فرمێسک رزگار:
ل ه سلێمانی
چاوه‌ڕوانی خه‌اڵتی یه‌که‌می نه‌بووم
17
سه‌رنووسه‌ر :شوان ئاده‌م ئه‌یڤه‌س
7
رۆژنامه‌یه‌كى كولتوریى گشتییه
ده‌عوه‌تێك بوك‌و زاوه‌یه‌ك له‌ئاگره‌كه‌ی هۆتێل سۆما رزگار دهكات 33
www.Nnmnm.com
یه‌کشه‌ممه
2010/7/18
«هێشتا لیژنه‌كه‌ی سه‌رۆكی حكومهت دروست نه‌كراو ه بۆلێكۆڵینه‌و هله‌ئه‌نجامی رووداوهكه» ی نان خواردن ،گیانی بوك‌و زاوایه‌كی گه‌نجی نیشته‌جێی ئێران له‌ئاگره‌كه‌ی هۆتێل سۆما رزگاریان ده‌بێت ،به‌اڵم مانگی هه‌نگوینیان لێ تێك ده‌دات‌و «به‌ناچاری» بڕیاری گهڕانهوه بۆ ده‌عوه‌تێك واڵته‌كه‌یان ده‌ده‌ن .ئه‌و كاته‌ی ناسرو رۆشن له‌ئێرانه‌و‌ه به‌ره‌و هه‌رێمی كوردستان به‌ڕێده‌كه‌ون ،خه‌ون‌و خه‌یاڵیان گه‌شتێكی سه‌ركه‌وتوو بووه ،تا مانگی هه‌نگوینیان به‌چه‌ند یادگارییه‌كی خۆشه‌و‌ه تۆمار فۆتۆ :کاو‌ه شێخ عه‌بدواڵ بكهن .چهند رۆژێك پێش ئێستا ئه‌و كوڕو كچ ه له‌شاری مهابادی ئێران هاوسه‌رگیری ده‌ك هن‌و بڕیاری ئهوه ده‌ده‌ن مانگی هه‌نگوینیان ببه‌ن ه شاری سلێمانی.
له‌كوردستان خانمان به‌ترسه‌و ه ی ژێره‌وه‌یان ده‌كڕن جل
زۆرین‌ه ی فرۆشیاران ی پۆشاك ی ئافره‌تان پیاوانن‌و به‌و هۆیه‌و‌ه به‌شێك له‌ئافره‌تان له‌كات ی كڕین ی پۆشاكه‌كان ی ژێره‌وه‌یان ناتوانن به‌ئاره‌زوو ی خۆیان جل ی ژێرهوه تاقیبكه‌نه‌وه‌و بیكڕن. فاتم‌ه عه‌زی������ز هاتبوو‌ه بازاڕ بۆ كڕین ی پۆش������اك ی كچه‌كانی‌‌و ئاماژه ی بهوه ده‌دات كه زۆر كات ناتوان ێ پۆشاك ی ژێرهوه ی خۆیو كچه‌كان ی له‌دووكان ی پیاوان بكڕێت .ئه‌و خاتونه ته‌مه‌ن ی 48ساڵهو به‌وت‌ه ی خ������ۆ ی به‌درێژایی ته‌مه‌ن������ ی ڕوو ی نه‌هاتوو‌ه پۆشاك ی ژێرهوه ی له‌كات ی شۆردندا له‌ته‌نافێك هه‌ڵ ی بخات« ،ئیتر چۆن له‌پیاوان ی بكڕم».
4
یه‌كه‌مه‌كانی ههرێم چیرۆكی سه‌ركه‌وتنیان ده‌گێڕنه‌و ه الڤ‌ه عه‌ل ی خوێن������دكار ی دواناوه‌ند ی ئااڵ ی نمونه‌یی‌ه له‌شاری دهۆك‌و یه‌كه‌م ی سه‌ر ئاستی ههرێم ی كوردستان‌ه له‌به‌شی زانستی شه‌شه‌می ئاماده‌یی ،ئاماژ بهوه ده‌دات كه ش������ه‌وان گرنگییه‌ك ی زۆر ی به‌س������ه‌عیكردن داوه له‌كات ی تاقیكردنه‌وه‌كاندا« ،شه‌وان زۆرتر ده‌خه‌وتم، به‌اڵم به‌یانیان زووتر هه‌ڵده‌ستام بۆ سه‌عیكردن». الڤ‌ه ته‌مه‌نی 18س������اڵهو بۆ ه������ه‌ر وانه‌یه‌ك 99نمره‌ی به‌ده‌ستهێناوه« ،بۆئه‌و‌ه خوێندم كه ببم‌ه یه‌كه‌م ی ههرێم ی كوردستان ،مامۆستاو قوتابخانه‌كه‌م زۆر ڕۆڵیان ههبووه له‌سه‌ركه‌وتنم».
7
دایكان ده‌بێ چۆن شیر به‌منداڵه‌كانیان بده‌ن؟
ش������یر ی خۆت بده به‌منداڵه‌كه‌ت له‌مه‌مك ی یه‌كه‌م پاش������ان لێیگه‌ڕ ێ تاقرقێن‌ه ئه‌داته‌و‌ه دواتر ش������یر ی مه‌مكه‌ك‌ه ی تر ی ب������ده‌ر ێ هه‌وڵبد‌ه به‌ش������ێوه‌یه‌ك ی ته‌ندروس������ت منداڵهكه له‌ئامێزتدا دابنێیت لهس������ه‌ره‌تا ی شیر پێداندا ،به‌جۆرێك سنگ ی به‌سنگته‌وه‌بێت‌و لووت ی ته‌ریب به‌گۆ ی مه‌مكت بێت. ئه‌گه‌ر هاتوو له‌كات ی شیرپێداندا هه‌ستت كرد منداڵه‌كه‌ت ناڕه‌حه‌ته ،یان خۆت هه‌س������تت به‌ناڕه‌حه‌ت ی كرد یه‌كس������ه‌ر بووه‌ست‌ه له‌ش������یرپێدان ،چونكه نیشان‌ه ی ئه‌وه‌ی‌ه كه منداڵهكه به‌ڕێگه‌یه‌ك ی ناڕاس������ت شیره‌ك‌ه ده‌خوات، كه‌مێك بووه‌ست‌ه پاشان جارێك ی ترهه‌وڵ بده‌ره‌وه.
14
2
جولیان مۆر ی سه‌رسام ه به‌گرت ه سێكسییه‌كان ئه‌كته‌ر ی س������ینه‌مای ی ئه‌مریكا جۆلیان مۆر ئاشكرایكرد كه به‌بینین ی گرته‌و دیمه‌ن‌ه سێكس������ییه‌كان ی خۆ ی لهگهڵ خانم‌ه ی The Kids Are All Right ئه‌كته‌ر ئاننێت بێنینگ ،له‌فیلم (منداڵه‌كان باشن) سه‌رسامه‌و دووچار ی شۆكیان كردووه، ه������ه‌روه‌ك وتی« :بیرم نایات ئ������ه‌و چهند دیمه‌ن‌ه چۆن وێنه گیراون؟». مۆر ئاماژه ی بهوه كردووه كه ئهوه ی له‌یاد ی ماو‌ه لهگهڵ كچ‌ه هاوڕێك‌ه ی له‌فیلمه‌كه‌دا لهسهر جێ ی نووستن چهند جوڵه‌یه‌ك ی ئه‌نجام������داوه وه‌ك ماچكردن‌و هه‌ندێك جوڵ‌ه ی تر ،به‌اڵم پێی ی سهیره كه دیمه‌نێك ی سێكس ی درێژخایه‌ن ی لێده‌رچووه. 17
نرخ750 :دینار
سازان ئیبراهیم دوای دووجار شووکردن ب ه فیشه‌کی مێرده‌که‌ی ده‌کوژرێت 3
7 بو خه‌لک له خه‌لکه‌و ه 7
پێنج مه‌له‌وانگ ه داده‌خرێن
15
ژماره 33:
ی مێرده‌ك ه ی ده‌كوژرێت دوا ی دوو شووكردن ژنێك به‌فیشه‌ك
یه‌کشه‌ممه
2010 /7/18
3
سازان ره‌دوو ی هاوسه‌ره‌ك ه ی كه‌وت ،به‌اڵم ئه‌و به‌كوشتن پاداشت ی دایه‌وه ی كاتێك له‌ژوور ی ی ماڵه‌ك ه چێشتلێنان ی خۆیاندا ،سه‌رقاڵ سوركردنه‌و‌هی فه‌الفل بوو بۆژه‌می ئێواره‌یان، ی خۆی دهكات مێرده‌ك ه به‌ژووراو دوو فیشه‌ك ده‌نێت به‌سه‌ریه‌وه‌و ده‌یكوژێت.
سنوور مه‌جید له‌سلێمانی س������ازان ،ژنێك ی ته‌مه‌ن 32س������اڵ ی نیشته‌جێی تاسڵوج‌ه ی نزیك شار ی سلێمانی بوو ،هه‌شت ساڵ له‌مه‌وپێش په‌یوه‌ند ی خۆشه‌ویست ی لهگهڵ كوڕێك ی ته‌مه‌ن 32ساڵ به‌ناو ی كه‌ریم دروست ده‌كات‌و پاش������تر ره‌دوی ده‌كه‌وێت، هه‌روه‌ك به‌رپرس ی الن‌ه ی ئارام باس ی دهكات ،سازان ماو‌ه ی مانگ‌و نیوێك له‌ماڵ ی كه‌ری������م ژیاوه" ،دواتر پۆلیس راده‌ست ی یه‌كێت ی ژنان ی كردو هێنایان‌ه الن‌ه ی ئارام". له‌یال عه‌بدوڵاڵ ،به‌ڕێوه‌به‌ر ی الن‌ه ی ئارام له‌یه‌كێت������ ی ژنان ،ئاماژه بهوه ده‌دا كه ئه‌و كات‌ه ی سازان له‌ماڵ ی كه‌ریم بووه، هه‌ڕه‌ش‌ه ی باوك‌و براكانیش ی لهسهر بووه ،به‌اڵم ئیبراهیم مه‌حمود ی باوك ی سازان باس لهوه دهكات كه كچه‌ك‌ه ی پێشتر ش������وی به‌پیاوێك كردبوو كه لهس������ازان گه‌وره‌تر بوو ،له‌به‌رئه‌و‌ه ی نه‌ده‌گونجان‌و سازان ئه‌و ی نه‌ده‌ویست، خۆ ی ته‌اڵق������ ی له‌پیاوه‌ك‌ه وه‌رگرتووه‌و جیابونه‌ته‌وه" ،دواتر سازان له‌رێگ‌ه ی یه‌كێت ی ژنانه‌و‌ه شویكرده‌و‌ه به كوڕێك كه ناو ی كه‌ری������م بوو ،یه‌كێت ی ژنان وتیان خۆمان مه‌س������ره‌ف ی ده‌كێشن‌و كه‌فاله‌ت ی كوڕه‌كه‌ش ده‌كه‌ین". دوا ی گواس������تنه‌و‌ه ی س������ازان، باوك ی چه‌ن������د جارێ������ك له‌زمان ی دراوسێكانییه‌و‌ه بیس������تویه‌تییه‌و‌ه كه كه‌ری������م زۆر خراپ‌ه لهگهڵ س������ازان، "ئه‌و كه‌ریم‌ه ئیش������ ی نه‌ده‌كردو هه‌ر له‌ماڵه‌و‌ه كه‌وتبوو ،جگه‌ر‌ه ی ده‌كێشاو مه‌شروب ی ده‌خوارده‌وه ،ناچار سازان خۆ ی له‌ده‌ره‌و‌ه ئیش ی ده‌كردو پاره‌ك‌ه ی ده‌خس������ته چنگ ی كه‌ریمه‌وه" ،به‌اڵم هه‌ركاتێك باوك ی پرسیار ی له‌كچه‌ك‌ه ی كردبێت كه له‌ك������و ێ ئیش ده‌كه‌یت وه‌اڵم ی جیاجی������ا ی وه‌رگرتووه‌ته‌وه،
سازان‌و باوکی به‌رله‌کوژرانی له‌الیه‌ن مێرده‌که‌یه‌وه فۆتۆ :تایبه‌ت
"سازان راستییه‌ك‌ه ی به‌ئێم‌ه نه‌ده‌وت، هه‌رجاره‌و ناو ی دائیره‌و كۆمپانیایه‌ك ی ئه‌وت". وه‌ك باوك ی باس������ ی دهكات ،ساڵێك پێش ئێستا سازان داوا ی یه‌ك ده‌فته‌رو نیو دۆالر ی له‌باوك ی كردووهو وتویه‌ت ی زه‌و ی له‌یه‌كێت ی ژن������ان وه‌رگرتووه‌و ده‌یه‌وێ������ت بیكات به‌خان������وو" ،به‌اڵم دیاربوو كه‌ریم به‌زۆر ناچار ی كردبوو كه قه‌رز ی بۆبكات‌و بیخوات". س������وعاد عه‌بدوڵاڵ ،باوه‌ژن ی سازان‌ه‌و ئاماژه بهوه ده‌دات كه سازان به‌رده‌وام باس ی خراپ ی كه‌ریم ی ده‌كردو ده‌یوت چه‌ندینجار له‌ماڵ ده‌ریكردوو‌ه‌و چه‌قۆ ی لێداوه" ،پێمده‌وت د‌ه ی واز له‌و پیاو‌ه بهێنه‌و جیابه‌ره‌وه ،ب������ه‌اڵم ئه‌و له‌به‌ر قسه‌وقسه‌ڵۆك ی خه‌ڵك راز ی نه‌ده‌بوو، كێش‌ه ی ئه‌وان ته‌نیا ئه‌وه‌بوو كه كه‌ریم ئیش ی نه‌ده‌كردو ئه‌گه‌ر سازان پار‌ه ی په‌یدا نه‌كردایه ،شه‌ڕ ی لهگهڵ ده‌كرد". سازان ئیبراهیم ،تاقان‌ه كچ ی ماڵ بووهو چهند س������اڵێك به‌رله‌و‌ه ی شووبكات،
دایك ی مردووه ،بۆیه باوك ی ژن ی تر ی هێناوه‌ته‌وه‌و دووبراش������ ی ههیه ،وه‌ك خێزانه‌ك‌ه ی باس ی دهكهن ،له‌به‌رئه‌و‌ه ی تاقان‌ه ب������ووه ،زۆر ئازاریان نه‌داوه‌و خۆشیان ویس������تووه ،هه‌روه‌ك باوك ی ده‌ڵێت" :جارێ������ك مه‌ریوان ی برا ی بانگ كرد تا كێش������ه ی بۆ چاره‌سه‌ر بكات ،به‌اڵم كاتێك مه‌ریوان چووبوو‌ه ئه‌وێ ،كه‌ریم له‌پشته‌و‌ه حه‌وت چه‌قۆ ی له‌ویش دابوو". مه‌ری������وان ئیبراهیم ی برا ی س������ازان قسه‌كان ی باوك ی پشتڕاست ده‌كاته‌وه‌و باس ل������هوه دهكات كه ماوه‌یه‌ك پێش ئێس������تا كه‌ریم زۆر له‌سازان ی دابوو، س������ازانیش داوا ی له‌و كردووه بچێت ب������ۆالی" ،كه چ������ووم كه‌ریم حه‌وت چه‌قۆ ی لێدام‌و سازانیش ی برینداركرد، دواتریش ال ی پۆلیس وتبوو ی ئه‌وان‌ه هاتوون ته‌ع������ه‌ددام لێبكه‌ن ،بۆیه من‌و س������ازان‌و برایه‌ك ی ترم به‌بریندار ی گیراین". به‌وت‌ه ی كهس������وكاره‌كه‌یان ،پێش������تر
په‌یوه‌ن������د ی خۆشه‌ویس������تی له‌نێوان س������ازان‌و كه‌ری������م هه‌ب������ووهو ئ������ه‌و په‌یوه‌ندیییه‌ش وا ی له‌سازان كردووه بۆماو‌ه ی 45رۆژ لهگهڵ كه‌ریم هه‌ڵبێ‌و له‌ماڵ ی ئه‌وان بمێنێت������هوه ،له‌وباره‌و‌ه به‌ڕێوه‌به‌ر ی الن‌ه ی ئارام جه‌خت لهوه دهكات������هوه كه پاش ئ������هوه ی پۆلیس هێناویانه‌ت������ه ال ی ئه‌وان" ،ئێمه‌ش كه زانیمان په‌یوه‌ند ی خۆشه‌ویستیان ههیه، چوین‌ه ماڵ ی باوك ی سازان‌و داوامان كرد بۆ كه‌ریم‌و وتمان خۆمان خه‌رج ی ده‌كێش������ین‌و هه‌رخۆش������مان ماڵێك ی بۆدروست ده‌كه‌ین". به‌وت‌ه ی له‌یال عه‌بدوڵاڵ ،یه‌كێت ی ژنان ی كوردس������تان له‌گه‌ڕه‌ك ی به‌كره‌جۆ ی شار ی سلێمان ی خانویه‌ك بۆ سازان‌و كه‌ریم به‌كرێ ده‌گرن‌و ماڵێكیان بۆ پێكه‌و‌ه ده‌نێن ،به‌اڵم له‌یال ره‌تیكرده‌و‌ه رێكخراوه‌كه‌یان كه‌فاله‌ت ی كه‌ریمیان كردبێت" ،س������ازان چهند جارێك ال ی ئێم������ه گله‌ی ی له‌كه‌ریم ده‌كرد كه خراپ‌ه له‌گه‌ڵی ،ئێمه‌ش قسه‌مان لهگهڵ
ی بووه‌ت������هوه" ،ژنان زیات������ر تاتۆ ی برۆكانیان ده‌ك������ه‌ن ،منیش تاتۆ برۆم كرد ،به‌اڵم ئێستا زۆر دڵخۆشم كه خه‌ریك‌ه كاڵده‌بێته‌وه". تاتۆك������ردن بریتیی‌ه ل������ه‌و نه‌خش‌و وێنانه‌ی لهسهر جه‌س������ته ده‌كرێن. تاتۆكردن له‌واڵتان ی خۆرئاوا زۆر ی به‌رباڵو‌ه‌و لهم دووساڵه‌شدا له‌هه‌رێم كوردس������تان ته‌شه‌نه‌ی س������ه‌ندووه، به‌اڵم به‌هۆ ی زیانه‌كانییه‌و‌ه ئه‌و كچ‌و ژنان‌ه ی تاتۆیان ك������ردووه خه‌ریك‌ه په‌شیمان ده‌بنه‌وه‌و ئێستا بازاڕی روو له‌كزییه. د.س������ه‌رهه‌نگ ج������ه‌الل ،پس������پۆڕ له‌نه‌خۆش������ییه‌كان ی پێس������ت ئاماژه بهوه ده‌دا كه ئه‌و تاتۆیان‌ه ی ئێس������تا به‌كاریدێنن دووجۆرن ،هه‌ندێكیان ههیه له‌زگه‌یه‌و زوو الده‌چێت ،ئه‌وه‌یان
ی مه‌ترس������ ی كه‌متره ،به‌اڵم جۆره‌ك‌ه دیكه ،كه تاتۆی به‌ئامێره ،خراپ‌و مه‌ترس������یداره ،چونكه ده‌مێنێته‌وه‌و ی ره‌نگه‌ك������ه ی ده‌چێت������ه ته‌به‌قه‌كان خوارهوه ی پێس������ت" ،ئه‌گه‌ر هاتوو ی ئه‌وه‌ی ئه‌و تاتۆیه‌ی كردووه ده‌رمان ی هێوركه‌ره‌و‌ه به‌كاربێنێ دهبێته هۆ نه‌خۆش ی شێرپهنجه بۆی". به‌گوێر‌ه ی وته‌كان ی د.س������ه‌رهه‌نگ ی به‌هۆی ئهوه ی تاتۆكردن له‌هه‌رێم كوردستان ش������تێك ی نوێیه‌و تازه ده‌س������ت ی پێكردووه ،بۆیه تائێستا حاڵه‌ت ی تووش������بوو به‌ش������ێرپهنجه ی نه‌بینراوه ،به‌اڵم ره‌نگ‌ه به‌تێپه‌ڕبوون كات هه‌ندێك حاڵه‌ت په‌یداببن. سه‌ره‌ڕای هوشداری ئه‌و دكتۆرانه، تاتۆكردن له‌ئارایشگه‌كان به‌رده‌وامه، به‌اڵم خاوه‌ن ئارایش������گاكان ده‌ڵێن
ئێستا تاتۆكردن كه‌مبووه‌ته‌وه. بیرگوڵ حاج ی به‌ش������یر36 ،ساڵ، ی خاوه‌ن ی ئارایشگ‌ه ی لیالڤ ،به‌وت‌ه خۆ ی نزیك‌ه ی حه‌وت س������اڵ‌ه كاری تاتۆك������ردن ده‌كات‌و رۆژان������ه زۆر ژن بۆتاتۆكردن سه‌ردانیان دهكهن، "بهتایبهت ی ئه‌وان‌ه ی برۆیان كه‌مه‌و ێ به‌تاتۆ برۆكانیان جوانتر ده‌یانه‌و بكهن" ،به‌اڵم بیرگوڵ هه‌ستیكردووه، كه ئه‌مس������اڵ تاتۆكردن له‌هه‌رێمی ی كوردستان كه‌مبووه‌ته‌و‌ه‌و هۆیه‌كه‌ش بۆئه‌و‌ه دهگهڕێنێتهوه كه له‌به‌ر مه‌ترسی نه‌خۆش ی شێرپه‌نجه‌یه" ،چونكه زۆر ی له‌دكتۆره‌كان ده‌ڵێ������ن دهبێته هۆ نه‌خۆش ی ش������ێرپهنجه ،هه‌رچه‌ند‌ه تائێس������تا روون نه‌كراوه‌ته‌و‌ه ئهوه راست‌ه یان نا ،پێویسته پزیشكه‌كان ئهوه روون بكهنهوه".
كه‌ریم زۆر ده‌كرد ،دواتر به‌سازانمان وت واز ل������ه‌و ك������وڕ‌ه بهێنه ،چونكه ده‌تكوژێت ،به‌اڵم سازان ئاماده‌نه‌بوو واز بهێنێ������تو لێ������ ی جیابێته‌وه"، ته‌نانه‌ت له‌یال ئاگادار ی ئه‌وه‌ش������ه كه سازان نه‌یوێراو‌ه له‌كه‌ریم جیابێته‌وه، چونكه "كه‌ریم هه‌ڕه‌ش‌ه ی لێكردبوو، وتبو ی ئه‌گه‌ر جیاببیته‌و‌ه ده‌تكوژم". به‌رپرس������ ی الن‌ه ی ئارام������ ی تایبه‌ت به‌داڵده‌دان ی ژنان ی هه‌ڕه‌ش������ه‌لێكراو له‌یه‌كێت ی ژنان ئاماژه بهوه ده‌دات كه چهند جارێك س������ازان دوا ی ئهوه ی له‌الیه‌ن هاوسه‌ره‌كه‌یه‌و كه لێ ی ده‌درا ی������ان بریندار ده‌ك������را ،ده‌هات‌ه ال ی ئه‌وان‌و ده‌مایه‌وه" ،كه زانیمان كه‌ریم هیچ كارێك ناكات‌و سازان ناچار‌ه بیژێنێت ،سازانمان وه‌ك پێشمه‌رگ‌ه له‌یه‌كێت ی ژنان دامه‌زراند". ی كاژێر هه‌شت ی ئێوار‌ه ی 27ی مانگ رابردوو پ������اش خواردنه‌و‌ه ی چهند ی بیره‌یه‌ك ،كه‌ریم له‌ژوور ی چێشتلێنان ماڵه‌ك‌ه ی خۆیدا دووفیشه‌ك ده‌نێت
به‌سه‌ر ی ژنه‌ك‌ه ی خۆیه‌وه‌و ده‌یكوژێت، ی دوات������ر ده‌چێت‌ه بنك‌ه ی پۆلیس������ به‌كره‌جۆو دان به‌تاوانه‌كه‌یدا ده‌نێت‌و ی به‌پۆلیس ده‌ڵێت :من هاوس������ه‌ره‌ك‌ه خۆم كوشتووه. ی ج������ه‌زا محه‌م������ه‌د ئه‌می������ن ،نه‌قیب پۆلیس له‌بنك‌ه ی پۆلیس ی به‌كره‌جۆ جه‌خت������ ی لهوه كرده‌و‌ه كه س������ازان له‌كۆمپانیای������ه‌ك كار ی ك������ردووه‌و ی كاتێك گه‌ڕات������هوه ماڵه‌و‌ه خه‌ریك خ������واردن دروس������تكردن ب������ووه، هاوسه‌ره‌كه‌ش ی دوا ی هاتنه‌و‌ه بۆماڵه‌و‌ه بڕێك بیر‌ه ی خواردوه‌ته‌وه‌و پاشان ی به‌ده‌مانچ‌ه دووفیشه‌ك ی ناو‌ه به‌سه‌ر هاوسه‌ره‌كه‌یه‌وه‌و كوشتویه‌تی" ،ئه‌و ی هاوواڵتیی‌ه بۆخۆ ی راسته‌وخۆ به‌پێ ی خۆ ی هاتوه‌ت������ه بنكه‌كه‌مان‌و خۆ ی پێناساندوین‌و وت ی من هاوسه‌ره‌ك‌ه خۆم كوشتووه". به‌پێ������ ی لێكۆڵینه‌وه‌كان ی پۆلیس كه تاوه‌كو ئێستاش درێژ‌ه ی ههیه ،ئه‌و ی ژن‌و مێرد‌ه ماو‌ه ی پێنج ساڵه ژیان هاوسه‌ریان پێكهێناوه ،به‌اڵم به‌رده‌وام ی كێش������ه‌یان ههبووه" ،كهس������وكار ژنه‌ك‌ه ده‌ڵێن به‌رده‌وام ژیانیان پڕبوو‌ه ی له‌كێش������ه‌و هه‌ر ئ������ه‌وه‌ش هۆكار كوشتنه‌ك‌ه ی بووه". ی ئه‌و س������هرچاوهیه ی پۆلیس ئاماژه به‌وه‌دا كه كه‌ریم له‌به‌رده‌م پۆلیسدا مه‌ریوان ی برا ی سازانیش ی راكێشاوه‌ت‌ه ی نێو تاوانه‌كه‌وه‌و وتویه‌ت ی مه‌ریوان پێ وتوم س������ازان بكوژم ،به‌اڵم مه‌ریوان ره‌تیده‌كاته‌وه‌و ده‌ڵ������ێ" :ئه‌گه‌ر من نیاز ی وام هه‌بوای‌ه بۆچ ی به‌وم ده‌وت، خۆم ده‌مكوشت". به‌پێی وته‌كان ی پۆلیس‌و الن‌ه ی ئارام، ی كه‌ریم ته‌نها دایك‌و خوش������كێك ی هه‌ی������ه‌و هه‌ردووكیش������یان ب������ار ده‌روونیان ته‌واونییه. ی به‌وت‌ه ی كهس������وكاره‌ك‌هی ،له‌ماو‌ه حه‌وت س������اڵ ی ژیان ی هاوسه‌رییدا، س������ازان چه‌ندینج������ار له‌الی������ه‌ن ی هاوس������ه‌ره‌كه‌یه‌و‌ه لێدان ی قورس������ خواردووه‌و چه‌ق������ۆ ی لێدراوه ،به‌اڵم ئاماده‌نه‌بوو‌ه لێ ی جیاببێته‌وه. تێبینی: هه‌ندێ ورده‌كار ی دیكه ی ئه‌م رووداو‌ه ال ی نم نم پارێزراوه، به‌اڵم له‌به‌ر یه‌كالیی نه‌بوونه‌و‌ه ی دۆسییه‌ك‌ه له‌دادگا به‌پێویست نه‌زانرا باڵوبكرێته‌وه.
ی تووشبوون به‌شێرپه‌نج ه كچان له‌تاتۆكردن په‌شیمان ده‌بنه‌وه ل ه ترس له‌ترسی تووشبوون به‌نه‌خۆشی ،كچان له‌تاتۆكردن په‌شیمان ده‌بنه‌وه‌و پزیشكانیش هۆشداری ده‌ده‌نه ئه‌و كه‌سان هی تاتۆ دهكهن، چونكه تاتۆكردن دهبێته هۆی تووشبوون به‌نه‌خۆشی شێرپهنجه.
سرو‌ه رۆسته‌م ی له‌هه‌ولێر رۆژان سه‌لیم ،ده‌رچووی زانكۆی‌ه‌و س������ه‌ره‌تا زۆر دڵ������ ی خۆش������بووه ی ب������ه‌و تاتۆی������ه ی لهس������ه‌ر برۆكان نه‌خشاندووه ،به‌اڵم دواتر په‌شیمان
تاتۆکردن به ئامێر دهبێته هۆی شێرپهنجه
2
یه‌کشه‌ممه
2010 /7/11
ژماره 32:
ده‌عوه‌تێك بوك‌و زاوه‌یه‌ك له‌ئاگره‌كه‌ی هۆتێل سۆما رزگار دهكات "دوای كوژاندنه‌وه‌ی ئاگره‌ك ه سه‌ردانی چهند هۆتێلێكمان كرد ،به‌ناچاری له‌ماشێنه‌كه‌ی خۆماندا تا به‌یانی ماینه‌وه" ی نان خواردن، ده‌عوه‌تێك گیانی بوك‌و زاوایه‌كی گه‌نجی نیشته‌جێی ئێران له‌مه‌رگی ئاگره‌كه‌ی هۆتێل سۆما دهگهڕێنێتهوه ،به‌اڵم مانگی هه‌نگوینیان لێ تێك ی ده‌دات‌و "به‌ناچاری" بڕیار گهڕانهوه بۆ واڵته‌كه‌یان ده‌ده‌ن.
"هه‌میش ه ده‌مانوت گه‌ر رۆژی گه‌شتین به‌یه‌ك ،دهچینه شاری سلێمانی‌و سه‌ردانی سه‌رچنار ده‌كه‌ین"
شاخه‌وان مه‌حمود له‌سلێمانی ئه‌و كاته‌ی ناس������رو رۆشن له‌ئێرانه‌و‌ه ب������ه‌ره‌و ههرێم������ی كوردس������تان به‌ڕێده‌ك������ه‌ون ،خ������ه‌ون‌و خه‌یاڵیان گه‌شتێكی سه‌ركه‌وتوو بووه ،تا مانگی هه‌نگوینیان به‌چه‌ن������د یادگارییه‌كی خۆشه‌و‌ه تۆمار بكهن. چه‌ن������د رۆژێك پێش ئێس������تا ئه‌و كوڕو كچ‌ه له‌شاری مهابادی ئێران هاوسه‌رگیری ده‌ك‌هن‌و بڕیاری ئهوه ده‌ده‌ن مانگی هه‌نگوینیان ببه‌ن‌ه شاری سلێمانی. به‌وته‌ی ناس������ر یه‌كێك له‌ئاواته‌كانی ده‌ستگیرانیان ،سه‌ردانی كوردستان بووه" ،ههمیشه ده‌مانوت گه‌ر رۆژی گه‌ش������تین به‌یه‌ك ،دهچینه ش������اری س������لێمانی‌و س������ه‌ردانی س������ه‌رچنار ده‌كه‌ین" . ئه‌و ب������وك‌و زاوا تازه‌ی‌ه رۆژی 7/15 ده‌گه‌ن‌ه هه‌رێمی كوردستان‌و ده‌چن‌ه هۆتێل سۆما ،به‌اڵم به‌هۆی ده‌عوه‌تێكه‌و‌ه ش������ه‌وی روداوه‌ك‌ه ل������ه‌وێ نامێننه‌و‌ه، "دوای ئه‌وه‌ی جانتا‌و وه‌سائیله‌كانمان له‌ژوری 209ی ئۆتێله‌ك‌ه دانا ،بۆ گه‌ڕان چوین‌ه ده‌ره‌وه‌ی هوتێله‌كه‌وه" ،له‌كاتی گه‌ڕانه‌كه‌یاندا ناسر په‌یوه‌ندی دهكات به‌كوڕێكی هاورێیهوه" ،هاورێكه‌م كه زانێ لهس������لێمانین ،به‌زۆر ده‌عوه‌تی كردین‌و وتی ئ������ه‌م ئێوار‌ه له‌الی من ده‌مێننه‌وه". ئه‌و دوو گهنجه تا كاژێر 11ی ش������ه‌و له‌ماڵی ئه‌و هاوڕێیه‌ی������ان ده‌مێننه‌وه‌و دواتر ب������ه‌ره‌و هۆتێ������ل ده‌گه‌ڕێنه‌وه، "كات������ێ گه‌ڕاینه‌و‌ه ب������ه‌ره‌و هۆتێل، له‌دوره‌و‌ه ماش������ێنی ئاگر كوژێنه‌وه‌و پۆلیس‌و قه‌ره‌باڵغییه‌كی زۆرمان بینی، كه نزیك بووینه‌و‌ه هۆتێله‌كه‌ی ئێمه
سۆما ،ئه‌و هۆتێله‌ی له‌یه‌ک شه‌ودا 30که‌سی تێدا بووه قوربانی فۆتۆ :کاو‌ه شێخ عه‌بدواڵ
بوو". به‌وته‌ی رۆش������نی ته‌مه‌ن 25ساڵ ،كه گه‌شتوونه‌ت‌ه به‌رده‌م ئۆتێله‌ك‌ه چه‌ندین كه‌سیان بینیوه كه به‌سوتاوی ده‌ریان هێناون" ،خه‌ریك بوو له‌هۆش خۆم ده‌چووم ،كه هۆتێله‌كه‌م بینی خهڵكی تیا ده‌س������ووتاو چهند كهس������ێكیان به‌سوتاوی ده‌رهێنا". ناوب������راو ،ئام������اژه‌ی ب������هوه ده‌دا كه چاوی لێ بووه هاوواڵتیه‌ك له‌نهۆمی پێنجه‌مه‌و‌ه خۆی فڕداوه‌ت‌ه خواره‌وه‌ی هۆتێله‌كه. ناسر باس������ی له‌وه‌كرد كه ئه‌و شه‌و‌ه ههموو پێداویستیه‌كانیان له‌و هۆتێله‌دا بووهو به‌جێیان هێش������تووه" ،دوای كوژاندنه‌وه‌ی ئاگره‌ك‌ه سه‌ردانی چهند هۆتێلێكمان كرد ،ب������ه‌اڵم جێگه‌یان نه‌بوو ،بۆیه به‌ناچاری له‌ماشێنه‌كه‌ی خۆماندا تا به‌یانی ماینه‌وه". به‌وته‌ی خۆیان ئه‌و ش������هوه تا به‌یانی خه‌ویان لێنه‌كه‌وت������ووه ،كاتێك رۆژ بووه‌ت������هوه س������ه‌ردانی هۆتیله‌كه‌یان ك������ردووه‌و ههموو پێداویس������تیه‌كان
"هێرۆ لهگهڵ هێمنی هاوسه‌ریدا له‌ئاهه‌نگی ده‌رچوونی دوا ساڵی زانکۆ چوون ه ئه‌و هۆتێله‌و بوونه قوربانی" وه‌رگرتووه‌ته‌وه ،ب������ه‌اڵم رووداوه‌كه‌ی ترس������اندوونی‌و بڕیاری رۆشتنه‌وه‌ی پێداون ،ه������ه‌روه‌ك ناس������ر ده‌یوت: "خێزانه‌كه‌م ئه‌و شه‌و‌ه تا به‌یانی زۆر ترساوه‌و خه‌وی لێ نه‌كه‌وتووه ،داواشی لێكردم كه بڕۆینه‌و‌ه بۆ ئێران". له‌الیه‌ك������ی تره‌و‌ه‌و هه‌ر له‌و ش������ه‌وه‌دا خێزانێكی چوار كهسی دانیشتووی كهالر ،له‌و هۆتێله‌دا گیان له‌ده‌س������ت ده‌ده‌ن. س������ه‌ركه‌وت له‌واڵت������ی به‌ریتانی������او‌ه ده‌گه‌ڕێته‌وه‌و له‌هۆتێل سۆما الده‌دات، دواتر په‌یوه‌ندی به‌خوشك‌و براكانیه‌و‌ه ده‌كات‌و داوایان لێده‌كات سه‌ردانی بكهن ل������ه‌و هۆتێله ،له‌به‌رئه‌وه‌ی ته‌نها
بۆماوه‌ی هه‌فته‌یه‌ك گه‌ڕاوه‌ته‌وه. ده‌ش������تی عه‌لی ئامۆزای ئه‌و خێزان‌ه ئاماژه بهوه ده‌دات كه ئێواره‌ی 7/15 خێزانه‌كه‌ی هێمنی برای سه‌ركه‌وت له‌ئاهه‌نگی ده‌رچوون������ی زانكۆ بووه له‌وێو‌ه چوون بۆ هۆتێله‌ك‌ه‌و ماونه‌ته‌وه ، "هێرۆ لهگهڵ هێمنی هاوسه‌ریدا له‌ئاهه‌نگی ده‌رچوونی دوا ساڵی زانکۆ چوون‌ه ئه‌و هۆتێله‌و بوونه قوربانی". ناوبراو ده‌یوت"جیهانی دایكی هێمن‌و سه‌ركه‌وت زۆر نه‌خۆش بوو ،به‌ناوی عیاده‌و‌ه بردیان بۆسلێمانی تا سه‌ردانی كوڕه‌كه‌ی بكات ،به‌اڵم ئه‌و ش������هوه له‌هۆتێله‌كه‌دا لهگهڵ دوو كوڕه‌ك‌هی‌و بوكه‌كه‌یدا گیانیان له‌ده‌ستدا".
كاژێر 10:45خول‌ه‌كی شه‌وی 7/15 هۆتێل سۆما له‌ش‌ه‌قامی سالمی شاری سلێمانی ئاگری گرت‌و به‌هۆی هه‌ڵمه‌تی هێزه‌كان������ی به‌رگری شارس������تانی‌و ئاس������ایش‌و پۆلیس������هوه ،له‌ماوی سێ كاژێردا ئاگره‌ك‌ه كۆنترۆڵكرا ،به‌اڵم به‌وهۆی������هوه 30هاواڵت������ی گیانیان له‌ده‌ستداو 22هاواڵتی تریش بریندار بوون ،که‌چه‌ند که‌س������ێکیان بیانی بوون‌و کارمه‌ندی چهند کۆمپانیایه‌ک بوون . دوێنی 7/17كۆمپانیا ئاسیاس������ێڵ له‌كۆنگره‌یه‌ك������ی رۆژنامه‌وانیی������دا رایگه‌یان������د كه چ������وار ئ‌ه‌ندازیاری كۆمپانیاكه‌یان به‌ه������ۆی ئاگره‌كه‌و‌ه گیانیان له‌ده‌ستداوه ،كه بریتیبوون له "كچێكی فلیپینی ،دوو كهسی خهڵكی سریالنكا‌و ك‌ه‌مبودیا‌و ئ‌ه‌ندازیارێكی عێراقی". له‌الیه‌ك ی دیكه‌و‌ه ع‌ه‌قید ئاراس به‌كر به‌رێوه‌به‌ری به‌رگری شارستانی ئاماژه ب������هوه ده‌دات كه 30كهس كوژراون‌و 22ش بریندارب������وون ك������ه حه‌وت
گه‌نجێك ی كورد له‌به‌ریتانیا خۆی ده‌كوژێت داوای به‌یاساییكردنی ی به‌ریتانیا ی كورد له‌شاری فۆرد گه‌نجێك قه‌ره‌بوكردنه‌و ه ده‌كرێت به‌هۆی كێشه‌یه‌كی نادیاره‌و‌ه ئاگر له‌خۆی به‌رده‌دات‌و گیان له‌ده‌ست ده‌دات.
دوو پارێز‌هر‌و دادوه‌رێك پرۆژه‌یه‌ك به‌یاساییكردنی به‌مه‌به‌ستی زیانلێكه‌وتوانی قه‌ره‌بووكردنه‌وه‌ی كیمیاباران‌و ئه‌نفال ئاماد‌ه ده‌ك‌هن‌و داوای قه‌ره‌بووكردنه‌وه‌ی ماددی‌و مه‌عنه‌وی ته‌واوی زیانلێكه‌وتوانی ئه‌و كاره‌ساتانه دهكهن.
تایبه‌ت به‌نم نم رۆژی 14ی ئه‌م مانگه ،هاوواڵتی ئومێد ی ی قه‌زا حهمه سه‌عیدی ته‌مه‌ن 32ساڵ ،خه‌ڵك ی سه‌ر به‌پارێزگای سلێمانی، سه‌یدسادق ی به‌ریتانیا له‌ماڵه‌كه‌ی خۆی له‌شاری فۆرد خۆی ده‌سوتێنێ‌و گیانی له‌ده‌ست ده‌دات. ی ئه‌و گهنجه یوسف حه‌مه‌سه‌عید برا له‌لێدوانێكیدا بۆ نم نم ئاشكرایكرد كه ی ی 11ساڵه له‌ده‌ره‌وه‌ی واڵته‌و ماو‌ه ی ماو‌ه براك‌ه ی به‌ره‌گه‌ز هندیدا پێنج ساڵه لهگهڵ كچێك ی ی پێكهێناوه ،به‌اڵم ماو‌ه ی هاوسه‌ر ژیان ی چوار ساڵه‌یان ساڵێك‌ه جیابوونه‌ته‌و‌ه‌و منداڵێك ههبووه"،تائێستا هۆكاری خۆكوشتنه‌كه‌ی نازانن‌و بۆمان روون نه‌بووه‌ته‌و‌ه‌و ئێستا خه‌ریكی هێنانه‌وه‌ی ته‌رمه‌که‌ین". ی ئه‌و زانیاریانه‌ی نم نم له‌سه‌رچاوه‌یه‌كی به‌گوێر‌ه ی خۆیهوه ده‌ستیكه‌وتووه ،به‌پێی یاسای ئه‌و تایبه‌ت
سالم حه‌مه‌خان لهههڵهبجه هه‌ندێک له گه‌نجان به‌هۆی کێشه‌و‌ه خۆیان ده‌کوژن
واڵت‌ه منداڵهكه به‌ر ژنه‌ك‌ه كه‌وتووه‌و ئومێد بۆی ههبووه له‌هه‌فته‌یه‌كدا یه‌كجار بیبینێت ،ههربۆیه رۆژێك ژنه‌ك‌ه فریویداوه‌و نه‌یهێشتووه‌و ئومێد كوڕه‌كه‌ی ببینێت ،ئه‌ویش چۆت‌ه سه‌ری‌و چهند چه‌قۆیه‌كی لێداوه‌و گیانی له‌ده‌ست داو‌ه‌و دواتر خۆیشی رۆشتوه‌ت‌ه ماڵه‌وه‌و خۆی سوتاندووه.
به‌كر حه‌مه‌صدیق ئه‌ندامی ده‌ست‌ه ی پارێزه‌رانی داكۆكیكار له‌دۆسیه‌ی كیمیابارانی هه‌ڵه‌بجه ،ڕایگه‌یاند كه پرۆژه‌یه‌كیان ئاماده‌كردوو‌ه بۆ قه‌ره‌بووكردنه‌وه‌یزیانلێكه‌وتوانیئه‌نفال‌و كیمیاییباران‌و داوای قه‌ره‌بووكردنه‌وه‌ی زیانی گیانیی‌و مادی‌و مه‌عنه‌ویان دهكهن" ،به‌پشت به‌ستن به‌ئه‌و یاسایانه‌ی له‌په‌رله‌مانی عێراقه‌و‌ه بۆقه‌ره‌بووكردنه‌وه‌ی زیانلێكه‌وتوانی ده‌ستی رژێمی به‌عس
ده‌رچوون‌و ئه‌و بڕیارانه‌ی دادگای بااڵی تاوانه‌كان له‌دژی تاوانبارانی كه‌یسه‌كان ده‌ری كردوون‌و دانی پێدا ناون كه جینۆسایده". نابراو ،ئاماژه ی به‌وه‌دا كه قهرهبووكردنهوهكه یاسای بۆده‌رچوو‌ه‌و یاساك‌ه بڕیاری پشتگیری ههیه ،ماوه‌ته‌وه چۆنیه‌تی داواكردن‌و خه‌ماڵندن‌و رێكخستنی قهرهبووكردنهوهكه" ،بۆیه ئێمه ئه‌و پرۆژه یاسایه‌مان ئاماده‌كردوو‌ه‌و پێشكه‌شی الیه‌ن‌ه په‌یوه‌ندیداره‌كانی عێراق‌و كوردستان ده‌كه‌ین تا یاسایه‌كی بۆقه‌ره‌بووكردنه‌وه‌كه دیاریكراو ده‌ربچێت". پڕژ‌ه یاساك‌ه له‌الیه‌ن هه‌ریه‌ك له‌پارێزه‌ر به‌كر حه‌مه‌صدیق‌و گۆران ئه‌دهه‌م قایمقامی ئێستای هه‌ڵه‌بج‌ه‌و سه‌رۆكی تیمی پارێزه‌رانی دۆسیه‌ی هه‌ڵه‌بج‌ه‌و دادوه‌ر خدر حه‌سه‌ن داوه‌ری دادگای به‌رایی سلێمانی ئامادهكراوه.
له‌برین������داران كارمه‌ندی هێز‌ه‌كانی ئاگركوژێن‌ه‌وه‌ن. ناوب������راو جه‌ختی ل������هوه كرده‌و‌ه كه هێشتا لیژنه‌كه‌ی سه‌رۆكی حكومهت دروس������ت نه‌ك������راو‌ه بۆلێكۆڵین������هوه له‌ئه‌نجامی رووداوهكه. له‌الیه‌ك������ی ت������ره‌و‌ه رۆژێ������ك دوای رووداوه‌ك������ه پارێزگاری س������لێمانی به‌یاننامه‌یه‌كی ئاراسته‌ی كه‌ناڵه‌كانی راگه‌یان������دن كرد ،كه له‌به‌ش������ێكیدا هاتبوو" ،لهس������ه‌ر ف‌ه‌رمان������ ی به‌ڕێز د.بهرههم ئهحمهد سهرۆك ی حكومهت ی ههرێم������ ی كوردس������تان لیژن‌ه‌ی������ه‌ك لهسهر ئاس������ت ی پارێزگا ی سلێمان ی پێكهێنرا بۆ لێكۆڵینهوه لهم رووداو‌ه‌و چهند لیژنهیهك������ ی تریش پێكهێنرا ب������ۆ به‌دواداچ������وون‌و لێكۆڵین������هوه ل‌ه‌م‌ه‌رج‌ه‌كان������ ی س������ه‌الم‌ه‌ت ی ههموو ئوتێل‌و ریس������تۆرانت‌و باڵ‌ه‌خان‌ه‌كان ب������ۆ ههڵس������ه‌نگاندن ی بوون ی م‌ه‌رجه پێویس������تهكان ی به‌رگر ی شارستان یو م‌ه‌رج‌ه‌كان ی تر ی س‌ه‌الم‌ه‌ت ی تیایاندا". له‌به‌شێكی تریدا ئاماری قوربانیانی تیابوو ،كه به‌مشێوه‌ی‌ه بووه14 ،هاوواڵتی عێراقی ،كه نۆكه‌س������یان دانیشتوو ی كهالر بوون‌و سێ كه‌سیان دانیشتووی ه‌ه‌ولێرن‌و یه‌كێیان ژنێكی دووگیان بووه ،لهگهڵ هاوواڵتیه‌كی دانیشتوو ی به‌غدا ،لهگهڵ 14هاوواڵتی بیانی.
گه‌نجێك دوا ی ی له‌هه‌نده‌ران گه‌ڕانه‌و ه ده‌كوژرێت دوو فیشه‌ك ده‌نرێت به‌سه‌ر دڵی گه‌نجێكه‌وه‌و پاشان گیان له‌ده‌ست ده‌دات ،به‌وته‌ی به‌رپرسانی پۆلیسیش هۆكاره‌كه‌ی نه‌زانراوه. به‌رزان عه‌لی حهمه له‌سلێمانی
ی ئه‌م مانگه، كاژێر 10ی شه‌وی شه‌وی 17/16 له‌ته‌الری چوارباخی شاری سلێمانی دوو فیشه‌ك ی گه‌نجێكه‌وه‌و گیان له‌ده‌ست ده‌نرێت به‌سه‌ر دڵ ده‌دات. عه‌مید نه‌جمه‌دین كه‌ریم به‌ڕێوبه‌ری گشتی پۆلیسی پارێزگای سلێمانی ،ئاماژه بهوه ده‌دات كه له‌الیه‌ن كه‌رتی پۆلیسی ڕزگارییه‌و‌ه لێكۆڵینهوه له‌كوشتنی گه‌نجێك‌ه ده‌ستی پێكردووه" ،ئه‌و گهنجه ماوه‌یه‌ك له‌هه‌نده‌ران بووهو به‌پێی وته‌ی كه‌سوكاره‌كه‌ی كێشه‌ی كۆمه‌اڵیه‌تی ههبووه ،به‌اڵم تائێستا كه‌یسه‌ك‌ه نه‌زانراوه‌و لێكۆڵینهوه له‌و ڕووداو‌ه به‌رده‌وامه".
یه‌کشه‌ممه
ژماره 33:
2010 /7/18
5
فۆتۆ :میهره‌بان سه‌الم
ژنان‌و پیاوان دوا ی جیابوونه‌وه‌یان له‌هاوسه‌ر ی یه‌كه‌میان دووبار‌ه هاوسه‌رگیر ی دهكهنهوه
"ئه‌و هه‌اڵن ه دووبار ه ناكه‌مه‌و ه ك ه لهگهڵ هاوسه‌ر ی یه‌كه‌مدا كردوومه" بوونی گرفته ده‌روونی‌‌و ی كۆمه‌اڵیه‌تییه‌كان‌و نه‌گونجان هاوسه‌ره‌كان پێكه‌و‌ه زۆرێك له‌ژنان‌و پیاوان ناچار به‌جیابوونه‌وه ده‌كات‌و بۆ ی درێژه‌دان به‌ژیانی هاوسه‌ری ی سه‌رله‌نوێ هاوسه‌رگیر دهكهنهوه.
ساوێن عه‌بدواڵ ی زۆرێ������ك ل������ه‌و هاوس������ه‌ران‌ه ی ێ ژیان جیابوونه‌ته‌و‌ه س������ه‌رله‌نو ی پێكده‌هێنن������هوهو هاوس������ه‌رگیر ی كۆمه‌اڵیه‌تیش پێیوای‌ه توێژه‌رێك ی جیابوونهوه ،پیاوان‌و ژنان تووش ی ی ده‌روونی‌‌و كۆمه‌اڵیه‌ت كێش������ه دهكات.
به‌رده‌وام كێشه‌مان هه‌بوو ی ته‌مه‌ن 47ساڵهو قاره‌مان ،پیاوێك له‌ژنی یه‌كه‌می دوو كوڕو كچێكی ی ههیه ،به‌اڵم له‌ئێستادا ژنی دووه‌م ی ینه‌گونجان هێناوه‌ته‌وه،ئه‌ویشبه‌هۆ لهگهڵ هاوسه‌ری یه‌كه‌می‌‌و پێكه‌و‌ه نه‌گونجانی������ان" ،دوای جیابونه‌وه‌م به‌ماوه‌یه‌ك������ی كه‌م ژن������ی دووه‌مم ی هێنای������هوه" ،هه‌ربۆی������ه خۆزگ‌ه ئ������هوه ده‌خوازێت كه لهس������ه‌ره‌تاو‌ه ی بوایه، ئه‌م ژنه‌ی دووه‌م هاوس������ه‌ر "له‌به‌رئه‌وه‌ی كهس������ێكی سه‌نگینه‌‌و منیش له‌ڕاستیدا ئه‌و هه‌اڵن‌ه دوبار‌ه ناكه‌مه‌و‌ه كه لهگهڵ هاوسه‌ری یه‌كه‌م دا كردوومه". ی دیك������هوه مری������ه‌م كه له‌الیه‌ك������ ی ته‌مه‌ن 35س������اڵهو ته‌نها ژنێك بۆماوه‌ی چ������وار مان������گ لهگهڵ هاوس������ه‌ری یه‌كه‌میدا بووه ،به‌هۆی "ڕه‌زیلی‌و دڵپیسی" مێرده‌كه‌یه‌و‌ه ی جیابوه‌ت������هوهو له‌هاوس������ه‌ره‌ك‌ه
ی له‌ئێس������تادا خۆش������حاڵ‌ه ب������هوه ی هه‌ڵبژاردووه‌و ی نوێ هاوس������ه‌رێك ی ههیه" ،دوای ی لێ منداڵێكیش������ جیابونه‌وه‌م له‌هاوس������ه‌ری یه‌كه‌مم كه‌سێكی باشم هه‌ڵبژاردوه‌‌و شایه‌نی ئه‌وه‌ی‌ه ههموو ش������تێكی بۆ بكه‌م، چونكه ڕێزم لێده‌گرێت". ی كه نه‌یشارده‌و‌ه مریه‌م لهگهڵ ئهوه ی كه زۆر قورس‌ه بۆ ژنێك له‌كۆمه‌ڵگا كوردیدا جیاببێته‌وه ،به‌اڵم "ئهوه باش������تره ،ن������ه‌ك هه‌م������وو ته‌مه‌نم لهگهڵ كهس������ێكدا بێت كه هه‌ستم پێنه‌كات" ،ههربۆیه مریه‌م جه‌خت لهوه دهكاتهوه كه ئێست‌ه تێگه‌یشتوو‌ه ی ده‌وێت" ،ههموو ی پیاو چ������ لهوه هه‌وڵێكی خۆم به‌گه‌ڕخستو‌ه ئه‌مجار‌ه ی سه‌ركه‌وتوو بم". ی هاوسه‌ر له‌ژیان ژنی سێهه‌م ده‌هێنێت شۆڕش ،پیاوێكی ته‌مه‌ن 47ساڵهو تائێستادووجارژیانیهاوسه‌رگیری پێكه‌وه‌ن������اوهو باس لهوه دهكات كه
ی له‌سه‌ره‌تادا باشن له‌گه‌ڵیدا، ژنه‌كان به‌اڵم دواتر په‌یوه‌ندیی نێوانیانیان به‌ره‌و خراپی ده‌چێت" ،تائێس������تا دووژنم هێن������اوهو له‌هه‌ردووكیان جیابومه‌ته‌وه". ی ههیهو ی یه‌كه‌م كوڕێك نابراو له‌ژن ی ی ب������ه‌رده‌وام ئاگا ی خۆ به‌وت������ه لێیه‌تی‌‌و س������ه‌ردانی دهكات ،به‌اڵم ی نییهو له‌ئێستادا ی دووه‌م منداڵ له‌ژن به‌نیاز‌ه ژنێكی تر بهێنێته‌وه ،چونكه "من بۆخۆم له‌و ژیان‌ه بێزار بووم‌و ی ی هاوس������ه‌رگیر حه‌زده‌كه‌م ژیان پێك بهێنمه‌وه".
ی كه ههیه ،به‌اڵم "خۆش������حاڵم بهوه مرۆڤێكی خوێنده‌وارو دڵس������ۆزه‌‌و ئێمه‌ش هه‌م������وو كارێكمان كردو‌ه بۆئه‌وه‌ی خێزانێكی ئاس������وده‌مان ههبێت". ی ناخۆش������ه ی گه‌یالن پێ ئه‌گه‌رچ ی جیابۆته‌وه، ی یه‌كه‌م له‌هاوس������ه‌ر به‌اڵم "چی ده‌كه‌یت ئه‌گه‌ر توشی مرۆڤێكی خ������راپ بوویت‌و هیچ حس������ابێكت بۆ نه‌كات" ،ههربۆیه ناوبراو جه‌خت لهوه دهكاتهوه كه جیابونه‌و‌ه بۆ ژن زۆر ناخۆش������ه، چونكه كۆمه‌ڵگا به‌چاوێكی ترهوه ی ده‌كات‌و "ئیتر بیر لهوه ته‌ماشا ناكات������هوه چ������ۆن ژیاوییت چیت به‌سه‌ر هاتووه".
ی خۆشحاڵ‌ه ی دووه‌م به‌هاوسه‌ر گه‌یالن ژنێكی ته‌مه‌نی 41س������اڵهو ی ی ئهوه ێ كچه‌و دوا خاوه‌نی س������ پیاوان‌و ژنان له‌جیابوونه‌وه‌دا ی جیاده‌بێته‌و‌ه ئێست‌ه ی یه‌كه‌م له‌مێرد ی گرفت ده‌بن تووش ی تر كردۆته‌وه‌‌و ی به‌پیاوێك ش������وو ی ی په‌یم������ان كه‌ری������م ،تویژه‌رێك������ ی هاوسه‌ر‌ه نوێیه‌ك‌ه ی خۆ به‌وت‌ه ی مردووه‌و دوو كوڕیش������ی كۆمه‌اڵیه‌تیی������ه‌و ئاماژه به‌جیهانیی ژنه‌ك‌ه
ی بمێنیته‌وه؟ ێ هه‌میش ه به‌گه‌نج ده‌ته‌و ئا :سه‌وسه‌ن جه‌الل
كچان ده‌توانن درێژ‌ه به‌ته‌مه‌ن ی گه‌نجێتیان بد‌هن‌و ههمیشه چاالك‌و به‌كاربن ته‌نها به‌ئه‌نجامدان ی هه‌ندێ������ك گۆڕان������كار ی س������اد‌ه له‌به‌رنام‌ه ی ڕۆژان‌ه ی ژیانیاندا .ئه‌م������ه ی خوارهوه دوایه‌مین توێژینه‌وه‌ی������ه هاوكاریت دهكات بۆپاراس������تن ی گه‌نجێتیت به‌شێوه‌یه‌ك ی هه‌میشه‌ی ی به‌ب ێ گهڕانهوه بۆنه‌شته‌رگه‌ر ی جوانكاری. .1به‌هێمن������ ی هه‌ناس������ه بده بۆئ������هوه ی ڕێژ‌ه ی دوانۆكسید ی كاربۆن له‌خوێندا كه‌م بكهیتهوه، هه‌ناس������ه‌دان ی خێرا دهبێته ه������ۆ ی لێدان ی دڵ به‌شێوه‌یه‌ك ی ناسروشتی ،هه‌روه‌ها كه‌م گه‌یشتن ی ڕێژ‌ه ی ئۆكس������جین بۆمێش������ك ،ئه‌میش ال ی خۆیهوه هه‌ستكردن به‌الوازی ،ماندوێتی ،مه‌یل ی بیرچونه‌وه‌ت الدروست دهكات .بۆڕاهاتن لهسهر ئه‌ودۆخ������ه ئه‌م كاره‌ئه‌نجام بده :له‌یه‌ك خوله‌كدا ده‌جار هه‌ناس‌ه بده ،له‌هه‌موو هه‌ناس‌ه وه‌رگرتن‌و هه‌ناسه‌دانه‌وه‌یه‌كیشدا تا س ێ ببژێره ،به‌شێوه‌یه‌ك هه‌ست بكه‌یت س������كت ده‌كشێت نه‌ك سنگت. باهه‌ناسه‌وه‌رگرتن به‌لوت‌و هه‌ناسه‌دانه‌و‌ه له‌ده‌مه‌و‌ه بێت. .2ب������اش بنوو ،چونكه كاتێ������ك ده‌چیت‌ه نێو خه‌وێك������ ی قوڵهوه له‌ش هۆرمۆن ی گه‌ش������ه‌كردن ده‌رده‌كات كه دهبێته هۆ ی به‌هێزبوون ی ئامێر ی به‌رگری ،هه‌روه‌ه������ا ه������اوكار ی نوێبوونه‌و‌ه ی شانه‌كان‌و بیناكردنه‌و‌ه ی ماسولكه‌و ئێسكه‌كان
دهكات. .3خۆت به‌گه‌نج ی ببینه‌‌و ژیریت به‌ئاراست‌ه ی ئه‌و ئامانجان‌ه ی وێنات كێشاو‌ه ده‌جوڵێته‌وه ،ههربۆیه ئه‌گه‌ر وه‌ها س������ه‌یر ی خۆت بكه‌یت كه ته‌مه‌نت به‌ره‌و پێش چووه‌و گه‌نجی‌‌و چاالكیت ونكردوو‌ه به‌راس������ت ی ده‌گه‌یت‌ه ئه‌و قۆناغ‌ه بۆیه باشتروای‌ه ههمیشه به‌گه‌نج ی خۆت ببینیت. .4ئه‌نزیم ی Q10بخۆ ،ئه‌م ئه‌نزیم‌ه سه‌رچاوه‌یه‌ك ی باش������ ی وزه‌ی‌ه به‌رهه‌مهێنانیش ی له‌له‌شدا لهگهڵ به‌ره‌و پێشچوون ی ته‌مه‌ندا كه‌م دهكات ،ههربۆیه كه‌م ی دهبێته هۆ ی زوو ده‌ركه‌وتن ی نیشانه‌كان ی پیری ،توێژینه‌وه‌كان سه‌لماندویان‌ه ئه‌گه‌ر ڕۆژان‌ه 60میللیگرام لهم ئه‌نزیم‌ه بخورێت چوس������تو چاالك ی له‌ش به‌ڕێژ‌ه ی %30زیادده‌كات له‌هه‌مان كاتیشدا هه‌ستكردن به‌ماندوی ی كه‌م دهكاتهوه. ئه‌م ئه‌نزیم‌ه به‌شێو‌ه ی كه‌بسول له‌ده‌رمانخانه‌كاندا ده‌فرۆشرێت. .5كرێم������ ی دژه‌خۆر به‌كاربهێن������ه ،له %80ی نه‌خۆشیه‌كان ی پێس������تو دروستبوون ی چرچ ی ڕوخس������ار به‌هۆ ی تیش������ك ی خۆره‌وه‌یه ،تۆش ئه‌توانیت پێس������تت له‌زیانه‌كان ی ئه‌م تیش������كه بپارێزیت به‌به‌كارهێنان ی كرێم ی دژه‌خۆر ته‌نانه‌ت له‌وه‌رز ی زستانیشدا ،جگه‌له‌تیشك ی خۆر په‌ستان ی ده‌رونی������ش دهبێته هۆ ی ده‌ركه‌وتن ی نیش������انه ی پیری‌‌و به‌رزبونه‌و‌ه ی ڕێژ‌ه ی شه‌كر له‌خوێندا. .6ته‌نها زه‌یت ی زه‌یتون بهكاربهێنه ،پسپۆڕان ی ته‌ندروستی‌‌و به‌ره‌نگاربوونه‌و‌ه ی پیر ی جه‌ختیان
لهس������ه‌ر به‌كارهێنان ی زه‌یت ی زه‌یتون كردوه‌ته‌و‌ه له‌ب������ر ی ههموو زه‌یته‌كان ی ت������ر له‌ئاماده‌كردن ی خواردن‌و زه‌اڵته‌دا ،چونكه كردار ی هه‌رسكردن ئاس������ان دهكات ،دژ‌ه ئۆكسان‌و ڤیتامین a، e تێدایه. .7گه‌شبین‌و به‌هیوابه .گه‌شبین ی به‌رامبه‌ر به‌ژیان هاوكار ی ئامێ������ر ی به‌رگر ی دهكات به‌ره‌نگار ی نه‌خۆشی‌‌و نیشانه‌كان ی پیر ی ببێتهوه ،هه‌روه‌ها دهبێته ه������ۆ ی نزمبونه‌و‌ه ی په‌س������تان ی خوێن‌و هێوركردنه‌و‌ه ی لێدانه‌كان ی دڵ. .8به‌خێرای ی كێش������ت دامه‌به‌زێنه .لهگهڵ به‌ره‌و پێشچوون ی ته‌مه‌ندا ئاس������ایی‌ه بیر له‌دابه‌زاندن ی كێشت بكهیتهوه ،به‌اڵم بهخێراییو به‌كتوپڕ ی نا، چونكه دهبێته هۆ ی زووده‌ركه‌وتن ی نیشانه‌كان ی پیری ،ڕێگا ی دروس������ت ئه‌وه‌ی‌ه له‌یه‌ك هه‌فته‌دا یه‌ك كیلۆ دابه‌زێنیت .باشترین‌و ته‌ندروستترین ڕێ������گاش بۆدابه‌زاندن ی كێش وه‌رزش������كردنه، ده‌توانیت هه‌ندێك ئامێر ی وه‌رزش������ ی بكڕیت‌و هه‌ر له‌نێو ماڵه‌كه‌تدا ڕۆژان‌ه هه‌ندێك ڕاهێنان ی وه‌رزش ی ئه‌نجام بده‌یت. .9ماس������یو زه‌اڵت‌ه زۆر بخۆ .هه‌فت‌ه ی س ێ جار سلمون ،ماكریل ،س������اردین بخۆ ،چونكه دڵ‌و مۆخ به‌هێزده‌كات ،هاوكار ی باش كاركردن ی ماسولكه‌كان دهكات ،پێست گه‌نج‌و جوان دهكات. هه‌رچ ی زه‌اڵته‌ش‌ه له‌میوه‌و سه‌وزه‌وات پێكهاتووه دژ‌ه ئۆكس������ان ی تێدایه كه له‌نه‌خۆش������ییه‌كان ده‌تپارێزێ������تو پارێزگار ی له‌جوانی‌‌و گه‌نجیت
دهكات. .10مه‌ساج بكه .مه‌ساجكردن به‌ڕێك‌و پێك ی دوودڵی‌‌و په‌ستان كه‌مده‌كاته‌وه ،ئامێر ی به‌رگر ی به‌هێزده‌كات ،ده‌بێته‌هۆ ی چاالك كردنه‌و‌ه ی ئه‌و شانان‌ه ی له‌ش كه لێپرسراون له‌به‌ره‌نگاربونه‌و‌ه ی هه‌وكردن. .11نان ی به‌یان ی بخ������ۆ .ئه‌وان‌ه ی نان ی به‌یان ی ده‌خۆن دره‌نگتر نیشانه‌كان ی پیر ی له‌سه‌ریان ده‌رده‌كه‌وێت ،باش������تریش وای������ه لهگهڵ ژه‌م ی به‌یانیدا كوپێك چا ی س������ه‌وزو هه‌ندێك میو‌ه بخورێت. .12ددانه‌كانت به‌باش ی پاك بكهرهوه .شتن ی ددانه‌كان النیكه‌م له‌ڕۆژێكدا دووجار شه‌ش ساڵ ته‌مه‌نت گه‌نجتر دهكاتهوه ،چونكه ئه‌و به‌كتریا س������امناكان‌ه الده‌بات كه زیان ی بۆددانه‌كانت‌و جه‌سته‌شت ههیه. .13پێبكه‌ن������ه‌و په‌یوه‌ندی������ت به‌هاوڕێكانته‌و‌ه مه‌پچڕێنه.توێژینه‌وه‌كانسه‌لماندوویان‌هك‌هپێكه‌نین دهبێته هۆ ی كه‌مكردنه‌و‌ه ی ده‌ردان ی هۆڕمۆن ی نیگه‌رانی‌‌و په‌ستان ی دهروونی ،چاالككردنه‌و‌ه ی ئه‌و شانان‌ه ی لێپرس������راون له‌به‌ره‌نگاربونه‌و‌ه ی نه‌خۆش������یه‌كان ،هه‌وڵیش بده ڕۆژان‌ه په‌یوه‌ند ی بكه‌یت به‌یه‌كێ������ك له‌هاوڕێكانت������هوه ،چونكه توێژینه‌وه‌كان سه‌لماندویان‌ه ئه‌وان‌ه ی په‌یوه‌ند ی كۆمه‌اڵیه‌ت ی پته‌ویان ههیه ته‌مه‌نییان درێژتره‌و ته‌ندروستیان باشتره به‌راورد به‌كه‌سان ی ته‌نیاو گۆشه‌گیر.
ی ژن‌و ی جیابوونهوه ی دیارد‌ه بوون مێرد دهكات له‌نێو سه‌رجه‌م كۆمه‌ڵگا جیاوازه‌كاندا ،به‌اڵم "له‌كۆمه‌ڵگای ئێمه‌دا پرس������ی جیابونه‌و‌ه بۆ ژنان گرانه به‌تایبه‌تی ئه‌گ������ه‌ر ئه‌و ژن‌ه بێده‌ره‌تان بێت" ،ههربۆیه ناوبراو ی ئ������هوه ڕوون دهكاتهوه كه گرفت جیابوون������هوه ته‌نه������ا په‌یوه‌س������ت نییه به‌پی������اوه‌وه ،چونكه هه‌ندێك ی له‌ژنانیش به‌ش������ێكن له‌و كێشان‌ه له‌خێزانه‌كاندا ڕووده‌دات. ئه‌و توێژه‌ر‌ه ئاماژه بهوه ده‌دات كه ی جیابوونهوه بۆ هه‌ردوو ال گرفت ی دروس������ت ده‌روونی‌‌و كۆمه‌اڵیه‌ت دهكات ،ب������ه‌اڵم "پی������اوان زیاتر له‌ژنان له‌دوای جیابونه‌و‌ه دووچاری تێكچون������ی ب������اری دهروون������یو ی ده‌بنه‌وه ،له‌هه‌مان كاتدا كۆمه‌اڵیه‌ت دیارده‌ی خۆكوشتن تیایاندا دوو ئه‌وه‌نده‌‌و نیوی ژمارهی ئه‌و پیاوانه‌ی‌ه كه له‌ژیانی هاوسه‌ریی دان".
هه‌وڵ بده ڕۆژان ه ی په‌یوه‌ند بكه‌یت بهیهكێك له‌هاوڕێكانته‌وه، چونكه توێژینه‌وه‌كان سه‌لماندویان‌ه به‌راورد به‌كه‌سان ی ته‌نیاو ی گۆشه‌گیر ئه‌وان ه ی په‌یوه‌ند ی كۆمه‌اڵیه‌ت پته‌ویان ههیه ته‌مه‌نییان درێژتره‌و ته‌ندروستیان باشتره
4
یه‌کشه‌ممه
2010 /7/18
ژماره 33:
ی كچان دهكهن تا ئاوڕێكیان لێ بده‌نه‌وه!! كوڕان خۆیان به‌ساقه‌و قوربان به‌قوربان ی كچێك بووم لهسهر ڕێگ‌ه ی مه‌كته‌ب ،ئێست‌ه نزیكترین هاوڕێمه". كاروان گه‌نجێك ی ته‌مه‌ن 27س������اڵ‌و به‌وت‌ه ی خۆ ی هێش������تا هاوسه‌رگیر ی نه‌كردوو‌ه‌و له‌شه‌قامێك قه‌ره‌باڵغ ی شار ی سلێمانی كار ی سه‌وزه‌فرش ی ده‌كات‌و ئاماژه بهوه ده‌دات كه ڕۆژان‌ه چه‌ندین كچ ی جوان به‌به‌رده‌میدا تێده‌په‌ڕێت‌و ئه‌ویش توانجیان لێ������ده‌دات" ،ڕۆژان‌ه سه‌دان جار به‌ساقه‌و به‌قوربانیان ده‌بم".
زۆرێك له‌و كچان‌ه ی به‌بازاڕو شوێن‌ه گش������تیه‌كاندا ده‌ڕۆن له‌الیه‌ن كوڕانه‌و‌ه توانجییان لێده‌درێ������تو توێژه‌رێك������ ی كۆمه‌اڵیه‌تیش ئ������ه‌و دیارده‌ی‌ه بۆ كه‌پت ی سێكس ی گه‌نجان دهگهڕێنێتهوه.
دیمه‌ن بورهان له‌سلێمانی ی سۆزیار ش������ه‌ریف خوێندكارێك ی ئاماده‌یی‌ه‌و زۆرب‌ه ی كات چواره‌م ی له‌ڕێگا ی خوێندنگادا ڕووبه‌ڕوو ی كوڕان بۆته‌و‌ه‌و توانج‌و سه‌رڕێگرتن ی ئاماژه ب������هوه ده‌دات ك������ه به‌هۆ زۆر ی توان������ج‌و قس������ه ی كوڕانه‌و‌ه ی ناچار بووه ئه‌و ڕۆژ‌ه ی هاوڕێك‌ه ی گه‌یاندویه‌تیی‌ه نه‌هاتب������ ێ دایك������ ی خوێندنگا ،چونكه "س������ه‌ر ڕێگ‌ه ی خوێندنگاكه‌م������ان ك������وڕ ی زۆر ی ناشیرینمان لێده‌وه‌ستێت‌و توانج لێده‌ده‌ن".
هه‌ندێ له کچان توانج تێگرتنی کوڕانیان پێخۆشه ئه‌و ،ئام������اژ‌ه ی به‌وه‌دا كه زۆرجار ئه‌و هۆكار ی ئه‌وه‌ش دهگهڕێنێتهوه بۆئه‌و‌ه ی به‌ساقه‌و به‌قوربانیان ده‌بێت س������ۆران ی ته‌مه‌ن 18س������اڵ له‌شه‌قام ی كچان‌ه ی به‌الیدا تێپه‌ڕ ده‌بن توانجیان كه ئه‌گه‌ر كچان به‌وشێو‌ه سه‌رنجڕاكێش‌ه مه‌وله‌و ی وه‌س������تابوو تا سه‌رنج ی ئه‌و لێده‌دات ،به‌اڵم "من قس‌ه ی ناشیریینان خۆیان جوان نه‌كه‌ن ،ئه‌ویش به‌و شێوه‌ی‌ه سه‌یرییان ناكات" ،دووساڵ به‌ساقه‌و كچان‌ه ڕاكێش ێ كه به‌الیدا تێپه‌ڕ ده‌بن .پێناڵێم ،به‌ساقه‌و به‌قوربانیان ده‌بم".
توانج ی كوڕان ی پێناخۆش نییه به‌ش������ێك له‌و كچان‌ه ی ڕۆژان‌ه تووش ی توانج ی ك������وڕان ده‌بن ،ئه‌و توانجانه‌یان پێ ناخۆش نییهو به‌هۆكارێك ی گرنگ ی پێدان‌و سه‌رسامبوون ی كوڕان به‌كچان ی دهگێڕنهوه. گواڵن كچێك ی جوان‌و سه‌ره‌نجڕاكێشه، ن������او ی ههموو ئه‌و كوڕان������ه ی كه پێ ی سه‌رسامن له‌ده‌فته‌رێكدا تۆماركردوو‌ه كه خۆشه‌ویست ی بۆ ده‌ربڕیون" ،ناڵێم جوانم ،به‌اڵم ئهمه قس������ه ی كوڕان‌ه له‌و توانجان‌ه ی لێم ده‌ده‌ن". ئه‌و كچ������ه به‌وت‌ه ی خ������ۆی ،ڕۆژان‌ه كه ده‌گه‌ڕێت������هوه بۆماڵ������هوه چه‌ندان كوڕ توانج ی لێده‌د‌هن‌و توانج ی كوڕه‌كانیش ی
پێ ناخۆش نییه" ،من به‌توانج ی دانانێم، چونكه جوان ی به‌هره‌یه‌كه‌و خوا نایدات به‌هه‌موو كه‌سێك ،بۆیه كوڕانیش توانجم لێده‌ده‌ن" ،ههربۆیه له‌ماو‌ه ی ساڵێكدا 94 كوڕ پێی سه‌رسام بوون‌و پێیان وتووه، "ئه‌و كوڕان‌ه ی پێم سه‌رس������امن زۆرن، كچ ی جوان ده‌بێت كوڕ خۆ ی به‌قوربان بكات".
كه‌پت ی گه‌نجان هۆكاره الن‌ه عیزه‌دین توێژه‌رێك ی كۆمه‌اڵیه‌تییه‌و باس ل������هوه دهكات كه له‌كۆمه‌ڵگایه‌كی داخراوی وه‌ك كوردس������تاندا به‌هۆی داب‌و نه‌ریت‌و ئایینه‌و‌ه ههموو شتێك ڕووبه‌ڕووی عه‌یبه‌و ش������ه‌رمه‌و حه‌رام‌ه ده‌بێته‌وه" ،من لهگهڵ ئازاد ی سێكسدا نییم ،به‌اڵم پێویسته كۆمه‌ڵگا بگات‌ه ئه‌و ئاسته‌ی تێكه‌اڵوبوونی كوڕو كچ له‌ڕووی هاوڕێیه‌تییه‌و‌ه ئاسایی وه‌ر بگرێت ،تا گه‌نجان به‌و شێواز‌ه تامه‌زرۆی بینینی كچان نه‌بن‌و به‌توانج وه‌اڵمی بداته‌وه". ئه‌وتوێژه‌ره،پێویستییهۆشیاركردنه‌و‌ه ی گه‌نجان له‌الی������ه‌ن ده‌زگا په‌روه‌رده‌یی‌و میدیاییه‌كانه‌و‌ه دوپات دهكاتهوه ،بۆئه‌و‌ه ی گه‌نج������ان " تا لهم دیارد‌ه ناش������رین‌و دزێوان‌ه ڕزگاریان بێت".
ی ژێره‌وه‌یان ده‌كڕن له‌كوردستان خانمان به‌ترسه‌و ه جل
له‌کوردستان جل‌و به‌رگی ژێرهوهی ژنان له‌الیه‌ن پیاوانه‌و‌ه ده‌فرۆشرێت‌و خانمان به حه‌زه‌ره‌و‌ه پێداویستییه‌کانیان ده‌کڕن فۆتۆ :شاخه‌وان مه‌حمود ی ی فرۆشیاران زۆرین ه پۆشاكی ئافره‌تان پیاوانن‌و به‌و هۆیه‌و‌ه ی به‌شێك له‌ئافره‌تان له‌كات ی كڕینی پۆشاكه‌كان ژێره‌وه‌یان ناتوانن ی به‌ئاره‌زووی خۆیان جل ژێرهوه تایقیبكه‌نه‌وه‌و بیكڕن.
سه‌نگه‌ر حه‌سه‌ن له‌چه‌مچه‌ماڵ فاتم������ه عه‌زیز هاتب������ووه بازاڕ بۆ كڕین������ ی پۆش������اك ی كچه‌كان یو ئاماژه ی بهوه ده‌دات كه زۆر كات ناتوان ێ پۆشاك ی ژێرهوه ی خۆی یو
كچه‌كان������ ی له‌دووكان������ ی پیاوان بكڕێت. ئه‌و خاتونه‌ت ته‌مه‌ن ی 48س������اڵهو ی به‌وت‌ه ی خ������ۆ ی به‌درێژایی ته‌مه‌ن ی ڕوو ی نه‌هاتوو‌ه پۆشاك ی ژێرهوه ی له‌كات ی شۆردندا له‌ته‌نافێك هه‌ڵ ی بخ������ات" ،ئیتر چ������ۆن له‌پیاوان بكڕم". ش������ه‌هل‌ه كاروان ،كچێك ی ته‌مه‌ن 23س������اڵهو ئاماژه ب������هوه ده‌دا كه ی هه‌ر جارێك پێویست ی به‌پۆشاك ی ژێرهوه ی بێت دایك ی ده‌نێرێت بۆ بكڕێت ،چونكه "ل������ه‌ڕووم نایات داوا ی پۆشاك ی ژێره‌ره‌وه‌م له‌پیاوان بك‌هم‌و له‌دوكان������دا خۆم بگۆڕم"، ی له‌به‌رئ������هوه ی ڕۆژێ������ك له‌كات كڕین ی پۆش������اكدا له‌دوكانێكدا ی ویستویه‌ت ی تاقی بكاته‌وه‌و له‌به‌ر
بكات ،به‌اڵم هه‌ست ی بهوه كردووه كه مێردمنداڵێ������ك له‌دوكانه‌كه‌دا ویستویه‌ت ی به‌مۆبایل وێنه ی بگرێت، ههربۆیه "لێ������ ی توڕه‌بووم‌و دواتر دوكانه‌كه‌م به‌جێهێشت". هاوسه‌ره‌ك‌ه ی لهگهڵ ی ناچێت‌ه بازاڕ به‌ش������ێك له‌ئافره‌ت������ان به‌الیانه‌و‌ه ئاس������ایی‌ه‌و هه‌ست به شه‌رم ناكه‌ن ی پۆش������اك ی ژێرهوهی������ان ل������ه‌ال فرۆشیار ی پیاوان بكڕن. هه‌ن������ار جه‌مال ،كچێك������ ی ته‌مه‌ن 19ساڵهو به‌وت‌ه ی خۆ ی ههموو جۆره پۆش������اكێك ی ژێرهوهی له‌ال ی ئه‌و دوكانان‌ه ده‌كڕێ كه خاوه‌نه‌كه‌یان پیاوه‌و زۆریش������ ی به‌الو‌ه ئاساییه. ی ئه‌گه‌رچ ی هه‌نار له‌ئێستادا ژیان ی هاوس������ه‌ریی پێكه‌وه‌ناو‌ه‌و زۆرب‌ه
ی كات كه ده‌چێت‌ه بازاڕ هاوسه‌ره‌ك‌ه ی لهگهڵ ی ده‌چێت ،به‌اڵم "بۆ كڕین پۆشاك ی ژێرهوه ده‌ڵێت به‌من مه‌ڵ ێو بۆخۆت بڕۆ". به‌اڵم به‌پێچه‌وان‌ه ی ئ������ه‌و خاتونه، ی هه‌وار بورهان كه كچێك ی دیكه ته‌مه‌ن 19ساڵه ئاماژه بهوه ده‌دات ی كه كڕین ی پۆش������اك ی ژێرهوه ال فرۆشیار ی نێر له‌ناوچه‌یه‌كه‌و‌ه بۆ ناوچه‌یه‌ك ی تر ده‌گۆڕێت ،چونكه ی ێ له‌كچان شه‌رم دهكهن ال هه‌ند پیاوان جل ی ژێرهوه بكڕن. ناوبراو ،ترس‌و ش������ه‌رم ی هه‌ندێ ی له‌كچان دهگهڕێنێتهوه بۆ نه‌بوون متمانه‌یان به‌فرۆشیاره‌كان ،چونكه هاوڕێیه‌ك������ ی خ������ۆ ی نیوه‌ڕۆیه‌ك ی ێ جل چوبوو‌ه دوكانێك تا هه‌ند ژیره‌و‌ه بكڕێت ،به‌اڵم دوكانداره‌ك‌ه
ی ده‌ست ی گرتبوو داوا ی ڕابواردن لێكردبوو" ،به‌اڵم ڕه‌د ی كردبۆوه‌و هاتبوو‌ه دهرهوه ی دوكانه‌كه". پێویسته پیاوان جل ی ژێرهوه ی ژنان نه‌فرۆشن سۆما عوس������مان ،كچێك ی ته‌مه‌ن 20ساڵهو جه‌خت لهوه دهكاتهوه كه ئه‌گه‌رچ ی گۆڕانكارییه‌كان زۆرو خێران ،به‌اڵم ب������ه‌رده‌وام گرفت‌و كێش‌ه ی به‌دوا ی خۆیاندا دێنن. ناوب������راو ،ئام������اژ‌ه ی ب������ه‌وه‌دا كه له‌نێو خێزان������ ی كوردیدا ته‌نانه‌ت ی له‌نێ������و ماڵه‌كانیش������دا جێ������گا دانان ی پۆش������اك ی ژنان جیاواز‌ه لهگهڵ پیاوان������دا" ،من جارێكیان پارچه‌یه‌ك پۆشاك ی ژێره‌وه‌م تێك‌ه ڵ ی به‌جل ی براكه‌م ببوو كه چاو ی پێ
كه‌وت قس‌ه ی پێم گوت" ،ههربۆیه به‌پێویس������ت ی ده‌زانێت كه پیاوان له‌بازاڕیش جل������ ی ژێرهوه ی ژنان نه‌فرۆشن. له‌الیه‌ك ی دیك������هوه دالوه‌ر حه‌كیم، ی كه فرۆشیارێك ی ته‌مه‌ن 29ساڵ جل‌و به‌رگ ی ژنان������ه ئاماژه بهوه ده‌دا كه له‌ئێس������تادا مامه‌ڵه‌كردن ی به‌ج������ل‌و به‌رگ ی ژێرهوه بازاڕێك زۆر ی ههیه ،چونكه كچان‌و ژنان زۆرتر ئاره‌زوو ی پۆش������اك ی تازه‌و ێ دهكهن ،بهتایبهت جل ی ژێرهوه، نو هه‌ربۆی������ه دالوه‌ر له‌دوكانه‌كه‌یدا ی ش������وێن ی تایبه‌ت ی بۆتاقیكردنه‌و‌ه ێ جله‌كان دابینكردووه ،به‌اڵم"هه‌ند كات ئافره‌ت ههیه شه‌رم ده‌كات‌و زۆر به‌خێرای ی ده‌یكڕێت ،ئافره‌تیش ههیه به‌دڵ ی خۆ ی تاق ی دهكاتهوه".
ژماره 33:
یه‌کشه‌ممه
2010/ 7/18
7
دوابه‌دوای به‌ڕێکردنی نۆ مانگی خوێندن‌و ئه‌نجامدانی تاقیکردنه‌وه‌کان ئه‌و قوتابی‌و خوێندکارانه‌ی توانیان پله‌ی یه‌که‌می لهسهر ئاستی قوتابخانه‌و شارو هه‌رێمه‌که‌یان به‌ده‌ست بێنن ،چیرۆکی شه‌ونخونی‌و چۆنێتی سه‌رکه‌وتنیان بۆ رۆژنامه‌ی نم نم دهگێڕنهوه تا وه‌کو خوێندکارانی دیکه‌ش چاویان لێبکه‌ن
سه‌روه‌ر سه‌عید
هاوكار خه‌لیل (:)%98.71 زۆرب‌ه ی كاته‌كانی سه‌عیكردنی من رۆژانه له‌مزگه‌وتێكی نزیك ماڵی خۆمان بوو، شه‌وانیشم بۆ پشوو دانابوو
الڤ‌ه عه‌ل ی خوێندكار ی دواناوه‌ند ی ئااڵ ی نمونه‌یی‌ه له‌ش������اری دهۆك‌و ی یه‌كه‌م ی س������ه‌ر ئاس������تی ههرێم كوردس������تانه له‌به‌ش������ی زانستی شه‌ش������ه‌می ئاماده‌ی������ی ،ئاماژ بهوه ی ده‌دات ك������ه ش������ه‌وان گرنگییه‌ك ی زۆر ی به‌سه‌عیكردن داوه له‌كات تاقیكردنه‌وه‌كاندا" ،شه‌وان زۆرتر ده‌خه‌وتم ،ب������ه‌اڵم به‌یانیان زووتر هه‌ڵده‌ستام بۆ سه‌عیكردن". الڤ������ه ته‌مه‌نی 18س������اڵهو بۆ هه‌ر وانه‌یه‌ك 99نمره‌ی به‌ده‌ستهێناوه، ی "بۆئه‌و‌ه خوێندم كه ببم‌ه یه‌كه‌م ههرێم ی كوردس������تان ،مامۆستاو قوتابخانه‌كه‌م زۆر ڕۆڵیان ههبووه لهس������ه‌ركه‌وتنم" ،ب������ه‌ده‌ر له‌وه‌ش دایك������یو باوكی الڤ������ه دكتۆرن، ههربۆیه خۆیشی ده‌یه‌وێت به‌ڕێگا ی دایك‌و باوكیدا بڕوات‌و له‌بوار ی پزیشكییدا درێژ‌ه به‌خوێندن بدات. له‌دوو پۆلدا دووساڵ‌ه بووه ده‌رون نه‌جی������ب خوێندكارێكی ته‌مه‌ن 20ساڵه ی شه‌شه‌می وێژه‌یی‌ه ی له‌ئاماده‌ی ی ئه‌زمڕ ی كوڕان‌و یه‌كه‌م ی به‌ش ی وێژه‌یی بووه لهسهر ئاست ههرێم ی كوردستان ،بۆهه‌ر وانه‌یه‌ك 97.7نمر‌ه ی به‌رده‌كه‌وێت. ناوب������راو ،جه‌خت ل������هوه دهكاتهوه ی كه ه������ه‌ر لهس������ه‌ره‌تا ی خوێندن
ئه‌مساڵییه‌و‌ه بڕیار ی دابوو كه ببێت‌ه یه‌كه‌می ههرێم ی كوردستان ،ههربۆیه له‌سه‌ره‌تاو‌ه تا تاقیكردنه‌وه‌كانیش ته‌واوبوو‌ه به‌یه‌ك ش������ێواز سه‌عی ك������ردووه" ،كات������ ی تاقیكردنه‌و‌ه نزیك‌ه ی 13-10س������ه‌عات سه‌عیم ده‌كرد" ،به‌اڵم ئه‌وه‌ش ناشارێتهوه كه له‌هه‌ردوو پۆلی دوو‌هم‌و سێیه‌می ناوه‌ندیدا به‌دووساڵ‌ه ده‌رچووه" ،ئه‌و شكس������تانه‌م كرد‌ه كه‌ره‌سته‌ی‌هك‌و بۆبه‌دیهێن������ا ی هانده‌رێ������ك ئامانجه‌كانم". ی به‌وته‌ی خ������ۆی زۆرب‌ه ی كاته‌كان سه‌عیكردن ی له‌شه‌ودا بووه" ،شه‌وان دره‌نگ ده‌خه‌وتم‌و س������ه‌عیم ده‌كرد ی بۆیه بوم‌ه یه‌كه‌م ،ئێستاش خه‌ریك كارو خوێندنه‌وه‌و وه‌رزشم". ئه‌و قوتابیی‌ه ئاماژه بهوه ده‌دات كه خولی گه‌شه‌پێدانی مرۆیی له‌سه‌عی زیاتر كاریگه‌ر ی ههیه ،چونكه پێش ده‌س������تپێكردن ی خوێندن ده‌بێت قوتابی لهڕوو ی ده‌روونیه‌و‌ه خۆ ی به‌هێز بكات. له‌مزگه‌وتدا سه‌عی ده‌كرد ی هاوكار خه‌لی������ل ،خوێندكارێك ته‌م������ه‌ن 18س������اڵهو یه‌كێكی تره له‌یه‌كه‌مه‌كان������ ی هه‌رێ������م‌و جه‌خت لهوه دهكاتهوه ك������ه زۆربه‌ی كاتی سه‌عیكردنی له‌مزگه‌وتدا بووه. ی ناوبراو خوێن������دكاری ئاماده‌ی سه‌یدسادق بووهو له‌به‌شی زانستیدا
خه‌ند‌ه که‌مال (:)%88.38 شه‌وانی ئیمتیحان سه‌عیم نه‌ده‌كرد، به‌اڵم به‌یانیان زوو سه‌عیم ده‌كرد
ی سێیه‌م ی سه‌ر ئاست ی هه‌رێم‌و یه‌كه‌م شار ی سلێمانیه ،بۆ هه‌ر وانه‌یه‌ك 98.71نمره‌ی به‌ده‌ستهێناوه. به‌وت‌ه ی خۆ ی ئ������ه‌و كات‌ه ی مۆڵه‌ت دراوه بۆسه‌عیكردن ڕۆژان‌ه له‌شه‌ش سه‌عات كه‌متر سه‌عی نهكردووه، "زۆرب‌ه ی كاته‌كانی سه‌عیكردنی من رۆژان������ه له‌مزگه‌وتێك ی نزیك ماڵ ی خۆمان بوو ،ش������ه‌وانیش بۆ پشوو دامنا بوو". ه������اوكار له‌قۆناغه‌كان ی تردا زۆر سه‌ركه‌وتوو بووه ،بۆیه هیوا ی ئهوه ی ی خواستوو‌ه كه ببێت‌ه یه‌كه‌م ی ههرێم كوردس������تان"،حه‌زم ده‌كه‌م بچم‌ه به‌ش ی پزیشك ی گشتی". به‌س ێ سفره‌و‌ه بووه یه‌كه‌م به‌ختیار ئه‌بوبه‌كری ته‌مه‌ن 25ساڵ، یه‌كه‌م������ ی ئاماده‌ی������ی بازرگانیی‌ه لهسهر ئاست ی هه‌رێم‌و خوێندكاری ی ئاماده‌ی������ ی بازرگان ی س������لێمان ئێوارانه. ئه‌و باس ل������هوه دهكات كه ماو‌ه ی ساڵێك‌ه ژیان ی هاوسه‌ر ی پێكهێناوه‌‌و هاوكات خه‌ریك ی كار ی ژمێریاریی‌ه له‌كۆمپانیایه‌ك" ،به‌س������ ێ سفره‌و‌ه داخڵ كرام ،به‌اڵم به‌هه‌وڵ ی زۆره‌و‌ه توانمیم سه‌ركه‌وتن به‌ده‌ست بهێنم". له‌الیه‌ك ی دیكه‌و‌ه یاسر موحسین، ته‌مه‌ن 18س������اڵ ،خوێن������دكاری ئاماده‌ی ی ئهحمهد موختارجاف بووه لهههڵهبجه ی شه‌هید ،دووه‌می سه‌ر
ئاستی ههرێم بووه له‌به‌شی وێژه‌یی‌و بۆهه‌ر وانه‌یه‌ك %96.429نمره‌ی به‌ده‌ستهێناوه. ئ������ه‌و خوێندكار‌ه جه‌خ������ت لهوه دهكاتهوه كه رۆژانه چوار كاژێر س������ه‌ع ی كردووه ،ش������ه‌وان ته‌نها كاژێرێ������ك س������ه‌عی ك������ردووه‌و ئه‌ویت������ر ی ب������ۆ پش������وودان بووه، ههربۆیه به‌بڕوایه‌ك ی زۆره‌و‌ه سه‌عی كردووه تا نمره‌ره‌كی زۆر به‌ده‌ست بهێنێت" ،هه‌رچه‌ند‌ه هێشتا بڕیارم نه‌داوه ،به‌اڵم خۆم حه‌زده‌كه‌م بچم‌ه زمان ی ئینگلیزی".
شه‌وان‌ه سه‌ع ی نه‌ده‌كرد خه‌ن������د‌ه كه‌م������ال خوێندكاری ئاماده‌ی ی كشتوكاڵی به‌كره‌جۆیه‌و یه‌كه‌می ئاماده‌یی‌ه كشتوكاڵیه‌كان بووه لهس������ه‌ر ئاس������ت ی هه‌رێمی كوردستان. ئه‌و خوێندكار‌ه ته‌مه‌نی 18ساڵهو %88.38ی به‌رده‌که‌وێ������تو باس لهوه دهكات كه ئه‌و مانگه‌ی دراوه پێیان بۆسه‌عیكردن سه‌عییه‌كی زۆری ك������ردووه" ،ش������ه‌وانی ئیمتیحان سه‌عیم نه‌ده‌كرد ،به‌اڵم به‌یانیان زوو س������ه‌عیم ده‌كرد"، هه‌ربۆی������ه خه‌ند‌ه ح������ه‌زده‌كات ب������ۆ خوێن������دن بچێت������ه زانكۆ، ب������ه‌اڵم "تائێس������تا نازانم ده‌چمه چ كۆلیژێ������ك ،چونكه رێنمایی ده‌رنه‌كراوه".
دهروون نه‌جیب (:)%97.7 له‌هه‌ردوو پۆلی دوو‌هم‌و سێیه‌می ناوه‌ندیدا به‌دووساڵ‌ه ده‌رچووم
فۆتۆ :کاو‌ه شێخ عه‌بدواڵ
یه‌كه‌مه‌كانی ههرێم چیرۆكی سه‌ركه‌وتنیان دهگێڕنهوه
الڤ‌ه عه‌ل ی (:)%99 ئه‌وه‌ی ده‌خوێنێت نابێت بترسێت ،ئه‌گه‌ر ترسا ناتوانێ سه‌ركه‌وتوو ببێت.
6
یه‌کشه‌ممه
2010 /7/11
ژماره 32:
ی منداڵ" "لێدان میكانیزمێك ه بۆ كۆنترۆڵكردن
د.نه‌جات محه‌مه‌د پسپۆڕ ی كۆمه‌ڵناس ی گشت ی بۆ نم نم ی پسپۆرێكی كای ه كۆمه‌ڵناسی لهسهر هۆكاره‌كانی توندوتیژی‌و روبه‌ڕووبوونه‌وه‌ی مندااڵن ده‌دوێت‌و ئاماژه بهوه ده‌دات ك ه مرۆڤ به‌سروشت به‌شێك ی له‌شه‌ڕو به‌شێك له‌چاك ه ی تێدایه‌‌و هه‌وڵی كه‌مكردنه‌و‌ه ده‌دات.
سازدان ی ڕێباز سۆڵه‌یی
د .نه‌جات محه‌مه‌د: مرۆڤ به‌سروشت ی به‌شێك بۆخۆ له‌شه‌ڕو به‌شێك ی تێدایه، له‌چاك ه به‌اڵم ئێم ه هه‌وڵی كهمكردنهوهی ده‌ده‌ین
د .نه‌جات محه‌مه‌د خاوه‌نی بڕوانامه‌ی ی ماسته‌ر له‌هۆكاره‌كان ی كاركردن من������داڵ‌و بڕوانام������هی دكت������ۆرا له‌كۆمه‌ڵناس ی گشتی ،له‌دیمانه‌یه‌كیدا بۆ ن������م نم ئاماژه ب������هوه ده‌دات كه به‌ش������ێوه‌یه‌ك ی گش������ت ی من������دااڵن توندوتیژ ی جه‌سته‌ی یو ده‌روونیان ی ههیه له‌نێو كۆمه‌ڵگادا‌و به‌شێوه‌یه‌ك به‌رامبه‌ر ده‌كرێت. ی س������ه‌ره‌ك ی ه������ۆ ی توندوتی������ژ دهگهڕێتهوه بۆ نه‌ناساندن ی منداڵ، ڕێباز :ئه‌و توندوتیژیانه‌ی ی كه زۆر خێ������زان نازانین قۆناغ لهناو خوێندنگه‌و خێزانه‌كاندا ی منداڵێت ی چییه‌و چۆنه ،له‌ئه‌نجام به‌رامبه‌ر مندااڵن ده‌كرێت ،بۆچی ئه‌مان������ه‌دا توندوتی������ژ ی به‌رامبه‌ر دهگهڕێتهوه؟ ی به‌منداڵ ئه‌نجام ده‌درێت‌و خێزانیش د.نه‌ج������ات :له‌و جۆره كۆمه‌ڵگایان‌ه ی ی نه‌شاره‌زای‌ه به‌فه‌لسه‌ف‌ه ی پێگه‌یاندن وه‌ك كۆمه‌ڵگه‌ی كوردین ،به‌گشت توندوتیژ ی به‌رامبه‌ر منداڵ‌و پیر‌و مندااڵن له‌ڕووی كۆمه‌اڵیه‌تیه‌وه.
توانجان‌ه ی كه ل������ه‌زاره‌و‌ه ده‌رده‌چن‌و منداڵهكه ی پێ نیگه‌ران‌و ناڕه‌حه‌ت دهكات ،توندوتیژ ی جه‌سته‌یی وات‌ه ی به‌كارهێنان������ ی هێ������ز ،توندوتیژ سێكسی ،سیاس یو ئاین یو دهروون یو كۆمه‌اڵیه‌ت������ ی ئاب������ور ی ههیه ،به‌اڵم ی من������دااڵن به‌گش������ت ی توندوتیژ زاره‌ك������یو جه‌س������ته‌ییان به‌رامبه‌ر ده‌كرێت.
ڕێباز :ئه‌و جۆره توندوتیژیان‌ه كامانه‌ن كه راسته‌وخۆ كاریگه‌ریان ی لهسهر الیه‌ن ی دهروون یو جه‌سته‌ی منداڵ ده‌بێت؟ ی د.نه‌جات :توندوتیژ ی وات‌ه نواندن س������لوكێك لهبهرامبهر كهس������ێك جه‌س������ته‌ی ی بێت ی������ان دهروونی، جۆره‌كان ی توندوتیژ ی زۆرن وه‌ك ی توندوتی������ژ ی زاره‌ك������ی كه خۆ له‌گوفتاردا دهبینێتهوهو ئه‌و قس������ه‌و
ڕێباز :سیستم ی په‌روه‌رد‌ه چۆن چاره‌سه‌ر ی دیارده‌ی توندوتیژی دهكات؟ د.نه‌ج������ات :توندوتی������ژ ی له‌گ������ه‌ڵ دروس������تبوون ی مرۆڤ������دا هه‌بووه‌و هه‌رده‌شمێنێت ،له‌به‌رئه‌و‌ه ی مرۆڤ به‌سروشت بۆخۆ ی به‌شێك له‌شه‌ڕو به‌ش������ێك له‌چاك������ه ی تێدایه ،به‌اڵم ئێمه هه‌وڵ ی كه‌مكردنه‌و‌ه ی ده‌ده‌ین، ی بۆ ئ������هوه ی بتوانین سیس������ته‌مێك
ئافره‌ت ئه‌نجام ده‌درێت .منداڵ هه‌ر ی له‌وكاته‌و‌ه ی كه دایكه‌ك‌ه منداڵهكه ی لهس������كیدای‌ه به‌ئیهمالكردن������ ی توندوتیژ ی به‌رامبه‌ر ده‌نوێنێت ،دوا ئه‌وه‌ش ك������ه منداڵهكه دێت‌ه دونیاو‌ه ی ش������ێوه‌كان ی دیك������ه ی توندوتیژ به‌رامبه‌ر ئه‌نجام ده‌درێت. له‌الیه‌ك������ ی دیكه‌و‌ه وش������ه ی منداڵ بۆخۆ ی له‌نێو كۆمه‌ڵگه‌دا وه‌ك ئهوه وایه بڵێیت الوازه یاخود كه‌م توانا، ی چونكه من������داڵ پێگه‌یه‌ك ی الواز
په‌روه‌رده‌یی ناتوندوتیژ دروس������ت بكه‌ین .ده‌بێت پێش ههموو شتێك توندوتی������ژ ی بناس������ێنین‌و بزانین ی مانای چییه ،پاش������ان ناس������اندن ی كاریگه‌رییه‌كان تا بزانین به‌ڕاست ئه‌رك ی پ������ه‌روه‌رد‌ه خ������ۆ ی چییه؟ ئه‌گه‌ر ئێمه توندوتیژیمان ناس������ یو ئه‌رك ی دامه‌زاراو‌ه ی په‌روه‌رده‌ییمان ی زانی ،ئه‌وكات‌ه ده‌توانین سیسمێك په‌روه‌ده‌ی������ ی ناتوندوتی������ژ بهرههم بهێنین.
ڕێباز :هه‌رچه‌ند‌ه توندنوتیژی له‌قوتابخانه‌كاندا قه‌ده‌غه‌یه ،كه‌چی له‌هه‌ندێ شوێن به‌رده‌وامه ،ئایا وه‌زاره‌تی په‌روه‌رد‌ه كه‌مته‌رخه‌م نییه؟ د.نه‌جات :ئهمه هۆكار ی زۆره یه‌كێك له‌و هۆكاران‌ه كاتێك گۆڕانكارییه‌ك له‌هه‌ر سیس������تمێك ی كۆمه‌اڵیه‌تیدا ده‌كرێت ،نابێت به‌ته‌نها ئه‌و سیستم‌ه ئه‌و گۆڕانكاریی������ه بگرێته‌و‌ه به‌ڵكو ی ده‌بێت سیس������ت‌هم‌و دامه‌زاراوه‌كان دیك������ه‌ش گۆڕان ی تێ������دا بكرێت، چونكه په‌یوه‌ندیه‌ك������ ی به‌هێز نییه له‌نێوان هه‌م������وو دامه‌زراوه‌كان ی نێو كۆمه‌ڵگادا. بڕی������ار ده‌رده‌كه‌ن كه نابێت لێدان به‌كاربهێنرێ������ت ،باش������ه تۆ لێدان ناهێڵیت ئه ی چ ی ئه‌كه‌یت‌ه به‌دیلی؟ ی ج������اران لێ������دان به‌هۆكارێك������ ی كۆنترۆڵك������ردن داده‌ن������را ،چ������ ی میكانیزمێك ی دیكه‌ت دانا .له‌الیه‌ك دیكه‌ش������هوه ئه‌و مندااڵنه زۆربه‌یان له‌خێزانه‌كانیان������هوه توندوتیژیان به‌رامبه‌ر ئه‌نجام ده‌درێت ،وات‌ه به‌لێدان كۆنترڵ ده‌كرێن ،له‌كۆمه‌ڵگ‌ه ی ئێمه‌دا ی لێ������دان میكانیزمێك‌ه بۆ كۆنترۆڵ كۆمه‌اڵیه‌تی. ئه‌و منداڵ‌ه له‌ماڵ������هوه فێر‌ه به‌لێدان ملكه‌چ بێت ،كه ده‌چێت‌ه قوتابخان‌ه
لێدان نییه ،منداڵه‌ك������ه گوێڕایه‌ڵ نابێت بۆ مامۆس������تاكانی ،چونكه واهه‌ست دهكات ئه‌و نیزام‌ه زه‌بت‌و ره‌بت ی نییه كه‌وات‌ه سه‌رپێچ ی دهكات، هاوكات ڕێز ی كه‌سێكیش ده‌گرێت كه توندوتی������ژی به‌رامبه‌ر ئه‌نجام بدات ،چونكه له‌بنه‌ڕه‌تدا ئه‌و منداڵ‌ه فێرنه‌بوو‌ه بێ توندوتیژ ی گوێڕایه‌ڵ بێت ،ئهمه كێش������ه دروست دهكات، ی بۆیه ده‌بێت ههموو سیس������تمه‌كان دیكه‌ش هاوكار ی ئه‌و سیستم‌ه بن‌و له‌گه‌ڵیدا بگۆڕدرێن ،به‌اڵم ئهمه ئهوه ناگه‌یه‌نێت كه ئیت������ر وازبهێنین، چونكه سیستمه‌كان ی دیكه هاوكار نین. ڕێباز :باس له‌كردنه‌وه‌ی هێڵێكی ته‌له‌فۆنی تایبه‌ت به‌مندااڵن ده‌كرێت، كه مندااڵن له‌كاتی كێشه‌كاندا په‌یوه‌ندی پێوه‌ی بكهن ،ئایا ی ئهوه هۆكارێك‌ه بۆ چاره‌سه‌ر توندوتیژ ی یان كێشه‌كان ئاڵۆزتر دهكات؟ د.نه‌ج������ات :ئه‌گ������ه‌ر ئه‌م������ه ته‌نها ی واڵتان������ الس������اییكردنه‌و‌ه ی خۆرئاوابێت ،كه ئه‌و ش������ێوازه‌یان ههیهو به‌پێ ی ئهوه توندوتیژ ی بنه‌بڕ دهكهن ،ئه‌گ������ه‌ر به‌بێ به‌دواداچوون كه ئه‌و شت‌ه بكرێت ،ئهوه بێگومان ئه‌نجامی زۆر زۆر خراپ ی ده‌بێت‌و ئه‌وه‌ند‌ه ی تر لێكترازان دروس������ت دهكات. ئه‌گه‌ر هات‌و ئهمه به‌دیراس‌ه كرابێت‌و ی لهسهر ئاس������تهكان ی دیكه‌ش كار بۆكرابێت ،نه‌بێته‌ی هۆی لێكترازان‌و یاخیبوونی منداڵ له‌دایك‌و باوكی، ئهوه دامه‌زراو‌ه ی كه ئه‌و ش������ێوه‌ی‌ه له‌میكانیزم به‌ڕێ������و‌ه ده‌بات ،ده‌بێت به‌ته‌واو ی له‌توانا ی هه‌ڵگرتن ی ئه‌وه‌دا بێتو ده‌توانین بڵێین به‌سووده.
ڕێباز :كه‌وات‌ه ئه‌گه‌ر هه‌ر ی نوێ كه ده‌یهێنین‌ه میكانزمێك ناو كۆمه‌ڵگاوه ،لهگهڵ خۆیدا پێویستی به‌چه‌ند گۆرانكاریه‌كی تر ههیه؟ ی به‌دڵنیاییه‌و‌ه وایه، د.نه‌جات :به‌ڵ ی بۆبكرێت، یه‌كه‌م ده‌بێت دیراس‌ه دووه‌م ده‌بێ������ت خێزان������ه‌كان ی ئه‌و هۆشیار بكه‌ینه‌وه ،ده‌ربار‌ه خزمه‌تگوزارییه ،ده‌بێـت منداڵیش ی له‌چ هۆش������یار بكه‌یه‌نه‌و‌ه ل������هوه ی كاتێكدا‌و له‌چ حاڵه‌تێكدا به‌كار بهێنێت .ئه‌گه‌ر ئێمه ئه‌و ئاسته‌مان ی كه‌سه‌كان دروستكرد، له‌هۆشیار ئه‌وا ده‌توانین ئه‌نجامێكی باشیمان ی ده‌س������ت بكه‌وێ������ت ،به‌اڵم لێو‌ه ی بۆ ئه‌گه‌ر به‌و شێوه‌ی‌ه ئاماده‌ساز ی نه‌كرا ،ههموو ئه‌و میكانیزمان‌ه دیك������ه كه خوازرابێ������تو لهگهڵ ئێم������ه نه‌گونجاوبێ������ت ،ناچ������ار ره‌تكراونه‌ته‌وه. ڕێباز :كه‌مكردنه‌و‌ه‌و چاره‌سه‌ری ی چ میكانیزمێك توندوتیژ به‌پێویست ده‌زانن بگیرێته‌به‌ر؟ د.نه‌ج������ات :ده‌بێ������ت پش������ت به‌توێژینه‌و‌ه‌و دیراس‌ه ببه‌سترێت، ی پیاد‌ه بزانین كام جۆر توندوتیژ ی ده‌كرێت ،پاش������ان هۆكاره‌كان ده‌ستنیش������ان بكه‌ین .هه‌ركاتێك په‌نامان برد‌ه به‌ر سیس������ته‌مێك ی كێشه‌یه‌ك ،ده‌بێت بۆچاره‌سه‌ر ی ی گشتگیر بۆسیستمه‌كان پالنێك دیكه دابنرێ������ت ،چونكه ههموو ی نێ������و كۆمه‌ڵگا، سیس������تمه‌كان ی یه‌كتری������نو ئه‌ویش ته‌واوك������ه‌ر به‌نه‌خشه‌كێش������ان ده‌بێت .ئه‌گه‌ر گۆڕان ته‌نها له‌یه‌ك دامه‌زراوه‌دا ی ی پێویست بوو به‌دڵنیاییه‌و‌ه ئه‌نجام نابێت.
چۆن وا له‌منداڵه‌كه‌ت ده‌كه‌یت جنێو نه‌دات؟ ئا :سه‌وسه‌ن جنێودان‌و ده‌ڕبرینی وته‌ی نه‌ش������یاو له‌الی منداڵ ،یهكێكه له‌و كێش������انه ی زۆر له‌خێزان������ه‌كان به‌ده‌س������تیه‌وه ده‌ناڵێنن ،ب������ه‌اڵم هۆكار زۆره بۆهانی منداڵ بۆئه‌وه‌ی فێری جنێودان بێتو لهسهر به‌كارهێنانی ڕابێت كه ئه‌وه‌ش لهس������ه‌ره‌تای قۆناغ������ی یاریكردنییه‌وه س������ه‌رهه‌ڵده‌دات ،به‌تایب������ه‌ت كاتێك له‌ش������تێك ناڕازی بێت ،ئاره‌زوویه‌كی تی������ا دروس������ت ده‌بێت‌و به‌ش������ێوه‌ی
جنێ������ودان ده‌ری ده‌بڕێت .له‌دیارترین ئه‌و هۆكارانه‌ی هان������ی منداڵ ده‌ده‌ن بۆجنێودان ،بریتین له: .1گوزارش������تكردنه له‌توڕه‌ب������وون‌و بێزاریی زۆر. .2سه‌رنجڕاكێشانی كه‌سانی تر بۆالی خ������ۆی ،له‌چوارچێ������وه‌ی گاڵته لهگهڵ كردنیان. .3منداڵ واهه‌س������ت دهكات جنێودان شتێكی باش������ه‌و هه‌ركات پێیخۆشبێت ئه‌توانێ دووباره‌ی بكاتهوه. بۆچاره‌سه‌ركردنی كێشه‌ی جنێودان،
پێویس������ته دایك‌و باوك لهوه تێبگه‌ن كه گۆڕینی ڕه‌وش������تی منداڵ له‌كات ی په‌روه‌رده‌كردندا كارێكی زۆرقورسه، له‌به‌ر ئهوه پێویس������ته قۆن������اغ به‌قۆناغ جێبه‌جێ بكرێت هه‌روه‌ها پێویس������تی به‌ئارامگرتن‌و هێمن������ی ههیه ،ههربۆیه چاره‌سه‌ركردنی ئه‌م كێشه‌یه پێویستی به‌ره‌چاوكردن������ی ئ������ه‌م چهند خاڵه‌ی خوارهوه ههیه: .1گوێ بۆ منداڵهكه بگره‌و بزانه چی پاڵی پێوه‌ده‌نێت جنێوبدات‌و دووباره‌ی بكات������هوه ،پاش������ان تێ������ی بگه‌یه‌نه كه
به‌كارهێنانی ئه‌م جۆره وتانه كارێكی نه‌ش������یاوه‌و دهبێته هۆی بێزاركردن ی خه‌ڵك. .2گه‌ڕان به‌دوای ئه‌و س������ه‌رچاوه‌یه‌دا كه هان������ی منداڵه‌ك������ه ده‌دات فێری جنێ������و ببێت‌و ودورخس������تنه‌وه‌ی له‌و س������هرچاوهیه هه‌روه‌ها دورخستنه‌وه‌ی له‌هاوڕێی خراپ. .3له‌الیه‌نی ئایینیش������هوه بۆی ڕوون بك������ه‌ره‌وه ك������ه جنێ������ودان كارێكی نه‌شیاوه‌و خوا پێی ناخۆشه. .4منداڵ فێری ئارامگرتن بكه‌و فێری
ئه‌وه‌شی بكه هه‌ركات شتێك بێزاری كرد به‌ش������ێوازێكی جوان‌و به‌ڕێزه‌و‌ه گوزارشت له‌توڕه‌بونه‌كه‌ی بكات. .5كاتێ������ك به‌ش������ێوه‌یه‌كی ج������وان ههڵس������وكه‌وتی ك������ردو به‌ڕێ������زه‌وه گوزارشتی له‌توڕه‌بوونی كرد خه‌اڵتی بكه‌و هانی بده بۆبه‌ره‌وه باشتربوون. .6هه‌رگیز له‌پێش چاوی منداڵ توره مه‌به‌و وته‌ی نه‌شیاو بهكارمههێنه. .7به‌رامب������ه‌ر ب������ه‌كاری نابه‌ج������ێو ناشیرین وته‌و ده‌سته‌واژه‌ی قبوڵكراو بهكاربهێنه له‌به‌رده‌م منداڵه‌كانتدا.
.8ئه‌گه‌ر منداڵ جنێوی داو به‌رده‌وام بوو له‌سه‌ری ،پاش ئه‌وه‌ی 5 – 4جار ئاگادارت كرده‌وه‌و به‌قسه‌ی نه‌كردیت، س������زای بده به‌دانان������ی له‌جێگه‌یه‌كی ماڵه‌كه‌دا به‌ته‌نیا بۆماوه‌ی 2-1خوله‌ك، ب������ه‌اڵم نه‌كه‌ی هه‌رگی������ز لێی بده‌یت، چونكه كه‌سایه‌تی منداڵ تێكده‌دات‌و به‌ره‌و توندوتیژی ده‌بات. .9كاتێ������ك جنێ������وی دا جنێوه‌كه‌ی پێببڕه ت������ا داوای لێبوردن بكات ،ئه‌م كاره‌ش پێویس������تی به‌هه‌ندێك كات‌و به‌به‌رده‌وامبوون ههیه.
ژماره 33:
ی ی زۆر بڕیار ده‌ده‌ن كه ده‌ست به‌كه‌مكردنه‌و‌ه رۆژانه كه‌سانێك ی ئامۆژگاری ی خۆیان بك������ه‌ن ،به‌اڵم به‌ه������ۆ ی نه‌بوون������ كێش������ پزیشكییه‌و‌ه رووبهروو ی گرفت ده‌بنه‌وه ،له‌وباره‌و‌ه د.هۆدیۆ جان ی ی پزیشك ی قه‌ڵه‌و ی لهزانكۆ ی نێود‌هو‌ڵه‌ت پس������پۆڕ له‌هۆكاره‌كان ی زۆر له‌هاوواڵتیان به‌ده‌س������ت ئام������اژ‌ه بهوه ده‌دات كه ژماره‌یه‌ك ی به‌رنامه‌یه‌ك بۆخۆالوازكردن ،بووه‌ت‌ه قه‌ڵه‌وییه‌و‌ه ده‌ناڵێنن‌و نه‌بوون ی كۆمه‌ڵێك نه‌خۆشی ،ههربۆیه د.هۆدیۆ، سهرچاوه ی سه‌رهه‌ڵدان ێ خۆیان الواز بكهن ،ئه‌م له‌ئامۆژگارییه‌كدا بۆئه‌وان������ه ی ده‌یانه‌و پێشنیازان‌ه یخستۆته‌ڕوو: ی ش������ه‌و نان ی خۆیدا بخۆ ،هه‌رگیز دره‌نگان .1ژه‌مه‌كان له‌كات مه‌خۆن. ی پڕه‌و‌ه بچۆ بۆ شت كڕین. .2ههمیشه به‌سك .3كه‌م خۆر ی ههمیشه نان خۆر به. .4لهسهر مێز نان بخۆو فێر ی زیاده‌خۆر ی مه‌به. .5به‌ر لهوه ی تێر بخۆی ،ده‌ست له‌نان خواردن هه‌ڵبگره. ی .6له‌سه‌رخۆ نان بخۆ ،هه‌ر پاروویه‌ك باش بجوو چێژ ی تایبه‌ت لێوه‌ربگره. ی نان خواردندا ،له‌به‌رده‌م ته‌له‌ڤزیۆن دامه‌نیشه. .7له‌كات ی دوور بخه‌ره‌وه. .8خۆت له‌شیرینه‌مه‌ن .9به‌یانیان تێر نان بخۆ ،نیوه‌ڕۆیان كه‌مترو ئێوارانیش نان مه‌خۆ. .10میو‌ه خواردن بكه به‌پیشه.
9
لێكۆڵینهوه پزیشكییه‌كان ئهوه ئاشكرا دهكهن كه خواردن ی سهوزهو میو‌ه كه ی سه‌رچاوه‌یه‌ك ی ده‌وڵه‌مه‌ند ئه‌نتی ئۆكسیده ،ڕێگ‌ه له‌خراپبوون ی خانه‌كان ی مێشك ده‌گرێت‌و توانستی مێشك به‌هێزتر دهكات. ی گروپ ی پزیشكان ی بێسنور دوا ی چه‌ندین لێكۆڵینهوه ،ئاشكرا ی دهكهن كه ئه‌و ئه‌نت ئۆكسیدان‌ه ی لهناو سهوزهو ێ له‌و ڤایرۆس‌ه میوه‌دا هه‌ن ،هه‌ند ی ژه‌هراوییان‌ه ده‌كوژن كه هه‌وڵ تێكدان ی خانه‌كان ی مێشك ده‌ده‌ن ،هاوكات ڕێگر‌ه له‌به‌رده‌م توشبوون ی مرۆڤ به‌نه‌خۆشیی‌ه جۆراوجۆره‌كان ی شێرپهنجه. سه‌باره‌ت به‌كاریگه‌رییه‌كانی تر ی میوه‌و سه‌وزه‌ش ،ئه‌و گروپ‌ه رایده‌گه‌یه‌نن كه ئه‌نتی ئۆكسیدو فیتۆكۆمیكاڵ كه لهناو سهوزهو میوه‌دا هه‌ن ،دهبێته مای‌ه ی به‌هێزكردن‌و زیادكردن ی توانست ی هۆشیار ی مێشك، ههربۆیه پێویسته رۆژانه النیكه‌م 750 .250غم میوه‌و سه‌وز‌ه لهگهڵ خۆراكدا بخورێت.
مه‌هێڵ ه پیر بی
ی زۆر ی گه‌نجی ،نیگه‌رانییه‌ك ی قۆناغ پیری‌‌و كۆتایهاتن ی ئه‌و مرۆڤان‌ه دروست دهكات كه به‌م قۆناغه‌دا ال ی دوابخه‌یت، ی پیرێت ی قۆناغ تێده‌په‌ڕن ،به‌اڵم ده‌توان ی كالیفرۆنیا ی سایكۆلۆژیا لهزانكۆ له‌وباره‌و‌ه د.ئه‌لیسا ئه‌پیل پسپۆڕ ی زوورتر گه‌یشتن ی كرد كه كۆمه‌ڵ‌ه هۆكارێك دهبنه مای‌ه ئاشكرا ی پیری ،گرنگترین ئه‌و هۆكارانه‌ش بریتین له‌دڵه‌ڕاوكێ‌و به‌قۆناغ ی ی زۆر ،خوگرتن به‌مادد‌ه كحولییه‌كان ،جوڵه‌و وه‌رزش خه‌مۆك ی ئاڵوده‌و ی چه‌وری ،جگه‌ره‌كێشان ،هه‌وا كه‌م ،زۆر خواردن ی ی هه‌تاو ،قه‌ڵه‌وی ،زۆر خواردن ی پیس ،زۆر چوون‌ه به‌رده‌م تیشك ژینگ‌ه شیرینه‌مه‌نی‌‌و كه‌م خه‌وی. بۆ ڕێگه‌گرتن له‌زوو پیربوون ،ئه‌و پسپۆڕ‌ه داوا دهكات كحول‌و جگه‌ره‌كێشان ی خاوێندا بكه‌ین كه‌م بكه‌ینه‌وه‌‌و النیكه‌م رۆژانه كاژێرێك وه‌رزش له‌هه‌وایه‌ك تا خۆمان له‌پیربوون بپارێزین.
بیل گیتس بنێش تو شیرینی د ژ ه م ه ال ری ا ب ه ر ه ه م دێ ن ێ ت!
2010 /7/18
خواردن ی سهوزهو میو‌ه مێشك دهكاتهوه
كێش ی كه‌متر ...ته‌ندروست ی باشتر
یه‌کشه‌ممه
چۆن ئاسود‌ه دهبیت؟
ته‌ندروست ی دهروون یج ۆر ێك ه ل ه ه ه وڵ د ان بۆ له‌ن‌هخۆشیی‌ه خۆدوورخستنه‌و‌ه بێئاگان له‌ت د‌هروونیی‌هكان ،زۆر ین ه ی ت اك ه كان ی ك ۆمه‌ڵگا ه‌ندروست ی دهروون ی خۆیان ل ی ته‌ندروست و متمان‌هشیان پێی نییه، هكاتێكدا د‌هروونێك بونیاد ی مر ۆڤ ێك ی د ه ت بیل‌و ملیندا گیتس بڕ خوڵقێنێ ی ت، س ه ه‌ندروستیش د ل ه ه وب ه ار زار ه و ه دۆ الر س ی ه نته‌ر ب‌هخش ی ب‌هپزیشكێك كه ده‌رمان ی مه ال له‌له‌نده‌نه ، ریا ی د‌هرووندروست ی بۆ ل ه ی كه ش خ ێو ه ی ۆپا را بن ێش ست ن ت داهێناوه‌‌و گیت و شیرینیدا له‌هه‌ر كێشه‌یه‌ك ی دهروونی، ئه‌م بونیاد‌ه س ئه‌م داهێنان‌ه پێشكهش به كۆمه‌ڵێك مه‌رج‌و من ڕ دا ێن اڵن ی مای ه ی ه ب ژار اڵ د ه وك كا ت. رد ۆت كه بهیهكێك هوه كه بریتین له: جیهان داده‌ندرێت ،رایگ‌ه له‌گ‌هور‌هترین ده‌زگا خێر خوا زیی ه كان ی 1 . ب یر ی كال یاند :پزیشكێك به‌ناو پ .2كردنه‌و‌ه ب‌هشێوازێك ی ئ‌هندرۆ فانگ كه ی ئارام‌و پۆز‌هتیڤانه. خ مسپۆڕ‌ه لهزانكۆ یفۆرنیا ل ه ۆپا لۆ را س ست ئ ه ن ن ل جل ه دڵ س، ه ت ڕا وان وك یوی ه ه ت ی ده‌رمان ی الریا له‌شێو‌ه ی بنێشت ێو ئه‌و م‌هس‌هالن‌ه خه‌مۆكی. ی دهبنه هۆ ی ی سه‌د ههزار دۆ و شیره‌مه‌نیدا بهرههم بهێنێ ت و ل ه ب بڕ ه را ماب ه ردا .3قه‌درناس به الر پاداشت كراوه ، ل ه ب ه ه ه ره ه مب م ه ه ر ك ه ئ ه ش بۆ و ب ه بن ش م ه ب تان ڕك زو ه ی وان‌ه ردن ی نه‌خۆش كردوون. ی مه‌الریا ی من كه ئێستا د‌هسته‌به‌رت دا اڵن د ه ن ێر ه درێ ه ت ژار ه بۆ واڵت‌ه كان بهتایبهت واڵتان .4هه ی ئه‌ف وڵ ری ب د قا. ه ل ه سات ی ئێ س تا دا بژیت. پێویسته بوتر ێ بیل گی .5ك تس ۆن ی تڕ ۆڵ دام ی ه ز ژ رێن ه یان رو ت خ بك او ه ه‌ن ی كۆمپانیا ی لهبهرامبهر ئ مایكرۆسۆفت ،خاوه‌ن ی گهورهترین ناو‌ه ه‌و شه‌پۆل‌ه ن‌هستیان‌ه ی ند ی ژیانت تاڵ دهكهن. خ ێر خوا زیی ه و ب ڕی ار ه به‌م زووان‌ه ده‌رمان ی دژ‌ه ئایدزو سیل به .6دڵنیاب‌ه ه ش ه م ێو ه وو ی شی كێ ری ش ه ی نی ه و بن ك ێش شی ت بهێنێت. او بهرههم ی چار‌هسه‌ركردنه. .7ب‌هشێو از ێك ی گ ه ش بی نان ه بن .8متمانه‌ب‌هخۆبوون دهبێته ۆڕ‌ه گیروگرفت‌هكانت. هۆ ی ئارام .9ڕ ی دهروونی. ئیره‌ی ێگه‌مه‌د‌هن ه‌هست‌هكان ی و ه ك تر س، ت وڕ ه ی ی ،ع‌هشق، یو گوناه س‌هرتاپا ید ی باشت به هروونت داگیر بكهن. .10ه‌هستێك .11له‌بڕیارداندا س‌هرب‌ه رامبه‌ر ب‌هخۆت ههبێت. خۆ به. .12لهگهڵ بوون ی جیاواز یب یر وب او ه ڕ، ر ێز ل ه جی او ازیی‌هكان‌و چوارد‌هورت بگره. .13توانا ی قبوڵكردن ی كێ ش ه و ن اك ام یی ه كان .14ههمیشه ی ژیانت ههبێت. به‌ده‌م ژیانه‌و‌ه پێبكهنه!
شه‌ش خۆراك ته‌ندروستیت ده‌فڕێنێت ی ڕێنمایی‌ه پزیشكییه‌كان ناوه‌ند ی ی له‌واشنتۆن ی سه‌ره‌ك كه باره‌گا ئه‌مریكایه ،له‌ئامۆژگارییه‌كدا داوا دهكهن هه‌ر مرۆڤێك النیكه‌م شه‌ش جۆر خۆراك بخوات كه بۆجه‌ست‌ه سودمه‌نده ،ئه‌و خۆراكانه‌ش بریتین له: ی ی ساردین كه بۆ ته‌ندروست .1ماس دڵ پێویسته. ی بۆ ڕێگه‌گرتن له ی كێو .2بادام ی پرۆستات زۆر شێرپهنجه
سودمه‌نده. ی ی تازه بهتایبهت لۆبیا .3سه‌وز‌ه ی ی ئارامی‌‌و ئاسوده‌ی سه‌وز ،ئاست ده‌روونیت به‌رز دهكاتهوه. ی .4ده‌نك‌ه كوله‌ك‌ه بخۆ تا هێز سێكسیت به‌هێز ببێت. ی ی توانا .5میو‌ه بۆ به‌هێزكردن ی مێشك گرنگه. یاده‌وه‌ری ی هه‌ناره‌و‌ه .6سیرو پیاز به‌سرك‌ه بخۆ تا جه‌سته‌ت له‌ڤایرۆس خاوێن بێت.
پیسبوون ی ژینگ ه ڕێژ‌ه ی ل هبیرچوونه‌و‌هت زیاتر دهكات
لێكۆڵینهوه نوێی‌هكان ئاشكرا ی دهكهن كه پیسبوون ی ژینگ‌ه به‌هۆ ی دووكه‌ڵ ی كارگه‌و ئۆتۆ یاخود له‌بیرچوونه‌و‌ه مبێل‌و هۆكاره‌كانی ترهوه ،نه‌خۆش ی ئه‌لیزایمر زیاتر دهكات. لێكۆڵیاران ی ئه‌ڵمانی ل‌هڕ‌اگه‌یاندنێ ی له‌هه‌وا ب كدا داوا دهكهن لهبهرامبهر پیسبوون ی ژینگه‌دا ،پارێزگاری كرێت بهتایبهت لهڕوو ی دانان ی فلته‌ر بۆدووكه‌ڵ ی كارگه‌كان‌و سزادان ی ئه‌و ئۆتۆمبێالن‌ه ی دووكه‌ڵ ی ژه‌هراویان ه ههیه ،هه‌رو‌ها پشتێن‌ه ی سه‌وز ی به‌ده‌ور ی شارو گه‌ڕه‌كه‌كاندا دروست بكرێت له‌پێناو پاراستن‌و راگرتن ی هاوسه‌نگ ی هه‌وا ی پاكژدا. هه ر له‌و راگه‌یاندنه‌دا هاتووه :پیسبوون ی ژینگ‌ه هۆكار ی بهرزبوونهوه ی ڕێژ‌ه ی توشبووان ی نه‌خۆش ی ئه‌لیزایمره ،ته‌نانه‌ت ڕێژ‌ه ی له‌بیرچوونه‌و‌هش لهناو م رۆڤ ه ته‌ندروسته ی كاندا دروست دهكهن ،كۆرپه‌ل‌ه ی ژنان ی پڕی سك ش رووبهروو كه‌مئه‌ندام ی زگماك ی دهكاتهوه.
ههموو کێشه‌یه‌ک چاره‌سه‌رێکی ههیه ،بێهیوا مه‌به له دۆزینه‌و‌هی
8
یه‌کشه‌ممه
2010 /7/18
ژماره 33:
گه‌نجان له‌رێی بلوتوسه‌و ه وێنه‌ی سێكسی بۆ هاوڕێكانیان ده‌نێرن به‌هۆی پپێشكه‌وتنی بواری مۆبایلهوه هه‌ندێك له‌گه‌نجانی هه‌رێمی كوردستان ،وێنه‌ی سێكسی بۆ یه‌كتری ده‌نێرن‌و توێژه‌رێكی كۆمه‌اڵیه‌تیش جه‌خت لهوه دهكاتهوه كه گه‌نجانی ههرێم به‌هۆی خراپی باری ئابورییانه‌و‌ه ناتوانن هاوسه‌رگیری بكهنو بۆ كات به‌سه‌ربردن په‌نا دهبهنه به‌ر په‌یوه‌ندی خۆشه‌ویستی.
به‌ڕێز عه‌بدولكه‌ریم هوما خوێندكارێك ی ته‌مه‌ن 19ساڵی په‌یمانگای‌ه‌و باس ل������هوه دهكات كه ڕۆژێك لهگهڵ هاوڕێكان ی له‌كافتریایه‌ك دانیشتبوون‌و وێنه‌یان ده‌گۆڕییه‌وه، له‌ناكاو "بهههڵه" بلوتوس������ی كهس������ێك ی دیكه‌یان وه‌رگرت كه گرته‌یه‌كی ڤیدیۆیی سێكس������ی بوو، "هه‌ندێك له‌خوێندكاران له‌زانكۆو په‌یمانگاكان خه‌ریكی باڵوكردنه‌وه‌ی وێنه‌ی سێكسین". "كوڕان وێنه ی سێكسیمان بۆ ده‌نێرن" كچان باس لهوه دهكهن كه به‌هۆی مۆبایلهوه كوڕان وێنه‌ی سێكسییان بۆ ده‌نێرن‌و داوای هاوڕێیه‌تیان لێده‌كه‌ن. ن������ازدار كچێكی ته‌مه‌ن 23س������اڵهو جه‌خت لهوه
دهكاتهوه كه له‌الیه‌ن چه‌ن������د كوڕێكی هاورێیهوه رۆژانه وێنه‌ی سێكسی بۆ ده‌نێرێت" ،هه‌ركاتێك بزانن بلوتوس������ی مۆبایله‌ك������ه‌م كراوه‌ته‌وه ،وێنه‌ی ڤیدیۆیی سێكس������یم بۆده‌نێ������رن"و هه‌ندێجاریش له‌رێگه‌ی بلوتوسه‌و‌ه نامه‌ی ده‌نگی بۆ ده‌نێرن‌و داوای هاوڕێیه‌تی لێده‌كه‌ن. ئه‌و خاتونه ئه‌وه‌ش ناشارێتهوه كه زۆرینه‌ی كوڕان خه‌ریكی نادرنی ئه‌و جۆره نامانه‌ن بۆئه‌وه‌ی كچان رازی بكهن بۆ كات به‌سه‌ر بردن‌و كاری سێكسی، په‌یوه‌ندیان لهگهڵ ببه‌ستن" ،دوو هاوڕێی كچم ههیه په‌یوه‌ندیان لهگهڵ دووو كوڕدا ههیه ،خۆیان چاك ده‌زانن په‌یوه‌ندییه‌كه‌یان بۆ كات به‌سه‌ربردنه ،به‌اڵم واز له‌كوڕه‌كان ناهێنن ،بۆیه كچانیش خه‌تابارن". "ته‌نها داوای خۆشه‌ویستی ده‌كه‌ین" هه‌ندێك له‌كوڕان به‌پێچه‌وانه‌ی كچانه‌و‌ه ده‌دوێن‌و باس لهوه دهكهن كه ئه‌وان به‌ش������ێوه‌یه‌كی ئاشكرا داوای هاوڕێیه‌تی‌و خۆشه‌ویستی ده‌ك‌هن‌و ناردنی وێنه‌ی سێكسیش به‌كاری كچان خۆیان ده‌زانن. الوك ئارام كوڕێكی ته‌مه‌ن 26س������اڵهو ئاماژه بهوه ده‌دات كه خۆیو چهند كوڕێكی هاوڕێی تائێستا په‌یوه‌ندیان لهگهڵ چهند كچێكدا به‌س������تووه ،به‌اڵم وێنه‌ی سێكس������یان بۆ نه‌ناردون" ،ئهوه ناشارمه‌و‌ه كه په‌یوه‌ندیم لهگهڵ دوو تا سێ كچدا ههیه ،به‌اڵم هه‌رگیز وێنه‌ی سێكسیم بۆ نه‌ناردن‌و نه‌مبیستوو‌ه هاورێكانیش ئه‌و كاره‌یان كردبێت". ئه‌و گه‌نج������ه جه‌خت لهوه دهكات������هوه كه زۆرێك له‌كچان لهناو یه‌كدا به‌رده‌وام خه‌ریكی ئاڵوگۆڕی
نامه‌ی بلوتووسن" ،كچان وێنه‌ی ڤیدیۆیی بۆیه‌كتر ده‌نێرن‌و پیش������انی هاوڕێكانیان������ی ده‌ده‌ن ،ئه‌گه‌ر هاوڕێیه‌كی������ان ئه‌و كاره‌ی پ������ێ باش بێت ،ده‌ڵێن كوڕان بهههڵه بۆمان ده‌نێرن". گه‌نجان ئالود‌ه ی مۆبایل بوون توێژه‌رێكی كۆمه‌اڵتی باس لهوه دهكات كه گه‌نجانی هه‌رێمی كوردس������تان به‌به‌كارهێنان������ی مۆبایلهوه په‌یوه‌ستبوون‌و زۆرجار بۆ كاری نه‌شیاو به‌كاری ده‌هێنن. په‌روین حه‌سه‌ن توێژه‌ری كۆمه‌اڵیه‌تییه‌و ئاماژه بهوه ده‌دا كه گه‌نجانی هه‌رێمی كوردستان له‌كۆمه‌ڵگه‌یه‌كی داخراودا ده‌ژین‌و هیچ ته‌كنه‌لۆژیایه‌ك نه‌بوو‌ه تاوه‌كو خۆیان هۆشیار بكهن ،كاتێكیش له‌پڕ ته‌كنه‌لۆژیای ن������وێ هات‌ه كایه‌وه ،وه‌كو كۆمپیوت‌هر‌و ئینته‌رنێت‌و مۆبایل گه‌نجان هیچ زانیارییه‌كیان لهسهر ی نه‌بوو‌ه‌و "به‌شێوه‌یه‌كی خراپ به‌كاری ده‌هێنن" ،ههربۆیه په‌روین جه‌خت ل������هوه دهكاتهوه كه كچانی ههرێم ئه‌وه‌ن������د‌ه به‌ندن له‌الیه‌ن خێزانه‌كانه‌وه ،ناچار په‌نا دهبهنه به‌ر به‌كارهێنانی مۆبایل‌و په‌یوه‌ندی ده‌به‌ستن، "له‌واڵت������ی ئێمه ب������اری ئابوری ئه‌وه‌ن������د‌ه گرانه، گه‌نجان ناتوانن هاوس������ه‌رگیری بكهن ،بۆیه په‌نا دهبهنه به‌ر كۆچكردن یان ته‌نها بۆ كات به‌س������ه‌ر بردن په‌یوه‌ندی خۆشه‌ویستی ده‌به‌ستن‌و به‌ئاشكرا نایبه‌ستن". ئه‌و توێ������ژه‌ر‌ه رێنمایی گه‌نجان دهكات كه خۆیان هۆشیار بكهنهوه له‌به‌كارهێنانی ته‌كنه‌لۆژیاو له‌الیه‌ن‌ه خراپه‌كانی دوور بكه‌ونه‌وه.
یوتیوب یه‌ك رۆژ له‌ته‌مه‌نتان دهكات ه فیلم
هه‌ندێک له‌گه‌نجان به شێوه‌یه‌کی نادروست که‌ڵک له‌مۆبایل وه‌رده‌گرن فۆتۆ :کاو‌ه شێخ عه‌بدواڵ
چۆن ده‌توان ی به‌چه‌ند چركه‌یه‌ك پاترییه‌كه‌ت شه‌حن بكهیتهوه؟ ی وه‌ك ئامێر‌ه ئه‌لكترۆنیكیی‌ه هه‌ڵگره‌كان الپ تۆپ‌و نێت بوك‌و تابلێته‌كان سود له‌پاتری لیتیۆمی-یۆنی وه‌رده‌گرن، چونكه ئه‌و پاتریان‌ه ده‌توانن قه‌باره‌یه‌كی زۆری وز‌ه له‌خۆیاندا خه‌زن بكهن، به‌اڵم كێشه‌ك‌ه له‌وه‌دای‌ه كه ئه‌و پاتریان‌ه بۆ شه‌حنبوونه‌وه‌ی دووبار‌ه پێویستیان به‌چه‌ند كاژێرێك كات ههیه كه ئه‌و حاڵهته بۆ ئه‌و به‌كارهێنه‌رانه‌ی كه له‌سه‌ف‌هر‌و رۆیشتندان كێشه‌ی زۆر درووست ده‌كات‌و كاتب‌هر‌و ناخۆشه. ئێستا گروپێك له‌پسپۆرانی زانكۆی
MITبه‌سه‌رپه‌رشتی پرۆفیسۆر گه‌ربراند كه‌دار بۆیان ده‌ركه‌وتوو‌ه كه ئه‌گه‌ر لیتۆیۆم -یۆنه‌كانی كه وزه‌ی ئه‌لكتریسیت‌ه له‌پاترییه‌كانیاندا خه‌زن دهكهن له‌تونه‌لێكدا كه لهسهر رووی پاترییه‌كه‌و‌ه درووستكراوه ،له‌یه‌ك ریزدا بڕ‌ون ،ده‌توانن زۆر خێراتر بجوڵێنه‌وه. ئه‌و شێوه‌ی له‌الیه‌ن كه‌دار‌و خوێندكارێك به‌ناوی بیۆنگۆڤ كانگ كه به‌مدواییان‌ه له‌ژێر ده‌ستی خۆیدا خوێندنه‌كه‌ی ته‌واوكردووه، پێشنیازكراو‌ه كه رێگ‌ه به‌لیتۆیۆم
یۆنه‌كان ده‌دات تا لهسهر ئاستی پاترییه‌ك‌ه به‌خێرایی زیاتر هاتوچۆ بكهنو كۆمه‌ڵێك كه‌ناڵیان بۆ گواستنه‌و‌ه بۆ ناو تونه‌له‌كان ئامادهكراوه. رانی زانكۆی ،MIT به‌وته‌ی ئه‌و لێكۆڵه ئێستا ڤێرژنی سه‌ره‌تایی ئه‌و پاتریی‌ه به‌و ته‌كنۆلۆژیای له‌سه‌ره‌و‌ه باسكرا درووستكراوه كه ده‌توانێت له‌ماوه‌ی 20چرك‌ه یان كه‌متردا شه‌حن بێته‌وه، ئه‌وه‌ش له‌كاتێكدای‌ه كه ئه‌و كات‌ه بۆ ئه‌و پاتریانه‌ی ئه‌و ته‌كنۆلۆژیایه‌ی تێدا به‌كارنه‌هاتووه ،شه‌ش خوله‌ك بووه.
به‌ڵێنی مایكرۆسۆفت بۆ تابلێتی وینده‌وزی 7 سایتی نمایشی فلیم‌و ڤیدیۆی یوتیوب ،به‌هاوكاری دوو كهس له‌باشترین ده‌رهێنه‌ره‌كانی كه خه‌اڵتی ئۆسكارییان وه‌رگرتووه ،به‌كارهێنه‌ران هان ده‌دات بۆئه‌وه‌ی فیلمێكی دیكۆمێنتی سه‌باره‌ت به‌یه‌ك رۆژ له‌ژیانی خۆیان درووست بكهن. به‌پێی راپۆرت������ی ،PC Worldئامانج له‌و پرۆژه نوێی‌ه كه به‌ناوی ژیانی ی������ه‌ك رۆژ یان Life in a Dayله 24ی ئ������ه‌م مانگه‌و‌ه ئه‌كتیڤ ده‌بێت بۆوه‌رگرتن‌و نمایشكردنی ملیۆنان وێن‌ه‌و ڤیدیۆ له‌ژیانی خهڵكی جیاواز له‌سه‌رانسه‌ری جیهانه‌وه. یوتیۆب س������ه‌باره‌ت به‌و بیرۆك‌ه سه‌رنجڕاكێشه‌ی ئاشكرایكرد ههموو خهڵكی جیهان كه ژماره‌یان ده‌گات������ه 6.7ملیار كهس هه‌م������وو رۆژێك ژیان به‌جۆرێ������ك ده‌بینن" ،ئێس������تا بیهێن‌ه به‌رچاوت ئه‌گه‌ر ههموو ئه‌و تێڕوانینان‌ه بۆ درووس������تكردنی چیرۆكێكی یه‌كپارچ‌ه له‌ژیانی خهڵكی گۆی زه‌وی به‌كاربهێنرێت‌و هه‌مووان بتوانن سه‌یری بكهن، تاچه‌ند ده‌توانێت داهێنه‌رانه‌و‌ه‌و س������ه‌رنجراكێش بێت". له‌مڕۆو‌ه ت������ۆش چهند رۆژێ������ك كاتت ههیه تا رووداوه‌كانی یه‌ك رۆژی ژیانی خۆت له‌ئاساییترین
رووداوه‌كانییه‌و‌ه تا سه‌یرترین كاره‌كانی رۆژانه‌ی خۆتی تیا بكه‌یت‌ه فلی������م ،ئه‌و فلیم‌ه دیكۆمێنتیی‌ه ده‌توانێ������ت گرت������هی ڤیدیۆیی بێت له‌ش������وێنه جیاوازه‌كان كه رۆژانه سه‌روكارت له‌گه‌ڵیان ههیه، یان ته‌نیا گفتوگۆیه‌ك بێت لهبهرامبهر كامێرادا، پاشتر ده‌توانن ئه‌و فلیم‌ه دیكۆمێنتی‌ه ڤیدیۆییه‌ی خۆت له31ی ئه‌م مانگه‌وه‌و له‌رێگه‌ی تۆڕی Life in a Dayی یوتیوبه‌و‌ه بخه‌ن‌ه سه‌ر ئه‌و سایته. باشترین تایتڵ بۆ فیلمه‌كه‌تان هه‌ڵده‌بژێردرێت‌و لهناو فیلمی دواهه‌مین پاش������ای س������كۆتله‌ندادا ك������ه به‌ده‌رهێنه‌ری مه‌ك دۆناڵد درووس������تكراوه، داده‌نرێت‌و دوای ئه‌و له‌فستیڤاڵی Sundanceكه له‌سه‌ره‌تا ی ساڵ ی داهاتوودا به‌ڕێوه‌ده‌چێت ،باشترین 20فیلم له‌نێوان ئه‌و به‌رهه‌مانه‌دا هه‌ڵده‌بژێردرێن‌و نمایشده‌كرێن. مه‌رجه‌كانی به‌ش������داری له‌و پرۆژه داهێنه‌رانه‌یه‌ی یوتیوبدا بۆ ههموو خهڵكی جیهان بریتیی‌ه له: .1ته‌مه‌ن ی به‌شداربوو ی له 13ساڵ كه‌متر نه‌بێت. .2ئیشتراكی یوتیوب ی ههبێت. .3پابه‌ندب������ێ به‌یاس������اكانی كۆمه‌ڵگه‌ی مه‌جازی سایتی یوتیوب.
س������تیڤ بالمێر ،به‌ڕێوه‌به‌ری جێبه‌جێكاری مایكرۆس������ۆفت له‌كۆنفرانس������ی كۆمپانیا جیهانییه‌كان روو به‌به‌شداربووان رایگه‌یاند كه كۆمپیوته‌ری تابلێت كه به‌وینده‌وزی 7 كارده‌كات ،تاچه‌ند مانگی داهاتوو له‌الیه‌ن ئه‌و كۆمپانیای‌ه‌و كۆمپانیا هاوبه‌ش������ه‌كان ی دهخرێته بازاڕه‌وه. به‌ڕێوه‌به‌ری جێبه‌جێكاری مایكرۆس������ۆفت له‌وت������اری كردن������ه‌وه‌ی ئه‌و رێوره‌س������مه‌دا له‌واشینتۆن دی س������ی وتی كۆمپانیاكه‌ی لهگهڵ كۆمپانیاكانی دێل ،سامس������ۆنگ‌و توش������یبا بۆدیزاینی تابلێتێكی هاوشێوه‌ی ئامێری ئایپه‌دی كۆمپانیای ئه‌پڵ ،هاوكاری ئه‌نجام داوه ،هاوكات مایكرۆسۆفت له‌گ‌ه ڵ هیولیت پاكارد لهس������ه‌ر ئه‌و ئامێر‌ه كاری كردبوو ،ب������ه‌اڵم له‌وكاته‌و‌ه كه پالم له‌الیه‌ن هیولیت پاكارده‌و‌ه كردراوه ،ئه‌و پرۆژه‌ی‌ه به‌گشتی كۆتایی پێهات������ووهو له‌وباره‌و‌ه بالمێر رایگه‌یاند كه وینده‌وزی فۆن س������ێڤن كه ئۆپه‌ریتینگ سیس������تمی نوێی ئه‌و كۆمپانیایه‌ی‌ه بۆ هاند‌ه هۆشمه‌نده‌كان ،دووبار‌ه
پێداچوونه‌وه‌ی به‌س������ه‌ردا كراو‌ه‌و تا چهند ئه‌گه‌رچ ی مایكرۆس������ۆفت له‌ریز ی سێی‌هم‌و چواره‌می������ن به‌رهه‌مهێن������ه‌ری گ������ه‌وره‌ی مانگی داهاتوو دهخرێته به‌رده‌ست. ناوبراو دانی به‌و كێش������ه جیدیان‌ه دانا كه ئۆپه‌ریتینگ سیس������تمی هاندی هۆشمه‌ند‌ه له گروپی مۆبایلی ئه‌و كۆمپانیایه‌دا ههیه ،له‌جیهان������دا ،به‌اڵم لهس������اڵی راب������ردوودا به‌شێوه‌یه‌ك ی به‌رده‌وام پشكی خۆی له‌ده‌ست به‌اڵم ئه‌وه‌ش ی ئاشكراكرد كه خۆی له‌و داوه. ئۆپه‌ریتینگ سیستم‌ه نوێی‌ه رازییه.
پشته‌و ده‌بێت به‌وریایه‌و‌ه به‌كار ی بهێنین بێزاركردن ی هاوواڵتیان له رێگ‌ه ی مۆبایلهوه سزا ی یاسای ی له
په‌نگوین
په‌نگوین(به‌تریق)توانا یفڕین ینییه‌وباڵه‌كان یبۆمه‌له‌كردنبه‌كارده‌هێنێت‌و مه‌له‌وانێك ی باشن‌و پێویستیان به‌فڕین نییه. ی په‌نگوین له‌ناوچ‌ه زۆر سارده‌كاندا ده‌ژین ،ههربۆیه هیچ ئاژه‌ڵێك ی تر ی خاك ناتوانێت له‌و ناوچه‌یه‌دا ژیان به‌سه‌ر به‌رێت. ژماره 33:
یه‌کشه‌ممه
2010 /7/18
ی له‌رێ ه باخچه‌ك
ماڵێك ی گهوره هه‌بوو خێزانێك ی خنجیالن‌ه ی تێدا ده‌ژیا ،خێزانه‌ك‌ه پێكهاتبوو له‌دایكێك‌و باوكێك‌و كچه‌كه‌یان كه ناو ی له‌ر ێ بوو. له‌ر ێ كچێك ی جوان‌و ئاقڵ‌‌و هێمن بوو ،زۆر ح������ه‌ز ی ده‌كرد باخچه‌یه‌ك ی جوان ی پڕ گوڵ‌و دارو دره‌خت ی هه‌بێ ،ههمیشه له‌ر ێ كه له‌باخچ‌ه ی س������اوایان ده‌هاته‌و‌ه لهگهڵ دایك ی ده‌چوون بۆ باخچ‌ه گه‌وره‌ك‌ه ی ته‌نیشت خۆیان. ڕۆژێكیان له‌ر ێ له‌دایك ی پرسی :دای‌ه بۆچ ی ناب ێ ئه‌م باخچه‌ی‌ه ته‌نها بۆ من بێتو لهس������ه‌ر ده‌رگاك‌ه ی بنووسم باخچه‌ك‌ه ی له‌رێ؟ دایك ی وتی :نا كچم نابێ ،چونكه ئه‌م باخ‌ه بۆ
ی هاتوچۆ پۆلیس هاوڕێی ه لهگهڵ هه‌مووان له‌شه‌قام‌و ڕێگاكان ئه‌و پۆلیس ه‌و هاوكاره په‌رۆشه‌و زۆر به‌ختیاره ی ڕێساو ڕێنمایی به‌پێ ی به‌بینایی به‌ورد ی كارو هاتوچۆ پیاد‌ه ئاسان ده‌كات‌و تۆش بڕۆ به‌هێماو ڕێساو ترافیك ی ده‌نگ هه‌ڵگر فیكه‌فیك وریاو چاالك له‌شه‌قام له‌كاریدا به‌رده‌وام خزمه‌ت دهكات به‌هاوواڵتی بۆ گه‌ل ه ئه‌و خه‌باتی زریان ئیبراهیم 14ساڵ محه‌مه‌د ئیبراهیم 5ساڵ له‌پێنجوێن
هه‌مووانه‌‌و گشتییه ناب ێ به‌س بۆ تۆ بێ. دوا ی هه‌فته‌یه‌ك ل������ه‌ر ێ جه‌ژن ی له‌دایكبوون ی بوو ،به‌اڵم نه‌یده‌زان ی كه ڕۆژ ی له‌دایكبونیه‌تی، چونكه هه‌ر خه‌یاڵ ی ال ی باخچه‌ك‌ه بوو ،به‌اڵم دایك ی بۆ دڵخۆشكردن ی له‌ر ێ په‌یوه‌ند ی كرد به‌هه‌موو هاوڕێكانییه‌و‌ه كه هه‌ریه‌كه‌یان نه‌مامێك بێن������ن بۆ جه‌ژن ی له‌دایكبوون������ ی له‌رێ ،بابه‌‌و دایه‌ش ده‌ستیان كرد به‌چاككردن ی باخچه‌ك‌ه ی خۆی������ان‌و ڕازاندنیان������هوهو لهس������ه‌ر ده‌رگا ی باخچه‌كه‌ش نووسیان باخچه‌ك‌ه ی له‌رێ ،ئیتر جه‌ژن ی له‌دایكبوون ی له‌رێ له‌و باخچ‌ه جوانه‌دا كرد ،به‌اڵم له‌رێ نه‌یده‌زان ی له‌خۆشیاندا چ ی
ب������كات كه كاتێك هاوڕێكان ی بین ی هه‌ریه‌ك‌ه نه‌مامێك ی هێناوه ،ئه‌وه‌ند‌ه ی تریش هه‌س������ت ی به‌خۆش ی كردو ده‌ست ی دای‌ه قاقا ی پێكه‌نین‌و سوپاس ی دایك‌و باوك‌و ههموو هاوڕێكانیش ی كرد.
ی هۆشیار كه‌روێشك
كازیو‌ه صابر
له‌ده‌شتێك ی پان‌و به‌ریندا كه پڕ بوو له‌دار ی به‌رزو گوڵ‌و گژو گیاو دره‌خت ی به‌ردار، به‌ناوه‌ڕاست ی ئه‌م ده‌شت‌ه به‌رینه‌دا چه‌مێك ی گهوره هه‌بوو كه ئاوێك ی به‌خوڕو تیژ پێیدا تێپه‌ڕ ی ده‌كرد ،كۆمه‌ڵێك گیاندار ژیانیان به‌ئاسووده‌ی ی به‌سه‌رده‌برد. یه‌كێك له‌و كۆمه‌ڵ‌ه گیانداران‌ه كه‌روێشكه‌كان بوون كه به‌چك‌ه ی زۆریان ده‌كرد و ده‌هاتنه ژیانه‌وه‌‌وساڵیان به‌ڕ ێ ده‌كرد .س������ااڵن‌ه چهند گرفتێك ده‌هات‌ه ڕێیان‌و ئه‌و گرفتانه‌ش ههموو ی ده‌بوو‌ه هۆ ی كه‌مبوونه‌وه‌یان ،ئهوه جگه‌له‌و‌ه ی كه گیاندار‌ه دڕنده‌كان په‌الماریان ده‌دان. ڕۆژێكیان له‌الیه‌ن پیرترین كه‌روێشكه‌و‌ه كۆبوونه‌وه‌یه‌ك پێكهێنرا‌و بیریان له‌رێگه‌یه‌ك كرده‌و‌ه بۆ چاره‌س������ه‌ركردن ی ئ������ه‌و گیروگرفتانه .له‌ئاكام������ ی كۆبوونه‌وه‌كه‌دا یه‌كێك له‌كه‌روێشكه‌كان چاره‌سه‌ر ی ئه‌و گرفته ی بهوه كرد كه ده‌ب ێ گهورهترین داری ڕۆخ ی چه‌مه‌ك‌ه كلۆر بكات‌و به‌ددانه‌كان ی كون ی بكات تا سه‌ری داره‌ك‌ه بگات‌ه ئه‌و س������ه‌ر ی چه‌مه‌ك‌ه بۆئه‌و‌ه ی كه‌روێشكه‌كان بتوانن هاتوچۆ ی به‌س������ه‌ردا بكهن ،ب������ه‌م كاره‌ش یه‌كێك له‌گرفته‌كانیان چاره‌سه‌ر كرد ،كه دهبێته هۆ ی دڵخۆشی خۆیان‌و گیانداران ی ده‌وروبه‌ریان. گرفت ی دووه‌میش������یان له‌الیه‌ن پیر‌ه كه‌روێش������كی باپیره‌یانه‌وه چاره‌سه‌ركرا بهوه ی ڕۆژان‌ه چهند كه‌روێشكێك ی به‌توانا خۆراك كۆبكه‌نه‌و‌ه بۆ به‌چك‌ه ی ناو كونه‌كان تاكو ده‌م ی دڕنده‌یان نه‌گاتێ، به‌م شێوه‌ی‌ه گرفته‌كانیان به‌هۆشیار ی چاره‌سه‌ر كرد. سێو‌ه عه‌باس
وشترمرغ (نه‌عامه) ئه‌گه‌رچ ی باڵ ی ههیه ،به‌اڵم باڵه‌كان ی لهوه بچووكترن كه بتوانێت له‌هه‌وادا به‌رزیان بكاتهوه ،ههربۆیه له‌كات ی مه‌ترسییدا راده‌كات. خێرای ی راكردن ی وشترمرغ له‌خێرایی شێر زیاتر‌ه‌و گهورهترین باڵنده‌ی‌ه له‌جیهاندا‌و له‌مرۆڤ به‌رزتره . یه‌کشه‌ممه
2010 /6/20
ژماره 33:
ی باوك دڵ ی به‌پردێكدا ده‌په‌ڕینه‌وه ،باوكه‌ك ه ده‌ترسا ی بچوك له‌گ ه ڵ باوك كچێك ی ی وت :ئازیزه‌كه‌م تكای ه ده‌ستم بگره بۆئه‌و‌ه بۆی ه به‌كچ ه بچوكه‌ك ه نه‌كه‌وم ه ناو ڕووباره‌كه‌وه. ی من كچه‌كه‌ش له‌وه‌اڵمدا وتی :نه‌خێر باوك ه پێویست ه تۆ ده‌ست ی چییه؟ بگریت .باوكه‌ك ه وتی :ئینجا جیاواز ی تۆ بگرم پاشان هه‌ر شتێك ی زۆر گهوره ههیه ،ئه‌گه‌ر من ده‌ست كچه‌كه‌ش وتی :جیاوازییه‌ك ی من بگریت هه‌ر ی ئهوه هه‌ی ه من ده‌ستت به‌ربده‌م ،به‌اڵم ئه‌گه‌ر تۆ ده‌ست ڕووبدات ئه‌گه‌ر كێشه‌یه‌ك ڕووبدات هه‌رگیز ده‌ستم به‌رناده‌یت. وه‌رگێڕانی :له‌نیا ئیبراهیم
.1ناو ی كام ره‌نگ ئه‌گه‌ر دوو حه‌رف ی كۆتای ی البه‌ریت دهبێته ناو ی یه‌كێك له‌خواردنه‌وه‌كان؟ .2كام هاڕه‌و‌ه ی سه‌وز بخرێت‌ه ناو ئاو ره‌نگه‌ك‌ه ی سوورده‌بێت؟ .3هه‌تا لێ ی ده‌ربهێن ی گه‌وره‌تر ده‌بێت؟ .4ئه‌وه‌چی‌ه ههمیشه ده‌ست ی به‌ده‌موو چاویه‌وه‌یه؟ وه‌اڵمه‌كان: .1قاوه. .2خه‌نه. .3چاڵ. .4سه‌عات.
درێژترین ته‌مه‌ن ی ئاژه‌اڵن چه‌نده؟
سه‌یر ی ئه‌م وێنانه‌ی خوارهوه بكه تا بزانیت چ ئاژه‌ڵێك ته‌مه‌ن ی له‌هه‌مووان درێژتره:
که‌روێشک 5ساڵ
مریشک 12ساڵ
هاوڕێیانی نم نم مه‌رزه‌نگ محه‌مه‌د له‌سلێمانی
مه‌رزه‌نگ محه‌مه‌د له‌سلێمانی
چۆن چێژ له‌ئینته‌رنێتی ئۆتۆمبێله‌كه‌تانوه‌رده‌گرن؟ C3، C3
كۆمپانیای س������یترۆین رایگه‌یاند ته‌واوی ئۆتۆمبێل‌ه نوێیه‌كانی ی پیكاسۆ C4، C4 ،ی پیكاس������ۆ C6 ،وDS3ی به‌رهه‌می ئه‌و كۆمپانیا سیس������تمێكی ئینته‌رنێتی وایه‌رلێس������ی WiFiیان لهس������ه‌ر ده‌بێت‌و رێگ‌ه به‌دانیش������توانی ناو ئۆتۆمبێلهكه ده‌دات تا له‌كاتی راوه‌ستان یان رۆیشتنی ئۆتۆمبێلهكه ،چه‌ندین ئامێر وه‌ك الپ تۆپ‌و هاندی مۆبایل له‌ئینته‌رنێته‌و‌ه په‌یوه‌ند ی بكهن. بۆكسێكی وای فای لهناو ئه‌و ئۆتۆمبێالنه‌دا دانراو‌ه كه بۆ كاركردن پێویستی به‌سیمكارتێكی G3یان G+3ی بخرێت‌ه سه‌ر ،ئه‌وكات ده‌توانێت تۆڕێكی وایه‌رلێس لهناو خۆیدا دروست بكات‌و ئامێره‌كانی وه‌ك الپ تۆپ ،هاندی مۆبایل ،كۆنسولی هه‌ڵگری یاری‌و ..هتد ،به‌ئینته‌رنێته‌و‌ه په‌یوه‌ند بكات. ئه‌و كهس������انه‌ی لهناو ئۆتۆمبێله‌كه‌دان ده‌توانن ته‌نانه‌ت له‌ماوه‌ی سه‌فه‌رێكی دوورو درێژدا به‌ئاسانی ئینته‌رنێت به‌كاربهێنن‌و كاته‌كانی خۆیان به‌باشی به‌كاربهێنن ،هاوكات به‌مه‌به‌س������تی كهمكردنهوهی تێچ������وی په‌یوه‌ندبوون به‌ئینته‌رنێته‌و‌ه له‌سه‌فه‌ر‌ه ده‌ركییه‌كاندا پرۆگرامی ئه‌و ئامێر‌ه توانای ئه‌وه‌ی ده‌بێت له‌ڕێگه‌ی رێكخستن‌ه پێش فه‌رزه‌كانییه‌و‌ه خۆی لهگهڵ تۆڕی ئینته‌رنێتی ناوچ‌ه یان واڵته‌كانی دیكه هاوئاهه‌نگ بكات‌و سیستمی رۆمینگی خۆی ئه‌كتیڤ بكات. ئه‌و سیستم‌ه تاپێش كۆتایی ئه‌مساڵ لهسهر ته‌واوی ئه‌و ئۆتۆمبێالنه‌ی له‌سه‌ره‌و‌ه ناویان هاتووه ،داده‌نرێت.
خێراترین ئۆتۆمبێلی جیهان بناسه ئۆتۆمبێلی نوێی Bugatti Veyronبه‌خێرایی 431.304كیلۆمه‌تر له‌كاژێرێكدا ناونیشانی خێراترین ئۆتۆمبێلی جیهانی بۆخۆی دابینكرد. به‌پێی راپۆرتی تیلگراف ،مۆدێلی نوێی ئه‌و ئۆتۆمبێل‌ه كه ناوی Super Sport ه ،ریكۆردی پێشووی خێرایی جیهانی كه له‌ساڵی 2007دا ئۆتۆمبێلی SSC Ultimate Aeroبه‌خێرایی ده‌وروبه‌ری 411كیلۆمه‌تر له‌كاژێرێكدا تۆماری كردبوو ،شكاند. ئۆتۆمبێلی نوێ������ی بوگاتی له‌تاقیكردنه‌وه‌یه‌كدا باش������تر له‌چاوه‌ڕوانییه‌كانی ئه‌ندازیاره‌كانی كۆمپانیا به‌رهه‌مهێنه‌ره‌كه‌ی بوو و نیشانیدا چاكسازییه‌كانی كه له‌و ئۆتۆمبێل‌ه پێش������بركێیه‌دا ئهنجامدراوه كاریگه‌ری به‌رچاوی لهس������ه‌ر
خێراییه‌كه‌ی داناوه .گۆڕانكاریی‌ه جیدیییه‌كانی كه له‌و مۆدێله‌دا به‌نیس������به‌ت مۆدێله‌كه‌ی پێشووی ئهنجامدراوه ،توانیویه‌تی هێزه‌كه‌ی له‌هه‌زار‌و یه‌ك ئه‌سپه‌و‌ه بگه‌یه‌نێت‌ه هه‌زار‌و 200ئه‌سپ ،له‌هه‌مانكاتدا له‌قه‌پاغی ئه‌و ئۆتۆمبێله‌دا فایبه‌ری كاربۆنی به‌كارهاتوو‌ه تا كێشه‌كه‌ی كه‌متر بێت. به‌وته‌ی ئه‌ندازیارانی كۆمپانیای بوگاتی ،سه‌ره‌تا چاوه‌ڕوانده‌كرا خێرایی ئه‌و ئۆتۆمبێل‌ه 424كیلۆمه‌تر له‌كاژێرێكدا بێت ،به‌اڵم دوای ئه‌نجامدانی تێس������ت خێراییه‌كه‌ی ل������ه‌و چاوه‌ڕوانیی‌ه زیاتر بوو ،ه������اوكات به‌رهه‌مهێنانی زۆری ئۆتۆمبێلی Super Sportلهگهڵ مۆدێلی Veyronله‌پایزی ئه‌مساڵه‌و‌ه ده‌ست پێده‌كات.
سندوقی ره‌ش بۆ ئۆتۆمبێل ه هۆشمه‌نده‌كان ئۆتۆمبێل������ه هۆش������مه‌نده‌كان كه س������ندۆقی ره‌ش������ی وه‌ك ئه‌وه‌ی فڕۆكه‌یان له‌سه‌ره ،ده‌توانن گرته‌ی ڤیدیۆیی‌و زانیاری س������ه‌باره‌ت به‌هه‌ڵسوكه‌وتی شۆفێریی له‌كاتی رووداوی هاتوچۆدا بنێرێت بۆ پۆلیس‌و كۆمپانیاكانی دڵنیایی، ئه‌وه‌ش له‌الیه‌ن پسپۆرانی بواری كۆمپیوته‌ره‌و‌ه دیزاین كراوه. له‌ئۆتۆمبێلێك������دا ك������ه له‌الیه‌ن لێكۆڵه‌رانی كۆمپانیای ئینته‌له‌و‌ه دیزاین كراوه ،داتاكان سه‌باره‌ت بهخێراییو س������تۆپ لهگهڵ گرت‌ه
ڤیدیۆییه‌كان له‌ن������اوهو ده‌ره‌وه‌ی ئۆتۆمبێله‌ك������ه تۆمارده‌كرێ������ت. ئ������ه‌و داتایان������ه ده‌توانێت دوای رووداوی هاتووچۆ به‌ش������ێوه‌ی ئۆتۆماتیك بنێردرێت بۆ پۆلیس‌و كۆمپانیاكانی دڵنیایی ،تا هۆكاری رووداوهكه ده‌ربكه‌وێت‌و الیه‌نی به‌رپرس ئاسانتر دیاری بكرێت. س������ندوقی ره‌ش به‌ش������ێك له‌ئۆتۆمبێله‌ك‌ه ده‌بێت كه له‌الیه‌ن لێكۆڵه‌رانه‌و‌ه له‌گه‌ور‌ه كۆمپانیای ئینته‌ل له‌به‌رچاو گیراوه ،هاوكات چه‌ندی������ن ته‌كنۆلۆژی������ای نوێ
به‌ڕێوه‌ن كه ئۆتۆمبێله‌كان ده‌كه‌ن‌ه ئامێریكی هۆشمه‌ند كه توانای ئه‌وه‌ی ده‌بێت تا مه‌ترسییه‌كانی ناو ش������ه‌قامه‌كان ده‌ستنیش������ان بكات‌و كۆنترۆڵی شۆفێره‌كانیش به‌ده‌س������ته‌و‌ه بگرێ������ت ،هه‌روه‌ها كۆمه‌ڵێ������ك دانوس������تان له‌گ‌ه ڵ به‌رهمهێنه‌رانی ئه‌و ئۆتۆمبێالن‌ه به‌به‌كارهێنان������ی ته‌كنۆلۆژی������ای ی به‌ستنیان وایه‌رلێس‌و په‌یوه‌ند به‌ئینته‌رنێت������هوه ئه‌نجام������دراوه، بۆنمون‌ه كۆمه‌ڵێك له‌سیستمه‌كانی كامێ������را دیزاین ك������راون كه
ده‌توانن هێماكانی ناو شه‌قامه‌كان بناس������نه‌وه‌‌و ئه‌گه‌ر ش������ۆفێره‌ك‌ه بیه‌وێت س������ه‌رپێچی له‌یاساكانی هاتوچ������ۆ ب������كات ،كۆنترۆڵ������ی ئۆتۆمبێلهكه به‌ده‌سته‌و‌ه بگرن. هه‌سته‌وه‌ره‌كانی ناو ئۆتۆمبێلهكه ده‌توانێت چاڵه‌كانی ناو شه‌قامه‌كان بناس������ێته‌وه ،ئه‌وه‌ش له‌كاتێكدا كه ئۆتۆمبێلهكه له‌ڕۆیش������تندای‌ه ش������وێنه‌كه‌ی به‌به‌رپرس������انی چاككردن������هوهو چاودێ������ری جاده‌كان رابگه‌یه‌نێت ،هه‌روه‌ها ئه‌و ئۆتۆمبێالن‌ه ده‌توانن شوێنی
چۆن چێژ له‌ئینته‌رنێتی ئۆتۆمبێله‌كه‌تان وه‌رده‌گرن؟ بازاڕی ئۆتۆمبێلی یه‌كێتی ئه‌وروپا گیانێكی تر ی به‌به‌ردا ده‌كرێته‌وه ئه‌نجومه‌ن������ی ئۆتۆمبێلس������ازانی ئه‌وروپا ( )ACEAئاشكرایكرد ك������ه به‌رهه‌مهێن������ان‌و داوا ب������ۆ جۆره‌كانی ئۆتۆمبێلی قه‌مه‌ر‌ه له‌نیوه‌ی ئه‌مساڵدا له‌ناوچه‌ی یه‌كێتی ئه‌وروپا زیادبوونێكی باش������ی له‌چاو ماوه‌ی هاوشێوه‌ی س������اڵی رابردوو ههبووه، "ئه‌گه‌رچی به‌هۆی هه‌ندێك هۆكاری كاریگه‌ر وه‌ك راگرتنی پش������تیوانی حكومی له‌ڕێژه‌ی خێرایی ئه‌و گه‌شه‌ی‌ه كه‌مبووه‌ت������هوه ،ب������ه‌اڵم به‌به‌رده‌وامی گه‌شه‌یه‌كی شیاوی ههیه". به‌پێ������ی ئام������اره‌كان به‌رهه‌مهێنانی ئۆتۆمبێلی قه‌مه‌ره‌ی نوێ له‌ماوه‌ی سێ مانگی یه‌كه‌می ئه‌مس������ال له‌ناوچه‌ی یه‌كێتی ئه‌وروپادا 34%له‌چاوی سێ
مانگی یه‌كه‌می ساڵی رابردوو گه‌شه‌ی كردووه ،هه‌ڵبه‌ت ئه‌وه‌ش له‌كاتێكدای‌ه كه ئه‌و رێژه‌ی‌ه هێشتا 23%نزمتر‌ه له‌كۆی به‌رهه‌مهێنانی قه‌مه‌ر‌ه له‌سێ مانگی یه‌كه‌می ساڵی ،2008هاوكات ئه‌و رێژان‌ه بۆبه‌رهه‌مهێنانی پاس������ی بچوكیش هه‌ر به‌و شێوه‌یه‌یه. ل������ه‌و ماوه‌یه‌دا ئه‌گه‌رچ������ی ناوچه‌ی یه‌كێتی ئه‌وروپا گه‌ش������هی 51%ی له‌چاو س������ێ مانگی یه‌كه‌می ساڵی رابردوو ههبووه ،به‌اڵم به‌رده‌وام كۆی گش������تی به‌رهه‌مهێنان له‌چاو ماوه‌ی هاوش������ێوه‌ی پێش قه‌یرانی دارایی جیهانی ساڵی 2008كه‌مبوه‌ته‌و‌ه بۆ ،35%هه‌روه‌ها له‌ماوه‌ی سێ مانگی رابردوودا ته‌نیا به‌رهه‌مهێنان ی لۆری‌و ئۆتۆمبێلی بارهه‌ڵگری گهوره ،بۆ 5% كه‌مبووه‌ته‌وه.
ئۆتۆمبێله‌كانی ده‌وروبه‌ری خۆیان ده‌ستنیشان بكهنو ئه‌گه‌ر لێیانه‌و‌ه ی نزیك بووه‌وه ،بۆدووركه‌وتنه‌و‌ه ی بدات‌ه شۆفێره‌كه‌ی. هۆشدار ده‌توانێ������ت ئۆتۆمبێله‌ك������ه الیتی LED به‌س������وودوه‌گرتن له ی دواوه‌‌و پێش������و‌ه كه به‌گشتی له‌ئۆتۆمبێل‌ه پێش������كه‌وتووه‌كاندا ههیه ،ش������وێنی ئۆتۆمبێله‌كانی ده‌وروبه‌ری ده‌ستنیشان بكات‌و لهسهر نه‌خشه‌ی مانگی ده‌سكرد ی ب������كات ،هه‌روه‌ه������ا نمایش������ شۆفێره‌كان ده‌توانن له‌مۆبایل یان
كۆمپیوته‌ره‌كه‌ی������ان بۆ قفڵكردن یان كردنه‌وه‌ی قفڵه‌كان له‌رێگه‌ی دووره‌وه ،ئه‌كتیڤ كردنی هۆڕنی هۆش������دارو ته‌نانه‌ت هه‌ڵكردنی مه‌كینه‌ك������هی ب������ۆ گه‌رمب������وون له‌به‌یانیاندا سوودوه‌ربگرن. ئه‌و ته‌كنۆلۆژیای‌ه هه‌فته‌ی رابردوو له‌نمایشێكیلێكۆڵینه‌وه‌یه‌داله‌ئینته‌ل نمایشكرا ،هاوكات ئه‌و كۆمپانیای‌ه سه‌رقاڵی دانوستان‌ه لهگهڵ گهوره به‌رهه‌مهێنه‌ران������ی ئۆتۆمبێل بۆ دانانی ئه‌و ته‌كنۆلۆژیای‌ه لهس������ه‌ر ئۆتۆمبێل‌هنوێیه‌كان.
ڤۆڵڤۆ ده‌درێت ه جیلی
كۆمپانیای چین������ی جیلی به‌هیوای‌ه تا كۆتایی وه‌رزی سێیه‌می ئه‌مساڵ بتوانێت ڤۆڵڤۆ به‌ته‌واوه‌تی وه‌ربگرێت. دوای ئ������ه‌وه‌ی یه‌كێت������ی ئه‌وروپ������ا رایگه‌یاند فرۆشی ئۆپڵ به‌كۆمپانیای چینی جیلی له‌روانگ������هی ئه‌وانه‌و‌ه هیچ كێش������ه‌یه‌كی تێیدا نییه ،ئه‌و كۆمپانیای‌ه هیوادارب������ووه بتوانێت له‌سێ مانگی س������ێیه‌می ئه‌مساڵدا ڤۆڵڤ������ۆ به‌ته‌واوه‌ت������ی وه‌ربگرێت‌و بیخات������ه ژێر كۆنترۆڵ������ی خۆیهوه، هاوكات جیل������ی به‌باڵوكردنه‌وه‌ی به‌یاننامه‌یه‌ك ئاش������كرایكرد كه له‌دڵنیایی یه‌كێتی ئه‌وروپا به‌و كۆمپانیای‌ه خۆشحاڵه‌‌و هه‌ست به‌لوتبه‌رزی دهكات. به‌پێی راپۆرتی ئاژانسی
هه‌واڵ������ی فه‌ره‌نس������ا ،كۆمپانی������ای جیلی به‌ب������ڕی 2.7ملیار دۆالر به‌كۆمپانیای فۆردی ئه‌مریكا ،ڤۆڵڤۆی له‌و كۆمپانی������ا ئه‌مریكیی‌ه كڕییه‌وه، ئه‌وه‌ش له‌كاتێكدای‌ه كه فۆرد له‌ساڵی 1999دا ڤۆڵڤۆی به‌نرخی زیاتر له‌شه‌ش ملیار دۆالر كڕیوه‌ته‌وه ،به‌اڵم به‌هۆی كێشه‌ی مادی دوای قه‌یران‌ه داراییه‌ك������هی جیهان ،ناچاربوو بۆ گه‌ڕاندنه‌وه‌ی هه‌ندێك له‌قه‌رزه‌كانی ڤۆڵڤۆ بفرۆشێته‌وه.
شۆفێر ی خۆشه‌ویست رێز له كه‌مئه‌ندامان بگره‌و ئۆتۆمبێله‌كه‌ت له‌و شوێنانه رامه‌گر‌ه ک‌ه بۆ ئه‌وان ته‌رخان كراوه
12
یه‌کشه‌ممه
ژماره 33:
2010 /7/18
ی سێكسكردن یه‌كاو یه‌كه ی دوا خه‌و ی ی هه‌ر كردارێك ی پیاوان نیگه‌رانن كه له‌دوا زۆرب‌ه ی خه‌ویان لێده‌كه‌وێت ،به‌اڵم پزیشكه‌كان سێكس������ ی ته‌ندروسته. دڵنیامان دهكهنهوه كارێك ی نه‌خۆشیی‌ه ی به‌ناوبانگ ی پسپۆڕ ی گۆڵدبێرگ د.بێل ی سێكسییه‌كان رایگه‌یاند كه ههموو پیاوێك له‌دوا ی سێكس������ی ،هێند‌ه ش������ه‌كه‌ت ده‌بێت كه كردار ی قوڵهوه، ی ده‌چێت‌ه خه‌وێك راسته‌وخۆ لهسهر بالیفه‌ك‌ه ی ئه‌م خه‌وه ،له‌كاتێكدا به‌اڵم نیگه‌رانیش‌ه له‌زیانه‌كان ی ی هۆرمۆنه‌كان ی ته‌ندروسته‌و هۆكاره‌كه‌ش خه‌وێك
ی تۆسین‌و پرۆالكتین‌و ( )BABAكه ی ئه‌كس نمون‌ه ی پیاودا ی به‌جه‌ست‌ه ی سێكس ی هه‌ر پرۆسه‌یه‌ك له‌دوا ی قوڵ‌و خۆش. ی خه‌وێك باڵوده‌بنه‌وه‌و دهبێته مای‌ه ی ئه‌و پزیشك‌ه پیاوان لهوه دڵنیا دهكاتهوه كه له‌دوا ی ی له‌جه‌س������ته ی فیزیك ئۆرگازم ،كۆمه‌ڵێك گۆڕان پیاودا رووده‌ده‌ن كه خه‌و لهگهڵ خۆیاندا ده‌هێنن، ی پیاوان ،هاوكات ئه‌مه‌ش سودبه‌خش‌ه بۆئاسوده‌بوون ی وایه تاوه‌كو خه‌وه‌كه‌ش قوڵترو خۆشتر بێت مانا له‌سێكسه‌كه‌شدا سه‌ركه‌وتووتر بوون!.
ی كار بۆ چۆن ژینگ ه ی كێش كه‌مكردنه‌و ه به‌كاربهێنین؟
ی ئ������ه‌و كارمه‌ندو زۆرین������ه ی له پشت مێزه‌و‌ه فه‌رمانبه‌ران‌ه كاره‌كانی������ان راده‌په‌ڕێن������ن، ی ی قه‌ڵه‌و ی كێش������ه دووچار ده‌بن������هوه ،ب������ه‌اڵم ئه‌م������ه‌ش ی ی تایبه‌ت به‌خۆ چاره‌س������ه‌ر ههیه. ی ی لوین له‌مایۆ كلینك د.جیمزا ئه‌مریك������ی ،له‌ڕێنماییه‌ك������دا ی ده‌ڵێ������ت :ئ������ه‌و فه‌رمانبه‌ران‌ه رۆژانه هه‌شت كاژێر له‌پشت مێزێكه‌و‌ه داده‌نیشن‌و كاروبار ی ی نه‌بوون به‌ڕێوه‌ده‌به‌ن ،به‌هۆ ی ی ئه‌وتۆو‌ه دووچار جوڵه‌یه‌ك ی ی وه‌ك قه‌ڵه‌و چه‌ندین نه‌خۆش ده‌بنه‌وه ،له‌كاتێكدا واپێویست‌ه یكاریشداشوێنه‌كه‌مان له‌ژینگ‌ه بۆ جۆرێك له‌وه‌رزش بگۆڕین
تا جه‌سته‌مان ته‌ندروستتر بێت. ی ئه‌و ئه‌و پزیشك‌ه بۆ چاره‌سه‌ر ی دۆخه ،به‌م چه‌شن‌ه ئامۆژگاری فه‌رمانب������ه‌ران ده‌كات‌و ده‌ڵێ: ی به‌یانی هه‌وڵ بده س������پێد‌ه زووتر له‌خه‌و ڕاببێت تا كه‌مێ ی فه‌رمانگه‌كه‌ت دوورتر له‌شوێن ی داببه‌زیت‌و به‌پێ بڕۆیت ،له‌كات ی ده‌وامیشدا ههمیشه له‌جوڵ‌ه به‌رده‌وامدا به ،هه‌رگیز س������ود ی وه‌رمه‌گره‌و ی كاره‌بای له‌قادرم‌ه ی پلیكان‌ه بهكاربهێنه ،ش������وێن ی پێداویس������تییه‌كانت له‌وسه‌ر ژوور یاخود هۆڵه‌كه‌و‌ه دابنێ ی بچیت، تا ناچار بی������ت بۆ ی هه‌تا جوڵه‌ت زیاتر به‌كورت������ ی قه‌ڵه‌ویت كه‌متر بێ هه‌ڕه‌ش‌ه ده‌بێت!.
ی ی سه‌ره‌ك مۆبایل هۆكار یمێشكه نه‌خۆشییه‌كان
له‌كات������ ی به‌كارهێنان������ ی مۆبایلدا، كۆمه‌ڵێ������ك له‌ره‌ل������ه‌ر ی زیانبه‌خش ی دروس������ت ده‌بن كه توانا ی مێشك ی مرۆڤ ك������ه‌م ده‌كه‌نه‌وه‌و مه‌ترس������ تووش������بوون به‌چه‌ندین نه‌خۆشیش ده‌هێنێت‌ه ئاراوه. ی د.ڤانتین ئه‌نتۆنیۆ س������ه‌رۆك ی تیم لێكۆڵین������هوه له‌زیانه‌كان������ ی مۆبایل له‌به‌ریتانیا رایگه‌یاند كه په‌یوه‌ندیی‌ه ته‌له‌فۆنییه‌كان له‌ڕێ������گا ی مۆبایلهوه، كۆمه‌ڵێك له‌ره‌ل������ه‌ر ی زیانبه‌خش بۆ ی مێشك دروست دهكات كه توانست فێرب������وون‌و یاده‌وه‌ری������ ی له‌مرۆڤدا كه‌م دهكاتهوه ،ئه‌گه‌ر ی توش������بوون ی به‌جه‌ڵت������ه ی ده‌م������اغ‌و سس������تبوون ی كۆئه‌ندام ی ده‌ماریش له‌ئاس������تێك به‌رزدای‌ه بهتایبهت له‌و س������اتان‌ه ی كه
سیگناڵ ی ئه‌نتێن ی مۆبایله‌ك‌ه یاخود تۆڕ ی په‌یوه‌ندییه‌ك������ه الوازه ،هه‌وڵ بده له‌شوێنێك ی گونجاودا ته‌له‌فۆنه‌ك‌ه ئه‌نجام بده‌یت. ئه‌و پزیش������كه ئاماژه بۆ ئهوه دهكات كه هێدفۆنی مۆبایل زیانبه‌خش������ه، به‌اڵم له‌كات ی به‌كارهێنانیدا هه‌وڵ بده ڕێ������ژ‌ه ی SARواتا به‌رزی‌‌و نزمی‌‌و ڕێ������ژ‌ه ی ده‌نگه‌ك‌ه ی له‌دوو وات زیاتر نه‌بێت ،پێویس������ته به‌هیچ شێوه‌یه‌ك مندااڵن������ ی خوار ته‌مه‌ن 12س������اڵ‌و ژنان ی س������كپڕ مۆبایل به‌كارنه‌هێنن، چونكه زیان ی زۆریان پێده‌گه‌یه‌نێت، ی واباش‌ه مۆبایل له‌كات ی شه‌حنكردن ی پاترییه‌كه‌یدا به‌كارنه‌هێنرێت ،له‌كات ی ته‌له‌فۆنكردنیش������دا مۆبایله‌ك‌ه به‌پێ توانا دوور له‌سه‌رت ڕایبگره.
ی ئایدز 18بیلیۆن دۆالر بۆ بنه‌بڕكردن باڵوبوونه‌و‌ه ی نه‌خۆش������ ی ئایدز لهناو هاوواڵتیان ی هه‌رسێ قاڕ‌ه ی ئه‌مریكا، ئه‌وروپاو ئه‌فریق������ا به‌ته‌واوه‌ت ی الیه‌ن‌ه په‌یوه‌ندیداره‌كان ی نیگه‌ران كردووه، واش������نتۆنیش بودجه‌یه‌ك ی گهوره بۆ به‌گژداچوون������هوه ی ئه‌و نه‌خۆش������یی‌ه داده‌نێت. ناوه‌ند ی پزیشك ی واشنتۆن رایگه‌یاند كه لهس������ه‌ر پێش������نیاز ی كۆمه‌ڵێك پزیشك ی ئه‌مریكی ،ئۆباما ی سهرۆك ی ئه‌مری������كاو ئه‌ندامان������ ی كۆنگریس، ڕه‌زامه‌ندبوون لهس������ه‌ر ته‌رخانكردن ی بودجه‌یه‌ك ی 18بیلی������ۆن دۆالر ی بۆ
ڕێگه‌گرتن له‌توش������بوون ی هاوواڵتیان به‌ئایدزو دۆزینه‌و‌ه ی ڤاكس������ین ی نوێ له‌پێناو چاره‌سه‌ر ی ئه‌و نه‌خۆشییه‌دا. به‌پێ������ ی زانیارییه‌كان������ ی ناوه‌نده‌كه، ش������ێواز ی بودجه‌ك������ه به‌م چه‌ش������ن‌ه ده‌بێت :به‌ڕێژ‌ه ی 68%بۆچاودێری‌‌و ی توش������بووان15% ، چاره‌س������ه‌ر بۆدۆزین������هوه ی ڤاكس������ین ی ن������وێ، ی توش������بووان‌و 7% 10%هاریكاری بۆڕێگه‌گرتن له‌تووش������بوون ،داواش له‌هاواڵتیان دهكهن خۆیان له‌سێكس ی ناته‌ندروست بپارێزن ،له‌كات ی كردار ی سێكسیشدا كۆندۆمیش به‌كاربهێنن.
ی ئارامبه‌خش، موزیك ی جهسته گه‌ش ه
خێراتر دهكات
گروپ ی Health Dله‌ئه‌مریكا جه‌خت لهس������ه‌ر كاریگه‌ری ی موزیك لهسهر گه‌ش‌ه ی جه‌س������ته بهتایبهت له‌قۆناغ ی منداڵی‌‌و هه‌رزه‌كاریی������دا دهكاتهوه، هاوكات پارچ‌ه موزیكه‌كان ی مۆزارت باشترینن. ئه‌و گروپ‌ه دوا ی چه‌ندین تاقیكردنه‌و‌ه گه‌یش������توونه‌ت‌ه ئه‌و ده‌ره‌نجام‌ه ی كه پارچ‌ه موزیكه‌كان ی مۆزارت به‌هۆ ی به‌خشین ی وزه‌یه‌ك ی ئارامه‌وه ،ڕێژ‌ه ی گه‌شه‌كردن ی مێشك‌و جهسته ی منداڵ خێراترو كامڵتر دهكات ،كاریگه‌ری ئه‌م موزیكه‌ش له‌الیه‌ن پزیشكانه‌و‌ه به دیارد‌ه ی كاریگه‌ری ی مۆزارت ناوزه‌د كراوه. به‌پێ ی تاقیكردنه‌و‌ه ی ئه‌و پزیشكان‌ه 100منداڵ������ ی ته‌مه‌ن 2-7س������اڵ‌و ی ته‌م������ه‌ن 13- 100ه������ه‌رزه‌كار 18س������اڵ دوا ی ئهوه ی رۆژانه بۆماو‌ه ی دوو مانگ گوێیان له‌چه‌ند پارچ‌ه موزیكێك ی مۆزارت‌و موزیكێك ی ئارامبه‌خش������ ی پ������ۆ پ
بووه ،كاریگه‌ری ی به‌رچاو ی لهس������ه‌ر گه‌ش������ه‌كردن ی پل ی چه‌پ ی مێشكیان هه‌بوو ،هه‌ست ی س������ۆزداری‌‌و ڕێژ‌ه ی یاده‌وه‌ریی‌‌و گه‌ش������ه ی ئه‌قڵ‌و ته‌نانه‌ت كامڵێت ی له‌ئه‌ندامه‌كان ی جه‌سته‌یاندا ده‌ركه‌وت ،ههربۆیه رۆژانه پێویسته چهند س������اتێك گ������وێ بۆموزیك ی ئاسوده‌به‌خش ڕادێرین.
ی ده‌ماغ‌و ی جه‌ڵد ه ی ده‌بێت ه هۆ چ ی دڵ؟ نه‌خۆشییه‌كان
ی خوێن نه‌خۆشی دڵ‌و بۆرییه‌كان ی جۆراوجۆر كه چهند نه‌خۆشیه‌ك له‌خۆده‌گرێ������ت ،ح������ه‌وت هۆكار ی وا له‌مرۆڤ ده‌ك������ه‌ن رووبهروو ی توش������بوونیان ببێتهوه، مه‌ترس له‌هه‌مانكات������دا ده‌توانیت خۆ لهم نه‌خۆشیی‌ه كوشندانه‌ش بپارێزیت. ی پزیش������كی ل������ه لێكۆڵینه‌وه‌یه‌ك ی تایواندا هات������ووه كه زانك������ۆ ی دهبنه ی ئ������ه‌و هۆكاران‌ه زۆرب‌ه ی دڵ‌و بۆرییه‌كان ی نه‌خۆش مای‌ه ی 50%-60%ده‌توانرێت به‌رێژ‌ه گۆڕانكاریان به‌سه‌ردا بهێنرێت، ی پابه‌ندبوون ئه‌وی������ش له‌رێ������گا ی ی خۆپاراستن به‌چه‌ند ڕێگایه‌ك ی گونج������اوه‌وه‌‌و ئه‌م������ه‌ش كارێك سودبه‌خش‌و دڵخۆشكه‌ره. ی ی ئه‌و پزیشكان‌ه ی تێڕوانین به‌پێ كاریان لهم لێكۆڵینه‌وه‌یه‌دا كردووه،
ی ده‌ره‌نجام������ه‌كان ئاماژه زۆرب������ه ی رێخۆشكه‌ر ی حه‌وت هۆكار به‌بوون ی دڵ‌و ی جه‌ڵت‌ه ده‌ده‌ن كه دهبنه هۆ ده‌ماغ ،ئه‌وانیش بریتین له:
ی .1جگه‌ره‌كێش������ان :ه������ۆكار ی ی نه‌خۆش������ زیادبوون‌و ده‌ركه‌وتن دڵ‌و بۆرییه‌كان������ه ،له‌هه‌مان كاتدا ی ئه‌م نه‌خۆشییه‌و‌ه ی مردن به‌هۆ ڕێژ‌ه زیاد دهكات. ی خوێن: ی گوشار .2بهرزبوونهوه ی خوێن ی كوش������ار به‌رزبوون������هوه ی به‌رچاو داده‌نرێت كه به‌هۆكارێك ی ی بار ی لهسهر خراپكردن كاریگه‌ر ی ی دڵ‌و بۆرییه‌كان نه‌خۆش������ییه‌كان خوێن ههیه. ی لهس������ه‌ر .3چ������ه‌وری :كاریگه‌ر ی دڵ‌و ی نه‌خۆشیه‌كان ی ڕێژ‌ه گۆڕان بۆریی‌ه خوێنه‌كان ههیه.
ی .4مادد‌ه كحولییه‌كان :به‌كارهێنان ی م������ادد‌ه كحولیی������ه‌كان ،ئه‌گه‌ر ی دووچاربوونیان به‌نه‌خۆش������یه‌كان ی خوێ������ن زیاتر دڵ‌و بۆرییه‌كان������ دهكات. .5دووركه‌وتنه‌و‌ه له‌وه‌رزش :نه‌بوونی ی ل‌هش‌و وه‌رزش ی ڕۆژان������ه چاالك ی به‌رده‌وام، یاخود نه‌بوون������ی جوڵ‌ه ی ی نه‌خۆشییه‌كان مرۆڤ دووچار ی ده‌ماغ دهكات. دڵ‌و جه‌ڵت‌ه ی بهیهكێك .6قه‌ڵ������ه‌وی :قه‌ڵ������ه‌و له‌هۆكار‌ه مه‌ترسیداره‌كان داده‌نرێت ی بۆ تووشبوون به‌نه‌خۆشی گیران ی ی چه‌ور خوێنبه‌ره‌كان به‌م������ادد‌ه ی دڵ. لهگهڵ نه‌خۆشیه‌كانی تر ی شهكره :خۆ نه‌پاراستن‌و .7نه‌خۆش ی خوێن، ی شهكره كۆنترۆڵ نه‌كردن ی خراپی لهسهر بۆریه‌كانی كاریگه‌ر خوێن ههیه.
ی پێنج مه‌له‌وانگ ه داده‌خرێن له‌سلێمان به‌رزبوونه‌وه‌ی پله‌ی گه‌رما مه‌له‌وانگه‌كان قه‌ره‌باڵخ ده‌كات‌و به‌رپرسانی ته‌ندروستیش جه‌خت لهوه دهكهنهوه كه به‌هۆی نه‌بوونی مه‌رجی ته‌ندروستیه‌و‌ه له‌كۆی 14مه‌له‌وانگ ه پێنجیان داده‌خرێن. رێبازسۆڵه‌یی له‌سلێمانی "ئه‌گه‌ر به‌رده‌وام مه‌له‌م نه‌كردایه ،كێشم دووهێنده‌ی ئێستا ده‌بوو ،هه‌فت‌ه ی سێ جار له‌مه‌له‌وانگه‌كان مه‌له‌ده‌كه‌م" ،ئهمه وت‌ه ی شوان سه‌مه‌د ی ته‌مه‌ن 15ساڵه كه دوا ی ئ������هوه ی له‌ئاوه‌ك‌ه هاته‌ده‌ر وتی" :من ش������ه‌وو ڕۆژ لهناو ئاودابم تێر ناخۆم ،له‌قاز زیاتر حه‌زم له‌ئاوه، چونكه وه‌رزشێك ی زۆر خۆشه". هه‌ندێ������ك له‌وان������هی س������ه‌ردانی مه‌له‌وانگه‌كان دهكهن گله‌ییان له‌گرانی نرخی مه‌له‌وانگه‌كان ههیه. ڕێبین به‌كر33 ،س������اڵ ،فه‌رمانبه‌ری یه‌كێك له‌فه‌رمانگه‌كانه‌و جه‌خت لهوه دهكاتهوه كه نرخ������ی مه‌له‌وانگه‌كان گرانه ،ئه‌ویش به‌هۆ ی كه‌میی ژمارهی مه‌له‌وانگ������ه‌كان‌و زۆری������ی ژمارهی هاتوچۆكه‌ران������هوه ك������ه له‌به‌ر گه‌رما روو ی تێده‌ك������هن‌و "نرخیان گران كردووه". به‌وته‌ی خۆی ،مووچه‌یه‌كی كه‌می ههیهو پاره‌یه‌كی زۆریش ده‌دات‌ه مهلهوانگه، چونكه هه‌روه‌ك رێبین ده‌یوت" :من موچه‌خۆرم ئه‌گه‌ر ڕۆژ ناڕۆژێكیش بێم ده‌بێت به‌شێك ی زۆر ی موچه‌كه‌م، بده‌م‌ه حه‌ق ی مه‌له‌كردن ،ئه‌گه‌ر سێ تا چوار ههزار دینار بوایه ،ده‌متوانی منداڵه‌كانیشم بهێنم" ،هاوكات هێمن عه‌لی ته‌مه‌ن 20س������اڵ كه گه‌نجێكی ئیشكه‌ره‌و ده‌پرسێ گه‌نجان له‌كوێیان بوو د‌ه ههزار دینار یان هه‌شت ههزار دینار بۆدوو سه‌عات مه‌له‌كردن بده‌ن. دڵنیانین له‌پاكی مه‌له‌وانگه‌كان چهند مه‌له‌وانێكی مه‌له‌وانگه‌كان باس لهوه دهكهن كه دڵنیا نین له‌پاكی ئاوی مه‌له‌وانگه‌كان. ئ������ار ی عوس������مان ،گه‌نجێك ی ته‌مه‌ن 18س������اڵهو ئاماژه ب������هوه ده‌دات كه مه‌له‌كردن وه‌رزش ی جیهانییه‌و ئه‌گه‌ر له‌به‌ر ترس ی نه‌خۆش ی نه‌بێت "ههموو ڕۆژێك دێم ب������ۆ ئێر‌ه بۆمه‌له‌كردن،
به‌هۆی نه‌بوونی مه‌رجی ته‌ندروستییه‌و‌ه به‌شێک له‌مه‌له‌وانگه‌کان داده‌خرێن كاتێك كه به‌باڵه‌كانم شه‌پۆل به‌ئاوه‌كه لێده‌ده‌م هه‌س������ته‌كه‌م س������ه‌ما ده‌كه‌م لهگهڵ ئاوه‌كه‌دا" ،ههربۆیه ئه‌و گهنجه خۆزگ‌ه ی ئهوه ده‌خوازێت كه رۆژێك بهاته‌ی������ه لهگهڵ خۆشه‌ویس������ته‌ك‌هی، له‌ئاوێك������ی ته‌ندروس������تدا مه‌له‌یان بكردایه. هۆگ������ر س������ه‌ردار15 ،س������اڵ ،دوای ئه‌وه‌ی ئیش������ی عه‌ره‌بانه‌ك������ه ی ته‌واو دهكات ،ب������ۆ مه‌له‌ك������ردن روودهكاته مه‌له‌وانگه‌یه‌ك" ،هه‌رچه‌ند‌ه كاتێكی خ������ۆش به‌س������ه‌رده‌به‌م ،ب������ه‌اڵم زۆر به‌دوودڵیی������هوه مه‌له‌ده‌ك������ه‌م ،چونكه دڵنیانی������م له‌پاكی ئاوه‌كه‌ی" ،چونكه له‌مه‌له‌وانگ‌ه هه‌رزانه‌كان مهله ده‌كات‌و له‌ئێستادا ده‌چێت بۆ ئه‌و مهلهوانگانهی نرخه‌كانیان له‌خوار پێنج هه‌زاره‌وه‌یه، "ئه‌زانین پاك‌و خاوێن نین ،به‌اڵم ئێمه ههموو ڕۆژێك له‌كۆاڵن‌و بازاڕه‌كاندا ئیش ده‌كه‌ین ،ناتوانین پاره‌یه‌كی زۆر بده‌ین". مه‌له‌وانگه‌كان هه‌فت‌ه ی جارێك بۆ دووجار ئاو ده‌گۆڕن مس������ته‌فا كاو‌ه سه‌رپه‌رش������تیاری مهلهوانگه ی میهراكۆ له‌سلێمانی ،باس لهوه دهكات ك������ه نرخی مه‌له‌كردن گونجاوه ،بۆ گهوره هه‌ش������ت ههزار دینارهو بۆ منداڵی������ش پێنج ههزار
دینارهو ده‌توانن ماوه‌ی چوار سه‌عات مهله بكهن" ،ئه‌و كهس������ه ی نه‌خۆشی پێس������ت ی هه‌بێ������ت رێگه‌ناده‌ین مهله بكات ،به‌پێی ئه‌و ئه‌زمونه‌ی هه‌شمانه ده‌زانین كێ نه‌خۆشی پێستی ههیه"، هاوكات مسته‌فا ئه‌وه‌ش ناشارێتهوه كه هه‌م������وو ڕۆژێك فلت������ه‌ر ئیش دهكات ،به‌اڵم هه‌فت‌ه ی یه‌ك جار ئاوی مه‌له‌وانگه‌كه‌یان ده‌گۆڕن. له‌الیه‌ك������ی ت������ره‌و‌ه ش������ڤان فه‌ره‌ج لێپرسراو ی مهلهوانگه ی سالم ،ئاماژه بهوه ده‌دات كه ل������ه‌وه‌رز ی هاویندا خه‌ڵكێكی زۆر س������ه‌ردانیان دهكهن، ب������ه‌اڵم له‌وه‌رزه‌كانی تردا رێژه‌كه‌یان كه‌م ده‌بێت������هوه" ،له‌ڕۆژان ی هه‌ینیدا 150 -100كهس سه‌ردانمان دهكهن، ب������ه‌اڵم رۆژانی ت������ر ره‌نگ‌ه 50كهس سه‌ردانمان بكهن" ،ههربۆیه ناوبراو جه‌خت ل������هوه دهكات������هوه كه له‌چاو ئ������ه‌و خه‌رجییه‌ی ده‌یك������ه‌ن نرخی مه‌له‌كردنی������ان گ������ران نییه ،چونكه هه‌شت ههزار دینار بۆ كهسی گه‌وره‌و ش������ه‌ش ههزار دینار ب������ۆ مندااڵنه بۆماوه‌ی دوو س������ه‌عات مه‌له‌كردن، "له‌به‌رئ������ه‌وه‌ی مانگان������ه زیاتر‌ه له‌ده ههزار دۆالر ك������رێ مه‌له‌وانگه‌كه‌یه‌و نزیكه‌ی د‌ه ههزار دۆالریش خه‌رجی مه‌له‌وانگه‌كه‌یه". شڤان له‌بار‌ه ی پاك‌و خاوێنی ئاوی
مه‌ساجكردن ی منداڵ
مه‌ساج به‌هۆیه‌ك داده‌نرێت بۆ دڵشادكردن ی تۆو منداڵه‌كه‌ت .بۆئه‌و مهبهسته چهند دڵۆپێك زه‌یت ی منداڵ بكه‌ر‌ه سه‌ر ده‌سته‌كانت‌و به‌به‌ریه‌ككه‌وتنێك ی نه‌رم‌و نیانان‌ه له‌پێیه‌كانییه‌و‌ه مه‌ساج ی بۆبك‌ه تا هه‌ردووقاچ ی ته‌واو ده‌كه‌یت،
فۆتۆ :رێباز سۆڵه‌یی مه‌له‌وانگه‌كه‌یانه‌و‌ه ئام������اژ‌ه ی به‌وه‌دا كه سیستم ی فلته‌ر ی كۆئۆته‌ره‌یشن به‌كارده‌هێن������نو هه‌فت������ه ی دووجار ئاو ی مهلهوانگهكه به‌ته‌واو ی ده‌گۆڕن، "هه‌م������وو ڕۆژێ������ك 16س������ه‌عات فلته‌ره‌یش������ن كارپێده‌كه‌ین ،ئه‌وه‌ش واتا ی ئه‌وه‌ی‌ه ئه‌و ئ������او‌ه ی كه ئه‌مڕۆ به‌كارهاتوو‌ه سبه‌ینێ ئهوه نییهو پاكی دهكاتهوه ،بۆبه‌رگرتن له‌نه‌خۆش ی ئێمه ئه‌و ده‌رمانان‌ه ی ب������ه‌كار ی ده‌هێنین ش������ه‌ش جۆر ده‌رمان‌ه بۆ كوش������تنی ڤایرۆس‌و ڕاگرتن ی حه‌ساسییه‌ت". له‌كۆی 14مهلهوانگه پێنج دانه‌یان داده‌خرێت رزگاری عه‌ل������ی به‌رێوه‌ب������ه‌ری به‌رێوه‌به‌رایه‌ت������ی خۆپاراس������تنی ته‌ندروستی س������لێمانی ،ئاماژه بهوه ده‌دات كه ئ������ه‌وان مۆڵ������ه‌ت ده‌ده‌نه ئه‌و مهلهوانگانهی ك������ه مه‌رجه‌كانی مه‌له‌وانگه‌یان تێدابێت. به‌پێ������ی وت������هی ناوبراو پێویس������ته مه‌له‌وانگه‌كان چه‌ن������د مه‌رجێكیان تێدابێت له‌وانه: .1پێویسته پێویسته ئامێری كلۆرو پاكژك������ه‌ره‌وه‌ی تێدا بێ������ت ،ئاوه‌كه بپاڵێوێت. .2هه‌فتان������ه دوو تاس������ێ جار ئاوی مهلهوانگهكه بگۆڕدرێت.
.3حه‌مام‌و ده‌ستشۆرو ناو مهلهوانگهكه كاشی بێت. .4نابێت لهناو مه‌له‌وانگه‌كاندا لفكه‌و ش������ۆرت بفرۆش������رێت یان بۆچه‌ند كه‌سێكبه‌كاربهێنریت. .5پێویس������ته پش������كنین بۆ ههموو كارمه‌ندانی مه‌له‌وانگه‌كان كرابێت‌و هیچ نه‌خۆشییه‌كیان نه‌بێت. .6پێویسته راهێنه‌ره‌كان ئاگاداری ئه‌و مه‌له‌وانان‌ه بن كه نه‌خۆشی پێستیان ههیهو نزیكترین بنكه‌ی ته‌ندورستیان لێ ئاگادار بكهنهوه. رزگار ع‌ه لی ئه‌وه‌ی نه‌ش������ارده‌و‌ه كه له‌به‌ر نه‌بوونی مه‌رجی ته‌ندروس������تی له‌ك������ۆی 14مه‌له‌وانگ������ه ،پێنجی������ان داخس������توون‌و تائێستا نه‌كراونه‌ته‌وه، چونك������ه "خه‌ریكی چاكس������ازین تیایدا". ده‌رب������اره‌ی ج������ۆری س������زاكانیش، به‌رێوه‌به‌رایه‌ت������ی به‌رێوه‌ب������ه‌ری خۆپاراستنی ته‌ندروستی سلێمانی ئاماژه ی ب������ه‌وه‌دا كه به‌پێی رێنمایی وه‌زاره‌تی دارایی ،له 15ههزار دیناره‌وه تا 500ه������ه‌زار دینار ده‌توانن غه‌رامه بكهن" ،به‌پێی یاس������ای ته‌ندروستی عێراق������ی ده‌توانی������ن مه‌له‌وانگه‌كان بۆماوه‌ی س������ێ رۆژ دابخرێن ،یان ماوه‌كه‌ی درێ������ژ بكرێته‌و‌ه تا ك‌هم‌و كوڕییه‌كان چاره‌سه‌ر ده‌كرێن".
گۆڕین ی دایب ی منداڵ
پاشان بۆبه‌ش ی سه‌ره‌و‌ه ی له‌ش ی بڕۆو به‌پێ ی وێنه‌کان ی سه‌ره‌و‌ه مه‌ساجه‌ك‌ه ئه‌نجام بده،
زۆرگرنگ‌ه سه‌رجه‌م پێداویستییه‌كان ی گۆڕین ی منداڵهكه له‌به‌رده‌ستتدابێت‌و هه‌وڵبد‌ه كات ی گۆڕین ی منداڵه‌كه‌ت قس‌ه ی لهگهڵ بكه‌یت‌و گۆران ی بۆبڵێیت .منداڵهكه له‌پێشه‌و‌ه بۆدوواو‌ه پاك بكهرهوه به‌به‌كارهێنان ی كرێم ی پاككه‌ره‌وه.
پاشان سه‌رو پشت ی مه‌ساج بكه ،به‌اڵم ئاگادارب‌ه چونكه پێویسته زۆر به‌نه‌رم ی مه‌ساجه‌ك‌ه بكه‌یت، له‌بارێكیشدا ئه‌گه‌رهاتوو منداڵهكه هه‌ست ی به‌جۆر‌ه بێزارییه‌ك كرد ده‌ستبه‌ج ێ مه‌ساجه‌ك‌ه بووه‌ستێنه.
پاش ته‌واو بوون ده‌سته‌كانت به‌ئاووسابوون بشۆو ئاگادارب‌ه هه‌رگیز منداڵهكه لهسهر مێز ی پاككردنه‌وه‌ك‌ه به‌ج ێ مه‌هێڵه.
ژماره 33:
یه‌کشه‌ممه
2010 /7/18
15
کۆد
گۆشه‌یه‌ک‌ه هه‌فتان‌ه ئاری ئەبوبەکر ده‌ینوسێت
خەمی ژینگەپارێزی
لەدونیای ئەمڕۆدا ،هەموو سیس������تمێکی سیاسی، هەموو حیزبێ������ک ،تەنانەت هەموو سیاس������ییەک، بەش������ێکی پەێرەوو پرۆگرام������ی خۆیان بۆ ژینگەو ژینگەپارێزی یان راستتر سیاسەتی ژینگە ،تەرخان دەکەن ،ئەویش بەهۆی ئەوەی کە ژینگەپارێزی بووە بەپێویستییەکی س������ەردەم‌و کۆمەڵگا ،وەک هەموو جومگە کۆمەاڵیەتی‌و سیاسییەکانی تر گرنگە ،تا ئەو ئاستەی کە لەهەندێک واڵت هیزگەلێک هەن کە ناوی ژینگەیان لەخۆیان ناوە. لێرەوەیە ئەبێت تێبگەین کە كولتوری ژینگەپارێزی بووەتە پێویس������تییەک بۆ کوردستان‌و دانیشتوانی ناوی وەک هەموو واڵتانێک������ی تر .ناکرێت هیزە سیاسییەکانمان لە خەمی ژینگەدا نەبن‌و سیاسەتێکی روون ،دیاریک������راوو کۆنکرێتیی������ان نەبێ������ت بۆ ژینگە ،چونکە ئەگەر واڵتان یەکجار پێویس������تییان بەژینگەپاریزی هەبێت ،ئەوا ئەوەی ئەمڕۆ بەچاوێکی وردبینانەوە سەیری کوردستان بکات ،لەوە تێدەگات کە کوردستان سەد جار پێویستی بەسیاسەتێکی کۆنکرێتی ژینگەپارێزی هەیە. هەڵب������ەت ل������ەوە تێدەگ������ەم ک������ە لەریزبەندی پێداویس������تییەکانی کوردستان هێشتا خاڵی زۆر گرنگ‌و جەوهەری ماوە ،بەاڵم بەس������ەیرکردنێکی وردی ئاس������مانی کوردس������تان ،چون������ە ش������وێنە گەش������تیارییەکان (وەک دوو نمون������ە) ئەوەمان بۆ دەردەکەوێ������ت ،ک������ە ژینگەی کوردس������تان بەرەو خراپبوونێکی سەرس������وڕهێنەر سەردەکێش������ێت، پێموابێت گرنگی نەدان بەژینگە لەسااڵنی ڕابردوودا یەکێکە لەو هۆیانەی کە وایکردووە ،پیس������بوونی ژینگەی کوردس������تان بەم ئاستەی ئێستای بگات، خۆ ئەگەر بێتو لەئێستاوە پیالنێکی وردو درشت دانەنرێت ،ئەوا کارەس������اتێکی مرۆیی ،سیاس������ی چاوەڕوانی ژینگەی کوردستان دەکات. دی������ارە کە باس������ی ژینگەپارێ������زی دەکەین ،هەر لەکەمکردنەوەیئۆتۆمبیل‌وچۆنێتی‌وچەندێتیئاستی بەنزین بەکارهێنان ،تا هەوڵدان بۆ کەمکردنەوەی دوکەڵ‌و گازە ژەهراوییەکانی کارگەو کارخانەکان، تا دەگاتە بەرگرتن بەپیسبوونی شوێنە گەشتیاری‌و سروشتییەکانو فراوانکردنی سەوزایی باخو باخات، ئەمانە کارە سەرەتاییەکانی پاکڕاگرتنی ژینگەن، ئەگەر نا ،ئەوا خ������اڵ زۆرە بۆ ژینگەپارێزی ،بەاڵم بۆ ئەوەی خاڵێکمان بۆ دەستپێکردن هەبێت ،ئەوا لەسەر سیستمی سیاسی کوردستان کە بەهەند لەم خااڵنەی خوارەوە بروانیت: .١گرنگی������دان بەهۆش������یاری ژینگەپارێزی������و دروستکردنی خەمخۆری ژینگە الی هاوواڵتییان، بەش������یوەیەک کە پاراس������تنی ژینگە ببێتە یەکێک لەخەمەکانی تاکی کۆمەڵگای کوردی. .٢گرتنی کۆڕوسیمیناری تایبەت بەژینگەپارێزی، کردن������ەوەی دەورات بۆکارمەندان������ی تایب������ەت لەوەزارەتەکانی ژینگەو گەشتوگوزار لەدەروەی واڵت، بەکارهێنانی ئەزموونی واڵتانی ژینگەپارێز. .٣پیالندانان بۆ ڕێگەگرتن لەپیس������بوونی ژینگەو فراوانکردنی سەوزاییو باخو باخچە لەگشت سووچو قوژبنی واڵتدا. .٤کەمردنەوەی ئۆتۆمۆبیل یان سەپاندنی جۆرێک لەباجی سااڵنە بۆ ئەو ئۆتۆمبیالنەی کە بەنزین زۆر سەرفدەکەن ،کاراکردنی ئامڕازەکانی گواستنەوە، وەک پ������اس ،قیتار ،میترۆو ...هتد ،بەش������ێوەیەک ک������ە بتوانرێت بوونی ئۆتۆمبیل������ی تایبەتی نەبێتە پێویستییەکیسەرەکی. .٥ژینگەو سروشت بکرێتە ناو سیستمی خوێندن، بەتایبەتی لەقۆناغی سەرەتایی خوێندن ،کە وابکات مندااڵن فێری ژینگەپارێزی‌و سروشت خۆشویستن ببن. .٦گرنگیدان بەشوێنی گەشتوگوزار ،دانانی کیسە بۆ پاشەرۆی گەشتیاران ،دانانی تابلۆی ڕێنمایی لەو شوێنانە بۆ پاراستنی ژینگە. .٧ریکالمک������ردن ب������ۆ ژینگەپارێزی لەش������وێنە گشتییەکان ،رادیۆ ،ڕۆژنامەو تەلەڤزیۆن ،لەمەشدا دەتوانرێت سوود لەکەسایەتییەکان ببینرێت ،وەک کەسایەتیی سیاسی ،ڕۆشنبیر ،ناسراو ،وەرزشەوان، هونەرمەند ،وەک سەرمەشقێک لەژینگەپاریزی دا. خاڵی تر زۆرە ،بەاڵم بۆ س������ەرەتا ئەمانە پیویستن، بەئومێدی ئەوەی خەمی ژینگەپارێزی ببێتە خەمێکی گشتی هەمووالیەک.
ی بپارێزه ی بگره‌و هێمن ی ته‌ندروست ی نه‌خۆشخانه‌كاندا رێز له پزیشك‌و كارمه‌ندان ی سه‌ردان له‌كات
14
یه‌کشه‌ممه
2010 /7/18
ژماره 33:
دایكان ده‌بێ چۆن شیر به‌منداڵه‌كانیان بده‌ن؟
ڕێگه‌كان ی شیرپێدان به‌شێوه‌یه‌ك ی ته‌ندروست پێویسته ئهوه بزانرێت كه شیر ی دایك چهند به‌سود‌ه بۆ كۆرپه‌و بۆدایكیش ،جا بۆئه‌و‌ه ی ئه‌م كار‌ه سه‌ركه‌وتوو بێت پێویسته زۆر به‌ئاسوده‌ی یو به‌شێوه‌یه‌ك ی ته‌ندروست شیر بدرێت به‌منداڵه‌كه ،ئه‌م وێنان‌ه ی خوارهوه به‌كورت ی چۆنێت ی شیرپێدانێك ی سروشت ی ته‌ندروست ڕوونده‌كه‌نه‌وه.
شیر ی خۆت بده به‌منداڵه‌كه‌ت له‌مه‌مك ی یه‌كه‌م پاشان لێیگه‌ڕ ێ تاقرقێن‌ه ئه‌داته‌و‌ه دواتر شیر ی مه‌مكه‌ك‌ه ی تر ی بده‌رێ
هه‌وڵبد‌ه به‌شێوه‌یه‌ك ی ته‌ندروست منداڵهكه له‌ئامێزتدا دابنێیت له‌سه‌ره‌تا ی شیر پێداندا ،به‌جۆرێك سنگ ی به‌سنگته‌وه‌بێت‌و لووت ی ته‌ریب به‌گۆ ی مه‌مكت بێت. ئه‌گه‌ر هاتوو له‌كات ی شیرپێداندا هه‌ستت كرد منداڵه‌كه‌ت ناڕه‌حه‌ته ،یان خۆت هه‌ستت به‌ناڕه‌حه‌ت ی كرد یه‌كسه‌ر بووه‌ست‌ه له‌شیرپێدان ،چونكه نیشان‌ه ی ئه‌وه‌ی‌ه كه منداڵهكه به‌ڕێگه‌یه‌ك ی ناڕاست شیره‌ك‌ه ده‌خوات ،كه‌مێك بووه‌ست‌ه پاشان جارێك ی ترهه‌وڵ بده‌ره‌وه.
پاراستن ی منداڵ چه‌ندین هه‌نگاو ههیه كه پێویسته دایك ئاگادار ی بێت بۆئه‌و‌ه ی جێگ‌ه ی نوستن ی كۆرپ‌ه پارێزراوبێت
ش������تێك ی زۆر سروشتیی‌ه ئه‌گه‌ر له‌سه‌ره‌تا ی شیرپێداندا هه‌ست به‌ئازارێك ی كه‌م بكه‌یت ،به‌اڵم ئه‌گه‌ر ئازاره‌ك‌ه درێژ‌ه ی كێشاو توندتربوو ئهوه بزانه ڕێگ‌ه ی شیرپێدانه‌كه‌ت ههڵهیه. پاش ئهوه ی ش������یرت دا به‌منداڵه‌كه‌ت به‌هێمن ی په‌نج‌ه بچوكت بك������ه به‌ده‌م ی منداڵه‌كه‌داو گۆ ی مه‌مكت ده‌ربهێنه ،دوا ی شیرپێدان زۆرگرنگ‌ه كه منداڵ قرقێن‌ه بداته‌وه.
باشترین جۆر ی نوستن ی كۆرپ‌ه ئه‌وجۆره‌ی‌ه كه لهسهر پشت بنوێت
چۆنێت ی پێچانه‌و‌ه ی منداڵ پێویسته منداڵهكه به‌جۆرێك دابنرێت كه قاچه‌كان ی له‌ئاست ی قه‌راغ ی سیسه‌مه‌كه‌بێت تا سه‌ر سنگ ی دابپۆشرێت. یار ی له‌ته‌نیشته‌و‌ه دانه‌نرێت ،هه‌روه‌ها پشتیش ی بۆدانه‌نرێت.
ئه‌گه‌ر ك‌هش‌و هه‌وا گه‌رم بوو پێویسته له‌ژێر قوماته‌كه‌و‌ه پۆشاك ی سووك له‌به‌ر ی منداڵ بكرێت ،به‌اڵم ئه‌گه‌ر ك‌هش‌و هه‌وا ساردبوو ئه‌وا جل ی زۆر له‌به‌ربكه. پێویسته ئهوه بزانرێت كه نابێت به‌قوماته‌ك‌ه سه‌ر ی منداڵهكه یان گوێیه‌كان ی یان چه‌ناگ‌ه ی بپێچرێت بۆئه‌و‌ه ی زۆر گه‌رما ی نه‌بێت‌و له‌مه‌ترس ی خنكاندن بپارێزرێت.
زیاد له‌پێویست ژوور ی منداڵهكه گه‌رم مه‌كه‌و به‌هیچ جۆرێكیش جگه‌ر‌ه له‌شوێن ی نوستن ی منداڵ مه‌كێشه.
شتن ی منداڵ
ئاو بكوڵێنه‌و پاش ساردكردنه‌و‌ه (چاو ،ده‌م ،گوێ ،ڕوخسار) ی پاك بكهرهوه ،چونكه ئاو ی كوڵهاتوو دهبێته هۆ ی له‌ناوبردن ی به‌كتریا ،لهسهر ئه‌م شتن‌ه به‌رده‌وام به تا منداڵهكه ته‌مه‌ن ی شه‌ش مانگ ی تێده‌په‌ڕێنیت.
ته‌نها ئه‌و شوێنانه بشۆ كه به‌ده‌ره‌وه‌یه ،نه‌ك‌ه ی كونه‌لووت یو كون ی گوێچك‌ه ی بشۆیت .ته‌نها هه‌وڵبد‌ه به‌لۆكه‌یه‌ك ی ته‌ڕ به‌هێمن ی ئه‌و شوێنانه پاك بكهیتهوه .
ی رێگه‌پێنه‌دراو لهگهڵ خۆت مه‌به ی نه‌خۆش چ‌هك‌و كه‌لوپ‌هل‌و خۆراك ی سه‌ردان له‌كات
ژماره 33:
یه‌کشه‌ممه
2010 /7/18
17
فرمێسك ڕزگار براو‌ه ی خه‌اڵت ی یه‌كه‌م ی گوڵه‌هه‌نار:
ی زۆرو بۆر نییه حه‌زم له‌شعر ی ی خه‌اڵتی یه‌كه‌م براو ی چواره‌مین فیستیڤاڵ گوڵه‌هه‌نار ،جه‌خت لهوه دهكاتهوه ك ه شیعر ئارامی ی پێده‌به‌خشێت‌و بڕواش ی زۆرو بۆر نییه. به‌كار
میهره‌بان سه‌الم لهههڵهبجه رۆژان������ ی 13بۆ 15ی ئ������ه‌م مانگه، چواره‌مین ڤیستیڤاڵ ی گوڵه‌هه‌نار بۆ شیعر ی الوان لهههڵهبجه به‌ڕێوه‌چوو، تێیدا 18شاعیر ی الو به‌شدارییان كردوو له‌الیه‌ن لیژنهیهك ی تایبه‌ته‌و‌ه
یه‌ك‌هم‌و دوو‌هم‌و س������ێه‌م دیاریكران‌و ی خ������ه‌اڵت به‌س������ه‌ر به‌ش������داربوان ڤیستیڤاڵه‌كه‌دادابه‌شكرا. فرمێسك ڕزگار ،خه‌اڵت ی یه‌كه‌م ی ئه‌و فیستیڤاڵ‌ه ی پێبه‌خشرا كه به‌شعرێك به‌شدار ی كردبوو به‌ناو ی ڕۆمیۆكه‌م ی غه‌ریبه .ناوب������راو ،دوا ی وه‌رگرتن خه‌اڵته‌ك������ه‌ی‌‌و له‌لێدوانێكیدا بۆ نم نم ئاماژه ی بهوه دا كه له‌و بڕوایه‌دا نه‌بوو‌ه خه‌اڵت ی یه‌ك������ه‌م وه‌ربگرێت، به‌اڵم "هه‌س������تم به‌خۆشییه‌ك ی زۆر ی كرد كاتێ������ك خه‌اڵت������ ی یه‌كه‌م فیستیڤاڵه‌كه‌م پێبه‌خشرا". فرمێس������ك ڕزگار حه‌مه‌ئه‌می������ن له‌دایكبوو ی س������اڵ ی 1986ی شار ی
ی سلێمانییه‌و ماو‌ه ی پێنج ساڵه ده‌ست ی به‌نوسین ی ش������یعر كردووهو پێو‌ه س������ه‌رقاڵه ،هاوكات جگه‌له‌هۆنراو‌ه نووسین وه‌ك توێژه‌رێك ی ده‌روونییش توانیویه‌ت ی خ‌هم‌و ئازاره‌كان ی بخات‌ه س������ه‌ر كاغ‌هز‌و به‌شعر گوزارشتیان ی لێ ب������كات ،هه‌ربۆی������ه وه‌رگرتن ی ئ������ه‌و خه‌اڵت������ه ی به‌پاڵپش������ت زان بۆ به‌ش������داریكردن له‌فیس������تیڤاڵ‌ه هاوش������ێوه‌كان ی دیكه ی وه‌ك گوڵ‌ه ی هه‌نار ،چونك������ه "ئهمه ئه‌زموونێك گهوره بوو بۆ من". ی باڵونه‌كردن������هوه له‌ب������ار‌ه ی به‌رهه‌مه‌كانی ،فرمێس������ك رزگار ئام������اژ‌ه ی به‌وه‌دا كه ح������ه‌زده‌كات
باریا ...هاوارێك ی ی فاشیزمدا چه‌پڕه‌وان ه به‌ڕوو
بهرههم������ ی ب������اش پێشكهش������ه به خوێنه‌ربكات‌و پێی خۆش������ه جێگ‌ه ده‌س������ت ی دیاربێت تاوه‌كو بتوانێ خزمه‌تێك بگه‌یه‌نێت‌ه خوێنه‌ره‌كانی، "چونكه حه‌زم له‌به‌رهه‌م ی زۆرو بۆر ی نییه" .ئه‌و كچ‌ه الو‌ه شاعیر‌ه له‌بار‌ه گونجاندن������ ی كار ی توێژه‌رایه‌تی‌‌و س������ه‌رقاڵبوون ی به‌ش������یعر نووسین، ی ئاماژه ی بهوه دا كه كار ی توێژه‌ر دهروونی ی كار ی ئینسانی‌‌و پیشه‌ییه‌و ی له‌هه‌مان كاتدا هۆكاره بۆ نوسین ش������یعره‌كانی ،هاوكات "شیعریش ئارامیم پێده‌به‌خشێت‌و هۆكارێكیش‌ه ی بۆ كۆكردنه‌و‌ه ی شت‌ه په‌رتبووه‌كان ناو ژیان".
جولیان مۆر مونا شه‌له‌ب ی له‌سه‌نته‌ر ی به‌گرت ه سێكسییه‌كان ی سه‌رسامه بازرگانی ی ئه‌كته‌ر ی س������ینه‌مای ی ئه‌مریكا جۆلیان مۆر ئاشكرایكرد كه به‌بینین ی گرته‌و دیمه‌ن‌ه سێكسییه‌كان ی خۆ ی لهگهڵ جیهانی خانم‌ه ئه‌كته‌ر ئاننێت بێنینگ ،له‌فیلم ی The Kids
ی با ،یهكێكه ی باریا یان ده‌روازه‌كان فیلم ی ی ئیتاڵیای ی خانم‌ه ده‌رهێنه‌ر له‌شاكاره‌كان ی ی ك������ه وێنه‌گرتن ی تۆرناتۆر جیۆزێب������ ی ی له‌واڵت ی دیمه‌نه‌كان������ ی زۆر به‌ش������ێك ی توونس ئه‌نجامدراوه‌و بریتیی‌ه له‌گێڕانه‌و‌ه ی ده‌رهێنه‌ر. ی ژیان سه‌ربورد‌ه له‌و میانه‌دا باس له‌گرنگترین ئه‌و قۆناغان‌ه ی "سیشیلیا" له‌نێوان دهكات كه شاره‌ك‌ه ی س������ییه‌كان بۆ په‌نجاكان پێیاندا سااڵن ی ی رژێم ی كردووه ،هه‌ر له‌ده‌سه‌اڵت گوزه‌ر ی مافیا تا ی گرووپه‌كان فاشیست‌و جموجۆڵ ی كۆمۆنیسته‌كان ی ده‌سه‌اڵت ده‌گات‌ه سه‌رده‌م ی له ی سیشیلیا كه ده‌كات‌ه شوێن له‌دوورگ‌ه ی ده‌رهێنه‌ر. دایكبوون ی "بیبینۆ" ی خانه‌واد‌ه ێ نه‌و‌ه فیلمه‌ك‌ه س ی ی پاش������ان قۆناغ دهگرێتهوه كه منداڵی ی به‌س������ااڵچوون‌و الوێتی‌‌و دواتر قۆناغ باوكایه‌تی .بیبینۆ ئه‌و منداڵه‌ی‌ه كه سه‌ر ی ه������ه‌ژاره‌و وه‌ك ئه‌و به‌خانه‌واده‌یه‌ك������ ی ی سیشیلیا له‌ژێر زه‌برو زۆر ی تر خه‌ڵك‌ه ی ی فاشیسته‌كان‌و ده‌سه‌اڵت هه‌ژاری‌‌و سته‌م ی س������ه‌ره‌كیی‌‌و مافیادای‌ه هه‌روه‌ها پاڵه‌وان ی ده‌رهێنه‌ره‌كه‌ی‌ه كه له‌زه‌مه‌نێكه‌و‌ه دی������د ی ترمان ده‌بات. بۆزه‌مه‌نێك "سیاس������ه‌ت هونه‌ره" وش������ه‌یه‌ك‌ه بیبینۆ ی ماوه‌ته‌وه‌و له‌فیلمه‌كه‌دا له‌باوكییه‌و‌ه ب������ۆ ی ی ههیهو داینه‌مۆ ی به‌هێز ئاماده‌گییه‌ك ی كرده‌كان‌ه كه دواتر ئه‌میش بۆ منداڵه‌كان جێیده‌هێڵێت. ی ی گه‌نده‌ڵی ی منداڵ كه له‌قۆناغ بیبینۆ
ی فاشیس������تهكان ژیاوه‌و سیاسی‌‌و سته‌م ی ی ئیتاڵ ی مافیا كار‌ه تیرۆریس������تییه‌كان ی ی الوێتییدا په‌یوه‌ندی بینیوه ،له‌هه‌ڕه‌ت������ ی چه‌پڕه‌وه‌كان������هوه ده‌كات‌و به‌ریزه‌كان������ ی نێو بزووتنه‌وه‌كه. ی دیار دهبێته كه‌سێك ی سیاس������هت‌و بیبین������ۆ هه‌وڵده‌دات حه‌ز ی ی تێڕوانین ی به‌پێ گۆڕان‌و چاكس������ازی ی چێ ی منداڵه‌كان كۆمۆنیس������تهكان له‌ال ی بكات .ناوب������راو ،له‌دیمه‌نێكداو له‌وه‌اڵم ی ی سه‌باره‌ت به‌چه‌مك ی كوڕه‌ك‌ه پرسیار ی چاكساز ده‌ڵێت: چاكسازیی‌‌و كهس������ ی ی لۆژیكێك "چاكساز ده‌خوازێت به پێ درووس������ت جیهان رزگاربكات ،چونكه ی ئه‌و ده‌زانێ������ت ئه‌گه‌ر مرۆڤ رووبه‌ڕوو ی ی تووش ی جیهان ببێتهوه ئه‌وا خۆ تێكڕا زیان دهكاتهوه". ی مرۆڤایه‌تی‌‌و فیلمه‌ك‌ه به‌ده‌ر نییه له‌الیه‌ن ی یخۆشه‌ویست ی بهتایبهت سۆز‌وخۆشه‌ویست ی ترهوه ی له‌الیه‌ك ،له‌الیه‌ك بیبینۆ بۆژنه‌ك‌ه ی ی كه بۆ دانیشتوان ئه‌و خۆشه‌ویستیی‌ه ی سیش������یلیا هه‌یه‌تی .ده‌رهێنه‌ر له‌كۆتای فیلمه‌كه‌دا لهگهڵ بین������ه‌ردا موفاره‌قه‌یه‌ك درووس������تده‌كات ،بیبینۆ نووستووه‌و كه ی په‌نجا ی لهس������ه‌روو به‌ئاگادێته‌و‌ه ته‌مه‌ن ساڵه‌وه‌یه‌‌و ده‌ره‌نجام بۆمان ده‌رده‌كه‌وێت ی خه‌وبینینه‌و‌ه ی رووداوه‌كان له‌رێ كه ته‌واو پێمان گه‌یشتوون. سهرچاوه: ی ئیالف ی ئه‌لكترۆن پێگ‌ه
( Are All Rightمنداڵه‌كان باش������ن) سه‌رس������امه‌و دووچار ی شۆكیان كردووه ،هه‌روه‌ك وتی" :بیرم نایات ئه‌و چهند دیمه‌ن‌ه چۆن وێنه گیراون؟". م������ۆر ئاماژه ی ب������هوه كردووه كه ئ������هوه ی له‌یادی ماو‌ه لهگهڵ كچ‌ه هاوڕێك‌ه ی له‌فیلمه‌كه‌دا لهس������ه‌ر جێ ی نووس������تن چهند جوڵه‌یه‌ك ی ئه‌نجامداو‌ه وه‌ك ماچكردن‌و هه‌ندێك جوڵ‌ه ی تر ،به‌اڵم پێی ی سهیره كه دیمه‌نێك ی سێكس ی درێژخایه‌ن ی لێده‌رچووه. چیرۆك ی فیلمه‌ك‌ه كه چه‌ن������د رۆژێك له‌مه‌وبه‌ر نمایش������كرا ،باس له‌دوو ژن دهكات كه سااڵنێكه پێكه‌و‌ه ژیان به‌س������ه‌ر ده‌ب������هن‌و هه‌ریه‌كه‌و چهند منداڵێكیان ههیه كه باوكیان نادیاره ،به‌اڵم دوای ئهوه ی منداڵه‌كان بڕی������ارده‌ده‌ن هه‌ریه‌كه‌و باوكی راسته‌قین‌ه ی خۆ ی بدۆزێته‌وه ،دایكه‌كان ناچارده‌بن راستییه‌كانئاشكرابكه‌ن. جۆلیان مۆر ی ته‌مه‌ن 49ساڵ ،به‌كه‌سێك ی بوێر ناسراوه له‌به‌رجه‌سته‌كردن ی هه‌ندێك رۆڵ‌و به‌شدارییكردن له‌و فیلمان‌ه ی كه تێچووه‌كانیان كه‌مه.
خه‌ونه‌ك ه ی دیكابریۆ لیۆناردۆ دیكابریۆ ئه‌س������تێر‌ه ی سینه‌مای ی ئه‌مریكا دووپاتیكرده‌و‌ه كه وێڕا ی س������ه‌ركه‌وتن‌ه مه‌زنه‌كانی ،خه‌ون به‌به‌رجه‌سته‌كردن ی رۆڵێكه‌و‌ه ده‌بینێت ئه‌ویش (فایكنگ)ه. ماڵپه‌ڕ ی ئێم تیڤ ی له‌زار ی دیكابریۆو‌ه ئاش������كرایكرد كه ههمیشه خه‌ون ی به‌فایكنگه‌و‌ه بینیوه‌و حه‌ز ی له‌مێژوو بووه ،ههربۆیه "پێموانیی‌ه ی تائێستا فیلمێك ی مه‌زن لهوبارهیهوه بهرههم هێنرابێت ،ئه‌و فیلمان‌ه له‌بار‌ه ی گ������هل‌و نه‌ته‌و‌ه به‌ربه‌رییه‌كانه‌و‌ه به‌رهه‌مهێنراون ژماره‌یان كه‌مه". ی به‌پێ ی زانیارییه‌كان ی ماڵپه‌ڕه‌ك‌ه پێده‌چێت به‌م نزیكان‌ه خه‌ونه‌ك‌ه دیكابری������ۆ بێت������ه‌دی‌‌و له‌فیلمێك������ ی نوێدا كه میل گابس������ن كار ی ده‌رهێنان ی بۆ دهكات كاره‌كته‌ر ی فایكینگ به‌رجه‌س������ته‌بكات‌و ل������ه‌و رووه‌و‌ه دیكابریۆ وت������ی" :خوازیارم سیناریۆك‌ه ی گیبس������ن ببینم ،چونكه دڵنیام دوا ی ده‌رهێنان������ ی فیلمه‌كان ی ئابۆكالیبتۆو چه‌ندین فیلم ی دیكه ،له‌توانایدای‌ه بمگه‌ڕێنێته‌و‌ه بۆئه‌و مێژوو‌ه كه زۆرێك له‌ده‌رهێنه‌ره‌كان ئه‌و توانایه‌یان نییه". فایكین������گ نازن������او ی ئه‌و كه‌ش������تیه‌وان‌و ی ب������ازرگان‌و جه‌نگاوه‌رانه‌ی‌ه كه له‌ناوچه‌كان ی ئیسكه‌نده‌نافیادا ژیاون‌و له‌كۆتاییه‌كان ی سه‌د‌ه ی هه‌ژده‌و‌ه هێرشیان كردووه‌ت‌ه سه‌ر كه‌ناره‌كان بریتانیاو فه‌ره‌نساو ناوچه‌كان ی تر ی ئه‌وروپا.
له‌ئێس������تادا هونه‌رمه‌ن������د مونا ش������ه‌له‌ب ی له‌خۆئاماده‌كردندای‌ه ی بۆوێنه‌گرتن������ ی دیمه‌نه‌كان������ ی فیلم ی س������ه‌نته‌ر ی بازرگانی جیهانی ،كه بۆیه‌كه‌مجار‌ه لهگهڵ ی هه‌ریه‌ك له‌ده‌رهێنه‌ر یوسر نه‌س������رولاڵو سیناریس������ت ی ناسرعه‌بدولڕه‌حمانله‌كارێك سینه‌ماییداكۆبێته‌وه. ووداوه‌كان������ ی فیلمه‌ك‌ه باس له‌و ی تۆڕو گرووپان‌ه دهكهن كه به‌پێ ی به‌رنامه‌رێژی ی خۆیان سه‌رقاڵ ی بازرگانیكردنن به‌جه‌س������ته ئافره‌تانه‌وه‌و به‌ملیۆنه‌ها كه‌سیش له‌و كاره‌دا تێوه‌گالون.
16
یه‌کشه‌ممه
2010 /7/18
ژماره 33:
ێ تۆ بنالدن به‌ب
HUNGER ئا :بێساران فه‌یرۆز حه‌سه‌ن ده‌رهێنه‌ر :ستیڤ مه‌ك كوین سێناریۆ :ستیڤ مه‌ك كوین، ئێدێنا واڵش ئه‌كته‌ره‌كان :مایكڵ فاسبنده‌ر، ستیوارت گرام ،هێلێنا بێرین، له‌ر ی كۆوان ،لیام كه‌نیگه‌هم‌و... بهرههم ی به‌ریتانیا ،ئایرله‌ندا .2008 ڕۆبه‌رت جێرارد سه‌ندز (بۆبی) كه له‌ڕۆژ ی پێنج ی مانگ ی پێنج ی 1981له‌گرتووخان‌ه ی مه‌یز پاش شه‌ست‌و شه‌ش ڕۆژ مانگرتن له‌خۆراك كۆچ ی دوای ی كرد، پیاوێك بوو كه بڕوا ی وابوو له‌پێناو گه‌یشتن به‌ئامانج‌ه مه‌زنه‌ك‌ه ی پێ ی خستووه‌ت‌ه زیندانه‌وه‌‌و بۆ به‌ده‌ستهێنان ی ماف ی زیندانیی‌ه سیاسیه‌كان خۆی ده‌سته‌ویه‌خ‌ه ی كارێك ی مه‌ترسیدار كرد. بۆب ی له 27ساڵیدا گیان ی له‌ده‌ست داو پاش ئه‌ویش نۆ ئه‌ندام ی تر ی سوپا ی ڕزگاریخواز ی ئایرله‌ندا كه له‌مانگرتندا به‌شدارییان كردبوو كۆچ ی دواییان كرد .هه‌تا ئه‌مڕۆ س ێ فیلم ی سینه‌مای ی سه‌باره‌ت به‌كه‌سایه‌ت ی شۆڕشگێڕان‌ه ی (بۆب ی سه‌ندز) دروستكراوه، یه‌كه‌میان فیلم ی (كوڕ ی دایكان )1996دووه‌میان ()H32000و سێیه‌میشیان فیلمێك ی ئیتاڵ ی بوو به‌ناونیشان ی (بولبول) له‌ده‌رهێنان ی ده‌یڤید بالێرینی. له‌فیلم ی برسێت ی دا ده‌رهێنه‌ر بۆ نزیكبوونه‌و‌ه ی له‌ك‌هش‌و هه‌وا ی زیندان سوود ی له‌بڕگ‌ه ی كورت‌و نزیك‌و داخراو ی ب ێ دیالۆگ‌و هه‌ندێجار ب ێ په‌خش ی مۆزیك وه‌رگرتووه ،لهس ێ به‌ش ی تر ی فیلمه‌كه‌دا هه‌وڵ ی خۆ ی لهسهر مانگرتنه‌كان‌و ده‌سته‌ویه‌خه‌بوون لهگهڵ پاسه‌وانا ی زینداندا چڕ كردووه‌ته‌وه .سێكانس ی گفتوگۆ ی بۆب ی ساندز لهگهڵ قه‌شه‌دا سه‌باره‌ت به‌ڕاست‌و مانگرتن دروستبوون ی له‌خۆراك‌و مردن له‌ده‌ره‌نجام ی مانگرتنه‌كه‌دا ،نزیك‌ه ی حه‌ڤد‌ه خوله‌ك ده‌خایه‌نێت كه
به‌درێژترین سێكانس له‌مێژوو ی سینه‌مادا ناوبانگ ی ده‌ركردووه. فیلم ی برسێت ی یه‌كه‌مین به‌رهه‌مێن مه‌ك كوین ی ته‌مه‌ن 40ساڵه ی خاوه‌ن خه‌اڵت ی (تێرنه‌ر – )1999ه كه له‌باشترین كۆلێژ ی هونه‌ر ی نیۆیۆرك ( )Tischخوێندن ی ته‌واوكردووه. فیلم ی برسێت ی وه‌ك یه‌كه‌مین به‌رهه‌می مه‌ك كوین ،هه‌واڵ ی له‌دایكبوون ی ده‌رهێنه‌رێك ی هۆشیارو خوازیار ی ماف ی مرۆڤمان پ ێ ڕاده‌گه‌یه‌نێت كه تامه‌زرۆ ی بینین ی بهرههم ی داهاتوویمان دهكات. ئه‌م فیلم‌ه خاوه‌ن ی زیاتر له 30خه‌اڵت ی بوا‌ر ی سینه‌مایه، له‌وانه :خه‌اڵت ی كامێرا ی زێڕین له‌فێستیڤاڵ ی كان ،خه‌اڵت ی هۆگۆ ی زێڕین له‌فێستیڤاڵ ی ی coup de شیكاگۆ ،خه‌اڵت Coeurله‌فێستیڤاڵ ی فالنده‌ر، خه‌اڵت ی نه‌و‌ه ی نو ێ له‌مه‌راسیم ی ئه‌نجومه‌ن ی ڕه‌خنه‌گران ی لۆس ئه‌نجلێس ،خه‌اڵت ی باشترین ئه‌كته‌ر له‌فێستیڤاڵ ی سینه‌ما ی نوێ ی مۆنتراڵ ،خه‌اڵت ی باشترین ئه‌كته‌رو باشترین ده‌رهێنان له‌فێستیڤاڵ ی ستۆكهۆڵم ،خه‌اڵت ی سه‌ره‌ك ی به‌ش ی پێشبڕك ێ له‌فێستیڤاڵ ی سیدنی ،خه‌اڵت ی گهوره ی باشترین فیلم ی ئۆراسیایی‌‌و باشترین فیلم له‌فێستیڤاڵ ی تۆلین بله‌ك نایتز، خه‌اڵت ی باشترین داهێنان له‌فێستیڤاڵ ی تۆرنتۆ ،2008 خه‌اڵت ی گوچ ی له‌فێستیڤاڵ ی ڤینیسیا ،هه‌روه‌ها پاڵێوراو‌ه بۆ پتر له 15خه‌اڵت ی تر. سهرچاوه:
Roozonline.com
ی ێ تۆ بنالدن كه به‌رهه‌مێك ی به‌ب ی فیلم ی نمایشتكردن لهگهڵ ده‌نگۆ ی به‌رچاو ی ئه‌و واڵت‌ه به‌ش������ێوه‌یه‌ك ی هیندس������تانه ،رۆژنامه‌كان واڵت ی ی كۆمیدی ی به شێوازێك رووناكیان خس������ته سه‌ر فیلمه‌ك‌ه به‌وپێی‌ه ی قاعید‌ه ی رێكخراو ی سه‌ركرد‌ه ی ئوسام‌ه بنالدن باس له‌كاره‌كته‌ر ی جیاوازه‌و دوور‌ه ی هندستاندا هه‌وڵێك دهكات ،ئه‌مه‌ش لهس������ینه‌ما ی خۆشه‌ویستی‌‌و دابڕان‌و ئه‌كشن. له‌چیرۆك ی دهكات كه ی پاكس������تان ی گه‌نج فیلمه‌ك‌ه باس له‌رۆژنامه‌نووس������ێك هه‌وڵده‌دات كۆچ بۆ ئه‌مریكا بكات‌و له‌و سه‌رو به‌نده‌دا له‌شه‌قامێكدا ی زۆر ئه‌چێته‌و‌ه سه‌ر بنالدن ،بۆیه كهس������ێك ده‌بینێت كه ش������ێو‌ه ێ یپ ی ئه‌مریكای ی لهگهڵ س������از بدات‌و میدیا بڕیارئه‌دات دیمانه‌یه‌ك ی داواكراوه ،هاوكات ی بنالدن چه‌واشه‌بكات كه گوای‌ه ئه‌و كه‌س‌ه خود ی ی هه‌ر كارێك ی ئه‌نجامدان ی پاكس������تان بۆ رێگه‌گرتن له‌ئه‌گه‌ر واڵت ی بنالدن لهسهر فیلمه‌ك‌ه ی فیلمه‌كه‌و‌ه بڕیاری دا ناو ی به‌هۆ توندوتیژی البه‌رێت.
ی كریستین ستیوارت :جۆد فۆسته‌ر كۆپییه‌ك ه له‌خۆم
ی هۆلیوود ئینسێپشن بۆمب ئا :كاردۆ رۆژ ی 16ی ئه‌م مانگه یه‌كه‌مین نمایش������ت ی فیلم ی ئینسێپشن Inceptionده‌س������ت ی پێكرد ك������ه چه‌ن������د هه‌فته‌ی������ه‌ك به‌ر ی له‌نمایش������تكردن ی ناوبانگێك ی باش������ ی ده‌ركردو ره‌خنه‌گر س������ینه‌مای ی پیته‌ر تریفێرز كه پێش������وه‌خت فیلمه‌ك‌ه ی بینیوه ی به‌بۆمب������ ی هاوین ی ئه‌مس������اڵ هۆلیوود ی ناوده‌بات. تریفێیرز پێیوای‌ه ئه‌م فیلم‌ه كه له‌ده‌رهێنان ی كریستۆڤه‌ر نۆالن‌ه چه‌ندین ن������او ی تر ی لێبنرێت، به‌و پێی‌ه ی ئینسێپشن تێكه‌ڵه‌یه‌ك‌ه له‌جێم������س بۆن������دو ماتریكس، هه‌روه‌ها به‌شێك له‌فیلم ی بلید ی رانه‌ر ی ده‌رهێنه‌ر ریدل ی سكوت ی تێدایه ،روداو ی فیلمه‌كان ی شه‌و تاریك‌و سوارچاك ی ره‌ش كه ی به‌شێك‌ه له زنجیر‌ه فیلمه‌كان
باتمان له‌ئینسیپشندا ئاماده‌گیان ی هه‌ی������ه ،ب������ه‌اڵم تایبه‌تمه‌ندی������ ی ئینسێپشن له‌وه‌دای‌ه كه هه‌ڵگر كڵپه‌یه‌ك������ ی ش������ینه ،له‌وباره‌و‌ه تریفێرز ئاماژه بهوه ده‌دات كه ئه‌م فیلم‌ه داستانێك ی سینه‌ماییه، "نۆالن دنیایه‌ك ی خه‌یااڵوییمان بۆئافه‌رید‌ه دهكات بۆئه‌و‌ه ی لێوان لێو ی بكه‌ین له‌نهێنییه‌كانمان"، هاوكات لیۆناردۆ دیكابریۆ كه رۆڵ ی پاڵه‌وان ی فیلمه‌ك‌ه ده‌گێڕێت ئهوه ی خس������ته‌روو كه فیلمه‌ك‌ه ی سه‌رنج ی راكێش������اوهو له‌كات بینینی������دا به‌هۆ ی ئ������ه‌و ههموو ی رووداو‌ه چاوه‌ڕوان نه‌كراوان‌ه ی دێن������ه پێ������ش ،خ������ود ی خۆ ی نه‌یزانیو‌ه له‌دیمه‌ن ی داهاتوودا چ ی رووده‌دات ،ئه‌م������ه‌ش هۆكارێك سه‌ركه‌وتووی یفیلمه‌كه‌یه. لۆكه‌یشنه‌كان ی فیلمه‌ك‌ه دابه‌ش بوون به‌س������ه‌ر ش������ه‌ش واڵت‌و 160ملیۆن دۆالر ی تێچووه.
ئه‌كته‌ر ی سینه‌مای ی ئه‌مریكا كریستین ستیوارت دوا ی به‌شدارییكردن ی وه‌ك پاڵه‌وانێكله‌زنجیر‌هفیلمه‌كان یتوایالیت كه باس له‌خوێنمژه‌كان دهكهن ،له‌دنیا ی سینه‌مادا ناوبانگێك ی باش ی په‌یداكردو له‌بار‌ه ی ناوبانگه‌كه‌یه‌و‌ه رایگه‌یاند كه ئه‌وكات‌ه ی كهس������ێك دهبێته به‌شێك له‌هۆڵیوود ،پێویسته زیاتر به‌ئاگابێت، "ئه‌مه‌ش مانا ی ئهوه نییه من بێئاگام، به‌اڵم كاتێك له‌ناوه‌ند ی را ی گشتیدا خۆم ده‌بینمه‌و‌ه هه‌وڵ������ده‌ده‌م له‌ودیو ی كاره‌كته‌ر ی فیلمه‌كانمه‌وه‌بم ،بۆئه‌و‌ه ی بتوانم خۆم درووستبكه‌م ،ئه‌مكاره‌ش به‌مه‌به‌سته‌و‌ه ده‌كه‌م ،به‌اڵم له‌رابردوودا كه‌سێك ی شه‌رمن بووم". له‌وه‌اڵم ی پرسیارێكدا له‌بار‌ه ی چۆنێت ی خۆپاراس������تن ی له‌خاڵ‌ه نێگه‌تیڤه‌كان ی ناوبانگده‌ركردن كه ئه‌س������تێره‌كان ی وه‌ك گۆرانیبێ������ژ ی ئه‌مریكای������ ی بریتن ی سپێرزو ئه‌كته‌ر ی سینه‌مای ی لین������ز ی لۆه������ان دووچ������ار ی بوون،
كریستین س������تیوارت وتی :كاره‌كانم به‌خۆشه‌ویس������تییه‌ك ی راس������ته‌قینه‌و‌ه ئه‌نجامده‌ده‌م ،ئه‌مه‌یش مای‌ه ی شانازیی‌ه بۆمن ...خه‌ڵك ی هه‌ڵه‌ده‌كه‌ن ،بێگومان منیش به‌ده‌رنی������م له‌هه‌ڵه‌كردن ،به‌اڵم كاتێ������ك مرۆڤ له‌گ������ه‌ڵ كاره‌كه‌یدا به‌راستگۆییه‌و‌ه مامه‌ڵ‌ه دهكات ئه‌وكات دووچ������ار ی دۆخێك نابێت كه بۆ ی ببێت‌ه مای‌ه ی شه‌رم. س������تیوارت له‌ته‌مه‌ن ی 10ساڵیدا لهگهڵ ئه‌كه‌ته‌ر ی به‌ناوبانگ جۆد ی فۆسته‌ر به‌ش������داری ی له‌فیلمێكدا كردووهو له بار‌ه ی فۆسته‌ره‌و‌ه ئاماژه ی به‌وه‌كرد كه له‌دنیا ی سینه‌مادا فۆسته‌ر به‌نموون‌ه ی خۆ ی ده‌زانێت‌و یه‌كه‌مین ئه‌كته‌رێك‌ه كه به‌درووست ی لێی تێده‌گات" ،به‌ال ی منه‌و‌ه نموونه‌ی‌ه بۆگه‌یشتن به‌چۆنێت ی ههڵس������وكه‌وتكردن وه‌ك ئه‌كته‌رێك لهگهڵ ده‌وروبه‌ردا له‌شوێن ی وێنه‌گرتن ی فیلمه‌كان ،بۆیه خۆم به‌قه‌رزاربار ی ئه‌و ده‌زانم".
فیلمی میوان ل ه گه‌له‌ری سه‌رده‌م نمایش ده‌كرێت
فێ������ری پیانۆ بێت ،به‌اڵم تووش������ی شكستییه‌كی گهوره ده‌بێت. .2تاریق كوڕێكی خهڵكی سوریایه‌و پاش زیندانی كردنی باوكی له‌الیه‌ن ده‌س������ه‌اڵته‌و‌ه بۆماوه‌ی حه‌وت س������ا ڵ روودهكاته ئه‌مه‌ریكاو ده‌یه‌وێت له‌وێ بژی‌و ببێت‌ه هونه‌رمه‌ند. .3دایكی تاریق ژنێكی خوێنگه‌رمی خۆرهه‌اڵتیی������ه‌و دوور له‌كوڕه‌ك‌هی‌و له‌ش������ارێكی تری ئه‌مه‌ری������كا ئه‌ژی، چاوه‌ڕێی ئهوه دهكات وه‌ك په‌ناهیند‌ه وه‌ریبگرن. .4زه‌ین������ه‌ب خۆشه‌ویس������تی تاریق‌ه كچێكی موسڵمانه‌و ده‌یه‌وێت لهگهڵ تاریقدا ژیانێكی س������اده‌و س������اكار به‌رنه‌سه‌ر. له‌راس������تیدا ئه‌م������ه خوێندنه‌وه‌یه‌كی سه‌رپێیانه‌بوو ،به‌به‌ركه‌وتنی ئه‌و چوار كارئه‌كته‌ران‌ه فیلمه‌ك‌ه ئاراسته‌یه‌كی ت������ر وه‌رئه‌گرێت ،به‌اڵم ئ������ه‌م فیلم‌ه پاڵێوراو‌ه بۆ یه‌ك خه‌اڵتی ئۆس������كار وه‌ك باشترین ئه‌كته‌ری پیاو هه‌روه‌ها خاوه‌ن������ی 13خه‌اڵتی جیهانی تره، له‌وانه :ئیندیپیندیت ،مۆسكۆ ،سان دیگۆ.
ئا :كاو‌ه حه‌سه‌ن
فیلمی می������وان The Visitor . له‌ده‌رهێنانی تۆم مه‌كارسی.یه‌و ساڵی 2007له‌ئه‌مه‌ری������كا به‌رهه‌مهێنراوه‌و ریچارد جێنگیزو هیام عه‌باس‌و هاز س������لێمان‌و دانیا جێریرا رۆڵی تێدا ده‌بینن‌و ماوه‌كه‌ی 99خوله‌كه. له‌دوای رووداوه‌كانی 11ی سێپته‌مبه‌ر جیهان دابه‌شكرا به‌سه‌ر دوو به‌ره‌دا، به‌ره‌یه‌ك ی فریشت‌ه كه خۆی له‌خۆرئاوا دهبینێتهوهو به‌ره‌یه‌ك ی ئه‌هریمه‌ن كه خۆی له‌ئیسالم‌و بهتایبهت خۆرهه‌اڵت ده‌بینێت������هوه ،هه‌ر ك������ه‌س به‌رگری له‌ئیس���ل��امی بكردایه خۆی ئه‌خست‌ه خانه‌ی تیرۆریس������تانه‌وه ،جا ئه‌گه‌ر ئه‌و كه‌س‌ه خهڵكی هه‌ر كوێیه‌ك بوایه جیاوازی نه‌بوو ،جیهانی سینه‌ماش بێبه‌ش نه‌بوو لهم حاڵهته ،ده‌بوو ههموو ده‌رهێنه‌ره‌كان به‌رگرییان له‌جیهانی خۆرئاوا بكردای������ه ،به‌جۆرێك كه‌م كهس هه‌ب������وو بتوانێت ده‌نگی خۆی به‌رز بكات������هوهو بڵێت كاك‌ه وانییه‌و دونیا به‌چاویلكه‌ی ئێو‌ه وایه ،ههموو شتێك ر‌هش‌و سپی نییهو بچیت‌ه هه‌ر شوێنێك مرۆڤی چاكه‌كارو مرۆڤی به‌دكاریش ههیه. یه‌كێ������ك له‌و كهس������انه‌ی كه توانی ده‌نگی خۆی به‌رز بكاتهوه به‌س������ه‌ر ده‌سه‌اڵتداران ده‌رهێنه‌ری ئه‌م فیلم‌ه ب������وو ،كه توان������ی وێنه‌یه‌كی جیاواز
له‌وێنه‌كانی تر پێشكه‌شی بینه‌رانی به‌سه‌ر چوار كه‌سایه‌تیدا: جیهان بكات‌و زۆر بوێران‌ه ته‌حه‌دای .1د.واڵته‌ر كه ش������اره‌زای‌ه له‌بواری ئابوریی‌و پ������اش مردنی خێزانه‌كه‌ی زمانی زبرو ئاسن‌و ئاگری كرد. رووداوه‌كانی ئه‌م فیلم‌ه دابه‌ش ئه‌بێت تووش������ی خه‌مۆكی ده‌بێت‌و ده‌یه‌وێت
خوێنه‌ران ی به‌ڕێز ی نم نم‌و هه‌ر كه‌سێك ی دیكه ده‌توانن ئه‌م فیلم‌ه له‌كاژێر 4:30ی خوله‌ك ی رۆژی شه‌مم‌ه 2010/7/24له‌گه‌له‌ری سه‌رده‌م ببینن.
ژماره 33:
ماوه‌ی������ه ئ������ه‌م چاوپێكه‌وتنه‌كانت ڕوو له‌زیادبون������ن له‌بوار ی كاره‌كه‌تدا ئه‌توان ی دڵت بكهیتهوه بۆخۆشه‌ویسته‌كه‌ت ئه‌گه‌ر ئهوه له‌بیربكه‌یت كه له‌ڕابردودا ڕویداوه. خ� � ��ۆت زۆر به‌به‌هێ� � ��زی ده‌بینی � � �تو ب � � �ه‌م پێیه‌ش ڕای هه‌وڵده‌د‌هی� � ��ت خۆت بس � � �ه‌پێنیت به‌سه‌ر بهرامبهرهكهت� � ��دا ،ب � � �ه‌اڵم خه‌یاڵ ی زۆرمه‌كه‌و پێت وانه‌بێت كه بارودۆخ هه‌میش � � �ه له‌به‌رژه‌وه‌ند ی تۆده‌بێ� � ��ت ،ڕهنگه به‌یه‌كجار ی له‌خۆشه‌ویسته‌كه‌ت داببڕێیت. تۆكه‌سێكی خاوه‌ن بیرۆك‌هی باش������یت ،ب������ه‌اڵم نازانیت چۆن سود له‌م‌ه وه‌ربگریت، پێویس������ته فێربیت چۆن‌و له‌كه‌ی������دا بڕیار ی گونجاوده‌ده‌ی������ت ،له‌بواری سۆزداریش������دا كه‌مێك هێم������ن نه‌بیت زیان به‌په‌یوه‌ندییه‌كه‌تده‌گه‌یه‌نیت. له‌كاره‌كه‌تدا چهند هه‌لێك ی باش دێن‌ه به‌رده‌مت پێویسته بزانیت چ������ۆن ئه‌و هه‌الن‌ه ده‌قۆزیته‌وه ،هه‌وڵبد‌ه گرنگ ی زیات������ر به‌هاوس������ه‌ره‌كه‌ت بده‌یت‌و هه‌ندێ������ك له‌كاته‌كانت ی بۆته‌رخان بكه‌یت. ئه‌گ������ه‌ر ب������ه‌دوا ی كاردا ده‌گه‌ڕێی������ت ئ������ه‌م ههفتهیه باشترین كات‌ه بۆئه‌و مهبهسته، له‌ب������وار ی سۆزداریش������دا هه‌فته‌یه‌ك������ ی گونجاوه بۆبه‌رجه‌س������ته‌كردنی خه‌ونه‌كانت لهگهڵ خۆشه‌ویس������ته‌كه‌تدا له‌ڕوی سۆزداری‌‌و كۆمه‌اڵیه‌تیشه‌وه. بار ی دارای������ ی هه‌ندێكتان ڕوب������ه‌ڕو ی زی������ان ده‌بێته‌وه له‌به‌رئه‌و‌ه باشتره ئه‌م ماوه‌یه پرۆژه ی گهوره ئه‌نجام نه‌ده‌ن، چاوت به‌كه‌سێك ده‌كه‌وێته‌وه له‌مێژ‌ه نه‌تبینیوه‌و بینین ی شادمانت دهكات. پێویس������ته به‌باش ی خۆت ئاماده‌بكه‌ی������ت ،چونك������ه پێده‌چێ������ت ڕوب������ه‌ڕوی هه‌ڵوێس������ت ی قورس ببیته‌وه له‌كاره‌كه‌ت������دا ،هه‌ندێ������ك كات به‌ئافره‌تێك سه‌رسام دهبیت ته‌نها له‌به‌ر ده‌وڵه‌مه‌ندییه‌ك‌هی ،ئه‌مه‌ش شتێك ی باش نییه. خێزانه‌ك������ه‌ت گرنگ������ی زۆرت پێ������ده‌ده‌ن ئه‌م������ه‌ش زۆرش������ادومانت ده‌كات‌و متمان‌ه به‌خۆبونت له‌ال زیاد دهكات ،كاتێك به‌كه‌سێك سه‌رسام دهبیت هه‌وڵ ی الساییكردنه‌و‌ه ی مهده هه‌وڵبد‌ه خۆت چۆنیت ئاوابمێنیته‌وه. توان������ات هه‌م������وو به‌كاردێنی������ت بۆئه‌و‌ه ی پ������ڕۆژ‌ه بازرگانییه‌كانت سه‌ركه‌وتوبن ،هه‌فته‌یه‌ك ی گونج������او‌ه بۆب������ه‌ره‌و پێشبردن ی په‌یوه‌ندیی‌ه سۆزدارییه‌كانت یان به‌ستن ی په‌یوه‌ند ی نوێ. بۆئ������هوه ی س������نورێك بۆخه‌رجییه‌كانت دابنێیت پێویس������تت به‌دانان������ی به‌رنامه‌یه‌ك������ ی باش ههیه، به‌هاوكار ی هاوسه‌ره‌كه‌ت ئه‌توان ی هه‌ندێك گۆڕان������كار ی بنچینه‌یی له‌ژیانتدا بكه‌یت. ئه‌گ������ه‌ر كه‌مێك هێمن وریانه‌بیت ڕهنگه توش ی ڕوداوێك ی هاتوچۆبیت، هه‌فته‌یه‌ك������ ی گونج������او‌ه بۆب������ه‌ره‌و پێش������بردن ی په‌یوه‌ندیی‌ه كۆمه‌اڵیه‌تییه‌كانت‌و ئه‌نجامدان ی چهند چاوپێكه‌وتنێك ی گرنگ له‌كاره‌كه‌تدا. ئ������ه‌م ههفتهیه هه‌س������ت ئه‌كه‌ی������ت به‌خت یاوه‌رت ئه‌بێ������ت ئیت������ر له‌الیه‌ن ی س������ۆزدار ی بێ������ت یان له‌بوار ی كاره‌كه‌تدا بێت، هه‌لێك ی باش دێته‌پێش������هوه بۆئه‌نجامدان ی پڕۆژه‌یه‌ك������ ی گرنگ ،ڕه‌نگ������ه هه‌ندێكتان بوارێك بێت������ه به‌رده‌م������ ی بۆئه‌نجامدان ی پڕۆس‌ه ی هاوسه‌رگیری.
ی هه‌ندێك ئامۆژگار ی به‌سوود جوانكار
ی جوانكاری‌و ی زۆریان له‌بوار خانمان هه‌رچه‌ند شاره‌زای ی ئه‌م الیه‌ن‌ه ههبێت ،به‌اڵم هێشتا ی پێدان ی گرنگ چۆنێت ی زیاتر، تینوترو به‌په‌رۆش������ترن بۆ زانین‌و ش������اره‌زابوون ی خوارهوه چهند ئامۆژگارییه‌ك‌ه لهسهر ئارایشتكردن‌و ئه‌مان‌ه ی جوانیت: گرنگیدان به‌م به‌ش‌ه ی لێو سنورداركردن ی قه‌ڵه‌م • ئه‌گه‌ر زۆر به‌په‌ل‌ه بویت له‌بر ی بچووك كه‌مێك لێوه‌كانت ڕه‌نگ بكه. به‌فڵچه‌یه‌ك ی ی دژ‌ه خۆر هیچ ی كرێم • پاش به‌كارهێنان������ ترمه‌د‌ه له‌ڕوخس������ارت ی������ان ته‌نها كه‌مێك ی به‌سه‌ردا لێبده. بۆدر‌ه • هه‌ندێك سپرا ب������د‌ه له‌فڵچ������هی ی تایب‌هت‌و برۆكانت پێ دابهێنه. ی ی ڕه‌نگ������ • بۆئ������هوه ی پالژه‌ره‌ك‌ه (زڵ) سروش������ت ده‌ربكه‌وێ������ت باش������تر وایه ی ئه‌س������اس ی دژه‌خۆر به‌كاربهێنیت ،پاش������ان كرێم كرێم بهكاربهێنه. ی • له‌دوچین زیاتر ماسكارا بهكارمههێنه ئه‌گه‌رنا دهبێته هۆ ی برژانگه‌كانت. پێكه‌و‌ه نوسان یپیابێن‌ه یپاك •كه‌مێكڤازلینبد‌هله‌لێوه‌كانت‌وپارچ‌هقوماشێك
19
كۆندۆلیزا رایس‌و چیرۆكی سه‌ركه‌وتنی
نوسینی :ئه‌نتۆنیا فیلیكس ی بۆ عه‌ره‌بی :سه‌عید ئه‌لحسنیه وه‌رگێڕان ی بۆ كوردی :رێباز زه‌نگه‌نه وه‌رگێڕان
10
رایس :خه‌ون به‌وه‌و‌ه ده‌بینم پۆست ی كۆمیسار ی یه‌كێت ی تۆپ ی پ ێ وه‌ربگرم
ی به‌لێوه‌كانته‌وه‌ی‌ه ته‌نها یه‌ك ی ئه‌و پێست‌ه مردووه بۆلێكردنه‌و‌ه جارو به‌هێمنی ،دواتر لێوشێداركه‌ره‌وه‌یان لێبده. ی تر ئارایشته‌كانت به‌كاربهێنن‌و • هه‌رگیز ڕێمه‌د‌ه كه‌سان ی ی تریش بهكارمههێنه ،چونكه دهبێته هۆ ی كه‌سان ئارایشت ی پێست یان توشبوون به‌ئاڵۆشی. ی نه‌خۆش گواستنه‌و‌ه
ی كۆمه‌ڵگه؟ ه خانم چۆن دهبیت ئه‌گه‌ر یه‌كێك له‌خه‌ونه‌كانت بریتین لهوه ی ببیت‌ه خانمێك ی كۆمه‌ڵگه،پێویسته هه‌ندێك مه‌رج������ت تێداهه‌بێت تابتوان������ ی له‌هه‌موو بۆنه‌یه‌ك������ ی كۆمه‌اڵیه‌ت ی ی������ان ئاهه‌نگێك له‌ئاهه‌نگه‌كان ی كار ئاماده‌بیت ،پێویستیش ناكات شپرزه‌ببیت ،چونكه ساده‌ی ی سیحر ی تایبه‌ت ی جێدێڵێت لهسهر ئه‌وان ی تر ،ئه‌مه‌ش به‌س ێ به‌ش ی گرنگ دێته‌دی ،شیك پۆشی، زمان پاراوی ،ئه‌ته‌كێت .له‌شیكپۆش������یدا پێویس������ته ڕه‌چاو ی ئه‌م خااڵن‌ه ی خوارهوه بكه‌یت: .1فوستانێك هه‌ڵبژێر‌ه بگونجێت لهگهڵ ئه‌و ش������وێنه‌دا كه‌بۆ ی ده‌چیت ،چونكه ئه‌و فوس������تانه ی بۆئاهه‌نگێك ده‌پۆشرێت كه له‌هۆڵدا سازده‌كرێت جیاواز‌ه له‌فوستانێك كه بۆئاهه‌نگ ی نێو باخچ‌ه یان چێشتخان‌ه ده‌پۆشرێت. .2زیاده‌ڕۆی ی مه‌ك������ه له‌خۆڕازاندنه‌وه‌دا، چونكه نهێن ی شیكپۆش������ ی له‌ساده‌ییدایه، ڕهنگه فوستانێك یان كۆسته‌مێك بپۆشیت‌و هه‌ندێ������ك بابه‌ت ی ڕازاندنه‌و‌ه ی ناس������ك دابنێیت به‌وپه‌ڕ ی شیكییه‌و‌ه ده‌ربكه‌ویت. .3ئارایش������ت ی ڕوخس������ارو به‌تایب������ه‌ت چاوه‌كانیش������ت به‌ورد ی بكه له‌به‌رئه‌و‌ه ی ڕوخس������ارت یه‌كه‌مین شوێن‌ه كه‌سه‌رنج ی
یه‌کشه‌ممه
2010 /7/18
خه‌ڵك ی ڕاده‌كێشێت ،باشتروای‌ه پسپۆڕێك ی جوانكار ی ئارایشته‌كه‌ت بۆهه‌ڵبژێرێت. .4به‌ته‌نها ڕوخسارو ڕوكه‌ش گرنگ نین، به‌ڵكو زمانپاراویش به‌شێك‌ه له‌شیكپۆشیت، ژیران‌ه بابه‌تێك ی گونجاوو سه‌رنجڕاكێش هه‌ڵبژێ������ره بۆگفتوگۆك������ردن لهس������ه‌ر ی به‌هاوبه‌ش ی پێكردن ی ئه‌وان ی تر. .5باقس������ه‌كانت ڕێ������زو خۆشه‌ویس������ت ی له‌خۆبگرێت كاتێك لهگهڵ بهرامبهرهكهت ده‌دوێی������ت ،چونكه به‌م ش������ێوه‌ی‌ه لهڕوو ی ده‌رونیی������هوه ئ������ه‌و ڕاز ی ده‌كه‌ی������تو له‌به‌رامبه‌ریش������دا هه‌س������تێك ی پۆزه‌تیڤت پێده‌به‌خشێت. .6هه‌وڵم������ه‌د‌ه ئه‌و وش������انه ده‌رخ بكه‌یت كه‌ده‌ته‌وێت باس ی لێوه‌بكه‌یت ،باوشه‌كانت له‌بیرتدا نه‌بن‌و له‌دڵته‌و‌ه بێن‌ه دهرهوه. .7باده‌نگت به‌رزو بێزاركه‌ر نه‌بێ ،به‌ڵكو به‌ده‌نگێك ی هێمن‌و ئاشكرا بدوێ. .8ههمیشه سه‌یر ی چاو ی ئه‌و كه‌س‌ه بكه كه‌قس������ه ی بۆده‌كه‌یت‌و گرنگ ی پێدانت ی بۆده‌ربخه. .9ڕه‌خن‌ه له‌كه‌س������ان ی تر مه‌گره‌و لۆمه‌یان مه‌كه ،هه‌وڵبد‌ه هه‌ڵوێس������تهكان وه‌ك خۆ ی وه‌ربگریت. .10فێر ی ئه‌وه‌ب‌ه ببیت‌ه جێمتمان‌ه ی ئه‌وانیتر،
ئه‌گه‌ر كه‌سێك متمان‌ه ی پێكردیت هه‌وڵبد‌ه شایان ی ئه‌و متمانه‌ی‌ه بیت. .11كات ی مامه‌ڵه‌كردن لهگهڵ ئه‌وانیتردا س������نوور ی خۆت بزانه ،هه‌رچییه‌ك ڕویدا له‌گه‌ڵی������ان پێبكهنه زیاتر ل������هوه ی پێیان پێبكه‌نیت. .12ڕوخۆش به له‌بر ی ئهوه ی گرژومۆن بیت ،هه‌وڵبد‌ه زیاتر گوێگربیت وه‌ك لهوه ی قسه‌كه‌ر بیت. .13بوێرب������ه‌و دان به‌هه‌ڵه‌كانت������دا بن ێ به‌رله‌و‌ه ی كه‌سێك به‌چرپ‌ه باست بكات. .14گوێگرێك������ ی باش به بۆكه‌س������انی به‌س������ااڵچوو ،هه‌وڵ������ ی قایلكردنیان مهده بۆشتێك كه له‌ناخیانه‌و‌ه هه‌ڵقواڵوه ،چونكه له‌پاش ته‌مه‌ن ی شه‌ست ساڵ ی مرۆڤ زیاتر كه‌لل������ه ڕه‌ق ده‌بێت‌و هه‌وڵ ی س������ه‌لماندن ی خود ی خۆ ی ده‌دات. .15قسه‌كه‌ر ی باش ههمیشه كورت بڕ ی دهكات له‌بابه‌ته‌كانی������دا بۆئه‌و‌ه ی ڕوبه‌ڕو ی ڕه‌خنه‌گرتن نه‌بێته‌وه ،قسه‌كانیش ی په‌سه‌ندو سه‌رنجڕاكێشن. .16هه‌ركاتێ������ك بۆیه‌ك������ه‌م جارچاوت به‌كه‌س������ێك كه‌وت سیفاتێك ی باش ی تێدا هه‌ڵبژێر‌ه تاخۆشت بوێت ،به‌مه‌ش ههموو خه‌ڵكیت خۆش ده‌وێت.
ی گونجاو چۆن شامپۆیه‌ك بۆقژه‌كه‌ت هه‌ڵده‌بژێریت؟
ی ئارایشت ی بۆپاكردنه‌و ه ی دروست چاوه‌كان به‌شێوه‌یه‌ك
كاتێك له‌به‌رده‌م ڕه‌ف‌ه ی تایبه‌ت به‌نمایش ی شامپۆكاندا ده‌وه‌ستیت لهس������وپه‌رماركێت یان ده‌رمانخانه‌كان������دا دودڵ دهبیت لهوه ی كام جۆره‌یان هه‌ڵبژێریت ،به‌ئاس������ان ی ناتوان ی شامپۆیه‌ك ی باش ده‌ستنیش������ان بكه‌یت ،زۆركات ڕێك كه‌وت������ووه به‌هه‌ڕه‌مه‌ك ی ش������امپۆیه‌كت كڕیوه ،به‌اڵم باش نه‌بوو‌ه بێگومان هه‌ڵبژاردن ی هه‌ڕه‌مه‌ك ی زیان ی بۆقژ ده‌بێت ،ئه‌مان‌ه چهند ئامۆژگارییه‌كن سودت پێده‌گه‌یه‌نن بۆهه‌ڵبژاردن ی شامپۆ به‌ڕێگایه‌ك ی دروست: .1یه‌كه‌م هه‌ن������گاو ی گرنگ زانین ی جۆر ی قژه‌كه‌ته ،چه‌ور یان وشكه ،پاشان لهسهر ئه‌و بنه‌مای‌ه به‌دوا ی شامپۆكه‌دا بگه‌ڕێ. .2ئه‌و زانیاریانه‌بخوێنه‌ره‌و‌ه كه لهسهر بتڵه‌ك‌ه نوسراوه‌و ڕه‌خنه‌گران‌ه مامه‌ڵ‌ه ی لهگهڵ بكه لهڕوو ی ڕێكالمكردن‌و ڕاست ی زانستییه‌وه. .3جۆر ی شامپۆك‌ه هه‌رچییه‌ك بێتو چه‌ندیش باش بێت پێویسته به‌باش ی بیشۆیت‌و لێنه‌گه‌ڕێیت هیچ ی به‌قژه‌كه‌ته‌و‌ه بمێنێته‌وه. .4زۆرب‌ه ی جۆر ی شامپۆكان ده‌سته‌واژ‌ه ی ( )phلهسهر نوسراوه، ئه‌مه‌ش مانا ی ئه‌وه‌ی‌ه كه هه‌مان ڕێژ‌ه ی ترش ی قژ له‌خۆده‌گرێت. ئه‌گه‌ر قژت بۆیه ی پێو‌ه بوو له‌وجۆر‌ه به‌كارهێنه. .5یه‌كێك له‌هه‌ڵ‌ه باوه‌كان ی سه‌رشتن كه زۆر له‌خانمان ده‌یكه‌ن شتن ی قژ‌ه به‌نینۆكه‌كان ،چونكه‌ده‌بێت‌ه هۆ ی برینداربون ی پێست ی سه‌رو ئاكام ی خراپ ی لێده‌كه‌وێته‌وه. .6قه‌بار‌ه ی قژت چه‌ندبوو ئه‌وه‌ند‌ه شامپۆ بهكاربهێنه بۆشتنی، چونكه بۆپاككردنه‌و‌ه ی ئاسان ده‌بێت.
پێس������ت ی ده‌ور ی چاوه‌كان زۆر هه‌ستیاره ،له‌هه‌مان كاتیشدا ب������ه‌ده‌روازه‌ی چون������ه ژووره‌و‌ه ی جوان ی ڕوخس������ارو جوان ی ناوه‌ك ی داده‌نرێت .باش������تر وایه ت������ۆ ی خانمیش ئه‌و جوانیی‌ه فه‌رامۆش نه‌كه‌یت ،باش������ترین‌و ته‌ندروستترین ئاماده‌كراو ی بۆبه‌كاربهێنیت .هه‌روه‌ها چاوه‌كانیشت زۆر به‌هێمن ی ئارایشت بكه‌یت‌و له‌ئارایشت پاكیان بكهیتهوه ،نه‌وه‌ك چاوه‌كان توش ی هه‌ستیار ی ببێت یان گرێیان لهسهر دروست ببێت ،هه‌وڵبد‌ه ئه‌م هه‌نگاوان‌ه به‌بایه‌خه‌و‌ه جێبه‌ج ێ بكه‌یت: .1پێویس������تت‌ه پاككه‌ره‌وه‌یه‌ك ی گونج������او ی تایبه‌ت به‌چاوه‌كان هه‌ڵبژێریت. .2پاككه‌ره‌وه‌ك‌ه بكه‌ر‌ه س������ه‌ر پارچه‌یه‌ك لۆك‌ه ی خڕو بۆماو‌ه ی یه‌ك خوله‌ك لهس������ه‌ر چاوه‌كان دایبن ێ بۆئه‌و‌ه ی ئارایش������ته‌ك‌ه بتوێنێته‌وه. .3پارچه‌ی������ه‌ك لۆك‌ه ی پاك له‌ژێر پێڵو ی خ������واره‌وه‌دا دابن ێ به‌شێوه‌یه‌ك ی ستوون ی بیهێن‌ه به‌برژانگه‌كاندا بۆپاككردنه‌وه‌یان له‌ماسكارا ،پێویسته لۆكه‌ك‌ه له‌شیر هه‌ڵكێشرابێت. .4چاوه‌كان به‌پارچ‌ه لۆكه‌یه‌ك بش������ۆ كه‌ل������ه تۆنیك تایبه‌ت به‌چاوه‌كان هه‌ڵكێشرابێت ،دوا ی ئهمه ڕوخسارت بشۆو به‌خاول ی تایبه‌ت به‌خۆت‌وشك ی بكهرهوه. .5هه‌رگیز به‌ئارایش������ته‌و‌ه مه‌خه‌وه ،زۆر گرنگه پێش نوستن ڕوخسارت به‌ته‌واو ی له‌پاش������ماو‌ه ی ئارایشت پاك كردبێته‌و‌ه تاپارێزگار ی له‌ته‌ندروستی‌‌و گه‌نج ی پێستت بكه‌یت.
ی له‌گ������ه‌ڵ به‌ره‌وپێش������چوون ی هه‌ڵمه‌ت������ ی هه‌ڵبژاردن������ ی سه‌رۆكایه‌تیدا ،ئه‌و ش������ێواز‌ه نه‌رم‌و نیان‌و كاریگه‌ر‌ه كاركردن كه جۆرج -ی كوڕو كۆند ی گرتبوویانه‌به‌ر، هاوڕێیه‌تی������یو رێز ی نێوانیان ی بههێزو پته‌وتر ده‌كرد، ی له‌ئاكام ی ئه‌وه‌ش������دا جۆرج -ی كوڕ هه‌ست ی به‌متمان‌ه ی پێویس������ت ده‌كرد بۆئه‌و‌ه ی كۆن������د ی له‌چه‌ند بوارێك تر ی هه‌ڵمه‌ته‌كه‌دا به‌شدار ی پێبكات .به‌و جۆره‌ش داوا له‌كۆند ی كرا ئاماد‌ه ی چهند كۆبوونه‌وه‌یه‌ك ی ئاشكرا بێت كه هه‌رگیز پێش������بین ی نه‌كردبوو ،كتومت وه‌كو ئهوه ی دیبۆرا ی هاوڕێ ی پێشبین ی ده‌كرد. زۆرب‌ه ی ئه‌و كۆبوونه‌و‌ه ئاشكرایان‌ه باس ی ئه‌و به‌رنامه‌یان ی ده‌كرد كه بوش له‌پێناو ژناندا دای ڕشتبوو .هه‌ڵمه‌ته‌ك‌ه بوش ئامانجێك ی بنه‌ڕه‌ت ی بۆخۆ ی دانابوو كه بریتبوو له‌راكێشان ی ده‌نگ ی ژنان له‌پارت ی دیموكرات .هه‌ریه‌ك ی له‌باربرا ی دایك ی جۆرج -ی كوڕو لۆرا -ی هاوس������ه‌ر و لین -ی هاوس������ه‌ر ی ریچارد چین ی به‌شدارییان له‌و سه‌ردان‌و گه‌ڕانانه‌دا كرد كه بانگه‌ش‌ه ی بۆئه‌و به‌رنامه‌ی‌ه ده‌كرد. له‌ناوه‌ڕاست ی مانگ ی تشرین ی یه‌كه‌م ی ساڵ ی 2000دا كاتێك س������ه‌ردان‌و گه‌ڕانه‌كان گه‌یشتن‌ه میچیگان ،بنسلڤانیا‌و وسكۆنسن ،كۆند ی چوو‌ه ریز ی ئه‌و گرووپه‌وه. به‌رنامه‌ك‌ه ی بوش كه تایبه‌ت بوو به‌ژنان به‌ش������ێك بوو له‌هه‌نگاوێك ی حیس������اب بۆكراو ،بۆراستكردنه‌و‌ه ی ئه‌و ی ههڵهیه ی كه پێشتر هه‌ڵم‌هت‌و كۆنگر‌ه نه‌ته‌وه‌ییه‌كان ی پارت كۆمار ی تێیكه‌وتبوون ،ئه‌ویش خوڵقاندن ی كه‌لێن‌ه له‌نێوان هه‌ردوو ره‌گه‌ز ی جه‌ماوه‌ردا. باربرا بوش‌و گرووپه‌ك‌ه ی هه‌وڵیان ده‌دا جۆرج -ی كوڕ وه‌كو پێشه‌نگێك ی نوێ‌‌و چاككراو و پابه‌ند به‌خوێندن‌و هه‌روه‌ها به‌ته‌ندرووست ی ژنان نیشان بده‌ن .ئه‌و هه‌ڵوێست‌ه زۆر له‌ئاراس������ته ی كۆنگره‌كان ی پێشوو ی پارت جیاواز بوو ،كه توڕه‌یی‌‌و داشكان به‌ال ی جه‌نگ‌و پشتیوانیكردن ی له‌كۆكردنه‌و‌ه ی چ‌هك‌و به‌رهه‌ڵستیكردن ی له‌باربردن باڵ به‌سه‌ردا كێش������ابوو ،هه‌روه‌ها مۆركێك ی پیاوساالریی‌‌و ده‌مارگیریی بۆ بنه‌چ‌ه ی سپ ی پێو‌ه دیاربوو. باربرا جه‌ختی ده‌كرده‌و‌ه كه شته‌كان گۆڕانیان به‌سه‌ردا دێت ،به‌هۆ ی ئهوه ی جۆرج -ی كوڕ ژن‌ه بههێزو خاوه‌ن تواناكان ی به‌دڵه‌‌و خۆش������حاڵ‌ه پێیان .له‌و چوارچێوه‌یه‌دا له‌وێستگه‌یه‌ك ی هه‌ڵمه‌ت ی هه‌ڵبژاردن ی سه‌رۆكایه‌تیدا له بلۆبل -ی بنسلڤانیا ،باربرا وتی" :ههمیشه بوش به‌چه‌ند ژنێ������ك ده‌وره‌دراو‌ه كه به‌هێ������زو زیره‌كن ،هه‌ندێجار به‌هه‌ڵبژاردن‌و هه‌ندێجاریش به‌خۆڕسك". ی له‌كۆنگر‌ه ی نه‌ته‌وه‌ی ی پارت ی كۆماریدا له‌بنسلڤانیا بابه‌ت به‌رنام‌ه ی بوش له‌پێناو ژناندا ،به‌گوڕو ته‌وژمێك ی زۆره‌و‌ه ده‌ركه‌وت ،لهوبارهیهوه لیست ی وتاربێژ‌ه سه‌ره‌كییه‌كان، هه‌ریه‌ك له‌لۆرا ب������وش ،ئه‌لیزابیس دویل ،لین چینی‌‌و كۆندۆلیزا رایس -ی تێدابوو. له‌وتاره‌كه‌یدا كه رووداوگه‌لێك ی كهسی ی له‌خۆگرتبوو، ی كۆند ی باس ی له‌كولتوور ی دێرین ی بنه‌ماڵه‌ك‌ه ی له‌بوار خوێندن له‌زانكۆدا كرد ،هه‌روه‌ها باس������ ی له‌و بڕیار‌ه ی كرد كه باوك ی داوێت ی س������ه‌باره‌ت به‌چوون‌ه نێو ریز ی پارت ی كۆمارییه‌وه ،هه‌روه‌ك ئاماژه ی به‌پاك‌و بێگه‌ردی پاڵێوراو كرد كه به‌باش ی ده‌یناسێت‌و له‌وتاره‌كه‌یدا وتی: "ج������ۆرج بوش -ی كوڕ ،ئه‌و ج������ۆرج ده‌بلیو بوش-ی‌ه ی كه به‌باش������ی ی ده‌یناسم ،ئه‌و پیاوێك‌ه توانایه‌ك ی بێوێن‌ه ههیه لهوه ی به‌ش������ێوه‌یه‌ك ی باش حوكم لهسهر شته‌كان بدات .ئه‌و خه‌سڵه‌ته‌كان ی ته‌ركیزكردن‌و جێگیربوون‌و ی چه‌س������پین ی تێدایه‌‌و بڕوا ی به‌وه‌ی������ه ئێمه ی ئه‌مریكای له‌باشترین بارودۆخدا ده‌بین ،كاتێك ب ێ خۆهه‌ڵكێشان‌و له‌خۆباییبوون پیاد‌ه ی ده‌س������ه‌اڵت‌و هێ������ز بكه‌ین ،ئه‌و به‌ڕوونیی‌‌و به‌گیانێك ی پۆزه‌تیفه‌و‌ه قسه‌ده‌كات". ئه‌و چاودێر‌ه سیاسییان‌ه ی هاوڕێیه‌تی هه‌ڵمه‌ته‌كه‌یان كرد، ی تاوتوێ ی پێگ‌ه ی كۆندۆلیزا رایس-یان ده‌كرد له‌ئیدار‌ه ی نوێ ی بوش-داو هه‌ردوو پۆست ی راوێژكار ی ئاسایش نه‌ته‌وه‌یی‌‌و وه‌زیر ی ده‌ره‌وه‌یان زیاتر له‌پۆس������تهكان ی تر باس ده‌كرد. ی كۆند ی لهس������ه‌ر ئ������هوه راهاتبوو خۆ ی له‌پرس������یار رۆژنامه‌نووس������ان البدات‌و به‌وه‌ن������د‌ه كۆتای ی پێده‌هێنا ی كه خه‌ون به‌وه‌و‌ه ده‌بینێت پۆست ی كۆمیسار ی یه‌كێت نیشتمان ی تۆپ ی پ ێ وه‌ربگرێت ،ئه‌وه‌یش ی به‌گاڵت‌ه نه‌بوو.
18
یه‌کشه‌ممه
2010 /7 /18
ژماره 33:
ی باڵوده‌كرێته‌وه ی لوبنان ی زه‌ین ئه‌تات ئه‌م الپه‌ڕه‌ی ه به‌سپۆنسه‌ر
ی ئه‌و كه‌سه‌دا ی كێش‌ه كه لهگهڵ بااڵو كێش قه‌ڵه‌وی ،زیادبوون ی بۆیان. ی دهروون ناگونجێت بهتایبهت گه‌نجان كه‌بوو‌ه به‌گیروگرفت ی ی دیراسه‌كردن‌و ئه‌زموون وه‌رگرتن له‌واڵت خۆشبه‌ختان‌ه له‌ئه‌نجام ی ی سلێمان ی له‌شار ی لوبنان ی زه‌ین ئه‌تات لوبنان ئێمه وه‌ك سه‌نته‌ر ی ی سروشت ێ ساڵه‌دا باشترین ده‌رمان ی ئه‌م س توانیمان له‌ماو‌ه ی ڕێجیمكردن‌و ی كیمیایی‌‌و كحولی‌‌و كار ێ مادد‌ه ی به‌ب گیای ی ی %100كێش‌ه ی بهێنین‌ه كوردوستان‌و به‌ڕێژ‌ه نه‌شته‌رگه‌ر ی خانمان‌و پیاوان چاره‌سه‌ربكه‌ین. قه‌ڵه‌و ی ئه‌م ده‌رمان‌ه سروشتی‌ه گیاییان‌ه چه‌ندین ی به‌كارهێنان له‌ئه‌نجام ی هاوواڵتیمان ی بووه .نموون‌ه ی ڕزگار ی قه‌ڵه‌و كهس له‌گیروگرفت ی سێ مانگدا بووه به 105كیلۆو ی له 150كیلۆو له‌ماو‌ه الی‌ه كه كێش ێ ڕێجیمكردن هه‌تا ئێستا به‌رده‌وامه‌‌و بۆئه‌و مه‌به‌سته‌ش دووجۆر به‌ب ی گیایی كێش دابه‌زاندن به‌كاردێنین: ی سروشت ده‌رمان ی كه هیچ جۆره نه‌خۆشییه‌كیان ی یه‌كه‌م تایبه‌ت‌ه به‌و كه‌سان‌ه جۆر ی cellulite نییه كه بریتین له‌ده‌رمان‌ه سروشتییه‌كان ،cream،fitnessزهورات كه بریتین له‌ده‌رمان‌ه گیاییه‌كان ی مانگێكدا 15 -7كیلۆ كێش داده‌به‌زێنێت. له‌ماو‌ه ی ی دووه‌م تایبه‌ت به‌و كه‌سانه‌ی نه‌خۆشییه‌كان جۆر ی ی دڵیان ههیه .سه‌ره‌تا چاره‌سه‌ر شه‌كره‌و زه‌خت‌و نه‌خۆش ی ی سروشت ی ده‌رمان ی به‌كارهێنان نه‌خۆشییه‌كانیان له‌ڕێگ‌ه ی ده‌كه‌ین ،دواتر ئه‌م ده‌رمان‌ه سروشتیانه‌یان ی لوبنان پزیشك appledren،appledrenslim ێ ده‌ده‌ین ،appledrencreamكه له‌مانگێكدا 10-5كیلۆ ێ هیچ مه‌ترسییه‌ك كه‌م دهكات. له‌كێشیان به‌ب ی جیهاندا ی واڵتان ی له‌سه‌رئاست ی لوبنان ی زین ئه‌تات سه‌نته‌ر ی ی خانمان‌و كێشه‌كانیان له‌بوار ناسراوه بۆپێداویستیه‌كان ی جه‌سته‌و ڕوخساردا وه‌ك: ی تر قه‌ڵه‌وی‌و ههموو كێشه‌كان ی په‌ڵه‌و ماڵه‌و شوێنه‌واری • البردن زیبكه. ی ته‌مه‌ن. ی چرچی‌‌و خه‌ت • البردن ی له‌ش. ی په‌ڵه‌و زیبكه • البردن ی به‌رچاو. ی ره‌ش • البردن ی سنگ‌و ورگ. • توندكردنه‌و‌ه ی سنگ. • گه‌وره‌كردن ی برژانگ‌و برۆ. • به‌هێزكردن ی نینۆك. • به‌هێزكردن ێ لێزه‌ر. ی موو به‌ب • بنه‌بڕكردن ی زیبكه به‌شێوه‌یه‌كی • بنه‌بڕكردن هه‌میشه‌یی. ی بنباڵ‌و قاچ‌و ی بۆن • بنه‌بڕكردن ده‌م. ی رومه‌ت. • به‌رزكردنه‌و‌ه ی لێو. گه‌وره‌كردن ی بااڵ 7_3 /سم • به‌رزكردنه‌و‌ه له 45رۆژدا. ی كێش 15_7 /كغم • به‌زاندن له 30رۆژدا. ی كێش 4 _2 /كغم • زیادكردن له 30رۆژدا. ی قژوه‌رین‌و • چاره‌سه‌ر به‌هێزكردنی. ی صدفیه، ی نه‌خۆش • چاره‌سه‌ر به‌ڵه‌كی ،ئه‌كزیما. ی نه‌خۆش‌ه قۆڵۆن. • چاره‌سه‌ر ی قاچ‌و ی قڵیشان • چاره‌سه‌ر ورگ‌و ران. ی ئافره‌تان‌و ی نه‌زۆك • چاره‌سه‌ر پیاوان. ی پرۆستات. • چاره‌سه‌ر ی مایه‌سیری. • چاره‌سه‌ر ی (دار ی نه‌خۆش • چاره‌سه‌ر ثعلب) ده‌رده‌ڕێوی. ی هۆرمۆن‌و سوڕی • چاره‌سه‌ر مانگانه‌‌و كه‌م خوێنی. ی رۆماتیزمه. • چاره‌سه‌ر ی لێو بۆ هه‌میشه‌یی. • سوركردن ی سوتان‌و ی ئاسه‌وار • البردن نه‌شته‌رگه‌ری. ی چاره‌سه‌ر لهگهڵ ی تر. كێشه‌یه‌ك
چهند
• ازالة البقع والشامات وأثار حب الشباب. • ازالة التجاعيد والخطوط الناتجة عن التقدم فى السن. • ازالة البقع وحب الشباب الموجودة على الجسم. • ازالة السود حول العينين. • شد الصدر والبطن. • تكبير الثدى. • تقوية الرموش والحواجب. • تقوية األظافر. • ازالة الشعر دون استعمال الليزر. • ازالة حب الشباب بصورة دائيمة. • ازالة روائح األبطن والقدمين والفم. • تكبير الخدين. • تكبير الشفتين. • اطالة القامة من 7_2سم 45 يوما. • تخفيف الوزن الزائد من 15_7 كغم خالل 30يوما. • زيادة الوزن من 4_2كغم خالل 30يوما. • عالج تساقط وتقوية الشعر. • عالج أمراض الصدفية والبهاق واألكزيما. • عالج الدولى وظهور شرايين. • عالج مرض قولون. • عالج تشقق القدمين والبطن والفخذ. • عالج العقم لدى النساء والرجال. • عالج البروستات. • عالج البواسير. • عالج دار ثعلب. • عالج األختالل الهورمونى والعادة الشهرية وفقر الدم. • عالج الروماتيزم. • صبغ الشفتين باللون األ حمر وبصورة دائيمة. •ازالة أثار الحروق والعمليات الجراحية. • مع عالج مجموعة أخرى من األمراض.
ی تۆفیق سه‌نگه‌ر عه‌ل ی خانمان ی جوانكار ی شاره‌زا له‌بوار ی پسپۆڕ خاوه‌ن ی لوبنانی ی زه‌ین ئه‌تات له‌سه‌نته‌ر
ی ی فه‌ڕه‌نس شیكپۆشی به‌شێواز
خانمان ی پاریس داده‌نرێن به‌نمون‌ه ی بۆنیشاندان ی شیكپۆشی‌‌و مۆدێالت سه‌رده‌م. ی سه‌ره‌ڕا ی ئهوه ی گشتاندن شتێك ی نه‌خوازراوه ،به‌اڵم پایته‌خت ی مۆدێل جیهان ی هه‌ندێك مه‌رج ی بۆخانمان داناوه بۆپاراستن ی شیكپۆش ی لهسهر ی ش������ێواز ی پاریس ك������ه بنه‌ماكان ی بریتین ل������هوه ی ئه‌گ������ه‌ر خاوه‌ن ی بااڵیه‌ك ی ڕێكی������تو تێڕوانینێك س������ه‌رده‌میانه‌ت ههیه ،پێویستت به‌م ی شه‌ش بنه‌ما سه‌ره‌كیی‌ه ههیه بۆئه‌و‌ه له‌كچێك������ ی ئاس������اییه‌و‌ه بگۆڕێیت
بۆكچێك ی شیك: بنه‌ما ی یه‌ك������ه‌م :ئه‌گه‌ر پارچه‌یه‌كت ههیهو هه‌تا ئێستا له‌به‌رت نهكردووه پێویسته ده‌ستبه‌ج ێ بیبه‌خشیت. بنه‌م������ا ی دووه‌م :ڕه‌نگێ������ك ی������ان دووڕه‌ن������گ هه‌ڵبژێر‌ه ك������ه لهگهڵ پێستتدا بگونجێت ،پاشان كۆمه‌ڵێك پارچ������هی س������ه‌ره‌ك ی لهس������ه‌ر ئه‌و دووڕه‌نگ������ه بك������ڕه ،بۆنمون‌ه ئه‌گه‌ر ڕه‌نگ ی په‌س������ه‌ند ی ت������ۆ ڕه‌ش بوو پێویس������ته النیكه‌م پانتۆڵ ،ته‌نوره، شۆرت ،كراس ی ڕه‌شت ههبێت. بنه‌ما ی س������ێیه‌م :ئه‌گه‌ر پارچه‌یه‌ك
پۆش������اكت له‌ال جوان ب������وو ،به‌اڵم ێ با گۆڕین ی ئاس������ان نه‌بوو لێگه‌ڕ له‌ش������وێن ی خۆ ی بێت ،چونكه گه‌ر له‌ئێستادا پێویس������تت پێ ی نه‌بێت دواتر به‌كه‌ڵكت دێت. ی بنه‌ما ی چواره‌م :پێویسته ئه‌نداز‌ه پۆش������اكه‌كانت پڕ به‌جه‌سته‌ت بێت ئه‌گه‌رنا شێوه‌ت ناڕێك ده‌رده‌كه‌وێت. بنه‌ما ی پێنجه‌م :پۆش������اك ی س������اد‌ه ش������تێك ی ج������وان‌و عه‌مه‌لییه ،به‌اڵم بۆده‌رخستن ی پێویست ی به‌هه‌ندێك بابه‌ت ی ڕازاندنه‌وه‌یه ،شاڵ ،زیو یان زێڕ یان هه‌ندێك كرستاڵ ی ساد‌ه
ی پێویسته؟ ی وه‌ك مانگ چ بۆ ڕووییه‌ك گرنگی������دان به‌ڕوخس������ارو ی مه‌س������اجكردن به‌به‌كارهێنان ئاماده‌كراو ی سروشت ی پێویسته بۆڕیگرت������ن له‌وش������كبونه‌وه‌و دروس������تبوون ی چرچ له‌سه‌ری، چه‌ندین ڕێگا ی جۆراوجۆریش ههیه بۆگه‌یشتن به‌و مهبهسته ،یه‌ك ی له‌و ڕیگایانه‌ش ئه‌م ئامادهكراوه
خواره‌وه‌ی‌ه كه ڕێگه‌یه‌ك ی ئاسان‌و به‌س������ووده ،چونكه پێس������تت ناسك‌و خاوێن‌و له‌هه‌مان كاتدا پرشنگدار دهكات ،گیراوه‌كه‌ش پێكهاتووه له: زه‌یت������ ی بادام +گلیس������رین+ ئ������او ی لیمۆ كه هه‌رس������ێكیان تێكه‌ڵ بكه‌و پێش نوستن بیاند‌ه
ی له‌ڕووخسارو گه‌ردنت ،به‌یان پاش له‌خه‌وهه‌ستان ڕووخسارت ی جوان بش������ۆ .ئه‌گه‌ر بۆنه‌یه‌ك تایب������ه‌ت له‌ئارادا بوو پاش ئهمه ڕووخس������ارت به‌چا ی س������ه‌وز بشۆ زیاتر ڕه‌ونه‌قدار ده‌بێت‌و ئارایشت جوانتر ده‌رده‌كه‌وێت له‌سه‌ری.
ی قژ ی سروشتی بۆدرێژبوونه‌و ه ڕه‌چه‌ته‌یه‌ك ی ئه‌مس������اڵ مۆدێل ی قژ ك������ورت هاتن������ه ی د و ا و ه‌یه‌ك������ زۆر ی به‌خۆو‌ه بین������ی ،به‌م هۆ یه‌ش������ه‌و ه خا نم������ا ن ی جا ر ێك������ ت������ر كه‌وتن������ه ی درێژكردنه‌وه قژ ه‌كا نی������ا ن ، ی ئه ما ن������ه خواره‌وه‌ش چهند ڕه‌چه‌ته‌یه‌ك������ن بۆ ئه‌و ی كهس������انه ی ئ������اره‌زوو درێژكردن������هوه ی قژه‌كانیان ههیه ،له‌وانه: .1گی������راو‌ه ی یه‌ك������ه‌م
پێكهات������ووه له‌تێكه‌ڵ‌ه ی گ������وڵ ،زه‌یت ی گه‌رچه‌ك، زه‌یت������ ی زه‌یتوون ،مێخه‌ك ،ئه‌مان‌ه ههموو ی بكه‌ر‌ه ناو ده‌فرێك ی گه‌وره‌وه‌و بۆماو‌ه ی 10خوله‌ك لهسهر ئاگرێك ی هێواش دایبنێ ،دواتر دایبگره‌و كه سارد بوه‌و‌ه بۆماو‌ه ی یه‌ك كاژێر بید‌ه له‌قژه‌كه‌ت پاشان ی بیشۆ ،بۆسوودوه‌رگرتن ی زیاتر هه‌وڵبد‌ه هه‌فت‌ه دووجار ئهمه دووباره‌بكه‌یته‌وه. ی .2گیراوه ی دووه‌م پێكهاتووه له‌كڵۆیه‌ك س������یر پاككراو ی له‌ڕن������ه‌دراو +زه‌یت ی گوێز ی هندی+ زه‌یت ی زه‌یتوون +زه‌یت ی بادام +ڕۆن گه‌رچه‌ك، هه‌ریه‌ك له‌مانه‌ش به‌بڕ ی كه‌وچكێك یان دووان به‌كاردێت به‌پێ ی درێ������ژ ی قژه‌ك‌ه ی ئه‌وه‌ش بزانه بۆگه‌یشتن به‌ئه‌نجام پێویسته بۆماو‌ه ی شه‌ش هه‌فت‌ه به‌ب ێ وه‌ستان به‌كاربهێنرێت. .3پێویسته بێزارنه‌بیت ئه‌گه‌رهاتوو كه‌مێك قژت وه‌ر ی لهم ماوه‌یه‌دا ،چونكه قژ ی نوێ‌‌و ته‌ندروست جێگ‌ه ی دهگرێتهوه ،باش������تریش وایه لهم ماوه‌یه‌دا به‌هیچ جۆرێك سشوار به‌كارنه‌هێنرێت.
بهكاربهێنه. ی بنه‌ما ی شه‌شه‌م :خاتون ی فه‌ڕه‌نس پۆشاكه‌كان ی شیك‌و ده‌ركه‌وتوون، به‌وپه‌ڕ ی متمانه‌به‌خۆبونه‌و‌ه به‌ڕێدا ده‌ڕوات ،له‌به‌رئ������هوه ت������ۆش وه‌ك ئه‌وهه‌میش������ه متمان������ه‌ت به‌خ������ۆت به‌هێزبێت. تێبینی :به‌ده‌ستهێنان ی گه‌نجینه‌یه‌ك له‌پۆشاك ی فه‌ره‌نس ی كارێك ی ئاسان‌و س������اده‌یه ،به‌اڵم پێویست ی به‌كات‌و ئارامگرتنه ،تا خۆت ڕزگاربكه‌یت له‌هه‌موو پارچ‌ه كۆنه‌كان‌و بیانگۆڕیت به‌پارچ‌ه ی نوێ‌‌و ناوازه.
ی لیمۆ شه‌ربه‌ت به‌نه‌عنا
كه‌ره‌سته‌كان: .1شه‌ش كه‌وچك ی چێشت شه‌كر. .2چوار كوپ ئاو. .3چاره‌ك‌ه كوپێك شه‌ربه‌ت ی لیمۆ ی تازه. .4چاره‌ك‌ه كوپێك گه‌اڵ ی نه‌عنا ی تازه. بۆپێشكه‌ش������كردن ،پێویسته پارچ‌ه سه‌هۆڵ‌و گه‌اڵ ی نه‌عنا به‌كاربێت. چۆنێت ی ئاماده‌كردنی: .1ش������ه‌كره‌كه‌و ئاوه‌كه‌و ش������ه‌ربه‌ت ی لیمۆك‌ه پێكه‌و‌ه ده‌كه‌ین‌ه ناو تێكه‌ڵكه‌ر ی كاره‌باییه‌وه‌و دایده‌گیرس������ێنین تا ش������ه‌كره‌ك‌ه به‌باش������ ی ده‌توێته‌وه .دواتر گه‌اڵ ی نه‌عناك‌ه ی تێده‌كه‌ین وبۆم������او‌ه ی نیوخول������ه‌ك تێكه‌ڵكه‌ره‌ك‌ه ئیش پێده‌كه‌ین تا جوان تێكه‌ڵ به‌یه‌ك ده‌بن ،ئیتر شه‌ربه‌ته‌ك‌ه ده‌پاڵێوین‌و له‌به‌فرگردا دایده‌نیین. پاش ساردبوون ده‌یكه‌ین‌ه ناو كوپه‌وه‌و پارچ‌ه س������ه‌هۆڵه‌كان ی تێده‌كه‌ین‌و به‌گه‌اڵ ی نه‌عناك‌ه ده‌یڕازێنینه‌وه‌‌و پێشكهش ی ده‌كه‌ین.
چی دهبێته هۆی جه‌ڵده‌ی ده‌ماخ‌و نه‌خۆشییه‌کانی دڵ
گه‌نجان له‌ڕێی بلوتوسه‌و‌ه وێنه‌ی سێکسی بۆ هاوڕێکانیان ده‌نێرن 9 خاوه‌ن ئیمتیاز:
کۆمپانیای رووداو
به‌ڕێوه‌به‌ری نوسین:
شاخه‌وان مه‌حمود
12
ره‌چه‌ته‌یه‌کی سروشتی بۆ درێژکردنه‌وه‌ی قژ
18
خێزانی نم‌نم به‌رزان عه‌لی حهمه
سه‌روه‌ر که‌ریم سه‌عید
ناونیشان :سلێمانى شاڕێی سالم ته‌الرى سلێمانی مۆڵ -نهۆ‌می دووه‌م به‌ڕێوه‌به‌ری کارگێڕی: بۆ په‌یوه‌ندی3186176 - 07480151705 - 07710268004 : دابان عیزه‌ت Nmnmpress@yahoo.com
7
www.Nnmnm.com
ی ئه‌نجلینا تاتووهكه بۆ براد بیته
7
7 بو خه‌لک له خه‌لکه‌و ه
33
سه‌رۆكی به‌رازیل به‌سێ دۆالر به‌مه‌به‌ست ی كۆكردنه‌و‌ه ی پاه‌‌و راكێشان ی الیه‌نگران ی نو ێ بۆ هه‌ڵبژاردنه سه‌رۆكایه‌تیه‌كان ی تشرین ی دووه‌م ی داهاتوو ،پارت ی كرێكاران ی به‌رازیل ی به‌سه‌رۆكایه‌ت ی لویس ئیناسیۆ لۆال داسیلڤا ی سهرۆك ی واڵت بیرۆك‌ه ی فرۆشتنی بووكه‌ڵ‌ه ی لهس������ه‌ر شێو‌ه ی س������ه‌رۆك خس������ته‌ڕوو .ده‌بێت پارته‌ك‌ه بۆ دواجار بڕیاربدات لهسهر ئه‌و بیرۆكه‌ی‌ه كه نرخ ی هه‌ر بوكه‌ڵه‌یه‌كیش ته‌نها س ێ دۆالر ده‌بێت‌و له‌ئاب ی ئه‌مساڵه‌و‌ه شێواز ی كۆتایی بووكه‌ڵه‌ك‌ه دیاری ده‌كرێت .سه‌باره‌ت به پۆشاك ی سهرۆك له‌و بوكه‌ڵه‌یه‌دا دوو بیرۆك‌ه ههیه :یان ئه‌وه‌تا درێس‌ه زه‌رد‌و سه‌وزه‌ك‌ه ی هه‌ڵبژارد‌ه ی تۆپ ی پێ ی به‌رازیل ده‌پۆشێت ،یان ئه‌وه‌تا به‌قات‌و بۆینباعی كالسیكییه‌و‌ه ده‌بێت.
تاقمی ددانهكه ی چه‌رچڵ بۆ فرۆشتن
ئه‌نجلینا جول ی ئه‌ستێر‌ه ی به‌ناوبانگ ی ئه‌مریك ی ره‌تیكرده‌و‌ه كه قس‌ه له‌بار‌ه ی ورده‌كاریی ئه‌و تاتوو‌ه بكات كه لهسهر جهسته ی خۆ ی نه‌خشاندوویه‌ت ی ته‌نها ئه‌وه‌ند‌ه نه‌بێت كه بهتایبهت بۆ براد بیت ی خۆشه‌ویست ی ئه‌و كار‌ه ی كردووه. له‌دیدارێكیدا لهگهڵ كه‌ناڵ ی ئێم تیڤی ،ئه‌نجلینا وتی :تاتووهكه شتێكی تایبه‌ت������ه ته‌نها بۆ براد بیت ،به‌اڵم هی������چ ورده‌كارییه‌ك ی لهوبارهیهوه نه‌دركاند. ئه‌و تاتوو‌ه ی ئه‌نجلینا كاتێك ئاشكرابوو كه هه‌ندێك كهس به‌جلێكی كورته‌و‌ه بینیبوویان‌و لهگهڵ ئه‌وه‌ش������دا ئه‌نجلینا وتی« :من كه‌سێكی شكستخواردووم له‌شاردنه‌و‌ه ی نهێنییه‌كاندا».
بڕیار‌ه له‌زیادكردنێك ی ئاش������كرادا تاقم ی ددانهكه ی وینستۆن چه‌رچڵ ی سهرۆك وه‌زیران ی كۆچكردوو‌ه ی به‌ریتانیا بفرۆشرێت. به‌گوێر‌ه ی لێدوان ی به‌رپرسان ی خان‌ه ی كیز بۆ زیادكردنه‌كان، پێش������بین ی ده‌كرێت ئه‌و به‌ش������ه ی تاقم ی ددانهكه ی چه‌رچڵ كه به‌نیازن بیفرۆشن بڕ ی حه‌وت ههزار دۆالر بكات. ئه‌و تاقم ی ددان‌ه ال ی كه‌سێك پارێزراوه كه كات ی خۆ ی باوك ی ددانساز بووهو ئه‌و تاقم ی ددان‌ه ی بۆ چه‌رچڵ دروستكردووه.
خانووه‌كه‌ی مارلین مۆنڕۆ ی 3.6ملیۆن به‌بڕ دهخرێته مه‌زاده‌وه ئه‌و ماڵ������ه ی كه له‌ش������اری برانتۆرد ی ئه‌مریكا مارلین مۆن������ڕۆ ی ئه‌س������تێر‌ه ی به‌ناوبانگ������ی ورووژێنه‌ر ی تێدا مرد ،بۆ فرۆش������تن. رۆژنام������ه ی لۆس ئه‌نجل������ۆس تایمز باڵویكرده‌و‌ه ماڵه‌ك������ه له‌چوار ژووری نوس������تن‌و س������ ێ گه‌رماو پێكهاتووه، خانوویه‌ك ی تابڵێ ی جوانه‌‌و لهس������اڵی 1929دروستكراوه‌‌و مه‌له‌وانگه‌یه‌كیش له‌نێو حه‌وشه‌كه‌یدایه. مۆنڕۆ لهم خانووه‌دا ده‌ژیا‌و لهس������اڵی 1962یش دوا ی ئ������هوه ی ده‌رمانێكی زۆر ی خ������وارد ،هه‌ر ل������ه‌و خانووه‌دا كۆچ ی دواییكرد.
شاكیرایش دز ده‌رچوو! ی ی 2010ی باش������وور له‌كاتێكدا زۆركه‌س پێیانوای‌ه مۆندیال ی ئه‌فریقا له‌ئاس������ت ئه‌و پێش������بینییانه‌دا نه‌بوو ك������ه له‌بار‌ه ی س������ه‌ركه‌وتنیه‌و‌ه له‌ئارادابوون‌و چوار ساڵیش������ه هه‌واداران ی ی هان‌ه سه‌ر! ئه‌ویش ئه‌و گۆرانیی‌ه ی تریش ی دهكهن ،عه‌یبێك چاوه‌ڕێ ی ی مۆندیال ،به‌اڵم وادیار‌ه گۆرانییه‌ك شاكیرای‌ه كه كرای‌ه گۆرانی ره‌سم دزراوه! ی مۆندیال وه‌ك «واكا واكا» ئ������ه‌و گۆرانیی‌ه بوو كه به‌درێژایی مانگ ی ی گۆرانیبێژ ی كۆڵۆمب ی 2010به‌ده‌نگ گۆرانیی ره‌س������میی مۆندیال������ ی ناو ی له‌زمان‌ه ش������اكیرا وترایه‌وه‌‌و ده‌وترا هه‌ندێك له‌وش‌ه سه‌یره‌كان ئه‌فریقییه‌كان������هوه وه‌رگیراو‌ه بهتایبهت دوا ی ئ������هوه ی كه بۆیه‌كه‌مجار مۆندیال رێگ‌ه ی كیشوه‌ر‌ه ئه‌سمه‌ره‌ك‌ه ی دۆزییه‌وه. ی ی گۆڵ ،بیرۆك‌ه ی س������ایت س������ه‌یره‌ك‌ه له‌وه‌دای‌ه كه به‌گوێر‌ه ی هه‌واڵێك ی دهگهڕێتهوه بۆ 28س������اڵ گۆرانییه‌ك‌ه كۆنه‌‌و دزراوه ،به‌جۆرێك ته‌مه‌ن له‌مه‌وب‌هر‌و به‌وپێیه‌ش بێ شاكیرایش دز ده‌رچوو!!
پۆلیس ئۆلمه‌رت بانگده‌كاته‌وه وته‌بێژ ی پۆلیس ی ئیسرائیل ی ئاشكرایكرد جارێكیتر ئیهۆد ئۆڵمه‌رت ی سهرۆك وه‌زیران ی پێش������وو ی ئه‌و واڵت‌ه ی بانگ كردووه ،ئه‌وه‌ش له‌چوارچێو‌ه ی لێكۆڵینه‌وه‌كان ی په‌یوه‌س������ت به‌دۆس������ی‌ه ی گه‌نده‌ڵیی «هۆلیالند» ی شار ی قودس دێت ،چونكه گومان ده‌كرێ������ت ئۆڵمه‌رت تێوه‌گالبێت لهس������پیكردنه‌و‌ه ی پاره‌‌و گه‌نده‌ڵی‌‌و خراپ به‌كارهێنان ی ده‌سه‌اڵت كاتێك سهرۆك ی شاره‌وانی قودس‌و وه‌زیر ی پیشه‌سازی‌‌و بازرگان ی بووه. به‌گوێر‌ه ی سهرچاوه رۆژنامه‌وانییه‌كانیش پێده‌چێت بڕ ی 3.5ملیۆن ش������یكل (700ههزار دۆالر) به‌رتیل ی وه‌رگرتبێت بۆ په‌سه‌ندكردنی پرۆژه ی «هۆلیالند» ی تایبه‌ت به‌دروس������تكردن ی كۆمه‌ڵگه‌یه‌كی نیشته‌جێبوون ی گهوره له‌شار ی قودس. دوا ی ئ������هوه ی پۆلیس داوا ی ده‌س������تگیركردن ی كرد لهس������ه‌ر ئه‌و گه‌نده‌ڵیانه ،ئۆڵمه‌رت له‌ئه‌یلوول ی 2008دا به‌ناچار ی ده‌ست ی له‌پۆستی سهرۆك وه‌زیران كێشایه‌وه!