L'indicateur Pattaya n°27 février 2016

L’indicateur n°27 - février 2016

Mensuel Gratuit

La St Valentin Wan waa-len-Taai

Wat Phu Tok Le temple perché

Horoscope chinois 2016 l’année du singe

Sommaire

N°27 - février 2016 06 La Saint Valentin en Thaïlande 10 Wat Phu Tok 14 Casino-Carrefour : déception asiatique 15 Les selfies les plus souriants d’Instagram 16 Horoscope chinois 2016, année du singe.

22 Destins exceptionnels : Charles Martel (1/2) 24 A découvrir 26 La chronique du Dr Carlo F. Ciambrelli : Investir sans risque en Thaïlande 28 Plan 30 Associations 32 People : Noël et mois de janvier du Club Ensemble et du Club Français, tournoi de l'amitié en hommage à Kike à l'Open Pétanque 3e Rd. 34 Evénements 36 Cinéma : les sorties en salle 38 Le yoga pour les plus de 50 ans 40 Qu’est-ce-que le PRP et comment ça fonctionne ?

42 Saveurs : 43 Se restaurer 44 Détente - Sudoku - Horoscope 46 Mémo pratique 48 Annuaire francophone 54 Petites Annonces

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L’ÉDITO .

L’indicateur n°27 - février 2016

Mensuel Gratuit

« L’ivresse, c’est aimer une femme. L’ivrognerie, c’est aimer la femme », disait Hugo, 1802-1885.

Février est le mois de la saint Valentin, la fête des amoureux, donc de LA femme, que l’on place plus que jamais sur un piédestal… mais pourquoi diantre associer un saint à cette fête ?

Pour des raisons obscures, le prêtre Valentin, martyrisé à Rome vers l’an 270, est célébré depuis le 15e siècle le 14 février. Le français, qui connaît les choses de la vie, utilise le mot amour sous les deux genres : masculin au singulier, il se féminise au pluriel… cela démontre sémantiquement l’infidélité de la femme.

Orgue et délice subissent le même sort hermaphrodite, ce qui impliquerait que l’infidélité féminine s’épanouit surtout dans la marche nuptiale en s’accompagnant de trouble séduction…

Freud en tira quelque théorie, il faut dire que sa copine et élève Lou Andreas Salomé trompait Rilke avec Nietszche, Nietszche avec Freud et le reste avec d’autres. Ainsi, le célèbre marchand de viennoiseries libidinales en déduisit-il l’universalité du désir.

Abandonnons ici nos vieux philosophes et notre bon prêtre Valentin, pour visiter un lieu magique : le temple Phu Tok, dans la région de Bueng Kan (à environ 40 minutes d’Udon Thani). Le Phu Tok (qui signifie montagne isolée) fait corps avec la montagne sur laquelle il se trouve. Il faut avoir le courage et l’énergie de gravir les sept niveaux de marches, pour entrer en communion spirituelle avec la philosophie bouddhiste, et méditer…

Sans transition, découvrez dans l’horoscope chinois tout ce que vous n’avez pas appris dans l’horoscope occidental du mois dernier. Le 9 février, nous entrons dans l’année du singe, qui suit l’année de la chèvre et précède celle du coq. Les natifs du singe sont exubérants, enthousiastes, indépendants… mais lisez plutôt l’article complet dans nos pages.

Cet article vous donnera de judicieux conseils pour investir en Thaïlande… mais sachez tout de même que rien, aucun horoscope, aucun medium, aucune madame Irma ne saurait remplacer l’avis éclairé d’un véritable homme de loi : ne manquez sous aucun prétexte la chronique juridique de Maître Carlo Ciambrelli qui saura vous éviter des erreurs grâce à sa connaissance parfaite de la langue thaïe, et qui parle également français, anglais et, naturellement, italien.

La St Valentin Wan waa-len-Taai

Wat Phu Tok Le temple perché

Horoscope chinois 2016 l’année du singe

L’indicateur Pattaya Magazine mensuel gratuit francophone fondé en décembre 2013 Distribution : Pattaya, Bangkok

Rédaction/publicité Alain B. Tel. +66 (0)8 79 06 74 34 lindicateurpattaya@gmail.com

Adresse 324/5 Moo 12 Chaiyapruek 1 Rd, Nongprue, Banglamung, Chonburi 20150

Site web www.lindicateurpattaya.com

Remerciements : Bertrand Ternès, Pierre Pampini, Bruno Amouroux, Dr C. Ciambrelli, Isabelle Pernes.

Le magazine décline toute responsabilité pour le contenu textuel et graphique des publicités qui appartient à chaque annonceur.

Retrouvez de vieux souvenirs d’écolier avec Charles Martel, le premier roi non fainéant de l’histoire de France, Et bien sûr toutes nos chroniques habituelles, sport, santé, gastronomie, adresses utiles, sudoku… Le journal vous souhaite un bon mois de février et vous dit : à bientôt !

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La Saint-Valentin En Thaïlande, la Saint-Valentin se dit "wan waa-lenTaai" (วัน วาเลนไทน์).

Dans un pays où les manifestations d'affection en public sont rares, où les jeunes sont plutôt réservés en amour et où l'on se tient rarement la main, ce jour-là est l'occasion de déclarer sa flamme ouvertement. En Thaïlande, il y a une tradition d'offrir des petits cadeaux. Aussi, cette fête commerciale est de plus en plus suivie par le peuple thaï.

Le fait est que le Royaume de Siam est en train de littéralement tomber amoureux de la Saint-Valentin.

L'amour n'est pas seulement dans l'air, on le retrouve dans tous les coins de rue grâce à une société particulièrement consumériste, qui a trouvé là une fête à sa démesure : boutiques, boulangeries, étals de rue, hôtels, restaurants, commerces en tous genres et même les entreprises thaïs se parent de leurs plus beaux atouts, afin de tirer profit de cette passion grandissante.

Chaque année, la Saint-Valentin est très fêtée dans le Royaume de Siam, où l’on s’offre même des cadeaux entre amis. Les fleurs, chocolats, ours en peluches (la grosse tendance du moment), et plus généralement tout ce qui a une forme de cœur, sont des présents traditionnels particulièrement appréciés et populaires en cette fête des amoureux. L'or et les bijoux restent, bien entendu, les "must" pour beaucoup (à chacun son budget...).

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La Saint-Valentin est particulièrement célébrée par la jeune génération thaïe, et notamment par les lycéens. Chaque 14 février, les marchands de fleurs s’installent devant les établissements mixtes, et le garçon sort chercher une rose (fleur emblématique, s'il en est) pour sa petite amie ou pour celle qu’il souhaite conquérir.

Journée romantique par excellence, le Saint-Valentin est également le jour où les forces de l’ordre surveillent de près des lieux public pour empêcher les plus jeunes d’y avoir des relations sexuelles et de perdre leur virginité !

En effet, le Département de Contrôle des Maladies, rattaché au Ministère de la Santé, aurait même lancé, il y a quelque temps, une campagne appelée "Safe Love - Condoms Can Handle It" ("Amour sans risque - Les préservatifs peuvent gérer ça"), dans le but d’alerter les jeunes sur les maladies sexuellement transmissibles.

Aussi, cette année, 3,5 millions de préservatifs seraient distribués, ce jour là, gratuitement, dans 68 établissements de santé, situés dans 10 villes du pays.

Le Ministère de la Santé aurait également planifié d'installer des distributeurs automatiques de préservatifs dans plusieurs écoles secondaires. L'initiative aurait été testée pour la première fois en 2010 et aurait été accueillie positivement par la plupart des étudiants. Cependant, 90% des parents seraient for-

tement en désaccord avec cette mesure. En effet, ils considéreraient plutôt que les distributeurs automatiques encourageraient les jeunes à avoir des relations sexuelles.

Certains fonctionnaires de l'Etat souhaiteraient encourager les adolescents à libérer les oiseaux et les poissons (un rituel bouddhiste thaïlandais ancestral que les adeptes considèrent comme un moyen d'améliorer leur Karma), ou à visiter les temples au lieu de faire l'amour.

Le "Moral Promotion Center" de Bangkok aurait, de son côté, lancé une campagne de prévention, appelée "Juste un repas pour la Saint-Valentin" qui encouragerait les adolescents à s'en tenir à un simple dîner durant la fête des amoureux, et éviter de se mettre dans des situations qui pourraient favoriser la consommation de sexe avant le mariage...

Enfin, le Ministère de la Santé aurait intimé l'ordre de signaler tout comportement "inapproprié" aux responsables des discothèques et autres lieux de divertissement.

Classée 5e jour le plus important de l’année dans une étude publiée par l’université de la Chambre de Commerce thaïlandaise ("UTCC"), la Saint-Valentin renvoie, cependant, à un problème bien plus sérieux qui inquiète de plus en plus les autorités du pays : les grossesses non désirées chez les adolescentes.

Ce problème récurrent en Thaïlande touche de plus en plus de jeunes filles, voire pré-adolescentes, qui voient en la Saint Valentin, l’occasion rêvée de franchir le cap et de perdre leur virginité.

Certains locaux iraient même jusqu’à remplacer le Jour de la Saint-Valentin par "Losing Virginity Day", tant ce jour est important pour certaines adolescentes qui semblent pressées de devenir des femmes accomplies.

Selon un rapport du Département de la Santé thaïlandais, 3,725 filles de moins de 15 ans auraient accouché en 2012.

Dans ce pays qui est plutôt tolérant et dans lequel la place de la femme s'affirme de jour en jour, le sexe semble encore demeurer un sujet tabou. Mais surtout, les adolescents thaïs paraissent avoir du mal à parler ouvertement de ce sujet. Une chose importante à savoir : l’avortement en Thaïlande n'est pas autorisé. Aussi, les jeunes filles se retrouvent souvent obligées de garder l’enfant ou d’avorter clandestinement dans des conditions sanitaires qui laissent à désirer, avec des risques certains.

De plus, les "IVG" étant illégales dans le Royaume, celles qui y auraient recours, s'exposeraient à des poursuites, seraient ostracisées et n'auraient d'autre choix que de subir des interventions médicales d'un autre temps. Selon le Ministère de la Santé publique, 300,000 femmes se feraient soigner à l'hôpital pour des complications à la suite d'une "IVG" clandestine.

La mortalité provoquée par les avortements serait de 300 pour 100,000 dans le Pays du Sourire, l'un des taux les plus élevés au monde. Pourtant, la situation semble rester au status quo.

Une autre préoccupation des pouvoirs publics serait la recrudescence de cas de SIDA, notamment, au sein de la population gay du pays. D'après les dernières estimations, ils seraient presque aussi élevés que ceux recensés dans certains "points chauds" en Afrique.

Autre phénomène majeur de la St Valentin en Thaïlande : les mariages !

Dans le District de "Bangkok Bang Rak", surnommé le District de l'Amour", plusieurs milliers de couples feraient la queue chaque année, à la même période, dés 4 heures du matin, pour enregistrer leurs unions dans les bureaux municipaux de ce District. Car, évidemment, cela porterait chance de se marier durant ce jour. N’oublions pas que les Thaïs sont incroyablement superstitieux...

Au cas où... Bang Rak Bureau de District : 5, Nares Road, Bang Rak. Tel : (0) 2 236 1395.

En ce jour, tout célibataire qui cherche le véritable amour doit impérativement se rendre devant la statue de Trimurti, le Dieu de l'Amour, dans le District de Ratchaprasong (Bangkok). Celui-ci est la combinaison de 3 divinités éminentes de l'hindouisme : Brahma (le Créateur), Vishnu (le Conservateur) et Shiva (le Destructeur). Les Thaïlandais croient que Phra Trimurti les aidera à résoudre tous leurs problèmes amoureux. Depuis quelques années, ce Dieu gagnerait en popularité chez les adolescents et les jeunes couples thaïlandais qui chercheraient l'amour, le vrai !

Selon la légende, Phra Trimurti descendrait sur Terre, les mardi et jeudi, après 21 h, afin d'écouter les souhaits et les prières de chacun. Dés lors, il suffirait de venir avec, en guise d’offrande, un bouquet de roses rouges ou de dahlias et des fruits tels le ramboutan ou le fruit du Dragon, ainsi 9 ou 16 bâtons d'encens rouge et de lire une prière, pour que les vœux se réalisent.

Quoiqu'il en soit, vous ne risquez rien d'essayer...

Bonne Saint-Valentin à toutes et à tous !

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650 ฿ ou 950 ฿

vin à volonté groupe de musique tous les jours de 18h30 à 22h00

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Wat Phu Tok Bueng Kan

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at Phu Tok est une des vraies merveilles de la Thaïlande. On peut voir ce rocher de grès géant de très loin, et y accéder par une série de marches en bois. Il est constitué de sept niveaux qui représentent les sept phases de l’éveil bouddhiste. Les moines viennent ici pour méditer, vous devez donc rester silencieux lors de la visite.

Les niveaux 1 à 4 ne présentent pas vraiment d’intérêt, mais de beaux points de vue. Cependant dès que vous atteindrez le 5ème niveau, vous serez époustouflé par la vue du paysage environnant…à couper le souffle. C’est le 6ème niveau qui a la meilleure vue. Pour atteindre le 7ème niveau, au sommet, il vous faudra grimper à travers les racines des arbres et peut-être dans la boue. La plupart des visiteurs ne vont jamais plus le loin que le 6ème niveau.

En approchant de Wat Phu Tok, vous serez accueilli par la vue présentée sur la photo. Le but est alors d’aller jusqu’en haut de ce rocher qui vous fait face, cela paraît un énorme défi.

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Quand vous entrerez sur les terres du Wat Phu Tok, vous verrez un grand chedi de marbre. Il contient des reliques ossuaires provenant de Ajahn Juan (professeur Juan), le moine dont la vision et la dévotion ont permis la création de tous les escaliers et toutes les promenades du temple faits de bois. Il mourut tristement dans un accident d’avion en 1980.

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Le début de l’ascension est relativement facile, fait d’escaliers de bois en bon état pour accompagner le chemin. En montant encore, vous trouverez des marches en pierre. Soyez prudent à cet endroit, car elles peuvent être assez glissantes pendant la saison des pluies, moment où nous sommes allés là-bas.

C’est à cet endroit que vous commencerez à contempler des vues fantastiques du paysage environnant.

En haut, vous pourrez voir le chedi de marbre et le village voisin : ils semblent déjà bien lointains.

Au-dessus, vous comprendrez comment les passages en bois ont été construits dans la roche : ils sont plus sûrs qu’il n’y paraît. A certains niveaux inférieurs, les passages se sont détériorés et d’autres, entièrement effondrés.

Au 5ème niveau, vous pourrez faire le tour du rocher et profiter de vues exceptionnelles de tous côtés.

Vous pourrez aussi accéder depuis le niveau 5 au petit temple qui est légèrement séparé du rocher.

La plupart des Thaïs s’arrêtent pour prier quelques instants, alors il faut rester silencieux et respectueux et retirer ses chaussures en entrant.

C’est depuis cet endroit que vous aurez les meilleures vues des passages accrochés aux parois de la roche.

Toujours au 5ème niveau, vous pourrez voir aussi le squelette d’un homme de 20 ans que l’on pense être mort du cancer. La raison pour laquelle le squelette est là est inconnue.

Les niveaux 5 et 6 sont assez bien entretenus. Ils peuvent être glissants s’il a plu, alors soyez prudent car le chemin est long jusqu’en bas. Faites aussi attention aux chutes de pierres.

Un panneau indique le chemin jusqu’au 7ème niveau : il précise qu’il n’est fait que de bois et de faire attention aux serpents. Vous pouvez voir le symbole d’un petit serpent à droite en bas du panneau.

Après avoir gravi les marches, il y a une montée supplémentaire pour atteindre le 7ème niveau. Cela implique de grimper dans la boue à travers les racines des arbres, dans les sous-bois. C’est la raison pour laquelle les gens ne vont pas jusque-là.

Il nous a fallu environ 2 heures pour explorer Wat Phu Tok, mais nous aurions pu y rester plus longtemps.

Pensez à prendre suffisamment d’eau avec vous car le fait de grimper toutes ces marches peut donner très chaud. Je vous recommande de visiter cet endroit le plus tôt possible dans la journée car il fait plus frais de bonne heure.

A savoir : Les heures d’ouverture : 6h30 à 17h (fermé du 10 au 16 avril ; peut aussi être fermé si les escaliers et promenades sont trop glissants).

Comment se rendre à Wat Phu Tok ?

Nous avons passé la nuit à Bueng Kan et ensuite utilisé les services d’un chauffeur pour nous emmener à Wat Phu Tok et en revenir. Cela nous a coûté 1200 bahts (40 dollars).

Un panneau indique niveau 7 en thaï. Vous avez maintenant atteint le sommet. Nombreux sont ceux qui trouvent cela assez décevant, car il n’y a rien d’autre que des arbres, des buissons et autres plantes. Et, bien sûr des serpents. Cependant, nous n’en avons vu aucun.

Quand vous commencerez la descente, vous pourrez profitez de vues à couper le souffle.

Nous avons pleinement profité de notre journée au Wat Phu Tok et nous y retournerions certainement.

C’est un des véritables grands moments que j’ai passé en Thaïlande. On nous a dit qu’en hiver le rocher était entouré par la brume et les nuages lui donnant depuis le sommet un aspect magique. Donc, il se peut que nous y retournions pour voir cela.

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Vous pouvez aussi prendre un tuk-tuk au départ du centre-ville de Bueng Kan et cela peut coûter entre 600 et 900 bahts. Wat Phu Tok est environ à 30km de Bueng Kan, alors un tuk-tuk n’est peut-être pas le meilleur moyen de s’y rendre. Certaines routes sont cahoteuses, un 4*4 sera donc plus confortable. Vous apprécierez aussi l’air conditionné sur le retour.

Vous pourrez faire l’excursion depuis Nong Khai mais cela implique environ 4 heures à l’aller et au retour, c’est donc une très longue journée.

Des mini-bus font le trajet de Nong Khai à Bueng Kan pour 150 bahts (5 dollars). source : www.renegadetravels.com

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Casino-Carrefour : déception asiatique

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oilà des décennies que ces deux-là se chamaillent, mais cette fois ils sont d’accord. Pour Casino et Carrefour, l’orient ne fait plus rêver.

Jeudi 14 janvier, Casino a surpris son monde en annonçant la vente de son plus bel actif asiatique, sa chaîne de supermarchés thaïlandais Big C. De son coté, Carrefour a confirmé vendredi 15 janvier, la chute de ses ventes en Asie, et particulièrement en Chine.

En décembre, Casino avait déjà fait part de son intention de quitter le Vietnam, mais cette fois, il lâche sa pépite. Une entreprise valorisée 4,3 milliards d’euros et dont il détient 58 % du capital. Mais priorité au redressement financier. Le groupe Casino est lesté d’une dette de 7,8 milliards d’euros, son cours de Bourse a perdu la moitié de sa valeur en un an et il a même reçu, en décembre, la visite d’un nouveau loup de Wall Street lâchant quelques boules puantes sous la forme d’une étude fustigeant l’endettement et l’opacité du groupe qui ont effrayé les investisseurs.

Il fallait donc agir. En mettant en vente son implantation dans le royaume de Siam, constitué en partie avec des actifs achetés à Carrefour, il accélère son plan de désendettement. Au total, le retrait de la Thaïlande et du Vietnam devrait lui rapporter plus de trois milliards d’euros. De quoi relâcher sérieusement la pression.

Mais le groupe quitte dans le même temps une région qui, en dépit du ralentissement chinois, reste la plus dynamique du globe, et une entreprise qui contribue de façon non négligeable aux bénéfices du groupe,

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18,5 % du résultat opérationnel selon les analystes d’Oddo. La Thaïlande et le Vietnam comptent parmi les filiales les plus rentables du groupe. Mais il faut savoir aussi arbitrer entre son bilan et son compte d’exploitation, entre les revenus d’aujourd’hui et la stabilité à plus long terme.

Chemin de croix C’est ce qu’a fait Georges Plassat quand il est arrivé à la tête de Carrefour en 2012, soldant une grande partie de ses actifs asiatiques. Il lui reste essentiellement une activité en Chine qui reste son chemin de croix. Les ventes se sont effondrées de 13,5 % à magasin comparable. Un autre mythe s’écroule, celui de la montée irrépressible de la consommation dans l’empire du Milieu.

Au final, le Savoyard (Carrefour a été créé à Annecy en 1959) et le Stéphanois se retrouvent avec un profil de plus en plus similaire. Une forte présence en France et en Europe et une expansion internationale qui se résume à l’Amérique latine. Les deux y affichent des positions solides, mais la région est notoirement fragile. Pas de chance, le Brésil est la première victime du ralentissement… chinois.

Heureusement, il y a l’Europe et la France. Les ventes se maintiennent bien, voir reprennent fortement, notamment en Espagne et en Italie. Voilà donc le nouveau paradigme de 2016. Un monde troublé, qui sur le plan économique sera peut-être sauvé par la reprise du vieux continent.

Philippe Escande

www. lemonde.fr - 15.01.2016

Thaïlande : les selfies les plus souriants d’Instagram Les selfies, ces autoportraits instantanés pris avec un smartphone ou une tablette, sont aujourd’hui très en vogue. Des chercheurs britanniques ont mené une étude sur l'humeur basée sur plus de 150 000 selfies pris dans les cinq villes du monde les plus populaires sur Instagram. Les résultats de cette enquête, dévoilés récemment sur le site Web selfiecity.net, révèlent que les selfies pris à Bangkok affichent les visages les plus souriants.

Ce nouveau projet de recherche a analysé les données Instagram de Bangkok, Berlin, Moscou, New York et Sao Paulo, en utilisant une combinaison de méthodes théoriques, artistiques et quantitatives. Il présente ses conclusions sur les personnes prenant des selfies, leurs poses et expressions tout en tenant compte de paramètres démographiques. Basée sur des milliers de selfies particulièrement sélectionnés pour une exposition, l’étude démontre que Bangkok obtient le meilleur score de sourire (suivi par Sao Paolo au Brésil) et que la capitale thaïlandaise est la ville où les adeptes du selfie sont les plus jeunes (âge moyen 21 ans).

Voilà une enquête bien sympathique qui confirme que la Thaïlande est un pays de gens heureux qui mérite largement son surnom de Pays du Sourire. www.tourismethaifr.com - 15.01.2016

Dans l’ensemble, ce devrait être une année intéressante et enrichissante qui vous verra saisir les occasions qui se profileront sur votre chemin et donc améliorer votre quotidien.

Travail : énergique, entreprenant et vif, vous ne lâcherez rien. D’un bout à l’autre de l’année, vous serez à votre aise dans le dialogue et vous réussirez à convaincre votre entourage professionnel pour avancer dans vos projets ou votre activité et vous serez satisfaits de vos résultats.

Budget : avec des astres comme Thaie Tue, Jupiter annuel et Dai Hao, les grandes pertes, attendez-vous à des dépenses ou à des imprévus. Ainsi, plus que jamais, vous devrez faire preuve de vigilance dans la gestion de votre budget.

Amour : à deux, vous pourrez compter sur de bons aspects pour réussir à rompre avec les habitudes et la lourdeur du quotidien. Vous ne devriez pas manquer d’idées pour pimenter votre vie de couple.

Célibataire, ce devrait être une année intéressante qui vous permettra de bousculer vos habitudes ou de mettre à plat votre vision de l’amour. En 2016, il n’est donc pas impossible que la passion soit au rendez-vous.

Bien-être : bien que vous soyez énergique, vous n’échapperez pas à quelques moments de fatigue. Heureusement, vous pourrez compter sur une grande capacité de récupération.

Toute l’année, vous vous sentirez solide, volontaire, entreprenant, rapide, bienveillant et ouvert sur l’extérieur. Pour beaucoup, vous devriez parvenir à prendre la vie du bon côté et vous serez rayonnant (vive Thien Hi : Joie Céleste et An Quang : Bienfaiteur).

Travail : vous serez à l’aise dans vos échanges. Sachez rester à votre place pour ne pas attirer des jalousies. 2016 sera une bonne année pour marquer des points dans votre vie professionnelle et regarder l’avenir avec une certaine forme de sérénité.

Budget : vous parviendrez à bien gérer votre budget et vous réussirez à vous faire plaisir ou à améliorer votre intérieur. Pour certains, il se peut que vous prêtiez de l’argent à un membre de votre famille.

Amour : à deux, année de bilan qui vous incitera à mettre à plat vos émotions ou à revoir le fonctionnement de votre relation. Pour certains, vous vous efforcerez de faire preuve d’ingéniosité et d’originalité pour ne pas tomber dans les habitudes.

Célibataire, vous en aurez marre de la solitude et vous aspirerez à faire une rencontre. Ainsi, vous vous sentirez prêt à sortir de votre état de célibat. Alors n’hésitez pas à vous donner les moyens d’aller vers l’amour et ne restez pas enfermé chez vous.

Bien-être : belle année qui devrait vous trouver en pleine forme. Pour certains, 2016 vous permettra même de résoudre un problème de santé, et pour d’autres, cette année vous verra recharger vos batteries.

Belle année pour bouger, sortir, améliorer votre vie sociale, vous faire de nouveaux ami(e)s ou faire le point sur vos diverses relations. Quoi qu’il en soit 2016 vous incitera à fonctionner un peu différemment.

Travail : 2016 devrait être une bonne année pour vous car vous aurez l’occasion d’accéder à de nouvelles responsabilités (Tu Vi : Astre Roi). Pour beaucoup, vous aurez l’occasion de voir vos compétences reconnues et vos supérieurs vous feront confiance.

Budget : les astres vous permettront de préserver l’équilibre de votre budget mais au prix de nombreux efforts. Vous devrez faire preuve de prudence et surtout de prévoyance.

Amour : en couple, cette année vous parlerez projets et vous envisagerez de donner une autre direction à votre vie conjugale. Pour certains, 2016 vous verra reconquérir votre moitié et donc recouvrez l’harmonie ainsi que la douceur.

Célibataire, vous aurez certainement envie de faire le tri dans votre vie sociale et cela vous donnera l’occasion de faire de nouvelles rencontres. Pour certains, cela vous amènera très certainement à faire une jolie rencontre.

Bien-être : malgré des moments de stress, vous devriez passer une bonne année et vous serez en pleine possession de vos moyens, qu’ils soient psychologiques ou physiques. Pour certains, 2016 vous permettra de clôturer un chapitre douloureux de votre existence.

Belle année en perspective qui vous permettra d’améliorer vos échanges avec votre entourage ou les autres mais aussi de voir votre situation financière évoluer. Plus les mois passeront et plus vous aurez l’impression d’être à votre place ou de mériter ce qu’il vous arrive.

Travail : vous saurez vous imposer dans les différents secteurs de votre activité et vous réussirez à faire face à tous les obstacles. Pour beaucoup, l’échange avec vos collaborateurs ou vos supérieurs sera au beau fixe. Pour d’autres, vous verrez vos compétences reconnues.

Budget : très belle année pour améliorer votre situation financière, mieux maîtriser vos dépenses, réussir à faire un investissement. Pour d’autres, vous aurez envie de vous sentir à l’abri de tout imprévu.

Amour : à deux, vous serez plus attentif à votre moitié et donc plus à l’écoute. Ainsi, vous saurez soutenir votre partenaire dans ses différents projets. Certains pourraient même parler d’un investissement comme de l’achat d’un appartement ou d’une maison.

Célibataire, vous rayonnerez et vous posséderez une plus grande sensualité. Pour certains, 2016 vous permettra de tourner une page de votre vie sentimentale en faisant réellement le deuil d’une ancienne relation. Pour d’autres, vous ferez de « chouettes » rencontres.

Bien-être : bien que vif et énergique, vous ne ferez pas l’économie de moments de fatigue qui vous obligeront à faire une pause et donc à vous ressourcer. Pour beaucoup, évitez toutes formes d’excès.

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En 2016, vous pourrez compter sur une belle énergie et une belle force d’action qui vous permettra de faire face à toutes vos obligations, voire à dépasser les obstacles qui se présenteront dans votre vie professionnelle.

Travail : ce ne sera pas une année facile, mais vous ne laisserez rien au hasard. Combatif, réactif, entreprenant, 2016 sera parfaite pour reprendre des études, faire un stage ou une formation, modifier votre façon de travailler. Cette année marquera une sorte de renouveau.

Budget : belle année pour stabiliser votre situation financière, pour mieux maîtriser vos dépenses. Pour d’autres, une rentrée d’argent pourrait bien vous arranger.

Amour : année positive qui devrait vous voir retrouver plus de complicité, plus d’harmonie au sein de votre relation. Ainsi, même si votre activité vous demande beaucoup de temps, vous saurez être là pour votre moitié. Dans l’ensemble, c’est une belle année pour miser sur le dialogue et l’écoute.

Célibataire, 2016 pourrait bien être marquée par la passion (merci, Hoa Thinh, Mars et Linh Thinh, le Tonnerre). Toutefois, apprenez à bien connaître la personne que la vie mettra sur votre chemin et ne mettez pas la charrue avant les bœufs.

Bien-être : malgré la sensibilité, l'émotivité, voire la susceptibilité, vous serez résistant et d'une grande force de caractère (Luc Si – hercule).

2016 vous verra plus attentif à la gestion de votre compte en banque et vous aurez même l’occasion d’améliorer votre cadre de vie. Pour certains, vous serez plus enthousiastes et déterminés, vous saurez vous imposer dans tous les domaines de votre vie.

Travail : vous serez rapide, volontaire et vous aurez tendance à vouloir brûler les étapes. 2016 vous donnera l’occasion d’exploiter toutes vos possibilités. Pour d’autres, vous vous rendrez compte que vous aurez besoin de faire le point sur vos connaissances.

Budget : sous la protection de certains astres comme Hao Loc, étoile de la fortune, vous parviendrez à préserver l’équilibre de vos comptes et de multiples rentrées d’argent vous feront plaisir.

Amour : à deux, belle année pour vous retrouver avec votre moitié.

Ce sera la période idéale pour parler projets, pour envisager d’officialiser votre relation ou encore pour envisager la venue d’un enfant ou pour trouver votre équilibre.

Célibataire, plus que jamais, vous aurez envie d’être aimé. C’est donc une année intéressante pour réfléchir à votre vie amoureuse et même provoquer une rencontre. N’hésitez pas à vous montrer telle que vous êtes, cela vous réussira.

Bien-être : vous pourrez compter sur une certaine résistance et pas mal de ressources. Ainsi, vous devriez parvenir à surmonter les grandes échéances de l’année qui arrive.

2016 vous permettra de mieux définir vos atouts et de mieux déterminer vos manques. Pour beaucoup, la famille, les parents et donc vos racines tiendront certainement une place de choix. Peut-être que certains d’entre vous chercheront à se rapprocher de leur famille.

Travail : vous devrez éviter de travailler dans l’urgence. Ne brûlez pas les étapes et avancer marche par marche. Pour certains, 2016 vous incitera à peaufiner vos projets et vos dossiers, ce qui vous incitera à ne rien laisser au hasard.

Budget : vous devrez être plus mesuré dans la gestion de vos finances et vous devriez éviter toutes dépenses inutiles. Fixez-vous des limites sans quoi vous pourriez connaître des rappels de votre banque.

Amour : ce ne sera pas forcément une excellente année et il se pourrait que vous ayez énormément de mal à vous comprendre. Attendez-vous à pas mal de tensions. Vous aurez même l’impression de subir l’autre, ce qui vous incitera à réfléchir à l’avenir de votre relation.

Célibataire, ce n’est pas cette année que vous ferez une grande rencontre et cela ne vous dérangera pas car cela vous conviendra parfaitement. Pour certains, vous aurez l’occasion de mettre entre parenthèses votre vie amoureuse afin de mieux la vivre par la suite.

Bien-être : ce sera une année ambivalente qui vous verra faire face à la fois à des moments d'épuisement, et d’autres fois, vous trouvera en pleine possession de vos moyens. Attention à votre capital vitalité.

Année mi-figue, mi-raisin, qui vous demandera beaucoup d’énergie.

Pour beaucoup, vous devrez faire face à pas mal d’obstacles, d’oppositions, voire de moments parfois difficiles sur le plan familial. Ainsi, quoi que vous viviez en 2016, vous devrez vous accrocher.

Travail : 2016 devrait être une excellente année pour voir valider vos acquis ou reconnaître vos compétences.Vous pourrez compter sur le soutien de vos collaborateurs et de vos supérieurs. Vous aurez toutefois besoin de vous isoler afin de donner le meilleur de vous-même.

Budget : Belle période pour voir vos revenus augmenter et donc votre situation financière largement s’améliorer. Pour certains natifs, ce sera une excellente année pour envisager un investissement.

Amour : en couple, l’année ne devrait pas être mauvaise en soi car elle vous permettra de passer outre d’anciens conflits et donc d’une certaine façon de mieux communiquer. Pour d’autres, vous pourrez compter sur le soutien de votre partenaire dans vos différents projets.

Célibataire, vous vous sentirez en pleine possession de vos atouts de séduction. Pour certains, vous aspirerez à vivre des histoires légères et douces. Ainsi, vous ne serez pas de ceux qui auront envie d’engagement. Pour d’autres, vous donnerez la priorité à vos amis.

Bien-être : année difficile qui verra vos nerfs mis à rude épreuve. Pour certains, des événements extérieurs à votre volonté et donc que vous subirez vous rendront à fleur de peau.

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L’indicateur Pattaya

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2016 sera un peu votre année, parfaite pour faire le point ou pour repartir sur de nouvelles bases. Ce sera une période de transition où se fermera un chapitre de votre vie pour en ouvrir un autre (Luu Nien : Etudes + Truong Sinh : Naissance + Dai Hao : Grande perte).

Travail : même si vous devez parfois faire face à quelques oppositions, vous réussirez à vous sortir de toutes les situations. L’année sera parfaite pour faire le point sur vos connaissances, accéder à une formation ou à un stage ou voir venir un avenant à votre contrat de travail. Vous finirez 2016 satisfait de vous et des résultats obtenus.

Budget : les influences cosmiques laisse envisager une belle évolution financière. Pour certains, forts de votre équilibre budgétaire, vous serez amenés à faire plus de dépenses.

Amour : 2016 vous donnera l’occasion de vous épanouir en couple. Ce sera une excellente période pour mieux communiquer. Pour d’autres, cette année pourrait bien être marquée par l’officialisation de votre relation, voire d’une grossesse ou de la venue d’un enfant.

Célibataire, 2016 vous permettra de passer un cap dans votre vie. Ainsi, attendez-vous à faire une très belle rencontre qui pourrait bien bouleverser votre quotidien ou votre vision de l’amour.

Bien-être : malgré quelques moments de fatigue, vous pourrez compter sur une grande capacité de récupération. Ainsi, vous parviendrez à passer au mieux les grandes échéances de l’année.

Vous aurez peut-être l’impression de devoir vous battre une grande partie de l’année (Pha toai : Etouffement + Thien Kong : Néant céleste).

Cependant, vous devriez parvenir à tirer votre épingle du jeu et vous serez fier de vos résultats (Thien Viet : Médaille).

Travail : En 2016, vos collaborateurs comme vos supérieurs seront à vos côtés, et ce, quels que soient vos choix ou vos décisions. Il n’est d’ailleurs pas impossible que votre entourage professionnel vous pousse à avancer dans un projet ou à vous faire remarquer. Foncez !

Budget : Pour certains, cette année vous verra venir en aide à un ami ou à une personne de votre entourage. Pour d’autres, d’un bout à l’autre de l’année vous gérerez parfaitement bien votre budget.

Amour : à deux, tout vous incitera à montrer différemment vos sentiments. C’est une période de remises en question propice aux discussions. Pour certains, votre couple sera perturbé par un événement extérieur, mais vous saurez préserver votre équilibre, malgré les conflits.

Célibataire, vous devrez faire le deuil de vos relations passées. Regardez vers l’avenir et soyez prêt à vous réinvestir dans une nouvelle histoire. 2016 sera parfaite pour vivre de nouvelles aventures.

Bien-être : bien que vos nerfs soient mis à rude épreuve, vous devriez réussir à faire face à toutes vos obligations. Pour certains, vous bénéficierez même d’une grande résistance (Da La : Armure + Hoa Cai : Parasol ou Tortue Noire).

Cette année, les influx cosmiques vous protègent et vous devriez réussir tout ce que vous entreprendrez. Une belle période qui se profile à l’horizon, malgré les quelques petites oppositions qui jalonneront votre route (Thien Phu : Palais Céleste + Hoa Khoa : Réussite).

Travail : La communication sera de mise. Ainsi, quoi que vous fassiez, quelle que soit votre situation, vous devrez miser sur le dialogue.

Vous devrez donc éviter les confrontations et les conflits. Pour certains, 2016 devrait être une année intéressante, pleine de possibilités.

Budget : Vous vivrez bien et vous aurez l’occasion de vous faire plaisir. 2016 verra vos revenus s’améliorer, ce qui vous permettra de faire des placements ou tout simplement d’embellir votre intérieur.

Amour : à deux, cette année devrait vous permettre de donner un nouveau souffle à votre vie amoureuse. Ainsi, si vous désirez partir sur de nouvelles bases ou donner une autre chance à votre relation, ce sera la bonne période.

Célibataire, très belle année qui vous verra faire énormément de rencontres. Ainsi, votre vie sociale sera particulièrement enrichissante.

Heureusement car votre vie amoureuse ne sera pas des plus épanouissante car vous devrez vous contenter de petites histoires.

Bien-être : vous aurez du mal à gérer vos énergies et devrez rester à l’écoute de votre organisme. Heureusement, vous pourrez toutefois compter sur une belle résistance et une certaine facilité à récupérer.

D’un bout à l’autre de l’année, vous afficherez une grande sensibilité qui pourrait même passer pour une forme de susceptibilité. Pour certains, 2016 sera l’année parfaite pour vous rapprocher de vos parents ou pour avoir des relations plus apaisées avec votre entourage.

Travail : Belle année pour faire reconnaître vos compétences ou votre bilan. 2016 vous verra vous imposer dans tous les secteurs de votre activité. Durant une grande partie de l’année, vous bénéficierez du soutien et de la confiance de vos supérieurs, sachez en faire bon usage.

Budget : cette année, pas question de relâcher les efforts que vous aviez entrepris pour redresser votre situation financière. Ainsi, vous devrez toujours être prudent et gérer votre budget de main de maître.

Amour : vous aurez du mal à vous reconnaître dans votre relation. Ce sera très certainement une période difficile qui vous obligera à réfléchir à ce que vous souhaitez réellement. Attendez-vous à une année complexe émaillée par de nombreuses incompréhensions.

Célibataire, vous ne saurez pas ce que vous voulez. C’est une année moyenne qui vous attend et l’amour ne sera pas au rendez-vous. Pour certains, peut-être devriez-vous être un peu moins exigeants.

Bien-être : vous serez à fleur de peau et un rien vous déstabilisera ou vous fera sortir de vos gonds. La pratique d'un sport ou d’une activité permettant la détente ainsi qu’une meilleure gestion de vos émotions ne pourra vous faire que le plus grand bien.

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Charles Martel,

Destins exceptionnels

Il est né vers 690, à Andenne près de Namur en Belgique ; il est mort en octobre 741 à Quierzy sur Oise.

Il est le fils de Pépin de Herstal, maire du palais d'Austrasie contrôlant les royaumes de Neustrie et de Bourgogne. Il est également le grand-père de Charlemagne. Il fut maire du palais d’Austrasie de 717 à 741.

Maire du palais À l'origine, le maire du palais est l'intendant du roi : c'est un serviteur chargé des affaires domestiques du palais.

C’est le plus haut dignitaire du pays, après le roi bien sûr. Mais comme le roi est fainéant, c’est le maire du palais qui exerce le pouvoir. Il commande les intendants chargés de l'exploitation du domaine royal, gère la fortune du souverain et dirige le gouvernement intérieur du palais.

Aujourd’hui, on dirait : premier ministre à l’anglaise, la reine d’Angleterre se contentant souvent de porter le plus beau chapeau.

EXPANSION DE L'EMPIRE FRANC Territoire Franc en 481 Royaume de Siagrius en 486

810

Royaume Wisigoth de Toulouse en 507

Abodrites

Conquêtes de Clovis 481-511 Conquêtes 531-614

FRISE

Conquêtes 714-768 Conquêtes de Charlemagne 768-814

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788

CARINTHIE

Avars 796

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774

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Toulouse

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ROYAUME

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531

Milan Pavie

Corses

Rome

Barcelone

En 714, à la mort de Pépin de Herstal dit « Pépin le Jeune », son fils Charles (le futur Charles Martel) fut désigné pour reprendre la charge de maire du palais qu'occupait le défunt. Il avait bien deux demi-frères, Drogon de Champagne et Grimoald II, mais aucun d’eux ne pouvait occuper ce poste, étant, eux aussi, morts.

Toutefois, Plectrude, la première épouse de Pépin de Herstal, considérait Charles comme un enfant illégitime parce que né d'Alpaïde, que Pépin avait épousée bien qu'étant déjà et encore marié. Le divorce n’existait pas.

Elle fit tout pour l'écarter du pouvoir et préserver l'avenir de son petit-fils Théodebald, âgé de six ans à peine, et héritier légitime.

Elle fit donc enfermer Charles, ce qui était une façon inélégante mais efficace de l’écarter de ce pouvoir qu’elle espérait bien assurer elle-même. Les femmes elles aussi aiment régner et peuvent se montrer d’excellentes maîtresses...

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Mais c'était compter sans l'opinion des différentes provinces du royaume, qui n'acceptaient pas de voir une femme les diriger ; les révoltes commencèrent alors à éclater, d'abord en Neustrie en 715, lorsque Rainfroi, maire du palais de Neustrie, battit l'armée de Plectrude en forêt de Cuise, près de Compiègne, et mena ses troupes jusqu'aux abords de la Meuse.

Ensuite le peuple du Nord de l'Italie se souleva et se rallia à la Neustrie. Puis ce fut au tour des Saxons et des Austrasiens.

Déjà la politique prenait le pas sur le bon sens et l’odeur du pouvoir attisait toutes les convoitises.

Aujourd’hui, on dirait : l’odeur du pouvoir attise encore toutes les convoitises.

L’indicateur Pattaya

Danube

812

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Ga

VASCONIE

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Salzbourg

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533

824

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BAVIÈRE

BOURGOGNE

Bordeaux

Vascons MARCHE

Moraves

Ratisbonne

788

536

Autun 532

507

Roncevaux 778 / 824

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AQUITAINE

602 à 660 768 à 812

502

Seine

Loire

Vouillé 507

Poitiers

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Strasbourg

Tours

Tchèques

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486

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NEUSTRIE

774

Metz Reims

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481

Paris

Nantes

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AUSTRASIE

Soissons 486

Bretons

Sorabes

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Cologne

Tournai

Peuples tributaires de Charlemagne

Ode

Vélètes

Süntel 782

531

Territoires vassaux Avars

777-797

Rhin

Frontières de l'empire en 814

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SAXE

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734

Rhône

Quelques précisions supplémentaires En cette époque lointaine, la France n’est pas encore la France. C’est l’addition de plus de dix régions (Neustrie, Austrasie, Thuringe, Frise, Aquitaine, Septimanie, Vasconie, Provence…) qui ont presque toutes leur maire et dont certaines ont leur roi. Ces régions sont souvent rivales, et les rois comme les maires ont souvent des enfants de plusieurs lits, ce qui complique considérablement les successions. Pour s’en convaincre, il suffit de jeter un regard sur un arbre généalogique de ce temps-là : un véritable nœud gordien. Aujourd’hui on dirait : un sac de nœuds.

Serbes

le premier Carolingien (1/2) En 715, Charles parvient à s'évader et prend la tête des révoltés d'Austrasie. Il doit tout d'abord affronter les Neustriens de Chilpéric II et de Rainfroi : après deux batailles victorieuses (Amblève en 716 et Vinchy en 717), il les repousse jusqu'à Paris. Puis il se dirige vers la ville de Cologne, que Plectrude a choisie pour s'installer avec son petit-fils. Celle-ci n'a d'autre option que de reconnaître sa défaite, livre la mairie d'Austrasie à Charles et renonce au pouvoir.

Aussitôt au pouvoir, Charles opère de grands changements dans son entourage. Il installe sur le trône d'Austrasie Clotaire IV, et renvoie Rigobert, l'évêque de Reims favorable à Plectrude. Puis, petit à petit, il essaie de reprendre le contrôle de tout le royaume franc, mais il doit à nouveau affronter la Neustrie. Il réussit à vaincre Rainfroi qui s'était pourtant allié avec le duc Eudes d'Aquitaine et de Vasconie. Le 14 octobre 719, il remporte sur eux une première victoire à Néry, entre Senlis et Soissons, puis une deuxième à Orléans.

Il entreprend également de repousser la frontière de l'est du royaume : de 720 à 738, il conquiert ainsi l'actuelle Autriche et le sud de l'Allemagne.

Oublions certaines révoltes et certaines victoires de Charles que même le célèbre Julien Lepers délaisse depuis vingt ans… À la mort de Clotaire IV en 719, il est tout de même obligé de remettre sur le trône Chilpéric II, qu’il avait combattu en 715. Mais celui-ci meurt en 721. Charles appelle alors le fils de Dagobert III, Thierry IV, retiré à l'abbaye de Chelles, et l'installe sur le trône.

Fort heureusement, cette histoire s’est passée il y a longtemps et nos chères têtes blondes n’ont plus à l’apprendre par cœur dans nos écoles laïques…

Nous sommes à la fin de l’époque mérovingienne, celle des rois fainéants, Dagobert, Chilpéric, Childéric, Clotaire, Eudes, Théodebald, Raganfred… autant de noms oubliables à l’exception d’un roi qui par mégarde mit un jour sa culotte à l’envers. Mais saint Eloi était là et veillait…

Plus sérieusement, Charles Martel ‘’ouvre’’ la période carolingienne qui verra son apogée avec son petit fils Charlemagne, l’empereur à la barbe fleurie qui ne portait pas la barbe et mettait sa culotte à l’endroit.

Mais nous n’en sommes pas là. Un autre petit problème attend Charles, qui est heureusement un grand chef de guerre.

Après avoir lutté victorieusement contre sa bellemère Plectrude, après avoir battu les Neustriens, les Francs, les Frisons, les Saxons, les Alamans, il doit faire face aux musulmans dirigés par Abd ar-Rahman, gouverneur de la péninsule ibérique.

Ceux-ci ont conquis l’Espagne en 711, franchi les Alpes en 716, colonisé la Septimanie (actuel Languedoc) et pris Narbonne en 719, assiégé Toulouse en 721 - mais la ville rose fut victorieusement défendue par Eudes d’Aquitaine…

Les Sarrasins poursuivirent leurs conquêtes territoriales : ils prirent Carcassonne à une population qui ne résista pas, ils prirent Nîmes, Arles, dévastèrent Lyon, ravagèrent la Bourgogne… Ils mirent à sac la ville d’Autun, assiégèrent Sens, attaquèrent Luxeuil au sud des Vosges. D’autres bandes, peu nombreuses, sillonnèrent la Gaule, firent d’importants butins, détruisirent les édifices religieux… Les Chroniques Latines du Rouergue parlent de continuelles chevauchées brûlant et pillant villes et campagnes.

Charles Martel, la suite le mois prochain.

Texte écrit par Bruno Amouroux

Bruno Amouroux a publié chez www.edilivre.com 2 ouvrages : ¤ Délivrez-nous du mal ¤ Meena ou Le dernier roman Un troisième roman est en cours d’édition : Deux frangines.

Découvrez ces romans sur son blog : brunoamouroux75.over-blog.com.

A découvrir Khao Chee Chan Il s’agit ici d’une image de Bouddha de 130 mètres de haut et 70 mètres de large, sculptée sur le flanc d’une colline, puis dorée à l’or fin.

Ce lieu a été inauguré en 1996 pour célébrer le 50e anniversaire de l’accession au trône du Roi Bhumibol Adulyadej. À 15 km au sud de Pattaya, on y accède par la Sukhumvit en direction de Sattahip, sur votre gauche après avoir dépassé le marché flottant, Mimosa, puis le jardin tropical de Nong Nooch. Petit plus, vous pouvez visiter de nombreux endroits dignes d’intérêt aux alentours comme le vignoble de Silverlake, les temples Wat Yanasangwararam ou encore le musée Viharnra Sien.

Le vignoble Silverlake Au pied de Kao Chee Chan et au bord d’un joli lac s’étend le vignoble où diverses activités sont proposées. L’entrée du domaine est gratuite.

Vous avez la possibilité de marcher, prendre les vélos ou utiliser les navettes de minibus pour découvrir le site et ses attractions. La visite dure une bonne heure et l’on peut admirer entre autres de magnifiques parterres de fleurs.

Les constructions du village au centre du parc sont de type espagnol. Pour terminer votre visite vous pouvez acheter ou déguster le cépage local.

Wat Yanasangwararam Etabli en l’honneur de Sa Majesté le Roi de Thaïlande, ce temple est un des plus fréquentés de la région et offre une belle vue sur la ville et la baie de Pattaya. On peut y admirer différents styles d’architectures et de pagodes, thaï-hindou, hindou, lanna-thaï, thaï de la plaine centrale, sino-thaï, sino-singapourien, japonais ou encore suisse, certaines autour d’une vaste étendue d’eau. Dans tous on retrouvera un dragon évoluant dans l’eau, symbolisant la bonté du roi envers le peuple thaïlandais. Cet endroit très charmant et très calme est propice à la méditation, but de nombreux visiteurs en ces lieux.

Il est également possible de suivre des cours de méditation entre 9h et 18h. Il se situe donc à une quinzaine de kilomètres de Pattaya sud, en prenant la Sukhumvit en direction de Sattahip ; après Nong Nooch, un panneau sur votre gauche vous indiquera la route à suivre pour se rendre à ce temple.

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L’indicateur Pattaya

Viharnra Sien à prononcer Vihan Sian Vihan Sian est un monument de type chinois présentant diverses antiquités et objets d’arts religieux de la culture chinoise. Sa construction fut lancée en 1988 en l’honneur des 50 ans de Sa Majesté le Roi de Thaïlande et fut terminée et inaugurée par ce dernier 4 ans et demi après, en 1992. Ce musée établi sur trois étages et entouré de nombreux pavillons nous présente un grand nombre de statues, des animaux taillés dans la pierre, ou encore de nombreux soldats de la Chine antique, période datant de près de 2000 ans, l’art de combat des Shaolins, ou encore diverses céramiques, instruments de musique ou illustrations, notamment celles retraçant la vie de Bouddha, qu’elles soient d’origines thaïes ou chinoises. Pour s’y rendre, il faut donc prendre la Sukhumvit en direction de Sattahip sur une quinzaine de kilomètres depuis Pattaya sud et après avoir passé Nong Nooch, prendre sur la gauche en direction de Wat Yanasangwararam et Viharnra Sien. L’entrée est payante, mais peu onéreuse.

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La chronique du

Investir sans risque en Thaïlande

M

algré une crise économique des plus profondes et des plus longues que le monde ait connue, ou peut-être à cause d’elle, ou grâce à elle, de plus en plus de ressortissants des pays européens continuent de s’expatrier en Thaïlande et d’y investir.

Pour plusieurs raisons, Pattaya est une destination particulièrement populaire pour y établir sa nouvelle résidence, pour y passer de longues vacances ; en même temps, Pattaya est un bon endroit pour s’y livrer à des activités commerciales et pour y faire des investissements immobiliers.

Nous avons tous remarqué que le Pattaya d’aujourd’hui n’est plus ce qu’il était par le passé, une destination idéale pour les mâles occidentaux à la recherche de l’éternelle jeunesse et de compagnes exotiques ; Pattaya est devenu un lieu de destination très populaire parmi les familles et les couples matures du monde entier. C’est une station balnéaire aux tarifs toujours moins élevés, au climat plus agréable (surtout en hiver) que ceux de villes plus fraîches du monde occidental, et, ce qui n’est pas le moins important, la Thaïlande bénéficie d’un système d’imposition beaucoup plus « doux » que celui des états occidentaux.

Voici donc le Dictatum Papae , notre « check list » des quelques règles à suivre et précautions fondamentales à prendre pour éviter les mauvaises surprises, que vous décidiez de faire des investissements immobiliers ou de vous lancer dans une activité commerciale.

1) Investissements immobiliers.

Le marché immobilier est, depuis des siècles et des siècles (c’est ce que j’entends depuis ma naissance… il y a déjà longtemps, hélas) l’une des façons d’investir son argent les plus gratifiantes et les moins risquées. La Thaïlande ne fait pas exception à la règle. De plus, investir en Thaïlande ne vous condamne pas à payer d’injustes taxes inéquitables pendant le reste de vos jours !

Venons-en à cette « check list » : - Toujours exiger le titre de propriété (chanot) du bien que vous désirez acquérir et étudiez-le scrupuleusement ; il est conseillé de le faire avec l’assistance d’une structure juridique de confiance.

- Toujours rédiger un contrat, dont vous parapherez toutes les pages en présence de deux témoins, précisant tous les détails de la transaction et mentionnant le moyen de paiement.

- Faire établir une traduction dans votre langue.

- Régler impérativement le montant convenu par chèque de banque ou par traite. Ne jamais payer en espèces.

- Ne jamais établir un contrat « fait maison ». Les lois ici sont différentes de celles de votre pays d’origine ; demandez l’assistance d’un expert ou d’un agent immobilier en qui vous avez confiance.

- Ne verser ni arrhes ni acomptes exagérément élevés sans une garantie sérieuse et irrévocable. En Thaïlande, faites comme les thaïs : « l’argent dans une main, le titre de propriété dans l’autre » !

- Se renseigner sur le montant des frais d’entretien. Le montant des taxes sur un bien immobilier peut être faible ou nul, mais les dépenses d’entretien peuvent être énormes.

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- Toujours garder à l’esprit que pour transférer à votre nom un bien en copropriété, vous devez prouver que l’argent est venu de l’extérieur de la Thaïlande, au moyen de l’attestation bancaire « T.T.3 ».

L’indicateur Pattaya

Dr. Carlo Filippo Ciambrelli - Acheter dans une copropriété au nom d’une société peut ne pas être, contrairement à ce que pensent beaucoup de gens, une mauvaise idée.

C’est moins onéreux, et les biens mis au nom d’une société attirent beaucoup plus les acheteurs qui ne peuvent produire un « T.T.3 » et pour les acteurs du marché domestique thaïlandais.

- Néammoins, si vous voulez acheter une maison ou un bien en copropriété qui ne peut être enregistré à votre nom, demandez à un juriste ou une personne de confiance de vous conseiller sur les meilleures solutions dont vous pouvez disposer : enregistrement d’une nouvelle société, maintien de l’ancienne, hypothèque, bail de longue durée…

- Toujours demander une copie des statuts de la copropriété ou du complexe et les étudier attentivement.

2) Investissements commerciaux.

- Vérifier la durée du contrat de location.

En général, les contrats commerciaux n’ont qu’une durée de trois ans ; la raison principale en est que la loi thaïe exige un enregistrement du contrat si la durée est supérieure à cette durée. Dans beaucoup de contrats de location de trois ans, est inclue

une clause de promesse garantissant le renouvellement du contrat pour la même durée à l’expiration des trois ans. Mais attention ! Bien que les propriétaires thaïs respectent la plupart du temps cette clause, elle est, légalement parlant, nulle et non avenue. Dans le titre 4, section 538 du Code civil, il est clairement énoncé que « si la location dure plus de trois ans, elle n’est exécutoire que pendant les trois premières années, sauf disposition écrite enregistrée par l’autorité compétente ».

- Exiger dans tous les cas la présence du propriétaire des locaux loués, et demandez-lui de donner son aval à la transaction effectuée entre vous et le vendeur de « l’affaire », et prenant bien garde qu’il avalisera le contrat sans vous demander une somme astronomique.

- Si vous reprenez une société en activité, demandez à un expert-comptable agréé de réaliser un audit approfondi. Le système d’imposition thaï est très honnête, mais les infractions sont sévèrement réprimées.

Propos recueillis par Jean-Rachid

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Associations

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L’indicateur Pattaya

Club Ensemble

Club Français

• Cours de cuisine Thaï les mercredis à l’Hôtel Mer-

• Les activités ont repris, le bowling, par exemple,

cure Pattaya • Aquagym, Hotel Mercure les jeudis à 15h00 • Voyage à Chiang Mai du 26 au 29 février • Nouvel An Chinois à Bangkok les 8 et 9 février • Pêches – Baignades (en fonction de la météo) • Soirées Karaoké (dates seront précisées par courriel aux membres) • Soirée Cabaret Colosseum (ou autre) annoncée par courriel • Cours de Thaï gratuits à notre permanence les mardis et vendredis après-midi.

• Médiathèque : prêt gratuit de DVD (3000) et livres les mardis à notre permanence hebdomadaire de 10h00 à 12h00.

• Permanences hebdomadaires les mardis de 10h00 à 12h00 résidence Wiwat.

• Réunion mensuelle du Club le 11 février à 15h00 au Bangkok Pattaya Hospital.

Pour être au courant de nos activités et nouvelles, abonnez-vous : info@club-ensemble-thailande.com

Club Pétanque Khao Rai • 7e Tournoi des Enseignes mardi 9 février, 1000 ฿

par équipe (inclus 1 apéro + 1 repas par personne), jet du but à 11h.

• 6ème Star Master Thailande du 25 au 28 février

tournoi des Gentleman le 24, Open en doublette le 27

• Tous les samedis tournoi de pétanque en doublette formée inscription 16h jet du but 17h

• Tous les dimanches tournoi de pétanque semi nocturne en doublette mêlée ou mêlée / démêlée ou formée

inscription 16h jet du but 17h

• Mardi 16 février, sortie pêche du club (départ 8h).

Permanence Consulaire au Consulat d’Autriche les jeudis

504/526 Moo 10, soi 17, 2nd road, Pattaya city, Chonburi 20150 21 janvier 26 mai 22 septembre 11 février 16 juin 13 octobre 24 mars 21 juillet 17 novembre 28 avril 31 août 15 décembre Cette permanence a lieu de 10h30 à 12h30 et de 14 à 16h. Merci de prendre rendez-vous au 02 657 51 00.

Type de démarches que vous pourrez faire : certificat d’existence, certificat de résidence français-anglais, certificat de pensions, certificat de changement de résidence, dépôt des dossiers d’inscription au Registre, réception des pièces pour le renouvellement d’inscription et de la carte, remise de passeports biométriques pour les personnes qui auront pris RDV préalablement.

réunit tous les mardis et jeudis une dizaine d’amis.

Venez nous rejoindre. Le bowling se trouve à l’angle de la 2ème road et Pattaya Klang, une quille géante vous « accueille » sur le trottoir.

• La bibliothèque, ouverte les mercredi et samedi matin de 9h à 12h, accueille toujours beaucoup de lecteurs. Claudette et Evelyne sont là pour vous renseigner.

• Si vous désirez apprendre la langue thaï, appelez Marc au 085125 5527 • Reprise des « après-midi dansant » à l’hôtel Mercure, à partir de 15 h. Gen tél : 09 4776 8006. Entrée gratuite pour tous, adhérents ou non adhérents. L’hôtel fera 20 % de réduction sur les boissons. Venez vous distraire sur des airs latino, rock et disco. Même si vous ne dansez pas, venez nous rejoindre, nous soutenir dans cette activité. L’ambiance et la bonne entente sont toujours présentes.

• Sorties : nous avons prévu de vous faire visiter Ayutthaya et ses environs avec une nuit de repos. Les dates retenues sont les 26 et 27 février 2016. Réservez vite, au 09 4776 8006. Le voyage par personne est à 4500 bahts. Ce prix comprend le transport, la nuit avec un petit déjeuner et les entrées (marché flottant, visite des sites). A votre charge les boissons et les repas (à petits prix). Maximum 10 personnes.

Au cas où une vingtaine de personnes seraient intéressées, nous programmerions une nouvelle date.

Réservez vite afin que nous puissions réserver les chambres, en ce moment les hôtels se remplissent très vite. Merci.

• Repas à la Petite France, tous les samedis barbecue à volonté à 250 bahts, et tous les mardis, en soirée, repas différents à 250 bahts • Permanences du club Français, tous les matins de 9h à 10h au BIG C extra, au 1er étage, au café « Découverte ». Jean-Philippe vous attend et répond à vos questions. Vous pouvez aussi demander votre carte 2016.

• Permanences de notre « Conseiller Consulaire » Marie-Laure Peytel tous les 1ers vendredi de chaque mois à l’hôtel Mercure de 10h à 12h. Prochaines permanences les vendredi 5 février et vendredi 4 mars 2016.

• Les dons pour l’orphelinat Baanjingjaï arrivent petit à petit au club Français, mais nous n’en avons pas suffisamment pour aller à l’orphelinat. Vêtements, sacs de riz, jouets, gâteaux ou autres denrées, tout est accepté.

1ère campagne boursière 2016 / 2017 La prochaine campagne de dépôt de dossier de demande de bourse scolaire a débuté le 13 janvier 2016.

Vous disposez jusqu’au 11 mars 2016 pour déposer votre dossier. Toutes les informations sont disponibles sur le site de l'Ambassade de France à Bangkok. http://www.ambafrance-th.org

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People Club Ensemble Noël et mois de janvier 2016

challenge de l'amitié en

souvenir de Kike

9 janvier 2016 pétanque 3e rd

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Club Français Noël et mois de janvier 2016

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Evénements

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WE WORK HARD,

Qualifications 11 è Championnat du Monde de Floorball Homme à Pattaya

Pour la première participation de la Thaïlande, Pattaya accueillera les qualifications du 11è championnat du monde de floorball regroupant les pays asiatiques et de l'Océanie. En compétition seront présents le Japon, l'Australie, la Corée du Sud, Singapour, la Nouvelle Zélande, la Malaisie et la Thaïlande.

Lieu : stadium Eastern National Sports Training Center, Chaiyapruek Rd 2.

Informations : Tél. 081-583-8484, 081-812-3280, www.floorball.org 5-6-7 fév

Gugnin's Third Orbit à Pattaya

L'illustre pianiste russe Andrey Gugnin, accompagné de son épouse Oksana Sidyagina à la harpe, dTasana Nagavajara au violon et Kazutaka Shimitzu à la flûte, nous propose trois programmes différents pour ces trois soirées, à la salle de concert de l'Eelswamp, située dans la maison du propriétaire du Lulu and Daisy Goat Farm, sur Nongplalai, entre la Sukhumvit et la Regent School.

1 200 ฿ pour une soirée, 2 000 ฿ pour 2 ou 3 000 ฿ pour les 3, sur réservation (en anglais) par e-mail à l'adresse asiachart@hotmail.com, ou par tél. au 038 069681 (aux heures de bureau).

9-10 fév

Madonna Rebel Hear t Tour à Bangkok

Pour la première fois en Thaïlande, l'icône mondiale de la pop fera escale à Bangkok pour 2 concerts qui seront à la hauteur de l'événement. C'est sa 10è tournée mondiale et a déjà fait salle comble à Montréal et à New York avec un show des plus impressionnants au monde.

Lieu : Impact Arena, Bangkok, à 20h (ouverture des portes une heure avant).

Informations : www.bectero.com Prix des places : de 2 000 à 16 000 ฿, sur www.thaiticketmajor.com 12-13 fév

Burapa MC Pattaya Bike Week 2016 à Pattaya

Les 12 et 13 février se tiendra la 19è édition de ce qui est considéré comme le plus grand rassemblement de passionnés de motos du sud-est asiatique.

Beaucoup de Thaïlandais font le déplacement pour l’occasion, on peut bien sûr y admirer tous types d’engins motorisés à deux roues, mais on y trouve aussi de nombreux stands d’objets et de nourriture. Des spectacles et concerts sont produits également durant ces deux jours.

Lieu : stadium Eastern National Sports Training Center, Chaiyapruek Rd 2.

Informations : Tél. 0-3842-6559, 08-1000-1498, facebook/burapabikeweek

19 Diana Krall Wallflower World Tour fév

à Bangkok

La chanteuse et pianiste de jazz aux 5 Grammy, qui collabore dans l'ombre des plus grands artistes de ses dernières décennies tels Barabara Streisand ou encore Paul mc Cartney, viendra nous interpréter de sa voix légendaire toute une série de titres depuis les années 60 à nos jours.

Lieu : Royal Paragon Hall, Bangkok, à 20h (ouverture des portes à 19h30).

Informations : www.thaiticketmajor.com Prix des places : de 1 500 à 5 500 ฿, sur www.thaiticketmajor.com

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SO YOU CAN PLAY HARDER

inspirepattaya.com inspirebangkok.com inspirepattaya.ru inspirephuketkrabi.com

dan@choicegroupasia.com or

Money Expo Pattaya 2016 à Pattaya

038 250 030

19-21 fév

Le "6e Money Expo Pattaya" aura lieu du 19 au 21 février au centre d’expo PEACH du Royal Cliff Hotel. Les visiteurs y trouveront différents services proposés par des banques et institutions financières, tels que les prêts immobiliers, prêts automobiles, crédit pour l'éducation, crédit SME, plan d’épargne par l’assurance vie, investissement dans le marché boursier etc. Il y aura également des promotions spéciales comme les crédits à 0%, les placements à haut taux d'intérêt, les différents frais gratuits… sans oublier des concours et tirages au sort avec des cadeaux à la clé et des réunions de mentors du monde de la finance jusqu’aux divertissements avec un mini concert de célébrités thaïes.

Maya Music Festival 2016 20 à Pattaya fév L'objectif est de préserver l'authenticité des arts thaïs antiques, de les exposer à tous et de combiner ceci avec des musiques actuelles pour un grand spectacle unique. Cette année la tête d'affiche sera le très célèbre DJ Tiesto, une soirée à ne pas manquer.

Lieu : Maya Space, Krating Lai Corner, Naklua, ouverture des portes à 15h.

Informations : www.mayamusicfestival.com, Tél. 081-988- 0332 Prix des places : 2 200 à 5 000 ฿, sur www.allticketthailand.com (7eleven)

Honda LPGA Thailand 2016 à Pattaya

25-28 fév

Du 25 au 28 février aura lieu cette année encore, au Siam Country Club Old Course Pattaya, le tournoi de golf professionnel féminin LPGA Thailand, compétition sur 72 trous en stroke play pour un prix de 1,6 M$ à remporter.

Lieu : Siam Country Club Old Course Pattaya, à partir de 9h.

Informations : www.lpga.com Prix des places : de 300 à 800 ฿, sur www.thaiticketmajor.com

4Th Rotar y Charity Open Air Spring Par ty 27 à Pattaya fév Venez admirer les nombreux véhicules de collection qui auront pour copilotes les enfants de l'orphelinat de Pattaya. Il y aura également l'élection de la meilleure voiture de l'événement, mais aussi musiques et spectacles pour le gala du buffet carritatif qui suivra à 19h.

Lieu : Holliday Inn Hotel, Beach Road, Pattaya, à partir de 14h.

Prix du buffet : 1 300 ฿ sur place, ou 1 000 ฿ en prévente chez Siam Properties, Bon Café, Bazi Restaurant, Pattaya Mail, My Office 4 Travel, Pattaya People.

Santana Luminosity Tour 31 à Bangkok fév Un des meilleurs guitaristes au monde mais aussi le roi du rock latino vient nous délivrer une nouvelle performance à l'occasion de sa nouvelle tournée mondiale et aura comme invités pour l'occasion une autre légende, les vétérans du rock thaïlandais Carabao.

Lieu : Impact Arena, Bangkok, à 20h (ouverture des portes 30 minutes avant).

Informations : www.bectero.com Prix des places : de 2 000 à 5 000 ฿, sur www.thaiticketmajor.com

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Cinéma

sorties

Voici une partie des nouveaux films à l’affiche pour le mois de février dans les 2 salles suivantes à Pattaya : SFX Cinema (Central Pattaya Beach) Tel. 033-003-555 SFC Pattaya (Big C Nord) Tel. 038-361-500 Pour les horaires et réservations vous pouvez les consulter soit sur le site : www.sfcinemacity.com ou contacter directement aux numéros de téléphones ci-dessus (en anglais).

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CAROL

drame / romance

Réalisation : Todd Haynes Distribution : Cate Blanchett, Rooney Mara, Kyle Chandler.

Synopsis : Dans le New York des années 1950, Therese, jeune employée d’un grand magasin de Manhattan, fait la connaissance d’une cliente distinguée, Carol, prisonnière d'un mariage peu heureux.

18 fév

LITTLE BOY

drame / guerre / comédie

Réalisation : A. Monteverde Distribution : Jakob Salvati, Kevin James, Emily Watson, David Henrie, Ted Levine.

Synopsis : Un petit garçon de sept ans est prêt à tout pour mettre un terme à la Seconde guerre mondiale, afin de faire revenir son père à la maison.

Y compris à utiliser la magie...

18 fév

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ZOOL ANDER 2

comédie

Réalisation : Ben Stiller Distribution : Ben Stiller, Owen Wilson, Penélope Cruz.

Synopsis : Derek Zoolander reprend du service quand un mystérieux serial-killer s'en prend à des popstars. La légende de la mode va très vite se retrouver au coeur du danger face à un vieil ennemi.

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11 fév

DEADPOOL

action / aventure / comédie

Réalisation : Tim Miller Distribution : Ryan Reynolds, Morena Baccarin, Ed Skrein, Gina Carano, Brianna Hildebrand, T.J. Miller, Andre Tricoteux, Jed Rees, Rachel Sheen.

Synopsis : Deadpool, est l'anti-héros le plus atypique de l'univers Marvel. A l'origine, il s'appelle Wade Wilson : un ancien militaire des Forces Spéciales devenu mercenaire. Après avoir subi une expérimentation hors norme qui va accélérer ses pouvoirs de guérison, il va devenir Deadpool. Armé de ses nouvelles capacités et d'un humour noir survolté, Deadpool va traquer l'homme qui a bien failli anéantir sa vie.

CONCUSSION 18 drame / sport

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Réalisation : P. Landesman Distribution : Will Smith, Gugu Mbatha-Raw, Alec Baldwin, Luke Wilson, Stephen Moyer, Eddie Marsan.

Synopsis : L'histoire du docteur qui diagnostiqua le premier l’encéphalopathie traumatique chronique chez un joueur de football américain.

Cinéma

en salle

LEGEND 18

policier / biopic

fév

Réalisation : Brian Helgeland Distribution : Tom Hardy, Emily Browning, Paul Anderson, Christopher Eccleston, Joshua Hill, Colin Morgan, Tara Fitzgerald, Nicholas Farrell, Adam Fogerty, Mel Raido, Major Johnson Finley.

Synopsis : Londres, les années 60. Les jumeaux Reggie et Ronnie Kray, célèbres gangsters du RoyaumeUni, règnent en maîtres sur la capitale anglaise. À la tête d’une mafia impitoyable, leur influence paraît sans limites. Pourtant, lorsque la femme de Reggie incite son mari à s’éloigner du business, la chute des frères Kray semble inévitable.

25 fév

ANOMALISA

anim. / drame / comédie

Réalisation : Charlie Kaufman, Duke Johnson.

Distribution : David Thewlis, Jennifer J. Leigh, Tom Noonan.

Synopsis : Michael Stone, mari, père et auteur respecté, est un homme sclérosé par la banalité de sa vie. La rencontre de Lisa , représentante de pâtisseries, va changer ça.

SON OF SAUL 18 drame

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Réalisation : László Nemes Distribution : Géza Röhrig, L. Molnár, U. Rechn.

Synopsis : Octobre 1944, Auschwitz-Birkenau. Saul Ausländer est membre du Sonderkommando, ce groupe de prisonniers juifs isolé du reste du camp et forcé d’assister les nazis dans leur plan d’extermination. Il travaille dans l’un des crématoriums quand il découvre le cadavre d’un garçon dans les traits duquel il reconnaît son fils. Alors que le Sonderkommando prépare une révolte, il décide d’accomplir l’impossible : sauver le corps de l’enfant des flammes et lui offrir une véritable sépulture.

ZOOTOPIA 28

animation / comédie

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Réalisation : Byron Howard, Rich Moore, Jared Bush.

Distribution : Lubna Gourion, Pascal Elbé, Thomas Ngijol, Fred Testot, Claire Keim.

Synopsis : Des quartiers les plus chics aux moins hospitaliers, Zootopia est une ville qui ne ressemble à aucune autre : seuls les animaux l’y habitent !

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Le yoga pour les plus de 50 ans Tout le monde peut faire du yoga.

Un jeune peut pratiquer le yoga. Une personne âgée, très âgée, voire malade aussi. L’homme qui n’a plus de forces peut lui aussi faire du yoga.

Seuls les fainéants ne le peuvent pas.

Sri Pattabhi Jois Le yoga entretient la santé et le bien-être (physique, émotionnel et social) à travers une pratique régulière d’une série de différentes techniques, incluant des postures et mouvements, le contrôle de la respiration et des exercices respiratoires, de la relaxation et concentration, ainsi que l’introspection et la méditation.

L’âge n’est pas seulement signe de faiblesse et maladie. Avec lui viennent sagesse et expérience, qui redéfinissent les priorités dans la vie. Cela conduit à une meilleure qualité de vie, et par conséquent, aide à la prolonger.

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Après 50 ans, il est important de maintenir un équilibre entre le physique, le mental et la santé spirituelle. Le yoga a dans ce sens un effet bénéfique sur le système immunitaire, qui va résulter de forces nouvelles en conflit avec des maladies liées à l’âge.

De nombreux asanas (postures de yoga) ont un effet thérapeutique prononcé : ils soulagent la rigidité et dissipent la douleur au dos de l’homme âgé ainsi que ses douleurs articulaires.

L’indicateur Pattaya

Des exercices spéciaux orientés sur la relaxation et l’étirement de la colonne font regagner une posture correcte.

Pour ceux qui ont décidé de prendre la voie du yoga à l’âge de 50 ans ou plus, il est préférable de commencer très doucement. Les débuts doivent se faire en douceur car il faut considérer le fait qu’avec l’âge, des problèmes relatifs à l’appareil locomoteur, à la tension et aux vaisseaux sanguins apparaissent. Des pratiques extrêmes ne sont pas recommandées. Il est mieux de choisir un yoga Iyengar style, lent et contemplatif, un Hatha yoga axé sur l’âge ou la pratique du yoga thérapeutique et considérant toutes les particularités de votre santé.

Le yoga ne nous fait pas tous rajeunir, toutefois, une pratique régulière peut ralentir le processus de vieillissement et vous faire sentir mieux de façon significative. Ceux qui font du yoga depuis des années ont bonne allure, se sentent mieux, sont mobiles et avec un bon moral plus longtemps. Mais pour bien en ressentir l’effet, vous devez le pratiquer régulièrement pour les débutants ; si vous débutez le yoga après 50 ans, vous aurez besoin de 2 à 3 sessions par semaine pour mémoriser le travail physique et mental du corps.

Ce n’est pas parce que vous êtes trop âgé, malade et pas assez souple que vous ne pouvez pas faire du yoga! Au contraire, ce sont autant de bonnes raisons de le pratiquer. La seule question, c est la motivation.

Du calme et du bien-être – la meilleure motivation pour chacun, n’est-ce pas ?

Nastya Schetinina

facebook.com/nastya.schetinina

WE SPEAK ENGLISH

Qu’est-ce-que le PRP et comment ça fonctionne ?

L

es blessures des os et des tissus guérissent à certains niveaux. Un des aspects les plus intéressants de la recherche en chirurgie orthopédique et médecine du sport, implique de tirer le plus grand bénéfice des étapes initiales de guérison : l’inflammation, l’augmentation, ou la prolifération des cellules. La stimulation des plaquettes joue un rôle essentiel dans le processus de réparation des blessures et des tissus. L’utilisation du Plasma Riche en Plaquettes (PRP), partie du sang du patient contenant une concentration en plaquettes supérieure au niveau de référence, facilite la guérison de tendons blessés, ligaments, muscles, articulations et peut s’appliquer à toutes sortes de problèmes musculo-squelettiques. Le PRP est créé par notre propre sang. Il est une concentration d’un type de cellules, les plaquettes, qui circulent dans le sang et sont essentielles à la coagulation. Celles-ci, ainsi que la partie du plasma liquide du sang, contiennent de nombreux éléments essentiels pour le recrutement cellulaire, la multiplication et la spécialisation, indispensables à la guérison. Après avoir fait un prélèvement de sang, on place ce dernier dans une centrifugeuse, instrument qui sépare le sang de tous ses composants. Le Plasma Riche en Plaquettes va être récupéré et traité avant d’être destiné à une zone osseuse ou des tissus blessés (tendon ou ligament). Le PRP s’administre par injection, un guidage échographique permettant d’aider son application. Après l’injection, le patient devra éviter de faire de l’exercice pendant une courte période avant de commencer des séances de rééducation.

Le traitement par Plasma Riche en Plaquettes (PRP) devient une façon de plus en plus populaire d’accélérer le processus de guérison. Le traitement PRP a reçu une attention particulière des médias et a déjà été utilisé par plusieurs joueurs des New York Football Giants, d’autres joueurs NFL et athlètes de haut-niveau, y compris Tiger Woods.

La thérapie par Plasma Riche en Plaquettes (PRP) implique l’injection des plaquettes et fibrines propres

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au patient pour un traitement esthétique des rides et des cicatrices du visage, des mains et du cou. Connu par certains en tant que “lifting vampire” (un terme devenu marque déposée par Charles Runels, chirurgien esthétique dans l’Alabama), cette technique est moins invasive que la chirurgie plastique : chaque traitement prend environ 20 minutes pour des effets visibles jusqu’à 18 mois.

Les plaquettes jouent un rôle dans la coagulation et dans la réparation des vaisseaux sanguins et cellules du corps abimés. Elles contiennent des substances appelées “des facteurs de croissance” qui activent et rajeunissent les cellules de notre corps. A la différence des substances synthétiques variées, utilisées pour du remplissage, Selphyl utilise la biologie naturelle du patient pour corriger les défauts de la peau et le manque de volume, et pour déclencher la production de nouvelles cellules et la formation de collagène.

Le rajeunissement de pointe est une procédure rapide de 20 minutes. On prélève 9 cm3 de sang chez le patient (environ 1 flacon), sang qui centrifuge ensuite pendant 6 minutes à vitesse pré-calculée afin d’en extraire les fibrines et plaquettes les plus viables.

Après centrifugation, les plaquettes et composants de fibrines du sang (couche supérieure) sont extraits et réinjectés dans la zone concernée.

Les résultats sont discrets, avec des améliorations progressives dans la partie injectée, sur une période de 3 à 5 semaines. Il faut entre 4 et 7 semaines pour une correction totale et un effet durable jusqu’à 18 mois.

Etant donné que le remplissage est constitué à partir du sang du patient, il n’y a aucun risque de rejet, d’infection, ni de réaction allergique.

La thérapie PRP est une réparation du visage prometteuse. Les résultats sont optimaux quand les patients reçoivent une combinaison de PRP, de comblements dermiques et de thérapie au laser.

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Saveurs

Poulet sauté aux piments et noix Kai pad prik kaeng Dans la recette qui suit, la pâte de piment qui est habituellement utilisée a été remplacée par des piments secs.

Vous pouvez adoucir les choses en enlevant les graines du piment avant cuisson. Le plaisir de ce plat est le contraste entre la viande douce et le croquant des noix.

Ingrédients : • 30 ml d'huile • 1 éclat d'ail haché finement • 5 à 6 longs piments secs (avec ou sans graines) hachés • 120 grammes de poitrine de poulet émincé finement • 15 ml de sauce de poisson • 20 grammes d'arachides rôties • 6 à 8 petits haricots coupés en morceaux de 2,5 cm • 45 ml de bouillon • 15 ml de sauce légère de soja • 15 ml de sauce foncée de soja • 1 à 2 ml de sucre

Préparation : • Dans une casserole à frire, faire chauffer l'huile jusqu'à

obtenir une coloration brume légère.

• Frire l'ail jusqu'à obtenir une belle couleur brune.

• Ajouter les piments et mélanger.

• Ajouter la viande de poulet, mélanger et cuire jusqu'à ce

que la viande devienne légèrement opaque.

• Toujours bien mélanger tout en ajoutant les autres in-

grédients un à un.

• Cuire encore une minute ou deux pour être sûr que la

viande soit bien cuite.

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L’indicateur Pattaya

Source : www.zenavenue.com

Se restaurer All American Restaurant

News Steaks & Grill

Ce nouveau restaurant se situe en centre ville et sert des plats typiques amériacains. On y retrouve les célèbres chicken wings, des beef burgers bien garnis, des american breakfast servis toute la journée, ainsi que des crêpes françaises. Vous pouvez également composer votre burger sur mesure. Vous êtes les bienvenus pour savourer les plats en regardant des chaînes de sport, de 8h à minuit.

Cet établissement s’est constitué une large clientèle parmi les expatriés et les vacanciers. Son succès repose sur la nature accueillante du propriétaire et un large choix de viandes grillées de qualité. News Steaks and Grill a une salle intérieure et une extérieure afin de satisfaire le plus grand nombre. Essayez ces steaks de boeuf importé de Nouvelle Zélande grillés à la planche ou à la sauce au poivre, accompagnés d’une soupe à l’asperge.

The Avenue Shopping Center, à côté d'Au Bon Pain Tel: 038 410 511

306/89 Chateau Dale Plaza Thappraya Rd. Tel : 038 267 174

Mony Restaurant

La Notte

Nouveau ! Ce petit et confortable restaurant franco-thaï situé au centre de Thappraya est ouvert depuis peu et est déjà connu de la communauté francophone. La chef Khun Mony prépare plats et desserts français typiques, mais ses plats thaïs ne sont pas en reste. Vous serez les bienvenus du mardi au dimanche de 9h à 22h.

Ce charmant restaurant français est idéal pour apprécier une soirée gastronomique dans un cadre relaxant. La décoration haute en couleurs est dans l’esprit des meilleures tables de Pattaya, de même pour le choix des apéritifs, vins et coktails proposés par un barman professionnel. La Notte revendique une inspiration culinaire française classique. Ouvert de 18h à 2h du matin.

Khopai / Thepprasit Soi 6 (opposite Khopai Soi 9) Tel : 081 591 5521

220/2-4 Walking Street, à côté du port de Bali Hai Tel : 038 429 792

Suggestions Cosy Restaurant

Cliff Seaview Restaurant

Adresse gastronomique hors du centre ville, célèbre pour ses menus renouvellés chaque semaine. Un des meilleurs choix pour dîner en famille, les enfants peuvent profiter du trampoline à l’extérieur sous la surveillance du personnel.

Des plats de la cuisine française traditionnelle vous sont proposés de 11h30 à 22h.

Pattanakorn 4, entre l’école internationale Tara Pattana et la Soi Neun Plawan Tel : 086 558 04 91

Ce lieu, les pieds dans l’eau, au charme apaisant et proposant de la bonne nourriture et un grand choix de cocktails est réputé pour son emplacement. Un endroit surprenant pour dîner et profiter d’une magnifique vue sur la mer ; connu pour ses soirées tous les weekends, entrée gratuite.

Ouvert de 17h à 2h du matin.

286/5 Kasatsin Soi 11, Rajchawaroon Rd Tel : 093 641 4926

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Horoscope Bélier 21 mars - 20 avril

Taureau 21 avril - 20 mai

Gémeaux 21 mai - 21 juin

La retenue vous est conseillée dans la première moitié du mois, même si ce n'est pas le plus facile pour vous : vous allez piaffer d'impatience ! Professionnellement, les premiers jours de février vous imposeront sans doute le silence et créeront quelques incompréhensions : heureusement, vous pourrez vous exprimer clairement et rectifier le tir en fin de mois, vers le 26-27.

Affectivement, rancoeurs et non-dits viendront compliquer la situation le 6 et le 7 : attendez le 10 pour une accalmie et le 18 pour une véritable embellie.

Ce mois-ci, Mars est dans le signe opposé au vôtre : quelles que soient les oppositions que vous rencontrerez, vous n'allez rien lâcher ! Au boulot, on cherche à vous mettre insidieusement des bâtons dans les roues ? Vous ne vous laissez pas démonter et abattre le taf, solide comme le roc ! Sentimentalement, l'ambiance est passionnelle aux alentours du 6, ce qui n'est pas pour vous déplaire. Les relations seront plus apaisées et constructives autour du 10 : la concrétisation tangible d'un amour arrivé à maturité ?

Le début du mois risque de vous paraître pesant. Pourtant vous pouvez l'occuper utilement, à régler des problèmes chronophages mais essentiels : démarches administratives, check-up de santé, etc. A partir du 14, Mercure passe dans le signe ami du Verseau : vous aurez alors tout loisir de débrider votre créativité. Les amours sont sujets au doute pendant les deux premières semaines du mois : vous manquez étrangement de confiance en vous. Votre vie affective reprend une tournure plus légère et riante à partir du 18.

Cancer 22 juin - 22 juil.

Lion 23 juil. - 22 août

Vierge 23 août - 22 sept.

Secousses en vue pendant la première semaine ! Des prises de bec, qui pourraient faire suite à des désaccords survenus fin janvier, sont possibles dès le 1er février.

Vous aurez sans doute du mal face à la froideur de vos interlocuteurs. Vous resterez néanmoins efficace professionnellement. Autour du 6, vos sentiments seront mis à l'épreuve : vous vous sentirez -à tort ou à raison- trahi. Mars en trigone de votre signe va vous permettre de faire face : il vous apportera des ressources insoupçonnées pour tenir le choc.

Vous passez la première moitié du mois le nez plongé dans votre travail, sans doute assez agacé par l'agressivité qui émane de certains membres de votre entourage professionnel. La deuxième partie de février est nettement plus fun : vous allez rencontrer des gens originaux et intéressants, qui vous inspireront ! A partir du 18 vous pourriez être attiré sentimentalement par une personne de charme, qui bouscule avec grâce les idées reçues. Mais attention : vous n'êtes pas seul sur l'affaire.

Ce mois-ci, les choses tournent à votre avantage : votre constance sera récompensée à tous niveaux. Professionnellement, vous récoltez les fruits de votre travail pendant les deux premières semaines du mois. Sentimentalement, la période du 6 au 10 marque une nouvelle étape importante. En couple, votre duo s'épanouit et se consolide ; des engagements importants sont pris. Célibataire, vous avez l'opportunité de démarrer une relation sérieuse et profonde, sans faux-semblants.

C'est rare.

Balance 23 sept. - 22 oct.

Scorpion 23 oct. - 21 nov.

Sagittaire 22 nov. - 20 déc.

Vous ne serez pas très loquace ni enthousiaste les deux premières semaines du mois : quelque chose vous préoccupe, vous angoisse ? Ne tournez pas en boucle !

L'horizon se dégage à partir du 14 : votre légendaire sociabilité reprend le dessus.

Le 18, Vénus entre en signe ami : c'est le moment de prendre du temps pour votre couple, ou, si vous êtes célibataire, d'ouvrir l'oeil et le bon. Même si février ne sera pas un mois de concrétisation, il vous permettra d'initier d'intéressants contacts amicaux... et plus si affinités.

Vous êtes en grande forme, dans la droite ligne de janvier. Peut-être un brin agressif, mais super efficace pour tourner les situations à votre avantage. Au boulot, vous êtes au maximum de vos capacités de stratège les 3, 4 et 14. Des rentrées d'argent sont possibles à ces dates. Côté coeur, les trois premières semaines du mois sont pleines d'intensité et de profondeur : tout ce qui vous plaît ! A partir du 18, vous vous sentirez peut-être un peu désarçonné par les réactions de l'être aimé -ou de vos prétendant(e)s.

Début de mois très studieux, consacré à régler des dossiers de fond et des problèmes pratiques : vous vous y collerez avec rigueur et efficacité. Dans la deuxième partie du mois, vous vous permettrez un peu de relâchement, une fois le devoir accompli. C'est le moment d'accepter les invitations et de sortir vous aérer. De belles rencontres amicales sont possibles. Côté coeur, les couples doivent prendre garde à la routine - vous pourrez la pimenter dès le 18. Célibataire, vous vous laissez le temps de la réflexion.

Capricorne 21 déc. - 19 jan.

Verseau 20 jan. - 18 fév.

Poissons 19 fév. - 20 mars

Un mois très important pour vous au niveau sentimental. Vos relations peuvent se transformer radicalement aux alentours du 6, sous l'influence de Pluton et d'Uranus. En couple, votre duo aura peut-être l'occasion de prendre un nouveau départ, sur des bases totalement différentes. Célibataire, une rencontre marquante pourrait vous remuer profondément. Dans tous les cas, c'est l'opportunité d'une remise en question sans concession de vos schémas affectifs. Une expérience épuisante mais passionnante.

Si la première semaine de février vous met quelques bâtons dans les roues au niveau pratico-pratique - ah le bonheur des robinets qui fuient et des courriers égarés... - sa deuxième quinzaine n'en sera pas moins jolie au niveau relationnel, avec l'arrivée de Mercure et Vénus dans votre signe. Au programme : discussions sans fin avec les copains, épanouissement d'amitiés-amoureuses d'excellentes augures et déferlement d'idées originales et créatives pour améliorer votre boulot... et votre vie de tous les jours.

Votre tonus reste excellent et votre moral également. Au boulot, vous parvenez à des avancées concrètes aux alentours du 10. La seule faille ? Avec Jupiter à l'opposé de votre signe, vous aurez tendance à donner trop de vous : ménagez-vous un peu. Sentimentalement, c'est vous qui menez la danse. Ceux en couple savent se ménager de délicieux tête-à-tête pendant la première moitié du mois. Les célibataires sont en position de faire des choix, en ayant pesé le pour et le contre. Verdict en fin de mois.

L’indicateur Pattaya

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Mémo pratique Le bus

Se déplacer

est souvent le moins cher. C’est donc souvent nal de Bangkok de cette même station, mais il Moyen de transport le plus pratique et le plus votre budget qui dictera le choix de votre em- existe aussi une compagnie effectuant ce trajet qui se trouve sur Thappraya road. Bus toutes prisé par les thaïs comme les étrangers, les bus barcation. les heures de 7H à 21H dans les deux sens. Tous sillonnent tout le pays et sont en général assez les départs pour Chiang Mai se font eux sur confortables. Certaines compagnies proposent Les mini vans des bus V.I.P pour les longues distances. Leurs De nombreuses compagnies privées offrent une Sukhumvit road pratiquement en face du Maccoûts sont raisonnables et en cas de long trajet alternative au bus grâce aux mini vans. Comp- donald. un repas est toujours compris dans le prix du tant à leur bord de neuf à douze personnes, ils billet. Bangkok possède deux gares routières : sont plus rapides que le bus pour un tarif équi- Louer une voiture Mo chit pour les bus allant vers le nord et Eka- valent. Mais ils sont souvent moins confortables Pour louer une voiture, vous devrez présenter mai pour le sud. pour les longs trajets et la conduite parfois pé- votre permis international ou thaï et être en De Pattaya Nua vous pouvez aussi vous rendre rilleuse de certains chauffeurs en dissuadera possession d’une carte de crédit. Les tarifs dédans plusieurs villes du nord du pays. Pour ce plus d’un de les utiliser deux fois. Les agences pendent bien entendu du type de véhicule requi est du sud, un bus part chaque soir pour de voyages vous renseigneront sur les trajets cherché et de la durée de la location. Un constat Kho Samui via Surat Thani. parcourus et les lieux où se rendre pour prendre de l’état de la voiture devra être fait quand vous en prenez possession et quand vous la rendrez. un mini van.

Soyez toujours très attentifs en ce qui concerne L’avion l’assurance. Elle comporte le plus souvent une Bien évidemment l’avion reste cher comparati- Baht bus vement au bus et au train, mais il demeure un De loin le moyen de transport en commun le franchise. Demandez donc un maximum de moyen rapide de se rendre dans une vingtaine plus pratique et le moins couteux en ville. Les renseignements sur la couverture de cette asde villes en Thaïlande. Air Asia ainsi que Nok Air bahts bus ou “Songteaw” ont un trajet fixe, fai- surance et le montant de la franchise en cas proposent souvent des tarifs plus intéressants sant le même aller retour toute la journée et la d’accident. que Thai Airways qui est la compagnie natio- nuit à Pattaya. Il vous suffit donc de vous tenir nale. Notez qu’il y a deux aéroports à Bangkok. dans la bonne direction, de lever la main à son Louer un scooter « Suvarnabhumi » pour les vols internationaux passage et d’effectuer votre trajet sur l’une des Pour louer un deux roues on ne vous demanet le plus souvent « Don Muang » pour les vols «deux banquettes» ( song teaw en Thai ). dera généralement que votre passeport. Beaudomestiques.

Repérez les sonnettes rouges, c’est en appuyant coup de loueurs voudront le garder en leur possur l’une d’entre elles que vous signalerez au session jusqu’à la restitution de la moto, surtout Le train chauffeur que vous êtes arrivé. En descendant pour les locations de courtes durées. Essayez Ne couvrant pas tout le territoire, le train est tou- vous paierez généralement 10 bahts au conduc- d’éviter cela en proposant une photocopie de tefois un moyen pratique pour traverser le pays teur. Certains longs trajets pourront vous couter la première page de votre passeport. Les motos du nord au sud. Vous pouvez par exemple vous plus cher et nécessitent des changements. Un sont en général peu assurées. L’assurance gourendre à Kho Samui, Krabi ou Kho Phangan avec service de Songteaw est disponible à la gare vernementale étant la seule obligatoire, celle-ci un ticket incluant à la fois le train jusqu’à Surat routière pour ces trajets couvrant toute la ville ne couvre pas les dégâts matériels éventuels et encore moins corporels. Toute réparation sera Thani, le transfert en bus jusqu’au port et le ba- et qui vous coûteront entre 20 et 30 bahts. donc à vos frais. Ayez la prudence de faire la teau qui vous conduira à destination. Ces comdémarche de prendre une assurance privée. binaisons train/bateau ou bus/bateau sont très Moto Taxi fréquentes et peuvent se trouver dans toutes les Si vous êtes pressé le taxi moto est l’idéal. Une Rappelez-vous que les accidents de la route agences de voyages ou dans les gares. Le site course dans un même quartier vous coûtera sont la première cause de désagréments pour des chemins de fer thaïlandais www.railway.co.th de 30 à 50 Bahts. Le prix se négocie toujours les étrangers séjournant dans le royaume !! vous indiquera les horaires pour toutes les des- avant la course et dépendra de la distance à tinations proposées. Il n’est malheureusement parcourir. Un exemple, partir de Jomtien pour Payer un PV plus possible (pour le moment) de réserver vos aller prendre un bus à Pattaya Nua vous coutera La plupart du temps c’est le défaut de permis billets en ligne. un peu plus de 100 bahts. N’oubliez pas de de- ou de casque, à moto, qui vous vaudra une Les trains de nuit sont une bonne option pour mander un casque ! amende. Allant de 400 à 1000 bahts, celle ci peut aller vers le nord ( Chiang Mai ) ou les îles du parfois être réglée sur place, après quoi vous resud en partant de la station de Hua Lamphong prenez votre route. Toutefois la police peut aussi Prendre le bus à Bangkok. Cette gare est accessible par le méconfisquer votre véhicule pour défaut de permis Toutes les demi-heures environ un bus part de (à moto le plus souvent) et vous demander d’altro. la gare routière de Pattaya Nua en direction de ler régler l’amende au commissariat de Beach Bangkok. Ils desservent la station d’Ekamai (sud road (à coté de l’hôtel Hilton) C’est seulement Les bateaux Bangkok) et celle de Mo Chit (nord Bangkok). après avoir acquitté votre P.V que vous pourrez Parallèlement aux combinaisons train,bus et ba- Comptez deux heures de trajet pour un coût reprendre possession de votre deux roues en teau, de multiples choix de bateaux sont propo- de 125 Bahts. Le premier bus part de Pattaya à échange du reçu qui vous aura été remis. sés sur les îles ou dans les stations balnéaires. 4H30 du matin et le dernier à 23H. Certains bus Du speed boat (le plus rapide) jusqu’au ferry qui peuvent vous conduire à l’aéroport internatio-

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L’indicateur Pattaya

Démarches administratives Permis de conduire

Visas

Ambassade du Canada

Il est obligatoire pour les étrangers d’être munis d’un permis international. Celui-ci est valable 3 ans (mais seulement 3 mois une fois entré dans le royaume) et vous sera délivré gratuitement sur simple demande à votre préfecture. Il est important de savoir que votre permis international ne vous donne le droit de conduire une moto que si c’est aussi le cas sur votre permis français. Si vous ne possédez que le permis voiture, vous ne serez pas en situation régulière en conduisant une moto en Thaïlande. Précisez à votre préfecture de bien le stipuler si vous êtes aussi titulaire d’un permis moto.

Pour se rendre en Thailande, vous devez vous soumettre ou non à l’obtention d’un visa.

Jusqu’à 30 jours - aucun, si éligible à l’exemption de visa - autorisation de séjour à l’arrivée (terrestre)

15è étage, Place Abdulrahim, 990 rue Rama IV Bangrak, Bangkok 10500 Thaïlande.

Téléphone : (66) 0-2646-4300.

Fax : +66 (0) 2646-4336 TTY : +1 (613) 944-9136 (Ottawa) Courriel : bngkk@international.gc.ca

Nous conseillons aux résidents de passer le permis thaï. Celui-ci fait la distinction entre voiture et moto. Vous pouvez donc vous présenter pour passer uniquement le permis moto. Si vous êtes détenteur d’un permis international seul un examen de votre vue et de vos réflexes est prévu.

Sans permis international valide, vous devrez passer code et conduite. La difficulté, pour nous francophones, réside souvent dans le fait que le passage du code se fait en Anglais. Vous trouverez des manuels de préparation au code en anglais au «book Asia» de Central Festival. Dans tous les cas de figure, munissez-vous pour vous rendre au centre d’examen qui se trouve derrière la «regent school» : *D’une attestation de domicile délivrée par les services de l’immigration *D’un certificat médical de bonne santé. ( à faire dans une clinique ou auprès d’un médecin) *Des photocopies des pages suivantes de votre passeport: 1ere page avec photo; page de tampon de votre visa et carte d’entrée dans le royaume (carte blanche)

Gratuit jusqu’à 30 jours - aucun, si éligible à l’exemption de visa -autorisation de séjour delivrée à l’arrivée (avion) gratuit Entre 31 et 60 jours (1000 Thb) - visa touristique, à demander avant le voyage Entre 61 et 90 jours 1- visa touristique de 60 jours (1000 Thb) 2- prolongation (visa extension) de 30 jours (max) à demander en Thaïlande à un Office d’Immigration, avant l’expiration du visa (1900 B) Jusqu’à 100 jours 1- visa touristique 60 jours (1000 Thb) 2- prolongation 30 jours (1000 Thb) 3- prolongation de 10 jours (max) à demander à un Office d’Immigration plusieurs séjours de 60 jours Visa touristique simple entrée (1000 Thb) Double entrée (2000 Thb)

Ambassade de Belgique Sathorn Square Building - 16th floor Sathorn Square, 98 North Sathorn Road Silom, Bangrak Bangkok 10500 Tél. : (66) (0) 2 108 18 00 Fax : (66) (0) 2 108 18 07 - (66) (0) 2 108 18 08 Courriel : bangkok@diplobel.fed.be Courriel pour les demandes de visa : visa.bangkok@diplobel.fed.be Accès : Chong Nonsi BTS Station, skywalk exit 1

Inscription au consulat Une demande d’inscription au registre des Français établis en Thaïlande s’effectue par correspondance. Il vous suffit pour cela de :

1 - télécharger, compléter et imprimer le formulaire que vous trouverez sur le site de l’ambassade www.ambafrance-th.org 2 - envoyer les formulaires, une enveloppe timbrée à 20 bahts libellée à votre adresse pour réponse et les justificatifs (cités à la rubrique «doAmbassade de France cuments à fournir») par voie postale à l’adresse Les services de l’ambassade à Bangkok (la chan- suivante : cellerie diplomatique, le consulat, le service de Ambassade de France à Bangkok coopération et d’action culturelle, et le service Charoenkrung Road Soi 36, des visas) se trouvent à l’adresse suivante : Bangrak, Bangkok 10500.

Charoenkrung Road Soi 36, Bangrak, Bangkok 10500. Tel :[66] (0)26 57 51 00 Numéros d’urgence, Le service économique et UBIFRANCE se Hôpitaux trouvent dans l’immeuble de Charn Issara Tower, Ne prenez pas le risque de rouler uniquement 1699 sur Rama IV, respectivement au 22ème et au Tourist Police muni de votre permis rose. En cas d’accident, un Police Station 038 420 802 25ème étage. étranger a souvent tort. Sans permis valide, la Pompiers 191 Police Immigration 038 410 240 question ne se pose même pas.

Immigration Que vous soyez résident ou touriste vous serez sûrement confronté un jour ou l’autre à la police de l’immigration, soit pour une démarche administrative, certificat de résidence ou notification de résidence, soit pour un visa ou une prolongation de visa.

Le site internet de l’immigration est uniquement en thaïlandais, voici l’adresse web : www.chomburiimigration.com Les bureaux sont situés à Jomtien beach road soi 5 Tel : 038-252-751

Ambassade de Suisse 35 North Wireless Road Bangkok 10330 Adresse postale : Embassy of Switzerland P.O. Box 821 Bangkok 10501, Thailand Tél. : +66 2 674 69 00 +66 2 674 69 02 (visas) Horaires d’ouverture des guichets : du lundi au vendredi, 09h00–11h30

Bangkok Hospital Pattaya 301 Moo 6, Sukhumvit Road, Naklua, Banglamung, Chonburi 20150 Memorial Hospital 328/1 Moo 9, Central Pattaya Road, Bang Lamung, Chonburi 20150 Banglamung Hospital 669 Moo 5, Sawang Fa Road, Naklua, Banglamung, Chonburi 20150

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Yaka Hotel 352/33-36 Moo 12 Phratumnak Rd.

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Yanni 338/114-116 M12 Phratumnak Rd.

038 251 870

AXIOM SMART PROPERTIES Pattaya Sud 3e Rd à l’angle de la soi 17 www.axiomegroupe.com Email : gilles@ axiomegroupe.com Global Property Insurance 565/56 Moo 10 proche Big C Pattaya sud

Hôtel Access in 3rd Rd. corner Soi Lengkee

038 721 076

038 059 901

038 713 713

5 089 22 66 007

21

08 91 05 53 22

08 17 56 01 41

22 0879 076 576

MG Pong 505/13 Tappraya Rd M12 Jomtien

08 95 20 34 41

Au Jardin Suisse Naklua soi 16

08 47 03 40 53

Pat Property 20/506 VCC Condotel Moo 10 Nongprue soi 17

08 19 88 26 77

Baraquda Hotel 485/1 Moo 10 Pattaya 2 Rd.

090 665 96 03

Pattayacube.com 79/20 Moo 9 Sukhumvit Rd Pattaya

08 16 91 32 16

Star Property 144/96-97 M 10 Thappraya Rd.

08 18 60 59 13

Thai Property Group 389/89 Moo 12 Pratamnak Soi 4

038 250 899

Clair de lune 280/4 Walking Street Coco Resort Tappraya Rd Soi 15 (norway)

038 428 385 09 56 82 56 00

La Fontaine 280/3 Walking Street

038 710 800

Thailand Property Gate

081 835 99 23

Ma Maison Pattaya Beach Rd. soi 13

038 710 434

The little village (location de maisons et appartements) Sukhumvit 53 neurnplabwaan Maypiaria 26

080 091 30 23

Vauban Chateau Dale, 306/71, Thappraya Rd, Moo 12, Pattaya

092 790 0962

Marina Inn Pattaya 273/13-15 Soi Yensabai, Pratamnak Rd.

08 74 83 25 68

Mercure Hotel 484 Moo 10 Pattaya 2 Rd Soi 15

090 665 96 03

Parrot’s Inn 3rd Road, South Pattaya

08 08 35 81 42

50

L’indicateur Pattaya

Jardinier Swiss Garden

09 301 62 876

Livre DK book store soi 13 183/56-22 Nongprue, Banglamung

038 710 616

Au Bistrot Français Jomtien Complex

09 173 115 82

Au bon coin Pratumnak Hill, entre Soi 5 et Soi 6

038 364 542

Aux Agapes 340/22-23 Pattaya 3e Rd

La mediathèque Sukhumvit Rd entre Pattaya Klang et Pattaya Nua

Location véhicules

08 25 39 96 55

Baan Pictory 8 Moo 6, NaJomtien, Sattahip

038 059 901 038 411 429

Greg motorbike Pattaya Thepprasit soi 6

09 43 26 16 84

Balcony 151/35 Moo 5 Soi Ananthakul North Pattaya

Jim motorbike Nirun condo Bulding A

08 71 95 31 41

Bora Bora 113/182 Moo 11 Soi Khao Talo Eagmongkol 1 Pattaya

094 276 86 22

Casa Pascal 2 Rd Pattaya Sud en face du Marriott Hotel

081 864 32 37

JPM asia

08 70 08 50 72

Momento Speed Bike Soi Bonkai

08 00 47 50 90

Moto Services 131/52 Chaiyapruek Road Jomtien Pattaya

061 464 8142

Rent a bike and coffeeshop Sukhumvit 53 neurnplabwaan Maypiaria 37

080 091 30 23

Swiss Bike 327/100 Soi Pattaya tai 16 (soi bong koch) Tony Pat ...

327-225-6 Soi Bongkot 3 20150 Pattaya

Chez Yvette Siam Country Club - Holland Tulip resort

08 68 423 884

08 52 88 67 19

Choucroute alsacienne 144/24 Soi 4 Jomtien Beach Rd.

08 00 99 81 68

Coco Tappraya Rd Soi 15 (norway)

09 56 82 56 00

Fabrice 49/5 Moo 6 Soi Marb yai leer 47 Baan Lang 8 Rd

08 90 94 17 32

Flandria 502/28-29 M10 Soi buakhao

08 71 42 28 50

Freelax Pattaya 3 Rd soi Bongkot 3

08 97 52 96 56

Jardin suisse Naklua soi 16

08 47 03 40 53

08 11 75 49 77

Nettoyage 08 98 86 54 45

08 11 52 57 55

09 27 62 63 90

Restaurant / Snack Access in 3rd Rd. corner Soi Lengkee Aroi Sukhumvit 89, klongtom tanman Athena Restaurant Soi 12 Jomtien Beach Road

08 71 10 08 10

038 721 076 080 091 30 23 038 757 531

09 38 64 90 80

L’Olivier 413-9-10 Jomtien Complex Tappraya Rd. La Cantina Moo 10 Rungland Village Pattaya Tai

Photographe Paris Glamour Photography Studio Areeya Villa 80/49 - Soi Siam Country Club

L’Adresse Soi Chayapoon L’auberge de Pierre (ex-Strogonoff) Pratamnak Rd Colline du Bouddha

Pharmacie SM Pharmacie 468/10 M10 Pattaya 2nd Rd

087 058 8500

09 89 67 27 74

08 98 11 35 99

www.321clean.com

Chez Georges 347/M 10 Pattaya 3 Rd 20150 Chonburi

08 00 99 81 68

Moustique (insecticide) BMG 437/112-3 Soi 6 Pattaya

038 714 009

Chez Manu Soi Kahonoi soi 9 sur la droite

Maison de retraite Mandara Residence 23/1 Moo 6 Banglamung 20150 Chomburi

Casa Rizzi 3 Rd 247/123 Pattaya

038 251 669 08 79 92 54 36

La Cuisine au Beurre 20/38/39 Soi day-night

038 421 075

La Grillade 280/3 Pattaya Tai Walking steet

038 710 800

La Marina 273/43-44 Soi Yensabai Sunee Plaza

061 564 3929

La Notte 220/2-4 Walking Street

038 429 792

Le Petit Bouchon 2nd Road Jomtien entre les soi 7 et 8

090 137 80 84

L’indicateur Pattaya

51

Annuaire francophone LA PETITE FRANCE Soi 89 bis Sukhumvit 250 mètres après la voie ferrée sur la droite La Petite Planète 20/44 Soi Day Night Pattaya

08 51 25 55 27

3 03 872 37 55

Revue / Magazine Bonjour Pattaya 327/100 Moo 9 Pattaya Tai 16 (Soi Bongkoch)

La Piscine Soi Khao Noi Chokchai Garden Home 4

08 78 20 92 75

L’INDICATEUR Chaiyapruek 1 Rd

La plancha Soi 17 en face du sud Hotel

08 76 03 11 53

La Feuille de Chou 110/113 Moo 11 Eakmonkol 5/2 Soi Khao Talo

Le Bordeaux Soi 3 South Pattaya

08 70 87 76 01

Le sud 584/36-37 Pattaya chomburi

08 98 85 08 73

Lotus Bar 352/555-557 Moo 12 Pratamnak Road Soi 4 Pattaya Mama café Soi 6 Beach Rd/2 Pattaya

038 250 68 038 424 916

Marco's Pizza 75/312 Moo 12 Rompho Road Jomtien

092 475 1493

Mirabel Club Resort Sukhumvit Soi 87

08 41 49 21 86

Momento Beach Thepprasit Rd soi 8

038 422 114

My 24 hours 216/91 (bldg A) Pattaya 3e road Natan’s ...

406/333 M12 Jomtien Pattaya

099 336 6690 038 251 250

Osmos 111/101 Moo 10 Pattaya Tai

09 12 54 84 49

Parrot’s Inn 3rd Road, South Pattaya

08 08 35 81 42

Pizza pasta nouvelle adresse

08 05 61 87 20

Pullman Pattaya Hotel G 445/3 Moo 5 Wongamat Beach Naklua Soi 16

038 411 940

Riviera Beach Soi post office

038 429 623

The Pizza Café Soi Khaonoi

095 712 0737

Windy-Inn 280/4 Walking Street

038 428 385

Rénovation 99 SERVICES VC. Hôtel (unités 1 & 2) Pratumnak Rd, Pattaya sud 99services@live.com

038 713 713

Atrium Design

08 70 26 02 03

Building Star

08 92 97 35 71

52

L’indicateur Pattaya

081 000 7439

08 79 06 74 34 08 68 43 59 53

Salon de thé / Café ANCHOR COWORKING COFFEE Chayapruek 1 Road, Jomtien Beach contact@anchorcoworking.com

21

Délice de France 358/4 Pratamnak Rd. Face Nova hotel

08 52 11 09 65

La Boulange 245/166 Moo 9 3 Rd

08 70 53 55 39

Santé / Bien-être ADN Paternité Thaïlande

087 107 95 19

Bangkok Hospital 301 Moo 6 Sukhumvit Rd

038 259 919

Club nutrition & santé Soi Town in Town 206/118 (près du Foodland)

09 16 70 07 01

DOCTEUR OLIVIER 315/336 Moo 12 Thepprasit Road Soi 12 www.dr-olivier-clinic.com E-mail : info@dr-olivier-clinic.com

038 303 331-2

OSTHEOPATHIC CENTER PATTAYA 315/305-306 Thepprasit Road

06 2464 1747

THONGLOR CLINIC Thappraya Road www.thonglorclinic.com Email : clinic@thonglorclinic.com

7 7

038 252 055

24

Site internet (création) Club Creative

08 68 42 22 78

Same Same Picture Ctr cial Avenue (Villamarket, Major) 2nd road, 3e étage

08 70 42 09 80

Siam Web Creation

08 45 34 05 61

Web Designer’s Lab 3/5 Moo 12 Banglamung, Pattaya 20150

09 10 75 52 69

Spor ts & Loisirs

5 Aqua gym Club Ensemble

09 01 24 56 11

Camp de boxe thaïe - Nikema Gym

08 71 12 50 30

Camp de boxe thaïe - Petsanan Naklua Soi 12

09 33 62 13 05

Casa Body Spa 279/305-6 M12 Jomtien Beach Road

081 652 52 54

Club de boxe thaïe et fitness Jomtien Beach Road Soi 7

08 53 89 33 94

Cours de Tennis - Martial

08 68 27 55 98

Ecole de plongée - Pattaya Dive Centre 219/3 Moo 10 Tipp Plaza, Beach Road, Soi 10

038 422 133

Ecole de plongée - Thailand Diving Ekmonkol village Soi Khao Talo

08 48 72 80 65

Fire Fight - Equipement de boxe thaïe & MMA Thepprasit soi 6 - en face de Khopai soi 9

08 60 70 81 22

Mini Golf Aventure - Mirabel Club Resort Sukhumvit Soi 87 (2km de sukhumvit)

08 41 49 21 86

Sortie à cheval Eric Maisonneuve

08 33 06 81 03

Sortie en mer Mentalo Island

08 11 50 88 14

Sortie en mer - Serenity Yatching Ocean Marina, Sukhumvit Rd.

08 05 57 04 93

Stadiums de boxe thaïe

08 61 39 75 10

Visa 99 SERVICES VC. Hôtel (unités 1 et 2) Pratumnak Road, South Pattaya 99services@live.com

5

A2Z TRANSLATION PLUS 324/5 Moo 12 Chaiyapruek Jomtien Beach AGS Vivat residence 290/4 soi Bonkai 2

08 18 89 64 26

21

08 91 05 53 22

JOMTIEN LANGUAGE SCHOOL En face de View Talay 7 - ตรงกันข้าม วิวทะเลคอนโด 7 Facebook: jomtienlanguageschool Email: jomtienlanguage@hotmail.com

08 91 43 22 85

LANGUAGE PLUS Pattaya Klang / 3e Road www.languageplusasia.com Email : ecolepattaya@hotmail.com

08 79 22 14 10

15

13

N1 visa Derrière Big C Extra Pattaya Klang

08 69 30 40 05

Visa 2 Britain Jomtien Beach road soi 5

09 21 21 95 09

Voyage

Traductions 99 SERVICES VC. Hôtel (unités 1 & 2) Pratumnak Rd, Pattaya sud 99services@live.com A2Z TRANSLATION PLUS 324/5 Moo 12 Chaiyapruek Jomtien Beach

038 713 713

038 713 713

5 08 18 89 64 26

21

CAT accounting & Tax 64/70 Moo 12 Thepprasit Rd. Pattaya

08 18 45 43 05

P.P.T. Center 183/62 Soi Post Office Pattaya

08 90 24 03 98

Tatouages Adikt Ink - Ex Dragonking 205/15 Moo 10 (2nd Road) Pattaya

092 340 0315

99 SERVICES VC. Hôtel (unités 1 et 2) Pratumnak Road, South Pattaya 99services@live.com

038 713 713

For you travel 655 Moo 5 Widmill Plaza unit 3 Naklua Rd

038 413 876

International voyage 468/3 M10 Pattaya 2 Rd

038 427 817

5

Retrouvez l’indicateur au café du Big C extra

Vente aux enchères Pattaya Auction House Chaiyaporn Vitae Road Sukumvit Road

08 44 64 94 86

Vin et Spiritueux Ma Provence 245/168 Moo9 Rd, 3rd Road

08 00 55 27 56

ainsi que : Les associations L’Alliance Française BKK Friendship Les écoles francophones Les bibliothèques Les ventes aux enchères L’office du tourisme

L’ambassade à BKK Au consulat d’Autriche Au Mercure Au Pullman Au Foodmart ... et tout notre annuaire

L’indicateur Pattaya

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IMMOBILIER Location

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AV/AR changés, circuit élec. re- kom, Tel: 08 20 137 107 Valeur neuve 520 000 ฿, prix fait, avec radio MP3, USB, 4 HP demandé 280 000 ฿. Contact : Pioneer, 2 antennes, sirène po- A Vendre Yamaha Mio très bon alainpostec@hotmail.com Tél. lice, top case et sacoches. Tél. 08 état 17 000 km. Prix : seulement 081 693 78 49 12 000 ฿. Tél : 081 693 78 49 44 26 26 30. Prix : 140 000 ฿.

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L’indicateur Pattaya

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