Junio st baja

Vitiligo

Enfermedad Autoinmune depresión

Una enfermedad que afecta a hombres, mujeres y niños

Edición Tamaulipas

JUNIO 2014

Crossfit

Entrenamiento extremo y estilo de vida

Cáncer de próstata

Famosos que ganaron la batalla contra la enfermedad.

Salud del hombre Padecimientos comúnes

ÍNDICE Jesús D. González (+) Fundador Francisco A. González Presidente Francisco D. González A. Director General Jesús D. González A. Director General Adjunto Valeria González Directora Creativa

Atención Integral

La universidad se vincula con la sociedad ofreciendo servicios de salud de calidad

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Bárbara Anderson Directora de Innovación Editorial Pedro González Director General de Operaciones Gabriel Navarro Director Internet Mauricio Morales Director Desarrollo Corporativo

Salud masculina

Las enfermedades que matan al hombre se pueden prevenir con atención oportuna

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Fernando Ruiz Director Producción Adrián Loaiza Director Tecnología y Procesos

Infraestructura hospitalaria La importancia de las instalaciones en la atención oportuna y la recuperación de un paciente

Raquel Turrubiates Editora

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Magnolia Sánchez Reportera Erika Martínez Diseñadora Editorial Erika Martínez Jefe de Diseño Comercial Brenda Mijes Coordinadora Cormercial Alejandro Gallardo Cecilia Pérez Esperanza Dávila José Luis Soto Marcela Díaz Natalia Lara Xóchitl Martínez Ejecutivos Comerciales

Mario García Rojas Director General de Negocios Pedro Elizalde Editor Responsable José Manzo Relaciones Institucionales

Lesiones lumbares

Trastornos mecánicos que afectan la espalda, padecimientos cimunes en todo el mundo.

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Tendencias

Los imperdibles del verano para los caballeros , accesorios y más

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Roberto Deveza Circulación Domicilio: Ave. Hidalgo 800 Pte. Zona Centro, C.P. 89000 Tampico, Tamps

Para Ventas e Informes: T: (833) 219.05.15 C: 833.158.98.33

SALUD TOTAL, suplemento especial. Junio 2014. Número de certificado de reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2008-112617282700-107.

Número de certificado de licitud de título: 14568. Número de certificado de licitud de contenido: 12141. Domicilio de la publicación, imprenta y distribuidor: Avenida Hidalgo #800, Zona Centro, Tampico, Tamaulipas, C.P. 89000.

El contenido de los artículos es responsabilidad de los autores. Todos los derechos están reservados. Queda prohibida la reproducción parcial o total del material publicado sin consentimiento por escrito de los editores. La información ha sido obtenida de fuentes fidedignas.

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Imagen portada: ingimages / Imágenes índice: ingimages/ cortesía

SALUD TOTAL

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Centro Integral de Atención Comunitaria

Ciencia y progreso El Centro Integral de Atención Comunitaria (CIAC) busca dar a la comunidad atención médica de calidad con precios accesibles.

Citas

•Tel. 2 30 38 30 ext. 2113

Horarios

•Medicina General Lunes a Viernes de 08:00 a 13:00 hrs.

Y de 15:00 a 18:00 hrs.

•Psicología Lunes a Viernes de 10:00 a 14:00 hrs Y de 15:00 a 18:00 hrs.

•Nutrición Lunes a Viernes de 11:00 a 14:00 hrs.

Por Magnolia Sánchez

IMÁGENES: MAGNOLIA SÁNCHEZ / CORTESÍA UNE

C

on el objetivo de brindar atención y vincularse con la comunidad; la Universidad del Noreste (UNE), desarrolló el proyecto del Centro Integral de Atención Comunitaria (CIAC), en el cual, se brinda atención medica de primer nivel; desde curaciones, suturas, planificación familiar hasta atención psicológica, de nutrición y enfermedades que no requieran de alguna especialidad.

Las instalaciones son modernas y los consultorios cuentan con todo el equipo necesario para una atención medica de calidad.

La doctora Olga Ham Moreno es la médico responsable en el área de medicina general y la lic.

Nancy Zamora Cruz del área de nutrición.

Atención psicológica

Clara Cabral Medina. Actualmente atienden una gran población infantil por problemas de conducta, emocionales o bajo rendimiento escolar; así como a niños con capacidades diferentes.

Costos

El Mtro. Eliel Luna Rodríguez, director de extensión universitaria, platicó sobre los costos que ofrece el centro, “la consulta médica cuesta treinta pesos en el área de salud y nutrición, en el área de psicología cuesta cien pesos, esto se debe a que son diferentes servicios y el tiempo de consulta es distinto. En una sesión psicológica la duración es de aproximadamente una hora, mientras que una medica dura alrededor de veinte minutos.

El CIAC planea implementar

la toma de muestras para análisis clínicos al final del 2014.

En el área de psicología todo paciente de nuevo ingreso es atendido durante 6 semanas (1 sesión semanal), durante este tiempo, se realiza un diagnóstico integral que ayuda a identificar las necesidades del paciente y, por consiguiente, determinar el mejor método de intervención y la frecuencia adecuada para asistir a terapia.

Dicha área se encuentra a cargo de la psicóloga

“La gente cuando viene aquí llega a un lugar de confort, donde son tratados con respeto y dignidad. Consideramos que el costo lo vale”.

Comienzo en casa

La universidad decidió comenzar a trabajar con su personal, realizando evaluaciones de salud que abarcan las tres áreas (nutrición, medicina familiar, psicología), entre su equipo de trabajo con la intención de mejorar su salud.

El CIAC también ofrecerá platicas sobre temas de salud a las que podrá acudir el público en general sin costo alguno.

Para finalizar el Mtro. Luna Rodríguez, enfatizó que la misión del Centro Integral de Atención Comunitaria es informar y prevenir, y que, aún cuando atienden situaciones ya ocurridas el centro está enfocado a la prevención.

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Cáncer de próstata

Nadie está exento El tipo de cáncer más común entre el sexo masculino es el de próstata. Esta enfermedad cobra miles de vida al año.

Por Magnolia Sánchez

C

ualquier hombre puede llegar a padecerla, sin embargo, la detección temprana puede ser la clave de la salvación. Prueba de ello son los actores Eric del Castillo, Andrés García, Robert De Niro, Ian McKellen y el cantante mexicano Vicente Fernández; quienes, a pesar de ser diagnosticados con dicha enfermedad, lograron controlarla.

Robert De Niro fue diagnosticado en 2003 a la edad de 59 años cuando el cáncer se encontraba en etapa inicial.

Su representante declaró en una ocasión que la detección temprana fue gracias a los chequeos médicos regulares que el actor se realiza.

Sabías qué…

La próstata es una glándula del tamaño de una nuez situada debajo de la vejiga y ayuda a producir parte del liquido seminal.

IMÁGENES/CORTESÍA

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ingimage/CORTESÍA

CrossFit

Combinación de disciplinas

CrossFit es un entrenamiento que involucra a todo el cuerpo y, cuya idea principal, es entrenar las capacidades físicas básicas a través de ejercicios funcionales.

Por Magnolia Sánchez

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l CrossFit es un método de entrenamiento que combina ejercicios de disciplinas como halterofilia, gimnasia olímpica, levantamiento de potencia y movimiento de peso del cuerpo.

La combinación de estas disciplinas favorece el aumento de fuerza muscular, pues muchos de los ejercicios realizados se llevan a cabo con el propio peso corporal.

Generalmente el CrossFit se trabaja en forma de circuito, los ejercicios se suceden, ya sea marcándolos por número de repeticiones o por tiempo; los periodos de descanso son muy cortos, de esta forma quienes lo practican no están quietos ni un segundo, lo que resulta favorable para el corazón.

En las sesiones de CrossFit se trabaja con una intensidad alta en un tiempo reducido, por lo general duran alrededor de 60 minutos.

La entrenadora de CrossFit Navy, Paloma Velazquez Becerra, habló sobre la intensidad del entrenamiento, “la intensidad al 100% se puede dar en todos los entrenamientos. Con el CrossFit cada quien decide el nivel de esfuerzo e intensidad al que su cuerpo es capaz de trabajar”.

Un día de entrenamiento

Los entrenamientos están estructurados para durar una hora, por lo que se dividen en tres etapas; la de calentamiento, técnica/fuerza y Entrenamiento del Día (EDD).

La etapa de calentamiento dura de 10 a 20

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minutos; aquí, se realizan estiramientos y se aumenta poco a poco el ritmo cardiovascular.

Fue creado en los años 90’s por el gimnasta estadounidense Greg Glassman.

En la etapa técnica o de fuerza se comienza con estiramientos y, posteriormente, se practican los ejercicios de técnica que irán ayudando a conseguir los objetivos de aumentar fuerza y potencia.

El EDD, es la parte más intensa del entrenamiento, dura de 15 a 30 minutos, y es donde se ejercita todo el cuerpo.

Se trabaja principalmente con el cuerpo, pero también se utilizan otros elementos como pesas rusas, cuerdas, barras olímpicas y balones medicinales.

Paleodieta

Paloma Vázquez Becerra, explicó que el modelo

Material de entrenamiento •Barras olímpicas •Kettlebells o pesas rusas •Sacos con distintos pesos •Balones medicinales •Cuerdas •Anillas •Llantas

de alimentación escogido por los “crossfiteros” para rendir al máximo suele ser la paleodieta. Este régimen les permite conseguir un peso con la mayor cantidad de masa muscular y menos grasa posible.

“Se basa en comer lo que comían nuestros antepasados, alimentos naturales o cocinados a la plancha o al vapor, evitando alimentos procesados y grasas procesadas. Es una dieta rica en proteínas ‘limpias’, procedentes de carnes rojas, aves, pescados que se cocinan a la plancha y limita los carbohidratos a cereales integrales o enteros”.

La entrenadora destacó que los crossfiteros más profesionales pueden necesitar incluir más carbohidratos para disponer de energía rápida si no se han acostumbrado a la paleodieta.

Capacidades que se fortalecen •Resistencia cardiorespiratoria •Existencia muscular •Fuerza •Flexibilidad •Potencia •Velocidad •Coordinación •Agilidad •Equilibrio •Precisión

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SALUD del hombre

Padecimientos comúnes Se cree que los hábitos de vida de los varones son, en general, peores y esto, aunado a factores biológicos, da como resultado que vivan menos.

Por Magnolia Sánchez

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n México la esperanza de vida es menor para los hombres; en datos proporcionados por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), los hombres viven 5 años menos que las mujeres.

Algunas de las enfermedades suelen ser asintomáticas, en los hombres, hasta que ya es demasiado tarde.

Cáncer de próstata

El cáncer de próstata es exclusivo de los hombres. La próstata es una glándula del aparato urogenital masculino cuya función es aportar el liquido blanquecino que transporta a los espermatozoides.

El oncólogo quirúrgico de hospital CEMAIN, Frank Bonilla explicó que a partir de los 50 años el aumento en el volu-

SALUD TOTAL

men de la próstata puede provocar irregularidades a la hora de orinar, “empieza a aumentar de volumen, lo que implica una disminución en la dimensión de la uretra, esto puede ocasionar trastornos en la micción (expulsión de la orina)”.

Entre los síntomas se encuentran problemas al orinar, impotencia sexual o flujo urinario lento.

El puntaje de Gleason es un sistema de calificación que se le da al tejido canceroso de la próstata según su aspecto bajo el microscopio, “los puntajes de Gleason oscilan entre 2 y 10 e indican la probabilidad de diseminación del tumor. Un puntaje bajo significa que el tumor tiene menos probabilidades de diseminarse; un puntaje alto significa que lo más probable es que este se disemine”, finalizó el experto.

Osteoporosis

El hueso viejo es reemplazado por hueso nuevo constantemente, conforme pasan los años la eliminación de hueso viejo excede a la formación del nuevo lo que da como resultado un deterioro del aparato óseo.

Sabías qué…

En México, la esperanza de vida es de 77 años para el sexo femenino y 71 años para el masculino.

La osteoporosis se caracteriza por la pérdida de minerales óseos que debilitan al hueso. Esto incrementa el riesgo de fracturas.

El Dr. Manuel Rodríguez Guzmán Ortopedista de hospital CEMAIN, declaró que los hombres suelen tener acumulada una mayor cantidad de masa ósea, lo cual, disminuye sus probabilidades de presentar dicha afección.

“En el varón es una enfermedad poco frecuente y en algunos casos se asocia a la edad por arriba de los 70 años” comentó el especialista.

En la mayoría de los casos los hombres tienen al menos una causa secundaria que ocasiona la osteoporosis.

Hipertensión

La hipertensión es una enfermedad crónica, en la cual, la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias (presión arterial) es elevada.

La presión varía frecuentemente y las situaciones estresantes pueden

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Causas de presión arterial en hombres menores de 40 años •Problemas renales •Tomar demasiadas hormonas esteroides (Síndrome Cushing) •Hipertiroidismo •Apnea obstructiva del sueño

aumentarla. De acuerdo con el experto, el médico Nelson Villalobos Medina, las cifras normales son, en la presión sistólica, cuando el corazón late es de129mmHg (milímetros de mercurio) y en la presión diastólica, entre un latido y otro, hasta 84 mmHg.

El ACV puede ser isquémico o hemorrágico, el primer caso también se conoce como infarto cerebral y se produce cuando se tapa una arteria y la sangre deja de llegar al cerebro. El segundo es ocasionado por el rompimiento de una arteria, lo cual desencadena una hemorragia y daña al sector donde ocurre.

“Las cifras de presión arterial sistólica entre 130-139 mmHg y la diastólica entre 85-89 mmHg son consideradas de alto riesgo para desarrollar hipertensión”, agregó el especialista.

El neurólogo de hospital CEMAIN Edgar Zúñiga González, informó acerca de cómo los tratamientos son muy diferentes según el tipo de ACV ha tratar.

También llamada “el asesino silencioso” la hipertensión es un padecimiento que no produce síntomas en gran parte de los pacientes. Sin embargo, cuando se presentan pueden ser dolor de cabeza intenso (habitualmente en la nuca), zumbido de oídos, vértigo, alteraciones visuales, palpitaciones y hemorragias nasales.

En el caso de un ACV isquémico se tiene un lapso de 4 horas y media desde el primer síntoma hasta la administración de un medicamento por vía venosa, dicho medicamento, “tiene la propiedad de destruir el trombo o obstrucción del vaso sanguíneo y provocar la recanalización del mismo y la circulación cerebral evitando la consumación del infarto cerebral”, agregó Zúñiga González.

Accidente cerebrovascular (ACV)

El accidente cerebrovascular es ocasionado por la obstrucción o ruptura de una arteria del cerebro y es la primer causa de invalidez en adultos.

Síntomas de Diabetes Mellitus •Sed excesiva •Comer demasiado •Orinar con frecuencia •Impotencia sexual •Fatiga •Falta de concentración

En el caso de ACV hemorrágico no existe un medicamento para erradicarlo, pero es necesaria una valoración para descartar la necesidad de una cirugía de drenaje.

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“Una aspirina de 100mg al día puede evitar un infarto cerebral” - Edgar Zúñiga González.

Diabetes mellitus

El Dr. Nelson Villalobos Medina, coordinador de Check Up del hospital CEMAIN, expresó que unas de las enfermedades más comunes en México es la diabetes mellitus, “es la primer causa de ceguera en el mundo y es la causa de muerte de más de 10,000 tamaulipecos al año”.

El experto también explicó que, la diabetes mellitus engloba una serie de padecimientos, en los cuales, existe disminución en la capacidad de producir insulina y/o utilizarla eficazmente.

“La insulina es producida en el páncreas y tiene como función introducir la glucosa que obtenemos de los alimentos hacia el interior de las células, para poder utilizarla como fuente de energía”, finalizó Villalobos Medina.

Causas secundarias de osteoporosis •Fibrosis quística •Inmovilización •Artritis reumatoide •Consumo excesivo de alcohol •Enfermedades gastrointestinales •Glucocorticoides •Medicamentos anticonvulsivos

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Depresión

Cuando la tristeza es una constante Sentirse triste sin razón, dormir más de lo normal, presentar cambios en el apetito o sueño, pueden ser síntomas de depresión. En niveles graves, este trastorno puede llevar al suicidio. Es la causa de aproximadamente un millón de muertes al año en todo el mundo.

Por Magnolia Sánchez

L

a depresión es un estado alterado en el que la persona presenta una serie de síntomas, físicos y emocionales, que afectan las rutinas básicas, estos pueden ir desde falta de apetito hasta pensamientos suicidas recurrentes.

La psicóloga Clara Cabral Medina, explicó, “es un trastorno afectivo que se caracteriza por un estado de ánimo a la baja o una pérdida de interés o placer en casi todas las actividades”.

La experta agregó que en niños y adolescentes los cambios en el estado de ánimo pueden manifestarse con irritabilidad y no, precisamente con tristeza.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión puede llegar a volverse crónica o recurrente afectando sensiblemente el desempeño en el trabajo, la escuela y situaciones de la vida diaria

Depresión unipolar y trastorno bipolar

Los episodios depresivos pueden clasificarse como leves, moderados o graves, sin embargo, hay que prestar atención a los episodios maníacos que se manifiestan con cambios de humor repentinos y marcados.

La depresión unipolar se caracteriza por los síntomas típicos como, la perdida de interés, incapacidad para disfrutar, reducción de energía, una disminución de la actividad y estados de ánimo deprimidos. Todo esto debe presentarse durante al menos dos semanas.

El trastorno bipolar consiste en la presencia de episodios maníacos y depresivos; con periodos de estado de ánimo normal, entre un episodio y otro.

Un episodio maníaco se caracteriza por un estado de ánimo elevado o irritable. La persona presenta un autoestima bastante elevada lo que puede llevarla a actuar de forma imprudente y temeraria. Durante un episodio maniaco pueden existir problemas de insomnio y pérdida de concentración.

“La depresión es un trastorno mental frecuente que afecta a más de 350 millones de personas en el mundo” – OMS

Cuando el entorno afecta

La depresión puede deverse a causas internas o externas del paciente, si al despertar hay una sensación de desánimo o fatiga la causa es interna y se llama depresión endógena.La psicóloga Claudia Libertad Caloca Orta, explicó que, “una depresión endógena es tuya, está provocada dentro de ti”.

En contraste existe la depresión exógena en la cual los factores externos afectan el estado de ánimo, “cuando te sientes bien en las mañanas y conforme va transcurriendo el día te sientes mal estamos

ingimage/CORTESIA

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Síntomas emocionales •Sentimientos de inutilidad o de culpa, excesivos o inapropiados.

•Disminución de la capacidad para pensar o concentrarse, o indecisión.

•Pensamientos recurrentes de muerte, ideación suicida recurrente sin un plan específico o una tentativa de suicidio o un plan específico para suicidarse

hablando de una depresión exógena, significa que tal vez tú traes todo lo positivo pero hay problemas en el trabajo, familia o escuela, entonces poco a poco la situación en la que vives te está deprimiendo”, comentó Orta Caloca.

Algunas mujeres presentan la llamada depresión postparto, una cuestión hormonal que se caracteriza principalmente por un sentimiento de rechazo hacia el bebé, lo que genera culpa en la madre y la lleva a un circulo vicioso del que es difícil salir si no se cuenta con ayuda de profesionales.

La especialista también explicó la importancia de visitar a un médico cuando se presentan síntomas de depresión, pues existe un tipo denominado “depresión química”, la cual está ocasionada por la falta de litio o una producción reducida de serotonina.

La depresión post parto se presenta dentro de los primeros tres meses después del parto o incluso un año más tarde.

Realizar estudios que descarten una cuestión bioquímica es fundamental, pues de ser el caso, la psicoterapia no tendrá resultados favorables sin la ayuda de fármacos.

Depresión, cuestión de género

Ambas especialistas coinciden en que la depresión afecta en mayor cantidad a las mujeres. Al respecto Cabral Medina, externó, “las mujeres tienen mayor incidencia que los varones, esto en los síntomas y la presencia como tal del trastorno de depresión, sin embargo los hombres tienen mayor incidencia de consumarlo con suicidio que las mujeres”.

Síntomas físicos •Pérdida importante de peso sin hacer régimen o aumento de peso.

•Insomnio o hipersomnia.

•Agitación o enlentecimiento psicomotores.

•Fatiga o pérdida de energía casi cada día

Acorde con información de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos (NIH, por sus siglas en inglés), las posibilidades de presentar este tipo de depresión aumentan si, la mujer es menor de 20 años, tiene problemas de pareja, financieros o de vivienda y cuenta con poco apoyo de la familia.

El tratamiento para la depresión por lo regular incluye medicamentos y psicoterapia. Es recomendable acudir con un especialista desde los primeros síntomas y no esperar a que se “pase”, para evitar complicaciones.

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Infraestructura Hospitalaria

De primer nivel La infraestructura hospitalaria juega un gran papel en el estado anímico del paciente, pues si los espacios son armoniosos pueden brindar una sensación de tranquilidad.

Por Magnolia Sánchez

L

a calidad es clave cuando se ofrece un servicio, sin embargo, lo es aún más cuando hablamos del cuidado de la salud.

La salud es fundamental en nuestras vidas, nos permite desarrollarnos y cumplir con el día a día, por ello, es importante conservarla.

Por desgracia, la salud puede verse afectada; en cuyo caso, es fundamental encontrar un hospital que permita a los pacientes sentirse seguros.

Tecnología y vanguardia

Hospital Ángeles Tampico cuenta con un diseño vanguardista que incorpora la amplitud de espacios interiores y exteriores esto, aunado a la más alta tecnología, otorga al paciente un servicio de calidad.

En palabras de su director

El Dr. Jesús Azuara Revoreda, director de Hospital Ángeles Tampico, platicó sobre algunas de las características que hacen a este hospital de primer nivel. ¿Qué diferencia a Hospital Ángeles de otros hospitales?

Hospital Ángeles Tampico es diferente en su diseño, cuyo estilo vanguardista incorpora la amplitud de espacios interiores y exteriores, comodidad en su interior, armoniosa decoración, características que

contrastan con la imagen tradicional de los hospitales y que permiten al paciente y su familia disminuir el estrés y mejorar su estado anímico.

Además de ser un Hospital de Alta Especialidad, equipado con la más alta tecnología y en donde se pueden realizar cirugías y procedimientos de alta complejidad como: neurocirugía, cirugía cardiaca, trasplante de órganos, etc. ¿La infraestructura de Hospital Ángeles le permite tener características flexibles?

El Hospital Ángeles Tampico cuenta con espacio interior y exterior suficiente para la incorporación de nuevos servicios, además su diseño y construcción le permiten hacer ampliaciones o remodelaciones para incorporar nuevos servicios o tecnologías sin los inconvenientes de las construcciones tradicionales que requieren de mayor tiempo y técnicas riesgosas e incomodas de demolición para remodelar sus espacios. ¿Qué papel juega el desarrollo sustentable para Hospital Ángeles Tampico?

Hoy en día incorpora una mejor y más completa oferta de servicios de salud, con una propuesta económica muy competitiva y acorde al desarrollo económico de la zona. Cumple con la normatividad ambiental vigente para evitar daños al ecosistema al vigilar permanentemente la eliminación de resi-

Hospital Ángeles Tampico cuenta con: •78 habitaciones para hospitalización •7 cubículos en terapia intensiva •8 cubículos en urgencias •8 quirófanos •8 cunas de terapia intensiva infantil

SALUD TOTAL ingimage/CORTESÍA Hospital Ángeles Tampico

Áreas de alta tecnología: •Imagenología •Medicina nuclear •Quirófanos •Hemodinámica (estudio del flujo sanguíneo) •Terapia Intensiva •Urgencias •Laboratorio

¿Qué importancia tiene la certificación?

El proceso de certificación permite a los hospitales elevar los estándares de seguridad dentro de sus instalaciones y durante la atención a los pacientes hospitalizados o externos, eleva la calidad de los servicios al mejorar la comunicación y la información proporcionada a los pacientes y sus familiares. De igual forma, al mejorar la ca¿Qué relevancia tiene para la zona en materia de lidad de los servicios, mejora la competitividad turismo medico contar con instituciones como entre hospitales.

Hospital Ángeles Tampico?

Para finalizar el director agregó que Hospital El diseño, equipamiento y los profesionales con Ángeles Tampico representa una diferente y más que cuenta Hospital Ángeles Tampico, lo ubican a amplia oferta de servicios médicos en la zona y, la altura de los hospitales de la Unión Americana y “la posibilidad de atender en la localidad padepor este motivo podemos atender la demanda de cimientos que anteriormente debían ser traslaservicios ciudadanos americanos o de otros países dados a otras partes del país o incluso otros paíquienes buscan una mejor oferta en servicios méses”. dicos. duos y evitar la emisión de contaminantes atmosféricos. Cumple estrictamente con la normatividad vigente para la prestación de servicios de salud y está incorporado a la atención de pacientes amparados por el seguro popular y participa en campañas altruistas con el fin de favorecer a los que no cuentas con suficientes recursos económicos.

En caso de desastre natural…

La estructura, diseño y ubicación de Hospital Ángeles Tampico le permiten enfrentar contingencias climatológicas extremas, tales como, huracanes o inundaciones.

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Sabías qué…

Se cree que la palabra vitíligo pude ser derivado de la raíz latina viteliusique que significa parches blancos

Vitíligo

Patología de la piel El vitíligo es una enfermedad de la piel que ocasiona la perdida de coloración en el área afectada. Este padecimiento va más allá del aspecto estético pues puede afectar seriamente el autoestima de quien lo sufre.

Por Magnolia Sánchez

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l vitíligo es una patología de la piel en la que las células responsables de la pigmentación de la piel (melanocitos) mueren, esto ocasiona que se deje de producir melanina (la sustancia que da pigmento), y como consecuencia las áreas afectadas de la piel carezcan de pigmentación y se vean blancas.

Las causa del vitíligo se desconocen pero se asocia con enfermedades autoinmunes como el hipertiroidismo pues la células inmunitarias son las que se encargan de destruir a los melanocitos.

La doctora de Hospital Ángeles, Diana Laura Sánchez, explicó que el vitíligo tiende a ser una en-

fermedad hereditaria, “más del 30% de los pacientes señalan la presencia de esta enfermedad en padres, hermanos o hijos. Entre otros antecedentes familiares”.

La especialista también comentó que alrededor del 50%, de los pacientes con la enfermedad, la presentan antes de los 20 años, siendo casi nulos los casos congénitos o después de los 50 años.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 1% de la población puede padecer la enfermedad, en la mayoría de los grupos raciales.

Clasificación de acuerdo a su extensión •Segmentario: Una mancha unilateral con una distribución en un área especifica de la piel.

•Focal: Una mancha aislada o pequeñas manchas que tienden a juntarse en un mismo punto.

•Generalizado: Diversas y numerosas manchas con despigmentación bilateral y simétrica. Es el tipo de patrón más común.

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Se cree que la palabra vitíligo pude ser derivado de la raíz latina viteliusique que significa parches blancos

Manchas blancas

La enfermedad provoca manchas de blancura en ocasiones “lechosa” en la piel, y el pelo también se decolora. Pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero se presentan principalmente en cara, manos, pies, rodillas, codos y genitales.

Los pacientes con vitíligo, presentan un fenómeno denominado Koebner, el cual puede generar nuevas manchas en caso de que la piel sufra inflamación.

No existe manera de predecir cuan extensa será la perdida de color.

La enfermedad de la melancolía

El vitíligo también se conoce como “enfermedad de la melancolía”, pues se cree que los episodios de tristeza o situaciones estresantes pueden acelerar el avance de la enfermedad.

Sin embargo, la especialista difiere con dicha creencia, “la mayoría de los seres humanos hemos sufrido situaciones similares, por lo que se requiere de un factor genético de fondo y múltiples factores aún desconocidos. Por ello, no deben ser considerados como personas melancólicas”, expresó Diana Laura Sánchez.

Recomendaciones •No lastimar la piel •Proteger la piel del sol •No usar camas de bronceado •No tatuarse •Conocer sobre laenfermedad

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Lesiones lumbares

Cuida tu columna

Las lesiones lumbares son entidades que generan dolor en la espalda baja y cintura. Son ocasionadas por diversas situaciones y afectan la calidad de vida de quien las sufre.

Por Magnolia Sánchez

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n general, el dolor lumbar se debe a trastornos mecánicos relacionados con el uso excesivo de la columna y espalda, o están asociados con el envejecimiento. De acuerdo con el Colegio Americano de Reumatología alrededor del 10% de estos padecimientos son a consecuencia de una enfermedad sistémica (que afecta a todo el cuerpo).

El experto en traumatología y ortopedia, Juan Carlos Dávila Treviño, informó sobre el lugar que ocupan las enfermedades de la columna en demanda de atención, “el dolor lumbar y las enfermedades de la columna vertebral ocupan uno de los primeros tres lugares en demanda de atención medica en consulta externa, no solo en nuestra región, sino en el país y mundo entero”.

Tipos

Acorde con la Organización Mundial de la Salud (OMS), existen dos tipos básicos de lesiones; unas agudas y dolorosas y las otras crónicas y duraderas.

El primer tipo puede ser ocasionado por un esfuerzo intenso y breve, como levantar mucho peso. El segundo tipo es consecuencia de un esfuerzo permanente, produce dolor y una disfunción crecientes, el desgarro de ligamentos por esfuerzos repetidos es un ejemplo de ello.

El especialista enunció las lesiones lumbares más frecuentes, “las musculares secundarias a grandes esfuerzos, o bien esfuerzos muy moderados pero en mala posición o mala técnica y las posturales que se relacionan con la obesidad y desbalance muscular por abdomen prominente”.

Otras lesiones

La escoliosis es una alteración de la columna vertebral condicionado por acortamiento de las extremidades inferiores o por enfermedades neuromusculares. Cuando es sin causa aparente se llama escoliosis idiopática.

Factores de riesgo •Desbalance muscular •Sobrepeso •Mala postura •Esfuerzos severos o repetitivos

Le hernia discal ocurre cuando una parte del disco de la columna es forzado a pasar por una parte dañada del mismo; en consecuencia, la raíz nerviosa se comprime y esto causa dolor.

Tratamientos

De acuerdo con el especialista existen una gran cantidad de tratamientos médicos fisiátricos y quirúrgicos, esto permite que, “cada vez sea más preciso el manejo de la enfermedad

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SALUD TOTAL IMÁGENES: ingimage

“Todo ser humano esta propenso a padecer de dolor lumbar” - Juan Carlos Dávila Treviño

lumbar ya que existen muchos métodos de diagnóstico con excelente resolución que soportan al diagnostico clínico y norman el criterio para poder definir el mejor tratamiento”, puntualizó Dávila Treviño.

La mayoría de las lesiones lumbares no requieren cirugía y pueden se tratadas con analgésicos que permitan reducir la inflamación y restablecer la función y fuerza adecuadas.

En los casos más serios la cirugía puede ser la única opción que represente alivio.

Algunos procedimientos pueden realizarse dentro del consultorio bajo anestesia local, sin embargo, otros requieren hospitalización y el periodo de recuperación puede ser extenso.

La prevención es sin duda uno de los mejores aliados, por ello, el especialista recomienda mantener el peso ideal y llevar a cabo una “higiene de la columna”, es decir, evitar vicios de postura y realizar acciones y esfuerzos con una técnica adecuada.

Recomendaciones Al levantar carga: •Flexionar las rodillas, no la espalda •Realizar el esfuerzo con las piernas •Mantener los objetos cerca del cuerpo

Al caminar:

•Evitar llevar carga (mochilas, bolsas del supermercado, etc) •Mantener la cabeza en alto al caminar •Evitar estar de pie por tiempos muy prolongados Al dormir: •Si se duerme boca arriba, colocar una almohada bajo las rodillas •Si se duerme boca abajo, colocar una almohada bajo el vientre

Lesiones deportivas frecuentes

Atención adecuada por especialistas L as lesiones deportivas, como los esguinces, fracturas y luxaciones, son las principales causas de enfermedad por accidente, en personas que realizan actividades deportivas recreativas, que actualmente se han incrementado en la población económicamente activa en nuestra ciudad.

Esto ha generado que en ortopedia y traumatología, así como en medicina deportiva, se realicen protocolos de diagnostico oportuno y tratamiento inmediato, para estos padecimientos, desde las etapas más tempranas, logrando una recuperación rápida y total de los afectados, evitando que se desarrollen secuelas importantes por estos accidentes.

La exploración física inmediata, realizada por un médico especialista, es indispensable para el primer criterio diagnostico. Solo en instituciones de salud de prestigio se pueden complementar estos criterios, con estudios de gabinete accesibles, de vanguardia tecnológica, proporcionando, la gran ventaja de poder observar las estruc-

turas solidas como articulaciones y tejido óseo, así como patologías como fracturas, y luxaciones, en breve y en tiempo real, gracias a la radiología y tomografía digitales.

Teniendo además la disponibilidad del ultrasonido musculo esquelético y la resonancia magnética, pues estas técnicas permiten observar con gran definición lesiones, que con ningún otro método es posible, en el área diagnostica de patologías de tejidos blandos, como ligamentos, meniscos, discos intervertebrales, así como estructuras neurológicas y vasculares En conclusión, la adecuada atención en una unidad médica de alta especialidad, con la tecnología de vanguardia, para el diagnostico y tratamiento, realizada por un médico especialista, son indispensables para el manejo y control de lesiones deportivas, y en caso de ser necesario, la planeación de una cirugía, y así ofrecer al paciente una alta posibilidad de éxito en su tratamiento. ingimage/ingimage

Dr. Luis Antonio Núñez Garcia Algunas lesiones deportivas comunes Calambres musculares Un dolor repentino e intenso causado por un músculo encerrado en un espasmo.

Torceduras del LCAEl ligamento cruzado anterior (LCA) es aquel que participa en la estabilización de la rodilla. Una ruptura del LCA puede ocurrir cuando el pie se mantiene inmóvil y la rodilla sufre una dislocación .

Esguince de tobillo Los ligamentos que fijan los huesos del tobillo en su lugar pueden ser fácilmente sobrecargados

Distensiones musculares son lágrimas en los músculos que causan dolor y pérdida de función.

Ortopedia y traumatología Cirugía articular de hombro, cadera y rodilla Artroscopía y reemplazos articulares Hospital Ángeles Tampico Consultorio 1020 Tel. 1150220

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Tendencias

Productos para papá 3

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n junio se celebra el Día del Padre y existe el mito de que es difícil encontrar el regalo ideal para algunos hombres.

Los siguientes productos no solo se adaptan a las necesidades de padres de familia, también van dirigidos a todos aquellos que disfruten de la tecnología, el cuidado personal y darle un toque autentico a su espacio.

4 “La profundidad de una persona no se mide

Perfumes, productos para el cuidado de la piel, gadgets, lentes de sol y relojes son algunos de los ítems favoritos entre el sexo masculino. Carolina Herrera, Clarins, Apple, Ray-Ban y Michael Kors son algunas de las marcas que ofertan estos productos.

También existen memorias USB con diseños divertidos y elegantes o los exquisitos bolígrafos de MontBlanc.

Sorprende al hombre de la casa o consiéntete tú mismo.

por la huella que deja al pasar sino por la distancia que abarca su mirada.”

– Carolina Herrera

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8 IMÁGENES: CORTESÍA

1.Meisterstück le grand ballpoint pen – Montblanc / 2. RB3136 Caravan – Ray Ban / 3.Oversize Brown Chronograph Watch – Michael Kors / 4. Iphone 5S- Apple / 5. Loción para Después del Afeitado – ClarinsMen / 6. White King Chess USB Drive – USBGeek / 7. 212 for men – Carolina Herrera / 8. Face Scrub for men – Clinique

Arranca Egidio programa nacional contra el bullying El bullying no es un juego, sino una de las tantas expresiones de la violencia, afirma funcionario de la Segob

“C

uando hay acoso escolar como el bullying los sueños se truncan y no permite la construcción del futuro”, señaló el gobernador Egidio Torre Cantú al expresar de manera tajante que no se seguirá permitiendo.

Acompañado por su esposa María del Pilar González de Torre, el mandatario puso en marcha en esta Capital, junto con el titular del Centro Nacional de Prevención Social de la Violencia y Participación Ciudadana, Elías Rafful Vadillo, el lanzamiento nacional del programa #elbullyingNOesunjuego.

Para cumplir este propósito, Torre Cantú convocó a los padres de familia, comunidad docente, al estudiantado, en sí, a todo la sociedad en su conjunto para acabar con el bullying.

“Para eso se requiere el concurso de todos, se requiere la participación de todos, se requiere el compromiso de todos”, enfatizó.

Lanzó una exclamación preguntando a los asistentes al evento realizado en la secundaria general 6 “Profesor Rigoberto Castillo Mireles”, ubicada en la colonia Modelo, de que sí están dispuestos hacer ese compromiso, ¿sí o no?.

Un eco de ¡síííí! de varios segundos retumbó la explanada de esta escuela.

No fue suficiente para el Gobernador, quería escuchar con más energía su respuesta.

“Otra vez, ¿todos queremos acabar con el bullying, porque el bullying no es un juego, lo vamos hacer juntos?”, emitió. ¡Sííííí! Quedó clara la suma de esfuerzo para erradicar esta problemática social.

Convencido de que efectivamente así será, el Gobernador Egidio Torre Cantú dijo que es por Tamaulipas y México, porque “todos merecemos un mejor futuro, hagámoslo juntos, vamos por él”.

Programa piloto que inicia en Michoacán, Sinaloa, Campeche, Tamaulipas y Estado de México, operará en 35 secundarias de las cuales 5 son de Tamaulipas ubicadas en los municipios de San Fernando, Reynosa y Victoria.

El titular del Centro Nacional de Prevención Social de la Violencia y Participación Ciudadana, Elías Rafful Vadillo, arrancó su discurso con una condolencia por los casos de bullying en la entidad, los cuales, indicó, no debieron suceder.

En ese contexto, llamó a decirle basta a la violencia.

“Con el poder de cada uno de ustedes, de los jóvenes, hoy arrancamos en esta escuela, el decir no al bullying, no es un juego, sino una de las tantas expresiones de la violencia”, puntualizó.

Diódoro Guerra Rodríguez, Secretario de Educación, indicó que es imprescindible que toda la sociedad asuma plenamente la respon-

Programa piloto que inicia en Tamaulipas, Michoacán, Sinaloa, Campeche, y Estado de México, operara en 35 secundarias de las cuales 5 son de Tamaulipas ubicadas en los municipios de San Fernando, Reynosa y Victoria

sabilidad en el gran reto que significa erradicar este fenómeno.

Precisó que en esta tarea la educación tiene mucho que aportar, pues constituye en muchos sentidos el soporte de la prevención.

Parafraseando el Ejecutivo Estatal, el titular de la SET manifestó que la educación que reciben niños y jóvenes es la que determina su comportamiento en el futuro como ciudadanos.

Empero, agregó que la escuela no educa sola o trabaja aislada, ya que la trasmisión de conocimientos y valores se produce con la corresponsabilidad de la familia y sociedad.

Acompañado por el actor y cantante, Christian Chávez, la actriz y conductora, Yolanda Andrade, una de las más entusiasta promotoras de este programa federal, mencionó que ella solo es una de tantas figuras del espectáculo y deporte que aceptaron sumarse al #elbullyingNOesunjuego.

“Hemos hecho esta hermosa expansión de conciencia para que le llegue a ustedes los jóvenes de la manera más clara”, expresó al reiterar que el bullying no es un juego porque lastima.

Dijo que #elbullyingNOesunjuego es un programa piloto que se va a expandir por toda la República porque no sólo es Tamaulipas.

“En Tamaulipas no sólo hay bullying, Tamaulipas ahorita está lastimado por este asunto, pero Tamaulipas es mucho más que eso”, aseveró.

Al igual que el mandatario Egidio Torre Cantú señaló que juntos podemos lograrlo, juntos vamos a hacerlo, por lo que también invitó a las familias tamaulipecas a sumarse y tomen conciencian del problema social que acarrea este fenómeno.

Asistieron también, el alcalde Alejandro Etienne Llano; el Secretario General de Gobierno, Herminio Garza Palacios, entre otros invitados especiales.