ŽENSKÉ ZDRAVÍ CZ by Mediaplanet CZ/SK

SPECIALIZOVANÁ PŘÍLOHA SPOLEČNOSTI MEDIAPLANET

Více na info-zdravi.cz

Ženské zdraví

Marta Jandová tvář Avon Pochodu 2020 Chodím pravidelně na prevenci, nekouřím, moc nepiju, cvičím a snažím se trávit hodně času v přírodě.

¬KPPQUV C DG\RG¬PQUV QX¶ÈGPC MNKPKEM OK UVWFKGOK YYY PCVWTGU E\

Doplňky stravy a kosmetika s obsahem vysokočistého beta glucanu z Hlívy ústřičné. Výrobce: Natures s.r.o., A. Sládkoviča 33, 91701 Trnava, SR. Shrnutí studií na www.natures.cz..

Více na info-zdravi.cz

SPECIALIZOVANÁ PŘÍLOHA SPOLEČNOSTI MEDIAPLANET

HLAVNÍ PARTNEŘI KAMPANĚ:

Inkontinence: nepříjemný, avšak řešitelný problém Inkontinence patří mezi témata, o nichž se obvykle otevřeně nebavíme s rodinou nebo přáteli. Mnozí o ní nemluví dokonce ani se svým lékařem. Téma úniku moči patří stále mezi tabu, a to navzdory tomu, že se jedná o překvapivě častý jev nejen u seniorů.

ejhorší věcí, kterou můžete udělat, je únik moči ignorovat a tvářit se, že „to“ přejde. Inkontinence, tedy samovolný únik moči, se vyskytuje převážně u starších žen, může se však objevit i v nižším věku a také u mužů nebo dětí. Příčiny inkontinence mohou být různé – poporodní ochabnutí svalů pánevního dna, obezita, vyšší věk nebo jiné závažné zdravotní problémy, jako například mrtvice, zvětšená prostata, Parkinsonova choroba, nádor močového měchýře nebo zúžená močová trubice.

Sociální sítě

Co je hyperaktivní močový měchýř

Přirozený návyk na močení

Močový měchýř je stahující se sval, který svými stahy vyprazdňuje moč. Když je močový měchýř plný, vyšle tělu signál, že je třeba močový měchýř vyprázdnit. Hyperaktivní močový měchýř však vyšle tento signál dříve, než se naplnil, tudíž může docházet k nekontrolovatelnému úniku moči. Proto se může stát, že pociťujete časté nutkání na močení, často chodíte na toaletu, ale ani tak nedokážete vždy na toaletu doběhnout včas a moč vám unikne.

Zdravý močový měchýř udrží přibližně 300–400 ml moči během dne a noci, až dokud nepocítíte nutkání na močení. Toto se s rostoucím věkem mění, starší lidé mohou v noci močit častěji. Přirozené je vyprázdnit močový měchýř 4x–6x denně, před spaním, jednou během noci a ráno po probuzení.

facebook.com/MediaplanetStories

třeba navštívit odborného lékaře, který neinvazivními vyšetřeními prověří váš zdravotní stav a zejména vyloučí jiná možná onemocnění. Může vám doporučit různé možnosti řešení, od tréninku močového měchýře přes operaci, medikamentózní léčbu až po používání absorpčních pomůcek.

Kdy je třeba navštívit odborníka Při jakémkoli podezření na hyperaktivní močový měchýř je

Mediaplanet_czsk

Po přečtení, prosíme, recyklujte

Project Manager: Michal Stračovský (michal.stracovsky@mediaplanet.com) Managing Director: Tomáš Haring Content and Production Manager: Klára Fucimanová Graphic Designer: Zuzana Ondrovičová Distribuce: Hospodářské noviny, 3. 6. 2020, Mediaplanet Czech s.r.o. Tel.: +420 777 979 560 E-mail: hello-czechrepublic@mediaplanet.com

INZERCE

Vyzkoušejte MoliCare® Lady a Men a dělejte opět vše, co máte rádi S MoliCare® Lady a Men získáte pocit jistoty a bezpečí po celý den. ZDARMA si objednejte VZORKY absorpčních pomůcek na jakýkoliv únik moči MoliCare® Lady a Men a dělejte opět vše, co máte rádi, bez omezení. Objednávejte na bezplatné lince 800 100 150 nebo na www.moliklub.cz

SPECIALIZOVANÁ PŘÍLOHA SPOLEČNOSTI MEDIAPLANET

Více na info-zdravi.cz

Dyslipidémie, osteoporóza a další v době pandemie

prof. MUDr. Vladimír Palička, CSc., dr. h. c. předseda Společnosti pro metabolická onemocnění skeletu ČLS JEP

myokardu), zatímco osteoporóza je příčinou zlomenin kostí (obratlů, krčku kosti kyčelní a dalších). Společné mají tedy to, že stojí na začátku onemocnění jako příčina rozvoje osudové, často smrtící události. Dále také to, že probíhají často zcela bez příznaků, „tiše“, takže nemocného netrápí a nenutí ho k pravidelné léčbě. Jak je to nyní s péčí o pacienty s chronickým onemocněním jako právě dyslipidémie, osteoporóza a další v „kovidové době“? Tato onemocnění nezmizela. Probíhají dál a ohrožují zdraví a životy našich pacientů. Nyní se však vše točí jen kolem koronaviru, důsledky si můžeme shrnout následovně: Pacienti se obávají vycházet a k lékaři nedojdou, i když mají akutní zdravotní obtíže. Ze stejného důvodu vynechávají pravidelné kontroly chronických onemocnění. • Nepřijdou ani na plánovanou laboratorní kontrolu – to lze asi alespoň někdy tolerovat, termín se posune. • Přestanou brát léky, které nepovažují za důležité, protože se cítí dobře. To je skutečně hrubá chyba. • Přerušení léčby je začátkem skutečného konce pravidelných a dlouhodobých kontrol. Obecně dochází k omezení lékařské péče s ohledem na přesunutí kapacit,

především personálních a nemocničních. Mnozí lékaři uzavřeli částečně nebo úplně své ambulance nebo výrazně omezili jejich provoz. Nemohli ambulovat kvůli nedostatku ochranných pomůcek. • Ambulovali „po telefonu“ nebo posílali elektronické recepty ve formě SMS. V každém případě je polevení v léčbě dyslipidémie nebo osteoporózy vážným problémem. Až zvládneme koronavirovou epidemii (ale i v jejím průběhu, pokud to lze), musíme se co nejrychleji vrátit k léčbě chronických onemocnění. Dnes píšeme o dyslipidémii a osteoporóze, ale stejně tak to platí pro hypertenzi, cukrovku, střevní záněty, revmatologická nebo plicní onemocnění a mnohé další.

prof. MUDr. Richard Češka, CSc., FACP, FEFIM předseda České internistické společnosti ČLS JEP

Až zvládneme koronavirovou epidemii, musíme se co nejrychleji vrátit k léčbě chronických onemocnění.

Článek je sponzorovaný společností Amgen s.r.o.

SC-CZ-NP-00086

současné době koronavirové pandemie se zejména podle mediálního obrazu zdravotnictví (ostatně i celé společnosti) může zdát, že COVID-19 je jediným zdravotním problémem, který musíme řešit. Jsme někde v oblasti zlomu epidemické křivky, a proto je vše, co píšeme, třeba brát trochu s rezervou, protože všechno by mohlo být ještě úplně jinak. Jakkoliv nechceme podceňovat význam virové situace v České republice, měli bychom vše vnímat v nějakém kontextu. Třeba jen v kontextu toho, že dle Ústavu zdravotnických informací a statistiky (ÚZIS) v České republice ročně umírá více než 112 000 osob. Pokud jde o celkovou nemocnost, ta pak dosahuje mnohamilionových čísel. Dnes se však budeme v kontextu koronavirové pandemie zabývat především dvěma metabolickými chorobami masového výskytu, které představují velmi častou příčinu předčasného úmrtí. Osteoporózou (nazývanou také „tichý zloděj kostí“) trpí přibližně půl milionu obyvatel České republiky a dyslipidémií (zvýšený cholesterol v krvi) přibližně dvě třetiny obyvatel České republiky ve věku 25 až 64 let. Co mají tato dvě onemocnění společného? Vždyť dyslipidémie vede k onemocnění srce a cév (například infarkt

Více na info-zdravi.cz

SPECIALIZOVANÁ SPECIALIZOVA AN NÁ ÁP PŘÍLOHA Ř Í LO ŘÍ L HA SPOLEČNOSTI MEDIAPLANET

MARTA JANDOVÁ

Mám pocit, že právě mladé ženy se o sebe starají mnohem více, než my starší.

Spokojená rodina a zdraví nadevše Zpěvačka a muzikálová herečka Marta Jandová, provdaná Marta Verner

Co se týká ženského zdraví obecně, setkala jste se v životě s něčím, co by Vám změnilo pohled na zdraví? Setkala, hned v 17 letech, vlastně ještě dříve. Maminka onemocněla rakovinou vaječníků a nakonec nemoci podlehla. Já jsem potom chodila na kontroly snad každé dva měsíce, měla jsem velký strach, že umřu i já. V Německu jsem chodila podle doporučení lékařů dvakrát do roka. Teď mám manžela lékaře – gynekologa, který mi vždy poradí. Díky němu mám doktorů kolem sebe spoustu.

Ženy, zejména ty mladší, častokrát zanedbávají preventivní prohlídky u gynekologa. Jak přistupujete k těmto typům lékařských prohlídek? Mám pocit, že právě mladé ženy se o sebe starají mnohem více, než my starší. Všude na nás vyskakují zprávy o prevenci a mladé ženy chtějí být zdravé, cvičí, lépe se stravují. Já to vidím pozitivně. Naopak starší ženu k doktorovi moc nedostanete. Větu „jestli něco mám, tak to radši nechci vědět“ jsem už slyšela bohužel poměrně často.

Co děláte pro svoje zdraví? Máte nějaké preventivní rituály? Chodím pravidelně na prevenci, nekouřím, moc nepiju, cvičím a snažím se trávit hodně času v přírodě. Taky se snažím nestresovat, i když je to někdy těžké, jsem citlivka. Můj muž je však i skvělý psycholog, takže mě z jakékoliv deprese dostane. Navíc jsem tak na 98 procent optimista.

Jste jednou z tváří Avon Pochodu, proč jste do této události zapojila? Protože je to dobrá věc, ale mám i jiné důvody. Jedna z mých nejlepších kamarádek umřela na rakovinu prsu a znám spoustu žen, kteří s nemocí bojovaly. Společně se takové věci zvládají vždy lépe.

Jste hrdou maminkou, máte krásnou dcerku. Spousta žen, které rodily po třicítce, tvrdí, že by to tenkrát udělaly jinak a měly děti dříve. Jaký názor zastáváte Vy? Kdybych potkala svého muže dřív, měla bych dětí víc a dříve. Ale potkala jsem ho až ve 37 letech a vše je tak, jak má být. Jsem šťastná, že ho mám, že máme spolu naši Marušku. Sice jsme si přáli víc dětí, ale to nevadí. Jsme

hodně sociální (ačkoli teď to moc nejde), takže Maruška je skoro pořád mezi dětmi. Ona se jako jedináček nevidí. A sama říká, že je ráda takto sama, jen ona a my rodiče.

Jaký je život s gynekologem? Úplně normální. Profese gynekologa nehraje žádnou extra roli. Spíš bych řekla, že život s mým mužem je skvělý. Je trpělivý, pracovitý, milující, stará se o nás, před pár lety se našel i ve vaření, které mu děla obrovskou radost. Je s ním legrace a není to pecivál, takže se nenudíme. Máme podobné záliby a je super táta. Jsem moc vděčná, že mě potkal, že mě má rád, že máme Marušku. Mám funkční rodinu a to je nejvíc, co jsem si kdy přála. A samozřejmě zdraví, bez toho by to bylo těžké. Modlím se, ať nám vydrží.

Avon trička je možné si zakoupit online na avon.cz

SPECIALIZOVANÁ PŘÍLOHA SPOLEČNOSTI MEDIAPLANET

Více na info-zdravi.cz

RAKOVINA VAJEČNÍKŮ V ČÍSLECH

Rakovinu vaječníků lze vyléčit, pokud se odhalí včas prof. MUDr. Michal Zikán, Ph.D. Gynekologickoporodnická klinika 1. LF UK a Nemocnice Na Bulovce

U jakého typu rakoviny hraje roli dědičnost a kteří pacienti by se měli zajímat o riziko vzniku tohoto onemocnění? Nějakou formou rakoviny onemocní v České republice každý třetí člověk. Většina nádorů vzniká bez znalosti jasné příčiny. Asi u desetiny zhoubných nádorů může za jejich vznik genetická dispozice, tedy defekt v nějakém konkrétním genu, který člověk zdědil od jednoho z rodičů. To platí například pro rakovinu prsu, tlustého střeva, děložní sliznice nebo vaječníků. U rakoviny vaječníků nacházíme dědičnou dispozici dokonce až u třetiny pacientek. Dědičnou dispozici můžeme vzácněji najít třeba i u některých nádorů ledvin nebo u vzácnějších nádorů u dětí. Naopak například u rakoviny děložního čípku dědičnou dispozici nenacházíme.

Jaké jsou možnosti testování a kdo by měl být vyšetřen? Vyšetřen má být každý, u koho existuje alespoň 10% pravděpodobnost, že nalezneme dědičnou dispozici. Vyšetření se nejčastěji provádí z krve, lze jej však provést i z nádoru. Vždy se snažíme vyšetřit pokud možno nejmladšího nemocného v rodině. Je to proto, že ne každý v rodině musí dispozici zdědit. Pravděpodobnost přenosu dispozice (mutace) z rodičů na děti je 50 %. Pro zjištění genetické dispozice ke vzniku rakoviny prsu vyšetřujeme všechny pacientky s rakovinou vaječníků, všechny muže s rakovinou prsu a ženy, které onemocněly v nižším věku, které mají agresivní typ nádoru nebo v jejichž rodině se vyskytuje více nádorů prsu. Vyšetření vždy na základě posouzení rodinné

a osobní anamnézy doporučuje klinický genetik. Vlastní vyšetření znamená jenom odběr krve, zbytek probíhá v laboratoři. Na výsledek se zpravidla čeká 3 až 4 měsíce.

Každý rok v ČR onemocní rakovinou vaječníků cca 900 žen

75 % z nich je diagnostikováno v pozdních stádiích (nádor se šíří po celé břišní dutině)

U 80 % žen s rakovinou vaječníků se nádor vrátí

14–18 % žen s rakovinou vaječníků má dědičnou dispozici ke vzniku rakoviny – mutaci v genech BRCA1 nebo BRCA2

Jaké jsou současné možnosti léčby, má člověk šanci na úplné vyléčení? Rakovinu vaječníků lze úplně vyléčit. Jako u jiných nádorů však záleží na stádiu, v němž je odhalen. Nejčastěji nacházíme tento nádor v situaci, kdy se ve formě větších nebo menších uzlů šíří po celé břišní dutině. V tomto stádiu se může úplně vyléčit až 20 % pacientek. Znamená to však, že u 80 % pacientek se nádor vrací. I návrat nemoci se však ve většině případů dá vyléčit. Léčba rakoviny vaječníků vždy spočívá v kombinaci operativního odstranění nádoru a tzv. systémové léčby – chemoterapie a v některých případech i cílená biologická léčba. Při operačním zákroku se musí odstranit veškerý viditelný nádor v břiše, takové zákroky jsou často velmi náročné a dlouhé a měly by být prováděny v onkogynekologických centrech, kde mají s tímto typem operací zkušenosti.

Co byste ze své vlastní zkušenosti doporučil? Na prvním místě bych doporučil vždy u žen s nejasnými příznaky a volnou tekutinou v břiše myslet také na možnost rakoviny vaječníků. Dále odesílat všechny pacientky s rakovinou vaječníků ke genetickému vyšetření. V případě dědičné dispozice existuje totiž možnost cílené biologické léčby, která funguje především u této skupiny žen a velmi významně snižuje riziko návratu rakoviny.

U rakoviny vaječníků je nejdůležitější

kvalita chirurgické léčby – snaha o odstranění veškerého viditelného nádoru v dutině břišní znamená často zásah do mnoha nitrobřišních orgánů – odstranění části střev, jater, povrchu bránice

Důležité je každé pacientce poskytnout

správnou kombinaci léčby – operaci, chemoterapii, eventuálně biologickou léčbu

U žen s mutací v genech BRCA1 a BRCA2 biologická léčba významně snižuje riziko návratu nádoru

Rakovina vaječníků je u velké části žen spojena s dědičnou dispozicí, hlavně mutacemi genů BRCA1 a BRCA2. Každá žena s rakovinou vaječníků má podstoupit genetické vyšetření. Výsledek je důležitý pro léčbu u konkrétní pacientky, ale také pro příslušníky její rodiny, kteří mohli dispozici zdědit. Pacientka s rakovinou vaječníků v pokročilém stádiu a s mutací genu BRCA1 nebo BRCA2 může podstoupit kromě operace a chemoterapie také biologickou léčbu, která významně snižuje riziko návratu nádoru.

Více na info-zdravi.cz

SPECIALIZOVANÁ PŘÍLOHA SPOLEČNOSTI MEDIAPLANET

Neplodnost vs. kvalita života Neúspěšná snaha o početí je velmi psychicky náročná. Jde o bludný kruh, kdy psychická nepohoda negativně ovlivňuje plodnost. Již to, že jste se rozhodli situaci řešit, může být velkým krokem ke zlepšení. Následuje volba pracoviště, kterému důvěřujete, nakonec těhotenství a porod zdravého potomka. První krok je na Vás, v těch dalších Vás podpoříme my. Souvisí neplodnost s věkem? Všechna vajíčka, která má žena pro svoji reprodukci v průběhu života k dispozici, jsou ve vaječnících již po narození a žádná nová nevznikají. Pokles plodnosti jednoznačně vidíme okolo 35 let, po čtyřicítce již bývá početí problémem. Proto doporučujeme řešit neúspěšnou snahu o početí co nejdříve.

Téměř polovině párů dokážeme pomoci bez zařazení do programu IVF. Pacientům nabízíme komplexní služby od diagnostiky a léčby neplodnosti až po specializovaná vyšetření v těhotenství. Garantujeme vysokou odbornou erudici našich pracovníků opřenou o 25letou zkušenost a špičkové technické vybavení.

MUDr. Jan Šulc gynekolog

Kolik stojí léčba a hradí ji pojišťovny? Vyšetřovací postupy a základní léčbu kryje prakticky kompletně zdravotní pojištění, spoluúčast se pohybuje v řádu stovek korun. Jinak je tomu u léčby pomocí IVF. Tu hradí pojišťovny z podstatné části, v řádu desítek i stovek tisíc korun, k dosažení maximálního efektu léčby je ale často vhodné užít laboratorní metodiky, kterou pojištění nekryje.

NEXTCLINIC nabízí specializovanou lékařkou péči v oblasti reprodukční medicíny a celé řady ambulantních specializací

NEXTLAB specializované laboratoře zajišťují efektivní a přesnou diagnostiku

Proč Nextclinics? Přistupujeme ke každému páru individuálně, vytváříme osobní plán léčby s cílem co nejrychlejšího otěhotnění. Při tom ale zohledňujeme všechna přání páru, například jakým léčebným postupům dává přednost nebo jaké má nároky a potřeby.

NEXTLIFE je moderní nástroj pro řízení zdraví každého z nás KONTAKT

+420 257 212 517

www.next-clinics.cz

SPECIALIZOVANÁ PŘÍLOHA SPOLEČNOSTI MEDIAPLANET

Více na info-zdravi.cz

FUNKCE VAJEČNÍKŮ U ŽEN VE VĚKU 50+ Věděli jste, že ženám obvykle vyhasne funkce vaječníků okolo 50. roku života?

Na přechod s hormony i s rozumem doc. MUDr. Tomáš Fait, Ph.D. pracuje na Gynekologickoporodnické klinice 2. LF UK a FN Motol. Je autorem a spoluautorem více jak 450 odborných původních a přehledových prací a 250 přednášek zejména z oblasti gynekologické endokrinologie a klimakterické medicíny. Je předsedou České menopauzální a andropauzální společnosti. Na Vaše otázky odpovídá na www. zenavprechodu.cz

bvykle kolem 50. roku života vyhasne u žen funkce vaječníků. Přibližně u 70 % žen se tato změna projeví akutním klimakterickým syndromem (návaly horka, noční pocení, bušení srdce, nervozita, nespokojenost, pokles libida), zbylých 30 % prostě jen přestane menstruovat. Ženy, které mají potíže, je mohou překonat pravidelným pohybem, potravinovými doplňky s fytoestrogeny ze sóji, extraktem z ploštičníku či pylovými extrakty. U některých žen jsou však potíže tak silné, že musí zvolit účinnější hormonální léčbu, která současně chrání kosti i cévy uživatelek. Používají se velmi nízké dávky estradiolu, jenž žena před menopauzou přirozeně produkuje, u žen s dělohou pak také gestagen k ochraně děložní sliznice. Při podání do 10 let od počátku potíží jejich přínos převažuje nad riziky. Historie této léčby byla plná nadějí a zvratů. V roce 1943, kdy v Kanadě přišel na trh první přípravek, se zdálo, že hormony dokáží ženy udržet věčně mladé a že by mohly chránit ženy před srdečním infarktem. Avšak plošné podávání hormonů všem ženám ukázalo svá rizika. Dlouhodobé užívání vysokých dávek (déle než 10 let) zvyšuje riziko rozvoje karcinomu prsu. Zahájení podávání u žen déle než 10 let po menopauze může

vyvolat cévní změny, kterým naopak dřívější podávání zabraňuje. Načasování léčby je tedy velmi důležité. Vyšší bezpečnosti lze dosáhnout správnou volbou hormonu i jeho aplikační cesty (pilulky, náplasti, gely, kožní sprej). Do zveřejnění výsledků studií užívalo hormony přibližně 30 % žen, poté už jen 10 %. Neodůvodněnými obavami se ženy připravují o možnost účinné léčby svých potíží a současně přichází o možnost prevence řídnutí kostí (osteoporózy). 40 % dnešních 50letých žen se tak dožije osteoporotické zlomeniny, která je může upoutat na lůžko a v konečném důsledku přispět k jejich úmrtí. Zatímco u systémové léčby je důležité načasování, existuje jedna možnost, kdy lze estrogeny použít kdykoli, a sice při atroﬁi poševní sliznice spojené s problémy při pohlavním styku. Již dávka 1,14 mg estradiolu ročně dokáže udržet sliznici pochvy funkční pro případné sexuální aktivity. Dle průzkumu těmito potížemi trpí 2–3 roky po přechodu více než 70 % žen a většina z nich se stydí s tímto problémem oslovit lékaře. Bezdůvodně odmítat hormonální léčbu je stejně nerozumné, jako ji vnucovat všem ženám po přechodu. Rozumné užívání však má jednoznačný přínos nejen v akutním stavu, ale i v prevenci stárnutí kostí a cév.

U 70 % z nich se tato změna projeví:

➤ návaly horka ➤ nočním pocením ➤ bušením srdce

➤ nervozitou ➤ nespokojeností ➤ poklesem libida

Věděli jste, že až 40 % žen ve věku 50 let se s těmito potížemi dožije osteoporotické zlomeniny, která je může upoutat na lůžko a v konečném důsledku přispět k jejich úmrtí?

Neodůvodněnými obavami se ženy připravují o možnost účinné léčby svých potíží a současně přichází o možnost prevence řídnutí kostí (osteoporózy).

Existuje hormonální léčba, která je u žen se silnými potížemi nejúčinnější, a současně chrání kosti i cévy uživatelek. Doplňková řešení léčby:

➤ pravidelný pohyb doplňky ➤ potravinové s fytoestrogeny ze sóji ➤ extrakt z ploštičníku ➤ pylové extrakty

ADVERTORIAL

ROSTLINNÉ ADAPTOGENY s imunostimulačními účinky

přes nesporný posun v léčbě řady chronických onemocnění nově čelí farmaceutický výzkum a průmysl vysoké poptávce po látkách přírodního původu. Za vzrůstající oblibou fytoterapie je její přirozený původ, vzrůstající tlak a poptávka ze strany pacientů a nové poznatky. Jednou z nejvyhledávanějších skupin patří léčivé rostliny s adaptogenními účinky.

Adaptogeny jsou charakterizovány také jako biostimulátory, harmonizátory nebo tonika. Lze je chápat jako prostředky, které zvyšují všeobecnou odolnost (imunitu) a výkonnost organismu, která je mu geneticky vlastní, bez toho, aby se do organismu nutně vnášely další látky. Adaptogeny umožňují rychlou „adaptaci“ na změnu, což obecně znamená lépe odolávat stresům vznikajícím následkem zvýšených nároků na

Eskeri s obsahem zinku přispívá k normální funkci imunitního systému

Eskeri – doplněk stravy.

psychický a fyzický výkon. Uplatňují se tak při překonávání potíží, které obecně chápeme jako „civilizační stresové faktory“.Adaptogenní účinek musí být vždy nespeciﬁcký. Mezi hlavní adaptogeny patří vyšší houby (Fungi, nejčastějí stopkovýtrusé houby) a dále zástupci vybraných čeledí aralkovité, tlusticovité nebo klanopraškovité. Ganoderma lucidum (Reishi, lesklokorka lesklá) obsahuje více než 400 různých biologicky aktivních látek. Hlavními zástupci jsou beta glukany. Není překvapením, že vzhledem k vysokému obsahu biologických látek Ganoderma vykazuje řadu významných metabolických účinků na organizmus. Část z nich byla opakovaně potvrzena v četných studiích. Zajímavé jsou účinky na imunitní systém, dále protinádorové, antioxidační a hypoglykemické účinky. Rhodiola rosea L. (rozchodnice růžová, zlatý kořen) – k hlavním prokázaným farmakologickým účinkům extraktu rozchodnice patří antioxidační, protistresové, antidepresivní a stimulační účinky na CNS u únavového syndromu. Rozchodnice, na rozdíl od dalších rostlinných adaptogenů, zmírňuje důsledky stresu u kardiovaskulární dysfunkce. Schisandra chinensis (schizandra čínská, klanopraška čínská) – nejcennějším zdrojem biologicky účinných látek jsou její semena. Nejčastěji obsažené lignany mají především významné hepatoprotektivní, neuroprotektivní a antioxidační účinky. Z toho vyplývá i jejich další použití. Disponují imunostimulačními a protizánětlivými účinky. Eleutherococcus senticosus (eleuterokok ostnitý) disponuje bohatým zdrojem aktivních látek. Ty tvoří převážně eleutherosidy. Je řazen mezi typické adaptogeny pro svůj nespecifický tonizující účinek na organismus. Dobře dokladované jsou imunomodulační účinky. U respiračních onemocnění horních cest dýchacích bylo podávání eleuterokoku doprovázeno signifikantním poklesem symptomů včetně bolestí hlavy a otoků v otolaryngealním prostoru. To umožňuje kombinovat výhody podávání eleuterokoku s dalšími látkami podobného charakteru nebo k zesílení účinku léčiv (antibiotika nebo mukolytika).

SPECIALIZOVANÁ PŘÍLOHA SPOLEČNOSTI MEDIAPLANET

Více na info-zdravi.cz

Po ránu chutně a výživně

nídaně je velmi důležitá část dne. Probouzí totiž metabolismus, a pomáhá tak tělu strávit jídla, která jej během dne ještě čekají. Některé výzkumy dále ukazují, že řádné snídaňové návyky napomáhají hubnutí, snižují tělesnou i duševní únavu a zlepšují koncentraci. Pravidelný denní režim a vyvážená strava mají navíc pozitivní vliv na naši náladu. Je tedy důležité dbát na složení jídelníčku tak, že do ranní stravy zahrneme dostatek vitamínů, minerálů a vlákniny. Významným zdrojem výživných látek jsou zejména

INZERCE

celozrnné cereálie, které kromě výborné chuti nabízí i řadu dalších výhod pro lidské zdraví. Pomáhají například regulovat hodnoty cukru a cholesterolu v krvi a působí též blahodárně na činnost trávicího traktu. Celozrnné cereálie obsahují oproti necelozrnným vyšší podíl cenných látek, které se nacházejí v jejich obalu (otrubě) a v zárodku (klíčku). Tyto části obilovin se ovšem při běžném zpracování odstraňují. Celozrnné cereálie jsou tudíž zaručeným zdrojem živin – například vitaminů skupiny B. Jsou rovněž bohaté na minerály jako draslík, hořčík či vápník.

V poslední době se velké popularitě těší oves, který se do snídaňového menu skutečně vyplatí zařadit. Obsahuje totiž beta glukany, které nejenže regulují hladinu cholesterolu, ale mají také tzv. probiotický efekt, tedy podporují růst a aktivitu střevní mikroﬂóry. Tím zlepšují stav tenkého i tlustého střeva a usnadňují též látkovou výměnu. Díky tomu snížují rizika onemocnění trávicího traktu a posilují naši obranyschopnost.

Pravidelný denní režim a vyvážená strava mají navíc pozitivní vliv na naši náladu.

ADVERTORIAL

Č ES KO PAT Ř Í V AS I STOVA N É R E P R O D U KC I K E Š P I Č C E

S neplodností pomohou ve FertiCare

Ž MUDr. Petr Uher, Ph.D. zakladatel a vedoucí lékař kliniky FertiCare

ijeme sice delší dobu, ale přirozený věk, kdy mohou mít páry děti se nemění. Každým rokem roste počet dětí, které se narodí až díky umělému oplodnění. „Hlavním důvodem je pokročilý věk prvorodiček, který se extrémně zvyšuje. Hranice plodnosti se u žen po 38. roku věku výrazně snižuje,“ vysvětluje Petr Uher, zakladatel a vedoucí lékař kliniky FertiCare. FertiCare spojuje tři reprodukční kliniky: v Praze, Znojmě a v Karlových Varech, kde se také nachází jedna z nejmodernějších genetických laboratoří v Česku. Od loňského roku spolupracuje FertiCare se španělskou klinikou v Madridu a s jedním z největších italských IVF center v Římě. Česko patří v asistované reprodukci ke špičce. První dítě ze zkumavky se narodilo v roce 1984 v brněnské nemocnici. U tohoto prvního porodu v tehdejším Československu byl i doktor Uher, který později dlouhá léta působil v Rakousku. Přes rostoucí počet asistovaných reprodukcí, který do oboru v posledních letech přitáhl i velký byznys, je podle Uhra důležité, aby v něm zůstala zachována intimita a individuální přístup. Ve FertiCare

má proto každý pár svoji asistentku a lékaře, kteří je provází po celou dobu. „Pokud je to možné, snažíme se do početí dítěte zasahovat co nejméně a opravdu jen asistovat. Pokud to však případy vyžadují, máme nejmodernější techniku, která pomůže počít dítě i takovým párům, jež by ještě před pár lety zůstaly bezdětné,“ říká Uher. I díky této rodinné atmosféře je úspěšnost léčby ve FertiCare poměrně velká – dítě porodí dvě ze tří žen, jež na kliniku přijdou.

Ženy by ale neměly spoléhat jen na moderní léčebné metody. „Doporučuji se kolem 33. roku zamyslet nad založením rodiny, eventuálně navštívit některé z center asistované reprodukce a provést test plodnosti. Pomocí několika málo vyšetření umíme odhadnout ohrožení plodnosti u žen i mužů,“ doporučuje Uher. Příležitostí, kdy takový test ve FertiCare lze zdarma podstoupit, je 6. červen, kdy se klinika pravidelně účastní Národního dne neplodnosti.

SPECIALIZOVANÁ PŘÍLOHA SPOLEČNOSTI MEDIAPLANET

Více na info-zdravi.cz 11

Implantace Keraringu Moderní léčba keratokonu a nepravidelností rohovky zlepšuje vidění Keratokonus je degenerativní onemocnění oční rohovky, při kterém dochází k jejímu vyklenutí a zároveň ztenčení. Pacient s keratokonem má zdeformované vidění, jako by se díval přes zvlněné sklo – vidí rozmazaně. Vznik keratokonu částečně ovlivňuje genetika, zároveň však souvisí s životním prostředím a také s kožními onemocněními. V kůži jsou totiž stejná kolagenová vlákna jako v oční rohovce, proto mají lidé s keratokonem často i atopický ekzém, akné, různé alergie a další kožní potíže.

Keraring předejde transplantaci rohovky V současné době existuje několik možností léčby keratokonu. V prvním stádiu onemocnění lze používat tvrdé kontaktní čočky, které však málokdo dobře snáší. Další možností je Collagen Cross Linking (CCL). Tato metoda zajistí zpevnění kolagenových vláken, a tedy i rohovky, pomocí aplikace riboﬂavinu a UV záření. V druhém, třetím a někdy i ve čtvrtém stádiu onemocnění se do rohovky implantují Keraringy – speciální mikroimplantáty z tvrdého plastu.

Nepodceňujte prevenci Ve čtvrtém stádiu už rohovka mnohdy zcela selhává, pak už zbývá jen možnost transplantace rohovky. Proto je důležité keratokonus včas diagnostikovat a zahájit léčbu. Co může napovědět? U dospělých pacientů se na oku s keratokonem často mění dioptrie. Nové brýle jim stačí třeba jen na půl roku, poté už s nimi nevidí dobře a potřebují brýle nové, se silnější korekcí. Nepodceňujte tedy pravidelné návštěvy u očního lékaře.

www.neovize.cz Kontakt: 775 858 700

ADVERTORIAL

Při zvětšení prsou myslete na svoje zdraví

var a velikost prsou hraj hrají v životě každé ženy důležitou roli. Pok Pokud se žena rozhodne p podstoupit zvětšení prso prsou, obvykle věnuje velkou pozornost výběru prsních implantátů. Je tře třeba brát v úvahu nejen velikost imp implantátů, ale především jejich kvalitu a bezpečnost.

Co hraje rolii v minimalizaci komplikací komplika po zvětšení zvětšen prsou? Nejzásad Nejzásadnější roli hrají tři faktory: fakto naplánování správn správného operačního postu postupu, výběr pro paci pacientku nejvhodnějšího a nejbezpečnějšího typu implantátů a a bezchybné prov vedení samotné operace. Moderní hladké povrchy implantá jsou vyvinuté tátů do nejmenšího d detailu. Ve srovnání s tradičními hlad hladkými, mikro-texa mak turovanými a makro-texturovanými

implantáty mají nižší riziko rozvoje tuhé, někdy bolestivé a deformující kapsuly, tzv. kapsulární kontraktury. Implantáty Motiva jsou vybanevy inovativním mikrotexturovaným (SmoothSilk) povrchem, který se podle ISO-14607:2018 klasiﬁkuje jako hladký. Podle klinických studií implantát dokonale přilne k prsní tkáni a brání jeho protržení, vzniku kapsulární kontraktury nebo pozdního seromu. Zároveň si zachovává maximální biokompatibilitu. Je proto dobře přijímán tělem ženy a nezpůsobuje záněty okolní tkáně. Z výzkumů vyplývá, že míra pooperačních komplikací s implantáty Motiva se dlouhodobě drží pod 1 %. Implantáty Motiva byly vyvinuty především pro zachování maximální bezpečnosti pro klientky. I Vy při výběru vhodných implantátů myslete především na svoje zdraví!

Více informací na www.chciprsa.cz

12 Více na info-zdravi.cz

SPECIALIZOVANÁ PŘÍLOHA SPOLEČNOSTI MEDIAPLANET

Vycházejte z korektních informací při vzdělávání. Více se dočtete na našem webu