Til ham
GROOMING HAM KAN VI LI’
Guide
Du bliver, hvad du spiser Sådan lyder den velkendte talemåde, og når det kommer til fx dit hår, så betyder det, du putter på tallerkenen (og i munden!), mindst lige så meget for dit hårs sundhed og udseende, som hvordan du styler og behandler det. Her får du tre gode former for næringsstoffer, der gør dit hår lækkert indefra. 1. Proteiner: Hårets byggesten keratin er en form for protein, og derfor er det vigtigt, at du får nok protein dagligt. Gode kilder til protein er fjerkræ, æg og bælgfrugter. 2. Omega 3: Da kroppen ikke selv kan producere disse vigtige fedtsyrer, skal du have dem via kosten. Gode kilder til omega 3 er fede fisk som laks, sild og makrel. Gode plantebaserede omega 3-kilder er rapsolie, chiafrø og valnødder. 3. Biotin: Går også under navnet vitamin B7 og tages ofte som kosttilskud for at bidrage til et normalt hår og hårvækst, men gode kilder til biotin er desuden avocado, blomkål, nødder, æggeblomme og lever.
Mads Mikkelsen er en gudsbenådet skuespiller, som gør det eminent på det store lærred. Og man forstår da også godt, hvorfor kameraet elsker ham, for den danske stjerne har et ansigt og en udstråling, man aldrig bliver træt af at kigge på. Lige nu er han aktuel som skurk i det amerikanske science fiction-eventyr ‘Chaos Walking’, og selv om han i denne film nok ikke er den mest velsoignerede version af sig selv, så er han altid et godt eksempel på, at det rå og maskuline look med tredages stubbe og halvlangt hår altså kan noget.
CAROLINA HERERA Bad Boy EdP, 50 ml, 590 kr. Fås på matas.dk
DET SKAL DU DUFTE AF LIGE NU
Grapefrugt, hamp, sort peber, læder og vetiver er en dristig cocktail og de bærende noter i Carolina Herreras nye Bad Boy Le Parfum. Duften er varm, sensuel og maskulin, og hvor slem en dreng du så vil være, når du bærer den, må være op til dig, men den indbyder absolut til nærkontakt!
TRE G ODE P ROBL EM L ØSERE
S TY R K ER H UDEN S FORSVAR Udglattende, energi- og fugtgivende serum, der øger hudens immunforsvar for at kunne imødekomme de tre største svagheder i mænds hud: lavt indre forsvar, lav antioxidativ styrke og lav modstand mod skader.
HAIRLUST Hair Growth Formula for Men, 60 kaps., 250 kr. Fås på matas.dk
SUND T HÅR I ND E F R A Tag kampen op mod hårtabet med Hair Growth Formula Tablets for Men. Her får du et kraftigt kosttilskud med bl.a. biotin, zink, selen og kobber, som bidrager til at vedligeholde et normalt hår og en normal pigmentering af håret.
52 SKØN
BEURER Næsetrimmer HR2000, 200 kr. Fås på matas.dk
F J E R NE R UØNSKE D E H Å R Uønskede hår i næse og ører kan hurtigt blive fortid med præcisionstrimmeren fra Beurer. Den er designet til nemt at kunne nappe hårene i krumme næsebor, og hvor det ellers er svært at komme til med skraberen.
TEKST Cathrine Park FOTO PR
SHISEIDO MEN Ultimune Concentrate, 30 ml, 550 kr. Fås på matas.dk
