Журнал "Мы – родители!". Сентябрь 2013 by iliya Samsonov

ПЕРВЫЙ ЖУРНАЛ ДЛЯ ПЕНЗЕНСКИХ МАМ И ПАП

СЕНТЯБРЬ 2013 www.mi-roditeli.com

Вторая беременность стр. 6

Ребенок на кухне стр. 18

В Прагу с детьми стр. 26

Адаптацию проходим вместе стр. 33

Журнал “Мы – родители!” №6 (42) Сентябрь 2013. Главный редактор Екатерина Самсонова. Над номером работали: Анна Арзамасцева, Анна Демина, Ирина Измайлова, Владимир Кузнецов, Екатерина Самсонова, Марина Танцырева, Анна Шаровская. Адрес редакции: г.Пенза, ул.Володарского, 6-Б. www.mi-roditeli.com E-mail: mi-roditeli@mail.ru Тел. (8412) 77-93-24. SMS: +7 (902) 352-0139 Издание зарегистрировано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Пензенской области. Св-во о регистрации СМИ ПИ № ТУ 58-0196 от 15.04.2013 г. Учредители ГАУ ПО «Институт народосбережения», Самсонова Екатерина Михайловна, Самсонов Илья Владимирович. Рекомендуемая цена – 25 рублей. Дата выхода 24 сентября 2013 г. Отпечатано в типографии ООО РПБ «Эффект», г.Самара, Ерошевского, д. 3; Тираж 4000 экз. Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. Статьи носят информационный характер и не являются прямым руководством к действию.

12+

на обложке –

Василиса Шмакова, 1 год. фото

Анна Арзамасцева [+7 (927) 364-4941]

события

Нежность природы для кожи малыша

рождением малыша у родителей связаны как приятные эмоции и трогательные моменты, так и ежедневные хлопоты о здоровом развитии крохи. Кожа новорожденного нуждается в самом тщательном уходе, поскольку именно она первая принимает на себя любое внешнее воздействие. В стремлении подарить малышу лучший уход и сохранить здоровье с первых дней жизни, любящие родители выбирают проверенные средства. JOHNSON’S® Baby знает как помочь сохранить здоровье кожи малышей. Специально для этого создана линейка продуктов JOHNSON’S® Baby «Нежность природы». Ее особенность заключается в уникальной комбинации натуральных ингредиентов: экстракта листьев оливы, минералов и витамина «Е». Благодаря данным

компонентам продукты не раздражают детскую кожу, мягко защищая, питая и увлажняя ее. Три средства для комплексного ухода: * увлажняющее молочко идеально подходит для увлажнения кожи сразу после купания; * увлажняющий крем замечательно подойдет для ежедневного использования; * защитный крем для прогулок надежно защитит нежную детскую кожу от воздействия ветра и холода. Благодаря натуральной формуле вся линия продуктов подходит для ухода даже за раздраженными и шелушащимися участками кожи. Мамы доверяют, специалисты рекомендуют!

“Эскулап”: 7 лет на страже Вашего здоровья

кция, приуроченная к 7-летию со дня открытия медицинского центра «Эскулап», проходит с 7 сентября по 7 октября. В период ее проведения клиентам необходимо получить 7 услуг на любую сумму, сохранить договор с чеком и прийти на розыгрыш призов. Предъявив их, участник получит призовой купон, который нужно будет опустить в барабан... Розыгрыш ценных призов состоится 10 октября 2013 года в 19.00. «Эскулап»: ул.Московская, 21. Тел. 99-03-03.

У наших партнеров новые магазины!

ады сообщить, что в сети магазинов “Белорика” и “Медтехника для дома” пополнение. Новый магазин трикотажа для всей семьи “Белорика” открылся по адресу: 3-й проезд Рахманинова, д.3 (за магазином “Моя родня”). Весь ассортимент трикотажа для детей и взрослых популярных марок и производителей теперь доступен жителям этого района Арбеково. А по адресу проспект Строителей 134-А (ТЦ “Кагау”) открылся еще один отдел “Медтехника для дома”. Тонометры, ингаляторы, термометры, увлажнители, ортопедические изделия, товары для красоты и многое другое можно найти в этом новом магазине.

ул. Перспективная, д.1 (база «Первомайская») 3 этаж тел. (8412) 29-43-59. www.dis-pnz.ru

МЫ – РОДИТЕЛИ! №6 (42)

мамочка-красавица

Анна Шаровская

оды часто сказываются на фигуре не лучшим образом: помимо лишнего веса появляются локальные жировые отложения, обвисания, растяжки.

Корректирующее белье маме на выручку А если женщина кормит грудью, то процесс восстановления формы может затянуться ещё больше. А тут ещё хлопоты, заботы: какой спорт, какая диета… Пройдет около полугода и мама придет в форму, а пока её отлично выручит послеродовое корректирующее белье. Сегодня предлагается множество возможностей, чтобы фигура выглядела стройнее: поработать можно и над «верхом» и над нижней частью. В зависимости от индивидуально проблемной зоны, подбирается и белье: топ, корсет, боди, бриджи, колготки, шорты, трусы – есть чем пополнить арсенал современной мамы. Так, например, талию более аккуратной и выраженной сделает корсет, эластичный топ и поддерживающий корсет приподнимут грудь, боди подтянет сразу всю фигуру, а утягивающие трусы помогут сгладить живот. Последние незаменимы после кесарева сечения: поддержка нижней части брюшной стенки ускоряет восстановление мышечного тонуса, помогает быстрее

прийти в форму. За счет небольшой эластичной утяжки обеспечивается микромассаж тканей, что позволяет корректировать зону ягодиц, талии и живота. Причем это не та, печально знаменитая советским женщинам «утяжка»полуграция, от которой сводит ноги и ноет низ живота. Современное белье не только безопасно, но и полезно с медицинской точки зрения, обеспечивая мягкий компрессионный эффект. Так, например, в области яичников давление является минимальным – внутренние органы легкой поддержке будут только благодарны. Все это позволяет выправить осанку, сохранить спину ровной, снять мышечное перенапряжение, профилактировать растяжение мышц. Сегодня корректирующее белье стало гигиеничным и по-настоящему удобным: правильно подобрав его по размеру, можно ожидать, что оно не будет врезаться, натирать, сдавливать или раздражать кожу. В таком белье можно спокойно проходить незаметно для себя весь день: главное, не покупать «на глаз» и обязательно обратиться к хорошему консультанту. А если учесть, что современное корректирующее белье – это не «бабушкины штаны с начесом», а изящные изделия с атласной и кружевной отделкой, то есть все основания гордиться своими формами. Корректирующее белье помогает быстро принять ухоженный и подтянутый внешний вид: это не заменяет уход за собой, но становится отличной палочкойвыручалочкой для молодых мам. Ведь с рождением малыша фигура приобретает особую женственность – остается ей лишь немного помочь! МЫ – РОДИТЕЛИ! [сентябрь 2013]

мы ждем ребенка

вашей семье есть ребенок. Давно позади бессонные ночи, пеленки, соски... Но вы уже с ностальгией заглядываете в детские коляски. Очень хочется второго малыша! Значит пора задуматься о пополнении семьи. Ирина Измайлова

Вторая беременность –

какая она? Когда можно?

Большинство специалистов считают, что минимальное время, которое должно пройти после родов – примерно 2 года. Этот интервал называют интергенетическим. А лучше, если 2 года пройдет после окончания лактации. За это время организм мамочки восстановится и будет готов к повторной беременности. Ведь сама беременность, роды, а затем и кормление грудью – это огромная нагрузка для организма. При слишком коротком промежутке между родами (менее года) организм женщины не успевает восполнить дефицит витаминов, кровопотери и полностью восстановиться после пережитой беременности и родов. Кроме того,

МЫ – РОДИТЕЛИ! №6 (42)

мышцы матки и влагалища не успевают полностью восстановиться (особенно, если была эпизиотомия или разрывы). В результате увеличивается риск возникновения преждевременных родов, рождения недоношенного или малыша с весом ниже нормы. Таким образом, оптимальная разница между родами, с точки зрения физиологии, составляет 2,5-6 лет. За это время организм полностью восстановится после родов и кормления грудью, но еще «не забудет» состояние беременности. Если вторая беременность наступает спустя 7 и более лет, женский организм уже успел «забыть» навыки деторождения, и такую будущую маму теоретически можно приравнять к первородящей.

Однако не стоит думать, что короткий промежуток между родами обязательно означает проблемную беременность и нарушение здоровья мамы и будущего малыша. Зачастую аборт чреват гораздо более серьезными осложнениями для женского организма. Просто будущей маме нужно быть готовой к возможным осложнениям, еще более внимательно относится к рекомендациям своего врача.

Беременность после кесарева сечения

Собственно сама беременность после КС не особо отличается от беременности, закончившейся естественными родами. Есть, конечно некоторые особенности. Во-первых, прежде чем задуматься о второй беременности, дайте рубцу на матке зажить. Это произойдет примерно через год. Однако и затягивать сильно с рождением второго ребенка не стоит – считается, чем старше рубец, тем он менее эластичен и крепок. Оптимальная разница между беременностями после кесарева – 2-3 года, но желательно не менее года и не более 5 лет. Если вы планируете беременность – заблаговременно пройдите УЗИ, чтобы оценить состояние (прочность) рубца на матке. Рубцовая ткань отличается от миометрия (внутреннего слоя матки). Соответственно, если место прикрепления плодного яйца находится на передней стенке матки (недалеко от рубца), то это теоретически может привести к разным проблемам – например, к фетоплацентарной недостаточности (недостаточному поступлению кислорода и питательных веществ к плоду в результате снижения маточно-плацентарного и плодово-плацентарного кровотока). Но это лишь теоретически, так как плацента – это орган, обладающий огромными компенсаторными возможностями. Например, она может «вырастить» еще одну дополнительную долю, чтобы обеспечить плод всем необходимым. Так что, если дело только в рубце – плацента справится. Однако будущей маме следует особо обращать внимание на болезненные шевеления ребенка и вообще на любой дискомфорт в самочувствии. Часто расхождение рубца начинается именно с таких симптомов. Впрочем, врачи могут «дотягивать» даже очень сложные беременности в условиях стационара до момента функциональной зрелости ребенка.

Особенности второй беременности

Повторная беременность имеет, конечно, некоторые отличия от первой. Животик у будущей мамы визуально будет расти быстрее, т.к. растянутые мышцы живота и ослабевшие связки будут хуже держать растущую матку. Поэтому беременные вторым ребенком должны обязательно носить дородовый бандаж, причем одевать его надо уже в 20 недель. Рожавшие женщины раньше чувствуют первые шевеления плода. Это может произойти уже в 16-18 недель. При первой беременности дно матки (как часто говорят – «живот») опускается примерно за 1-2 недели до родов – так ребенок занимает «исходную позицию». А при повторной беременности опускания живота можно вообще не дождаться – головка ребенка прижимается к лонному сочленению матери непосредственно во время родов. Поэтому для повторнородящих мамочек, ожидающих, когда же опустится животик, схватки могут оказаться большой неожиданностью. Шейка матки в последующих беременностях может быть более короткой. Это обязательно должен проверить врач, также как и то, насколько плотно закрыта шейка. Закрытие должно быть полным при любой беременности. Если вы страдали от токсикоза во время первой беременности – не исключено, что это повторится. Особенно если у вас было повышенное давление, отеки, белок в моче, низкий гемоглобин или повышенный са-

МЫ – РОДИТЕЛИ! [сентябрь 2013]

боли во время схваток и их продолжительность. Потуги длятся практически столько же, что и в первых родах. Но при этом продуктивность потуг гораздо выше, так как женщине не нужно учиться тужиться, она сразу все делает правильно, направляя усилия туда, куда нужно.

Приятные дополнения

хар крови. При первых посещениях врача обязательно расскажите ему о том, какие проблемы были при первой беременности. Это позволит ему разработать индивидуальный план ведения беременности, назначить профилактические препараты, провести дополнительные обследования. Однако бывает, что вторая беременность протекает легче, чем первая. Говорят, что у женщин, беременных мальчиками, токсикоз бывает реже. Иногда и дети от разных мужей ведут себя по-разному. Всякое бывает. Самое важное – при второй беременности будущая мама уже знает о возможных осложнениях, и значит меньше поддается панике, меньше нервничает, что благотворно сказывается на ее состоянии. Иногда беременность наступает во время кормления грудью. В такой ситуации вы должны быть готовы, что количество молока может уменьшиться либо молоко совсем «пропадет». Или же молоко на фоне гормональных изменений настолько меняет свой вкус, что ребенок сам отказывается от груди. Но даже если молоко сохраняется, и малыш не отказывается от груди, врачи рекомендуют воздержаться от длительного кормления на фоне новой беременности. Во-первых, мамин организм итак испытывает огромную нагрузку. А во-вторых, при сосании груди ребенком происходит стимуляция выработки гормона окситоцина, что, в свою очередь, вызывает сокращение матки. Это полезно для восстановления женщины после родов, однако вредно при наступлении беременности. Ведь сейчас матке наоборот нужен покой.

Повторные роды

Вторые (и последующие роды) обычно протекают гораздо быстрее, чем первые. Мамин организм «помнит» как правильно тужиться, дышать, какую позу принять, чтобы было менее больно. При вторых родах подготовительные схватки более результативные. Иногда они проходят даже незаметно для самой женщины, а значит, фактически первые же схватки становятся для нее родовыми. Их период также становится короче: если у первородящей женщины шейка матки открывается около 12 часов, то при вторых родах для этого нужно часов 6-8. При повторной беременности шейка матки часто бывает более короткой, что значительно облегчает

МЫ – РОДИТЕЛИ! №6 (42)

Несомненным преимуществом второй беременности является возможность “работы над ошибками”. Если вы остались недовольны тем, как протекала ваша беременность; считаете, что ваш врач недостаточно внимательно к вам относился и т.п., вы сможете целенаправленно и со знанием дела заняться подготовкой к беременности и родам: найти заслуживающего доверия врача, выбрать роддом, пойти на курсы для будущих мам. Считается, что вторая беременность психологически протекает быстрее первой. В семье уже растет малыш, который требует постоянного внимания; работа, на которой тоже случаются авралы; домашние хлопоты, которые никто не отменял... В общем, у вас практически не будет времени сосредоточиться на своем «интересном положении». Как правило, в семьях, которые изначально планируют более одного ребенка, хранятся вещи, которые остались после первого ребенка. Кроватка, коляска и другие вещички ждут своего часа, чем несомненно экономят семейный бюджет. Как будет протекать ваша беременность в первую очередь зависит от генетической программы женского организма. Но, к счастью, врачи уже научились вмешиваться в определенные элементы этой программы. Ваше благоразумие и помощь врачей помогут сделать любую беременность успешной.

К Марина Танцырева

мамин блог

аких-то 10-15-20-25 лет назад молодые мамочки, уложив своих малышей на просмотр красочных снов, отправлялись, чаще всего, на кухню. Чистить-резать-печь-творить. Или брались за спицы, за иголки, за книги, за тазик с мыльным раствором. Падали ухом на подушку, в крайнем случае.

Интернет–мамочки Что мы видим сегодня? Для большинства матерей все эти занятия заменены одним общим делом. Вместо комсомола у нас интернет. В него мы вступаем дружно и по велению сердца, служим ему преданно и верно, до последней капли сил и полного истощения. Вместо клятв у нас пароли, вместо имен – ники, а аватарки гораздо информативнее фотографий на документах. Но, как и в любом другом общем деле, в интернете у каждого своя роль. Мамочки – не исключение. Каждая приходит в него со своими целями. Или обретает эти цели на месте.

Как же здесь все устроено?

Изначально всех мам можно разделить на две большие группы. Группа первая. Это группа мамочек разумных, которые прекрасно себя контролируют – они заходят на любимые сайты лишь тогда, когда ребенок в них не нуждается – спит или играет с другими родственниками. Группа вторая к компьютеру рвется всегда – спит ребенок, не спит, ноет от недостатка внимания, просит почитать, хочет нарисовать вместе с мамой карту

мира или смастерить макет Пизанской башни. Ребенок может неделями не бывать на улице. Но пока не будут просмотрены все фотографии, пока не будут откомментированы все статусы и афоризмы, пока не будут изучены все интересующие сайты, ребенок на свою мать может не рассчитывать. Больше внимания он получает от многочисленных маминых виртуальных друзей. Малыш даже не в курсе, сколько десятков лайков он обрел за каждую свою фотографию и сколько раз за день его назвали «Мусечка-пусечка, какой сладенький!» *** И в каждой из этих больших групп можно встретить одну из нижеследующих категорий. 1. Мамочки общительные. Место обитания – социальные сети. Цель визитов в интернет – компенсировать недостаток общения, напомнить о себе и узнать последние новости из жизни знакомых. Если девушка относится к первой группе – группе мамочек разумных, то она заходит в сеть, удовлетворяет тягу к общению, и благополучно покидает страничку. Если же мама относится ко второй большой группе, то ситуация выглядит сложнее. У этой катего-

продолжение

МЫ – РОДИТЕЛИ! [сентябрь 2013]

мамин блог рии мам есть аккаунты в Одноклассниках, ВКонтакте, в Фейсбуке, в Моем мире и на сотне других маломальски заметных соц.сетей. Они в курсе дел всех своих одноклассников, одногруппников, коллег, соседей, товарищей из летних лагерей, баз отдыха и прочих туристических поездок. У таких мамочек, как правило, не менее трех сотен друзей в соц.сетях. Ежедневно они оставляют по нескольку комментариев под каждой новой фотографией даже самого незнакомого друга. Они «лайкают» все, что можно «лайкнуть», создают переспосты всего, что можно перепостить. 2. Мамочки-мамочки. Эту группу интересует все то, что связано с материнством. Как купать, как пеленать, чем кормить, сколько раз спать. Информации на интернет-просторах видимо-невидимо. Желающих дать совет – еще больше. Остается только получать эту информацию и правильно ее использовать. Кто-то выделяет из потока советов и информации лишь то, что ему действительно нужно, подходит и кажется разумным. Кто-то хватается за все то, что услышит. «Пеленать ребенка лучше всего крест-накрест и завязывать кончики троекратным морским узлом» – ребенок учится жить в связанных условиях и, в конце концов, все же привыкает к тому, что правая пятка должна плотно прилегать к левой ладони. «Брокколи очень полезна для детского организма» – следующие две недели малыш со странным выражением лица жует исключительно зеленую субстанцию. Другие, начитавшись положительного и уникального опыта коллег, понимают, что они так никогда не смогут и все больше и больше обрастают комплексами. «Все матери как матери, с двух месяцев детей писатьсчитать научили, одна я неумеха-лентяйка. И по пять блюд со сбалансированными дозами витаминов я ему не готовлю – не мать, а мачеха. Как мне с этим теперь жить-поживать, не знаю». 3. Мамочки ищущие. Они, как и предыдущая категория, ищут в интернете информацию. Но, в отличие от мамочек-мамочек, не только по материнству, но и по другим отраслям жизни – по кулинарии, по похудению, по способу подачи документов на приватизацию жилого помещения. 4. Мамочки учащиеся. Идут дальше мамочек ищущих. Они не просто находят информацию, они стараются

МЫ – РОДИТЕЛИ! №6 (42)

использовать ее по максимуму. Раз у них выдался такой период, когда они могут сидеть дома, то почему бы не использовать его с пользой и не научиться чему-нибудь нужному – кулинарии, языкам, рукоделию, фотографическому искусству. На выходе из декрета такая мама овладевает новыми знаниями и умениями, что может благополучно сказаться на ее карьере и собственной самооценке. 5. Мамочки подрабатывающие. Перед ними интернет открывает новые просторы. Изначально они могут приходить в него, не имея цели заработать. Они желают общения, ищут информацию, учатся. Но по мере погружения в декрет и в интернет, в них просыпается жажда деятельности и собственных карманных денег. Или просто желание осчастливить окружающий мир. Кто-то вспоминает о давно дремавших талантах – начинает рисовать на заказ картины, вязать шикарные вещи, шить игрушки, печь высокохудожественные торты, варить оригинальное мыло, писать тексты, делать переводы. Через интернет все это легко продается и покупается. Другие открывают в себе эти таланты благодаря интернет-просторам. «Сегодня на одном сайте видела, как девочки оформляют скрап-альбомы, а вдруг у меня тоже получится?» Девушка пробует, у нее действительно получается, и уже через год все ее родные и знакомые не представляют, как же они раньше жили, храня фотографии на жестком диске и не вспоминая о них годами. Благодаря скрап-альбомам от новоиспеченной рукодельницы, фотографии достаются и пересматриваются все чаще, семейные вечера становятся все семейнее, а благодарность к молодому таланту растет. Талант рекомендуется всем окружающим и даже начинает получать некоторый доход. Третьи творческих талантов в себе не находят, но учатся зарабатывать деньги другими доступными в интернете способами – овладевают навыками организации совместных закупок, навыками модерирования и размещения объявлений на различных сайтах. 6. Мамочки-покупатели. Маленький ребенок существенно ограничивает траекторию материнского движения. Жажда шопинга, да и вообще бытовая необходимость, ведут их в интернет-магазины и на личные интернет-странички продавцов. Очень удобно, не выходя из дома, стать обладателем памперсов, присыпок, игрушек, книг, одежды и прочих яств. Но в этом деле

важна мера – виртуальная корзина рук не оттягивает, в виртуальном кошельке и деньги виртуальными кажутся, поэтому, порой, очень сложно понять истинные размеры и масштаб осуществленных покупок. 7. Мамочки опытные. Это мамочки, жаждущие поделиться опытом, дать необходимый совет начинающим или чуть менее наблюдательным родителям. Группа противоречивая, потому что может быть как очень полезной, так и откровенно опасной. Все зависит от их чувства меры, такта, собственной самооценки и оценки интеллектуальных способностей своих «подопечных» – тех, с кем они делятся своим материнским опытом. 8. Мамочки-писатели. Им золото-бриллианты не нужны, дай только настучать пару фраз на клавиатуре и поделиться с миром последними событиями своей материнской жизни. На сколько миллиметров сын вырос за последний месяц, сколько зубов за последний час прорезалось у дочери, что они делали в течение сегодняшнего дня, каким способом ходили оформлять загранпаспорт и что из этого вышло. 9. Мамочки-читатели. Если есть «писатели», то обязательно должны быть и читатели. Они находят в интернете интересные тексты, статьи, блоги, дневники, журналы – на книги времени хватает не всегда, да и жизнь других матерей в период декрета гораздо ближе и созвучнее, чем страдания Анны Карениной на рельсах. 10. Мамочки-тролли. Это группа девушек и женщин, обиженных жизнью, окружающей действительностью и собственным характером. Положительные эмоции в реальной жизни им получить очень сложно, а нако-

пленный негатив с каждой минутой угрожает заполнить и без того невеселое пространство вокруг. Вот и идут они стройными толпами в интернет – интернет все стерпит. Здесь они с легкостью выплескивают недовольство жизнью и собственные комплексы на ничего не подозревающих жителей интернета. «Фу, какая ты тупая! Муж тебя завтра бросит!» Спорить с ними бесполезно и бессмысленно. Их основная цель не доказать, что ты действительно обладаешь ограниченными умственными способностями. Их цель – вывести человека на эмоции, напитаться его энергией и сидеть похихикивать возле монитора над «этой клушей с этого сайта». Ведь когда в интернете есть какая-то клуша, самой себе мамочка-тролль кажется не такой уж и неудачницей. 11. Мамочки «других миров». Когда тебя изо дня в день преследуют лишь распашонки, развивашки и вифероны в различных вариациях, разум начинает бунтовать, и появляется желание на время погрузиться в другой мир. Сказочный, захватывающий, фантастический. С приключениями, путешествиями и красивыми картинками. Потому и находят утешение жаждущие смены обстановки мамочки в он-лайн играх и других приложениях ВКонтакте. В результате цветут буйным цветом на интернетпросторах веселые фермы, идут нескончаемые клановые войны, а злые птички массово атакуют зеленых свиней. *** Возможно, какой-то родительский тип я и упустила. Он может быть любым, благо, интернет с каждым днем предоставляет нам все больше и больше возможностей. Здесь важно помнить, что во всем хороша разумность и мера. Мы можем идти на виртуальные просторы за чем угодно, с какими угодно целями или без целей вовсе. Главное, во время заметить момент перехода из первой большой группы, о которой говорилось в самом начале, во вторую большую группу и не допустить его. Интернет интернетом, а ребенку нужно наше внимание. Иначе, в скором времени, мы его потеряем в том же Интернете.

МЫ – РОДИТЕЛИ! [сентябрь 2013]

ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ

ВОЗМОЖНОСТИ ЭЭГ С помощью ЭЭГ можно:

• выявить участки мозга, участвующие в провоцировании приступов; • следить за эффективностью применения и действия лекарственных препаратов; • решить вопрос о прекращении лекарственной терапии. Изменения ЭЭГ при эпилептических приступах могут иметь различный характер. Эти изменения характеризуются исследователями как пароксизмальная, или судорожная готовность. ЭЭГ ночного сна – наиболее информативный вид ЭЭГ исследовании, своего рода «золотой стандарт». При этом виде исследования фиксируется продолжительный участок бодрствования перед засыпанием, дремота, собственно ночной сон, пробуждение Использование метода ЭЭГ приобретает приоритетную значимость в случае, когда речь идет о диагностике эпилепсии, оценки динамики и контроля антиэпилептической терапии. Изменения в ЭЭГ могут обнаруживаться при различных видах нервнопсихических нарушений и влиять на выбор терапии. Холтер ЭЭГ-мониторинг сна является на сегодняшний день наиболее показательным диагностическим методом исследования функциональной активности головного мозга при дифференциальном диагнозе между эпилептическими и неэпилептическими причинами заболевания. Одна минута записи ЭЭГ во время сна может рассказать об эпилептическом процессе больше, чем целый час записи ЭЭГ бодрствующего мозга. Неоспоримую значимость ЭЭГ-мониторинга сна для уточнения диагноза, контроля и коррекции терапии при эпилепсии отмечают все ведущие эпилептологи мира. При нарушениях психического развития у детей часто не обнаруживаются изменения в рутинной (обычной, дневной) электроэнцефалограмме. В то же время, дети с аутистическими расстройствами и дети с гиперактивностью, нарушениями поведения и частыми ночными пробуждениями (не объяснимыми другими причинами) иногда имеют эпилептиформную активность в ЭЭГ во время сна, что может являться показателем нарушения развития. Задержка психоречевого развития, заикание, феномены снохождения и сноговорения, недержание мочи во сне могут быть причиной длительно существующей пароксизмальной активности во время сна.

будь здоров

первую очередь ЭЭГ (электроэнцефалография) помогает выявлять эпилептические приступы и отличать их от неэпилептических и классифицировать их. Показаниями для проведения Холтер ЭЭГ-мониторинга сна являются следующие состояния: • эпизоды снохождения и/или сноговорения • чрезмерная двигательная активность • частые пробуждения во сне • приступы эпилепсии • недержание мочи во сне и другие неврозоподобные расстройства • аутизм, заикание • задержка психического и/или речевого развития • речевая патология неуточненного происхождения

Как подготовить ребенка к ЭЭГ мониторингу сна?

Рекомендуется в день исследования разбудить ребенка на 1,5 – 2 часа раньше обычного времени пробуждения и в течение дня, не давая ему спать, играть с ним в активные игры (в зависимости от возраста). После 6 вечера рекомендуется ограничить количество выпиваемой жидкости и сладкого, соленого и острого; играть только в тихие спокойные игры Это необходимо для того, чтобы зарегистрировать все виды функциональной активности головного мозга (активное и спокойное бодрствование с открытыми и закрытыми глазами, засыпание и сон (не менее двух полных циклов сна, не менее 2 часов после засыпания). Запись производится на автономный (работающий от аккумуляторных батареек) блок-пациента, в котором находится карта памяти. Исследование в полном объеме сохраняется на карте памяти и затем переносится на компьютер, для проведения оценки, распечатки значимых фрагментов. На голову пациента надевается специальный шлемшапочка, к которой подключаются электроды, регистрирующие ЭЭГ. Эластичная удобная шапочка позволяет пациенту чувствовать себя максимально комфортно в ходе проводимого исследования. Шапочка легко одевается на голову пациента любого возраста и удерживается на голове при помощи специальных помочей. Затем в электродную систему вводится специальный безопасный (химически инертный, гипоаллергенный) электродный гель для обеспечения контакта с кожей головы и регистрации электрической активности мозга. Любое вредное воздействие установленного оборудования на организм ребенка исключено. Ребенок засыпает и спит со шлемом-шапочкой и электродной системой на голове. Правильно подготовленные перед исследованием дети обычно быстро засыпают. Регистрация ЭЭГ проводится в течение времени, необходимого для записи момента засыпания, а также, как минимум, двух полных циклов сна. Утром аппарат возвращается в клинику неврологии «Эскулап», где начинается расшифровка записи. В течение следующего дня обычно во второй его половине, после того как запись ЭЭГ будет проанализирована, можно получить на руки заключение по проведенному исследованию с распечаткой наиболее показательных фрагментов записи ЭЭГ для общего представления консультирующего в дальнейшем ребенка специалиста.

Задать вопрос и записаться на консультацию к врачу по тел: 99-04-04 Клиника неврологии «Эскулап»

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ 12

МЫ – РОДИТЕЛИ! №6 (42)

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ на правах рекламы

МЫ – РОДИТЕЛИ! [сентябрь 2013]

я расту / развитие

ебенок растет и с каждым днем радует вас все новыми достижениями. Однако не все так хорошо, как хотелось бы – малыш не хочет разговаривать. Ему уже почти 2 годика, а он только мычит и говорит «на своем языке». Многие родители в данной ситуации начинают бить тревогу и считают, что это является симптомом заболевания. Лилия Панюшкина

Ребенок молчун Стоит ли бить тревогу?

Психологи выявили, что пополнение детского словаря происходит по методу «взрыва» — совсем недавно ваш ребенок не произносил ни единого слова и вдруг превратился в настоящего говоруна, которого невозможно остановить. По мнению ученых этот сложный процесс связан со сложностью развития и восприятия ребенком окружающего мира в раннем возрасте. Дети в 1,5 – 2 года только познают мир, делая для себя ежедневно все новые открытия: каждый предмет имеет свое название, новые слова для них сложны и необычны, не понятен их смысл и назначение. Кроме того, не стоит забывать, что нервная система у ребёнка еще не совсем совершенна как у взрослого, и на анализ информации уходит несколько больше времени и усилий. Все эти сложные процессы вполне естественны и физиологичны, и уж точно не говорят об интеллектуальных не-

МЫ – РОДИТЕЛИ! №6 (42)

достатках вашего дитя. Есть вполне нормальные детки, которые не стремятся быстро заговорить.

С чем связано молчание

В большинстве случаев это обусловлено темпераментом, характером и индивидуальными особенностями ребенка, а не его физическим или психологическим здоровьем. Еще в древние времена Гиппократ разделял людей по 4 видам жидкостей, и в зависимости от преобладания одной над другой обозначил сангвиников (от лат. «сангва» – кровь), флегматиков (от лат. «флегма» – слизь), холериков (от лат. «холе» – желчь) и меланхоликов (от лат. «мелан» – черная желчь). В связи с развитием науки появлялись учения о высшей нервной деятельности, которые позволяют объяснить особенности развития ребенка уже с самого раннего возраста. Активный, дружелюбный и общительный ребенок-сангвиник заговорит раньше своих сверстни-

ков, в то время как наблюдательный и флегматичный малыш будет долго молчать, вызывая тем самым тревогу и подозрения у родителей. Не стоит пугаться тому, что ваш ребенок молчаливый и застенчивый, может, он просто от рождения такой по себе – меланхолик.

Факторы влияния

Помимо внутренних факторов немаловажным в развитии речи ребенка является отношение окружающих. Если родители редко разговаривают с малышом, то и он, не ощущая с их стороны стремления пообщаться с ним, замыкается. Или же наоборот – родители постоянно общаются с ребенком, но ответа от него не требуют, тем самым полностью ограждая его от проявления инициативы. Ребенок начнет думать, что его мнение никого не интересует и это уже будет серьёзной психологической травмой с тяжелыми последствиями в будущем. Важно показать малышу, что он – тоже полноценная личность и как все может и должен выражать свое мнение. Немаловажное значение имеет искренность в общении с ребенком, тогда вы войдете в полное доверие, и не будет место стеснению и робости. Существует распространенное мнение, что поздно начинают говорить те дети, которые находятся в постоянном окружении взрослых, пытающихся все сделать за ребенка. Такие детки действительно пополняют словарный запас не так быстро, как остальные, более самостоятельные малыши.

• Если ребенок в 3-4 месяца не улыбается, не реагирует на эмоции взрослых, не радуется, когда рядом мама. • Если ребёнку уже 1,5 годика, а простейших слов, таких как “мама”, “да”, “нет” или “дай” он не говорит и не понимает своего имени или названий окружающих предметов: не может выполнить просьбы типа “идем сюда”, “сядь”. • Если у ребенка есть трудности с сосанием и жеванием. • Если в 2,5 года словарный запас малыша меньше 20 фраз, и он не повторяет за взрослыми новые. • Если в 3 года ребёнок говорит в основном фразами из мультиков и книжек, но сам построить предложения не может – это признак серьёзного отклонения в умственном развитии. Если в этом возрасте малыш зеркально повторяет за взрослыми, пусть даже к месту – это причина срочного обращения к специалисту. • Если у ребенка любого возраста постоянно приоткрыт рот или наблюдается повышенное слюноотделение без явных причин (не связанное, к примеру, с ростом зубов). В случае, если эти признаки появились у вашего ребенка, немедленно обратитесь к неврологу и психиатру. Чем раньше тем лучше, не стоит затягивать, так как такие заболевания можно предотвратить или хотя бы скорректировать на ранних стадиях.

Как подтолкнуть ребенка к первым фразам?

В первую очередь необходимо немедленно вводить таких детей в коллектив сверстников. Поощрять, подталкивать к разговорам и всячески хвалить за первые слова и фразы. Такой ребенок, поддавшись на просьбы, обязательно вам ответит, и в этом случае он должен почувствовать, что победил – повел себя как самый настоящий взрослый. Уделяйте больше внимания такому ребенку и, пожалуйста, не пугайте его угрозами, не будьте слишком строгими. В этом случае важна золотая середина.

Когда пора волноваться?

Опасения по поводу заболевания, препятствующего развитию речи у вашего ребенка, должны обосновываться серьёзными причинами. Если же вы все таки считаете, что молчание малыша связано с реальными расстройствами речи, возьмите себе на заметку, что признаками задержки речевого развития являются:

МЫ – РОДИТЕЛИ! [сентябрь 2013]

уже большой / воспитание

оворачивая ключ во входной двери, с замиранием сердца ждешь, что же там, в квартире на этот раз: хаос, разруха или просто стихийное бедствие? И это не цунами пронеслось над отдельно взятой квартирой, а просто папа с ребенком остались дома одни. И если с мужем уже ничего сделать нельзя, то ребенка можно и нужно приучать к порядку. Ирина Измайлова

Непослушный ребенок и полезные привычки А как воспитывали нас?

Как поступали наши мамы и папы? Ребенка спать, а сами быстренько за тряпку и убираться до часу ночи. А если наказать ребенка, так только мытьем посуды, или уборкой в своей комнате, а того кто постарше, просто не пускали гулять. В магазины нас не брали, из-за многочасового стояния в очередях, да и разнообразием принесенные из магазина покупки не особо радовали. Мы живем в другое время, подрастает новое поколение. Наши дети развиваются и взрослеют гораздо

МЫ – РОДИТЕЛИ! №6 (42)

быстрее нас. Поэтому воспитывать нужно по-другому, быстро вкладывая в них, как можно больше хорошего и за меньший промежуток времени. Это непросто, но это нужно делать хотя бы для того, чтобы освободить себя от ежедневной ненужной работы.

И опять на кухню!

Конечно, проще покормить годовалого ребенка и посадить его в манеж, накидав туда игрушек, а самой быстренько помыв посуду, приготовить обед для осталь-

быстро готовить для своего взрослого сына вы будете и тогда, когда ему будет «всего» тридцать пять. Да, не у каждого есть возможность, а порой и желание, сидеть с ребенком до трех лет и дарить ему все свое время. Но даже если так, то ранний выход из декрета должен стать дополнительным стимулом, чтобы успеть воспитать самостоятельного человечка, который будет уметь, а главное хотеть помочь своей маме. Хорошие привычки воспитывать долго, но они, как и плохие, останутся с ребенком на всю жизнь.

ных членов семьи. Гораздо тяжелее рассказать ребенку, что вот, мы покушали, и сейчас помоем за собой тарелочку и будем готовить ужин папе. Пусть ребенок в это время сидит рядом, на высоком стульчике. Мама рассказывает, что она делает, показывает и расхваливает овощи, их форму, цвет и вкус. Естественно, к концу готовки у мамы с трудом будет шевелиться язык, но это не страшно, папе достанется меньше упреков, когда он вернется домой после работы (сил у мамы совсем не будет!).

Игрушки хотят спать!

Поиграл в одном месте – все оставил разбросанным, порисовал в другом – все валяется, а вечером мама на негнущихся ногах падает на кровать. Уже с двух лет ребенка нужно учить разбирать за собой. Несколько ярких коробок с разными рисунками, для разных игрушек, постепенно решат эту проблему. Только обязательно убирать нужно с ребенком, и никогда не делать это за него. Поиграл? Давай вместе уберем твои игрушки и пойдем гулять на улицу. Какой красивый рисунок ты нарисовал, давай положим его к остальным твоим рисункам. Какой ты молодец, как все отлично у тебя получается, как красиво когда дома порядок. Вот ребенок наигрался в свои игрушки и хочет спать. Что делают многие поколения мам? Долго и мучительно укачивают малыша, а когда он уснет, собирают игрушки. Ребенок так никогда и не узнает, что их нужно убирать за собой, разве что злые тети в детском саду будут нещадно ругать его и заставлять наводить порядок за собой. А ведь можно сыграть с ребенком перед сном в игру «игрушки хотят спать». Вместе укладываем игрушки спать, по своим кроваткам, напевая песенку, а потом и малыш ложится спать.

УЧИТЕ ДЕТЕЙ

ЧАСТО МЫТЬ РУКИ ЭТО ПРИВЫЧКА ЗАЩИТИТ ДАЖЕ ОТ ПРОСТУДЫ!

Я сам!

Совсем не сложно, принеся домой продукты из магазина, рассказать ребенку о них интересные истории, например о памятниках еде или самые вкусные блюда. Потом вместе приготовить еду, поручив ему несложную работу. Ведь ему уже три года, у него период, когда его главные слова: «я сам». А мама в ответ: «ты не умеешь» или «у тебя не получится». Правильно, ведь научить малыша, как правильно сделать – это долго, а быстренько сделать самой и упасть на диван перед телевизором, намного быстрее и проще. Только беда в том, что МЫ – РОДИТЕЛИ! [сентябрь 2013]

П Екатерина Самсонова

ожалуй, каждая мама ждет то время, когда малыш перестаёт быть источником беспорядка на кухне, а становится помощником. Ведь как здорово готовить вместе! Итак, мы начинаем новую рубрику, в которой родители будут творить кулинарные шедевры вместе со своими детьми. Вдохновляйтесь, дорогие мамы!

Творожный пирог от Тимаковых

Первооткрывателями нашей рубрики стали мама Людмила и сын Николай Тимаковы. Коле скоро исполнится семь лет, в этом году он пошел в школу. Улыбчивый и озорной мальчишка, при попадании в поле зрения объектива фотоаппарата сразу становится серьезным. Коля: Мне очень нравится ходить в школу и в продленку. А еще я вто-

МЫ – РОДИТЕЛИ! №6 (42)

ребенок на кухне

рой год занимаюсь бальными танцами. У меня даже медали есть с соревнований! Людмила: На кухне он помогает уже давно, лет с пяти точно. Сначала мелочи доверяла, а потом уже стала учить готовить простые блюда. Коля: Я умею готовить гречневый суп, картошку могу пожарить или потушить, суп с консервами, суп с фрикадельками, банановый коктейль…

Для пирога нам понадобятся: 100 г сливочного масла 2 яйца (1 для теста, 1 для начинки) 0,5 стакана сахара 1 чайная ложка разрыхлителя 1 стакан муки 0,5 кг творога 4 банана лучиться эластичное тесто. Когда тесто готово, его перекладывают в форму, смазанную растительным маслом. В идеале – тесту нужно дать “отдохнуть” в холодильнике. Тонким слоем тесто распределяется по форме, обязательно лепятся небольшие бортики.

Специально для нас мама и сын готовят творожно-банановый пирог. В процессе приготовления беседуем с Людмилой и Колей. Людмила: Когда нужно делать дрожжевое тесто, я отдаю сыну необходимые продукты и он сам все месит. Вот вместе пиццу делали: Коля сам порезал маслины, колбасу соломкой… Вчера начистил картошки на жарку: так увлекся, что и на суп сегодня хватило.

Коля ловко разбивает одно яйцо в миску для теста, высыпает почти весь сахар (немного оставили для творога) и добавляет туда сливочное масло. Мама начала перемеши-

продолжение

вать всю эту массу, потом доверила процесс Николаю. Затем в ход пошли мука с разрыхлителем. Людмила: Коля, ты перемешивай, а я буду медленно добавлять муку. Мешай хорошенько, должно по-

МЫ – РОДИТЕЛИ! [сентябрь 2013]

Форму с тестом пока можно убрать в сторонку. Перед приготовлением начинки Людмила включила духовку, чтобы она хорошенько прогрелась. Людмила: Конечно, если делать самой, тесто за пять минут будет готово. С сыном подольше получается, зато он учится. Людмила: Коля еще с удовольствием делает фарш для котлет. Коля: У нас такая клёвая мясорубка: вжих и все! Теперь на очереди творожная начинка. В творог добавляется яйцо и оставшийся сахар, и все это взбивается блендером. Если творог очень сухой, можно добавить пару ложек сметаны. Затем очищаются 4 банана и нарезаются в творожную массу. И все это перемешивается обычной ложкой (для того, чтобы бананы были кусочками).

Людмила: В прошлом году Коля научился хорошо чистить картошку. Причем ножом. Овощечистку я совсем недавно приобрела. Хитрая я: сначала как правильно научила, а потом – как легче… Коля: И посуду я мыть умею. Когда мама помидоры закручивала, я все банки перемыл! А еще я ремонт

МЫ – РОДИТЕЛИ! №6 (42)

в детской сам делаю! Людмила: Да, все сам делает. Вчера ободрал все обои, зачистил стены и сам загрунтовал валиком. Думаю, если он сам будет делать, потом он будет это беречь. Готовая творожно-банановая начинка выкладывается в форму и красиво разравнивается, а затем форма отправляется в духовку. Выпекается пирог 30 минут при температуре 180 градусов. Пока пирог в духовке, Коля самостоятельно готовит молочный коктейль. В стакан для взбивания он поломал 2 банана и добавил 2 столовых ложки сахара. Блендером взбил бананы до пюреообразного состояния. А потом постепенно влил туда литр молока и долгодолго взбивал коктейль до появления крепкой пены.

Готовый коктейль юный повар разлил по стаканам и украсил тертым шоколадом. Коля: Я лучше всех бананы очищаю. Потому что я ем их больше всех. Вообще это мой самый любимый продукт.

А вот уже и пирог готов! Румяный, красивый, пахнет просто потрясающе! Людмила посыпала его любимой приправой – корицей. Тесто получилось очень вкусным, а начинка – нежной. Людмила: Прежде чем резать, нужно дать пирогу немного остыть. Остывая, он “дойдет” до нужного состояния.

Мы все с удовольствием попробовали пирог и коктейль. А вот Коля отказался, только любимый банановый коктейль выпил и побежал по своим детским делам. Помогать готовить он любит больше, чем есть. Людмила: Все-таки у меня растет сын. А мужчина должен уметь все, и готовить в том числе. И, конечно же, совместный труд объединяет родителей и детей. Что может быть интересней общения со своими детишками? Дорогие читатели, если вы хотите стать героями этой рубрики, напишите несколько слов о себе и своем ребенке в нашу редакцию на адрес mi-roditeli@mail.ru

за покупками

ебель для совсем маленьких детей выбирается, как правило, по принципу “красиво и удобно… родителям”. Конечно же, мамы и папы желают ребенку самого лучшего, но, по большому счету, самому младенцу пока все равно. Поэтому, дорогие родители, рассмотрим первую мебель малыша с точки зрения функциональности и привлекательности именно для вас. А для этого отправляемся в магазин детских товаров “Детки Конфетки”. Екатерина Самсонова

Внимание к деталям. Мебель Детские кроватки

Все кроватки, представленные в магазине, изготовлены из дерева. А это, пожалуй, самое важное для ребенка. Далее начинаются детали. Например, здесь продаются кроватки испанской мебельной компании Micuna – одного из лидеров на мировом рынке детской мебели. Изготовленная из прекрасно обработанного альпийского бука, с оригинальными детскими рисунками кроватка Micuna впишется в любую детскую комнату. Кроватка достаточно легка и мобильна – она на специальных колесиках, поэтому ее без труда можно переместить в любое место квартиры. К тому же в магазине “Детки Конфетки” сейчас действует акция: при покупке кроватки Micuna вам в подарок дадут матрас для нее. Есть детские кроватки отечественных мебельных производителей, не уступающих по качеству импортным. Например, кроватки фабрики Красная звезда (г.Можга). Вот уж на самом деле: и красота, и качество

на высоте. Мне особенно приглянулись кроватки с такими вот милыми птичками и стразами.

продолжение

МЫ – РОДИТЕЛИ! [сентябрь 2013]

Отличное решение спального места для дальновидных родителей – кроватка-трансформер Ульяна-2 (фабрика “Антел”). Изначально это классическая кроватка с маятником, опускающейся перекладиной и регулируемой высотой дна. Рядом – небольшой комод, в котором удобно хранить вещи малыша. Когда ребенок подрастет, кроватка легко переделывается на обычную, с длиной спального ложа 160 см. В общем, до школы точно, а, может, и на более долгий срок, кроватки хватит.

ской фабрики Micuna. Это и комод, и пеленальный столик и … ванночка для купания! Ванночка оптимального размера, чтобы купать в ней младенца первые месяцы жизни. Продуманная система слива воды, удобные полочки для принадлежностей и перекладина для полотенца – что еще надо! К тому же можно сразу, вынув кроху из воды, уложить его на пеленальную доску и провести все необходимые процедуры. Комод на колесах, поэтому его можно легко выкатить в нужное место.

Комоды

Пожалуй, первый по популярности вид мебели в детской (кроме кроватки, естественно) – это комод. В “Детках Конфетках” встречаются и необычные экземпляры. Например, комод описанной выше испан-

МЫ – РОДИТЕЛИ! №6 (42)

за покупками

Очень красивые комоды в линии детской мебели фабрики Красная звезда (г. Можга). Комод оснащен откидной полкой, что обеспечивает безопасное пеленание малыша. На комоде удобно делать массаж, переодевать ребенка, проводить ежедневные гигиенические процедуры. Кроме того, всегда под рукой необходимые вещи малыша. В четырех глубоких ящиках на роликовых направляющих поместятся все вещи ребенка. Все комоды этой фабрики изготовлены из натурального дерева. Эти комоды замечательно дополняют кроватки этого производителя. Поэтому есть возможность прямо в магазине сразу подобрать мебель одной серии. Более бюджетный вариант – комоды из ЛДСП. Они бывают различных размеров и цветов, лаконичные или с интересным оформлением. Например, как этот комод с очаровательным теленком и бабочками. Кстати, он очень вместительный при своих, казалось бы, скромных размерах. Дорогие родители, дети вырастают очень быстро. Скоро им понадобятся свои вещи и личное пространство. Вам придется учитывать их предпочтения. Поэтому воспользуйтесь прекрасной возможностью приобрести мебель для малыша только на свой вкус.

ул. Перспективная, 1, 3 этаж (база «Первомайская») тел. (8412) 29-43-59. www.dis-pnz.ru Бесплатная доставка! МЫ – РОДИТЕЛИ! [сентябрь 2013]

уже большой / развитие

ечта каждого родителя – веселый и здоровый ребенок. Именно в детстве закладываются привычки всегда «быть в форме». Елена Холькина, Детского Фитнес Центра “Веснушки” руководитель

Прыг-скок-команда! Дети не могут усидеть на месте, ими постоянно крутит-вертит, они бегают, прыгают, резвятся. И все потому, что из-за физиологических особенностей этого возраста они просто не могут иначе. Для ребенка противоестественно сидеть на месте и заниматься исключительно спокойными играми. А ведь такое баловство – это тоже физкультура. И вместо того, чтобы ругать и угомонить свое чадо, помогите ему направить энергию в нужное русло. Существуют разные виды физической нагрузки для детей: физкультура, спорт, детский фитнес. Перед родителями стоит сложная задача выбора подходящего направления для своего ребенка.

Физкультура

необходима и важна абсолютно для всех. Среди родителей бытует ошибочное мнение, что физическая культура, как таковая, начинается, как минимум, в детском саду, а то и в школе. На самом деле начинать выполнять физические упражнения можно, как только у малыша заживет пупочная ранка, наладится режим питания, сна и бодрствования. Физкультура для детей разных возрастов включает в себя очень разные мероприятия. Физкультура для детей до года – это рефлекторные, пассивные и активные упражнения, а также массаж. По мере взросления ребенка упражнения становятся более сложными и разнообразными. Вначале все происходит в игровой форме, но ближе к 6-летнему возрасту приближается к школь-

МЫ – РОДИТЕЛИ! №6 (42)

ному уроку. Учтите, что их необходимо уметь проводить правильно, поэтому попросите своего врача показать вам соответствующий комплекс. Особенно это касается детей, имеющих проблемы со здоровьем: педиатр должен учесть потребности ребенка, его болезнь, возраст и другие нюансы. В любом случае, к двум годам ребенок должен начинать свой день с утренней гимнастики. Делайте зарядку вместе со своим малышом – так будет веселей, да и приучить ребенка к физической культуре значительно легче на своем собственном примере.

Спорт

это система организации и проведения соревнований и тренировочных занятий по различным комплексам физических упражнений. Он имеет основной целью достижение высоких результатов и побед в состязаниях.

Детский фитнес

это занятия, которые могут включать в себя элементы хореографии, гимнастики, аэробики, йоги и восточных единоборств. Как правило, для детей используется игровая форма обучения – это помогает ребятам полностью расслабиться и с удовольствием выполнять требования педагога. Бесспорное достоинство детского фитнеса состоит в том, что детский фитнес не имеет четко определенной программы упражнений. Скорее, детский фитнес можно назвать сочетанием «блоков» из обще-

такую программу упражнений, выполняя которую ребенок будет чувствовать себя наиболее комфортно. Ведь все дети разные: кто-то любит подвижные игры, кто-то – танцы, а кому-то понравится системное повторение упражнений… Кроме того, на занятиях физические упражнения нередко сочетаются с приемами логоаэробики, основанной на том, что при их выполнении дети рассказывают специально подобранные стихи и скороговорки.

Отсутствие противопоказаний

укрепляющих упражнений, которые включают в себя упражнения для осанки, упражнения со скакалкой и такие виды физической активности, как хореография, уроки акробатики, катание на роликовых коньках, велосипеде, плавание, йога и т.д. В общем, выбор детских фитнес-программ очень широк, поэтому, учитывая темперамент вашего ребенка, вы можете записать его на те занятия, где он будет чувствовать себя наиболее комфортно и где сможет полнее реализовать себя.

Детский фитнес и физкультура

Детский фитнес имеет ряд преимуществ по сравнению с занятиями обычной физкультурой. Прежде всего, детский фитнес – это грамотно подобранная программа с учетом возраста ребенка, его уровня развития и физической подготовки. Кроме того, детский фитнес – это еще и отличная возможность для ребенка выплеснуть накопившуюся энергию, весело и с пользой проведя время с другими детьми.

Для детского фитнеса практически не существует абсолютных противопоказаний. Однако, если ребенок страдает хроническими заболеваниями, то предварительно составленную инструктором по детскому фитнесу программу тренировок нужно согласовать с врачом. Итак, влияние физических упражнений на здоровье ребенка трудно переоценить: • улучшает обмен веществ; • регулирует состав крови; • благоприятно влияет на физическое и психическое развитие; • тренирует сердечно-сосудистую систему; • является профилактикой ряда заболеваний, в том числе и опорно-двигательного аппарата (плоскостопие, сколиоз и так далее); • повышает иммунитет; • способствует своевременному возникновению двигательных и речевых навыков, их правильному развитию и совершенствованию; • учит самодисциплине и развивает полезную привычку; • улучшает внимание и познавательные способности детей. Прививайте детям любовь к физическим упражнениям и привычку заниматься ими с раннего возраста. Станьте им достойным примером для подражания. И будьте здоровы!

Детский фитнес и спортивные секции

Несомненным плюсом детского фитнеса является и то, что эта форма физических нагрузок является менее травматичной (т.е. более безопасной), чем профессиональные тренировки в секциях любого из «настоящих» видов спорта. В детском фитнесе нет такого физического и психологического напряжения, «гонки» на результат, как в спортивных секциях. Кроме того, в некоторые спортивные секции, например, по спортивной или художественной гимнастике, берут далеко не всех детей. На занятиях же по детскому фитнесу все дети находятся в равных условиях – каждый ребенок в равной степени может проявить себя. Также в детском фитнесе приветствуется индивидуальный подход к каждому ребенку. Детей в группе детского фитнеса обычно не более 10-15 человек. В зависимости от психотипа ребенка (холерик, флегматик, сангвиник, меланхолик), можно подобрать МЫ – РОДИТЕЛИ! [сентябрь 2013]

отдыхаем

что? Легко! Конечно, с годовалым ребенком на такое решиться сложно, а вот отправиться в автобусный тур с чадом постарше – не так и отчаянно. Впрочем, тут все зависит от самого ребенка: как он переносит переезды, может ли занять себя некоторое время сам, насколько усидчив и вообще – полон ли энтузиазма куда-либо ехать. Анна Шаровская

В Прагу с детьми.

На автобусе

Автобусный тур в Прагу удобен тем, что это сравнительно небольшое путешествие: например, от Бреста до Праги на автобусе около 15 часов. На комфортабельном автобусе с телевизором, да ещё и с собственной книго-игрушечной «заначкой» это время пройдет без проблем. И гораздо легче ребенку ехать, если он немного знает, чего ждать и на что надеяться: расскажите ему о Чехии, чем она знаменита (не забудьте, что очаровательный кротик, до сих пор любимый многими детьми, создан именно чешским художником – Зденеком Милером) и что интересного можно здесь увидеть. Конечно, в этом случае Вам придется сначала самим запастить некоторым багажом знаний.

Что такое Прага?

Любимый многими вкусный торт получил свое название от имени столицы Чехии – удивительно живописного города с богатой историей. Наверное, поэтому слово «Прага» гораздо больше ассоциируется с нежным

шоколадным бисквитом, чем старославянским понятием берега или чешским обозначением порога – «prah». А ведь именно именно это – две основные версии того, почему Прага названа Прагою, а никак иначе. Сегодня здесь проживает более 1,3 миллиона человек, помимо которых здесь всегда много туристов. Так, в 2012 году здесь побывало любопытных гостей в 4 раза больше числа постоянных жителей! Описывать Прагу смысла нет: русских туристов удивляет уже безупречный порядок на улицах города. Здесь нет пробок, общественный транспорт ходит с минутной точностью, жизнь города продумана до мелочей: от туалета для животных (специальные лотки аккуратно развешаны в свободном доступе: вплоть до веток деревьев) до системы оплаты проезда. Многие по возвращении печалятся, что пейзаж родины отличен. И тем не менее, поездка в Прагу приносит гораздо больше положительных эмоций.

Что смотреть?

«Плюсом» поездки в Прагу с детьми является и то, что достопримечательности здесь расположены весьма компактно: можно и просто гулять, и полюбоваться видами, и при этом – не бегать лихорадочно в поиске «красивых кадров». Здесь действительно отдыхает глаз и всегда находится возможность перевести дух в привычном ритме. Прага – это множество потрясающих воображение достопримечательностей: готических замков, мостов, мощеных улиц, просторных площадей, старинных домов… При этом с детьми более приятно гулять

МЫ – РОДИТЕЛИ! №6 (42)

не в самом эпицентре туристического «бума», а немного поодаль. Например, пройдя около полуста метров от Староместской площади к площади Кафки, вы оказываетесь на тихих улочках, где не только живописно, но и вполне экономно. Кстати, приготовьте для поездки в Прагу удобную обувь: ходить придется достаточно много, и в азарте интереса о ногах можно будет подумать только вечером. Главное, приехав сюда, помнить, что посмотреть все – не удастся, поэтому лучше не скакать «галопом по Европам», а сосредоточиться на том, что вызывает наибольший интерес. Например, сколько эмоций и знаний дарит знаменитый Пражский зоопарк, в котором свободно разгуливают павлины, а все животные живут в воссозданных природных условиях. И здесь нет огромных решеток: обзор удобен, продуман и аккуратен. Действительно, все продумано до мелочей! Например, для посетителей с собаками у некоторых вольеров действуют ограничения. Поэтому для питомца приготовлена свежая вода и удобная привязь. А по территории зоопарка можно передвигаться в специальных электромобилях, кое-где работает канатная дорога: пешим здесь можно ходить бесконечно! На память из пражского зоопарка туристы приводят добротно сделанные мягкие игрушки обитателей зоопарка. Здесь выбор не исчерпывается «классическими» зверушками: купить можно и бегемота, и волка, и жирафа. Вышли из зоопарка? Устали? Отдохнуть можно в процессе неспешной прогулки по Ботаническому саду – он здесь неподалеку. Дети найдут пристанище на игровых площадках, а для взрослых – тишина и покой. Также именно в Праге есть удивительный музей игрушек: во что играли дети с самых давних времен (есть даже древнегреческие экземпляры) и во что они смогут играть завтра: все это собрано в одном месте и вызывает бесконечный интерес у публики самого разного возраста! Европа вообще весьма благосклонна к отдыху с детьми, поэтому маленькие туристы здесь чувствуют себя вполне комфортно. В сердце Чехии есть и специальные развлекательные центры для детей: развлечений в них хватит на весь день. Ну а чем можно полюбоваться вечером? Например, и дети, и взрослые приходят в восторг от «Поющих фонтанов»: множество струй словно танцуют под классические романтичные мелодии. Мурашки бегают от того, насколько гармонично в такт музыке «оживает» вода: зрелище оставляет потрясающие впечатления!

стоит предупредить, что немногие дети с радостью согласятся остаться без хотя бы маленькой марионетки: персонажи сказок, местные герои, сморщенные старички и куклы в ярких неповторимых нарядах – все это завораживает и будит не только детскую фантазию. В окружении замков и готических башен сложно удержаться от того, чтобы не дать воли детским чаяниям и не увидеть загадочных обитателей таинственных сооружений. Немало здесь и изделий из стекла и хрусталя: тарелки, цветы, забавные фигурки, вазы – эта местная гордость будет сопровождать вас повсюду! Обычно гиды не рекомендуют покупать здесь вещи: лишь застав сезон хороших распродаж здесь можно поживиться действительно фирменными вещами по неплохим ценам. Выбор большой – да, но тратить время на магазины – жаль. Приехав в Чехию, многие также вспоминают, что отсюда легко и быстро добраться в любую точку зоны Шенгена: эта возможность буквально манит, учитывая время пути и сравнительно доступные цены поездок.

Что есть?

Местная кухня достаточно сытная и простая, поэтому с питанием детей также проблем не должно возникнут. Чешские ванильные рогалики, сладкие кнедлики, ароматные калачи и тирольские булочки соблазнят самых рьяных «нехочух». В общем, придется пожертвовать диетой! В Чехии это нельзя не сделать: местная кухня весьма калорийна, в ней много жирных и мясных блюд. Чего стоит, например, знаменитое «вепрево колено», съесть которое в одиночку просто невозможно! Жареные утки, печеное мясо с тмином, чешские супы и похлебки – все это напоминает привычные блюда, но с неизменным национальным, удивительно ароматным оттенком. И, в конце концов, никогда не поздно заскочить в супермаркет с привычным ассортиментом. Удобно и то, что во многих магазинах, ресторанчиках и кафе принимают кредитки, а банкоматы расположены буквально на каждом шагу. О Праге можно писать много, но все-таки никто не станет спорить, что съездить сюда – гораздо интереснее!

Что купить?

Отдельной темой в посещении Чехии станет знакомство с сувенирной продукцией: если сильно не усердствовать, то, уложившись в 30 евро, здесь можно приобрести интересные изделия ручной работы. Сразу МЫ – РОДИТЕЛИ! [сентябрь 2013]

М Мельникова Светлана,

подрастаем

не, как специалисту по раннему развитию, часто приходиться сталкиваться с волнующими вопросами мамочек. Я постараюсь ответить на некоторые актуальные вопросы, которые задают практически все мамочки на моих занятиях по раннему развитию.

эксперт в области раннего развития детей от

6 месяцев до 2 лет

Три главных вопроса Вопрос 1: Когда ребенку можно давать ложку?

Оптимальный возраст приучения ребенка к ложке – 9 месяцев. Да, да вы не ослышались. Именно в этом возрасте у ребенка проявляется интерес к ложке. Ему хочется взять ее в ручку, постучать, кинуть и т.д. Это объясняется тем, что в раннем возрасте любая деятельность носит манипулятивный характер. Когда мы вкладываем ребеночку ложку в ручку, сначала он учится ее держать кулачком, потом пробует стучать по столу и только потом пробует зачерпывать еду, и самая последняя стадия – доносить еду до рта. Но многие родители не дают ложку малышу, так как считают это время очень ранним, и к тому же много потом надо вытирать и мыть после такого «веселого обеда». Проще покормить малыша самой и не тратить время, которого и так не хватает на незапланированную уборку. И мамочек можно понять. Но дело в том, что когда ребенок что-то хочет, а ему не дают, он воспринимает это за норму. В нашем случае получается, что есть самому –

МЫ – РОДИТЕЛИ! №6 (42)

это плохо, кормить должна мама. И когда проходит уже много времени и ребенку исполняется полтора года, мамочки начинают задумываться о садике,и начинают ребеночка учить есть. И, возможно, сталкиваются с проблемой отказа от ложки. Вспомните: именно в 9 месяцев ваш ребенок хотел взять ложку в руку… Таким образом, подведем итог. На первых этапах ребенок ложкой играет – и это нормально. И только потом малыш учится набирать еду и доносить ее до рта. Поэтому когда вы садитесь кормить ребеночка, одну ложку вы вкладываете ему в ручку, а другой, своей ложкой, кормите. И будьте морально готовы к тому, что еда будет на шторках, на полу, на стенах – где угодно, только не там, где надо.

Вопрос 2: Как приучить ребенка к горшку?

Это очень долгий и требующий терпения процесс. Неврологи говорят, что раньше 1 года 8 месяцев даже не стоит начинать и тут я с ними не соглашусь. Дорогие мамочки, если вы думаете, что когда ребенку исполнится 1,8 и он сам начнет проситься на горшок, вы глубоко ошибаетесь. Прежде всего, надо начать с того, что снять памперс с ребенка. Морально быть готовой к тому, что будут мокрые ковры, диваны и без этого никак. Процесс приучения к горшку можно разделить на некоторые этапы: 1. Необходимо выработать рефлекс на слово «писпис» и «а-а» когда ребенок писает или какает. Это необходимо видеть или чувствовать. В памперсе данный рефлекс выработать невозможно. 2. Пытаться высаживать ребеночка на горшок. Сначала на уровне ритуалов. Например, утром ребенок просыпается, вы ему проговариваете: «Давай с тобой пописаем и будем умываться», и при этом держите над ванной, унитазом. Это зависит от того, кому как больше нравится, так как груднички сидеть еще не умеют. Когда ребенок научился сидеть, его высаживают на горшок. Перед улицей мама опять говорит: «Давай с тобой пописаем и пойдем гулять». С улицы пришли – тот же ритуал и т.д. 3. Пытайтесь засечь временной промежуток, когда ребенок писает. Каждые 20 минут, 30 или 40 – у всех детей по-разному, и необходимо стараться высаживать на горшок через

определенное время. Главное не переусердствовать. 4. Последний этап – ребенок начинает уже осознавать, когда он хочет писать или какать. И начинает проситься сам. Гораздо легче все это проделать, когда ребенок еще маленький, до года. Потом этот процесс усложняется, так как дети начинают проявлять свой характер, играть с горшком и т.д. Также необходимо помнить о следующем. Вопервых, ребенок должен чувствовать дискомфорт, когда он мокрый. Не торопитесь сразу менять пеленки, ползунки, колготки, если ребенок спокойно реагирует на это. Детям старше 1 года можно сказать: «Ай, ай, куда надо писать?» и показать ребенку горшок. Можно ребенку предложить самому снять колготки (он это может сделать сам), отнести в стиральную машинку. Однако помните, что убирание мокрых вещей может превратиться в игру, и ребенок специально будет писать в штанишки. Этого нельзя допускать. Во-вторых, дети, которые рано начали проситься на горшок, в возрасте 1,8 перестают это делать. Но не надолго – в зависимости от поведения взрослых. Если высадка на горшок превращается в скандал, необходимо немного отпустить ситуацию. Некоторое время спустя все вернется на круги свои. При чрезмерной фиксации на проблеме это время может затянуться. Если ребенок отказывается наотрез от горшка, можно пробовать ходить на унитаз, а потом смывать самому. Детям это очень нравится и является для них стимулом. НО! Можно смывать только тогда, когда пописаешь, просто баловаться кнопочкой нельзя. В–третьих, многие родители допускают следующую ошибку: когда ребенок в памперсе и он показывает, что пописал, мамы говорят ему «ничего страшного, ты в памперсе», и не ругают. Для ребенка это шок и он приходит к выводу, что есть волшебное слово «памперс», при котором не возникает никаких проблем. Ребенку трудно понять, почему его иногда ругают за мокрые штанишки, а иногда нет. Поэтому в такой ситуации, по возможности, нужно так же поругать ребенка и поменять памперс. В-четвертых, ребеночка всегда нужно похвалить, если он попросился на горшок. Не просто сказать «молодец», а эмоционально на это отреагировать.

тята, щенята или кто-то ещё (главное, чтобы ребенок реально видел животных), и предложить ребеночку подарить соску «малышкам», так как они маленькие, а он уже вырос. Важно, чтобы ребенок сам отдал соску. Или прибежала мышка и сгрызла, или забыли в деревне. Потом при очередном засыпании, когда ребенок просит соску, напомнить: «Помнишь, мы с тобой котятам подарили». И здесь главное не сдаваться, если ребенок первое время будет капризничать. Это нормально, необходимо настоять на своем: «У меня нет…». Можно даже поискать по квартире вместе с ребенком. Если вы отняли соску и после очередной сильной истерики отдали ее, то этот процесс может затянуться ОЧЕНЬ надолго. У ребенка складывается стереотип: надо громче «покричать», и соска появиться. И ему уже потом ничего не объяснишь. Поэтому, прежде чем отучать ребенка от соски, подумайте, сможет ли он без нее заснуть, и насколько сильно он в ней нуждается. Придет время – ребенок сам ее отдаст. В крайнем случае, прикус всегда можно будет выровнять, а нервные клетки не восстанавливаются. Также не стоит отучать ребенка от соски, когда он болеет, режутся зубы, а подождать более благополучного времени. Я надеюсь, что мои рекомендации пригодятся мамочкам. Если у Вас есть вопросы, я с удовольствием отвечу на них при личной встрече в клубе развития «Бэби-Остров» или на сайте WWW.BEBI-OSTROV.RU

Вопрос 3: Когда отучать ребенка от соски?

До двух лет ребенок находится, согласно Фрейду, на оральной стадии развития. Ребенок познает мир через рот. Сосательный рефлекс – ведущий в этом возрасте. Поэтому сосание соски перед сном дневным или ночным в возрасте от 1 до 2 лет является нормой. Если ребенок сосет соску на протяжении всего дня или в ситуациях, когда нервничает – это уже проблема. Проблема родителей, но никак не ребенка. Значит сама атмосфера, в которой растет ребенок, не совсем правильная. Нужно искать причину и искоренять ее. В этом могут помочь неврологи и психологи. Наиболее оптимальный возраст расставания с соской – полтора года. Ребенок сам должен ее отдать собачке, мышке, потерять, отгрызть и т.п. Можно разыграть ситуацию: у соседской кошки родились коМЫ – РОДИТЕЛИ! [сентябрь 2013]

мамины профессии

ыть Мамой – это, пожалуй, самая лучшая работа на свете. Но если ей удается совмещать воспитание детей с любимым делом – она поистине счастливая женщина!

Мы продолжаем цикл статей о мамах, которые интересны еще и своей необычной профессией.

Елена Симдянова:

руководитель центра детского развития В этом номере вы познакомитесь с молодой мамой – руководителем центра раннего развития. Елена рассказала чиателям журнала “Мы родители!” о том, как она решила организовать свое дело, как удается совмещать семью и работу и о многом другом.

О профессии

У меня два высших образования. По первому я экономист-менеджер, а по второму – лингвист, специалист в сфере межкультурных коммуникаций, так моя специальность называется. Когда я училась в университете, я начала подрабатывать репетиторством и переводами, что, наверное, и определило сферу моей будущей деятельности. Какое-то время я работала менеджером в одной крупной компании, и этот опыт привел меня к двум

МЫ – РОДИТЕЛИ! №6 (42)

основным выводам. Во-первых, я не хочу больше продавать свои идеи, чтобы посторонние люди зарабатывали на них. Ну и, во-вторых, я способна организовать свое дело. Так в 2010 появился центр детского развития и иностранных языков “Британия”.

О работе

Помимо руководства центром развития, я преподаю английский язык детям. Считаю важным совершенствование в профессии, поэтому в прошлом году я ездила на курсы переподготовки преподавателей в Англию, в Оксфордский колледж. Хотелось, прежде всего, побывать непосредственно в языковой среде, пропустить через себя атмосферу

Лондона, познакомиться с культурой Англии… В общем получить те эмоции, которые я теперь могу передавать своим ученикам на занятиях. К тому же нам, преподавателям языка, давали возможность не только учиться, но и увидеть то, как устроена их система образования, пообщаться с руководством колледжа. Кстати, директор колледжа предлагал мне остаться для дальнейшего обучения, чтобы в будущем получить степень магистра. Но, взвесив все, я решила вернуться на родину. Ведь здесь моя любимая семья и работа. Теперь я продолжаю учиться, но уже в Пензе. В этом году поступила в аспирантуру, буду кандидатом педагогических наук. В марте этого года мы переехали на проспект Строителей, 48. Здесь у нас замечательное помещение с отдельным входом и удобными классами. Мы постарались продумать все мелочи, чтобы посещение нашего центра было комфортным, а обучение эффективным.

дома он очень много мне помогает: и купает, и по ночам встает. Поменять подгузник для него не составляет проблем. Не каждый современный мужчина на такое способен, подруги мне завидуют. Я благодарна родителям, которые меня понимают и дают возможность работать. Так как я живу совсем рядом с Центром развития, у меня есть возможность несколько часов в день преподавать и руководить, а в остальное время – я жена и мама. Так уж вышло, что мы с Михаилом много работаем, но те вечерние часы, которые мы проводим вместе, сейчас посвящены, конечно, нашему сыночку. Мы гуляем, купаем, укладываем его спать – всегда вместе. Хотим, конечно, в будущем родить сыну сестренку или братика, а может и двоих.

Совет от Елены Симдяновой

Ребенком нужно заниматься с самого рождения. Некоторые родители боятся лишить своего малыша детства и считают, что не нужно его перегружать. Но мир быстро развивается. Все вокруг стремительно меняется, учебные программы усложняются. Современная действительность требует от нас все больше знаний и умений. Важно научить ребенка учиться еще до школы, чтобы ему легче давалась нагрузка, он не отставал от своих сверстников, и в итоге у него не появились комплексы. До года развитием своих детей родители с успехом могут заниматься сами. В более старшем возрасте, по желанию, они могут приводить малышей к профессиональным педагогам.

За что люблю свою работу

Люблю за то, что можно применять творческий подход в обучении детей. В отличие, к примеру, от бухгалтерской работы, где надо цифры из одного столбика в другой переносить. Ну и, конечно, я получаю огромный заряд энергии от своих учеников. Независимо от того, какие сейчас у меня жизненные обстоятельства, устала ли… С детьми все проблемы отодвигаются на второй план. Я придерживаюсь мнения, что педагог должен быть другом. Мы с детьми всегда делимся новостями, впечатлениями и переживаниями. Думаю, если ребенок будет чувствовать большую дистанцию между нами, педагогом и учеником, он начнет зажиматься, и толку от обучения будет мало. Конечно же, наше общение не исключает дисциплину, тут важно не нарушить баланс.

О семье

Наша семья совсем молодая. Поженились мы в прошлом году. А совсем недавно родился сынок. Сейчас ему три месяца. Муж Михаил – юрист, у него своя фирма, занимающаяся спорами со страховыми компаниями. Мой супруг – золотой человек. Ведь я работала вплоть до родов, а после рождения сына уже через месяц стала преподавать. Он не только не осуждает, но и очень поддерживает меня в этом. Буквально с родМЫ – РОДИТЕЛИ! [сентябрь 2013]

МЫ – РОДИТЕЛИ! №6 (42)

детский сад

аш ребенок скоро пойдет в детский сад. Вы, как и все родители, волнуетесь, как он воспримет новую обстановку, чужих людей вокруг себя, определенный режим дня, отсутствие мамы. Юлия Фунтикова, педагог детского развивающего центра

“Доброе завтра”

Адаптацию к детскому саду, привыкание к таким большим переменам проходят не только малыши, но и их родители.

АДАПТАЦИЮ ПРОХОДИМ ВМЕСТЕ! Эмоциональный портрет ребенка в период адаптации – это наличие отрицательных эмоций: рев, плач “за компанию”, страх, гнев. Самый тяжелый период – это, конечно, первая адаптационная неделя. По утрам ребенок плачет, не отпускает маму, устраивает истерики. С какими проблемами ребенок и родители могут столкнуться и как пройти процесс адаптации более мягко?

Какая бывает адаптация?

Существует четыре типа адаптации: легкая – когда поведение ребенка нормализуется в течение 10-15 дней, средняя – нормализуется в течение 1 месяца, тяжелая (от 2 до 6 месяцев) и очень тяжелая (от 6 месяцев и более).

Ребенок при легкой адаптации спокойно входит в группу, смотрит в глаза воспитателю, у него хорошо развита речь, вступает в контакт по своей инициативе, может попросить о помощи, умеет сам себя занять, эмоции легко распознаются и выражаются в мимике ребенка. Он придерживается установленных правил поведения, реагирует на замечания и на похвалу. С другой стороны – родители. Они доверяют своему ребенку и воспитателю, излишне не опекают малыша, хорошо чувствуют его настроение и умеют этим настроением управлять. Ребенок при средней тяжести адаптации вступает в контакт, наблюдая за действиями педагога, напряженность быстро спадает, ребенок может вступать

МЫ – РОДИТЕЛИ! [сентябрь 2013]

детский сад частным, либо они пугают его. Родители в данной ситуации либо игнорируют интересы ребенка, либо опекают во всем, воспринимают встречу с педагогом, как экзамен. При очень тяжелой адаптации с ребенком во время первой встречи не удается установить контакт. Родители находятся в тесном слиянии с ребенком, сомневаются в его способностях, могут быть авторитарны. Адаптация закончена, если у ребенка стабильное не только психо-эмоциональное состояние в течение недели, но и отсутствуют заболевания, есть динамика массы тела и психомоторного развития.

Думаем об адаптации заранее!

в контакт по своей инициативе, сам организует игровые действия. Речь может соответствовать норме, либо быть чуть выше или ниже. Реагирует адекватно, но правила может нарушать. Родители при средней тяжести адаптации часто не доверяют ребенку, могут относиться с недоверием к воспитателю. Или наоборот могут быть откровенны, прислушиваться к советам. При тяжелой адаптации контакт с ребенком удается установить только через родителей, ребенок выглядит встревоженным, не способен развернуть игровые действия, о речи можно судить только со слов родителей, к замечаниям остается либо безу-

МЫ – РОДИТЕЛИ! №6 (42)

Существуют определенные условия успешной адаптации. В первую очередь – это готовность ребенка. Родители должны хорошо, грамотно подготовить малыша к детскому саду, эмоционально настроить его на будущие изменения в жизни. В то же время, готовность самих родителей не менее важна: насколько они будут доверять воспитателям, насколько они будут сами спокойны, настолько увереннее будет чувствовать себя ребенок в детском саду. К тому моменту, когда малыш начнет посещать детский сад, родителям необходимо установить тесный контакт с педагогами, сообщить о привычках и склонностях ребенка Помните, что приучать ребенка к детскому саду нужно будет постепенно, начиная с получаса в день. Далее педагог, наблюдая за поведением ребенка в отсутствие мамы, подскажет, какое время в следу-

ющий раз малыш проведет в группе. Поэтому не рассчитывайте на то, что сразу сможете выйти на работу. Придется несколько недель (в лучшем случае), а то и месяцев дожидаться привыкания ребенка к дошкольному учреждению. В это время дома лучше поддерживать спокойную обстановку. Тех впечатлений, которые получит малыш в детском саду, будет достаточно, не стоит перегружать его новой информацией. Лучше всего на это время не планировать отпуск: прервав посещение садика хотя бы на неделю, вы рискуете начать все с начала.

Что нужно уметь до сада

К моменту начала посещения детского сада ребенок должен уметь самостоятельно брать стул и садиться на него, самостоятельно пить из чашки, пользоваться ложкой, пытаться участвовать в одевании, умывании. Хорошо, если малыш умеет ходить на горшок. Мамам не стоит расстраиваться, если в первые недели ребенок «растеряет» свои навыки – он еще не освоился в незнакомой обстановке, со временем все восстановится.

А вот чего ни в коем случае нельзя делать

– Нельзя наказывать малыша за его капризы, плач. Ведь ему итак плохо от расставания с мамой, не нужно усугублять его положения; – Ни в коем случае не пугайте детским садом – место, о котором плохо отзывается мама, никогда не станет родным и всегда будет внушать тревогу. – Не отзывайтесь о воспитателях плохо, даже если вам что-то не понравилось, все конфликтные ситуации

решайте подальше от глаз и ушей своего чада. Адаптация – это период, через который проходят все дети, но насколько она будет успешной, должны позаботиться родители малыша.

Советы мамам, чьи дети только собираются идти в детский сад • Если вы уже определились с садиком и знаете, в какую группу пойдете, познакомьтесь с воспитателями, пообщайтесь с ними, познакомьте ребенка с ними. Для воспитателей новые дети и новые родители – также определенный стресс. Лучше, если все будут знакомы, а все возникающие вопросы решены заранее. Погуляйте с ребенком на территории детского сада, пообщайтесь с ребятишками, обратите внимание малыша на то, что все они веселые, играют друг с другом, пусть он постепенно привыкает к обстановке, которая в дальнейшем будет его окружать. • Позаботьтесь об иммунитете ребенка. Чтобы укрепить здоровье, начните проводить закаливающие процедуры еще до посещения садика. Начать лучше с босохождения. Такая процедура практикуется во многих детских садах и лучше, если малыш будет к ней подготовлен. • Приучайте ребенка к самостоятельности. Дети, обладающие элементарными навыками, умеющие сами себя занять, также легче перенесут адаптацию. В ясельной группе, где часто более 20 детей, воспитателю трудно ежеминутно уделять внимание каждому. • Узнайте распорядок дня в детском саду и попробуйте за несколько недель до начала

посещения приблизить домашний режим к режиму детского сада. • Большое значение имеет рацион питания. Малыш может отказываться от еды, аргументируя тем, что “мама такое не дает” (в яслях малыш не скажет, но наотрез откажется от пищи). Лучшим выходом из данной ситуации будет опять же приближение домашней еды к детсадовской. Ребенок охотнее съест то блюдо, которое ему знакомо из дома, чем то, которое он видит только в саду. • Водите ребенка в места, где есть детский коллектив: на праздники, дни рождения, просто во двор. Следите за тем, как он себя ведет с другими детьми: конфликтует, стесняется, уединяется или легко находит общий язык. Очень полезным будет посещение адаптационных групп в студиях раннего развития. С одной стороны, ребенок будет привыкать к детям и педагогам, с другой – с пользой проводить время на развивающих занятиях. Самое главное – это любовь и терпение родителей. Пообщайтесь вечером с малышом, узнайте, как он прожил день, что нового узнал. Пусть он расскажет о воспитателях, о детях, о новых впечатлениях. Пусть он видит вашу заинтересованность, внимание, заботу. Тогда и детский сад он будет воспринимать как место, где его любят и ждут. МЫ – РОДИТЕЛИ! [сентябрь 2013]

семья и здоровье

Как только ребенок начинает ходить, он осваивает окружающее пространство,

Анна Дёмина

у него возникает желание отметить границы своей территории, защитить себя и свои вещи. Если рядом есть другие дети, то малыши учатся взаимодействовать между собой, определяя будущие роли в коллективе, а значит, появляются и поводы для конфликтов.

Рубрика Пензенского регионального института народосбережения. На этих страницах поднимаются актуальные для жителей области темы, которые сотрудники Института рассматривают вместе с экспертами. Мы рады делиться результатами собственных исследований и информацией, которая может быть полезной читателям для сохранения физического и душевного здоровья.

Учим ссориться, чтобЫ не ругаться.

Воспитание дипломата Институт народосбережения недавно стал инициатором дискуссии о «школьных службах примирения». Всплеск агрессии детей и подростков прошедшим летом показал, что надо как-то совершенствовать систему улаживания противоречий. В то же время, психологи не устают повторять, что ребенок – во многом отражение окружающего его мира. Поэтому родителям малышей есть смысл тоже понаблюдать, как дети ведут себя при спорных ситуациях. Возможно, чему-то их стоит научить (чтоб уберечь от серьезных проблем в старшем возрасте), или что-то изменить в собственной жизни. - Если у ребенка возникают неприятности в коллективе, например, он дерется в садике или его постоянно бьют, то работать надо не с самим малышом, а с проблемами в семье, – напоминает детский психолог

МЫ – РОДИТЕЛИ! №6 (42)

Сергей Соколов. – Когда консультируются такие случаи, желательно, чтобы на прием приходили оба родителя. Надо пересмотреть их роли в родительско-детских и партнерско-супружеских отношениях, убрать разлад. Ребенок, почувствовав улучшение психологического «климата» в семье, изменится. Соответственно, поменяется и его поведение. Также взрослым полезно обратить внимание на собственные реакции при конфликтах. Дети, в чьих семьях споры улаживаются с помощью авторитета или физической силы, имеют совершенно иное отношение к разногласиям, чем те, в семьях которых это делается мирным путем. При благоприятном развитии событий дети с самого раннего возраста учатся выражать свои чувства, формулировать желания и потребности, а так же усваивают, что конфликт можно разрешить путем переговоров.

Те принципы, о которых говорят инициаторы служб примирения для школьников, по словам специалистов, полезны и детям младшего возраста. Речь идет о том, чтобы обучить самого ребенка выступать посредником в разрешении споров и ссор между своими сверстниками. По логике, чем раньше малыш примерит на себя такую роль дипломата, тем лучше. Первоначально роль посредника играет взрослый. Основная его задача – убедить детей обращаться к нему в случае размолвки. Старший авторитет должен уделить одинаковое внимание обеим сторонам, снять напряженность между ними и показать, как должен действовать миротворец. Обучить дошкольников анализу конфликтных ситуаций можно с использованием сказок, рассказов и мультфильмов. Многие художественные произведения дают представления о конфликте. Поговорите с ребенком о причинах его возникновения и методах разрешения. Дети вполне способны правильно осмыслить сказочную ситуацию и найти выход из положения, предложив своё оригинальное решение. Затем эти ситуации можно связать с реальными ситуациями, которые дети переживали в жизни некоторое время назад. Включая ребенка в любую совместную деятельность, важно постоянно обращать его внимание на чувства и переживания других людей, поощрять учет их интересов. Также научить разрешать конфликтные ситуации, с которыми ребенок сталкивается в реальности, возможно путем их воссоздания в игровой форме. Сначала лучше выбирать вымышленные проблемы. Например, разыгрывать с ребенком конфликт от лица кукольного персонажа с установкой поссориться, а потом помириться. Затем можно моделировать ситуации, в которые ребенок уже попадал. Причем проигрывать их следует дважды: первый раз изображать способ, приводящий к негативным последствиям, затем – оптимальный, «мирный» способ, который дает представления о новых возможностях бесконфликтного взаимодействия друг с другом. Исследования социальных психологов показывают, что дети, обладающие навыками разрешения конфликтов, не только реже участвуют в физических и словесных стычках в школе, но и в целом склонны мирно разрешать свои споры с другими людьми. Умение решать конфликты также помогает детям осознать, что говорить о своих про блемах – это нормально, а общение – действенный способ выхода из затруднительных положений. Запомните: никто не рождается миротворцем. Это исключительно социальный навык, роль, которая требует умений отстаивать свою точку зрения, и общительности, и склонности к компромиссам. А ведь эти качества даже большинству взрослых даются не так уж легко. Вот еще несколько выводов из тех соображений, которые специалисты высказывали за «круглым столом» Института народосбрежения. Спорт, физическая активность для ребенка – хорошая профилактика конфликтности. Энергия, которая накапливается и не находит внешнего положительного выхода, превращается в агрессию. Направлена она может быть как на окружающих, так и на самого себя.

Дополнительный повод записать малыша в кружок по интересам в том, что общее занятие, которое нравится, сближает. Этот принцип одинаково действует и для взрослых, и для детей. Так ребенок сможет найти единомышленников, с которыми его будет связывать нечто большее, чем просто приятельство, и это очень хорошо скажется на детских взаимоотношениях. Как известно, жестокость и негатив по отношению к сверстникам чаще проявляют те, у кого нет настоящих друзей. Ребенок должен чувствовать родительскую защиту и поддержку, особенно если это тихий и малообщительный ребенок. Но если постоянно защищать свое чадо от малейшей неприятности, то можно впасть в другую крайность. В идеале ребенок должен сам справляться с собственными трудностями. - Смысл пребывания ребенка в коллективе в том, чтобы он ушел от внешнего контроля со стороны взрослых, чтобы он сформировал внутренний самоконтроль, – объясняют социальные педагоги. В школах и детских садах сейчас распространены случаи, когда размолвки детей превращаются в противостояние родителей и продолжаются исключительно из-за настойчивости взрослых. - Некоторые ситуации дети быстрее разрешают между собой и безболезненно забывают о них, если не «подливать масла в огонь», – говорят эксперты. Так что лучше все силы бросить на то, чтобы дать ребенку верные ориентиры, объяснить, что хорошо, а что – плохо. И при этом постоянно держите в голове, что любой совет, как бы он ни был хорош, пройдет мимо детских ушей, если родители и другие взрослые не делают того, чему учат.

МЫ – РОДИТЕЛИ! [сентябрь 2013]

скоро в школу

уществуют ли критерии, по которым можно судить о готовности ребенка к школе? Конечно существуют, и их наличие позволит вашим детям быстрее адаптироваться в новой для них среде. Важно не упустить момента и подготовить ребенка к грядущим трудностям. Лилия Панюшкина

К школе готов! В детской психологии школьная зрелость имеет три составляющие: интеллектуальную, эмоциональную и социальную. Рассмотрим на примерах, как проверить развитие каждого аспекта у вашего ребенка. Интеллектуальная зрелость – это способность концентрировать внимание, уловить основные связи между явлениями (аналитическое мышление); это дифференцированное восприятие (например, умение выделить фигуру из фона, различать животных, находить лишнее), умение воспроизводить образец (игры “Делай как я”, “Крокодил”), а, также, достаточный уровень развития зрительно-моторной координации. Ребенок к 6-7 годам должен уметь распределять предметы по их свойствам, отличать живое от неживого, разборчиво и правильно говорить. Речь является основным критерием интеллектуальной готовности ребенка, так как ее развитие напрямую связано с работой коры головного мозга. Эмоциональная зрелость – умение регулировать свое поведение, возможность достаточно длительное время (20-30 мин) концентрировать внимание на не очень интересном для ребенка процессе. Проверить и развить эмоциональную готовность можно

МЫ – РОДИТЕЛИ! №6 (42)

Вопросы,которые наиболее часто задают психологи детям: • Назови свою фамилию, имя, отчество. • Назови фамилию, имя, отчество мамы, папы. • Ты девочка или мальчик? Кем будешь, когда вырастешь: тётей или дядей? • Сколько тебе лет? Сколько будет через год? Через два? • Сейчас день или утро? • Когда ты завтракаешь – вечером или утром? Обедаешь – утром или днём? Что бывает раньше – обед или ужин? • Где ты живёшь? Назови свой домашний адрес. • Кем работает твой отец, мать? • Ты любишь рисовать? Какого цвета этот карандаш (ленточка, платье)? • Какое сейчас время года? Почему ты так считаешь? • Когда можно кататься на коньках – зимой или летом? • Почему снег бывает зимой, а не летом? • Что делает почтальон, врач, учитель? • Зачем нужны звонок и парта в школе? • Ты сам (сама) хочешь пойти в школу? • Покажи свой правый глаз, левое ухо. Для чего нужны уши? • Каких животных ты знаешь? • Каких птиц ты знаешь? • Кто больше – корова или коза? Птица или пчела? • У кого больше лап: у собаки или у петуха? • Что больше: 8 или 5? 7 или 3? Посчитай от 3 до 6. От 9 до 2. • Что нужно сделать, если нечаянно сломаешь чужую вещь?

с помощью простых игр, таких как: “Да-нет, черноебелое”, “Что лишнее?”, “Запрещенное движение” и т.п. Подойдут игры, в которых ребенок должен помнить, что ему нельзя делать и следить за движениями и действиями ведущего. Девочек в этом возрасте полезно учить вышивать и шить. Давайте нетрудные задания: вырезать и сметать платье кукле, пришить пуговку, обрезать лишние нитки. Поход с папой на рыбалку для мальчиков так же будет хорошим и интересным уроком терпения в этом возрасте. К социальной зрелости относится стремление ребенка общаться со сверстниками и, что самое главное, умение это делать, а также способность исполнять роль ученика. Старые добрые игры в “Дочкиматери”, “Продавца”, “Парикмахера” и другие позволяют детям проецировать себя в разных ситуациях, учиться находить контакт и принимать совместные групповые решения. Важно понимать, что ребенок, который не готов к школьному обучению, не сможет сосредоточиться на уроке. Он часто будет отвлекаться, терять нить рассуждения. На таком общем фоне не будет интереса к познанию, стремления к индивидуальному и творческому. Ребенок просто будет следовать шаблонам поведения, ведь так проще адаптироваться и не нужно проявлять инициативу.

Что малышу необходимо уметь к школе?

Ребенок должен чувствовать себя уверенно в обществе, находясь вне дома. Особенно это относится к “домашним” деткам. Будущий школьник в 5-6 лет должен уметь самостоятельно переобуваться, одеваться и раздеваться, завязывать шнурки, справляться с молниями, застежками и пуговицами. Ребенок должен уметь пользоваться туалетом, соблюдать правила личной гигиены. Очень часто родители забывают такого рода “мелочи”. Если малыш развит и обладает знаниями и умениями, это еще не значит, что он подготовлен к школьной жизни. Помните, что вы закладываете фундамент развития на многие годы вперед, а в таком деле мелочей просто не бывает. МЫ – РОДИТЕЛИ! [сентябрь 2013]

ДОБРЫЙ НОВОСТИ

БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ очти сорок семей в августе получили благотворительную помощь, которую собрали для них неравнодушные жители Пензы. Продукты, подгузники, детское питание, одежда - это то ,что принесли вы на склад на улице Красная горка, 24. От имени всех, кто получил помощь, кто, порой, едет за ней из далеких районов области, мы говорим огромное спасибо! конце сентября состоятся сразу два благотворительных мероприятия – концерт в филармонии на улице Кирова и открытие выставки в Губернаторском доме. Первый состоится 29 сентября. В нем примут участие известные пензенские артисты и музыкальные коллективы города. Все средства, вырученные от продажи билетов, будут направлены на помощь тяжелобольным детям. Организатор концерта – продюсерский центр «Агния». Каждый зритель сможет поучаствовать в благотворительной лотерее, которую проведет косметическая компания «Ив Роше». торое мероприятие – открытие благотворительной выставки «Триумф дома Романовых», которое состоится при поддержке правительства Пензенской области и благотворительного фонда Святителя Василия Великого – состоится 30 сентября в 15.00 часов в Губернаторском доме на улице Советской. Уникальная экспозиция будет доступна для зрителей в течение месяца. Все средства, собранные от продажи билетов, передадут в фонд «Покров» для ремонта центра защиты материнства.

МЫ – РОДИТЕЛИ! №6 (42)

журнал

АБОРТ: ЖИЗНЬ «ДО» И «ПОСЛЕ» 231 аборт в час – такова примерная российская статистика. Сказать точные цифры не могут даже в Минздраве. Это при том, что каждый час в России рождается 196 малышей. Получается, что в минуту рождается три ребенка, а четверых в это же время убивают…

твердым желанием рожать и с ужасом от того, что могла натворить. Кстати, Сергей, узнав, что снова станет папой, решил в семью вернуться. Правда, Ольга еще не решила, прощать мужа или нет. Сейчас у нее есть более важные хлопоты – заботы уже о двух дочках.

У каждой женщины, решившейся на такой шаг, тысяча ответов на вопрос «почему?», у каждой своя история, свои проблемы, свои планы. Единственное, что объединяет всех женщин, решивших сделать аборт,— это одиночество. У кого-то на самом деле никого нет и не с кем даже поговорить, а кто-то сам замыкается в себе и решает эту «свою» проблему самостоятельно, ведя непрерывные диалоги только со здравым смыслом и собственной совестью. Но ведь не зря же народная мудрость гласит, что в споре рождается истина и что одна голова хорошо, а две лучше. Психологи утверждают: любую проблему нужно обсуждать, проговаривать вслух. Чтобы женщина, оказавшаяся перед решением такого непростого вопроса — быть или не быть матерью — смогла выговориться и принять единственно верное решение при каждом муниципальном учреждении здравоохранения, где проводят процедуру аборта, работают психологи. В том числе и специалисты Пензенского благотворительного фонда «Покров». Результат работы психологов — не просто цифры. Это десятки рожденных малышей, у которых появился шанс на счастливую жизнь.

Больше не хочу…

Это всё обстоятельства…

28-летняя Ольга (имена героев по этическим причинам изменены) оказалась на пороге абортария не по своей воле. «Это всё обстоятельства»,— твердила она не переставая одну и ту же фразу, как заклинание для очистки совести. Сами подумайте, она счастливо жила целых пять

лет. Любимый муж, трехлетняя дочка. Казалось бы, чего еще надо для полноценной семьи. И тут первый гром среди ясного неба — снова беременна. — Сначала испугалась,— признается Ольга.— Потом вспомнила первую улыбку дочки, первый шажок и даже захотелось, чтобы все это вновь повторилось. Но долго ходить окрыленной Ольге не пришлось: как только она решилась рассказать об их новом счастье мужу, любимый Сергей обрадовал ее своей новостью: «Я ухожу…».

И вот второй гром среди ясного неба…

— Первая мысль была, что мир рухнул, — говорит Ольга. — Мы с дочкой остались совсем одни. Вторая, что время идет и надо срочно бежать в больницу. Какие уж тут дети, при таких-то обстоятельствах. С этой мыслью и пришла на прием Ольга. Быстрое общение с врачом, все необходимые процедуры, и последний кабинет — «Психолог». — Я проходила все необходимые перед абортом этапы как в бреду, — вспоминает девушка. — Надо, так надо. Психолог расспросила меня о моей семье, материальном положении и об обстоятельствах. И я, рассказывая о себе и своих проблемах, вдруг начала сама осознавать, что мои беды, по сравнению с новой крошечной жизнью, что зародилась во мне, просто ничто. Да, ушел муж. Значит, это просто не мой человек. Но я ведь не одна. У меня уже растет помощница, есть родители, родственники. Мы, слава Богу, живы и здоровы. Как будто пелена с глаз сошла. Вышла я из кабинета с

У 25-летней Вероники совсем другая история. Худенькая и испуганная девушка пришла в больницу за спасением. Совсем недавно она узнала, что она беременна. Беременна во второй раз. — Я сама из многодетной семьи, — рассказывает Вероника.— Кроме меня отец воспитывает еще троих братьев и двух сестер. Мама от нас ушла несколько лет назад. О своей первой беременности Вероника без слез вспоминать не может. — Когда я забеременела, мне было 15 лет,— говорит девушка.— Речи об аборте тогда не шло. Родила в 16. Девочку. Дочку. Любила ее до беспамятства. И сейчас люблю… Но сами понимаете, многодетная семья, без мамы, я сама по сути еще ребенок… Все пристальнее на нас стали обращать внимание органы соцзащиты. Перед одним визитом — прибраться не успели, перед другим — переодеть малышку. Так и записали меня в “плохие” мамы. В родной семье малышка прожила не более года. А потом лишение родительских прав, пустота, страх. Пока Вероника пыталась доказать, что она «хорошая» мама, девочку удочерили. — Тогда я твердо решила — рожать больше не буду,— говорит Вероника.— Доченька снится мне каждую ночь. Врачи на тот момент казались спасителями, а аборт — единственно правильным решением. — Я за эти годы привыкла жить с болью, — продолжает Вероника. — И тогда мне казалось, что если я рожу еще одного ребенка, я в нем всегда буду видеть мою первую дочку… Об этом я и рассказала на приеме у психолога. Это

был мой главный страх. Страх, что все может повториться. Хотя мне уже не 16, я живу не с отцом и братьями и сестрами, а с молодым человеком, которого люблю и который, как мне кажется, любит меня… Проговорив все это вслух, рассказывая о причинах, по которым я не могу оставить этого ребенка, я сама для себя неожиданно поняла, что… могу его оставить. Я смогу его отстоять, я смогу его вырастить. У него есть папа, и я не одна. И знаете, что еще остановило — еще один страх. Страх взять на себя грех. Я и так не уберегла одного ребенка, а теперь могла погубить и другого… Парень Вероники Андрей воспринял решение своей любимой с радостью и облегчением. Он очень хотел этого ребенка — его первенца. Теперь Вероника и Андрей не просто пара, а настоящая семья, в которой растет замечательный мальчик Матвейка — вылитая копия своего отца.

Что ж так не вовремя…

22-летняя Марина узнала о своей беременности, буквально пакуя чемоданы. Они с ее молодым человеком Кириллом только что окончили университет и решили покорять просторы столицы. — А тут задержка, две полоски на тесте и первая мысль — что ж так не вовремя,— вспоминает Марина. — Кирилл тогда, глядя в мои растерянные глаза сказал: “Может, родим?”… Но здравый смысл все-таки говорил мне, что пока не время. Ни работы, ни своего дома... Родителям на шею садиться не хотелось. Все-таки не для этого мы пять лет учились, чтобы я сидела в декрете, а Кирилл работал на стройке, пытаясь заработать на крошку хлеба.

Марина решила делать аборт.

— Простая медицинская процедура, — думала тогда она. — Это все равно, что осмотр у гинеколога. К тому же медицина идет вперед, больно не будет. Это я себя так уговаривала и специально ничего не читала, как и что будут делать. Пришла утром в больницу, сдала все необходимые анализы, объяснила все врачу, и перед приемным покоем присела на лавочку перевести дух от беготни по разным кабинетам. Правда, оставался еще один обязательный специалист — психолог, но его мне очень не хотелось проходить. А пришлось. Буквально в коридоре меня поймала девушка: оказалось, она и была психологом и пригласила поговорить. На приеме Марина отрапортовала свою историю, рассказала, что пока все это не вовремя и что вся жизнь впереди… — И тут психолог спросила: “У кого вся жизнь впереди?”,— вспоминает Марина. — И я задумалась. Потом она сказала, что я уже стала мамой, что это наш первенец, который в случае аборта просто не родится… У меня шла уже восьмая неделя, а с двадцатого дня от зачатия у малыша уже бьется сердечко, уже ясно кто это — мальчик или девочка, он умеет открывать ротик, сгибает пальчики, у него уже почти сформированы все внутренние органы. Для меня эта информация перевернула весь мой мир. До этого я считала, что там встретились всего две клеточки и все. Когда мне начали описывать как делают аборт, как моего сына или дочь будут доставать по кусочкам, у меня помутилось сознание и я попросила прекратить все рассказы. Да и такие

Наталья Маньченкова, психолог: «Как правило, все женщины называют одни и те же причины, толкнувшие их на аборт: это плохие жилищные условия, материальные проблемы, отсутствие мужа или его нежелание иметь ребенка. На самом деле причина у каждой женщины своя и она гораздо глубже. Выяснить истину и есть наша задача. Мы не стараемся «уговорить» рожать, важно чтобы каждая женщина, стоящая на грани такого разрушительного шага, смогла сама с помощью специалиста осознать истинную причину, толкнувшую ее на этот путь, и то, как это может отразиться на ее дальнейшей жизни и жизни ее семьи. И только тогда, посмотрев на проблемы, казавшиеся неразрешимыми, как бы со стороны, и находим варианты разрешения тех или иных ситуаций. Практика доказывает, что безвыходных ситуаций нет».

Памятник нерождённым детям. Автор: Мартин Худасек (Словакия) страшные истории были мне уже ни к чему. Я вспомнила слова своего Кирилла — “Может, родим?” — и решила, что первенец должен появиться на свет. Кирилл все время, что Марина ходила по больничным кабинетам, вышагивал под окнами больницы, теребил в руках телефон и надеялся, что Марину кто-нибудь отговорит. И вот звонок, и в трубке любимый голос заплаканной, но радостной Марины: «Знаешь, я, наверное, передумала… Будем рожать! Ты станешь папой!» Такого облегчения и радости у Кирилла не было еще ни после одного экзамена. Вот теперь впереди точно целая жизнь.

* * *

Это всего несколько историй со счастливым концом. Каждая из них уникальна. Но и здесь есть нечто общее, объединяющее этих молодых родителей: каждый из них независимо от своего положения и благосостояния никогда в жизни не пожалел, что стал мамой или папой. Все они, несмотря ни на какие проблемы и трудности, радовались первому шевелению внутри маминого живота, с нетерпением ждали очередного толчка ножкой, плакали от счастья при первой встрече со своим малышом. А сколько всего у них еще впереди: первая улыбка, первый переворот на животик, первый зубик, первый шажок и самые дорогие родительским сердцам первые слова «мама» и «папа». Разве можно лишить себя этого всего?!

ДОБРЫЙ журнал

МЫ – РОДИТЕЛИ! [сентябрь 2013]

наши малыши

Борисов Арсений, 4 месяца

Конышева Мария, 4 года

Каширов Артём, 11 лет

Конышева Мария, 6 лет; Хабибулин Салих, 4 года

Фото: Ольга Засядько

Пчелинцев Егор, 2 года 1 месяц

Борисова Александра, 8 лет

Шабуня Георг, 3 года

Шероухова Варвара, 10 месяцев

Юданов Артёмка, 9 месяцев

Дорогие читатели! Присылайте фото своих замечательных деток по адресу:

mi-roditeli@mail.ru Если фото делал профессиональный фотограф, указывайте, пожалуйста, его имя и фамилию.

МЫ – РОДИТЕЛИ! №6 (42)

МЫ – РОДИТЕЛИ! [сентябрь 2013]