Mama Gallina Abril 2014 by Mamá Gallina

¡Feliz día del Niño! Especial para los Pollitos

Aprende, ilumina, recorta y diviértete

tecnología apta para pollitos Heart Heroes

Una historia que te romperá el corazón

Conagruiltuad J

Abril

2014 EjEmplar gratuito

Nos REINVENTAMOS...

¿TODAVÍA NO TE ANUNCIAS EN MAMÁ GALLINA?

¿QUÉ ESPERAS? LLÁMANOS AL

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Temas de

Mamá

Abril 2014

13 al 26 Abril

es de Vacacion anta S a Seman

17 y 18 Abril

Abril a

es Felicidadollitos p s lo todos

Viernes Jueves y to San

galeria galería

¡Funciones de cine al aire libre! ENTRADA LIBRE 7:00 p.m.

Facebook: MamaGallinaLP o en GaleriaGaler ia Galeria Revolución esq. Juárez, Col. Centro Ciclo CINE para Niños M.V.Z. Dpl. Rafael E. Franzoni García Propietario

Clínica: Ramirez esq. Colima

Tel. (612) 125 87 42 Tel. (612) 123 26 02

Mascotas y Accesorios:

Forjadores y Colosio Local No. 46 Plaza Soriana Tel. (612) 122 08 12 e-mail: franzoni36@hotmail.com

4 de abril

11 de abril

2 de mayo

Veterinaria Franzoni

©Mamá Gallina, tu guía completa es una publicación mensual de distribución gratuita. Año 04 No31 correspondiente al mes de Abril 2014. Certificado de Licitud de Título ante la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas en trámite. Editor responsable: Bárbara Michel Rojas. Dirección de arte: Karina Calles Barradas. Prohibida su reproducción total o parcial por cualquier medio o método conocido o por conocer del contenido, imágenes y fotografías sin el previo consentimiento por escrito de los editores. Tiraje 5,000 ejemplares.

Concepto editorial y creativo: Bárbara Michel Rojas | Karina Calles Barradas Diseño: Oscar García Velis

Los editores se reservan el derecho de publicar cualquier anuncio o artículo. Los textos de las columnas, los eventos, publirreportajes y anuncios impresos en cada edición no necesariamente reflejan el punto de vista y criterio de los editores por lo que son sólo responsabilidad de quien los firma. Mamá Gallina. Tu guía completa no se responsabiliza del contenido de los anuncios ni de las ofertas realizadas por los mismos; ello es responsabilidad del anunciante.

En portada: Carla Jonguitud, Roberto y José María Fotografía: Sergio Iván Paez Romero Producción: Bárbara Michel Peinado y maquillaje:Trini Ríos de Trini & Co. Ropa y Accesorios: Terra Boutique Locación: Riqui Ran

Fotógrafo de eventos: Sergio Iván Paez Romero Ventas: mamagallinalp@gmail.com Oficina: 12 4 22 03 Cel: [612] 13 2 48 86

Gallinitas… Este mes le toca apapacho a los pollitos así que les preparamos un especial lleno de actividades para que las puedan colorear, para que aprendan cosas nuevas y para que desarrollen su creatividad. Claro que no me olvido de ustedes y les hemos incluido artículos interesantes y que espero les saquen jugo. Abril se nos va a ir volando con esto de las vacaciones y no me queda más que recordarles unas cuantas cositas: • Pónganse bloqueador…y unten a los pollos, ¡que nos se les rosticen! • Tomen mucha agua…¡hidraten a los pollos! • Relájense… si la casa está tirada, no importa, hagan cosas divertidas con los peques y disfruten de las vacaciones. • Festejen a sus pollitos en su día, jueguen mucho y despierten a su niña interior…¡se van a divertir! • Chequen nuestro Facebook MamaGallinaLP, vamos a darles ideas para hacer manualidades, recetas y sugerencias de lugares para visitar estas vacaciones. Con mucho cariño me despido con esta frase… “El mejor olor, el del pan; el mejor sabor, el de la sal; el mejor amor, el de los niños.” -Anónimo

Porque solo ellos saben amar incondicionalmente… Besos, Bárbara Michel

Jóse y Beto jugand o en riqui-ran

Carla en sesión de portada

Cumplimos 3 años gracias a ustedes

¡Nuestras galli-fans! Sus comentarios y porras nos nutren y nos motivan día a día… esta es sólo una muestra aleatoria de todos los comentarios y felicitaciones que hemos recibido. ¡Gracias pues hoy más que Gallina me siento Pavorreal! Claudia Andrea Hernandez Fanjul Felicidades Barb, muchos muchooos años màs!! Un abrazo para ti y todo tu excelente equipo de trabajo Elisa Marqueda Felicidades Barbareishon!!! Muchos años más! Ha sido todo un placer acompañarl@s a lo largo de éstos 3 años. Se les quiere. Roxana Tejero Felicidades Mama Gallina! revista única en BCS y que a todas nos encanta! Wendy Amador Muchas felicidades, mucho más éxito... Es mi revista favorita! Lidia Reymundo Y como decia Raul Velasco " aún hay más" felicidades Lorena Romero Murillo Muchas felicidades barbara un gran trabajo y grandes logros

Erika Garcia Muchas felicidades. Que sigan cosechando éxitos por mucho tiempo Leticia Gonzalez Felicidades Barb.... excelente revista!! Éxito por las prox ediciones de Gallina!! Olinkun Curso Psicoprofiláctico Felicidades!! Felices de colaborar con ustedes!!! Mamá Gallina

¡Amamanta a tu pollito! Los expertos NO recomiendan que le quites la alimentación al seno materno a tu pollito antes de los 6 meses pues su aparto digestivo aún no está lo suficientemente maduro. Además, el introducir alimentos a su dieta demasiado pronto también predispone al bebé a las alergias.

No olvides que lo mejor para tu pollito es la leche materna ya que le proporciona todos los nutrientes que necesita: proteínas, grasas y carbohidratos. Además lo dota de anticuerpos que lo protegen y fortalecen. El estreñimiento es raro en los bebés que toman leche materna y una lactancia prolongada los protege de eczema, alergia a los alimentos y asma.

¡Llena tu casa de color! El mejor

vestido…

Y además súper “ayudador” para que luzcas una figura increíble ya que realza tus atributos como ningún otro. En los 70´s la diseñadora Diane von Furstenberg creó el “vestido envolvente” que hoy en día sigue siendo un básico para que te veas guapísima.

Esta primavera tu gallinero debe estar repleto de vida y color, es muy fácil…llénala con floreros divertidos de todos los colores: morados, naranjas, amarillos, verdes, azules, rojos, mostaza, en fin…¡tú elije! Si además eres amante de las flores recuerda cambiarles el agua y recortar el tallo cada tercer día.

• Si quieres impresionar al gallo cuando vayan a cenar póntelo en estampado de “animal print,” con unos tacones puntiagudos se te va a ver increíble. • Si quieres apantallar a todos en una comidita el fin de semana usa un estampado a rayas o de puntos, ponte unos tenis y ya está tu look casual y deportivo. • Si eres una mamá que trabaja lo ideal para ti es un estampado discreto y sobrio y unos tacones no muy altos.

Conagruiltuad

Carla es una mujer que admiro, cuando se propone algo lo logra, esa es una de las cualidades que más me gusta ver en las personas. Me encanta ver a una mamá profesionista trabajando duro para realizar sus sueños. Estudió derecho y lo ejerció, más tarde la vida le mostró su verdadera pasión…ser Educadora Perinatal y certificarse como Instructora de Estimulación Temprana. Hoy es dueña de riqui-ran.

“Siempre supe que quería tener muchos hijos, soy muy niñera, me encantan. Soy mamá de Beto de 5 años y José María de 3, ahora creo que con 2 pollos es suficiente.” Antes de embarazarme ni siquiera sabía que tenía opciones para elegir de qué manera nacerían mis hijos, estando embarazada una pareja de amigos y nos platicó la experiencia de su parto en agua. Escuchar al papá contar la historia con tanto entusiasmo y emoción nos contagió, quedamos maravillados y entonces supimos que lo que queríamos era que Roberto se involucrara tanto como yo en este proceso. Nos preparamos para un parto en agua, no se dio y terminamos en una cesárea psicoprofilactica, mi esposo y mi doula estuvieron todo el tiempo conmigo. Me frustró que me hicieran una cesárea innecesaria, que no me dieran el tiempo necesario para que mi cuerpo hiciera su trabajo. Yo tenía muchos deseos de tener un parto así que esto fue definitivamente un parte aguas en mi vida. La cesárea es una cirugía mayor, es un proceso completamente medicado y controlado por un médico y tiene sus riesgos. Un parto natural es simplemente dejar que tu cuerpo haga su trabajo, es darle a tu cuerpo su tiempo y que tu médico sea un espectador que esté pendiente por si se presenta alguna complicación.

Los más grandes retos:

• Al decidir mi tipo de parto. “Informarme, prepararme y confiar en que el proceso de parto es natural y que mi cuerpo ya tenía esa sabiduría interna para parir.”

• En el trabajo de parto. “Confiar y manejar el dolor, no desesperarme y no dejar que el miedo se apoderara de mí.” • En la lactancia: “No desesperarme, tener paciencia y confiar en que mi cuerpo estaba produciendo la leche suficiente para alimentar a mi bebé. Hay que entender que el bebé necesita de tu amor y que tu pecho no solo es alimento.”

“Lo que má s me gusta de ser mam á es verlos jugar, reírse, dive rtirse y com partir con ellos sus pe queños (gra ndes) logro todos los d s ías. A mi lo único que m importa es e que ellos se an felices y que sepan que sus pap ás es siempre aq uí para apo tamos yarlos y ayudarlos a satisfacer sus necesidade s.”

as r y hacer cos ila a b ta n a c n e Me María José. de chicas con

Piel de

Gallina Una mamá muy inquieta con una vocación muy especial.

Carla Jonguitud

Nací en la Ciudad de México y soy abogada de primera profesión. Me casé y me fui a vivir a Acapulco sin pensar que estar ahí cambiaría mi historia. Me embaracé y decidimos prepararnos para el nacimiento de Roberto nuestro primer hijo. Como todos los padres primerizos llenos de dudas, miedos y muchos consejos no pedidos, hasta que me encontré con una gran mujer que me inspiró y que más tarde se convertiría en mi mentora y mi socia.

Educadora Perinatal y Doula

Queríamos un parto en agua pero las cosas no se dieron y terminamos en una cesarea. Eso sí, una cesarea psicoprofiláctica y acompañada de mi doula y mi esposo. Fue entonces que decidí estudiar una especialidad en Educación Perinatal en la Universidad Anahuac del Norte y ayudar a las parejas a prepararse para el parto y a tomar decisiones informadas.

10 meses después, llegamos a La Paz. Aquí terminé mis estudios, después de 3 años y 6 meses de práctica en el Hospital Salvatierra ayudando a las mujeres en su trabajo de parto me gradué. La Anahuac y LAMAZE International me certificaron como Educadora Perinatal para poder impartir curosos de preparación al parto y DONA International me certificó como Doula (experta en acompañamiento al parto).

Siguiendo siempre mis instintos y confiando en que mi cuerpo y la naturaleza sabían que hacer. Mi bebé y yo solo fuimos instrumento. Dos meses después ya estaba dando curso a mis primeras 6 parejas y desde entonces, 3 años después, no he parado de darlos. He preparado cerca de 120 parejas y aunque yo pensaba amar el derecho, encontré mi verdadera vocación y mi pasión. Ya no me veo haciendo nada más.

Durante el último año de estudio me embaracé de José María mi segundo bebé, así que al final de mi especialidad hice mi exámen escrito para la universidad y el práctico para la vida con un par de meses de diferencia.

El Dr. Michel Odent dice que “para cambiar el mundo es preciso cambiar la forma de nacer”

Mi parto fue algo maravilloso, pude tener a mi bebé en agua como lo había soñado, me acompañaron mi doula y mi esposo. Fue un parto largo, de mucho trabajo casi todo en casa, pero un proceso hermoso y natural.

y esa frase la hago mía. Esa será mi aportación para que desde el embarazo y nacimiento los bebés nazcan de una forma humanizada, tratando al parto como lo que es: un perfecto proceso fisiológico, respetando los derechos de los padres,

Desde hace muchos años esta práctica se viene haciendo en muchas partes del mundo y hoy está en boga.

platicarles que ya tenemos más de 60 niños en la familia.

respetando a la mamá y devolviéndole al papá el protagonismo que también se merece. Y al final pués seré la abogada defensora de los bebés y los papás contra las prácticas rutinarias e innecesarias.

El programa está cuidadosamente hecho para niños sanos a partir de los 2 meses, aunque podemos también ayudar a niños con alguna discapacidad sin prescindir de su terapia especial. Los niños vienen una vez a la semana a jugar, cantar, aprender y divertirse con mamá o papá, incluso abuelita, durante una hora. Se gradúan cuando cumplen 2 años y medio.

Tengo que re certificarme en ambos organismos internacionales cada 3 años con seminarios de actualización para darles a los papás información fresca y actualizada. Siempre acercándonos más a nuestras raíces, a aquellos días en que las mujeres parían en casa o centros de nacimiento acompañadas de las mismas mujeres de la familia como doulas expertas. En donde amamantar a sus bebés era natural, no se cuestionaba, no se dudaba de la producción de leche.

¿Sabías que somos los únicos mamíferos que después de parir no nos comemos la placenta? La placenta contiene una reserva de hierro importante y está llena de células madre que benefician a mamá si la consume. La placenta balancea tus hormonas, aumenta tu energía, ayuda a la involución uterina, la pérdida de peso, el aumento en la producción de leche, la disminución de hemorragia post parto, la disminución de depresión post parto y ayuda a una pronta recuperación.

El programa va avanzando de acuerdo a su etapa de desarrollo y siempre trabajamos todas las áreas (motricidad fina, gruesa, emocional, cognoscitiva, sensorial y lenguaje).

¿Y qué hago con mi placenta?

Estimulación temprana

Recientemente me certifiqué en “placentología” que es el método de procesar la placenta para su consumo en cápsulas o tópica (en cremas para las arrugas, shampoo anti caída , bálsamo para las estrías, pomada para rozaduras para los bebés, quemaduras leves o piquetes de insectos) todos los productos son para uso exclusivo de los padres y su bebé.

Soy también instructora certificada en “Estimulación Temprana y Acuática” y mi centro se ha convertido en un lugar integral en donde los papás pueden encontrar un lugar de apoyo al nacimiento, lactancia y crianza de sus hijos. Riqui-ran nació hace un año en La Paz y orgullosamente puedo

Como esposa y madre de dos hijos pequeños me preocupa su formación y crecimiento por eso siempre trato de aprender cosas nuevas y de prepararme más para poder aportar y compartirlo con las familias que tenemos en Riqui-ran para que cada día estén más y mejor informados y contribuyan a formar mejores hijos para nuestro mundo.

Estimulación temprana y acuática para peques desde 2 meses hasta 2 años 1/2

¡FESTEJANDO NUESTRO 1er ANiversario!

¡Papás!

lugar especialmente Por fin llegó a La Paz un en momentos pas diseñado para que bebé... su con es abl inolvid er a ser papás end apr de don o gic má ¡Un lugar ! ido ert div será muy a crecer! par ar lug jor me Sin duda... ¡el

Carla Jonguitud Cel. 612 1570719 Instructora Certificada

Tel.1461834

Riqui-ran La paz

MEDICINA PLACENTARIA

PREPARACIÓN PARA EL PARTO

ESTIMULACIÓN TEMPRANA

ESTIMULACIÓN ACUÁTICA

Temas de

Mamá

Verlos Crecer Durante el embarazo, los padres fantasean acerca del niño que vendrá. El primer deseo es “que sea sano”, pero luego surgen otras cualidades, como bueno, inteligente, tranquilo, hermoso, etc. Aunque crean que sólo esperan que sea “sanito” las expectativas previas son inevitables y marcan de antemano un abanico de preferencias que determinan el grado de gusto o disgusto que el nuevo niño despertará en sus padres. Las más aparentemente inofensivas expresiones acerca de lo bonito, buenito o llorón, que se dicen acerca del bebé ya denotan juicios críticos que independientemente del signo positivo o negativo, transmiten tempranamente la costumbre de juzgar. Todos hemos sido bebés alguna vez, por eso es tan difícil erradicar este hábito. Las creencias de los padres, su ideología, sus criterios colorean y caracterizan la mirada que le ofrecen al niño en formación, otorgando identidad y creando un sentimiento de satisfacción o tensión que lo acompañará el resto de su vida.

Un niño se va a sentir importante, valioso, postergado, aceptado, rechazado, superior, inferior, etc. conforme la propuesta emocional de sus padres en el trato. Esto es importante porque de acuerdo al grado de satisfacción o frustración que sientan los padres respecto del niño, devendrá su futura autoestima. Desde el nacimiento se va manifestando la personalidad, y cada bebé es diferente, pero va a ser el proceso de socialización lo que determinará el futuro del niño. Un buen ejemplo puede ser un niño que parece no alcanzarle lo que come, le cuesta dormir y llora mucho. Lo ha visto el médico y está sano, no hay una justificación para tanto llanto. Este bebé ya está mostrando poca capacidad para sentir satisfacción y baja tolerancia a la frustración. Si la mamá reacciona con angustia va a reforzar la intolerancia, dirá que es un niño nervioso y así crecerá. Si la mamá comprende que es algo que su bebé trae, no espera resultados inmediatos y le ofrece paciencia, es probable que con el tiempo ese bebé se tranquilice. Casi toda la población nace en buen estado genético y con la capacidad de desarrollarse y evolucionar correctamente. Considerando el potencial, un niño no tiene porqué presentar mayores problemas de conducta o aprendizaje.

Cuando surgen, generalmente son expresión de algo que no está funcionando bien en casa. Los padres temen verse señalados como malos padres. Nuestra juzgadora cultura genera que estén demasiado pendientes de su imagen y les dificulta aceptar que nadie ha nacido sabiendo, que se aprende a ser padres sobre la marcha, que todos nos equivocamos y que en el fondo, ese hijo con su problema, está haciendo el favor de mostrar que algo no anda bien y dando la oportunidad de corregirlo. A veces los niños tienen conductas incomprensibles, como ejemplo chiquitos de 2 años que se golpean la cabeza contra la pared o se arrancan pelos. Es verdad, no están copiando a los adultos que los crían, sin embargo, la respuesta de esos adultos determinará que esa conducta se fije o se vaya perdiendo con el tiempo. Si la reacción es emocionalmente muy fuerte, aunque sean regaños y castigos, ese comportamiento toma un segundo propósito: logra generar una preocupación acompañada de intensidad emocional que otorga poder al niño: va a tender a repetir la conducta. Si los padres mantienen una cierta indiferencia dejando claro que el único que se lastima es el niño y va a ser su problema, es probable que la conducta vaya perdiendo fuerza.

Temas de

Mamá Cuando lastiman hermanitos o compañeros, como morder o pegar, es necesario que sufran una consecuencia lo más inmediata posible, pero los padres deben abstenerse de juzgar e involucrar emociones, para evitar que se torne en manipulación.

Los chicos demasiado tímidos, con dificultad para socializar, pueden beneficiarse con canto, baile o actuación, bueno para expresar emociones y mejorar autoestima.

La expresión: “viste, yo te dije” debe evitarse. Cuando los padres esperan que los hijos reconozcan su razón están anteponiendo su imagen a la necesidad de los hijos.

Es común en estos casos apelar a diagnósticos como manera de explicación. Es muy peligroso ya que los diagnósticos pueden tornar en etiquetas de por vida. Resulta fundamental señalar que la vida mental es dinámica que todos tenemos capacidad evolutiva y que algunas conductas son sólo una etapa en la vida y luego pasan.

A medida que los niños crecen van mostrando inclinaciones, necesidades y habilidades. Cuando manifiestan demasiada energía, inquietos o violentos, resulta útil la práctica de artes marciales que incluyan tanto la parte física como la filosofía. Ayudan a desarrollar control sobre sí mismos.

Esta ayuda permite que lleguen a clases con tareas realizadas y habiendo estudiado, proporcionando seguridad a la hora de participar, aunque digan que no les importa, les gusta.

Generalmente sólo logran el efecto contrario. Los chicos necesitan sentir que son sus propios logros independientemente que la sugerencia haya venido de los padres. Los niños con un cociente intelectual normal pueden tener diferentes ritmos evolutivos, algunos aprenden más rápido que otros. Un exceso de exigencia puesto en el rendimiento escolar puede generar que los niños que son un poco más lentos sufran y desarrollen conductas defensivas para sobrellevar el golpe a la autoestima que implica no satisfacer a las personas que más aman y de las que se depende para su seguridad. Este es un mecanismo inconciente del que sólo se ve su derivado: el síntoma. Es el momento de ofrecer ayuda escolar. También cuando no saben organizarse con el estudio, o cuando los padres no tienen tiempo, paciencia o gusto por apoyarlos con las tareas.

Queremos verlos crecer sanos y felices, entonces hay que acompañarlos aceptarlos, amarlos. Ellos se mirarán a sí mismos de acuerdo a cómo han sido mirados por sus padres. Una buena autoestima otorgará alegría, responsabilidad, creatividad y el amor se reflejará en sus sonrisas.

Dra. Patricia Norma Dreyzin Licenciada en Psicología, Maestra en Educación, Especialista en Psicoterapias, Psicoterapeuta Corporal, Instructora en Meditación, Psicoterapeuta Familiar Sistemática y Especialista en Adicciones. Consultas: 612 151 3297

Consultorio #29 Delfines #110 Fracc. FIDEPAZ Tel. (612) 124-0400 Ext. 305 Tel. Directo: (612) 124-3909 e-mail: manuelpenaloza@gmail.com

Temas de

Mamá

Sácale jugo a la tecnología. -Por Aline Ganiz, Kreasoft No les niegues el acceso a tus pollitos, guíalos en el importante proceso de saber manejar la tecnología a su favor.

“No es el más fuerte, ni el más inteligente quien sobrevive; sino el más capaz de adaptarse a los cambios”. Siempre que leo o escucho esta frase me deja reflexionando, y es que no es sólo selección natural; sino que aplica para cuestiones sociales, económicas… y sobre todo tecnológicas. En los últimos 20 años la velocidad de los cambios en la tecnología ha sido implacable. Algunos ya se han adaptado, otros tantos van con la corriente, mientras otros se aferran al pasado.

Permitirles acceso a estos y otros recursos (y sobre todo guiarlos en ellos) es lo que nos toca hacer para potenciar su aprendizaje. Aprovecha su curiosidad y gusto hacia los nuevos dispositivos Touch, por ejemplo; tratando de encausarlos al lado educativo (y no sólo al ocio). Hay que reconocer que es una nueva, y muy buena forma de aprender. Analiza las ventajas que nos brindan en éste aspecto, hay mucho de donde sacar provecho para nuestros pollos:

-Alto nivel de interactividad. No sólo es recibir información, sino que da la posibilidad de interactuar en las aplicaciones, estimula la toma de decisiones y avanza al ritmo de cada quien.

Para los niños no es tan difícil, ellos tienen su mente abierta a aprender cosas nuevas. Son curiosos por naturaleza. Por eso nos sorprenden manejando los aparatos más nuevos mejor que nosotros.

Los chicos ven la tecnología de un modo muy diferente, para ellos es algo común y atractivo… desafiante. Éste es su mundo, es aquí donde les tocará desenvolverse, por eso es importante que aprendan a moverse en él y que aprovechen las herramientas a su alcance para crear soluciones.

-Variedad de contenidos. Hay cada vez más aplicaciones que puedes instalar, muchísimas son educativas desde aprender las partes del cuerpo o cómo escribir las letras hasta apuntes universitarios.

-Movilidad. Por su tamaño y practicidad tiene la ventaja de poder llevarse a cualquier parte.

-Hay recursos para distintos tipos de aprendizaje. Hay a quienes aprenden escuchando, otros viendo y otros más tocando.

Lamentablemente la mayoría de los sistemas educativos sólo se enfocan en uno o los dos primeros, y dejan de lado a aquellos cuyo potencial es diferente a lo tradicional. Estos aparatos tienen la ventaja de estimular más sentidos para aprender de una u otra manera.

-Fácil manejo. Son tan intuitivos que hasta un pequeño de un año ya aprende a usarlos.

-Accesibilidad. Algunas marcas tienen controles de accesibilidad para personas con alguna capacidad diferente; de esta manera incluso personas débiles visuales pueden disfrutarlos.

-Divertido y atractivo. Aceptémoslo, a los pollitos les encanta, y si se trata de aprender algo por éste medio, seguro no opondrán resistencia. Si el mundo ya es otro, debemos conocer y adaptarnos a las nuevas herramientas que hay disponibles, para poder movernos y crecer en él. Si la nueva tecnología ya está aquí, aprendamos sacar el mejor provecho de ella, en este caso como COMPLEMENTO en la educación de los pollos. Sin olvidar que jamás suplirá el contacto humano y con la naturaleza, y que, como todo, debe usarse con moderación.

s es a Duba Sondr Nebraska. Su oa, , de Gen s Tim Dubas y e ) o 2 s (1 o y esp s Ashle ja i h s u s (8) Nicole

Los pequeños grandes “Héroes del Corazón”

K de itty Bu O ma rton Est ha a e Bur casad , Neb s a co ras ton Joe y es n Sh ka. ma (12 aw Sam), Ann má de n a (8) (7). y

-Por Bárbara Michel

Sondra y Kitty son un par de mujeres con mucho corazón y un propósito maravilloso en la vida. Ambas son mamás de pollitos que han pasado por circunstancias prácticamente inimaginables para la mayoría de nosotras. -Tener a tu pollito luchando entre la vida y la muerte debe ser lo más difícil para una mamá.

Un gran reto

Enfrentar esta batalla ha cambiado sus vidas en todos aspectos, “ha definido quienes somos” dice Sondra, cofundadora de Heart Heroes una fundación sin fines de lucro. “ Me ha retado a ser una mejor mamá, esposa y persona. Es porque tomé la desición de que lo que le pasó a mi hija le pasó por una razón. Su propósito en esta vida es muy grande, y entonces, el mío también. Me puedo comprometer, por mi hija y por otros niños con afecciones cardiacas.”

un infarto, ambos con mamás extraordinarias (ja,ja,ja…necesitaba un poco de buen humor en este momento).”

El comienzo.

“Heart Heroes” nace de la necesidad de apoyarse entre mamás que pasan por las mismas circunstancias de la vida. Kitty nos cuenta: “Seguía el sitio en internet donde Sondra platicaba sobre sus experiencias acerca de su hija Ashley, seguido me decía a mi misma lo maravillosa que era la fe de esta mujer y lo fuerte que era. Me inspiró su habilidad para encontrar la esperanza y lo positivo en esta valiente batalla que enfrentaba su familia. Comencé a decirme a mi misma que yo podría pelear en este viaje con mi hijo porque ella lo hacía, podía mantenerme fuerte como ella lo hacía y podría salir adelante. Las historias de Sam y Ashley son tan similares, ambos Héroes del Corazón, ambos sobrevivientes de

Sondra y Kitty dando apoyo a los pollitos y a sus familiares en durante las cirugías en el Hospital Salvatierra de La Paz, B.C.S.

Las Capas

“Las Mamás de Corazón (Heart Moms) desarrollamos un vínculo especial y nos vemos con regularidad. Se nos ocurrió hacer capas de súper héroes para nuestros hijos porque queríamos darles algo que los empoderara y los fortaleciera, algo que demostrara que son unos héroes. Ellos pasan por un viaje largo y difícil que incluye muchas visitas a doctores, cirugías, días y días en el hospital, queríamos tener algo a lo

que ellos pudieran aferrarse y que los protegiera. No sólo les ayuda a ser valientes durante los momentos de mayor temor, también nos da consuelo saber que la capa está cerca cuando nosotras no podemo estar a su lado. Son mucho más que un pedazo de tela, son un vínculo entre las familias. Son apoyo. Son todo en un momento en el que buscas cualquier cosa buena y que te de esperanza para sostenerte.

Cuando más se necesita, las capas les ayudan a sentirse empoderados, fuertes e invencibles.” Ashley y Sam, sus hijos, han sido operados y tratados por el Cirujano Cardiotorácico Dr. James Hammel y el cardiólogo Dr. Fletcher quienes se han dedicado, con una vocación extraordinaria, a tratar y operar a los niños de Baja California Sur durante las Jornadas de Cirugía Cardiaca en nuestra ciudad.

Estas son las conmovedoras historias de ambos.

y Ashle

Los doctores aceptaron revisar a Sam y nuevamente entró a quirófano. La cirugía fue un éxito al igual que su recuperación. En su última visita al doctor sus niveles de oxígeno alcanzaron 99% y el cardiólogo lo declaró “Sano del Corazón.”

Ashley, una guerrera de corazón.

Ashley nació con Tetralogía de Fallot y Válvula Pulmonar Ausente. Su primera cirugía a corazón abierto fue a los 3 meses de edad. Vivió con un ducto en su cuello por 1 año y medio y necesitó asistencia para respirar durante 6 meses después de su operación. Luego de una cateterización y múltiples cirugías para ayudar con el ducto en su cuello, a los 6 años Ashley fue sometida a otra cirugía a corazón abierto. Durante la cirugía sufrió un infarto. Esto la llevó a un viaje en el que tuvo que aprender todo de nuevo, desde sostener su cabeza erguida, hasta caminar, hablar y comer. Ella es ahora una niña de 12 años saludable y llena de energía que ama la la escuela, es muy compasiva, y disfruta estar al aire libre y jugar con su perro. ¡Le enacntaría vistar La Paz! Su historia se relata en el libro “Miracle of Belief.” Todas las ganancias de su venta destinan a ayudar a los “Héroes del Corazón.”

Sam, un pequeño milagro.

A las 30 semanas de embarazo nos dijeron que nuestro bebé nacería con un defecto congénito del corazón (CHD), y que necesitaría al menos 3 cirugías para sobrevivir.

Por primera vez en su vida Sam está corriendo y practicando deporte, adora el básquetbol, le encantan los juegos y pescar.

Para el amor no hay fronteras

Dios y mi asombroso Héroe del Corazón, Sam. Se recuperó como un campeón y se mantuvo fuerte para su segunda cirugía a corazón abierto al mes de nacido; en todo este tiempo Sam nunca dejó el hospital. En los años siguientes se le hicieron todos los exámenes de rutina, ecocardiogramas, cateterizaciones y las típicas pruebas que todas las familias con pequeños con afecciones cardiacas enfrentan. Sam tuvo varios brotes de neumonía y desarrolló asma muy severa. El no podía correr sin vomitar, sus niveles de oxígeno eran muy bajos.

Sa m

Esto es sólo una fragmento de lo que ellas trajeron consigo, más valioso que nada fue el apoyo brindado a las familias y a los niños, las sonrisas, abrazos solidarios que solo alguien que ha pasado por la misma situación puede dar, que sólo alguien que lo ha vivido puede comprender al 100%... eso más que nada es lo que se quedará en el corazón de los pequeños, de sus mamás, papás y abuelos al igual que en el de ellas mismas, porque dar , rinde frutos maravillosos.

“Nos sentamos y les tomamos la mano, los abrazamos cuando no podían sostenerse en pie después de ver a sus pequeños saliendo del quirófano, rezamos con ellos, los abrazamos mientras lloraban y simplemente los consolábamos con una sonrisa o un cariño. Este viaje a La Paz ha sido sin duda nuestra mayor satisfacción, haber sido invitadas a esta misión ha sido por mucho lo más gratificante que Heart Heroes ha hecho.” -Sondra y Kitty

Durante la primera cateterización de Sam, a tan sólo un día de nacido, hubo un accidente y su arteria pulmonar sufrió una perforación. Mientras Sam presentaba una hemorragia, se quedó sin oxígeno por un momento. Durante estos minutos críticos, Sam sufrió un infarto. De inmediato realizaron cirugía a corazón abierto, usaron unas tijeras ya que no se encontraban en el quirófano y no tenían equipo disponible. Sin gasas, ni guantes, ni material estéril, sólo estaban ahí el mejor cirujano de corazón en el mundo,

Sondra y Kitty vinieron a La Paz en diciembre de 2013 para entregar personalmente las capas de Heart Heroes a los pollitos operados durante la 2ª Jornada de Cirugía Cardiaca Pediátrica, llegaron cargadas de regalos para los niños, las capas, changuitos de peluche para que los pudieran abrazar, dibujos y adornos para decorar las habitaciones del hospital para todos los pollitos, hechos con cariño por sus propios hijos y sus amigos que desde Nebraska les mandaron un pedacito de su corazón.

Cuando comenzó el kinder y la maestra quería que Sam fuera transportado en un carrito para llevarlo por los pasillos de la escuela supe que era tiempo de buscar la siguiente cirugía.

Si sabes de algún niño que necesite ayuda por presentar una enfermedad cardiaca deben contactar a Corazón de Niño...

TO CONTAC

de niñ@ Corazón il.com cs@gma b denino corazon 1684 612 14 0 0 2045 La Paz: 1 1 3 1 :6 stitución 578 7 Cd. Con 1 1 1 3 61 Loreto: ndation ren´s Fu rg os Child Los Cab scaboschildren.o www.lo

Gallina

Zen

Medicina Ayurveda, ciencia de vida Los tips básicos de la Medicina Ayurveda

-Por Beatríz Juarez

La medicina es el arte de curar, un arte que se ha desarrollado junto con la humanidad, sin ella no habrían sobrevivido nuestros ancestros y no estaríamos aquí. La medicina actualmente llamada alternativa, generalmente es medicina muy antigua que los actuales médicos alópatas empiezan a aceptar como curativa y con altas propiedades preventivas. Ayurveda literalmente significa ciencia de vida, fundada en los principios de correlación entre mente y cuerpo, busca balancear la energía con la materia, a través de guías de alimentación, actividad física, rutinas diarias, armonía mental y el desarrollo espiritual. La medicina Ayurveda busca conservar la salud de una persona sana y ayudar a recuperar su salud a una persona enferma. Siguiendo algunos de los consejos más simples de la medicina Ayurveda podremos desintoxicarnos, con todo lo que consumimos artificialmente creado, nuestra energía se mantiene sin balance y las enfermedades entran y salen de nuestro sistema (depresión, ansiedad, gastritis, dolor de espalda, espasmos musculares, etc.).

para gallos, gallinas y pollos: • Duerme entre 6 y 8 horas diarias, levántate antes del amanecer • Toma mucha agua, tomar agua ayuda a sacar las toxinas del cuerpo mientras mejor hidratado mantengas tu cuerpo menos toxinas y por lo tanto menos enfermedades. • Lava tu cara dos o tres veces al día con agua fría o al tiempo para evitar granos y acumulación de suciedad en los poros. • Date un masaje de aceite, de vez en cuando antes de dormir masajea tu cuerpo y tu cuero cabelludo con aceite de almendra o de coco y después date un baño para remover el exceso de grasa, dormirás delicioso y amanecerás con la piel radiante. Recuerda que cada síntoma en tu cuerpo es reflejo de los pensamientos, la yoga terapia y el yoga personalizado te permiten conectarte contigo misma, reprogramar tu cuerpo y mejorar la salud física y mental, para tratar desde una depresión, dolores musculares incluso hasta diabetes o cáncer, te proporcionará herramientas para que tú desde dentro lleves a cuerpo y mente a tener una vida saludable.

• Ejercítate regularmente, diario al menos media hora y en ayunas preferentemente. • No olvides la higiene personal, es muy importante mantener todas las cavidades corporales limpias: ojos, orejas, nariz, boca, etc. • Preocúpate por lo que comes, es importante estar consientes que todo lo que ingerimos causará algún efecto en nuestro cuerpo, si es grasa será lonjita, si es pan será gordito en los brazos, si es azúcar podría ser diabetes, procura comer cosas frescas, bien cocido y cocinado de preferencia en casa, tomando en cuenta tus doshas.

Si te interesa una terapia creada para afrontar tus retos personales envíame un correo a: premanandayogaterapia@gmail.com Beatríz Juarez Maa Premananda Yoga terapeuta y maestra de ahstanga yoga Correo: premanandayogaterapia@gmail.com Terapias: 6121776476

OXXO promueve la participación de la mujer en el ámbito laboral

La Paz, Baja California Sur, 20 de marzo de 2014.- El Día Internacional de la Mujer recuerda la lucha de la mujer por el derecho de equidad y del desarrollo integral como personas. OXXO, unido a esta celebración, consintió a sus colaboras de La Paz y Los Cabos con dos eventos llenos de sana convivencia, reflexión, y aprendizaje. OXXO brinda oportunidades laborales en base al talento y no por género. Tan sólo en La Paz y Los Cabos cuenta con la colaboración de más de 600 talentosas mujeres que dirigen, coordinan y operan las tiendas OXXO. A ellas fueron dedicados estos eventos que celebraron el esfuerzo realizado a lo largo de los años para alcanzar el éxito de la organización y convertirla en un lugar más sólido y estable para la comunidad. “Estar en esta compañía me ha demostrado que soy capaz de muchas cosas, me ha quitado limitaciones que antes me detenían, me ha hecho crecer profesionalmente y me ha dado la oportunidad de retarme a mí misma en diferentes aspectos. A través de esta empresa he conocido a gente que es un verdadero ejemplo a seguir y que se han convertido en mi segunda familia”, dijo Miriam Portillo, contadora de OXXO La Paz. “Pertenecer a esta empresa me ha dado la oportunidad de contar con estabilidad económica y empezar a formar un patrimonio para mi familia, ha premiado mi capacidad y me ha guiado hacia el crecimiento. Estoy realmente orgullosa de formar parte de una compañía tan fuerte que me ha valorado como mujer y como persona” Elizabeth Reyes Cruz, líder de tienda en Los Cabos.

“Los últimos 10 años de mi vida he trabajado en OXXO y me siento muy orgullosa de lo que he logrado profesionalmente. Este tiempo ha sido muy placentero y fructífero para mi vida personal, pues la dedicación y el esfuerzo empleado en mi trabajo ha hecho posible que saque adelante a mis 3 hijos”, Además de la convivencia, durante los eventos mujeres como Laura Elena Medellín Yee, Directora del Instituto Municipal de la Mujer; Perla María Ortiz, Encargada de Vinculación Laboral en la Secretaría del Trabajo y Previsión Social; y Elena Pacheco, Directora de la Cámara Nacional de Comercio, compartieron sus experiencias como líderes que promueven la participación de la mujer en la sociedad ante las 100 colaboradoras asistentes. También la nutrióloga Yolanda Chiw y la consultora de belleza María Pérez dieron pláticas enfocadas a la buena alimentación y a la imagen respectivamente. Durante las celebraciones, motivadas por un ambiente positivo, las presentes decidieron compartir sus testimonios. “Trabajar en OXXO me ha dado la oportunidad de crecer profesionalmente, su esencia dinámica y emprendedora nos obliga a estar siempre creando e innovando; nos exige pro actividad y eso me hace sentir muy bien profesional y personalmente”, comentó Karina Vázquez, quien es la encargada del control de las tiendas OXXO en La Paz.

La Paz

! a n i h C a s o m a ¡Este año nos v

Alumnos, maestros y padres

na.

n´s que visitarán Chi de familia del Colegio St. Joh

Para el Colegio St. John´s y toda su comunidad es importantísimo viajar, conocer otras culturas, otras formas de vida; arte, tradiciones, comida, paisajes y gente distinta que sin lugar a dudas enriquecerá la vida de todos y cada uno de los alumnos y padres de familia que se embarquen en esta gran aventura. Nuestro bagaje cultural se conforma no sólo de los libros que hayamos leído, de los conocimientos adquiridos en el colegio y de las experiencias vividas en nuestro hogar, nuestra ciudad y nuestro país. Para ser verdaderamente ricos y cultos no hay nada mejor que viajar para ampliar nuestro horizonte; hay que ver, oler, probar, sentir y vivir, sumergirnos en mundos distintos y maravillosos.

“El mundo es como un libro abierto, quien no viaja sólo ha leído la primera página.” -Anónimo.

-El viaje a China comienza en Beijing, capital de la República Popular China donde conoceremos entre muchos otros lugares el Mercado y el Barrio Popular, el Palacio Imperial mejor conocido como “La Ciudad Prohibida”, La Plaza Tien An Men y El Palacio de Verano donde pasaban dicha temporada los miembros de la casa imperial de la Dinastía.

Palacio Imperial en en Beijing

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Preescolar

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Primaria

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Secundaria

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Bachillerato

-En el cuarto día nos vamos a Xi´An, la antigua capital China fundada hace 3000 años. Una de las paradas más interesantes en Xi´An será el Museo de Guerreros y Corceles de Terracota, ahí se guardan más de 6 mil figuras de tamaño natural que representan un gran ejército de guerreros, corceles y carros de guerra que custodian la tumba del emperador Qin.

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Templo del Al

Xi´An. Museo de

Guerreros y Co

-Hangzhou, el “Paraíso en la Tierra” donde pasearemos en crucero por el famoso Lago del Oeste; conoceremos uno de los templos budistas más importantes del sur de China, el Templo del Alma Escondida así como la Pagoda de las Seis Armonías.

-Suzhou, llegaremos a esta espectacular ciudad en tren. El itinerario nos llevará por el magnífico Jardín de Yuyuan, el Templo de Buda de Jade y el espléndido Malecón de la ciudad.

Suzhou. Jardín de

Suzhou. Templo de Buda

rceles de Terra co

de Jade

-Nos vamos a Shanghai, ahí aprenderemos mucho sobre la historia y el arte de China en el impresionante Museo de Shanghai. Visitaremos varios puntos de interés en la ciudad y terminaremos los días de visita con un crucero por el Río Huangpu.

Museo de Shanghai.

Yuyuan

-Regresamos a casa después de un viaje lleno de aventura, autos, aviones, trenes, cruceros, museos, templos, rascacielos, plazas, ciudades antiguas contrastadas con la vida contemporánea pulsante y dinámica. ¡Una experiencia por demás emocionante y enriquecedora!

ueridos ¡Buen viaje a nuestros q stros! alumnos, padres y mae

s. Directivos y Maestros del Colegio St. John´s despiden a sus alumno

• Tel. 12 4 08 42 • stjlapaz@gmail.com • Calle Vialidad #7117 Col. El Conchalito

INSTITUTO

INSTitUTO JEAN PIaGEt De LA PaZ, S.C. Educación Preescolar y Primaria

• • • • • • • • • • • •

Nivel académico de excelencia Orientación psicológica Apoyo psicopedagógico Inglés Laboratorio de Computo Arte Valores Tae kwon do Escuela para padres Grupos reducidos Atención personalizada Actividades recreativas

Horario atención a padres Lunes a Viernes de 7:00 a 15:00 Sábados de 9:00 a 13:00

iones

Inscripc

S5 A T R E I B 1 ACiclo 2014-20

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Horario de alumnos Preescolar 8:00 a 13:30 Primaria 7:45 a 14:30

Serdán entre Sonora y Sinaloa Col. Pueblo Nuevo

ATENCIÓN INTEGRAL A RECIÉN NACIDOS, NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES. VACUNAS

Dr. Emmanuel Torres Arnaut

PEDIATRA Consulta previa cita

(612) 125-51-62 URGENCIAS: (612) 157-55-30 NEXTEL 174 6280 English spoken ID: 72*142671*4 Guillermo Prieto 1552 e/ 16 de Septiembre y Reforma Col. Centro, La Paz. CP 23000 e-mail pediatra.emmanuel@gmail.com

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Mi actitud se basa en mis valores Síguenos en Facebook

12 5 83 55

instituto_jp@hotmail.com

Arggg ggg!!

¡FELIZ CUMPLE

MONSTRO!

Héctor festejo su cumple como todo un pirata, su mayor tesoro fue festejar con su famila y amigos, romper la piñata y partir el pastel.

Afinaciones F.I. abre Sucursal en Camino Real

Familia de Afinaciones F.I.

Felicidades Isaias y Erika por su nueva sucursal. Asi que Mamás Gallina que viven en el sur de la ciudad no se preocupen más ya tienen taller cerca del gallinero.

Amigos acompañando a la fami lia F.I.

Equipo de trabajo de Afinaciones F.I.

Los carritos están increíbles y las pistas super seguras.

¡Feliz cumple Mat! Este cumpleaños Mateo no se cambiaba por nadie en el mundo, ¡el más feliz de haber cumplido 10! Su festejo fue único pues estrenaron los go karts de Baja Racing… entre nervios y adrenalina los chicos la pasaron súper contentos dando vueltas a la pista, unos a toda velocidad y otros tanteando terreno, aunque algunos ya habían corrido en go karts para todos fue su primera experiencia en bola.

Aleck, Diego, Mateo, Bruno, César, Carlitos, Angel y Adrián… ¡se nos escapó Heri!

Creciendo a toda velocidad... ! 0 1 贸 li p m u C o e 隆Mat

La Paz es una ciudad con muchísima actividad, siempre hay mucho alboroto y no nos gusta perder detalle. ¡Que no te digan, que no te cuenten! checa el “Gallinero Alborotado”, dános un like en Facebook… MamaGallinaLP

Graduación de niños en alberca El deporte adaptado y asistido representa una oportunidad en el desarrollo personal y social de quien lo practica. Además de que se trabajan aptitudes físicas como fuerza y resistencia, también van implícitos valores como la disciplina y constancia que en conjunto ayudan a mejorar la autoestima de quienes lo practican. Se realizó una exhibición con las habilidades adquiridas en el taller con 8 pacientes del centro, demostrando una vez más que no hay imposibles. Para CRIT BCS es un orgullo cada logro que tienen nuestros niños, y por eso queremos compartirles y agradecer el apoyo que brindan con su donativo cada año, sin el donativo esta realidad no sería posible ¡Ven a conocer el CRIT Baja California Sur Tel 1750993!

Los Cabos Children´s Foundation La entrega de premios a los ganadores del torneo de golf organizado por LCCF en Cabo San Lucas fue un éxito rotundo. Asosiaciones Civiles, médicos, políticos y muchos benefactores en su mayoría estadounidenses se reunieron en un evento con mucho CORAZÓN para recaudar fondos y así seguir ayudando a nuestros pollitos sudcalifornianos. La cifra recaudada es impresionante y con esto Los Cabos Children´s Foundation seguirá apoyando a los niños con cáncer, afecciones cardiacas, autismo, con necesidad de prótesis o sillas de ruedas o diversas necesidades en el tema de salud mediante asociaciones como Red Autismo, Amigos de los Niños, Corazón de Niño, Omaha Children´s Hospital, Mobilize Mankind, East Cape Health Center y Liga Mac entre otras. ¡¡Somos sus fans!!

! s o t i l l o p s o l e d ¡Felíz día

• Aprende • Ilumina • Recorta

Viste a MamĂĄ Gallina Ponle ropa y accesorios segĂşn sea la ocaciĂłn. Puedes ponerle ropa, lentes, sombrero, zapatos y lo que se ocurra.

Vistela para ir a esquiar

Vistela para ir a un baile

Vistela para ir a la playa

Vistela para ir a jugar tennis

A dibujar pollitos Dibuja un pollito saliendo del cascar贸n y uno que est茅 dentro del huevo.

A N I L L GA

A D A Z I R O T O M

El cintur贸n de seguridad protege tu vida y la de tu familia.

DepenDe De ti

Como se sienten

Dibuja a estas personas expresiones diferentes pueden ser de felicidad, asombro, enojo, tristeza, ternura, etc.

Es una actitud agresiva, intencionada y repetida en contra de una persona.

â&#x20AC;˘ No lo hagas â&#x20AC;˘ No lo permitas â&#x20AC;˘ No lo fomentes

CRIT

Baja California Sur

REGLAS DE ETIQUETA PARA PERSONAS CON DISCAPACIDAD Muchas veces por miedo o por pena no nos acercamos a las personas con discapacidad, a veces no sabemos cómo dirigirnos a ellas y por tal motivo, sin querer, los discriminamos. Las personas con discapacidad deben ser tratadas con igualdad y respeto, al igual que cualquier otra persona.

La persona es primero

Actuar con naturalidad

Responder con amabilidad y una sonrisa las peticiones

¿Me podrías ayudar con...?

¡Claro que sí!

¡Gracias! ¡De nada!

Té

CRIT

Baja California Sur

Preguntar siempre antes de actuar ÂżNecesitas ayuda?

ÂĄSi, por favor!

mpre

Respetar el espacio de las personas con discapacidad

Respetar mobiliario y equipo especial RESER VADO

#1 #2 #5

es primero

CRIT

Baja California Sur

mabilidad peticiones

#6 #7 #10

Ser incluyente

Responder con amabilidad Evita términos degradantes, y una sonrisa las peticiones negativos o diminutivos

¿Me podrías ayudar con...?

¡Claro que sí!

¡Gracias!

Término correcto ¡De nada!

Persona en silla de ruedas

Persona con (Nombre correcto de la discapacidad)

Ser paciente Término incorrecto Discapacitado Personita que no tuvo tanta suerte como tú Minusválidos Lisiado Con impedimentos fíosicos Con capacidades diferentes

Término correc Persona en silla de ruedas

Persona con Confinado a una silla de ruedas (Nombre correcto de l Limitado a una silla de ruedas discapacidad) Víctima de una enfermedad Persona que padece... Personita que tuvo un problemita al nacer

amabilidad as peticiones

sí!

¿Necesitas ayuda?

CRIT

Baja California Sur

¡Si, Evita términos degradantes, por favor!

negativos o diminutivos

Término correcto Persona en silla de ruedas Persona con (Nombre correcto de la discapacidad)

Respetar mobiliario y equipo especial RESER VADO

Término incorrecto Discapacitado Personita que no tuvo tanta suerte como tú Minusválidos Lisiado Con impedimentos fíosicos Con capacidades diferentes Confinado a una silla de ruedas Limitado a una silla de ruedas Víctima de una enfermedad Persona que padece... Personita que tuvo un problemita al nacer

CRIT

Baja California Sur

Mantener la confidenncialidad

#10

Ser paciente

tenedor

servilleta

plato

TU PLATILLO FAVORITO vaso

cuchara

cuchillo

DIBUJA QUE COMEN...

los astronautas

los lobos

los dinosaurios

los extraterrestres

las gallinas

tu postre favorito

ÂżQuĂŠ piensan los pollitos? Diviertete dibujando que estan pensando cada uno de los pollitos y despues puedes colorerlos.

Hora de ir de excursi贸n

Prep谩rate con todo lo necesario para salir de campamento.