ВЕЛИКИЙ ПОСТ стр. 4
Колонка главного редактора
В
НАЙДИ СВОЙ ДАО ДЛЯ ЧЕГО ТЕБЕ ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ? стр. 12
есна - время удивительное. Мысли свежие, нараспашку, как тёплые куртки под первыми лучами солнца. Идеи бродят, чувства пробуждаются и ищут своё русло.
-----
ЧЕТЫРЕ СЫНОЧКА И ПАПИНА ДОЧКА стр. 22
РАЗВИТИЕ РЕЧИ ДОШКОЛЬНИКОВ ДОМА стр. 28
-----Хочется перемен, быстрых,
как новый цвет волос или долгосрочных, как новая работа. Хочется затеять уборку, выбросить хлам, проверить список целей от новогодней ночи и наконец-то просто вдохнуть свежесть полной грудью. -----Дети могут опять бегать
во дворе. Вечера всё светлее и дольше, как глоток надежды на лучшее. Можно почувствовать,
как прибывают силы и исчезает зимняя спячка. Впереди - молодой апрель и цветущий май. -----Весна противоречива и
капризна, она требует заботы и радости. С праздником весны Вас, дорогие мамы, с женским праздником! -«А мы живем не на краю Земли,
Вот и у нас весенняя погода! И все мы, как один с ума сошли, Хотя весна – всего лишь время года...» Алёна Малышевский
Ежемесячный журнал для современных Мам
Проект Toronto Mommies Руководитель проекта Алиса Фульштински 416-841-0032
Главный редактор Алёна Малышевский Редактор Лиза Суркес Дизайнер Катя Агасьянц Менеджер по социальным сетям Мария Петров
Авторы: Елена Шатравка, Дмитрий Бэнк, Ирина Баранова, Наталья Суздальницкая, Диана Глозман, Алена М. Светл.
Издательский дом Russian Guide Адрес редакции: 691 Petrolia Rd., Toronto, On, M3J 2N6 Телефон: 647-476-4681 Email: info@mamochka.ca
Присланные материалы не рецензируются и не возвращаются. За содержание и дизайн рекламы, рекламных статей и объявлений ответственность несет рекламодатель. Мнения редакции и авторов могут не совпадать. March 2015
Mommy Magazine
www.mamochka.ca
info@mamochka.ca
3
ВЕЛИКИЙ ПОСТ Е
___ щё не позабыт вкус блинов, как уже подошло время поста. Если вы решили его соблюдать, узнайте о том, как правильно поститься и при этом не навредить организму. ___Степень строгости поста – личное дело каждого. Многое зависит от образа жизни и состояния здоровья. В разумной мере воздержание от пищи полезно, но если вы, например, тяжело работаете, то рискуете себе навредить. ___
4
Мамочка
___Поэтому прежде чем решиться на строгий пост, посоветуйтесь с духовником. ___Если же вы - человек не особенно религиозный, но по внутренним причинам решили пройти испытание постом, важно знать общие правила. ___Общие правила ___Во все дни поста нельзя употреблять алкоголь (кроме красного вина в выходные и праздники).
___Запрещается есть продукты животного происхождения (мясо, рыбу, молоко и яйца) и соответственно всё, что их содержит. ___В Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и Вербное воскресенье (12 апреля) разрешается рыба, а в Лазареву субботу (11 апреля) можно есть рыбную икру. ___Строгий пост ___При строгом посте есть масса других ограничений.
Телефон для рекламодателей: 647-476-4681
Март 2015
___Растительное масло употребляется только по субботам и воскресеньям. По понедельникам, средам и пятницам принято сухоядение (вода, хлеб, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, мед, орехи – как правило, пища, не прошедшая термическую обработку).
___Самые строгие недели поста – первая и последняя (Страстная). В Чистый понедельник (2 марта) – полное воздержание от пищи. Другие дни,
___По вторникам и четвергам можно есть горячую пищу без масла. Многие во время поста отказываются от чая и кофе, как от возбуждающих напитков, от специй, призванных улучшить вкус еды, от соевых заменителей мяса и сыра, облегчающих задачу и искажающих смысл поста.
March 2015
Mommy Magazine
кроме субботы и воскресенья, – сухоядение. Также строгостью отличается Крестопоклонная (четвертая седмица).
Постные советы 1. Пейте много воды (от обезвоживания). 2. Во время поста концентрируйтесь на его значении, а не на факте воздержания от еды. 3. Имейте в виду: от приступов голода помогает запах корицы или гвоздики. 4. Так как в пост желудок слабеет, не злоупотребляйте жареным и солёным (квашеной капустой), а в праздники – копчёной рыбой.
www.mamochka.ca
info@mamochka.ca
5
Кулинарные чудеса
П
ост – это прекрасная возможность очистить организм от всего лишнего, вывести шлаки, подготовить себя к весне. Например, попробовать лёгкие салаты и постные супы, такие яркие, благодаря большому количеству овощей, сытные за счёт добавления круп и бобовых, ароматные, благодаря разнообразным специям.
Лёгкий овощной салат 200 г цветной капусты, 100 г брокколи, 2 банана, горсть изюма, соль, сок половинки лимона Сырую капусту разобрать на соцветия или нарубить. Один банан разрезать на тонкие кружочки, смешать с капустой, изюмом, посолить. При желании, можно добавить специи: молотую корицу, гвоздику и перец. Второй банан превратить в пюре блендером, смешать с лимонным соком, полить салат.
Суп с пюре из печёного перца и киноа 2 чашки цветной капусты, 2 стебля сельдерея, 3 моркови, 4 зубчика чеснока (раздавить), 1 луковица, 1 печёный перец, 1,5–2 л горячей воды или овощного бульона, 2 чашки приготовленной киноа (крупа), 2 ложки сахара, сладкий перец Нарезать все овощи кубиками одинакового размера. Нагреть в кастрюле масло. Добавить овощи (кроме перца) и готовить 5 минут на небольшом огне до прозрачности лука и сельдерея, периодически помешивая. Затем влить в смесь несколько чашек горячей воды или овощного бульона, чтобы она покрывала овощи, готовить минут 15 до того момента, когда овощи станут мягкими. В блендере смешать до однородности перец и 1–2 чашки горячей воды. Полученное пюре влить в кастрюлю с овощами. Далее долить в кастрюлю воду, всыпать готовую квиноа и сахар. Посолить и поперчить по вкусу. Прогреть весь суп еще 5–7 минут. При подаче на стол посыпать мелкорубленой петрушкой. Томатный суп 200 г белокочанной капусты, 200 г цветной капусты, 1 болгарский перец, 1 луковица, 1 морковь, 100 г корня сельдерея, литровая банка помидоров в собственном соку, зелень Лук мелко нарезать, морковь и сельдерей натереть на тёрке. Белокочанную капусту нашинковать, цветную – разобрать на соцветия. Последовательно опустить всё в кастрюлю с кипящей подсоленной водой (1,5 л). Через 5 минут добавить нарезанный перец, варить ещё 3 минуты. Помидоры очистить от кожицы, протереть через сито, вылить пюре в кастрюлю вместе с соком. Варить ещё минут 5, до готовности овощей. Суп подавать с зеленью. Желающие могут обжарить лук и морковь в растительном масле перед закладкой в овощной бульон. Постный плов 1 стакан риса, 1/4 лука порей (белая часть), половина сельдерея, половина моркови, 1 болгарский перец, растительное рафинированное масло, соевый соус, специи, кунжут Овощи мелко нарезать и обжарить на растительном масле, добавить отварной рис, соевый соус и хорошо перемешать. Перед подачей посыпать кунжутными семечками. Растительное масло можно заменить на кунжутное. 6
Мамочка
Телефон для рекламодателей: 647-476-4681
Март 2015
Финансовая азбука для родителей
ЧЕТЫРЕ ФОРМУЛЫ НАКОПЛЕНИЯ НА ОБРАЗОВАНИЕ Р
___ етроспектива в 70-е годы. Таня и Ира - две подруги, одноклассницы, отличницы, «не разлей вода». Обе умницы и просто симпатичные девчонки. Родители обеих души в них не чаят. За все 10 лет обучения в средней школе ни одной четвёрки ни за четверть, ни за год. Обе идут на золотую медаль, и об этом все знают. Но по разнарядке медаль достанется только одной из них. Педагогический коллектив в смятении. Обе претендентки более, чем достойны. Выпускные экзамены позади, и золотая медаль достается… Ире. Какая же мотивация была у членов комиссии, принимающих такое решение? Математическая экзаменационная задача у Тани была решена нерационально! Она была решена, ответ сходился, но, как постановила комиссия,
способ решения, выбранный Ирой, оказался отличным от стандартного, выбранного Таней… И дело даже не в медали, а в том, что дальше судьба предложила одной из подруг более короткий путь поступления в Университет, а для другой этот путь оказался стандартным… Привожу пример, потому что, пусть образно, но хочу показать, как от правильно принятого способа решения поставленной задачи зависит дальнейший ход событий. Когда в семье появляется первенец, возникает много забот и хлопот, и, конечно, не до того, чтобы подумать о том, как дорого стоит образование сегодня. За последние 10 лет оплата образования в колледжах и университетах увеличилась вдвое, а долг по кредиту,
March 2015
взятому на обучение, составляет от $40,000 до $50,000. Вот почему, чем раньше вы начнёте инвестировать в ваших детей, тем это выгоднее для бюджета семьи. Предположим, вы решили откладывать на образование вашего ребёнка сегодня. Как выгоднее это сделать, какие стратегии могут в этом вам помочь? Отбросим самую народную из них – когда накопительным инструментом является подушка или матрац, но возьмем на вооружение научный поход и рассмотрим четыре несложные математические формулы, которые помогут вам выбрать рациональное решение из всех четырёх возможных. Не забываем про Таню и Иру. За прочие равные условия во всех формулах для иллюстрации будем принимать: TFSA - Tax Free Saving Account, RESP Registered Education Savings Plan, пусть оба эти счёта приносят нам в среднем до 6,5% компаундинг интереса в год, а все вложения сделаны одной суммой 1 января ежегодно. Итак, Формула № 1 $5,000 TFSA x 18 = $172,584 Ежегодно, откладывая $5,000 на TFSA, в течение 18 лет накапливаем $172,584. Формула № 2 ($5,000 TFSA x 10) + ($5,000 RESP x 8) = $181,434 Ежегодно, откладывая $5,000 на TFSA в течение 10 лет, а затем такую же сумму в RESP в течение 8 лет, накапливается $181,434. А теперь, наоборот: Формула № 3 ($5,000 RESP x 10) + ($5,000 TFSA x 8) = $184,476 При ежегодном вложении $5,000 в
Mommy Magazine
www.mamochka.ca
RESP в течение 10 лет, а потом такой же суммы на TFSA в течение 8 лет, формула дает не намного больше $184,476. И, наконец, формула, которая работает с наилучшим результатом. Формула № 4 ($2,500 RESP + $2,500 TFSA) x 18 = $187,753 Почему эта формула выигрывает? TFSA делает ваш план более гибким, а RESP позволяет получить все Государственные бенефиты в полном объеме. Так какой вариант подходит вашему ребенку? RESP? TFSA? Или их комбинация? Рациональное решение за вами! Вы можете задать больше вопросов или записаться ко мне на бесплатную консультацию по телефону (416) 319 1472. Задавайте ваши вопросы и высказывайте ваши мнения также по телефону редакции журнала (647) 476 4681, и я отвечу на них в следующих выпусках. Благодарю за внимание. К вашим услугам финансовый консультант Елена Шатравка M. Eng., CPCA. (Продолжение следует)
info@mamochka.ca
7
Мама, помоги мне заговорить по-русски!
« Материнская поэзия »: - Гуси, гуси! - Га-Га-Га! - Есть хотите? - Да! Да! Да!
К
--ак помочь ребёнку заговорить вовремя? Как сделать так, чтобы ребёнок не отставал в развитии речи от своих сверстников? С чего и как начинать обучение родному языку? Как помочь ему с овладением звуками родного языка? Как сохранить родной русский язык, находясь в другой языковой среде? ---В прошлый раз мы говорили о пестушках. Сегодня мы поговорим о другом виде материнской поэзии – потешках. ---Потешки – это небольшие стихотворения или песенки–приговорки, которыми мама сопровождает любые занятия с ребёнком, выполняя движения вместе с ним в соответствии с содержанием потешки, и стимулируя его на проговаривание отдельных слогов, слов, словосочетаний. ---Потешки могут быть очень разными: для забавы, для сопровождения ежедневных действий: еды, купания, подъёма и укладывания спать, игры. Среди потешек можно выделить целую группу, которая поможет маме в развитии речи малыша. ---Потешки, стимулирующие развитие речи ребёнка, можно использовать с 7-8 месяцев и далее до тех пор, пока ребёнок захочет в них играть (до 3-4 лет). Потешки обладают ещё одной замечательной особенностью. Их можно петь! А это - дополнительный стимул для ребёнка услышать, что хочет сказать мама, так как медленно пропевая текст потешки, мама растягивает гласные звуки, делая её текст более доступным для восприятия. 8
Мамочка
ПОТЕШКИ
---Какие потешки нужно выбирать для развития речи малыша? 1. Слоги, слова, словосочетания в них должны быть очень простыми для произнесения. Повторение ребёнком простых слогов, типа «га-га-га», «дада-да», «кап-кап-кап», вовлекают ребёнка в процесс говорения на родном языке. 2. Слова потешки должны произноситься чётко, ритмично, с выделением нужных слов, но в спокойном ритме. При проговаривании гласные буквы нужно тянуть, а все звуки произносить артикулировано чётко. 3. Потешки должны включать в себя повторения одних и тех же слов или слогов – «Котя – котенька – коток», «Ай – люли – люли – люли» и так далее. 4. Повторяющийся слог или слово должны находиться в сильной позиции (в начале предложения, или в его конце). Именно в этом случае слова или слоги хорошо воспринимаются на слух (их можно выделить из общего текста) и стимулируют ребёнка к их повторению. 5. Потешка должна включать игру с малышом – имитацию действия (например, дождик капает, молоточек стучит) или действие (ходьба, прыжки, прятки).
---Как играть с малышом? Например, мама рассказывает малышу: - Доооождик, дооождик, Кааап, кааап, кааап! Моооокрые дороооожки. Нам нельзя идти гулять Мы промоооочим нооожки. Затем мама спрашивает малыша: - Как дождик капает? И отвечает, выполняя вместе с ребёнком имитационное движение (берёт указательный пальчик малыша и показывает): - Кааап, кааап, кааап! ---Постепенно малыш начинает повторять за мамой: «Кап!», а потом мама, рассказывая потешку, оставляет за ребёнком право договаривать это простое слово-фразу самостоятельно: «Кап, кап, кап!». ---Затем мама в любой ситуации, где малыш видит капающую водичку, проговаривает с ним: «Смотри, водичка из крана: кап-кап-кап», «Ой, водичка пролилась: кап-кап-кап», «Смотри, водичка по лужице: капкап-кап» и так далее. (Продолжение следует) Наталья Суздальницкая www.YesSchool.ca
Телефон для рекламодателей: 647-476-4681
Март 2015
March 2015
Mommy Magazine
www.mamochka.ca
info@mamochka.ca
9
In vino veritas
«Мы подарили миру коньяк, а арманьяк оставили себе!» Т
---« ысяча чертей!» — воскликнет бесстрашный гасконец, гордо сбросив шляпу, украшенную перьями, и резким движением выхватит шпагу. И все знают, что нет защитника женской чести смелее и надёжнее, чем он. Гасконь, подарившая миру д’Артаньяна, и в частности графство Арманьяк, несколько теряется среди таких знаменитых провинций Франции, как Бордо, Бургундия и Шампань. Теряется для кого угодно, но только не для истинного француза. 10
Мамочка
Уж он-то знает, в чём прелесть этого местечка — в провинции производят одноимённый фирменный напиток Armagnac. ---Считается, что арманьяк, хотя и напиток покрепче, обладает вкусом намного мягче, чем его более известный кузен, коньяк. Он практически не оставляет запаха спиртного. Французы дорожат им как оригинальным национальным напитком, который не получил широкого распространения, в отличие от коньяка. Арманьяк изготавливают не на крупных винодельческих
предприятиях, а старым методом, в довольно скромных количествах в маленьких шато, что вообще является классикой французского виноделия. ---Французы в шутку говорят: «Мы подарили миру коньяк, а арманьяк оставили себе!» Если постараться кратко описать отличия арманьяка от коньяка, то нужно сразу же упомянуть разные сорта винограда, используемые при создании этого напитка. Арманьяк делается из винограда урожая одного года, как и винтажные вина, тогда как
Телефон для рекламодателей: 647-476-4681
Март 2015
коньяк в большинстве случаев — это блендированный напиток из сортов винограда, выращенных в разные годы. ---Несмотря на крепость арманьяка (от 40% до 50% спирта), и во многом благодаря бочкам из разных пород французского дуба, в которых арманьяк выдерживается, букет его состоит из нескольких вкусовых оттенков: перец, чернослив, ваниль, персик, фиалка, липа и лесной орех. Согласитесь, довольно приятный парфюм-шлейф для такого крепкого напитка. ---Почему-то многие считают коньяк да и арманьяк сугубо мужским напитком, дескать не гоже леди употреблять напиток
March 2015
такой крепости. Однако современная женщина всё чаще обращает внимание на этот благородный эликсир, подчёркивающий высокий стиль и изысканность вкуса. Возможно здесь есть и «второе дно»: всё то, что предназначено для мужчин, часто вызывает неподдельный интерес у противоположного пола. ---Надо сказать, что хороший коньяк может стать не менее хорошим другом для прекрасной половины человечества, чем бриллианты. И то, и другое поднимет настроение самой капризной дамы. Кроме того, хороший коньяк не только бодрит, но и помогает оставаться в прекрасной форме, лишние килограммы вам не грозят.
Mommy Magazine
www.mamochka.ca
---Ну, а если захотите узнать, придётся ли вам по вкусу арманьяк или удивить свою «сильную половину», загляните в LCBO. Однако приготовьтесь к тому, что цены будут варьироваться между $50 и $325, а некоторые редкие марки вам даже придётся специально заказывать. ---Да и как же иначе, если хотите стать истинным французом хотя бы на несколько часов, чтобы понять, что такое ‘art-de-vivre’ (искусство жить): мерно потягивать арманьяк, разогретый теплом вашей ладони, рассуждая о высоких материях, и никуда не торопиться? Диана Глозман
info@mamochka.ca
11
НАЙДИ СВОЙ ДАО или
Для чего тебе духовное развитие? Д
--ля большинства людей духовное развитие представляет собой повышение моральных качеств человека, а сам процесс постижения своего духа остаётся вне зоны внимания. Такое размытое и неполное понимание приводит к тому, что духовное развитие для многих напрямую не связано с повседневной практической реальностью и не используется для улучшения жизни и достижения счастья.
---1. Укрепление здоровья и продление жизни ---Духовное развитие с помощью различных методов (например, даосские) поможет вам укрепить здоровье, гармонизировать психику, очистить сознание и развить свой дух. По мере духовного роста человек начинает мыслить менее эгоистично и более ясно, в стрессовой ситуации ведёт 12
Мамочка
себя спокойно и собрано, более гармонично взаимодействует с миром, больше ценит то, что есть и меньше зависит от своих желаний. Все это благотворно сказывается на здоровье. ---2. Личностный рост и повышение социальных навыков ---Духовное развитие всегда сопровождается личностным ростом, так как человек учится смотреть на мир непредвзято, без искажающей призмы Эго. Процесс духовного роста высвобождает изначальную мудрость (знание без слов), повышает интуицию и делает вас более гибким, раскрывает ваш творческий потенциал. ---Вы учитесь видеть причины и следствия своих поступков в ежедневной рутине, а это позволяет быстрее исправлять ошибки и эффективнее овладевать различными социальными навыками. Также вы учитесь видеть
причины поведения других людей, лучше их понимать и использовать те возможности, которые доступны только в сотрудничестве с окружающими. Успех всегда связан с другими людьми, стать успешным без взаимодействия с обществом невозможно. Потому совершенствование навыков общения и сотрудничества, происходящее благодаря духовному и личностному росту, весьма полезно! ---3. Избавление от стресса и обретение счастья ---Если вы заботитесь о своём теле, сердечной природе и духе, то постепенно начинаете относиться к своей жизни более осознанно. Это помогает отслеживать негативные эмоции, растворять те мысли, которые к ним приводят, и изменять свои стереотипы, шаблоны поведения и омрачения сердца-сознания. Трансформируя свои мысли, вы меняете эмоции и действия
Телефон для рекламодателей: 647-476-4681
Март 2015
на положительные, что повышает удовлетворенность жизнью. ---Покой внутри ведет вас к счастью! Вы можете изменить жизнь в любой момент, но скорость и глубина трансформации зависит от того, как сильно вы будете цепляться за свои взгляды и ложные убеждения. Чем меньше негатива в вашей жизни, тем больше вы довольны ею. ---4. Обретение смысла жизни ---Думаю, рано или поздно каждый человек сталкивается с вопросом: “Кто я и зачем я здесь?” Неважно, спросили ли вы себя об этом в школе, во время кризиса среднего возраста, в 40 лет или 65, — искать себя никому не поздно и никогда не рано! ---Духовное развитие способно дать вам смысл жизни. Все мы пришли в этот мир, чтобы узнать себя, хотя
March 2015
большую часть времени мы хотим изменить мир. Но фактически всё, что мы действительно можем изменить, и что действительно стоит менять, так это себя. ---Познание своего духа — многогранный и многослойный процесс. На каждом этапе вы будете меняться, и будет меняться смысл того, зачем вы это делаете и кем вы себя считаете. Но главное — этот смысл будет и он неисчерпаем, его хватит на всю вашу жизнь. ---5. Самореализация ---С одной стороны, мы пришли в этот мир, чтобы изменить себя, а с другой — нет никакой необходимости стремиться стать кем-то, так как мы уже те, кто мы есть. И всё, что от нас требуется — позволить нашей Изначальной природе проявиться через наши мысли, чувства и дела.
Mommy Magazine
www.mamochka.ca
---Поэтому самая главная и истинная причина заниматься своим духовным развитием заключается в том, что именно духовное развитие помогает реализовать нашу Изначальную природу. В ней заложено стремление к совершенствованию своего духа, и не делать этого всё равно, что пытаться жить, не используя руки, которые даны нам от рождения. ---Духовное развитие поможет вам стать осознанной частью мира, служить людям, получать от этого удовольствие и участвовать в процессах роста и эволюции всего светлого и благого в своей области деятельности. ---Помогая другим, мы помогаем и себе стать лучше. Начните сознательно постигать свой дух, и Ваша природа расцветёт, а ваше сердце раскроется навстречу мирозданию.
info@mamochka.ca
13
маленькими шагами
В БОЛЬШОЕ БУДУЩЕЕ
Е
--сли причины для усыновления или удочерения ребёнка у каждой семьи свои, то процессы, через которые они должны пройти, у всех одинаковы огромное количество бумажной работы и психологическая нагрузка. Встав на путь усыновления нужно быть готовым к долгому пути, который начинается со сбора информации. Самым долгим является процесс усыновления ребёнка из Канады. Социальная система защиты детей построена таким образом, что детей оформляют в приёмные семьи foster family, где они зачастую и живут до совершеннолетия, кроме того 14
Мамочка
биологические родители неохотно отказываются от своих родительских прав в пользу усыновления. На данный момент под опекой в Канаде находятся 78 тысяч детей, родителей 30 тысяч из них лишили родительских прав, а значит, теоретически, этих детей можно принять в новую семью. Самый простой способ на сегодняшний день - это усыновление ребёнка через агентуры в Соединенных Штатах, цена за оформление документов варьируется не только от возраста, но и от цвета кожи. Если документы на белого ребёнка будут стоить 40-45 тысяч долларов, то темнокожий ребёнок «стоит всего» 35 тысяч.
Усыновление детей из-за границы может быть долгим процессом, так как эта процедура призвана, в первую очередь, защитить детские права. Приблизительно 2 000 иностранных детей усыновляются канадскими гражданами и постоянными жителями Канады каждый год. Эти дети получают высокий приоритет в процессе иммиграции. В августе 2013 Российский суд приостановил усыновление детей в Канаду. Поэтому единственный способ сейчас (если у вас осталась российская прописка) - усыновлять ребёнка в России и ввозить его сюда, не сообщая канадским властям об усыновлении. Имейте в виду, что и это совсем не просто. Надо будет
Телефон для рекламодателей: 647-476-4681
Март 2015
общаться с органами опеки, иметь прописку, справку о работе и, вероятно, провести многие месяцы там. Кроме того, такой вариант проходит только для усыновления грудничков.
бёнка на постоянное местожительство в Канаде. Сразу после того, как ребёнок прибудет в Канаду в статусе постоянного жителя вы должны подать заявление на гражданство от имени своего ребёнка.
Канадские законы позволяют усыновить ребёнка из другой страны, если вы являетесь гражданином или постоянным жителем Канады. Чтобы привезти вашего приёмного ребёнка в Канаду, вы должны выступить его спонсором на иммиграцию. Вы можете начать процесс спонсорства либо сразу, когда решитесь на усыновление (удочерение), либо подождать, пока найдете подходящего вам ребёнка и уже тогда начнёте сам процесс усыновления.
Привезти усыновлённого ребёнка или ребёнка, готовящегося к усыновлению в Канаду без предшествующего разрешения данной области или территории – это значительное правонарушение в определённых областях и территориях Канады. Параллельно вам нужно будет пройти процесс Международного Усыновления и Иммиграционный процесс.
Есть две процедуры, которые вы должны пройти, если хотите усыновить ребёнка из другой страны: процесс усыновления и процесс семейного спонсорства. 1. Процедура усыновления (удочерения) Усыновители несут ответственность перед провинциями Канады. Вам нужно будет пройти «Домашнее обучение» в своей провинции, прежде чем Министерство Гражданства и Иммиграции Канады примет ваше заявление на спонсорство. Вы должны будете выполнить все законы усыновления страны происхождения вашего ребёнка и все законы вашей провинции. Убедитесь, что вы ознакомлены со всеми законными требованиями на момент начала процесса усыновления. Как приёмный родитель ребёнка из другой страны, вы должны подать заявление в качестве спонсора реMarch 2015
Ответственность за усыновление и защита детей Международное усыновление поначалу может обескуражить. Его сложность исходит из различных законодательств, вовлечённых в данный процесс: законы социального обеспечения, законы иммиграции и, не в последнюю очередь, законы той страны, из которой приедет ребёнок. CIC несёт ответственность за процесс иммиграции, позволяющий ребёнку, которого вы усыновили (или намереваетесь усыновить), прибыть в Канаду. В Федеральном Департаменте Развития Человеческих Ресурсов Канады (HRSDC) есть подразделение «Ребёнок, Семья и Сообщество» (CFCD), программы и действия которого разработаны, чтобы поддерживать семьи и сообщества, способствуя оптимальному их развитию. CFCD координирует проблемы и распространение информации о международном усыновлении среди провинций и территорий, других федеральных департаментов, иностранных органов и не-
Mommy Magazine
www.mamochka.ca
правительственных организаций, и действует, как федеральный централизованный орган, согласно Гаагской Конвенции по Международному усыновлению. Иностранные законы Законы относительно усыновления иностранцами различаются от одной страны к другой. Ответственность иммиграционного офицера состоит в том, чтобы гарантировать, что усыновление является легальным и оформляется в соответствии с законами страны происхождения ребёнка. Если усыновление уже произошло, ответственность за обеспечение необходимой документацией, подтверждающей этот факт, лежит на спонсоре. Усыновление, юридически оформленное в чужой стране, будет автоматически признано в Канаде, кроме Квебека, где такое официальное признание предоставляется Квебекским судом после прибытия ребёнка в страну. Гаагская конвенция о международном усыновлении В мае 1993 года, 66 стран, включая Канаду, достигли соглашения по Гаагской Конвенции о Защите Детей и Сотрудничества, относительно Международного Усыновления. Конвенция стремится установить совместные рамки между странами происхождения детей, нуждающихся в усыновлении и странами, принимающими этих детей, чтобы гарантировать, что важнейшие интересы ребёнка будут соблюдены. Цель Конвенции состоит в том, чтобы предотвратить злоупотребления, такие как похищение, продажа, торговля детьми или любое другое непозволительное использование детей в финансовых целях.
info@mamochka.ca
15
2. Спонсорство усыновлённых детей по канадским законам Люди, имеющие право спонсировать приёмных детей или детей, готовящихся к усыновлению в Канаде должны быть канадскими гражданами или постоянными жителями в возрасте от 18 лет и старше, и постоянно проживать в Канаде. Другие критерии соответствуют критериям Спонсора по классу Семейная Иммиграция. Имеются два вида усыновления: Дети, усыновлённые вне Канады Дети могут спонсироваться по классу Семейной иммиграции, если они младше 22 лет на время подачи заявления о спонсорстве и если они были усыновлены вне Канады согласно законам другой страны. Подлинные родительско-детские отношения должны создаваться, как результат усыновления. Дети, усыновленные в Канаде Ребёнок может также спонсироваться, как предполагаемый усыновлённый ребенок в Канаде, если он или она младше 18 лет на момент подачи заявления о спонсорстве и если: усыновление не было первоначально предназначено для получения ребёнком статуса постоянного жителя; ребёнок был доставлен в страну, в которой он проживает для целей усыновления, и он юридически может быть усыновлен. Усыновление и иммиграция: основные шаги 1. «Домашнее обучение» Существенный компонент процесса усыновления. Его цель состоит в том, чтобы оценить способность
16
Мамочка
претендентов быть родителем усыновлённому ребёнку. Этот процесс может включать рекомендации, медицинские свидетельства и другую личную информацию, и это обычно делается имеющим лицензию социальным работником, от провинции, в которой проживает претендент. 2. Спонсорство по классу Семейной Иммиграции Как только «Домашнее обучение» закончено, приемные родители начинают процесс иммиграции, заполняя Форму Соглашения о Спонсорстве, доступную на официальном сайте CIC. Обязательства - это письменное подтверждение спонсоров, что они готовы обеспечить необходимую заботу и поддержку ребёнку, которого они желают усыновить или уже усыновили. Соглашение остается в силе в течение 10 лет или до тех пор, пока ребёнок не достигнет 25-летнего возраста — в зависимости от того, что наступит раньше. 3. Пошлины Это пошлина за спонсорство, чтобы покрыть расходы на процесс обработки заявления спонсора и оформления визы. Подробные инструкции и размеры пошлин Вы найдете на официальном сайте CIC. 4. Выезд Ребёнок должен отвечать множеству иммиграционных требований для того, чтобы его иммигрантская виза была подтверждена. Заявление на постоянное место жительство, посланное в CPC, должно
быть заполнено от имени ребёнка. Спонсоры могут заполнить заявление самостоятельно и послать его в Отдел Виз, или послать форму опекуну ребёнка, который заполнит и отправит её в Отдел Виз. Ребёнок должен пройти медицинскую экспертизу. Проходить медицинское освидетельствование необходимо у назначенных врачей, аттестованных канадской стороной. Медицинская экспертиза должна быть сделана как можно раньше в процессе и, в любом случае, до усыновления. Результаты медицинской экспертизы могут повлиять на решение приёмных родителей продолжить усыновление, особенно в случае сложной или трудной медицинской истории. Если ребёнок, с медицинской точки зрения, «неприемлем» в Канаде, то ему или ей обычно отказывают в визе. Усыновление разрывает юридические отношения ребёнка с его биологическими родителями. Это означает, что ребёнок не сможет позже спонсировать этих родственников для въезда в Канаду. В настоящее время спонсирование детей под опекунством невозможно, согласно законодательству иммиграции, так как опекунство не разрывает связи между ребёнком и его биологическими родителями. Запаситесь терпением и всегда помните, что Вы это делаете ради того, чтобы подарить маленькому человечку настоящую семью!
Телефон для рекламодателей: 647-476-4681
Март 2015
ВОДА ЖИВАЯ И МЁРТВАЯ В немой глуши степей горючих За дальней цепью диких гор, Жилища ветров, бурь гремучих, Куда и ведьмы смелый взор Проникнуть в поздний час боится, Долина чудная таится, И в той долине два ключа: Один течёт волной живою, По камням весело журча, Тот льётся мертвою водою; Кругом все тихо, ветры спят, Прохлада вешняя не веет, Столетни сосны не шумят… А. С. Пушкин «Руслан и Людмила»
З
дравствуйте дорогие мамочки, ___ бабушки и все читатели этого замечательного издания. Журнал «Мамочка» в основном адресован женщинам, занимающимся воспитанием детей. Обсуждая тему статьи с редактором, мы пришли к общему мнению, что нет ничего ближе и роднее для ребёнка, чем сказка. Около двадцати лет назад наша семья переехала из Москвы в Канаду, так сказать, «без промежуточных остановок». Нашим детям тогда исполнилось одному - четыре с половиной, другому - шесть лет. В то время разрешалось перевозить два чемодана по двадцать килограммов на каждого члена семьи, поэтому к вопросу «что везти?» мы подошли очень серьёзно, ведь в Канаде у нас никого не было, и посоветоваться было не с кем. Собирая вещи, мы постарались взять с собой всё самое необходимое. У каждого своя история отъезда и об этом можно написать целую книгу. Помню, как мы выделили целый чемодан только для одних детских книг. Это были детская энциклопедия и сказки самые обычные издания. Но, видимо, для того, чтобы у нас навсегда остались особо приятные воспоминания о покидаемой родине, нас попросили получить специальное разрешение на их вывоз в библиотеке имени Ленина. Позже большую часть этих книг мы отдали в Русскую библиотеку, так как дети выросли. Но самые любимые сказки всё-таки оставили в надежде когда-нибудь почитать внукам. Среди них, разумеется, Пушкин. Помните сцену, где
March 2015
старый колдунфинн оживляет Руслана? Так вот, недавно я открыл подарочное издание 1989 г. издательства «Гознак» и на глаза мне попался этот отрывок. Я сразу обратил внимание на то, что слова «живою» и «мёртвою» водой напечатаны прописным, а не печатным шрифтом. Я пролистал всю книгу, но нигде больше не нашёл слов, выделенных прописным шрифтом. Мистика? Может быть, так было в самом первом издании? Может быть, Александр Сергеевич хотел придать этим словам особое значение? Или это просто ошибка типографии? Однако, оставим эти вопросы знатокам- пушкиноведам и обратимся к нашей теме о ЖИВОЙ воде. Наша Земля - прекрасная голубая планета на 75 % покрыта водой. Без воды жизнь была бы невозможна, и именно её наличие делает нашу планету уникальной. Поиски жизни во Вселенной это в первую очередь поиски воды. Одна из основных причин многих заболеваний и старения организма человека - обезвоживание. И если мы серьёзно думаем и заботимся о своём здоровье, здоровье наших близких и наших детей, мы должны понять, что же такое та самая ЖИВАЯ вода. Многие думают, что ни о каком обезвоживании речи нет, если мы каждый день пьём чай, кофе, молоко, сладкие газированные напитки. То есть, от обезвоживания спасает любая выпитая жидкость. К сожалению, это распространённое заблуждение. Единственное спасение – ВОДА.
рике, Японии, Англии, а также других странах Европы учёные, которые изучали щелочную воду, полученную с помощью аппаратов ионизации, пришли к ошеломляющим результатам. Оказывается, щелочная ионизированная вода – лучшее средство для восстановления водного и кислотно-щелочного баланса в организме человека. ЖИВАЯ вода найдена! Тому есть многократное подтверждение от ведущих специалистов в области медицины. А тренеры спортивных команд рекомендуют своим спортсменам пить именно эту воду. Если вы ещё не в курсе данного вопроса, зайдите в поисковик Google и просто проверьте, какие бенефиты даёт щелочная ионизированная вода или в ближайший магазин, торгующий экологически чистыми продуктами. В следующем номере журнала «Мамочка» мы продолжим рассказ о пользе этой ЖИВОЙ воды. За дополнительной информацией обращайтесь по телефону: 416-400-1766. Дмитрий dmitri.bank@gmail.com www.myvollara.com/dmitri
Но и это ещё не всё! Несмотря на то, что химическая формула воды, текущей из крана, и воды, хранящейся в бутылке, одинакова, их структура бывает очень разной. Ещё в начале прошлого века в России начались исследования щелочной ионизированной воды, которые к сожалению, в силу различных причин не получили дальнейшего развития. Позже, уже в 70-е годы, в Аме-
Mommy Magazine
www.mamochka.ca
info@mamochka.ca
17
2nd Anniversary Party
6 марта Toronto Mommies отпраздновали свою двухлетнюю годовщину в ресторане Hollywood. __В этот (почти) весенний вечер 150 потрясающе очаровательных мам собрались в зале, украшенном сотнями свежих цветов, отметить не только день рожденья группы, но и наступающий Международный женский день. __Администраторы группы поздравили ТМ с праздником и вручили «Голливудские Оскары» шести мамам, которые победили в различных номинациях. За них голосовали и болели около 400 участниц Toronto Mommies. Компания eTVnet присоединилась к поздравлениям и подарила каждой маме кредит на онлайн ТV, а также акробатический номер в исполнении мужского дуэта. __Компания Sail La Vie подарила одной счастливой маме недельный круиз на частной яхте! __Группа Торонтовские Мамочки хочет поблагодарить всех, кто ее поддерживает и спонсоров которые делают праздники для наших мам еще прекраснее! __Ресторан Hollywood 1118 Centre Street, Vaughan, 647-608-0089 www.facebook.com/pages/Hollywood-Restaurant-Banquet-Hall __Произведение кондитерского искусства – торт от Dolce Vita Sweets www.facebook.com/pages/Dolce-Vita-Sweets __Straga Products (416-398-8383) www.facebook.com/pages/Straga-Products __My Hollywood Smile (647-947-8000) www.facebook.com/myhollywoodsmile __Компания PhysioMed (1-866-236-4978) www.facebook.com/PhysiomedHealth __Rossarium (905-660-6868) www.facebook.com/RosariumInc __Fairy Lady Nails (647-892-8700) www.facebook.com/fairyladyspa __Sail La Vie - Exotic Private Sailing Adventures www.facebook.com/pages/Sail-La-Vie-Exotic-Private-SailingAdventures __Фотографии: Alex UA Photography (416 454 7405) www.alex-ua.ca __Toronto Photo Booth Rental Company (647-890-2058) www. bestevent.ca
Администраторы Toronto Mommies
ЗВЁЗДНЫЙ МАЛЫШ РЫБЫ 19 февраля — 20 марта
Р
--ыбы - поистине мистический знак Зодиака. Это люди чувствительные, легко поддающиеся переменам настроения, одарённые богатым воображением и обладающие глубокой духовностью. Они способны плавать в подсознательной реке знаний, которая объединяет всех людей, а когда всплывают на поверхность, их воображение сплетает сказки о том, что они там испытали. ---Нептун, как правящая планета знака Рыбы, придаёт этому знаку особые, противоречивые характеристики. С одной стороны, Нептун разрушает правила, создавая вмешательство и неопределенность. С другой - наделяет богатым воображением, творческим духом и духовной глубиной. Если Ваш ребёнок рождён под знаком Рыбы, то он, вероятно, проявляет обе стороны влияния Нептуна.
20
Мамочка
---В повседневной жизни это означает, что Вашему ребёнку сложно составить мнение о самых простых вещах. Съесть ли ему за обедом цыпленка или запеканку из риса, овощей и мяса? Пойти ли ему кататься на роликах с друзьями или в кино с вами? Но что касается интуиции, тут он не проявляет колебаний. И такой ребёнок всегда задает сложные вопросы, которые подсказывает ему подсознание: «Кем я был до этой жизни?», «Что случится, когда я умру?», «Отправлюсь ли я куда-то между этими двумя жизнями?» ---Дети-Рыбы подобны духовным губкам. Они легко впитывают вибрации, исходящие от окружающих
их людей, поэтому важно, чтобы у них были позитивно настроенные, уверенные в себе друзья. Подобная чувствительность облегчает Рыбам общение с другими и является источником сочувствия. ---Мальчик под знаком Рыбы. ---Его голова говорит ему одно, а сердце вопиёт о чем-то другом, что является одной из причин, почему ему так трудно принимать решения. ---Некоторые из этих противоречий смягчаются, когда Ваш сын вступает в период зрелости, но когда он ещё молод, это может довести Вас до безумия. Например,
Телефон для рекламодателей: 647-476-4681
Март 2015
вы говорите ему поторопиться и скорее садиться в машину, потому что вы опаздываете на назначенную деловую встречу, а он все ещё не решил, хочет ли ехать вообще. А приняв решение, он успеет десять раз его изменить, пока Вы идете к машине. ---Если Вы, как родители, будете мягко подталкивать своего сына следовать по своему первому побуждению, у него разовьётся уверенность в своей интуиции, что и будет сопровождать его на протяжении всей жизни. ---Ваш сын очень чувствителен к неуловимым настроениям членов семьи, а также друзей. Если он говорит вам, что его старшая сестра находится в замешательстве из-за ссоры с парнем, поверьте ему, даже если вы не видите никаких признаков происходящего. ---Мальчики-Рыбы очень эмоциональны, как и женская половина этого знака, и их чувства можно ранить так же легко. Но в силу воспитанной в них мужской сдержанности они, возможно, не с такой готовностью это выражают. По этой причине мальчики-Рыбы могут стать угрюмыми и замкнутыми, поэтому самым мудрым решением было бы дать им выразить то, что они чувствуют. ---Девочка под знаком Рыбы. ---Проходя мимо, она одарит Вас мимолётной улыбкой, а её светящиеся загадочным светом глаза озарят самые тёмные уголки серд-
March 2015
ца. Вы почувствуете уверенность в том, что Ваша дочь - величайший подарок судьбы, истинное благословение небес. Но потом она вдруг замыкается в себе, погружаясь в одно из своих угрюмых состояний, и кажется, что бы Вы ни говорили или ни делали, Вы не сможете «достучаться» до неё. ---Девочки-Рыбы очень эмоциональны, и эта их особенность не изменяется с возрастом. Повзрослев, они просто научатся лучше контролировать свои эмоции. Будучи ещё в юном возрасте, Ваша дочь, рождённая под знаком Рыбы, неохотно проводит вечера вне дома. А это означает, что родной дом является центром её жизнедеятельности. ---С рождения до семи лет. ---Для родителей этот этап обычно очень лёгкий. Ваш младенец спит всю ночь спокойным здоровым сном, снова окунаясь в тот мистический мир, из которого он лишь недавно пришёл. Если всё же у вас есть проблемы с укладыванием малыша спать, тихонько почешите ему ступни - это его успокоит. ---Именно в течение этого времени у ребёнка может появиться воображаемый друг по совместным играм. И если малыш рассказывает Вам о таком друге, постарайтесь не отпугнуть его обычной родительской реакцией. Отнеситесь серьезно к тому, что испытывает ваш ребёнок, и будьте признательны ему за то, что он вам рассказал об этом.
Mommy Magazine
www.mamochka.ca
---Дети от семи до четырнадцати лет. ---Для ребёнка школа может оказаться чем-то шокирующим. Неожиданно беззаботные дни игр и воображаемых друзей уходят, и ему приходится иметь дело с классной комнатой, учительницей, алфавитом - с вещами из реального мира. ---Но Рыбы легко заводят друзей и притягивают к себе людей, которые разделяют глубину их воображения и интуиции. Дети-Рыбы превосходят других по предметам, которые вызывают у них интерес и питают их воображение. ---Если у ребёнка уже есть какая-то постоянная страсть (искусство, животные, книги), то в период с семи до четырнадцати лет эта страсть становится более ярко выраженной. Сильнее может проявляться также и его нерешительность. Пока такой ребёнок знает, что может положиться на людей, которых любит больше всех, он может избежать душевного волнения в подростковом возрасте. ---Сделайте глубокий вдох. Подумайте, прежде чем что-либо сказать маленькой Рыбке. Напомните своему ребёнку, что у него уже есть ответы на все вопросы. Всё, что ему нужно сделать, это прислушаться к голосу своего сердца, а уж потом действовать.
info@mamochka.ca
21
Четыре сыночка и папина дочка
П
--сихологи считают, что самооценку девочки формирует папа, поскольку именно он показывает первый в её жизни пример мужского отношения. И от того, какие отношения построит отец со своей дочерью, во многом зависит, как будет складываться её личная жизнь. Специалисты по семейным отношениям во многих странах мира отметили факт: чаще всего несчастливыми в любви оказываются те женщины, у которых не сложился эмоциональный контакт с отцом. Разумеется, это не аксиома. Многие женщины, выращенные матерями-одиночками, успешно выходят замуж, обзаводятся детьми. Но всё же примерно в шести случаях из десяти, когда женщина никак не может устроить свою личную жизнь, когда она то и дело «обжигается» в любви, когда совершает похожие ошибки с каждым новым мужчиной, выясняется, что у неё сложные отношения с отцом.
22
Мамочка
---Можно выделить два основных периода, влияющих на формирование самооценки девочки. ---Первый — дошкольное детство. Ребёнок до семи лет не обладает способностью «фильтровать» критику, и его самооценка полностью зависит от мнения извне: что вы ему говорите, то он о себе и думает. При этом гораздо больше значит как раз мнение родителя противоположного пола, поскольку в этом случае не возникает соперничества, конкуренции. ---С какого-то возраста, например, с пятилетнего, очень полезно найти еженедельное, выходное, объединяющее мероприятие для папы и дочки. Например, сначала пойти на спортивное занятие, а потом в музей или в кафе, или просто погулять. Замечательно, если папа найдет время почитать дочери и потом обсудить прочитанную вместе книгу.
---В возрасте до семи лет девочка нуждается в бесконечном внимании, уходе и заботе. Отцы, научившись пеленать дочку, держать её на руках, аплодирующие первым попыткам дочери освоить мир вокруг себя, отдающие себя игре с малышкой, впоследствии бывают награждены сторицей. ---В свою очередь, если отец наравне с матерью участвует в жизни дочери с самого рождения, девочка равномерно познает и мужской, и женский способ бытия. В первые годы жизни девочка постигает существующие вокруг неё отношения, впитывает их в себя, и то, как она взаимодействует с другими, полностью отражает то, что она видит в своей собственной семье во взаимоотношениях между родителями, в их «ролевой» позиции. ---Второй важный период — подростковый возраст, когда девочка, кажется, больше тянется к маме.
Телефон для рекламодателей: 647-476-4681
Март 2015
---Именно в этот период у девочек возникает очень чувствительное отношение к собственной внешности. Девочка прислушивается к мнению всех окружающих, но особенно чутко воспринимает слова папы, и если вдруг он сказал, что у дочки ноги толстоваты или нос длинноват, или ещё что-то подобное, пусть критика будет самой минимальной: это может очень сильно занизить её самооценку. Что, в свою очередь, может в дальнейшем во многом отрицательно повлиять на то, как у девушки будут складываться отношения с противоположным полом. ---В «гормональные» годы ребёнка многие папы уклоняются от воспитания девочек и перекладывают груз решения подростковых проблем на плечи мам. Но папе, наоборот, нужно налаживать доверительные отношения с дочерью, чтобы знать, что происходит в её жизни. Подростковый возраст приносит с собой множество сложных вопросов. В это время папе следует с удвоенной силой работать March 2015
над укреплением доверительных отношений с дочерью, уделять ей больше внимания и во всем поддерживать. С отцовской помощью девушка сможет понять саму себя и своё жизненное предназначение. Этот период является сложным этапом взросления и становления личности. ---Советы от папы папам: ---1. Будьте для неё героем. Спасайте и выручайте её каждый день, каждую минуту. ---2. Танцуйте с ней, не дожидаясь дня её свадьбы. ---3. Возьмите её на рыбалку. На природе очень много удивительного и интересного — гораздо больше, чем в городе. ---4. Говорите ей, что она красивая. Снова и снова. Каждый день. Когда она вырастет, телевидение и журналы начнут убеждать её в обратном. ---5. Смакуйте каждый момент, проведенный вместе. Сегодня она ползает по дому в подгузниках, а завтра вы вручаете ей ключи от автомобиля, и
Mommy Magazine
www.mamochka.ca
прежде, чем вы осознаете это, вы поведете её к алтарю. Жизнь проходит довольно быстро. Берегите минуты. ---6. Она будет ругаться с матерью. Грамотно выбирайте, на чьей вы стороне. ---7. Купите ей то, что она просит. Настанет день, когда она попросит щенка. Просто скажите: «Да» и всё! ---8. Научите её обращаться с деньгами. ---9. Носите её как можно больше на руках и на плечах. Пока у вас ещё сильная спина, а она ещё совсем крошка. ---10. Она будет с нетерпением ждать вашего возвращения домой с работы. Не опаздывайте. ---11. Если ей приснился кошмар, возьмите её к себе в кровать. ---12. В жизни нет ничего более утешительного, чем поплакать папе в плечо. ---13. Мороженое способно творить чудеса. Знайте её любимый вкус. ---14. Научитесь доверять ей. Давайте ей больше свободы, когда она становится старше.
info@mamochka.ca
23
«
Одну и еще одну...»
Когда нужно начинать беспокоиться? Один бокал вина - это лекарство, одна бутылка - яд
О
бычно алкоголь начинают ___ употреблять в небольших дозах, например, чтобы снять стресс. Кто-то пьёт, чтобы поддержать компанию, развлечься или чтобы было проще общаться с окружающими. ___Врач психиатр-нарколог Алексей Магалиф: ___«— Когда женщина сталкивается с проблемой алкоголизма, главное и самое первое, что ей необходимо сделать, это понять, почему она пьёт. Мужской алкоголизм я называю «рассудочным». В основном, мужчины пьют, чтобы снять накопившуюся усталость. Женский алкоголизм — «чувственный». Он часто является следствием депрессий, чувства одиночества и тоски. С помощью алкоголя женщины пытаются решить проблемы в семье, справиться с неустроенностью в личной жизни». ___Регулярное употребление алкоголя, пусть даже и не в большом количестве, — первый сигнал к беспокойству.
24
Мамочка
___Женский алкоголизм развивается иначе, чем мужской. Мужчины обычно выпивают в компании. Женщины чаще всего привязываются к алкоголю вместе с мужем, редко — с подругами. К тому же женщины чаще пьют скрыто, в одиночку. ___Большинство наркологов считает, что женщины спиваются гораздо быстрее мужчин. А вылечить представительниц прекрасного пола сложнее. Как правило, первая стадия женского алкоголизма, длящаяся три-четыре года, заключается в употреблении слабоалкогольных напитков. Причём уже на этом этапе женщина, начав пить, не может остановиться. ___Женщине требуется меньшая доза спиртного для опьянения (это вызвано тем, что в мужском организме воды больше на 10%), путь от пьянства к алкоголизму у женщин составляет всего лишь от полугода до двух лет, в то время как у мужчин – до десяти лет. У женщин с развитием алкоголизма за короткий (по сравнению с мужским алкоголизмом) срок начинает изменяться
личность, гораздо быстрее происходят психические отклонения. ___На фоне длительно употребления алкоголя у женщины нарушается гормональный фон. Согласно результатам исследований, у 90% пьющих женщин половые железы перестают нормально функционировать, постепенно снижается либидо и развивается фригидность. Наиболее разрушительное воздействие алкоголь оказывает как раз на половую систему женщины, а именно на способность родить ребёнка. Конечно, алкоголь одинаково негативно влияет и на женские, и на мужские половые клетки. ___Но дело в том, что мужские клетки обновляются каждые 1,5 – 2 месяца, а женские не обновляются НИКОГДА. Они формируются на пятом месяце внутриутробного развития плода и потом только гибнут, но не обновляются и не восстанавливаются. ___Природа серьезно поработала над защитой этих клеток от всякого рода разрушающих, токсичных воздействий. Этиловый спирт является одним из немногих ядов, который способен
Телефон для рекламодателей: 647-476-4681
Март 2015
проникнуть через защитный барьер. Причем вред от всех выпитых бокалов вина, бутылок пива суммируется. Алкоголь не убивает женские половые клетки, он заставляет их мутировать. «Умеренное» употребление алкоголя по праздникам и иногда по выходным в течение двух – трех лет увеличивает шанс девушки родить больного ребенка в 7 раз. Хронический алкоголизм – в 70 раз. ___Если не бросили на первой стадии женского алкоголизма, переходим к следующей. Тут появляется абстинентный синдром, потребность опохмелиться. Если на следующий день после
пьянки вам станет плохо от одной мысли об алкоголе и вы даёте себе честное слово, что больше не будете столько пить, вы здоровы. Если же вам на утро, напротив, хочется глотнуть пива и прекратить все эти мучения — это плохо. У вас вторая стадия алкоголизма. ___Без алкоголя теряется смысл жизни? Перед предстоящим употреблением алкоголя вы «окрыляетесь»? Вы используете любой повод, чтобы выпить? А если поводов нет, вы придумываете их сами? Это третья стадия алкоголизма. На этой стадии начинаются запои.
___Что делать? ___«Спасение утопающих – дело рук самих утопающих», и как бы жестоко это не звучало, но всё на самом деле так и обстоит. Часто алкоголики не хотят признавать того, что они больны. И особенно это касается женщин. Поэтому, чтобы им помочь, с ними должны разговаривать авторитетные для них люди. ___Первый шаг — выработка мотивации. Пьющий человек должен сам прийти к лечению. Это должен быть его осознанный выбор. Он нуждается в понимании и поддержке близких.
March 2015
Mommy Magazine
www.mamochka.ca
info@mamochka.ca
27
Ваш домашний логопед
РАЗВИТИЕ РЕЧИ ДОШКОЛЬНИКОВ ДОМА Ирина Баранова Логопед (лицензия Онтарио), (Speech-Language Pathologist), M.H.Sc., SLP(C), reg. CASLPO www.logopedslptoronto.com 416-820-6613 (Продолжение)
Ч
итайте ребёнку сказки, стихи, не--большие рассказы о животных, растениях, о таких же девочках и мальчиках, как он сам. Дети просто обожают, когда им читают. Они готовы снова и снова слушать одну и ту же историю, вникая в подробности и детали, запоминая их. А если вы начнете пересказывать уже знакомое малышу чуть более неторопливо и с остановками, он сам начнёт дополнять и вставлять упущенное. Для развития речи детей можно практиковать и такое задание, как придумывание конца недочитанного рассказа, чтение которого прервано на интересном месте. Есть ещё несколько простых, но очень действенных методов по развитию речи дошкольников. ИГРА «УГАДАЙ ПО ЗВУКУ» Для этой игры подойдут любые предметы, способные производить характерные звуки. Всё, что можно бросать, рвать, пересыпать и так далее. Ребёнок садится спиной к взрослому, который производит шумы разными предметами. Ребёнок должен догадаться, что это за предмет и назвать его, не поворачиваясь. Можно бросать ложку, мяч на пол, рвать бумагу, ударять предметом о предмет, перелистывать книгу и тому подобное. За каждый правильный ответ — поощрение в виде фишки или звездочки. В эту игру по развитию речи детей можно вовлечь и других 28
Мамочка
малышей. Тогда игра станет не просто игрой, а игрой-соревнованием. ИГРА «ЦЕПОЧКА СЛОВ» Суть этой игры заключается в подборе слов — существительных и прилагательных — объединённых каким-либо признаком. То есть ребенок с вашей помощью составляет своеобразную цепочку из слов, которые логически соединяются между собой с помощью вопросов-переходов. Например, исходное слово «кошка». Вы задаёте вопрос: Кошка бывает какая? Пушистая, ласковая, разноцветная... Что ещё бывает разноцветным? Радуга, платье, телевизор... Каким ещё может быть платье? Шёлковым, новым, прямым... Что ещё может быть прямым? Линия, дорога, взгляд... и так далее. ИГРА «ДОПОЛНИ ПРЕДЛОЖЕНИЕ» Основное правило этой игры в том, чтобы к определённому слову добавлять еще одно, дальше к получившемуся словосочетанию — ещё одно слово и так далее. Причём каждый раз нужно повторять фразу целиком. Слова можно добавлять не только к концу фразы, но и в начало и в середину — лишь бы в общий смысл только добавлялись новые детали.
светило солнце; ярко светило солнце; на небе ярко светило солнце; на небе ярко светило весеннее солнце; на небе ярко светило и играло весеннее солнце; на небе ярко светило и играло лучами весеннее солнце; на небе ярко светило и играло золотыми лучами весеннее солнце; на голубом небе ярко светило и играло золотыми лучами весеннее солнце; на голубом небе ярко светило и играло своими золотыми лучами весеннее солнце; Если же какой-то звук или несколько звуков даются ребёнку с трудом, не стоит его часто поправлять, акцентировать внимание на ошибке, заставлять многократно произносить различные слова. Это частая ошибка, встречающаяся у многих родителей. Важно при ребёнке говорить правильно самим, и малыш, копируя речь взрослых, обычно сам справляется со своим недостатком. Но если же к концу дошкольного возраста устранение дефектов речи у ребёнка не произошло, следует обратиться к логопеду.
Например, исходное слово «солнце»... Телефон для рекламодателей: 647-476-4681
Март 2015
March 2015
Mommy Magazine
www.mamochka.ca
info@mamochka.ca
29
30
Мамочка
Телефон для рекламодателей: 647-476-4681
Март 2015
March 2015
Mommy Magazine
www.mamochka.ca
info@mamochka.ca
31