Aceites esenciales que alivian las alergias

MERCÈ VANCELLS

Ingeniera agrícola alimentaria | Salud y nutrición integrativa | @mercevancells

Febrero es uno de los meses de máxima polinización, lo que se convierte en causa de muchas alergias. Los aceites esenciales de eucalipto, manzanilla y abeto negro actúan sobre la raíz del problema y aligeran las molestias.

En realidad, cuando se produce una reacción alérgica las culpables no son las distintas sustancias vivas (polen) u orgánicas (pelusa, polvo, plumas) que la generan, sino la excesiva sensibilidad del cuerpo frente a estas inofensivas e inocuas sustancias no tóxicas. Es ahí donde radica el problema, ya que el organismo se defiende de la invasión externa eliminando este cuerpo extraño mediante el goteo nasal (rinitis alérgica) y la inflamación de la mucosa nasal para evitar que penetre aún más. Y cuanto más estresado se está anímicamente, más exagerada es la reacción.

Eucalipto (Eucalyptus globulus)

Alivia la congestión respiratoria, dándole una amplitud instantánea y fresca.

Recomendado para… Patologías respiratorias de vías bajas (bronquitis), infecciones y sistema inmunitario débil.

Manzanilla alemana (Chamomilla matricaria)

Proporciona tranquilidad y seguridad interna, calma la hipersensibilidad y suaviza la respuesta emocional.

Recomendado para… Alergias, heridas infectadas, eczemas, estrés e inflamaciones gastrointestinales y urinarias.

Abeto negro (Picea mariana)

Ralentiza el ritmo interior para poder reaccionar con calma y serenidad, y favorece la creación de una capa de protección frente a las sustancias externas, tonificando tu estructura física y anímica.

As Se Usan

Puedes beneficiarte de sus efectos de varias maneras: oliendo el aceite esencial de forma sensible y consciente, colocando unas gotas en la almohada de la cama antes de acostarte, practicando la meditación olfativa o bien haciendo inhalaciones de un cuenco de agua hirviendo con 3-4 gotas de aceite esencial de eucalipto.

Recomendado para… Problemas respiratorios, infecciones intestinales, reumatismos, sistema inmunitario débil, cistitis, depresión y cansancio extremo. shop.veritas.es