Vida y Sabor 823

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Apoyo alimentario de emergencia COVID-19

Mantenerse seguro cuando va de compras

¿Canas?

Consejos para como evitarlas

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[ LATINO COMMUNICATIONS NETWORK ] [ SEMANA DEL 17 AL 23 DE ABRIL DE 2020 > AÑO XI > NO. 823 ] [ MINNEAPOLIS • SAINT PAUL ] [ PUBLICACION GRATUITA ]

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[ ERIC YUAN, CREADOR DE ZOOM ]

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Eric Yuan, creador de Zoom Se ha hecho multimillonario con el coronavirus La app de videoconferencias vive un auge nunca visto en Internet, pero se enfrenta a una monumental crisis de reputación por fallos de seguridad y privacidad Por Juan Manuel García - lavanguardia.com

L

a pandemia del coronavirus dejará millones de damnificados en todo el mundo. La ONG Oxfam Intermón ha advertido que la crisis podría sumir en la pobreza a 500 millones más de personas si no se toman medidas para rescatar a los países en vías de desarrollo, y el FMI prevé que 170 países entren en recesión este año, el peor impacto económico desde la Gran Depresión.

Pero en cualquier crisis hay quien encuentra la gran oportunidad de su vida para hacerse (más) rico y famoso. Cuando se supere la actual emergencia sanitaria global, Eric S. Yuan ocupará uno de los puestos más altos de esta macabra lista. Este emprendedor chino de 50 años es el fundador de Zoom, una aplicación para realizar videollamadas online que en los últimos dos meses ha experimentado un crecimiento nunca visto en la historia de Internet.

Cifras abrumadoras Un crecimiento inédito en la historia de internet Las cifras son abrumadoras. Zoom ha pasado de tener 10 millones de usuarios activos a finales de 2019 a superar con creces los 200 millones a finales de marzo. Para hacerse una idea de lo que eso significa baste con indicar que Instagram tardó tres años en alcanzar ese número de fieles; y aun en pleno auge, invirtió todo un año en pasar de 100 a 200 millones de usuarios.

La app de Zoom es la más descargada para iPhone desde hace semanas y su aumento de tráfico diario el mes pasado fue del 535%.

La usan los líderes mundiales para constituir gabinetes de crisis; los colegios para llevar a cabo clases online; las empresas para organizar las jornadas de teletrabajo; las familias y los grupos de amigos para estar en contacto durante el

confinamiento; los sacerdotes para oficiar misa; los clubes privados para dar fiestas exclusivas en la nube; y hasta hay novios que han celebrado de manera virtual su boda arruinada por la cuarentena.

Este desarrollo excepcional ha convertido a Yuan en multimillonario. La compañía que fundó y de

la que posee el 22% de las acciones debutó en el Nasdaq en abril del año pasado con un precio de 36 dólares por acción y una valoración de 9.200 millones de dólares. Antes de la expansión del coronavirus costaban 70 dólares. El pasado 23 de marzo cada acción valía 159,5 dólares, lo que suponía una capitalización de más de 44.000 millones de dólares. Forbes ha publicado esta

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[ ERIC YUAN, CREADOR DE ZOOM ]

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publicado en el blog oficial de Zoom: “No cumplimos con las expectativas de privacidad y seguridad de la comunidad, ni las nuestras. Lo siento mucho”, escribió. “Zoom no fue diseñada para que de pronto todo el mundo la usase para socializar, dar clases o trabajar desde casa”, se justificaba.

semana su lista anual de las personas más ricas del mundo. Yuan ha entrado por primera vez, con una fortuna estimada de 5.500 millones de dólares.

Perseverante y soñador Le denegaron hasta ocho veces el visado para emigrar a Silicon Valley

En el mismo mensaje anunció un impasse de 90 días en el desarrollo de nuevas funcionalidades con el fin de enfocar todos sus recursos en solucionar “los principales problemas de confianza, seguridad y privacidad”. Yuan también realizó el pasado fin de semana una gira de disculpas por varios medios de comunicación en la que aseguró que restauraría la reputación de la compañía.

Es un hito asombroso e inesperado para este hijo de una pareja de ingenieros de minas nacido en la provincia de Shandong, a medio camino entre Pekín y Shanghái. Él cuenta que la idea primigenia de Zoom se le ocurrió en sus tiempos de estudiante en la Universidad de Ciencia y Tecnología de su región, cuando tenía que recorrer un trayecto de diez horas en tren para ver a su novia. Se casó con ella a los 22 años.

Rápida reacción Plan de trasparencia y fichajes estratégicos

Ya en esa época tenía muy claro su objetivo en la vida: emular a Bill Gates, figura por la que sentía una gran fascinación, y emigrar a Silicon Valley.

Eran principios de los 90. China aún no había despegado y el imperio tecnológico del valle de San Francisco estaba en plena efervescencia.

Vivir el sueño americano no le resultó fácil. Hasta ocho veces le denegaron el visado para entrar en Estados Unidos. Lo logró en la novena tentativa.

Completó su formación en Matemáticas aplicadas e Informática hasta que en 1997 empezó a trabajar en WebEx, una compañía que desarrollaba aplicaciones para realizar videoconferencias. Estuvo diez años como ingeniero programador, “picando código”, hasta que en 2007 la compañía fue adquirida por el gigante Cisco. Ese mismo año ocurrió algo que lo cambió todo: Steve Jobs presentó el primer iPhone. Yuan vio el momento de llevar a cabo el sueño que tuvo como estudiante: un servicio de videochat ligero e intuitivo que las empresas pudiesen usar para organizar reuniones virtuales.

Los directivos de Cisco no le compraron la idea.

Ellos usaban su propio servicio (WebEx) o Skype, y no parecía haber hueco para más herramientas.

Se equivocaban. Ambas aplicaciones venían de un mundo sin smartphones. Yuan pensaba que no eran lo suficientemente flexibles. En 2011 fundó Zoom Video Communications con la ayuda de unos pocos inversores que confiaban más en él que en su idea.

El secreto del éxito Fácil de usar, ligero y gratis en su versión básica El secreto del éxito de Zoom es que es fácil de usar, rápido de entender y gratis en su versión más básica. Permite hacer reuniones virtuales

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con hasta 100 participantes durante máximo 40 minutos sin costo alguno. Pero su explosión global en las últimas semanas ha revelado también cuál es su talón de Aquiles: no es fiable en cuestiones de privacidad y seguridad.

Nefastas experiencias de usuarios y análisis de expertos en ciberseguridad han destapado todo tipo de grietas en la aplicación. Primero se supo que hackers descubrían fácilmente el código de acceso a reuniones abiertas y se infiltraban en ellas, secuestrando las funciones de uso compartido de la pantalla y mostrando todo tipo de ofensas, desde proclamas racistas hasta contenidos pornográficos.

presuntamente deshonestas de la empresa: se filtraron emails y fotos de los usuarios, se vendían datos a Facebook para fines publicitarios y se ejecutaban trucos propios del malware como automatizar la instalación de la app en ordenadores Mac sin pedir los correspondientes permisos al usuario. Las críticas también han provocado que se eliminase la función que permitía revisar si los asistentes a las llamadas estaban prestando atención a la pantalla.

Seguridad y privacidad Monumental crisis de reputación

Poco después la publicación The Intercept denunció que el sistema de comunicación en la plataforma no es el cifrado de extremo a extremo, tal como presumía la compañía. Este diseño, que sí tienen aplicaciones de mensajería como WhatsApp o Signal, asegura que sólo los usuarios que se comunican entre sí pueden leer los mensajes y que la información no queda expuesta en ninguna parte del proceso, ni siquiera para los proveedores de la tecnología o las agencias gubernamentales.

A resultas de todo ello, Zoom se enfrenta estos días a una crisis de reputación monumental, casi tanto como el boom que ha protagonizado.

Y las consecuencias no se han hecho esperar.

Desde finales de marzo ha perdido un tercio de su valor bursátil. Muchos clientes de alto perfil –la empresa SpaceX de Elon Musk y la inmensa red de escuelas públicas de Nueva York, entre otras- han anunciado que dejarán de usar el servicio hasta que no se resuelvan los problemas detectados. E incluso se enfrenta a demandas de sus propios accionistas por exagerar sus estándares de seguridad.

En los días siguientes se evidenciaron otros gravísimos fallos de seguridad y prácticas

Pero Eric Yuan ha reaccionado rápido. La semana pasada entonó el mea culpa en un comunicado

En siete días ya ha ejecutado dos medidas de impacto: por un lado, la constitución de un Consejo Asesor que cuenta con algunos de los principales líderes de seguridad de todas las industrias y que se encargará de realizar una auditoría de seguridad y preparar un informe de transparencia; por otro, ha fichado como asesor externo a Alex Stamos, exdirector de seguridad de Facebook, una de las muchas voces reputadas que criticó duramente los agujeros de seguridad detectados en Zoom.

Yuan le llamó personalmente: “Me hizo preguntas detalladas y reflexivas sobre mis experiencias trabajando en empresas que enfrentan crisis extremas, y me impresionó su disposición a tomar medidas agresivas para hacer de Zoom una compañía fiable”, ha escrito Stamos en su página de Medium.

El único consejo que Yuan recibió de su padre antes de salir de China fue: “Trabaja duro, sé humilde”. En los primeros pasos de Zoom, allá por 2013, enviaba personalmente un correo electrónico a cada usuario que se daba de baja.

Uno de ellos le respondió acusándole de tener un bot que se hacía pasar por el CEO de la compañía. Para demostrarle que era él Yuan le retó a realizar una videollamada.

La anécdota refleja que Eric S. Yuan sigue dispuesto a “bajar al barro” para defender su honestidad como empresario. El desafío al que se enfrenta para recuperar la confianza de la industria es mayúsculo, pero si algo ha demostrado durante su vida Eric S. Yuan es perseverancia. Y ahora tiene otro punto a su favor: se ha convertido en uno de los hombres más ricos del mundo.

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Piden que se cancele el pago del alquiler en Minnesota

Mientras dure la crisis económica causada por COVID-19 La mayoría de los ayuntamientos de Minneapolis, St. Paul y Richfield han firmado una carta al Gobernador Tim Walz pidiendo una orden ejecutiva que suspenda los pagos de alquiler e hipoteca mientras dure la crisis económica causada por COVID-19

potecas cubran los pagos perdidos. “Esta pandemia global ha puesto una tensión en cada aspecto de la vida en los Estados Unidos, y alrededor del mundo, y creo que es sólo cuestión de tiempo antes de que se ponga a prueba nuestra capacidad de mantener a la gente en sus casas”, escribió Ellison. “Les insto a apoyar la suspensión de los pagos de alquiler e hipoteca, así como a promulgar una moratoria en los desalojos comerciales, para mitigar la devastación financiera que las familias, los residentes y las empresas locales, están enfrentando en todo el estado”.

Por Peter Callaghan - MinnPost

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irigida localmente por el concejal de la ciudad de Minneapolis Jeremiah Ellison y como parte de un esfuerzo nacional de los concejales de las ciudades más grandes de los Estados Unidos, la cancelación del alquiler sería una continuación de la actual moratoria de desalojos que Walz firmó el 23 de marzo.

Esa orden ejecutiva está vigente hasta el 30 de abril, pero podría ser extendida. La orden también pide - pero no ordena - a los bancos y otros titulares de hipotecas que suspendan las ejecuciones hipotecarias y las multas por retraso en el pago. La Administración de Walz ha estado advirtiendo a los inquilinos, sin embargo, que la renta no será perdonada y tendrá que ser pagada. Para evitar una ola de desalo-

Ellison dijo que la moratoria de desalojo y la ampliación de las prestaciones por desempleo son útiles, pero no serán suficientes para evitar que muchos residentes pierdan sus hogares.

jos después de que la orden termine, Walz está apoyando el movimiento en la Legislatura de un fondo estatal para cubrir el alquiler y los pagos de la hipoteca de los minnesotanos de bajos ingresos.

Ese proyecto de ley tiene un cierto apoyo bipartidista y ha sido respaldado tanto por grupos de derechos de los inquilinos como

“Sabemos que, sin vivienda, las familias se desestabilizarán fundamentalmente, lo que afectará directamente a su salud y seguridad, produciendo una necesidad aún mayor de asistencia y creando una receta por la asociación estatal de propietarios de que amplificará los delitos por necesidad”, apartamentos, pero no será considerado decía la carta. “Por lo tanto, es crucial que cuando la Legislatura se reúna el martes. sigamos siendo proactivos apoyando la suspensión de los pagos de alquiler e hiLa propuesta apoyada por los funcionarios potecas durante la crisis de COVID-19.” del gobierno local no busca el dinero del gobierno para pagar los alquileres. En su El Fiscal General Keith Ellison, padre del lugar, pide que no se paguen los alquileres miembro del Consejo Ellison, está encary que los propietarios y titulares de hi- gado de hacer cumplir la orden de no de-

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sahucio de Walz y ya ha iniciado dos ac- funcionen tanto para los propietarios, ciones contra propietarios de viviendas como para los inquilinos y los arrenen Minnesota. dadores, que es la virtud de la asistencia para la vivienda que estamos propoFirman la carta ocho de los 13 miembros niendo a nivel estatal”, dijo Howard. del consejo de Minneapolis, incluyendo a la presidenta del Consejo, Lisa Bender, La Asociación de Viviendas Múltiples y cinco de los siete miembros del consejo de Minnesota, un grupo comercial de de St. Paul. Tres de los cinco miembros propietarios y administradores de apardel consejo de Richfield, junto con la al- tamentos ha apoyado el plan de asistencaldesa María Regan González, también cia para el alquiler. El grupo encuestó a han firmado, al igual que los funciona- sus miembros sobre el nivel de impagos rios electos del condado de Hennepin, en o alrededor del 1 de abril, en comBrooklyn Center, Duluth, Minnetonka y paración con el 1 de marzo.

New London.

“Todas las clases de propiedades vieron El representante Mike Howard, un un aumento en las tasas de falta de pago, miembro del DFL de Richfield, es el pero los aumentos más notables se enlíder de la Cámara de Representantes contraron en las propiedades de alquiler en el empuje para crear un fondo de de clase B y clase C”, escribió el presiasistencia de alquiler para los minne- dente de la asociación, Cecil Smith. Las sotanos de bajos ingresos. El enfoque propiedades de clase B y clase C son las actual de ese proyecto de ley es utilizar más antiguas y menos costosas. Los daun Programa de Prevención y Asisten- tos que representan alrededor de 28.000 cia a Familias sin Hogar ya existente unidades de vivienda se recogieron haspara tomar solicitudes y hacer pagos de ta el 6 de abril. alquiler directamente a los propietarios.

Dijo que, aunque las conversaciones es- Para las propiedades de clase B, el imtán en curso, el proyecto de ley aún no pago y los pagos atrasados del alquiler estaba listo para la sesión del martes de entre marzo y abril de 2020 aumentaron la Legislatura. del 7% al 15%, escribió Smith. Para las propiedades de Clase C, el impago y los “Espero que retomemos las negocia- pagos atrasados entre marzo de 2020 y ciones después del martes”, dijo How- abril de 2020 aumentaron del 9% al 15%. ard. “En las discusiones con los propietarios, vieron una caída en abril en la “Esto es sólo una instantánea, pero escapacidad de pago de los inquilinos y peramos que proporcione una visión de anticipan una caída mucho mayor para los desafíos para los inquilinos y los proel 1 de mayo.” pietarios sobre el impacto económico inmediato en el mercado de la vivienda”, Un punto de debate es cuán grande debe escribió Smith. ser la asignación. Los defensores de los inquilinos solicitaron 100 millones de El mercado de viviendas de alquiler en dólares, pero también se ha sugerido Minnesota recauda aproximadamente una cantidad menor, en el rango de 10 a 640 millones de dólares en alquiler men30 millones de dólares. sual por unas 490.000 unidades. Un mes típico vería unos 48 millones de dólares Pero Howard dijo que la suspensión del en pagos atrasados normales, escribió. alquiler propuesta por los funcionarios del gobierno local no es el enfoque “A partir de nuestra encuesta, estimaque está tomando la Cámara. “No creo mos un aumento de 33 millones de que la suspensión del alquiler sea una dólares de impago basado en el promesolución viable a nivel estatal”, dijo. “ dio de los saldos pendientes. Este es un Teóricamente, el gobierno federal po- aumento notable pero no grave, ya que dría tomar ese tipo de acción, pero ten- creemos que gran parte de ese alquiler dría que incluir un flujo sustancial de todavía llegará.” Smith escribió en el recursos para cubrir los alquileres y las memorándum. Las colecciones de mayo hipotecas. y junio, sin embargo, “podrían terminar siendo un gran desafío para los arrenda“Creo que necesitamos soluciones que tarios y la industria multifamiliar”.

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Mantenerse seguro cuando va de compras Durante la pandemia de coronavirus

En su sitio web, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) también aconsejan utilizar el pago “sin contacto” (sin dinero, tarjeta de crédito o teclado), si es posible. “Si tienes que manejar dinero, una tarjeta o usar un teclado, usa desinfectante de manos inmediatamente después de pagar”, dice la agencia.

Al desempacar sus comestibles

Por Susan Perry - MinnPost

Mientras esté en el supermercado

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La revista de la Asociación Médica Americana (JAMA) publicó recientemente una breve “página para el paciente” con recomendaciones para ayudar a los consumidores a estar más seguros durante y después de las compras en el supermercado durante esta pandemia. Aquí, en forma de lista, están sus recomendaciones clave sobre qué hacer mientras se está en la tienda:

uchos de nosotros todavía estamos un poco confundidos sobre los pasos que debemos dar cuando nos aventuramos a comprar comida en nuestra tienda de comestibles local. ¿Qué deberíamos hacer para mantenernos seguros mientras estamos en la tienda? ¿Y qué deberíamos hacer para protegernos aún más al desempaquetar nuestra comida una vez que la llevemos a casa?

Por supuesto, una recomendación clave de los funcionarios de salud es ir al supermercado con la menor frecuencia posible, en particular si eres mayor de 65 años o tienes una condición médica crónica, dos factores que se sabe que ponen a las personas en mayor riesgo de desarrollar una forma grave de COVID-19. Una forma de evitar esos viajes de compras es ordenar su comida en línea, ya sea para entrega a domicilio o para ser recogida en la acera. Sin embargo, la fila de espera para estos servicios puede ser bastante larga.

Otra opción es comprar temprano en la mañana o tarde en la noche, cuando es probable que haya menos gente. Algunas tiendas también ofrecen horarios especiales de compra para personas en una categoría de alto riesgo.

- Para prevenir el contagio, mantenga al menos 6 pies de distancia entre usted y otros compradores. Para ayudar a los compradores a cumplir con la regla de los seis pies, algunas tiendas han proporcionado marcadores de distancia en sus pisos.

Otros también limitan el número de compradores que pueden estar en la tienda en un momento dado.

- Evita dar la mano, abrazos u otro contacto físico.

- Trate de limpiar las superficies que se tocan con frecuencia, como los carritos de supermercado o los mangos de las cestas, con toallitas desinfectantes, si las hay. [Algunas tiendas tienen personal esperando en la puerta para hacer esto por usted.]

- Evite tocarse la cara.

- Usar una máscara de tela en la tienda puede reducir el riesgo de infectarse y recordarle a los demás que deben participar Sin embargo, independientemente en el distanciamiento social. de que pertenezca a una categoría de alto riesgo o no, debe tomar pre- - Antes de salir de la tienda o mientras escauciones cuando esté en el super- pera en la fila de la caja, use un desinfecmercado y cuando llegue a casa. tante de manos si está disponible.

Primero, lávate las manos tan pronto como entres en tu casa. Luego comienza a desempacar la comida.

Afortunadamente, hay poca evidencia de que el coronavirus se mantenga activo en los envases de los alimentos por más de 24 horas, como lo señalan tanto el artículo de la JAMA como el sitio web del CDC. “El tiempo está de tu lado”, dice el artículo de la JAMA. “... El virus en la superficie de los alimentos se inactivará con el tiempo después de que se guarden los alimentos”. También es altamente improbable que el contenido interno de cualquier contenedor sellado esté contaminado, añade el artículo.

Pero debes tomar precauciones.

“Si usas una bolsa de supermercado desechable, deséchala una vez que estés en casa”, aconseja el artículo de JAMA. “Las bolsas reutilizables pueden ser almacenadas para su uso posterior. Después de desempacar sus comestibles, lávese las manos con agua y jabón por lo menos 20 segundos, o use un desinfectante de manos que contenga por lo menos 60% de alcohol. Limpie las superficies con desinfectantes domésticos registrados en la Agencia de Protección Ambiental”.

Ni el artículo de la JAMA ni el CDC recomiendan desinfectar los envases de los productos alimenticios antes de guardarlos. Pero “si consumes comida poco después de desempacar tus coContinúa página 12

Los inmigrantes en Estados Unidos Siempre han sido imprescindibles Opinión por Marcos Dávila

P

or un lado, el conservadurismo quejumbroso en Estados Unidos le dice al inmigrante indocumentado: “largo de aquí, ilegales”. Pero, por otro lado, nadie pareciera quejarse de que una buena parte de los inmigrantes sean quienes recogen las frutas y las verduras, nadie se queja de que los inmigrantes estén atendiendo enfermos en los hospitales, de que sigan repartiendo comida a domicilio, haciendo trabajos de construcción, laborando en los supermercados, cuidando a los ancianos, en general, arriesgando su salud y su propia vida.

También, tal y como el trumpismo quería tenerlos, hoy muchos trabajadores indocumentados están “acorralados”, con el miedo constante de siempre y preguntándose: “cómo pagaré la renta, cuándo se acabará esta locura”. Todo esto gracias a un maldito virus que se ha desatado por todo el mundo y que ha golpeado muy fuerte en Estados Unidos.

El Covid-19 ha sido un golpe para todos, pero le ha pegado principalmente a las llamadas “minorías”, que son quienes más están muriendo durante esta pandemia.

Y para empeorar la situación, hoy, debido a la crisis sanitaria, los inmigrantes podrán enviar poco o nada de dinero a sus respectivos países, dinero que por lo general se invierte en escuelas, en construcción de viviendas, en renta, en medicinas, en pequeños negocios…

Los inmigrantes tienen la desventaja de que, con pandemia o sin pandemia, tanContinúa página 12

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Mantenerse seguro cuando va de compras... (Continuación de página 11)

mestibles, asegúrate de practicar buena higiene de manos antes de comer”, agrega el artículo de JAMA. En cuanto a las frutas y verduras frescas, no se necesita ningún cuidado especial. Sólo lávalas y límpialas antes de prepararlas y comelas como lo harías en cualquier otro momento.

Los inmigrantes en Estados Unidos ... (Continuación de página 11)

Apoyo alimentario de emergencia COVID-19 de Transferencia Electrónica de Beneficios Por cada miembro adicional de su familia que (EBT), que funciona de manera similar a una Si sus ingresos mensuales están ahora por supere las 8 personas, añada 608 dólares. tarjeta de débito. Esta tarjeta se puede usar para comprar alimentos en tiendas de alidebajo de las siguientes cantidades basadas en el tamaño de su hogar, puede ser elegible Debido a la pandemia COVID-19, muchas fa- mentos y minoristas autorizados. para recibir asistencia a través de los cupones milias de Minnesota se enfrentan a tiempos para alimentos (SNAP). difíciles. Puede ser difícil pagar las cuentas Puede llenar una solicitud en línea en Apy encontrar comida para mantenerse salud- plyMN.dhs.mn.gov. Después de solicitar en Ingreso mensual Número ables. Si usted o alguien que usted conoce línea, la mayoría de los solicitantes deben de Personas antes de impuestos ha sido despedido del trabajo o ha visto sus completar una entrevista telefónica con la horas de trabajo reducidas, puede haber ayu- oficina de servicios humanos de su condado 1 $1,718 da disponible. El Programa de Asistencia o tribu.

2 $2,326 Nutricional Suplementaria (SNAP) puede ayudarle a comprar alimentos mientras los Para obtener ayuda con la solicitud o recur3 $2,933 sos adicionales de alimentos, comuníquese presupuestos sean ajustados.

4 $3.541 con la Línea de Ayuda de Alimentos al 1-8885 $4,149 El SNAP ofrece asistencia mensual en efec- 711-1151 o visite: 6 $4,757 tivo para la compra de alimentos. Los ben- www.hungersolutions.org.

7 $5,364 eficios mensuales se cargan en una tarjeta www.mn.gov/dhs/food-emergency/ 8 $5,972 Por MN Department of Human Services

to al ocupante en turno de la Casa Blanca como a varios gobernadores, congresistas, senadores y alcaldes, no les importará dejarlos morir. Solo recibirán trato de “trabajadores esenciales” cada que le convenga al gobierno y a las grandes corporaciones explotadoras de mano de obra barata.

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Hay que tener muy claro que frente a una pandemia la batalla es de todos, y el darles la espalda a los trabajadores inmigrantes es darle la espalda al resto de la población.

Porque al Covid-19 se le combate con la participación de todos, no con la exclusión de ciertos sectores de la población.

Los detalles varían según la biblioteca, pero en general, los clientes pueden enviar por correo electrónico o llamar para solicitarlos, o colocarlos en línea, y luego recoger los materiales de la biblioteca en la puerta o en la acera cuando los artículos estén listos.

Aunque a los conservadores reaccionarios no les guste escucharlo, el trabajador inmigrante es imprescindible, sin duda, siempre lo ha sido.

Bibliotecas de Minnesota ofrecen servicio de recogida en la acera sin contacto para servir a los lectores Emily Bright - MPR as bibliotecas de Minnesota siguen cerradas al público, pero algunas han empezado a ofrecer recogida sin contacto en la acera a los clientes que buscan una nueva afluencia de material de lectura.

hacerlo de una manera diferente a como lo hemos hecho antes. Así que estamos tratando de ser creativos.

Estamos abiertos a recibir sugerencias, y espero que los clientes de la biblioteca y los usuarios se mantengan en contacto con nosotros mientras trabajamos bajo esta nueva normalidad.”

Stone dijo que cuando las bibliotecas cerraron en marzo, se enfocaron primero en desplegar programas digitales y servicios virtuales, pero sabían que mucha gente prefiere o requiere materiales impresos. Los bibliotecarios del condado de Dakota comenzaron a cumplir con las solici“Las bibliotecas se destacan por su tudes de recogida en la acera a prinaccesibilidad”, dijo Margaret Stone, cipios de abril. directora de la Biblioteca del Condado de Dakota. “Las bibliotecas están Stone dijo que han visto solicitudes trabajando muy duro para continuar que abarcan todo el catálogo de la ofreciendo ese acceso. Necesitamos biblioteca, pero que ha tenido noti-

cias especialmente de padres que 40.000. están agradecidos de tener nuevos libros infantiles para leer.

La Biblioteca Pública de St. Paul le está pidiendo al público que no Tracy Baumann, de la Biblioteca devuelva los libros ahora mismo, y Pública de St. Paul, dijo que también las fechas de vencimiento de la bibhan visto una respuesta positiva al lioteca se han ampliado. Algunas servicio de recogida sin contacto: otras bibliotecas están poniendo en “Llaman y la gente dice: ‘Oh, mi cuarentena los libros devueltos dumarido estará tan emocionado de re- rante tres días para evitar la propacibir sus materiales’. Teníamos una gación de cualquier germen que autora que quería un libro que tenía- pueda adherirse a las cubiertas de mos, y lo necesitaba. Los niños que plástico duro. buscan algo que hacer, (y) los padres están muy agradecidos de poder ve- Tanto Baumann como Stone dijeron nir a recoger algunos materiales.” que los que siguen trabajando dentro de las bibliotecas sevestán cuidando Baumann dijo que, en la primera de mantener la distancia social. semana de la recogida sin contacto, se han sacado casi 2.000 artículos de Algunas bibliotecas limitan el númecinco bibliotecas de St. Paul. Para ro de artículos que se puede sacar. comparar, el número de artículos físi- Póngase en contacto con su bibliotecos recogidos en el mismo período de ca local para ver si y dónde se puede tiempo el año pasado fue de más de hacer regogido sin contacto.

[ MADRES SOLTERAS… ¿PRESAS FÁCILES? ] Noticias tidad con su género, y a las niñas, una buena imagen masculina.

También se debe evitar hablar mal del padre en presencia de los hijos. Ya sea que el padre los haya abandonado o que haya habido un divorcio difícil, los problemas de pareja son diferentes de la relación de los hijos con el padre. Y si no hay nada bueno que comentar, por lo menos evitar las críticas.

Otra cosa muy importante es reafirmar en los hijos la idea de que ellos han sido siempre deseados y esperados con amor, por parte de su madre, y recibidos con alegría en el ceno de la familia de la madre, ayudará a los hijos a minimizar su sensación de ser “indeseados” o “ilegítimos”.

En lo económico, es una situación muy difícil, por lo que la madre soltera deberá aceptar toda la ayuda disponible, para que pueda cubrir los gastos importantes como medicinas, doctores, etc.

Es importante que la madre soltera tenga contacto con otras personas, no se limite a vivir para su hijo, para que el niño conozca a más personas y tenga una mejor relación con ellos conforme va creciendo.

La madre soltera debe continuar realizando actividades que la hagan feliz, y si no las tenía, que las busque. Puede ser cualquier actividad que le reporte buenos momentos, como un club de lectura, manualidades, deportes. Si se

siente bien consigo misma, estará en forma para brindarle a su hijo el cariño que requiere.

Si la madre encuentra otra pareja y se casa, es necesario incluir a los hijos de relaciones precedentes en las decisiones y ajustes a la nueva vida. Es muy importante asegurar igualmente que el padrastro no abuse de su autoridad, ni física, ni moralmente, y mucho menos sexualmente, como sucede con más frecuencia de la que se sospecha.

¿Dependencia o independencia de una madre soltera?

Una de las grandes interrogantes que llega en el momento de ser madre soltera es si se debe ser independiente o se puede depender de alguien.

La búsqueda de la independencia es uno de los objetivos primordiales de todas las personas en edad adulta. En el caso de las madres solteras, se debe convertir en un objetivo de primera necesidad ya que muchos de los problemas más graves que presenta la situación de madre soltera se deben precisamente a que su vida se desarrolla en una situación de dependencia de otras personas ya sea económica, personal, afectiva o social.

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VidaySabor Edición No. 452 »» Semana del 8 al 13 de Marzo de 2013 Edición No. 823 »» Semana del 17 al 23 de Abril de 2020 Una situación de dependencia muchas veces obliga a la madre soltera a asumir situaciones de maltrato, abuso y explotación.

En el caso de las madres solteras jóvenes, y más si son adolescentes inmaduras, es la familia la que toma las riendas de la situación y pone las reglas. La autoridad la tienen los abuelos y en muchas ocasiones se debe hacer lo que ellos digan. Antes que el niño nazca, no es de nadie, después de nacer es de todos menos de su madre ya que todos tienen autoridad sobre el niño y la madre soltera.

Actualmente, los padres de madres solteras no las echan de casa, pero ellas aguantan el maltrato y la humillación de quien les proporciona un lugar donde vivir ya que gracias a ellos tienen un lugar seguro donde cuidar a sus pequeños hijos.

Otras de las grandes situaciones que se dan es que gracias a su estado de madres solteras muchas se convierten en las “sirvientas” de la casa, debido a la falta de medios económicos, bien porque no tiene un trabajo suficientemente remunerado o le falta empleo, bien porque está estudiando o porque se encuentra en una situación de pobreza.

Ante las situaciones anteriormente descritas u otras que se pudieran dar, la madre soltera entrará a depender de su familia. Por lo que si la madre soltera se queda a vivir donde los padres no podrá vivir en un hogar independi-

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ente, aunque ella y su hijo, desde el momento de nacer y de la inscripción de éste como propio en el Registro Civil, formen una unidad familiar ya que ambos constituyen una familia.

Este concepto de unidad familiar lo tiene que tener muy presente la madre soltera. Puede que en el hogar de sus padres se sienta culpable de haber quedado embarazada, que la traten con gritos y malos modos, que la falta de dinero cree desaliento y malhumor. No tendría que suceder, pero el amontonamiento de personas en un hogar, la falta de recursos y de trabajo, y la interacción de diferentes problemáticas, contribuyen al mal ambiente y a menudo los malos tratos y humillaciones.

Por lo que se recomienda que si se tiene la posibilidad se aparte tanto de la familia como sea posible, que se forme un hogar propio, no es que un hogar sea el paraíso, pero sí puede proporcionarles tranquilidad cuando cada día cierren la puerta de la casa tras de sí. Tendrán la oportunidad de demostrarse el cariño que se tiene el uno al otro además de restablecer la comunicación que habían perdido si así fuera el caso, recuerden que tanto el hijo como la madre soltera necesitan abrazos y caricias como demostración de cariño y amor.

Es cierto que no es malo pedir ayuda a la familia o a los amigos cuando se necesite pero se recomienda que esta situación no genere una dependencia.

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Noticias

Edición No. 823 »» Semana del 17 al 23 de Abril de 2020

▶▶▶ Local...

Censo latino de Minnesota COVID-19 añade otro reto

Del 18 de Marzo al 27 de Marzo, 2020 La Mexicana Supermercado continuará abriendo sus puertas en los siguientes horarios de Lunes a Domingo de 9:00am a 8:00pm.

1522 E. Lake St. Minneapolis, MN 55407 El restaurante solo atenderá pedidos a los clientes que quieran pasar a recoger sus pedidos; si tiene algún pedido por favor comunicarse al: 612.724.5419 ¡Muchas gracias por su preferencia!

La Mexicana Supermercado.

Los grupos de apoyo están pasando a la divulgación digital para ayudar a impulsar la participación Por Riham Feshir - sahanjournal.com

V

ser aún mayor si todos en esta población, que es tan difícil de contar, participan en el censo de este año.

Por eso Camila Mercado Michelli, gerente de proyectos de abogacía de Comunidades Latinas Unidas en Servicio, o CLUES, con sede en St. Paul, pasa sus días atendiendo llamadas telefónicas sobre el censo y ayudando a la gente a llenar sus formularios. A veces, se conecta a Facebook Live para dar una presentación.

arias barreras se interponen en el camino de muchos latinos que participan en el censo de los Estados Unidos: el miedo y la desconfianza en el gobierno, la pobreza y la confusión sobre cómo anotar la identidad racial son sólo algunas de ellas.

Minnesota podría perder un representante en la Cámara de Representantes La crisis del COVID-19 ha añadido otro si el censo de 2020 muestra que su podesafío, ahora que las organizaciones blación no sigue creciendo al ritmo de comunitarias no pueden reunirse cara a los estados que están aumentando su cara para responder a las preguntas so- población mucho más rápido. Le dice a bre el censo. su audiencia virtual que esa es una de las razones por las que es importante Durante semanas, las organizaciones participar. comunitarias en Minnesota se han estado reuniendo con los miembros de la Los eventos de divulgación del censo comunidad latina del estado para asegu- que se celebraron antes del brote del rarse de que cada persona sea contada COVID-19 tenían como objetivo ayudar en el censo del 2020. Pero ahora están a los latinos de Minnesota a entender dirigiendo sus esfuerzos a los espacios la importancia del conteo, dijo Mercado virtuales con la esperanza de asegurar Michelli. Ella está dirigiendo sus esfuerun conteo preciso de los latinos de Min- zos a la difusión digital y ha visto un nivnesota. el similar de participación ya que algunas personas siguen teniendo preguntas Se estima que hay unos 300.000 hispanos sobre los formularios que han recibido en Minnesota, pero ese número podría por correo.

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Noticias

“Les decimos que es parte de la creación de su futuro”, dijo Mercado Michelli. “Su participación asegura beneficios para nuestras comunidades. Y al hacer eso, estamos dando una voz, y estamos siendo transparentes sobre quiénes somos, y que estamos aquí – que existimos”.

Edición No. 823 »» Semana del 17 al 23 de Abril de 2020

llenar el cuestionario del censo en línea o por correo para que un encuestador no tenga que ir a su puerta. Añaden que la gente ni siquiera tiene que poner un nombre, y que sólo pueden anotar la raza y la etnia.

Pero la pregunta sobre la raza es otra que Pero algunos latinos siguen dudando en puede ser complicada para algunos. participar.

Las investigaciones muestran que Eso es en parte porque la administración muchos latinos no pueden explicar con Trump había propuesto añadir una pre- precisión su identidad en el censo. En gunta de ciudadanía al censo de 2020. 2010, la mayoría de los hispanos se idenNo está en el formulario final, pero Hugo tificaron como “blancos” o “alguna otra Bellido, un pastor del Centro Cristiano raza”, según la Oficina del Censo.

Palabra Viva en Brooklyn Park, dijo que su congregación todavía está preocupa- Esto se debe a que la pregunta estándar da por ello. sobre la raza de los blancos, negros, indígenas americanos, asiáticos americanos “Ellos no saben que no existe esa pre- y nativos de Hawái no necesariamente gunta”, dijo. captura la identidad hispana, dijo Ana González-Barrera, una investigadora del Quieren saber si su información será Centro de Investigación Pew. compartida con los oficiales federales de inmigración. Ella les dice que su infor- “Así que, si eres un latino de California, mación está protegida, y que hay muchas te consideras mestizo, también de raza personas que están aquí legalmente que mixta, pero te preguntan sobre tus razas no son ciudadanos – como los titulares en la categoría estándar, es posible que de la tarjeta verde o personas con visas no te veas representado allí”, dijo. de estudiante – y que son contados de la misma manera.

Ella señala que las investigaciones que muestran que los latinos no correspon“Sólo porque no seas ciudadano no sig- den típicamente a estas diversas idennifica que no tengas estatus”, dijo. “Les tidades con la raza porque sus antecedestaba haciendo saber, que es una pre- entes son tan estratificados, con orígenes gunta muy pequeña cuando realmente indígenas, españoles y otros. piensan en quién está aquí”.

Este año, la Oficina del Censo espera obPero el miedo a la deportación persiste, y tener un recuento exacto de estas idenla gente rutinariamente pregunta cómo tidades raciales permitiendo a la gente saben si la persona que llama a su puerta escribir una descripción de su origen en es un trabajador de la Oficina del Censo la pregunta sobre la raza. de los Estados Unidos o un oficial de SeMercado Michelli, de CLUES, se puso a guridad Nacional. sí misma como ejemplo en una presentLa Oficina del Censo ha ajustado sus ación reciente. Dijo a los miembros de la planes de operación este año debido a comunidad que, como puertorriqueña, COVID-19. Pero por ahora, todavía pla- se identifica como afrolatina, mientras nea enviar a los encuestadores en perso- que su novio, cuya familia es de Guatena en mayo, y la oficina está promovien- mala, señalaría maya. do el cuestionario a través de videos en español, páginas web y otros materiales. La Oficina del Censo de los Estados Unidos ha extendido el período de auto reLos defensores dicen que la gente debe spuesta hasta el 14 de agosto.

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[ BRUJERIAS ]

Edición No. 823 »» Semana del 17 al 23 de Abril de 2020

@Rigolecito

Poderosa oración a San Marcos de León para vencer a los indeseables enemigos San Marcos de León, o San Marcos Evangelista, es conocido como el autor de uno los evangelios más cortos y difundidos de la Biblia, sobre la vida de Jesús de Nazaret, el Maestro Jesús La historia católica asegura que cuando Marcos era un niño o adolescente, conoció a Jesús personalmente, después se dedicó a la difusión de su palabra, y fue el fundador de la Iglesia de Alejandría.

El león asociado a su persona, hace referencia a sus años de predica en el desierto, y a las palabras iniciales del Evangelio de San Marcos, sobre el saludo de Juan El Bautista, a quienes lo buscaban en el desierto.

Sobre el fallecimiento de San Marcos, algunos seguidores de los estudios bíblicos señalan que pereció de manera natural, y otros que fue víctima del martirio. La Iglesia Católica celebra su festividad, cada 25 de abril.

Los devotos de San Marcos de León invocan su nombre para librarse de situaciones violentas, enemigos y amenazas directas. El evangelista es el patrono de abogados, notarios y prisioneros.

Precaución sobre las invocaciones A San Marcos El nombre de san Marcos de León ha sido incluido en innumerables hechizos y rituales para amansar personas y desterrar enemigos, incluso se invoca al santo para realizar amarres amorosos.

Es necesario tener precaución, ante este tipo de manifestaciones de magia popular, pues al incluir el nombre de una persona en un rito, direccionas energía (positiva o negativa) hacia ese individuo.

En el caso de los amarres amorosos se violenta el libre albedrío del otro, mientras que los rituales para anular enemigos pueden ser dirigidos a personas equivocadas, porque no somos infalibles y podemos cometer errores de juicio.

En cualquiera de estas circunstancias, es posible crear un fuerte karma que terminará perjudicando a quien realiza el ritual. Esto no quiere decir, que nos encontremos indefensos o no se pueda solicitarse protección divina.

Es posible realizar ritos para atraer el amor, sin mencionar a un sujeto en particular, la idea es conectar con la energía del amor y dejar que el Universo coloque a la persona indicada en el camino.

Si se trata de una pareja constituida, una alternativa del amarre es el endulzamiento: un ritual utilizado por los practicantes de Magia Blanca para armonizar la comunicación entre las parejas y que puedan resolver sus diferencias.

Un ejemplo de lo antes mencionado, es la siguiente oración a San Marcos de León (de autor desconocido y difusión popular), donde se le solicita la protección contra los enemigos, pero sin mencionar a un individuo en particular. El Universo (o la Divinidad) se encargará de detectar la amenaza.

Oración a San Marcos De León ¡Oh santo justo y protector! ¡Bendito San Marcos de León!, tú que evitaste la desgracia del dragón, amansa los corazones, los malos sentimientos y los malos pensamientos de todo aquel que contra mí esté.

Con tu fuerza y poder y con la ayuda de San Juan y del Espíritu Santo, te pido que sí ojos tienen, no me miren; sí manos tienen, no me toquen; sí lenguas tienen, no me hablen; que con los hierros que tengan, a mí no me hieran.

San Juan si tus amigos vienen, déjalos llegar. San Marcos si los justos llegan, déjalos acercar.

San Marcos de León, así como calmaste la sed del león y a tus pies dominado se quedó, calma a mis enemigos y a todo el que busque mi mal.

Detenlos, que no lleguen hasta mí. Amánsalos, que no se acerquen a mí.

Domínalos, para que no lleguen hasta mí.

Mis enemigos son bravos como el león, pero amansados, rendidos y dominados serán por San Juan y San Marcos de León. Amen.

Finalizada la plegaria a San Marcos de León, debe recitarse tres Credos de los Apóstoles, tres Padres Nuestros y un Gloria. La práctica debe realizarse por 3 días consecutivos, siempre a la misma hora.

El último día, se recomienda encender una vela blanca en acción de gracias al santo, por atender la petición.

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[ TU SALUD ]

Edición No. 823 »» Semana del 17 al 23 de Abril de 2020

TU SALUD 5 señales De Cáncer Colon Que No Debes Pasar Por Alto

¡Atraiga la buena suerte, el amor y la felicidad!

BOTÁNICA

San Judas

Por: Ysabel Taberner Lopez-todo-mail.com

3. Estás hinchado “Si las cosas comienzan a bloquearse y se acumulan El cáncer de colon está aumentando en incidencia en en el colon, puedes experimentar hinchazón”, dice el los países occidentales y desarrollados. Es el tumor doctor Holcombe. Si te sientes un poco abultado o maligno de mayor incidencia en países como España. con calambres, hay muchos otros factores, además Afectará a 1 de cada 20 hombres y a 1 de cada 30 de este tipo de enfermedad que pueden ser los mujeres antes de cumplir los 74 años, según datos de culpables. Si los síntomas estomacales persisten, la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC). podría ser un síntoma de cáncer de colon. Visita a tu médico.” Si comienzas a notar un dolor constante en La mitad de los pacientes que lo sufren sobreviven más el lado derecho de tu abdomen, eso puede significar de cinco años. Se trata de una supervivencia global, la enfermedad en las etapas posteriores y se ha sin tener en cuenta edad, tipo histológico o fase de extendido al hígado”. la enfermedad. El sangrado rectal es el síntoma más evidente de este tipo de cáncer, pero otros signos 4. Estreñimiento pueden ser mucho más sutiles y pasar desapercibidos. Un poco de estreñimiento de vez en cuando no es Si notas alguno de los siguientes, pide cita con tu preocupante, pero si se vuelve persistente y severo, médico. podría ser uno de los muchos síntomas de este cáncer.

1. Anemia Esta puede ser la primera señal de que estás sangrando internamente, incluso si no has visto ningún signo de ello. “Si una mujer está menstruando, es menos probable que se haga un seguimiento de anemia con pruebas adicionales para ver si pudiera tratarse de otra cosa, como cáncer de colon”, dice Randall Holcombe, director médico en Mount Sinaí Health System de Nueva York. Presta atención cuando vayas al baño, aunque no observes un sangrado: la forma de las heces también pueden ser una señal.

“Si un hombre está anémico, supones que sangra por alguna parte. No es raro que sea internamente hasta seis meses antes de que algo aparezca en las heces”, explica Patricia Raymond, miembro del Colegio Estadounidense de Gastroenterología. Si experimentas fatiga, palidez o mareos, consulta a un médico, podría ser un síntoma de algo más grave.

2. Falta de aliento Otro efecto secundario de una hemorragia interna lenta es la falta de aliento. Si no estás sangrando agresivamente o vomitando sangre, tu cuerpo pone más plasma sin producir más hierro o glóbulos rojos, comenta Raymond, lo que le impide perderla en grandes volúmenes, pero reduce la capacidad de esta para transportar oxígeno y eso te haga sentir la falta de aliento.

5. Forma y color de las heces El sangrado no es el único síntoma evidente. Las heces oscuras son una señal de que probablemente haya algo de sangre en ellas y aunque podría ser causada por algo menos grave, como una úlcera, también puede ser uno de los síntomas del cáncer de colon.

Presta atención cuando vayas al baño, incluso si no ves sangre. Si tu materia fecal adquiere una forma muy estrecha o delgada, podría ser señal de una obstrucción en el colon causada por pólipos, explica Raymond. La diarrea persistente también puede ser uno de los síntomas de esta enfermedad.

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Al Minuto

EL ÚNICO ESPACIO DE NOTICIAS LOCALES EN ESPAÑOL EN MINNESOTA LUNES A VIERNES 5PM, 6PM, 8PM Y 9PM

VidaySabor

[ LUCES, CAMARA Y ACCION ]

Edición No. 823 »» Semana del 17 al 23 de Abril de 2020

Luces, cámara y acción...

Las Canas Con Erike Ferrato

Vitamina B12

¡Hola nuevamente corazones! Como cada semana les damos la bienvenida a nuestra sección para aquellas que quieren seguir viéndose fabulosas. Esta semana les voy a contar sobre las canas, ¡se tenía que decir y se dijo!

Se le conoce como complejo B y además de evitar la aparición de canas, también ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre, aportando energía.

De hecho, se recomienda para pacientes con diabetes.

Debemos estar conscientes que este problema nos puede ocurrir a todos en algún momento de nuestras vidas, tomando en consideración que las canas pueden aparecer a edad temprana, aunque no es lo usual, ya que suelen asomarse a edad avanzada.

Como podrás ver, la vitamina B en general ayuda a prevenir la aparición de canas, pero otro tipo de hábitos también:

Pero tranquilas, que no cunda el pánico. En esta edición te traigo excelentes consejos que te ayudaran a evitarlas por completo.

El tabaco no solamente afecta los pulmones y las vías respiratorias, también provoca envejecimiento prematuro, como arrugas y líneas de expresión, deshidratación de la piel y la aparición de canas a edad temprana.

En un estudio que fue realizado por El Instituto Nacional de Salud en los estados unidos, explica que las canas aparecen por falta de melanina en el cabello. Este es el pigmento que aparte de aportar color al cabello, también le aporta color a la piel y a los ojos.

Si bien es cierto que algunas personas les sientan bien las canas o simplemente no les molesta exhibirlas. Sin embargo, hay otras, que me atrevo a decir son la mayoría, que hasta quizás se sientan perdid@s al enterarte que son inevitables. Créelo, yo también sufro porque tengo esos cabellos blancos que tanto nos molestan, pero creo que a mí se me ven bien. Lo digo porque mi corte de cabello es estilo undercut el cual no permite que se vean las pocas canas que tengo (LOL).

Dejar de fumar

No estrés Otras de las recomendaciones es evitar el estrés. Pues además de que afecta el sistema nervioso, también se refleja físicamente y puede afectar la pigmentación en el cuerpo.

Protector solar El uso de protector solar diario, estés o no estés en la playa, es fundamental.

Pues además de afectar la piel, también acelera el envejecimiento a nivel celular, por lo que aparecen canas más pronto.

Seguir estas recomendaciones puede ayudarte a prevenir la aparición de Al igual que tú, también me sorprende y a la vez me da mucho alivio el saber canas, pero recuerda que muchas veces es por factores hereditarios. Por lo que existe una manera de modificar la producción de melanina por medio de que estos remedios te ayudarán a retrasar su aparición, pero eventualmente ciertos alimentos y varias vitaminas, ¿y qué crees? Pues que las voy a compartir pueden aparecer más adelante. con ustedes mis queridos lectores, para que no tengan que sufrir más con este canoso mal.

Vitamina B1 Esta vitamina no solo aliviana tu sistema nervioso, esta también activa tu metabolismo y estimula la reproducción de melanina. Igual te sirve para que tengas un sistema inmunológico fuerte para hacer frente al Coronavirus covid-19 que, por cierto, cuídense mucho. Por favor cuiden a sus familiares y usen mascarilla. Yo hago mis propias mascarillas y las de mi familia. ¡Quédense en casa!

Lo siento me salí del contexto. Sigamos: Vitamina B5 Esta vitamina es excelente opción para la piel, ayuda a cicatrizar heridas, evitar cicatrices y mejora la tonalidad original en piel y cabello.

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Edición No. 823 »» Semana del 17 al 23 de Abril de 2020

BIENVENIDOS A PA’L COTORREO LA SECCIÓN DEL MUNDO DEL ESPECTÁCULO Y LA MÚSICA. TUS ARTISTAS Y CANTANTES FAVORITOS Y TODA LA INFORMACIÓN SOBRE EL MUNDO DEL ESPECTÁCULO. DE LA MANO DE RIGOBERTO CASTRO

@Rigolecito

Pa’l Cotorreo

Por corriente Amber Heard podría ir a prisión por pruebas y testimonios falsos

otra parte de su cuerpo”, dijo McMillen, asegurando que todo es cuento de la vieja cabrona y corriente.

El pelado simplón y con fama de ser uno de los pelados más marranos y hediondos de Hollywood, Johnny Depp ya ha declarado anteriormente La chafa actriz ha mentido públicamente sobre supuestos golpes y moretones que su ex pareja se había “pintado que le habría provocado la violencia de Johnny Depp, todo parece ser mentira moretones” para conseguir una orden de de la vieja cabrona y corriente alejamiento.

Johnny está demandando a Amber La muy corriente Amber Heard podría supuestamente por culpa del actor. por US$50 millones en daños, y han ir a prisión por presentar pruebas y Sin embargo, la estilista de la actriz, intercambiado acusaciones amargas, testimonios falsos en contra del simplón Samantha McMillen, aseguró que ese día con la estrella de The Lone Ranger y hediondo Johnny Depp, según reveló no tenía ninguna lesión, que era pudo alegando que su ex abusó de él en lugar International Business Times. pedo de la vieja corriente. de lo contrario, y la actriz de Aquaman La vieja cabrona y corriente afirmó Durante el día 16 de diciembre de 2015 alegando que Johnny tiene problemas que tenía moretones en los ojos la pude ver claramente que Amber Heard con el alcohol y las drogas. noche antes de aparecer en The Late no tenía marcas visibles, contusiones, En caso que se descubra que Heard haya Late Show con James Corden en 2015, cortes o lesiones en la cara o cualquier presentado algún testimonio o prueba

falsa, podría enfrentar una acción penal, se sabe que las presas a las que les gusta la tortilla y las pupusas revueltas y camioneras, ya quieren que la metan a las mazmorras para parchársela y tronarle el ejote a la vieja cabrona y corriente.

El horrendo, degenerado y mayate Harvey Weinstein ha derrotado al coronavirus

La galga Angelina Jolie y el papacito Brad Pitt acuerdan sobre la educación de los güercos

Tras dar positivo al Covid-19, el horrendo y degenerado mayate, el magnate en desgracia no ha presentado síntomas durante su aislamiento en prisión, donde los presos ya le quieren dar chorizo

La “educación tradicional” era algo que el actor papacito y bien dotado de 56 años ‘insistía’ a la vieja galga y horrenda así como la terapeuta infantil también recomendó para los hijos adoptados

El magnate del cine en desgracia, Harvey Weinstein, pelado horrendo, degenerado y mayate, ha derrotado al coronavirus tras las mazmorras, según los informes, el productor dio positivo por COVID-19 el mes pasado, pero ahora sus asistentes insisten en que no tiene síntomas.

“Hasta ahora, han pasado 14 días desde los informes de personas dentro de la prisión, y él no tiene síntomas ni problemas”, dice el portavoz del mayate Weinstein, Juda Engelmayer.

El asquerosísimo productor de 68 años fue sentenciado a cumplir 23 años tras las rejas el 11 de marzo, por agredir sexualmente a la ex asistente de producción Mimi Haley y violar a una aspirante a actriz, aunque todos sabemos que se parchaba a viejas calientes y pelados papacitos y bien dotados a cambio de algún papel en alguna de sus

películas.

Michael Powers, jefe del sindicato de correccionales del estado de Nueva York, afirmó que el asquerosísimo y horrendo, el mayate degenerado, Weinstein, había dado positivo por el coronavirus el 22 de marzo, y agregó que el ex jefe de la película había sido aislado en el Centro Correccional de Wende, cerca de Buffalo, Nueva York.

La galga y horrenda Angelina Jolie y el papacito y bien dotado Brad Pitt finalmente llegaron a un acuerdo sobre la ‘educación tradicional’ para sus hijos, como parte del acuerdo de custodia de los menores, según ha revelado la revista US Weekly.

Fuentes de la publicación dijeron que la educación tradicional era algo que el actor de 56 años ‘insistía’ a Jolie, así como la terapeuta infantil también recomendó para el atajo de güercos “Brad quiere que los niños estén en un ambiente escolar y que no estén aislados cuando se los educa en casa”, justifica.

La decisión se aplica a los cinco hijos más jóvenes de la pareja: Pax, de 16 años, Zahara, 15, Shiloh, 13 y los gemelos de 11, Vivienne y Knox.

La galga y horrenda Jolie, de 44 años, y Pitt también comparten a su hijo el indeseable Maddox, de 18 años, estudiante de la Universidad de Yonsei en Seúl, Corea del Sur. Maddox se encuentra actualmente en casa con su familia en medio de la pandemia de coronavirus en

curso, donde ‘se centra en los estudios de coreano y ruso hasta que la universidad vuelva a abrir’.

“Angelina mantiene a los otros niños en una rutina, los despierta temprano todos los días y comienza el trabajo escolar poco después”, agregó la fuente.

Jolie confirmó recientemente que la llegada de Maddox a los Estados Unidos no es permanente, y que él regresará a Corea del Sur tan pronto como pase la crisis de salud.

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[ PAL COTORREO ]

Edición No. 823 »» Semana del 17 al 23 de Abril de 2020

La pedorra Ingrid Coronado desmiente que sus hijos se hayan contagiado de sarampión La vieja es más famosa por echarse un pedo bien tronado y hediondo en TV Azteca y, por casarse con un pelado mantenido, inútil y bueno para nada, muy encabronada desmintió el chisme del contagio

Según la pedorra Ingrid muy encabronada que sus hijos tuvieron algún tipo de urticaria en la piel y no sarampión, como dijo su ex pelado mantenido, inútil y bueno para nada Fernando del Solar, quien, según ella, el pelado solo quiere dar lastima y hacerse publicidad barata.

Ingrid Coronado, quien es más famosa por echarse un pedo bien tronado y según dicen los que estaban ahí, bien hediondo y hasta con reintegro, niega que sus hijos hayan tenido sarampión, después de que el mánager de su ex Fernando del Solar, revelara que sus hijos presentaron síntomas de esta enfermedad viral.

La conductora muy encabronada y echando madre comentó a Ventaneando: “Me parecía extraño que estuvieran contagiados porque ellos habían estado encerrados por casi un mes, por lo que era ilógico que se hubieran contagiado. En ese momento le hablé a su pediatra para

preguntarle si tenían las vacunas, y él me dijo que tenían todas las vacunas obligatorias, y que no había manera de que hubiese sido sarampión”.

Según dijo la pedorra Ingrid, el médico le dijo que lo más probable es que sus hijos hayan presentado un tipo de urticaria en la piel, consecuencia del estrés, y también agregó que las vacunas caducan, pero que las que se les habían aplicado todavía estaban vigentes.

Joaquin Phoenix entró a rehabilitación después de casi morir a causa del chupe El el pelado papacito y bien dotado decidió entrar a un centro de rehabilitación después de que fue imprudente al tener un accidente automovilístico, todo por andar en el chupe y otras cosas

El actor ganador del Oscar, Joaquín Phoenix, ingresó a un centro de rehabilitación después de que el director Werner Herzog destacó sus formas imprudentes, después de un accidente automovilístico que lo llevó cerca de la muerte.

Phoenix, el pelado papacito y bien dotado dijo que estaba bebiendo mucho, echándose perico, mota y festejando, tras el éxito de la película biográfica “Walk The Line” hace 15 años, informa aceshowbiz.com.

“No me estaba involucrando con el mundo o conmigo de la manera que quería. Estaba siendo un idiota, corriendo, bebiendo, tratando de joder a la gente, yendo a clubes estúpidos “, dijo la estrella de Joker a la revista GQ. Entonces, una noche, después de chocar su auto, estaba a punto de encender un cigarrillo. Fue entonces cuando intervino el cineasta alemán Herzog.

“Una voz alemana dijo: ‘Solo relájate’”, dijo Phoenix, recordando cómo el director señaló

que el auto estaba goteando gasolina y que estaba a segundos de encenderse en llamas.

Phoenix ingresó a un centro de tratamiento días después. Hoy, dice el actor, no tiene ganas ni ganas de beber como solía hacerlo, si acaso poppers cuando se le calienta el parche.

“Hay muchas cosas que disfruto de hacer y no quiero despertar sintiendo resaca. No es algo contra lo que lucho, es solo la forma en que vivo mi vida “.

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[ CONECTANDO ]

Edición No. 823 »» Semana del 17 al 23 de Abril de 2020

Hombre busca hombre Hola, soy un hombre discreto pasivo en busca de amigos sexuales sin ningun tipo de compromiso solamente el de pasarla bien. Puedo hospedar, soy limpio y sano, latino, 5’8, 190, HIV negative and DD free. Tengo muchas fantasias que me gustaria realizar, ya sea con uno o dos hombres activos dispuestos a pasarla bien, la edad no importa, solo que sean mayores de edad. No busco pareja ni me importa el fisico, solo que quieran pasar un buen rato discretamente. oteb1983@yahoo.com Hola, soy un hombre que me gusta que me penetren, 1-1 o sexo en grupo, busco hombres que sean mayores de edad, activos y muy calientes no importa el físico, solo que les guste ser activos y disfruten recibir sexo oral. Espero que me contacten a mi e mail caliente.miguel@yahoo.com Raza soy un chavo pasivo , no soy afeminado, tengo ganas de realizar una fantasía sexual con un chavo que este dotado y que sea bisexual activo. Si es casado mejor .Yo soy muy limpio y muy discreto, pido que sea muy discreto,si alguien está interesado favor de mandarme un mensaje y si ponen su n de celular seria mejor.Mi correo es.

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Vivimos en una época en la que tenemos más música disponible que nunca, ya sea a través de medios sociales, streaming o aplicaciones. Pero a pesar de esta riqueza de opciones, puede ser difícil cortar el bombo de la industria, los algoritmos de homogeneización, y encontrar algo nuevo y emocionante.

asegurándose de que es un alivio que no haya visto a su antiguo amante o que no haya ansiado su toque. Al final del coro admite que es mejor que su ex no esté cerca de ella, haciendo de “Bye Bye Baby” una canción para ella misma para mantenerse fuerte en lugar de una besa, lo que la hace una canción aún mejor.

Hospital de México - “Ciudad Tropical” Hospital de México es el último proyecto de Esteban En nuestra lista de reproducción semanal de Nuevo Alderete, una de las figuras más importantes de la Noise, encontrarás algunos de nuestros lanzamientos escena underground de la Ciudad de México, que favoritos de la semana - desde los nuevos nombres más anteriormente había pasado por el trío de baile excitantes de la ciudad hasta la floreciente ola de soul industrial Las Brisas y el dúo de noise rock Soledad. neochicana de SoCal y todo lo demás.

“Ciudad Tropical” lo hace sin mucha abrasión, en cuanto a la música, e imagina su entorno urbano engullido en Considera que esta es tu guía de género diverso para un paraíso tropical donde los criminales se convertirán los lanzamientos más emocionantes de los artistas en olas como castigo eterno. Su voz y su arreglo de emergentes de Latinx cada semana. Sigue nuestra lista guitarra acústica suenan más como un bálsamo de reproducción de Nuevo Noise con estos temas y tranquilizador que como una condena, como si nos más en Spotify o Apple Music. dijeran que un mundo mejor y más absurdo es posible.

Ma-menos - “Snack” Para los que quieran esa energía de por aislamiento de “Yo Perreo Sola” con el nombre de una mujer en los créditos, aquí está este tema del DJ jamaiquinopanameño Ma-less (se pronuncia “malice”). “Snack” aparece en su nuevo EP de tres canciones Se Despertó La Diosa, producido por Saint (del renombrado himno “Tomboy” de la Princesa Nokia).

El De La Guitarra - “Que Me Va Mal” estaría mintiendo si hubiera recomendado este vestido de los odiosos basado sólo en sus riffs de acordeón saltarín. Más bien, “Que Me Va Mal” es el primer video de tiro simple que muestra a este cantante de corridos previamente enmascarado sin su máscara de marca registrada o distorsión digital de posproducción. Los informes de los medios de comunicación dicen que El De La Guitarra primero asumió su disfraz para evitar posibles conflictos con los miembros de la familia sobre el contenido de sus letras de vida dura, si ese fuera el caso le felicita por unir al equipo detrás de su plan.

Kablito - “Bye Bye Baby” A la auto cuarentena probablemente se le puede atribuir el hecho de mantener algunas relaciones en el momento en que deberían terminar, ya que las posibilidades de encontrarse con un ex o de conocer a alguien en un momento de debilidad se reducen considerablemente. “Bye Bye Baby” podría ser el himno perfecto para acompañar este sentimiento.

La ecuatoriana Kablito interpreta la canción “Soft Dembow Pop” con convicción y calidez en lugar de ira,

Prehistóricos - “Que Estés Bien” Los Prehistóricos de Chile están aquí para levantar nuestro espíritu con su nuevo sencillo “Que Estés Bien”. Un momento particularmente animado en su discografía, la canción es enviada por el cielo en estos momentos de soledad y autoaislamiento. La pista de pop-rock corre como una tierna llamada a un amigo o amante, sólo para ver si han dormido o comido bien.

Nos tiene melancólicamente mirando nuestro teléfono.

NILLO - “Omi O!” “Omi O!” comienza con una percusión ligera y un manejo mínimo del sintetizador que podría servir de banda sonora para un paseo por una parte extraña y oscura de la selva en busca de una verdad más profunda que podríamos haber perdido en tiempos anteriores a la civilización. El productor de neo cumbia de Costa Rica practica la restricción mientras deja caer un suave ritmo house y apasionados cantos vocales al final de la pista, pero la pista no irrumpe en una fiesta, sino que permanece atmosférica, como una extraña luz que nos mantiene a salvo por la noche.

VidaySabor

[ HOROSCOPO ]

Edición No. 823 »» Semana del 17 al 23 de Abril de 2020

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Por El Rinoceronte | 612.964.123

ARIES Del 20 de Marzo al 18 de Abril 18 La luna menguante en Capricornio el martes se une al volcánico Plutón, por lo que cualquier decisión podría ser como un cambio de marcha. Algo necesita cambiar, y al tomar la decisión adecuada, las cosas podrían comenzar a moverse en la dirección correcta.

TAURO Del 19 de Abril al 19 de Mayo.

El sol sigue en tu zona espiritual, así que todavía hay oportunidades para darle un cierre a un asunto importante. Y eso puede verse alentado por la luna menguante del martes y su conexión con Plutón del inframundo. Es posible que reflexiones claves te inspiren a profundizar y tal vez a relacionarte con alguna persona que pueda ayudarte a encontrar la sanación que buscas.

GEMINIS Del 20 de Mayo al 19 de Junio. ¿Alguna amistad necesita algo de atención? Si es así, sentirás que tienes que hacer algo al respecto, en especial cerca del martes.

Esta puede ser una oportunidad para acercarte y conversar, sobre todo si han discutido y están en desacuerdo. Tomar la decisión de perdonar y olvidar puede hacer maravillas y restaurar su vínculo a su antiguo estado de amistad.

CANCER Del 20 de Junio a 20 de Julio. ¿Necesitas que alguien se una a un plan?

Si es así, la dinámica unión entre el sol y la luna el martes puede hacer que las cosas avancen. No des tantas vueltas. En cambio, presenta los hechos de la manera más abierta y honesta posible y las cosas pueden encaminarse a tu favor.

LEO Del 21 Julio al 21 de Agosto. ¿Trabajar o jugar? ¿Deberías tomar un descanso y viajar o disfrutar de un viaje corto y cumplir con tus responsabilidades? La luna menguante del martes, que se une al poderoso Plutón, podría ayudarte a tomar una decisión. Esta combinación sugiere que puedes estar en la etapa final de un proyecto, y si atas cualquier cabo suelto, es posible que puedas escabullirte. Si puedes delegar cualquier otro trabajo, mucho mejor.

VIRGO Del 22 de Agosto al 21 de Septiembre. ¿Ansías llevar un nuevo romance más lejos?

Una dinámica unión entre el sol y la luna el martes, que interactúa con el obsesivo Plutón, podría hacer que ansíes más de lo que deberías. Si tienes demasiada prisa, podrías terminar esto antes de que tenga la oportunidad de comenzar. La paciencia es clave ahora.

LIBRA Del 22 de Septiembre al 21 de Octubre.

El foco está en tu zona de relaciones esta semana, por lo que es posible que socialices más, que interactúes con personas importantes, y que colabores con nuevas ideas y proyectos..

ESCORPION Del 22 de Oct.ubre al 20 de Noviembre. ¿Estás discutiendo con alguna persona en el trabajo? Una tensa alineación entre el sol y Plutón el martes podría hacer que estén en desacuerdo. A menos que aceptes llegar a un arreglo, es posible que nunca estén de acuerdo. Este tránsito también se relaciona con la luna menguante en tu zona de la comunicación y del pensamiento, por lo que es posible que haya una forma de resolver esto con un cambio de perspectiva.

SAGITARIO Del 21 de Nov. al 20 de Diciembre. ¿Quieres divertirte a ahorrar? El comienzo de la semana podría plantear un dilema que puede no ser fácil de resolver. ¿Realmente vale la pena gastar todo el dinero que ganaste con tu esfuerzo en una experiencia que puede ser positiva, pero que difícilmente califica como una inversión?

CAPRICORNIO Del 21 de Diciembre al 19 de Enero.

El comienzo de la semana podrías trabajar para completar un proyecto doméstico, pero tal vez necesitas tomar algunas decisiones claves para que puedas atar cualquier cabo suelto. Es posible que también necesites obtener la opinión de más personas. Si todas las personas están felices, va todo viento en popa.

ACUARIO Del 20 de Enero al 18 de Febrero. ¿Deberías confiar en tu intuición con respecto a un tema clave? La luna menguante del martes que se une a Plutón podría hacerte sentir cierta indecisión. Sin embargo, la unión entreCJúpiter y Plutón en tu zona espiritual hace de este un buen M momento para sintonizar y escuchar a aquellas personas que son muy intuitivas. Hacerlo podría darte seguridad sobre qué hacer a continuación. Y CM PISCIS Del 19 de Febrero al 19 de Marzo. ¿Deberías confiar en tu intuiciónMY con respecto a un tema clave? La luna CY menguante del martes que se une a Plutón podría hacerte sentir cierta indecisión. Sin embargo, la CMY unión entre Júpiter y Plutón en tu zona espiritual hace de este un buen momento para sintonizar y K escuchar a aquellas personas que son muy intuitivas.

Hacerlo podría darte seguridad sobre qué hacer a continuación.

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