Журнал "Мы – родители!". Ноябрь 2014 by iliya Samsonov

ПЕРВЫЙ ЖУРНАЛ ПЕНЗЕНСКИХ МАМ И ПАП

НОЯБРЬ 2014 www.mi-roditeli.com

Давление при беременности

стр. 4

Выбираем санки-коляску

стр. 8

В гости с ребенком

стр. 26

Как устроить лучший день рождения

стр. 32

на обложке –

Саша Арзамасцева 9 лет

Арина Арзамасцева 11 месяцев фото

Анна Арзамасцева тел. +7 (927) 364-49-41

Журнал “Мы – родители!” №7 (51) Ноябрь 2014. Главный редактор Самсонова Екатерина Михайловна. Над номером работали: Анна Арзамасцева, Ирина Измайлова, Екатерина Самсонова, Марина Танцырева. Издатель ИП Самсонова Е.М. 442962, Пензенская обл., г.Заречный, Строителей, 10-80. Адрес редакции: г.Пенза, ул.Володарского, 6-Б. www.mi-roditeli.com E-mail: mi-roditeli@mail.ru Тел. (8412) 77-93-24. SMS: +7 (902) 352-0139 Издание зарегистрировано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Пензенской области. Св-во о регистрации СМИ ПИ № ТУ 58-0196 от 15.04.2013 г. Учредители ГАУ ПО «Институт народосбережения», Самсонова Екатерина Михайловна, Самсонов Илья Владимирович. Рекомендуемая цена – 25 рублей. Дата выхода 26 ноября 2014 г. Отпечатано ООО «Риммини», г.Москва, ул. Верейская, д. 29, строение 32А Тираж 4700 экз. Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. Статьи носят информационный характер и не являются прямым руководством к действию.

12+

ул. Перспективная, д.1 (база «Первомайская») 3 этаж тел. (8412) 29-43-59. www.dis-pnz.ru

наши малыши

события

Фотовыставка «Жизнь со смыслом»

24ставки двух известных пензенских фотографов –

октября в ТРЦ “Коллаж” прошло открытие фотовы-

Анны Арзамасцевой и Арины Ермиловой. Все фотографии – черно-белые. На каждой – фрагменты простого человеческого счастья: рождение ребенка, первая встреча отца с сыном, нежность матери и дочери… Анна Арзамасцева: Однажды, обсуждая вопросы современной фотографии и разговаривая о работе, мы обнаружили, что наши взгляды на семейную фотографию очень близки. Используя в работе разные приемы и методы и развивая свой индивидуальный авторский стиль, мы являемся верными приверженцами одной главной идеи... И вот результатом той беседы стала наша выставка. Посетители выставки сразу смогли заметить, что ни под одной фотографией не стояла фамилия фотографа. По задумке авторов, они не старались выделить каждая свои работы, а представляли общую работу, в которой кадр за кадром были отражены вечные и мимолетные моменты, которые и составляют смысл нашей жизни. На открытие выставки поздравить Анну и Арину пришли десятки людей: родные и близкие, клиенты и друзья. Звучала живая музыка, все угощались сладостями, говорили теплые слова и, конечно, наслаждались просмотром выставки. Приятным дополнением к празднику стал розыгрыш сертификатов на фотосессии от фотографов. Главный приз – сертификат на 10000 рублей, выиграла многодетная семья Акимовых. Фотовыставка “Жизнь со смыслом” в конце ноября откроется в драматическом театре. Как пообещали авторы, это не последний их совместный проект.

Леонтьева Аня, 2 года 10 месяцев

Новое семейное кафе «Донна»

15тие семейного кафе «Донна». Открытие прошло ноября в ТЦ “Терновский куст” состоялось откры-

шумно, весело, с кучей призов и морем радости! Пожалуй, каждый гость от мала до велика, нашел для себя занятие по душе. Веселые «Фиксики» радовали и развлекали маленьких посетителей. Детям и их родители открыли для себя новые ощущения в различных развлекательных зонах. Донна: ул. Терновского, 108, 2 этаж.

Мордовин Матвей 2 года Прошло всего лишь пара лет, А он уж бегает, болтает. И в доме, словно солнца свет, Тепло и радость людям дарит. Примите искренний привет, И с днем рождения поздравление. Пусть ваш сынишка много лет, Вам дарит смех и вдохновение! Семья Макаровых

П Оксана Лукьянова

мы ждЁм ребЁнка

овышенное или пониженное артериальное давление может принести вред любому человеку, не говоря уже о будущей маме. Современный мир, вместе с множеством полезных нововведений и технологий, принёс в жизнь человека и высокий уровень стресса, а стресс – одна из главных причин повышения давления.

Проблемы с давлением

при беременности Всем известно, что при измерении давления используют два показателя. Первый показывает систолическое, второй – диастолическое давление. Также все знают, что эти два показателя должны быть 120 и 80 соответственно. Специалисты считают, что у человека, так же как и у беременной женщины, артериальное давление необязательно должно быть 120 на 80. Каждый организм уникален, и давление может отклоняться от общепринятых норм. Так, верхний показатель давления у будущих мам может колебаться в пределах от 140 до 90, а нижний – от 90 до 60 соответственно. Диапазон значений достаточно велик. Женщина должна знать своё, так называемое рабочее, давление. Если беременная молодая, нерожавшая девушка, весом

МЫ – РОДИТЕЛИ! №7 (51)

до 60 килограмм, то давление 90 на 60 для неё будет нормой. А вот общепризнанные 120 на 80 – уже великовато. Повышенному давлению у будущих мам уделяется большое внимание со стороны врачей, и это не зря. Превышающее норму артериальное давление может спровоцировать изменения в сосудах плода и плаценты. Это может привести к фетоплацентарной недостаточности, то есть к ухудшению кровообращения между беременной и её плодом. Если у будущей мамы давление повышается регулярно, и при этом достигает больших значений, верхний показатель 150 и выше, есть вероятность преждевременной отслойки плаценты. Гипертоническая болезнь у беременных женщин может привести к преждевременным родам

или стать угрозой прерывания беременности. Самое опасное то, что повышенное давление в период беременности может быть сигналом заболевания – гестоза. Это опасное осложнение, возникающее при вынашивании ребёнка. Гестоз — это расстройство прежде всего кровеносной и сердечно-сосудистой систем организма. Это заболевание вызывается тем, что плацента женщины начинает вырабатывать вещество, которое «проделывает» микроскопические отверстия в кровеносных сосудах. Через эти отверстия жидкость и белок плазмы попадает из крови в ткани, где вызываю отёк. Отекают кисти рук, ноги, но самое опасное, что отёкам подвержена и плацента. Отёк плаценты может вызвать нехватку кислорода у ребёнка. Зная, к каким осложнениям может привести повышение артериального давления при беременности, каждой будущей маме необходимо следить за его уровнем. Для измерений применяют специальный аппарат – тонометр. Существуют электронные и обычные тонометры. Разница между ними в основном только в цене хотя многие врачи склонны больше доверять обычным, а не электронным аппаратам. Если женщина, вынашивающая ребёнка, имеет проблемы с давлением, покупка тонометра просто необходима. Даже если поблизости нет специального аппарата, женщина может узнать о повышении давления по реакции своего организма. При изменении давления у беременной возникает головокружение, головная боль, тошнота, может открыться рвота, появиться шум в ушах. Но часто бывает, что гипертензия никак себя не показывает и обнаруживается только при измерении артериального давления с помощью тонометра. А что же вызывает повышение давления? Причин этому может быть много. Это и вредные привычки будущей мамы: курение, употребление алкоголя (что само по себе категорически противопоказано). Если у мамы или отца беременной было повышенное давление, то велика вероятность что и у неё возникнут те же проблемы. Некоторые заболевания также могут вызвать гипертензию. Сахарный диабет, проблемы с почками, нарушения гормональной активности желёз могут привести к повышенному артериальному давлению. Физическое состояние беременной тоже может быть такой причиной, излишний вес и ожирение, а также слабая физическая активность. Ну и, конечно, упомянутый выше стресс. Организм получает такие нагрузки, что не успевает пере-

строиться и реагирует скачками кровяного давления. Зная, как много причин может привести к повышению давления, беременные женщины не должны лечить себя сами. При обнаружении проблем, необходимо обратиться к врачу. Он проведёт обследования и назначит необходимое лечение или даст рекомендации, как нормализовать состояние. При необходимости назначается госпитализация, это даст возможность не только подлечить будущую маму, но и позволить составить индивидуальный план родов. В народной медицине есть средства для понижения артериального давления, они не убирают саму причину недуга, но являются хорошими профилактическими мерами. К таким народным средствам относятся свекольный сок и клюквенный морс. Хорошо помогает тыквенный отвар. Чтобы давление не повышалось, не следует употреблять крепкий чай, шоколад, кофе. Чай с лимоном или из каркаде помогут улучшить ваше самочувствие.

МЫ – РОДИТЕЛИ! [ноябрь 2014]

маме на заметку

ак уж повелось, что многие женщины после родов страдают от избытка веса, а также от обвисшей кожи живота и груди. И перед ними всегда встает вопрос: как поскорее вернуть форму после родов? Юлия Костерина,

владелица салона „Корсетkа”

Корректирующее белье

для молодых мам

Будьте терпеливы, не требуйте от своего тела невозможного. Так или иначе, но вам потребуется не один месяц, чтобы полностью прийти в прежнюю форму. Особо удручающее впечатление на молодых мам производит их живот, который после родов совсем не торопится уходить. Это и неудивительно, ведь мышцы живота сильно растянуты, а жировая прослойка увеличена. Именно поэтому на пути возвращения упругого маленького животика в первую очередь нужно начать работать с мышцами пресса. Но сразу после родов пресс качать нельзя, поэтому занятия можно начинать только спустя 2 месяца после родов. А молодая мама, впрочем, как и каждая представительница прекрасной половины человечества, хочет выглядеть красиво немедленно и в этом ей может помочь корректирующее белье! Данное белье рекомендуется врачами не только для скорейшего восстановления ослабленного тонуса брюшных мышц, но и после проведения операции кесарева сечения. Оно отлично выполняет функцию фиксатора швов и поддерживает брюшную стенку. Утягивающее белье после родов позволит вам чувствовать себя более мобильно, радоваться счастью материнства, не омрачая его мыслями, что же одеть… Вы сможете позволить себе выглядеть стильно и носить привычную вам повседневную одежду. Утягивающее белье с сильной степенью фиксации отлично подойдет для торжественного случая, выхода в свет. На сегодняшний день производители такого белья предлагают большое разнообразие видов изделий: корректирующие трусы, шорты, панталоны, грации, корсеты, боди, корректирующие колготки и т.д.

МЫ – РОДИТЕЛИ! №7 (51)

Чтобы правильно выбрать белье, надо точно определить проблемные зоны. Например, если проблема с талией и вам нужно стягивать бока, то надо брать корсет до груди, если стягивать только складочку на животе, то можно обойтись трусиками. Часто после родов болит спина, появляется сутулость, сколиоз. Майка-корсет, помимо того что поддерживает живот, способствует снижению нагрузки на позвоночник и помогает справиться с данными проблемами. У молодых мам в коррекции зачастую нуждаются, в первую очередь, грудь и живот. Исправить эти недостатки поможет корсет, который не только очень практичный, эффективный, но и несомненно сексуальный. Корсет – это часть женского гардероба, способная сделать осанку королевской! С его помощью поднимают грудь, выпрямляют спину, ну и, конечно же, подчеркивают осиную талию. Корсет помогает поддерживать желудок, не дает ему растягиваться, что помогает нормализовать режим питания. Также он моделирует подкожно-жировую клетчатку в области талии и живота, а массажный эффект ткани улучшает кровообращение в мышцах. Такой «пассивный фитнес» восстанавливает их эластичность и упругость. Если одевать корсет утром, а на ночь снимать, то вы уже через неделю ежедневного ношения увидите как у вас появится талия. Но будьте терпеливы, если перестать носить корсет до того, как ваша кожа уменьшится в объеме, живот снова вырастет. Кор-

сет следует носить не менее 3-х месяцев подряд, изредка делая перерывы на день. Но для его ношения характерны и некоторые противопоказания, а именно: при определенном виде используемых швов после кесарева сечения, в случае отечности, при заболевании почек, желудочно-кишечного тракта, а также при местном заболевании кожи. Утягивающее белье продумано до мелочей, оно также заботится и о вашем комфорте. Так, большинство моделей имеют застежку снизу, что устраняет трудности при походе в туалет. Если вы думаете, что корректирующее белье выглядит как «бабушкино», то глубоко ошибаетесь! Современное утягивающее белье делают из качественных материалов, например из лайкры, приукрашенной атласной вставкой, отделкой из кружева. Качественное корректирующее белье обязательно имеет хорошую воздухопроницаемость, не врезается в тело, не перетягивает, не вызывает раздражения, чувства дискомфорта. Широкий ассортимент позволяет подобрать наиболее оптимальный вариант для каждой женщины. Корректирующее белье является отличной профилактикой для вхождения органов брюшной полости в грыжевые ворота, и одевать его можно сразу после родов. Комплексное сочетание ношения утягивающего белья с физической активностью и сбалансированным питанием позволит получить максимальный результат в минимальный срок!

МЫ – РОДИТЕЛИ! [ноябрь 2014]

за покупками Виталий Горб

Выбираем

санки-коляску

орогие родители, ни для кого не секрет, что совсем скоро холодная и снежная зима, с гололедом, завирюхами-вьюгами и пронизывающим ветром. Для многих мам маленьких детей это очень тяжелый и сложный период. Ведь походы в магазин, в поликлинику и даже прогулки зимой никто не отменяет! А коляска в этом случае не выход, ведь она может увязнуть в сугробах, а обычные санки не защитят ребенка от холода и ветра. Поэтому нужен более надежный, прочный, удобный и безопасный транспорт. Оптимальное решение — купить санки-коляску. Санки-коляска представляют собой мягкое сиденье со спинкой, складной ручкой, мягкими подлокотниками, большим капюшоном, чехлом на ноги, ремнями безопасности и, как правило, широкими полозьями.

1. Компактность (занимают совсем немного места в квартире и легко складываются); 2. Стильный дизайн (яркие цвета, удобная форма ручки и т.д.); 3. Эргономичность (легко занести в лифт, в любой общественный транспорт, магазины, поликлинику); 4. Система безопасности (прочные ремни безопасности с крепкими и специальными застежками); 5. Плотный, легко моющийся и непродуваемый материал; 6. Вспомогательные аксессуары (карман для продуктов и т.д.); 7. Удобство (несколько режимов регулирования сидения); 8. Опора для ног; 9. Комфорт (тент защищает от ветра и холода; можно повесить сумку на ручку коляски, в задний карман можно сложить продукты, не нужно прикладывать усилия, чтобы катить санки-коляску); 10. Возможность везти этот транспорт непосредственно перед собой.

МЫ – РОДИТЕЛИ! №7 (51)

Санки-коляска Kristy

1. Большой складной козырек: 2. Cпинка имеет 3 положения: идеальна для самых маленьких. 3. Теплая попона для ног на кнопках убережет ножки малыша от холода. 4. Cумка-бардачок для мамы имеет отсек для бутылочки. 5. Удобные колесики на полозьях для передвижения по асфальту. 6. Складной механизм выдерживает большие нагрузки и удобен в хранении и транспортировке. 7. Прочная стальная конструкция из плоскоовального профиля 8. Водоотталкивающая и ветрозащитная ткань 9. Откидная ручка (не у всех моделей) 10. Оригинальный стильный дизайн 11. Оптимальная длина полозьев обеспечит устойчивость 12. Теплая муфта для рук мамы.

Перед тем как купить санки-коляску, следует знать о таких важных критериях и нюансах: • безопасность (нужно тщательно и внимательно проверять все ремни безопасности а так же застежки этих ремней, абсолютно все крепления коляски и соединительные швы на ткани); • обращать внимание на ширину и высоту санокколяски (чем больше ширина, тем соответственно меньше высота санок, а значит, меньше вероятность для переворачивания); • скольжение (как известно, длинные полозья намного лучше скользят, чем короткие); • гарантию производителя, сроки использования; • почитать отзывы покупателей в Интернете (обычно люди красочно описывают, что понравилось, а что оказалось неудобным); • мягкость сиденья; • чтобы коляска-санки подходила по возрасту и размерам малыша; • предусмотренную в конструкции подножку и возможность укрыть ноги ребенка; • простота в складывании и установке сидячего и лежачего положения; • наличие навеса, козырька, который заслоняет от ветра, и дождевика, спасающего от дождя и мокрого снега; • удобство и прочность ручки; • материалы, из которых изготовлены санки-коляска; • чтобы не было выпирающих наружу и острых деталей; • ширину полозьев, учитывая, что широкие плоские полозья меньше скользят, очень удобны для езды по сугробам и рыхлому снегу, а трубчатые полозья облегчают передвижение по льду и малозаснеженной дороге; • возможность развернуть ребенка от ветра, то есть ехать как лицом к маме, так и спиной. Итак, думаю, ознакомившись с нашими рекомендациями, вы отправитесь в магазин со знанием дела и выберете самые подходящие санки.

Если вашему ребенку меньше 6 месяцев и ему пока рано усаживаться в санки, лучшем средством передвижения по рыхлому снегу будет коляска с надувными колесами.

МЫ – РОДИТЕЛИ! [ноябрь 2014]

Ольга Григорьева

дела семейные

ак показывают психологические исследования, работающие мамы проявляют больше внимания, нежности, заботы по отношению к своим детям, чем мамы, которые постоянно находятся рядом и не работают. У работающих мам в будущем складываются более тёплые отношения с уже подросшими детьми.

Работающая мама Удивлены? Но это вполне закономерно. Давайте же разберёмся, почему так происходит. Стоит задуматься: действительно ли мама, которая бывает с ребёнком дома, всегда находится рядом с ним? Действительно ли она общается или занимается со своим чадом все это время?

МЫ – РОДИТЕЛИ! №7 (51)

Вспомните ваш обычный день. День, который вы проводите дома. Чем вы заняты? Проведите эксперимент и записывайте время, которое вы действительно общаетесь с малышом в течение дня. Нет, время, когда он ползает под ногами, пока мама готовит ужин или болтает

по телефону, не считается. Учитывается время, когда вы вместе играете, читаете, рисуете, пьёте чай, секретничаете, то есть действительно бываете вместе. Например, сейчас, читая эту статью, где вы находитесь? Вы общаетесь с ребёнком? Попробуйте это отследить. Поверьте, результат вас удивит. Потому что, находясь дома, мама должна многое успеть. Так, например, она должна приготовить покушать, и ребёнок редко участвует в этом процессе потому как это связано с опасностью (горячая плита, ножи, вилки...). Мама должна успеть навести порядок, а ребёнок не спешит помогать в этом, а только разбрасывает игрушки, что не способствует их общению и сильно раздражает маму. А как часто вы разговариваете по телефону? Вы, конечно, имеете на это право! Это время, которое вы уделяете себе и общению с другими людьми. Но где в этот момент малыш? Что же получается: в течение дня, находясь дома, мама не столько стремится проводить время с ребёнком, сколько пытается занять его чем-то, чтобы он не мешал ей заниматься домашними делами. Кроме того, замечено: мама, которая целый день находится дома, чаще испытывает раздражение из-за того, что чувствует себя слишком привязанной к детям. Она больше уделяет времени «воспитательным моментам»: «Убери в комнате!», «Делай уроки!», «Не трогай кошку!», «Не дёргайся!»... Постоянные мелкие конфликты не идут отношениям на пользу. А вот реализованность вне семьи даёт маме уверенность в себе и дополнительные силы для воспитания детей. При условии, конечно, что она не выматывается на работе и не приходит домой опустошённой и сильно уставшей. А теперь вспомните то настроение, с которым вы возвращаетесь домой после работы или любой другой отлучки. Вы скучаете по малышу. Вы спешите, чтобы увидеться с ним поскорее, больше всего на свете вы хотите обнять его, а, значит, с удовольствием проводите вместе вечер. За это время вы можете дать ему больше чем за целый день, проведённый вдвоём. Чувство вины подстёгивает сделать больше, чем обычно. За те несколько часов, которые мама общается с ребёнком, она может дать больше чем за сутки непрерывного присутствия рядом. У работающей мамы больше шансов стать образцом для подражания! В жизни бывают разные ситуации. Бывает так, что мама вынуждена работать, чтобы прокормить семью, например, если она одна воспитывает ребёнка. Здесь мы не станем рассматривать эту ситуацию, поскольку у такой мамы нет повода чувствовать вину, — она вынуждена работать. Возьмём ситуацию, когда мама решает работать по собственной воле. Как правило, если мама сознательно хочет работать и развиваться, работа приносит ей удовольствие, она занимается любимым делом, растёт как личность, получает глубокое удовлетворение, Лю-

бимая работа делает женщину счастливой. Кроме того, она воспитывает такие качества, как активность, целеустремлённость, дисциплинированность, инициативность... Вы хотите, чтобы ваши дети обладали этими качествами? А ведь вы являетесь образцом для них, особенно если воспитываете девочку. К сожалению (или к счастью), традиционное представление о роли женщины всё больше уходит в прошлое. От современной девушки ждут, что она сможет стать не только хорошей женой,

продолжение

МЫ – РОДИТЕЛИ! [ноябрь 2014]

дела семейные мамой и хозяйкой, но и реализует себя в какой-либо области вне семьи. Станет известным врачом, педагогом или хотя бы выучится на юриста и напишет диссертацию. У вас девочка? Тогда подумайте о том, что ей просто необходим образец для подражания. Если она будет расти в прекрасной счастливой семье, где мама заботливая, хорошо готовит и легко разрешает конфликты, это поможет ей построить собственную счастливую семью. Но что, если ей захочется большего? Если ей захочется двигаться дальше, а примера (образца) активной, целеустремлённой женщины не окажется рядом? Активное участие папы в воспитании детей — ещё один бонус для работающей мамы. Конечно, папа возьмёт на себя не все заботы по воспитанию детей, но так у него будет значительно больше шансов. Когда мама занимается воспитанием и находится дома, а папа обеспечивает семью, у него больше поводов, чтобы не принимать участия в развитии и воспитании ребёнка. Папа разделяет обязанности и думает примерно так: «Я зарабатываю, а мама пусть готовит, следит за тем, чтобы дети были послушными, чистыми и делали уроки». И получается, что дети растут без папиного внимания, которое необходимо не только им, но и самому папе. Просто не каждый папа это чётко понимает. Если же хоть иногда у отца есть возможность са-

МЫ – РОДИТЕЛИ! №7 (51)

мостоятельно остаться с детьми, он может открыть в себе неизвестные ранее способности и укрепить или построить прочные взаимоотношения. Большинство пап, которые хоть один раз в жизни оставались наедине с детьми даже на несколько дней (когда мама была в командировке, например), в глубине души благодарны этому опыту. Да, они могут по 30 раз перезванивать, чтобы спросить, где детские носки, даже если они разложены по дням. Да, они могут целую неделю кормить детей пиццей и забыть забрать сына с тренировки, но они перестанут бояться оставаться наедине со своими отпрысками и почувствуют себя всесильными героями, которые справились с почти невозможным. У неработающей мамы больше поводов сформировать комплекс вины у ребёнка. Ведь всю свою жизнь такая мама посвящает детям и семье. А у выросших детей всегда наступает момент, когда они должны научиться заботиться о себе самостоятельно, и помощь мамы оказывается лишней. Мама, в лучшем случае, сохранив хорошие взаимоотношения, может поддержать, помочь советом, но если не отпустить ребёнка, он не научится самостоятельно о себе заботиться. А пока подросток пробивает свою тропинку в жизни, чем заняться маме? Хорошо, конечно, если есть младшие дети, но они тоже вырастают. И если мама чувствует себя одиноко, она перестаёт чувствовать себя нужной, дети считают себя виноватыми в этом. Это они повзрослели, они хотят бросить маму... Совсем другая ситуация складывается, если у мамы остаётся активная насыщенная жизнь. Вы чувствуете вину за то, что работаете и не успеваете проводить время вместе с семьёй, общаться с детьми? Спланируйте семейные вечера или выходные и постарайтесь это время всегда быть дома или ходить с родными гулять, интересоваться событиями жизни каждого члена семьи. Используйте любые возможности, чтобы дать почувствовать близким, что они вам дороги, и вы, даже находясь на работе, думаете о них. Чаще звоните, поставьте у себя на рабочем столе семейную фотографию, старайтесь полноценно провести каждый час, когда вы дома. Если же у вас нет даже часа для семьи, возможно, стоит задуматься, правильно ли вы расставили жизненные приоритеты. Действительно ли работа так важна?

уже большой / развитие

Наталья Кузьмишкина,

педагог дополнительного образования детского клуба развития «Бэби-Остров»

удро поступают те родители, которые читают сказки своим маленьким детям, а затем просят малыша рассказать что-нибудь из содержания, пусть даже это будет выдуманная история, далекая от оригинала. Так они вызывают интерес и прививают ему любовь к книгам с самого раннего возраста. Не удивительно, что в 3 года их ребенок отличается от других детей широким словарным запасом и знанием букв алфавита.

Книги без границ:

как развить навыки чтения у ребенка? Не так давно психологи и педагоги спорили о том, когда надо начинать учить ребенка читать. Но потом провели исследование и выяснили, что большинство детей младшего дошкольного возраста готово развивать навыки чтения. Не сложно проверить, находится ли в их числе ваш малыш. Если у него связная речь, состоящая из предложений, он может без подсказок изложить, например, как прошел сегодняшний день, ему не нужно посещать логопеда, он не теряется в пространстве и знает, что та-

кое «слева» и «справа», слышит и распознает звуки, то ему пора учиться читать. Когда ребенок не справляется хотя бы с одним из этих базовых критериев, значит еще рано и нужно ждать примерно до 5 лет, причем заставлять бессмысленно. Психологи считают, что в 4—5 лет ребенку легче учиться чтению, чем в 7—8, объясняя это тем, что пятилетний ребенок уже хорошо освоил речь, но слова и звуки ему еще интересны, он охотно с ними экспериментирует,

продолжение

МЫ – РОДИТЕЛИ! [ноябрь 2014]

уже большой / развитие легко запоминает целые слова, а затем начинает различать в них буквы, и взрослому остается только придать его интересу направление, необходимое для овладения навыком чтения. В старшем же возрасте слова и звуки становятся для ребенка чем-то привычным и его экспериментаторский интерес пропадает. Согласно наблюдениям психологов: интеллектуальное развитие дошкольника наиболее успешно проходит в процессе его игровой деятельности. До того, как приступить к чтению, нужно запастись обучающими и игровыми материалами, которые упростят задачу родителям и не дадут скучать малышу во время занятий. Что-то можно купить, а что-то сделать самостоятельно, в том числе вместе с ребенком. В этом случае он не только будет видеть процесс подготовки, но и примет в нем участие, после чего с удовольствием начнет учиться. Понадобятся пособия: карточная азбука или букварь для самых маленьких, плакат-алфавит, отдельные буквы, слоги и слова, которые можно вырезать из бумаги или наклеить на кубики, а так же самые простые детские книги. И самое главное – обучение ребенка чтению должно иметь последовательность.

он быстрее усвоится. Проговаривать буквы нужно так, как они звучат, например, не «дэ», а «д». Если делать иначе, ребенок не сможет читать по слогам. Он не будет понимать, почему буква «дэ» по-другому произносится. Любое обучение должно проходить в виде игры, малыша не обязательно усаживать за стол и раскладывать перед ним картинки. Пусть он двигается, но в пределах одной комнаты. Такой метод решит проблему отсутствия интереса к занятиям. Чтобы ему было легче учить буквы, каждую из них можно написать на небольших листах бумаги и развесить с помощью скотча по разным уголкам квартиры, меняя их местами, пока ребенок не выучит все. Или на видном месте расположить плакат с алфавитом. Или купить магнитную азбуку. Можно играть в веселую игру «поиск букв»: спросить у ребенка, где спряталась «к», показывая на множество рисунков с буквами, развешенных в его комнате. Искать буквы можно и на вывесках магазинов, и на экранах мониторов, и в книгах. Если ребенок постоянно будет встречать взглядом буквы, его пассивная память активизируется, и он будет их запоминать. Важно то, что занятия должны проходить регулярно и приводить к результату.

Учим буквы алфавита и звуки

Чтение по слогам

Сначала необходимо выучить буквы, существующие в алфавите, а также их звуки, чтобы ребенок знал, как они пишутся и произносятся. Одно из выбранных иллюстрированных обучающих пособий поможет ему понять принцип составления букв в слоги, слова и предложения. Буквенная часть обучения начинается с 10 гласных и 21 согласной букв.. За одно занятие ребенок должен выучить одну букву и один звук, на следующий день начинать урок нужно с повторения вчерашнего материала, так

МЫ – РОДИТЕЛИ! №7 (51)

Когда ребенок будет знать буквы и звуки, постепенно можно начинать составлять слоги: «ма», «ля» и слова, сначала самые простые: ма-ма, ля-ля, потом более сложные: ко-са, сок, мыш-ка. Малышу к тому же нужно показывать изображение предмета, название которого он читает. Есть несколько полезных рекомендаций, чтобы ускорить процесс чтения по слогам: необходимо чтобы ребенок во время чтения следил пальчиком по слогу, повторяя по нескольку раз, можно сначала читать громко,

затем очень тихо, а на следующий день нужно снова повторно прочитать вчерашние слоги. Их можно напевать, но обязательно с паузами. Так формируется фонематический слух и усовершенствуется произношение.

От слов к словосочетаниям и предложениям.

Из слов ребенок может составлять простые, а затем и распространенные предложения... Сначала нужно понять, каким словарным запасом обладает малыш, и какие комбинации он может применять из знакомых слов. К примеру, взяв чашку, у него можно спросить, какая она, чтобы он ответил: желтая, полная, маленькая, предложить ему составить несложное предложение, типа: эта чашка полная. Можно напечатать слова предложения на отдельных листочках и попросить расставить слова в правильном порядке и прочитать получившееся предложение. Примерно один раз в три дня число предложений желательно увеличивать вдвое, добавляя новые слова, например, «пустую чашку поставили на полку». Разбавлять чтение нужно иллюстрациями, так легче запомнить фразу. Когда малыш усвоит принцип построения предложений, ему можно дать новое задание: попросить придумать сказку о чашке, тем самым выучив с ним разные части речи. Можно устроить соревнование на самый фантастический рассказ.

Уже читаем книги

Пришло время, когда малыш самостоятельно может читать книги. Этап чтения книг нужен для того, чтобы ребенок усвоил крупный и мелкий печатный шрифт, а не только большие яркие буквы на листах бумаги. И если раньше у ребенка в арсенале был набор из одних и тех же слов, то теперь их бесконечное множество.

Как читать?

Посадите ребенка на колени и читайте ему книгу выразительно, не торопясь. Не просите ребенка читать вслух, если он этого не хочет. Читайте книгу 2-3 раза в день. Прочитанную книгу поставьте на полку к ребенку, пусть ребенок читает ее сам, например, своим игрушкам или друзьям. Детям очень нравится быть первыми, и они с радостью продемонстрируют своим знакомым, что уже умеют читать. Очень важно правильно выбрать книгу. Необходимо, чтобы она содержала не менее ста слов, многие из которых уже знакомы ребенку, и не более одного предложения на страницу, с размером шрифта высотой до 1 см и с текстом перед картинками, а не наоборот. Какие-то книги он будет читать быстрее, а какие-то медленнее. Понаблюдав за тем, насколько быстро он читает, можно предложить малышу книги с разным шрифтом. Чтобы ребенку было интересно, понадобится несколько разных книг с насыщенным содержанием и яркими картинками. Сказки и приключения вполне подойдут, особенно если они связаны с волшебством. Это могут быть и книги про животных. Книги нужно читать вместе с малышом, ведь у него появятся вопросы. Благодаря чтению книг у ребенка станет развитым зрительный аппарат. А когда он научился читать, можно не переживать за его первый в жизни настоящий школьный урок. МЫ – РОДИТЕЛИ! [ноябрь 2014]

уже большой / развитие

ольшое значение для правильного развития детского организма имеет развитие стопы. Ее неправильное формирование приводит к плоскостопию, которое может вызвать изменение не только в скелете стопы и ноги, но и нарушить и работу всего организма. Елена Холькина

Лечебные игры.

Профилактика плоскостопия Факторы, влияющие на развитие плоскостопия: • наследственность (если у кого-то из родных есть/ было это заболевание, нужно быть особенно осторожным: ребенка следует регулярно показывать врачу-ортопеду), • ношение «неправильной» обуви (на плоской подошве совсем без каблука, слишком узкой или широкой), • чрезмерные нагрузки на ноги (например, при поднятии тяжестей или при повышенной массе тела), • чрезмерная гибкость (гипермобильность) суставов, • рахит, • паралич мышц стопы и голени (из-за перенесенного полиомиелита или ДЦП), • травмы стоп. Ребенок, страдающий плоскостопием, быстро утомляется во время ходьбы и стояния. При дальнейшем развитии плоскостопия появляются боли, которые еще больше затрудняют ходьбу. Поэтому чрезвычайно важно своевременно обнаружить плоскостопие в период роста и развития опорно-двигательного аппарата, чтобы

МЫ – РОДИТЕЛИ! №7 (51)

правильно организованными лечебно-профилактическими мероприятиями противодействовать дальнейшему развитию деформации. Ребенку, страдающему плоскостопием, ортопед обязательно назначает для ношения специальную обувь: подходящую по размеру, сделанную из натуральных материалов, с жестким задником и хорошей фиксацией на ноге, с небольшим каблучком. Стельки-супинаторы также подбираются индивидуально, с учетом формы стопы. Предупредить заболевание можно путем подбора соответствующих упражнений, цель которых – развитие и укрепление мышц пальцев, самой стопы и голени. Упражнения проводятся только босиком и желательно несколько раз в день. Для поддержания интереса детей к занятиям нужно проводить их в виде игр. Вот несколько из них: • «Маятник часов». И.п. – лежа. Стопы касаются стены или стоп родителя. Выполнять одновременные повороты стоп вправо-влево, держать их строго вертикально. Повторить 6-8 раз. Темп средний. • «Паровоз». Лежа на боку, сгибать и разгибать ноги, носки оттягивая на себя. Повторить 6-8 раз на каждом боку, ускоряя и замедляя темп. • «Строим норку». Лежа на животе, пальцы рук сложить под подбородком, стопы поставить на носки. Слегка сгибая колени, пальцами ног «отгребать назад песок» Повторить 8 раз. Темп средний. • «Хвост самолета». Лежа на животе, руки сложить под подбородком, ноги согнуть, колени развести в стороны, стопы повернуть подошвами друг к другу. Соединить стопы и вернуться в и.п. Повторить 6-8 раз. Темп средний. Форма стопы имеет прямую связь с осанкой ребенка. Почти у всех детей с плоской стопой бывает и неправильная осанка. Родители должны помнить, что плоскостопие – это недуг, который при отсутствии адекватной терапии, приводит к серьезным осложнениям и сильной деформации костей стопы, а также болезням опорно-двигательного аппарата. Своевременное лечение и профилактика вернет ребенку здоровье и уверенность в себе!

МЫ – РОДИТЕЛИ! [ноябрь 2014]

О Юлия Болтунова

имею право

чень часто в последнее время мы слышим жалобы наших детей на действия педагогов. О каких законах забывают учителя, применяя эти действия? Как урегулировать конфликт между интересами ребенка, педагогическим процессом, администрацией школы?

Конфликт с педагогом В законе “Об образовании” говорится, что при исполнении профессиональных обязанностей педагогические работники имеют право на свободу выбора в использовании методик обучения и воспитания. А где границы этих методик? На что учитель имеет право, а на что – нет? Рассмотрим подробно.

Случай в школе

Константин, ученик 11 класса, обратился с заявлением в полицию о факте незаконного завладения имуществом педагогом Борисом Ивановичем. Педагог неоднократно изымал мобильные телефоны у учеников во время занятий и не возвращал их до прихода в школу родителей учеников, мотивируя тем, что мобильные телефоны мешают учебному процессу. Со слов Константина и других свидетелей происходящего, ученики, в том числе и Константин, не пользовались мобильными

МЫ – РОДИТЕЛИ! №7 (51)

телефонами на занятиях. Но однажды Константин, не выключив телефон перед занятием, получил сообщение личного характера. Борис Иванович отнял телефон, прочитал вслух всю личную переписку молодого человека и, заявив о популярности Константина у девочек, поставил “двойку”, выгнал с урока, телефон не вернул и потребовал вызова родителей в школу. Оказавшись в коридоре школы, Константин направился в кабинет директора школы. Разговор не дал положительного результата, директор попыталась урегулировать конфликт путем возвращения парня на занятие, телефон при этом ему не вернули. На следующий день Константин обратился с заявлением в полицию. По сути, действия педагога Бориса Ивановича можно квалифицировать как грабеж (открытое хищение чужого имущества). Конституция РФ гарантирует каждому право на об-

разование. А как быть, в случае, когда педагог выгоняет ученика с занятий?Формально можно поступить так: выгнал – пишем заявление директору школы (об устранении препятствий доступа к образовательному процессу). Неоднократно выгоняет или не допускает к занятиям – пишем жалобу в прокуратуру или суд. А если во время урока, с которого был устранен ученик, с ним произойдет несчастный случай? Педагог рискует быть привлеченным к ответственности, вплоть до уголовной. А предположим, что Константин – хулиган и совершит в это время какое-либо правонарушение? Тогда ответственность понесет образовательное учреждение. Конституция РФ также гарантирует неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну, защиту чести и достоинства. В том числе, каждый человек имеет право на тайну переписки, телефонных переговоров, почтовых и иных сообщений. В нашем примере Борис Иванович опять нарушил права ученика: никто не может подвергаться произвольному вмешательству в его личную жизнь и Константин – не исключение. А “двойка”? Тут тоже педагог не прав. В соответствии с Законом “Об образовании”, система оценок применяется только для оценивания знаний учащихся, но никак не поведения. Возникает вопрос: а что можно педагогу Борису Ивановичу, какие его действия будут правомерны? Нарушение прав – не вариант достижения порядка и дисциплины, существуют другие педагогические методы, например, пригрозить ученику жалобой директору. Дальше уже – компетенция руководителя учебного учреждения оценивать действия ученика и педагога, решать, какие меры нужно применить к сторонам конфликта. Все же, если ситуация не зашла слишком далеко, существует возможность урегулирования возникшего конфликта мирным путем – с помощью привлечения школьного медиатора – посредника в урегулировании спора, либо обратиться к правозащитнику для защиты нарушенных прав (школьный медиатор и правозащитник на www.kulturaprav.ru )

Физическое или психическое насилие

Случаи рукоприкладства со стороны педагогов, особенно с тяжкими последствиями для учеников – редкий случай, но все же случающийся. Закон запрещает применение насилия, в том числе выраженного в физической или психической форме. Но если педагог применяет насилие, прежде всего нужно зафиксировать этот факт. Это может быть фото или видео фиксация, свидетельские показания, в случае побоев – еще и фиксация с прикреплением заключения медицинского учреждения. После следует обратиться в полицию с заявлением или в прокуратуру с жалобой. В зависимости от тяжести причиненного ущерба здоровью, применяется дисциплинарная, гражданская, уголовная ответственность. Стоит задуматься… Если Ваш ребенок пострадал от действий педагога: защита нарушенных прав ребенка и урегулирование конфликта в досудебном порядке на www.kulturaprav.ru МЫ – РОДИТЕЛИ! [ноябрь 2014]

МЫ – РОДИТЕЛИ! №7 (51)

за покупками

отовясь к рождению ребёнка, будущие родители не раз бывали в магазинах детских товаров, подбирая кроватку, коляску и все остальное, необходимое младенцу. Екатерина Самсонова

Детские товары

“второй” необходимости Малыш родился, семья счастлива, время летит… И вот уже кроха сидит, ползает или готов пойти. А значит, дорогие мамы и папы, пора снова вспомнить магазин детских товаров. Отправляемся в «Детки Конфетки»!

От 6 месяцев

В возрасте 6 месяцев многие малыши начинают сидеть, а также им вводится первый прикорм. А, значит, пора покупать специальный стул для кормления! Рекомендую вам не сильно экономить, так как этот предмет мебели будет служить вам долго, до 2 лет ребёнка минимум. Поэтому обращайте внимание на то, чтобы стул

был удобным, в него было легко усадить ребёнка, легко мылся, в идеале — имел откидывающуюся спинку (детки нередко засыпают в таких стульчиках) и мог регулироваться по высоте. Всем этим требованиям соответствует стул для кормления PITUSO. Он имеет 5-точечный ремень безопасности, 3 уровня положения спинки, 5 уровней высоты сиденья, регулируемую в трёх положениях столешницу и съёмный поднос, корзину для игрушек и колёса на задних стойках. Родителям подрастающего ребёнка очень поможет и детский манеж. Кстати, манеж-кроватка Milly

продолжение

МЫ – РОДИТЕЛИ! [ноябрь 2014]

за покупками

Mally при необходимости можно использовать с рождения ребёнка, ведь у него имеется 2 уровня высоты дна. В первую очередь он пригодится родителям, которые планируют поездки с ребёнком. Кроватка компактная, легко складывается по принципу зонтика и помещается в багажник любого автомобиля. У неё смягчённые края и нижняя часть. Особенности этой модели: два уровня высоты ложа, колёса с тормозами, боковой лаз на молнии, по краям сеточка для вентиляции, а также для наблюдения за ребёнком, практичный карман для мелочей, быстро и легко собирается/разбирается, мягкий матрас обеспечивает ребёнку комфорт во время сна, в комплекте сумка для перевозки манежа. В преддверии зимы целесообразно будет заменить обычную коляску на санки-коляску. В них, так же как и в обычной коляске, можно спать, ведь сиденье откидывается, а саночные полозья дадут возможность проехать по любой дороге. Капюшон и накидка на ноги надёжно защитят малыша от ветра и снега, а значит, ваши зимние прогулки принесут только удовольствие и пользу!

От 8 месяцев

К 8 месяцам жизни спинка ребёнка уже настолько окрепла, что он начинает ползать, вставать и пытаться сделать первые шаги у опоры. В этом возрасте многие родители ставят своих малы-

МЫ – РОДИТЕЛИ! №7 (51)

шей в ходунки, чтобы они могли тренировать свои навыки прямохождения, а также просто иметь возможность самостоятельно передвигаться по квартире. Ведь это возраст активного познания окружающего мира, и маминых рук уже мало! Обратите внимание на детские ходунки «Дофин»: широкое основание для максимальной устойчивости; донный матрасик, позволяющий контролировать передвижения ребёнка; 8 двойных силиконовых поворотных колёса облегчают перемещение и не повреждают напольные покрытия; просто трансформируется в качалку; игровой центр легко снимается, после чего можно пользоваться лотком как столиком; анатомическая спинка; мягкое сидение из моющегося материала; компактно складываются гармошкой. Пожалуй, нет такого ребёнка, который не любил бы качаться на качелях. Мои дети на качелях могли есть, спать, играть. Это было, пожалуй, одно из самых их любимых развлечений. Сейчас они подросли, качели у нас теперь настоящие, уличные. Но начиналось все вот с таких, домашних. Замечательным подарком малышу станут качели ТАКО: они имеют мягкое сидение с крепление для ног, на них можно качаться ребёнку весом до 25 кг, у них регулируется наклон спинки, имеется ремень безопасности. В сложенном виде они практически не занимают места, а сама рама снабжена механизмом, предотвращающим складывание качелей.

От 1 года

Примерно в год дети начинают ходить. Кто-то чуть раньше, кто-то позже. Ну, родители, держитесь! Прошло время относительного спокойствия. Теперь нужно будет особенно тщательно следить за безопасностью ребёнка, не отходя от него ни на шаг в прямом смысле.

реклама реклама

В этом возрасте пора дать ребёнку в руки карандаши и краски. Ах, какие они трогательные, первые каляки-маляки малыша. Ну а рисовать, конечно, нужно за столом. В «Детках Конфетках» можно подобрать комплект из стола и стула на любой рост ребёнку примерно от 1,5 до 7 лет. Набор состоит из стола и стульчика, и идеально подходит для организации детских игр и занятий. Поверхность столешницы ламинированная, её легко мыть и чистить. На столешницу нанесён яркий, красивый обучающий рисунок разной тематики. После занятий при необходимости его можно сложить и убрать, что позволяет использовать его даже в малогабаритных помещениях. Для рисования, а также развивающих занятий будет очень полезным детский мольберт. Двухсторонний мольберт с магнитной азбукой предназначен детям от полутора лет. В комплекте: доска для рисования маркером или мелом, вместительный пластиковый пенал для мела и маркеров, магнитный набор из русской азбуки, цифр, знаков препинания. На магнитной стороне можно составлять слова и предложения, считать, решать примеры, рисовать маркерами на водной основе, а на меловой — писать и рисовать мелом. Этот многофункциональный мольберт будет особенно актуален для детей юного возраста, когда желание разукрасить все вокруг у них предельно велико. А потому купить такой мольберт — это не только сделать приятное своему ребёнку, но и обезопасить свой дом (обои, двери и т. д.) от его кистей и фломастеров. Доска для рисования маркером может легко переквалифицироваться в доску для рисования красками — стоит просто закрепить на ней лист необходимым количеством магнитов. А ещё в этом возрасте пора познакомить ребёнка с понятием «порядок». Для начала можно вместе складывать игрушки в специальную корзину или яркий пласти-

ковый комод, в котором найдётся место каждой игрушке. Когда ребёнку исполнится примерно полгода, вы станете все чаще посещать детские магазины. Уже знакомый вам магазин «Детки Конфетки» вновь выручит вас, ведь здесь найдётся, пожалуй, все что нужно и даже немного больше.

ул. Перспективная, 1, 3 этаж (база «Первомайская») тел. (8412) 29-43-59. www.dis-pnz.ru МЫ – РОДИТЕЛИ! 23 Бесплатная доставка! [ноябрь 2014]

Н Ирина Измайлова

за покупками

екоторое время назад существовало всеобщее заблуждение, что стоковые товары – это аналог секонд-хенда. Однако, как показывает практика, все чаще в нашем городе открываются стоковые магазины, а, значит, покупатели начали разбираться в разнице между стоком и секондом.

“Достойная и доступная обувь”

для пензенцев

МЫ – РОДИТЕЛИ! №7 (51)

Зимний ассортимент

Большая часть ассортимента здесь из натуральной кожи и с натуральным мехом, шерстью. И, главное, – это цена. На сегодняшний день, естественно, актуальна зимняя обувь. В сети «Достойная и доступная обувь» её множество: разные модели сапог, ботильонов и ботинок. Цена самой дорогой пары обуви из натуральных кожи и меха — всего 3000 рублей. А ведь эти небольшие деньги вы отдадите за настоящую брендовую обувь известных европейских производителей из натуральных материалов. Например, Westriders (Германия), Gut и El Tempo (Португалия). Люди, которым известны эти бренды обуви, знают, что в других магазинах подобная обувь будет стоить от 5000 рублей за пару.

на правах рекламы

На самом деле в стоковые магазины попадают товары из прошлых, нераспроданных коллекций производителей, которые им невыгодно хранить на складах, так как каждый сезон появляются новые коллекции. И тогда специальные оптовые центры скупают эти остатки по самой низкой цене, а уже после этого товары распределяются по стоковым магазинам страны. Заметим, что цены за брендовые товары здесь выходят как за китайские аналоги. В нашем городе существует сеть сток-магазинов «Достойная и доступная обувь». Эти магазины — настоящая находка для любой семьи и просто любительниц красивой и качественной обуви. Здесь всегда можно приобрести обувь на любой сезон по цене, значительно отличающейся от обычных магазинов.

Детская обувь

В магазинах «Достойная и доступная обувь» есть хороший выбор детской обуви. Самый широкий её ассортимент в магазине на ул. Суворова. Здесь представлен достойный выбор обуви Кузнецкой обувной фабрики: сандалии простые и ортопедические, туфли, ботинки, зимние сапожки, валенки и унты. Размерный ряд — от 19 до 30 (если говорить о детской обуви других производителей, то она — до 35 размера). Обувь Кузнецкой обувной фабрики давно любима жителями не только нашего города за удобство, хорошие материалы и доступные цены. Но к сожалению, этой фабрики уже не существует, она была продана и производство остановилось. В продаже сейчас нераспроданные партии обуви, которую скоро уже будет нельзя приобрести. Вся обувь Кузнецкой фабрики: сандалии, сапоги, валенки, унты, туфли и т. п., из натуральных кожи и меха. А цены просто удивительные! Например, если говорить о зимнем ассортименте, зимние сапоги из натуральной кожи с натуральным мехом внутри – 1100 рублей, валенки с различной декоративной отделкой – 900, унты — всего 1500. Кроме того, в сети магазинов «Достойная и доступная обувь» можно найти редкую обувь. Например, необычных размеров. Здесь можно найти женские туфли или сапоги 41 размера. А для мужчин найдётся обувь как 39, так и 47 (!) размера.

Также здесь всегда проходят распродажи и различные акции, скидки до 50%, которые сделают ваши покупки ещё выгоднее. МЫ – РОДИТЕЛИ! [ноябрь 2014]

«К Марина Танцырева

мамин блог

то ходит в гости по утрам, тот поступает мудро», — пел косолапый мишка голосом Евгения Леонова. А тот, кто ходит в гости с маленькими детьми, должен поступать мудро втройне и втройне предусмотрительно.

В гости с ребЕнком К привычкам и особенностям своих детей мы привыкаем постепенно. Сначала учимся считать оригинальной деталью интерьера все то, что не долетело, залетело и пролетело мимо. Потом худо-бедно привыкаем к запахам описанных диванов и ковров. Семейные портреты, нарисованные ручкой на обоях, приводят нас в умиление, а нарисованный восковыми мелками цветочек на странице рабочего органайзера вызывает очередной всплеск гордости за будущего Рембрандта. Все правильно, наш ребёнок — чем хотим, тем гордимся. Ребёнок родной, любимый, желанный. Но это со-

МЫ – РОДИТЕЛИ! №7 (51)

всем не повод делать его нежеланным для остальных. Нежеланным гостем, конечно.

Как дома

«Чувствуйте себя как дома!» — приветствуют гостей радушные хозяева. И гости активно начинают себя чувствовать. И их ребёнок начинает себя чувствовать. А вот хозяева немного перестают. Сначала хозяйка пытается делать робкие замечания и предложения: — А давай мы после обеда ручки помоем?

— А вот эта книжка наша любимая, давай постараемся сохранить в ней до конца вечера как можно больше страничек? — Эту напольную вазу нашей семье сам Тутанхамон лично из Египта привёз, и она хранится у нас уже... То есть, хранилась. Уже хранилась... Хозяйке, действительно, может быть неловко и неудобно делать двадцать пятое замечание за вечер чужому ребёнку. После нескольких робких замечаний она может начать тихо злиться и считать секунды до убытия гостей. А может серьёзно обидеться и поставить рядом с их фамилией большой красный восклицательный знак: «Петровых до совершеннолетия их Васеньки в гости не приглашать».

Идём в гости

Правило первое, самое главное и самое очевидное. Даже если хозяин дома нам с вами родная мать, любимейшая старушка Настасья Петровна или боевая подруга Ленка, это не даёт нам никакого права превращать её дом в то, во что она сама бы его превратить без нашей помощи не догадалась. То, что рёбенок — всего лишь ребёнок и «что с него возьмёшь?» — это его право и привилегия. Но рядом с таким правомочным товарищем у нас появляются прямые обязанности и с нас, как раз-таки, можно и взять и спросить. Модное веяние «детей нельзя ни в чём ограничивать, нужно предоставлять им свободу действий и давать расти свободными личностями» в гостях не работает. Дома — пожалуйста. Любая методика воспитания, любые эксперименты в рамках закона и без членовредительства. В гостях — это уже чужой монастырь, а там, как известно, не все уставы приветствуются. 1. Ребёнок встал из-за стола. Можно сделать вид, что мы этого не заметили. «Сам поел, сам встал, сам ушёл, а я чай пила в другую сторону». Чай в гостях всегда должен быть в сторону своего ребёнка. Жирные следы от рук на обоях, пятна от супа на покрывалах, использованных вместо полотенца, конечно, заставят хозяев не раз вспомнить о вас во время внеочередного ремонта и оплаты

счетов из химчистки. Мама — первый человек, который обязан проконтролировать степень чистоты рук, рта и прочих частей тела своего ребёнка после трапезы. 2. Похвально, что ваш ребёнок многому научился и многое умеет. Но порой в гостях такие умения демонстрировать неуместно. Если младенец совсем недавно научился самостоятельно есть ложкой, то вы имеете полное право им гордиться, но даже ваша ближайшая подруга Ленка вряд ли оценит пятна от тыквенного пюре на своём новом ковре. Гордость за своё чадо не должна вам помешать адекватно оценить новоприобретённые навыки. Если малыш пока ещё не способен донести до рта ложку без значительных потерь, то следует рассмотреть один из следующих вариантов: рассчитать свой визит так, чтобы обед малыша на его время не приходился, или же, в порядке исключения и в целях сбережения чужого имущества, покормить его мамиными силами. 3. Если же ребёнок, наоборот, не всеми навыками овладел до конца, это тоже следует предусмотреть заранее. Подгузник взять с собой несложно, а детская моча, к сожалению, очень даже пахнет. 4. Порча имущества. Нет, это не всего лишь копеечная машинка. И это не всего лишь какая-то книжка. Это, прежде всего, имущество. За него заплачены деньги, оно по каким-то причинам находится в этом доме. И если мама-хозяйка небрежно махнёт рукой и скажет: «Подумаешь, делов-то, новую купим», то, во-первых, на самом деле она может совсем даже так и не думать, а эти слова — лишь показатель её воспитанности, гостеприимства и вежливости. А во-вторых, кроме мамы-хозяйки обратите внимание на глаза ребёнка-хозяина. Вот они могут сказать многое, и это многое будет куда правдивее маминого взмаха рукой. 5. «Возьмём домой поиграть». Да, часто ребёнка довольно сложно увести из гостей без слёз — он ещё не наигрался с этим пультоуправляемым танком или не нанянчился с куклой Глашей в оранжевых панталонах. И возникает вполне резонное предложение — возьмём на пару деньков с собой, а потом вернём. Главная здесь ошибка

продолжение

МЫ – РОДИТЕЛИ! [ноябрь 2014]

мамин блог — просить разрешения у мамы владельца игрушки. Также ошибочно убеждать чужого ребёнка в том, что он должен дать вам на время свою игрушку. «Мы поиграем и принесём тебе обратно. Видишь, как она плачет? А у тебя вон сколько всего ещё остаётся. Ты ведь не жадный мальчик? А мы завтра вернём». Один раз попросили, привели аргументы. Не действует? Ищете другой способ успокоения своего малыша. Купировать слёзы своих детей переживаниями другого ребёнка — это как минимум неправильно, а как максимум жестоко. В случае, если маленький хозяин вещи не против дать на время своё имущество, необходимо помнить, что с этого момент вы за неё несёте ответственность — за возврат и за целостность-невредимость. 6. Отдельный пункт — лазание по шкафам. Если дома это разрешено, то ребёнок может не уловить разницы. Знаете за ним такое? Следуйте в чужой квартире по пятам. Общаться можно и перемещаясь из комнаты в комнату. Конечно, поход с маленьким ребёнком в гости — это не отдых, и к этому нужно быть готовым. Не стоит заставлять хозяев вздрагивать от каждого громкого звука в соседней комнате и ждать, пока они сделают замечание сами. 7. «Переложить ответственность». Мама приходит с сыном в гости, окончательно уставшая за два года отпуска по уходу за ним, и каждая вылазка из дома — это для неё праздник и событие. В гостях мама может выдохнуть. Тем более что хозяйка так ловко отлавливает его с подоконника, вытаскивает из унитаза, выковыривает изо рта землю из-под диффенбахии. Вы уверены, что все эти хлопоты ей в радость? И даже если она с умильной улыбкой предлагает вашему малышу: «А давай я тебе про Курочку Рябу почитаю?», то это не всегда выражает её потреб-

МЫ – РОДИТЕЛИ! №7 (51)

ность попрактиковаться в роли табакерки со сказками. Это может быть симптомом её желания отвлечь гостя от разрушительных действий в собственном доме. 8. Идём в гости к маме, которая отвела своего сына в сад или отправила на пару деньков к бабушке. Вежливый гость всегда понимает ситуацию. Он идёт в гости со своим маленьким ребёнком к подруге — маме такого же малыша. А мамы маленьких детей, при всей своей любви к оным, всегда немного уставшие от этих самых детей и домашних хлопот. И когда гость знает, что сегодня подругино чадо в детском саду, и она имеет возможность немного выдохнуть, то будет преступлением организовывать у неё дома то, от чего она в настоящий момент отдыхает. Об этом, на самом деле, мало кто задумывается. Ведь все как обычно — мы ежедневно приходим в гости, мы всегда устраиваем некоторый тарарам с раскидыванием игрушек, разбрасыванием клочков салфеток, постройкой шалашей из всех доступных одеял. Мы ведём себя в этом доме как обычно. Только хозяйке в этот день явно такого обычного не хочется. И если совместные разрушения, учиненные собственным ребёнком и ребёнком, пришедшим в гости, убираются после визита как само собой разумеющееся, то разрушения в законный родительский выходной явно радости не доставят, а принесут лишь дополнительную головную боль. Подобные игры следует либо изначально пресекать на корню, либо перед уходом своими силами наводить порядок за своим же малышом. Вообще, конечно, это касается любых разрушений и любого ущерба, нанесённых чужому дому — все их следует либо ликвидировать, либо компенсировать, не дожидаясь, когда об этом попросят хозяева, не от-

шучиваясь разными фразами типа «Ну извиняйте, это же ребёнок», «Вот такие мы нехорошие гости», «Ну, с кем не бывает» или «А это чернильное пятно на замшевом диване оставляем вам на долгую и вечную память». 9. Простывший ребёнок. Недопустимо водить заболевших детей в гости и точка. Не у каждого хозяина хватит духа и смелости развернуть с порога подкашливающих и подшмыгивающих носом гостей, особенно если эти гости приехали издалека. Кто-то не захочет идти на конфликт со взрослыми гостями, кто-то «пожалеет» ребёнка, которого тащили в такую даль и которому тут же придётся проделать обратный путь. Больной гость остаётся в гостях вместе со своими соплями и прочим имуществом, а не больной хозяин через пару дней получает ещё пару недель отсрочки от садика. Другие хозяева не постесняются и со всеми присущими моменту извинениями попросят покинуть помещение. Каковы будут ваши впечатления, и в каком ключе вы будете после этого обсуждать хозяев? Пара-тройка чертыханий в их адрес точно полетит, несмотря на то, что они лишь отстаивали своё право на здоровье. 10. Не буду выделять в отдельные пункты, но все же упомяну о том, что большинство хозяев не любят, когда чужие дети забираются с ногами в их постель, без спроса включают бытовую и электротехнику, достают с полок вещи, катаются на дверях, забираются на потолок по батарее, плещутся в ванной или раковине, преследуют домашних животных, а также рисуют на обоях и прочих непредназначенных для творчества поверхностях. Следить, следить и ещё раз следить. Другого способа не попасть в чёрный список гостей не существует. Не надо дожидаться замечаний со стороны хозяев — такие замечания всегда очень сложно делать. Не надо полагаться на «авось не заметят». Нельзя радоваться внезапному затишью в детской комнате. Не стоит рассчитывать в гостях отдохнуть от своего же ребёнка. Это наш ребёнок, мы знаем, что он любит и чем его можно гарантировано отвлечь. Можно брать с собой его любимую книжку, карандаши, альбомы и раскраски, любимый мультфильм на диске в конце концов. Отличный способ — ходить в гости всей семьёй. Мама отдыхает — папа бдит, затем роли меняются.

Про гаджеты здесь не говорю — при частых походах в гости и гаджетах, как единственному способу отвлечь малыша от разрушительных действий, есть риск получить ребёнка, воспитанного планшетником. А кто знает, чего у него на уме, у этого планшетника.

МЫ – РОДИТЕЛИ! [ноябрь 2014]

Елена Еременко

Зимний отдых в Европе

Зима в Венеции туристов встречает туманом, едва самолет садится на взлетно-посадочную полосу. Но не стоит бояться, что плохая погода испортит вам впечатление от города, карнавала масок и красивых гондол – наоборот, в теплый зимний период подчеркивается очарование Венеции, которое жарким летом в большой толпе туристов невозможно в полной мере прочувствовать. Зима – это уникальная возможность посетить город на воде, блуждать в одиночестве на самых красивых небольших улицах и не стоять в ожидании свободной гондолы. А также видеть все фасады архитектурных строений, купола во врожденном только в Венеции и только в зимнем эксклюзивном цвете – с благородным холодным оттенком жемчуга. И следует отметить такой факт, как почти полное отсутствие “аромата” от застойной воды – неизбежного последствия жизни на каналах. Рим прекрасен и довольно свободен зимой от туристов зимой. Многочисленные рестораны привлекают туристов итальянскими шедеврами кухни – утиный

МЫ – РОДИТЕЛИ! №7 (51)

оябрь – время планировать свои новогодние каникулы. Предлагаем вам познакомиться с самыми красивыми городами Европы, которые, несомненно, очень привлекательны зимой.

ливерный паштет, гвинейский цыпленок с каштанами, и, конечно, разнообразные сыры – все это летом поесть так или иначе не тянет, а в зимнее время, что может быть лучше, чем вкусная еда! Рим был и остается красивым и очень зеленым городом в зимнее время: каменные сосны, пальмы и вечнозеленые дубы окружают почти каждый архитектурный шедевр. Между прочим, не стоит надеяться, что у вас будет время, чтобы исследовать все достопримечательности этого вечного города в течение недели: плотность шедевров на квадратном километре здесь, вероятно, самая значительная в мире. Знаменательны здесь и знаменитые январские распродажи в торговых центрах, которые удовлетворят самые изысканные потребности покупателей. Парижская зима более похожа на осень. Однако в отличие от нашего ноября, неизменно облачного и депрессивного, Париж достаточно нежен зимой: сияние солнца, запахи листвы, и чудится, что воздух заполнен весенними ароматами. И ранние сумерки не мешают продлить время прогулок, длящихся много часов на причалах, соборах и других достопримечательностях Парижа. Туристы с удовольствием проводят вечера в уютных парижских кафе: вкуснейшие круассаны и кофе, и на ужин по любой цене бутылка хорошего вина. Новый год лучше встретить в районе Марса в Tour d’Eiffel. В канун Нового года здесь бывает до десяти тысяч туристов, и точно в полночь, парижский символ освещается яркими огнями, как огромное дерево с листвой. Незабываемое шоу! На встречу Нового года в Лондоне съезжается огромное количество туристов, желающих участвовать в известном новогоднем параде. Здесь для проведения новогоднего парада, между прочим, тратится финансо-

отдыхаем вых и материальных средств больше, чем в другой стране Европы. Впервые подобная процессия была проведена в 1987, и с тех пор общественность и актеры точно в полдень в первый день начала года проезжают по красиво украшенным улицам. В прошлом году в параде участвовало 10 тысяч актеров от каждого уголка земного шара плюс приблизительно один миллион зрителей, которые также считают себя активными участниками празднования и готовятся заранее к нему – продумывают игры, песни и танцевальные номера. Во время процессии волонтеры собирают добровольные пожертвования на благотворительные нужды, за всю историю проведения таких шествий было собрано больше, чем 500 тысяч фунтов. Также примечательно в Лондоне то, что во время новогодних праздников сохраняется хорошая погода и даже могут цвести деревья. В Берлине Новый год может быть встречен в Бранденбургских воротах – символе разделения Германии. Уже несколько лет как немецкий Новый год официально празднуется здесь, и в этой веселой церемонии участвует несколько миллионов человек! Ровно в полночь небо разукрашивается огнями фейерверка, и на импровизированных многочисленных сценах актеры театров и цирка развлекают зрителей. Столица Германии в новогодние праздники также является магнитом для покупателей всего мира.

По общему мнению туристов, самый красивый и фантастический город для новогодних праздников – Прага. Оригинальное очарование средневековья, мягкого климата, низких цен и неощутимо знакомого языка – все это привлекает русских в столице Чехии. Между прочим, чехи уверены: Прага восхитительна независимо от времени года, но особенно привлекательна в дни перед Рождеством, когда даже воздух, как бы проникается атомами предстоящего чуда. Небольшие здания с красной плиткой покрыты снегом, на башни «одеты» сверкающие головные уборы, и окна украшены необычными ледяными узорами. Чехия – уникальное место, где новогодние и рождественские сюрпризы ожидаются сразу от четырех героев: Санта-Клауса, Микулаша, Эжишека и Деда Мороза.

МЫ – РОДИТЕЛИ! [ноябрь 2014]

Д Анна Лытаева, фото автора

наши первые праздники

ень рождения ребёнка – это, пожалуй, главный праздник в каждой семье. Праздник, наполненный счастьем, волнением, радостными встречами и, конечно же, такими желанными подарками. Как организовать его правильно и интересно, не забывая о главном, добавляя акценты в мелочах – вот основные вопросы, которые волнуют каждого родителя в преддверии счастливого дня

Как устроить

лучший день рождения ребЕнка В этих вопросах разбиралась и я, организовывая первые «юбилейчики» моих любимых мальчиков – 5 лет и 1 год. Для удобства все начиналось с составления списка, в котором я обозначила все ключевые моменты, подписывая и дополняя их комментариями и деталями по ходу приготовления к мероприятию.

1. Список гостей.

Первое, с чего начинается любое мероприятие – это составление списка его участников. На его основании мы решаем, где пройдёт наш праздник, что за специали-

МЫ – РОДИТЕЛИ! №7 (51)

сты будут задействованы, какая развлекательная программа сделает этот день незабываемым.

2.Кафе.

Отмечать детский день рождения можно где и как угодно – дома, на даче, в кафе, на природе, в кино и других развлекательных заведениях исходя из бюджета, предпочтений именинника и членов его семьи, погодного фактора, количества гостей и прочего, перечислять можно долго. Поскольку наш праздник выпал на октябрь, вариант «на природе» отмели сразу, количество гостей совершенно не подходило под размеры нашей квартиры,

а возраст детей заставлял задумываться о развлекательной программе и игровой зоне. Проехав по городу и обзвонив не одно заведение, мы остановились на семейном кафе «Донна». Здесь нас полностью устроили цены, уровень обслуживания, наличие отдельной комнаты для празднования дня рождения, а игровая зона и вовсе привела в восхищение! «Это то, что нужно!» — подумали мы, впервые посетив это заведение. Обговорив все ключевые моменты с администратором, составив предварительное меню и внеся предоплату, мы спокойно продолжили готовить наш праздник. Стоимость минимального заказа в кафе “Донна” – 250 рублей за одного гостя.

3. Стиль вечеринки.

Ваш праздник непременно запомнится яркостью и неповторимостью, если он будет проведён в определённом стиле. Пиратская, гангстерская, ковбойские вечеринки,

бал принцесс, Хеллоуин, приключения мультяшек – всё это легко можно воплотить в жизнь. Подготовьте красивый декор, подчёркивающий тематику вечера, попросите гостей одеться в соответствующем стиле, украсьте блюда и подарки, обговорите с аниматором основные

продолжение

МЫ – РОДИТЕЛИ! [ноябрь 2014]

наши первые праздники не забыв оформить крупную цифру, которая и стала причиной такой классного праздника! В вопросах декора ценовые рамки определить сложно, пожалуй, это от 1000 руб за цифру из шаров, и до бесконечности – за услуги флориста,декоратора.

6. Сладкие подарки на память

Каждый из нас помнит, как когда-то в детском саду, будучи именинником, мы приносили конфеты и угощали своих друзей. Традиция не канула в Лету: организуйте своим гостям памятные подарки и приятные сладкие сувениры, которые будут напоминать о том, как здорово было у вас в гостях. У нас были заготовлены бумажные пакеты с весёлыми наклейками, который сам именинник заботливо наклеил для каждого гостя, внутри каждый нашёл сок, сладкий бисквитный ломтик и небольшую игрушку. Стоимость 10 таких пакетов, а именно столько было друзей у наших именинников – 2,5 тысячи рублей.

7. Фотограф и видеограф

моменты – и простой день рождения превратится в волшебную сказку либо приключенческую историю.

4. Аниматор

Мы живём в прекрасное время, когда сфера услуг развита замечательно. Ведущие и аниматоры предлагают различные программы. Выбирайте на свой вкус, не забывая отталкиваться от предпочтений именинника и его гостей, костюмы и сценарии своего ведущего. Спрашивайте отзывы, узнавайте, встречайтесь и подробно обговаривайте программу, ведь разрекламированное агентство – не гарант удачного праздника, а разочарование не должно посетить вашего малыша! Услуги аниматора стоят в среднем от 1 до 2,5 тысяч за час работы.

5. Декор зала и стола

Ничто так не подчёркивает самое главное, как точно подобранные мелочи. Сделайте красивую растяжку для именинника в цветовой гамме вашего мероприятия, разошлите приглашения, украсьте шпажки на столе оригинальными надписями, надуйте много воздушных шаров,

Основательно подготовленный праздник, красивые дети, родители, гости, замечательный ведущий, стильно украшенный зал – должны остаться не только в памяти, но и в семейном альбоме! Не забудьте нанять лучших специалистов – фотографа и видеографа, которые качественно и профессионально запечетлят праздник, оставив его на начало года в вашей семейной фото- и видеоистории. На воспоминаниях не стоит экономить, нанимайте только проверенных мастеров, ведь именно от них зависит то, каким этот праздник увидят ваши дети и внуки спустя годы. Работа профессионального фотографа и видеографа оценивается обычно от 2000 рублей в час.

8. Игровая зона или чем занять ребёнка после программы аниматора.

Программа аниматора длится в среднем 40–60 минут, но ведь наш праздник на этом не заканчивается! Чем же занять маленьких непосед после? Пускать на самотёк этот момент нельзя, так как бегающие и сносящие в азарте всё на своём пути дети не понравятся остальным посетителям кафе, а родителям будет весьма неприятно ловить на себе недовольные взгляды окружающих и персонала. Игровая зона в этом случае станет отличным выходом. В кафе «Донна» игровая зона позволяет учесть

возрастные особенности всех детей на вашем празднике. Разнообразные карусели и игровые панно для малышей; сухой бассейн, горки, домики и большой «живой корабль» для детей постарше, и, конечно же, огромное количество игровых автоматов различных тематик детям школьного возраста. Для большой детской компании очень удобно оплатить «безлимит». Не забудь удостовериться, что каждый гость нашёл себе занятие по душе. Сумма «безлимита» на наших детей составила 2800 рублей (280 рублей за человека, в будни это стоит 180 рублей) в игровой зоне + стоимость жетонов, которые, к сожалению, не подсчитаны.

8. Торт

Кульминация праздника, его самый красивый, яркий и вкусный момент – это, конечно же, именинный торт! Здесь полёту фантазии нет предела! Торт можно заказать у частного мастера, в небольшой кондитерской, на хлебозаводе, в кафе, где проводится праздник, купить в магазине. Начинки просто не перечислить, а варианты исполнения внешнего вида поражают разнообразием – яркие торты из сладкой мастики, фототорты, с цветной пищевой печатью, украшенный кремом, фруктами, сахарными цветами, айсингом, шоколадом...всего не перечесть! Заказывайте торт из своих предпочтений и диеты малыша, там, где уверены в качестве продукции, или у того мастера, которому доверяете. О качестве продуктов и наличии сертификатов говорить не стоит, ведь все мы мамы, и хотим чтобы еда была не только вкусной, но и полезной, и никто не захочет навредить своим малышам сомнительной продукцией. Поскольку у нас отмечалось 2 юбилея, было решено сделать 2 тематических торта из сладкой мастики, украшенных для каждого «юбиляра» по-своему. Результатом остались очень довольны и взрослые, и дети! Наши торты были заказаны у частного мастера-кондитера, состояли из натурального творожного и сметанного скрема, свежих и консервированных фруктов, украшенные сладкой мастикой. Стоимость такого удо-

вольствия составила 1000 рублей за килограмм. Итого, 2 торта по 3 кг – 6000 рублей.

9. Салют, лазерное шоу, файер-шоу.

Могут стать красивой точкой завершающегося праздника. Выбирайте только проверенные компании, гарантирующие качество своей работы, чтобы праздник завершился действительно ярко и радостно. Здесь ценовой разброс наиболее широк. Салюты можно приобрести самостоятельно по цене от 500 рублей, или заказать команду пиротехников. Лазерное и файер-шоу по цене могут достигать и 20-30 тысяч. Наш праздник прошёл замечательно! Дети были в полнейшем восторге, а старший сын до сих пор говорит: «Мама, это лучший день рождения, я о таком мечтал!» На мой взгляд — это самый важный и лучший отзыв!

первоклашка

а пороге зима. Впереди – пик заболеваний простудой и гриппом. А новоявленным школьникам, только еще адаптирующимся к необычной для них жизни, как, впрочем, и всем остальным детям, болеть ох как нежелательно

Дмитрий Арзуманян

Как не отстать от школьной программы

во время болезни? Ребенок лишний раз постоял на холодном ветру, посидел у открытой форточки дома или в школе или просто после душного помещения вышел на улицу в расстегнутой куртке и без шапки – и вот результат: насморк, кашель, больное горло. Естественно, в таком случае перед родителями встает дилемма: напичкать ребенка лекарствами и всё-таки отправить в школу или брать очередной больничный, вынуждая его пропускать занятия. Как же поступить?

Больничный или школа?

Для начала трезво оцените ситуацию и внимательно проследите за состоянием ребенка. Если температуры у него нет, и он всего лишь немного хлюпает носом или чуть-чуть покашливает, но при этом ведет себя активно и ни на что не жалуется, сразу же вызывать врача нет необходимости. Если простуда появилась перед выходными, отмените все намеченные планы и по максимуму в субботу и воскресенье проведите домашнее лечение. Быть может к первому дню новой недели занятий все простудные симптомы совсем исчезнут, и в понедельник ребенок сможет пойти в школу в абсолютно здоровом состоянии.

МЫ – РОДИТЕЛИ! №7 (51)

Если же небольшие признаки простуды проявились в самый разгар учебной недели, но сажать ребенка на больничный вы пока ещё не видите острой необходимости, позвоните классному руководителю и попытайтесь договориться о том, чтобы пару дней разрешить ребенку не посещать занятия. Объясните учителю, что вы не хотели бы брать больничный, поскольку беспокоитесь за его успеваемость. Если классный руководитель разрешит не приводить ребенка в школу на протяжении двухтрех дней без справки от врача, возьмите на работе отгулы и за это время попытайтесь полностью избавить свое дитя от неприятных симптомов начинающейся простуды. Если же ситуация серьёзная, и болезнь начинает проявлять себя всё острее, к примеру, с утра у ребенка был лишь небольшой насморк, а к вечеру появилась сонливость, вялость, боль в горле и температура – без больничного в таком случае будет не обойтись. Обязательно вызывайте врача и помните, что здоровье намного важнее, чем неделя или две пропущенных занятий. Не забывайте и о том, что ребенок, отправившийся в школу с серьёзными проявлениями заболевания, может заразить здоровых одноклассников, поэтому лучше всего будет, если он останется дома.

Как помочь ребенку не отстать от школьной программы на больничном?

Болезнь ребенка школьного возраста всегда вынуждает родителей беспокоиться о его успеваемости, ведь пропущенные занятия по разным предметам могут испортить оценки. Как же помочь ребенку не отстать от программы и усвоить материал в то время, пока он болеет? В первую очередь родителям обязательно стоит зайти в школу и поговорить с классным руководителем, чтобы уточнить, какие темы и по каким предметам сейчас проходит класс, в котором учится заболевший ребенок. Сами дети иногда достаточно легкомысленно относятся к учебному процессу и, радуясь тому, что в школу какоето время ходить будет не нужно, о том, что придется выучить пропущенные уроки и делать домашние задания, попросту забывают. Некоторые же намеренно не говорят родителям о каких-то заданиях, просто чтобы их оставили в покое на время болезни и дали насладиться отдыхом от школы. На встрече с классным руководителем обязательно стоит записать, сколько учебных часов и по каким именно предметам придется пропустить заболевшему ребенку. Лучше всего будет взять с собой учебники, в которых можно сделать пометки карандашом, чтобы придя домой не забыть, о чем именно говорил учитель. Не забудьте уточнить и то, какие контрольные работы запланированы на то время, пока школьник будет на больничном. Узнав в школе о том, какие темы ребенку придется пройти самостоятельно, стоит освободить как можно больше личного времени, чтобы успеть проконтролировать, как заболевший школьник будет справляться с уроками и помогать ему в этом. Не стоит настаивать на домашних занятиях в самые первые дни болезни, когда держится температура и общее самочувствие ребенка оставляет желать лучшего. Если есть возможность, в эти дни просто почитайте ему вслух произведения из школьной программы по литературе или нужные параграфы по истории, потому что усвоить новые знания по математике или правила по русскому языку при очень плохом самочувствии ребенку будет очень трудно. Эти предметы лучше оставить на потом, когда заболевший будет чувствовать себя немного лучше. Когда температура спадет и ребенку станет легче, поговорите с ним, объясните как важно постараться не отстать от одноклассников, и попросите его хотя бы пару-

тройку часов в день посидеть с учебниками. Сделайте упор на то, что если он позанимается дома, ему будет намного легче догонять свой класс, когда он вернется в школу. Если заниматься самостоятельно у него не хватает терпения, возьмите на себя роль учителя и объясните ему необходимые темы, подробно ответьте на все его вопросы и помогите выполнить пропущенные домашние задания. Когда у ребенка останутся лишь самые легкие проявления болезни, чтобы ему заниматься было не так скучно, пригласите ненадолго кого-то из его друзей-одноклассников, чтобы дети могли выполнить домашнее задание вместе, а заодно и просто пообщаться. Когда школьник выздоровеет и вернется к занятиям, в первые недели не забывайте следить за его успеваемостью. Лучше будет периодически созваниваться с классным руководителем, чтобы быть в курсе, усвоил ли ребенок пропущенную за время болезни программу. А чтобы болезнь снова не застала врасплох, не забывайте давать ребенку витамины и укрепляющие иммунитет препараты, что очень важно именно в сезон ОРВИ. Следите за тем, чтобы он одевался по погоде и не попадал на сквозняки. Тогда о постоянной простуде можно будет забыть.

МЫ – РОДИТЕЛИ! [ноябрь 2014]

будь здоров

етряная оспа (ветрянка) – это острое инфекционное заболевание. Болезнь передается от одного человека другому воздушно-капельным путем. Возбудитель недуга – представитель семейства герпес вирусов. Болеют преимущественно дети. Основные симптомы: высыпания на теле и повышенная температура. Ветрянка является наиболее распространенным детским инфекционным заболеванием.

Ирина Измайлова

Есть контакт Инкубационный период болезни (промежуток времени с момента контакта здорового ребенка с больным до появления первых симптомов) как правило, составляет от 11 до 21 дня. Но иногда встречается продолжительность до 23 дней. Родителям нужно знать: в детсадовской группе, где обнаружен больной ветрянкой ребенок, будет введен карантин сроком 21 день с даты последнего посещения заведения последним больным ребенком. Если ваше чадо не болело, но контактировало с больным, ему не проведут никакую плановую вакцинацию, не будут госпитализировать для стационарного лечения, (за исключением экстренных случаев, при которых он будет размещен в боксе), а также не возьмут в санаторий. Если контакта ребенка с заболевшим не было, вам будет предложено, чтобы ребенок побыл дома до окончания карантина в группе, который может продлиться довольно долго, так как при выявлении каждого нового заболевшего ветрянкой карантин продляется. Возможен временный перевод здорового ребенка в группу, где карантин не введен. Если же вы решите, что ребенок должен посещать эту группу несмотря на введение карантина, у вас попросят расписку о том, что Вы понимаете возможность его заражения ветрянкой в садике. При этом ребенок получает статус контактного по ветрянке и подходит под правила, указанные выше. Если ребенок контактировал с больным, стоит начать искать сыпь на 11 день от момента вероятного заражения. Ежели признаки заболевания не проявились спустя 21 день с момента контакта – заражения не произошло. Если контакт с заболевшим случился в семье, ребенок может посещать детсад первые 10 дней с момен-

МЫ – РОДИТЕЛИ! №7 (51)

та заболевания ветрянкой члена семьи, но в период с одиннадцатого дня по двадцать первый, он должен находиться дома.

Ветряная оспа и лишай опоясывающий

Нужно знать, что есть вероятность заражения ветрянкой от больного опоясывающим лишаем и наоборот, заражение опоясывающим лишаем от больного ветрянкой. Возможно это потому, что данные заболевания вызываются одним возбудителем. Поэтому ребенок может заразится от пожилых членов семьи больных опоясывающим лишаем в период высыпаний. Чтобы уберечь ребенка от заражения, нужно избегать его контакта с такими больными. В свою очередь, дедушкам и бабушкам нужно помнить, что при ослаблении иммунитета они могут заразиться от больного ветрянкой внука или внучки опоясывающим лишаем.

Заболели. Что наблюдаем?

Высыпания на коже

Являются главным признаком заболевания. Вообще возможен вариант течения ветрянки без повышения температуры тела, а без высыпаний – никогда. Для постановки предварительного диагноза достаточно нескольких обнаруженных на коже элементов сыпи. В начале заболевания сыпь появляется в виде красных пятен небольшого размера, которые во многих случаях находятся на голове, точнее ее волосистой ее части. Потом пятна приобретают рельеф, возвышаются над кожей. В эту стадию их часто путают с комариными укусами. Затем сыпь приобретает вид пузырьков, заполненных прозрачным содержимым. Именно по этой везикулярной сыпи (везикула – пузырек) врач определяется с диагнозом, она очень характерна и отличает ветрянку от остальных болезней. Спустя некоторое время на месте лопнувших пузырьков образуются небольшие струпья (корочки). Когда они подсохнув, отпадут – ребенка считают выздоровевшим. Сыпь практически никогда не появляется на подошвах ступней, ладонях, слизистых оболочках половых органов и ротовой полости. Если сыпь присутствует в названных областях – это говорит о тяжелом течении заболевания. Кожные высыпания могут вызывать сильный зуд, а на слизистых – сопровождаться болезненностью, что может приводить к трудностям в процессе еды и при мочеиспускании.

Повышенная температура

В зависимости от тяжести течения, температура может подниматься незначительно, либо достигать 39 градусов и выше. Ветрянку характеризует непостоянная температура, то есть она может повышаться, держаться какое-то время, спадать, а затем снова повышаться. Температура держится в период появления новых высыпаний. После его завершения – происходит ее снижение.

Продолжительность заболевания

РЕКЛАМА. ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

В среднем составляет 10 дней. В первые 5 дней зачастую наблюдается повышенная температура и появляются новые высыпания. В следующие 5 дней – высыпания постепенно прекращаются, нормализуется температура тела, пузырьки постепенно переходят в корочки, которые отпадают. В тяжелых случаях болезнь может протекать дольше.

Как лечить?

Как правило, лечат ветрянку амбулаторно, т.е. дома. Исключение составляют тяжелые случаи болезни. Следует предупреждать контакты ребенка с лицами, не переболевшими ветрянкой. В период лихорадки рекомендован постельный режим. Проводится симптоматическая терапия, т.е. лечатся проявления болезни: температура, высыпания. Способа бороться с возбудителем болезни наша медицина пока не нашла. При повышении температуры выше 38 градусов допустимо применение жаропонижающих средств. Рекомендуется много пить: морсы, компоты, чай, отвары шиповника и ромашки, все в теплом виде. Элементы сыпи стоит обрабатывать зеленкой несколько раз в день. Наносят препарат на каждый

продолжение

МЫ – РОДИТЕЛИ! Лицензия ЛО-58-01-001309 выдана Министерством здравоохранения Пензенской области 16.12.2013 года

[ноябрь 2014]

элемент в отдельности. Это поможет снять зуд и подсушить высыпания, а также отличить старые элементы сыпи от свежих (не намазанных) и определить заразный период заболевания. В случае, если зеленка по каким-то причинам не подходит (чаще эстетическим, если заболел подросток или взрослый) можно воспользоваться раствором марганцовки 5% концентрации. Способ применения такой же, как у зеленки – нужно смазывать каждый элемент сыпи отдельно. При применении раствора марганцовки будет невозможно отследить появление новых элементов сыпи, но и зеленых следов после использования не останется. Также можно воспользоваться готовыми лекарственными препаратами, которые схожи по действию с приведенными выше и не «следят», например, лосьон «Каламин», «Деласкин». В случае наличия сыпи во рту – помогут частые полоскания шалфеем, ромашкой. Если поражена слизистая половых органов – применяются сидячие ванночки с раствором перманганата калия низкой концентрации – 0,1% (бледно розового цвета) либо с ромашкой. Если очень беспокоит кожный зуд, можно воспользоваться антигистаминными средствами. Во избежание присоединения вторичной инфекции купать ребенка желательно только после отпадения корочек. Если же купание все же необходимо во время активной фазы болезни, не применяйте мочалку и мыло.

МЫ – РОДИТЕЛИ! №7 (51)

Профилактика

Вакцинация, защищающая от ветрянки, не входит в календарь прививок РФ, так как заболевание не относится к опасным и тяжелым инфекциям, практически никогда не вызывает серьезных осложнений. При желании можно привиться платно в медицинских центрах. А для некоторых категорий населения она даже рекомендована, сюда входят лица, страдающие злокачественными новообразованиями и заболеваниями крови – таких детей стоит прививать от ветряной оспы. В России используются 2 вакцины – бельгийская «Варилрикс» и японская «Окавакс». Кроме разных производителей, существенных отличий между ними нет. Способ введения – инъекционный, вводится подкожно в плече. Прививаются дети начиная с 1 года. Дети возрастом от 1 до 12 лет прививаются однократно. Взрослые и дети старше 12 лет – двукратно с 6 – 10 недельным интервалом. Вакцинация против ветрянки противопоказана при острых инфекционных заболеваниях и беременности. Через 6 недель после вакцинации иммунитет достигает защитного уровня, который сохраняется у детей на протяжении 7 лет. Если ваш ребенок заболел ветрянкой, не стоит сильно переживать. Некоторые практикующие врачи даже рекомендует не «прятать» детей от заболевания ветряной оспой, мотивируя это тем, что в детском возрасте заболевание переносится обычно легко, болеют ветрянкой один раз в жизни, а риск осложнений у взрослого намного выше и переносит взрослый болезнь значительно тяжелее.

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ. ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

будь здоров

сожалению, статистика такова, что 45-80% детей к окончанию школы приобретают близорукость.

Иванчина Лариса Георгиевна, врач-офтальмолог МЦ “Эскулап”

Как школьникам

не потерять зрение во время учебы

Да и без обобщенных цифр каждому совершенно очевидно, что нагрузки увеличились в связи с полной компьютеризацией процесса обучения, досуга, производства и других сфер жизни человека. Возникшие проблемы со зрением все стремятся решить при помощи консервативного лечения, ведь оперативное вмешательство воспринимается многими как крайний метод. И это совершенно правильное решение, поскольку в арсенале офтальмологов имеются глазные тренажеры, позволяющие эффективно корректировать остроту зрения.

Например, прибор «Визотроник», позволяющий достичь существенных результатов, как в профилактике, так и в лечении самых распространенных заболеваний глаз. Достоинством аппарата является широкая область применения: от детской офтальмологии до лечения возрастных изменений, от профилактики до послеоперационной реабилитации. Использование «Визотроника» рекомендовано ведущими научно-исследовательскими институтами и офтальмологическими клиниками России.

продолжение

МЫ – РОДИТЕЛИ! [ноябрь 2014]

Показания к применению

С профилактической целью курсы тренировочных упражнений показаны: 1. пользователям компьютеров, проводящим за дисплеем более 1-2 часов в сутки (группа риска по развитию компьютерного зрительного синдрома); 2. работникам, участвующим в различных видах прецизионного труда с целью профилактики зрительной астенопии и миопии; 3. школьникам, входящим в группу риска по развитию близорукости (наследственная предрасположенность, низкие запасы аккомодации, обучение в школах с гуманитарным и математическим уклонами и т.д.); 4. спортсменам стрелковых и игровых видов спорта (с целью повышения спортивных результатов); 5. лицам старше 40 лет (с целью профилактики инволюционных процессов).

МЫ – РОДИТЕЛИ! №7 (51)

Показания для курсов упражнений с лечебной целью: 1. хроническое зрительное утомление и профессиональная офтальмопатия; 2. компьютерный зрительный синдром; 3. ложная близорукость; 4. приобретенная близорукость (как для восстановления или повышения функциональных показателей зрительной системы, так и с целью стабилизации процесса при ее прогрессировании); 5. астенопический синдром после рефракционных операций на роговице; 6. пресбиопия (с целью лечения астенопического синдрома и замедления инволюционных процессов в цилиарной мышце). Показания к применению в составе комплексного лечения: 1. начальная катаракта; 2. амблиопия; 3. дистрофия сетчатки; 4. частичная атрофия зрительного нерва; 5. компенсированная глаукома.

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ. ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

При помощи «Визотроника» легко осуществлять тренировку глазных мышц, которая способна стать достойной альтернативой обычной гимнастике для глаз. Дело в том, что у многих людей, особенно это касается детей, не хватает терпения систематически выполнять зарядку, строго следуя рекомендациям врача. При помощи прибора этот процесс проходит организованнее, а значит, и эффективнее. Для офтальмолога «Визотроник» – незаменимый помощник в лечении миопии, спазма аккомодации, хронической зрительной усталости, компьютерного синдрома.

Как правило, врачи рекомендуют повторять тренировки на «Визотронике» каждые полгода. Если есть возможность – то чаще (4 раза в год). Школьникам удобнее заниматься в каникулы, однако курс лечения можно проходить и в учебное время. Чем больше нагрузка на зрительную систему при работе на близком расстоянии (письмо, чтение, работа за компьютером и т.д.), тем чаще необходимо повторять зрительные тренинги на «Визотронике». Сейчас этот аппарат нового поколения имеется на вооружений врачей-офтальмологов медицинского центра “Эскулап”. Приглашаем всех пройти лечение!

МЫ – РОДИТЕЛИ! [ноябрь 2014]

МЫ – РОДИТЕЛИ! №7 (51)