Outdoor Running 2013_preview by Mulatero Editore

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OUTDOOR RUNNING TRAIL RUNNING, SKYRUNNING, CORSA IN MONTAGNA

330

GARE IN ITALIA

GARE ALL'ESTERO

137

RECENSIONI DETTAGLIATE

PRODOTTI DELL'ANNO 2013

SUPER TEST 2013

90 PRODOTTI PROVATI

21 scarpe trail running • 15 scarpe skyrunning • 14 scarpe minimal • 17 zaini idrici • 8 cinture portaborraccia • 8 bastoni trail running • 7 bastoni vertical

CALENDARIO 2013

TUTTE LE GARE

Trail • skyrunning • corsa in montagna

TuTTo il calendario nazionale ed internazionale, con approfondite recensioni e schede tecniche esclusivo TesT con le novità del mercato messe a dura prova dal nostro qualificato team

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OUTDOOR RUNNING 2013

Edito di Davide Marta

Siamo gente 'fuori'

i piace andare fuori pista, salire i pendii prima ancora di scenderli con gli sci. Affrontare la montagna ad armi pari, con mezzi leciti, 'by fair means' come si dice per sentirsi un po' più fighi. Seguire percorsi tutti nostri, alla ricerca di un contatto con la natura che sta attorno. Fuori dalle tracce battute. Ma anche percorsi interiori, per riscoprire sensazioni che la routine quotidiana sembrava aver soffocato. Fuori dall'ordinario. E poi mettere alla prova la nostra resistenza, sfidare i nostri limiti, spingere un po' oltre il motore. Fuori soglia. Gente fuori di testa, verrebbe da dire. Tutto questo d'inverno, quando sulle montagne c'è neve e l'unico mezzo di locomozione sono gli sci con le pelli di foca. Poi viene la bella stagione e non andiamo certo in letargo. Le montagne sono sempre lì, diventano verdi, il clima più mite, gli sci vanno in cantina. Iniziamo a correre, caminare, salire. Sempre fuori strada, però. Fuori dai canoni convenzionali dell'anello che congiunge due isolati intorno a casa. Fuori dal parco pubblico. Giusto dietro l'angolo, appena la natura inizia a farsi avanti e qualche sentiero si inerpica attorno ad un lago, lungo un bosco, attraverso dei prati. Fuori porta. «Ma voi siete Ski-alper, quelli dello scialpinismo! Cosa ci fate nel mondo dell'outdoor running?» potrebbe obiettare qualcuno. Fuori luogo. Cosa ci facciamo? Siamo fatti così, è la nostra interpretazione. Ci vuole stile nella vita. Siamo gente 'fuori'.

Photo W. Cainelli LA SPORTIVA ® is a trademark of the shoe manufacturing company “La Sportiva S.p.A” located in Italy (TN)

WE ARE

MOUNTAIN RUNNERS CORRERE, CAMMINARE, AFFRONTARE ROCCE E FANGO, NEVE E POZZE D’ACQUA. MUOVERSI VELOCEMENTE TRA GLI ELEMENTI NATURALI, SENTIRLI, AFFRONTARLI. LA SPORTIVA MOUNTAIN RUNNING COLLECTION: SPIRITO OFF-ROAD. S C O P R I L A S U W W W . L A S P O R T I VA . C O M

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OUTDOOR RUNNING 2013

MADE IN ITALY Direttore responsabile: DAVIDE MARTA davide.marta@mulatero.it Vice-direttore: CLAUDIO PRIMAVESI claudio.primavesi@mulatero.it Marketing e pubblicità: SIMONA RIGHETTI simona.righetti@mulatero.it Segretaria di redazione: ELENA VOLPE elena.volpe@mulatero.it Area test e materiali SEBASTIANO SALVETTI sebastiano.salvetti@mulatero.it Area touring e viaggi UMBERTO ISMAN umberto.isman@mulatero.it Area ski-alp race: GUIDO VALOTA guido.valota@mulatero.it Progetto grafico e impaginazione: BUSINESS DESIGN info@business-design.it Webmaster skialper.it: SILVANO CAMERLO Contributi fotografici parte test: Damiano Levati Collaboratori: Lorenzo Bortolan, Leonardo Bizzaro, Renato Cresta, Giorgio Daidola, Giorgio Ficetto, Luca Giaccone, Fabio Menino, Omar Oprandi, Fabrizio Pistoni, Flavio Saltarelli, Aldo Savoldelli Altre immagini fotografiche: Si ringraziano organizzatori e uffici stampa per le fotografie messe a disposizione In copertina: Una fase del test Trail running presso il Lago Montalto (foto ©Damiano Levati) Distribuzione in edicola: MEPE - Milano - tel 02 89 5921 Stampa: REGGIANI - Brezzo di Bedero (VA) Autorizzazione del Tribunale di Torino n. 4855 del 05/12/1995. La Mulatero Editore srl è iscritta nel Registro degli Operatori di Comunicazione con il numero 21697. © copyright Mulatero Editore - tutti i diritti sono riservati. Nessuna parte di questa rivista potrà essere riprodotta con mezzi grafici, meccanici, elettronici o digitali. Ogni violazione sarà perseguita a norma di legge PER FAVORE RICICLA QUESTA RIVISTA MULATERO EDITORE Via Principe Tommaso, 70 10080 - Ozegna (To) tel 0124 428051 - 0124 425878 fax 0124 421848 mulatero@mulatero.it www.mulatero.it

GLI SPECIALI DI SKI-ALPER La Guida Outdoor Running 2013 è il primo numero della 'serie speciale' di Ski-alper. La prossima uscita di questa collana dedicata ai test invernali - è prevista per l'1 novembre 2013. Il prossimo numero della rivista Ski-alper (89, maggio 2013) sarà invece in edicola dal 10 di maggio.

Sommario Guida Outdoor Running 2013 LE GARE Quella voglia di correre Piccola storia dell'outdoor running, dalla Ben Nevis Race a… A pag. 8 Istruzioni per l'uso Come leggere le schede delle gare. A pag. 10 Record su record Quante gare hanno vinto e quanti record infranto i più forti atleti? A pag. 12 Quell'élite Quali sono gli atleti più forti secondo l'International Skyrunning Federation? Ecco la lista che servirà come base per creare il ranking mondiale. A pag. 16 I voti Tre, due una. Per dare un valore alle gare abbiamo scelto le scarpe. Ecco quali sono le gare più premiate. A pag. 18 Dove Un pratico elenco diviso per regioni e Paesi esteri, per programmare meglio la propria stagione agonistica. A pag. 20

ESTERO

Transgrancanaria (ESP) �� pag. 24 Eco Trail de Paris (FRA) �� pag. 24 Tarawera UltraMarathon (NZ) �� pag. 25 Lyon Urban Trail (FRA) �� pag. 25 Ultra Trail Mt. Fuji (JPN) �� pag. 26 Transvulcania UltraMarathon (ESP) �� pag. 26 Zegama Aizkorri (ESP) �� pag. 27 Ronda dels Cims (AND) �� pag. 27 Western States Endurance Run (USA) �� pag. 28 Olympus Marathon (GRE) �� pag. 28 Marathon du Mont-Blanc (FRA) �� pag. 29 Kilian's Classik (FRA) �� pag. 29 La Montagn'Hard (FRA) �� pag. 30 Trail Verbier St-Bernard (SUI) �� pag. 30 Hardrock Hundred Mile Endurance Run (USA) �� pag. 31 Ice Trail Tarentaise (FRA) �� pag. 31 Fuji Mountain Race (JPN) �� pag. 32 La 6000D (FRA) �� pag. 32 Sierre-Zinal (SUI) �� pag. 33 Leadville Trail 100 Run (USA) �� pag. 33 Pikes Peak Marathon (USA) �� pag. 34 Le Grand Raid des Pyrénées (FRA) �� pag. 34 Sur les Traces des Ducs de Savoie (ITA-FRA) �� pag. 35 Courmayeur-Champex-Chamonix (ITA-SUI-FRA) �� pag. 35 Ultra-Trail du Mont Blanc (FRA) �� pag. 36 Ben Nevis Race (GBR) �� pag. 36 Jungfrau Marathon (SUI) �� pag. 37 La Diagonale des Fous (FRA) �� pag. 37 Kilomètre Vertical de Fully (SUI) �� pag. 38 Le Grand Trail des Templiers (FRA) �� pag. 38

ITALIA

Winter Eco Trail - Courmayeur (Ao) �� pag. 42 Ronda Ghibellina - Castiglion Fiorentino (Ar) �� pag. 42 Trail Bianco di Cesana - Cesana Torinese (To) �� pag. 43 Trail Tra Mare e Cielo - Laigueglia (Sv) �� pag. 44 Ultrabericus Trail - Vicenza (Vi) �� pag. 44 Trail Maremontana - Loano (Sv) �� pag. 45 Skyrunning del Canto - Carvico (Bg) �� pag. 46 Elba Trail - Marciana Marina (Li) �� pag. 46 Trail dei Gorrei - Moretti di Ponzone (Al) �� pag. 47

Traversata dei Colli Euganei - Villa di Teolo (Pd) �� pag. 47 Maratona Alpina Val della Torre - Val della Torre (To) �� pag. 48 Gran Trail Rensen - Arenzano (Ge) �� pag. 48 Valle Varaita Trail - Brossasco (Cn) �� pag. 49 Trofeo Dario e Willy - Valmadrera (Lc) �� pag. 50 The Abbots Way - Pontremoli (Ms) �� pag. 51 Trail Aschero - Vado Ligure (Sv) �� pag. 51 Le Porte di Pietra - Cantalupo Ligure (Al) �� pag. 52 Le Finestre di Pietra - Cantalupo Ligure (Al) �� pag. 53 Trail del Motty - Armeno (No) �� pag. 54 Mini Trail del Motty - Armeno (No) �� pag. 55 SkyRace Quattro Passi - Sondalo (So) �� pag. 55 Trail del Monte Soglio Gir Lung - Forno Canavese (To) �� pag. 56 Trail del Monte Soglio Gir Curt - Forno Canavese (To) �� pag. 57 Trail Alta Val Nure - Bettola (Pc) �� pag. 57 Trenta Passi SkyRace - Marone (Bs) �� pag. 58 Giro delle Casere SkyRace - Val Taleggio (Bg) �� pag. 58 Kitambo City Trail - Casale Monferrato (Al) �� pag. 59 Resegup - Lecco (Lc) �� pag. 60 Monviso Vertical Race - Crissolo (Cn) �� pag. 61 Orobie Vertical - Valbondione (Bg) �� pag. 62 Rigantoca&Dipiù Night Trail - Genova (Ge) �� pag. 63 Dolomiti Extreme Trail - Forno di Zoldo (Bl) �� pag. 64 Antico Trail del Contrabbandiere - Bassano del Grappa (Vi) �� pag. 64 International SkyRace Valmalenco-Valposchiavo - Lanzada (So) �� pag. 65 Trail del Malandrino - Prato (Po) �� pag. 66 Alpago Trail - Puos d’Alpago (Bl) �� pag. 66 Alpago Eco Marathon - Puos d’Alpago (Bi) �� pag. 67 International SkyRace Carnia - Paluzza (Ud) �� pag. 67 Trail Oasi Zegna - Bielmonte (Bi) �� pag. 68 Mini Trail Oasi Zegna - Bielmonte (Bi) �� pag. 69 Lavaredo Ultra Trail - Cortina d' Ampezzo (Bl) �� pag. 69 Cortina Trail - Cortina d'Ampezzo (Bl) �� pag. 70 Biella Monte Camino - Biella (Bi) �� pag. 70 Stava Skyrace - Tesero (Tn) �� pag. 71 Vertical del Cornon - Tesero (Tn) �� pag. 72 Devero Trail - Baceno (Vb) �� pag. 73 Cervino X-Trail - Antey (Ao) �� pag. 74 International Bettelmatt SkyRace 35 km - Riale Val Formazza (Vb) �� pag. 75 Bettelmatt SkyRace 22 km - Riale Val Formazza (Vb) ��pag. 76 Maratona del Cielo - Aprica (So) �� pag. 77 Val Resia Vertical Kilometer - Resia (Ud) �� pag. 78 Marathon Trail Lago di Como 115 km - Como (Co) �� pag. 79 Marathon Trail Lago di Como 38 km - Como (Co) �� pag. 80 Alpi Apuane Skyrace - Fornovolasco - Vergemoli (Lu) �� pag. 80 Kilometro Verticale Chiavenna-Lagunc - Chiavenna (So) �� pag. 81 Trail degli Alpeggi - Bobbio Pellice (To) �� pag. 81 Tre Rifugi Valpellice Trail - Bobbio Pelice (To) �� pag. 82 Val Gardena Mountain Run - Ortisei (Bz) �� pag. 83 Vertical Alba - Alba di Canazei (Tn) �� pag. 84 Cima Tauffi Trail - Fanano (Mo) �� pag. 85 Dolomites SkyRace - Canazei (Tn) �� pag. 86 Adamello Super Trail - Brescia (BS) �� pag. 87 Südtirol Ultrarace - Bolzano (Bz) �� pag. 87 Trans d'Havet - Piovene Rocchette (Vi) �� pag. 88 5 Ponti - Bagolino (Bs) �� pag. 89 SkyRace Tre Rifugi - Mondovì (Cn) �� pag. 90 Giir di Mont Skymarathon - Premana (Lc) �� pag. 91 Giir di Mont Mini SkyRace - Premana (Lc) �� pag. 92 Royal Vertical - Noasca (To) �� pag. 92 Gran Sasso d'Italia Vertical Run - Fonte Cerreto (Aq) �� pag. 93 Cantavenna Trail - Cantavenna (Al) �� pag. 94 Gran Sasso SkyRace - Fonte Cerreto (Aq) �� pag. 95 Royal Ultra SkyMarathon - Lago di Teleccio (To) �� pag. 96 Mozzafiato SkyRace - Cannobio (Vb) �� pag. 97 Orobie Skyraid - Presolana (Bg) �� pag. 98 Vertical Ceresole Reale - Ceresole Reale (To) �� pag. 99 Maddalene Skymarathon - Madonna di Senales (Bz) �� pag. 100 Red Rock SkyMarathon - Vezza d’Oglio (Bs) �� pag. 101 SkyRace Dolomiti Friulane - Forni di Sopra (Ud) �� pag. 101 Aosta-Becca di Nona - Aosta (Ao) �� pag. 102

OUTDOOR RUNNING 2013

SkyRace della Rosetta - Rasura (So) ��pag. 102 Tor des Géants - Courmayeur (Ao) ��pag. 103 SkyRace Monte Cavallo - Piancavallo (Pn) ��pag. 104 Trail Golfo dei Poeti - La Spezia (Sp) ��pag. 105 Sellaronda Trail Running - Canazei (Tn) ��pag. 106 Cadini SkyRace - Misurina (Bl) ��pag. 107 Ivrea - Mombarone - Ivrea (To) ��pag. 108 Troi dei Cimbri - Fregona (Tv) ��pag. 108 Trail Oulx - Oulx (To) ��pag. 109 Salita Al Pavillon - Courmayeur (Ao) ��pag. 110 Magredi Mountain Trail - Vivaro (Pn) ��pag. 112 Arrancabirra - Courmayeur (Ao) ��pag. 112 Morenic Trail - Andrate (To) ��pag. 113 Como-Valmadrera - Como (Co) ��pag. 114 Vertical Xtreme - Limone sul Garda (Bs) ��pag. 114 Skyrunning Xtreme - Limone sul Garda (Bs) ��pag. 115 Trail dei Fieschi - Savignone (Ge) ��pag. 116 Ultra Trail Lago d’Orta 83 km - Pogno (No) ��pag. 116 Ultra Trail Lago d’Orta 55 km - Pogno (No) ��pag. 117 Sardinia UltraMarathon - Macomer (Nu) ��pag. 117 Tartufo Trail Running 66 km - Calestano (Pr) ��pag. 118 Tartufo Trail Running 50 km - Calestano (Pr) �� pag. 119 Trail del Monte Casto - Andorno Micca (Bi) ��pag. 120 Trail delle Terre di Mezzo - Daverio (Va) ��pag. 120 Trail di Portofino - S. Margherita Ligure (Ge) ��pag. 121 Pico Trail - Strozza (Bg) ��pag. 121 Vertikal Punta Martin - Mele (Ge) ��pag. 122

Mammut MTR 201 Dyneema �� pag. 177 Nike Lunarfly+ 3 Trail �� pag. 180 Patagonia Fore Runner Evo �� pag. 181 Salomon Sense Mantra �� pag. 182 Salomon Speedcross 3 �� pag. 184 Scott T2 Kinabalu �� pag. 185 Tecnica Demon X-Lite �� pag. 187 The North Face Single-Track Hayasa �� pag. 188

SCARPE MINIMALISMO L'AUTORE La sezione dedicata alle gare nazionali e internazionali è stata curata da Fabio Menino. Piemontese doc, ha scoperto il trail running nel 2007 ed è stato amore a prima vista. Al suo attivo UTMB, CCC e TDS. Team manager del team Salomon-Agisko. È membro della commissione atleti ISF (International Skyrunning Federation).

BASTONI TRAIL RUNNING

Intro Alcune informazioni per capire come si è svolta la nostra prova dei materiali e come sono state definite le categorie. A pag. 124 Come leggere i dati Per capire meglio cosa c'è dietro a un voto. A pag. 128

I magnifici 9 Ecco il team che ha messo a dura prova i 90 prodotti. A pag. 132

SCARPE TRAIL RUNNING

da pag. 134 Asics Gel-FujiTrabuco �� pag. 136 Brooks Cascadia 8 (Medium) �� pag. 137 Dachstein T 41 EL EV ��pag. 139 Dynafit Feline Superlight ��pag. 140 Ecco Biom Trail GTX ��pag. 141 Haglöfs Gram AM GT �� pag. 142 Helly Hansen Pace Interceptor HT �� pag. 144 Hoka One One Rapa Nui Comp �� pag. 145 Hoka One One Stinson Evo �� pag. 146 Kalenji Kapteren XT3 ��pag. 147 La Sportiva Ultra Raptor ��pag. 150 Lafuma Speedtrail ��pag. 151 Mammut MTR 141 ��pag. 153 Nike Air Pegasus+ 29 Trail ��pag. 154 Patagonia Gamut ��pag. 155 Salomon S-Lab XT 5 ��pag. 156 Scarpa Enduro GTX ��pag. 158 Scott Grip2 ��pag. 159 Tecnica Demon Max �� pag. 161 Teva Tevasphere Speed ��pag. 162 The North Face Single-Track GTX XCR II ��pag. 163

SCARPE SKYRUNNING

da pag. 166 Adidas Kanadia 5 Trail ��pag. 168 Asics Gel-Fuji Elite ��pag. 169 Helly Hansen Pace Trail HTXP ��pag. 171 Hi-Tec V-Lite Trail ��pag. 172 Inov-8 MudClaw 265 �� pag. 173 La Sportiva C-Lite 2.0 ��pag. 174 Lafuma Sky Race 2 ��pag. 176

da pag. 192 Asics Gel-Fuji Fell Racer �� pag. 194 Brooks PureGrit 2 (Medium) �� pag. 195 Ecco Biom Evo Racer �� pag. 196 Haglöfs Gram Comp �� pag. 198 Helly Hansen Rabbora Trail Low HTPX �� pag. 199 La Sportiva Anakonda �� pag. 200 New Balance MT1010YG �� pag. 201 Patagonia EVERmore �� pag. 203 Salomon S-Lab Sense �� pag. 204 Salomon S-Lab Sense Ultra �� pag. 205 Scarpa Minima �� pag. 206 The North Face Hyper-Track Guide �� pag. 208 Vibram FiveFingers Spyridon LS �� pag. 209 VivoBarefoot Breatho Trail �� pag. 210

da pag. 214 Dynafit X4 Performance �� pag. 216 Ferrino Eiger �� pag. 216 Gabel Alta Quota FL �� pag. 217 Komperdell Carbon Expedition Solid 4 �� pag. 217 KV+ Adula Carbon Clip �� pag. 228 La Sportiva Curve Trek �� pag. 228 Leki Micro Vario Carbon �� pag. 229 Masters Nordic Lite �� pag. 229

IL TEST

Come leggere i rilevamenti Ogni prodotto testato è stata misurato nei minimi dettagli e sottoposto a prove di laboratorio, ecco cosa abbiamo fatto. A pag. 130

BASTONI VERTICAL IL FOTOGRAFO Tutte le immagini del test sono state scattate da Damiano Levati. Fotografo e filmaker, la montagna, soprattutto quella vissuta con due sci ai piedi o in sella a una mountain bike, è da sempre la sua passione. Il lavoro come fotografo è la scusa migliore che ha trovato per dire a sua madre che non avrebbe sfruttato la sua laurea in ingegneria elettronica.

@demiangoaway

VIDEO BACKSTAGE Il magnifico cortometraggio sul test Outdoor Running curato da Niccolò Zarattini è disponibile nella sezione video del sito allindirizzo skialper.it/Videos. È possibile vederlo su tutti gli smartphone utilizzando il QR code.

da pag. 221 ATK Race Vertical �� pag. 221 Gabel X-7 �� pag. 221 Komperdell Carbon Featherlight �� pag. 222 Kv+ Race Clip �� pag. 222 La Sportiva Nepal Lite �� pag. 223 Leki Speedstick �� pag. 225 Masters Physique 0.8 �� pag. 225

ZAINI IDRICI

da pag. 228 Arc'teryx Aerios 10 �� pag. 230 Camp Trail Vest Light �� pag. 230 Dakine AMP 12L �� pag. 231 Dynafit X4 Performance �� pag. 231 Ferrino X-Track 8 �� pag. 232 Haglöfs Gram 15 �� pag. 232 Hydrapak E-Lite Vest �� pag. 233 Kalenji Acqua Small �� pag. 233 La Sportiva Stratos Race �� pag. 235 Lafuma Ultra Trail 3 �� pag. 235 Mammut MTR 201 �� pag. 236 Millet Level 25 �� pag. 236 Osprey Viper 9 �� pag. 237 Salomon Advanced Skin S-Lab 12 Set �� pag. 238 Scott TP 10 �� pag. 238 The North Face Enduro 13 Hydratation Pack �� pag. 239 Ultraspire Revolution �� pag. 239

CINTURE IDRICHE

da pag. 242 Camp Trail 1 �� pag. 244 Deuter Pulse Three �� pag. 244 Ferrino Zephyr 1.8 �� pag. 246 Kalenji Cintura 2 Borracce �� pag. 246 Lafuma Cinetik Belt �� pag. 247 Salomon XR Sensibelt �� pag. 247 Scott T-Belt �� pag. 249 The North Face Enduro Hydratation Belt 2 �� pag. 249

OUTDOOR RUNNING 2013

Una passione che nasce da lontano

l 27 settembre 1895 William Swan, un barbiere scozzese, stabilisce il primo record di salita e discesa al Ben Nevis, partendo da Fort William, in 2h41’. Tre anni più tardi, il 3 giugno 1898, il guardiacaccia Hugh Kennedy vince la prima edizione ufficiale della Ben Nevis Race con lo stesso tempo del suo predecessore. Nel 1984 Kenny Stuart stabilisce l’attuale record della corsa in 1h25’34’’. Nel 1922 Ribaldo Bova vince la prima edizione della Ivrea-Mombarone con il tempo finale di 5h35’. Per le prime edizioni il percorso della gara piemontese prevedeva andata e ritorno da Ivrea alla Colma del Mombarone. La gara viene disputata per tre edizioni per poi venire ripresa a partire dal 1977. Nel 2001 Jean Pellissier stabilisce il record di sola salita in 1h57’18’’. Il 28 giugno 1936 il ventiquattrenne Lou Wille vince la prima Pikes Peak Footrace, con partenza da Colorado Springs, in Colorado, e arrivo sulla cima del Pikes Peak con il tempo finale di 3h00’55’’. Vent’anni più tardi, il 10 agosto 1956, si disputa la Pikes Pike Sesquicentennial Marathon, poi diventata Pikes Peak Marathon, con andata e ritorno dalla cima su una distanza di 42 chilometri. Vince l’atleta locale Monte Wolford con il tempo finale di 5h39’58’’ in una sorta di sfida tra fumatori e non fumatori voluta dal Dr. Arne Suominen. Nel 1993 l’americano Matt Carpenter ha stabilito sia il record di ascesa in 2h01’06’’ che quello della maratona con andata e ritorno in 3h16’39’’. Nel 1961 il premanese Gian Battista Todeschini vince la prima edizione del Giir di Mont con il tempo finale di 4h24’29’’. La gara venne disputata per cinque edizioni, poi tornò un solo anno nel 1989 e riprese regolarmente dal 1999. Nel 2011 lo spagnolo Kilian Jornet ha stabilito il nuovo record del percorso in 3h01’03’’. Nel 2012 l’americana Kasie Enman ha stabilito quello femminile in 3h45’50’’. Il 20 agosto 1972 la coppia formata da Marco Treves e Marco Morello vince la prima edizione del Trofeo Tre Rifugi in Valpellice, una marcia alpina su una distanza presunta di 30 chilometri organizzata dalla sezione del CAI UGET di Torre Pellice. Il loro tempo finale fu di 2h14’54’’ ed ebbero la meglio su altre 43 coppie presenti al via, di cui otto militari italiane e quattro dell’esercito francese. Nel 1987 si effettuò la prima misurazione del percorso con la ruota anteriore di una bicicletta munita di un contachilometri meccanico, stabilendo la distanza ufficiale in 23,7 chilometri. Nel 1991 Claudio Galeazzi, portacolori del Corpo Forestale dello Stato, ha stabilito il nuovo record del percorso in 2h02’14’’. Il 3 agosto 1974 l’americano Gordy Ainsleigh percorre il tragitto di 100 miglia della corsa equestre Tevis Cup '100 Miles - One Day', da Squaw Valley a Auburn, in California, con il tempo finale di 23h42’. Tre anni più tardi nasceva ufficialmente la Western States Endurance Run, la prima gara podistica su una simile distanza. Parteciparono 14 concorrenti e tre di loro riuscirono a portarla a termine. Nel 2012 l’americano Thimoty Olson ha stabilito il nuovo record del percorso in 14h46’44’’.

Piccola storia della corsa outdoor, dall'impresa di un barbiere scozzese, al record del mondo di Urban Zemmer

©Amici del Mombarone

Il 28 luglio 1991 si disputa la prima edizione della Corsa al Monte Bianco, con partenza e arrivo da Courmayeur e transito in vetta al Monte Bianco, per un totale di 52 km. Vinse la prova Adriano Greco con il tempo di 8h48’25’’. Giunsero al traguardo altri due concorrenti, Marino Giacometti e Angelo Todisco. Nel 1995 Fabio Meraldi stabilisce il nuovo record del percorso in 6h45’24’’. Il 25 settembre 1993 lo svizzero Jorg Hagler vince la prima edizione della Jungfrau Marathon, in Svizzera, con il tempo finale di 3h00’05’’. La gara ha visto nel 2012 più di 6.000 atleti che hanno tagliato il traguardo di Kleine Scheidegg, sopra Wengen. Nel 2003 il neozelandese Jonathan Wyatt ha stabilito il nuovo record del percorso in 2h49’01’’. Nel 1998 Fabio Meraldi vince la prima edizione della Dolomites Skyrace con il tempo finale di 2h08’40’’. La gara ha visto primeggiare nel corso degli anni numerosi campioni come Jean Pellissier, Paolo Larger, Lucio Fregona, Saul Padua, Fulvio Dapit, Agustì Roc, Kilian Jornet, Luis Hernando, Emelie Forsberg, Corinne Favre, Antonella Confortola, Angela Mudge. Nel 2012 lo spagnolo Kilian Jornet e la svedese Emelie Forsberg hanno fatto registrare i nuovi record in 2h01’52’’ e 2h26’00’’. Nel 2001 lo svizzero Emmanuel Vaudan e la connazionale Catherine Mabillard vincono il primo Km Vertical de Fully in Svizzera, rispettivamente in 32’54’’ e 42’13’’. La gara vede alla partenza 68 concorrenti. Il 20 ottobre 2012, nella stessa gara, l’italiano Urban Zemmer e la francese Christel Dewalle stabiliscono i nuovi primati del mondo nel Vertical Kilometer, rispettivamente in 30’26’’ e 36’48’’. Nel 2002 gli italiani Dennis Brunod e Glorian Pellissier vincono la prima edizione della International SkyRace Valmanenco-Valposchiavo rispettivamente in 2h46’24’’ e 3h33’19’’. Marco De Gasperi nel 2007 e Angela Mudge nel 2006 stabiliscono i nuovi record del percorso, rispettivamente in 2h32’03’’ e 3h10’18’’. Nel

giugno del 2003 il francese Eric Lacroix e la connazionale Evelyne Mura vincono la prima edizione della Mont-Blanc Marathon. Tagliarono il traguardo 455 atleti. L’anno successivo, su percorso di 42 chilometri, vinsero l’italiano Silvio Mannino in 3h44’20’’ e la francese Corinne Favre in 4h22’02’’. Nel 2012 lo spagnolo Kilian Jornet e la svizzera Maude Mathys hanno stabilito i nuovi record del percorso attuale in 3h28’24’’ e 4h28’17’’. Sabato 30 agosto 2003 il nepalese Dawa Sherpa vince la prima edizione dell’Ultra-Trail du Mont-Blanc, su un percorso di 150 km, con il tempo finale di 20h06’. Furono 67 i concorrenti che riuscirono a portare a termine la prova. Nel 2011 lo spagnolo Kilian Jornet ha stabilito il nuovo record del percorso di 170 km in 20h36’43’’. Il 6 ottobre 2006, alle 4 del mattino, parte da Cantalupo Ligure l’edizione zero de Le Porte di Pietra, la prima gara italiana che si spinge verso la soglia dei 70 km. Vincono, a pari merito, Marco Olmo e Pablo Barnes con il tempo di 9h03’. Tra le donne si impone Virginia Oliveri che giunge in terza posizione assoluta a pari merito con Fulvio Massa, presidente della società organizzatrice, con il tempo di 9h16’. Nel 2009 Samantha De Stefano ha stabilito il nuovo record femminile in 8h40’23 e nel 2011 Silvano Fedel quello maschile in 7h21’19’’. Nel 2010 i fratelli italiani Ulrich e Annamarie Gross vincono la prima edizione del Tor des Géants rispettivamente con il tempo di 80h27’23’’ e 91h19’13’’. È la prima volta che una gara alpina in un'unica tappa raggiunge la distanza di 330 chilometri e 24.000 metri di dislivello positivo. L'itinerario percorre l’intero giro della Valle d’Aosta con partenza e arrivo a Courmayeur. Nel 2012 lo spagnolo Oscar Perez e l’italiana Francesca Canepa hanno stabilito il nuovo record del percorso, rispettivamente in 69h52’20’’ e 87h08’49’’. Il 12 maggio 2012, sull’isola spagnola di La Palma, si disputa la quarta edizione della Transvulcania Ultramarathon. Al via, per la prima volta, la più ampia rappresentativa dei migliori atleti al mondo della specialità. Vincono la gara l’americano Dakota Jones in 6h58’44’’ e la neozelandese Anna Frost in 8h11’31’’, migliorando i precedenti record, rispettivamente, di 33’29 e 1h51’. In quella che è stata definita la gara del secolo, ben 10 atleti sono scesi sotto i precedenti record del percorso. Sono passati 117 anni tra l’impresa del barbiere scozzese e i nuovi record del mondo dello scorso autunno nel Vertical di Fully. Dalla Scozia alla Svizzera, transitando in alcuni paesi europei e negli Stati Uniti d’America. Una passione, quella della corsa outdoor, che nel corso dell’ultimo secolo non ha visto frontiere. Un istinto innato, quello dell’uomo, verso la corsa e il confronto sportivo. Questa guida ricostruisce in gran parte la storia dell’outdoor running, sia in ambito nazionale che internazionale. Un susseguirsi di nomi, risultati e luoghi che ci hanno portato fino a oggi.

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OUTDOOR RUNNING 2013 \ GARE

Piccola guida alla lettura 107 gare trattate in maniera approfondita, con indicatori di valore e profili altimetrici. Ecco come leggere le varie schede, per decidere a quale competizione prendere parte

rail, skyrunning, corsa in montagna. La Guida Outdoor Running 2013 di Ski-alper riunisce ogni tipo di corsa nella natura per accontentare il maggior numero di appassionati. Spesso dietro a nomi e organizzazioni diverse si cela la stessa passione. Una passione che continua tutto l'anno, con 330 gare in tutta Italia. Questo è il numero delle competizioni che troverete nella guida outdoor running, alle quali si aggiungono le 30 gare straniere più rappresentative. Un numero importante anche se - nessuno è perfetto - ci può essere scappata qualche gara minore o alla prima edizione, ma parliamo di qualche decina. È stato un lavoro immenso che i numeri riportati nel box di queste pagine riassumono meglio di mille parole. Le schede All'interno delle 330 gare contemplate ce ne sono 107 che abbiamo trattato nelle schede, mentre le altre sono comprese nelle sezioni 'In agenda', una specie di calendario che troverete inserito in ordine cronologico tra una scheda e l'altra. Perché? Perché nella quantità bisogna selezionare la qualità. Le 107 schede rappresentano il 'gotha' dell'outdoor running nel Belpaese per tradizione dell'outdoor, caratteristiche tecniche, bellezza dei paesaggi e altri dati essenziali. Alcune, le più importanti, sono trattate in una pagina, con anche una breve descrizione e l'albo d'oro. Come leggere i dati Per ogni gara presente nelle schede pubblichiamo alcuni dati fondamentali come la distanza, il dislivello positivo, i riferimenti degli organizzatori, l'affiliazione e il circuito di appartenenza. I dati pubblicati sono stati forniti direttamente dagli organizzatori. Abbiamo voluto inserire anche il costo d'iscrizione, gli eventuali premi, il numero limite iscritti, il tipo di terreno, il numero di punti di ristoro, gli eventuali punti qualificanti per l'Ultra-Trail du Mont-Blanc o altre gare importanti, il numero di finisher. Siccome i tempi di percorrenza sono un elemento importante, non solo per i campioni, nelle schede troverete anche il tempo limite e il tempo medio, i record maschili e femminili e la classifica dell'ultima edizione disputata, oltre al numero dei finisher. Un'avvertenza, nelle classifiche abbiamo inserito i primi cinque, ma in alcuni casi sono meno perché, soprattutto nelle gare femminili più dure, al traguardo sono passati meno concorrenti.

I simboli

Per rendere più immediata la lettura e dare un valore intuitivo alla gara, abbiamo inventato sei indicatori che sono espressi con simboli e numeri in colonna.

DISLIVELLO Questo indicatore esprime il rapporto tra il dislivello positivo e la lunghezza della gara. Per le competizioni con salita e discesa i valori arrivano fino a superare il 10% nelle gare più impegnative. Come metro di giudizio, si può considerare abbastanza facile una gara intorno al 2-4%. Per i vertical la scala è diversa e gli appuntamenti più impegnativi superano il 50% mentre quelli facili sono tra il 10 e il 20%.

difficoltà tecniche Abbiamo valutato in una scala da 1 a 5 le difficoltà tecniche. I parametri presi in considerazione non sono solo lunghezza e dislivello, ma anche il terreno, il clima e la quantità di punti di rifornimento.

numero di partecipanti Il successo di una gara si misura anche nella popolarità. Con una scala da 1 a 5 abbiamo indicato quanta partecipazione ha avuto la gara nelle passate edizioni.

livello dei partecipanti Non è solo la quantità, ma la qualità a premiare una gara, ecco perché, sempre con una scala da 1 a 5, abbiamo voluto indicare quanti big o comunque atleti di alto livello, hanno preso parte alla gara. Nell’assegnazione del punteggio è stata valutata anche la presenza o meno di atleti stranieri.

costo al km In tempo di crisi gli indicatori economici sono quelli che vengono guardati per primi. Abbiamo anche noi voluto dare una valutazione esprimendo, in termini assoluti e con una scala da 1 a 5, un indicatore che è il costo al chilometro. Maggiore è il numero di segmenti colorati, migliore è il rapporto qualità/prezzo. Inoltre la valutazione è stata 'ponderata' in funzione del tipo di gara/lunghezza.

aspetto paesaggistico Dislivello, chilometri, difficoltà tecniche. Certo, si sceglie la gara in base al proprio livello, ma il bello dell'outdoor running sono gli ambienti dove si corre. Per il principiante come per il campione e noi abbiamo voluto inserire una valutazione, sempre con una scala da 1 a 5.

I profili altimetrici Per ogni gara pubblichiamo anche il profilo altimetrico, che è stato ricavato da quello ufficiale fornito dall'organizzazione. Essendo diverse le fonti ci sono alcuni elementi di difformità nelle scale dei chilometri e altimetriche, che in alcuni

casi sono più fitte e in altre essenziali. I valori sull'asse orizzontale esprimono la lunghezza in chilometri e quelli sull'asse verticale il dislivello in metri. Poche schede sono sprovviste di profilo altimetrico perché non ne esiste uno ufficiale. Nella maggior parte dei casi si tratta dei vertical.

©TNF UTMB Pascal Tournaire

GA R 4 IC A ER AM

Gran Sasso Vertical Run - Fonte Cerreto (Aq) Gran Sasso SkyRace - Fonte Cerreto (Aq)

EMILIA ROMAGNA (4) 26\05 Trail Alta Val Nure - Bettola (Pc) 20\07 Cima Tauffi Trail - Fanano (Mo) 20\10 Tartufo Trail Running - Calestano (Pr) - 66 km 20\10 Tartufo Trail Running - Calestano (Pr) - 50 km

USA

12\07 Hardrock Hundred Mile Endurance Run - Silverton, CO (USA) 18\08 Leadville Trail 100 Run - Leadville, CO (USA) 19\08 Pikes Peak Marathon - Manitou Springs, CO (USA)

FRIULI-VENEZIA GIULIA (5) 16\06 International SkyRace Carnia - Paluzza (Ud) 07\07 Val Resia Vertical Kilometer - Resia (Ud) 25\08 SkyRace Dolomiti Friulane - Forni di Sopra (Ud) 08\09 SkyRace Monte Cavallo - Piancavallo (Pn) 04\10 Magredi Mountain Trail - Vivaro (Pn) Trail Tra Mare e Cielo - Laigueglia (Sv) Trail MareMontana - Loano (Sv) Gran Trail Rensen - Arenzano (Ge) Trail Aschero - Vado Ligure (Sv) Rigantoca&Dipiù Night Trail - Genova (Ge) Trail Golfo dei Poeti - 5Terre - La Spezia (Sp) Trail dei Fieschi - Savignone (Ge) Trail di Portofino - S. Margherita Ligure (Ge) Vertikal Punta Martin - Mele (Ge)

Royal Ultra SkyMarathon - Lago di Teleccio (To) Mozzafiato SkyRace - Cannobio (Vb) Km Vertical - Ceresole Reale (To) Ivrea - Mombarone - Ivrea (To) Trail Oulx - Oulx (To) Morenic Trail - Andrate (To) Ultra Trail Lago d’Orta - Pogno (No) - 83 km Ultra Trail Lago d’Orta - Pogno (No) - 55 km Trail del Monte Casto - Andorno Micca (Bl)

SARDEGNA (1) 19\10

32 25

Sardinia Ultramarathon - Mancomer (Nu)

TOSCANA (5) 27\01 Ronda Ghibellina - Castiglion Fiorentino (Ar) 14\04 Elba Trail - Marciana Marina (Li) 04\05 The Abbots Way - Pontremoli (Ms) 09\06 Trail del Malandrino - Prato (Po) 14\07 Alpi Apuane Skyrace - Fornovolasco - Vergemoli (Lu) TRENTINO-ALTO ADIGE (7) 30\06 Stava SkyRace - Tesero (Tn) 30\06 Vertical Del Cornon - Tesero (Tn) 14\07 Val Gardena Mountain Run - Ortisei (Bz) 19\07 Dolomites Vertical Kilometer - Alba di Canazei (Tn) 21\07 Dolomites SkyRace - Canazei (Tn) 26\07 Sudtirol Ultrarace - Bolzano (Bz) 14\09 Sellaronda Trail Running - Canazei (Tn) VALLE D’AOSTA (6) 12\01 Winter Eco Trail Courmayeur - Courmayeur (Ao) 07\07 Cervino X Trail - Antey (Ao) 01\09 Aosta-Becca di Nona - Aosta (Ao) 08\09 Tor Des Geants - Courmayeur (Ao) 22\09 Vertical Km Salita al Pavillon - Courmayeur (Ao) 05\10 Arrancabirra - Courmayeur (Ao) VENETO (11) 16\03 Ultrabericus Trail - Vicenza (Vi) 14\04 Traversata dei Colli Euganei - Villa di Teolo (Pd) 08\06 Dolomiti Extreme - Forno di Zoldo (Bl) 09\06 Antico Trail del Contrabbandiere - B. del Grappa (Vi) 16\06 Alpago Trail - Puos d’Alpago (Bl) 16\06 Alpago Eco Marathon - Puos d’Alpago (Bl) 28\06 Lavaredo Ultra Trail - Cortina d' Ampezzo (Bl) 29\06 Cortina Trail - Cortina d'Ampezzo (Bl) 27\07 Trans d'Havet - Piovene Rocchette (Vi) 15\09 Cadini SkyRace - Misurina (Bl) 15\09 Troi dei Cimbri - Fregona (Tv)

Le regioni italiane con più schede/gara 9 7

TRENTINO ALTO ADIGE

04\08 11\08 15\08 15\09 22\09 05\10 19\10 19\10 27\10

LIGURIA

PIEMONTE (32) 24\02 Trail Bianco Cesana - Cesana Torinese (To) 14\04 Trail del Bric dei Gorrei - Moretti di Ponzone (Al) 21\04 Maratona Alpina di Val della Torre - Val della Torre (To) 28\04 Valle Varaita Trail - Brossasco (Cn) 11\05 Le Porte di Pietra - Cantalupo Ligure (Al) 11\05 Le Finestre di Pietra - Cantalupo Ligure (Al) 18\05 Trail del Motty - Armeno (No) 18\05 Mini Trail del Motty - Armeno (No) 25\05 Trail del Monte Soglio Gir Lung - Forno Canavese (To) 25\05 Trail del Monte Soglio Gir Curt - Forno Canavese (To) 01\06 Kitambo City Trail - Casale Monferrato (Al) 02\06 Monviso Vertical Race - Crissolo (Cn) 16\06 Trail Oasi Zegna - Bielmonte (Bl) 16\06 Mini Trail Oasi Zegna - Bielmonte (Bl) 30\06 Biella-Monte Camino - Biella (Bl) 06\07 Devero Trail - Baceno (Vb) 07\07 Intern. Bettelmatt SkyRace - Riale Val Formazza (Vb) - 35 km 07\07 Bettelmatt SkyRace - Riale Val Formazza (Vb) - 22km 14\07 Tre Rifugi Valpellice Trail - Bobbio Pellice (To) 14\07 Trail degli Alpeggi - Bobbio Pellice (To) 28\07 SkyRace Tre Rifugi - Mondovì (Cn) 28\07 Royal Vertical - Noasca (To) 03\08 Cantavenna Trail - Cantavenna (Al)

29\06 Western States Endurance Run - Squaw Valley, CA (USA)

VENETO

LOMBARDIA (25) 07\04 Skyrunning del Canto - Carvico (Bg) 01\05 Trofeo Dario e Willy - Valmadrera (Lc) 19\05 SkyRace Quattro Passi - Sondalo (So) 26\05 Giro delle Casere - Taleggio (Bg) 26\05 Trenta Passi Skyrunning - Marone (Bs) 01\06 Resegup - Lecco (Lc) 02\06 Orobie Vertical Kilometer - Valbondione (Bg) 09\06 Int. SkyRace - Valmalenco-Valposchiavo - Malenco (So) 07\07 Maratona del Cielo - Aprica (So) 13\07 Marathon Trail Lago di Como - Como (Co) - 115 km 13\07 Marathon Trail Lago di Como - Como (Co - 38 km) 14\07 Km Verticale Chiavenna-Lagunc Chiavenna (So) 26\07 Adamello Super Trail - Brescia (Bs) 28\07 La 5 Ponti - Bagolino (Bs) 28\07 Giir di Mont SkyMarathon - Premana (Lc) 28\07 Giir di Mont Mini SkyRace - Premana (Lc) 11\08 Orobie SkyRaid - Passo della Presolana (Bg) 25\08 Maddalene SkyMarathon - Madonna di Senales (Lc) 25\08 Red Rock SkyMarathon - Vezza d’Oglio (Bs) 08\09 SkyRace della Rosetta - Rasura (So) 06\10 Como-Valmadrera - Como (Co) 11\10 Vertical Extreme - Limone sul Garda (Bs) 13\10 Skyrunning Extreme - Limone sul Garda (Bs) 03\11 Trail le Terre di Mezzo - Daverio (Va) 24\11 Pico Trail - Strozza (Bg)

USA

PIEMONTE

LIGURIA (9) 03\03 24\03 27\04 05\05 08\06 08\09 13\10 10\11 24\11

LOMBARDIA

ABRUZZO (2) 02\08 04\08

Le gare italiane divise per regione

Regno Unito

La cima più alta toccata nelle gare recensite è di 4.302 m (Pikes Peak)

07\09 Ben Nevis Race - Fort William, Scozia

Francia 16\03 14\04 30\06 06\07 06\07 14\07 27\07 23\08 27\10

AS IA

GA R

Eco Trail de Paris - Parigi Lyon Urban Trail - Lione Marathon du Mont Blanc - Chamonix Kilian's Classik - Font Romeu La Montagn'Hard - Saint-Nicolas de Véroce Ice Trail Tarentaise - Val d'Isère La 6000D - Aime Le Grand Raid des Pyrénées - Vielle-Aure Le Grand Trail des Templiers - Millau

GA R

Svizzera

06\07 11\08 14\09 19\10

Trail Verbier St-Bernard - Verbier Sierre-Zinal - Sierre Jungfrau Marathon - Interlaken KM Vertical de Fully - Fully

Francia Italia

28\08 Sur les traces des Ducs de Savoie 30\08 Courmayeur-Champex-Chamonix

Grecia

30\06 Olympus Marathon - Dion

Giappone

26\04 Ultra Trail Mt. Fuji - Yagisaki-Kouen 27\07 Fuji Mountain Race - Fujiyoshida City

Francia-Italia-Svizzera 30\08 Ultra Trail du Mont Blanc

Andorra

21\06 Ronda dels Cims - Ordino

Spagna

AF R

17\10 La Diagonale des Fous - Saint Philippe Réunion (FRA)

CURIOSITÀ

IC A

Africa - Reunion

EA N

GA RA

GA R

02\03 Transgrancanaria - Agaete - Gran Canaria 11\05 Transvulcania Ultramarathon - Faro de Fuencaliente - La Palma 26\05 Zegama-Aizkorri - Zegama

Nuova Zelanda

16\03 Tarawera Ultramarathon -Totorua IL DISLIVELLO positivo RICOPERTO DURANTE la Ronda dels Cims È SUPERIORE ALLA PROFONDITA DELLA FOSSA DELLE MARIANNE, IL PUNTO PIU PROFONDO DELLA CROSTA TERRESTRE

30 GARE DA SOGNO Abbiamo scelto per voi le gare piĂš affascinanti del calendario internazionale, quelle da tenere nel cassetto dei sogni, a cui prendere parte prima o poi nella carriera di runner

L'arrivo a Chamonix di Tofol Castanyer alla CCC ÂŠ Pascal Tournaire

IN SINTESI:

30 schede \\ 2.613,42 km km \\ 149.967 m D+ \\ 26.809 finisher

10 nazioni e 5 continenti 290 dati atleti riportati (posizione, nome, nazionalitĂ e tempo)

OUTDOOR RUNNING 2013 \ GARE

Transgrancanaria www.transgrancanaria.net

info@transgrancanaria.net

Eco Trail de Paris Ile de France The North Face Transgrancanaria

@TransGC

www.traildeparis.com

contact@traildeparis.com

Eco-Trail de Paris

2 marzo 2013 \ Paese: Spagna

16 marzo 2013 \ Paese: Francia

Distanza: 119 km Dislivello positivo: 7.300 m

Distanza: 80 km Dislivello positivo: 1.500 m

Organizzazione: Arista Events Affiliazione: n.d.

RAPPORTO D+/ KM

La prima grande classica stagionale

6,13%

1,87%

DIFFICOLTA' TECNICHE

3/5

2/5

NUMERO PARTECIPANTI

L'arrivo di Sebastien Chaigneau ©account FB della manifestazione

3/5

Partenza: Agaete - Gran Canaria (ESP) Arrivo: Las Palmas - Gran Canaria (ESP) Orario partenza: 24:00 Quota massima: 1.750 m Terreno: n.d. Numero ristori: 6 Punti acqua: 4 Punti UTMB: 4 Costo d’iscrizione: 130 euro fino al 18 dicembre, oltre 150 euro Numero limite iscritti: n.d. Premi in denaro: non previsti Tempo record 123 km: 12h54’19’’ (Sebastien Chaigneau 2012) Tempo record femminile 123 km: 15h02’29’’ (Fernanda Maciel 2012) Tempo medio 2013: 23h48’20’’ Tempo limite: 31h Numero finisher 2013: 265

LIVELLO DEI PARTECIPANTI

3/5 COSTO AL KM 1,18 EURO

2/5

Materiale OBBLIGATORIO: borraccia, telo termico, lampada frontale con batterie di ricambio, luce posteriore rossa, telefono cellulare, riserva idrica 2 litri, riserva alimentare, giacca impermeabile, cappelo o bandana

ASPETTO PAESAGGISTICO

CLASSIFICA MASCHILE 2013: 1) Sebastien Chaigneau (FRA) 14h05’53’’

5/5 LIVELLO DEI PARTECIPANTI

Organizzazione: Les Trailers de Paris Affiliazione: FFA

80 km con arrivo sulla Torre Eiffel Partenza: Arrivo: Orario partenza: Quota massima: Terreno: Numero ristori: Punti acqua: Punti UTMB: Costo d’iscrizione: Numero limite iscritti: Premi in denaro: Tempo record: Tempo record femminile: Tempo medio 2013: Tempo limite: Numero finisher 2013:

Loisirs de St Quentin-en-Yveline (FRA) Tour Eiffel - Parigi (FRA) 12:00 190 m 90% sentieri non asfaltati n.d. n.d. 2 87 euro fino al 31 gennaio, oltre 97 euro 2.000 non previsti 5h45’43’’ (Erik Clavery 2012) 6h14’33’’ (Laurence Klein 2013) 10h07’33’’ 13h 1.346

Materiale OBBLIGATORIO: riserva d'acqua di minimo 1.5 litri, riserva alimentare, bicchiere personale 15 cl minimo, lampadina frontale funzionante con pile di ricambio, bracciale catarifrangente, coperta di sopravvivenza, telefono cellulare, documento d'identità

3/5 COSTO AL KM 1,15 EURO

3/5 ASPETTO PAESAGGISTICO

2) Oier Ibarbia (ESP) 14h30’53’’ 3) Yeray Duran (ESP) 15h03’24’’ 4) Zigor Iturrieta (ESP) 15h04’28’’ 4) Santiago Obaya (ESP) 15h04’28’’ CLASSIFICA FEMMINILE 2013: 1) Nerea Martinez (ESP) 17h16’23’’ 2) Esther Fernandez (ESP) 17h33’39’’ 3) Denise Zimmermann (SUI) 19h20’55’’ 4) Xari Adrian (ESP) 19h54’53’’ 5) Djanina Freytag (FRA) 20h35’54’’

4/5

@EcoTraildeParis

4/5

PROFILO ALTIMETRICO

Una suggestiva immagine dell'ultima edizione con la reggia di Versailles sullo sfondo ©Anthony Chaumontel

CLASSIFICA MASCHILE 2013: 1) Sylvain Court (FRA) 5h48’58’’ 2) Aitor Leal Irastorza (ESP) 5h58’08’’ 3) David Pasquio (FRA) 6h02’08’’ 4) Thomas Saint Girons (FRA) 6h03’37’’ 4) Vincent Viet (FRA) 6h06’25’’ CLASSIFICA FEMMINILE 2013: 1) Laurence Klein (FRA) 6h14’33’’ 2) Margrethe Logavlen (NOR) 7h18’26’’ 3) Gèraldine Helzue (FRA) 7h36’06’’ 4) Denise Zimmermann (SUI) 7h42’03’’ 5) Ute Baird (GBR) 8h03’47’’

PROFILO ALTIMETRICO 119 km

1.800 1.700 1.600 1.500 1.400 1.300 1.200 1.100 1.000 900 800 700 600 500 400 300 200 100

7.300

190

m. D+

80 km 1.500

m. D+

170 150 130 110 90 70 50 10

100

110

GARE \ OUTDOOR RUNNING 2013

Tarawera UltraMarathon www.taraweraultra.co.nz

pcharteris@gmail.com

Lyon Urban Trail Tarawera Ultramarathon Run (New Zealand)

@trailrunz

www.lyonurbantrail.com

info@lyonurbantrail.com

LYON URBAN TRAIL - Page Officielle

16 marzo 2013 \ Paese: Nuova Zelanda

14 aprile 2013 \ Paese: Francia

Distanza: 100 km Dislivello positivo: 2.776 m

Distanza: 36 km Dislivello positivo: 1.600 m

Organizzazione: Paul Charteris - The Tarawera Ultramarathon Affiliazione: n.d.

@extralagence

Organizzazione: Association Lyon Athlétisme Affiliazione: FFA Circuito: National Trail Running Cup

RAPPORTO D+/ KM

Intorno ai laghi di Tarawera

RAPPORTO D+/ KM

Dal 2008 il trail in città 2,78% DIFFICOLTA' TECNICHE

2/5 NUMERO PARTECIPANTI

3/5

Il tipico paesaggio attraversato dal percorso ©www.taraweraultra.co.nz.

Partenza: Arrivo: Orario partenza: Quota massima: Terreno: Numero ristori: Punti acqua: Punti UTMB: Altro: Costo d’iscrizione: Numero limite iscritti: Premi in denaro: Tempo record: Tempo record femminile: Tempo medio 2013: Tempo limite: Numero finisher 2013:

Totorua (NZL) Kawerau (NZL) 6:30 750 m n.d. 11 n.d. 2 corsa qualificante Western States 335 dollari neozelandesi 430 non previsti 8h33’50’’ (Sam Wreford 2011) 10h26’28’’ (Nicola Gildersleeye 2012) 14h06’09’’ 11h20’ al 70° km 185

Materiale OBBLIGATORIO: non richiesto

Partenza: Place des Terreaux - Lione (FRA) Arrivo: Place des Terreaux - Lione (FRA) Orario partenza: 7:15 Quota massima: 307 m Terreno: n.d. Numero ristori: 3 Punti acqua: n.d. Punti UTMB: no Costo d’iscrizione: 32 euro fino al 31 dicembre, 38 euro fino al 10 aprile, oltre 40 euro Numero limite iscritti: non previsto Premi in denaro: non previsti Tempo record: 2h31'59'' (Julien Rancon 2013) Tempo record femminile: 2h58'24'' (Silvia Serafini 2013) Tempo medio 2013: 4h05'20'' Tempo limite: 3h45' al km 18,5 Numero finisher 2013: 850

4,44% DIFFICOLTA' TECNICHE

3/5 NUMERO PARTECIPANTI

5/5

Materiale OBBLIGATORIO: riserva idrica 1 litro, riserva alimentare, giacca impermeabile

LIVELLO DEI PARTECIPANTI

3/5

COSTO AL KM 2,11 EURO

COSTO AL KM 1,00 EURO

1/5

3/5

ASPETTO PAESAGGISTICO

CLASSIFICA MASCHILE 2013: 1) Sage Canaday (USA) 8h53’34’’ 2) Timothy Olson (USA) 8h56’47’’ 3) Vajin Armstrong (NZL) 9h39’49’’ 4) Brendan Davies (AUS) 9h51’54’’ 5) Mick Donges (AUS) 9h59’22’’ CLASSIFICA FEMMINILE 2013: 1) Ruby Muir (NZL) 10h30’11’’ 2) Beth Cardelli (AUS) 11h43’56’’ 3) Kelly Harrington (USA) 14h23’56’’ 4) Raewynne Blommerde (NZL) 14h35’55’’ 5) Kate Townsley (NZL) 15h54’13’

Le scale urbane, uno dei 'terreni' tipici del Lyon Urban Trail ©sito internet della manifestazione

ASPETTO PAESAGGISTICO

CLASSIFICA MASCHILE 2013: 1) Julien Rancon (FRA) 2h31’59’’ 2) Dimitris Theodorakakos (GRE) 2h32’31’’ 3) Yoan Meudec (FRA) 2h33’13’’ 4) Fabien Chartoire (FRA) 2h34’16’’ 5) Thibaut Baronian(FRA) 2’37’29’’ CLASSIFICA FEMMINILE 2013: 1) Silvia Serafini (ITA) 2h58’24’’ 2) Zhahna Vokueva (Rus) 3h11’46’’ 3) Laureline Gaussens (FRA) 3h14’40’’ 4) Anne Valero (FRA) 3h17’53’’ 5) Jennifer Lemoine (FRA) 3h24’12’’

4/5

PROFILO ALTIMETRICO

3/5

PROFILO ALTIMETRICO 100 km

800

2.776

36 km

307

1.600

m. D+

400 204

168

100

IN SINTESI:

107 schede: 12 Vertical 38 Sky 57 Trail \\ 4.546,08 km \\ 277.014 m D+

TUTTA L'ITALIA IN 330 TAPPE Il meglio del calendario nazionale per ciò che riguarda skyrunning, trail running e corsa in montagna

Un passaggio in quota nell'ultima edizione della Stava SkyRace © Ralf Brunel

18.884 finisher \\ 1.066 dati atleti riportati (posizione, nome, nazionalità e tempo)

OUTDOOR RUNNING 2013 \ GARE

Winter Eco Trail Web: www.winterecotrail.it

Ronda Ghibellina

I voti di Ski-Alper

info@winterecotrail.it

www.rondaghibellina-trail.com

I voti di Ski-Alper

info@rondaghibellina-trail.com

12 gennaio 2013 \ Regione: Valle d'Aosta

27 gennaio 2013 \ Regione: Toscana

Distanza: 18 km Dislivello positivo: 200 m

Distanza: 43 km Dislivello positivo: 2.200 m

RAPPORTO D+/ KM

Organizzazione: Società Sportiva VDA Trailers SSDRL Affiliazione: UISP

RAPPORTO D+/ KM

Il primo di tanti eventi 1,11% DIFFICOLTA' TECNICHE

2/5

La Società Sportiva dilettantistica Valle d'Aosta Trailers s.s.d.r.l., che organizza il Winter Eco Trail, è nata con lo scopo di promuovere e organizzare attività sportive outdoor nel 2006 da un ristretto gruppo di appassionati sportivi, senza finalità di lucro. Oltre al Winter Eco Trail oragnizza il Tor des Géants® e il Gran Trail Valdigne - Valle del Monte Bianco (il primo ultra-trail di oltre 80 km interamente in territorio italiano, per un totale di 100 km per 5.700 m di dislivello - www.grantrailvaldigne.it). Inoltre The North Face® Ultra-Trail® du Mont-Blanc collabora con VDA Trailers per la parte italiana della gara (www.ultratrailmb.com). Senza dimenticare l'Arrancabirra, gara semiseria di 18 km che si svolge in autunno. www.vdatrailers.it - info@vdatrailers.it

NUMERO PARTECIPANTI

5,12% DIFFICOLTA' TECNICHE

2/5 NUMERO PARTECIPANTI

2/5 LIVELLO DEI PARTECIPANTI

3/5 COSTO AL KM 1,39 EURO

3/5 ASPETTO PAESAGGISTICO

4/5

3/5

Partenza: Arrivo: Orario partenza: Quota massima: Numero ristori e punti acqua: Punti qualificanti UTMB: Costo d’iscrizione: Numero limite iscritti: Premi in denaro: Tempo record maschile: Tempo record femminile: Tempo medio 2013: Numero finisher 2013:

Planpincieux - Courmayeur (Ao) Planpincieux - Courmayeur (Ao) 11:00 1.650 m (Freboudze) 2 no 25 euro 500 non previsti 1h11’04’’ (Damien Vouillanoz 2008) 1h20’51’’ (Paola Feletti 2009) 1h52’34’’ 138

Materiale OBBLIGATORIO: abbigliamento e calzature adeguati al clima invernale

CLASSIFICA MASCHILE 2013: 1) Davide Cheraz (ITA) 1h11’11’’ 2) Matteo Malfa (ITA) 1h15’19’’ 3) Antonio Parato (SUI) 1h16’48’’ 4) Marco Bethaz (ITA) 1h17’06’’ 5) Roberto Parodi (ITA) 1h17’14’’ CLASSIFICA FEMMINILE 2013: 1) Sarah Kieffer (FRA) 1h35’04’’ 2) Severine Gaillard (FRA) 1h35’06’’ 3) Ilaria Pozzi (ITA) 1h42’01’’ 4) Daniela Carpani (ITA) 1h47’26’’ 5) Serena Fracassi (ITA) 1h57’37’’

LIVELLO DEI PARTECIPANTI

Ronda Ghibellina Trail

Organizzazione: Comitato Ronda Ghibellina Affiliazione: IUTA

Sulle colline aretine Partenza: Arrivo: Orario partenza: Quota massima: Numero ristori: Punti acqua: Punti qualificanti UTMB: Costo d’iscrizione: Numero limite iscritti: Premi in denaro: Tempo record: Tempo record femminile: Tempo medio 2013: Tempo limite: Numero finisher 2013:

Castiglion Fiorentino (Ar) Castiglion Fiorentino (Ar) 8:00 810 m 4 n.d. no 35 euro fino al 31 dicembre, oltre 40 euro 500 non previsti 3h55’11’’ (Francesco Caroni 2011) 4h41’09’’ (Maria Chiara Parigi 2013) 6h08’10’’ 9h 201

Materiale OBBLIGATORIO: riserva d'acqua minimo 0,5 litri, borraccia o camelbag, giacca impermeabile o simile adatta a sopportare condizioni di brutto tempo, telefono cellulare

CLASSIFICA MASCHILE 2013: 1) Matteo Lucchese (ITA) 4h09’39’’ 2) Marco Zarantonello (ITA) 4h15’38’’ 3) Paolo Rovera (ITA) 4h31’04’’ 4) Marco Lombardi (ITA) 4h36’16’’ 5) Giulio Bertin (ITA) 4h38’40’’ CLASSIFICA FEMMINILE 2013: 1) Maria Chiara Parigi (ITA) 4h41’09’’ 2) Emanuela Scilla Tonetti (ITA) 4h54’46’’ 3) Lisa Borzani (ITA) 5h03’33’’ 4) Francesca Lentini (ITA) 5h16’31’’ 5) Maria Catena Pizzino (ITA) 5h40’58’’

2/5 COSTO AL KM 0,87 EURO

3/5 ASPETTO PAESAGGISTICO

3/5 Un momento dell'ultima edizione © account FB Ronda Ghibellina Trail

PROFILO ALTIMETRICO 860

43 km 2.200

760

m. D+

660 560 460 360 260 160

Un momento dell'edizione 2012

GARE \ OUTDOOR RUNNING 2013

Trail Bianco di Cesana www.trailbiancocesana.it

In agenda

I voti di Ski-Alper

Appuntamenti dal 06/01 al 10/2

info@trailbiancocesana.it

Trail bianco Cesana

06/01 Winter Trail Monte Prealba Bione (Bs) 30 km - 2.000 m D+ - www.comune.bione.bs.it

24 febbraio 2013 \ Regione: Piemonte

��

Distanza: 24 km Dislivello positivo: 1.200 m Organizzazione: ASD Bousson di Corsa Affiliazione: n.d.

06/01 Winter Trail Poggiolo - Casola Valsenio (Ra) 21 km - 1.200 m D+ - www.sportgm.it

RAPPORTO D+/ KM

Sulla neve per allenarsi

��

06/01 Invernal K 20/11 - Ghemme (No) 20/11 km - www.trail-running.it/invernal/home.html ��

06/01 Winter Trail della Lepre Bianca - Pian delle Fugazze (Vi) 17 km - 760 m - www.purosport.it

5,00%

��

13/01 Colle San Marco Winter Trail - Colle San Marco (Ap) 14 km - www.avisascolimarathon.it

DIFFICOLTA' TECNICHE

��

13/01 Maratona della pace sul Lamone Traversara di Bagnacavallo (Ra) 47,8 km - www.krakatoasport.com

2/5

��

NUMERO PARTECIPANTI

��

13/01 Winter Trail del Parco - Morfasso (Pc) 16 km - 800 m D+ - www.lupidappennino.wordpress.com 19/01 Trail dei Due Comuni - Dronero (Cn) 18 km - 650 m D+ - www.dragonero.org ��

La partenza da Via Roma ©gliorchi.blogspot.com

Cesana Torinese (To) Cesana Torinese (To) 9:30 2.190 m (Col Bousson) n.d. 2 n.d. no 25 euro al 10 febbraio, oltre 30 euro 300 non previsti 2h05’28’’ (Renaud Castiglioni 2013) 2h35’36’’ (Corinne Favre 2011) 3h30’24’’ 6h 132

Partenza: Arrivo: Orario partenza: Quota massima: Terreno: Numero ristori: Punti acqua: Punti qualificanti UTMB: Costo d’iscrizione: Numero limite iscritti: Premi in denaro: Tempo record: Tempo record femminile: Tempo medio 2013: Tempo limite: Numero finisher 2013:

20/01 Ecomaratona Clivus - Soave (Vr) 42 km - 2.250 m - www.montefortiana.org

3/5

��

20/01 Val Maremola Trail - Tovo San Giacomo (Sv) 21 km - 1.300 m D+ - www.podismogenova.altervista.org LIVELLO DEI PARTECIPANTI

��

20/01 Vietri e Dintorni Trail - Vietri sul Mare (Sa) 10 km - 500 m D+ - www.fgvietri.wordpress.com ��

20/01 Winter Trail dei Marsi - Collelongo (Aq) 15 km - www.ecomaratonadeimarsi.it

3/5

��

20/01 Winter Trail Golf Club La Rocca - Sala Baganza (Pr) 19 km - 540 m D+ - www.uisp.it/parma/

COSTO AL KM 1,15 EURO

��

27/01 Winter Trail del Borgo - Borgo Val di Taro (Pr) 18 km - 969 m D+ - www.parkstrail.it

��

03/02 Trail dei Monti della Meta - Picinisco (Fr) 15 km - www.parkstrail.it

3/5

Materiale OBBLIGATORIO: zaino, coperta di sopravvivenza, riserva d’acqua 0,5 litri, giacca anti vento, guanti, cappello o bandana, telefono cellulare

��

ASPETTO PAESAGGISTICO

CLASSIFICA MASCHILE 2013: 1) Renaud Castiglioni (FRA) 2h05’28’’ 2) Guillaume Charles (FRA) 2h10’15’’ 3) Ludovic Pomeret (FRA) 2h10’24’’ 4) Guillaume Besnard (FRA) 2h16’50’’ 5) Franco Paolo Bruno (ITA) 2h19’26’’ CLASSIFICA FEMMINILE 2013: 1) Alma Rrika (ITA) 2h51’40’’ 2) Marina Plavan (ITA) 3h09’11’’ 3) Beata Nowak (ITA) 3h17’27’’ 4) Barbara D’Alicandri (ITA)3h22’38’’ 5) Gabriella Dragonetti (ITA) 3h33’15’’

04/02 Sentieri di Santa Cristina - Borgomanero (No) 25 km - www.sentieridisantacristina.com ��

10/02 Winter Trail di Monte Labbrone - Trasacco (Aq) 13,5 km - www.plus-ultra.it

3/5

PROFILO ALTIMETRICO 2.200

24 km 1.200

m. D+

2.000

1.800

1.600

1.400

1.200

Trail Monti della Meta

OUTDOOR RUNNING 2013 \ GARE

Trail del Motty www.traildelmotty.it

In programma anche la 23 e 5 km

I voti di Ski-Alper

maxmotty@tiscali.it

18 maggio 2013 \ Regione: Piemonte

Organizzazione: ASD Vivimottarone Affiliata: UISP

Distanza: 45 km Dislivello positivo: 2.250 m RAPPORTO D+/ KM

5,00%

DIFFICOLTA' TECNICHE

3/5 NUMERO PARTECIPANTI

2/5 LIVELLO DEI PARTECIPANTI

Panoramic trail Gara giunta alla sua terza edizione che si svolge su un percorso di 45 km intorno alla cima del Mottarone e in parte sulle sue piste da sci. Tre edizioni già in archivio e un albo d'oro con protagonisti autentici fuoriclasse della specialità. Nel 2010 primo Marco Zarantonello, nel 2011 Stefano Ruzza, lo scorso anno Stefano Trisconi, l'enfant du pays, essendo residente ad Agrano di Omegna. In campo femminile, dopo la prima edizione vinta da Francesca Canepa, c'è stata la doppietta di Cecilia Mora, borgomanerese di Santa Cristina. Partenza: Arrivo: Orario partenza: Quota massima: Terreno: Numero ristori: Punti acqua: Punti qualificanti UTMB: Costo d’iscrizione: Numero limite iscritti: Premi in denaro: Tempo record maschile: Tempo record femminile: Tempo medio 2012: Tempo limite: Numero finisher 2012:

Loc. Bagnalera - Armeno (No) Loc. Bagnalera - Armeno (No) n.d. 1.500 m (Vetta Mottarone) n.d. 3 n.d. 0 25 euro 300 non previsti 4h21’51 (Stefano Trisconi 2012) 4h59’28’’ (Cecilia Mora 2012) 6h00’52’’ 9h 75

Materiale OBBLIGATORIO: 0,5 litri d’acqua, lampada frontale, fischietto, giacca antivento

CLASSIFICA MASCHILE 2012

3/5 COSTO AL KM 0,56 EURO

1) Stefano Trisconi (ITA) �� 4h21'51'' 2) Marco Zarantonello (ITA) �� 4h28'03'' 3) Giulio Ornati (ITA) �� 4h51'43'' 4) Davide Garlaschini (ITA) �� 4h54'01'' 5) Jarno Venturini (ITA) �� 4h56'45''

CLASSIFICA FEMMINILE 2012

4/5 ASPETTO PAESAGGISTICO

1) Cecilia Mora (ITA) �� 4h59'28'' 2) Giuliana Arrigoni (ITA) �� 5h21'56'' 3) Giovanna Cerutti (ITA) �� 5h32'21'' 4) Marisa Imazio (ITA) �� 6h00'52'' 5) Ilaria Pozzi (ITA) �� 6h12'56''

ALBO D'ORO: 2011: Stefano Ruzza (ITA) e Cecilia Mora (ITA) - 2010: Marco Zarantonello (ITA) e Francesca Canepa (ITA)

4/5 Nelle foto: Marco Zarantonello, primo nel 2010 e secondo nel 2012 © Fabio Menino. La partenza ©www.trailrunning.it Max Valsesia, organizzatore della gara

PROFILO ALTIMETRICO 1.500 1.400

45 km

1.300

2.250

1.200

m. D+

1.100 1.000 900 800 700 600 500

GARE \ OUTDOOR RUNNING 2013

Miny Trail del Motty www.traildelmotty.it

SkyRace Quattro Passi

I voti di Ski-Alper

maxmotty@tiscali.it

www.sondaloskyrace.it

I voti di Ski-Alper

dario.ciat@alice.it

18 maggio 2013 \ Regione: Piemonte

19 maggio 2013 \ Regione: Lombardia

Distanza: 23 km Dislivello positivo: 940 m

Distanza: 23 km Dislivello positivo: 1.450 m

Organizzazione: Vivimottarone ASD Affiliata: UISP

Organizzazione: Atletica Alta Valtellina Affiliata: FSA/CSEN

RAPPORTO D+/ KM

Circuito: Campionato Italiano di Corsa in Montagna

Lungo i vecchi sentieri 4,09% DIFFICOLTA' TECNICHE

2/5 NUMERO PARTECIPANTI

Filippo Canetta, vincitore dell'ultima edizione @dall'account FB dell'atleta

Gara corta vista lago Partenza: Arrivo: Orario partenza: Quota massima: Terreno: Numero ristori: Punti acqua: Punti qualificanti UTMB: Costo d’iscrizione: Numero limite iscritti: Premi in denaro: Tempo record maschile: Tempo Record Femminile: Tempo medio 2012: Tempo limite: Numero finisher 2012:

3/5

Loc. Bagnalera - Armeno (No) Loc. Bagnalera - Armeno (No) 15:30 1.250 m

LIVELLO DEI PARTECIPANTI

3 n.d. 0 15 euro 300 non previsti 1h50’27’’ (Filippo Canetta 2012) 2h05’20’’ (Francesca Ravarotto 2012) 2h29’06’’ 5h 173

CLASSIFICA MASCHILE 2012: 1) Filippo Canetta (ITA) 1h50'27'' 2) Michele Fantoli (ITA) 1h51'38'' 3) Ottavio Moresco (ITA) 1h53'34'' 4) Fabrizio Zeffiretti (ITA) 1h53'49'' 5) Enrico Zambonini (ITA) 1h54'43'' CLASSIFICA FEMMINILE 2012: 1) Francesca Ravarotto (ITA) 2h05'20'' 2) Carmela Vegura (ITA) 2h18'45'' 3) Susy Bozzalla (ITA) 2h20'18'' 4) Antonella Arami (ITA) 2h20'35'' 5) Sandra Belmondo (ITA) 2h22'08''

DIFFICOLTA' TECNICHE

3/5 NUMERO PARTECIPANTI

3/5

Materiale OBBLIGATORIO: K-way in caso di maltempo

LIVELLO DEI PARTECIPANTI

CLASSIFICA MASCHILE 2012: 1) Gil Pintarelli (ITA) 2h10'48'' 2) Emanuele Manzi (ITA) 2h11'48'' 3) Erik Gianola (ITA) 2h12'58'' 4) Enrico Gianoncelli (ITA) 2h16'27'' 5) Christian Pizzatti (ITA) 2h17'15'' CLASSIFICA FEMMINILE 2012: 1) Paola Romanin (ITA) 2h42'04'' 2) Laura Besseghini (ITA) 2h51'03'' 3) Ester Scotti (ITA) 2h51'16'' 4) Lucia Moraschinelli (ITA) 2h53'23'' 5) Monia Acquistapace (GBR) 3h02'13''

3/5

Materiale OBBLIGATORO: 0,5 litri d’acqua, lampada frontale, fischietto, giacca antivento

6,30%

Partenza: Sondalo (So) Arrivo: Sondalo (So) Orario partenza: 14:00 Quota massima: 1.700 m c.a. (Mottino) Terreno: n.d. Numero ristori: 8 Punti acqua: n.d. Punti qualificanti UTMB: 0 Costo d’iscrizione: 25 euro fino al 17 maggio, oltre 35 euro Numero limite iscritti: n.d. Premi in denaro: (uomini) 1° 1.000 euro, 2° 800 euro, 3° 600 euro, 4° 400 euro, 5° 200 euro, 6° 150 euro, 7° 150 euro, 8° 100 euro, 9° 100 euro 10° 100 euro, 11°-15° 50 euro, 16°-20° 25 euro, (donne) 1° 500 euro, 2° 350 euro 3° 250 euro, 4-5° 100 euro Tempo record maschile: 2h04’09’’ (Tadei Pivk 2010) Tempo record femminile: 2h29’23’’ (Emanuela Brizio 2009) Tempo medio 2012: 2h50’55’’ Tempo limite: 3h35' al 18° km Numero finisher 2012: 145

3/5

COSTO AL KM 0,65 EURO

COSTO AL KM 1,30 EURO

4/5

3/5

ASPETTO PAESAGGISTICO

4/5

4/5 L'ultima edizione della gara ©pizzoscalino.blogspot.com

PROFILO ALTIMETRICO

PROFILO ALTIMETRICO 1.800

1.200

1.700

1.100

23 km 940

1.000

23 km

1.600

m. D+

1.450

1.500

m. D+

1.400 900

1.300 1.200

800

1.100

700

1.000

600

900 800

500

700

OUTDOOR RUNNING TEST 2013 50 scarpe, 15 bastoni, 17 zaini 8 cinture portaborraccia, 9 testatori 1 fotografo, 1 responsabile, 1 videomaker

Tutte le immagini del test sono state scattate da Damiano Levati responsabile tecnico test Sebastiano Salvetti

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OUTDOOR RUNNING 2013 \ LO SPIRITO DELLA GUIDA

Cesare Clap e Francesco Zucconi durante una fase del test dell'attrezzatura da trail

Viaggiare informati Trail running, skyrunning e minimalismo. Modi di correre, di vivere il running outdoor, che si riflettono in altrettante categorie di prodotto. A qualsiasi mondo si appartenga, la Guida di Ski-alper è un supporto prezioso per un acquisto consapevole

cquistare un nuovo prodotto è come decidere la meta di un viaggio. È necessario interrogarsi, capire quali sono i propri desideri, i propri obiettivi, i propri sogni. E, soprattutto, è necessario informarsi. Avere le idee chiare sulla direzione da intraprendere, sulle opzioni esistenti e sui costi. Se un tempo gli avventurieri si affidavano a mappe e bussole, oggi per trovare la rotta giusta e orientarsi nel mondo del running outdoor c’è la Guida all’acquisto di Ski-alper. Al di là degli arditi paragoni, l’obiettivo di questa pubblicazione è informare in vista dell’acquisto; fornire uno strumento per scegliere consapevolmente l’attrezzatura. Finalità che presuppone l’indossare i panni di diverse tipologie di corridori; interpretandone le esigenze e condividendone le aspirazioni. Superando quanto affermato dalle Case produttrici, non restando ancorati alle caratteristiche tecniche dichiarate. Andando oltre, decisamente oltre. Per questo abbiamo definito

categorie chiare, nette, lontane dalla tendenza attualmente dominante che definisce ‘trail’ qualsiasi aspetto della corsa off road. I tre mo(n)di del running outdoor Trail running, skyrunning, minimalismo. Ovvero, rispettivamente, il regno della resistenza sulle lunghe e ultra distanze, l’impero delle prestazioni al cospetto dei terreni più tecnici e, infine, la nuova interpretazione del gesto atletico, votata all’appoggio d’avampiede anziché alla classica rullata. Vediamo nel dettaglio queste tre galassie che, nel settore delle scarpe, si tramutano in tre categorie di prodotto nettamente distinte. Trail running Al termine dei fatidici 42 km e 195 metri… tutto continua! È il regno delle

LO SPIRITO DELLA GUIDA \ OUTDOOR RUNNING 2013

127

lunghe o lunghissime distanze. Dai 42 km fino al limite fisico. Lungo terreni off road mediamente tecnici, privi di passaggi estremi o pseudo alpinistici, prevalentemente lungo sentiero o traccia. Il prodotto ideale è robusto, leggero, resistente agli agenti esterni (acqua, neve, fango e pietrisco) e, soprattutto, confortevole. Fido compagno d’avventura, strumento in grado di supportare anche quando le energie si riducono al lumicino, la vista si annebbia, i passi si fanno incerti. Il trail runner, del resto, è il corridore che, per eccellenza, non molla mai, che fa della costanza e durata delle prestazioni il proprio credo. È un diesel inesauribile. Skyrunning Ogni prodotto è un’estensione del corridore. Strumento per ottenere la massima performance. Le prestazioni, del resto, sono l’unico orizzonte verso il quale rivolgere lo sguardo. Ogni stilla d’energia deve tramutarsi in spinta. Nessuna dissipazione, nessuno spreco di forze. Cambiano, rispetto alla categoria trail, non solo la lunghezza dei percorsi, decisamente più brevi, ma anche terreni e ritmi di percorrenza. Alla resistenza subentra la performance pura. A sentieri, mulattiere e sterrati si aggiungono creste, traversi ai limiti dell’equilibrio, sfasciumi e passaggi di stampo alpinistico. Una dimensione più tecnica, aspra, da affrontare a ritmi decisamente superiori. Cambia, conseguentemente, il rapporto tra corridore e attrezzatura. Non più compagna d’avventura, aiuto nelle difficoltà, partner nel portare a termine l’impresa, ma arma. Strumento per raggiungere la vittoria o, quanto meno, la massima performance. Lo skyrunner ha nel cronometro il proprio giudice unico. La corsa è sfida con l’avversario piuttosto che con se stesso. Non si accontenta di terminare una skyrace, vuole scalare la classifica. Minimalismo Una rivoluzione copernicana. Alla ‘religione’ della rullata, seguita per decenni da generazioni di corridori, subentra la novella ‘eresia’, ovvero la corsa d’avampiede. Parlare di minimalismo, o natural running, significa entrare in un mondo elitario, riservato a runner leggeri, forti di un’ottima tecnica e amanti dei ritmi veloci. Non si tratta di una categoria, peraltro circoscritta al mondo delle calzature, i cui confini vengono delineati tanto dalle distanze affrontate o dall’utilizzo cui s’intende destinare i prodotti, quanto dallo stile di corsa necessario per ottenere massime prestazioni e vivere nitide sensazioni. Stile basato, come accennato, non sulla classica rullata, ovvero l’ordinaria transizione dal tallone al mesopiede e quindi all’avampiede, ma sul contatto con il suolo spostato anteriormente, direttamente verso il mesopiede e, soprattutto, l’avampiede. Andando a replicare gesti e posture che si adotterebbero istintivamente qualora si corresse a piedi nudi. Da qui il termine natural running. La cui declinazione estrema è il barefooting, corrente tecnica e motoria votata

Nelle foto: in alto, Marco Moletto impegnato nel test delle scarpe da Vertical. Al centro, tanti modi diversi di interpretare la corsa off-road all'interno del nostro team di testatori. Sotto, breafing di ripasso prima di iniziare il test

a trasmettere quanto più nitidamente possibile le sensazioni del correre scalzi. Con il minimalismo cambiano gli appoggi rispetto alla consuetudine. Cambia il modo d’intendere la corsa. Cambia la preparazione fisica necessaria per sfruttare al meglio i prodotti.

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OUTDOOR RUNNING 2013 \ COME LEGGERE LA GUIDA

Al banco e off road 50 scarpe suddivise nelle sezioni trail running, skyrunning e minimalismo. E ancora bastoni, zaini idrici e cinture porta borraccia. Ogni modello sottoposto a rilevamenti strumentali e prove sul campo per arrivare ad un giudizio oggettivo.

alzature, bastoni, cinture porta borraccia e zaini idrici. La Guida all’acquisto di Ski-alper è decisamente ‘hardware’, focalizzata sul ‘nocciolo duro’ del running off road. Aprono le danze le scarpe, regine incontrastate della disciplina. Strumento tanto indispensabile quanto basilare per qualsiasi risultato, dalla vittoria di un vertical alla semplice conclusione di un trail. Suddivise in tre categorie: trail running, skyrunning e minimalismo. Così che chiunque possa individuare il prodotto più adatto alle proprie esigenze in base al tipo di corsa off road che desidera praticare, agli obiettivi prefissati, ai percorsi affrontati, alla preparazione atletica e al gesto tecnico prediletto. Seguono i bastoni, suddivisi nelle macro aree trail running e vertical. Ricevono infine una trattazione uniforme, priva di partizioni per settori tematici, zaini idrici e cinture porta borraccia. Scelta, quest’ultima, dovuta all’estrema variabilità d’abitudini dei runner che, di fatto, trasformerebbe in una forzatura l’inserimento di un determinato modello in un’area funzionale piuttosto che in un’altra. Non mancano, in ogni caso, indicazioni

d’uso legate alla vocazione dei singoli modelli. Introduzioni: obiettivi e metodi La macro categoria scarpe è suddivisa, come accennato, in tre sezioni (trail running, skyrunning e minimalismo), ciascuna delle quali introdotta da un testo esplicativo dei valori alla base di quel mondo. Ovvero delle caratteristiche tipiche di quella tipologia di running, dei terreni entro i quali si sviluppa e delle aspirazioni del corridore che in tale realtà si riconosce. Soffermandosi soprattutto sulle prestazioni e caratteristiche richieste al prodotto ideale, sul metro di giudizio utilizzato e, infine, dando notizia delle modalità di svolgimento del test. Analogo procedimento per bastoni, zaini e cinture. Prestando particolare attenzione alla delineazione del metodo di lavoro applicato sul campo e dei terreni di volta in volta affrontati per realizzare una comparativa oggettiva, paritaria, equa. Le schede L’analisi di ogni modello, dopo una breve

SCARPE

TRAIL RUNNING SKYRUNNING MINIMALISMO

Come leggere i rilevamenti Ecco una serie d’indicazioni per meglio comprendere le voci trattate nella sezione rilevamenti di scarpe, bastoni, zaini idrici e cinture porta borraccia.

PESO - è stata rilevata mediante bilancia digitale tarata e certificata la massa di ogni calzatura in assetto da corsa, ovvero completa di lacci e sottopiede (qualora previsto di serie). Il valore di riferimento è dato dalla media aritmetica tra il peso della scarpa destra (primo dato riportato tra parentesi) e sinistra (secondo dato riportato tra parentesi). I valori sono espressi in grammi. All’interno della Guida, qualsiasi dato relativo al peso si riferisce al singolo esemplare (‘pezzo’), mai al paio. PESO SPECIFICO - valore funzionale al fine di comparare pesantezza o leggerezza di un prodotto qualora l’esemplare in questione sia caratterizzato da una taglia differente

rispetto alla misura eletta a riferimento per la categoria. Il peso specifico (g/EU) è dato dal rapporto tra la massa rilevata e la taglia europea (volume) della scarpa. LUNGHEZZA - è stato rilevato mediante metro a nastro metallico lo sviluppo in lunghezza della calzatura, assumendo come punti di riferimento gli estremi anteriori e posteriori della scarpa, a qualsiasi altezza dal suolo essi si trovassero. LUNGHEZZA ALLOGGIAMENTO PIEDE - è stato rilevato mediante apposito strumento lo sviluppo in lunghezza della calzata, assumendo quali estremi la punta dell’alluce e la propaggine posteriore del calcagno. Rilevamenti effettuati con la presenza del sottopiede (qualora previsto di serie), così da replicare le condizioni di utilizzo ordinario della calzatura. SPESSORE SOTTOPIEDE - è stato rilevato mediante calibro digitale centesimale lo spessore in mm del sottopiede (qualora previsto di serie) in corrispondenza della zona d’appoggio

COME LEGGERE LA GUIDA \ OUTDOOR RUNNING 2013

principale dell’avampiede, convenzionalmente individuata a 8,0 cm dall’estremità anteriore del sottopiede stesso. Identica procedura in corrispondenza del fulcro d’appoggio tallonare, individuato a 4,5 cm dall’estremità posteriore del sottopiede. AMPIEZZA APPOGGIO ANTERIORE - è stata rilevata mediante metro a nastro metallico la massima ampiezza in mm della suola in corrispondenza della zona d’appoggio dell’avampiede, convenzionalmente individuata a 8,5 cm dall’estremità anteriore della suola stessa. AMPIEZZA APPOGGIO ARCO PLANTARE - è stata rilevata mediante metro a nastro metallico la massima ampiezza in mm della suola in corrispondenza della zona mediale della scarpa. AMPIEZZA APPOGGIO POSTERIORE - è stata rilevata mediante metro a nastro metallico la massima ampiezza in mm della suola in corrispondenza della zona d’appoggio tallonare, convenzionalmente individuata a 5,0 cm dall’estremità posteriore della suola stessa.

AMPIEZZA ALLOGGIAMENTO AVAMPIEDE - è stata rilevata mediante calibro digitale centesimale del tipo ‘a compasso’ l’ampiezza in mm della calzata anteriore, nel punto in cui la tomaia raggiunge la massima volumetria interna. Il rilevamento è avvenuto, dopo aver rimosso il sottopiede, mantenendosi a un’altezza di 10 mm dalla base della scarpa. AMPIEZZA ALLOGGIAMENTO ARCO PLANTARE - è stata rilevata mediante calibro digitale centesimale del tipo ‘a compasso’ l’ampiezza in mm della calzata mediale. Il rilevamento è avvenuto, dopo aver rimosso il sottopiede, mantenendosi a un’altezza di 10 mm dalla base della scarpa. AMPIEZZA ALLOGGIAMENTO TALLONE - è stata rilevata mediante calibro digitale centesimale del tipo ‘a compasso’ l’ampiezza in mm della calzata posteriore, nel punto in cui la tomaia raggiunge la massima volumetria interna. Il rilevamento è avvenuto, dopo aver rimosso il sottopiede, mantenendosi a un’altezza di 10 mm dalla base della scarpa. ALTEZZA TOMAIA AI MALLEOLI - è stata rilevata mediante

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metro a nastro metallico l’altezza minima in mm della tomaia in corrispondenza dei malleoli. Il dato pubblicato si riferisce al lato esterno della scarpa, chiamato a subire un improvviso atteggiamento ipopronatorio (supinatorio) da parte del corridore. Il rilevamento è stato effettuato con la presenza del sottopiede (qualora previsto di serie), così da replicare le condizioni di utilizzo ordinario della calzatura. TASSELLI LUNGO LA SUOLA - è stata rilevata mediante osservazione esterna la quantità di tasselli presenti lungo la suola. Per essere considerato un tassello, ogni elemento in gomma deve presentare una profondità minima di 1,5 mm. PROFONDITÀ TASSELLI SUOLA - è stata rilevata mediante calibro digitale centesimale la profondità in mm dei tasselli lungo la suola, assumendo come punti di verifica il fulcro d’appoggio anteriore, convenzionalmente individuato a 8,5 cm dall’estremità anteriore della scarpa, e il fulcro d’appoggio posteriore, convenzionalmente individuato a 5,0 cm dall’estremità posteriore della calzatura.

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OUTDOOR RUNNING 2013

INTRODUZIONE che costituisce l’estrema sintesi della natura di ogni prodotto, si sviluppa attraverso una SCHEDA TECNICA ricavata dai dati dichiarati dal costruttore. Unica parentesi, decisamente contenuta, dedicata ai produttori. Perché uno spazio tanto ridotto riservato alle Case? Perché la Guida vuole e deve essere scissa da valutazioni preconfezionate, indicazioni di marketing e quant’altro non costituisca un’informazione certificabile. Ovvero, nel nostro caso, un’informazione 'made in Ski-alper'. Ragione per la quale diamo piuttosto ampio spazio ai RILEVAMENTI, ovvero all’analisi strumentale di ogni modello effettuata mediante macchinari di precisione. Dati veri, reali, inconfutabili. Dati cardine per la successiva analisi AL BANCO. Una trattazione prevalentemente a carattere comparativo, arricchita da cenni alle caratteristiche tecniche salienti di ciascun prodotto. Ogni affermazione, elogio, critica o stroncatura è basata su dati oggettivi. In questa sezione non esistono opinioni personali. Regna sovrana un’unica regina: l’obiettività. È invece legata all’esperienza dei nostri testatori, alla loro sensibilità e capacità di analizzare dinamicamente un prodotto, la sezione OFF ROAD. L’attenzione alle peculiarità di ogni modello, il rigore nel metodo di prova e la costanza nel mettere alla frusta ogni attrezzatura costituiscono il perno delle valutazioni espresse. Le considerazioni personali, questa volta, contano. Profondamente. Personali, però, non in relazione al singolo tester, bensì al trail runner, skyrunner o corridore minimalista tipo. Valutazioni che, interfacciate con i dati rilevati al banco, portano alle VALUTAZIONI DI SKI-ALPER. Giudizi espressi seguendo una scala da 1 a 10, dove 10 rappresenta la perfezione, l’eccellenza, il punto più alto, il massimo ottenibile. Primato che, per voci legate a dati oggettivi quali ad esempio il ‘peso’, è FLESSIONE - è stata rilevata la rigidità flessionale della scarpa, espressa in Newton (N), mediante apposito macchinario dotato di celle di carico elettroniche. TORSIONE - mediante apposito macchinario, una volta bloccata la scarpa in corrispondenza dell’avampiede, è stata applicata una forza rotante di 60 kg. Tale forza, trasmessa alla calzatura grazie a un ‘falso piede’, provoca la torsione della struttura, riscontrabile mediante livella laser. I valori sono espressi in gradi angolari.

BASTONI

TRAIL RUNNING SKYRUNNING PESO - è stata rilevata mediante bilancia digitale tarata e certificata la massa di ogni bastone in assetto da corsa,

ovvero completo di laccioli e papere/rotelle. Il valore di riferimento è dato dalla media aritmetica tra il peso del bastone destro e sinistro. I valori sono espressi in grammi. PESO AL CM - valore funzionale al fine di comparare pesantezza o leggerezza di un prodotto qualora l’esemplare in questione sia caratterizzato da una taglia differente rispetto alla misura eletta a riferimento per la categoria. Il peso al cm (g/cm) è dato dal rapporto tra la massa rilevata e la lunghezza del bastone. Nel caso dei modelli a lunghezza regolabile, 125 cm è assunta quale misura di riferimento. LUNGHEZZA MINIMA e MASSIMA - minima e massima lunghezza opzionabili senza mettere a repentaglio l’integrità della struttura qualora si disponga di bastoni a misura regolabile. DIMENSIONI TRASPORTO - è stata rilevata mediante metro a nastro metallico la lunghezza minima in cm del bastone da trail running in vista del trasporto. Ovvero dopo

aver agito sulle regolazioni telescopiche o, per i modelli a misura fissa, aver scomposto i tubi in sezioni. DIMENSIONI IMPUGNATURA - è stata rilevata mediante calibro digitale centesimale l’estensione in mm dell’impugnatura secondo i tre assi cartesiani, ovvero in lunghezza (identificabile come sviluppo dimensionale nel senso di marcia), larghezza e altezza. Il rilevamento avviene nel punto mediale dello sviluppo verticale dell’impugnatura. PUNTA - è stata rilevata la tipologia di punta adottata, ovvero tradizionale (nelle varianti a tazza o a diamante) oppure arcuata. LUNGHEZZA PUNTA - è stata rilevata mediante calibro digitale centesimale una duplice lunghezza (in mm): nel primo caso guardando esclusivamente alla punta vera e propria, ovvero all’elemento in metallo duro (carburo cementato) chiamato al contatto con il terreno, nel secondo caso misurando lo sviluppo di tale estremità sommato al tratto di tubo esteso fino alla papera/rotella.

OUTDOOR RUNNING 2013

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Nelle foto: alcuni momenti del test sul campo e le importanti fasi 'dietro le quinte' tra cui le riprese video per cogliere a caldo le impressioni dei testatori.

commisurato a quanto offerto al momento dal mercato e dalle risorse tecnologiche note. Quindi mutabile nel futuro. Come a scuola, infine, 6 rappresenta la sufficienza, 1… il disastro. A questo zoccolo duro del test si aggiunge una piccola concessione alla curiosità, rappresentata dalla CARATTERISTICA SALIENTE di ogni modello. Espressa in forma d’osservazione tecnica, confronto e, in alcuni casi, punzecchiatura. Conclusioni: un vincitore Al termine di ogni sezione viene redatto il bilancio di quanto emerso dalla prova comparativa. Fornendo una ‘classifica’ di gradimento e indicando un ‘vincitore’. O meglio, la nostra scelta del miglior prodotto. Sebbene non si tratti di una gara, riteniamo importante dare un riconoscimento ai modelli che meglio hanno saputo coniugare prestazioni e soddisfazione delle aspettative del corridore praticante un determinato tipo di running outdoor. Questa decisione farà infuriare le aziende produttrici? Senza dubbio. La Guida di Ski-alper, del resto, è la guida di chi corre lontano dall’asfalto. Non dei marchi…

ZAINI IDRICI

CON SISTEMA IDRICO SENZA SISTEMA IDRICO PESO - è stata rilevata mediante bilancia digitale tarata e certificata la massa in grammi di ogni zaino ‘a zero carico’, ovvero in assenza di contenuto. Uniche eccezioni qualora siano previsti di serie il sistema idrico, questo viene infatti incluso (vuoto) nella misurazione, oppure la/le borracce. In quest’ultimo caso vengono riportati entrambi i valori (con e senza accessori). ESTENSIONE VERTICALE SCHIENALE - è stata rilevata mediante metro a nastro metallico la massima lunghezza in cm dello schienale dall’estremità superiore a quella inferiore. AMPIEZZA APPOGGIO DORSALE - è stata rilevata me-

diante metro a nastro metallico la massima larghezza in cm dello schienale in corrispondenza di due punti nevralgici: le vertebre toracico/cervicali e la zona lombare. Zona lombare che, qualora la cintura ventrale si presenti senza soluzione di continuità rispetto al sacco, vede l’estensione della misurazione a tale componente. AMPIEZZA SPALLACCI - è stata rilevata mediante metro a nastro metallico la massima larghezza in mm degli spallacci in corrispondenza delle scapole, prendendo a riferimento un soggetto di 175 cm di statura.

CINTURE IDRICHE

TRAIL RUNNING SKYRUNNING

PESO - è stata rilevata mediante bilancia digitale tarata

e certificata la massa in grammi di ogni cintura ‘a zero carico’, ovvero in assenza di contenuto. Uniche eccezioni qualora siano previste di serie la/le borracce. In quest’ultimo caso vengono riportati entrambi i valori (con e senza accessori). Accessori, in ogni caso, privi di liquido. ESTENSIONE LOMBARE - è stata rilevata mediante metro a nastro metallico la massima lunghezza in cm della cintura fino a che la struttura non si riduce alle semplici fettucce di allacciatura. ESTENSIONE VERTICALE - è stato rilevato mediante metro a nastro metallico il massimo sviluppo verticale (in cm) della struttura di ciascun modello in corrispondenza di due punti nevralgici: colonna vertebrale e anche. I valori riportati seguono la sequenza anca sinistra/colonna vertebrale/anca destra.

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OUTDOOR RUNNING 2013 \ TEST

I magnifici nove Campioni del mondo, ottimi esponenti delle ultradistanze, grandi specialisti del vertical. Per testare scarpe, zaini, cinture e bastoni abbiamo scelto il meglio. Nell'interesse dell'utilizzatore finale

olo chi è abituato a utilizzare le scarpe nelle condizioni più estreme, per periodi molto lunghi, come in un ultra trail, o molto corti, come in un vertical. Solo chi è abituato a stressare i prodotti fino al limite. Solo chi indossa più le scarpe da gara delle pantofole… I requisiti per diventare testatore della prima Guida Outdoor Running di Ski-alper erano molti e siamo stati esigenti. Per due motivi. Primo, un test deve essere il più possibile inattaccabile e solo dei professionisti di questo sport possono dare giudizi autorevoli a prova di critica. Secondo: chi usa così tanto e in situazioni così estreme i prodotti ha sviluppato una sensibilità fuori dal comune e soprattutto una capacità di giudicare il prodotto dopo pochi metri. Capacità di giudicare il prodotto e soprattutto di valutarne le fasce di utilizzo. Nell'interesse del campione, ma anche del neofita. Naturalmente abbiamo scelto interpreti delle varie declinazioni del mondo outdoor running e ognuno ha testato esclusivamente la categoria nella quale è un riferimento. Ecco l'identikit di ognuno dei nostri nove testatori.

Età: 49 Altezza: 178 cm Residenza: Ivrea

Fabrizio Pistoni

Diciottesimo al Tor des Géants 2010, esperienza che ha prodotto anche un libro (Elogio del Limite, Ediciclo), non è nuovo a imprese estreme: giro con gli sci del Fitz Roy e Cerro Torre, traversata tra Atlian e Juneau in Canada-Alaska. Ha preso parte anche a diversi ironman, al Camel Trophy e vinto nella canoa fluviale e nel rafting. Naturalmente tanti gli ultra, a partire da quattro UTMB.

Età: 47 Altezza: 165 cm Peso: 57 kg Residenza: Torino

Francesco Zucconi

Gestisce il negozio Cuore da Sportivo di Torino, punto di riferimento sabaudo per gli appassionati di scialpinismo e outdoor running. Quando ha finito di consigliare quali scarpe acquistare ai suoi clienti, le indossa e corre. Forte, visto che… ha vinto un Trail del Monte Soglio 55 km ed è arrivato secondo a una Royal Ultra Sky Marathon. Al suo attivo anche un Tor des Géants.

TEST \ OUTDOOR RUNNING 2013

Età: 25 Altezza: 163 cm Peso: 60 kg Residenza: Cene (Bg)

Fabio Bazzana

Trail runner e scialpinista, nella scorsa stagione ha vinto Trail Oulx, Pico Trail, Trail di Portofino e Trail del Monte Casto. Predilige la distanza fino alla SkyMarathon. Sempre nella scorsa stagione terzo posto alla Becca di Nona dietro a Burgada e Zinca, secondo al Vertical Xtreme. Nello ski-alp questa stagione un quinto posto alla Sellaronda Skimarathon in coppia con Marco Moletto.

Marco De Gasperi

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Età: 36 Altezza: 171 cm Peso: 55 kg Residenza: Bormio (So) Cinque volte campione del mondo di corsa in montagna, una volta campione del mondo juniores, un oro, tre argenti e quattro bronzi agli europei della disciplina, vincitore della Mount Kinabalu Klimbathon nel 2003 e 2010, della Jungfrau Marathon nel 2010, della Sierre-Zinal nel 2008, 2011 e 2012, campione vertical Fisky 2012… Che dire, Marco è uno dei riferimenti mondiali dell'outdoor running. Età: 23 Altezza: 168 cm Peso: 53 kg Residenza: Mandriola (Pd)

Silvia Serafini

La rivelazione della stagione 2012 dello skyrunning: campionessa italiana skyrunning e ultra skymarathon, terza alle Skyrunner World Series, seconda delle SkyRace World Series. Tra i risultati più prestigiosi della scorsa stagione la vittoria al Sentiero delle Grigne, il secondo posto al Giir di Mont e alla Mont-Blanc Marathon.

Età: 43 Altezza: 174 cm Peso: 60 kg Residenza: Ceresole Reale (To)

Andrea Basolo

Testatore storico di Ski-alper, è una figura di riferimento sia in ambito outdoor running che scialpinistico, dove è il responsabile della squadra del Comitato AOC (Alpi Occidentali). Si cimenta soprattutto nei Vertical (l'anno scorso dodicesimo nei Veterani 1 Fully). Ha un passato di rilievo nell'atletica e organizza il Vertical di Ceresole Reale.

Età: 25 Altezza: 182 cm Peso: 61 kg Residenza: Limone Piemonte (Cn)

Marco Moletto

Skyrunner e scialpinista, il suo forte sono i vertical, dove l'anno scorso è stato una delle rivelazioni. Tra i risultati più prestigiosi, la vittoria del primo k2000 a Morgex e di quello del Monviso, ma anche il sesto posto a Fully, dove correva il gotha mondiale della specialità. Nello scialpinismo da segnalare il quinto posto in coppia con Bazzana all'ultima Sellaronda. Età: 50 Altezza: 171 cm Peso: 74 kg Residenza: Castagneto Po (To)

Mauro Saroglia

Tre volte nei primi dieci al Tor des Géants, 330 chilometri a fil di cresta sulle alte vie della Valle d'Aosta, la gara monstre dell'endurance. Basta? Mauro, che di professione fa il poliziotto, è l'unico atleta a essere entrato nella top ten in tutte le edizioni di questa massacrante gara. Nell'ultima edizione si è classificato sesto. Nel palmarès anche un terzo posto alla Royal Ultra Sky Marathon.

Cesare Clap

Età: 46 Altezza: 172 cm Peso: 64 kg Residenza: Sarre (Ao) Agente assicurativo ad Aosta, è uno dei più forti ultra trailer italiani. Tra i risultati da segnalare una vittoria al Gran Trail Valdigne 100 km e un terzo posto nella versione 60 km, un terzo posto al Trail del Monte Soglio 60 km, un sesto posto al Tor des Géants e un tredicesimo alla TDS.

SCARPE TRAIL RUNNINNG

Guardare lontano Classiche, minimaliste, massimaliste o votate al door to trail, le scarpe da trail running devono avere un minimo comune denominatore: la completezza. L’ammortizzazione è importante, ma leggerezza, protezione, trazione e comfort sono imprescindibili.

l termine dei fatidici 42 km e 195 metri… tutto continua! È il mondo dei trail e ultra trail. È il regno delle lunghe distanze. Per affrontare le quali sono necessarie scarpe strutturate, ben protette, traspiranti ma, soprattutto, generosamente ammortizzate. Fide compagne di avventura, strumenti in grado di supportare anche quando le energie si riducono al lumicino, la vista si annebbia, i passi si fanno incerti. Sotto il ‘cappello’ del termine trail vengono ricondotti prodotti decisamente eterogenei: dai modelli ‘door to trail’, ideali per una transizione progressiva dall’asfalto all’off road, a quelli ‘classici’, bilanciato mix di prestazioni, solidità, trazione e comfort, sino a soluzioni agli antipodi che spaziano dall’impostazione moderatamente minimalista, orientata alla corsa d’avampiede, a quella massimalista, votata alla iper ammortizzazione. Le Case produttrici diversificano le proposte seguendo questi filoni, abbracciando, o quanto meno ispirandosi, a una delle correnti tecniche e di pensiero che animano la categoria. Segmento tra i più importanti del mercato, in costante crescita sia per volume delle vendite sia per prestigio: portare a termine un Ultra-Trail du MontBlanc o un Tor des Géants costituisce un’impresa tanto per il corridore quanto per le scarpe che indossa. La scarpa ideale Al di là delle diverse correnti di pensiero, l’elemento imprescindibile per una scarpa votata alle lunghe distanze è l’ammortizzazione. Che deve essere generosa o quantomeno tale da attenuare le centinaia di migliaia d’appoggi, vale a dire impatti con

il terreno, affrontati. Tanto lungo l’avampiede quanto in corrispondenza del tallone. Ammortizzazione che concorre a determinare, almeno in parte, il comfort di un modello. Aspetto, quest’ultimo, fondamentale quando si percorrono decine, quando non centinaia, di chilometri. Parametro sul quale influiscono calzata, precisione dell’allacciatura, morbidezza della tomaia, finiture della fodera e, non ultimo, rigidità flessionale e torsionale dell’intera struttura. Ammortizzazione e comfort, come accennato, sono requisiti fondamentali ma non sufficienti a far sì che un modello possa ritenersi superiore a un altro. Servono protezione, tanto dagli agenti atmosferici quanto dagli impatti e, soprattutto, trazione lungo qualsiasi superficie. Elementi cruciali quando le difficoltà aumentano e le energie si riducono, così che la scarpa resti un aiuto anziché diventare un ostacolo per il corridore. E la leggerezza? Il popolo del trail si divide tra quanti ritengono il peso un ostacolo insormontabile e quanti non si curano minimamente di tale aspetto, considerandolo marginale sulle ultra distanze. La nostra scelta è di dare ampio rilievo a questa caratteristica tecnica, nella convinzione che ogni goccia d’energia risparmiata possa tramutarsi in una falcata più veloce o, quantomeno, più sicura. E nell’altrettanto solida convinzione che nel 2013 la ricerca sui materiali consenta di anelare alla leggerezza senza eccessive rinunce sotto altri aspetti. A una scarpa da trail, in estrema sintesi, chiediamo tutto! Il metro di giudizio La completezza è un requisito fondamentale sulle lunghe distanze. Se nello skyrun-

ning, ad esempio, sono tollerabili delle smagliature in funzione dell’esaltazione delle prestazioni, nel mondo trail una mancanza sotto il profilo della trazione, o del comfort, o dell’ammortizzazione, o della protezione, può sia pregiudicare la competizione sia, in casi estremi, diventare fonte di pericoli. Quindi nessuno sconto: chi anela all’eccellenza non può avere ‘insufficienze’ in pagella. Senza dimenticare il rapporto qualità/prezzo, determinato interfacciando le prestazioni con l’esborso necessario per entrare in possesso di una scarpa. Ciò spiega perché modelli più economici, ma dalle performance limitate, meritino un voto inferiore a rivali costose ma sensibilmente più efficaci. Il test sul campo In vista della prova off road abbiamo cercato, compatibilmente con la disponibilità e le scelte produttive delle Case costruttrici, di uniformare la misura dei modelli prendendo a riferimento le taglie 42 e 43,5 EU. Quindi doppia dotazione per ogni esemplare. Per garantire parità di trattamento, ogni scarpa è stata testata lungo un percorso identico, ripetuto più volte ad anello, che includesse rocce montonate sia asciutte sia bagnate, pietre smosse, sottobosco, erba fradicia, fango e neve. Fatta eccezione per la sabbia del deserto, non abbiamo rinunciato ad alcuno dei terreni tipici di un trail. Lo sviluppo del percorso ha incluso strade bianche, mulattiere e sentieri. I testatori hanno affrontato passaggi tecnici obbligati di media difficoltà quali traversi e piccoli guadi, così da confrontare ogni prodotto nelle medesime situazioni. Che distanza abbiamo coperto? Complessivamente, diversi Tor des Géants…

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OUTDOOR RUNNING 2013 \ SCARPE TRAIL RUNNING

Salomon 2° S-Lab XT 5

SCARPA DELL’ANNO TRAIL RUNNING

3°

2° POSTO SCARPA SKYRUNNING

3° POSTO SCARPA SKYRUNNING

LA PIÙ PESANTE

RIVELAZIONE

IL MIGLIOR RAPPORTO QUALITÀ PREZZO

LA PIÙ COSTOSA

LA PIÙ ECONOMICA

Dopo Hoka One One Rapa Nui Comp sono le migliori scarpe da trail sul mercato: leggere, precise, confortevoli, ben ammortizzate. Trazione non eccezionale.

AL BANCO Versione racing delle note XT Wings, sono caratterizzate da una tomaia in mesh a trama molto fine e da una fodera priva di cuciture: quasi una seconda pelle. L’allacciatura, da tradizione Salomon, è del tipo mediante cordino a trazione rapida con tasca al vertice della linguetta per riporre i componenti del sistema. Molto leggere (301 g), hanno una struttura moderatamente rigida in flessione, lievemente più morbida, sebbene nella media, in torsione. Tasselli della suola di profondità limitata. OFF ROAD Tra le migliori scarpe da trail sul mercato: leggere, confortevoli, generosamente ammortizzate, precise. Da tradizione, l’allacciatura è inappuntabile sia per efficacia sia per rapidità. Ideali per lunghe distanze e ultra trail, sebbene all’ottima protezione anteriore si contrapponga una schermatura solo sufficiente nella zona mediale. Calzata anteriore fasciante, ideale per runner con pianta del piede stretta. Buona la trazione, sebbene la contenuta profondità dei tasselli della suola possa creare qualche affanno nel fango. Ideali per quanti vogliono affrontare trail e ultra trail senza abbracciare il massimalismo, optando per un prodotto decisamente più preciso. Un difetto? Il prezzo elevato.

Top Feature 301 g peso pressoché identico (+3,5 g) a Hoka One One Rapa Nui Comp

LE NOSTRE VALUTAZIONI

SCHEDA TECNICA (Dati dichiarati) Tomaia: mesh in nylon e laminati di poliuretano Fodera: fibra di nylon senza cuciture Intersuola: Eva a tripla densità, supporto anti pronazione, telaio in poliuretano termoplastico Sottopiede: OrthoLite Eva + foam Allacciatura: simmetrica mediante cordino a trazione rapida QuickLace Suola: Salomon ContaGrip HT Peso: 325 g (42 2/3 EU) Misure EU: da 36 a 46 2/3 (incluse ½) Colori: rosso/nero Prezzo: 170,00 euro Sito: www.salomon.com

RILEVAMENTI MISURA: 42 EU PESO: 301 g (298 g - 304 g) PESO SPECIFICO: 7,17 g/EU LUNGHEZZA: 290 mm LUNGHEZZA ALLOGGIAMENTO PIEDE: 271 mm SPESSORE SOTTOPIEDE: 4,5 mm (ant.) / 6,0 mm (post.) AMPIEZZA APPOGGIO ANTERIORE: 108 mm AMPIEZZA APPOGGIO ARCO PLANTARE: 65 mm AMPIEZZA APPOGGIO POSTERIORE: 86 mm AMPIEZZA ALLOGGIAMENTO AVAMPIEDE: 94 mm AMPIEZZA ALLOGGIAMENTO ARCO PLANTARE: 61 mm AMPIEZZA ALLOGGIAMENTO TALLONE: 58 mm ALTEZZA TOMAIA AI MALLEOLI: 54 mm TASSELLI LUNGO LA SUOLA: 90 PROFONDITÀ TASSELLI SUOLA: 3,0 mm (ant.) / 3,4 mm (post.) FLESSIONE: 42,90 N TORSIONE: 15,0° MADE IN: Cina

Peso

Ammortizzazione

Protezione

Trazione

Comfort

Rapporto qualità/prezzo

9,0/10

8,5/10

7,0/10

7,5/10

9,0/10

7,0/10

Bastoni Trail running & vertical

Il vento del nord Travaso di tecnologie dal nordic walking. Tubi in carbonio, impugnature derivate dal fondo, laccioli a guantino e punte arcuate si diffondono in ambito sia trail sia vertical. Leggerezza e trazione sono valori universalmente condivisi Una fase del nostro test © Damiano Levati

empre più diffusi. Sempre più apprezzati. I bastoni costituiscono una delle tendenze emergenti della corsa off road. Fino ad alcuni anni fa considerati un inutile orpello tanto nei trail quanto nelle competizioni vertical, oggi vengono sempre più frequentemente utilizzati non solo dagli amatori, ma anche dai top runner. Sulle lunghe distanze costituiscono uno strumento fondamentale tanto in fase di spinta quanto per ridurre l’affaticamento delle articolazioni, specie in discesa, favorendo l’equilibrio in presenza di terreni a ridotta coesione e aderenza. Nelle gare sprint consentono di scaricare a terra la potenza degli arti superiori, a tutto vantaggio della progressione in condizioni di trazione precaria oppure su pendenze proibitive. Che si parli di trail oppure di vertical, ciò che accomuna il mondo dei bastoni è… l’influenza nordica. Ovvero il mutuare di soluzioni tecniche e materiali dal nordic walking. Alcuni esempi? Tubi in carbonio piuttosto che in alluminio, impugnature derivate dai bastoni da fondo, laccioli del tipo a guantino anziché tradizionali e punte arcuate in sostituzione delle classiche configurazioni ‘a tazza’ o ‘a diamante’.

Il bastone ideale La leggerezza è un obiettivo comune. Sia per i prodotti votati al trail running, sia per quelli destinati alle gare sprint. Con, nel dettaglio, una spasmodica ricerca del contenimento delle masse in ambito vertical, connaturata alla tipologia di competizione che impone l’espressione della massima performance in un lasso di tempo molto contenuto. Ai modelli da trail si richiedono inoltre robustezza e facilità di trasporto. Quest’ultima fondamentale, dal momento che sulle lunghe distanze è inevitabile imbattersi in tratti scorrevoli nei quali l’utilizzo dei bastoni si rivelerebbe inutile o, addirittura, controproducente. Ecco perché ogni modello ‘trail oriented’ deve prevedere la possibilità di scomposizione dei tubi in più sezioni o, alternativamente, di riduzione telescopica ai minimi termini. Fondamentale, per i prodotti vertical, è invece la reattività, ovvero la capacità di trasmettere nitidamente ogni impulso del runner, senza dispersioni d’energie o reazioni anomale che inficino la prestazione. Requisiti che portano in dote strutture prevalentemente in pezzo uni-

co a misura fissa, tubi in carbonio, laccioli a guantino e punte arcuate in Widia. Il metro di giudizio In ambito trail running leggerezza e dimensioni per il trasporto assumono un peso preponderante in vista del giudizio finale; requisiti imprescindibili per affrontare efficacemente lunghe distanze. Seguono doti quali la rapidità e facilità delle regolazioni. Nel dettaglio, la voce ‘regolazioni’ all’interno della scheda valutativa costituisce un giudizio in merito all’efficacia del sistema di personalizzazione della lunghezza nel caso dei modelli telescopici; in merito all’efficienza della composizione/scomposizione in sezioni della struttura nel caso dei prodotti a misura fissa. Parallelamente, nel mondo vertical dominano tre divinità: leggerezza, reattività e trazione. In quest’ordine d’importanza. Ogni grammo diviene rilevante, insieme alla funzionalità delle impugnature, chiamate a consentire di scaricare a terra ogni stilla d’energia. Senza dispersioni. E il rapporto qualità/

prezzo? Rilevante soprattutto per il mondo trail e determinato interfacciando le prestazioni con l’esborso necessario per entrare in possesso di un bastone. Ciò spiega perché modelli più economici, ma dalle performance limitate, meritino un voto inferiore a rivali costosi ma sensibilmente più efficaci. Il test sul campo In vista della prova off road abbiamo cercato, compatibilmente con la disponibilità e le scelte produttive delle Case costruttrici, di uniformare la misura dei modelli (qualora non regolabile) prendendo a riferimento la taglia 125 cm. Per garantire parità di trattamento, ogni bastone è stata testato lungo un percorso identico, ripetuto più volte ad anello, che includesse rocce montonate, sia asciutte sia bagnate, pietre smosse, erba umida, fango e neve. Lo sviluppo del tracciato ha incluso prevalentemente sentieri e tratti di campo libero. I testatori, specie in ambito vertical, hanno affrontato pendii proibitivi (pendenza media del 50%), così da confrontare ogni prodotto nelle medesime situazioni.

Zaini idrici

Tutto intorno a te 17 zaini idrici a confronto con capienze comprese tra 0,4 e 25 litri per tutte le esigenze. Leggerezza, stabilità, traspirazione e comfort gli obiettivi universalmente perseguiti Le immagini di questo test sono state scattate da ©Damiano Levati

orrere lontano dall’asfalto significa immergersi nella natura. Confrontarsi con essa. Da un lato godendo di luoghi incontaminati, dell’adrenalina del gesto atletico e del contatto diretto con l’ambiente circostante, dall’altro fronteggiando gli agenti atmosferici, il repentino mutare delle condizioni climatiche e gli imprevisti che l’attività outdoor può implicare. Per vivere al meglio ogni chilometro è necessario essere preparati, non solo fisicamente. È necessario, soprattutto, poter disporre in ogni istante di acqua, cibo, capi d’abbigliamento e dotazioni di sicurezza. Ovvero disporre di uno zaino. Le Case costruttrici propongono una vasta gamma di prodotti più o meno specifici per il running, caratterizzati da capienze e soluzioni di carico diversificate, spesso creando ibridi multisport votati tanto alla corsa quanto al ciclismo e allo scialpinismo. Spaziando da modelli leggerissimi, ridotti ai minimi termini, a sacchi complessi, forti di molteplici scomparti, alternando soluzioni classiche a ritrovati arditi e futuristici. Scegliere uno zaino ‘a secco’ costituisce un salto nel vuoto? Questa comparativa vuole essere il giusto paracadute. Un confronto serrato tra 17 modelli dalla diversa capienza e vocazione; così che chiunque trovi il prodotto adatto alle proprie esigenze.

Con un punto di contatto: la necessità di dissetarsi, quindi di disporre di sistemi idrici efficaci.

Lo zaino ideale I modelli da trail running sono chiamati ad abbinare una buona capacità di carico a un’elevata traspirazione, puntando al comfort sulle lunghe distanze piuttosto che alla leggerezza estrema. La robustezza è un valore fondamentale, al pari della ricchezza di soluzioni per il trasporto d’acqua, alimenti e dotazioni tecniche quali i bastoni. In estrema sintesi, agli zaini endurance è richiesta massima praticità. I modelli destinati all’allenamento e allo skyrunning, diversamente, mirano soprattutto al contenimento del peso, spingendosi al limite; sacrificando capienza e modularità sull’altare della leggerezza. La stabilità è un parametro cruciale, in quanto presupposto per ottenere prestazioni elevate. Zaini diversi per utenti diversi. Corridori votati alle lunghe distanze da una parte, skyrunner e amanti della corsa in montagna dall’altra.

Il test sul campo Per garantire parità di trattamento tra i diversi modelli, ogni zaino è stato testato lungo un percorso identico, ripetuto più volte ad anello, che includesse traversi, pendii di 45°, terreno compatto e pietre smosse. Ogni sacco è stato riempito al 95% della propria capienza, facendo in modo che quanto trasportato, compatibilmente con le diverse capacità di carico, raggiungesse il peso di 2,0 kg. Dato cui aggiungere borracce e sacche idriche riempite a raso. Lo sviluppo del percorso ha incluso strade bianche, mulattiere e sentieri. I testatori, durante le fasi dinamiche, hanno ripetutamente affrontato gesti tecnici quali carico e fissaggio dei bastoni, estrazione e riposizionamento delle borracce, apertura e chiusura delle cerniere a guanti indossati.

Il metro di giudizio Indipendentemente dalla destinazione d’uso di uno zaino, la leggerezza è un requisito cardine. Analogo discorso per il comfort che, specie sulle lunghe distanze, non è legato esclusivamente alla stabilità di un prodotto, ma anche alla disponibilità di tasche, all’ergonomia degli innesti delle borracce, alla traspirazione dello schienale, all’affaticamento provocato dagli spallacci in condizioni di pieno carico e, non ultimo, alla disponibilità e facilità di regolazione della cintura lombare e pettorale. Il giudizio sul comfort è pertanto influenzato da una nutrita serie di elementi e implica la valutazione dei dati emersi dai rilevamenti strumentali, con particolare attenzione all’ampiezza dell’appoggio dorsale. Questa concerne infatti la larghezza dello schienale in corrispondenza di due punti nevralgici: le vertebre toracico/cervicali e la zona lombare. Zona lombare che, qualora la cintura ventrale si presenti senza soluzione di continuità rispetto al sacco, vede l’estensione della misurazione a tale componente.

ZAINI IDRICI \ OUTDOOR RUNNING 2013

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La Sportiva Stratos Race Nasce per lo scialpinismo agonistico, ma si presta anche al running. Lodevole leggerezza. Funzionale lo scomparto secondario ad apertura rapida in velcro. IL TEST Zaino da scialpinismo agonistico ‘prestato’ al mondo del running. Scomparto principale con zip lungo la parte sommitale e tasca interna dedicata alla sacca idrica. Lo scomparto secondario, originariamente destinato ai ramponi, grazie alla chiusura in velcro consente un accesso rapido al contenuto mediante un’unica mano. Discreta traspirazione. Peso tra i migliori della categoria. Cinghia pettorale e cintura lombare affidate a sottili fettucce dalle regolazioni tutt’altro che intuitive. Stabilità nella media. Trazione delle cerniere agevole anche a guanti indossati. Comfort limitato: la struttura cedevole tende a chiudersi su se stessa. Trasporto dei bastoni analogo a quanto previsto per gli sci.

LE NOSTRE VALUTAZIONI

SCHEDA TECNICA (Dati dichiarati) Volume: n.d. Scomparti: principale con 1 tasca interna + secondario con chiusura in velcro Idratazione: predisposizione per sacca idrica Peso: 560 g Colori: nero/giallo Prezzo: 70,00 euro Sito: www.lasportiva.com

RILEVAMENTI TAGLIA: unica PESO: 343 g ESTENSIONE VERTICALE SCHIENALE: 50,0 cm AMPIEZZA APPOGGIO DORSALE: 24,0 cm - 39,0 cm AMPIEZZA SPALLACCI: 60 mm

Top Feature 50,0 cm

generoso sviluppo verticale dello schienale

Peso

STABILITà

COMFORT

Rapporto qualità/prezzo

7,5/10

6,0/10

6,5/10

Lafuma Ultra Trail 3 Leggero, stabile e forte sia della predisposizione per la sacca idrica sia di 2 innesti per le borracce lungo gli spallacci. Traspirazione discreta.

SCHEDA TECNICA (Dati dichiarati)

IL TEST Leggero e curato. Oltre alla predisposizione per la sacca idrica prevede 2 innesti per le borracce, corredati di sistema anti scalzamento, lungo gli spallacci. La tasca frontale con parziale chiusura in velcro può ospitare piccoli oggetti oppure fungere da innesto per i tubi durante il trasporto dei bastoni, al cui fissaggio concorre l’elastico esterno. Buona stabilità dello zaino, meno da parte delle borracce, che oscillano durante la corsa; in aggiunta, il sistema anti scalzamento richiede l’impiego di entrambe le mani per essere gestito. Traspirazione discreta. Lo scomparto principale da 3 litri ospita la tasca dedicata alla sacca idrica: una volta inserita lo spazio residuo è molto ridotto.

LE NOSTRE VALUTAZIONI

Volume: 3l Scomparti: principale con 2 tasche interne + 1 tasca frontale + 1 tasca lungo la cintura lombare + 2 tasche lungo gli spallacci Idratazione: predisposizione per sacca idrica + 2 innesti per borracce Peso: 360 g Colori: arancio/grigio, nero Prezzo: 60,00 euro Sito: www.lafuma.com

RILEVAMENTI TAGLIA: unica PESO: 347 g ESTENSIONE VERTICALE SCHIENALE: 48,0 cm AMPIEZZA APPOGGIO DORSALE: 23,0 cm - 80,0 cm AMPIEZZA SPALLACCI: 63 mm

Top Feature 80,0 cm

eccezionale ampiezza lombare dovuta alla cintura in pezzo unico con lo zaino

Peso

STABILITà

COMFORT

Rapporto qualità/prezzo

7,5/10

6,5/10

7,5/10

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OUTDOOR RUNNING 2013 \ AZIENDE

TECHNICAL SUPPLIER

Falke,

seconda pelle per il runner I nostri testatori hanno utilizzato l’abbigliamento da running del marchio tedesco, apprezzandone le doti di leggerezza e protezione dagli elementi

l livello della ‘corte’ che doveva utilizzarli e giudicarli era decisamente alto. Campioni del mondo di corsa in montagna, esponenti di altissimo livello delle ultradistanze tra le vette alpine, saette del vertical. Gente che è abituata a ‘stressare’ il proprio abbigliamento fino all’estremo, in condizioni di utilizzo al limite. Nel corso del nostro test l’abbigliamento ufficiale utilizzato è stato fornito da Falke, azienda tedesca leader nell’underwear e nell’abbigliamento funzionale sportivo, con un motto prima di tutto: la forma segue la funzione, vale a dire capi studiati sulla base dell’ergonomia e delle esigenze specifiche dei praticanti di ogni singolo sport. Naturalmente l’utilizzo dell’abbigliamento nel corso del nostro test è stato in parte diverso da quello in gara, più che altro per i tempi, più da

‘stop & go’ che da ultra trail. Il clima ha permesso di valutare maggiormente le doti del fit e della protezione dagli elementi che la traspirazione, ma i commenti sono stati molto lusinghieri e, soprattutto, unanimi. «Ho apprezzato particolarmente lo strato di protezione esterno, la giacca Colby, perché è molto leggera ma allo stesso tempo protegge bene» ha detto Mauro Saroglia, uno che di condizioni estreme, nell’ultima edizione del Tor des Géants, ne ha trovate tante. Giudizio positivo anche per le calze. «Non le abbiamo usate per periodi prolungati, ma il feeling è stato subito positivo, sia come ergonomia, sia come materiali utilizzati, che non producono fastidiosi odori dopo l’utilizzo». L’ergonomia è sicuramente un punto di forza di Falke e Marco Moletto, abituato a muoversi leggero come una piuma nei vertical, l’ha ap-

prezzata: «il first layer, nel mio caso, vestiva alla perfezione, e sembrava di avere una seconda pelle, con benefici effetti anche in termini di compressione». Un altro esponente della generazione ‘ultra’ è rimasto ben impressionato, Fabrizio Pistoni. «Si tratta di abbigliamento di alta qualità e molto funzionale, mi sono trovato subito bene» ha detto il runner di Ivrea. «Pur considerando che l’utilizzo che ne ho fatto durante il test è diverso da quello in gara, soprattutto per la durata, il feeling è stato subito molto buono - ha aggiunto Cesare Clap -. Pantaloni e primo strato sono molto ergonomici, aderiscono bene e non sembra di indossarli. Molto interessante anche la giacca Colby, leggera, protettiva e costruita con materiali molto tecnici. È ben fatta e si indossa con piacere grazie alla costruzione ergonomica in tutti i suoi dettagli».

AZIENDE \ OUTDOOR RUNNING 2013

I prodotti nel dettaglio Falke RU4 e RU4Short La calza perfetta per il runner più esigente. Con un sistema di cuscinetti protettivi sulla caviglia, sul tallone e sull’avampiede che aiutano l’ammortizzazione e la stabilità dinamica. Una serie di canali concavi sulla pianta del piede concorre a creare un cuscinetto d’aria che aiuta la regolazione termica del piede. Come in tutta la collezione Falke, la calza destra è anatomicamente diversa dalla sinistra.

3/4 Tights Bodie Falke offre diverse lunghezze di pantalone, in polyamide e altamente elastici. Le cuciture piatte e funzionali non sfregano sulla pelle, dando il massimo comfort anche durante le attività più estreme.

Giacca Colby La giacca Airshell di Falke è costruita con un materiale super leggero e filamenti finissimi (15 denier). È molto elastica, asciuga rapidamente ed è rifinita in Teflon in modo da garantire resistenza all’acqua e un’altissima traspirabilità.

First Layer Athletic Fit Grazie all’uso di materiale ultra-light, alla seamless technology (costruzione senza cuciture) e all’elevata elasticità, l’intimo Falke aderisce perfettamente al corpo come una seconda pelle. Il QuickDrying system tiene il corpo asciutto e offre una gestione dell’umidità eccellente. La lavorazione tridimensionale della maglia con zone in mesh garantisce un’ottima ventilazione e un comfort decisamente superiore.

Secondo strato Mika La costruzione in microfibra permette un’eccellente trasporto del sudore. L’elastene contenuto nei tessuti garantisce un’ottima libertà di movimento. In aggiunta, la mancanza di cuciture permette una perfetta distribuzione del calore senza creare fastidiosi sensazioni di sfregamento.

Info: tel. 0471.797022 www.falke.de - www.socrep.it

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IN EDICOLA

A tutto Running Importanti novità per la rivista Ski-alper nella prossima stagione

l progetto che avevamo annunciato circa un anno fa diventa finalmente realtà. A partire dall'autunno 2013, infatti, cambierà la periodicità della rivista Ski-alper e soprattutto skyrunning e trail running entreranno prepotentemente nel piano editoriale. La guida 'Outdoor Running 2013' che state leggendo è un po' l'apripista del nuovo corso e anticipa le nostre intenzioni e il 'modus operandi' con cui affronteremo la nuova sfida. Tradizionalmente Ski-alper usciva con una periodicità un po' originale, cinque numeri da inizio novembre a fine aprile. In media ogni 45 giorni. Il nuovo piano prevede un bimestrale secco a copertura di tutto l'anno, con una serie di vantaggi. Innanzitutto usciremo una volta in più (6 invece di 5), poi saremo in edicola con precisione il primo giorno del mese previsto in calendario, facilitando la reperibilità della rivista da parte dei lettori. Iniziate quindi a segnarvi in agenda gli appuntamenti con Ski-alper: 1 ottobre 2013, 1 dicembre 2013, 1 febbraio 2014, 1 aprile 2014, 1 giugno 2014, 1 agosto 2014. Poi si riparte con la stessa cadenza da ottobre. Naturalmente allegato ad ogni copia della rivista ci sarà il magazine sul mondo gare Up&Down, lanciato con grande successo ad inizio 2013 sul numero 86 di Ski-alper. Ma non finisce qui. Questa guida, così come quella dedicata ai test invernali dello scialpinismo (che nella stagione appena conclusa avete trovato allegata in formato pocket nella prima uscita stagionale della rivista), usciranno come numeri speciali il giorno 1 novembre 2013 (Ski mountaineering 2014) e 1 maggio 2014 (Outdoor Running 2014). In totale, dunque, la periodicità di Ski-alper più i suoi Speciali sarà di otto uscite in dodici mesi. Un bel passo avanti, no? Nel mese di giugno annunceremo sul sito le promozioni per abbonarsi (skialper.it/Abbonamenti): il servizio Postapress quest'inverno ha notevolmente migliorato tempistiche e precisione nelle consegne e spesso gli abbonati hanno ricevuto la propria copia ancora prima dell'uscita in edicola. Ultima cosa, ma non certo secondaria, i contenuti. Il mondo trail running e skyrunning saranno affrontati con la stessa professionalità con cui da sempre trattiamo le tematiche invernali: sulla rivista troverete rubriche tecniche curate da esperti, interviste esclusive, prove sul campo di scarpe, abbigliamento e accessori, proposte di percorsi, consigli su come affrontare le grandi classiche del calendario. Su Up&Down tutta l'attualità, i report delle grandi gare del panorama nazionale ed internazionale, i protagonisti, le considerazioni tecniche, i commenti 'live'. Il tutto, come ci piace dire, in una sorta di principio dei vasi comunicanti: in inverno 90% ski-alp e 10% running, in estate il contrario. Segnatevi dunque le prossime date di uscita e non perdete l'appuntamento con la nuova sfida di Ski-alper!

APPUNTAMENTO QUOTIDIANO SUL WEB Anche il sito skialper.it cambierà 'pelle', con un totale restyling grafico e di contenuti. Verrà aggiornato quotidianamente anche nella bella stagione, con il materiale prodotto 'live' dai nostri inviati ai più importanti eventi del calendario. La linea editoriale seguirà quella della rivista, con l'obiettivo, naturalmente, di informare tempestivamente gli appassionati con risultati, classifiche, fotogallery dal mondo delle gare e tutte le anteprime dal mercato. E poi il database gare, che replicherà in toto quello dello scialpinismo (grande successo, oltre 50.000 visitatori nella stagione invernale). Una perfetta integrazione tra carta e web per assicurare tempestività e approfondimento in un'unica testata.

UNA NUOVA APPLICAZIONE Da inizio giugno sarà possibile leggere Ski-alper su tutti i dispositivi mobili. Verrà infatti rilasciata una versione totalmente nuova della nostra app, sfruttando una piattaforma innovativa ideata da Business Design, che consentirà ai nostri lettori di scaricare la copia singola, oppure abbonarsi, su tutti gli smartphone e tablet del mondo Apple e Android. La nuova app sarà annunciata, appena disponibile, sul sito skialper.it e sulle pagine di Ski-alper dei principali social network.

INFO PR \ FERRINO

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ABBIGLIAMENTO

Ferrino High Lab, per le condizioni estreme

Una linea completa per il trail running, per assicurare performance e comfort in tutte le condizioni. Con un occhio di riguardo ai runner più esigenti

Fabrizio Pistoni ha provato la linea Ferrino durante le varie sessioni del test

l nome non mente. High Lab, laboratorio d’alta quota. E infatti i capi della ‘mitica’ linea di Ferrino, marchio che ha legato il proprio nome alle grandi avventure outdoor, nelle condizioni più estreme, nascono nel 1994 in un laboratorio test d’eccezione. Si tratta del rifugio Quintino Sella, a quota 3.568 sulle nevi eterne del Monte Rosa. High Lab vuol dire funzionalità e resistenza, ergonomia e protezione. Ovunque. Per esempio sui sentieri di un trail o di un Tor des Géants. Quando fa caldo e quando fa freddo, quando c’è il sole e quando piove. Abbiamo scelto quattro articoli High Lab che si prestano per la corsa outdoor. Dallo strato a contatto di pelle alle jacket per proteggersi dagli elementi o al soft shell. Senza dimenticare lo zaino. «Mi sono trovato molto bene con la Brandberg Jacket, softshell che ha un fit davvero perfetto - ha detto il nostro testatore d’eccezione, Fabrizio Pistoni, che nel curriculum vanta un diciottesimo posto al Tor des Géants -. Correndo trovi subito il giusto feeling, però forse per un

Tor des Géants prenderei la Augrabies Jacket, della quale ho apprezzato soprattutto la leggerezza». La Brandberg è una jacket softshell morbida al tatto, leggera (360 g) e adatta in caso di pioggia di moderata intensità. Assicura protezione totale contro il vento. La Augrabies, invece, ha un peso piuma di 220 grammi ed è perfettamente impermeabile. La Glasshouse è una T-shirt polivalente e leggera in tessuto Coolmax a nido d’ape, per attività sportive impegnative, ideale dunque per andare a correre e fare traspirare la pelle. Lo zaino è uno degli accessori più importanti nel caso di escursioni più lunghe. Noi abbiamo provato il Zephyr 10 + 3, pensato proprio per le attività bike e running. Si tratta di un modello superleggero da 10 + estensione di ulteriori tre litri in caso di necessità e con tasca per H2 bag. Pesa 400 grammi ed è in tessuto Diamond HD. «Il sistema di spessori che costituisce lo schienale isola perfettamente il contenuto dal nostro dorso, dando il giusto confort e allo stesso tempo non influendo in maniera importante sul peso del prodotto» ha aggiunto Pistoni.

Brandberg Jacket Man Softshell molto leggero, morbido, che costituisce l’evoluzione dei softshell tradizionali. Il tessuto stretch multidirezionale con membrana (10.000 mm) assicura protezione totale contro il vento e le precipitazioni di modesta intensità. Prezzo: 140 euro Peso: 360 g Specifiche: cappuccio con regolazione elastica • tasca Napoleone • tasche laterali • polsino elasticizzato • regolazione in vita Tessuti: HL stretch shield light - impermeabilità 10.000 mm - traspirabilità 5.000 mm - idrorepellenza: trattamento DWR - Peso 160 gr/m2 Misure: S, M, L, XL, XXL, XXXL Augrebies Jacket Man Giacca ultraleggera di ingombro minimo, in tessuto 2.5 layer traspirante, impermeabile, ideale per trail running e attività aerobiche intense. Prezzo: 129 euro Peso: 220 g Specifiche: cappuccio elasticizzato • polsini con bordo in tessuto elasticizzato • tasche laterali • cerniera stagna • custodia di compressione Tessuti: HL 15 Superlite Misure: S, M, L, XL, XXL, XXXL Glasshouse T-shirt man T-shirt polivalente e leggera in tessuto Coolmax a nido d’ape, per attività sportive impegnative. Prezzo: 39,5 euro Peso: 160 g Tessuti: Coolmax® ad asciugatura rapidissima e inodore con trattamento Polygiene® Misure: S, M, L, XL,XXL, XXXL Zaino Zephyr 10 + 3 Zaino superleggero studiato per le attività bike e running. Prezzo: 48 euro Peso: 400 g Tessuto: Diamond HD Sistema di trasporto: dorso B.O.S. • spallacci e cintura a vita ergonomici in tessuto reticolare • tasca posteriore porta H2 Bag • tasche laterali in rete • sistema multi tasche interno Accessori: estensione +3 l che consente l’aumento della capienza • loghi rifrangenti • compatibile H2 Bag • cinturino pettorale con fischietto d’emergenza • nastri di compressione INFO: www.ferrino.it - tel. 011.2230711

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INFO PR \ RIFUGIO

SPECIAL THANKS

Rifugio Mila mountain rock

Per una settimana il nostro team di testatori è stato ospite del Rifugio Mila, a Ceresole Reale (To), un ‘buen retiro’ per gli amanti della montagna vera

a bassa Valle dell’Orco, cupa e quasi tenebrosa, si trasforma nella porta per il paradiso quando, superata la lunga galleria, si sbuca a Ceresole Reale. Quest’ampia e meravigliosa valle è stata il teatro del nostro test su scarpe, bastoni, zaini e cinture e qui sorge la nostra base, il Rifugio Massimo Mila. Posto a 1583 m. di altitudine, gode di una posizione straordinaria, in riva al lago di Ceresole, ai piedi di affascinanti vette, nel Parco Nazionale del Gran Paradiso. Dotato di 6 camere con 25 posti letto, dona conforto agli amanti della montagna grazie a una curata sala ristorante e a un’ampia zona bar con tanto di biblioteca e area relax. La ciliegina sulla torta è la cucina casalinga, che unisce qualità, tradizione e creatività, oltre alla ricercatezza dei prodotti del territorio, quali formaggi d’alpeggio, farina macinata a pietra e vino proveniente da vitigni autoctoni. L’ambiente è reso ancor più piacevole dalla giovane gestione di Andrea, Stefano e Marlene

che rendono vivace il soggiorno e sono in grado di consigliare escursioni per ogni genere di attività praticabile nel Parco, dalle camminate con le ciaspole alle più complicate ascese con gli sci d’alpinismo, o ai luoghi di avvistamento delle rare specie di animali protetti. Nel Rifugio si possono trovare guide di ogni genere, dall’arrampicata al trekking, è così che il Massimo Mila diventa una base per appassionati di tutti gli sport, compresi gli sport acquatici, quali Windsurf e canoa: infatti il 7 luglio, presso la struttura sorgerà la Società Nautica Gran Paradiso. Il Rifugio è aperto tutto l’anno, ed è sempre facilmente raggiungibile in automobile, così da poter regalare un piacevole soggiorno anche alle famiglie e ai bambini. Da non dimenticare la proposta di corsi di ogni genere, consultabile sul sito, per non parlare dell’ampia proposta culturale permessa dalla presenza del ‘Palamila’, una conchiglia di legno costruita accanto al rifugio, nata per ospitare concerti, spettacoli teatrali, mostre ed eventi di ogni genere.

Info: Rifugio Massimo Mila Ceresole Reale (To) www.rifugiomila.it - rifugiomila@gmail.com tel. 0124.953230

www. FA L K E . com www.socrep.it

Patrick Dougherty - Tana Libera Tutti 2011 ÂŠ Arte Sella