TÓNICO AUTOINMUNE

Receta:

1 taza de agua

3 limones enteros

5 cm de jengibre

1 rebanada de azafrán

¼ diente de ajo

1 cucharada de miel de abeja

Los ingredientes se ponen a desinfectar durante 10 minutos en agua con extracto de semillas de toronja, excepto la miel de abeja. Una vez transcurrido el tiempo, escurre los ingredientes, rebanar un poco el jengibre y los limones. Lleva los ingredientes a la licuadora. Agrega 1 taza de agua y la cucharada de miel de abeja. Activa la licuadora durante 15-20 segundos y cuela. Bebe con un popote para evitar manchas o dañar el esmalte de los dientes.

Con cariño, tu amiga

Lucy Barrera

Master en Finanzas, Contadora Pública, Plant Based cp.barrel@gmail.com

Chef, Nutrióloga Funcional y Trofóloga.