MILLENIUM CLUB травень часть 1

МАРІЯ ПУСТОВА НАЙЦІННІШІ СЛОВА УКРАЇНСЬКОЇ ЖІНКИ

Наша гостя, як завжди непереможна та стійка. Іноді здається, що в неї нескінченні сили. Марія ПУСТОВА, депутат Дніпропетровської обласної ради та керівник ГО «Обирай життя» стала взірцем для багатьох дніпрянок, адже має невичерпну силу та жагу до життя. Так само вона невпинно дарує життя усім, хто її оточує, допомагаючи кожному. Пані Марія не полюбляє багато розповідати про свої благі справи, однак має, що сказати вам. І це, напевно, найголовніші слова для кожного українця.

– Пані Маріє, українки вже надто міцно довели свою мужність усьому світу. Скажіть, якими Ви вбачаєте українських жінок після майже півтора року великої війни?

– Я впевнена на сто відсотків, що наша нація нескорена та незламна.

Попри усі біди, які несе війна, ми продовжуємо рятувати один одного, допомагати, вірити та надихати. Ми стали сміливіші та впевненіші попри важкі випробування. Українська жінка сьогодні розкрилась, здається, на максимум. Вона довела усьому світу не тільки красу нації, а й неймовірну стійкість. Українки були прекрасні завжди, а зараз – вони приклад для наслідування.

– Війна багатьох змінила та продовжує. Як, на Вашу думку, змінились наші містяни? Чого нам не вистачає, як гадаєте?

– Місто Дніпро, на жаль, страждає досить сильно від ворога. Наші містяни стали ще більш об’єднані, і це доводить біда. У скрутну годину усе місто мчить на допомогу один одному. Дніпряни та жителі області проявляють такі риси характеру, що нас можна назвати єдиним організмом. Авжеж, в кожній сім’ї є проблеми, але ж ми їх долаємо, ми демонструємо українцям з інших регіонів силу єдності. І цим я дуже пишаюсь. А не вистачає нам лише перемоги. – Що саме Ви особисто у собі вдосконалили за останні місяці?

– Знаєте, я завжди була дуже чуйною людиною, ніжною жінкою, дбайливою та уважної до інших. Війна ж тільки вдосконалила мою сутність. Я ще більш впевнилась в тому, що чим більше добра ми робимо, тим менше у світі залишається місця для зла. І це істина. Усі ми маємо бути ще більш уважними та чуйними до тих, хто поруч, для тих, хто нас оточує,

для тих, хто цього потребує... Ми повинні

мати повагу до кожної людини. Це і є людяність. Доброта, взаємоповага та щирість

– це прояви, які можуть врятувати нас від багатьох негараздів і навіть стати порятунком чийогось життя.

– Маріє, поділіться Вашими успіхами

у цей складний час відносно робочих

процесів. Чого Вам та Вашим колегам

вдалось досягти за останній рік для

містян?

– Напевно, сьогодні складно буде перелі-

чити усі наші досягнення. Проте, на честь

дня захисту дітей, я наголошу саме про

них. Сьогодні усією командою ми працює-

мо над тим, аби нашим українським діткам

було хоч трохи спокійніше. Ми приділяє-

мо велику увагу дітям, які залишились без

батьків, які потребують підтримки доро-

слих. Наші діти малюють війну, співають

«Червону калину» і мріють про перемогу.

Війна зробила їх дорослими. Тому від кож-

ного з нас залежить доля дітей сьогодні,

а від сьогоднішніх дітей — наша з вами

завтрашня доля. Світ дитинства – це най-

кращий світ. І саме ми, дорослі, повинні

його таким підтримувати. Тому, не буду

перелічувати усі наші досягнення, просто

скажу відверто, що ми командою робимо

максимум не тільки для наших захисників,

а й для кожної маленької посмішки юних

українців.

– Залишатись жінкою у війні – це осо-

бливий шлях, що потребує надзусиль.

Що допомагає Вам зберігати жіноч-

ність сьогодні?

– Напевно, віра в ЗСУ, бажання виглядати завжди гарною для українських чо-

ловіків, прагнення залишатись жінкою за будь-яких обставин. А секрети краси

сьогодні доволі прості – життя, прагнення жити та відчуття наближення нашої перемоги.

– Дякуємо, пані Маріє, за усе, що Ви робите з командою. Напевно, найважливіше питання – що нам, жінкам, робити сьогодні, аби після перемоги не втратити себе?

– Мої добрі, хороші люди. В цей нелегкий для нас час прошу триматися, ВІРИТИ, мати надію, що після заходу сонця буде схід. Після чорної смуги обов’язково буде біла. Війна закінчиться і наступить мирний світанок. Ми разом здолаємо усе. Як

кажуть в народі: «не розкисайте», бо нам будуть потрібні сили для відбудови й радості! Цінуйте кожен день і кожну мить. Цінуйте тих, хто поруч. Тих, хто поділяє з вами горе й печаль. Тих, хто подвоює щастя й радість. Тих, хто продовжує тримати вас за руку...

Від свого імені та імені усіх жінок України я висловлюю слова вдячності усім вчителям, педагогам, керівникам ліцеїв, гімназій та дитячих садків. Ви робите неймовірну справу, продовжуючи виховувати майбутні покоління у такі важкі часи. Дякую вам усім!

ОЛЬГА ГОЦУЛЯК:

Останнім часом ми багато пишемо про волонтерів, адже на їх плечах лежить величезна робота. Вони, здається, не сплять, не їдять та не живуть своїм життям. Однак це не так. Наша гостя Ольга ГОЦУЛЯК має титул «ТОП-100 НЕЗЛАМНИХ УКРАЇНЦІВ». Вона монтессорі-педагог, монтессорі-терапевт, корекційний педагог, тренерка освітніх програм в ГО «Montessori UA”, активна громадська діячка, авторка соціальних та громадських проєктів. Ольга, окрім величезних здобутків у волонтерській діяльності, дуже багато часу приділяє своїй чудовій професії, працює з дітками, які мають інвалідність. Дуже пишаємось нашими українськими жінками та будемо продовжувати розповідати про них на наших сторінках.

– Ольго, вітаємо Вас і щиро дякуємо за те, що наближаєте нашу перемогу. Ви – співзасновник ГО «ГАРМОНІЯ РОЗВИТКУ». Які цілі ставите перед собою та своїми однодумцями? – Знаєте, я кожного дня прокидаюсь та запитую себе, як там на бойових позиціях нашим захисникам та захисницям. Що вони проживають та якою ціною ми зустрічаємо кожен новий світанок… Ці думки мене мотивують на те, аби ми продовжували кожен робити свою справу. І так щодня я прагну робити ще більше правильних справ тут, у тилу. Моя головна мета життя – дарувати дітям можливість розвиватись, дарувати їм радість життя попри діагнози та війну. Моя справа – допомога родинам у створенні умов для успішного розвитку дітей з інвалідністю, розкриття їх духовності та особистості, покращення їх життя, навчання діток та передача цінних знань про секрет дитинства батькам. – Розкажіть про найцікавіші і найкращі проєкти, які Вам вдалось реалізувати в рамках громадської діяльності?

– Проєктів багато, розповім про останній. Рік тому мій однокласник запропонував подарувати дітям авторські розмальовки його тата, Миколи Ніколаєва. Він – наш захисник,

який боронить неньку з 2014 року. Микола Ніколаєв розробив серію дитячих розмальовок «Розфарбуй військо». Так народився проєкт «Хто

ж такий справжній український військовий».

На українцях наразі лежить величезна відповідальність, адже кожен має допомагати дітям

формувати правильні погляди. Тому метою на-

ших заходів є виховання високої патріотичної

свідомості у дітей, почуття любові до Батьків-

щини.

Напевно, найважливішою частиною наших заходів є передача дітям знань про

правила поводження у разі виникнення

надзвичайних ситуацій або виявлення

ними небезпечних речовин та матеріалів, формування базових навичок надання першої домедичної допомоги.

– Чому саме цей шлях Ви обрали для себе, реалізуючи власний потенціал?

– Справа в тому, що дитина з обмеженнями життєдіяльності може з’явитися у будьякій сім’ї, незалежно від достатку, соціального статусу або місця проживання. Проте інвалідність – не вирок. У випадку раннього виявлення, вчасно наданої корекційної допомоги можна досягнути високих результатів у розвитку дитини. Люди з інвалідністю можуть навчатися, працювати, дружити, любити і жити повноцінним життям. Я співпрацюю з дітками та їх родинами вже багато років за методом монтес-

сорі-терапії! Ця технологія - не схожа на знайомі нам традиційні підходи до розвитку дітей, вона має унікальну філософію! Монтессорі-терапія - дає дітям шанс вирівнятися! Кожна дитина у першу чергу - особистість! А кожен з нас, може стати другом для дитини з інвалідністю. Моя місія - нести у світ дорослих знання про істинну «природу дитинства» та допомагати становленню душі, тіла та розуму діток!

– Ольго, що мотивує Вас на роботу з дітками?

– Відповім лаконічно. Я відчуваю себе щасливою людиною, адже знайшла своє істинне покликання у сфері соціальної діяльності. Щодня мене надихають сильні духом та мужні батьки, які гордо несуть звання матусь та татусів, виховуючи діток з інвалідністю.

– Окрім іншого Ви займаєте посаду прес-секретаря добровольчого формування територіальної громади №31 у Києві. Розкажіть трохи про Ваш волонтерський шлях. – Знаєте, волонтери не дуже люблять говорити про те, що зробили, адже завжди здається, що робиш недостатньо. Я роблю те, що можу, я, так само як і кожен українець, прагну жити у вільній країні, працювати, допомагати виховувати діток, бачити їх посмішки та особисті досягнення. Ми неодмінно переможемо, але варто наближати цю перемогу кожного дня та по своїх силах.

– Ольго, Ви – приклад незламності для всіх українців. Що побажаєте нашому народові? Можливо, до чогось маєте заклик?

– Я хочу, аби кожен з нас розумів цінність кожного дня. Низький уклін захисникам та захисницям за можливість жити у цьому дні!

Вічна пам’ять та слава тим, хто віддав своє життя. Слава Україні!

ИРИНА ГРИЦЕЛЯК: «ВМІТИ РОБИТИ МАСАЖ

Це найчуттєвіше інтерв’ю цього випуску. Бо наша гостя – молода мама, її дитинці три тижні, а сама вона вже працює. І ні, це без жертовності, усе через любов до справи, до життя. Дівчата, надихніться палкими відвертостями Ірини ГРИЦЕЛЯК. Лікар, як кажуть, поганого не порадить. Наша гостя реабілітолог, засновниця та керівник масажних студій DE MASSAGE та DE MASSAGE SPA, школи @de_massage_ school. В арсеналі практики понад 100 000 клієнтів. Чарівна молода мама входить у «ТОП-100 Ukrainian Women 2021» та «ТОП-100 Успішних Масажистів України». Ця історія про незламність.

– Пані Ірино, вітаємо Вас із нагородою та новим життям, яке Ви подарували нашій Україні. Скажіть, які випробування, на Ваш погляд, може подолати сучасна українська жінка?

– Дякую за вітання. Про випробування, напевно, знає кожна. Більшість жінок наразі долають розлуку з коханими. Це стрес, який відчувається 24/7. Окрім того, ворожі обстріли змушують переживати про рідних та близьких. Звісно, сюди ж додається сам тягар вирішення усіх нагальних, щоденних питань та проблем. Сучасна українка має бути рішучою, спроможною давати собі раду, вміти керувати автівкою, долати усі завдання по бізнесу. Гадаю, найголовніше на сьогодні – це важливість мати стрижень внутрішній, аби в будь-якій ситуації знаходити оптимальне рішення.

– Розкажіть про те, які нові грані власних можливостей Ви розкрили в собі з приходом великої війни.

– Особисто для себе я відкрила можливість в екстрених ситуаціях вимикати тумблер паніки. Зараз, коли я перебуваю у більш-менш стабільності, часом відчуваю, що щось не так. Це дивно, але... Я розкрила в собі, а точніше просто не знала, що маю холодний розум з чітким розумінням, що саме я маю робити. Це довіра собі, довіра Богу. Я вірю та маю надію, що усе буде добре. Я досі нікуди не їду, навіть, народивши дитинку. Я вірю в Україну, в наших людей. Тому продовжую працювати та розвиватись. Резюмую. Нові грані – це про віру.

– Якими методиками та інструмента-

ми Ви долаєте стресові стани, з якими зараз стикається чи не кожна жінка?

– О, я маю в арсеналі найпотужніші мето-

ди! Я практик з цвяхостояння на дошках

Садху, я реабілітолог. Я працюю з людь-

ми в терапії мануального масажу голови.

Звісно, йога, класичний масаж. Я вважаю, дуже важливо наразі підтримувати себе в

ресурсі. Жінка – це стальна істота, яка має допомагати чоловіку, діткам, усім рідним.

Це наша сутність та призначення, тому жінкам раджу завжди в першу чергу рятувати

себе. Особисто я, коли відчуваю слабкість, завжди звертаюсь до своїх практик.

– Ви заснували авторську школу масажу. Чи багато людей наразі цікавляться опануванням масажного мистецтва? Які на сьогодні актуальні

пропозиції від Вас?

– Так, моя школа досить популярна, що

мене тішить. Адже зараз дуже багато людей йдуть у сферу тілесної терапії. Наразі

актуальна практика – масаж для пар. Ко-

ли чоловік вчиться робити масаж дружині (дівчині, партнерці) чи навпаки. Також

часто серед клієнтів є чоловіки, які вчяться масажу для своїх вагітних жінок. На завершення, серед клієнтів є майстри, які хочуть розвивати свої вміння та довершувати професіоналізм. Я маю в арсеналі

авторські методики, східні техніки тощо.

Усе це гармонійно поєднується в одному

масажі. Ця галузь дуже затребувана людьми в якості майстерності та в якості спо-

живачів послуг. Вміти робити масаж – це тренд сьогодення.

– Усім жінкам цікаві секрети успіху. Поділіться своїм, як Вам вдається усе встигати? Ви молода мама, але продовжуєте вести бізнес та залишаєтесь при цьому життєрадісною.

– Я насправді нічого не встигаю. Я маю школу, відкриваю за кілька днів студію, точніше спа-центр. Моїй донечці пішов лише третій тиждень. Я залишаю маля на тата, а потім їду вирішувати питання по роботі. Раз на день я беру в роботу клієнтів. І це, авжеж, не усі справи. Буду відверта, це важко, але, якщо ти любиш свою справу, любиш свою сім’ю, тобі усе вдається. Головне – не займатись мазохізмом. Намагайтесь сприймати те, що відбувається навколо. Сприймайте усе на релаксі.

– Ірино! Яку найголовнішу пораду Ви б дали українкам, які сьогодні мужньо боронять тил, чекають захисників, продовжують створювати затишок в оселях та наближають перемогу?

– Шукайте ресурс. Жінка має бути в гармонії, як вода. Будьте в довірі, моліться, надсилайте захист нашим чоловікам. Всесвіт робить усе якнайкраще для нас. Підтримуйте себе та діточок. Обирайте життя!

instagram: ira_grycelyak

Берегині миру

ТЕТЯНА МОРИЛЯК: «ЗНАННЯ МАЮТЬ БУТИ ПРОФЕСІЙНИМИ, ІНСТРУМЕНТИ ЯКІСНИМИ, А НАВИЧКИ ДОСКОНАЛИМИ»

Майбутній експерт міжнародного рівня, акредитований майстер ІІ рівня та національний експерт усіх напрямків нігтьової естетики. Чемпіон та призер українських та міжнародних чемпіонатів, володар Гран-прі на міжнародному чемпіонаті, авторка та організатор, кращий спікер марафону з нігтьової естетики 2022 року #moryliak_nail_marathon, засновниця школи Moryliak Beaty Education. Наша гостя збирає професіоналів та початківців, надає їм змогу обмінюватись досвідом, ще більше розвиватись у своїй справі та дарувати українцям можливість мати топові послуги. І це, друзі, ще не усі регалії чарівної гості випуску. Про подологію, про необхідність розвитку майстерності, про опанування нової професії розповідає Тетяна МОРИЛЯК.

instagram: moryliak_education

– Тетяно, роботи та надбання Ваших учениць ми бачимо щодня на своїх ручках та ніжках. У чому особливість Вашого підходу до педагогіки, до того, аби усі знання та практики були засвоєні майстрами на 100%?

– Особливості моєї методики викладання в тому, щоб кожен учень зрозумів та засвоїв найголовніше правило – ми працюємо в б’юті сфері й наша справа – створення краси через БЕЗПЕКУ. Тому ми повинні працювати так, аби не нашкодити клієнтам. Ми маємо дотримуватись усіх обов’язкових засобів безпеки. Починаючи з дезінфекції, стерилізації та закінчуючи безпечним манікюром. Зрозуміло, що усе це залежить від того, наскільки майстер буде точно виконувати настанови свого викладача. Та додам, що без практики – не буде результату. Усе потребує відпрацювання для досягнення успіху. Саме тому я відмовляю учням у навчанні на курсі, якщо майбутній майстер не має власного інструменту. Знову-таки через унеможливлення відпрацьовувати техніки. Тільки практика дасть результат, а я потребую, аби результат був стовідсотковий.

– Поговоримо про курси. Що найголовніше Ви доносите майбутнім майстрам?

– Перш за все, людина має розуміти після базового курсу, чи її це справа, чи дійсно вона прагне стати майстром. Якщо є це розуміння, наступний етап – безперервний професійний розвиток. Я, наприклад, працюю та практикую вже понад двадцять років! Майстер закінчується там, де закінчується його професійний розвиток. Індустрія розвивається дуже швидко, тому майстер повинен адаптувати та впроваджувати кожні нові знання у практику. Вдосконалювати техніки, рости та рухатись вперед. Тут акцент на чемпіонатах та марафонах. Необхідно брати в них участь, адже топовий майстер – це конкурсний майстер з призовими місцями.

– Подологія – досить особлива

галузь в естетиці. Які знання у

цій сфері Ви надаєте майстрам?

– Це дуже цікава тема, адже зовсім

не кожен другий майстер може вважати себе подологом. Це надто серй-

озна та об’ємна професія, яка опановується не один рік. Це великий

вклад часу, сил та коштів.

Для естетів в мене є курс «Педикюр з елементами подології». На ньому ми

даємо знання про послуги, які може надати майстер педикюра з естетики. Тобто, це не сама подологія, а те, з чим майстер зможе працювати у своєму кабінеті. Це можуть бути мозолі, натоптиші, поверхневі тріщинки тощо. Якщо ж ми бачимо серйозні

проблеми, відправляємо пацієнта до

компетентного, професійного подолога. Майстер робить анамнез ситу-

ації, визначає ступінь складності випадку, причину проблеми й приймає

рішення. Головне – безпека. Не тре-

ба робити те, чого не вмієш.

– Неможливо оминути тему вій-

ни й того, що багато жінок зараз

шукають нові можливості для ре-

алізації. Які поради Ви дасте чи-

тачам, аби «не прогадати» з вибором нової професії?

– Багато хто вважає, що стати майс-

тром можна, купивши китайську

лампу та розхідники, подивившись

ютюб та, пройшовши дешевий курс.

Дешево – це не про якість! Неякісні матеріали та виконання роботи, нестача знань приносять багато шкоди. Опанування нової професії – це великий вклад. Знання мають бути професійними, інструменти якісними, а вміння досконалими.

– Пані Тетяно, часте питання, яке виникає в людей: як обрати наставника у новій галузі діяльності?

– Усе дуже просто. Ходіть по марафонах та проєктах, в яких чітко видно, хто є дійсно гарним інструктором, представляє відмінну школу, хто є досконалим викладачем… Також варто приділяти увагу енергетиці. Чи сподобався вам інструктор, чи приємний він ззовні, чи видає інформацію повноцінно.

– Ви маєте багато відзнак у про-

фесійній сфері, які з них найдорожчі для Вас?

– Важко виділити щось окреме. Я

пишаюсь тим, що входжу до складу

Спілки професіоналів України. Я маю

статус тренера та старійшини чемпіонатів СПУ. Ще для мене важливе місце займає Комітет стандартів салонів краси. Моя власна школа, до речі, має найвищу акредитацію КССК. Але ми не стоїмо на місці. Я створила марафон та дуже дякую партнерам, спонсорам, які допомагають нам розвиватись у нігтьовій естетиці.

Та головне у моєму житті – це родина, мої сини, чоловік та мама. Вони – моя велика підтримка! Не так давно, на жаль, я втратила старшого сина Андрія, він був прекрасною людиною. Проте саме вони, мої рідні, мотивують мене продовжувати роз-

виватись. Своїм успіхом я завдячую їм. Проживаючи власне горе я зрозуміла, що не можна залишатись у болі. Життя триває, і треба вчитись жити по-новому.

На завершення хочу нагадати кожному, завдяки кому ми сьогодні можемо жити, працювати й розвиватись. Ми повинні жити далі заради усіх тих, хто захищає, лікує, допомагає, підтримує, або мав цю змогу. Ми повинні залишати після себе тільки добрі вчинки. Ми повинні надихати

один одного...

Низький уклін!

АЛЛА БУЖЕНКО: «З ЛЮБОВ’Ю ТА ВІРОЮ В СЕРЦІ ТИ МОЖЕШ ЗМІНИТИ СВІТ»

ДІТЕЙ І ДОРОСЛИХ»

Допомога нужден-

ним, щира розмова

та консультація

спеціаліста. Алла

БУЖЕНКО нама-

гається допомогти

кожному земля-

ку за кордоном. У

нашому інтерв’ю

вона розповідає про

роботу свого бла-

годійного проєкту

та як можна до

них звернутися.

– Рада з Вами познайомитись, Алло! Поговоримо про створення благодійного проєкту «Від Серця до Серця, з любов’ю до України». Коли його заснували?

– Навзаєм! Благодійний проєкт ми заснували 17 квітня 2022 року, а 3 серпня його оформили як громадську організацію.

З того часу активно працюємо на благо українців.

– Розкажіть детальніше про проєкт. Яка головна

його місія?

– Місія нашого проєкту — безплатна медична та психологічна допомога всім, хто постраждав від війни в Україні, а

також їх усесторонній розвиток для формування здорової та успішної нації України.

– Алло, знаю, що Ви одночасно розвиваєте 5 напрямків проєкту. Які саме?

– Так, все вірно. Перший — медична допомога. У ньому

беруть участь лікарі різних спеціальностей: сімейні, педіатри, кардіологи, гастроентерологи, ендокринологи, гінекологи та інші. Усі вони проводять прийоми пацієнтів онлайн.

Другий — психологічна допомога. Команда психологів надає консультації онлайн з різних психологічних питань, сприяючи зміцненню ментального здоров’я нашої нації.

Третій напрямок проєкту — лінгвістика. Викладачі української та іноземних проводять заняття від початкового рівня до вільного володіння мовами.

Четвертий — тут проводимо заняття для здоров’я та розвитку. Тренери з йоги, фітнесу, стрейчингу, вокалу, грі

на музичних інструментах ведуть заняття.

П’ятий — заняття для дітей. Лікарі, психологи, коучі

займаються з дітками різного віку, надаючи необхідну

їм допомогу.

– З якими проблемами до Вас звертаються зараз

найчастіше? І хто саме?

– Найчастіше звертаються жінки, які змушені були покинути свої домівки та переїхати до інших регіонів України або країн. Зазвичай, їм або їхнім дітям необхідна консультація лікаря та психолога. Найбільш популярні — сімейні

лікарі, дитячі та дорослі психологи. Звертаються з приводу адаптації на новому місці, тривоги та страху за майбутнє, відчуття розгубленості, провини, пригніченого настрою, втрати віри в себе. Також турбують питання щодо

покращення сімейних стосунків та відносин з дітьми. На

першому місці — посттравматичний стресовий розлад.

На жаль, в інших країнах очікувати консультації вузького

спеціаліста іноді доводиться декілька місяців, а проблему

вирішувати треба зараз, особливо це стосується малечі.

На нашій платформі пацієнт може отримати консультацію

максимально якісно та швидко.

— Розкажіть нашим читачам, як же отримати консультацію із членами Вашого проєкту?

– Дуже просто. Необхідно зайти на сайт, заповнити реєстраційну форму, вказавши ім’я та електронну адресу, та перейти до чат-бота в телеграм. Він поставить питання для уточнення, сформує заявку та передасть її до потрібного

спеціаліста, який призначить та проведе консультацію.

– Наостанок, як плануєте розвивати проєкт надалі?

– Ми хочемо більш глобально та масштабно надавати допомогу людям, які цього потребують. Тому плануємо співпрацювати з евакуаційними, реабілітаційними та медич-

ними центрами різних регіонів України та інших держав. На разі плануються спільні проєкти з евакуаційними центрами Австрії, Польщі, Ізраїлю, Кіпру, Туреччини, а також різних областей нашої країни. У нас чудова команда професіоналів своєї справи, кожен є креативною та харизматичною особистістю. Я пишаюся усіма спеціалістами, адже ми разом допомагаємо від щирого серця всім, хто цього потребує, якісно та швидко! Ми віримо у перемогу України!

Instagram: heart2heart.ua

Facebook: Alla Buzhenko

БУЖЕНКО АЛЛА ІВАНІВНА

Лікар Дерматовенеролог, Кандидат медичних наук. Досвід роботи-12 років. Автор більше 60 наукових праць, в тому числі 16 патентів України, 18 наукових статей, 29 актів впровадження нових методів діагностики та лікування захворювань внутрішніх органів, 5 раціоналізаторських пропозицій способів діагностики та лікування найбільш поширених захворювань.

В 2018 році наказом Президента України №419/2018 нагороджена Премією Президента України для молодих вчених за роботу: «Коморбідність у хворих на АГ чоловіків мобілізаційного віку і військовослужбовців: поширеність та перебіг.”

Є членом Асоціації спеціалістів естетичної медицини Центральної та Східної Європи і членом Асоціації превентивної і Anti-Age медицини.

Переможець конкурсу Київського міського голови для обдарованої молоді 2011 року, а також переможець Всеармійського конкурсу «Кращий винахід року” 2010,2011,2013 рр.

Засновник благодійного проекту та ГО «Від Серця до Серця, з любов’ю до України»

ЛАРА РИЖКОВА

«Я БАЧУ

ВАС КРАСИВИМИ…»

Топ-стиліст

Незалежний тренер

Організатор фотопроектів та майстер-класів для міжнародного журналу YOUR HAIR

Призер конкурсу «Високий стиль», “Супер “БОБ”

Переможець конкурсу «Хвіст & Пучок»

Автор трендової колекції дитячих

стрижок і зачісок «Сhildren’s dreams»

та «Stylish kids» 2017р

Автор трендової колекції чоловічих

фарбувань 2018 р. «green Street»

Автор навчальної програми «Комер-

ційний образ. Швидко та економно»

Власниця арт-клубу «Цирюльня у Лари» м. Одеса

Моя стаття буде не про бізнес, тому що бізнес – це зведення знань, правил, стандартів і т. д. у будьякій сфері діяльності. Веденню бізнесу навіть маленького потрібно вчитися. Так, звичайно, ваше особисте бачення, авторство та особистий бренд впливають на успіх та процвітання вашого підприєм-

ства. Але, повторюся, це знання, постійне навчання, розвиток. Я не розповідатиму про свої успіхи, нагороди та експертність. Я хочу розповісти про неперевершених українок, яким допомагаю побачити себе красивими. Моя місія – не міняти щось на голові, а міняти те, що в голові. Навчити комплексно спри-

ймати себе зі своїми унікальними даними, не прогинатись під моду. Я вчу не бігти за трендами, а бути самою – впевненим у собі

трендом, без пафосу, з благородною, спокійною, мудрою жіночою красою. Я хочу

показати розкішну красу простої українки

з вулиці. Тому, в усіх конкурсах, у випущених мною трендових колекціях зачісок, статтях, майстер-класах та колабораціях з

брендами моїми моделями були виключно

мої клієнти різного віку. Найменшої з них – три роки, найдорослішій – близько сімдесяти. Для моїх дівчаток, окрім основної роботи, я збирала зустрічі та вечірки, на яких вони ще більше могли відкрити свій індивідуальний потенціал.

Війна ще більше загострила почуття та бажання. Так, як раніше, для нас уже не буде ніколи. Зараз у моїй студії, окрім волонтерської діяльності, я залучила

до роботи психологів та енергопрактиків для підтримки жіночого ресурсу. Навіщо? Українська жінка, яка у

світлі страшних подій у нашій країні,

показала всьому світу свій незлам-

ний дух, красу душі, вміння любити, гарний зовнішний вигляд, вміння справлятися зі складними ситуаціями.

Саме нам, жінкам, потрібно тримати свою голову в здоровій розважливості, емоції – у спокійній мудрості...Нам потрібно буде підтримувати і рятувати покалічені тіла і душі своїх Чоловіків після пережитих військових випробувань і повертати їх у мирне життя. Берегиня. Це справжня та сильна українська Жінка, якій теж потрібна допомога привести в ресурсний стан своє тіло та душу, маленькими кроками та в нашій реальності.

Я працювала над собою та над тим, у якому форматі працюватиме мій арт-клуб.

Цирульня – це мій будинок, моє місце сили, така собі одеська комунальна квартира, на чолі столу якої харизматична, шикардосна, турботлива і найрозумніша єврейська Мама.

У мене є кімната народження індивідуального образу, в якому немає правила –«клієнт завжди правий», тут профі – Я, яка вміє чути і відчувати...

Кімната арт-розвантаження та духовного зростання.

Вітальня-їдальня-бар – місце для мрії.

Кімната сусідів. Приголомшливий санвузол.

І на вході у нас прийнято роззуватися.

І не дай Бог вам подумати, що ви йдете в перукарню.

Добро пожаловать в арт-клуб «Цирюльня

у Лары», шоб вы так жили, как я вас люблю!!! Не делайте Маме нервы, будьте красивыми и слушайте сюда, Мама научит как!

НОВІТНІ

ШТУЧНИЙПІДХОДИ,ІНТЕЛЕКТ, СИСТЕМА ОСВІТИ.

БЕСІДА

ПРО МІСІЮ НАТАЛІЇ БОБРО

Сучасна система освіти у світі потребує змін та нових підходів. Тому науковці працюють над тим, аби штучний інтелект додав легкості людям в опануванні професій.

Саме над такими запитами працює Наталія БОБРО, Co-Founder в Education Technology Management.

Про освіту сьогодення та майбутнього, впевнені, вам буде цікаво дізнатись, адже час прискорився. Ми маємо швидко адаптуватись до еволюційних процесів.

— Пані Наталю, Ви обрали дуже цікаву професію та мету у житті. Розкажіть про головні напрямки Вашої діяльності на сьогодні.

— Я займаюсь кількома видами діяльності. Основний з них це робота в Education Technology Management. Даний проєкт подарував мені великий досвід у створенні дитячих садочків, центрів позашкільної діяльності, роботи зі школами та університетами. Мова йде про діджиталізацію, автоматизацію окремих процесів в освітніх установах, включаючи CRM/LMS системи. Робимо ми це за допомогою інноваційних технологій.

— Зупинимось детальніше на тому, як швидко та якісно може змінитись система освіти за допомогою Вашої участі?

— На жаль, зараз наша система освіти не зміниться, а ні з нашими винаходами, а ні зі світовими досягненнями. Зміни у системі освіти йдуть дуже повільно, тому що це досить бюрократична галузь. Для якісних змін необхідні на посадах нові люди з нестандартним мисленням, необхідні впровадження нових технологій та прийняття інших рішень. Ви ж розумієте, що людство до винаходу автомобіля користувалось каретами. Так і в

освіті. На мою думку, зміни не будуть революційними та швидкими. І мова не йде окремо про Україну. Адже розвиток у всьому світі йде паралельно. Гадаю, років за двадцять ми побачимо зміни, але вони не будуть різкими та кардинальними. Це еволюційний процес.

— Ви є засновницею компанії ETM Global. Над якими проєктами сьогодні працюєте в рамках цієї діяльності?

— Наша мета — змінити систему освіти у світі за допомогою створення освітнього паспорта людини EdIT. Освіта протягом життя. Персоналізоване навчання.

Не лінійна система освіти. Мова

йде про те, щоб людина не повинна була ходити три роки до

садочка, потім одинадцять років

до школи, шість до університету.

Наша мета — дати можливість

кожному в індивідуальному ре-

жимі здобувати освіту та мати

освітній паспорт EdIT, в якому

буде прописано усі здобутки.

Документ матиме такий собі на-

бір фактів про людину, про за-

вершення нею шкіл, курсів, університетів тощо.

Особливість цієї програми дозво-

лить людині з допомогою штуч-

ного інтелекту умовно прорахувати, що вона має зробити, аби отримати нову професію.

ШІ, враховуючи усі наявні дані, зможе видати буквально формулу та послідовність дій, виходя-

чи з базових даних (з того, які знання людина вже має). Зараз

ми вже тестуємо програму, адже час плине, професії змінюються швидко. Тому варто бути адаптивними, набувати знань та досвіду у кількох галузях, аби підвищувати якість життя.

— Якими будуть результати впровадження таких змін до системи освіти?

— Освітня система матиме ті самі функції, просто деякі процеси будуть значно пришвидшені.

Зміни приведуть до того, що людина не повинна буде 5-6 років сидіти в університеті. Вона зможе за 6-12 місяців здобути освіту та необхідні навички, аби стати експертом в обраній галузі. Ми повинні розуміти, що система освіти — це не одна якась новітня

технологія, це система, яка мати-

ме кілька інноваційних підходів.

Авжеж, той, хто встигне на цей потяг, стане лідером галузі та

отримає великий шматок рин-

ку, адже освіта — це теж бізнес.

Ми амбітні та прагнемо кращого.

Мене тішить думка, що я зможу

стати таким лідером, проте буду

також радіти, якщо це зробить

хтось інший. Моя місія — зміню-

вати світ на краще.

— Нещодавно Ви стали учас-

ницею відкриття лабораторії

Noosphere. Розкажіть, який виклик стоїть перед цією організацією?

— Noosphere — це експериментальна лабораторія, де ми наразі займаємось вивченням сфери розуму, пошуком балансу між людьми та планетою. Ми маємо на меті довести, що у новому світі немає місця війнам та катаклізмам. Що сфера розуму людини тісно взаємодіє з інноваційними технологіями, зі штучним інтелектом, нейронними зв’язками. Баланс між людиною розумною та технологіями є формулою побудови нового світу. — Дякуємо, Наталіє. З якими запитами до Вас можуть звернутись сьогодні люди, аби отримати якісний продукт?

— До нас точно варто звертатись з питань створення інноваційних проєктів. Ми віддаємо перевагу ос-

вітнім установам, проте часто беремо в роботу і софтверні компанії міжнародного ринку, які потребують розробки безпекових програм та діджиталізації бізнесу. Загалом моя діяльність — це про людей. Я хочу, аби люди згадали, що вони люди, аби були добрим один до одного. Ми однозначно переможемо у війні, однак варто зробити усе, щоб вона не повторилась. Для цього необхідно розвиватись. Бажаю усім світлого розуму та міцного здоров’я, балансу з природою та технологіями.

https://www.edutechmant.com/ +380 (67) 434 30 55

НАТАЛІЯ ДОЛМАТОВА:

- Рада з Вами познайомитись, Наталю! Знаю, що Ви – засновниця школи асистентів. Розкажіть, в яких основних напрямках розвиваєтесь?

- Я вас теж вітаю. Вже понад 6 років працюю на посаді особистого асистента і точно знаю, що потрібно для входу у дану професію. Зараз також активно популяризую цю професію. Я особисто знайома з понад 1000 бізнесменами з 25 країн світу, тож розумію, що їм треба.

У своїй школі навчаю як ефективно працювати помічником. Також допомагаю підприємцям знайти свого відданого працівника і адаптую його під вакансію. Адже у всесвіті хорошого керівника завжди є кому делегувати завдання і найголовніше – є люди, які зроблять його задачі краще, ніж він сам. - Розкажіть, чому підприємцям потрібен особистий асистент?

- У сучасному світі час – найцінніший ресурс. Успішним підприємцям стає все складніше управляти своїми обов’язками та виконувати всі завдання самостійно. Вони мають створювати стратегію та розвивати власний бізнес, але часто через рутину забувають про головне і починають робити все підряд. У результаті справа не розвивається, підприємець втрачає мотивацію, вигорає.

Є розв’язання цієї проблеми – особистий асистент. Він стає надійним партнером у досягненні успіху, допомагає бізнесменам впоратися зі стресом, оптимізує час та

Особистий асистент – це супергерой, який вирішить всі ваші завдання, звільнить час та дасть змогу зберігати фокус на головному. Наталія ДОЛМАТОВА знає все про таких людей і навчить їх працювати вам на користь.

«ПІДПРИЄМЦЯМ

ПОТРІБЕН ОСОБИСТИЙ

АСИСТЕНТ АБО ЯК

МАСШТАБУВАТИСЬ

ЧЕРЕЗ ДЕЛЕГУВАННЯ»

дає можливість зосередитися на найважливіших аспектах. Основна роль особистого асистента – це делегування завдань та виконання рутинної роботи.

- Що саме робить особистий асистент? Які його основні обов’язки?

- Обов’язки можна поділити на дві сфери: робоча та особиста. До першої відносяться: планування місяця, тижня, дня; призначення зустрічей, внесення зустрічей у Google

календар та нагадування про них всім учасникам; щоденний контроль своєчасного виконання завдань

керівником, досягнення його цілей у поставлений термін; збір звітів співробітників; ведення кореспонденції, соціальних мереж тощо.

До другої – нагадування про важливі дати, заходи, покупка подарунків від

імені керівника; ведення звітності про особистий фінансовий стан; планування відпочинку, покупка квитків, бронювання готелів, складання маршруту; контроль прибиральниці, закупівля необхідних товарів, продуктів; запис на стрижку, манікюр тощо.

- Можете назвати плюси роботи асистентом?

● Не потрібне довготривале навчання. Можна пройти онлайн курс і після нього одразу отримати роботу.

● На роботі ви отримуєте унікальний досвід: розвиваєте свої комунікативні навички й це дає можливість знаходити підхід до людей у будь-якій сфері.

● Ви розпочинаєте розбиратись в різних сферах, що дає можливість визначити ту, яка найбільше подобається і продовжити розвиватись в ній у своїй кар’єрі.

● Ви розумієтесь в бізнесі керівника, і дуже часто саме асистент стає керівником або заступником підприємця.

● Асистенти мають велику зарплатню, бо в цій сфері професіонали дійсно цінуються.

- Наостанок, яку б пораду Ви дали керівникам, щоб налагодити відносини зі своїм асистентом?

- Працюйте так, щоб асистент розумів, що коли він везе речі в хімчистку, він розвиває компанію. А для цього треба побудувати головні принципи роботи: відкритість, 100% довіра та правильний зворотний зв’язок.

Instagram: natalia.dolmatova

Telegram/WhatsApp: +380931435427

ЛАРИСА АЛІЄВА:

«ВИ – ГОЛОВНИЙ ТВОРЕЦЬ СВОЄЇ РЕАЛЬНОСТІ»

Самооцінка – надважливий аспект для кожної людини, який буквально впливає на наше життя. Саме з самооцінки починається шлях успіху, шлях до щасливого себе. Усе про самооцінку знає та готова ділитись Лариса АЛІЄВА. Коуч, тренер особистісного розвитку, бізнес-тренер, автор і ведуча трансформаційних ігор «Фішка», CONSILIUM, «На вершині», ведуча групових та індивідуальних програм «proСАМООЦІНКУ». В її арсеналі понад 9000 годин особистих консультацій, десятки тренінгів, авторські програми та марафони.

– Ларисо, раді бачити Вас на наших сторінках. Тема коучингу нині досить популярна. Тож і ринок доволі наповнений. Поговоримо саме про Ваші переваги як фахівця серед конкурентів?

– Вітаю! Мені дуже приємно бути експертом для читачів Вашого журналу в темі коучингу. Я – лайф-коуч і свідомо обрала для себе нішу самооцінки особистості. Я вважаю, все, що ми робимо з собою в аспекті особистого розвитку, пов’язано з нашою самооцінкою. Якщо вона здорова та адекватна, у людини будуть здорові відносини, здорові кордони, вона буде легше досягати своїх цілей в житті.

Я не ставлюсь до своїх колег, як до конкурентів, бо вважаю, що кожен фахівець – неординарний та унікальний, кожен має свої «фішки». Мої переваги як фахівця в тому, що я маю досвід психологічної роботи, я бізнес-тренер, тренер особистісного розвитку, а в моєму арсеналі десятки інструментів, технік, методик, в тому числі авторських, які я поєдную, і які допомогли сотням клієнтів якісно змінити себе і своє життя на краще.

– Ви називаєте себе архітектором особистості. Скажіть, що взагалі необхідно людині, аби трансформувати себе та отримувати бажане, гармонійне життя?

– Так, я називаю себе Архітектор Особистості, тому що архітектор, як на мене, вміє образно мислити, вміє бачити красу й нестандартні рішення, вміє розкривати цю красу та створювати шедеври. Точно так і я у роботі з людьми завжди намагаюсь максимально допомогти розкрити нестандартність, унікальність, індивідуальність кожної особистості. Я, як огранювач діаманта, допомагаю людям знаходити, бачити, усвідомлювати та розкривати свої сильні сторони, таланти, потенціал. Щоб змінитись, насправді треба тільки одне – хотіти цього!

«ХОЧЕШ ЗМІН –ПОЧНИ З СЕБЕ!»

–

Здебільшого Ви займаєтесь проблемами людей у питаннях самооцінки. Що входить до цього поняття? Чому вона так важлива для наших досягнень?

– Наша самооцінка – це психологічне й емоційне відчуття та усвідомлення себе, це оцінювання людиною самої себе, своїх якостей, свого потенціалу, можливостей, своєї сили, своїх вмінь, а також місця серед інших людей. Від самооцінки залежать усі сфери життя індивіда. Самооцінка формує самосвідомість

людини і її відношення в першу чергу до самої себе. І що дуже важливо! Від вміння адекватно оцінювати себе залежить вміння адекватно оцінювати інших.

– Що може заважати людині мати та утримувати достойний рівень самооцінки?

– Якщо відповісти дуже просто – заважає комплекс неповноцінності. Він формується внаслідок різноманітних причин і, як правило, з самого дитинства – приниження, оцінювання, знецінення, порівняння, контроль, заборони, тиск, помилки та невдачі в минулому.

Але! Саме комплекс неповноцінності штовхає

дитину вчитись тому, що вміють дорослі, рости й розвиватись. Якщо розвиток правильний, екологічний, то закладене природою

прагнення досягати автономності формує

здорову адекватну самооцінку без будь-яких комплексів.

– З якими техніками та практиками Ви

працюєте для досягнення результату клієнтом?

– О, на це питання, можна написати ще не одну статтю! В мене дійсно багато інструментів, технік і методик роботи. Поділюсь однією яскравою історією. Бо, як на мене – вона розкаже більше, ніж перелік робочих технік. Клієнтка звернулась до мене із запитом прокачати впевненість і підняти самооцінку, щоб вона була більш впевнена, коли виступає публічно. Як результат, зараз ця людина – національний спікер великої компанії, виступає перед аудиторією у 2000-5000 осіб!

На завершення додайте, будь ласка, кілька ключових тез, які вплинуть на українців та спонукатимуть їх змінюватись, отримувати якісний рівень життя.

– Я завжди говорю – усе можливо, були б бажання і мета! Адже ви – головний творець своєї Реальності! Для човна, який пливе без мети, ніякий вітер не буде попутним. Усвідомте, чого ви хочете від життя – і рухайтесь в цьому напрямку. Як виходить – швидко, повільно, але рухайтесь! Єдина людина, яка здатна змінити ваше життя – це ви! Не чекайте натхнення або кращих часів. Робіть тут і зараз, робіть СЬОГОДНІ, щоб отримати своє бажане ЗАВТРА.

viber, whatsup, telegram по номеру: 0982492099

Instagram: loradjaya

Facebook: loraspa

МАРІЯ ФІЛІППОВА:

«ТРИХОЛОГІЯ МАЄ БУТИ В АРСЕНАЛІ КОЖНОГО МАЙСТРА»

Трихологія стає популярною, адже люди починають розуміти важливість саме здоров’я волосся та шкіри голови. Розвиток цього напрямку став можливим, завдяки відданим своїй справі лікарям та майстрам. На питання щодо здоров’я вашого волосся відповідає Марія ФІЛІППОВА. Член асоціації трихологів України, Член та тренер асоціації з нарощування волосся AMBN в Україні, автор курсів «Естетична Трихологія» для майстрів, автор методичних матеріалів. Авжеж, волонтер, чарівна українка, мама та дружина. Мова йтиме про важливість трихології у процесі створення розкішного волосся.

facebook: mariya.sokolyuk

інстаграм: filippova_luxhair

– Пані Маріє, чому саме трихологія стала Вашим професійним шляхом?

– Я майстер і викладач з одинадцятирічним стажем. Вся моя практика з випрямлення волосся та його нарощування супроводжувалась трихологією.

Напевно, через те, що моя мама лікар, я завжди проводила будь-які процедури саме через детальну діагностику.

Трихологія – це наука, яка вивчає стани, типи шкіри й волосся. Це один з розділів дерматології, де є місце естетичному та дерматологічному напрямкам. Я наразі практикую саме естетичний. Кожен із майстрів повинен розуміти, що будь-яка процедура має починатись саме з діагностики, з трихології. Таким чином результати значно кращі, а клієнти в рази щасливіші. Тому мій шлях був досить довгий не тільки у навчанні, а й в донесенні людям важливості цього підходу у роботі.

З часом та досвідом я зрозуміла, що, на жаль, не закрила всі свої потреби професії, тому мала йти далі професійним шляхом самостійно. Шляхом спроб і помилок, шляхом спілкування з лікарями-дерматологами я дійшла висновку, що готова писати власний розгорнутий курс із методичними матеріалами, онлайн

та офлайн зустрічами, аби учні не мали таких проблем, які були в мене на початку шляху.

– З якими симптомами варто звертатись до трихолога за реабілітацією волосся та шкіри голови?

– Найчастішою проблемою клієнтів є домашній догляд, а також його наслідки. В нас довгий час не було культури коректного догляду за шкірою і волоссям.

Тому в основному усі використовували засоби навмання, або призначені майстрами, які давали те, що бренд менеджер сказав – «Від усього в одному флаконі»… Звідти й усі порушення рівня Ph шкіри, в першу чергу. Друга розповсюджена проблема – свербіння шкіри (а там, де свербить, треба почесати), тому з’являються й додаткові забруднення у вигляді патогенної мікрофлори. Через ці причини починаються: себорейний дерматит, дифузне випадіння, вогнищева алопеція тощо. Це дуже стисло про головне. Трихологія – дуже важлива та не проста наука. Я хочу, аби люди зрозуміли наступне. Йдучи до стоматолога, вам спочатку обробляють ротову порожнину, роблять усі діагностичні тести й тільки потім

починають лікувати та формувати естетику. Те саме стосується вашого волосся! Трихологія має бути в арсеналі кожного майстра. Адже красиве, блискуче волосся на забрудненій шкірі із лупою невідомого походження, без коректного домашнього догляду, навряд чи допоможе закрити біль клієнта на 100%.

– Через війну Ви були вимушені виїхати з України до США. Яким був цей шлях?

– Переїзд давався мені дуже важко, я ніколи не думала, що доведеться поїхати зі своєї країни. Але, маючи п’ятирічну донечку Амелію, я мала це зробити. Мені було завжди комфортно в Україні. Я мала власний салон, стабільний бізнес, друзів, родину… І тільки приїхавши в США, я зрозуміла, як я далеко. Мене «накривало» емоційно дуже довгий час. Не можу сказати, що зараз усе припинилось… Просто значно рідше. Я маю вже чіткі цілі й плани, деякі з них досягнуті, як, наприклад, онлайн-курс «Естетична Трихологія» для майстрів. Тож можна сказати, що вже мені значно легше. Але думка про дім переслідує щосекунди... – Як і більшість українок, Ви продовжуєте вести волонтерську діяльність. Поділіться своїми надбаннями на цьому шляху.

– З першого дня війни ми з чоловіком допомагали нашому місту. Все почалось із ліків, які ми привезли до лікарні, а потім усе само по собі закрутилось, як в багатьох українців. Знаходились потрібні люди й дуже багато запитів на допомогу. Тому в перервах між роботою ми волонтерили, часто зранку до вечора. Переїхавши в США, я була впевнена, що звідси матиму ще більше можливостей, так і сталось. Завдяки українському ком’юніті, зараз ми продовжуємо передавати із США в Україну амуніцію та наближати перемогу України. Тільки разом ми переможемо!