Vida y Sabor 863

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Comienzan vacunaciones Covid-19 para 65+ y educadores en clínicas comunitarias en MN

De vuelta a la escuela… de nuevo

Tu Salud: Beneficios Saludables De Los Deliciosos Mariscos

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[ LATINO COMMUNICATIONS NETWORK ] [ SEMANA DEL 22 AL 28 DE ENERO DE 2021 > AÑO XII > NO. 863 ] [ MINNEAPOLIS • SAINT PAUL ] [ PUBLICACION GRATUITA ]

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Edición No. 863 »» Semana del 22 al 28 de Enero de 2021

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¿Necesita dinero para el pago inicial para comprar una casa?

Por Kim Smith-Moore, vicepresidenta sénior y gerente nacional de los programas LIFT de Wells Fargo. Nació y vive

en Minneapolis.

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a antes de la contracción económica causada por el Coronavirus, la posibilidad de ser propietario de vivienda para las personas de color en Minneapolis y St. Paul mostraba el mayor nivel de desigualdad en todo EE. UU. Para ayudar a resolver este problema, el programa NeighborhoodLIFT llega a Minneapolis y St. Paul con el fin de ayudar a cientos de personas calificadas con $15,000 de asistencia para el pago inicial para comprar su propia casa. ¿Por qué es importante ser propietario de vivienda?

Ser propietario de una casa es un elemento clave para el bienestar general y las oportunidades económicas. Sin embargo, muchas familias se ven obligadas a enfrentar la incertidumbre del aumento en los arrendamientos porque tienen dificultades para superar la barrera de conseguir el dinero del pago inicial para comprar su casa.

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Con el compromiso de crear un cambio positivo, Wells Fargo Foundation, NeighborWorks® America y NeighborWorks Home Partners se han unido para proporcionar $15,000 de asistencia para el pago inicial a 425 compradores de vivienda elegibles en Minneapolis o St. Paul. Los compradores de vivienda interesados pueden obtener un préstamo hipotecario con cualquier prestamista aprobado por NeighborhoodLIFT. ¿Quién es elegible para NeighborhoodLIFT? A partir del 11 de enero, NeighborhoodLIFT proporcionará $15,000 de asistencia para el pago inicial a los compradores de casa elegibles para este programa. Los compradores de vivienda interesados deben cumplir con los requisitos de elegibilidad, incluyendo tener un ingreso anual de hasta el 80% de la mediana de ingresos local para una familia, que en Twin Cities es de $77,840.

¿Necesita dinero para comprar una casa?

El programa NeighborhoodLIFT® para Minneapolis y St. Paul ayudará a 425 personas calificadas a comprar su casa con $15,000 de asistencia para el pago inicial.

El proceso de aplicación abrió el 11 de enero ¿Cómo prepararse para presentar una solicitud el programa NeighborhoodLIFT? • Complete ocho horas de educación para la compra de casa aprobada por el Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano (HUD, por sus siglas en inglés).

• Obtenga una preaprobación hipotecaria de un prestamista elegible de NeighborhoodLIFT. Existe ASESORAMIENTO GRATUITO disponible para Propietarios de Vivienda de Neighbor-hoodLIFT a fin de ayudar a las personas a prepararse para ser propietarios de una vivienda. Puede encontrar las organizaciones sin fines de lucro y los prestamistas participantes en el programa NeighborhoodLIFT en este enlace: https:// nwhomepartners.org/neighbor-hoodlift/ (en inglés)

Programa NeighborhoodLIFT para el Minneapolis y St. Paul ¿Qué es NeighborhoodLIFT? $15,000 de asistencia para el pago inicial para comprar una vivienda

¿Cuándo puede presentar la solicitud?

A partir del 11 de enero

Propietarios de vivienda de Minneapolis y St. Paul que han recibido asistencia del programa NeighborhoodLIFT hasta la fecha: 875

Propietarios de vivienda en EE. UU. que han recibido asistencia del programa LIFT: Más de 24,600 desde 2012

Más información en: wellsfargo.com/lift (en inglés) o llame al 866-858-2151 (en inglés)

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[ JOE BIDEN JURAMENTA COMO EL 46O PRESIDENTE ]

“La democracia ha prevalecido” Joe Biden juramenta como el 46o presidente EE.UU. El demócrata Joe Biden asumió poco antes del mediodía de este miércoles 20 de enero, 2021, como el 46o presidente de Estados Unidos, lo que abre un nuevo capítulo en un país dividido y en crisis, situación que quedó reflejada en un traspaso del mando marcado por la seguridad extrema tras el asalto al Capitolio, y por la ausencia del predecesor, Donald Trump

ha prevalecido”, aseveró Biden en su discurso tras ado 6 de enero por una turba de seguidores del ya Sobre el asalto al Capitolio por parte de seguihaber jurado como el presidente número 46 en la expresidente Trump. dores de Trump el 6 de enero, prometió que no historia de EE. UU. volverá a pasar “ni hoy ni mañana”.

Por El Universal

B

iden dijo en su discurso de investidura que “la democracia ha prevalecido” tras el mandato de su predecesor y definió la jornada como “un día de historia y ”Es un día histórico y de esperanza, de reno- En este sentido, aseguró que aún queda mucho de esperanza”. vación y resolución”, agregó. para “curar” las heridas del país y llamó a confrontar el “extremismo político, el supremacismo blan“Celebramos el triunfo de una causa, la causa de Biden se refirió a los turbulentos días que ha vivi- co y el terrorismo doméstico”, que aseguró que la democracia. Es frágil, preciosa. La democracia do el país tras el asalto violento al Capitolio el pas- derrotará.

Pidió, asimismo, seguir el “camino de la unidad” para superar las múltiples crisis que enfrenta el país, porque sin ella “solo hay amargura y furia”.

Biden comenzó el juramento con el que se compromete a “preservar, proteger y defender la Constitución de Estados Unidos”.

La investidura se celebró con un público reducido debido a los protocolos para evitar los contagios por COVID-19 y un dispositivo de seguridad sin precedentes en la historia del país, con hasta 25.000 militares desplegados en Washington. El encargado de tomarle juramento fue el juez de la Corte Suprema, John Roberts.

La ceremonia en la que se transfiere el poder presidencial es una sagrada tradición democrática estadounidense. Y esta vez sirve como un recordatorio discordante de los desafíos que enfrenta Biden: la toma de posesión se desarrolla en un Capitolio de los Estados Uni-

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[ JOE BIDEN JURAMENTA COMO EL 46O PRESIDENTE ]

dos golpeado por un asedio insurreccional hace dos semanas rodeado por fuerzas de seguridad.

La ceremonia carente de las multitudes que normalmente se ven debido a la amenaza de la pandemia de coronavirus.

inmigrantes -Shyamala Gopalan, una investigadora contra el cáncer de la India, y Donald Harris, un economista de Jamaica-, que se divorciaron cuando ella tenía 7 años.

Intervención de J-Lo y Gaga

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Lady Gaga, que interpretó el himno nacional, y Garth Brooks, que cantó Amazing Grace, fueron otros de los artistas invitados a la ceremonia, que transcurrió frente a una pequeña audiencia de invitados y sin las tradicionales multitudes de otros años debido a la pandemia y a la mayor seguridad tras el asalto al Capitolio del pasado día 6.

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Pelosi, y el líder de la minoría republicana de la Cámara Baja, Kevin McCarthy.

Poco después Biden y Harris se trasladaron al Congreso escoltados por autos de policía en dos vehículos negros y acudieron acompañados de sus esposos, Jill y Doug, respectivamente.

Haciendo caso omiso de la tradición, Donald Trump partió de Washington el miércoles por La cantante y actriz puertorriqueña, Jennifer la mañana antes de la inauguración en lugar de López (J-Lo) introdujo el español en la ceremonia Uno de los mejores discursos de la ceremonia Los cuatro se detuvieron por un momento para acompañar a su sucesor al Capitolio. de investidura del presidente de Estados Unidos estuvo a cargo de la joven Amanda Gorman , po- hablar con algunos congresistas, como la senadoetisa de 22 años: “Siempre habrá luz si somos su- ra por Minesota Amy Klobuchar, y subieron juntos la escalinata del Capitolio para Asistieron los ex presidentes George W. Bush, Barack Obama saludar a los presentes desde y Bill Clinton. El otro ex presla parte de arriba. idente vivo, Jimmy Carter, de 96 años, anunció previamente Casi al mismo tiempo, una que no asistiría. portavoz del Tribunal Supremo de EE. UU. informó en un A sus 78 años, Biden es el comunicado que el edificio, mandatario con más edad que que se encuentra enfrente del llega a la Casa Blanca. Lo hace Congreso, había recibido una en el tercer intento, tras mas amenaza de bomba, por lo que de tres décadas en el Senado se procedió a inspeccionar las y ocho años en la Casa Blanca instalaciones y se decidió que como vicepresidente de Barack no hacía falta desalojarlas.

Obama.

Trump despedido con música

Harris, histórica Kamala Harris hizo historia al convertirse en la primera mujer vicepresidenta de Estados Unidos, así como la primera afroamericana y la primera persona de origen asiático en acceder a este puesto, tras una carrera profesional en la que ya está acostumbrada a ser una pionera.

Y como tal hoy juró como vicepresidenta de la mano de otra mujer que ha roto moldes, la jueza Sonia Sotomayor, de origen puertorriqueño y la primera latina magistrada del Tribunal Supremo de EE.UU. Con su madre como fuente de inspiración y proveniente de una cultura que “produce mujeres fuertes”, Harris ha tenido que recurrir en numerosas ocasiones a esa fortaleza en una trayectoria marcada por las primeras veces: fue la primera fiscal de distrito afroamericana y la primera fiscal general en la historia de California; la primera indio-americana en llegar al Senado y, ahora, marca otro hito al convertirse en vicepresidenta.

La decisión de Donald Trump de faltar a la ceremonia y volar hacia Florida en la mañana, sin recibir al nuevo inquilino de la Casa Blanca, rompe con una tradición de 150 años.

y recitó la parte final del juramento de lealtad en ficientemente valientes para verla, y para ser luz.” español.

“Una nación, bajo un Dios, indivisible, con libertad y justicia para todos”, recitó J-Lo al cierre de su actuación, en la que interpretó This Land Is Your Land (Esta tierra es tu tierra), compuesta por Woody Guthrie y convertida en un himno nacional, patriótico y antifascista.

López, que por primera vez incluyó el español en esta ceremonia, estuvo acompañada de su espoNacida el 20 de octubre de 1964 en Oakland (Cal- so, el exjugador de béisbol Álex Rodríguez, de asifornia), Harris es la hija mayor de una pareja de cendencia dominicana.

Misa y amenaza de bomba

Más temprano el presidente electo asistió a una misa en la Catedral de San Mateo en Washington, acompañado por líderes demócratas y republicanos del Congreso, un símbolo de unidad a tres horas del inicio de su mandato.

Entre los asistentes estaban los líderes del Senado, el republicano Mitch McConnell y el demócrata Chuck Schumer, así como a la presidenta de la Cámara de Representantes, la demócrata Nancy

Sin la pompa habitual de Washington, Trump salió de la Casa Blanca alrededor de las 08:20 de este miércoles a bordo del helicóptero presidencial Marine One. Luego, fue despedido en una breve ceremonia en la base militar Andrews y luego abordó por última vez el avión presidencial para establecerse en su residencia de Mar-a-Lago, en Florida.

Durante los comentarios antes de su partida, Trump insinuó un regreso a pesar de un legado de caos, tumulto y amargas divisiones en el país que dirigió durante cuatro años, y dijo a los partidarios de la base conjunta Andrews en Maryland: “Volveremos de alguna forma”.

Trump abandona el cargo como el único presidente destituido dos veces, y con millones más sin trabajo que cuando fue jurado como mandatario del país y casi 400.000 muertos por el coronavirus.

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▶▶▶ Esta semana...

“Sí se puede”: La comunidad latina de Minnesota, en rápido aumento, es compleja y diversa Patricia Conde-Brooks es inmigrante, pero quiere que sepas que eso no es lo único que la define

Conde-Brooks es parte de la creciente comunidad latina de Minnesota. En 1990 la población era de alrededor de 50.000 personas. Treinta años después, las estimaciones de la Oficina del Censo de los EE. UU. muestran que la comunidad latina ha Por Kathryn Styer Martínez - MPR crecido a cerca de 300.000, o aproximadamente el 5 por ciento de la población del onde-Brooks llegó a los Estados estado.

Unidos en 1975 desde Colombia.

Fue la primera de su familia en Casi dos tercios de los minesotanos latiasistir a la universidad y el año nos viven en los condados del área metpasado obtuvo un doctorado en educación. ropolitana de las Ciudades Gemelas de La mujer de Woodbury, Minnesota, tiene Hennepin, Ramsey, Dakota, Anoka y tres hijos adultos y trabaja en la Universi- Washington. Pero los latinos han formado dad de Saint Thomas, donde ahora ayuda hogares en los 87 condados. A lo largo del a los estudiantes inmigrantes de primera sur del estado, en los condados de Nobles generación a navegar la universidad. y Watonwan, constituyen un cuarto de la población.

Ahora que lleva 45 años en el país, dice que las conversaciones sobre temas lati- MPR News está lanzando una serie de nos parecen estar estancadas en la repet- reportajes centrados en la comunidad ición. No todos los latinos son nuevos in- latina de Minnesota. La serie presentará migrantes y les apasionan los temas que historias que eleven las voces latinas en van más allá de la política de inmigración. relación con temas de educación, vivienda, negocios, asuntos de votación, trans“Somos más que eso”, dijo. “Creo que es porte - y comunidad. La serie, ¡Adelante lo que necesitamos para empezar, cambiar Minnesota!, tiene como objetivo elevar a esa retórica, que es lo único que nos im- la comunidad latina y cerrar las brechas porta”. de entendimiento en todo el estado.

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ciones post-secundarias pasaran de las universidades de cuatro años, en su mayAl pensar en el 2021 y en el futuro, oría universidades rurales, a colegios Conde-Brooks está a la vez esperanzada comunitarios debido a costos más bajos, y preocupada. dijo Conde-Brooks.

Mirando hacia el futuro

Sabe que la pandemia seguirá afectando la vida diaria y la economía, pero le preocupa el impacto duradero en la educación.

Pero eso no ocurrió. Las instituciones públicas de dos años o las universidades comunitarias que atienden a la mayor parte de los estudiantes han experimentado los descensos más pronunciados de Le preocupa que menos estudiantes lati- un año para otro durante el semestre de nos se inscriban en la universidad. Los otoño de 2020: el 21 por ciento. datos nacionales muestran que el número de solicitudes de ayuda financiera fed- Los descensos le preocupan, dijo, porque eral ha disminuido. Y en Minnesota, las “la educación es uno de los factores que solicitudes de ayuda federal para estudi- más influyen en la movilidad social”. antes de último año de secundaria han disminuido un 10 por ciento con respecto Adrián Díaz Jr. es un planificador urbaal año pasado. no originario de Illinois. Vive en St. Paul con su familia, incluyendo sus dos gatos, Los investigadores ya están viendo el Cleo y Chuy, y su perro, Anchoa. Está impacto de COVID-19 en los logros edu- preocupado por el 2021, y como Condecativos. De acuerdo con el Centro Nacio- Brooks, está preocupado por la edunal de Investigación de Estudiantes, las cación, la equidad racial, la inmigración matrículas universitarias han bajado para y la economía. las instituciones de dos y cuatro años. Él ve la conexión entre la pandemia, la Algunos educadores pensaban que la estabilidad económica y la educación en pandemia podría hacer que las inscrip- la comunidad latina. Díaz dice que todos

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▶▶▶ Esta semana... los aspectos de la sociedad se van a ver afectados en los próximos años, desde la falta de educación y empleo hasta la falta de poder político para los grupos subrepresentados y especialmente los más vulnerables.

Eso incluye a las personas que no tienen la ciudadanía estadounidense o la documentación que les permite trabajar legalmente en el país y recibir el beneficio de los programas sociales que financian a través de los impuestos. De acuerdo con el centro de estudios de Washington, D.C., el Centro de Política Bipartidista, los inmigrantes pagan miles de millones en impuestos sobre la renta, pero no reciben ninguno de los beneficios.

Díaz tiene amigos y familiares que trabajan en la industria de los restaurantes, un sector que ha sido masivamente afectado por los cierres relacionados con la pandemia.

En la primera ola de pagos directos de la Ley CARES, las personas que no eran ciudadanos estadounidenses y las personas de familias de estatus mixto no tenían derecho a beneficios de desempleo extendidos ni a otros esfuerzos de ayuda patrocinados por el estado. Y no recibieron el pago único de $1,200 la primavera pasada - aunque recibirán el cheque de estímulo de manera retroactiva con la firma de el más reciente proyecto de ley de $900 mil millones de dólares para ayuda del coronavirus.

Los disturbios posteriores a la muerte de George Floyd afectaron gravemente a Lake Street en Minneapolis, donde los negocios étnicos, algunos de ellos de propiedad latina, fueron cerrados, destrozados o destruidos. Pero incluso antes de los disturbios y la pandemia del verano, Díaz dice que Lake Street estaba cambiando.

diferentes, el costo de la vida comenzaba a ser muy caro, especialmente la vivienda”, dijo. “Muchas familias de minorías que solían vivir allí ya no pueden permitírselo.”

“Creo que se ha convertido en una oportunidad para que los nuevos promotores inmobiliarios sigan expulsando a los residentes de menores ingresos que solían vivir allí”, dice Díaz, “Así que creo que va a empezar a cambiar mucho”.

tentes.

“No nos damos por vencidos - sí se puede,” dijo. “Aunque estamos en uno de los momentos más oscuros que algunos de nosotros conoceremos - las enormes pérdidas de miembros de la familia, las Ahora, después de los disturbios y la destrucción, Díaz se preocupa por lo que el Conde-Brooks, que tiene más esperanzas enormes pérdidas de salud - como lati“Hace un año, las cosas se veían muy futuro le depara. que Díaz, dijo que los latinos son resis- nos, siempre tenemos esperanza”.

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De vuelta a la escuela - de nuevo - para muchos de los estudiantes más jóvenes de Minnesota

El segundo juicio de Trump

COVID-19. El lunes, Walz anunció que se establecerán nueve sitios piloto para comenzar a administrar la vacuna a los trabajadores de escuelas y guarderías, en algunos casos tan pronto como el jueves.

En algunos distritos, entre el 1 y el 2 por ciento del personal recibirá esta primera ronda de vacunas, por lo que se instruyó a los administradores para que hagan listas de qué personal debe priorizar.

Muchos educadores están preocupados por exponerse al virus. Los maestros de Minneapolis y St. Paul han estado organizando demostraciones para expresar su preocupación de que las escuelas se abran demasiado pronto, antes de que más maestros se hayan vacunado y sin más medidas de seguridad.

Ed Barlow, un maestro de banda de las escuelas públicas de Minneapolis, dijo que le preocupa la posibilidad de que el virus se propague en su salón de clase.

Por MPR

M

ientras tanto, los distritos se apresuran a implementar un nuevo plan estatal para vacunar a un número limitado de personal escolar

más jóvenes del estado en los edificios de las escuelas físicas está cambiando de nuevo el panorama de la educación en Minnesota en medio de una pandemia. Y los cambios llegan en un momento en que el gobernador Tim Walz está lanzando un programa piloto destinado a vacunar a un número limitado de maestros.

Por José López Zamorano La Red Hispana

C

on una votación bipartidista, Donald Trump se convirtió esta semana en el único presidente en la historia de los Estados Unidos de ser objeto de un juicio de destitución política en dos ocasiones, luego de un voto en la cámara de representantes donde fue acusado de incitar a la insurrección.

Independientemente del resultado final, toda vez que aún pende su juicio en el Senado de los Estados Unidos, la decisión de la cámara de representantes envía un mensaje muy claro: nadie está por encima de la ley y todo aquel que busque violentar el orden democrático, pagará las consecuencias.

“Estamos a punto de recibir la vacuna que protege la vida y que nos dará a todos la oportunidad de mantenernos sanos”, dijo en una conferencia de prensa virtual el viernes, organizada por la Federación de Maestros de Minneapolis. “¿Por qué estamos presionando tan enfáticamente hacia la reentrada en un ambiente que no puede ser bien asegurado contra esta amenaza?”

Es revelador que un creciente número de legisladores y senadores conservadores están convencidos de que Donald Trump es un elemento nocivo dentro del partido republicano, algunos de los cuales coinciden que el magnate inmobiliario debería quedar inhabilitado para buscar otro puesto de elección popular de manera vitalicia.

Continúa página 13

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Miles de estudiantes de primaria de Minnesota irán a la escuela el martes por la mañana - algunos de ellos verán sus salones de clases en persona por pri- Los funcionarios del estado han avanzado al personal escolar y a los traba- Cambios en el aprendizaje mera vez. jadores del cuidado infantil en la línea La mera presencia de los estudiantes de prioridades para recibir la vacuna Muchas escuelas habían regresado al

Trascendió que el propio líder de los republicanos en la Cámara Alta, el senador por Kentucky, Mitch McConnell está a favor de la procedencia del juicio de desti-

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El segundo juicio de Trump…

(Continuación de página 11)

tución, como el mecanismo más expedito para lograr marginar a Trump del partido republicano.

Pero la realidad es que Trump sigue gozando de considerable apoyo de los republicanos. Al menos 197 representantes de ese partido votaron en contra del juicio de destitución, lo cual ilustra el nivel de influencia que Trump tiene todavía sobre el aparato republicano y el peso que puede tener en la política de Estados Unidos en los próximos años.

“Alto al juicio político en contra de Trump” …es lo que dicen sus encubridores Además, terminó humillado y manchado con un segundo juicio político.

Conforme se está haciendo cada vez más viable la destitución bajo los cargos por incitación a la insurrección, sus cómplices argumentan que “no conviene” y que, “por el bien de la unidad del pueblo estadounidense”, se debería de poner un alto al juicio político. Pero, si lo del 6 de enero no es culpa de Trump, ¿entonces de quién? Si lo ocurrido en el Capitolio de Estados Unidos no es suficiente para juzgarlo, entonces, ¿cuáles serán los límites de un comandante en jefe de hoy en adelante? Si se le permite salirse con la suya (por enésima vez), qué ejemplo se le va a dar a las venideras figuras presidenciales.

Por lo pronto nadie podrá arrebatarle a Trump el dudoso honor de ser el primer presidente enjuiciado en doble ocasión, primero por haber invitado la injerencia de un gobierno extranjero, Ucrania, en las elecciones presidenciales del 2020, y ahora, por incitar a una insurrección a partir de la mentirosa acusación de que el presidente electo Joe Biden fue electo el 3 de noviembre gracias a un masivo fraude electoral.

Además de la ilegal incursión de sus seguidores al congreso la semana pasada, existen evidencias crecientes de qué el lamentable episodio de la profanación del congreso fue parte de un plan más amplio por parte de grupos extremistas para ignorar la voluntad popular.

Pocos imaginábamos que la capital de los Estados Unidos, a sólo unos días del cambio de poderes, sería un escenario de militarización para evitar que los simpatizantes del presidente cometan tropelías similares a las del miércoles negro del 6 de enero.

Si bien es posible que la decisión de los demócratas para perseguir un segundo juicio político de destitución contra Trump tenga su propia dosis de motivación política, lo cierto es que hubiera sido condenable dejar pasar desapercibida la acción de un presidente en funciones de incitar a la insurrección con base en una mentira.

idente y a los congresistas “traicioneros”. Si tan solo hubiesen alcanzado a Será que en verdad y en definitiva poner sus manos en uno que otro legTrump ya aceptó su derrota? ¿O está islador (o en Mike Pence), ¿qué les hualistando un último zarpazo? Con al- bieran hecho? guien como Trump, ninguna posibilidad debería de ser descartada.

Al final del mandato de Trump, ha quedado de manifiesto que para ser En el trumpismo, los ‘supremacistas’ un autócrata se necesita algo más que blancos han tenido el momento de sus retórica incendiaria. Por el momento vidas. Tanto así que se les hizo muy fá- y bajo las actuales circunstancias, el cil entrar al Capitolio de Estados Uni- querer pasarse por alto a todo el sistedos con armas, con sogas, con esposas, ma estadounidense y hacer lo que le amenazando que colgarían al vicepres- plazca simplemente no lo pudo lograr.

Opinión por Marcos Dávila

¿

¿Por qué los senadores tendrían que esperar a que suceda algo peor? Los demócratas se están viendo muy lentos y los republicanos se están viendo muy tímidos. 10 congresistas republicanos ya votaron a favor del juicio político en contra de Trump, pero ¿cuántos senadores republicanos se atreverán a “traicionar” a su exjefe? Pronto quedará registrado en la historia de los Estados Unidos si la mayoría de los republicanos se prestaron, o no, al juego de Trump en su férrea batalla por mantenerse en el poder a toda costa.

A estas alturas ya no son tiempos para que los políticos (de un partido o del otro) demuestren debilidad ante un bully como Trump. A Trump ya se le dieron muchas oportunidades en ocasiones anteriores, si se le perdona lo del 6 de enero, si esta vez lo dejan salir ileso, en el futuro cercano podrían ser muchos más los arrepentidos.

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De vuelta a la escuela - de nuevo - para muchos de los estudiantes más jóvenes de Minnesota... (Continuación de página 11)

aprendizaje a distancia en medio de un aumento de los casos de coronavirus en torno al Día de Acción de Gracias. Entre los distritos del área metropolitana de las Ciudades Gemelas que reanudan la instrucción en persona esta semana están Anoka-Hennepin, Osseo, White Bear Lake, Robbinsdale, Farmington y Hopkins.

Otros distritos, incluyendo Minneapolis, St. Paul, Mounds View y otros, le están abriendo las puertas a los estudiantes de primaria a partir de este mes o el próximo.

Es un gran cambio con respecto a las escuelas de Minnesota de hace unos días. A finales de la semana pasada, menos del 15 por ciento de las guarderías públicas del estado ofrecían aprendizaje en persona. Y en el área metropolitana de las Ciudades

Gemelas, ese número estaba más cerca nuevas reglas se aplicarán a todos los es- ght. “Pero luego llegó la preocupación, esdel 2 por ciento. tudiantes de primaria. tar ansioso, estar nervioso - todas las cosas que creo que tienes al principio del año esLa reanudación del aprendizaje en perso- El personal de la escuela ve su regreso al colar, pero encima tienes la consideración na fue posible después de que Walz dijera aula con una mezcla de excitación y ansie- de COVID “. el mes pasado a las escuelas primarias dad. que, a partir de esta semana, podrían inDesde el anuncio de Walz, nuevos estudios troducir paulatinamente el regreso de sus “Queremos que aprendan” nacionales han explorado si el aprendizaestudiantes más jóvenes, independienteje en persona está impulsando la difusión mente de los índices de casos COVID-19 En las escuelas del área de Robbinsdale, de COVID-19. Un estudio de la Universien su condado. cerca de un tercio de los estudiantes de dad de Tulane encontró que las hospitalprimaria del distrito han elegido continu- izaciones no suben cuando las escuelas Desde julio, todas las escuelas primarias ar con la educación a distancia, dijo Marti acogen a los estudiantes en persona públicas han tenido que consultar con Voight, el superintendente asistente inte- - siempre y cuando las tasas de hospitallos funcionarios de salud locales sobre la rino. Pero el distrito también está recibi- ización fueran ya relativamente bajas. taza de virus que se ha propagado en sus endo a algunos niños que nunca habían comunidades antes de decidir si hacen estado en sus escuelas.

Pero ese patrón no se daba en los lugares donde la propagación de COVID-19 ya era un aprendizaje a distancia, en persona o híbrido. Ahora eso ya no es cierto para “Queremos que nuestros niños vuelvan a alta. En esas áreas, los investigadores enlos salones desde kínder hasta el segun- la escuela. Los queremos delante de no- contraron ejemplos de escuelas abiertas do grado, y en unas pocas semanas, estas sotros, queremos que aprendan”, dijo Voi- que empeoraban las cosas.

Somos trabajadores esenciales.

Cada día somos la primera línea de defensa.

Somos la primera línea de defensa en hospitales, campos de cultivo, supermercados. Nos ponemos en riesgo para contribuir a tu salud o poner alimentos en la mesa. Las vacunas ya están aquí. Pero es importante mantener la distancia, usar mascarilla, lavarse las manos y evitar multitudes y espacios interiores con personas con las que no vivas para frenar la propagación del COVID-19.

Aprenda más sobre las vacunas y lo que puede hacer para frenar la propagación en cdc.gov/coronavirus

Traído a usted por el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU.

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ANUNCIO PAGADO

Ayude a Metro Transit a imaginar hoy el futuro del servicio de autobuses

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magine una ruta de autobús con un servicio rápido y frecuente durante todo el día. Imagínese no tener que consultar nunca un horario de bolsillo, sino simplemente aparecer en una estación y ver la hora de llegada de su próximo autobús, que puede que ya esté a tan solo unos minutos de distancia. ¿Qué tal estaciones con calefacción durante los meses de invierno, con más iluminación y más cámaras de seguridad? Y, ¿no sería bueno pagar antes de abordar el autobús, así como en el tren ligero? ¿Suena demasiado bueno para ser verdad? De hecho, en algunas zonas, estas mejoras ya son una realidad, como sucede con las Líneas A y C del METRO, donde llega un autobús cada diez (10) minutos durante la mayor parte del día.

Ahora, Metro Transit necesita escuchar de todos ustedes, los miembros de las comunidades a las que servimos, sobre sus necesidades del servicio, mientras trabajamos para visualizar el plan Network Next.

Minesotanos de 65 años o más pueden programar citas en las clínicas comunitarias de vacunación COVID-19 a partir del martes 19 de enero

en el área metropolitana. Esto incluye una serie de líneas propuestas de Autobuses de Tránsito Rápido (Bus Rapid Transit - BRT, por sus siglas en inglés) que presentan mejoras en las estaciones y en el servicio. Para estas mejoras, hemos identificado tres (3) líneas de alta prioridad y necesitamos sus comentarios y opiniones sobre en qué orden debemos diseñarlas y construirlas.

Su participación en una encuesta nos ayudará a identificar los puntos donde necesitamos desarrollar mejoras en el servicio de Autobuses de Tránsito Rápido (BRT) como: letreros de NexTrip, portabicicletas, información de la ruta en tiempo real, cámaras de seguridad, teléfonos de emergencia, más iluminación, calefacción con pulsadores, y máquinas expendedoras de tiquetes que aceptan crédito para pagar antes de subir a bordo.

Para participar en una encuesta, visite el sitio web, o busque un evento presencial en un centro de tránsito o en una estación cercana a usted.

Network Next es la visión de Metro Transit para la red de Mayor información sobre autobuses del 2040, el plan que Network Next en: guiará las futuras inversiones metrotransit.org/network-next

aumente el suministro de vacunas.

Por MDH

S

e le notificará a los educadores y a los trabajadores de guarderías cuando reciban una cita A las 12 p.m. del 19 de enero, algunos minesotanos elegibles para recibir la vacuna COVID-19 podrán inscribirse en una de las nueve clínicas comunitarias piloto de vacunación del estado a través de un nuevo sitio web y centro de llamadas lanzado el martes por el Estado de Minnesota. Las clínicas atenderán inicialmente a adultos de 65 años o más, así como a educadores desde preescolar a grado

“Cada inyección es un paso más hacia el fin de esta pandemia y estas clínicas nos ayudarán a cumplir con el objetivo de vacunar a millones de minesotanos de la manera más rápida y segura posible”, dijo la Comisionado de Salud de Minnesota Jan Malcolm. “Para ser claros, no tenemos suficientes vacunas para todos los que quieran una.

Las vacantes se llenarán muy rápidamente, y la mayoría de los minesotanos tendrán que ser pacientes mientras esperamos que lleguen más vacunas al estado. Pero estamos trabajando duro para construir un sistema de vacunación comunitario, así que estamos listos junto con las farmacias y clínicas y otros para inmunizar a los minesotanos una vez que el gobierno federal proporcione esas dosis”.

12, y personal y trabajadores de guarderías.

Además de las clínicas piloto, los sistemas de salud de MinDebido a que este es un pro- nesota están proveyendo dosis grama piloto limitado, la de- limitadas de vacunas a pacienmanda de vacunas seguramente tes de 65 años y mayores. Los superará las dosis disponibles proveedores de atención médien este momento, y habrá un ca están desarrollando sistemas número limitado de citas dis- para que sus pacientes actuales ponibles. Se alienta a los res- sepan cuándo pueden hacer una identes de Minnesota a que cita para recibir una vacuna. sigan siendo pacientes mientras Los proveedores se pondrán en el estado espera que el gobierno contacto con los pacientes con federal les proporcione más do- esta información - los minesotasis de la vacuna. Estas clínicas nos no deben contactar directainiciales pondrán al estado de mente a sus proveedores de sacamino a una red más extensa lud en este momento. de clínicas de vacunación en las comunidades de Minnesota a Los minesotanos de 65 años o medida que el gobierno federal más pueden hacer citas visitan-

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▶▶▶ Local... do mn.gov/vacuna o llamando al 612-4267230 o al teléfono gratuito 1-833-431-2053.

Los minesotanos deben intentar hacer una cita en línea antes de marcar el centro de llamadas. Los residentes de Minnesota que no puedan hacer una cita inmediatamente pueden inscribirse en una lista de espera.

Las citas disponibles se actualizarán todos los martes al mediodía. Los residentes de Minnesota tendrán la oportunidad de programar citas para la primera y segunda dosis de la vacuna.

Los educadores y los proveedores de cuidado de niños, con pocas excepciones, trabajarán directamente con su empleador para recibir instrucciones sobre cómo asegurar una cita de vacunación y no deben tratar de programar una cita a menos que su empleador se haya puesto en contacto con ellos con información sobre su cita.

Las citas son necesarias para recibir una vacuna. Los minesotanos que no tengan cita no deben visitar un sitio piloto de vacunación de la comunidad. No se aceptarán personas sin cita previa, y a cualquiera que tenga intención de entrar a una cita se le pedirá que se retire y se le dará información sobre cómo inscribirse en una cita. Los que estén en la lista de espera serán notificados si deben visitar un sitio piloto de vacunación para recibir su vacuna. Los minesotanos que estén en la lista de espera pero que no reciban su vacuna una semana tendrán que inscribirse de nuevo la semana siguiente.

- Correo electrónico (opcional) - Género/raza/etnia - Fecha de nacimiento - Información sobre la salud, incluidas las afecciones subyacentes, enfermedades actuales y alergias.

El acceso aumentará a medida que el gobierno federal proporcione más dosis de vacunas a Minnesota en las próximas semanas.

Las clínicas piloto están localizadas en Andover, Brooklyn Center, Fergus Falls, Los minesotanos que hagan una cita de- Mountain Iron, Thief River Falls, St. Cloud, ben llegar a su sitio piloto asignado a no North Mankato, Rochester y Marshall. más de 15 minutos antes de su cita para asegurar el distanciamiento social. Los “Este programa piloto está diseñado para educadores deberán mostrar una identifi- ayudarnos a servir mejor a los minesotacación de empleado o un recibo de sueldo nos a través de nuestra estrategia de vacupara demostrar el empleo. nación comunitaria”, dijo la Comisionado Malcolm. “Lo que aprendamos ahora nos Puede encontrar más información sobre la ayudará a asegurar un proceso sin probDe cualquier manera que consiga su cita, programación en https://mn.gov/covid19/ lemas cuando lleguen más dosis del gobise le pedirá que proporcione la siguiente vaccine/find-vaccine. erno federal y podamos abrir más clínicas información: comunitarias de vacunación en todo MinDebido a que este es un programa piloto, nesota”. Por favor, tengan paciencia. No - Nombre hay una cantidad limitada de vacunas y hay suficiente vacuna para todos los que la - Dirección de Minnesota espacios para citas disponibles para los quieren. Si no puede hacer una cita ahora, - Número de teléfono minesotanos elegibles en este momento. podrá hacerlo pronto”.

CONTRA LA INFLUENZA

Todos tenemos nuestros estilos propios y únicos. Pero este año hay algo en que podemos unirnos como uno solo: controlar la influenza.

Con una pequeña vacuna contra la influenza y un pequeño vendaje, pueden unirse contra la influenza por todos nosotros.

Todo el arte de las vendas fue creado por artistas de Minnesota.

Obtenga más información en: health.mn.gov/bandagainstflu.

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[ BRUJERIAS ]

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@Rigolecito

Horóscopo Libra 2021 Un tiempo de oportunidades en todo aspecto se avecina para Libra en 2021. Es momento de confiar plenamente en sí mismo y atreverse a dar rienda suelta a todos aquellos proyectos que por diferentes razones venían postergando de años anteriores. Los Libra son capaces de realizar todo aquello que sueñan y este año podrán comprobarlo.

Libra 2021 en el amor Más maduro y seguro de sí mismo, Libra ha acuñado durante los últimos años un concepto diferente y mucho más sano del amor y las relaciones, que le permitirá sentirse pleno y feliz, tanto si está en pareja como si se encuentra soltero.

Libra versión 2021 en el amor ya no se aferra a relaciones por miedo a la soledad, sino que deja fluir y alimenta sus vínculos sin apegos, excesivas expectativas ni actitudes tóxicas. Y esta energía positiva que emana se materializa en una nueva realidad sentimental en 2021.

Si estás en pareja: Los nativos Libra que al comenzar 2021 se encuentran en una relación estable y armoniosa, seguramente querrán dar un paso más allá, que puede consistir en convivir o casarse. Algunos pensarán en un hijo, o en emprender proyectos como cambios de casa y viajes. Todo con el objetivo de compartir con su pareja y avanzar en la relación.

Un clima de mucha armonía aguarda a Libra en el amor si se trata de una relación con bases sólidas. Quienes en cambio están involucrados en relaciones tóxicas, ya sea de larga data o incipientes, no dudarán en dar corte y seguir su camino. Dispuestos a procurar lo mejor para sí mismos, los Libra estarán dispuestos a soltar para dar lugar a lo mejor, que siempre está por llegar.

Si estás soltero: La alegría, bondad y generosidad típicos de Libra saldrán a relucir más que nunca durante 2021 y esto atraerá a muchas almas afines. Pero además Libra ahora ha aprendido a amarse y respetarse y atraerá a su vida amor, respeto y compañerismo. Muchas personas querrán conquistarlo y ser parte de su vida, pero Libra no tendrá apuro y sólo entregará su corazón cuando encuentre a la persona adecuada.

Libra 2021 en el trabajo y el dinero Un tiempo de mucha realización laboral aguarda a Libra en 2021. Seguro de sí mismo y con mucha confianza en sus capacidades y aptitudes, no dudará en avanzar en aquellos proyectos que realmente conectan con su vocación y deseos. El dinero extra llegará como consecuencia de su trabajo y compromiso y permitirá a los Libra darse gustos que hacía tiempo esperaba concretar.

En algunos tramos del año el trabajo demandará mucha atención y esfuerzo. Pero con el correr del mes irá conectando con personas que colaborarán con él y harán la labor mucho más sencilla. Incluso es probable que muchos Libra decidan asociarse durante este año. Y dichas sociedad serán un éxito.

Libra 2021 en la salud En líneas generales 2021 será un muy buen año para Libra en términos de salud y bienestar. Pero el consejo más importante a este respecto tiene que ver con expresar las emociones, permitir que la energía fluya y no querer tapar el sol con la mano. Esto apunta a que muchas veces Libra calla lo que piensa o siente para no lastimar u ofender a otros y esto acaba siendo perjudicial para su salud.

Decir exactamente lo que siente, permitirse la tristeza, el enojo o incluso la apatía, es la forma perfecta de que todas esas emociones salgan al exterior y no se conviertan en dolencias físicas que en muchos casos se expresan en forma de alergias, problemas respiratorios y dolores estomacales.

El deporte, la alimentación balanceada y las horas de descanso necesarias para reponer energías, son las claves que aseguran una salud perfecta para Libra en 2021.

Libra 2021 en la familia Libra ha atravesado diferentes conflictos familiares durante los años anteriores y en este período felizmente quedarán atrás. Libra pondrá toda su disposición como siempre, para generar armonía dentro de su núcleo familiar y sus esmeros tendrán muy buenos resultados.

Dejar de lado los rencores y dolores del pasado es fundamental para vivir en armonía y Libra comprenderá este año que no se trata de estar de acuerdo en un todo con su familia, ni tampoco de resignar sus principios y formas de pensar, sino simplemente de desarrollar la comprensión y la tolerancia.

2021 será un año muy propicio para fortalecer lazos con su familia, compartir gratos momentos y recuperar el tiempo perdido en materia de vínculos.

Libra 2021 en la amistad Si algo caracteriza a los Libra es su gran capacidad de sociabilizar y hacer amigos y este año será muy propicio para ello. Reuniones, fiestas, nuevas actividades que atraerán a su vida a personas muy afines a sus gustos y valores, alegrarán la vida de Libra y la colmarán de afectos.

Puede que en algunos momentos el hecho de estar tan abocados a su vida laboral y profesional distancie un poco a los Libra de sus amistades. Pero sólo serán breves etapas en las que Libra deberá estar muy enfocado en sí mismo y en sus proyectos. Pasado el momento, volverán a celebrar y a reunirse con sus amistades tal como les gusta, para compartir sus éxitos y todas las alegrías que depara 2021 para los nativos del signo de la balanza.

Consejo para Libra La búsqueda del equilibrio siempre ha sido y será la gran meta en la vida de Libra. Y ahora, en tiempos donde todos sus deseos comienzan a hacerse realidad, más que nunca. Encontrar el punto medio entre sus necesidades y las ajenas y aprender a decir “no” a ciertos compromisos con el fin de priorizarse, puede resultar la enseñanza más valiosa e interesante de este ciclo en el que todos los deseos de Libra comenzarán a florecer y a superar sus expectativas.

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[ CALENDARIO ]

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CALENDARIO

BRUJULA CULTURAL, RECREATIVA Y EDUCACIONAL

JUEVES

28 DE ENERO 12 PM - 5 PM

MARTES

26 DE ENERO 7 PM - 11 PM

SABADO

23 DE ENERO 1:30 PM - 3:30 PM

VIERNES

22 DE ENERO 7 PM - 9 PM

ESTAMOS EN PLENO INVIERNO Y LOS EVENTOS SIGUEN A TODO LO QUE DA. ASEGÚRATE DE ESTAR AL PENDIENTE DE LAS FESTIVIDADES Y EVENTOS EN LAS CIUDADES GEMELAS. ESTA SEMANA LA BRÚJULA TRAE PARA TI LOS SIGUIENTES EVENTOS.

Clase de cóctel con Lela

¡Ser capaz de montar el cóctel perfecto es esencial para organizar una fiesta a prueba de tontos! Nuestro mezclador, Armando Aguirre, les va a mostrar cómo crear cócteles de temporada, del Programa de Cócteles de Invierno de Lela. Se irán con las habilidades y recetas para su próxima reunión. Las entradas incluyen: Admisión a la clase, Demostración de expertos con un componente interactivo práctico, Tarjetas de recetas, Sabor de las bebidas hechas en esta clase.

LUGAR: : www.exploretock.com/lela/event/213109/lela-cocktail-class-december

Mad Jacks Bingo

BINGO en Mad Jacks, Brooklyn Park es ahora dos días a la semana; LUNES a las 6:30 pm y sábados a la 1:30 pm. Dos buzos de trabajo por $1,000 y un progresivo de $2,000.

Paquetes de 20 dólares.

LUGAR: 8078 Brooklyn Blvd, Minneapolis, MN 55445-2407

¡Atraiga la buena suerte, el amor y la felicidad!

Noche del vecindario-Day Block Brewing Company

¡Oye, vecino! ¿Vives en el 55401, 55454, o 55415? Pase después de las 6:00pm cada martes por la noche, muestre su identificación (o prueba de dirección postal) y reciba un 15% de descuento en su cuenta! ¡Corre la voz a todos tus vecinos! ¡Salud!

LUGAR: 1105 S Washington Ave, Minneapolis, MN 55415

Nokomis Este Distribución gratuita de alimentos

¡Todos son bienvenidos! Programe su cita para los martes o jueves para pasar por la oficina de NENA a recoger comida y suministros gratuitos. Tomaremos tu pedido y prepararemos una recogida individualizada para ti. Llama o envía un mensaje de texto a NENA 612-293-9683 para programar tu cita. Inglés y español. Por favor, no se puede dejar caer. Además, por favor use una máscara. No se permitirán visitas en la oficina por la seguridad de nuestro personal y voluntarios.

LUGAR: 4313 E 54th St, Minneapolis, MN 55417

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actividades que la hagan feliz, y si no las tenía, la situación de madre soltera se deben preque las busque. Puede ser cualquier actividad cisamente a que su vida se desarrolla en una que le reporte buenos momentos, como un situación de dependencia de otras personas club VidaySabor de lectura, manualidades, deportes. Si se ya sea económica, personal, afectiva o social.

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u otras que se pudieran dar, la madre soltera entrará a depender de su familia. Por lo que si la madre soltera se queda a vivir donde los padres no podrá vivir en un hogar independi-

Es cierto que no es malo pedir ayuda a la familia o a los amigos cuando se necesite pero se recomienda que esta situación no genere una dependencia.

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[ TU SALUD / #LEERNOSUNE ]

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TU SALUD Estos Son Los Beneficios Saludables De Los Deliciosos Mariscos Por: todo-mail.com

3. Atún en conserva

Los mariscos tienen múltiples beneficios tanto para la salud mental que han sido respaldados por la ciencia.

El consumo frecuente de pescados y mariscos puede reducir considerablemente el riesgo de depresión y demencia. A continuación, te presentamos los mariscos más saludables así cómo los beneficios que tienen para nuestra salud.

El atún es ideal para agregarlo a ensaladas, usarlo en sándwiches, e incluso cubrir con pasta fresca. Una porción de 50 gr de atún enlatado (la mitad de una lata) tiene tan sólo 60 calorías, y contiene 13 gramos de proteína. Además, es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3. Aquí puedes ver una receta de pastel de atún con pan de molde para que lo disfrutes con tu familia.

1. Camarones Los camarones son uno de los mariscos favoritos de las personas alrededor del mundo, además son bastante fáciles de preparar y existe una gran variedad de recetas para cocinar deliciosos platillos. Los camarones son muy bajos en calorías, tan solo 84 calorías por porción de 85 gramos. Además, cuentan con 20 gramos de proteína, así como cantidades altas de minerales hierro y zinc y 300 miligramos de omega-3.

2. Salmón Como bien lo sabemos el salmón contiene una gran cantidad de omega-3 y es muy fácil de cocinar.

Simplemente rocía un poco de aceite de oliva sobre el filete de salmón, espolvorea un poco de sal marina encima, te recomendamos que lo ases en el horno durante 20 minutos a 180 ° C. Para conocer más puedes leer nuestro artículo Te Damos 10 Razones Para Consumir Más Pescado.

4. Bacalao El bacalao es una muy buena opción para las personas que no les gusta el sabor tradicional del pescado. Esta variedad de pescado es bastante suave y escamoso y tiene tan solo 70 calorías por porción de 85 gramos y contiene 17 gramos de proteína, además de que no tiene grasa total ni grasa saturada. Los filetes de bacalao se pueden cubrir con un empanizado ligero y hornear durante 10 a 12 minutos a 220 ° C 5. Cangrejo El último de la lista, pero no por eso el menos importante es el cangrejo. Dependiendo de la variedad, el cangrejo varía de 80 a 100 calorías por porción de 85 gramos y contiene entre 16 a 20 gramos de proteína, más 350 a 400 miligramos de ácidos grasos omega-3.

Nuestra recomendación es preparar el cangrejo en recetas como pastel de cangrejo, sopa de cangrejo o ensalada de cangrejo.

Beneficios de los mariscos para tu salud 1. Protegen tu corazón Se ha comprobado que comer mariscos dos veces por semana reduce el riesgo de muerte por cualquier causa relacionada con la salud en un 17 por ciento y el riesgo de morir de una enfermedad cardíaca en un 36 por ciento. Al incorporar mariscos ricos en nutrientes en tu dieta puedes reducir la inflamación y mejorar tus niveles de triglicéridos y colesterol en sangre.

2. Reducen el riesgo de Alzheimer Los cambios en los planes nutricionales, así como el aumento del consumo de pescado graso y los posteriores aumentos de los niveles de EPA y DHA en la sangre, han demostrado

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4. Previenen y reducen los síntomas de depresión Los estudios han demostrado que las personas que comen pescado con regularidad tienen un 20 por ciento menos de probabilidades de padecer depresión. Esto se debe a las propiedades antiinflamatorias de los mariscos, como resultado 3. Fortalecen el sistema inmunológico de su alta cantidad de ácidos grasos omega-3 DHA y Gracias a los ácidos grasos omega-3 contenidos en el EPA, y su capacidad para promover la producción y pescado se puede reducir el riesgo de inflamación. Un absorción de serotonina. Así que ya lo sabes puedes estudio ha demostrado que los mariscos también son disfrutar de los mariscos que hemos mencionado una fuente de vitamina A, D, selenio, zinc y glutamina con anterioridad hasta dos veces por semana y que estimulan el sistema inmunológico.4. Previenen y aprovechar los enormes beneficios para tu salud. reducen los síntomas de depresión reducir el riesgo de desarrollar demencia y enfermedad de Alzheimer. De hecho, consumir tan solo una comida de mariscos por semana se ha asociado con la disminución del riesgo de padecer Alzheimer y demencia.

#LeerNosUne Allá, En Los Tumbos Nací, Recuerdos De Mi Familia Y Yo, Autor: Basilio Cruz Basilio Cruz, nació el 14 de junio de 1950 en la hacienda cafetalera finca La Güira, propiedad de sus abuelos maternos. Tuvo una vida intrigante entre sus estudios y trabajos, así como sus viajes para seguir aprendiendo.

y anecdóticas páginas que me decidí a escribir, con los muchos errores de un principiante hay más interrogantes qué respuestas, muchos datos inconclusos, aspecto este que dejo como tarea para postreras generaciones con vínculo familiar con la familia Cruz.

En el 2003 resultó ganador del sorteo de loterías de visa de los Estados Unidos y en agosto del mismo año, viajó para su residencia permanente en Miami, Florida. En la actualidad es ciudadano naturalizado en los Estados Unidos de Norteamérica.

Recuerdos de personas que existieron, y que son las que en verdad me han dictado estas palabras, revelaciones e imágenes de aquellos viejos lugares que guarda mi memoria, pero que el devastador paso del tiempo los ha borrado físicamente de su sitio en que los conocí, pasajes jocosos, sucesos alegres o tristes que revelan cómo transcurrió la vida de esta familia.

Hechos vividos que engrosan el libro de la historia de un país que hasta hoy se mantienen en mi memoria, estático e inamovible - Cuba.

El autor nos da el honor de entrar en su vida y nos relata de manera increíble, cómo supera obstáculos, aprende y sufre, Cruz nos cuenta: “En estas atrevidas

Referencia de plantas, paisajes y sitios ya desaparecidos y que las futuras generaciones no conocerán.

En estas páginas, no quedó olvidado el círculo de amigos del autor y su familia que cultivó desde temprana edad. Así como los que fueron surgiendo en la adultez. Tampoco faltan las insinuaciones poéticas y reflexiones filosóficas del escritor. Como colofón, un árbol genealógico que ha quedado abierto a la investigación y en espera de la incorporación de futuros elementos.

Publicada por Page Publishing, el maravilloso libro de Basilio Cruz, Allá, En Los Tumbos Nací, Recuerdos De Mi Familia Y Yo, nos entrega una compilación de anécdotas que relatan la increíble vida del autor, viajaremos y experimentaremos junto a él las emociones de la época. ¡Conozcamos a Basilio Cruz!

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BIENVENIDOS A PA’L COTORREO LA SECCIÓN DEL MUNDO DEL ESPECTÁCULO Y LA MÚSICA. TUS ARTISTAS Y CANTANTES FAVORITOS Y TODA LA INFORMACIÓN SOBRE EL MUNDO DEL ESPECTÁCULO. DE LA MANO DE RIGOBERTO CASTRO

@Rigolecito

Pa’l Cotorreo

¡Que asco! Al marrano Cristian Castro le gusta que se caguen en su cara y en su cuerpo

su cuerpo de cagada. Me quitó el celular y me obligó a darle la contraseña para revisar mi Whatsapp”.

No cabe duda de que, la vida privada del pelado marrano y ajotingado, al que le gusta vestirse de vieja y en “Hoy” dijo que le gustaba que le metieran el Según una ex pareja del ajotingado cantante al que le gusta que le metan el dedo en el asterisco y quizá todo el puño de la mano, dedo y se viste de vieja, Castro quería que “dejara que se cagara en su cara y el cerdo Cristian siempre resulta envuelta en gran sobre su cuerpo y le hiciera lo mismo” polémica.

Cristian Castro cerró su cuenta de Instagram, El pelado payaso y ajotingado, Cristian Castro presentó España se convirtió en su pareja, dice que viajó a Los oficialmente en redes a su nueva novia Maite, pero Ángeles para vivir con él, y reveló oscuros detalles de su después de que un grupo de viejas calientes que tuvieron que ver con ese cerdo, lo acusan de haber marrana relación íntima con el fetichista y depravado eso bastó para que otras viejas con las que se habría sido víctimas de maltrato por parte del cantante, relacionado revelaran detalles íntimos del cantante, Castro.

“La primera noche fue cortés, amable, pero no dejaba además, de que les pedía realizar depravaciones y quien resultó todo un fetichista, depravado y muy marrano. de expulsar pedos hediondos y queria echármelos en marranadas, como aguantar sus pedos hediondos en la cara, mearse y cagarse en la cara y el cuerpo En el programa jotero Chisme No Like, conducido por la cara. La segunda noche todo empeoró, me exigía limpiar su casa, su inodoro, cocinarle y mirarle mientras de las viejas y que a él le hicieran lo mismo Elisa Beristain y Javier Ceriani, recopilaron mensajes de En el mismo programa jotero Chisme No Like, se texto y audios que cantante compartió a otras mujeres, cagaba por todo el lugar. Me llegó a pedir incluso dio a conocer el testimonio de algunas ex parejas cagarse y mearse encima de mi cuerpo y de mi cara y así como revelaciones de examantes.

Una chica que conociera a Cristian durante una gira por que también yo me cagara sobre su cara y le embarrara de Cristian, y se unieron más abriendo una página

en Instagram ‘cristiancastromaltratador’, en el que un grupo de viejas han publicado capturas de pantalla y videos en los que muestran la manera en que fueron seducidas y luego maltratadas por el asquerosísimo, ajotingado y marrano intérprete, poniendo en evidencia oscuros detalles de sus prácticas íntimas.

En Televisa están muy encabronados con la decadente Alejandra Guzmán

Entre pleitos legales y ex mantenidos la galga Paulina Rubio acumula deudas en Miami

La vieja payasa, decadente y roquera, de quien su propia hija ha dado a conocer sus marranadas ha hecho apariciones en TV Azteca, y eso tiene muy encabronados a los ejecutivos de Televisa

La vieja afrentosa, galga y decadente debe impuestos de su mansión, además, de deudas en tarjetas de crédito y gastos en asuntos legales por pleitos con sus pelados ex mantenidos

Ejecutivos de Televisa se sintieron traicionados y están muy encabronados con la payasa y decadente Alejandra Guzmán, quien ha hecho algunas apariciones en TV Azteca, por lo que se rumora que próximamente no aparecerá en la programación de la televisora de San Ángel, aunque da igual, ya nadie ve la programación de Televisa por chafa y corriente.

Alejandra ha aparecido en shows como ‘Ventaneando’ o el matutino ‘Venga la Alegría’, lo que no fue del agrado de los ejecutivos de Televisa, ya que en esta empresa ella se dio a conocer y se le dio impulso a su carrera como intérprete, aunque formalmente nunca recibió pago por exclusividad, y más bien se

esperaba de ella una ‘fidelidad por agradecimiento’.

La vieja payasa, decadente y rockera también ha retomado su faceta de actriz, y se encuentra grabando escenas de la serie ‘El juego de las llaves’, que se transmitirá por la plataforma Amazon Prime Video.

La vieja payasa y afrentosa, galga y decadente Paulina Rubio enfrenta una enorme deuda por concepto de impuestos, generados por la mansión que posee en Miami, además tiene otra deuda en tarjetas de crédito y ha gastado mucho en pleitos legales en los pleitos legales con sus ex pelados horrendos, inútiles y buenos para nada.

La galga cantante, como todo el medio artístico y

en general toda la economía mundial, se ha visto afectada por la pandemia, disminuyendo en gran medida sus ingresos, pero sus propiedades siguen generando impuestos, mismos que no ha pagado.

En el decadente y muy corriente programa ‘Ventaneando’ se reveló que la Chica Dorada debe unos US$117 mil por concepto de impuestos por la mansión que habita, la cual tiene un valor de poco menos de US$7 millones.

En 1996 Paulina pagó por el terreno medio millón de dólares, y el diseño de la casa estuvo a cargo de Ricardo Bofill, su primer esposo, quien es arquitecto y diseñador de paisaje.

Además de los impuestos de su casa, se sabe que la Chica Dorada también tiene una abultada deuda por tarjetas de crédito, a lo que también se suma los honorarios que tiene que pagar a sus abogados, quienes siempre están muy activos por las constantes demandas que interponen sus exparejas, los ex mantenidos, el horrendo Colate y el pelado papacito y bien dotado Gerardo Bazúa.

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[ PAL COTORREO ]

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Ninel Conde recibe mentadas de madre por “aparecer feliz” sin poder estar con su hijo La vieja payasa ha sido criticada por seguir con su vida a pesar de los problemas con su hijo, además, de presumir la vida sexual que lleva con su actual esposo, Larry el cara de padrote

Ninel Conde responde a las críticas y mentadas de madre por su actitud de aparente tranquilidad a pesar de que no puede tener a su hijo Emmanuel a su lado, y sigue bajo custodia de su expareja, el aprendiz de padrote y cara de mayate Giovanni Medina.

Payasel Conde dijo al programa ‘Sale el Sol’: “No es fácil, me ven ustedes trabajando, activa, en redes trato de tener una actitud positiva, pero es una situación que no la quiero exponer porque quiero sacar cosas lindas y positivas, sobre todo para la gente que está pasando por cosas difíciles como yo, y que si se puede salir adelante y sonreír a pesar de la tempestad…por eso dicen: ‘ay ¿cómo está sonriendo?’, porque tengo a Dios en mi corazón”.

La payasa Ninel agregó: “Estamos dejándole a Dios que obre y se haga su voluntad…los hijos son una bendición”, y reveló que está grabando videos dedicados a su hijo, donde hasta el canta bellas canciones, para que en algún momento él los vea y pueda apreciar lo mucho que ella lo extraña y sufre por no tenerlo con ella.

La payasa Ninel Conde presumió su vida sexual con su esposo Larry Ramos en su nueva canción ‘La Vida

Contigo’, que ella dedica al empresario, con quien se casó en octubre pasado, “Somos un incendio en la cama”, dice Ninel en una de las estrofas del tema.

La artista confirmó en entrevista al programa Hoy que su nueva canción está dedicada a Ramos, y que fue totalmente inspirada en su relación con él, “Este tema es 100% vivencial. Fue compuesto para mí”, justifica Payasel Conde, quien ha sido acusada por su ex, el aprendiz de padrote y cara de mayate Geovanni Medina, quien ha dicho que la vieja es muy corriente, bien huila y mala madre, por eso le quitó al güerco.

Mensajes calientes entre Daniel Bisogno y un joven mayate que participa en La Voz México Mensajes mostrados por Javier Ceriani en ‘Chisme No Like’ muestran la marrana intimidad dele pelado horrendo, repudiado, ajotingado y cornetero con un padrote, mayate, chacal y chichifo

Daniel Bisogno se encuentra metido en otra polémica, pues se han divulgado algunos mensajes entre él y un exparticipante bien dotado de ‘La Voz México’, donde muestran que entre los dos hay “mucho más” que una amistad.

Los mensajes se dieron a conocer por el periodista Javier Ceriani, en su programa de YouTube ‘Chisme No Like, “Se ha filtrado una conversación en WhatsApp del señor

Bisogno con un muchacho joven, un padrote, mayate, chacal y chichifo … No es cualquier muchacho, no es un muchacho de la zona rosa…no es uno más, es un cantante, es un artista, es un compositor… es un chico que quiere hacer una carrera en México…y tiene la mala suerte de toparse con Bisogno en la vida”, dice Ceriani.

Daniel tiene la mala suerte de haber chateado, de haber invitado a este chico a comer, al teatro y después, según nos dicen nuestras fuentes, a un hotel pata tocar la corneta y que le den por donde le ronca el sapito y le mearan la cara, entre otras marranadas.

La información presentada en ‘Chisme No Like’ no está confirmada por ninguna de las partes involucradas y las capturas de pantalla le fueron filtradas a Javier Ceriani por una persona no identificada, la Bisogno dijo en Ventaneando que Ceriani era una bruja jota y mal cogida.

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Edición No. 863 »» Semana del 22 al 28 de Enero de 2021

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Ingredientes: ·

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Cómo preparar el estofado de pollo: 1.

En una olla doramos los 8 trozos de pollo con sal, pimienta y aceite.

2.

Luego retiramos el pollo y añadimos 1 taza de cebolla roja picada,1 cucharada de ajo molido y ¼ de ají panca licuado y dejamos en fuego lento.

3.

Ahora añadimos 2 tazas de tomate licuado, una zanahoria picada, 1 rodaja de pimiento y 2 cucharadas pasta de tomate y dejamos cocinar 10 minutos.

4.

Ahora añadimos 1 hongo seco, 1 hoja de laurel, sal, pimienta, comino y un chorro de vino al gusto ponemos las presas y dejamos que se cocine 10 minutos.

5.

Colocamos ahora las papas en rodaja, zanahorias en rodaja, arvejas y esperamos 5 minutos hasta que se cocine.

6.

Por último, añadimos ½ taza de pasas, probamos la sal, verificamos la cocción de la carne, colocamos el perejil picado y listo

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[ HOROSCOPO ]

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Por El Rinoceronte | 612.964.123

ARIES Del 20 de Marzo al 18 de Abril 18 Después de cuatro semanas de ajetreo, te preparas para disfrutar de un poco de diversión y emoción, ¡y así será cuando el sol ingrese en Acuario el martes! El sol ahora brilla en tu sector de la amistad, y trae más energía a tu vida social. Este es un gran momento para comenzar nuevas amistades mientras mantienes tu naturaleza independiente. Busca innovadoras maneras de hacer realidad tus deseos u ofrece tu ayuda a causa sociales.

TAURO Del 19 de Abril al 19 de Mayo. ¡Es la temporada de Acuario y te preparas para algo de ajetreo! El martes, el sol ingresa a Acuario y a tu sector profesional. Durante las próximas cuatro semanas, te enfocas en originales e innovadoras formas de salir adelante y de ayudar a construir tu reputación. Podrías parecer un poco rebelde mientras vas contra la corriente, pero a la larga valdrá la pena.

GEMINIS Del 20 de Mayo al 19 de Junio. ¡Expande tus horizontes, Géminis! El martes, el sol ingresa a Acuario e ilumina tu sector de la filosofía. Durante las próximas cuatro semanas, te sumergirás en tus pensamientos mientras exploras diferentes culturas, creencias e ideologías. Comienza a planificar un viaje o lee libros y mira documentales sobre diferentes culturas. Podría surgir un nuevo entendimiento de ciertos asuntos.

CANCER Del 20 de Junio a 20 de Julio.

Es hora de una importante transformación cuando el sol ingresa a Acuario el martes. El sol estará en tu sector de la intimidad durante las próximas cuatro semanas, y aclara tabúes previos que deseabas mantener en la oscuridad. Este puede ser un momento incómodo porque enfrentas cambios que ponen a prueba vínculos y tal vez hacen que tengas que ser más independiente y que cuides de ti. Soltar no es fácil, pero confía en que estás avanzando hacia mejores cosas.

LEO Del 21 Julio al 21 de Agosto.

La semana comienza con buenas vibras cuando el sol ingresa a Acuario y a tu sector de las sociedades el martes. Si tienes una idea de negocios que es lo suficientemente alocada para funcionar, compártela con algunas de tus amistades cercanas. En equipo, es posible que sean capaz de convertir en realidad ese sueño. ¡Incluso aquello que menos esperabas puede suceder, Leo! VIRGO Del 22 de Agosto al 21 de Septiembre.

A medida que el sol ingresa al excéntrico Acuario y a tu sector de la rutina el martes, es posible que te tiente probar nuevas maneras de hacer las cosas en lugar de tus métodos ya comprobados. ¿Podrías ser una persona más productiva en el trabajo si cambiaras solo uno cosa? ¿Podrías dormir mejor si le sumaras algo a tu rutina de ejercicio? Piénsalo.

LIBRA Del 22 de Septiembre al 21 de Octubre.

Tu semana comienza con una encantadora y deliciosa energía cuando el sol ingresa a Acuario el martes, e ilumina tu sector del placer. Durante las próximas cuatro semanas, es posible que sientas que eres una persona más creativa mientras buscas maneras únicas de expresarte.

Disfruta de estos magnéticos momentos, Libra, pero no te dejes llevar demasiado.

ESCORPION Del 22 de Oct.ubre al 20 de Noviembre.

Tu vida privada se vuelve un poco impredecible cuando el sol ingresa a Acuario y a tu zona familiar el martes. Durante las próximas cuatro semanas, prepárate para que las cosas se desvíen un poco, ya que el drama familiar se vuelve la norma y te rebelas contra la tradición. No quemes las naves, pero tampoco aceptes tonterías.

SAGITARIO Del 21 de Nov. al 20 de Diciembre.

Tienes mucho en mente y no tienes miedo de decirlo. Durante las próximas cuatro semanas, dejarás que todas las personas sepan exactamente lo que estás pensando, sobre todo a partir de que el sol ingresa al excéntrico Acuario y a tu sector de la comunicación el martes.

Ya sea en persona, por teléfono o por mensaje de texto, decides compartir tus ideas con otras personas sin importar que tan alocadas parezcan. No existen las malas ideas, Sagitario.

CAPRICORNIO Del 21 de Diciembre al 19 de Enero.

Tu temporada termina cuando el sol sale de tu signo e ingresa a Acuario el martes. Sin embargo, esta no es una mala noticia porque el sol brillará sobre tu sector del valor durante las próximas cuatro semanas. Este es un excelente momento para enforcarte en recursos personales y formas poco tradicionales de ganar dinero. ¿Podría haber otra entrada de dinero, Capricornio?

ACUARIO Del 20 de Enero al 18 de Febrero. ¡Feliz cumpleaños, Acuario! ¡Durante las próximas cuatro semanas, todo se trata de ti! Una vez que el sol ingresa a tu signo el martes, el sol, Mercurio, Júpiter y Saturno se encuentran en tu signo. Esa es una energía muy poderosa, Acuario. Es posible que seas una persona muy productiva durante este tiempo, ya que se te ocurren interesantes ideas y divertidas formas de expresar tu individualidad. ¡No hay nada que no puedas hacer!

PISCIS Del 19 de Febrero al 19 de Marzo.

Saca tu manta calentita y tu diario porque estás a punto de comenzar un momento introspectivo, Piscis. El martes, el sol ingresa a Acuario y brilla sobre tu sector de la privacidad. Las próximas cuatro semanas podrían ser un periodo de tranquila intensidad a medida que llegas a la raíz de tu dolor oculto. El dolor puede surgir de modos extraños, pero déjalo salir.

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