Processos emocionais by Marina Santos

Tema 2. A MENTE

As emoções 

Etimologicamente, emoção provém do verbo latino “movere” e do prefixo“e”, que significa mover para, para o que sugere movimento.



«(…) as emoções, tal como o termo indica, referemse ao movimento, ao comportamento exteriorizado, são determinadas cadeias de reacções a uma dada causa, num certo ambiente.» ( António Damásio (2000), The Feeling of What Happens: Body, Emotion and the Making of Consciousness, p.70)

O carácter específico das emoções As emoções desempenham um papel fundamental nos processos de adaptação e de comunicação dos seres humanos.  Quer no desenvolvimento individual, individual quer no da espécie humana.  As emoções correspondem a vivências de prazer e de dor, alertam-nos para o perigo, condicionam a tomada de decisões e contribuem para criar laços com os outros.  As emoções são impulsos para agir. 

 Emoções

e sentimentos são diferentes: as emoções implicam alterações fisiológicas, enquanto os sentimentos estão associados à experiência consciente dessas alterações.

 «Se

 António

Damásio (1944 - ) Neurocientista Ver: Manual, pp.166/169

uma emoção é um conjunto de alterações no estado do corpo associadas a certas imagens mentais que activaram um sistema cerebral específico, a essência do sentir de uma emoção é a experiência dessas alterações em justaposição com as imagens mentais que iniciaram o ciclo.» (A. Damásio, O Erro de Descartes)

Emoções, Afectos e Sentimentos EMOÇÃO: reacção curta e intensa do organismo a um acontecimento inesperado, que é acompanhada de uma tonalidade afectiva agradável ou desagradável.  SENTIMENTO: estado afectivo relativamente estável, de média intensidade e com papel moderador nas relações que o sujeito estabelece com a realidade.  AFECTO: estado psicológico elementar que determina sensações agradáveis ou penosas no indivíduo, em função dos sentimentos que nutre em relação a objectos.  Os afectos exprimem-se através de emoções e remetem para o passado. São organizados pelas experiências emocionais repetidas, pelo que se vão construindo e estruturando a vida mental do indivíduo. 

Emoções geram sentimentos e estes, por sua vez, despertam as emoções, num ciclo contínuo. EMOÇÕES

progressão

Emoções

SENTIMENTOS

Sentimentos

O começo de um processo contínuo.

O final de um processo contínuo.

São públicas - observáveis pelos outros.

São privadas: não directamente observáveis pelos demais.

Processo transitório, brusco e agudo, Estado mental resultante da acompanhado de alterações somáticas. intelectualização das emoções (e dos afectos). Só em parte podemos controlar a expressão Processo subjectivo e cognitivo, que das emoções, pois estas desencadeiam requer consciência das emoções. respostas neuronais e fisiológicas predominantemente inconscientes e involuntárias. 8

Emoções primárias e secundárias  Quantas  Será

emoções podemos experimentar?

que, tal como as cores primárias se combinam para gerar outras cores, também o leque das emoções se obtém a partir de emoções básicas ou primárias?  Quais são, então as emoções primárias?  Darwin propôs uma lista de 6 emoções básicas ou primárias: alegria, tristeza, medo, surpresa, aversão e ira. São universais e resultam do processo evolutivo.  Outros acrescentram as emoções secundárias ou sociais: inveja, compaixão, culpa, vergonha, simpatia, etc.- associadas às relações sociais e aspectos culturais aprendidos.  Damásio introduziu ainda os «sentimentos de fundo»: emoções que expressam o estado interior geral do organismo num dado momento – fadiga, energia, bem-estar, entusiasmo, letargia, instabilidade, etc.

Critérios das emoções básicas 1º As emoções básicas têm de ser praticamente as mesmas em todas as pessoas das diferentes culturas, obedecendo a uma espécie de padrão natural com tendência para a generalidade ou universalidade. Alegria e Tristeza. Alegria

2º As emoções básicas têm que aparecer muito cedo na

vida do Homem. Assim, têm grandes hipóteses de assentar numa base inata, não dependendo da experiência da pessoa. => Medo e Ira.

Emoções: universalidade e diversidade

• Emoções básicas: Há um conjunto finito de emoções universais. • Expressões faciais: alegria, espanto, medo, tristeza, ira, repulsa. • Dimensões da emoção: Valências (bom –mau); Despertar das emoções/ manifestação (forte-fraco). • Acções & Objectivos (aproximação / afastamento)

Reacções expressivas O

psicólogo Harold Schlosberg realizou um estudo em que pedia às pessoas para indicarem o nome da emoção presente em algumas fotos.  Verificou que muitas expressões faciais podem ser identificadas e descritas com rigor e agrupadas em 3 directizes: 1.Par agradável-desagradável:A-D 2. Par rejeição-aproximação: R-A 3. Pelo nível de activação:Intensidade 12

Emoções primárias As

bases biológicas inatas, subjacentes aos processos emotivos, bem como a congruência nas diversas culturas da expressividade emocional ligada às emoções primárias (alegria, tristeza, medo, ira, espanto e repulsa) evidenciam a dimensão universal dos processos emocionais. Contudo, embora as emoções primárias pareçam ser expressas da mesma maneira em diversas culturas, as regras de manifestação emocional definem, em cada cultura, quando e como as emoções devem ou podem ser exibidas.

Emoçõe secundárias As

emoções secundárias, em que os aspectos socioculturais são mais acentuados (como a culpa ou vergonha), revelam a influência decisiva do processo de socialização e dos padrões culturais interiorizados. As emoções secundárias não são universais, pois dependem em larga medida das variações socioculturais aprendidas e reproduzidas culturalmente. => As emoções são, portanto, processos adaptativos e auto-reguladores complexos, de natureza biocultural.

A cultura e a personalidade não anulam os mecanismos biológicos da emoção, mas exercem certa influência: Conferem uma forma individual àquilo que poderá constituir o estímulo de determinada emoção => há diversas percepções;  Dão uma forma individual a alguns aspectos da expressão da emoção => há reacções diferentes a uma dada situação;  Dão forma individual à cognição e aos comportamentos que se seguem à emoção => há interpretações diferentes dos dados. 

• As emoções primárias são inatas, correspondendo a um equipamento básico

necessário à sobrevivência, desencadeadas pelo sistema límbico. Estão já presentes nos bebés e crianças. • As emoções secundárias envolvem uma avaliação cognitiva dos acontecimentos, o que remete para aprendizagens e associações de estímulos. Exigem a actuação do córtex pré-frontal, sobretudo nas áreas do hemisfério direito.

 Emoções

primárias e mistas

No modelo de Robert Plutchik, há 8 emoções primárias (a cores). As emoções adjacentes podem ser combinadas e dar lugar às emoções inscritas no perímetro exterior. Estas combinações podem ainda dar lugar a emoções bastante diversas, como por exemplo: medo+antecipação = ansiedade.

Componentes das emoções   

Reacções fisiológicas Reacções expressivas Experiências conscientes

A função biológica das emoções é dupla: 1. Visa a produção de uma reacção específica para a situação indutora da emoção (fuga, ataque, imobilização, etc.) 2. Permite a regulação do estado interno do organismo, de modo a prepará-lo para essa reacção específica (aceleração dos ritmos cardíaco e respiratório, etc.) 18

Emoção e Fisiologia O sistema nervoso autónomo controla as reacções fisiológicas: Divisão simpática (excita) Dilata pupilas

OLHOS

Decresce

SALIVAÇÃO

Transpiração

PELE

Aumenta

RESPIRAÇÃO

Acelera

CORAÇÃO

Inibe

DIGESTÃO

Segrega hormonas do

Divisão parassimpática (acalma)

stress

GLÂNDULAS

Contrai pupilas Aumenta Seca Decresce Abranda Activa Decresce a segregação de hormonas

Estruturas fundamentais no processo emocional



Córtex orbitofrontal:

Parte da região frontal do encéfalo, ligada ao sistema límbico, particularmente importante no planeamento e coordenação de comportamentos destinados a atingir objectivos.

Amígdala:

Complexo de massa cinzenta, em forma de amêndoa, localizado na região subcortical, próximo dos lobos temporais. Integra o sistema límbico e é um centro fundamental de controlo dos estados emocionais e condutas agressivas – medo e ira

Um sinal segue 1º da retina para o tálamo. tálamo A maior parte dos dados segue então para o córtex visual, visual onde é recebida, analisada em termos de significado e resposta adequada; se essa resposta for emocional, envia um sinal para a amígdala, amígdala que activa os centros emocionais.  Contudo, descobriu-se que uma pequena parte do sinal é enviada directamente do tálamo para a amígdala, amígdala permitindo uma resposta mais rápida. 

Teorias da emoção

O coração bate fortemente porque se tem medo?... Ou Tem-se medo porque o coração bate fortemente? 24

A teoria das emoções de James-Lange A experiência das emoções é o resultado da tomada de consciência das respostas fisiológicas ao despertar dessas pelos estímulos. Sight of oncoming car (perception of stimulus)

Pounding heart (arousal)

Fear (emotion)

A teoria das emoções de Cannon-Bard

Sight of oncoming car (perception of stimulus)

Pounding heart (arousal)

Fear (emotion)

Os estímulos que despertam as emoções desencadeiam, simultaneamente:  Respostas fisiológicas;  Experiências subjectivas das emoções.

A teoria das emoções de Schachter Pounding heart (arousal) Sight of oncoming car (perception of stimulus)

Fear (emotion)

Para termos experiência das emoções deveremos: 



Cognitive label

“I’m afraid”

Gerar reacções fisiológicas; Categorizar essas reacções.

A avaliação da situação (que provocou um estímulo emocional) dá lugar à activação do sistema nervoso autónomo, ao comportamento (correr), à expressão da emoção (medo estampado na face), e a sentimentos (medo). O despertar da emoção, reacção e expressão são adicionadas aos sentimentos emotivos. O sentimento influencia a avaliação cognitiva da emoção e, assim, também o modo como as respostas fisiológicas se processam.

Os ingredientes da emoĂ§ĂŁo

Perspectivas sobre as emoções 

Evolutiva – Darwin, Ekman

Há emoções universais, dado o seu papel adaptativo na espécie. 

Fisiológica – William James

As emoções resumem-se à consciência das reacções fisiológicas. 

Cognitivista

É a forma como representamos uma situação que a desencadeia. 

Culturalista

As emoções são inteiramente aprendidas num contexto cultural.

Ver: Manual, pp.76/80

Razão vs. Emoção

Até quase ao final do século XX, o estudo dos processos emocionais foi ignorado, devido a dois equívocos: 1. Considerava-se a emoção e a razão/cognição como processos independentes; 2. A cognição, supostamente superior, impunha natural-mente as suas decisões à emoção. Foram os estudos, realizados na última década, por investigadores como Joseph LeDoux e António Damásio que permitiram ultrapassar a dicotomia entre Razão e Emoção, sublinhando o papel

APÓS O ACIDENTE DE PHINEAS GAGE O QUE PERMANECEU Restabelecimento corporal completo (robustez e capacidades físicas intactas);  Sentidos e sensações perfeitas (excepto visão do olho esquerdo);  Destro na utilização e habilidades manuais;  Capacidades de articulação da linguagem;  Capacidades intelectuais íntegras (atenção, percepção, memória, etc.) 

O QUE SE ALTEROU Novos traços de personalidade;  Impossibilidade de antecipar o futuro;  Impossibilidade de elaborar planos;  Incapacidade de fazer escolhas acertadas;  Perda do sentido de responsabilidade perante si mesmo e os outros;  Alteração nos valores (incapacidade de seguir princípios éticos). 

APÓS A INTERVENÇÃO CIRÚRGICA DE ELLIOT O que permaneceu Capacidades físicas intactas: saúde e robustez;  Sensações e sensações do corpo perfeitas;  Simpatia e bom humor;  Capacidade da linguagem;  Eloquência e capacidades argumentativas;  Conhecimento do mundo e da actualidade;  Capacidades mentais intactas: atenção, percepção, memória. 

O que se alterou Novos traços de personalidade (frieza, distanciamento);  Incapacidade de agir sem incentivos;  Incapacidade de tomar decisões e de fazer escolhas acertadas;  Perda de vista do objectivo principal, valorizando aspectos secundários;  Uso do livre-arbítrio comprometido;  Incapacidade de se comportar como ser social;  Impossibilidade de elaborar planos a médio e longo prazo. 

Conclusões dos estudos: Elliot: o seu raciocínio deixou de ser afectado por sinais provenientes dos mecanismos de emoção, em consequência da lesão do circuito orbitofrontal-amígdala.  Estes casos de lesões no córtex orbitofrontal permitiram aos neurocientista demonstrarem a importância do circuito córtex pré-frontal – amígdala tanto na tomada de decisões sensatas (crucial para a vida pessoal e interpessoal) como na elaboração de pensamentos dotados de rigor lógico-matemático. 

«A emoção faz parte integrante dos processos de raciocínio de tomada de decisão, para o melhor e para o pior» (A. Damásio)

A mente funciona como um todo harmonioso, que unifica e integra diversos aspectos interconectados.

A hipótese dos marcadores somáticos «Os

marcadores somáticos são um caso especial do uso de sentimentos que foram criados a partir de emoções secundárias. secundárias Estas emoções e sentimentos foram ligados, ligados por via da aprendizagem, a certos tipos de resultados futuros ligados a determinados cenários. Quando um marcador somático negativo é justaposto a um determinado resultado futuro, a combinação funciona como uma campainha de alarme.» (A. Damásio, 1995)

Mecanismo automático que orienta a tomada de decisões.



O marcador somático informa o córtex cerebral sobre as decisões a tomar => a razão necessita da emoção para ser eficaz. 35 

Os pré-requisitos do processo de tomada de decisão são: - Ter conhecimento da situação sobre a qual se tem de decidir; - Conhecer as diversas opções de acção; - Conhecer as consequências de cada opção ao longo do tempo.



O marcador somático tem como vantagem: Não perdemos tanto tempo a analisar a situação.



Ao apercebermo-nos da impossibilidade de analisar todas as possibilidades de acção, poderíamos escolher ao acaso OU poderíamos ainda desejar transferir a decisão para outrem.



A tomada de decisões depende de vias complementares: raciocínio e experiências emocionais anteriores. => interdependência entre processos cognitivos e 36 emocionais. 

Damásio: A Emoção como comunicação entre si e o corpo. - Distingue a Emoção do Sentimento. - A Emoção está inscrita geneticamente (a evolução dotou-nos com um repertório básico de emoções que nos ajudam a sobreviver).

– A Emoção constitui uma resposta geneticamente determinada a um dado estímulo, uma resposta que causa uma mudança de estado visando enfrentar com êxito os estímulos. - Os Sentimentos são experiências privadas e subjectivas das emoções. - O cérebro integra o corpo, logo as emoções acontecem num corpo. - As emoções estabelecem um equilíbrio entre os estímulos externos e as representações internas destes. - Os marcadores somáticos (somatic markers) condicionam as emoções, isto é, uma mudança corpórea e uma emoção são unidas. - Existe um repertório resultante da aprendizagem das emoções que fomos adquirindo ao longo das nossas vidas e que usamos para tomarmos decisões no dia-a-dia. - Os marcadores somáticos funcionam ao nível do sistema de preferências internas, visando a procura de prazer e o evitamento da dor. - A ausência de emoções é sintoma de doença mental.

Expressão de emoções 

Existe alguma face diferente?

Temos maior facilidade em detectar faces com emoções negativas.

Emoções: O teste do polígrafo

Emoção - Detector de mentiras 

Questões de Controlo 



Exemplo: Após os 18 anos, alguma vez alguém o agrediu fisicamente?

Questões Relevantes 

Exemplo: O ladrão causou-lhe algum dano em termos físicos?



Relevante > Controlo => mentira!

Emoção - Detecção de mentiras

 

50 Inocentes 50 Ladrões  1/3

de inocentes declarados culpados  1/4 de culpados declarados inocentes (Fonte: Kleinmuntz & Szucko, 1984)