestó a dos niñas en relación con el incidente de Hill City.

El advenimiento de las redes sociales ha cambiado el panorama en lo que respecta a las amenazas escolares, dijo Rick Kaufman de Bloomington. Él no cree que las amenazas generales hacia las escuelas hayan aumentado desde entonces. Pero las nuevas plataformas en línea les dan a los estudiantes una sensación de anonimato.

"Existe la falsa sensación de que no te van a atrapar", dijo.

Kaufman dijo que los estudiantes pueden publicar mensajes que creen que nadie verá. Pero las amenazas en línea también se ven, informan e investigan. Esos informes son clave para mantener a los estudiantes y al personal a salvo, dijo Kaufman.

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18 VidaySabor

[ BRUJERIAS ]

Edición No. 712 »» Semana del 2 al 8 de Marzo de 2018

Lectura del Tarot con los 22 Arcanos Mayores En esta edición toca conocer a El Diablo, La Torre y La Estrella Cada carta del tarot tiene un significado diferente acorde con su simbología y tiene, por tanto, una interpretación diferente cuando nos la encontramos en una tirada o lectura de tarot.

La forma de representarlo en cada baraja varía, pero lo esencial de su significado es el mismo para todas.

El significado puede variar dependiendo de su la carta sale del derecho o al revés, y también difiere su interpretación según los naipes que le acompañen en la tirada y la posición que ocupen estos.

Conocer la simbología que encierra cada arcano es fundamental para una buena interpretación y el poder darle el significado correcto en una consulta.

Todo en una carta tiene su significado. Desde los colores, los objetos que aparecen en ella, la posición del símbolo principal. Cada cultura o creador le dio un toque diferente pero la esencia del naipe es la misma.

NOTA: El significado de la carta varía de acuerdo a su posición y a las demás cartas que le rodean.

El Diablo Esta carta viene a representar las fuerzas de la naturaleza, tanto en su aspecto positivo como en el negativo, y a su vez, el antagonismo entre el bien y el mal que contiene más misterio.

El Diablo señala en el tarot que se conseguirá el éxito en el aspecto material, siempre que se sigan los dictados de la razón, ya que quien sigue sus instintos sin pensar racionalmente, se puede convertir en esclavo del devenir fatal.

En el plano amoroso, representa el engaño y la superficialidad en las relaciones.

Con respecto a su lectura, si sale es temible, pues es una carta bastante funesta, que señala situaciones llenas de dramatismo y dolor, tendencias malignas, desorden, malas intenciones, violencia, desastre.

Puede significar manifestación de poderes ocultos y fuerzas extrañas, por lo que, si esta carta sale junto a la persona que consulta, hay que ser muy prudente.

También puede hablar de enfermedades hereditarias.

Si El Diablo sale al revés, esta inversión de la carta no es tan mala, pues significa liberación de las fuerzas de la pasión, y principio de la comprensión espiritual.

También señala que las enfermedades que puedan estar en curso en ese momento están remitiendo.

Las palabras clave que definen esta carta son: pura energía, acción confusa, pasión, sexualidad.

Si sale junto a La Torre, cuidado porque indica ideas de suicidio.

Si sale junto a La Torre, cuidado porque indica ideas de suicidio.

Esta carta está relacionada astrológicamente con Leo. Éxito en todo lo relacionado con el plano material.

Sexo, dinero, poder, riqueza si nos sale al derecho. Pero nos avisa de los posibles excesos que no serán nada positivos en nuestra vida.

Al salir invertida significa fracaso, falta de dinero.

sueños deseados.

Puede simbolizar crisis, hundimiento de factores que parecían muy seguros, desolación, perdida de dinero o de amor, un cambio muy brusco, inesperado y radical.

Cuidado con los accidentes. Si esta carta sale invertida, puede significar un desastre evitable, perdidas, falta imprudente que conlleva un castigo, confusión.

Las palabras que se relacionan con La Torre son: destrucción, final de alguna cosa, enfermedad, cataclismo.

Las palabras que se relacionan con La Torre son: destrucción, final de alguna cosa, enfermedad, cataclismo.

La Torre está relacionada astrológicamente con Marte.

Sobre todo, nos indica peligro en la casa del hogar o si tenemos un negocio propio.

Simboliza algo que se rompe y que se cae, así que dependiendo de la pregunta obtendremos la respuesta relacionada con ella.

La Estrella La Estrella es una carta del tarot que suele ser muy bienvenida, pero sobre todo cuando la persona que consulta está desesperada por el dolor y la perdida.

Funciona en contraposición a la carta de El Diablo: si esta elimina esperanzas y fe sobre el futuro, la carta La Estrella otorga el deseo de hallar paz interior.

Es una carta que también hace abrirse a la persona consultante, en el sentido en que le recuerda que debe tener su corazón libre de dudas, pero teniendo siempre en cuenta que es una carta que inspira, pero que no da una solución definitiva, dejando está en manos de la persona que hace la consulta.

Con respecto al amor, La Estrella indica esperanza basada en las realidades.

Es una carta que, derecha, significa esperanza, proyectos muy claros, optimismo, belleza, sensibilidad, bondad, futuro favorable.

Si sale invertida, por el contrario, señala mala suerte, desequilibrio, desencanto y frustración.

Si sale junto a la carta La Luna, significa aptitudes artísticas muy desarrolladas y videncia.

Si lo hace junto a La Rueda, representa la buena suerte. Y si es junto a La Sacerdotisa, significa poder como vidente.

Esta carta está relacionada astrológicamente con Géminis.

Viene a decirnos este arcano que vamos a tener suerte y prosperidad.

Significa una salida del túnel donde estábamos metidos y que la suerte cambiara para mejor.

Para nosotros es una carta positiva tanto si sale al derecho como invertida.

La Torre Es una carta que no gusta a las personas a las que no les agradan los cambios y se sienten incomodas ante ellos, ya que simboliza un cambio rápido y a veces hasta dramático en la suerte y en lo que está por llegar.

Aun cuando casi siempre los cambios son progresivos, cuando se producen de forma intempestiva y casi explosiva es como los origina La Torre.

Esta carta bajo nuestro punto de vista es igual que salga invertida o no ya que no es positiva de ninguna de las maneras.

También en cuestiones amorosas simboliza una ruptura, pero con la esperanza de que se cumplan los

@Rigolecito

VidaySabor

[ EVENTOS ]

Edición No. 712 »» Semana del 2 al 8 de Marzo de 2018

CALENDARIO

BRUJULA CULTURAL, RECREATIVA Y EDUCACIONAL

Traviezos y Jesus Ojeda

03 DE MARZO 9 PM - 1:30 AM

Una noche en Cuba

DOMINGO

04 DE MARZO 8 AM - 10 AM

SABADO

VIERNES

02 DE MARZO 9 PM

ESTAMOS EN PLENO INVIERNO Y LOS EVENTOS SIGUEN A TODO LO QUE DA. ASEGÚRATE DE ESTAR AL PENDIENTE DE LAS FESTIVIDADES Y EVENTOS EN LAS CIUDADES GEMELAS. ESTA SEMANA LA BRÚJULA TRAE PARA TI LOS SIGUIENTES EVENTOS.

¡Ven a bailar toda la noche con estas dos bandas! La fiesta comienza a las 9 pm y cuesta $ 40 para la entrada. Hay restaurantes cerca, así que también puedes disfrutar de una buena cena antes de que comience el espectáculo. El Nevo Rodeo es conocido por su gran lugar.

Lugar: El Nuevo Rodeo- Billy’s 2709 E. Lake Street, Minneapolis, MN 55406

¡Todos los primeros Sábados del mes vienen a bailar Timba, Salsa, Bachata, Zouk y Kizomba con nosotros! Habrá una Lección de Baile de Salsa de cortesía de las 9PM a 10PM, todos los niveles son bienvenidos.

Timba Party es a las 10 p. M. Hasta la 1:30 a.m. ¡Te veo en la pista de baile! Estacionamiento gratis disponible $ 12 entrada.

Lugar: Billy’s On Grand- 857 Grand Ave, Saint Paul, Minnesota 55105

Observación de aves Caminatas en Bass Estanque Únase al Refugio Nacional de Vida Silvestre de Minnesota (Minnesota Valley National Wildlife Refuge) en Bloomington y observe las aves en temporada. Podrás verlos en su hábitat natural y disfrutar de la mañana afuera. Este evento es perfecto para sus hijos, así que tráigalos.

Lugar:Minnesota Valley National Wildlife Refuge- Bloomington, Minnesota 55425

DOMINGO

04 DE MARZO 6:30 PM -8 PM

Meditación para Gente de Color El grupo de meditación Northside People of Color se reúne para explorarnos a través de la meditación de atención plena, honrando la diversidad de nuestras experiencias culturales y espirituales compartidas. Buscamos crear un espacio acogedor donde todas las personas de color independientemente de su origen étnico, edad, experiencia de meditación, origen religioso, orientación sexual / preferencias sexuales o nivel de habilidad física sientan un sentido de pertenencia mientras cultivan la atención plena, la sabiduría y la alegría en nuestra comunidad .

Lugar: The Yoga Room- 4153 Thomas Ave N, Minneapolis, Minnesota 55412

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20 VidaySabor

Edición No. 712 »» Semana del 2 al 8 de Marzo de 2018

BIENVENIDOS A PA’L COTORREO LA SECCIÓN DEL MUNDO DEL ESPECTÁCULO Y LA MÚSICA. TUS ARTISTAS Y CANTANTES FAVORITOS Y TODA LA INFORMACIÓN SOBRE EL MUNDO DEL ESPECTÁCULO. DE LA MANO DE RIGOBERTO CASTRO

@Rigolecito

Blac Chyna cree que las Kardashian están detrás de nueva filtración de videos calientes Hace días salieron a la luz varios videos calientes de Chyna y un pelado bien dotado, en los cuales, la vieja payasa que quiere ser rubia a huevo, le saca con entusiasmo brillo a la corneta Una vez más Blac Chyna fue víctima de la ‘venganza porno’ y publicaron hace unos días en una cuenta de Twitter, un video de la ex del cara de mayate, Rob Kardashian dándole placer oral a un hombre, sí, la vieja payasa que quiere ser rubia a huevo aparece de cornetera entusiasmada con un pelado prieto y bien dotado Ahora la decente y persignada ex stripper

sospecha’ que los Kardashians están detrás de la filtración de ese video caliente donde la vieja le da sexo oral a un pelado bien dotado, tal como si la vieja disfrutada de un helado de chocolate o napolitano.

A principios de esta semana, salieron a la luz varios videos privados de Chyna y un hombre misterioso y bien dotado, pues a la vieja no le gustan las cornetitas de los paisitas y ahora

Pa’l Cotorreo HollywoodLife afirma que la modelo cree que los Kardashians son los responsables: “Blac sospecha que la madrota Kris [Jenner], Kim [Kardashian], o alguien dentro de la caliente y corriente familia Kardashian de alguna manera está involucrado”, asegura el informante, agregando que las autoridades ya están investigando el caso para saber quién está exhibiendo las marranadas y corrientadas de la vieja payasa.

Hace tiempo se dijo que su ex Rob Kardashian, pelado cara de mayate, había filtrado un video caliente donde un pelado prieto y bien dotado se parcha a la vieja caliente por todos lados, luego la vieja payasa también los acusó de haber hecho que la corrieran y mandaran a ver si puso la marrana de un reality que tenia con su ex cara de mayate, siendo que la vieja le puso orden

de restricción y obvio, el pelado no podía estar cerca de ella ni para trabajar.

El hecho es que la vieja payasa de una u otra forma perdió la minita de oro que tenía segura y de papita con los Kardashians, a quienes ahora llama calientes y corrientes y ella, pues ahí anda de cornetera con pelados calientes y, no precisamente anda con ellos para hacer novenarios.

Se lleva sus propias sábanas, inodoro y bacinica a los mejores hoteles

La repudiada Susana Zabaleta llama al reggaetón de “música p3nd3ja”

Adivinen quién es la vieja payasa no puede descansar si no usa su propia ropa de cama neja y relavada, su cagadero y la bacinica abollada de peltre, aun en los mejores hoteles del mundo

La vieja payasa, conflictiva, repudiada, jamás será recordada porque nunca ha tenido un hit en radio y, cree que solo lo que ella hace está bien hecho, llamó de “música pendeja” al reggaetón

A pesar de hospedarse en uno de los mejores hoteles de Las Vegas, la viaja payasa suele llevar consigo sus propias sábanas, por un motivo muy importante: no puede dormir con telas hechas con menos de 250 hilos, es por ello por lo que Jennifer lleva consigo, a donde viaje por el mundo, sus propias sábanas de seda, aunque estén todas nejas y relavadas.

Según agrega el diario español El País, Jennifer además lleva consigo su inodoro favorito, una bacinica, una colchita de hule para poner en el colchón por si se moja de más y unos auriculares

con diamantes incrustados, como si la vieja payasa hubiera nacido en sabanas de seda y no de manta rasposa.

Por una parte, está bien que la vieja lleve su propio cagadero, para que disfrute cuando se le columpie el topo, lo mismo debería hacer la vieja cuando va a eventos y galas, llevar su baño portátil, ya que la vieja se encierra en el tocador por mucho tiempo junto con sus guaruras sin importarle que otras famosas se anden meando o cagando y tengan que esperar o meterse al baño de hombres porque la JLo está encerrada.

La Susana Zabaleta, vieja, payasa, conflictiva y repudiada por sus compañeros artistas y gran parte del público, se ganó muchas mentadas de madre ya que asegura que jamás haría una colaboración musical en el género del reggaetón, pues la calificó como ‘música pendeja’.

Pues para empezar a la horrenda payasa nadie la invita a colaborar por mamona y corriente, además, ya quisiera un éxito mundial como “Despacito” o al menos un solo hit en la radio mexicana para que la recuerden, pues la vieja nunca ha pegado y es repudiada.

La Zabaleta, quien posee una tesitura de voz de soprano declaró a ‘Suelta la Sopa’:

“Lo que pasa es que hay música para pensar, para sentir, música para hacer el amor, música para comer, música para elevador y también hay reggaetón”.

La payasa Susana aseguró que “jamás incursionaría en ese género, creo que es música pendeja”, pues a ella le gusta ofrecer al público calidad y algo diferente, como seguramente considera artísticas sus fotos calientes donde aparece empinada y enseñando las nalgas y las chiches.

Sus declaraciones no cayeron bien a muchos, quienes no tardaron en mentarle la madre y lanzarle ofensivos comentarios, al igual que a Aleks Syntek, quien hace tiempo dijo que el reggaetón era música de simios y el pelado horrendo con cara de mayate fue repudiado.

VidaySabor

[ PAL COTORREO ]

Edición No. 712 »» Semana del 2 al 8 de Marzo de 2018

Plutarco Haza: Si parchaste para crecer tu carrera, NO eres víctima, eres cómplice El pelado papacito manda a ver si puso la marrana a viejas calientes y pelados papacitos, que en sus inicios anduvieron de calientes y ofrecidos por un papel y ahora se hacen las víctimas El tema del acoso sexual ha sido el tema estas semanas, esto luego de que la corriente y payasa Karla Souza revelará que había sido abusada sexualmente por un productor, pero la vieja naca no ha dicho quien se la parchó y le tronó el ejote.

Pocas horas después, las opiniones comenzaron a dividirse entre quienes apoyaron a la caliente y corriente actriz y entre quienes dudan de ella, porque salió a la luz un video donde Souza señaló que en su momento llegó a “coquetear” para obtener un papel.

Ante esto, el actor Plutarco Haza mandó un mensaje en su cuenta de Twitter, dejando claro que no estaba de acuerdo con los acosadores sexuales, pero, también fue puntual al decir que las únicas víctimas son aquellas que se atrevieron a decir “NO”.

“Condeno severamente el acoso sexual y laboral, pero también quiero decir que, si tú fuiste amante, novia o accediste a algún favor sexual para crecer en tu carrera NO eres víctima eres cómplice, eres caliente y corriente, eres parte del problema, las únicas víctimas son los y las que dijeron NO, así

que no se anden con chingaderas, si anduvieron ofreciéndose de calientes por un papel y rebajándose por su propio gusto a marranadas y corrientadas”.

Aunque en México muchas viejas y pelados andan de payas@s con eso de acoso y, hasta la payasa Kate del Castillo ahí anda de caliente apoyando a supuestas víctimas, siendo que fue esa vieja ojos de nivel de albañil la que reveló un prosti catálogo de Televisa donde se ofrecen a viejas calientes y pelados papacitos y bien dotados a publicistas y empresarias a cambio de papeles protagónicos o importantes en la televisión, pero también ellos solitos se ofrecían.

A este paso hasta Carmen Salinas, la payasa Anel, la “finísima” Galilea Montijo, la Legarreta, la Fabiruchis, la Horacio Villalobos, la Ninel, la Mayer, la Colunga, la Yánez, la Ligarde y la Laguardia, entre otras viejas calientes y pelados corrientes, muerde almohadas y corneteros, van a salir con que en sus inicios se los parcharon o fueron acosados.

El ejecutivo de Disney Thomas Schumacher es acusado de acoso sexual y cornetero El presidente y productor de Disney Theatrical Productions es acusado por una vieja mustia y un pelado papacito y bien dotado al que el caliente Schumacher lo acosaba para que se lo parchara Thomas Schumacher, el caliente, cara de menso, presidente y productor de Disney Theatrical Productions y presidente de la Broadway League, ha sido acusado de acoso y lenguaje inapropiado por parte de los corrientes ex empleados de la compañía, que como ya es costumbre, mucho tiempo después le ponen el dedo y alegan acoso.

Schumacher es el jefe de la división teatral de Disney, el brazo del estudio detrás de espectáculos de Broadway como “El Rey León” y “Aladdin”.

Las acusaciones contra Schumacher, detalladas en el Wall Street Journal,

incluyen acoso, comentarios inapropiados como elogios, y comentarios abiertamente lascivos, informa variety.com.

Un ex empleado, Bruce Williams, dijo que se quejaba del hostigamiento sexual constante de Schumacher, que quería que se lo parchar y quería sacarle brillo a la corneta, aunque en el artículo, Disney respondió que no tenía constancia de la denuncia.

Según la editorial, las quejas de otra ex empleada, Jane Buchanan, sobre el lenguaje inapropiado y caliente de Schumacher, culminaron en la salida de Buchanan de la compañía, con indemnización por despido y un acuerdo de confidencialidad.

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VidaySabor [ MADRES SOLTERAS… ¿PRESAS FÁCILES? ]

Edición No. 712 »» Semana del 2 al 8 de Marzo de 2018

tidad con su género, y a las niñas, una buena imagen masculina.

También se debe evitar hablar mal del padre en presencia de los hijos. Ya sea que el padre los haya abandonado o que haya habido un divorcio difícil, los problemas de pareja son diferentes de la relación de los hijos con el padre. Y si no hay nada bueno que comentar, por lo menos evitar las críticas.

Otra cosa muy importante es reafirmar en los hijos la idea de que ellos han sido siempre deseados y esperados con amor, por parte de su madre, y recibidos con alegría en el ceno de la familia de la madre, ayudará a los hijos a minimizar su sensación de ser “indeseados” o “ilegítimos”.

En lo económico, es una situación muy difícil, por lo que la madre soltera deberá aceptar toda la ayuda disponible, para que pueda cubrir los gastos importantes como medicinas, doctores, etc.

Es importante que la madre soltera tenga contacto con otras personas, no se limite a vivir para su hijo, para que el niño conozca a más personas y tenga una mejor relación con ellos conforme va creciendo.

La madre soltera debe continuar realizando actividades que la hagan feliz, y si no las tenía, que las busque. Puede ser cualquier actividad que le reporte buenos momentos, como un club de lectura,de manualidades, deportes. Si se Agente Bienes Raíces

E. Guille Garza

Edición No. 452 »» Semana del 8 al 13 de Marzo de 2013

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siente bien consigo misma, estará en forma para brindarle a su hijo el cariño que requiere.

Si la madre encuentra otra pareja y se casa, es necesario incluir a los hijos de relaciones precedentes en las decisiones y ajustes a la nueva vida. Es muy importante asegurar igualmente que el padrastro no abuse de su autoridad, ni física, ni moralmente, y mucho menos sexualmente, como sucede con más frecuencia de la que se sospecha.

Una situación de dependencia muchas veces ente, aunque ella y su hijo, desde el momento obliga a la madre soltera a asumir situaciones de nacer y de la inscripción de éste como propio en el Registro Civil, formen una unidad fade maltrato, abuso y explotación.

En el caso de las madres solteras jóvenes, y miliar ya que ambos constituyen una familia. más si son adolescentes inmaduras, es la fa- Este concepto de unidad familiar lo tiene que milia la que toma las riendas de la situación tener muy presente la madre soltera. Puede y pone las reglas. La autoridad la tienen los que en el hogar de sus padres se sienta culabuelos y en muchas ocasiones se debe hacer pable de haber quedado embarazada, que la lo que ellos digan. Antes que el niño nazca, traten con gritos y malos modos, que la falta no es de nadie, después de nacer es de todos de dinero cree desaliento y malhumor. No menos de su madre ya que todos tienen au- tendría que suceder, pero el amontonamiento de personas en un hogar, la falta de recurtoridad sobre el niño y la madre soltera.

Actualmente, los padres de madres solteras sos y de trabajo, y la interacción de diferentes no las echan de casa, pero ellas aguantan el problemáticas, contribuyen al mal ambiente maltrato y la humillación de quien les propor- y a menudo los malos tratos y humillaciones. ciona un lugar donde vivir ya que gracias a el- Por lo que se recomienda que si se tiene la los tienen un lugar seguro donde cuidar a sus posibilidad se aparte tanto de la familia como sea posible, que se forme un hogar propio, no Una de las grandes interrogantes que llega pequeños hijos.

• Véndela al mejor precio, tesepuedo Otrasayudar de las grandes situaciones que se dan es que un hogar sea el paraíso, pero sí puede en el momento de ser madre soltera es si proporcionarles tranquilidad cuando cada es que a su estado madres solteras debe ser independiente o se de puede • Conoce el valor tu dependpropiedad congracias un análisis dede mercado profesional día cierren la puerta de la casa tras de sí. Tenmuchas se convierten en las “sirvientas” de la er de alguien.

• Guía gratuita para preparar tu casa y ponerla al mercado casa, debido a la falta de medios económicos, drán la oportunidad de demostrarse el cariño La búsqueda de la independencia es uno • Comienza a prepararte lo antes posible de los objetivos primordiales de todas las bien porque no tiene un trabajo suficiente- que se tiene el uno al otro además de restablpersonas en edad adulta. En el caso de las mente remunerado o le falta empleo, bien ecer la comunicación que habían perdido si El hogar es el castillo de cada quien... madres solteras, se debe convertir en un ob- porque está estudiando o porque se encuen- así fuera el caso, recuerden que tanto el hijo tra en unaposible situación dede pobreza. ¡Haz de tu casa el castillo otra persona!como la madre soltera necesitan abrazos y jetivo de primera necesidad ya que muchos de los problemas más graves que presenta Ante las situaciones anteriormente descritas caricias como demostración de cariño y amor. la situación de madre soltera se deben pre- u otras que se pudieran dar, la madre soltera Es cierto que no es malo pedir ayuda a la facisamente a que su vida se desarrolla en una entrará a depender de su familia. Por lo que milia o a los amigos cuando se necesite pero 5516 Lyndale Ave. S. Minneapolis, MN no 55418 612-363-9844 que esta situación genere los se recomienda situación de dependencia de otras personas si la madre soltera se queda a vivir donde padres no podrá vivir en un hogar independi- una dependencia. www.guillegarza.com eggarza@cbburnet.com ya sea económica, personal, afectiva •o social.

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[ CAFE CON LOLA ]

Edición No. 712 »» Semana del 2 al 8 de Marzo de 2018

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TU SALUD Las gafas tintadas de color ámbar pueden aliviar el insomnio Por: TuSaludMags.com Los lentes ámbar pueden bloquear la exposición a la luz azul de los dispositivos electrónicos, la que agrava el insomnio.

Los gadgets que se usan a lo largo del día, como los teléfonos inteligentes y las computadoras portátiles, se alimentan en parte de LED que emiten un tipo de luz que puede interferir con la capacidad del cuerpo para prepararse para el sueño. Pero hallazgos recientes, que pronto se publicarán en el Journal of Psychiatric Research, muestran que para quienes sufren de insomnio, usar gafas con lentes de color ámbar podría aliviar algunos de los efectos adversos causados ​​por la exposición a cantidades excesivas de esta luz azul brillante durante el por la noche, informa EurekAlert.

Estos aparatos están interfiriendo con el sueño de estadounidenses. En la encuesta anual de Sueño de The National Sleep Foundation, muchos estadounidenses miran televisión, teléfono celular, o pantallas de computadora una hora antes de tratar de irse a dormir.

La encuesta sondeó a 1.508 personas de entre 13 y 64 años sobre el uso de sus dispositivos electrónicos. Los resultados mostraron que el 95 por ciento de los participantes del estudio usaron un dispositivo electrónico una hora antes de acostarse al menos unas pocas noches a la semana.

(Dos tercios de los participantes, de 30 a 64 años, veían televisión con frecuencia una hora antes de irse a dormir; de los más jóvenes, solo la mitad miraba televisión, y los menores de 30 también tenían más probabilidades de enviar o recibir mensajes de texto en sus teléfonos celulares durante este período).

Entonces, ¿cómo pueden los dispositivos electrónicos afectar el sueño?

La exposición a la luz antes del cierre puede alterar los ritmos corporales y suprimir la liberación de melatonina, una hormona promotora del sueño, explicó Allison G. Harvey, PhD, especialista en sueño y profesora de psicología en la Universidad de California en Berkeley.

“Nos tomamos el tiempo para relajarnos por la noche”, dijo Harvey. “Si tenemos condiciones de luz brillante, no nos daremos la oportunidad de dormir y permanecer dormidos”.

Si bien la encuesta no prueba que las pantallas brillantes de los aparatos electrónicos interfieren con el sueño, los expertos sugieren que las personas apaguen las luces y dejen de revisar correos electrónicos y mirar televisión una hora antes de acostarse. Pero las personas también deben recordar que también pueden desencadenarse al leer mensajes de texto que induzcan a la ira antes de acostarse.

Para el estudio, los investigadores del Centro médico de la Universidad de Columbia inscribieron a 14 personas diagnosticadas con insomnio y les asignaron gafas con lentes de color ámbar que bloqueaban la luz azul o lentes transparentes con placebo durante dos horas antes de

acostarse durante siete noches consecutivas. Cuatro semanas después, los participantes repitieron el experimento con el otro tipo de gafas.

Los resultados mostraron que los miembros del grupo de estudio que usaban lentes con bloqueo de luz azul durmieron por 30 minutos adicionales y notaron una mejor calidad y solidez del sueño con una severidad reducida del insomnio que aquellos que usaban anteojos con lentes transparentes.

“Ahora más que nunca nos estamos exponiendo a grandes cantidades de luz azul antes de acostarnos, lo que puede contribuir o agravar los problemas del sueño”, dijo Ari Shechter, PhD, profesor asistente de ciencias médicas en la universidad y el líder del equipo de investigación.

“Los lentes ámbar son asequibles y se pueden combinar fácilmente con otras técnicas cognitivas y conductuales establecidas para el tratamiento del insomnio”.

Para dormir mejor por la noche, Shechter sugirió que las personas seleccionen la configuración de luz ámbar en sus teléfonos inteligentes y disminuyan el brillo de la pantalla de su teléfono. Además, aconsejó que las personas prueben lentes ámbar para filtrar la luz azul que emana de otras fuentes que se encuentran en el hogar, como televisores, computadoras y bombillas de bajo consumo.

Curiosamente, los científicos también notaron una caída en la presión arterial entre la gente que usaba gafas tintadas. Shechter dijo que los investigadores planean investigar este efecto para determinar si el bloqueo de la luz azul puede ayudar a mejorar los resultados cardiovasculares para aquellos que sufren de un sueño deficiente.

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[ SABIAS QUE... ]

Edición No. 712 »» Semana del 2 al 8 de Marzo de 2018

Sabías Que...

Por: Planeta Curioso

¿Sabías que existe un río que fluye debajo del Río Amazonas?

Bajo el Amazonas se encuentra el “Río Hamza”, probablemente el río subterráneo más largo del mundo, ¿ya lo sabías?

Al igual que el río Amazonas, el río Hamza nace en la cordillera de los Andes en el Perú, con una extensión de unos 6,800 kilómetros.

Este maravilloso fenómeno natural fue descubierto en 2011 por un grupo de investigadores del departamento de geofísica del Observatorio Nacional de Brasil. El grupo fue dirigido por

Valiya Mannathal Hamza y por eso, el río lleva su nombre.

Hamza corre muy lentamente entre los sedimentos a una profundidad de 4 kilómetros bajo tierra.

Mientras el Amazonas fluye a una velocidad de 1 metro por segundo, el Hamza lo hace a una media de 50 metros al año, mucho más lento que el resto de los ríos. Tales características hacen que los científicos debatan si realmente el fenómeno podría considerarse un río.

VidaySabor

[ SABIAS QUE... ]

Tanto el Amazonas como el Hamza fluyen de oeste a este y tienen la misma longitud, a 6.000 km. Pero mientras que el Amazonas oscila entre 1 km y 100 km de ancho, el Hamza oscila entre 200 km y 400 km.

El río subterráneo comienza en la región de Acre debajo de los Andes y fluye a través de las cuencas Solimões, Amazonas y Marajó antes de abrirse directamente en las profundidades del Océano Atlántico.

El Amazonas fluye mucho más rápido que el Hamza, sin embargo, drena un mayor volumen de agua. Alrededor de 133,000 m3 de agua fluyen a través del Amazonas por segundo a velocidades de hasta 5 metros por segundo. La tasa de flujo del río subterráneo se ha estimado en alrededor de 3.900 m3 por segundo y apenas llega a menos de un milímetro por hora.

El Hamza se ubicó utilizando datos recolectados dentro de una serie de 241 pozos profundos abandonados que fueron perforados en la región amazónica por la petroquímica Petrobras en los años setenta y ochenta. Elizabeth Tavares Pimentel y Valiya Hamza del Departamento de Geofísica del Observatorio Nacional de Brasil dirigieron el trabajo y presentaron sus resultados la semana pasada en el Congreso Internacional de la Sociedad Brasiliera Geophysical en Río de Janeiro.

El flujo de agua subterránea es vertical, pero cambia de dirección y se vuelve horizontal a mayores profundidades. ​Aunque algunos afirman que no se le puede considerar un río como tal, nuestro planeta tiene muchas sorpresas para nosotros y el Río Hamza es una prueba de ello.

Edición No. 712 »» Semana del 2 al 8 de Marzo de 2018

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¿Accidente de auto o en el trabajo?

El seguro paga el 100% en la mayoría de los casos Atención el mismo día, hacemos todo el papeleo

Los investigadores usaron un modelo matemático para predecir la presencia del río subterráneo, basado en los cambios de temperatura medidos en los pozos. En la presentación, Piementel dijo que el flujo de agua subterránea era casi vertical a través de las rocas a profundidades de alrededor de 2.000 m. Después de esto, el flujo de agua cambia de dirección y se vuelve casi horizontal.

Datos interesantes del Río Hamza: 1. En las profundidades del gran río Amazonas se encuentra el gran río subterráneo llamado Río Hamza.

2. La evidencia de la existencia del río fue descubierta por un grupo de investigadores del departamento de geofísica del Observatorio Nacional de Brasil.

3. El grupo fue dirigido por Valiya Mannathal Hamza y, por lo tanto, el río lleva su nombre.

4. Se supone que el río fluye unos 13,000 pies debajo del río Amazonas.

5. El río es idéntico al Amazonas en términos de su longitud y la dirección del flujo. Hamza tiene aproximadamente 3700 millas de largo y fluye de oeste a este.

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Edición No. 712 »» Semana del 2 al 8 de Marzo de 2018

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Edición No. 712 »» Semana del 2 al 8 de Marzo de 2018

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ARIES Del 20 de Marzo al 18 de Abril.a Si tuvieras que realizar un examen hoy y tuvieses que elegir entre la poesía y la física, no lo dudarías. Poesía. Hoy todo tiene que ver con la interpretación, no con el análisis. Un cambio en la atmósfera en los próximos días va a afectar tu pensamiento. Debes esperar algo de confusión en tu contacto con las personas más cercanas a ti.

TAURO Del 19 de Abril al 19 de Mayo. ¿Tienes talento para escribir? Parece que tienes una manera precisa y clara de expresarte. Y es posible utilizar ese don tuyo en tu carrera. Hoy es posible que desees utilizarlo para expresar tus sentimientos hacia alguien. Si le escribes a un miembro de la familia o redactas una carta de amor, tendrás una inspiración especial.

GEMINIS Del 20 de Mayo al 19 de Junio.

Tienes un agradable día por delante.

La gente puede estar un poco menos alegre, pero estará totalmente pendiente de sus relaciones. ¡Así es como te gusta! Todo está a tu favor para que le expreses tus sentimientos a alguien cercano. ¡Hazlo ahora! Esta atmósfera sólo durará unos días.

CANCER Del 20 de Junio a 20 de Julio.

Hoy debes esperar sentir el calor de tu contacto con otras personas.

Tus relaciones tendrán algo especialmente tierno y cariñoso. Es como si de repente la gente fuese mucho más atenta y sensible. El Universo es como una gran y feliz familia. Puedes confiar en otras personas. No tengas miedo de hablar acerca de tus sentimientos más íntimos con una de tus amistades.

LEO Del 21 Julio al 21 de Agosto.

Hoy no sufrirás ninguna decepción.

En los próximos días vas a poner a un lado tu analítica manera de pensar y dejar que tus sentimientos te guíen. Vas a prestarles atención a las personas que amas. Si alguien necesita tu ayuda, puede contar contigo para ir al rescate. ¡Les vas a dar un sermón sobre lo que han hecho mal!

VIRGO Del 22 de Agosto al 21 de Septiembre.

Hoy es un día muy bueno para la creatividad, en especial la que muestra tu especial estilo. Eres una persona productiva a pesar de que lo que has estado creando sea sólo un reflejo de la última moda. Este es uno de tus inconvenientes, ya que te impide serle fiel a tu estilo único. Hoy debes utilizar tus sentimientos para inspirarte.

LIBRA Del 22 de Septiembre al 21 de Octubre.

Hoy alguien podría preguntarte qué es lo que estás pensando. A menudo piensas en cosas que les son inaccesibles a otros.

Hoy te sumergirás en tu interior en tu búsqueda de respuestas a preguntas espirituales o a los secretos de la vida. Simplemente dile a esa persona que estás tratando de descansar, ya que de todos modos probablemente no va a entender lo que estás pensando.

ESCORPION Del 22 de Oct.ubre al 20 de Noviembre.

Te encanta tener discusiones muy serias sobre temas importantes hasta bien entrada la noche. Reconstruyes el mundo de la manera que te gustaría verlo con tus amigos. Pero ahora comienzas a bostezar alrededor de las diez y estás en la cama en una hora. Esto será igual hoy. ¿Sientes cansancio o necesitas estar a solas para pensar en ciertas cosas?

SAGITARIO Del 21 de Nov. al 20 de Diciembre.

Hoy finalmente sabrás lo que se siente estar a cargo de las cosas. Incluso sentirás que has nacido para hacerlo. En cualquier caso, coordinarás el día maravillosamente. Serás el director de una orquesta completa. Serás quien les diga a las personas que te rodean lo que deben hacer durante todo el día. ¿No es divertido sentir tal poder personal?

CAPRICORNIO Del 21 de Diciembre al 19 de Enero.

A diferencia de otras ocasiones, hoy vas a mostrar tus verdaderos sentimientos.

Incluso aunque los ocultes todavía están allí, muy dentro de ti. Puedes pensar que mostrar tus sentimientos es un signo de debilidad, pero hoy le vas a mostrar al mundo que tu corazón no es de piedra, y te dejarás llevar.

ACUARIO Del 20 de Enero al 18 de Febrero.

Tu comportamiento está a punto de mejorar tu vida amorosa. Ya no te preocupa tu cuerpo. Ya no te dejas distraer por él en los momentos apasionados. Te centrarás en y disfrutar del aquí y ahora, y no te perderás en tus pensamientos como de costumbre. Eres una persona nueva a punto de experimentar los placeres de la vida.

PISCIS Del 19 de Febrero al 19 de Marzo.

Eres sensible al mundo que te rodea.

Es como si estuvieras pensando con el corazón. Es posible que seas más impresionable y te dejes llevar por la subjetividad cuando tus emociones neutralizan lo mejor de ti en tus relaciones. Si habías esperado ocultarle algo a alguien, no va a funcionar.

Incluso si no dices nada, lo llevas escrito en la cara.

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