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Mario Duarte: Un distinguido latino salvadoreño de Minnesota

Las dudas sobre la vacuna del Covid-19 entre nuestras comunidades

Tu Salud: La Gripe y El Covid-19 Pueden Contraerse Al Mismo Tiempo

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[ NEMONTE NENQUIMO ]

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Nemonte Nenquimo La líder waoraní luchando por la protección de la Amazonía “Me gustaría mandar este mensaje de mi comunidad al mundo occidental: que dejen de consumir tanta gasolina y tanto plástico porque lo que ellos consumen contamina y destruye nuestra vida en la selva.”

hace unos 60 años vivieron aislados— “vamos a seguir protegiendo nuestro territorio”.

“Lo que defendemos es la vida y el planeta”, le dice a BBC Mundo. “Y me gustaría que el mundo asumiera también su parte en esta lucha. No esperen que sólo los pueblos indígenas sigamos haciéndolo. Necesitamos que luchen con nosotros para proteger la Amazonía. Si nos unimos todos, podemos cambiar el futuro de nuestras generaciones”.

Por BBC News Mundo

La líder waorani habló con BBC emonte Nenquimo lleva en su nombre las Mundo sobre cómo lidera estrellas y en su voz la firmeza de un men- esa lucha. saje urgente: su “casa” no está en venta. ¿Qué inspiró tu luElla no “mata con lanza”, como hacía su abuelo, cha por defender a los invasores de su territorio —unas 180.000 los derechos de los hectáreas de bosques húmedo-tropicales en la pueblos indígenas?

Región Amazónica ecuatoriana— pero está dismuchas puesta a gritar su mensaje tan alto como haga Aprendí historias de mi abuefalta para lograr su objetivo: “Que se nos respete”, lo que solía escuchar dice casi en una exclamación. cuando tenía como 5 La líder waorani lideró una campaña indígena que años. Mi abuelo era un resultó en un dictamen de la Corte Constitucional defensor de su territorio. Lo de Ecuador para proteger 500.000 hectáreas de protegía. No dejaba que entraran selva amazónica contra la extracción petrolera. Su invasores, incluso aunque fueran de otra lucha la llevó a ser reconocida por la revista Time etnia indígena, los mataba con [su] lanza. A mí como una de las 100 personas más influyentes del me gustaba conocer esas historias de los guerreros waorani. mundo.

N

Este lunes 30 de noviembre, Nenquimo recibió uno de los seis premios internacionales que la Fundación Goldman* otorga cada año a defensores del medio ambiente (los llamados “Nobel” de la protección ambiental) por “haber sentado un precedente legal para los derechos indígenas en Ecuador”.

También aprendí mucho de mi padre. Él nació en la selva y no entró en contacto con el resto del mundo hasta hace 50 años. Gracias a él, desde pequeña, aprendí las realidades sobre mis raíces, sobre el lugar del que vengo —y sobre cómo los guerreros waorani han luchado durante miles de años (y lo siguen haciendo ahora).

Ella considera ese reconocimiento “una lucha col- Todo eso me hizo darme cuenta de que yo tenía ectiva” y asegura que los waoranis —que hasta que continuar con ese legado, defender nuestro

pueblo por nuestros hijos, por su futuro.

Fundé la Alianza Ceibo, una organización conformada por cuatro nacionalidades del norte de El gobierno sólo ve intereses. Nosotros, el pueblo la Amazonía (siona, a’i Kofan, siekopai y waorani) waorani, tenemos muchos recursos que quieren para defender a nuestras comunidades y a nuesextraer. Quieren saquear nuestro territorio. Por tra selva. Estar unidos nos dio mucha fuerza y eso organicé esta lucha, que es una lucha para coraje. defender la vida.

Fue un trabajo duro, pero todo el pueblo unido Gracias al conocimiento de los ancestros, de colaboró —abuelos, jóvenes, niños, mujeres, nuestros abuelos —vivos y muertos— sabemos hombres—y logramos mapear nuestro territorio que la selva nos ha dado la vida y es [un proyecto de mapeo comunitario en el que se nuestra casa. Todo lo que hacemos trazaron más de 500.000 hectáreas de territorio es también una defensa por waorani, abarcando 16 comunidades]. el bien del planeta, que los humanos estamos de- Luego fui elegida presidenta de la organización strozando con el cam- Waorani de Pastaza (el Consejo de Coordinación bio climático. de la Nacionalidad Waorani de Pastaza, Conconawep) y seguí con la lucha.

Si no hacemos algo ahora no dejaremos Ha sido una lucha larga, pero la Madre Tierra nos nada para las futuras necesita. generaciones. ¿Cómo influye en esa lucha ser una mujer inA tus 33 años, te has dígena? convertido en una de las líderes medioambientales Es cierto que muchas veces las mujeres son invismás reconocidas del mundo. ibles para la sociedad. En muchos países, las muUna de las 100 personas más in- jeres quieren ser líderes, pero no les dejan, no les fluyentes de la revista Time, una “defen- dan la oportunidad. Pero para mí ser una mujer sora de su comunidad que nunca se rinde”, indígena es una fortaleza. según el actor (y ambientalista) Leonardo Di Caprio. ¿Cuándo empezaste a ser una líder?

En nuestra cultura waorani las mujeres siempre han sido líderes. Su voz es fuerte y es escuchada.

Empecé a ser líder cuando tenía 23 años, primero al frente de las mujeres waoranis, liderando a A mí me fortalece trabajar con las mujeres. Las 400 mujeres para defender valores importantes mujeres siempre nos preocupamos por la vida, de nuestro territorio, haciendo artesanías y pro- por nuestros hijos, por la calidad en el hogar. Las tegiendo nuestro idioma (la lengua wao, o wao mujeres somos como la Madre Tierra porque daterero). Luego empecé a visitar pueblos donde mos la vida, así como la Tierra da agua a las planviven etnias de otras nacionalidades. tas y a los animales, nosotras parimos a nuestros hijos con un sufrimiento que nos da fuerza.

El primer impacto fue el contacto con las petroleras, que han causado un daño enorme.

Yo identifico ser mujer waorani con la sabiduría,

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[ NEMONTE NENQUIMO ]

con el conocimiento ancestral, con la vida.

Además, eres madre...

Sí, y mi hija de 5 años también me ha dado mucha fortaleza. Todo lo que hago, toda esta lucha, es por mi hija, para que pueda vivir en la selva muy libremente, sin extracción (petrolera), sin contaminación, sin enfermedad. Para que pueda tener una selva y un bosque lindo lleno de animales, de frutales, de plantas medicinales... lleno de comida y de vida. Y yo lucho por eso, por la vida.

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nuestra selva, nuestros animales... que el gobier- clarito de cómo aún no se nos respeta. El gobierno destruye a favor de sus intereses. no nos tendió una trampa porque sigue negándose a darnos voz, a consultarnos. Eso es lo más Lo único que exigimos como pueblos indíge- peligroso. nas es que se nos respete. No queremos más explotación, no queremos más destrucción de Si el gobierno quiere hacer una consulta, tiene nuestra vida y de nuestra “casa”. Queremos que que incluir a todas las nacionalidades en ese se respete lo que decidimos sobre lo que pasa en diálogo. El gobierno ecuatoriano nos hizo caer en nuestro territorio. un engaño y no lo vamos a permitir más. El goY también queremos que el gobierno respete bierno tiene que escuchar y respetar nuestra denuestra autodeterminación, nuestra gobernanza cisión, nuestra visión.

Todos los seres humanos que viven en este planeta deberían hacer algo para luchar por la vida, para combatir el cambio climático, y no solo esperar que los “pobres” indígenas sigamos protestando y luchando.

Más bien, deberíamos unir fuerzas. Es la única manera de hacer algo para salvar la vida en este planeta.

Los waoranis están en primera línea en la lucha contra el cambio climático, pero son una comunidad desconocida para muchos. Como mujer waorani, ¿qué mensaje te gustaría transmitir al resto del mundo?

Me gustaría mandar este mensaje de mi comunidad al mundo occidental: que dejen de consumir tanta gasolina y tanto plástico porque lo que ellos consumen contamina y destruye nuestra vida en la selva. Viven en un sistema de consumir, consumir y consumir. Deberían vivir con más tranquilidad, más humildad y más corazón. Con- y nuestra visión. El gobierno no respeta nada de sumir alimentos saludables en lugar comida con eso. químicos que les enferman a ellos y al planeta.

Proteger y limpiar el aire. Cuidar la Tierra.

Ayudaste a traer el caso waorani a los tribunales y lideraste una demanda contra el gobiSobre todo, a las madres y a los padres les diría erno ecuatoriano por violar el derecho de los que eduquen a sus hijos sobre cómo cuidar el pla- waorani a la consulta previa libre e informada neta que nos da la vida porque lo están matando. y a la autodeterminación. En abril del 2019, los Y eso va a perjudicar a todos los seres humanos, tribunales de Ecuador dictaminaron a favor de no sólo a nosotros. los waorani. Fue una victoria sin precedentes... ¿Y a los gobiernos?

Sí. Y recuerdo las lágrimas en mis ojos. Recuerdo llorar de alegría, de emoción. Ese fallo judicial Yo siempre digo que el gobierno debe respetar. significaba que nuestros hijos iban a vivir sanos y Sin embargo, sigue vulnerando y violando los que los íbamos a seguir protegiendo. derechos de la vida, de la naturaleza, de los pueblos indígenas. Queremos proteger nuestros ríos, Pero ahora se ha convertido en un ejemplo bien

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El lema de tu campaña es “Nuestra selva no está en venta”. ¿Cuánto crees que falta para quitar el cartel de “se vende”?

Es un proceso largo. No es fácil con los intereses y los poderes del gobierno. Pero seguimos trabajando, uniéndonos y fortaleciéndonos día a día.

Nuestro territorio no está en venta, es nuestra “casa”. Y nosotros no vamos a permitir que vengan a patearla y destruirla. La Amazonía es lo único que nos queda. Ya hay petroleras causando impactos y daños ambientales a comunidades waoranis. ¿Cómo nos hemos beneficiado? ¿Qué cambios positivos ha habido? ¡No hay nada! La gente y los animales están contaminados, se están muriendo.

El gobierno nos ha engañado al permitir que las petroleras entren en territorio waorani. Lo mismo pasa con la sanidad y la educación. Hasta ahora, no hemos sido atendidos por los doctores como deberíamos.

Por eso te puedo decir que sé que no va a ser un reto fácil, aunque sé que al final lo lograremos.

Hablas de falta de atención médica, ¿cómo está afectando la pandemia en este contexto?

Todas las nacionalidades que viven en el Amazonía se han visto afectadas por la pandemia.

Nos hemos contagiado, nos hemos enfermado y ha dificultado nuestra lucha. Pero además en estos tiempos Muchas veces, aquí en Ecuador, el gobierno toma de pandemia hemos sido totalmente abandosolito sus decisiones, que escribe sobre la mesa nados por parte del gobierno, tanto en salud sin presencia de los pueblos indígenas, tanto wa- como en educación. oranis como de otras nacionalidades. Nosotros somos amazónicos, pero entendemos cómo se Ahorita nosotros, como líderes, estamos trabatoman las decisiones políticas. Sin embargo, el jando con nuestra gente para recuperarnos y gobierno sigue adelante sin consultarnos, vul- seguir adelante. No vamos a esperar que ninguna presidencia o república, nacional o internanerando nuestros derechos. cional, venga a salvarnos. La única salvación va Esa “ley de consulta” que está permitiendo el go- a ser cuando los gobiernos nos respeten. bierno puede terminar por destruir nuestra selva.

Por eso los pueblos indígenas de todas las na- Mientras no nos respeten, los pueblos indígecionalidades vamos a unir nuestras fuerzas para nas seguiremos muriendo, como está ocurluchar contra eso. Vamos a trabajar en nuestra riendo ahora por el cambio climático y por las propia ley y en exigir que se garanticen nuestros explotaciones petroleras. O nos respetan o moriremos. No hay más que decir. derechos.

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Una vacuna contra el VIH llega a la última fase de ensayos por primera vez en más de 10 años Las pruebas que se inician ahora durarán 24 meses. El prototipo usa el mismo mecanismo que Janssen ha utilizado en su inmunización para la Covid Por primera vez en más de 10 años, un prototipo de vacuna contra el VIH ha llegado a la última fase de los ensayos, la 3, que debe determinar si en el mundo real es capaz de proteger frente a la transmisión del virus que, si no se trata, causa el sida.

El fármaco lo ha desarrollado Janssen, y utiliza la misma tecnología que la farmacéutica ha empleado en su vacuna contra la Covid: un adenovirus modificado para que transporte al interior de las células del sujeto el ADN de sus proteínas más representativas de manera que el organismo del individuo cree anticuerpos contra ellas

llaman mosaico), dice Antonio Fernández, investigador de la farmacéutica. Ambas han superado los estudios de seguridad y se ha visto que crean anticuerpos, como acredita este artículo en The Lancet, pero falta por ver si funcionan en condiciones reales. El ensayo durará de 24 a 36 meses, dice Fernández, para verificar la permanencia e intensidad de la protección. El anterior intento de conseguir una vacuna contra el VIH acabó en 2009 cuando se vio que solo evitaba un 30% de las infecciones.

José Moltó, de la Fundación de la Lucha contra el Sida, es uno de los médicos que va a participar en el ensayo, que ha empezado a reclutar voluntarios (van a ser 250 de 3.800 en España). Moltó explica que la tardanza en conseguir esta vacuna se debe a que el VIH tiene una “tremenda variabilidad”. “Al estar presionado [por las células del sistema inmune] cambia de apariencia externa y escapa”. Lo que hace este medicamento es que se dirige a distintas variantes de las proteínas gag, pol Por El País y env del virus, lo que le hace más difícil que evada la acción de los anticuerpos n verdad, son dos vacunas (una cod- creados. Es, a otro nivel, parecido a lo que ificada con tres proteínas y otra con sucedió hace ya 25 años con los tratamiencuatro, que por tener esta mezcla se tos antivirales: empezaron a ser efectivos

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cuando se combinaron varios que inter- entre 25-34 años (31.5%), y las incidencias rumpían el ciclo de replicación del virus son mayores entre los afro-americanos/neen puntos distintos. gros (45.4%) y los latinos/hispanos (22.4%)].

Precisamente, el éxito de estos tratamientos es una de las causas que ha hecho que se hable menos del VIH y el sida, y ello pese a su prevalencia. El Plan Nacional del Sida calcula que [en España, donde se realizó este estudio] el año pasado hubo más de 2.600 nuevos infectados, en línea con una tendencia ligeramente descendente desde los 3.000 o 3.500 de hace una década. El 85,8% eran hombres y la mediana de edad (el valor central de las edades de todos los infectados colocadas en orden) fue de 36 años, pero aun así, según el Instituto Nacional de Estadística (INE), con una mortalidad de más de 400 personas al año. El resultado es que en España viven unas 150.000 personas con VIH, según la última estimación del Grupo Español para el Estudio del Sida (Gesida), una cantidad que va ligeramente en aumento cada año.

[La CDC reportó en 2019 que en Estados Unidos, 36,400 personas fueron diagnosticadas con el virus VIH en el 2018. Este número es estable comparado con el 2014.

La edad mediana de estos diagnósticos es

Esta paulatina reducción de las transmisiones ha hecho que para el ensayo se busquen como voluntarios hombres o personas trans que tengan sexo con hombres, explica Moltó, ya que es el grupo poblacional donde la incidencia es mayor (representan más de la mitad de las nuevas infecciones en España, según los datos del plan nacional). En otra rama del estudio, en Sudáfrica, en cambio, se va a probar con 1.500 mujeres, ya que ahí la transmisión es mayoritariamente por sexo heterosexual. Este ensayo, llamado Invocodo, es una fase 2 (mide la seguridad y la generación de anticuerpos), pero dado el perfil de las participantes se verá también si hay efecto protector real de la vacuna, dice el representante de Janssen.

Y es que el continente africano representa más del 40% de los nuevos contagios de VIH en el mundo, que son unos 1,7 millones y el mismo porcentaje de muertes (690.000 en el planeta en 2019). Pese a que se descubrieron hace 25 años, todavía Onusida calcula que 12 de los 38 millones de personas que viven en el mundo con el

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virus no reciben tratamiento. Son los que con el tiempo podrán desarrollar sida, el conjunto de enfermedades causadas por agentes infecciosos que una persona con el sistema inmune no dañado rechaza sin enterarse.

El éxito de los tratamientos actuales hace que una pastilla al día mantenga el virus controlado y lo reduzca tanto que la persona infectada no puede transmitirlo a otra (lo que se refleja en el lema indetectable = intransmisible), pero su éxito ha frenado la investigación reciente para

una vacuna, dice Esteban Martínez, presidente de Gesida. Ya en 2009, el intento que llegó más lejos fue rechazado tras conseguir una protección del 30%. Ahora, “el estándar con el que se compara está muy alto”, dice Martínez. “Hace 20 años, la urgencia era mayor”, opina Martínez, porque no había otras alternativas como ahora, en la que la terapia antiviral para quienes ya tienen el virus y la denominada profilaxis preexposición (Prep), una pastilla que protege del VIH si se toma antes de las relaciones sin protección, han conseguido un buen control de la

enfermedad a un coste razonable, ya que en muchos casos hay genéricos de los preparados, dice el presidente de Gesida, que ve en el desarrollo de una vacuna una serie de obstáculos —su coste, que su protección no sea muy duradera, que la respuesta no sea muy intensa, la necesidad de revacunar— que le hace decir que aunque le gustaría que hubiera una, lo ve muy difícil y cree que la prevención se puede lograr por otros medios.

cree, sin embargo, que los reparos del médico están justificados en países ricos, pero que “todo dependerá de la eficacia y el régimen” de la vacuna. Si se consigue que funcione con uno o dos pinchazos para toda la vida o cada cinco años, “será más cómoda y aplicable a la población de los países pobres”. Eso mismo argumenta Fernández, del laboratorio fabricante. “Se puede conseguir un coste por debajo del de los tratamientos y puede ser más fácil de administrar que confiar en que persoRamón Espacio, presidente de la Coor- nas en lugares donde falta hasta el agua dinadora Estatal de VIH y sida (Cesida), potable se tomen una pastilla diaria”.

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Muchos estudiantes en MN se abrochan el cinturón para otro tramo de aprendizaje a distancia

Las dudas sobre la vacuna del Covid-19

Sólo una pequeña fracción de los estudiantes - la mayoría los más pequeños están en la escuela cinco días a la semana, ya que las tasas de casos de COVID-19 siguen aumentando súbitamente Pablo, por ejemplo, que comenzaron el año con la enseñanza a distancia, no reanudarán ninguna instrucción en persona hasta al menos el 19 de enero, o dos semanas después del final de las vacaciones de invierno.

El momento da espacio para un período de cuarentena de dos semanas y permite a los funcionarios evaluar el grado de propagación de COVID-19 a medida que la gente se reúne durante las vacaciones de invierno, a pesar de las súplicas de los funcionarios de salud pública para que se queden en casa.

A lo largo de todo el estado, alrededor del 10 por ciento de los estudiantes, la mayoría de ellos de primaria, asisten a clases presenciales en edificios escolares físicos cinco días a la semana. Esa proporción podría disminuir aún más si el virus continúa proliferando en los entornos comunitarios.

Por MPR

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ado a que los casos de COVID-19, las muertes y las hospitalizaciones están en o cerca de los máximos históricos, aproximadamente el 60 por ciento de los estudiantes de K-12 de Minnesota están actualmente en la enseñanza a

Por José López Zamorano La Red Hispana

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no de los más rigurosos y extensos estudios sobre la aceptación de la vacuna del COVID-19 arroja preocupantes cifras sobre la desconfianza y temor de las comunidades de color de los Estados Unidos, específicamente latina y afroamericana, a ponerse la vacuna tan pronto como sea aprobada por la FDA y esté disponible, lo cual puede ocurrir en un plazo relativamente corto de tiempo.

Con la participación de 1,050 adultos afroamericanos y 258 adultos latinos y elaborado en septiembre, antes de que se conocieran los avances en las vacunas de Pfizer, Moderna y AstraSeneca, el sondeo muestra que sólo el 18% de los adultos afroamericanos y 40% de los adultos hispanos confían en la efectividad de la vacuna.

De la misma forma, apenas el 14% de los adultos afroamericanos y el 34% de los adultos hispanos, creen que la vacuna será segura.

Los estudiantes con menos probabilidades de recibir enseñanza en persona están en el área metropolitana de las Ciudades Gemelas. Los del centro oesdistancia - más del doble de la tasa de te o suroeste de Minnesota tienen más probabilidades de participar en clases principios de octubre. presenciales.

Muchas escuelas giraron a la instrucción a distancia justo antes de las vaca- Incluso algunas escuelas privadas que ciones de Acción de Gracias y planean fueron de las primeras en algunas repermanecer así por lo menos un par de giones en anunciar que abrirían sus meses. Las escuelas públicas de San aulas para la enseñanza en persona en

Como resultado de las dudas o el desconocimiento de la seguridad y efectividad de la vacuna, el estudio muestra que ocho de cada 10 adultos negros esperarían para recibir la vacuna en lugar de recibirla tan pronto como esté disponible y sólo el 19% lo obtendría lo antes posible. Aproximadamente siete de cada 10 adultos hispanos también esperarían.

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Las dudas sobre la vacuna del Covid-19...

(Continuación de página 11)

Muchos estudiantes en MN se abrochan el cinturón para otro tramo de aprendizaje a distancia... (Continuación de página 11)

Se trata de cifras alarmantes si consideramos que las comunidades hispanas y afroamericanas están siendo devastadas desproporcionalmente por la pandemia. Tanto las cifras de contagio, hospitalizaciones y muertes son superiores a las de los blancos no hispanos, una tendencia que incluso agravado para la comunidad latina.

Pero el estudio, comisionado por el Colectivo COVID, Langer Research, UNIDOSUS y la NAACP, ofrece una hoja de ruta para lograr elevar los niveles de aceptación de la vacuna entre ambas comunidades. Entre sus recomendaciones: · Desmitificar el proceso del desarrollo de la vacuna, asegurando que las comunidades tengan acceso a información de calidad que ayude a desarrollar su comprensión de la ciencia. · Apoyarse para ellos en personas o instituciones en las cuales confían las comunidades. La lista la encabezan el Dr. Anthony Fauci, la FDA, las farmacias y las farmacéuticas. · Los mejores mensajeros son con frecuencia los personajes más cercanos a casa, incluyendo líderes comunitarios y en particular, los médicos familiares o en su caso, los promotores de salud. · Los mensajes deben enfatizar un sentido de responsabilidad personal para la vacunación y promover la presión social.

El estudio muestra que la resistencia a la vacunación es marcadamente menor en las comunidades hispanas que en las negras, y los niveles de confianza en las instituciones y los mensajeros institucionales es marcadamente más alto. Por lo tanto, se requieren estrategias diferenciadas para lograr elevar cuanto antes el nivel de aceptación de una vacuna que podría ser vital para ambas comunidades.

El estudio completo puede leerse aquí: https://static1.squarespace.com/static/5f85f5a156091e113f96e4d3/t/5fb72481b1eb2e6cf845457f/1605837977495/VaccineHesitancy_BlackLatinx_Final_11.19.pdf

el otoño, no son inmunes a la avalancha de cambios. Las escuelas católicas en el área metropolitana de St. Cloud recientemente dijeron que terminarían las clases en persona durante las vacaciones.

nuevas formas de enseñar.

Una métrica preocupante: las bajas calificaciones

Los nuevos datos del segundo distrito escolar más grande del estado dan un La decisión, que entró en vigor el lunes, vistazo al impacto que los cierres están afecta a nueve escuelas y aproximada- teniendo en el aprendizaje de los esmente 1.900 estudiantes. Los índices de tudiantes. casos de COVID-19 en el área metropolitana de St. Cloud han incrementado En una reciente reunión del consejo a más de tres o cuatro veces del límite escolar, los administradores de las esrecomendado por los funcionarios de cuelas públicas de St. Paul dijeron que salud del estado para el aprendizaje en el número de notas reprobadas se ha duplicado con respecto al año anterior. persona o híbrido.

El cierre de los edificios escolares está nuevamente causando presiones sobre los estudiantes y sus familias, muchos de los cuales están tratando de navegar el aprendizaje en casa en torno a los horarios de trabajo durante la pandemia. La transición a la enseñanza a distancia a tiempo completo también ha ejercido presión sobre los educadores que apenas comenzaban a descubrir

El año pasado es esta época, aproximadamente el 16 por ciento de las notas estaban reprobando. Este año ha subido a cerca del 36 por ciento de reprobación, y se espera que 900 estudiantes de secundaria necesiten ayuda para recuperar sus créditos este año.

Technology Magnet donde un número limitado de estudiantes pueden presentarse para recibir ayuda en persona o en un lugar tranquilo y dedicado al trabajo.

De acuerdo con el Jefe de Operaciones Jackie Turner, la opción de ir a un edificio escolar ha logrado una diferencia crítica para muchos estudiantes que han tenido dificultad manteniéndose al día en casa.

“Necesitan esa persona, necesitan esa responsabilidad, necesitan entrar en un espacio y tener a alguien delante de ellos diciendo, ‘OK, sigue adelante’. Tú puedes hacerlo”, dijo Turner.

Pero el 19 de noviembre, las escuelas públicas de St. Paul cerraron el apoyo académico en persona en Washington hasta fines de enero, debido al aumento de los índices de casos de COVID-19.

Como muchos distritos escolares de Minnesota, están de vuelta a intentar Este año el distrito abrió un centro de ayudar a los estudiantes con dificultaapoyo académico en el Washington des - desde la distancia.

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Tenemos otros datos… en efecto, aunque le desagrade a la prensa fifí salir con la suya, con la facilidad que lo hacían antes. Y están dolidos porque el i en el 2018 el conservadurismo hu- Estado ya no les para balón, y no se les biera hecho un tercer fraude y no da la importancia que siempre han creíle hubieran permitido a Andrés Man- do merecer. uel López Obrador (AMLO) llegar a la presidencia, hoy los medios de comuni- Lloriquean si el presidente los toca con cación tradicionales, sin lugar a dudas, el pétalo de una réplica. No toleran que seguirían siendo manipuladores de la las mañaneras sean un medio en donde inteligencia de millones de personas y el gobierno le da la cara al pueblo, en serían los dueños absolutos de las ben- donde AMLO actúa con plena libertad ditas redes sociales. y con transparencia. Les sorprende que en las mañaneras se les dé la voz a los Si ese fuera el caso, México ya habría periodistas de medios no tradicionales, regresado a la “normalidad” de a los no tan “importantes”, a los como cuando la tele dictno tan “reconocidos”. adura pintaba la realidad a su manera y decidía No toleran que hoy lo que el mexicano el presidente no es debía pensar y lo que dado a ocultarle inno debía pensar; de formación a la gencuando los medios te. No toleran que, masivos tradicionaaun en tiempos difíciles, AMLO se les le dictaban a la sociedad lo que está atreva a aclarar todos y cada uno de bien y lo que está mal. los cuestionamientos Hoy, el periodismo más que se le plantean todas empeñado en plasmar en sus las mañanas. No toleran que AMLO hable con una calma medios un profundo repudio hacia la Cuarta Transformación, parece que increíble y explique con una serenidad apenas se empezó a dar cuenta de los envidiable lo mucho que se está hacigrandes problemas que imperaron en endo y lo mucho que falta por hacer.

México durante más de 30 años de gobi- No les gusta que haya un gobierno que ernos prianistas. Hoy resulta que ya se constantemente está echando abajo las preocupan por el hambre y por la mise- noticias falsas. ria. Hoy ya se dieron cuenta de que hay un grande problema que se llama cor- Si hoy el pueblo no estuviera avispado y rupción sistémica. Apenas se van dando los medios de comunicación tradicionacuenta de que en México hay millones les siguieran administrando la ignorande pobres y que la corrupción dentro de cia de buena parte de la sociedad, como las instituciones mexicanas sí existe. lo hacían antes, ya le habrían hecho a AMLO lo que le hicieron a Francisco I. A los medios de información tradicio- Madero: ensuciar su imagen pública, nales, eternos gatos de la mafia del al punto de preparar el terreno para la poder, afortunadamente ya se les acabó implementación de un golpe de Estado. su control del monopolio de la información. Por fin, ya se acabó esa “nor- Los medios fifís en México deben de enmalidad” que por décadas dictaban. Por tender que, en efecto, el pueblo ya tiene eso, hoy los medios chayoteros están acceso a otros medios, a otras maneras sorprendidos de que ya no se pueden de obtener información, a otros datos.

Opinión por Marcos Dávila

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Saint Paul College, A member of Minnesota State

Document available in alternative formats to individuals with disabilities by contacting 651.846.1547 or AccessResources@saintpaul.edu. Saint Paul College is an Equal Opportunity employer and educator.

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Edición No. 856 »» Semana del 4 al 10 de Diciembre de 2020

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Mario Duarte

Un distinguido latino salvadoreño de Minnesota El 17 de febrero de 2018, Mario fue honrado en el Capitolio del Estado de Minnesota por sus años de servicio dedicado a la comunidad latina, específicamente en el campo del periodismo

ya se iba convirtiendo en La Prensa de Minnesota.”

Por Sam Hernández

E

l reconocimiento fue presentado por la senadora de Minnesota Patricia Torres Ray (colombiana).

La senadora Torres Ray alentó al gobernador Mark Dayton para que emitiera un Certificado de reconocimiento por los años de trabajo de Mario escribiendo, promoviendo, y educando a los lectores sobre la herencia y la cultura de los latinos, así como sus contribuciones al modo de vida en los Estados Unidos. Mario, ya había recibido certificados similares de encomio de la oficina del gobernador en los años 1991 y 1995.

El 24 de noviembre de 2020, hace apenas unos días, Mario fue sometido a una operación de corazón. Este tipo de acontecimiento vuelve a resaltar lo importante que son las personas que amamos y también nos hace pausar y reflexionar sobre el impacto que estas personas han causado a nuestras vidas.

Mario nació el 17 de febrero de 1938, en El Salvador. Él ahora tiene 82 años. Mario permaneció en su país de origen durante 45 años antes de emigrar a los Estados Unidos en 1982. Obtuvo su educación básica y universitaria en El Salvador y recibió un título en Negocios. También se graduó como Orador Profesional del Instituto Dale Carnegie. El padre Kevin Mc-

Donough, pastor en Minneapolis, vivía en Saint Paul’s West Side cerca de la iglesia de Nuestra Señora de Guadalupe cuando Mario y su familia se establecieron en Minnesota. La familia alquiló un lugar cerca de dicha iglesia. Desde entonces han

Mario comenzó a trabajar para Lectec Corporation, luego para el Departamento de Transporte de MN. En poco tiempo, comenzó a trabajar para el Centro Cultural Chicano en Minneapolis. Una de las cosas que hizo allí fue producir y editar un boletín mensual, un programa de radio semanal en KFAI y un programa de televisión mensual para KARE11. Esta experiencia aseguró su sueño. En 1990 fundó La Prensa de Minnesota, el primer periódico latino en Minnesota impreso en español, y pronto lo siguió en inglés (bilingüe). Se distribuyó por todo el estado con el apoyo del sistema de circulación de la Universidad de Minnesota. Cubrió todos los problemas que afectaban a los Latinos en Minnesota. Era internacional porque cubría noticias de países latinos en América del Norte, Central y del Sur. Se ganó el honor de convertirse en miembro de la Asociación Nacional de Periódicos Hispanos, de la cual Mario fue elegido vicepresidente.

La Prensa fue reconocida tanto a nivel local como a nivel nacional por su diseño y artículos. Mario fue cofundador del primer directorio bilingüe en español y de otro periódico titulado Latino Midwest News.

Además, Mario ha recibido más de diez reconocimientos y premios, y tiene liderazgo y membresía en más de catorce afiliaciones profesionales, siendo la principal, el fundador pionero y presidente de La Prensa de Minnesota. Mario dice: “Para mejorar el periodismo latino, las universidades deben ofrecer una carrera de perisido amigos. “La familia ha sufrido ... pér- odismo profesional como se hace en otros didas trágicas”, dice el pastor. “(Ellos) se países como Chile y Colombia.” han mantenido fuertes y ambiciosos para sobresalir. Incluso desde entonces, con la El activismo de Mario no se ha detenido. cabeza levantada con orgullo y determi- Recientemente se unió a un grupo nuevo nación, Mario hablaba sobre el sueño que denominado El Proyecto de los Latinos

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Edición No. 856 »» Semana del 4 al 10 de Diciembre de 2020

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Ancianos. Fue iniciado por Héctor García, ex Director Ejecutivo de CLAC (Chicano Latino Affairs Council) y ahora llamado MCLA (Minnesota Council on Latino Affairs), que es dirigido por Rosa Tock. Cuenta además con otros dos participantes pendientes son Francisco González, director de la Oficina de Igualdad y Derechos Civiles - Escuelas Públicas de Minneapolis, y Lydia Hinojosa, Cultural Connections que ahora trabaja para las Escuelas Públicas de Saint Paul. Y yo (director jubilado de SunSol Enterprise y consultor en diversidad de culturas). Nuestro objetivo a largo

plazo es encontrar nuevos jóvenes latinos al futuro de los latinos en los Estados Unicon mentalidad de activismo para “pasar dos. “Mario tenía un gran talento para la batuta” a la próxima generación. convocar a la comunidad hispana / latina”, dice Héctor, “Mario es un ejemplo vivo del Héctor (de ascendencia mexicana) cono- carácter necesario en los futuros líderes ció a Mario a principios de los 90. Inmedi- que esperamos fomentar”. atamente se involucraron en una serie de actividades como líderes, coordinadores o Francisco González dice, “Mario fue el miembros de organizaciones enfocadas en primero con La Prensa en darle a nueslas necesidades latinas, así como en otros tra comunidad un espacio mediático para grupos étnicos no blancos. Compartieron comunicarse y ser escuchado. La Prensa el amor por sus naciones de origen, su ed- presentó la realidad de nuestra gente que ucación extranjera y estadounidense y la la prensa dominante ignoraba entonces y pasión similar que tienen para contribuir ahora: los logros, sueños y contribuciones

de los latinos al bienestar de Minnesota.

Esperamos que Don Mario continúe su trabajo con nosotros - ahora más necesario que nunca - para que los latinos podamos contar nuestra historia y dejar saber al resto de Minnesota que somos vecinos, somos compañeros, somos colaboradores y somos iguales.

¡Gracias por todo, Don Mario!

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Edición No. 856 »» Semana del 4 al 10 de Diciembre de 2020

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[ TU SALUD ]

Edición No. 856 »» Semana del 4 al 10 de Diciembre de 2020

TU SALUD La Gripe y El Covid-19 Pueden Contraerse Al Mismo Tiempo Por: Ysabel T. L.-todo-mail.com Si 2020 fuera un año normal, la temporada anual de gripe sería nuestra mayor preocupación para el invierno, al menos en lo que respecta a las enfermedades infecciosas. Este año, sin embargo, la mayor pregunta en la mente de los expertos y el público en general fue, por supuesto, cómo la pandemia Covid-19 afectará e interactuará con la gripe. Por lo general, a mediados de noviembre, la temporada de influenza ya se siente más sustancialmente en todo el hemisferio norte, pero este año solo hemos visto brotes de influenza dispersos. Esto probablemente se deba a las medidas de distanciamiento social que muchos están tomando para luchar contra el Covid-19.

Si bien este es un resultado positivo, los expertos advierten que definitivamente aún no estamos fuera de peligro. Por lo general, la temporada de influenza no alcanza su punto máximo hasta febrero, lo que significa que todavía hay mucho tiempo para que el virus de la influenza cobre impulso. Lo que es aún más alarmante es el hecho de que es posible contactarse con ambas infecciones al mismo tiempo. Un puñado de personas en los EE. UU., El Reino Unido y China ya han informado coinfecciones del coronavirus y la influenza.

Aunque los datos sobre cómo interactúan los virus entre sí son actualmente limitados, esto es lo que sabemos en este momento sobre cómo ocurren las coinfecciones, cuáles son los resultados y qué medidas de protección se pueden tomar.

Contraer ambos virus simultáneamente: ¿cómo sucede?

Lo que hace posible una coinfección por coronavirus e influenza es que los dos virus se unen a diferentes partes del cuerpo. Esto significa que no compiten entre sí cuando se trata de infectar nuestras células. Según Dean Winslow, un especialista en enfermedades infecciosas de Stanford Health Care, alguna evidencia sobre la coinfección por influenza sugiere que existe un corto período de tiempo en el que una infección viral podría inhibir que una segunda infección se fusione con éxito con nuestras células. Esa ventana, sin embargo, es “muy corta e impredecible”, como dijo Winslow al Huffington Post. Tampoco está claro si esa protección existe solo entre las cepas de influenza o si se mantiene con otros virus como el coronavirus.

Cuando el cuerpo identifica a un intruso en forma de patógeno, el sistema inmunológico produce una respuesta tanto general como específica para combatir la infección. En teoría, la respuesta general también puede prevenir otros virus, hasta cierto punto. Desafortunadamente, para algunas personas, esa respuesta general del sistema inmunológico puede no ser suficiente. La respuesta más dirigida, dirigida específicamente a cada virus distinto, no será eficaz para combatir otros patógenos. “Lo que el sistema inmunológico arroja a un virus no funciona en el otro, por lo que tiene que descubrir cómo hacer ambos.

Es muy agotador para el sistema inmunológico luchar contra dos enfermedades respiratorias agresivas y graves al mismo tiempo”.” Explicó el internista Matthew Heinz.

Los resultados de la coinfección por coronavirus-influenza Los médicos que han tratado a pacientes que padecen coinfección de influenza y otros coronavirus comunes no tienen perspectivas muy positivas. Los primeros datos sugieren

que lo mismo ocurre con Covid-19. Todas las cepas de influenza y SARS-CoV-2 dañan el cuerpo de manera similar: ambas causan niveles reducidos de oxígeno en la sangre, problemas respiratorios e inflamación. Entonces, naturalmente, tener estas dos infecciones podría potencialmente empeorar la respuesta inflamatoria. Un estudio reciente encontró que los coinfectados enfrentaban un riesgo de mortalidad duplicado en comparación con los pacientes infectados únicamente con Covid-19. También tenían más probabilidades de ser ingresados ​​en la unidad de cuidados intensivos y requerir un ventilador. Una investigación similar de China confirmó esos hallazgos. Los grupos más susceptibles se superponen entre ambas enfermedades; entre ellos se incluyen los adultos mayores y las personas con afecciones de salud subyacentes como la obesidad, el cáncer y la enfermedad pulmonar.

Se espera que el riesgo sea mayor para estas personas. ¿Qué medidas de protección están disponibles?

La mejor manera de minimizar el riesgo, según los expertos, es hacerse una prueba de gripe y Covid-19. Estas infecciones son fáciles de confundir entre sí o de diagnosticar erróneamente, pero como los tratamientos para Covid-10 y la influenza son muy diferentes, ser diagnosticados y tratados correctamente es clave. Para obtener más información sobre cómo puede diferenciar entre Covid-19 y los síntomas de la gripe, echa un vistazo a nuestro artículo anterior Covid-19 o la gripe: cómo saber la diferencia. Los médicos todavía están recopilando datos sobre coinfecciones. A medida que avanza la estación más fría, tendremos una imagen más clara de cómo se manifiestan las coinfecciones en diferentes personas y posiblemente métodos más precisos de tratamiento y prevención. Hasta entonces, los expertos subrayan la importancia de seguir aplicando todas las precauciones de seguridad recomendadas para una pandemia. Usar una máscara en público, distanciarse socialmente y lavarse las manos con frecuencia es su mejor opción para prevenir ambas enfermedades y tener un invierno y una temporada de vacaciones seguros.

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[ CALENDARIO ]

Edición No. 856 »» Semana del 4 al 10 de Diciembre de 2020

CALENDARIO

BRUJULA CULTURAL, RECREATIVA Y EDUCACIONAL ESTAMOS EN PLENO INVIERNO Y LOS EVENTOS SIGUEN A TODO LO QUE DA. ASEGÚRATE DE ESTAR AL PENDIENTE DE LAS FESTIVIDADES Y EVENTOS EN LAS CIUDADES GEMELAS. ESTA SEMANA LA BRÚJULA TRAE PARA TI LOS SIGUIENTES EVENTOS.

¡Atraiga la buena suerte, el amor y la felicidad!

BOTÁNICA

SABADO

05 DE DEC. 11 AM - 1 PM

VIERNES

04 DE DEC. 1 PM - 6 PM

Fabulista 2

Por favor, únase al Grupo Soap del Corazón y a NE Sculpture I Gallery Factory para el espectáculo “Fabulista 2”. La recepción de apertura es el viernes 4 de diciembre de 7 a 9 p.m. en la Gallery Factory en el complejo de Casket Arts. Una exposición colectiva con artistas: Amaru - Marcela Rodríguez Aguilar - Ricardo Bennet-Guzmán - Jim Denomie - Los Hermanos Flores - Eric García - Ruthann Godollei - Martin Gonzales Cadex Herrera - Ted King - Bobby Marines - Dougie Padilla - Lela Pierce - Maria Cristina “Tina” Tavera - Xavier Tavera - Carlos Antonio Villamar Tulcanaza. Tendremos un BONFIRE en el Cuadrante de Escultura para ayudar con el Distanciamiento Social. Por favor, únete a nosotros. Nota sobre COVID-19: Mask Up, Minnesota!!!

LUGAR: 1720 NE Madison St # 14, Minneapolis, MN 55413

Drive thru with Santa

Debido al cierre del gobernador, tendremos que cancelar el desayuno y el bingo de nuestras vacaciones. Sin embargo, todavía nos gustaría hacer algo por los niños. Tendremos a Santa afuera dando bolsas de regalos, comenzando a las 10:00 am. Espero verlos!

LUGAR: 1266 1st Ave E, Shakopee, MN 55379

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SABADO

05 DE DEC. 10 AM

Marché de Noël

El Marché de Noël es una tradición festiva europea, un mercado al aire libre donde la gente puede comprar todo tipo de regalos, o para los adultos probar un poco de vino caliente. Para la mayoría de la gente, pasear por el Marché de Noël es la forma perfecta de entrar en el espíritu de las navidades. ¡Disfruta de una taza de café caliente mientras haces algunas compras navideñas al aire libre! El evento tendrá lugar en nuestro aparcamiento. Por supuesto respetaremos el distanciamiento social, se requerirán máscaras y limitaremos el número de personas que asistan. Inscríbase en línea aquí: https://afmsp.extranet-aec.com/events/ detail/656#/ LUGAR: 227 Colfax Ave N, Minneapolis, MN 55405

MARTES

08 DE DEC. 2 PM - 3:30 PM

Distribución de productos de invierno

Distribución gratuita de productos frescos. La Universidad Estatal Metropolitana y la Casa del Vecindario se asocian para ofrecer distribuciones mensuales de alimentos. Todos son bienvenidos. Las distribuciones están localizadas en la rampa de estacionamiento de Metro State. No pueden entrar a la distribución desde otro lugar. NO ENTRE a los edificios del campus de la Universidad Estatal Metropolitana. Debe conducir hasta la distribución. Se requieren máscaras faciales para asistir a este evento. Se proporcionarán máscaras si es necesario. Se requiere que los asistentes mantengan una distancia mínima de 6 pies entre sí durante el evento para garantizar la seguridad. Por favor, quédese en su coche. Les traeremos productos.

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VidaySabor [ MADRES SOLTERAS… ¿PRESAS FÁCILES? ]

Edición No. 856 »» Semana del 4 al 10 de Diciembre de 2020

tidad con su género, y a las niñas, una buena imagen masculina.

También se debe evitar hablar mal del padre en presencia de los hijos. Ya sea que el padre los haya abandonado o que haya habido un divorcio difícil, los problemas de pareja son diferentes de la relación de los hijos con el padre. Y si no hay nada bueno que comentar, por lo menos evitar las críticas.

Otra cosa muy importante es reafirmar en los hijos la idea de que ellos han sido siempre deseados y esperados con amor, por parte de su madre, y recibidos con alegría en el ceno de la familia de la madre, ayudará a los hijos a minimizar su sensación de ser “indeseados” o “ilegítimos”.

En lo económico, es una situación muy difícil, por lo que la madre soltera deberá aceptar toda la ayuda disponible, para que pueda cubrir los gastos importantes como medicinas, doctores, etc.

Es importante que la madre soltera tenga contacto con otras personas, no se limite a vivir para su hijo, para que el niño conozca a más personas y tenga una mejor relación con ellos conforme va creciendo.

La madre soltera debe continuar realizando actividades que la hagan feliz, y si no las tenía, que las busque. Puede ser cualquier actividad que le reporte buenos momentos, como un club de lectura, manualidades, deportes. Si se

siente bien consigo misma, estará en forma para brindarle a su hijo el cariño que requiere.

Si la madre encuentra otra pareja y se casa, es necesario incluir a los hijos de relaciones precedentes en las decisiones y ajustes a la nueva vida. Es muy importante asegurar igualmente que el padrastro no abuse de su autoridad, ni física, ni moralmente, y mucho menos sexualmente, como sucede con más frecuencia de la que se sospecha.

¿Dependencia o independencia de una madre soltera?

Una de las grandes interrogantes que llega en el momento de ser madre soltera es si se debe ser independiente o se puede depender de alguien.

La búsqueda de la independencia es uno de los objetivos primordiales de todas las personas en edad adulta. En el caso de las madres solteras, se debe convertir en un objetivo de primera necesidad ya que muchos de los problemas más graves que presenta la situación de madre soltera se deben precisamente a que su vida se desarrolla en una situación de dependencia de otras personas ya sea económica, personal, afectiva o social.

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Edición No. 452 »» Semana del 8 al 13 de Marzo de 2013

Una situación de dependencia muchas veces obliga a la madre soltera a asumir situaciones de maltrato, abuso y explotación.

En el caso de las madres solteras jóvenes, y más si son adolescentes inmaduras, es la familia la que toma las riendas de la situación y pone las reglas. La autoridad la tienen los abuelos y en muchas ocasiones se debe hacer lo que ellos digan. Antes que el niño nazca, no es de nadie, después de nacer es de todos menos de su madre ya que todos tienen autoridad sobre el niño y la madre soltera.

Actualmente, los padres de madres solteras no las echan de casa, pero ellas aguantan el maltrato y la humillación de quien les proporciona un lugar donde vivir ya que gracias a ellos tienen un lugar seguro donde cuidar a sus pequeños hijos.

Otras de las grandes situaciones que se dan es que gracias a su estado de madres solteras muchas se convierten en las “sirvientas” de la casa, debido a la falta de medios económicos, bien porque no tiene un trabajo suficientemente remunerado o le falta empleo, bien porque está estudiando o porque se encuentra en una situación de pobreza.

Ante las situaciones anteriormente descritas u otras que se pudieran dar, la madre soltera entrará a depender de su familia. Por lo que si la madre soltera se queda a vivir donde los padres no podrá vivir en un hogar independi-

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ente, aunque ella y su hijo, desde el momento de nacer y de la inscripción de éste como propio en el Registro Civil, formen una unidad familiar ya que ambos constituyen una familia.

Este concepto de unidad familiar lo tiene que tener muy presente la madre soltera. Puede que en el hogar de sus padres se sienta culpable de haber quedado embarazada, que la traten con gritos y malos modos, que la falta de dinero cree desaliento y malhumor. No tendría que suceder, pero el amontonamiento de personas en un hogar, la falta de recursos y de trabajo, y la interacción de diferentes problemáticas, contribuyen al mal ambiente y a menudo los malos tratos y humillaciones.

Por lo que se recomienda que si se tiene la posibilidad se aparte tanto de la familia como sea posible, que se forme un hogar propio, no es que un hogar sea el paraíso, pero sí puede proporcionarles tranquilidad cuando cada día cierren la puerta de la casa tras de sí. Tendrán la oportunidad de demostrarse el cariño que se tiene el uno al otro además de restablecer la comunicación que habían perdido si así fuera el caso, recuerden que tanto el hijo como la madre soltera necesitan abrazos y caricias como demostración de cariño y amor.

Es cierto que no es malo pedir ayuda a la familia o a los amigos cuando se necesite pero se recomienda que esta situación no genere una dependencia.

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[ BRUJERIAS / #LEERNOSUNE ]

Edición No. 856 »» Semana del 4 al 10 de Diciembre de 2020

@Rigolecito

Oración para tiempos difíciles Oración para tiempos difíciles y algunas actitudes necesarias para superarlos A todos nos gustaría que nuestra vida estuviese llena de buenos momentos y no tener que experimentar nunca sentimientos de tristeza o desilusión.

Sin embargo, la vida te plantea momentos difíciles en cada etapa, es algo común a todas las personas, lo que marca la diferencia es la forma de superar la adversidad.

Si nunca has pronunciado una oración para tiempos difíciles o en general una oración, es normal que te preguntes cómo puedes empezar. Lo cierto es que parece no haber milagros en este sentido y aprenderás a medida que lo pongas en práctica.

Aprenderás a orar orando. Puedes comenzar con una oración sencilla, no muy larga, e ir repitiéndola a diario, en un lugar tranquilo en el que puedas poner toda tu concentración en lo que estás haciendo.

Además de la oración para tiempos difíciles, queremos proponerte una serie de consejos para que consigas identificar estos momentos y, lo más importante, superarlos.

Agradece por todas las cosas positivas que tienes a tu alrededor. En los momentos difíciles se nos olvidan estos detalles, pero es importante que sepamos dar valor a todo lo que tenemos, en vez de a todo lo que

nos falta.

Nuestro peor enemigo somos nosotros mismos.

Somos nosotros los que nos generamos barreras y miedos, por ello, rómpelas, deja de tener miedo.

Apóyate en tus seres queridos. Puedes pronunciar la oración para tiempos difíciles, pero no te olvides de apoyarte en tu familia y amigos, ellos son el mejor salvavidas en momentos delicados.

Acepta que hay cosas que no puedes cambiar. Si consigues aceptar esto, tendrás ganado mucho en la superación de los malos momentos. Aunque nos gustaría, hay muchas situaciones que no podemos cambiar.

Si después de lo anteriormente escrito sientes que necesitas una ayuda extra, te proponemos la siguiente oración para tiempos difíciles.

Recuerda, que, tal y como indicamos en artículos anteriores, las oraciones son cuestión de fe, si la tienes, esta oración para tiempos difíciles será buena para ti.

Oración para tiempos difíciles Mi Dios, Señor y Rey de mi vida, son muchas las dificultades y retos que se asoman en la ventana de mi vida, muchos sentimientos grises emergiendo desde las aflicciones que llevo y las cuales me cuesta contener.

Ven Señor, ayúdame con la fuerza de tu verdad,

ilumina cada rincón de mi pensamiento y dale claridad a mis acciones para poder combatir en los momentos difíciles de mi vida.

Pongo todas mis ilusiones en ti. Tú eres mi alegría verdadera, la esperanza guardada que alivia la fe y no me hace desfallecer. Tú eres mi escudo, mi roca fuerte y salvadora, el eterno descanso de todos mis agobios.

Quiero, en todo momento, sentirme protegido y amado a tu lado.

Ven y neutraliza todo mal, toda dificultad, toda situación o cosa difícil que esté turbando mi mente, mi corazón y mi alma.

Tú eres el que todo lo puede, eres el Dios de las bendiciones y ninguna situación, por muy complicada

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que sea, se escapa de tu control.

Cualquier cosa es posible para ti, nada se te resiste y nada es demasiado complejo para ti. Tú siempre sales al rescate de tus hijos en los momentos de mayor necesidad.

Por eso te invoco Ven y toca mi corazón. Señor, hazlo fuerte y capaz para el combate. Te necesito, confío en ti.

Eres el amigo que no falla. Ven y transfórmame con el poder de tu amor y de tu misericordia.

Te entrego ahora mis problemas, estos tiempos difíciles, traumas, complejos y desalientos, para que vengas con tu luz, ilumines mis acciones y me hagas caminar hacia ti, confiado y protegido.

Amén

#LeerNosUne Más allá del llanto y del dolor-Autor Norberto Valdés El reciente lanzamiento del libro Más allá del llanto y del dolor, escrito por el autor Norberto Valdés, y publicado por la editorial Page Publishing, nos presenta una recopilación de historias reales que nos irán sumergiendo en nuestros más profundos pensares y sentimientos, llevándonos a la conclusión de por qué todavía podemos ser optimistas en esta generación.

Más allá del llanto y del dolor, es una obra escrita por la mano del autor Norberto Valdés. La rebeldía fue el ángel de la guarda que saco al autor de su ciudad natal de Torreón Coahuila, México, conduciéndolo a radicar en Estados Unidos. Su adolescencia transcurrió entre pandillas en su ciudad natal. Sin embargo, su pasión siempre fue la literatura, la poesía, y sobre todo la filosofía. Aunque pandillero, escribía cuentos, poesía, polémicas, e incluso escribió una obra de teatro que se presentó con éxito en Torreón. Al salir de México perdió interés de publicar sus escritos. Pero llega un momento que la voz es tan fuerte que busca oídos y grita, “Escúchame porque tengo algo que decirte”. Así nació su libro Más allá del llanto y del dolor.

El autor de esta extraordinaria obra literaria, Norberto Valdés, nos habla un poco acerca de la misma: “Dados nuestros apocalípticos tiempos, es difícil mantener una posición optimista sobre la vida y la condición humana. La real posibilidad de un holocausto nuclear, el calentamiento global, la creciente inigualada económica, el crimen organizado y los carteles, sobre todo los mexicanos, los asesinatos masivos, el parricidio, el matricidio, el filicidio, el fratricidio, el incesto de niños y niñas, así como el abandono de bebés hacen casi imposible el optimismo. Si le preguntamos al optimista el porqué de su posición, lo más probable es que se encoja de hombros, y avergonzado responda:

‘No sé’. Vivimos en el epicentro del nihilismo profetizado en el siglo XIX como consecuencia de la pérdida de la fe en Dios. La humanidad se ha sumido en constantes guerras sin fin, de todos contra todos, y el tóxico espectro del racismo azota la humanidad una vez más. ¿Será aún posible el optimismo? Este libro es mi repuesta a la pregunta porque aún soy optimista”.

Publicada por la editorial Page Publishing, la obra del autor Norberto Valdés, Más allá del llanto y del dolor, se nos presenta como una obra donde se relatan de manera real y de primera mano las historias vividas por sus protagonistas, llenas de experiencia y nos llevan a pensar y reflexionar acerca de nuestra vida y nuestro paso por la Tierra.

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Edición No. 856 »» Semana del 4 al 10 de Diciembre de 2020

BIENVENIDOS A PA’L COTORREO LA SECCIÓN DEL MUNDO DEL ESPECTÁCULO Y LA MÚSICA. TUS ARTISTAS Y CANTANTES FAVORITOS Y TODA LA INFORMACIÓN SOBRE EL MUNDO DEL ESPECTÁCULO. DE LA MANO DE RIGOBERTO CASTRO

@Rigolecito

Pa’l Cotorreo

Harvey Weinstein es grabado las 24 horas para evitar su “muerte” tras las rejas

la prisión estatal en la que actualmente cumple su condena”, mientras que “el guardia asignado para seguirlo durante el día tiene una cámara sobre él a la altura de los ojos”.

Autoridades no quieren otro caso de suicidio en prisión como el del El pelado asquerosísimo todavía asquerosísimo y pederasta financiero Jeffrey Eipstein, Weinstein les pedía el enfrenta una serie de otras chiquito a sus víctimas cambio de la fama demandas de presuntas víctimas, Según los informes, Harvey Weinstein está York después de ser declarado culpable de así como cargos criminales siendo filmado “sin parar” mientras está en violación, está “haciendo que las cámaras adicionales, incluidos por violación, en Los Ángeles, Weinstein, quien graben todos los movimientos del cerdo prisión en un intento por evitar lesiones también apela su condena en la o la muerte tras las rejas, pues temen que ese, quien les pedía el chiquito a actrices Gran Manzana, sostiene que todos calientes y actores papacitos y bien el pelado asquerosísimo y cara de mayate los encuentros sexuales fueron escape por la puerta falsa como lo hizo el dotados a cambio de la fama”. asquerosísimo pederasta Jeffrey Eipstein.

Una fuente le dijo al medio que “se asigna consensuados.

El pelado alega que todas las viejas un oficial correccional para seguir al Según TMZ, el productor deshonrado, calientes y pelados papacitos y que actualmente cumple su condena en asquerosísimo Weinstein en cualquier momento que esté en movimiento desde bien dotados a los que les dio por el centro correccional Wende de Nueva

donde les ronca el sapito, lo hicieron de voluntad propia, ya que mientras ellos le daban el chiquito al pelado marrano, este les deba una buena oportunidad en alguna de sus películas.

El cornetero Kevin Spacey asegura que son falsas acusaciones de abuso sexual en su contra

¡Bola de corrientes! Una vieja payasa acusa a Lupillo “El Siéntate” Rivera de robo

El actor niega que su acusador entonces un caliente adolescente, hubiera estado en la fiesta en la que asegura, ocurrieron los hechos, donde supuestamente el pelado quería que se lo enchorizaran

Una vieja payasa, tía del pelado que se peina con pela papas lo acusa de apropiarse de unas canciones compuestas por una sobrina del cantante quien fue participante de La Voz Kids

El reconocido cornetero Kevin Spacey se defiende de las acusaciones de abuso sexual, lanzadas por Anthony Rapp, ya que el actor niega que el entonces caliente adolescente, hubiera estado en la fiesta en la que asegura, ocurrieron los hechos, donde supuestamente el cornetero abusó sexualmente del güerco y quería que este se lo enchorizara, es decir, que le diera por

donde le ronca el sapito.

Según los abogados de Spacey, el actor niega rotundamente haber interactuado con Rapp en 1986, cuando después de una representación de ‘Precious Sons’, el elenco se reunió en casa del actor para departir en una fiesta. Spacey asegura que el adolescente de 14 años no fue invitado, por lo que su versión de que estando alcoholizado el actor abusó de él, es totalmente falsa.

La defensa de la estrella de Hollywood también exige que otra persona que demandó por violación a Spacey se identifique con nombre y apellido, ya que hasta ahora solo se ha identificado con las iniciales de C.D. El pelado niega que las acusaciones de todas esas joterías son falsas y que nunca ha parchado con nadie a la fuerza y tampoco le han dado por donde le ronca el sapito sin consentimiento.

Lupillo “El siéntate” Rivera es acusado por una corriente tía suya, de haberse apropiado de unas canciones compuestas por una sobrina del cantante llamada Katia, quien fue participante de La Voz Kids.

La Pita Saavedra, tía del Toro del Corrido reveló a través de un video: “Él contactó a Katia, y se dio cuenta de que mi sobrina había estado en La Voz Kids México, se dio cuenta que tiene talento y le dijo que la iba a ayudar, que la iba a grabar, le prometió el cielo a mi hermana, a mi cuñado, pasó el 2019 y nunca le mandó las producciones, el pelado pelón se quedó con ellas”.

Lupillo no se quedó callado, y declaró al respecto en el programa ‘De Primera Mano’: “Es gente que no tiene talento y tienen que buscar cómo llamar la atención. Ella es hermana de mi mamá,

es una persona con la que ya hemos tenido problemas. Yo le entregué todo a Katia, tienen la grabación hecha. Como todos los artistas quieren que los traigan de la mano. Katia tiene talento y ahorita está joven, tiene apenas 16 años, cuando tenga 18 o 20 años va a ser un artistón, pero tiene que rodearse de gente positiva, que le enseñe el camino. Yo pensé hacerlo con Katia, pero resultó un problema.”

VidaySabor

[ PAL COTORREO ]

Edición No. 856 »» Semana del 4 al 10 de Diciembre de 2020

La Chiquis Rivera envía indirectas a su corriente y conflictiva familia La vieja gorda envía a través de Instagram, duros mensajes dirigidos a su corriente y conflictiva familia, mensajes que lanzó después de triunfar milagrosa e increíblemente en los Latin Grammy

La noche de la entrega de los Latin Grammy será inolvidable para la Chiquis, pues la vieja gorda fue milagrosa e increíblemente ganadora de la categoría de Mejor álbum de Música de Banda ‘Playlist’. Sin embargo, parece que algo no va bien con su corriente y conflictiva familia.

Primero lanzó este mensaje: “Solo porque alguien es familia no significa que debes tolerar mentiras, caos, drama, manipulación o falta de respeto”.

Luego publicó otro: “Familia no siempre son las personas con las que tienes relación consanguínea.

Son las personas en tu vida que te quieren en la vida de ellos. Son aquellas personas que te aceptan, que te quieren, te dan su apoyo en las cosas que tú eliges hacer, que siempre están ahí para ti. Son las personas en tu vida que te quieren te respetan y de quien puedes depender. Eso es una familia”.

Desde hace tiempo se sabe que la relación de Chiquis con la familia Rivera ha tenido sus tropiezos, sin embargo, en ninguno de sus mensajes se refiere a alguien en especial, hay que recordar que la vieja

gorda traía pleito con sus primas las homies, las hijas de Lupillo “El Siéntate” Rivera.

Pues una de esas viejas homies y cholas dijo que la vieja gorda en realidad se había metido a parchar con el ex marido de la difunta y que la muerta se había ido con ese dolor en el alma, pues supuestamente lo había visto en unos videos de seguridad, aunque los chismes se calmaron nunca se supo si fue verdad o no de que la gorda cometió esa marranada, quedó en chisme solamente.

El acartonado, simplón y hippie Diego Luna podría ser nominado al Oscar por primera vez La película de Lionsgate titulada ‘Wander Warkly’, podría llevar al acartonado, simplón y hippie actor mexicano a la primera nominación al más importante premio de Hollywood

El acartonado, simplón y hippie Diego Luna podría conseguir su primera nominación al Oscar por su participación en el filme ‘Wander Warkly’, donde comparte el protagónico con Sienna Miller.

Según la revista Variety, la productora Lionsgate está dando un fuerte impulso a esta película, que fue estrenada en el Festival de Cine de Sundance.

Tanto Sienna como Diego, el pelado que habla que parece que trae un Mazapán Azteca en la boca estarían listos para contender en la nominación a Mejor Actriz y Mejor Actor.

El único latino que podría contender en esa misma categoría, hasta el momento sería Armando Espitia por ‘I Carry You With Me’, además de otros actores de origen latino que figuran en otras categorías.

‘Wander Warkly’ también podría estar nominada también en las categorías de Mejor Guión Original y Mejor Director. En ella participan también las actrices Aimee Carrero y Vanessa Bayer.

El pelado acartonado, simplón y hippie estuvo casado con la payasa Camila Sodi, quien quedó

bien quemada por la perrada por dar a conocer hace tiempo que se encontraba en Paris con el inútil y bueno para nada de El Chicharito, quien solamente se parchó a la vieja caliente.

Lo que pasa que, en esa ocasión, la madre del Chicharito puso el grito en el cielo, pues dicen que hasta brujerías hizo para separar a la vieja payasa y hippie de su hijo, pues la consideraba muy corriente y correteada, muy pisada por pelados calientes y no la quiso de nuera y la ruca no descanso hasta que el hijo mandó a la hippie a ver si puso la marrana.

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[ CONECTANDO ]

Edición No. 856 »» Semana del 4 al 10 de Diciembre de 2020

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Edición No. 856 »» Semana del 4 al 10 de Diciembre de 2020

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[ RECETAS ]

Edición No. 856 »» Semana del 4 al 10 de Diciembre de 2020

RECETAS Atole de Piña (cortesía de Noel Morales): MECANICA EN GENERAL: • Diagnostico computarizado • Aire acondicionado • Calefaccion • Baterias • LLantas nuevas y usadas

Esta es una antigua bebida hecha de maíz. Tiene muchos sabores diferentes, pero la piña es una de las más comunes. Tradicionalmente, se bebe atole con tamales.

Ingredientes: ·

5 tazas de agua a temperatura ambiente

·

1½ trozos de piloncillo o 1½ tazas de azúcar moreno

·

2 pulgadas de canela en rama

·

2 libras de piña fresca

·

1¼ tazas de harina de maíz

·

Opcional: 1 taza de leche condensada

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Instrucciones: 1. Poner 4 tazas de agua, el piloncillo (o azúcar) y la canela en una olla a medio camino y dejar que se caliente durante 10 minutos o hasta que el azúcar se derrita.

2. Limpiar y cortar la piña en cubos de 2 pulgadas. Poner la piña y una taza de agua con canela y azúcar en una licuadora y mezclar bien.

Pasa por un colador de

metal para quitar los trozos grandes y añade el resto del agua con azúcar y canela.

Calentar y remover regularmente durante 8 a 10 minutos o hasta que hierva.

3. Poner la harina de maíz y una taza de agua en la licuadora y mezclar bien. Colar y añadir a la olla con la piña, el azúcar y la canela. Calentar y remover constantemente durante 10 minutos.

4. Si desea añadir la leche condensada, hágalo ahora.

Calentar y remover durante otros 3 minutos. Añade la sal y el bicarbonato de sodio y calienta durante 2 minutos más.

5. Compruebe el sabor y añada más azúcar si es necesario.

Sirva caliente o frío.

VidaySabor

[ HOROSCOPO ]

Edición No. 856 »» Semana del 4 al 10 de Diciembre de 2020

31

Por El Rinoceronte | 612.964.123

ARIES Del 20 de Marzo al 18 de Abril 18 La semana comienza con el eclipse lunar en Géminis el lunes. La luna llena está en tu zona de la comunicación, por lo que es un buen momento para ponerte en contacto con las personas que quieres y tener una buena charla. Probablemente no sean intensas conversaciones, pero es posible que sientas más alivio después.

TAURO Del 19 de Abril al 19 de Mayo.

Tu semana comienza de un modo positivo cuando el eclipse lunar se forma en el comunicativo Géminis el lunes. Este eclipse lunar se da en tu casa del valor, así que es un buen momento para que brilles. Ponte un atuendo deslumbrante, aunque vayas a salir de la casa. No tengas miedo de darte un pequeño regalo también, Tauro.

GEMINIS Del 20 de Mayo al 19 de Junio.

La semana comienza de manera positiva con el eclipse lunar en tu signo el lunes, que te da un empujón de seguridad. Esta es una excelente oportunidad para dejar de lado tu yo del pasado y tus preocupaciones y vivir tu nueva versión. Eres como un fénix que surge de las cenizas de este año y resplandece aún más.

CANCER Del 20 de Junio a 20 de Julio.

Te sumerges en tus sentimientos cuando se forma el eclipse lunar en Géminis el lunes. Este eclipse se da en tu zona del subconsciente, y te pone de un peor malhumor a medida que te enfocas en tu mundo interior y en viejas heridas. Escucha tus emociones, Cáncer.

Puede que estén intentando decirte algo importante.

LEO Del 21 Julio al 21 de Agosto.

Si quieres llevarte bien y divertirte esta semana, tendrás que abrir tu mente. Esto es especialmente cierto con el eclipse lunar en Géminis y en tu zona de la amistad el lunes. Las ideas y opciones de una amistad pueden confundirte, pero en lugar de rechazarlas obstinadamente, escúchalas. Podrías entender todo desde un nuevo lugar.

VIRGO Del 22 de Agosto al 21 de Septiembre.

Si tienes problemas para entender un problema en el trabajo, no tengas miedo de profundizar para encontrar la respuesta con el eclipse lunar en Géminis del lunes. Es eclipse se forma en tu zona de la profesión, y te da flexibilidad cuando se trata de cambios en tu trabajo.

Si surge algo, no tengas miedo de hacer preguntas y descubrir la solución.

LIBRA Del 22 de Septiembre al 21 de Octubre.

Si sientes que todo te abruma un poco últimamente, ¡puede que sientas algo de alivio esta semana! Todo comienza el lunes con el eclipse lunar en Géminis en tu zona de la filosofía que despierta tu interés por compartir ideas. Hasta puede que recibas consejos que te ayudan con tu estrés..

ESCORPION Del 22 de Oct.ubre al 20 de Noviembre.

El final del mes es un hermoso momento para enfriar los ánimos y soltar, Escorpión. Y eso es exactamente lo que pretendes hacer con el eclipse lunar en Géminis y en tu zona de la transformación el lunes. Si te has estado aferrando a una vieja relación, bloquea su número y sigue adelante. Recuerda, el cierre no llega con las palabras sino con el tiempo.

SAGITARIO Del 21 de Nov. al 20 de Diciembre. ¿Quién dice que el lunes no puede ser romántico? En especial cuando va acompañado de un eclipse lunar. El lunes, el eclipse lunar se forma en Géminis y en tu zona de las sociedades, por lo que es una noche bastante sensual. Ya sea que estés coqueteando o seduciendo a tu pareja, seguramente se divertirán.

CAPRICORNIO Del 21 de Diciembre al 19 de Enero.

Cuando tengas dudas, ¡toma una siesta! En especial el lunes, porque el eclipse lunar en Géminis podría drenar toda tu energía. Lo entendemos, Capricornio. ¡La transición del otoño al invierno es dura! Tómate el día para restablecer tu rutina de bienestar y acostarte temprano.

ACUARIO Del 20 de Enero al 18 de Febrero. ¡Sé una persona auténtica! El lunes, el eclipse solar en Géminis y en tu zona del placer te hace ser una persona más creativa y libre para expresarte. Si quieres usar un suéter feo, ¡póntelo! No le hagas caso a las opiniones de nadie más sobre tus gustos o comportamiento. Mientras te haga sentir bien y no lastime a nadie, ¡está bien!

PISCIS Del 19 de Febrero al 19 de Marzo.

Tu hogar está donde tú estés el lunes cuando se forma el eclipse lunar en Géminis y en tu zona doméstica. Conversa con familiares y ponte al día. Sin embargo, ten cuidado. Una conversación es una cosa, pero es posible que algunas personas no tengan las mejores intenciones.

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