Mía Magazine FEBRERO 2021

COLECCIONABLE

North Carolina / FEBRERO / 2021 / AÑO 9

GRATIS

El uso de la tecla “snooze” del despertador y sus consecuencias CAMBIOS EN LA LEY DE INMIGRACIÓN PROPUESTOS POR EL PRESIDENTE BIDEN Cómo usar mejor la decoración floral en bodas

Cómo reconocer los primeros síntomas de una demencia Los nuevos coches para 2021

Cardi B: de estrella de Internet a mujer del año

Nuevo cambio en la ley tributaria

MAXIMO REEMBOLSO

®

Permitido por la ley

ESTE ES EL ÚLTIMO AÑO PARA RECIBIR REEMBOLSO DEL 2017 PROCESADO ANTES DEL 15 DE ABRIL 2021

SERVICIOS

IRS no llama a nadie, Preparamos declaraciones de impuestos veriique de donde le individuales y para pequeños negocios. llaman. No se deje Tramitamos y aceptamos su ITIN.

Depósito Directo.

engañar

Ellos mandan la correspondencia a su domicilio

Si recibe la forma 4883C ó 5071C para VERIFY ID o de revisión de cuenta, tiene que llamar al número que viene en la forma, porque si no lo hace, no recibirá su dinero.

Síguenos en nuestras redes:

(336) 776-0962

www.universaltaxagency.com Info@universaltaxagencync.com

1203 Waughtown St. Winston Salem, NC 27107

Todo parece indicar que febrero el mes del Amor, llega un tanto esperanzador.

Nancy Nuñez

Director Editorial En el área de la salud, la distribución y aplicación de la vacuna contra el COVID-19 sigue el curso esperado y pautado por las autoridades de salud. Al menos en Carolina del Norte, son cada día más las personas que recientemente han recibido su primera o segunda dosis de vacunación. Desde el 14 de diciembre de 2020, Carolina del Norte ha recibido mas de un millón de dosis del gobierno federal y se ha aplicado un porcentaje de 38 por ciento de estas. Sin embargo, ahora menos que nunca podemos bajar la guardia; debemos seguir colaborando para evitar la propagación del virus y la pérdida de vidas humanas.

Al 21 de enero de 2021, en el estado

se habían realizado 8,240,694 pruebas; se habían registrado 698,099 caso positivos desde el inicio de la pandemia y la cantidad de pérdidas humanas ascendía a 8,339. La aplicación de la vacuna ya es una realidad. Para conocer más sobre los grupos de personas para las cuales está disponible y los lugares donde se está aplicando pueden visitar la página web: https://covid19.ncdhhs. gov/vaccines Por otro lado, en el área de la política de inmigración, un tema de suma importancia para la comunidad latina de los Estados Unidos, el 2021 ha arrancado con el pie derecho. Una luz de esperanza se ha hecho sentir dentro de nuestra comunidad inmigrante y ha llegado de la mano de la nueva administración en la Casa Blanca. La propuesta de la tan esperada reforma migratoria llegó justo el día de la toma de posesión del presidente Joe Biden y, con esto, el júbilo de los latinos no se

hizo esperar; el alborozo en las redes sociales se sintió realmente. Creo que a estas alturas, todos nos mantenemos muy positivos de que esta reforma migratoria será aprobada y se convierta en una realidad. La necesitamos, por el bien de miles de familias inmigrantes trabajadoras, de millones de niños y adolescentes ciudadanos que, a pesar de haber nacido en los Estados Unidos, sufren día a día los estragos de vivir en un hogar de estatus mixto, por todos aquellos que llegaron a esta nación siendo niños y que consideran este su hogar y su país.

Dios bendiga a los Estados Unidos de América que aun sigue siendo el país de los sueños.

Feliz mes del amor.

Adolfo Briceño

Corrección y estilo

David J. Sanchez

Director de ventas y mercadeo

Alejandro Jose H.

Página web y Redes Sociales

Salazar Investments

Director de Arte y Diseño

info@magazinemia.com · www.magazinemia.com Facebook: @magazinemia

@magazineMiaNC

Ventas/Sales

(336) 917 9724

936 W. 4th Ste 101 Winston-Salem, NC, 27101

Publicación mensual y exclusiva de Mia Magazine LLC. Revista coleccionable y gratuita.

Mia Magazine no se responsabiliza por ningún daño causado por el uso de artículos, opiniones, anuncios representaciones y otras declaraciones que aparecen en la publicación. Todas las afirmaciones y opiniones expresadas en la revista son responsabilidad del escritor y/o anunciante y no reflejan la opinión o el sentir de la dirección general o editorial ni de la compañía. Mia Magazine no asegura, garantiza o respalda de manera alguna los productos o servicios que aparecen en los anuncios. Queda prohibida su reproducción total o parcial sin la autorización de la editorial.

4

www.magazinemia.com

Por Elena Zelle (dpa)

Las salmonelas,

las bacterias peligrosas que se esconden en la comida

No se las ve, no se las huele ni tienen sabor. Ese es justamente el principal problema de las salmonelas.

Estas bacterias, que se encuentran en la comida, pueden causar diarreas, dolor de estómago y de cabeza, vómitos y fiebre. Para algunas personas pueden ser incluso muy peligrosas.

¿Cómo llegan en concreto estos gérmenes a la comida?

Un ejemplo claro: un gallina que tiene salmonelas en el intestino pone un huevo. El huevo entra en contacto con el ano y de esta forma con excrementos.

¿Cómo reconocer los alimentos contaminados?

¿Pero cómo se llega a una intoxicación con salmonelas? ¿Y cómo protegerse? Aquí, las principales preguntas y respuestas al respecto.

Esto hace que el excremento y con ello las salmonelas terminen en la cáscara del huevo, que pasa de allí al cartón de los huevos y de este a la casa del consumidor, dado que estas bacterias tienen larga vida.

Sazbo afirma que el problema es justamente que los alimentos contaminados no pueden ser reconocidos mediante el olfato o por tener un color distinto u otro indicio. Por eso es importante saber que puede haber salmonelas en los alimentos crudos.

Una vez en casa, el consumidor rompe un huevo, pero una parte pasa por la cáscara antes de caer en el bol. Si se trata de una mayonesa, la preparación se come cruda. Esto hace que las salmonelas se puedan multiplicar, sobre todo si la preparación no se encuentra en el refrigerador.

¿Cómo protegerse?

¿Qué son las salmonelas?

Las salmonelas son bacterias extendidas en la naturaleza.

ampliamente

“Se las encuentra en todo el mundo”, afirma el investigador Istvan Szabo, del grupo especializado en microbiología de alimentos e interacción patógeno-huésped del Instituto de Evaluación de Riesgos (BfR) de Alemania.

Forman parte de esta especie unos 2.700 tipos distintos de salmonelas. Estas se encuentran sobre todo en los animales: en las aves, los cerdos y las vacas, pero también los reptiles y animales salvajes.

En las personas pueden producir salmonelosis, una enfermedad gastrointestinal provocada por las salmonelas. Los animales en sí no suelen enfermarse.

¿Cómo se puede contraer una infección con salmonelas?

“La infección es siempre oral, es decir, por la ingesta de alimentos contaminados”, explica Szabo. Las salmonelas terminan en los alimentos a través de los excrementos de los animales. Tal es el caso de los huevos, por ejemplo, o de la carne de vaca, que puede contaminarse durante el proceso de la faena.

Estas bacterias no suelen encontrarse a priori en la carne o los huevos, sino en su superficie o su cáscara. De esta forma llegan a los platos.

Las salmonelas también pueden terminar en los alimentos a través de otras personas o de mascotas infectadas.

6

www.magazinemia.com

Otro ejemplo de contaminación cruzada: el menú indica pollo con ensalada. Pero la carne de pollo está infectada con salmonelas. La carne es asada a la sartén, lo que mata a las salmonelas.

El problema es que la tabla de cortar y el cuchillo son empleados para cortar la ensalada sin lavarlos bien previamente. Esto hace que las bacterias terminen en la ensalada, donde se multiplican.

Los vegetales también pueden estar contaminados si cayó sobre ellos excremento de animales salvajes o se empleó como abono estiércol de cerdos y vacas con salmonela.

¿Cuáles son los síntomas de una infección con salmonela?

Una salmonelosis se manifiesta en primer lugar con una diarrea repentina, indica Harald Seitz. A esto se pueden sumar dolor de cabeza y estómago, vómitos y algo de fiebre. Los síntomas aparecen de seis a 72 horas después de comer los alimentos contaminados y pueden durar varios días.

La infección de salmonela es especialmente peligrosa para los niños pequeños, las embarazadas, los adultos mayores y las personas con un sistema

inmune debilitado. Si se tiene la sospecha de tener una salmonelosis, hay que consultar de inmediato con el médico.

Szabo destaca que es muy importante mantener una buena higiene en la cocina así como conservar las temperaturas adecuadas en el transporte, estacionamiento y preparación de los alimentos. De acuerdo con el BfR, las salmonelas se multiplican a temperaturas de entre 10 y 47 grados. Por otra parte, los huevos y la carne van siempre a la nevera.

“Para calentar bien los alimentos hay una indicación bien simple”, dice Szabo. “Al calentarlos, todas las partes del alimento deben ser sometidas a 70 grados por al menos dos minutos”. Quien quiera estar seguro del todo puede controlar la temperatura con un termómetro, cuya punta hay que colocar en la carne.

En cuanto a la higiene de la cocina, Seitz recomienda usar tablas y cuchillos distintos para cortar carne y verduras. Las tablas deben ser lo más chatas posibles y no tener cortes, debido a que las salmonelas pueden vivir en estos cortes por más que se lave la tabla.

Otro consejo de los expertos es secar bien lo que se lava, ya que todos los microorganismos necesitan humedad para multiplicarse y sobrevivir.

Además, los trapos y repasadores que se usan en la cocina deberían ser lavados a 60 o mejor aun a 90 grados para evitar que sobrevivan las salmonelas.

“La esponja para lavar los platos es un paraíso para los gérmenes, por lo que hay que cambiarla al menos una vez a la semana”, recomienda Szabo. Y, naturalmente, hay que lavarse seguido y bien las manos cuando se cocina.

Quelle: Deutsche Presse-Agentur GmbH Copyright: dpa

¡Siempre con los precios bajos! ¡AHORA NUEVA LOCALIDAD! 550 N Martin Luther King Jr Dr Winston Salem, NC - 27101

(336) 724-6666

Síguenos en

Súper Compare Foods Winston Salem

951 Silas Creek Pkwy. Winston Salem, NC · Horario: 7:30 A.M a 10:00 P.M.

Por Sandra Arens (dpa)

El poder sanador del aloe vera este no es el único motivo para tener un aloe vera como planta de interior o en el balcón.

“El aloe vera no solo es una planta práctica, sino también fácil de cuidar, que puede florecer de forma muy hermosa”, dice este especialista en cactus.

Aloe: más de 500 especies

Alivia las quemaduras del sol, nutre la piel e incluso activa los intestinos: en muchas culturas, el aloe vera es considerado un remedio con numerosas propiedades. Su lista de fans va desde Cleopatra hasta el médico naturista alemán Sebastian Kneipp.

Esta planta es valorada hasta hoy en día por sus propiedades beneficiosas. Para Ulrich Haage, de la Asociación Alemana de Viveros,

En total, hay unas 500 especies de aloe. “Los aloes vienen de distintas formas: en forma de árbol o de rosetón. La mayoría de las especies crecen de Sudáfrica y Madagascar hasta la península arábiga”, explica Nils Köster, conservador de Colecciones Vivas Tropicales y Subtropicales del Jardín y Museo Botánico en Berlín.

Lo típico del aloe son sus hojas carnosas rectas, de hasta 40 centímetros, que pueden almacenar agua. Una forma de reconocerlas es por las espinas cortas y por lo general blancas que se encuentran en el borde de sus hojas.

Sin embargo, el exótico aloe vera no solo es una gran planta de interior. “En el verano se la puede dejar sin problemas afuera en el balcón

o en la terraza”, indica Haage. En el caso de colocarlo en el interior, se recomienda que sea en un lugar con bastante luz.

Si el aloe vera se coloca afuera, sus hojas suelen enrojecerse por la luz del sol. “La planta puede quemarse en días de mucho sol. Por eso se recomienda dejarla a la sombra en veranos muy calurosos”, recomienda Haage.

El aloe verde prefiere la tierra sin turba El aloe vera no necesita un sustrato especial.

Por lo general, crece bien en la tierra para plantas, siempre y cuando esta no contenga turba, de acuerdo con Haage. Su consejo es emplear tierra para cactus o una mezcla de materiales minerales como piedra pómez, gravilla y perlita.

Al ser una suculenta, el aloe vera no necesita de mucho riego. En verano, Haage riega sus plantas cada 14 días. “Lo mejor es colocar agua en el platito inferior y esperar unos diez minutos hasta que la planta haya absorbido agua suficiente. Luego hay que vaciar el platito.

Si las raíces quedan bajo el agua, se forman hongos y se pudren”, advierte.

Ensalada de pasta de atún en lata Tamaño de la porción: Rinde para cuatro porciones, 1/2 pepinos y seis onzas de relleno por porción

Ingredientes:

Esta receta de ensalada de pasta con atún enlatado es una gran fuente de proteínas que puede agregar a su almuerzo. Esta receta es perfecta para todos los grupos de edad, incluidos niños, adultos y personas mayores.

La ensalada de pasta de atún enlatada está repleta de proteínas para ayudar a mantener los músculos fuertes.

Incluso agrega un poco de color a la receta con las zanahorias y el apio. Eso significa que usaremos dos grupos de alimentos de “Mi Plato”; te aseguramos que es bien fácil de preparar.

8

www.magazinemia.com

• 2 pepinos largos y/o grandes.

• 1 limón.

• 2 cebollitas largas verdes.

• 1 lata de atún (bajo en sodio), empacado en agua.

• 1 lata de frijoles blancos.

• 1 cucharadita de aceite de canola.

• 1 cucharadita de mostaza dijon.

• ¼ de cucharadita pequeña de sal.

• ¼ de cucharadita de pimienta negra molida.

Materiales • Rallador de verduras.

• Colador.

• Tabla de cortar.

• Tenedor.

• Cucharitas medidoras (si no las tiene, no hay problema).

• Una taza mediana y otra pequeña.

• Cuchillo afilado.

• Cuchara.

• Pelador de vegetales.

Instrucciones: 1. Enjuague los pepinos. Quite la piel cada ¼ de pulgada por todos lados. Corte a lo largo. Saque las semillas con una cuchara pequeña (conserve las semillas).

2. Enjuague el limón. Ralle usando los pequeños

agujeros de un rallador de caja. Cortar por la mitad.

En un tazón pequeño, exprima el jugo. Deseche las semillas.

3. Enjuague y pique las cebollitas verdes largas.

4. Escurra el atún. En un colador, escurra y enjuague los frijoles.

5. En un tazón mediano, triture los frijoles ligeramente con un tenedor.

6. Agregue cebollas verdes, atún, aceite, mostaza, sal, pimienta, ralladura de limón y dos cucharadas de jugo de limón a los frijoles. Mezclar con un tenedor.

7. Llene cada mitad de pepino con ¼ de la mezcla de atún.

8. Sirva y disfrute de un delicioso y saludable platillo.

Notas del Chef: Para un refrigerio o comida de fiesta, corte los pepinos en rodajas gruesas. No quite las semillas. Coloca una cucharada de la mezcla de atún encima.

Agregue pimiento morrón o apio picado para una nutrición adicional y crujiente.

Pruebe el pollo o salmón enlatado y empacado en agua, en lugar de atún.

Saludos enormes y cuídense mucho por favor Gloria Galeano Hall Educadora en Prevención de Cáncer y Vida Saludable.

Agencia Cancer Services Inc. Winston-Salem, NC

(336) 370-6893

Búscanos en

Culichi2

Búscanos en

Culichi2

Por Sophia Reddig (dpa)

El uso de la tecla “snooze” del despertador y sus consecuencia

Hay dos tipos de personas: las que se despiertan temprano a la mañana sintiéndose recuperadas y se levantan con facilidad. Y aquellas a las que todos los días les cuesta salir de la cama y que no dejan de apretar la tecla “snooze” de su despertador una y otra vez.

Algunas incluso colocan el despertador antes de tiempo para ir despertándose de forma gradual.

Sin embargo, la fama de esta tecla no es muy buena. En inglés se dice incluso “You snooze you loose”, algo así como quien tarda en despertarse, pierde.

Para obtener la cantidad de sueño suficiente y despertarse descansado hay que saber conocer el propio ritmo para estructurar el día en función de esto. Alrededor del 70 al 80 por ciento de las personas duermen mejor entre las 23:30 y las 7:00 horas. El 20 a 30 por ciento restante forma parte de las llamadas alondras o búhos.

usar menos “snooze”. El historiador alemán Johannes Graf indica que los inventores del despertador se lo imaginaron de hecho bastante distinto.

Lo decisivo es cómo se usa esta tecla.

“Si uno la usa una o dos veces y esto le permite entrar más suavemente en el día, no representa ningún problema”, señala Richter.

“En realidad, es hasta bueno despertarse sin estrés”, añade.

Mientras que las alondras tienen sueño en horario nocturno y se despiertan por la mañana muy temprano, los búhos pueden quedarse despiertos hasta tarde en la noche y les gusta dormir hasta tarde. Entre las alondras suele haber personas mayores y mujeres, entre los búhos personas más jóvenes y hombres.

“Originalmente, los despertadores no se colocaban sobre la mesa de luz, sino que estaban integrados a los relojes de pared”, cuenta el vicedirector del Museo Alemán de Relojes en Furtwangen.

Según la experta, que es miembro de la Sociedad Alemana de Investigación y Medicina del Sueño, lo mejor es aprovechar los minutos hasta que suene el despertador de nuevo para pensar qué traerá el día e ir despertándose.

Este cronotipo se suele vislumbrar ya en la juventud. “En tiempos del coronavirus, sin horarios de oficina y compromisos, muchas personas descubrieron cuál era su propio ritmo”, explica la médica Richter.

También se dice que dormitar así es perjudicial para la salud. ¿Hay algo de cierto en esto?

“Es algo muy individual”, dice la médica especialista en sueño Kneginja Richter, de la Clínica Núremberg en Alemania.

Evitar el “snooze” sin fin La cosa se vuelve problemática cuando se está tan cansado que se vuelve a dormir entre alarmas. “Quien usa el ‘snooze’ de forma interminable por la mañana y se duerme entre cada alarma no se hace ningún favor”, dice Richter. Explica que, muchas veces, esto hace que uno esté aún más cansado durante el día.

En casos así, es importante encontrar la causa de este comportamiento. “Cuando uno se despierta por sí solo a la mañana y está descansado no tiene ninguna necesidad de usar el ‘snooze’”, ejemplifica.

10

www.magazinemia.com

El reloj interno también desempeña un papel importante. Muchas personas que duermen poco tienen un ritmo de casi 24 horas armonizado perfectamente con el día de 24 horas. Otras personas tienen ritmos de hasta 25 horas, lo que puede llevar a un jetlag social con falta duradera de sueño y con ello, a problemas de salud.

“Lo mejor es ocuparse desde temprano del tema y tener en cuenta el propio ritmo al elegir una profesión, en vez de estar luchando contra él toda la vida”, aconseja Richter. De esta forma, probablemente no haga falta usar la tecla “snooze” una y otra vez.

No poner el despertador o el móvil directamente al lado de la cama también puede ayudar a

La historia del “snooze”

“Cuando sonaba el reloj las personas debían levantarse para desactivar la alarma. Para que el reloj no sonara todo el tiempo, había una pausa tras la primera alarma y después un segundo sonido, casi una forma temprana del ‘snooze’, pero en el siglo XIX”, abunda.

La tecla para poder ir apagándola desde la cama surgió a principios del siglo XX. Un reloj más pequeño y móvil con manija reemplazó al reloj de pared. Este no solo era más flexible, sino que también podía ser producido de forma más económica y por eso era también más accesible para una mayor cantidad de personas.

Un hombre llamado Robert Türck solicitó el 22 de abril de 1913 en Zúrich la patente de un reloj móvil en el que la alarma sonaba más de una vez: había nacido la tecla “snooze” tal como la conocemos hoy en día.

Más tarde llegaría la invención del radio en los años 70. Hoy en día, es imposible pensar en un despertador sin tecla “snooze”. Los remolones bien lo saben.

dpa / Quelle: Deutsche Presse-Agentur GmbH / Copyright: dpa

NATIONAL AUTO CARE Instalamos

Lift kit Completos

·Reparaciones ·Inspecciones ·Mecanica en general. ·Diagnósticos ·Mantenimiento en General ·Proximamente Inspecciones NC

Llámanos para cualquier pregunta: (336) 897-6446

639 East Elm St. Graham. NC 27253.

cardiovascular, los músculos se entrenan con ejercicios específicos, por ejemplo, con ayuda de cintas de entrenamiento.

El entrenamiento no debería sobreexigir al cuerpo y hay que saber hacer correctamente los ejercicios para no lesionarse. Por eso a los principiantes se les recomienda buscar apoyo profesional.

Para mantenerse en forma con la edad hay que entrenar los músculos

Por Christina Bachmann (dpa)

Las medidas restrictivas para frenar la pandemia del coronavirus que rigen en muchos lugares significan una soledad intolerable para numerosas personas. Para otras, la situación genera un caos familiar que implica adaptarse a las clases virtuales de los hijos y al propio teletrabajo.

“Son dos polos muy opuestos, pero entre ambos se encuentran más o menos todas las personas”, señala el psicólogo Florian Stoeck, del equipo de Psicología de Emergencia de la Asociación Alemana de Psicólogos y Psicólogas.

“Un gran problema es la soledad y la sensación de estar solo”, comenta Stoeck. En su opinión, quien vive solo y no se puede ver

12

www.magazinemia.com

Los expertos destacan que siempre merece la pena entrenar. Las células musculares se siguen renovando hasta una edad muy avanzada.

Con la edad, se pierde masa muscular constantemente. Quien no entrene para evitarlo, perderá fuerza, lo que aumenta el riesgo de caídas, según aseguran los expertos. Por el contrario, una musculatura entrenada garantiza más independencia y calidad de vida.

Mientras que actividades deportivas como caminar y nadar son buenas para el sistema

Además de practicar deporte regularmente, el segundo pilar fundamental para mantener o ampliar la masa muscular es una alimentación sana.

Las recomendaciones son: Pocas grasas y carbohidratos, más proteínas de alta calidad y suficientes ácidos grasos Omega 3. Por eso, por ejemplo, deberían incluirse en la alimentación legumbres, lácteos desnatados así como carnes y pescados magros.

dpa / Quelle: Deutsche Presse-Agentur GmbH / Copyright: dpa

Cómo mantenerse esperanzado en medio de la pandemia con amigos, familia y colegas puede sentir una gran soledad. “Por otro lado, las familias con muchos hijos se sienten sobreexigidas, ya que tienen que compaginar muchas cosas”, agrega.

caminar al aire libre. Stoeck cree que este puede ser un remedio infalible para salir de la tristeza. “Si se mantiene la distancia, es algo bueno”, indica. En su opinión, hay mucho que descubrir en los alrededores.

Para él, lo importante es tener en claro algo: esta situación pasará en algún momento.

“Es por un tiempo limitado”, explica el psicólogo. ”Incluso aunque las restricciones se prolonguen, habrá un final”, añade.

Por otra parte, cree que quienes están sobrecargados por el teletrabajo, las tareas domésticas y las tareas de sus hijos también pueden aprovechar para aprender a decir que no y dejar cosas sin hacer. “No hay que poder con todo”, subraya Stoeck. “La pila de ropa para doblar puede esperar unos días”, pone como ejemplo.

Stoeck recomienda para esta etapa no ver solo las limitaciones, sino también las oportunidades. “Podemos darle un sentido a este tiempo”, subraya el psicólogo. “Quizá sea el momento de hacer las cosas que siempre se posponen. A veces la situación también permite tener más tiempo para el núcleo familiar”, apunta.

El experto alienta a buscar conscientemente lo que a uno le hace bien: “¿Cómo puedo juntar fuerzas, qué me relaja, qué me hace feliz, qué me da energía?”, esas son algunas de las preguntas que sugiere hacerse. Esto puede ser un baño de inmersión, leer o dar un paseo por la naturaleza.

En muchos lugares, la gente aprovecha para

El experto recomienda también mantener estructuras claras en el día a día: lo ideal es que haya momentos definidos para el trabajo y otros para pasar tiempo con la familia o llamar a amigos.

Quien tiene la sensación de que ya no tiene ganas de nada debería buscar ayuda profesional, recomienda el especialista.

“Si no se puede desconectar ni dormir, si no se abandona más la casa por miedo a contagiarse”, hay que recurrir a un experto. “También si surgen pensamientos relacionados con hacerse daño para poner fin a la situación”, advierte.

dpa / Quelle: Deutsche Presse-Agentur GmbH / Copyright: dpa

Realtor César Sánchez Realtor Emerson Aguilar (336) 289-3708

Más de 950 casas vendidas Broker/realtor · notario público libertyrealty@northstate.net preparador de impuestos

(336) 215-5148

¡Nueva dirección!

1840 EASTCHESTER DR. #206 HIGH POINT, NC 27285

Por Angelika Mayr (dpa)

El baño de inmersión,

una rutina beneficiosa para la salud Tomar un baño de inmersión caliente puede ser una gran rutina relajante, sobre todo después de un día lleno de tensiones o cuando hace frío y está lluvioso afuera. Sin embargo, por más agradable que pueda ser sumergirse en la tina, hay que tener en cuenta que, para que el cuerpo se beneficie de este ritual, no hay que exagerar.

“La regla es: no demasiado seguido, no demasiado caliente y no durante demasiado tiempo. Tampoco usar demasiado jabón”, explica la médica alemana Daniela Hubloher.

Schwichtenberg, esto puede ser un problema en el caso de insuficiencia cardíaca.

Desde el punto de vista dermatológico, las personas con piel muy seca también deberían evitar los baños de inmersión muy largos y muy calientes con sales que pueden afectar la piel. En caso de duda, lo mejor es consultar al dermatólogo.

Qué tener en cuenta en el caso de personas mayores

Quien tome estos consejos en serio puede sacar un buen provecho de su baño desde el punto de vista de la salud. “El calor le hace bien especialmente a quienes sufren de una enfermedad articular degenerativa, siempre y cuando no se encuentren justo en un pico inflamatorio”, amplía Hubloher.

Los adultos mayores deben tener especial cuidado con los baños de inmersión. “Después de un baño así, suele bajar la presión sanguínea”, dice Hubloher. “Por eso, deben tener especial cuidado después de un baño y no hacer esfuerzos”. Lo mejor es acostarse a descansar después de tomar el baño.

El baño de inmersión también es recomendable cuando se pescó un resfrío y en el caso de determinadas enfermedades de la piel. En el caso de los deportistas, el agua caliente relaja los músculos tras un entrenamiento duro.

Consejos sobre la duración del baño y la temperatura

“Calentar la musculatura puede tener un efecto muy agradable”, señala el dermatólogo alemán Uwe Schwichtenberg, dado que la mayoría de las personas se relaja con el calor.

Cuándo es mejor opción la ducha Hay personas para las que no es recomendable un baño de inmersión desde el punto de vista de la salud. Hubloher dice que en el caso de presión baja o enfermedades venosas, como várices, lo mejor es ducharse. “Si se tienen fiebre o enfermedades articulares altamente inflamatorias, el calor puede fortalecer este proceso”, indica.

En el caso de enfermedades cardiovasculares se recomienda mucha prudencia, dado que durante el baño de inmersión aumenta la cantidad de sangre que bombea el corazón. Según

14

www.magazinemia.com

¿Cuán seguido se puede tomar un baño de inmersión? “Depende de la cantidad de grasa propia de la piel”, responde el dermatólogo Schwichtenberg.

“Los pacientes con piel seca pueden tener dificultades por la pérdida de grasa de la piel”, advierte. Esto vale por ejemplo para los casos de neurodermatitis. Otras personas, en cambio, resisten bien un baño frecuente.

“No hay un un número máximo para todas las personas”, señala Schwichtenberg, ya que esto también depende de la temperatura del agua en la bañera. “Cuanto más caliente el agua, más fuerte es la pérdida de grasa de la piel”, afirma Schwichtenberg.

La temperatura debe ser elegida de acuerdo con el tipo de piel. “Pero cuanto más fría el agua, menor el efecto de bienestar. Lo óptimo es un

término medio”, aclara.

Cuidado con las sales y espumas de baño Hay que tener especial cuidado con las sales.

“Muchas de ellas tienen sustancias activas de lavado y por eso quitan bastante grasa a la piel”, explica Schwichtenberg.

En las tiendas hay sales de baño que ayudan a recomponer las grasas para los pacientes con piel seca. “Esto permite contrarrestar el efecto eliminador de grasas del agua”, apunta.

Si se está resfriado, conviene colocar aceites etéreos en el agua. La química Kerstin EtzenbachEffers recomienda usar productos cosméticos naturales con certificación si se quieren evitar sustancias controvertidas desde el punto de vista medioambiental y de la salud, como las siliconas o colorantes y aromatizantes sintéticos.

Las personas con alergia también deberían usar cosméticos naturales certificados para no provocar brotes alérgicos.

¿Bañarse en la propia mugre?

Hubloher se ríe cuando se le pregunta acerca del prejuicio de que darse un baño de inmersión implica bañarse en la propia mugre. “Ese es un problema solo si se está extremadamente sucio.

Manchado con aceite de motor, por ejemplo”, dice.

De todas formas, recomienda darse una ducha antes de salir de la bañera. “De esta forma se terminan de eliminar la suciedad y los restos de productos usados para el baño”.

Además, una ducha algo más fría permite contraer los vasos sanguíneos que se dilataron con el calor. Sin embargo, cada uno debe probar si su circulación resiste bien este ciclo calor-frío.

Si no se lo tolera, hay que finalizar el baño de todas formas con una ducha, aunque sea tibia.

Por Angelika Mayr (dpa)

Tupidas pero prolijas:

la nueva tendencia para las cejas

¡ATENCION PERSONALIZADA!

¡LE AYUDAMOS Y LE BUSCAMOS LA MEJOR ASEGURANZA! Workers Compensation Business & Commercial Insurance Compensación de trabajadores

Seguros para negocio comercial

· Ofrecemos pólizas personales también Su agente de seguro, lista para servirle en NC, SC, Virginia y Georgia Trabajamos con diferentes compañías para darle la mejor opción y calidad.

Llámale a Judy Betances

336-292-9992 ext. 210

Email: ybetances@thecostasgroup.com

Durante mucho tiempo se pensaba que las cejas, cuanto más delgadas, más a la moda.

Las cejas finitas, formando un trazo delgado y oscuro encima del ojo, se usaron muchas veces en el pasado. Luego, esta moda fue reemplazada por las cejas gruesas y tupidas.

Pero al parecer, a esta tendencia también le llegó su fin.

De acuerdo con los expertos en estética, las cejas tupidas, sin afinar, siguen estando de moda, pero ahora se las lleva más definidas.

Las cejas muy gruesas y hasta maquilladas quedaron “out”.

Para el look perfecto, se necesitan solo dos productos. Uno es un lápiz para cejas. Con este deben rellenarse los espacios en blanco con varios trazos cortos, pero sin hacer presión.

El segundo paso es darle forma a las cejas con una máscara especial, lo que además permite fijarlas.

Un último consejo para un look natural: el color de estos productos siempre debe ser un tono más claro que el color natural de las cejas.

dpa / Quelle: Deutsche Presse-Agentur GmbH / Copyright: dpa

www.magazinemia.com

15

Experto: “Desinfectarse las manos con frecuencia no hace mal” tolerancia a los productos desinfectantes y sobrevivir de ese modo a su aplicación. “Pero al hablar de los virus, no se conoce ningún caso hasta el momento”, sostiene. “Los productos desinfectantes no generan resistencias antibióticas.”

Knobloch apunta que durante la pandemia no creció el uso de ese tipo de productos, ya que en las clínicas de por sí se desinfectaba permanentemente. Fuera de la clínica, añade, no suele ser necesario. Basta con limpiar las superficies.

Higienizarse las manos con muchos productos desinfectantes, tal como se hace en estos meses para evitar el contagio de covid-19, no genera ningún perjuicio, asegura el director de higiene del hospital universitario de Hamburgo, Alemania, Johannes Knobloch.

Knobloch dice que sólo algunas bacterias muy poco frecuentes pueden generar una resistencia o

Es más, “los cirujanos suelen alcanzar una edad muy avanzada, y eso que se han empapado las manos en cientos de litros de alcohol a lo largo de la vida”, dice Knobloch.

El especialista en higiene recomienda hacer uso de todo tipo de ofertas para desinfectarse las manos.

“Para protegerse a uno mismo y a los demás”, sostiene. Es probable que pasarse alcohol sea menos perjudicial para la piel que lavarse las manos con mucha frecuencia con jabón.

Los desinfectantes de manos están hechos a base de alcohol. “No existen indicios de que eso pueda generar algún tipo de resistencia o tolerancia en las bacterias o los virus”, reitera Knobloch, que señala además que los productos que han sido probados dermatológicamente no generan reacciones adversas.

Los profesionales que participan en cirugías, ejemplifica, se higienizan las manos durante tres minutos. “La piel se empapa y se ablanda con alcohol”, y sin embargo en ese ámbito tampoco se han registrado consecuencias perjudiciales de esta práctica.

Expertos: Un día estructurado ayuda a no engordar en pandemia Contra este problema ayuda tener una estructura diaria con horarios fijos para las comidas y el ejercicio, subraya Grimm.

“Poner horarios fijos es el mejor medio para vencer a la tentación”.

Como tendencia positiva los expertos destacan que según estudios, un tercio de la población cocina más en esta pandemia y comparte la comida con los demás. “La mesa familiar volvió a estar concurrida”.

La pandemia de coronavirus no solo enferma sino que en muchos casos también engorda. “Home office, la falta de movimiento y la frustración que genera la pandemia llevan a problemas de peso”, señala a dpa Peter Grimm, experto de la Sociedad Alemana de Nutrición.

En casa, es tentador picar entre las comidas: chocolate, papas fritas, galletitas y otros panificados hacen que aumentemos de peso. En encuestas recientes, el 50 por ciento de los padres aseguró que sus hijos comieron más y se movieron menos durante las vacaciones obligadas de la escuela.

Los solteros también resultaron especialmente propensos a picar entre horas.

16

www.magazinemia.com

En el caso de los jóvenes, el interés en cocinar está poco extendido. Solo uno de cada tres jóvenes de entre 18 y 24 años siente entusiasmo entre cacerolas. Cabe destacar que en este grupo etario también está el deseo de autoabastecimiento, por lo que se puso de moda hacer pan de masa madre y budines de banana.

Según observaron expertos de la Universidad de Hohenheim, también el comportamiento a la hora de comprar se modificó por la pandemia. “Un tercio de los consumidores sale a comprar con menos frecuencia y valora los alimentos no perecederos y congelados”. Las carnes y los embutidos son menos demandados.

Eso responde a las metas del experto en nutrición. Su consejo: ”Alimentarse en base a plantas con pocos elementos animales y comer muchas frutas y verduras es más importante que nunca”.

Para las personas que no salen mucho recomienda vitamina D para mantener sanos los huesos y altas las defensas. dpa / Quelle: Deutsche Presse-Agentur GmbH / Copyright: dpa

Bienvenido 2021

Bienvenido 2021

¡Traiga su camioneta porque queremos que se lleve todo! ¡FINANCIAMIENTO EL MISMO DÍA!

Pasteles para cualquier tipo de ocasión.

Apártalo con nosotros. · Cualquier personaje que desees.

· Vainilla · Chocolate · 3 leches Para ésta temporada de Frío no puede faltar nuestro delicioso pan!

2801 West English Rd. High Point, NC 27262 · Tel: (336) 307-3608 1220 North Fayetteville St. Asheboro, NC 27203 · Tel: (336) 636-5550 3932 W. Market St. Suite E Greensboro. NC 27407 · Tel: (336) 897-1009

Estamos abiertos de Lunes a Domingo · Aceptamos EBT · Búscanos en

/Enciso Bakery

www.magazinemia.com

17

Cardi B: de estrella de Internet a mujer del año

Saltó a la fama gracias a sus vídeos virales en redes sociales, que le abrieron las puertas de una industria musical que se rindió a sus pies después de su álbum ‘Invasion of privacy’, un disco que la situó como una de las raperas más exitosas de la historia. Billboard la acaba de nombrar mujer del año.

“Quiero mostrarle a la gente que puedes hacer cosas positivas, pero también puedes ser tú misma”, confesó Cardi B a la revista Billboard al ser elegida por la publicación musical como la mujer del año, en el que su tema ‘WAP’, junto a Megan Thee Stallion, no ha dejado indiferente a nadie por su explicito contenido sexual.

Acostumbrada a “escuchar música rap obscena de que era niña”, como Trina, Khia, Lil’ Kim, Jacki-O, Foxy Brown, para Cardi B ‘WAP’ era “solo una canción más de ese estilo”, aunque el tema causó una tremenda controversia el pasado verano, con críticas muy duras desde el sector republicano, que condenaron la canción.

Primera mujer en ganar el premio Grammy al mejor álbum de rap, por su disco debut ‘Invasion of privacy’, y tercera rapera en optar al galardón al álbum del año, tras Lauryn Hill y Missy Elliot por ese mismo trabajo, es la rapera más premiada de la historia de los Billboard Music Awards (ocho), que la ha coronado como mejor artista femenina de rap durante los tres últimos años, y de los BET Hip Hop Awards (once).

Las redes sociales han jugado un papel esencial en el ascenso de la fulgurante carrera de Cardi B, una artista que ya apuntaba maneras de superestrella antes de su debut.

“No había duda de que su talento, su carisma y su determinación la convertirían en un icono musical y cultural”, ha apuntado Julie Greenwald, presidenta de Atlantic Records.

A la espera de un nuevo álbum que hace meses anunció que se llamaría ‘Tiger Woods’, su canción ‘WAP’ debutó directamente en lo más alto de la lista Billboard 100, logrando récords de ventas y reproducciones, y convirtiéndose en el cuarto single número 1 de Cardi B, con lo que la artista es la rapera con más canciones número 1 en Estados Unidos.

Su estelar carrera, su faceta empresarial, su defensa de la justicia social y su positividad respecto a temas hasta ahora tabú, como el placer femenino, Cardi B, en 2019.

EFE/EPA/PETER FOLEY

18

www.magazinemia.com

Cardi B en el 60th annual Grammy Awards en Nueva York.EFE/EPA/ JASON SZENES

Es la primera artista de ascendencia dominicana en liderar las listas de éxitos estadounidenses. le han valido el reconocimiento de Billboard como la mujer del año, un el 2020 en el que también ha destacado por su apoyo a la campaña demócrata en las elecciones presidenciales de Estados Unidos.

UNA RAPERA DE RÉCORD “Cuando mis padres llegaron a este país, pensaron que esta era la tierra de los sueños. La gente en todo el mundo piensa de la misma manera, aunque no lo veamos porque vivimos aquí. Es importante dar un buen ejemplo, mostrar unidad y tener a alguien que nos represente de la manera correcta”, dice Cardi B sobre lo que representa la victoria de Biden sobre Trump.

Los raperos estadounidenses Offset (i) y Cardi B (d) posan a su llegada a los Premios Billboard 2019 . EFE/Nina Prommer

La rapera estadounidense de origen dominicano Cardi B posa sus premios incluidos el de mejor canción de rap por “I Like It”, a la canción Top Hot 100 ‘Girls Like You” y de mejor artista femenina de rap, en la sala de prensa durante la ceremonia de entrega de los premios Billboard Music Awards, en 2019 en Las Vegas, Nevada (Estados Unidos). EFE/ Nina Prommer

Hija de trinitense y dominicano, Belcalis Marlenis Almánzar nació el 11 de octubre de 1992 en Nueva York, creció en el Bronx y, después de una adolescencia de pandillas callejeras, comenzó a trabajar como stripper a los 19 años, un trabajo que ayudó a la artista a salir de la pobreza y a escapar de la violencia machista que sufría por parte de su novio.

Sobre polémicos aspectos de su vida que han salido a la luz tras su salto a la fama, la artista siempre ha insistido en que hizo “lo que tenía que hacer para sobrevivir” y ahora, a sus 28 años y con una hija de dos y medio, Kulture, es consciente de ser un modelo para mucha gente, aunque huye del término ‘activista’.

Después de que muchas de sus publicaciones y vídeos se hicieran virales en Vine e Instagram se convirtió en una auténtica celebridad de Internet y, entre 2015 y 2017, apareció en el reality de VH1 ‘Love & Hip Hop: New York’, tras lo que lanzó los mixtapes Gangsta Bitch Music, Vol. 1 y Vol. 2, que le abrieron las puertas de la industria musical gracias a su contrato con Atlantic Records.

Su álbum ‘Invasion of privacy’ (2018) fue una auténtico éxito, convirtiéndola en una de las raperas más exitosas e influyentes de la historia: récords en reproducciones en “streaming”, múltiples premios y reconocimientos de medios como Forbes o Time, que la incluyó entre las 100 personas más influyentes del mundo en 2018.

Cardi B - cuyo nombre artístico es una derivación del apodo que recibía en su infancia, Bacardi, es, además, la primera persona de ascendencia dominicana en llegar al número 1 de las listas estadounidenses.

Precedido del éxito de la canción ‘Bodak Yellow’ - primer número 1 de una rapera desde el que consiguió Lauryn Hill dos décadas antes -, ‘Invasion of privacy’ debutó en el número 1 de la lista Billboard 200, fue triple platino y el disco más importante de una rapera en toda la década para la revista Billboard.

De aquel disco arrasaron canciones como ‘I like it’, en la que colaboran Bad Bunny y J Balvin, y posteriormente Cardi B ha colaborado en canciones como ‘Girls like you’, de Maroon 5 y con numerosos artistas, como Ed Sheeran, Camila Cabello, Bruno Mars e incluso Nicki Minaj, con la que se disputa la corona del rap.

Por Miriam Soto.

EFE/REPORTAJES

Fotografía de portada: Agencia EFE www.magazinemia.com

19

Cuidado de los labios Todas sabemos que el cuidado de la piel es lo más importante en nuestro cuerpo; es una preocupación constante, pero ¿se han puesto a pensar cuántas veces ponemos atención al cuidado de nuestros labios?

1.- Empezamos nuevamente con los labios limpios.

Estos también sufren de deshidratación, estrés y la exposición a las inclemencias del frío, el aire y el calor. La piel de los labios es delgada y frágil y, por carecer de glándulas sebáceas, no se hidrata como lo haría el resto de nuestra dermis. Los labios también envejecen de manera más rápida perdiendo así el volumen y mostrando líneas de expresión que son imposibles de desaparecer aún con los inyectables que existen en los centros estéticos de reconstrucción.

3.- Utilizaremos nuevamente el cepillo suave y lo remojaremos en la mezcla que preparamos anteriormente.

Cómo debemos cuidar nuestros labios

Algo importante que también podemos hacer es lo que en inglés se llama buffing, lo que se logra raspando con una lima de uñas, la más suave que podamos encontrar; este método, en combinación con los tratamientos mencionados anteriormente, ayudarán a crear un torrente sanguíneo en los labios haciendo que estos se vean más rojos y hermosos. Es indispensable mantener un bálsamo para los labios siempre a la mano ya que estos ayudarán a mantenerlos hidratados todo el tiempo.

1. Exfoliación La exfoliación es uno de los pasos más importantes en cualquier sistema de cuidado de los labios, de la misma manera que nuestra cara necesita remover células inertes ya que estas amplifican la apariencia de líneas de expresión y arrugas.

Cuando usamos nuestro bilé y este se cae a pedazos durante la aplicación, es probablemente indicación de un exceso de piel muerta y del mal estado en general de los labios. Así que manos a la obra: este tratamiento lo podemos hacer en casa cuando no tenemos la facilidad de asistir a una clínica en donde nos podamos cuidar para poder recuperar la juventud, la humectación y el color rojo natural de los labios.

1.- Vamos a empezar con los labios limpios y secos. Utilizar un cepillo de dientes para bebé o el más suave que podamos encontrar.

2.- Tomamos el cepillo de dientes y empezamos a dar masajes en forma de círculos.

3.- Recordemos que una vez por semana es suficiente ya que la piel de los labios es muy sensible.

4.- Una vez terminado este paso procedemos a humectar los labios.

2. Miel y Azúcar.

La miel y el azúcar los usamos como un emoliente y exfoliador natural para los labios. La miel suaviza la piel, lo que ocurre naturalmente atrayendo humedad de adentro hacia afuera, y el azúcar los exfolia; esto dos elementos naturales hacen milagros para suavizar e hidratar el marco de la boca.

20

www.magazinemia.com

2.- Vamos a mezclar una cucharadita de miel con una de azúcar morena.

4.- Suavemente hacemos masajes circulares en los labios.

5.- Los limpiamos con una toalla húmeda tibia.

6.- Aplicamos un producto humectante.

3.- Productos antienvejecimiento para los labios En esta categoría encontramos lápices labiales; muchos de ellos ya cuentan con vitaminas y humectantes como el ácido hyalurónico, ceramidas y péptidos, así como protectores solares que nos ayudan a mantener los labios jóvenes y hermosos.

Hasta la próxima.

Su amiga, Mercedes.

Su amiga, Mercedes.

dpa / Quelle: Deutsche Presse-Agentur GmbH / Copyright: dpa

¿Comprar o Vender su propiedad?

$ 49.99

FERNANDO VIENRICH REALTOR (336) 254-9178 cell (336) 992-0200 Office Email: Fernandov@kw.com Fernandohomes.kw.com

1407 NC Highway 66 S. Suite D Kernersville, NC 27284

Venga con nosotros y lo ayudaremos a recibir más dinero por sus taxes.

No esperes el último momento para hacer tus impuestos Taxes Electrónicos · Tramitamos Tax ID-ITIN (336) 335-4895

www.magazinemia.com

21

Cuatro trucos de belleza para arrancar el 2021 Se acaba de iniciar el año y muchos han hecho una lista de buenospropósitos que ya ha quedado olvidada en algún rincón.

Pero no tiene por qué ser así, ya que justo sin salir del baño se pueden poner en marcha unos pocos trucos y acciones que conviene mantener durante los siguientes 12 meses.

Resolución número tres: mantener la piel limpia

A continuación, contamos cómo hacerlo:

El maquillaje y el polvo, junto con el sudor y las partículas de suciedad, pueden obstruir los poros y causar impurezas en la piel. Y no hay que olvidar retirar también todo el maquillaje de las pestañas, ya que de lo contrario los pelos sensibles tienden a romperse rápidamente.

Resolución número uno: Prestar atención a la higiene y la limpieza Allí donde guardan el maquillaje, las mujeres tienen todo tipo de pinceles y esponjas para aplicar polvos, maquillaje o sombra de ojos. Birgit Huber de la Asociación alemana de Cosméticos aconseja limpiar estos utensilios regularmente. Después de todo, se suelen usar directamente en la cara, cerca de las membranas mucosas.

Por lo tanto, se recomienda una limpieza regular y profunda con jabón, líquido para lavar platos o un champú suave, recomienda Huber. Después, hay que dejarlos secar bien. Y Huber da otro consejo: “Para evitar quedarse sin, es bueno tener a mano una brocha o una esponja de repuesto”.

Puede que el día haya sido especialmente largo, las reuniones estresantes y solo se quiera ir a la cama. Pero antes hay que quitarse siempre el maquillaje.

Resolución número cuatro: tirar los productos viejos Definitivamente hay que hacer limpieza a fondo del baño y en concreto del lugar donde se guardan los cosméticos. Seguro que uno encuentra todo tipo de cosméticos caducados allí.

Conviene comprobar la fecha de caducidad de los productos no empleados. Y en el caso de los que ya han sido abiertos, fijarse en la consistencia, el color y el olor puede ser útil para determinar si todavía se pueden usar. “Por ejemplo, si el producto ha cambiado de color u olor, debe ser descartado”, señala Huber.

Resolución número dos: no intercambiar cosméticos con otros

Para garantizar que los productos cosméticos tengan una mayor duración, solo deben abrirse poco antes de su uso. Además, solo deben aplicarse con los dedos limpios y luego deben cerrarse bien.

¿Usar el lápiz labial o el rímel de una amiga? Mejor no. “Los productos que entran en contacto con las membranas mucosas pueden transferir gérmenes y, por lo tanto, sólo deben ser utilizados por una persona”, explica Huber, experta en belleza.

Y Huber da otro consejo: “Clasifique los productos aun utilizables que solo contienen pequeñas cantidades residuales y póngalos de manera que puedan ser utilizados rápidamente en un futuro próximo”.

Trucos para alimentarse de forma sana cuando se teletrabaja Dulces, galletas, turrones o mazapanes por todas partes. En las semanas antes de Navidad y durante las fiestas, alimentarse de forma sana parece más difícil si se trabaja en casa.

que se come. Las nueces, los anacardos y las almendras, por ejemplo, aumentan el rendimiento. Los higos, los tomates cherry o las zanahorias también son un buen tentempié.

Pero si se siguen unas cuantas reglas básicas, se puede seguir comiendo de forma saludable y consciente y seguir siendo productivo en el trabajo.

- Desactivar las bombas de azúcar: Los yogures o batidos de frutas pueden contener mucha azúcar. Por eso es mejor mezclar yogur natural o añadir verduras al batido. También es mejor hacer uno mismo las galletas o hacerlas con la familia, de esa manera uno puede controlar la cantidad de azúcar que pone en la receta.

- Comenzar siendo consciente desde el principio: Realizar a primera hora del día un chequeo del hambre ayuda. En lugar de tomar siempre el mismo desayuno con el piloto automático puesto, se puede adaptar esta primera comida del día al hambre que la persona sienta. Y aunque se teletrabaje y uno esté pegado al escritorio de su casa, tiene que hacer el esfuerzo y tomarse un tiempo para desayunar de forma consciente y no llevarse el bol de cereales delante de la pantalla y seguir trabajando entre cucharadas.

- Escoger los bocados adecuados: No hay necesidad de negarse a sí mismo pequeños aperitivos entre comidas. Sin embargo, según la IFGB, es importante ser consciente de lo

22

- Beber lo suficiente: Si uno tiende a olvidar beber cuando está trabajando, conviene colocar una jarra con 1,5 litros de agua o té sin azúcar en un lugar visible del escritorio.

Si eso no es suficiente, se puede recurrir a la ayuda de una aplicación o de una señal en el ordenador que salte como alarma y recuerde que hay que beber con regularidad. Otro truco: Según el IFBG, los vasos grandes pueden llevar inconscientemente a que se beba más.

Además, ingerir alimentos como el tomate o el pepino es beneficioso porque aparte de contener mucha agua, también aportan vitaminas.

www.magazinemia.com

dpa / Quelle: Deutsche Presse-Agentur GmbH / Copyright: dpa

BEATING

HEARTS ZUMBATHON® CHARITY EVENT

2 WEEKS VIRTUAL EVENT

Evento Virtual durante dos semanas Feb. 15-19 / 22-26 7:00 p.m. ¡Evento gratis! Se aceptan donaciones @thehispanicleague ¡Reserve su espacio hoy! Visite www.HispanicLeague.org para más información Télefono: 336.770.1228

5210 West Market St. Greensboro, NC 27409 Búscanos en La Rancherita Western Wear

(336) 617-7092 www.magazinemia.com

23

Por Nina Kugler (dpa

Cómo usar mejor la decoración floral en bodas Por qué son tan populares entre las novias los ramos de flores secas.

Así lo explica Susan Lippe-Bernard, jefa de redacción de la revista especializada alemana “Braut & Bräutigam Magazin”. “En los bouquets de flores secas se utiliza por ejemplo la hierba de las pampas o las plumas de faisán”. Wiesener, que asegura no ser muy fan de la hierba de las pampas, destaca lo que para ella es positivo de los ramos de flores secas: “Estos arreglos duran para siempre y uno los puede disfrutar mucho tiempo”.

Claro que, según señala Lippe-Bernard, un ramo de novia no tiene por qué consistir exclusivamente en flores secas. “Queda bonito cuando se mezclan diferentes materiales. Por ejemplo, las flores frescas con plumas de faisán en diferentes largos”.

de repente se ponga a estornudar y a lagrimear ante el altar”. Además, las flores no deberían tener un aroma demasiado penetrante.

Kerrin Wiesener subraya que el ramo de novia no debería llamar demasiado la atención. “En parte, a veces se ve como si la novia llevara un pequeño seto y apenas se la ve detrás”. Además, cuestiona la utilidad de estos mega-ramos: “Generalmente después de una hora se dejan en algún rincón porque pesan demasiado”.

Según Susan Lippe-Bernard, lo mismo vale para la decoración de las mesas. “Los centros de mesa no deberían ser demasiado altos. La idea, después de todo, es no tener que conversar a través de las flores”.

¿Quién puede llevar prendedores de flores?

No solo en el ramo de novia, sino que también en la restante decoración de una boda se encuentran flores. Por ejemplo, en los prendedores de flores.

“Como invitado uno no puede decidir simplemente si lleva una pulsera o un prendedor de flores”, dice Lippe-Bernard. No hay reglas de etiqueta al respecto, pero en general los novios deberían organizar este tema, sobre todo, si desean que todos los invitados lleven un prendedor.

El ramo de novia se puede realzar con plumas o con flores secas. Foto: Braut & Bräutigam Magazin/dpa - Credit: Braut & Bräutigam Magazin/dpa

”Los padrinos, en cualquier caso, deberían recibir un pequeño prendedor o una pulsera de flores”, considera Lippe-Bernard. Esto puede coordinarse previamente, recomienda.

La madrina también puede llevar un pequeña corona de flores en su cabello. “Pero eso solo se puede si la novia es claramente reconocible y no lleva ella misma una corona de flores. La novia siempre tiene que ser el centro de atención”.

Lo que los invitados deberían evitar

La boda es un gran día para la novia y el novio.

Todo debe salir perfecto, hasta el más ínfimo detalle. Y lógicamente en un día tan importante uno también quiere estar a la moda. Así como ocurre con el vestido y la decoración, también hay diferentes tendencias para el ramo de la novia.

La “wedding planner” Kerrin Wiesener sabe cuáles son los colores que se usarán este 202. “Vuelven los violetas y los lilas y también las paletas monocromáticas en tonos ‘nude’ y arena están de moda”, señala.

24

www.magazinemia.com

Wiesener advierte que no deben llevarse prendedores demasiado grandesen las chaquetas. “Esos prendedores gigantes en la solapa, que cuelgan como una pequeña ardilla y tiran la chaqueta hacia adelante, son ¡horribles!”, sentencia.

La tendencia actual de los ramos de novia combina tonos rosados, arena y del estilo “nude”.

Foto: Braut & Bräutigam Magazin/dpa Credit: Braut & Bräutigam Magazin/dpa

El consejo de la “wedding planner” es elegir un prendedor pequeño, “máximo de entre siete y ocho centímetros de largo”, para llevarlo en la solapa a la altura del corazón. Le parece muy elegante. ¿Y hay aspectos que evitar en el ramo de novia?

“La novia debería informarse previamente si es alérgica a determinadas flores. No vaya a ser que

El ramo de flores es uno de los principales accesorios de la novia. La tendencia actual combina tonos suaves. Foto: Braut & Bräutigam Magazin/dpa Credit: Braut & Bräutigam Magazin/dpa

Magnolia Chavez

Cell: (336)471-5557 office: (336)306-8850

¡sí se puede!

Luzmila Chavez

(336)254-9802

Gus Peña (336)338-2143

Visítanos en nuestra nueva localidad:

3931 Tinsley Dr. St. 104 High Point, NC 27265

Buscanos en:

/MagnoliaChavezRealtor _magnoliatreerealty magolimoya@gmail.com · www.magnoliatreerealty.com

www.

.com

Deliciosas, Justo el sabor de casa Hechas a mano como en casa.

Ordena online

Pedidos: (704) 886-6049 1115 N. Brevard St. Charlotte, NC 28206 Optimist Hall

www.magazinemia.com

25

Por Abogada de inmigración Ashley Lively

Cambios en la ley de inmigración propuestos por el presidente Biden de ocho años para acceder a la ciudadanía. Para calificar, los inmigrantes deben probar que estuvieron presentes en los Estados Unidos desde el 1 de enero de 2021, han estado pagando sus impuestos y pueden pasar un chequeo criminal.

2 Este plan daría a los inmigrantes que califiquen un estatus temporal de cinco años y luego les daría una tarjeta de residencia legal después de haber cumplido con ciertos requisitos.

Los detalles de los cambios que serán potencialmente propuestos por el presidente Joe Biden a la ley de inmigración se han estado filtrando y han sido reportados por varios medios de comunicación importantes. ¿Qué es lo que Biden podría proponer y cómo puede prepararse?

El primer mandatario ha dicho que enviaría una propuesta de ley al Congreso en el primer día en el cargo.

Entonces, ¿cuál es el plan?

1 La parte central de la propuesta es un camino

3 Los que califiquen estarían en posición de solicitar la ciudadanía después de haber mantenido su estatus de residente legal por tres años.

¿Qué es lo que debo hacer?

1 Póngase en contacto con un abogado de inmigración inmediatamente. Los cambios a la ley probablemente serán complicados e involucrarán muchos documentos. Dada la naturaleza de las modificaciones propuestas, necesitará contratar un abogado en quien confíe, que esté actualizado y que se comprometa con su caso por muchos años.

2 Empiece a reunir documentación que muestre su

Nuestro enfoque incluye: Todo tipo de asilo, visas humanitarias, peticiones familiares y apelaciones ante la Junta de Inmigración y lo tribunales federales.

Nuestro bufete de abogados cuenta con una amplia experiencia en la representación de clientes detenidos en todo Estados Unidos en sus procedimientos de fianza y deportación.

Nuestro equipo de abogados de inmigración y personal de apoyo le proporcionamos representación y asesoramiento legal detallado y preciso en todas las áreas de la ley de inmigración.

Tratamos a cada cliente con el respeto y la dignidad que merecen al mismo tiempo que brindamos consejos honestos y confiables.

Llámenos con sus preguntas de inmigración.

2525 Distribution St, Charlotte, NC 28203 · (980) 250-5173 26

www.magazinemia.com

presencia legal en los Estados Unidos desde el 1 de enero de 2021. Si le es imposible probar su estancia desde esta fecha, quedará descalificado por los cambios propuestos. Contratar a un abogado versado en la ley le permitirá identificar el tipo de papeles que serán necesarios y que el profesional deberá conservar en el archivo de su caso.

3 Empiece a preparar y archive la prueba de que pagó sus impuestos federales. No calificará para estos beneficios migratorios si no ha liquidado sus contribuciones. Prepárese desde ahora para evitar erogar una cantidad fuerte de dinero en un periodo muy corto.

4 Pida los registros criminales de sus arrestos, si se le aplica.

¿Qué hay acerca del DACA y el TPS? 1 Los que tienen DACA y TPS podrían solicitar inmediatamente su residencia legal permanente.

¿Qué debería hacer?

1 Si actualmente tiene DACA o TPS póngase en contacto con un abogado de inmigración con experiencia para hacer un plan para asegurarse de estar en primera fila al momento de solicitar la residencia permanente.

2 Asegúrese de cumplir con todos los otros

requisitos para solicitar la tarjeta verde. Si usted ha trabajado sin permiso, tiene arrestos criminales o dio información falsa a las autoridades necesitará un perdón y debe ponerse en contacto inmediatamente con un abogado de inmigración.

¿Hay otros cambios?

1 El presidente Biden espera reinstalar el programa que otorga a menores centroamericanos residencia temporal legal en Estados Unidos, un programa que fue terminado en 2017.

2 El primer mandatario también desea establecer un programa de reunificación para parientes de centroamericanos que viven en Estados Unidos para permitir que, aquellos a quienes ya se les haya aprobado la residencia, sean inmediatamente admitidos al país en vez de estar esperando en sus lugares de origen a que se abra un espacio en la cuota.

3 El Jefe del Ejecutivo también desea incrementar el número de visas laborales y familiares para dar uso a los espacios que no se han usado en el pasado y exentar a esposas e hijos de los que tienen residencia permanente de las cuotas migratorias anuales para que puedan inmediatamente entrar a los Estados Unidos.

4 El presidente también desea otorgar permisos de trabajo a los cónyuges e hijos de los trabajadores con visa temporal; sin embargo, parece que el número de visas H1B para trabajadores extranjeros especializados y las H2B, para trabajadores no agrícolas de escasa especialización técnica, se mantendrá igual.

ANUNCIATE CON

NOSOTROS

Todos estos cambios son solo posibilidades por el momento y muchos de ellos dependen de la aprobación del Congreso. Es importante que llame a un abogado de inmigración experimentado que esté dispuesto a hacer el trabajo necesario y ganar su confianza para que pueda aprovechar estas propuestas.

(336) 695 2127

Llame al Bufete de Abogados Lively al 980-250-5173 para una consulta inicial gratuita de sus beneficios potenciales.

ADVERTISE WITH US: (336) 695 2117

ProgramA de emprendimiento para estudiantes ¡Diviértete aprendiendo como crear un negocio!

¡PREMIOS! 1ero $300 2ndo $150 3ero $75

¡Certificado de finalización y más sorpresas!

QUIEN: DONDE:

High schoolers de 9 - 12 Grado

siete sesiones:

GRATIS con lunch incluidos Sábados de 10:00 a.m. a 12:30 p.m.

Marzo: 6, 13, 20 & 27 Abril: 17 and 24 Mayo: 1

Innovation Quarter, Downtown Winston-Salem

CLAUSURA: Sábado 8 de mayo de 12:00 p.m. - 2:00 pm.

Latino Achievers Program

www.soyemprendedor.education

3 formas QUE PUEDES REGISTRARTE: 1. Escanéa el código QR 2. Visita este enlace en la web

www.bit.ly/2HQlXRQ 3. Manda un email o llama a Karla info@soyemprendedor.education | 336.745.5996

The Center of Creativity

@soyemprendedornc

www.magazinemia.com

27

Por Thomas Geiger (dpa)

Los nuevos coches para 2021: adiós a los motores de combustión En los automóviles anunciados para 2021 predominan las propulsiones eléctricas en casi todos los segmentos. Desde China, Lynk & Co, empresa hermana de la sueca Volvo, y la resucitada marca británica MG han anunciado su estreno en Europa.

Pese a la gran presión financiera que enfrentan ambas compañías, las emergentes chinas Nio y Byton también se están preparando para la exportación. Otra novedad es Ioniq, submarca de la coreana Hyundai, que será lanzada como marca puramente eléctrica.

Electricidad a toda marcha el Maserati MC20. Foto: Aldo Ferrero/Maserati/dpa

Tanto el Lynk & Co 01, ofrecido como híbrido o enchufable, como el MG ZS, totalmente eléctrico, son, al igual que el Nio ES6 y el Byton M-Byte enchufable, todoterrenos compactos de diseño rústico. El Ioniq 5 también obedece a la tendencia actual de los utilitarios deportivos.

Desde Alemania, Audi ha anunciado el E-Tron Q4, BMW lanza el iX3, Mercedes el EQA y VW el ID.4 y el ID5 con maletero inclinado. Es de mencionar además el tan esperado lanzamiento alemán del Modelo Y de Tesla desde la fábrica aun por terminar cerca de Berlín.

BMW sigue apostando al motor de combustión con el M4.

Foto: BMW AG/dpa

Lexus aporta el UX 300e, el primer coche eléctrico a batería del imperio Toyota, y de las subsidiarias de VW llegan el Skoda Enyaq y el Cupra El-Born como una alternativa deportiva del Seat.

Ford presenta el Mustang Mach-E y Opel el nuevo Mokka, que acorta la distancia entre ambos sistemas de propulsión con una oferta doble de tracción eléctrica y motor de combustión.

El Citroën C4 también se ofrece en ambas versiones.

Nissan también apuesta por ambos sistemas, pero con dos modelos. Presentará, por ejemplo, una nueva edición del Qashqai, con un nuevo motor híbrido, y el SUV puramente eléctrico Ariya para los entusiastas de la movilidad 100% eléctrica.

Tesla producirá el Modelo y en su nueva fábrica en las cercanías de Berlín. Foto: Tesla/dpa

28

www.magazinemia.com

Entre los utilitarios deportivos solo habrá unas pocas novedades que renuncian a la propulsión eléctrica y salen, en los mejor de los casos, con un motor híbrido enchufable: esta propulsión está disponible para el nuevo Hyundai Tucson en la clase compacta, así como para el Kia Sorento en la clase de tamaño medio.

El nuevo “crossover” híbrido de Toyota, basado en la misma plataforma del Toyota Yaris, sale equipado con un sistema híbrido convencional.

Lo mismo vale para la próxima generación del cupé SUV Honda HR-V, basado en el Jazz, y el Renault Arkana en versión cupé SUV. El espacioso Highlander, el nuevo siete plazas de la gama SUV de Toyota, se comercializará como vehículo eléctrico híbrido sin enchufe.

Solo el GV70 de la filial de Hyundai, Génesis, estará disponible por el momento con motores de combustión interna.

BMW lanzará el i4, puramente eléctrico. Con la segunda generación del Mirai, Toyota acerca la pila de combustible a la vida cotidiana. Y con el lujoso EQS, Mercedes está desplegando prácticamente toda una Clase S eléctrica.

Y con estrenos como el Pinifarina Battista, el Ferrari SF 90 Spider, el Maserati MC20 y el McLaren Artura, la electrificación se abre camino también en el carril rápido.

En el segmento de los coches pequeños, las propulsiones eléctricas desempeñan todavía un papel subordinado, ya que los coches de esta clase son difíciles de financiar, incluso con subvenciones estatales.

Los estrenos al estilo del Dacia Sandero y de su variante rústica Stepway son, por lo tanto, bastante convencionales. Y ni siquiera el Skoda Fabia alcanza para más que un híbrido suave.

Así y todo: el Fiat 500 pasará a ser eléctrico al cambiar de generación, y con la denominación Spring Electric, Dacia lanzará en Europa el Renault K-ZE, fabricado en China.

dpa / Quelle: Deutsche Presse-Agentur GmbH / Copyright: dpa

¡ATENCION DUenOS DE DEALERS! Este es el mejor lugar para comprar o vender sus vehículos

Burlington Auto

Auction BIENVENIDOS DUEÑOS DE DEALERS Y PÚBLICO EN GENERAL

VENDE TU AUTO AQUI

COMPRA TU AUTO AQUI

TENEMOS LOS MEJORES PECIOS EN TODO CAROLINA DEL NORTE GARANTIZADOS EXTENSO INVENTARIO

Dueños de Dealers, tendremos Auto Auctions todas las semanas

Abierto al público en general 1 vez al mes.

Llámanos o visítanos para detalles y fechas HABLAMOS ESPAÑOL

(336) 506-0760

ESTAMOS AQUÍ

2475 N. Church ST, Burlington, NC 27217

Búscanos en Facebook:

Burlington Auto Auction

Los antibióticos pueden ser un gran aliado a la hora de combatir infecciones en los pulmones, en la vejiga o las amígdalas. De hecho existen más de 80 sustancias muy útiles para combatir enfermedades generadas por bacterias y se considera que los antibióticos son una de las mayores conquistas de la medicina del siglo XX.

Interacciones entre medicamentos y alimentos a tener en cuenta

Sin embargo, no siempre actúan. Depende de cómo sean ingeridos.

Para que un antibiótico sea efectivo es sumamente importante tomarlo en la dosis y la frecuencia justa.

Además, es crucial evitar ingerirlo en combinación con determinados alimentos o productos que podrían derivar en un efecto adverso. La buena noticia es que esas combinaciones son muy fáciles de evitar. Algunos ejemplos: - Alcohol: cuando una persona está tan enferma que necesita ser medicada, debería evitar beber alcohol. La combinación con algunos medicamentos podría resultar peligrosa, explica Thomas Löscher, de la asociación de internistas alemanes. El alcohol puede reforzar o debilitar el efecto de una medicación. También puede suceder que la medicación potencie el efecto del alcohol.

“El metronidazol, que se utiliza por ejemplo para las infecciones vaginales e intestinales, puede tener efectos colaterales como dolor de cabeza, náuseas y vómitos si se los combina con alcohol”, advierte el especialista en Medicina Interna y enfermedades infecciosas.

- Lácteos: La leche y los productos lácteos son un clásico de los alimentos que interfieren con los medicamentos, en particular a raíz del calcio, que “reduce el efecto de todas las medicaciones”, explica Ursula Sellerberg, de la Cámara de Farmacéuticos de Alemania.

Esto ocurre en especial en el caso de los antibióticos, ya que “algunas de las sustancias se combinan en el intestino con el calcio y forman complejos moleculares que son tan estables que no pueden atravesar la pared del intestino”.

Eso hace que la medicación no pueda ser metabolizada y, por ende, sea expulsada del organismo sin tener ningún efecto. Esto sucede particularmente con los antibióticos del tipo de la tetraciclina y las fluorquinolonas. Sellerberg recomienda no ingerir productos lácteos ni dos

30

www.magazinemia.com

horas antes ni dos horas después de la medicación.

- Agua mineral: sea con o sin gas, el agua mineral no es un modo ideal de ingerir medicamentos, advierte Sellerberg, ya que contiene, tal como indica su nombre, minerales como el calcio, el hierro o el magnesio que, al igual que el calcio derivado de los lácteos, pueden interferir con los principios activos de los antibióticos y dejarlos sin efecto.

Al igual que con otros productos, es importante no beber agua mineral ni dos horas antes ni dos horas después de la medicación. “Es mejor ingerir el antibiótico con un gran vaso de agua del grifo”, recomienda Sellerberg. Entre 250 y 300 mililitros de líquido es una buena medida.

- Zumos: Más vale evitarlos durante un tratamiento con antibióticos. Löscher aconseja evitar en particular el zumo de pomelo, “que contiene ciertos inhibidores de enzimas que distorsionan o impiden la metabolización de medicamentos en el hígado o intestino”.

- Café: Las infusiones estimulantes como el café, el té negro, el té verde, los refrescos de cola y las bebidas energéticas como el guaraná y el mate pueden llegar a acentuar el efecto de algunos medicamentos y pueden generar palpitaciones o insomnio.

Después de todas estas recomendaciones,

continúa pendiente una pregunta central: ¿Cuál es el mejor momento del día para tomar una medicación? ¿Antes, durante o después de las comidas?

No existe una máxima general, según Sellerberg.

La ampicilina, por ejemplo, debe ingerirse en ayunas, es decir entre 30 y 60 minutos antes de comer.

La minociclina, durante un almuerzo libre de lácteos. El Axetil cefuroxima, después de una comida importante. Conclusión: el médico o el farmacéutico deben indicar exactamente cómo y cuándo ingerir la medicación recetada.

dpa / Quelle: Deutsche Presse-Agentur GmbH / Copyright: dpa

www.magazinemia.com

31

Por Julia Felicitas Allmann (dpa)

Cómo reconocer los primeros síntomas de una demencia ¿Dónde está la llave? ¿Dónde dejé el teléfono? ¿Y cómo se llamaba esa persona? Todos se olvidan de algo alguna vez.Pero, ¿cuándo es solo un despiste y cuándo hay posibilidad de que se trate de los primeros síntomas de una demencia?

Cuando se sospecha de demencia, es importante primero explicar el concepto: “Muchas veces se confunden demencia y Alzheimer”, dice el profesor Oliver Peters, médico jefe de la Clínica de Psiquiatría y Psicoterapia del Hospital Charité de Berlín.

La explicación más breve, según él, es: “La demencia tiene muchas causas. El Alzheimer es la más habitual”.

que, en el caso ideal, ya conoce a su paciente desde hace varios años.

“Cabe aclarar que según nuestra experiencia a veces los primeros estadios de demencias o el estadio de predemencia no se perciben en las consultas con los médicos clínicos”, dice Diehl-Schmid. “Además, los médicos clínicos muy pocas veces disponen de la posibilidad de ampliar el diagnóstico”.

Por ello es una buena idea consultar con un neurólogo o un psiquiatra para determinar si en ese caso concreto solo se trata de una distracción o es el comienzo de una demencia.

antidemenciales. Estos sirven para mejorar los síntomas en un plazo de entre uno o dos años.

En estadios tempranos de predemencia no están indicados.

Cómo pueden tratar el tema los familiares Un problema es que los afectados muchas veces no se dan cuenta si pierden cosas constantemente, olvidan otras o se reiteran permanentemente en conversaciones. O no lo perciben como un problema. ¿Qué pueden hacer los familiares en ese caso?

Se habla de demencia cuando se presentan limitaciones mentales que influyen negativamente en la vida cotidiana. Eso quiere decir: otra persona debe ocuparse del afectado y una vida autónoma e independiente ya solo es posible con restricciones, señala Peters.

Las clínicas de memoria pueden aportar claridad

”Existe el fenómeno de la falta de reconocimiento de la enfermedad que aparece muchas veces en el marco de las demencias”, dice Oliver Peters.

Oliver Peters recomienda asistir a una de las llamadas clínicas de memoria. “En principio, allí se realiza una prueba neuropsicológica en la que se analizan diversas capacidades como orientación y funcionamiento de la memoria”, señala Peters.

Eso muchas veces genera conflictos, cuando se le hace ver al afectado y este le resta importancia.

Pueden producirse reacciones defensivas si uno no encara el tema de forma empática o ejerce demasiada presión, subraya el médico.

El síndrome puede tener muchas causas y se presenta en relación con diferentes enfermedades, que en parte son tratables.

Dependiendo de los resultados, le siguen otros estudios, por ejemplo, análisis de sangre y diagnóstico por imágenes de la cabeza.

Si alguien enfermo de Alzheimer comienza a padecer síntomas de demencia, sin embargo, aUn no hay una terapia para tratar los determinantes causales como para curar la enfermedad.

”Una punción lumbar puede mostrar incluso en el caso de pocos síntomas clínicos si estamos ante un caso de Alzheimer u otra demencia en un estadio temprano”. Todos los resultados se reúnen para determinar si se ve afectada la capacidad de rendimiento mental.

Peters recomienda tomarse mucho tiempo para la comunicación, llamar la atención reiteradamente sobre los problemas e intentar establecer una cierta objetividad.

No obstante, vale la pena darse cuenta lo antes posible y tomarse en serio las señales de alerta.

Porque una terapia sintomática puede mejorar claramente la calidad de vida.

Acudir al médico ante determinadas señales de alerta “Se recomienda asistir al médico cuando aparecen perturbaciones de la memoria y persisten o cuando se olvidan cosas importantes para el afectado”, indica Janine Diehl-Schmid, directora del centro de alteraciones cognitivas del Hospital Klinikum rechts der Isar en Múnich.

Lo mismo vale para “cuando los afectados repiten preguntas o contenidos de diálogos de manera inadecuada, porque ya no recuerdan si ya lo contaron o preguntaron”.

También alteraciones en la orientación o problemas en el manejo del teléfono, la computadora o la máquina de café son señales de alarma, siempre y cuando antes no existieran.

Un primer interlocutor puede ser el médico clínico,

32

www.magazinemia.com

Los familiares pueden, por ejemplo, mencionar con cuidado que esa llave que está buscando ya la tiene en el bolsillo de la chaqueta o comentar que uno ya llamó ayer cuando el afectado señala: “Hace mucho que no sé nada de ti”.

Avanza la investigación de medicamentos “Si realmente se diagnostica una fase de predemencia, no hay ninguna terapia”, dice la psiquiatra DiehlSchmid. “Pero para muchas personas es importante saber lo que pasa. El paciente se entera de cómo puede influir preventivamente en el progreso de la enfermedad y cómo puede planificar su vida en relación a eso”.

Además, existe la posibilidad de participar en un estadio temprano en diversos estudios medicamentos en clínicas universitarias. “Si paciente quiere, puede, por ejemplo, recibir medicamento innovador”, explica Diehl-Schmid.

ya de el un

La investigación de los medicamentos contra el Alzheimer avanza y los expertos creen que en un futuro no muy lejano puede haber una terapia efectiva.

Actualmente, los médicos prescriben en el caso de una demencia ya marcada medicamentos

dpa / Quelle: Deutsche Presse-Agentur GmbH / Copyright: dpa

Por sólo: 99

$49.

HACEMOS INSPECCIONES DE NC

·Reparaciones generales ·Cambios de aceite ·Frenos ·Tune ups

Diagnóstico Computarizado

Reparación del CheckEngine

(336)767 0460 (336)399 0547 557 Akron Dr. Winston Salem NC 27105. Salida 112 del 52 Teléfono en Cabina

919-980-8054

7 - 11 am: 9 - 10 am: 12 - 1 pm: 1 - 2 pm: 3 - 7 pm: 7 - 10 pm:

Morning Show El Marranero sin censura con el Dj Negro y Doris Bello Café con Deportes El único y original reventón sonidero con el Dj Negro Porfirio Cadena Repetición del Marranero Doris Bello (La Gerencia)

o en nuestra pagina web

www.elmarranerodelaz.com www.magazinemia.com

33

Por Ignacio Teodoro.

Febrero 2021

ARIES (21 MARZO-20 ABRIL) Tendrás que hacer frente desde ya mismo a los pequeños retos del día a día con determinación, y mucho más si se trata de estudios o formación que te servirá de mucho en el futuro, ten en cuenta que mañana puedes ser tarde.

Ten cuidado con los errores que puedas cometer en el trabajo y con las prisas a la hora de lamentarte por ellos, es posible que puedas corregirlos a tiempo si los compañeros te echan una mano.

TAURO (21 ABRIL-20 MAYO)

ESCORPIO (23 OCTUBRE-21 NOVIEMBRE)

Deberás corresponder a algunos amigos que han hecho cosas por ti, aunque ahora sea lo último que te apetece; no debes mostrarte egoísta, porque puedes lamentarlo más adelante.

Tienes la certeza de que vas a conseguir lo que quieres, y el verdadero problema es que no sabes cómo afectará a la gente que te rodea; por eso deberás apostar por lo lento pero seguro.

GEMINIS (21 MAYO-21 JUNIO)

SAGITARIO (22 NOVIEMBRE-22 DICIEMBRE)

CANCER (22 JUNIO-22 JULIO)

CAPRICORNIO (23 DICIEMBRE-21 ENERO)

Debes responder a alguna pequeña afrenta que te atormenta en los últimos días, pero lo cierto es que cuanta más distancia tomes con ella, mejor para ti, los astros te aconsejan y te ofrecen tranquilidad.

Los cambios de temperatura te afectan más de lo normal. Tu planeta regente no está estable y se moverá más rápidamente que en otras fases, por lo que te encontrarás revuelto y agitado. El ejercicio y la meditación pueden ser una buena mezcla para llevarlo mejor.

Los acontecimientos que ocurren a tu alrededor podrían llevarte por delante si te dejas arrastrar.

Agárrate fuerte a tus principios y a tus costumbres.

Mantente firme en tus decisiones y entretén tu mente en otras cosas más agradables.

Necesitarás hacer una valoración de todo lo que te rodea. Es como si tuvieras la necesidad de echar una ojeada al inventario de tu vida para acordarte de lo que verdaderamente merece la pe a y lo que no. Encontrarás sorpresas.

LEO (23 JULIO-22 AGOSTO)

ACUARIO (22 ENERO-21 FEBRERO)

VIRGO (23 AGOSTO-21 SEPTIEMBRE)

PISCIS (22 FEBRERO-20 MARZO)

La buena suerte te acompañará en todos los terrenos de tu vida y no tendrás más que elegir en cuál quieres potenciarla para ponerte manos a la obra. Será el amor el que menos atención necesite, todo fluirá correctamente en este terreno.

Últimamente habrás aprendido una cosa: no merece la pena que pases tanto tiempo dándole vueltas al trabajo cuando puede resentirse tu salud. Tienes que centrarte más en tu bienestar, que a la larga será lo realmente importante.

Facilitarás la tarea a todos los que tienes a tu alrededor. Te mostrarás comprensivo y cederás en todo lo que puedas pero, cuidado, se te pueden acercar aprovechados que abusarán de tu buena fe. Los astros te darán pistas suficientes para identificarlos.

34

LIBRA (22 SEPTIEMBRE-22 OCTUBRE)

www.magazinemia.com

Los astros te acercan aires, posibilidades de cierta libertad, puedes buscar nuevos ambientes y amistades en los que te sientas más apoyado, pero en cualquier caso se producirá un cambio en tu vida que no lograrás controlar. Libertad también en el amor.