Vida y Sabor 693 by Latino Communications Network LLC

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[ LATINO COMMUNICATIONS NETWORK ] [ SEMANA DEL 20 AL 26 DE OCTUBRE DE 2017 > AÑO IX > NO. 693 ] [ MINNEAPOLIS • SAINT PAUL ] [ PUBLICACION GRATUITA ]

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Edición No. 693 »» Semana del 20 al 26 de Octubre de 2017

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"Ten más miedo de los vivos que de los muertos, Halloween es solo una

noche. Sal y diviértete, feliz Halloween"

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[ HALLOWEEN ]

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Halloween Los orígenes

La celebración de Halloween se ha convertido en algo muy tradicional no sólo en los Estados Unidos, y aunque su origen no es local, esta festividad se ha exportado a muchos otros países. Lo que hoy en día se conoce como Halloween poco tiene que ver con la fiesta de donde proviene. El origen de esta celebración se encuentra en el Samhain o Samagín. Vida y Sabor

na conmemoración celta milenaria en la que los druidas de la antigua Britania pedían por las almas de los fallecidos al dios de la muerte; se encendían gigantescas fogatas para ahuyentar a los espíritus malvados y, además, se llevaban a cabo sacrificios humanos para ver el futuro. La barbaridad a la que llegó fue tal que, cuando los romanos arribaron a las islas, prohibieron varias de las actividades. Los orígenes de la fiesta se han disipado con el tiempo, provocando que las interpretaciones sobre qué diablos se hacía en aquella celebración sean muchas. Tan solo se sabe que tenía como protagonistas a los hechiceros britanos y que ya se practicaba antes de la conquista romana de las islas. Una campaña militar que comenzó con Julio César en el año 55 A.C. y que se empezó a materializar definitivamente en el 43 A.D. con Claudio. Independientemente de la fecha concreta, todas las fuentes coinciden en que el Samagín

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giraba alrededor de los druidas, los sacerdotes del pueblo celta.

drácula y monstruos de toda especie. Desde ahí, se ha propagado por todo el mundo.

Historia breve de Halloween

El 31 de octubre por la noche, en los países de cultura anglosajona o de herencia celta, se celebra la víspera de la fiesta de Todos los Santos, con toda una escenografía que antes recordaba a los muertos, luego con la llegada del cristianismo a las ánimas del Purgatorio, y que ahora se han convertido en una ensalada mental en la que no faltan creencias en brujas, fantasmas y cosas similares.

La celebración del Halloween se inició con los celtas, antiguos pobladores de Europa Oriental, Occidental y parte de Asia Menor. Entre ellos habitaban los druidas, sacerdotes paganos adoradores de los árboles, especialmente del roble. Ellos creían en la inmortalidad del alma, la cual decían se introducía en otro individuo al abandonar el cuerpo; pero el 31 de octubre volvía a su antiguo hogar a pedir comida a sus moradores, quienes estaban obligados a hacer provisión para ella. El año céltico concluía en esta fecha que coincide con el otoño, cuya característica principal es la caída de las hojas. Para ellos significaba el fin, la muerte, o iniciación de una nueva vida. Esta enseñanza se propagó a través de los años juntamente con la adoración a su dios el "señor de la muerte", o "Samagin", a quien en este mismo día invocaban para consultarle sobre el futuro, salud, prosperidad, muerte, entre otros. Cuando los pueblos celtas se cristianizaron, no todos renunciaron a las costumbres paganas. Es decir, la conversión no fue completa. La coincidencia cronológica de la fiesta pagana con la fiesta cristiana de Todos los Santos y la de los difuntos, que es el día siguiente, hizo que se mezclara. En vez de recordar los buenos ejemplos de los santos y orar por los antepasados, se llenaban de miedo ante las antiguas supersticiones sobre la muerte y los difuntos. Algunos inmigrantes irlandeses introdujeron Halloween en los Estados Unidos donde llegó a ser parte del folclor popular. Se le añadieron diversos elementos paganos tomados de los diferentes grupos de inmigrantes hasta llegar a incluir la creencia en brujas, fantasmas, duendes,

En cambio, en los países de cultura mediterránea, el recuerdo de los difuntos y la atención a la muerte se centra en el 2 de noviembre, el día siguiente a la celebración de la resurrección y la alegría del paraíso que espera a la comunidad cristiana, una familia de "santos" como la entendía San Pablo.

Diversas tradiciones se unen, se mezclan y se influyen mutuamente en este comienzo de noviembre en las culturas de los países occidentales. En Asia y África, el culto a los antepasados y a los muertos tiene fuertes raíces, pero no está tan ligado a una fecha concreta como en nuestra cultura.

Origen del nombre

Hallow es una forma en inglés —ya en desuso— para referirse a los santos, proveniente a su vez del anglosajón haliga, halga que significa santo, santificar o consagrar. A su vez, “even” o “eve”, también en desuso, designa la parte final del día, esto es, la víspera del día siguiente.5 Es, además, el nombre en inglés que reciben la vigilias de las fiestas litúrgicas del cristianismo.

La palabra Halloween, se define tradicionalmente como una forma acortada en lengua escocesa de la expresión inglesa “All Hallows Eve” usada como tal por primera vez en el siglo XVI. Bajo la forma Halloween se encuentra atestiguada desde 1745. All Hallows Eve, o también All Hallows' Eve, era el antiguo nombre en inglés de la víspera de todos los Santos, esto es, la víspera de la fiesta cristiana del 1 de noviembre.

Recientemente se ha reivindicado otro origen: la mesnie o mesnada, ejército, compaña o procesión de muertos. Según testimonio de Guillermo de Auvernia en el siglo XIII la procesión de difuntos se denominaba vulgari gallicano Hellequin et vulgari hispanico exercitus antiquus (en galicano Hellequini y en hispánico ejército antiguo o hueste antigua). La etimología Hallows' Eve para Halloween entonces ha de ser una interpretación erudita;

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nombre y contenido enlazan con el folklore de la cacería salvaje, la Santa Compaña, la Estántiga. El término Halloween en sí mismo sería una derivación del nombre dado al capitán de esta procesión de muertos, que a su vez provendría de tradiciones antiguas del Norte de Europa; este nombre según esta teoría acabó derivando también en Arlequín.

Expansión a Norteamérica En 1840 esta festividad llega a Estados Unidos y Canadá, donde queda fuertemente arraigada. Los inmigrantes irlandeses transmitieron versiones de la tradición durante la gran hambruna irlandesa. Fueron ellos quienes difundieron la costumbre de tallar los jack-o'-lantern (hueca calabaza gigante con una vela dentro), inspirada en la leyenda de Jack el Tacaño. Sin embargo, la fiesta no comenzó a

celebrarse masivamente hasta 1921. Ese año se celebró el primer desfile de Halloween en Minnesota y luego le siguieron otros estados. La fiesta adquirió una progresiva popularidad en las siguientes décadas. La internacionalización de Halloween se produjo a finales de los años 1970 y principios de los 1980 gracias al cine y a las series de televisión. En 1978, se estrenaba en Estados Unidos y en el mundo entero Halloween, de John Carpenter; una película ambientada en la víspera de Todos los Santos que supuso una referencia para el cine de terror de serie B; con innumerables secuelas e imitaciones.

Apropiación cultural y Halloween La apropiación cultural es la adopción de los elementos de una cultura por miembros de otra cultura. La apropiación cultural, a menudo enmarcada como

apropiación indebida cultural, a veces se describe como dañina y se afirma que es una violación de los derechos colectivos de propiedad intelectual de la cultura originaria. Por ejemplo, cuando se viste un americano blanco como un mexicano revolucionario. A primera vista, parece inofensivo, pero ¿cuántas veces nos hemos vestido como un "americano"? A menudo inevitable cuando se unen múltiples culturas, la apropiación cultural puede incluir el uso de las tradiciones, la comida, la moda, los símbolos, la tecnología, el idioma y las canciones culturales de otras culturas sin permiso. Según los críticos de la práctica, la apropiación cultural difiere de la aculturación, asimilación o intercambio cultural en que la "apropiación" o "apropiación indebida" se refiere a la adopción de estos elementos culturales de manera colonial: los elementos se copian de una cultura minoritaria por miembros de una cultura dominante, y estos elementos se utilizan fuera de su contexto cultural original, a veces incluso en contra de los

deseos expresamente expresados por los representantes de la cultura originaria.

Truco o trato Originalmente el truco o trato (en inglés Trick-or-treat) era una leyenda popular de origen céltico según la cual no solo los espíritus de los difuntos eran libres de vagar por la Tierra la noche de Halloween, sino toda clase de entes procedentes de todos los reinos espirituales. Entre ellos había uno terriblemente malévolo que deambulaba por pueblos y aldeas, yendo de casa en casa pidiendo precisamente truco o trato. La leyenda asegura que lo mejor era hacer trato, sin importar el costo que este tuviera, pues de no pactar con este espíritu (que recibiría el nombre de jack-o'-lantern, con el que se conocen a las tradicionales calabazas de Halloween) él usaría sus poderes para hacer truco, que consistiría en maldecir la casa y a sus habitantes, dándoles toda clase

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[ HALLOWEEN ] de infortunios y maldiciones: enfermar a la familia, matar al ganado con pestes, o hasta quemar la propia vivienda. Como protección surgió la idea de crear en las calabazas formas horrendas, para así evitar encontrarse con dicho espectro (y con el tiempo, debido a la asociación mental entre el espíritu y las calabazas, el nombre de este sería dado a ellas, que es como son conocidas hoy día cuando llega esta fiesta). Realmente, aunque se ha generalizado la traducción truco en castellano por el inglés trick y trato literalmente por treat, en el caso del Trick-or-treating no se trata de un truco propiamente dicho sino más bien de un susto o una broma por lo que una traducción más exacta sería por ejemplo susto o dulce o travesura o dulce. En la actualidad, los niños se disfrazan para la ocasión y pasean por las calles pidiendo dulces de puerta en puerta. Después de llamar a la puerta los niños pronuncian la frase truco o trato, truco o dulce o travesura o dulce (proveniente de la expresión inglesa trick or treat). Si los adultos les dan caramelos, dinero o cualquier otro tipo de recompensa, se interpreta que han aceptado el trato. Si por el contrario se niegan, los chicos les gastarán una pequeña broma, siendo la más común arrojar huevos o espuma de afeitar contra la puerta. En México existe una versión denominada Calaverita en la que los niños preguntan ¿Me da usted mi calaverita? en lugar de ¿Truco o Trato? refiriéndose a un dulce con forma de calavera. El recorrido infantil en busca de golosinas probablemente enlace con la tradición neerlandesa de la Fiesta de San Martín. Durante la última noche del martes del año iraní, estos celebran una fiesta llamada Chaharshanbe Suri, o noche del fuego. Tradicionalmente, estos creen que los vivos fueron visitados por los espíritus de sus antepasados el último día del año Noruz. Muchas personas, especialmente niños, se envuelven en sudarios simbólicamente recreando las visitas. A la luz de la hoguera, corren por las calles golpeando en ollas y sartenes con cucharas llamadas Gashog-

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Zani para vencer el último miércoles desafortunado del año, mientras llaman a las puertas para pedir golosinas. De hecho, Halloween es una variación celta de esta noche. Esta es una antigua fiesta de Irán, Azerbaiyán, Iraq, Afganistán, Tayikistán y Turquía y la fecha se remonta al menos 1.700 A.C.

Maneras de celebrar Halloween con niños pequeños Al día de Halloween hay infinidad de cosas que podemos hacer para celebrar esta fiesta con los peques de la casa. Hay algunas que las podréis hacer incluso con un bebé o niño pequeño, y otras que ya necesitan de la maña que se gasta un niño de más edad. Estas son las que me gustaría hacer a mí: Maratón de películas de “terror” No hace falta decir que siempre adaptado a la edad y gustos del niño. No le vayamos a poner “Poltergeist” a una criatura de 3 años, que la traumatizaremos. Pero si que hay algunas películas de animación (o normales), que podemos encajar en esta categoría. Por ejemplo: “La Novia Cadáver “, “ParaNorman“, “Frankenweenie“, “Casper“, “La maldición de las brujas“, “El retorno de las brujas“… y un largo etc… Para los más peques de la casa, también hay especiales de Halloween de sus series favoritas como: “La Patrulla Canina “, “Pocoyo“, “Dora la exploradora“, etc… Como ven hay donde elegir, solo falta un buen bol de palomitas o gusanitos y a pasar un rato “terrorífico” con ellos. Cocinando Cocinar es una de esas cosas que siempre me encantó hacer con mi madre, sobretodo dulces. Hay una infinidad de cosas que podemos hacer. Desde vaciar la típica calabaza, a hacer galletas con decoraciones acordes a la fiesta. ¡La imaginación al poder! ¡Y luego a ponerse las botas comiendo! Ir a una fiesta Bien puede ser montando la fiesta en su casa, o yendo a una fiesta a algún lugar o a casa de amigos. El caso es reunirse

y pasarlo bien todos juntos. Ahora es muy común que los bares o restorantes hagan fiestas especiales ese día en las que ofrecen cenas, espectáculo y algunas hasta talleres. Suele estar bastante bien, solo hay que mirar precios y reservar con bastante antelación. Haciendo manualidades Aquí también tenemos infinitas posibilidades. Solo tienen que darse un paseo por Pinterest para darse cuenta de que pueden elegir entre un montón de opciones. Las hay muy sencillitas, para poco mañosos, e hiper complicadas, las típicas que acaban haciendo los padres solos. Lo ideal es elegir una que se adapte a la edad de sus hijos y hacerlo juntos. Luego pueden utilizarlo para decorar la

casa, o guardarlo de recuerdo. Sesión de fotos familiar ¿Qué hay más divertido que jugar a disfrazarse? Pueden hacerse fotos para inmortalizar el momento. No es nada complicado. Ni siquiera necesitan un trípode. Solo una superficie donde poner la cámara y que tenga modo auto disparador (que eso lo llevan todas). Luego con poner una tela negra de fondo… ¡a jugar! Como todo queda en casa pueden estar cómodos poniendo las caras más horripilantes que les salgan, y así luego se echarán unas risas viendo las fotos.

¡¡¡HAPPY HALLOWEEN!!!

PREVENCION del ROBO Del Departamento de Policía de Mpls.

LO QUE PUEDE HACER: Tenga mucho cuidado en sus alrededores. Confía en los instintos.

Ten Con

Llame al 911 si observe algo sospechoso.

Llam

Sea consciente de los alrededores al andar a su coche o la parada de autobús de noche. Si observe cualquiera merodeador en el área, llame al 911.

Sea su c obs llam

Hable con los vecinos acerca de estos robos y avíselos que sean consciente de las actividades sospechosas. Necesitamos todos ayudan.

Hab est con sos ayu

Lleve sólo lo que usted necesita. No lleve cantidades grandes de dinero efectivo ni artículos personales innecesarios

Llev No efe

Si es confrontado, trate de quedarse calma; especialmente si el sospechoso es armado.

Si e esp

Si es una víctima de robo, llame al 911 rápido. Trate de recordar tanta información sospechosa como puede al hablar con el operario.

Si e ráp sos ope

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Juez bloquea veto migratorio de Trump Debía entrar en vigor este miércoles 18 de octubre

Un juez federal de Hawaii bloqueó este martes la tercera versión del veto migratorio del presidente Donald Trump que debía entrar en vigor este miércoles 18 de octubre Por Univisión

a iniciativa de Trump bloqueaba la entrada de varios tipos de viajeros provenientes de Siria, Libia, Irán, Yemen, Chad, Somalia, Corea del Norte y algunos funcionarios del gobierno de Venezuela. El veto migratorio, sin embargo, sigue vigente para estos dos últimos países ya que el juez Derrick K. Watson no los incluyó en su resolución. La decisión del magistrado Watson supone un nuevo revés para el gobierno de Trump que, casi con total seguridad recurrirá, por lo que es muy probable que este choque con la Justicia acabe en el Tribunal Supremo. En un escrito de 40 páginas, el juez justificó su fallo porque este último veto "padece exactamente las mismas en-

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fermedades que el que lo precedió: carece de datos suficientes que demuestren que la entrada de más de 150 millones de nacionales de seis países específicos sería 'perjudicial para los intereses de Estados Unidos'". Asimismo, el juez subraya que este nuevo veto "simplemente discrimina en base a la nacionalidad".

Siria, Yemen y Somalia. Este nuevo veto migratorio era el resultado de la revisión de Trump después de que los originales, que ya habían expirado, fueran impugnados en distintas cortes. Esta tercera orden ejecutiva iba más lejos que la original, estableciendo restricciones permanentes, en lugar de los 90 días que recogía la primera.

El juez además subraya que el tercer veto migratorio "contiene incoherencias internas que claramente minan la razón declarada de 'seguridad nacional'". Además, pone de manifiesto que "numerosos países no logran aprobar uno o más de los criterios descritos" en la orden ejecutiva "y, sin embargo, no están en el veto".

Los vetos migratorios de Trump han generado siempre una gran polémica. Como candidato ya anunció la prohibición "total y completa" para que los musulmanes no entraran en Estados Unidos, una promesa que generó fuertes críticos, incluso dentro de su propio partido.

En su exposición Watson, reprocha también que no se explique "por qué algunos tipos de viajeros de un país en particular están vetados, mientras que otros no". Poco después de conocerse la decisión del magistrado, la Casa Blanca emitió un comunicado criticando la decisión y anunció que el Departamento de Justicia "defenderá vigorosamente la acción legal del presidente (Trump)", lo que puede interpretarse que recurrirá a la Corte Suprema. "Estas restricciones son vitales para garantizar que las naciones extranjeras cumplan con los estándares mínimos de seguridad requeridos para la integridad de nuestro sistema de inmigración y la seguridad de nuestra Nación", señaló, mostrando su confianza en que finalmente, "el Poder Judicial en última instancia

Una vez en el poder, Trump promulgó en enero una orden ejecutiva que cerraba las fronteras estadounidenses durante 90 días a personas de Siria, Irán, Sudán, Libia, Somalia, Yemen e Irak, todos ellos de mayoría musulmana. Su intención, según dijo el gobierno, era "proteger a los estadounidenses de los ataques terroristas". Sin embargo, el rechazo y el bloqueo en las cortes le obligó a emitir en marzo un nuevo veto migratorio, del que quedó excluido Irak. mantendrá la acción legal y necesaria del presidente y restaurará rápidamente sus protecciones vitales para la seguridad del pueblo estadounidense".

nicado en el que anunciaba que iba a restringir la entrada a funcionarios de Venezuela a los Estados Unidos como parte del nuevo veto migratorio ("travel ban") que también incluía restricciones a Corea del Norte, Irán, Chad, Libia,

Su segundo intento también fue llevado ante las Cortes, aunque el Tribunal Supremo estadounidense decidió el 26 de junio activar partes del veto y anunció que iba a estudiar su legalidad.

La pelea con los tribunales A finales de septiembre, el gobierno de Estados Unidos publicó un comu-

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▶▶▶ Opinión...

Por Marco Dávila

Lucha por 15 dólares en USA

No contar con lo suficiente para pagar la renta, pasar hambre, tener que pasar la noche en la calle es tan injusto e inhumano como el hecho de que en un país tan rico como Estados Unidos, un trabajador gane un salario mínimo de abajo de 8 dólares la hora. Un salario de 15 dólares, claro está, es lo más justo en la actualidad, es necesario y es mucho más humano que cualquier salario que no llega ni siquiera a los 10 dólares. Cuando se le paga un salario digno al trabajador le irá mejor tanto al empleador como al trabajador mismo; los trabajadores serán más vivaces, serán más productivos e incluso tendrán una actitud más positiva en su vida diaria; como los que ganan salario

mínimo son los principales clientes de los pequeños negocios, si el salario del cliente aumenta, entonces contará con más recursos, gastará más, consumirá más bienes y productos en los pequeños negocios de su comunidad y al pequeño negocio le irá mejor. El trabajador batallará menos para pagar la renta y se tendrá más potencial para erradicar la necesidad de que dos o tres familias tengan que vivir amontonados en la misma vivienda; 15 dólares como salario mínimo beneficiará sobre todo a quienes menos ganan, a las ‘minorías’, mexicanos, centroamericanos, inmigrantes en general; el incremento al salario mínimo traerá más estabilidad, e incluso, más felicidad al hogar y a la vida del trabajador. En lo general, aumentar el salario mínimo benefi-

ciará a la economía nacional.

Los únicos a favor de que los bolsillos de quienes más duro trabajan y menos ganan sigan vacíos, que las cosas sigan igual, que no se aumente un centavo al salario mínimo, son: las grandes corporaciones, los conservadores y los esclavos de hogar. A los multimillonarios les duele que se mencionen 15 dólares como salario mínimo, les duele porque 15 dólar representa el doble del actual salario mínimo nacional y se pasaría de un salario de hambre a un salario más humano. Quienes han argumentado una y otra vez que, de aprobarse el aumento al salario mínimo, la economía estadounidense va a “colapsar”, podemos preguntarles, ¿por qué entonces no han colapsado las economías de

Seattle, de New York, de Minneapolis, de Washington D.C., de Oregon o de California?

Uno de los retos es que antes, durante y después de la aprobación del incremento al salario mínimo a 15 dólares en las ciudades que aún no lo han hecho, las corporaciones multimillonarias harán berrinche, tirarán patadas y se resistirán, por lo que no hay otra opción más que la opción de obligarlos a aceptar este razonable incremento que beneficiará a millones de trabajadores y trabajadoras. En conclusión —y como solución—, reduciendo el salario de senadores, congresistas, políticos de todos los niveles de gobierno y altos ejecutivos de las corporaciones más grandes, sobraría para aumentar el salario mínimo en todo Estados Unidos.

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Tiroteo en St. Cloud Policía involucrada

Fortuna de Trump Se desploma en la clasificación de la revista Forbes

Por Sandro Pozzi

as cosas van muy bien para las grandes fortunas de Estados Unidos. El dinero que amasan no para de crecer. Las cifras son de las que hacen girar los ojos. No es el caso del inquilino de la Casa Blanca. La clasificación que publica la revista Forbes con los más ricos del país hunde a Donald Trump al puesto 248, al estimar su patrimonio en 3.100 millones de dólares. En la anterior lista publicada hace un año estaba en el 156.

Por Todd Wilson

a Oficina de Aprehensión Criminal de Minnesota está investigando un tiroteo relacionado con un

oficial de la policía de St. Cloud que ocurrió el lunes por la noche en el lado oeste de St. Cloud. Un comunicado de la BCA dice que un

diputado del Departamento del Sheriff del condado de Stearns y varios policías de St. Cloud estaban investigando un informe de un posible asalto poco antes de la medianoche del lunes.

La fortuna del presidente de EE UU se redujo en 600 millones en los últimos 12 meses. Es una cifra que, además, se queda muy lejos de la que presume el magnate. La publicación atribuye la caída a que el mercado inmobiliario en Nueva York muestra síntomas de agotamiento en el mercado de lujo y comercial. También pegaron un bocado las demandas y el coste de la campaña que le llevó al

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Familia de Castile demanda a la policía de St. Paul

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(No inclu

Por Ben Rodgers

l primo de Philando Castile está demandando a cuatro miembros del Departamento de Policía de St. Paul, alegando que lo mantuvieron ilegalmente en un vehículo policial sobrecalentado, según documentos de la corte. Osha Joseph presentó la demanda contra el sargento. Bobby Donahue, sargento Tom Arnold, el oficial Mon Notthakun y el oficial Marshall Titus en el tribunal de distrito del condado de Ramsey. Sin embargo, desde entonces se ha solicitado que el asunto se traslade al Tribunal de Distrito de Minnesota de los Estados Unidos. Los abogados de Joseph afirman

que estuvo sujeto a apoderamiento ilegal, arresto ilegal, detención ilegal, fuerza excesiva, encarcelamiento ilegal y agresión por parte de los oficiales. Justo después del tiroteo de Philando Castile, en julio del 2016, los manifestantes bloquearon la Interestatal 94 y se enfrentaron con agentes del orden público. Durante la protesta, los agentes del orden tuvieron que usar bombas de humo, gas lacrimógeno y gas de pimienta para dispersar las protestas. Según la demanda, 16 oficiales resultaron heridos. La demanda alega que inmediatamente después de la protesta, los oficiales estaban buscando un GMC Yukon. El 10 de julio, oficiales ubiContinúa página 14

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▶▶▶ Local... Fortuna de Trump ... (Continuación de página 12)

Tiroteo en St. Cloud... (Continuación de página 12)

Esa investigación los llevó a intentar establecer contacto con residentes de una casa ubicada en la cuadra 7000 de Northwood Lane. La investigación preliminar indica que, poco después de que los investigadores tocaron a la puerta de entrada, un hombre sospechoso y armado abrió una ventana en la parte trasera de la residencia y huyó, según el comunicado. Según los informes, la evidencia en la escena es consistente con el disparo del arma del sujeto. En un momento, el comunicado dice que el ayudante disparó su arma. El sospechoso sufrió lesiones que no se consideran peligros de vida. Dos oficiales también usaron Tasers para ayudar a detener al sospechoso, que fue atendido en la escena y llevado en ambulancia al Hospital St. Cloud.

El comunicado señala que el personal de la escena del crimen de BCA recuperó una pistola en la escena. Ni el Departamento del Sheriff del Condado de Stearns ni el Departamento de Policía de St. Cloud usan cámaras corporales. Los investigadores todavía están buscando ver si las cámaras del escuadrón capturaron cualquier video del incidente. Tanto el policía y cuatro policías de St. Cloud se han colocado en licencia administrativa estándar, que es el procedimiento normal en estas situaciones. El comunicado declara que el BCA está en las primeras etapas de su investigación. Se dará a conocer información adicional, que incluye los nombres de los oficiales y el sospechoso, una vez que se haya completado la ronda inicial de entrevistas con los participantes y los testigos.

Familia de Castile demanda a la policía de St. Paul... (Continuación de página 13)

caron el Yukón en Cooke Avenue en St. Paul. El vehículo estaba estacionado frente a la residencia de Joseph.

Joseph fue colocado en un automóvil de la policía mientras se realizaba la búsqueda. Según la demanda, Arnold y Donahue ordenaron la detención.

La revista dedica la portada al presidente bajo el sugerente título "En la cabeza de Trump" y en una entrevista aborda la relación con el secretario de Estado, Rex Tillerson, desarrolla su plan para impulsar el crecimiento económico, y cómo está abordando el proceso para cubrir las vacantes pendientes en su equipo de Gobierno. La conversación se celebró el 6 de octubre en el Despacho Oval. También ofrece un esquema con la evolución de su fortuna.

La lista de Forbes la encabeza Bill Gates, con 89.000 millones. Y eso pese a que en agosto transfirió a su fundación acciones de la compañía Microsoft por valor de 4.600 millones. Ahí lleva 24 años liderando como el más rico en EE UU. El segundo lugar es ahora para Jeff Bezos, fundador de Amazon, con 81.500 millones. El inversor Warren Buffett es el tercero con 78.000 millones seguido por Mark Zuckerberg.

Cuando Joseph fue colocado en la parte trasera del coche patrulla, dijo que estaba claustrofóbico y no le gustaba estar en la parte trasera del vehículo. Cuando Tito y Notthakun fueron a cerrar la puerta, Joseph preguntó si podía permanecer sentado en la puerta del vehículo con la puerta abierta. En un momento dado, cuando Titus solicitó la información personal de Joseph, Joseph respondió diciendo: "No quiero hablar con todos ustedes. Todos ustedes mataron a mi primo".

Durante los siguientes 44 minutos, Joseph se quejó del dolor en el pie izquierdo y del calor del vehículo, de acuerdo con la demanda. Las temperaturas ese día alcanzaron más de 80 grados.

El empresario llegó justo antes de las elecciones a un acuerdo extrajudicial por el que tuvo que pagar 25 millones a los estudiantes de la Trump University que le acusaron de fraude. El patrimonio de la persona más poderosa del planeta está al nivel de la de Evan Spiegel, el fundador de la aplicación social SnapChat, uno de los miembros más jóvenes. “Veremos si lo tuitea”, ironizaba Luisa Kroll, la encargada de elaborar la lista.

Forbes lleva siguiendo la pista al patrimonio de Trump desde que elaboró por primera vez la clasificación en 1982. El neoyorquino que está más alto es Michael Bloomberg, que con 46.800 millones aparece en el octavo lugar. En su caso su patrimonio creció en 1.800 millones en un año. Ahora para ser miembro de este exclusivo club hay que tener al menos 2.000 millones. La fortuna combinada es de 2,7 billones.

Cuando el Yukón abandonó la casa de Joseph, los oficiales detuvieron el vehículo y detuvieron al conductor y al pasajero. Más tarde ese día, los oficiales realizaron una búsqueda en la casa de Joseph.

La demanda continúa afirmando que Notthakun cerró la puerta del vehículo en el pie izquierdo de José.

Despacho Oval.

Joseph pidió un inhalador varias veces y pidió que lo dejaran salir del vehículo caliente. De acuerdo con la demanda, el video muestra a Joseph balanceándose en angustia. Joseph está buscando más de $ 50,000 en daños compensatorios, así como daños punitivos y honorarios legales.

Los más ricos en el Forbes 400, de hecho, son esencialmente del mundo tecnológico. Son en total 59 integrantes cuando se coge a todos los miembros del club de los multimillonarios. Para hacerse una idea de por donde se mueve el dinero, el patrimonio combinado de este grupo ronda los 701.500 millones. La media, por tanto, ronda los 11.900 millones, casi un 20% que hace un año.

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¡ELECCIONES DE MINNEAPOLIS EL 7 DE NOVIEMBRE!

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¡Es fácil como 1-2-3! 1 2 3

¿Por quién estas votando?

Clasiﬁque los candidatos en orden de su preferencia 1ro, 2do, 3ro. Mientras más clasiﬁca, más poder �ene su voto. ¡Su segunda y tercera opción importa! Pero solo si su primera opción es eliminada. No vote por el mismo candidato mas de una vez o por mas de un candidato en la misma columna. ¡Listo! Sepa que su voto conto realmente como usted quería.

Como cuenta su voto Número de votos: 100 ·Ganadores: 100/2 + 1 = 51 votos 1ra Ronda

2da Ronda

51 votos:

9 41

Ningún candidato ganó

Alcalde • Concejo Municipal Park Board • Junta de Es�mado e impuestos

Encuentre dónde votar, obtenga su voto de muestra, obtenga información acerca de cada candidato, aprende cómo votar temprano y más: RankYourVote.org @fairvotemn o MplsElec�ons @mplsvotes ¡Feliz votación Y RANKÉALO!

El candidato con menos votos es eliminado y los votos se transfieren a los siguientes. ¡El color celeste ganó!

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▶▶▶ Local...

Norte de California sigue luchando contra fuegos mortales 41 muertos y un centenar de heridos Los fuertes vientos atizaron incendios forestales que arrasaron la región vinícola de California, causando al menos 41 muertos y un centenar de heridos. Además, más de 5.000 viviendas y negocios quedaron destruidos y miles de personas tuvieron que huir de las llamas que avanzaban sin control. Por Jeff Chiu

ientras huía por las calles llenas de cenizas de su vecindario, en Santa Rosa, Jeff Okrepkie sabía que posiblemente sería la última vez que veía de pie la casa en la que ha vivido los últimos cinco años. Sus temores se confirmaron la mañana del lunes, cuando un amigo le envió una fotografía de los restos: un montón de metales y escombros humeantes. “Vivimos en el valle, donde todo es de concreto y hay centros comerciales, hoteles y supermercados”, dijo Okrepkie. “Lo último en lo que piensas es que va a llegar un incendio forestal a arrasarnos”.

Los fuegos comenzaron casi de forma simultánea y se desataron durante la noche, obligando a los residentes a escapar. Dos hospitales en Santa Rosa, la ciudad más grande de la región con 175.000 habitantes, tuvieron que evacuar a sus pacientes. La cifra total de 10 fallecidos es la

más elevada registrada en incendios en California, y se espera que aumente. La mayoría de los heridos fueron atendidos por inhalación de humo, según St. Joseph Health, que gestiona hospitales en la zona de Santa Rosa. Dos personas estaban en es-

tado crítico y una más tenía lesiones graves. Las llamas ardían “en una tasa explosiva” debido a los vientos de 80 kilómetros por hora (50 mph), dijo Ken Pimlott, director del Departamento de Silvicultura y Protección contra Incendios de California.

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▶▶▶ Local... Se registraron 14 grandes incendios en una región de 320 kilómetros (200 millas) al norte de San Francisco, desde Napa en el sur a Redding en el norte. El gobernador Jerry Brown declaró estado de emergencia en los condados de Napa, Sonoma y Yuba. No es normal tener tantos incendios al mismo tiempo, señalaron las autoridades del cuerpo de bomberos, aunque octubre ha sido generalmente el mes más destructivo del año en lo referente a incendios

forestales en California. La voracidad de las llamas obligó a las autoridades a enfocarse principalmente a poner a las personas a salvo, incluso si eso significaba dejar a merced del fuego algunas estructuras. La zona de incendios cubrió más de 160 kilómetros cuadrados (100 millas cuadradas), que se esparcen por ocho condados.

En otra parte del estado, un incendio avanza por los cañones en los vecindarios ubicados en las colinas del condado Orange, que ha consumido varias residencias y obligó a la evacuación de los residentes de unas 1.000 viviendas. Algunos de los incendios más

Tratando siempre de enviarla a lo profundo, sabemos que cualquier avance puede cambiar vidas.

Uselo!

Lo que sea necesario.

Wear a life jacket on cold water:

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grandes se registraron en los condados de Napa y Sonoma, en donde los viñedos atraen a turistas de todo el mundo. El humo llegó hasta San Francisco, que se encuentra a unos 96 kilómetros (60 millas) de distancia. Se desconocen las causas que dieron origen a los incendios.

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▶▶▶ Local...

Fiscales demandan a Trump A pesar de compartir pasiones ha tomado un camino distinto al de su padre El fiscal general de California, Xavier Becerra, presentó hoy una demanda contra la Administración Trump por no cumplir con una solicitud para entregar información sobre las prácticas federales en temas de inmigración. Por Telemundo

l pasado 29 de junio Becerra se unió a los fiscales de Massachusetts, Iowa, Maryland, Oregon, Washington, Hawai, Illinois, Nueva York y el Distrito de Columbia usando la Ley de Libertad de Información (FOIA) para exigir al Gobierno de Trump que entregue los detalles de cualquier orden, memorándum, política, procedimiento o manual que instruya a las autoridades migratorias para realizar arrestos. "El secreto de la Administración Trump vinculado a los cambios en sus prácticas de aplicación de inmigración está sembrando confusión y aumentando la ansiedad entre los inmigrantes. Es por eso que pedimos a la Administración que sea transparente con el público y nos diga qué está haciendo en esta área", dijo el fiscal general. "Las autoridades federales tienen una clara obligación legal de responder a nuestra solicitud FOIA", agregó. La solicitud exige que se entregue información específica sobre las políticas de arrestos en los llamados "lugares sensibles" que incluyen escuelas, iglesias, hospitales y paradas de autobuses, entre otros.

Y es que las denuncias de la comunidad tienen preocupados a los fiscales, a pesar de que los portavoces del Servicio de Inmigración y Aduanas (ICE) siguen asegurando que sus agentes respetan estas áreas. "Como fiscal general estoy comprometido a ayudar a informar a los californianos acerca de cómo las políticas

federales realmente han cambiado y cómo esos cambios afectan sus derechos", insistió Becerra. Para California, la tensión con el Gobierno federal podría aumentar tras la aprobación de la Ley SB 54 que declara al estado un santuario para los inmigrantes. Los fiscales también quieren obtener

información sobre los solicitantes de Acción Diferida (DACA) en sus estados y los registros de detención y deportación de los jóvenes amparados por este beneficio, entre otros datos. Igualmente, piden recibir registros relacionados con solicitudes de detención del ICE y de la Patrulla Fronteriza (CBP), y datos de los detenidos como su nacionalidad, entre otros.

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[ DE INTERES ]

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Lo Bueno, Lo Malo y El Endeudado

Por Elaine King

oy en día, el crédito está en todas partes y, por desgracia, no viene con instrucciones. Conozca la importancia de diferencias una deuda buena, de una mala. Hace poco estuve en un supermercado, y recuerdo haber visto a un joven pagando cigarrillos y cerveza con una tarjeta de crédito. El cajero le preguntó: “¿Quieres pagar en un solo pago o en doce?” El promedio de las familias usan el 40% de sus ingresos para pagar sus deudas. Considerando que las empresas de tarjetas de crédito cobran hasta 50% y 100% por adelantos en efectivo, es importante entender a fondo el uso de la deuda. Imagínate pagar tanto más por algo chico, como cigarrillos o cerveza. Por eso es tan importante entender las diferencias entre contraer una deuda “buena” y una “mala”.

[ MADRES SOLTERAS… ¿PRESAS FÁCILES? ] [ DE INTERES ]

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Edición No. 452 »» Semana del 8 al 13 deVidaySabor Marzo de 2013 Edición No. 693 »» Semana del 20 al 26 de Octubre de 2017

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tidad con su género, y a las niñas, una buena siente bien consigo misma, estará en forma Una situación de dependencia muchas veces ente, aunque ella y su hijo, desde el momento imagen masculina. para brindarle a su hijo el cariño que requiere. obliga a la madre soltera a asumir situaciones de nacer y de la inscripción de éste como propoco o abuso ningún retorno. Por ejemplo, ¿qué si compras Deuda Buena Malamal del padre Si la madre encuentra otra pareja y se casa,tienen También se debe evitaryhablar pio enpasa el Registro Civil, formen una unidad fade maltrato, y explotación. computadora de $500jóvenes, con una deque crédito, en presencia de los hijos. Ya sea que el padre es necesario incluir a los hijos de relacionesunaEn miliar ya ambos que constituyen una familia. el caso de las tableta madres solteras y tarjeta Cuando era niña mehaya acuerdo que dinero prestado se limitaba a una tasaadolescentes de interés inmaduras, del 20% yes la lapagas años?deEsa tableta los haya abandonado o que habido un tomar precedentes en las decisiones y ajustes atiene Estedos concepto unidad familiar lo tiene que más si son fa- en costando y porde supuesto, paratener ese entonces, habrá un soltera. Puede pedirles amigos, de familiares deEs la muy tienda o bodega. divorcio difícil, aloslos problemas pareja sono a la la persona nueva vida. importante asegurartermina muy presente la madre milia la que toma$700, las riendas la situación modelo disponible por $500 y ellos tuyo que valdrá menos. Tus prestamistas “mala” cuando no abuse se les de sunuevo diferentes de la relación consideraban de los hijos conque el deuda igualmente queera el padrastro en elmucho hogar de sus padres se sienta culy pone las reglas. La autoridad la tienen dinero. Laque deuda “buena”autoridad, era cuando se les su y mucho abuelos y en muchas ocasiones se debe hacer pable de haber quedado embarazada, que la padre.devolvía Y si no haysunada bueno comentar, ni física, ni devolvía moralmente, con intereses. cosas no son tancomo sencillas hoy Deuda con Prudencia por lodinero menos evitar las críticas. Por supuesto, las menos sexualmente, sucede con másUsaloTuque ellos digan. Antes que el niño nazca, traten con gritos y malos modos, que la falta en dia. Otra cosa muy importante es reafirmar en los frecuencia de la que se sospecha. no es de nadie, después de nacer es de todos de dinero cree desaliento y malhumor. No Cuando estabayaenque la todos universidad, hijos la idea de que ellos han sido siempre tendríaque que recibía suceder,un pero el amontonamienmenos de su madre tienen au-recuerdo montón deyofertas tarjetas de crédito. Cuando conseguí La deuda buena que genera deseados y esperados consuele amor,ser poruna parteinversión de to de personas en un hogar, la falta de recurtoridad sobre el niño la madrede soltera. milos primer recibí una de un valory arecibidos largo plazo. Te permite hacer crecer tu dinero su madre, con alegría en el ceno Actualmente, padresapartamento, de madres solteras sos ycarta de trabajo, y labanco interacción de diferentes que mepero ofrecía de lo que tenía. Hay que manera responsable de la de familia de la madre, ayudaráeainvertir los hijos en tu futuro. Los problemáticas, contribuyen al mal ambiente no las echan de casa, ellasprestarme aguantan elmás tener mucho cuidado. Por eso el mejor consejo que y humillaciones. préstamos estudiantiles son un gran ejemplo a minimizar su sensación de ser “indeseados” maltrato y la humillación de quien les propor- y a menudo los malos tratos de deuda buena. La obtención de un título puedo que llevar una de débito o “ilegítimos”. Por lo quetarjeta se recomienda que si se tiene la ciona un lugar donde vivirdarte ya queesgracias a el- sólo y seguro una tarjeta crédito tu deuda aumenta tumuy potencial En lo universitario económico, es una situación difícil, de ingresos en posibilidadtoda se aparte tanto de la familia como los tienen un lugar dondede cuidar a sus y mantener ingresos. ciento queaceptar el de alguien con por lomás quede la 50% madrepor soltera deberá posible, que se forme un hogar propio, no Una de lassólo grandes interrogantes que llega pequeños hijos. por debajo del 20 % de tussea unayuda diploma de escuela secundaria. toda la disponible, para que pueda cu- en el momento de ser madre soltera es si se Otras de las grandes situaciones que se dan es que un hogar sea el paraíso, pero sí puede Utiliza por dos razones: (1) brir los gastos importantes como medicinas, debe ser independiente o se puede dependes que gracias a su tranquilidad cuando cada estadoladedeuda madresúnicamente solteras proporcionarles Otros ejemplos de deuda buena incluyen las para ayudar a impulsar tu crecimiento, y (2) para doctores, etc. muchas se convierten en las “sirvientas” de la día cierren la puerta de la casa tras de sí. Tener de alguien. hipotecasque de laviviendas (con un enganche de un de la independencia es uno casa, debido a laemergencias. que la próxima que salgas Es importante madre soltera tenga drán lavez oportunidad de de demostrarse el cariño falta de mediosAsí económicos, La búsqueda minimo de 30% y todo lo que tenga el potencial de compras, hazte las siguientes preguntas: ¿Tengo el además de restablcontacto con otras personas, no se limite a de los objetivos primordiales de todas las bien porque no tiene un trabajo suficiente- que se tiene el uno al otro dinero para ¿Puedo seis meses? crecer. Generalmente, unconozca préstamo comprar un adulta. En el caso de las mente remunerado vivir para su hijo, para que el niño a para ecer la en comunicación que habían perdido si o le pagarlo? falta empleo, bien pagarlo personas en edad ¿El valor de mi compra va a aumentar con el tiempo o va aque tanto el hijo auto es ydeuda buena es tucon transporte hacia y desde más personas tenga una mejor—si relación así fuera el caso, recuerden porque está estudiando o porque se encuenmadres solteras, se debe convertir en un oba aumentar mi patrimonio en el futuro? tu trabajo ayuda a aumentar tu potencial ingresos. Sin ya que muchos traayudarme ellos conforme vaycreciendo. como la madre soltera necesitan abrazos y en una situación de pobreza. jetivo dede primera necesidad embargo, comprarte un auto que apenas puedes permitirte podría ser La madre soltera debe continuar realizando de los problemas más graves que presenta Ante las situaciones anteriormente descritas caricias como demostración de cariño y amor. Lo último que deseo es que te conviertas en una estadística con una deuda “mala”.feliz, Losy sigastos de deuda mala tienden a perder su valor actividades que la hagan no las tenía, la situación de madre soltera se deben pre- u otras que se pudieran dar, la madre soltera Es cierto que no es malo pedir ayuda a la famalas, sin forma salir de atolladero. éstacuando es la se necesite pero rápidamente, como los autos. que las busque. Puede ser cualquier actividad cisamente a que su vida se desarrolla en unadeudas milia o aAsí losque amigos entrará a depender de sude familia. Porese lo que clave para evitar una crisis financiera: tener conciencia y pensar que le reporte buenos momentos, como un situación de dependencia de otras personas si la madre soltera se queda a vivir donde los se recomienda que estabien situación no genere Los gastos de deuda mala (que también pueden incluir cada sol que sale de tu bolsillo. Debes manejar tu deuda en vez de club de lectura, manualidades, deportes. Si se ya sea económica, personal, afectiva o social. padres no podrá vivir en un hogar independi- una dependencia. electrodomésticos, ropa y salir a cenar por encima de tu presupuesto) que ella te maneje a ti.

¿Dependencia o independencia de una madre soltera?

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[ AUTOS ]

Edición No. 693 »» Semana del 20 al 26 de Octubre de 2017

Nuevo Volkswagen Alltrack

Invitación para romper la rutina Por Roger Rivero ¡Llegó el fin de semana! Papá y mamá preocupados por el reportaje que vieron en televisión sobre los millones de niños obesos en Norte América -más de 13, de los que 1.25 millones son diabéticosdebaten que hacer para mantener a los chicos alejados del televisor y los juegos durante un par de días. Excursión, pesquería, ¡vámonos fuera de la ciudad! Y es aquí, donde el auto que reseñamos esta semana asume protagonismo.

a era de extrañar, que uno de los autos alemanes más conocidos en el mundo, el Volkswagen Golf, no tuviera una versión todo terreno. Ha llegado al Alltrack, una vagoneta muy parecida al SportWagen, que se ha publicitado como capaz de llevar a la familia de nuestra historia a los más recónditos parajes. Para no alimentar expectativas equivocadas, si bien podría llevarnos fuera del asfalto, tampoco imaginemos que hablamos de un todo terreno o todo camino, en toda la extensión de la palabra. Volkswagen ha cambiado en algo al Golf en versión vagoneta, dotándolo de tracción en las cuatro ruedas, una suspensión levemente levantada, algunas características de tracción para diferentes terrenos, y algunos adornos exteriores de plástico duro, para darle al cuerpo del vehículo más resistencia ante posibles impactos. Si le agregamos a la formula un motor turboalimentado de cuatro cilindros 1.8 TDI de 170 caballos, y un interior minimalista, pero con ergonomía admirable, estaríamos hablando de una alternativa seria a los “crossovers”, si es que todavía quedan antagonistas a este tipo de autos tan popular en estos días. Los amantes del diésel se quedan con las ganas en esta parte del mundo. El nuevo Alltrack tiene tres configuraciones de motor para ese combustible, pero, solo disponibles en Europa. Sabiendo que el Alltrack es unas 300 libras más pesado, teníamos ciertas dudas de si mantendría la que quizás sea la condición más apreciada por muchos dueños de estos autos, su excelente calidad de manejo. Para nuestro consuelo, básicamente se conduce como cualquier otro Golf. A pesar del elevado centro de gravedad, el Alltrack avanza con precisión, responde rápidamente a los comandos y agarra esquinas casi tan bien como sus compañeros en la formación. Además de sus cualidades de manejo, otro aspecto que siempre me ha gustado de los Golf aquí se replica: el interior. Es cauteloso, sobrio, pero amigable a la vista y de disposición muy ergonómica. Es algo que también permanece en el ADN de estos autos. Cuando te instalas en la cabina de un Golf, es muy poco el tiempo necesitado para tener control de la botonería y el sistema de información y entretenimiento. Todo gracias a la probada habilidad ingenieril alemana, de intuir en anticipación las necesidades del usuario, algo por lo que lo suecos de Volvo también se distinguían…hasta no hace mucho. Sin embargo, debemos mencionar que la interfaz del info-entretenimiento ya se nota anticuada y un poco caótica. Por suerte, trabaja con agilidad, y tenemos la opción de Apple CarPlay y Android Auto. En mi caso, la conexión de mi teléfono Android no estuvo libre de problemas, y en más de una ocasión abandone el intento, ganado por la frustración. El Volkswagen Golf Alltrack viene en tres niveles de equipamiento: S, SE y SEL. El base S está disponible con transmisión manual por $25,085 y automática por unos $1,100 dólares adicionales. El precio es atractivo, si tomamos en consideración que viene con tracción en todas

las ruedas, y ofrece buena cantidad de todo lo que se necesita para la vida aventurera, incluyendo rieles en el techo, asientos con calefacción y espejos laterales, una cámara en reversa, Bluetooth e integración de teléfonos inteligentes.. Subir al SE incorporaría un gran techo solar, entrada he ignición sin llave, mejor sistema de sonido marca Fender con subwoofer, toma de corriente de 115 volts en el área de cargo, y limpiaparabrisas activado con la lluvia. Mientras tanto, al SEL le colocan ruedas más grandes -18 pulgadas- asientos de cuero eléctricos, control de clima automático de dos zonas y un sistema de navegación. Para cada uno de estos niveles de terminado hay disponible un paquete de asistencia al conductor por $ 895 adicionales. Este paquete incluye alerta de peatones, asistencia de estacionamiento y de tráfico cruzando en el trasero, alerta de salida del carril, control crucero adaptable, monitor de punto ciego y alerta de colisión con frenado de emergencia. La intención de Volkswagen de arrebatarle algún mercado a Subaru y quizás a Volvo queda clara. Las capacidades de todo terreno del Alltrack, no creo sean superiores a ninguno de los modelos con los que compite. Quizás comparables con las del Subaru Crosstrek, pero este, aventaja al Alltrack en precio. Es alentador poder encontrar otra opción para las escapadas de fin de semana. En un país donde la obesidad se trata como epidemia, una caminada en contacto con la naturaleza va a proporcionar tranquilidad mental, unión familiar y unas cuantas calorías quemadas. Llegar hasta uno de esos recónditos parajes ahora será más disfrutable, si de regreso, estamos tras el volante del nuevo Volkswagen Alltrack.

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[ EVENTOS ]

Edición No. 693 »» Semana del 20 al 26 de Octubre de 2017

CALENDARIO

BRUJULA CULTURAL, RECREATIVA Y EDUCACIONAL

DOMINGO

22 DE OCTUBRE 5:30 PM – 7 PM

SABADO

21 DE OCTUBRE 10 AM – 5 PM

SABADO

21 DE OCTUBRE 1 PM - 4 PM

SABADO

21 DE OCTUBRE 11 AM - 1 PM

EL VERANO ESTÁ POR LLEGAR Y LOS EVENTOS SIGUEN A TODO LO QUE DA. ASEGÚRATE DE ESTAR AL PENDIENTE DE LAS FESTIVIDADES Y EVENTOS EN LAS CIUDADES GEMELAS. ESTA SEMANA LA BRÚJULA TRAE PARA TI LOS SIGUIENTES EVENTOS.

Legalizarlo Minnesota Mn NORML

Únase a nosotros para analizar la legalización de la marihuana. Es importante dar un paso que también contribuye al desmantelamiento del complejo industrial de la prisión. Reunámonos y tengamos una conversación poderosa. Lugar: O’Garas Bar and Grill – 164 Snelling Ave. St. Paul, MN 55104

Festival de calabaza

Únase a nosotros para un día de diversión de otoño en el Festival anual de calabaza de Amigos de Lake Shetek. Puedes saltar en la pila de hojas de mayor tamaño que jamás hayas visto y puedes tomar fotografía de otoño con un espantapájaros junto a una fogata. Lugar: Lake Shetek State Park – 163 State Park Rd. Currie, MN 56123

¡Recaudación de fondos de Mpd150 en RLM Art Studio!

Ricardo Levins Morales Art Studio está organizando una recaudación de fondos para MPD150. ¡El 20% de todas las ventas en la tienda se destinará a financiar el trabajo de MPD150 en la creación de Minneapolis sin policía! Lugar: RLM Art Studio - 3745 Minnehaha Ave, Minneapolis, MN 55406

Ramona Africa habla sobre brutalidad policial y cena comunitaria

Ramona África es el único sobreviviente adulto del atentado de la casa de MOVE en 1985 por la policía de Filadelfia. Este bombardeo mató a 6 adultos y 5 niños y arrasó un vecindario entero de 61 casas. Ramona hablará sobre este último acto de brutalidad policial y lecciones importantes para el movimiento de rendición de cuentas de la policía de hoy. Lugar: 4200 Cedar Ave. S Minneapolis, MN 55407

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BIENVENIDOS A PA’L COTORREO LA SECCIÓN DEL MUNDO DEL ESPECTÁCULO Y LA MÚSICA. TUS ARTISTAS Y CANTANTES FAVORITOS Y TODA LA INFORMACIÓN SOBRE EL MUNDO DEL ESPECTÁCULO. DE LA MANO DE RIGOBERTO CASTRO

@Rigolecito

Tyga está feliz de no ser el padre del hijo de Kylie Jenner El pelado rapero feliz de no pertenecer al clan Kardashian Jenner, por corrientes y por no tener de suegra a Caitlyn Jenner, el pelado horrendo y cornetero quien se hizo la operación jarocha. Tyga, la ex pareja de Kylie Jenner, dijo a sus amigos que está feliz de no ser más parte del clan KardashianJenner, ya que, aunque a él le gusta el desmadre y está más tatuado que baño de Central de Autobuses, no tolera las corrientadas, la ambición, las payasadas, la manipulación y las vulgaridades en general. El rapero afirmó que no era nada fácil mantener esa ambiciosa familia feliz, siempre quieren más y más y, no les importa hacer cualquier vulgar escándalo por llamar la atención, casi siempre comandado por la madrota de esas viejas y, que Kylie siempre fue una persona egocéntrica y manipuladora, aunque se la estuvo parchando por un buen rato.

Sobre el embarazo de la vieja afrentosa, él cree que ella sólo se embarazó de Travis Scott para provocarlo tras su separación, pero que en realidad no le importa, pues no comulga con la forma corriente de ser de esa familia, empezando por Chris, la madrota de todas esas viejas, que es la que las maneja a su antojo, anteponiendo la ambición. “Tyga no está incomodado [con su embarazo], él se siente aliviado de no tener ningún vínculo para siempre con esa familia de manipuladores”, comentó la fuente, además, como que no le agradaba mucho tener de suegra a Caitlyn Jenner, el pelado horrendo y cornetero que recientemente se hizo la operación jarocha, ni a la madrota Chris Jenner.

Pa’l Cotorreo Eduardo Yáñez se Enc@bron@ y cachetea a reportero de ‘El Gordo y la Flaca’ El pelado corriente, horrendo y decadente, cara de balón de futbol americano, con más fama de padrote, mayate, chacal y chichifo que, por su dudoso talento, 3nc@bronado agrede a reporter. El decadente Eduardo Yáñez sostuvo un altercado con un reportero del programa “El Gordo y La Flaca” luego de ser cuestionado por el distanciamiento que mantiene con su hijo Eduardo Jr., mientras caminaba por la alfombra roja del nuevo servicio de streaming Pantaya. Según se aprecia en un video, el horrendo y decadente actor se encabrona y le dio una cachetada al periodista luego de que este preguntara sobre el conflicto que tiene con su hijo, quien lo acusó de ser mal padre y de no brindarle ayuda cuando fue operado de emergencia hace algunas semanas. Así mismo, el mozalbete ha dicho que el actor

cara de yegua temporalera, es abusador con las mujeres, que le encanta el chupe y que se mete drogas, que por eso se pone tan loc@ cuando se encabrona y hace sus panchos. Siempre se ha dicho que el pelado corriente, horrendo y decadente, cara de balón de futbol americano, fue en sus inicios el padrote, mayate, chacal y chichifo de Ernesto Alonso y, cuando el ruco se cansó de él, lo vetó y lo mandó a ver si puso la marrana, regresando a Televisa cuando el productor colgó los tenis. Basta buscar el YouTube las joterías y marranadas de este asquerosísimo y afrentoso sujeto, así como de otros corneteros, padrotes, mayates y chichifos de la Televisión Mexicana.

Presidente de Amazon Studios es destituido por acoso sexual Otro pelado marrano es acusado de acoso sexual, Roy Price se quería parchar a una productora que le gusta la tortilla y la pupusa revuelta, así como a otra vieja, la hija de un escritor.

El presidente de Amazon Studios, Roy Price, fue destituido después de que fuera acusado de acosar sexualmente a Isa Hackett, la productora de uno de “The Man in the High Castle”, uno de sus programas de televisión más importantes. Hackett afirmó que las propuestas sexuales fueron repetitivas, aunque ella dejó en claro que era lesbiana con esposa e hijos. De acuerdo a The Hollywood Reporter, Hackett habría informado del comportamiento inapropiado del directivo a los estudios de Amazon, quienes habrían iniciado

una investigación. La hija del escritor Philip K. Dic, autor de importantes obras para Amazon como la película Blade Runner, aseguró que Price realizó insinuaciones lascivas en un taxi camino a la fiesta posterior a la convención anual Comic-Con en San Diego, California, en julio del 2015. Por otra parte, la productora de Harvey Weinstein, The Weinstein Company, de la cual él supuestamente ha sido despedido, ya ha perdido millones de dólares desde que salió a la luz pública las acusaciones de abuso, acoso sexual e intimidación contra el fundador de Miramax.

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[ PAL COTORREO ]

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Director y productor de cine acusado de abuso sexual por estrellas de Hollywood Harvey Weinstein es acusado por viejas y pelados de abuso sexual, fue mayate de jóvenes actores, a la Jolie se la quería parchar, a la Paltrow le pidió un masaje oral y el chiquito, entre otras muchas marranadas. El pelado caliente y degenerado Harvey Weinstein fue acusado de abuso sexual por lo que su empresa “Weinstein Company” decidió despedirlo para no estar involucrados en el escándalo, lo mandaron a ver si puso la marrana. De acuerdo a una investigación realizada por el periódico The New York, Harvey llevaba 30 años cometiendo abuso en contra de su personal, exempleados, así como de ex actrices, actores jóvenes y papacitos, que trabajaron para él e incluso, hubo personas que denunciaron el fuerte temperamento del director durante las filmaciones y rodajes, a veces el pelado estaba bien pedo. Además, la investigación de The New York Times, reveló que la gente cercana a Harvey le dio la espalda cuando supieron de las graves acusaciones en su contra, ya que el pelado caliente a Gwyneth Paltrow le pidió un masaje oral

y el chiquito, a Angelina Jolie se la quería parchar a como diera lugar. Sabiendo que a Cara Delevingne le gusta la tortilla y la pupusa revuelta, el pelado quería que la vieja se echara un brinquito con otras viejas calientes; además Harvey, se parchaba jóvenes y papacitos actores o los ponía a sacarle brillo a la corneta, con la promesa de trabajo y fama. Los pelados papacitos Russell Crowe y Matt Damon han salido como perras a la defensa de Harvey Weinstein, ya que seguramente el pelado se los ha de haber parchado por una oportunidad que los llevó a la fama, lo mismo la muy corriente Lindsay Lohan, quien afirma que Weinstein es un santo; el director es reconocido por dirigir películas como: Shakespeare Enamorado, Mi semana con Marylin, Mi gran oportunidad, entre otras.

El Gordo y La Flaca se disculpan y son repudiados por “defender” a Eduardo Yáñez La vieja galga y el horrendo gordinflón parecían haber justificado la violencia del pelado cara de balón de futbol americano hacia su reportero y hasta se burlaron, hoy el público, artistas y la prensa los repudia por corrientes Los indeseables y decadentes, la muy sin gracia, Lili Estefan y el detestable Raúl de Molina se disculparon de la reacción que tuvieron ante la agresión de Eduardo Yáñez a uno de sus reporteros de nombre Paco Fuentes, de quien ambos payasos conductores se burlaron defendiendo al actor cara de balón de futbol americano. Los dos detestables titulares del programa pidieron disculpas por su actitud diciendo: “Queremos reiterar y fijar nuestra posición de no a la violencia de ninguna forma”, y Lili, que fue quien más defendió a Yáñez declaró: “Durante el programa hicimos algunos comentarios que pudieron haber sido malinterpretados, como si nosotros hubiéramos justificado a Yáñez. No a la violencia. Le ofrezco primero una disculpa a Paco Fuentes que sólo estaba cumpliendo con su trabajo, a nuestra

audiencia y a nuestros colegas miembros de la prensa; nada justifica actuar violentamente”. El gordinflón Raúl de Molina dijo después de su compañera: “Finalmente a todos nuestros colegas de la prensa, que todos los días están expuestos a este tipo de situaciones, les damos nuestro apoyo y respeto”. Aunque ese par de payasos se hayan disculpado, lo hicieron muy tarde, pues se burlaron cruelmente de su reportero agredido, por defender al pésimo actor, que, a decir de su hijo, con las “hormonas” que toma se pone muy loca; el hecho es que ahora son repudiados por el público y por la prensa, además, de muchos artistas, que han abandonado sus entrevistas porque se burlan de ellos.

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[ DE INTERES ]

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5 síntomas de la adicción a la comida Por Nutricion sin más La adicción a la comida no es un trastorno difícil de describir. Estos son los síntomas que se presentan en la mayoría de las personas que tienen una relación poco saludable con el acto de comer. Sentir antojos a pesar de estar saciado No es poco común sentir antojos incluso luego de consumir una comida satisfactoria y nutritiva. Pero los antojos y el hambre no son la misma cosa. Así, en el caso arriba descrito, no se siente “hambre” porque recién se acaba de comer. Pero así y todo se experimenta una urgencia por consumir algo más. Esto no necesariamente significa que se tiene un problema. Pero si sucede con frecuencia y es difícil controlar el impulso, podría ser el indicador de que hay algo que anda mal. Este antojo no tiene nada que ver con la necesidad de energía o nutrientes, sino con el cerebro pidiendo que se consuma algo que libere dopamina en su sistema de recompensa. Comer muchísimo más de lo que se pretende El pensamiento de “no me hará daño un pedacito de tarta de chocolate” es muy común en cualquier persona que intente seguir una dieta saludable.

buena fe, a veces es inevitable sentirse mal al respecto.

Y lo cierto es que la idea de fondo es cierta: una porción no es nociva, y si se pueden comer postres con moderación, no hay ningún problema.

Y, para las personas que tienen sobrepeso y han intentado ejercer su fuerza de voluntad y controlar el consumo de alimentos poco saludables, ceder a un antojo puede llevar a la culpa y a sentirse débil e indisciplinado. Pero, sin embargo, la conducta se repite.

Pero para algunas personas no existe el “una pequeña porción”. Una porción se termina transformando en media tarta. Es un fenómeno de “todo o nada” que es común a todos los adictos. No existe la idea de moderación.

Ser incapaz de abandonar el mal hábito incluso a pesar de sufrir problemas físicos

Decirle a un adicto a la comida que consuma alimentos chatarra con moderación es lo mismo que decirle a un alcohólico que beba cerveza con moderación. Simplemente no es posible.

A corto plazo, consumir comida chatarra puede llevar a ganancia de peso, acné, mal aliento, fatiga y salud dental pobre, entre otros problemas comunes.

Comer hasta sentirse excesivamente lleno

Pero, a largo plazo, luego de años de abuso continuado al organismo, las cosas pueden ponerse realmente malas.

Si se cede ante un antojo, se comenzará a comer hasta la saciedad. Pero el mecanismo no se detendrá allí: se continuará comiendo más hasta que el sentimiento sea de lleno excesivo.

Una vida entera de consumo de comida chatarra puede llevar a obesidad, diabetes tipo II, problemas cardíacos, Alzheimer, demencia e incluso algunos tipos de cáncer.

Sentirse culpable luego, pero hacerlo otra vez

El que tiene cualquiera de estos problemas físicos, sabiendo que están directamente relacionados con el consumo de comidas poco saludables, y así y todo no cambia sus hábitos, está en serios problemas.

Cuando se hace algo contra nuestros valores, principios o decisiones tomadas de

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[LUCES, CAMARA, ACCION]

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Elimina la caspa: 4 consejos para lograrlo Por Vichy La caspa es un problema que nos puede afectar a todas. Ten en cuenta estos consejos para prevenir su aparición y mantén tu pelo y cuero cabelludo, saludables. Existen muchos motivos para la aparición de caspa. Sea cual sea la causa, podemos tomar medidas para prevenir su molesta aparición. Elimina la caspa siguiendo estos consejos. Cuidado con el sol Así como el exceso de sol daña tu piel, también puede hacerlo con tu cuero cabelludo y provocar muchas afecciones como sequedad, irritación y caspa. Cuando te expongas, coloca bloqueador en tu cuerpo y también en tu pelo así evitas estos daños. Hidrata tu cuero cabelludo La caspa suele está acompañada de un cuero cabelludo sensible o seco. Por eso, debes utilizar un shampoo que humecte en profundidad. La línea Dercos de Vichy cuenta con productos especiales para cabellos secos o grasos con caspa, que te ayudarán a eliminar esta afección sin descuidar el resto del pelo. Come sano La alimentación, como siempre, juega un rol fundamental. Si quieres evitar la caspa, asegúrate de ingerir zinc, omega-3 y vitaminas del complejo B que te ayudarán a tener una piel y un cabello sano y radiante. Suma pescado, carnes rojas y blancas, granos enteros, frutos secos, vegetales y abundante agua. Evita los químicos y el calor Quizá eres de esas mujeres que colocan muchos productos sobre su pelo o se aplican la planchita todos los días. Estos hábitos no colaboran con la salud de tu pelo y pueden provocar caspa. Intenta reducir el uso de productos químicos, al menos hasta que se calme un poco el cuero cabelludo, y olvida el secador o planchita por un tiempo.

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[ DE INTERES ]

Sabías Que...

Nanomáquinas pronto podrían permitirnos controlar las cosas con nuestras mentes

Por IFLScience

La Inteligencia Artificial (AI) probablemente consigo el próximo renacimiento tecnológico. Aunque ya es capaz de algunas cosas extraordinarias, todavía no está en la etapa revolucionaria, pero eso no impide que las personas conocidas conozcan algunas predicciones interesantes. Ingrese a John McNamara, un inventor sénior y tecnólogo mayor de Innovation en IBM. Hace poco estuvo dando evidencia al Comité de AI de la Cámara de los Lores del Parlamento del Reino Unido, y dijo que alrededor de 2040, las nanomáquinas de AI que se inyectan en nuestras corrientes de sangre -que efectivamente crearán seres humanos aumentados en máquinaserán una realidad.

“Estos proporcionarán enormes beneficios médicos, como ser capaces de reparar el daño a las células, los músculos y los huesos”, dijo a los participantes, y agregó que en realidad podrían terminar mejorando los marcos biológicos originales. “Más allá de esto, utilizando la tecnología que ya se está explorando hoy, vemos la creación de tecnología que puede fusionar lo biológico con lo tecnológico”, señala McNamara. Explicó que un poco más de avance significará que podemos “mejorar la capacidad cognitiva humana directamente, lo que potencialmente ofrece capacidades de habilidades mentalmente mejoradas, además de poder utilizar grandes cantidades de potencia informática para aumentar nuestros propios procesos de pensamiento”. Continúa sugiriendo que si nuestro entorno también estuviera aumentado, con nanomáquinas, AI, etc., podríamos conectarnos e interactuar con él usando solo nuestros pensamientos. ¿Controlar su casa, automóvil, televisión, computadora, etc. como un Jedi? No hay problema, siempre y cuando pueda esperar unos 20 años. En este punto, puede estar pensando que estas predicciones pueden ser algo irreales, en el sentido de que son posibles, pero no dentro de un corto período de tiempo. Puede tener razón, pero recuerde, IBM tiene un historial de hacer predicciones sobre la tecnología que probablemente tengamos en un futuro cercano, y cosas como los laboratorios médicos en un chip para 2022 ciertamente parecen completamente razonables. Sí, 2040 está más lejos, y la niebla de incertidumbre es un poco más restrictiva a esa distancia temporal. Sin embargo, si tomas estas predicciones como una guía general de hacia dónde nos dirigimos, estamos seguros de que puedes estar de acuerdo en que estamos en un futuro muy extraño y emocionante, no importa cuándo se convierta en presente.

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[ HOROSCOPO ]

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ARIES Del 20 de Marzo al 18 de Abril.a La semana por delante podría llevarte a mirar en profundidad aspectos de tu vida para encontrar respuesta a algunas de tus preguntas más importantes. Con el sociable Júpiter ahora en tu sector de transformación, quizás disfrutes de este proceso. Al mismo tiempo, la presencia del encantador Venus en tu sector de relaciones te lleva a escuchar a otros y prestar atención tanto a sus necesidades como a las tuyas. TAURO Del 19 de Abril al 19 de Mayo. Con un enfoque encantador que mejora tus relaciones, puedes descubrir que esta mezcla tan poderosa de energías te ayuda a resolver problemas, y también a crear oportunidades que vas a disfrutar. Mientras tanto, problemas con tu estilo de vida podrían estar en un primer plano, y quizás estés al tanto de lo que necesitas hacer para poder estar en óptimas condiciones.

LIBRA Del 22 de Septiembre al 21 de Octubre. Con el adorable Venus, tu planeta regente, ahora en tu signo, puedes sentirte verdaderamente en tu elemento. Esta animada influencia podría llevarte a suavizar cualquier dificultad y también acercarte a otros en busca de amistad y apoyo. Esta semana también trae consigo a la luna nueva en tu signo, lo que puede marcar el comienzo de una nueva fase. ESCORPION Del 22 de Oct.ubre al 20 de Noviembre. Ahora que el afortunado Júpiter se encuentra en tu signo junto con el hablador Mercurio, puedes empezar a sentir más calma y confianza. Si un asunto te ha estado molestando durante algún tiempo, esta afortunada influencia puede llevarte a tener fe en que todo saldrá bien. Para alcanzar tu máximo potencial, el cosmos te da ánimo para liberarte y sanar aquellos problemas que te han estado consumiendo desde hace tiempo. SAGITARIO Del 21 de Nov. al 20 de Diciembre. Con el optimista Júpiter, tu planeta regente, ahora en un sector más aislado de tu carta astral, puedes aprender mucho de tus sueños y encontrar el éxito si escuchas a tu intuición. La semana por delante, en particular el miércoles, podría traer una reflexión o revelación que te ayuda a avanzar con un proyecto personal emocionante. También, la luna nueva en tu sector social trae una oportunidad para moverte hacia nuevos círculos.

CANCER Del 20 de Junio a 20 de Julio. Con el sociable Venus en tu sector de hogar y familia, podrías tener más pensamientos relacionados a entretenimiento. No tiene que ser una gran ocasión, ya que incluso una pequeña reunión con amistades cercanas o familia puede ser muy divertida. El cosmos también te lleva a involucrarte en pasatiempos que disfrutas.

CAPRICORNIO Del 21 de Diciembre al 19 de Enero. Hay mucho revuelo en tu sector de objetivos y ambiciones, en especial con el encantador Venus llevándote a usar tus encantos. Mientras más amable y servicial seas con tu superior, más te beneficiarás. Y con la luna nueva del jueves en este sector, esta puede ser una gran oportunidad para avanzar un paso más hacia un sueño profesional o empresarial.

LEO Del 21 Julio al 21 de Agosto. Con el optimista Júpiter y el conversador Mercurio en tu sector hogareño, quizás hagas planes para agrandar tu casa o ansíes mudarte a algún lugar que te dé más oportunidades. Quizás incluso estés pensando en comprar una propiedad en otro país o trasladarte al extranjero. Tu hogar podría lucirse con decoraciones y gastronomía étnica, lo que pondría en tu camino un gusto por lo exótico.

ACUARIO Del 20 de Enero al 18 de Febrero. Las próximas semanas y meses podrían ser espectaculares para ti si te dispones a esforzarte un poco más. Al hacerlo, puedes aprovechar la presencia del optimista Júpiter en el sector más alto de tu carta astral. Aquí, podría llevar a oportunidades que te den poder y la oportunidad de mejorar tu reputación.

VIRGO Del 22 de Agosto al 21 de Septiembre. La semana por delante trae muchas oportunidades para trabajar en muy buenos tratos y geniales oportunidades. La gente con la que conectas puede tener la mente muy abierta y estar dispuesta a considerar algunas opciones fascinantes. Las próximas semanas son excelentes para promocionar tu negocio, hacer uso de las redes sociales, y llevar tu mensaje al resto del mundo. También estarás impaciente por comenzar de nuevo en lo que respecta a tus finanzas.

Especialistas en:

Accidentes de Auto y Trabajo

GEMINIS Del 20 de Mayo al 19 de Junio. El romance podría ser dulce con el seductor Venus ahora danzando por tu sector de ocio. Incluso si has estado trabajando mucho, esta semana puede ser un excelente momento para tomarte un pequeño descanso y una chance para llevar tu relación a un nuevo y emocionante nivel. Un evento social podría generarte interés romántico por alguien.

PISCIS Del 19 de Febrero al 19 de Marzo. No sería una sorpresa si te dieran ganas de partir y viajar a algún lugar exótico para relajarte y absorber las vibras. De hecho, te puede llamar la atención experimentar todo tipo de aventuras durante las próximas semanas y meses, en especial aquellas que te lleven a sumergirte en los misterios de la vida y comprender mejor tu verdadera naturaleza.

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[ ENTRE PAREJAS ]

5 características de una relación de pareja sana Por Encarni Muñoz Silva Estamos más que informados sobre lo que es una relación patológica, pero ¿y cómo sabemos si lo que tenemos es una relación sana? A continuación os explico algunas pistas acerca de la salud de una relación de pareja. Parece algo evidente, si no tengo una relación problemática, entonces es que tengo una relación sana. Lo que ocurre es que muchas veces salimos de relaciones que eran muy difíciles y a veces por comparación nos “conformamos” con lo que tenemos ahora. Frases como: “al menos quiere quedar conmigo”, “al menos me valora”... Valoramos lo que tenemos en función de la comparativa con lo anterior en lugar de compararnos con nuestro propio criterio. Por tanto, el primer paso para tener una relación de pareja sana es: escuchar nuestro propio criterio, qué necesito yo en una relación de pareja y valorar si lo que me aporta el compañero/a es suficiente.

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cuando esté cojo. Darle el voto de confianza y creer es uno de los mejores signos de salud en la relación. Aquí evidentemente englobamos el tema de los celos. Es inevitable sentir algo de celos, pero hay que confiar en que la persona no te va a traicionar para poder llevar una buena relación; si no estás vendiendo la piel antes de matar al oso. Vivir el presente y tener la mirada puesta en el momento actual. De nada sirve centrarse en los errores pasados. Una relación sana no es necesariamente aquella en la que no se discute ni ha habido graves problemas. Por poner un

ejemplo, se puede tener una relación sana habiendo habido una infidelidad; eso sí, para ello es importantísimo haber recuperado la confianza en el otro y haber perdonado. En las relaciones sanas no hay reproches del pasado ni se vive permanentemente con el miedo de cuándo me va a volver a fallar la otra persona. Se confía en el otro y se vive el presente juntos. Una vez dicho esto toca plantearse qué puntos cumples y qué puntos no. Si hay alguno que no lo cumplas, ponte manos a la obra. Si hay varios o no sabes cómo arreglarlo, consulta con un psicólogo/a.

¿Buscas un estilo de vida más saludable? Acompáñanos a hacer algo de ejercicio, o a tomar uno de nuestros talleres y trabaja con personas que tienen un interés común.

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¿Qué otros rasgos caracterizan una relación de pareja sana? Cada miembro de la pareja se responsabiliza de su propia felicidad y no deja ésta en manos de la pareja. Para que puedas tener una relación de pareja sana primero te tienes que querer y valorar a ti mismo/a. Si te infravaloras, culpas o dependes de tu pareja, la relación no podrá ser de igual a igual, uno de los dos miembros de la pareja llevará el peso de la relación y eso la convierte en una relación patológica. Una buena comunicación y el equilibrio son clave. La escucha activa y la empatía son rasgos fundamentales para que se dé una relación de pareja sana. Es importante comprender el punto de vista del otro aunque no estemos de acuerdo, además de intentar comprender por qué actúa de la manera que lo hace. En este punto es importante ser flexibles, tolerantes y tener como objetivo la búsqueda de acuerdos para lograr estar en “el mismo bando”. La asertividad y la sinceridad son puntos importantes. Muchas veces en las relaciones de pareja se tiende a creer que si la otra persona te conoce, sabrá lo que piensas. Ése es uno de los grandes errores en las relaciones. Nadie puede saber en qué estás pensando al 100% o qué opinas sobre las cosas. Si algo te molesta, dilo, no esperes a que el otro lo adivine. Muchas veces este tipo de pensamiento genera graves discusiones y dinámicas. Eso sí, hay que intentar defender la propia opinión y criterio sin ofender ni despreciar a la otra persona. Se puede ser sincero/a sin herir. La confianza es un elemento indispensable. Es imposible tener una relación sana si no confías en tu pareja. Es importantísimo creer en el otro aceptando como es y apoyarte en él cuando lo necesites. Del mismo modo, tú también tienes que ser su muleta

Lunes

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Martes

9:30-10:30am, 7:30-8:30pm

Miércoles 6-7pm Jueves

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NOW OPEN 3105 65th St. E Suite 600 Inver Grove Heights, MN 55076 Huitzil Wellness Center Un lugar para desarrollar salud integral. Incluyendo salud física, mental y desarrollo personal. Ofrecemos clases de Yoga y Zumba, también talleres de desarrollo personal. Para ser miembro o para obtener más información nuestros horarios de oficina son: Lunes a viernes de 9:00am-1:00pm y de 5:00pm-9:00pm. Sábados de 9:00 am – 1:00pm. Pasa a la oficina o

Viernes

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Viernes 9:30-10:30am

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