Журнал "Мы – родители!" Май-Июнь 2014 by iliya Samsonov

ПЕРВЫЙ ЖУРНАЛ ПЕНЗЕНСКИХ МАМ И ПАП

МАЙ-ИЮНЬ 2014 www.mi-roditeli.com

Лето в моем городе стр. 13

Тяжело с тремя? стр. 22

Планшетное вооружение стр. 32

Журнал “Мы – родители!” №4 (48) Май-Июнь 2014. Главный редактор Екатерина Самсонова. Над номером работали: Анна Арзамасцева, Ирина Измайлова, Владимир Кузнецов, Анна Ларькина, Юлия Лебедева, Екатерина Самсонова, Марина Танцырева, Анна Шаровская, Татьяна Юрина. Адрес редакции: г.Пенза, ул.Володарского, 6-Б. www.mi-roditeli.com E-mail: mi-roditeli@mail.ru Тел. (8412) 77-93-24. SMS: +7 (902) 352-0139 Издание зарегистрировано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Пензенской области. Св-во о регистрации СМИ ПИ № ТУ 58-0196 от 15.04.2013 г. Учредители ГАУ ПО «Институт народосбережения», Самсонова Екатерина Михайловна, Самсонов Илья Владимирович. Рекомендуемая цена – 25 рублей. Дата выхода 25 апреля 2014 г. Отпечатано ООО «Риммини», г.Москва, ул. Верейская, д. 29, строение 32А Тираж 4000 экз. Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. Статьи носят информационный характер и не являются прямым руководством к действию.

12+

на обложке –

Григорий Самсонов, 4,5 года

фото

Илья Самсонов

ул. Перспективная, д.1 (база «Первомайская») 3 этаж тел. (8412) 29-43-59. www.dis-pnz.ru

Фотоконкурс

“С днем рождения, журнал!” 2014 Дорогие читатели, мы традиционно, уже четвертый раз, проводим конкурс, главным призом которого будет фото малыша на обложке одного из будущих номеров. На этот раз нашим партнером становится магазин эко-товаров для малышей и мам www.box365.ru, который сделает подарки авторам фото, занявшим 2 и 3 места. Если вашему ребенку от 0 до 7 лет, он может стать участником конкурса. Присылайте его фотографию на адрес mi-roditeli@mail.ru (с темой письма: Фотоконкурс “С днем рождения, журнал!”) или выкладывайте ее самостоятельно на форуме журнала (forum.mi-roditeli.com) в теме Фотоконкурс “С днем рождения, журнал!” 2014. Обязательное условие: на фото должен быть виден любой из номеров журнала “Мы – родители!” Фотографии принимаются до 30 июня. Подробные условия конкурса читайте на форуме журнала: forum.mi-roditeli.com. Желаем всем удачи! На фото Справа Максим Чарыков, победитель конкурса 2013 года «С днём рождения, журнал»

Детям будет весело!

8 июня состоялось долгожданное открытие ART Песочницы в ТЦ САНиМАРТ. В это день десятки мальчишек и девчонок попробовали стать настоящими художниками и создать свои первые картины с помощью цветного песка. Каждый получил на память маленький подарок. Все желающие воспользовались услугами аквагримера, а также весело провели время, играя с аниматором. Конечно же, именно на открытии ART Песочницы были награждени участники и победители объявленного ранее в соцсетях фотоконкурса «Я творю!»

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (48)

Посетители торгового центра познакомились с новым увлекательным видом досуга для своих малышей: дети под присмотром педагога могут создавать картины цветным песком, интересно проводят время и узнают что-то новое. ART Песочница: ТЦ САНиМАРТ, 2 этаж. Фото предоставлены ТЦ САНиМАРТ

Куда пойти с детьми в Пензе?

а этот вопрос проще всего ответить подписчикам одноименной страницы ВКонтакте (http://vk.com/penzakid) Этот паблик создавался в первую очередь для того, чтобы знакомить родителей с различными культурными и спортивными событиями для детей. Здесь любой желающий может поделиться своими впечатлениями о том или ином посещенном мероприятии, выставке, интересном месте; задать свои вопросы и получить импульс для дальнейшего совместного времяпровождения со своим ребенком вне стен дома. Также тут публикуются очень подробные анонсы спектаклей для детей в Кукольном доме и Пензенском драмтеатре. Конечно же, создатели страницы будут рады поделиться вашими новостями о грядущих мероприятиях для детей. Для этого вам достаточно написать на стене в окошечке “Предложить новость”, и, после проверки модераторами, ваша новость появится на странице.

Отзыв подписчицы “Куда пойти с детьми в Пензе!” Нататльи о посещении скалодрома: “О том, что в Пензе есть скалодром, да ещё и один из лучших в Поволжье, мы узнали случайно от знакомого, который уже много лет увлечен альпинизмом. И решили попробовать «посмотреть на мир с высоты» под его чутким руководством. И как же это оказалось здорово! Когда мы пришли на скалодром, нам выдали страховочную систему и «скальники» – специальную обувь для занятий. «Скальники» очень тесные, пальцы в них просто сворачиваются в «кулачок», если можно так сказать)) Но это необходимо для правильного и безопасного подъема. Стоять и ходить в них очень не комфортно, а вот взбираться ввысь даже дилетанту (такому, как я) было очень даже удобно. На высоких стенах-»скалах» множество выступов, опираясь о которые нужно забраться на самый верх. Снизу-то смотреть страшновато, а уж сверху вообще дух захватывает. Зал разделен на две зоны. В одной можно взбираться со страховкой, а вторая более безопасная, но не менее сложная – для занятий без страховки. Во второй зоне есть большущий страховочный мат, который очень понравился самой юной «скалолазке» – нашей 2-х летней Лёльке. И, не смотря на свой юный возраст, она тоже пыталась куданибудь забраться. Уже вторую неделю дочка вспоминает об этом походе и всё время спрашивает, когда же мы снова пойдём «по стенкам лазить») Оказалось, что скалолазание – это не так уж и страшно, и мы обязательно скоро снова отправимся на скалодром”. В общем, у нас в городе много интересного, подпишитесь на рассылку и не пропустите ничего! А еще не забывайте делиться своими впечатлениями. МЫ – РОДИТЕЛИ! [май-июнь 2014]

МЫ ЖДЁМ РЕБЁНКА

Ирина Измайлова

оследние недели перед родами — очень важный этап, своеобразная финишная прямая. Каждая будущая мамочка должна провести это время с пользой

Правильное питание перед родами Три недели до родов

С этого времени пора постепенно исключать из своего рациона рыбу и мясо. Диетологи утверждают, что животные жиры уже накопились в организме в достаточном количестве, и ограничив их употребление, вы не будете испытывать их дефицит. Необходимо переходить на жиры растительного происхождения (подсолнечное, оливковое, кукурузное масла), которые будут заряжать организм энергией, сделают ткани более эластичными. А вот избыток животного белка снижает эластичность тканей промежности и способствует появлению разрывов при родах. Поэтому стоит отказаться и от яиц. В это время стоит употреблять крупы, печеные овощи, постные супы, свежие овощи и кисломолочные продукты. Они повысят эластичность тканей и насытят ваш организм витаминами.

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (48)

Две недели до родов

В этот период важно решить проблемы, связанные с пищеварением. Если вы страдаете запорами, исключите из меню каши и хлеб. Это поможет кишечнику оставаться незагруженным. Если хлеб исключать совсем не хочется, тогда используйте хлебобулочные изделия из муки грубого помола (из отрубей). В них содержится много клетчатки, которая поможет отрегулировать работу кишечника. Свежие фрукты и тушеные овощи, салаты и кисломолочные продукты — то, что нужно на этом этапе. Они усиливают ферментативную активность и увеличивают секрецию пищеварительных соков. Это обеспечит хорошее самочувствие вам и вашему будущему малышу.

Неделя до родов

Учеными доказано, что кисломолочные продукты возбуждают нервную систему. Пожалуй, стоит временно исключить их из своего рациона. Откажитесь от молока. В нем содержатся элементы, участвующие в формировании костной ткани. Полезно кушать вареные овощи, сухофрукты, салаты из свежих плодов. Они обогатят организм пищевыми волокнами. Очень полезно пить отвар из семян льна — это предотвратит пересыхание слизистых во время родов.

День родов

Обычно первые роды длятся 10-12 часов. Чтобы вам хватило сил навесь этот период, необходимо запастись энергией. Лучше всего ее черпать из легкоусвояемых продуктов. Если есть не хочется или тошнит, сделайте себе специальное питье. Для этого в минеральную воду без газа добавьте сок лимона. Этот напиток поможет и в случае, если при схватках вы ощутите сухость во рту.

Считается, что отвары некоторых трав стимулируют сокращение матки. Если вы чувствуете, что начались схватки, пейте чай из чабреца, мяты, мелиссы, душицы, шиповника, смородины и малины.

МЫ – РОДИТЕЛИ! [май-июнь 2014]

У Елена Воронкова,

врач-педиатр, консультант по грудному вскармливанию, член АКЕВ*

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (48)

Мифы

современных женщин в знаниях о грудном вскармливании сохраняется много ложной информации – назовём ее мифами. Они очень распространены, передаются из уст в уста, из поколения в поколения

о грудном вскармливании

нужно знать «…после каждого кормления надо сцеживать молоко, иначе оно пропадет…»

Такую рекомендацию давали при кормлении ребенка по режиму. Действительно, если ребенка мама кормила 6 раз в сутки с ночным перерывом и не сцеживалась, то молоко пропадало очень быстро. Сцеживания после каждого кормления какое-то время поддерживали лактацию, но не долго. В отношении грудного вскармливания по требованию, если мама еще и сцеживается после каждого прикладывания, это может привести к гиперлактации, т.е. молока становится много, ребенок захлёбывается во время сосания, часто случаются застои. И еще один недостаток частых сцеживаний – ребенок недополучает богатое жирами заднее молоко. Соответственно, через какоето время ребенок начнет мало прибавлять и, как правило, в таких случаях начинают докармливать смесью. Также недополучение сцеженного заднего молока может привести к развитию лактазной недостаточности, т.е. ребенок получает постоянно переднее молоко богатое лактозой, а фермента лактазы, расщепляющей молочный сахар на первых месяцах жизни у ребенка мало, соответственно это приводит опять же к ситуации докорма специальными смесями. «…осторожно, груди застудишь…»

Так часто говорят новоиспеченным мамочкам, «остерегая» от мастита, но причина этого заболевания может быть и в застое молока, и в травме, и при присоединении бактериальной инфекции – одно только переохлаждение мастит не вызывает. При правильном прикладывании, когда малыш достаточно опорожняет грудь, застои и маститы случаются очень редко. Иногда стрессы могут вызывать нарушение оттока молока (блокируется рефлекс выделения молока), приводя также к лактостазу (застою молока). «…у ребенка нашли стафилококк, в моём молоке тоже, я заражаю своего ребенка…»

Посев молока на стерильность противоречит здравой логике, за рубежом такого анализа не существует. Молоко не относится к стерильным биологическим жидкостям. Молочные протоки открываются на соске, где имеется прямой контакт с микрофлорой материнской кожи и высевание стафилококка не является патологией. Даже если его количество превышает нормы, а у мамы нет никаких проявлений мастита, то это может означать лишь то, что на питательной среде, какой и является молоко, стафилококк хорошо размножился, и не известно еще сколько простояло молоко в лаборатории до посева. Даже со стафилококковым маститом у мамы доказана безопасность кормления грудью. Связи с высеванием стафилококка в молоке и стафилококка в кале ребенка нет, в молоке изначально существуют защитные материнские антитела против этих самых стафилококков, антибиотикотерапия (без наличия у матери мастита) не показана, отучать от груди на основании бессмысленного анализа не нужно, эффект от применения биопрепаратов не имеет доказательной базы. «…я сильно понервничала, и у меня пропало молоко…»

Наличие молока, его количество зависит от гормо-

на пролактина и, соответственно, от количества прикладываний. А вот выделение молока зависит от гормона окситоцина, который заставляет сокращаться мышечные клетки вокруг молочных долек, и молоко начинает выделяться. Под воздействием переживаний, стрессов, если маме больно, действие этого гормона блокируется. Т.е. молоко от нервов не пропадает, оно есть в груди, но не может выделяться и ребенок не может его высосать. Чтобы молоко вновь выделялось, следует уединиться с ребенком, поговорить, поиграть с ним, принять удобную позу для кормления, чтобы можно было расслабиться, возможно, выпить какой-нибудь успокоительный чай. «…ребенок на грудном молоке много прибавляет, сильно толстый, надо кормить по режиму, давать воду…»

Ребенок на грудном вскармливании прибавляет от 125 до 500г в неделю, или от 500 до 2000 г в месяц. Обычно к 6-ти месяцам ребенок, родившийся с весом 3-3,5 кг, весит около 8 кг. Темп прибавки очень индивидуальный, но если у малыша нет эндокринологических проблем, речи о “перекорме” быть не может. Жир, который поступает из материнского молока и откладывается у ребенка, является для него «родным», т.е. впоследствии, когда будут происходить скачки в росте, он не останется, как часто это происходит у детейискусственников, а постепенно уйдет. Дети, прибавляющие на первом полугодии жизни по 1,5-2 кг ежемесячно, на втором полугодии обычно резко снижают прибавку в весе и к году могут весить 12-14 кг. Дети на грудном вскармливании практически не страдают от ожирения, а среди детей-искусственников процент лишнего веса растет с каждым годом. Никогда нет необходимости ограничивать число кормлений, кормить по режиму и, тем более, давать воду. «…ночью ребенок должен спать/надо соблюдать 6-часовой ночной сон…»

Природа устроила все таким образом, что ребенок должен не только спать, но и сосать ночью грудь, особенно в предутренние часы (с 3 до 8часов). В это время происходит выброс основного количества гормона пролактина, который отвечает за выработку молока. Если кормление организовано правильно, ребенок получает грудь по требованию, мама кормит в удобной позе, есть совместный сон, то ночные кормления не выматывают, у мамы долго сохраняется необходимое количество молока. Ни одно млекопитающее не делает ночной перерыв в кормлении своих детей. «…у кормящей мамы должна быть строгая диета…»

Еда должна быть привычной. Предпочтительно использовать знакомые продукты, характерные для вашей климатической зоны, не злоупотреблять экзотикой. У кормящей матери могут появляться интересные пищевые потребности и их надо удовлетворять так же, как и желания беременной женщины. Женщина должна есть по аппетиту, а не всовывать в себя пищу за двоих. Ну и, конечно же, нужно стараться питаться здоровой пищей. Не использовать продукты, содержащие консерванты, красители и прочие добавки.

продолжение

МЫ – РОДИТЕЛИ! [май-июнь 2014]

щие о том, что при благополучно протекающей беременности нет оснований бросать кормить, если мама хочет продолжать кормить обоих. В мировой практике в настоящее время встречается много случаев так называемого тандемного кормления, т.е. мама кормит и старшего малыша, и только что родившегося. Если в семье есть предрасположенность к аллергическим заболеваниям, то первое время лучше все же исключить явные аллергены. Можно вести пищевой дневник и отмечать реакцию малыша на эти продукты, при выявлении «виновника», исключать из рациона. «…надо много пить (чай с молоком) и молока будет много…»

Любимый совет многих мам – пить много чая с молоком, но он не имеет под собой оснований. Есть мамы, которые стараются пить как можно больше, иногда до 5 литров жидкости в день, но это может привести даже к обратной ситуации – подавлению лактации. Пить надо по жажде, лучше всего просто воду, чай в излишних количествах обладает возбуждающей действием, молоко, особенно цельное, может вызвать аллергические проявления у ребенка. «…ребенку 4 месяца, пора вводить прикорм…»

Всемирная Организация Здравоохранения для здоровых детей рекомендует исключительно грудное вскармливание без допаивания водой и другими жидкостями до 6 мес. Российские педиатры придерживаются мнения, что детям на грудном вскармливании вводить прикорм следует в период от 4 до 6 месяцев. В любом случае, сроки для каждого конкретного ребенка индивидуальны. Желательно ориентироваться на так называемый пищевой интерес – ребенку уже интересно, что кушают взрослые, он тянет ручки к еде, пытается потрогать, тянет в ротик новую еду – это служит сигналом для начала прикорма, обычно это как раз возраст 5-6 месяцев. «…с введением каждого вида прикорма надо заменять одно кормление грудью на блюдо прикорма…»

При таком способе организации прикорма, грудное вскармливание благополучно может завершиться к году. А если мама планирует кормить и дальше, то заменять кормление грудью на прикорм не следует. До года грудное молоко остаётся основным видом питания и дается по требованию, а со взрослой пищей ребенок просто знакомится. Грудь можно давать и до еды (если ребенок сильно разнервничался и отказывается кушать), можно и после – «запить», в молоке содержатся все необходимые ферменты для переваривания новой еды. Не стоит также впихивать в ребенка «положенные» 150-200 гр. каши, если он отказывается от еды, настойчивость в таком случае может привести к отказу от прикорма. «…я снова забеременела, надо срочно отлучать старшего малыша…»

Если беременность протекает без осложнений, и мама не против, то кормить первого малыша можно. Часто бывает, что пугают преждевременными родами. Есть исследования (в основном зарубежные), говоря-

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (48)

«…после года нельзя кормить из-за риска женских заболеваний…»

Вот мнение главного акушера-гинеколога России, академика РАМН Владимира Николаевича Серова: “Для того, чтобы нормально проявлялась репродуктивная функция женщины, ей необходимо родить трех-четырех детей и кормить их грудью не менее чем по два года, как это предусмотрено природой. Неосознанно следуя этому правилу, женщина в конце прошлого века за всю свою жизнь имела лишь 30 — 50 менструаций. А в нынешние времена она имеет их в десять раз больше. Это ежемесячное колебание эндокринного статуса не проходит бесследно. Отнюдь не случайно так широко распространились сейчас заболевания, которых раньше почти не знали, — миома матки, эндометриоз, рак молочной железы. «…кормить надо до года, потом это баловство, ничего полезного в молоке не остается…»

Часто даже от медработников можно слышать такое утверждение. Но и после года грудное молоко не теряет своей актуальности, качество молока не ухудшается, а переходит на новый уровень поддержки подрастающего малыша. Молоко продолжает оставаться источником всех необходимых питательных веществ для ребенка, кроме того, поставляет ферменты, помогающие ребенку усваивать взрослую пищу, содержит компоненты иммунной защиты малыша и другие вещества, способствующие гармоничному развитию. И не надо забывать, что грудное вскармливание, это не только питание, это особенный способ общения мамы и малыша. Прикладывание к груди необходимо не только чтобы поесть, но и, например, что бы спокойно уснуть, или получить утешение, поддержку в трудную минуту, оно помогает общаться с окружающим миром.

Еще хотелось бы упомянуть некоторые советы по отлучению, которые можно отнести к категории «вредных».

«…чтобы отлучить ребенка от груди надо…

…уехать на 2-3дня... Такой способ отлучения может привести к нервному стрессу у ребенка, нет ни груди, ни мамы, а это психологическая катастрофа для ребенка. …перевязать груди, чтобы молоко перегорело... Этот способ может привести к ухудшению состояния мамы – температура, сильные боли в груди, спине, и грозному осложнению – маститу. …намазать грудь зеленкой или горчицей… Ребенок также в этой ситуации может получить психологический стресс. Самое близкая родная «сися-утешительница» вдруг стала зеленой или горькой на вкус. А если при этом говорить, что «сися заболела», то ребенок может чувствовать себя виноватым в “болезни сиси”. Дорогие мамочки, кормите грудью с удовольствием! Здоровья вам и вашим малышам!

Дарья Лисовол

Маме на заметку

оворожденный ребенок имеет право сосать грудь хоть каждые 15 минут. Детки постарше кушают, конечно, пореже. Но все равно голодный крик может застать мамочку во время прогулки, во время похода в поликлинику или в гости.

5 секретов одежды для кормления Чтобы иметь возможность покормить малыша, не привлекая к себе внимания, нужно иметь в гардеробе несколько вещей для кормления. Одежда для кормящих мам стоит не дороже обычной одежды. К тому же большинство моделей для кормления сконструировано таким образом, что их можно носить и в период беременности, и после того, как закончится период кормления. В гардеробе кормящей мамы должна быть пара бюстгальтеров для кормления, один-два ночных мягких бюстгальтера или топа (для кормления ночью), несколько маек для кормления. Остальное зависит от того, где вы живете и как вы проводите большую часть времени. Если на дворе лето, то нужны футболки, майки, топы и сарафаны для кормления. На более прохладную погоду есть толстовки, водолазки, свитера для кормления.

продолжение

МЫ – РОДИТЕЛИ! [май-июнь 2014]

Горловина-конверт

Топ состоит из двух слоев ткани: внешнего и внутреннего, для кормления отодвигается вниз внешний слой горловины. Внутренний слой иногда оформлен в виде ложного внутреннего топа.

Двойной топ

Верхняя часть блузы имеет двойной слой, с прорезями для доступа к груди, спрятанными во внутреннем слое. Для кормления верхний слой топа поднимается снизу.

Центральный доступ

Сегодня мамы с детьми всех возрастов не сидят дома, а часто выбираются для семейного отдыха в большие торговые или досуговые центры, и вообще часто находятся на виду. Поэтому нарядное платье для кормления поможет одновременно справиться с ролью мамы и светской львицы. Не надо лишать себя удовольствия сходить в гости или по магазинам из-за того, что малышу скоро придет пора поесть. Одежда для кормления позволяет кормить в любом месте совсем незаметно для окружающих. Как сделана одежда для кормления? Технически «мамин секрет» – возможность доступа к груди – решен множеством способов. Вот самые популярные из них.

Центральная прорезь для доступа к груди скрыта во внутреннем слое ткани. Сверху она либо закрыты слоем с молнией, либо скрыта складками или другими элементами конструкции топа. Для доступа к груди с внутренней стороны отодвигается ткань либо раскрывается молния.

Боковой доступ

Вертикальные прорези для доступа к груди скрыты во внутреннем слое ткани. Сверху они либо закрыты слоем с молниями, либо скрыты складками или другими элементами конструкции топа. Для доступа к груди с внешней стороны отодвигается ткань либо раскрываются молнии.

Двойной низ

Нижняя часть блузы имеет двойной слой, с прорезями для доступа к груди, спрятанными во внутреннем слое. Для кормления верхний слой топа поднимается снизу.

Можно сшить самой.

При желании и владении основами швейного ремесла несложно самостоятельно сконструировать для себя такую одежду. Самые простые в исполнении две последние модели: с боковым доступом и двойным низом. В первом случае надо подобрать такую свою одежду, где есть передние швы и вшить в них молнию на уровне груди длиной не меньше 30 см. Обратите внимание, собачка молнии «ехать» при открывании наверх. Так удобнее регулировать степень открытости груди. Во втором случае можно просто взять две тонкие майки. В нижней сделать на уровне груди прорезы и обметать их. А у верхней распороть боковые швы до уровня груди. Источник иллюстраций: www.ellevill.org

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (48)

Татьяна Ахмаева,

руководитель направлений по комплексному развитию ДК «Доброе завтра»

каникулы

ы не планируете летом 2014 года заграничный отдых, не имеете возможности поехать на все каникулы к бабушке на свежий воздух, зеленую травку, чистую речку? А самое главное, вы – счастливые родители? Тогда эта статья для вас! Для тех, кто хочет провести запоминающееся лето со своим малышом, не выезжая за пределы родного города. Поверьте, вам будет чем заняться!

Лето в моем городе Анимация в ТЦ

Если в мае любимые детьми и родителями городские театры, выставки и пр. можно посещать по обычному графику, то с июня они закрываются на все лето или работают в режиме «выходного дня». С мая же и в течение всего лета наперебой развлекательную детскую программу начинают предлагать торговые и развлекательные центры, кинотеатры. Детям нравятся веселые конкурсы аниматоров, выступления артистов, полуторачасовые мультфильмы. Весело? Безусловно. Познава-

тельно? Нам кажется, что летом можно найти более интересные и полезные занятия, удовольствие от которых получите, и вы, и ваши дети.

Зоопарк

Каждый родитель Сурского края считает своим долгом сводить в период летних каникул ребенка в зоопарк. Несмотря на продолжающиеся ремонтные работы, зоопарк у нас, действительно, замечательный. Если ребе-

продолжение

МЫ – РОДИТЕЛИ! [май-июнь 2014]

нок еще маленький и это его первое масштабное знакомство с животными, то родителям следует подготовиться. Заранее посмотрите с малышом книги с изображениями птиц, зверей: лучше показать иллюстрацию из знакомой сказки, а затем изображение настоящего животного. Поверьте, с таким подходом прогулка по зоопарку оставит самые яркие впечатления не только у малыша. Вы убедитесь, что ваши старания были не напрасны, потому что получите много положительных эмоций.

Парк культуры

Не реже, чем в зоопарк, летом мы водим детей в парки аттракционов. Что тут скажешь – весело, интересно и, с каждым годом, дороже. Здесь также важно подготовить ребенка. Ведь если ваше чадо, спустя какое-то время после прихода в парк, начинает истерику, потому что папа не покупает третье мороженое, вторую сладкую вату и билет на десятый аттракцион, настроение будет испорчено у всей семьи. Выберите вместе с ребенком заранее, к примеру, 5 аттракционов, на которых он будет кататься. Обещайте, что поручите покупку билетов ему самому. Получив порцию доверия от самых (пока еще) авторитетных людей, ребенок в начале прогулки концентрируется на том, чтобы это доверие оправдать. Конечно, это лишь один из тысячи советов, ведь все дети разные, и для каждого нужен свой прием родительской изобретательности.

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (48)

Пикники

Многие родители пренебрегают семейными походами, пикниками, рыбалкой в летнее время. А ведь для ребенка это настоящий праздник! Малыш достигнет ощущения радости в полной мере, если будет принимать непосредственное участие в каждом этапе подготовки. Собираем походный рюкзак, моем овощи, делаем прикормку для доброго улова, ставим палатку для обеденного сна, разводим костер, жарим шашлык – во всем ребенок принимает самое активное участие. А как хорошо побегать по лужайке, половить жуков, ящериц и бабочек… Чтобы ваши прогулки с детьми на свежем воздухе прошли плодотворнее, подключайте как можно больше органов чувств: зрение, слух, осязание, обоняние. Сидя на берегу реки, предложите прислушаться к шелесту листвы, пусть ребенок представит, что пытается «рассказать» дерево, или возьмёт в одну руку листочек, а во вторую-камешек, ракушку, и скажет, что тяжелее.

Отдых в городе

Не стоит забывать, что в нашем городе с малышом можно отлично провести время, катаясь на велосипедах по Олимпийской аллее (велосипеды там оборудованы специальными детскими креслами), а с ребятами постарше – на роликах, например, на площади перед новой филармонией. Несколько раз летом можно побывать на детской железной дороге, на одной из главных достопримечательностей города.

каникулы

Водоемы

Но все-таки самым любимым местом родителей летом являются городские пляжи. Здесь и детям хорошо, и взрослым. В первую очередь, вспоминаем о правилах безопасности отдыха у воды под жарким летним солнцем и обдумываем интересный досуг у водоема. Очень часто родителям бывает сложно заставить детей погреться на солнышке, потому что находиться в воде непоседы хотят постоянно, какой им интерес сидеть на горячем песке, когда там, в воде, так весело. Зачастую мамы и папы по очереди дежурят на берегу – и здесь уж не до отдыха. Тут как раз на помощь приходят разнообразные игры с песком. Вот несколько примеров на заметку.

«Черепашка»

Предложите ребёнку сделать черепашку из песка. Перед началом игры пройдитесь вместе с ним по пляжу и соберите всевозможные ракушки и камушки. Пусть ребёнок сделает из песка большой овальный холмик, туловище черепахи, вплотную сверху сделайте ещё один холм поменьше-голову, а по бокам –четыре маленьких холмика-ноги черепахи. После того как песочная черепаха готова, самое время сделать ей панцирь из собранных ракушек и камешек.

«Клад»

Очертите небольшой квадрат чистого песка. Попросите ребёнка отвернуться и не подглядывать, а сами в это время неглубоко заройте в песок ракушку или камешек, аккуратно разровняв поверхность. Затем ребёнок может повернуться и, взяв в руки палочку, найти на отмеченном участке песка спрятанный «клад». Затем можно поменяться ролями.

ние. Кроме того, летняя пора – самое подходящее время для адаптации ребёнка к детскому саду. В центрах раннего развития созданы все условия для малышей: небольшое количество детей в группе, игровые занятия с соблюдением возрастных задач ребёнка, возможность использования разного рода дидактического материала, вежливый и компетентный подход преподавателей. В нашем клубе летние месяцы – отнюдь не каникулярный период. Игровые комплексные занятия с выходом на улицу, проведением научных экспериментов, приготовлением настоящих угощений, купанием в бассейне и многим другим идут с середины июня до начала сентября. На такое веселье к нам даже Дед Мороз со Снегурочкой заглядывают в середине июля. Некоторые ребята летом посещают только творческие направления: актерское мастерство, хореографию и художественную мастерскую. Ну и, конечно же, большой популярностью летом пользуются праздники и дни рождения. Можно устроить пенную вечеринку, пиратский пир, путешествие с Winx, пригласить индейца, ковбоя, Красную Шапочку или любого другого персонажа! Организовывать праздники мы любим и умеем! Подведем небольшой итог: летом здорово проводить время с ребенком можно, и не выезжая за пределы города. Пусть эти каникулы будут полезными и интересными для нас и наших детей. И как бы вы не запланировали их провести, помните, самую большую радость детям доставляет общение с родителями, многие из которых летом превращаются в больших выдумщиков!

«Лягушата»

Перед началом игры следует выбрать водящего, вокруг которого рассядутся остальные участники. Водящий должен сидеть с закрытыми глазами. Участник игры читает вслух стихотворение: Лягушонок поутру скачет радостно в пруду. А увидев комара, скажет радостно …. Кто-то из остальных игроков, сидящих в кругу, заканчивает стихотворение, сказав: « Ква-ква!». Водящий должен узнать, кто из игроков произнёс последние слова стихотворения.

Детский центр

Если у ребёнка до года основной возрастной задачей является тактильно-эмоциональный контакт с мамой, то у детей с 2 лет возникает потребность к играм с другими детьми. Отсутствие возможности дружить с ровесниками может повлиять на гармоничное развитие малыша. Ищите любую возможность создать вокруг ребенка коллектив и включить всех детей в интересную игру! Тут на помощь мамам придут опытные педагоги детских развивающих клубов. Есть несколько плюсов в посещении детского центра именно летом. Во-первых, ребенок не устает от сборов до и после занятия, как это происходит зимой, во-вторых, летом дети реже болеют, а значит, имеют возможность регулярно посещать то или иное направлеМЫ – РОДИТЕЛИ! [май-июнь 2014]

Арина Ермилова. Фото автора

ервая фотография появилась еще в ХIХ веке и долго оставалась малодоступной для обычных людей. В наш век цифровой фотографии, снимать может каждый.

Секреты семейного фотоальбома Фотография – это отпечаток истории . По ней можно проследить как развивалось общество, культура, история государства и отдельная личность человека. Для каждого из нас огромную роль в жизни играет семья. У каждой семьи есть свои ценности, реликвии, которые передаются из поколения в поколение. И у каждой семьи обязательно есть семейный фотоальбом, который с гордостью показывается на семейных торжествах друзьям и знакомым. И с каждым годом семейные фотографии становятся дороже, ведь время вспять не повернуть. Фотография, как машина времени, возвращает нас в прошлое, и мы чувствуем и переживаем заново все эмоции,запечатленные на снимке: объятия родных лю-

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (48)

дей, радость первой улыбки ребенка… Моим любимым жанром фотографии является детская и семейная фотосъемка. Для каждой семьи фотосессия, как маленький праздник. Семейная фотосъемка сродни фототерапии: в процессе съемки все члены семьи взаимодействуют друг с другом , выражают свою любовь и радость. Самым ценным для меня в семейной съемке является искренность, открытость людей, эмоциональность момента. Еще большее удовольствие доставляет снимать детей, просто наблюдая за ними. Тогда они раскрывают свой характер наиболее ярко. Дети – это сама непосредственность, радость и непредсказуемость, если им не мешать.

моя семья

Во время репортажной съемки важного события для семьи очень сопереживаешь героям съемки, порой испытывая всю гамму эмоций и чувств, что и они. Так было, например, когда я присутствовала на рождении четвертого ребенка в семье. Первые секунды жизни ребенка останутся теперь в семейном альбоме как самые дорогие сердцу матери фотографии. Ребенок растет, его жизнь в детском саду, а потом в школе, университет… Все это тоже можно сохранить в семейном фотоальбоме. И вот он уже создает

свою семью, и родители украдкой вытирают слезы счастья на его свадьбе. Я ценю неподдельные эмоции и чувства в свадебной фотографии, очень интересны пойманные, не постановочные моменты, которые впоследствии бывают одними из самых любимых фотографий молодоженов. Одним из современных видов фотоальбомов является фотокнига. Герои фотосессии могут заказать ее по мотивам любой фотосъемки сразу или чуть позже, ведь файлы я сохраняю в течение нескольких лет. Каждой семье желаю выбрать своего семейного фотографа, который поймет вашу семью, будет ценить все события вашей жизни и сохранит в фотографии незабываемые моменты для вас и будущих поколений.

Детский Семейный Свадебный

фотограф Арина Ермилова +7 (906) 399-68-26, (8412) 60-29-71 www.arina-ermilova.ru МЫ – РОДИТЕЛИ! [май-июнь 2014]

уже большой / развитие

Анна Ларькина

Цветной песок —

исование цветным песком – это удивительный вид детского творчества.

основа для шедевра Необычные песочницы уже есть во многих городах, в том числе и в Пензе. Они приносят радость и взрослым и детям, даря новые впечатления и позволяя почувствовать себя настоящим мастером изобразительного искусства. Маленькие художники создают оригинальные картины, которые и на стену не стыдно повесить. И это относится даже к тем, у кого практически нет навыков рисования. Секрет заключается в универсальной технологии. Ведь в исходных материалах не только цветной песок. Пожалуй, главный атрибут – это трафарет-наклейка. Отклеиваем защитную пленочку, посыпаем песочком одного цвета и оп! – осталось ссыпать лишнее. Затем проделываем такую же процедуру отдельно с каждой деталью рисунка. От юного художника все же потребуются кое-какие усилия. Тут и мелкую моторику задействовать, и поаккуратничать придется, и с цветом покумекать. Но, главное, отличный результат гарантирован. Картины из песка рисовали с древних времен тибетские монахи, и уже тогда целью создания шедевров было не просто развлечение, но и развитие силы воли и усидчивости. Это и не удивительно. Каждая картина – настоящее произведение искусства. Монахи не просто ажурно рассыпали песок, а буквально как из мозаики выкладывали сложнейшие узоры. Такая картина называлась «мандалой» и считалась священ-

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (48)

ной. На рисование одной такой картины иногда уходили недели, и даже месяцы. В те времена песок делали из драгоценных камней и самоцветов. Их перетирали в цветной порошок. Цветной песок сегодня – это смесь дробленного до однородных частиц очищенного песка с кварцем. Так называемый кварцевый песок окрашивают, применяя различные технологии. Песок, который используют для детского творчества, окрашивают при помощи натуральных красителей. Используют смолы или просто пищевые красители. Такой песок гипоаллергенный и не оставляет пятен на руках и одежде.

Немного психологии

Занятия с цветным песком способствуют развитию мелкой моторики, координации движений; развитию памяти, пространственного мышления и воображения; интереса к творчеству в целом. Следует отметить, что такие черты характера, как уверенность в себе, успешность и чувство собственного достоинства, формируются в раннем детстве во время игры.

Желание получить результат

Двухлетний малыш, занимаясь какой-либо деятельностью, в нашем случае пусть это будет рисование, не нацелен на результат. Рисуя картинку, он не хочет картинку, он получает удовольствие от процесса. Получившийся рисунок для него пока просто приятное дополнение. Его можно потрогать, полюбоваться, подарить, на стену повесить. Но об этом рассказать смогут лишь взрослые: «Вот какая картинка красивая, мне она так нравится, давай ее на стену повесим?» После этих слов ребенок понимает, какую важную работу он совершил. Положительный опыт будет формировать дальнейшее стремление добиться желаемого. В этом возрасте важно не подсовывать ребенку сложные задания.

Двигаться следует от простого к сложному. Рисование цветным песком – отличное занятие для двухлетнего малыша, у которого лишь формируются способности. Песок притягателен для малыша. Благодаря этому быстро возникает интерес к самой деятельности. Это значит, что удовольствие от процесса деть получит, а получившаяся оригинальная поделка даст положительный опыт. Сложные для столь маленького человечка манипуляции, такие как отклеивание полосок, распределение песка в нужной области, помогут осуществить взрослые. Самостоятельные действия уже посеют в ребенке ощущение независимости и чувство собственного достоинства.

Чувство собственного достоинства

то же правило – от простого к сложному. В играх с цветным песком ребенку придется немного постараться. Аккуратно отклеить защитную пленку, выбрать цвет песка, равномерно посыпать им трафарет, распределить его – это вполне посильные задачи. Тем не менее, выполняя эти действия придется постараться, это целый мыслительный процесс, во время которого ребенок учится фантазировать. Задействованы важные области мозга, отвечающие за пространственное восприятие, координацию движений, непроизвольную память. Кроме того, занятия с цветным песком – отличная терапия для нервной системы. Талант есть в каждом ребенке. Важно его вовремя распознать и развить. Все это в наших силах. Важно только заинтересовать, направить, подтолкнуть, научить увлекаться. Для этого существуют развивающие игры. Задача взрослых – не надавать по рукам, а показать ребенку самые интересные и приятные стороны творчества. Рисовать цветным песком, создавая оригинальные маленькие шедевры, лучший способ сделать это!

Чувство собственного достоинства формируется в тот момент, когда ребенок начинает осознавать свою самостоятельность и значимость. Это происходит за счет разницы между «с кем-то» и «сам». Например, малыш не может застегнуть пуговицы и постоянно просит помощи старшего. Затем наступает момент, когда маленький человечек сам справляется с поставленной задачей. Важна в этой ситуации реакция взрослых: «Ух ты! Уже научился! Как ловко ты это сделал! Мне понравилось!» Ребенок отчетливо понимает, что у него получилось то, что раньше не получалось. Это формирует чувство независимости, а в дальнейшем и чувство собственного достоинства. Простая технология создания рисунка из цветного песка позволит ребенку достаточно быстро научиться выполнять манипуляции самостоятельно, а яркий результат, подкрепленный эмоциями взрослых, послужит хорошей наградой в дальнейшей жизни в виде чувства значимости и собственного достоинства.

Усидчивость

Особенность детей чуть старше в том, что для них важен не просто процесс. У них есть конечная цель – результат. Ребенок старательно трудится для того, чтобы получить похвалу. Он уже может оценивать своё творчество самостоятельно. Ребенку 4-6 лет важно, чтобы у него все получалось и получалось хорошо. Дать ребенку сложное задание – это все равно, что сразу надавать по рукам. Поэтому действует все МЫ – РОДИТЕЛИ! [май-июнь 2014]

Екатерина Самсонова

азалось бы, какая может быть особая разница между повседневной одеждой ребенка и одеждой для детского сада. Оказывается, есть. Отправляя летом уже третьего ребенка в садик, хочу поделиться опытом.

Первый раз в детский сад: одежда и обувь Удобство

Одежда должна быть удобной для одевания. А как иначе, – скажете вы, – у нас только такая одежда. Но вы задумайтесь: удобна ли эта одежда для надевания самими детьми? Первое время, естественно, детям помогают воспитатели и няня, но они будут стараться сократить этот процесс к минимуму, стремясь, чтобы малыши научились сами обслуживать себя хотя бы в надевании основных вещей: трусов, юбочек, шорт, носков. Поэтому проверьте, чтобы резинки на одежде были свободными; трусики, футболки, шорты не были узкими и легко одевались-снимались; на одежде имелось минимум пуговиц (лучше, если у воспитанника ясельных групп на одежде будут кнопки в виде застежек).

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (48)

Материал

Одежда должна быть из правильных материалов. Ну, о натуральности ткани говорить дополнительно уже не стоит. Хлопок – наше все. Но и хлопок хлопку рознь. Я настоятельно рекомендую трикотаж, причем высокого качества. В чем его преимущество: • он прослужит верой и правдой после многих стирок, не меняя цвет и размер; • он практически не мнется (даже после стирки и высушивания зачастую не нужно гладить, а это уже несомненный плюс для мам). Ситец, бязь, сатин, а также льняные, шелковые и бамбуковые ткани – это тоже прекрасные натуральные материалы. Но они, к сожалению, менее практичные в носке – быстро мнутся, а без глажки после стирки вообще не обойтись. Поэтому, такие вещи, конечно же, нужно иметь, но в меньшем количестве, нежели трикотажные.

детский сад

Расцветка

По футболкам моих детей в первые месяцы посещения детского сада можно было изучать меню дошкольного учреждения: следы завтраков, обедов и полдников регулярно отпечатывались на одежде. Часто удавалось бесследно отстирать одежду. Cлучались и неприятные ситуации, когда любимая кофточка оставалась испорченной не отстирываемым жирным пятном. А потом еще начались занятия с красками... В общем, испортив таким образом несколько вещей, я пришла к однозначному выводу: нельзя носить в детский сад однотонные футболки и кофточки. Лучше покупать “пестренькие”, с рисунками на проблемных местах. Даже если малыш посадит пару пятен и они полностью не отстираются, цветастая ткань или аппликация отлично замаскируют их. Проверено! А нарядные однотонные футболки и платья мы одеваем только для торжественных случаев, когда контакта с едой не предполагается. Дети – красивые, мама – довольная.

Количество

Одежда должна быть в нужном количестве. Эту простую истину я познала, когда поняла, что у моих детей слишком много футболок и недостаточно носков... Пришлось перетрясти гардероб и отделить одежду для детского сада от той, которую мы носим дома и в выходные. В идеале, когда домашняя одежда никогда не одевается в садик и наоборот. Вот примерное количество необходимой одежды для детского сада: • 7 трусиков (из них 2 хранятся в кабинке детского сада); • 7 пар носков (2 пары – в садике); • 6 комплектов “футболка (рубашка, майка, топ) + шорты (юбка, шорты, бриджи, легинсы)” (2 - в садике). У девочек комплекты могут заменяться платьями или сарафанами; • 3 трикотажные кофточки с длинным рукавом для прохладной погоды (1 хранится в садике); • 2 пары брюк (подойдут и джинсы) на прохладную погоду; • головной убор (обычно 1-2 штук хватает); Если стираете одежду как минимум через день, количество одежды можно сократить на 1-2 комплекта. Осенью, когда начнутся холода, понадобятся колготки. Мы обходились 6 парами (2 из них лежали в кабинке детского сада). И, как я называю, “программа максимум”. То, что может понадобиться: • чешки (в некоторых садиках в яслях они нужны, в других – нет. Уточните у воспитателя); • спортивная форма (обычно это футболка и шорты определенного цвета. Опять же, не во всех яслях они требуются); • пижама (она будет нужна не раньше осени); • нарядная одежда (для утренников и фотосессий в группе).

Обувь

Ну, тут все гораздо проще. Хотя есть несколько нюансов. Вам понадобится 1 пара уличной обуви по сезону и 1 пара для группы. Покупайте обувь с липучками – с другими застежками 2-3 годовалый малыш не справится. Обязательно подбирайте обувь для группы по размеру. Вариант “на вырост” вообще не очень применим к детской обуви, а уж к садиковой – тем более. Ребенок в больших ему сандаликах во время подвижных игр рискует получить травму. Обувь для группы должна быть хорошо проветриваемой, так как в ясельных группах обычно “теплые” полы, в закрытых туфлях или сандалиях ножки будут сильно потеть. Но и модели с очень открытыми носами не стоит выбирать – все из-за того самого риска ударить открытые пальцы. Напоследок маленькое пожелание. Не забывайте, что вкус в одежде детям надо прививать с самых яслей. Моя дочь уже в три года пыталась сама комбинировать свои футболки и юбочки, иногда оспаривая предлагаемые мной варианты. Мальчики, как мне кажется, равнодушнее к этой теме, но и им нужно подбирать красивую и, по возможности, модную одежду. Надеюсь, мои советы вам помогут собрать необходимый гардероб для детского сада. Удачных покупок!

МЫ – РОДИТЕЛИ! [май-июнь 2014]

тот вопрос постоянно задают мне друзья, прохожие, знакомые уже на протяжении четырёх месяцев. О троих детях муж предупредил меня ещё до замужества. Путь к материнству был сложным и долгим.

Елена Стырова. Фото автора.

Тяжело с тремя? И вот родился первенец. Никита-богатырь. Долгожданный ребёнок в нашей семье. Бабушки, дедушки, крёстные, родственники «восхваляют, прославляют» единственного ребёнка в семье. Через два годика родился Илюшенька-душенька. Нянек поубавилось. Но мне сложнее не стало. Рядом самое главное – заботливый, добрый, любящий меня и деток муж. Начался хаос. Я старалась быть хорошей мамой и наслаждаться каждым моментом: кормила с ложки, одевала, раздевала, умывала, подавала и убирала одежду, объясняя это для себя тем, что дети пока нуждаются во мне. Но пролетит время и они уже не попросят одеть на них ботиночки. Но я разрывалась на две части. Под новый год 27 декабря в нашей семье появилась Василиса-краса! И тут я поняла: надо что-то делать. На всех меня не хватит. Решение пришло быстро (относительно, только благодаря третьему ребёнку). Точнее, я всегда хотела это сделать, но время шло, а сильной нужды в правилах, традициях не было.

продолжение

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (48)

мамы пишут

МЫ – РОДИТЕЛИ! [май-июнь 2014]

Теперь все по-другому:

1. Каждый вечер наша уже большая семья отправляется на ужин к Бабулечке. Бабулечка добрая, у неё есть телевизор и она разрешает смотреть мультики. И очень вкусно готовит. 2. Доступ к гаджетам и видеоиграм только по выходным. И только в том случае, если на тренировках в течение недели они получили пятерки. 3. Если успели лечь в 22.00 – читаю сказку. Если нет – засыпаем самостоятельно. 4. Когда приходят с улицы, садятся каждый на свой стульчик. Над стульчиком висит «голодная» корзина, которую

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (48)

срочно надо покормить. Вещи в неё ребята складывают с удовольствием со звуком «ням-ням». У каждого свой крючок, который ждёт свою курточку. Отпали вопросы – что одевать, во что переодеваться. Где моя шапка, куртка и т.п. 5. У детей есть расписание. Они смирились с тем, что у них после садика тренировки. С расписанием они перестали капризничать и орать, что не хотят идти на тренировку, а после тренировки хотят смотреть мультик и играть. В расписании четко – садик, тренировка, ужин, сон. А по остальным вопросам – ждём выходных. Многие мамочки хотят поскорее выйти на работу. И это для них является объяснением, почему у них один ребёнок. У меня с этим просто. Платья я одеваю на праздники, соревнования детей, дни рождения. Работаю, пока малышка спит на свежем воздухе. Муж меня обеспечил оргтехникой. Теперь я сижу под окошком, где роутер раздаёт доступ к Интернету, из окошка торчат провода (у нас первый этаж), на случай, если какое-нибудь из устройств выйдет из строя. Третий ребёнок не лишил меня возможности самореализовываться. — Тяжело с тремя? — Нет, с одним сложнее! — так я отвечаю всем прохожим. Для меня большое счастье, когда, я держу на ручках Василису, а ещё два пострелёнка обнимают меня, с признаниями в любви. Дети любят нас без особых причин. И эта любовь самая чистая и искренняя.

за покупками

аркая пора всегда диктует свой стиль: легкие ткани, светлые тона, простые формы. Но даже набор этих пожеланий легко умещается в ассортименте магазина «Детки Конфетки». Анна Барсукова

Летние мотивы

Как всегда, внимание привлекают новинки. А это, во-первых, серия колясок Lonex Carrozza collection в самых разнообразных расцветках: изящная форма, полная эргономика, надувные колеса, удобное размещение всех необходимых вещей.

Коляски этой серии продуманы вплоть до мелочей: уже в магазине ощущается, насколько комфортно будет даже хрупкой маме управляться с ней. Второй представленной новинкой стала расписная коляска Lonex Speedy Sweet baby. Некоторые

продолжение

МЫ – РОДИТЕЛИ! [май-июнь 2014]

расцветки выполнены в цветочном узоре, другие – в музыкальном стиле. Скрипичные ключи, ноты, диезы – все это с вдохновенным изяществом украшает гладкий твердый каркас коляски. В общем, практично и эстетично. И все это, естественно, при неизменной многофункциональности Lonex! Продолжая тему колясок, вспомним народно любимую коляску-трость. Удобная, маневренная, компактная – она может быть ещё и самого приятного фасона. Например, известные многим коляски Dauphin: они легкие, изящные, удобные и для малыша, и для

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (48)

мамы. Сейчас в наличии разнообразные варианты 31 модели, множество расцветок как для мальчиков, так и для девочек. Цветовая гамма, что называется, «не избита» и пестрит такими оттенками как приятноголубой, сочно-зеленый, кофе с молоком… И без молока… Стальной каркас, но при этом небольшой вес, поворотные колеса, несколько положений спинки, теплый чехол на ножки, надежный козырек. И, что немаловажно, доступные цены. Раз зашла речь о ценах, то напомним, что довольно большой объем текстильной продукции в «Детках Конфетках» собственного производства, что значительно расширяет ассортимент и снижает стоимость. Летние мотивы уверенно звучат и в комплектах на выписку: светлых, ярких, легких. А какими они могут быть разными! Удивительно красивый и нежный кружевной набор «Венеция» фирмы Little people – это полностью продуманный комплект для того, чтобы встретить малыша с почетом и максимальным комфортом. Конверт из мягкой ткани с набивным рисунком полностью расстегивается, а с обратной стороны закреплена специальная петля для руки. Помимо конверта в набор входят два чепчика (легкий и украшенный кружевами), ползунки и пара распашонок (также отделанных мягким изящным кружевом). Каждая ленточка аккуратной петелькой продета в прозрачное кружево, украшенное великолепными тонкими узорами. Невероятно нежны

и подобранные цвета: светло-салатовые, нежноголубые, молочные, сливочно-желтые, и, конечно, кипенно-белые. Не меньшее разнообразие поджидает и при выборе комплектов для кроватки. Это разные темы и формы, цвета и ткани. Легкие, дышащие, натуральные – все создано для того, чтобы летняя атмосфера не покидала ваш дом. Для маленьких моряков подойдет оригинальный тематический набор в кроватку: штурвалыокошки в белом полотне балдахина, нежный прозрачный тюль, набивная вышивка с дельфинчиками – на море можно и не ехать! Мило и легко смотрится нежно-зеленый с яркими сочными красками бязевый комплект «Утята», включающий все самое необходимое: подушку, одеяльце, борты, балдахин, комплект постельного белья. И все – по приемлемой цене.

И напос ледок расскажем о самой актуальной летней продукции – велосипедах. Здесь их довольно много, чтобы сделать выбор, не наступая на горло собственному вкусу и предпочтениям. Например, только здесь мы увидели управляемый велосипед с плотным балдахином не просто коричневого, а яркого насыщенного шоколадного цвета. Красиво, изящно и оригинально – и уже в такой необходимой для повседневного развития ребенка вещи появляется радующая глаз изюминка. Помимо велосипедов в Детках Конфетках много различных лошадок, качалок, качелей, машинок – всегда есть из чего выбрать и чем порадовать чадо. Остается только удивляться, что лето имеет столько красок и может быть таким необычным! А в магазине Вам обязательно помогут!

ул. Перспективная, 1, 3 этаж (база «Первомайская») тел. (8412) 29-43-59. www.dis-pnz.ru Бесплатная доставка! МЫ – РОДИТЕЛИ! [май-июнь 2014]

уже большой / воспитание

Ольга Мошенская,

ема запретов действительно вызывает много эмоций, много интереса. Как сказать ребенку «нет» и воспитывать при этом свободную личность? Это волнует родителей с различным родительским стажем. Психологи утверждают, что человек становится свободным, когда берет в полном объеме ответственность за себя и свои поступки по отношению к окружающим. Когда осознает, что его свобода всегда ограничивается свободой другого человека. Только вот нужна ли свобода ребенку или «когда подрастешь…» ее вместе со взрослостью и получишь? А может быть, вообще никогда не говорить ребенку «нет», все разрешать, и он станет свободным, чувствительным к другим людям?.. Давайте разбираться. На основании своего опыта психологи Генри Клауд и Джон Таунсенд пришли к выводу, что связанные с границами проблемы появляются у людей не во взрослой жизни. Люди усваивают определенные привычки еще в детстве и автоматически переносят их во взрослую жизнь. В детстве проблемы с границами обычно объясняются неумением ребенка владеть собой, усталостью, наличием у него сложного характера, подражанием кому-то из знакомых, заболеванием и проявляются как: – Импульсивность – Непослушание – Непризнание авторитета взрослых – Нытье – Привычка все откладывать на потом – Неспособность довести начатое дело до конца – Агрессивность – Хулиганские выходки У взрослых людей из-за отсутствия границ в раннем возрасте могут возникнуть следующие проблемы:

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (48)

семейный психолог, гештальт-терапевт, кандидат психологических наук.

Как на счет запретов? Или – границы личности

• Неспособность сказать «нет» людям, которые причиняют обиду другому, и положить конец их оскорбительному поведению • Собственные пагубные привычки • Неумение принимать отказы от других и уважать установленные ими рамки • Неспособность ради достижения определенных целей и задач превозмочь в себе желание потакать собственным прихотям • Стремление иметь дело с безответственными людьми, пытаясь при этом «повлиять» на них • Желание взять на себя ответственность за жизнь других • Способность легко оказаться объектом манипулирования или «игрушкой» в чужих руках • Неумение сближаться и налаживать близкие отношения с другими людьми • Неспособность быть искренним с близкими • Неспособность отстаивать свое мнение и продуктивно решать возникающие конфликты

• Стремление играть роль жертвы, вместо того чтобы ставить перед собой конкретные цели и ощущать себя хозяином своей жизни • Склонность к вредным привычкам и навязчивым состояниям • Неорганизованность и неумение довести начатое дело до конца В сущности, если у человека есть проблемы с границами, его поведение может определяться как зависимое, созависимое, психопатичное. При наличии ясно различимых границ у человека развивается четкое ощущение того, кто он такой, представление о том, за что он отвечает, способность делать самостоятельный выбор. Дети не рождаются с «готовыми» границами. Так как же научить ребенка проводить границы? И как самому, будучи уже взрослым, возводить правильные границы с ребенком? Сущность границ — самообладание, ответственность, свобода и любовь. Чтобы дети поняли, кто они такие и за что отвечают, родителям важно установить четкие границы в отношениях с ними и строить эти отношения таким образом, чтобы помочь детям осознать собственные границы. Психолог Виталий Булыга предлагает воспользоваться одной из наиболее эффективных техник построения границ, формирования ответственности, она состоит из трех элементов: 1. Факты, 2. Высказывание, 3. Ожидания. – ФВО. Фактом является описание конкретной ситуации, конкретного происшествия, поведения. Высказывание – это оценка данной ситуации, выражение эмоционального отклика на данную ситуацию, собственные переживания по поводу произошедшего. Примером выражения Высказывания в отношении Факта (разбросана по полу одежда) является следующее обращение к ребенку: «Мне не нравится, что разбросана

по полу одежда в твоей комнате»; «Я злюсь (недоволен, мне неприятно, меня огорчает), что твоя одежда валяется на полу». Ожидание является определением того, что в связи с произошедшим Фактом и Высказыванием родитель ожидает от ребенка. Ожидание – это конкретное требование: «Я ожидаю, что ты соберешь и сложишь одежду в течение ближайших пяти минут». Данная техника должна применяться с краткими требованиями, без «двойного послания». Для эффективного применения данной техники, родителю следует «выражать именно свое отношение к данному поведению или поступку, не покушаясь на характер или индивидуальные особенности ребенка». ФВО – техника, которую уместно тренировать вместе с родителями в рамках тренингов или супружеских встреч. Такая возможность есть у родителей – завсегдатаев Родительской Гостиной. Почти каждую субботу мы собираемся в Гостиной, чтобы в камерной обстановке обсудить проблемы, возникающие в жизни, делимся опытом общения с детьми, рассказываем друг другу о своих маленьких победах и радостях, вместе грустим о том, что в жизни не так, как хочется. Родительская Гостиная – это место, где можно поисследовать себя, свои способы общения с людьми, увидеть себя со стороны, почувствовать другого человека. Группа становится зеркалом, в которое смотрится каждый участник и лучше замечает свои особые черты, начинает пользоваться ими более осознанно. Ах, как бы хотелось быть идеальным родителем! И, чтобы у тебя росли идеальные дети!.. Но, увы, это – абсурд, вымысел, уход от реальности. Человек изначально не совершенен, как несовершенен и мир, в котором мы живем. Так, давайте будем жить в реальном взрослом мире и научим этому наших детей. Ждём Вас у нас в Родительской Гостиной!

МЫ – РОДИТЕЛИ! [май-июнь 2014]

Нетта Барсукова

отдыхаем

известной песенке поется: «Не нужен нам берег турецкий…», но вот согласиться с ней никак нельзя, ведь отдых здесь для многих – старт в путешествия за границу.

Семейный отдых

в Турции

Во-первых, Турция – это мягкий щадящий климат. Вовторых, для неискушенных туристов это уже очевидная экзотика и восточная эстетика. В-третьих, это потрясающе развитая инфраструктура, учитывающая все мыслимые и немыслимые нужды туристов. В-четвертых, это удобное место именно для семейного отдыха. Есть и пятое обстоятельство, делающее Турцию не просто нужной, а незаменимой – это стоимость отдыха. Безусловно, здесь тоже есть отели премиум класса, но радует, что всегда можно найти бюджетный вариант приемлемого качества.

Вы, конечно, знаете, что…

Столица Турции – город Анкара, но самый большой город – Стамбул (давным-давно – Константинополь). Турецкий берег имеется сразу у трех теплых морей: Черного, Эгейского и Средиземного. Государство это древнее, а вот сама Турецкая республика старушка лишь по человеческим меркам – в прошлом году ей «стукнуло» 90. Зато история культуры здесь отменная: найдется, чем заняться и интеллектуалам, и любителям тайн. Здесь есть башни, дворцы, необычайные культовые сооружения (мечети, храмы, монастыри), небоскребы, живописные парки, зоопарки, водопады, вулканы, пещеры, геотермальные источники… Например, редко кого оставляют равнодушным живописные красоты и прелести известной на весь мир ступенчатой белоснежной горы Памуккале. Ну и, конечно, достойные внимания туристов со всего мира музеи и памятники: этнографический музей в Анкаре, памятник и музей геноцида в Ыгдыре, музей анатолийских цивилизаций и многое, многое другое. Культурная география Турции весьма разнообразна, поэтому выбирать место отдыха всегда лучше с ориентиром на интересы и увлечения всех членов семьи.

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (48)

Курорты Турции

О них, так или иначе, слышал каждый: Алания, Анталья, Белек, Бодрум, Сиде, Кемер… И это только самые известные! Выбор региона зависит больше от времени, когда планируется поездка. Например, Алания – это южное побережье, где наиболее комфортные условия для отдыха с детьми – начало лета и осени. В разгар летней поры хорошо подойдет Кемер – зеленый и свежий, он порадует и глаз, и тело. Вообще, Турцию по праву можно назвать туристическим раем, так как она подойдет и любителям активного отдыха, и тем, кто хочет отрешиться от всего на свете. Выбор конкретного курорта и отеля, как правило, определяется исходя из отзывов и попавшейся на глаза информации. Поэтому важно доверять не только красивым видам с проспектов, но и оценивать потенциальное место отдыха с разных точек зрения. Во-первых, с точки зрения питания. Как правило, питание в Турции умеренно экзотическое: здесь множество блюд, к которым мы привыкли и дома. Нередко в отелях предлагается отдельный шведский стол для детей: каши, омлеты, блинчики и т.д. Кроме того, здесь всегда много фруктов и соков, да и знаменитый и любимый многими туристами All inclusive дает немалые преимущества в плане насыщения всего семейства хлебом насущным. Для совсем малышей, конечно, придется запастись детским питанием самостоятельно. Во-вторых, с точки зрения организации досуга. Как правило, во всех отелях имеются специальные игровые зоны, бассейны и даже целые аквапарки, где для детей созданы все необходимые условия. В общем, водрузив на чадо спасательный жилет, панамку и напомнив имя аниматора с местом вашей дислокации, можно спокойно отдохнуть самим.

Чаще всего дети забывают о существовании родителей уже спустя пять минут: игровые программы, конкурсы, минидискотеки (о, эти мотивы будут вас сопровождать потом долго…), занятия по интересам, купания в мини-бассейнах и катания на горках/качельках – все, что детской душе угодно! Для удобства отдыха с детьми младшего возраста многие отели предлагают услуги нянь. В-третьих, с точки зрения размещения детей. Отдых с детьми здесь продуман до мелочей, поэтому остается лишь внимательно подобрать отель. Обычно, в номерах отелей не возникает никакой проблемы с установкой детской кроватки с бортиками, а возле обеденного стола – высокого стульчика. Отзывы отдыхающих говорят о том, что здесь успешно проводят каникулы семьи с двумя, тремя и более детьми – для каждого возраста находятся свои развлечения и возможности отдохнуть. Кроме того, есть отели, которые изначально позиционируют себя как места семейного отдыха. Ни галдящей молодежи, ни громких ночных тусовок – для кого-то это «минус», а кому-то – самый жирный «плюс». Если это не для вас – существуют и другие варианты. В-четвертых, с точки зрения удаленности от моря. Отправляясь на отдых с детьми, хочется чтобы они надышались полезным морским воздухом, нагляделись на бескрайние просторы, побегали по песочку (кстати, обратите внимание, что в Турции это скорее исключение, чем правило – в основном пляжи и входы в море галечные). Все это гораздо удобнее делать, если отель расположен на первой береговой линии. Нема-

ловажно и то, чтобы вход в море был удобным и безопасным, т.е. уточните, нет ли пирса – редко, но такое встречается и об этом потом можно пожалеть, не уточнив заранее. Впрочем, практически в каждом отеле стабильно работает автобусное сообщение: легко доехать и до города, и до пляжа, и до интересных экскурсий. Так что, пожалуй, фактор удаленности не самый критичный, если например, все остальное устраивает полностью. О чем ещё нужно помнить? О том, что отправляясь в любую поездку с детьми важно позаботиться о дорожной аптечке. В Турции есть все кроме гарантии, что не понадобятся самые простые лекарства: ушные капли, крем от ожогов, таблетки, снимающие головную боль и спазмы, средства от поноса, активированный уголь, а также бинты, платки и вата – все это должно быть своим. Вот, собственно и все, что отделяет вас от приятного отдыха – все остальное здесь включено и работает!

МЫ – РОДИТЕЛИ! [май-июнь 2014]

Планшетное вооружение Марина Танцырева

огда я была

маленькой, мы с мамой в автобусе играли в слова: «АрбузЗонт-ТраваАбрикос». Сидя в поликлинической очереди, конструировали бумажные кораблики из фантиков и троллейбусных билетов, читали книжки, или продолжали, да, все ту же игру в слова или города. Мама рядом, мама меня поддерживает, маме интересно со мной.

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (48)

мамин блог

МЫ – РОДИТЕЛИ! [май-июнь 2014]

Возраст

Сейчас в тех же очередях или автобусах картина, в большинстве своем, совершенно иная. И не только там. На лавочках, в колясках, в кафе, в поликлиниках, в маршрутках, в поездах, на заднем сидении автомобиля — у каждого ребенка в руках по телефону, планшетнику или приставке, руки незанятого вождением родителя тоже не скучают — смартфон им в помощь. Жизнь течет, жизнь меняется. Новые достижения науки и техники занимают в ней прочное место. Занимают прочное место или подменяют собой жизнь? А действительно ли все полезно и безобидно, когда дело касается так называемых современных гаджетов — средств связи и развлечений?

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (48)

Я провела опрос среди мам подрастающего поколения. Одной из целей было узнать, с какого возраста они начали разрешать своим детям пользоваться смартфонами, планшетниками и прочими компьютерами. В опросе приняло участие 628 человек и результаты его таковы: • с рождения гаджеты получили в руки 20% детей респондентов; • от года до двух лет — 41%; • с трех до четырех лет — 23%; • до школы не планируют приучать своих детей к гаджетам 16% опрошенных. В результатах данного опроса лично меня пугает цифра 61. 61% детей в возрасте до двух лет имеет возможность пользоваться электронными «игрушками». Что такое гаджет в руках младенца? Это концентрация внимания на мелькающих картинках и звуках. В то время, когда нужно разглядывать окружающий мир, в котором не изведано еще и тысячной доли предметов и явлений, ребенок погружается в мир компьютерный. Не успев испытать потребность в дополнительной информации, он эту информацию уже получает с доставкой в люльку. Правда, некоторые родители отмечали в комментариях, что до года телефон использовался исключительно с целью послюнявить его, обмазать маминым кремом и украсить всякими иными доступными малышу способами — неплохой предлог для покупки себе нового телефона, согласна. Да и я сама видела большое количество грудных детей, которые вертели в руках мобильники, пе-

риодически их полизывая и покусывая. Теперь представим наш обычный день. Проехались в маршрутке или метро, подержались за поручни, позвонила подруга, поговорили с ней той же рукой по тому же телефону. Зашли в магазин, отсчитали кассиру нужную сумму много-где-побывавших денег, получили от кассира сдачу, позвонили мужу: «Молоко можешь не покупать», открыли все той же рукой дверь, которую до нас открыл не один бомж или просто нечистоплотный человек, разместили пару фотографий в известных соцсетях. Перечисление рутинных действий можно продолжать до бесконечности. Невольно возникает вопрос: сколько человек после всех этих манипуляций протирает мобильник спиртом или моет его под проточной водой с мылом? Теперь читаем абзац чуть выше: «Послюнявить, понажимать на кнопочки (руки после кнопочек тоже обязательно попадут в любопытный маленький ротик), полизать, покусать». Не хочу я быть этим слюнявым ротиком, очень не хочу…

Цели

Во второй части опроса я спросила о целях, которые преследуют родители, давая планшетники в руки малышам. На первом месте оказалась цель развлекательная (39%). Наши бабушки играли в лапту, нянчили тряпичных кукол, а чаще всего пололи морковку на огороде. Наши родители любили казаков-разбойников, пластмассовых пупсов и головы коней на палочках. Мы наряжали кукол Барби, управляли игрушечными автомобилями с помощью пультов, жали на кнопки джойстиков Денди. Не стоит жизнь на месте, не стоит. На смену всему этому пришли развлечения в виде планшетников и смартфонов. С каждым поколением техника все плотнее входит в нашу жизнь. В «Электронику», где волк ловил корзиной яйца, можно было поиграть час. В Денди — вечер. В компьютер — половину дня. А современные гаджеты с нами неотлучно — в дороге, на работе, на отдыхе. Гаджеты поглощают нас, и мы позволяем им поглощать наших детей. Игра на компьютере изолирует. Совместная игра с родителями — сближает и сплачивает. Второй, по результатам опроса, стала цель образовательная (27%). В качестве преимуществ перед «бу-

мажными» уроками родители отмечают следующие моменты: 1. Неоспоримый пункт — цена. Действительно, хочется дать своему ребенку как можно больше, а развивающие пособия сегодня не дешевы. Выход — электронные версии развивающих занятий по возрасту: сотни пазлов, раскрасок, логических игр можно скачать, не заплатив при этом ни копейки. 2. Удобство. Различные игры, книги, творческие задания — все собрано в одном гаджете. После занятий и игр не нужно ничего убирать, расставлять по местам, отмывать, подклеивать странички, искать под кроватью недостающие куски, отмывать полы и стены, стирать одежду и вычищать ковры — экономия времени, сил и нервов. Не нужно по пятьдесят раз повторять «Это буква А» — компьютер повторит эту фразу за вас без тени неудовольствия. Развитие ребенка без ущерба и потерь с родительской стороны. Да и родительский контроль порой не требуется — закачал в ноутбук занятия по возрасту, и образовательная функция родителя на этом выполнена. Порой мамы объясняют планшет в руках малыша тем, что их ребенок гиперактивный, что его ничем невозможно увлечь, он неусидчив, невнимателен. Компьютер же с легкостью побеждает любую гиперактивность. Тоже очень удобная позиция — дал в руки гаджет с развивающими занятиями и не нужно придумывать, как заинтересовать, не нужно искать подход к собственному ребенку. Третья цель вручения гаджетов малышам плавно вытекает из предыдушего подпункта — планшетником можно быстро и гарантировано занять малыша, когда маме требуется личное время (на уборку, готовку или социальные сети) или отвлечь его во время длительного ожидания — 19%. Да, это правда. С помощью планшетника в руках ребенка можно спокойно досмотреть важный сон рано утром. Сначала мы делаем это с опаской — ну один разочек, ничего страшного ведь не случится? Потом утренний гаджет (будь то телевизор или компьютер с мультиками) входит в систему, но мы и этому находим оправдание: я вчера поздно легла, невыспавшаяся мать — социально опасная женщина. И вот уже вместо картины утренней идиллии «Мама варит манную кашку и будит малыша ласковым поцелуем» перед нами ежедневный триллер «Отойди, дай поспать, включи ноутбук что ли».

продолжение

МЫ – РОДИТЕЛИ! [май-июнь 2014]

мамин блог

Удобная вещь и в очередях, и в дороге, и в ресторанах. Не нужно придумывать, о чем поговорить с ребенком, придумывать игры, не нужно таскать в легкой дамской сумочке неподъемные карандаши и раскраски. «Нам три отбивных», — бросаем мы в кафе официанту, и вся семья погружается в личное виртуальное пространство. И со стороны посмотреть приятно — ребенок занят, ложкой по столу не стучит, на все помещение не верещит, никому не мешает. Приятно ли? И четвертый по популярности вариант ответа. Сейчас век компьютерных технологий, чем раньше ребенок с ними познакомится, тем лучше — 15%. Действительно, было бы странным и неправильным в эпоху повальной компьютеризации изолировать ребенка от всех гаджетов. Компьютеры — одна из сторон жизни человека, наравне с друзьями, спортом, учебой, едой. Но действительно ли двухлетний малыш, второй час увлеченно играющий в ноутбук, постигает тайны компьютерного века? 15 минут в день могут научить пользоваться мышкой, ориентироваться в интерфейсе,

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (48)

разнообразить занятия. Два, три, четыре часа — здесь компьютерный век лишь оправдание, а гаджет— удобный инструмент манипулирования ребенком и освобождения личного пространства. По результатам все того же опроса, 16% детей в возрасте до семи лет проводят за гаджетами ежедневно пару часов утром и пару часов вечером, еще 2% пользуются ими непрерывно несколько часов подряд. И есть большие сомнения, что все это время они постигают тайны написаний формул в «Экселе» или изучают языки программирования. Огромное количество времени буквально убивается за мониторами. Осваиваются ли при этом те самые компьютерные технологии? Многие утверждают, что да, идет активная работа мозга. Так ли это? Вся информация находится непосредственно перед ребенком, он может ее охватить взглядом — тут тебе и картинка, отсюда же доносится звук. Человек привыкает анализировать информацию, поданную ему на тарелочке (в данном случае на планшетнике) и гораздо сложнее потом переключиться на анализ, когда ты находишься внутри этой информации, когда у тебя возникает необходимость крутить головой по сторонам и совершать движения, отличные от движения зажатой в руке мышки или пальца по сенсорному экрану. Да и опять же о работе мозга — получив в руки планшетник, уже не нужно ничего придумывать, искать себе занятие — нажал заветную кнопочку и, как сказал наш первый космонавт, «Поехали!», в то время как вокруг нас целый мир, который можно постигать до бесконечности.

Факты

Искаженная картина мира и представлений о реальности. Поезд. Бабушка с внучкой читают книгу. Из соседнего купе подбегает девочка лет четырех: «Ой, а что это у вас? Картинки?» После чего делает характерное движение пальцами по книжной страничке. С картинкой, естественно, после этого ничего не происходит. «Ваша книжка сломалась», — с печалью в голосе говорит дитя 21 века и убегает в свое купе, к оставленному в нем «несломанному» айфону. Истеричность. Этот факт отметили очень многие мамы, принявшие участие в обсуждении вопроса гаджетов для детей. Ребенок закатывает скандал, если прервать его занятие с «техникой». Порой, кроме как в планшет, не может играть ни во что другое и быстро теряет интерес к живой, неэлектронной игре — там все не так ярко, не так динамично. Это может наложить свой, не всегда положительный, отпечаток на требования к жизни. Потерянное детство. Если отбросить в сторону отговорки вроде «все под контролем», «кроме компьютера у нас с сыном еще множество развлечений» и прочие им подобные, то факты говорят сами за себя — все меньше и меньше детей школьного возраста можно увидеть на улице за подвижной игрой. Даже выходя на свежий воздух, многие из них протирают лавочки, с зажатыми в руках телефонами. А ориентация на такой досуг идет из раннего детства. И уже тогда малыши приходят в гости друг к другу и часто случается, что не могут занять себя ничем другим, кроме просмотра новых картинок и фото в соцсетях или он-лайн игрушек.

***Все выше сказанное нисколько не умаляет положи-

тельных качеств гаджетов, при их разумном использовании. Планшетники, смартфоны и ноутбуки имеют место быть, они — отличное дополнение к традиционным занятиям — удобное, яркое, развивающее, современное. Но при всем этом мы не должны позволять гаджетам загонять наших детей по своим личным маленьким норкам, в то время, как вокруг кипит жизнь, в то время, как другие люди воплощают ее в реальность. Грустно выглядят возле моря дети со смартфонами в руках. Грустно смотреть на фотографии с двухлетия ребенка, на которых несколько малышей сидят порознь, каждый со своим планшетом. «Свадьба выдалась тихая, в кафе был Wi-Fi» — эта ситуация уже переходит из раз-

ряда смешных в разряд обыденных. Многие клятвенно заверяют: «Да я-то, да только с благими намерениями, только с развивающими целями, только под моим личным контролем». У кого-то оно, бесспорно, именно так! Но большинство тех, чьи дети круглые сутки проводят со смартфоном в руках, сильно лукавят в этом вопросе. Родителям необходимо быть честными прежде всего с самими собой. Если вы сделали свой выбор, и в вашей жизни планшетники занимают лидирующие позиции, пусть ваши дети сделают этот выбор сами в сознательном возрасте. Не нужно насильно насаждать им выбранную вами культуру. Причем культуру далеко не созидательную, а зачастую попросту сжигающую время.

МЫ – РОДИТЕЛИ! [май-июнь 2014]

вкусно и полезно

Готовим! Юлия Лебедева, фото автора

отя лето традиционно – время легкой пищи, основанной на овощах и фруктах, иногда хочется баловать своих домочадцев чем-то более сытным и вкусным.

Шоколадная колбаска с арахисом

Это лакомство любят не только дети, но и взрослые! А храниться в холодильной или морозильной камере оно может довольно долго. Поэтому делайте его смело и побольше! ;) Для колбаски понадобятся следующие продукты: • 360 г обычного печенья без начинки • 1 стакан арахиса • 200 г сливочного масла • ½ стакана молока • 3 ст.л. какао • сахар по вкусу Приготовление: Отложите несколько печений, а остальные пропустите через мясорубку вместе с ½ стакана арахиса. Поломайте отложенные печенья не очень крупными кусочками. Они послужат в колбасе «жиром». Добавьте к основной массе. Ещё ½ стакана арахиса обжарьте на сухой сковороде. Остудите, снимите шкурку и порубите ножом. Соедините с печеньем. В ковшике растопите сливочное масло, добавьте к нему какао и молоко. Размешайте до однородности, проварите около 4-х минут. Влейте к сухой массе. Тщательно размешайте. Полученный «фарш» разделите на 2 части. Каждую выложите в пищевой пакет и сформируйте колбаски. Отправьте на 2 часа в морозильную камеру, а затем переложите в холодильник или порежьте и подайте к чаю!

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (48)

Творожная запеканка для детей от 1 года

Нередко детки отказываются есть творог в чистом виде. Вот и приходится родителям ломать голову, ведь продукт очень полезный и важный для маленького растущего организма. Творожная запеканка с изюмом – отличный выход из положения. И вкусно, и полезно! Ингредиенты на 4 порции: • 280 г творога • 4 чайных ложки изюма • 1 яйцо • 4 столовых ложки молока • 4 чайных ложки манной крупы • 4 чайных ложки сливочного масла • щепотка соли • сахар (при желании) • сметана (при подаче) Приготовление: Тщательно промойте изюм, разрежьте пополам, залейте фильтрованной водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения и проварите 5 минут. Слейте воду, дайте остыть. Взбейте яйцо с сахаром. Добавьте молоко, манную крупу и соль. Взбейте ещё раз. Выложите протёртый творог, размешайте и соедините с изюмом. Растопите сливочное масло. ½ частью смажьте форму. Переложите в неё творожную массу, разровняйте, сверху залейте оставшимся маслом. Выпекайте 30 минут при температуре 180'C.

Белковый салат с консервированной фасолью

Этот салат – кладезь белка, как растительного, так и животного происхождения. Он не только утолит аппетит мужа, пришедшего с работы, но и поможет молодой маме поддержать фигуру в порядке, не испытывая чувства голода. Понадобятся следующие продукты: • 1 банка консервированной красной фасоли (400 г) • 4 куриных бедра • 1 банка консервированного зелёного горошка (400 г) • 1 луковица • зелень • майонез • специи • соль Приготовление: Куриные бёдра отварите до готовности, пустив соль, гвоздику и душистый перец. Снимите кожу, расщепите мясо на волокна или порежьте брусочками. Выложите к курице фасоль и зелёный горошек. Лук мелко порежьте и залейте кипятком на 3 минуты. Промойте, обсушите и порубите укроп и петрушку. Добавьте майонез, соль и специи (тмин, кориандр, майоран, красный перец). Хорошо перемешайте.

Воздушные закусочные кексы

Эти кексы подойдут практически к любому первому блюду, гарниру, а также станут отличным перекусом в течение дня. Для них необходимо: • 150 г сыра твёрдого сорта • 150 г «Докторской» колбасы • 200 мл сметаны жирностью 20% • 60 г сливочного масла • 3 яйца • ½ пучка укропа • 30 мл растительного масла • 1 ч.л. соды • смесь молотых перцев • щепотка соли Приготовление: Промойте, обсушите и порубите укроп. Добавьте к нему яйца, молотые перцы и соль. Взбейте. Растительное масло влейте, а размягчённое сливочное порежьте маленькими кусочками. Выложите сметану. Колбасу и сыр порежьте очень маленькими кубиками. Соедините с остальными компонентами. Добавьте просеянную и смешанную с содой муку. Хорошо размешайте. Силиконовые формы сбрызните холодной водой, выложите на 2/3 высоты тесто консистенции густой сметаны. Поставьте в разогретую до 180'C духовку на полчаса. Выньте, дайте немного остыть, извлеките из формы.

МЫ – РОДИТЕЛИ! [май-июнь 2014]

азалось бы, ребенок совсем еще маленький, чем же с ним заниматься? Накормить, искупать, поменять подгузник – ну это естественно. А что еще? C младенцами можно и нужно заниматься развивающими упражнениями. Почаще меняйте игры и вы скоро поймете, что нравится вашему крохе.

Полезные и интересные

игры с младенцами Узнай маму

Эту игру можно попробовать уже с месячного возраста ребенка. Вам понадобится маленькое ручное зеркальце, желательно безопасное детское, т.к. оно надолго станет одной из любимых игрушек малыша. Сядьте или лягте рядом с ребенком, чтобы ваши лица были на одном уровне. Меняйте медленно выражение своего лица – улыбнитесь, нахмурьтесь, удивитесь, можете высунуть язык. Следите за лицом малыша, со временем он начнет вам подражать. Затем поднесите к его лицу зеркальце, дайте ему разглядеть себя. Потом посмотритесь в зеркальце вместе. Описывайте свое и лицо ребенка, ваши эмоции.

Давай поговорим

Пожалуй, это самое простое и самое первое упражнение для развития речи, которое вы можете выполнять со своим ребенком буквально с того момента, как он начнет воспроизводить первые звуки (ну, кроме плача). Когда малыш произнесет любой звук («аааа», «ыыыы», «агу» и т.п.) повторите за ним и понаблю-

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (48)

дайте за его реакцией. Со временем вы сможете так «общаться», отвечая на звуки друг друга. Можно пощелкать языком, почмокать губами, надуть щеки и шумно выпустить воздух – в общем, воспроизводите любые звуки, которые могут заинтересовать ребенка. Возможно, что скоро малыш попробует повторить за вами какие-то звуки.

Первый танец

Начиная с самых первых месяцев, можно развивать чувство ритма у малыша. Лучше всего, если для первых танцев вы выберете мелодию с четким ритмом. К примеру, мелодию в стиле сальсы или регги. В принципе, можете подобрать любую, которая нравится вам – поп, диско, рок…Положите малыша на живот себе на руку, а другой рукой поддерживайте спинку. И походите, немного пританцовывая в такт музыке. Возможно, ребенку будет удобнее, если вы будете держать его вертикально, придерживая под попку. Не расстраивайтесь, если ваш малыш не проявит интереса к предложенным упражнениям. Повторите их через несколько дней или недель и у вас все получится!

астольные игры – это увлечение, довольно быстро набирающее обороты в качестве досугового времяпрепровождения. Когда речь идет о настольных играх для детей, то преследуются цели не просто досуга, но и развития. В играх, о которых пойдёт речь в нашем первом обзоре, эти компоненты присутствуют в той или иной степени.

Владимир Кузнецов

настольных игр,

в которые нужно поиграть с ребенком Благодарим магазин HobbyGames за предоставленные игры Во многих детских настольных играх взрослый выступает в роли играющего вместе с детьми, либо в качестве контролирующего, чтобы при необходимости объяснять правила. Многие детские игры помогают и самим взрослым – раскрепоститься, снять напряжение, и на какое-то время почувствовать себя детьми.

1) Джумба

В комплекте этой настольной игры – просто колода карт и правила. Всё, что требуется от игроков – уметь считать от 1 до 5, причем считать быстро, а так же задорно изображать крики животных. Игра рассчитана на то, чтобы просто расслабиться, поэтому в неё запросто могут поиграть и взрослые в своей компании. Проверено! Есть несколько вариантов игры. На каждой карте изображено несколько видов животных: свинки, собаки, пчелы и так далее. Берется колода рубашкой вверх. Рубашка каждой карты делится на две части. Когда начинается игра, переворачивается первая карта и кладется рядом с колодой. Игроки ориентируются на то, что изображено на рубашке следующей карты, лежащей в колоде. Изображенная одиночная цифра – например, 3 - означает, что играющие должны найти животное, которое на-

рисовано на перевернутой карточке в количестве трех штук – ни больше, ни меньше. Первый, кто правильно сосчитал и изобразил крик животного, забирает карту себе. Изображенная последовательность цифр (например, 4-3-2-1) со стрелочкой слева направо означает, что сначала надо изобразить животное, которое нарисовано 4 раза, потом то, которое три, и так далее. Игроки сами определяют, в какую игру играть: на скорость (одна цифра) или на последовательность (ряд цифр). Если попадается карта, на рубашке которой изображены две стрелки, игроки меняют тип игры. Выигрывает игрок, у которого к концу колоды оказалось наибольшее количество карт.

2) Тише, мыши!

Очень хороша, я детская игра на развитие памяти. Для игры требуется один ведущий (ведущим может быть один из детей) и от 1 до 8 игроков. Есть фигурки, символизирующие голову кошку, фигурки мышек, кусочков сыра и разных вкусностей, которые так любят мышки. Каждой мышке в начале игры выделяется несколько кусочков сыра. 4 вкусности – большой ломоть сыра, маленький ломтик сыра, колбаса, шоколадка и собственно

продолжение

МЫ – РОДИТЕЛИ! [май-июнь 2014]

мордочка кошки – закрываются колпачками, похожими на шашки. Ведущий делает несколько перемещений колпачков и загадывает какую-либо вкусность, которую должны найти мышки-игроки. Фигурки мышек водружаются на колпачки, под которыми, по мнению игроков, находится загаданная вкусность. На каждом колпачке должно находиться не больше одной мышки – остальные стоят рядом (или на других колпачках, если считают, что игрок не прав) – как бы ждут своей очереди покушать вкуснятину. То есть от игроков требуется не просто хорошо помнить и внимательно следить за перемещениями колпачков, но и довольно быстро соображать. Если игрок-мышка отгадал первым, он получает два кусочка сыра. Те мышки, кто стоял рядом, получают всего по одному. А та мышка, которая ошиблась, должна отдать свой кусочек сыра. Если же мышка выбрала колпачок, под которым оказалась кошка, она должна «откупиться» уже двумя кусками сыра. Если у неё их нет, то она съедается кошкой. Как бы это ни было стыдно признавать, но мне было в неё играть довольно тяжело – то ли потому, что я отнесся к ней недостаточно серьезно, то ли потому, что у меня серьезные проблемы с памятью и запоминанием. Однако ученые утверждают, что у детей запоминать получается лучше (человек, который знакомил меня с игрой, рассказывал, что он играл в неё со своей 3-летней племянницей), так что им игра очень понравится. Занимает она всего пять раундов и по времени длится не более 20 минут.

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (48)

из игроков открыл эту карту, его (или всех игроков) ждет неприятный сюрприз. Например, если игрок, проверяющий честность предыдущего, открывает карточку птеродактиля, то он и забирает всё стадо себе. Так что от игроков-детей нужны хитрые стратегические соображения.

4) «7 гномов: самоцветная шахта» и «7 гномов: зачарованный лес»

Чтобы немного отвлечься от интеллектуальности, хитрости и стратегии, можно поиграть в эту игру – на ловкость рук. На сегодняшний день выпущено две разновидности игры, но суть одна. Игроки собирают из блоков конструктора либо «скалу», либо дерево. А пластиковой киркой или, соответственно, пластиковым топором они должны стучать по этой скале или дереву. Стучать нужно очень аккуратно, удары должны быть точными, чтобы не сбить сердцевину. За каждый кусочек алмаза или дерева игроку даётся одно очко, а за сбитый кусок сердцевины забирается сразу пять. Задорная игра, даже мне показалась безумно интересной.

5) Умеют ли свинки летать? 3) Заврики

Ещё одна карточная игра, по времени немного дольше, чем предыдущие. Чтобы в неё правильно играть, дети должны быть чуть постарше – например, 6-7 лет. Требуется один ведущий, который должен объяснить правила игры. В зависимости от количества игроков, в колоде необходимо оставить определенное количество карт (указано в правилах), которые затем распределяются между игроками. Тут количество карт у игроков не настоль важно – можно на одну больше или меньше. Главное – мастерство и хитрость охотника. Каждый игрок выкладывает из своих карт (так, чтобы их не видели другие игроки) от 1 до 4 карт и говорит, например: «Вижу стадо из сусликов!» Следующий игрок, ориентируясь на свои карты, говорит либо «Их больше» и выкладывает ещё карты (никто не видит, какие), либо «Ты не прав» и проверяет любую из карт, выложенную предыдущим игроком. То есть не обязательно выкладывать то, что говоришь – хитрость в том, чтобы быстрее избавиться от всех карт, что есть в руке. Если проверяющий ошибается, то он забирает себе всю колоду. Если же проверяющий оказывает прав – то есть там, в данном примере, не суслик – то всю колоду забирает себе предыдущий охотник. Если у игрока на руках оказался полный комплект из определенных зверей, использовать их уже нельзя – они скидываются. Сколько должно быть зверей данного вида, написано на каждой карте. Собственно, заврики – это такие хитрые карты, на которых изображены динозавры. По правилам игры, охотиться на них нельзя, и если кто-то

Истинный шедевр от настольных игр я решил оставить под конец нашего обзора. Эта игра покорила меня по причине своей несомненной познавательности для любого ребенка. Для неё требуется от двух до четырех игроков. Хорошо бы был ещё ведущий, который мог бы читать правила и рассказывать игрокам о животных. В комплекте игры есть игровое поле с несколькими облачными дорожками и крылатыми свинками, которые необходимо перемещать по нему по мере набора очков, по 4 круглые фишки для каждого игрока и два комплекта карточек: животные и признаки животных. Каждое животное характеризуется набором признаков: количество лап, есть ли когти, хвост, и тому подобное. Или, может быть, это насекомое, впадающее в спячку? В общем, карточки с признаками животных раскладываются на столе по кругу так, чтобы их можно было легко обозревать игрокам. А из набора карточек с животными (которые лежат рубашкой вверх) вытягивается по одному

продолжение

МЫ – РОДИТЕЛИ! [май-июнь 2014]

какое-нибудь животное и просто кладется рядом. Игроки на скорость должны распределить свои фишки по карточкам с признаками – не больше одной фишки на каждую карточку. Тут требуются, во-первых, знания о каждом животном – впадает ли оно в спячку, есть у него чешуя, кушает ли оно траву и так далее – а во-вторых, быстро думать. Если игрок отгадал правильно, он получает одно очко; если не правильно – минус одно. В итоге свинка каждого игрока передвигается по облачкам вперед (или назад) на столько ходов, сколько очков игрок заработал в этом раунде. Для начала игра может показаться довольно сложной, поэтому предусмотрен её ознакомительный вариант – не на очки. Выкладываются две карточки с животными, и игроки, вытаскивая карточки признаков по очереди, должны положить у животного по соответствующему признаку, или просто отложить её в сторону, если данный признак не подходит ни одному животному.

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (48)

Ознакомление с чем угодно в игровом режиме гораздо полезней и интересней для маленького ребенка, чем простое чтение энциклопедии. К игре прилагается пухленькая книжка, в которой написаны не только правила самой игры, но и рассказано несколько познавательных фактов о каждом животном. К следующему обзору я обязательно узнаю, если ли подобные игры для других областей знания. Приятного досуга!

ДОБРЫЙ журнал 3(9) номер

июнь, 2014

«Белый цветок» распустился в пензе Благотворительная акция

стр.

творить добро интервью с руководителем благотворительного фонда «покров» анной кузнецовой

стр.

4–5

МЫ – РОДИТЕЛИ! [май-июнь 2014]

«Белый цветок» – знак милосердия

С 18 мая по 1 июня в Пензе прошла акция милосердия «Белый цветок», организаторами которой стали благотворительный фонд поддержки семьи, материнства и детства «Покров» и Пензенская епархия.

«Белый цветок» – это возрождение и продолжение традиций благотворительности, существовавших в России до революции. «День Белого цветка» впервые прошёл в Санкт- Петербурге весной 1911 года по инициативе русского императора. В этот день собирали деньги на лечение больных туберкулёзом. Добровольцы предлагали горожанам купить цветы – живые или искусственные – по цене, которую назначали сами покупатели. Общими усилиями удавалось собрать значительные средства в помощь страдающим от болезни людям. «Белый цветок» возродился в 2000 году в СанктПетербурге. С каждым годом он набирает все большую популярность, ширится его география. Только теперь средства от продажи белых цветов идут не конкретно на профилактику туберкулеза, а вообще на лечение тяжелобольных людей. В этом году к акции присоединилась и Пенза. 18 мая в Успенский кафедральный собор Пензы из Москвы доставили икону мучеников Вифле-

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (48)

емских младенцев, убитых по приказу царя Ирода, с частицей их святых мощей. Святыню направил в Пензу протоиерей Димитрий Смирнов, председатель Патриаршей комиссии по вопросам семьи, защиты материнства и детства. Перед иконой Вифлиемских младенцев молятся супружеские пары, мечтающие о детях, а также просят прощения женщины, сделавшие аборт. В храмах города также были установлены специальные ящички для сбора средств на лечение тяжелобольных детей, родители которых обратились за помощью в фонд «Покров». — Сейчас своей очереди на получение денежной помощи на дорогостоящее лечение в нашем фонде стоят более 30-ти маленьких пензенцев, — рассказывает руководитель фонда Анна Кузнецова. — По опыту прошлых лет мы знаем, что в год можем собрать средства только на лечение 14-15 детей. Соответственно, ребенок, нуждающийся в помощи сейчас, получит ее в лучшем случае через два года… Очень надеюсь, что благодаря акции «Белый цветок» удастся отправить на лечение и реабилитацию всех наших подопечных. Первые цветы принесли в «Покров» из 13-ой гимназии – их своими руками сделали ученики. Затем к ним присоединилась средняя школа №66 и все остальные школы города. Свою лепту внесли сотрудники следственного изолятора города Пензы и… ожидающие суда подростки и женщины, арестованные за тяжкие преступления. Замначальника СИЗО Михаил Трошин привез большую коробку скромных бумажных тюльпанов, которые сделали его «подопечные», а также красивые икебаны, выполненные руками сотрудников учреждения. В акции приняли участие и депутаты Законодательного Собрания Пензенской области. Правда, народные избранники сами цветы не мастерили, а покупали творения школьников, опуская купюры в специальные ящички для сбора пожертвований. — Если к тебе обратился нуждающийся человек, а у тебя есть возможность помочь — ты обязательно должен это сделать, — убежден председатель Заксобра Иван Белозерцев. — Ведь судьба может распорядиться так, что завтра и ты можешь оказаться в роли просящего… Финал акции «Белый цветок» состоялся 1 июня. В этот день в центре Пензы прошла благотворительная ярмарка, на которой можно было приобрести вещи ручной работы. А волонтеры раздавали пензенцам белые цветы за пожертвования. За все время акции было собрано около 300 тысяч рублей. Ольга Артоболевская.

Плавать, как дельфин Дорогие друзья! Спасибо всем, кто помог собрать деньги на лечение и реабилитацию десятилетнего Андрюши Горбунова. Его диагноз – ДЦП и целый «букет» сопутствующих заболеваний, таких как спастический тетрапарез, разгибательная контрактура тазобедренных, коленных суставом, расходящееся косоглазие, атрофия дисков зрительных нервов. В последние годы с мальчиком активно занимаются гидрореабилитацией, Андрей научился плавать и ходить, держа родителей за руки. На очередной курс гидрореабилитации в одном из санаториев Черногории у семьи не хватило средств. Необходимую сумму – 80 тысяч рублей – удалось собрать благодаря вам, дорогие друзья. Сейчас сбор средств закрыт. В ближайшее время Андрей отправится на реабилитацию в Черногорию.

МЫ – РОДИТЕЛИ! [май-июнь 2014]

Вера без дел мертва

Методом проб и ошибок Как все начиналось? Как удалось добиться того, что скромное объединение молодых волонтеров превратилось в авторитетную организацию? На эти и другие вопросы отвечает исполнительный директор фонда «Покров» Анна Кузнецова. – Анна Юрьевна, а что вас вообще сподвигло к такому, как бы правильнее выразиться, активному милосердию? – Все очень просто. Мы с моими единомышленниками, как православные христиане, взяли на вооружение слова апостола Иакова «Вера без дел мертва». Можно долго и красиво рассуждать о милосердии, но у многих дальше разговоров, к сожалению, дело не доходит. Мы же стали подкреплять свои слова реальными действиями, и подтянули за собой других людей. По сути, наш девиз сегодня – это «Если вы хотите помочь людям, но не знаете как – звоните нам, в «Покрове» вас научат». А начинали мы действительно методом тыка. Приходили в женские консультации, предлагали психологическую помощь женщинам, которые

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (48)

Благотворительный фонд поддержки семьи, материнства и детства «Покров» начал свою работу три с половиной года назад. У новоиспеченной общественной организации тогда не было постоянного помещения, средств к существованию. Однако всего за несколько лет «Покров» набрал вес, его благотворительные проекты известны далеко за пределами Пензенской области, его опыт берут на вооружение другие регионы.

колебались, сохранять им так называемую нежелательную беременность или нет, отговаривали от абортов. Помогали ухаживать медсестрам и нянечкам в областной детской больнице за младенцами, от которых отказались матери. Но нам не очень-то доверяли, так как не было никаких гарантий, что мы, придя в учреждения здравоохранения сегодня со своей миссией, завтра вернемся вновь. О нас судили по предыдущему неудачному опыту, когда добровольцы вдруг сваливались, как снег на голову, фонтанируя различными идеями, и так же резко исчезали. Так вот и пришлось нам организовываться в юридическое лицо, чтобы нас, наконец, стали принимать всерьез. – Вы верили в успех своей затеи? – Ну, если не верить – незачем было и начинать. Хотя, конечно, я тогда предположить не могла, что спустя всего пару лет мы с Божьей помощью начнем реконструкцию кризисного центра для женщин площадью 400 кв. м. Что на постоянной основе станем сотрудничать с женскими консультациями в профилактике абортов. Более того, наши психологи сейчас работают в коммерческих клиниках, а ведь раньше нам запрещали там даже противоабортные буклеты распространять! Конечно, не все проходило гладко, иногда столько препятствий было, что руки опускались. Но, знаете, вера в Бога поддерживала наши силы,

Господь всегда указывал нам правильное направление… Какое счастье – осознавать, что благодаря твоим усилиям еще один ребенок появился на свет! Когда его счастливая мама звонит в «Покров», чтобы поблагодарить, за то, что однажды мы отговорили ее от аборта – это до слез пробирает. Или поздравляет с праздником девушка, которая попала в аварию, и мы собирали всем миром деньги на ее реабилитацию – в такие моменты и понимаешь, что не зря существует «Покров».

Работа в системе – А многие люди из тех, с кем вы начинали, остались сейчас в «Покрове»? – Не все, но основной костяк тот же. Вчерашние студенты-волонтеры повзрослели, стали профессионально подходить к работе. Научились самостоятельно решать организационные вопросы, правильно оформлять всевозможные документы и пр. Например, когда-то наш доброволец Кристина Букина, просто хорошая активная девушка, вместе с другими впервые села в микроавтобус и поехала в Мокшанский детский дом-интернат для умственно отсталых детей устраивать утренник. Теперь она руководит серьезным проектом.

Если вы хотите помочь кому-то, но не знаете как – в «Покрове» вас научат Психолог Ирина Деревянкина, будучи студенткой, занималась противоабортными беседами в женских консультациях. Теперь она мой заместитель. За минувшие три с половиной года мы наработали множество полезных связей, сотрудничаем с областным Министерством здравоохранения, Министерством труда, социальной защиты и демографии, с Министерством образования, с Пензенской епархией. Благодаря отлаженной системе взаимодействия нам удается оперативно отреагировать на чью-то беду, помочь разрешать трудную ситуацию. Допустим, появилась информация, что осталась где-то многодетная семья без жилья по той или иной причине – сразу же связываемся с органами соцзащиты, так как нам нужна консультация профессионала. Вместе разрабатываем план, как помочь людям, привлекаем дополнительные ресурсы. В итоге эффективность такой работы в разы выше, чем если бы отзывчивый богатый благотворитель просто дал денег. Максимум, что бы он мог сделать – одномоментно обустроить быт попавшей в сложную ситуацию семьи. А тут нужна помощь

и психолога, и юриста, необходимо задействовать административные ресурсы. Сейчас мы уже действуем в каждом конкретном случае по отработанному алгоритму.

Все за одного – С кем было сложнее наладить контакт, с официальными структурами или с богатыми благотворителями? – А богатые благотворители с нами практически не сотрудничают… В основном, откликаются люди среднего достатка. – Понятно. Тогда откуда же вы находите средства на лечение тяжелобольных детей? – Кстати, мы вначале и не собирались заниматься сбором денежных средств на эти цели. Среди нас не было ни одного предпринимателя, и среди наших друзей и знакомых не было людей с деньгами. Но однажды нам позвонила мама девочки, больной ДЦП – детским церебральным параличом – и со слезами сказала, что у нее нет денег на очередной курс реабилитации. Дело в том, что по стандартам Минздрава таким детям положен всего один курс санаторнокурортного лечения в год. А для полноценной реабилитации нужно не менее трех-четырех курсов (каждый из которых стоит около 100 тысяч рублей). Кроме того, необходимы массаж, работа неврологов и психологов, дельфино- и иппотерапия, и многое другое. Государство из всего необходимого не покрывает и третьей части. В общем, мы не смогли отказать несчастной маме с ребенком-инвалидом, бросили клич и с миру по нитке собрали 50000 рублей. Так родилась наша программа «Все за одного». В год удается помочь 14-15 деткам – а обращается в два раза больше. Конечно, очень нужны богатые благотворители… – Анна Юрьевна, у вас самой пятеро детей! Как у вас времени хватает на все? – А его и не хватает… С детьми помогает муж – он меня очень поддерживает во всех начинаниях – бабушка с дедушкой. Кстати, муж заметил, что с появлением каждого ребенка у нас наступал новый этап в делах, в общественной жизни. Родилась старшая дочь Маша – я получила второе высшее образование. После появления Даши мы начали добровольческую работу в детских домах. Родился первый сын Ваня – у нас открылась противоаобортная программа «Жизнь – священный дар». Появился Коля – стартовал межрегиональный фестиваль социальных инициатив «За жизнь». А одновременно с рождением младшего Тимофея мы начали реконструкцию кризисного центра. Муж шутит: даже и представить не могу, какой проект появится, если родится еще один ребенок? – Спасибо за интересный разговор. Беседовала Анна Десницына. МЫ – РОДИТЕЛИ! [май-июнь 2014]

наши малыши

Гаврилина Алиса 7 дней, Стырова Василиса 3 мес.

Даниил и Настя, 4,5 года

Леонтьева Аня, 2,5 года С Днем Рождения, Сережки!

Желаю вам счастья, здоровья и будьте всегда такие милые и добрые.

Тимофеева Ульяна, 2,4года

МЫ – РОДИТЕЛИ! №4 (48)

Сергеечевы Сергеи Сергеевичи

Ваша любящая жена и мама

МЫ – РОДИТЕЛИ! [май-июнь 2014]