Jadi gimana sih awal mulanya mimin bisa tau kalau mimin burnout dan tau nya darimana?

Mungkin kalian berpikir kalau misalkan mimin hanya asal menebak dan mensugesti diri sendiri, tapi bukan lho…..

Beberapa waktu lalu saat pertama kali itu mimin merasa diri ini sangat berbeda dari sebelumnya, seperti mudah lelah, capek, tapi hal dasarnya bukan sekedar lelah yang bisa kalian bayangkan seperti lelah ingin istirahat sejenak tapi ini terasa seperti hanya ingin rebahan aja setiap harinya, badannya itu terasa berat banget untuk bangkit mengerjakan aktifitas pekerjaan yang sangat banyak. Disaat itu sedikit demi sedikit, otakku menguras lebih banyak energi, yang biasanya hanya menguras pikiran untuk “Apa yang harus kutulis hari ini? Kerjaan apa yang harus aku selesaikan hari ini?” tapi ini lebih seperti “Kerjaan lagi dan lagi..” “Bisakah kerjaan, kamu hilang saja sebentar saja”. Rasanya seperti sebaiknya aku hilang aja, sudah muak melihat kerjaan terus menerus dan menumpuk setiap harinya.

Ada saatnya untuk beberapa hari, mimin merasa sedikit demi sedikit berkurang motivasi dan mood untuk mengerjakan, bisa kalian anggap seperti ada black hole di dalam otak. Rasa inilah yang buat mental aku juga ikut down karena memikirkan hal itu secara terus menerus yang berujung semua hal tidak minat aku kerjakan.

Tapi mimin kenapa bisa burnout sampai parah pula?

Banyak faktor sebenarnya tetapi salah satunya adalah aku sendiri suka menunda - nunda kerjaan yang ada, kalian tau istilah SKS (Sistem Kebut Semalam) bukan? Nah mimin dimulai dari sini dan kebiasaan sampai sekarang ini. Kurang lebih seperti nge push diri sendiri yang seharusnya bisa dicicil sebelumnya… Mimin juga punya permasalahan tersendiri yang ngebebanin mimin dan menjadi permasalahan terberat.