MILLENIUM CLUB 220_часть2

СВІТЛАНА КЛОЧКОВА-КОВАЛЕНКО

«СТАВСЯ ДО ЛЮДЕЙ ТАК, ЯК ХОЧЕШ, ЩОБ СТАВИЛИСЯ ДО ТЕБЕ»

Її голос привертає увагу та несе у собі силу й підтримку усім українцям.

Співачка

Світлана КЛОЧКОВА-КОВАЛЕНКО розповідає про свій шлях у творчості, як переживає війну та допомагає ЗСУ боротися

- Світлано, Ви працюєте в офісі, займаєтеся концертною діяльністю, є дружиною, донькою, ма-

мою та бабусею. Як Вам вдаєть-

ся поєднувати такі різні ролі?

- Як не дивно, але робота в офісі

навчила мене планувати та шука-

ти можливість використати з користю кожну хвилину. Зранку їду

на роботу, по дорозі в офіс вчу або прослуховую попередню ре-

петицію чи програму майбутнього концерту. Між підготовкою до концерту можу послухати інших

українських виконавців або пошукати новий репертуар. Після роботи, в залежності від дня, проводжу репетиції, передивляюся програму, можу щось почитати перед сном. Вдома мені дуже допомагає

чоловік. Він любить готувати, тому в робочі дні на кухні майже не з’являюсь, а на вихідні ми куховаримо разом. Також у вікенд ми з чоловіком та онучкою їздимо до наших батьків. А отже, на себе часу зовсім не вистачає (сміється): вранці встала, вмилася холодною водою, нанесла крем, зробила невеличкий макіяж і побігла. Моє життєве правило і принцип: «Стався до людей так, як хочеш, щоб ставилися до тебе». Тому, мабуть, мені по життю завжди зустрічаються приємні й доброзичливі люди. З іншими не спілкуюся.

- Розкажіть, як змінилося Ваше життя за останній рік? Чого навчила війна?

- Моє життя планомірне і розміряне. Кожного дня робота в офісі, ввечері репетиції до концертів або заняття з ученицями, на вихідних або поїздка до батьків або запланований концерт. Тепер планувати щось дуже важко, оскільки немає впевненості чи наступить для тебе завтра. Тому, потрібно жити сьогоднішнім днем. Найголовнішим у житті є твоя родина. Немає нічого більш цінного, ніж чоловік, діти, онуки та батьки. Так сталося, що живучи в лівобережній частині Києва, я війну не бачила власними очима. У перший день, 24 лютого, ми виїхали до батьків в Березань. Бойові дії відбувалися в 30-50 км від нашого перебування, тому ми чули тільки вибухи, бачили, як над нами літали ракети та літаки. Коли в середині березня бойові дії посилилися, ми з дітьми виїхали в Тернопіль. А в середині травня повернулися у Київ.

Наприкінці 2022 року (31 грудня) я потрапила в лікарню з діагнозом тромбоемболія легеневої артерії. Дякуючи Богу та моїм ангеламхранителям, а також моєму чоловікові та лікарям, я залишилася живою. Значить моє призначення ще не завершене, значить я ще тут

потрібна. На жаль, період відновлення довготривалий, але маю надію, що ще співатиму сольні концерти.

- Знаю, що досить часто Ви проводите концерти на підтримку ЗСУ. Де саме їх організовуєте? І у якому форматі (офлайн чи онлайн)?

- Чесно, перші два тижні взагалі співати не могла, на мене нападали панічні атаки і я могла тільки кричати. Але онлайн концерти в укриттях моїх друзів потихеньку почали виводити мене з цього стану. Спочатку, коли не було можливості проводити живі концерти, я їх робила у віддаленому форматі. А вже у травні ми повернулися в Київ, де потихеньку почали відкриватися заклади. Там вже я могла організовувати невеличкі камерні виступи. Найдавнішим моїм другом, який завжди йде на зустріч, є Національний музей літератури України, тому всі мої програми починаються з цього майданчику. Гарне розташування та приємний персонал музею завжди приваблювали цікавих слухачів, співрозмовників та співучасників. Дуже вдячна й іншим платформам, на яких для мене завжди відкриті

двері: це музей видатних діячів української

культури, музей ім. В.Косенка, будинок ак-

тора, будинок вчених тощо.

Також зараз осередком культурної та просвітницької роботи стали бібліотеки. Тому часто мої заходи відбуваються саме там: бібліотека ім. М. Реріха, центральна бібліотека Солом’янського району, бібліотека ім. Лесі Українки, Деміївська бібліотека тощо. Звісно, що концерти відбуваються і в інших закладах, так би мовити – камерних залах.

- Світлано, на свої виступи Ви одягаєте неймовірні плаття-вишиванки. Де їх бере-

те і чи багато національного одягу у Вас?

- Дуже люблю одяг з елементами української

вишивки. Першим моїм вбрання була спід-

ниця народного хору села Погреби, Київсь-

кої області, яку я знайшла у своєї подруги та куми у закутку. Її мама співала у цьому

хорі. Наразі маю сукню від майстерні Гойра (Львів), а також замовляю в українських майстринь. Намисто – авторські роботи Іванни Мороз, а взуття – Олега Земнухова, майстра виробів із технічної коноплі. Найціннішою є юбка (верхній одяг) моєї прабабусі Одарки, яку я використовувала у сценах з опери Вериківського «Наймичка» та Аркаса «Катерина».

- Яка зараз Ваша найулюбленіша пісня?

- Знаєте, не маю улюблених пісень. Я люблю кожен рядок, який виконую. Навіть ті, які мене просять вивчити автори або тематичні твори до певних концертів, намагаюся полюбити. Бо без цього не зможу їх співати з душею.

Проте, наразі є одна робота, яка зараз є актуальною та відкликається у моєму серці –це пісня на слова Валентини Швежикайте і музику Сергія Новохацького «Я б зуміла». Вона написана влітку 2022 року, а темою є війна.

торами та поетами, познайомити слухачів з багатогранністю цих талановитих, а іноді геніальних творців. На жаль, поєднання творчості та банківської справи не дає можливості повністю з головою поринути в музику. А отже, музою для мене є сама музика. Надихають мне мої слухачі, які приходять на концерти, слухають записи та пишуть свої відгуки, побажання і коментарі.

- Над чим зараз працюєте? Чи очікувати Вашим прихильникам нової композиції найближчим часом?

- У 2023 році планую організувати ювілейний концерт до дня народження та 20-ї річниці творчої діяльності, ну і збирати кошти на підтримку ЗСУ та інші благодійні цілі. На моїх концертах часто лунають прем’єри. У планах і нові пісні на музику Сергія Новохацького та Анатолія Лаврінчука та інших композиторів, як сучасних, так і класиків української музики, а також поетес Лариси Недін і Антонії Цвід тощо. Багато хочеться зробити та показати. - Де можна подивитися записи Ваших концертів та виступів?

- Найчастіше записи виступів я викладаю на сторінках Facebook та YouTube:

• facebook.com: svitlana.kovalenko.1;

• youtube: @svetlana2903.

А зв’язатися зі мною можна через мої соціальні мережі:

• Instagram: svitlana.kovalenko.1;

• E-mail: lana_kovalenko@ukr.net.

- Наостанок, щоб Ви побажали українкам напередодні всесвітнього дня жінок?

- Україночки, знайте, що ви – найкращі, найсильніші, найщедріші. Любіть та будьте коханими. Хай нарешті в нашу Україну прийде мир та найочікуваніша перемога, повернуться живими й неушкодженими всі наші рідні та кохані! Хай наші жінки будуть найщасливішими у світі. Дай, Боже!

Пані Валентина виклала слова на теренах Facebook. Побачивши їх, відчула, що це має бути готова пісня, і музику до неї має написати Сергій Новохацький. Я запропонувала йому це зробити й через декілька днів отримала готовий твір до виконання. Ось вам приспів: Дай мені, Боже, крила, аби я під небо злетіла, аби я тебе захистила, аби ту війну зупинила, я б зуміла.

- Що допомагає Вам тримати себе у руках, не здаватися і йти далі своїм шляхом?

- Я б сказала не що, а хто. Це мій чоловік. Він моя опора, моє заспокійливе, друг та порадник, моє кохання.

- Що надихає Вас співати для людей? У

Вас є муза?

- О, музико! Як хочеться багато показати творів, які написані українськими компози-

ОКСАНА БАЖИНОВА: «ВЕСНЯНЕ РІВНОДЕННЯ – ЦЕ СИЛЬНА ТОЧКА, ПОВ’ЯЗАНА ІЗ ПРИРОДОЮ»

Весна – це час оновлення та повернення до природних ресурсів, тому день весняного рівнодення має неймовірну силу для очищення нашого організму й душі та для здійснення бажань.

Як підготуватися до нього та провести потрібні ритуали – розказує Оксана БАЖИНОВА.

- Оксано, день весняного рівнодення в народному календарі на 2023 рік припадає на 20 березня.

Що це за подія?

- Рівнодення – це коли світло перемагає пітьму, день стає довшим за ніч. І це помітно навіть несвідомим поглядом, адже навколо групується чимало християнських свят: Благовіщення, Вербова неділя, Великдень. Офіційно рівнодення починається тоді, коли сонце входить у нуль градусів знаку зодіаку Овен. І з точки зору астрології, на нас чекає не зовсім легкий рік. Звідки це відомо? Бо віками збиралася інформація щодо руху зірок і нашої планети та вплив їх на один одного. До прикладу, якби рівнодення увійшло в зеніт Овна на сході сонця, то цей рік був би дуже легким і спокійним. Але у 2023-му це відбудеться ближче до півночі 20 березня.

- Ви – астролог, тож можете порадити нам, як підготуватися до рівнодення?

- У цей період стають рівними між собою добро та зло, тому дуже важливо зарядитися позитивною енергією та урівноважити себе на цілий рік. А підготуватися досить легко, варто лише згадати, що ми робимо перед великими християнськими святами, наприклад Великоднем. Варто прибрати свій дім, очистити тіло та думки. - Кажуть, у цей день варто провести деякі ритуали. Розкажете, які саме?

- Символом весняного рівнодення є

яйце, яке означає відродження світу. Тож раджу провести чистку (відкат)

яйцем. Візьміть його і нешвидкими рухами катайте проти часової стрілки на тім’ячку. Треба зробити 40 кіл. Також

раджу під час цього процесу читати 90-й псалом чи молитву «Отче наш». По закінченню

розбиваємо це яйце у стакан з водою і виливаємо в унітаз зі словами: «повертаю назад».

Далі беремо ще одне яйце, також розбиваємо

у місткість з водою і ставимо це все біля ліжка навпроти узголів’я. На ранок виливаємо в каналізацію з тими самими словами. Проводити ці ритуали можна до семи днів. В залежності від ситуації.

Щодо здійснення бажань, то тут раджу наступне: візьміть кілька горщиків із розсадою

і кожен підпишіть своєю мрією: «успішна покупка будинку», «святкова подія», «весілля», «народження дитини» тощо. Поки рослини ростуть, наповнюйте їх енергією та світлом сонця, тримайте іноді долоні над ними й візуалізуйте здійснення ваших бажань.

Також повторюйте фразу: «Я за збільшення

щастя та добробут у своєму житті».

- А чи є якась практика, аби відкрити

грошові коридори та примножити свої доходи?

- Звичайно, вона називається «сіяння грошей». Візьміть насіння тих круп, які швидко проростають, жовті монетки й все перемішайте. Далі засипте суміш у квітковий горщик, ніби садите гроші й проговоріть те, які саме хочете мати доходи, які суми мають вам надійти тощо. Закладати фінансові бажання треба із любов’ю та спокоєм, можна ще запалити зелені свічки, бо це колір росту. З часом, як все це проросте, ваш дохід теж збільшиться. Адже весняне рівнодення – це сильна точка, пов’язана із природою.

- Оксано, а що означав цей день для наших пращурів?

- Загалом, весняне рівнодення сильно пов’язане із ботанікою (першими рослинами, цвітом). Наші пращури у цей період завжди їли більше рослин, пророщене насіння. Влаштовували свята зі смачною випічкою, караванами, застіллям. Тож і ви пригостіть не лише людей, а й тварин з птахами. Просто зрозумійте сенс цього дня – скільки ви віддасте на рівнодення, стільки всього й прийде до вас протягом цілого року.

Також хочу додати про Благовіщення. Цей день несе у собі потужну жіночу енергію.

Це ціле таїнство, тож цього дня не варто нічого робити фізично. Аби зберегти енергію, здоров’я родини та достаток у будинку, не виносьте також нічого з дому. Можна сказати, це свято є закритим, тож залишайте все при собі й більше моліться.

facebook: Оксана Бажинова instagram: oksanabazhinova

АННА «ПІДТРИМУЙТЕКОЛОМІЄЦЬ: ДИТИНУ ТА ДЕМОНСТРУЙТЕ ЇЙ СВОЮ ЛЮБОВ»

Від того, що бачить дитина навколо, залежить, чи бачитиме вона у майбутньому перспективи. Анна КОЛОМІЄЦЬ розповідає про виховання дітей через авторитет та коучинговий підхід.

- Вітаю Вас, Анно! Поговоримо про виховання дитини. Коли варто батькам приділяти найбільшу увагу цьому процесу?

інтелектуальну гру чи похід в басейн. Коли дитина бачить приклад, їй теж хочеться бути схожим на батьків.

- Анно, на Ваш погляд, які найголовніші складові виховання?

факторів

- Світ змінюється зі швидкістю вітру. Хочемо ми того чи ні, а наше життя постійно під впливом різних

і подій. І тільки від нас залежить, як ми будемо реагувати на певні зміни. 70-80 % характеру та світосприйняття дитини закладається в перші 3 роки життя. Далі тільки вносяться корективи. І чим раніше починати розвивати самостійність, відповідальність, прийняття рішень, то тим краще в майбутньому дитина зможе свідомо робити вибір для свого розвитку і розвитку суспільства.

- Але що робити, якщо у родині уже є школяр/ка?

- Тут є гарна новина –нейронні зв’язки можна побудувати нові як дитині, так і дорослому. Тобто одну звичку замінити на іншу. І якраз батьки можуть допомогти в цьому дитині. Почніть з себе. Впровадьте нове правило, покажіть приклад дитині. Якщо ви щовечора дивитися серіали, спробуйте замінити це на

- Перше: вибір, тобто давати дитині самостійно обирати емоції, їжу, одяг, оточення, ігри, сферу діяльності у майбутньому. Але тут може бути обмеження, якщо це стосується безпеки дитини, та вибір все ж має бути.

Друге: відкриті запитання та відповіді дитини на них. Що ти любиш? Ким хочеш стати? На жаль, часто чую відповіді саме батьків, а не дітей. Тут ні поваги, ні тактовності до думки дитини немає. Бажано дати їй час подумати, паузи в розмові відіграють важливу роль. Не перебивайте, не кажіть, що ви краще знаєте, а підтримайте, вкажіть, що вийшло дуже добре, а що обов’язково вийде наступного разу.

КОУЧ МІЖНАРОДНОГО РІВНЯ, НАСТАВНИК

СТОСУНКІВ, СЕРТИФІКОВАНА ICF (МІЖНАРОДНА ФЕДЕРАЦІЯ КОУЧИНГУ - INTERNATIONAL COACHING FEDERATION).

ньому в подібній ситуації. Та якщо ситуація прогнозована, треба спочатку пояснити наслідки тої чи іншої дії, щоб потім не було непорозумінь. Наприклад, якщо ти не вчитимеш

уроки до 20.00, мені доведеть-

ся обмежити час твоїх ігор з 2 годин до 20 хвилин на день.

Тобто має бути чітко поставлена умова і що буде, якщо цю умову не виконувати. Батькам

важливо втілити у життя свою обіцянку, інакше наступного

разу дитина вас не почує.

- Що робити, якщо стосунки з

дитиною складно побудувати

самостійно?

- Зараз це часте запитання, особливо коли багато змін в житті дитини, наприклад:

переїхали в інше місце, змінили садок чи школу, оточення. Я на практиці бачу, як діти втрачають мотивацію

до навчання, спочатку це було через пандемію, а зараз через війну. Але вихід є

завжди і його можна знайти

з коучем чи іншим фахівцем. Адже погляд зі сторони на вашу ситуацію внесе ясність і знайдуться нові дії, які приведуть до позитивного результату. А індивідуальний підхід спрацює саме для вас. Єдина тут умова – це бажан-

ня батьків знайти вихід та побудувати конструктивну комунікацію.

- Яку б Ви дали пораду батькам?

- Коуч не дає порад, але ми не на коуч-сесії, тож мої рекомендації досить прості: проявляйте цікавість до життя доньки чи сина, навчайте управляти емоціями, показуйте віру в дитину, поважайте її думку та вибір. Підтримуйте дитину та демонструйте їй свою любов. І ваші шанси виховати успішну особистість у майбутньому значно зростуть.

+38(097)354-22-64

instagram: kolomiiets.coach

facebook: anna.kolomiiets.coach @Kolomiiets_coach Kolomiiets.coach@gmail.com

ЮЛІЯ СТРЕЛЬЧЕНКОЯНКОВСЬКА: «ДІТИ – ЦЕ НАШЕ МАЙБУТНЄ»

Постійні відкриті онлайн фестивалі з різними фахівцями та регулярні ефіри-зустрічі.

А ще – повна підтримка породіль, матусь і тих, хто лише бажає стати на цей шлях. Юлія СТРЕЛЬЧЕНКО-ЯНКОВСЬКА розповідає, як працює її унікальний онлайн центр «ЗаНародження».

ПСИХОЛОГИНЯ, ПЕРИНАТАЛЬНА ПСИХОЛОГИНЯ, СЕРТИФІКОВАНА ДОУЛА, АКУШЕРКА, ЗАСНОВНИЦЯ ТА ДИРЕКТОРКА ОНЛАЙН ЦЕНТРУ «ЗАНАРОДЖЕННЯ».

- Вітаю Вас, Юліє! Рада спілкуватися з людиною, яка допомагає з’явитися на світ молодому поколінню. Поговорімо про Ваш центр та його пряме призначення.

- Вітаю і я вас. Так, діти – це наше майбутнє, і ми маємо робити усе, аби вони приходили до нас у максимально комфортних умовах. Саме тому онлайн центр «ЗаНародження» був створений для жінок, які планують зачаття, знаходяться у прекрасному стані очікування, та для матусь. У нас є спеціально розроблений курс «Хочу бути мамою» – це психологічна робота з жінками, які лише готуються до вагітності. Також працюємо з психогенним безпліддям та надаємо психологічну підготовку до ЕКЗ (екстракорпоральне запліднення). Окрім цього є робота з невиношуванням та перинатальними втратами.

- Розкажіть, будь ласка, про те, як працює центр, та які ще послуги надаєте?

- Кожного вівторка у нас проходять онлайн клуби для вагітних під назвою «9 казкових місяців». Це емоційна підтримка та відповіді на важливі запитання, незалежно від терміна вагітності та міста знаходження. Є ще курси підготовки до пологів «Скоро пологи» та «Школа пологів», які дозволяють максимально ефективно підготуватися до народження малюка. Їх веду я особисто, адже маю профілізацію у психології, сертифікат доули та акушерки. Усі мої знання я направляю на допомогу жінкам при надії. Також кожної неділі проводимо для вагітних заняття зі співотерапії з професійним музикантом та педагогом. А для матусь, що вже народили, в нашому центрі є клуб з підтримки «Mami».

- Як саме проходять заняття? Адже у сьогоднішніх умовах дуже важко передбачити усі безпекові ситуації.

- Усі заняття проходять онлайн, що дозволяє долучитись з будь-якого міста та країни. Вам потрібен буде лише гаджет та доступ до мережі. Ви можете знаходитись у зручному для

вас місці. І через екран ви можете отримувати від нас таку важливу інформацію про народження та підготовку до нього. У центрі працюють фахівці, які надають допомогу з грудним вигодовуванням, психологічними запитами, раннім розвитком та девайсами для дитини.

- Юліє, знаю, що у Вашому центрі проходять постійні онлайн ефіри з підтримки породіль та майбутніх матусь. Що це за зустрічі?

- Кожної середи проводимо ефір «Від мами до мами»: там проходять розмови з відомими матусями про їх власний досвід материнства. Кожної п‘ятниці

– ефір «П‘ятниця з експертом»: там надаємо корисні прямі включення та записи на важливі теми з фахівцями.

Пам’ятайте, центр «ЗаНародження» – це простір для вагітності, де панує підтримка та турбота про кожну маму та кожну дитину.

- Юліє, наостанок поділитися із нашими читачами інформацією, як до Вас можна записатися на консультацію?

- Запрошуємо усіх долучатись до нашого простору. З нашою підтримкою ваша вагітність, пологи та материнство будуть у задоволення! Усю інформацію щодо консультації та лекцій можна знайти через соціальну мережу.

З турботою про кожну, Онлайн центр «ЗаНародження»!

ДАР’Я КУШНІР –

АРХІТЕКТОР ВАШОГО ПЕРСОНАЛЬНОГО БРЕНДУ

Дар’я КУШНІР – експертка зі стратегічного маркетингу та комунікацій. Наша героїня рубрики має великий досвід роботи, понад п’ятнадцять років та неабиякий хист до створення брендів. Причина, з якої ми запросили Дар’ю до бесіди – значний запит від читачів. Адже сьогодні надважливий час, коли мрія може здійснитись. Наразі часи створення та побудови власної справи. Долучайтесь до бесіди та звертайтесь за якісною, професійною консультацією до пані Кушнір.

– Пані Дар’є, вітаємо Вас на сторінках нашого видання. Читачі дійсно просять нас публікувати експертні думки. То ж, почнемо з того, чому Ви обрали розвиток персонального бренду як основний фокус?

– Побудова персонального бренду, як частини загальної стратегії просування компанії, зараз в тренді. Власники та керівники компаній – це публічні люди, які уособлюють корпоративний

бренд в очах клієнтів та усіх зацікавлених осіб. Постійна та реальна їх присутність у соцмережах гуманізує бренд та робить його більш доступним, привабливим. Але розвивати персональний бренд корисно кожному члену команди, не тільки керівникам. Тому я фокусуюсь наразі саме на цьому напрямку. Він найефективніший та дарує багато можливостей.

– У чому полягає особливість Вашого підходу до роботи?

– Думаю, мій підхід відображає власну персональну місію: одушевити та гуманізовати бізнес крізь призму особистості. Я допомагаю побудувати цілісну екосистему особистості, об’єднуючи навколо неї бізнес та інші важливі сфери життя. Я створюю дієву дорожню карту нової особистої та професійної реальності. Я б сказала без пафосу, що можу назвати себе архітектором персонального бренду, адже вибудовую смисловий та ціннісний каркас для максимальної реалізації потенціалу клієнта. Користуючись таким інструментом, людині буде досить легко орієнтуватись у просторі та розуміти, куди рухатись далі.

– З яких етапів складається робота з клієнтом?

– Початкова стадія складається зі знайомства, дебрифінгу, збору інформації та визначення цілей. Далі ми узгоджуємо з клієнтом зручний формат та варіанти співпраці. Після чого нам необхідно провести повний аудит професійної частини персонального бренду, який включає дослідження навичок та компетенцій, цінностей,

місії, цільової аудиторії тощо. Важливо, що кожна сесія завершується наданням

мною рекомендацій та домашніх завдань.

Друга ж частина роботи пов’язана зі створенням комунікаційної стратегії та складається з: контент-стратегії, дорожньої

карти активації бренду, рекомендацій

щодо команди допоміжних спеціалістів

тощо.

– Скажіть, скільки часу приблизно

займає робота над особистим брендом?

– Усі люди різні, тому я завжди пропоную

клієнту обирати комфортний для нього

темп, мінімально необхідний час – 1,5-2

години один раз на тиждень. Але варто

розуміти, що строки виконання спільної

мети залежать від того, як швидко клієнт

бажає запустити бренд та скільки часу

готовий приділити цьому. Робота ж на

етапі створення контенту та запуску усіх процесів вимагатиме від вас 3-4 години активного залучення. Ще раз наголошу, що я допомагаю організувати абсолютно усі процеси та знайти достойних спеціалістів.

– А чи можливо якось автоматизувати процес з мінімальним залученням

клієнта у роботу?

– Я впевнена, й практика доводить, що

створення особистого бренду неможливе без залучення особистості. Мінімізувати не можна, тільки оптимізувати

та автоматизувати. Разом з клієнтом ми

обираємо зручний формат, знаходимо

спеціалістів, які зможуть, наприклад, розшифрувати надиктований допис та

цікаво його оформити. Але знайти ко-

гось замість себе, хто транслюватиме

твою сутність й повністю замінить тебе

у цій роботі, неможливо.

– Дякуємо, Дар’є, Ваша діяльність та

фах дійсно на часі для українців. Яку

пораду дасте тим, хто хоче почати

роботу над персональним брендом?

– Починати варто з рефлексії, щоб зро-

зуміти свої бажання та прагнення. Чим

цінним я хочу поділитись зі світом та

для чого мені взагалі потрібен особистий

бренд, що я хочу транслювати... Це головні питання, на які потрібно дати чесну відповідь.

Другий важливий аспект – оцінка наявних ресурсів. Поняття ресурси включає:

час, кошти, соціальний капітал. Більше шансів на успіх у тих, хто має час, а не фінанси. Мені як ментору легше працювати саме в цьому випадку, адже в питанні побудови персонального бренду якісне залучення клієнта неможливо компенсувати грошима. Тому я запрошую вас на сторінку в інстаграм, щоб познайомитись

та створити успішний особистий бренд. @dk_channel.pro

ІРИНА ТАРАСОВА: «ЖИТТЯ – ЦЕ

НЕ ОЧІКУВАННЯ, ЩО ГРОЗА ЗАКІНЧИТЬСЯ.

ЖИТТЯ – ЦЕ ВЧИТИСЯ ТАНЦЮВАТИ ПІД ДОЩЕМ»

ЕКСПЕРТКА РЕСТОРАННОЇ СПРАВИ. ВИСОКОКВАЛІФІКОВАНА ФАХІВЧИНЯ З КРИЗОВОГО МЕНЕДЖМЕНТУ В РЕСТОРАННОМУ БІЗНЕСІ ТА КЕЙТЕРИНГУ.

- Ірино, скажіть, як встигаєте приділяти

увагу кожній сфері свого життя?

- Наше інтерв’ю я б хотіла почати з відомої

та моєї улюбленої фрази Генрі Форда: «Найкраща робота – це високооплачуване хобі, яке тебе надихає». Саме цей підхід до праці я і реалізувала у житті. Людина задоволена, гармонійна та щаслива, коли її хобі й робота – одне і теж. У мене саме так. Використовуючи найкращий досвід з напрацювань минулого, обрала свій шлях, місію, призначення, й почала рухатись. Тож моє життєве кредо –«Займайся тією діяльністю, яка тебе окриляє, де ти відчуваєш радість і несеш користь цьому світу».

- Війна досить сильно вплинула на кожного з нас. Розкажіть про те, як змінилося Ваше життя після 24.02.2022?

- Сидіти, склавши руки, не мій шлях. Доля в Мілані звела мене з унікальними особистостями з великим серцем. Я приєдналася до організації Forum Donne і ми разом допомагаємо українцям.

Forum Donne – це асоціація, яка пропонує усім громадянам України корисний, безоплатний інструмент для сприяння в соціальній, культурній, освітній та професійній інтеграції. Надає підтримку як українцям, які проживають в Італії на законних підставах, так і тим, хто подав заявку на міжнародний захист і отримав статус біженця. З моменту початку війни організація направила близько 300 тонн гуманітарної допомоги в Україну.

Підтримка українських біженців в Італії поширилась також і на пошук роботи, житла, школи й садочка для дітей. Загалом, асоціація Forum

Donne об’єднала близько 150 компаній й партнерів, які допомагають Україні.

Що стосується моральної підтримки, цей аспект ми також покриваємо. Forum Donne стала партнером благодійної події у Нью-Йорку, що пройшла на роковини повномасштабного

вторгнення. Туди, на виставку, ми відправили малюнки українських дітей, котрі постраждали

під час війни. Усі вилучені кошти йдуть на допомогу Україні.

- Як Вам вдалося взяти себе в руки, ще й почати надавати допомогу людям?

- Як казав письменник та філософ Віктор Франклін: «Першими зламалися ті, хто вірили, що скоро все закінчиться. Потім – ті, хто не вірив, що це колись закінчиться. Вижили ті, хто сфокусувався на своїх справах, без очікування того, що ще може трапитися». Ось як.

- Ви займаєте посаду директора ресторанного підрозділу заміського комплексу Equides club. Поділіться секретом, у чому його успіх?

- Equides club – унікальне місце з неймовірною інфраструктурою, де можна знайти відпочинок на будь-який смак:

• затишні номери готелю чи окремі бунгало на березі озера;

• спортзал, SPA-відпочинок;

• поле для гольфу та навчання;

• кінний спорт.

Equides club зберіг чистоту природи та повітря. Дорослі себе відволікають прогулянками чи спортом, а діти в захваті від їзди верхи. Адже відомо, що під час цих занять працюють усі м’язи, ще й психологічно дитина перемикається, вчиться самостійно приймати рішення та розвиває багатозадачність.

У чому наш успіх? У тому, що нам вдалося створити нерушиму фортецю з сильної команди, адже ми змогли згуртувати людей. Сила команди – кожен її учасник. Сила кожного учасника – команда. Якщо усі разом рухаються вперед, успіх неминучий. - Ірино, наостанок розкажіть про свої плани на 2023 рік та про що власне мрієте? - Моя мрія збігається, мабуть, з мільйонами мрій людей по усій планеті – мир на землі. Я щиро вірю, що війна скоро закінчиться. А щодо планів, то якщо хочеш розсмішити Бога, розкажи йому про них. Загалом, я вірю у бізнес розвиток моєї Батьківщини. Оскільки я професіонал ресторанної справи, то хочу налагодити бізнес зв’язок між Україною та Європою, а саме в Італії відкрити власний ресторан.

https://irinatarasova.com

https://forumdonneitalia.it/ab

https://www.equides.com.ua

Ірина ТАРАСОВА – спеціалістка з ресторанної справи з досвідом понад 20 років. Вона створює кейтеринг для VIP-персон і VIP-брендів, таких як Louis Vuitton, Brioni, Козирна Карта тощо. У нашому інтерв’ю ділиться своєю історією розвитку та розповідає, як допомагає Україні

цей складний час.

ЮЛІЯ АРДАТІЙ:

Запити людей не змінюються. Усі хочуть бути щасливими, здоровими та успішними. Однак людська природа вносить дещо своє… Про те, як стати щасливими, знає Юлія АРДАТІЙ, яка пройшла нелегкий особистий шлях та навчилась допомагати іншим. Наша бесіда з тренером трансформаційних курсів та ігор для дітей і дорослих, майстром ThetaHealing, спеціалістом з МАК та енергокоучем.

– Юлію, з якими запитами загалом до Вас сьогодні звертаються українці?

– Наразі багато людей звертаються до мене з питань відновлення психоемоційного стану (страхи, панічні атаки, депресії, відсутність енергії та сили, зневіра в собе тощо). У спілкуванні я визначаю першочергові потреби клієнта, підбираю під нього відповідні практики та інструменти для допомоги. Користуючись інтуїтивним зчитуванням та базою знань, я показую клієнту шлях до відновлення. Успіх же залежить від нас двох 50/50. Тож дуже важливо, щоб людина була готова працювати над собою, бо то є сама нелегка частина нашої співпраці. Але результати є завжди.

– Ви володієте багатьма знаннями, а що саме привело Вас до цих практик?

– Я мати чарівної донечки Анни Марії, яка має діагноз ДЦП. Я завжди щиро вірила в знаки Долі, тому хотіла отримати такий знак, що направив би мене в подальшому на вірний шлях. І якось на Різдво мені прийшло запрошення на навчання енергетичним практикам тета-хілінг. Тоді я й зрозуміла, чому повинна присвятити свій життєвий шлях. Я змогла допомогти своїй донечці, а після навчилась допомагати й іншим людям.

– Серед Ваших практик особливе місце займає енергетичне цілительство. Як Ви в собі розкрили цей дар, та які проблеми можете допомогти вирішити людині у цій площині можливостей?

– Я багато навчалася, практикувала, молилася й працювала над собою. Я усвідомила, що переконання у свідомому та несвідомому стані людини безпосередньо впливають на її емоційне благополуччя, що накладає відбиток на фізичне здоров’я та рівень щастя в житті. Тета-хілінг має потужний психотерапевтичний ефект. Він однозначно допомагає полюбити себе, повірити у свої сили та відчути єдність із навколишнім світом. Після навчання у Катерини Кальченко, засновниці Академії Розвитку Енергетичного Інтелекту (Energist Academy), я змогла допомагати людям усвідомлено від-

«НЕ ВІРТЕ ФРАЗІ: ШАНСІВ НЕМАЄ!»

новлювати та гармонізувати їх психоемоційний стан. І це стало основою багатьох моїх курсів в Центрі освіти для дорослих у м. Нікополь (ГО «Козацький набат»).

– Не менш затребуваний Ваш напрямок – психологічно-трансформаційні ігри. Які з них користуються сьогодні найбільшим попитом (чому)?

– Цей напрямок один з моїх улюблених, я працю з ним і онлайн, і офлайн. Найбільш популярними у 2022 році стали ігри «Жінка в середині мене» та «Порядок в голові» В. Алексєєнко. Наразі, як ніколи стало актуальним відновлювати Жіночу Силу наших чарівних україночок. Адже саме від їх врівноваженості, чарівності та мудрості залежить затишок родин під час війни та не тільки.

Фінансові ж ігри починають користуватися попитом знову. 3 початку 2023

року вже були проведені ігри «Час

грошей!», «Гра білими!» та «Щурячи перегони 2». Для багатьох людей

наразі постає питання правильного

управління фінансами, а ігри дозво-

ляють виявити та пропрацювати всі

системні блоки та можливі ресурси.

Дозволяють поглянути на систему фі-

нансів під іншим кутом. Дуже корис-

ними фінансові ігри стали для дітей (9-15 років). Основи знань фінансової

грамотності дають можливості для їх швидкого, успішного розвитку в дорослому житті.

– Ви також являєтесь практиком ACCESS BARS. Що це за мануальна

техніка?

– Якщо коротко, то це унікальна методика масажу точок на вашій голові, які запускають процеси самовідновлення в тілі. Ваш біокомп’ютер відновлює ресурси, закриваючи старі програми, які вами не використовуються довгий час. Ці програми утримують купу енергії (так званий резерв), який повністю відновлюється. Після такої практики людина почуває себе більш впевненою, енергетично цілісною та наповненою.

– Які головні правила життя Ви популяризуєте серед своїх клієнтів?

– Я хочу, щоб люди навчилися бути щасливими сьогодні, адже це навичка, якій можна навчитись. Вважаю, не має сенсу скаржитися та звинувачувати оточуючих й обставини в невдачах. Ми ставимо мету й рухаємося, нехай маленькими кроками, але не відхиляючись від курсу.

А уміння спілкуватися з людьми – навичка, яка надає можливість гар-

монійно будувати своє життя. І я також цьому навчаю або супроводжую. Даю розуміння людині в тому, що отримувати задоволення від власних досягнень та радіти життю, це не розкіш, це життєва необхідність.

Шановні українці, бажаю вам щастя та мирного неба! Обирайте психологічну допомогу серцем!

https://waylight.me/hise2fd9__ Инстаграм: uliiaardatii Инстаграм: angelvoly +38 097-434-80-58 (телеграм, вайбер, ватсап)

ЛЮБОВ ПЕТРУСЕВИЧ:

Не намагайтеся самостійно справитися із затяжною депресією чи травмою свідка. Психологиня Любов ПЕТРУСЕВИЧ радить у таких випадках одразу звертатися за допомогою до професіоналів і бонусом дає чек-лист «Що робити при панічній атаці?».

- Любов, чому саме психологія Вас зацікавила? Це була мрія дитинства чи вже зріле рішення?

- Це було зріле рішення. З психологією я познайомилася, коли долала власні життєві випробування (маю доньку з інвалідністю і початок нашого шляху був важким). У той період я робила все можливе, аби її реабілітувати, і втратила саму себе. Тоді відчувала себе лише функцією, не жінкою чи людиною. У процесі повертання своєї особистості зрозуміла, яке це щастя та легкість мати рівновагу всередині. Одразу захотілося допомогти іншим це знайти, бо навколо бачу багато людей, ув’язнених всередині себе. - Поговорімо про війну. Як українці справляються з новою реальністю? І чи правильне твердження – «життя завжди продовжується»?

- З одного боку, ми важко переживаємо війну, бо нас до цього не готувати з дитинства. А з іншого, наші предки передали нам у спадок усю важливу інформацію.

Ми знаємо, що не можна здаватися, треба бороти й далі й перемагати ворога. Нашій нації це завжди вдавалося і, мабуть, саме ці знання допомогли усім нам витримати такі важкі перші дні повномасштабного нападу росії. Як психолог скажу, саме здорова злість дає ось ту енергію, на якій ми тримаємося вже 10 місяців. За цей час вже більшість з нас адаптувалися до нової реальності, усі роблять свій вклад у перемогу: волонтерять, донатять, платять податки, воюють на передовій. Єдність –наша додаткова сила. Стосовно виразу «життя завжди продовжується», то тут повністю згодна, і ми з вами тому прямий доказ. Бо попри все, що траплялося із нашими предками, є ті, хто залишився живим і продовжив свій шлях. І лишень подивіться, стільки всього прекрасного з цього вийшло. Так і має бути!

«ВНУТРІШНЯ РІВНОВАГА – ЦЕ ВЕЛИКЕ ЩАСТЯ»

- Зараз у багатьох з нас з’явилася

травма свідка. Що робити, аби позбавитися від неї?

- У наших реаліях дуже багато умов для

виникнення цієї травми. Та ви маєте знати, вона з’являється лише у тих людей, психіка

яких не в змозі впоратися із сильними негативними подіями. Якщо у вас виникла така проблема, звертайтеся одразу до фахівців за допомогою. Бо тригерів, які можуть призвести до ретравматизації, дуже багато.

- У війну кожен сам справляється зі стресом та панічними атаками. Порадьте нашим читачам, що варто зробити у критичний момент, аби знайти рівновагу?

- Тут головне не залишатися на самоті. Важливо пошукати когось, з ким можна просто поговорити й побути разом. Щодо внутрішньої рівноваги, то тут є чимало технік та їх різновидів: дихальні, зазем-

лення. Та головна ідея у тому, аби запу-

стити усі органи чуття, тіло та когніцію.

Раджу при ПА озирнутися й назвати речі, які ви бачите; звуки, які чуєте; запахи, які вдихаєте; все, що можете відчути на

дотик; все, що можете відчути на смак.

Також буде добрим дати тілу якесь фізичне навантаження: бігати, стрибати, присідати. А для залучення когнітивних функцій – просто перелічіть щось чи прочитайте слова задом наперед. Все це у сукупності допоможе знизити рівень емоційних переживань і поверне вам здатність логічно мислити.

- Як психологиня скажіть нам, чи правильно взагалі будувати плани та складати списки to do на новий рік?

- Так, це дуже добра техніка, яка допомагає повернути контроль над своїм життям.

І хоча зовнішні обставини іноді бувають сильніші за нас, ми все одно можемо багато на що впливати та змінювати це. Якщо не вдається побудувати плани на довготривалий термін, оберіть коротший проміжок часу (підійде навіть 1 день).

- Любов, що б Ви побажали українцям у 2023 році?

- Можливо буду банальною, але моє бажання зіллється з мрією мільйонів українців по всьому світу – це перемога у війні. Але я зичу своїй нації ще й внутрішньої рівноваги, стійкості та сил впоратися із тими випробуваннями, які послав нам 2022 рік. З прийдешніми святами, Україно!

Instagram: liubovpetrusevych

Facebook: Любов Петрусевич. Telegram:LiubovPetrusevychPsy

ТЕТЯНА БАРЧУКОВА: «ПЕРША ПРОФЕСІЙНА КОСМЕТОЛОГІЧНА БІБЛІОТЕКА СТАНЕ МІСЦЕМ

ІНТЕЛЕКТУАЛЬНОГО ЗРОСТАННЯ»

Українські косметологи підіймаються ще на один рівень вище у своєму професіоналізмі. У вересні Тетяна БАРЧУКОВА відкриє Першу Професійну Українську Косметологічну Бібліотеку. Що це буде за місце – читайте далі.

- Вітаємо, Тетяно! Знаю, що Ви збираєтеся відкривати унікальну бібліотеку, це так?

- Так, я створюю Першу Професійну Українську Косметологічну Бібліотеку. Ми її відкриємо при нашому Косметологічному коледжі у Києві. Такого місця на професійному ринку України ще не було.

- Яка концепція такого закладу?

Що там буде і яка інформація буде доступна відвідувачам?

- Усі зараз розуміють, що косметологічна та медична сфери дуже пов’язані між собою. На сьогодні професійна косметологія – це розвинута промедична галузь. І фахівцям потрібно постійно розвиватися, вивчати нові дисципліни, занурюватись у пов’язані лікарські спеціалізації. Для цього треба мати безліч інформаційних джерел. І наша Бібліотека – це як раз те місце, де будуть зібрані фундаментальні дисципліни, новітні статті, публікації, міжнародний досвід та правила користування різними медичними та косметологічними технологіями. Тож рішення про відкриття такого хабу стало для мене кроком у краще майбутнє моєї професії. Я маю 27 років досвіду у цій сфері й готова робити зі своїми колегами усе, аби косметологія в Україні сягнула дуже високого рівня!

- Тетяно, як і чим Ви наповнили свою Бібліотеку? Що в ній буде цікавого?

- Це буде місце з багатьма книжками, журналами, статтями. Просто зараз йде збір та наповнення бібліотеки професійними видання-

ми з усього світу. Це роботи видатних та шановних вчених, фахівців у анатомо-фізіологічній, фармакологічній, медичній, косметологічній справах. Ми шукаємо всебічну, цікаву та корисну інформацію, новітні протоколи, описання маніпуляцій, наукову та медичну літературу. Все це потрібно, аби розуміти, наприклад, склад препаратів та наслідки їх введення в організм, вплив процедур на тіло людини, забезпечити тільки позитивні результати роботи косметологів. Професіонали повинні мати широку медичну основу у своїх знаннях. Тому у Бібліотеці багато літератури з патофізіології, анатомії, імунології, алергології, гінекології, ендокринології тощо. Хочу зазначити, що ми звернулися з проханням до великої кількості першоджерел, до наших українських вчених, та вони допомогли зібрати величезну кількість цікавої сучасної інформації. Ми їм дуже за це вдячні! Цим вони нашу Бібліотеку зробили ще більш унікальною!

- Тетяно, а як відреагували Ваші студенти та колеги, коли почули про створення профільної бібліотеки?

- Знаєте, коли ми лише збирали думки косметологів про наявність такого закладу, як наша Бібліотека, то думали, що у нас згорять телефони. Настільки всі раділи з приводу відкриття такого простору. Саме тоді й зрозуміла, що не маю права відмовитися від цього шляху. Створенням Косметологічної Професійної Бібліотеки

ми хочемо розвинути обізнаність та інформативність серед своїх колег.

- Чи буде це місце працювати за принципом звичайної бібліотеки?

- Не зовсім. Це не просто Бібліотека, в тому сенсі в якому ми звикли її бачити. Це ПРОФЕСІЙНИЙ КЛУБ.

Кажучи сучасною мовою – це професійний хаб, місце живого спілкування колег! З одного боку – оформимо зручні місця для читання, затишну, камерну атмосферу. З другого – колеги у цьому місці матимуть змогу обговорювати робочі ситуації, ділитися досвідом, давати поради, рекомендації.

Також плануємо виступи видатних фахівців сфери, цікаві й тематичні лекції вчених, лікарів, фармацевтів, психологів, розробників нових технологій тощо.

Але будуть організовані й промови для широкої аудиторії – для тих, хто цікавиться своїм здоров’ям та забудовою свого організму.

Це буде Клуб з неймовірною інтелектуальною атмосферою!

Ми плануємо урочисте відкриття Бібліотеки та будемо висвітлювати усі її події у відповідних соціальних мережах – Facebook, Instagram.

Усім, хто до нас завітає, будемо дуже раді!

Адреса: Україна, Київ, проспект Бажана, 26 Instagram: Cosmetology_library

IRYNA DROZDOVSKA: «HARMONY MEANS ALLOWING YOURSELF TO LIVE AND LOVE LIFE UNCONDITIONALLY»

Despite the war, Iryna DROZDOVSKA is planning to reopen a preschool in Kyiv. It will be based on the well-known Montessori methodology. In our interview, we talk about launching the Ukrainian campus and helping children.

ENTREPRENEUR, FOUNDER AND CEO OF THE HOPSCOTCH MONTESSORI INTERNATIONAL SCHOOL NETWORK (KYIV, NEW YORK). FOUNDER OF THE TRAINING PLATFORM AND COMMUNITY OF MONTESSORI ENTREPRENEURS HOPSCOTCH HUB. SPEAKER AT INTERNATIONAL MONTESSORI CONFERENCES AND AMBASSADOR OF CHILDREN’S INTERESTS.

- Iryna, tell us about your school. How did you create it and was it really that difficult to found a preschool?

- Back when studying at a university, I knew that entrepreneurship was my calling, not just a job. I liked to create ideas and think through strategies and steps to implement them. After all the experiments in various businesses (construction, development, advertising and promotion), I realized that I wanted to find my true purpose. I started looking for myself even in politics, although deep down I always understood that my calling was related to children. After all, it all starts with them! And fate itself led me to a kindergarten project that I implemented in Kyiv. And after emigrating to New York in 2014, I founded two more Montessori schools (for children ages 0-12). At our schools in USA, children of families from many countries study and speak more than 30 languages. In 2022, we founded one of my favorite projects, the Hopscotch Hub, an international educational platform for Montessori entrepreneurs and leaders. Behind all this is the hard work, discipline, perseverance, help, and work of the entire Hopscotch Montessori team. My support is always my husband Dmytro Drozdovskyi and our business partner Jeff Frank.

- Your school uses the Montessori methodology. What is it?

- I wanted to create a place where decisions would always be made in the best interests of children. Where they can understand their beliefs and what is happening in the big world. Where there can be unconditional respect and love. That is why I came to the Montessori method because it is aimed at developing the whole child. The educational environment is built by the natural stages of a child’s development and sensitive periods, in other words, «windows of opportunity». We give children the opportunity to develop independence, think critically and organize information, which becomes an essential skill for every child as they grow up.

- Earlier, you said that you were planning to «resuscitate» the school on April 1. What will it be?

- In January 2023, we decided to resuscitate our preschool in Kyiv, which was closed due to

the outbreak of a full-scale war. We understand the seriousness of the situation, the danger, and the need for the team to have special training. We also understand that in order for the school to function in the coming year, it will involve a lot of charity work on our part. We are doing everything to open the school and are ready to help Kyiv families. This is my personal goal and the mission of our entire team.

- Iryna, I know that you do volunteer work. Please tell us exactly what you do.

- Thanks to the cohesion of the International Montessori Community, we were able to help several Kyiv families by placing their children in Montessori schools in other countries. For the first four months, our colleagues in New York helped raise funds to cover the salaries of the Kyiv team until people were able to work. After that our target was to assist the premature babies’ unit at the Kyiv Okhmatdyt.

- Do you talk about the war in Ukraine at your school?

- My son Denis shared everything with his classmates in New York: he told them about how he heard the explosions and air raid sirens, how scared he was, and how we left. The classmates asked questions and discussed the situation. This was the sincere and honest conversation. In addition, in the first months, elementary children and teachers in New York held online meetings with their peers in Ukraine. It is very important for them to realize what is happening. They take the initiative, and we gently support them!

Facebook: Iryna Drozdovska

Instagram: drozdovska.iryna

http://hopscotch-hub.com

ОЛЕНА ЖУКОВА:

«ДЛЯ МЕНЕ ПОДАТКОВИЙ КОНСАЛТИНГ –

СПРАВЖНЄ МИСТЕЦТВО!

ЗАСНОВНИЦЯ ТА КЕРУЮЧА ПАРТНЕРКА ГРУПИ КОМПАНІЙ SAIVENA GROUP; ДИРЕКТОРКА АФ «САЙВЕНА-АУДИТ». АДВОКАТКА ТА СЕРТИФІКОВАНА АУДИТОРКА, ЕКСПЕРТКА З ТРАНСФЕРТНОГО ЦІНОУТВОРЕННЯ ТА КОНТРОЛЬОВАНИХ ІНОЗЕМНИХ КОМПАНІЙ.

Вона має звання «Адвокат року – 2021» у номінації «Податкове право» за версією Асоціації адвокатів України. Олена ЖУКОВА розповідає про любов до податків та аудиту й відкриває секрети, як вдалося стати лідером у своїй сфері.

- Олено, у Вас адвокатського стажу – 15 років, аудиторського – 25. Розкажіть, чому обрали саме цей шлях і наскільки важко було втриматися на перших позиціях?

- У мене три вищі освіти. Одразу після навчання я конструювала трансформатори, потім працювала головним бухгалтером, а на початку 90-х відкрила першу справу – будівельну фірму. Згодом був переїзд до Києва – мені хотілося чогось більшого. І в 1999-м я отримала сертифікат аудитора, а потім економічну освіту. Тоді на світ з’явилася аудиторська фірма «Сайвена аудит». А згодом отримала ще і юридичний диплом. Знаєте, я люблю і знаю податки, як з економічної та юридичної точки зору, так і з позиції бухгалтера, аудитора та підприємця. Мені це цікаво, і я дивлюся на податок, як на мистецтво. Мій погляд на цю справу глибший, ніж у звичайних фахівців. Усі проблеми розглядаю шарами. А аналітично-математичне мислення дозволяє милуватися складними податковими завданнями від клієнтів і допомагає їх успішно вирішувати.

Все це вилилося у написання книги (у складі авторського колективу) –«Трансфертне ціноутворення: український варіант», яка має попит серед читачів і по сьогодні.

- Війна змінила життя усіх українців. Скажіть, як на Вас вплинув рік війни? І чого навчив?

- Я поїхала з країни у лютому і перебуваю за кордоном, але моя фірма працює, і я нею керую. Ми збільшуємо обсяги, набираємо нових співробітників і навіть підвищуємо заробітні плати.

Чому навчив цей рік та війна? Напевно, що найдорожче – це люди й що все можна подолати! Із самого початку життя у мене є життєве правило чи принцип – якщо в тебе в чомусь провал

чи мінус, то його треба перекреслити! І чим більше був мінус, тим значнішим виходить плюс!

- Поговорімо про Ваш новий проєкт – КІК – контрольовані іноземні компанії. Що це таке?

- Це – іноземні компанії, створені українцями за межами України. До цього поняття можуть входити як офшорні, так і звичайні підприємства. У наших планах продовжувати надавати повний спектр послуг з КІК та розв’язувати будь-які питання, пов’язані з цим –бухгалтерські, податкові, аудиторські, юридичні. Ми запрошуємо всіх клієнтів, кому потрібна консультація у цій сфері.

- Олено, які ще проєкти реалізуєте і як до Вас можна звернутися?

- Наразі йдуть два дуже цікаві проєкти, які стосуються теми роялті у розрізі трансфертного ціноутворення. Також програми з міжнародного структурування у зв’язку із введенням у законодавство поняття КІК. Замовити наші послуги можна через сайт – saivena.com, чи пошту –info@saivena.com. Також у Києві працює офіс.

- Знаю, що Ви поверталися в Україну влітку 2022 року. Коли хочете приїхати ще раз?

- Зараз я знаходжусь за кордоном. Але я не належу до тих, хто поїхав і хоче залишитися тут назавжди. Я повернусь, планую це навесні чи влітку цього року. І всі ми звичайно чекаємо на нашу перемогу!

- Розкажіть про ваше хобі. Чим захоплюєтеся поза роботою?

- Я обожнюю Індію й пройшла із рюкзаком через всю країну. Крім того, відвідала Тибет та здійснила багаторічну мрію – пройшла Кору навкруги Кайласа (це найсвятіше і наймістичніше місце на нашій планеті). Нині досліджую історичну Туреччину й захоплююсь археологією. І також хочу протоптати доріжки у піших прогулянках в історичних куточках цієї країни. Facebook: Елена Жукова (elena.zhukova.39)

ELENA ZHUKOVA: «FOR ME, TAX CONSULTING IS A REAL ART!»

She was named Lawyer of the Year 2021 in the Tax Law category by the Ukrainian Advocates Association. Olena ZHUKOVA talks about her love for taxes and audits and reveals the secrets of how she managed to become a leader in her field.

Version», which is still in demand among readers today.

- The war changed the lives of all Ukrainians. Tell us, how did the year of war affect you? What did it teach you?

- I left the country in February and am now abroad, but my company is still working and I am managing it. We are increasing volumes, hiring new employees, and even raising salaries. What has this year and the war taught you? Probably that people are the most precious thing and that everything can be overcome! From the very beginning of my life, I have had a life rule or principle: if you have a failure or a minus in something, you have to cross it out! And the bigger the minus, the bigger the plus!

- Let’s talk about your new projectCFCs - controlled foreign companies. What are they?

- These are foreign companies established by Ukrainians outside of Ukraine. This

concept can include both offshore and regular enterprises. We plan to continue to provide a full range of CFC services and resolve any issues related to this - accounting, tax, audit, and legal. We welcome all clients who need advice in this area.

- Olena, what other projects are you implementing and how can we contact you?

- We are currently working on two very interesting projects related to royalties in the context of transfer pricing. We also have programs on international structuring in connection with the introduction of the concept of CFCs in the legislation.

You can order our services through the website - saivena.com, or by e-mail –info@saivena.com. We also have an office in Kyiv.

- Olena, you have 15 years of legal experience and 25 years of audit experience. Tell us why you chose this path and how difficult was it to stay at the top?

- I have three higher education degrees. Immediately after graduation, I designed transformers, then worked as a chief accountant, and in the early 90s I started my first business, a construction company. Later, I moved to Kyiv – I wanted something more. So in 1999, I got an auditor’s certificate and then an economics degree. That’s when the auditing firm «Saivena Audit» was born. And later I also received a law degree.

You know, I love and know taxes, both from an economic and legal point of view and from the position of an accountant, auditor, and entrepreneur. It is interesting to me, and I look at taxes as an art. My view on this matter is deeper than that of ordinary specialists. I consider all problems in layers. And analytical and mathematical thinking allows me to admire complex tax problems from clients and helps me to solve them successfully.

All this resulted in writing a book (as part of the author’s team) – «Transfer Pricing: Ukrainian

- I know that you returned to Ukraine in the summer of 2022. When do you want to come back again?

- I am currently abroad. But I am not one of those who left and want to stay here forever. I will return, and I plan to do so in the spring or summer of this year. And of course, we are all waiting for our victory!

- Tell us about your hobbies. What are your hobbies outside of work?

- I love India and have backpacked across the country. In addition, I visited Tibet and fulfilled a long-held dream of walking the Kora around Kailas (the holiest and most mystical place on our planet). Now I am exploring historical Turkey and am fascinated by archeology. I also want to go hiking in the historical corners of this country.

Facebook: Елена Жукова (elena.zhukova.39) E.zhukova@saivena.com

info@saivena.com

FOUNDER AND MANAGING PARTNER OF SAIVENA GROUP; DIRECTOR OF SAIVENA-AUDIT. ATTORNEY AT LAW AND CERTIFIED AUDITOR, AN EXPERT IN TRANSFER PRICING, AND CONTROLLED FOREIGN COMPANIES.

Персона

ЕКСПЕРТНА СПОВІДЬ ПРО НЕЗЛАМНИЙ ХАРКІВ, ЯКИЙ ВИСТОЯВ!!!

Уламок російської ракети, який зруйнував квартиру нашої гості, не зламав духу жінки, яка попри страх, відчай та втому не залишила своє місто. Аліна ЛОГОЗЯК разом з однодумцями продовжувала виборювати життя та цілодобово забезпечувати життєдіяльність багатоквартирних будинків міста в активній фазі війни. Це було надскладне завдання, але харків’яни вкотре довели, що їх дім – справжня фортеця української землі. Пані Аліна експерт у сфері ЖКГ, керівниця компанії «Формула Комфорта», що обслуговує багатоквартирні будинки. Сьогодні вона поділиться з вами своїми переживаннями та досягненнями, своїми висновками та міццю духу українського народу.

– Пані Аліно, Вітаємо Вас та дякуємо усій Вашій команді за стійкість, яку Ви проявили у цих страшних обставинах. Розкажіть, будь ласка, які перші події від 24 лютого минулого року Ви зараз пригадуєте?

– Вітаю. Дійсно події були страшні, про них важко згадувати. Але Харків довів усім, що він місто-герой, який першим прийняв удар того дня, потрапивши під масовану ракетну атаку. Я чітко пам’ятаю, наскільки усі були налякані та дезорієнтовані. Але потім зібрали усю свою мужність та почали відстоювати своє місто. Протягом наступних семи місяців харків’ян діставали з-під завалів розбитих будівель. Це було дійсно важко… Але містяни, пожежники, служба МНС, комунальники щодня виборювали наше право на життя. Лікарні були переповнені постраждалими та пораненими захисниками. Страшні кадри трагедії закарбувались назавжди в наших спогадах, а півторамільйонне місто менш ніж за три тижні майже повністю спорожніло. Це викликало дивні та болючі відчуття. Проте ті мешканці, які залишилися у Харкові, змогли швидко організуватися й вчились виживати.

– Ви – жінка, яка мала змогу та повне моральне право залишити місто, виїхати. Чому Ви не зробили цього?

– Так, я мала змогу, проте я з тих жінок, які увійдуть в хату, що палає (сміється, – прим. автора). Мій бізнес пов’язаний з обслуговуванням житлових будинків, в яких залишалися містяни. Я жінка, тому вважала, що просто не маю права залишати людей з проблемою сам на

сам. Ми повинні були забезпечити оселі світлом та водою. Супроводжувалось усе це великими складнощами, адже фахівці виїжджали, міський транспорт не працював, особисті автомобілі не було чим заправляти тощо. До того ж багато співробітників моєї компанії в перші дні пішли на фронт, хтось вивозив сім’ї... Це складно пригадувати, було дійсно важко. Але покинути Україну в мене навіть думок не було.

– Харків дуже сильно постраждав через руйнування, чи потрапляли будинки Вашого управління під ракетні удари?

Так, дійсно це наші реалії, місто дуже сильно понівечено. Більше того скажу, що уламок ракети втрапив і у мою власну квартиру, коли я була за пів метра від вікна. Не знаю, як я вижила, що мене врятувало, напевно я мала залишитись, пройти цей жах та протистояти війні у той спосіб, яким можу. Через допомогу людям. Стосовно будинків нашого управління, на жаль, більшість з них розташовані у центральній частині міста, тому їм дісталося міцно. Але ми докладали й докладаємо багато зусиль, аби відновити зруйноване та допомогти людям жити у своїх оселях.

– Пані Аліно, чому за такого навантаження Ви ще й почали займатися гуманітарною допомогою?

– Коли наше зруйноване місто було майже порожнім, нагадувало фільм «Я легенда». Не було змоги щось купляти та не було де. Ця картина була апокаліптичною якоюсь, тому я вирішила робити те, що можу. Тоді я зрозуміла, що війна – це не тільки біль та горе, це ще й випробування на людяність.

– А як відбувалась на той момент Ваша комунікація з

місцевою владою?

– Дякую за питання, воно важливе. Як харків’янка, як фахівець я вважаю, що наші комунальні служби заслуговують на звання героїв та великі заробітні плати. Бо тільки уявіть, наскільки важко та страшно під обстрілами ремонтувати мережі міста! Я пройшла це і запевняю, наші комунальники неймовірні! Авжеж, менеджмент міста допомагав усім, чим міг, місцева влада у будь-який час доби була на зв’язку та скеровувала дії. Тож великою командою нам вдавалося часом неймовірне. Ми ж зі своєї сторони намагалися полегшити роботу службам та ремонтували самостійно те, що могли.

– Пані Аліно, дякуємо Вам за відвертості й той міцний дух, який став прикладом для наслідування. Ми щиро пишаємось тим, які харків’яни мужні люди. Як вважаєте, у чому сила Харкова та його містян? – Дякую, сьогодні багато хто з нас справжні герої. Але я хочу щоб читачі знали, що у багатьох питаннях харків’яни були на одинці зі своїми проблемами. Це було невимовно боляче й несправедливо. Але саме ці випробування назавжди загартували та згуртували харків’ян. Я пишаюсь тим, що сьогодні наші земляки повертаються додому. А комунальні умови наразі для них набагато вищі за столичні. Це усе наша міць та воля.

Ми дякуємо усім захисникам, усім, хто дозволяє нам у тилу налагоджувати побут, відновлювати інфраструктуру міста, прокидатися щоранку та жити!

+38 (098) 696 23 93 formula-comforta.com.ua

Персона

ОЛЬГА ФЕДОРОВА:

«ВАШЕ ТІЛО ВЖЕ ВАС ЛЮБИТЬ»

Що б ви не робили, ваше тіло завжди стане на ваш захист. Про відношення та догляд за собою, щоденні вправи та «правильну» філософію говоримо разом з Ольгою ФЕДОРОВОЮ.

- Вітаю, Ольго! Зараз досить популяен фейсфітнес. Якщо порівнювати його з фейс-йогою, у чому відмінність?

- Кожна методика має право на життя, треба лише обрати собі комфортну. Відштовхуйтеся від своїх самовідчуттів, типу старіння, стану організму. Хочете результат – слухайте своє тіло. Воно вже зараз любить вас безумовно і знає краще за будь-якого лікаря, що вам треба. Тож дуже важливим є налагодження діалогу з собою.

Фейс-фітнес – це методика, яка працює за принципом: «чим більше втомилася, тим краще». А от йога – це вже про розслаблення, м’яке та дбайливе ставлення до тіла. Навіщо качати м’язи на обличчі, які й так перенапружені?

- А на чому ще базуються принципи фейсйоги?

- До прикладу, раніше моє обличчя було суцільною маскою, а зараз я відчуваю і розрізняю кожен м’яз. Ми робимо звичайні речі, стандартні рухи, але тільки усвідомлено. Спробуйте швидко зробити 10 обертів голови. А тепер спробуйте зробити оберт один раз, але усвідомлено: повільно, зупиняючись у місцях дискомфорту, допомагаючи інтенсивним диханням. А потім порівняйте, після чого вам буде краще?

У наших тілах є енергетичні центри – чакри. Кожен має свою зону відповідальності та проєкції на обличчі. Ось, наприклад, мені кажуть нові клієнти, що за останні місяці в них поплив овал. На нижній третині обличчя міститься проєкція першого енергетичного центру, який відповідає за життєву основу і продовження роду, за наше виживання – це наш фундамент. Що сталося кілька місяців тому? Наше життя потрапило під загрозу. У багатьох з’явилися страхи за своє життя. Що

робить наше обличчя? Воно відповідає на наш стан овалом, що поплив, адже те, що в голові, те й на тілі. І, на жаль, сенсу буде мало, якщо просто механічно робити фейс-вправи. Треба опрацьовувати взаємозв’язки між тілом та обличчям.

- Розкажіть, будь ласка, як проходять Ваші консультації? З чого починаєте роботу?

- Починаємо саме з консультації: розбираємо, що людині можна, а чого не можна; визначаємо, який результат потрібен; враховуємо індивідуальні тонкощі. Потім переходимо

на семиденну пробну програму. Опрацьовуємо

щодня окремий енергетичний центр. Для розуміння, в правильному напрямку рухаємося, чи підходить ця практика, і вирішуємо, що робити далі. Якщо подобається – переходимо на тримісячну індивідуальну програму або просто займаємося в групі Instagram о 7:00 щоранку цілу годину (крім суботи та неділі).

- Ольго, можете порадити якісь вправи нашим читачам?

- Тіло – це ваш дім. Тіло вже зараз любить вас безумовно. І я закликаю просто почати вибудовувати діалог із ним через дотики. Для початку пропоную шукати відповідь на запитання – чому ви потрапили в ту чи іншу ситуацію? А усі техніки я пробую і показую на собі у відео. Там, де обпікалася, обов’язково попереджаю. Якщо вас турбують міжбрівні зморшки, що закладаються, або ви виявили заломи, які збільшують

ваш вік і надають йому озлобленого вигляду, робіть масажі обличчя щодня й ви відчуєте, як

поліпшиться стан верхньої третини обличчя.

Не буду тут описувати техніки, їх треба бачити

й повторювати за мною. Тож, заходьте на мої офіційні сторінки й практикуйте із задоволенням. Інстаграм @F.V.OLGA.

- Знаю, що Ви регулярно проводите марафони. Як можна на них потрапити?

- Заняття фейс-йогою допомагають нам на шляху самопізнання свого тіла. І у марафонах я показую цей шлях до справжнього себе. Щодня я проводжу десятихвилинні заняття з міміки. Раджу почати саме з них, а потім додавайтеся до мене у телеграм і я вас долучу до нашого наступного марафону.

Telegram: @Olgaface888

- І, на завершення бесіди, що б Ви побажали нашим читачам?

- Я хочу показати, що все просто, головне – усвідомлено підходити до справи. Тільки в цьому

випадку ви будете задоволені результатом завжди. Бажаю вам почати себе любити. Вашому тілу байдуже, хто робитиме йому компліменти. Скажи сама своєму тілу: «Я тебе люблю», і воно обов’язково відповість тобі взаємністю.

НАТАЛІЯ ТИМОЩУК:

«21 РІК ПОСПІЛЬ МИ ЖИВЕМО, ПРАЦЮЄМО

ПОКРАЩУЄМО

ЖИТТЯ ОСОБЛИВИХ

І ДОРОСЛИХ»

Кожного року в останній день лютого в усьому світі відзначається Міжнародний День рідкісних

орфанних хвороб. Його головна

мета - привернення уваги і підвищення обізнаності громадян в

усьому світі про людей, які мають з народження рідкісні хвороби. Сьогодні ми обговорюємо цю

важливу тему з Наталією ТИМОЩУК – керівником благодій-

них організацій «Покоління» та «ОрфаЛайф-Україна».

- Наталія, що для вас означає цей день – 28 лютого?

- Для мене особисто його головний меседж: «Орфанні рідкісні хвороби - це не вирок, а виклик до дій! До дій, які максимально покращують якість життя особливих людей!» І ми діємо кожного дня та закликаємо всіх, хто має відношення

до рідкісних хвороб, також робити все можливе для покращення життя цих людей.

- Вже багато років Ви є засновником і керівником громадських організацій – «Покоління» та «ОрфаЛайф-Україна». Як вони створювалися?

- Наприкінці 2002 року я заснувала першу благодійну організацію «Покоління», яка допомага-

ла батькам з дітьми, хворими на фенілкетонурію. Це сталося не випадково. Адже з цим діагнозом народилася моя донька. І з того дня моє життя кардинально змінилося, почалася боротьба за її життя та таких дітей, як вона. І сьогодні вже 21 рік поспіль ми продовжуємо жити, працювати і покращувати життя особливих дітей та дорослих.

Згодом, в 2015 році була створена громадська спілка «ОрфаЛайф-Україна», до якої увійшли вже декілька громадських організацій. Всі вони профільно займаються захистом прав на відповідне лікування різних орфанних хвороб: первинний імунодефіцит, гемофілія, недосконалий остеогенез, фенілкетонурія та інші.

За ці роки було зроблено дуже багато. Наразі ці особливі люди мають право на пожиттєве лікування, індивідуальний підхід в підборі ліків, на навчання та достойну працю. І саме головне в нашій роботі - ми маємо реальний результат!

- Що стоїть за терміном «орфанні захворювання»? Чи може людина з цим діагнозом вести повноцінне життя?

- Орфанне захворювання - це рідкісне захворювання, яке не виліковується. З ним дитина народжується і живе все життя. Але при своєчасній діагностиці і відповідному лікуванні (прийомі «фахових» ліків) на протязі всього життя, це звичайні люди, які не відрізняються від інших, здорових.

- Розкажіть про роботу Ваших організацій в умовах війни? Які плани ставите перед собою на найближчий час?

- Навіть в умовах війни діти і дорослі з рідкісним орфанним захворюванням – фенілкетонурія, забезпеченні всім необхідним, щоб продовжувати нормально жити. Вони мають змогу отримувати своєчасні фахові дослідження, забезпечені лікувальним харчуванням і дієтичними лікувальними продуктами, по необхідності мають змогу отримувати спеціалізовані медичні консультації фахо-

вих спеціалістів. Найближчим часом ми плануємо створити також умови для інших орфанних хвороб.

- Наталія, і мабуть найважливіше питання: які поради Ви можете дати тим батькам, які зіткнулися з рідкісним захворюванням у дитини? Куди їм звертатися в першу чергу? Яким повинен бути покроковий план дій? - По-перше – це потрібно прийняти. І намагатися втримувати себе в психологічній рівновазі для налаштування себе і своєї дитини на особливе життя. Звичайно, треба звертатися за консультаціями в центри, де є фахові спеціалісти, які допоможуть в правильній діагностиці і в підборі індивідуального лікування. Я раджу почати з відвідування генетика, який допоможе покроково спланувати всі дії, що до підбору обстежень та інше. І завжди пам’ятайте головне: орфанні захворювання - це не вирок, а заклик до дій! Якісне адаптоване життя дитини з орфанним захворюванням можливе, якщо правильно і своєчасно почати діяти.

facebook: Наталья Тимощук +38 067 233 4691

ІГОР ІЩЕНКО: «ЛЮДСТВО ПОТРЕБУЄ ЗМІНИ СВІДОМОСТІ»

Сакральний сенс життя можна знайти всередині себе, головне налагодити внутрішній діалог із собою. Ігор ІЩЕНКО у нашому інтерв’ю розповідає як це зробити та пояснює головні аспекти науки атмалогія.

- Вітаю, Ігорю! Ви стверджуєте, що допомагаєте перейти людям зі стану «виживання» в стан «життя». Внаслідок чого це відбувається?

- Людство пройшло довгий шлях, і усе що було до сьогодення, було про виживання. У свідомості багатьох закріпився висновок, що життя – це біль, страх, змагання, війна тощо. Та прийшов сучасний

час і приніс людям світло, воду, їжу, технології. Але подивіться навколо: людство

усе ще схоже на того сліпого слона, якого більшу частину життя водили по колу на прив’язку, то ж, коли зняли ланцюг та дали йому свободу, він усе одно ходить по колу з похиленою головою. Треба

змінювати не декорації нашого життя, а відношення до нього. Людство потребує зміни свідомості. Атма на санскриті означає – жива душа, яка втілена. А Сатсанг – це «бути разом з майстром».

Якщо коротко, то у школі Атмахілінгу

ми проводимо АтмаСатсанги та вчимо людей бути з собою, контактувати зі своїм внутрішнім майстром, бути зі своєю суттю.

- Нашим читачам дуже буде цікавим почути, як саме відбуваються Ваші заняття.

- Скоріш за все, ви чули про медитації та їх позитивний вплив на організм та свідомість людини. Так от, АтмаСатсанг –це ще древніший, донедавна втрачений спосіб відновлення зв’язку з собою. Усе дуже просто. Вам треба лягти, розслабитися, проговорити фразу: «Я є Світло», і так 40-45 хвилин провести на одинці з самим собою, щоб засвідчити та констатувати як ваша Атма проводить роботу з вашого відновлення та трансформації системи.

- Це якась сакральна фраза? Вона якось по-особливому діє на людину?

- Древні джерела і сучасна наука погоджуються, що Всесвіт – це єдиний

АТМОЛОГ, АВТОР МЕТОДУ ТА КЕРІВНИК ШКОЛИ АТМАХІЛІНГУ

живий організм, а ми з вами його невіддільна частина. Усе фізичне, що нас оточує сконструйовано з атомів, а вони, своєю чергою, з ще більш дрібних частин і так доти, поки матерія не стає енергією, а потім світлом. АтмаСатсанг

– це груповий сеанс, під час якого підсилюється дія базової енергії, чим ми є з вами насправді. Це відбувається шляхом синергії фокусування кожного на своєму світлі.

- То як же із виживання перейти до життя? Треба просто говорити фразу «Я є світло?»

- Світло – це не тільки сила чи енергія різних частот, світло – це інформація, первинна мудрість природи. Коли ми єднаємося з цією мудрістю, стаємо нею, ми активуємо свою природність, справжність, унікальність, а це дає можливість людям самоусвідомити, що намагання прожити життя «як хтось», намагання бути схожим на когось – це хибний шлях. Вірний напрямок – це проявити себе, пізнати, усвідомити свої таланти, несхожість з іншими, а точніше свою неповторність і мати сміливість і силу реалізувати свою унікальність в житті.

- Ігорю, скоро відмічатимемо всесвітній день жінок, щоб Ви побажали українкам?

- Жінка – це останнє і найдовершеніше творіння Бога. Вважається, що свідомість – то чоловічий аспект Бога, а його творіння і саме життя – жіночий. Час виживання homo sapiens пройшов, зараз світанок цивілізації homo happiens. А девіз його дуже простий – щаслива жінка – щаслива родина, держава, країна, планета. То ж щастя вам, дорогі жінки, а ми, чоловіки, будемо вам у цьому допомагати!

ДОКТОРКА ФІЛОСОФІЇ ПСИХОЛОГІЧНИХ НАУК; АВТОРКА ПРИКЛАДНОЇ НАУКИ – АТМАЛОГІЯ, НАУКИ ПРО ЩАСТЯ ТА СМИСЛИ ЛЮДСЬКОГО ЖИТТЯ; КВАНТОВА ПСИХОЛОГИНЯ.

- Ево, вітаю Вас! Поговорімо про нау-

ку, яку Ви проповідуєте – атмалогію.

Яке головне вчення вона несе?

- Все у всесвіті створене для щастя. І сенс

нашого життя – щастя та любов. Вони ви-

ражаються у п’яти сферах життєдіяльності: моя особистість, здоров’я, фінансовий

добробут, відносини та розвиток з персо-

нальним сенсом. Саме останній пункт і є

наша справжня та істина суть, покликання, унікальність та оригінальність. Тож пізнати її, розкрити та реалізувати – ціль буття кожного. Ось яке навчання несе атмалогія.

- На своїх заняттях Ви навчаєте людей, як очиститися, знайти вихід із заплутаного лабіринту життя тощо. Можете розповісти, які саме практики ви проводите для цього?

- Завдяки поєднанню древніх та сучасних практик особистого та духовного розвиту, ми створили квантові технології, що допомагають людині відновити зв’язок зі своєю істиною суттю. Усі ми мали його в дитинстві, але потім втратили, бо світ не дозволив нам бути собою. Ми змушені були відмовитися від себе і піти за шаблонами та образами соціуму. Даний шлях ми називаємо Атмою – це слово з санскриту, воно ідентичне давньослов’янському слову – «жива». Якщо коротко, то Атма – це світло життя, те наше Я, що робить нас живими, надає дихання та наповнює сенсами, дарує персональну силу та мудрість. Активізуючи свою Атму і відновлюючи з нею зв’язок, система запускає автоматичний процес, який властивий кожному живому організму з самоочищення, самовідновлення, саморегенерації та трансформації. Кожен організм унікальний, неповторний та має усе необхідне, щоб повернутися на шлях розвитку із радості та щастя, бо це запрограмоване самим всесвітом. Тож ми просто налаштовуємося на це і свідчимо процес переходу нашої версії homo sapiens в homo hаppiens. Тут людина повинна культивувати у собі такі якості, як доброту, альтруїзм, мужність, чесність, справедливість.

ЕВА

ІЩЕНКО:

«У МОЄЇ ДУШІ Є ЦІЛА ВІЧНІСТЬ, А У МЕНЕ ЛИШЕ ЦЯ МИТЬ»

Щоб жити, а не виживати в нашому всесвіті, варто нести у собі співчуття до навколишнього світу, любов та розуміння. Бути людиною у найкращому розумінні цього поняття. Авторка прикладної науки – атмалогія, Ева ІЩЕНКО ділиться знаннями, як віднайти у собі ці якості.

- А з якими проблемами найчастіше приходять до Вас люди? Що змушує подивитися на світ під іншим кутом?

- Мої клієнти – це дві категорії людей: одні не знають куди їм рухатись, а інші знають куди, та не знають як. Та от напрямок в усіх один – до себе, до свого центру, до свого Я. Там усі відповіді й усі ресурси.

- Як можна повірити в себе та свої сили? Адже зараз люди у стресі, і багато проблем змушують нас здаватися перед поставленими цілями.

- Для цього треба відповісти собі на запитання: «Що таке я?». І зрозуміти, що ви одночасно тіло, почуття, думки, дії, енергія. Ви – живі, тож сила всередині вас. Лишень гляньте на природу навколо та спостерігайте, як вона справляється із негараздами й беріть приклад.

- Скоро вже настане весна, новий період життя природи. Чи є у Вас пра-

ктики, які б варто провести по закінченню зими?

- Весна – це завжди про новонародження, пробудження та розквітання. Це найкраща пора для того, щоб народити себе із себе, для Нового Сонця і Нового Життя. Ми пропонуємо багато практик, авіжингів та кайтен сесій з цієї теми. Основні так і називаються «самоперезачяття та самопереродження», «Нове ядро особистості». Усі деталі можна дізнатися на наших офіційних сторінках, звертайтеся.

- Напередодні всесвітнього дня жінок щоб Ви побажали українкам?

- Простого, справжнього та живого жіночого щастя. Але воно неможливе, якщо немає миру. Тож бажаю миру нам, мої любі сестри. Також хочу нагадати про те, що у нашої душі є ціла вічність, а у нас лише ця мить. Бережіть себе, бо нам ще перемогу зустрічати!