Å GLEMME KROPPEN TEKST: CATHRINE NITTER
Kroppspositivisme har vært et tema for diskusjon gjennom flere år. Mens noen mener kroppspositivisme er et viktig bidrag for å fremme mangfold og senke skam og stigma knyttet til kropper som avviker fra «idealene», mener andre at det å kle av seg for kroppspresset ikke har noen hensikt. Å fremme mangfold av kropper som vises i sosiale medier og massemedia er viktig, men bidrar egentlig kroppspositivisme til økt mangfold i media? Blir man mer tilfreds med egen kropp ved å se en annen kvinnes avkledde kropp? Er veien mot en bedre selvfølelse å «elske» kroppen sin? Kroppspositivisme bidrar på flere måter til å vise et bredere spekter av ulike kroppsfasonger og størrelser i media. På en side kan det nok hjelpe noen til å føle seg
noe bedre omkring egen kropp, ved å se ulike, avkledde kvinnekropper. Men, kan ikke fokus på den avkledde kroppen, på det å skulle «elske» kroppen sin, bare gjøre at vi bli enda mer oppmerksomme på kroppen vår? Når man arbeider med å fremme selvfølelse og forebygge kroppspress, handler dette i stor grad om å øve seg på å «glemme» kroppen innimellom. Når kropp blir altoppslukende – en kilde til negativt stress og vanskelige tanker i hverdagen, er tanker omkring kroppen alltid påskrudd. De tingene vi opptar oss mest av, vil også naturlig nok få mest plass i livene våre. Personer som tillegger kroppen stor verdi, som opplever kroppslig misnøye, bruker mer tid på kroppsfokusert innhold i sosiale medier og snakker mer om kropp sammen med andre. De har kanskje også familie, venner eller andre i nær krets som også snakker mye om kropp. Da er ikke løsningen å studere avkledde kropper på Instagram. Når barn går inn i ungdomsårene er det mange som erfarer at selvfølelsen blir dårligere. Forskere mener at nedgangen mange unge opplever når det gjelder selvfølelse i stor grad er knyttet til kroppsbilde og
18
