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PORTUGAL quinta-feira 21 janeiro 2016 ano 11, nº 2458 Lisboa 14° | 16°

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www.readmetro.com Diretor: Diogo Torgal Ferreira

Otimismo... mas moderado Nacional. Estudo revela que Portugal está entre os 31 países mais otimistas para este ano por comparação com 2015.

Portugueses evoluíram de pessimismo, com moderação, para uma perspetiva mais otimista, mas comedida pág. 03 Focus

Desporto. Ambição de ter uma escola de jiu-jitsu para mulheres na Arábia Saudita Primeira saudita a lutar jiu-jitsu a nível internacional quer dar oportunidade a outras conterrâneas de se envolverem mais a sério na prática desportiva. Príncipe Fahad Al Saud diz que Farah Al-Zahrani “é uma verdadeira inspiração” para tentar mudar políticas pág. 02

Mundo

Combater na Internet Google defende bloqueio online aos terroristas do Daesh pág. 06

Culto

Desassossego a triplicar

País disse ontem adeus a “um príncipe da República” Ontem, em Lisboa, família, amigos e admiradores disseram um último adeus a António de Almeida Santos, falecido na passada segunda-feira com 89 anos. Foram inúmeras as figuras e personalidades públicas dos mais diversos setores e quadrantes da sociedade que fizeram questão de dizer adeus ao ilustre socialista e advogado de quem um dos seus grandes amigos de toda a vida, Manuel Alegre, disse ser “um príncipe da República”. © MIGUEL A. LOPES/LUSA

Autora defende que obra de Pessoa revela “três monólogos” pág. 09

Sport

Ogier de novo favorito Campeonato Mundial de Ralis começa hoje em Monte Carlo pág. 15 PUB

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FOCUS | 02

A primeira saudita a praticar jiu-jitsu Desporto. Tem 22 anos e é a primeira mulher saudita a praticar jiu-jitsu. Farah Al-Zahrani esteve ontem em Portugal a participar no campeonato europeu da modalidade.

Quando o metro chegou ao Pavilhão Multiusos de Odivelas, a poucos quilómetros de Lisboa, já Farah tinha tirado o kimono. Estava sentada no chão a comer uma refeição pós-combate – frutas e sementes – que tinha perdido contra a atleta Viviane Delvaux. “Este foi o meu segundo torneio. O primeiro foi em abril no Abu Dhabi World Pro, em que consegui qualificar-me para a semifinal. Fiquei em quarto lugar! Agora, vir a este campeonato europeu tem sido arrebatador”, diz. “A rapariga com quem lutei era muito forte”, lamenta.

A atleta nasceu em Jeddah, na Arábia Saudita, há 22 anos. Foi aos 13 que foi com os pais para Amã, onde começou a fazer desporto, primeiro no taekwondo. “Mas tinha amigos que me desafiaram a experimentar o jiu-jitsu. Pesquisei e fiquei impressionada como no jiu-jitsu a técnica pode ser mais eficaz do que o tamanho do lutador.” É a primeira mulher a representar a Arábia Saudita como praticante internacional da modalidade. De olhar confiante e poucos sorrisos,

A atleta vive na Jordânia, um país muçulmano, mas onde as mulheres têm alguma liberdade no que diz respeito, sobretudo, à formação. Mas é na Arábia Saudita que quer abrir uma escola de jiu-jitsu para raparigas, para dar oportunidade a outras mulheres de se envolverem no desporto. © JOÃO FERRÃO

Citação

“Os desportos de luta dão um grande sentido de superação.

E as mulheres devem ter capacidade de autodefesa” Farah Al-Zahrani, atleta de jiu-jitsu da Arábia Saudita

Farah, que treina a um nível mais profissional há dois anos – por entre as aulas de Ciência Política na faculdade –, confessa os seus objetivos: “Primeiro que tudo, conseguir o meu cinturão negro. E um dia quero abrir a minha escola de jiu-jitsu para raparigas na Arábia Saudita.”

A atleta quer dar “a oportunidade a outras mulheres de se envolve-

Apoio. Príncipe que quer ajudar a criar novas “oportunidades” No meio da equipa que acompanhou a Portugal a atleta Farah Al-Zahrani está o príncipe saudita Fahad Al Saud. Aos 30 anos, é um dos nomes mais influentes dos novos media no Médio Oriente, responsável por levar, em 2008, o Facebook para a região.

Simpático e discreto, senta-se no chão para conversar com o metro sobre o apoio que a sua empresa, a NA3M (New Arabic Media), tem dado à atleta – e não só. “Basicamente, é uma plataforma que ajuda a

criar oportunidades para os árabes da próxima geração, reimaginar a identidade e apresentá-la nas mais variadas formas.” E explica: “Sejam jogos online, animações, livros de banda desenhada... Mas tento apoiar também diversos atletas, de mercados menos representados.”

Al Saud confessa querer deixar um legado. “Algo que possa ficar quando eu já não estiver. Por exemplo, através do talento de pessoas como a Farah.” Al Saud diz que a atleta é “uma verdadeira inspiração

O príncipe saudita Fahad Al Saud acompanhou Farah Al-Zahrani a Portugal. © JOÃO FERRÃO

rem mais a sério no desporto, não apenas no jiu-jitsu”. As maiores vitórias de Farah não passam só pelo tapete onde compete: há muita gente que olha já para a atleta como um exemplo positivo a seguir. “É uma enorme responsabilidade!”, admite, lembrando que muita gente acompanhou via redes sociais o combate BRUNO MARTINS de ontem.

enviada dos céus”. E acrescenta: “Representa a próxima geração de mulheres sauditas que são guerreiras. Os obstáculos com que cresceu não foram suficientes para impedir que ela criasse o seu caminho e viesse até Portugal representar-se a si própria, mas também à Arábia Saudita e a todas as mulheres árabes.”

Fahad Al Saud também não tapa o sol com a peneira. “Não devemos mentir e dizer que os direitos são iguais. É muito conservador. Mas precisamos de mais oportunidades para atletas femininas sauditas e árabes. É isso que estamos à procura de fazer, através do apoio a guerreiros e pessoas que B.M. queiram mudar políticas.”

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Portugueses estão menos pessimistas Sociedade. Segundo um novo estudo, Portugal é o 31º país, de entre 68, com maior índice de expetativa para 2016, subindo assim 14 lugares face a idêntica sondagem realizada em 2015.

Os portugueses estão menos pessimistas em relação ao ano passado, conclui uma sondagem anual da Win Gallup International. À pergunta “Em sua opinião, 2016 será um ano melhor, igual ou pior que 2015?” feita aos habitantes de 68 países, 54% dos inquiridos a nível global responderam que estão otimistas, 24% pensam que será igual ao anterior e 16% estão pessimistas.

Mas estes resultados têm diferenças muito significativas entre os vários países em análise. No Bangladesh, 81% dos inquiridos acreditam que este ano será melhor que o anterior. Em Itália, 52% dos inquiridos consideraram que

Portugueses passam de uma situação de pessimismo moderado para uma situação de otimismo moderado. © JOÃO FERRÃO

O Núcleo de Estudos sobre a Conjuntura da Economia Portuguesa (NECEP), da Universidade Católica, voltou a rever em baixa as previsões de crescimento da economia portuguesa para 2015, esperando agora um crescimento homólogo de 1,5%.

O NECEP previa anteriormente (em outubro) que o Produto Interno Bruto (PIB) crescesse 1,9% em 2015, uma percentagem que já era inferior à estimativa de 2,1% lançada em julho: “A previsão de crescimento anual é de 1,5%, abaixo das perspetivas iniciais e refletindo efeitos de deflatores, mas também algum abrandamento inesperado de atividade no segundo semestre do ano”, lê-se.

STAL quer descongelar salários e progressões José Correia foi ontem empossado presidente do Sindicato Nacional dos Trabalhadores da Administração Local e Regional (STAL), organismo que aprovou uma resolução reivindicando medidas como o descongelamento dos salários e das progressões na carreira.

IRS

Mais ricos pagaram entre 29,8% e 31,4% de imposto Os 240 contribuintes com um património superior a 25 milhões e/ou com rendimentos acima de cinco milhões pagaram, de 2012 a 2014, uma taxa efetiva de IRS que oscilou entre os 29,8% e os 31,4%. Os números foram conhecidos ontem, na comissão parlamentar de Orçamento, Finanças e Modernização Administrativa.

Número

2% Para 2016 e 2017, de acordo com a Universidade Católica, o cenário central é de continuação da recuperação com o ponto central da previsão para o crescimento do PIB em 2% (2016) e 2,2% (2017).

JORNAL

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Sindicalismo

PIB. Católica revê previsões de crescimento em baixa

o ano será pior. Já Portugal está entre os 31 países mais otimistas: 34% dos entrevistados consideram que 2016 será melhor que 2015, 41% esperam que seja igual e 22% entendem que será pior.

“Em relação à mesma sondagem do ano passado, vemos que Portugal subiu 14 lugares no ranking do índice de expetativa, passando de uma situação de pessimismo moderado, com um índice de 48%, para uma situação de otimismo moderado, com um índice de 55%”, lê-se.

O inquérito foi realizado entre setembro e dezembro de 2015, junto de uma amostra de 66.040 entrevistados, residentes em 68 países de todas as regiões do mundo. Em Portugal, a Marktest foi a responsável pela recolha de informação, que consistiu num estudo online junto de uma amostra de 1.000 indivíduos PATRÍCIA TADEIA com 18 e mais anos.

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MANUEL MOREIRA/CM

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Opinião

Portugal está na rota!

RITA PELICA, GESTORA DE MARKETING/RH WWW.PORTUGALAGORA.COM

Portugal está na rota do conhecimento, do empreendedorismo e da atratividade! Vejamos três exemplos: o Websummit – o maior evento de empreendedorismo, tecnologia e inovação da Europa – vai acontecer em Lisboa, em novembro e nos próximos três anos; o Clicksummit – conferência de marketing e vendas online – que depois de duas edições, exclusivamente online, marca a sua presença em Lisboa, em abril; e o Women of Wisdom Conference – Women in Business & Leadership, apresentado pela Wecai – Women in ecommerce – em março, em Gaia.

NACIONAL | 04

70% têm falta de vitamina D Saúde. Entre os mais velhos, o problema é mais grave: 96% da população dos 60 aos 90 anos têm um défice deste nutriente.

“A insuficiência de vitamina D está associada a um conjunto alargado de patologias, desde a artrite reumatóide, à diabetes tipo 2 e, até, à esclerose múltipla”, explica Vítor Hugo Teixeira, da Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto.

Um estudo recente realizado por Pérez-Lopez revela que 7 em cada 10 portugueses com menos de 30 anos têm falta de vitamina D e, entre os mais velhos, o problema é ainda mais grave no nosso país.

O défice de vitamina D manifesta-se, contudo, de forma silenciosa e sem qualquer sintoma sendo, por isso, ainda desconhecido pela maioria da população.

Nutriente é assimilado pelo organismo principalmente através da luz solar (90%) e também pela dieta (10%). © JOÃO FERRÃO

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Alimentação.

Teor de sal aumentou O teor de sal em produtos alimentares embalados aumentou desde 2005 em 12 categorias de alimentos e reduziu noutras 16 categorias, segundo um estudo da Deco.

Foram analisadas pelos técnicos da Deco 30 categorias alimentares de um total de 250 alimentos: em 16 alimentos a concentração de sal baixou, em dois manteve-se e noutros 12 aumentou.

Urgências. Utentes referenciados não pagam taxas O ministro da Saúde anunciou ontem que os utentes que cheguem à urgência hospitalar referenciados pelos cuidados de saúde primários não pagarão taxa moderadora e vão deixar de pagar as análises que façam nesse atendimento. Sobre as taxas moderadoras, Campos Fernandes disse ainda que o Governo vai cumprir o prometido: proceder à sua redução global.

Perfil do candidato

Marcelo Rebelo de Sousa, 67 anos “Quero ser um Presidente o mais simples possível nos meios que usa, na vida que leva.

No final do meu mandato, dispensarei as regalias do estatuto de ex-Chefe de Estado”, lê-se na sua página oficial de candidatura em www.juntosporportugal.pt. Aos 67 anos de idade, Marcelo Rebelo de Sousa, ou o “Professor Marcelo”, como é conhecido, candidata-se a Presidente da República. O anúncio foi feito no dia 9 de outubro em Celorico de Basto.

Nascido a 12 de dezembro de 1948, em Lisboa, o professor catedrático, jurisconsulto e comentador político com enorme popularidade, liderou, entre 1996 e 1999, o Partido Social Democrata. Além da liderança do seu partido e da experiência a nível autárquico – não só em Lisboa, como em Cascais e Celorico de Basto –, foi deputado à Assembleia Constituinte em 1975, secretário de Estado da Presidência do Conselho de Ministros do VIII Governo Constitucional, ministro dos Assuntos Parlamentares em 1982, eurodeputado e vice-presidente do Partido Popular Europeu entre os anos de 1997 e 1999 e é membro do Conselho de Estado há quase 10 anos.

Marcelo Rebelo de Sousa, na apresentação da sua candidatura à Presidência da República, justificou a sua decisão da seguinte forma: “Cumprirei o meu dever moral de pagar a Portugal o que Portugal me deu. Serei candidato à Presidência da República de Portugal.”

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Partida para o “novo mundo” Altice. Portugal “é o ponto de partida para o novo mundo” e os “media” e os conteúdos estão no radar da empresa.

Ontem, no dia em que nasceu oficialmente a Altice Labs – que vai ser o centro da inovação para todo o grupo francês –, em Aveiro, o líder da Altice disse que “Portugal é o lugar natural para esta inauguração e (...) um ponto de partida para o novo mundo”. Patrick Drahi acrescentou que o País “tem uma cultura de inovação excecional” sendo “por isso que, naturalmente, construiremos a Altice Labs a partir de Portugal”.

Questionado sobre novas aquisições no País, Drahi afirmou que que “estamos a investir em imobiliário e estamos a olhar para eventuais compras nos media e nos conteúdos”.

ECONOMIA | 05

Banca

Bankinter usa fragilidades do Novo Banco e do Banif O Bankinter quer aproveitar a fragilidade do Novo Banco e do Banif para “captar clientes” destas instituições para o novo modelo que vai implementar em Portugal com a compra do negócio de retalho do Barclays.

Segundo o subdiretor geral do Bankinter, José Luis Vega, o “complicado processo de reestruturação da banca” é “uma janela de oportunidade”.

Acredita Portugal

Candidaturas ainda abertas

Altice Labs tem vários projetos candidatos a fundos. A 5G – quinta geração de telecomunicações móveis – é um deles. © PAULO NOVAIS/LUSA

As candidaturas, gratuitas, à 6ª edição dos concursos de empreededorismo da Acredita Portugal acabam amanhã. São dois os concursos: o “Realize o seu Sonho”, para ideias de indústria, comércio e serviços e empreendedorismo social, aberto a qualquer pessoa; e o “InovPortugal”, para projetos de rutura, inovação tecnológica e ambição global. Saiba tudo em www.acreditaportugal.pt.

Mercado Puro

Político espetáculo PEDRO TUNA ADMINISTRADOR RD SYSTEMS

Barack Obama será provavelmente o primeiro presidente de pleno direito da era digital. Entre frequentes incursões pelo Facebook ou Twitter ou aparições em programas televisivos longe de se circunscreverem ao espectro político, o primeiro presidente negro da América terminará o seu mandato como o colega de trabalho a quem todos damos palmadinhas nas costas no dia da sua reforma. Inaugurou uma nova era do político espetáculo que ora dá uma volta de carro pelos Jardins da Casa Branca com Jerry Seinfeld ou testa as suas capacidades de sobrevivência num programa transmitido pela NBC desde o Alasca. Por cá é também o político espetáculo que leva vantagem para as eleições presidenciais do próximo domingo porque mais, do que o conteúdo, cada vez mais, importa a forma.

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MUNDO | 06

Google quer pôr jiadistas “offline”

O número de mortos num ataque com armas e explosivos ontem perpetrado numa universidade no noroeste do Paquistão foi de 21, disse o chefe da polícia regional, Saeed Wazir, à AFP, sem especificar se o total incluiu os quatro atacantes que o exército disse ter abatido.

A maioria das vítimas, estudantes, foi abatida a tiro numa residência para rapazes no campus da Bacha Khan University, em Charsadda.

O ataque foi reivindicado pelos talibãs do Tehreek-e-Taliban Pakistan.

Internet. Bloquear o grupo terrorista Daesh é o mais recente objetivo da gigante Google, foi ontem anunciado.

Ideia é evitar a propaganda dos extremistas.

Em Londres, na conferência do Royal Institute of International Affairs, o líder da Unidade Google Ideas ressalvou que o combate à publicidade do Daesh será feito na Internet aberta. “[É] Impossível travar os grupos terroristas, como o Daesh, na dark web (parcela da rede na qual não é possível detetar os servidores), ou a sua comunicação com recurso à Tor (software de código aberto que permite usar a Internet de forma anónima)”, disse Jared Cohen.

Segundo Cohen, “o Daesh criou uma imagem exagerada do movimento na rede”, e fê-lo através da criação de mais contas do que PUB

membros efetivos do grupo. O responsável aconselha que sejam penalizados aqueles que promovam o Daesh na rede. “As suas contas devem ser removidas à velocidade que são criadas, de maneira a impedir o contacto com recrutadores na Internet tradicional”, explica Cohen, que encara o Daesh como uma “organização com pouco conhecimento tecnológico”, mas que não deve ser subestimada.

A concretizar-se, o ataque do Google ao grupo responsável pelos atentados de Paris, em novembro, junta-se à luta online entretanto declarada pelos piratas informáticos Anonymous.

Paquistão.

Ataque a universidade mata dezenas

Semana violenta

10 Combate internacional travado contra o grupo terrorista Daesh também se faz através da Internet. © REUTERS

EUA

pessoas perderam a vida na última terça-feira, devido a um ataque suicida verificado num mercado nos arredores da cidade de Peshawar (norte), além do bombista-suicida.

Espanha

2015, o ano mais quente

Infanta perde distinção

O ano de 2015 foi o mais quente desde que há registos (1880), com 9,90 graus Celcius acima da média do séc.

XX, reportou a NOAA – Administração Oceânica e Atmosférica dos EUA. O recorde prévio era de 2014 (foi batido em 0,16 graus Celsius).

A Câmara Municipal de Barcelona aprovou a retirada da Medalha de Ouro da cidade à infanta Cristina.

Em causa está a implicação da filha mais nova do rei no caso Nóos, relativo ao desvio de fundos públicos e cujo julgamento decorre.

China: poluição acima do razoável Os níveis de poluição em quase trezentas cidades chinesas revelou-se, em 2015, cinco vezes superior aos padrões de qualidade para o país, isto apesar de se terem registado ligeiras melhorias nas áreas mais poluídas, revelou ontem a organização ambientalista Greenpeace. © REUTERS

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08 PATRÍCIA PASCAL

CULTO

Como é que começa a crescer este novo trabalho, o “Epístola”?

CARMEN SOUZA + THEO PASCAL

Tem vindo a crescer desde há 14 anos, que foi quando “Epístola” é o nome do novo trabalho dos dois músicos. eu e o Theo nos conhecemos. Foi A cantora fala-nos da forma de compor esta espécie nessa altura que code world jazz: livre, divertida e sem complexos. meçámos a trabalhar juntos e a criar um som próprio.

Temos vindo a As suas variações desenvolver esse de voz garantem som ao longo de um lado mais seis ou sete álbuns. de intérprete É a descoberta de nas vossa canções? nós próprios que Sim, tem que se faz com que os dois ir buscar a história soemos a apenas e representá-la para a mensagem como ele era uma pessoa de fora, e um. Toda a nossa experiência na nunca tinha ouvido a nossa música, poder passar mais rápido. Faço estrada contribui para esta carta. vários concertos em vários países trouxe uma visão completamente Se calhar não se notam diferenças, onde ninguém percebe o que é diferente daquela que alguém mas antes evoluções. Parte sempre que estou a cantar. Só o facto de que já nos conhece pode ter e que, tudo da improvisação? ter esta componente de quase por isso, pode levar-nos para certos As grandes marcas são a liberdade anedota faz as pessoas rir, mesmo lugares, por já saber que a minha e a improvisação. Os outros discos sem perceberem muitas vezes frase ou a do Theo vai dar a algum viviam de uma estrutura, não digo porque é que estão a rir! sítio. Também é interessante essa rígida, mas estabelecida. Estas interação através de uma relação No sábado atuam em Lisboa, na Culmúsicas do “Epístola” vivem musical que está a começar agora. turgest, e no domingo no Salão Brazil, mais da liberdade, de procurar em Coimbra. Depois, a 31 de janeiro, Dá um toque de imprevisibilidade... novas linhas e novos caminhos. vão até Estarreja. O que podemos Exatamente!

MÚSICAS DE LIBERDADE

David Bowie

“Não é uma canção lá muito boa, pois não?”

De acordo com Will Champion, baterista dos Coldplay, esta foi a resposta de David Bowie a uma carta enviada por Chris Martin quando o vocalista da banda convidou o “Camaleão” para fazer um dueto. “Era muito sagaz.

Não colocava o seu nome em qualquer coisa. Tem mérito por isso”, disse ainda o baterista ao NME, garantindo que os Coldplay perceberam a rejeição.

que houve problemas na produção: descobriu-se que estavam a pôr lixívia no grogue em vez de cana de açúcar. É a história de um homem que anda à procura de grogue e dão-lhe outras coisas! É, sobretudo, para rir.

Essa liberdade é mais facilmente conquistada quando os músicos já se conhecem bem?

Também. Mas, por acaso, neste álbum é um bocadinho ao contrário (risos). Alguns dos músicos que tocaram neste disco, como o saxofonista Craig Yaremko, nunca tinham tocado connosco ao vivo. Mas isso também traz algo de especial:

esperar desses concertos?

O primeiro single editado chama-se “Cape Verdean Blues”, uma versão de Horace Silver. É uma espécie de blues, mas muito divertida de se ouvir.

É a terceira versão que fazemos do Horace Silver – é um músico que nos inspira muito. A letra foi escrita por mim e fala sobre o grogue em Cabo Verde, sobre uma altura em

Eu e o Theo vamos com mais dois músicos: um saxofonista daqui de Londres [onde mora Carmen Souza], o Nathaniel Facey; e um baterista também daqui, chamado Shaney Forbes – pertencem a uma banda chamada Empirical. Estamos com muita vontade de ir tocar e fazer ouvir esta “Epístola”! BRUNO MARTINS

09

“Livro(s) do Desassossego” Letras. Catedrática de Literatura defende que o “Livro do Desassossego”, de Bernardo Soares, heterónimo de Fernando Pessoa, corresponde na realidade a “três monólogos”.

A obra “Livro(s) do Desassossego”, de Teresa Rita Lopes, é apresentada hoje, às 18h30, na Casa Fernando Pessoa, em Lisboa, numa conversa entre a autora e o poeta e crítico literário António Cortez. “É verdade: o ‘Livro [do Desassossego]’ é três livros, assinados por três autores, perfeitamente diferen-

ciados: o primeiro, por Fernando Pessoa, que, a certa altura, nomeou Vicente Guedes seu representante, o segundo, pelo Barão de Teive, e o terceiro, por Bernardo Soares”, explicou à agência Lusa a autora. “Os três monólogos do(s) Livro(s) do Desassossego são agora restituídos aos seus verdadeiros autores, num gesto que resgata as intenções de Pessoa”, argumenta a autora.

“Não há apenas um ‘Livro do Desassossego’, mas antes três Livros do Desassossego, que dão voz (e palavras) a três autores distintos: o jovem artista Vicente Guedes, decadente, dandy e blasé; o frio Barão de Teive, dono de uma surpreendente austeridade de

Uma obra, um mito DR

Editado pela 1ª vez em 1982, “Livro do Desassossego” ainda levanta inúmeras dúvidas e questões.

• Obra-prima fragmentária com indisfarçável cariz biográfico, é das mais aclamadas obras pessoanas.

pensamento e de linguagem; e Bernardo Soares, que, apesar de ser um simples ajudante de guarda-livros da Baixa lisboeta, se tornou o semi-heterónimo pessoano mais conhecido e reconhecido, desde que se manifestou pela primeira vez, em 1929”, reforçou à Lusa fonte da Global Editora, que edita a obra.

“Apresentar os escritos de Vicente Guedes como se tivessem saído da pena de Bernardo Soares – equívoco em que caem várias edições anteriores desta obra – equivale a confundir as falas de diferentes atores e a criar uma cacofonia literária”, acrescentou a mesAGÊNCIA LUSA ma fonte editorial.

Ao vivo

Letras. João de Melo vence galardão

Caparica Primavera Surf Fest em março A Praia do Paraíso, na Costa da Caparica, recebe, de 17 a 26 de março, o Caparica Primavera Surf Fest, um evento que junta música a campeonatos de surf, body board e long board. Na música, estão confirmadas as atuações de nomes como Márcia, Capicua, Black Mamba, Boss AC, Orelha Negra ou Carlão. Cartaz completo em caparica-primaverasurffest.pt.

O escritor açoriano João de Melo venceu o Prémio Literário Vergílio Ferreira 2016, atribuído pela Universidade de Évora. O vencedor da 20.ª edição do galardão foi escolhido, ao final da manhã de ontem, durante uma reunião do júri do prémio.

Instituído pela Universidade de Évora em 1997, o Prémio Vergílio Ferreira destina-se a galardoar, anualmente, o conjunto da obra literária de um autor de língua portuguesa relevante no âmbito da narrativa e/ou ensaio.

Música

Meu Kamba, de Rocky Marsiano, hoje no B’Leza O novo projeto de Rocky Marsiano, Meu Kamba, é hoje apresentado em Lisboa, no B’Leza (23h). O produtor, que mora em Amesterdão, vem mostrar a sua revisitação a clássicos de Cabo Verde, Angola e Moçambique, com a participação de nomes como Selma Uamusse, Dino D’Santiago, Rodrigo Amado ou Sr. Alfaiate.

Arquitetura.

Morreu Nuno T. Pereira O arquiteto Nuno Teotónio Pereira, de 93 anos, uma das mais destacadas figuras do urbanismo e da habitação em Portugal, morreu ontem, em Lisboa. De acordo com a Ordem dos Arquitetos, Nuno Teotónio Pereira “faleceu em casa, rodeado pela família”, cerca do meio-dia de ontem. Nascido em Lisboa, em 1922, formou-se em arquitetura pela Escola de Belas-Artes de Lisboa, foi autor e coautor de dezenas de projetos e também um histórico defensor de direitos cívicos e políticos durante o regime salazarista.

Televisão

Mariza será jurada no “Got Talent Portugal”

Ilustrarte no Museu da Eletricidade A Ilustrarte – Bienal Internacional de Ilustração para a Infância começa hoje, no Museu da Eletricidade (Lisboa), onde estarão expostos 50 pequenos módulos com a forma de uma casa, com ilustrações dos artistas selecionados – cerca de 1.700 de 72 países candidatos a esta edição. © JOÃO CARVALHO

A fadista Mariza foi ontem apresentada oficialmente como jurada do novo programa de talentos da RTP1, “Got Talent Portugal”, a versão nacional de um formato que tem tido enorme sucesso a nível internacional. “Estou ansiosa por ver os talentos escondidos pelo País”, disse a cantora sobre esta nova experiência.

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LAZER | 11

boa notícia do dia

instagram do dia

Messi na linha da frente na luta antipobreza O futebolista argentino Lionel Messi é um dos 17 embaixadores do programa mundial para a erradicação da pobreza, anunciou na terça-feira a Organização das Nações Unidas.

“Os embaixadores vão promover e apoiar, com o seu papel na sociedade mundial, o programa de desenvolvimento sustentado”, referiu a ONU em comunicado, explicando que o grande objetivo deste programa é a erradicação da pobreza até 2030, o combate às alterações climáticas e a promoção do direito universal à educação e à saúde. Neste grupo de 17 figuras surgem outras personalidades como a cantora colombiana Shakira ou popular ator norte-americano Forest Whitaker.

vídeo do dia

Dezassete pessoas ficaram ontem feridas sem gravidade como resultado de um acidente com um autocarro que se despistou na localidade de Vale da Perra, freguesia de Atouguia, concelho de Ourém. Fonte da Proteção Civil disse à agência Lusa que do ocorrido não resultaram feridos graves. LUSA

Correio do leitor

Um Presidente que defenda a Constituição Os resultados das eleições para a Assembleia da República, de 4 de outubro de 2015, foram determinantes para clarificar os candidatos às eleições para Presidente da República (PR), já que a derrota da direita (PSD/CDS) e o afastamento do seu governo condicionou as suas opções, deixando ao mesmo tempo pelo caminho possíveis candidatos do chamado «arco da governação». Os partidos, que agrupam interesses e classes sociais, é normal que apresentem ou apoiem um candidato a PR, provando uma vez mais que os partidos não são todos iguais. Marcelo Rebelo de Sousa, com alguns amargos de boca em debates, verificou que os mesmos não eram os doces monólogos, que protagonizou durante muitos anos na TVI, bran-

ERNESTO SILVA, V. N. GAIA

As cartas dos leitores devem ser enviadas para Metro/Rua Luciana Stegagno Picchio, n.º 3, 1549-023 LISBOA, ou por e-mail para: leitores@metroportugal.com. As opiniões desta página não vinculam as do METRO nem traduzem a opinião do jornal. O METRO reserva-se o direito de editar as cartas que não devem exceder os 400 caracteres..

O ator Ricardo Pereira começou o dia de ontem com uma pequena viagem ao passado recente e partilhou-a com os seus fãs: “Bom dia... #fotoboaquechegoudopassado”.

twitter do dia

Com a preciosa ajuda de Joanna Stern, especialista do Wall Street Journal para questões tecnológicas, saiba que uma “revolução WiFi” está a ter lugar em Nova Iorque.

Venha escrever connosco. Entre em facebook.com/metroportugal

@piersmorgan [Piers Morgan] “As pessoas podem fazer troça como quiserem do apoio da [Sarah] Palin a [Donald] Trump – mas é algo que vai ajudá-lo muito a ganhar a nomeação republicana.”

Horizontais: 1. Aquilo que o artífice produz. Estilha ou lasca de madeira. 2. Documento comprovativo. A mim. Ruténio (s.q.). 3. Invólucro de um produto. Sustentar. 4. Elas. Ócio.

Engana-se. 5. Órgão excretor que tem a função de formação da urina. Mamífero feroz da família dos felídeos, cuja pele é listada.

6. Quinhão. Crivo. 7. Uniforme militar ou de uma corporação.

Fileira. 8. Dar asas a. Serve para chamar ou saudar. Crença religiosa. 9. Terreno onde se cultivam plantas de adorno.

Formar-se geada. 10. Indica lugar, tempo, modo, causa, fim e outras relações (prep.). O espaço aéreo. Duas dezenas.

11. Dar marrada. Fêmea do leão.

Palavras cruzadas queando a ação política e governativa do PSD/CDS. Agora, procura iludir os menos avisados, de que não é o candidato de confiança da direita, o seu escolhido para tentar substituir Cavaco Silva e desenvolver uma ação presidencial de confronto com a Constituição, que dificulte o combate ao empobrecimento, desigualdades e injustiças sociais. No ano que comemoramos o 40.º aniversário da Constituição da República, que, apesar de mutilações provocadas pelo «arco da governação», mantém princípios e normas que permitem a realização de políticas económicas e sociais que se identifiquem com o projeto de sociedade que o Povo Português ambicionou com o 25 de Abril de 1974, é importante a eleição dum Presidente da República que honre o juramento de defender e fazer cumprir a Constituição.

Ricardo viaja no tempo

Verticais: 1. Decidir-se por. Cavaleiro que nas touradas transmite ordens. 2. Planta leguminosa que dá o pau-brasil.

Sacerdote budista tibetano. 3. Grande porção. Escarnecer.

4. Fiança, quando prestada na letra de câmbio, livrança ou cheque. Demorar. 5. As regiões superiores da atmosfera. Cólera.

6. Espécie de ameixa de Macau. Dotes naturais. 7. Mulher que cria criança alheia. Almofariz. 8. Vieira ou concha de romeiro.

Ligeiro. 9. Tira de couro a que o cão vai preso. Nome da letra N. 10. Acreditar. O sentido do cheiro. 11. Ter tonturas. Distraída (fig.).

Sudoku

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Solução cruzadas Horizontais: 1. Obra, Cavaco. 2. Prova, Me, Ru. 3. Tara, Manter. 4. As, Léu, Erra. 5. Rim, Tigre. 6. Lote, Ralo.

7. Farda, Ala. 8. Alar, Olá, Fé. 9. Jardim, Gear. 10. Em, Ar, Vinte. 11. Marrar, Leoa.

Verticais: 1. Optar, Pajem. 2. Brasil, Lama. 3. Ror, Mofar.

4. Aval, Tardar. 5. Éter, Ira. 6. Mui, Dom. 7. Ama, Gral.

8. Venera, Ágil. 9. Trela, Ene. 10. Crer, Olfato.

11. Ourar, Aérea.

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RECEITAS | 13

Rápido, fácil e saudável?

Nós temos.

Bem-estar. Por favor! Não queremos mais noodles de chávena! Convencemos a nutricionista Madeleine Shaw a partilhar os seus pratos rápidos e saudáveis favoritos de forma a salvar os seus jantares tardios a meio da semana sem massas pegajosas.

Começar a semana com uma aula de spinning à segunda-feira à noite vai deixá-lo focado e saudável para os próximos seis dias. Mas é fácil estragar tudo quando se chega a casa tarde, faminto e exausto, e se acaba a comer massa de pacote. Saudável? Não.

Prático? Sim. Mas, e se lhe dissermos que pode ter um jantar rápido e nutritivo mesmo quando chega tarde a casa? “As pessoas acham que é muito mais fácil aquecer hidratos de carbono pré-cozinhados quando de facto não é assim. Pode fritar um bife em menos

Entrada.

Taça de salada “a brilhar” 1

Ferva as ervilhas e o feijão verde durante três minutos. Passe para uma taça de água gelada para os branquear.

Coloque a rúcula no prato e espalhe as ervilhas e o feijão verde. Pique um pouco de casca de limão, regue com azeite e polvilhe com sal e sementes de chia.

Ingredientes Para uma pessoa • 1 mão-cheia de ervilhas • 1 mão-cheia de feijão verde • 1 mão-cheia de rúcula • água gelada • casca de um limão, bem raspadinha • azeite • uma pitada de sal • sementes de chia a gosto

tempo do que se demora a cozer massa”, diz ao metro Madeleine Shaw, uma formadora de saúde nutricional sediada em Londres. “Também é uma questão de mentalidade – as pessoas acreditam genuinamente que o ‘saudavelismo’ é difícil. Quem pensa isso é porque lhe falta conhecimento e inspiração”, argumenta. Somos todos culpados de nos virarmos para o conforto quando estamos cansados e com fome, por isso a solução é manter a cozinha atolada com alimentos limpos e planear com antecedência: “Tem de encher o frigorífico e os armários com coisas saudáveis: abacates, nozes, sementes, saladas, ovos, peixe, carne – todas estas coisas acrescentam estrutura e substância às suas refeições.

E, se puder, dedique algumas horas do seu fim de semana a cozinhar refeições que possa congelar para a semana seguinte, como sopas e guisados que só precisa de descongelar”, explica. Aqui estão as receitas que ela sugere – fácil e saudável, mesmo tarde e a más horas.

Prato. Filetes de tilápia com arroz de couve-flor 1

Corte a couve-flor deixando os talos.

Coloque num processador de alimentos e triture durante um minuto até que a couve-flor tenha o aspeto do arroz.

Numa panela, coloque uma colher de sopa de óleo de coco com açafrão e sal em lume médio. Corte os damascos em segmentos finos (reservar um pouco para decorar). Coloque os damascos e a couve-flor numa panela, mexendo durante 3 minutos para que o açafrão-da-Índia dê cor à couve-flor.

Noutra panela, coloque uma colher de sopa de óleo de coco em lume

2

Ingredientes Para uma pessoa • 1 filete de tilápia • 1 colher de chá de pimenta • 1/4 uma couve-flor • 1 colher de chá de açafrão-da-Índia • 3 colheres de sopa de óleo de coco • uma pitada de sal • 2 damascos secos • 50 g rúcula • 1 colher de sopa de azeite

médio-alto. Esfregue os filetes de peixe em flocos de pimenta e, quando a panela estiver quente, junte os filetes.

Frite cada lado cerca de um minuto.

Está pronto a empratar: peixe branco, arroz de couve-flor enfeitada com damascos suculentos e rúcula de lado. Temperar com um fio de azeite.

3

Sobremesa.

Gelado de banana e coco Ingredientes 1

Descasque e congele as bananas durante a noite. Abra a lata de leite de coco e verá que há uma parte de leite mais líquida do que a outra.

Com uma colher, retire primeiro duas colheres de sopa da parte líquida do leite e duas colheres de sopa da parte mais sólida do leite de coco e coloque-as no seu processador juntamente com as bananas congeladas.

Triture tudo até que fique liso.

Cubra com bagas de goji antioxidantes ou com uma ou outra noz.

2

Para uma pessoa • 2 bananas congeladas • 1 lata de leite de coco • um punhado de bagas goji

3 SPORT

RESULTADOS E CLASSIFICAÇÕES: FEIRENSE 2 - 4 MARÍTIMO FAMALICÃO 1 - 0 FC PORTO GRUPO A J V E D GOLOS PTS MARÍTIMO 2 2 0 0 7-3 6 FAMALICÃO 2 1 0 1 1-1 3 FEIRENSE 2 1 0 1 3-4 3 FC PORTO 2 0 0 2 1-4 0 ORIENTAL 0 - 1 BENFICA MOREIRENSE 0 - 0 NACIONAL GRUPO B J V E D GOLOS PTS BENFICA 2 2 0 0 2-0 6 MOREIRENSE 2 1 1 0 4-2 4 NACIONAL 2 0 1 1 0-1 1 ORIENTAL 2 0 0 2 2-5 0 PORTIMONENSE 2 - 0 SPORTING AROUCA 1 - 1 P. FERREIRA GRUPO C J V E D GOLOS PTS PORTIMONENSE 2 2 0 0 6-1 6 SPORTING 2 1 0 1 3-3 3 P. FERREIRA 2 0 1 1 2-4 1 AROUCA 2 0 1 1 2-5 1 LEIXÕES 0 - 4 SP. BRAGA RIO AVE 1 - 1 BELENENSES GRUPO D J V E D GOLOS PTS SP. BRAGA 2 2 0 0 6-1 6 RIO AVE 2 1 1 0 3-2 4 BELENENSES 2 0 1 1 2-3 1 LEIXÕES 2 0 0 2 1-6 0

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Este FC Porto não se consegue encontrar Taça da Liga. Dragões perdem com Famalicão – da 2ª Liga – e estão fora da prova. José Peseiro, que viu o jogo da bancada, tem muito trabalho pela frente.

O FC Porto entrou em campo no Estádio Municipal 22 de Junho com os habituais suplentes. Nem um dos jogadores que foi titular com o V. Guimarães na última ronda da Liga começou no onze. Não obstante, os dragões tinham obrigação de fazer mais e melhor frente ao 9.º classificado da 2.ª Liga. Não o conseguiram, e imitaram o Sporting, que na terça-feira também foi derrotado por uma equipa do segundo escalão português. José Peseiro tem trabalho pela frente, não só a nível tático, mas, e porventura mais importante, psicológico, pois urge recuperar animicamente os jogadores portistas (titulares ou suplentes) que estão irreconhecíveis!

Na primeira parte, o FC Porto teve 71% de posse de bola, mas raras vezes chegou com perigo à baliza famalicense e, quando o fez, o avançado André Silva nunca teve clarividência para marcar a Chastre. Já Suk, que se estreou no FC Porto, fez um jogo interessante, ao contrário da maior parte dos colegas.

Aos 59 minutos, o Famalicão chegou ao golo: Mauro colocou a

Sul-coreano Suk estreou-se no FC Porto com uma derrota na segunda jornada do Grupo A da Taça da Liga. Os dragões foram eliminados, numa noite para esquecer. © OCTÁVIO PASSOS/LUSA

bola na área, Chico ameaçou, mas nem tocou na bola, e Helton deixou passar, ficando com responsabilidades no golo – que, diga-se, foi um autêntico prémio para o Famalicão.

Rui Barros – que começou com vitórias no Bessa, mas perdeu a “estrelinha” – pôs Corona e tirou Rúben. Depois trocou Imbula por Francisco Ramos e André Silva por Díaz.

O extremo mexicano ainda mexeu um pouco com o encontro, mas foi o sul-coreano Suk que voltou a estar em evidência, atirando uma bola à trave, aos 86m, e não conseguindo desfeitear Chastre, pouco depois. O FC Porto está em último no grupo com duas derrotas em dois jogos. É algo sintomático do L.C. momento que vive a equipa.

Taça da Liga. Sp. Braga e Rio Ave decidem tudo numa “final”

Santos, Hassan, Rui Fonte e Wilson Eduardo, na conversão de uma grande penalidade. Niang, avançado leixonense, foi expulso, com vermelho direto, aos 58 minutos.

No Grupo B, o Nacional empatou em Moreira de Cónegos 0-0 e está fora da competição. Já o Moreirense está obrigado a ganhar na Luz ao Benfica para se apurar para as meias-finais. Recorde-se que o Benfica venceu o Oriental, na terça-feira, e lidera o agrupamento.

No Grupo C, Arouca e P. Ferreira empataram 1-1 e estão fora da Taça da Liga, deixando Sporting e Portimonense na luta pela passagem às “meias”. João Silva marcou o golo dos pacenses e Mateus apontou o tento dos anfitriões.

O Rio Ave empatou ontem em Vila do Conde com o Belenenses (1-1), no Grupo D da Taça da Liga, e mantém-se na corrida para o apuramento para as meias-finais. No entanto, é obrigatório aos vilacondenses baterem, no Estádio dos Arcos, o Sp. Braga, na última jornada, que se joga na próxima semana. Krovinovic marcou primeiro, para os vilacondenses. O golo do empate do “Belém” foi da autoria de Tiago Silva.

Quanto ao Sp. Braga, goleou o Leixões em Matosinhos (4-0). Marcaram os golos do encontro Pedro

Rio Ave e Belenenses empataram ontem em Vila do Conde num jogo bastante disputado. © ALEXANDRE RIBEIRO/LUSA

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Futebol

Portugal-Bulgária, em março, em Leiria Portugal vai defrontar a Bulgária, em Leiria, a 25 de março (20h45), num particular de preparação para o Euro 2016, anunciou ontem a Federação Portuguesa de Futebol.

Quatro dias depois, a comitiva portuguesa desloca-se a Bruxelas para enfrentar a seleção belga, atual líder do ranking FIFA e que também irá estar no Europeu de França.

Voleibol

Benfica perde na Turquia O campeão português Benfica perdeu ontem com o Istambul BBSK (3-1), na Turquia, a primeira mão dos oitavos de final da Taça Challenge.

Finalista vencido em 2014/15, o Benfica está obrigado a vencer o jogo da segunda mão por 3-0 ou 3-1, na Luz, a 27 de janeiro, para forçar a realização de um parcial de desempate – o “golden set”. Caso o Istambul vença dois sets, passa aos “quartos”.

Sébastien Ogier é o alvo a abater Automobilismo. Mundial de ralis arranca hoje em Monte Carlo. Piloto francês tricampeão é o super-favorito à vitória.

Começa hoje e termina no domingo a prova inaugural do Mundial que se disputará até novembro.

Após ter sido campeão nas três últimas edições, Sébastien Ogier (Volkswagen) é apontado como o grande favorito, sendo que terá como principais adversários os seus companheiros de equipa, Jari-Matti Latvala e Andreas Mikkelsen.

Thierry Neuville, Dani Sordo (Hyundai) e Mads Ostberg (Ford) tentarão entrar na “luta”.

A norte de Portugal, em maio, disputar-se-á a 5.ª prova do Mundial WRC. Irão decorrer duas especiais, a realizar no centro do Porto, num Rali de Portugal de 368 kms, 18 troços e início em Guimarães. LUÍS CARMO

Ténis.

Djokovic nega ter facilitado em 2007 Novak Djokovic considerou ontem um “absurdo” as insinuações do Tuttosport sobre um jogo perdido de propósito em 2007. “Não é verdade”, afiança o número um do mundo, prosseguindo: “Não sei se querem criar um caso com esse jogo ou qualquer jogo perdido nas primeiras rondas por jogadores de topo. É simplesmente um absurdo.”

O jornal italiano sugere que o sérvio perdeu porque quis com Fabrice Santoro e diz que Djokovic só foi ao Paris-Bercy para receber o cachê.

‘Djoker’ fala em especulação

Sébastien Ogier ganhou oito ralis no Mundial WRC da época passada e a Volkswagen reinou nos construtores. © VOLKSWAGEN

“Esta é a grande história do momento no ténis, e no desporto em geral, e vão existir muitas alegações” Novak Djokovic, em conferência de imprensa, após bater Quentin Halys (6-1, 6-2 e 7-6) no Open da Austrália PUB

www.readmetro.com QUINTA-FEIRA, 21 DE JANEIRO DE 2016

Regime de subvenções não é intocável Política. O presidente do Tribunal Constitucional diz que o que esteve em causa na decisão das subvenções vitalícias foi “a tutela de confiança”.

“O que esteve aqui em causa do ponto de vista constitucional era uma questão típica da tutela da confiança e a tutela da confiança para ajuizar este tipo de questões não pode olhar só para o presente, temos que olhar para o passado e apreciar as implicações condicionantes”, disse ontem aos jornalistas o presidente do Tribunal Constitucional (TC).

Joaquim de Sousa Ribeiro adiantou que este regime “não é intocável” e “não está blindado”, não sendo imune a alterações legislativas, pelo que a Assembleia da República pode alterar esta lei. “Este

Fiscalização

30 deputados pediram ao TC a fiscalização das normas do Orçamento do Estado para 2015 sobre as subvenções vitalícias de ex-titulares de cargos políticos: 21 do PS e 9 do PSD.

regime, que estava em vigor anteriormente e que foi agora modificado, não é intocável, isto é, não há uma base de confiança na perpetuação inalterada do regime anteriormente em vigor, estou a utilizar palavras exatas que constam do acórdão”, sublinhou ainda o presidente do TC.

16 Culto

Na rede

“Star Wars” adiado

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A Walt Disney anunciou ontem que a estreia de “Star Wars: Episode VIII” foi adiada sete meses. Assim, o próximo filme da saga, realizado por Rian Johnson, será exibido a 15 de dezembro de 2017, em vez de 26 de maio.

“Afeganistão nos anos 1960.

Em 1967, o professor universitário Bill Podlich foi com a família para o Afeganistão durante dois anos. Nessa altura, o país era ainda um reino e Podlich trabalhava com a UNESCO. No seu tempo livre viajou pelo país e tirou várias fotos dos habitantes antes de haver talibãs.”

Culto

Bilhetes esgotam em 30m Os bilhetes para o novo concerto em Paris dos Eagles of Death Metal, a banda que atuava no Bataclan quando o recinto foi atacado por terroristas, esgotaram em 30 minutos após a sua colocação à venda.

Sport

Bolsa

O dia a dia dos mercados Petróleo

Ouro

Psi-20

$27,88 (-0,35%)

1.087 (-0,32%)

4.559,11 (-2,56%)

Juventus nas meias-finais A Juventus foi ontem a Roma bater a Lazio por 1-0 (golo de Lichtsteiner) e garantir um lugar nas meias-finais da Taça de Itália. A “Juve” defrontará o Inter na semifinal. Milan e Alessandria decidem o outro finalista.

Euro para: Dólar 1,088; Libra 0,768; Real 4,461

Hospital alemão tem novo aparelho de TAC ‘revolucionário’ na Urgência Um assistente de raio-X deita-se na maca de um aparelho de TAC na Urgência do Hospital Universitário de Jena, o primeiro hospital alemão com um novo tipo de scanner de tomografia computadorizada – batizado de “Revolução” – nesta sala. Com um simples scanner, vários passos do tratamento são feitos, ao mesmo tempo que é reduzida a exposição dos pacientes às radiações. © EPA

METRO PORTUGAL Título licenciado à Cofina Media, S.A. pertencente à PROPRIEDADE Metro International, S.A., EDITORA Cofina Media, S.A. Capital Social €22.523.420,40 Contribuinte 502 801 034, registada na C.R.C de Lisboa nº 502 801 034, Principal acionista Cofina, SGPS, S.A. (100%) CONSELHO DE ADMINISTRAÇÃO Paulo Fernandes (Presidente), João Borges de Oliveira, Luís Santana, Alda Delgado, Pedro Araújo e Sá, António Simões Silva DIRETOR GERAL COMERCIAL Hernani Gomes DIRETORA GERAL DE MARKETING Isabel Rodrigues DIRETOR DE PRODUÇÃO António Simões da Silva DIRETOR COMERCIAL ONLINE José Frade DIRETOR DE INFORMÁTICA Rui Taveira DIRETOR DE RECURSOS HUMANOS Nuno Jerónimo DIRETORA ADMINISTRATIVA E FINANCEIRA Alda Delgado DIRETOR DE CIRCULAÇÃO E ASSINATURAS João Ferreira de Almeida DIRETORA RESEARCH Ondina Lourenço SEDE: Administração, Redação, Publicidade Rua Luciana Stegagno Picchio, 3, 1549-023 Lisboa Tel. 210 494 000 E-mail: geral@metroportugal.com N.º registo ERC: 124635, Depósito Legal: 220825/04, ISSN 2183-7228, Tiragem média 63.529 Periodicidade Diária Distribuição Gratuita Impressão Lisgráfica, Impressão e Artes Gráficas S.A. Rua Consiglieri Pedroso 90, Casal de Santa Leopoldina, 2730-053 Queluz de Baixo DEPARTAMENTO COMERCIAL DIRETOR COMERCIAL Ricardo Branco Diretora-adjunta Ana Silveira Agências Adriana Macedo, Daniel Barata, Margarida Rego, Paula Tavares, Raquel Pinto; Diretos João Pedro Rodrigues (Team Leader), Filomena Mestre, Helena Sanhudo, Joana Almeida, Luís Farinha Planeamento Maria da Luz Veiga Tel. 210 494 204/210 494 815; Fax 210 493 134 PORTO Tiago Medeiros (Coordenador), Gabriela Raposo Tel. 225 322 309 Fax 225 322 399 E-mail publicidade@metroportugal.com Ativações e Eventos Tânia Sant’ Ana (Team Leader), Carlota Montenegro, David Fernandes, Mafalda Esteves, Maria Barbosa DESIGN GRÁFICO Joana Pio, Rui Gonçalves DIRETORA MARKETING Isabel Rodrigues Diretor-adjunto João Aleixo Gestor de Produto Manuel Aleixo Passatempos Célia Carmo, Marta Tavares (info@clubedepassatempos.pt) CHEFE DE DISTRIBUIÇÃO José Magalhães Distribuição António Caldeira, Orlando Lopes (Porto) DIRETOR Diogo Torgal Ferreira Editor Executivo Magalhães Afonso Coordenador Bruno Martins Redação Luís Carmo, Patrícia Tadeia, Rui Alexandre Coelho, Raquel Madureira (Porto) Editora gráfica Sónia Santos Grafismo Rita Alves, Túlio Vasco Fotografia João Ferrão Assistente Ana Rodrigues Revisão Catarina Poderoso.

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