Arjen taitojen ohjaaminen

Arjen taitojen ohjaaminen osana arkea

Meillä jokaisella on omannäköisensä arki. Arjen taitojen ohjaamisessa myös jokainen ohjaaja luo oman tyylin ohjata arkea ja kursseja. Ohjaaja voi hyödyntää omaa koulutustaustaansa, kokemuksiaan ja persoonaansa. Ohjaamisen lähtökohtana on hyvä pitää sitä, että kaikki osallistuvat yhdessä oppimisprosessiin. Näin oivalluksia ja ajatuksia herää niin vangeille kuin ohjaajillekin. Valistus tai luennointi ei välttämättä ole tehokkain tapa saada muutosta käyttäytymiseen. Arjen taidot kehittyvät parhaiten toiminnan ja tekemisen kautta. Tämän takia arjen taitojen ohjaaminen on hyvä rakentaa osaksi perusarkea. Vankila luo omat raaminsa toimintaan, mutta esimerkiksi pesukonetta ja pesumerkintöjä voi hyvin tutkia yhdessä eikä vain tarjota valmiita ohjeita. Myös erilaiset toiminnalliset pelit ja ryhmätyöt toimivat eri aistien aktivoijina ja tukevat näin taitojen oppimista ja vahvistumista.

Herätä uteliaisuus omaan arkeen ja Hyvinvointiin

Arjen taitojen ohjaamisessa ei ole yhtä oikeaa ratkaisua. Oleellista onkin kunnioittaa jokaisen omaa näkökulmaa. Vankilassa on omat säännöt ja rutiinit, mutta tavoitteena on vahvistaa vankien arjen taitoja, jotta arki siviilissä olisi vapautumisen jälkeen sujuvampaa. Tällöin vangin oma näkökulma korostuu. Mitä sinä tästä ajattelet? Mitkä asiat ovat sinulle tärkeitä tai haastavia vankilan arjessa? Mitä tärkeitä asioita sinun arkeesi kuului ennen vankilaa? Mitä asioita haluat arkeesi kuuluvan vankilan jälkeen?

Kun vangin oma näkökulma tulee esille, on mahdollista edistää hyvinvointia hänestä itsestään lähtöisin, ei vain suosituksiin tai ohjaajien tavoitteisiin pohjaten. Tässä oppaassakin olevan teoriatiedon siirtämisen sijaan merkityksellisempää on se, että vangeilla heräisi uteliaisuus siitä, kuinka he voivat itse vaikuttaa omaan tai ympäristönsä hyvinvointiin. Uteliaisuus on itseohjautumiseen paras motivaatio.

Jokaisella on mahdollisuus vaikuttaa oman arjen sujuvuuteen. Osallista vankeja ja tartuta heihin tunne osallisuudesta eli siitä, että he voivat itse olla mukana miettimässä ja päättämässä omaan arkeen vaikuttavista asioista myös vankilaolosuhteissa. Jos järjestätte ruoanlaittoa, suunnitelkaa menu yhdessä vankien kanssa tai tehkää viikkosiivouslista yhdessä.

kannusta ja roHkaise

Usean vangin arkeen kuuluu epävarmuus itsestä ja tulevaisuudesta. Miten vuodet vankilassa sujuvat? Miten elämä järjestyy tuomion suorittamisen jälkeen? Osalla vangeista voi olla vaikeaa myöntää, ettei hallitse arjen perustaitoja. Mielessä voi olla kysymys, mitä muut minusta ajattelevat, jos kerron, etten osaa pestä pyykkiä, tai tiedä, miten tekisin terveellistä ruokaa? Ohjaajan on muistettava antaa kannustavaa ja rohkaisevaa palautetta. On tärkeää huomioida onnistuminen. Myös toisia vankeja voi ohjata antamaan kannustavaa palautetta muille esimerkiksi onnistuneesta ruoasta tai keskusteluhetkestä. Samalla vahvistetaan myös sosiaalisia taitoja.

vinkkejä onnistuneeseen arjen taitojen oHjaamiseen

Osalla ohjaajista saattaa olla vuosien kokemus arjen taitojen ohjaamisesta, mutta jollekin toiselle saattaa olla ensimmäinen kerta, kun suunnittelee omaa arjen taitojen ryhmää tai yksilötapaamista. Innostuksen ja uteliaisuuden lisäksi mielessä saattaa pyöriä myös ajatukset epävarmuudesta. Onko minulla riittävää asiantuntemusta ja osaanko minä ohjata ryhmiä? Onnistut varmasti etenkin, kun pohjatyö ja suunnittelu on tehty hyvin.

tehtävä 1

Minä arjen taitojen ohjaajana

Kuvaus: Arjen taitojen ohjaajana sinun on hyvä pohtia seuraaviin kysymyksiin vastauksia.

Mitkä ovat sinusta keskeisiä arjen taitoja ja mitä haluat vangeille opettaa? Mitkä ovat kolme keskeistä taitoa, jotka vangilla pitäisi olla siviiliin siirtyessään? Mitä asiaa arjen taitojen ohjauksessa arjessa tai kurssilla odotat hyvillä mielin? Mikä tuntuu innostavalta? Mikä tuntuu haastavalta?

ole läsnä

Jokainen ohjaa omalla tyylillään. Ei ole yhtä oikeaa mallia eikä kaikkien tarvitse ohjata yhdenmukaisesti. Tee ohjaamisesta omannäköistä. Tärkeää on kuitenkin, että lopputulos on sama ohjaustavasta riippumatta. Vangeilla on oikeus saada ohjausta arjen taitoihin. Arjen taitojen ohjaus ei ole rakettitiedettä vaan yksinkertaisia hyvinvointia lisääviä asioita. Ei kannata tehdä asioista vaikeampia tai monimutkaisempia kuin ne ovatkaan. Usein riittää, että ohjaaja on läsnä. Vangit tarvitsevat ensisijaisesti vuorovaikutusta ohjaajien kanssa.

suunnittele Huolella

Ryhmän tai yksilötapaamisen huolellinen suunnittelu luo hyvän pohjan. Jokainen päivä on kuitenkin erilainen ja tämän takia on takataskussa hyvä olla myös varasuunnitelmia ja ideoita. Jos valmistatte ruokaa, varmista etukäteen vankien mahdolliset allergiat ja tilan varusteet. Suunnittelussa pystyt myös huomioimaan, että kaikille riittää tekemistä. Suunnittelussa on tärkeää huomioida, että osallistujien ohjaukselle ja kysymyksille on riittävästi aikaa ja kaikki pystytään huomioimaan tasavertaisesti. Suunnitelma luo ohjaajalle varmuutta ja tätä kautta toimintaan saadaan myös rento tunnelma. Arjen taidot ovat hyvinvointia lisääviä ja tärkeää on, että niitä opetellessa on myös lämmin ja positiivinen ilmapiiri.

luo osallistujille erilaisia maHdollisuuksia osallistua

Kaikkien osallistujien ei tarvitse olla innokkaita. Jotkut osallistujat haluavat ensin tarkkailla toimintaa. Anna heille mahdollisuus seurata rauhassa ja osallistua omalla tavallaan. Jollekin sosiaaliset tilanteet voivat olla haastavia. Toinen voi kokea häpeää, kun tarvitsee kädestä pitäen tukea. Kolmas taas hallitsee keittiötaidot loistavasti ja pystyy tukemaan myös muita. Kurssikertaan on hyvä suunnitella eritasoisia tehtäviä. Näin jokaiselle löytyy itselleen sopiva tehtävä. Tärkeää on, että kukaan ei jää vain oleilemaan.

jaa pala elämästäsi

Arjen taitojen ohjaaminen vaatii jonkin verran heittäytymistä. Itsestään pitää uskaltaa antaa jotakin. Voisitko jakaa lempireseptisi tai oman siivousrutiinisi? Onko sinulla tapahtunut jokin moka pyykkiä pestessä? Esimerkit omasta elämästä herättävät osallistujat kuuntelemaan. Ne kiinnostavat aivan eri tavalla kuin teoriatieto. Omat esimerkit normalisoivat ja havainnollistavat aihepiirejä.

ole kiinnostunut

Ole kiinnostunut vankien näkemyksistä, vaikka et olisikaan samaa mieltä. Kysele lisää, mistä vanki on päätynyt tällaiseen näkemykseen. Pääset samalla tutustumaan vankiin ja hänen vahvuuksiinsa ja haasteisiinsa syvemmin. Kun olet rauhassa kuunnellut vangin näkökulmia ja teillä on syntynyt keskustelu, on sinun ohjaajana helpompi tuoda tietoa keskusteluun. Tietoa kannattaa tarjota pienissä määrin. Näin se on helpompi sisäistää. Ota asenne, että sinun ei tarvitse tietää ja osata kaikkea. Vangit voivat myös opettaa sinua!