NOVIEMBRE 2023 by Mujeres

MUJERES Noviembre 2023 No. 262

EL ÁRBOL DE LOS PROBLEMAS EL RINCÓN DE GABY

COMPORTAMIENTO SEXUAL EN NIÑOS PEQUEÑOS PEDIATRÍA

RELOJES URBANOS CONMEMORATIVOS ARQUITECTURA + HISTORIA

EL ARTE DEL FLIPPING EN FINANZAS FINANCITAS

ALGUNAS LAS IMÁGENES DE ESTA REVISTA SON TOMADAS DE PEXELS.COM

ÍNDICE 04

EDITORIAL

SIMPLEMENTE MUJER EL PODER DE LA INDIFERENCIA

+RICA +SANA TU MESA PASTA CON ALBÓNDIGAS DE LENTEJA

PEDIATRÍA EL COMPORTAMIENTO SEXUAL EN LOS NIÑOS PEQUEÑOS 1/2

FINANCITAS EL ARTE DEL FLIPPING EN FINANZAS PERSONALES

PSICOLOGÍA EN LOS ZAPATOS DE TU HIJO. DUELO INFANTIL PARTE 1

CHISTES

EL RINCÓN DE GABY EL ÁRBOL DE LOS PROBLEMAS

ANIMA-ARTE FLAMIN´HOT

DESDE CULIACÁN EL CAMINO EQUIVOCADO

ARQUITECTURA + HISTORIA RELOJES URBANOS CONMEMORATIVOS

EDITORIAL

o que es la naturaleza, en nuestro mismo País, en algunas partes se están textualmente, ahogando, y en otros como lo es nuestro municipio, tenemos una sequía extrema, no necesito decir lo que recién ocurrió en el estado de Guerrero con el huracán Otis, si impactó con toda su fuerza, debe de estar muy enojada la naturaleza por el mal trato que estamos haciendo por la contaminación y son sus reclamos a nuestra inconciencia, aún hay quienes no creen en el cambio climático, y dicen que son ciclos normales de la Tierra, hagamos conciencia. Están los preparativos para Halloween y muertos, habrá festejos en todo el País, en especial Muertos se ha vuelto un atractivo turístico en gran parte de nuestro México, el culto a la muerte tiene un origen prehispánico, y fue fusionado con la llegada de los frailes españoles, la intensión de evangelizar, en la cultura azteca, pensaban que en el lugar de los muertos seguían requiriendo alimento y recordarlos era una ayuda espiritual que podían otorgar los vivos para que continuara su existencia y por qué no perpetuar este pensamiento, para recordar aquellos que amamos y hacerlos presentes. Me da gusto ver altares de muertos en múltiples lugares, estuve en la Ciudad de México, y vaya que había representaciones de la muerte por doquier, que se mantengan nuestras costumbres, fue un “renacimiento” de una tradición la cual poco a poco iba perdiendo vigencia, sigamos festejando muertos, hagamos

altares, festejemos a los que se nos adelantaron, recordarlos es hacerlos nuevamente vivir. Viene el famoso Buen Fin del 17 al 20 de Noviembre, no he tenido en lo personal la curiosidad de ir de compras en estas fechas, pienso que hay algo de engaño en las “ofertas”, no puedo opinar, pero creo si vale la pena desde este momento ir viendo los productos que potencialmente vamos a comprar, y ver si realimente el precio que ponen es oferta, y no un engaño, suben el precio, para bajarlo al precio anterior, me sorprende cada año la cantidad de gente que está en los centros comerciales comprando, sobre todo los meses sin intereses, tengamos cuidado en no endeudarnos, viene un año electoral, y no sabemos cuál va a ser el futuro de nuestro País, seamos cautos. Ya se empieza a sentir el ambiente Navideño, disfrutemos estas fechas, siempre tienen ese “no sé qué” que nos cambia por un momento. Se acercan los días fríos, hay que cuidarnos para evitar enfermarnos de las vías respiratorias, gracias a Dios ya no hay tanto riesgo como antes por el COVID, pero esto no significa bajar la guardia, hay que vacunarnos contra la influenza, para evitar complicaciones. Hagamos ejercicio y cuidemos nuestra alimentación sobre todo frutas y verduras que ayudaran a mejorar nuestro sistema inmunológico. Sean felices.

Dr. Miguel Arriaga Gamboa

COMITÉ EDITORIAL EDITOR EN JEFE Dr. Miguel Arriaga Gamboa COLABORADORES • MBA. Alejandro Arriaga De la Garza (Ing. Industrial) • Fabiola Villar Arriaga (Lic. en Ciencias de la Comunicación) • MBA. Diana Patricia Arriaga De la Garza. • Jesús Victoriano Villar Rubio • Gaby Ávila • Lucy Barrera • Dr. José Pablo Ura Hernández (Pediatra) • Dr. Abelardo Raúl Aguilar Martínez • Mariana R. Arriaga. Pasante de Psicología

DISEÑO • LDG. Ana Patricia Pérez Olguín

FB: @mujeresrevista ISSUU: issuu.com/mujeres.revista

SIMPLEMENTE MUJER

EL PODE DE LA INDIFERENCIA

Diana Patricia Arriaga De la Garza Lic. en Ciencias de la Comunicación y MBA en Recursos Humanos

ola a todos mis queridos lectores de este boletín, estamos a nada de terminar o de cerrar este 2023, espero que este lleno de muchos éxitos para todos. Vivimos en un mundo cada vez mas complicado, las relaciones sociales muchas veces no suelen ser lo que esperamos, las situaciones que vivimos en muchas ocasiones se nos hacen difíciles de manejar, los problemas existen a la vuelta de la esquina y el poder vivir en armonía y en paz se vuelve cada vez más difícil.

Escuche hace tiempo que una de las habilidades más poderosas para poder controlar mucho de lo que sucede en nuestro entorno o de como lo percibimos es la “indiferencia” ante circunstancias que muchas veces no podemos controlar, pero sin embargo afectan nuestro estado de ánimo y percepción de las cosas. Aunque el ser humano no puede controlar lo que ocurre en el mundo, sí puede controlar cómo se siente y reacciona ante los hechos que lo rodean.

SIMPLEMENTE MUJER

El poder de la indiferencia, consiste en aprender a distinguir que en la vida existen dos tipos de situaciones: las que podemos controlar y las que no podemos controlar. Parte fundamental del conocimiento es reconocer que la mayoría de las cosas que suceden en nuestra vida están fuera de nuestro control. Por ejemplo, pensemos en todo lo que nos rodea: nuestras amistades, parejas sentimentales, familia, la economía, los valores de la sociedad, lo que vemos en internet, la salud de nuestro cuerpo, la política. Incluso si podemos influenciar en buena medida en lo que sucede en cada uno de estos aspectos con nuestras acciones, lo cierto es que hay mucho de ello que no podemos controlar ni cambiar, que sale de nuestro control. Sin embargo, existen algunas otras cosas que sí podemos controlar como son nuestras opiniones, nuestras acciones o la posición que tomamos frente al mundo. En la vida debemos concentrarnos en lo que sí podemos controlar y aprender a través de esto a adaptarnos a las que no podemos controlar. Por ejemplo, si una persona se enferma, no podemos controlar la manera en que su cuerpo reacciona, ni siquiera si los medicamentos le ayudarán a sanar o no, pero sí podemos controlar la manera en que reaccionamos y nos posicionamos ante su enfermedad. Si estamos en paz con el reconocer la presencia de una enfermedad e incluso con la po-

sibilidad de la muerte, podremos reaccionar mejor. Esto suena un poco extraño para nuestro pensamiento occidental moderno, e incluso es un lugar común el decir que los estoicos no tienen emociones. Sin embargo, no se trata de eso, sino de una capacidad de comprender las emociones como solo una parte de lo que sentimos. Es decir, no son las emociones en sí mismas las que definen cómo nos sentimos, sino nuestra reacción frente a tales emociones. Existen algunas estrategias que podías utilizar en tu favor para lograr controlar tus emociones: 1. Erradica la queja 2. Transforma tu lenguaje 3. Vuélvete indiferente a lo externo 4. Agradece (todo trae un aprendizaje) 5. Pon en marcha la transformación (todo lo que percibes como algo negativo tiene su lado extraordinario, la indiferencia es un arte, no eres culpable de lo que pierdes, pero si eres culpable de lo que deseas. Hay que lidiar con la realidad que a cada uno le toco vivir, los infortunios hay que transformarlos en experiencias positivas.) La indiferencia puede utilizarse para enfriar la mente y, ante una situación de amenaza, permitirse tomar buenas decisiones. Y recuerden sean felices.

+SANA +RICA TU MESA

NOVIEMBRE YA HUELE A DICIEMBRE Lucy Barrera

s sorprendente ver que la mayoría de las tiendas se han llenado de productos navideños a un mes de esta celebración. ¡Qué lindos se ven todos los adornos! Muchas mamás o familias arreglan sus casas con motivos navideños desde este mes. Yo también me uniré a esta costumbre. Pondré mi arbolito también en noviembre. El año pasado mi amiga Ana Paty me vendió unos adornos hermosísimos para decorar las ventanas. Las de mi casa las llené de estos adornos de copos de nieve que se adherían a ellas. La casa se veía muy alegre. Cuando mis hijitos volvieron a casa se sorprendieron que hubiera tantos adornos. Ya estoy contando los días que faltan para que regresen a casa. Noviembre me llenará de alegría al adornar mi casa para diciembre. También me pondré a preparar algunos platillos para la cena navideña. Este spaghetti lo hice hace unos días y creo que será adecuado para estas temporadas o para cualquier otra ocasión. Te la dejo para que tu también la disfrutes. Puedes cambiar las lentejas por la proteína animal que más te guste.

+SANA +RICA TU MESA

PASTA CON ALBÓNDIGAS DE LENTEJAS

Basada en la receta de Darshana Thacker Ingredientes • 1 taza de lentejas • 250 g de champiñones • 1 cebolla • 3 dientes de ajo • ¼ taza de harina de trigo entero • 3 Cdas de salsa soya baja en sodio • 2 Cdas de pasta de tomate • 1 Cda levadura nutricional • 1 cdita de orégano deshidratado • 1 cdita de cebolla en polvo • 1 cdita de sal de mar • Pimienta recién molida al gusto • 450 g de spaghetti integral • 6 tazas de salsa marinara • 2 Cdas de albahaca fresca picada Elaboración: • En una olla grande, en una taza de agua pon a hervir las lentejas. Cuando hiervan, reduce el fuego. Tapa la olla y cocina a fuego medio durante 15 minutos. Agrega los champiñones, cebolla y ajo. Cobre y cocina otros 15 minutos o hasta que las lentejas estén suaves. Destapa la olla y deja cocinando hasta que se evapore todo el líquido restante.

• Agrega los siguientes ingredientes hasta la pimienta y mézclalos. Sigue cocinando a fuego bajo durante 10 minutos o hasta que se absorba todo el líquido, moviendo de vez en vez para evitar que se peguen las lentejas en la olla. Entiende la mezcla sobre una charola extendida a que se enfríe. • Calienta el horno a 120º Preheat oven to 250°F. En una charola con papel encerado o tapete de silicona vierte 2 cdas de la mezcla de lentejas y forma una bolita sobre la charola. Continúa hasta acabar la mezcla. Aproximadamente salen 20 albóndigas. Hornea durante 45 minutos o hasta que estén crujientes y doradas • Cocina el spaghetti según las instrucciones, calienta la salsa marinara en un sartén. Escurre el spaghetti, regrésalo a la olla y agrega la salsa marinara. • Al servir en un plato la pasta, agrega sobre ella lals albóndigas y espolvorea con la albahaca fresca recién picada. • Disfruta

PEDIATRÍA

EL COMPORTAMIENTO SEXUAL EN LOS NIÑOS PEQUEÑOS: ¿QUÉ ES NORMAL Y QUÉ NO LO ES? PARTE 1/2 Dr. José Pablo Ura Hernández

uede ser fácil para los padres hablar con tus hijos acerca de las diferencias entre el bien y el mal, pero suele ser más difícil hablar sobre el desarrollo sexual. A una edad muy temprana, los niños empiezan a explorar sus cuerpos y para ello tocan, hurgan, frotan y tiran de partes de su cuerpo, incluidos sus genitales. A medida que los niños crecen, necesitarán orientación para aprender acerca de estas partes del cuerpo y sus funciones. ¿Qué es normal? Esta es una lista de lo que los pediatras consideran un comportamiento sexual normal y común en niños de 2 a 6 años. Cuando veas estos comportamientos, intenta redirigir la atención de tu hijo hacia un comportamiento más apropiado diciendo algo como,

“los adultos hacen eso en privado y tú también deberías hacer lo mismo”. Reafirma que los niños deben respetarse entre sí y que no está bien tocar los genitales de nadie. También, recuérdale a tu hijo que siempre debe dirigirse contigo o con algún otro adulto de confianza si alguien toca sus partes íntimas. • Tocarse los genitales en público o en privado. • Mirar o tocar los genitales de un amigo o un nuevo hermano. • Mostrar los genitales a sus amigos. • Pararse o sentarse demasiado cerca a alguien. • Intentar ver a sus amigos o a los adultos desnudos. Fuente American Academy of Pediatrics (Copyright © 2016)

PEDIATRÍA

Accesorios y prendas tejidas a crochet

Facebook: croxet

PODCAST Especializado en temas de interés educativo, desarrollo humano y social

https://open.spotify.com/show/74RjDIuEmD3p5AT3SILcU0?si=92e3cf544d404a51

FINANCITAS

Alex Arriaga

EL ARTE DEL FLIPPING EN FINANZAS PERSONALES “En las finanzas personales, la astucia y la agilidad son las llaves maestras que abren las puertas hacia el camino de la prosperidad.” Warren Buffett

l “flipping” no es solo para bienes raíces o artículos de segunda mano; también puede aplicarse con éxito en el ámbito de las finanzas personales. Esta estrategia implica comprar y vender activos financieros con el objetivo de obtener ganancias rápidas. Aquí te presento una visión general de cómo puedes aplicar el flipping en tu vida financiera.

1. Acciones y Criptomonedas: El mercado de valores y las criptomonedas son terrenos fértiles para el flipping. Identificar patrones, seguir tendencias y estar atento a noticias que puedan afectar los precios son claves. Comprar cuando los precios están bajos y vender cuando suben puede generar beneficios considerables.

FINANCITAS

2. Compra y Venta de Bienes Tangibles: Aplicar el flipping a bienes físicos también es una opción. Comprar productos en oferta, ya sea en tiendas físicas o en línea, y revenderlos a un precio más alto puede generar ingresos adicionales. La clave está en encontrar productos con alta demanda y margen de beneficio.

capaz de identificar oportunidades. Como en cualquier estrategia financiera, es crucial tener un enfoque disciplinado y entender los riesgos involucrados. Considera tus objetivos financieros y tolerancia al riesgo antes de embarcarte en esta emocionante pero arriesgada travesía de flipping financiero.

3. Crowdfunding de Préstamos: Participar en plataformas de crowdfunding de préstamos permite invertir en proyectos específicos. Flipping en este contexto implica prestar dinero a tasas de interés competitivas y luego reinvertir los pagos recibidos en nuevos préstamos. Este ciclo puede aumentar gradualmente tus rendimientos. 4. Programas de Recompensas y Tarjetas de Crédito: Aprovechar programas de recompensas y tarjetas de crédito con devolución de efectivo o puntos puede considerarse una forma de flipping. Acumular estas recompensas inteligentemente y canjearlas estratégicamente puede ofrecer beneficios financieros significativos. 5. Educación Continua: El flipping también puede aplicarse a tu propia educación financiera. Invierte tiempo y recursos en aprender sobre estrategias de inversión, gestión del riesgo y tendencias económicas. Esta inversión en conocimiento puede rendir dividendos a largo plazo. En conclusión, el flipping en finanzas personales implica ser ágil, estar informado y ser

“En el ballet financiero, el flipping es la danza que transforma cada movimiento en una oportunidad, recordándonos que la paciencia y la estrategia son las estrellas que guían hacia el éxito.” Peter Lynch

PSICOLOGÍA

EN LOS ZAPATOS DE TU HIJO PT. 1 DUELO INFANTIL Mariana Ruiz Arriaga Pasante de Psicología

¿Te has preguntado qué pasa por la mente de un pequeñito cuando escucha la palabra “muerte”? Puede ser que para algunos adultos sea imposible de imaginar que un niño piense o conozca la muerte, sin embargo, como anteriormente había explicado, los niños si se dan cuenta o pueden hacerse fantasías sobre este fenómeno. No es algo fácil de explicar y más aún porque la forma en que un niño entiende este concepto va a depender mucho de la edad que tenga. Esto pasa porque no es igual la forma en la que piensa un niño de 3 años a cómo piensa uno de 11 años. En el caso del primero, tiene un pensamiento concreto lo cual se refiere a que el

pequeño no es capaz de poder generar conclusiones, pensar en la lógica, hacer hipótesis y se toman la mayoría de las cosas muy literales, suele no entender las bromas, comparaciones o metáforas. Un niño de 11 años ya tiene un pensamiento abstracto el cual básicamente es lo contrario del anterior, ya puede plantear hipótesis, entender la moralidad y conceptos más abstractos, justo como su nombre lo dice. Existen aspectos que caracterizan el concepto de “muerte” los cuales pueden complicar el entendimiento del niño para poder acomodarlo en su mente. Es por eso la importancia de la figura de los cuidadores para poder explicarle de

PSICOLOGÍA

la mejor forma dichos aspectos, los cuales son: 1. Es irreversible: definitiva y permanente. 2. Es irrevocable: hay una ausencia total de funciones vitales. 3. Es inevitable: A todos nos pasará en algún momento, es universal. La mayoría de nosotros hemos encontrado por ahí en Internet o en algún otro artículo algo de información sobre las etapas del duelo, en el caso del niño no son las mismas. Un pequeño, en general, va a presentar un proceso de tres fases las cuales son: 1. Protesta: El niño añora amargamente al fallecido y llora suplicando que vuelva, 2. Desesperanza: Comienza a perder la esperanza de que vuelva, llora en periodos y puede pasar por momentos de apatía, 3. Ruptura de vínculo: Empieza a aceptar la pérdida y comienza a voltear al mundo que lo rodea para formar nuevos vínculos. A veces pensamos que el niño debe responder de la misma forma que uno como adulto normalmente lo hace. De acuerdo con Aguado, S. (s.f.) En “El duelo en los niños” un adulto ante el duelo puede reaccionar con tristeza o abatimiento, pero esto es diferente en el caso de la mayoría de los niños en donde el dolor ante el duelo se puede observar a través de cambios de conducta, alteraciones de sueño o alimentación, como había mencionado anteriormente. Todos hemos escuchado alguna vez frases como “los niños son como esponjitas y aprenden muy rápido” y es que realmente los niños si aprenden fácil gracias a lo que escuchan y observan, es por esto que la forma en la que ellos pueden ir construyendo el concepto de muerte es influenciado por la forma en que se toca este tema en los programas de televisión, los cuentos que leen y lo que escuchan de sus compañeros o amigos. También por esto, es muy importante que como figuras de cuidado podamos aclarar las dudas que tengan sobre la muerte y no dejar que se construyan ideas erróneas gracias a su fantasía, un ejemplo de esto es el

cuento de Blanca nieves la cual despierta después de un beso. En este artículo hablé de forma general cómo es que el niño puede ir entendiendo el concepto de “muerte” y como mencioné, este va a depender de la edad del niño es por esto que próximamente hablaré específicamente sobre cómo es que lo entiende de acuerdo a las siguientes etapas: la primera infancia, de los tres a los seis años, de los seis años a los diez años y el duelo entre los diez años y los trece años. Estas etapas pueden cambiar dependiendo del autor.

CHISTES...

Un señor visita el zoológico a un hombre llorando sentado en el suelo. - ¿Qué le pasa a usted? - Que se ha muerto el elefante... - El señor conmovido dice: - Ah claro...lo quería usted mucho ¿no? Es que a los animalitos se les toma mucho cariño... - ¡No! – interrumpe – ¡Es que soy yo el que tiene que cavar el hoyo para enterrarlo!

Una joven le presentó su último novio a su papá, y éste conversó largamente con el chico. Cuando el chico se va de la casa le dice el padre a su hija: - Es un excelente muchacho, hija. Merece una buena mujer. Te recomiendo que te cases con él antes de que la encuentre...

El que es capaz de sonreír cuando todo le está saliendo mal, es porque ya tiene pensado a quien echarle la culpa.

Tres borrachos salen de un bar y piden un taxi. El taxista vio que estaban muy mal, así que cuando entran en el coche y al momento de encender el motor, lo apaga y dice: - “¡¡LLEGAMOS!!”. - El primer borracho le paga, el segundo le da las gracias, y el tercero le da una bofetada... El taxista, sorprendido, pensando que el tercero se dio cuenta del engaño, le pregunta: - ¿Por qué me ha pegado? - El borracho le dice: - ¡Para la próxima más despacio, que casi nos matamos!

El jefe a su empleado: -Este es el cuarto día que usted llega tarde esta semana. ¿Qué conclusión saca de eso? - Que hoy es jueves...

- Martínez, queda usted despedido. - Pero, si yo no he hecho nada. - Precisamente, por eso

- Ya llegué Mamá! - Es muy tarde, ¿Dónde andabas? - En la casa de Noe - ¿Cuál Noe? - Noe de tu incumbencia, ¡NO MAMÁ, CON LA PLANCHA NO!

¿Hipocondríaco yo? ¡Pero si es la única enfermedad que no tengo!

-¿Mamá, es verdad que en muchos países de África una mujer no conoce a su esposo hasta que se casa? -¡Eso sucede en todos lados, hijo!.

La madre desesperada porque su hijo pequeño se chupa el dedo gordo, le dice: - Si sigues chupándote el dedo, te va a crecer la panza. – ese día llegó una señora embarazada ya con un vientre prominente de un embarazo avanzado, se le queda viendo el pequeño y le dice: - Ya se lo que hiciste para tener esa panza.

La esposa que llama desesperada y molesta a la recepción del hotel: - Por favor vengan rápido que estoy teniendo una discusión con mi esposo y él dice que va a saltar por la ventana. - De la recepción le responden: - Señora, ese es un asunto personal. - Y la esposa contesta: - Sí, señor, pero la ventana no se abre, y eso ya es un problema de mantenimiento de ustedes.

Entra un borracho en una comisaría: - ¿Podría ver al hombre que robó ayer en mi casa? - ¿Y para qué lo quiere ver? - Para saber cómo entró sin despertar a mi mujer.

- Mamá, ¿qué es un golfo? - El que deja a su mujer y su hija en casa para ir con prostitutas y busconas y cree que no me entero - Ah ¿Y una bahía?

Hacemos variedad de trabajos en macramé,tenemos espejos para decoración con intención personalizada. lecturas de tonalpohualli.

Instagram: @amarresmacrame FB: amarres

¡Haz tu pedido! 44 41 36 23 96 ¡¡¡Nosotros te lo llevamos!!!

EL RINCÓN DE GABY

EL ÁRBOL DE LOS PROBLEMAS Gaby Ávila

n carpintero me había contratado para que le ayudase a reparar una vieja granja, y ya habíamos terminado nuestro primer día de trabajo. Su cortadora eléctrica se había estropeado y había perdido más de una hora de trabajo en intentar arreglarla, por otro lado, su viejo camión se negaba a arrancar. Mientras lo llevaba a su casa en mi coche, el carpintero se sentó en silencio. Una vez llegamos a su casa, me invitó muy cordialmente a pasar a conocer a su familia. Mientras nos dirigíamos a la puerta, se detuvo unos instantes frente a un pequeño árbol, tacando las puntas de las ramas con ambas manos. Cuando la puerta se abrió ocurrió una sorprendente transformación, su bronceada cara estaba plena de sonrisas. Abrazó a sus dos pequeños hijos y le dio un beso a su amada esposa. Luego de compartir un refresco con ellos,

el carpintero me acompaño a mi coche, y al pasar por el pequeño árbol, sentí la curiosidad de preguntarle acerca de lo que había hecho hacia unos instantes antes de entrar. ¡Oh! – Exclamo con determinación – Ése que ves allí es mi árbol de los problemas. Como se que no puedo evitar tener problemas en el trabajo, no significa que dichos problemas me los tenga que traer a casa. Lo que es seguro que los problemas no pertenecen ni a mi casa, ni a mi esposa y mucho menos a mis pequeños hijos. Así que cada día que vuelvo, justo antes de entrar en caso cuelgo todos mis problemas en el árbol. Luego, por la mañana, los recojo otra vez. Lo divertido es – exclamo sonriente – que cuando salgo por la mañana a recogerlos, ni remotamente hay tantos problemas como los que recuerdo haber colgado la noche anterior. Autor desconocido.

EL RINCÓN DE GABY

Cuando llegó a mis manos este cuentito, me movió muchas cosas, y más en este tiempo en el que he pasado por muchos cambios en mi vida, y creo que todo llega en el momento justo y para alguna razón, de ahí decidí que Gabriela la profesionista, se queda en la puerta de mi casa, y que solamente entra en ella, Gabriela la madre, la hija, la hermana, la amiga, y que los problemas que tuviese en la oficina, las expectativas, los miedos, los proyectos o cualquier cosa relacionado con ello no es más importante que mi salud, y mucho menos que mi familia, porque si yo no estoy bien ellos tampoco. Créanme, por más que nos esmeremos en el trabajo no podemos evitar tener problemas, ni por llevarlos cargando con nosotros hasta la casa los vamos a resolver, porque muchas veces su solución ni siquiera depende de nosotros, y cargándolos lo único que podemos provocar es llegar a nuestro hogar de malas, desquitarnos con quien no tiene nada que ver, y aún y cuando uno diga, no yo no hago eso, no llego gritando, ni me desquito con nadie, ahhh, pero llego me encierro para no ver a nadie, o no quiero escuchar lo que me tienen que contar, y mucho menos si son quejas o problemas, porque bastante tengo que resolver en mi trabajo como para ocuparme de tonterías, sin tomar en cuenta que quien me espera ha anhelado mi llegada para contarme algo que para ellos es muy importante, o simplemente con ganas de estar a mi lado, y todo porque estoy fastidiad@, agoviad@, hart@, cansad@, por lo que creo que al llegar a mi casa y después de un largo día de trabajo lo que me-

rezco es hacer lo que yo quiera y lo que quiero es que no me molesten, ver la televisión, o pasar horas metid@ en el facebook, twiter, whatsApp etc.; creo que todos y todo tiene un lugar, si los problemas no pertenecen tu familia, para que involucrarlos a ellos o afectándolos con malas respuestas o actitudes como la indiferencia, que puede causar dolor; y viceversa si tu problema es familiar antes de entrar a tu lugar de trabajo, mentalízate de que afuera se queda el espos@, el hij@, la amig@, el abuel@, la pareja, etc., y al entrar a tu fuente de trabajo, quien ingresa es el o la profesionista, el o la emplead@, el o la jef@, el o la compañer@, con el pensamiento siempre de que mis compañeros, jefes o empleados no tienen la culpa de los problemas por los que yo atraviese en mi vida personal. Claro que no es fácil hacer ese ejercicio, ni tan simple como quitarte una gorra y ponerte otra, pero poco a poco si lo intentamos, se va ir haciendo costumbre y vamos a ver sus resultados, en primer lugar, en nuestra salud, y después, en las relaciones con los demás, y en el trabajo vamos a ser más productivos. No digo que ello resuelva los problemas, pero puede contribuir y quizás nos va a permitir aligerar la carga, y poderla ver objetivamente, desde el lugar donde se debe, y como dice mi madre si tu problema tiene solución para que te preocupas, y si no también… y yo agregaría no te preocupes, ocúpate, en donde y con quien tiene que ser. Que tengas una excelente semana… Gaby Avila

ANIMA-ARTE

FLAMIN’ HOT LA HISTORIA LATINA DETRÁS DEL ÉXITO DE CHEETOS Fabiola Villar Arriaga

sta historia se convirtió en un fenómeno en Estados Unidos durante su estreno en el verano, aquí en México llegó un poco más tarde a través de las plataformas digitales como Disney + y Star +. Por esa razón nos tomamos un tiempo para verla y compartir una reseña con ustedes antes de que se acabe el año. Es la primera película de la artista Eva Longoria ahora como directora con una historia con la que se siente identificada al tener orígenes latinos, cambia su papel de actriz para estar detrás de cámaras. La película se basa en la vida real, pero con un toque de ficción acerca de la historia de la creación de una de las botanas que más éxitos ha traído a

la empresa Frito Lay, nos referimos a los famosos “Flamin´hot”. El contexto nos situa en medio de la década de los sesentas en el estado de California cuando un soñador llamado Richard Montañez a una temprana edad comienza una familia con su esposa Judy, la cual conoce desde la escuela y que no se ha separado de él desde ese momento. Richard se da cuenta que para salir de la situación tan precaria en la que vive para sacar adelante a su familia tiene que encontrar un trabajo serio al convertirse un padre y tiene que dejar de lado todos los vicios al vivir en un barrio segregado de la ciudad. Por eso surge gracias a un conocido logra entrar a la empresa Frito Lay en el área de mantenimiento.

ANIMA-ARTE La superación es un factor dentro de la esencia de la gente mexicana que, aunque la situación no sea la más favorable no pierde la esperanza de que algún día las cosas pueden cambiar si realmente uno lo desea y es persistente en ese sueño. El factor de ser un “Montañez” que tanto se muestra en la historia, esa persona que no se da por vencido, aunque no tenga estudios al abandonarlos, el estudio de la vida es lo que lo lleva a crear una idea de producto que revolucionó la idea de una botana en el país. El ser mexicano y mostrarlo a través de su orgullo es algo que resalta en la película, pese a vivir en otro país fuera de su casa, el formar una comunidad en la que se apoyan y tienen que sobrellevar la discriminación por ser diferentes. El no tener acceso a las mismas oportunidades que los demás al verlos como inferiores fomenta una tenacidad y ser un poco testarudo como nadie más para conseguir lo que nadie pensaba, al no tener los límites cuando el sueño es mayor. No será la mejor preparada persona al no contar con experiencia laboral ni en estudios, pero la práctica al al vivir en su entorno y su forma de vender una idea de una forma que cautiva hasta al mayor inversor de una empresa.

A raíz de una crisis económica en el país, el futuro de la empresa es incierto, por eso el apostar por una novedosa idea es una salida para evitar la ruina. Nadie creía que a la larga esta idea se iba a convertir en un éxito, pero Richard, su esposa e hijos no perdían la esperanza. Una de las claves era el mercado latino en EUA el brindarles una botana en la que se pudieran disfrutar que tuviera el sabor que los caracteriza, se refiere a las exquisitas salsas que, aunque tenga un sabor picante no puedes dejar de comerlas, se convierten en toda una obsesión como antojo. El sueño americano de la comunidad latina especialmente la mexicana es un tema común pero no todos lo logran y se quedan en medio del camino, pero esta historia es una muestra de que se puede lograr y que no todo se debe a la suerte hay que estar ahí al pendiente de cuando pueda surgir una oportunidad, como a Richard que le tomo diez años de trabajar en la misma empresa para que el CEO lo escuchara con esta nueva idea en la que estaba trabajando desde hace tiempo y que iba a transformar el mercado de las botanas para siempre así como dar un giro a su vida y que es ejemplo de superación que es vigente hasta la actualidad.

DESDE CULIACÁN

EL CAMINO EQUIVOCADO Dr. Abelardo Raúl Aguilar Martínez

Buen día mis queridos amigos lectores. Con el gusto de siempre, los saludo. Es para mí un auténtico placer el poder continuar en contacto con ustedes a través de este medio. El día de hoy trataremos de abordar que es lo que sucede en nuestra existencia, cuando descubrimos que nos equivocamos al tomar el camino de nuestra existencia. Es bastante común y frecuente, que, desde nuestra tierna infancia, se deposite en nosotros las esperanzas o incluso los deseos, muchas veces frustrados, de familiares, que esperan que seamos o logremos algo que ellos no hicieron. Así, desde pequeños, nos ven como unos grandes profesionistas, enormes deportistas, o aclamados escritores o cantantes. Todo iría de maravilla, de no ser porque en muchas ocasiones, no tenemos las aptitudes

que se nos atribuyen, pero de escuchar tanta insistencia de nuestros seres queridos, terminamos por creernos lo que nos dicen, un día sí y otro también, para terminar, finalmente haciendo aquello que se nos ha machacado por años. Alberto recordaba que, desde pequeño, algo en su interior se encendía cuando se trataba de auxiliar a un semejante. Siempre fue el niño o adolescente preocupado por los demás y más aún en situaciones de apremio. Desgraciadamente la precaria situación familiar, lo había obligado a abandonar los estudios y dedicarse a ayudar con algo a su familia, razón por la que terminó siendo un comerciante. Tuvo la fortuna de tener un hijo y en él proyecto todo lo que no pudo realizar. Teniendo ya seguridad en su economía, vislumbró para su hijo un promisorio fu-

DESDE CULIACÁN

turo como Profesional de la salud, por lo que, desde pequeño, intentó inculcarle el afán de ayudar a sus semejantes y poniendo a su alcance, cualquier enciclopedia o juego en el que se explorara todo lo relacionado con la salud en general. Nunca fue capaz de ver, él, como padre, que el hijo se encontraba absorto por toda la nueva tecnología y que su gran aspiración era convertirse en un brillante Ingeniero computacional. La poca empatía paterna, termina convirtiendo al joven, en uno de tantos Médicos, que carecen de lo necesario para el buen ejercicio profesional. Para su padre, ha sido el logro más importante de su vida, por fin tiene en la familia a todo un Médico, pero lo que consiguió es tener a un hijo con una existencia frustrada y que nunca será feliz al no poder hacer lo que siempre soñó. Suena trágico, pero en muchas familias siempre existirán personas con anhelos no cumplidos y que ante la menor oportunidad, siempre tratarán de que se cumplan en otras personas, sin que les importe en lo más mínimo, sí en realidad es lo que desean los demás. La vida ya tiene demasiada infelicidad, que permea por donde la veamos, como para seguir aumentando el número de personas infelices y frustradas. Nuestra obligación como padres o simplemente adultos, es tratar de apoyar siempre a nuestros descendientes, para que cumplan a cabalidad sus ilusiones, y no para que hagan realidad nuestros sueños rotos. Existe otra arista en lo mencionado hasta ahora. Sí alguno de nosotros somos esa persona a la que se nos cortó de tajo alguna ilusión, sin importar mucho la edad que tengamos, nunca será tarde para tratar de enmendar el camino recorrido. Únicamente pensemos que daremos un giro a nuestra existencia para ahora sí buscar el verdadero camino a la transcendencia y felicidad, al hacer lo que realmente siempre quisimos. Nunca olvidemos que reconocer que tomamos el camino equivocado, y cambiar el rumbo, es de sabios, de personas que son capaces de decir “me equivoqué” y recomponen su andar. ¿Quieres ser escritor?, escribe, nadie te lo va a impedir. ¡Te gusta el deporte y nunca te animaron a hacerlo?, pues…hazlo y que nadie impida que lo disfrutes. Igual pasa con bailar, cantar, poner un pequeño

comercio, ser voluntario en algo que te inspire, siempre habrá algo que necesitamos intentar y que nos realice. Bien se ha dicho que la edad, es sólo un número. Lo importante es recordar que no tendremos otra vida para tratar de ser felices, haciendo lo que en realidad queremos. Cada día de nuestra fugaz existencia, podemos tomar una elección: continuar por el sendero desarrollando una improductiva rutina, o por el contrario, tratar de ser siempre mejores seres humanos, y hacer que nuestro entorno, ése mundo pequeño en que nos desenvolvemos, sea cada vez mejor. Nosotros decidimos, nadie más. Recordemos que la felicidad inicia al decidir cumplir con nuestros sueños e ilusiones, y no al querer cumplir los anhelos ajenos, inclusive los de la familia. Esa puede ser la diferencia entre una vida feliz, memorable y trascendente, o el estar condenados a llevar una existencia frustrada. Seamos parte de la felicidad de nuestros semejantes, ya sea provocándola. O bien, estar ahí para compartirla.

“El futuro pertenece a quienes creen en la belleza de sus sueños”. Eleanor Roosevelt. “Cuando vivir comunica anhelos al que vive, la vida se vuelve significativa”. William James. “El temor a tomar decisiones, de forma autónoma es la causa número uno de personas con una vida profesional frustrada y llena de excusas. No eres quien dice ser, hasta que tus actos demuestren quien eres”. Anónimo.

La existencia debemos vivirla, hasta nuestro último aliento, y sí en algún momento no nos satisface, con virar el sendero podemos caminar junto con la felicidad. Por hoy me despido de ustedes, con la alegría y el gusto de haber podido seguir en comunicación, mis mejores deseos para todos, hoy y siempre.

ARQUITECTURA + HISTORIA

LOS RELOJES URBANOS CONMEMEMORATIVOS DEL PRIMER CENETENARIO DE LA INDEPENDENCIA EN SAN LUIS POTOSÍ Jesús Victoriano Villar Rubio

no de los monumentos conmemorativos para celebrar el Primer Centenario de la Independencia Nacional en 1910, fueron los relojes. Colocados en espacios urbanos como el construido al centro del Jardín Colón, y en edificios como el del Palacio de Gobierno, el antiguo Monte de Piedad, el del Museo de Escultura Contemporánea Federico Silva y el del Edificio Central de la Universidad Autónoma de San Luis Potosí en aquel entonces Instituto Científico y Literario. El Reloj del jardín Colón tiene una historia que se resume en esta nota publicada en el Periódico El Estandarte el 20 de agosto de 1910: En la relojería del Sr. Juan Landereche Sucesor, hemos tenido ocasión de mirar la magnífica maquinaria francesa que rematará la columna que se ha levantado en la Plaza de Colón, y que con motivo del Centenario obsequiará a la Ciudad la numerosa Colonia Española. La máquina del reloj irá abajo, y por medio de un eje giratorio se moverán las grandes manecillas de las carátulas. Estas son cuatro, del tamaño de las de palacio, o sea de un metro y diez centímetros cada una. Mirarán respectivamente, al este, al oeste, al norte y sur. El reloj lleva tres sonoras campanas, encargadas de marcar cuartos, medias y horas, repitiendo estas últimas a intervalos de un minuto y medio, y tiene cuerda para ocho días. El Sr. Landereche, tan luego como se concluya la columna, cuestión de días, colocará la magnífica máquina, la que habrá de inaugurarse el próximo centenario. Aún sigue funcionando este reloj que recibió mantenimiento en el año 2010, y que es el remate de la calle Zaragoza, hito del Jardín Colón que marca el inicio de la Calzada de Guadalupe, con excelentes trabajos de cantería en su columna y balaustrada, de gran tradición en la ciudad. Otro de los relojes conmemorativos fue instalado en la parte superior del Palacio de Gobierno, hito sonoro de

la ciudad, que tiene también su historia; siguiendo las obras de su instalación, se conoce que en julio de 1910 el periódico El Estandarte publicó: Va muy adelantada la obra, ha quedado concluido ya el zócalo donde van las inscripciones PAX, JUS, LEX. Actualmente se trabaja en la parte posterior del zócalo hasta la altura del primer cornisuelo. Una vez lista esta parte de la obra, se empezará a levantar el frontispicio y caseta. Este reloj se construyó como remate al centro de la fachada, se retiró parte de la balaustrada para construir un remate con las fechas 1810 y 1910 y el óculo para instalar el reloj, se le llamó según programa de las fiestas: “Reloj del Centenario”. En la antigua Escuela Modelo (la mejor escuela primaria que tuvo la ciudad) hoy Museo de Escultura Contemporánea Federico Silva, se replicó el mismo ejercicio que en el Palacio de Gobierno, el reloj se instaló al centro del frontón de su fachada, que se domina desde el jardín de San Juan de Dios. En el antiguo Instituto Científico y Literario hoy Edificio Central de la Universidad Autónoma de San Luis Potosí, se instaló otro reloj al centro del frontón de remate de la fachada; que hoy es utilizado como símbolo de esta institución. Así como se hizo en el Palacio de Gobierno se construyó un remate para alojar otro reloj en el antiguo edificio del Monte de Piedad, ubicado frente a la explanada o plaza Ponciano Arriaga, en la parte posterior del mercado Hidalgo. Todos estos relojes fueron encargados a la joyería La Esmeralda, que tenía su sede en la antigua calle de San Francisco hoy Madero en la ciudad de México.

ARQUITECTURA + HISTORIA

Reloj de la antigua Escuela Modelo hoy Museo Federico Silva. Foto: Jesús Villar.

Reloj, Edificio Central de la UASLP. Foto: Jesús Villar.

Reloj del Jardín Colón. Foto: Jesús Villar.

Reloj del Palacio de Gobierno. Foto: Jesús Villar.