Plus Como fazer frente à gula natalícia {pág. 11} Literatura LeYa para Camarneiro {pág. 9}
30.547 pessoas
BIG BOI RAPPER DOS OUTKAST TEM NOVO DISCO A SOLO
{pág. 8}
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GRANDE PORTO terça-feira 18 Dezembro 2012 Hoje 13° | 16°
Amanhã 12° | 14°
www.readmetro.com Diretor: Diogo Torgal Ferreira
Regulamentar o trabalho sexual Pode ser conhecida como a mais velha profissão do mundo, mas não tem qualquer tipo de enquadramento legal É isso mesmo que várias associações exigem {pág. 4}
Meteorologia. Dedicação
Focus
Al-Qaeda recruta no Mali Terroristas aproveitam instabilidade do país para se implantarem Receio que nação africana se torne um Afeganistão gigantesco {pág. 6}
Milhares de propostas “Orçamento Participado” de Matosinhos concorrido {pág. 3}
Herdeiro já a caminho? Mulher do líder da Coreia do Norte poderá estar grávida {pág. 7} A paixão por tempestades faz Artur Rebelo largar tudo para fotografar raios e coriscos LUSA
CAÇADORES DE TEMPESTADES
Artur Rebelo já perdeu a conta aos quilómetros que percorreu para fotografar intempéries, um hobby que o faz largar tudo para ir atrás de raios e coriscos. Há sete anos que se tornou um caçador de tempestades, mas a paixão pela meteorologia vem desde a infância, quando se punha à janela com a mãe a ver trovoadas.
Manuel Falcão Últimos 20 anos do País mais se parecem com uma farsa {pág. 2}
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1 jornal
Não perca hoje!
CONCERTO SWEDISH HOUSE MAFIA Pavilhão Atlântico, Lisboa Bilhetes €28-€69, 21h00 O famoso trio de DJ proveniente da Suécia, um dos mais populares projetos da atual cena house internacional, toma conta do palco do pavilhão à beira Tejo para uma noite de muita festa. Antes, o DJ Kura e Pete tha Zouk aquecem as hostes.
metro online
will.i.am, dos The Black Eyed Peas, deixou uma mensagem de Natal para os leitores do metro.
Tiro ao alvo www.facebook.com/ Gigwise “Marilyn Manson serviu-se do Twitter para partilhar uma foto da sua orelha, na qual levou 24 pontos. O rocker gótico envolveu-se numa luta na Suíça durante a qual foi atingido por uma mesa de vidro, mas garante que ganhou a rixa.”
MANUEL FALCÃO WWW.TWITTER.COM/MFALCAO | WWW.FACEBOOK.COM/MFALCAO
A CALCULADORA AVARIADA ste Natal não posso deixar de pensar em quem nos trouxe até aqui – nos políticos, que, por boas ou más intenções, embarcaram na desgraça do euro e da Comunidade Europeia, que desmantelaram a nossa indústria, a nossa agricultura e as nossas pescas, comprometeram o futuro a troco de subsídios de Bruxelas e do seu quinhão na partilha do poder. Olho para os últimos 20 anos e tenho a sensação de olhar para uma farsa, para uma espiral de demência, em que os políticos se entretiveram a brincar. Olho para trás e vejo como a justiça não melhorou, como a nossa sociedade se continua a basear em atropelos, atrasos, julgamentos na praça pública, fugas de informação e toda a espécie de desmandos – onde se pretende fazer justiça pouco mais existe que um arremedo. Olho para o aparelho judicial e não acredito nele – do Ministério Público aos juízes. Em Portugal a justiça é uma estado de espírito mas nunca chega a ser uma realidade – e este é bem capaz de ser o maior dos problemas que temos para conseguir mudar o funcionamento
E
do País. Ninguém é responsabilizado, só os fracos são punidos. Olho para estes partidos que existem e vejo como estão fechados em si mesmos, mais interessados no seus próprios aparelhos do que em delinear medidas, reformas, soluções. A política deixou de ser um fim nobre e passou apenas para um jogo, tipo mono-
www.facebook.com/ Billboard “Deadmau5 foi ao Twitter e pediu a namorada em casamento, publicando uma fotografia de um anel semelhante ao que a tatuadora deverá receber em breve. Kat Von D respondeu, ‘SIM!’”
www.facebook.com/ Nmemagazine “Lady Gaga juntou-se aos britânicos Rolling Stones em palco para cantar ‘Gimme Shelter’ num espetáculo da banda no Prudential Center em Newark, Nova Jérsia.”
Venha escrever connosco, entre em facebook.com/metroportugal
Olho para os últimos 20 anos e tenho a sensação de olhar para uma farsa, para uma espiral de demência pólio, onde se repartem fatias do País. Eleição após eleição assisto a programas e promessas que são imediatamente deitadas para o lixo e contrariadas mal se conhecem os resultados e os novos inquilinos chegam ao poder. Em cada eleição deteriora-se a forma como os cidadãos são tratados, aumenta o engano e aumenta o peso do Estado. Tudo o resto diminui. O País tornou-se numa calculadora que só tem uma função ativa: a subtração.
@cvazmarques [Carlos Vaz Marques] “Quanto tempo falta até à primeira notícia sobre desentendimentos entre Vercauteren e Jesualdo?”
www.guardian.co.uk/ film/filmblog “‘Star Trek into Darkness’ lança-se ambiciosamente para novos territórios do 3D.”
Ver para crer
Boa notícia do dia
Nanopartícula da UC patenteada nos EUA A patente de uma nanopartícula de nova geração para o tratamento do cancro da mama, desenvolvida por investigadores portugueses, foi patenteada nos EUA, informou ontem a Universidade de Coimbra (UC). Criada por especialistas do Centro de Neurociências e Biologia Celular e da Faculdade de Farmácia da Universidade de Coimbra, a nova nanopartícula “previne os efeitos secundários associados à quimioterapia” e, simultaneamente, “aumenta a eficácia terapêutica”
do próprio tratamento, sublinhou à Lusa João Nuno Moreira, investigador envolvido no projeto. Além de “matar as células cancerígenas”, a nanopartícula para o tratamento do cancro da mama distingue-se por também aniquilar “os vasos sanguíneos que alimentam o tumor, evitando reincidências”. João Nuno Moreira acredita ser possível iniciar os testes clínicos do novo produto dentro de três anos e o medicamento chegar ao mercado quatro anos depois.
CARLA CIOFFI/NASA VIA GETTY IMAGES
Tudo a postos para o lançamento Na estação espacial russa de Baikonur, Cazaquistão, tudo está já a postos e preparado para o lançamento, amanhã, do foguete Soyuz, que transportará dois astronautas para uma missão de cinco meses na Estação Espacial Internacional.
Metro Portugal Arruamento D à Rua José Maria Nicolau, nº3 1549-023 LISBOA - PORTUGAL
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METRO PORTUGAL Título licenciado a Transjornal – Edição de Publicações, SA pertencente à PROPRIEDADE Metro International, SA, EDITORA Transjornal – Edição de Publicações, SA., Capital Social €4.048.845,00, Contribuinte 505338602, registada na C.R.C de Cascais _nº 505338602, Principal acionista Metro News – Publicações, S.A (100%) CONSELHO DE ADMI NISTRAÇÃO Francisco Pinto Barbosa, Luís Santana, Pedro Araújo e Sá, Gonçalo Sousa Uva e António Zilhão. Depósito Legal: 220825/04, ERC nº 124635, Periodicidade Diária, Distribuição Gratuita, Impressão Sogapal- Sociedade Gráfica de Paiã, Lda., Av. dos Cavaleiros, 35-35ª, Portela da Ajuda, 2795-625 Carnaxide DEPARTAMENTO COMERCIAL DIRETOR COMERCIAL Ricardo Branco Coordenação Lisboa Ana Silveira e Joana Santana Agências Adriana Macedo, Margarida Rego, Paula Tavares, Raquel Pinto, Daniel Barata; Diretos Eva Oliveira, Filomena Mestre, João Rodrigues, Luís Farinha, Ricardo Afonso, Sónia Andrade; Planeamento Maria da Luz Veiga Tel. 210494204/210494815; Fax 21 049 31 34 PORTO Coordenador Comercial Tiago Medeiros; Diretos Vitor Machado; Agências Ivone Pinheiro; Tel. 22 532 23 10 Fax 22 532 23 99 E-mail publicidade@metroportugal.com DESIGN GRÁFICO Rui Gonçalves, António Garcia DIRETOR DE MARKETING Luís Rebola Gestor de Produto João Aleixo Passatempos Marta Tavares (passatempos@metroportugal.com) Ativações e Eventos Alexandra Cayolla (coordenadora), Joana Gil, Marta Brigham CHEFE DE DISTRIBUIÇÃO José Magalhães Distribuição António Caldeira, Orlando Lopes (Porto) DIRETOR Diogo Torgal Ferreira Editor Executivo Magalhães Afonso Coordenador Bruno Martins Redação Luís Carmo, Patrícia Tadeia, Rui Alexandre Coelho, Raquel Madureira (Porto) Editora gráfica Sónia Santos Grafismo Filipa Rosa, Rita Alves Fotografia Laura Haanpää Assistente Ana Rodrigues Revisão Catarina Poderoso.
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DR
Matosinhenses dão palpites para 2013
Porto
Mais de 3.000 participações no “Orçamento Participado” da Câmara de Matosinhos Guilherme Pinto “satisfeito” com o nível de adesão
Autarquia enviou inquéritos gratuitos pelo correio
A Câmara de Matosinhos lançou um desafio a todos os matosinhenses através do “Orçamento Transparente e Participado”: deu a conhecer as contas para 2013 e pediu a opinião aos cidadãos, através de um inquérito, dando a oportunidade para fazerem sugestões, propostas ou reparos. Os matosinhenses “aderiram em força” a esta iniciativa e, no final, a autarquia recebeu mais de 3.000 participações. “Estou particularmente surpreendido e satisfeito com o nível de adesão das
pessoas a esta iniciativa. No final, chegaram-nos mais de 3.000 participações, um número fantástico. Numa altura em que o País vive um momento complicado como aquele que atravessamos, numa altura em que os cidadãos, fruto das dificuldades sentidas, parecem desencantados com a política e os políticos, verifico que Matosinhos tem uma comunidade muita atenta, ativa e participativa que faz questão de alertar, chamar a atenção ou simplesmente dar a opinião sobre
Ruas e passeios À pergunta “Além dos investimentos que estão incluídos no Plano, que outros investimentos considera prioritários?”, o que os matosinhenses mais sugerem (5,4%) é o melhoramento das ruas e dos passeios, conservação de jardins, recuperação de edifícios abandonados, apoio à economia local e criação de emprego e ainda o apoio a famílias carenciadas do concelho e apoio a idosos.
a atuação da autarquia nalguma área de atividade municipal”, explica o presidente da Câmara de Matosinhos, Guilherme Pinto, num comunicado enviado ao metro. Pelo correio, os munícipes matosinhenses receberam um formulário e uma brochura com a lista descritiva das despesas que a autarquia tem e em que áreas se concentram, bem como o valor disponível para as diferentes áreas de atividade municipal. RAQUEL MADUREIRA PUB
Ideias para poupar GETTY
A Universidade do Porto (UP) lançou um concurso de ideias para promoção da literacia financeira, cujas candidaturas terminam a 29 de março de 2013, com o objetivo de ensinar a poupar. Às ideias vencedoras nas categorias “Conteúdos Audiovisuais de Promoção da Literacia Financeira” e “Outros Conteúdos de Promoção de Literacia Financeira” será
Se estivesse no seu lugar... ... hoje às 21h00, na Biblioteca Almeida Garrett, aos Jardins do Palácio de Cristal, ia à conferência “NUTRIÇÃO EM TEMPOS DE CRISE”,
promovida pelo Agrupamento de Centros de Saúde Porto Ocidental. Do painel de convidados fazem parte o Chef Hélio Loureiro e a nutricionista Paula Veloso. A entrada é livre.
atribuído um prémio de mil euros, sendo ainda atribuída uma menção honrosa de “Responsabilidade Social” destinada a premiar a ideia com maior envolvimento de instituições. “Direcionado (...) para os públicos jovens, este programa pretende sensibilizar os jovens estudantes e a população em geral para os conceitos financeiros”, lê-se no regulamento do concurso, disponível em www.up.pt.
Concurso para jovens
1.600 cabazes
VCI esteve cortada
A Câmara da Maia vai distribuir 1.600 cabazes de Natal pela população idosa e por pessoas com carências económicas, numa iniciativa levada a cabo há 24 anos. “Esta ação permite a muitos maiatos usufruírem de uma Ceia de Natal com dignidade, assumindo-se como uma complementaridade à distribuição mensal de cabazes alimentares”, R.M. explica a autarquia.
Um acidente envolveu ontem de manhã cinco viaturas, na Via de Cintura Interna (VCI) do Porto, no sentido Arrábida – Freixo, originando cinco feridos ligeiros, que entretanto foram transportados pelo INEM para o Hospital de S. João, que esteve no local com cinco ambulâncias. O trânsito ficou cortado nos dois sentidos e só foi reposto ao R.M. fim da manhã.
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Trabalho sexual é ou não profissão? GETTY
Associações defendem que seja criada a categoria profissional de “trabalhador do sexo” Pedem ainda delimitação de zonas para a prática da sua atividade O trabalho sexual deve ser uma categoria profissional com direito a enquadramento legal, defendem as associações de defesa dos trabalhadores do sexo, que exigem igualmente o acesso à educação e à formação profissional. Estas são algumas propostas que fazem parte do documento, apresentado ontem na Pensão Amor, em Lisboa, e que foi elaborado pela Agência Piaget para o Desenvolvimento (APDES) e subscritas pela Rede sobre Trabalho Sexual (RTS). As associações defendem que se mantenha a não criminalização do trabalho sexual e que seja alterado o artigo 169.º (leno-
Lei e saúde Atualmente, os trabalhadores do sexo não são criminalizados, mas há um vazio legal na área. A OMS defendeu recentemente a descriminalização do trabalho sexual para evitar a transmissão de doenças sexualmente transmissíveis.
cínio) do Código Penal, mantendo, no entanto, a criminalização da exploração sexual ou o trabalho sexual forçado. As associações pedem ainda que haja um enquadramento legal para o trabalho sexual sem “práticas discriminatórias”, como a
delimitação de zonas específicas da atividade ou rastreios obrigatórios de infeções sexualmente transmissíveis. A RTS e a APDES querem que seja criada a categoria profissional de trabalhador do sexo. E propõem ainda a realização de ações de sensibilização nacionais, contra “a existência de práticas discriminatórias contra os trabalhadores do sexo”, e outras ações de educação para a saúde e para a cidadania direcionada para os próprios trabalhadores. Defendem, por último, que seja promovido o acesso à educação e à formação profissional dos trabalhadores do sexo.
Associações defendem ainda que seja promovido o acesso à educação
Portugal WWW.PORDATA.PT
Em 2011, terminaram nos tribunais judiciais portugueses de 1ª instância mais 84.600 ações executivas do que há dez anos.
(Dados de 2011) Pordata>Portugal> Justiça e Segurança>Processos Saiba mais sobre Portugal e a Europa na base de dados PORDATA.pt.
Projetos OE a ser de inclusão analisado Mais de uma centena de projetos de inclusão social vão começar, já no próximo ano, graças ao novo Programa Escolhas que, na edição anterior, apoiou cerca de 80.000 jovens carenciados de todo o País. Foram ontem celebrados protocolos com 110 organismos que, até 2015, vão desenvolver os programas de inclusão.
O Presidente da República disse ontem que a lei do Orçamento do Estado (OE) para 2013 “está a ser analisada com todo o cuidado” e que não cederá a pressões. “É uma lei muito complexa, tem cerca de 250 artigos, o Governo levou meses a preparar o OE, a Assembleia mais de um mês a discuti-lo”, disse Cavaco Silva.
Mão de obra está mais cara O custo horário da mão de obra na Zona Euro aumentou a um ritmo anual de 2% no terceiro trimestre deste ano, com Portugal a registar uma subida de 1,1%, devido à evolução do setor privado, indicou ontem o Eurostat. De acordo com os dados divulgados pelo gabinete de estatística da União
Europeia (UE), o valor observado no conjunto dos países que partilham a moeda única no terceiro trimestre foi superior ao crescimento de 1,9% registado nos três meses anteriores. Já na UE, foi registado um crescimento anual de 1,9%, a mesma subida observada no trimestre anterior.
Norte a Sul
Corpo volta a desaparecer ALJEZUR. As buscas para
encontrar o corpo do pescador que desapareceu no domingo em Aljezur mantêm-se, depois de ontem de manhã o corpo ter sido avistado próximo do local da queda e desaparecido de seguida, disse à agência Lusa fonte da Autoridade Marítima.
RICARDO CASTELO
BE quer “não” ao memorando ESQUERDA. O BE reuniu-
Setor privado foi o que teve uma maior evolução
-se ontem com o PS para defender uma ampla base de apoio a um Governo de Esquerda, que implica um “não” ao memorando da troika. O encontro realizou-se a pedido do BE para apre-
sentar as principais conclusões da Convenção, onde foi decidida a nova liderança de João Semedo e Catarina Martins.
Prédios estão em avaliação PROCESSO. A tutela prevê
que até ao final do ano estejam avaliados cerca de quatro milhões de prédios urbanos, o que representa um “nível global de execução de 82%”. De acordo com uma estimativa do Ministério das Finanças, o processo deve estar concluído até março do próximo ano.
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economia Reforço das operações
Trocos
OCDE: homens ganham mais EMPREGO. Os homens ganham, em média, mais 16% do que as mulheres em empregos semelhantes, nos países da Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Económico (OCDE), uma diferença maior (21%) em escalas salariais mais elevadas.
Novas regras para o IVA REFORMA. A reforma do
Imposto sobre o Valor Acrescentado (IVA) entra em vigor no dia 1 de janeiro e inclui um sistema mais simples para as empresas e mais imune às fraudes, foi ontem anunciado em Bruxelas.
AVIAÇÃO. A transavia.com,
companhia low cost francesa vai reforçar as operações com destino e partida de Portugal de entre 19 de dezembro e 4 de janeiro, para abarcar as épocas do Natal e do Ano Novo.
O dia a dia dos mercados Petróleo
$108.03 (-0.03%) Psi-20
5.638,88 (+0,24%)
Euribor 6m
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Auspicioso para os consumidores Administrador da ZON fala em vantagens para os clientes Apoio dos acionistas da Sonaecom Mário Leite Silva, administrador não executivo da ZON e líder da equipa de Isabel dos Santos nas negociações entre a ZON e a Sonaecom, disse, por escrito, à agência Reuters que a fusão é vantajosa para os consumidores portugueses. “A ser aceite o nosso convite, o mercado português passará a contar com uma concorrência mais equilibrada entre os operadores”, disse Mário Leite Silva. A operadora que pode vir a resultar da fusão terá capacidade de criar e lançar “ofertas integradas de serviços que asseguram novas funcionalidades e
Analistas do JP Morgan dizem que sinergias podem chegar a 400 M€ preços mais competitivos”, acrescentou. “Esta é, no fim de contas, a consequência mais relevante do nosso convite, porque (...) é, sobretudo, auspiciosa para os consumidores”.
“A fusão, se se vier a concretizar, leva ao aprofundamento dessa estratégia multinacional, alargando-a a outras geografias, o que permitirá à nova realidade empresarial estar presente, simultaneamente, em mercados com características complementares”, referiu. Já Ângelo Paupério, CEO da Sonaecom, referiu que a operação tem o “apoio entusiástico” dos acionistas representados no conselho de administração da Sonaecom. Incluindo da France Telecom, que detém 20% do capital da Sonaecom.
País com progressos O presidente do Banco Central Europeu (BCE) afirmou ontem, em Bruxelas, que Portugal tem registado progressos, realçando a subida das exportações. “Grécia, Portugal, Irlanda têm obtido resultados”, afirmou, salientando que os progressos ocorreram num ano “difícil”. Mario Draghi destacou o aumento das exportações e a redução dos custos laborais unitários. DR
Mario Draghi
Inglaterra. Compras de Natal em Londres
Instagram a 400 M€ Semanas antes de aceitar uma oferta de mil milhões de dólares (759 M€) do Facebook, o presidente executivo do Instagram, Kevin Systrom, terá feito um acordo verbal para a venda da aplicação de partilha de fotografias ao Twitter, por 525 milhões de dólares (400 M€). Com a oferta do Facebook, de quase o dobro do valor, Kevin Systrom cancelou o negócio realizado num primeiro momento com o Twitter.
Recorde na China DR
Azáfama A azáfama das compras de Natal no West End, zona comercial da capital inglesa, continuou no fim de semana, mantendo a tradição.
milhões de 200 libras, quase 250 M€, foi o montante gasto nestes dois dias, batendo o recorde de 150 milhões de libras – 184 M€ – estabelecido no fim de semana de compras anterior
Comerciantes Os lojistas de Bond St., Oxford St. e Regent St. apreciaram os gastos e dizem que a semana é decisiva para aferir ganho global.
foi 17,7% o aumento em relação ao montante conseguido no mesmo fim de semana do ano passado, revelou a New West End Company, que reúne os comerciantes da zona
Saldos Também os saldos ajudaram, fazendo com que algumas das lojas conseguissem aumentos de dois dígitos nas duas últimas semanas.
foi o 25% aumento do número de clientes que entrou nas lojas em relação ao mesmo fim de semana do ano anterior, naquele que foi o fim de semana mais movimentado de 2012
O fim de semana que passou, o primeiro na China, o novo iPhone 5 vendeu cerca de 2 milhões de exemplares, um recorde da empresa naquele que pode vir a ser o seu maior mercado. O novo iPhone 5 foi posto à venda na China na passada sexta-feira, tanto online como nas lojas da Apple, com as empresas China Unicom e China Telecom também a comercializá-lo.
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Al-Qaeda, a todo o vapor na África jovem A Al-Qaeda ambiciona novo território Com a sua população jovem, mas pobre, e governos disfuncionais, o Sahel é um território fértil O conflito no Mali poderá alargar ao continente
60 segundos
GETTY IMAGES
PAUL MELLY Analista de África, Chatham House
“TRÁFICO DE DROGA E RAPTOS” Os jihadistas no Mali são uma ameaça séria ou um alvoroço sobre nada?
Vislumbrar a Al-Qaeda no horizonte: um jovem na sua mota no Mali. Os adolescentes foram um pilar do avanço da Al-Qaeda em África
Militantes islamistas tomaram o poder na antiga cidade de Timbuktu, no norte do Mali. De facto, o Mali, durante muitos anos um país pobre, mas democrático e relativamente estável, está absorvido numa guerra civil. Dois terços do país são agora ocupados por grupos armados. “Esta é uma das consequências da guerra da Líbia que receávamos; diz ao metro Leila Zerrougui, Sub-Secetrária-Geral da ONU e Representante Especial para as Crianças e Conflitos Armados. “Fortaleceu os gru-
pos armados porque ficaram com acesso a armas”. Yacouba Kone, o responsável maliano do grupo humanitário Christian Aid, vê um aumento constante dos refugiados do norte para a capital, Bamako. “As pessoas têm medo dos rebeldes”, diz. “Os rebeldes não deixam que as pessoas fumem, ouçam rádio ou vão à discoteca. É um pesadelo!” Mais de meio milhão de malianos já fugiu de casa. Este conflito não é só do Mali. “O perigo é que o norte de Mali se possa tornar um refúgio para grupos ter-
roristas, como era o Afeganistão”, explica o Prof. Terje Østebø, especialista do Islão em África na Universidade da Florida, EUA. Acrescenta Zerrougui: “Todo o Sahel [a faixa de países a sul do Saara] pode ser afetado. São países que há pouco tempo estavam em conflito. Agora estão em paz, mas só há pouco os exércitos foram desmobilizados. Estes soldados podem ser facilmente tentados a regressar ao combate. E não há dúvida que as crianças são recrutadas para estes grupos.” De facto, os adolescentes fo-
“Os rebeldes não deixam que as pessoas fumem, ouçam rádio ou vão à discoteca. É um pesadelo!” YACOUBA KONE, RESPONSÁVEL NO MALI DO GRUPO HUMANITÁRIO CHRISTIAN AID
ram um pilar da marcha da Al-Qaeda em África. Com a melhoria das taxas de sobrevivência infantis e melhorias na educação, os africanos mais novos estão destinados a uma vida melhor – apenas para
se depararem com o desemprego. De acordo com um relatório do Painel do Progresso de África, em 2020 a população jovem de África terá crescido para 246 milhões – em 2000 eram 133 milhões. “A situação laboral é muito complicada”, relata Kone. “Os rebeldes oferecem empregos mas não muitos. Muitos malianos jovens emigram para outros países, como a Europa e a Líbia. Muitos estavam no exército do Kadhafi, e agora voltaram como rebeldes”.
São uma ameaça séria para a estabilidade da África Ocidental. Deveríamos estar preocupados. Estes grupos armados tomaram conta do norte do Mali de forma muito fácil, têm uma agenda jihadista e são financiados com o tráfico de droga e raptos. Por outras palavras, as forças governamentais não têm hipótese contra este inimigo? O deserto
no extremo norte de Mali sempre foi muito difícil de controlar, e teve contrabando e tráfico de droga. Não será fácil, mas a alternativa é não fazer nada.
ELISABETH BRAW, MWN
TOM PILSTON/CHRISTIAN AID
Soldados ocidentais a caminho Grã-Bretanha, França e Alemanha prepararam o envio de tropas para o Mali. 200.400 soldados vão treinar malianos. O Ocidente espera que isto ajude o exército do Mali, apoiado por 3.300 soldados da ECOWAS (Comunidade Económica dos Estados da África Ocidental), a derrotar os rebeldes sem ajuda do Ocidente.
Mali
Islamitas, separatistas, raptores: horda rebelde
O Mali é um dos países mais pobres do mundo, mas cresceu nas últimas décadas graças à estabilidade política. Rendimentos são o ouro e o algodão. Timbuktu. Região cuja capital é a antiga cidade comercial e de estudos islâmicos. Djenné. Cidade da Grande Mesquita de Djenné, maior edifício de tijolos de barro do mundo.
Sem turismo no norte do Mali, os comerciantes sofrem
Em março deste ano, o presidente Amadou Touré foi derrubado pelo governo. Os rebeldes que agora combatem o surpreendentemente fraco exército são de diferentes grupos: Al-Qaeda do Magrebe Islâmico, Movimento para a Unidade e Jihad na África Ocidental (conhecida pelos raptos de ocidentais)
e separatistas do norte. Os observadores locais até relatam que o grupo islamista nigeriano Boko Haram está envolvido. “O conflito está relacionado com grupos terroristas internacionais como a Al-Qaeda, mas também com o tráfico de armas e de drogas”, observa Leila Zerrougui, Sub-Secretária-Geral da ONU.
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Boas-novas em Pyongyang?
Vaticano. Visita
Primeira-dama da Coreia do Norte poderá estar grávida Regime e imprensa oficial não comentam rumores “Querido Líder” lembrado Imagens da mulher do líder da Coreia do Norte, ontem tiradas na cerimónia do primeiro aniversário da morte do “Querido Líder” Kim Jong-il, apontam para que a dinastia tenha um herdeiro a caminho a curto prazo. Ri Sol-Ju apresentou-se ao lado do líder Kim Jong-un com um sobretudo preto, largo, mas não escondeu uma barriga proeminente, não evitando os consequentes rumores na imprensa vizinha. A agência de notícias sul-coreana Yonhap escreveu que “Ri parece estar
Emoção
A cerimónia que marcou o primeiro aniversário da morte de Kim Jong-il foi transmitida pela televisão estatal da Coreia do Norte. “O nosso povo e os militares anseiam com lágrimas pelo sorriso soalheiro do nosso querido pai”, declarou uma apresentadora.
nos estágios finais da gravidez”; já a edição online do Chosun Ilbo, outra publicação da Coreia do Sul, previu que o nascimento do her-
deiro “não esteja muito distante”. Da imprensa oficial, sobre o tema, silêncio absoluto. O regime também não se pronunciou.
O boato surgiu à margem de uma gigantesca cerimónia oficial de homenagem a Kim Jong-il, falecido a 17 de dezembro de 2011 depois de governar aquele país durante 17 anos. O evento protocolar teve lugar em Pyongyang, no mesmo mausoléu que recebe Kim Il-sung, avô do atual líder e fundador do país. Milhares de soldados e civis assistiram ao ato solene. Na capital, como no resto da nação comunista, cumpriram-se três minutos R.A.C. de silêncio.
Reunião durou 25 minutos, informou a Santa Sé EPA/CLAUDIO PERI
Um encontro pela paz O Papa Bento XVI recebeu ontem no Vaticano o líder da Autoridade Palestiniana, Mahmoud Abbas. Na reunião, o sumo pontífice expressou o desejo de que o reconhecimento da Palestina como Estado-observador não-membro da ONU promova uma “solução justa e duradoura” do conflito com Israel. PUB
Muda, América
Planisfério
O presidente dos EUA prometeu ontem empenhar esforços para evitar tragédias como o tiroteio de Newtown, que matou 27 pessoas numa escola, 20 delas crianças. “Estas tragédias têm de acabar”, disse Barack Obama, anunciando que “nas próximas semanas” fará uso dos poderes que lhe são assistidos para concretizar o objetivo que agora propõe. Obama falava de madrugada, durante a vigília às vítimas assassinadas na sexta-feira por Adam Lanza. Horas depois realizaram-se os dois primeiros funerais do massacre: foram a enterrar os meninos de seis anos Noah Pozner e Jack Pinto. GETTY
Violência mata 47 pessoas
Rainha ao lado de Cameron REINO UNIDO. A rainha Isabel II assiste hoje, pela primeira vez, a uma reunião do governo britânico. A iniciativa surge no âmbito da programação comemorativa do Jubileu de Diamante da monarca de 86 anos. Isabel II “irá sentar-se ao lado do chefe do Executivo”, o conservador David Cameron.
Jornalistas desaparecidos
Pesar do presidente
quinta-feira. A imprensa da Turquia avançou com a notícia que, para já, não mereceu resposta da NBC, cadeia para a qual ambos trabalham a respeito do conflito sírio.
SÍRIA. Richard Engel, correspondente-chefe da televisão norte-americana NBC, e Aziz Akyavas, operador de câmara turco, estão desaparecidos desde
IRAQUE. Diversos atentados contra forças de segurança e civis fizeram ontem pelo menos 47 mortos no Iraque. Trata-se de mais um de tantos dias sangrentos no país e surge na véspera do primeiro aniversário da retirada das tropas dos Estados Unidos, hoje assinalado, depois de uma guerra de quase nove anos.
Explosão mortal PAQUISTÃO. Uma viatura
armadilhada explodiu ontem na cidade de Khyber, na região tribal perto da fronteira entre o Paquistão e o Afeganistão, tendo feito 17 mortos e mais de 40 feridos. O ataque danificou também dezenas de veículos, disse à agência AFP Jehangir Azam, responsável das autoridades locais.
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DR
Entrevista Metro
culto
Há dez anos fez metade do marcante “Speakerboxxx/The Love Below”: hoje diz-se um homem mais maduro
Top/Flop
Martin Scorsese
Todd Phillips
O realizador vai ser o responsável pela construção de um documentário para a HBO sobre Bill Clinton, o 42º presidente norte-americano. Scorsese também já fez o “doc” de George Harrison, dos Beatles.
O realizador de “A Ressaca” anunciou, em entrevista ao Entertainment Weekly, que o terceiro filme sobre o grupo de amigos com problemas em celebrar despedidas de solteiro vai contar a história de Alan (Zach Galifianakis).
Amy Winehouse
Odd Future
O “Descansa em Paz” não chega. De acordo com o NME, o inquérito que deu a morte de Amy Winehouse como “acidental” vai ser reaberto. Tudo porque houve ilegalidades no processo de inquérito...
Membros do grupo de hip hop envolveram-se num episódio de violência durante um concerto em San Antonio. Um fã subiu ao palco e terá sido agredido. Agora, diz ao TMZ, pretende processar o grupo.
Conhecemo-lo melhor como uma das metades dos brilhantes OutKast Mas Big Boi é um dos reis do hip hop e tem um álbum novo a solo
“TEMOS QUE SER HONESTOS COM A MÚSICA” “Vicious Lies and Dangerous Rumors”, o segundo disco a solo de Big Boi, pode levantar algumas questões sobre a sua música. As primeiras linhas da canção chamada “Thom Pettie” dizem: “Thom Pettie that hoe/Free Falling, we out all night”. Tivemos de perceber o significado destas palavras para pôr fim a rumores. O que significa esta frase sobre Tom Petty?
Se não sabes como uma noite vai acabar, a isso chama-se “Free Falling”. É um “Tom Pettying” (autor do tema “Free Falling”). E o Tom Petty sabe disso?
Não faço ideia... Era de colaborar com ele?
Claro que sim! Se fosse
“Se não sabes como uma noite vai acabar, a isso chama-se ‘Free Falling’. É um ‘Tom Pettying’” altura para isso, na boa. Trabalho com qualquer pessoa, desde que seja algo divertido. Ouvi que tem estado a trabalhar com os Modest Mouse.
Eles queriam que fizessemos algumas coisas no disco deles, eu e o meu colega Chris [Carmouche]. Num fim de semana acabámos por co-produzir uns três discos com eles. Agora é com eles, mas estou ansioso de ouvir o trabalho final.
Com quem mais gostava de trabalhar?
a mensagem religiosa ao seu público?
Com a Kate Bush. É a única pessoa com quem não trabalhei ainda e que quero muito. Temos falado ao telefone e vamos encontrar-nos quando eu for à Europa. Apenas sentarmo-nos e conversar, para perceber se dá para fazer algo.
Faz parte do meu crescimento. Não diria que sou religioso. Sei quem é Deus e sei que por causa dele tudo é possível. Todos temos de ter uma relação com ele, independentemente da religião. É bom ter algum guia.
Este novo disco é liricamente mais pesado do que o que nos tem habituado. Mais introspetivo, a falar de amores e da perda do seu pai.
Por outro lado, falemos da canção “Objectum Sexuality.” O que a fez escrever?
São coisas que vêm com a idade e a maturidade. E temos de ser sempre honestos com a música, para que as pessoas possam sentir o que vai cá dentro. Também tem um lado espiritual. É importante mostrar
A canção falava sobre uma rapariga que estava apaixonada por um objeto inanimado, como se estivesse apaixonada por uma montanha-russa. Era o título de trabalho da canção, mas às vezes daí nasce um disco e este era sobre umas coisas muito PAT HEALY/MWN esquisitas!
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“Dinheiro”
O Prémio LeYa foi entregue ao autor de “Debaixo de Algum Céu” Obra elogiada pela “escrita precisa” e que “flui sem ceder à facilidade”
Juntos em disco Os Best Youth e os We Trust juntaram-se para fazer um disco que está já disponível para download grátis em www.optimusdiscos.com. Depois da digressão em conjunto, estas duas bandas-revelação da música portuguesa, de universos bastante próximos, registam, em “There Must Be A Place”, novas abordagens e arranjos para as próprias canções.
Um engenheiro físico de 35 anos que se tornou escritor
num período de tempo entre um Natal e um Fim do Ano”, lê-se. “A escrita é precisa e flui sem ceder à facilidade, mas refletindo
Telex
“Super Rock” está de volta MÚSICA. O festival Super
Bock Super Rock já tem datas: dias 18, 19 e 20 de julho. Ainda não há nomes anunciados, mas o primeiro artista conhece-se hoje. Preços para o evento na Herdade do Cabeço da Flauta, no Meco: até 31 de janeiro, o passe de três dias custa €80 euros. A partir de 31 de janeiro, custa €90.
Natal é na ZDB
Fadistas em livro
Norberto Lobo e JP Simões vão estar, no dia 25 de dezembro, na Galeria Zé dos Bois, em Lisboa, dando continuidade a uma tradição do espaço, de ter uma atuação no dia de Natal. Depois de Paulo Furtado ter ocupado a sala da ZBD neste dia, durante dez anos, com The Legendary Tigerman, o espaço será este ano ocupado com atuações, a solo e em conjunto, de Lobo e Simões. O concerto está marcado para as 23h00.
dor Rui Martins biografou 75 fadistas, num livro com fotografias inéditas de João Vasco chamado “Fadistas no séc. XXI –
BIOGRAFIAS. O investiga-
a consciência de um jogo entre o desejo de chegar ao seu destinatário, o leitor, e um recurso mínimo a artifícios retóricos em que só O fado revisitado em biografias várias”. “De A de Aldina Duarte a V de Vicente da Câmara, o livro junta monstros sagrados que prosseguiram as suas carreias no século XXI, como Maria da Fé, Argentina Santos, Anita Guerreiro, Beatriz da Conceição ou Carlos do Carmo, aos da ‘nova geração’”.
uma sensibilidade poética eleva e salva a banalidade e os limites do quotidiano.” Nuno Camarneiro nasceu em 1977 na Figueira da Foz e é licenciado em Engenharia Física. Viu alguns contos serem publicados em coletâneas e revistas e editou o primeiro romance, “No Meu Peito Não Cabem Pássaros”, em junho de 2011. O júri escolheu entre “mais de 270 originais”, representados por autores residentes em Angola, Brasil, Canadá, França, Inglaterra, Moçambique e Portugal.
MARTIN AMIS Quetzal Considerado pelo Guardian o grande romance inglês da década de 1980. Decorre entre Nova Iorque e Londres, nos tempos dos motins e casamento real.
IDEIAS DE CABECEIRA
“Acabem com a crise” PAUL KRUGMAN Editorial Presença O prémio Nobel da Economia de 2008 faz uma ampla análise e aponta o dedo a erros históricos e políticos.
“O Grande Livro das Tradições...” JOSÉ VIALE MOUTINHO Bertrand Editora Contos, lendas, adivinhas todas ilustradas por Fedra Santos. Faz tudo parte da história de um povo!
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QUENTIN TARANTINO, SOBRE “DJANGO UNCHAINED”
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CHRISTOPH WALTZ, ATOR DE “DJANGO UNCHAINED”
Só acho que há violência no mundo. As tragédias acontecem, não podem culpar os realizadores! Isto é um western, poupem-me!
Alborosie na Ericeira FESTIVAL. O Sumol Summer Fest de 2013 vai acontecer nos dias 28 e 29 de junho, na Ericeira. O primeiro nome é Alborosie, músico siciliano que se mudou para a Jamaica. O festival decorrerá no parque de campismo da Ericeira, perto da praia. O bilhete diário custa €40 e os passes variam entre os €50 e os €65.
“Não me interessa se sou expulso de todas as discotecas. Nunca vou sacrificar a minha integridade enquanto DJ” DJ SHADOW, NO TWITTER, DEPOIS DE LHE TEREM CANCELADO UM “SET” A MEIO
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O romance “Debaixo de Algum Céu”, de Nuno Camarneiro, é o vencedor do Prémio LeYa de 2012. O autor vai receber o prémio com o valor pecuniário de 100.000 euros, divulgou ontem o presidente do júri, Manuel Alegre, na sede do grupo editorial. O júri descreve o livro como o “retrato de uma microsociedade unida pelo espaço em que vivem os personagens”, em que “o romance organiza-se a partir de um conjunto de vozes que dão conta de vidas e destinos que o acaso cruzou
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Letras
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Camarneiro vence LeYa
Sim, ‘Django’ é um filme violento, mas não creio que é um tipo de violência que seja fonte de inspiração
O massacre de Newtown foi um dos temas da conferência de imprensa de apresentação de “Django Unchained”. Algo que irritou o realizador Quentin Tarantino, por não querer ver o seu filme ligado à violência que se exibe no cinema e que influencia tristes epi-
sódios como o que aconteceu na passada sexta-feira nos EUA. Mas Jamie Foxx, um dos atores presentes, tem outra opinião: “Os atores e realizadores não podem ficar indiferentes e dizer que a violência nos filmes não causa um tipo de influência.”
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lazer
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Escultura. Um cão literalmente rafeiro
Street Fashion. Londres
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Correio
Haja solidariedade Estamos quase no Natal. Tempo de Alegria, Amor, altura para as crianças sonharem com as prendinhas do Menino Jesus. Fiquei com o coração partido quando ouvi uma menina dizer que este ano vai ter um Natal mais triste, porque a mãe já lhe disse que não tinha subsídio. Por favor deixem os miúdos fora desta crise. Claro que todos terão de usar a imaginação, mas tentem ou fazer ou comprar uns miminhos para continuarmos a ouvir as gargalhadas dos nossos filhos, sobrinhos, netos. Faço um apelo para que haja também mais solidariedade (...).
Elizabeth Tamblyn, fashionista CHARLOTTE COCKBILL
O que veste Elizabeth? “Estou com sapatos Nicholas Kirkwood, calças da Topshop, top da Anna Sui e bolsa Balenciaga.” Que peça de vestuário baniria para sempre? “As [botas] UGG. Acho-as horríveis e feias.”
MARIA, CASCAIS
Palavras Cruzadas Horizontais 1. Espaço de 12 meses. Sem a noção dos princípios da moral. 2. Gravidade inerente aos corpos. Obstruir. 3. Habitante da Rússia. Pessoa doida. 4. Época notável. Grande porção. Órgão excretor que tem a função de formação da urina. 5. Detestar. Forma antiga de mim. 6. Festa ao ar livre, por ocasião de romaria. 7. Caminhar. Malograr. 8. Ponto cardeal oposto ao norte. Conjunto de coisas descritas e enumeradas. Direito. 9. Assuada. Inchação produzida pela infiltração de serosidades no tecido celular, sem vermelhidão nem dor. 10. Cozinhado em que entram rins. Perfume. 11. Madrugada. Além disso.
Correntes de bicicleta ganham nova vida Uma artista criou uma série de incríveis esculturas de cães detalhados através de partes de bicicleta. A coleção da artista israelita Nirit Levav Packer inclui um greyhound e um cocker spaniel em tamanho real e outras raças construídas atraMWN vés de correntes, pedais e até bancos de bicicleta.
Nirit precisa de 20 correntes de bicicleta para fazer um cão pequeno como um cocker spaniel. Mas para as criações maiores, chega a precisar de 400! Nirit coleciona partes velhas de bicicletas de oficinas e sucatas de Tel Aviv. Alguns dos cães mais pequenos demoram dois dias a fazer, enquanto os maiores demoram 2 semanas
“O maior desafio para mim nesta arte é captar as expressões que um cão a sério faria. Felizmente para mim, este tipo de metal é muito flexível”
Emoções refletidas nas obras de arte
Cães de metal são mais fofinhos
Ao descrever a sua arte, Nirit defini-a como “excitante, curiosa e divertida”. “Para mim, esta arte é a reflexão das minhas emoções”, diz Nirit. “É uma representação dos meus pensamentos. Adoro soldar metal e estas correntes não são pesadas, são surpreendentemente suaves e flexíveis. De todos os materiais que uso – como chaves, parafusos e relógios – o metal é o favorito.”
No início, Nirit ficou surpreendida com as duas criações por não serem rijas e fortes como seria de esperar das correntes de metal. “O primeiro cão que fiz foi um rottweiler e achei que as correntes dariam um aspeto agressivo e típico desses cães”, disse-nos. “Mas ao invés fiquei surpreendida por ter criado uma escultura que era mais amigável e fofinha que intimidante.”
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NIRIT LEVAV PACKER, 49 ANOS, ARTISTA DE TEL AVIV
Solução Cruzadas
Sudoku
Solução
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HORIZONTAIS: 1. Ano, Amoral. 2. Peso, Opilar. 3. Russo, Orate. 4. Era, Ror, Rim. 5. Odiar, Mi. 6. Arraial. 7. Ir, Gorar. 8. Sul, Rol, Jus. 9. Apupo, Edema. 10. Rilada, Odor. 11. Aurora, Ora. VERTICAIS: 1. Apre, Pisar. 2. Neuro, Rupia. 3. Ossada, Lulu. 4. Os, Ira, Par. 5. Orar, Rodo. 6. Mo, Orago, Ar. 7. Opor, Iole. 8. Rir, Lar, Do. 9. Alar, Lajedo. 10. Latim, Rumor. 11. Remir, Sara.
Sudoku
Verticais 1. Irra (interj.). Calcar com os pés. 2. Nervo. Moeda da antiga Índia Portuguesa. 3. Esqueleto. Cão pequeno de pêlo comprido e lustroso, procedente da Pomerânia. 4. Aqueles. Cólera. Pessoa que dança, em relação àquela com quem dança. 5. Discursar. Utensílio com que se junta e recolhe o dinheiro nas mesas de jogo. 6. Molibdénio (s.q.). Santo a quem é dedicado um templo ou capela. O espaço aéreo. 7. Objectar. Pequeno barco de recreio ou de formas finas e adelgaçadas. 8. Gracejar. Face inferior do pão. Contr. da prep. de com o art. def. o. 9. Dar asas a. Lajeado. 10. Língua dos Romanos, na Antiguidade. Murmúrio de vozes. 11. Indemnizar. Mulher de Abraão, mãe de Isaac (Bíbl.).
NIRIT LEVAV/REX FEATURES
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fitness
Sobreviver à gula natalícia Temos uma prenda de Natal para si Vamos ensinar-lhe a resistir às tentações da quadra! De que valeu esforçar-se para ficar em forma em janeiro passado se vai deixar que todo seu esforço tenha sido em vão nas últimas duas semanas do ano? “É essencial satisfazer os desejos da época natalícia, porque se não o fizer, vai apenas sentir-se privado e frustrado”, diz ao metro Ashley Borden, treinadora de celebridades como Ryan Gosling, Christina Aguilera ou Ke$ha. “O problema é que as pessoas têm a tendência a adotar uma atitude de ‘tudo ou nada’ e, como resultado, os exercícios e a dieta vão pela janela fora”. Eis o que fazer. Cenário 1: Não posso abandonar a minha família para ir fazer exercício! Tenho de passar tempo com ela. “Não acredito que é por estar com a família que não se pode tirar um tempo para fazer exercício”, diz Borden. “Porquê desligar a sua vida e parar de fazer as coisas que o ajudam a sentir-se bem? Muitas pessoas acham que lidar com a dinâmica familiar é stressante e emocional, o que torna ainda mais importante que dedique cerca de uma hora por dia para tempo pessoal, para
Dicas para um Natal sem stress Dezembro devia ser um mês de indulgência e felicidade – então porque é que acaba sempre em conflito e drama? Laura Oates, psicóloga comportamental do Harley Therapy, em Londres, conta-nos como não ter um esgotamento nervoso.
que possa libertar alguma tensão. Pode parecer um pouco egoísta, mas não se importe com isso.” DICA: Concentrar-se em si mesmo vai fazer de si um membro mais produtivo na sua família, porque se vai sentir menos rancoroso por estar fechado em casa a colocar recheio no peru e a cortar cenouras. Cenário 2: A época natalícia é para descansar. Não quero estar preso a um horário. “Normalmente, as pessoas acham fácil não perder o ritmo porque seguem uma rotina específica. Levantam-se, vão de bicicleta para o trabalho, tomam o pequeno-almoço, etc.”, diz Borden.
“Mas durante a época festiva, como não há o mesmo horário e estrutura, os hábitos de dieta e exercício podem tornar-se muito erráticos. Acreditam que, assim que tudo terminar, vai ser fácil perder os quilos a mais, quando no fundo, todos sabemos que vamos ter dificuldades. É essencial não criar horários fixos para os exercícios. Faça planos flexíveis, mas firmes – marque uma aula de spinning ou acumule um stock de frutas e vegetais para ter algo que petiscar.” DICA: Acorde sem um despertador. Coma antes de fazer um exercício cardiovascular rápido de 30 minutos. Assim que o tiver feito, pode descansar.
Cenário 3: Adoro a comida da época festiva natalícia. Não vou comer durante o dia todo para encher a barriga ao jantar. “Nunca parta do princípio que pode evitar refeições durante o dia para poder enfardar no jantar de Natal. Este comportamento vai arruinar os seus padrões alimentícios”, avisa Borden. “O seu corpo não consegue assimilar e metabolizar todas essas calorias de uma vez só e é assim que acaba por ganhar peso. É muito mais fácil ter um jantar normal e saciar um pouco a gula. Uma fatia de bolo não vai fazer diferença.”
DICA: Em dias em que sabe que vai comer em demasia, tente fazer algum exercício durante, pelo menos, 20 minutos. Cenário 4: Sabe bem um convívio ao fim da noite com uma garrafa do melhor uísque. E uma garrafa de vinho. E de vodka. Borden diz que “Beber nem sempre é divertido. O álcool é perigoso. Não só o deprime e desidrata, como altera completamente o seu pensamento racional. É por isso que uma pessoa alcoolizada passa pelo drive in às 03h00 para comer um cheeseburger e acorda de manhã – com os lábios gretados, uma boca oleosa e olhos inchados – com vontade de beber sumo e tomar um duche. Beber um copo de água entre bebidas pode ser arcaico, mas funciona.” DICA: Vodka e tequila são uma boa escolha se estiver a tentar limitar as suas calorias líquidas. Cenário 5: É impossível fazer exercício no meu hotel. “Se estiver mesmo preso com os seus sogros no meio de nenhures, pode sempre usar o seu próprio peso. Monte um mini-circuito no quarto – mesmo que tenha pouco espaço, pode treinar durante 30 minutos ao fazer flexões.” DICA: Invista em elásticos de resistência com pegas. E leve uma corda consigo.
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“É suposto que, como por milagre, nestes dias nos demos todos bem. Todos queremos ter uma família de sonho que abre os presentes em harmonia, mas, na realidade, isso não acontece. Aproveite o que tem e não se sentirá tão defraudado. Se as coisas derem para o torto, lembre-se que é só uma vez por ano!”
“Esta quadra pode ser uma época de felicidade forçada e de lembrar coisas menos boas, mas, em vez de pensar nisso, pense naquilo que tem. Sim, apetece-lhe dar um murro à tia Joaquina por lhe dar mais uns peúgos, mas lembre-se que é só uma vez por ano e que esses peúgos até lhe vão aquecer os pés neste inverno!”
“O que o torna mais eficiente no trabalho pode ajudá-lo a poupar tempo e stresses em casa. Gestão de tempo – enrolar tirinhas de queijo é uma perda de tempo, mas como tem que o fazer comece por isso. Faça o que menos gosta de início para depressa chegar ao que gosta. Tal como no trabalho, seja organizado e tudo correrá bem.”
“Se abusar do corpo o que vai acontecer é que acabará por se movimentar por adrenalina, o que pode provocar que até 60% dos seus poderes cognitivos sejam afetados. Pode perder o sono e concentração – desta vez planeie tudo bem. Tenha cuidado com o corpo e ele irá ter em conta a sua mente.”
Desculpe, mas o Natal não é um “momento Kodak”
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Tenha uma atitude de gratidão
Faça de conta que ainda está no trabalho
Não esforce o corpo em demasia
+ plus
Exercícios SOS Faça estes exercícios pelo menos três vezes por semana.
BRAÇOS ALTERNADOS 1. Comece na posição de flexões – mantenha os glúteos, os quadrícipes e o tronco firmes. 2. Mude o peso para um só braço e ponha o outro braço ao longo do corpo. Não deixe as ancas descaírem e tente manter-se firme. 3. Aguente esta posição durante uns segundos e volte à posição inicial. Repita 10 vezes. AGACHAMENTOS ALTERNADOS 1. Coloque os pés um pouco separados, mantendo o torso e o núcleo firmes. 2. Deixe o joelho direito descair – deixe que quase chegue ao chão (como se estivesse a pairar no ar), mantendo a perna esquerda dobrada num ângulo de 90 graus. 3. Traga a perna esquerda de volta à posição inicial. Repita 30 vezes dos dois lados.
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Música. Caridade
sport
Intolerância
Adeptos do Zenit contra negros e gays Uma claque do Zenit, equipa russa na qual alinham os portugueses Bruno Alves e Danny, assim como os nosso conhecidos Hulk ou Witsel, emitiu um comunicado pedindo à direção para não contratar jogadores negros, latinos ou homossexuais, de modo a “preservar a identidade do clube”. A direção do Zenit e o técnico, Luciano Spallletti, já criticaram o comunicado.
Fala a estrela Maxi Pereira, defesa do Benfica, sobre a atual situação que está a viver o Sporting. O futebolista uruguaio esteve ontem a visitar o Hospital Dona Estefânia, em Lisboa.
Não acredito que o Sporting desça de divisão. Não me compete falar nisso, mas acho que vão recuperar, pois têm bons jogadores
Verbas revertem a favor das famílias das vítimas na batalha legal contra os responsáveis pela organização do jogo CHRISTOPHER FURLONG/GETTY IMAGES
Sai um single de Natal por Hillsborough
Lembra-se de “He Ain’t Heavy, He’s My Brother”, tema dos The Hollies? Pois bem, vários músicos, entre eles Paul McCartney, lançaram ontem uma versão dessa faixa sob o nome Justice Collective. Objetivo: reverter os fundos das vendas a favor das famílias das vítimas de Hillsborough – 96 fãs do Liverpool morreram esmagados no sobrelotado estádio do Sheffield Wednesday, em 1989, num jogo com o Nottingham Forrest.
Tudo começa na Pérola do Atlântico Marítimo e Sporting dão hoje, na Madeira, o pontapé de saída da terceira fase da Taça da Liga Restantes equipas só entram em ação amanhã
Resposta...
“O Real Madrid tem como princípio desportivo nunca se render, por mais difícil que esteja a situação” FLORENTINO PÉREZ, PRESIDENTE DO REAL MADRID. JOSÉ MOURINHO DISSE APÓS O EMPATE DA EQUIPA MERENGUE COM O ESPANYOL (2-2), NO DOMINGO, QUE JÁ NÃO ERA POSSÍVEL GANHAR A LA LIGA
A terceira fase da sexta edição da Taça da Liga começa hoje, com um jogo entre Marítimo e Sporting, no Funchal (18h15, TVI). Os leões têm nesta competição a derradeira oportunidade de conquistarem um título esta época, pois já foram eliminados da Taça de Portugal, da Liga Europa e ocupam o 10.º posto na Liga, a 20 pontos do líder, Benfica. Numa mensagem colocada no site do Sporting,
o técnico leonino, Frankie Vercauteren, anteviu um jogo “bastante difícil”, mas “para vencer”. “É uma nova competição na qual queremos pontuar e terminar bem o ano”, explicou. O belga reconheceu que os objetivos são elevados, até porque “todas as competições em que o Sporting entra são para ganhar.” O outro jogo do Grupo C, entre Rio Ave e P. Ferreira – quinto e quarto classi-
ficados do campeonato, respetivamente – disputa-se no sábado. Como, aliás, os restantes jogos da prova. O Benfica, que vai tentar obter o seu quinto troféu consecutivo na competição, defronta amanhã, no Algarve, o Olhanense. Ainda no Grupo D jogam Moreirense e Académica, no campo dos primeiros. Já o FC Porto, que procura a sua primeira vitória na competição, joga na
Choupana com o Nacional. O Vitória de Setúbal, a única equipa a vencer a Taça da Liga sem ser o Benfica – em 2007/08 –, alinha no Estoril, na outra partida do Grupo A. Finalmente, no Grupo B haverá duelo no Minho, opondo V. Guimarães e Sp. de Braga. Já a Naval recebe o Beira-Mar. Refira-se que a equipa da Figueira da Foz é a única da II Liga L.C. nesta fase da prova.
GRUPO A
GRUPO B
GRUPO C
GRUPO D
ESTORIL FC PORTO NACIONAL V. SETÚBAL
BEIRA-MAR NAVAL SP. BRAGA V. GUIMARÃES
MARÍTIMO P. FERREIRA RIO AVE SPORTING
ACADÉMICA BENFICA OLHANENSE MOREIRENSE
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Reyes acaba no FC Porto Central mexicano vai jogar nos dragões nas próximas cinco épocas Benfica perdeu a disputa pelo jogador O FC Porto venceu a corrida ao Benfica e garantiu a contratação do central mexicano Diego Reyes, de 20 anos. O jovem defesa campeão olímpico assinou um vínculo com o FC Porto até ao verão de 2018, anunciou ontem o site oficial dos dragões. O defesa do América, do México, chega ao clube portista no início da próxima época. O valor da transferência não foi revelado, mas andará à volta dos sete milhões de euros. “Um sonho importante que tinha tornou-se realidade, no entanto, para já, estou apenas concentrado no torneio Clausura 2013, com a camisola do Améri-
Jogadas
Europeu será em Portugal ANDEBOL. Portugal supe-
rou quatro rivais e conquistou a organização em 2015 do Campeonato da Europa de andebol feminino sub-19, anunciou ontem a federação portuguesa da modalidade. O Pavilhão Multiusos de Odivelas, Lisboa e a Nave Polivalente de Espinho, recebem os jogos de 23 de julho a 2 de agosto de 2015.
Alterações na Taça da Liga
“Um sonho importante que tinha tornou-se realidade” DIEGO REYES, DEFESA DO AMÉRICA, DO MÉXICO
ca, com quem tenho outro sonho [ganhar o campeonato]”, twittou Reyes. Ricardo Pelaez, dirigente do América, falou na go, 30 de dezembro (16h, TVI24) e para o jogo Estoril-FC Porto no mesmo dia (18h15, TVI). A ronda fecha a 2 de janeiro, com o Naval-Sp. Braga.
ATP contra o Open EUA TÉNIS. A Associação dos Tenistas Profissionais (ATP) discorda da decisão dos organizadores do Open dos Estados Unidos de mudar a final de 2013 de domingo para segunda-feira. “Acreditamos que o US Open deve manter um calendário igual aos outros torneios do Grand Slam, com as meias-finais masculinas na sexta-feira e a final no domingo”, afirmou o ATP à Associated Press.
FUTEBOL. O jogo entre Rio
Ave e Sporting, em Vila do Conde, abre a segunda ronda da terceira fase da Taça da Liga, no sábado 29 de dezembro (19h45, TVI), anunciou ontem a Liga de clubes. Nos outros jogos, destaque para Moreirense-Benfica, domin-
maior transferência da história do clube e explicou que “não quer cortar as pernas ao atleta”. “Queremos que ele cresça como jogador”, afirmou Pelaez à Televisa Deportes. Reyes, que venceu a medalha de ouro nos Jogos Olímpicos de Londres, depois de o México derrotar o Brasil na final, tem 1m89 e é um jogador polivalente, podendo atuar como defesa central ou médio defensivo. Além do título olímpico, o internacional conta com um terceiro lugar no Mundial Sub-20, em 2011, no qual Portugal ficou em segundo, perdendo na final L.C. com o Brasil.
Andy Murray venceu o último Open
Hélder, piloto da Honda
“Lutar pela vitória” Hélder Rodrigues, piloto português da Honda, disse ontem na antevisão da 35.ª edição do rali Dakar que o objetivo é ser campeão. “Quero fazer melhor do que o ano passado e isso é lutar pela vitória e pelo título”, explicou o português que ficou no terceiro lugar na última edição da prova. Sobre o regresso à Honda, Hélder está “satisfeito”, pois foi onde viveu “das melhores experiências” da sua vida. O Dakar começa a 5 de janeiro de 2013, em Lima, Peru, e termina a 20 do mesmo mês, em Santiago do Chile.
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