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[ LATINO COMMUNICATIONS NETWORK ] [ SEMANA DEL 31 DE AGOSTO AL 6 DE SEPTIEMBRE DE 2018 > AÑO X > NO. 738 ] [ MINNEAPOLIS • SAINT PAUL ] [ PUBLICACION GRATUITA ]

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Edición No. 738 »» Semana del 31 de Agosto al 6 de Septiembre de 2018

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[ CELEBREMOS EL DÍA DEL TRABAJO ]

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Celebremos el Día del Trabajo Fiesta nacional de los EE. UU. celebrada el primer lunes de cada mes de septiembre A diferencia de la mayoría de las vacaciones en EE. UU., es una celebración extraña sin rituales, excepto el de ir de compras y hacer barbacoas.

ara la mayoría de las personas, simplemente marca el último fin de semana de verano y el comienzo del año escolar. Los fundadores de la fiesta a finales de 1800 imaginaron algo muy diferente. Los fundadores buscaban dos cosas: una forma de unificar a los trabajadores sindicales y una reducción en el tiempo de trabajo.

Historia del Día del Trabajo El primer Día del Trabajo tuvo lugar en 1882 en la ciudad de Nueva York bajo la dirección del Sindicato Central de Trabajadores de esa ciudad. Este día festivo federal fue creado por el movimiento obrero a fines del siglo 19 y se convirtió en un día feriado en 1894. A fines del siglo 19, en el apogeo de la revolución industrial en los Estados Unidos. El estadounidense promedio trabajaba jornadas de 12 horas y semanas laborables de siete días para ganarse la vida. A pesar de las restricciones en algunos estados, niños de tan solo 5 ó 6 años trabajaban en fábricas, molinos y minas en todo el país, ganando una fracción de los salarios de sus contrapartes adultas. Personas de todas las edades, especialmente los muy pobres y los recién-inmigrantes, a menudo se enfrentaban a condiciones de trabajo extremadamente inseguras, con acceso insuficiente a aire fresco, a instalaciones

sanitarias o descansos.

¿Por qué se inventó el Día del Trabajo? El Día del Trabajo surgió porque los trabajadores sintieron que estaban pasando demasiadas horas y días en el trabajo. En la década de 1830, los trabajadores de la industria manufacturera realizaban semanas de 70 horas en promedio. Sesenta años más tarde, en 1890, las horas de trabajo habían disminuido, aunque el trabajador promedio

de fabricación todavía trabajaba en una fábrica 60 horas a la semana. Estas largas horas de trabajo hicieron que muchos organizadores sindicales se concentraran en ganar un día laboral más corto, de ocho horas. También se enfocaron en lograr que los trabajadores tuvieran más días libres, como las vacaciones del Día del Trabajo, y reducir la semana laboral a solo seis días. Estos primeros organizadores ganaron claramente, ya que los datos más recientes muestran que la persona promedio que

trabaja en la manufactura está empleada por un poco más de 40 horas a la semana y la mayoría de la gente trabaja solo cinco días a la semana. Sorprendentemente, muchos políticos y dueños de negocios estaban realmente a favor de dar más tiempo libre a los trabajadores. Eso se debe a que los trabajadores que no tenían tiempo libre no podían gastar sus salarios en viajes, entretenimiento o cenas fuera de la casa. A medida que la economía de EE. UU. se expandió más allá de la agricultura y la

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[ CELEBREMOS EL DÍA DEL TRABAJO ] fabricación básica a fines del siglo XIX y principios del siglo XX, las empresas se volvieron importantes para encontrar consumidores interesados en comprar los productos y servicios que se producían en cantidades cada vez mayores. Acortar la semana de trabajo fue una forma de convertir a la clase trabajadora en una clase consumidora. Originalmente el día del trabajo comenzó como una manifestación significativa exigiendo derechos para los trabajadores. A medida que la industria manufacturera suplantó cada vez más a la agricultura como la fuente del empleo estadounidense, los sindicatos, que aparecieron por primera vez a fines del siglo XVIII, se hicieron más prominentes y vocales. Comenzaron a organizar huelgas y reuniones para protestar por las malas condiciones y obligar a los empleadores a renegociar las horas de trabajo y el pago. Los sindicatos también se declararon en huelga para protestar recortes salariales y el despido de representantes sindicales. En la década de 1800, los sindicatos cubrían solo a una pequeña fracción de los trabajadores y eran balcanizados y relativamente débiles. El objetivo de organizaciones como el Sindicato Central del Trabajo y contrapartes más modernas como la AFL-CIO era el de reunir a muchos sindicatos pequeños para lograr una masa y poder críticos. Los organizadores del primer Día del Trabajo estaban interesados en crear un evento que reuniera a diferentes tipos de trabajadores para conocerse y reconocer sus intereses comunes. Sin embargo, los organizadores tenían un gran problema: ningún gobierno o empresa reconoció el primer lunes de septiembre como un día libre. El problema se resolvió temporalmente al declarar una huelga de un día en la ciudad. Se esperaba que todos los trabajadores en huelga marchasen en un desfile y luego comieran y bebieran en un picnic gigante después. Hoy día, los sindicatos han ayudado a mantener la calidad de vida y a aumentar las protecciones para los trabajadores. Pero también han sido atacados por el poder que han creado para negociar sobre los beneficios del sector laborar compartido, aunque su industria no esté representada por sindicatos. El más reciente ataque fue este 27 de junio, cuando el Tribunal Supremo de los Estado Unidos en una decisión 5-4 en el caso Janus v. AFSCME hizo que fuera más difícil para los trabajadores organizarse en sindicatos. Janus le permite a los empleados del sector público a disfrutar

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de los beneficios de un contrato negociado sin pagar cuotas para el sindicato. Esto se ha visto por los críticos como la culminación de décadas de ataques para tratar de desestabilizar financieramente a los sindicatos en la nación. La Corte Suprema anunció que no se puede exigir que los empleados del gobierno que están representados por un sindicato pero que no pertenecen a ese sindicato paguen una tarifa para cubrir los costos del sindicato para negociar un contrato que se aplique a todos los empleados. La decisión 5-4 anuló un fallo anterior, que data de 1977, que permitía a los sindicatos a cobrar esos honorarios, que a menudo se conocen como honorarios de "participación justa" o de "agencia". Quienes se oponen a los aranceles aclamaron el fallo de hoy como una gran victoria para la Primera Enmienda, mientras que la juez Elena Kagan, que escribió el principal desacuerdo en el caso, advirtió que el fallo podría interrumpir "miles de contratos en proceso que involucran a millones de empleados". Según ha sido analizado por muchos, la calidad de vida es peor en los estados con uniones más débiles. El resultado del "derecho al trabajo" es este: los sindicatos se desmantelan. Los salarios son más bajos, las personas tienen menos probabilidad de tener seguro de salud y los recursos necesarios para una educación de calidad. Sin embargo, la Oficina de Estadísticas Laborales de los Estados Unidos recientemente publicó datos que muestran que la tasa de membresía sindical de Minnesota aumentó del 14.2% de la fuerza laboral total en 2016 al 15.2% en 2017, un aumento de 46,000 personas trabajadoras y casi un 5% más alto que la tasa nacional. "Estas cifras muestran que, a pesar de las amenazas políticas de Washington, más residentes de Minnesota ejercen su libertad de organizarse en sindicatos para negociar una vida mejor", dijo el presidente de la AFL-CIO de Minnesota, Bill McCarthy. "No es coincidencia que a medida que la membresía sindical aumentó en 2017, también lo hizo el salario promedio de Minnesota. Los trabajadores sindicales establecen estándares de salarios y seguridad que benefician a todos los trabajadores."

¿Significa que tenemos el día libre? Es un error común asumir que, dado que el Día del Trabajo es un día feriado nacional,

todos tienen el día libre. Nada está más lejos de la verdad. Si bien el primer Día del Trabajo fue creado por la huelga, la idea de unas vacaciones especiales para los trabajadores fue fácil de apoyar por los políticos. Fue fácil porque proclamar un día feriado, como el Día de la Madre, no les cuesta nada a los legisladores y los beneficia al favorecerlos con los votantes. En 1887, Oregon, Colorado, Massachusetts, Nueva York y Nueva Jersey declararon un día feriado legal especial en septiembre para celebrar a los trabajadores. En 12 años, la mitad de los estados del país reconocieron el Día del Trabajo como día festivo. Se convirtió en feriado nacional en junio de 1894 cuando el presidente Grover Cleveland firmó el proyecto de ley del Día del Trabajo. Si bien la mayoría de las personas interpretó esto como el reconocimiento del día como una vacación nacional, la proclamación del Congreso solo abarca a los empleados federales. Depende de cada estado declarar sus propias vacaciones legales. Además, proclamar cualquier día festivo oficial significa poco, ya que un día festivo oficial no requiere que los empleadores privados e incluso algunas agencias gubernamentales den a sus trabajadores el día libre. Muchas tiendas están abiertas en el Día del Trabajo. Los servicios gubernamentales esenciales en protección y transporte continúan funcionando, y aún programas menos esenciales como los parques nacionales están abiertos. Debido a que no todos tienen tiempo libre en el Día del Trabajo, se les instó a los trabajadores sindicalistas en la década de 1930 a organizar huelgas de un día si su empleador se negaba a darles el día libre. En la declaración anual del presidente del año del año pasado, Obama alentó a los estadounidenses a "observar este día con programas apropiados, ceremonias y actividades que honren las contribuciones y la resistencia de los trabajadores estadounidenses". La proclamación, sin embargo, no declara oficialmente que un trabajador tenga tiempo libre.

Controversia: militantes y fundadores Hoy en día, la mayoría de la gente en los EE. UU. piensa en el Día del Trabajo como un día festivo no conflictivo. No hay drama

familiar como en el Día de Acción de Gracias, no hay asuntos religiosos como en Navidad. Sin embargo, hace 100 años hubo controversia. La primera controversia por la que la se peleaba fue el de cómo los trabajadores militantes deberían actuar en un día diseñado para honrar a los trabajadores. Los miembros comunistas, marxistas y socialistas del movimiento sindical apoyaron el 1 de mayo como un día internacional de manifestaciones, protestas callejeras e incluso violencia, que continúa hasta hoy. Sin embargo, los miembros más moderados del sindicato abogaron por un Día del Trabajo en septiembre de desfiles y picnics. En los EE. UU., los picnics, en lugar de las protestas callejeras, ganaron el día. También hay disputa sobre quién surgió con la idea. La historia más temprana de mediados de la década de 1930 acredita a Peter J. McGuire, quien fundó la Hermandad de Carpinteros de la ciudad de Nueva York, en 1881, sugiriendo una fecha que caería "casi a la mitad entre el 4 de julio y el Día de Acción de Gracias" que "públicamente" muestren la fuerza y el espíritu de cuerpo de las organizaciones comerciales y sindicales. Académicos de principios de los años setenta forman un caso excelente de que Matthew Maguire, un representante de la Unión de Maquinistas, en realidad fue el fundador del Día del Trabajo. Sin embargo, como Matthew Maguire fue visto como demasiado radical, Peter McGuire, siendo más moderado, recibió el crédito. A quien realmente se le ocurrió la idea probablemente nunca se sabrá.

¿Hemos perdido el espíritu del Día del Trabajo hoy en día? El Día del Trabajo ya no se trata de sindicalistas marchando por la calle con pancartas y sus herramientas de comercio. En cambio, es una fiesta confusa sin rituales asociados. La fiesta original estaba destinada a manejar un problema de largas horas de trabajo y no tener tiempo libre. Aunque la batalla por estos temas parecería haber sido ganada hace mucho tiempo, este problema está comenzando a regresar con fuerza, no para los trabajadores de la industria manufacturera, sino para los trabajadores de cuello blanco altamente cualificados, muchos de los cuales están constantemente conectados al trabajo. Trabajan todo el tiempo y nunca se toman unas vacaciones.

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Tiroteo en un torneo de videojuego Deja 3 muertos, incluyendo al sospechoso

Un hombre armado abrió fuego el domingo en un torneo de videojuegos en línea que estaba siendo transmitido en vivo desde un centro comercial de Florida, matando a dos personas y luego disparándose fatalmente en un ataque que envió a otros a hospitales, dijeron las autoridades Associated Press · MPR

l alguacil de Jacksonville Mike Williams dijo que las autoridades creen que David Katz de Baltimore, de 24 años, llevó a cabo el ataque usando al menos una pistola en el Jacksonville Landing, una colección de restaurantes y tiendas a lo largo del río St. Johns. Dijo que el hombre murió a causa de un disparo autoinfligido y que las autoridades aún estaban confirmando su identidad con el FBI que los ayudaba en Baltimore. Continúa página 9

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▶▶▶ Esta semana... Tiroteo en un torneo de videojuego... (Continuación de página 7)

Otras nueve personas resultaron heridas por disparos y todas estaban en condición estable el domingo por la noche, dijo Williams. Agregó que otros dos resultaron heridos en el caos cuando la gente intentaba huir de los disparos. Katz estuvo en Jacksonville para el torneo de videojuegos "Madden NFL 19". El fabricante de juegos, EA Sports, incluye a David Katz como ganador del campeonato de 2017. La competencia se llevó a cabo en una barra de juegos que comparte espacio con una pizzería. Los espectadores podrían ver los juegos en línea y ver a los jugadores. Los investigadores estaban investigando un video en línea que parecía capturar la escena justo antes de que comenzara el tiroteo, dijo Williams. Un punto rojo que parece ser un puntero láser es visible en el pecho de un jugador segundos antes de que sonara la primera de una docena de disparos. Marquis Williams, de 28 años, y su novia, Taylor Poindexter, de 26 años, ambos de Chicago, estaban pidiendo pizza en el bar cuando oyeron los disparos. Williams dijo que las personas se pisoteaban entre sí en pánico mientras intentaban escapar. "Inicialmente pensamos que era un globo que explotaba, pero no había globos en la sala. Luego escuchamos disparos repetidos y comenzamos a correr", dijo Williams, quien participó en el torneo anteriormente. Jason Lake, fundador y CEO de compLexity, una compañía que posee equipos profesionales de deportes electrónicos, dijo en Twitter que uno de sus jugadores, Drini Gjoka, de 19 años, recibió un disparo en el pulgar. La oficina del alguacil usó Twitter y Facebook inmediatamente después

del tiroteo para advertir a las personas que se mantuvieran alejadas y para pedirle a cualquiera que se escondiera que llamara al 911. La policía también cercó con barricadas un radio de tres cuadras alrededor del centro comercial. Oficiales y botes de la Guardia Costera patrullaban el río cercano. Se podían ver muchas ambulancias en el área, pero

el área del centro comercial parecía estar vacía de todo excepto de la aplicación de la ley. La policía también tomó posiciones en un puente que daba al río. La portavoz de la Casa Blanca Sarah Huckabee Sanders dijo que el presidente Donald Trump había sido informado sobre el ataque y que la

Casa Blanca estaba monitoreando la situación. Jacksonville Landing, en el corazón del centro de la ciudad, también alberga conciertos y otros entretenimientos. Fue donde tomó lugar una manifestación de Trump en 2015, al principio de su campaña por la Casa Blanca.

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Dispara contra el edificio de la reserva federal Empleado postal es el acusado

Nueva variedad de manzana Debuta en el State Fair

Mike Moen · MPR Jon Collins · MPR

a Oficina del Fiscal del Condado de Hennepin ha acusado a un empleado postal por presuntamente disparar una escopeta contra el edificio de la Reserva Federal de Minneapolis desde un estacionamiento

al otro lado de la calle durante el mes de julio. Los fiscales dicen que Christopher Douglas Wood, de 43 años, de St. Paul, disparó al menos tres balas de escopeta desde la rampa del estacionamiento de la oficina de correos

de Minneapolis hacia la construcción bancaria, después de que su turno de trabajo terminara el 21 de julio. Las balas causaron más de $40,000 en daños, rompiendo ventanas y penetrando oficinas donde trabajaban los empleados, según la denuncia. Continúa página 12

na nueva variedad de manzana debutó en la Feria Estatal de Minnesota este año. La manzana First Kiss se desarrolló en la Universidad de Minnesota. Se basa en una manzana Honeycrisp, pero que madura hasta un mes antes, cerca del 20 de agosto, justo a tiempo para la Feria. Continúa página 12

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▶▶▶ Local...

“Ya hicimos una hazaña y vamos por una hazaña mayor” Opinión

Tenemos las mejores verduras y hiervas del campo a su mesa, contamos con una amplia selección en El Chinelo Produce 2932 Clinton Ave S, Minneapolis, MN 554044 Por Marco Dávila

ace en 1960 en el Distrito Federal (DF) —cuando era DF— “Mi padre de Michoacán, mi madre del DF, mi abuela con la que yo crecí, una india náhuatl, que tenía tercero de primaria, una mujer sa-

bia, sensacional, de Texcoco, Estado de México”.

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Gerardo Fernández Noroña se considera hombre libre, que como tal expresa sus opiniones. Un hombre que viene “del corazón del pueblo y al pueblo me debo”. Noroña es de

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▶▶▶ Local... Dispara contra el edificio de la reserva federal... (Continuación de página 10)

Los investigadores dicen que los empleados estaban trabajando en el banco y que miles de espectadores estaban en las calles mirando la exhibición de fuegos artificiales Aquatennial de Minneapolis, en el momento del tiroteo. Nadie salió herido. Oficiales de la Reserva Federal utilizaron un láser para estimar la trayectoria de las balas y dicen que fueron disparadas desde la rampa de estacionamiento cerca de donde Wood estaciona su auto, según la denuncia. Las imágenes de seguridad mostraron que el automóvil de Wood salió del garaje a las 11:15 p.m., más de una hora después de que terminara su turno.

Cuando los oficiales de Minneapolis registraron el departamento de Wood después de su arresto, encontraron una escopeta de calibre 12 debajo de su cama y una variedad de municiones, incluyendo un cartucho de bala de escopeta de la misma marca que las balas que se encontraron. También descubrieron literatura que criticaba al Banco de la Reserva Federal y una pila de dinero falso con el rostro del ex representante de los EE. UU., Ron Paul, en los billetes. Wood está acusado de tres delitos graves, incluyendo la descarga imprudente de un arma de fuego y daños a la propiedad con un riesgo previsible de daños corporales.

Nueva variedad de manzana... (Continuación de página 10)

Wood fue liberado de la Cárcel del Condado de Hennepin el jueves por la tarde después de pagar una fianza de $40,000 y bajo la condición de que entregue su pasaporte y permanezca al menos a tres cuadras de distancia del banco de la reserva federal. Está programado para comparecer ante el tribunal para una audiencia general el 11 de octubre. El Servicio Postal de los EE. UU. remitió las llamadas de los medios a la Oficina del Inspector General, quien dijo que Wood no está trabajando, pero se negó a divulgar información sobre su estado laboral.

“Ya hicimos una hazaña y vamos por una hazaña mayor”... (Continuación de página 11)

la opinión de que el pasado 1 de julio, a pesar del fraude y de la despolitización que se promueve constantemente por los medios de comunicación, los mexicanos llevaron a cabo una revolución social pacífica. Hablar de que “todos son iguales” y de que “nada va a cambiar” porque los mexicanos son “corruptos de nacimiento”, es caer en la trampa de ese intencional discurso despolitizador promovido por todos los medios. Y a esta despolitización, Noroña no tarda en responderle: “Decir que todo partido o todo político son iguales, es un diagnóstico tosco y majadero de la situación política que vive la Nación y que no se explica con esas posturas ramplonas. Si bien el sistema político está caduco y es corrupto en esencia, somos nosotros los responsables de transformarlo, participando activamente en la política, construyendo una mayoría de hombres y mujeres comprometidos con el pueblo, con la lucha social y manteniéndonos activos en los diversos campos de la vida pública del país”. En la política mexicana, por un lado, están aquellos sinvergüenzas del PRI-

AN quienes, aun antes de que tome posesión, ya le echan la culpa de todo al gobierno (que todavía no es gobierno) de AMLO (Andrés Manuel López Obrador) y Morena. Tenemos claro de que estos sinvergüenzas intentarán, por todos los medios posibles, derrocar a AMLO y tumbar su proyecto de nación. Por otro lado, están los políticos nacionalistas y patriotas, líderes sociales aguerridos como Noroña, quienes plantean que: “para terminar con la corrupción y con todas las lacras e injusticia social imperantes, debemos barrer las actuales estructuras económicas, políticas y sociales, caducas y corruptas, vigentes en el país y acabar con los intereses que están detrás de estos gobiernos neoliberales”. Sobre la corrupción, “hija legítima del actual sistema económico”, Noroña señala a 16 individuos como un problema mayor, ya que estos personajes son los causantes de tanto saqueo: “16 mexicanos concentran 143 mil millones de dólares y no pagan impuestos”. A estos 16, Noroña los señala como los verdaderos culpables de la corrupción de alto nivel y, por ende, de la pobreza de millones de mexicanos y mexicanas. “Es imperdonable —afirma Noroña— que

haya niños y ancianos pidiendo limosna o trabajando. Ninguna sociedad debería tolerar un crimen de esa magnitud contra su niñez y sus ancianos”. Podríamos decir, que el llamado constante que hace Noroña a ser rebeldes y a predicar con el ejemplo es para que, algún día, más temprano que tarde, los mexicanos logren un verdadero orden de sus estructuras políticas, económicas y sociales. “La Casa Blanca —señala Noroña— y la desaparición forzada de los 43 normalistas de Ayotzinapa son hechos de una monstruosidad tal que por sí mismos justifican la rebelión de nuestro pueblo. El rompimiento del marco constitucional es otro elemento demoledor que nos obliga a actuar como hombres y mujeres libres para restablecer la Constitución, recuperar la libertad y la dignidad humanas que nos han sido conculcadas y recuperar la independencia y la soberanía nacional de nuestra Patria, hoy sojuzgada por el capital extranjero. En conclusión, el 1 de julio de 2018, los mexicanos “ya hicimos una hazaña y vamos por una hazaña mayor”.

JP Jacobson de Pine Tree Apple Orchard en White Bear Lake, uno de los centros de prueba para las nuevas variedades de manzana de la universidad, dijo que la nueva manzana ha sido muy popular durante los primeros días de la feria. "Los clientes de Minnesota suelen consumir manzanas generalmente ácidas. La universidad ha creado manzanas agrias muy clásicas a lo largo de los años: como Wealthy y Haralson que son las número uno. Y me parece que esta manzana tiene esa acidez clásica, pero también es crujiente como la Honeycrisp ", dijo. En un comunicado de prensa, la universidad dijo que los investigadores comenzaron a trabajar en la variedad First Kiss a fines de la década del 1990, con el objetivo de producir una cosecha de manzana tipo Honeycrisp que estuviera lista para recogerr para el Día del Trabajo. La cantidad de manzanas First Kiss están limitadas durante esta temporada de debut; Jacobson dijo que los árboles que están produciendo manzanas este año tienen solo 3 años de edad, por lo que no están produciendo a plena capacidad. Pero mientras duren, las manzanas están a la venta en el Edificio de Horticultura de la feria. "Esta manzana, creo, tiene el potencial de ser la joya de la corona de las manzanas de Minnesota en los próximos años", dijo Jacobson.

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Edición No. 738 »» Semana del 31 de Agosto al 6 de Septiembre de 2018

VidaySabor [ MADRES SOLTERAS… ¿PRESAS FÁCILES? ]

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tidad con su género, y a las niñas, una buena imagen masculina. También se debe evitar hablar mal del padre en presencia de los hijos. Ya sea que el padre los haya abandonado o que haya habido un divorcio difícil, los problemas de pareja son diferentes de la relación de los hijos con el padre. Y si no hay nada bueno que comentar, por lo menos evitar las críticas. Otra cosa muy importante es reafirmar en los hijos la idea de que ellos han sido siempre deseados y esperados con amor, por parte de su madre, y recibidos con alegría en el ceno de la familia de la madre, ayudará a los hijos a minimizar su sensación de ser “indeseados” o “ilegítimos”. En lo económico, es una situación muy difícil, Empresarias por lo que la madreinmigrantes soltera deberá aceptar toda la ayuda disponible, para quecon pueda culuchan contra el acoso brir los gastos importantes como medicinas, buena voluntad doctores, etc. Es importante que la- Startribune.com madre soltera tenga Neal St. Anthony contacto con otras personas, no se limite a vivir paraosa su hijo, para queuna el niño conozca a Chunchi, inmigrante más personas y tenga unafue mejorconfrontada relación con trabajadora, ellos conforme vahombre creciendo.con cuchillo en por un La madre soltera debe continuar realizando un parque de Minneapolis a principios actividades que la hagan feliz, y si no las tenía, de este mes. Asustó gravemente a la que las busque. Puede ser cualquier actividad madre de 50 años, quien vendía legalque le reporte buenoscongeladas momentos, como mente golosinas con un su club lectura, manualidades, deportes. Si se hijade Gina desde su camioneta, durante

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siente bien consigo misma, estará en forma para brindarle a su hijo el cariño que requiere. Si la madre encuentra otra pareja y se casa, es necesario incluir a los hijos de relaciones precedentes en las decisiones y ajustes a la nueva vida. Es muy importante asegurar igualmente que el padrastro no abuse de su autoridad, ni física, ni moralmente, y mucho menos sexualmente, como sucede con más frecuencia de la que se sospecha.

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Edición No. 452 »» Semana del 8 al 13 de Marzo de 2013

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Una situación de dependencia muchas veces obliga a la madre soltera a asumir situaciones de maltrato, abuso y explotación. En el caso de las madres solteras jóvenes, y más si son adolescentes inmaduras, es la familia la que toma las riendas de la situación y pone las reglas. La autoridad la tienen los abuelos y en muchas ocasiones se debe hacer lo que ellos digan. Antes que el niño nazca, no es de nadie, después de nacer es de todos menos de su madre ya que todos tienen autoridad sobre el niño y la madre soltera. Actualmente, los padres de madres solteras no las echan de casa, pero ellas aguantan el maltrato y la humillación de quien les proporciona un lugar donde vivir ya que gracias a ellos tienen un lugar seguro donde cuidar a sus Tambiénhijos. es una vívida representación pequeños del aumento en hostigamiento Otras de las grandes situaciones que antiinse dan migrante, que las autoridades locales es que gracias a su estado de madres solteras le han se reportado BardeAsmuchas conviertenalenAmerican las “sirvientas” la sociation, que parece ser alentado por casa, debido a la falta de medios económicos, las palabras groseras provenientes de bien porque no tiene un trabajo suficientela Casa Blanca. mente remunerado o le falta empleo, bien porque está estudiando o porque se encuenChunchi vive con su hija en un parque tra en una situación de pobreza. de casas móviles adyacente a ColumAnte las situaciones anteriormente descritas bia Heights. Trabaja a tiempo compleu otras que se pudieran dar, la madre soltera to, lavando y planchando ropa en una entrará a depender de su familia. Por lo que tintorería en Blaine. si la madre soltera se queda a vivir donde los padres no podrá vivir en un hogar independi"Es una trabajadora muy buena", dijo

ente, aunque ella y su hijo, desde el momento de nacer y de la inscripción de éste como propio en el Registro Civil, formen una unidad familiar ya que ambos constituyen una familia. Este concepto de unidad familiar lo tiene que tener muy presente la madre soltera. Puede que en el hogar de sus padres se sienta culpable de haber quedado embarazada, que la traten con gritos y malos modos, que la falta de dinero cree desaliento y malhumor. No tendría que suceder, pero el amontonamiento de personas en un hogar, la falta de recursos y de trabajo, y la interacción de diferentes problemáticas, contribuyen al mal ambiente y a menudo los malos tratos y humillaciones. Por lo que se recomienda que si se tiene la posibilidad se aparte tanto de la familia como Perry Chapman, el dueño limpiasea posible, que se forme un hogardepropio, no dores Martinizing en Blaine. "Llega al es que un hogar sea el paraíso, pero sí puede trabajo a las 5 a.m. todos los días. No proporcionarles tranquilidad cuando cada puedo recordar vezdeha faldía cierren la puertasi dealguna la casa tras sí. Tentado por enfermedad. Me rompió el drán la oportunidad de demostrarse el cariño corazón enterarme de este incidente que se tiene el uno al otro además de restablen el parque. Vino a contármelo a la ecer la comunicación que habían perdido si mañana siguiente y estaba temblanasí fuera el caso, recuerden que tanto el hijo do. Tenemos solo siete empleados y como la madre soltera necesitan abrazos y somos como una familia. caricias como demostración de cariño y amor. Es cierto que no es malo pedir ayuda a la fa"Y me preocupa que el lenguaje duro milia o a los amigos cuando se necesite pero del presidente Donald Trump hacia se recomienda que esta situación no genere los inmigrantes esté causando actos una dependencia. violentos contra inmigrantes traba-

Madre e hija fueron atacadas con cuchillo ¿Dependencia o independencia de unaheladas desde su camioneta paletas Mientras vendían legalmente

madre soltera?

los de partidos de fútbol en Northeast Una las grandes interrogantes que llega Park. en el momento de ser madre soltera es si se debe ser independiente o se puede depend"Traté de hablar con él para calmarlo", er de alguien. recordó Gina, de 13 años, estudiante La búsqueda de la independencia es uno de secundaria de Columbia Heights. de los objetivos primordiales de todas las "El tipo estaba cada vez más enojado y personas en edad adulta. En el caso de las nos estaba insultando y diciendo que madres solteras, se debe convertir en un obno deberíamos estacionar allí”. jetivo de primera necesidad ya que muchos de los problemas más graves que presenta Hay un final bastante positivo para la situación de madre soltera se deben preesta historia, gracias a vecinos amacisamente a que su vida se desarrolla en una bles, amigos y personas que Rosa situación de dependencia de otras personas Chunchi ni siquiera conoce, quienes ya sea económica, afectiva o social. se unieron parapersonal, apoyarlas.

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Noticias

Edición No. 738 »» Semana del 31 de Agosto al 6 de Septiembre de 2018

▶▶▶ Local... jadores. Este tipo que las atacó las acusó de ser ilegales y les dijo que regresaran [a su país]. La asustó. Especialmente con su hija allí ". Chunchi emigró a los Estados Unidos en 1993 desde Ecuador. Ella no soporta la violencia. Perdió a su primer hijo a causa de un aborto espontáneo después de que su marido la agrediera. Vino a los Estados Unidos para tener un nuevo comienzo. Chunchi invirtió $5,000 de sus propios ahorros para comprar una camioneta usada, pintada con barras de helado y otros dulces fríos, y equipada para almacenar y vender golosinas congeladas. Era una forma para ella y Gina de ganar dinero extra y trabajar juntas. El 2 de agosto, vendían novedades congeladas durante los partidos de fútbol nocturnos en Northeast Park. Se les acercó un joven, quien primero se quejaba de que estaban estacionadas demasiado cerca del borde de una entrada al parque utilizada por peatones y ciclistas. Llamó a la policía y un patrullero del parque apareció unos momentos después. El oficial se negó a hacer nada. La camioneta estaba estacionada apropiadamente y Chunchi tenía el permiso apropiado. "El tipo regresó y siguió quejándose y dijo que éramos ilegales y que no pertenecíamos aquí y comenzó a maldecirnos", recordó Gina Chunchi. "Esto continuó durante 10 o 12 minutos. Mi mamá estaba llorando. Él sacó un cuchillo. Y apuñaló el neumático. Y luego saltó sobre su patineta y se fue ". Llamaron a la policía y un oficial cortés tomó la descripción. Dijo que lo lamentaba, y que él y su compañero buscarían al culpable. Mientras tanto, se corrió la voz. Unos pocos transeúntes presenciaron el incidente. Ellos consolaron a Rosa quien estaba muy agitada. Una pareja que iba camino a su casa desde el parque se encontró con el alcalde Jacob Frey, quien es residente

del noreste y andaba en bicicleta por el vecindario. El alcalde montó en su bicicleta por varias cuadras hasta el Northeast Park.

sera de su camión llorando”.

escribió un donante local.

Aquí viene la parte redentora de la historia.

"Fue desgarrador", dijo Frey. "Están vendiendo helado para ayudar a pagar su alquiler. Tienen permisos legales. Un hombre en patineta les dice que están estacionadas incorrectamente y las acusa de no estar documentadas. No debería importar. Los policías dijeron que estaban bien donde estaban estacionadas. El chico corta su neumático. Las encontré en la parte tra-

Frey le pidió a un asistente que ayudara a establecer una cuenta "GoFundMe", que ahora ha recaudado sobre $4,000 con casi 150 donantes. Eso cubre más allá del costo del remolque, las reparaciones y el negocio perdido para una familia trabajadora y pobre.

"Estoy tan cansado de ver a este país lleno de odio", escribió una mujer de Florida. "Buena suerte, señoras".

"Por favor, sepan que hay personas que agradecen sus contribuciones",

"La gente nos ha ayudado mucho", informó Gina Chunchi. "Los maestros de mi escuela, amigos y personas que no conocemos. Los comentarios [en la página de Go-Fund-Me] nos hicieron sentir felices y agradecidas ". Mucho éxito para ustedes, Rosa y Gina. Vayan con Dios.

[ FLASHEANDO > ESTUDIANTES EN LAS CLASES DE CUIDADANIA EN EL CENTRO COPAL DE MINNEAPOLIS. FOTOS POR RICO DURAN. < FLASHEANDO ]

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[ BRUJERIAS ]

Edición No. 738 »» Semana del 31 de Agosto al 6 de Septiembre de 2018

Conociendo a Asaliah El ángel de la contemplación y meditación Asaliah tiene la virtud de conceder la capacidad de ver más allá de lo aparente, más allá de todo aquello que para otros no es trascendente, pero que aunque pudiese parecer invisible a los ojos de algunos, a través de la contemplación y la meditación puede apreciarse el auténtico sentido de las cosas. Inclusive, en algunas esferas debido a este don que concede Asaliah, podría hablarse de poderes paranormales o de iluminación que no son otra cosa que la posibilidad de ver más allá de lo aparente. De la mano de este don se encuentra la posibilidad de estar más cerca de la verdad y con ella de la posibilidad de alcanzar la justicia. Periodo de regencia: 21 de febrero, 05 de mayo, 17 de julio, 28 de septiembre y 10 de diciembre. Planeta de regencia: Sol. Metal: cobre. Color: verde.

estudio del comportamiento de los seres humanos a través de la psicología. – Se distinguen por su elevada confianza personal en sus fortalezas. – No se dejan llevar por la opinión de terceros, todas sus acciones son meditadas y analizadas de forma en que se sopesen tanto los aspectos negativos como los positivos. – Poseen gran carisma y éxito social por su carácter afable. – Su objetivo será siempre la verdad por lo que las situaciones confusas no estarán presentes en ninguna de sus relaciones. Aunque son orgullosos, tienen la capacidad de ponerse en el lugar de otros y aceptar distintos puntos de vista. Salmo para invocar a Asaliah El Salmo que se utiliza para invocar a Asaliah es el Salmo 92 del versículo 5 al 6, que trata sobre el reconocimiento del poder de Dios sobre todo el Universo y sus obras así como el misterio de sus propósitos.

Cuándo solicitar la protección de Asaliah Asaliah permite realizar alabanzas al Señor como vía para acceder también a su luz y su sabiduría infinita. Si se pretende gozar de sabiduría para emprender cualquier proyecto o discernir sobre qué hacer ante determinada situación, este ángel permite ascender a una contemplación divina mucho mayor. Por otro lado, si se pretende mantenerse al margen de situaciones comprometedoras e inmorales, también puede invocarse su intervención. Cómo reconocer a los nacidos bajo la protección de asaliah Asaliah concede a quienes cuentan con su protección, la sabiduría divina. De hecho, este ángel es representado con un círculo de llamas y un búho en su hombro, como señal de intelecto, razonamiento e intelecto. – Su elevada capacidad de raciocinio los lleva a incursionar en la ciencia, así como en la filosofía y en el

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[ CALENDARIO ]

Edición No. 738 »» Semana del 31 de Agosto al 6 de Septiembre de 2018

CALENDARIO

BRUJULA CULTURAL, RECREATIVA Y EDUCACIONAL

DOMINGO

02 DE SEPTIEMBRE 7 PM - 11:59 PM

DOMINGO

02 DE SEPTIEMBRE 10 AM - 11:30 AM

SABADO

01 DE SEPTIEMBRE 1 PM - 2:30 PM

ESTAMOS EN PLENO INVIERNO Y LOS EVENTOS SIGUEN A TODO LO QUE DA. ASEGÚRATE DE ESTAR AL PENDIENTE DE LAS FESTIVIDADES Y EVENTOS EN LAS CIUDADES GEMELAS. ESTA SEMANA LA BRÚJULA TRAE PARA TI LOS SIGUIENTES EVENTOS.

Fiesta de baile para niños ¡El equipo de Pledge Party & Pledge Empire Records produce esta divertida y popular fiesta de baile para niños! Esta es una fiesta de baile para niños de todos los ámbitos de la vida. Tendremos globos para todos, junto con libros para colorear, estaciones de trabajo y golosinas. Además, el DJ nacional Airman Heat mantendrá a sus hijos bailando todo el día con las canciones de baile favoritas de los niños. Lugar: Can Can Wonderland, 755 Prior Ave N, Ste 004, Saint Paul, Minnesota 55104

MIERCOLES

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5th Annual Minnesota Salsa Fiesta ¡Cierre el verano con la Quinta Fiesta Anual MN Salsa, que presenta a todos los mejores artistas de salsa de las Ciudades Gemelas que se presentan juntos para una noche de increíble música y baile! Escuche la experiencia de las bandas de mega salsa en vivo, vea las actuaciones de baile profesional, escuche los éxitos de salsa girados por un DJ invitado, e incluso pruebe un cigarro enrollado en el patio de Cedar. ¡Es la fiesta de la música y la danza latina del año! Lugar: The Cedar Cultural Center, 416 Cedar Ave S, Minneapolis, Minnesota 55454

Kinder Kick-Off at Monkey House

05 DE SEPTIEMBRE 6 PM - 8 PM

¡Atraiga la buena suerte, el amor y la felicidad!

Flamenco Flashmob Llamando a todos los amantes del flamenco. Este año se celebra la XX Bienal de Flamenco en Sevilla, que se inaugurará el 6 de septiembre de 2018. Como es tradición en el siglo XXI, estamos invitados a unirnos en una Global Flash Mob para celebrar el arte y la universalidad del flamenco. Lugar: Zorongo Flamenco Dance Theatre, 3012 Minnehaha Ave, Minneapolis, Minnesota 55406

Los niños de Kindergarten de las Escuelas Públicas de Saint Paul, ¿necesitan algo para hacer la semana del 4 de septiembre? ¡Únase a nosotros para Kinder Kickoff, una primera prueba especial de kindergarten de la programación de edad escolar de JCC, que ofrece un divertido recorrido de campo apropiado para la edad en la mañana, y una muestra del Club J después de la escuela por la tarde! Corre alrededor de la zona de juegos cubierta de Monkey House con coloridos obstáculos hinchables para niños, rebotes, toboganes y pozos de espuma. Horario del día: 7:30 - 9 am: bajada matutina 9 a 11 am: actividades tranquilas, juegos de gimnasia, proyectos de arte y más De 11:00 am a 3:00 pm: Monkey House 3 a 6 pm: más juegos y gimnasio o tiempo en la piscina. Lugar: St. Paul JCC, 1375 St. Paul Avenue, Saint Paul, Minnesota 55116

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20 VidaySabor

Edición No. 738 »» Semana del 31 de Agosto al 6 de Septiembre de 2018

BIENVENIDOS A PA’L COTORREO LA SECCIÓN DEL MUNDO DEL ESPECTÁCULO Y LA MÚSICA. TUS ARTISTAS Y CANTANTES FAVORITOS Y TODA LA INFORMACIÓN SOBRE EL MUNDO DEL ESPECTÁCULO. DE LA MANO DE RIGOBERTO CASTRO

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Aprendiz de padrote y cara de mayate fue agredido por José Manuel Figueroa El aprendiz de padrote y cara mayate Giovanni Medina, ex de Ninel Conde recibió múltiples mentadas de madre y fue agredido por el afrentoso cantante de la asquerosa garrapata en la nariz El aprendiz de padrote y cara mayate Giovanni Medina dijo que el cantante de la asquerosísima garrapata en la nariz, el payaso José Manuel Figueroa lo agredió y le mentó la madre en múltiple ocasiones además de haberle dado su buena zarandeada. Según el aprendiz de padrote y cara

mayate, el intérprete lo encaró en aparente estado de ebriedad durante un evento en el Palacio de los Deportes, de la Ciudad de México, se informó en el programa “De Primera Mano”. El propio Giovanni Medina narró a la emisión: “Mira la verdad es que el tema si me da un poco de bochorno, pero

Maribel Guardia responde a José Manuel Figueroa quien la llamó vieja fichera La vieja ruca muy encabronada corrigió a José Manuel, el pelado payaso de la asquerosísima garrapata en la nariz, quien de manera despectiva la llamó “vieja fichera” y dio a entender que la vieja es facilona Maribel Guardia se puso furiosa, bien encabronada, caliente como plancha vieja, después de que José Manuel Figueroa, el pelado payaso de la asquerosísima garrapata en la nariz, la llamara “vieja fichera”, aunque fue muy educada al responderle al medio hermano de su hijo Julián. “No me ofende en lo más mínimo, lo único que puedo opinar de un hijo de Joan son cosas buenas, nunca hablaré mal”, dijo la ruca artista visiblemente contrariada. Maribel explicó en el programa “Ventaneando” cómo fueron sus inicios, así que, pese a lo dicho por el cantante, ella estudiaba psicología en Costa Rica antes de llegar a México y convertirse en actriz. “Lo que hice fue picardía mexicana, pero muy orgullosa de la carrera que he llevado, me gané la Diosa de Plata a mejor actriz de cine, eso fue

un regalo muy grande”. Guardia indicó que el género “ficheras” no existe en el cine sino es “picardía mexicana” corrigiendo al afrento José Manuel, quien también le dio una zarandeada y me mentó la madre al aprendiz de padrote y cara mayate Giovanni Medina.

Pa’l Cotorreo te cuento, el sábado nos invitaron a escuchar una canción y yo con compañías de trabajo, que son incluso actualmente autoridades selectas, personas de una moralidad intachable”. “Cuando venía yo entrando al camerino de pronto sí me brincó encima esta persona (el payaso José Manuel), la verdad es que en el momento fue como sorprendente y más allá de palabras, no pasó a mayores…“, dijo Medina. Cuando algunos medios de comunicación le preguntaron a Figueroa lo que había pasado, él lo negó, por lo que Giovanni Medina dijo que por ello lo considera una “persona cobarde”, cabe recordar que el cantante de la garrapata

en la nariz se parchó por mucho tiempo a la Ninel, quienes fueron pareja y, siempre se dijo que el pelado le daba sus moquetes a la vieja payasa. Por otra parte, José Manuel Figueroa reta a Giovanni Medina y a una televisora, a que demuestren que él es un drogadicto violento y peligroso. Figueroa se molestó por las declaraciones de Medina, dice que entiende que esté dolido y ardido por el fin de su romance con Ninel Conde, su ex, pero que no tiene por qué meterse con él: “No tengo nada contra él, no me interesa en lo más mínimo. Pero ahora que Giovanni y la televisora me comprueben lo que dicen, estoy en mi derecho”.

Por insultar a sus críticos Maluma recibe mentadas de madre Maluma, el pelado payaso, afrentoso y ajotingado, insulta a los miles de usuarios que lo han criticado por su último video ‘Mala Mía’, en el que aparece con varias viejas calientes en la cama

A través de Instagram, el cantante colombiano publicó una foto, en el que está haciendo una señal obscena a quienes lo han criticado, y escribió: “Si te molesta pues…” y no se dejaron esperar las mentadas de madre para el pelado payaso, afrentoso y ajotingado. Esta imagen ha sido igual de polémica que el video, y así como muchos lo han condenado con severas críticas, otros lo apoyan diciendo que como artista puede hacer lo que le dé la gana y que al que no le guste que se vaya a ver su puso la marrana. El pelado payaso aparece como padrote en una cama acompañado por siete viejas calientes, semidesnudas y en poses muy corrientes y sugestivas, la fotografía forma parte del video clip de su más reciente sencillo titulado ‘Mala Mía’, consiguiendo miles de ‘me gusta’, pero también cientos de comentarios negativos a la manera como muestra a la mujer en sus canciones.

Parece que el colombiano no entiende que esos mensajes no son bien recibidos por el público, y menos por el femenino, y prueba de ello es la negativa de varias cantantes, como Selena Gomez, a hacer duetos con él por la manera en que se expresa hacia la mujer en la letra de sus canciones, por eso la vieja no quiso trabajar con el pelado a quien considera un payaso y misógino.

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[ PAL COTORREO ]

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Por payasa Kendall Jenner ofende a modelos y éstas le mientan la madre y la “padre” La hija de la madrota Kriss Jenner y del pelado horrendo y cornetero que se hizo la operación jarocha, Caitlyn Jenner, hizo unas despectivas declaraciones a sus colegas y estas le mientan la madre La payasa Kendall Jenner hizo unas despectivas declaraciones en relación a sus colegas de la industria de la moda, pero inmediatamente se le fueron a la yugular y le mentaron la madre y, hasta las joterías y marranadas de su padre, quien se hizo la operación jarocha le sacaron. Kendall dijo a Love Magazine: “Desde el primer día he sido muy selectiva con lo que hago. Nunca he sido de esas chicas que hacen 30 desfiles por temporada, o qué jodidos sea lo que hagan esas pinches viejas”. Importantes modelos se sintieron ofendidas por las palabras de la payasa Jenner, quien parece desestimar el duro trabajo que todas hacen por lograr un lugar en la industria. Famosas modelos como la rusa Daria Stroukus la corrigió y dijo que eran 70 desfiles y no 30 por temporada, y dijo estar orgullosa por trabajar tanto. Jac Jagaciack la acusó de falta de

respeto para las modelos, y le recordó que hay que trabajar para subir peldaños, y le recomendó ‘conectar con el mundo real’. Pero sin duda las palabras de la modelo Teddy Quinlivan fue la que le dio la estocada más certera: “Las modelos no sólo vienen de Calabasas (exlcusivo barrio donde viven las Kardashian-Jenner), vienen de Somalia, de la tundra siberiana, de una aldea rural de China, de un parque de caravanas de Tennessee. Hacer comentarios despectivos sobre tus compañeras no nos conduce a crecer como personas, ni mucho menos a la unidad que nuestro sector necesita desesperadamente”. El representante de la payasa Kendall salió en su defensa, y aseguró que sus palabras fueron sacadas de contexto, y que sólo quiso hacer diferencia de lo que ella había elegido, y lo que sus compañeras también eligieron, y que fue lo mejor para ellas.

Degenerado padre violador de la Chiquis Rivera podría salir de prisión El pelado corriente y degenerado José Trinidad Marín purga condena por violación de dos de sus hijas y de su payasa cuñada Rosie, a quienes el cerdo se estuvo parchando por mucho tiempo Ha conmocionado a las redes la versión de que podría salir de prisión José Trinidad Marín, ex esposo de Jenni Rivera la difunta y padre de sus 3 hijos mayores, quien purga condena por violación de dos de sus hijas (entre ellas la gorda de la Chiquis) y de su payasa cuñada Rosie. El jotero periodista de la rubia cabellera Javier Ceriani escribió: “Saldrá de la cárcel el padre de Chiquis Rivera, quien la abusó cuando la vieja gorda era niña… si abusaba de sus dos hijas y su cuñada cuando eran niñas, ¿quién va a estar a salvo ahora que este tipo sale antes de terminar su condena por buena conducta?”. Ceriani hace una lamentable predicción: “El escándalo ya fue, y no nos extrañe que si logra su libertad, se vaya a vivir a la casa de alguna de

sus hijas y los veamos juntos rezando en una iglesia ya perdonado”, refiriéndose a lo corriente y payaso que son los Rivera por publicidad. Su comentario hizo furor, y muchos usuarios de las redes comenzaron a comentar y a criticar, hasta dónde serían capaces de llegar los Rivera con tal de hacerse de popularidad y fama, incluso algunos los creen capaces de incluirlo en el reality show que realizan los hijos de Jenni, lo que sería sin duda un error, pues alguien que fue capaz de cometer esos delitos es impresentable, incluso no se sabe qué reacción tenga la gente, tal vez tenga que contratar guardaespaldas, o permanecer encerrado sin salir a la calle, pues puede ser objeto de agresión y repudiado por la gente, pero en fin, todo se puede esperar de esa familia de payasos tan corrientes.

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[ SABIAS QUE ]

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Sabías Que... ¿Sabías que el puente de bambú más largo del mundo se arma y se desarma cada año?

por: planetacurioso.com

El puente de bambú más largo del mundo mide más de un kilómetro de largo y se encuentra sobre las aguas del río “Mekong” de Camboya. Pero, ¿sabías que todo los años se arma y se desarma? ¿Por qué razón? Se construye anualmente durante la estación seca, sin embargo, justo antes de la temporada de lluvias (de mayo a noviembre), los habitantes locales desmantelan el puente y almacenan todo el bambú, ya que las fuertes corrientes del Mekong son demasiado fuertes para que el puente sobreviva. La continua construcción y desmantelamiento de este histórico viaducto se ha llevado a cabo cada año durante décadas, paralizándose únicamente en algunos períodos durante la Guerra civil camboyana, un conflicto que se produjo entre 1967 y 1975. El puente no es sólo un sendero para los turistas y los lugareños, sino que su estructura es lo suficientemente fuerte para soportar bicicletas, motos, automóviles y camiones todos los días. Además el paso no es gratis, lo que se les cobra a los locales es simbólico y sirve para mantenerla. Los residentes pagan 25 dólares, mientras que los turistas que quieran cruzarlo deben donar 1 dólar. Cuando el puente no está levantado, un ferry lleva a la gente al otro lado del río. Aunque no está claro cuánto tiempo más continuará la tradición de construir y desarmar el puente, el gobierno camboyano construyó un puente de concreto permanente, lo que generó temores de que el puente de bambú puede desaparecer.

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Edición No. 738 »» Semana del 31 de Agosto al 6 de Septiembre de 2018

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TU SALUD ¿Puede una dieta antiinflamatoria mejorar su salud mental? por: Anna Medaris Miller-healthusnews.com Para entender una dieta anti-inflamatoria, primero debes entender la inflamación. La palabra de moda se refiere al daño celular causado por los subproductos del metabolismo, la contaminación, el ejercicio, la exposición al sol y otros estresores internos y ambientales, explica Robin Foroutan, nutricionista nutricionista integrante en la ciudad de Nueva York y portavoz de la Academia de Nutrición y Dietética. “La inflamación en sí misma no es necesariamente algo negativo, es parte de la forma en que funciona nuestro sistema inmunológico”, dice ella. “Pero cuando la inflamación no se resuelve al final de cualquier lesión que haya, entonces tenemos esta cascada inflamatoria descontrolada, y esa es la parte que es peligrosa”. Los investigadores están investigando cuánta dieta desempeña un papel en la reducción de la inflamación que puede estar relacionada con problemas de salud mental. En un nuevo estudio en la revista Brain, Behavior and Immunity, por ejemplo, los investigadores encuestó a más de 800 adolescentes australianos y descubrieron que aquellos con dietas más “occidentales” - también pesadas en carnes rojas, alimentos procesados y dulces - eran más propensos a ser obeso, tener biomarcadores elevados de inflamación y tasas más altas de trastornos de salud mental como la depresión. Aquellos cuyos patrones de alimentación reflejaban más estrechamente una dieta antiinflamatoria del Dr. Weill (que es más similar a la dieta mediterránea que el plan de Plater-Zyberk) fueron los opuestos. “La inflamación crónica puede ser la base de la asociación entre dieta y depresión, ya que los comportamientos negativos de salud, como la mala alimentación, pueden provocar inflamación y depresión en individuos susceptibles”, dice la autora principal del estudio, Wendy Oddy, profesora del Menzies Institute for Medical. Investigación en la Universidad de Tasmania en Australia. Aunque alentador, la dieta tiene límites, por supuesto. “Ningún médico refutaría que comer una dieta más tradicional es bueno para su salud mental en general”, dice el Dr. Drew Ramsey, profesor clínico asistente de psiquiatría en el Colegio de Médicos y Cirujanos de la Universidad de Columbia y autor de “La dieta de la felicidad”. “Solo queremos

[ CAFE CON LOLA ]

asegurarnos de que la gente no [piense] que esa es la solución a todos los problemas de salud mental”. Podría estar comiendo una dieta antiinflamatoria, pero si vive en un ambiente contaminado, nunca duerme lo suficiente, hace ejercicio en exceso y maneja el estrés de manera deficiente, es posible que no afecte demasiado sus niveles de inflamación o estado de ánimo. Además, si tiene una enfermedad mental diagnosticada, otros tratamientos como psicoterapia o productos farmacéuticos son la primera línea de ataque responsable, dice Ramsey. “Como un psiquiatra basado en la evidencia, evalúo la dieta y el ejercicio en todos mis pacientes y lo incluyo en mis recetas para una amplia gama de condiciones de salud mental”, dice. “Sin embargo, rara vez es lo único que hago para ayudar a las personas a mejorar su salud mental”. Aún así, si no está usando la dieta para evitar el tratamiento médico tradicional por un problema grave, es probable que se beneficie, y puede hacerlo sin tomar un enfoque tan extremo como Plater-Zyberk. “Un buen lugar para comenzar es comer tantas verduras como puedas”, dice Foroutan. Si puede manejar eso, trate de beber más agua y té rico en antioxidantes y bebidas menos azucaradas, cafeína y alcohol. En lugar de sal, pruebe hierbas y especias como el ajo, el orégano y la cúrcuma, todos los cuales tienen propiedades antiinflamatorias, dice Foroutan. Elija pescado graso, que tiene beneficios protectores del cerebro, sobre la carne roja y disfrútelo con vegetales de hoja verde ricos en magnesio o espárragos ricos en hierro.

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Edición No. 738 »» Semana del 31 de Agosto al 6 de Septiembre de 2018 es casada solteradivorciada o como sea solo que le guste pasar unos buenos ratos soy muy discreto y limpio sin nada de compromiso solo citas casuales y tambien no me importa si eres gordita,flaquita o algo asi tambien se escuchar y solo podemos platicar si gustaneste es mi correo gruesoyduro48@yahoo.com Hola me llamo Carlos ando en busca de alguna mujer que quiera divertirse un momento, tengo 30 años y me se de todas todas , nada más diversión nada serio, pero eso si mucha discreción por favor, solo mujeres de 20 a 45 años , todas las fantasías que busques mi correo es aventurero942@gmail.com Solo mujeres todo en secreto sin compromiso gracias Hola!! Me llamo juve estoy en busca de una linda dama para una relacion seria, de buen corazon y lindos sentimientos no importa la edad solo q quiera empezar una nueva vida o una linda amistad.Tengo 42 años, soltero, escribeme a: jamador9@ hotmail. com

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ATENCION: Los mensajes de Conectando se mantendrán 4 semanas Los anuncios de Conectando se agregan cada semana, por lo que te invitamos a que nos envíes el tuyo a conectando@vidaysabor.com antes de cada martes. Recuerda leer el disclaimer para esta gustada sección y te deseamos mucha suerte en tu búsqueda. DISCLAIMER: UTILIZA ESTE ESPACIO DE CONECTANDO CON EDUCACIÓN Y RESPETO, ENCUENTRA AMISTADES O PAREJA, NO HAGAS BROMAS. TODOS LOS MENSAJES SE PUBLICARÁN PROPORCIONANDO EL E-MAIL DE QUIÉN PONE UN ANUNCIO, SIN EXCEPCIONES. ASÍ QUE TIENES QUE ENVIAR TU ANUNCIO DEL E-MAIL AL QUE QUIERES QUE TE ESCRIBAN. NO SE PUBLICARÁN NÚMEROS TELEFÓNICOS.

Hombre busca mujer Hola mi nombre es Juan,estoy buscando una mujer de cualquier edad.para tener algún encuentro íntimo algunas ocasiones,soy una persona saludable sin ninguna enfermedad. vivo en Minneapolis,si alguna le interesa puedes escribirme a mi correo.puedo darte una compensación,esto lo haríamos descretamente, gracias. Jarochito-19@hotmail.com Hola a todas las mujeres de Minnesota,mi nombre es Juan.estoy buscando una mujer que esté dispuesta a un encuentro íntimo conmigo,esto sería algo muy discreto. soy una persona saludable sin ningún tipo de enfermedad. soy estatura media cuerpo normal.vivo en el sur de Minneapolis,si te interesa puedes enviarme un correo. tambien puedes recibir una gratificación.aqui les dejo mi correo.jarochito-19@hotmail.com Hola estoy en busca de alguna mujer que guste pasar un buen rato discreto la edad no importa solo que le guste

hacer experiencias que no aga tenido yo tengo 28 años bien parecido y si alguien le interesa escríbame a mi correo mi nombre es Julián julian51_@hotmail.com Busco mujer de 45 a 50 años para amistad con fines de una relación seria, interesadas escribirme a este Correo... Cesarbenalcazar2@ gmail.com Ola me yamo jorge ando en busca damitas que quieran platicar salir a pasear ya que abeses no les dan el tiempo sufisiente soy conprensible discreto y sobretodo muy amoroso ojo puras mujeres no inporta la edad el cuerpo todas las mujeres son beyas podemos platicar si desean osi quieren aser otra cosita lo asemos mi correo es jorgecigarrero@gmail.com espero su mensaje les contestare lo mas pronto posible y nos bemos ablamos o caminamos un poco para conosernos Hola buen dia mi nombre es ricardo tengo 32 años busco mujer que se sienta sola o no le hagan caso o no te sientas satisfechano me importa la edad solo que sea mayor de edad arriva de los 18 años hasta donde se pueda las maduritas son masmejor no me importa su estado si

Hola, soy un hombre que me gusta que me penetren, 1-1 o sexo en grupo, busco hombres que sean mayores de edad, activos y muy calientes no importa el físico, solo que les guste ser activos y disfruten recibir sexo oral. Espero que me contacten a mi e mail caliente.miguel@yahoo.com Hola me llamo juve Soltero, 43 años, sin hijos. En busca de una relacion seria. jamador9@hotmail.com Rasa , si eres un hombre bisexual activo y tegustaria estar con un chavo, que se comporte y que se bista como hombre pero le gusten los hombres ese soy yo, soy muy discreto y tranquilo pero me gustaria estar con un hombre,que tanbien sea muy discreto, por que yo no he salido del closet y no megustaria q mi nobia se entere que me gustan los hombres , quien guste contactarme porfavor manden su n de celular cuando me manden textos a mi correo hectorsalasar2gmail.com Raza soy un chavo pasivo , no soy afeminado, tengo ganas de realizar una fantasía sexual con un chavo que este dotado y que sea bisexual activo. Si es casado mejor .Yo soy muy limpio y muy discreto, pido que sea muy discreto,si alguien está interesado favor de mandarme un mensaje y si ponen su n de celular seria mejor.Mi correo es. Omarledesma643@gmail. com Soy un hombre discreto bisexual y varonil en busca de una relación seria, alguien que se deje querer. Soy una buena persona de grandes sentimientos, carismático y buena onda.

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[ HOROSCOPO ]

Edición No. 738 »» Semana del 31 de Agosto al 6 de Septiembre de 2018

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ARIES Del 20 de Marzo al 18 de Abril.a El enfoque continúa en tu sector de carrera y ambición, y tendrás buenas noticias esta semana ya que el estimulante Marte, tu planeta regente, se vuelve directo en este sector. Esto, junto con el conversador Mercurio en tu sector de creatividad, indica que las cosas pronto podrían ser mucho más fáciles. Además, cuando el ejemplar Saturno se vuelve directo a principios de septiembre, este período más complicado de muchos planetas retrógrados se acerca a su fin. TAURO Del 19 de Abril al 19 de Mayo. Si tus aventuras de viajes parecen haber sido más problemas que aventuras durante las últimas semanas, pronto todo comenzará a ir mejor. El dinámico Marte se vuelve directo a partir del lunes, por lo que cualquier frustración que hayas experimentado en esta área comienza a desaparecer. Lo mismo se aplica a cualquier problema con los estudios o alguna demanda. GEMINIS Del 20 de Mayo al 19 de Junio. Ahora que el animado Mercurio está directo en tu sector de comunicación y el vital Marte se vuelve directo el lunes en tu sector de bienes compartidos, las cosas comienzan a mejorar poco a poco. Si bien puede que se necesiten unas semanas antes de que vuelvas a estar en camino, hay más buenas noticias. CANCER Del 20 de Junio a 20 de Julio. Si, durante las últimas semanas y meses, ciertas relaciones han sido más un dolor de cabeza que algo agradable, todo puede comenzar a cambiar. Cuando el valiente Marte se vuelve directo en tu sector de relaciones el lunes, puede que sientas el impulso de defenderte. Si te has cansado de las personas que te presionan, no hay nada de malo en decir que no y mantenerte firme. Y a partir de esta semana, puede que te resulte más fácil hacer exactamente eso. LEO Del 21 Julio al 21 de Agosto. Que no te sorprenda sentir cansancio e incluso agotamiento a veces. Puede que esto se deba a que el ejemplar Saturno y el poderoso Plutón están retrógrados en tu sector de estilo de vida y bienestar. Sin embargo, cuando el vital Marte se vuelve directo en este mismo sector el lunes, podría encenderse una chispa esta semana. VIRGO Del 22 de Agosto al 21 de Septiembre. Si algunos aspectos de tu vida creativa o romántica han estado estancados últimamente, las cosas pueden comenzar a dar un giro. El valiente Marte se vuelve directo en tu sector de recreación el lunes, lo que podría desatar una reacción en cadena. A medida que comienza a avanzar tal vez descubras que ese obstáculo que tenías es cada vez menos importante.

LIBRA Del 22 de Septiembre al 21 de Octubre. A medida que el dulce Venus continúa su viaje a través de su signo, te anima a responderles a los demás de forma muy personal y cordial. Por lo tanto, este puede ser un excelente momento para conectar y sanar cualquier diferencia no resuelta o simplemente para hacer una nueva amistad. ESCORPION Del 22 de Oct.ubre al 20 de Noviembre. El fogoso Marte, tu planeta corregente, se vuelve directo el lunes, cuando podrías comenzar a sentir menos inquietud y más enfoque. Se vuelve directo en tu sector de comunicación, donde el ejemplar Saturno y el transformador Plutón continúan retrógrados. La buena noticia es que el precavido Saturno se vuelve directo la próxima semana, lo que en verdad puede impulsar los cambios positivos que esperabas ver. SAGITARIO Del 21 de Nov. al 20 de Diciembre. Debido a que el inquisitivo Mercurio se volvió directo en tu sector de negocios y bienes compartidos la semana pasada, puede que hayas notado que las personas con autoridad en el banco y en otros lugares parecen dispuestas a darte un poco más de libertad. Este positivo proceso continúa durante esta semana y la próxima.

CAPRICORNIO Del 21 de Diciembre al 19 de Enero. Hay buenas noticias esta semana, ya que el dinámico Marte en los últimos grados de tu signo se vuelve directo el lunes. Si te parece que todo te ha costado mucho esfuerzo durante las últimas semanas y meses, esta fase llegará a su fin. Si bien puede que Marte tarde un tiempo en acomodarse en el movimiento hacia adelante, pronto sentirás más motivación para terminar tareas y proyectos que has abandonado durante algún tiempo. ACUARIO Del 20 de Enero al 18 de Febrero. Cuando el precavido Saturno en tu sector psicológico se alinea con el eléctrico Urano, puede que descubras la causa de un problema actual. Además, debido a que el proactivo Marte se está volviendo directo en este mismo recluido sector, podrías sentir una motivación mucho mayor a hacer algo al respecto. PISCIS Del 19 de Febrero al 19 de Marzo. El deseo de escaparse de todo y olvidarte de tus responsabilidades podría distraerte esta semana. Si bien no hay problema con tomarse un merecido descanso y hacer algo interesante, puede que a alguien no le guste mucho esta idea. Sin importar qué tan fuerte sea este deseo, quitar esas tareas fundamentales del camino significa que podrás disfrutar mucho más.

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LA IGUALDAD DE VIVIENDA ES TU DERECHO. ÚSALO. Un mensaje de servicio público del Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano de los Estados Unidos en asociación con la Alianza Nacional de Equidad de Vivienda. La Ley Federal de Equidad de Vivienda prohíbe la discriminación por motivos de raza, color, religión, nacionalidad, sexo, situación familiar o discapacidad. Para más información, visita www.hud.gov/fairhousing.

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