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Edición No. 757 »» Semana del 11 al 17 de Enero de 2019

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Globos de Oro Triunfa Yalitza Aparicio, Alfonso Cuarón y su película Roma Sorprenden ganadoras ‘Bohemian Rhapsody’ y ‘Green Book’ y son ignoradas las favoritas, ‘El vicio del poder’ y ‘Ha nacido una estrella’ Pablo Ximénez De Sandoval - El País

n un año especialmente difícil para las predicciones en los premios de Hollywood, los Globos de Oro decidieron ignorar a los favoritos y premiaron a ‘Bohemian Rhapsody’ como mejor drama y ‘Green Book’ como mejor comedia. La decepción fue mayúscula para la película con más nominaciones, ‘El vicio del poder’ (‘Vice’), y para uno de los fenómenos de crítica y público del año, ‘Ha nacido una estrella’ (‘A Star is Born’), que solo ganó la de mejor canción. En medio de las sorpresas, la 76ª edición de los Globos de Oro sí aupó como se esperaba a Roma, el drama de Alfonso Cuarón, que se llevó dos premios. Roma triunfó dentro de las posibilidades que le daban las reglas de los Globos de Oro. Relegada a la categoría de mejor película extranjera, se llevó ese premio. Pero además Alfonso Cuarón ganó por la mejor dirección frente a Bradley Cooper, Adam McKay, Spike Lee y Peter Farrelly. La sonrisa de Ted Sarandos, jefe de contenido de Netflix, lo decía todo. La plataforma online ha conseguido que todo Hollywood vea esta película y el logro de Cuarón tiene a la industria a sus pies. Esta es la apuesta de Netflix para conseguir su primer Oscar a la mejor película. Los Globos de Oro no tienen nada que ver con los premios de la Academia, pero el triunfo de Cuarón indica que ha logrado el impacto necesario.

Las dos veces que subió al escenario, Cuarón dio las gracias a las mujeres que sostienen la película y que interpretan a la nana de su infancia y a su madre. “Siento

que estoy engañando un poco al aceptar este premio porque mucho de lo que hice fue ser testigo de Marina de Tavira y Yalitza Aparicio. Esta película la dirigieron Libo [la

asistenta de su infancia en la que se inspira la protagonista], mi madre y mi familia, y sobre todo este lugar que me creó. Muchas gracias, México”.

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Este es el segundo Globo de Oro a la mejor dirección para Cuarón, que ganó en 2013 por Gravity. Desde entonces, lo han obtenido también Alejandro González Iñárritu y Guillermo del Toro. Cuarón continúa la asombrosa saga de los directores mexicanos en Hollywood en la última década. Todos los premios anteriores son para largometrajes de las “majors” dirigidos por mexicanos. Esta no. “Este premio tiene más significado porque es una película mexicana, en español y mixteco, blanco y negro y sobre un personaje invisible en el cine y en la sociedad”, dijo Cuarón después, en la sala de prensa.

Killing Eve. El premio le llegaba después de haber dado un sentido discurso sobre la importancia que una película que ha reventado la taquilla de Estados Unidos como ‘Crazy Rich Asians’ ha tenido para la representación de los asiáticos americanos en Hollywood. En 1952, la Asociación de la Prensa Extranjera de Hollywood estableció un premio honorífico que llevaría el nombre de Cecil B. De Mille, uno de los titanes que inventaron Hollywood. El primero que recibió el premio fue el propio De Mille. Este año, el grupo inauguró un premio a toda una carrera en televisión con el nombre de Carol Burnett. Lo recibió -no podía ser menos- Carol Burnett, a los 85 años. Calificarla de leyenda de la televisión americana es poco. La primera mujer en tener un programa propio, ganadora de una docena de premios entre Globos de Oro y Emmys. “A veces sueño con ser joven de nuevo y volver a hacerlo todo”, dijo Burnett desde el escenario. “Y luego me doy cuenta de la suerte que tuve de estar allí en el momento en que todo empezaba”.

‘El vicio del poder’, la película con más nominaciones de la noche, fue desbancada en mejor comedia por Green Book. Peter Farrelly dirige a una de las parejas del año en la pantalla, Viggo Mortensen y Mahershala Ali, en un viaje por el sur profundo de un Estados Unidos segregado a principios de los años sesenta. La película, inspirada en una historia real, lanza un mensaje optimista de concordia que Farrelly quiso traer a los tiempos actuales cuando aceptó el premio. El filme recibió además el premio al mejor guion y el de actor secundario para Ali. En el caso de Bohemian Rhapsody, la sorpresa fue absoluta en el hotel Beverly Hilton. El premio a Rami Malek entraba en las quinielas. Pero el premio conseguido por encima de ‘Ha nacido una estrella’, ‘Black Panther’ o ‘Infiltrado en el KKKlan’, no. La Asociación de la Prensa Extranjera de Hollywood decidió asumir el papel de outsider en esta temporada. Si hay unos premios donde dan igual los convencionalismos y las quinielas, son estos (los votan 88 personas). Pero la apuesta es muy arriesgada, y no solo desde el punto de vista de la calidad. En pocos minutos, las redes sociales estaban recordando que el director de la película, Bryan Singer, ha sido denunciado por violación a un menor. Él niega los hechos. Christian Bale se llevó el premio de mejor actor de comedia por la increíble presencia que logra en ‘El vicio del poder’ interpretando al exvicepresidente Dick Cheney. Es la interpretación más aclamada del año junto con las de Bradley Cooper (con el que no competía) y Viggo Mortensen. Las transformaciones físicas suelen seducir a los jurados de los premios y la de Bale es de las mejores que se recuerdan. “Voy a hacerme con el mercado

de gilipollas sin carisma”, dijo Bale en el escenario. “¿Qué tal Mitch McConell?” soltó, en referencia al factótum republicano en el Senado de Estados Unidos. De paso, dio las gracias a “Satán” por la inspiración para el personaje. El premio a la mejor actriz en un drama fue para Glenn Close en ‘La buena esposa’. Close, de 71 años, recogió el premio entre lágrimas. “Pienso en mi madre, que se pasó la vida cuidando de mi padre. En sus 80 me dijo ‘creo que no he conseguido nada’. Se espera de nosotras que seamos cuidadoras, pero tenemos que encontrar el tiempo para decir yo puedo hacer eso y voy a hacerlo”. Fue el momento más emocionante de la fiesta. La pareja más buscada de esta temporada de premios, Bradley Cooper y Lady Gaga, se quedó sin premios a las interpretaciones. El Globo de Oro al mejor actor de drama fue para Rami Malek por transformarse en Freddie Mercury en Bohemian Rhapsody. Brian May y Roger Taylor estaban sentados en el patio de butacas. Lady Gaga se quedó sin premio como

actriz, pero subió al escenario a recoger el premio a la mejor canción por Shallow. La canción, que firma con Mark Ronson, es algo más que un acompañamiento de ‘Ha nacido una estrella’; es por sí misma uno de los momentos más emotivos de la película y una de las patas de la historia. La mejor banda sonora fue para Justin Hurwitz, el cerebro detrás de ‘La La Land’, por la música de First Man (El primer hombre). Se imponía al enorme reto de ‘El regreso de Mary Poppins’, para la cual Marc Shaiman ha creado una banda sonora completamente nueva. El rumor en Hollywood es que la Academia de Cine, tras el fiasco de Kevin Hart, se está planteando hacer unos Oscar sin presentador. Cada semana que pasa es más difícil que alguien acepte el trabajo con tan poco tiempo para prepararlo. Los cómicos Andy Samberg y Sandra Oh, con su olvidable trabajo de presentadores en estos Globos, demostraron este domingo que es perfectamente posible. Sandra Oh, sin embargo, brilló por derecho propio en la gala al recibir el premio a la mejor actriz en un drama de televisión por

El premio honorífico en cine lo recibió Jeff Bridges. Chris Pine lo llamo “your dudeness”, broma intraducible con el personaje de The Dude (El nota) de ‘El gran Lebowski’, película de culto que convirtió en leyenda hace 20 años a un actor que ya tenía una carrera de primer nivel (‘La última película’, ‘Tron’, ‘Starman’, ‘Los fabulosos Baker Boys’, ‘El rey pescador’, ‘Tucker: el hombre y su sueño’…). Dio las gracias a Peter Bogdanovich, el director que lanzó su carrera, y a los hermanos Coen, que le dieron el papel de su vida. Los premios honoríficos tienen que ser indiscutibles para funcionar. Los dos de este domingo lo eran. En televisión, el reinado de ‘The marvelous Ms. Maisel’ dejó paso a ‘El método Kominsky’, una estupenda comedia de capítulos de media hora de Netflix sobre la amistad de dos viejos amigos de Hollywood. Rachel Brosnahan se llevó el Globo de Oro por su papel de Ms. Maisel, pero Michael Douglas recibió el premio por su Sandy Kominsky. La serie es la mejor comedia del año para la Asociación de la Prensa Extranjera, que se precia de descubrir cosas nuevas al público en los galardones de televisión. No pudo hacerlo en las otras dos categorías. El mejor drama fue para The Americans, en su despedida, y la mejor miniserie, El asesinato de Gianni Versace, dos trabajos ya premiados en los Emmy.

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▶▶▶ Esta semana...

Parques cerrados, basura sin recoger y servicios en mínimos Tras dos semanas de cierre parcial de la Administración estadounidense, los problemas y las quejas de los ciudadanos se acumulan Cada día que los parques nacionales de Estados Unidos están cerrados se pierden alrededor de 400.000 dólares por entradas que no se cobran. No hay rangers que controlen la entrada. Como no existe quien limpie los baños, las zonas de descanso de estos monumentos de la naturaleza han quedado clausuradas por seguridad sanitaria. Este domingo el cierre parcial de la Administración de Estados Unidos ha superado las dos semanas de duración, convirtiéndose en uno de los más largos de la historia. Yolanda Monge - El Pais

raducido en números, el conocido como shutdown (cierre) afecta a un cuarto de los trabajadores gubernamentales (sobre unos dos millones de personas, excluidos los empleados de correos). Desde mediados de los setenta han existido 19 cierres de Gobierno. El más largo, 21 días, concluyó en 1996 bajo el mandato de Bill Clinton. Durante la Administración de Barack Obama,

el Gobierno estuvo cerrado 16 días por un pulso feroz con los republicanos por la reforma sanitaria. Desde que

Donald Trump asumiera el poder en enero de 2017 se han producido ya tres cierres de Gobierno. Sobre este últi-

mo, el mandatario amenazó el pasado viernes con mantenerlo “durante meses o incluso años”. Continúa página 9

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▶▶▶ Esta semana... Parques cerrados, basura sin recoger y servicios en mínimos... (Continuación de página 7)

El actual cierre no ha dejado sin tarjetas de navidad a los residentes en Estados Unidos ya que los fondos para financiar el servicio postal estaban garantizados. Así mismo estaban aseguradas las partidas económicas para Defensa. No las de la NASA, que mantiene trabajando al personal mínimo para “prevenir una amenaza inminente contra la vida humana”. Sin embargo, el departamento que se encarga de la Seguridad Nacional, controlando fronteras e inmigración, se ha visto afectado. De los 245.000 empleados que tiene, más de 213.000 han sido declarados “esenciales” y no pueden abandonar sus puestos de trabajo, según informa Reuters. Eso significa que estas navidades agentes de aduanas con empleo pero sin sueldo han controlado a más de dos millones de personas que viajaban por vacaciones. Según informaba el viernes la cadena CNN, cientos de agentes de la conocida como TSA (Transportation Security Administration, siglas en inglés) están declarándose enfermos para no ir a trabajar, ya que no están dispuestos a trabajar ni un día más sin cobrar. En Washington, con las fiestas navideñas ya dadas por concluidas, son muchos los turistas que se manifiestan frustrados a la entrada de los museos cerrados. Ser turista es casi siempre una profesión de riesgo. Se pasea haga frío o calor. Intentar retratarse en la escalinata que conduce al monumento a Abraham Lincoln cuando cientos de personas luchan por el mismo ángulo para la foto perfecta puede ser un trance peligroso, sobre todo cuando hay palos selfie de por medio. Plasmar una instantánea con la Casa Blanca al fondo cuando lo que hay es una cortina de agua en forma de lluvia es nivel de contingencia alto. Pero en las pasadas dos semanas, a la incomodidad que

suele acarrear conocer lugares en tiempo de masificación turística se ha sumado el tristemente famoso shutdown. “Venimos de Nebraska con nuestros nietos y no hemos podido ver ningún museo ni los osos panda del zoo”, se queja Nellie Sullivan en los alrededores de la Casa Blanca mientras espera turno para comprar un perrito caliente. Junto a un banco esperan los tres niños, de entre ocho y 13 años. A su lado, una papelera rebosante de basura. Una imagen nada común en las zonas turísticas de la capital de la nación. Y sin embargo, cuando el cierre parcial de Gobierno va a entrar en su tercera semana y no hay visos de acuerdo cercano para levantarlo, la basura convive con los turistas. Tan solo en los márgenes del largo estanque que yace a las escalinatas del monumento a Lincoln las papeleras están vacías. Un grupo de voluntarios sin cabeza visible ni nombre se encargan de mantener la zona libre de desperdicios. Decenas de personas hacen fila para utilizar los baños portátiles cercanos al monumento a los caídos en la Guerra de Corea. La mayoría se dan la vuelta sin usarlos cuando les toca su turno y abren la puerta. Joseph Berger, 55 años, está indignado. “Es una vergüenza, esta es la imagen que damos a nuestros ciudadanos. Hay gente que solo viene a Washington una vez en la vida …” Tampoco están felices quienes con el año nuevo tomaron la decisión de casarse. Excepto las licencias matrimoniales que ya estaban emitidas, no se celebran bodas en los juzgados ni se tramitan nuevas licencias. “No hay derecho”, declara frustrada Jannine Coley-King. “Mi prometida y yo planeábamos casarnos el 14 de febrero pero no sabemos cuándo podremos hacerlo”. Si se atienen a las declaraciones del mandatario: meses o años.

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Bienvenida a un diverso liderazgo

Hombre muere en refugio experimental Para personas sin hogar de Minneapolis

Condado de Hennepin

Max Nesterak – MPR News

n hombre que vivía en un refugio experimental para personas sin hogar en Minneapolis, al cual la ciudad y el Red Lake Nation abrieron sus puertas el mes pasado, murió allí el domingo por la noche debido a una sobredosis de opioides.

Brandt Williams · MPR

ue un día histórico en el condado de Hennepin: las primeras personas de color elegidas para formar parte de la junta de comisionados y el primer sheriff abiertamente gay del condado prestaron juramento en el Centro de Gobierno del condado en Minneapolis. En una reunión de dos pioneras, Angela Conley, la primera afroamericana elegida para servir

como comisionada del condado de Hennepin, fue juramentada por la jueza Pamela Alexander. "Me da un placer extremo juraramentar a la Comisionada electa Conley en la misma sala donde yo presté jurament hace 35 años como la primera juez afroamericana [en el condado de Hennepin]", dijo Alexander. Después de que levantó su mano derecha y tomó el juramento, Con-

ley reflexionó sobre su propio viaje. "Cuando pienso en dónde comenzó todo", dijo Conley, "pienso en haber hecho cola para recibir asistencia pública en la antigua Century Plaza, a pocas cuadras de aquí".

Todd "Julio" Weldon, de 47 años, era un miembro de la comunidad Shakopee Mdewakanton Sioux que había estado viviendo en el campamento de personas sin hogar a lo largo de las avenidas Franklin y Hiawatha antes de mudarse al refugio cercano del "centro de navegación", dijo su novia Teresa Graves, quien confirmó la muerte de Weldon. Ella describió a Weldon como feliz, cariñoso y generoso. Un incendio ceremonial, una práctica tradicional de los nativos americanos para honrar a los muertos, se quemará durante cuatro días fuera del refugio.

El camino de Conley la llevó de ser cliente a convertirse en empleada del condado. Antes de postularse para el cargo, Conley trabajó en el departamento de asistencia pública familiar del condado de Hennepin.

"Se preocupaba mucho por su gente. No había nada que no hiciera por alguien", dijo Graves. "Su lealtad y su palabra significaban todo".

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Infante de la marina de Minnesota muere a tiros En cuarteles de Washington Associated Press

n infante de la marina estadounidense de 20 años, de Minnesota, murió en un tiroteo en el cuartel de infantes de marina en Washington, DC, dijo su madre el miércoles 2 de enero. Markelle Kuznia comunicó a The Associated Press que los militares le notificaron a última hora el martes que su hijo, Riley Kuznia, murió temprano esa mañana. Kuznia dijo que el ejército no le ha proporcionado detalles de la muerte de su hijo. El Cuerpo de los Marines de EE. UU. dijo en un comunicado que el tiroteo estaba bajo investigación y que no había peligro para los residentes locales, ya que el evento ocurrió dentro de los terrenos en los cuarteles marinos 8 y I. El portavoz de los Marines, el Sargento John Jackson, dijo que la herida "no fue auto infligida". Kuznia dijo que su hijo sentía que era su deber servir. "No ingresó a la Infantería de la Marina por no saber lo que quería hacer", dijo el miércoles a MPR News. "Entró en la Infantería de la Marina con la intención de 'esto es lo que quiero hacer'. Se unió a la Infantería de la Marina porque era la más difícil de todas

¿Accidente de auto o en el trabajo?

las ramas. Riley Kuznia dijo: "si puedo sobrevivir a la Infantería de la Marina, puedo superar cualquier cosa".

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Kuznia se unió a la Infantería de la Marina después de graduarse de TriCounty High School en 2017, dijo.

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Su madre agregó que a Kuznia le encantaba el estilo de vida al aire libre del norte de Minnesota y que era un ávido jugador de hockey, cazador y pescador. Era un hombre joven con sus ojos en el futuro. "Amaba a su país y siempre sintió que debía servir a su país. Y cuando salió tenía sus metas", dijo. "Quería comenzar su propia empresa de construcción, casarse con su novia de secundaria y tener hijos". Markelle Kuznia habló por última vez con su hijo cuando estaba en casa para Navidad. Hicieron un viaje familiar a Duluth y a la costa norte. El sábado pasado, regresó a su puesto en el histórico cuartel de infantes de la marina en Washington, D.C. Le envió un mensaje a su madre la noche antes de ser asesinado. "Me envió un mensaje de texto en la víspera de Año Nuevo y me preguntó si había recibido un paquete para su abuelo que le había mandado para Continúa página 12

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▶▶▶ Local... Bienvenida a un diverso liderazgo... (Continuación de página 10)

Ahora, como legisladora, Conley dijo que quiere ayudar al condado a hacer un mejor trabajo para ayudar a las personas necesitadas. "Durante el año pasado, me reuní con miles de personas dentro del 4º Distrito, quienes compartieron sus historias conmigo, los temas con más importancia, y quienes finalmente pusieron su confianza en mí y votaron, "Muchas gracias." Conley derrotó a Peter McLaughlin, y representará un distrito que incluye una gran parte del sur de Minneapolis. Luego de que Irene Fernando tomó su juramento a su nuego cargo, apenas pudo contener su exuberancia. "¡Woo! ¡Comisionada Irene Fernando en la casa!" gritó mientras la multitud en la sala de juntas del condado aplaudía alegremente. Antes de postularse para el cargo, Fernando trabajó tanto en el sector privado como en los no lucrativos. Fernando

Infante de la marina de Minnesota muere a tiros ... (Continuación de página 11)

dijo que quería convertirse en comisionada del condado, en parte, para eliminar las disparidades raciales.

conlleva. Es con este profundo sentido de responsabilidad que llevo a mi nuevo título de Comisionada Fernando".

Fernando, quien creció en una familia filipina, dijo que aprendió a temprana edad que los títulos tienen responsabilidades.

Con Conley y Fernando, cinco de los siete comisionados del condado ahora son mujeres.

"En la cultura filipina, colocamos prefijos frente a los nombres de cualquier persona mayor como un simbolo de respeto”. Fernando dijo que esos títulos también están asignados a hermanos mayores o primos. Quienes los tienen están destinados a proporcionar orientación y asesoramiento a los miembros más jóvenes de la familia. Fernando, quien tiene una hermana mayor y una menor, dijo que todavía sigue esa tradición cultural. "Llevamos estos títulos con nosotros para siempre. No los envejecemos", dijo Fernando. "Lo decimos en voz alta frente a los nombres de los demás, incluso hoy, como un recordatorio de las responsabilidades y privilegios que

El primer sheriff abiertamente gay del condado, Dave Hutchinson, prestó juramento frente a sus padres y su esposo. Pero Hutchinson no insistió en la naturaleza histórica de su elección. En cambio, Hutchinson, quien anteriormente se desempeñó como oficial del departamento de policía de Metro Transit, destacó su compromiso con la seguridad pública. "Mi trabajo es asegurar que todos en este condado, 1.2 millones de personas, estén a salvo", dijo Hutchinson. "Y les prometo que haremos todo lo posible". Al igual que la Comisionada Conley, Hutchinson derrotó al ex Sheriff Rich Stanek. Y ninguno de los tres nuevos líderes electos del Condado de Hennepin han ocupado cargos públicos antes.

Hombre muere en refugio experimental ... (Continuación de página 10)

Graves dijo que Weldon comenzó a consumir heroína este año y sufrió una sobredosis en su cama en el centro de navegación. Las personas que viven en el centro dicen que el uso de drogas es común allí y que las sobredosis son una ocurrencia diaria. Muchos empleados y residentes llevan la droga Narcan para revertir los efectos de una sobredosis de opioides. La ciudad y Red Lake abrieron el refugio de emergencia el mes pasado como una forma de albergar temporalmente a los que vivenn en el campamento de personas sin hogar durante el invierno y ayudarles a encontrar viviendas perma-

nentes.

ofrendas de tabaco y platos de comida.

No se pudo contactar a Simpson Housing, la organización sin fines de lucro que dirige la parte del refugio del centro de navegación, para realizar comentarios.

Tres personas murieron de sobredosis fatales en el campamento de personas sin hogar de Franklin-Hiawatha desde agosto hasta que cerró en diciembre.

David Bowen, un residente del centro de navegación, tocó el tambor y cantó junto al fuego que ardió el lunes en honor de Weldon.

Un estimado de 401 personas murieron en Minnesota por sobredosis de opioides en el 2017, según los últimos datos disponibles del Departamento de Salud de Minnesota.

"Independientemente de la lluvia, el sol, las tormentas eléctricas, este fuego debe arder durante cuatro días. Esto les ayuda en su viaje al mundo espiritual", dijo Bowen, quien agregó que también harán

Los proveedores de servicios están trabajando actualmente para iniciar un programa de Suboxone en el centro de navegación para las personas que intentan dejar de usar opioides.

las navidades pero nunca le llegó, y eso fue lo último que supe de él”. El Washington Post, citó dos fuentes con conocimiento sobre la investigación, informa que Kuznia parece haber sido golpeado por una ronda que un compañero disparó accidentalmente. El Departamento de Policía Metropolitana de Washington, D.C., dijo que los oficiales respondieron a los cuarteles de la Infantería de Marina justo después de las 5 a.m. en el día de Año Nuevo. El informe policial disponible para el público incluye pocos detalles, pero dice que otra persona en la escena "había estado manejando un arma de fuego". A pesar de las medidas para salvar vidas, Riley Kuznia fue declarado muerto en un hospital menos de una hora después. En una breve declaración publicada el martes, el Cuerpo de Marines dijo que "el comando está haciendo todos los esfuerzos para cuidar de los involucrados", especialmente la familia y los amigos del Marino. El gobernador electo de Minnesota, Tim Walz, tuiteó sus simpatías con la familia de los marines el miércoles. "Estamos siempre agradecidos por su servicio a nuestro estado y a nuestro país", dijo Walz. "Que su familia encuentre paz y fortaleza en el derramamiento de amor y apoyo de la comunidad".

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¡Licencias De Manejo Para Todos! La necesidad de una licencia de manejo para todos es una realidad de la cual ningún político, demócrata o republicano, puede ni debe ocultarse Más de mil personas de alrededor de 30 ciudades han llegado a las juntas del Movimiento Inmigrante de Minnesota (MIM), estas son las mismas personas que por años han estado en la lucha, en busca de pasar esta propuesta de ley. Los cientos de personas que se han hecho presentes en las juntas tienen como objetivo pasar, de manera colectiva, la propuesta de licencias de conducir para TODOS en Minnesota

jan no podrían llevar comida a las mesas de sus familias. No hay una buena razón para que Minnesota mantenga a una parte de sus residentes en la incertidumbre. ¿Quieren que se hagan las cosas “como se debe”, “como lo manda la ley”? Entonces no les nieguen el acceso a licencias a sus residentes. Los 12 millones de indocumentados no son un mito. Existen, aquí están. Están en donde menos te lo imaginas, están en las carreteras y en diversas áreas de la fuerza laboral que mueve la economía de los Estados Unidos. ¿Acaso es mucho pedir? La demanda es muy clara: ¡Licencias de manejo para todos! Es necesario cambiar la ley para que beneficie a todos, en los hechos, que sea una ley justa e incluyente.

Por Marco Dávila y Jovita Morales

a gente ha expresado que no les han podido renovar sus licencias. En algunos lugares de venta de autos, ya no se puede realizar una compra a tu nombre con una matrícula consular o con un pasaporte de tu país. Sólo si tienes una licencia de conducir o una identificación estatal válida dentro de los Estados Unidos, puedes comprar un auto. Los inmigrantes también tienen derecho a sentirse seguros en las carreteras, en los caminos, en las calles del estado de Minnesota. Y, es también nuestro deseo que otros se sientan seguros y que al inmigrante no se le vea como “una amenaza al volante”. Si se llegara a pasar esta propuesta de ley, claro está, el inmigrante ya no les tendrá pavor a los elementos de la

policía, las carreteras serán más seguras, no sólo para los ciudadanos sino para todos los residentes de este estado. Los inmigrantes se preparan para pasar el examen de conducir, y esto les servirá para estar mejor familiarizados con las reglas generales de tránsito, cosa que también ayudará a reducir el número de accidentes. Cuando sucede un accidente automovilístico, tanto el inmigrante como el ciudadano, ambos tienen derecho a estar protegidos a través de las aseguradoras, tienen derecho a que se les pague por los daños involucrados, o bien, de una forma correcta y justa, ambos tienen la obligación de pagar por los daños involucrados.

El estado de Minnesota tiene hoy la oportunidad de hacer valer, en términos reales, su fama de estado “progresista”. Minnesota está cerca de convertirse en un estado que provee licencias de conducir para todos sus residentes (donde se incluya a los inmigrantes indocumentados). Esta iniciativa ya cuenta con el apoyo del nuevo gobernador, quien ha dicho que quiere una Minnesota incluyente. También, el líder de la Cámara de Representantes ha expresado su apoyo, al igual que uno que otro republicano. Algunos inmigrantes indocumentados conducen sin una licencia porque no tienen otra opción, porque si no traba-

Por esta y otras razones, la comunidad de las ciudades gemelas y otras comunidades de más de 25 ciudades, se han estado uniendo a MIM para impulsar la propuesta de ley en la sesión legislativa que arrancará el 9 de enero y concluirá a mediados de mayo. La organización MIM agradece a las varias organizaciones que están respaldando esta noble causa. Por el bien de todos, licencias para todos. La próxima junta comunitaria será el: sábado 5 de enero a las 11:00 a.m. en 2323 11th Ave S Minneapolis, MN 55407. Para más información: 612-2461149 | jovis4525@gmail.com Sinceramente, Movimiento Inmigrante de MN

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18 VidaySabor

[ BRUJERIAS ]

Edición No. 757 »» Semana del 11 al 17 de Enero de 2019

@Rigolecito

Géminis Horóscopo 2019

l mundo material ya le queda chico a Capricornio, quien utilizará este año para expandir sus horizontes y volcarse hacia un terreno mucho más espiritual del que su signo admite. Por esa misma razón es que podemos afirmar que este es el año en el que las cabras romperán sus barreras e irán por todo lo que la vid atiene para ellos.

en el terreno del amor, pero se olvidaron de que las relaciones se construyen de a dos y, por ende, su pareja también tiene necesidades que deben ser cubiertas por la persona que las ama. Una serie de conversaciones es lo que la relación de los Géminis necesita para encauzarse o, en su defecto, finalmente llegar a su término.

Horóscopo Géminis 2019 en el amor Los geminianos sin pareja tendrán que esperar un tiempo antes de embarcarse en una relación, especialmente si están buscando algo serio y basado en el compromiso. Será necesario que antes de prometerle nada a alguien, indague en su propio interior y se redescubra. El año anterior fue de importantes cambios internos en estos nativos, por lo que es muy probable que ya no sean los mismos de antes. Un recorrido introspectivo por sus deseos, gustos, expectativas y cualidades será lo que todo representante de Géminis necesite hacer antes de realizar una propuesta amorosa que después no pueda cumplir. Por otra parte, este es el año de la comunicación en el amor, lo que hace que aclarar lo que cada uno espera del otro y puede darle es el primer paso de cualquier relación de la que no quieran salir heridos. En cuanto a los Géminis que ya estén en pareja, la comunicación también será crucial para que la relación pueda sostenerse. Se ha producido un distanciamiento que no está beneficiando a ninguno de los dos, por lo tanto, este es el año para achicar las brechas emocionales y volver a anidar en el corazón del otro. Pero todos los logros requieren de grandes esfuerzos y los nacidos en junio tendrán que aprender a ceder. Hasta ahora habían venido haciendo lo que les placía

Horóscopo Géminis 2019 en el trabajo y dinero Ha llegado el momento de dar a conocer tus ideas y lograr un mejor puesto laboral. El mejor camino para lograr este objetivo es acercarte a los superiores y lograr su confianza. Es posible que hasta ahora no te hayan dado la credibilidad que mereces, por eso tendrás que empezar poco a poco. Tus ideas son tu fuerza creadora y en el 2019 estarán más potenciadas que nunca. De este modo, podrás lograr cambiar para bien muchas cosas en la empresa para la cual trabajas. El dinero será un limitante este año. Si bien no necesariamente escaseará, tampoco podrás disponer de él de la forma en que te gusta hacerlo. Gastos inesperados saldrán a tu encuentro como agua que emerge de un manantial con toda la fuerza y la potencia. Tendrás que recurrir al ahorro para hacer frente a todo el embate económico que caerá sobre ti. Horóscopo Géminis 2019 en la salud Mejorar tu salud estará en tus manos: si te deshaces de los hábitos que te dañan,

entonces mejorarás en más aspectos de los que imaginas. De lo contrario, seguirás en caída libre hacia el abismo de la autodestrucción. Este es el año que la vida te regala para que hagas uso de la autodeterminación que tienes bien guardada y dejes el tabaquismo, el exceso de alcohol, el sedentarismo y la mala alimentación. Si te decides a llevar un mejor estilo de vida, pronto notarás que tus horas de descanso rinden más y que te desempeñas mejor en el trabajo. De más está decir que también tendrás la oportunidad de relacionarte de mejor manera con tus seres queridos, ya que te sentirás físicamente pleno. Horóscopo Géminis 2019 en la familia Consolidarás ciertas relaciones familiares que no terminaban de cerrarte. Es tu oportunidad de congraciarte con tu familia política y practicar la aceptación y tolerancia de las que siempre hablas y recomiendas a los demás que lleven a cabo. En lo referente a tu familia de sangre, se resuelven rencores que, sin sentido alguno, habían quedado flotando para estropear relaciones que supieron vivir mejores momentos. Es tiempo de perdonar y volver a abrazar la esperanza de tener una familia unida con la cual contar en todo momento. Horóscopo Géminis 2019 en la amistad El 2019 es un año perfecto para reivindicar

los vínculos con las amistades existentes en vez de salir a procurar nuevos amigos. Tu facilidad innata para atraer nuevas relaciones de amistad se interpondrá en el camino de este objetivo, pero tendrás que actuar de forma determinada si quieres lograrlo. Ser negligente con los amigos actuales puede implicar el riesgo de perder a personas muy preciadas en tu vida. Este es el momento de hacer una pausa y recapacitar acerca de lo que te sirve y te enriquece, y de hacer todo lo posible por conservarlo. Tendrás que estar preparado para una fuerte decepción en el terreno de la amistad; algo que no te esperabas sucederá y puede ser devastador, pero saldrás adelante con la fuerza que te caracteriza. Recomendaciones para Géminis en el 2019 Este año se presenta de forma tal que las características inherentes a tu signo son las que te ayudarán a mantenerte a flote y, eventualmente, salir adelante en todos los aspectos. Por lo tanto, comunicarte de forma efectiva y usar la determinación con las que has nacido, serán clave para que el final del año no te encuentre en una inmensa soledad afectiva, en malas relaciones laborales, con poco dinero y habiendo perdido a amigos que realmente querías mucho. Te resultará mejor volver sobre tus pasos hasta encontrar el error, en vez de intentar desesperadamente seguir adelante, pero dejando cabos sueltos en el camino. Siempre confías en la vida para que arregle tus problemas, y por lo general tienes suerte al respecto, pero esta vez los astros han puesto en tus manos las soluciones, solo tendrás que encontrar la forma de aplicarlas.

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[ CALENDARIO ]

Edición No. 757 »» Semana del 11 al 17 de Enero de 2019

CALENDARIO

BRUJULA CULTURAL, RECREATIVA Y EDUCACIONAL

¿Problemas Legales? ¿Bancarrota?

SABADO

12 DE ENERO 9:30 AM - 2 PM

ESTAMOS EN OTOÑO/INVIERNO Y LOS EVENTOS SIGUEN A TODO LO QUE DA. ASEGÚRATE DE ESTAR AL PENDIENTE DE LAS FESTIVIDADES Y EVENTOS EN LAS CIUDADES GEMELAS. ESTA SEMANA LA BRÚJULA TRAE PARA TI LOS SIGUIENTES EVENTOS.

PreK-12 School Choice Fair

El 12 de enero, todas las escuelas SPPS estarán en un solo lugar. Esta es su oportunidad de conocer al personal de la escuela, aprender sobre lo que ofrece cada escuela y obtener respuestas a sus preguntas. ¡La admisión es gratis! ¡Descubre una escuela de SPPS que te encantará! Intérpretes disponibles: Hmoob, Español, Soomaali y Karen. LUGAR: Saint Paul Public Schools SPPS, 360 Colborne St., Saint Paul, MN 55102

VIERNES

18 DE ENERO 9 PM - 2 AM

LUNES

14 DE ENERO 6:30 PM - 8:30 PM

SABADO

12 DE ENERO 9 PM - 1 AM

Salsa Bachata & Beer Ft DJ MonchY y Angel Maldonado

SALSA BACHATA & BEER –La mejor noche latina en Minneapolis. Una gran noche de música y baile latino, clase de baile: de 9 a 9:30 p.m. La música comienza a las 8:30. Entrada $10, 18 anos para arriba para la fiesta / 21+ para beber. Parqueo gratuito en Big Lot o en la calle. Sonidos Por: DJ MonchY, Dj Momchil Balabanov, DJ Jose, Dj Jose To ‘Mixeao, DJ Angel, Angel Luis MaldonadO, Mejor de: Salsa, Bachata, Cumbia y más. Especial de Cumpleaños - Cobertura gratis, cerveza gratis y reserva de mesa gratis para su grupo Llame / Texto para más detalles. Para reservar mesa llame / text: Jim @ 612-703-7417 LUGAR: La Doña Cervecería, 241 Fremont Ave North Unit B, Minneapolis, Minnesota 55405

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Club de conversación español / inglés

La Doña Cervecería y CLUES - Comunidades Latinas Unidas En Servicio los invitan a los siguientes intercambios de inglés/español este enero! El club de conversación es una oportunidad para practicar las lenguas, compartir las culturas y apoyar un negocio local latino! La reunión se enfocará en conocerse uno al otro y la práctica de fluidez en general. Si usted tiene dificultad formando frases o está apenas empezando, ¡siéntase libre de pasar un buen rato y escuchar! LUGAR: La Doña Cervecería, 241 Fremont Ave North Unit B, Minneapolis, Minnesota 55405

Jesus Ojeda y Sus Parientes

Viernes 18 de Enero llega uno de los grandes de la musica sierreña Jesus Ojeda y Sus Parientes con todos sus grandes éxitos. Botellas de Buchanan a solo $100 hasta las 11:00pm. Para reservacion Vip llama al 612-728-0101 y 612-721-6808 LUGAR: El Nuevo Rodeo, 2709 E Lake St, Minneapolis, Minnesota 55406

BOTÁNICA

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BIENVENIDOS A PA’L COTORREO LA SECCIÓN DEL MUNDO DEL ESPECTÁCULO Y LA MÚSICA. TUS ARTISTAS Y CANTANTES FAVORITOS Y TODA LA INFORMACIÓN SOBRE EL MUNDO DEL ESPECTÁCULO. DE LA MANO DE RIGOBERTO CASTRO

@Rigolecito

La cornetera Michelle Vieth revela que Héctor Soberón hizo abortar a Grettell Valdez La vieja payasa y cornetera sigue dolida, en un documental sobre su vida, también responsabiliza a Soberón por filtración de su video caliente donde muy entusiasmada le saca brillo a una corneta rinconera La Michelle Vieth hizo una íntima revelación de la actriz Grettell Valdez, al ventilar que abortó un hijo de Héctor Soberón, quien entiende a la vieja payasa, según ella quiere olvidar cuando la exhibieron en un video caliente donde muy entusiasmada le saca brillo a una corneta rinconera, hubiera sido una gran corneta, hubiera valido la pena la quemada, pero era una cornetita

rinconera, de paisita. Según la vieja payasa y ojos de nivel, Valdez interrumpió un embarazo a petición de Soberón. Vieth, recordó que cuando inició su relación con Soberón, ella tenía 16 años y él más de 30, entonces descubrió que el actor mantenía al mismo tiempo una relación con Grettell Valdez. “Yo me enteré que Héctor vivía con Grettell

Lucía Méndez niega haberse infiltrado las nalgas La vieja ruca, payasa y cara de travesti dice que ella hace “mucho ejercicio” y siempre ha tenido “buena nalga” y, dice que le han inventado muchas cirugías que no se ha hecho, que es completamente natural La sexagenaria y decadente actriz Lucía Méndez, 63 años, continúa presumiendo su impactante figura. Sin embrago, mucho se ha comentado sobre sus cirugías estéticas, y se rumora que la más reciente ha sido en las nalgas, pues se le ven muy paradas y exageradas. Ha trascendido en algunos medios de comunicación que Lucía anhelaba tener un cuerpo como el de “la chica del clima” del programa “Hoy”, Yanet García, por lo que se sometió a una serie de inyecciones , lo cual habría puesto en riesgo su salud, a ver si por andar de payasa no le ponen un enjarre de cemento como a la decadente

Alejandra Guzmán. Pero la ruca ha salido muy caliente y encabronada a desmentir esas informaciones, y en el programa “Despierta América” de Univisión aclaró que ella jamás se ha inyectado nada en sus muy aplaudidas y caídas nalgas.. La actriz dijo en el programa: “Toda la vida me han difamado, me han dicho jalada y media que no son ciertas. Me han inventado ese tema de cirugías. Soy una gente que ha hecho mucho ejercicio toda su vida, y como me ven bien, me ven fresca, me ven con cuerpo perfecto, con buena nalga, me inventan cosas”, expresó.

Pa’l Cotorreo Valdez, yo no estaba de acuerdo en que Grettell siguiera viviendo con él, aunque él llegó varias veces a decirme: ‘es que me tiene amenazado, si yo la dejo va a salir a los medios a decir que yo la hice abortar un hijo de nosotros’”, dijo la payasa Vieth. Todo esto es un adelanto de lo que Michelle cuenta en un documental sobre su vida, donde también habla acerca de su video sexual, y asegura que el responsable fue precisamente el mismo Héctor Soberón, también el pelado ese voz de gallina con pi pitilla tiene los ojos de nivel. El documental será presentado en las plataformas digitales de la pésima y payasa actriz, quien también se pronunció a favor de promover una

ley que prohíba este tipo de cosas, y se dijo lista para hablar de este incómodo capítulo en su vida. La vieja payasa y cornetera no quiere que se hable de ese tipo de marranadas y ella esta chingue y chingue con lo mismo de que la exhibieron tocando una corneta rinconera, al parecer, es la única manera en que los medios hablan de la vieja, pues de otra manera nadie la pela. Cuando se hizo el escándalo del video caliente, la vieja de inmediato acusó al Héctor Soberón, quien de inmediato se lavó las manos diciendo que no era su corneta la que la Vieth, chupaba, que el calzaba chico y que la corneta del video era muy grande, cosas más falsa, pues la del video estaba bien chiquita y rinconera, entonces el pelado ojos de nivel “no tiene nada” solo un cacahuatito.

Critican a la Chiquis Rivera por realizar labor social y hacerse publicidad barata La vieja llevó bocadillos a un albergue, pero fue criticada por hacerse publicidad, la gorda recibió desde halagos hasta mentadas de madre por andar de payasa junto con su novio y su hermana la gorda menor Chiquis Rivera quiso mostrar su lado noble y compartió video en donde se ve a la hija de Jenni Rivera, la difunta, hacer una labor social, y llevar bocadillos a un albergue de indigentes en Los Ángeles, pero su acción fue muy criticada y hasta recibió mentadas de madre. La gorda, su novio Lorenzo, su hermana la otra gorda, Jenicka y algunos amigos y achichincles prepararon unos bocadillos y los llevaron a este centro en donde se resguardan personas sin hogar. La vieja payasa y sus acompañantes

lucieron unas camisetas de color naranja que en la parte de atrás tenía la leyenda ‘Chiquis por L.A.”, quienes en una furgoneta llegaron al lugar y repartieron entre las personas que ahí se encontraban. Sin embargo, esta labor que Chiquis pensó iba a dar una buena imagen de ella, para muchos fue una exhibición muy falsa, pues le dicen en los comentarios que las obras de caridad y ayuda a otros, se deben hacer en el anonimato, pues así más bien parece promoción y publicidad.

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[ PAL COTORREO ]

Edición No. 757 »» Semana del 11 al 17 de Enero de 2019

Angelique Boyer no tiene planes de convertirse en madre La vieja que se hizo famosa por andar con el Güero Castro, a quien mandó a ver si puso la marrana, por juntarse con el papacito y bien dotado Sebastián Rulli se enfoca actualmente en su carrera como actriz Angelique Boyer asegura que por lo pronto, no tiene planeado convertirse en mamá, y por ahora su carrera como actriz ocupa todos sus objetivos, además, de que está muy feliz, satisfecha y bien atendida por el papacito y bien dotado Sebastián Rulli. “A mis 30 años no me urge, pero todavía tengo tiempo para pensarlo, y que nazca ese sentido materno. En mí no ha emanado ese sentido, espero que venga más adelante. Pero no es algo que lo tenga en mi mente

como prioridad en este momento”, comentó la actriz a TV y Novelas. Angelique dice admirar a sus compañeras actrices que llevan a los foros de grabación a sus hijos, pero ella no desea hacer eso: “Mis compañeras actrices mis respetos. Zuria Vega llevándose a su bebé al set, Michelle Renaud, Ariadne Díaz, todas ellas que son de mi generación y las respeto muchísimo, pero yo no quiero vivirlo así. El día que sea mamá quisiera poder dedicarme al 100% a eso”.

Adriana Lima se despide de Victoria’s Secret La modelo brasileña recibió homenaje por sus 19 años dentro de la marca, la vieja inspiró a muchas viejas gordas que querían verse sexy como ella y, empezaron a usar tangas, ligueros y brassieres provocativos

Adriana Lima derramó lágrimas en la pasarela durante el desfile de modas de Victoria’s Secret, ya que anunció que dejará la marca, pues la vieja ya está ruca para anunciar lencería para jovencitas y viejas gordas que quieren verse como ella. La modelo de 37 años ha sido un elemento básico de los desfiles para la gigante de lencería desde 1999, pero después de casi dos décadas con la marca, se anunció durante la grabación del concierto de 2018, que se retira. La modelo cerró el espectáculo con una dramática mirada alada, y cuando salió a la pista, se mostró visiblemente emocionada cuando se llevó las

manos al corazón y lanzó besos a la multitud. Según un tweet de la revista InStyle, durante el show se hiso un montaje especial dedicado a la belleza morena, que se llevó a cabo en la ciudad de Nueva York, que la describió como “el ángel más grande de todos los tiempos”. Adriana también publicó en las redes sociales un video de sus mejores momentos en los últimos 19 años. Ella subtituló el video: “Querida Victoria: Gracias por mostrarme el mundo, compartir tus secretos y, lo que es más importante, no solo por darme alas, sino por enseñarme a volar. ¡Y todo el amor a los mejores fanáticos. Con amor! Adriana”.

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[ SABIAS QUE ]

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Sabías Que... 10 Datos Curiosos que seguro ni te imaginabas

. Empezaremos con el emperador Shah Khan Jahan. Se dice que fue enterrado con una mano fuera de su tumba, ¿la razón? Simplemente para los que acudieran a visitar su tumba pudieran estrechar su mano. Algo escalofriante, ¿verdad? 2. Por increíble que parezca, en Hong Kong, si una mujer descubre que su esposo le es infiel, la ley autoriza que la mujer pueda matar a su esposo sólo usando sus manos. Algo más, la esposa legítima puede adueñarse de la mitad de las propiedades que el esposo le ha dado a su amante. ¿Lo sabías? 3. El vuelo más largo de una gallina es de 30 segundos. 4. La Coca Cola en un principio tuvo cocaína. De hecho a finales del siglo

XIX, cuando esta soda apareció muchas bebidas también incluían este ingrediente. La cantidad que contenía era muy baja, 8,45 miligramos por vaso. Al final, la marca eliminó la sustancia de su fórmula en 1902. ¡Que te parece! 5. Seguro que saber lo siguiente no cambiará tu vida, pero sí es curioso: Hay una ciudad llamada Roma en cada continente. 6. Hablemos de un animal que tiene récord como el más alto del mundo. Se trata de la Jirafa, una adulta puede, con una coz, romperle el cráneo o las costillas a un león. 7. Este dato curioso, me ha causado risa, y espero que nunca suceda la primera opción. Existen más posibilidades que te caiga un rayo

que ganes la lotería. 8. La siguiente curiosidad no la recomiendo, pero también es verídica. Si metes una uva dentro de un microondas, ésta explotará. Claro, tendrás que partir a la mitad permitiendo que una parte de la piel siga unida, y tendrás que colocarla sobre la fina piel. La explicación sencilla es que la uva contiene una gran cantidad electrolitos, un líquido rico en iones que conduce la electricidad. Cada mitad de la uva actúa como una despensa de electrolito, conectadas por un fino y débil sendero conductor (la piel). Las microondas provocan que los iones perdidos en la uva viajen hacia adelante y atrás rápidamente entre las dos mitades. A

medida que hacen esto, la corriente vierte su exceso de energía hacia el puente de piel, el cual se calienta a altas temperaturas y finalmente estalla en una llamarada. En este momento, el arco de electrones que viajan a través de la llama y sobre el vacío entre las mitades, ioniza el aire y lo convierte en plasma (que por si mismo puede conducir electricidad) creando los brillantes relámpagos que se pueden observar. 9. A lo largo de la vida, uno camina el equivalente a 3 vueltas al mundo. 10. Las mujeres abren la boca cuando se ponen rimmel porque así detienen el pestañeo. ¿Que te parecieron estos datos curiosos? Si te gustó… ya sabes, ¡recomiéndalo!

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[ TU SALUD ]

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TU SALUD Estos Alimentos Ayudan a Curar Las Fracturas De Hueso Por Ysabel Taberner Lopez

uando mi hijo se fracturó el tobillo jugando al fútbol, el cirujano le dijo que no podría jugar al fútbol durante unos 12 meses. Mi hijo, un entusiasta futbolista, se quedó muy preocupado al recibir esta noticia, así que decidí investigar un poco para ver si se podía hacer algo para acelerar el proceso de curación. Durante esta investigación, encontré muchos sitios web que afirman que existe una amplia gama de alimentos que supuestamente tienen la capacidad de fortalecer los huesos y curar las fracturas rápidamente. Por lo tanto, ya que realmente no perdíamos nada al intentarlo, decidí incluirlos en su dieta. Los resultados fueron bastante sorprendentes: solo 4 meses después de la cirugía, mi hijo regresó a un entrenamiento ligero y jugó su primer partido solo 6 meses después de su lesión. ¿Se debió esta curación e a los alimentos que elegí en función de su reputación de curar los huesos? No estoy completamente segura, pero lo que sí sé es que él se curó rápida y eficazmente, y si padeces algún hueso roto o alguno de tus seres queridos te animo que trates de incluir los siguientes alimentos en tu dieta. 1. Aguacate-La grasa que está presente en los aguacates proporciona una lubricación natural para nuestras articulaciones, lo que es muy útil para un tobillo roto. 2. Cebollas-Las cebollas deben incluirse en tu plato todas las noches, ya sea que sufras o no un hueso roto, ya que son antibióticos, antivirales y antiinflamatorios. Además, las cebollas contienen un compuesto que inhibe la actividad del tipo de células (osteoclastos) que se sabe que tienen un efecto negativo en la fuerza de los huesos. Por lo tanto, dado que la integridad y la fortaleza óseas son muy importantes para cualquier persona que haya sufrido una fractura, me aseguré de incluir cebollas regularmente en la dieta de mi hijo mientras sus huesos rotos estaban sanando. 3. Calabaza-Numerosos estudios han reportado una relación entre el potasio en la dieta y la densidad mineral ósea saludable. La razón de esto es porque el potasio ayuda a prevenir la eliminación del calcio de los huesos. El calcio es necesario para los huesos para mantenerse fuerte.

[ TU SALUD ]

4. La espinaca-La espinaca está llena de nutrientes que ayudan a curar los huesos rotos más rápido: • La vitamina K activa la osteocalcina, un compuesto que ancla las moléculas de calcio en los huesos. Solo la mitad de una taza de hojas de espinaca proporcionará su requerimiento diario de vitamina K. • Como fuente de calcio, ayuda a mantener los huesos fuertes. 5. Consuelda-Esta hierba se puede cultivar fácilmente en Tu jardín y es una planta muy útil para curar huesos rotos. Su nombre tradicional es “hueso de punto” porque se puede usar como una cataplasma externamente, o se puede comer y digerir para ayudar a curar los huesos. • Pica la consuelda y mezclala con huevos revueltos para el desayuno. • Jugo de consuelda con guisantes frescos para hacer una bebida fresca y refrescante. • Añade la consuelda a las ensaladas. 6. Guisantes verdes frescos-Los guisantes comunes están llenos de calcio, fósforo, sodio, hierro, potasio, vitamina A y C, niacina y magnesio. Por lo tanto, los guisantes verdes son excelentes para acelerar el proceso de curación de un hueso roto. Además, son reconocidos como un remedio para la prevención de coágulos de sangre. Cuando se te prescribe descanses en la cama y permanezcas inmóvil por algunas semanas, es muy importante evitar que se formen coágulos de sangre. Es por eso que debes incluir los guisantes frescos en tu dieta. Los siguientes alimentos no aceleran el proceso de curación de los huesos rotos, pero son igual de importantes durante el período de curación. 7. Hinojo-Dado que el hinojo se usa tradicionalmente para calmar el intestino y aliviar los gases, es una adición lógica a la dieta de cualquier persona con movilidad limitada. El hinojo puede ayudar en la digestión de cualquier comida. Si anteriormente has estado activo constantemente, pero de repente te ves obligado a permanecer inmóvil mientras esperas que tus huesos se curen, el hinojo puede ayudar a tu cuerpo a sobrellevar el cambio. 8. Perejil-El perejil tiene la capacidad de actuar como un suave laxante. Uno de los efectos secundarios de los analgésicos que se recetan a quienes sufren fracturas de huesos es el estreñimiento. Por lo tanto, el perejil, ya que es un laxante suave, es un gran alimento para cualquier persona que se haya roto algún huesos.

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[ CONECTANDO ]

Edición No. 757 »» Semana del 11 al 17 de Enero de 2019 Hola q tal, ando en busca de alguna mujer q quiera disfrutar de una plática o le guste bailar o quiera salir o también le guste cumplir alguna fantasía sexual, pos estoy disponible los 7 días de la semana las 24 horas jjjj, edad no importa con tal q quieran pasar un lindo momento, discreción por favor mi correo es pablocordobaz989@gmail.com Quiero conocer una TS, sexy CD o una mujer para tener una fantasía que tengo. Soy casado, pido y doy discreción. Me gusta respetar y que me respeten. Mido 5’7, peso 160 libras, limpio, sano y libre de drogas, también busco lo mismo. Si hay alguien que pueda llenar mi fantasia pueden mandarme un texto para ponernos de acuerdo y si hay química entre nosotros hacerlo más seguido. Mi teléfono es (763)777-7467 espero sus mensajes

Soy masculino y recién divorciado. Finalmente me di cuenta que el amor lo voy a encontrar en otro hombre. Quiero que me escribas si te sientes más o menos en la misma situación, podemos empezar siendo amigos. Tengo 36 años y quiero conocer alguien de entre 30 y 45, masculino y serio en su búsqueda Escríbeme a: pajarodefuego21@gmail.com

Tríos, grupos y demás

Somos una pareja en busca de parejas para intercambio buscamos solo Hola como están todos aquí en Minnesota sólo estoy escribiendo gente seria discreta libres de drogas y respetuosas todo lo que pase porque me gustaría encontrar a alguien con quien platicar con se quede entre las cuatro paredes ya que tenemos familias y amigos quien tener tal vez una aventura soy un hombre maduro de 35 años alguna pareja interesada mandar un correo a esta dirección para más muy discreto y curioso Y pues la verdad me gustaría encontrar a informacion corazonesintrepidos@gmail.com ojo solo parejas alguien igual gracias espero tu respuesta me puedes escribir aquí Hola a todos soy un chavo de 29 años , latino estoy buscando per este Alexmmex1990@hotmail.com medio parejas que les gustaria aser un trio o observar su pareja con migo , soy discreto y respetuoso y con buen paquete , si te interesa mandame un email al Curiosofer91@gmail.com no se arrepentiran selos garantiso

Hombre busca hombre

ATENCION: Los mensajes de Conectando se mantendrán 4 semanas Los anuncios de Conectando se agregan cada semana, por lo que te invitamos a que nos envíes el tuyo a conectando@vidaysabor.com antes de cada martes. Recuerda leer el disclaimer para esta gustada sección y te deseamos mucha suerte en tu búsqueda. DISCLAIMER: UTILIZA ESTE ESPACIO DE CONECTANDO CON EDUCACIÓN Y RESPETO, ENCUENTRA AMISTADES O PAREJA, NO HAGAS BROMAS. TODOS LOS MENSAJES SE PUBLICARÁN PROPORCIONANDO EL E-MAIL DE QUIÉN PONE UN ANUNCIO, SIN EXCEPCIONES. ASÍ QUE TIENES QUE ENVIAR TU ANUNCIO DEL E-MAIL AL QUE QUIERES QUE TE ESCRIBAN. NO SE PUBLICARÁN NÚMEROS TELEFÓNICOS.

Hombre busca mujer Hola, Soy un hombre de 37 de edad. Ando buscando mujer para relación discreta y disfrutar de un buen sexo. Físico no importa, pero prefiero mujeres de 45 en adelante. Para más información o fotos mandarme un email a: alex_latino@outlook.com Hola Minnesota Soy un Hombre de 37 de edad. Soy dominicano. Ando buscando parejas para hacer Trio. Ya he tenido experiencia antes. La edad no importa. Estoy libre de enfermedades. Soy muy limpio. Muy respetuoso. Para más información o fotos mandarme un email a: alex_latino@outlook.com Hola. Buenas, mi nombre es Juan, estoy buscando alguna señora madurita, soltera o casada que le gustaría pasar un rato agradable conmigo, que esté dispuesta y decidida a todo, alguna mujer que se sienta sola, soy un hombre limpió sin enfermedades no fumo me gusta tomar alguna cervezas, vivo en el sur de Minneapolis, cerca de la Nicollet av.si alguien está dispuesta pueden mandarme algún mensaje a mi correo.jarochito-19@hotmail.com Hola a todas las mujeres de Minnesota,mi nombre es Juan.estoy buscando una mujer que esté dispuesta a un encuentro íntimo conmigo,esto sería algo muy discreto.soy una persona saludable sin ningún tipo de enfermedad.soy estatura media cuerpo normal.vivo en

el sur de Minneapolis,si te interesa puedes enviarme un correo.tambien puedes recibir una gratificación.aqui les dejo mi correo.jarochito-19@ hotmail.com Hola estoy en busca de alguna mujer que guste pasar un buen rato discreto la edad no importa solo que le guste hacer experiencias que no aga tenido yo tengo 28 años bien parecido y si alguien le interesa escríbame a mi correo mi nombre es Julián julian51_@hotmail.com Ola chicas guapas espero estén bien de salid ando buscando damitas que se sientan aburridas o que no les haga caso soy discreto amoroso y comprensible me gustaría conocerlas ojo puras mujeres me pueden escribir a jorgecigarrero@gmail.com espero conocerlas pronto Ola me yamo jorge ando en busca damitas que quieran platicar salir a pasear ya que abeses no les dan el tiempo sufisiente soy conprensible discreto y sobretodo muy amoroso ojo puras mujeres no inporta la edad el cuerpo todas las mujeres son beyas podemos platicar si desean osi quieren aser otra cosita lo asemos mi correo es jorgecigarrero@ gmail.com espero su mensaje les contestare lo mas pronto posible y nos bemos ablamos o caminamos un poco para conosernos Hola me llamo Carlos ando en busca de alguna mujer que quiera divertirse un momento, tengo 30 años y me se de todas todas , nada más diversión nada serio, pero eso si mucha discreción por favor, solo mujeres de 20 a 45 años , todas las fantasías que busques mi correo es aventurero942@gmail.com Solo mujeres todo en secreto sin compromiso gracias

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Edición No. 757 »» Semana del 11 al 17 de Enero de 2019

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ARIES Del 20 de Marzo al 18 de Abril 18 El enfoque en tu sector de responsabilidad luce bastante intenso esta semana, y podría encontrarte trabajando mucho para darle un buen inicio al 2019. Si llegar a una determinada meta fue una de tus resoluciones de Año Nuevo, puede que estés con ganas de comenzar y tomar impulso. TAURO Del 19 de Abril al 19 de Mayo. Al parecer, vas muy en serio respecto de aprovechar una oportunidad que puedes generar para asegurarte el éxito. Una alineación de planetas en tu sector de nuevas experiencias y lejanos horizontes indica que hay nuevos caminos que parecen estar abriéndose para ti, si trabajas mucho para lograr tus objetivos. GEMINIS Del 20 de Mayo al 19 de Junio. Actualmente estás atravesando una etapa de limpieza y reestructuración, en especial cuando el ejemplar Saturno continúa pasando por un sector más intenso. Y con un enfoque adicional en este sector durante las próximas semanas, el cambio podría ser una gran parte de tu vida diaria. No debes temerle al cambio, sino aceptarlo. CANCER Del 20 de Junio a 20 de Julio. Puede parecer que los demás te presionan para que hagas cosas que en realidad no quieres hacer. Una muy intensa alineación en tu sector de relaciones sugiere que podrías necesitar poner límites más firmes para que tengas tiempo para ti y para las cosas importantes. LEO Del 21 Julio al 21 de Agosto. Si la vida parece ser trabajo y nada más que eso, tal vez te preguntes qué has hecho para merecerlo. Debido a que el ejemplar Saturno y el intenso Plutón están en este sector durante un tiempo más, el cosmos te ofrece la oportunidad perfecta para reestructurar tu estilo de vida y tus rutinas.

VIRGO Del 22 de Agosto al 21 de Septiembre. Si estás pensando muy en serio en promover tus talentos creativos, este es un buen momento para hacerlo. Al haber una muy intensa alineación en tu sector de creatividad y autoexpresión, puede que estés a punto de poner todo en el lanzamiento de un producto o en obtener el reconocimiento que mereces.

LIBRA Del 22 de Septiembre al 21 de Octubre. Independientemente de lo que esté sucediendo en tu vida, las cuestiones domésticas y del hogar pueden parecer intensas y consumir gran parte de tu tiempo y atención. ESCORPION Del 22 de Oct.ubre al 20 de Noviembre. A medida que comienza el 2019, hay un poderoso enfoque en tu sector de habla y pensamiento que sugiere que habrá mucho trabajo mental y grandes cantidades de planificación y organización administrativa. SAGITARIO Del 21 de Nov. al 20 de Diciembre. Si bien la presencia del expresivo Júpiter en tu signo podría animarte a establecer altas expectativas y a aventurarte, también es importante la practicidad. Hay un importante enfoque en tu sector de dinero, ya que el ejemplar Saturno y el potente Plutón se quedarán aquí durante algún tiempo más.

CAPRICORNIO Del 21 de Diciembre al 19 de Enero. El poderoso enfoque en tu signo continúa esta semana, lo que garantiza que vas por buen camino y a toda marcha con tus planes. Pero justo cuando estás por lograr la máxima concentración, el encantador Venus ingresa a tu sector espiritual el lunes y esto podría desviar tu atención hacia cuestiones más sutiles. ACUARIO Del 20 de Enero al 18 de Febrero. Podría parecer que estás en un retiro permanente, con el actual y muy serio enfoque en un sector recluido y espiritual de tu carta. Quizás estés viendo la vida desde adentro y te des cuenta de que lo importante no es lo que haces sino con quién estás. PISCIS Del 19 de Febrero al 19 de Marzo. Tu vida social tiene un gran énfasis, aunque puede que te involucres desde el aspecto organizativo o de voluntariado. Tu tiempo con los demás podría no centrarse tanto en la diversión y más en apoyar a tu comunidad o club local, y en ayudar detrás de escena.

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