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PORTUGAL 12 a 18 de agosto 2016 | ano 11| www.readmetro.com Diretor: Diogo Torgal Ferreira | Jornal diário gratuito

Pão e vinho sobre a relva Amigos, vinho e petiscos em mantas de piquenique são garantia de finais de tarde de excelência. Entre brindes, gargalhadas e o “dolce far niente” leva-se para casa o corpo e a mente descansados e memórias inesquecíveis. Todas aquelas coisas que se querem do verão!

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Benfica começou a nova época da mesma maneira que acabou a anterior, a ganhar: encarnados bateram Sp. Braga no domingo, por 3-0, e conquistaram a sexta Supertaça do seu historial ©PEDRO TRINDADE/LUSA

Continuará o Benfica dono disto tudo?

Futebol. Rio Ave e FC Porto abrem hoje a Liga 2016/2017, em Vila do Conde. Amanhã à tarde estreia-se o Sporting (Marítimo; casa) e à noite o tricampeão Benfica (Tondela; fora).

Três meses depois do fim da última Liga, que resultou na entrega do 35.º título de campeão ao Benfica, a febre do Campeonato está de volta.

As águias já apontaram o bico ao “36”; a acontecer, tal implicaria um “tetra” inédito no clube – apesar de ser dominador no historial da prova, com 35 títulos, contra 27 do FC Porto e 18 do Sporting, o Benfica nunca somou quatro campeonatos em série, ao invés do Sporting e do FC Porto, que até já foi “penta”.

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De festa em festa, o Benfica chegará a Tondela embalado pelo triunfo na Supertaça. Ter ultrapassado o Sp. Braga, e da maneira que o fez, por expressivos 3-0, indica que a equipa de Rui Vitória já está “no ponto” para o arranque do Campeonato.

Do Sporting espera-se a confirmação, ou não, de um crescimento sustentado ao longo das últimas três temporadas, respetivamente com os técnicos Leonardo Jardim, Marco Silva e Jorge Jesus. Na época passada os leões já conseguiram

disputar o título com o Benfica até ao último momento. Mas se a seca de troféus tem sido saciada a conta-gotas, a de títulos de campeão

O que é nacional é bom

14 Em 18 treinadores, 14 são portugueses. As exceções são os brasileiros Fabiano Soares (Estoril) e Paulo César Gusmão (Marítimo), o boliviano Erwin Sánchez (Boavista) e o espanhol Julio Vélasquez (Belenenses).

continua a crescer: já vai em 14 anos. Conseguirá Jorge Jesus fazer do Sporting campeão, no seu segundo ano em Alvalade? Os desempenhos na pré-temporada foram muito pobres, mas é a partir de amanhã que se pode começar a avaliar o Sporting 2016/2017.

No Dragão há um renovado espírito de confiança, culpa de Nuno.

O novo treinador do FC Porto foi contratado para reconduzir o emblema da Invicta ao título de campeão, que lhe foge há três temporadas. A seu favor, para já, os azuis e brancos têm as boas indicações deixadas na pré-época: dos três grandes, foram a equipa mais fiável, com cinco vitórias, dois empa-

FOCUS | 03

Hegemonia encarnada

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ENTRADAS E SAÍDAS BENFICA Entradas

Desde que venceu o Olhanense, por 2-0, na 28.ª jornada da Liga 2013/2014, que o Benfica é campeão.

O atual tricampeão português leva um total de dois anos e quatro meses, ou 28 meses, sem largar a coroa.

tes e apenas uma derrota. Curiosidade: um dos oito jogos-treino que a equipa de Nuno Espírito Santo realizou foi precisamente contra o adversário desta noite, o Rio Ave, e o resultado foi um empate (1-1).

Quarto classificado nas duas últimas temporadas, o Sp. Braga tentará uma maior aproximação aos três grandes, isto depois de ter ficado a 18 pontos do terceiro classificado, em 2014/2015, e a 15, em 2015/2016.

De novo com José Peseiro ao leme, a formação arsenalista começou a temporada da pior forma, com a derrota na Supertaça, e é bom que se reencontre rapidamente: é que o sorteio ditou uma curta mas sempre escaldante viagem a Guimarães logo na primeira jornada, marcada para domingo.

“Campeão” da pré-época, só com vitórias, e apurado para o play-off da Liga Europa, o Arouca de Lito Vidigal, quinto classificado em 2015/2016, vai começar no Bessa o seu trajeto na Liga. Realce ainda para os dois novatos da prova: o Desportivo de Chaves cumpre o seu regresso à elite do futebol nacional no reduto do Nacional, domingo; já o Feirense fecha a jornada na segunda-feira, em casa do RUI ALEXANDRE COELHO Estoril-Praia.

1ª JORNADA HOJE

RIO AVE-FC PORTO, 20H30 (SPTV 1)

• Cervi (Rosario Central).

• Zivkovic (Partizan Belgrado).

• Carrillo (Sporting).

• André Horta (V. Setúbal).

• Celis (Junior Barranquilla).

• Danilo Silva (Sp. Braga).

• Oscar Benítez (Lanús).

• Kalaica (Dínamo Zagreb).

Cervi, Alan Ruiz, Felipe...

Mercado. Benfica constrói plantel de luxo apesar de saídas.

Sporting mantém base. André Silva lidera novo FC Porto.

Saídas • Nico Gaitán (Atlético Madrid).

• Renato Sanches (Bayern).

• Djuricic (Sampdória).

• Kalaica (Dínamo Zagreb).

• Sílvio (Wolverhampton).

• Nuno Santos (V. Setúbal*).

SPORTING Entradas • Marcelo Meli (Boca Juniors).

• Alan Ruiz (Colón).

• Beto (Sevilla).

• Lukas Splavis (Aalborg).

• Radosav Petrovic (Dínamo Kiev).

Saídas • Andre Carrillo (Benfica).

• André Martins (Olympiacos).

• Tobias Figueiredo (V. Setúbal*).

• Hernán Barcos (Veléz Sarsfield*).

• Teo Gutiérrez (Rosario Central*).

• Chico Geraldes (V. Setúbal*).

• Ryan Gauld (V. Setúbal*).

• João Palhinha (Belenenses*).

• Hadi Sacko (Leeds United).

Gaitán e Renato Sanches já não moram na Luz, mas essas vagas parecem ter sido bem colmatadas. Para a ala esquerda chegaram Cervi, que arrancou em grande, e Zivkovic. Há ainda Carrillo, que procura voltar à melhor forma, depois de um ano praticamente parado em Alvalade, e também Benítez, outra contratação.

Quanto ao ‘8’ do 4-4-2 de Rui Vitória, esse é, para já, o reforço André Horta, mas Danilo e Celis também chegaram para ir à luta.

Em Alvalade, a aposta foi resistir à cobiça pelos campeões europeus e por Slimani. Quanto às contratações, destaque para o médio Marcelo Meli, cedido pelo Boca Juniors, e para o ex-Colón Alan Ruiz, criativo que tem sido utilizado a ‘9’, devido à falta de opções no ataque – Slimani é o único ponta de lança disponível a curto/médio prazo, mas está castigado para a primeira jornada.

No FC Porto, o jovem dianteiro André Silva foi a sensação da pré-época. Será o titular, com o reforço Depoitre na sombra. Aboubakar estará de saída. De resto, reforços brasileiros para a defesa (Felipe e Alex Telles) e o regresso de outro brasileiro, Otávio, após passagem produtiva por Guimarães – o médio ofensivo promete. Nota: a janela para vender e contratar atletas nas principais ligas europeias, portuguesa incluída, R.A.C. só fecha no fim do mês.

“A truta”

20 Rafa Silva tem sido cortejado por diversos clubes, com FC Porto e Benfica à cabeça. O avançado internacional português de 23 anos está blindado por uma cláusula de 20 milhões de euros e, para já, permanece em Braga.

FC PORTO Entradas • Alex Telles (Galatasaray).

• Felipe (Corinthians).

• João Carlos Teixeira (Liverpool).

• Laurent Depoitre (Gent).

• Zé Manuel (Boavista).

AMANHÃ

MOREIRENSE-P. FERREIRA, 16H00 (SPTV 1) SPORTING-MARÍTIMO, 18H15 (SPTV 1) TONDELA-BENFICA, 20H30 (SPTV 1) DOMINGO

BOAVISTA-AROUCA, 16H00 (SPTV 2) NACIONAL-DESP. CHAVES, 16H00 (SPTV 1) V. SETÚBAL-BELENENSES, 18H00 (SPTV 1) V. GUIMARÃES-SP. BRAGA, 20H15 (SPTV 1) SEGUNDA FEIRA

ESTORIL PRAIA-FEIRENSE, 20H00 (SPTV)

Saídas • Helton.

• Marega (V. Guimarães*).

• Victor García (Nacional*).

• José Ángel (Villarreal*).

• Andrés Fernández (Villarreal*).

• Zé Manuel (V. Setúbal*). *cedido por empréstimo

Alan Ruiz custou 4,8 M€ ao Sporting (aquisição mais cara da era Bruno de Carvalho). Criativo deverá alinhar contra o Marítimo a ponta de lança, dada a escassez de opções no ataque. © PEDRO SIMÕES PUB

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PUMPKIN | 04

Feriado religioso, mas com Romaria Fique a saber mais sobre o feriado que aí vem. Marque na agenda já esta segunda-feira, dia 15 de agosto. E saiba também que não precisa de ser religioso para entrar no espírito desta festa.

Romarias a não perder!

SENHORA DA APARECIDA, LOUSADA É na Romaria da Senhora da Aparecida que podem ver o maior andor de Portugal: transportado por 80 homens, tem mais de 20 metros de altura e pesa 1.300 quilos.

SENHORA DA AGONIA, V. CASTELO A Romaria da Senhora da Agonia é considerada a Romaria das Romarias! Em Viana do Castelo, até fogo de artifício está prometido...

© BRUNO COLAÇO/CM

O próximo dia 15 de agosto é feriado. Sabe porquê? Os Cristãos acreditam que Maria se elevou de corpo e alma até junto de Deus após a sua morte e festejam a sua reunião.

Esta data é celebrada por todo o País com grandes romarias e muitas festas. Quer melhor programa para este fim de semana prolongado, com muita diversão em família

e alguns “améns” pelo meio? Não precisam de ser religiosos para entrar no espírito!

As procissões são sempre espetáculos muito bonitos: as crianças vão adorar ver desfilar os andores, enormes, transportados em ombros por muitos homens e mulheres, de trajes diferentes, coloridos e chamativos. Podem aproveitar os

três dias de descanso para rumarem a outras paragens, conhecer as tradições das aldeias mais remotas, envolverem-se nas celebrações, e quem sabe até, participar nos cortejos. Há sempre folclore, feiras de artesanato e outros acontecimentos associados. A promessa é só uma: dentro do respeito e da diferença, passar momentos únicos!

SENHORA DA BOA VIAGEM, ERICEIRA A Festa da Senhora da Boa Viagem leva os barcos, enfeitados e com os andores, em procissão para o mar.

Praia e festa: combinação perfeita!

SENHORA DOS MÁRTIRES, CASTRO MARIM A Festa em Honra de Nossa Senhora dos Mártires tem espaço até para provas desportivas e um concerto de José Cid.

PASSEAR PARA FUGIR AO CALOR © DR

© DR

© RUI MIGUEL PEDROSA/CM

A LENDA DO DRAGÃO ESTREIA A 11 DE AGOSTO POR TODO O PAÍS Entrem neste carrossel de aventuras do dragão Elliot e do seu amigo Pete. Um filme de ficar colado ao banco!

BRINCA NA AREIA: AS CRIANÇAS N’O SOL DA CAPARICA 14 DE AGOSTO | C. CAPARICA Algodão doce, calor e praia são aliados para um verão feliz! Entrem na festa dos nossos santinhos (ou diabinhos?).

FESTIVAL BONS SONS 12 A 15 DE AGOSTO | TOMAR Venham dar um passinho de dança a um festival para toda a família. Se gostam de concertos de improviso, este é o festival ideal!

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FEIRA MEDIEVAL DE SILVES 12 A 21 DE AGOSTO | SILVES Em romaria, de carro ou a dançar, Silves está à vossa espera! Esta feira conta com muita animação e tradição.

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VARANDAS DO PORTO COM MÚSICA 13 A 26 DE AGOSTO | PORTO A descer, todos os santos ajudam. Portanto desçam as ruas e sejam surpreendidos por artistas nas varandas.

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SUMMER

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TOP 5 | 06

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Suunto Traverse Sapphire

Este relógio da marca finlandesa é mais dedicado aos amantes das atividades ao ar livre – e referimo-nos aos amantes das caminhadas ou dos trails, a quem dá sempre jeito um monitor GPS e uma bússola digital. Tivemos a oportunidade de pô-lo à prova num par de caminhadas pela zona de Sintra, onde o GPS se mostrou rápido e infalível e com uma bateria duradoura – os mais exigentes não se vão queixar. Mesmo sendo talhado para aventuras “outdoor”, o Traverse também pode ser útil em treino de corrida e ciclismo. PVP: €329

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Garmin Fenix 3 HR

É um dos mais recentes relógios da marca, a evolução do modelo anterior, o Fenix 3, que, além do GPS, vem com um monitor cardíaco incluído. Quer isso dizer que o elástico à volta do peito pode ficar a descansar em casa. Este é um relógio que não serve apenas para os corredores, já que inclui perfis para múltiplos desportos: corrida (interior e exterior), natação (em piscina e águas abertas), ciclismo (interior e exterior).

Permite a integração com aplicações móveis para poder analisar melhor os dados do treino – o que ajuda a melhorar a performance. PVP: €599,99 DR

5 relógios que ajudam nos treinos Para se conseguir atingir resultados, importa não descurar os detalhes. Sim, são equipamentos que podem dar mais jeito a “profissionais”, mas quem é que também não gosta de um bom gadget? Treine como se estivesse a competir! BRUNO MARTINS

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Polar V800

É o topo de gama da (também) marca finlandesa. O V800 pode ser visto como o “irmão mais velho” do modelo M400 (consideravelmente mais barato) que se perfila mais como um ótimo companheiro de corridas. O “Ferrari” da Polar compete diretamente com os relógios da Suunto e da Garmin que são quase como um treinador pessoal – GPS, frequência cardíaca, tempos de treino (e de descanso, que é importantíssimo).

Os triatletas vão adorar. PVP: €399,90

TomTom Spark Cardio + Music

A empresa holandesa marca a diferença com a criação de um relógio que, além da monitorização GPS, registo cardíaco integrado e companheiro de treino, é ainda um leitor de música.

Isso faz com que já não seja preciso andar com telefone atrás durante as corridas! A versão Spark da TomTom existe também em modelos mais simples: só monitorização cardíaca ou só música. PVP (Spark cardio + Music): €249

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Garmin Forerunner 630

Baixando um pouco as necessidades, tivemos também a oportunidade de ensaiar o Forerunner 630, um relógio dedicado, mais especificamente, à corrida.

O ecrã tátil ajuda a tornar mais ágil a interação com o relógio. Em termos de funcionalidades, permite recolher mais dados e análises fisiológicas, como as distâncias de passadas; ajuda a balancear e a melhor calcular o contacto com o solo; ou a estabelecer o VO2 (Volume de Oxigénio Máximo). PVP: €399

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“Sempre tive medo de tubarões. Tive de conquistar esse medo” 7ª arte. Blake Lively atira-se aos tubarões. Na verdade é apenas um, mas daqueles com que ninguém se quer deparar.

Em “Águas Perigosas”, interpreta o papel de uma surfista atacada por um tubarão branco, ficando presa num rochedo...

JOHN-MIGUEL SACRAMENTO EM HOLLYWOOD

Ouro, incenso e mirra deixam-se no vestíbulo. Se possível, não incomodem. Presentemente Blake está ocupada. E retirada das multidões. Deixem a deusa repousar, por amor à dinastia perpétua das loiras de Hollywood. A mãe pede privacidade, mas, se querem saber, acabou de dar à luz. Outra vez. O pai das crianças, o distinto Ryan Reynolds da província britânica do Canadá, também está feliz, doido que anda a fazer de rei de matiné. Obrigado pela compreensão. O repouso de ambos ajudará na propagação da espécie.

Blake, como sabem, começou cedo a moldar-se ao dramatismo expressivo. Trabalhou com Rebecca Miller e Robin Wright. Oliver Stone fez dela gato-sapato. Em “Gossip Girl”, por exemplo, não se coibiu quando teve de se apresentar como lâmina aguçada em Manhattan, expondo o deboche moral que mora nas avenidas mais intocáveis. É uma artista verdadeira, disposta a servir o cinema nas suas muitas linguagens, vergonhas e realidades. Nos intervalos e havendo tempo, empresta a tal aura de loira fabulosa e devidamente misteriosa às campanhas publicitárias da L’Oréal ou da Gucci. Se houver tapete de luzes por trás, a tentação do seu ombro desnudo e juba dourada estão lá. Esta semana Blake apare-

ce de bikini, outro adereço clássico dos dias escaldantes temperados com praia prazenteira, sangue jovem e mandíbula de tubarão.

A Blake não existia ainda nos anos 70, quando um tal de Steven Spielberg tingiu o verão para sempre com um simples vulto de barbatana e umas quantas golfadas de sangue.

Que relação tem com alguma da fauna mais temida dos oceanos?

Para lhe dizer a verdade, a minha relação com tubarões é bastante normal. Quatro anos antes de fazer este filme já eu andava a fazer expedições de mergulho em profundidade que incluíam uma certa convivência com o tipo de tubarão gigante que causa tanto medo em todo o lado. Não havia outra maneira de lidar com a situação. Dado que sempre tive um medo aterrador de tubarões, tive mesmo de conquistar esse medo. Fui ter com eles, fui conviver com eles.

Qual foi a sua primeira constatação, quando chegou ao habitat dessas feras silenciosas?

Quando uma pessoa se familiariza com eles, passando algum tempo em conjunto nas áreas que eles habitam, parecem mais golfinhos gigantes. Deixamos de os ver como predadores. Não há banda

CINEMA | 09

Citação

“Levando em conta que os tubarões estão quase extintos, só pensei: ‘Espero que este filme não desencadeie uma nova onda de ódio que tenha impacto negativo no número de tubarões que ainda existem’.” sonora do John Williams por trás.

Não há contexto inquietante ou mesmo tenebroso. O que observei foi uma série de criaturas pacatas nadando de um lado para o outro, longe de qualquer narrativa. Só fiquei com um respeito imenso por aquela fauna.

Qual foi o seu maior receio quando começaram as filmagens?

Levando em conta que os tubarões estão quase extintos porque a caça que se lhes faz é absolutamente imparável, só pensei: “Bolas, espero que este filme não desencadeie uma nova onda de ódio que tenha impacto negativo no número de tubarões que ainda existem”. Seja como for, do nosso ponto de vista a ideia era só a de recorrer a uma das figuras clássicas do cinema. Para mim, a némesis deste filme era uma espécie de Ron Jeremy da fauna marinha.

Enorme, quase uma baleia. Nem sequer sei onde é que os produtores foram desencantar um exemplar tão grande.

Quais foram os obstáculos mais difíceis no trabalho repetitivo e exaustivo de todos os dias? E quais foram as grandes liberdades e delícias?

Como atriz, a parte melhor é saber que vai depender de mim toda uma história de isolamento e sobrevivência. Sou, durante cerca de 95% do filme, a única pessoa no ecrã. Logo aí haveria uma enorme dificuldade de relacionamento, julgava eu, porque a energia de uma composição dramática flui quase sempre de pessoa para pessoa, da conversa, do relacionamento social. Geralmente, os meus colegas de ecrã são como que corealizadores. Ajudam imenso a gerir a cena. Desta vez não havia mais ninguém. Não tinha

quase nada a que me agarrar. Mesmo o cenário geral era impensável, uma vez que nunca dei comigo entalada numa situação de vida ou morte. Senti-me obrigada a ir buscar tudo à minha imaginação. Foi difícil. Felizmente, a dado momento partilho o ecrã com uma gaivota. Só a tinha a ela, mais nada.

Vai ter de me contar, igualmente, algumas peripécias na arte de ser mãe. Como foi desta vez?

Acho que uma segunda gravidez é sempre mais fácil. Já sabia no que estava metida. Mas devo confessar que as rondas de imprensa parecem-me mais árduas, se calhar porque só então sou obrigada a fechar uns quantos fechos-éclair.

Tenho imensa sorte em levar a vida que levo. É perfeitamente possível integrar maternidade com profissão. Para o “Café Society”, do Woody Allen, pude ter a criança ali mesmo comigo, no camarim.

Confesse: está sempre a pedir aos seus pais que fiquem com as crianças, só por uma tarde ou mesmo durante umas férias que acabam por se revelar intermináveis?

Eu é que estou sempre a ficar com os meus pais e a cuidar deles!

Não, agora a sério: sinto-me cheia de sorte por poder contar com uma família enorme, de raízes no sul tradicional, cheia de pais e primos e filhos e tios. Há dias tive lá em casa vinte e duas pessoas.

Tudo ao monte, a dormir nos sofás, camas juntas. Isso eu gosto de ver. Adoro esse caos. Membros da família, filhos, o meu marido, a minha mãe, os meus primos, todos juntos. Os meus melhores amigos. Ter filhos é apenas mais um passo no qual a família fica ainda mais cheia de amigos.

Citação

“Como atriz, a parte melhor [do trabalho] é saber que vai depender de mim toda uma história de isolamento e sobrevivência. Sou, durante cerca de 95% do filme, a única pessoa no ecrã”

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EXPERIÊNCIAS | 10

Storyboard para esta semana DR

Gelados: Artisani A Artisani tem um novo 1espaço na esplanada do China, Marina de Vilamoura, um dos locais mais emblemáticos do Algarve.

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A tragicomédia conta com a representação de 21 alunos da ACT e não só. © DR

Shakespeare nas ruínas do Carmo Teatro. Está na hora de viajar até ao mundo de Sir William com este “Cimbelino”. O palco é a céu aberto. As noites são de verão. O metro assistiu e ficou fã. Em cena só até este sábado. É a céu aberto que assistimos a este “Cimbelino”, de William Shakespeare, com excelente encenação de António Pires. E é ali, no imponente Museu Arqueológico do Carmo, que, por entre ruínas, se ergue esta tragicomédia. A história? Essa é simples – bem, tão simples quanto Shakespeare permita que o seja, claro. A princesa Imogénia [Carolina Crespo], filha de Cimbelino [Adriano Luz], rei de Britânia, casou com o humilde Póstumo Leo-

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nato [José Pimentão] contra a vontade de seu pai. Razão suficiente para que Leonato seja banido para Roma e conheça Joaquim [Ricardo Aibéo], um italiano que com ele aposta a fidelidade da princesa. Daqui para a frente, é trama ao jeito de Shakespeare, claro está. Ódio, amor, crime e inveja dão o mote para esta peça que, pelo meio, nos “rouba” sorrisos, pela excelente e divertida interpretação de Adriano Luz, Rita Loureiro, ou ainda dos 21 atores e alunos da ACT – Escola de

Actores. Por entre colunas do claustro, assistimos a uma trama em que o português antigo muitas vezes se funde com uma linguagem bastante moderna, enquanto vemos um avião sobrevoar as ruínas do Carmo.

O melhor de dois mundos, dir-se-ia.

Em cena até este sábado, apresse-se por isso a fazer uma reserva para o espetáculo que estreou no dia 3, pelo Teatro do Bairro. “Cimbelino” contou apenas com dez dias em cena. Queríamos mais pela genialidade que nos oferece. PATRÍCIA TADEIA

Zen: Alma Spa 2Santo O Alma Spa do Monte Resort no Carvoeiro propõe 45 minutos de massagem de relaxamento num cenário idílico.

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Sabores: La Brasserie de 3bacalhau Entrecôte Carpaccio de fresco e Tábua de Queijos e Enchidos são algumas das entradas deste espaço em Lisboa.

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Um piquenique em honra de Baco Vinhos. Os fins de tarde deste verão podem tornar-se memoráveis na companhia de amigos, garrafas de vinho e rolhas de cortiça espalhadas em mantas de piquenique.

Veja como desfrutar ao máximo de um “wine pic-nic”.

Dito em português pode soar a algo pesado: “piquenique de vinhos”. Soa como se fosse a festa do garrafão, quando, na verdade, os “wine pic-nics” até são uma daquelas atividades que tem tudo para vir acompanhada de glamour e cheia de “potencial-de-instagram”, como agora aparece em quase tudo o que fazemos de divertido…

Ainda assim, a proposta é um convite ao salutar convívio com amigos para os destilados fins de tarde de verão – quem sabe, de férias! Se andar pela cidade, pode ir PUB

à procura de uma sombra numa acolchoada relva que convide a uma toalha estendida e a co(r)pos espraiados. Se andar por zonas de praia… há lá coisa mais linda que vinho e corpos salgados?

Num país geneticamente devoto de Baco, faz todo o sentido prestarmos veneração aos muitos e bons vinhos. Não só às marcas e às regiões, mas também às castas: nesta altura do ano, e para um evento descontraído, recomendam-se para os “wine pic-nics” vinhos leves, sejam eles brancos, tintos ou rosés.

Há quintas que já organizam os seus próprios eventos e que integram um serviço de piqueniques nas visitas aos espaços. É o caso da Quinta do Pôpa, no Douro (www.quintadopopa.com) em que “a vantagem é que não tem que se preocupar com nada a não ser apreciar o momento”.

Mas caso esteja longe do Douro e queira fazer o seu próprio piquenique, deixamos aqui algumas dicas essenciais para que nada falte na hora de sacar a cortiça do gargalo – tendo sempre em conta que, um dia antes, os brancos, verdes e rosés devem ser repousados no frigorífico para estarem alarvemente gelados.

E aprecie o momento: aproveite os copos, os brindes, os amigos e leve para casa as memórias sensoriais, aquelas que os filtros do Ins-

PLUS | 13

Aproveite os copos, os brindes, os amigos e leve para casa memórias sensoriais © 123RF

tagram ainda não conseguem superar.

Utensílios essenciais Um cestinho de verga para conferir o rótulo clássico de “piquenique” ao momento. Mas a geleira é quase obrigatória. Se não levar saca-rolhas, já sabe que corre o risco de ver o desespero a instalar-se com a sede a apertar. Para acompanhar os néctares, sugerimos alguns petiscos rápidos – o chamado “finger food”, o que faz com que as loiças tenham de ficar em casa.

Ainda assim, uma faquinha que corte bem, pratos e talheres de plástico ou acrílico podem ser sempre úteis. Leve uma manta com alguma grossura para que os copos se mantenham estáveis.

Ementa Uma tábua de queijos e enchidos costuma ser essencial. Eventualmente saladas – de polvo, de ovas ou de batata – e fruta madura da época. Melão e presunto? Tudo isto muito bem conservado na geleira – protegido do calor e eventual fauna – que sugerimos ali em cima.

Os vinhos Já dissemos que devem ser leves,

sejam eles brancos, verdes, tintos ou rosés. Os brancos costumam ser os parceiros ideais do verão. Em função da acidez, tornam-se excelentes acompanhamentos tanto para peixe como para carne – ainda que as refeições mais “pesadas” fiquem fora das nossas sugestões de piquenique. Os rosés costumam ser vinhos versáteis e tanto vão bem com comida como apenas de copo na mão. No caso dos tintos, procure néctares pouco complexos, de pouco estágio em madeira, estrutura leve e taninos suaves – BRUNO MARTINS que deslizem bem.

Sugestões de vinho • BRANCOS/VERDES: 1 - Contos da Terra 2015 2 - Azinhaga de Ouro 2014 3 - Torre de Meneagem Alvarinho/Trajadura 2015 • ROSÉS: 1 - Pôpa DOC 2015 2 - Dona Maria 2014 3 - Vallado Touriga Nacional Douro2015 • TINTOS: 1 - Coroa D’Ouro 2013 2 - Contos da Terra 2014 3 - Alabastro Reserva Tinto 2013

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AGENDA

13 de agosto

JOÃO CORTESÃO

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12 de agosto

Um roteiro a pé, ao pôr do sol, por alguns dos mais emblemáticos miradouros de Lisboa, conduzido pela historiadora de arte e guia intérprete, Nazaré Robalo. Inscrições em greentrekker.pt.

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O músico Reflect, da editora algarvia Kimahera, atua na Avenida Beira-Mar – Armação de Pêra – num concerto com a participação de orquestras e onde mostra o disco “Gata”. Às 22h, com entrada livre.

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13 de agosto

Até 14 de agosto

O regresso do espetáculo de videomapping ao Terreiro do Paço, em Lisboa, este ano com o título “As Caras de Lisboa”. Sessões às 21h45, 22h30 e 23h15 com entrada grátis.

ARMINDO RIBEIRO

Passeio em stand-up paddle na Ria Formosa - Ramalhete - a partir das 9h30. Mais informações e necessárias inscrições prévias via centronauticofaro@cm-faro.pt ou 289 870 898.

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SUGESTÕES | 15

15 de agosto

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A cantora Mariza atua em Loulé, no Largo do Monumento Engº Duarte Pacheco, às 21h. Mariza leva ao Algarve o último disco, “Mundo”. Os bilhetes estão à venda no Cineteatro Louletano.

De 17 a 20 de agosto

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Subir até ao Minho, onde arranca a sério o Festival Vodafone Paredes de Coura. Este ano com nomes como LCD Soundsystem, Uknown Mortal Orchestra, Chvrches, Orelha Negra e muitos outros.

19 de agosto Inga Copeland vai estar no Jardim das Esculturas do Museu Nacional de Arte Contemporânea do Chiado, em Lisboa, no ciclo Noites de Verão com curadoria da Filho Único. A entrada é livre.

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ONLINE | 16

“Zoom” ao Instagram O metro dá-lhe conta das novidades desta rede social. Nestas edições de verão, fomos “cuscar” a vida de algumas figuras públicas, para lhe contar tudo por aqui.

@daniel__oliveira

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@isaacalfaiate

@champagnepapi

@thenotoriousmma

“Sim, disse ela”

Isaac no paraíso

Drake a descansar

Connor e os vegetais

Terá sido em Roma, na Fontana di Trevi, durante um período de férias, que o apresentador Daniel Oliveira pediu Andreia Rodrigues em casamento. E ela disse que sim! Ah, “La Dolce Vita”!

O ator e modelo não diz por onde anda, mas parece ser melhor do que a redação onde estamos a fazer o jornal. Isaac Alfaiate anda de férias e nós temos inveja da boa.

A verdade é que Drizzy parece nunca estar cansado, tal o tamanho de coolness que manda. Mas mostrou-se a relaxar depois de um concerto nos EUA com um bom parceiro: o seu urso Ted.

Quem parece também estar a divertir-se muito é o lutador de MMA Connor McGregor. “A comer verduras e proteínas. Sou um animal.” Acalma o entusiasmo, campeão!

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Cruzadas diretas

PASSATEMPOS | 18 Palavras cruzadas

Horizontais: 1. Eia (interj.). Hospedaria, albergaria. 2. Fio ou fios de seda torcidos. Espécie de ameixa de Macau.

3. Fêmea do macho. Marmelo molar. 4. Enfurecer. Grande cão de fila. 5. Regular por dose. Conclusão de um teorema.

6. Aquelas. Bago do cacho da videira. Molibdénio (s.q.). 7. Título dado aos chefes de certas tribos muçulmanas.

Terra alagadiça. 8. Do feitio de ovo. Unidade monetária do Japão. 9. Mamífero perissodáctilo da família dos equídeos.

Exprime a ideia de hostilidade, oposição (pref.). 10. Deseje. Separar o tasco do linho. 11. Entremear. Anilha.

Verticais: 1. Pequena igreja ou capela em lugar ermo. Óxido de cálcio. 2. Perturbação mental ou emocional.

Mulher que cria criança alheia. 3. Coleção de cartas geográficas. Deslocar. 4. Extraordinária. Acrónimo de Imposto sobre o Valor Acrescentado. 5. Poeira. Relativo ao campo. 6. Réptil sáurio. Leilão da pescaria em primeira mão. 7. Elevadas. O espaço aéreo. 8. Mulher ou qualquer fêmea que teve um ou mais filhos. Damas de companhia. 9. Os dois juntos. Nariz grande (pop.).

10. Composição musical para duas vozes ou instrumentos. Cobrir com manta. 11. Camareira. Proprietário de olaria.

Soluções

Sudoku

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VERTICAIS: 1. Ermida, Cal. 2. Neurose, Ama. 3. Atlas, Mover. 4. Rara, Iva. 5. Pó, Rural.

6. Osga, Lota. 7. Altas, Ar. 8. Mãe, Aias. 9. Ambos, Penca. 10. Duo, Emantar. 11. Aia, Oleiro.

HORIZONTAIS: 1. Ena, Pousada. 2. Retrós, Mui. 3. Mula, Gambôa. 4. Irar, Alão. 5. Dosar, Tese.

6. As, Uva, Mo. 7. Emir, Sapal. 8. Oval, Iene. 9. Cavalo, Anti. 10. Ame, Tascar. 11. Lardear, Aro.

CRUZADAS CRUZADAS DIRETAS

SUDOKU

METRO PORTUGAL Título licenciado à Cofina Media, S.A. pertencente à PROPRIEDADE Metro International, S.A., EDITORA Cofina Media, S.A. Capital Social €22.523.420,40 Contribuinte 502 801 034, registada na C.R.C de Lisboa nº 502 801 034, Principal acionista Cofina, SGPS, S.A. (100%) CONSELHO DE ADMINISTRAÇÃO Paulo Fernandes (Presidente), João Borges de Oliveira, Luís Santana, Alda Delgado, António Simões Silva DIRETOR GERAL COMERCIAL Hernani Gomes DIRETORA GERAL DE MARKETING Isabel Rodrigues DIRETOR DE PRODUÇÃO António Simões da Silva DIRETOR COMERCIAL ONLINE José Frade DIRETOR DE INFORMÁTICA Rui Taveira DIRETOR DE RECURSOS HUMANOS Nuno Jerónimo DIRETORA ADMINISTRATIVA E FINANCEIRA Alda Delgado DIRETOR DE CIRCULAÇÃO E ASSINATURAS João Ferreira de Almeida DIRETORA RESEARCH Ondina Lourenço SEDE: Administração, Redação, Publicidade Rua Luciana Stegagno Picchio, 3, 1549-023 Lisboa Tel. 210 494 000 E-mail: geral@metroportugal.com N.º registo ERC: 124635, Depósito Legal: 220825/04, ISSN 2183-7228, Tiragem média 70.000 Periodicidade Diária Distribuição Gratuita Impressão Lisgráfica, Impressão e Artes Gráficas S.A. Rua Consiglieri Pedroso 90, Casal de Santa Leopoldina, 2730-053 Queluz de Baixo DEPARTAMENTO COMERCIAL DIRETOR COMERCIAL Ricardo Branco Diretora-adjunta Ana Silveira Agências Adriana Macedo, Daniel Barata, Margarida Rego, Paula Tavares, Raquel Pinto; Diretos João Pedro Rodrigues (Team Leader), Filomena Mestre, Helena Sanhudo, Luís Farinha Planeamento Maria da Luz Veiga Tel. 210 494 204/210 494 815; Fax 210 493 134 PORTO Tiago Medeiros (Coordenador), Gabriela Raposo Tel. 225 322 309 Fax 225 322 399 E-mail publicidade@metroportugal.com Ativações e Eventos Tânia Sant’ Ana (Team Leader), Carlota Montenegro, David Fernandes, Mafalda Esteves, Maria Barbosa DESIGN GRÁFICO Joana Pio, Rui Gonçalves DIRETORA MARKETING Isabel Rodrigues Diretor-adjunto João Aleixo Gestor de Produto Gonçalo Sousa Passatempos Marta Tavares (info@clubedepassatempos.pt) CHEFE DE DISTRIBUIÇÃO José Magalhães Distribuição António Caldeira, Orlando Lopes (Porto) DIRETOR Diogo Torgal Ferreira Editor Executivo Magalhães Afonso Coordenador Bruno Martins Redação Luís Carmo, Patrícia Tadeia, Rui Alexandre Coelho, Raquel Madureira (Porto) Editora gráfica Sónia Santos Grafismo Rita Alves, Túlio Vasco Fotografia João Ferrão Assistente Ana Rodrigues Revisão Catarina Poderoso. ESTATUTO EDITORIAL O METRO é um jornal diário de informação geral, publicado de segunda a sexta-feira, com distribuição gratuita, de âmbito regional com enfoque maior nas áreas de Lisboa e Porto. No METRO a informação é independente de forças sociais, políticas ou religiosas, com a opinião restrita às colunas devidamente assinaladas como tal. Procuramos um jornalismo objetivo em que a imparcialidade seja evidente. O METRO dará todas as notícias relevantes no âmbito da sociedade, economia, política nacional e internacional, embora esteja particularmente focado nos assuntos regionais que afetam as populações da Grande Lisboa e do Grande Porto, e ainda nas áreas do desporto e da cultura. No METRO prometemos não escrever de mais, e a não nos esticarmos num texto quando a informação relevante não o obrigue. Escrever curto e claro é uma exigência para os nossos jornalistas de modo a simplificar a vida do leitor. O METRO usa maioritariamente conteúdos pesquisados e escritos pelos seus jornalistas, gráficos e fotógrafos, mas também recorre a agências de informação nacional e internacional. LEI DA TRANSPARÊNCIA disponível no site HTTP://WWW.MICROSITES.XL.PT/METRO/ESTATUTO/INDEX.HTML

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