¡¡Llegó junio y toca festejar a nuestros Gallos!! Los queremos y valoramos tanto que hasta nuestra portada cambia por ellos este mes. Y en verdad se merecen todo nuestro reconocimiento y amor. Gallos totalmente involucrados en la crianza de los pollos, 100% solidarios con las mamás gallina, gallos que ya no se quieren perder detalle del día a día de los peques, gallos que son Súper Papás y que además de la gran satisfacción que esto les da, nosotros les dejamos un abrazo inmenso con mucho cariño en este Día del Padre y los invitamos a participar junto con sus pollitos para ganarse un súper masaje en Nautilus Spa, sólo tienen que buscar los recortables del día del padre y mandarnos sus fotos por inbox a nuestra página de Facebook para entrar en el concurso. ¡Los queremos conocer! Ademas estamos a punto de cerrar el ciclo escolar 2018-2019, la última ronda de exámenes, festejar a los que se gradúan de kinder, primaria, secundaria y prepa… ¡Qué rápido! En Mamá Gallina estamos listas para ayudarte a comenzar con tus planes para estas vacaciones con nuestra súper Guía de Cursos de Verano. Me da muchísimo gusto ver que cada día hay más y mejores alternativas para nuestros pollos, un rango de edad más amplió para que chicos y grandes disfruten de actividades de verano que les dejen experiencias divertidas y nuevos amigos. Dale una buena checada a cada una de las opciones para que elijas la mejor para tus peques y ponte bien atenta porque tendremos entrevistas con los organizadores en nuestro programa de radio para profundizar en los detalles de cada opción y para que tengas mejores herramientas para tomar la mejor decisión.
©Mamá Gallina, tu guía completa es una publicación mensual de distribución gratuita. Año 09 No83 correspondiente al mes de Abril de 2019. Certificado de Licitud de Título ante la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas en trámite. Editor responsable: Bárbara Michel Rojas. Dirección de arte: Oscar García Velis. Prohibida su reproducción total o parcial por cualquier medio o método conocido o por conocer del contenido, imágenes y fotografías sin el previo consentimiento por escrito de los editores. Los editores se reservan el derecho de publicar cualquier anuncio o artículo. Los textos de las columnas, los eventos, publirreportajes y anuncios impresos en cada edición no necesariamente reflejan el punto de vista y criterio de los editores por lo que son sólo responsabilidad de quien los firma. Mamá Gallina La Revista no se responsabiliza del contenido de los anuncios ni de las ofertas realizadas por los mismos; ello es responsabilidad del anunciante.
Concepto editorial y creativo: Bárbara Michel Rojas | Oscar García Velis Diseño: Oscar García Velis Fotos Eventos: Oliver Farfán / Wilfredo Estrada Ventas: mamagallinalp@gmail.com Oficina: 12 4 22 03 Cel: [612] 13 2 48 86 Portada:
En este número te invitamos a aprender más sobre la maravillosa Isla Espíritu Santo, queremos que te animes a conocerla en caso que no la hayas visitado, y a volver si es que ya fuiste porque sin duda cada viaje es una experiencia inolvidable y distinta. Sabías que el país más feliz del mundo, Finlandia, le apuesta todo a las experiencias al aire libre, así que tú cómo los finlandeses, comienza a disfrutar de todo lo que la naturaleza nos da en este paraíso en el que vivimos, ¡apuéstale a ser más feliz disfrutando de la vida al aire libre! Como amamos tanto a nuestro entorno te vamos a platicar sobre el origen del agua que tenemos día a día en casa, para que sepas de dónde viene y participes activamente en cuidar de este tan preciado recursos natural. Y también por nuestro planeta, adoptemos nuevos hábitos que nos ayudarán a contaminar menos, lee las GalliNotas y ponte las pilas. Diviértete y motívate con Mamá Gallina. Síguenos en Facebook, Instagram y escúchanos por Radium.mx porque tenemos mucho que compartirte.
Muchos besos,
!! ¡¡Feliz Día del Padre
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o i n Ju 2019
7de junio Día Nacional de las Donas
Junio Día Mundial del Medio Ambiente
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Válido hasta 30 de junio 2019
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1 Café Americano
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Junio Día del Padre
ECO
Ayudemos al planeta El 5 de junio se conmemora el Día Internacional del Medio Ambiente. En Mamá Gallina nos importa mejorar nuestros hábitos de consumo para ser terrícolas más amigables con nuestra amada Tierra, te compartimos algunas ideas muy sencillas para que tú tambien participes y te sientas feliz de apapachar a nuestro planeta.
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Cuando vayas al súper lleva tus bolsas de tela. Las puedes comprar, las puedes hacer de trapos viejos. Te prometo que en todos los súpers te dejan pasar, lleva bolsas para tus frutas, para tus verduras y unas muy grandes para todas las compras.
¡Olvídate de los desechables! Ya hay mil modelos de platos bien baratos que se pueden lavar. ¿Que una fiesta? Renta loza. ¿Que si te vas por una aguita de horchata o limón con chía? Lleva tu vaso. ¿Un pollito para llevar? Lleva tu tupper.
Ya no compres agua en botellas, siempre sal de casa con tu termo, hay unos hermosos. Y si llegas a comprar, junta las tapas por un lado, las botellas por otro y llévalas a reciclar. Y por favor, ¡ya no tomes refresco! Es malísimo, se te pican los dientes, promueven la diabetes y la hipertensión, ¡tan ricas que son las aguas frescas de casa!
¡Cambia a la copa menstrual! ¡De verdad es una maravilla! Te dejas de tampones que está comprobado tienen glifosfato, y de toallasECincómodas, conoces tu cuerpo, la O cambias solo mañana y noche y es súper amigable con el ambiente.
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Usa productos de limpieza y belleza ecológicos. Hay shampoo y acondicionador sólido, cremas corporales orgánicas, intenta hacer tu propio detergente en casa, utiliza jabones y detergentes biodegradables. De pasadita le haces un gran favor a tu amada familia.
¡Anímate ya, cambiemos ahora y contagiemos a los demás! Búscanos en Instagram donde te daremos más ideas y te recomendamos algunas marcas y productos que hemos probado y nos encantan.
@mamagallinalarevista
Para ser un gran Papá...
-Por Bárbara Michel
¿Qué se necesita para lograr ser un gran padre? Seguramente muchos se han hecho esta pregunta, sin duda antes de animarse a dar el paso a esta gran aventura hasta han sentido pánico, a fin de cuentas, tan cliché pero tan cierto… “nadie te enseña a ser padre”… ¡Ja,ja,ja! La verdad se escucha tanto
esta frase que ya hasta me hace gracia, pero es un hecho, para este tema de convertirse en padres pues hay que ir improvisando, seguir el instinto, replicar lo que nos gustó de nuestros padres y evitar lo que de plano no funcionó. Aquí te voy a dar unas pistas de lo que se necesita para ser un gran papá, si ya lo eres sigue leyendo y confírmalo. Si estás en vías de serlo, espero que esto te haga sentido, y si estás en el camino, recuerda que siempre puedes reajustar el rumbo e intentar cosas nuevas para lograr mejores resultados.
1.
-¡Para ser un gran papá es básico ser un gran esposo! En realidad no es tan importante preocuparse por si eres el mejor en cargar a tu pollito, o sacarle el “sapito”, o cambiarle el pañal… eso con la práctica siempre se da; lo primero de la lista es SER UN GRAN ESPOSO… porque si eres un esposo de 10 estarás al 100 con tu pareja durante todo el proceso prenatal. Lo que tú bebé necesita más que nada es un hogar sólido, fortalecer tu relación de pareja es básico. Involúcrate al 1,000%.
2.
-¡Muévete! La época en que los padres se ajustaban totalmente a la rutina del bebé ha quedado atrás, retomar la vida como la conocías antes de la llegada de tu pollito les caerá de maravilla a todos, el pediatra de mis hijos siempre nos decía, “el bebé debe adaptarse a su estilo de vida, no ustedes al suyo”. Cuanta razón tenía, tener bebés no es un sacrificio, es posible que algunas cosas queden temporalmente en pausa por sentido común pero en general puedes hacer de todo, igual que antes para que tu vida en pareja no resienta dramáticamente el cambio. No hay por qué quedarse en casa secuestrados 24 horas al día, esto solo genera estrés innecesario. Váyanse a desayunar, de compras, viajen, salgan a la playa, en fin… hoy contamos con tantas cosas novedosas para que nuestra vida sea práctica y fácil así que
¡pajaritos a volar!
3.
-¡Dale a mamá tiempo para ella! Seamos totalmente honestos aquí, aunque seas un papá maravilloso, ser la mamá es siempre un trabajo mucho más extenuante y demandante, el instinto materno determina en gran medida el cómo mamá se comporta y cómo asume el cuidado de los hijos. Ser mamá es siempre un trabajo más choncho así que dale un respiro a tu mujer. Lo mejor que puedes hacer es darle chance de que tome una siesta, motivarla a que salga un rato de casa para ir al cine con amigas o a tomar un café, lo que sea pero que tenga su momento. Para ti será una súper oportunidad de convivir con tu bebé al 100. No olvides que tu trabajo más importante es ser un gran marido para que mamá no enloquezca (totalmente indispensable, ¡ja,ja,ja!) y la familia sea sólida y armoniosa.
4.
-¡Demuéstrales cuanto los quieres! Conforme tus pollos crecen es muy importante que seas cariñoso, puede ser que frecuentemente les digas que los quieres pero la realidad es que el amor se demuestra con cariños, no tengas miedo de ser un papá amoroso. Abraza, besa y apapacha a tus hijos, estas son formas básicas de demostrarles tu amor y los niños que se siente amados son niños felices.
5.
-Trata a tus hijos cómo te hubiera gustado que te trataran de chavito. Haz recuento de tu niñez, ¿cómo fue tu papá contigo? Piensa si fue amoroso, en cómo te corregía, te guiaba, si te criticaba o te ayudaba, cómo te disciplinaba, cómo te motivaba, si jugaba contigo. Si tuviste la suerte de tener un maravilloso papá esta es tu oportunidad de serlo para tus hijos. Si no es el caso, es tu chance de oro para ser el papá que hubieras deseado tener.
Estoy segura que eres o serás un gran papá, porque estás leyendo hasta este punto y eso significa que te importa. Para cerrar solo quiero decirte que tengas confianza en tu instinto, hay mucha información, miles de libros, métodos y tendencias. Sí prepárate, lee, busca; pero más que nada confía en ti, en lo que sientes que va contigo y lo que crees que está bien, y no te olvides nunca de que lo que tus pollitos o pollitas más quieren de ti es tu tiempo, tu atención, que los escuches con atención y que les des tu amor, quieren tenerte cerca la mayor cantidad de tiempo posible, recuerda que tú eres su héroe, su ejemplo a seguir. Cada historia, cada moraleja, cada abrazo, cada vez que lo consolaste, cada ida al cine, cada jalón de orejas, cada carcajada, cada consejo, cada cosa por mínima que parezca cuenta y se quedará con ellos para siempre. Ten presente que estás modelando a una pequeña vida, deja en ella una huella positiva y maravillosa.
“El potencial para la grandeza vive dentro de cada uno de nosotros”. -Wilma Rudolph
El Arte de ser Papá
En el artículo anterior hablamos del oficio de ser mamá; en este decidí cambiar la palabra OFICIO por la de ARTE y no es que las mamás no hagamos también de los hijos un arte, sino que el oficio como su definición lo expresa: es una labor habitual que requiere esfuerzo, en pocas palabras las mamás somos las operadoras, las obreras, las que ejecutan las actividades dentro de la dinámica familiar. A pesar de que nuestra concepción de ideas ya está cambiando y son cada vez más los padres que se involucran en las actividades que antes eran exclusivas de las mujeres; en nuestra cultura, la figura del padre continúa siendo una carga simbólica muy fuerte como el proveedor, el que nos da fortaleza, el defensor, al que pone orden dentro del caos, etc.
cada día se involucran más en la crianza y en las labores del hogar; celebremos a la otra parte del equipo que nos balancea para encontrar el equilibrio; celebremos a aquellos que tienen la doble función ser papá y mamá; a las mamás que son mamá y papá; a los abuelos y tíos que muchas veces por ausencia del padre biológico representan figuras paternas en la formación de los niños.
Los papás son piezas fundamentales en la formación de nuestros hijos. Al no tener tanta carga moral como son los quehaceres del hogar, ellos pueden jugar, platicar, bromear y si, por qué no decirlo disfrutan de manera despreocupada sin tanto estrés de la educación de los niños con una sonrisa de boca a boca, moldeando y reforzando así la seguridad y el bienestar de todos los miembros de la familia, haciendo de la educación un ARTE. Benditos ellos, cuando llegan a casa y sentimos un alivio porque nuestra responsabilidad la podemos descargar un poco en ellos.
Alabemos a la energía Yang del Universo, que este próximo solsticio de verano llegará a su máxima influencia y la cual está relacionada con lo masculino, lo positivo y la luz. Presta atención al Sol, principal fuente de energía y siente como sus rayos nos nutren y nos dan fortaleza, nos mantiene cálidos elevando así nuestro estado de ánimo.
Es por eso que hoy y todos los días debemos celebrar a los papás que
Este mes te invito a que practiques la conexión con todos los papás que se crucen por tu camino, observa cómo son juguetones y bromistas, cómo son desbalagados y hasta un poco inconscientes y que con su voz y su presencia nos hacen sentir felices y seguros. Así mismo, no te olvides de observar la Naturaleza, date cuenta del equilibrio
que hacen dos fuerzas antagónicas proveedoras de vida, observa los dos lados de la moneda, el positivo y el negativo, que ponen en marcha el mecanismo para que esta vida sea una melodía.
¡Felices Prácticas! Dedicado a mi padre Héctor Ortiz que aún vive en mis hermanos y en mí y que sin él no hubiéramos sido lo que somos, te amamos y te agradecemos infinitamente lo que fuiste para nosotros. Por último y no menos importante, Alfredo Feria gracias por ser mi contraparte en este tren llamado vida, me has llevado a tocar mis dos extremos logrando el balance perfecto para nuestros hijos. Te amo.
Cynthia Ortiz Lozano
Especialista en Entrenamiento Profesional en Mindfulness para la Educación. Certificado por el Instituto Mexicano de Mindfulness. e-mail: cynthiaortiz.lozano@gmail.com
Cómo ejercer la partenidad?
?
La sociedad cambia constantemente, por las nuevas necesidades y el reconocimiento de derechos de cada uno de sus integrantes. Es así como tanto las mamás como los papás han tenido que reconfigurar las formas de ejercer la paternidad, una nueva interacción entre la autoridad masculina de la familia y sus hijos e hijas, así como una nueva forma de asumir e interpretar su rol. Los hombres que son padres actualmente viven una época donde no sólo se espera que sean proveedores económicos de la familia, sino que sean activos educadores de sus miembros y participen de manera constante en interacciones emocionales significativas. Sin embargo, este cambio no es fácil, ya que muchos convivieron con un padre diferente a lo que ahora exige de ellos la sociedad, por lo tanto, es importante activar recursos personales para construir un papel diferente y acorde a las nuevas generaciones.
Algunos tips para ejercer una paternidad saludable y cómoda, pueden ser: • Busca actividades que le interesen a tus hijos e hijas para que sea un momento agradable para todos, que sean un espacio de convivencia directa entre tú y ellos, pero recuerda siempre la importancia de sentirte cómodo haciendo estas actividades.
• Apóyate de mamá sino eres bueno en interpretar emociones en tus hijos e hijas, y habla sobre tus
emociones con ellos para generar una comunicación cercana y significativa con ellos.
• Aunque el trabajo es necesario, los niños y niñas sino te ven en su vida se acostumbran a la lejanía y ausencia,
por esto es importante considerar tener pequeños detalles que te hagan presente en sus vidas, como dejar notas al lado de sus camas si cuando llegas ya están dormidos, o dibujos que puedes poner en sus mochilas para que las encuentren a la mañana siguiente.
• Participa en su educación, asiste a
reuniones escolares y festivales, acércate a sus maestros y maestras para escuchar cómo es su progreso académico, así como los apoyos que requiere para avanzar.
• Invítalo a conocer tu profesión, si es posible que tenga un día con papá, para que conozca de cerca dónde pasas tus días y vea la importancia de tu trabajo. • Alíate con tus hijos e hijas para resolver problemas en el hogar, utiliza la
mediación de manera constante, en esta época se espera una autoridad firme pero abierta a nuevas ideas y al diálogo.
Dra. Dulce Anyra Cota Salazar
•Psicoterapeuta. •Doctora en Investigaciones Educativas. •Directora de Crop Kids La Paz. e mail: cropkids.lapaz@gmail.com
LÍQUIDOS ESENCIALES PARA TU AUTO
¡Ya llego junio! Y con él se empieza a sentir el calor del sol que anuncia las vacaciones de verano, y a pesar de ser una de las épocas más divertidas del año, también hay que cuidarnos de una deshidratación y consumir los líquidos adecuados. Mamás... ATENCIÓN... les tengo una noticia, nuestro auto también necesita de esos cuidados especiales esta temporada de calor. Con cuidados especiales me refiero a los líquidos esenciales para tu auto, que siempre deberán de estar en sus niveles correctos, pero más aún cuando se presentan condiciones de clima extremos. Bien, cuáles son estos líquidos de los que hablo y cuáles son sus funciones.
2.
-
Aceite
El aceite siempre me gusta compararlo con la sangre de nuestro cuerpo por que así de necesario es para nuestro auto, en pocas palabras: sin aceite no hay motor que pueda funcionar.
1.-Antifreezer (Refrigerante)
El líquido refrigerante es esencial para nuestro vehículo, encargado principalmente de mantener la temperatura de operación de nuestro auto en condiciones óptimas.
Afortunadamente es uno de los componentes del carro de los que más consciencia tenemos, aún así es necesario saber que existen diferentes tipos de aceite y que dependerá del modelo de cada auto elegir el que cubra sus necesidades de funcionamiento.
Circula a través de del circuito interno del motor y absorbe todo el calor de este, por lo tanto previene de un sobrecalentamiento que podría resultar en una reparación muy costosa.
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4.
- Bug Wash
3.
-Líquido de frenos
Uno de los principales sistemas de seguridad de un auto es precisamente el de frenado, el cual cuenta con un circuito hidráulico donde se encuentra este líquido.
Así mismo el tener un buen aceite alargará la vida de tu motor, mantendrá la temperatura de funcionamiento y además optimizará el consumo de gasolina. De lo contrario podrían ocasionarse daños catastróficos como el rompimiento de una biela.
Sin él los frenos no funcionarían y habría un desgaste enorme en el sistema de frenado debido al esfuerzo del auto por detenerse y a las altas temperaturas provocadas al intentar parar el vehículo, la temperatura de los caminos de asfalto y la fricción con las llantas. Con revisarlo en el servicio de nuestro auto dos veces al año será suficiente para estar segura que este se encuentra en buenas condiciones.
Este líquido lo pasamos por alto en nuestro día a día, hasta que salimos a carretera y nos topamos con pequeñas mariposas e insectos que se estrellan en nuestro parabrisas, mermando la visibilidad y... ¡Sorpresa! cuando queremos limpiarlo resulta que este líquido del parabrisas se ha terminado, arriesgándonos a conducir con una mala visibilidad. Te recomiendo revisar los niveles de este cada vez que salgas a carretera o que vaya a ser temporada de lluvias, revisa también los wipers, de nada sirve tener Bug Wash con unos limpiadores que no sirven.
Alejandra Ruiz San Vicente •Marketing en LUPESA
Alecuata
Qué tanto sabes de la Isla
Espíritu Santo
El Complejo Insular Espíritu Santo, coloquialmente conocido como Isla Espíritu Santo, fue descubierta por Hernán Cortés, y está ubicada en la región que el mismísimo Jacques Cousteau bautizó como El Acuario del mundo.
En conjunto, todas las islas comprenden una extensión de 19 km de largo, hogar de lobos marinos, tortugas, delfines, mantarrayas y un sin número de especies de peces tropicales. Es un paraíso de aventura, puedes practicar kayak, campismo, caminata, buceo y observación de aves o puedes simplemente relajarte en sus aguas cristalinas. Es el lugar ideal para compartir tiempo con la familia y amigos. Su biodiversidad, los paisajes que te roban el aliento, cada piedra, cada bahía y cada detalle del complejo cuentan una historia. ¡Vive la experiencia!
Arqueología y Antropología Los pericúes fueron los primeros sudcalifornianos en aprovechar los recursos de la Isla. Si bien la bahía de La Paz era un territorio peleado entre los guaycuras y los pericúes, las islas vecinas fueron explotadas únicamente por éstos últimos. Esto tuvo como resultado que fueran los mejores navegando, buceando y pescando.
Geología Hace aproximadamente 8,500 años, el archipiélago de Espíritu Santo estaba conectado a la península. Fueron separadas, con el paso de cientos de años, por un sistema de fallas. Las capas de colores, características de las paredes rocosas de la Isla y parte importante de los hermosos paisajes, son conocidas como “Formación Comondú” y son principalmente de origen volcánico.
Lobos marinos Se calcula que las diferentes áreas de reproducción (o loberas) albergan hasta 500 ejemplares residentes. La que más destaca, son los Islotes, donde habitan alrededor de 300 individuos. Mientras que los juveniles son muy curiosos y juveniles, pero no suelen alejarse de la lobera, las hembras son fieles a su sitio de reproducción y se pueden mover 30 km para alimentarse.
Tortugas
Desde el 2008, gracias al monitoreo de tortugas, se han podido identificar los sitios de alimentación y anidación de la tortuga negra y tortuga la carey. Son muy tímidas, pero apagando el motor y con un poco de paciencia se puede ver cuando salen a respirar a la superficie.
Perlas
Aves
En el Golfo de California su extracción data desde el siglo dieciocho, con periodos de abundancia y de agotamiento. Durante casi cuatro siglos, las perlas fueron el motor económico de la península. En un principio, empleadas por los antiguos nativos como ornamentos, después explotadas por los conquistadores hasta que el recurso escaseó. Tras su sobre explotación, en 1904 Don Gastón Vives fundó la empresa que cultivaba perlas en la Bahía de San Gabriel.
Las colonias de aves se encuentran en áreas con abundantes nutrientes y su presencia influye en la concentración de los mismo, lo cual a su vez impulsa la productividad costera. Las aves marinas son buenos indicadores de la salud de los ecosistemas ya que son muy sensibles a los cambios en el ambiente.
Especies endémicas: Liebre negra (Lepus insularis)
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De las 15 especies de liebres y conejos que existen en México, dos especies de liebres se localizan en las islas de Baja California Sur. La liebre negra, es microendémica de la Isla Espíritu Santo. Les gusta resguardarse del sol y descansar entre los matorrales.
Planea con anticipación tu salida así podrás disfrutar al máximo las actividades que elijas realizar. Viaja con un operador responsable que cuente con guías y tripulación capacitada y experimentada. Aprovecha del viaje para que toda la familia disfrute y aprenda sobre esta belleza y sobre sus ecosistemas y su historia. Deja la isla tan bonita como la encontraste.
Parque Nacional En 2005, las más de 900 islas del Golfo de California, fueron declaradas por la UNESCO como Patrimonio Mundial de la Humanidad. Después en el 2007, Espíritu Santo fue decretado como Parque Nacional para proteger la porción marina. Finalmente, en noviembre del 2018 el parque se hizo acreedor de Lista Verde por parte de la UICN. Es el primer parque y la primer área natural protegida en recibirlo en México; todo gracias al manejo efectivo del recurso. El Parque es manejado por la Comisión Nacional de Áreas Naturales Protegidas (CONANP).
Por: -B.M. Daniela Muñiz Nieto -M.C. Salwa El Khattabi Salazar
De dónde viene el agua?
?
EL AGUA EN LA PAZ
80%
CUIDA EL AGUA
De la lluvia se evapora
15%
35%
De la lluvia se infiltra al Distribución del Agua LaPAZ Paz. A. Falcón (2013) Uso agrícola, ACUÍFERO DEenLA acuífero Actualmente el agua en el acuífero es la ÚNICA pecuario y fuente de abastecimiento para ciudad.
2%
Uso industiral
múltiple
Cuando abrimos la llave de nuestra casa, el agua sale, pero, ¿te has preguntado alguna vez de dónde viene?
Si vivimos en la ciudad de La Paz, una ducha por la mañana podría comenzar a varios kilómetros de distancia. El agua que llega a la llave de nuestra casa es principalmente agua de lluvia que cae sobre las zonas altas como son las Sierras de Las Trincheras y El Novillo, esta agua escurre rápidamente formando arroyos que corren en dirección del mar. El agua de lluvia viaja por arroyos rumbo al mar, pero sólo una pequeña parte logra llegar, ya que la gran mayoría eventualmente se evapora mientras que otra parte logra infiltrarse al subsuelo en donde se almacena en lo que conocemos como el acuífero de La Paz. A esta agua se le llama Agua Subterránea. Dicha agua es extraída por medio de pozos para proveer de agua a todos los usuarios de la ciudad: para el uso agrícola y ganadero, el uso industrial, y el uso en casas y negocios que representa el 63% del agua utilizada al año en la ciudad.
63%
Uso público, urbano y doméstico
5% De la lluvia se escurre al mar
En la actualidad sacamos más agua de la que logra infiltrarse al acuífero, lo que se conoce como sobrexplotación. Esto provoca que cada vez tengamos menos agua dulce disponible. El agua del acuífero de La Paz y en menor proporción el acuífero Bonfil son actualmente la única fuente de abastecimiento para la ciudad, si la ciudad sigue creciendo sin planeación y no se toman medidas para hacer un mejor uso y manejo del agua tendremos una importante escasez. Es por eso que es vital que le enseñes a tus pollitos que el agua no viene de la llave, viene de las sierras y que cada día hay que usarla de la manera más consiente. Alejandra Campos
Coordinadora del Programa Agua y Ciudad de Niparajá A.C. e-mail: alejandracs@niparaja.org
con Bárbara Michel y Norma Cacho
Miércoles de 4 a 6 p.m. y Sábados de 10 a 12 a.m.
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Mascotas
Enfermedades Del Tracto Urinario Inferior En esta ocasión, he decidido dedicarles el artículo completo a los gatos, estos seres independientes, enigmáticos y ahora reyes de los memes. Aunque hay gatitos que son muy apegados a su familia humana, lo cierto es que la mayoría tienden a tener un comportamiento independiente, solo dejándonos claro, como sus esclavos que somos, cuando es que quieren comer (aunque tengan el plato lleno) o de donde quieren tomar ahora agua, si claro, porque aunque les compremos el bebedero de moda, seguro querrán tomar agua del vaso que tú estás tomando. Es debido a que son independientes y voluntariosos que muchas veces cuando notamos que algo no anda bien en ellos, ya encontramos una enfermedad algo avanzada. Un problema de salud que se puede presentar de manera frecuente es la enfermedad en vías urinarias bajas o FLUTD por sus siglas en inglés.
Esta enfermedad se divide en dos, obstructiva y no obstructiva. La primera se presenta generalmente en machos, por lo estrecho de la uretra, por lo general está relacionada con urolitos y formación de tapones uretrales, aunque también podrían tener obstrucción por traumatismo en la uretra, neoplasias o infecciones. En la segunda también puede haber formación de urolitos o cálculos, pero sin que lleguen a obstruir. Las principales causas de esta son traumatismos, neoplasias, infección del tracto urinario bajo y problemas de comportamiento. Al tratarse de un tema tan extenso, les daremos sólo información básica de lo que ustedes pueden hacer para disminuir la probabilidad de que se presente esta enfermedad, y de cómo identificar los primeros signos para que acudan de inmediato con el veterinario, mientras más rápida sea la atención médica a nuestra mascota mejor será el pronóstico.
Algunos de los signos que pueden presentar nuestros gatitos son: Hematuria: orina con sangre en mayor o menor grado si hay o no obstrucción. Disuria: dificultad o dolor al orinar. Polaquiuria: aumento de la frecuencia en la micción. Si hay cierto grado de obstrucción, el gatito puede orinar o intentarlo fuera del lugar habitual, si la obstrucción es más severa puede presentarse estranguria que es la micción lenta y dolorosa y eventualmente no pasa la orina, si llegara a presentar obstrucción completa, la anorexia depresión, vómito y deshidratación, resultan consecuencia de la uremia.
Mascotas Si tu gatito presenta alguno de estos signos es muy importante llevarlo al médico veterinario y darle la mayor cantidad de información posible, será muy importante poder diferenciar qué es lo que está ocasionando la enfermedad para darle el tratamiento adecuado y para eso es muy valiosa la información que puedas brindar, estando en la clínica se tendrán que hacer un examen físico y algunos estudios de laboratorio, esto aunado a la historia clínica nos llevará al correcto diagnóstico y tratamiento. Existen muchos factores que predisponen la formación de cristales o tapones uretrales, estos son algunos de ellos
1.
- Dietas altas en minerales: lo ideal es darles una dieta que tenga la cantidad de minerales que ellos requieren, lo mejor son los alimentos que podemos encontrar en clínicas veterinarias, los llamados súper premium, dentro de estos tenemos algunas presentaciones que cuentan con minerales quelados, son bajos en ceniza y cuentan con ingredientes que ayudan a acidificar la orina para evitar infecciones en vías urina-
rias bajas, Indoor Cat de Diamond Natural’s es uno se ellos, en caso de tener formación de cristales se necesita un alimento de prescripción.
2.
- Poca ingesta de agua: los gatos en general no consumen mucha agua, independientemente de la temperatura ambiental, así que sobre todo en esta época es algo que debemos cuidar. Una forma de fomentar que aumenten su ingesta de líquidos es ofreciéndoles alimento húmedo y siempre tener agua limpia a su disposición.
3.
- Factores anatómicos: aunque la formación de tapones uretrales se puede presentar en machos y hembras es más común en machos, por lo estrecho de la uretra.
Su comportamiento... Los gatos suelen buscar lugares solitarios y tranquilos para orinar y defecar; cuando su arenero está en un lugar donde pasan muchas personas o puede molestarlo otra mascota es posible que empiece a tener problemas de comportamiento, podría buscar lugares poco habituales para orinar o bien, no hacerlo, lo cual nos llevaría a aumentar las posibilidades de una infección; lo mismo pasa cuando no se limpia de manera frecuen-
te el arenero, lo ideal es tener dos areneros por gato. Otro factor que puede disparar este tipo de enfermedad es el estrés, por lo qué si sabemos que fue sometido a esto, debemos observar que no presente algún comportamiento extraño, tenerles juguetes y rascaderos siempre es buena opción. Cómo les comenté el tema es súper extenso, pero si tienen gatitos no duden en platicar con su veterinario para que les brinden asesoría y en medida de lo posible (ya que no siempre se puede prevenir) evitar este tipo de problemas o saber identificarlos cuando se presenten.
Lorena Colunga Ramírez Médico veterinario Dirección en DIAMOND BCS e-mail: diamondbcs@outlook.com
Ganadores del concurso
SY U S Diamond BCS
COCO mamagallinalarevista
MAVIS
ROCO
Atardecer con Causa En mayo se llevó a cabo la pasarela Atardecer con Causa, en donde se exhibió una línea de ropa de tres reconocidas diseñadoras mexicanas, la pasarela fue organizada por el Sistema Estatal DIF (SEDIF), con la finaliad de recaudar fondos para realizar una jornada de cirugías a pollitos sudcalifornianos con parálisis cerebral. Este evento sin precedentes tuvo lugar en el municipio de Los Cabos. Gabriela Velázquez de Mendoza, presidenta de esta institución, agradeció inmensamente la suma de voluntades de las confeccionistas Lydia Lavín, Mora Ruíz y Pilar Arcila, al igual que la participación de la sociedad. Gracias a este esfuerzo los pequeños que viven con esta condición de salud lograron acceder a una mejor calidad de vida, muestra de que la unión de esfuerzos hace posible obtener óptimos resultados. “Estas cirugías han brindado esperanza y tranquilidad a los beneficiarios y a sus familias, este método ofrece la posibilidad de mejorar el movimiento de sus articulaciones, permite resolver una amplia gama de dificultades ortopédicas a los pacientes al brindar la posibilidad de manipular objetos y disminuir o eliminar el dolor muscular que puede ser muy frecuente, hasta lograr una mayor independencia con las terapias de rehabilitación adecuadas” comentó Gaby Velázquez. Un total de 24 niños fueron intervenidos con el método ruso Ulzibat y la mañana del jueves 9 de mayo se llevó cabo la clausura de la 1ª Jornada Médica para Niños con Parálisis Cerebral. Acompañada por la presidenta de la Fundación MGAS, Mari Rouss Villegas Balmori, autoridades estatales y padres de familia beneficiarios, la presidenta indicó que otorgar bienestar a los sectores más desprotegidos es una prioridad para el gobierno que encabeza Carlos Mendoza Davis, es por ello que sumar esfuerzos con la sociedad civil organizada ha sido parte fundamental para que sean más ciudadanos los que puedan acceder a una mejor calidad de vida.
Con éxito concluyó la Primera Jornada de Cirugías para menores con Parálisis Cerebral
Gracias al recurso recaudado del evento Atardecer con Causa.
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