Imparcial_2016

opinión

Domingo 10 de enero de 2016

EL IMPARCIAL

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Transparencias Bricia Yolanda ARAGÓN VALDIVIA

Adiós 2015, bienvenido 2016

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omo todo lo que inicia debe terminar, así finalizó ya la temporada decembrina, la época que para muchos es la más hermosa de todo el año; muchas personas aprovechan para viajar y visitar a sus familiares, hacer turismo en algún lado o pasar estas fiestas cerca de sus seres queridos en el mismo lugar donde radican, es una época que invita a estar con la familia y con los amigos, que invita a estrechar lazos.

Los gastos que genera esta época del año son muchos, pues en ocasiones se aprovecha-quienes reciben aguinaldo- para la compra de algunas cosas para los integrantes de la familia, también hay por supuesto, quienes se desbordan gastando en cosas que no necesitan y que sólo les acarrean más endeudamiento o un gasto excesivo. Sin embargo, es innegable que estas fiestas son muy buenas para el comercio en general.

Estamos en estos días, en lo que se conoce como “la cuesta de enero” ya después de lo gastado, las arcas familiares quedan vacías para quienes no previeron y quienes sí lo hicieron se contienen al gastar tan sólo en lo esencial, dando como resultado la contracción del gasto. En algunas áreas del gobierno estatal se han dado recortes de personal, con lo que se incentiva el desempleo que nunca es beneficioso para nadie.

En nuestro país, este año que terminó la inflación cerró en su nivel más bajo de la historia, es decir 2.13 por ciento, pero el aumento de los precios se comporta de una forma muy desigual, pues hubo productos, muchos de consumo básico, que aumentaron doce o más veces la inflación general.

Por ejemplo, a lo largo de 2015, los restaurantes y taquerías modificaban sus menús

debido a que los precios de la carne y vísceras de res aumentaron casi 9 por ciento, las de cerdo más de 5 por ciento y el pescado más de 8 por ciento, entre diciembre de 2014 y diciembre pasado, según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI).

El azúcar se incrementó en más de 18 por ciento, las pilas lo hicieron más del 10 por ciento y los servicios turísticos en paquete aumentaron en casi 8 por ciento, fueron de los productos y servicios que más aumentaron su precio durante el año pasado.

Las frutas y legumbres son hasta cierto punto, diferentes, pues sus precios son muy volátiles y en temporadas el jitomate llega a ser el más caro, pero al cierre del año pasado su costo al consumidor fue 8 por ciento menor al del cierre de 2014, en cambio el pepino subió casi 37 por ciento y el tomate verde subió doce veces la inflación general. Por otra parte, en el ámbito educativo, las colegiaturas y el costo de la educación aumentaron 4.29 por ciento.

En contraparte, están los productos y servicios que ayudaron a nuestro bolsillo, pues bajaron de precio, como el huevo que disminuyó un 18 por ciento de su precio, el gas doméstico natural que bajó su precio en 10.86 por ciento y la electricidad, cuyo costo disminuyó un 3.68 por ciento.

Dentro de los datos anteriores, debe destacarse que los aumentos de precios en productos de la canasta básica son los que impactan más a las familias de menos ingresos. De acuerdo con las estadísticas del INEGI, la inflación para una familia con un ingreso de hasta un salario mínimo fue de 2.67 por ciento, mientras que para una familia con más de seis salarios mínimos fue de 2.57 por ciento.

Los especialistas en economía

consideran que estos niveles tan bajos de inflación ya no se verán en este año que inicia, de hecho, tal como se ha señalado antes, en la segunda quincena de diciembre los precios aumentaron más de lo esperado.

En realidad con la reciente depreciación de nuestra moneda se agudiza el riesgo de la inflación a la alza y con certeza se puede esperar que este efecto pueda ser matizado por la baja en energéticos como las gasolinas o las tarifas de energía eléctrica.

Finalmente, no sólo en nues-

tro país sino en monedas de muchos países del mundo se está viviendo su caída frente al fortalecimiento del dólar. Los mercados emergentes están sintiendo la presión del dólar. La lira turca ha perdido 2.5 por ciento frente al dólar desde el día de Año Nuevo, mientras que el rand sudafricano y el real brasileño han perdido cada uno 1.1 por ciento. El peso colombiano ha caído 1 por ciento frente al dólar. Todas esas monedas están cayendo ahora 20 por ciento o más con respecto al dólar, respecto a hace un

año. El dólar registró una fuerte racha alcista en 2015, en medio de una caída de los precios de las materias primas, una economía global débil y la primera alza de tasas de la Reserva Federal en casi una década.

Se espera que los mercados emergentes se recuperen un poco este año, debido a que no se prevé que los precios de las materias primas se hundan mucho más. Y a pesar de que se espera que la Reserva Federal eleve las tasas, muchos analistas dicen que las ganancias del

dólar ya están incorporadas en este punto.

Como puede verse el panorama económico para este joven año promete efectos negativos, sobre todo desde el momento en que pocos son los empleos que se están creando y sí los niveles de desempleo están elevándose, manteniendo la actividad productiva estancada; la inflación podría elevarse de continuar el dólar con su tendencia alcista de éstos últimos meses, y el petróleo con la caída de sus precios a lo largo y ancho del mundo.

ÁNGELA MERKEL AYUDANDO

Sí es posible estar en paz ALEXIS

¡F

La compasión es la linterna que ilumina el amor

eliz año 2016! Les mando un fuerte abrazo para que todos sus deseos se cumplan. Que la luz, el amor, la prosperidad y la salud lleguen a sus vidas. ¡Prepárense para recibir la nueva vibra del 2016 con los brazos abiertos! En la vida, lo único que no podemos posponer es vivir.

Compasión no es sólo una palabra. Es una forma de ser. No es sólo un concepto. Es el amor en acción. Es la compasión por la humanidad y por aquellos que están luchando con valor para superar sus limitaciones. Es el amor por nuestra propia sanación. La unidad comienza con la compasión. El verdadero amor es siempre amable. Si es cruel, no es amor. Yo me veo en ti, te veo en mí y sé que podemos vivir juntos en el amor.

Para sentir el amor, esta esencia, esta profunda paz interior, este vacío radiante, es necesario experimentar lo que verdaderamente somos. Esto sucede cuando descansamos en silencio y la imagen de nuestro ser se desvanece, nuestro concepto del mundo desaparece y nuestro juicio hacia los demás se termina.

Cuando somos capaces de rendirnos a todo esto ¿Qué queda?

Una presencia tangible. La luz de la conciencia. La compasión y el amor puro.

Todos estamos aquí aprendiendo lecciones importantes y a veces se pueden manifestar como dolor aplastante, tristeza no digerida e ira no expresada; pero todos nos apoya para crecer y despertarnos a nuestras verdades íntimas. Por caminos que pueden estar torcidos, cada persona avanza hacia el ser, antes de que éste nos guie hacia nuestra verdadera esencia. Simplemente se dejan todas las ideas y concep-

tos para solamente “SER”.

Así, viviendo en esta conciencia colectiva donde estamos, tenemos dos opciones: 1.- Seguir rechazando la realidad tal como es. Escapando de todos los sentimientos negativos que hay en nosotros mismos y los demás: intentando taparlos y ocultarlos. Pero si continuamos de esta manera creamos más enfermedad y retrasamos nuestra propia expansión que nos une a la colectividad y al universo.

2.- Enfrentarnos a todos estos sentimientos adversos desde el corazón; aceptando todo lo que hay dentro de nosotros mismos y observando con compasión lo que ocurre en otros. Avanzando para crear una nueva cultura de seres despiertos, que se centran en la autenticidad y la saludable liberación emocional.

Pretender que el dolor no está allí, sólo provoca que se incruste aún más. En cambio, al iluminar las sombras con tu presencia, el resplandor de esa intensa luz de la conciencia transforma todo. Haz la elección de aceptar conscientemente tu propia sombra, expresándola, liberándola; amando a unos y a otros a través de ella. De este modo el dolor transmuta a través de la aceptación y puedes disfrutar esta magnífica vida.

Y siempre respétate mucho durante tu proceso. No dejes que nadie jamás te haga sentir menos por el hecho de expresar abiertamente las emociones que estás sintiendo y liberando. Cualquier persona que “piensa” que es mejor de lo que es, se convierte en parte del problema y no de la solución. Y también ten cuidado de no juzgar y despreciar a los otros porque eligen vivir un camino diferente al tuyo. En cada momento, todos estamos aquí haciendo lo mejor que podemos,

cada uno vive una vibración distinta y un nivel de conciencia perfecto para facilitar su propio crecimiento.

Hay personas que experimentan mucho el drama antes de encontrar su verdadero camino.

Ellos vienen al mundo de manera dramática, aprenden a través de dificultades, causan problemas, aman de forma caótica y también salen de la vida dramáticamente. Esta opción no es buena ni mala, es sólo otra manera de encontrar la luz dando tumbos en la oscuridad.

A veces necesitamos caer de cabeza en la arena movediza antes de encontrar el verdadero camino. ¿Cuántos de nosotros hemos tenido que morder el polvo o tener un poco de tierra en la boca (quizá mucha) antes de saborear bien la divinidad? En el corazón de este caos es una arcilla que nos moldea y nos da forma por lo que puede llamarse amorosamente la Magnificencia caótica; que finalmente nos muestra el camino a la casa.

Sin embargo cuando el amor llega a tu puerta, siempre sentirás que te estás embarcando en un camino valiente. No es para los débiles de corazón, ni es para tomarlo a la ligera. Puede parecer que andas por un sendero serpenteante, a través de un profundo bosque oscuro, sin saber muy bien dónde aterrizará tu alma. Es necesario ser vulnerable para dar ese paso de ceder y rendirse en el amor. Y al mismo tiempo, ser la tenaz e innovadora que aprende a forjar las herramientas que salen de su propia intuición. Muy pocos de los que han pisado ese camino pueden describir con precisión el terreno, porque la mayoría de la gente cae en la arena movediza poco después que termina la fase romántica. Los sabios saben que la relación íntima debe siempre

ser respetada como una práctica espiritual profunda, incluso cuando se imaginen lo contrario.

Cuando elegimos la intimidad sexual con una pareja, pocos de nosotros nos damos cuenta en qué medida nos metemos debajo de las sábanas junto con nuestros fantasmas del pasado; en realidad hay muchos otros en la cama con nosotros, todos al mismo tiempo. Estás tú y tu pareja, tus padres, sus padres, todos los amantes anteriores de ambos combinados y cualquier otra persona con la cual tengan asuntos pendientes. Esa es la parte complicada de vivir inconsciente: no dejamos de llevar nuestro equipaje irresoluto en cada relación. ¡Y recuerda, es difícil moverse libremente cuando hay tantos en la cama con nosotros! ¡Una orgía desagradable de proyecciones que invaden todo el espacio íntimo y sagrado del colchón!

Esta es una buena razón para hacer el trabajo necesario que cure todos los traumas del pasado; creando un espacio para la verdadera intimidad. Sólo cuando nuestros esquemas son finalmente vistos, aceptados, sanados y dejado detrás, estamos capacitados para ofrecer nuestro corazón a otro y mantener a salvo el amor. Sólo las personas que trabajan con éxito sus proyecciones, son capaces de ver realmente la persona amada con verdadera claridad. Y con eso, por último, sólo somos nosotros dos.

Cuando tuvimos un dolor intenso, nos olvidamos de que tenemos la capacidad intuitiva para experimentarlo y transformarlo en otro estado vibratorio. Como seres humanos divinos, nos dieron lágrimas para llorar, la voz para expresar la ira y una amplia gama de dispositivos emocionales, que cuando sanamente se desatan y expre-

san, pueden eliminar la toxicidad de nuestro ser, despejando el camino para movernos en ese Espacio del Corazón en el amor propio. En nuestra auténtica vulnerabilidad radica nuestro mayor poder - el poder de volver a abrir el corazón después de la pérdida y la decepción. Sentir el dolor es un acto de autoempoderamiento y la única manera de darle una salida sana de la prisión de las emociones reprimidas. Haz una elección consciente para encontrar la libertad interior. ¡Fuera lo viejo, deja que sople un viento libertario!

Compañeros de heridas son esas relaciones que no resuelven de origen los patrones emocionales, temas y factores desencadenantes. No deben confundirse con almas gemelas, que también activarán material de sombra hacia la superficie, pero que mantienen una mayor cantidad de promesas positivas. En el corazón de una conexión de alma gemela es una oportunidad de trabajar con la sombra de una manera que provoque un crecimiento saludable. Cuando dos almas se encuentran en la intimidad, todo tipo de escombros emocionales suelen elevarse a la conciencia, entre ellos también el de la colectividad humana irresoluta. En la medida en que la pareja está dispuesta a aceptar y limpiar los escombros, va a determinarse el potencial de la conexión del crecimiento en una profunda unión transformadora y sagrada.

Por el contrario, los compañeros de la herida son aquellas parejas que desencadenan los escombros, pero sin la capacidad de transformarlos en una vibración más alta. Se hunden en el barro, entrando en una espiral descendente, identificados y atados a los residuos, al lastre. Se arrastran el uno al otro al fondo, a pesar de

que su intención es crecer juntos a través de los desafíos.

Espero con ilusión el día en que prenda una relación íntima, de dos almas verdaderas, la esencia y luz de su presencia, que se llamen el uno al otro. Dos almas, dos corazones que palpitan juntos, en la misma dirección, un susurro de anhelo consciente que les une en una sola esencia. Un encuentro de almas, no basada en la atracción física o gratificación del ego; que es una relación que invita a salir la verdadera esencia de Dios, que a veces se oculta. Y la presencia de la otra persona actúa como una varita mágica que hace que salga a la luz todo lo que se esconde.

A veces mientras nos preocupamos por donde dar el siguiente paso, nos olvidamos de lo lejos que hemos llegado. Es bueno reflexionar sobre todo lo que vivimos para llegar a este momento; dándonos cuenta de todo el miedo y los sentimientos de soledad que experimentamos en nuestra desesperación, para ser entendidos en ese largo viaje de iluminarnos. Hay que tener gratitud para todos aquellos círculos kármicos que tuvimos que sortear, recordando todos los obstáculos que eventualmente vencimos. Es el tiempo para acariciarnos la cara con amor, para recordarnos el valor que tuvimos para no convertir lo negativo y haber afrontado el viaje.

Expresa tu gratitud al divino espíritu interior y superior que camina dentro y junto a nosotros, sosteniéndonos de la mano todo el tiempo, susurrando palabras dulces en nuestro oído, recordándonos quiénes somos y que absolutamente valía la pena luchar para seguir adelante. Gracias a la presencia divina y toda su amorosa dirección en este fabuloso viaje, que nos lleva a camino a casa.

opinión

Turbulencia en los mercados globales: ¿cómo nos afecta?

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016 nos está recibiendo con una gran turbulencia en los mercados financieros. Los golpes económicos que vienen de fuera no son sólo duros sino también tupidos. Lo que sucede en China se transmite a la economía mexicana vía el precio del petróleo y de otras materias primas, así como por los mercados bursátiles y cambiarios.

En adición a lo anterior, la economía de los Estados Unidos muestra una desaceleración en la producción industrial y el consumo, lo cual también es una mala noticia para la economía mexicana.

Debido a estas perturbaciones, más las que se están gestando en el juego de la geopolítica, el tipo de cambio y las bolsas de valores muestran una gran volatilidad. Para México el peso mexicano pierde valor frente al dólar norteamericano y se cae fuertemente el índice de la Bolsa Mexicana de Valores.

En virtud de que las perturbaciones del exterior reducen los márgenes de maniobra, es importante ver en qué condiciones agarra a la economía mexicana en las actividades productivas, las finanzas públicas y la cuenta corriente.

Por lo que se refiere al crecimiento, la economía venía recuperándose lentamente. Si bien en 2015 se creció más que en 2014, la tasa de crecimiento fue casi un punto menor a la prevista en un inicio. Por el lado de la demanda agregada, el consumo privado ha sido el que ha impulsado la tenue recuperación, seguido por la inversión privada. En cuanto a las exportaciones no petroleras, éstas dejaron de ser la punta de lanza de la demanda, pese a la depreciación del peso. Por el lado de la ofer-

EL IMPARCIAL

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De Distrito a Ciudad

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Jorge A. CHÁVEZ PRESA / El Universal ta, fueron los servicios, la producción agropecuaria y la producción industrial las variables que aportaron más a una mayor tasa de crecimiento del producto interno bruto.

En las finanzas públicas, la recaudación tributaria logró más que compensar la caída de los ingresos petroleros. La carga tributaria, es decir, la relación recaudación tributaria a PIB, logrará cubrir uno de los porcentajes más altos de gasto primario de los que se tenga memoria, más de 71 por ciento. La recaudación del ISR tuvo un incremento espectacular, con lo que este gravamen se constituyó en la principal fuente de ingresos del gobierno federal. Y la recaudación por concepto del IEPS en combustibles pudo compensar el 55 por ciento de la caída de los ingresos por petróleo. El gobierno federal anunció además un recorte al gasto público, todo ello para ajustar el presupuesto público al techo de endeudamiento público autorizado por el Congreso de la Unión. Un aspecto que da fortaleza al manejo fiscal es la reciente reforma a la Ley Federal de Presupuesto y Responsabilidad Hacendaria para que los remanentes que llegue a generar Banco de México se destinen a la amortización de deuda pública.

En 2015, la cuenta corriente se debilitó pese al aumento de las remesas de los mexicanos en el exterior. Si bien las importaciones se contrajeron, el total de las exportaciones cayeron con respecto al año anterior. La caída de las exportaciones petroleras no pudieron ser compensadas por el pequeño aumento de las exportaciones manufactureras y otros, pese a la depreciación del tipo de cambio.

Domingo 17 de enero de 2016

Alejandra Barrales Magdaleno / El Universal

magine que un día cualquiera los capitalinos amaneciéramos con la noticia de que las mujeres ya no pueden decidir sobre su cuerpo y, peor aún, que serán encarceladas.

En este mismo ejercicio, imagine que su matrimonio es anulado por el sólo hecho de haber elegido a una persona de su mismo sexo y esto no le parece a alguien más.

Imagine que su madre, hija o hermana dejen de percibir el apoyo económico para sus hijos que, por obligación, deben de aportar sus maridos sin ser sancionados ni obligados a hacerlo.

Esto suena como una pesadilla, pero podría pasar.

Todos estos derechos y más son por los que hemos luchado usted y yo por más de 18 años en esta ciudad; derechos y libertades que eran necesarios y que hoy son una realidad, pero que nadie nos garantiza que en cualquier año electoral podrían ser anulados o modificados de acuerdo a intereses o proyectos personales. Por eso la urgencia e insistencia en una reforma política que pudiera blindar lo que ha costado tanto trabajo defender.

Los habitantes del DF nos encontramos frente a un momento histórico, un momento en el cual podemos plasmar nuestros valores como capitalinos, nuestros anhelos y nuestro proyecto de futuro. Un momento en el que podremos consolidar nuestros derechos, formalizar las instituciones y en el que podemos acordar la ciudad que queremos. Todo esto significa la creación de nuestra pri-

Definitivamente se puede hacer muy poco para atenuar el impacto inmediato de las perturbaciones del exterior.

Sin embargo, es la gran oportunidad que hay para corregir todo lo que se pueda.

Es deseable que ese ánimo mostrado por el Ejecutivo federal en la recaptura de “El Chapo” se contagie y traslade a otros ámbitos del quehacer gubernamental. En lo que respecta a la parte económica y de finanzas públicas urge un comando tipo el de la Armada de México para que limpie y contribuya a recuperar el orden y dé coordinación al desastre en que desde lustros atrás se ha convertido a Pemex, pero que en esta coyuntura y en el mediano plazo no pueden ser tolerados.

Mucho menos puede ser socialmente y jurídicamente aceptada la modificación que hicieron los diputados federales a la aprobación del Presupuesto de Egresos de la Federación para 2016. No debemos quitar el dedo del renglón: sin disponer de facultades crearon programas y fondos (moches) que no contemplaba la iniciativa del Jefe del Ejecutivo Federal. Ya si incurren en excesos, cuando menos hubieran pensado en crear un fondo, ante la ausencia de una cobertura, para compensar los ingresos de participaciones de los gobiernos estatales y municipales que se vean afectados por el menor precio del petróleo.

Sí hay mucho que hacer y ahora es una excelente oportunidad. En 2016 continuará la volatilidad y la presión cambiaria, pues las perturbaciones observadas en 2015 siguen ahí y se sumarán otras más.

Twitter: @jchavezpresa * Economista

mera Constitución.

Mucho se ha hablado sobre la Reforma Política y de los cambios que habrá con su aprobación.

Entre los más conocidos se encuentra el cambio de nombre de Distrito Federal a Ciudad de México. Sin embargo, esto no es sólo un cambio de nomenclatura. En el fondo, significa una evolución y la definición de una entidad moderna, que nace con una madurez social y cuya ciudadanía se caracteriza por exigir una mayor participación en la toma de las decisiones que le impactan directamente.

Una ciudadanía que ha definido los principios y valores con los cuales quiere vivir.

La historia del mundo ha dejado de manifiesto que las constituciones impulsan acciones democráticas o evitan regímenes dictatoriales. Es el caso de Bélgica, Grecia, Italia o Luxemburgo, en las cuales imponen sanciones económicas a las personas que no ejerzan su derecho al voto. Esto importa no por la sanción, sino porque esta ley impacta directamente sobre la responsabilidad que tiene la ciudadanía de participar en la elección de su gobierno y cómo la ley actúa en beneficio de su democracia.

Otro ejemplo, del cual muchos fuimos testigos, de cómo una Constitución significó un cambio profundo en la vida de sus ciudadanos, fue la promulgación de la Constitución Española de 1978, la cual marcó con contundencia el fin de un régimen dictatorial para pasar hacia un Estado democrático.

Hablar de una Constitución de la Ciudad de Méxi-

co es hablar de nosotros, de los capitalinos, es asegurar que nuestros derechos y libertades por los que hemos luchado estas últimas dos décadas, quedarán plasmados y más vivos que nunca, y no como simples ideales, sino como una realidad que actualmente estamos viviendo.

Tenemos la oportunidad de garantizar el derecho a una vejez digna, derecho a no ser violentadas, nuestro derecho a una atención médica especializada, el derecho a apoyos escolares para niños y niñas, el derecho a tener útiles y uniformes escolares gratuitos, entre muchos que nos han dado una personalidad de ciudad de vanguardia.

Nunca la ciudadanía ha tenido más grande oportunidad en esta ciudad para que, a través de su participación en la elaboración de nuestra Constitución, empate el cómo debe ser nuestra ciudad con lo que se sueña de ella, sentando así las bases de su futuro.

No nos equivoquemos, no es sólo un cambio de nombre.

Esta década para nosotros, los capitalinos, deberá ser marcada por la refundación de la Ciudad de México, la cual nace como una entidad social, democrática, plural, respetuosa de los derechos de sus habitantes, equitativa y diversa, pero sobre todo una ciudad que siga siendo punta de lanza en la transformación del país.

Twitter: @Ale_BarralesM www.alejandraba rrales.org.mx *Secretaria de Educación del Distrito Federal

Sí es posible estar en paz ALEXIS

E

l sufrimiento proviene de nuestra resistencia a la experiencia de la realidad tal cual es, proviene de la ilusión de que existe un “sí mismo” que puede controlar esta realidad. Proviene de un patrón genético de miedo a la muerte que nos mantiene esclavos en una experiencia limitada de realidad. Cuando este sentido de un “yo” fijo y separado muere, es cuando verdaderamente comenzamos a vivir.

“Sufrimiento es el movimiento del “qué es” al “qué debe ser”. Este constante “debe ser”, se marca cuando uno trata de moverse de celoso a no celoso, de malo a bueno, de tonto a inteligente, de imperfecto a perfecto, de profano a sagrado; es la lucha que ha habido en la mente humana por miles de años.

Aceptarte cómo eres es el primer paso y el último paso. Debes ser quien eres. Lo que deberías ser no es importante. Quien quiera que seas, eres único. El universo te ha hecho así. Dios te ha hecho así ¿Porqué tratas de cambiar su trabajo? Rendirse a Dios es ser tu mismo, ser autentico, ser tu mismo, aceptando todo tal cual como es, es vivir con la conciencia despierta.

El sufrimiento no está en la situación, en el hecho, sino en la percepción del hecho.

Hay una creencia común de que podemos transformar una situación cambiándola. Llamada contenido de la situación.

Creemos que transformando el contenido seremos felices con la situación. Pero en realidad la situación no tiene nada que ver con tu felicidad o con tu tristeza. Es en la forma que ves la situación - la forma que percibes la situación.

Muy seguido cuando ocurre algo que no esperabas, que no

La ilusión del sufrimiento te gusta o desprecias, la situación ya ha pasado, pero tú aún cargas con la situación dentro de ti, constantemente te preguntas “¿Por qué? ¿Por qué me ha pasado a mí? ¿Qué pude haber hecho diferente?” Y tratas de dar muchas explicaciones del porqué te pasó a ti.

El sufrimiento no es causado por la situación misma, pero en la manera que te preguntas por la situación, en tu inhabilidad de aceptar tu situación y todas las razones que piensas porqué te pasó a ti. En el estado actual del mundo, los problemas están ahí, para cualquiera y para todos -seas rico o pobre, educado o no, o de cualquier clase social o lugar; pero no hay razón para que sufras, porque la situación -el problema- intrínsecamente no contiene ningún sufrimiento. Cuando alcanzas un nivel de conciencia donde puedes aceptar completamente las situaciones en la vida, viviendo la situación, no importa qué situación sea, estarás tranquilo.

La clave es entregarse cada momento a la realidad de este momento. Sabiendo lo que es no puede deshacerse -porque ya es así- y dices “sí” a lo que es o aceptas lo que no es. Entonces haces todo lo que tienes que hacer, lo que la situación requiera. Si vives en este estado de aceptación, no creas más negatividad, más sufrimiento, más infelicidad. Vives entonces en un estado de no resistencia, un estado de gracia y ligereza, libre de esfuerzo.

Siempre que seas incapaz de hacer esto, es porque no estás generando suficiente presencia consciente para evitar que surja algún patrón de resistencia habitual e inconsciente, o porque la condición sea tan extrema que es absolutamente inaceptable para estar creando

alguna forma de dolor, alguna forma de sufrimiento. Puede parecer que la situación es la que crea el sufrimiento, pero en realidad no es así, es tu resistencia la que lo crea.

Si no puedes aceptar lo que hay afuera, acepta lo que hay adentro. Si no puedes aceptar la condición externa, acepta la condición interna. Esto significa: no te resistas al dolor, permítelo estar ahí. Entrégate a la pena, la desesperación o el miedo, la soledad o cualquier forma que el sufrimiento tome.

Conviértete en testigo sin etiquetarlo mentalmente.

Abrázalo. Entonces verás cómo el milagro de la entrega transmuta el sufrimiento profundo en paz profunda. Esta es tu crucifixión. Deja que se convierta en tu resurrección y ascensión.

Cuando tu dolor es profundo, probablemente tendrás una fuerte necesidad de escapar de él en lugar de entregarte a él. Es que no quieres sentir lo que sientes ¿Qué puede ser más normal? Pero no hay escapatoria, no hay modo de salir.

Hay muchos pseudoescapes -el trabajo, el sexo, la bebida, las drogas, la ira, la proyección, la supresión, etcétera- pero no te liberan del dolor. El sufrimiento no disminuye en intensidad cuando lo haces inconsciente.

Cuando niegas el dolor emocional, todo lo que haces o piensas, así como tus relaciones se contaminan con él. Tú lo emites, por decirlo así, como la energía que emanas y los demás lo recogerán subliminalmente. Si eres inconsciente, puedes incluso sentirte empujado a atacarles o hacerles daño en alguna forma, o puedes herirlos en una proyección inconsciente de tu dolor. Tú atraes y manifiestas lo que se corresponde con tu estado interior.

Cuando no hay salida, todavía hay un camino a través del dolor, así que no te apartes de él.

Enfréntalo. Siéntelo plenamente ¡Siéntelo, no pienses en él!

Exprésalo si es necesario, pero no crees un guión sobre él en tu mente. Dale toda tu atención al sentimiento, no a la persona, evento o situación que parece haberlo causado. No dejes que la mente use el dolor para crear una identidad de víctima en ti a partir de él. Sentir compasión de ti mismo y contarle a los demás tu historia lo mantendrás atascado en el sufrimiento. Puesto que es imposible apartarte del sentimiento, la única posibilidad de cambio es entrar en él; de lo contrario, nada cambiará. Así que presta toda tu atención a lo que sientes y abstente de clasificarlo mentalmente.

Según entras en el sentimiento, estés intensamente alerta.

Al principio, puede parecer un lugar oscuro y aterrador, y cuando surja el impulso de alejarse de él, obsérvelo, pero no actúes sobre él. Siga poniendo tu atención en el dolor, continúe sintiendo la tristeza, el miedo, el espanto, la soledad, lo que sea.

Permanezca alerta, esté presente, presente con todo tu Ser, con cada célula de tu cuerpo. Mientras lo haces, estás trayendo una luz a esta oscuridad. Es la llama de tu conciencia.

La atención plena es aceptación plena, es entrega. Al prestar atención plena, usas el poder del AHORA, que es el poder de tu presencia. En él no puede sobrevivir ninguna bolsa de resistencia. La presencia suprime el tiempo. Sin tiempo, ningún sufrimiento ni negatividad puede sobrevivir.

La aceptación del sufrimiento es un viaje hacia la muerte.

Enfrentar el dolor profundo, permitirle ser, llevar tu aten-

ción a él, es entrar en la muerte conscientemente. Cuando has sufrido esta muerte, te das cuenta de que no hay muerte y no hay nada que temer. Sólo el ego muere. Imagina un rayo de sol que ha olvidado que es una parte inseparable de él y se engaña a sí mismo creyendo que tiene que luchar para sobrevivir y crear y aferrarse a una identidad diferente que la del sol ¿No sería increíblemente liberadora la muerte de ese engaño? ¿Quieres una muerte fácil? ¿Preferirías morir sin dolor, sin agonía? Entonces muere al pasado en cada momento y deja que la luz de tu presencia brille fuera del ser pesado y atado al tiempo que pensabas que era ”tú“.

Sin importar en cuál de los 100 países del mundo proporcioné sesiones individuales, las cosas más importantes que observé son: *Todas y cada una de las historias que hablan de dolor y sufrimiento apuntan a sólo una cosa: “No quiero sentir ésto” *La única manera de aliviar verdaderamente las perpetuas historias de dolor y sufrimiento es sentir lo que no quieres sentir, directamente, sin ninguna historia adherida a ello.

Si es necesario, hay que hacerlo una y otra vez. *Nunca hay que subestimar el poder del DESCANSO. Detener todo y sólo descansar, estar plenamente conscientes de lo que está sucediendo aquí, en este momento presente. En medio de todas las luchas, todas las ideas, todos los dolores. El descanso es algo que siempre está disponible y genera un cambio sumamente poderoso, a veces cuando menos se lo espera uno. *Este trabajo no es acerca de sentirse mejor. Es acerca de ser

mejores para sentir. Y curiosamente termina uno sintiéndose mejor. *Bastante fácil, directo y rápido, la mayoría de las veces.

Si no estás listo, puede haber mucha danza e intentos de evitar, una actitud defensiva y excusas sobre el tema antes de que se dé una buena disposición para ver. *Durante todo el tiempo que trabajo con la gente, me di cuenta que no me importaba si mis clientes estaban dispuestos a investigar o si simplemente querían seguir identificándose con su historia y sus adicciones y si querían mantener su identidad intacta. A todos los amé por igual, ya sea que estuvieran listos para ver, o no. *Si es que hay algún objetivo en este tipo de investigación, es ser capaz de estar presente a lo que está surgiendo en este momento. Cuando eres capaz de hacer eso, las preguntas que se utilizan para investigar se vuelven innecesarias.

Has llegado a tu destino. *Hay una inocencia muy dulce en esta búsqueda. Al ver nuestros patrones de comportamiento, al ver nuestro apego a las identidades, no las tomamos muy en serio el sufrimiento.

Lo que queda es compasión por él. El contenido se vuelve irrelevante y al mismo tiempo, la clave que desenreda el sufrimiento. *He observado que el ancla para cada problema, cada cliente, cada camino de vida que yo facilito, es ESTE momento. AHORA. No hay demasiados trucos ni herramientas que deba recordar si estoy plenamente presente. Cada vez que me siento plenamente anclada en el ahora, las sesiones cuidan de sí mismas. Se convierte en una exploración conjunta naturalmente curiosa.

opinión

EU: el voto latino define elecciones

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EL IMPARCIAL

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Alerta por Veracruz María ELENA MORERA/El Universal

Presidenta de Causa en Común

Enriqueta CABRERA/El Universal

ada vez son más los posibles electores latinos, al grado de que pueden definir las elecciones presidenciales en 2016 en Estados Unidos. Son 27.3 millones, la cifra más alta de electores latinos. Entre ellos destacan los mexicanos como los más numerosos. Otra característica del electorado latino en 2016 es que el 44 por ciento nació de 1980 en adelante, pertenecen a esa generación a la que se conoce como los Millennials, es decir los del milenio XXI, que tiene una cultura e identidad distinta a la de las generaciones que los antecedieron.

El voto latino importa y pesa, sólo la ceguera de Trump y de la mayoría de los republicanos que buscan ganar la candidatura de su partido no lo ven ni lo entienden. Las elecciones de 2008 y 2012 lo dejaron escrito: el voto latino cuenta, pesa y puede definir la Presidencia de Estados Unidos.

En 2016 pesa mucho más. Pero, ¿tienen conciencia de la importancia del ejercicio del voto todos aquellos que son ciudadanos de origen latino bien por haber nacido en Estados Unidos, o bien por ser inmigrantes naturalizados, es decir con derecho a la ciudadanía? Desafortunadamente hasta ahora no.

Ese es el problema: no hay una conciencia generalizada del poder y el peso del voto latino, por lo que muchos dejan de ir a las urnas. Aún así, desde el año 2008 ningún presidente ha ganado la elección sin el voto latino, que mayoritariamente es demócrata. La elección del año 2000, de George Bush, la definió Florida, uno de los estados con importante voto latino y peso electoral.

El sistema electoral estadounidense es complicado: a los ciudadanos que pueden votar se les considera elegibles, tiene que solicitar ser registrados y serlo, para poder votar. La elección presidencial no la gana quien tiene más votos, porque la define el Cole-

Domingo 24 de enero de 2016

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os días en los que sólo se robaban “frutsis y pingüinos” en Veracruz, han quedado atrás.

Hoy en día, este estado se ha convertido en uno de los más violentos, lo cual nos tiene muy preocupados.

Los datos son duros. Al cierre de 2015, Veracruz registró un total 5 mil 38 robos con violencia, 565 homicidios dolosos (192 perpetrados con arma de fuego y 311 con arma blanca) y 97 secuestros, lo que coloca a esta entidad en los primeros lugares a nivel nacional en cuanto a delitos de alto impacto.

Esta entidad ocupa el primer lugar en asesinatos a periodistas y como revela el informe de la Fiscalía Especial para la Atención de Delitos Cometidos contra la Libertad de Expresión de la PGR, 16 de los 103 periodistas que han sido asesinados en México durante los últimos 15 años, fueron ultimados en Veracruz.

De acuerdo con una investigación de El Universal, Veracruz sobresale porque se ubica en el cuarto lugar a nivel nacional de alcaldes asesinados y porque 18 de los 19 homicidios han ocurrido durante el gobierno de Javier Duarte.

Pero además de los datos que hemos enunciado, hay algo que nos tiene en franco estado de alerta. Me refiero a los 5 jóvenes desaparecidos en Tierra Blanca y que de acuerdo a las investigaciones fueron entregados al crimen organizado por policías de la SSP de Veracruz. ¿Será que estamos frente a otro Ayotzinapa?

Es alarmante que la propia policía funcione como brazo armado del crimen organizado, pero con desesperación debo decir que esto no me sorprende, porque como hemos venido denunciando, la certificación de la Policía en Veracruz es uno de los temas más endebles.

De acuerdo a los resultados del Semáforo del Desarrollo Policial 2015 que elaboramos en Causa en Común A. C. (http://causaencomun.org.mx/programas/policia/), a noviembre de 2015, Veracruz tenía a 2 mil 273 elementos

gio Electoral integrado por un número de electores por estado que se define según su población; en total son 270 votos electorales, el sufragio es indirecto. De manera que como fue el caso en la elección de George Bush en el año 2000, perdió la mayoría de los votos ciudadanos y ganó la elección en el Colegio Electoral con los votos de los electores.

Los latinos son la minoría que crece más rápido en Estados Unidos, los niños se vuelven jóvenes y éstos ciudadanos. De acuerdo con un análisis del PewResearch Center, los Millennians hispanos elegibles son 11.9 millones, o sea casi la mitad de los posibles votantes, que pueden solicitar ser registrados y acudir a votar. Adicionalmente, 1.2 millones de latinos serán ciudadanos con posibilidad de votar en la próxima elección presidencial. El voto hispano crece desde 2012.

Las cifras son elocuentes: 23.3 millones son latinos elegibles para votar, más 3.2 millones que llegan a los 18 años, más 1.2 millones de inmigrantes hispanos que serán ciudadanos, más 130 mil que llegaron de Puerto Rico, menos 537 mil que fallecieron.

Lo que arroja un total de 27.3 millones de posibles votantes, cifra récord en la historia. Ese número se reducirá no sólo por el porcentaje que irá a las urnas, también porque antes de votar tendrán que registrarse y no todos lo hacen y no todos los que lo solicitan son registrados. Aún así el potencial es enorme, si hay conciencia.

Se proyecta que el electorado latino pueda alcanzar el récord de 11.9 por ciento del total de los votantes elegibles en EU en 2016. Y sin embargo, los latinos son los que menos votan, sólo 44 por ciento comparativamente con otros grupos. El porcentaje de afroamericanos que acuden a las urnas es 66.6 por ciento, de blancos 64.1 por ciento, de asiáticos 46.9 por ciento. Y si el peso del voto latino es considerable, podría serlo mucho más.

con resultado de “No Aprobado”, que representa el 35 por ciento del estado de fuerza de la policía estatal. Y nuestra preocupación incrementa cuando observamos a detalle, ya que 27 de 62 (44 por ciento) mandos no demostraron ser confiables. Es muy grave que estos elementos estén en funciones cuando en las evaluaciones no han demostrado ser aptos.

Además encontramos que la promoción y ascenso en la policía veracruzana funciona en el oscurantismo, sin un proceso institucionalizado y con designaciones discrecionales, lo que genera incertidumbre en los nombramientos.

En síntesis, gran parte de la Policía en Veracruz se encuentra operando en un entorno poco institucionalizado, con irregularidades, y quizá inmersa en la corrupción, lo cual nos lleva a situaciones terroríficas como la de los 5 jóvenes desaparecidos. La gravedad de estos hechos ha llevado a Duarte a reconocer por primera vez que sus policías defraudaron la confianza.

Por ello hacemos un llamado de alerta por Veracruz, para poner un alto a la violencia, para que se investigue y esclarezca el caso de estos jóvenes y para que de una vez por todas la Policía esté al servicio de los ciudadanos.

Es urgente que el gobierno estatal se haga responsable de la seguridad del estado, ya que aún y cuando el Presidente hizo el compromiso de dejar a las fuerzas federales hasta 2018, la presencia de éstas no puede ni debe ser una condición permanente. El gobierno de la República debe revisar este compromiso.

Es tiempo de que el gobernador tenga la voluntad política y apueste por el desarrollo de la policía veracruzana. Si bien Veracruz ha avanzado en cuanto a la profesionalización, esto no será suficiente, mientras no se atiendan aquellos temas en los que está fallando la certificación y la promoción de ascenso. *Twitter: @MaElenaMorera

Sí es posible estar en paz ALEXIS

T

al vez la pregunta más importante que puedes pedir de una potencial pareja amorosa tiene todo que ver con la relación con su propia sombra, así como la sombra que surge en la relación misma. Esa pregunta es: ¿Cuánto trabajo estás dispuesto a hacer por ti mismo y por la relación cuando todo parece ir mal? ¿Estás dispuesto a ir tan profundamente como sea necesario? O sólo estás interesado en una salida fácil, sin complicaciones de una relación de bajo mantenimiento.

Pocas personas hablan de estos detalles durante la fase romántica, ya que se pierden en el éter de la luna de miel y no están imaginando los retos del futuro de la relación. He conocido a un número de personas que se sorprenden al ver a su “gran amor” salir por la puerta cuando su relación requiere responsabilidad personal y un proceso terapéutico. Cuando una relación íntima llega a este punto, algunos de nosotros vamos a capotear la tormenta, y otros huirán del fuego inminente. Algunos de nosotros haremos el trabajo real que se necesita para transformar desde su origen nuestras historias de la oscuridad a la luz; otros huirán como los perritos con la cola entre las piernas, sólo para descubrir más tarde que sus colas, y sus historias, van junto con ellos dondequiera que se escondan. Si somos capaces de determinar correctamente la voluntad de alguien en el inicio de la relación, en realidad podemos salvarnos a nosotros mismos de un montón de problemas más adelante.

En mi experiencia, he encontrado que hay una pregunta que

Creación de una conexión sagrada determina por sí sola el resultado de muchas conexiones íntimas: ‘¿Cuánto trabajo estás dispuesto a hacer por ti mismo y por la relación cuando surgen los problemas? ¿Crees que las relaciones en las que surgen sombras no valen la pena como para luchar por ellas? O eres de la opinión de que la sombra que emerge, es una señal de que hay trabajo por hacer juntos, como parte de un proceso individual y de pareja, de maduración, crecimiento y transformación.

Algunas personas sólo quieren estar en relaciones que son fluidas y fáciles y hacen salidas apresuradas en el momento en que se ponen difíciles, otros aguantan cuando los tiempos son complicados, trabajan en sus propios problemas, van hacia adelante para madurar y crecer espiritualmente.

Tú la amas, ella te ama, ¿pero se interpone algo entre ustedes? ¿Cómo es el puente entre sus corazones? ¿Cuál es la calidad del mundo en el que ustedes están juntos?

Una relación consciente es todo sobre el tercer elemento, la combinación alquímica de dos almas que se fusionan, el mundo respira la vida en el horno cósmico del amor. Es la diferencia entre amar y servir al amor. Es la diferencia entre la búsqueda narcisista de éxtasis y las alegrías de la profunda devoción.

En una relación sagrada se sirve una y otra amorosamente, te convierte en un devoto de la danza, es el espacio consciente.

Se iluminan muchas de las razones por las que se han encontrado; o tal vez se pierden en las relaciones que no hacen un buen acoplamiento. Se extienden des-

de no conocer suficientemente bien a la personahasta desilusionarnos con la persona que se encuentra al otro lado de la cama.

Muchas veces miramos hacia atrás y nos derrotamos a nosotros mismos pensando: “Si hubiera sabido antes lo que sé ahora...”

Es bueno explorar y examinar desde la perspectiva de estar en el otro lado de la experiencia: no sólo enfocado en lo que quieres, pero también ser consciente en lo que no quieres. Es importante y necesario limpiar los escombros de todos los encuentros anteriores y curarnos de las heridas que dejan las lecciones, antes de la posibilidad de empezar a construir algo nuevo.

Les comparto algunas preguntas de reflexión muy útiles: ¿Qué es lo que realmente quiero en una relación?

La relación es algo tuyo, no es lo que alguien cree qué debe ser: la familia, los amigos o la sociedad. Si elijo mezclar mi vida con la de otro, ese detalle es crucial para mi felicidad. Mi imaginación crea imágenes de una creciente y dinámica “tercera entidad”, que combina la suma de las mejores partes de nosotros dos. En este punto de mi vida, he acumulado una gran cantidad de experiencias y lecciones de vida que me gustaría compartir con un compañero.

Yo me considero una mujer muy rica en experiencias, viajando toda mi vida y trabajando por el mundo; conociendo mucha gente diferente. ¿Cómo se define la relación?

Mi definición actual involucra a dos personas que tienen una visión común y fusionada, que se comunican de manera abierta y toman diariamente pasos conscientes para fortalecer y apoyar

a ese vínculo. Una gran dosis de amor, diversión y el afecto en la palabra y la acción. La maravilla de cocreación, pensando en la otra persona y en lo que hará deleitarse. La flexibilidad en compartir la responsabilidad de mantener un hogar y crear un espacio sagrado juntos, tener la voluntad de trabajar todo lo necesario cuando las cosas se ponen complicadas y tomarse el tiempo y el espacio para respirar y responder en lugar de reaccionar y atacar, sabiendo y respetando lo sagrado que tenemos en la relación.

Manteniendo una apertura mental y confianza del corazón para inspirar nuestro creatividad, y estar dispuestos para disfrutar siempre la vida juntos: practicando lo espiritual, alimentación sexual y apoyando mutuamente los sueños de cada uno (incluso si no están en perfecto ritmo con el otro). ¿Qué detalles NO estoy dispuesto a aceptar?

El control, el abuso emocional o físico, la adicción, la irresponsabilidad financiera, la mentira, la manipulación emocional, la codependencia o tendencia a aferrarse, como actuar sobre posesivo o celoso. No aceptaré vender mi alma por el amor, ni la esperanza de que actúo como cuidadora principal.

Considero que la ruptura de las relaciones tiene más posibilidades de ocurrir cuando no realizamos ciertas preguntas desde el primer momento y en su lugar, pensamos que el amor es suficiente para sostenerlo. No es necesariamente así.

Las siguientes son las preguntas que debes hacer y también responder con 100 por ciento honestidad si te encuentras cara

a cara con una posible pareja: ¿Qué modelos de relaciones amorosas tuviste cuando estabas creciendo desde muy joven? ¿Qué aprendiste de ellos y qué has aprendido de los que no estaban tan sanos? ¿Qué aprendiste sobre el amor propio? ¿Cómo fue el amor expresado en tu infancia?

Si fueras sobreviviente de un abuso, ¿qué trabajos de sanación hiciste?

Si la adicción estaba presente en tu familia, ¿cómo ha impactado en tu vida? ¿Quieres que tu relación sea un espejo de la de tus padres y en qué deseas que se diferencien?

Si alguien no está de acuerdo contigo, ¿cómo te enfrentas a él?

Cuando las cosas no salen como quieres ¿cómo manejas la decepción? ¿Cómo expresas las emociones, sobre todo la ira? ¿Qué fue lo mejor que ha pasado en tu vida? ¿Qué era lo peor que ha pasado en tu vida? ¿Cómo lidias con el cambio? ¿Qué te trae alegría y satisfacción? ¿Cuáles son tus valores? Particularmente los sociales. ¿Cómo te cuidas física, emocional, mental y espiritualmente? ¿Cuál es tu opinión sobre crianza de los hijos cuando se trata de la disciplina y sus consecuencias? ¿Cómo te enfrentas a la pérdida? ¿Cuando ocurren las inevitables noches oscuras del alma, qué es lo que te sostiene hasta que llegue la mañana? ¿Cuáles son tus creencias espirituales? (Para quienes se ven a

sí mismos como ateos o agnósticos, lo que te ilumina y da vida y de dónde consigues ese sustento).

Vamos a hablar de nuestros deseos sexuales, experiencias y necesidades.

Yo creo que este asunto merece la divulgación completa porque es un área donde hay que comunicar profundamente, sabiendo que hay una diferencia entre el secreto y la privacidad. Sin necesariamente revelar los nombres de todos los amantes y las interacciones anteriores, es importante que una pareja sepa si hay otros aún en su vida. Prácticas sexuales más seguras son cruciales también.

Si tuviste una ruptura en una relación de compromiso, ¿qué fue lo que pasó, cómo se ha curado tu corazón y estás listo para una nueva relación? ¿Sigues siendo amigo de tus ex parejas? (Por cierto, lo veo como una fortaleza si las amistades son saludables y no llenas de celos y manipulación). ¿Cómo equilibras las necesidades con respecto al tiempo que dedicas para nutrirte a ti mismo y a la relación? ¿Cómo utilizas tus recursos, ahorrando o gastando, y qué compartes con tu pareja en relación al dinero, el tiempo y la energía? ¿Quieres una relación o necesitas una relación? ¿Quién eres sin una relación?

Por supuesto, se trata de hacer las preguntas poco a poco en el transcurso del tiempo y no todas a la vez en la primera cita. El entrevistador que hay en mí, se ríe de lo absurdo de ese escenario. ¡Que se diviertan mucho con el cuestionario!

opinión

Juan A. LÓPEZ BALJARG

09A

Bricia Yolanda ARAGÓN VALDIVIA

E

No, no se ha legalizado el matrimonio homosexual

E

EL IMPARCIAL

Transparencias

Mar Adentro

l pasado martes 26 de enero la Suprema Corte de Justicia de la Nación resolvió una acción de inconstitucionalidad contra un artículo del código civil de Jalisco, que menciona al matrimonio entre un hombre y una mujer.

Lamentablemente, movimientos en contra del matrimonio entre un hombre y una mujer y medios de comunicación irresponsables se han aprovechado de esta situación y del desconocimiento de las personas para decir que el matrimonio entre personas del mismo sexo se ha legalizado. Lo peor de todo es que esta falsa noticia se ha pronunciado como “verdadera” por lo menos tres veces en los últimos seis meses.

Y es que las personas, que como yo, no son abogados o que no están familiarizados con el tema, no tienen la responsabilidad de conocer exactamente lo que sucedió. Esto es aprovechado por estos movimientos y medios de comunicación para generar una opinión pública manipulada. ¿Qué sucedió realmente?

La Suprema Corte de Justicia de la Nación votó por unanimidad en pleno, es decir los once ministros que la conforman, que una porción del artículo 260 del código civil del estado de Jalisco es inconstitucional. El artículo menciona lo siguiente: “Para contraer matrimonio, el hombre y la mujer necesitan contar con cuando menos dieciocho años de edad de conformidad a los dispuesto por el artículo 45 de la Ley General de las Niñas, Niños y Adolescentes.”

Si bien, el argumento central del artículo es fijar un límite mínimo de edad para contraer matrimonio, la discusión se centro en la porción que dice “el hombre y la mujer”. Es por eso que se votó por la inconstitucionalidad de esta porción argumentando que es discriminatorio contra las personas del mismo sexo.

Si bien, hay suficientes argumentos para afirmar que no existe tal discriminación, me quiero

Domingo 31 de enero de 2016

n días pasados, la Secretaría de Educación Pública (SEP) anunció que lanzará el programa Escuela al Centro para fortalecer las escuelas del país al liberarlas de la carga burocrática y permitirles elegir el calendario y horas de clase. Lo anterior como parte de un plan de varios puntos, uno de los cuales servirá para administrar el tiempo del calendario escolar, con la intención de dedicar el 85 por ciento del tiempo a la formación educativa, como en los países integrantes de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE).

El gobierno federal ha señalado que lo mueve el hecho de que el sistema que se observa actualmente padece una excesiva burocracia y sólo el 60 por ciento del tiempo se dedica a la educación, con este programa se pretende mejorar la calidad educativa. No obstante esto, el gobierno mexicano se “alínea” una vez más a los parámetros dictados por los organismos internacionales en el afán de mantener un status en el concierto internacional. Hay que hacer lo que sea, hasta pretender que se mejora la calidad educativa haciendo “ajustes”.

Alguien dijo: “no basta ser, hay que parecer”, lo que aplica perfecto, ya que México continúa con esta tendencia aperturista iniciada desde la década de los ochentas con el gobierno de Carlos Salinas, son muchos los cambios a que nuestro país se ha sometido en un afán de pertenencia, de aceptación; sin embargo, en este caso quienes han llevado y aun llevan las del perder son los niños y jóvenes de éste país, pues aun cuando con este programa se da entera libertad a los docentes para decidir cuántos días al año escolar laborarán, eso no es garantía de mejoramiento en el nivel educativo.

La SEP plantea flexibilizar el calendario escolar a fin de que éste se ajuste a las necesidades de cada plantel y región del país, manteniendo el mismo número de horas en cada centro escolar, pero impartidas en 185 o 200 días. Este planteamiento requiere de una modificación constitucional, por lo que el titular de la SEP, Aurelio Nuño ya prepara la iniciativa de reforma correspon-

centrar en la manipulación de la información y los efectos que esta tiene.

Esta resolución posibilita por la vía jurídica que las parejas homosexuales puedan contraer matrimonio en el Estado de Jalisco, sólo en este. Sin embargo, esto no implica que el poder legislativo, encargado de dictar y modificar las leyes, esté obligado a modificar dicho artículo.

La SCJN no tiene esa facultad, de hacerlo (que no puede) estaría violando el federalismo que existe en nuestro país, es decir, la libertad o soberanía de cada estado de legislar en sus competencias.

Mucho menos están obligados el resto de los estados a reformar sus legislaciones, cada estado es autónomo y no debe ser presa de una ola de falacias e ideologías en contra del matrimonio entre el hombre y una mujer.

Lamentablemente, muchos activistas irresponsables y siguiendo sus intereses personales han manipulado esta información y aprovechándose del desconocimiento de incluso diputados locales, han impulsado la agenda en contra del matrimonio entre un hombre y una mujer.

Esta manipulación ha llevado a que en más de cinco estados se hayan presentado, en menos de seis meses, iniciativas en contra del matrimonio entre un hombre y una mujer. Lo más triste es que muchos legisladores han caído en este juego político y existe la falsa idea de que “la Corte ya decidió y los están obligando.”

La falacia es una herramienta de personas y movimientos que buscan sus intereses personales, si realmente buscaran el bien común, defenderían la verdad y no buscarían manipular a la sociedad. No debemos caer en este juego político y mediático que tiene por objetivo violentar la naturaleza del matrimonio a través del engaño.

Juan Antonio López Baljarg @Juanlbaljarg

¿Mejorando la calidad diente que enviará al Congreso de la Unión, una iniciativa de reforma para poder hacer modificaciones al calendario, “la propuesta es mantener el mismo número de horas en las escuelas, pero que cada comunidad decida si las imparte en 185 o 200 días”, según lo ha señalado el propio Nuño.

En este sentido se ha aclarado que de ninguna manera se podrá hacer una reducción en el número de horas que trabaja cada escuela, sino sólo ajustarse entre las 185 y las 200, impartiendo las horas que la reforma indique en cada nivel educativo, pero sobre todo respetando los derechos laborales y las prestaciones de los docentes.

Mirando las cifras de nuestro país en este rubro tenemos que somos el país de la OCDE con más días de clases en nivel básico, algo que el gobierno federal busca cambiar para tener más horas efectivas.

Los alumnos en México estudian durante 200 días al año, tanto en la educación preescolar, la primaria y la secundaria, mientras que el promedio de escuela en los países de la OCDE es de 183 en el caso de la primaria y 182 en la secundaria.

El reporte, el más reciente de la OCDE, indica que hay países desarrollados como Francia don-

de los estudiantes de primaria solo acuden a la escuela 144 días para dichos grados; en Estados Unidos, la cifra es de 180 y sólo Japón iguala a México con 200 días.

No obstante, tener un calendario amplio no siempre se traduce en más clases efectivas y eso lo sabemos en este país y sobre todo en este estado sin revisar ningún informe de ningún organismo internacional, sin embargo regresemos a ellos: el informe de la OCDE muestra que los niños mexicanos en preescolar reciben 532 horas, repartidos en 200 jornadas.

En Noruega, los menores en dicho grado académico asisten a mil 508 horas, el máximo entre los países de la Organización. En Estados Unidos, se imparten mil 131 horas, similar a los chilenos con mi 103.

“La experiencia internacional muestra que el uso eficiente del tiempo y el involucramiento activo de todos los alumnos en clase son factores clave para la mejora educativa. Un calendario con más horas por día y mejor aprovechamiento crea mejores condiciones para fortalecer los resultados de los aprendizajes en las aulas”, indicó la SEP en una presentación del plan para aprovechar mejor la jornada

escolar. Sin embargo en nuestro país interfieren los asuntos sindicales en el diario aprovechamiento del tiempo escolar, sin dejar a un lado a los profesores que no tienen la capacidad académica para “llenar” las horas-clase o que no aceptan la capacitación constante como una herramienta necesaria para el desempeño de su trabajo.

Actualmente en la educación preescolar, el 100 por ciento de las escuelas tiene tres horas de clase.

En el caso de las primarias, 58 por ciento tiene 5 horas o más, y 42 por ciento tiene una jornada de 4.5 horas. En el caso de las secundarias, todas imparten 5.8 horas de clases.

La propuesta que evalúa la SEP enviar al Congreso es aumentando una hora de clases en preescolar y que esas escuelas puedan reducir el número de días hasta en 185. En primarias, los planteles tendrían 5 horas diarias de actividades. Las secundarias se mantendrían con 5.8 horas, que es 20 por ciento más que el promedio de la OCDE. Lo que cada escuela decidiría son los días a laborar, si 185 o 200 días al año y para ello deberá tener acuerdos conjuntos con directores, maestros y padres de familia.

JUSTICIAS E INJUSTICIAS EN EL MUNDO

Sí es posible estar en paz ALEXIS

H

ola queridos lectores.

Para empezar bien el nuevo año y aprovechar la nueva vibra que nos trae, les quiero compartir unos consejos del Feng Shui para que puedan encontrar su pareja ideal, incrementar la pasión si ya tienes una relación amorosa o motivar la dicha dentro de tu matrimonio.

Reemplaza todas las imágenes de figuras solitarias que tienes en la casa, por otras de parejas felices.

Las piezas de arte tienen un impacto tremendo sobre el subconsciente. Cuando te rodeas de fotos, pinturas, esculturas y figuras de personajes solitarios, es muy posible que estés llamando a la soledad. Reemplaza dichas imágenes con representaciones de felices parejas y estarás mucho más receptivo al amor.

Crea un sector de asientos cómodos La presencia única de sillas envía un mensaje fuerte y claro a los eventuales o posibles candidatos: ¡Vete de aquí! Si te encuentras en busca del amor, crea un espacio confortable, acogedor, lleno de sillas, asientos y sofás.

Mantén el televisor fuera de la habitación.

No importa que se trate de un hermoso plasma recién comprado, búscale otro lugar. Nada atenta más gravemente contra el romance que el televisor. Y sobre todo cuando tenemos la costumbre de mirarlo por las noches. Si tienes problemas para quedarte dormida, intenta conciliar el sueño leyendo, algo de poesía o una novela romántica.

Usa ropa de cama sensual Para que empieces el hábito de emitir e incrementar una vibra sensual.

Esa antigua almohada y esas sábanas viejas no le hacen ningún favor a tu vida sexual. Échalas a la basura y compra unas buenas almohadas, unas finas sábanas de seda y un sensual cobertor para que tu cama

Feng Shui para el amor sea un lugar de lujo y digno de ser visitado. Ponte consciente de que pasas una tercera parte de tu vida en ella. Créa un espacio suntuoso y sagrado para que pases la mejor experiencia de tu vida posible en ese lugar. En los dos estados: despierto y dormido.

Fíjate en el tamaño de tu cama actual Si duermes solo (a) en una cama King, baja del King al tamaño Queen. Dormir en una cama gigante no es algo que sirva para cultivar la intimidad. Invierte en una confortable cama tamaño Queen, si quieres encontrar al amor de tu vida. Y si simplemente no puedes hacer el cambio, asegúrate de dormir en unas sábanas con estampados para agregar algo de entusiasmo a tu vida sexual.

Prepárate para la compañía Si estás sola, libera algunas de las gavetas de tu vestidor, deja algunas perchas vacías en el armario y pon un cepillo dental de más en el baño. Cuando demuestras que estás dispuesta a compartir tu espacio con alguien especial, las perspectivas de romance se incrementarán sensiblemente.

Aleja la cama de la pared Colocar la cama contra la pared es una forma segura de eliminar toda posibilidad de que un amante entre en tu vida. Arregla tu dormitorio de modo que tengas suficiente espacio para caminar a cada lado de la cama. Y antes de darte cuenta, en lugar de pasar la noche abrazada a tu querida almohada, estarás durmiendo junto a alguien especial.

Haz del “sector de las relaciones” un trono para el amor Teniendo la puerta frontal de tu casa como punto de referencia, la esquina derecha más alejada de tu casa representa las relaciones y en

el Feng Shui, es conocida como la “Guía de las Relaciones”. Por lo tanto, necesitas mantener esta área tan íntima como acogedora. Un asiento para el amor iluminado con luces regulables es ideal para este lugar especial.

Mantén a la familia lejos del dormitorio El dormitorio de tu casa representa tu vida romántica. Las últimas imágenes que querrás ver al lado de la cama son las fotos de tus abuelos o las tareas de arte de tus hijos o sus juguetes. Definitivamente, esto atenta contra la vida sexual. Deja esas fotos familiares y objetos de tus hijos en otras áreas de tu casa y mantén tu habitación como tu refugio privado e íntimo.

Piensa en el color rosa Los colores cálidos como el rosado y el rojo pueden animar tu vida amorosa considerablemente. Los tonos suaves, como el rosado, el anaranjado y el coral, pueden atraer a un amable compañero o compañera que esté atento a tus necesidades, mientras que los colores audaces, como el rojo escarlata, el rojo carmesí y el borgoña atraerán un aventurero apasionado a tu lado.

Es esencial el control de la temperatura, que debe permitir estar desnudo sin sentir frío.

La sensación del dormitorio debe ser de seguridad e intimidad, pero no de confinamiento. Cortinas y tapices pueden contribuir a generar una sensación de calidez y a generar privacidad, tanto visual como sonora.

La posición de la cama es fundamental para generar una sensación de privacidad y protección La cama no debe estar en línea recta con la puerta y no debería haber ventanas o espejos en la cabecera de la cama. Tampoco debería haber nada colgando sobre la cama.

Hay que evitar todo accesorio que no tenga que ver con el descanso o la relación de pareja Lo peor que se puede tener en el dormitorio es un escritorio con una computadora, carpetas y elementos de trabajo.

En el ámbito del dormitorio resulta tanto o más importante el examen de aquello que se ve desde la cama.

Lo que está frente a la cama será con frecuencia lo último que veremos antes de dormir y lo primero que veremos al despertar. Imágenes positivas, divinas, retratos y objetos deben ser cuidadosamente seleccionados para este sector. ¿Qué decir acerca de l os espejos?

Una regla clásica de feng shui dice que no debe haber más de un espejo en el dormitorio y que uno no debe verse desde la cama mientras está acostado. La explicación tradicional es que, si la pareja se ve reflejada en el espejo, es como si hubiera más gente dentro del dormitorio, esto puede atraer la infidelidad.

Patitos Mandarines para encontrar pareja y para el amor En la tradición china, los patitos mandarines son un símbolo de parejas y matrimonios afortunados, por lo que se utilizan siempre en pareja. Aportan energía romántica, matrimonios y parejas leales y también atraen parejas para las personas solteras. Se colocan en el sector de las relaciones de la casa, el dormitorio o salón. (cordenada suroeste).

Para atraer pareja se debe colocar los patos mirándose el uno al otro.

De ser posible amarrados con una cintita roja en el cuello.

Para mantener una pareja se colocan juntos y mirando en la mis-

ma dirección.

Es MUY importante no tener un solo pato ni más de una pareja de patos en una habitación.

Decorando con feng-shui un dormitorio para dos: * La cama debe tener acceso por ambos lados si quiere atraer a su pareja. *Dormir en una cama doble, pero sobre colchones separados no es una medida acertada. *La separación de colchones puede acabar convirtiéndose en algo simbólico, ya que introduce un elemento físico de desunión. *Si tienes una cama king size, una cura muy importante es poner una tela o cinta roja ancha pegada sobre el colchón. Esta no se verá.

Ya que encima va el otro colchón y las sábanas. Verás cómo revive el romance ¡todas las noches! *Evitar las diferencias que, inconscientemente, puedas establecer dentro de tu dormitorio. Es necesario asegurarse de que hay mesillas de noche y lámparas idénticas a ambos lados de la cama. *Se debe procurar que el espacio libre entre las mesitas y la cama sea igual en los dos extremos. Igualdad, proporción, equidad y simetría. Las normas para que una pareja funcione son las mismas que debe respetar la decoración de tu dormitorio. *No ubique el tocador opuestamente a la puerta, ya que esto puede llevar a problemas en sus relaciones. Los tocadores usualmente tienen espejos que, en esta posición, reflejan el chi beneficioso en la habitación, creando apatía y falta de pasión en las personas que la usan.

El Universo quiere darte todo En el momento que cambia su vibración para la abundancia, el Universo comenzará a enviarle personas, situaciones y oportunidades

que reflejen su estado interior. Tu subconsciente cambiará en forma acorde, convirtiéndote en un virtual imán del amor.

Queridos lectores, me da gusto que todos reciban la energía positiva a través de esta columna. SIEMPRE ESTOY A TU DISPOSICIÓN guiándoles hacia la transformación; claridad, paz interior y experimentar la unidad con su propia divinidad. Estoy dedicada a inspirar, motivar y compartir energía positiva a través de la luz y experiencias de la unidad en más de 106 países. Mi propósito es estar disponible al servicio de todo ser humano que desee apoyo en el crecimiento personal y la transformación. Asisto a la gente para encontrar claridad, paz interior y experimentar la Unidad con su propia Divinidad.

Me apetece siempre estar en contacto con ustedes. Por favor no duden en enviarme sus comentarios: alexislivinginoneness@yahoo. com Web: www.livinginoneness. com Facebook: Alexis Shaffer Twitter: @alexisoneness Ofrezco sesiones individuales video telefónicas, que duran en promedio 90 minutos, con un costo de mil 500 pesos, contáctame.

Trabajamos juntos en la sesión individual: el funcionamiento de la mente, las causas del sufrimiento, la integridad interna, sus relaciones con los padres, los hijos, la pareja, uno mismo y el ser superior, encontrando soluciones prácticas para vivir una viva ordinaria, extraordinariamente. Recibirás un estado donde los sentidos están vivos, el corazón está abierto, donde te encuentras en la unidad contigo mismo, con los demás y la naturaleza. Cuando aceptamos la realidad tal como es sin las interferencias de la mente nos ayuda a salir del conflicto; y experimentamos paz interior y alegría para vivir ¿Cuál es el propósito de la vida? ¡Vivirla!

opinión

Domingo 7 de febrero de 2016

Mar Adentro

Transparencias

Juan Antonio lÓPeZ BAlJARG

Bricia Yolanda ARAGÓN VAlDiViA

¿Dios me hizo mujer?

E

ddie Redmayne representa a Einar Wegener, protagonista de la película La chica danesa (Thedanishgirl) que relata la controvertida historia de Einar, un pintor danés que vivió en los años 20´s.

Esta obra está basada en la obra literaria Manintothewoman que a su vez está basada en un hecho real.

La historia y la película llegan a ser controvertidas porque relata la historia de un transexual, el proceso que lleva su vida y los dilemas emocionales que enfrenta esta persona. La historia relata como Einar Wegener se convierte en Lili Elbe, en la búsqueda de redefinir su sexo, sosteniendo en una de sus conversaciones que “Dios lo hizo mujer”.

Pero, ¿qué es la transexualidad?

De acuerdo a Felipe Hurtado Murillo, doctor en Psicología y Especialista en Psicología Clínica, la transexualidad es “la forma más extrema de la disforia de género, manifestando, la persona que lo padece, un sentimiento constante y una convicción persistente de pertenecer al sexo opuesto, hecho que le crea un permanente conflicto de identidad de género, siendo éste el aspecto cardinal del fenómeno.”

Retomando el testimonio relatado por el filme hay que reconocer algo muy importante, Einar es una persona que sufre. El desgaste emocional que presenta y la incertidumbre que vive puede reflejar las necesidades psicológicas y afectivas que tienen personas que pasan por la misma situación.

La película deja abierto este dilema, al igual que nuestra sociedad actual ¿Cuál será la postura de la sociedad frente a un sector social que necesita respuestas?

Me gustaría reflexionar sobre el

papel de la sociedad frente a situaciones como ésta. Por un lado, una sociedad que le incomoda la situación y trata de descartar una situación real que viven diferentes personas. Por otro lado, una sociedad que no sólo reconoce sino que impulsa de forma impetuosa la transexualidad.

Los extremos nunca son buenos. Descartar o ignorar este padecimiento es negarle la ayuda a una persona que sufre. Pero motivar la transexualidad como un movimiento social que considera que “el sexo se descubre”, es altamente peligroso. Inclusive hay casos en países de Europa en donde se promueve que a los niños se les deje de definir por hombre y mujer, impulsando a que elijan su propio género.

Lamentablemente, los extremos no están respondiendo a las necesidades que viven estas personas... para poder resolver un problema primero hay que identificarlo.

Primero, el sexo no se elige ni se descubre, porque va más allá de una preferencia sexual, la sexualidad atraviesa todas las dimensiones de la persona (física, psicológica y emocional). Segundo, las personas que presentan la transexualidad no eligieron tenerla, descartar su padecimiento emocional es un error. Tercero, invitar e impulsar un movimiento transexual no resuelve el problema, sino lo legitimiza, que es aun más grave.

El movimiento transexual ha buscado resolver el problema a corto plazo impulsando un deseo y descartando la naturaleza humana de la persona... Ante situaciones como esta, la persona es lo más importante y para poder resolver un problema como este, la verdad es el camino.

Juan Antonio López Baljarg @Juanlbaljarg

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EL IMPARCIAL

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Impunidad, ¿te suena familiar?

a Universidad de las Américas Puebla (UDLAP) presentó el pasado miércoles, el Índice Global de Impunidad en México (IGI-MEX); se trata de un estudio sobre este escabroso tema que es la impunidad. De manera científica y seria, la UDLAP elaboró este estudio considerando información oficial desglosada en 18 variables y 35 indicadores como por ejemplo el número de agencias del ministerio público.

Otros indicadores que se tomaron en cuenta para construir el índice están delitos registrados por cada 100 mil habitantes, sentencias, número de policías, ministerios públicos o magistrados y jueces registrados.

También se tomó en cuenta la cifra negra de delitos, es decir, aquellos no denunciados o que no derivaron en una averiguación previa. Si se toman en cuenta los delitos consumados más la cifra negra, aquellos no denunciados por los ciudadanos, el estudio de la UDLAP concluye una “impunidad simple y llana”, es decir, que los delitos sin castigo en México serían el 99 por ciento de los casos.

Aún cuando sólo se tomaran en cuenta los datos disponibles por delitos denunciados, la cadena de impunidad -que da seguimiento desde que se inicia una averiguación previa hasta la sentenciamuestra ineficacia e ineficiencia institucional, pues los casos se van quedando rezagados y sólo una parte mínima concluye el proceso de procuración e impartición de justicia.

De los 32 estados del país, 25 presentan altos o muy altos niveles de impunidad, y sólo

dos están en grados bajos, Los estados con mayores problemas son Quintana Roo, Guerrero, Estado de México, Baja California, Durango y Tamaulipas, estas entidades tienen puntajes superiores a 70 en una escala de 0 a 100, que entre más alto, supone una mayor impunidad.

Cabe destacar que los estados mejor evaluados son Campeche y Nayarit, con niveles inferiores a 50, en tanto que están en un grado medio (menores a 60) San Luis Potosí, Ciudad de México, Sonora, Chihuahua y Chiapas. Los datos del estado de Michoacán fueron considerados atípicos, debido a que no fueron reportadas estadísticas de delitos graves.

Es innegable que en nuestro país, tenemos un grave problema con la impunidad, la cual, por un lado, es resultado de la ineficiencia e ineficacia del Estado para la procuración y la impartición de justicia y por el otro, es reflejo del mismo hartazgo que la ciudadanía tiene con respecto a la efectividad en el sentido de la relación denuncia-aplicación de la justicia. Creo que todos conocemos casos en los que muchas veces el ciudadano se abstiene de denunciar porque no desea perder su tiempo en trámites eternos que no le devolverán lo que perdió merced al delito padecido.

Asimismo, sabemos que un importante porcentaje de los presos de las cárceles están ahí por no tener la posibilidad de agilizar, a partir de la dádiva, sus procesos para recibir sentencia; o que hay personas que están presas por robar un poco de comida para alimentar a sus hijos; mientras los políticos de este país hinchan de billetes sus bolsillos,

todos nos enteramos en cadena nacional y no pasa nada, no hay detenciones, no hay inhabilitaciones y menos aún hay restitución de lo robado. Ese es el master de la impunidad.

Luis Ernesto Derbez, rector de la UDLAP, pidió, en la presentación del informe, que los gobiernos de cada uno de los estados hagan uso positivo del mismo y se apoyen en él para definir sus prioridades de gasto destinado a las mejoras en condiciones de seguridad y de justicia, pues, aseguró si se resuelve impunidad, se solucionan los problemas de violencia y corrupción.

El estudio de la UDLAP señala que sólo Campeche y Nayarit tienen niveles bajos de impunidad; y San Luis Potosí, la Ciudad de México, Sonora, Chihuahua y Chiapas un grado medio.

El resto de las entidades están en el rubro de alta o muy alta impunidad. Y aunque Colima, Zacatecas y Guanajuato mejoran en calificación al promedio nacional lo hacen por menos de tres puntos.

Los autores del índice incluyen a Michoacán como un caso “atípico”, pues tras revisar los datos disponibles concluyeron que no reflejan la situación real de la entidad; por lo que la calificación obtenida sobre el nivel de impunidad se consideró de baja confianza.

El estado de Oaxaca presenta un grado de impunidad de 71.63, lo que lo coloca como un estado con muy alto nivel de impunidad a nivel nacional, entre los 25 más altos. Lo anterior da muestra del atraso generalizado en nuestro estado, no sólo en el nivel educativo, en el desarrollo económico, en el ámbito social, sino además en este rubro; razones

existen muchas para seguir, como le he señalado varias veces, en uno de los últimos lugares en la fila nacional.

Un hallazgo digno de mención en el estudio de la UDLAP es que “ no se encontró correlación significativa entre el IGI-MEX e indicadores de pobreza, producto interno bruto y desigualdad, lo cual hasta cierto punto es esperado dada la impunidad generalizada que prevalece en el país, es decir, independientemente de las condiciones sociales o económicas locales, la impunidad existe”.

Pensar en impunidad y la manera como golpea a nuestro país nos lleva a pensar, casi de manera natural, en corrupción; ambas las pensamos relacionadas pues se cree que la corrupción se debe a la impunidad existente y que la corrupción favorece a la impunidad. Sin embargo debo señalar que en el mundo no existe esa relación entre corrupción e impunidad de manera estrecha, aunque en México sí existe esa conexión directa.

Al pensar en la posibilidad de dar solución a la impunidad y al tiempo a la corrupción, considero que es importante la acción de doble filo: la educativa, esa que tiene que ver con inculcar valores a las nuevas generaciones, desde la práctica misma de éstos; y la otra es la acción del Estado para responder a las necesidades de certidumbre que precisan sus habitantes, primero desmantelando redes (porque para impunidad y también para corrupción se necesitan más de dos personas) y garantizando la aplicación de la justicia en todos y cada uno de los casos, es decir que no haya nadie que esté en este país, por encima de la ley.

Sí es posible estar en paz Alexis

T

odos queremos una pareja que provoque lo que sentimos por ella y nos haga mucho más grandes en la vida. Si estamos tomados de la mano, sentir que no hay nada igual en el mundo. Todo es amor y junto a ella vivimos la felicidad. Es lo que llamamos, la pareja ideal.

Muchos soñamos encontrar nuestra media naranja sensacional y basta con que nos muestren su ternura, para empezar a sentir lo que es el verdadero amor. A veces eso parece una tarea imposible o por lo menos intimidante. Sin embargo, para encontrar una pareja ideal, es en realidad muy simple. Sólo que mucha gente no sabe dónde buscar o cómo empezar. Si quieres salir de la soltería, la soledad, e iniciar una relación amorosa, este artículo está dirigido a ayudarte a encontrar la manera de iniciar tu búsqueda.

Primero establece y clarifica qué es lo que quieres El primer paso para encontrar a tu pareja ideal es un papel y un lápiz. Lo que vas a escribir es una lista de tus prioridades y atributos y de los que deseas en tu pareja. La lista debe incluir: tus valores, tus características de personalidad y las que deberá tener tu pareja deseada; tu estilo de comunicación, carrera, al igual que intereses, hobbies, creencias, el deseo de hijos y tu disposición a aceptar los hijos de otra persona, etc.

Si estás buscando una mujer, mira a su madre y analiza la relación de la madre con los hombres; observa al padre para ver qué es lo que ella esperará de ti. Hacer lo anterior te dirá todo lo que necesitas saber. Sin embargo, ten conciencia de que todo ello podría no reflejar el

La pareja ideal crecimiento personal que pueda haber llevado a cabo una persona. También considera que sus padres podrían ser la antítesis de aquello en lo que ella cree y quiere.

Si estás buscando un hombre, observa a su padre y cómo trata a su madre, etc., y fíjate en su madre para ver qué espera él de ti. Hacerlo te dirá todo lo que necesitas saber. Cuando estés observando a alguien proveniente de un entorno de malos tratos, en su lugar fíjate en cómo se comporta con los niños, mascotas, personas más débiles o subordinados, las situaciones estresantes y los conflictos personales. Muchas personas que han sufrido abusos se vuelven duros y gentiles, pero muchas otras perpetúan el abuso.

Elije a alguien que haga tu vida más grande y no más pequeña Ser amigos y no sólo amantes. Eso significa mucho más de lo que piensas y un modo de juzgarlo es pensar: ¿Harías por tu pareja lo que estás dispuesta a hacer por tu mejor amigo? ¿Estás dispuesta a escucharlo, estás dispuesta a hablar de las cosas de las que él tiene ganas de hablar, a prestar atención a los detalles de lo que dice o tiene ganas de hacer? Esto no significa que tengan que estar cuidándose el uno al otro siempre y para siempre, pero sobre ciertas bases y en algunos detalles por cierto que deben hacerlo.

Entonces cuando piensas en lo que harías por tu mejor amigo y en lo que harías por tu amante, las cosas se aclararán para ti. Conoce a su familia y preséntale a la tuya. Sal con esa persona y sus amigos; invítala a salir contigo y con los tuyos.

Podría sonar tonto hacer todo eso antes de siquiera pensar en

la intimidad, pero la manera en la que alguien se comporta en situaciones sociales o familiares puede hacer que te des cuenta de que esa persona no es para ti.

Elige a alguien que tenga la habilidad de aprender. Si hay algo que verdaderamente hace diferencia entre un amante para toda la vida y uno fugaz, es una persona que tenga la habilidad de aprender. Dice el refrán “el ignorante es poco tolerante”.

Aquellos que no pueden aprender cosas nuevas, ver las cosas a la luz de lo nuevo, ser curiosos acerca del mundo y de cómo funcionan las cosas o las personas, a menudo se cierran y dicen. “No, esto tiene que ser así, de este modo” y para una relación de toda la vida es mejor estar con alguien que se abra y se cierre aprendiendo y evolucionando.

Elige a alguien que quiera ser como tú, fuerte y sensible a la vez. Para no confundir el significado de estas palabras, no relacionarlas con la rigidez y la fragilidad. La fuerza en el sentido en que es fuerte un árbol: pueden soplar fuertes vientos pero se sostendrá porque es flexible y se moverá para adelante y para atrás con el viento. Y en cuando a la sensibilidad, estoy hablando de ver, estar alerta a las cosas que están alrededor de uno. Puedes tener todas las posibilidades, todas las potencialidades del mundo para ser amable, amoroso, devoto, bueno y el mejor amante conocido del género humano, pero si no puedes aprender a desarrollar ese potencial ¡Entonces no sirve de nada!

Elige a alguien que cuando lo hieras, sienta dolor y te lo muestre. Y viceversa... elige a alguien que cuando te hiera, vea tu dolor y lo registre. Esto es muy importante. Hay muchos modos en que la gente muestra el dolor.

A veces reclamando, es una de

las cosas que hacen las personas más presentes. Lo peor es cuando le haces a tu compañero algo que no es amable, o que es impensado y él no muestra reacción. Como si no se permitiera a sí mismo mostrarse verdaderamente humano en tu presencia. Pasamos por muchas relaciones o unas cuantas, antes de encontrar a alguien con quien querríamos pasar nuestra vida.

Sentimos las heridas en tantas relaciones que empezaban con grandes esperanzas pero que terminaban con fallos y accidentes. Por otro lado, te vas a encontrar con otro que no está intacto, que también está herido de algún modo. Como resultado de esto es que la habilidad de tu compañero de mostrar su dolor es tan importante como su habilidad para percibir tu dolor ¡Es muy importante! Porque por naturaleza de las relaciones hay momentos de tensión en que presionamos o hicimos algo que lastimó al otro y esto no puede ser evitado completamente, pero no debe ser la misma herida una y otra vez. La gente tiene que aprender cada vez. Puede que alguien haya acumulado enojo y sufrimiento, heridas de los amantes anteriores y haya adquirido así la habilidad de herir al nuevo amante y hasta ser desbordado por el deseo de herirlo. Entonces, debe ser capaz de parar, de detenerse cuando ve el dolor en la otra persona.

Elige a alguien a quien puedas tolerarle los fallos y fracasos. En los momentos de tensión y cansancio, las cosas que más te atraerían de un compañero, las cosas más encantadoras, serían las que después te volverían loca.

Hay algunas cosas que son intolerables en cualquier relación, sea el matrimonio o en los negocios. Tales como el alcoholismo, el abuso sexual, el juego, las acti-

vidades criminales. Lo notas porque es una persona que no dice la verdad, una persona que no te puede mirar a la cara, una persona por la que no podrías dar fe, una persona que puede hacer cualquier cosa por tapar sus errores. Todo eso sería construir una relación en un terreno inseguro y hasta peligroso.

Elige a una persona que tenga una vida interior. Trabajando, dibujando, escribiendo, a través de la meditación, la religión, algo que ame. Elige a una persona que esté en viaje y te vea como a un compañero de camino, un compañero de viaje. La habilidad para estar completamente con el otro y al mismo tiempo capaz a estar solo (a) es muy importante.

Las relaciones son cíclicas y hay momentos para estar muy cerca el uno del otro y otros momentos para apartarse.

Elige a alguien que tenga pasiones similares a las tuyas en la vida. Una relación construye una memoria. Estas memorias, lo compartido, son el “pegamento” lo que une la relación. Por el placer que es recordar buenos tiempos juntos, pero también los tiempos duros. Si no hay nada que verdaderamente disfruten juntos, es muy difícil pasar tiempo con el otro. Aún cuando cada uno pueda ser muy distinto del otro y hacer cosas muy diferentes, tiene que haber algo, algo tan simple como descansar juntos en la bañera o nadar en la piscina o el mar, ir al cine, o caminar a la playa por la mañana para tomar al sol o por la noche para reflexionar el día, o cualquier cosa que gocen juntos...

Elige a alguien que tenga valores similares. En cuanto a tener hijos, al nacimiento de los niños, la familia, roles de hombres y mujeres y las ideas acerca del dinero y la presencia de la Divinidad en su vida, o no. Tal

vez todas estas cosas juntas son el ideal y no las puedas encontrar todas sobre todo al principio de la relación, pero puedes tener esto en cuenta. Elegir a alguien que tenga valores similares tiene que ver con disminuir las fricciones en la relación y estas cosas deben sintonizarse en un nivel ágil y cuando se da en estos niveles prácticos es más fácil que pueda darse en otros niveles más sutiles.

Elige a alguien compasivo, a alguien que sea capaz de comunicar, escuchar, a alguien que te dé tiempo. Particularmente si eres una persona impulsiva, al tener un compañero que no sea tan impulsivo como tú, eventualmente hallarás cierta lentitud que será buena para ti. También alguien que sea un poco lento, al estar con un compañero que sea bien distinto se acelerará un poco. Y podrán después de un tiempo hallar un ritmo propio de la relación.

Elige a alguien que se pueda reír de sí mismo. Poder hacer un chiste y reír de la situación y de sí mismo es muy importante. Pero supongamos que no tienes un compañero muy chistoso, elige a alguien que pueda parar una discusión y aprender a reírse de la situación.

Elige a alguien como si fueras ciego (a). Cierra los ojos y observa qué puedes sentir de esa persona, de su gentileza, su lealtad, su comprensión, su devoción, su habilidad para ocuparse de ti, su habilidad para cuidar de sí mismo como un ser independiente. En nuestra cultura nos basamos mucho en lo que vemos con nuestros ojos externos. Pero cuando miramos al objeto de nuestro amor, es mucho más importante lo que vemos con los ojos cerrados.

Equipado(a) con estos consejos inicia tu viaje. Buena suerte.

LOCAL

Domingo 14 de febrero de 2016

EL IMPARCIAL

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Asesinar periodistas Arnoldo KRAUS /EL UNIVERSAL

El acto de matar periodistas produce un efecto en cascada.

Miedo e inseguridad son el mensaje; acallar es la meta

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urante la semana de la visita del Papa Francisco, la periodista Anabel Flores Salazar fue asesinada.

Todo al mismo tiempo: Se entrecruzan el inmenso júbilo por la presencia del máximo dirigente de la Iglesia católica a nuestro país y la tragedia, entre muchas otras, del nuevo asesinato de una reportera. Acallar y asesinar informadores empieza a convertirse en norma en México. El deterioro moral de nuestra nación en el extranjero es enorme.

La fotografía a color de Anabel, sonriente, joven, ha recorrido el mundo. Anabel como México. México como Anabel. Nuestra nación en la mira del mundo: el Papa Francisco recibirá un pequeño baño de la realidad de nuestra nación y, al unísono, el cuerpo semidesnudo y maniatado en una carretera veracruzana de la reportera, exportará, una vez más, la irrespirable situación por la que atraviesa nuestro país.

Sin periodistas el mundo sería más crudo.

Sin periodistas las nauseabundas acciones de nuestros políticos serían peores. Flores, explican los medios de comunicación, trabajaba en dos pequeños periódicos de Orizaba; escribía, sobre todo, acerca de criminalidad. En lo que va del año tres periodistas han sido asesinados. De acuerdo a la Comisión Interamericana de Derechos Humanos, desde 2010, 56 han sido asesinados. A esa cifra debe agregarse otro dato, quizás más doloroso: entre 2003 y 2015 han desaparecido 23 periodistas.

La prensa internacional considera que México es el país más peligroso para ejercer ese oficio, mientras que Reporteros sin Frontera asegura que “México es uno de los países más peligrosos del mundo para los periodistas y responsabiliza a los grupos criminales y a las autoridades federales y locales, principalmente policías asociados con las mafias, de esa situación de inseguridad para los periodistas”.

La misma Comisión Interamericana ha informado que uno de cada tres asesinatos de periodistas en Latinoamérica sucede en México, más del doble de lo reportado en Brasil. Menuda acusación, terrible realidad: las mafias y los representantes del Estado actúan en contubernio. Eso dicen de México en el extranjero. Eso sucede en nuestras calles.

Como suele pasar, los asesinos y los implicados en los crímenes nunca son identifica-

dos. Nadie sabe quién cegó la vida de Anabel.

Si se sabe, en cambio, que tenía 32 años, y dos hijos, un bebé recién nacido y un niño de cuatro años. Asesinar periodistas produce un efecto en cascada. Miedo e inseguridad son el mensaje. Acallar es la meta. Se requiere demasiado valor para ejercer periodismo “de riesgo”, sobre todo, cuando la ley es violentada sin cesar. Veracruz, la casa de Anabel como ejemplo y la casa de Moisés Sánchez y de Regina Martínez y de Gregorio Jiménez y de Rubén Espinosa, todos ellos periodistas asesinados que trabajaban en el mismo estado y cuyos crímenes no han sido, ni serán aclarados. Ejercer periodismo en Veracruz bajo la égida de Javier Duarte, o los duartes previos, es trabajo de alto riesgo.

Hace un año, los invitados al Hay Festival, encuentro cultural organizado por Inglaterra, decidieron cancelar el evento en Xalapa. Intelectuales nacionales y extranjeros no quisieron convertirse en cómplices del silencio y de la incapacidad de las autoridades (¿?) veracruzanas. En síntesis, la carta enviada en 2015 a los directivos del Hay Festival Internacional y apoyada por organizaciones defensoras de la libertad de expresión y del derecho a la información, decía, “Esperamos que sea tomada en cuenta la solicitud a los directivos del Hay Festival y a los financiadores de comprometerse a hacer cambios para que el gobierno de Javier Duarte no use el Hay Festival para tapar sus crímenes contra periodistas o, de lo contrario, que se retire la sede del Hay Festival, que se hagan públicas las razones y se pida al gobierno mexicano su compromiso para garantizar la libertad de expresión”.

El Hay Festival no se llevó a cabo en Xalapa.

La cultura en México y los habitantes de Veracruz perdieron. Las autoridades mexicanas nada han hecho. Los crímenes siguen impunes. Los duartes continúan en el poder, en su poder. Cada Anabel asesinada son muchas anabeles asesinadas y más las acalladas.

Anabel ha sido silenciada la misma semana de la visita del Papa a México. Los mismos días de la brutal masacre de Topo Chico en Nuevo León, otra noticia de primera plana en el extranjero.

Notas insomnes. Es fundamental poner al tanto al respetable papa Francisco sobre la periodista asesinada Anabel Flores.

PRD va por legislación de la mariguana Francisco MARTÍNEZ NERI*/El Universal

E

s momento de abrir el debate, me parece de suma importancia que se abra. La izquierda ha enarbolado banderas en el sentido de considerar a la mariguana como una posibilidad regulada.

El tema del consumo de mariguana para fines lúdicos y medicinales constituye uno de los temas fundamentales que en breve la legislatura deberá abordar. Nos queda claro que el uso medicinal es una necesidad que debemos impulsar. Por lo que se refiere al tema lúdico, considero que es importante empezar a trabajar sobre el mismo, pero desde luego estableciendo normas legislativas que tiendan a proteger la salud de las personas.

Es el momento para abrir este debate a nivel nacional, sé que es un tema muy difícil, que hay opiniones diver-

sas, pero a mí me parece que, en principio, el asunto del uso terapéutico de la mariguana debe quedar ya definitivamente como convalidado. La sociedad tiene que percibir esa gran necesidad y creo que por ese lado vamos a caminar bien.

Ello también implica que el sistema de salud se fortalezca, esto es que haya un proceso de atención y por otra parte también de prevención.

Además, se debe revisar qué parte constitutiva de la economía del país debe invertirse para poder estrechar más esa distancia entre personas que tienen recursos y las que no los tienen, porque quienes no tienen recursos están más expuestos al consumo de los enervantes. Entonces, ese asunto se tiene que ver como una necesidad tangencial, para evitar que exista consumo entre personas que tienen

grandes necesidades y para evitar que al rato se convierta en un problema de tipo social.

En la cuestión educativa, tiene que permear en todas las escuelas de nivel inicial, primaria, secundaria, preparatoria, y en las universidades, con el propósito de dar claridad a los alumnos, en el sentido de los efectos que tiene el consumir esta droga.

Si nosotros no somos capaces de legislar sobre el particular, vamos a tener a muchos jóvenes en las cárceles. Hace algunos días escuchaba una frase que me pareció muy interesante y con la cual cerraría esta oportunidad de hablar sobre el tema; alguien decía: “Más vale tener becarios que tener sicarios”, por lo que concretamente digo que el PRD va por la reforma y colaboraremos en su conjunción. *Coordinador del PRD en la Cámara de Diputados

Sí es posible estar en paz Alexis SHAFFER

L

as parejas y el amor tienen un día para festejar su condición, el día de los enamorados y cada uno comienza a buscar el regalo ideal para su pareja o amigos.

Casi todo el mundo sabe que el 14 de febrero es el día de San Valentín, pero lo que desconocemos es por qué se celebra este día y cuál es su origen, a pesar de ello nos esforzamos por hacer regalos originales por San Valentín a nuestras parejas.

Cualquiera que sea nuestra postura, es interesante ver cómo se comporta la gente ante fechas especiales como el Día de San Valentín.

México es el cuarto país que más celebra el Día del Amor y la Amistad, con el 80 por ciento.

El 65 por ciento de los mexicanas afirman que darán un regalo hoy y lo que más se regalan en este día es una cena romántica (39 por ciento) y los otros regalos favoritos de amor y amistad son: chocolates, ropa, zapatos y accesorios, perfumes, flores, peluches, tarjetas impresas, celulares o accesorios para el celular, vinos y licores, entre otros. Sin embargo, hoy en día se demuestra el amor a través de la tecnología, por ello un 15 por ciento regalará al menos un aparato tecnológico este año.

Se calcula que en Estados Unidos se gastan 14 mil millones de dólares cada año para festejar el Día de San Valentín. Y 53 por ciento de las mujeres estadounidenses dejarían a sus novios si no les regalaran nada este día. Y 38 por ciento de los hombres estadounidenses han pensado en terminar una relación con el fin de no lidiar con el problema de elegir el regalo “perfecto” para sus parejas.

Cupido, las redes sociales y el comercio electrónico En México Facebook es el medio favorito ocupando el primer lugar en varios rangos de edad, sobre todo, entre los grupos de 18-24, 24-34 y 35-44 años; éste último grupo utilizará más el Twitter para enviar mensajes.

¿Cómo se celebra San Valentín?

Whatsapp será la plataforma preferida por la categoría de 18-24, mientras que los adultos entre 45-55 años utilizarán vías como SMS, email y tarjetas electrónicas.

Un año más llegamos a la “romántica” fecha y todos nos vemos “empujados” a expresar a los cuatro vientos, nuestro amor incondicional a la pareja. Si se te olvida o se te pasa, no te preocupes, es la mejor manera para que te lo recuerden “diariamente” a lo largo de los 3 días restantes...

Pero si hay que buscar un “culpable” de dicha situación, lo tenemos en el “inocente” Cupido. Ese niño alado, armado de arco y flechas, disparando sin mirar al “corazón” de cada uno y despertando en la “diana” el deseo y la pasión.

Hoy, que vivimos un mundo más materializado, nos dicen los científicos que el amor se limita sólo a una mera atracción química. Lo que sí está claro, es que toda “experiencia” química nos puede aportar variados resultados.

A veces, congenian los elementos mezclados, otras se repelen o terminan inertes y los hay que explotan. De ahí viene el recurrido refrán: ‘los experimentos con gaseosa‘...

A veces, ante el amor verdadero, se produce un cierto miedo a dar el paso. En esto también Cupido tiene algo de responsabilidad. Según el mito, este hijo de Venus y de Marte, fabricó un arco de madera de fresno y unas flechas de ciprés. Pero las flechas eran de dos tipos, unas tenían puntas de oro y aseguraban el amor y la pasión, otras las tenían de plomo, asegurando el olvido y la ingratitud en los corazones de los amantes.

Sea como fuere y para “tener la fiesta en paz”, les voy a dar unos consejos astrológicos de los gustos en los signos, a la hora de hacerle un adecuado regalo.

De esta manera, con seguridad aplastante, recibiremos una “sonrisa de oro” como agradecimiento y no “una mirada de plomo” como

las flechas del olvido de Cupido.

Ten en cuenta que estos “consejos” no tienen contraindicaciones ni efectos secundarios, sólo buscan armonizar el gusto de cada uno. En caso de duda, se recomienda acudir al santo mártir Valentín, que seguro nos echará una mano.

Según las recomendaciones de Carlos Bogdanich, los signos zodiacales tienen su propio camino. Cada uno de ellos está lleno de características específicas que los identifican. De ahí podemos derivar en consejos generales para regalos personales: Aries La impetuosidad de los aries marca mucho sus gustos. Los colores fuertes le atraen y estimulan, sobre todo el rojo y el azul.

Gustan de todo aquello que puedan “consumir” de inmediato, que realcen su personalidad y que los muestren como únicos. Todo regalo debe estar asociado a la aventura, la acción y el riesgo.

Tauro El tauro tiende a lo conservador y materialista. Los colores preferidos están en la gama de los verdes y todos los que aporten calor. Son muy exquisitos, gustan de las buenas marcas y de todo aquello que muestre valor.

Les importa mucho la calidad, lo tradicional y la buena mesa. A las mujeres de este signo les encantan los collares y pañuelos.

Géminis Para los sociables, contradictorios y amantes de la libertad géminis, todo aquello que le ayude a “coquetear” le vendrá de perlas. Su constante necesidad de comunicación les hace gustar de todo aquello que tenga un uso rápido y práctico. Sus colores favoritos son el azul claro, celeste, blanco y amarillo. Saben apreciar el valor de las cosas, pero se

encuentran más a gusto con todo tipo de sorpresa que venga acompañada de originalidad y buen gusto.

Cáncer Los familiares, románticos e imaginativos cáncer gozan de una sensibilidad especial, ciertamente algo complicada. Más que gustarles los regalos aprecian la acción en realizarlos. No obstante, todo aquello que vincule al regalo con la historia, los buenos momentos del pasado y que el mismo se pueda compartir, les priva. Sus colores preferidos son el azul, el blanco y el negro. Una buena cena con un buen vino, es colofón ideal para cautivar el amor del nativo.

Leo Al extrovertido, pasional y generoso leo conviene a veces “darle de comer aparte”. Muy románticos, pero a la vez muy extravagantes. Les atrae el lujo, son bastante caprichosos y gozan siendo el centro de atención de todos. Ese gusto por impresionar y ser protagonista, hace que gusten de los regalos suntuosos. Su irreprimible deseo de impresionar le hace valorar las joyas, el oro y los metales. Cuanto más grande y ampuloso el regalo mejor.

Virgo La meticulosidad de los virgo se hace ver también en sus gustos. Les encantan los pequeños detalles pero que sean prácticos y de utilidad. Ellos y ellas, no están para perder el tiempo.

Gustan de todo aquello que tenga movimiento o que lo potencie.

Sus colores preferidos son aquellos que sean cálidos. Muy importante, a la hora de hacerles un regalo, cuidar mucho la presentación; los Virgo son los más observadores y detallistas del Zodiaco.

Libra

Para el diplomático y sociable Libra no existen tantos problemas. Ellos gustan de los regalos y cuantos más mejor. De igual manera son felices regalando y no escatiman en gastos por algo bello. Ahora eso sí, gozan de un gusto exquisito apreciando el arte, el diseño y la decoración.

En los colores no son muy definidos por uno en especial, pero sí que los mismos guarden un gran equilibrio cromático a la par que emotivo y sentimental.

Escorpio Si de amor y pasión hablamos, aquí estamos ante el signo perfecto. Su color el rojo pasión y todos los cálidos y fuertes, igualmente con los perfumes que le privan.

Intuitivos, profundos y celosos desean ser los únicos homenajeados. Los regalos tradicionales no le gustan, hay que ser muy perceptivo para conocer sus gustos. Pero todo aquello que genere acción pasional y contenga misterio encandilará su corazón. Es un signo de “las aguas profundas” y no se contenta con obsequios superficiales.

Sagitario Confiados, alegres y amantes de la libertad. Los Sagitario son muy seguros de sí mismos por ello, cualquier regalo, debe reflejar o aumentar su poderío.

Su color preferido es el azul y los tonos del verde. Gustan de los regalos prácticos pero que contengan algo de aventura y acción.

Son ante todo muy agradecidos, pero sobre todas las cosas ante la lealtad. No miden las cosas por su valor material.

Capricornio Capricornio, introvertidos e impulsivos al mismo tiempo.

Como son muy tradicionales y estrictos consigo mismo y con los demás, valoran mucho los regalos útiles y que incluso se revalo-

ricen con el tiempo. Su color ferido es el negro, los tonos de ses y los verdes oscuros. Pre ren los artículos de marca y t aquello que eleve su estatus son muy expresivos al recibi obsequio, ello no significa qu lo agradezcan.

Acuario

Los Acuario son sinceros, s páticos y muy vanidosos. Co buen signo de Aire, más el valor económico de algo encanta lo sorpresivo y lo ginal. Les fascina todo lo n vo, sobre todo en lo tecnol co. Todo regalo que le ayud ampliar sus horizontes y le mita integrarse con los dem les encantará. Sus colores fa ritos son de amplia gama, p lo que más valoran es el tiem que hayas invertido en la elec de su regalo.

Piscis

Piscis, los mayores crey tes en la amistad y en el am Son imprevisibles, romántic a veces quisquillosos. Sus col preferidos el verde mar, el az los tonos cálidos. Gustan rec regalos románticos, original incluso algo esotéricos. No o dan los detalles y se sienten mentados con el afecto y el a de quienes le miman y rega Todo lo artístico, imaginati misterioso les atrae, sobre tod guarda relación con el mar.

Así que aún estás a tiemp tu regalo ideal, hoy es el día amor y la amistad, 14 de febr día de San Valentín.

Siempre estoy a tu disposic guiándote hacia la transfor ción; claridad, paz interior y ex rimentar la Unidad con su pro Divinidad.

Facebook: Alexis Shaffer Twitter: @alexisoneness alexislivinginonenes yahoo.com Web: www.livinginonen

opinión

Domingo 21 de febrero de 2016

Mar adentro

Transparencias

Juan Antonio LÓPEZ BALJARG

Bricia Yolanda ARAGÓN VALDIVIA

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¡Echarle ganas!

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Y tú ¿Le vas a echar ganas? @Juanlbaljarg

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El Papa Francisco en México

esde antes de la llegada del Papa Francisco los medios masivos estuvieron inundados con noticias referentes al viaje del sumo pontífice a México, las expectativas generadas fueron muchas. Y se llegó el día en que el Papa Francisco arribó a nuestro país, el pueblo católico mexicano se volcó a las calles para ver al sucesor de San Pedro; los medios electrónicos organizaron coberturas completas de las vallas, de las plazas, de las esperas afuera de los estadios, de las personas afuera de la nunciatura, todo, todo fue cubierto informativamente.

Para verlo, hordas de gente se movilizaron a las ciudades donde estaban programadas las misas y los encuentros, su paso. Quedó de manifiesto una vez más esa necesidad que tenemos los mexicanos de aceptación, de cobijo, de consuelo; la gente acudía con esperanza a la búsqueda de la mirada y de la bendición papal como un medio para aminorar la carga cotidiana, la enfermedad, la desesperanza.

Llamó mucho la atención que en el Palacio Nacional, en la ceremonia de bienvenida que se le dio al Papa Francisco, todos nuestros políticos, a cual más, acudieron con sus familias para recibir la bendición; lo que no razonaron es que se trataba justamente de una recepción de Estado y que Francisco acudió a ella como jefe del Estado Vaticano y no como sumo pontífice, así que en ese lugar no hubo bendiciones ni para los de izquierda ni para los de derecha, colorados, verdes, amarillos y de cualquier color se debieron regresar sin bendición...

La clase política mexicana siempre al margen de las manifestaciones públicas de catolicismo, se mostró muy devota de la figura papal, ahí en uno de los patios de Palacio Nacional estaban políticos de izquierda tradicionalmente y por ideología negadores de la existencia de Dios; los de derecha muy sumisos, religiosos y discretos; y los del partido oficial muy respetuosos de la formas y del Estado laico también se arremolinaron con sus familias; alguien gritaba “bendición, bendición”, pero no la hubo, la gente afuera de palacio, que esperaba bajo el rayo del sol y de la inclemencia del tiempo caprichoso habrá pensado: “justicia divina”.

l pasado lunes 15 de febrero tuve la oportunidad de asistir al Encuentro de las Familias con Jorge Mario Bergoglio, el Papa Francisco en Tuxtla Gutiérrez. Después de cuatro horas de espera en un clima de 32°, definitivamente ha sido una experiencia que ha valido toda la pena.

Más allá de la figura religiosa que representa Francisco y el mensaje de fe que dio a miles de familias, se debe destacar el contenido tan profundo y tan valioso que ha dado respecto a la familia en la actualidad. ¿Familia perfecta? Definitivamente no existe “y más cuando se mete la suegra” nos dice Francisco con humor. Los conflictos, las discusiones, los enojos son normales en cualquier familia, es natural, nadie es perfecto. La diferencia no está en qué familia se pelea menos sino en la familia que sabe salir adelante a pesar de eso.

Francisco dice con gran sabiduría: “Prefiero una familia que una y otra vez busca volver a empezar, que una familia obsesionada por el lujo y el confort.”

El ser humano es de las pocas especies que necesita de otras personas para sobrevivir desde su nacimiento. La familia es ese lugar en donde la persona aprende de seguridad, de confianza y de amor. La familia es esa “sociedad chiquita” en donde se vive el esplendor de la gran sociedad o donde se puede vivir la peor versión de nosotros mismos.

Francisco nos invita a reflexionar y nos dice: “Prefiero una familia con el rostro cansado por la entrega a rostros maquillados que no han sabido de ternura y compasión.”

Francisco también habló de las “colonias ideológicas” que se viven en las sociedades “libres, democráticas y soberanas” que lo único que hacen es destruir el núcleo de la familia, que es la base de la sociedad, para impulsar una ideología hedonista y basada en el aislamiento.

Durante el Encuentro, cuatro familias presentaron su testimonio. Una de ellas fue la familia de Manuel, un niño con capacidades diferentes, de quién Francisco rescató la frase que usó: “echarle ganas” como la actitud frente a la adversidad. Y es justo a través del amor de familia que podemos comenzar a “echarle ganas a la vida, echarle ganas a tu familia, echar ganas entre tus amigos”, nos dice Francisco.

Debo decir que fue muy emotivo e inspirador la forma en que Jorge Mario Bergoglio habló sobre la familia, pero no como un concepto abstracto sino como una verdad que vivimos todos los días y que podemos aplicar en cualquier momento.

Me llevo ese mensaje claro y preciso: “echarle ganas” como actitud para dar lo mejor de nosotros, para formar familia, para servir a los demás, para lograr la plenitud....

EL IMPARCIAL

Debemos señalar que el viaje que realizó el Papa a nuestro país durante la semana pasada y antepasada fue una visita apostólica y habrá que distinguir ésta de una visita de Estado. La diferencia entre ambas está en el origen de quien realizó la invitación para visitar el país: son “apostólicas” cuando quien le invitó fueron los obispos del lugar y suelen ser “de Estado” cuando quien le invitó es el jefe de estado o de gobierno de la nación visitada. En la mayoría de los casos, suele contar con la doble invitación. Las visitas o viajes “apostólicos” los hace el Papa en calidad de obispo de Roma y cabeza de la Iglesia católica; las visitas o viajes “de Estado” los hace en cuanto jefe de Estado de un país soberano, libre e independiente: el Vaticano.

A pesar de la cobertura extrema de los medios electrónicos dándonos detalles de la visita del Papa Francisco y brindándonos datos y numeralias, todo queda en lugar común si no se entiende el fondo real de la visita papal. El Papa Francisco tiene una amplia agenda internacional que atiende esencialmente los temas estratégicos que están cambiando el mundo, como el tema migratorio, el del tráfico de drogas y personas, el tema de los energéticos, el de la salud, el de la vida, todos ellos asuntos que han puesto en riesgo a la humanidad y a la capacidad del Estado de responder efectiva y eficientemente a las necesidades que de esas cuestiones se derivan.

El actual contexto internacional es delicado, pues entre las potencias internacionales se mantienen muy altos niveles de confrontación que amenazan con una nueva guerra mundial; México tiene una importancia geopolítica fundamental, lo que va aclarando la importancia de la visita del Papa y el impacto que va a tener en el corto plazo, más allá de haber comercializado su visita como un gran espectáculo.

De tal manera que en nuestro país, el Papa lanzó mensajes cargados de valor conforme a su agenda internacional, es decir en torno a la migración de Centroamérica y México hacia Estados Unidos, por ello su visita a la frontera sur y a la norte, con claros mensajes para quienes promueven y explotan el tráfico de seres humanos en la región, y también mensajes sobre temas de nar-

cotráfico y corrupción.

El pontificado de Francisco se ha caracterizado por dar continuidad a la movilidad internacional que iniciara Juan Pablo II, en este sentido no es casual que los países que ha visitado sean los que hoy muestran problemas migratorios y energéticos principalmente. El Papa Francisco en sus tres años de pontificado ha estado en países como la República de África Central, Uganda, Kenia, Jordania, Palestina, Sri Lanka, Filipinas, Corea del Sur, Turquía, Albania, Bosnia, Francia, Estados Unidos, Ecuador, Brasil, Paraguay, Bolivia, Cuba y finalmente México.

Los países señalados tienen algo en común, o tienen problemas migratorios altamente preocupantes, o tienen un papel preponderante en el tema energético o en temas de epidemiológicos, o bien temas de tráfico de drogas y/o de personas, algunos concentran más de uno de estos problemas y obviamente estos temas de la agenda internacional, tienden a generar nuevos equilibrios de poder.

Sin lugar a dudas, el Papa está jugando un papel trascendental en la conformación del nuevo orden internacional, y esto no es nada nuevo, ya que históricamente así ha sido. Por citar un ejemplo, su intervención para lograr el restablecimiento de las relaciones entre Cuba y Estados Unidos, dos países que en momentos de la Guerra Fría estuvieron a punto de protagonizar el inicio de una guerra nuclear, o la ayuda que brindó en el tema migratorio que se generó en los pasados años de África, Albania o Bosnia hacia Europa.

Quizá su más reciente intervención internacional que ya cobró frutos fue sin duda la resolución de Rusia de acordar con Arabia Saudita, Qatar y Venezuela congelar su producción de crudo para hacer frente a la caída de los precios del crudo. Este acuerdo, que parecía imposible, se concretó días después del encuentro que tuvo con el Patriarca de la Iglesia Ortodoxa rusa, Kirill (Cirilo) que de acuerdo al diario británico The Guardian, los rusos han especulado que la entrevista con el Papa Francisco fue una misión política, ya que fue enviado a negociar por parte del presidente Ruso con quien mantiene una estrecha relación.

Sí es posible estar en paz Alexis

U

n cirujano reconocido mundialmente, el doctor Dwight Lundell, expone la verdadera causa de las enfermedades coronarias.

Por principio el doctor comenta acerca de sus colegas: “nosotros, los médicos, con toda nuestra formación, los conocimientos y la autoridad que uno va adquiriendo, tendemos a aumentar nuestro ego y difícilmente admitimos que nos hemos equivocado.”

Para después agregar de manera sencilla y humilde: “y sin embargo, tengo que confesar que me he equivocado. Como cirujano del corazón, con 25 años de experiencia, con más de 5 mil cirugías realizadas de corazón abierto, hoy ha llegado el momento de reparar el daño mediante los hechos médicos y científicos.

La medicina ha insistido en que las enfermedades coronarias son el resultado del simple hecho de tener unos niveles de colesterol muy elevados en sangre. La única terapia aceptada ha sido la de prescribir medicamentos para bajar el colesterol y una dieta muy restringida en grasas.

Según esto, un menor consumo de grasas traería una disminución de colesterol y menos enfermedades coronarias.

Estas recomendaciones no son ni científicamente ni moralmente defendibles. El descubrimiento hace unos años de que es la inflamación en la pared arterial la causa real de la enfermedad cardíaca, es lo que poco a poco está dando lugar a un cambio de paradigma en la forma en que son tratadas las enfermedades cardíacas y otras dolencias crónicas.

Las recomendaciones dietéticas establecidas desde hace mucho tiempo han provocado epidemias de obesidad y de diabetes, con-

El gran engaño del colesterol secuencias que empequeñecen cualquier otra plaga histórica en términos de mortalidad, sufrimiento humano y de graves consecuencias económicas.

A pesar de que el 25 por ciento de la población toma costosos medicamentos, elaborados con base en estatinas y a pesar del hecho de que hemos reducido la cantidad de grasa presente en nuestra dieta, cada vez mueren más personas por enfermedades que afectan al corazón.

En pocas palabras, el doctor Dwight Lundell, quien es fundador de Healthy Humans Foundation, expone que sin la inflamación corporal no es posible que se acumule el colesterol en las paredes de los vasos sanguíneos y se causen de este modo enfermedades cardiacas y apoplejías. Sin inflamación, el colesterol se mueve libremente por todo el cuerpo; es la inflamación lo que hace que el colesterol quede atrapado. La inflamación no es un proceso complejo, se trata simplemente de una reacción natural del cuerpo ante invasores extraños, tales como bacterias, toxinas o virus.

El ciclo inflamatorio es una forma de proteger al cuerpo ante invasores bacterianos y virales.

Sin embargo, si se expone de forma crónica a nuestro organismo a toxinas o alimentos que el cuerpo humano no está preparado para procesar, se produce entonces una inflamación crónica. La inflamación crónica es tan dañina como beneficiosa una inflamación aguda.

El también autor de The Cure for Heart Disease and The Great Cholesterol Lie, anota: ¿Qué persona sensata se expondría de forma intencionada en repetidas ocasiones a alimentos u otras sustancias que sabe le cau-

san daño corporal? Bueno, quizás los fumadores, pero el resto nos limitamos a seguir la dieta recomendada, baja en grasas y alta en grasas poliinsaturadas y carbohidratos, sin saber que estamos causando repetidas agresiones a nuestros vasos sanguíneos. Esta agresión repetida produce una inflamación crónica que conduce a la enfermedad cardíaca, a los accidentes cerebro vasculares, la diabetes y la obesidad.

Esto es un descubrimiento sorprendente y por ello, Dwight Lundell, lo subraya: la lesión e inflamación de nuestros vasos sanguíneos está causada por una dieta baja en grasas ¿Cuáles son los mayores culpables de la inflamación crónica? En pocas palabras, la sobrecarga de hidratos de carbono simples y alimentos muy procesados (azúcar, harina y todos los productos derivados) y un exceso de consumo de aceites vegetales con omega-6, tales como aceites de soja, maíz y girasol, que se encuentran presentes en muchos alimentos procesados.

Independiente de dónde se produzca el proceso inflamatorio, bien interna o externamente, es lo mismo. He observado el interior de miles y miles de arterias.

Una arteria enferma se ve como si alguien hubiese cogido un cepillo y lo hubiese frotado varias veces contra las paredes. Varias veces al día, todos los días, los alimentos que comemos producen pequeñas lesiones, sobre las que se producen otras, de modo que es la causa de que nuestro cuerpo responda de forma continua con inflamación.

A pesar de que resulta tentador saborear los dulces, nuestros cuerpos responden de forma alarmante, como si un invasor extraño nos declarase la guerra. Los alimentos están cargados

de azúcar, carbohidratos simples, o procesados con omega-6. Estos alimentos nos envenenan lentamente a todos. Cuando consumimos hidratos de carbono simples, tales como el azúcar, los niveles de azúcar en la sangre se elevan rápidamente. Como respuesta, el páncreas segrega insulina, cuya misión principal es que el azúcar llegue a todas las células donde se almacena la energía. Pero si la célula está llena, si no necesita más glucosa, se rechaza el exceso para evitar una disfunción de los procesos que se llevan a cabo en su interior. Cuando las células rechazan el exceso de glucosa, se elevan los niveles de azúcar en sangre, aumentando la producción de insulina y se almacena en forma de grasa. ¿Qué tiene que ver todo esto con la inflamación? La cantidad de azúcar en sangre se controla entre unos valores máximos y mínimos muy estrechos. Las moléculas de azúcar se unen a una amplia variedad de proteínas, que lesionan las paredes de los vasos sanguíneos. Esta lesión repetida de las paredes de los vasos sanguíneos desencadena la inflamación. Cuando sube el nivel de azúcar en sangre varias veces al día, todos los días, es como frotar con papel de lija el delicado interior de los vasos sanguíneos.

Lo he visto en más de 5 mil pacientes sometidos a cirugía durante los 25 años que llevo ejerciendo. Todos ellos tenían un denominador común: la inflamación de las arterias. Volvamos al asunto de los dulces. Bajo su inocente aspecto, no sólo contienen azúcar, sino que también estás elaborados con ácidos grasos omega-6, tales como los provenientes de la soja. Las patatas fritas se fríen con aceite de soja,

muchos alimentos procesados se fabrican con ácidos grasos omega-6, para que así tengan más larga duración. Mientras que las grasas omega-6 son esenciales al formar parte de la membrana celular y así controlar lo que entra y sale de la célula, deben estar en un equilibrio adecuado con los omega-3. Si este equilibrio se rompe por el consumo excesivo de ácidos grasos omega-6, la membrana de la célula produce unas sustancias químicas denominadas citoquinas, que causan directamente inflamación. La proporción ideal es 3:1 y se tiene de 30:1 a favor del omega-6. Para empeorar aún más las cosas, el sobrepeso produce una sobrecarga de células grasas que vierten grandes cantidades de productos químicos pro-inflamatorios, lo que se suma a las lesiones causadas por los altos niveles de azúcar en sangre. El proceso que comenzó consumiendo dulces se convierte en un círculo vicioso que con el tiempo genera una enfermedad cardíaca, elevada presión arterial, diabetes, y por último, Alzheimer, si el proceso inflamatorio no disminuye.

No se puede olvidar el hecho de que cuanto más se consumen alimentos procesados, más se dispara la inflamación, un poco cada día. El cuerpo humano no puede procesar, ni fue diseñado para consumir, los alimentos envasados con azúcar y preparados con ácidos grasos omega-6. No hay otra solución para disminuir la inflamación que consumir los alimentos lo más cercano posible a su estado natural.

Para reconstruir un músculo, se deben consumir más proteínas. Para energía elija carbohidratos complejos, tales como los presentes en frutas, verduras y granos integrales.

Reduzca o elimine el consumo de los ácidos grasos omega-6, tales como el aceite de maíz y soja, y los alimentos procesados que se han elaborado con estos aceites. En su lugar, utilice aceite de oliva o mantequilla, procedente de animales alimentados con pasto. Las grasas animales contienen menos del 20 por ciento de omega-6 y son mucho menos propensas a producir inflamación que los aceites poliinsaturados, de los que se dicen que son supuestamente saludables.

No es cierto que las grasas saturadas produzcan enfermedades cardíacas.

Tampoco aumentan en exceso los niveles de colesterol en la sangre. Ahora sabemos que el colesterol no es la causa de la enfermedad cardíaca, así que la preocupación por las grasas saturadas resulta absurda hoy en día. La teoría del colesterol llevó a recomendar alimentos sin grasa, con pocas calorías, lo que trajo consigo el consumo de otros alimentos que han causado esta epidemia de inflamaciones.

La medicina convencional cometió un tremendo error cuando aconsejó a la gente que evitara las grasas saturadas en favor de los alimentos ricos en ácidos grasos omega-6. Ahora tenemos una epidemia de inflamación de las arterias, que conduce a enfermedad cardíaca y otras muertes silenciosas.

Lo que usted puede hacer es consumir alimentos integrales, de los que su abuela sabía, y no está de moda consumir tantos alimentos procesados. Eliminando los alimentos que producen inflamación y añadiendo los nutrientes esenciales presentes en los alimentos frescos no elaborados, se revertirían los daños en las arterias y en todo su cuerpo.

OPINIÓN

Mar Adentro

Domingo 6 de marzo de 2016

EL IMPARCIAL

09A

EL VERDADERO DONALD

Juan Antonio LÓPEZ BALJARG

Día de la familia

E

ste domingo se celebra el Día de la Familia en México, celebración que se realiza cada primer domingo de marzo desde su institución, en 2015. Si bien para muchos es natural el reconocimiento de la importancia de la familia... vale la pena recorrer algunos aspectos que hacen fundamental la figura familiar en la sociedad.

Si bien, no existe familia perfecta, también es cierto que la familia con sus sombras y sus carencias es fundamental para el desarrollo de la personas. Es más lo que aporta la figura familiar a la persona que lo que le podría quitar... no se debería concebir el desarrollo de ningún ser humano sin el seno familiar.

Y es que en la familia es donde el ser humano se relaciona con el amor verdadero.

Es en la familia el lugar en el cual la persona es aceptada por quién es y no por lo que vale, en el cual es amada por quién es y no por lo que tiene. Contrario a la ola consumista y materialista de nuestros días.

También hay que decir que el ser humano es de las pocas especies que no puede sobrevivir desde su nacimiento por sí mismo. Necesita de otros para poder subsistir y el lugar idóneo, que le da seguridad y protección es la familia. Es por eso que el núcleo familiar es necesario para la persona no sólo desde la perspectiva afectiva, sino biológica.

“Dime con quién andas y te diré quién eres.” Este dicho tiene mucho de cierto y aplica también para la familia que es un factor fundamental para que la persona desarrolle su identidad, sobre todo en los primeros años de vida.

La familia es insustituible en esta labor ya que la formación en valores y el ejemplo mos-

trado a los hijos determina en gran medida quién será la persona en el futuro.

Y es justo por el amor, la seguridad y la identidad que la familia toma una importancia fundamental en la sociedad. Es por la formación de las nuevas generaciones que la familia es irremplazable para lograr el desarrollo social y es por eso que los hijos son el fundamento y el fin de la familia. Justo también es en este argumento es en cual se fundamenta el modelo de familia: “El modelo de familia natural es constituido por la unión de un hombre y una mujer, que permanecen unidos velando por el desarrollo de sus hijos. Cabe mencionar que se debe reconocer y apoyar a estructuras familiares que, por diferentes circunstancias, no conforman el modelo natural de familia sin que esto signifique negar o contraponerse al principio del matrimonio como origen y núcleo de la familia.

(Madres y padres solteros, abuelos fungiendo con el de padres, entre otros).” Declaración del Congreso Mundial de las Familias 2015.

La familia es el ámbito idóneo para el desarrollo de personas integras que promuevan una sociedad sólida y estable. Dejar de lado a la familia es el mayor suicidio social.

Sin duda, las ideas expuestas hasta ahora son bien sabidas por la mayoría de las personas, ya sea de forma consciente o no. Lo cierto es que el Día de la Familia representa no sólo una celebración sino el reconocimiento a una institución que nos hace ser lo que somos y lo que podremos llegar a ser, como sociedad y como personas. @Juanlbaljarg

Veracruz, el Número cero Alberto SILVA RAMOS*/El Universal

E

l escritor italiano Umberto Eco tan homenajeado con motivo de su fallecimiento, pero tan poco leído, escribió un libro memorable publicado apenas el año pasado: Número cero. La obra ha suscitado gran polémica entre los medios de comunicación italianos.

Para no adelantar tramas y boicotear la lectura de tan extraordinaria obra, sólo diré que se trata de la vida de un redactor en jefe del Domani, un diario que se anticipa los acontecimientos por medio de suposiciones y mucha imaginación, sin reparar casi en el límite que separa la verdad de la mentira y chantajeando de paso a las altas esferas del poder. Se trata de un esfuerzo donde la verdad es lo de menos y ganar la noticia, falsa o cierta se convierte en el objetivo primario del esfuerzo editorial.

La breve reflexión viene al caso para intentar adentrarnos

al fenómeno mediático que se ha originado con motivo de los últimos acontecimientos suscitados en Veracruz, mismos que no pueden escapar a la esfera del proceso electoral que se vive en la entidad.

Intentar medir con el mismo rasero a Veracruz que a las otras entidades del país es un error procedimental.

Es por ello que a partir del proceso electoral que renovará la gubernatura y de la importancia estratégica de la entidad en el ajedrez político de 2018 se ha desatado una feroz ofensiva sobre el gobierno de Veracruz llena de verdades a medias y con claras muestras de linchamiento mediático con fines político electorales.

Como bien lo ha mencionado en El Universal el columnista Ricardo Alemán, buena parte de la andanada contra Veracruz está relacionada con el festín favorito de los partidos. Los votos.

La ofensiva contra Veracruz ha sido de tal magnitud que se ha soslayado por completo datos que son absolutamente necesarios para intentar realizar un análisis serio y balanceado sobre la realidad veracruzana.

La realidad de Veracruz no puede negarse ni se ha negado. El estado enfrenta retos mayúsculos en materia de finanzas públicas, seguridad e infraestructura, al igual que buena parte de los estados del país. Es por eso que en el juicio de la opinión pública sobre la gestión del gobernador Javier Duarte, deben tomarse en cuenta todos los elementos positivos y negativos, blancos, negros y claroscuros para intentar un acercamiento a la compleja realidad veracruzana.

Jeff Davis en su libro El Fin de los Medios de Comunicación de Masas señala lo siguiente: La era de internet nos da más viralidad, pero menos rentabilidad.

Porque la información tiene un

precio. Porque la calidad tiene un precio. Porque lo gratis resulta demasiado barato. Porque lo gratis es demasiado caro.

Veracruz no es un edén, pero tampoco es el infierno que se ha tratado de construir en el marco del proceso electoral y, también hay que decirlo, esto es obra de una deficiente política de comunicación social gubernamental.

Veracruz tiene logros importantes que es necesario comunicar.

No se trata de construir un Domani como el esbozado por Umberto Eco, en donde se dan como ciertas teorías y hechos inexistentes y tampoco de ser panegiristas y soslayar la realidad. Ecuanimidad y objetividad. Sólo eso.

Una última pregunta; si el ambiente que priva en Veracruz es tan desastroso, ¿porque entonces el PRI tiene ventaja en las encuestas electorales de entre el 7 y el 10 por ciento? *Diputado federal

Sí es posible estar en paz ALEXIS

L

a semana pasada hablábamos de cómo seguir alimentando la felicidad que ya se está manifestando. Podemos condicionar nuestros cuerpos y mentes a la felicidad con cinco prácticas: dejar ir, invitando semillas positivas, la atención plena, la concentración y la introspección.

Tal como prometimos, vamos a desarrollar estos puntos que menciona el maestro Thich Nhat Hanhen su libro: Sin Lodo, No Lotus: el arte de transformar el sufrimiento. Thich también ha publicado más de cien libros sobre variados temas.

Veamos las prácticas que recomienda: 1. Dejar ir El primer método de creación de la alegría y la felicidad es desechado, para dejar atrás. Hay una especie de alegría que viene de dejar ir. Muchos de nosotros estamos obligados a tantas cosas. Creemos que estas cosas son necesarias para nuestra supervivencia, nuestra seguridad y nuestra felicidad. Pero muchas de estas cosas, o más precisamente, nuestras creencias acerca de su absoluta necesidad, son realmente los obstáculos para nuestra alegría y felicidad.

A veces se piensa que el tener una cierta carrera, diploma, sueldo, casa, o pareja es crucial para su felicidad. Piensas que no puedes seguir adelante sin ello. Incluso cuando has alcanzado esa situación, o está con esa persona, continúas sufriendo. Al mismo tiempo, tienes miedo de perder lo alcanzado. No se puede vivir con él/ella y no se puede vivir sin él/ella.

Si profundizas tu apego temeroso, te darás cuenta de que en realidad es el obstáculo para tu alegría y felicidad. Tienes la capa-

Transformar el sufrimiento Parte II cidad de dejarlo ir. Dejar ir toma mucho coraje, a veces. Pero una vez que dejas ir, la felicidad viene muy rápidamente. No tienes que ir por ahí en busca de ella/él.

Imagínate que eres un habitante de la ciudad tomando un viaje de fin de semana al campo.

Si vives en una gran metrópolis, hay un montón de ruido, polvo, contaminación y olores, también una gran cantidad de oportunidades y emoción. Si te invitan a salir pones todo tipo de pretextos: “No puedo. Tengo demasiado trabajo”.

Pero finalmente, vas y una o dos horas más tarde disfrutas el campo. El espacio abierto, el cielo y sientes la brisa en tus mejillas.

La felicidad nace del hecho de que se podía salir de la ciudad atrás.

Si no la hubieras dejado, ¿cómo puedes experimentar esa clase de alegría? Necesitabas dejar ir.

2. Invitación a semillas positivas Cada uno de nosotros tenemos muchas clases de “semillas” que mienten profundamente en nuestra conciencia. Aquella agua de la que brotan, surge en nuestra conciencia y se manifiestan exteriormente.

Así que en nuestra propia conciencia existe el infierno y también hay paraíso. Somos capaces de ser compasivos, comprensivos y alegres. Si prestamos atención sólo a las cosas negativas en nosotros, especialmente el sufrimiento de las heridas del pasado, estamos revolcándonos en nuestros dolores y no se obtiene cualquier alimento positivo. Podemos practicar la debida atención, regar las cualidades saludables de nosotros, tocando las cosas positivas que están siempre disponibles en el interior y alrededor de nosotros. Eso es buen alimento para nuestra mente.

Una forma de cuidar de nuestro sufrimiento es invitar a una semilla de la naturaleza opuesta a subir. A medida que existe nada sin su contrario, si tienes una semilla de arrogancia, tienes también una semilla de la compasión. Si practicas atención plena de compasión cada día, la semilla de la compasión se fortalecerá. Naturalmente, cuando la compasión surge, la arrogancia se depone. No tienes que luchar contra ella o empujar hacia abajo. Podemos regar selectivamente las buenas semillas y abstenernos de regar las semillas negativas. Esto no significa que dejemos de lado nuestro sufrimiento; sólo significa que permitimos que las semillas positivas se nutran.

3. Alegría basada en la atención plena La atención plena nos ayuda no sólo para ponernos en contacto con el sufrimiento, para que podamos abrazar y transformarlo, sino también para tocar las maravillas de la vida, incluyendo nuestro propio cuerpo. Entonces, respirar se convierte en una delicia y exhalar también puede ser una delicia. Realmente disfrutas tu respiración.

Si una persona enferma con un virus en sus pulmones hasta sangrar y escupir sangre. Es difícil respirar y era difícil ser feliz mientras respiras. Al curarte, sentirás que cada respiración es deliciosa.

Cuando practicamos la respiración consciente o caminar consciente, traemos a nuestra mente el hogar de nuestro cuerpo y nos establecemos en el aquí y el ahora. La alegría y la felicidad vienen de inmediato. La atención plena es una fuente de felicidad.

Atención Plena es una energía que puede generar todo el día a través de su práctica. Puedes lavar los platos en la atención ple-

na. Puedes cocinar tu cena en la atención plena. Puedes fregar el suelo de la atención plena. Y con atención plena se pueden tocar muchas condiciones de la felicidad y la alegría que ya están disponibles. Eres un verdadero artista. Sabes cómo crear alegría y felicidad cada vez que quieras, hacerlas nacer con la atención plena.

4. Concentración La concentración nace de la atención plena. La concentración tiene el poder de romper, quemar las aflicciones que hacen sufrir y permite a la alegría y la felicidad entrar.

Para permanecer en el momento presente se requiere concentración. Las preocupaciones y la ansiedad sobre el futuro están siempre ahí, dispuestos a llevarnos. Podemos verlos, reconocerlos y utilizar nuestra concentración para volver al momento presente.

Cuando tengamos la concentración, tenemos una gran cantidad de energía. No nos dejamos llevar por las visiones de sufrimiento o temores acerca del futuro o pasado. Vivimos de forma estable en el momento presente, para que podamos estar en contacto con las maravillas de la vida y generar alegría y felicidad.

La concentración es siempre la concentración en algo. Si te concentras en tu respiración de una manera relajada, ya está cultivando una fuerza interior. Cuando vuelvas a sentir su respiración, concéntrate en tu respiración con todo el corazón y la mente. La concentración no es un trabajo duro. No tienes que esforzarte a ti mismo o a hacer un gran esfuerzo. La felicidad surge ligeramente y fácil.

5. Visión interior Con la atención plena, recono-

cemos la tensión en nuestro cuerpo y queremos liberarla, pero a veces no podemos. Lo que necesitamos es una idea.

La comprensión es ver lo que está allí. Es la claridad que nos puede liberar de infecciones tales como los celos o la ira y permitir la verdadera felicidad por venir.

Cada uno de nosotros tiene una visión, aunque no siempre hacemos uso de ella, para aumentar nuestra felicidad.

Podemos saber, por ejemplo, que algo (un antojo o rencor) es un obstáculo para tu felicidad, que conduce a la ansiedad y al miedo. Sabemos que este asunto no merece el sueño que estamos perdiendo por encima. Pero aún así seguimos gastando nuestro tiempo y energía obsesionados con ello. Somos como un pez que ha sido capturado una vez antes y sabe que hay un gancho en el interior del cebo; si el pez hace uso de ese conocimiento, él no va a morder, porque sabe que va a quedar atrapado.

A menudo, sólo mordemos a nuestro antojo o rencor y dejamos al anzuelo llevarnos. Nos quedamos atrapados y pegados a estas situaciones que no son dignas de nuestra preocupación. Si la atención y la concentración están ahí, entonces, una visión estará ahí y podemos hacer uso de ella para nadar lejos, libre.

En la primavera cuando hay una gran cantidad de polen en el aire, algunos de nosotros tenemos dificultades para respirar debido a las alergias. Incluso cuando no estamos tratando de correr cinco millas y sólo queremos sentarnos o acostarnos, no podemos respirar muy bien. Así que en el invierno, cuando no hay polen, en lugar de quejarse por el frío, podemos recordar cómo en abril o mayo podíamos salir.

Ahora nuestros pulmones están

claros, podemos tomar un buen paseo fuera y podemos respirar muy bien. Conscientemente llamamos nuestra experiencia del pasado para ayudarnos a nosotros mismos y atesorar las cosas buenas que estamos teniendo en este momento.

En el pasado, probablemente sufrió de una cosa u otra. Incluso puede haber sentido como una especie de infierno. Si recordamos este sufrimiento, no dejándonos arrastrar por ello, podemos utilizarlo para recordarnos a nosotros mismos, “¡qué suerte tengo ahora. No estoy en esa situación. Puedo ser feliz ”, es decir una visión; y en ese momento, nuestra alegría y nuestra felicidad pueden crecer muy rápidamente.

La esencia de nuestra práctica puede ser descrita como transformar del sufrimiento en felicidad. No es una práctica complicada, pero nos obliga a cultivar la atención plena, concentración y perspicacia.

Se requiere ante todo que lleguemos a la casa de nosotros mismos, que hagamos las paces con nuestro sufrimiento, tratándolo con ternura, y mirando profundamente en las raíces de nuestro dolor. Requiere que dejemos ir, sufrimientos innecesarios inútiles y tomar una mirada más cercana a nuestra idea de la felicidad.

Por último, se requiere que alimentemos la felicidad diariamente, con acuse de recibo, la comprensión y la compasión para nosotros y para los que nos rodean. Ofrecer estas prácticas a nosotros mismos, a nuestros seres queridos y a la comunidad en general. Este es el arte de sufrimiento y el arte de la felicidad. Con cada respiración, aliviar el sufrimiento y generar alegría.

Con cada paso, la flor de las floraciones de una visión.

OPINIÓN

P

Domingo 13 de marzo de 2016

EL IMPARCIAL

Mar Adentro

Transparencias

Juan Antonio LÓPEZ BALJARG

Bricia Yolanda ARAGÓN VALDIVIA

No denuncies, sólo aborta

or absurdo que parezca, la Secretaría de Salud trata de promover una modificación a una Norma Oficial Mexicana (NOM) para permitir que cualquier mujer pueda acceder al aborto por violación sin comprobar que ha sido violada.

Pero, ¿qué es una NOM? Una Norma Oficial Mexicana (NOM) es una disposición generada por el gobierno federal para regular alguna actividad específica en nuestro país. En este caso la NOM-046-SSA2-2005 pretende ser modificada para facilitar el aborto a mujeres víctimas de violencia sexual.

En primer lugar debo decir que ante el conflicto que se genera por un embarazo por violación, el aborto jamás será una solución, sino un doble problema. Ya que le quita la vida a un ser humano inocente y deja a la mujer en un estado de vulnerabilidad todavía mayor.

Aún más grave, que la Secretaría de Salud busque modificar la NOM 046, para que las mujeres puedan acceder al aborto “previa solicitud por escrito bajo protesta de decir verdad de la persona afectada de que dicho embarazo es producto de violación”.

De esta forma, la modificación pretendida omitiría un requisito que hasta ahora es importante para permitirle el aborto a la mujer. Este requisito es la autorización por parte de una autoridad competente que acredite que la mujer efectivamente fue violada y que su embarazo es producto de dicho acto. Esta autorización se obtiene por medio de una denuncia.

El problema no es que se cuestione a la mujer, es que se le quita importancia a la denuncia y promueve la oportunidad a cualquier mujer de acceder al aborto (sea por violación o no) ya que el único requisito sería un “escrito bajo

P

arece una necesidad inherente al ser humano: todos estamos obsesionados en la búsqueda de nuestra felicidad ¿Y cuántos de nosotros realmente nos hemos dado cuenta de que es una broma para nosotros, ya que nunca vamos a encontrar la felicidad “ahí fuera”, donde estamos buscando tan diligentemente? ¡La felicidad no sucede “ahí fuera”! Porque la alegría verdadera sólo puede venir desde nuestro interior.

Ya sea que con la edad, que finalmente te puede llevar a tu realización o si has tenido la suerte de ser bendecido antes con un despertar, espero que recibas más temprano que tarde, la claridad de ese simple hecho, de esta sencilla verdad.

Por ejemplo, ¿has notado el hecho de que cuando conoces a una persona maravillosamente feliz, descubres que obtiene casi todo? Simplemente porque está fluyendo con lo que es y logra con gran facilidad y poco esfuerzo sus objetivos ¿Por qué es así?

Veamos:La mente se aferra a una idea o creencia que dice más o menos lo siguiente: “Si realmente quieres ser feliz, necesitas antes lograr tal o cual cosa. Y hasta que lo consigas, no podrás ser feliz.”

Así que las personas se identifican con estos pensamientos y esperan ansiosamente la manifestación futura de algo que no saben exactamente qué es. Mientras tanto, las cosas maravillosas ya están sucediendo alrededor de ellos, ¡pero no las notan ni las disfrutan! Se pierden totalmente en sus pensamientos y se olvidan de la realidad. No juegan con el perrito adorable que viene hacia ellos moviendo su cola; son incapaces de disfrutar el canto de un pájaro, la llegada del amanecer y no les enternece el bebé encantador que entre sonrisas los mira con sus ojos luminosos, mismos que conectan directamente con su alma.

Por desgracia, se pierden todos estos dones divinos, puesto que ya han decidido lo que la felicidad es y si no es similar a lo que piensan, peor para la realidad. Aunque a decir verdad la realidad gana simplemente el cien por cien de las veces. El ego ha tomado una posición y se aferra a querer una ilusión, causando que la persona sea rígida, temerosa y sin espontaneidad.

Y observa con recelo a esas otras personas, alegres encantadoras, que tienen un gran SÍ fluyendo desde su interior, y que sienten que toda su vida es maravillosa. Ellas se han convertido en un gran SÍ pulsante y viviente. Están relajados y en sintonía con su interior y son uno con el flujo multifacético de la vida. Las personas y los animales se sienten atraídos por ellos. Están viviendo y vibrando un gran SÍ. Están ahí, presentes en cada momento, sin demandas, sin quejas; con total apertura y disponibilidad.

Esto sucede cuando el sentido de sí mismo se

E

Un día para la mujer

l mes de marzo es icónico cada año, desde 1975, por la conmemoración del Día Internacional de la Mujer. Ese año, fue declarado Año Internacional de la Mujer y ese mismo año se designó al 8 de marzo como su día. Dos años más tarde, en diciembre de 1977, la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) adoptó una resolución proclamando un Día de las Naciones Unidas para los Derechos de la Mujer y la Paz Internacional, que los Estados Miembros pueden celebrar cualquier día del año siguiendo su tradición histórica y nacional.

Como ya señalé, la ONU comenzó a celebrar el Día Internacional de la Mujer el 8 de marzo en 1975, Año Internacional de la Mujer. El Día Internacional de la Mujer surgió de las actividades de los movimientos obreros a finales del siglo XX en América del Norte y Europa. Desde entonces, el Día Internacional de la Mujer ha adquirido una dimensión global para las mujeres de los países desarrollados y en desarrollo por igual. El creciente movimiento internacional de las mujeres, fortalecido por cuatro conferencias mundiales de las Naciones Unidas sobre la mujer, ha ayudado a que su conmemoración ofrezca la oportunidad de incrementar el apoyo a los derechos y la participación de las mujeres en las esferas política y económica.

El Día Internacional de la Mujer ha pasado a ser un momento de reflexión sobre los progresos alcanzados, un llamado al cambio y una celebración de los actos de valor y determinación tomados por mujeres corrientes que han tenido un papel extraordinario en la historia de sus países y sus comunidades.

Cada año la ONU determina un tema para tratar en la agenda mundial que se desarrolla con respecto a la celebración del Día Internacional de la Mujer, el

protesta de decir la verdad”.

Aquí sólo puede haber ingenuidad o mala intención por parte de la Secretaría de Salud ¿Cómo es posible que cualquier mujer sin una autorización oficial pueda acceder al aborto por violación? ¿Cuántas mujeres que no han sido violadas podrán acceder al aborto?

Además, sólo las mujeres menores de 12 años necesitarían la autorización de sus padres. Esto quiere decir que prácticamente cualquier adolescente de secundaria o preparatoria podría acceder al aborto aun sin ser violada y sin autorización de sus padres.

Qué irresponsabilidad por parte de las autoridades promover esta modificación a la NOM 046 ¿Cuántas mujeres que realmente han sido violadas buscarán acceder al aborto y evitarán realizar la denuncia? ¿Cuántas denuncias dejarán de hacer por pena o por miedo? ¿Cuántos violadores quedarán impunes ante esta posible modificación de la NOM 046?

Que irresponsable es la Secretaría de Saluda al pretender realizar esta modificación. La solución que le dan a la mujer es abortar, se menosprecia la cultura de denuncia y se prepondera al aborto como la panacea de todos los males.

Ojalá nuestras autoridades dejaran de tener una visión de corto plazo creyendo que el aborto es la solución de todo.

Ojalá los órganos gubernamentales dejaran de estar cegados y secuestrados por movimientos pro-aborto y miraran con sensatez el problema que tienen en frente. Ojalá el gobierno federal ayudara realmente a la mujer y dejara de consentir de forma demagógica a movimientos proaborto, que están llenos de ideología y carentes de soluciones que ayuden realmente a la mujer. @Juanlbaljarg

que corresponde a este año es “Por un Planeta 50-50 en 2030: Demos el paso para la igualdad de género”.

Entre los objetivos clave de la agenda están que para el año 2030, la meta por la que hay que velar es porque niñas y niños terminen los ciclos de la enseñanza primaria y secundaria, que ha de ser gratuita, equitativa y de calidad y producir resultados escolares pertinentes y eficaces. Asimismo que para ese año, niños y niñas tengan acceso a servicios de atención y desarrollo en la primera infancia y a una enseñanza preescolar de calidad, a fin de que estén preparados para la enseñanza primaria. Es una meta también poner fin a todas las formas de discriminación contra todas las mujeres y las niñas en todo el mundo. De igual manera se centrará la atención en eliminar todas las formas de violencia contra todas las mujeres y las niñas en los ámbitos público y privado, incluidas la trata y la explotación sexual y otros tipos de explotación. Finalmente, la agenda habla también de eliminar todas las prácticas nocivas, como el matrimonio infantil, precoz y forzado y la mutilación genital femenina.

Todas estas metas están encaminadas a buscar que las mujeres vivamos en un mundo más amigable y más justo, sin embargo, en pleno siglo XXI y con una agenda global que se propone abordar y trabajar en los puntos ya señalados para avanzar hacia un planeta 50-50 en 2030, existe un fenómeno que se denomina “feminización de la pobreza”, es decir, la marginación per se para miles de mujeres por el sólo hecho de nacer mujeres; de ahí se deriva el hecho de hacerse acreedoras a un menor salario por el mismo trabajo que los hombres, realidad que aún hoy persiste y finalmente si se es mujer, si se es trabajadora y se es indígena hay aún un tercer nivel de discriminación; pudiera pensarse que esto es lo máximo de las desgracias no ,si a todo

Sí es posible estar en paz ALEXIS

La felicidad no puede ser alcanzada, está dentro de ti disipa. Dejamos de identificarnos y todo se siente simplemente perfecto. En todos los sentidos, tal cual como es. Sea lo que sea en cada momento. La vida simplemente fluye y con eso viene una sensación de unidad y fusión con todo el mundo.

La aceptación de lo que es. Con esta aceptación, la vida se transforma en alegría, amor, luz, en un estado interior lúdico. ¿Qué es la felicidad verdadera?

Estoy segura de que cada uno de ustedes ha descubierto lo que significa la felicidad. Mi interpretación es que se trata de una sensación plena en todos los niveles. La forma en que la veo, es la siguiente: si no eres feliz y no te sientes realizada (o) en este momento, simplemente significa que emocionalmente tienes un montón de cosas que no has resuelto.

Muchas personas pierden la mayor parte de sus vidas pensando en un trabajo o carrera que les hará felices, en vez de ir a su interior para averiguar qué es lo que realmente les gusta hacer ¿Qué es lo que hará a su corazón cantar con alegría cuando despierten? Respóndete y escríbelo. Y con esa conciencia, con esa claridad, puedes hacer lo que quieras con tu vida y permitir a la alegría expresarse en abundancia. La felicidad en realidad proviene de dentro de ti y se proyecta hacia el exterior en todo lo que haces, no al revés. ¿Has notado que cuando algunas personas mueren, se mueren tristemente y llenas de lamentos? Se quieren morir porque están sufriendo tanto dolor y sienten que han tenido suficiente miseria en esta vida. Ellos sólo quieren ‘irse’, ya que no son realmente felices. Están viviendo con remordimientos de cualquier tipo y no se sienten realizados. Eso es desafortunado, pero si mueres no hay mucho que se pueda hacer al respecto. Lo que sí se puede hacer es disfrutar el AHORA, porque si estás leyendo esto, es porque no estás muerto. Hay un paraíso en tu interior que no has descubierto. ¿Entonces qué es lo que hay que hacer?

Esa es la pregunta: ¿Qué hacer? Lo primero es darte cuenta que la mayoría de la gente pierde

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mucha energía en la identificación de sus problemas. En mi opinión, no existen problemas en realidad. Sólo hay hechos que están teniendo lugar en este momento. Y si estás luchando contra este momento, si te resistes a lo que está pasando, si te quejas acerca de la realidad, te sentirás emocionalmente miserable. Vas a entrar en un bucle sin salida como un perrito persiguiendo su cola y crearás más sufrimiento; aumentando también tu miseria física ¿Has notado que aún cuando finalmente resuelves tu problema, encuentras que hay otro esperando justo detrás de él? Este es un ciclo interminable de la naturaleza de la mente: el sin fin en la creación de los problemas y la necesidad de resolverlos. Es importante saber que cada vez que no estás en el presente, viviendo el “aquí y ahora”, tal cual como son las cosas, seguramente estás identificado o identificada con la mente, perdiendo tu energía vital en ese enredo.

Ahora quiero compartir un ejercicio para apoyarte a salir de ese círculo vicioso.

Lo primero que necesitas hacer es averiguar quién eres. Y eso significa que urge que te veas con mayor claridad. Lo que la mayoría de las personas no se dan cuenta y hay que repetirlo, es que tienen un patrón de pensamiento, un diseño de su inconsciente que dice: no voy a ser feliz hasta que suceda esto o aquello.

Entonces, ¿cuál es la posición que tu mente ya ha tomado sobre eso? Para encontrarlo y verlo con consciencia necesitas apagar todo, sentarte y cerrar los ojos. Comienza centrándote en la respiración; simplemente observando cómo fluye el aire de tu cuerpo, entrando y saliendo de forma automática.

Cuando empieces a sentirte más relajado, empieza a imaginar que no existe en absoluto ningún límite y enfócate en lo que realmente QUIERES hacer en tu vida en este momento. También nota lo qué NO QUIERES hacer de lo que actualmente realizas. ¿Y DÓNDE te gustaría hacerlo? ¿Y CON QUIÉN te gustaría estar haciéndolo?

Lo que estás intentando hacer, es volver a tu inconsciente, para encontrar ese patrón de pensamiento oculto que te dice lo que sería la perfección para ti. Este ejercicio te ayudará a revelar el hecho de que estás conectando con esa decisión del pasa-

lo anterior aunamos que se sea además, migrante o desplazado, bueno ahí, llegamos a extremos muy cotidianos en el día a día de muchos países.

Es por eso que se reitera en muchos foros que aún hay mucho por hacer en este camino de la reivindicación de los derechos de las mujeres. Hablar de feminización de la pobreza es hablar de una realidad que viene de lejos: el feminismo lleva tiempo utilizando esta expresión para connotar el creciente empobrecimiento material de las mujeres, el empeoramiento de sus condiciones de vida y la vulneración de sus derechos fundamentales.

Cuando la impresión generalizada es la de que las vidas de las mujeres están mejorando en todo el mundo, las cifras desmienten este tópico. Es un hecho palpable el que uno de los efectos más rotundos de los programas de ajuste estructural inherentes a las políticas neoliberales es el crecimiento del trabajo gratuito de las mujeres en el hogar, resultado de los recortes de los programas sociales por parte de los gobiernos: aquellas funciones de las que el Estado abdica -salud o nutrición o educación, entre otras- vuelven a recaer en la familia.

El nuevo discurso de defensa a las mujeres en el mundo señala que se está “feminizando la supervivencia”. En efecto, la producción alimenticia de subsistencia, el trabajo informal, la emigración o la prostitución son actividades económicas que han adquirido una importancia mucho mayor como opciones de supervivencia para las mujeres. Lo cierto es que las mujeres entran en las estrategias de desarrollo básicamente a través de la industria del sexo, del espectáculo y de las remesas de dinero que envían a sus países de origen. Y que éstas son las herramientas de los gobiernos para amortiguar el desempleo y la deuda externa. Aún queda mucho por hacer en este rubro a nivel global.

do y sigues aferrado a lo que consideras que debe suceder. Esta desconexión te está causando infelicidad en el AHORA. Debido a esta posición, que tu mente tomó desde hace mucho tiempo, te encontrarás reclamando con rabia al presente. Cómo quieres controlarlo todo te estás diciéndote inconscientemente: “La vida NO es de la forma que yo quiero que sea”. Y eso es triste. Te diré que la mayoría de las personas pasan toda su vida con esa cantaleta, y finalmente se mueren frustrados por no haber disfrutado nada pensando en su futuro.

Si estás listo para ser feliz AHORA, (y no luego), antes que nada tienes que ver con claridad y definir cómo es que quieres que sean las cosas en TODAS las formas posibles ¿Cuánto dinero quieres? ¿Dónde quieres vivir? ¿Con quién quieres vivir? ¿Qué es exactamente lo que quieres hacer? Y a continuación, mira a lo que sería necesario para que cumplas con las posibilidades de que esto suceda.

Es importante saber que existe la posibilidad que las respuestas a tus peticiones, no lleguen tan rápido como esperas. Y no te preocupes, también es correcto y perfecto todo si no consigues tener una llamada de inspiración para moverte por aquí o por allá, o si no tienes la energía para hacer esto o hacer otro.

Tampoco es mi intención amarrarte una zanahoria en la frente para que corras como loco tras ella.

Quizá en realidad necesitas estar AHORA justamente ahí, dónde te encuentras, y hacer precisamente lo que estás haciendo y con la persona que se encuentra a tu lado. Es necesario estar exactamente ALLÍ, porque nada más viene ahora. Estar alerta para ver si algo más viene. Ten en cuenta que la mente puede entrar y molestarte con sus preocupaciones: “¡Pero tiene gastos mensuales y deudas que pagar! ¡Tienes una familia que mantener! Ya tienes un buen trabajo! ¿Para qué quieres cambiarlo? ” Y así seguirá... Pero la pregunta AHORA es ¿TODO ESO TE DA FELICIDAD Y PAZ? TÚ puedes tenerla. Cualquier persona puede, porque ese estado no se alcanza ¿Entiendes eso? ¡No alcanzarás ese estado nunca! No se puede hacer nada por ello ¿Y sabes por qué? porque YA LO TIENES. Ese estado ya está dentro de ti. Y si no estás vibrando a ese nivel, es porque no quieres. Abrir tu corazón es simplemente dejar de hacer el esfuerzo de cerrarlo. Y estas resistencias son algo que no estás tomando con cuidado y seriedad. Necesites arreglar tu vida. AHORA es el momento. Busca la claridad a dentro de tu interior. Te apoyaré encontrarla.

SIEMPRE ESTOY A TU DISPOSICIÓN guiándote hacia la transformación; claridad, paz interior y experimentar la Unidad con su propio Divinidad.

Facebook: Alexis Shaffer Twitter: @alexisoneness alexislivinginoneness@yahoo.com Web: www.livinginoneness.com

opinión

Juan Antonio LÓPEZ BALJARG

Bricia Yolanda ARAGÓN VALDiViA

Protégete ¿Doble?

“

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Transparencias

Mar adentro La responsabilidad es tuya, es de todos, es tu vida, es tu futuro, hazlo seguro” es la frase que seguramente muchos ya habrán escuchado en la radio o la televisión y que es parte de la campaña Hazlo seguro del Consejo Nacional de Población (Conapo).

Y digo que muchos ya lo habrán escuchado, porque se han llenado los espacios publicitarios con este promocional que busca la prevención del embarazo adolescente y las enfermedades de transmisión sexual.

En este promocional hay una frase que seguramente pasará desapercibida por muchos, ya que no se le da gran importancia en la lógica del guión del comercial, sin embargo, tras de ella hay un trasfondo de bastante preocupación.

“Protégete doble” es una constante en todos los promocionales del Conapo. Pero, ¿qué significa?

Para comprenderlo habrá que analizar qué hay detrás de esta campaña que se encuentra presente y de manera muy constante en todo el país. La campaña Hazlo seguro es parte de una estrategia de prevención del embarazo adolescente del gobierno federal.

El año pasado, el presidente Enrique Peña Nieto dio a conocer la Estrategia Nacional para la Prevención del Embarazo Adolescente (Enapea). Esta estrategia busca reducir al 100 por ciento los embarazos en niñas de 10 a 14 años y en un 50 por ciento en adolescentes de 15 a 19 años para el 2030.

El órgano de gobierno encargado de llevar a cabo la Enapea a la realidad es el Conapo. Claro está que esta estrategia tiene un objetivo muy importante para las niñas y adolescentes de nuestro país, sin embargo habrá que analizar cómo pretende hacerlo.

La Enapea es un documento de 104 páginas que cualquiera puede descargar de la página

EL IMPARCIAL

Domingo 20 de marzo de 2016

del Conapo y si hacemos un conteo de palabras veremos que la palabra “anticonceptivos” aparece 107 veces. Lamentablemente no es algo nuevo que se busque reducir el embarazo a través del preservativo y la pastilla del día siguiente, estrategias que no han funcionado.

Lo agraviante es la aparición de un nuevo término, “ARAP”, que son las siglas de Anticonceptivos Reversibles de Acción Prolongada y que aparece 56 veces en la Enapea. La frase “protégete doble” se refiere a que las niñas y adolescentes usen anticonceptivos (preservativo o pastillas del día siguiente) pero que además usen los ARAP (inyecciones, parches anticonceptivos y DIUs).

El gobierno federal se ha dado cuenta que los anticonceptivos no han funcionado y en lugar de corregir el error, cometen un segundo implementando los ARAP como método complementario.

Pero no todo acaba ahí, en la página 88 hace énfasis en lo siguiente: “... servicios amigables de SSR para adolescentes (a partir de los 12 años), enfatizando que deben darse sin la mediación de padre, madre o tutores...”

Es preocupante que el gobierno federal pretenda aplicar su “doble protección” para niñas y adolescentes desde los 12 años sin la autorización de los padres de familia. Y es todavía más indignante que el Conapo trate de promover esta estrategia de forma sutil en su campaña mediática.

Es claro que se debe reducir el índice de embarazo en niñas y adolescentes, pero el planteamiento pragmático y desvinculado de los padres de familia que promueve el gobierno federal es totalmente erróneo. El fin nunca justificará los medios. @Juanlbaljarg

Depreciación y riesgo

E

n el último año hemos vivido en nuestro país una pérdida de valor de nuestra moneda con relación al dólar. La depreciación del peso frente al dólar es un fenómeno que se ha venido agravando pues no se ha podido detener. Nuestra moneda no ha tenido ganancias en lo que va de este año, aun cuando ha recuperado terreno frente al dólar desde febrero pasado. El peso mexicano acumula una depreciación importante en lo que va del año y sólo es superada por el peso argentino; en contraste con lo anterior, el real, moneda brasileña ha tenido una sobrevaloración o apreciación frente al dólar, es decir el efecto contrario.

En este sentido, se debe aclarar que las monedas de economías emergentes tuvieron un inicio de año agitado ante la caída en el precio del petróleo y las preocupaciones por China y el crecimiento global, lo que llevó a nuestra moneda a tocar un mínimo histórico de 19.15 pesos por dólar, el 11 de febrero pasado.

Sin embargo, a partir de esa fecha, el peso se ha fortalecido hasta tocar su mejor nivel desde el 5 de enero al cerrar en 17.35 unidades por dólar durante la semana pasada, comportamiento que no es exclusivo de la moneda mexicana.

En otra época este fenómeno hubiera propiciado una fuga escandalosa de divisas que sólo hubieran agravado el problema, llevándonos a una crisis económica como las que conocimos en las décadas de los setentas, ochentas y noventas en el siglo pasado, pero hoy en día la situación ha sido posible sostenerla, aunque no sabemos hasta cuándo, pues como reacción a la depreciación del peso mexicano, los bancos en nuestro país -la mayoría de ellos extranjeros- empezaron a enviar dólares a sus sedes, esto como manera de enfrentar un posible escenario negativo, esta decisión provo-

có en nuestro país una demanda inusual de dólares, por lo que su precio comenzó a aumentar. Ésta fue una reacción semejante a la de esas décadas que creíamos lejanas y superadas, pero fue de una manera menos masificada, pues aun ahora se comenzó a comprar dólares incluso como una forma de ahorro, tal y como se hacía cuando el gobierno controlaba el tipo de cambio.

Podría considerarse que la depreciación de una moneda es como tener fiebre, nos indica la presencia de una enfermedad más delicada; asimismo factores internos y externos influyen directamente para que esto suceda, por ahora nos enfocaremos en los externos y es que cada vez son más fundados y crecientes los temores de una recesión en Estados Unidos, siendo éste un factor de riesgo de primer nivel pues como es de todos sabido el vecino del norte es el principal socio comercial de nuestro país y según los especialistas la probabilidades de que Estados Unidos entre en recesión en los próximos seis meses son de 23.5 por ciento. Tan solo en 2015, las importaciones a México desde Estados Unidos fueron de 32 mil 500 millones de dórales.

También se ha asegurado en los ámbitos económicos especializados que el peso ha sido arrastrado hacia la depreciación por la caída de los precios del petróleo.

Por otra parte, la posibilidad de deflación en Europa, Japón y Estados Unidos es otro riesgo para la economía mundial, pues en este punto los consumidores optan por no comprar, lo que afectaría a la economía en su conjunto. Aquí cabe la explicación de que la deflación es la caída de los precios que se genera a partir de una recesión económica. Para que exista deflación es necesario que el descenso de los precios sea generalizado durante al menos doce meses, siendo habitual que la deflación produzca una reducción en la demanda de bienes

y servicios, lo que hace que los productores se vean obligados a bajar los precios para poder tener ventas.

Por su parte, la recesión de una economía -aquí cabe la explicaciónes una disminución de actividad económica y se dice que se padece cuando se disminuye de un modo significativo la producción y también el nivel de empleo; hay especialistas que lo toman por trimestres (es decir que la caída del Producto Nacional Bruto sea durante tres trimestres consecutivos) o se define también en términos cuantitativos, o sea, la tasa de disminución de la producción o el empleo.

Por ahora, han señalado algunos especialistas, el precio del dólar no volverá a los niveles de otros años; no obstante algunos otros señalan que cuando se estabilicen los precios del petróleo el precio del dólar podría estabilizarse en 17.50 o 18 pesos por cada dólar.

Por lo pronto, algunas empresas resienten fuertemente el precio del dólar, como las empresas textiles o las armadoras de autos que tienen que pagar un mayor precio por los insumos que utilizan. Por otro lado están quienes viven de negocios dedicados al turismo o quienes viven de las remesas que reciben de sus familiares del vecino país del norte y que cada dólar que reciben les representa más dinero.

Por lo pronto el gobierno mexicano ha manejado con insistencia que este fenómeno no es una devaluación, ni un deslizamiento, que son términos utilizados hace algunos sexenios para señalar lo que sucedía con nuestra moneda y que nos arrastraba a una nueva crisis cada vez, se ha insistido en que se trata de una depreciación. La terminología económica puede variar, sin embargo, los efectos en nuestro día a día son los mismos, es decir se nota en el encarecimiento de algunos productos (los que tienen que ver con importaciones) que se han elevado y un poco como efecto cascada lo han hecho algunos otros productos.

Sí es posible estar en paz ALExis

E

n días pasados, el ocho de marzo, hubo un eclipse de sol que fue visible en el polo norte. Incluso hubo vuelos de Alaska que se organizaron en base a este hermoso fenómeno cósmico. Aunque no fue visible para todo el planeta sus efectos serán importantes para todos nosotros.

Quizá sientas cambios importantes, como confusión, dolor o tristeza. Los mareos. Todos son bienvenidos en la temporada de eclipse. La actual energía cósmica es enorme y como ser sensible, lleno de energía no es una sorpresa que sientes todo tan profundamente.

Pero recuerda, esto es sólo una manera que el universo te abre a una nueva forma de vida y a una vibración más alta. Sin duda se elevará en ti, con el fin de estar más en sintonía con tu ser superior y con el propósito de tu alma. La temporada de eclipses se produce aproximadamente dos veces al año y tiene el potencial de alborotar el gallinero en nuestra mente y espíritu. Como resultado, marzo es un gran mes de cambios.

Así es como el universo celebra que de nuevo puedas dar un paso al frente. Tu tarea, si decides aceptarla, es dejar ir tú el control de tu ego y respirar a través de la tormenta.

Estás siendo llamado En primer lugar, permítanme explicarles un poco sobre las pautas y los ciclos en el cielo y cómo se relacionan con nosotros aquí en la tierra.

Lo más probable es que te has estado sintiendo extra emocionado desde finales de febrero, del 22 de febrero de 2016, para ser exactos. Entonces, puedo darte buenas noticias: vas por buen camino. El 22 de febrero la luna llena en Virgo

Los eclipses y la energía fue muy importante. Fue el acto de clausura del viaje cósmico que hemos estado en los últimos seis meses.

Aproximadamente cada seis meses estamos sometidos a una serie de mejores vibraciones.

Entramos en un nuevo capítulo de la historia de nuestra alma, este último ha introducido la última temporada de eclipse - en septiembre de 2015.

La energía de eclipse cada temporada se extiende por este mismo período de seis meses, que nos lleva al siguiente capítulo de nuestra vida.

Por lo tanto, la energía de marzo de 2016, también es conocida como el comienzo del próximo capítulo.

Así que, si la luna llena de Virgo se sintió extra fuerte, fue porque así era absolutamente. Era la última luna llena de nuestro anterior capítulo colectivo y el final de la energía de la temporada de eclipse de septiembre. Mira hacia atrás en los últimos meses. Cómo has crecido, lo que ha cambiado y las enseñanzas que has aprendido. Algunos se habrán divertido, otros no tanto. Y ahora el universo está a punto de apretar el botón de reinicio.

Los efectos del eclipse solar Por lo tanto, este mes de marzo, oficialmente hemos entrado en una nueva temporada de eclipse que comenzó con el eclipse solar de marzo 8, a 18 grados de Piscis. Esta energía es importante para todos, incluso si no eres del signo de Piscis, porque todos tienen Piscis en su nacimiento gráfico y puede haber algún planeta dentro o alrededor de ese grado.

Un eclipse solar se produce cuando la luna se interpone entre la tierra y el sol y evi-

ta provisionalmente que la luz del sol llegue a la tierra. En la astrología, el sol representa tu propia conciencia que se está desarrollando, cuando está bloqueada temporalmente nos trae un nuevo comienzo, a menudo porque algo cambia en tu vida - le conocemos como “Eclipse.”

En realidad todos sentimos de vez en cuando un eclipse; sin embargo, la fuerza de él siempre vuelve a la actividad en su partida de nacimiento personal.

Cuando un eclipse activa un planeta, significa que es hora de usar la energía de ese planeta de un modo nuevo. En un eclipse, la energía es cambiante y no siempre es racional o lógica. La mayoría de las veces obliga al cambio en tu vida, ya que está aquí empujando para adaptarse a una nueva forma de vida.

Es importante señalar que no todo cambio es negativo - pero es todo lo necesario! Sucesos increíbles puede ocurrir durante los eclipses. Conozco a una chica que está lanzando su nuevo libro, otro que ganó un premio y la gente puede comprometerse y casarse alrededor de eclipses porque todos estos acontecimientos están empujándote al siguiente capítulo de tu vida.

El Eclipse solar que pasó, marca el inicio de un nuevo capítulo celestial para todos.

Lo que pasó los últimos seis meses anteriores, conforman una nueva historia que está a punto de ocurrir.

Aquí es donde la magia comienza y que luego se fortalece en los próximos meses...

Con el eclipse la energía es más activa durante los 7-10 días anteriores al mismo y / o después de la fecha de eclipse.

Incluso puede empezar a alrededor de un mes antes. Recuerda que no hay que buscar algo extraordinario que ocurriera exactamente el 8 de marzo, lo

que sí puede suceder, son acontecimientos especiales que normalmente ocurren como nos acercamos a la fecha exacta de eclipse.

En resumen, este eclipse solar es el nacimiento de algo nuevo. ¿Qué va a traer para ti? Bueno, eso depende del contrato de tu alma y cómo se está activando su patrón, sin embargo, el botón de reinicio serán presionados para todos.

Hay más todavía. Habrá un eclipse lunar el 23 de marzo.

Como sabes, un eclipse solar es seguido siempre dos semanas más tarde por un eclipse lunar. Durante un eclipse lunar, la tierra se interpone entre el sol y la luna bloqueando la luz del sol desde reflexionando sobre la luna.

Esto puede ser un momento muy emotivo.

La luna regula nuestras emociones, así que cuando ella está eclipsada, temporalmente no aparece su espejo para reflejar la luz del sol, como corresponde a los seres energéticos sincronizados También estamos aislando de nuestra fuente de “alimentación” y presentando de nuevo a nuestro lado sombreado.

Este es un momento en que tu inconsciente toma el centro del escenario y puedes conectarte a un lado oscuro de ti mismo que has empujado por algún tiempo. Una persona muy sensible puede sentir este cambio en la energía con cada gramo de su ser, como si se le pidiera encontrar su camino en la oscuridad.

Esas emociones reprimidas saldrán, todo el estiércol del que pensabas que te había deshecho hace mucho tiempo sigue ahí.

El temor profundo, profundo dolor, heridas profundas...

Esto es el pesado territorio de Escorpio, se muestran todas las

cosas ocultas que se deben ser transformadas para tu evolución. Pero no te preocupes - lo que pasa es que estás limpiando tu cuerpo de emociones tóxicas, estás limpiando la casa. (Sí, una vez más).

Como pueden ver, la energía de un eclipse lunar puede mover a una crisis interna (que también es a menudo causadas por fuentes externas, sobre todo las relaciones, que actúan como un espejo). Y esto suele crear confusión, duda y pánico, hasta un punto crítico. Todo esto está diseñado para estimular una conclusión, culminación, la decisión final, o de algo importante en tu vida.

Dónde y cómo termina esto, será diferente para todos, ya que depende del punto en el cual el eclipse está activado en tu nacimiento.

Si no lo sabes, no hay de qué preocuparse, sólo escucha a tu intuición y confía en que estás exactamente en el que se supone que tienes que estar.

Esta temporada, el eclipse lunar se produce el 23 de marzo a 3 grados de Libra. Nota: el eclipse lunar el 27 de septiembre de 2015 fue de 4 grados de Aries que es lo opuesto al signo de Libra. Esto significa que los temas podrían repetirse; sin embargo, la energía es nueva y va a manifestarse de forma diferente. Menos ira (Aries) y más cooperación (Libra).

Adelante: Entre estos dos eventos celestiales predestinados (solar y eclipse lunar) son una ventana mágica del cambio. Como el suelo que se agrieta durante un terremoto, también lo hace la energía agitando tu vida. Durante el proceso no es raro que las cosas se compliquen.

Dale tiempo e intenta escapar de viejos patrones y acepta la nueva energía que está

llegando.

La energía de este eclipse seguirá desarrollándose hasta septiembre de 2016 y seguirán ustedes evolucionando, hasta el momento en el que entraremos en la próxima ronda de eclipses. O, como me gusta llamarlos, las actualizaciones desde el universo.

Recuerda, no hay nada que temer o anticipar.

Una de las principales lecciones espirituales de la temporada de eclipses es entregar el control - porque a decir verdad, ninguno de nosotros tenemos el control sobre los acontecimientos de la vida, sólo elegimos cómo reaccionar ante ellos.

Este artículo sólo debe utilizarse como una guía para ayudarles a entender el concepto más amplio de las fuerzas cósmicas.

El universo no está detrás de ti, está simplemente conectando los puntos y acelerando tu evolución de los acontecimientos en el camino de tu alma, basado en tu contrato kármico y tu libre albedrío.

Toda actividad relacionada con la eclipse está destinada y conectada a tu crecimiento espiritual y a un propósito más alto.

Así que respira profundamente. No te estás volviéndote loco, no estás perdiendo la cabeza. Sí, puedes ser muy emocional ahora mismo y a lo largo de todo el mes de marzo, sin embargo, tu verdadera alma, tus deseos, están siendo contestados y aunque no siempre lo parezca desde tu perspectiva humana. Aunque si miras hacia arriba, te verás dentro de los patrones del cielo que conecta a los patrones de tu corazón.

Muchas bendiciones para ti, el universo conspira en tu favor.

Fuente: http://thenuminous.net/eclipse-season/

opinión

Simuladores de negocios

U

n simulador es un modelo físico o virtual mediante el cual se puede representar una situación semejante a la realidad. Existen dos tipos de simuladores: (I) para entretenimiento y (II) para capacitación y formación en diversas ramas del conocimiento. En cualquier caso, estas herramientas son modelos matemáticos traducidos a diferentes lenguajes de programación para ser interpretados por las computadoras y ofrecidos al usuario a través de interfaces amigables.

Los primeros juegos para el ambiente empresarial consistían en una adaptación de los existentes en el área militar. El precursor fue el denominado Top Management Decision Game, desarrollado en los Estados Unidos por la American Management Association, en 1956.

Con la evolución y popularización de las computadoras, los juegos de empresas tuvieron un gran impulso.

Las nuevas máquinas permitieron la elaboración de modelos de juegos más complejos, con alto nivel de precisión y rapidez en el procesamiento de datos, tornando los juegos más dinámicos.

En general, se puede decir que los simuladores de negocios son modelos que se construyen a partir de especificar un número de variables relevantes internas y externas, las cuales deben permitir simular la operación de una empresa en un contexto cambiante y de competencia con otras compañías similares.

Por lo tanto, en el diseño de los algoritmos del programa se deben considerar todas las interacciones posibles entre las variables seleccionadas, a fin que el modelo represente tanto las distintas operaciones que desarrolla una empresa, así como, el efecto

EL IMPARCIAL

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Educación, la única solución

Roberto RICAUD/ El Universal de los cambios del ambiente sobre la misma. Actualmente las simulaciones empresariales son un importante instrumento de entrenamiento para la toma de decisiones y para el desarrollo de habilidades gerenciales en las diferentes actividades de una empresa.

De acuerdo al nivel de extensión del problema gerencial tratado, los modelos de sistemas de simulación de negocios pueden ser definidos como generales o particulares. Los modelos generales son elaborados para desarrollar las habilidades de la alta dirección, mientras que los particulares están enfocados a áreas específicas de la empresa.

Por otro lado, se puede considerar a un simulador como interactivo cuando las decisiones que se toman durante el ejercicio influyen en los resultados en todas las áreas de la empresa. Normalmente, los modelos de simulación general son interactivos. Situación contraria se presenta con los simuladores no interactivos, en los cuales los resultados de un área en particular no influyen en el desempeño de otras áreas.

Por último, todos los sistemas de simulación de negocios pueden ser aplicados individualmente; sin embargo, de acuerdo con los objetivos a ser alcanzados, estos pueden ser aplicados en equipo. ¿En qué consiste un Simulador de Negocios? A partir de informaciones sobre la empresa y de su mercado simulado, los participantes son llevados a tomar decisiones operacionales y estratégicas, competiendo entre si por los mejores resultados. El fin último será alcanzar el principal objetivo de cualquier empresa: incrementar su valor de mercado.

Durante el ejercicio, se pueden representar varios años de gestión, con diferentes esce-

Domingo 27 de marzo de 2016

L

narios, posibilitando así la visión de largo plazo. Por su naturaleza, los participantes son agentes activos en el proceso, facilitándose el aprendizaje y el proceso de asimilación de conocimientos para evitar que los errores cometidos en la simulación se repitan en una situación real.

La dinámica obliga a sus participantes a una constante adaptación y a la toma de decisiones en tópicos de mercado, promociones, producción, distribución, precio, competitividad de los productos ofrecidos, plan de operaciones, manejo de costos, análisis del punto de equilibrio, utilidades, financiamiento, indicadores de competencia, planes de expansión, estructuración, etc.

Beneficios de los Simuladores de Negocios. Su principal beneficio radica en que su uso permite contrarrestar las deficiencias de la capacitación tradicional como son la enseñanza aislada, la participación pasiva de los participantes y la baja práctica del proceso de toma de decisiones empresarial.

Existe una amplia variedad de beneficios con los usos de los simuladores, tanto para los participantes a los mismos como para las empresas que los han implementado.

La principal es que los participantes aprenden a tomar decisiones estratégicas en un juego en el cual hay un game over y se puede reiniciar. En la vida real no lo hay. Una mala decisión normalmente afecta a una gran cantidad de individuos. Adicionalmente, se puede considerar como beneficios el fomento del trabajo en equipo, el desarrollo de habilidades gerenciales como son la comunicación, el liderazgo, etc.

Alejandra BARRALES MAGDALENO/El Universal

as autoridades educativas tenemos el reto de encontrar nuevas estrategias para retener a los alumnos en las escuelas y brindarles una formación integral.

La escuela es un factor de protección; sin embargo, debemos redoblar las acciones para combatir y prevenir las adicciones y los embarazos adolescentes.

Esas acciones no deben ser de manera unilateral. Se requiere el compromiso y la participación activa de la familia, las organizaciones sociales, las instituciones de salud, de desarrollo social y de seguridad pública.

Y esto lo he podido constatar de viva voz en un encuentro que sostuve con cientos de jóvenes del programa Prepa Sí, el cual está por cumplir 10 años brindando estímulos económicos y en especie a estudiantes capitalinos que cursan el nivel medio superior y superior. El apoyo que estos jóvenes han recibido, a través del programa, ha permitido que varios de ellos, decidan no abandonar las aulas.

De acuerdo con datos del Fideicomiso de Educación Garantizada (Fidegar), el Gobierno de la Ciudad de México apoya actualmente a 203 mil 57 estudiantes, y estamos trabajando para elevar esta cifra, porque hemos visto que sí hay resultados. A nivel nacional, 3 de cada 10 jóvenes que están en bachillerato llegan a la universidad, mientras en la CDMX son 6 de cada 10.

Estos avances en educación media superior, consecuencia de las políticas públicas de izquierda, demuestran que los jóvenes necesitan no sólo apoyo, sino también ser escuchados, en una dinámica de comunicación franca y directa, que les dé visibilidad y la importancia que merecen, porque son ellos, los jóvenes, una cuarta parte de la población de la CDMX. Es decir, en una ciudad de casi 9 millones de habitantes, poco más de 2 millones son jóvenes.

Su realidad no es sencilla y esto es más visible cuando se señala que de esos más de 2 millones de jóvenes, 13 por ciento, sólo en la CDMX, no estudian ni trabajan. Cuando estudios nos revelan que 41 por ciento de nuestros estudiantes menores de 18 años consumen tabaco, 68.2 por ciento han consumido alcohol y 24.4 por ciento ha consumido alguna droga.

*Académico de la Universidad Iberoamericana

De acuerdo con la OCDE, México ocupa el primer lugar, entre los países miembros, en embarazos adolescentes, con 64 casos por cada mil jóvenes, cifra que va en aumento.

Si bien, se han desplegado campañas contra las adicciones y de educación sexual, también es cierto que han pasado décadas de silencio, sobre todo en lo relativo a educación sexual. De acuerdo con la académica Noemí Ehrenfeld, 97 por ciento de la población mexicana de entre 12 y 29 años conoce al menos tres métodos anticonceptivos modernos, pero aclara que eso no significa que sepan cómo funcionan o dónde pueden tener acceso a ellos.

Es por eso que en nuestra Ciudad llamamos a las cosas por su nombre, dejando de lado los temas que “incomodan” y que, por silencio, miedo, desidia o falta de interés, se han postergado.

En el Encuentro de Mujeres Jóvenes Prepa Sí, anunciamos que a partir de abril se impartirán cursos, para evitar embarazos tempranos y atajar el problema de las adicciones en la Ciudad. Quienes finalicen los cursos recibirán herramientas tecnológicas para un mejor desarrollo en sus estudios.

El programa será voluntario y se impartirá los fines de semana; será organizado por especialistas e impartido por personal capacitado, porque sabemos que informar no es suficiente, son indispensables asesores que sean guías.

Somos responsables de la educación de nuestros niños y jóvenes. Sabemos que la educación es la principal herramienta para transformar nuestro país.

Y como parte de esta misión educativa, es nuestro deber reconocer los rezagos y necesidades que persisten en el sector, para darles respuesta inmediata.

No nos vamos a detener hasta brindarles todas las herramientas necesarias, porque en educación no hay gasto sino inversión, y nada es suficiente cuando se trata del presente de los niños y jóvenes, que son el futuro de nuestra ciudad y de nuestro país.

Twitter: @Ale_BarralesM www.alejandra barrales.org.mx *Secretaria de Educación de la Ciudad de México

Sí es posible estar en paz ALEXIS

H

ay una parábola conocida como Los Seis Sabios Ciegos y el Elefante, que es atribuida a Rumí, un sufí persa del siglo XIII. En ella se muestra lo que llamamos verdad, es sólo una porción de realidad: En la Antigüedad, vivían seis hombres ciegos que pasaban las horas compitiendo entre ellos para ver quién era el más sabio.

Exponían sus saberes y luego decidían entre todos quién era el más convincente.

Un día, discutieron acerca de la forma exacta de un elefante, no conseguían ponerse de acuerdo. Como ninguno de ellos había tocado nunca uno, decidieron salir al día siguiente en busca de un ejemplar y así salir de dudas.

Puestos en fila, con las manos en los hombros de quien les precedía, emprendieron la marcha enfilando la senda que se adentraba en la selva. Pronto se dieron cuenta que estaban al lado de un gran elefante. Llenos de alegría, los seis sabios ciegos se felicitaron por su suerte. Finalmente podrían resolver el dilema.

El más decidido, se abalanzó sobre el elefante con gran ilusión por tocarlo. Sin embargo, las prisas hicieron tropezar y caer de bruces contra el costado del animal. “El elefante -exclamó- es como una pared de barro secada al sol”.

El segundo avanzó con más precaución. Con las manos extendidas fue a dar con los colmillos. “¡Sin duda la forma de este animal es como la de una lanza!”

Entonces, avanzó el tercer ciego justo cuando el elefante se giró hacía él. El ciego agarró la trompa y la resiguió de arriba a abajo, notando su forma y movimiento. “Escuchad, este elefante es como una larga serpiente”.

Era el turno del cuarto sabio, que se acercó por detrás y reci-

La Vida es Percepción bió un suave golpe con la cola del animal, que se movía para asustar a los insectos. El sabio agarró la cola y la resiguió con las manos. No tuvo dudas, “Es igual a una vieja cuerda” exclamo.

El quinto extendió su mano hasta la rodilla, palpó en torno y dijo: “Está claro, el elefante, es como un árbol”.

El sexto, que casualmente tocó una oreja, exclamó: “Aún el más ciego de los hombres se daría cuenta de que el elefante es como un abanico”.

Y así, los sabios discutían largo y tendido, cada uno excesivamente terco y violento en su propia opinión y, aunque parcialmente en lo cierto, estaban todos equivocados.

Hasta aquí la historia que ha sobrevivido en generaciones y que todavía es utilizada para ejemplificar lo relativo y lo subjetivo de las apreciaciones de nuestros sentidos. Es una de las explicaciones más hermosas que he leído sobre el relativismo. Efectivamente, esta idea jamás podría haber tenido cabida en el pensamiento occidental, regido por la lógica aristotélica.

Sin embargo, la lógica paradójica maravillosamente plasmada en esta historia demuestra que, aunque una persona diga blanco y otra negro, ambas pueden equivocarse y tener razón al mismo tiempo. El relativismo queda eliminado por completo, porque se considera la existencia de una única Verdad. Sin embargo, nadie puede estar en posesión de esa Verdad: cada uno aportará su propia visión sobre el mundo. ¿Se puede aplicar la parábola de Rumí a las grandes cuestiones universales? ¿Es posible que tanto un creyente como un ateo acierten y se equivoquen en sus planteamientos y que ambos ofrezcan diferentes puntos de vista de la misma Verdad? Es difícil pensar en esta opción,

porque ninguno de los sabios postuló la no existencia del elefante, pero desde luego, resulta una estimulante invitación a no ceñirse a un único punto de vista. Tal vez si lográramos unir la visión de todos los hombres que fueron, son y serán a lo largo de la Humanidad nos encontraríamos de cara a esa verdad.

Nos convertimos en devotos, en creyentes de la verdad única. La mente lo justifica y convertimos cada pensamiento en una religión incuestionable.

Cómo fanáticos, nos encontramos dispuestos a perder todo con tal de tener razón.

Identificamos los pensamientos con una realidad proyectada, con una ilusión que solamente la mente cree que existe. Por ejemplo pensamos que la vida es un desastre y creemos que así es la vida. No es la vida, son nuestros pensamientos sobre la vida, nuestra percepción sobre la vida.

Al valorar cualquier cosa exterior como mala o buena, ponemos en acción los acondicionamientos a que hemos estado sometidos en esto que llamamos cultura.

La mente lo sabe y quiere descansar, recostarse sobre sí misma y darte esa hermosa paz que disfrutan aquellos que viven en el presente. Llegado este momento habrá en vosotros un poco de confusión. Vamos a ver. Si nosotros no creamos nuestros pensamientos y no podemos decirles que se vayan o cambiarlos, entonces como ser felices, cómo lograr la paz y evitar la angustiosa delicuescencia.

No se trata de que cambies tus pensamientos, simplemente se trata de que los cuestiones. Que sepas que hay muchas perspectivas, que como los seis sabios ciegos, tienes algo de razón y algo de sin razón. Que evites convertirte en un creyente fanático de tus pensamientos y disfrutes la vida tal como es.

Y para cerrar este día, otra parábola que nos ofrece una gran experiencia acerca de la amistad.

El Gusano y el Escarabajo Un gusano y un escarabajo eran amigos y se pasaban charlando largas horas.

El escarabajo estaba consciente de que su amigo el gusano era muy limitado en movilidad, tenía visión muy restringida y era muy tranquilo y pasivo comparado con los escarabajos.

El gusano, por su parte, estaba muy consciente de que su amigo el escarabajo venía de otro ambiente, y de que, en comparación con los gusanos de su especie, comía cosas desagradables, era muy acelerado, tenía una imagen grotesca y hablaba con mucha rapidez.

Un día, la compañera de vida del escarabajo le cuestionó a éste su amistad con el gusano, preguntándole cómo era posible que caminara tanto para ir al encuentro de un ser tan inferior, un ser tan limitado en sus movimientos... ... y por qué seguía siendo amigo de alguien que ni siquiera le devolvía los saludos efusivos que el escarabajo le hacía desde lejos.

Pero el escarabajo estaba consciente de que, debido a lo limitado de su visión, el gusano muchas veces ni siquiera veía que alguien lo saludaba y, si acaso llegaba a notarlo, no distinguía si era o no el escarabajo, y por ello no contestaba el saludo.

Sin embargo, el escarabajo calló para no discutir con su compañera.

Fue tanta la insistencia de la escarabajo y tantos sus argumentos cuestionando la amistad que su compañero mantenía con el gusano, que el escarabajo decidió poner a prueba esa amistad alejándose del gusano para

esperar a que éste lo buscara.

Pasó el tiempo y un día llegó la noticia de que el gusano se estaba muriendo, pues su organismo se había resentido por los esfuerzos que cada día hacía para ir a ver a su amigo el escarabajo y, como no lo conseguía durante toda una jornada diurna, el gusano tenía que devolverse sobre sus pasos para pasar la noche en el refugio de su propia casa.

Al saber esto, el escarabajo, sin preguntar a su compañera, decidió ir a ver al gusano.

En el camino se cruzó con varios insectos que le contaron de las diarias en infructuosas peripecias del gusano para ir a ver a su amigo el escarabajo y averiguar qué le había pasado.

Le contaron de cómo se exponía día a día para ir a buscarlo,pasando cerca del nido de los pájaros.De cómo sobrevivió al ataque de las hormigas y así sucesivamente.

Llegó, el escarabajo fue hasta el árbol donde yacía el gusano esperando ya el momento final, al verlo a su lado, el gusano, apenas con un hilo de vida, le dijo al escarabajo cuánto le alegraba ver que se encontrara bien.

Sonrió por última vez y se despidió de su amigo sabiendo que nada malo le había pasado a éste.

El escarabajo sintió vergüenza por haber permitido que las opiniones de otros minaran su amistad con el gusano y sintió dolor por haber perdido las muchas horas de regocijo que las pláticas con su amigo le proporcionaban y, sobre todo, por haberle puesto en una situación que le causó la muerte.

Al final entendió que el gusano, siendo tan diferente, tan limitado y tan distinto de lo que él era, era su amigo, a quien respetaba y quería porque, a pesar de pertenecer a otra especie, le había ofrecido su amistad.

Y así aprendió varias leccio-

nes ese día: 1.-La amistad está en ti y no en los demás. Si la cultivas en tu propio ser, encontrarás el gozo del amigo.

2.-El tiempo no condiciona las amistades. Tampoco lo hacen las razas ni las limitantes propias o las ajenas.

3.-El tiempo y la distancia no son los factores que destruyen una amistad. La destruyen las dudas y nuestros temores.

4.-Cuando pierdes un amigo, una parte de ti se va con él.

Las frases, los gestos, los temores, las alegrías, las ilusiones,... todo lo que ambos compartieron en el tiempo, se va con él.

El escarabajo murió poco después. Nunca se le escuchó quejarse de quien mal lo aconsejó, pues fue decisión suya el prestar oídos a las críticas sobre su amigo.

Si tienes un amigo no pongas en tela de juicio lo que él es, pues sembrando dudas cosecharás temores.

No te fijes demasiado en cómo habla, cuánto tiene, qué come o qué hace, pues con ello estarás echando en saco roto tu confianza.

Reconoce la riqueza de quien es diferente a ti y, aún así, está dispuesto a compartir contigo sus ideales y temores.

La esencia del gusano y el escarabajo se volvieron una sola en el plano más allá de esta vida.

No sé si eres el gusano y yo el escarabajo, o al revés, pero seguro que somos distintos y que nos movemos en planos diferentes.

Yo, aunque sea gusano, te seguiré buscando día a día; y si fuera escarabajo, no prestaré oído a las críticas, vengan de donde vengan.

Si fuera gusano, ignoraré lo grotesco que me puedas parecer.

Si fuera escarabajo, haré uso de mis habilidades para servirte.

Que tengan buen día.

opinión

Domingo 3 de abril de 2016

EL IMPARCIAL

Mar Adentro

Transparencias

Juan Antonio BALJARG

Bricia Yolanda ARAGÓN VALDIVIA

Gobernanza: una visión problemática

H

ace algún tiempo leí El mundo de Sofía de Jostein Gaarder y mientras leía el libro hubo una frase que me llamó la atención y la compartí en una red social.

La frase era “¿Qué habría sido Europa sin la Edad Media?”, casi inmediatamente un amigo comentó mi publicación, su comentario era “Es broma... ¿verdad?”. Posteriormente tuvimos una breve discusión sobre el tema.

Me llama la atención la firmeza de la opinión del compañero mencionando, misma que transmitía en forma de ironía. Parecía que mi comentario no cabía en la lógica de su conocimiento de la historia de la humanidad, en la cual, se nos ha enseñado que la Edad Media fue una época de oscurantismo y de parálisis intelectual.

Lo cierto es que no podemos concebir a las grandes naciones (de Europa) si no es por la Edad Media. Las grandes naciones se conformaron en la edad que para muchos es de oscurantismo. Las bases de la sociedad occidental se consolidaron en esta época que fue de más de mil años.

Para fines del estudio de la historia, podemos decir que la Edad Media terminó en el siglo XV, Es decir, del término de esta época a la actualidad han pasado unos quinientos años aproximadamente, la mitad de lo que duró el “oscurantismo”.

Ahora bien, ¿qué ha pasado en esta mitad de milenio? Se han suscitado grandes transformaciones en diferentes aspectos: tecnológico, científico, filosófico...

Me detengo brevemente en los cambios político-sociales.

En la Edad Media, las grandes esferas del poder era la Iglesia y el Imperio. En estos quinientos años se ha dado una transformación de esta concepción de gobierno.

Empezando por la gran ruptura que generó la Ilustración a la cosmovisión de la humanidad. Desde la ruptura religiosa de Lutero, pasando por la ruptura ética de Maquiavelo, has-

ta la ruptura jurídico-política de Bodin y Hobbes. ¿Qué pasa en nuestro país?

Al mismo tiempo que Martín Lutero publica sus 95 tesis en América desembarcaba un español llamado Hernán Cortés. Mientras en Europa se originaba el primer cisma de la Iglesia Católica en América, a través de la cruz, se evangelizaba y se culturalizaba a todo un contiene. El mundo de Hispanoamérica fue completamente ajeno a la ruptura generada en la Edad Media.

Llegamos al siglo XVIII en Europa, en el cual la monarquía absoluta es reemplazada por el liberalismo en el que la nueva forma de concebir la realidad es más absoluta que el mismo absolutismo. La libertad es implantada por grupos de elite a la sociedad. ¿Qué pasa en nuestro país?

En una realidad que no conoce de rupturas ni de cismas, inician las primeras olas del liberalismo que concluyen en los famosos movimientos de independencia que al igual que en Europa fueron impulsados por grupos de élite que nada les importaba la sociedad en general. El liberalismo desarticuló el modelo de la sociedad de Hispanoamérica pero no supo sustituirlo. El resultado es una lucha entre liberales y conservadores que intentan implementar modelos anglosajones y europeos sin reconocer la realidad de la sociedad que supuestamente defendían, fracasando una y otra vez. Esa es la historia del siglo XIX en nuestro país.

Y así nos podemos pasar el resto de siglos que nos faltan hasta llegar al siglo XXI, en los cuales podemos recorrer las corrientes democráticas que no surgen en México, con sus respectivas caricaturas de democracia en nuestro país abanderadas por Benito Juárez y Porfirio Díaz. Pasando por las corrientes totalitarias del comunismo y el fascismo hasta la corriente de estado de bienestar, en la cual nuestro país ha jugado de todo un poco, viendo desgracias como el anticlericalismo de Plutar-

H

co Elías Calles, pasando por la corporativismo de Lázaro Cárdenas hasta la tecnocracia de fines del siglo XX. Hemos vivido retrasados, desfasados y cometiendo cada error de la cultura de occidente. Lo peor de todo es que lo hemos hecho con malas copias y a veces de mal gusto. Hemos parecido estos últimos dos siglos el wanna be de la civilización occidental, pero no nos sintamos tan mal, nuestros hermanos sudamericanos andan por las mismas (obviamente esto último es ironía).

Pero no acaba ahí. Hoy la civilización occidental sufre una transformación más, en la cual el modelo de Estado (ya varias veces transformado) está sufriendo una nueva crisis. La globalización y la heterogeneidad social (cultural, religiosa y moral) hacen muy difícil la lectura de la sociedad actual, una sociedad posmoderna.

Y en esa crisis surge un nuevo modelo, un intento de mantener al Estado en legitimidad en medio de tanta confusión y transformación. La gobernanza busca mediar esta situación compleja regresando a la sociedad algo del poder que nunca le han dado, regresando las instituciones a una sociedad civil que nunca las ha tenido.

Ni el absolutismo, ni el liberalismo, ni la democracia, ni el totalitarismo le han dado la confianza de otorgarle el poder a la sociedad, en el mejor de los casos le han mentido haciéndole creer que lo tiene. ¿Qué pasa en nuestro país?

Llegamos al posmodernismo sin entender y copiando todo lo anterior a él. Si el posmodernismo en sí es complejo, viendo nuestra realidad ¿qué podemos esperar? ¿Qué pasa con la gobernanza en nuestro país? Si es una ironía en el mundo occidental en nuestro país el panorama no es mejor. La gobernanza suena bien en la teoría, pero para distribuir el poder primero se necesita intención de hacerlo y la historia de Occidente y de nuestro país es muy diferente a eso.

09A

Obama en Cuba

ace muy poco tiempo hubiera sido impensable imaginar a un presidente norteamericano visitando Cuba y siendo recibido por el mandatario cubano y más aún ver un franco acercamiento de ambos gobiernos, el cubano y el de Estados Unidos, los contrarios de siempre... Pero resulta que el presidente Barack Obama no sólo se reunió con su homólogo cubano, Raúl Castro, sino que también escuchó a los disidentes, al igual que pronunció un discurso a emprendedores y presenció un juego de beisbol, el deporte nacional cubano.

Casi 90 años hubieron de pasar para que un presidente de Estados Unidos visitara la isla de Cuba, en semanas pasadas Barack Obama realizó una gira de casi tres días en la isla ubicada a 144 kilómetros al sur de la Florida.

En este acercamiento comenzar por el principio fue necesario, es decir, Obama incluyó en uno de sus discursos el reconocimiento a la soberanía cubana y el respeto irrestricto por ésta; lo que era punto toral de la discusión histórica entre ambos países. Reconocer que “el destino de Cuba no va a ser decidido ni por Estados Unidos ni por otra nación, el futuro de Cuba -es soberana y tiene todo el derecho de tener el orgullo que tiene- será decidido por los cubanos y por nadie más”, es parte del proceso en una relación que, por lo menos en las formas, se sanea después de muchos años, era un paso necesario que debía darse para afianzar el acercamiento bilateral.

Por su parte, el presidente Castro celebró el diálogo entre ambas naciones, al que calificó como “un constructivo y útil encuentro”. Aunque mostró que aún persisten visiones encontradas o diferencias entre ambos países, recalcando que una de ellas es precisamente la necesidad de levantar el bloqueo pues es el mayor obstáculo para el desarrollo de Cuba; otro condicionamiento para la normalización de relaciones fue la devolución de la Base Naval de Guantánamo, ocupada por Estados Uni-

dos desde 1903.

Hablar de un acercamiento inédito después de décadas de lejanía y aun de hostilidad no predetermina un escenario sencillo, ya que aún hay temas delicados en la agenda de los dos países; el de los presos políticos fue uno de los asuntos sobre el que Raúl Castro fue cuestionado por un reportero, quien recibió una respuesta que puso en ese momento un punto y aparte al tema, Castro dijo: “¡Dame la lista, ahora mismo, de los presos políticos para soltarlos! Menciónala ahora, ¿qué presos políticos? Dime el nombre, o los nombres. Cuando concluya la reunión me da una lista con los presos y si hay esos presos políticos, antes de que llegue la noche van a estar sueltos”.

Barack Obama se reunió también con miembros de la disidencia política de la isla, en su último día en ese país. El presidente norteamericano señaló la importancia de que su gobierno escuche y propicie cercanía con el pueblo cubano, además de hacerlo con el gobierno de la isla. El proceso como podemos percibir no es, no ha sido y no será fácil ya que el día que el presidente Obama llegara a Cuba una protesta de las Damas de Blanco fue dispersada por la policía cubana y reportes de prensa señalaban que hubo detenidos.

El gobierno estadounidense ha fortalecido en Cuba, en este viaje, la idea de reforzar e impulsar la cultura de negocios, del emprendimiento y del interés real que tienen parte de empresas norteamericanas para participar en negocios en la isla.

Cabe destacar que mientras se desarrollaba la visita a Cuba, se dieron los atentados en Bélgica por lo que el presidente Obama tuvo que realizar llamadas a líderes europeos luego de esos atentados terroristas que cobraron la vida de al menos treinta personas en Bruselas.

Iniciar este período de deshielo y de cercanía bilateral ha logrado que ambos países tomen acciones para el acercamiento, por ejemplo Estados Unidos ha hecho que sea más fácil viajar a Cuba autorizando vuelos comerciales y viajes marítimos limita-

dos y autorizando también ciertos servicios por parte de compañías estadounidenses en la isla, como proyectos para las infraestructuras públicas.

Con lo anterior, Estados Unidos espera ayudar a mejorar la calidad de los servicios públicos, aumentar el acceso a internet y telecomunicaciones e inspirar a más empresas de propiedad privada, todo con el propósito de beneficiar a los ciudadanos comunes.

A su vez, el gobierno cubano ha ampliado la lista de actividades autorizadas. Es decir, los cubanos pueden, dentro de ciertos límites, iniciar negocios en la empresa privada, vender casas y autos unos a otros y viajar al extranjero. Además, el uso de Wi-Fi público está disponible en lugares públicos sobre una base muy limitada.

El gobierno cubano abrió la Zona Especial de Desarrollo Mariel, en la que a las empresas extranjeras se les da incentivos para iniciar negocios que contratarían a cubanos para la fabricación y exportación de productos de fabricación cubana.

Pero la pregunta que flota en el ambiente en relación a estos acontecimientos es ¿Cuál es el interés de Estados Unidos para el acercamiento con la isla, para el deshielo en sus relaciones? La respuesta es equilibrio estratégico de la zona y en este sentido es necesario el acercamiento con Cuba para paliar el tema venezolano que al parecer es la nueva piedra en el zapato norteamericano y que junto con Bolivia ya son asunto de la agenda estratégica norteamericana.

Este es apenas el inicio de una nueva etapa en las relaciones bilaterales entre Cuba y Estados Unidos; hay quienes señalan que Estados Unidos ha cedido más que lo que ha hecho Cuba, ya que aún hay temas pendientes por resolverse como el de los presos políticos, el de la libertad de reunión, la libertad de expresión o el de los derechos humanos, sin contar con el tema de la democratización, del que ya sabemos que Estados Unidos se siente el máximo órgano calificador global.

Sí es posible estar en paz

R

ecuerda que lo que es adentro es afuera.

Quien insulta, se insulta. Quien desprecia, se desprecia.

Quien odia, se odia. Quien maldice, se maldice.

Quien critica, se critica. Quien miente, se miente.

Quien acusa, se acusa. Quien maltrata, se maltrata.

Todo aquello que de nosotros sale, a nosotros regresa, nos pertenece y nos afecta. Todo lo que haces, piensas o dices del resto del mundo, te define en este momento y vuelve a ti, convirtiéndose en un círculo, en una rueda que no es fácil de romper, así como en un gran engaño, debido al hecho de creer que toda esa visión pertenece sólo al exterior.

Si lo que de ti sale es engaño, espera sólo ser engañado; si lo que de ti nace es simpatía, disponte a recibir simpatía y si lo que de ti surge es incomprensión hacia los demás, prepárate para no ser comprendido. Porque lo que ves fuera, a tu alrededor, es justo lo que llevas dentro.

Todo aquello externo a lo que tu mente presta atención, que enjuicias o valoras, es exactamente lo que existe en tu interior. Y cuanto más duele ver un defecto o un comportamiento en los demás, más profunda es la herida, porque reconoces la tuya propia.

Si quieres conocerte, pon atención a tu entorno, a todo lo que tu mente observa cada día a tu alrededor y estarás frente a un retrato de ti mismo, frente a un dibujo exacto de tu interior.

Porque lo que es fuera, también está dentro. ¿O no son quizás los consejos que se dan a los demás los que mejor nos sirven a nosotros

mismos, cuando nos encontramos en una situación parecida? Porque lo que de ti surge está hecho justo para ti, ahora, en este momento. Y conociendo esto, que la vida es una rueda y que todo está en nosotros, sólo podemos vislumbrar una solución para romper este círculo, para cambiar el mundo y para cambiar nuestro destino, que es dirigiéndose al cimiento de la mente, al lugar de donde emerge y se manifiesta nuestro ilusión del yo: el ego/el pensamiento. Y para ello es necesario observarlo, estudiarlo e investigarlo. O al menos, encender una luz de alarma, un dispositivo que nos avise que entra en nuestra mente un pensamiento que no nos conviene, inadecuado, perjudicial para nosotros. Y en cuanto seamos avisados, localizarlo, reconocerlo y desecharlo.

Sólo desde el interior, desde dentro, se puede modificar todo, se puede mejorar el entorno; sólo el interior dirige el camino, porque todo está en ti, todo depende de ti y sólo a ti volverá.

El Maestro no puede buscar su realización. Él ya está lleno hasta el borde; no hay espacio para meter ni una gota más. Cuando tienes lo que quieres - cuando uno es lo que quiere - no hay impulso de buscar nada fuera de ti mismo. Buscando algo afuera es moverte lejos de la conciencia de que tu vida ya está completa, tal cual como es. Incluso en los momentos de dolor aparente, nunca hay nada malo o inexistente. La realidad es siempre amable; lo que ocurre en realidad es la mejor cosa que podría suceder. No puede ser otra cosa o de cualquier otra manera y te darás cuenta muy claro cuando tomas el tiempo para investigarlo.

ALEXIS

Soy lo que percibo Me gustaría compartir ahora una historia en la vida de dos personas que, gracias a la gran ayuda del método de Byron Katie llamada El trabajo cambió una situación difícil y se convirtió en una interacción madura y hermosa, entre un matrimonio en el cual realmente existe ahora el verdadero amor sin condiciones. Es una situación en la que se encuentra la mayoría de la gente normal, en una experiencia de vida así, seguramente se verán a sí mismos como víctimas y elegirán el sufrimiento en lugar de ver conscientemente la realidad tal como es.

Hay una gran lección en esta historia. El hombre eligió no tomar la situación como algo personal y en lugar de reaccionar, preguntó acerca de los pensamientos que pasaron por su mente y asumió la responsabilidad de sus propios sentimientos. Les explico ahora: Mi amigo Juan había estado haciendo el método de Byron Katie durante bastante tiempo y un día la esposa de Juan se enamoró de otro hombre. Y en vez de perderse en la tristeza y pánico, Juan decidió cuestionar sus pensamientos ¡Mi mujer debe quedarse conmigo! 1) ¿Eso es cierto?

No puedo saber eso. 2) ¿Cómo reacciono cuando creo en este pensamiento? Extremadamente molesto. 3. ¿Quién sería yo sin este pensamiento? La amaría mucho y sólo desearía lo mejor para ella.

Este hombre realmente quería saber la verdad. Cuando empezó a investigar sus propios pensa-

mientos, se encontró algo muy valioso; la realidad de la situación. “Con el tiempo”, dijo él, “yo era capaz de verlo como algo que debería estar sucediendo, porque la realidad así era. Cuando mi esposa me dijo detalles sobre su relación con el otro hombre, ella no tenía nada que censurar para protegerme. Fue sorprendente escuchar lo que era para ella, sin tomar nada de eso personalmente. Y fue la experiencia más liberadora que he tenido en mi vida”.

Su mujer eventualmente fue a vivir con este otro hombre y Juan estaba bien con su decisión, porque no quería que se quedara con él si ella no quería. Unos meses más tarde se encontró un punto crítico con su amante y necesitaba alguien con quien hablar. Ella fue a buscar a su mejor amigo que era precisamente su exmarido Juan. Ellos hablaron con calma sus opciones. Ella decidió conseguir una casa propia en la cual ella pudiera tener el espacio para resolver las cosas y, finalmente, después de muchos altibajos, regresó con su marido.

A través de todo este drama, cada vez que mi amigo se encontró a sí mismo mentalmente en guerra con la realidad y experimentó el dolor o el miedo, se preguntó e investigó sus propios pensamientos que estaba creyendo en ese momento y regresó a un estado de calma y alegría interna. Él alcanzó el saber por sí mismo, que el único posible problema que podría tener era su pensamiento incuestionable. Su esposa le dio todo lo que necesitaba para encontrar su propia libertad.

A menudo digo que si tuviera una oración, sería esto: Dios, me libera del deseo de amor y aprobación. Amén. No tengo una oración, por supuesto, porque yo no quiero nada más que lo que tengo. Sé como es la bondad de la vida. Porqué iba a orar por algo diferente, que siempre sería menos de lo que viene? Dios es otro nombre para la realidad.

Es completo, es perfecto, me llena con la mayor alegría.

Pero si todavía creía mis pensamientos, me gustaría orar por una cosa: para ser liberado del deseo de amor. Este deseo hace nada más que confusión y miseria y se apaga la conciencia sobre lo que ya tienes en la realidad. Es doloroso buscar lo que nunca puede tener fuera de sí mismo. Yo digo “nunca puede tener”, porque es obvio que uno no entiende lo que está buscando. Si entiendes, la búsqueda ya habría terminado. Debido a que crees y sabes cómo es el amor, como lo que debería o no debería ser, se volverá invisible para ti. Es la ciega buscando lo que no existe. Ruegas, pides, buscas y haces todo tipo de acrobacias emocionales en esta interminable búsqueda de un final feliz. Sólo mediante la búsqueda de la verdad dentro de ti, se va a encontrar el amor que nunca se puede perder. Y cuando lo encuentres, su respuesta natural es la apreciación.

Esta sería mi única oración, porque la respuesta a ella trae el fin del sufrimiento en el tiempo y el espacio. Aporta la energía de la mente ilimitada pura, liberada en todo su poder y bondad. Cuando dejas la búsqueda de amor, que te deja sin nada que hacer; que te deja con la experiencia que está mucho más allá de ti. Es

una experiencia absolutamente sin esfuerzo y una en que ocurre y fluye todo, mucho más allá de lo que piensas que podría haber sido jamás logrado.

Cuando no busco la aprobación fuera de mí, me quedo como la aprobación misma. Y a través de la investigación a los pensamientos, he llegado a ver de lo que yo quiero es que te apruebas lo que tu apruebas, porque te amo. Lo que tú apruebas es lo que yo quiero. Eso es amor un amor que no cambiaría nada.

Ya tiene todo lo que quiere. Ya es todo lo que quiere, de la manera que lo quiere.

Somos individuos y sin embargo, indivisibles. Somos Uno, y sin embargo, no idénticos.

Eso que tú eres, yo soy. Eso que yo soy, tú siempre has sido.

Una ola jamás puede apartarse del océano.

El amor no es un destino, sino algo mucho más cercano.

Recordarme a mí mismo que soy tú - eso es amor, impecable.

El AHORA es el único momento que realmente has de conocer.

El resto es memoria, anticipación, proyección y fantasía.

El AHORA es tu hogar. El AHORA es la eternidad.

El AHORA es tu inquebrantable raíz, tu inalterable identidad, tu calma en medio de la tormenta del tiempo. Vive en el momento. (Es realmente imposible no hacerlo) Cuando una relacion se rompe ...

En verdad, no existe ninguna relación que ha ‘terminado’, no por la muerte, ni divorcio o ruptura. En realidad, no hay dos personas que han ‘roto su relación’, nunca. Eso es sólo una historia que contamos.

opinión

Transparencias

S

La elección del 5 de junio y en el Código de Instituciones Políticas y Procedimientos Electorales.

En este sentido, de los 570 municipios que conforman esta entidad, 417 se rigen por el sistema de usos y costumbres que tiene como propósito reconocer las diferencias que las comunidades originarias tienen en aspectos como la cultura, la religión y en este caso en la política, por lo que los habitantes de estas zonas eligen a sus representantes populares de una forma ajena a los partidos políticos y basada, como el nombre lo indica, en sus usos y costumbres. Durante todo este año los pueblos determinarán las fechas para elegir a sus representantes.

El próximo 5 de junio, al menos 2.7 millones de oaxaqueños estamos llamados a votar; actualmente, la lista nominal está integrada por 2 millones 710 mil 353 ciudadanos; si se dividen entre los 500 millones de pesos -que es el costo del proceso electoralentre ese número de electores, cada voto cuesta un poco más de 177 pesos, pero hay que sumar otros gastos que hará el INE, como el presupuesto que el Instituto Nacional Electoral tendrá en las tareas de apoyo hacia el Instituto Estatal Electoral y de Participación Ciudadana de Oaxaca (IEEPCO), con lo cual el costo de cada sufragio aumentaría hasta alcanzar los 200 pesos o más.

Oaxaca, junto con Zacatecas y Aguascalientes será una de las entidades que recibirá votos de electores que radican en el extranjero. Las personas que deseen emitir su voto deberán contar con la última credencial de elector con fotografía que hayan tramitado, y un comprobante de su domicilio en el extranjero. La fecha límite para inscribirse en este proceso estuvo abierta hasta el 15 de marzo de este año.

Por otra parte, es innegable que existen en Oaxaca conflictos y rezagos que han mantenido al Estado como lo he señalado muchas veces: en el último lugar de la fila nacional, como por ejemplo los conflictos agrarios y municipales; los problemas de disputa de tierras entre Oaxaca, Chiapas y Veracruz, en la zona de los Chimalapas que ha acarreado invasión de parajes, entre muchos más.

Otra de las problemáticas permanentes en el Estado es la magisterial que no está solucionada, sino que se

09A

De “mirreyes” y “porkys”

Bricia Yolanda ARAGÓN VALDIVIA

egún el calendario electoral federal este año, el 5 de junio se elegirá gobernador en doce entidades f e d erativas, a saber, Aguascalientes, Chihuahua, Durango, Hidalgo, Oaxaca, Puebla, Quintana Roo, Sinaloa, Tamaulipas, Tlaxcala, Veracruz y Zacatecas. Así como en el nuestro, también en algunos estados la elección no es sólo de gobernador, sino de presidentes municipales y diputados locales. En Baja California se eligen estos dos últimos ya que no hay cambio de gobernador.

En suma, en este año se renuevan 965 municipios, 239 diputados de mayoría relativa, 149 diputados de representación proporcional y como ya lo dije antes, doce gobernadores.

En Oaxaca han iniciado las campañas políticas para la gubernatura del estado, en los medios podemos percatarnos del gasto a manos llenas que se hace del recurso millonario que el Instituto Nacional Electoral (INE) otorga a los partidos políticos; todo el día resuenan tanto en televisión como en radio, los mensajes de los candidatos y ni qué decir de la web y las redes sociales que también han desplegado sus alas en favor de los candidatos para lograr penetrar en todos los estratos de la sociedad votante en potencia.

La elección del próximo 5 de junio, tiene el mayor número de candidatos a la gubernatura en la historia de la entidad: por la alianza PRI- PVEM, Alejandro Murat; coalición PANPRD, José Antonio Estefan Garfias; PT, Benjamín Robles; Morena, Salomón Jara; PSD, Manuel Pérez Morales; Partido Renovación Social, Joaquín Ruiz Salazar y Francisco Javier Jiménez Jiménez por el Partido Unidad Popular; éstos dos últimos partidos sólo tienen registro local.

En Oaxaca se eligen, además del gobernador, a 153 presidentes municipales, de un total de 570 ayuntamientos, por régimen de partidos políticos, pues los 417 restantes se eligen por usos y costumbres.

Durante la década de los años noventa y con el fin de respetar la autonomía de los pueblos indígenas durante los procesos electorales, el estado de Oaxaca realizó cambios en la Constitución Política, en la Ley Orgánica Municipal

EL IMPARCIAL

Domingo 10 de abril de 2016

encuentra agazapada esperando el momento para volver a surgir con fuerza; los integrantes de la CNTE saben aprovechar las coyunturas electorales en su beneficio. En junio del año pasado, los integrantes de la Sección 22 boicotearon las elecciones federales que se celebraron aquí en el estado, a través del cierre de distritos electorales, quema y robo de urnas del 10 por ciento del total instalado, lo anterior según datos del INE. Seguramente se reeditará el actuar de los integrantes de la Sección 22 en este año de manera corregida y aumentada pues los maestros saben muy bien aquello de “a río revuelto, ganancia de pescadores” y como es bien sabido, ellos se venden al mejor postor.

Conocido como es lo anterior, las autoridades estatales y federales deberán trabajar de manera coordinada para garantizar la seguridad de los habitantes del estado, con seguridad vamos a vivir otra vez un periodo electoral (no sólo la jornada del 5 de junio) muy patrullado y con amplia presencia policial.

No obstante que se ha hecho una transformación al Instituto Estatal de Educación Pública de Oaxaca (IEEPO) y se está trabajando en la recuperación de la rectoría de la educación por parte del Gobierno de Oaxaca, la Sección 22 no ceja en su empeño de echar abajo la reforma educativa. Electoralmente la Sección 22 ha anunciado un voto de castigo para el PRI, el PAN y el PRD, lo que no es novedad para nadie, pues sabemos que ellos responden al interés de Andrés Manuel López Obrador y siguen sus dictados.

Muchas aristas en el panorama electoral de este año en lo que corresponde a nuestro estado, una pugna fortísima por ganar la gubernatura, si obtener la candidatura primero y ganar la gubernatura luego, son disputa entre muchos creo que el botín del ganador ha de ser histórico, porque eso del servicio al pueblo y la vocación democrática lo dejamos para el discurso y aun en él, estos conceptos están por demás rebasados, luego entonces, ¿Oaxaca pobre? Nada. Oaxaca es un paraíso donde abunda la riqueza, pues cuántas veces la han saqueado y sigue teniendo mucho más que dar a quienes la saquean sin que nada ocurra, más bien pobre Oaxaca.

E

Emilio LEZAMA / El Universal

l mundo del “mirrey” mexicano se compone de dos elementos principales: la estrechez de su universo cultural (ignorancia) y el aprendizaje adquirido de que el poder aunque sea falso es impune (prepotencia). En situaciones normales esta combinación de antiatributos significaría una desventaja social importante; en México como la meritocracia no existe, los defectos se vuelven virtudes.

La sociedad misma ha construido alicientes para la perpetuación de la cultura del “mirrey”. Al no retribuir el talento y la inteligencia, acaba casi por ósmosis premiando a la ignorancia y la superfluidad. Para comprobarlo basta ver a la nueva ola de políticos y empresarios que gobierna nuestro país. Atrincherados en su idea de casta han sido catapultados a lo más alto por su posición económica y la endogamia de su pequeño mundo-élite.

La revista The Economist ha señalado atinadamente que “no entienden que no entienden”. Su repertorio nunca buscó el entendimiento o la empatía sino la diferenciación a través de una impunidad onerosa. La clase es (des)ilustrada: porque sólo la ignorancia admite un despilfarro de incultura tan genuinamente ingenuo. Su concepto de poder depende de esta insensibilidad absurda; la lucidez conlleva autocuestionamiento. En ese sentido su mundo carece de libreros; está ausente de ventanas. Habitantes de la casa de los espejos sobreviven sin conocer el exterior por producto de una complicidad irrenunciable. Su poder se mantiene a manera de jenga: algunos son prescindibles, pero en los cimientos si cae uno caen todos.

Los “mirreyes” y los juniors sólo pueden triunfar en una sociedad que ha desdeñado por completo el valor de la justicia y la movilidad social. Una sociedad que prefiere defender a mansalva sus dos milímetros de falsa tranquilidad antes que arriesgarla por un posible bien mayor. Internamente el sistema se mantiene por el generoso patrocinio de la indiferencia y la resignación, pero externamente la cosmovisión se vuelve insostenible ¿Cómo competir con el mundo cuando tus líderes viven de la incompetencia?

Desde el nanocosmos que los permea, entienden el mundo como una extensión de su dominio. Han aprendido -porque así se los han enseñado y nadie ha comprobado lo contrario- que pueden hacer lo que quieran. Su mundo es tan ajeno al nuestro que han encontrado las maneras de contradecir a Newton; en el mundo del “mirrey” las acciones no generan consecuencias ¿Cómo construir Estado de derecho bajo el liderazgo de personas que nunca han enfrentado conceptos como la justicia y la igualdad?

Para el “mirrey” lo que más importa son las formas. Construidos bajo el paradigma de la superficialidad y la territorialidad, entienden el mundo únicamente como una perpetuación constante de apariencias. No bajan la guardia porque necesitan mantener en todo momento su pose. Como consecuencia se sienten fácilmente vulnerados y amenazados; su convivencia con el mundo ocurre desde una constante defensiva. ¿Qué defienden? Nada. Su propia idea del poder; su propia necesidad de saberse relevantes, casi necesarios.

Los “Porkys” son la culminación más terrible de este fenómeno social que hemos permitido florecer. El “mirrey” como ostentador de un poder impune y sin contrapesos; de una violencia que no se sabe violenta porque asume que incluso la violencia le pertenece. Los “Porkys” representan un fracaso cultural doble; el de la sociedad y el del Estado. Muchos se preguntan ¿Qué tiene que existir en la mente de un joven para secuestrar y violar a una compañera de escuela? ¿Qué? Un mundo absolutamente transgiversado; un mundo donde el poder es absoluto, la impunidad total y el sentimiento de humanidad nulo. Un exterior únicamente a su servicio; un mundo de machismo; de incultura orgullosa; un mundo en el que unos violadores gocen de libertad, un mundo en el que se les permita escapar e incluso triunfar después de un crimen. Ese mundo desquiciado que se llama México.

Twitter: @emiliolezama www.emiliolezama.com *Analista político

Sí es posible estar en paz

¿

Estás quejándote constantemente de tu pareja? Examina esta cuestión durante un minuto ¿Es verdad? En un día cualquiera, notas que lo más común es que rechaces lo que hace tu compañera o compañero?

Por ejemplo, ¿estás pensando o diciendo este tipo de cosas una y otra vez?

Condenas y te quejas: ¿por qué no puede acordarse de hacer las cosas que le pido que haga? Es como si estuviera ignorándome.

Te sientes aplastado: ¿por qué constantemente me interrumpe cuando intento decirle algo?

O simplemente exclamas: ‘me gustaría que dejara de hablar tanto acerca de su trabajo; realmente es como si nunca estuviera conmigo’.

Te desvaloras: mi pareja es tan exigente. Si por lo menos fuese feliz con todo lo que hago por ella o por él.

Quejas, quejas, quejas.

Tu pareja parece estar haciendo una cosa demasiado y no lo suficiente en otras. ¿Tienes miedo de discutir porque tu pareja te hace sentir culpable? ¿Tienes miedo de hablar con tu pareja sobre algo que te molesta porque sabes que al final acabará dándose la vuelta?

Si la culpa y la crítica son un problema crónico en tu relación, es el momento de hacer algo al respecto. Este patrón destructivo puede aniquilar una relación y todos los buenos sentimientos que quedan del uno para el otro.

Dejen de culparse, ahora es el momento de acercarse de nuevo.

Puede ser que no son conscientes de lo mucho que se quejan, es como un hábito difícil de superar.

Estar en un estado perpetuo de la queja no es agradable y el hecho es que cuando más se quejan, van a encontrar más motivos para quejarse. A esto le llamo “el remolino de la queja.” La culpa,

ALEXIS

¿Tu pareja es culpable de tu infelicidad? la crítica y las quejas, son vampiros de energía en las relaciones. Si desean liberar una cantidad increíble de energía, ponte a ti mismo y a tu pareja en una dieta “sin culpar”. No más culpas.

Quejarse puede ser un hábito incansable y una adicción difícil de dejar.

Así es cómo se inicia la espiral de la queja: estás en una relación y se te antoja más intimidad o más espacio, respecto a tu pareja ¿O crees que la otra persona va demasiado rápido o demasiado lento, está sobrado de sentimientos o vacío, exagerado o apagado. Así que te quejas. ‘¿Por qué no me hablas? ¿Por qué estás presionándome tanto por tener sexo contigo? ¿Por qué estás tan carente de emociones y retraída?’

No importa lo que haga tu pareja, nunca será suficiente. Porque nunca lo vas a sentir como suficiente y experimentarás la desesperación interior y también sufrirás un agotamiento de la energía.

Y esto, por supuesto, sólo puede atraer más quejas, porque quejándote creas drama y creando drama es la manera que puedes sentir temporalmente más energía.

Hay que tomar que es el núcleo de tu queja, la razón por la que fuiste atraído por esta persona. Lo que está claro es que hay necesidad de aprender algo sobre ti mismo a través de esta relación.

Hasta que sepas lo que es, pases por el proceso de aprendizaje y su incorporación dentro de tu ser, vas a perderte en esta espiral y nunca pensarás que tu pareja es suficiente.

A menudo, cuando te quejas de algo que no estás recibiendo de tu pareja, por ejemplo mayor intimidad, respeto, consideración y ternura, debes considerar esto como una señal, una generosa alarma, de que tú no estás dándote esas

mismas atenciones a ti mismo.

Proyectas y ves en el otro tus propios pensamientos acerca de ti.

Es sólo cuando aprendes a amarte a ti mismo que puedes sentirte cómodo con lo que los demás te dan o no te dan, porque te sentirás auténtico y completo tal cual eres. Aprende cómo amarte a ti mismo. Supera la necesidad de siempre querer más de tu pareja. Si estás contento con lo que eres vas a atraer más amor de manera natural y sin ningún esfuerzo.

Cuando te encuentras en un remolino de quejas, te aconsejo estos 2 pasos de acción que son claves para salir de él: Deja de tratar de arreglar a tu pareja. Dejar de centrarse en lo que ella o él tiene que hacer o dejar de hacer. Date cuenta de que el problema no es de ellos, es realmente algo que está dentro de ti.

Hay algo que tienes que reconocer en ti mismo y hasta que hagas eso, nada de lo que trates de hacer para arreglar la otra persona va a cambiar el grado de satisfacción que sientes en la relación. El quejarse es sólo un vampiro de energía y una distracción negativa.

Expresa tu propia creatividad.

Algo está languideciendo en tu interior. El hecho de que te quejes significa que estás tratando de encontrar una manera de expresarte. La forma de sacarlo es expresar tu propia creatividad cada día.

Cuando dejas de quejarte y obsesionarte en cambiar a tu pareja y empiezas a explorar qué es lo que TÚ necesitas para sentirte más completo y feliz, tu relación se elevará a un nuevo nivel de intimidad. ¡Cuando haces una prioridad, el amarte a ti mismo, la clave para sentirte contento y lleno de energía, está dentro de ti!

Te sorprenderá descubrir que tu queja, se refiere a todo lo que

has estado descuidando en el interior de ti mismo. Y lo que puedes empezar a hacer, con la garantía de que obtendrás beneficios inmediatos y muy potentes, disfrutarás de una mayor tranquilidad y serás más feliz con tu pareja, es ser más auténtico, cambiar tu enfoque de culpar lo que sucede en lo exterior y enfocarte en amarte a ti mismo.

Se te permite: Aceptar todos tus sentimientos y compartirlos abiertamente con tu pareja, lo que significa menos fricción, menos quejas y más intimidad.

Establecer y mantener límites claros acerca de lo que debes y no debes hacer, lo que detendrá las quejas en camino, porque ya no te sentirás “víctima” de tu pareja.

Gozar de ser amado por otra persona sin dudar, o poniendo siempre a prueba su amor. Esto se debe a que te sentirás digno de amor, independientemente de lo que hace o deja de hacer tu pareja.

Confía en ti mismo para manejar todo lo que se presente. De esta manera, no estás operando constantemente con el temor de ser herido y creando subconscientemente las condiciones en las que el amor te puede defraudar.

Aprender a amarte a ti mismo es, sin duda, el detalle más poderoso que puedes hacer por ti mismo, que tendrá un profundo impacto en todas tus relaciones y lo más importante, en tu relación contigo mismo.

En todo momento recuerda que amarte a ti mismo, también significa conectar con tu Ser Superior, el Divino, que es una vibración más alta en ti, que te ayudará a superar todas las barreras.

De vez en cuando, es una buena idea revisar tus motivos y actitudes con los que te rodean. En todas tus relaciones nunca permitas que los

resentimientos se acumulen, porque tarde o temprano, lo que está dentro de ti va a fermentar y explotará causando trastornos, sacando a flote lo desagradable, lo repugnante y la desunión.

Tienes que ser lo suficientemente consciente para frenar tus percepciones de lo externo y mirar en tu interior, antes de culpar a cualquier otra persona.

Observa lo que personalmente puedes hacer para corregir un error y cuando seas capaz de ver una solución, asumir la responsabilidad y hacerlo al instante sin esperar que la otra persona dé el primer paso.

Resentimientos guardados sólo te harán daño. Haz una limpieza interior de vez en cuando, para que puedas empezar de nuevo. Es tan fácil decir “Amaos unos a otros”, aunque es una cuestión diferente hacerlo en realidad.

Haz la conciencia una prioridad, ya que es esencial para la creación de relaciones exitosas. Y toma conciencia de que las barreras levantadas por los profundos resentimientos internos y la discordia, están impidiendo que fluya libremente el amor en tus relaciones.

Busca el apoyo de tus guías, de tus ángeles, tu divinidad y tu Ser Superior, para ayudarte a superar todas las barreras y haz lo que te dicen que hagas y observa la diferencia que se formará en tu alrededor.

Elige la paz. Estarás en paz y crearás la paz en tu alrededor.

Y así será.

Siempre estoy a tu disposición: Guiándote hacia la transformación; claridad, paz interior y experimentar la Unidad con su propio Divinidad. Estoy dedicada a inspirar, motivar y compar-

tir energía positiva a través de la luz y experiencias de la unidad en más de 106 países. Mi propósito es estar disponible al servicio de todo ser humano que desee apoyo en el crecimiento personal y la transformación. Me apetece siempre estar en contacto con ustedes. Por favor no duden en enviarme sus comentarios: Ahora estoy en Barcelona, España. Ofrezco sesiones individuales video telefónicas, que duran en promedio 90 minutos, con un costo de mil 500 pesos, contáctame.

Trabajamos juntos en la sesión individual: el funcionamiento de la mente, las causas del sufrimiento, la integridad interna, sus relaciones con los padres, los hijos, la pareja, uno mismo y el Ser Superior, encontrando soluciones prácticas para vivir una viva ordinaria, extraordinariamente. Recibe un estado en el cual los sentidos están vivos, el corazón está abierto, te encuentras en la unidad contigo mismo, con los demás y la naturaleza. Cuando aceptamos la realidad tal como es sin las interferencias de la mente nos ayuda a salir del conflicto y experimentamos paz interior y alegría para vivir ¿Cuál es el propósito de la vida? ¡Vivirla! ¿Qué hace Alexis? ¿Qué me aportara sus cursos y sesiones?

Los cursos están dirigidos a todas las personas que deseen, de corazón, hacer un cambio significativo en sus vidas en diferentes áreas como las relaciones, la salud, la prosperidad, el vínculo con sí mismo y el universo. Te guiará para abrir los centros energéticos y te libera de todo lo que ya no te sirve y te sentirás más fluido y conectado con la energía divina que existe dentro de ti.

Facebook: Alexis Shaffer Twitter: @alexisoneness alexislivinginoneness@ yahoo.com Web: www. livinginoneness.com

opinión

Mar adentro

EL IMPARCIAL

Domingo 17 de abril de 2016

09A

CONEXIÓN SAUDÍ

Juan Antonio lÓPeZ BAlJARG

La familia es la solución

L

a familia es el alma de toda sociedad. La familia es el lugar en donde la persona se reconoce en el encuentro con el otro, es en donde reconoce su valor y donde puede alcanzar la plenitud.

El estado de plenitud de la persona requiere de dos estados importantes, la paz y la alegría. Es en la familia en que la persona experimenta y puede vivir ambos aspectos. Por lo tanto, la institución familiar es la que mejor responde a las necesidades afectivas de la persona.

Sin embargo, la importancia de la familia trasciende la esfera interna de persona. La familia como hecho social es fundamental para el desarrollo de cualquier sociedad la cuál trasciende aspectos culturales, creencias religiosas e ideologías políticas.

La familia como institución genera el mayor bienestar y desarrollo tanto personal como social. Es por eso que en cualquier sistema de gobierno debe tener como eje transversal a la familia.

Vale la pena analizar algunas estadísticas que nos pueden ayudar a entender la importancia de la familia para la persona como para la sociedad. De acuerdo a la Encuesta Nacional de Familia y Vulnerabilidad 2006 (Enfavu-2006) el 86 por ciento de las personas creen que la familia es el principal apoyo de las personas con discapacidad, el 84.2 por ciento cree que la familia es el principal apoyo para cuidar a niños pequeños y el 56.6 por ciento cree que es el principal apoyo en problemas económicos.

Si se busca el desarrollo de la persona y el fortalecimiento del tejido social es fundamental apostar por la familia.

Los programas de gobierno subsidiarios como los enfocados a la atención de personas con discapacidad y de atender a la infancia en estado de vulnerabilidad se quedan cortos si no van acompañados de acciones de mediano y largo plazo que fortalezcan a la familia como el elemento que atiende de forma natural estos problemas sociales.

Claro está que es indispensable contar con acciones de justicia social y de solidaridad con los sectores más vulnerables. A lo que me refiero es que las acciones políticas no deben quedarse en sólo actos asistencialistas, deben buscar dar el salto y realizar acciones de largo plazo que produzcan un cambio social verdadero y sustancial. @Juanlbaljarg

Transparencias Bricia Yolanda ARAGÓN VAlDiViA

A

Remembranzas de un hacker de campaña

principios del mes de abril de este año surgió una noticia sobre un colombiano que asegura haber ayudado al presidente Peña Nieto en 2012, entonces candidato del PRI a la presidencia de nuestro país, a ganar las elecciones presidenciales de ese año, pero no sólo eso sino que también “ayudó” en los procesos electorales de Colombia, Nicaragua, Honduras, El Salvador, Guatemala, Costa Rica, Panamá y Venezuela. Todo lo anterior en declaraciones vertidas al portal BloombergBusinessweek.

Contrario a lo que se hubiera podido pensar respecto a un impacto mediático inmediato, éste no ocurrió, pues la noticia fue desaparecida en los medios electrónicos de nuestro país; ni siquiera se tuvo que diluir, sino que se trató de una noticia que no vio la luz.

Solamente algunos medios la dieron a conocer, pero ésta no alcanzó notoriedad.

Andrés Sepúlveda es el nombre de este hombre de 31 años quien se encuentra en una cárcel en Colombia cumpliendo una condena de diez años por delitos relacionados a su actividad de hacker, de la que se reconoce como un profesional; fue capturado, en mayo del 2014, señalado de liderar una oficina donde se habrían tomado accio-

nes ilegales para sabotear al proceso de paz en La Habana que ha dado como resultado el acercamiento entre Estados Unidos y Cuba.

Sepúlveda asegura que su trabajo, tanto en nuestro país, como en otros donde ha apoyado, consistía en “hacer acciones de guerra sucia, operaciones psicológicas, propaganda negra, rumores, en pocas palabras, todo aquello que casi nadie sabe que existe, pero que todos ven”.

En su entrevista con la norteamericana BloombergBusinessweek, Sepúlveda aseguró que el trabajo realizado para la campaña de Peña Nieto fue de lejos y lo califica como el más complejo que hizo y que tuvo un costo 600 mil dólares, pero que el dinero que se necesitó no fue nunca un problema.

Con el fin de ayudar a Peña Nieto a obtener la victoria, Sepúlveda supuestamente encabezó un equipo de seis hackers quienes robaron estrategias de campaña, manipularon redes sociales para crear falso entusiasmo e instalaron spyware (programa informático espía) en las sedes de campaña de la oposición. Asimismo aseguró en su entrevista que trabajó bajo las órdenes de Juan José Rendón quien es un consultor con sede en Miami, a quien luego se le preguntó sobre su relación con Sepúlveda y la negó por completo.

Sin embargo, una persona que trabajó en la campaña presidencial mexicana de 2012, que pidió no ser identificada por motivos de seguridad, le confirmó a Bloomberg que Sepúlveda y Rendón tuvieron un papel clave en la elección mexicana de hace cuatro años.

Asimismo, Rendón expresó que ha trabajado en campañas de candidatos del PRI durante 16 años, es decir desde agosto de 2000 hasta ahora. Sepúlveda asegura que Rendón decidió integrar a los hackers a estas operaciones porque encontró la manera de suprimir a los rivales, ya que los electores confían en lo que consideran que son “expresiones espontáneas” de gente real en las redes sociales, más que en lo que dicen los expertos en la televisión y los periódicos.

Pero ¿Cómo operan estos piratas cibernéticos? El hacker sabía que las cuentas pueden falsificarse en las redes sociales y que se pueden fabricar tendencias, a bajo costo. Por eso, Sepúlveda escribió un programa de software, ahora llamado Social Media Predator, que maneja y dirige un ejército virtual de cuentas falsas de Twitter. El software le permite cambiar fácilmente nombres, fotos de perfiles y biografías para que se adapten a cualquier necesidad. Sepúlveda dijo también que un equipo de hackers “robó”

estrategias de los opositores de Peña Nieto, o sea López Obrador y Vásquez Mota; “manipuló” a las redes sociales para crear falsas olas de entusiasmo a favor del ahora presidente mexicano e instaló un sistema de espionaje contra sus rivales.

Aunque el gobierno mexicano había asegurado al principio, a través de su área de Comunicación Social, que no haría comentario alguno sobre el tema, finalmente gobierno mexicano se pronunció rechazando, por supuesto, toda relación con el colombiano y negando todos sus dichos que lo involucren con el presidente y su equipo. Asimismo, la Presidencia de la República rechazó el uso de la información y metodologías planteadas en el artículo y aseguró que la planeación, dirección y ejecución de la campaña fue realizada por dirigentes, militantes y simpatizantes del Partido Revolucionario Institucional.

Toda esta información surgió en el fin de semana de inicio de las campañas para elegir gobernador en doce entidades federativas: Aguascalientes, Chihuahua, Durango, Hidalgo, Oaxaca, Puebla, Quintana Roo, Sinaloa, Tamaulipas, Tlaxcala, Veracruz y Zacatecas y por supuesto en las que el PRI espera tener resultados favorecedores; no obstante como he señalado antes, la noticia no vio la luz.

Sí es posible estar en paz Alexis

Fluye con el presente y se feliz

M

ira alrededor de tu vida y observa la cantidad de gente feliz que conoces.

Lo que quiero sugerirte, es que cuando encuentres a esta persona en particular, percibes en realidad como te sientes aliviado e inspirado. Es como si entraras en un aura de amor. Esta persona está tan presente, tan incondicional que no tiene ningún sentimiento negativo y todo lo que transmite es agradecimiento. Ellos sólo son lo que son; están verdaderamente presentes. En cierto modo, podríamos decir, que para ellos todo es perfecto. De verdad que no sólo sientes que ellos están a tu disposición, también que estás cuidado y aceptado. Te aman sin condiciones, exactamente tal y como eres. ¿Cuántas personas conoces así? ¿No muchos, eh? ¿Pero sabes que tú puedes ser así? Cualquier persona puede, porque ese estado no se alcanza ¿Entiendes eso?

No se puede hacer nada por ello ¿Y sabes por qué? Porque YA LO TIENES. Ese estado ya está dentro de ti. Y si no estás vibrando a ese nivel, es porque no quieres.

Te explico.

Hablamos sobre las personas que están totalmente dedicadas a ayudar a su prójimo. No porque les haga falta para tener o incrementar su propia felicidad, ni porque estén pensando que así se van a ir al cielo, sino simplemente porque se sienten bien haciendo eso. Es el propósito de su vida: apoyar a otras personas.

Si encuentras este tipo de gen-

te, verás como ya están realizados y viven con plenitud en la vida y no les falta nada. Son gente verdaderamente maravillosa.

Y si dices a ellos: “¡Oh, eres una persona maravillosa por lo que estás haciendo!” Ellos responden con un poco de vergüenza porque no se sienten como si estuvieran haciendo nada. Lo que ha sucedido es que sintieron algo en su vida y se rindieron en ella. Ellos han sintonizado con la vibración del flujo en todo lo que hay. Y han dejado que la vida les lleve a lo largo de ese sendero.

Ayer, estuve viendo un documental de un hombre muy rico, una persona bastante importante en el mundo financiero. Él tuvo una realización y se dejó rendir ante ella. Dejó TODO para ayudar por completo a las personas que necesitan apoyo y asistencia.

Y se dejó caer en un estado hermoso. Eso puede sucederte. Pero aquí está la cosa. No lo crees, porque tienes la idea de que hay que hacer algo que te llevará a ese objetivo. Y así no hay milagro.

Es necesario permitir la rendición. Se puede sentir: Sí por ejemplo, tomas la decisión de dejar tu actual trabajo y hacer una labor altruista. Y lo haces y todavía no se cumple ninguna de tus expectativas, podría ser que eres parte de un proceso y es necesario que salgas de éste, con el fin de estar disponible para el siguiente paso ¿Me explico? La vida es fluir.

Ahora me puedes decir: “pero no siento nada por hacer. No puedo ver nada. No hay inspiración.

No me veo inmerso en ningún

lugar”. Sugerencia: Es posible que sientas eso porque no has completado dónde te encuentras ahora. Entonces, ¿cómo completar dónde te encuentras? Te lo diré: ¡Sólo debes estar donde estás! ¡Estar allí! Y no estoy hablando sólo de las cosas grandes, ¿de qué estoy hablando? De todo; simplemente estar en cada momento.

Ahora, si es cierto que la mente no entiende nada de eso ¿Estar en cada momento? Por ejemplo: tu mente te sigue diciendo: Estas lavando los platos ¡Y hay Dios! Ya te vas a lavar los platos para el resto de tu vida! Entonces ... ¡Oh, cielos!, ¿ves? Hay que empezar de nuevo; porque todavía no alcanzas estar aquí y ahora. Sólo lava el plato. Si lavas el plato con consciencia y presencia, encontrarás que hay algún tipo de plenitud en ello. Incluso si es sólo la idea de que serás feliz cuando hayas terminado. Pero te juro cuando alcanzas a estar donde estás en cada momento, la vida desarrolla toda por sí misma.

Otro detalle es lo que parecía estar vacío, ya no está vacío.

Hasta las cosas más diminutas.

Ya verás como de repente las pequeñas cosas también empiezan a traerte la plenitud. Podría ser sólo la sensación de: ¡Bueno, eso ya está hecho! Sin embargo, habrá un cumplimiento en sí mismo. Y esta sensación sólo llega en cada momento. Sea lo que sea que hagas. Tal vez eres un director exitoso de una gran empresa, pero entiendes que eso no hace ninguna diferencia para

tu vida si no estás viviendo en cada momento o es posible que seas la persona que limpia en esta gran empresa. Es exactamente lo mismo. ¿Me explico?

En cada momento nada es más y nada es menos importante que cualquier otra cosa. Es todo sobre la cantidad de la presencia que pones en lo que haces. La consciencia plena sólo existe en este mismo momento. Simplemente estar aquí, sólo estar presente con las cosas como están ahora. Sí, es cierto que hay un pasado que está influyendo. Sí, hay un futuro posible, pero no vas a conectarte con ellos ahora. Te estás conectando y vibrando en el lugar donde te encuentras y con lo que estás haciendo AHORA MISMO. Y así tan fácil te encuentras en lo que estás vibrando. En realidad hay hormigueo en este momento. Tan pronto como tú lo piensas y POOF - - el pasado y el futuro se van. Y si te quedas ahí, es como si cada célula estuviera bailando porque estás dejando todo que sea, ser como es en su estado natural. No estás diciendo, “Debería ser diferente. Debo ser diferente. Todo debe ser diferente”.

Se trata; de ser como eres en este mismo momento. Y todas las células comienzan a bailar a su frecuencia natural. Y puedes sentirlo. Es un cosquilleo. Lo que encuentras es que la vibración no lo hace al final de la piel. Te das cuenta de que también el aire está vibrando. Todo lo que ves está vibrando. No sólo las cosas vivas -los animales, y los árboles - también los muebles de madera están

vibrando, el suelo está vibrando.

Todo está vibrando. Y ya sea que lo sepas o no, todos somos parte de esta misma vibración. Y es una delicia estar con lo que es. Y no hay más que eso. Tal cual. Y luego, si algo es apropiado para ti, te atraerá a ello. Debido a que estás disponible. Si estás abierto. Si estás receptivo. Si estás listo, rendido y vulnerable.

Por lo tanto, si es apropiado que estés en algún lugar, se consigue eso. Todo lo que tienes que hacer es responder a eso, para permitirlo. Y listo. O para decir algo o hacer algo - vas a conseguirlo por ser parte de la vibración universal. Porque estás en sintonía y vas a recoger y experimentar la vibración de todo y de todos exactamente como son.

En cada momento ... estarás allí donde te encuentres. Eres consciente de lo que tu mente está pensando, pero ya no te identificas con ella. Eres el testigo. Estás sólo aquí y ahora. La aceptación de absolutamente todo.

Y empiezas a experimentar la verdadera alegría y felicidad que NO viene y nunca vendrá desde el exterior; procede desde tu interior. Ya lo sabrás cuando logres vivir plenamente cada momento como es.

Siempre estoy a tu disposición: Guiándote hacia la transformación; claridad, paz interior y experimentar la unidad con su propia divinidad. Queridos lectores, me da gusto que todos reciban la energía positiva a través

de esta columna. Estoy dedicada a inspirar, motivar y compartir energía positiva a través de la luz y experiencias de la unidad en más de 106 países. Mi propósito es estar disponible al servicio de todo ser humano que desee apoyo en el crecimiento personal y la transformación. Me apetece siempre estar en contacto con ustedes. Por favor no duden en enviarme sus comentarios: Ahora estoy en Barcelona, España. Ofrezco sesiones individuales video telefónicas, que duran en promedio 90 minutos, con un costo de mil 500 pesos, contáctame.

Trabajamos juntos en la sesión individual: el funcionamiento de la mente, las causas del sufrimiento, la integridad interna, sus relaciones con los padres, los hijos, la pareja, uno mismo y el ser superior, encontrando soluciones prácticas para vivir una viva ordinaria, extraordinariamente.

Recibe un estado donde los sentidos están vivos, el corazón está abierto, donde te encuentras en la unidad contigo mismo, con los demás y la naturaleza. Cuando aceptamos la realidad tal como es sin las interferencias de la mente nos ayuda a salir del conflicto; y experimentamos paz interior y alegría para vivir ¿Cuál es el propósito de la vida? ¡Vivirla!

Facebook: Alexis Shaffer Twitter: @alexisoneness alexislivinginoneness@yahoo. com Web: www.livinginoneness. com

Domingo 24 de abril de 2016

OPINIÓN

Transparencias Sexo, drogas y rock and roll

D

L

co “para que la droga no llegue a tus hijos” según rezaba el slogan oficial.

Con Vicente Fox hubo más de 9 mil muertos relacionados con la violencia generada en relación a este tema; con Felipe Calderón hubo alrededor de 70 mil muertos, según cifras oficiales del gobierno un escándalo no sólo a nivel nacional, sino mundial.

Es importante señalar que casi a finales del año pasado la Suprema Corte de Justicia de la Nación aprobó un amparo que permite a cuatro personas consumir, cultivar y cosechar mariguana para uso personal y recreativo, en aquel momento, el presidente Peña Nieto se pronunció por realizar debates sobre el tema, aunque aseguró que de manera personal no estaba a favor de la legalización de la cannabis.

Dando seguimiento a lo que ocurrió en la ONU en esta semana que terminó, México, junto a Guatemala y Colombia, habían convocado hace dos años a la sesión extraordinaria sobre drogas en la ONU, para empezar a debatir nuevas alternativas a la guerra contra el narcotráfico, como un mayor enfoque a la salud pública y menos énfasis en la militarización.

Peña Nieto, al igual que otros mandatarios como el presidente guatemalteco Jimmy Morales, se pronunciaron el martes pasado a favor de una resolución que propone tratar a los adictos a las drogas como pacientes y no como criminales y fomentar programas educativos y de prevención y rehabilitación, entre otras cosas.

El mandatario mexicano también pidió más cooperación y coordinación internacional, haciendo mención clara a países consumidores de drogas. Señaló que en su administración “se ha buscado atender el fenómeno de las drogas de una forma más integral, con una estrategia que evita generar mayor violencia”.

También dijo que para reducir la oferta de drogas “se ha

a sombra es todo lo que no deseamos de nosotros, es lo que nos duele, culpa o avergüenza. Es lo que ocultamos o reprimimos por el rechazo o falta de atención que experimentamos en algún momento de nuestra vida. La sombra es el conjunto de juicios de valor que hiciste sobre ti mismo frente a determinadas situaciones, que después has ido acumulando y acentuando a lo largo de tu camino.

La sombra es tu otra vida, es lo que se mueve en las profundidades de tu ser. Es lo que mantienes a puerta cerrada, lo que te estorba y quisieras hacer desaparecer. No obstante y contrario a todo lo que piensas, la sombra tan sólo está constituida por diversas creencias infundadas, disfuncionales o tóxicas. Son puntos de vista que sistemáticamente te van desvalorizando. Son internalizaciones que aceptaste a partir de los juicios de otros sin cuestionarlos y de donde se derivan posteriormente toda clase de pensamientos, emociones, actitudes, reacciones e impulsos auto frustrantes y limitadores.

Ejemplo de creencias asociadas con tu sombra es la idea de ser menos, indigno o pecador, la de no tener el derecho, la libertad, el poder o la autoridad. Otras ideas tienen que ver con la de carecer de algo o de no tener lo suficiente. También está la idea de no contar con valía propia, la de no merecer o no pertenecer.

Otro aspecto importante a considerar, tiene que ver con convertirte en la sombra de otro, esta situación la activas en el momento de volverte codependiente afectivo de alguien.

La sombra es la ausencia de la luz, el dolor es la ausencia del amor. Quien no se ama vive a la sombra de su dolor. Amar sin amarte no es amor, sino una mentira que te hace daño en tanto lo sostengas ¿Sabes eso?

Te invito a que por un momento mires alrededor y observes con atención, date cuenta que por delante de toda sombra se encuentra una luz ¿Hacia qué parte de tu persona te gustaría mirar? ¿Escogiste la luz? Bien, ten presente que en donde pones tu atención eso es lo que se alimenta, lo que se expande y fortalece para construir tu realidad.

Recuerda que no eres víctima sino un cocreador y aunque esto con frecuencia lo ejerces de manera inconsciente, no por ello te exentas de las consecuencias a favor o en contra.

Nadie te debe nada, todo te lo debes a ti; nadie te da nada, todo te lo das; también, nadie te quita, todo te lo quitas tú mismo; lo que haces por ti se lo haces a otro, lo que haces por otro, te lo haces a ti.

Para profundizar en esta reflexión, por ejemplo: te diste cuenta de lo que la gente dice de ti no tiene nada que ver contigo? No es lo que la gente te dice o te hace sino lo que tú haces con eso. La gente habla sobre sus propias experiencias y creencias y esas no son las mismas que las tuyas. Cuando la gente

09A

Constitución vigente

Bricia Yolanda ARAGÓN VALDIVIA

urante esta semana que terminó, el presidente Enrique Peña Nieto habló ante la Organización de las Naciones Unidas (ONU) y dijo que México y el mundo deben transitar de la prohibición a una efectiva prevención y regulación de las drogas. Lo que causó controversia una vez más. Esta declaración se dio muy cerca de la finalización de los foros que se hicieron en nuestro país para discutir sobre la mariguana y su posible legalización.

Peña Nieto reconoció ante la ONU que el manejo actual del tema no ha funcionado, que se necesita un nuevo enfoque que combata a los criminales y no criminalice a los consumidores, pues el esquema basado en el prohibicionismo no ha logrado inhibir la producción, el tráfico ni el consumo de sustancias.

Esta postura diferente, ha cambiado de un presidente a otro; Vicente Fox hablaba de “dar la madre de todas las batallas contra el crimen organizado”, ambas las enunció en su fase como candidato y luego ya como presidente. A pesar de que Fox ostentaba los números y cifras de los logros de su gobierno, durante su administración surgieron Los Zetas y el cártel de la Familia Michoacana, además de que Joaquín “El Chapo” Guzmán, líder del Cártel de Sinaloa, se fugó de una prisión de máxima seguridad, para finalmente ser arrestado, en 2014 y luego recapturado en 2015.

En esta nueva realidad frente a la mariguana, el guanajuatense se ha pronunciado por legalizar todas las drogas, incluida la cocaína y las de creación sintética y se ha pronunciado también por tener él su propia empresa de sembradíos de mariguana, si ésta se despenaliza no sólo en su consumo, sino también en su producción, venta y distribución.

Por su parte, en el gobierno de Felipe Calderón la estrategia fue hacer un combate frontal a los cárteles del narcotráfi-

EL IMPARCIAL

P

Enrique BURGOS*/ El Universal

róximo el Centenario de nuestra Constitución, vale reiterar que se trata de una fecha singular en nuestro calendario cívico; la más importante, porque es la referencia a una gesta colectiva de enorme significación: confeccionar una Constitución para la nación. Al constituirse política y jurídicamente, una nación delinea su ser y su deber ser.

La fecha no es, ni puede ser, sólo un día dentro de nuestros fastos cívicos. Es necesario centrar el significado de nuestra Constitución en la visión del Constituyente originario y de las realidades actuales. Su encuentro con las transformaciones de aquí y del mundo y la ineludible referencia a la actual o a una nueva Constitución.

Hace 99 años se aprobó la Ley Fundamental que amalgamaba viejos y nuevos derechos: Se ponía el acento de la justicia social en México. Asumieron el liberalismo decimonónico y replantearon la cuestión social. Democracia, libertad, justicia como pilares de la nueva Constitución. Finalizada la lucha armada, impulsaba la certidumbre del Estado de derecho; compromiso perenne que incumbe a sociedad y Gobierno. Estado de derecho, a la manera kelseniana, pues un Estado carente de derecho es sólo fenómeno de fuerza y el derecho sin el Estado es sólo idealidad normativa sin efectividad. Es el compromiso existencial del Estado mismo y la expresión que se opone a la anarquía y al autoritarismo.

La Constitución de Querétaro recoge la realidad mexicana; ninguna delinea mejor las aspiraciones populares. El constitucionalismo social mexicano surge de esa compleja realidad, con afirmaciones y negaciones. La Constitución y el Estado Social de Derecho inscrito en ella, son respuestas nacidas de un acuerdo político, acaso el más importante de nuestra historia.

Desde 1917, hemos sabido preservar y transformar la Constitución; ésta se actualiza y cobra una nueva vitalidad, porque vive también la transformación social.

hecho frente al crimen organizado, con una mejor coordinación entre autoridades”. “Hasta ahora, las respuestas que ha implementado la comunidad internacional han sido francamente insuficientes”, dijo el presidente mexicano en su discurso.

Por ahora deberemos esperar que más pronto que tarde se apruebe la legalización de la mariguana, por lo menos para uso medicinal y muy posiblemente recreativo y ello seguramente vendrá en un paquete junto con la producción, venta así como la distribución de ésta, con la finalidad de disminuir realmente la criminalización de quienes estén involucrados en la cadena productiva. A este paso va a llegar el momento en que se despenalice toda droga sea natural o sintética. ¿Cómo serán en el futuro las decisiones que efectúen los consumidores potenciales sobre comprar o no un producto cuando se trata de una droga? Hace muchos años cuando surgió el rock and roll, nuestros abuelos se hacían las cruces de sólo mirar la manera de bailar y contonearse de los jóvenes de la época y no pocos dijeron que ese baile debía quedar proscrito. Luego vino la revolución sexual que cambió al mundo con la acortada de las faldas y el mostrar mucha piel con poca ropa, nada pasó, terminó por tolerarse y hoy día las políticas públicas de los gobiernos se han dado cuenta que es mejor dar información sobre sexualidad y regalar preservativos, que prohibir el ejercicio de una sexualidad temprana, que además está sobre estimulada con los anuncios comerciales en los medios electrónicos; sólo faltaban las drogas para completar la trilogía de sexo, drogas y rock and roll y ahora ya están.

Lo verdaderamente difícil queda a las nuevas generaciones que sus padres y educadores, les brinden las herramientas para ejercer su libertad de manera plena y sin coacciones de ningún tipo, tarea verdaderamente difícil de lograr.

Sí es posible estar en paz ALEXIS

Haz tu vida maravillosa habla o actúa no están pensando en ti, están pensando en ellos mismos. Ellos simplemente proyectan sus problemas en los demás (tú) y luego te culpan por lo que a ellos no les gusta sobre ellos mismos.

Cuando alguien dice algo que lastima tus sentimientos, no es por lo que ellos están diciendo, es por los programas (experiencias, recuerdos, creencias) que tu tienes guardados en tu mente subconsciente y que armonizan con las palabras que ellos están diciendo y esa conexión desencadena tus pensamientos, sentimientos y emociones que te lastiman. Cuando reaccionas en contra de ellos, tú sólo estas expresando tus propios programas, entonces, no es lo que ellos dicen, es lo que tienes en tu propia mente. Las preguntas que puedes hacerte son: ¿Por qué me lastiman esas palabras o acciones? ¿Por qué me siento así cuando ellos hacen o dicen eso?

Estoy segura de que encontrarás alguna respuesta que te ayude a sanar tu vida y a aprender de eso, en vez de reaccionar y crear sentimientos en contra de los demás que sólo te lastiman más.

Realmente creo que no hay gente mala en el mundo. Cuando la gente nos lastima o se comporta de cierta forma (equivocada), de alguna manera, ellos sólo están repitiendo patrones de comportamiento, patrones que han aprendido a través de sus vidas. Estas personas expresan sus propias creencias, experiencias, recuerdos y emociones. Desafortunadamente esa es la única forma que ellos conocen para expresarse. Están expresando sus frustraciones, inconformidades, tristezas, inseguridades, dolor y quejas. Están hablando o actuando desde sus propias emociones, no están realmente interesados en nosotros. Por eso es que nosotros, como sociedad, somos responsables de educar a los niños/jóvenes y ser buenos modelos para ellos. Repetimos patrones de comportamiento generación tras generación; es una reacción en cadena y nosotros podemos romperla si tomamos responsabilidad en nuestras vidas.

Cuando entendemos que nada de lo que la gente hace o dice tiene que ver con nosotros, ya dejamos de tomar las acciones o palabras de forma personal. Y no nos sentimos lastimados o controlados por ellos. Cuando nos damos cuenta de que la gente solo está hablando por sus propias creencias, experiencias y recuerdos y repitiendo patrones de comportamiento, no tenemos la necesidad

de reaccionar o actuar en contra de ellos. Cuando realmente entendemos eso, no acumulamos sentimientos negativos y podemos perdonarlos si necesitamos hacerlo.

Estamos muy acostumbrados a vivir tratando de complacer a los demás y preocuparnos por la opinión que tienen de nosotros y si no nos aceptan nos sentimos indignos y tristes. Nuestro valor no depende de lo que los demás piensen o digan.

Somos dignos y valiosos por naturaleza, pero necesitamos amarnos a nosotros mismos primero y experimentar ese amor cada día en nuestra vida. Es difícil reconocer que somos valiosos cuando hemos estado rodeados de gente negativa que dice cosas malas o equivocadas de nosotros y especialmente, cuando éramos niños, o si fuimos criados por gente frustrada e infeliz. Eres responsable de tu vida y eres el único que puede cambiarla.

Nunca es demasiado tarde para aprender y entender que lo que la gente dice sobre ti no tiene nada que ver contigo. Estoy segura de que si aplicas este principio a tu vida diaria, tu vida cambiará.

Tendrás la oportunidad de practicar tu autenticidad, ser tu mismo y olvidarte de pasar la vida complaciendo a los demás. Aprenderás a no tomar las cosas personales, por lo que será más fácil entender a las personas y comunicarte con ellos. Crearás relaciones maravillosas y agradables y tendrás una vida hermosa. Tienes solamente una vida y solo tú puedes hacerla valiosa. ¡Empieza ahora, no mañana! ¿Y qué sucede cuando el daño que le hacemos diariamente con nuestros conflictos emocionales y nuestro estrés es mucho más de lo que el cuerpo puede reparar?

Nuestro cuerpo es una maravilla y siempre nos avisa cuando algo no anda bien... es como un coche que enciende alertas en el tablero para avisarte que hay que arreglar algo... pero lo único que hacemos es tapar esa alerta con un pedazo de cinta aislante, nos damos por bien servidos, y seguimos por el camino de la vida. Únicamente llegando al origen de estos efectos podemos corregirlos para empezar a vivir vidas plenas con salud al 100 por ciento. Pero ¿qué estamos haciendo para trabajar estas cosas?

Jamás se nos ocurre buscar esas causas en el mundo de nuestras creencias, pensamientos y emo-

Es cierto que nuestra Constitución conjunta una rectificación política y una reivindicación social y guarda congruencia con los cambios sociales. Sin rupturas ni desprendimientos, proclama igualdad ante la ley y al mismo tiempo reconoce las diferencias que fundan los derechos sociales.

Ahora, los escenarios han cambiado; el siglo XX afirmó nuestra pluralidad. En el mundo quedaron las cicatrices de las guerras mundiales. El tránsito al nuevo siglo va de la mano con la globalización y una recomposición de la geografía política mundial; la desintegración de la URSS, por sólo citar un ejemplo, acreditó que lo que hoy amaga la viabilidad de los Estados-nación es su inconsistencia para vivir en democracia y libertad, aspiraciones legítimas de sus habitantes.

Combatir pobreza e insuficiencia es la más alta prioridad; el federalismo ha tenido avances en función de la eficacia social; la democracia se fortalece con órganos electorales independientes; el Poder Judicial se transformó y afirmó su independencia; el órgano legislativo, plural por excelencia, juega hoy un papel definitorio.

Por éstas y otras razones, México no requiere una nueva Constitución; requerimos vivir a plenitud la que tenemos, conocerla, difundirla, imbuirnos de sus principios, acuerdos y horizontes. Nuestra Constitución hace viable a la nación porque también previó su reformabilidad. Por esa vía es perfectible en su ordenación y depuración técnico-jurídica. Legisladores, académicos, universidades, pueden construir valiosas aportaciones que el Constituyente Permanente analice y pondere.

Cada 5 de febrero volvemos al origen de nuestra voluntad común de vivir conforme al Derecho, fuente de legitimidad democrática y soporte de la justicia social y de la libertad; en la inminencia de su Centenario, tiene que ser, además, motivo de reflexión profunda y de auténtico compromiso colectivo en tanto síntesis de nuestra indispensable unidad nacional. *Senador de la República

ciones y cómo esto afecta a nuestra salud física.

El cuerpo está diseñado para sentir pequeños incrementos de estrés para sacarnos de peligro (desde nuestros orígenes más primitivos), pero no está diseñado para sostener niveles elevados de estrés emocional todos los días.

Todo lo que somos es energía, somos una bola de átomos unidos moviéndose por el mundo. Nuestro cerebro está hecho de átomos... nuestro hígado, igual... nuestra piel, riñones, corazón, etc... Todo lo que somos es una manifestación energética regenerándose todo el tiempo.

El cuerpo humano renueva sus células y se regenera totalmente cada determinado tiempo... entonces, si las células que nacen son nuevas, ¿por qué nacen con la misma información de la enfermedad?

Si estás lidiando con algún problema de salud, trata de recordar si antes de empezar con estos problemas tuviste algún conflicto emocional muy fuerte... tal vez una pérdida mal manejada, tal vez mucho rencor por alguien en particular, tal vez algo en el trabajo o un cambio repentino de circunstancias.

Los planos para una salud perfecta ya están en nuestro subconsciente, tu cuerpo es más inteligente de lo que crees y cada noche hace todo lo que puede para repararse a sí mismo cuando duerme. ¿Pero qué sucede cuando el daño que le hacemos diariamente con nuestros conflictos emocionales y nuestro estrés es mucho más de lo que el cuerpo puede reparar cada noche?

Entonces, tenemos una enfermedad crónica y en muchos casos progresiva (que se hace peor cada día).

Ahora bien, puedes tomar cualquier cantidad de medicinas para estos detalles, pero mi pregunta es ¿por qué no solucionar el problema de raíz? ¿Por qué no encontrar dentro de nosotros y en nuestro historial emocional las causas de estos males?

No estoy diciendo que dejes de tomar medicamentos si no quieres, pero, ¿haría daño acompañar lo que sea que tengas con un poco de trabajo emocional?

Tal vez la solución que estabas buscando está justo en el lugar que menos pensabas buscar.

Llega un momento en la vida de muchos en el que nos cansamos de buscar culpables de las cosas que nos suceden, y dejamos de buscar respuestas y soluciones en el mundo exterior... es el momento de mirar hacia adentro. Tú eres la solución.

SIEMPRE ESTOY A TU DISPOSICIÓN. Facebook: Alexis Shaffer Twitter: @alexisoneness alexislivinginoneness@yahoo.com Web: www.livinginoneness.com

OPINIÓN

Domingo 1 de mayo de 2016

EL IMPARCIAL

09A

La frivolidad política es hoy más inexcusable que nunca

Y

a estamos en plena campaña electoral en varios estados del país en los cuales se elegirá gobernador y diputados locales (en alguno sólo habrá relevo en los ayuntamientos) y la acostumbrada catarata de bardas pintarrajeadas con lemas insulsos y carentes de todo contenido (e incluso de coherencia lógica en algunos casos); de anuncios “espectaculares” en las vías de mayor tránsito vehicular con imágenes de los o de las candidatas luciendo una sonrisa a todas luces forzada y artificial o departiendo con niños previamente escogidos, bañados y perfumados para la ocasión, con amas de casa de apariencia humilde, con campesinos y gente del pueblo, en general; de calcomanías con imágenes similares en todo vehículo que se preste a ello (voluntariamente o mediante el pago correspondiente); y las apariciones y declaraciones en prensa escrita, radio, televisión e incluso en pantallas cinematográficas, está ya en todo su apogeo.

Para quien se tome la molestia de observar con alguna atención toda esta propaganda y reflexionar un poco sobre este inmisericorde derroche de dinero, de trabajo y de recursos de todo tipo, rápidamente quedará claro que el objetivo de la misma no es hablarle a la inteligencia, a la capacidad de raciocinio y de comprensión de los futuros electores, sino el de manipularlos mediante mensajes subliminales que usan como vehículo escenas, fotografías, colores, “lemas impactantes” y fáciles de recordar, etc., para lograr introducir en el cerebro de la gente, sin que lo advierta, la imagen “amable”, o “bondadosa”, o “bella” del candidato en cuestión y, de esa manera, inducirlo a votar por él gracias a mecanismos puramente emocionales, “irracionales” podría decirse, totalmente ajenos a los asuntos serios, a los problemas graves

Aquiles CÓRDOVA MORÁN* de la gente y de la nación entera.

Ya se ha repetido antes, hasta convertirla en lugar común, la evidente verdad de que la lucha electoral ha descendido al nivel de una mercadotecnia que busca vendernos a un candidato como si se tratara de un automóvil, un champú o un teléfono celular.

Pero si todo esto ha sido siempre así, no hay duda de que lo nuevo de tal manipulación masiva radica en que, en los últimos tiempos, ha alcanzado un refinamiento y unas proporciones tales que obligan a replantear el problema para tratar de vislumbrar qué hay detrás de este engaño colectivo y qué nos espera a todos de continuar las cosas por este camino. Y no es sólo por el abuso insoportable del recurso manipulador que se vuelve urgente su análisis y su denuncia en los días que corren, sino también por el violento contraste entre tal frivolidad política y la grave situación por la que atraviesa actualmente el país. En efecto, México afronta retos difíciles y urgentes, situaciones claramente preñadas de riesgos no sólo para la estabilidad y la paz sociales de los mexicanos, sino incluso para nuestra existencia misma como nación independiente y soberana, capaz de caminar sin frenos ni ataduras por el sendero de su crecimiento y desarrollo económicos para conseguir el progreso y bienestar de todos sus hijos y para poder conquistar el respeto y el lugar que merece entre las naciones civilizadas de la tierra.

Todos sabemos (incluidos los señores y señoras candidatos a un cargo de elección popular) que la pobreza avanza de modo incontenible entre los grupos sociales menos favorecidos, al grado de que hay estimaciones serias que hablan de 95 millones de mexicanos que padecen algún tipo de pobreza; que el 60 por ciento de la población económicamente activa se halla ubicada en el llamado “sector infor-

mal” (vulgo ambulantaje, que es una forma disfrazada de desempleo) a lo que hay que sumar el 5 por ciento de desempleo abierto que admite el gobierno; que en México se pagan los salarios más bajos de toda América Latina; que el trabajador mexicano es el que labora más horas al día (diez o más) en todo el mundo; que la mujer mexicana trabaja más horas que el hombre y todos ellos por un mísero salario que oscila entre uno y tres salarios mínimos, esto es, entre 70 y 210 pesos en números redondos, mientras que la canasta básica diaria cuesta no menos de 350 pesos para una familia promedio.

Todos sabemos (incluso los suspirantes a gobernador) que esta terrible situación de pobreza y exagerada explotación de las mayorías laborantes, se ve severamente agravada por una política fiscal absolutamente regresiva, es decir, que castiga más a los salarios que a las enormes ganancias de los grandes capitales y que, además, obliga a los pobres a una doble tributación: el impuesto al salario y el impuesto al consumo (el tan llevado y traído IVA, que prácticamente no hace distinción entre ricos y pobres). Además, que también se ve agravada por la forma sesgada en que se ejerce el gasto gubernamental, una verdadera “ley del embudo” cuya parte ancha está orientada hacia las clases altas, y el tubo, la parte más delgada, hacia las masas populares que forman la inmensa mayoría del país.

Todos sabemos (incluidos candidatos y candidatas) que el flagelo de la pobreza que azota al pueblo no se explica (al menos no fundamentalmente) porque México no produzca suficiente riqueza para dar a sus hijos débiles una mejor surte, sino por la exagerada, absurda concentración de esa riqueza en manos de unos pocos privilegiados, que pagan poco o ningún impuesto y que envían sus fortunas hacia

los paraísos fiscales, privando al gobierno de la tributación respectiva y al país de la inversión necesaria para dar empleo a todos y para pagar salarios decorosos a sus trabajadores. Y todos sabemos, además, que de aquí se deriva la inaceptable dependencia del país respecto a las inversiones extranjeras que, en la modalidad que sea, no vienen a sacarnos de la pobreza y del atraso sino a amasar grandes utilidades que envían a su país de origen, descapitalizando ferozmente a la nación. También que de la injusta distribución de la renta nacional nacen la desigualdad social y la pobreza y de éstas, a su vez, la pésima educación de nuestra juventud; los servicios de salud precarios e insuficientes; la falta de vivienda digna y de servicios de calidad para todos; la falta de empleo y, por tanto, la desastrosa emigración de nuestra juventud hacia Estados Unidos, dando pie con ello a la terrible humillación de la ultraderecha norteamericana representada por Donald Trump, que nos amenaza con

levantar un muro entre su país y el nuestro, muro que deberá pagarse, según ellos, para colmo del escarnio, con las remesas de nuestros paisanos ganadas con su trabajo honrado y fecundo en aquella nación. Y si no es la emigración, a nuestra juventud sólo le queda el enrolamiento en las filas del crimen organizado ¡Sí!

En el origen de la inseguridad y la violencia que a todos nos tiene con el Jesús en la boca, se hallan la desigualdad y la pobreza nacidas del injusto reparto de la renta nacional.

Todo esto y más, mucho más, lo sabe la clase política del país, los distintos partidos (que solo son distintos por el color de su propaganda), los señores candidatos y candidatas y los medios masivos de comunicación, incluidos sus “intelectuales” a sueldo. Pero en vano el elector curioso buscará en los “slogans” de campaña; en pintas, entrevistas, discursos, calcomanías y espectaculares de los candidatos alguna referencia, así sea somera, a esta oscura y lacerante situación del país y a la solución que proponen para

superarla. Perderá lamentablemente su tiempo. Y si por verdadero estadista debe entenderse al político de visión amplia, de formación intelectual sólida y profunda, de ideas y soluciones precisas y bien afincadas en cifras y hechos tomados de la realidad a la que pretende enfrentarse como gobernante; o, como dijera alguna vez Winston Churchill, al político que deja de pensar en las próximas elecciones para preocuparse únicamente por las próximas generaciones, me parece que no es exagerado concluir que, hoy por hoy, México carece de verdaderos estadistas. Y esto, que nunca ha sido saludable para nadie, en ningún tiempo y lugar del planeta, se vuelve una verdadera tragedia en un país como México y para un pueblo como el mexicano que, desde hace cien años por lo menos, espera una patria libre, soberana, rica, competitiva y equitativa para todos sus hijos ¿Cuánto más durará este esperar sin esperanza? *Secretario del Movimiento Antorchista

víctimas del comercio

Sí es posible estar en paz Alexis

Planetas retrógrados: hora de limpiar la casa y empoderarse

V

eo en el portal de El Manantial del Caduceo en La Era del Ahora, un artículo escrito por Dana Mrkich con muchos acontecimientos astronómicos que sucederán en los próximos meses.

Existirá lo que llaman un movimiento retrógrado simultáneo de cinco planetas. En el cielo se puede apreciar como que se regresan los planetas, aparentemente toman sentido contrario por unos días y posteriormente regresan a su senda natural en el cielo nocturno.

Por ser de gran interés me permito compartirles un resumen.

En las escuelas nos enseñan que eso no pasa, que las leyes de Kepler nos indican que deben seguir órbitas precisas. Seguramente los planetas no fueron a la escuela. Pero así acontece bajo la bóveda celeste, en medio de la vía láctea y sorprendió a los mayas que eran grandes astrónomos y matemáticos. Y que daban gran importancia estos acontecimientos. Ahora no tenemos la costumbre de observar el cielo. Pero podemos apreciar los mensajes astrológicos que se dan con estos hechos.

Es la primera vez en una década que se presentan 5 planetas retrógrados al mismo tiempo. Desde la perspectiva del alma, este será un tiempo inmensamente productivo. Cada vez que un planeta va retrógrado, ofrece una oportunidad de revisar, revisitar, recordar, recablear, rehacer, reclamar, liberar.

Comencemos con Marte. Él es acción, energía y positivismo. Ahora, pueden pensar que con él en retrógrado pudiésemos tener menos de todo eso. Y en algunos casos, donde se necesita menos, eso es cierto. Si necesitan disminuir la marcha, si necesitan aquietarse, si necesitan mirar antes de apresurarse hacia una situación, entonces absolutamente el retrogrado de Marte les asegura eso.

Sin embargo, si se necesita energía en una situación, en que la energía es baja o no existe, si las aguas se deben renovar porque han estado dormidas o inactivas desde hace mucho, si hay un viejo asunto que necesita desempolvarse, enfrentarse y resolverse, entonces Marte no esperará para arrojar algo de su fuego y “hacer que las cosas avancen”. Marte puede aparecer como un hermano que apoya, que los sacude por los hombros y dice “sal de ese letargo, aquí está lo que debes saber, lo que debes hacer, vamos”.

Si su ritmo normal es rápido, entonces tendrán mensajes para hacer un alto. Sin embargo, si la norma es que ustedes se mantengan al

margen, si ser pasivos es su zona de comodidad, si pelear por todo es un mal hábito, entonces, tendrán una visión clara de cómo eso no funciona con ustedes. Permítanse abrirse a lo que Marte les quiera decir.

Los eventos de la vida, los cambios cósmicos y los tránsitos planetarios se presentan de tiempo en tiempo para aclarar nuestra mente literalmente y barrer con todas esas nubes, permitiendo que nos veamos a nosotros mismos, nuestras vidas y a la propia vida con mayor claridad.

Hacia Plutón y de cabeza hacia la transformación. Plutón no anda en tonterías. Si ve que algo en tu vida necesita cambiar, demolerá o renovará lo que sea sin esperar al permiso, sin pedir perdón. Veo el equivalente femenino en la gran diosa Kali y en estos tiempos de despertar con un rugido de la Divina Femenina que está más presente que nunca en nuestras vidas, especialmente donde se necesita una transformación radical o un despertar del alma.

Kali encarna el poder y la autenticidad y la diosa ayuda aquellas áreas de nuestras vidas en que no somos fieles a estas cualidades dentro de nosotros. Puede ser también implacable al igual que Plutón y por buenas razones.

Así que mientras el avance de Plutón activa el poder dentro de nosotros, el retrógrado de Plutón nos pregunta ¿Ven lo que se ha activado aquí, se han dado cuenta de lo que tienen que soltar, han aceptado lo que está sucediendo, están dando paso a la nueva energía que quiere brotar de ustedes?

Plutón ama una buena desintoxicación sea física, mental, emocional o espiritual. Así que si se sienten inclinados a liberar viejos hábitos, purgar algunos asuntos, ir a un retiro, hacer una sanación profunda, limpiar a fondo su hogar o su vestuario, sigan esa guía interna.

A continuación tenemos a Mercurio. En los retrógrados de Mercurio cada pocos meses y durante unas cuantas semanas sentimos lo siguiente más que de costumbre: problemas con los teléfonos, computadoras, equipos electrónicos y las comunicaciones. Por la parte positiva podemos tener una segunda oportunidad para comunicarnos con alguien con quien no tuvimos éxito anteriormente, o sin esperarlo podemos topar con alguien de nuestro pasado para dar un cierre o recibir un mensaje que nos ayude en nuestro sendero. Ustedes oirán que no deben firmar contratos, o comprar efectos electrónicos (incluyendo autos) durante un retrógrado de Mercurio. Hagan lo que se sienta bien. Hay personas que firman contratos cons-

cientemente durante los retrógrados porque saben que posiblemente tendrán la oportunidad de renegociar en algún momento.

La situación con los retrógrados es que no hay una regla para todos. El remedio sanador ‘en reversa’ de una persona, puede ser solamente detenerse y pensar mientras para otra puede ser actuar de una vez por todas. Si están enfrascados en algo y esto comienza a detenerse o se presentan demoras y obstáculos es bueno saber que “está bien, estamos en un periodo retrógrado. Esto sucede por alguna razón. Déjame mirarlo más de cerca o relajarme un poco ante cosas que son más lentas que lo anticipado”. De igual forma si lo que tienen entre manos se mantiene fluyendo y avanza y el impulso los lleva hacia delante con luz verde por doquier, no lean un artículo de astrología y piensen “oh no, mejor me detengo, hay un planeta retrógrado”. Ese planeta retrógrado puede bien ser el que los impulsa. Al igual que con todo lo demás, manténganse sintonizados a su propia verdad, ¿Cómo se siente, a que me siento guiado desde el interior, está esto dándome alguna luz?

Júpiter será el primero de la fila en ir directo el 9 de mayo después de retrogradar desde año nuevo. Júpiter rige la buena fortuna, la expansión y la abundancia, así que si estas son las cosas con las que han comenzado el 2016 pueden ver un cambio cuando Júpiter lo haga. Ha sido una oportunidad para reflexionar sobre sus sueños y metas de año nuevo.

El retrógrado de Júpiter puede haberlos estimulado a verificar qué áreas de su vida quieren expandir, donde quieren ver un crecimiento positivo, que necesita cambio/acción para que suceda, en qué están listos para su próximo nivel y con qué asuntos ya han terminado definitivamente.

Si leen esto pensando que hay mucha reflexión/cambio/liberación a la vez tienen razón. Es como un gran periodo de limpieza y purificación kármica. Bueno en cualquier momento en los próximos años es así. Pero aquí tenemos un tiempo muy condensado de 4-5 meses donde se siente que muchas personas experimentarán muchos cambios muy profundos y duraderos.

Muchas de las cosas surgirán vía el espejo de los demás. Así que si algo o alguien están afectándonos particularmente es una oportunidad fantástica para preguntarnos “¿Qué estoy sintiendo aquí y por qué?” Pueden darse cuenta que esta persona tiene una energía que en lo profundo ustedes quisieran tener - y el retró-

grado está aquí para decirles que ustedes pueden y que ahora es el momento para lograrlo.

Pueden darse cuenta que no les gusta su propio comportamiento y que aquí tienen la oportunidad de finalmente honrar sus verdaderos sentimientos/valores apartándose de esta situación/persona/relación/empleo. En algún punto está bien decir “he aprendido lo necesario aquí y ahora mi lección es la de aprender cuando apartarme y aprender cuando soltar”.

Finalmente, Saturno que está en su primer mes de un periodo de 5 meses retrógrado. Saturno es el padre del zodiaco. Ama la disciplina, el compromiso, el trabajo, la estabilidad y el apoyo. Es el capataz que camina por todo el lugar inspeccionando los cimientos para verificar que sean sólidos y que todos estén trabajando según los códigos correctos. Durante el retrógrado puede hacer que algunos se sientan restringidos porque no les permite avanzar con una canción en el corazón y una oración. Él, como cualquier buen padre antes de liberar al hijo hacia el mundo exterior querrá asegurarse de que ustedes sepan cuidar de sí mismos especialmente financieramente, materialmente y estructuralmente.

Sea que tengan su propio negocio, trabajen para alguien más o sean una mamá o papá amos de casa a cargo del hogar, Saturno retrógrado querrá saber que la casa anda bien y todo funciona correctamente. Saturno les pedirá que la reconstruyan y pulan todo. Puede ser un trabajo tedioso pero verán los frutos con el tiempo.

Sepan que las personas que resisten el surgimiento de su verdad interna apelarán al drama. A menos que sea absolutamente necesario, como en la protección del bienestar de alguien que esté en peligro inmediato, es sabio no involucrarse en medio de un proceso kármico de explosión/resistencia/demolición/purga de otros. Si se ven en medio de un drama verifiquen para ver lo que se siente bien sea escuchar sin juzgar, apartarse hasta que la situación mejore u observar sin vínculo emocional a la ‘historia’ que se presenta ante ustedes.

Retrógrado de Marte: 17 de abril a 9º de Sagitario - 29 de junio a 23º de Escorpio Retrógrado de Plutón: 18 de abril a 17º de Capricornio - 26 de septiembre a 14º de Capricornio Retrógrado de Mercurio: 28 de abril a 23 º de Tauro - 22 de mayo a 14º de Tauro Retrógrado de Júpiter: 7 de enero a 23º de Virgo - 9 de mayo a 13º de Virgo Retrógrado de Saturno: 25 de marzo a 16º de Sagitario - 13 de agosto a 9º de Sagitario

opinión

Domingo 8 de mayo de 2016

EL IMPARCIAL

Mar adentro

Transparencias

Juan Antonio LÓPEZ BALJARG

Bricia Yolanda ARAGÓN VALDIVIA

El reloj de tiempo en Venezuela

E

ste miércoles el padre de Leopoldo López se reunión con el Papa Francisco en el Vaticano. Leopoldo es preso político del gobierno de Nicolás Maduro y uno los principales líderes de la oposición que ha presentando casi dos millones de firmas para la revocación del chavista en a presidencia de Venezuela.

En Venezuela, qué colapsará primero, ¿el gobierno de Nicolás Maduro o su economía?

Se han cumplido ya 17 años de la toma de posesión de Hugo Chávez como presidente de Venezuela, hoy República Bolivariana de Venezuela. Hasta hace unos años la hegemonía del gobierno nacional ha sido indiscutible. Sin embargo, en tiempos más recientes podemos ver que se ha venido una cascada de problemas para el gobierno venezolano, Desde la enfermedad y muerte de Chávez, pasando por el polémico triunfo de Nicolás Maduro y el fortalecimiento de la oposición, hasta llegar a la crisis económica y la presión internacional.

Frente a la crisis, el gobierno de Nicolás Maduro prepara un “paquetazo económico” que engloba una serie de medidas impopulares pero necesarias para evitar el colapso. El gobierno tendría que implementar estas medidas que desgatarían más al gobierno de Maduro, pero si se mantiene en la inoperancia le explotará en la cara la crisis económica.

Este es el reloj de tiempo que tiene el gobierno nacional.

La pregunta es, ¿están las condiciones dadas en Venezuela para fijar una agenda del diálogo entre gobierno y oposición?

La respuesta es obvia, si. El diálogo más que una apertura es una necesidad del gobierno

nacional el cual va en picada.

Sin embargo, también hay que decir que aun mantiene ciertas fortalezas como la protección del Tribunal Superior de Justicia y del Consejo Nacional Electoral. Al gobierno nacional aún le quedan algunas cartas por jugar antes de que su poder colapse.

Después de la construcción de un sistema socialista hegemónico, este es el momento con mayor debilidad del gobierno nacional. Es el mejor momento para que la oposición capitalice esta debilidad.

La oposición tiene mayoría en el Congreso, lo cuál no es poca cosa. Deben capitalizar su fuerza electoral y el momento coyuntural, lo cuál ya han iniciado buscando la revocatoria de Nicolás Maduro. La oposición cuenta con los elementos suficientes para actuar pero no cuenta con el respaldo de las instituciones, es más, las tendría en contra. Es por eso que debe sentarse a negociar, pero no con una postura conciliatoria sino con una postura frontal. ¿Cuáles deberían ser las peticiones de cada parte?

La mayor petición del gobierno nacional debería ser la continuidad de Nicolás Maduro hasta el final de su periodo presidencial en 2019. Esto le permitiría mantener la fuerza de las instituciones como el Tribunal de Superior de Justicia y el Consejo Nacional Electoral, frente a una mayoría de la oposición en el Congreso que buscaría reformas inmediatas a la enmienda constitucional y convocar a una nueva asamblea constituyente de contar con la legitimidad de las instituciones.

En contra, la oposición

debería buscar la aceptación del proceso del referéndum revocatorio en donde las instituciones (TSJ y CNE) aseguren un proceso transparente y justo. De darse estas condiciones, la oposición tendría prácticamente asegurada la revocación de Maduro antes de que termine el año para buscar nuevas elecciones y de resultar ganadores contaría con el respaldo de las instituciones y la mayoría del Congreso para la construcción de un nuevo sistema político.

Las condiciones para generar una mesa de diálogo están presentes, tanto al gobierno nacional como a la oposición les conviene sentarse a negociar. La crisis económica es un reloj de tiempo para el gobierno quien tiene más que perder antes de la negociación.

La oposición tiene un panorama más favorable, más aún después del inicio del proceso de revocación.

Ambas partes tendrían como innegociables el mismo elemento, la continuidad de Maduro hasta 2009 o su revocación vía referéndum. La clave de la negociación estará en qué estén dispuestos a sacrificar para lograr sus objetivos, donde las cartas podrían ser la liberación de Leopoldo López, las medidas impopulares para atender la crisis económica y la intervención de organismos internacionales como la OEA. Frente al peligro del colapso económico y político de Venezuela hay muchos elementos sobre la mesa y el reloj sigue corriendo. En próximas semanas seremos testigos del desenlace de esta tensión de confrontación y diálogo. @Juanlbaljarg

L

09A

¿Qué mueve a Oaxaca?

levamos un mes de campañas políticas en Oaxaca y en los estados donde habrá elección el 5 de junio; por lo que se refiere a lo que podemos ver los electores, al menos en Oaxaca capital, fue un inicio muy laxo de todos los candidatos, las campañas no se notan casi en la ciudad, pero en los medios electrónicos es otra historia, ya que estamos saturados de spots de campaña de cada uno de los partidos y candidatos que aspiran a dirigir el estado; en cada corte a comerciales tanto de radio como de televisión “entran” estos spots (hay que recordar que son gratuitos para los partidos porque es tiempo que por ley se les otorga) esos spots reitero, nos hablan de las maravillas que harán en la entidad de llegar a la gubernatura de uno de los estados más pobres y rezagados del país.

Este calificativo recurrente a Oaxaca me lleva a reflexionar sobre lo real o ficticio de su pobreza, ya que podría pensarse que si hay pobreza no debería ser atractivo gobernar a este estado, sin embargo fuera de la lógica elemental, hay muchos que encabezan la titularidad de la candidatura de cada uno de sus partidos y muchos que aspiraban a ser candidatos se han quedado en el camino; a ese paso decía mi querida amiga Marisela a manera de sorna “¿quién votará si a cual más quiere ser candidato?”.

Si además sabemos que históricamente a los políticos no es el deseo de servir lo que les mueve precisamente, entonces Oaxaca no es tan pobre porque cada seis años se le saquea y Oaxaca sigue dando y dando sin doblarse.

La semana pasada se llevó a cabo el debate entre los candidatos, yo lo vi, me di cuenta de que no hubo tal. Primero no es debate el que vimos en cadena estatal, ya

que no tuvo un carácter argumentativo, pero tampoco vimos propuestas claras, vimos y escuchamos el “qué” pero no el “cómo”, vaya, lo de siempre en nuestra democracia pobre de propuestas serias. Con lo anterior se mostró un poco el nivel de los candidatos, confirmándose éste bajo nivel (el del chisme, el del golpeteo, el del rumor y el del buscapiés) cuando se acusaron entre sí de diferentes excesos cometidos por unos y por otros en algunos momentos de su paso por la administración; los partidos pequeños o la “chiquillada” (según vocablo acuñado por Diego Fernández de Cevallos en 1994, para referirse a los partidos minoritarios) se unieron en contra de los partidos más grandes en una estrategia de golpearlos bajo el argumento de que esos candidatos ya han tenido oportunidad de ser gobierno y no han hecho nada por el estado. En suma, como electora, el llamado debate no me aclaró mi preferencia.

En lo que se refiere a las redes sociales, están también plagadas de mensajes de los candidatos que se disputan, en el dicho, el ser mejor opción que el otro.

Apenas ingresas a ellas y ves la campaña encaminada a convencer al usuario, pero es lo mismo, no hay propuestas serias.

Ya en este mes de mayo el tono de las campañas ha dado un giro, sobre todo de los partidos como el PRI con el Partido Verde y el Partido Nueva Alianza; los de la coalición PAN PRD, el PT. Es muy notorio el inicio de las campañas “de negros”, es decir las que en el afán del triunfo, denostan y llenan de podredumbre a otro candidato, con la finalidad de desvirtuarlo, ya sea porque lo ven como el rival a vencer, o porque ese contrincante haya avanzado un buen tramo en las preferencias, o tan sólo por “estrategia”; siendo la

finalidad última restarle votos y sumarlos a su causa.

Me pregunto, ¿qué va a definir al elector en el íntimo acto de emitir su voto el domingo 5 de junio? ¿Hacia dónde va a ir la reflexión del ciudadano en el momento de decidir? Aún faltan más factores que entren al juego electoral y que inclinarán la balanza hacia uno u otro candidato, pero considero que son elementos estratégicos que irán saliendo a la luz conforme avancen los días hacia la fecha de la elección. Aún nos falta mucho qué ver antes del día “D”, eso es definitivo.

Sería bueno saber si la dádiva electoral, venga de quien venga, sigue moviendo voluntades; sería bueno saber si aún nos convencen a través de las “propuestas” que presentan los candidatos por más desarticuladas que estén para ponerlas en práctica; sería bueno saber si una vez más el miedo va a entrar a formar parte de esta agenda electoral; sería bueno saber si en esta ocasión los oaxaqueños nos sobrepondremos a los adjetivos históricos y razonaremos y diferenciaremos nuestro voto; sería bueno saber si el electorado ya llegó al hartazgo y pudiera emitir un voto en blanco, tal vez no total, pero sí generalizado.

Solemos pensar que el reto de un aspirante a un puesto popular es grande y debe estar a la altura para desempeñar el puesto que busca; sin embargo no nos detenemos a pensar en el reto que tenemos como electores, como ciudadanos, ese reto es en realidad grande porque es ahí, en la renovación de los encargos, de los puestos, donde se pueden y se deben procurar los grandes cambios en las sociedades; ese reto es uno que podemos como votantes afrontar de manera responsable, y no evadir la posibilidad de mejorar Oaxaca, y todo lo que somos y todo lo que aspiramos a ser.

Sí es posible estar en paz ALEXIS

P

ara empezar, me gustaría compartir con ustedes esta frase que encontré en Los Consejos del Conejo: “La enfermedad es fruto de la incoherencia en la personas. Incoherencia con uno mismo entre el pensar, el decir y el hacer. Cuando hay incoherencia viene la enfermedad y ésta nos viene a mostrar algo” Entremos al tema. La Tiroides representa simbólicamente el reloj biológico del cuerpo y siempre tendrá relación con conflictos relacionados con “tiempo”. Sentimos que el día se nos hace corto y hay una carga de cosas por hacer, de actividad, trabajo, de lo que damos a los demás, que nos angustia. Necesitamos ralentizar el tiempo. La tiroides es una glándula situada sobre la tráquea que, entre otras cosas, regula el metabolismo del cuerpo. Cuando estamos desbordados, nos sentimos agotados, sentimos que “no llegamos”. Esa puede ser una señal que coincida con un conflicto de tiroides. ¿Qué conflicto emocional estoy viviendo?

Me siento sobrepasado por los acontecimientos. No puedo llevar el ritmo ante todo lo que me está sucediendo. Tengo un conflicto de urgencia. Tengo un conflicto de no poder tomar algo que es mío.

Vivido en femenino (mujeres diestras u hombres zurdos): Tener problemas en la tiroides representa que estoy enfrentando un miedo de frente, me siento impotente para resolver lo que viene. Vivido en masculino (mujeres zurdas u hombres diestros): Yo no presentaré problemas en la tiroides, sino en los ganglios. Resentir: “A pesar de tener esto casi seguro, lo puedo perder”. “No soy lo suficientemente rápido para conseguir tal cosa”. “¿Cuándo

La Tiroides y los conflictos emocionales llegará mi turno?”

Las personas con problemas de tiroides, sienten que nunca pueden hacer lo que ellos realmente desean, sumado al hecho de que tienen un escondido sentimiento de estar siendo humillados o bien de que lo que ellos hacen es humillante. ¿Qué conflicto emocional estoy viviendo? No puedo conseguir o atrapar a la presa, soy lento. (La presa puede ser un marido, un ascenso, etc.)

Ejemplo: Una vendedora de un gran almacén comienza con problemas en la tiroides porque a la hora de atender a los clientes, su compañera, que es más rápida que ella, logra mejores ventas y comisiones. Además claro, de que la jefa de ambas vendedoras, siempre llama la atención de la primera por lenta y por no vender suficiente. ¿Qué conflicto emocional estoy viviendo? Me siento impotente, me siento atado de pies y manos. Alguien debería hacer algo, pero nadie lo hace. Siempre espero hasta el final para actuar.

Siento que la vida o algo o alguien me ahorca. Ejemplo: Una amorosa señora mayor, ama de casa, cuida amorosamente de sus nietos, pero observa cómo su yerno, maltrata continuamente a los niños y a su propia hija. Ella no puede hacer nada por los niños ni por la hija porque ésta justifica constantemente al marido. Ella se siente atada de pies y manos para resolver la situación. Además, su esposo siempre le dice que “no se meta”.

Tiroides - Cáncer ¿Qué conflicto emocional estoy viviendo? Me gustaría sentirme más firme en lo que soy o hago. Me siento sin apoyo. Deseo ser fuerte y sólido.

Resentir: “No me siento lo suficientemente sólido a nivel de mi estructura”. “Necesito ser fuerte, necesito que me sostengan, pero

no tengo a nadie que lo haga”.

“Necesito apoyo y no lo tengo”.

Hipertiroidismo Si yo presento hipertiroidismo, estoy viviendo un conflicto de Urgencia. Siento urgencia de que el tiempo pase más rápido.

Siento urgencia de que el plazo, termine pronto. Siento urgencia de que tal o cual hecho suceda ya mismo. Resentir: “Tengo que hacer esto más rápido”. “Necesito que el tiempo se vaya volando”. “Necesito hacerlo rápido, deshacerme de esto rápido”.

“Siento que no soy lo suficientemente rápido”. (Siempre para atrapar o escupir el pedazo).

Ejemplo: Una mujer que ama su trabajo, se ve en la necesidad de abandonarlo antes de tiempo pues ha quedado embarazada. En la empresa, su trabajo es importante y ella sabe que sin ella las cosas no resultarán igual, por lo tanto, desarrolla hipertiroidismo, puesto que ya le urge dar a luz y volver a trabajar.

Hipotiroidismo Si yo presento hipotiroidismo, estoy viviendo un conflicto de paciencia/lentitud.

Resentir: “Deseo que el tiempo pase lentamente”. “Necesito más tiempo para disfrutarlo”.

“Debo ir lento para no arruinar las cosas”. “Necesito más tiempo para hacer más cosas”.

Ejemplo: Una mujer que está a punto de cumplir los 50 años, se siente frustrada por no tener la capacidad física ni la habilidad para hacer todo lo que hacía a sus 30 años. Se deprime pensando que ella está envejeciendo y que no tendrá el tiempo suficiente para lograr las muchas cosas que aún ha soñado en hacer.

Hipotiroidismo Glándula tiroides La tiroides segrega las hor-

monas tiroideas e interviene en el metabolismo, es decir que estas hormonas van a regular, van a ralentizar o acelerar, hay un rol ligado al tiempo en relación al metabolismo y esta regulación va a tener que ver con el crecimiento y desarrollo del organismo, pero vamos a decir que es una regulación que se escribe en el tiempo. ¿Cuál es el síntoma físico?

La glándula tiroides tiene la forma de un escudo y está situada en la base del cuello.

Las hormonas segregadas por ella tienen una función importante en diferentes niveles del cuerpo y sus problemas se relacionan con el Hipertiroidismo o el Hipotiroidismo. ¿Qué conflicto emocional estoy viviendo?

La glándula tiroides une al cuerpo humano con el chakra de la garganta. Éste está unido a la energía de la voluntad, la capacidad de tomar decisiones para manifestar nuestras necesidades, es decir, crear nuestra vida según nuestras verdaderas necesidades. Es así como crecemos como individuos. Este chakra está relacionado directamente con el chakra sacro, que se encuentra al nivel de los órganos genitales. Debido a que estos centros de energía están conectados entre sí, todo problema en la zona de uno de ellos significa que existe un problema en la zona del otro.

En el caso de la persona que sufre una hiperactividad de la glándula tiroides (hipertiroidismo), su cuerpo le dice que está demasiado metida en la acción; desea moderar y crear su vida, pero no se lo permite: se cree obligada a crear la vida de todos sus seres queridos. Esta persona no dedica tiempo a averiguar sus propias necesidades antes de pasar a la acción. A menudo, la persona hiperactiva busca pro-

bar algo a alguien o hacer que la amen. Se exige demasiado y les exige demasiado a los demás.

Suele tener miedo de no poder actuar lo suficientemente rápido, de tener las manos atadas.

Según ella, hay que “actuar rápido”. Sus acciones no se basan en la motivación adecuada, ni en sus verdaderas necesidades.

También es el tipo de persona que puede decir lo que sea, incluso mentir, para hacer que las cosas se muevan. En el caso de la persona que sufre por una falta de actividad de la glándula tiroides (hipotiroidismo), su cuerpo le dice que desea pasar a la acción, que no hace las demandas suficientes para obtener lo que quiere en lo más profundo de su ser. Está segura de no ser suficientemente rápida para lograr lo que quiere. No está en contacto suficiente con su “yo quiero”.

Estas dos palabritas detentan un gran poder creador; ayudan a poner en movimiento lo necesario para manifestar lo que queremos. Además, se dice que este chakra es la entrada a la abundancia. ¿Por qué? Porque al escuchar nuestras verdaderas necesidades honramos a nuestro “yo soy” y cuando éste se encuentra verdaderamente en armonía, el ser humano sólo puede vivir en la abundancia en todos los niveles: felicidad, salud, amor, dinero, etc. ¿Cómo libero esa emoción biológica?

Si tu glándula tiroides está demasiado activa, recibes un mensaje importante para que te moderes y dediques un tiempo a averiguar lo que realmente quieres para crear la vida que te gustaría. No creas que debes actuar siempre para ser importante, reconocido o querido. Tampoco creas que todo es urgente. Cuando recuperes tu ritmo natural, de acuerdo con tus verdaderas necesidades, todos los que te

rodean se sentirán todavía más complacidos. Como ésta es la glándula del crecimiento, si utilizas tu “yo quiero” sólo según tus necesidades, crecerás mucho más a nivel del alma y te darás cuenta así de lo que viniste a hacer sobre la Tierra.

Si tu glándula tiroides no es lo suficientemente activa, date cuenta de que sólo tú puedes llevarla de nuevo a su estado natural. No te favorece creer que no puedes crear tu vida y que no debes pedir. También ha llegado el momento de que dejes de creer que no tienes derecho a hacer lo que quieres. Aun cuando en tu niñez hayas aprendido a tener miedo a pedir, tu cuerpo te dice que ahora puedes dejar ese miedo atrás. Quizás tengas que realizar un proceso de perdón hacia la persona o personas que pudieron haberte perjudicado en sus acciones o sus gestos, o que te hicieron creer que no podías hacer gran cosa por ti mismo. Date cuenta de que estas personas vinieron a tu vida para mostrarte lo que debías aprender, es decir, sobreponerte al miedo a demostrar tu propia voluntad de crear.

Siempre estoy a tu disposición, guiándote hacia la transformación, la claridad, paz interior y a experimentar la Unidad con su propio Divinidad. Estoy dedicada a inspirar, motivar y compartir energía positiva a través de la luz y experiencias de la unidad en más de 106 países.

Mi propósito es estar disponible al servicio de todo ser humano que desee apoyo en el crecimiento personal y la transformación.

Ofrezco sesiones individuales video telefónicas, con un costo de mil 500 pesos, contáctame: Facebook: Alexis Shaffer Twitter: @alexisoneness alexislivinginoneness @yahoo.com Web:www .livinginoneness.com

opinión

Domingo 15 de mayo de 2016

EL IMPARCIAL

09A

Mar adentro

H

ace una semana se celebró un aniversario más de la victoria del ejército mexicano frente a la milicia francesa en los fuertes de Loreto y Guadalupe a las afueras de la ciudad de Puebla.

Es interesante la relevancia histórica, social y política de este acontecimiento y que sea completamente ignorado y hasta desconocido por muchos, que el ejército francés regresó un año después y se adueñó de Puebla. Que no se me malentienda, no soy un antipatriota, sólo quiero evidenciar el sesgo histórico que tenemos y la construcción de legitimidad política que se ha formulado alrededor de este mismo.

Justo en esta situación podemos encontrar la gran paradoja que existe entre la forma de gobierno, república federal y representativa y la realidad tan diferente que se vive en nuestro país. Además, la clase política está llena de propuestas, de discursos de desarrollo y de

Juan Antonio LÓPEZ BALJARG

México, un país de contrastes justicia, pero pocos son los esfuerzos que atienden a fondo los problemas de desigualdad en México.

En este contexto de paradojas, utopías y soluciones a medias, me hago la siguiente pregunta, ¿el federalismo responde a la realidad histórica, gubernamental, social y económica de nuestro país?

Analicemos brevemente algunos aspectos del federalismo de nuestro país: el Estado y la democracia.

En lo que refiere al Estado, JeanJasques Rousseau postuló que la autoridad del gobierno queda legitimada en la promoción y protección de la voluntad general. La “voluntad general puede únicamente dirigir las fuerzas del Estado de acuerdo con los fines de su institución, que es el bien común.” ¿Este principio fue la base del

origen de nuestro gobierno? ¿Nuestro sistema de gobierno responde a nuestra realidad?

Respecto a la primera pregunta podemos decir que el sistema de gobierno de nuestro país fue motivo de disputas y guerras que duraron prácticamente un siglo donde un sistema bipartidista (liberales y conservadores) se disputaba la hegemonía para imponer su sistema de gobierno haciendo el menor caso a la voluntad general.

Respecto a la segunda pregunta podemos decir que es bastante cuestionable que la aplicación actual de la forma de gobierno responda las necesidades fundamentales para el desarrollo de la persona y la sociedad, que es el bien común.

Respecto a la democracia, me gustaría abordar la garantía de los derechos. ¿La aplicación actual del

sistema de gobierno responde a la protección y promoción de los derechos fundamentales?

Quiero poner dos ejemplos. El primero ejemplo es el activismo judicial de la Suprema Corte de Justicia, quienes justificándose en su labor interpretativa ha rebasando los límites de su competencia al tomar decisiones en materia civil en aspectos como la familia declarando anticonstitucional el matrimonio entre un hombre y una mujer en el estado de Jalisco. El segundo ejemplo es la modificación de la Norma Oficial Mexicana (NOM) 046 promovida por la Secretaría de Salud, la cuál menciona que cualquier mujer podrá acceder al aborto por violación sin la autorización de la autoridad competente y si es mayor de los 12 años podrá hacerlo sin el consentimiento de sus padres, lo cual

deja en una incertidumbre jurídica a médicos en los diecisiete estados en los cuales está consagrado el derecho a la vida desde la concepción en sus constituciones locales.

Existe un centralismo de poderes en lo que respecta a presuntos derechos fundamentales. Aunque llevamos más de un siglo siendo una república federal la realidad nos dice que hemos sido gobernados por un presidencialismo más cercano al centralismo que al federalismo.

El federalismo supone un pacto entre iguales, pero la igualdad de condiciones no existe (y no ha existido nunca) en México. Lamentablemente el sistema federal llegó y se implantó en nuestro país con el fin de “acomodar a la fuerza” un sistema de gobierno importado que no ha respondido a la realidad social

de nuestro país.

Frente a un Estado que no responde a la realidad histórica y ni a las necesidades sociales y una democracia parcial que rebasa el federalismo, ¿qué solución podemos proponer?

Frente a las problemáticas del Estado, la democracia y la economía en México podemos encontrar una constante: la incapacidad del sistema de gobierno para responder a las necesidades de nuestro país, producto de la implantación de un federalismo que no corresponde a la realidad histórica de México. El resultado ha sido vivir en medio de utopías, disparidades e incongruencias.

Nuestro país requiere soluciones de fondo y no sólo de forma en donde se promueva la solidaridad, pero también la subsidiaridad y donde el gobierno trabaje realmente por el bien común, lo cual sigue siendo una asignatura pendiente. @Juanlbaljarg

Sí es posible estar en paz ALEXIS

¿

La felicidad depende de nosotros mismos (Aristóteles)

Te has preguntado por qué todos estamos obsesionados en la “búsqueda de la felicidad”? ¿Cuál es la razón de esta obsesión? Y puesto que parece tan evasiva ¿Es posible descubrir el secreto de cómo encontrarla? Y si tenemos la suerte de encontrarla, ¿cómo podremos mantenerla viva siempre?

Todo se reduce a un detalle en particular. El simple hecho de tener como “punto base” un concepto de felicidad. Es importante e imprescindible descubrir este detalle en uno mismo. Cuando los acontecimientos positivos o negativos ocurren, por ejemplo, la compra de un coche nuevo o perder un trabajo, nos afectan al aumentar o disminuir nuestra felicidad. Somos responsables del 50 por ciento de lo que se incremente o disminuya nuestra felicidad, ya que las circunstancias afectan sólo un 10 por ciento.

De tal modo que el 40 por ciento es pura percepción y está determinado por nuestra actitud, costumbres y visión que tenemos de la vida.

Incluso, cuando logras algo fantástico, sabes que a la “larga”, no va a durar, no te hará feliz eternamente; tienes claro que hay que seguir trabajando en el mantenimiento de la felicidad.

Insisto, tu felicidad, o falta de ella, está enraizada en tus rutinas.

La adopción de nuevos hábitos, especialmente aquellos intangibles, como la forma de percibir el mundo, son difíciles de cambiar, pero puedes empezar y es más fácil, por descartar los hábitos negativos que te causan infelicidad. La erradicación de estas malas costumbres, transformará el referente que tienes como punto base“ de tu felicidad.

De la indiferencia a la admiración Cosas asombrosas suceden a tu alrededor todos los días. La tecnología nos expone a mucho y ha hecho el mundo más pequeño. La sobreexposición hace difícil llenarte de fascinación. Y eso es una lástima, porque pocas cosas son tan edificantes, como experimentar la maravilla del universo.

Es difícil ser feliz cuando acabas por encogerte de hombros, cada vez que ves, percibes o sientes algo nuevo.

Aislarse Aislarte del contacto social para ser infeliz, es una respuesta bastante común, pero es lo peor que puedes hacer. La socialización es ideal para tu estado de ánimo y negarte, como hábito o tendencia, te destruye. Cuando te ataque la infelicidad de ser antisocial, haz un esfuerzo para salir y mezclarte con la gente. Te darás cuenta de un cambio positivo de forma inmediata.

Culpar y asumir el papel de víctima Necesitamos asumir la responsabilidad de nuestras vidas para ser felices, por ello, culpar es incompatible con la felicidad.

La búsqueda de la felicidad Al acusar a otras personas o circunstancias de las cosas malas que te suceden, les das tu poder y, consciente o inconscientemente, decides que no tienes el control sobre tu vida, que eres una víctima sagrada del holocausto, lo que es terriblemente destructivo para tu estado de ánimo.

Controlador Puedes ir demasiado lejos en sentir el control de tu vida, haciéndote completamente infeliz. Sobre todo cuando intentas controlar a otras personas. La única persona que puedes controlar eres tú.

Cuando sientas el deseo acuciante de dictar el comportamiento de otras personas, inevitablemente te estallará en la cara la infelicidad. Incluso puedes controlar a alguien en cortos plazos, con base en la fuerza o el miedo, lo que te hará sentir mal contigo mismo.

Criticar Al juzgar a otras personas, contar chismes y hablar mal de ellos, se parece mucho a comer en exceso un exquisito postre; te puedes sentir bien mientras lo haces, pero después, te sentirás en una espiral de negatividad que te lleva a la culpa o al disgusto. Sólo los sociópatas encuentran placer en ser malos y crueles.

Quejumbroso El quejarse es un comportamiento de refuerzo del ego. Si constantemente estás hablando y pensando negativamente de lo mal que estás, reafirmas tus creencias negativas. Al hablar sobre lo que te molesta, puede ayudarte a sentirte mejor, pero hay una línea muy fina entre la queja que puede ser terapéutica y la que alimenta tu infelicidad. Es más, haciéndote infeliz, quejándote, sólo atraes a otras personas con quejas negativas que se compadecen de sí mismos y de ti y por supuesto ahuyentas a los más felices.

Atrapado en las redes sociales En las redes sociales, no te quedes atrapado en la comparación de tu vida, con la de otras personas. Hay un experimento de Facebook para conocer cómo nuestros hábitos en redes sociales afectan nuestra felicidad. Por una semana, la mitad de los participantes mantuvo el uso de Facebook como lo harían normalmente, mientras que la otra parte quedó fuera de Facebook. Los resultados fueron significativos. Los que no siguieron en Facebook reportaron un grado significativamente más alto de satisfacción con la vida, además de bajos niveles de tristeza y soledad. Los investigadores concluyeron que las personas que están en Facebook, son 55 por ciento más propensos a sentir estrés.

No estoy sugiriendo que renuncies a los medios de comunicación social, sino que tengas en cuenta que casi todo el mundo crea una imagen proyectada de los deseos sobre sí mismo y luego ocupa gran parte de su tiempo en darle mantenimiento. Gasta su energía vital en intentar ser lo que aparenta, en

lugar de ser lo que es.

Sobresalir falsamente A la gente le gusta la ropa de diseño, coche caro y trabajo de lujo. Tratar de impresionar a los demás con cuestiones externas, es fuente de infelicidad. Todas las cosas que se adquieren, en la búsqueda de impresionar a la gente, no te harán feliz. Las cosas materiales no te harán feliz. El hábito de perseguir las cosas despedaza tu felicidad. Y conquistas grupos sociales a expensas de los que realmente pueden hacerte feliz: tus amigos, familiares y el buen cuidado de ti mismo.

Preso de la negatividad La vida no siempre va de la manera que deseas. En lugar de quejarte, acerca de cómo las cosas podrían ser o deberían ser, agradece y reflexiona sobre todo lo que tienes. Encuentra la mejor solución disponible para el problema que tienes enfrente y sigue adelante. Solamente haces daño a tu estado de ánimo si tomas una actitud pesimista, además de que conviertes lo negativo en una profecía: si esperas que sucedan cosas malas, es probable que ocurran, ya que toda manifestación comienza con el pensamiento. Oblígate a mirar los hechos, y verás que las cosas no son tan malas como parecen.

Aléjate de quejosos Los quejosos y las personas negativas son vampiros de energía porque les encanta revolcarse en sus problemas y nunca cambian su enfoque en las soluciones.

Ellos quieren que la gente se una a su partido de la compasión, para sentirse mejor consigo mismos. A veces, para no parecer grosero o antipático le escuchas sus quejas, pero hay una línea muy fina entre prestar un oído comprensivo y ser absorbido por sus conflictos. Hay que establecer límites y distanciarse cuando sea necesario. Una gran manera de marcar esas líneas rojas, es preguntarles cómo van a solucionar sus problemas. El quejoso tendrá la opción de calmarse o redirigir la conversación en una dirección productiva.

Debes tratar de rodearte de personas que te inspiran ser mejor. Pero ¿qué pasa con la gente que te arrastra hacia abajo? ¿Por qué permites que sean parte de tu vida? Cualquier trato con personas que te hacen sentir desvalorado, ansioso o sin inspiración, es perder el tiempo y harán que te parezcas a ellos. La vida es demasiado corta como para asociarse con gente como esta. Lo mejor es cortar por lo sano.

El descuido de establecer metas Tener objetivos te da esperanza, capacidad de mirar al futuro.

Trabajar esos objetivos te hace sentir bien contigo mismo y tus habilidades. Es importante establecer metas que sean específicas (y medibles) e impulsadas por sus valores personales. Sin metas, en lugar de aprendizaje y la mejora de ti mismo, acabas por avanzar

lenta y trabajosamente, preguntándote por qué las cosas son tan difíciles de cambiar.

Ceder al miedo El miedo es una emoción persistente que está alimentada por tu imaginación. Si el peligro es real, el miedo es una opción. Las personas felices lo saben mejor que nadie, son adictos a la sensación de euforia que reciben de conquistar sus miedos.

No tengas miedo de tomar riesgos Recuerda, preguntarte, ¿qué es lo peor que te puede pasar? ¿Qué te maten? Está claro que irte de este mundo no es lo peor que te puede pasar. Lo peor que te pue-

de pasar, es permitirte decaer por dentro mientras estás vivo.

Escapar del presente Como el miedo, el pasado y el futuro son producto de tu mente.

Ninguna culpa cambia el pasado y ninguna ansiedad puede cambiar el futuro. Sé feliz centrándote en vivir el presente. Es imposible alcanzar tu potencial, si estás constantemente en otro lugar, en otra persona, en otro tiempo, incapaz de aceptar plenamente la realidad (así la llames positiva o negativa) de este momento presente.

Para vivir el presente hay que hacer dos cosas: 1) Aceptar tu pasado porque si no haces las paces con él, nunca

te dejará y afectará negativamente tu futuro. La única buena razón para mirar al pasado es para divisar lo lejos que has llegado y agradecer lo que eres ahora, con todas las experiencias que te brindó el crecimiento.

2) No coloques expectativas innecesarias sobre ti mismo y acepta la incertidumbre del futuro. La preocupación no tiene espacio aquí ni ahora. Como dijo Mark Twain, “La preocupación es como pagar una deuda que no adeudas”.

Uniendo fuerzas No podemos controlar nuestros genes ni todas las circunstancias de la vida, pero podemos deshacernos de los malos hábitos que no nos sirven para ningún propósito, que no sea para hacernos miserables. Libérate y sé feliz.

opinión

Domingo 22 de mayo de 2016

EL IMPARCIAL

Ganar y gobernar

Transparencias

Jorge islAs /El Universal

Bricia Yolanda ARAGÓN VAlDiViA

E

n una democracia presidencial, el acceso y ejercicio del poder suponen dos historias diferentes para hacer política.

En el primer caso, por medio de una competencia entre diferentes opciones electorales, se busca posicionar la imagen y mensaje de un determinado candidato, con el fin de ganar el derecho a representar y gobernar en nombre de toda una comunidad, por un mandato de tiempo determinado.

Cuando el sistema electoral es bipartidista, prácticamente el ganador es elegido con la mayoría absoluta de los votos. De tal manera que el candidato vencedor tiene una doble legitimidad. La que se origina por haber resultado triunfador de una elección legal y competida y por haber sido electo con la mayoría de votos. Éste fue el caso del presidente Barak Obama. Ganó en las dos elecciones en las que compitió por entrar al cargo y mantenerse en el mismo, para un periodo total de ocho años. La pregunta es si pudo gobernar, si le fue posible impulsar toda la legislación y programas de gobierno que propuso en sus campañas electorales. La respuesta es no, por la sencilla razón de que en ambos mandatos tuvo un gobierno dividido, inamovible en sus posiciones. La mayoría parlamentaria tanto de la Cámara de Representantes como del Senado ha sido del Partido Republicano y, en consecuencia, ha mantenido una oposición consistente y contraria a las propuestas de gobierno de un presidente del Partido Demócrata.

No obstante, lo tirante de la relación institucional entre ambos poderes, al grado que en algunos ejercicios de aprobación presupuestal se llegó hasta el límite, el sistema funciona bien en lo general, porque las leyes que tienen, buenas y malas, se cumplen. El acuerdo de gobierno está por encima de las diferencias personales y políticas. En esta práctica llevan más de 200 años, en los que han mantenido en lo fundamental sus reglas de organización políti-

ca. A pesar de los desencuentros hay estabilidad y seguridad.

En los sistemas electorales de alto pluralismo, como es el caso de Brasil, en donde hay 32 partidos políticos con registro, las cosas se complican aún más, porque hay un voto altamente fragmentado que nunca va a crear una mayoría, ni para el gobierno, ni para el Congreso, por lo que los partidos más fuertes tienen que negociar constantemente con los partidos pequeños, con el fin de crear una mayoría que pueda acompañar al presidente en turno. Acompañarlo en la boleta, porque a la hora de gobernar hay nuevos pactos y chantajes.

La realidad es que hay un sistema secuestrado por la clase política, que se adueña de los partidos para lucrar y extorsionar al gobierno en turno.

Por cada iniciativa de ley presentada hay un precio que pagar. Cuando los acuerdos políticos no dan para más vienen las repercusiones y con ello la inestabilidad. En los últimos 90 años de la política brasileña, únicamente cinco presidentes han terminado su mandato, de tal manera que la separación del cargo de la presidenta Rousseff no debe ser vista como algo anormal. Es el modelo que tienen para hacer política.

Tanto los casos de EU, como el de Brasil, nos demuestran que ya sea un sistema bipartidista o pluripartidista, ganar una elección no garantiza poder gobernar. La diferencia entre un sistema y otro es que a falta de incentivos de colaboración entre los poderes públicos, las diferencias políticas pueden terminar en una crisis de gobierno, como la que vive Brasil el día de hoy.

Si en México, la tendencia es la proliferación de partidos políticos y en consecuencia la fragmentación del voto, ¿qué se debe hacer para evitar los efectos perniciosos de un sistema poco representativo y disfuncional? Supongo que revertir las acciones y las leyes que puedan crear un pluralismo simulado y obstruccionista que lastime la esencia de la democracia: la voluntad de la mayoría y el respeto por las minorías. *Académico por la UNAM

C

09A

El factor determinante

ada día se acerca más la fecha de la elección de doce gubernaturas en nuestro país; nos encontramos en el último tramo de las campañas; dentro de su desarrollo hay factores que están resultando tener un peso específico, como el de la seguridad.

Tenemos que según estudios realizados por la empresa Parametría, de las entidades que renovarán gobernador el 5 de junio próximo, Chihuahua, Sinaloa y Aguascalientes son las que registran los niveles más altos en percepción de inseguridad, con el 90 por ciento, 88 por ciento y 85 por ciento, respectivamente. Lo anterior podría tener un impacto categórico en la decisión que tomen los votantes al momento de ejercer su derecho, o al decidir participar o no, en la jornada electoral.

En este orden, a la percepción de inseguridad en los estados con elección en 2016 le sigue Zacatecas (84 por ciento), Puebla (84 por ciento), Tamaulipas (84 por ciento), Veracruz (82 por ciento), Oaxaca (81 por ciento), Tlaxcala (79 por ciento), Hidalgo (72 por ciento), Durango (71 por ciento) y finalmente Quintana Roo (62 por ciento).

Cabe destacar que los tres estados que encabezan la lista de percepción de inseguridad (Chihuahua, Sinaloa y Aguascalientes) son gobernados actualmente por los priistas: César Duarte, Mario López Valdez y Carlos Lozano de la Torre, respectivamente. De estas tres entidades, Chihuahua llega a la elección de este 5 de junio con la “resaca” de la guerra contra el narcotráfico iniciada en el sexenio pasado; sus niveles de inseguridad se perciben todavía entre los habitantes. Sinaloa por su parte, vive y respira desde hace mucho tiempo la violencia generalizada en su territorio, ya no es un fenómeno nuevo, sin embargo sigue pesando entre la gente de ese estado y seguirá pesando al momento de la

elección. Aguascalientes, otrora un estado tranquilo, ha visto un incremento en su percepción de inseguridad gracias a su boyante economía que tiene un alto índice de crecimiento anual, al nivel de los países más productivos del sureste asiático, lo que ha atraído delincuencia organizada.

No me detendré en los otros estados, iré directo al nuestro. En el estado de Oaxaca el factor inseguridad se agudiza en la percepción de la gente gracias a que en la realidad se ha visto un incremento en los delitos que ponen en riesgo la propiedad de las personas y su integridad personal. Es muy usual que en las redes sociales se compartan alertas entre usuarios sobre modus operandi de delincuentes o sobre lugares de riesgo para las personas en la vía pública, así como datos sobre personas desaparecidas, entre otras actividades delictivas.

Y mientras la percepción de inseguridad se agudiza en Oaxaca, tenemos algo más en juego: la sección XXII de la CNTE vuelve a salir a las calles (nunca han dejado de hacerlo del todo) y vuelve a tomar secuestrado el centro de la ciudad, tomando de rehenes a quienes ahí trabajan y a quienes lo frecuentan, cualquiera que sea el motivo. La ciudad de Oaxaca vuelve a ser un caos en medio de las campañas. Durante el domingo 15 de mayo se pudo ver que en la colocación de las casas de campaña de los pseudo maestros, estuvieron presentes elementos de corporaciones policiacas del estado “cuidando” que ésta actividad se desarrollara sin sobresaltos para ellos; mientras un helicóptero de la policía federal sobrevolaba el centro de la ciudad.

Más kafkiano no podría ser.

Por otra parte, las campañas políticas se han desarrollado en esta semana con una especial dosis de lodo y porquería que se han disparado entre sí los candidatos, lo que le da a la contienda un nivel

bajísimo y nos muestra un mucho del actuar de la actual administración, y de lo que espera al estado llegue quien llegue a la gubernatura.

Si el factor seguridad, o la falta de ésta es un factor determinante en las campañas y en sus resultados, pareciera que la participación ciudadana será muy baja el domingo 5 de junio, porque además de tener una casi nula conciencia de participación ciudadana, los oaxaqueños nos escudamos en que no creemos en nada ni en nadie: “todos son lo mismo” he escuchado de manera reiterada en las pláticas de las personas.

Y será baja la participación porque así lo marcan las estadísticas en elecciones que no coinciden con la federal, más el gremio magisterial en la calle dejando a los alumnos sin clases y a los ciudadanos sin el derecho al libre tránsito, más la inseguridad que se enseñorea.

Sumando lo anterior, uno más uno es dos; estos puntos van reforzando el que la gente no salga a votar el 5 de junio, además del latente peligro de reeditar la jornada electoral conocida como intermedia del año pasado, cuando hubo brotes de violencia tanto en la capital, como al interior del estado.

No se debe olvidar que en 2012, cuando el Partido Acción Nacional perdió la elección presidencial, se realizaron sondeos entre los votantes a la salida de las casillas y éstos revelaron que uno de los factores determinantes para emitir el sufragio fue la violencia generada por la lucha contra el narcotráfico.

Surgen dudas ante los acontecimientos y ante los escenarios: cuando menos en Oaxaca ¿Quién le facilita el paso a la inseguridad? ¿Hay, entre los contendientes, alguien que se vea beneficiado por la inseguridad? El miedo de la gente, ¿está “direccionado” desde el gobierno? ¿Funcionará una vez más el miedo como freno a que el elector acuda a las urnas? Y finalmente ¿Usted saldrá a votar?

Sí es posible estar en paz Alexis

E

s muy útil saber que existen dos frecuencias disponibles en todo momento en la Tierra, una alta y una baja frecuencia. Si has visto la película Avatar recordarás que éstas diferencias son retratadas con mucha claridad y de forma simbólica en la película, en la que la gente azul o na’vi viven en armonía con los animales, la naturaleza y entre sí, mientras que los invasores perciben todo en términos de dinero y poder. El hecho de que los invasores sean los seres humanos, es muy apropiado, por la forma en que se infiltraron en el mundo na’vi tomando sus cuerpos.

Al igual que los na’vi, la sociedad de alta frecuencia de la tierra, está basada en el corazón e interactúa con la realidad desde la perspectiva del amor infinito, la armonía y la expansión de la conciencia en Unidad.

La baja frecuencia es el reino de no empatía, remordimiento y la vergüenza. Crea seres parásitos, mentirosos y engañadores, en los que la energía se ha convertido en miedo, obsesión, compulsión, agresión y destrucción.

Esta pesada, densa frecuencia, ha causado que un parte de la humanidad se queda atrapada en una prisión de frecuencia basada en la ilusión y la percepción reprimida - “la prisión que no se puede probar, ver o tocar, la prisión de la mente”.

Las fuentes de nuestro descontento y alienación, son las sensaciones de que estamos de algún modo incompletos, de que algo está faltando. Siempre estamos tratando de llenar esa “falta”, ese vacío, a través de la acumulación de ideas, creencias y posesiones materiales o psicológicas. Pero esta insatisfacción, es en realidad una condi-

Vive una vida abundante ción del incesante y torcido diálogo interno. Cuando la charla interna tiene silencios, hay el espacio necesario que permite a todas las cosas ir y venir en un flujo constante, sin obsesionarse en fijar alguna de ellas. ¿Has notado cómo no nos gusta ser responsables de ninguna de las cosas negativas que suceden en nuestras vidas? Nuestra inclinación es culpar a alguien o algo. Por eso te digo que si quieres derrotar a las entidades negativas, no las culpes, no te enojes con ellas. Bendice y bendice todos los eventos negativos.

Envía a esas entidades negativas de menor frecuencia tu amor puro y deséales lo mejor en su camino. De esta manera, rechazas su servicio por no ser útil en tu propio camino. Esta es la forma de tener éxito. Esta es la forma de protegerse a sí mismo. No alimentes la frecuencia baja con la energía que tan desesperadamente necesita para sobrevivir.

Cuando algo te enoja, busca inmediatamente pensar en algo que te dé alegría o alguien que amas y luego vuelve a centrar esta energía del enojo en una vibración más alta. Pronto romperás las gruesas paredes que has construido con la resistencia, con la suave voz de la vibración del amor.

Es el momento de mirar profundamente a dentro; en nuestros corazones, para ver exactamente lo que quiere nuestra alma. Es hora de dejar de mentirnos a nosotros mismos, acerca de lo que nos hará una persona más feliz. Simplemente buscamos claridad para que sigamos todo lo que crea la pasión y la alegría en nuestro ser. ¿Has intentado manifestar más abundancia y prosperidad en tu vida, pero pronto te diste cuenta de que algo siempre

parecía obstruir este camino y terminaste por sentirte atrapado y desilusionado?

La causa subyacente del autosabotaje en la vida de cualquier persona, sin duda, es que no se siente lo suficientemente digno.

Tenemos la tendencia a crear un drama o erigir los obstáculos que nos impiden florecer con todo nuestro potencial. Podríamos recordar, por ejemplo, los propósitos de Año Nuevo que se esfumaron poco después de que los fijaste o la espera para iniciar la nueva dieta el siguiente lunes o integrarte en un gimnasio la próxima semana o comenzar a ahorrar dinero a partir del próximo mes, etc ...

No te asustes si esto te suena familiar, ya que definitivamente no estás solo. Hay una gran variedad de razones para todas las personas, que fluctúan entre los niveles de solvencia y la falta de mérito en sus vidas.

Se manifiesta de muchas maneras diferentes. Algunas personas aman echar la culpa a sus padres, su genética, sus circunstancias (o lo que sea), para justificar esta experiencia vacía, de no permitir sentirse lo suficientemente digno de recibir todas las cosas buenas.

Si esto es algo que haces, ten en cuenta que eres capaz de elevarte por encima de todo ese lastre... y me gustaría ayudarte a mostrarte cómo. Por ejemplo: Digamos que es posible hacer que se manifieste la intención de que queremos tener cincuenta mil pesos. Haces todos los rituales correctos, invitas a todos tus pensamientos felices y exudas gratitud desde el centro de tu ser, pero todavía hay un bloqueo en el flujo de la abundancia o lo que sea que hayas pedido del Universo ¿Te suena familiar?

Por lo general, se reduce a los

siguientes tres elementos, que se deben cultivar dentro de tu alma, con el fin de que tu vida florezca de una vez por todas 1. Darte permiso para el éxito Entiende y afirma que se te permita vivir la vida en tus propios términos. No tienes nada que demostrar a nadie y no tienes que mantenerte pequeño o desvalorado, sólo para hacer que otras personas se sientan cómodas. En primer lugar, tienes que darte permiso para salir de las sombras y sentir que mereces las cosas que deseas en tu vida.

2.Afirmación: yo soy digno Dilo una y otra vez, hasta que se grabe en tu cerebro, hasta que tu corazón lata con la inspiración y tus células estén bailando con entusiasmo por el futuro.

Cuanto más lo digas, más pronto te desbloquearás y abrirás, como magia, un nuevo espacio en tu vida. Pruébalo.

3. Compromiso con la gestión de la energía Debes empezar a ver el mundo y la forma en que funciona, como un juego Divino, una partida de ajedrez bien organizada. Todo en este Universo, se compone de frecuencias energéticas. Cuando empiezas a ver que las cosas se presentan en la vida de una persona, son simplemente un reflejo directo de su energía, entonces la vida se vuelve realmente interesante y emocionante.

Es necesario que te comprometas a la celebración de una frecuencia constante en tu corazón, que te ayude durante tus momentos de duda, debilidad o frustración. Estate preparado para meditar cuando sientas cualquier

cadena de emociones abrumadoras como gritar o llorar. Escribe en tu diario cuando te sientas triste. Y también nutre tu cuerpo con los alimentos sanos que te fortalezcan, en lugar de debilitar tu conexión a la fuente de la vida.

Afirmación: Todo es energía.

Lo veo, lo amo, lo acepto plenamente, que pase lo que pase.

Siempre estoy a tu disposición, guiándote hacia la transformación, la claridad, la paz interior y para experimentar la unidad con su propia divinidad.

Facebook: Alexis Shaffer Twitter: @alexisoneness alexislivinginoneness@ yahoo.com Web: www.livinginoneness. com

los demás y la naturaleza. Cuando aceptamos la realidad tal como es sin las interferencias de la mente nos ayuda a salir del conflicto y experimentamos paz interior y alegría para vivir. ¿Cuál es el propósito de la vida? ¡Vivirla!

Queridos lectores, me da gusto que todos reciban la energía positiva a través de esta columna.

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¿Qué hace Alexis?

Da conferencias a nivel internacional con capacidad y dones para compartir sin límites transformando a todos con la experiencia de la unidad que inicia el proceso de despertar la Presencia Divina en ti, conduciéndote hacia la Unidad con el todo. ¿Qué me aportarán sus cursos y sesiones?

Sanando las raíces del amor La mayoría de las relaciones de pareja que desembocan en sufrimiento y decepción fracasan porque arrastramos heridas y carencias del pasado que condicionan negativamente nuestro presente. La solución no pasa por mejorar nuestra imagen o nuestra personalidad o creer que con otra pareja será diferente, porque a menos que restablezcamos el bienestar y el flujo natural del amor en nuestro interior, nuestro cuerpo emocional no evoluciona y generamos experiencias insatisfactorias.