The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /March 2024 1 BUSINESS | COMMUNITY | HEALTH | EDUCATION | LIFE | TOURISM MARCH-MARZO 2024 FREE COPY EDITION-MARCH 2024 | EDICIÓN GRATISMARZO 2024 | NO. 243 FREE COPY EDITION EDICIÓN GRATIS
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| The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /March 2024 4 Table of Content MARCH-MARZO 2024 Arizona Bilingual Newspaper, is a free publication produced and published by Arizona-Sonora Bilingual Magazine with over 150,000 readers of our publication, web site and social media platforms per month. Arizona Bilingual Newspaper is distributed to over 2,000 locations all over Tucson, Oro Valley, Sahuarita, Green Valley, Rico Rico, Nogales, Douglas and Sierra Vista, AZ. In addition, it is also widely distributed in Nogales, Imuris, Magdalena, Santa Ana and Hermosillo, Sonora. All comments, questions & concerns are always welcome; send us an email to info@newsazb.com or call 520-406-4947. We reserve the right to refuse or edit any material submitted to be published. The content of this publication does not necessarily reflect the point of view or opinions of Arizona Bilingual Newspaper or Arizona-Sonora Bilingual Magazine, nor of our readers or our followers. Arizona Bilingual Newspaper and Arizona-Sonora Bilingual Magazine make no warranties about the published content, including advertisements. The content provided through this publication may be protected by copyrights, trademarks, service marks, patents, trade secrets, or other proprietary rights and laws. Except as expressly authorized by Arizona Bilingual Newspaper or by Arizona-Sonora Bilingual Magazine through prior express consent, you agree not to sell, license, rent, modify, distribute, copy, reproduce, transmit, publicly display, publicly perform, publish, adapt, edit, or create derivative works from the information, articles, images, advertisements, services, or products in this publication Photos: Depositphotos Pág. 8 Pág. 10 Pág. 18 Pág. 22 Pág. 26 Pág. 14 Pág. 12 Pág. 20 De la sombra a la luz Datos interesantes del Alzheimer Alergias que llegan en la primavera Tendrá PACC evento para castrar/ esterilizar gatos callejeros Un hecho inquietante Sensible Funerals & Cremations
Consejos para Iluminar la Vida de Niños con Cáncer
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The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /March 2024 5 Obtenga acceso plan de Max con anuncios través de aplicación Max en un equipo compatible (se vende por separado) en max.com con un navegador compatible con sus credenciales de acceso de Cricket. posible que se cobren las tarifas del servicio de datos por descarga uso de la aplicación. Clientes nuevos de Cricket: Visite cricketwireless.com/login para crear su cuenta obtener credenciales de acceso. uso de Max está sujeto propios términos condiciones. Visite max.com/terms-of-use (en inglés) para obtener más información. programación el contenido están sujetos cambios beneficio se podrá modificar, suspender cancelar en cualquier momento Es posible que pierda el acceso Max cancela plan de servicio móvil calificado. LÍMITES Solo permite el acceso una cuenta de Max por cada cuenta de Cricket. Es posible que no se combinar con otras ofertas, créditos descuentos. 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México Canadá: Incluye llamadas mensajes de texto ilimitados en Canadá México, entre los Estados Unidos, México Canadá. Además, incluye uso de datos del plan contratado mientras usted se encuentre en México en Canadá. El uso en Canadá no puede superar el 50%. Existen restricciones de velocidad uso datos, de otros tipos. La cobertura no se ofrece en todas las áreas. posible que el roaming de datos nivel internacional se reduzca velocidades 2G. Consulte cricketwireless.com/legal-info/cricket-international.html (en inglés) para más información. Generalidades: posible que cobren cargos por activación cambio (de hasta $25 por línea) otros cargos únicos (un cargo de $5 por hacer pagos con servicio atendido por representantes por sistema telefónico automatizado). Es posible que existan otras restricciones. Visite cricketwireless.com/fees (en inglés). Equipos: Se venden por separado. Límites: Nueve equipos. precio, disponibilidad, los términos, uso la velocidad de datos, así las restricciones adicionales, están sujetos cambio sin previo aviso. Al activar usar el servicio, usted acepta cumplir con los términos del servicio de Cricket (cricketwireless.com/terms). El servicio es válido por 30 días. La cobertura ofrece en todas las áreas. © 2023 Cricket Wireless LLC. Todos los derechos reservados. que no reducirá su velocidad según tu uso de datos Para usar la conexión 5G, se requiere un equipo compatible. La conexión no está disponible en todas las áreas. Para consultar dónde se ofrece cobertura 5G, visite cricketwireless.com/mapa. Para usar la función Mobile Hotspot, se requiere un equipo compatible. Se cobran otros cargos existen restricciones de uso de otros tipos. Consulte los detalles continuación. Servicio de datos premium nacional Mobile Hotspot y almacenamiento en la nube INCLUYE MÉXICO Y CANADÁ El plan para teléfono reproduce video por streaming en definición estándar. Se debe tener una cuenta en línea para acceder plan de Max con anuncios. con anuncios DATOS ILIMITADOS $60/mes2 La red 5G solo se ofrece en los EE. UU. ¡Las ventas en época de impuestos están aquí! 1 MAX CON ANUNCIOS: Obtenga acceso al plan de Max con anuncios a través de la aplicación Max en un equipo compatible (se vende por separado) o en max.com con un navegador compatible y con sus credenciales de acceso de Cricket. Es posible que se cobren las tarifas del servicio de datos por la descarga y el uso de la aplicación. Clientes nuevos de Cricket: Visite cricketwireless.com/login para crear su cuenta y obtener credenciales de acceso. El uso de Max está sujeto a sus propios términos y condiciones. Visite max.com/terms-of-use (en inglés) para obtener más información. La programación y el contenido están sujetos a cambios y el beneficio se podrá modificar, suspender o cancelar en cualquier momento sin previo aviso. PÉRDIDA DE LA ELEGIBILIDAD: Es posible que pierda el acceso a Max si cancela el plan de servicio móvil calificado. LÍMITES: Solo se permite el acceso a una cuenta de Max por cada cuenta de Cricket. Es posible que no se pueda combinar con otras ofertas, créditos o descuentos. Para obtener más información, visite cricketwireless.com/max (en inglés). Se requiere una conexión 3G como mínimo para ver contenido en equipos móviles. MAX se utiliza con licencia. 2 Cricket More Plan de $60 al mes: Restricciones de datos de Cricket More: Cricket More incluye hasta 15 GB de datos para usar con Mobile Hotspot por línea al mes; luego, la velocidad de Mobile Hotspot se reducirá a 128 Kbps durante el resto del ciclo de facturación. La velocidad real varía según el equipo y la ubicación. Mobile Hotspot requiere un equipo compatible. Streaming de video: El streaming de video suele reproducirse en definición estándar. El contenido incluido con el video puede tardar en cargarse. Para obtener más información, visite cricketwireless.com/videomanagement (en inglés). Si el uso de datos o el anclaje infringen los términos del contrato, se reducirán las velocidades o se cancelará el servicio. Servicio sujeto a las normas de administración de la red de Cricket; consulte cricketwireless.com/mobilebroadband (en inglés) para obtener más información. México y Canadá: Incluye llamadas y mensajes de texto ilimitados en Canadá y México, y entre los Estados Unidos, México y Canadá. Además, incluye el uso de datos del plan contratado mientras usted se encuentre en México o en Canadá. El uso en Canadá no puede superar el 50%. Existen restricciones de velocidad y uso de los datos, y de otros tipos. La cobertura no se ofrece en todas las áreas. Es posible que el roaming de datos a nivel internacional se reduzca a velocidades 2G. Consulte cricketwireless. com/legal-info/cricket-international.html (en inglés) para obtener más información. Generalidades: Es posible que se cobren cargos por activación o cambio (de hasta $25 por línea) y otros cargos únicos (un cargo de $5 por hacer pagos con el servicio atendido por representantes y por sistema telefónico automatizado). Es posible que existan otras restricciones. Visite cricketwireless.com/fees (en inglés). Equipos: Se venden por separado. Límites: Nueve equipos. El precio, la disponibilidad, los términos, el uso y la velocidad de datos, así como las restricciones adicionales, están sujetos a cambio sin previo aviso. Al activar o usar el servicio, usted acepta cumplir con los términos del servicio de Cricket (cricketwireless.com/terms). El servicio es válido por 30 días. La cobertura no se ofrece en todas las áreas. © 2023 Cricket Wireless LLC. Todos los derechos reservados. 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hacerte
Dear readers,
Without a doubt time passes quickly and winter begins to say goodbye with the arrival of March, the month of spring, we have already had warm days as a sign of what is to come, we have also begun to see the flower buds as a sign! that the vegetation has been reborn again!
But March not only brings back spring, but many other things designed especially for this month, which is also women’s month, celebrating International Women’s Day on March 8 and here in the United States the recognition of women throughout the month, in this National Women’s History Month, where we not only celebrate the great achievements that have been made in equal opportunities, but also the fight that still continues against discrimination, prejudice and gender violence. Being a woman is not a symbol of inferiority or weakness, we deserve respect, life and freedom!
Estimados lectores, Sin duda el tiempo pasa rápido y el invierno comienza a despedirse con la llegada de marzo, el mes de la primavera, ya hemos tenido días cálidos como muestra de lo que está por llegar, ¡también hemos comenzado a ver los brotes de flores en señal de que la vegetación ha vuelto a renacer!
Pero marzo no solo trae de vuelta la primavera, sino muchas otras cosas destinadas especialmente para este mes, que es también el mes de la mujer, celebrando el Día Internacional de la Mujer el 08 de marzo y aquí en Estados Unidos el reconocimiento a la mujer durante todo el mes, en este Mes Nacional de la Historia de la Mujer, donde no solo celebramos los grandes logros que se han realizado en la igualdad de oportunidades, sino también la lucha que aun continua en contra de la discriminación, los prejuicios y la violencia de genero. Ser mujer no es símbolo de inferioridad o debilidad, ¡merecemos respeto, vida y libertad!
SALES / ADVERTISING/ VENTAS
Please call 520-305-4110 sales@newsazb.com
Alma R. Gallardo alma@newsazb.com
PUBLISHER & EDITOR-IN-CHIEF 520-406-4947
Isabella Rodriguez isabella@newsazb.com
SALES MANAGER & SPECIAL EVENTS
At Arizona Bilingual in this Women’s month, we are pleased to inform you that we will hold our annual Arizona Latina Conference in Spanish 2024, this Thursday, March 21 from 4 to 9 p.m. at Desert Diamond Casino in Nogales, Hwy. In support of Latina entrepreneurs who are business owners or women who are or want to start a business. We will have a group of panelists and special guests with great experience who will be sharing their life stories, successes and failures, as well as empowerment, health, well-being, education and business. Great surprises await us in this great event that you cannot miss, to register your entry visit www.latinasarizona.com the first 200 people who register before the event will have a special gift.
If you would like more information to participate as exhibitors, promoting products and services at the event, please call 520-305-4110, or info@newsazb.com
this is a magnificent opportunity to publicize your business. We also have our Holy Week and Easter this month and our spring vacations, travel plans are already beginning to be made whether to visit our family or simple vacations to escape a little from routine and day to day, remember to drive always be careful and drive defensively, to return home safely.
Finally, Arizona bilingual in this publication gives you some recommendations for allergies, which are not long in coming due to pollen. We also invite you to follow us on our social networks where every Thursday we have our giveaways, great prizes await every Thursday, don’t miss the opportunity to be one of our winners, also visit our website at www.azbilingual. com where you will find information relevant every day, tips, resources and much more. Remember our social networks on FB, Instagram, Tik Tok, YouTube, X where we share relevant information about our region daily.
I say goodbye with a deep thank you to our readers, wishing you an incredible month of March, my best wishes.
En Arizona Bilingual en este mes de la mujer nos complace comunicarles que llevaremos a cabo nuestra Conferencia anual de Latinas Arizona en español 2024, este jueves 21 de marzo de 4 a 9 p.m. en Desert Diamond Casino de Nogales, Hwy. En apoyo a las latinas emprendedoras dueñas de negocio o mujeres que están o desean emprender un negocio. Tendremos un grupo de panelistas e invitadas especiales con gran trayectoria que estarán compartiendo sus historias de vida, éxitos y fracasos, así como empoderamiento, salud, bienestar, educación y negocios. Grandes sorpresas nos aguardan en este gran evento al que no pueden faltar, para registrar tu entrada visita www.latinasarizona.com las primeras 200 personas que se registren antes del evento tendrán un regalo especial. Si desean más información para participar como expositores, promoviendo productos y servicios en el evento, favor de llamar al 520-305-4110, o info@newsazb.com esta es una magnífica oportunidad para dar a conocer tu negocio.
También tenemos nuestra Semana Santa en este mes y nuestras vacaciones de primavera, desde ya se empiezan a realizar los planes de viaje ya sea para visitar a nuestra a familia o simples vacaciones para escapar un poco de la rutina y del día a día, recuerde manejar siempre con cuidado y manejar a la defensiva, para volver a salvo a casa.
Por último, Arizona bilingual en esta publicación les brinda algunas recomendaciones para las alergias, que no se hacen esperar a causa del polen. Les invitamos también a que nos sigan en nuestras redes sociales donde cada jueves tenemos nuestros giveaways, grandes premios aguardan cada jueves, no se pierdas la oportunidad de ser uno de nuestros ganadores, también visiten nuestra página web en www.azbilingual.com donde encontraran información relevante cada día, consejos, recursos y mucho más. Recuerden nuestras redes sociales en FB, Instagram, Tik Tok, YouTube, X donde diariamente compartimos información relevante de nuestra región Me despido con un agradecimiento profundo a nuestros lectores, deseándoles un increíble mes de marzo, mis mejores deseos.
My best wishes to all of you / Mis mejores deseos para todos ustedes.
Alma R. Gallardo / alma@newsazb.com
Arizona Bilingual Newspaper | Editor en Jefe
Chief Editor
Jesús Rodríguez jesus@newsazb.com
OPERATIONS MANAGER 520-312-9491
Allison Araque allison@newsazb.com
OFFICE MARKETING ASSITANT
Miriam Zavala miriam@newsazb.com
SOCIAL MEDIA & DIGITAL
Thelma Belinda Molina belinda@newsazb.com
CONTENT COORDINATOR
Miyoshi Katsuda mio@newsazb.com
ART COORDINATOR
Azucena Verdugo azucena@newsazb.com
DISTRIBUTION
Manuel Torres manuel@newsazb.com
DISTRIBUTION
COLABORADORES ESPECIALES
Vice Mayor Richard G Fimbres Raúl Bueno Ángel Gallardo
STAFF PHOTOGRAPHERS
Jesús Rodriguez
Photos: Depositphotos
| The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /March 2024 6 TUCSON NOGALES, AZ. RIO RICO, AZ. GREEN VALLEY, AZ. NOGALES, SON. AGUAPRIETA, SON. CANANEA, SON. IMURIS, SON. MAGDALENA, SON. SANTA ANA, SON. BENJAMIN HILL, SON. GUAYMAS-SAN CARLOS, SON. CD. OBREGÓN, SON. DOUGLAS, AZ. HERMOSILLO
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The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /March 2024 7 ¡Ven a Gozar! Te esperan tus juegos favoritos, deliciosa comida, el mejor entretenimiento a nivel internacional, un spa rejuvenecedor y lujosas habitaciones. Descubre todo eso y más en El Sol de Tucson, Casino Del Sol. Regístrate en Club Sol y gana FreePlay, boletos para conciertos, comidas, participa en promociones exclusivas y mucho más. EMPRESA DE LA TRIBU PASCUA YAQUI CASINODELSOL.COM • 1.520.838.6506
Richard Fimbres
Councilmember – Ward 5
Former Governing Board Member –Pima Community College
Proud holder of two AA Degrees from Pima Community College
Ward 5 Update
By Council Member Richard Fimbres
Dear Friends,
Sunday, March 31st is the day when we honor and celebrate the legacy of César E. Chavez. He was a true hero and a champion of nonviolent social change, and a crusader for the environment and consumer rights.
Ten years ago, my colleagues and I voted to make the City of Tucson the first city or governmental entity in Arizona to have a paid holiday and a day of service that honors Civil Rights leader, César Chavez. I would like to thank my colleagues who made this possible: then Mayor Jonathan Rothschild, then Council Member Shirley Scott, then Council Member Karin Uhlich, Regina Romero, Steve Kozachik and Paul Cunningham on the Council and the many organizations who joined me in support for the City of Tucson true César Chavez holiday in 2014.
Let us together continue to honor the great legacy of César Chavez whose selfless dedication for farm worker and worker rights, economic justice, civil rights, Environmental justice, peace, nonviolence, empowerment of the poor and disenfranchised, continues to inspire all and the generations to come. His example has led people to become involved in all the causes, which continues to make an impact in our community. He lived an extraordinary life of helping those who needed voice and was role model to all. We can together live by his example, to make Tucson a community we can continue to be proud of. “Si Se Puede!”
Tucson
Estimados Amigos:
El domingo 31 de m es el día en que honramos y celebramos el legado de César E. Chávez. Él fue un verdadero héroe y un defensor del cambio social no violento, así como del medio ambiente y los derechos humanos de las personas.
Hace diez años, mis colegas y yo votamos para hacer de la ciudad de Tucson la primera ciudad o entidad gubernamental en Arizona en tener un día feriado o festivo en memoria de; que fuera pagado y un día especial de servicio en honor al líder de los derechos civiles, César Chávez. Me gustaría agradecer a mis colegas que hicieron esto posible: el entonces alcalde Jonathan Rothschild, la entonces concejal Shirley Scott, la entonces concejal Karin Uhlich, Regina Romero, Steve Kozachik y Paul Cunningham, quienes estaban en el concejo de la ciudad y las muchas organizaciones que se unieron a mí para apoyar la ciudad de Tucson, a celebrar la verdadera festividad de César Chávez en 2014.
Sigamos juntos honrando el gran legado de César Chávez, cuya dedicación desinteresada por los derechos de los trabajadores agrícolas y de los trabajadores, la justicia económica, los derechos civiles, la justicia ambiental, la paz, la no violencia, el empoderamiento de los pobres y los marginados, continúa inspirando a todos y a nuestras futuras generaciones.
Su ejemplo ha llevado a las personas a involucrarse en todas las causas, a que siga teniendo impacto en nuestra comunidad. Cesar Chavez, vivió una vida extraordinaria ayudando a quienes necesitaban ser escuchadas y fue un modelo a seguir para todos a su alrededor Juntos podemos seguir su gran ejemplo, para hacer de Tucson una comunidad de la que podamos seguir estando orgullosos. “¡Si Se Puede!”
De la Sombra a la Luz:
Obtén Tu Estatus Legal en EE.UU. con VAWA y C.R. Wannamaker Law
La vida a veces nos pone en situaciones difíciles, especialmente cuando se trata de estar en casa con alguien que nos hace daño. Aquí es donde entra una ley muy importante llamada VAWA, que significa Ley de Violencia Contra las Mujeres, aunque no solo es para mujeres, sino para todos los que necesitan ayuda. Esta ley puede darte la oportunidad de vivir en Estados Unidos legalmente si has sufrido abuso por parte de tu pareja o alguien cercano que sea ciudadano estadounidense o tenga papeles.
Wannamaker Law, tenemos opciones para que el dinero no sea un problema. Nuestra meta es que te sientas seguro y apoyado, no agobiado por más preocupaciones.
Un Futuro Sin Miedo
Con nuestra ayuda, puedes conseguir lo que se llama la residencia permanente, o sea, quedarte a vivir en Estados Unidos legalmente por mucho tiempo. Esto significa un futuro sin miedo, donde puedes trabajar, estudiar y hacer una vida nueva sin tener que mirar atrás.
¿Por Qué Nosotros?
“When you have people together who believe in something very strongly, whether it’s religion or politics or unions, things happen.” - César E. Chavez
“Cuando hay personas unidas, que creen firmemente en algo, ya sea religión, política o sindicatos, suceden cosas increíbles”. - César E. Chávez
¿Qué Hace C.R. Wannamaker Law?
En C.R. Wannamaker Law, llevamos más de 20 años ayudando a gente como tú. Nuestro equipo sabe mucho sobre cómo usar esta ley para protegerte y darte un nuevo comienzo. Entendemos que hablar de estas cosas no es fácil, y menos aún cuando se trata de leyes y papeleos. Por eso, queremos que sepas que estamos aquí para escucharte, ayudarte a entender todo y hacer el proceso lo más sencillo posible.
No Te Preocupes por el Dinero Sabemos que el dinero es una gran preocupación cuando se trata de buscar ayuda. Queremos que sepas que en C.R.
Porque en C.R. Wannamaker Law, te tratamos como a familia. Sabemos que este paso es grande y quizás un poco asustador, pero estamos aquí para asegurarnos de que no estés solo en esto. Nuestros muchos años de experiencia significan que sabemos cómo ayudarte de la mejor manera.
Tu Nuevo Comienzo
Si tú o alguien que conoces está pasando por un momento difícil en casa y necesita ayuda, llámanos (915) 209-5910 . Hablar con alguien sobre tus opciones es el primer paso hacia una vida mejor. En C.R. Wannamaker Law, queremos ser parte de tu viaje hacia un futuro seguro y feliz.
Visita nuestra página web www. crwannamakerlaw.com para más información y recursos.
Why doesn’t Arizona have daylight saving time?
We don’t want more daylight! There is no good reason to set our clocks so that sunset occurs an hour later during the hottest months of the year. When you live in the desert, summer brings the kind of surplus of daylight that we don’t need to save, plus summer sunsets would occur an hour later, prolonging our agony from the heat.
When daylight saving time begins, Arizona will be three hours behind New York
and two hours behind Chicago. Denver will be an hour ahead and even Los Angeles will have the same time as Arizona.
So, if it is important for Arizonans that, despite not having daylight saving time, we must take into account the time change of other states, especially NFL fans. Shows will no longer start at the usual time on cable networks, assuming you continue to watch them at the scheduled time and not via DVR or streaming.
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Datos interesantes del Alzheimer
Al igual que el resto de nuestro cuerpo, nuestro cerebro cambia a medida que envejecemos. La mayoría de nosotros eventualmente notamos cierta lentitud en el pensamiento y problemas ocasionales para recordar ciertas cosas. Sin embargo, una pérdida grave de memoria, confusión y otros cambios importantes en la forma en que funciona nuestra mente pueden ser una señal de que las células cerebrales están fallando. La detección temprana del Alzheimer u otra demencia ofrece importantes beneficios para la persona diagnosticada y sus seres queridos. Si usted o su familia notan cambios, podría ser Alzheimer o DCL (deterioro cognitivo leve). Confía en ti mismo, habla con un ser querido y visitad juntos al médico. El Alzheimer es un tipo de demencia que afecta la memoria, el pensamiento y el comportamiento. Los síntomas eventualmente se vuelven lo suficientemente graves como para interferir con las tareas diarias.
Los cambios del Alzheimer suelen comenzar en la parte del cerebro que afecta el aprendizaje. A medida que el Alzheimer avanza por el cerebro, provoca síntomas cada vez más graves, que incluyen desorientación,
cambios de humor y de comportamiento; confusión cada vez mayor sobre los acontecimientos, el tiempo y el lugar; sospechas infundadas sobre familiares, amigos y cuidadores profesionales; pérdida de memoria y cambios de comportamiento más graves; y dificultad para hablar, tragar y caminar.
A las personas con pérdida de memoria u otros posibles signos de Alzheimer les puede resultar difícil reconocer que tienen un problema. Los signos de demencia pueden ser más evidentes para los familiares o amigos. Cualquier persona que experimente síntomas similares a los de la demencia debe consultar a un médico lo antes posible. Si necesita ayuda para encontrar un médico con experiencia en la evaluación de problemas de memoria, comuníquese con la Alzheimer’s Asociación. Podemos ayudar. Los métodos de diagnóstico e intervención tempranos están mejorando drásticamente, y las opciones de tratamiento y las fuentes de apoyo pueden mejorar la calidad de vida. Conozca las señales de advertencia del Alzheimer y comuníquese con la Alzheimer’s Asociación para obtener ayuda al 800.272.3900 o www.10señales.org
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¡Nuestras clínicas ofrecen mucho más que exámenes!
También te ofrecemos:
• Conectarte a servicios alrededor del Condado Pima
• Consejería y educación sobre el embarazo, métodos anticonceptivos (incluyendo vasectomía), Cáncer testicular, salud de la próstata
• Pruebas de COVID-19
• Pañales (para niños y adultos)
• Candados para armas de fuego
• Inmunizaciones para adultos y niños
• Programa de intercambio de jeringas
Clínicas
North Clinic
3550 N 1st Ave., Suite 300 Tucson, AZ 85719
East Clinic
6920 E Broadway Blvd., Suite B and E Tucson, AZ 85710
Theresa Lee Public Health Center 1493 W Commerce Ct. Tucson, AZ 85746
• Productos para la menstruación
• Naloxona (Narcan)
• Productos para protegerse durante relaciones sexuales (condones, lubricante, contracepción de emergencia)
• Servicios de salud para adolescentes (contracepción de emergencia, pruebas de embarazo, exámenes pélvicos, papanicolaous, educación sobre ITS, consejería)
• Pruebas de VIH, sífilis y otras ITS
Teléfono: 520-724-7770
Escanea el código QR para conocer más sobre el horario y servicios de las clínicas.
The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /March 2024 11
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OT D OSSON BIENVENI D SO PCHD Página web PCHD Formulario de Referencia PCHD Facebook
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Jonás Flores
Especialista en educación teología e historia
jotajota704@gmail.com i@jonasrafael767T ?(520)488-3623
La escuela de las dificultades
Vivimos en un mundo real con problemas reales, pero el gran reto que tiene la familia y las instituciones del saber consiste en cómo preparar al niño (a) para enfrentar los retos y los desafíos de la vida.
Un aspecto favorable de los contenidos académicos es que en gran medida están orientados hacia la solución de problemas. Y, de manera estructurada muestran al educando los pasos correctos a seguir para la toma de decisiones.
No obstante, nuestro mundo cada vez se muestra más complejo lo cual indica que los problemas que tiene que enfrentar la generación actual, reconozcámoslo o no son más difíciles que el de las generaciones pasadas.
En este contexto, en una era caracterizada por la angustia existencial juega un papel fundamental la verdadera educación.
Sin embargo, es propicio preguntarse: ¿Cuál es el asidero de esa verdadera educación que preparará al niño (a), hombre y mujer del mañana a buscar una solución al enfrentar un problema real en un mundo real?
Es decir, ¿qué hacer cuando en la vida de un ser humano vienen momentos de angustia por los problemas que aparentemente no tienen solución?
David, un personaje famoso de la historia del pueblo hebreo enfrentó una situación difícil cuando las mujeres y niños que estaban bajo su custodia fueron secuestrados por un ejército enemigo.
Era tan grave el problema que el pueblo bajo su mando tuvo la intención de apedrearlo, por lo que David se “angustió mucho” pero “se fortaleció en Jehová su Dios” (1 Samuel 30:6).
La historia tuvo un magnífico final, pues el Todopoderoso tiene mil maneras para solucionar un problema.
Alergias que llegan en la primavera
Marzo trae consigo la primavera, días más largos y cálidos para actividades al aire libre; con el brote de las flores esta temporada puede causar malestar por alergia primaveral. Las alergias estacionales, también llamada fiebre del heno, afecta a casi 20 millones de adultos estadounidenses, inclusive a niños.
Muchas personas experimentan alergias durante la primavera, otras en verano, otoño o incluso invierno, dependiendo el tipo de polen. Las personas con alergias en interiores, incluidas las mascotas y los ácaros del polvo, pueden experimentar síntomas durante todo el año. Además, las esporas de moho pueden causar problemas ya sea estacionalmente o durante todo el año.
El polen de los árboles y del césped es el principal alérgeno de la primavera. El polen con aspecto ceroso más grande que se encuentra en las flores de colores y que las abejas difunden no suele causar muchos síntomas de alergias, pero los granos de polen más pequeños y polvorientos en los árboles, césped y malezas son más livianos y fácilmente transportados por el viento de una planta a otra.
El moho puede provocar síntomas de alergias en cualquier época del año, las plantas que no han sobrevivido al frío del invierno pueden convertirse en un lugar propenso para el crecimiento de moho. El moho también puede prosperar en interiores, especialmente en lugares húmedos como cocinas, baños y sótanos.
Las alergias aparecen cuando el sistema inmunológico de una persona considera ciertas proteínas, llamadas alérgenos, como gérmenes o cuerpos extraños. Desarrollar una alergia y luego experimentar un ataque de alergia es un proceso de dos partes. El paso inicial ocurre cuando el cuerpo se encuentra con el alérgeno por primera vez y crea anticuerpos que se adhieren a tipos específicos de células. Este proceso, llamado sensibilización, prepara al cuerpo para un ataque de alergia la próxima vez que experimente el alérgeno. Cuando esto sucede, las células liberan histaminas, sustancias químicas que causan síntomas desagradables como estornudos, tos y erupciones en la piel.
A diferencia de los síntomas típicos de las alergias estacionales, como los estornudos y la congestión, las mordeduras y picaduras de insectos suelen causar dolor, picazón, enrojecimiento o hinchazón leve alrededor del área afectada. Las mordeduras y picaduras también pueden provocar una reacción
alérgica grave o potencialmente mortal conocida como anafilaxia. Cualquier persona que tenga urticaria; hinchazón de los labios, lengua o garganta; dificultad para respirar; u otros síntomas importantes después de una mordedura o picadura debe buscar atención médica de inmediato. Las chinches pueden causar problemas en el interior durante todo el año, también prefieren temperaturas más altas para poder estar más activas a medida que comienzan la primavera y el verano. Las abejas son un tipo que aumenta su actividad en primavera, ya que trabajan para aumentar sus poblaciones durante los próximos meses.
Como prevención, presta atención al clima; los días secos y ventosos provocan un aumento de polen en el aire, mientras que los días lluviosos ayudan a reducir esa cantidad. Evita las actividades al aire libre
temprano en la mañana y después de pasar tiempo al aire libre, lávate la ropa y báñate para eliminar el polen del cabello y la piel. Usa un deshumidificador para mantener seco el aire interior, realiza el mantenimiento de tus sistemas de calefacción y aire acondicionado con regularidad. Asegúrate de que tu sistema HVAC utilice filtros HEPA. Habla con tu médico para analizar si un antihistamínico oral puede ayudarte. Un descongestivo puede ayudar a reducir la congestión a corto plazo, pero no se recomienda su uso durante un período prolongado.
Al entender las causas y reconocer los signos de las alergias primaverales, además de armarte con herramientas útiles para controlar tus síntomas, puedes disfrutar de las actividades de primavera en el interior y al aire libre.
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The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /March 2024 13
Raúl Bueno
(520) 373-0268 psicesp@yahoo.com
No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy
En la vida cotidiana, todos tenemos diferentes actividades, responsabilidades, así como compromisos que debemos cumplir; desde en la casa, escuela, trabajo y otros más. que tienen que ser terminados en una fecha específica.
Sin embargo, esta acción en muchas ocasiones representa ser una tarea complicada, o aburrida y esta misma en particular no genera gratificación inmediata por lo que es común que busques una actividad más sencilla y sobre todo gratificante, como dirigirse inmediatamente a tu teléfono, que está lleno de historias, comedia, consejos, etc. que te gratifican inmediatamente, y pasas el siguiente tema con solo deslizar tu dedo en la pantalla de tu teléfono y aparece otro video más o fotografías que te enganchan inmediatamente.
Por lo pronto, estas invirtiendo tiempo en una acción que no es productiva, pero seguramente te relaja y te hace sonreír. ¿Pero que paso con la actividad que tenías que completar con eficiencia y prontitud? pues simplemente la interrumpiste porque no te generaba ningún tipo de gratificación. Todo este proceso de postergar lo que se supone debes hacer y completar se llama procrastinación. Este fenómeno está asociado al estrés, la frustración, ansiedad o miedo a fracasar en las tareas asignadas.
Todos sabemos que el solo hecho de procrastinar nos puede hacer perder dinero, reprobar un examen, tener conflictos personales con tu entorno, o aún más crítico, agravar tu condición física por el solo hecho de posponer la visita al doctor, por lo que “dejar las cosas para después” o procrastinar está directamente asociado a un mal manejo de nuestras emociones.
Por lo que es muy importante buscar tener más disciplina, que está relacionada con la organización, puntualidad, limpieza y lo más importante la constancia.
Programa de Empleo de Verano para Jóvenes
Tu hijo puede obtener experiencia profesional en una variedad de carreras y recibir un salario a la vez gracias al programa de Empleo de Verano para Jóvenes del Condado Pima.
Jóvenes entre 14 y 21 años de edad pueden aplicar para el programa de cuatro semanas en áreas como oficinas de servicio público, parques, bibliotecas, hospitales, guarderías, y otros lugares de trabajo.
Hay dos sesiones de cuatro semanas cada una. La primera sesión será del 3 de junio – 28 de junio, la segunda sesión será
del 1 de julio – 26 de julio. Los jóvenes participantes trabajarán de 20-30 horas a la semana y recibirán un salario de $15.75 por hora.
Daphanie Conner, la encargada del programa para el Condado Pima dijo que el programa suele tener un impacto positivo y duradero en los jóvenes que participan.
“Reciben experiencia importante, crean relaciones con empleadores, obtienen un historial de trabajo, y aprenden habilidades que pueden ser usadas en varios aspectos de sus vidas”, dijo Coner. “El programa ayuda a que los jóvenes estén activos en algo positivo durante el verano que están de vacaciones”.
Las solicitudes se abren el 1 de marzo y estarán abiertas hasta el 29 de marzo a las 5 p.m. Para registrarse para el programa de verano, visita summeryouth.pima.gov.
Si tienen más preguntas, nos pueden llamar al 520-724-9639.
Tendrá PACC evento para castrar/esterilizar gatos callejeros
El Pima Animal Care Center tendrá un evento de castración y esterilización gratis para gatos callejeros del 8-10 de marzo en el refugio, 4000 N. Silverbell Road. Este evento es solo para gatos callejeros que viene en el Condado Pima. La manera más fácil de saber si un gato en tu vecindario ya está operado es revisar si tienen las orejas intactas, todos los gatos que son operados reciben un pequeño corte en su oreja para diferenciarlos.
Cualquier persona de la comunidad puede participar al traer gatos callejeros dentro de una jaula o trampa. Personas que lleven a gatos para ser operados serán responsables de regresarlos a su vecindario. Los gatos deben pesar al menos 1.5 libras y tener una persona comprometida a cuidarlos después de la cirugía.
Si necesitan pedir una jaula o trampa prestada, pueden contactar al Programa de Gatos Comunitarios de PACC enviando un correo electrónico a communitycats@pima.gov. También podemos darte instrucciones deta-
Todos los gatos recibirán:
• Una revisión médica hecha por un veterinario
• Vacunas FVRCP (Rinotraqueítis Viral Felina, Calicivirus, Panleucopenia)
• Vacuna contra la rabia
• Desparasitada
• Pequeños cuidados médicos
lladas sobre cómo atrapar a gatos humanitariamente.
Ya hay citas disponibles en app.waitwhile. com/book/snipntip. Al apuntarse para una cita, se le notificará cuando los gatos estén listos para ir por ellos. Cada gato necesitará tener su propia cita.
• Microchip
• Cortada de oreja (hecho humanamente bajo anestesia)
• Hembras recibirán un tatuaje verde al lado de la cirugía (hecho humanamente bajo anestesia)
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Familias elegibles pueden recibir hasta 150 pañales al mes por niño menor de 17 años. Hay toallitas para bebé y pañales de tela hasta agotar existencias.
Necesitarás presentar lo siguiente:
• Identificación estatal
• Comprobante de ingresos por los últimos 30 días o carta del gobierno que muestre que calificaste para ayudas como SNAP, AHCCCS o WIC
• Comprobante de tutoría de cada niño
Llama al 520-724-2460 para pedir una cita de elegibilidad.
Líneas abiertas Lunes — Viernes de 8 a.m. a 5 p.m.
FERIA DE SALUD CANINA
Habrá
Domingo, 7 de abril / Sunday, April 7 • 10 a.m. - 2 p.m. Quincie Douglas Library, 1585 E 36th St Por
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have entertainment, family resources, food, and adoptable
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*Pañales disponibles gracias a la colaboración de CAA con Wildfire y el Diaper Bank of Southern Arizona
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Programa de Distribución de Pañales CAA
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Outdoor activities with your children!
Spring arrives and instinctively the desire to go out and enjoy nature, especially our garden, gardening is a good reason to get outdoors more often in spring. You don’t need land, not even a terrace, the balcony can become a green corner if you dedicate your attention to it. It is incredible how excited children get to be involved in building and/or taking care of a garden, so don’t leave them out of this activity so that they can learn to love and respect nature. Even those who have more space could create their vegetable patch. After a long winter, it is not only beautiful but also healthy to spend some time in the sun. Sunlight promotes the formation of vitamin D, which is essential for numerous bodily functions, including defenses. Get your skin used to the sun little by little to avoid dangerous burns. The time you can remain without protection depends on
the time of day and your skin type since the visits to the park that children enjoy so much begin again, also make a routine to walk and walk your pet while the little ones use their bicycle or skateboard.
The snow car has been present during the winter, since we have had days of warm weather, however, visits to our favorite ice cream places cannot wait any longer.
And of course, we have picnic days, with so many activities that we can do, such as flying kites, feeding the ducks, visits to the Zoo, Aquariums, botanical gardens, going fishing, excursions, painting Easter eggs, going out to take photographs of nature, with the beautiful sunsets, reading a book outdoors, crafts, outdoor painting session...
There are tons of new things to discover in your community this spring. Get out with your family to see what new places and activities you can explore!
¿Porque Arizona no tiene horario de verano?
¡No queremos más luz del día! No hay una buena razón para ajustar nuestros relojes para que la puesta de sol se produzca una hora más tarde durante los meses más calurosos del año. Cuando vives en el desierto, el verano trae el tipo de excedente de luz diurna que no necesitamos ahorrarla, además los atardeceres de verano se producirían una hora más tarde, prolongando nuestra agonía por el calor.
Cuando el horario de verano comience, Arizona tendrá tres horas menos que Nueva York y dos menos que Chicago. Denver
Un hecho inquietante
Hay una mejor manera
Sensible
Funerals & Cremations
Por Tony Ramírez Sensible Cremations and Funerals Sencillo, Sensato y Sensible ( 520) 622-2262
Necesito compartir con ustedes uno de los hechos más inquietantes que las familias descubren cuando no se han hecho arreglos funerarios con anticipación: “Si cada esposa supiera lo que cada viuda sabe”, todas las familias harían un plan de antemano. Hay tantas decisiones de las que la familia nunca habló o, si lo hicieron, no actuaron en consecuencia. Por ejemplo:
• ¿Qué hubiera querido él (o ella) realmente?
• ¿Gasté demasiado? ¿Gasté lo suficiente?
• ¿Qué tipo de servicio funerario hubiera deseado él (o ella)?
• Dijo que quería ser incinerado; Pensé que eso era todo lo que necesitaba saber.
Y a menudo el hecho más inquietante al que se enfrentan las familias es: “¿Cómo voy a pagar esto?” La tranquilidad nunca se obtiene porque nunca supieron lo que quería la otra persona. Las familias nos han dicho durante años que no tenían idea de que había tanto que hacer en tan poco tiempo.
Las familias que se han visto obligadas a tomar decisiones solas casi siempre se preguntan: “¿No existe una manera mejor y más fácil?” Sí hay. Planificar con anticipación eliminará estas decisiones difíciles y perturbadoras para usted y su familia durante un período en el que desee dedicar ese tiempo a recordar a su ser querido y honrar su vida.
Planificar antes de un momento de necesidad es mucho más sencillo de lo que la mayoría de las familias creen. Sólo hay tres (3). sencillos pasos para el proceso.
• El primer paso para la planificación previa es recopilar toda la información e historial que necesitará. Sensible Funerals and Cremations lo ayudará a completar esta tarea tan vital brindándole una Guía de planificación personal
• El siguiente paso es para registrar su información, así como historial del individuo.
• Cuando registres la información, tendrás todas las estadísticas vitales que necesitas en un lugar seguro. Le recomendamos que revise esa información de vez en cuando para mantenerla actualizada.
Por lo tanto, puede ver claramente que, al tomar algunas medidas muy simples desde el principio, es fácil proteger a su familia al tener la información necesaria disponible con anticipación. El segundo paso es la selección de los arreglos para el funeral y el cementerio. En sólo unos minutos, les mostraré lo sencillas que pueden ser estas elecciones cuando se toman juntas y con anticipación, en condiciones de vida normales. Y luego, el último paso es revisar las numerosas opciones de pago que ofrecemos para que la planificación previa sea fácil y asequible para cualquier familia con cualquier presupuesto.
estará una hora por delante e incluso Los Ángeles tendrá la misma hora que Arizona.
Así que, si es importante para los Arizonenses que, pese a no tener horario de verano, debemos tener en cuenta el cambio de horario de los otros estados, especialmente los seguidores de la NFL. Los programas ya no comenzarán a la hora habitual en las cadenas de televisión por cable, suponiendo que los sigas viendo a la hora programada y no a través del DVR o del streaming.
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Funerals & Cremations
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Levantando el Ánimo de los Espíritus Jóvenes:
5 Consejos para Iluminar la Vida de Niños con Cáncer
1. 2. 3.
Crear Momentos
Mágicos
Descubre el profundo impacto que tienen los pequeños momentos mágicos en la vida cotidiana de un niño. Desde visitas sorpresa hasta gestos personalizados, este consejo enfatiza el poder que tienen realizar pequeñas acciones que dejan una impresión positiva duradera. A través de historias inspiradoras, demostraremos la importancia de crear momentos mágicos para iluminar la travesía de estos pequeñines que enfrentan los desafíos del cáncer.
El Arte como Terapia
Explora el poder terapéutico del arte para levantar el ánimo de los niños con cáncer. Este consejo hace énfasis en proyectos increíbles y esfuerzos artísticos que han traído alegría y consuelo a estas valientes almas jóvenes. Desde la pintura hasta las manualidades, se puede observar el efecto transformador de la expresión creativa en el bienestar emocional de los niños en su lucha contra el cáncer.
Conexión con la Comunidad
Destaca el papel vital de la participación y el apoyo comunitario para crear un entorno positivo y alentador para los niños que luchan contra el cáncer. Historias conmovedoras ilustrarán cómo las comunidades se han unido para brindar un apoyo inquebrantable, fomentando un sentido de pertenencia y fuerza para estos jóvenes luchadores. Aprende cómo los esfuerzos colectivos pueden marcar una diferencia significativa en las vidas de estos niños y sus familias.
Aventuras Virtuales
Explora formas innovadoras en las que la tecnología puede aprovecharse para crear aventuras virtuales para niños que no pueden viajar. Desde recorridos virtuales por museos hasta exploraciones en línea, descubre cómo podemos llevarles el mundo. Este consejo enfatiza la importancia de utilizar la tecnología para ampliar horizontes y proporcionar experiencias enriquecedoras para los niños en tratamiento contra el cáncer.
4. 5.
Fomentar la Empatía
Proporciona ideas sobre cómo los papás, amigos y escuelas pueden fomentar la empatía y la comprensión en sus comunidades, creando un entorno inclusivo para niños con cáncer. Este consejo se enfoca en construir una red de apoyo que acoja e impulse a estos jóvenes luchadores. Cultivar la empatía puede desarrollar una comunidad compasiva para los niños y sus familias.
En apoyo a los niños con enfermedades graves, Make-A-Wish Arizona se complace en ofrecer 5 consejos para llevar alegría y positividad a las vidas de jóvenes guerreros. Como defensores de los niños que enfrentan desafíos de salud, Make-A-Wish Arizona sigue comprometido en cumplir deseos que inspiren esperanza, fortaleza y felicidad en sus trayectorias. Si tú conoces a alguno de estos guerreros, puedes poner en práctica los siguientes consejos, o, compártelos con tus conocidos y visita Arizona.wish.org para que veas otras maneras de ayudar.
Al compartir estos consejos, Make-AWish Arizona tiene como objetivo inspirar a otros a contribuir al bienestar de los niños con cáncer. Cualquiera puede apoyar esta conmovedora iniciativa, ya sea uniéndose como voluntario, comprando placas de matrícula personalizadas, donando para conceder más deseos a niños con enfermedades críticas o incluso recomendando a un niño, tú puedes ser parte de Make-A-Wish Arizona.
¡Puedes involucrarte y llevar esperanza a los Niños de Deseos y sus familias de muchas maneras! Visita Arizona.wish.org para obtener más información y conocer algunas de nuestras increíbles historias en wish.org/ arizona/our-wish-stories.
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Estamos en la temporada de impuestos, muchas personas y familias esperan ansiosamente sus declaraciones de impuestos. Si bien algunos pueden ver estos reembolsos como una ganancia inesperada para derrochar en vacaciones o compras, otros están pensando en hacer una medida más sustancial y financieramente más inteligente: usar sus declaraciones de impuestos para comprar una casa este año.
Algunas de las razones convincentes por las que utilizar su rembolso de impuestos para comprar una casa en el año en curso puede ser una decisión financiera acertada:
Completar para su enganche: Uno de los mayores obstáculos para ser propietario de una vivienda es acumular suficiente dinero para el pago inicial. Al recibir el reembolso de impuestos puede aumentar significativamente sus ahorros, brindándole un pago inicial mayor para su nueva casa. Si paga un enganche alto puede ayudar a que sus mensualidades sean más bajas y en ocasiones a mejorar la tasa de interés.
Reducción del monto del préstamo, si utiliza su reembolso de impuestos para aumentar su pago inicial, disminuye el monto
que necesita pedir prestado para comprar una casa. Esto ayuda en costos de intereses generales más bajos durante el tiempo de su préstamo. Además, un monto de préstamo más bajo puede hacer que sea más fácil calificar para un préstamo por primera vez.
Generar plusvalía: Ser propietario de una casa puede ayudarte a organizar tu futuro mejor. Cuando utilice su rembolso para comprar una propiedad, mírelo como una inversión. Con el paso del tiempo su propiedad agarra mas valor, mas si cuida de mantenerla en buenas condiciones.
Costos estables de vivienda, la renta puede significar aumento de un año a otro. Cuando tiene un préstamo hipotecario sus pagos son más fijos. Esto le puede permitir tener una mejor planeación en su presupuesto sin incomodar su estilo de vida.
Beneficios en sus impuestos, La propiedad de vivienda conlleva ventajas fiscales, incluidas deducciones por intereses hipotecarios e impuestos sobre la propiedad. Al comprar una casa, usted se ayuda a reducir su obligación tributaria, haciendo que ser propietario de una vivienda sea aún más fácil.
Inversión para tu futuro, comprar una casa es una inversión a largo plazo en su futuro. Proporciona una sensación de estabilidad y seguridad y puede servir como un activo valioso que puede transmitirse a las generaciones futuras.
Sin embargo, es importante informarte para tomar la decisión de utilizar el reembolso de tus impuestos para comprar una casa con cuidadosa consideración y tomar una buena decisión.
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Academy of Medical & Allied Health Careers
Sports Medicine
Students can earn the OSHA-10 certification (essential knowledge of occupational safety and health), and the CPTA certification, equipping them with the skills needed to become a Certified Physical Therapy Aide. These certifications enhance their qualifications and open doors to a wide range of professional opportunities in the sports medicine field.
Students in the program learn to observe, diagnose and treat sports related injuries, and work as an assistant to the high school athletic trainer giving them the advantage of hands-on experience. Students assist in treatment to prevent, and rehabilitate injuries and support student athletes by taping and wrapping a wide range of body parts to prepare for athletic competition.
Academia de Carreras Médicas y Relacionadas con la Salud
Medicina Deportiva
Los estudiantes pueden obtener la certificación OSHA-10 (conocimiento esencial de seguridad y salud ocupacional) y la certificación CPTA, lo que los equipa con las habilidades necesarias para convertirse en un asistente de fisioterapia certificado. Estas certificaciones mejoran sus calificaciones y abren las puertas a una amplia gama de oportunidades profesionales en el campo de la medicina deportiva.
Los estudiantes del programa aprenden a observar, diagnosticar y tratar lesiones relacionadas con los deportes, y trabajan como asistentes del entrenador atlético de la escuela secundaria, lo que les brinda la ventaja de una experiencia práctica. Los estudiantes ayudan en el tratamiento para prevenir y rehabilitar lesiones y apoyan a los estudiantes atletas vendando varias partes del cuerpo para prepararse para la competencia atlética.
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Familias Magdalenenses
Ángel Gallardo Valenzuela info@newsazb.com
Los Valdez-Tapia
En esta ocasión platicaremos sobre dos personas muy estimadas en la localidad y en toda la región, me refiero a los hermanos Karamazov, “Doctores FRANCISCO y VÍCTOR MANUEL VALDEZ TAPIA” más adelante les daremos su espacio a cada uno de ellos, para que nos den mayor información sobre sus trayectorias a través de sus vidas. Por lo pronto diré, que sus padres se llamaban Ventura Valdez Zamora (1909-1986) de profesión mecánico y María Teresa Tapia Bojórquez quien falleció el 24 de octubre de 2013, siempre fue ama de casa. Ellos tuvieron de hijas(os) a Norma Alicia, casada con Ricardo de los Ríos; radican en Phoenix, Arizona. Dr. Francisco, casado con Juanita Pérez Ruiz, Contador José Arturo vive en Hermosillo, Prof. María Teresa “Tita” + madre de Francisco Arturo “Gordo” Duarte Valdez, Martha “Tinena” y Dr. Víctor Manuel. Ventura, aunque nació en Cananea siempre manifestó ser de Nogales lo llevaron allí de dos años, él tenía parentesco con el Ing. En Minas Francisco Valdez, con Mercedes Zamora, algunos de sus parientes fueron parte de la Brigada Bracamontes, apéndice del Ejército Revolucionario del Gral. Francisco Villa (Doroteo Arango).
Por lo que concierne a María Teresa Tapia Bojórquez, sus orígenes comenzaron en San Miguel de Horcasitas (Fabrica de los Ángeles), de allí salieron Doña Virginia Tapia de Arellano esposa del Prof. Jesús Arellano (prima hermana de su abuelo Víctor), padres de la Dra. Alicia Arellano de Pavlovich (ex Diputada Federal, Ex Senadora, Ex Presidenta Municipal de Magdalena y Hermosillo) y de la Lic. Claudia Pavlovich Arellano (Ex Diputada Local, Ex Senadora y Gobernadora del Estado de Sonora), actual Cónsul de México en Barcelona, España. También era familia de María Luisa del Rincón esposa de Ramon del mismo apellido, pariente del “Maquio” Cloutier Del Rincón (ex candidato a la Presidencia de México) y de todos los del Rincón de Sinaloa y Sonora, falta mencionar a los Bojórquez Valenzuela encabezados por los Profes. “Guayo”, Georgina y Carmelita primos de María Teresa (todos emparentados con el Ing. Juan de Dios Bojórquez, Diputado Constituyente en 1917).
TAPIA (Médico general con la especialidad de Anestesista), para poder estudiar medicina tuvo que irse una temporada larga a trabajar a USA. Al regreso a Magdalena ya con el fruto de su trabajo, con la ayuda de familiares y amigos y una beca otorgada por el presidente Municipal Luis Gallardo Valenzuela (1970-1973). Con esto pudo finalmente, en febrero de 1971, inscribirse en la Facultad de Medicina de la UNAM/ Ya en la carrera le tocó en suerte conocer a una anciana Dra. Amelia Samano Bichop (Especialista en Biología Molecular “Embriología”), esta Maestra era hermana de Doña Eva nada menos la esposa del Lic. Adolfo López Mateos, en aquel entonces Presidente de México; ella le tomo aprecio nombrándolo ayudante de profesor durante tres años en la materia citada, a la vez le ofrecieron un sueldo de este empleo y por ende pudo terminar su preparación en la Universidad.
nales). A un Guillermo “Memo” Hopkins Gámez y a tantos más, que sería imposible enumerar.
Francisco, “Pancho” Valdez, contrajo nupcias con JUANITA PEREZ RUIZ. originaria de Cananea, Sonora. Sus padres son de los Altos de Jalisco sus nombres Calixto Pérez y Leónides Ruiz, sus hijos son: Omar (comerciante en USA), Gladys (Maestra con Maestría de la UES), casada con Carlos hijo de los Profes. Leobardo Urrea y Paquita Castro, Gilberto, casado con Paola Villela de Terrenate (comerciante en Muebles en Sahuarita, Az), Lic. Juan Francisco casado con Dayanara Ruiz y Gissell (Psicóloga, Cantante, Paramédica), aclaro es solterita.
Después de esto, inició su Internado y vivió en el Hospital de la Trinidad el 1-7-77, el Servicio Social lo hizo en el Centro de Salud de la S.S.A., ambos nosocomios bajo la dirección del Dr. Francisco Lanz Pérez considerado el Maestro de Maestros. EL Dr Valdez, fue parte de este Hospital por veinte años, así mismo en Salubridad se jubiló hace tres años, en 2021; actualmente nos dice ser el Medico más longevo de la localidad.
Además, ha sido parte y fue Coordinador de Obra Concertada con Mario Rochin Durazo periodo (1997-2000), con la Lic. Adriana Hoyos Rodríguez fue Director de Oomapas periodo (2000-2009) y con el Dr. Jesús Rodolfo Martínez Leal volvió a repetir periodo (2012-2015).
POLÍTICA: Cuando estuvo en la UNAM el Lic. Luis Echeverria Álvarez (presidente de México), quería bajar del macho al Regente de la Cd. De México al Lic. Alfonso Martínez Domínguez, fue cuando le inventó el famoso Halconazo (10-06-71), ¿quién creen iba en la marcha opositora inclusive cuando le dieron el piedrazo en la frente a Echeverría, ¿a poco piensan en ¡Pancho Valdez!? No sean malpensados, enseguida resultó una hecatombe; ¿hubo muertos, heridos y perseguidos, recuerdan a “Tlatelolco”?
Ya estando aquí, entró al PRI, e inclusive fue presidente del mismo durante treinta años, hasta el 2009, en ese lapso ayudo en las campañas a presidentes, gobernadores, senadores, diputados y presidentes Municipales.
Actualmente en conjunto tienen seis nietos y una nieta. JUANITA comenzó a trabajar en la SSA en Santa Ana, la jurisdicción #3 abarca dicho Municipio, también Agua Prieta, Cananea, Cucurpe, Ímuris, Magdalena y Nogales, actualmente se encuentra en la administración del Hospital ahora llamado del Bienestar en Magdalena de Kino, ella se encuentra a punto de la Jubilación. Le deseamos ¡mucha suerte! Nos aclara Juanita, que sus padrinos de boda fueron el Dr. Antonio Del Valle Robles+ y Martha Colosio Murrieta, inclusive apadrinaron a su hija Gissell la más pequeña.
VÍCTOR MANUEL “un Doctor Traumatólogo Ortopedista, egresado de la Universidad Autónoma de Guadalajara, al término de sus estudios se vino a Cucurpe y su servicio social lo efectuó en el Hospital General de Hermosillo, Sonora. Él fue parte del equipo del afamado Dr. Rafael Iñigo Pavlovich, actualmente tiene su consultorio en Dr. Rivera Magallón y Guerrero, él es un gran profesionista dedicado totalmente a lo que estudio. Víctor, se siente muy orgulloso de tener sus oficinas y consultorio en lo que fue su casa paterna/materna, también de que la gente Magdalenense y de la región lo apoyen constantemente; gracias, ¡Dios los bendiga!
Respecto a la familia “Valdez-Tapia” su vida fue de humildad el problema era dinero, casas rentadas, no había lujos, faltaba de todo, pero fueron felices porque tenían todo el amor de Ventura y María Teresa, los nacimientos de ellos fueron en el Hospital a excepción de Francisco, que vino a este mundo atendido por Doña Josefita Palafox en lo que es hoy la carnicería Chavarín.
Ahora una breve historia de FRANCISCO VALDEZ
Desde el 2009 sigue haciendo lo mismo, ahora por el PAN, apoyando en todo momento a su querido sobrino FRANCISCO ARTURO “GORDO” DUARTE VALDEZ.
En la política se conocen muchas personalidades, hay veces que ni siquiera se recuerdan sus nombres, pero como no recordar a un LUIS DONALDO COLOSIO MURRIETA, a su padre Don Luis y a toda su familia (amigos perso-
Ambos hermanos tienen en común a sus amigos, los cuales son muy apreciados y recordados continuamente aunque algunos ya fallecieron como lo son: Los Doctores Francisco Lanz Pérez, Rea Navarro, González Hernández, Abreu, Beyles Osuna, Millán Lanz, Rosales Barrera, Martínez Leal, Lupita García de Martínez, González Tautimez, Alejandro Miranda, Carranza Fernández, Miguel Ángel Orrantia, Lic. Luis Donaldo Colosio Murrieta, Don Luis y toda su familia, Lic. Guillermo “Memo” Hopkins Gámez, Lic. Adriana Hoyos, Octavio Bennet, Walter Cárdenas, Mario Vélez, todos los Ochoa (principalmente Rubén y Ramon), toda la Parrada, Olivia Torres, Daniel Peralta y Laura y todos los Gallardo (Luis, Pepe, Julián, Ángel, Adrián, Icela, Alma, Jesús, Mauricio y Alejandrina).
Para concluir, el Dr. Francisco Valdez Tapia, le rinde un pequeño homenaje a un ser excepcional Maestro de Maestros, amigo leal, altruista a morir y al que considera como un segundo padre, se refiere al Dr. “FRANCISCO LANZ PEREZ”, rogándole a Dios y a toda su Corte Celestial este descansando la paz eterna junto a TERESITA.
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Desde 1931, generaciones de familias Crusader han pasado por nuestras puertas y se han convertido en parte de la comunidad, para continuar nuestra tradición de brindar una educación católica sólida, diversa y arraigada en la fe.
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Saints Peter & Paul Catholic School 1436 N. Avenida Campbell Tucson AZ 85719
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Admisiones: 520 325-2431 ext. 102
Aprende cómo se programarán sus dólares de transporte durante los próximos cinco años para carreteras, tránsito, seguridad, intercambios interestatales, instalaciones para bicicletas y peatones, y más.
La Asociación de Gobiernos de Pima (PAG), la organización de planificación de la región metropolitana de Tucson, lo invita a unirse con nosotros para las presentaciones de puertas abiertas y la oportunidad de revisar y comentar sobre el borrador del Programa de Mejora del Transporte (TIP) de PAG para los años fiscal 2025-2029.
Los materiales para el TIP provisional para los año fiscales 2025-2029 se publicarán para su revisión en PAGregion.com al menos 24 horas antes de la primera jornada de puertas abiertas.
Pima Association of Governments
1 E. Broadway, Suite 401
(A lo largo de la ruta del autobús/tranvía)
VIRTUAL
EN PERSONA:
Regístrate
EN PERSONA:
Si tiene alguna pregunta o necesita acomodaciones razonables, llame al (520) 792-1093 o envíe un correo electrónico a info@pagregion.com.
Si necesita ayuda con traducción, llame por favor al 792-1093 y comuníquese con Zonia Kelley.
The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /March 2024 25
Escanea el código QR para aplicar Aportaciones del público
abiertas
Jornadas de puertas
sobre transporte
en PAGregion.com/TIP EN PERSONA: Martes, 19 de marzo, 2024 | 3 - 5 p.m. Abrams Public Health Center 3950 S. Country Club Road Miércoles, 20 de marzo, 2024 | 4 - 6 p.m. Wheeler Taft Abbett Sr. Library 7800 N. Schisler Drive, Marana Jueves, 21 de marzo, 2024 | 11 a.m. - 1 p.m.
SPECIAL DISCOUNTS DURING SEPT. 2024. CALL US!
Rafael Barceló Durazo
Cónsul de México
En marzo comienzan las vacaciones de primavera y, si están pensando en viajar a México, les recomendamos tener sus documentos de viaje vigentes, incluidos sus pasaportes, para evitar contratiempos en su trayecto. Recuerden que pueden realizar una cita a través de la plataforma “MI CONSULADO”, mediante un mensaje de WhatsApp al teléfono +1 424 309 0009, o en el portal en internet citas.sre.gob.mx. Además, el operativo de Semana Santa del programa Héroes Paisanos estará disponible del 8 de marzo al 7 de abril de 2024, y entre otros beneficios, la franquicia de importación por tierra a México aumenta a USD $500 (quinientos) por persona, en ese periodo. Pueden consultar los beneficios completos en: https://www.gob.mx/heroespaisanos
También en este mes Cinema Tucson presenta la película mexicana Victimas del Pecado, en el Teatro Fox de Tucson, el miércoles 27 de marzo a las 7:00 pm. Esta película está dirigida por Emilio Fernandez y cuenta con la actuación de Ninón Sevilla, la cual se caracteriza por ser a su vez un musical combinado con un melodrama. Para mayor información visiten: https://foxtucson. com/event/ct-mar-2024/. Sígannos en redes sociales para saber más de programas, campañas y otros eventos. ¡Estén atentos! (Facebook: @CosulmexTucson / Twitter: @ConsulMexTuc / Instagram: @ConsulmexTucson)
En el Consulado de México en Tucson trabajamos para seguir asistiendo, orientando y apoyando a la comunidad mexicana residente en los condados de Pima y de Pinal, donde se estima que residen más de 400 mil personas de origen mexicano, quienes contribuyen positivamente en las artes, las ciencias, el comercio, la cultura y mucho más.
Para mayor información, también puedes llamar al Centro de Información y Asistencia a mexicanos (CIAM), servicio disponible las 24 horas del día, los 365 días del año. Tel. 520-623-7874.
Características y Beneficios
• Solicitud fácil y sencilla
• Tasa fija de un 9.5% APR*
• Prestamos de $1,000 - $5,000
• Plazos de hasta tres años
HughesFCU.org/SummerLoan
Planificación financiera para parejas
M*La tasa refleja la tasa de porcentaje anual fija (APR) efectivo el 1 de mayo de 2021 y está sujeto a cambios. No se necesita colateral todos los préstamos están sujetos a aprobación. Pueden apli carse ciertas restricciones. Tasa basada en solvencia. Las tasas divulgadas se basan en su puntaje de credito y otras calificaciones del préstamo. Ejemplo de tasa fija: un monto de préstamo de $5,000 por 36 meses a una APR fija del 9.50% tendrá un pago mensual de $160.16.
anejar las finanzas en pareja puede parecer más una caminata desafiante que un paseo romántico, pero con el enfoque correcto, en realidad puede fortalecer su vínculo. Ya sea que estén recién casados o hayan estado juntos durante años, aquí le mostramos cómo pueden administrar su dinero juntos para construir un futuro sólido.
La comunicación abierta es fundamental Comience con una conversación abierta sobre sus antecedentes, creencias y objetivos financieros. Analice sus ingresos, deudas, ahorros y puntajes crediticios. Esta no es una conversación única, sino un diálogo continuo que se adapta a medida que evolucionan sus vidas y sus finanzas.
Establezca objetivos compartidos e individuales
Sueñen juntos estableciendo objetivos financieros compartidos, como comprar una casa o planificar la jubilación, pero también mantengan objetivos individuales. Este equilibrio hace que ambos socios se sientan valorados e independientes.
Diseñe su plan financiero
Cree un presupuesto detallado que tenga en cuenta los gastos fijos y variables. Herramientas como la aplicación de presupuesto myHUB de Hughes pueden simplificar el seguimiento de sus finanzas y ayudarlo a mantenerse en el camino hacia el logro de sus objetivos.
Cuentas conjuntas e individuales
Decida si fusionar sus finanzas, mantenerlas separadas o utilizar un enfoque híbrido. Muchas parejas optan por lo último, teniendo tanto cuentas individuales para gastos personales como una cuenta conjunta para gastos y ahorros compartidos.
Revisiones financieras periódicas
Los constantes cambios de la vida significan que su plan financiero debe revisarse y ajustarse periódicamente. Estos controles son oportunidades para celebrar el progreso, reevaluar objetivos y ajustar su presupuesto según sea necesario.
Prepárese para emergencias
Un fondo de emergencia es fundamen-
tal para afrontar las imprevisibilidades de la vida sin comprometer sus planes a largo plazo. Comience poco a poco y trate de cubrir de 3 a 6 meses de gastos de manutención eventualmente.
Invierta en su futuro
Incluso si la jubilación parece lejana, comience a planificar ahora. Analice sus sueños de jubilación y cómo alcanzarlos aprovechando los planes de jubilación, las cuentas IRA y otras inversiones.
Creando una sinfonía financiera
El viaje de cada pareja es único. La clave del éxito es tomar decisiones juntos, con respeto, amor y una visión unificada del futuro. Si necesita orientación, nuestros profesionales CERTIFIED FINANCIAL PLANNER™ están listos para ayudarlo a crear un plan que armonice con sus objetivos de vida. Visite HughesFCU.org para obtener más información.
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Eleve su estrategia de ganancias.
Diversifica tus ahorros con una cuenta Prestigio del mercado monetario o una nueva cuenta de 17 meses Certificado jumbo de Hughes Federal Credit Union. Disfruta la vida que te has ganado con algunas de las tasas más altas del estado, según una firma de investigación independiente, Datatrac. Hughes es su fuente local para excelentes tarifas y tu dinero está asegurado como un banco. Si no has pensado en una cooperativa de crédito para aumentar sus ahorros, ¡ahora es el momento!
Te llevaremos lejos.
Asegurado por la NCUA. Se aplican ciertas restricciones. Los rendimientos porcentuales anuales (APY) entran en vigor el 1 de enero de 2024. 1Se requiere un saldo mínimo de $250,000 para obtener un rendimiento porcentual anual (APY) actual del 3.56 % para Prestige Money Market Savings. La tasa de dividendos y el APY están sujetos a cambios. Los dividendos de los ahorros se capitalizan diariamente y se acreditan trimestralmente. La Administración Nacional de Cooperativas de Crédito asegura fondos de hasta $250,000. Consulte con nuestro representante de servicios para miembros o visite NCUA.gov para obtener más información. 2Se requiere un saldo mínimo de $99,000 para ganar el 5.65 % del porcentaje anual actual Rendimiento (APY) para una cuenta de certificado Jumbo de 17 meses. Las Cuentas de Certificados se capitalizan diariamente y se acreditan mensualmente. El retiro de fondos que resulte en un monto inferior al saldo mínimo causará la cuenta a cerrar. Existe una multa sustancial por el retiro anticipado (prematuro) de los fondos de las Cuentas de Certificado. Las tarifas pueden reducir las ganancias. Para obtener información sobre tarifas actuales, visite HughesFCU.org/Rates. *Datatrac es una firma de investigación independiente e imparcial que se especializa en recopilar datos de la industria bancaria para productos de depósito y préstamo. Las tarifas de Hughes superan el promedio de Arizona y obtienen un Datatrac Great Rate Award.
The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /March 2024 27
HughesFCU.org/Eleve 520-794-8341 4
Zorelly Pedroza Cárdenas
contacto@sitioturista.com
Consejos sobre finanzas personales
¿CONOCES SOBRE LAS INVERSIONES SOSTENIBLES?
Las inversiones sostenibles son aquellas que buscan generar un retorno financiero mientras también tienen en cuenta consideraciones sociales, ambientales y de gobierno corporativo (ESG, por sus siglas en inglés). En lugar de solo buscar obtener beneficios financieros, las inversiones sostenibles consideran el impacto social y ambiental de las empresas en las que invierten.
Estas son algunas opciones de inversiones sostenibles:
1. Inversiones en energía renovable. Proyectos de energía renovable, como parques eólicos, plantas solares y proyectos hidroeléctricos.
2. Fondos de inversión ética o socialmente responsables. Estos fondos invierten en empresas que cumplen con criterios éticos y sociales específicos, como prácticas laborales justas, protección del medio ambiente, inclusión, y buenas prácticas de gobierno corporativo.
3. Inversiones en eficiencia energética. Estas inversiones promueven la reducción del consumo de energía y la mitigación del cambio climático.
4. Inversiones en agua y saneamiento. Son las inversiones en empresas que trabajan en la gestión sostenible del agua y la provisión de servicios de agua potable y saneamiento.
5. Inversiones en agricultura sostenible. Invertir en empresas dedicadas a la agricultura orgánica, la agroecología y la conservación del suelo y del agua puede ser una forma de apoyar este enfoque sostenible.
Las inversiones sostenibles pueden tomar varias formas, el objetivo es alinear los intereses financieros con los valores personales y las preocupaciones por el bienestar social y ambiental.
EEquinoccio de Primavera Spring Equinox
l término equinoccio proviene del latín aequus nocte (“noche igual”), que alude al hecho de que ese día la noche y el día tienen aproximadamente la misma duración en todo el mundo, dado que el paralelo de inclinación del Sol coincide con el ecuador a la mitad del planeta.
El equinoccio se produce cuando el sol se encuentra sobre la línea del ecuador, por lo que el día y la noche en ambos hemisferios tienen exactamente la misma duración. Los equinoccios ocurren en marzo (entre los días 19 y el 21) y septiembre (entre los días 21 y el 24) en el hemisferio sur. Este suceso marca el inicio de la primavera, y ocurre cuando los rayos solares caen perpendicularmente sobre el ecuador. De esta manera, durante el equinoccio, el día tiene la misma duración que la noche. Esto ocurre porque, durante el equinoccio, la Tierra se encuentra en una posición en la que la luz solar se distribuye de manera uniforme en todo el planeta. Asimismo, también se produce un fenómeno conocido como la “anulación de la inclinación”. A partir de este momento, los días comienzan a ser cada vez más largos y cálidos en el hemisferio donde empieza la primavera, y al revés en el que da la bienvenida al otoño.
Sólo hay dos épocas del año en las que el eje de la Tierra no está inclinado ni hacia el Sol ni alejándose de él, lo que da como resultado una cantidad “casi” igual de luz diurna y oscuridad en todas las latitudes.
Los solsticios de verano e invierno dan como resultado el día más largo y más corto del año, respectivamente.
The term equinox comes from the Latin aequus nocte (“equal night”), which refers to the fact that on that day night and day have approximately the same duration throughout the world, given that the parallel inclination of the Sun coincides with the equator. to half the planet.
The equinox occurs when the sun is above the equator, so day and night in both hemispheres have exactly the same length. The equinoxes occur in March (between the 19th and 21st) and September (between the 21st and 24th) in the southern hemisphere. This event marks the beginning of spring, and occurs when the sun’s rays fall perpendicularly on the equator. In this way, during the equinox, the day has the same length as the night. This occurs because, during the equinox, the Earth is in a position where sunlight is distributed evenly across the planet. Likewise, a phenomenon known as “tilt override” also occurs. From this moment on, the days begin to become longer and warmer in the hemisphere where spring begins, and vice versa in the hemisphere that welcomes autumn.
There are only two times of the year when the Earth’s axis is tilted neither toward nor away from the Sun, resulting in an “almost” equal amount of daylight and darkness at all latitudes.
The summer and winter solstices result in the longest and shortest day of the year, respectively.
Glass Recycle/Reuse
Even though the official policy is currently not to accept it, that glass does get recycled just as it did when that was the policy. That glass gets sent to a company in Phoenix called Strategic Materials, which reuses the glass. So, even though the policy has not changed yet, if you won’t take glass to the purple dumpsters, and you’re deciding between the green trash bin and the blue recycling bin, please choose the blue bin and it will be recycled.
The policy that was approved by M&C several years ago to take glass out of the blue bins and set up drop off sites around the city is still in effect. We have a contract with Strategic Materials (SMI) to take the glass, crush it and sell the resulting silica sand into the secondary market. They have customers such as Dow Corning who use the product in their manufacturing process. The city receives $5 per ton of the glass we deliver, and we get 10% of the product they produce. That product is used in our own construction and roadway projects as a way of avoiding having to buy sand at a quarry. We use concrete all the time and therefore we use the sand produced by SMI as well. The program is not a huge money maker for the city – in fact, we’re barely breaking even from a cost standpoint. But for all of the right environmental reasons I continue to support the program. When and if the policy is changed that will be done by an action of the full M&C, not through a newsletter piece.
If you choose to put your bottles into the blue bins, you’re choosing to enrich the bottom line of Republic Services. They run our material recycle facility and so any revenue gleaned from recycling of the glass that ends up there goes into their coffers. If you’d prefer to see the glass reused in the city program in the way I’ve described please continue to bring it to one of the 20 drop off locations that exist around the city. The choice isn’t recycled or not. The choice is using the glass in the city reuse program.
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The Best Of Two Worlds / Arizona Bilingual Newspaper /March 2024 29
Regístrese para recibir su cobro de agua electrónico y la oportunidad de ganar una tarjeta de regalo Visa de $500
Elija recibir la factura digital de su servicio de agua de Tucson. ¡Reciba y Pague Su Cobro de Agua de manera Electrónica y tendrá la oportunidad de participar Y ganar una de dos tarjetas de regalo Visa con un valor de $500 cada una!
Participe entre el 1 de Febrero, 2024 hasta el 30 de Abril, 2024 a las 11:59pm. Utilice uno de los siguientes métodos para registrarse para recibir su cobro de agua electrónico y participar:
1. Configure el pago automático de sus facturas - tucsonaz.gov/Departments/Water/Pay-Utility
2. Haga 3 pagos en línea consecutivos
3. Envíe una postal (Vea las instrucciones para más detalles)
Los Ganadores serán informados después del 1ero de Mayo, 2024. Términos del concurso Reglas para participar Instrucciones
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