North Carolina / OCTUBRE / 2021 / AÑO 9
¿Es peligroso que los niños jueguen a disparar con armas?
La gran tendencia
de entrenamiento: ¿Cómo logro hacer hula-hula?
LA MODA OTOÑO/INVIERNO REGRESA A LOS ALEGRES 2000 Para tener huesos fuertes no alcanza con la leche
COLECCIONABLE
GRATIS
Mensaje editorial
Justo el día que escribía esta nota marcaba el inicio del otoño 2021. El ambiente se sentía tan distinto al de los últimos meses; se trataba justo de una tarde lluviosa y fresca; un clásico crepúsculo de otoño. Poco a poco, la luz solar de las tardes ha ido reduciendo. Atrás quedaron las puestas de sol de las ocho y cuarenta y tantos de la noche. Dentro de poco, daremos la bienvenida al horario de invierno y retrasaremos las manecillas del reloj; las cinco de la tarde será casi el final de la luz solar por muchos días, semanas y meses. Por otro lado, pronto los hogares se inundarán de fragantes olores a canela, manzana o calabaza puesto que, con el inicio del otoño, se asoma la culminación del ciclo anual y, con este, las múltiples celebraciones que trae consigo.
aprendido mucho y, sobre todo, a coexistir con el Covid-19 en nuestro día a día. Con todo y mascarillas faciales, con leves o fuertes restricciones, hemos asimilado esta realidad. Trabajamos, asistimos a la escuela y poco a poco regresamos a nuestra vida cotidiana en una nueva versión de “normalidad”. Así que, con todo y restricciones y con las medidas necesarias, disfruten de los nuevos escenarios de otoño. Librar el día a día y el hecho de que podamos seguir degustando de las fragancias, de los sabores y disfrutando del amor de los que amamos es un privilegio en medio de una pandemia y deberíamos de considerarnos afortunados.
Un año atrás muchos nos preguntábamos: ¿cómo sería un Halloween o una Navidad en medio de la pandemia? Desafortunadamente, ya hemos adquirido experiencia y tenemos una idea más clara de cómo se realizarán los festejos, puesto que casi ya nos hemos acostumbrado a celebrar dentro de condiciones extraordinarias.
Eliana Zapata
Alejandro Jose H.
Página web y Redes Sociales
La directora de la Organización Mundial de la Salud, María Neira, indicó recientemente que la pandemia del Covid-19 podría estar controlada para marzo del 2022, siempre y cuando se logre la inmunización de los países con baja cobertura de vacunas.
Ventas/Sales
(336) 917 9724 info@magazinemia.com www.magazinemia.com
Otros expertos y científicos afirman que NO volveremos jamás al 2019, cuando no teníamos Covid-19. Se cree que siempre habrá una cantidad de personas infectadas. Pero también se ha dicho que es probable que Estados Unidos logre controlar esta infección y que solo habrá casos ocasionales en lugar de brotes.
Facebook: @magazinemia @magazineMiaNC
936 W. 4th Ste 101 Winston-Salem, NC, 27101
Mientras tanto, el tiempo sigue su curso. Las vacunas se siguen aplicando a más y más personas alrededor del mundo; según algunos expertos a un ritmo muy lento. Debido a esto, temen que sea probable que el Covid no se vaya nunca y se convierta en una enfermedad endémica mundial.
Publicación mensual y exclusiva de Mia Magazine LLC. Revista coleccionable y gratuita.
Lo cierto es que, en todos estos meses hemos
www.magazinemia.com
Adolfo Briceño
Corrección y estilo
Diseño y diagramación
Para este tiempo, llevamos ya 19 meses de epidemia. El 11 de marzo del 2020, la Organización Mundial de la Salud declaró oficialmente la pandemia por Covid 19. Tras meses de angustia y caos, casi todos seguimos preguntándonos: ¿cuándo terminará esta calamidad?
4
David J. Sanchez
Director de ventas y mercadeo
Nancy Nuñez
Director Editorial
Mia Magazine no se responsabiliza por ningún daño causado por el uso de artículos, opiniones, anuncios representaciones y otras declaraciones que aparecen en la publicación. Todas las afirmaciones y opiniones expresadas en la revista son responsabilidad del escritor y/o anunciante y no reflejan la opinión o el sentir de la dirección general o editorial ni de la compañía. Mia Magazine no asegura, garantiza o respalda de manera alguna los productos o servicios que aparecen en los anuncios. Queda prohibida su reproducción total o parcial sin la autorización de la editorial.
Realtor César Sánchez Realtor Emerson Aguilar (336) 289-3708
Más de 950 casas vendidas Broker/realtor · notario público libertyrealty@northstate.net preparador de impuestos
(336) 215-5148
¡Nueva dirección!
1840 EASTCHESTER DR. #206 HIGH POINT, NC 27285
Por Suria Reiche (dpa)
¿Es peligroso que los niños jueguen a disparar con armas? Cuando los niños en sus juegos apuntan a alguien o a algo y hacen de cuenta que aprietan un gatillo, los padres suelen asustarse y tienden a prohibirlo. Pero, ¿es algo realmente preocupante? Depende de cómo se juegue. Todos conocen esas escenas: los pequeños gritan, por ejemplo, “bang, bang”, mientras empuñan armas de plástico o sencillamente un pedacito de madera. Y quien haya sido “alcanzado”, deberá hacerse el muerto o la muerta. Para los niños, esto suele ser muy divertido, porque sienten que todo el mundo está atento sus órdenes. Los adultos, en cambio, ponen cara de circunstancia, porque no les causan gracia estos juegos. Pero, realmente, ¿podría abrirse a través de ellos la puerta para que los pequeños que juegan así se conviertan en adolescentes violentos? Si se formula esta pregunta a psicólogos infantiles o asesores pedagógicos, estos inmediatamente brindan tranquilidad. Porque jugar a disparar no resulta peligroso en sí mismo, en tanto que se practique con pistolas de plástico u otros juguetes. “Los niños compensan en el juego lo vivido y lo que les preocupa”, manifiesta la partera Kerstin Lüking, madre de siete hijos. La psicóloga Anikka Rötters, en tanto, con la que Lüking trabaja en la página web mutterkutter.de, también sabe que los adultos suelen reaccionar en primer lugar con preocupación. Por eso, se encarga de aclarar que, “en contraposición a los adultos, los niños no están en condiciones de pensar por completo las consecuencias hipotéticas”. Y añade que no desean realmente que alguien muera. El juego de disparar puede servir para diversos “fines”. El más extremo de estos casos es cuando un niño tuvo una experiencia traumática, que desea procesar a través del juego. ”Pero tal vez solo tenga un tío que participa activamente en el club de tiro o una madre que trabaja para la Policía”, dice Rötters.
6
www.magazinemia.com
Bettina Meisel, presidenta de la Asociación de Psicoterapeutas de Niños y Adolescentes en Alemania, afirma: “Para los niños, el juego tiene a menudo un carácter ‘como si’”. Para ello, los niños asumen en el juego un rol o una capacidad con la que no cuentan en la realidad. O imitan algo de la realidad, de modo de procesarlo. Sin embargo, existe una forma del juego en la que la preocupación de los padres se encuentra justificada: “Y esto es cuando el niño se muestra lleno de odio al desarrollar el juego”. Entonces los padres deberían aguzar el oído y fijarse de dónde procede ese odio. El componente de alegría y diversión, señala la especialista, no debería pasar a un segundo plano. Entonces, ¿los padres no deberían prohibir en absoluto el juego de disparar con palos o pistolas de plástico? “Los niños suelen buscar una salida o una alternativa cuando se les prohíbe hacer lo que les gusta”, dice Meisel. Rötters manifiesta una opinión similar: “Mientras que las armas formen parte de este mundo y de esta realidad, y los niños se vean confrontados a ellas en los libros, los cuentos, los radioteatros o audiolibros y las películas, no creo que sea aconsejable declarar una prohibición general de jugar a disparar”. Por supuesto, indica, la prohibición de manejar armas reales es algo diferente. Lo que puede tener sentido, afirma la experta, es restringir temporal y geográficamente este tipo de juegos. Por ejemplo: “En el living no se juega con pistolas de agua”. Eso puede convertirse en regla familiar, añade.
y dejarlos manifestarse con sus propias palabras: “Dejarlos hacer y tener confianza en ellos es lo mejor que se puede hacer como madre o como padre”, apunta. Esto no implica que haya que aceptar todo: “Pero la atracción por el juguete mal visto solo se desvanece cuando a los pequeños simplemente se les permite probarlo”. A los padres que experimentan un problema con este tipo de juego, Meisel les recomienda que lo lleven a la esfera real. Así puede decirse por ejemplo: “Si me matas a tiros, entonces estaré muerta y no puedo hacerte la cena”. Anikka Rötters aporta todavía otra forma de verlo: “Para el desarrollo de la capacidad de empatía podemos argumentar que es importante que los niños repliquen en el juego también situaciones de poder desigual, y que ellos mismos ocupen en el juego todos los roles posibles”. Dentro de la familia, las relaciones de poder pueden dejarse deliberadamente sin efecto, por ejemplo, cuando cada miembro recibe una pistola de agua y todos juegan a una batalla en este húmedo medio. Kerstin Lüking recomienda establecer reglas claras al jugar, por ejemplo, con las pistolas de agua. Entre ellas, no apuntar a los ojos. Además, quien diga que no participa, tampoco deber resultar mojado en la contienda. Y si alguien no se atiene a las reglas, las pistolas de agua serán inmediatamente guardadas.
Y Lücking apunta: “Según mi experiencia, jamás es razonable prohibir algo a los niños solamente porque no es apropiado y corresponde a un determinado cliché. Lo digo siempre: ¡hablar ayuda!”. Esto implica también escuchar a los niños, tomarlos en serio
Quelle: Deutsche Presse-Agentur GmbH Copyright: dpa
Aprovecha las promociones en nuestro ¡ANIVERSARIO!
¡Traiga su camioneta porque queremos que se lleve todo! ¡FINANCIAMIENTO EL MISMO DÍA!
Pasteles para cualquier tipo de ocasión. Apártalo con nosotros. · Cualquier personaje que desees.
· Vainilla · Chocolate · 3 leches Para ésta temporada de Frío no puede faltar nuestro delicioso pan!
2801 West English Rd. High Point, NC 27262 · Tel: (336) 307-3608 1220 North Fayetteville St. Asheboro, NC 27203 · Tel: (336) 636-5550 3932 W. Market St. Suite E Greensboro. NC 27407 · Tel: (336) 897-1009
Estamos abiertos de Lunes a Domingo · Aceptamos EBT · Búscanos en
/Enciso Bakery
www.magazinemia.com
7
A mayor edad, mayor riesgo de infecciones gastrointestinales graves Comer keppe crudo o un poco de salmón ahumado no debería ser ningún problema, ¿no? Los microbiólogos no opinan lo mismo. Desde su perspectiva, al entrar en años es mejor andarse con cautela, ya que el cuerpo se vuelve más vulnerable a las infecciones. Sucede que el sistema inmunitario se debilita, pierde defensas y eso lleva a que los agentes ingresen más fácilmente al organismo y generen daños. Las personas mayores están más expuestas a los norovirus y a las Campylobacter y son más susceptibles de desarrollar cuadros más severos de esas enfermedades gastrointestinales, explica el microbiólgo Heribert Keweloh.
La higiene en la cocina es fundamental, añade. Los cuchillos y las tablas que se usan para cortar deberían lavarse a fondo. Lo ideal, apunta, es colocar todo lo que se haya utilizado para cortar y tratar la carne cruda en el lavavajillas. Lo mismo vale para las manos. O se lavan muy bien o se utilizan guantes de látex al preparar algo con carne. Lavar los utensilios es crucial porque los gérmenes pueden quedar en la cuchilla o en la tablita, y si luego los utilizamos para cortar una ensalada, es muy probable que las verduras resulten contaminadas y que los gérmenes pasen a través de esas verduras directamente al cuerpo de los comensales.
Uno de los motivos está en los cambios que se dan en la mucosa estomacal, que es la responsable de liquidar esos agentes con su ácido. Cuando esa mucosa deja de funcionar del todo bien porque, con el paso de los años, aumenta demasiado el pH en el estómago, “muchos gérmenes pasan del estómago al intestino”, dice Keweloh, y allí pueden generar daños.
Está claro que sólo debería servirse carne si está bien cocida, y el especialista recomienda ser cauto también con otros productos crudos como la leche y sus derivados, como el queso de leche cruda y el pescado crudo. Los pescados ahumados y adobados tampoco son la mejor opción para las personas mayores, apunta el especialista, porque “ahumar los alimentos no es suficiente para matar los gérmenes”.
La carne de pollo dispara muchas infecciones, “es extremadamente peligrosa”, dice Keweloh.
dpa / Quelle: Deutsche Presse-Agentur GmbH / Copyright: dpa
Cómo preparar pescado y gambas a la parrilla ¿Cansado de invitar siempre al mismo tipo de asado? Quizás sea un buen momento para atreverse a poner un pescado o unos mariscos a la parrilla. Pero... ¿con qué empezar? Quien esté incursionando en estas áreas hará bien en elegir un pescado de carne firme como la trucha, la dorada o la caballa. Puede optarse por un pescado entero o filets. Lo importante es colocarlos sobre la parrilla con piel y a suficiente distancia de
8
www.magazinemia.com
las brasas, ya que los aromas delicados de un pescado se despliegan a temperaturas de entre 140 y 160 grados. Para preparar pescados enteros, lo ideal es contar con una pinza que se conoce como parrilla para pescado. Eso facilita el procedimiento al evitar que entre en contacto con la parrilla. Los filets de pescado sin piel deberían ir en un cuenco reutilizable sobre la parrilla. Con colocarlos sobre el calor entre seis y diez minutos debería bastar para que estén cocidos, es decir, para que la carne ya no
esté de un tono vidrioso. Otro consejo: darle una única vuelta sobre la parrilla. Las gambas pueden asarse con o sin cáscara. Lo ideal es escoger gambas crudas, listas para preparar. Para que no caigan en las brasas, los expertos tienen un consejo: colocarlas en pinchos de madera humedecidos. Dejarlas dorando entre tres y seis minutos y ¡listo! dpa
658 Waughtown Street Winston Salem, NC 27107 Tenemos los precios más bajos en medicamentos en Winston Salem
Entregas GRATIS disponible Los mejores descuentos para clientes que pagan en efectivo Aceptamos todas las aseguranzas incluyendo Medicaid Reciba una tarjeta de regalo de $5 dólares por cada receta transferida
www.nuestrafarmacianc.com Lunes a Viernes de 9:00 a.m. a 6:00 p.m. · Sábados de 9:00 a.m. a 1:00 p.m.
516 Waughtown Street Winston Salem, NC. 27101 En frente de Goodwill de la Waughtown www.magazinemia.com
9
¡Boo!
en el zoológico! La temporada de otoño trae consigo cambios en el clima y hace un llamado a sacar las botas y los suéteres favoritos para las aventuras que se avecinan. Es un buen momento para salir al aire libre y visitar el zoológico de Carolina del Norte en Asheboro. A medida que las temperaturas descienden, nuestros animales se vuelven más activos, ¡igual pasa con los fantasmas, duendes y princesas! Estamos emocionados de ser anfitriones de nuestro evento de Halloween “Boo en el Zoológico de Carolina del Norte” dos fines de semana en octubre de este año. Boo se llevará a cabo el sábado y domingo 16, 17, 23, 24 de octubre de 9:00 am a 4:00 pm. ¡El “Boo” de este año volverá a distanciarse socialmente y será una diversión re imaginada para todos! ¡Venga a celebrar Halloween con nosotros! Cuando ingrese al zoológico de Carolina del Norte, será recibido con señales de la temporada y música que lo pondrán en un ambiente de celebración espeluznante. Se encontrará con excelentes escenarios para tomar fotografías de otoño en el parque a su familia. Las actividades del evento de “Boo” se llevarán a cabo en la parte de África del zoológico. Las pulseras para participar de las actividades de Halloween se pueden adquirir a la entrada o en el centro del parque en la Junction Plaza. Los brazaletes para pedir dulces cuestan $8 dólares por persona y el costo es adicional al precio de la entrada general (los padres y tutores no necesitan un brazalete). Con la pulsera también recibirá una
10
www.magazinemia.com
bolsa de recuerdo “Boo” en la que puede colectar todas las delicias durante su visita. Los miembros del zoológico pueden comprar boletos para el evento “Boo” por $5 cada uno. Si no es miembro del Zoológico de Carolina del Norte, ¡este podría ser el momento de convertirse en uno! visite www.nczoo.com para obtener más información sobre los beneficios de ser miembro del zoológico. La seguridad de nuestros huéspedes, personal y animales es nuestra prioridad número uno. El zoológico sigue los protocolos de seguridad de CDC y N.C. DHHS para la salud y seguridad de todos. “Boo en el zoológico de Carolina del Norte” es una alternativa al aire libre para las celebraciones de Halloween durante el día en todo el zoológico. Todas las actividades están sujetas a cambios según las pautas y recomendaciones de CDC y N.C. DHHS. Una vez que tenga su brazalete, seguirá el camino y encontrará estaciones de dulces en todo el circuito de África. Estas paradas de truco o trato socialmente distanciadas a lo largo de los caminos tendrán una variedad de dulces en cada terminal. Siempre ofrecemos opciones sin maní en cada estación de dulces. Los visitantes pueden seguir las banderas a lo largo de los senderos para encontrar las estaciones de dulces o tomar
un mapa en la entrada para seguir la diversión. A lo largo del camino podrá disfrutar de la música, de los encuentros con animales, de la cúpula de Halloween en Discovery Zone cerca del hábitat de los gorilas o disfrutar un buen momento en Pirate Treehouse en Treehouse Trek. Se requiere del brazalete para el evento “Boo” para acceder a estas áreas. En Discovery Zone, también encontrará su lugar para fotos de Halloween y podrá adivinar el peso de nuestra calabaza de Halloween. Si gana, recibirá un premio por correo. A las 3:00 pm en Discovery Zone, el zoológico albergará nuestro concurso de disfraces para niños de 0 a 16 años, y tendremos una categoría familiar. Los ganadores de disfraces se llevan una bolsa de regalos de Halloween, y todas las categorías tienen ganadores del primer, segundo y tercer premio. Es posible que se sorprenda al saber que incluso nuestros dulces de Halloween son parte del esfuerzo del zoológico para conservar y proteger lugares y animales salvajes. El zoológico se enorgullece de ofrecer dulces elaborados con aceite de palma cosechado de manera sostenible como ingrediente. Esto es importante para nosotros porque el aceite de palma, un ingrediente principal en muchos dulces de Halloween, a veces se cosecha de una manera que provoca destrucción del hábitat de los orangutanes y otras especies en peligro de extinción y/o en peligro crítico. Puede ser parte de este esfuerzo de conservación visitando la página de Boo en el zoológico en nuestro sitio web en www.nczoo.org para obtener más información sobre la compra de productos sin aceite de palma. Reúna a toda la manada y vengan con sus mejores disfraces. Tenga en cuenta que los adultos no pueden usar cubiertas ni pintura en el rostro en ningún espacio público del zoológico de Carolina del Norte. No se pierda este evento “espeluznante” para todas las edades.
¡Celebra Halloween y ! o c i g ó l o o z l e n otoño e SOLO CUATRO DIAS:
16, 17, 23, 24 DE OCTUBRE ACTIVIDADES DE 9 A.M. 4 P.M. ESTACIONES DE DULCES FOTO DE RECUERDO Y BOLSA "BOO" MÚSICA EN VIVO Y ENCUENTROS CON ANIMALES ¡Y MUCHO MÁS! DETALLES EN
NCZOO.ORG/EVENTS
ESCANEAR CON SMARTPHONE
Por Ricarda Dieckmann (dpa)
La gran tendencia de entrenamiento: ¿Cómo logro hacer hula-hula? ¿Quién no ha intentado hacer hula-hula en algún momento de su infancia? Es hora de revivir esos momentos. El aro se está volviendo a ver en plazas, jardines y apartamentos.
mejor elegir el que sea un poquitito más grande, dice Richardt. “Cuando mayor el diámetro, más lento el movimiento del aro. Para los comienzos, es lo mejor”, explica.
- ¿Por qué hacer hula-hula?
- ¿Cómo aprender la técnica?
La entrenadora Saskia Richardt no tiene ninguna duda: ”Es divertido y quien lo practica revive su infancia”, asegura. Sin embargo, el ”efecto nostalgia” no es lo único positivo en esta práctica, también hay cuestiones muy pragmáticas que hablan a su favor. El aro, como primer punto, es de uso totalmente flexible, con lo cual “se puede practicar con amigos en un jardín o mirando la serie favorita, delante de la tele”, dice la experta de hula-hula Corinna Loroff.
El éxito de este ejericicio empieza con la selección del atuendo. “El aro se adhiere mejor a la piel que a las telas”, dice Loroff, con lo cual en el caso de las mujeres la indumentaria perfecta consistirá en combinar unasleggins con un corpiño deportivo. ¿Y qué hay de los hombres? ¡Que lo hagan con el torso desnudo!
Además, el efecto en el cuerpo es muy positivo: “Fortalece y tonifica la zona del abdomen, la espalda y la cintura”, explica Loroff. Cuando alguien logra sostener el aro en el aire, está de pie en una postura erguida y debe estar automáticamente en una buena postura para lograrlo, algo sumamente útil para compensar las largas horas delante del ordenador. Sumando el aro a las rutinas de ejercicios, se pueden quemar más calorías y generar un efecto de adelgazamiento. - ¿Quién debería evitar el hula-hula? En líneas generales, es poco lo que se puede hacer mal en el intento de bailar con el aro, dice el licenciado en deportes Lars Donath. ”Pero si una persona sufre de dolor de espalda, si tiene una hernia de disco o una espondilitis anquilosante en la espalda, debería ser más cauto u optar por otro tipo de ejercicios”, recomienda. - ¿Cuál es el mejor aro? ”La elección del aro es decisiva”, asegura Saska Richardt. Si uno elige uno que no tiene la medida óptima, puede perder rápidamente la motivación, ya sea porque aprender la técnica resulta mucho más complicado o porque deja moretones. “Lo ideal es comenzar con un peso de entre 1 y 1,2 kilos”, recomienda Loroff. Si una persona pesa más de 85 kilos, puede comenzar con un aro un poco más pesado, de entre 1,5 y 1,8 kilos. El diámetro depende de la altura del deportista. Lo mejor es medirlo de pie: si el aro llega hasta el ombligo, es el correcto. Ante la duda, siempre es
12
www.magazinemia.com
Lo crucial es la técnica. “Es importante no caer en la tentación de hacer el mismo movimiento que el aro”, “Más bien hay que hacer un movimiento de la cadera de izquierda a derecha o de adelante a atrás”, dice la entrenadora. Se puede hacer de pie, con los pies separados al ancho de las caderas, o colocados en posición de paso. Es importante mantener en tensión la parte central o media del cuerpo y darle un buen envión al aro para que dé dos vueltas al cuerpo sin que uno haga demasiado esfuerzo. “Dicho sea de paso: es absolutamente normal que no todos den con el punto justo de inmediato. Hay que tener un poco de paciencia”, dice Loroff, que también es instructora de hula-hula. Otro punto importante: una vez que el deportista logra el punto del movimiento, ¡a no exagerar! Para los primeros pasos basta con hacer entre dos y cinco minutos seguidos. De ese modo, se evitarán los moretones. Con el tiempo esa marca se puede ir subiendo. “No hay límites. A veces yo miro una película entera y hago todo el tiempo hula-hula”, cuenta Loroff. “Pero hay que estar atento y girar el aro en ambas direcciones, de modo de entrenar el tronco de un modo equilibrado”. - ¿Se establecerá como tendencia? El especialista Donath lo observa con cierto escepticismo:”Me parece más bien una moda que funciona porque la empujan desde las redes sociales”, dice. Añade que no hay que esperar adelgazar demasiado. ”Por supuesto que el hula-hula puede ser un gran propulsor de cambio hacia un estilo de vida más saludable y activo, pero es bueno pensarlo como complemento”.
dpa / Quelle: Deutsche Presse-Agentur GmbH / Copyright: dpa
Abogada de inmigración Ashley Lively
¡Si usted está casado con un ciudadano estadounidense, puede obtener su tarjeta de
residente legal!
¡Ysiesrechazado,ElBufetedeAbogadosLivelyvolveráaenviarlasolicitudgratuitamente! El Bufete de Abogados Lively ha obtenido exitosamente tarjetas de residencia legal para mucha gente en su misma situación.
y teniendo una entrevista con un funcionario del USCIS. Los tiempos de procesamiento pueden variar de acuerdo con el lugar donde usted resida y la carga de trabajo de esta secretaría, pero típicamente este trámite toma entre seis y nueve meses. Una vez que la petición se aprueba, sigue a la siguiente etapa.
En 2013 el Departamento de Seguridad Nacional emitió una nueva regulación que permite que miembros de la familia inmediata de un ciudadano de Estados Unidos que entraron al país sin visa soliciten una exención (llamada 601A waiver) mientras están en Estados Unidos.
La segunda etapa es preparar y enviar la Exención 601A. Para preparar este documento, el Bufete de Abogados Lively tiene que conocerlo a usted y su familia. Parte de este proceso es discutir con usted y su familia cualquier dificultad que sufrirían en las siguientes categorías:
¿Entró al país sin visa? ¡La buena noticia es que usted podría obtener su residencia legal!
¿Qué significa esto? Significa que si usted cumple con los criterios necesarios será capaz de solicitar y obtener una tarjeta de residencia legal y solo dejar los Estados Unidos por una semana o menos. También quiere decir que no tiene que salir de Estados Unidos hasta que la exención sea aprobada. Usted puede seguir viviendo en Estados Unidos, apoyar a su familia y solo salir una vez que se asegure que su exención haya sido aprobada.
¿Cómo califico para esta exención 601A? Si usted cumple con los siguientes requisitos, es elegible para solicitar la exención 601A: 1) Está físicamente presente en los Estados Unidos. 2) Tiene por lo menos 17 años al momento de hacer la solicitud. 3) Tiene un caso de petición de visa de inmigrante pendiente con el Departamento de Estado (esto usualmente significa que envió la Forma I-130, Petición para Pedir a un Pariente Extranjero y ya fue aprobada. Si no ha enviado la forma I-130 ¡no se preocupe! El Bufete de Abogados Lively enviará la forma por usted). 4) Tiene un cónyuge o un progenitor que sea un ciudadano estadounidense o residente legal. 5) Sus familiares sufrirían dificultades extremas si usted fuera forzado a salir de los Estados Unidos y tuviera que esperar diez años para regresar.
1) Financiera 2) Médica 3) De Salud mental 4) Historia familiar 5) Desarrollo profesional 6) Preocupaciones específicas del país. El Bufete de Abogados Lively creará entonces una lista única para usted y su familia. Tendremos que reunir tantos documentos como sean necesarios para decir la historia de usted y su familia. Entonces enviaremos la solicitud de exención al USCIS. Los tiempos de procesamiento pueden variar, pero en general son muy largos. El tiempo de procesamiento típico, cuando las solicitudes son aprobadas, es un año. Durante este tiempo, usted continúa viviendo con su familia en Estados Unidos. Finalmente, una vez que la exención 601A es aprobada (recuerde que si la rechazan no tiene que salir de Estados Unidos), se le citará para una entrevista en el consulado de Estados Unidos en su país. Usted sale de Estados Unidos, obtiene un examen médico en su país de origen, acude a su entrevista y regresa a los Estados Unidos. Típicamente, los clientes están afuera de Estados Unidos menos de una semana. Una vez que ingresa nuevamente a Estados Unidos, se le envía su tarjeta de residente legal y ¡se convierte en uno!
¿Cómo funciona exactamente?
¿Qué pasa si me rechazan?
Las leyes de inmigración son complejas y cada caso es único, igual que su familia. Sin embargo, en general, así es como se solicita una exención 601A. Primero tiene que llenar su petición de matrimonio (Forma I-130). Tendrá que probar al Servicio de Inmigración y Ciudadanía (USCIS, por sus siglas en inglés) que su matrimonio es legítimo. Esto se hace enviando su acta de nacimiento y matrimonial,
Si lo rechazan no tiene que salir de Estados Unidos. ¡Lo puede intentar otra vez! La mejor parte de la exención 601A es que si lo rechazan, no recibe una orden de deportación. El Bufete de Abogados Lively ha tenido mucho éxito con este tipo de exenciones, pero aun así es posible ser rechazado.
14
www.magazinemia.com
Si lo rechazan, simplemente agarramos más documentación y volvemos a enviar la solicitud. Se
prolonga el proceso, pero no quiere decir que jamás obtendrá su tarjeta de residente legal. ¡La mejor parte es que volveremos a enviar la solicitud sin cargos para usted!
¿Calificoparaestaexenciónsiestoyen proceso de remoción? Si usted tiene un caso ante la corte de inmigración en Carolina del Norte, usted puede solicitar la exención 601A. Esto es solo un paso extra. Usted tendría que solicitar lo que se llama “cierre administrativo”. Si la corte se lo concede, usted puede proceder a solicitar la exención 601A como si no estuviera en proceso de remoción. Este tipo de casos requiere mucha experiencia y conocimiento en frente de la corte de inmigración. No debe hacer esto por sí mismo. Contratar a un abogado de inmigración experimentado puede ser la diferencia entre una orden de deportación (y pasar años alejado de su familia) o una tarjeta de residente legal (y pasar solo una semana alejado de su familia) ¡Vale la pena la inversión!
¿Cómo debe prepararse? Si usted cumple los requisitos previamente listados, ¡es elegible para una exención 601A! Póngase en contacto con el Bufete de Abogados Lively para empezar inmediatamente con su proceso. Como leyó en este artículo, el proceso es mucho más simple si usted no está luchando contra un proceso de remoción, así que le conviene hacer esta solicitud antes de tener ningún contacto con el Servicio de Inmigración y Aduanas (ICE, por sus siglas en inglés). Si usted está en un proceso de remoción, usted necesita solicitar inmediatamente a la corte que cierre administrativamente su caso tan pronto como sea posible. ¡La corte no esperará para siempre y usted necesita tomar acción! Usted necesita recopilar sus documentos de identificación personal y reunir cualquier prueba de dificultad extrema que su familia experimentaría si usted fuera forzado a esperar afuera de Estados Unidos por diez años. Si usted o un ser querido cree que usted puede calificar para una exención 601A, por favor llame o envíe un mensaje de texto al Bufete de Abogados Lively para una consulta inicial gratuita. ¡Empiece su camino a la residencia legal hoy mismo!
¡Así se vivió
Fiesta 2021! Septiembre 11, 2021
Con gran éxito se realizó el tradicional festival anual de la Liga Hispana: “Fiesta 2021”. Durante el acto multicultural desfilaron por el escenario reconocidas personalidades y agrupaciones musicales para deleitar a los asistente que gozaron de la música en vivo, comida y manualidades locales. El departmento de Salud del condado Forsyth tambien estuvo presente aplicando la vacuna contra Covid-19. Fotografias cortesía de Margaret Szczygiel de MJS Live Productions
Nuestro enfoque incluye: Todo tipo de asilo, visas humanitarias, peticiones familiares y apelaciones ante la Junta de Inmigración y lo tribunales federales. Nuestro bufete de abogados cuenta con una amplia experiencia en la representación de clientes detenidos en todo Estados Unidos en sus procedimientos de fianza y deportación. Nuestro equipo de abogados de inmigración y personal de apoyo le proporcionamos representación y asesoramiento legal detallado y preciso en todas las áreas de la ley de inmigración.
Tratamos a cada cliente con el respeto y la dignidad que merecen al mismo tiempo que brindamos consejos honestos y confiables.
Llámenos con sus preguntas de inmigración.
2525 Distribution St, Charlotte, NC 28203 · (980) 250-5173 www.magazinemia.com
15
Estudio sobre obesidad:
eres lo que comes, no cuánto comes Comer en exceso no siempre provoca sobrepeso, según una investigación publicada por la editorial Oxford University Press (OUP), que atribuye la “epidemia de obesidad” de Estados Unidos a que los carbohidratos procesados provocan un caos metabólico generalizado. De acuerdo con los científicos y médicos encabezados por David Ludwig, un endocrinólogo del Hospital de Niños de Boston y de la Harvard Medical School, la gula no representa el verdadero problema.
de cereales para el desayuno. ”Estos alimentos causan respuestas hormonales que cambian fundamentalmente nuestro metabolismo, impulsando el almacenamiento de grasa, el aumento de peso y la obesidad”, indicaron en el artículo que escribieron para “The American Journal of Clinical Nutrition”, una publicación de la OUP.
En cambio, atribuyen la responsabilidad a “los patrones modernos de dieta, caracterizados por un excesivo consumo de alimentos con alta carga glucémica: en particular, los carbohidratos procesados y rápidamente digeribles”.
”Para entender la epidemia de obesidad, debemos considerar no solamente cuánto estamos comiendo, sino también cómo los alimentos que ingerimos afectan nuestras hormonas y nuestro metabolismo”, apuntó el equipo, a la vez que reconoció que para la gente se vuelve fácil comer de más y que los “estilos de vida sedentarios” pueden contribuir a ganar peso.
La comida y bebida con alta carga glucémica suelen incluir bebidas endulzadas, papas fritas, pastas y arroz blancos, patatas asadas y copos
De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos, la obesidad afecta a más del
40 por ciento de los adultos del país, lo cual, según los investigadores, significa que corren “un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes de tipo 2 y determinados tipos de cáncer”. Este tipo de enfermedades no transmisibles (ENT) hace que quienes las padecen sean vulnerables ante covid-19 y tengan mucha más probabilidad de enfermarse o de morir que personas en buenas condiciones de salud. El coronavirus “ha sido catastrófico para personas que viven con ENT”, apuntó Katie Dian, directora general de la organización NCD Alliance, que recientemente publicó un reporte que llama a tomar más seriamente las enfermedades no transmisibles, en vista de la pandemia. dpa / Quelle: Deutsche Presse-Agentur GmbH / Copyright: dpa
Malos olores: los microorganismos
hacen que la lavadora huela mal Incluso cuando se quiera ahorrar energía, es importante poner a funcionar la lavadora por lo menos una vez al mes a elevadas temperaturas. Porque, si no se lo hace, los microorganismos procedentes de la ropa sucia pueden colonizar en el ambiente húmedo de la máquina y multiplicarse. Las bacterias y los hongos proceden, por ejemplo, de los alimentos, de la piel de las personas o de otras suciedades naturales como la tierra, las plantas y el pelo de los animales, que entran en la máquina con la ropa usada. Esta capa de bacterias y hongos -también denominada biopelícula o biofilm- puede desarrollar un olor desagradable, que asimismo puede traspasarse a la ropa recién lavada. De acuerdo con la iniciativa germana Forum Waschen, normalmente no se desarrolla ninguna contaminación por gérmenes que suponga un riesgo para la salud. Según explican los expertos en limpieza, para evitar el problema es suficente lavar la ropa al menos una vez al mes a 60 grados, utilizando para ello un detergente para ropa que contenga lejía o un detergente universal. Suelen ser polvos, granulados o perlas, pero no productos líquidos.
16
www.magazinemia.com
La lavadora retiene humedad tras el uso, lo que favorece la formación de una capa de bacterias y hongos. Foto: Christin Klose/dpa-tmn Credit: Christin Klose/dpa-tmn
Fue una diva en las telenovelas y lo sigue siendo en la música: a sus 50 años, Thalía continúa “arrasando con la vida” y con las redes sociales, sin dejar de brillar como toda una estrella.
ARTISTA POR DESTINO DIVINO. Ariadna Thalía Sodi Miranda nació en Ciudad de México el 26 de agosto de 1971. Es hija de Ernesto Sodi Pallares científico, criminólogo y escritor, y de Yolanda Miranda Mange una empresaria. Ariadna Thalía, a la que conocemos más por su segundo nombre con origen olímpico y divino, es la menor de cinco hermanas: Laura Zapata, Federica, Gabriela y Ernestina Sodi completan el quinteto. Con apenas un año de vida ya daba sus primeros pasos
para ser una estrella: apareció en un comercial publicitario de refrescos. Y, a los cuatro años, ya tomaba clases de piano y ballet en el Conservatorio Nacional.
Y es que la vena artística y profesional en Thalía es completamente polifacética. No solo es cantante y actriz, también ha escrito varios libros.
Eso sí, su primer sueño fue el de ser gimnasta olímpica, teniendo como modelo a seguir a Nadia Comaneci. De hecho, Thalía practicaba deporte desde niña, especialmente gimnasia, pero también béisbol.
Estos son: “¡Belleza! Lecciones sobre el lápiz labial y la felicidad” (2007); “Thalía: ¡Radiante! Guía para un embarazo fabuloso” (2009); “Cada día más fuerte” (2011); y “Chupi el Binky que regresó a su hogar” (2013).
Además, en el Liceo Francés Mexicano, donde cursó su educación primaria, fue una brillante alumna que también soñaba con la biología o la psicología como posibles carreras.
No obstante, el hecho de acudir con su hermana al teatro desde bien pequeña la hizo cambiar de vocación, despertando a esa estrella que estaba destinada a ser.
BRILLANDO CON MÚSICA. También de niña Thalía comenzó sus primeros pasos como cantante: con 9 años pasó a formar parte del grupo Pac Man y se preparó para participar en el programa “Juguemos a Cantar”. Cuando tenía 11 años, el grupo pasó a llamarse Din Din. Llegaron a participar en eventos y tener cuatro discos hasta su disolución en 1983. Tras participar como solista en “Juguemos a Cantar”, Thalía pasó a formar parte de Timbiriche, agrupación en la que estaban futuras celebridades como Paulina Rubio, con la que forjó una rivalidad, además de Benny Ibarra, Erik Rubín y Diego Schoening. Con estos últimos se la relacionó sentimentalmente, aunque con quien mantuvo un noviazgo oficial fue con Diego. Entre tanto, con “Timbiriche”, Thalía grabó hasta tres álbumes. Pero la joven destinada a ser una de las grandes estrellas del pop latino tenía que brillar por sí misma. Voló del nido y, tras estudiar inglés, música, canto, baile e interpretación en California, regresó a México en 1990 y lanzó su primer álbum en solitario, que llevaba su nombre y estaba producido por quien en aquel entonces era su pareja, Alfredo Díaz Ordaz. Un año después vio la luz “Mundo de cristal”, el segundo y último álbum de Thalía con Alfredo quien, desgraciadamente, falleció en 1993. “Todavía conservo el anillo, el traje de novia y las tarjetas para enviar a los invitados”, confesaba con nostalgia la actriz y cantante en el 2000.
El productor Tommy Mottola, esposo de Thalía, junto a su mujer, la gran estrella de la música pop latina en 2019 en Hollywood. EFE/EPA/CHRISTIAN MONTERROSA
Ya sin él lanzó, en 1992, su último álbum con el sello Fonovisa, “Love”. Y en 1994 firmó un contrato con Emi, por lo que en 1995 salió a la venta “Éxtasis”, su cuarto álbum. Le siguieron el recopilatorio “Nandito Ako” y el disco “Amor a la Mexicana” en 1997. Fotografía portada: EFE
18
www.magazinemia.com
ARRASANDO INEXTINGUIBLE. Pero con el nuevo milenio, vio la luz por fin el álbum que coronaría a Thalía como estrella internacional digna del trono del pop latino: “Arrasando” (2000) producido, igual que “Amor a la Mexicana” por Emilio Estefan. A partir de ahí, su discografía sigue siendo prolífera: “El sexto sentido” (2005), “Lunada” (2008), “Habítame siempre” (2012), “Amore Mío” (2014), “Latina” (2016), “Valiente” (2018) y, en 2021, “Desamorfosis”, además de varios recopilatorios. A su vez, en el amor mantuvo un romance con Jaime Camil, y se la relacionó con Luis Miguel y Rodrigo Vidal. Pero el vacío en su corazón lo fue a ocupar Tommy Mottola, al que conoció cuando era presidente de Sony Music. Se casó con él en 2000 y tienen dos hijos.
La cantante mexicana Thalía posa a su llegada a la alfombra magenta de los premios Lo Nuestro en Miami en 2020. EFE/ Giorgio Viera
REINA DE LAS TELENOVELAS. Aunque justo un año antes de la muerte de su padre Thalía ya había aparecido en la película “La guerra de los pasteles” (1979), su nombre no aparecía en los créditos. Y es que fue en otro formato de obra televisiva donde todo comenzó: las telenovelas. Porque con tan solo siete telenovelas en su filmografía es considerada por muchos la reina de este género, pues sus actuaciones cosecharon fama internacional. Empezó en 1986 con “Pobre señorita Limantour” y siguió en 1987 con “Quinceañera”, para después, en 1989, tener su primer papel protagonista en “Luz y sombra”. Pero su mayor éxito telenovelesco es la llamada “Trilogía de las Marías”. Tres telenovelas dirigidas por Beatriz Sheridan, inspiradas en las radionovelas de la cubana Inés Rodena, en las que las protagonistas se llamaban María y eran interpretadas por Thalía, quien también ponía voz a la banda sonora.
Adaptada por completo a la era digital, Thalía es especialmente activa en Instagram, donde roza los 18 millones de seguidores que disfrutan del contenido que la artista comparte, con fotos que arrasan entre sus fans al mostrar su belleza y carisma perennes; momentos de su vida cotidiana, o consejos para concienciar. Por ejemplo, recientemente lanzó un mensaje para las personas que padecen FOMO (miedo a perderse algo): “Aprovecha la vida, los momentos que tienes. A veces está bien poner una pausa a todo y tan solo disfrutar la belleza del presente”, escribió la artista. Como un retrato de su inmarcesible poder, compartió también una publicación donde vestía un “look” inspirado en el de su éxito “Love” y revivía la coreografía: “¿Listos para celebrar mi cumpleaños virtual? Con “looks” ‘thaliescos’, atrevidos y divertidos. ¡A celebrar la vida y mi cumple este 26 de agosto!”, dijo. Y por supuesto que lo estamos con la artista que reinventó la musa, con la estrella del pop latino y las telenovelas, con Thalía, que celebra su medio siglo y las décadas que aún le quedan para seguir “arrasando”. Por Nora Cifuentes. EFE/REPORTAJES Thalía en 2019 en Beverly Hills, California, USA. EFE/EPA/NINA PROMMER
Los títulos son: “María Mercedes” (1992), “Marimar” (1994) y “María la del barrio” (1995-96). Gracias a esta última la actriz tuvo un romance en la vida real con su compañero de la ficción, Fernando Colunga y este amor traspasó las pantallas durante tres años. Se estima que la “Trilogía de las Marías” fue vista por alrededor de mil millones de personas en 180 países del mundo. Y de ahí que Thalía sea considerada la “reina de las telenovelas”, pese a que después de este gran éxito solo protagonizó una última novela. Porque en el último año del pasado milenio, Thalía puso punto y final a esta etapa de su carrera con broche de oro, de nuevo de la mano de Sheridan en “Rosalinda” (1999). Y ese mismo año protagonizó la película “Mambo Cafe”.
Thalía en 2019 en la 20 ceremonia de los Latin Grammy Awards, en la ciudad estadounidense de Las Vegas. EFE/EPA/ NINA PROMMER
www.magazinemia.com
19
¡A entrenar
Por Sabine Meuter (dpa)
la confianza y recuperar la alegría de
vivir!
La esperanza es lo último que se pierde, suelen decir. Sin embargo, cuando uno se encuentra en un momento complicado, es más fácil decirlo que hacerlo. La muerte de un ser querido o la pérdida de un puesto de trabajo pueden ser muy movilizantes. ¿Cómo recuperar cierta perspectiva y confianza ante los golpes del destino? A continuación, algunos expertos dan consejos para capear esos momentos de crisis.
los afectados se sienten motivados y “sienten energía para poder dar los pasos necesarios hacia su recuperación y sanación”, describe Wolf. Uno tiene una imagen delante, imagina cómo podría ser cuando uno esté mejor, completa Noack, que considera que en las situaciones complejas cada uno actúa como traba de sí mismo. “La decisión de cómo nos sentimos la tomamos nosotros mismos”, asegura.
Cualquier persona está expuesta a malas noticias en su vida cotidiana, sea que de pronto se ve frente a un diagnóstico médico inesperado o a una evolución complicada de una infección de coronavirus. Los afectados muchas veces sienten que caen en un abismo del que quisieran salir para recuperar cierta alegría, pero no saben cómo hacerlo.
A veces basta con no verse como víctima y asumir un papel activo. Al tomar el toro por las astas o ponerse frente al volante, uno recupera cierta confianza de que podrá encontrar una solución. “La esperanza surge de nuestros pensamientos”, explica Wolf. Uno habla consigo mismo, se dice que puede aguantar, que al final del túnel hay luz.
“La esperanza y la confianza pueden tener un gran efecto”, dice la terapeuta alemana Doris Wolf. Ambas son factores de poder e “influyen positivamente sobre nuestros sentimientos, nuestro cuerpo y nuestro comportamiento”. Karsten Noack, que trabaja como coach en Berlín, también considera que “un golpe del destino o una enfermedad grave colocan al cuerpo en una especie de estado de estrés” y que la esperanza y la confianza ayudan a salir de ese estado. “Permiten soportar un poco mejor el padecimiento”, añade Doris Wolf, porque allí es donde anida la fe en que uno va a estar mejor. La esperanza y la confianza levantan el ánimo,
20
www.magazinemia.com
Puede ser útil recordar situaciones complicadas del pasado que terminaron bien o experiencias similares de otros. También puede despertar el buen ánimo reconocer la fuerza y las posibilidades que uno mismo tiene. “Ver todas las cosas que uno ya ha logrado superar”, dice Wolf. Otro punto importante es encontrar motivos de por qué vale la pena continuar luchando, sea por los hijos, por la pareja o por un amigo o amiga. Es posible entrenarse para generar esperanza y confianza, algo vital teniendo en cuenta que la vida puede presentar reiteradas situaciones con potencial de crisis. Para prepararse para ese tipo de situaciones o para hallar un camino de salida de un precipicio puede ayudar recurrir a un psicólogo o a una entrenadora mental. “Con él o ella pueden
aprenderse, por ejemplo, determinadas técnicas de visualización”, dice Noack. Ser fuertes juntos y lograrlo: reunirse e intercambiar con otras personas que atraviesan procesos similares puede dar fuerzas. “Si una persona logra visualizar en su imaginación que ya ha superado la situación, también se genera confianza”, dice Wolf. Eso puede lograrse proponiéndose objetivos pequeños, alcanzables, y luego ser consciente de esos logros. Quizás hasta alguien le encuentre algo positivo a la situación. ¿Por qué vale la pena conservar la esperanza y la confianza? “Dicho en pocas palabras: los milagros existen”, dice Wolf. A veces sucede lo que uno creía improbable o hasta imposible. “Por ejemplo, se ha observado que las personas que quieren vivir sí o sí la boda de su hijo efectivamente viven hasta ese momento a pesar de tener una enfermedad incurable”.
www.magazinemia.com
21
Secretos para una piel joven
Este secreto ha existido por miles de años en Asia. Para ser más específicos, de acuerdo con la leyenda, los trabajadores del arroz se dieron cuenta de que se podían ver más jóvenes que trabajadores de otras ramas, especialmente en las manos ya que estaban siempre en contacto con esta bebida mágica. Lo que observaron era que tenían menos arrugas; su piel estaba más joven y tenía más elasticidad y su tono era más sonrosado en comparación con otras personas de la misma edad; por otra parte, se decía que las geishas usaban este maravilloso elixir que es el sake para tener esa piel tan impresionantemente perfecta. La verdad es que estas leyendas, especialmente cuando vienen de estas civilizaciones tan antiguas y que se reconocen por el cuidado que tienen en su piel, siempre me han impresionado durante toda mi carrera como cosmetóloga.
El Sake
Contiene todos los ingredientes que lo hacen un poderoso remedio para el antienvejecimiento, ya que contiene una cantidad increíble de vitaminas que energizan la piel como la vitamina B; posee minerales y aceites naturales (este es un ingrediente que ayuda a disminuir las arrugas) que se liberan cuando entra en contacto con la piel.
¿En dónde podemos encontrar el sake? En tiendas que venden comida japonesa. Lo primero que tenemos que hacer, antes empezar cualquier rutina nueva de belleza, sin importar qué tan natural es el producto, es hacer una prueba de 24 horas antes de aplicarlo en la piel. Es una prueba de sensibilidad que hacemos aplicando el componente detrás de la oreja o en la parte de adentro del antebrazo; si vemos que se hace una mancha rojiza este producto no lo podemos utilizar ya que dañaría nuestra piel. Una vez que pasamos la prueba de sensibilidad, ahora estamos listas para comenzar la rutina.
Esta recomendación es mejor llevarla a cabo por las noches. Tenemos que limpiar nuestra cara como lo acostumbramos quitando todo el maquillaje; una vez que esté perfectamente seca procedemos a abrir nuestra botella de sake; mi recomendación es que la mantengamos fría en el refrigerador cada vez que la vayamos a utilizar; con un pequeño algodón limpio lo mojamos lo suficiente para pasarlo por la cara y cuello; recuerden no contaminar el líquido de la botella cada vez que quieran aplicar más; frótenlo en toda la cara evitando el área de los ojos, aplicándolo en el cuello, escote y las manos; recuerden que con estas extremidades los antiguos japoneses se dieron cuenta de la maravilla del sake. Este tratamiento solo debe permanecer en la piel empezando una vez por semana durante cinco minutos. Podemos ir aumentando la frecuencia primero dos veces y hasta llegar a tres por semana; una vez que lleguemos a este punto, podemos incrementar hasta 10 minutos, pero si lo aplicamos 10 minutos, tenemos que regresar a una aplicación de solo dos veces por semana. Durante este tiempo Continuamos con nuestra rutina de belleza aplicando los sueros y cremas humectantes que normalmente usamos. Nota Importante: el sake contiene alcohol y puede secar y deshidratar la piel; he ahí la importancia de utilizar humectantes y hacer la prueba de sensibilidad. Y como ya sabemos, al siguiente día tenemos que utilizar el producto más importante de la rutina de belleza para evitar el envejecimiento: el protector solar.
Su amiga, Mercedes.
22
www.magazinemia.com
Por Sebastian Kramer (dpa)
Los trastornos por amargura puedenpersistir durante mucho tiempo Las denigraciones, las rupturas de confianza y las injusticias pueden desencadenar un trastorno por amargura. Este se basa en la sensación subjetiva de que se fue engañado o de que alguien le quitó a uno algo sin haber tenido la posibilidad de hacer nada para evitarlo o afrontar la injusticia de otra manera, de acuerdo con la Asociación Profesional de Psiquiatras Alemanes (BVDP). La presidenta de esta sociación germana, Christa Roth-Sackenheim, señala que puede presentarse una amargura interior cuando se sufren desilusiones dolorosas en aquellos ámbitos especialmente significativos para una persona. Los especialistas hablan concretamente de un trastorno postraumático por amargura (PTED, por sus siglas en inglés). De acuerdo con la BVDP, se diferencia del trastorno postraumático por estrés, aunque ambos tengan algunos puntos en común. Por empezar, el trastorno por amargura no es desatado por un acontecimiento que ponga en peligro la vida, sino por una ”experiencia más común de agravio o injusticia” en la que la amargura, y no el miedo, es la emoción predominante. Las personas con un trastorno por amargura suelen registrar sentimientos de ira, impotencia, desesperanza y resignación. Se avergüenzan y se hacen reproches por no haber podido evitar lo sucedido. Si se les habla de lo que pasó, afloran sus emociones. Este trastorno también puede desatar molestias físicas, como alteraciones del sueño, pérdida de apetito y dolores. Por lo general, este trastorno se observa en ámbitos laborales o privados. Sin embargo, de acuerdo con los especialistas, también puede ser desarrollado como reacción a otras experiencias de vida negativas de peso, como una enfermedad grave o un accidente. Esta amargura se cuela entonces en varios ámbitos de la vida. Las personas afectadas por este trastorno suelen recordar una y otra vez la situación vivida. Por otra parte, según Roth-Sackenheim, les es importante no olvidar esta situación con todos sus detalles, ya que esperan que esto les permita superar mejor lo acontecido. En todo caso, una terapia con un especialista puede ayudar a procesar lo que pasó y la amargura derivada de este acontecimiento.
www.magazinemia.com
23
¿Preparada para algo más de la antigua normalidad?
La moda otoño/invierno regresa a los alegres 2000 Dentro del look campestre que estará presente en la ropa informal de la temporada otoño/ invierno destacan tonos como el beige cashmere de esta combinación de prendas de Toni.
El chaleco tejido se convertirá en un “must have” de la moda invernal, especialmente con diseño de trenzas, como este modelo de Catwalk Junkie. Foto: Catwalk Junkie/dpa
24
www.magazinemia.com
Para la noche están indicados los vestidos bodycon, prendas ajustadas que destacan sensualmente la figura. En la foto, un modelo de Second Female. Foto: Second Female PR/dpa-tmn -
Wabi sabi es un concepto estético japonés, que reivindica la belleza de lo imperfecto. Como por ejemplo la de estos jeans de look usado de Levis. Foto: Levis/dpa
Las reminiscencias de los 2000 afloran también en tops con el vientre al descubierto combinados con jeans de tiro bajo, como en esta propuesta de Levis. Foto: Levis/dpa
El verde es uno de los colores que se anuncian para la próxima temporada otoño/invierno, también en prendas de punto con trenzas, como este modelo de Essentiel Antwerp.
Al menos, en lo que a moda femenina se refiere. Y es que las tendencias más llamativas de las colecciones otoño/invierno indican que la moda para la vida diaria y la moda para la noche otra vez vuelven a diferenciarse claramente la una de la otra. “Encontramos reminiscencias de los 2000 no solo en la noche”, comenta Ilka MüllerWinkelmann, estilista de Berlín. “Sobre todo en la moda joven encontramos una y otra vez resonancias de esa década, ya sea en tops con el vientre al descubierto con jeans de tiro bajo, diseños salvajes o chalecos de punto. También la combinación de chaquetas universitarias con faldas plisadas o de tablas sigue esta tendencia”. Eso en principio suena salvaje y colorido, como fueron los años 2000 marcados por el pop. Pero esta tendencia tiene otra contraria y afecta a algunas corrientes más generales. “En los últimos años la moda fue muy llamativa, en parte muy estridente. Ahora el péndulo va en la dirección contraria”, pronostica el analista de tendencias Carl Tillessen. “La modase vuelve más discreta, decente y, en muchas tendencias, más sencilla”. En esta tendencia se trata también de un giro hacia materiales que se vuelven más bellos con el uso. “En japonés existe un nombre para esta estética: wabi sabi. Una palabra que significa lo bello de lo imperfecto”, dice Tillessen. “En esa categoría entran, por ejemplo, los jeans que parecen usados”. También los colores de la moda de otoño 2021 reflejan esta tendencia. Junto al verde del look campestre destacan sobre todo tonos como el beige cashmere o todos los matices del marrón, todos muy discretos. De todas maneras, entre los colores que se llevarán también están el azul, el rojo y el verde “en todas las variantes de las respectivas paletas”, asegura la asesora Milena Georg. “Es decir, desde los tonos más intensos a los delicados pasteles”. Para Georg esta amplitud facilita las combinaciones, porque permite implementar más sencillamente la tendencia a mantener un mismo tono. Quien quiera estar a la moda llevará esta temporada otoño/invierno prendas de punto. “Pulloveres, cardigans, polerones o chalecos en todas sus variantes e incluso con el regreso de los diseños con trenzas”, dice la estilista Inka Müller-Winkelmann. Estos estructuran la silueta y crean así una bella imagen de líneas claras. Otro imprescindible son los diseños alegres, que ya aparecieron en las colecciones estivales y ahora se presentan con mayor fuerza incluso. “Los diseños alegres y divertidos, en parte incluso ingenuos, tienen el efecto de mejorar el ánimo y simbolizan la alegría infantil”, explica Tillessen. “Están inspirados en el cómic asiático y la cultura manga y los encontraremos este otoño sobre todo en las prendas más informales”. Y es que eso es lo que necesitamos, algo de alegría, rostros reconfortantes y colores, si resulta que al final aún nos queda por vivir un tiempo más con la pandemia marcando nuestra vida cotidiana.
Tienda y carnicería
Todo en un mismo lugar
3638 N. Church St. Burlington, NC 2638
(336) 270-5692
810 S Main St, High Point, NC 27260
(336) 885-9907 www.magazinemia.com
25
Por Sabine Meuter (dpa)
mujeres
Atención
Cómo mantener el cabello a pesar de los años ¿Es posible ser un poco mayor y tener una cabellera hermosa? La respuesta es simple: sí. Tomando los recaudos necesarios y teniendo una buena alimentación, es posible.
Suele suceder que, con la edad, la calidad del cabello decae, se vuelve más fino y difícil de peinar, pierde brillo y fuerza. No hay de qué avergonzarse, es normal. “Es un proceso de envejecimiento natural de las raíces del cabello”, explica el especialista en medicina capilar Andreas Finner. A veces ese proceso está pautado por una debilidad puntual genética, a lo que se suma una menor absorción de nutrientes a través del intestino y la falta de microcirculación en la zona de la raíz. De todos modos, aunque existan motivos que expliquen el debilitamiento de la cabellera, ¡qué maravilloso sería poder influir para bien ese proceso! Puede que el cabello esté muy finito por motivos hormonales, como ser una disfunción de la glándula tiroides. El estrés y la falta de vitaminas también impactan negativamente en la calidad. En esos casos, incorporar momentos de relax y de alimentación balanceada pueden generar buenos resultados. “A nivel alimenticio, los productos que tienen nutrientes beneficiosos para el cabello son las nueces y los productos integrales”, dice el dermatólogo Finner. También son importantes el zinc, la vitamina D y la biotina. El zinc está en la leche, el yogur, el queso y la carne; la vitamina D en pescados grasos como la caballa, el salmón y el arenque; el hígado, la yema del huevo y la levadura contienen biotina. “Si el cabello
26
www.magazinemia.com
está muy dañado y se quiebra, puede ayudar consumir adicionalmente cápsulas de levadura medicinal, cistina, un aminoácido, y vitaminas B”, dice Finner. Pero fuera de ese tipo de añadidos, es bueno saber que el cabello también puede mejorar cambiando algunos hábitos. El peluquero Antonio Weinitschke recomienda por ejemplo beber mucha agua. El motivo: cuando al cuerpo le falta líquido, las células de la piel y del cuero cabelludo se secan, y eso lleva a que las raíces del cabello no tengan la humectación suficiente. Con el paso de los años, el cuero cabelludo no genera suficiente material sebáceo, y eso también hace que el cabello esté más seco, con lo cual se vuelve más importante aún elegir los productos de cuidado adecuados para cada caso. En líneas generales, Weinitschke recomienda usar un shampoo suave y enjuagar con agua más bien fría. Acto seguido pueden aplicarse enjuages o baños específicos para cabellos secos y aportar de ese modo la humectación y fuerza necesarias. Pero atención: es importante no aplicar demasiados productos al cabello fino. “A veces puede verse más esponjoso al lavarlo con más frecuencia con un shampoo para cabellos finos de menor contenido de tratamiento”, indica el dermatólogo Finner. Los esprays, que suelen aportar brillo, no le hacen ningún daño al cabello entrado en años. En cambio, sí es mejor evitar el cepillado agresivo, el secado con demasiada temperatura y el cardado, que lo puede dañar aún más. La tintura no es un problema. Por el contrario,
el color suele aportar brillo y protegerlo de la radiación solar. Lo que sí suele ser un gran problema para muchas mujeres de edad es la caída de cabello. Los especialistas dicen que es normal perder hasta unas 60 unidades por día. El inconveniente está en que en muchos casos son más o no se reponen con el crecimiento desde esos mismos folículos. ”La caída puede ser un efecto secundario de alguna medicación”, apunta Weinitschke. Las afectados deberían consultar a su médico y eventualmente cambiar la medicación en caso posible, teniendo en cuenta que la caída puede ir acompañada de ciertas enfermedades de la piel como la psoriasis o infecciones. “También existen tinturas que pueden ser aplicadas directamente sobre el cuero cabelludo y promueven el crecimiento”, dice el especialista Finner. Y aquellos casos que presenten varias zonas de la cabeza con muy poca densidad pueden consultar a los especialistas, que pueden llegar a ofrecer una solución. “Otra opción es recurrir al cabello sintético, que está hecho de fibras muy pequeñas de color”, indica Finner. Es una solución simple para mejorar el aspecto desde lo visual. Existe además la posibilidad de realizarse un implante tomando como zona donante otra parte más poblada de la cabeza. Ese tipo de implantes consisten en tomar folículos de la zona posterior y trasladarlos a las zonas con mayores faltantes. Si bien los implantes no generarán una recuperación total de la densidad en la zona, los pacientes que lo hacen suelen estar muy agradecidos cuando se ven algo más de volumen, dice Finner.
dpa / Quelle: Deutsche Presse-Agentur GmbH / Copyright: dpa
Por Ricarda Dieckmann (dpa)
Para tener huesos fuertes no alcanza con
la leche
Huesos fuertes que con la edad en lo posible no se fracturen y no se vean afectados por la osteoporosis: eso lo deseamos todos para nuestros cuerpos. El camino hacia allí parece determinado claramente: consumir mucha leche, queso y yogur. Y listo. Después de todo, los productos lácteos son claves para tener huesos sanos y fuertes. ¿O no? Lo que está claro es que si queremos huesos fuertes es necesario el calcio. “Ese mineral es parte esencial de la masa esquelética”, explica la profesora Diana Rubin de la Sociedad Alemania de Nutrición (DGEM). Un 98 por ciento del calcio en el cuerpo está en los huesos y por eso aporta mucho a su fortaleza. Pero el contenido de calcio en los huesos puede variar, porque este mineral también participa en otros procesos metabólicos, por ejemplo, en la transmisión de impulsos en músculos y nervios. “El cuerpo aspira a mantener el nivel de calcio en sangre constante y, si ahí el nivel es demasiado bajo, toma algo de los huesos”, explica Rubin. Eso tiene como consecuencia que la densidad del hueso baja y se vuelve más frágil. Es verdad que el calcio tiene un papel importante en la fortaleza de los huesos, pero necesita ayuda. “Sin vitamina D, el calcio no puede ser absorbido por los huesos”, dice el profesor Achim Bub, director del Centro de Estudios de Alimentación del Instituto Max Rubner. En los meses de verano, el cuerpo genera
28
www.magazinemia.com
un precursor de la vitamina a través de los rayos ultravioletas que caen sobre la piel. De esa manera, el cuerpo mismo cubre una gran parte de su demanda de vitamina D. También el pescado, en especial pescado de mar rico en grasas como el arenque o el salmón, le aporta vitamina D al cuerpo. Junto al calcio y la vitamina D, hay un tercer factor para tener huesos fuertes. “A través del esfuerzo corporal, en el cuerpo se genera una especie de estrés”, dice Bub. “La musculatura y los huesos se fortalecen con el tiempo, para poder responder a ese esfuerzo”. Por lo tanto, son varios los factores importantes. Queda la pregunta: ¿con qué alimentación se puede fortalecer el esqueleto? Ahí entran en juego diferentes alimentos, entre ellos también los productos lácteos. Los quesos como el parmesano y el emmental tienen un alto contenido de calcio: unos 350 miligramos (mg) por rebanada. Un vaso de leche contiene aproximadamente 240 mg de calcio. “La ventaja de la leche en relación al queso es que lógicamente se puede tomar más”, dice la nutricionista Rubin. Cabe aclarar que no necesariamente debe ser leche de vaca: muchas leches alternativas vegetales están enriquecidas con calcio, de manera que la demanda también se puede cubrir de esa manera. O se recurre a una botella de agua. ”El agua mineral contiene calcio que para el cuerpo es tan útil como el de los productos lácteos”, asegura Bub, que investiga la influencia de
los alimentos en el metabolismo. A modo de orientación: si un agua mineral contiene más de 300 mg de calcio por litro es considerada rica en calcio. Además hay numerosas variedades de verduras que le pueden aportar calcio al cuerpo como col rizada, espinaca, rúcula o brócoli. ¿Puede ser dañino para el cuerpo incorporar demasiado calcio? Los expertos aseguran que no. “Si se trata de alimentos, no hay ningún tipo de indicio que apunte a que un consumo excesivo suponga un problema”, dice Bub. Es diferente si se ingiere demasiado calcio en forma de pastillas. En ese caso sí hay un riesgo y es el de desarrollar cálculos renales. “El calcio como suplemento debería tomarse solo bajo prescripción médica en el caso de que realmente esté indicado como, por ejemplo, en una osteoporosis”, recomienda Rubin. También la ingesta de preparados de vitamina D debería acordarse con el médico. En conclusión: para tener huesos fuertes no alcanza con la leche. Los productos lácteos pueden ser un componente, pero no hay razón para declararlos productos milagrosos. Por lo tanto, nadie debería apostar solo al vaso de leche diario. Es mejor apostar por la combinación de cosas que hacen bien a los huesos. Eso es una alimentación equilibrada con diferentes fuentes de calcio, suficiente ingesta de vitamina D y suficiente movimiento en la vida cotidiana.
dpa / Quelle: Deutsche Presse-Agentur GmbH / Copyright: dpa
HACEMOS INSPECCIONES DE NC BMW resalta con sus actualizaciones el carácter deportivo del todoterreno eléctrico iX3. Foto: BMW AG/dpa
El BMW iX3 actualiza su imagen exterior y equipamiento
·Reparaciones generales ·Cambios de aceite ·Frenos ·Tune ups
Diagnóstico Computarizado
Reparación del CheckEngine
(336)767 0460 (336)399 0547 557 Akron Dr. Winston Salem NC 27105. Salida 112 del 52
El BMW iX3 será sometido a una actualización de su imagen exterior para resaltar el carácter deportivo del todoterreno eléctrico e incluirá también algunas novedades en el tablero. En tanto, el fabricante alemán de autos informó que el modelo no presentará cambios a nivel mecánico. La estética frontal del iX3 se actualiza con una parrilla negra de mayor tamaño, además de unos faros delanteros más delgados y un grupo óptico trasero con diseño tridimensional y tecnología led de serie. El habitáculo cuenta con un cuadro de instrumentos completamente digital y un sistema de infoentretenimiento actualizado con una pantalla táctil más grande. Además, la consola central recibe una nueva disposición. Bajo el capó, el BMX iX3 aún equipa un motor eléctrico de 210kW/286 CV, con un paquete de baterías de 80 kWh, que según BMW proporciona hasta 460 kilómetros de autonomía en el ciclo WLPT. En puntos de recarga rápida de hasta 150 kW, el todoterreno necesita diez minutos de carga para recorrer cien kilómetros. Según BMW, después de 34 minutos de carga alcanza un nivel de batería del 84 por ciento. El motor desarrolla un par máximo de 400 Nm y, por lo tanto en el mejor de los casos, el iX3 acelera hasta los 100 km/h en 6,4 segundos. En tanto, los frenos se aplican electrónicamente al alcanzar la velocidad máxima de 180 km/h. Quelle: Deutsche Presse-Agentur GmbH Copyright: dpa
Para información en español llame a:
Fernando Cid del Prado
For information in English:
Fernando del Prado
(336) 276-4356 (336) 908-2630 www.magazinemia.com
29
La familia Pineda celebró con manteles largos
los 15 Años
de la pequeña de la casa, Alessia Nicole Pineda Septiembre 3 de 2021 Salón Rosa Lee Menor en Pilot Mountain. Radiante y con una bella sonrisa en el rostro, la guapa Alessia Nicole Pineda, festejó este pasado sábado 3 de septiembre sus XV años con una inolvidable fiesta. Durante la velada deleitó a los invitados con un baile sorpresa, el vals con los chambelanes y damas y un baile especial con su papá. Los invitados disfrutaron de una maravillosa velada con música DJ y la llegada a media noche de un robot gigante que arribó para animar la pista de baile.
Conforme pase el tiempo te irás abriendo como una hermosa flor que despierta a la vida. Dios te bendiga con muchos éxitos y no olvides que todo lo que te propongas lo podrás cumplir. - tu mamá, Wendy Pineda.
Para aparecer en la sección de sociales de Mia Magazine comunícate con nuestro departamento editorial. 30
www.magazinemia.com
Enlazan sus vidas
María Paola Torres Chávez y Joel Vázquez Henríquez 4 de septiembre de 2021
Padres de la novia: Norma Chávez y Arnulfo Torres Padres del novio: Maritza Henríquez y Oscar Vázquez La pareja conformada por María Paola Torres Chávez y Joel Vázquez Henríquez, decidieron dar un paso importante es sus vidas y se unieron en feliz matrimonio, motivo por el cual festejaron con una encantadora boda.
¡Felicidades y buenos deseos a los novios!
Llámanos o envíanos un mensaje de texto al (336) 695 2117 o mándanos un correo electrónico a: nnunez@magazinemia.com www.magazinemia.com
31
Por Melanie Öhlenbach (dpa)
Sólo para mujeres: plantas medicinales contra malestares menstruales Las mujeres reaccionan de manera distinta que los hombres ante las enfermedades. Ellas menstrúan, dan a luz y sufren más fuertemente la menopausia. Durante todos estos procesos, pueden recibir ayuda de las plantas de su propio jardín.
En ese marco, las mujeres también descubrieron los efectos medicinales de las plantas y se preocuparon principalmente por los enfermos. Esta tradición continúa en gran parte hasta la actualidad en la medicina naturista.
Ya desde hace milenios, las mujeres recurrieron a las plantas para aliviar los dolores durante la menstruación, el embarazo y durante la menopausia. ¿Por qué no hacerlo hoy entonces?
dpa: ¿Cuál sería una clásica planta medicinal para mujeres?
Para profundizar en este tema, dpa conversó con la médica homeópata Helga Ell-Beiser, quien es autora de libros sobre el tema. dpa: ¿Por qué son ciertas plantas medicinales utilizadas principalmente por las mujeres? Helga Ell-Beiser: Las mujeres y los hombres se diferencian no solamente en la constitución física y las características sexuales, sino también en la manifestación de las enfermedades y los síntomas. Ellas reaccionan a los remedios de forma diferente que los hombres. La medicina de género aborda estas diferencias y necesidades individuales, es un terreno donde aún queda mucho por investigar. dpa: ¿En qué medida fueron las hierbas medicinales ya siempre una cuestión femenina? Ell-Beiser: Las hierbas medicinales, y en general la ciencia de la medicina, están vinculadas efectivamente desde hace miles de años con las mujeres. Ya desde el Paleolítico, cuando los hombres salían a cazar y las mujeres recolectaban plantas para alimentarse.
32
www.magazinemia.com
dpa: ¿Cuál es el mejor momento para cosechar las plantas medicinales para mujeres? Ell-Beiser: Cada planta tiene su momento óptimo de cosecha. Por ejemplo, la melisa tiene la mayoría de los principios activos antes de la floración, mientras que la menta proporciona el aceite esencial de mejor calidad cuando empieza a florecer.
Ell-Beiser: La alchemilla no debería faltar en la vida de ninguna mujer. Simplemente, siempre debe estar, desde que son muchachas jóvenes hasta mucho después en la menopausia. Es la planta base de tés para mujeres, porque se la puede emplear en numerosos problemas: en el acné y dolores menstruales, en el embarazo y el parto, así como por molestias ocasionadas por la menopausia.
No coseche después de la lluvia, porque solo con buen tiempo la fotosíntesis se activa y la planta produce muchas sustancias activas.
dpa: ¿Qué plantas medicinales pueden cultivarse en el jardín y en el balcón?
Las raíces de las plantas suelen cosecharse en otoño. Solo las raíces del diente de león y la achicoria se desentierran en primavera porque entonces contienen más sustancias amargas.
Ell-Beiser: En el jardín crecen, entre otras cosas, hierbas mediterráneas que apreciamos por sus aceites esenciales. La lavanda tiene un efecto calmante, el tomillo es antibacteriano. El romero ayuda en caso de presión arterial baja, que suele presentarse con frecuencia en las mujeres jóvenes. La salvia alivia los sofocos si se toma como té frío. El lúpulo, en tanto, quedó comprobado que ayuda en los trastornos del sueño. También ayuda con los problemas digestivos. Y la manzanilla alemana es un todoterreno y una de las plantas medicinales más conocidas: tiene un efecto antiespasmódico y, por tanto, ayuda con los dolores abdominales y los malestares menstruales.
El momento ideal es a última hora de una mañana seca, cuando aún no hace demasiado calor. Un exceso de calor hace que los aceites esenciales se evaporen de las células de la planta.
dpa: ¿Cómo se cosechan las hierbas? Ell-Beiser: Es bueno recoger las hojas a mano. También pueden cortarse con tijeras. Importante: no exprima ni apriete las hojas, porque pueden producirse reacciones enzimáticas y haber pérdida de sustancias activas. Y no meta las hierbas en una bolsa de plástico, sino transpórtelas en una cesta para que puedan respirar. dpa: ¿De qué manera se logra que las hierbas sean perdurables? Ell-Beiser: Tras la recolección, las hierbas se secan con cuidado, en un lugar cálido a la sombra o en equipos de secado adecuado. A continuación, se guardan en recipientes herméticos, preferentemente en frascos oscuros: la exposición a la luz puede descomponer las sustancias activas. Y ponga los tarros en un lugar fresco y seco, no en el vapor sobre la cocina.
ANUNCIATE CON
NOSOTROS
(336) 695 2127 ADVERTISE WITH US: (336) 695 2117
LLANTAS NUEVAS LLANTAS USADAS MUY BUENOS PRECIOS Somos la opción que buscas Estamos cerca de ti. Visítanos o pregunta por nuestros precios
(336) 423-9593 · (336) 317-9101 1010 B Hwy 66 S. Kernersville NC 27284
$ 49.99 $ 49.99
www.magazinemia.com
33
SIGNOS Por Ignacio Teodoro.
34
Octubre 2021
ARIES (21 MARZO-20 ABRIL) Es muy probable que inicies ahora un fin de ciclo en algún aspecto relevante de tu vida, en especial si estás ligado a alguna actividad profesional durante los últimos años, tal vez toque cambiarla.
LIBRA (22 SEPTIEMBRE-22 OCTUBRE)
TAURO (21 ABRIL-20 MAYO) Es probable que el amor llame a la puerta de los Tauro sin pareja. Es un buen momento para abrírsela de par en par; los que ya tienen una relación van a experimentar una segunda luna de miel y se sentirán las personas más afortunadas del mundo por tener la pareja que tienen.
ESCORPIÓN (23 OCTUBRE-21 NOVIEMBRE) Es el momento de reorganizar aptitudes, fuerzas y recursos para acometer los retos que vienen en el nuevo curso con un poco de garantías de éxito. Los astros te ayudarán a tener la mente clara para organizarte.
GÉMINIS (21 MAYO-21 JUNIO) Las complicaciones de salud que has arrastrado días atrás comenzarán a desaparecer a partir de hoy, cuando puedas tomar el control de tu propio tiempo y relajarte lo suficiente con cosas sencillas, como un buen paseo.
SAGITARIO (22 NOVIEMBRE-22 DICIEMBRE) Puedes tener cerca estos días el trabajo de tu vida si no te dejas ganar el terreo por otros candidatos. Tendrás cierta ventaja, porque una persona amiga te adelantará detalles.
CÁNCER (22 JUNIO-22 JULIO) Caras nuevas aparecerá a tu alrededor y debes guardarte un poco las espaldas, porque no todo el mundo es tan honesto y te pueden complicar las cosas.
CAPRICORNIO (23 DICIEMBRE-21 ENERO)
LEO (23 JULIO-22 AGOSTO) Debes buscar aliados si tienes que cambiar de ocupación, es el momento de posicionarte de cara al nuevo curso y no quedarte atrás y para eso necesitarías experiencias acumuladas.
ACUARIO (22 ENERO-21 FEBRERO) Por muy malos augurios que te ofrezcan los astros o los amigos más cenizos, la perseverancia será imprescindible, si quieres que tus proyectos se hagan realidad. No te eches atrás una vez que hayas empezado las cosas; te favorece continuarlas.
VIRGO (23 AGOSTO-21 SEPTIEMBRE) Te has quedado con las ganas de hacer algo este fin de semana, pero tendrías que tener en cuenta que no todo depende de tus deseos, habrá otras oportunidades.
PISCIS (22 FEBRERO-20 MARZO) En ocasiones confías demasiado en las personas en el terreno sentimental, y puedes darte cuenta en cualquier momento de que te has acercado mucho a alguien que parece querer alejarse de tu vida.
www.magazinemia.com
Necesitarás organizar muchos detalles familiares y es un buen momento de hacerlo porque los asuntos del trabajo te dejarán tranquilo, de todas formas alguien puede echarte una mano.
Debes buscar aliados si tienes que cambiar de ocupación, es el momento de posicionarte de cara al nuevo curso y no quedarte atrás y para eso necesitarías experiencias acumuladas.
¡Siempre con los precios bajos!
(336) 724-6666 Horario:
7:30 A.M a 10:00 P.M.
Síguenos en Súper Compare Foods Winston Salem 951 Silas Creek Pkwy. Winston Salem, NC · 550 N. Martín Luther King