sund-forskning oktober 2020

Page 44

PLANTER

BEDST I TEST

Læs om de mange produkter, hvoraf flere har vundet priser som bedst i test af TÆNK, diverse awards etc., på www.avivir.dk. Priserne bliver bl.a. vundet, fordi der er så god dokumentation bag.

Aloe vera

Vindueskarm eller et færdigt produkt? Hvorfor du skal vælge en aloe vera, der er forsket i frem for bare den i vindueskarmen? Spørgsmålet er egentlig let at svare på, for med forskningens hjælp ved man nu følgende: AF MARIANNE PALM

A, C,E De aktive stoffer forsvinder få timer efter, man har skåret et stykke af planten af. Gelen, man smører på sin forbrænding eller et lille sår, hjælper, men altså kun i kortere tid. Så du kan ikke skære den i stykker og lægge dem i et syltetøjsglas.

Der er rigtig stor forskel på mængden af aktive stoffer, og faktisk skal de gennem en let opvarmning, for at plantens egne enzymer ikke ødelægger de aktive stoffer.

3 Som vi tit har fortalt om her i sund-forskning, så er der meget stor forskel på, hvor planterne er opvokset og ikke mindst høsttidspunkter og måden, det bliver gjort på. Man har fx opdaget, at det er på de treårige planter, man får flest aktive stoffer, hverken de to- eller fireårige. 44

Producenterne har mulighed for at skåne planten hele vejen igennem produktionen, hvilket de måler via mængden af de forskellige polysakkarider, som, man i dag ved, ligger til grund for plantens effekt. Man ved også i dag, at den ud over at kunne bruges udvortes til at hjælpe immunforsvaret på huden kan gøre det samme i vores fordøjelse. Gelen hjælper med at beskytte vores slimhinder hele vejen i mavesæk og de lange tarme, men virker også som en præbiotika. Det betyder, at et shot af fx Avivir aloe vera drik (med eller uden æblesmag) kan skabe gunstige forhold for vores mælkesyrebakterier. Derigennem, men også via direkte påvirkning, kan man se en forbedring af immunforsvaret. Ikke ved at stimulere det, så det løber løbsk, men ved at regulere og modulere en hel flok komponenter, som er med i det meget komplekse immunsystem.

Der er også målt en betydelig bedre optagelighed af vitaminer. I studierne har man kigget på A-, C- og E-vitamin, og det er meget sandsynligt, at en bedre biotilgængelighed for disse tre vitaminer sagtens kan overføres på de øvrige vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer.

En bedre fordøjelsesfunktion hos alle, men især hos småtspisende, mennesker med kroniske udfordringer i fordøjelsen samt ældre, er af vital betydning.

Så selvom du skulle være fristet til at hakke et stykke af din plante og gumle den i dig, så er det en begrænset effekt, du får. Brug den, som du måske altid har gjort på de helt akutte skader som solskoldning, eller hvis du har brændt dig på komfuret.

// SUND-FORSKNING skal ikke anvendes som en erstatning for at gå til læge eller anden fagekspert. Savner du kilder og referencer, skriv til redaktionen.


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook

Articles inside

Fyr op under sundheden

2min
pages 98-100

Økologisk hudpleje fra Kreta

0
page 97

Nemmere sagt end gjort?

1min
page 89

Kyllingefrikadeller med spinat

0
pages 87-88

Det homøopatiske hjørne

6min
pages 84-86

Den grønne pote

3min
pages 82-83

Spørg eksperterne

12min
pages 76-81

Fra den franske parfumør

1min
page 75

Er du erfaren veganer eller nybegynder?

13min
pages 68-74

Fordøjelsessymptomer og -besvær hos børn

9min
pages 60-63

Vitaminer og mineraler arbejder i cellerne

5min
pages 64-67

Støtte til din søvn

5min
pages 58-59

Stoffet med det sjove navn og de mange egenskaber

3min
pages 54-55

Fisk gør underværker for vores hjerne

5min
pages 50-53

Problemet med palmeolie er ikke det mættede fedt

3min
pages 48-49

Akne skal også behandles udefra

3min
pages 42-43

Aloe vera, vindueskarm eller et færdigt produkt?

2min
pages 44-45

Drej halsen om på fremmede indtrængere (med hvidløg

2min
pages 40-41

Forstå immunsystemet

9min
pages 20-25

Når efterårets storme går gennem marv og ben

6min
pages 32-34

Det er så himla svært at vælge sig selv

5min
pages 12-16

Når der skal mere luft til luftvejene

4min
pages 30-31

Når en helt særlig virus skaber sårbare læber

3min
pages 38-39

En kaskade gennem kroppen

4min
pages 28-29

Er du under fysisk udvikling eller afvikling?

5min
pages 35-37

En ny fødevare til at forebygge knogleskørhed

4min
pages 10-11
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.