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PORTUGAL | 4 a 11 agosto 2016 | ano 11| www.readmetro.com | Diretor: Diogo Torgal Ferreira | Jornal diário gratuito

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Mergulhe no espírito olímpico Os Jogos do Rio de Janeiro começam oficialmente sexta-feira, com 92 portugueses em busca do sonho olímpico entre a tropa de elite do desporto mundial. Um bom pretexto para o leitor se inspirar e fazer as suas próprias olimpíadas de verão!

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16 modalidades, 92 atletas ATLETISMO • Nelson Évora, D. Félix, A. Cabecinha, S. Rocha, C. Azevedo, D. Cardoso, I. Henriques, I. Rodrigues, J. Augusto, J. Vieira, L. Bazolo, M. L. Tavares, M. Onofre, M. Pen, M. Carvalho, P. Mamona, P. Isidro, R. Ribas, R. P. Silva, S. Moreira, S. Vieira, S. Costa, T. Arnaudov, V. Barbosa; BADMINTON• Pedro Martins e T. Santos

CANOAGEM • Fernando Pimenta, D. Fernandes, E. Silva, F. Laia, H. Silva, J. Ribeiro, J. Carvalho e T. Portela; CICLISMO• Rui Costa, A. Cardoso, D. Rosa, J. C. Mendes, N. Oliveira e T. Ferreira; EQUESTRE • Luciana Diniz Portugal terá no maior evento desportivo do mundo 92 representantes, num total de 11.000 desportistas em busca do sonho olímpico. © COP

Corre, salta, nada, rema, pedala… vai, Portugal!

Rio2016. Futebol é a primeira modalidade com lusos em ação. Adversário: a Argentina, esta quinta-feira. Conseguirá Portugal bater recorde de três medalhas numa edição dos Jogos?

Quatro anos depois, o Rio de Janeiro sucede a Londres como morada do maior evento desportivo do mundo.

A cerimónia oficial de abertura está marcada para sexta-feira (23h30; RTP), mas, na prática, os Jogos começaram quarta, com cinco desafios de futebol feminino, e prosseguem esta quinta-feira, com oito duelos de futebol masculino – entre elas a que opõe Portugal à Argentina, no Estádio Olímpico, a contar para o Grupo D (22h00; RTP). À partida para o Rio, o presidente do Comité Olímpico de Portugal (COP) referiu que a missão olímpica nacional tem “cinco ou seis modali-

Previsão

dades” favoritas às medalhas: “canoagem, atletismo, taekwondo, judo e futebol”. Porém, otimista, José Manuel Constantino assumiu que “provavelmente” estaria “a esquecer-se” de outras. “A minha expetati-

Atletismo domina

10 das 23 medalhas olímpicas portuguesas foram averbadas no atletismo, a modalidade mais laureada.

De resto, as quatro medalhas de ouro que Portugal conquistou também são cortesia do atletismo.

Inspiração

va é que este momento inspirador do desporto português nos últimos tempos se possa vir a confirmar no Rio, e que consigamos ter bons resultados”, disse, em alusão às recentes conquistas europeias.

O palmarés olímpico português regista 23 medalhas, em 23 edições.

Em 2012, a média de uma medalha por Jogos foi cumprida à letra; a honra coube aos canoístas Emanuel Silva e Fernando Pimenta (K2 1000 metros masculino). Até ver, os Jogos com o medalheiro português mais recheado foram os de Los Angeles 1984 e Atenas 2004, ambos com três RUI ALEXANDRE COELHO medalhas.

Caso

Quatro medalhas na forja

O efeito Moniz Pereira

Sousa e Elias em risco

A Associated Press lançou palpites sobre os resultados dos Jogos, e projeta quatro medalhas para Portugal: prata para Fernando Pimenta (canoagem; K1 1.000 metros), e Rui Costa (ciclismo; prova de estrada); bronze para Rui Bragança (taekwondo; -58 kgs) e Emanuel Silva (canoagem; C1 200 metros).

O “Senhor Atletismo” morreu a 31 de julho, na véspera de a Seleção portuguesa rumar ao Brasil. “Em cada sucesso (...), em cada medalha conquistada, há um pouco de Moniz Pereira”, frisou Jorge Vieira, líder da Federação Portuguesa de Atletismo, a modalidade que mais atletas portugueses tem nos Jogos: 24.

Os dois melhores tenistas nacionais correm o risco de não formarem dupla no torneio olímpico de pares, como desejado. Motivo: a Federação Portuguesa de Ténis não os inscreveu a tempo. João Sousa (36.º) e Gastão Elias (61.º) foram entretanto inscritos como suplentes (entram se houver desistências).

GINÁSTICA • Filipa Martins, A. Rente e D. Abreu GOLFE • Ricardo Melo Gouveia e F. Lima;

JUDO • Telma Monteiro, C. Dias, J. Ramos, J. Fonseca, N. Saraiva e S. Oleinic; NATAÇÃO • Tamila Holub, A. Santos, D. Carvalho, V. Neves e V. Kaminskaya; TAEKWONDO • Rui Bragança;

TÉNIS • João Sousa e G. Elias;

TÉNIS DE MESA • Marcos Freitas, J. P. Monteiro, T. Apolónia, S. Jieni e F. Yu TIRO • João Costa

TRIATLO • João Silva, J. Pereira e M. Arraiolos; VELA • João Rodrigues, G. Lima, J. Lima, J. Costa e S. Carmo; FUTEBOL• Carlos Mané, B. Varela, J. Pereira, R. Esgaio, E. Ié, T. Ilori, T. Figueiredo, P. Henrique, A. Martins, B. Fernandes, F. Ramos, S. Oliveira, T. Silva, T. Podstawski, F. Sturgeon, G. Paciência, S. Agra e Pité.

FOCUS | 03

Phelps, Bolt e outros suspeitos Rio2016. Donos e senhores das últimas edições dos Jogos, Michael Phelps (EUA) e Usain Bolt (Jamaica) estão de volta e já deixaram um aviso à concorrência: querem ganhar tudo.

O verdadeiro dia inicial de competição começa no sábado. É nesse 6 de agosto que serão entregues as primeiras 12 medalhas de ouro, quatro delas na natação. E para falarmos de natação temos de falar de Michael Phelps, o desportista olímpico mais condecorado da história: 22 medalhas, 18 das quais de ouro.

Depois de quatro anos em que quase só fez notícia por se meter em sarilhos, o norte-americano está pronto para se redimir e reforçar o trono. “Quero quatro ouros”, declarou o nadador de 31 anos, que vai disputar três provas individuais (100

e 200m mariposa e 200m estilos) e a estafeta de 4x100m estilos.

A natação pura sai de cena a 13 de agosto, e no dia seguinte já ‘manda’ o atletismo; aliás, Usain

Vai mais um recorde?

31 Acabou a carreira em 2012, sofreu com uma depressão, voltou a competir em 2014 e este mês vai em busca de se tornar no mais velho campeão olímpico de natação, aos 31 anos, superando Duke Kahanamoku (30 anos).

Bolt. Ouro nos 100 e 200m e nos 4x100m estafetas tanto em Pequim 2008 como em Londres 2012, o jamaicano de 29 anos fez peito, antes dos tiros de partida: “Quero defender os meus títulos, fazer o triplete.”

Nesta tropa de elite do desporto mundial, realce para Bradley Wiggins (perseguição por equipas no ciclismo de pista), que dia 12 pode tornar-se o maior campeão olímpico do Reino Unido, se chegar à sua oitava medalha. Nota ainda para o ténis: bronze em Pequim, o líder do ATP Novak Djokovic procura o primeiro R.A.C. título olímpico.

Faça as suas próprias olimpíadas Voleibol de praia • É o que se pode dizer um clássico. A par do futebol, é das modalidades olímpicas que mais se praticam na praia e o que não faltam por esse Portugal fora são campos nos areais. Aqui fica uma sugestão para manter a forma, pois está ao alcance de qualquer um. O voleibol de praia, que assenta como uma luva no Rio de Janeiro e será jogado em Copacabana, faz parte dos Jogos desde Atlanta 1996.

Futebol • Outro clássico das areias, só é necessário ter algum cuidado para não incomodar os outros banhistas. O futebol (não o de praia, ressalve-se) tornou-se desporto olímpico em Paris, em 1900. O futebol feminino passou a ser modalidade olímpica em 1996.

Maratonas aquáticas • O objetivo não é fazer uma prova de dez quilómetros, entenda-se. É nadar na praia, em águas abertas, pois ajuda a manter a forma e é revigorante. Registe-se que as maratonas aquáticas estrearam-se nos Jogos Olímpicos de Pequim 2008, como parte do programa de natação. No Rio de Janeiro, todavia, ganharam estatuto de desporto e nadadores e nadadoras vão competir nas águas... de Copacabana.

Ténis

Estádio Olímpico João Havelange, também conhecido por “Engenhão”, é a casa do atletismo e um dos palcos dos jogos de futebol. © COP

(Des)organização

Zika

Doping

Queixas e mais queixas

Vírus afastou atletas

Rússia desfalcada

Da poluição em lugares de provas, sobretudo nas águas que vão acolher a vela, aos problemas com infraestruturas, nomeadamente na Aldeia Olímpica, têm sido variadíssimas as reclamações das delegações que vão chegando ao Brasil para participarem nos primeiros Jogos em território sul-americano.

O vírus zika, transmitido por picada de mosquito e cuja infeção em grávidas pode causar microcefalia aos bebés, tem sido protagonista extradesportivo pela forma como se espalhou pelo Brasil. Alguns atletas abdicaram dos Jogos, sobretudo tenistas e golfistas (golfe regressa como modalidade olímpica).

Um gigantesco caso de doping que assolou o desporto russo, alegadamente com o patrocínio da cúpula política, afastou mais de 100 atletas olímpicos do país, incluindo praticamente toda a equipa de atletismo. A Rússia correu mesmo o risco de ser expulsa da competição, o que não chegou a acontecer.

• Basta ser criativo e jogar com as raquetas de praia. Mais uma forma de encarnar os Jogos Olímpicos, e consequentemente, manter a forma. O ténis (jogado nos courts...) é modalidade olímpica desde 1896, em Atenas, Grécia, na primeira edição da era moderna. A competição feminina estreou-se quatro anos depois.

BTT • Não é para praticar na areia, mas “ali ao lado”. O ciclismo com bicicletas de montanha tem um sucesso estrondoso e o número de praticantes não para de aumentar. Se o leitor não for de aventuras, não precisa de se arriscar em grandes descidas e obstáculos naturais... basta pedalar numa das centenas de quilómetros de ciclovias que existem à beira-mar. A modalidade é olímpica desde 1996.

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PUMPKIN | 04

Os Jogos Olímpicos estão a chegar!

Desporto e de certeza muita emoção estão reservados para esta edição dos Jogos Olímpicos que se realizam no Brasil. Os mais pequenos têm mesmo de conhecer as mascotes da competição!

Dicas Pumpkin 4 CURIOSIDADES SOBRE OS JOGOS VINICIUS A mascote dos Jogos Olímpicos de 2016 é uma combinação de vários animais brasileiros e das suas habilidades: junta a agilidade dos felinos ao “gingado” dos macacos e à leveza dos pássaros.

© EPA

Os Jogos Olímpicos começam já amanhã! De 5 a 21 de agosto, miúdos e graúdos vão poder desfrutar do maior evento desportivo do mundo. Já contou aos seus filhos que esta competição, que acontece a cada quatro verões, é realizada há mais de 2.000 anos e que, nesta edição, vão estar presentes atletas de 41 modalidades diferentes?

A organização Rio’2016 desenvolveu um portal de internet dedicado às mascotes dos Jogos Olímpicos – Vinícius, como o poeta Vinícius de Morais, e Tom, como Jobim, o maestro – onde as crianças podem ouvir histórias, jogar, imprimir desenhos para colorir e ver vídeos relacionados com as mascotes ou com o evento.

Pode (e deve!) aproveitar a oportunidade para reforçar-lhes valores positivos relacionados com desporto. Já dizia o Barão de Coubertin, o fundador dos J.O. na Era Moderna, que “o importante não é vencer, mas sim participar com dignidade”. Deixamos-lhe algumas sugestões para um fim de semana cheio de emoção e desporto!

TOM A mascote dos Jogos Paralímpicos de 2019 é também uma criatura mágica, uma mistura de todas as plantas das florestas brasileiras, e nasceu de uma explosão de alegria.

Já ouviu falar de Hóquei na Relva?

Nós também não, mas é uma das modalidades presentes na edição deste ano.

Mais de 200 países membros do Comité Olímpico Internacional são esperados para competir nos Jogos Olímpicos.

PASSEAR PARA FUGIR AO CALOR © DR

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A LENDA DO DRAGÃO ESTREIA A 11 DE AGOSTO POR TODO O PAÍS Voa como num salto em vara e vem conhecer o Pete e o seu dragão, no filme mais fantástico de sempre.

BEACH 24H SPINNING TOUR PORTUGAL 5 E 6 DE AGOSTO | ALCOBAÇA Nada melhor para iniciar os Jogos, que um fim de semana com um evento cheio de desporto e saudável!

VILA DOS HERÓIS EM CASCAIS 7 DE AGOSTO Corram! Os vossos heróis preferidos vão estar por perto e querem conhecer-vos.

Façam o vosso melhor sprint até eles!

© SÉRGIO LEMOS

VIDEO MAPPING REGRESSA AO TERREIRO DO PAÇO 5 A 14 DE AGOSTO | LISBOA O Terreiro do Paço é o alvo e tu tens o arco e a flecha na mão! Dá um tiro certeiro para este evento único.

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FEIRA DE SÃO MATEUS EM VISEU 5 AGOSTO A 11 SETEMBRO No solo, ou na trave de equilíbrio a Feira de São Mateus e as suas atividades é um sítio a visitar este verão!

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Burgau

Um passarinho disse-nos ao ouvido que esta vila do concelho de Vila do Bispo é danada para a brincadeira. Avisou-nos que os melhores petiscos se comem em casa de quem traz o alimento do mar, por isso deixe lá os Pokémons e vá caçar pescadores. Consta que no fim do dia, para ver o sol ser engolido pelo mar, o melhor é ir ao bar de praia “Prateleira”. Volta e meia há por lá música ao vivo. Ah!, e não deixe de visitar o Clube Desportivo de Burgau: como qualquer clube desportivo, é um lugar mágico, cheio de personagens fantasmagóricas que passam o dia a beber minis, confidenciou-nos o tal passarinho.

Um Algarve “fora da caixa” Farto do stress que se torna fazer férias em localidades algarvias como as agitadas Albufeira, Vilamoura, Quarteira, Armação de Pêra ou Portimão? Quer alternativas no sul do País? Então esta peça é para si. RUI ALEXANDRE COELHO DR DR

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Caldas de Monchique

Poucos quilómetros antes de chegar a Monchique encontra esta espécie de aldeia termal, instalada nas colinas da serra. A Villa Termal das Caldas de Monchique é constituída por hotéis em edifícios históricos recuperados, e tem piscina exterior de água termal, spa termal, restaurantes, lojas, wine bar, animação para crianças no verão e outros mimos. Goze do adorável sossego da serra, longe da confusão das praias mas suficientemente perto – cerca de 20 quilómetros – das mesmas, caso, de repente, lhe apeteça meter os pés na areia.

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Praia da Ilha de Cabanas (Tavira)

A pacata povoação de Cabanas tem praia, mas numa ilha situada ali perto. A travessia faz-se de barco e é curta, demora menos de dois minutos. Depois das Bandeiras Azuis e das Bandeiras de Ouro, há uma nova categoria de praias em Portugal: as “Zero Poluição”. São 71 em 579 zonas balneares, e na ilha de Cabanas encontra uma destas praias isentas de qualquer contaminação das águas. De pequenas dimensões, a ilha tem, contudo, infraestruturas ao dispor dos veraneantes como toldos, duches e restauração, além de estar indicada para a prática de windsurf e vela.

TOP 5 | 07

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Aldeia da Pedralva

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Viveiros Monterosa (Moncarapacho)

Por aqui já viveram apenas nove habitantes. Depois de ter passado por uma fase de desertificação, esta aldeia rural do concelho de Vila do Bispo, ganhou vida! Atualmente conta com 24 casas de campo, um restaurante típico – o “Sitio da Pedralva” –, bem como uma piscina, um centro de atividades, mais de 30 bicicletas para alugar, uma escola de surf e material de caminhada e cursos de mergulho. É, portanto, o destino ideal para umas férias tranquilas entre o campo e o mar. Saiba mais em www.aldeiadapedralva.com

E se lhe dissermos que em Moncarapacho (Olhão) encontra o olival e o lagar do azeite virgem extra Monterosa Picual, que no mês passado foi considerado o melhor azeite português no mais relevante concurso de azeite virgem extra alemão - “Der Feinschmecker Olio Awards 2016”? E se lhe dissermos que receber prémios internacionais tem sido o “pão nosso de cada dia” deste azeite, sendo que este ano já aconteceu também em Nova Iorque e Los Angeles (EUA), Tóquio (Japão), Pequim (China) e Córdoba (Espanha)? E se lhe dissermos que a visita aos Viveiros Monterosa é gratuita?

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“Nada de sorrisos” neste Joker de Jared Leto 7ª arte. O objetivo é simples: reunir uma equipa invencível formada pelos Super Vilões mais perigosos do mundo. Entre eles está Jared Leto a encarnar a personagem do eterno rival de Batman, Joker. E o mais difícil foi mesmo não poder sorrir.

JOHN-MIGUEL SACRAMENTO EM HOLLYWOOD

Há toda uma aura de unicórnio moderno quando Jared Leto aparece no horizonte, mesmo que o horizonte seja só um salão engavetado num hotel. A besta existe ou não existe? Será menino príncipe ou homem nascido em finais de dezembro capaz de nos salvar de nós mesmos? Seja como for, confirma-se a presença do moço. Aqui está ele insinuando-se com o charme maleável das criaturas raras. Menino sensível e temperamental de

Louisiana, protagonista de banda rock, parceiro da Cameron e da Scarlet. O olhar perspicaz mantém-se perdido na vacuidade do mal-estar contemporâneo, como mandam as regras da narrativa alienada. Apareceu primeiro na televisão a fazer de namoradinho delicioso ao lado de Claire Danes, na série “My So Called Life”. A grande oportunidade foi-lhe cancelada após uma única época, suficiente para providenciar ao ator um exér-

cito de fás uivando de amor em tudo que fosse MTV, fanzine e concerto em Tóquio. Daí seguiu o percurso normal dos galãs românticos do grande ecrã, marginalidade e rebeldia incluídas, disposto sempre a ser tratado como lixo. Foi convidado pelo Malick, esmurrado até à polpa no “Clube de Combate”, decepado com machado no “Psicopata Americano”, queimado no “Panic Room”, abandonado às portas da morte no “Dallas Buyers Club”.

Adora desaparecer por baixo do trabalho e amachucar aquele invólucro belíssimo com que nasceu. Esta semana foi-lhe dada a honra de fazer de Joker, imagem que já mereceu interpretações inesquecíveis por parte de outros mágicos respeitados em

Hollywood. A nova extravagância em que o leopardo Leto anda metido chama-se “Suicide Squad”.

Qual era a direção principal e trave mestra, para si, na criação deste Joker?

Já tinha havido tantas interpretações que me senti, desde logo, diante de uma larga tradição a merecer respeito. Acrescente-se a este peso a necessidade de honrar os heróis da DC e toda uma linhagem de animação.

Qual foi o pedido que mais recebeu do realizador, durante as filmagens?

Nada de sorrisos. Meu deus, se eu sorrisse só um bocadinho, a ação teria de ser interrompida e a equipa seria obrigada a começar da estaca zero.

CINEMA | 09

Citação

“No mundo exterior acho que o meu grande plano de escape ao quotidiano envolve escalar rochedos. Adoro, igualmente, ir em caminhadas longas nas montanhas.”

Já no “Dallas Buyers Club” conseguiu dominar a arte de desaparecer na pele da personagem. No dia a dia, quando quer escapar vai para onde?

A verdade é que, se a minha postura e carisma fossem tão sedutoras e triunfais como a do Will Smith ou do George Clooney, se calhar não teria necessidade de desaparecer para lado nenhum porque não haveria necessidade de criar algo interessante. Seria muito mais fácil.

Bastaria, apenas, partilhar tanta aura com os outros. No mundo exterior acho que o meu grande plano de escape ao quotidiano envolve escalar rochedos. Adoro, igualmente, ir em caminhadas longas nas montanhas. Não poderia passar sem isso. Atividade predileta, ponto final.

No fundo, gosto sobretudo de passar o mais tempo possível no meio da natureza.

Só mesmo estando longe é que consegue desligar da pressão artística e laboral?

Sim, nada me areja mais a cabeça do que a imersão no mundo natural. Isso e uma estância nudista.

Será confusão minha ou é mesmo verdade que, há um par de anos, a grande Olivia de Havilland lhe teceu os maiores elogios?

A senhora, que já fez 100 anos, lutou incessantemente contra o domínio dos estúdios de Hollywood nos anos 40. Foram atos de grande heroísmo porque não era fácil enfrentar as grandes companhias na década de 1940, em pleno período de guerra. Ou seja, tínhamos ali uma mulher a mostrar a sua força e coragem nas mais altas instâncias, algo que era raríssimo naquele tempo. A regra que ela criou, conhecida pela Lei de Havilland, impede que se forjem contratos perpétuos na indústria artística. Ainda hoje ninguém se deve sentir obrigado a cumprir regras contratuais por mais de 7 anos. Devo muito àquela senhora porque, quando dei comigo a enfrentar a indústria da música, foi aquela lei que me socorreu.

Cheguei a fazer um documentário sobre essa minha luta. Chama-se Artifact. Ganhou o prémio de melhor documentário no festival de cinema de Toronto.

Conhece- a pessoalmente?

Sim, claro. Fui ter com ela a França,

onde vive. Passámos algum tempo juntos. É uma mulher extraordinária. Lenda pura. A última exemplar de uma espécie que já não se fabrica mais. Autêntico símbolo de toda uma época.

Sei que tem estado a trabalhar com um realizador europeu. Dinamarquês, mais concretamente. Qual é o tema da história?

Anos 50. Japão depois da guerra. Faço de soldado americano que se alia à mafia japonesa, o yakuza. Portanto, é isso. Estou a preparar-me para, daqui a uns dias, fazer um filme para um realizador nórdico, da Escandinávia, zona do globo que tem revelado uma grande qualidade em tudo que está relacionado com cinema, design e composição. Só fiz dois filmes em nove anos! Estou sempre preocupado com uma questão: como é que o público vai poder ter saudades de mim se não me vou embora de vez em quando? (risos). Para mim a estratégia é só uma. Quero que as pessoas deem com elas mesmas a pensar “Olha, vê lá tu… Se não é mesmo aquele gajo … Jared, não é? Viva, Jared, por onde é que tens andado?”.

Como é o seu processo de escolha? Por exemplo, desta vez emergiu do anonimato para ir trabalhar com aquele realizador específico. Que há nele de tão distinto?

O nome dele é Martin Zandvliet.

Está entre os melhores, a meu ver.

Talento fenomenal. Um dos filmes dele é absolutamente obrigatório.

Chama-se “Land of Mine” e é sobre soldados alemães jovens, muitos deles ainda crianças, que regressam a casa em marcha. Mas, entretanto, são obrigados a limpar as minas colocadas no litoral da Dinamarca.

Uma história intensíssima e que me deixou o coração em estilhaços.

Que aspeto achou mais tocante?

Não me lembro de ter visto outro filme que tenha mostrado tanta humanidade na maneira como observa um soldado nazi. O soldado alemão da segunda guerra mundial é finalmente tratado como ser humano. O que não deixa de ser estranho, dadas as atrocidades cometidas nesse conflito.

Estranho, sim, mas também uma grande carga emocional que me deixou de rastos.

Citação

“Só fiz dois filmes em nove anos! Quero que as pessoas pensem ‘Olha, vê lá tu… Se não é mesmo aquele gajo … Jared, não é? Viva, Jared, por onde é que tens andado?’.”

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EXPERIÊNCIAS | 10

Storyboard para esta semana DR

Lisboa: Tejo Sunny 1emMarket Visite o mercado Belém, de 5 a 7 de agosto. São mais de 30 marcas nacionais como as velas da Portuguese Soul.

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Aproveite as férias para se desligar do mundo, na Costa Vicentina. © DR

Faça check-in e fique offline Algarve. Ao dar entrada neste hostel na Costa Vicentina, entrega o seu smartphone. Depois, aproveite umas férias com surf, ioga, música e dança. Tudo sem ligação à internet.

Chama-se “Offline House”, fica na praia da Arrifana e garante-lhe umas férias longe da internet – se tiver a ousadia para deixar o telemóvel no ato do check-in, claro. “Disconnect to Reconnect” é o lema deste projeto.

A casa tem oito quartos, um jardim e uma piscina e oferece diariamente atividades sociais e desportivas para que os hóspedes socializem sem smartphones.

“Quem cá fica poderá usufruir de aulas de surf, de ioga, participar em jam sessions de música aos serões, em exercícios de meditação ou simplesmente dançar, ler um livro ou jogar um jogo”, informam os responsáveis do pro-

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Contactos www.facebook.com/offlineportugal www.offlineportugal.com info@offlineportugal.com 914 783 139 / 929 330 142

jeto “Offline Portugal”. A ideia começou em Londres, no Reino Unido, onde as fundadoras, Bárbara e Rita, se conheceram há seis anos.

“As pessoas estão sempre agarradas ao telefone na rua, nos transportes, nos restaurantes e bares, mesmo quando estão com amigos ou família – é assustador”, diz Bárbara sobre o tempo em que esteve em Londres. “Os smartphones começaram a controlar a vida das pessoas, incluindo as nossas! A lacuna que existe numa cidade como Londres, em que as pessoas deixaram de interagir socialmente cara a cara, fez com que fizéssemos algo que alertasse para este problema”, comenta ainda PATRÍCIA TADEIA a fundadora.

Setúbal: Marisco no 2to,Largo De 4 a 14 de agoshá muita gastronomia, sessões de show cooking e música no Largo José Afonso, em Setúbal.

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Rastreios na praia 3deLagos: O “Hospital S. Gonçalo Lagos” está nas praias a partir de dia 8 com rastreios gratuitos e atividades para crianças.

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AGENDA

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Sexta-feira, 5 de agosto

© PEDRO NOEL DA LUZ

Até 14 de agosto

Até 14 de agosto, está de volta o mítico Festival do Marisco em Olhão, no Jardim do Pescador. Junto à Ria Formosa pode comer uma grande variedade de mariscos e bivalves, ao som de bandas conhecidas.

Estender a toalha no driving range e trocar as bolas de golfe por um piquenique? É essa a sugestão da Quinta do Lago para as sextas-feiras de agosto, das 18h30 às 21h30. Entrada livre. © ISABEL PINTO

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Quinta-feira, 4 de agosto

Até 13 de agosto

Vá ao Teatro! A nossa escolha recai sobre “Cimbelino” de William Shakespeare no Museu Arqueológico do Carmo, em Lisboa. Todos os dias, às 21h. Não perca!

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Os Deolinda atuam na noite de 4 de agosto, às 22h, no Parque do Palácio da Galeria, em Tavira. Os bilhetes custam €15.

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SUGESTÕES | 13

Terça-feira, 9 de agosto

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Impossível faltar à Festa We Are Music no NoSoloÁgua Portimão, com Agir, Filipe Gonçalves, MGDRV, Karetus, Kamala, Nokin e André Henriques. O host será Diogo Faro.

11 e 12 de agosto

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A edição 2016 do festival O Sol da Caparica, em Almada, aposta forte na música portuguesa e lusófona, recebendo nomes como Mão Morta, C4 Pedro, The Gift ou Aurea.

8 e 9 de agosto António Raminhos apresenta “As Marias” também no Algarve! No dia 8 sobe ao palco do Palácio de Congressos do Algarve, em Albufeira, e a 9 no Centro Cultural de Lagos.

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PLUS | 14

Maria Cenoura

Adormecer com estilo A marca nasceu em abril de 2013 e, desde então, quem compra uma almofada, volta sempre! Porquê? Tornam o dia de praia muito mais confortável, sem ter de fazer montinhos de areia. O tecido é impermeável mas não é plastificado, logo, não cola. Além disso, tornam o dia de praia muito mais “cool” e “fashion”. www.mariacenoura.pt

Agora sim, já pode ir à praia Para que não lhe falte nada, o metro sugere alguns bens essenciais para levar para a praia. Além do habitual protetor solar e chapéu de sol, há outros elementos que farão a diferença. Uma almofada confortável é um dos exemplos! PATRÍCIA TADEIA Lona

Às riscas Há cadeiras de praia, malas e vários acessórios. A marca aposta na recuperação de um tecido que, pela qualidade, vem sendo produzido desde o início do século passado. www.lona-pt.com

Gracedition

O que é nacional é bom Esta é uma marca para uma mulher independente sofisticada, moderna com um estilo definido. As coleções são de edição limitada, o que as torna exclusivas.

Pode optar entre roupa ou acessórios super na moda. www.gracedition.com

Vertty

Uma triangulação perfeita Vértices e mais vértices. A marca de toalhas que já conquistou fãs por todo o mundo lançou recentemente também uma coleção de biquinis. Com 3 anos de existência, a Vertty lança-se num novo mercado que nos parece ter tudo para correr bem. www.tryvertty.com

As Portuguesas

Sustentável nos pés Produzidos com base em cortiça, material orgânico e sustentável. Mais que uns simples chinelos de praia, são ideais para situações divertidas sem perder a classe. asportuguesas.shoes

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ONLINE | 16

“Zoom” ao Instagram O metro dá-lhe conta das novidades desta rede social. Nestas edições de verão, fomos “cuscar” a vida de algumas figuras públicas, para lhe contar tudo por aqui.

@johnlegend

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@patriciamamona

@davidcarreiraoficial

@andrehenriquespics

“Luna Simone by Gucci”

Unhas “vestidas” a rigor

Vem aí parceria?

Manhãs com C4 Pedro

Chama-se Luna Simone Stephens e é filha de John Legend e de Chrissy Teigen. Nas redes sociais, o músico partilha a foto da bebé que faz 4 meses em breve e já está vestida pela Gucci.

Em época de Jogos Olímpicos, atleta que se preze “respira” Portugal. No caso de Patrícia Mamona até as unhas se vestiram a rigor. Portugal está contigo no Triplo Salto!

David Carreira junta-se a Kasha, dos D.A.M.A., neste recente post do Instagram. Será que vem aí uma parceria musical, ou é só para confundir os fãs?

Sim, ainda há quem não esteja de férias em agosto. É o caso de André Henriques que, no Café da Manhã, na RFM recebeu C4 Pedro. “Morning Bad Asses”, diz no seu instagram.

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Cruzadas diretas

PASSATEMPOS | 18 Palavras cruzadas

Horizontais: 1. Ato de bafejar. Pedra ornamental de cor esverdeada. 2. Designa afirmação (interj.). Salto brusco.

Um milhar. 3. Graceja. Intervalo entre dois atos. 4. Notifica. Auroque. 5. Rezar. Traja. 6. Lisonjear. Posto militar superior a capitão e inferior a tenente-coronel. 7. Composição poética de assunto elevado e destinada ao canto. Borracha (utensílio escolar). 8. Época notável. Juntar. 9. Tempo sereno que sucede à chuva. Forma antiga de mim. 10. Cada um dos dois corpos que uma corrente elétrica desagregou. Vai à rua. Oferecer. 11. Montão, acervo. Peixe pércida.

Verticais: 1. Carneiro que não tem mais de um ano. Aqui está. 2. Naquele lugar. Aderência. 3. Crença religiosa.

Peça retangular de lã ou de algodão, que serve de agasalho e se estende na cama sobre os lençóis. 4. Terreiro. Lamento.

5. Acumular. Aquelas. 6. Decidir-se por. Chupar, sorver. 7. O espaço aéreo. Trabalho manual. 8. A minha pessoa. Parente por afinidade. 9. Amargar um tanto. Contr. da prep. de com o art. def. a. 10. Afortunado. Aquilo que prejudica ou se opõe ao bem.

11. Gavinha. Lugar donde se tira areia.

Soluções

Sudoku

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VERTICAIS: 1. Borrego, Eis. 2. Ali, Adesão. 3. Fé, Cobertor. 4. Eira, Ai. 5. Juntar, As. 6. Optar, Sugar. 7. Ar, Maneio. 8. Eu, Afim. 9. Amarujar, Da. 10. Ditoso, Mal. 11. Elo, Areeiro.

HORIZONTAIS: 1. Bafejo, Jade. 2. Olé, Upa, Mil. 3. Ri, Entreato. 4. Cita, Uro. 5. Orar, Usa. 6. Gabar, Major. 7. Ode, Safa. 8. Era, Unir. 9. Estiagem, Mi. 10. Ião, Sai, Dar. 11. Soro, Robalo.

CRUZADAS CRUZADAS DIRETAS

SUDOKU

METRO PORTUGAL Título licenciado à Cofina Media, S.A. pertencente à PROPRIEDADE Metro International, S.A., EDITORA Cofina Media, S.A. Capital Social €22.523.420,40 Contribuinte 502 801 034, registada na C.R.C de Lisboa nº 502 801 034, Principal acionista Cofina, SGPS, S.A. (100%) CONSELHO DE ADMINISTRAÇÃO Paulo Fernandes (Presidente), João Borges de Oliveira, Luís Santana, Alda Delgado, António Simões Silva DIRETOR GERAL COMERCIAL Hernani Gomes DIRETORA GERAL DE MARKETING Isabel Rodrigues DIRETOR DE PRODUÇÃO António Simões da Silva DIRETOR COMERCIAL ONLINE José Frade DIRETOR DE INFORMÁTICA Rui Taveira DIRETOR DE RECURSOS HUMANOS Nuno Jerónimo DIRETORA ADMINISTRATIVA E FINANCEIRA Alda Delgado DIRETOR DE CIRCULAÇÃO E ASSINATURAS João Ferreira de Almeida DIRETORA RESEARCH Ondina Lourenço SEDE: Administração, Redação, Publicidade Rua Luciana Stegagno Picchio, 3, 1549-023 Lisboa Tel. 210 494 000 E-mail: geral@metroportugal.com N.º registo ERC: 124635, Depósito Legal: 220825/04, ISSN 2183-7228, Tiragem média 70.000 Periodicidade Diária Distribuição Gratuita Impressão Lisgráfica, Impressão e Artes Gráficas S.A. Rua Consiglieri Pedroso 90, Casal de Santa Leopoldina, 2730-053 Queluz de Baixo DEPARTAMENTO COMERCIAL DIRETOR COMERCIAL Ricardo Branco Diretora-adjunta Ana Silveira Agências Adriana Macedo, Daniel Barata, Margarida Rego, Paula Tavares, Raquel Pinto; Diretos João Pedro Rodrigues (Team Leader), Filomena Mestre, Helena Sanhudo, Luís Farinha Planeamento Maria da Luz Veiga Tel. 210 494 204/210 494 815; Fax 210 493 134 PORTO Tiago Medeiros (Coordenador), Gabriela Raposo Tel. 225 322 309 Fax 225 322 399 E-mail publicidade@metroportugal.com Ativações e Eventos Tânia Sant’ Ana (Team Leader), Carlota Montenegro, David Fernandes, Mafalda Esteves, Maria Barbosa DESIGN GRÁFICO Joana Pio, Rui Gonçalves DIRETORA MARKETING Isabel Rodrigues Diretor-adjunto João Aleixo Gestor de Produto Gonçalo Sousa Passatempos Marta Tavares (info@clubedepassatempos.pt) CHEFE DE DISTRIBUIÇÃO José Magalhães Distribuição António Caldeira, Orlando Lopes (Porto) DIRETOR Diogo Torgal Ferreira Editor Executivo Magalhães Afonso Coordenador Bruno Martins Redação Luís Carmo, Patrícia Tadeia, Rui Alexandre Coelho, Raquel Madureira (Porto) Editora gráfica Sónia Santos Grafismo Rita Alves, Túlio Vasco Fotografia João Ferrão Assistente Ana Rodrigues Revisão Catarina Poderoso. ESTATUTO EDITORIAL O METRO é um jornal diário de informação geral, publicado de segunda a sexta-feira, com distribuição gratuita, de âmbito regional com enfoque maior nas áreas de Lisboa e Porto. No METRO a informação é independente de forças sociais, políticas ou religiosas, com a opinião restrita às colunas devidamente assinaladas como tal. Procuramos um jornalismo objetivo em que a imparcialidade seja evidente. O METRO dará todas as notícias relevantes no âmbito da sociedade, economia, política nacional e internacional, embora esteja particularmente focado nos assuntos regionais que afetam as populações da Grande Lisboa e do Grande Porto, e ainda nas áreas do desporto e da cultura. No METRO prometemos não escrever de mais, e a não nos esticarmos num texto quando a informação relevante não o obrigue. Escrever curto e claro é uma exigência para os nossos jornalistas de modo a simplificar a vida do leitor. O METRO usa maioritariamente conteúdos pesquisados e escritos pelos seus jornalistas, gráficos e fotógrafos, mas também recorre a agências de informação nacional e internacional. LEI DA TRANSPARÊNCIA disponível no site HTTP://WWW.MICROSITES.XL.PT/METRO/ESTATUTO/INDEX.HTML

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