REVISTA COMPARTIENDO DE LA COOPERATIVA LAMBARÉ MAYO 2023

Año 8 N.º 73 || Mayo 2023 || Para socios de la Cooperativa Lambaré || Distribución gratuita * PROMO MAMÁ Y PAPÁ- 10 CUOTAS

INTERESES CON TUS TARJETAS

POR LA COOPERATIVA.

* CRÉDITO DISTINCIÓN, UN PRODUCTO PARA LOS

EXCELENTES

* PADRES RESPONSABLES CRÍAN HIJOS SANOS, EDUCADOS Y FELICES

Las tarjetas de crédito de la Cooperativa Lambaré Ltda. ofrecen ventajas y beneficios a los socios, especialmente en sus compras por el Día de la Madre y el Día del Padre, respectivamente. Facilitará pagos en 10 cuotas sin intereses, del 8 al 15 de mayo y del 12 al 18 de junio venidero. Aproveche esta oportunidad y elija el mejor regalo para mamá y papá.

Los créditos son una herramienta financiera oportuna y necesaria. Nuestra Cooperativa beneficia a sus socios de forma directa e inmediata, por medio de un préstamo de hasta G. 50.000.000, a un plazo máximo de 24 meses, con una TASA UNICA, sin relación de aporte/crédito. Entérese.

10 / Crédito Distinción

BIENESTAR Y ESTILO DE VIDA

Aparte de los genes, los hijos también heredan las particularidades y el estilo de vida de los padres, como sus hábitos alimenticios, forma de vestir, prioridades, manera de hablar, creencias religiosas y valores. Ante esto es preciso que los progenitores adopten hábitos saludables, dignos de ser heredados. Sepa cómo hacerlo.

PSICOLOGÍA

Lograr una relación afectiva fuerte, estable y de calidad con los hijos requiere empatía, dialogo, demostración de afecto, tiempo de calidad e interés hacia las preferencias de los menores. Aquí podrá saber cómo hacer para fortalecer su relación paternofilial, de la mano de un máster en psicología social.

17 / Fomente una conexión más profunda con sus hijos

NUTRICIÓN

El bebé se alimenta exclusivamente de leche materna durante sus primeros seis meses de vida. Luego requiere que se incluyan otros alimentos, que aportarán lo que necesita para su normal crecimiento y desarrollo. El Instituto Nacional de Alimentación y Nutrición (INAN) propone una guía de alimentación complementaria para los lactantes de 6 a 11 meses de vida. Pase y vea.

18 / Consejos prácticos para la alimentación de los bebes

4 / Comprá con ventajas usando las tarjetas de crédito de la Cooperativa

16 / Herencia parental: Los hijos no solo heredan los rasgos físicos de sus padres, también sus hábitos

Comprá con ventajas usando las tarjetas de crédito de la Cooperativa

Como institución estamos abocada a satisfacer las necesidades de nuestros socios. Las tarjetas de créditos son una herramienta para el efecto. Con ellas el socio puede financiar sus compras y pagarlas posteriormente. Resultan un medio oportuno de compra, especialmente para esos momentos particulares como las celebraciones del Día de la Madre o del Padre.

La Cooperativa Lambaré cuenta actualmente con varias marcas de tarjetas de crédito. Entre ellas se encuentra Visa y Mastercard clásica, que son internacionales, y Cabal, que es una tarjeta a nivel regional que se puede utilizar en Brasil, Argentina y Uruguay. Asimismo contamos con la tarjeta Credicard, que se puede utilizar a nivel local, en más de 26.000 comercios distribuidos en todo el territorio nacional.

Durante el mes de mayo estaremos con la acostumbrada promoción CUOTAS SIN INTERESES, que permitirá a nuestros socios utilizar cualquiera de nuestras marcas de tarjetas, pagando sus compras con la facilidad de poder financiar hasta en 10 cuotas sin intereses. Esta promoción estará vigente a partir del 8 al 15 de mayo del corriente, en el marco de la conmemoración y el festejo del DÍA DE LA MADRE.

La misma promoción también volverá a estar vigente desde el 12 hasta el 18 de junio, para poder celebrar el DÍA DEL PADRE.

Instamos a nuestros socios a aprovechar esta oportunidad interesante y a elegir el mejor regalo para

MAMÁ y PAPÁ, para agasajarlos en sus respectivos días conmemorativos.

DE ALTA CALIDAD

Para tranquilidad de nuestros socios tarjehabitentes es oportuno detacar que nuestros plásticos reúnen todas las condiciones exigidas por las Normas ISO, en lo que respecta al tamaño estándar exigido, las impresiones -que son en PVC y modelos CR-, dual interface con banda magnética de alta densidad, y panel de firma correspondiente y holograma. Es decir, cuenta con toda la seguridad necesaria para su utilización práctica y segura. En relación a las dos marcas internacionales, Visa y Mastercard, éstas tienen la tecnología SIN CONTACTO o CONTACLESS, facilitando y mejorando las experiencias de nuestros tarjetahabientes al momento de pagar sus compras con las tarjetas de crédito.

VENTAJAS Y BENEFICIOS

La Cooperativa Lambaré ofrece grandes ventajas a sus socios, con beneficios importantes para satisfa -

Lic. Melissa Gómez Martínez, jefe del Departamento de Tarjetas de Crédito de la Cooperativa Lambaré.

cer sus necesidades. En el rubro supermercado seguimos con el convenio Arete – Coop Lambaré, los días miércoles, con 15% de descuento y el tercer domingo de cada mes, con el 25% de descuento. Por su parte, Cabal trae consigo muchos beneficios para sus usuarios, entre ellos Farmatotal, Parque Serenidad, Tele Club, Universidad Americana, Odontos, Supermercado Arete, El Lector, Óptica Meister y Luminotecnia, que son algunos de los comercios donde el socio obtiene beneficios y descuentos, pagando su compra con su tarjeta de crédito Cabal. Esta promoción se aplica exclusivamente para compras en comercios, ropería, boutique, zapatos, tiendas, accesorios y otros. Por otro lado, la cooperativa también percibe beneficios, principalmente en el ámbito institucional y de mercado, porque le posiciona como

la mejor alternativa ante las personas interesadas en formar parte de una familia cooperativa. Nuestra Entidad Cooperativa siempre está buscando incorporar novedosos productos, a fin de generar beneficios, en el marco de la ayuda mutua, y de marcar presencia en la vida de nuestros asociados.

INVITACIÓN

A aquellos socios que aún no han accedido a su primera tarjeta de crédito, les invitamos a que se animen a solicitar una y la utilicen. Verán que es una herramienta muy útil y ventajosa.

COMPRAS FÍSICA Y EN LÍNEA

Con la tarjeta de crédito de la Cooperativa Lambaré, el socio tiene la posibilidad de pagar sus compras en todo el territorio nacional y con

las marcas internacionales la facilidad de realizar compras por internet (e-commerce o comercio electrónico).

Las compras en línea permiten a los usuarios ahorrar tiempo, porque no necesitan ir hasta el comercio. Es importante mencionar que para el descuento en ARETE aplica solo para compras presenciales.

Aún así, las tarjetas de crédito de la Cooperativa Lambaré son herramientas de utilización fácil y práctica, tal como prefieren las personas en la actualidad. Las que permiten aprovechar descuentos y promociones especiales, en favor de la economía familiar, desplazan al papel moneda y otorgan mayor garantía y confiabilidad a las transacciones, las que quedan totalmente registradas en los sistemas digitales y se pueden verificar en cualquier momento.

VERSATILIDAD Y

SEGURIDAD

Las tarjetas de crédito son una oportunidad y un instrumento que permiten una mejor administración y control de las finanzas. Mensual mente, el socio tarjetahabiente accede a sus extractos, donde se detalla sus operaciones, con fe cha, importes y demás información sustancial, que le dará la posibili dad de ejercer un control sobre sus compras, permitiéndole una mejor organización de su economía.

Un consejo importante para quienes portan y utilizan tarjetas de crédito tiene que ver con el resguardo del plástico. No deje a la vista de nadie. Recuerde, las tarjetas siempre son responsabilidad de su dueño-usua rio, por eso se recomienda nunca divulgar ni compartir con nadie el número de PIN de la tarjeta. Guár delo en un lugar seguro. Llevarlo junto a su tarjeta puede resultar riesgoso, porque si se llegara a ex traviar su billetera o portatarjetas, el que lo encuentre no solo ya tendrá

Los créditos son una herramienta financiera de suma importancia que permite alcanzar y cumplir objetivos y metas. Permiten comprar un bien específico o pagar algún servicio o deuda. Considerando esto, la Cooperativa Lambaré Ltda. creó el Crédito Distinción, con el que beneficia a sus socios de forma directa e inmediata, premiando sobre todo su responsabilidad crediticia, que se comprueba por medio de su historial crediticio personal.

Crédito Distinción

El crédito es un préstamo de dinero que nuestro socio recibe de parte de la entidad, en respuesta a una solicitud concreta que ha hecho. La mayoría de los créditos para el consumo son en efectivo o vía tarjeta de crédito, órdenes de compra, entre otros.

La persona que presta debe devolver el dinero de acuerdo a las formas pre-establecidas, sea en un pago único o de forma gradual, mediante plazos y/o cuotas.

Las formas de devolución del dinero, la tasa del préstamo, el tiempo o plazos, lugar y fecha de entrega, entre otros parámetros o condiciones se definen entre la Cooperativa y el socio prestador, por medio de un contrato. Lo más importante, para acceder con facilidad a cualquier crédito que se solicite, es mantener impecable el historial crediticio personal.

PARTICULARIDADES

El Crédito Distinción brinda la posibilidad de acceder hasta G. 75.000.000., a

un plazo máximo de 24 meses, sin relación de aporte/crédito. Está dirigido a socios que no registraron un atraso en sus pagos de créditos anteriores superior a los ocho días.

El socio determinará el destino a ser aplicado. Podría ser para cancelar deudas activas que se encuentren al día en la Cooperativa, sujeto a la actualización de documentos que certifiquen los ingresos económicos del solicitante, o tal vez para adquirir algún bien personal.

BIENESTAR DE LOS SOCIOS

Como entidad cooperativa buscamos mejorar la calidad de vida de nuestros asociados. Por eso también ofrecemos diferentes tipos de financiaciones. Los créditos y productos creados tienen la misión de satisfacer a los socios, ya sea para elevar su estilo de vida o paliar su situación económica.

Por supuesto, antes de entregar alguno de los productos, la Cooperativa analiza cada situación. Las soluciones se planifican conforme a la capacidad actual de cada socio. Sin embargo, los posibles imprevistos pueden llegar a afectar los planes de pago pre-establecidos también se pueden encarar acompañados de la Entidad, porque lo esencial es mantener el lazo comercial y acompañar a cada socio con opciones que le favorezcan.

MARCO COOPERATIVO

Facilitar créditos a nuestros socios se fundamenta en valores como la ayuda mutua, responsabilidad, democracia, igualdad, equidad, solidaridad, honestidad y transparencia. Cada uno de nuestros productos y servicios se crean dentro de este marco de principios y valores, que forman parte de la gestión y políticas de la Cooperativa Lambaré.

Estas son las que marcan una diferencia positiva y beneficiosa en comparación a otras herramientas financieras que se ofrecen desde diversas entidades públicas y privadas que existen en el mercado local.

Además, siempre tenemos presente que una gestión profesional y un trato personalizado ayudan a que los socios reciban apoyo económico y financiero acorde a su situación personal. La tranquilidad y la seguridad son dos factores muy importantes a la hora de tomar decisiones sobre la cuenta personal así como también tener presente que al momento de pedir un crédito, el dinero que se presta es de todos los socios, por ende el compromiso es con todos ellos y sus respectivos ahorros. No debemos quedarles mal.

TIPS FUNDAMENTAL

Administrar un crédito de manera responsable mientras se conserva la salud financiera personal exige poner en práctica las siguientes acciones:

* Conocer los gastos en detalle.

* Pagar en tiempo y forma.

* Proyectar gastos en función a los fondos disponibles. Los socios que deseen acceder a alguno de los créditos de la Cooperativa Lambaré Ltda. se

pueden comunicar a nuestro call center 021-919-1000 y visitar la casa matriz o cualquiera de las sucursales. Además, pueden obtener mayor información desde la comodidad de su hogar u oficina, ingresando a www. lambare.coop.py, lo que le permtira agilizar su trámite. También puede encontrarnos en nuestras redes sociales, en Facebook e Instagram, como Cooperativa Lambaré.

Herencia parental: Los hijos no solo heredan los rasgos físicos de sus padres, también sus hábitos

No cabe duda de que los hijos, aparte del material genético que heredan, a medida que crecen van adquiriendo hábitos que son comunes en el medio en que se desenvuelven. Por eso, no es descabellado pensar que también “heredarán” los hábitos parentales.

La revista Sciencie, publicación especializada sobre política científica y otros asuntos en relación con el área de las ciencias y la tecnología, dió a conocer recientemente los resultados de un estudio, realizado por investigadores de la Universidad de Adelaide, Australia; donde se asegura que existen indicios para pensar que, independientemente de los genes que cada progenitor transmite en el momento de la fecundación, también sus hábitos formarán parte de la nueva vida.

Entonces, los hijos pueden heredar el estilo de vida de sus padres. Esto incluye los hábitos alimenticios, el estilo de vestir, las prioridades, la forma de hablar, las creencias religiosas y los valores. Estos rasgos son una parte importante de la personalidad de una persona y se trasmiten de padres a hijos. Además, los hábitos de vida de los padres influyen, entre el 31% y el 78%, en la salud de sus hijos. Por esto es fundamental que los padres mantengan hábitos saludables, a fin de mejorar su estilo de vida. Para empezar puede poner en práctica, los siguientes consejos:

* Cambie su manera de pensar. Estar saludable es un estilo de vida que requiere adquirir nuevos conocimientos sobre lo que es saludable y lo que no.

* Valore sus primeros pasos. Estos se pueden considerar como algo que

se cosechará en el futuro.

* Practique y practique. El proceso puede ser largo, pero se debe evitar la desesperación.

* Coma sano: Incluir en la dieta alimentos saludables y evitar los alimentos procesados.

* Haga ejercicio regularmente: Tratar de incluir en la rutina semanal por lo menos 150 minutos de ejercicios aeróbicos moderados (como las caminatas rápidas) o 75 minutos de ejercicios aeróbicos intensos (como

correr o bailar). Por otro, como referencia y guía, debe saber que la personalidad de los niños se forma a lo largo de toda la vida. Durante la infancia, los padres son el principal modelo para sus hijos. Por eso, es importante educar a los hijos, respetando su individualidad, para que crezcan con una autoestima fuerte, potenciando aquellas cualidades fundamentales para la vida y para su futuro, como la capacidad de priorizar y los valores.

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Fomente una conexión más profunda con sus hijos

Ser progenitores no garantiza en forma automática una relación afectiva fuerte, estable y de calidad entre padres e hijos. Para alcanzar ese nivel de conexión profunda entre ambas generaciones será preciso cultivar, estimular y fomentar la relaciones. Un experto enseña cómo lograrlo.

El vínculo afectivo que une a los padres y las madres con sus hijos e hijas es, normalmente, uno de los más fuertes que existe. Sin embargo, los problemas entre ambos son más frecuentes de lo que imaginamos y es importante tener en cuenta que esto se debe a una mala gestión de las relaciones, algo que se puede evitar. Las siguientes pautas le pueden servir de guía para saber cómo hacer que la relación paternofilial goce de buena salud y que, en caso de

que existan, los viejos rencores y resentimientos queden en el pasado. Ningún conflicto tiene por qué durar eternamente.

* Cambio de actitud. Un pequeño cambio de actitud puede hacer que enfados y conflictos que parecían enquistados empiecen a desaparecer a una velocidad sorprendente. Incluso, si lo que hay no es resentimiento sino indiferencia, es perfectamente posible volver a conectar con los más jóvenes invitándoles a que se involucren en

conversaciones significativas y expresiones de afecto. Para esto se debe:

1. Apostar por el contacto físico. Aunque muchas veces lo olvidemos, buena parte de las relaciones se establecen mediante el contacto físico: besos, abrazos, caricias. Por eso, es bueno promoverlos en las relaciones paternofiliales, siempre que sean no planificados y surjan de manera espontánea. No se debe forzar ni reprimir los abrazos.

2. Evitar los interrogatorios. Una de las técnicas que utilizan los padres y madres para intentar establecer comunicación con sus hijos es plantear una sucesión de preguntas, las cuales suelen ser contestadas de forma escueta o con monosílabos por los jóvenes, hasta que se cansan y reaccionan con enfado. Esta es una táctica que hay que evitar, ya que no suele ser eficaz para dar pie a un diálogo fluido. En vez de eso, es mucho mejor recurrir al diálogo significativo. ¿Cómo hacerlo? Hablando con honestidad sobre un tema por el que el o la joven puede sentir interés de opinar. En este caso, reflexione sobre aquello de lo que se habla de manera honesta, personal e íntima. Imprimir esta capa de intimidad en el mensaje despertará empatía en quien, a fin de cuentas, es su hijo o hija.

3. Gestionar los horarios. Muchas veces, el debilitamiento de los lazos que unen a padres e hijos viene propiciado por un mal horario. Todas las relaciones dependen de la práctica, no de la teoría, y si no se comparte tiempo juntos, el hecho de ser “padre de” e “hijo de” cuenta poco. Es necesario hacer que el horario tenga una cantidad suficiente de tiempo para hacer vida de familia.

4. Interesarse por su mundo. Muchos padres y madres asumen que es imposible entender lo que pertenece a la generación de sus hijos. Esto, además de ser un error de cara a las relaciones familiares, es totalmente falso. ¿Por qué una persona adulta sería incapaz de informarse y comprender mínimamente cuáles son los intereses y referentes de sus hijos? Lo que hay, muchas veces, son simples excusas para no tener que enfrentarse a esta tarea. Si a nuestra hija o hijo le interesa el montañismo, por ejemplo, no significa que nos debe gustar obligatoriamente, pero sí deberíamos comprender qué aspectos de esta actividad hacen que resulte estimulante y de qué manera. Así es mucho más fácil comprender su mundo y sus prioridades y, por supuesto, empatizar. Así que, la próxima vez que hable de algo que le interesa, adopte la escucha activa y trate de aprender de verdad.

5. Mantener el Smartphone lejos. Los smartphones y las tablets son dispositivos muy útiles en muchos sentidos, pero en las relaciones cara a cara son distractores que causan estragos en la calidad de la interacción. Es

por eso que todo padre o madre que quiera compartir tiempo de calidad con sus hijos debería ocuparse específicamente de que estos elementos permanezcan lejos en el momento de conversar y compartir momentos agradables juntos.

6. Mostrar buena disposición. Si quiere hacer que el vínculo afectivo con su hijo o hija cobre fuerza, demuéstrelo dando los primeros pasos, aunque a veces su orgullo u obstinación le echen para atrás. Es probable

que este gesto de acercamiento no sea correspondido, pero es importante tener claro que este paso es indispensable y que, a fin de cuentas, vale la pena el esfuerzo.

Fuente: Blog de Arturo Torres, psicólogo. Licenciado en Sociología por la Universidad Autónoma de Barcelona. Graduado en Psicología por la Universidad de Barcelona. Posgrado en comunicación política y Máster en Psicología Social.

Consejos prácticos para la alimentación de los bebes

Durante sus primeros seis meses de vida, el bebé se alimenta exclusivamente de leche materna. Sin embargo, a partir de ese tiempo en adelante, ya está preparado tambien para recibir otros alimentos, que son necesarios para su normal crecimiento y óptimo desarrollo.

El Instituto Nacional de Alimentación y Nutrición (INAN) propone opciones de alimentación complementaria para los lactantes. De 6 a 11 meses de vida, los bebés deben empezar a comer los siguientes grupos de alimentos:

- Cereales, como arroz, locro, harina de maíz, fideos.

- Tubérculos, como papa, batata y mandioca.

- Frutas como banana, manzana, pera, naranja, durazno, níspero, mamón, mango, melón.

- Verduras cocinadas de todos los colores, como zapallo, calabaza, remolacha, coliflor, zanahoria, acelga, zapallito, espinaca, tomate, entre otros.

- Carnes de vaca, pollo u otras aves. Se puede incluir algunas menudencias, como el hígado, el riñón y el corazón, y otros tipos de carnes, como de cabra, de cerdo y de pescado, cuidando que no tengan espina o hueso para evitar el atragantamiento.

- Legumbres secas y huevo. Se puede ofrecer al bebé legumbres secas, como lentejas, poroto o garbanzos, bien cocidas, en forma

de puré, combinadas con cereales, como arroz, fideo o locro, una o dos veces por semana, para reemplazar a las carnes. Luego, a partir de los nueve meses de edad, ya se le puede dar de comer al bebé huevo bien cocido, duro o como agregado en las preparaciones.

TENGA EN CUENTA

Respecto a la cantidad de otros insumos que generalmente se agregan a los alimentos, las recomendaciones de profesionales establecen ciertas cantidades específicas.

* Aceite vegetal. Las comidas del bebe pueden llevar aceite vegetal (maíz, girasol, soja o canola). Una cucharadita será suficiente, en el almuerzo y en la cena.

* Sal yodada. En relación al consumo

de sal, la cantidad debe ser solo una pizca para sus comidas.

* Agua: Desde el momento en que el bebe comienza a comer, se le debe ofrecer agua potable. La cantidad sería ¼ taza, aproximadamente, dos a tres veces al día y, en mayor cantidad, en épocas calurosas.

RECOMENDACIÓN

Al inicio de la alimentación complementaria se puede ofrecer al bebé una o dos cucharadas de comida al día e ir aumentando progresivamente.

Es importante utilizar un plato aparte para alimentar al bebé y asegurarse de que coma todos los días. En la primera semana que el bebé recibe alimentos con cuchara, generalmente, saca la lengua como hace para succionar o chupar, lo que se puede mal interpretar pensando que rechaza el alimento. Es importante ofrecer una y otra vez, colocando en el centro de la lengua para que el bebé no escupa. Él necesita tiempo para acostumbrarse a comer. Por eso, la madre o persona que cuida al niño debe alimentarlo con paciencia, persistencia y cariño.

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