Psiholoģija Психология
Mīlestība ir jāizcīna Romeo un Džuljeta, Petrarks un Laura — viņu mīlestība uz visiem laikiem paliks pašaizliedzības un romantiskas kaisles etalons. Vai mūsu dzīvē ir vieta tik augstām jūtām? Ja jā, tad kā tās noturēt, bet, ja nē, tad kāpēc šodien tiek retušētas šīs cildenās un skaistās emocijas? Kāda tā ir šodien, tā pati, ko apdziedājuši diženi dzejnieki.
Irina BOGAČEKA – psihologs, psihoanalītiķis, praktizējošs psihoterapeits, psiholoģijas zinātņu kandidāts, Gercena vārdā nosauktās valsts universitātes Speciālās psiholoģijas katedras docente no Sanktpēterburgas uzskata, ka mīlestība ir tas, kā dēļ ir vērts dzīvot! Par šo jūtu niansēm, mīlestības izdzīvošanas spēju būs mūsu saruna ar viņu.
Pilnīga pieņemšana - Irina, runāt par to, kas ir mīlestība, ir diezgan sarežģīti, jo katram tā ir sava, neatkārtojama. Viens cilvēks ir pārliecināts, ka juta šīs spēcīgās jūtas, otrs šaubās, vai mīlestība nav aizgājusi kā sapnis maliņā. Vai psihologiem ir šī stāvokļa, šīs sajūtas definīcija? - Mīlestību var definēt dažādi, bet katram cilvēkam tās būs tikai viņa sajūtas, ko jutīs tikai viņš. Bet es esmu gatava piedāvāt dažas savas darba definīcijas, lai uz tām balstītos. Mana darba definīcija skan tā: ir trīs līmeņi – ķermeniskais līmenis, emocionālais – jūtu līmenis un kognitīvais līmenis. Ķermeniskais – tas nav obligāti sekss, tie var būt vienkārši pieskārieni, glāsti, kad cilvēki vienkārši viens otram grib pieskarties. Tas mūsos rada zināmas regresīvas sajūtas – kā bērns, kas gribēja pieskarties mammai, viņam bija svarīgi, lai viņam noglāsta galvu, apkampj. Emocionālais – jūtu līmenis – tas ir, kad sakām, ka tas ir mans cilvēks. Un man ir vienalga, kur ar viņu kopā doties: šodien uz futbolu, rītdien uz restorānu, parīt uz teātri vai vienkārši pavāļāties gultā, paskatīties seriālus vai paklusēt, sēžot mašīnā. Un trešais līmenis – kognitīvais, tātad domu līmenis. Tas ir tad, kad cilvēks iemīlas tajā, kā runā, kā domā partneris. Daži cilvēki ir pārliecināti, ka arī smadzenes ir erogēnā zona. Tad lūk, manā skatījumā, mīlestība ir tad, kad pastāv visi trīs līmeņi. Manam skolotājam akadēmiķim, profesoram, seksopatalogam Aleksejam Dmitrijevam ļoti patika Austrijas psihiatra, psihologa un neirologa Viktora Frankla definīcija, kurā viņš teica, ka mīlestība tā ir cilvēka pilnīga pieņemšana ar visām tā priekšrocībām un trūkumiem, ar visām tā rīcībām, kuras man patīk un neatgrūž. Un vēl man tuva ir definīcija no mūsdienu neirolingvistiskās program-
54
MAGISTRALE
Ромео и Джульетта, Петрарка и Лаура – их любовь навсегда останется эталоном самопожертвования и романтической страсти. Есть ли место таким высоким чувствам в нашей жизни? Если да, то как их удержать, а если нет, то почему сегодня заретушированы эти возвышенные и прекрасные эмоции? Какая она сегодня, эта самая, воспетая великими поэтами, любовь?
ЛЮБОВЬ ОБЯЗАНА ТРУДИТЬСЯ…
Ирина БОГАЧЕК – психолог, психоаналитик, практикующий психотерапевт, кандидат психологических наук, доцент кафедры специальной психологии Государственного университета имени Герцена из СанктПетербурга считает, что любовь – это то, ради чего стоит жить! О нюансах этого чувства, его жизнестойкости наш с ней разговор.
Тотальное принятие – Ирина, говорить о том, что же такое любовь, довольно сложно, ведь у каждого она своя, неповторимая. Один человек уверен, что испытал это сильное чувство, другой сомневается – а не прошла ли любовь, как сон, стороной. Есть у психологов определение этого чувства, этого состояния? – Любви можно дать много определений, но для каждого человека это чувство будет только его, только им испытанное. Но я готова предложить несколько своих рабочих определений, чтобы на них ориентироваться. Мое рабочее определение звучит так: есть три уровня – уровень телесный, уровень эмоционально-чувственный и уровень когнитивный. Телесный – это не обязательно секс, это могут быть просто прикосновения, поглаживания, когда людям нравится прикасаться друг к другу. Это рождает в нас некие регрессивные чувства – когда ребенок хотел дотронуться до мамы, для него было важно, чтобы его погладили по головке, обняли. Эмоционально-чувственный уровень – это когда мы говорим, что это – мой человек. И мне все равно, куда отправиться с ним: сегодня на футбол, завтра в ресторан, послезавтра в театр, или просто поваляться в постели, посмотреть сериал, или помолчать, сидя в машине. И третий уровень – когнитивный, то есть уровень мысли. Это значит, что человек влюбляется в то, как говорит, как мыслит партнер. Некоторые люди уверены, что мозг тоже эрогенная зона. Так вот, с моей точки зрения любовь – это когда присутствуют все
