Alles für mein Kind 02 2021

ELTERNMAGAZIN

FRÄULEIN ANNS GESPÜR FÜR KINDER DAS NÖRDLICHSTE KINDERHEIM DER WELT

GREEN, BABY, GREEN

NACHHALTIG DURCH DAS ERSTE JAHR

GRAZER NEURODERMITIS-FORSCHUNG NEUE THERAPIEN SCHAFFEN DEUTLICHE LINDERUNG

NR. 02/2021

2021/22 WINTER/FRÜHLING SCHWANGERSCHAFT GEBURT BABY KINDER 0 – 10 ELTERN FAMILIE

EDITORIAL Das Virus soll bitte zum Mond

INHALT Das nördlichste Kinderheim der Welt

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GEBURT & KIND Meine Geburt, mein Baby Privatklinik Graz Ragnitz

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Alle Bedürfnisse „stillen“

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GESUNDHEIT Ökologisch durchs erste Lebensjahr

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Neue Therapien bei Neurodermitis

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Autokindersitz: Sicherheit geht vor

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BIO VON DR.GOERG

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Corona beutelt uns alle durch: Die Eltern mit Homeschooling und der Frage, ob man sein Kind impfen lassen soll. Unsere Großeltern, die ihre Enkelinnen nicht sehen dürfen. Unsere Kinder, die keine Geburtstagsparty machen können. Unsere Freundinnen, die als Ärztinnen oder Krankenschwestern längst am Limit arbeiten u. v. a.. Wir alle wünschen das Virus längst zum Mond. Aber es gibt auch Tröstliches, wie unsere schöne Coverstory über das nördlichste Kinderheim der Welt in Grönland, vom großartigen Fotografen Sascha Montag und seiner Kollegin Isabel Stettin. Wir haben einen feinen Text von Jungmama Susanne Arlt, die mit ihrem Baby nachhaltig zu leben versucht. Es gibt jede Menge tolle Kinderbücher vom Insel (Little People!), Südpol und anderen Verlagen, dazu lustige und lehrreiche Spiele. Wir träumen auch von einem Abstecher in ein 5-Sterne-Hotel am Meer. Sich Schönes vorzustellen, kann in dieser Zeit ein wenig helfen. Bleiben Sie gesund, passen sie auf Ihre Liebsten auf, es wird schon werden. Irgendwann werden wir uns wieder umarmen, tanzen, lachen und das Leben feiern.

Frohes Fest und viel Freude im Schnee wünschen Lilli Schuch und das Lukas & Moritz Team

K&K – Kürbis und Kokos

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Bestes Familien-Getränk: BIO Kakao

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Erdnussmus, ein kulinarisches Muss

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WEIHNACHTEN 2021 Die schönsten Kinderbücher

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Mein liebster BRUDER

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Little People vom Insel Verlag

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Coppenrath für Kinder und Eltern

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Alles Bingoooo!!! 48 Tierisch spielen mit Ravensburger

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MAMA Mama im Lockdow

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Gewalt an Frauen nimmt zu

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AK: Frau, Familie, Gleichstellung

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Betriebshilfe der WKO 58

FAMILIENURLAUB Auf der „dicken Insel“ Brač

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5-Sterne-Erlebnis: Falkensteiner Zadar

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Camping Šimuni: ein mediterraner Traum

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Schöne Tage im Schnee: Gut Wenghof

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ADRESSEN

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IMPRESSUM: „Alles für mein Kind“ erscheint zweimal jährlich.

Redaktion: Susanna Arlt, BA MA , Elisa Marlene Hörtnagl BA MA, Dr. Carola Lang, Jannicke Schwarzhoff, Mag.a Lilli Schuch, Dr. Reinhard Schuch; Layout: taska; Coverfoto: shuterstock.com/Dmytro Zinkevych, Fotos & Illustrationen: Shuterstock.com; Druck: Radin, Zagreb, HR Herausgeber: Mag. Lilli Schuch, Lukas & Moritz Medienverlag, Teichhofweg 41, 8044 Graz, Tel. 0316 39 43 09, medienverlag@lukas-moritz.at www.lukas-moritz.at www.facebook.com/LukasMoritz Medienverlag Auflage: 40.000.

Die vorliegende Broschüre wurde von Fachleuten begutachtet. Alle Angaben ohne Gewähr.

Starke Haut, starkes Ich. ALLES FÜR MEIN KIND 02/2021

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KINDERHEIM

KINDERHEIM

Fräulein Anns Gespür für Kinder TEXT: ISABEL STETTIN, FOTOS: SASCHA MONTAG

IM NÖRDLICHSTEN KINDERHEIM DER WELT, AUF DER INSEL UUMMANNAQ IN GRÖNLAND, MACHEN SICH JUNGE INUIT AUF DIE SUCHE NACH IHREN WURZELN UND FINDEN DABEI EINE ZUKUNFT.

KINDERHEIM

Das Heim: Das Kinderheim von Uummannaq ist das älteste in Grönland. 1929 wurde es als Sanatorium für Waisen und kranke Kinder gebaut.

Seit 1985 leitet Ann Andreasen das Heim.

Vor zwanzig Jahren wurde Uummannaq Music gegründet: Seitdem reisen die Kinder für Konzerte um die Welt. Der mit einem Oscar nominierte Spielfilm „Inuk“ erzählt die Geschichte des Heims. Schauspieler waren die Jäger, Mitarbeiter und Kinder.

Es gibt ein Märchen, das jedes Kind in Grönland kennt und das die Menschen seit ungezählten Jahren weitertragen. Es ist die Geschichte von Kaassassuk: Die Dorfbewohner verspotten den kleinen Waisenjungen als Schwächling, quälen und verstoßen ihn. Er lebt allein und schläft bei den Hunden – bis er in der Wildnis auf einen Zauberer trifft, der ihm übernatürliche Kräfte verleiht. Am Ende ist Kaassassuk ein unbesiegbarer Jäger, der drei Eisbären bezwingt. „In jedem meiner Kinder steckt ein kleiner Kaassassuk“, sagt Ann Andreasen, und

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sie ist die Zauberin, die sie stark machen will: eine kleine Frau, 59 Jahre alt, mit dunklem Lachen und weichem Blick.

Mitten in der arktischen Einöde, wo sich die Kälte bei minus dreißig Grad durch die Kleidung frisst, leitet sie das nördlichste Kinderheim der Welt, eine Festung aus Geborgenheit für 35 Mädchen und Jungen im Alter von sechs bis zwanzig. „Weil sie Unvorstellbares erlebt haben, haben sie es auf Uummannaq verdient, endlich glücklich zu sein.“ Knapp 600 Kilometer nördlich vom Polarkreis entfernt liegt die magische kleine Insel, auch sie wie einem Märchen entsprungen, weiß glitzernd,

felsig und rau. Scharf zeichnen sich die Konturen des Bergs ab, der dem Ort den Namen verlieh: der Robbenherzförmige.

Uummannaq ist kein Platz, zu dem man leicht gelangt, und keiner, an dem es sich leicht lebt. Nur 1500 Menschen wohnen hier und doppelt so viele Schlittenhunde.

Sie liegen an Ketten auf dem Packeis, das die Insel im Winter einschließt. Boote sind darin festgefroren, wuchtige Eisbergen glitzern in der Sonne. An die schroffen Hänge schmiegen sich bunte Häuschen wie hingewürfelte Legosteine.

Dort, wo sich die Straße vom Herzberg nach unten schlängelt, sausen an einem

kalten Nachmittag zwei kreischende Kinder mit ihren Schlitten hinab, vorbei am roten Schulhaus und dem einzigen Supermarkt, hinunter zum Hafen mit der großen Fischfabrik. In der Dämmerung ziehen Dharma und Amy mit glühenden Wangen und glänzenden Augen mit ihren Schlitten nach Hause zurück, hoch zu dem holzvertäfelten blauen Haus, wo Robbenhäute, bemalt mit Inuitkindern, neben die Tür gespannt sind und hinter den Fenstern Kerzen leuchten.

Amy ist eine leise Siebenjährige, mit Hasenzähnchen und seidigem Haar, der

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KINDERHEIM gleichaltrige Dharma ein aufgeweckter, oft überdrehter kleiner Junge. Zärtlich nimmt Ann ihre beiden Jüngsten zur Begrüßung in die Arme. Aus den Zimmern der anderen Kinder dringen Klaviermusik und Gitarrenklänge. Es duftet nach warmen Zimtbrötchen. Hyggelig, sagen die Dänen. Kein Wort passt besser zu dem gemütlichen Reich, das Ann geschaffen hat. Überall liegen flauschige Teppiche und Felldecken, Walrossschädel und Schnitzfiguren aus Knochen, Tupilak, stehen auf den Regalen. Die Seelen ihrer Ahnen leben in ihnen, so will es der Aberglaube. An den bunten Wänden hängen Fotos von Konzertreisen der Kinder. Sie zeigen sie mit Blumenketten am Strand von Hawaii, mit ihren Musikinstrumenten in Venezuela, mit Daisy Duck in Disneyland Paris. Ann will ihre Welt größer machen. Doch vor allem sollen sie lernen, ihr eigenes ungezähmtes Land zu lieben.

Und damit sich selbst. „Den Kindern zu zeigen, dass sie einer wunderschönen Kultur entstammen, hilft ihnen, zu verstehen, wie wunderschön und wertvoll sie sind.“ Es hilft ihnen, zu überleben.

KINDERHEIM Wer die Kinder und das Heim verstehen will, muss die Vergangenheit Grönlands kennen. „Lange folgten die Inuit den Spuren ihrer Vorfahren, aber die Spuren verschwinden“, erzählt Ann. Um ihren Hals trägt sie einen Eisbären, geschnitzt aus dem Knochen eines Narwals. Sie sitzt sie in ihrem kleinen Büro auf ihrem Stuhl, bespannt mit grauglänzendem Robbenfell.

Seit jeher sind die Grönländer Jäger, fangen Wale, Rentiere und Robben, angeln Dorsch und Heilbutt. Doch der Klimawandel lässt das Eis immer früher schmelzen, und mit ihm schwinden die Traditionen, die Jagdgründe, die Hundeschlitten und damit Stolz und Identität. Ann malt einen Inuit in Fellkleidung auf ein Blatt Papier.

Sie zeichnet ein weinendes Kind an die Stelle des Herzens und eine Scholle unter die Füße: „Meine Kinder stehen auf dünnem Eis. Unsere Aufgabe ist es, den Boden unter ihren Füßen dicker zu machen.“ Denn der unerbittliche Wandel trifft vor allem die Schwächsten. Das hat Ann in ihrer Zeit als Heimleiterin gelernt.

Sie stammt von den Faröer Inseln, lebte in Israel, wo sie mit Überlebenden von

Das Land und die Menschen: Kalaallit Nunaat nennen die Einwohner Grönland: Land der Menschen. Nur rund 57 000 leben auf der größten Insel der Erde.

Mit zwei Millionen Quadratkilometern ist sie fast acht Mal so groß wie Deutschland. Nur ein Sechstel ist eisfrei und bewohnbar. Geographisch zählt Grönland zu Nordamerika, politisch als autonomer Teil zum Königreich Dänemark. Deswegen wird Dänisch und Grönländisch gesprochen. Die frühesten Inuit-Kulturen wanderten vor etwa 2500 Jahren aus Alaska und Kanada ein.

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KINDERHEIM Konzentrationslagern gearbeitet hat, zog mit Beduinen durch die Wüste von Sinai. „Dann kam ich in die Eiswüste.“ Dreißig Jahre ist das her. In blauen Ordnern verwahrt Ann die Schicksale all der Jungen und Mädchen, die sie seitdem begleitet hat. Um sie zu schützen, will sie nicht darüber sprechen, was die Einzelnen erlebt haben. Doch jedes von ihnen trägt einen tiefen Schmerz in sich. Die meisten von ihnen haben sexuellen Missbrauch und Gewalt erfahren. Ihre Eltern sind Alkoholiker, überfordert mit der Erziehung, depressiv. Oder tot. Jedes der Kinder kennt mindestens einen Angehörigen oder Freund, der sich umgebracht hat. „Selbstmord ist in Grönland wie eine Epidemie.“

KINDERHEIM Sie überträgt sich von den Erwachsenen auf die Kinder. Und vor allem junge Menschen sind gefährdet. Davon erzählen die Strangulationsspuren am Hals einiger Jugendlicher. Ann weiß, dass sie nicht alle Kinder retten kann: „Aber zumindest eine Kindheit kann ich ihnen schenken.“ Im großen Esszimmer tischt Sozialpädagogin Rebekka, eine schmale, sanftmütige Grönländerin, das Abendessen auf: In der Fischsuppe schwimmt gewürfelte, schwarz glänzende Walhaut. Die Kinder halten sich an den Händen, sie beten für ihr tägliches Fleisch. Solche festen Rituale sollen ihnen eine Sicherheit geben, die sie aus ihrem früheren Leben nicht

kennen. Kaum sind die Teller abgeräumt, holen sie ihre Instrumente. Musik, davon ist Ann überzeug, ist wie eine Medizin.

Viele der zappligen Kinder werden ganz ruhig und andächtig, wenn sie eine Geige in der Hand halten. Im Heim spielen sie nicht nur klassische Musik, sie lernen auch den grönländischen Kehlkopfgesang, der wie ein dunkles Gurren klingt, die alten Lieder ihrer Vorfahren. Fünf junge Mädchen singen von der Seehundjagd und tanzen lachend dazu: Wie ein Jäger blicken sie in die Ferne, ahmen die Tauchbewegungen einer Robbe nach, erheben die unsichtbaren Harpunen. Die Jungen schlagen schneller und schneller auf ihre Trommeln.

Die Probleme: Laut dem Kinderhilfswerk UNICEF ist jedes sechste Kind in Grönland unterernährt. Jedes dritte Mädchen unter fünfzehn Jahren wurde schon einmal sexuell missbraucht, jeder fünfte Grönländer hat mindestens einmal versucht, sich das Leben zu nehmen. Die monatelange Dunkelheit mag ein Grund sein für die hohe Zahl an Selbstmorden. Armut, schwerer Alkoholmissbrauch und vernachlässigte Kinder sind auch Zeichen eines schweren kolonialen Erbes. Wie die Indianer oder Aborigines leben die Inuit mit einer nationalen Identitätskrise.

Dann sind Amy und Dharma an der Reihe.

Mit baumelnden Beinen sitzen sie auf ihren Stühlen, alle Augen sind auf sie gerichtet. Dharma pustet in seine kleine rote Plastikflöte, doch er schafft es nicht, ihr die richtigen Töne zu entlocken. Er wirft die Flöte auf den Boden und sieht aus, als würde er entweder gleich in Tränen ausbrechen oder vor Wut schreien. Doch Ann nimmt ihn auf den Schoß und flüstert ihm etwas ins Ohr. Dharmas Augen leuchten. Er setzt die Flöte wieder an, nun an seine kleine Stupsnase – und spielt eine Melodie. Ann lächelt zufrieden. Unter die Musik mischt sich das leise Jaulen der Hunde aus der Dunkelheit.

Anns zweites Zaubermittel gegen den Schmerz ist die Natur. Deshalb steht Knud am nächsten Morgen im Flur und schlüpft in eine Hose aus flauschigem Eisbärenfell. Die anderen Kinder sind bereits in der Schule. Nur Amy und Dharma toben durch den Frühstückssaal und beobachten ihn. Für die beiden ist Knud wie ein großer Bruder, ein Vorbild.

Obwohl der schlanke Teenager mit fast 18 zu den ältesten gehört, ermahnt Ann ihn, sich warm anzuziehen. Er grinst nur, mit tiefen Grübchen in den Wangen, und hüllt sich in das silbrig-graue Fell einer Ringelrobbe.

Auf dem Eis erwarten ihn die Polarhunde, gierig schnappen sie nach dem trockenen Walfleisch, das Knud vor sie auf den Boden wirft. Er macht sich auf den Weg zu Unnartoq, dem Mann „der das Feuer in sich trägt.“ Für die Kinder heißt er nur Großvater. Zwei Hundeschlittenstunden durch die Eiswüste dauert die Fahrt zu ihm. Seit

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KINDERHEIM

KINDERHEIM 25 Jahren arbeitet der alte Jäger für das Kinderheim. Er kann sie lesen, die Spuren der Narwale und Moschusochsen. Er hat Knud beigebracht, die Hunde zu zähmen.

Sie haben gemeinsam Knuds erste Robbe gefangen, die rohe Leber geteilt.

Ann glaubt an den Spruch, dass es ein ganzes Dorf braucht, um ein Kind großzuziehen. Darum hat sie ein Team von fünfzig Menschen um sich geschart. Pädagogen, Musik- und Tanzlehrer – und Männer wie Unnartoq. Denn nur sie können das den Kindern das seit Generationen schwindende Wissen zurückgeben. „Die Natur kontrolliert uns und wir kontrollieren die Natur“, sagt Unnartoq. „Das Jagen ist kein Festhalten an der Vergangenheit.

Es ist unsere Seele, unser Blut.“ Sein altes Handy klingelt. Ann ist am Apparat und fragt, ob Knud gut angekommen ist. Der rollt nur betont genervt mit den Augen.

Immerhin ist er doch fast erwachsen. „Vielleicht geh ich bald nach Dänemark zum Studieren“, sagt Knud. „Oder ich werde Automechaniker.“ Dass Ann auch dann weiter über ihn wachen wird, das weiß er ohnehin. Er würde es nicht zugeben, doch er ist froh darüber. „Und irgendwann werde ich wieder zu meinen Hunden kommen.“ Es gibt ein Lied, dass die Kinder oft gemeinsam singen: Wer einmal in Uummannaq war, der kehrt immer wieder dorthin zurück, weil er irgendwo auf der kleinen Felsinsel sein Herz verloren hat.

Ann Andreasen: Vor 30 Jahren ist Ann Andreasen, von den Färöer-Inseln kommend, in Uummannaq in Grönland eingeflogen, um das nördlichste Kinderheim der Welt zu leiten. Das Kinderheim am Fuß des Herzfelsens, hoch über dem Dorf. Ein Herz für Kinder hat Ann mitgebracht, an der als erstes der weiche Blick und ein dunkles Lachen auffällt. Die kleine, energische Person schafft in all der Kälte ringsum Geborgenheit und Wärme, für 35 Mädchen und Buben im Alter von sechs bis zwanzig.

www.zeitenspiegel.de

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GEBURT

GEBURT

Meine Geburt, mein Baby ENTSPANNT, SICHER UND VOLLER FREUDE DIE GEBURT ERLEBEN – IN DER PRIVATKLINIK GRAZ RAGNITZ WERDEN FÜR MAMA UND BABY DIE BESTEN VORAUSSETZUNGEN GEBOTEN. KEIN WUNDER, DASS HEUER ÜBER 1.400 BABYS HIER GEBOREN WURDEN. Einen großen Beitrag zum positiven Geburtserlebnis leisten die Hebammen.

Dank ihrer Erfahrung und ihrem Einfühlungsvermögen stellen sie ein wichtiges Vertrauensverhältnis zu den Schwangeren her und sind erste Ansprechpartnerinnen bei allen Fragen.

AM BESTEN 1:1 BETREUT Die Privatklinik Graz Ragnitz legt großen Wert auf eine 1:1-Betreuung, das heißt, um eine Gebärende kümmert sich eine Hebamme. Diese intensive Betreuung minimiert Komplikationen und sorgt für Sicherheit – sowohl bei einer Spontangeburt als auch bei einem Kaiserschnitt.

Damit die Geburt möglichst komplikationslos verläuft, werden alle Arten von Entspannungstechniken empfohlen.

Schon in den Vorbereitungskursen bieten die Hebammen ausführliche Beratungen über Akupunktur, Aku-Taping und Homöopathie an. Die Wahrscheinlichkeit für eine sanfte Geburt kann so erhöht werden.

Viele Mamas und Papas haben die Besuchseinschränkungen und die damit verbundene Ruhe seit Coronabeginn als sehr an-

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genehm empfunden. Und das, obwohl im Jahr 2021 in der Privatklinik Graz Ragnitz so viele Babys wie noch nie zuvor zur Welt gekommen sind. Die strengen CoronaSicherheitsmaßnahmen werden selbstverständlich weiter aufrechterhalten.

PERSÖNLICH UND SICHER – MEINE GEBURT • Kompetente und liebevolle Betreuung durch das Geburtshilfe-Team • Wahl von Arzt und Hebamme • Medizinische Top-Ausstattung • 4 moderne Kreißsäle – Wehenbad, Geburtslandschaft • Familien-Wochenbett: Gratis-Nächte inkl. Frühstück für den Partner

Gewebepflege nach der Geburt MULTI-MAM WOCHENBETT PADS SIND IDEAL ZUR ANWENDUNG AUF DEM STRAPAZIERTEN GEWEBE NACH DER ENTBINDUNG. SIE KÜHLEN UND BERUHIGEN STRAPAZIERTE HAUTPARTIEN. DIE PERFEKTE ERGÄNZUNG ZU DEN MULTI-MAM KOMPRESSEN.

Multi-Mam Wochenbett Pads machen jungen Müttern das Leben leichter, wenn im Wochenbett Beschwerden auftreten. Sie sind Ideal zur Anwendung im Intimbereich (bei Dammschnitt oder Dammriss) und auf der geschlossenen Kaiserschnittnarbe. Die weichen Baumwoll-Pads wirken kühlend und beruhigend auf den stark beanspruchten Hautpartien. Ihr feuchtigkeitsspendendes Gel enthält einen natürlichen, patentierten 2QR-Komplex auf Aloe-Basis. Viele Mütter haben die wohltuende Wirkung schon zu schätzen gewusst.

UNTERSTÜTZUNG DES NATÜRLICHEN HEILUNGSPROZESSES Multi-Mam Wochenbett Pads bilden einen angenehmen Schutz für das empfindliche Gewebe und schaffen optimale

Privatklinik Graz Ragnitz Berthold-Linder-Weg 15 8047 Graz Tel. 0316 596-7200 www.geburtshilfe-graz.at

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Bedingungen zur Unterstützung des natürlichen Heilungsprozesses. Zum Schutz der Wäsche ist die Außenseite der Pads undurchlässig.

Die Anwendung ist denkbar einfach: Zuerst das Briefchen öffnen, dann die Kompresse entfalten und mit der mit Gel benetzten Seite auf die in Mitleidenschaft gezogenen Körperstellen legen. Die Pads so lange einwirken lassen wie notwendig.

In den meisten Fällen sind 30 Minuten ausreichend, mindestens jedoch sollten sie 10 Minuten einwirken und maximal eine Stunde. Die bewährten Pads helfen mit, die Tage im Wochenbett schöner und entspannter zu erleben.

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STILLEN

STILLEN

Alle Bedürfnisse „stillen“ JUNGMAMAS WERDEN NICHT SELTEN VOR GROSSE HERAUSFORDERUNGEN GESTELLT. GERADE DAS STILLEN WIRFT OFT VIELE FRAGEN AUF. DIE STILLBERATUNG IN DER PRIVATKLINIK GRAZ RAGNITZ STÄRKT DIE KOMPETENZ DER MAMAS UND LÄSST SIE SICH SICHERER FÜHLEN. Bekommt mein Baby ausreichend Milch?

Hat es genügend zugenommen? Soll ich mit dem Fläschchen zufüttern? Solche und andere Fragen werden immer wieder gestellt. Die zertifizierten Stillberaterinnen der Privatklinik Graz Ragnitz geben Antworten und bieten in herausfordernden Situationen fachliche Hilfe und Unterstützung, wodurch Ängste und Unsicherheiten der Eltern abgebaut werden.

STILL- UND ERNÄHRUNGSBERATUNG Mütter sollen sich sicher sein, dass sie ihrem Baby alles geben können. Manuela Lackner, Leiterin der Stillberatung: „Meine Leidenschaft ist die Stillvorbereitung und die Stillberatung. Es ist mir ein großes Anliegen, die Kompetenz der Mutter hervorzuheben und sie zu begleiten. Eine Mutter kann ihrem Kind alles geben, was es zum Leben braucht. Sie ‚STILLT‘ alle seine Bedürfnisse – Hunger, Nähe, Wärme, Geborgenheit, Trost, Zärtlichkeit - und das ist Kompetenz.“ Alle in der Privatklinik Graz Ragnitz Gebärenden profitieren bis zur sechsten Lebenswoche des Neugeborenen von

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Mutterschaft richtig genießen DIE ERSTEN MONATE MIT DEM BABY SIND EINE GANZ BESONDERE ZEIT. SIE SIND ERFÜLLT VON GLÜCK UND LIEBE. DIE JUNGE MAMA SOLLTE NEBEN DER FÜRSORGE FÜR DAS NEUGEBORENE ABER AUCH AUF SICH SELBST ACHTEN.

einer kostenlosen Stillberatung. Auch wenn Mütter ihr Baby stillen und ihm zusätzlich das Fläschchen geben möchten (buntes Stillen), stehen die Expertinnen bei Fragen gerne zur Seite. Wenn Mütter nicht stillen, sondern mit dem Fläschchen fütter, können sie sich ebenfalls von unseren Expertinnen beraten lassen.

Aber auch bei anderen Fragen sind wir für unsere jungen Mütter da, z.B. bei der Babypflege, Gewichtsmessung oder der Nabelkontrolle. Wir sehen die Aufgabe der Privatklinik darin, die Eltern zu unterstützen, wo immer sie diese Unterstützung wünschen, und die Beratung immer individuell auf die Situation der Eltern abzustimmen.

Stillberatung und Säuglingsernährung der Privatklinik Graz Ragnitz Manuela Lackner, DKKP und Still- und Laktationsberaterin IBCLC Tel. 0316 596 3727, stillberatung@pkg.at www.geburtshilfe-graz.at

Promotion

Viele Mütter leiden unter Beschwerden wie wunden Brustwarzen und unter Müdigkeit, während die Kleinen mit dem Zahnen zu kämpfen haben. Multi-Mam Kompressen helfen da, wo es notwendig ist, sodass die Mutter sich ganz auf ihr Babyglück konzentrieren kann. Denn wenn sie sich wohlfühlt, überträgt sich das auch auf das Baby.

BEHANDLUNG WUNDER BRUSTWARZEN Multi-Mam Kompressen behandeln Beschwerden beim Stillen, wie zum Beispiel Brustwarzenschmerzen, Schwellungen und Überempfindlichkeit, und wirken schnell kühlend und beruhigend. Die Kompressen bilden einen weichen und angenehmen Schutz auf der wunden Brustwarze. Der Hauptbestandteil des Produkts ist ein pflanzliches Gel, das für Feuchtigkeit sorgt, einen Schutz vor

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schädlichen Bakterien bildet und den natürlichen Heilungsprozess unterstützt.

Vor dem Stillen müssen Rückstände des Gels nicht entfernt werden.

AM BESTEN NACH DEM STILLEN Empfohlen wird die Anwendung der Kompresse direkt nach dem Stillen. Vor dem Stillen könnte das feuchte Gel es schwieriger machen, das Baby richtig anzulegen.

Das Briefchen einfach öffnen und die Kompresse mit der mit Gel benetzten Seite auf die Brustwarze legen. Die Kompresse so lange einwirken lassen wie benötigt.

Zur Vorbeugung von Brustwarzenschmerzen empfiehlt Karo Pharma den Multi-Mam Balsam oder Multi-Mam Lanolin. Diese Produkte schützen die Brustwarzen vor Trockenheit und Rissen.

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Green ,baby , green ?

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NACHALTIGKEIT

MIT DEM SPRÖSSLING NACHHALTIG DURCHS ERSTE JAHR. EIN SELBSTVERSUCH VON SUSANNE ARLT

Save the earth… don´t give birth. So WIE UMWELTSCHÄDLICH lautet der polemische Titel eines 2018 SIND WINDELN? erschienen Buches, in dem der Autor Die erste Frage, die ich mir stellte, war, die These vertritt, dass das Beste, was welche Hülle sich zukünftig um den man für den Umweltschutz tun kann, ein Popo meines Babys schmiegen soll: Verzicht auf eigenen Nachwuchs ist. Die Konventionelle Plastikwindeln à la simple Rechnung: Wer nicht Pampers oder auswaschbare existiert, kann auch Mehrwegwindeln? Ein Baby keine Ressourcen braucht immerhin geverbrauchen. Doch schätzt zwischen 4000 Kann ein Kind was, wenn don´t give bis 6000 Windeln, bis vielleicht helfen , den birth keine Option es stubenrein wird… eigenen Lebensstil mehr ist? Ist ein Baby Ich gestehe, dass bewusst zu hinterfragen wirklich die ultimative diese Frage für mich Klimasünde, schlimschnell beantwortet und gezielt zu mer als Flugreisen, war. Der Gedanke, verbessern ?

SUVs oder Erdbeeren meine sowieso schon im Winter? Natürlich ist es begrenzte Zeit damit zu nicht von der Hand zu weisen, verbringen, die Ausscheidass EIN Mensch mehr Ressourcen dungen meines Goldstücks benötigt als KEIN Mensch. Aber ist das auszukratzen und anschließend die wirklich Grund genug, dass wir alle in eiWindeln im Kochwaschgang zu reinigen nen kollektiven Geburtsstreik treten, so entlockte mir keine Begeisterungsstürwie es von manchen Menschen bereits me. Ich entschied mich für den Mittelaus aktivistischen Gründen gemacht weg, um mein schlechtes Ökogewissen wird? Oder kann ein Kind vielleicht ein wenig zu beruhigen: Ökowindeln. auch helfen, den eigenen Lebensstil Diese Einwegwindeln werden zuminbewusst zu hinterfragen und gezielt zu dest ohne giftige Inhaltsstoffe, aber verbessern? Und weil es sich noch nie dafür mit natürlichen und erneuerbaals sinnvoll erwiesen hat, die gesamte ren Rohstoffen hergestellt. Zwar gibt Menschheit missionieren zu wollen, bees immer noch keine 100 % biologisch gann ich nach der Geburt meines Kindes abbaubaren Windeln, einige Teile erst einmal vor der eigenen Haustür zu bestehen immer noch aus Plastik, aber kehren. die Ökobilanz ist immerhin ein kleines

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NACHALTIGKEIT Stück besser. Und auch die vermeintlich Secondhandware nicht mehr Ressourumweltfreundlicheren Mehrwegwincen, sondern nütze das, was schon da deln brauchen Strom, Wasser und ist. Ein weiterer Vorteil ist, dass das Waschmittel… Ich habe volles Gewand schon häufiger gewaschen Verständnis für alle, die sich wurde und somit wahrscheinlich den Mehraufwand einer auch alle möglichen RückMehrwegwindel beim stände von Chemikalien besten Willen nicht ausgewaschen sind.

Küchenrolle klein antun wollen und Seiten wie Willhaben schneiden , heißes Wasser versuche stattdesoder Mamischnapp und Öl in die Box , sen bei anderen sind wahre FundgruDingen Ressourcen ben, wenn es um Prodie Blätter hineinlegen einzusparen. dukte für Babys geht. und fertig sind Egal ob Babywippe, die Feuchttücher.

ICH BASTLE MIR Gitterbett, Kindersitz FEUCHTTÜCHER oder Kinderwagen, mit Etwas, worauf man geetwas Glück findet man trost verzichten kann, sind schnell das passende Produkt Feuchttücher. Ich verwende und muss es nicht neu erwerben. stattdessen entweder einen WaschlapDas schont nicht nur den Geldbeutel, pen oder bastle mir selbst Tücher. Dazu sondern auch wertvolle Ressourcen. braucht man bloß eine verschließbare Verwenden statt verschwenden lautet Box, Küchenrolle, etwas Öl und heißes das Motto.

Wasser. Küchenrolle klein schneiden, heißes Wasser und Öl in die Box, die WENIGER SPIELZEUG IST MEHR Blätter hineingelegen und fertig sind die Etwas, woran gerade im ersten Jahr Feuchttücher, die garantiert ohne schäddefinitiv mehr gespart werden kann, ist liche Inhaltstoffe und unnötige PlastikSpielzeug. Oft haben bereits Neugeverpackung auskommen und zusätzlich borene eine regelrechte Spielzeugden zarten Babypopo pflegen. sammlung, die sie eher überfordern als fördern und die eher dem Geschmack SECONDHAND SCHONT RESSOURCEN der Eltern als den Vorlieben des Kindes Ist das Kind endlich gewickelt, stellt sich entsprechen. Ich habe auch festgestellt, die Frage, was man ihm anziehen möchdass die Verpackung oft das interessante. Ich habe mich aus mehrerlei Gründen tere Spielzeug war. Gerade in dieser Zeit für die Anschaffung von Secondhandist für ein Baby alles Neue spannend mode entschieden. Zum einen wachsen und aufregend, da braucht es gar kein Babys gerade im ersten Jahr unheimlich blinkendes und piependes Elektroplasschnell und man könnte gefühlt alle drei tikspielzeug Made in China. Wenige, Wochen etwas Neues kaufen. Zum andeaber dafür bewusst ausgewählte Dinge ren verbrauche ich durch den Kauf von sind besser als ein Haufen gutgemein-

20 02/2021 ALLES FÜR MEIN KIND

NACHALTIGKEIT ter Sachen. Ich habe das auch vorab mit Freunden und Verwandten besprochen, da man sich zwar ehrlich über die Geste eines liebgemeinten Geschenkes freut, meistens aber keine Verwendung für zehn Greiflinge und fünfzehn Stofftiere hat.

BABYBREI EINFACH SELBST GEMACHT Auch wenn es um das Thema Ernährung geht, kann man darauf achten, bewusster zu konsumieren. So kann man sich, wenn nicht gestillt wird, zum Beispiel nach Folgemilch ohne Palmöl umsehen. Und auch wenn man sich langsam an feste Nahrung herantastet, muss es nicht immer das Breigläschen von bekannten Marken sein, denn so ein Brei ist mit wenigen (regionalen und saisonalen) Zutaten schnell und einfach selbst gekocht. Es geht auch ganz ohne Quetschies und Co… KONSUMDENKEN ODER ANDERE WERTE? Generell lässt sich sagen, dass man gerade im ersten Jahr viel weniger benötigt, als man denkt. Gleichzeit lebt eine ganze Industrie von der elterlichen Bereitschaft, eine Unmenge an Geld für den Nachwuchs auszugeben, da man natürlich immer nur das Beste für sein Kind will. Dennoch sollte man lieber lang- als kurzfristig planen. Möchte ich meinem Kind schon von Anfang an das in den Köpfen unserer Gesellschaft fest verankerte Konsumdenken mitgeben oder möchte ich ihm lieber andere Wertigkeiten vorleben? Ist ein an Spielzeug überquellendes Zimmer wirklich ein Zeichen bedingungsloser Elternliebe oder

eine Art Kompensation? Muss ich mein Kind in eine Krabbelstube am Stadtrand geben, damit es einen Spielplatz im Grünen hat, wenn das aber bedeutet, dass ich es jeden Tag mit dem Auto hinbringen muss?

WER SOLL ETWAS ÄNDERN, WENN NICHT WIR? Ist es in Zeiten wie diesen, in denen unser Planet ausgebeutet und geschändet wird, nicht eher ein Zeichen von elterlicher Liebe, dass man schon heute aktiv an einem besseren Morgen arbeitet, statt weiterhin blind Indoktrinierungen zu folgen, die mit Schuld haben am jetzigen Zustand? Für viele mag es wie ein Tropfen auf dem heißen Stein wirken, wenn sie ihrem Baby Secondhandklamotten kaufen oder den eigenen Fleischkonsum zugunsten des Planeten einschränken, aber etwas zu tun ist immer noch besser als nichts zu tun. Niemand erwartet, dass von heute auf morgen jede/r total ökologisch Ein Babybrei lässt lebt, vielmehr sich mit wenigen geht es darum, das eigeregionalen und ne Verhalten saisonalen Zutaten bewusst zu schnell und einfach hinterfragen und kleine selbst kochen .

Schritte der Veränderung zu setzen.

Denn wie einem alle Eltern bestätigen können: Den kleinsten Schritten folgen die größten Abenteuer! Und wer soll etwas ändern, wenn nicht wir?

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PFLEGE

Atopische Dermatitis

Neurodermitis kann zu Schlafmangel , verminderter Konzentrationsfähigkeit , erhöhter Reizbarkeit und zu Depressionen führen .

NEUE THERAPIEN

PFLEGE ATOPISCHE DERMATITIS (NEURODERMITIS) IST DIE HÄUFIGSTE ENTZÜNDLICHE HAUTERKRANKUNG, DER STARKE CHRONISCHE JUCKREIZ UND WIEDERKEHRENDE EKZEME SIND IHRE HAUPTSYMPTOME. JETZT SCHAFFEN NEUE THERAPIEN DEUTLICHE LINDERUNG UND VERBESSERN DIE LEBENSQUALITÄT DER BETROFFENEN.

V

on Neurodermitis sind in Österreich 15-20% der Kinder betroffen. Die ersten Symptome sind in 60 Prozent bereits im 1. Lebensjahr (oft schon zwischen dem 3. und 6. Lebensmonat) und in etwa 80 Prozent bis zum 6.

Lebensjahr zu finden. Der weitere Verlauf ist schwer vorhersehbar, aber entgegen der früheren Annahme, dass sich die Neurodermitis „auswächst“, haben etwa 30 Prozent der Kinder weiterhin ständig oder immer wiederkehrende Symptome bis ins Erwachsenalter. Die Ausprägung der Neurodermitis kann dabei sehr unterschiedlich sein und reicht von wenigen umschriebenen Ekzemherden bis zu ausgedehnten „generalisierten“ Ekzemen.

Bis zu 30 Prozent der Kinder leiden unter mittelschweren bis schweren Formen der atopischen Dermatitis.

STARKE BEEINTRÄCHTIGUNG DER LEBENSQUALITÄT Die Diagnose der Neurodermitis wird klinisch gestellt, da es bisher keine Laboruntersuchungen gibt, die die Erkrankung eindeutig definieren könnten. „Ekzeme“ und „Juckreiz“ sind die beiden Kardinalsymptome für die Diagnosestellung, und besonders der oft sehr quälende „chronische“ Juckreiz ist eine enorme Belastung für Kinder. Bei Babys und Kleinkindern, die sich noch nicht mitteilen können, ist das intensive Kratzen untrügliches Zeichen dieses massiven Juckreizes.

22 02/2021 ALLES FÜR MEIN KIND

Verschiedene Faktoren wie Stress, Hitze, Wollkleidung oder extreme Staubbelastung können den Juckreiz noch weiter verstärken und zu Kratzattacken führen.

Die kratzbedingten Verletzungen der Haut führen wieder zu einer Verstärkung der Hautentzündung und zu Ekzemen, die wieder den Juckreiz verstärken. So entsteht ein Teufelskreis aus Jucken und Kratzen, der die Neurodermitis ständig befeuert. Der Schlafmangel der Kinder schränkt Ihre Konzentrations- und Leistungsfähigkeit am Tag ein, steigert ihre Reizbarkeit und die Rate von Angststörungen und Depressionen. Mittelschwere bis schwere Neurodermitis ist also eine signifikante Beeinträchtigung der Lebensqualität der betroffenen Kinder.

Die rasche und deutliche Linderung des chronischen Juckreizes und die Abheilung der Ekzeme liegen daher im Zentrum der Behandlung. Bei mittelschweren bis schweren Formen der Neurodermitis können diese Ziele nicht immer erreicht werden. So gibt es nach wie vor kein zugelassenes Medikament für die Behandlung von chronischem Juckreiz, und Antihistaminika bringen nur in manchen Fällen Linderung. „BASISTHERAPIE“, CREMEN UND SALBEN Bei Kindern mit Neurodermitis sollte immer eine „Basistherapie“ mit „rückfettender Hautpflege“ durchgeführt werden.

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PFLEGE Diese sollte individuell an die Kinder angepasst werden. Unter anderem sind hier die Hauttrockenheit, der Grad der Hautentzündung, die Tages- und Jahreszeit, das Wetter und die körperliche Aktivität der Betroffenen zu berücksichtigen.

Je kühler das Wetter, trockener die Haut und chronischer die Hautveränderungen, desto fetter sollte die Pflege sein (Creme bis Salbe). Je wärmer das Wetter, weniger trocken aber entzündlicher die Hautveränderungen, desto wasserhaltiger und weniger fetthaltig sollte die Pflege sein (Milch bis Creme). Für akut entzündliche Hautveränderungen kommt auch die „Wet Wrap“-Therapie mit (fett-)feuchten Winkeln in Frage.

Wenn die „Hautpflege“ nicht ausreicht, können für milde Formen der Neurodermitis wirkstoffhaltige Cremen oder Salben eingesetzt werden. Seit Jahrzehnten sind vor allem Kortisonpräparate im Einsatz, die besonders bei schubhaften Verschlechterungen die Ekzeme und den damit verbundenen Juckreiz sehr gut lindern können. Bei kurzfristigem Einsatz werden diese Kortisonpräparate sehr gut vertragen und führen kaum zu Nebenwirkungen.

Ist die Therapie längerfristig notwendig, kann eine mögliche Hautatrophie (Gewebeschwund) und andere mögliDie Grazer che NebenwirkunHautklinik ist an gen durch ein Ausschleichen internationalen der KortisonStudien beteiligt , die präparate und zu neuen und besseren eine reduzierte AnwendungsMedikamenten häufigkeit verhinführen werden . dert werden.

24 02/2021 ALLES FÜR MEIN KIND

PFLEGE Leider ist die unbegründete „Kortison-Angst“ in der Bevölkerung oft noch vorhanden, sodass die positiven Potenziale dieses immer noch sehr wichtigen Behandlungskonzeptes bei leichten Formen der Neurodermitis meist nicht voll ausgeschöpft werden.

SALBEN OHNE KORTISON UND LICHTTHERAPIE Die seit etwa 20 Jahren im Einsatz befindlichen kortisonfreien „Calcineurin-Hemmer“ (Elidel®-Creme oder Protopic®-Salbe) haben eine Alternative zum Kortison gebracht, da sie auch bei längerem Einsatz die Haut nicht verdünnen. Diese Medikamente sind ab dem 2. Lebensjahr zugelassen. Eine neue kortisonfreie Therapie mit einer Crisaborol-haltigen Salbe hat in klinischen Studien ebenfalls eine Juckreiz- und Ekzem-hemmende Wirkung gezeigt und ist für Kinder ab dem 2. Lebensjahr zugelassen; der Preis dieser Therapie ist aber im Vergleich zu Kortisonpräparaten und Calcineurin-Hemmern sehr hoch.

Bei schwereren Formen der Neurodermitis und wenn die Haut großflächiger betroffen ist, kann bei Kindern auch eine UV-Lichttherapie durchgeführt werden.

Voraussetzung ist, dass die Kinder alt genug sind, um den Anweisungen bei einer UV-Lichttherapie zu folgen. Natürlich muss eine UV-Lichttherapie auf die Kinder abgestimmt und von erfahrenden Hautärzt*innen durchgeführt werden.

Seit 2017 ist mit Dupilumab (Dupixent®) für Erwachsene ein neues Medikament für die Neurodermitis zugelassen: Nachdem Dupilumab bei Erwachsenen gute Wirkung und Verträglichkeit gezeigt hat,

ist es seit 2019 auch für Jugendliche (12.17. Lebensjahr) und seit 2020 auch für Kinder (6.-11. Lebensjahr) zugelassen und mit Erfolg im Einsatz. Vielen Betroffenen hat Dupilumab ein neues Lebensgefühl gebracht, weil ihre Ekzeme erstmals anhaltend besser geworden sind und der Juckreiz erträglich wurde oder sogar verschwunden ist. Erst kürzlich wurde das neue Medikament Upadacitinib (Rinvoq®) für die Behandlung der mittelschweren bis schweren Neurodermitis auch bei Jugendlichen ab dem 12. Lebensjahr zugelassen. Upadacitinib wird in Form einer Tablette einmal täglich eingenommen und hat in den Zulassungsstudien zu einer sehr raschen Besserung von Ekzemen und Juckreiz geführt.

Derzeit sind zahlreiche klinische Studien im Gange, die die Wirksamkeit neuer Medikamente in Cremen und Salben für leichte bis mittelschwere Neurodermitis sowie in Tabletten oder subkutanen Injektionen für mittelschwere bis schwere Neurodermitis bei Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern prüfen. Auch wir an der Grazer Hautklinik nehmen an solchen internationalen Studien teil und behandeln Patienten unterschiedlicher Schweregrade. In den nächsten Jahren werden noch weitere Medikamente für die Therapie der Neurodermitis zugelassen, mit denen der quälende Juckreiz gelindert und die Lebensqualität der Betroffenen verbessert werden kann.

Priv. Doz. Dr. Barbara Binder und a. o. Univ. Prof. Dr. Franz J. Legat Universitätsklinik für Dermatologie und Venerologie Medizinische Universität Graz

Pflegetipp!

SYSTEMPFLEGE FÜR BABYS, KINDER UND ERWACHSENE MIT NEURODERMITIS Neurodermitis tritt in Schüben auf.

Auslöser sind Stress, Nahrungsallergien oder Tierhaaren. Die barrieregeschwächte Haut entzündet sich und es kommt zu quälenden Juckreiz. Durch Kratzen wird die geschwächte Haut weiter geschädigt. Diesen Juck-KratzKreislauf gilt es zu unterbrechen.

Die Basispflege mit AtopiControl stärkt die Hautbarriere und verlängert die symptomfreien Intervalle. Mit der schonenden rückfettenden Reinigung wie dem AtopiControl Dusch- und Badeöl fängt eine gute Basispflege an.

Darauf abgestimmt sind die AtopiControl Lotion und Creme (für kleinere betroffene Stellen) und die AtopiControl Gesichtscreme. Alle diese Basispflege-Produkte sind frei von Duftstoffen und Parabenen. Ihre Verträglichkeit für Babies, Kinder und Erwachsene wurde in dermatologischen Tests nachgewiesen.

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GESUNDHEIT

GESUNDHEIT

Schmackhafte H elfer für das Immunsystem

Bei einseitiger Ernährung mit wenig Obst und Gemüse fehlt es häufig an Vitamin C, Eisen, Zink, Kalzium und Vitamin D. Nicht wenige Kinder sind übergewichtig, wozu eine fett- und zuckerreiche Ernährung (Energieräuber!) und zu wenig Bewegung beitragen.

Frühmorgens richtet Mama die Jausenbox: Etwas ‚Gsundes‘ damit die Kids in den Schulstunden frisch und munter sind und der Geist fit bleibt. Aber gesundes Essen ist nicht immer beliebt, wird oft ‚weggetauscht‘. Dazu dürfen viele Kinder bestimmte Lebensmittel wegen Unverträglichkeiten nicht essen. Da gilt es, rechtzeitig vorzusorgen, damit das Immunsystem in Schuss bleibt und die Kleinen mit Nährstoffen für den Alltag gut versorgt sind.

26 02/2021 ALLES FÜR MEIN KIND

VORTEILE DER

H omöopathie bei Kindern

GAR NICHT LEICHT FÜR ELTERN, IHREN KINDERN IM HERBST UND WINTER ZUR STÄRKUNG DES IMMUNSYSTEMS DIE RICHTIGE ERNÄHRUNG ZU LIEFERN, DAMIT SIE FIT FÜR KINDERGARTEN UND SCHULE SIND.

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Bauchweh, schmerzhafte Blähungen, oder Schnupfen – welche Eltern kennen das nicht von ihren Kindern? Nicht in jedem Fall muss man gleich zu chemischen Arzneimitteln greifen, denn homöopathische Mittel sind bei alltäglichen Beschwerden eine schonende Therapie-Option.

Die Homöopathie betrachtet den Menschen in seiner Gesamtheit. Bei der Wahl des richtigen Mittels werden neben den Beschwerden auch die Gefühle des Kindes und der allgemeinen Gesundheitszustand berücksichtigt. Das Ziel ist es, die körpereigenen Regulationssysteme in Gang zu bringen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. „NOTFALLAPOTHEKE“ KIDDY-KIT Wenn Kinder alleine unterwegs sind, gibt ihnen KIDDY-KIT Sicherheit. Arnica

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SPORT

Kinder brauchen Bewegung

GRAZ. WIR SIND EIN TEAM. Mehr als 30 Bezirkssportplätze vermitteln Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen Freude an der Bewegung.

Und darauf sind wir stolz.

graz.at/sport

Stillhalten in der Schule, später Hausaufgaben und als Belohnung ein Spielchen am Computer: Kinder sitzen zu viel, und der Bewegungsmangel hat Folgen – in Form von geschwächter und verkümmerter Muskulatur, Überlastungsschäden in den Gelenken, Stoffwechselstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck und verminderter Koordinationsfähigkeit. Längst schlagen Kinderärzte und Orthopäden Alarm. Es ist höchste Zeit, die Lebensgewohnheiten unserer Kinder zu überdenken und sie zu mehr Bewegung in frischer Luft zu motivieren.

28 02/2021 ALLES FÜR MEIN KIND

RAUS AUS DEN VIER WÄNDEN Mehr Sport in der Schule wäre nötig, um einen Ausgleich zum Sitzen und Lernen zu schaffen. Aber auch Eltern sind gefordert, die Lust an der Bewegung zu wecken und als Beispiel voranzugehen.

Suchen wir regelmäßig mit den Kindern die Natur auf, einen Wald, einen Berg, wo es viel zu entdecken gibt, und wo die Bewegung in frischer Luft neue Kräfte gibt.

Machen wir den Kindern Angebote, indem wir Sportvereine besuchen, wo das Kind vielleicht auf den Geschmack kommt.

Finden wir heraus, ob zum Kind besser ein Einzelsport oder ein Teamsport passt.

Sport hat viele Facetten, da ist für jeden etwas dabei. Und Bewegung, wenn man sie einmal kennengelernt hat, macht Freude – und tut der Gesundheit gut.

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KINDER SITZEN HEUTE MEHR, ALS FÜR IHRE KÖRPERLICHE ENTWICKLUNG GUT IST. DEM MANGEL AN BEWEGUNG MÜSSEN WIR ALLE GEGENSTEUERN.

Beste Adresse für Kindersitzberatung : die „Zwergperten“.

Sicherheit ohne Kompromisse DAS KIND IST KLEIN, DIE AUSWAHL AN KINDERSITZEN FÜR DAS AUTO VERWIRREND GROSS. WELCHEN ALSO NEHMEN? UND WORAUF ACHTEN? AN ERSTER STELLE STEHT GRÖSSTMÖGLICHE SICHERHEIT. Ein Bekannter von uns hatte 25 Jahre einen Kindersitz im Auto. Als Vater in einer Patchwork-Familie gab es immer Nachwuchs, der sicher transportiert werden musste. Im Lauf der Zeit hat er so gut wie alle Kindersitze durchprobiert, für jede Altersgruppe. Erst im letzten Jahr wurde seine jüngste Tochter zu groß und schwer für den Kindersitz, sodass er ihn im Keller verstaute, als Andenken für später oder für die Enkel.

30 02/2021 ALLES FÜR MEIN KIND

GUTE BERATUNG IST DAS A UND O Eltern sollten beraten lassen, welcher Kindersitz dem Alter und Gewicht des Kindes entspricht, ein Test im eigenen Auto kann ebenfalls nicht schaden (ist bei den „Zwergperten“ in Graz möglich).

Sobald man sich entschieden hat, kommt es auf die richtige Installation des Kindersitzes an, der Einbau muss streng nach Gebrauchanleitung erfolgen. Meistens wird als erstes eine Babyschale verwendet.

Diese kann auch getragen oder auf den Kinderwagen geklickt werden. Zudem lassen sich viele Babyschalen einfach im Autos befestigen – entweder eingeklickt in eine Basisstation oder fixiert mit dem Dreipunktgurt.

REBOARDER: RÜCKWÄRTS FAHREN IST SICHERER Grundsätzlich sollten Kinder möglichst lang rückwärtsgerichtet fahren, denn Reboarder-Sitze können ein Nackentrauma verhindern. Es sollte auch möglichst spät in die nächsthöhere Sitzklasse gewechselt werden. Wenn der Kopf über den oberen Schalenrand hinausragt, ist es Zeit für den Wechsel, denn der Kopf muss unbedingt geschützt werden. Vorsicht im Winter bei dicken Jacken, die Kleinen könnten zwischen den Gurten durchrutschen. Besser ist dünne, warme Kleidung und eine zusätzliche Decke.

ZEIT FÜR SICHERHEIT NEHMEN Sicherheit im Auto ist von großer Bedeutung. Häufige Gefahrenquellen sind: gar nicht oder falsch angeschnallte Kinder; ein nicht korrekt im Auto befestigter Kindersitz; ein eingeschalteter Airbag bei einer Babyschale. Außerdem ist vom Kauf eines gebrauchten Kindersitzes abzuraten. Der Sitz könnte schon von einem Unfall Schäden haben, die man nicht sieht, was ein Sicherheitsrisiko bedeutet. Es empfiehlt sich, die Babyschale oder den Kindersitz beim Fachhändler zu kaufen.

Sich Zeit zu nehmen, die Sicherheitsaspekte zu erörtern. Solange notwendig, müssen die Kinder immer gewissenhaft angeschnallt werden, und der Kindersitz gehört immer wieder kontrolliert.

BIO-KÜCHE

Eine Schwäche für

K&K

ZU MEINEN LIEBSTEN LEBENSMITTELN IN DER KÜCHE ZÄHLEN KÜRBIS UND KOKOS. ICH LIEBE KÜRBIS ALS AUFSTRICH, TARTE UND STRUDEL, KOKOS EIGENTLICH FÜR ALLES. MEINE SPEZIELLE VORLIEBE ABER GILT DER KÜRBISSUPPE – MIT KOKOS. TEXT: LILLI SCHUCH

Ich habe zwei Lieblingssuppen: eine italienische Zuppa di Pesce von Arrigo Cipriani und eine steirisch-asiatische Kürbissuppe nach meiner Art. Die erste mache ich selten, weil man für sie vier verschiedene Fischarten und viel Zeit braucht. Die zweite mache ich ab Herbst bis Frühling ziemlich oft, so lange ich noch Hokaido-Kürbis habe. Und sie ist, wie man in der Steiermark, dem Land der Kürbisse, sagt: watscheneinfach.

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Ganz ehrlich, man weiß nicht, was schlimmer ist – Fisch oder Hokaido zerkleinern.

Die Fischschuppen fliegen durch die Gegend, Hokaido ist so hart, und man braucht Kraft, um dieses Fruchtgemüse in kleine Würfel zu schneiden. Dafür aber ist das weitere Prozedere einfach: Hokaido, Karotten (es geht auch ohne), Ingwer und Zwiebel schälen und würfeln und in der Butter andünsten. Ich gebe immer Zitronengras dazu. Ich liebe Zitronengras

BIO-KÜCHE sehr: es schmeckt und riecht köstlich.

MEINE SUPPEN BRAUCHEN KOKOSMILCH Weil Kürbis eigentlich nicht viel Eigengeschmack hat und eher ein „fades“ Gemüse ist, sollte man es ein wenig aufpeppen.

Es eignen sich dafür Kräuter wie Liebstöckl (in unseren Breiten sehr beliebt), Korander, Petersilie, Thymian, Rosmarin oder auch Oregano. Ich gieße mit BIO-Gemüsebrühe auf und koche den Kürbis weich. Dann wird er fein püriert, am besten mit Standmixer. Es folgt die Feinarbeit, nämlich BIO-Kokosmilch von DR.GOERG unterrühren. Die Kokosmilch ist für die sämige Konsistenz der Suppe extrem wichtig, für den Geschmack natürlich auch. Ihre leicht süßliche, nussige Note ist die optimale Geschmacksergänzung zum „langweiligen“ Kürbis.

KEINE GEMÜSESUPPE OHNE DR.GOERG Ich koche auch viele Gemüsesuppen mit Kokosmilch: Tomatensuppe, Ingwer-Karottensuppe, Rote-Beete-Kokossuppe, Kartoffel-Kokossuppe usw. Das Wichtigste bei diesen Suppen sind das frische BIO-Gemüse und eine richtig gute BIO-Kokosnussmilch, wie die absolut unverdünnte von DR.GOERG – die auch wirklich zu 100 % aus Kokos besteht! Dadurch ist sie schön sämig & verleiht der Suppe das gewisse Etwas. Die Kokosmilch darf nicht zu dünn sein, sonst wird die Suppe wässrig.

Meine ideale Kürbissuppe braucht nur

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ein wenig Salz, Pfeffer, einen gehäuften Löffel Kokosöl von DR. GOERG und einen Schuss Zitronen- oder Limettensaft. Vor dem Servieren koche ich sie noch kurz auf, damit sich K & K – Kürbis und Kokosmilch – und die restlichen Gewürze schön vermischen. Am Ende wird mit Korianderblättern garniert.

Manchmal auch mit Kürbissamen und Kürbiskernöl, je nachdem, in welcher Verfassung ich bin und wie das Wetter ist.

Wenn es kalt und früh dunkel ist, koche ich eine Thai-ähnliche Kürbisuppe mit Kurkuma, Thai-Basilikum, Chilli und noch mehr Kokosöl als sonst. Das Essen soll nicht nur den Hunger stillen, sondern auch gute Laune machen und Farbe ins Leben bringen. Eine Kürbissuppe, egal nach welcher Rezeptur, bringt immer Farbe auf den Tisch – eine wunderschöne, orange und warme Farbe.

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BIO-KAKAO

Das Wunder getränk

HOCHWERTIGER, WUNDERBAR SCHOKOLADIGER BIO-KAKAO HAT EINEN NAMEN: DR.GOERG. BEI IHM SCHLAGEN DIE HERZEN DER KAKAOLIEBERHABER IN DER FAMILIE SOFORT HÖHER, UND JEDER HAT SEINEN LIEBLINGS-KAKAO – MAMA, PAPA UND DIE KIDS. NOCH NIE WAR DIE KAKAO-AUSWAHL SO GROSS UND DER GENUSS SO BESONDERS.

Kakao wurde schon von den Mayas sehr geschätzt, er schmeckte Ihnen, gab Kraft und wurde bei religiösen Ritualen als „heiliges Getränk“ verwendet. Inzwischen hat er unzählige Wandlungen erfahren und erlebt mit den Bio-Kakaos von DR.GOERG einen neuen Höhepunkt.

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Diese sind geschmacklich und aufgrund ihrer Inhaltsstoffe so wertvoll wie noch nie. Kaum eine Familie, wo er sich nicht großer Beliebtheit erfreut. Man trinkt ihn morgens zur Stärkung, zwischendurch in Pausen oder auch abends, weil er einfach schmeckt und das Wohlbefinden steigert.

BIO-KAKAO Letzteres hängt übrigens mit den Stoffen Serotonin und Dopamin zusammen, die im Kakao enthalten sind.

DA SCHLAGEN AUCH CHOCOHOLIC-HERZEN HÖHER Die Bio-Kakaos von DR.GOERG setzen einen neuen Standard in Sachen Kakaos. Das betrifft die sanfte Herstellung, die 100 % biologischen Inhaltsstoffe und die Auswahl an Sorten. Jede Sorte besteht aus feinstem Bio-Kakaopulver und ist ausschließlich mit unraffiniertem Bio-Kokosblütenzucker gesüßt. Es gibt den BIO Kakao in folgenden Sorten: zu 100 % rein als feinstes Premium Bio-Kakaopulver, Bio-Kakao in den Geschmacksnoten super-schokoladig, zart-schokoladig, schokoladig-herb, feinherb oder als Chai-Kakao mit Chili verfeinert. Da findet jeder seinen Lieblings-Kakao, und auch die Herzen von Chocoholics schlagen höher.

SCHÖN CREMIG & 100 % VEGAN DR.GOERG Bio-Kakaos sind einmalig cremige und geschmackvolle Göttergetränke, die von Natur aus gluten- und laktosefrei sind, sowie zu 100 % vegan. Ihre Vielseitigkeit ist groß: Man kann die Bio-Kakaos warm oder kalt trinken, sie sind aber auch zum Verfeinern in Smoothies, Schoko-Porridge und Milkshakes bestens geeignet und werden auch beim Backen in Muffins, Keksen und Kuchen oder in Desserts gerne verwendet. In welcher Variante auch immer: DR.GOERG Bio-Kakaos bringen jede Menge Genuss auf den Esstisch.

SUPERFOOD KAKAO In den letzten Jahrzehnten hat man die positiven Auswirkungen des Kakao auf

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die Gesundheit entdeckt. So enthält er reichlich Magnesium, das den Aufbau von Muskeln und Knochen fördert. Er ist voll von Antioxydantien, die den Cholesterinspiegel senken und die Arterienverkalkung und das Schlaganfallrisiko vermindern.

Damit nicht genug, enthält eine Tasse köstlicher Kakao auch noch Calcium, Eisen und ungesättigte Fettsäuren. Das liefert Energie, trägt zur Bildung der roten Blutkörperchen bei und stärkt das Herz.

Unglaublich, aber wahr.

DR.GOERG BIO-KAKAO AUF EINEN BLICK • besonders schokoladig mit einzigartiger Karamellnote • feinster, fair gehandelter Bio-Kakao • ausschließlich mit unraffiniertem Kokosblütenzucker gesüßt & veredelt • 100 % vegan • ohne Zusatzstoffe • von Natur aus gluten- und laktosefrei • 100 % kontrolliert biologischer Anbau drgoerg.com

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BIO-ERDNUSS

BIO-ERDNUSS

Erdnussmus EIN KULINARISCHES „MUSS“

ERDNUSSMUS ERFREUT SICH IMMER GRÖSSERER BELIEBTHEIT. ES SCHMECKT PRIMA, IST VIELFÄLTIG VERWENDBAR UND ENTHÄLT WERTVOLLE UNGESÄTTIGTE FETTSÄUREN. DAS BIO-ERDNUSSMUS VON DR.GOERG BESTICHT DURCH ÖKOLOGISCHE HERSTELLUNG UND BESONDERS WERTVOLLE INHALTSSTOFFE.

Immer mehr sportliche junge Menschen sind Vegetarier und ziehen dem Wurstbrot lieber anderes vor, z. B. ein Brot mit Erdnussmus. Sie wissen auch um die ungesättigten Fettsäuren, die im Erdnussmus stecken, und die unser Körper benötigt, um Hormone zu produzieren, ein gesundes Immunsystem aufrechtzuerhalten oder bestimmte Vitamine zu verwerten.

ALLROUND-TALENT IN DER KÜCHE In Erdnüssen sind reichlich wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und Eisen enthalten.

Bio-Erdnussmuss von DR.GOERG kann aber noch mehr: seine zu 100 % reine und besonders cremige Textur verdankt sich knackfrischen Erdnüssen aus ökologischem Anbau, die schonend vermahlen werden.

Das zartcremige Nussmus erhält so den einzigartig aromatischen Geschmack, und

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wichtige Inhaltsstoffe bleiben erhalten.

Bio-Erdnussmus ist außerdem ein echtes Allround-Talent in der Küche. Es ist ideal als Brotaufstrich, in Gebäck, Smoothies, als Topping für Müslis und Porridge oder in herzhaften Gerichten wie z. B. Soßen, Dips oder asiatische Currys. Man kann es aber auch pur direkt aus dem Glas genießen – mit dem streichzarten DR.GOERG Premium Bio-Erdnussmus sind cremige Genussmomente garantiert.

tipp!

Einfach ein Butter Sandwich mit dem cremigen Erdnussmus und der Lieblingsmarmelade bestreichen – das schmeckt auch Verwöhnten.

... und jetzt wird’s crunchy FÜR ALLE FAMILIEN, DIE GUTES AM ESSTISCH LIEBEN: FEINSTE DR.GOERG BIO-ERDNUSSCREME MIT CRUNCHY BIO-ERDNUSSSTÜCKCHEN, AROMATISCH VERFEINERT MIT NATURBELASSENEM UR-STEINSALZ. DA SIND NOCH ALLE SCHWACH GEWORDEN. Die DR.GOERG Erdnuss Crunch salted wird aus besten Bio-Erdnüssen und garantiert ohne Zugabe von Palmöl, Zucker oder sonstige versteckte Zusätzen hergestellt.

Das merkt man der Erdnusscreme auch an, denn ihre himmlisch cremig-knackige Textur und ihr Geschmack sind unvergleichlich. Nur beste Rohstoffe aus nachhaltigem Anbau werden für die Herstellung der Premium Bio-Aufstriche und Bio-Muse verwendet. Bei der schonenden Verarbeitung steht absolute Naturbelassenheit im Mittelpunkt. Mit der Zugabe von chrunchig-krachenden Bio-Erdnüssstückchen erhält die Bio-Erdnusscreme ihre aufregend knackige Textur. Geschmacklich abgerundet & aromatisch vollends verfeinert wird das Ganze durch eine Prise von 100 % naturbelassenem Ur-Steinsalz.

IDEAL ZUM VERFEINERN & NASCHEN Das ‚Erdnuss Crunch salted‘ steht in puncto Vielseitigkeit dem Bio-Erdnussmus in nichts nach. Es ist beliebt als Brotaufstrich, in Gebäck, Smoothies, als Topping von Müsli und Porridge oder in herzhaften

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Gerichten, wie z.B. Soßen, Dips oder asiatische Currys. Oder ganz einfach pur direkt aus dem Glas – mit dem streichzarten DR.GOERG ‚Erdnuss Crunch salted‘ liegt man bei großen und kleinen Genießern immer richtig.

VOR FAST 500 JAHREN kam die Erdnuss mit spanischen und portugiesischen Seefahrern aus Südamerika nach Europa. Im 18.

Jahrhundert wurde sie als Erderbse bezeichnet und in Amerika als Tierfutter verwendet, später als Öl, Nahrungsmitttel und Kakaoersatz.

Inzwischen hat sie eine steile Karriere als Genussmittel hinter sich und in den Musen von DR.GOERG einen kulinarischen Höhepunkt erreicht.

Die DR.GOERG Erdnussprodukte sind in den Größen 20 g, 200 g und 500 g hier erhältlich: www.drgoerg.com/de/shop

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KINDERBUCH

Vom Abenteuer des Lesens

LESEN AN LANGEN WINTERABENDEN – DAS IST, ALS OB MAN DIE SCHEITER IM KAMINFEUER KNISTERN HÖRT. MIT UNSEREN BÜCHERN FÄHRT MAN ZUR OMA AUF EINE ENTLEGENE INSEL, HEILT SEINEN LIEBESKUMMER, BEGLEITET IN „BERGKRISTALL“ DIE GESCHWISTER DURCH DEN SCHNEESTURM UND ERLEBT VERSCHIEDENSTE ABENTEUER. € 18,–

JEANNE ANTOINETTE DE POMPADOUR

KUNSTFRESSER – AUS DEM LEBEN EINER MUSEUMSMOTTE

€ 24,70

Christine Ziegler und Stephanie Marian

Was ist ein Museum? Was ist eigentlich Kunst? Und wer bestimmt überhaupt, wie viel Kunst wert ist?

Mit Museumsmotte Heribert und seiner Nichte Jolinde wird ein Ausflug ins Museum zu einem spannenden Abenteuer, in dem ganz nebenbei viele Fragen rund um die Themen Museum und Kunst kindgerecht erklärt werden. Ab 6 Jahren, Südpol, ISBN 978-3-96594-109-0

Andrea Weisbrod und Andrea Offermann

Zum 300. Geburtstag der Jeanne Antoinette de Pompadour am 29. Dezember 2021. Von der jungen Frau, die Prinzessin werden wollte. Die Autorin erzählt mit Witz und Leichtigkeit eine Adelsgeschichte und zeichnet das Bild eines frechen Mädchens, das gegen die Konvention der Zeit ihre Ziele verfolgt. Mit fantastischen Illustrationen. Ab 6 Jahren, Kindermann Verlag, ISBN 978-3-934029-85-9

SONNE, WIND UND REGEN Steve Parker, Jen Metcalf und Caroline Attia

€ 19,90

Warum reden die Erwachsenen eigentlich ständig übers Wetter?

Dieses Buch macht Kindern Lust, hinter die Wolkendecke zu schauen und das Wetter und seine stürmisch-wechselhaften Phänomene zu verstehen. Dabei folgen sie zwei liebenswerten Figuren und ihrem kleinen Hund. Ein Buch mit vielen schlauen Antworten und farbenprächtiger Illustrationen.

Ab 7 Jahren, Kleine Gestalten, ISBN: 978-3-96704-710-3

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KINDERBUCH € 15,50

ELEFANT AUF DER BRUST Lucia Zamolo Gibt es einen Weg, ein gebrochenes Herz zu heilen? Du hast das Gefühl, ein Elefant sitzt auf Deiner Brust?! Der Elefant heißt LIEBESKUMMER! Dieses Buch möchte dir in einer sehr wichtigen Zeit zur Seite stehen. Lies einfach los. Das zweite Buch von Lucia Zamolo besticht durch den charmant lockeren Stil. Ein wunderbares Geschenk. Ab 12 Jahren, Bohem Verlag, ISBN 978-3-95939-097-2

BERGKRISTALL

Anita Sansone Cotti nach Adalbert Stifter, Maja Dusíková Die Erzählung von Adalbert Stifter gehört zu den Klassikern der Weihnachtsgeschichten. Sie erzählt von Geschwistern, die auf € 17,50 den Weg zu den Großeltern in einen Schneesturm geraten. Die Thematik ist noch immer aktuell: Vorurteile und das Gefühl, nicht willkommen zu sein. Aber am Ende siegen doch Empathie und Mitgefühl. Ab 3 Jahren, Bohem Verlag, ISBN 978-3-85581-580-7

DIE TOLLE TIERSCHAU Marcos Farina Das erste Pappbilderbuch von Kleine Gestalten macht kleinen Kindern große Freude. Vom wedelnden Hundeschwanz bis zur wehenden Löwenmähne – Die tolle Tierschau zeigt zahme und wilde, große und kleine Tiere und schafft bei den ganz Kleinen ein Bewusstsein für die prächtige Vielfalt des Tierreichs.

Ab 0 Jahren, Kleine Gestalten, ISBN: 978-3-96704-716-5

€ 9,90

€ 22,70

AUF DER INSEL Malin Widén Oma lebt auf einer Insel, weit draußen im Meer. Wenn man bei ihr zu Besuch ist, gibt es viel zu entdecken – die Möwen hoch am Himmel, die Fische unter Wasser oder die Bäume in Omas Garten, langweilig wird es nie. Malin Widén hält die Stimmung einer selbst erlebten schwedischen Insel in zarten Aquarelltönen fest.

Ab 4 Jahren, kunstanstifter verlag ISBN: 978-3-948743-02-4

ZWEI JUNGS UND EINE HOCHZEIT Andrée Poulin und Marie Lafrance

€ 16,50

Emil und Mathis sind die besten Freunde der Welt. Sie teilen alles, ihre Spielsachen, ihre Süßigkeiten und ihre Geheimnisse. Als Emil einen Ring im Sandkasten findet, fragt er Mathis, ob sie nicht heiraten wollen, denn er mag Mathis am allerliebsten von allen. Die Eltern sind dagegen. Aber haben sie recht? Mehrfach ausgezeichnetes Buch. Ab 4 Jahren, Südpol Verlag ISBN 978-3-96594-087-1

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SPIELEN

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eihnachten naht, und beim Christkind stapeln sich schon die Geschenke. Aber Abhilfe kommt – in Gestalt der neuen Transportfahrzeuge Sprinter DHL sowie der neuen Stapler von BRUDER, mit denen jedes Paket garantiert rechtzeitig an seinem Ort ist.

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Little People, big dreams DIE BUCHREIHE ERZÄHLT VON DEN BEEINDRUCKENDEN LEBENSGESCHICHTEN GROSSER MENSCHEN: JEDE DIESER PERSÖNLICHKEITEN, OB KÜNSTLERIN, PILOTIN ODER WISSENSCHAFTLER, HAT UNVORSTELLBARES ERREICHT. DABEI BEGANN ALLES, ALS SIE NOCH KLEIN WAREN: MIT GROSSEN TRÄUMEN.

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María Isabel Sánchez Vegara ist die Schöpferin der inspirierenden und weltweit erfolgreichen Serie Little People, BIG DREAMS. Sie wuchs in den 70er Jahren in Barcelona auf, mit Heldinnen wie Pippi Langstrumpf, Momo und Tinker Bell.

Die Texte werden von Svenja Becker und Silke Kleemann übersetzt.

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hör sowie die beweglichen Figuren Micky Maus, Minnie Maus und Donald Duck.

Auf die Disney Prinzessinnen wartet ein königliches Schloss mit drei Türmen, das erkundet werden kann. Eine aufregende Fahrt auf der hellblauen Rutsche macht das Disney-Abenteuer perfekt. Neben dem Schloss und den Prinzessinnen umfasst das Set einen Prinzessinnenzug, Schienen und zauberhafte Accessoires – alles, was kleine Hoheiten für den spannenden Rollenspielspaß brauchen!

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FAMILIE

Als Mutter im Lockdown

UN-Woman : Frauen sind seit Corona wirtschaftlich , sozial und durch häusliche Gewalt noch stärker gefährdet .

ICH ARBEITE HAUPTBERUFLICH MIT KINDERN, WAS DEN VORTEIL HAT, DASS MICH KEIN LOCKDOWN INS HOMEOFFICE VERBANNEN KANN. ZUHAUSE HABE ICH NOCH ZWEI TÖCHTER UND EINEN SOHN – ES WIRD ALSO NIE LANGWEILIG. VON ELISA MARLENE HÖRTNAGL

52 02/2021 ALLES FÜR MEIN KIND

I

ch bin Kindergarten- und Schulassistentin und begleite Kinder mit Behinderung im Alltag. Von meinen eigenen drei Kindern besucht eines das Gymnasium, eines geht in die Lehre und ist noch im Kindergarten. Um 14.45 Uhr sind üblicherweise alle zuhause, und ich beginne den „Feierabend“ mit Kochen, Putzen, Wäsche machen, Mathematikbeispiele durchackern, die Kinder an ihre

FAMILIE Termine erinnern, eine verlorene E-Card bestellen, vergessene Dokumente in die Berufsschule nachschicken, mit Oma telefonieren, weil sie einsam ist… Und eine Stunde raus in die frische Luft ist mir ganz wichtig. Meine Jüngste will ständig basteln, und wir haben zu wenig Platz.

Bei drei Zimmern mit drei Kindern gibt es weder Wohnzimmer noch Schreibtisch für mich, was den Küchentisch zum Arbeitsplatz macht. Dieser muss auch zum Zusammenlegen der Wäsche oder als PC-Tisch herhalten.

DEN LÖWENANTEIL DER ARBEIT MACHEN MÜTTER Vier Tage hat es gedauert, bis ich dazu gekommen bin, diesen Text zu beginnen.

Dabei schreibe ich gern, das war schon in der Schule so. Nicht nur in meinem Fall als Alleinerzieherin mit drei Kindern, sondern auch bei Haushalten mit beiden Elternteilen liegt traditionell das Übergewicht der unbezahlten Arbeit bei den Frauen. Auch bei anderen Arbeiten liegt der Löwenanteil der schlechter bezahlten Jobs bei Frauen. Da ich in Kindergärten und Schulen arbeite, bekomme ich oft mit, dass Mütter anrufen, wenn ein Kind krank ist und dass eher sie es sind, die in Pflegeurlaub, oder, bei Covid, in Sonderbetreuungsurlaub gehen. UN-Woman hat festgestellt, dass Mädchen und Frauen international in Gefahr laufen, wirtschaftlich noch schlechter dazustehen.

Auch die häusliche Gewalt steigt an, da die Familienmitglieder noch mehr Zeit miteinander verbringen und die Möglichkeit, nach außen zu kommunizieren und Hilfe zu erhalten, durch soziale Isolation kleiner wird.

FREI HABEN IST ANSTRENGENDER ALS ARBEITEN Ich habe überlegt, mehr als 17 Stunden pro Woche zu arbeiten, aber ich finde schon so kaum Luft. Bevor ich täglich im Homeoffice arbeiten müsste, würde ich lieber den Job wechseln; zum Beispiel Fahrlehrererin werden oder putzen gehen.

Wenn jemand versucht, mich telefonisch zu erreichen, wird mir bewusst, dass ich gut ausgelastet bin. Telefonieren ist meist mit viel Organisation verbunden und häufig Frauenarbeit, deren zeitlicher Aufwand unterschätzt wird. Die Wiener Zeitung schreibt, dass sich die Zeit am Telefon bei Männern und Frauen im Lockdown 2020 deutlich verlängert hat. „Im Lockdown dauerten Telefonate mit Frauen im Schnitt doppelt so lange. Riefen aber Frauen Männer an, dauerten die Gespräche im Durchschnitt 80 % länger“ (Wiener Zeitung). Im Lockdown frei zu haben, wäre für mich anstrengender als Arbeiten. Auch wenn ich ein bisschen jammere, weil die Tage zu kurz sind, bin ich eigentlich ganz gern in meiner Haut. Zwischendurch gehe ich sogar laufen oder Fahrradfahren. Das mache ich auch alleine, denn ein Motivationsproblem habe ich nicht. Auch hier sehe ich, dass es hauptsächlich Männer sind, die mir begegnen. Ob es daran liegt, dass Frauen nach der Babyzeit schwerer zurück in ihre Hobbies finden, oder daran, dass Männer eher Freizeit für sich selbst freischaufeln können? Manchmal versuche ich, Frauen zu Freizeitbeschäftigungen zu animieren, die Spaß machen. Etwas gemeinsam zu unternehmen ist schöner. www.unwomen.de/aktuelles corona-eine-krise-der-frauen.html

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GEWALT

Erwürgt, erschlagen, angezündet 28 FRAUEN WURDEN IM JAHR 2021 IN ÖSTERREICH BIS ANFANG DEZEMBER GETÖTET. TATVERDÄCHTIG WAR IN DEN MEISTEN FÄLLEN DER FREUND, PARTNER ODER EX-PARTNER DER FRAU. TRAURIG, ABER DER BEGRIFF "FEMIZID" HAT ES BEREITS IN DEN MAINSTREAM GESCHAFFT.

GEWALT Gewalt gegen Frauen ist allgegenwärtig.

Jede fünfte Frau in Österreich ist ab ihrem 15. Lebensjahr körperlicher und/oder sexueller Gewalt ausgesetzt, ergab eine Umfrage der Agentur der Europäischen Union für Grundrechte. Die Gewalttaten finden dabei zumeist im häuslichen Umfeld statt. Monatlich werden in Österreich im Schnitt drei Frauen ermordet, zählt der Verein Autonome Frauenhäuser (AÖF). Die Täter sind meist Freunde, Partner oder Ex-Partner, die nicht gelernt haben, Konflikte gewaltfrei zu lösen.

Gewalt gegen Frauen tritt in allen sozialen Schichten, Nationen, Familienverhältnissen und Berufsgruppen auf. Morde an Frauen werden auch als Femizide bezeichnet, wodurch ausgedrückt wird, dass dahinter oft gesamtgesellschaftliche Probleme wie die Abwertung von Frauen und patriarchale Rollenbilder stehen.

Gewalt gegen Frauen findet zumeist im häuslichen Umfeld statt und wird immer öfter als strukturelles Problem erkannt.

GEWALT BEGINNT FRÜHER Es fängt in den meisten Fällen nicht mit schwerer Körperverletzung oder Mord an, sondern mit Frauenhass, sexistischen Rollenzuschreibungen, Einschränkungen der körperlichen und sexuellen Selbstbestimmung und Abhängigkeitsverhältnissen. Dahinter steckt ein System, in dem Frauen mit ihrer Sorgearbeit und Kinderbetreuung weniger wertgeschätzt sind.

Bei Gewalt gegen Frauen geht es zu jeweils etwa einem Drittel um sexualisierte, körperliche oder psychische Gewalt.

Das größte Drittel macht die sexualisierte Gewalt aus, also (versuchte) Vergewaltigung und sexuelle Belästigung, gefolgt

54 02/2021 ALLES FÜR MEIN KIND

von der körperlichen und psychischen Gewalt. Vergewaltigung ist extrem belastend für die Betroffenen, weil sie alle drei Gewaltformen vereint – es ist sexualisierte Gewalt, aber durch das Festhalten auch körperliche Gewalt, und zugleich psychische Gewalt, weil der Täter gegen den Willen der Frau vorgeht.

Leider ist seit den Lockdowns und die damit verbundene häusliche Isolation die Gewalt gegen Frauen noch stärker geworden.

ERSTE WARNSIGNALE IN BEZIEHUNGEN I Dein Partner versucht dich zu kontrollieren, z. B. wo du bist, wie du dich anziehst, mit wem du dich triffst oder was du sagst.

II Dein Partner wird ständig eifersüchtig oder wütend, wenn du Zeit mit deinen Freunden oder Freundinnen oder deiner Familie verbringen willst.

III Dein Partner hat in einer früheren Beziehung schon einmal zugeschlagen. Er sagt auch noch, die andere sei selbst schuld daran gewesen.

Wenn Sie Opfer von Gewalt sind, rufen Sie um Hilfe!

NOTRUFE: Polizei: 133 oder 112 SMS Polizei: 0800 / 133 133 (auch Notruf für Gehörlose) Frauenhelpline: 0800 / 222 555 Verein Frauenhäuser Steiermark Tel. 0316 / 42 99 00 (Notruf rund um die Uhr)

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MAMA

Ein H och auf die

WER KENNT NICHT MINDESTENS EIN COMIC ÜBER FRAUEN UND IHRE HANDTASCHEN? OFT SIND ES QUERSCHNITTE VON SEDIMENTSCHICHTEN, ZWISCHEN DIE MAN HINDURCHGREIFEN MUSS, UM AN TASCHENTÜCHER, SCHLÜSSEL ODER DEN SCHNULLER FÜR DAS BABY ZU KOMMEN. TEXT: JANNICKE SCHWARZHOFF

Gerade Mütter führen oft den halben Hausstand mit, um für alle möglichen Kinderkatastrophenfälle gerüstet zu sein – von Feuchttüchern, Spielsachen über das Pappbuch bis zu Dinkelkeksen. In der Handtasche einer Mutter findet nur sie selbst sich zurecht.

Als Mutter eines mittlerweile erwachsenen Kindes liebe ich Taschen noch immer, gern große, die ich mit kleinen Taschen füllen kann. Dort haben Make-Up, Taschentücher und Tampons, Portemonnaie, Sonnenbrille, Masken und Desinfektionsmittel ihren Platz. Alles hat thematisch sein eigenes Täschchen, alles in schönster Ordnung. Und zum Glück findet sich in jeder humorvoll kommentierten vollgestopften Strandtasche und allen angeblich

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zu großen Shoppern immer noch ein Plätzchen für Herrenportemonnaies, die sonst die Anzughose so unschön ausbeulen, oder für Autoschlüssel, die sonst verlorengehen.

DAS WICHTIGSTE ACCESSOIRE Taschen machen Leute – das hat der Designer Tom Ford festgestellt. Eine Handtasche unterstreicht nicht nur die Persönlichkeit einer Frau, sie ist auch die treueste Begleiterin. Darin wird nicht nur transportiert, was man braucht, sondern meistens noch mehr. Die Handtasche gibt Sicherheit, sie ist sozusagen das Zuhause, das man über der Schulter trägt. Selbstredend, dass sie auch gut aussehen muss.

Kein Wunder also, dass die Handtasche das wichtigste Accessoire geworden ist.

Produktabbildungen: Coppenrath Verlag, www.spiegelburg-shop.de/marken/marken-fuer-erwachsene/taschenzauber

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Frau, Familie und Gleichstellung Wenn ein Baby kommt, gibt es viele Fragen ...

Zu Themen wie Mutterschutz, Karenz, Kinderbetreuungsgeld, Papamonat und Elternteilzeit, aber auch beim Wiedereinstieg in den Beruf beraten wir gerne! Information und Hilfe bieten wir auch bei Diskriminierung im Job oder sexueller Belästigung.

Mit dem AK-Karenzbildungskonto in der Höhe von 1.000 Euro unterstützen wir Eltern nicht nur bei der Weiterbildung während der Karenz, es stehen auch Kurse im Bereich Gesundheit und Bewegung zur Auswahl!

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MAMA & BERUF

MAMA & BERUF

Rasche Unterstützung im Ernstfall ES KANN GANZ SCHNELL GEHEN: EIN UNGLÜCKLICHER UNFALL UND MAN WIRD AUS DEM ARBEITSALLTAG GERISSEN. EINE ERFAHRUNG, DIE AUCH DIE UNTERNEHMENSBERATERIN ROSEMARIE REZNICEK MACHEN MUSSTE. ZUM GLÜCK SPRANG DIE BETRIEBSHILFE DER STEIRISCHEN WIRTSCHAFT RASCH EIN. Seit 2001 ist Rosemarie Reznicek selbstständig mit ihrer Firma für Direktvertrieb und Unternehmensberatung in der Südsteiermark tätig. Die Jahre verliefen erfolgreich, bis voriges Jahr ein bedauerlicher Unfall passierte: Die Unternehmensberaterin wollte aus einem oberen Regal einen Ordner nehmen, stürzte nach hinten und brach sich beide Unterarme. Nun kann man mit zwei gebrochenen Armen zwar reden und die Kunden beraten. Um die Kunden auch persönlich beraten und betreuen zu können, gab es Unterstützung vom Verein „Betriebshilfe für die Steirische Wirtschaft“. Reznicek bekam für einen Monat Unterstützung durch einen Betriebshelfer zur Betreuung ihrer Kunden.

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Betriebshilfe Steiermark

Betriebshilfe wird aktiv bei Krankheit , Unfall und Mutterschaft .

SCHNELLE HILFE IST DOPPELTE HILFE Reznicek: „Die Betriebshilfe funktionierte superschnell und war unkompliziert und unbürokratisch zu beantragen. Ich hätte ohne Betriebshelfer meine Kunden nicht weiter betreuen und beraten können.“ Die Unternehmensberaterin ist ein gutes Beispiel dafür, dass schnelle Hilfe doppelte Hilfe ist und am effektivsten über Krisensituationen hinweghilft. Sie findet es darüberhinaus positiv, dass Frau in der Wirtschaft bei allen Veranstaltungen auf die Betriebshilfe hinweist und diese sich daher mittlerweile großer Bekanntheit erfreut. Und: „Es ist ein gutes Gefühl, zu wissen, dass einem im Notfall geholfen wird und die eigene Firma weiterlaufen kann“, sagt Reznicek.

SOS FÜR KLEINUNTERNEHMERINNEN

Vor allem für Klein- und Kleinstbetriebe sind Krankheit, Unfall oder Mutterschaft ein großes Problem. Bietet sich niemand an, der den Betrieb in der Zwischenzeit weiterführt, kann die Existenz des Unternehmens plötzlich gefährdet sein.

Hier kann die Betriebshilfe einspringen.

Sie ist eine Initiative von Frau in der Wirtschaft Steiermark und der Sozialversicherungsanstalt der Selbständigen. In bereits über 1.700 Betriebshilfefällen konnte steirischen Unternehmerinnen und Unternehmern in schwierigen Zeiten eine wichtige Hilfestellung gegeben werden.

WIE SIEHT DIE BETRIEBSHILFE AUS? Über den Verein „Betriebshilfe für die Steirische Wirtschaft“ kann eine Ersatzarbeitskraft angestellt werden, wodurch für den Unternehmer/die Unternehmerin keine Kosten entstehen.

WER KANN BETRIEBSHILFE BEANSPRUCHEN? • Jede steirische Unternehmerin/jeder steirische Unternehmer • Bei Krankheit/Unfall bzw. Spitalsaufenthalt mit anschließendem Heilverfahren:

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• Einkommensgrenze: € 21.482,64 Jahreseinkommen lt. Einkommensteuerbescheid (Wert 2021*) • bei mehr als 14-tägiger Arbeitsun fähigkeit • für maximal 70 Arbeitstage (40 Wochenstunden) pro Kalenderjahr • Bei Mutterschaft: • Für die Dauer der Mutterschutzzeit (im Normalfall acht Wochen vor und nach der Geburt) • Es gilt bei Mutterschaft keine Einkommensgrenze (Achtung: Wenn ein Betriebshelfer/eine Betriebshelferin über den Verein beigestellt wird, gebührt kein Wochengeld!) * Dieser Wert wird jährlich valorisiert und geringfügig erhöht.

Nähere Informationen: Verein „Betriebshilfe für die Steirische Wirtschaft“ Körblergasse 111–113, 8010 Graz Tel. 0316 601–727 betriebshilfe@wkstmk.at www.wko.at/stmk/betriebshilfe

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URLAUB

Auf der „dicken Insel“ WIR SIND AUF BRAČ, DER GRÖSSTEN DER DALMATINISCHEN INSELN, MIT DEM HÖCHSTEN BERG DER ADRIA UND MIT ZAHLREICHEN HISTORISCHEN STÄTTEN. AUF DER LANDKARTE SIEHT SIE WIE EIN FESTER BROTWECKEN AUS, WESHALB SIE AUCH „DICKE INSEL“ GENANNT WIRD. TEXT: REINHARD SCHUCH

URLAUB

M

eine Frau und ich haben einen Führer für Brač, Ogi, er ist Architekt, Kulturgeschichtler aus Passion und kennt die Insel wie seine Westentasche. Er wird uns in alte Steindörfer führen, zu römischen Grabstätten, romanischen Kapellen, Renaissancekirchen und zu einer Eremitage aus dem 16. Jahrhundert, auf teils abenteuerlichen, steinigen Straßen voller Löcher, über die sich nur wenige Touristen wagen.

Wir haben uns ein paar Tage Zeit genommen, um Brač wenigstens halbwegs kennenzulernen.

Es geht los mit Škrip, dem ältesten Dorf auf Brač. Hier siedelten vor 28.000 Jahren bereits Menschen, dann kamen

die Illyrer, später die Römer. Als Erstes besuchen wir Rajka, die allein in einem Renaissanceschloss wohnt. Rajka hat das beste Olivenöl, den besten Prosek und Travarica weit und breit. Natürlich müssen wir kosten, aber vorsichtig, denn es ist heiß und der Tag noch lang, und natürlich packen wir ein paar Flaschen ins Auto. Dann geht es ins Museum der Insel

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Brač, wo man steinerne Skulpturen aus der Römerzeit, Amphoren, Steingefäße und altes Werkzeug bewundern kann.

Hinter dem Museum gibt es noch Reste illyrischer Mauern, unweit davon steht ein römischer Sarkophag gleich neben dem Parkplatz. Ein kleines Museum mit großer Geschichte, das selbst ein großartiges Gebäude aus dem Mittelalter ist. Wir machen einen Abstecher zum Friedhof mit einer sehenswerten romanischen Kapelle, Gräbern aus dem Mittelalter und einigen römischen Grabplatten. Škrip ist ein kleiner Ort mit wenigen Häusern, aber die Vergangenheit lebt hier überall in steinernen Dokumenten weiter.

HIRTEN, EINE PHANTASTISCHE AUSSICHT & WEISSER SANDSTEIN Weiter geht es zu einer Siedlung von Hirten, die seit ewigen Zeiten dort ihre Schafe hüten. Einige verstreute Steinhäuser, bei einem kann man ein Lamm am Spieß bestellen und tafeln wie früher. Hier findet regelmäßig ein Tiermarkt statt, wo man Esel und Schafe kauft und verkauft.

Die holprige Straße führt weiter zu run-

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URLAUB Meister in der Steinbearbeitung. Anhand einer einsam und idyllischen gelegenen Grabkapelle für einen römischen Landbesitzer können wir sehen, wie die Steinreihen millimetergenau zusammengefügt sind. Die Steine hatten mit Sicherheit ein Gewicht von weit über 100 kg, damit musste man hantieren können und solches Können wird man heute vergeblich suchen. Inzwischen sind wir müde geworden und stärken uns bei Lammleberpastete und Lammleberragout in Rosmarinsauce in einem Restaurant. Es schmeckt ausgezeichnet. Wir trinken Bier dazu und werden müde. Aber es warten noch gefühlt 500 Kurven bergauf und bergab bis zu Ogis Haus in Milna. Wir kamen endlich an, und der Anblick war überwältigend: Olivengärten, Kiefernwälder, an Hänge geschmiegte Dörfer. Brač ist ein wahres Naturparadies.

den, offenen Wasserspeichern, gesäumt von Steinmauern, wo man immer schon das kostbare Gut der Insel sammelte: Wasser. An mehreren Orten auf Brač habe ich mit Steinen gepflasterte Felder gesehen, die Wasser sammeln und durch ihre Neigung in eine Zisterne leiten.

Heute sind die meisten überflüssig ge-

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worden, weil zumindest die Dörfer über eine Wasserleitung verfügen. Wir fahren weiter durch endlose Kiefernwälder, kein Haus weit und breit. Unser nächstes Ziel ist Vidova Gora, der höchste Berg der adriatischen Inseln. Auf über 700 Metern Höhe hat man eine gewaltige Aussicht, auf die Inseln Korcula, Hvar und Vis, auf das Biokovo Gebirge, den höchsten Berg von Pelješac und auf das Goldene Horn von Bol, den berühmten Sandstrand.

Hier möchte man jetzt in der Hitze nicht hochwandern, ich bin froh, dass uns Ogi und sein Saab raufgebracht haben.

Wir kommen an zwei Steinbrüchen vorbei, wo der weiße Sandstein der Insel abgebaut wird. Aus ihm werden Quader für Häuser produziert, Steinplatten für Böden und Dächer, Fensterumrahmungen, Stufen und vieles mehr. Die Römer waren

LEBENDIGE GESCHICHTE: DIE EREMITAGE BLACA An einem anderen Tag ist die Eremitage Blaca das Ziel, für mich das Highlight, wie sich bald herausstellen sollte. Es geht über einen steinigen Weg voller Hügel und Mulden, wir holpern eine gute halbe Stunde im Schritttempo, mir tut der Saab leid. Dann parken wir und gehen zu Fuß einen Hang hinab. Bald wird die Eremitage sichtbar, sie ist in einer Schlucht an eine Felswand geschmiegt und vom zwei Gehstunden entfernten Meer nicht zu sehen. Hierher flüchteten im 16. Jahrhundert Mönche vor den Türken. Erst wohnten sie in Höhlen, dann errichteten sie ein Gebäude aus Stein, das im Lauf der Jahrhunderte zu einem Klosterkomplex anwuchs. Meist lebte

hier ein Pater mit 30 bis 40 Arbeitern, die das Kloster erweiterten, Schafe züchteten, Weizen anbauten für das Brot, Wein, Olivenöl und Honig produzierten. Das alles diente der eigenen Ernährung und wurde auch mit Schiffen in Ortschaften der Insel gebracht und verkauft. Ein Führer bringt uns in das Gebäude und erzählt, wie die Bewohner hier lebten.

Er hat ein großes Erbe zu verwalten, es gibt eine Kirche, ein Klassenzimmer, eine Bibliothek mit 8000 Büchern, astronomische Schriften, ein Musikzimmer und eine Küche mit offenem Feuer, die an Roseggers Waldheimat erinnert. Die Kinder kamen aus drei umliegenden Dörfern in die Schule, sie gingen eine Stunde bloßfüßig über die steinige Landschaft und mussten täglich ein Holzscheit für das Feuer mitbringen. Die Schule schloss 1963, als der letzte Pater starb. Er war astronomisch interessiert und ließ in den 1930er Jahren ein drei Meter langes Teleskop aus Deutschland über das Meer bringen. Er entdeckte Kometen und zwei Asteroiden, die nach ihm benannt wurden. Ebenso liebte er die Musik und bestellte ein Klavier in Wien. Das 400 kg schwere Instrument wurde von 12 Arbeitern vom Meer hochgetragen, sie brauchten einen ganzen Tag, ihr Lohn waren 50 Liter Wein, der in Schafmägen mitgeschleppt wurde und den sie während der Pausen tranken.

Sonst war Wein ausschließlich für die Pater reserviert, die Arbeiter tranken Wassser mit Essig. Die Eremitage war völlig abgeschottet, ein Ort der Askese und Weltabgekehrtheit. Sie birgt in sich vermutlich so manche Geheimnisse und wird sie wohl nicht mehr preisgeben.

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Fünf Sterne für Familien

URLAUB

Softplay Zone. Spiele, ein Mulitmediaraum und ein Kino ermöglichen unterhaltsame Familienabende. Die Familienmahlzeiten im Restaurant Hedonia sind ein weiteres Highlight – mit Front-Cooking und tollem Blick auf das Meer. Kinder können mit Gleichaltrigen in einem eigenen Kinderrestaurant essen, in Begleitung der Betreuer vom Falky-Land. Wann immer die Eltern wollen, haben sie Zeit für sich.

DAS FALKENSTEINER FAMILY HOTEL DIADORA IN ZADAR ERSTRAHLT 2022 IN NEUEM GLANZ. NACH EINER UMFASSENDEN RENOVIERUNG WIRD DAS BELIEBTE FAMILIENHOTEL ALS 5-STERNE-HOTEL WIEDERERÖFFNET. MIT ALLEM ERDENKLICHEN KOMFORT, ENTSPANNUNG UND ABENTEUERN FÜR EINEN UNVERGESSLICHEN FAMILIENURLAUB. Schon die Lage des Hotels auf einer wunderschönen, abgeschiedenen Halbinsel ist wie geschaffen für einen Verwöhn-Urlaub mit der ganzen Familie. Mit dem neuen maritimen Konzept wird jetzt alles noch schöner. Alle Zimmer wurden neu gestaltet und verfügen nun über ein separates Kinderzimmer und eine Sofaecke für die ganze Familie. Die Badewannen in den Standardzimmern wurden durch geräumige, begehbare Duschen ersetzt.

Exquisiter Komfort und viele Details für

64 02/2021 ALLES FÜR MEIN KIND

die Kids gehören zu dem VerwöhnAngebot.

ENTSPANNUNG & ERLEBNISSE Das neue Falky-Land mit mehr als 1.200 m2 ist voller Aktivitäten, mit denen die kleinen Gäste die Wunder der maritimen Welt entdecken können: In der Wasserwelt mit Rutschen und Indoor- und Outdoorpools, in der Falky-Schwimmschule oder im neuen Free-Play-Bereich & Science Camp, im Kletterbereich und der

EIN DORADO FÜR AKTIVE Wer im Urlaub seine Fitness nicht vernachlässigen will, findet im Diadora zahlreiche Möglichkeiten: Von der Tennisakademie über Triathlon- und Tenniscamps mit ATP-Legenden bis hin zum Paddeln, Bowling oder Nordic Walking. Die Fußball Kindercamps sind ebenfalls legendär, wie die mit Hannover 96 und FK Austria Wien. Seiner Leidenschaft frönen kann man auch bei Mini Golf, Basketball, Volleyball oder Badminton. Die Sportakademie ist sehr beliebt, man sollte sich rechtzeitig für die vielen Events anmelden, auch für das Cheerdance-Camp mit den bekannten Milleniumdancers. Für Ruhesuchende finden sich idyllische Plätze am Strand oder an den Pools.

Promotion

SOMMER FRÜHBUCHERBONUS Angebot buchbar bis 15.02.2022 Entspannter Sommerurlaub mit bis zu 25% Preisvorteil!

FLEX SOMMER FRÜHBUCHERBONUS Angebot buchbar bis 15.02.2022 Entspannter Sommerurlaub mit bis zu 20% Preisvorteil! Kostenfrei stornierbar bis 14 Tage vor Anreise FK AUSTRIA WIEN FUSSBALLCAMP 08.08. - 26.08.2022 Ihre Kinder können vom Fußball nie genug bekommen? Dann werden sie unser Fußball-Sommercamp in Kooperation mit Austria Wien lieben. Infos: thomas.hanreiter@fk-austria.at

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URLAUB

Mit

Abstand

So schön ist Šimuni

der schönste

2500 Sonnenstunden 6 traumhafte Strände 120 km Radwege 4 Nationalparke 5 ADAC-Sterne

Urlaub

DIE ZUKUNFT DES FAMILIENURLAUBS HEISST CAMPING. VIEL PLATZ AUF WEITEN STRÄNDEN, KRISTALLKLARES MEER, IN WUNDERBARER NATUR FÄLLT SOCIAL DISTANCING VIEL LEICHTER. AUF TUCHFÜHLUNG MIT DEM MEER BIETET CAMPING VILLAGE ŠIMUNI AUF DER INSEL PAG FAMILIEN EINEN TRAUMHAFTEN URLAUB. Die prächtige mediterrane Natur und schon im Mai Lufttemperaturen bis 22° machen das mehrfach ausgezeichnete Camp Šimuni zum echten Tipp für Familien mit kleineren Kindern. Hier gibt es viel Platz für Burgenbauen am Strand, für Ballspiele oder erste Schwimmversuche.

Die Weite in Šimuni sowie die konsequenten Sicherheitsmaßnehmen schaffen beste Voraussetzungen für einen erholsamen und sicheren Urlaub.

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Neu:

URLAUBS-PACKAGE MIT FRÜHSTÜCK Ob in Zelt oder Wohnwagen, im komfortablen Mobilheim oder im Premium Bungalow mit modernster Ausstattung – überall genießt man viel Platz und die Nähe zum Meer. Die goldgelben Sandstrände mit dem kristallklaren Wasser sind berühmt. Aber auch die vielen Angebote sprechen sich herum: Auf der Website von Šimuni und in den sozialen Medien finden

sich laufend neue Urlaubs-Packages, für Frühbucher wie Spontanurlauber, die Geld sparen. Neu ist das Package mit herzhaftem Frühstück – einmalig für eine Campinganlage. Ein Blick darauf lohnt sich.

SPORT & AUSFLÜGE Šimuni ist bekannt für attraktive Sportmöglichkeiten – von Wasserski, Tauchen, Segeln, Windsurfen bis zu Tennis, Beachvolleyball, Klettern und Fußball. Wer Ausflüge liebt, kann mit dem Schiff sehenswerte Inseln wie Lošinj, Rab, Silba oder Olib besuchen. Historische Städte wie

Promotion

Zadar oder Sibenik sind ebenfalls einen Besuch wert. Sehr beliebt ist eine kleine „Kreuzfahrt“ durch die Pager Bucht, die die Schönheiten der Insel zeigt.

GLEICH BUCHEN: ŠIMUNI EARLY BIRD 2022 MIT 10 % RABATT Camping Village Šimuni Simuni 106, 23251 Kolan, Insel Pag Tel. +385 23 697 441 info@camping-simuni.hr www.camping-simuni.hr de-de.facebook.com/CampingVillage Simuni/

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FRAUENäRZTE

Eine Zukunft auf

dünnem Eis

Frauenärzte

Deutschlandsberg

Bruck-Mürzzuschlag

Dr. Breisach Gabriella Hauptplatz 19 8530 Deutschlandsberg Tel. 03462 55 05 Alle Kassen

Dr. Cekic-Lorenz Katharina Karl-Etzel-Weg 2 8053 Graz-Neuhart Tel. 0316 25 34 06 ÖGK, BVAEB VA, KFAG, SVS

Prim. Dr. Hofmann Peter Soloplatz 3/I/8 8530 Deutschlandsberg Tel. 03462 72 00

Dr. Csapo Bence Daniel Schubertstraße 16A 8010 Graz Tel. 0676 32 77 889

Dr. Kraemer Horst-Christian Wirtschaftspark 2 8530 Deutschlandsberg Tel. 03462 30 633 Alle Kassen

Dr. Fischer Robert Stadionplatz 2 8041 Graz Tel. 0316 46 51 90 Alle Kassen

Dr. Ablasser Barbara Erzherzog-Johann-Gasse 1 8600 Bruck/Mur Tel. 03862 58 599 KFAG und KFAW Dr. Baumgartner Bernd Herzog-Ernst-Gasse 11 8600 Bruck/Mur Tel. 03862 56 785 Dr. Börecz Martin Am Grazer Tor 1 8600 Bruck/Mur Tel. 03862 55 731 ÖGK, BVAEB VA, KFAG, SVS Dr. Eberz Barbara Wiener Straße 3/II 8680 Mürzzuschlag Tel. 03852 66 11 Alle Kassen Dr. Gatterer Karl Joachim Dr.-Theodor-Körner-Straße 3 8600 Bruck/Mur Tel. 03862 511 15 Alle Kassen

WWF Österreich; ZVR: 751753867; Foto: naturepl.com/Tony Wu/WWF; Kreation: in-wonderland.at

Neu :

Dr. Jäger Franziska Alter Sommer 34 8670 Krieglach Tel. 0664 24 62 041 Wahlärztin Dr. Müller Georg Kirchplatz 1 8650 Kindberg Tel. 03865 30 10 ÖGK, BVAEB VA, KFAG SVS, KFAW Dr. Müller Georg Rosenweg 2 8662 St. Barbara im Mürztal Tel. 03858 42 555 KFAG Dr. Nürnberger Ilse Mariazellerstraße 1a/1 8605 Kapfenberg Tel. 03862 21 05 71 Alle Kassen

rette-den-eisbaer.at Wir danken dem Verlag für die Unterstützung durch das Gratisinserat.

Neu :

Dr. Rygiel Andreas Spitalgasse 4-8 8630 Mariazell/St. Sebastian Tel. 02762 54 185

Dr. Pongratz Elisabeth Schulgasse 18 8530 Deutschlandsberg Tel. 03462 53 52

Graz Dr. Anegg-Moazedi Schahrzad Lazarettgürtel 55 8020 Graz Tel. 0316 23 69 00 BVAEB VA, KFAG, SVS, KFAW Dr. Bader-Mayer Michaela Gerhild a. o. Univ. Prof Dr. Bader Arnim Rechbauerstraße 20 8010 Graz Tel. 0316 82 42 66 Wahlärzte Dr. Ballon Martina Villefortgasse 11 8010 Graz Tel. 0664 41 40 610 Dr. Baumgartner-Steinbrenner Birgit Villefortgasse 15 8010 Graz Tel. 0316 31 87 05 Alle Kassen Dr. Bayer Hannes Humboldtstraße 19 8010 Graz Tel. 0664 413 35 72 Dr. Benedicic Christoph Wickenburggasse 32 8010 Graz Tel.: +43 316 386 828 ÖGK, BVAEB VA, KFAG, SVS, KFAW

Dr. Breinl Armin St.-Peter-Pfarrweg 26 8010 Graz Tel. 0316 46 24 72 www.arminbreinl.at Alle Kassen

Neu :

Dr. Geyer Herwig Andritzer Reichsstraße 62 8045 Graz Tel. 0316 69 55 40 Alle Kassen Dr. Girtler Andreas Ragnitzstraße 148 8047 Graz Tel. 0664 30 51 511 Dr. Glasner Andreas Herrengasse 9 8010 Graz Tel. 0676 77 28 082 Dr. Gmeindl Martin St.-Peter-Hauptstraße 28 8042 Graz Tel. 0316 228 37 23 KFAW Dr. Grah Maja Schumanngasse 3 8010 Graz Tel. 0664 46 60 290 Dr. Hausbrandt Eva-Christina Schanzelgasse 63/1 8010 Graz Tel. 0676 46 70 040 Dr. med. univ. Herritsch Barbara Göstinger Strasse 118a 8051 Graz Tel. 0660 6000304 Wahlärztin Dr. Heydarfadai Michaela Bergmanngasse 18/P 8010 Graz Tel. 0316 36 54 99 KFAG Dr. Hohlweg Thomas Grazbachgasse 7 8010 Graz Tel. 0316 82 87 45 Alle Kassen

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FRAUENäRZTE Dr. Hörander Margarete Wielandgasse 40 8010 Graz Tel. 0316 83 03 82 KFAG Dr. Hörmann Elke Berthold-Lindner-Weg 15 8047 Graz Tel. 0664 35 69 322 Dr. Hüttner Ulla Haydngasse 3 8010 Graz Tel. 0316 82 68 26 KFAG, KFAW Dr. Idris Tina Volksgartenstraße 2 8020 Graz Tel. 0664 45 20 541 ÖGK, BVAEB VA, KFAG, SVS, KFAW Dr. Jager Otto Hammerlingerstraße 6/2 8010 Graz Tel. 0664 47 82 546 Dr. Janach Andrea Parkstraße 11 8010 Graz Tel. 0316 67 82 89 Dr. Kahr Hannes Glacisstraße 35/I 8010 Graz Tel. 0316 38 11 74 Dr. Kowatsch Alfons St.-Peter-Hauptstraße 35 f/3 8042 Graz Tel. 0316 47 56 12

FRAUENäRZTE Dr. Miglar Robert Georgigasse 2 8020 Graz Tel. 0316 58 55 44 www.drmiglar.at Alle Kassen Prof. DDr. Ots Thomas Moserwaldweg 11 8042 Graz Tel. 0650 88 43 818 Dr. Thomas Panzitt Annenstraße 28 8020 Graz Tel. 0316 71 37 05 Alle Kassen Dr. Pasha Maya Artur-Michl-Gasse 6/1 8042 Graz Tel. 0650 47 88 825 KFAG Univ. Prof. Priv.-Doz. Dr. Peintinger Florentia Nibelungengasse 22 8010 Graz Tel. 0664 59 55 304 Wahlärztin Dr. Perschler Michael Hamerlinggasse 6/2 8010 Graz Tel. 0316 82 54 74 www.perschler.at Alle Kassen

Univ. Doz. Prim. Dr. Lang Peter Marschallgasse 12 8020 Graz Tel. 0316 70 67 31 02

a. o. Univ. Prof Dr. Barbara Pertl Pränatalzentrum Graz Ragnitz Berthold-Linder-Weg 15 8047 Graz Tel. 0316 91912150 www.praenatalzentrum.at

Dr. Lercher-Hartlieb Astrid Beethovenstraße 15 8010 Graz Tel. 0316 32 66 95 Wahlärztin

Univ. Prof Dr. Petru Edgar Kaiser-Josef-Kai 48 8010 Graz Tel. 0664 36 28 600

Dr. Lichtenegger Gerhard Eggenberger Allee 66 8020 Graz Tel. 0316 58 11 33 Dr. Lorenz-Eberhardt Gudrun Lange Gasse 30/II 8010 Graz Tel. 0316 67 26 11 BVAEB VA, KFAG, SVS Dr. Magnet Eva Körösistraße 18 8010 Graz Tel. 0664 12 11 181 www.ordnination-magnet.at Wahlärztin

72 02/2021 ALLES FÜR MEIN KIND

Univ. Prof Dr. Pieber Doris Priv.-Doz. Dr. Daniela Gold a. o. Univ. Prof. Dr. Schöll Wolfgang, MSc Opernring 14 / Ecke Tummelplatz 5 8010 Graz Tel. 0316 82 20 15

Dr. Pittler-Kauderer Petra Grabenstraße 231 8045 Graz Tel. 0660 180 20 40 pittlerpetra@gmail.com www.petrapittler.at KFAG, Wahlärztin und Privat

Dr. Tamme Linda Schuberstraße 37 8010 Graz Tel. 0316 228 046 KFAG und Wahlärztin

Dr. Wallner Gerhard Schillerstraße 27a 8010 Graz Tel. 0316 32 43 80 Alle Kassen

Dr. Pusch Eva Eckertstraße 30 h 9. Stock / Lift / Top 51 8020 Graz Tel. 0316 81 44 88

Univ. Prof Dr. Tamussino Karl Rosenberggasse 18 8010 Graz Tel. 0699 11 85 29 07 Wahlarzt

Dr. Wessely Roswitha Leonhardstraße 89 8010 Graz Tel. 0316 38 37 38 Alle Kassen

Univ. Prof Dr. Reich Olaf Berthold-Linder-Weg 15 8010 Graz Tel. 0316 30 41 53 KFAG

Dr. Thiel Irene Hugo-Wolf-Gasse 2-4 8020 Graz Tel. 03172 38 63 2 Wahlärztin

Dr. Wiegele Michaela Attemsgasse 17 8010 Graz Tel. 0316 84 44 14 BVAEB VA, KFAG, SVS, KFAW

Dr. Reif Phillip Schererstraße 6 8052 Graz Tel. 0316 57 20 30 Alle Kassen

Dr. Tomasch Gordana Eckertstraße 30h/9/51 8020 Graz Tel. 0660 94 01 717 KFAG und Wahlärztin

Dr. Zettel Daniele Schubertstraße 16a 8010 Graz Tel. 0660 15 53 985 Wahlärtzin

Priv.-Doz. Dr. Gunda Pristauz-Telsnigg Körösistraße 18 8010 Graz Tel. 0664 4019396 Wahlärztin

Dr. Reihs Maria Weinzöttlstraße 1 a/2 8045 Graz Tel. 0316 67 66 20 KFAG und Wahlärztin Dr. Sala Maria Plüddemanngasse 96/I 8010 Graz Tel. 0316 48 10 02 Wahlarzt Dr. Schaffer Monika Mariatrosterstraße 243 8044 Graz Tel. 0316 38 61 20 Wahlärtzin Dr. Schmon-Kampel-Schlagin Astrid Plüddemanngasse 25a 8010 Graz Tel. 0316 33 85 36 Alle Kassen Dr. Schosteritsch Stefan Münzgrabenstraße 84a (Messequartier) 8010 Graz Tel. 0316 34 12 22 Privat und alle Kassen Dr. Steiner Hans-Peter Rechbauerstraße 49 8010 Graz Tel. 0316 83 40 000 Wahlarzt Dr. Stögerer Marianne Lichtenfelsgasse 15/II 8010 Graz Tel. 0316 37 45 28 Alle Kassen Dr. Tamegger Armin Brandhofgasse 23 8010 Graz Tel. 0316 31 94 99 ÖGK, VAEB, KFAG, KFAW

Dr. Urdl Juanita & Univ. Prof Dr. Urdl Wolfgang Kaiser-Franz-Josef-Kai 46 8010 Graz, Tel. 0316 83 16 50 www.ivf-institut.at KFAG und Wahlärzte Dr. Walcher Wolfgang jun.

Steyrergasse 38/I 8010 Graz Tel. 0316 81 33 99 Wahlarzt

MR Dr. Zeichen Emmerich Annenstraße 23/I 8020 Graz Tel. 0316 71 66 47 ÖGK, BVAEB VA, KFAG, SVS, KFAW Dr. Zivkovic Franjo Schumanngasse 3/1 8010 Graz Tel. 0316 32 30 97 www.frauenarzt-zivkovic.at KGAF und Wahlarzt

Graz-Umgebung Dr. Ablasser Barbara Färbergasse 2/1 8121 Deutschfeistritz Tel. 0664 39 25 310 Dr. Auer Ulrike Josef-Krainer-Straße 42 8074 Raaba Tel. 0316 40 7700 KFAG

Neu :

Dr. med. univ. Barth Michael Facharztzentrum Dobl Am Sendergrund 11 8143 Dobl Tel. 03136 55 111 Wahlarzt Univ. Prof Dr. Cervar-Zivkovic Mila Markt 8 8102 Semriach Tel. 03127 80 994 Wahlärztin Priv.-Doz. Dr. Holzapfel-Bauer Margit Kirchplatz 2 8072 Fernitz bei Graz Tel. 03135 54 100 Wahlarzt Dr. Illing Ruth Johanna Hauptstraße 131 8141 Premstätten Tel. 03136 54 499

DR. FRANJO ZIVKOVIC FACHARZT FÜR FRAUENHEILKUNDE UND GEBURTSHILFE Schumanngasse 3/1, 8010 Graz Tel. +43 316 32 30 97 zfranjo555@yahoo.de Wahlarzt und BVA, GKK, KFA Öffnungszeiten: Mo 9–12, 14–19 Uhr, Di 8.30–12 Uhr Mi 14–19 Uhr, Do 8–11 Uhr Fr und Sa 9–12 Uhr

NEU: ION ORDINAT AM G SAMSTA

www.frauenarzt-zivkovic.at Kroatisch, Bosnisch, Bulgarisch, Slowakisch, h, bisc Ser , Mazedonisch ere and e Russisch und viel slawische Sprachen.

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FRAUENäRZTE

FRAUENäRZTE

Dr. Kohl Peter Römerpark 3 8130 Frohnleiten Tel. 03126 40 44 Alle Kassen

Dr. Haar Karin Hauptstraße 27 8280 Fürstenfeld Tel. 03382 51 122 KFAG, KFAW

Dr. Scholler Thomas Sportplatzstraße 1 8451 Heimschuh Tel. 03452 73 808 Wahlarzt

Dr. Konstantiniuk Silke & Sascha Bahnhofstraße 2/1 8101 Gratkorn Tel. 0664 92 04 611 Wahlärzte

Dr. Klieber Ralph Wieskapellenweg 6 8280 Fürstenfeld Tel. 03382 51 240 KFAG, SVS

Dr. Sehn Josef, MAS Im Lagerfeld 10/1 8430 Leibnitz Tel. 03452 76 158

Dr. Koroschetz Franz Hauptstraße 111 8401 Kalsdorf Tel. 03135 56 560 Alle Kassen Dr. Ritz Ursula Hauptstraße 131 8141 Unterpremstätten Tel. 0650 25 34 251 Dr. Schauer Hans-Christian Gratweiner Straße 17 8111 Judendorf-Straßengel Tel. 03124 54 511 KFAG, KFAW Dr. MAS Schenk Michael Am Sendergrund 11 8143 Dobl Tel. 03136 55 111 www.kinderwunsch-institut.at Wahlarzt Dr. Schlagbauer Georg Hauptstraße 46 8063 Eggersdorf bei Graz Tel. 03117 24 55 Alle Kassen Dr. Urdl Juanita Hauptstraße 140 8301 Laßnitzhöhe Tel. 03133 6100 Wahlarzt Dr. Werluschnig Bernd Marktplatz 4/1.Stock 8071 Hausmannstätten Tel. 03135 49 929 KFAG

Neu :

Zentrum für Gynäkologie, Kinderwunsch und TCM

Dr. Motter Wolfgang Ressavarstraße 23 8230 Hartberg Tel. 03332 64 554 Alle Kassen Dr. Stoschitzky Paul Fabrikgasse 1 8280 Fürstenfeld Tel. 03382 55 455 Alle Kassen Dr. Walther Gerald Ressavarstraße 12-14 8230 Hartberg Tel. 03332 61 521 Alle Kassen

Leibnitz Dr. Anegg-Moazedi Schahrzad Sailergasse 14 8430 Leibnitz Tel. 03452 73 177 KFAG, KFAW Dr. Eissner Bernhard Hexenwaldweg 221 8454 Arnfels Tel. 03455 20 400 Alle Kassen Dr. Freigassner Franz Hauptplatz 12/I 8430 Leibnitz Tel. 03452 71 099 Wahlarzt Dr. Krasser Susanne Katharina Kirchbacherstraße 5 8431 Gralla Tel. 03452 76 143 KFAG

Dr. Steiner Ernst Dechant-Thaller-Straße 37 8430 Leibnitz Tel. 03452 85 855 ÖGK, BVAEB VA, KFAG, SVS

Neu :

Dr. Zach Susanne Leitringer Hauptstraße 19 8435 Wagna Tel. 0676 70 43 550

Leoben Dr. Aigmüller Thomas Vordernberger Straße 42 8700 Leoben Tel. 03842 40 12 382 Wahlarzt Dr. Gatterer Karl Joachim Rebenburggasse 4 8793 Trofaiach Tel. 0699 12 34 15 00

Dr. Fromherz-Bassin Birgit Hauptplatz 57 8962 Gröbming Tel. 03685 23 221 KFAG, KFAW Dr. Gaiswinkler Ute Bahnhofstraße 132 8990 Bad Aussee Tel. 03622 52 031 BVAEB VA, KFAG, SVS, KFAW Dr. Glavanovitz Paul Hauptstraße 109A 8786 Rottenmann Tel. 03614 42 22 Alle Kassen

Dr. Orosz Tamás Klinik Diakonissen Schladming Salzburgerstraße 777 8970 Schladming Tel. 03687 20 20 51 01 Dr. Walcher Doris & Dr. Maxonus Karl Bahnhofstraße 377 8970 Schladming Tel. 03687 22 822

Murtal Dr. Grabensberger Maria Magdalena & Dr. Gaisbachgrabner Sandra Herrengasse 19 8750 Judenburg Tel. 03572 84 580 Wahlärztinnen Dr. Koller Helfried Gabelhoferstraße 10 8750 Judenburg Tel. 03572 46 320

Murau

Dr. Emily Kreuzer St. Lorenzen 30 8715 St. Margarethen Tel. 0676 71 13 954

Dr. Klaus Veiter Tierangerstraße 1 8850 Murau Tel. 0676 88 57 51 130 Wahlarzt

Dr. Paulik Walter Aichfeldgasse 7 8740 Zeltweg Tel. 03577 24 900 Wahlarzt

Dr. Perschler Michael Dr. Plotho Burkhard jun.

Franz-Josef-Straße 8 8700 Leoben Tel. 0664 78 07 273 Wahlarzt

Dr. Allmer-Wels Michaela Hauptstraße 4a 8232 Grafendorf bei Hartberg Tel. 03338 32 032 Wahlärztin

MR Dr. Pötsch Bernhard Leopold-Fessler-Gasse 25 8430 Leibnitz Tel. 03452 82 309 Alle Kassen

Dr. Taddio Johann Hauptplatz 17 8700 Leoben Tel. 03842 42 980 ÖGK, BVAEB VA, KFAG, SVS

Dr. Frankl Birgit Michaela Steinamangerstraße 21 8243 Pinggau Tel. 03339 22 776 Wahlärztin

Dr. Schilcher Marina Retzhoferstraße 5 8430 Leibnitz Tel. 03452 85 033 Allle Kassen

Dr. Xhakola Petrit Dr.-Theodor-Körner-Platz 1/3 8790 Eisenerz Tel. 03848 81 20 Alle Kassen

74 02/2021 ALLES FÜR MEIN KIND

Dr. Cegnar Iris Fronleichnamsweg 5 8940 Liezen Tel. 03612 23 330 Alle Kassen

Dr. Hasibeter Martin Sonntagsweg 295 8952 Irdning Tel. 03682 237 80 Alle Kassen

Dr. Zailer Ingrid Hauptplatz 43 8820 Neumarkt Tel. 03584 40 070 Wahlärztin

Dr. Peintinger Florentia Max-Tendler-Straße 22 8700 Leoben Tel. 0664 59 55 304 Wahlärztin

Dr. Schaffer Werner Roseggerstraße 15 8700 Leoben Tel. 0650 49 49 01

Hartberg-Fürstenfeld

Dr. Bayr Michael Chlumeckyplatz 58 8990 Bad Aussee Tel. 03622 52 270 Alle Kassen

Dr. Gölles Bettina Hauptstraße 167 8911 Admont Tel. 0664 38 53 086

Dr. Meglitsch Helmut Kaiserfeldgasse 10 8700 Leoben Tel. 03842 45 868 Alle Kassen

Dr. Lahousen-Steiner Karolina Dechant-Thaller-Str. 37 8430 Leibnitz Tel. 0660 82 92 454 Wahlärztin

Hauptstraße 135a Tel. 0664 38 51 854 femmefertile.at

Liezen

ALLES FÜR MEIN KIND 02/2021

75

FRAUENäRZTE Dr. Trafler Sandra 8750 Wöllmerdorf 24 Weißkirchen in Stmk.

Tel. 0664 1021200 Dr. Veit Helmut Sandgasse 8 8720 Knittelfeld Tel. 03512 82 030 Alle Kassen

Südoststeiermark Dr. Allmaier Birgitt Quellengasse 1 8480 Mureck Tel. 03472 30 371 Alle Kassen

KINDERäRZTE Dr. Prexl Christian Hauptplatz 28 8570 Voitsberg Tel: 0664 889 412 00 KFAG Dr. Schabl Monika Hauptstraße 35 8591 Maria Lankowitz Tel. 0676 72 33 118 Dr. Trost Gerhard Dr. Hubert-Kravcar-Platz 1 8570 Voitsberg Tel. 03142 26 500 Alle Kassen

Weiz

Univ. Doz. Prim. Dr. Hofmann Hans Anton-Schaar-Gasse 10 8330 Feldbach Tel. 03152 53 43

Dr. Adelwöhrer Norbert Birkfelderstraße 29 8160 Weiz Tel. 03172 26 21 Alle Kassen

Dr. Jagersberger Ingrid Bahnhofstraße 14 8350 Fehring Tel. 03155 28 782 Wahlärztin

Dr. Auner Johann Florianiplatz 10-11 8200 Gleisdorf Tel. 03112 55 40

Dr. Mezler-Andelberg Klaus Schubertgasse 8 8330 Feldbach Tel. 03152 40 04

Dr. Bauer Christian Jörg Bürgergasse 25 8200 Gleisdorf Tel. 03112 26 513 Alle Kassen

Dr. Radl Christian Saaz 100 8341 Paldau Tel. 03152 37 201 Wahlarzt

Dr. Braunsteiner Kristin Franz-Josef-Straße 1 8200 Gleisdorf Tel. 0699 1818 3515 Wahlärztin

Dr. Schnabl Banfi Petra Kirchgasse 1/2 8490 Bad Radkersburg Tel. 03467 20 386

Dr. Heschl-Koller Irene Elisabeth Hauptplatz 11 8190 Birkfeld Tel. 03174 31 733 Wahlärztin

Voitsberg

Dr. Michelitsch Leo Hans-Sutter-Gasse 3 8160 Weiz Tel. 03172 43 33 ÖGK, BVAEB VA, KFAG, SVS

Dr. Eckhart Elisabeth Hauptstraße 29 8582 Rosental Tel. 03142 23 523 Wahlärztin Dr. Grinschgl Wolfgang Marktplatz 1 8562 Mooskirchen Tel. 0650 63 53 635 Wahlarzt Dr. Lamprecht-Bacher Elisabeth Hauptstraße 35 8591 Maria Lankowitz Tel. 0676 72 33 118 Wahlärztin Dr. Marchesini Barbara Mühlgasse 17 8580 Köflach Tel. 03144 71 222 Alle Kassen

76 02/2021 ALLES FÜR MEIN KIND

Dr. Taucher-Kloneg Andrea Franz-Josef-Straße 3a 8200 Gleisdorf Tel. 03112 36 78 990 Wahlärztin Dr. Thiel Irene Brust Gesundheitszentrum-Süd Dr. Zehetleitner Gerda Hans-Sutter-Gasse 3 8160 Weiz Tel. 03172 38 6 32 Wahlärztinnen

Kinderärzte Bruck-Mürzzuschlag Dr. Kroißmayr Astrid Wiener Straße 50/II 8605 Kapfenberg Tel. 03862 22 630 Alle Kassen Dr. Eva Rapp & Dr. Mossier Christian Erzherzog Johann Gasse 1 8600 Bruck an der Mur Tel. 03862 54 094 Alle Kassen Dr. Schalk Andreas Wiener Straße 3 8680 Mürzzuschlag Tel. 03852 30 700 Alle Kassen

Deutschlandsberg Dr. Haidvogl Max jun. & Dr. Haidvogl Ulrike Glashüttenstraße 46a 8530 Deutschlandsberg Tel. 03462 66 70 BVAEB, KFAG, SVS, KFAW Dr. Barbara Pratl Hauptplatz 1 8530 Deutschlandsberg Tel. 03462 21 888 Alle Kassen

Graz Dr. Baumgart Heike Mariatrosterstraße 382a 8044 Graz Tel. 0316 228394 Dr. Cimenti Christina Klara-Fietz-Gasse 6 8051 Graz Tel. 0316 68 13 20 Alle Kassen Dr. Dornbusch Hans Jürgen Grazerstraße 34 b 8045 Graz Tel. 0316 68 54 39 Alle Kassen Univ. Prof. Dr. Dunitz-Scheer Marguerite Lenaugasse 5 8010 Graz Tel. 0699 10 03 18 74 www.notube.com Dr. Jasmin Pansy & Dr. Thomas Freidl Schillerstraße 3, Top 1 8010 Graz Tel. 316 31 96 24 Wahlärzte

Dr. Fritsch Peter Paul Lindenhofweg 2 8043 Graz Tel. 0316 32 79 30 www.dr-fritsch.at Alle Kassen Dr. Gindl Sonja Friedrichgasse 31 8010 Graz Tel. 0316 83 06 63 drsonjagindl.at Alle Kassen Dr. Grigorow Irina Brunngasse 3 8010 Graz Tel. 0316 42 43 98 KFAG Dr. Großauer Karin Humboldtstraße 21 8010 Graz Tel 0316 32 12 32 Wahlärztin Dr. Heher Christoph Edmund Ziegelstraße 20 G 8045 Graz Tel. 0316 67 03 65 Wahlarzt Dr. Heinzl Bernd Rechbauerstraße 6/II 8010 Graz Tel. 0316 83 05 07 www.doktormitherz.at Alle Kassen

Dr. Maurer-Fellbaum Ute Angelika Roseggerkai 5 8010 Graz Tel. 0676 30 80 024 Priv.-Doz. Dr. Raith Wolfgang Leonhardplatz 3 8010 Graz Tel. 0316 38 27 03 Alle Kassen Dr. Schwarz Reinhard Quellengasse 42 8010 Graz-Neuhart Tel. 0316 32 70 17 KFAG

Neu :

Dr. Staudacher Michaela Brehmstraße 4 8053 Graz Tel. 0316 27 86 79 Alle Kassen Univ.Prof. Dr. Stein Jörg Ingolf Zusertalgasse 78 8010 Graz Tel 0664 51 65 175 Dr. Wendelin Gerald Kärntner Straße 410 8054 Graz-Straßgang Tel. 0316 90 70 60 Alle Kassen Dr. Wittmann Robert Plüddemanngasse 67a 8010 Graz Tel. 0316 42 66 66 www.wittmann.or.at Alle Kassen

Dr. Höntzsch Julia Alte Poststraße 134 8020 Graz Tel. 0316 57 22 76 Alle Kassen

Dr. Zotter Heinz St.-Peter-Hauptstraße 29b 8042 Graz Tel. 0316 42 43 61 Alle Kassen

Dr. Kröpfl Thomas Glacisstraße 69/1. Stock 8010 Graz Tel. 0699 11 05 17 07 KFAG

Graz-Umgebung

Dr. Kutschera Jörg Liebenauer Hauptstraße 119 8041 Graz Tel. 0316 46 53 55 Alle Kassen Dr. Lindinger Michael Keplerstraße 88 8020 Graz Tel. 0316 71 18 72 www.kinderarzt-lindiger.at Alle Kassen Univ. Doz. Dr. Mangge Harald Polzergasse 10 8010 Graz Tel. 0316 34 82 71 KFAG, KFAW

Dr. Fischer-Spitaler Eva Hauptplatz 27 8130 Frohnleiten Tel. 03126 20 089 KFAG Dr. Irina Mang Raiffeisenstraße 14 8401 Kalsdorf bei Graz Tel. 03135 55 355 ÖGK, BVAEB, KFA, SVS Dr. Sauseng Werner Schustergrabenstraße 1-a 8062 Kumberg Tel. 0676 926 20 96 KFAG

Neu :

Dr. Stenzel Helga-Christina Rein 5, 8103 Gratwein-Straßengel Tel 0676 650 21 05 Wahlärztin

Dr. Schmutz Stephan & Dr. Zöhrer Bettina Premstätterstraße 1 8054 Seiersberg Tel. 0316 28 97 50 KFAG, KFAW Dr. Thalhammer Gabriela Dorfstraße 9/1 8063 Eggersdorf bei Graz Tel. 03117 206 45 KFAG Dr. Thaller Thomas Färbergasse 2 8121 Deutschfeistritz Tel. 0664 53 60 011 KFAG Dr. Zeder Sirkka-Liisa Gratweiner Straße 13 8111 Judendorf-Straßengel Tel. 0664 18 64 344 Wahlärztin

Hartberg-Fürstenfeld Dr. Eyb Hanna Übersbach 252b 8280 Fürstenfeld Tel. 03382 52 840 KFAG, SVS, KFAW

Neu :

Dr. Kahl Philipp Brühlgasse 2 8230 Hartberg Tel 0664 86 74 786 Alle Kassen Dr. Müller Martin Klostergasse 28 8280 Fürstenfeld Tel. 03382 52 777 Alle Kassen Dr. Paar Ernst Baumschulgasse 5 8230 Hartberg Tel. 03332 61 92 0 Alle Kassen

Leibnitz Neu :

Dott.ssa Dalle Nogare Chiara Hauptplatz 68 8410 Wildon Tel. 03182 44 40 ÖGK, BVAEB, KFAG, SVS, KFAW

Neu :

Dr. Müller Martin Dechant-Thaller-Straße 37 8430 Leibnitz Tel. 3452 21 904 Alle Kassen Dr. Nebl Andrea Arnfelserstraße 35 8430 Leibnitz Tel. 3452 73 760

ALLES FÜR MEIN KIND 02/2021

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KINDERäRZTE Leoben Dr. Jörgl Peter Am Lerchenfeld, Zeile A 2 8700 Leoben Tel. 03842 32 900 www.drjoergl.at Dr. Preglej Hans-Peter Kirchgasse 5 8700 Leoben Tel. 0650 77 34 535 Wahlarzt Dr. Wurm Gernot Erzherzog-Johann-Straße 9 8700 Leoben Tel. 03842 47 993 Alle Kassen

Liezen Dr. Mossier Christian MEZ – Nordumfahrung 89 8962 Gröbming Tel. 03685 23 400 kinderarzt@mossidoc.at Alle Kassen Dr. Stebbegg Johann Fronleichnamsweg 10 8940 Liezen Tel. 03612 23 778 Alle Kassen

Murau Dr. Mang Anita Stadt 1 8832 Oberwölz Tel. 0358 18 461 Alle Kassen Dr. Schober Erwin Krakaudorf 45 8854 Krakaudorf Tel. 03535 20 084 Wahlarzt

ALLGEMEINES Dr. Maritschnegg Peter Quergasse 1 8350 Fehring Tel. 03155 51 11 Alle Kassen

Dr. Göttl Christoph Conrad-von- Hötzendorf-Straße 123 8010 Graz Tel. 0664 19 02 571 www.kinder-jugendpsychiatrie.at

Voitsberg

Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapeutische Medizin

Dr. Grassmugg Alois Georg-Weber-Platz 2 8570 Voitsberg Tel. 03142 22 446 Alle Kassen

Weiz Dr. Mayer Barbara Göttelsberg 312a 8160 Weiz Tel. 03172 308 26 KFAG Dr. Mayer Barbara Med. Zentrum Weiz Hans-Sutter-Gasse 3, 8160 Weiz Tel. 03172 419 55 Alle Kassen Dr. Schober Gudrun Franz-Josef-Straße 17 8200 Gleisdorf Tel. 03112 61 12 Alle Kassen

Gastroenterologie, Kinderkardiologie Kinderärzte Zentrum Graz-Raaba Dr. Karl Martin Hoffmann Dr. Bert Nagel & Dr. Thomas Rehak Dr. Auner Straße 20/6 8074 Raaba-Grambach Tel. 0316 / 40 25 25 www.kinderaerzte-zentrum.at Wahlärzte

Kinder- und JugendpsychiatrInnen

Murtal

Graz

Dr. Gundolf Clara Elisabeth Hauptplatz 18/1 8720 Knittelfeld Tel. 03512 20 555 Alle Kassen

Dr. Göttl Christoph Conrad-von- Hötzendorf-Straße 123 8010 Graz Tel. 0664 19 02 571 www.kinder-jugendpsychiatrie.at

Südoststeiermark

Dr. Kriechbaum Norbert Stigergasse 1/8, 8020 Graz Tel. 0316 72 38 69 www.dr-kriechbaum.at

Neu :

Dr. Gores Gunther Quellengasse 1, Haus 2 8480 Mureck Tel. 03472 20 200 www.kinderarzt-gores.at Alle Kassen Univ. Doz. Gruber Wilfried Bismarckstraße 9/1 8350 Fehring Tel. 03152 35 33 Alle Kassen

78 02/2021 ALLES FÜR MEIN KIND

Dr. Kuljuh Aida Lindenhofweg 2 8043 Graz-Kroisbach Tel. 0650 66 64 401 www.meinkind.at Dr. Pauger Martin Geidorfgürtel 38 8010 Graz Tel. 0670 70 39 091

Graz Dr. Arbab Marlies Schanzelgasse 63 8010 Graz Tel. 0664 91 64 624 www.arbab.at a. o. Univ. Prof DDr. Homann Carl Nikolaus Kastellfeldgasse 20 8010 Graz Tel. 0664 91 57 916 Dr. Doris Hönigl Lange Gasse 30/I, 8010 Graz Tel. 0316 68 95 21 Dr. Sylvia Kaschnitz Hallerschloßstraße 8 8010 Graz Tel. 0699 15 09 55 91 www.dr-quiner.at Dr. Thomas Kröpfl Glacisstraße 69/3 8010 Graz Tel. 0699 11 05 17 07 www.kinderarzt-kroepfl.at Dr. Monika Leitner Stattegger Straße 2 8045 Graz Tel. 0664 56 95 880 www.leitner-kinderpsychiaterin.com Dr. Thomas Trabi Alte Poststraße 68 8020 Graz Tel. 0650 68 62 451 www.jugendpsychiatrie.at

Graz Umgebung Dr. Hans Andritsch Gustav Robert Kirchhoff Str. 17 8054 Seiersberg-Pirka Tel. 0316 68 81 72

Leibnitz Dr. Christine Kopp Augasse 30 8430 Leibnitz Tel. 0664 42 05 220

Leoben Dr. Eva Maria Haring Glacisgasse 3 8700 Leoben Tel. 0660 12 25 094 www.evamariaharing.at

Notrufe & Hotlines:

Informationen

Fürstenfeld

Anonyme Geburt – Babyklappe: 0800 838383

Bad Aussee

Apotheken Notruf: 1455

Tagesmütter Steiermark Regionalstelle Bad Aussee Bahnhofstraße 132 8990 Bad Aussee Tel. 0650 38 82 885 www.tagesmuetter.co.at

Hilfswerk Steiermark Burgenlandstraße 1 8280 Fürstenfeld Tel. 03382 55 623 www.hilfswerk.at

Ärztenotdienst in Graz: 141 Baby- Hotline Graz: 0316 38582623 (Mo- Fr: 11-12:30) Baby- Hotline Leoben: 03842 401 3461 Essstörungshotline: 0800 20 11 20 Familienservice-Telefon: 0800 240262 Feuerwehr: 122 Frauenhaus Graz: 0316 429900 Frauennotruf (bei Missbrauch und Vergewaltigung): 0316 318077 Hebammenhotline: 0664 3722999 Kindersorgentelefon: 0800 201440 Kinder und Jugendanwaltschaft: 0810 500777 MOKIDI – Mobiler Kinderkrankenpflegedienst: 0316 813 181 4610 Sozialtelefon: 07114/200111 Telefonseelsorge: 142 Rat auf Draht 147 Rettung 144 Vergiftungsnotruf: 01 4064343 Zahnärztlicher Bereitschaftsdienst: 0316 818 111 Zahnärtzlicher Notdienst: 0316 385 13280

Corona:

Gesundheitsberatung: 1450 Coronavirus-Hotline der AGES: 0800 555 621 täglich von 0 bis 24 Uhr Psychosoziale Hotline: 0800 500 154 täglich von 9 bis 21 Uhr

Kinder- und Jugendärztlicher Notdienst (KIJNO) Graz Jeweils eine Kinder- und Jugendärztliche Praxis ist für Notfälle an Samstagen, Sonntagen und Feiertagen vier Stunden von 9 bis 13 Uhr für Notfälle geöffnet.

Weitere Infos unter: www.kijno.at

Bruck Volkshilfe-Sozialzentrum Bruck/Mur Roseggerstraße 16 8600 Bruck a. d. Mur Tel. 03862 53 503 sozialzentrum.bm@stmk.volkshilfe.at

Deutschlandsberg Eltern-Kind-Zentrum Deutschlandsberg Norbert-Ehrlich-Siedlung 111 8530 Deutschlandsberg Tel. 0676 56 35 308 LKH Deutschlandsberg Abteilung für Frauenheilkunde und Geburtshilfe Radlpaß-Bundesstraße 29 8530 Deutschlandsberg Tel. 03462 44 11 301 www.lkh-deutschlandsberg.at Volkshilfe-Sozialzentrum Deutschlandsberg Forstgartenstraße 14 8530 Deutschlandsberg Tel. 03462 68 68 sozialzentrum.dl@stmk.volkshilfe.at

Feldbach LKH Feldbach – Abteilung für Frauenheilkunde und Geburtshilfe Ottokar-Kernstock-Straße 18 8330 Feldbach Tel. 03152 899-0 www.lkh-feldbach.at Hilfswerk Steiermark Oedterstraße 3 8330 Feldbach Tel. 03152 36 29 0 www.hilfswerk.at Tagesmütter Steiermark Regionalstelle Feldbach Gleichenberger Straße 5 8330 Feldbach Tel. 03152 58 09 www.tagesmuetter.co.at Volkshilfe-Sozialzentrum Südoststeiermark Gniebing 198 8330 Feldbach Tel. 03152 5093 sozialzentrum.so@stmk.volkshilfe.at

Tagesmütter Steiermark Regionalstelle Fürstenfeld Hauptplatz 7 8280 Fürstenfeld Tel. 03382 519 80 www.tagesmuetter.co.at

Gleisdorf Eltern-Kind-Zentrum Dr.-Hermann-Hornung-Gasse 31 8200 Gleisdorf Tel. 0664 33 38 200 www.ekiz-gleisdorf.at Tagesmütter Steiermark Regionalstelle Gleisdorf Business Park 2 8200 Gleisdorf Tel. 03112 64 68 www.tagesmuetter.co.at

Graz Aktion Leben Steiermark Bischofplatz 4, 8010 Graz Tel. 0316 80 41 245 www.aktionleben.at Opa&Dienst: www.familie.at Amt für Jugend und Familie Kaiserfeldgasse 25, 8010 Graz Tel. 0316 872 3199 www.graz.at Amt der Steiermärkischen Landesregierung – FA6A Referat Familie Karmeliterplatz 2 8010 Graz Tel. 0316 877 4023 www.familien.steiermark.at Arbeiterkammer Steiermark Hans-Resel Gasse 8–14 8020 Graz Tel. 05 77 99-0 stmk.arbeiterkammer.at Ärztekammer Steiermark Kaiserfeldgasse 29 8010 Graz Tel. 0316 80 44-0 www.aekstmk.or.at Beratungszentrum für Schwangere Anonyme Geburt und Babyklappe Grabenstraße 39, 8010 Graz Tel. 0316 80 15 400 www.schwangerenberatung.at Eltern-Kind-Zentrum Petersgasse 44a, 8010 Graz Tel. 0316 37 81 40 www.ekiz-graz.at

ALLES FÜR MEIN KIND 02/2021

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ALLGEMEINES

ALLGEMEINES

Familienzentrum Graz & Süd-West Brauhausstraße 84p 8053 Graz Tel. 0699 190 580 04 www.familienzentrum-graz.at

Kinderbüro Karmeliterplatz 2/3 8010 Graz Tel. 0316 903 70-180 www.kinderbuero.at

Rettet das Kind Steiermark Merangasse 12 8010 Graz Tel. 0316 831 690 www.rettet-das-kind-stmk.at

Ehe-, Familien- und Lebensberatung der Diözese Graz-Seckau Hauptplatz 13 8230 Hartberg Tel. 03332 63 399

Frauengesundheitszentrum Joanneumring 3 8010 Graz Tel. 0316 83 79 98 www.fgz.co.at

Kinderfreunde Steiermark Schlossergasse 4/Tummelplatz 8010 Graz Tel. 0316 825 512 www.kinderfreunde-steiermark.at

Sanatorium St. Leonhard für Frauenheilkunde und Geburtshilfe Schanzelgasse 4 8010 Graz Tel. 0316 3607 0 www.leonhard.at

Volkshilfe Sozialzentrum Hartberg Raimund Obendrauf Str. 1 8230 Hartberg Tel. 03332 61675 sozialzentrum.ha@stmk.volkshilfe.at

Gewaltschutzzentrum gem. GmbH Granatengasse 4/II 8020 Graz Tel. 0316 77 41 99 office@gewaltschutzzentrum.at www.gewaltschutzzentrumsteiermark.at GiP – Gemeinnützige Projekt GmbH Dietrichsteinplatz 15 8010 Graz Tel. 0316 34 84 48 22 www.gip.st Große schützen Kleine Österreichisches Komitee für Unfallverhütung im Kindesalter Auenbruggerplatz 49 8036 Graz Tel. 0316 38513764 www.grosse-schuetzen-kleine.at www.kindersicherheitshaus.at Hebammenzentrum Graz Griesplatz 2/2/5 8020 Graz Tel. 0681 108 662 58 zentrum@hebamme.cc www.hebammenzentrum-graz.at Hilfswerk Steiermark Paula-Walisch-Straße 9 8055 Graz Tel. 0316 81 31 81 www.hilfswerk.at Institut für Familienfragen Mariatrosterstraße 41 8044 Graz Tel. 0316 38 62 10 www.familienfragen.at Institut für Familienförderung GmbH Elisabethstraße 59 8010 Graz Tel. 0316 32 82 88 www.iff-familienfoerderung.at

Jugend am Werk Steiermark GmbH Lendplatz 35 8020 Graz Tel. 050 79 00 office@jaw.or.at www.jaw.or.at

80 02/2021 ALLES FÜR MEIN KIND

Kinderdrehscheibe Karmeliterplatz 2, 8010 Graz Tel. 0316 37 40 44 Zum Ortstarif: 0810 00 12 42 kinderdrehscheibe@stmk.volkshilfe.at www.kinderdrehscheibe.net Kinderschutz-Zentrum Graz und GU Griesplatz 32, 8020 Graz Tel. 0316 831 941-0 www.kinderschutz-zentrum.at

Musivana Zentrum für Musik und Bewegung Geidorfgürtel 38, 8010 Graz Tel. 0316 22 80 37 od. 0664 42 20 737 office@musivana.at www.musivana.at Österreichische Gesundheitskasse Mutter-Kind-Pass-Stelle Friedrichgasse 18 8010 Graz Tel. 0316 8035 5426 www.stÖGK.at

Privatklinik Graz Ragnitz Berthold-Linder-Weg 15 8047 Graz Tel. 0316 596-7200 www.geburtshilfe-graz.at Projekt Alleinerziehende Kirchengasse 4 8010 Graz Tel. 0316 80 41-898 projekt-alleinerziehende.graz-seckau.at Rainbows Steiermark Koordinationsstelle Steiermark Grabenstraße 88 8010 Graz Tel. 0316 67 87 83 www.rainbows.at

Tagesmütter Steiermark Regionalstelle Graz Mühlgasse 64/III 8020 Graz Tel. 0316 82 55 82 www.tagesmuetter.co.at Univ.-Klinik f. Geburtshilfe und Gynäkologie Auenbruggerplatz 14 8036 Graz Tel. 0316 385 28 88 Kinderwunsch-Ambulanz Tel. 0316 385 22 70 Univ.-Klinik für Kinder- und Jugendheilkunde Auenbruggerplatz 30 8036 Graz Tel. 0316 385 26 36

Judenburg LKH Judenburg-Knittelfeld Oberweggasse 18 8750 Judenburg Tel. 03572 82560-0 www.lkh-judenburg.at

Kapfenberg Institut für Familienberatung der Diözese Graz-Seckau Wienerstraße 46 8605 Kapfenberg Tel. 03862 24 957 Beratungszentrum „Rettet das Kind“ Wienerstraße 60 8605 Kapfenberg Tel. 03862 22 41 3

Kalsdorf Volkshilfe Steiermark – gemeinnützige Betriebs GmbH Sackstrasse 20/I 8010 Graz office@stmk.volkshilfe.at Tel. 0316 8960-0 www.stmk.volkshilfe.at

Tagesmütter Steiermark Regionalstelle Kalsdorf Hauptplatz 2 8401 Kalsdorf Tel. 03135 554 84 www.tagesmuetter.co.at

Volkshilfe Sozialzentrum Graz Göstingerstraße 28c, 8020 Graz Tel. 0316 57 76 22 sozialzentrum.g@stmk.volkshilfe.at

alpha nova Beratungsstelle, Frühförderung, Familienentlastung Römerstraße 92 8401 Kalsdorf Tel. 03135 563 82-11 www.alphanova.at

Volkshilfe Sozialzentrum Graz Umgebung Haushamerstraße 3 8054 Graz Tel. 0316 28 65 29 sozialzentrum.gu@stmk.volkshilfe.at WIKI Kinderbetreuungs GesmbH Ziehrerstraße 83 8041 Graz Tel. 0316 426 565 www.wiki.at

Knittelfeld Eltern-Kind-Zentrum Aichfeld Goldregenstraße 18 8720 Knittelfeld Tel. 03512 713 22

Hartberg

Volkshilfe Sozialzentrum Murtal Einsatzstelle Knittelfeld Mozartstraße 11 8720 Knittelfeld Tel. 03512 71 629 sozialzentrum.mt@stmk.volkshilfe.at

LKH Hartberg – Abteilung für Frauenheilkunde und Geburtshilfe Krankenhausplatz 1 8230 Hartberg Tel. 03332 605-0 www.lkh-hartberg.at

Eltern-Kind-Zentrum Süd Römerdorf 2, 8435 Wagna Tel. 0664 91 14 080 www.ekiz-sued.at

Leibnitz

MFZ-Steingruber Gemeinnützige OG Projekt Känguru Erforschung und Förde­r­ung positiver Eltern-Kind-Beziehungen Allerheiligen 211 8412 Allerheiligen bei Wildon Tel. 03182 8527 office@mfz-steingruber.at www.mfz-steingruber.at Tagesmütter Steiermark Regionalstelle Leibnitz Grazer Gasse 6 8430 Leibnitz Tel. 03452 71 527 www.tagesmuetter.co.at

LKH Rottenmann – Abteilung für Frauenheilkunde und Geburtshilfe St. Georgen 2–4 8786 Rottenmann Tel. 03614 24 31-0 www.lkh-rottenmann.at Volkshilfe Sozialzentrum Liezen Erzweg 33 8940 Liezen Tel. 03612 25 590 sozialzentrum.li@stmk.volkshilfe.at

Mariazell

Volkshilfe Sozialzentrum Leibnitz Metlika Straße 9 8435 Wagna Tel. 03452 71 550 sozialzentrum.lb@stmk.volkshilfe.at

Tagesmütter Steiermark Regionalstelle Mariazell Erlaufseestraße 3 8630 St. Sebastian Tel. 03882 35 96 www.tagesmuetter.co.at

Leoben

Murau

Ehe-, Familien- und Lebensberatung der Diözese Graz-Seckau Franz-Josef-Straße 21/1 8700 Leoben Tel. 0676 87 42 26 06

Familienberatungsstelle des Landes Steiermark Bahnhofviertel 7 8850 Murau Tel. 03532 21 01-250

Elternberatungszentrum des Landes Steiermark Kehrgasse 43 C 8793 Trofaiach Tel. 03847 34 093 ebz-trofaiach@stmk.gv.at LKH Leoben (Eisenerz) Vordernbergerstraße 42 8700 Leoben Tel. 03842 401-0 internet@lkh-hochsteiermark.at www.lkh-hochsteiermark.at Tagesmütter Steiermark Regionalstelle Leoben Straußgasse 5 8700 Leoben Tel. 03842 44 509 www.tagesmuetter.co.at Volkshilfe Sozialzentrum Leoben Pestalozzistraße 27 8700 Leoben Tel. 03842 47 027 sozialzentrum.le@stmk.volkshilfe.at

Liezen Familienberatungsstelle Am Fuchshof 4 8962 Liezen Tel. 03612 22 012-50 Familienberatungsstelle Chlumeckyplatz 44 8990 Bad Aussee Tel. 03622 52 54 323

Mürzzuschlag Beratungszentrum „Rettet das Kind“ Landesverband Steiermark Wienerstraße 3/2 8680 Mürzzuschlag Tel. 03852 47 07 Volkshilfe-Sozialzentrum Mürzzuschlag Toni-Schruf-Gasse 5 8680 Mürzzuschlag Tel. 03852 66 88 sozialzentrum.mz@stmk.volkshilfe.at

Schladming Diakonissenkrankenhaus Geburtenstation Hochstraße 450 8970 Schladming Tel. 03687 22 56 9 510

Voitsberg Tagesmütter Steiermark Regionalstelle Voitsberg Hauptplatz 41 8570 Voitsberg Tel. 03142 982 82 www.tagesmuetter.co.at Eltern-Kind-Zentrum Bezirk Voitsberg Conrad-von-Hötzendorf-Straße 25 b 8570 Voitsberg Tel. 03142 28 3 79 ekiz.voitsberg@aon.at www.ekiz-voitsberg.at

ALLES FÜR MEIN KIND 02/2021

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ALLGEMEINES Volkshilfe Sozialzentrum Voitsberg Bahnhofstraße 13 8570 Voitsberg Tel. 03142 25 705 sozialzentrum.vo@stmk.volkshilfe.at

Wagna Eltern-Kind-Zentrum Süd Römerdorf 2 8435 Wagna Tel. 0664 91 14 080 www.ekiz-sued.at

FamilienZelt (Groß)Eltern-Kind-Zentrum Hauptstraße 55 8074 Raaba-Grambach Tel. 0677 6340 9080 hallo@familien-zelt.at www.familien-zelt.at

Heidrun Jahn, Hebamme Tel. 0676 43 68 113 www.heidrunjahn.at

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Weiz Eltern-Kind-Zentrum Resselgasse 6/I 8160 Weiz Tel. 03172 44 60 6 www.ekiz-weiz.at Tagesmütter Steiermark Regionalstelle Weiz Rathausgasse 12 8160 Weiz Tel. 03172 387 30 www.tagesmuetter.co.at Volkshilfe Sozialzentrum Weiz Waldsiedlung 4 8160 Weiz Tel. 03172 44 88 841 sozialzentrum.wz@stmk.volkshilfe.at

Hebammenteam Graz Michaela Höfer: Tel. 0664 423 50 42 Nina Pließnig: Tel. 0650 653 56 50 Beate Schütz: Tel. 0676 727 74 07 Eva Sommer: Tel. 0676 309 00 76 kontakt@hebammenteam-graz.at

Humanistische Initiative Frühförderung für entwicklungsverzögerte, verhaltensauffällige und behinderte Kinder Autismusspezifische Frühförderung Autismusspezifische Familienentlastung Hangweg 29 über Eingang Baiernstraße 132 8052 Graz Tel. 0316 760244 office@hi-fruehfoerderung.at www.hi-fruehfoerderung.at

Kinder Physiotherapie Citypark Lazarettgürtel 55 (Gesundheitshaus) 8020 Graz Tel. 0316 715571 info@kinderphysio-citypark.at www.kinderphysio-citypark.at

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