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Miles de estudiantes de Minnesota abandonan su salón de clases en protesta contra la injusticia racial

Tu SaludInvestigación asocia el riesgo de demencia con dormir menos de seis horas a partir de los 50 años

#LeerNosUne-“Escucha Mi Voz”-Recopilado por Warren Binford (impactantes testimonios de niños detenidos en la frontera)

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[ LATINO COMMUNICATIONS NETWORK ] [ SEMANA DEL 23 AL 29 DE ABRIL DE 2021 > AÑO XII > NO. 876 ] [ MINNEAPOLIS • SAINT PAUL ] [ PUBLICACION GRATUITA ]

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[ CULPABLE, CULPABLE Y CULPABLE ]

Derek Chauvin: CULPABLE, CULPABLE y CULPABLE El jurado declara culpable de asesinato al expolicía que mató a George Floyd en Minneapolis Un jurado popular declaró este martes “Se hizo justicia” al expolicía Derek Chauvin culpable El veredicto se conoció después de menos de un del asesinato del afro estadounidense día de deliberaciones. George Floyd Redacción BBC News Mundo

l exagente de policía de Mineápolis había sido acusado de asesinato en segundo grado, penado con hasta 40 años de cárcel; asesinato en tercer grado, con una condena máxima de 25 años, y homicidio en segundo grado, que acarrea hasta 10 años de privación de libertad. El jurado le declaró culpable de los tres cargos de forma unánime, y ahora el juez dispone de ocho semanas para determinar la condena. Al no tener penas anteriores, es probable que la sentencia no sea superior a 12 años de prisión. El exagente se había declarado inocente de todos los cargos y recibió el veredicto con la misma expresión inescrutable que mantuvo a lo largo de todo el juicio.

Los medios informan que se prevé que Chauvin apele el veredicto.

“Se hizo justicia”, manifestaba una de las personas George Floyd. concentradas a las puertas del tribunal este martes en medio de aplausos y vítores. Philonise Floyd, uno de los hermanos de Geroge, declaró en una emotiva aparición ante los medios “El veredicto va más allá de esta ciudad y tiene que por fin podrá respirar, en alusión al ruego “No En la ciudad de Mineápolis, donde murió Floyd implicaciones significativas para el país e incluso puedo respirar” que repitió su hermano antes de su muerte. El juicio fue seguido este mes con enorme atención dentro y fuera del país, y volvió a poner el foco en el sistema policial y la desigualdad racial en EE. UU. Las imágenes de Chauvin, de 45 años, presionando su rodilla sobre el cuello de Floyd, con su rostro sobre el asfalto y durante más de 9 minutos, dieron la vuelta al mundo el año pasado y desataron una oleada de protestas dentro y fuera de EE. UU.

“Nadie está por encima de la ley” El presidente de Estados Unidos, Joe Biden, llamó personalmente a la familia de Floyd poco después de conocerse el veredicto. “Al menos ahora hay algo de justicia”, se oyó decir a Biden.

“Hemos estado siguiendo cada segundo de esto. Estamos todos muy aliviados. Vamos a Los otros tres agentes que participaron en el ar- en mayo de 2020, temían una oleada de protestas el mundo”, subrayó en un comunicado el aboga- conseguir hacer más cosas. Este va a ser el primer resto de Floyd serán juzgados más adelante. en caso de que el expolicía fuera absuelto. do Ben Crump, quien representa a la familia de paso para lidiar con el racismo sistémico”, añadió.

[ CULPABLE, CULPABLE Y CULPABLE ]

A continuación, durante la misma llamada, la stancia, eliminarán el prejuicio racial en nuestro vicepresidenta estadounidense, Kamala Harris, sistema de justicia criminal”, añadió en un comuexpresó su agradecimiento a toda la familia. nicado que firmó junto a la ex primera dama Michelle Obama. “Ustedes han sido los verdaderos líderes del momento. Vamos a asegurarnos de que el legado de El primer ministro británico, Boris Johnson, fue George quede intacto, este momento pasará a la uno de los primeros líderes mundiales en reacciohistoria”, dijo. “Vamos a hacer que algo bueno salga de esta tragedia”. Posteriormente, Biden y Harris comparecieron desde la Casa Blanca para reiterar su satisfacción con el veredicto y subrayar la necesidad de impulsar cambios en el sistema policial y judicial. “Nadie está por encima de la ley”, subrayó Biden. “El veredicto de hoy envía un mensaje, pero no es suficiente”. “Las fuerzas de seguridad estatales y locales necesitan redoblar esfuerzos y también el gobierno federal”, agregó el presidente, mencionando una ley de reforma policial con el nombre de George Floyd.

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ciales por la reciente muerte de otro joven afro ciones, rompiendo filas. estadounidense, Daunte Wright, a manos de una agente de policía a unas 10 millas de donde Argumentos de la murió Floyd.

Fiscalía y la defensa

Se trata de la primera vez que un agente blanco es declarado responsable legalmente de la El lunes, la Fiscalía y la defensa presentaron sus alegatos finales para que los 12 miembros del jurado -seis blancos, cuatro afro estadounidenses y dos “multirraciales”- empezaran a deliberar. El abogado de Chauvin, Eric Nelson, argumentó que su cliente hizo “lo que cualquier agente de policía razonable” hubiera hecho tras encontrarse a sí mismo en esa situación “dinámica” e “inestable”, con un hombre corpulento -en referencia a Floyd- peleando contra tres agentes. La defensa buscó mostrar que las drogas podían haber causado la muerte de Floyd.

Otras reacciones

Nelson argumentó que el consumo de drogas de Floyd era “significativo”. Además, señaló que era improbable que su cliente intencionalmente violara las normativas del uso de la fuerza ya que era consciente de que estaba siendo grabado.

Las reacciones de distintas figuras de la política y el activismo civil empezaron a llenar las redes sociales de inmediato.

Por su parte, la Fiscalía trató de probar que las acciones del agente Chauvin llevaron a la muerte de Floyd.

Darnella, la joven que grabó el video de Chauvin arrodillado sobre Floyd y lo compartió en Facebook, reaccionó con emoción y agradecimiento.

El fiscal Steve Schleider urgió al jurado a “utilizar el sentido común”.

“Acabo de llorar fuertemente. Esta última hora mi corazón latía muy rápidamente, estaba muy ansiosas”, escribió en nar a la noticia. Facebook. En un tuit, Johnson escribió que, tras la conster“Pero saber que es CULPABLE DE LOS 3 CARGOS... nación por cómo murió Floyd, da la bienvenida GRACIAS, DIOS, GRACIAS GRACIAS. George Floyd, al veredicto. lo hicimos. Se hizo justicia”. “Mis pensamientos esta noche están con la familEl expresidente Barack Obama consideró que, ia y amigos de George Floyd”, escribió. “pese a que el veredicto es un paso necesario en el camino del progreso, está lejos de ser suficiente”. Un juicio de tres semanas “Necesitamos seguir avanzando a través de El veredicto se hizo público tras tres semanas reformas concretas que reducirán y, en última in- de juicio y en medio de elevadas tensiones ra-

“Crean en lo que ven. Lo que vieron es lo que vieron”, afirmó en referencia al video de Chauvin sometiendo con su rodilla a Floyd. muerte de un hombre negro bajo custodia en la historia de Minnesota, según la Unión Ameri“Esto no es mantenimiento del orden: esto fue cana para las Libertades Civiles. un asesinato”. Durante el proceso contra el agente Chauvin, se presentaron 45 testigos, incluidos médicos, ex- El fiscal Jerry Blackwell tuvo la última palabra pertos en el uso de la fuerza, agentes de policía, frente al jurado y consideró que el asunto es “tan personas que presenciaron lo ocurrido y otras simple que un niño podría entenderlo”. cercanas a Floyd. “De hecho, un niño sí que lo entendió, cuando Entre ellos, destacaron los duros testimonios una niña de 9 años dijo ‘Apártate de él’”, señaló de los jóvenes que presenciaron la muerte de Blackwell, refiriéndose a una joven testigo. Floyd, así como de los superiores y compañeros de policía de Chauvin, que condenaron sus ac- “Era así de fácil. ‘Apártate de él’. Sentido común”.

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Miles de estudiantes de Minnesota abandonan la escuela para protestar contra la injusticia racial Miles de estudiantes de Minnesota abandonan la escuela para protestar contra la injusticia racial Por Elizabeth Shockman-MPR

uando Armya Williams se enteró la semana pasada de que un agente de policía de Brooklyn Center había disparado y matado a Daunte Wright, de 20 años, durante un control de tráfico, supo que tenía que hacer algo “Después de lo de Daunte Wright, me dije: ‘¿En serio? Ni siquiera ha pasado un año desde la muerte de George Floyd’”, dijo Williams. “Me dije: tenemos que hacer algo. Así que empecé a pensar en ideas con otros estudiantes y se me ocurrió una huelga. Es una forma de hacer oír nuestra voz”.

Williams, de 17 años, está en el último año de la Tartan High School de Oakdale. Mientras coordinaba los planes con otros estudiantes para el paro de su escuela, se enteró de que los estudiantes de secundaria de otras partes del estado estaban haciendo lo mismo. Cuando llegó el lunes, los estudiantes de decenas de escuelas de Minnesota -desde Minneapolis y St. Louis Park hasta Roseville, Osseo, St. Peter, Sartell y St. Cloud -

año de Becker High School que se identi- Cada vez hay más niños que dan un paso fica como homosexual, dijo que ha experi- adelante En Oakdale, con la nieve de finales de abril mentado algo de ese acoso. En St. James, un pequeño pueblo a casi dos soplando desde el cielo, Williams encabezó una columna de cientos de estudiantes “No puedo entender cómo se sienten los horas al suroeste de las Ciudades Gemelas, -más de un tercio del alumnado presencial negros, pero puedo entender cómo se si- unos 60 estudiantes se reunieron en el cendel centro- que salió por la entrada princi- ente ser una minoría en Becker”, dijo. “Y tro de eventos de su instituto. Guardaron por eso quise venir a mostrar mi apoyo y un momento de silencio por las personas pal y rodeó el campo de fútbol. solidarizarme con ellos y, con suerte, hacer afectadas por la violencia racista. Algunos un cambio”. estudiantes se turnaron para compartir sus Solidaridad propias historias de encuentros con el racA la misma hora -poco después de la 1 de la El Superintendente de las Escuelas Públi- ismo. tarde- a una hora de distancia, en el centro cas de Becker, Jeremy Schmidt, envió una de Minnesota, docenas de estudiantes se carta el domingo por la noche al personal La estudiante de último año, Gabriela Trareunieron en torno al asta de la bandera del del distrito y a las familias de los estudi- pero, dijo que se enteró del llamado a la acBecker High School, desafiando los fuertes antes, diciendo que el racismo, la homofo- ción en todo el estado a través de un comvientos mientras llevaban pancartas, canta- bia, la transfobia, el sexismo o la discrimi- pañero de clase en las redes sociales. ban y escuchaban discursos. nación contra cualquier estudiante no tiene lugar en ninguna escuela, y que el distrito “Sólo quiero asegurarme de que las familiEl estudiante Nick Roehl, que ayudó a or- no tolera el trato injusto de ningún estudi- as sepan que las apoyamos y que sentimos ganizar el paro, dijo que pensaba que el ante o miembro del personal. mucho su pérdida”, dijo. “Quiero que todos evento era importante para la comunidad los presentes al menos quieran salir hoy sade Becker High School. Los recientes in- Pero Sarah Colford, presidenta del Consejo biendo que pueden abogar por sus familias cidentes de insultos y acoso de los estudi- Consultivo de Padres Indígenas America- y asegurarse de que obtienen la justicia que antes LGBTQ y los estudiantes de color, nos del distrito, dijo que ha oído hablar de merecen y asegurarse de que no vuelva a dijo, hizo la marcha aún más oportuna. estudiantes que se sienten atacados e inse- ocurrir”. guros debido a las posturas de la comuni“Pensamos que sería apropiado aquí, espe- dad y de sus compañeros. Nick Brey, de 18 años y estudiante de último año en St. James, envió correos eleccialmente, para defender a la gente negra de nuestra escuela y a los estudiantes de “Fue realmente duro escuchar las experi- trónicos a todos los miembros del club de color. Queríamos defenderlos y también encias de algunos de los estudiantes que justicia social de su escuela para inforabordar algunas cosas en Becker”, dijo todavía están luchando con algunos de los marles sobre el paro. El verano pasado, prejuicios raciales que experimenté cuando Brey y Trapero participaron en la organiRoehl. me mudé aquí en 1995”, dijo. “Y realmente zación de una manifestación comunitaria tras el asesinato de George Floyd. Desde Erin Deering, una estudiante de segundo pensé que estábamos en un lugar mejor”. se organizaron en las redes sociales.

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▶▶▶ Esta semana... entonces, han creado un club de justicia social en su campus. El lunes por la mañana, los líderes estudiantiles se reunieron con el superintendente y el director de actividades para hablar sobre el evento planeado, donde Brey dijo que los administradores “lo apoyaban”, y que los estudiantes estaban encontrando su lugar en el movimiento de justicia racial en curso. “Cada vez más niños están empezando a ver los problemas que están sucediendo en nuestra sociedad”, dijo Brey. “Cada vez son más los que dan un paso al frente y se hacen cargo de solucionar estos problemas. Así que es una especie de momento de superhéroe”. Me preocupa mi futuro En St. Anthony -una ciudad en ambos condados de Ramsey y Hennepin que hace apenas cuatro años fue el centro del juicio de otro agente de policía- los estudiantes se reunieron fuera en un aparcamiento, coreando, sosteniendo carteles y escuchando a sus compañeros dirigirse a la multitud. Semhar Solomon, de 17 años, dice que se sintió impulsada a organizar la manifestación después de participar en las protestas del verano pasado por el asesinato de Floyd. Ahora, con las noticias sobre más asesinatos policiales, dice que quiere hacer lo que pueda, en su parte del mundo, para marcar la diferencia. “El paro se produce porque ya hemos pedido, ya hemos hecho las cosas buenas, como sentarnos a hablar y que nos digan: ‘Te vemos, te escuchamos’. Pero a veces ribles sobre la muerte de jóvenes de color tomar las riendas es la única manera de a manos de la policía, como Adam Toledo en Chicago y Daunte Wright en Brooklyn que se haga justicia”. Center. De vuelta en Oakdale, los estudiantes se apresuraron a buscar sus transportes para “Me preocupa mi futuro y no quiero ver volver a casa cuando terminó su huelga. cómo se hunde. No quiero ver morir a alLa organizadora Armya Williams dijo que guien cercano a mi edad”, dijo. “Es una ha sido una semana dura de noticias ter- locura porque acabo de enterarme de que

un niño de 13 años ha muerto por culpa de la brutalidad policial. Le dispararon. Y eso me golpea porque pienso: ‘Ese podría ser mi hermano. Ese podría ser mi primo’. Estos chicos tienen futuro. Y les quitaron todo eso”.

salieron a declarar que las vidas negras como la suya importan.

Y espera que las manifestaciones recuerden a otros estudiantes que, si se sienten tristes, asustados o preocupados, no están solos. Hay otras personas -como ella, y Solomon dijo que se siente alentada por como sus compañeros de clase, dijo- que las legiones de compañeros de clase que les importa.

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La tienda donde empezó todo trata de sobrevivir al ‘caso George Floyd’ Por Amanda Mars - El País

dam Abumayyaleh, uno de los hermanos propietarios de Cup Foods, en Minneapolis, dice: “Recibimos amenazas a diario” Sellos, tabaco y leche orgánica. Camisetas, carcasas de teléfono y bonos para el autobús. Comida halal, mexicana y de Oriente Próximo. Aceitunas y queso. El matrimonio Abumayyaleh emigró de Palestina a Minneapolis en los años setenta con muchas ganas y bastantes hijos, hasta cuatro. Una vez aquí, tuvieron muchos más, seis, y cuando ya eran 10 abrieron una tienda enorme en una esquina en el sur de la ciudad donde venden de todo y ha salido en los telediarios de todo el planeta. El 25 de mayo pasado, George Floyd entró en Cup Foods, como se llama el establecimiento, y pagó sus cigarrillos con un billete de 20 dólares falso, así que uno de los dependientes llamó a la policía y lo que vino después fue ese arresto brutal justo enfrente del comercio que acabó en muerte y desató la cólera.

mostrador: “La mayor parte de la gente de Minneapolis es razonable y entiende que nosotros no tenemos la culpa, que hicimos lo correcto, pero otra gente no lo ve igual”. El primero al que costó convencer de eso fue al propio dependiente, Christopher Martin, que en cuanto murió Floyd acudió a su jefe hecho un mar de lágrimas asegurando que todo había sido por él. Esa culpa también lo acompañó al testificar en el juicio: “Si simplemente no hubiese aceptado el billete, esto se podría haber evitado”, dijo. Martin tomó el billete y, cuando Floyd abandonó la tienda, al darse cuenta de que era falso, salió a buscarlo y advertírselo a instancias de su jefe. Como Floyd lo ignoró, el responsable pidió a otro empleado que llamase a la policía.

El chico, según Adam, “teme por su vida y no quería ni ir al tribunal”. Durante un domingo, 18 de abril, lo que ahora se llama coloquialmente la “plaza George Floyd” se llenó de nuevo de manifestantes y activistas, que aguardaban las deliberaciones del jurado a decidir si el agente Derek Chauvin es culpable de asesinato El cruce de calles donde murió Floyd se de Floyd. ha convertido en un santuario y la tienda, en tierra condenada. Cada día reciben Allí mismo, al otro lado del escaparate amenazas de muerte por teléfono, de de la tienda, es donde Chauvin mantuvo números procedentes de diferentes pun- el cuello del hombre bajo su rodilla dutos del país. Las llamadas al boicoteo del rante nueve angustiosos minutos. Toda negocio persisten casi un año después, y la zona se ha convertido ahora en un el chico que llamó a la policía, que tiene tapiz de flores, pancartas, fotografías y 19 años y acababa de estrenarse en el mensajes. Ya no se pide justicia solo para trabajo cuando ocurrió la tragedia, no ha Floyd, sino para las decenas de hombres vuelto por allí. negros muertos por balas de la policía en los últimos años, pero él se convirtió en Adam Abumayyaleh, de 31 años, el un icono global contra el racismo y todos menor de los hermanos cuenta tras el aguardan un punto de inflexión con este

juicio. Adam, que regenta la tienda con su hermano Mahmoud, apunta: “Si lo declaran no culpable, tendremos que cerrar durante mucho tiempo”. Los Abumayyaleh pasaron días duros tras la tragedia, días en los que se quemaron negocios por doquier en el centro de la ciudad y muchos comercios exhibían carteles con el lema “Propietario negro” que recordaban tiempos macabros de segregación racial. Les costó volver a abrir. Hicieron una primer intento en junio, apenas unas semanas después del desastre, pero las protestas los obligaron a cerrar a los dos días. Se hicieron con un portavoz, Jamar Nelson, afroamericano, que forma parte de una entidad vecinal contra la violencia y ha tratado de proteger a la familia de la ira irracional que ha despertado el caso Floyd contra el comercio. En agosto reabrieron de nuevo, pero las ventas nunca se han recuperado. Adam no cree que lo hagan mientras las calles siguen cortadas. El futuro del negocio es una incógnita. Algunas entidades creen que ese local ya no debería funcionar nunca más como tienda y se debería reconvertir en un museo o centro cultural en memoria de Floyd y en defensa de los derechos civiles, pero no ha aparecido aún ningún filántropo con dinero para hacerlo. “No ha habido proposiciones serias sobre eso”, dice Adam. Por el contrario, afirma: “Recibimos amenazas a diario”.

Criminalizar la Generosidad Por José López Zamorano La Red Hispana

¿Q

ué pensaría de una ley que estableciera una pena de hasta un año de cárcel y $1,000 de multa por ofrecerle agua o comida a otro ser humano? Aunque usted no lo crea, se trata de una de las más polémicas disposiciones de la nueva ley del estado de Georgia, aprobada al vapor por la legislatura republicana de ese estado, como parte de una serie de iniciativas auspiciadas bajo en la falsa premisa de que se registró un masivo fraude en las elecciones presidenciales de noviembre de 2020, cuando perdió Donald Trump. Le asiste toda la razón al presidente Joe Biden cuando asegura que se trata de una legislación “anti-americana”. Negarle un vaso de agua o un refrigerio a una persona de la tercera edad que ha permanecido más de seis horas haciendo fila para votar, no corresponde a los valores morales de los Estados Unidos, o de ningún otro país. No se trata sin embargo de un caso aislado. De acuerdo con el Brennan Center for Justice, existen en este momento un total de 55 iniciativas destinadas a restringir y limitar el voto en 24 estados del país. Correctamente, muchos activistas coinciden que se trata de un esfuerzo deliberado para afectar el voto de las minorías pobres, especialmente la latina y afroamericana.

Cup Foods no ha sido un remanso de paz

En Texas, por ejemplo, la iniciativa de ley número 7 del Senado busca limitar el periodo de votación temprana, prohíbe el método de votar en automóvil, que se ha hecho popular durante la pandemia para poder mantener la distancia física de otras personas, limita el número de sitios de depósito de votos y, por si fuera poco,

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▶▶▶ Local... La tienda donde empezó todo trata de sobrevivir al ‘caso George Floyd’… (Continuación de página 11)

durante sus 31 años de andadura. La policía ha vigilado de cerca a sus clientes y sus alrededores, pues en los años noventa era una zona de venta de drogas y la policía les pidió colaboración para evitar la vida turbia que generaba alrededor. Pero las cosas habían mejorado con los años, asegura el dueño, el barrio era más tranquilo y, al mismo tiempo, la gentrificación no se los había llevado por delante. Floyd era un cliente habitual; ese mis-

mo día, en la tienda, saludó de forma afable a los dependientes. Minneapolis, pese a tener más de 400.000 habitantes, es una ciudad de viejos conocidos. El propio Floyd y el agente Chauvin habían trabajado como guardias de seguridad de forma simultánea en la misma discoteca. Sus destinos se encontraron por última vez en Cup Foods, y con ellos, el de la familia Abumayyaleh.

Las claves para avanzar hacia una migración basada en derechos en Centroamérica so natural de sobrevivencia y de mejora, es más fuerte que cualquier obstáculo y adversidad. Las barreras no frenan la migración, pero sí crean y exacerban situaciones de vulnerabilidad y exponen a las personas migrantes a situaciones de abuso y violaciones de derechos.

Criminalizar la Generosidad… (Continuación de página 11)

criminaliza enviar automáti- La Liga Mayor de Béisbol camente las solicitudes de (MLB) decidió cancelar la realización del juego de las esvoto por correo. trellas en Atlanta y trasladarlo Todas esas disposiciones al estado de Colorado. tienen un claro destinatario: los votantes de las minorías. Otras empresas con sede en Tanto latinos como afroamer- Georgia, como Coca-Cola y icanos tienen más probabi- Delta Airlines expresaron su lidad de votar en persona y rechazo a las nuevas reguhacer fila que los votantes laciones de su estado. Y un blancos no hispanos. Con las puñado de altos exejecutivos nuevas restricciones adicio- afroamericanos encabeza un nales propuestas para limitar esfuerzo para sumar más voel número de votos por correo, ces en contra de las iniciativas las horas de votación o las anti-voto. urnas de depósito, es lógico esperar que más personas ha- Es previsible que estas gan fila o simplemente dejen polémicas propuestas lleguen de votar. a la Corte Suprema de los Estados Unidos. ¿Sera una casualidad que la mayoría de los votantes de las Pero en todo caso, el incidenminorías, especialmente lati- te confirma que la democranos y afroamericanos votan a cia es demasiado importante favor de los demócratas? como para dejarla sólo en manos de los políticos. Y que Pero no todo son malas noti- son absolutamente necesarcias. El tsunami de iniciativas ias la vigilancia permanente de supresión del voto ha gen- y la participación de TODA la erado el rechazo de algunas de sociedad para garantizar una las principales corporaciones participación cívica igualitarprivadas de Estados Unidos. ia y justa.

Opinión por Alberto Brunori El País El mito de que solo si los muros se construyen lo suficientemente alto las personas migrantes dejarán de desplazarse no solo es equivocado, sino cuestionable El número de personas migrantes internacionales a nivel mundial haciende a 281 millones (3,6% de la población mundial). En Centro América, más de 300.000 mujeres, niños, hombres, personas con discapacidad y personas de grupos LGBTI, centroamericanas y de otras nacionalidades, transitan cada año por la región con la intención de llegar a México y Estados Unidos. Lo que buscan son oportunidades laborales, reunirse con familiares, así como escapar de la pobreza, la discriminación, la violencia y los efectos

del cambio climático. En el camino hacia el norte, las personas enfrentan diversas barreras, no siempre tangibles, pero si efectivas, que buscan frenar y disuadir la migración irregular, tales como las políticas de contención y deportación, la militarización de las fronteras y la exclusión del acceso a los derechos y servicios. El mito de que solo si los muros se construyen lo suficientemente alto las personas migrantes dejarán de desplazarse no solo es equivocado, sino cuestionable; subyace en el rechazo al “otro”, sin considerar su dignidad y sus derechos como ser humano. Lo mismo cabría inferir de la premisa de que la detención migratoria es una medida disuasoria efectiva de la migración irregular. Es indudable que la necesidad de las personas, así como el impul-

Aunque los Estados tienen la prerrogativa de regular la migración en sus territorios, deben hacerlo acorde con los estándares internacionales de derechos humanos y sobre la base de que las fronteras no son zonas de excepción de las obligaciones de derechos humanos. La idea de avanzar en una política migratoria basada en la evidencia y en los derechos humanos, implica en sí superar aquellas medidas basadas en el miedo y la desinformación que han significado un gran costo humano para las personas que ya estaban en riesgo. Una política migratoria basada en derechos debe propiciar canales regulares y seguros para la circulación de las personas migrantes, debe ampararse en el principio de no devolución, en el interés superior del niño, la prohibición de detenciones arbitrarias y expulsiones colectivas, el acceso a mecanismos de protección internacional y de regularización migratoria. En el contexto actual de la pandemia, donde la COVID-19 nos ha demostrado que excluir y discriminar a grupos de personas nos debilita a todos, es oportuno Continúa página 13

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▶▶▶ Local... Las claves para avanzar hacia una migración basada en derechos en Centroamérica... (Continuación de página 12)

evitar que las barreras, visibles e invisibles, afiancen esas medidas y políticas con enfoques contrarios a la dignidad de las personas en movilidad. La Oficina Regional para América Central y el Caribe de la Oficina del Alta Comisionado de las Naciones Unidas para los Derechos Humanos (OACNUDH) ha podido conocer el impacto diferenciado de la pandemia en las personas migrantes en situación irregular que han perdido sus empleos y medios de vida y que, ante los obstáculos enfrentados para acceder a las medidas de protección socioeconómicas, se han visto forzados a regresar a sus países de origen. Muchas de ellas han tenido que vender sus pertenencias y gastar sus ahorros para cubrir su viaje de retorno, incluido, el costo de la prueba COVID-19. Asimismo, bajo el argumento de prevenir la pandemia, algunos Gobiernos han decidido cerrar sus fronteras y fortalecer las operaciones de control migratorio. El uso de las fuerzas de seguridad en este contexto está incrementando la migración irregular, orillando a las personas a caer en redes de tráfico de migrantes y a buscar rutas más peligrosas. Por otra parte, las narrativas basadas en temores infundados y frecuentemente asociadas a la desinformación terminan por estigmatizar a las personas migrantes responsabilizándolas de esparcir la Covid-19, sin reconocer que el virus no discrimina. Así mismo, los discursos nacionalistas sobre la protección preferencial de la población nacional sobre las personas migrantes, discurre al margen de la obligación de proteger por igual y sin discriminación a todas las personas bajo el territorio y jurisdicción de los Estados. En ese sentido, es ineludible que las medidas de protección social operen sobre la base de la primacía de los derechos humanos, debiendo, para ello, eliminar las barreras existentes para asegurar el acceso de todas las personas migrantes a sus derechos, así como a los sistemas sanitarios, incluyendo las vacunas, sobre la base de los pilares de igualdad y no discriminación.

Así mismo, los Estados deben establecer mecanismos para separar las actividades de gestión migratoria de las de provisión de servicios médicos (firewalls). Los registros para acceder a la vacuna contra la COVID-19, por ejemplo, no deberían servir para recabar información sobre el estatus migratorio de una persona. Recientemente, la OACNUDH y distintos mecanismos de derechos humanos de las Naciones Unidas publicaron una nota de orientación conjunta sobre el acceso equitativo a las vacunas COVID-19 para todos los migrantes, instando a los Estados, ahora que se preparan con planes de vacunación contra la COVID-19, a garantizar que la asistencia sanitaria sea asequible y accesible para todas y todos, independientemente de la condición migratoria.

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En suma, para avanzar en una agenda de derechos debemos superar los viejos paradigmas basados en presunciones erróneas, en el miedo, la desinformación, la división y la exclusión, que han propiciado un manejo de la migración desde la externalización y control de las fronteras y que por décadas han marginalizado a las personas migrantes forzándolas a buscar rutas más peligrosas para migrar y exponiéndolas a grandes riesgos. La migración no es un delito según el derecho internacional y, por tanto, debe prevalecer una ética de cuidado y no de fuerza hacia las personas migrantes. Sabemos que la dimensión transnacional del fenómeno de la migración hace imposible que un país, por sí solo, pueda responder a los diversos factores que impulsan a las personas a desplazarse y a los desafíos de la migración. Entonces hoy, más que nunca, los Estados deben reforzar la cooperación, solidaridad y la coordinación desde un enfoque de derechos humanos, para hacer frente a las necesidades de las personas migrantes y garantizar sus derechos. Alberto Brunori es representante regional de la Oficina Regional del Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Derechos Humanos para América Central y el Caribe.

Aprenda a acampar. mnDNR.gov/ICan

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vida, clima empresarial, mano de obra y educación, mientras que ocupa el último lugar del país en estos mismos resultados l mundo está mirando a Minnesota, para los minnesotanos negros. fijado en uno de los juicios más importantes de la historia. ¿Liderará el es- He sido testigo, de manera más perjuditado de Minnesota el desmantelamiento cial, de cómo nuestro sistema educativo del racismo estadounidense, que encon- sobresale en la educación de los estuditró su expresión más trágica en las rodil- antes blancos, mientras que persistentemente falla en la educación de nuestros las de Derek Chauvin en mayo de 2020? niños negros, indígenas y personas de La imagen de Chauvin, un hombre blan- color (BIPOC), lo que resulta en las peoco, encima de George Floyd, un hombre res disparidades raciales en la educación negro, es una metáfora adecuada de las de Minnesota. Sabemos que para mejorar disparidades raciales en Minnesota. A los resultados de los minnesotanos BIpesar de la desproporcionada matanza POC, debemos empezar por la educación. de hombres negros, estas disparidades prevalecen en la riqueza, la salud, los Los logros educativos son dos de los indiingresos, la propiedad de la vivienda, el cadores más importantes de la capacidad encarcelamiento, la longevidad y la edu- de una persona para ingresar a la fuerza cación. de trabajo, ganar un salario digno, poseer una casa, obtener atención médica, ser En su aclamado libro, “Caste; Origins of tratado con dignidad y luego criar una faOur Discontent”, Isabel Wilkerson se refi- milia igualmente dotada. ere a esto como el sistema de castas tácito de Estados Unidos: “un sistema rígido Es triste, pero no sorprendente, que vivade estratificación social... en el que los mos en un estado en el que siete de cada blancos están en la cima en casi todos los diez alumnos negros de cuarto grado no aspectos de la vida estadounidense, todos pueden leer a un nivel de lectura de cuarlos demás grupos no blancos están por to grado, y el 32% de los minnesotanos debajo de ellos, con los afroamericanos negros viven en la pobreza en comparación con el 7% de los blancos. en lo más bajo”. Opinión por Sondra Samuels Minnesota Reformer

Como residente durante 24 años del norte de Minneapolis, una comunidad desproporcionadamente afroamericana, he sido testigo de este trágico sistema de castas en funcionamiento, con mis vecinos negros de bajos ingresos relegados a los escalones más bajos de la sociedad. He sido testigo de cómo los minnesotanos blancos se benefician de forma desproporcionada de un estado que se encuentra sistemáticamente entre los cinco primeros en cuanto a calidad de

Debemos cambiar. Podemos empezar por erradicar el sistema de castas oculto y las disparidades raciales que previsiblemente relegan a los niños blancos a las oficinas corporativas y a los niños BIPOC a limpiarlas. Debemos acordar que todos nuestros niños reciban una educación de calidad sin importar su raza, los ingresos de su familia o su origen. Para lograr lo inédito, debemos hacer lo que nunca se ha hecho antes. Continúa página 15

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▶▶▶ Local... Enmienda constitucional para la educación es nuestra mejor opción para la equidad racial… (Continuación de página 14)

Es hora de aprobar una enmienda a la constitución del estado, propuesta por primera vez por el ex juez del Tribunal Supremo de Minnesota Alan Page y el presidente de la Reserva Federal de Minneapolis Neel Kashkari. Pretende abordar las persistentes disparidades educativas estableciendo un derecho civil a la educación pública de calidad para todos los minnesotanos, desafiando el statu quo del sistema de castas que hemos heredado y mantenemos. La enmienda cambiará el lenguaje obsoleto de la constitución estatal, que sólo exige que el estado proporcione una educación pública adecuada a los niños de Minnesota. Algunos dicen que la adecuación es un concepto con un “sólido significado legal”. En la práctica, sin embargo, significa que Minnesota ocupa el puesto 47 de la nación

en cuanto a estudiantes indios americanos cadores de Minnesota en colaboración con y el 50 en cuanto a estudiantes negros e his- gente como yo y gente como usted. panos que se gradúan a tiempo. No podemos dejar que los temores infunEn la actualidad, la palabra “calidad” no dados a las demandas -que no se han realtiene un significado legal en Minnesota izado en ningún otro estado- o los temores porque nunca hemos intentado definirla. a lo desconocido nos impidan la aprobación Estábamos demasiado ocupados definien- de esta enmienda. Enmendando la constido “adecuada”. Pero pregunte a cualqui- tución de nuestro país es como nuestros aner padre y le aseguro que puede describir tepasados corrigieron las atroces desigualcómo sería la calidad para su hijo. dades de su tiempo, garantizándome, por ejemplo, a mí, como mujer afroamericana, Cuando se apruebe la enmienda, los legisla- la libertad de liderar y desarrollar todo mi dores estatales, los educadores y las famili- potencial en virtud de las Enmiendas 13 y as de Minnesota tendrán que reunirse para 19. crear una política basada en la comunidad y definir la “calidad” para nuestros estudi- De forma similar, los estados que han enantes de las escuelas públicas, y no perso- mendado su constitución para garantizar nas de fuera de nuestro estado, estudiosos una educación de calidad para todos están del derecho o abogados. La crearán los edu- erradicando sus lagunas educativas de una

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forma sin precedentes. Aceptar las cosas “como siempre han sido” nos deja con la educación de más baja calidad para nuestros niños BIPOC. Tras el asesinato de George Floyd, los líderes de todo el estado se comprometieron a poner fin a las injusticias y desigualdades raciales en todas las esferas de la vida pública. La aprobación de la Enmienda Page-Kashkari es una forma poderosa de codificar ese compromiso, primero en nuestros corazones, y luego en la ley más alta de nuestro estado para que todos los niños tengan garantizada la educación pública de calidad que merecen. Usted lo haría si su hijo estuviera desatendido. ¿Por qué no hacerlo por todos los niños?

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Los budistas tibetanos consideran que los dalái lamas son emanaciones de Buda Avalokiteshvara, sin embargo @Rigolecito también creen que el patrono del Tíbet no es un Buda sino un Bodhisattva, y piensan que, tras su muerte, su conciencia sutil tarda un intervalo de cuarenta y nueve días, por lo menos, en conscientemente integrarse de nuevo en un feto y ya desde su nacimiento puede dar señales de su carácter especial. Jamphel Yeshe Gyaltsen, que era el quinto Réting Rinpoche y Regente del Tíbet, dijo haber tenido un sueño. Según él, soñó con un monasterio, una carretera, una casa con tejado azul, un perro y un pórtico con un niño sentado bajo él. En 1937, unos monjes fueron enviados al Amdo para encontrar al nuevo dalái lama y encontraron en el poblado de Taktser una casa con todas aquellas condiciones. Aquella casa había sido visitada por la conciencia sutil del decimotercer dalái lama y ya había sido reconocido un tulku (ser renacido concientemente) en la familia. Los monjes de la comitiva se vistieron como Dalái Lama. Dalái procede del mongol y significa Tsangyang Gyatso (1683-1706) mercaderes y el cuarto Kewtsang Rinpoche, el dignatario océano y lama procede del tibetano blama que Kelsang Gyatso (1708-1757) que encabezaba la expedición, como doméstico. Pero significa maestro. La figura del Maestro es por tanto el Jamphel Gyatso (1758-1804) según cuentan, el niño lo reconoció y dijo que era “un dirigente supremo espiritual y político del Tibet y del Lungtok Gyatso (1805-1815) monje de Sera”, y dijo su nombre. Como es costumbre, budismo tibetano. Tsultrim Gyatso (1816-1837) realizaron a continuación la serie de pruebas y exámenes, Khedrub Gyatso (1838-1855) incluyendo la conocida del reconocimiento de ¿Quién es el Dalái Lama? Trinlé Gyatso (1856-1875) pertenencias. Según el libro Magia y Religión en el Tíbet: Para un tibetano el Dalái Lama lo es prácticamente Thubten Gyatso (1876-1933) Una serie de objetos como malas (rosarios), implementos todo. Actúa de gobernador temporal y también de Tenzin Gyatso (1935- Actualidad) rituales, libros, tazas de té, etc. se colocan juntos, y el cabeza espiritual del país. niño debe elegir los que pertenecían al Generalmente los Dalái Lama se educan desde niños en La actualidad del dalái lama difunto tulku, lo que demuestra todos los ámbitos de la vida budista, suelen pasar toda Tenzin Gyatso, figura internacional que su memoria estaba intacta su infancia en templos donde aprenden a meditar y los que se define a sí mismo como y reconoce las cosas que rasgos básicos del budismo. “un simple monje”, viaja por fueron suyas en su vida Sin embargo, no puede equipararse su posición en el todo el mundo hablando en anterior. budismo tibetano con el papel que juega el Papa en la pro del pueblo tibetano, su En 1950 se dio por Iglesia Católica. autonomía respecto a China terminada la regencia e impartiendo enseñanzas de Ngawang Sungrab ¿Cómo se elige el dalái lama? budistas. Reputado por Thutob, tercer Taktra En el budismo, las ceremonias de elección del nuevo su jovialidad, por su estilo Rinpoche, y con 15 Dalái Lama están rodeadas de misterio y por tanto es enérgico y profundo y años asumió todo el fácil alimentar la mitología sobre ellas. por su erudición, ha dado poder político como jefe Cuando Thubten Gyatso murió en 1933 cuentan que frecuentes alocuciones del gobierno tibetano, colocaron su cuerpo con la cabeza orientada al sur, públicas que han sido coincidiendo con la invasión pero al cabo de unos días su faz apuntaba al este y en la transcritas en más de un centenar china. parte norte del altar apareció una estrella de musgo. de libros. En 1954, junto con una gran cantidad De esta forma se cuenta que encontró la localización Es vegetariano y promueve que la gente de dignatarios religiosos y civiles, viajó a y fueron varios los aspirantes que acudieron al lo sea, inspirado por el mensaje de “gran compasión” Pekín para mantener conversaciones de paz con Mao, Monasterio Sera. (mahakaruna).6Entre algunas de las campañas y en 1956 lo hizo a la India, donde pudo conocer al Pero aquí no termina el proceso, una vez allí, el que ha hecho para promoverlo está el solicitar a Primer Ministro Nehru, a quien solicitó apoyo. Pero la actual Dalái Lama, reconoció las pertenencias del los restaurantes de Dharamsala que se volvieran crisis continuó y se provocó la primera rebelión en dos anterior Lama aunque nunca antes las había visto, vegetarianos, con resultados positivos, o que una en ese momento él tenía 2 años. Tenzin Guatso fue cadena de comida rápida a base de pollo no abriera provincias fronterizas con China. denominado como Dalái Lama en 1940. establecimientos en el TíbetNació con el nombre de El 10 de marzo de 1959, Lhasa se sublevó de nuevo para Lhamo Dondhup, en la provincia de Amdo. A la edad reafirmar su independencia. Las manifestaciones fueron ¿Cuántos ha habido en la historia? de cinco años, fue proclamado encarnación (tulku) del brutalmente reprimidas hasta la total ocupación del país. Hasta el momento se cuentan 14 personas que decimotercer dalái lama fallecido, llevado al palacio de Decenas de miles de tibetanos murieron debido a los ocuparon el sagrado lugar de Dalái Lama: Potala en la capital del Tíbet y oficialmente proclamado bombardeos o fueron encarcelados. El 10 de diciembre de 1989 le fue concedido el Premio decimocuarto dalái lama o líder espiritual. En el Gendun Drup (1391-1474) budismo, sobre todo dentro de la corriente tántrica, Nobel de la Paz «por su resistencia constante al uso de la violencia en la lucha de su gente para recuperar la Gendun Gyatso (1476-1542) un tulku es un sacerdote o monje que ha escogido libertad», dando a conocer su punto de vista respecto al Sonam Gyatso (1543-1588) conscientemente renacer (reencarnar) al transferir Conflicto del Tíbet y la situación en su país. Es miembro Yonten Gyatso (1589-1616) su consciencia, comúnmente muchas veces, para del Comité de honor de la Coordinación internacional Ngawang Lobsang Gyatso (1617-1682) continuar con sus tareas.

¿Quién es el Dalái Lama?

Descubre más sobre su papel

[ BRUJERIAS ] para el Decenio de la no violencia y de la paz. Otros importantes premios y distinciones que ha recibido son: La llave de Los Ángeles por parte del alcalde Bradley, en septiembre de 1979. La llave de San Francisco por parte de la alcaldesa Dianne Feinstein el 27 de septiembre de 1979. El Premio de la Memoire de la Fondation Danielle Mitterrand el 4 de diciembre de 1989. Avance de la Libertad Humana de la Freedom House el 17 de abril de 1991. Premio de las Naciones y de la Tierra de Naciones Unidas en el Programa Ambiental para el 5 de junio de 1991. Medalla de la Universidad Berkeley de California, Berkeley, el 20 de abril de 1994. Premio Mundial de la Paz de New York Lawyer’s Alliance el 27 de abril de 1994. Premio Cuatro Libertades del Instituto Franklin y Eleanor Roosevelt el 4 de junio de 1994. Life Achievement Award de la Hadassah Women’s Zionist Organization el 24 de noviembre de 1999. Liga Internacional para los Derechos Humanos el 19 de septiembre de 2003. Premio Humanitario Hilton el 24 de septiembre de 2003. Premio Jaime Brunet de los Derechos Humanos el 9 de octubre de 2003. Doctorado Honoris causa de la Universidad Iberoamericana, campus ciudad de México, 7 de octubre de 2004. Las llaves de la ciudad de Nueva York por el Alcalde Bloomberg el 25 de septiembre de 2005. Doctorado Honoris causa de la Universidad de Santiago de Chile, 4 de mayo de 2006. Ciudadano honorario de Canadá, el 22 de junio de 2006. Ciudadano honorario de Ucrania, durante el aniversario del Premio Nobel, el 9 de diciembre de 2006 en Mc Leod Ganj. Distinción Presidencial de la Universidad de Emory, en febrero de 2007. Doctorado Honorario de Southern Cross University el 8 de junio de 2007. Doctorado Honorario en química y farmacia por la Universidad de Münster el 20 de septiembre de 2007. Medalla de Oro del Congreso de los Estados Unidos, el 17 de octubre de 2007 (este premio provocó la protesta del Gobierno de China). Frases del dalái lama “Si dominamos nuestra mente, vendrá la felicidad”. “Se dice que nuestro enemigo es nuestro mejor maestro. Al estar con un maestro, podemos aprender la importancia de la paciencia, el control y la tolerancia, pero no tenemos oportunidad real de practicarla. La verdadera práctica surge al encontrarnos con un enemigo”. “A través de la paz interior se puede conseguir la paz mundial. Aquí la responsabilidad individual es bastante clara ya que la atmósfera de paz debe ser creada dentro de uno mismo, entonces se podrá crear en la familia y luego en la comunidad”.

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[ CALENDARIO ]

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CALENDARIO

BRUJULA CULTURAL, RECREATIVA Y EDUCACIONAL

VIERNES

23 DE ABRIL 6:30 PM - 8:30 PM

ESTAMOS EN PLENO PRIMAVERA Y LOS EVENTOS SIGUEN A TODO LO QUE DA. ASEGÚRATE DE ESTAR AL PENDIENTE DE LAS FESTIVIDADES Y EVENTOS EN LAS CIUDADES GEMELAS. ESTA SEMANA LA BRÚJULA TRAE PARA TI LOS SIGUIENTES EVENTOS.

SABADO

24 DE ABRIL 2:30 PM - 3 PM

SABADO

24 DE ABRIL 10 AM - 1 PM

ReWaved presenta la limpieza del fin de semana del Día de la Tierra

JUEVES

29 DE ABRIL 10 AM - 7 PM

¡Atraiga la buena suerte, el amor y la felicidad! BOTÁNICA

San Judas

Exposición de la Galería de Arte Kissed By Bella Beauty: Recepción de apertura

Lanzamiento de brillo de labios, inauguración de la galería, arte, moda, peluquería, belleza y sorteo. Este es un evento socialmente distante: Todos los participantes están obligados a llevar una máscara dentro del lugar, y mantener una distancia física de 6 pies de otros participantes fuera de su partido inmediato. ¡Estamos deseando verte! LUGAR: Creators Space, 218 7th Street East Saint Paul, MN 55101

ReWaved se complace en anunciar nuestro primer evento de limpieza. Vamos a limpiar la isla Nicollet en Minneapolis, MN el 24 de abril para celebrar el fin de semana del Día de la Tierra. Nicollet Island está en el río Mississippi, que se conecta con el Golfo de México. Toda la basura que se recoge del Mississippi o de las cercanías, repercute directamente en la cantidad de basura que acaba en nuestros océanos. Las limpiezas son una gran manera de tener un impacto inmediato en mantener nuestros océanos y ciudades limpias. LUGAR: Nicollet Island, E Island Ave Minneapolis, MN 55401

Evento de lanzamiento privado de Modern Artisanal

Acompáñanos a un evento exclusivo de lanzamiento de Modern Artisanal, una marca de estilo de vida con productos de lujo únicos, comisariados y hechos a mano por artesanos de todo el mundo, incluyendo decoración para el hogar, bolsos, joyas y ropa de playa. Modern Artisanal te ayudará a descubrir piezas únicas con historias que te conectan con las culturas y alimentan tu alma, y mientras estás aquí te ayudaremos a responder a tu pregunta de diseño de interiores o de estilo. LUGAR: LAB, 1629 Hennepin Avenue, Ste 300A Minneapolis, MN 55403

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actividades que la hagan feliz, y si no las tenía, la situación de madre soltera se deben preque las busque. Puede ser cualquier actividad cisamente a que su vida se desarrolla en una que le reporte buenos momentos, como un situación de dependencia de otras personas club VidaySabor de lectura, manualidades, deportes. Si se ya sea económica, personal, afectiva o social. Edición No. 876 »» Semana 23 al 29 de Abril de 2021

u otras que se pudieran dar, la madre soltera entrará a depender de su familia. Por lo que si la madre soltera se queda a vivir donde los padres no podrá vivir en un hogar independi-

Es cierto que no es malo pedir ayuda a la familia o a los amigos cuando se necesite pero se recomienda que esta situación no genere una dependencia.

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Edición No. 876 »» Semana del 23 al 29 de Abril de 2021

TU SALUD

Una investigación asocia el riesgo de demencia con dormir menos de seis horas a partir de los 50 años Por: ALBERTO QUERO- El País El seguimiento a casi 8.000 británicos durante 25 años apunta la relación entre la falta de sueño y el desarrollo de enfermedades mentales La demencia afecta a 50 millones de personas en todo el mundo. Cada año se registran unos 10 millones de nuevos casos, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Diferentes estudios han relacionado los patrones y la duración del sueño con el riesgo de padecer demencia a partir de cierta edad, pero las causas por las que se produce la enfermedad siguen siendo un misterio. Ahora, un informe publicado en la revista Nature Communications con datos recopilados durante 25 años remarca la relación entre dormir menos de seis horas diarias a partir de los 50 años y el riesgo de padecer algún tipo de demencia al cumplir los 65 años. En este experimento han participado 7.959 británicos de entre 50 y 70 años, que desde 1985 han aportado información de forma voluntaria sobre cuánto dormían. Algunos de ellos utilizaban diferentes pulseras inteligentes o dispositivos electrónicos para medir su sueño y confirmar los datos. El análisis posterior de estos detalles llevó a los investigadores a establecer una relación consistente entre una cantidad baja de horas de descanso y un riesgo más alto de padecer demencia al cumplir los 65 años. “Esta asociación no se explica por los trastornos mentales y otras afecciones crónicas que se sabe que están ligadas a la demencia”, señala por correo Séverine Sabia, profesora en la Universidad de París y una de las autoras del estudio. Además, la misma investigadora asegura que estos datos se confirmaron en una submuestra del estudio, para la que utilizaron una medida objetiva de la duración del sueño. Durante la investigación, se tuvieron en cuenta factores como la edad, el sexo, la etnia y la educación, que se ha demostrado que afectan al riesgo de sufrir demencia y que tuvieron que ser ajustados para evitar que interfirieran en el análisis. Los datos mostraron que

aquellas personas de 50 a 60 años que dormían seis horas o menos cada noche tenían un mayor riesgo de sufrir algún tipo de demencia. Aquellos que mantenían este patrón de sueño de manera constante entre los 50 y 70 años tenían un 30% más de posibilidades de padecer esta enfermedad, independientemente de otros factores como afecciones cardiacas u otros problemas de salud mental. En el caso de este estudio, cuando se cerró la base de datos, 6.875 participantes habían llegado a los 70 años sin padecer ningún tipo de enfermedad mental. Entre ellos, 426 sí que mostraban síntomas de un principio de demencia. La demencia es el deterioro de funciones cerebrales en las personas mayores. “Hablamos de un conjunto de enfermedades, aunque la mayor parte de los casos son de alzhéimer. Es por eso que a veces nombramos al todo por una parte”, aclara Guillermo García Ribas, doctor de la unidad de deterioro cognitivo del servicio de neurología del Hospital Universitario Ramón y Cajal de Madrid. Si bien no es la primera investigación de este tipo que se realiza y que arroja unos resultados similares, “este estudio está hecho en un grupo de población amplísimo y con un seguimiento muy a largo plazo, por lo que corrobora clarísimamente los estudios anteriores”, asegura García Ribas. “Demuestra que hay una correlación entre la falta de sueño en adultos y el desarrollo de una enfermedad del alzhéimer”, cuenta por teléfono el experto. Lo que sí cambia entre este estudio y los realizados previamente es que, en esta ocasión, los investigadores no encontraron evidencias que apoyaran la hipótesis de que dormir mucho tiempo también puede provocar demencia a largo plazo. “El número de personas con patrones de sueño prolongado era pequeño y no permitía hacer una estimación robusta de la relación entre demencia y esos patrones”, reza el texto. Para dos estudios anteriores, en los que se realizó un seguimiento del sueño durante 12 y 14 años a un grupo de personas septuagenarias, aquellos que dormían nueve horas o más también tenían un mayor riesgo de padecer

demencia. Estos mismos informes aseguraban que para tener datos más precisos sería necesario comenzar a recopilarlos antes y ver cómo pudo influir el descanso nocturno en etapas previas. Este estudio está hecho en un grupo de población amplísimo y con un seguimiento muy a largo plazo, lo que corrobora clarísimamente estudios anteriores Aunque se sabe que la demencia incipiente afecta a los ciclos de sueño-vigilia, no está claro cómo afectan los ciclos de sueño a la aparición de la demencia. “A partir de los cuatro o cinco años de tener la enfermedad, se empiezan a tener problemas de sueño con mucha frecuencia, como despertares precoces, microsueños y, a veces, incluso, sueñan despiertos. Por ejemplo, es relativamente frecuente en las personas que tienen alzhéimer”, comenta García Ribas.

Futuros estudios ayudarán a determinar qué papel juegan los elementos asociados al sueño (duración, nivel de alteración, apnea del sueño, etcétera) a la hora de sufrir demencia en edades avanzadas, algo crucial para afrontar la enfermedad y evitar el riesgo de padecerla. Según los cálculos del grupo de trabajo del Parlamento de Estrasburgo ‘Demencia como prioridad europea’, la cifra de afectados por la demencia puede ser el doble a partir del año 2050. En su último informe, se advierte de que a pesar de los progresos realizados y de los conocimientos generados, las personas que viven con demencia siguen enfrentándose a una serie de retos. Estos retos, que también conciernen a la sociedad en general, incluyen el coste social y económico de la demencia. García Ribas lo resume así: “Es importante concienciarnos de que un buen descanso nocturno es salud para nuestro cerebro”.

#LeerNosUne “Escucha Mi Voz”

“Este libro ofrece una oportunidad para entender mejor la migración humana y los derechos de los Este libro ofrece impactantes y desgarradores testimo- niños, introduciendo compasivamente este difícil nios de niños detenidos en la frontera tema y proporcionando al mismo tiempo una llamada urgente a la acción y pasos sencillos para ayudar”, “Dar voz a los sin voz” puede sonar como uno de esos dijo el Proyecto Amplify sobre el libro. “Sabemos que refranes cliché que han perdido su significado ya nuestros responsables políticos sólo avanzarán con que ha sido utilizado tanto por artistas y escritores cambios importantes en las políticas de a lo largo de los años, pero cuando el inmigración si los ciudadanos compropósito de tu proyecto es hacer prometidos siguen exigiendo exactamente eso -y hacerlo sin que se actúe”. que suene como si fuera un mensaje proveniente del deEn el prólogo del partamento de marketing libro, Michael García de una empresa- entoncBochenek, asesor es pueden ocurrir cosas principal de la División realmente poderosas. de Derechos del Niño de Human Rights Tal es el caso de un nuevo Watch, dice que ha libro del Proyecto Amplify, visto de primera mano una organización nacional la traumatización de los sin ánimo de lucro que trabaja niños en la frontera. Esto para establecer protecciones incluye el mutismo, la pérdida legales para los niños bajo el de apetito y los sentimientos de cuidado del gobierno y dar forma a una desesperanza y desesperación. legislación significativa en beneficio de los niños migrantes. “Este libro, una historia para niños por niños, no fue fácil de contar y no es fácil de escuchar”, escribe El libro se titula Escucha Mi Voz y recoge los testimoBochenek. “Pero no es sólo una historia sobre la nios de niños que han sido detenidos en la frontera crueldad y el abandono de los adultos; al fin y al cabo, entre México y Estados Unidos. Las poderosas pales también una historia sobre la fuerza, el valor y la abras sólo se ven enfatizadas por las increíbles obras esperanza de los niños”. de arte producidas por artistas latinos que capturan las cosas desgarradoras y aterradoras que los niños Todos los beneficios de Escucha Mi Voz se destinan a ven y escuchan cuando están bajo la custodia del ayudar a los niños inmigrantes. gobierno de Estados Unidos. POR: KIKO MARTINEZ-Remezcla

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BIENVENIDOS A PA’L COTORREO LA SECCIÓN DEL MUNDO DEL ESPECTÁCULO Y LA MÚSICA. TUS ARTISTAS Y CANTANTES FAVORITOS Y TODA LA INFORMACIÓN SOBRE EL MUNDO DEL ESPECTÁCULO. DE LA MANO DE RIGOBERTO CASTRO

@Rigolecito

Pa’l Cotorreo

Aracely Arámbula no aparecerá en la chafa bioserie del afrentoso Luis Miguel

productora de la serie, la decisión de su clienta: “Los contacté y manifesté la decisión de la señora Arámbula de que no tenía la voluntad de participar. No hubo La vieja ojos de nivel muy encabronada no dio autorización para que su historia mayor negociación, no con el afrentoso Luis Miguel aparezca en la chafa bioserie de Netflix, a la Chule hubo oferta alguna, no le interesan esas payasadas solo unas llamadas y correos, siendo Aracely Arámbula, la vieja ojos de hijos, dijo en un comunicado: “Esta es absolutamente clara nivel muy encabronada no dio su una prerrogativa que todos tenemos y nuestra posición”. podemos oponernos a su uso, en especial consentimiento para aparecer en la Aracely Arámbula en historia de ‘Luis Miguel: La Serie’, que cuando puede llegar a transgredir la dicho comunicado esfera personal y privada de una persona, se estrena en Netflix el próximo 18 de también anunció abril, pues a la vieja no le interesan esas más aún cuando no se trata de una etapa que está preparando payasadas. de nuestra vida profesional, a pesar de una autobiografía: “Me ser una figura pública”. La Chule, quien mantuvo un romance es grato compartir con con el afrentoso y botijón cantante y El abogado de la actriz Guillermo Pous ustedes que he iniciado un fue el encargado de dar a conocer a la fruto de su relación nacieron sus dos proyecto de escribir mis memorias, en

donde con prudencia y discreción se ha visto involucrada mi vida personal, en su transición hasta la profesional, y llegado hasta el momento de ser madre, de esta forma podrán conocer las etapas más trascendentes”. Aunque a nadie le interesa lo que la vieja ojos de nivel haga o deje de hacer, ya que, para muchos, la payasa solo fue una mas en la lista de viejas a las que el pelado gordinflón se parchó y no se sabe si el pelado afrentoso le exigió el chiquito.

Colate, el ex mantenido de la afrentosa y payasa Paulina Rubio tiene nueva novia

El afrentoso y decadente Alfredo Adame es vinculado a proceso por delito fiscal

El ex de la afrentosa, payasa y decadente Paulina Rubio ya habría cumplido cinco meses de relación con la joven, quien es 18 años menor que él, siempre se dijo que Paulina lo mantenía

El afrentoso, decadente y payaso actor enfrenta una acusación de un delito fiscal, por no notificar su cambio de domicilio ante el SAT y ahora le pueden dar chorizo por esa importante omisión

Nicolás Vallejo-Nágera, mejor conocido como Colate y ex mantenido, según esto, de la afrentosa, payasa y decadente Paulina Rubio tiene cinco meses de relación con la joven de nombre Estefanía. El ex de Paulina Rubio ha procurado mantener el romance lejos de los reflectores, y aunque ella es 18 años menor que VallejoNágera, al parecer se llevan

muy bien y la relación va viento en popa. El Colate y la Paulina Rubio viven en pleito eterno por la custodia del güerco que tienen junto, los dos se han acusado de muchas marranadas, el pelado ha dicho que la vieja es muy corriente y viciosa y, la vieja galga ha dicho que ella era la que mantuvo al pelado inútil y bueno para nada el tiempo que estuvieron juntos.

El afrentoso, decadente y payaso Alfredo Adame ha sido vinculado a proceso por un delito fiscal, ya que no declaró su cambio de domicilio ante el Servicio de Administración Tributaria (SAT) y por esta razón le pueden dar chorizo al cerdo ese. El afrentoso, decadente y payaso actor y actual candidato a diputado federal por el partido Redes Sociales Progresistas (RSP) protagoniza un nuevo escándalo. Y es que enfrenta cargos por no haber notificado que cambió su domicilio fiscal. Según se diversos informes, el auto de vinculación a proceso fue dictado el pasado 8 de marzo por el delito de violación al registro

federal de contribuyentes. También se ha aclarado que dicho cargo no amerita prisión preventiva oficiosa, por lo que el ex galán de telenovelas podrá enfrentar el proceso en libertad, aunque muchas viejas con las que el pelado se ha peleado desean que le den chorizo al cerdo ese, que siempre llama la atención peleándose con viejas. Alfredo Adame se ha caracterizado por ser muy corriente como Laura Zapata, Carmen Salinas, la payasa Gomita, Maripily entre otros, y se la pasa peleándose con medio mundo, especialmente con mujeres.

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Sergio Mayer invita a Frida Sofia a denunciar al asquerosísimo Enrique Guzmán El actor y diputado no quiere que la denuncia de la vieja en contra del asquerosísimo Enrique Guzmán se quede en lo mediático, que, si el pelado cerdo la abusó, que lo demande y lo empine

Sergio Mayer invitó a Frida Sofía a presentar su denuncia por el supuesto abuso sexual que sufrió por parte de su asquerosísimo abuelo cuando ella era una niña, que si el pelado cerdo le hizo daño que lo denuncie y lo empine para que los presos le den por donde le ronca el sapito tal como lo hacen los presos a los acusados de abuso sexual. El afrentoso Mayer, quien es diputado federal declaró: “De ella depende, ella decidirá si además de haber hecho la denuncia mediática quiera hacer la denuncia penal, depende de la víctima”.

El actor y ahora legislador de la república, dijo que, según la actual legislación, al delito de violación se le amplió el margen de prescripción: “Que sepan que no prescribe, ya hay un margen mucho más amplio para que las víctimas que tomen la decisión de denunciar por haber tenido un abuso sexual en la infancia sepan que lo pueden hacer”. El afrentoso y pésimo actor y peor como cantante, Sergio Mayer expresó que sus declaraciones no se malinterpreten, sería irresponsable señalar culpables, y que él no toma partido por nadie en este problema que involucra a la corriente familia Guzmán.

Sara Salazar y su repudiada hija Sarita alegan fraude en testamento de José José La repudiada balsera, última esposa y la también odiada hija menor del ronco darán su lucha legal desde Florida, pues están muy encabronadas de que la payasa Anel sea la heredera

Después de que se señalara a la payasa Anel Noreña la heredera universal de José José, la balsera Sara Salazar y su repudiada hija Sarita Sosa no se quedarán con los brazos cruzados, y sus abogados procederán según las leyes del estado de Florida. En el programa ‘Hoy Día’ de Telemundo, un abogado de la repudiada hija menor del ronco cantante comentó: “Lo que pase en México es completamente irrelevante en Florida, no aplica. Eso es fraude, un fraude absoluto, ninguna corte en México tiene jurisdicción sobre un residente de Estados Unidos, y punto”. El abogado reveló que la viuda y la hija menor de José José iniciarán las acciones legales en torno

a la reclamación de la herencia del cantante: “El próximo paso será presentar ante una corte una solicitud de administración en Florida, que actúe de acuerdo con lo que dice su certificado de muerte, y que abra además su patrimonio en este Estado de la Florida, ya que era residente legal en este estado”. También el abogado confirmó que ni la familia de José José en México, ni ninguno de sus abogados se habían puesto en contacto con él, ni había corroborado que existiera un testamento en Estados Unidos. En vida el ronco dijo que la payasa Anel le había hecho brujerías, que la vieja parchaba con otros pelados cuando el estaba pedo y que la vieja vestía de niña a su hijo José Joel y que fue ella la que lo ajotingó.

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Edición No. 876 »» Semana del 23 al 29 de Abril de 2021

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[ RECETAS ]

Edición No. 876 »» Semana 23 al 29 de Abril de 2021

RECETAS Cómo hacer baklava, el tradicional postre turco La pasta filo es una masa finísima muy empleada para hacer dulces en Oriente, Grecia y la zona de los Balcanes. Esta receta en concreto es un pastel árabe tradicional. La masa se suele apilar en muchas capas, que se pincelan con mantequilla para evitar que se peguen. Baklava: Ingredientes ·

50 g de azúcar

150 g de almendras molidas

50 g pistachos

La ralladura de 1 naranja

La ralladura de 1 limón

½ cucharadita de semillas de cardamomo

Canela molida

75 g de mantequilla

6 hojas de masa filo

Para el almíbar

75 ml de agua

El zumo de ½ limón

100 g de azúcar

Elaboración 1. Mezcla la almendra molida con los pistachos picados (reserva una parte para decorar) y con el azúcar. 2. Añade la ralladura de los cítricos a los frutos secos, junto con una pizca de canela y una cucharadita de semillas cardamomo.

Mezcla bien y reserva. 3. Unta con mantequilla el fondo de un molde. 4. Coloca las hojas de masa filo entre dos paños de cocina limpios ligeramente humedecidos, para que no se resequen. 5. Coloca la primera hoja de masa filo en la base del molde y píntala con la mantequilla derretida. Cubre con una segunda hoja de masa filo, vuelve a pintar con mantequilla y así hasta colocar cuatro hojas de masa filo. 6. Reparte por encima la mitad de la mezcla de frutos secos. 7. Cubre con otra capa de cuatro hojas de masa filo. 8. Reparte por encima el resto de los frutos secos y tapa con la última capa de hojas de masa filo, pintadas con mantequilla. 9. Con ayuda de un cuchillo bien afilado, corta la primera capa de masa filo en forma de rombos o en cuadraditos antes de cocinarla en el horno. 10. Cuece 25-30 minutos en el horno precalentado a 190 ºC, hasta que la superficie de la masa esté bien dorada. 11. Para el almíbar: pon un cazo el agua con el zumo de limón. Lleva a ebullición y deja reducir hasta obtener un almíbar un poco espeso. 12. Retira y reparte el almíbar sobre la superficie del pastel recién sacado del horno. Decora con unos pistachos picados. Deja enfriar antes de servir las porciones.

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[ HOROSCOPO ]

Edición No. 876 »» Semana del 23 al 29 de Abril de 2021

Por El Rinoceronte | 612.964.123

ARIES Del 20 de Marzo al 18 de Abril 18 El dinero está en tu mente esta semana, Aries. El lunes, el sol y Mercurio ingresan a Tauro, y aterrizan en tu sector del valor. Aunque este no es el momento para planes de generar riquezas rápido, es un excelente momento para ordenar tus finanzas y ver dónde puedes encontrar algo de dinero extra. Sin embargo, ten cuidado, porque podrías tener una actitud posesiva con las personas y las cosas. TAURO Del 19 de Abril al 19 de Mayo. ¡Es tu momento de brillar, Tauro! El lunes empieza oficialmente tu temporada cuando Mercurio y el sol ingresan a tu signo, por lo que todo se trata de ti. Durante las próximas semanas, te empoderas con oportunidades para nuevos comienzos. Avanza mientras te diriges hacia realistas metas con tu decidido espíritu. GEMINIS Del 20 de Mayo al 19 de Junio. Si la vida se siente un poco inestable, da un paso atrás esta semana. El lunes, Mercurio y el sol ingresan a Tauro, y aterrizan en tu sector de la privacidad. Tauro te hace poner los pies sobre la tierra mientras te alejas del mundo material y te adentras a tu mundo interior. Enfócate en sanar durante las próximas semanas. Menos charla, Géminis, y más escucha. CANCER Del 20 de Junio a 20 de Julio. ¡Los sueños sí se hacen realidad, Cáncer! Lo descubrirás esta semana cuando Mercurio y el sol ingresan a Tauro el lunes, y se mueven a tu sector de la amistad. Si has intentado manifestar o pediste deseos durante las últimas semanas, de repente un deseo podría hacerse realidad, si fuiste realista. Pasa tiempo con amistades durante las próximas semanas ¡y disfruta de un golpe de suerte! LEO Del 21 Julio al 21 de Agosto. Sería mejor que enciendas algunas velas para la serenidad e intentes encontrar algo de paciencia rápidamente, Leo, porque las próximas semanas van a parecer lentas. Todo comienza cuando el sol y Mercurio ingresan a Tauro el lunes, un signo que no es famoso por su velocidad. Estos planetas ingresan a tu sector de la profesión y te ponen en el camino correcto para alcanzar grandes logros. Puede que les tome más tiempo del esperado. VIRGO Del 22 de Agosto al 21 de Septiembre. Esta semana todo se trata de la superación personal, ¡que es una de tus cosas favoritas! El lunes, el sol y Mercurio ingresan a Tauro, signo afín de tierra, donde permanecerá durante las próximas semanas. Estos planetas ingresan a tu sector de la filosofía, y te animan a crear metas realistas cuando se trata de la educación, los viajes y la comprensión de nuevas ideas.

LIBRA Del 22 de Septiembre al 21 de Octubre. La primavera trae crecimiento y cambio esta semana cuando Mercurio y el sol ingresan a Tauro el lunes y aterrizan en tu sector de la intimidad. Las próximas semanas se sentirán como un periodo de transformación porque desarrollas vínculos más fuertes con algunas personas y dejas de relacionarte con otras. Abraza el arte de dejar ir, Libra. ESCORPION Del 22 de Oct.ubre al 20 de Noviembre. ¿Puede que el romance esté floreciendo para ti esta semana, Escorpión? Todas las señales dicen que sí cuando Mercurio y el sol ingresan a Tauro el lunes y aterrizan en tu sector de las parejas. Durante las próximas semanas, estarás buscando a la pareja perfecta o fortaleciendo tu romance. De cualquier modo, será una ocupada primavera. SAGITARIO Del 21 de Nov. al 20 de Diciembre. La primavera trae oportunidades para la superación personal y para ayudar a otras personas cuando el sol y Mercurio ingresan a Tauro el lunes y aterrizan en tu sector de la rutina y los hábitos. Mientras haces tu limpieza de primavera, deshazte de todos tus malos hábitos y comienza de cero. Crea una rutina sólida, trabaja hacia tus metas y brinda tu ayuda cuando puedas.

CAPRICORNIO Del 21 de Diciembre al 19 de Enero. La semana comienza con una sensual e indulgente energía cuando el sol y Mercurio ingresan a Tauro el lunes, y aterrizan en tu sector del placer donde estarán durante las próximas semanas. Este es un entretenido momento porque podrás expresarte de manera creativa sin perder la cabeza por locas ideas. ¡Diviértete y no tengas miedo de ir a lo físico!

ACUARIO Del 20 de Enero al 18 de Febrero. Mientras puede que otras personas tengan fiebre primaveral, este mes tú te quedas muy cerca de casa. El sol y Mercurio ingresan a Tauro el lunes y permanecen en tu sector del hogar durante algunas semanas. Este es un excelente momento para ocuparte de los asuntos domésticos y comunicarte con tu familia. PISCIS Del 19 de Febrero al 19 de Marzo. Aunque es mejor ir lento pero seguro, la estrategia también juega un papel importante cuando se trata de alcanzar logros, algo de lo que aprenderás mucho esta semana cuando el sol y Mercurio ingresan a Tauro el lunes. Los planetas estarán en tu sector de la comunicación durante las próximas semanas, por lo que serás una persona más lógica y práctica mientras encuentras maneras de alcanzar tus metas. Trabaja duro y sé aún más inteligente.

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