¿QUÉ LE SUCEDE CUANDO COMES LÁCTEOS TODOS

PESE A TODO, HASTA EL MOMENto los estudios científicos no son concluyentes sobre si la carne realmente tiene un impacto negativo en nuestra salud.

Constantemente se nos está diciendo lo que debemos y no debemos comer. Los alimentos que alguna vez se consideraron saludables ahora se ven como dañinos y los consejos siempre parecen estar cambiando. Uno de los mayores debates es si debemos comer carne y lácteos o no.

Los humanos comen más carne que cualquier otro primate, y es ampliamente aceptado el hecho de que eso apoyó la evolución de nuestros grandes cerebros. La carne es una buena fuente de nutrientes esenciales, proteínas y grasas.

Pero mientras nuestros antepasados tenían que buscar su