Det Norske Magasinet Januar 2018 by Norrbom Marketing

NORSKE Det norske månedsmagasinet på Costa del Sol

Det

MAGASINET

• Intervjuer • Nyheter • Utﬂukter • Sport • Fakta • Kultur • Proﬁler • Politikk • Mote • Helse • og mye mer...

Trude Jahren Møt

Vi ønsker Trude Jahren velkommen som ny rektor ved Den Norske Skolen JANUAR 2018

Velkommen til Det Norske Magasinets

Forsidefoto: Helena Miller

NORSKE Det norske månedsmagasinet på Costa del Sol

Det

MAGASINET

• Intervjuer • Nyheter • Utﬂukter • Sport • Fakta • Kultur • Proﬁler • Politikk • Mote • Helse • og mye mer...

januar-utgave 2018!

Riktig godt nyttår, og velkommen til årets første utgave av Det Norske Magasinet! Som i alle andre år innledes også 2018 med en rekke nyttårsforsetter som skal innfris, og dette kan vel kun være positivt, selv om forsettene og løftene ofte vannes ut litt etter hvert. Det er viktig å ikke sette seg for høye mål, men å holde det hele på et realistisk nivå. Klok av skade har jeg ikke for mange nyttårsforsetter i år, men har begrenset det til kun et; jeg skal i løpet av året gå ned 15 kilo i vekt. Dette kunne jeg nok klart i løpet av noen få måneder med en super-diett, men det gidder jeg ikke. Det blir for slitsomt, og ofte blir resultatet av slike dietter kortvarig. Nei, jeg skal heller kutte ned på søtsaker og usunne måltid, samt gjøre et forsøk på å drikke mer vann og mindre Pepsi.

Trude Jahren Møt

Vi ønsker Trude Jahren velkommen som ny rektor ved Den Norske Skolen JANUAR 2018

NORSKE Det norske månedsmagasinet på Costa del Sol

Det

MAGASINET

CENTRO IDEA Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tlf. 95 258 15 53 • Fax. 95 258 03 29 e-mail: norrbom@norrbom.com Kontortid: Man. - fre. kl. 10-17

Jeg er nå tilbake på Costa del Sol etter noen uker i Norge, og da har jeg selvsagt bitt meg i merke litt av det som foregår i vårt moderland for øyeblikket.

ANSVARLIG UTGIVER

Norrbom Marketing (norrbom@norrbom.com)

Som alle nordmenn har fått med seg er det nå Trond Giske som har blitt siste offer for kampanjen #metoo. Jeg sier offer, selv om det før redaksjonens deadline ikke er brakt på det rene hva han faktisk skal ha gjort, men det skulle ikke forundre meg så veldig mye om han kanskje bare har vært litt sleivete i kjeften og kanskje delt ut en klem eller to på en fest. - Forhåpentligvis har han ikke kløpet Ari Behn i ballene, slik som Kevin Spacey skal ha gjort. Nå har #metoo-kampanjen riktignok ført til at en hel rekke personer har blitt stilt til ansvar for sine usmakelige handlinger, og kvinner, samt enkelte menn, over hele verden har endelig fått samlet mot til å stå frem og fortelle om opplevelser som de har oppfattet som overtramp. Verdien av dette skal ikke undervurderes, men samtidig synes jeg etter hvert at hele #metoo-kampanjen begynner å minne litt om hva vi på godt og gammelt engelsk kaller bollocks - for øvrig uten hentydning til Ari Behns baller!

LAYOUT / ARTE FINAL Norrbom Marketing (norrbom@norrbom.com

BIDRAG

Tom Halvorsen Louise Mercedes Frank Henrik Andersen Sara Laine Mugge Fischer Jette Christensen Øystein Wiig Rambøl Morten Møller Else Byskov Helena Miller Hans Petter Lindøe Tom Halvorsen tom@norrbom.com Henrik Andersen henrik@norrbom.com Sara Laine (sara@norrbom.com) Mugge Fischer (mugge@norrbom.com) Tlf.: 95 258 15 53 Fax: 95 258 03 29

TIPS TIL REDAKSJONEN info@norskemagasinet.com

www.norskemagasinet.com Det Norske Magasinet blir lagt ut gratis hos annonsører og på sentrale steder langs hele Costa del Sol.

D.L. MA-126-2001 Utgis av

Ettertrykk tillatt mot kildehenvisning.

ANNONSER

For meg har det alltid vært naturlig å gi mennesker jeg møter en klem, det være seg familie, venner, kollegaer eller andre mennesker som jeg hilser på i mange forskjellige sammenhenger. Det er jo helt naturlig å hilse med noen kyss på kinnene her i Spania også, og her merker jeg en utrolig forskjell når jeg kommer til Norge. Traust strekker nordmennene frem hånda for å hilse, om de i det hele tatt skulle finne det for godt å håndhilse, og mange føler seg personlig invadert om noen skulle finne på å gi dem en klem i stedet for hånda. Kom igjen kjære nordmenn, ikke vær så redd for å ta og bli tatt på, ikke engang i disse #metoo-tider!

Når det er sagt, så er det ingen tvil om at hva nå enn Trond Giske har gjort, så er den negative publisiteten til stor skade for Arbeiderpartiet. Nå har jeg aldri stemt på Arbeiderpartiet, men jeg finner det besynderlig at en leder som Jonas Gahr Støre fremdeles sitter ved roret og styrer skuta. Han ledet dem frem til et historisk dårlig valg, og nå gjør han sitt beste for å beholde partiets nestleder Trond Giske, til tross for den negative oppmerksomheten rundt hans person. Politikere må tilhøre en egen skjermet og beskyttet rase, for overalt ellers i samfunnet må ledelsen gå dersom den ikke leverer gode resultater, det være seg både fotballtrenere som ikke lever opp til forventningene så vel som næringslivsledere som ikke oppnår de mål som bedriften har satt seg. Men ikke Pompel og Pilt, de fortsetter å styre skuta på grunn, uten et snev av selvkritikk. Spør du meg burde de begge ta med seg pikk og pakk, bokstavelig talt, og stille sine kontor til rådighet for nye krefter. En som jeg derimot synes fremdeles burde være å finne på sitt kontor er den fremragende journalisten Davy Wathne i TV2, som enkelte kollegaer hadde problemer med å forholde seg til. Nok et eksempel på at en fjær kan bli til ti høns, og at enkelte personer er så hårsår at de helst burde holdt seg hjemme og ikke omgås noen andre mennesker i det hele tatt. Gjennom historiens løp har personer med makt og høy kjendisfaktor alltid hatt stor appell til det motsatte kjønn. Se bare på Donald Trump og hans flotte og sexy kone Melania; er det virkelig noen som tror hun giftet seg med ham fordi han er en så utrolig stilig mann? Eller fordi han er så snill og grei? Eller den tidligere landslagssjefen for det engelske fotball-landslaget, svensken Sven-Göran «Svennis» Eriksson, som gikk fra å ha problemer med å få seg dame, til plutseplutse lig å ha en kø av modeller som ville på date med ham. Den godeste Svennis tok for seg av sølvfatet så det monnet, og hvorfor skulle han ikke gjøre det? Alle visste hva de gikk til, men i dag hadde nok #metoo-beskyldningene haglet… Jeg ønsker dere alle lykke til med nyttårsforsettene for 2018, og håper dere får et forrykende flott år. Ikke glem å vær glad i hverandre, og husk å vær raus med utdeling av klemmer!

Tom Halvorsen

Abonnementsinfo Nå kan abonnement betales med VISA-kort på være hjemmesider: www.norskemagasinet.com. Abonnement på Det Norske Magasinet koster 60 euros per år innen Spania, og 108 euros per år sendt i post til utlandet. Du kan betale med Euro-sjekk utstedt til Norrbom Marketing som du kan sende i posten eller ta kontakt med oss for bankinformasjon.

DESIGN SALE

15%

* See conditions in the stores.

15%

15% OF DISCOUNT ON SELECTED COLLECTIONS FROM 05.01.18 - 15.02.18

www.boconcept.es

Ctra. de Mijas km 3,5

Ctra. N-340 km 176,

malaga@boconcept.es

29650 Mijas Costa, Mรกlaga

29602 Marbella, Mรกlaga

marbella @boconcept.es

Tel. +34 951 242 092

Tel. +34 951 492 727

www.plusstore.es malaga@plusstore.es marbella@plusstore.es

innhold

GOD FORNØYELSE

J A N U A R

2 0 1 8

Nyheter

Skumringstime i Fuengirola

Aryon konstruerer drømmehjem

Vinter i Spania og klimaendringene

Nytt fra Den norske skolen

Sabor a Málaga: Campo Bética

Oso Polar: Nytt år – nye partnere

Glamping i olivenland

Hvorfor vi sier sherry og ikke vin fra Jerez

¿Qué pasa?

Coworking-kontorer skyter frem

Foreningssiden

Don’t waste fashion – bytt til deg nye klær

Ytringer fra Øystein Wiig Rambøl

Norske Ildsjeler: Dag Rune Flaaten

Nytt fra Sjømannskirken

Trude Jahren - the sky is the limit

Málaga C.F.: Borjas håp brast

En weekend i Córdoba

Minneord: John Einbu

Hobbyer og muligheter på Costa del Sol

Helse & Velvære

Vindmøller til kamp mot klimaendringer

Rubrikkannonser / Annonsørregister

Gjør din tilværelse i Spania enklere!

Få ditt personlige visittkort

ns & Ha Birthe en s s Rasmu

ña Espa 5 Viva Urb. paña 10 Costa s s C./ E 48 Mija 6 9 E-2 a 99 ñ a Esp 52 99 99 9 Tlf.:

Bente

Torben

en Jen Chsris tinsta a Bergmann Mijas Co

Hanne & J

648 5 • E-29 to.com paña 10 en • C./ Es bento@b • mail: a España m Urb. Viv .: 952 99 99 99 s.co n a Tlf h irthe s@b ehan Urb. Viva España birth • C./ España

ørgen Ols

105

benttove@benttove. com

Urb. Vi va E-2964 España • C. / Espa 8 ña 105 Tlf.: 95 Mijas Costa 2 birtheh 99 99 99 ans@bi rthehan s.com

• Grafisk design • Trykking - offset og digitalt • Trykking i store formater

PRISEKSEMPEL: Hos Norrbom Marketing kan du få laget ditt personlige visittkort på kun én time. Vi har tusenvis av ulike design tilgjengelig, slik at du kan få det som du vil. Kom innom oss i Centro Idea og hør nærmere om alle mulighetene.

100 STK. i farge - EURO 30 + IVA CENTRO IDEA · Ctra. de Mijas Km. 3,6 · 29650 Mijas Tlf. (+34) 95 258 15 53 · Fax. (+34) 95 258 03 29 norrbom@norrbom.com

KJØKKEN, BAD OG GARDEROBE • BRUKSKUNST

Oppsatt i Nueva Andalucía

Totalløsninger • Eget snekkerv r erksted gir utallige rv muligheter og holder prisene nede. • Ett t ersalg-serv tt r ice. rv • Alle stilart r er og totalrenoveringer. rt • Kom innom for et uforplikt k ende tilbud. kt

ÅPNINGSTIDER: Man - fre: 09.00 - 18.00 • Lør: 10.00 - 14.00 Calle José Cubero Yiyo 3 (Ved feriaplassen) Tlf.: 951 260 360

NYHETER

Valget i Catalonia: Same Old Song Málaga-provinsens største narkotkasmugler pågrepet I en storstilt aksjon fikk det spanske nasjonalpolitiet og skattevesenet slått bena under Costa del Sols største narkotikasmugler. Myndighetene beslagla i alt 960 kilo kokain, som var skjult i ananas i store containere. Disse ble fraktet fra Bolivia via Costa Rica til Algeciras, hvor det spanske nasjonalpolitiet slo til. Bak den massive importen står en eldre spansk/ marokkansk mann på 72 år, som tilsynelatende har dedikert sitt liv til narkotikaimport i 40 år, men han har aldri tidligere blitt pågrepet. Han begynte med handel og smugling av hasj fra Marokko, og senere kokain fra Sør-Amerika. Med hjelp fra sine fire sønner og to svigersønner har han bygd opp Málaga-provinsens største og best gjennomtenkte struktur for import av narkotika. Hans organisasjon består bl.a. av adskillige eiendomsmeglerbedrifter og et fraktfirma, som har vært med på å hvitvaske og skjule de enorme summene som den ulovlige narkotikahandelen har innbragt. Fra mafiaklanen har spansk politi og skattevesenet nå beslaglagt 57 eiendommer, 2 millioner euro på bankkonti, 15 kjøretøy, våpen, smykker og 180.000 euro i kontanter. Totalt 11 personer har blitt pågrepet.

Den ene halvparten ler – den andre gråter. Regionalvalget i Catalonia endte med nøyaktig samme resultat som ved det forrige valget i 2015. De to store uavhengighetspartiene, ERC og Junts per Catalunya, bevarer sin stemmemasse og samler tilsammen 66 av parlamentets 135 mandater. Det er bare to mandater fra de nødvendige 68 mandatene som skal til for å samle flertall. Men de mandatene får de med største sannsynlighet fra det sterkt venstreorienterte partiet CUP, som langt i fra er enige med ERC og Junts per Catalunya om alt, men dog er med på leken

om katalansk uavhengighet. På denne måten vinner uavhengighetspartiene valget med 70 – 65 mot de fire pro spanske partiene (Ciudadanos, PSOE, PP og Podemos). Men valgresultatet er allikevel ikke så entydig, for målt i stemmer var det 52 prosent av katalanerne i går som stemte på de partiene som ønsker et samlet Spania. Det er utelukkende mandatfordelingen som gjør at uavhengighetspartiene forblir ved makten. Hvilken stil de nå velger å legge for dagen, må tiden vise.

Vincci åpner hotell i Málaga Hotellkjeden Vincci tar etter nyttår fatt på et nytt ambisiøst hotellprosjekt i Málaga. Vincci har kjøpt en av byens eldste og mest bevaringsverdige bygninger på hovedstrøket Calle Larios nr. 10, som i år 2020 vil stå klar til å åpne som et nytt, lekkert fire-stjerners hotell midt i byen. Hotellet vil ha 76 rom, restaurant og terrasse med bar og pool når det er ferdig og klar til åpning. Det nye hotellprosjektet i Málaga blir Vincci’s tredje hotell i Málaga, og det femte i Málaga-provinsen. Málaga-hotellet Vincci Posada del Patio er femstjerners. Det samme gjelder kjedens hoteller i Marbella og Benalmádena.

Inntil

Mbit

39,95€ per mnd. (Opprettelse inkl. mobil router 80 €)

FÅ RASKT 3G/4G INTERNETT I HELE SPANIA MED SKANDINAVISK SUPPORT

Inntil 70 Mbit internett her og nå Mobil router med batteri Levering fra dag til dag Ingen binding 60 GB data per mnd.

6 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

Les mer på flexnet.es eller ring på telefon +34 952 66 33 00

REAL ESTATE SEGARRA & BRÅTENG, SL HEIDI CH. BRÅTENG

Hacienda Elviria Local 1, Avda. de España, Elviria, 29604 MARBELLA Tel (0034) 952 77 04 33 • Móvil (0034) 666 44 22 22 brateng@segarrabrateng.com

www.eiendom-marbella.net

Fra 419.900 €

LEILIGHETER I FØRSTE LINJE TIL STRANDEN MELLOM LA CALA DE MIJAS OG FUENGIROLA 39 luksus-leiligheter i et privat boligkompleks med 24 timers sikkerhet og direkte adkomst til stranden via privat gangsti, 3 soverom, 3 bad, parkeringsplass og oppbevaringsrom.

NYHETER

Starlite festivalen blir i Marbella Sting og de spanske stjernene David Bisbal og Pablo Alborán blir tre av hovednavnene på den velkjente Starlite Festival neste sommer i Marbella. Med offentliggjørelsen av navnene på de første artistene er det fastslått at Starlite blir i Marbella, til tross for de mange klagene

Marbella kommune har mottatt fra naboene de siste par årene. I tillegg har festivalen følt seg sviktet av kommunen, og truet lenge med å flytte til en annen kommune, men det nylige maktskiftet på rådhuset har tilsynelatende fått fortidens synder til å gå i glemmeboken.

Stor fremgang for Málagas lufthavn I løpet av det siste året har lufthavnen registrert 17,6 millioner passasjerer. Det er over en million flere passasjerer enn året før, og ved nyhetsredaksjonens deadline tyder alt på at lufthavnen ville runde 18 millioner passasjerer før 2017 var omme. Det er en økning på 12 prosent, noe som betyr et nytt rekordår for Málagas lufthavn – igjen! Det er også rikelig plass til å vokse, for med den nye terminalen har Málagas lufthavn kapasitet til å kunne motta 30 millioner passasjerer i fremtiden. Med de flotte tallene konsoliderer lufthavnen seg som landets fjerde største lufthavn målt i antall passasjerer, etter Madrid, Barcelona og Mallorca.

40 prosent av andalusierne nærmer seg fattigdomsgrensen En ny undersøkelse fra EU-kommisjonen viser at to av fem andalusiere lever under eller nær den fattigdomsgrensen som EU har definert. I overført betydning viser undersøkelsen at 40 prosent av den andalusiske befolkningen har problemer med å få husholdningsbudsjettet til å strekke til for

hele måneden, og/eller med jevne mellomrom søker bistand hos familie, venner eller offentlige institusjoner. Bak de triste tallene befinner seg det faktum at Andalucía fortsatt har landets høyeste arbeidsløshet og laveste inntektsnivå.

Tjen penger på boligen din! La oss leie den ut. Det er enkelt - og en god forretning. Vi ordner:

ALT vedlikehold (rengjøring, mindre rep., innkjøp) ALL økonomi (depositum, leie, utlegg) ALL kontakt med leietaker (før, under og etter leieperioden) ALL markedsføring (fotos, tekst, internett)

Spansk sjarm - skandinavisk service

(+34) 607 377 499 // info@rinconrent.com // www.rinconrent.com 8 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

Hyggelig [ Hooga-ly ](adj.) Å finne glede i nærværet av milde, komfortable og avslappende ting.

Hvilestol

MIJAS SHOWROOM Ctra. de Mijas KM. 3.5 29650 Mijas Costa TTlf. 952 66 41 70

MARBELLA SHOWROOM Centro Negocios Oasis, Ctra. de Cadiz KM. 183 Golden Mile, 29600 Marbella TTlf. 952 77 21 39

ÅPNINGSTIDER Man-Fre 10-19, Lør 10-14

ÅPNINGSTIDER Man-Lør 10-20 VI TILBYR RASK OG GRATIS LEVERING (min. kjøp 500 €).

WWW.LOFTROOMERS.COM WWW W.LOFTROOMERS.COM

mijas@loftroomers.com marbella@loftroomers.com

@LoftRoomers

@loftroomers

@LRoomers

@loftroomers

NYHETER

Nok en sjåfør mister livet i svingene ved La Cala de Mijas

Skattevesenet er ute etter Vélez-Málaga og Mijas Den spanske skatteministeren har løftet pekefingeren mot rådhuset i Vélez-Málaga og Mijas kommune. De to kommunene er nemlig for trege med betalingene til deres leverandører. I følge et dekret fra sentralregjeringen skal alle landets kommuner i dag overholde en betalingsfrist på 30 dager til alle leverandører, men i Vélez-Málaga og Mijas bruker de henholdsvis 156 og 78 dager på å betale. Derfor er de to kommunene nå havnet på en svarteliste sammen med 20 andre spanske kommuner, som heller ikke betaler i tide. Den spanske skatteministeren Cristobal Montoro har varslet kommunene om at de kan komme under administrasjon dersom de ikke blir bedre på å betale. Både i Vélez-Málaga og i Mijas tar de situasjonen med fatning, og forklarer at man i løpet av de siste årene har redusert den kommunale gjelden betraktelig, og nå har langt bedre orden på økonomien enn tidligere.

En lastebilsjåfør mistet nylig livet, da han i en av svingene på N-340 ved La Cala de Mijas mistet kontrollen over sitt kjøretøy og kjørte utenfor kanten. De skarpe svingene i nettopp dette området forårsaker ofte ulykker for lastebilsjåfører som ikke er vant til å kjøre på strekningen, og som overraskes over hvor vanskelig det er å styre sine store kjøretøy i disse skarpe svingene. Ulykkene

med de veltede lastebilene medfører alltid kilometerlange køer - og nok en gang også et dødsfall. Myndighetenes advarsler på kystveien har tilsynelatende ikke noen stor effekt. Det samme kan sies om det omfattende veiarbeidet som myndighetene utførte rundt år 2000, for å gjøre svingene på denne strekningen mindre skarpe.

Banco Santander avskjediger 1.100 ansatte Banco Santander kjøpte Banco Popular for én euro i fjor, og reddet dermed Spanias sjette største bank fra konkurs. Til gjengjeld kan Banco Santander ikke redde samtlige av de 11.000 medarbeiderne som Banco Popular hadde på lønningslisten. Litt mer konkret må 1.100 ansatte gå, mens en tilsvarende mengde medarbeidere

skal omskoles for å kunne utføre en ny jobb i et av Grupo Santanders mange selskap. Oppsigelsene rammer primært eldre medarbeidere, som har fått tilbudt en tidlig pensjonsordning. Fagforeningene fryktet i første omgang at Banco Santander ville avskjedige enda flere folk for å få Banco Popular tilbake på rett kurs.

DETTE ER EN BESKED TIL DIG, MÁLAGA Jeg beder om din hjælp, ved at opfordre dig til at blive medlem og støtte op om fonden Cudeca, der tager sig af kræftsyge og deres pårørende. De berørte skal have mulighed for at leve på en værdig måde og få den bedste behandling af personer med den rette ekspertise. For dem, der har mest brug for os. Bliv medlem

10 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

Eksklusive, stilfulle rekkehus i populære La Cala de Mijas. Skandinavisk stil i høy kvalitet med fine detaljer.

Totalt areal fra 136 m2 + kjeller, oppbevaringsrom, balkong og terrasse. Priser fra: 483.000 euro Kun 700 meter fra stranden og den hyggelige byen La Cala de Mijas med alle fasiliteter samt stort utvalg av restauranter. Også tett på golf og natur. Kun 20 minutter fra Málaga lufthavn.

Møblene på bildene kommer fra

• 4 soverom • 4 bad/WC • Kjøkken med merkehvitevarer • Stue med åpen spisestue • Balkong • Romslig privat garasje for to biler • 2 etasjer + kjeller • Oppbevaringsrom • Privat terrasse • Stort felles svømmebasseng • Felles hage

Aryon Infraestructuras SL • Avenida del Golf • Edificio Urbanoria, local 1 • 29649 La Cala de Mijas www.pueblolanoria.com • Tlf. +34 952 58 75 63 • info@aryon.es

Aryon Av Sara Laine sara@norrbom.com

/ Aryon konstruerer drommehjem

Alla soverom har stor takhøyde og store vindu med som slipper inn mye lys, Puebla La Noria. Las Balinesas, luksusvillaer i kontemporær stil hvor materialer som tre, stein og glass møtes i harmoni.

Søker man etter nykonstruert bolig av høyeste kvalitet med skandinavisk touch, bygget av noen som vet hva skandinaver etterspør når det gjelder f.eks. planløsning, innslipp av lys, komfort, sikkerhet samt praktiske løsninger og ikke minst design med det lille ekstra, så er det lett å finne drømmeboligen hos Aryon. Aryon er et ISO-sertifisert byggefirma og tverrfaglig selskap som i tillegg til konstruksjon og bygging av boliger også jobber med eiendomssalg og ledelse/drift av både offentlige og private prosjekter. Hos Aryon preges alle ledd av dynamikk og effektivitet, noe som fremkommer tydelig i deres prosjekt. Ingenting startes uten at alle tillatelser innehas og alt er nøye planlagt og vel gjennomført, slik at sluttproduktet også blir det. Dissa faktorene gjennomsyrer også relasjonene med kunder samt andre eksterne kontakter, og profesjonaliteten og påliteligheten er akkurat som kvaliteten – høy. Med mer enn 20 års erfaring i bransjen og livslang erfaring fra Costa del Sol har Aryon utviklet en dyp forståelse for hva skandinaver etterspør, og de tilpasser sine prosjekt etter sine erfaringer.

Del av kjøkkenet med hvitevarer i høy kvalitet samt spisested i bakgrunnen, Puebla La Noria.

Del av stue med fint innslipp av lys, stemningsfull peis og spisested i bakgrunnen, Puebla La Noria.

ikke smeller igjen, strømbryterne er av merket Nissen og hvitevarene på kjøkkenet er fra Bosch. Aryon vet at kvalitet lønner seg – for alle.

Pueblo La Noria

”Pueblo La Noria er et prosjekt som varmer mitt hjerte”, sier Aryons administrasjonssjef Feliciano Naranjo Moreno og fortsetter: ”Vi har skapt Pueblo La Noria med fokus på skandinavisk design. Vi vet at en skandinavisk touch alltid er populær. Mange spanjoler og andra nasjonaliteter har vist interesse og kjøpt, men jeg hadde aldri trodd at etterspørselen fra skandinaver skulle være så høy. Det viser jo unektelig at skandinaver kjenner igjen kvalitet når de ser det.”

Foruten de mange offentlige prosjektene, hus og luksusvillaer har Aryon hatt stor suksess med det tidligere prosjektet Jardines de la Noria, et boligkompleks i La Cala de Mijas. Basert på dette satte Aryon i fjor prosjektet Pueblo La Noria i gang, også i La Cala de Mijas. Pueblo La Noria består av totalt 36 hus og interessen er stor. Den første fasen, som allerede står ferdig bygget, ble utsolgt på rekordtid og når byggingen av fase to nå nettopp er påbegynt har 12 av de totalt 18 husene i denne fasen allerede fått nye eiere.

Pueblo La Noria består av hvitpussede, stilfulle to-etasjers hus med mørke, karakteristiske vinduskarmer. Huset har tre eller fire soverom, hvorav et med balkong, to bad samt gjestetoalett, oppbevaringsrom, moderne kjøkken, spisestuedel samt stue med peis. Badene er flislagt med marmorgulv og har varmekabler innlagt. Ser man på moderne detaljer så har soverommene i øverste etasje høye, skrånende tak, alle dørhåndtak har en funksjon som gjør at dørene

”Og jeg må fortelle om området, som gjør dette prosjektet ekstra populært. Fra Pueblo La Noria tar det ikke mer enn fem minutter å gå til sentrum av La Cala – et koselig lite spansk sted som har alt. Om man vil til stranden fortsetter man bare noen hundre meter. Er man mer begeistret for golf ligger den populære golfbanen La Noria Golf bara et steinkast fra huset. At det bare tar 20 minutter med bil til Málagas flyplass er ytterligere ett pluss”, forteller Feliciano Naranjo Moreno.

12 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

Hvert hus har også en stor kjelleretasje, som er like egnet til oppvaring og lagring som et ekstra rom, samt privat garasje med plass til to biler. Selvsagt har hvert hus også egne terrasser på baksiden, og derfra en port som leder ut til felleshagen og et 25-meter langt svømmebasseng.

. .

. . .

. .

Trappene fra toppetasjen leder ned til første etasje og videre til kjelleren med garasje, Puebla La Noria.

Las Balinesas byr på ekte innendørs-utendørs-følelse og spektakulær utsikt over hagen med infinitypool samt omgivelsene.

Fremtidige prosjekt

Aryon lever opp til sitt gode rykte

Et prosjekt som ennå ikke er påbegynt men hvor designen allerede er klar, er det luksuriøse villaprosjektet Las Balinesas, som kommer til å bygges på den beste beliggenheten i Cerrado del Aguila, Mijas. Dette prosjektet inneholder seks to-etasjers villaer med store åpne overflater, både innendørs- og utendørs. Stilen blir kontemporær med rette linjer, vinklede detaljer, og hvite yttervegger møter stein, tre og glassfasader. Og med store skyvedører i glass skapes muligheten til en fantastisk innendørsutendørs-følelse med lounge- og spiseplass både inne og ute, med utsikt mot et åpent landskap fra den private tomten med infinitypool. Å kalle Las Balinesas en arkitektonisk drøm for et liv i solen er ingen overdrivelse.

”Uten korrekt tillatelse og lisenser bygger vi ikke, det ville vært sløsing av tid og penger for både vår egen del og fremfor alt for kundens. Den tilliten og det gode ryktet som vi har er vi meget stolte av, og vi vet at et eneste feilsteg kan koste oss vårt omdømme. Vi lover kvalitet og design som ligger høyt over normal standard, og det er en ære for oss å vise at vi kan leve opp til og overgå alle de forventningene som stilles til våre prosjekt”, avslutter Feliciano Naranjo Moreno. Aryon har sitt hovedkontor i La Cala de Mijas: www.aryon.es

Fremsiden av det hvitpussede huset som får ekstra karakter av de mørke vinduskarmene og døren, Puebla La Noria.

Lyst flislagt bad med både dusj og badekar, Puebla La Noria.

FÅ GRATIS NYHETER Lena Grøn & Heidi Andersen

DIREKTE I DIN INNBOKS HVER ONSDAG OG FREDAG

• Skatt og juridisk assistanse • Til- og fraflytting Spania

SPANSK EKSPERTISE PÅ DITT EGET SPRÅK Advokater • Ingeniører & Arkitekter

Tlf: (+34) 951 910 649 Mobil: (+34) 647 911 302 Avda. Ramón y Cajal 2, 3F, 29640 Fuengirola www.gron-andersen.es info@gron-andersen.es 14 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

SPANSKE NYHETER PÅ NORSK

MELD DEG PÅ HER: NORSKEMAGASINET.COM

KJÆRE NORDMENN I SPANIA

Kunne det ikke være en fordel å få din strømregning og kundeservice på norsk? Så kan du alltid få hjelp, og du vet nøyaktig hva du betaler for... ...og en god pris på strømmen, selvfølgelig

Energy Nordic er din norske strømleverandør i Spania. Alt hva vi sier og skriver til deg, foregår på oversiktlig norsk. Skulle det oppstå noen spørsmål, sitter det en norsk kundeservice klar til å hjelpe deg. Veldig enkelt! Vi har kontor i Fuengirola, hvor du alltid er velkommen til å stikke innom. Se mer på energynordic.com

Får vi utfordre din strømregning?

Ring, skriv eller besøk oss med din strømregning, vi er overbeviste om at vi kan gjøre det bedre.

Ring til oss på telefon +34 916 358 626

Send et bilde av din strømregning til +34 661 285 798

Besøk oss i butikken på C/San Pancracio 18, Fuengirola

Energy Nordic S.L. C/San Pancracio 18 29640 Fuengirola +34 916 358 626 energynordic.com

Nytt fra Den norske skolen Av Nina Simarud Elleville dansenumre og stemningsfulle soloopptredener. Spansk, svensk, engelsk og norsk julestemning ble lokket frem under Den Norske Skolen, Malagas juleunderholdningsprogram

Trude Jahren (t.h.) tar over som Rektor fra nyttår, og Hilde Rasmussen (t.v.) konstitueres til assisterende rektor fram til sommeren

Imponerende soloinnslag

Gang rundt juletreet

Skolen ble også i år invitert til å besøke Runway med sitt sjarmerende Luciatog. Runway er et lokalt skandinavisk firma som tilbyr kundesentertjenester. Der jobber det mange skandinaver som lett lot seg sjarmere av opptoget.

God Jul, og Godt nytt skoleår

Søknadsbetingelser Søknadsfrist for skoleåret 2018/2019 ved Den Norske Skolen, Malaga er satt til 1. februar 2018. Skolen har plass til 140 elever, men kan stanse opptak av elever i enkelte trinn hvis elevgruppene blir for store. -Les mer om opptakskravene på skolens hjemmeside: www.dnsmalaga.com, eller ring oss for en skoleprat: Telefon (+34) 952 577 380

16 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

Julestemningen satt fra første nummer da elevene ved Den Norske Skolen, Malaga leverte årets juleforestilling til sine foresatte, den siste skoleuken før juleferien. Showet ble åpnet av to solister fra barnetrinnet som stod alene på scenen og fremførte en latinsk julesang “Vitae Lux” , med vakker guttesopran og saksofon. Når barn velger å fremføre et solonummer, er det lett å la seg imponere. “I en natt” var neste nummer, med enda tre nydelige soliststemmer. Så mistet publikum tellingen. -En etter en tok elevene mikrofonen. Duetter og soloer ble fremført med overbevisning og stemmeprakt, og publikum satt tent som julelykter mot julekvelden, med varme hjerter og strålende ansikter. Språk og nasjonalitet var årets store tema og røde tråd gjennom forestillingen. Hvert trinn fikk utdelt et land de skulle plukke et juleinnslag fra. 1. – 2- trinn fikk Norge, 3. – 4. trinn fikk

Spania, 5. – 6. trinn fikk Sverige, 7. trinn fikk USA/England, og ungdomsskolen sto fritt til å velge en egen plan. Spesielt sterkt og stødig sto fremførelsen av Maria Menas vakre “Home for Christmas” og “La Marimorena” som fikk vist frem noe av det beste vi har fra Norge og Spania. 3. og 4. trinn fremførte også et juleskuespill som forteller hvordan tradisjonene er her i Spania.

Nye navn i ledelsen Etter to og et halvt år som skolens rektor, takker Bjarte Buen for seg og gir kontornøkkelen videre til Trude Jahren. Trude, som ble ansatt som assisterende rektor nå i høst, tar altså steget opp i rektorstolen. Skolens leder for spesialpedagogisk arbeid, Hilde Rasmussen, vil fylle rollen som assisterende rektor ut året, for å sikre overgangene. Stillingen som assisterende rektor vil bli utlyst til våren, for skoleåret 2018/2019.

SALGSALGSALGSALGSALGSALG Charlietown

Elly

NÅ KUN

2-pers. sofa. Før 895€

595€

Prato

Venedig

NÅ KUN

Chaiselong sofa. Før 1.195€

NÅ KUN

3-pers. sofa. Før 895€

2 og 3-pers. sofa. Før 1.690€

695€

595€

Lesia

NÅ KUN

Hjørnesofa. Før 1.195€

NÅ KUN

995€

895€

Lucena

Lenestol med fotskammel. Før 395€

NÅ KUN

248€

Tahoe

Hamton + Susan

Spisebord fra 495€ (795€) med tilleggsplate

Spisebord til ute og innebruk innebruk 96x155 cm med 4 stoler stoler. Normalpris 985€

Spisestol 98€ (138€) Skjenk 495€ (795€)

NÅ KU

595€

Vitrineskap 595€ (895€) Sofabord 228€ (295€) TV-bord 295€ (495€)

30%TT

RABA Lousia

Utendørs modulsofa. Normalpris 2.395€

Innendørs stol

NÅ KUN

1.695€

Utendørs stol

Ihowa

Spisebord, som passer til Louisa, Ø140 cm, med 6 stoler. Normalpris 2.295€

NÅ KUN

1.795€

Butikken er full av mange andre fantastiske tilbud. Spisestoler, puter og dyner, gulvlamper, flere hagemøbler, flere sofaer, og mye annet.

Scan koden og besøg vores butik

Avda. de Andalucía, 187 · 29751 Caleta de Vélez · (Inngangen til Caleta Port) Tlf: 952 55 06 69 · mueblepi@axarnet.com · www.mueblespiramides.com Åpningstider: Mandag til Fredag 10 – 20. Lørdag: 10 – 14.

DANSK KVALITET - SPANSKE PRISER!

Fotball Av Tor Arne Finsrud og Arild Kristiansen

Nytt år nye partnere

Supporterklubben Oso Polars nye samarbeidspartnere er AHN Fuengirola/Mijas og Loro Eventos, her representert ved henholdsvis markedsansvarlig Michael Emdenborg (t.v.) og daglig leder i Loro Eventos, Magdalena Tjøstheim (t.h.). Vispresident Tor Arne Finsrud i Peña Oso Polar i midten. Foto: Arne Bjørndal.

Peña Oso Polar opplevde en meget hyggelig vekst i antall medlemmer i 2017, og vi oppnådde en viktig milepæl ved å bli offisiell supporterklubb for Málaga CF. En slik tett forbindelse gir både fordeler og forpliktelser. Peña Oso Polar vil gjerne hjelpe fotballklubben Málaga CF med å markedsføre seg mot det skandinaviske markedet. Vi innleder nå derfor samarbeid med AHN Fuengirola/Mijas og Loro Eventos. Fotball – til gunstige priser En organisasjon som allerede dekker mye av vårt marked er AHN Fuengirola/Mijas - Asociación Hispano Nórdica (Den spansk-nordiske foreningen for nordboere i Spania). Markedsansvarlig Michael Emdenborg uttaler i forbindelse med det nye samarbeidet at AHN alltid søker å tilby sine 1.700 medlemmer nye og gode tilbud. Han er glad for denne nye avtalen som gir alle i AHN Fuengirola/Mijas tilbud på gode billetter og busstransport til kampene til meget fordelaktige priser. Vi har mange fotballinteresserte medlemmer, og vi har lenge ønsket oss et slikt samarbeid. Dere kompletterer oss, sier Michael til Peña Oso Polar. Treningsleir og toppfotball Daglig leder Magdalena Tjøstheim forteller at Loro Eventos er et reisebyrå og eventbyrå som organiserer treningsleirer for norske fotballag og toppidrettsskoler: Vår forbindelse til Peña Oso Polar gir oss mulighet for å vise våre kunder Málaga CFs verden fra innsiden og gi våre kunder maksimal utbytte av oppholdet her nede, både for trening og opplevelser. Vi gleder oss til mange flotte fotballøyeblikk sammen. 18 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

Bli med på kamp med Málaga CF! Oso Polar – Isbjørn – er offisiell supporterklubb til fotballklubben Málaga CF. Klubben som i dag teller 50 medlemmer, først og fremst nordmenn og svensker, disponerer fine billetter til alle lagets hjemmekamper på stadion La Rosaleda i Málaga by. Vil du bli med oss på kamp, ta kontakt med Tor Arne Finsrud (tor.arne. finsrud@gmail.com) eller gå inn på vår Facebook-side Peña Oso Polar.

Vellykket julebord i Oso Polar Skandinavisk forbrødring og norsk, svensk og spansk julemat! Det var høy stemning da den norske supporterforeningen 8. desember avholdt sitt etter hvert tradisjonelle julebord på restauranten La Chispa, rett overfor Norsk forenings lokaler i Fuengirola. I dette som er Oso Polares – Isbjørnenes – ”klubblokale” deltok i år drøyt 20 medlemmer og partnere. La Chispa og ”hovmester” Anders hadde for anledningen rigget til et overdådig julebord med spesialiteter fra Norge, Sverige, Spania. Alle fikk mer enn nok å spise! Oso Polars egen festgeneral, Leif Turefeldt arrangerte både leker, sang og dans, og konkurranse om mandelen i julegrøten. Tilfeldighetene skulle ha det til at nettopp denne kvelden gikk også håndballkampen i VM for kvinner mellom Sverige og Norge. Spenningen herfra satte sitt preg på festen og måltidet. En avdeltakerne skildrer kvelden slik: ”Vi norske var naturligvis høyt oppe og mobbet de stakkars svenskene. Klart tap for svenskene! Men vi som var norske fikk juleribba i halsen. Norge tapte ! Svenskene slo oss ! Jævlar. Jeg gikk så langt at jeg garanterte at Norge ville slå Sverige i neste hockey-VM. Sikkert!” Men festen fortsatte ufortrødent videre og med full norsk-svensk forbrødring. Honnør til La Chispa for et meget bra julebord, topp stemning og en meget vellykket kveld. Vi kommer gjerne igjen!

Vi gleder oss til mange flotte fotballøyeblikk sammen med våre kunder og Oso Polar, sier Magdalena Tjøstheim. Foto: Arne Bjørndal

Vi er glad for denne nye avtalen som gir alle i AHN tilbud om gode fotballbilletter og busstransport til en rimelig penge, sier Michael Emdenborg. Foto: Arne Bjørndal

BYGGEFIRMA Vi tar hånd om ditt byggeprosjekt www.fminvest.net

andremeh@gmail.com

FM INVEST tlf.: (+34) 637 39 29 30

PROFESJONELL TOTALENTREPENØR

FM INVEST er et profesjonelt totalentreprenør- og konstruksjons�irma, som beskjeftiger seg med alt fra nybygg til mindre renoveringsopgaver. I mange år har �irmaet i samarbeid med egne arkitekter, rådgivere og håndverkere oppført eller renovert over hele Costa del Sol, både egne prosjekter og eksterne kontrakter. Vi kombinerer stort kjennskap til det spanske marked med service og utførelse i høy skandinavisk kvalitet.

ERFARING OG TILLIT

CMY

Fordi vi i FM INVEST mener at et godt samarbeid er basert på tillit og god kommunikasjon, vil De alltid få personlig og svært dedikert service. Vår innstilling har medført en lang rekke tilfredse kunder, mange av dem står klare til å gi sin anbefaling, om De skulle ønske det.

KONTAKT

Kontakt til en hver tid hovedentreprenøren André, og få en personlig samtale på dansk, norsk, svensk, engelsk eller spansk. Her kan vi snakke om ditt prosjekt og starte et godt samarbeid. Ring til: (+34) 637 39 29 30 eller send en e-post til andremeh@gmail.com

DETTE TILBYR VI: • PÅBYGG • RENOVERING • NYBYGG • VINDUER • GULVVARME • KJØKKEN • TØMRERARBEID • AUTORISERT VVS • EGEN ARKITEKT • AUTORISERT ELEKTRIKER • AIR CONDITIONING • UTENDØRSAREALER • SWIMMINGPOOL ...og mye mer

Historisk glimt Av Jette Christiansen

Hvorfor vi sier sherry og ikke vin fra Jerez

Viner fra Jerez de la Frontera, som britene har fått oss til å kalle for sherry.

Ber du om et glass sherry på en spansk bar, er det en stor sannsynlighet for at servitøren bare vil kikke uforstående på deg. Spanjolene bruker sjeldent dette uttrykket, men kaller i stedet Jerez-vinene for fino, manzanilla, amontillado og hva de nå alle sammen heter. Det er i stedet takket være britene, og først og fremst viseadmiralen Francis Drake, at vi fra de nordligere breddegrader i dag kaller vinene fra Jerez for sherry.

Overraskelsesangrep på Cádiz

Denne historien fører oss tilbake til slutten av 1500-tallet. På den tiden seilte spanjolene tonnevis av gull, sølv og eksotiske planter hjem til Spania fra dagens Mellom og Sør-Amerika. Samtidig hadde britene kolonisert størstedelen av Nord-Amerika, hvor de i motsetning til spanjolene ikke fant de helt store rikdommene.

20 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

Dette synes de åpenbart var urettferdig, og de angrep og plyndret derfor de tungt lastede og langsomt seilende spanske skipene på åpent hav. Den daværende britiske dronningen, Mary I (kjent som Bloody Mary), skal ha sett gjennom fingrene på dette sjørøveriet. Spanias monark, Felipe II, tok det ganske tungt, og det var da han beordret oppbygningen av den spanske armadaen, som han skulle innta Storbritannia med og enten la seg selv krone, eller overgi makten til den katolske Mary Stuart. Mary I fikk dog nyss om spanjolens plan, og hun beordret derfor et forebyggende overraskelsesangrep på den lille og svake armadaen.

2900 tønner med vin Det var Francis Drake som fikk ordren om å dra til Spania. Han ankom Cádiz den 29. april i år 1587, hvor han tok spanjolene på sengen. Han destruerte 37 skip og satte halve byen i brann. På kaien fant han 2900 tønner med vin som skulle sendes til koloniene, og som var tilsatt ekstra alkohol i form av druesprit, for at vinen skulle kunne klare turen i tønnene helt til den andre siden av Atlanterhavet. All denne vinen, som kan omregnes til 145.000 liter, stjal Drake og leverte til det britiske kongehuset. Britene var naturligvis begeistret, og blant dem var den neste dronningen, Elizabeth I, og William Shakespeare, som har omtalt vinene i flere av sine teaterstykker. Britene hadde allerede fra 1200-tallet importert viner fra dette området, men denne leveransen så de på som et symbol på det suksessfulle angrepet, og på britenes

overlegenhet. Ettersom vinen kom fra området omkring Jerez de la Frontera, navngav de vinen deretter. Nå hadde de det litt vanskelig med den spanske j-lyden, som de uttalte med sj, og dermed var uttrykket sherry oppstått. På grund av den store populariteten som sherryen fikk i Storbritannia valgte mange englendere i de kommende og mer fredelige tidene å etablere seg i og omkring Jerez, og fra denne tiden stammer flere av de nåværende sherry-husene som Williams & Humbert og Sandeman. Det er på grunn av denne historien at Storbritannia fremdeles den dag i dag er den største importøren av vinene fra Jerez.

Francis Drake som foreviget i Plymouth Hoe, Devon, England.

Coworking

Et utsnitt av The Living Room-familien, som i dag rommer mer enn 70 medlemmer. Ben Kolp ses i sort skjorte nederst til venstre.

Av Louise Mercedes Frank, louise-mercedes@norrbom.com

Coworking-kontorer skyter frem på Costa del Sol og alle andre steder

Unge entreprenører og freelancere søker i større grad mot coworking-kontorer, fordi det er billig og fordi det er mulighet for å støtte seg til andre fra samme bransje. - Og så er det sosiale aspektet også en stor faktor. Coworking-kontorer er normalt tilgjengelig for medlemmene 24 timer i døgnet. Det gir en stor fleksibilitet, men også en større grad av kontroll for den enkelte. Man kan fritt jobbe hjemmefra en dag hvis det passer bedre i ens privatliv, men mange foretrekker faktisk å jobbe i nærheten av andre mennesker, selv om det ikke er sammen med dem. På Costa del Sol skyter det også opp flere og flere coworking-kontorer. Graden av sosiale tilbud varierer fra kontor til kontor. Vi har snakket med et av de som ligger langt fremme i utviklingen:

Det jobbes med høy grad av konsentrasjon i det åpne kontorlandskapet. I forgrunnen ses Ulrik Damm, som jobber med videospillet som nettopp har blitt lansert.

The Living Room Coworking Málaga Innehaveren, Ben Kolp fra Østerrike, tar imot oss på kontoret, som ligger i en bygning midt i Málaga sentrum like ved togstasjonen. Innenfor sitter

Ulrik Flænø Damm utvikler videospill og har sitt kontor og sitt daglige virke hos The Living Room i Málaga. Sammen med sine kollegaer i Danmark har han nettopp lansert tog-spillet ’Conduct Deluxe’.

22 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

Ulrik Flænø Damm, med-utvikler av spillet ’Conduct Deluxe’ Danske Ulrik har vært medlem av The Living Room i Málaga i et og et halvt år. Han er 26 år, og utvikler videospill for det danske firmaet Northplay. ”Jeg ble medlem en uke etter at jeg hadde flyttet til Málaga. Det har vært riktig moro å ha fellesskapet. Selv om det ikke er så mange som jobber med spillutvikling som meg, så er det mange sosiale arrangementer, og man sparrer også med hverandre på tvers av bransjene på kontoret,” forteller Ulrik, som har en rimelig fast arbeidsrytme fra 11 til 17 eller 18 fem dager i uken.

mennesker i forskjellig alder spredt rundt på plassene i lokalet. Noen har store hodetelefoner på, andre fører rolige samtaler, mens andre igjen stirrer intenst inn i computerskjermen. Ben viser meg ut gjennom tekjøkkenet, ned til den underste etasjen som inneholder kontorets absolutt viktigste element – bordtennisbordet. Det er også i denne etasjen det blir holdt foredrag om alt fra koding til flow-yoga. Bordtennisbordet kan klappes sammen og sofaene flyttes rundt, slik at det passer til det som det skal undervises i eller holdes foredrag om. Det var egentlig ikke planen at Ben skulle drive et coworking-kontor. ”Jeg hadde selv leid meg inn i den danske bedriften Plytix i Málaga, som leide ut ekstra bord i sitt kontorlandskap, men da de fikk en stor sum penger fra en investor for et par år siden var de klar til å dra videre, og jeg

Fakta

25 forskjellige nasjonaliteter er medlemmer av The Living Room Coworking De beskjeftiger seg med web/ app-utvikling, grafisk design, kommunikasjon, oversettelse, regnskap, e-handel, etc.

Voksesmerter på kontoret Mens vi står her nede og snakker sammen går døren jevnlig opp og igjen når The Living Rooms co-workere begynner sin arbeidsdag, eller hva de nå enn foretar seg. ”Før hadde alle medlemmene en nøkkel, men det var utrolig tungvint – folk hadde ofte glemt nøkkelen, og så skulle man allikevel ned å åpne opp. Nå har vi installert fingeravtrykksskanner ved inngangen, så er der ikke noe kort å miste,” forteller Ben, som har god grunn til å være glad. For et års tid siden var han nemlig nødt til å slå ned veggen inn til naboleiligheten for å utvide kontoret, og nå åpner de et nytt Living Room coworking-kontor på Alameda principal i sen-

Foredrag i bordtennis/konferanserommet i The Living Room Coworking.

trum av Málaga – 3 minutter fra det nåværende kontoret. Mer plass var det bestemt også behov for. ”Med 70 medlemmer og 35 skrivebordplasser var vi nødt til å være kreative hvis alle skulle kunne være med. Mange av medlemmene leier en fast plass hele måneden, men er der kanskje bare halvparten av tiden. Så vi utferdiget en kontrakt om at andre medlemmer gjerne kan benytte deres bord og computerskjerm, tastatur m.m. når de ikke var der, så lenge de fant utstyret i ordentlig stand, når de returnerte. Det var det faktisk ikke noen som hadde noe i mot å skrive under på,” forteller Ben, som dog har blitt møtt med stor forundring, når han på coworking messer forteller om The Living Rooms eiendommelige ordning. ”Vi har møtt coworking-kontorer fra hele Europa, men vi har ikke møtt noen

Sikkerhet for ditt hjem. Nå på Costa del Sol. www.sectoralarm.es

andre som har denne modellen,” forteller Ben om ordningen, som i høy grad er basert på tillit. Men det virker, og i oktober måned satte The Living Room omsetningsrekord. ”Det eneste kravet vi har for nye medlemmer er at de snakker engelsk, da vi kommuniserer på engelsk, og så vil vi gjerne møte dem. Utover det skal de bare ha et åpent sinn.”

Fremdeles voksesmerter Drømmen er å få et stort sted med 1000-2000 kvm, gjerne på gateplan, hvor stemningen er akkurat som når man kommer inn på en hyggelig kafé. ”Og så skal det også gjerne være mulighet for innkvartering til de coworkerne som er tilreisende. Utfordringen blir å bevare familiefølelsen i takt med at vi vokser,” slutter Ben

Nº DGP 1557

overtok coworking delen. Den kjørte jeg videre med Stian Iversen, som er medstifter av Plytix. Stian er økonomisk rådgiver, mens jeg er den som holder fingeren på pulsen på kontoret.”

JANUAR 2018 - Det Norske Magasinet | 23

Bytting av Klær

Klærne ses her arrangert etter størrelse, selv om det er mer regelen heller enn unntaket at man kikker i alle bunker.

Tekst av Louise Mercedes Frank, louise-mercedes@norrbom.com Foto av Minna Tahvanainen

Estelle (arrangör)

Clothes swapping

”Det beste klesplagget jeg har byttet til meg var en sommerkjole, som jeg trodde var alt for liten til meg, men da jeg prøvde den, var den utrolig flatterende. Jeg ville aldri ha prøvd den i en butikk.”

Don’t waste fashion – bytt til deg nye klær Bytt mer, forbruk mindre. I denne artikkelen viser vi deg hvordan du kan få piffet opp garderoben på en bæredyktig, morsom og gratis måte. Én etter én ankommer jentene slepende på poser og sekker. Det er dagens deltagere i et klesbytte-arrangement, som arrangeres to ganger for året i en lokal jente-gruppe. Jeg har selv vært med to ganger, og det har vært noen morsomme arrangement, hvor det har blitt prøvd klær, posert, ledd, og nå ja, nytt et glass med vin eller to. På bordene i kaféen har arrangøren, franske Estelle Alexander, lagt frem nøye utklippede papirlapper med tall. Lappene er inndelt etter størrelser, og er beregnet for at man ligger alle klær i størrelse 40 i ’40 bunken’ og så videre. Det gjør det enklere å finne ut av hvilke klær man skal kikke etter, selv om det nesten

Når du skal velge ut klær til klesbytte-bunken, kan du stille deg følgende spørsmål om dine klesplagg: • • • • • •

Passer det meg? Har jeg brukt det de siste 12 månedene? Er det noen sjanse for at jeg kommer til å gå med dette igjen? Passer det til min nåværende stil? Hvis jeg handlet i dag, ville jeg så ha kjøpt dette? Og aller viktigst: Er jeg komfortabel i dette?

24 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

er mer regelen enn unntaket at man kikker i samtlige bunker. Når alle er kommet, og alle bordene er fylt opp, starter byttingen. Et virvar av klær bytter kropper, mens alle hjelper til med å finne ut om klesplagget man prøver er verdt å beholde for den midlertidige innehaveren, eller om det skal videre i bunken. Noen egentlige regler er det ikke når vi bytter. Det er ikke noe minimum antall med klesplagg man skal ha med, og selve byttingen finner sted helt uten istykkerrevne klesplagg eller avrevne hårtuster. Når første runde er overstått pleier vi å sette oss og få noe å spise samt et glass vin. Deretter lunter folk naturlig inn til andre omgang, som ofte er preget av at deltagerne nå er i en litt mer oppløftet stemning og tør å kaste seg ut i noen motemessige vågestykker.

Randi ”Det beste er at man blir kvitt noen av de klærne man ikke bruker lenger og får noen nye, stilige klær ganske gratis. I tillegg har vi jo det riktig moro sammen mens det står på.”

Kate ”Det beste ved klesbytte er at jeg ikke behøver å gå ut og handle klær i butikkene, som jeg synes er kjedelig,” forteller Kate, som har på seg sitt ’beste bytte’ – en blomstret kjole donert av Estelle.

JANUAR SALG!

2 5 % R A B AT T PÅ ALLE SENGER!

Jensen Store S CANDINAVIAN BE DS

Polígono Nueva Campana 23 Nueva Andalucía, Marbella T: +34 952 90 88 55 Mandag - Fredag 10-14, 15-18 www.jensenstore.com

Gjelder til og med 31. januar 2018.

Rachel ”Jeg har fått noen riktig flotte ting i dag – to kjoler fra Adolfo Domingo og en ull-kappe som jeg alltid har ønsket meg. Det beste ved disse klesbytte-arrangementene er den positive, kvinnelige energien, samholdet, og muligheten for å prøve en ny stil gratis!”

Hannah ”Dette er mitt første klesbytte-arrangement, normalt ville jeg bare å ha gitt klærne til veldedighet. Dagens beste bytte er en blå jakke som jeg normalt ikke ville ha valgt, men jeg liker den veldig godt.”

Gode råd når du skal arrangere en klesbyttedag: Finn et egnet sted. Velger du selv å åpne ditt hjem, så rydd flater osv., slik at klærne kan ligge uten å være til fare for mingvasene. Klesbyttedagen kan saktens også holdes på en lokal kafé, hvis bare eierne er innstilt på at dere kommer til å fylle litt. Avtal det nærmere med den enkelte kafé. Hvis de allikevel har en stille periode på en lørdags formiddag, kan det jo alltids la seg gjøre. Inviter venner i alle former og størrelser. Inviter også din gravide venninne, som kanskje leter etter mer romslige klær. Ofte kan klær også tilpasses, hvis man tilføyer et belte. Ta med et, slik at dine venninner kan se hvordan en kjole eller en topp vil se ut med et belte rundt livet. Avhold din klesbyttedag på slutten av sesongen, hvor man naturligvis vil gå gjennom sitt klesskap for å rydde opp. Gi også folk varsel om arrangementet i god tid. Det krever mye tid å gå gjennom hele klesskapet. Her på Costa del Sol er det grovt sagt to sesonger, så jeg og mine venninner holder én på våren én på høsten.

Eja Ses her iført ’dagens bytte’ – en lyseblå jumpsuit. ”Jeg fikk stående applaus fra jentene da jeg tok den på – det var vanvittig moro,” forteller Eja, som gjerne vil oppfordre andre jenter til å melde seg til gruppen ’Malaga Girls’ via siden www.meetup.com, hvor man kan holde seg oppdatert om fremtidig klesbytte-arrangement samt andre arrangementer. 26 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

Ta kun med ting i perfekt stand. Det vil si at klærne som et minimumskrav skal være rene, og at det ikke er flekker og hull. Alt som man ville være flau over å låne ut til en venninne, skal bli hjemme. Ta med tilbehør. F.eks. sko, vesker, smykker, tørklær – dette sikrer at alle kan finne noe som passer.

Speil og prøverom. Avhengig av hvor dere avholder klesbyttedag, er det ikke alltid at man har muligheten for å benytte et prøverom. Hvis det ikke finnes et allerede, så ha i det minste et speil med. Om dere holder det på en kafé, så be gjestene om å ha noen klær på som gjør det lett å prøve f.eks. en kjole utenpå. Sett noen spilleregler. Du kan lage en regel, hvor man kan prøve 5 klesplagg pr. runde, eller still klokken inn på 5 minutters ”shopping” om gangen. I min gruppe av venninner har vi ingen regler, og folk tar ganske avslappet bare det som de finner mest interessant. Skulle det oppstå en krise hvor to jenter vil ha det samme klesplagget, kan det løses ved å la deltagerne bestemme hvem som bærer plagget best, eller, hvis man er redd for å såre noens følelser, med mynt eller krone. Benytt en klesbyttedag til å våge noe nytt. Hvis du alltid har ønsket å kaste deg ut i et par trange bukser eller et vilt mønster men ikke har tatt til mot for å prøve det, så benytt deg av sjansen til å prøve det helt gratis. Finn en lokal gjenbruksbutikk og la dem overta klærne som blir til overs. Pek ut en ansvarlig person i forveien, så dere unngår å stå der med sorte sekker og Ikea-poser, hvis skjebne først skal bestemmes, når dere har byttet ferdig. Så gjenstår det bare å si: Happy swapping! Dette klesbytte-arrangementet ble avholdt på Café Arte In Farina, på Plaza de los Mártires Ciriaco y Paula i Málaga sentrum.

• Kv K alitet • Pålitelighet • Garanti

GLASS GARDINER • Fastmonterte og mobile takpanel • Pergolaer / Takpanel i tre • Markiser SPESIALISTER I INNGLASSING

Norske ildsjeler ◀

Av Louise Mercedes Frank, louise-mercedes@norrbom.com

Fire bøker i Klagehjelp-serien har Dag forfattet siden oppstarten av Klagehjelp i 2013. Nå er han også aktuell med boken ’Hvor tar pengene veien?’, som er en guide til å få styr på privatøkonomien både for unge og voksne. ”Boken ble til på bakgrunn av alle de klientene og medarbeiderne jeg har møtt som har hatt rot i økonomien, men som ikke kunne forstå hvorfor,” forteller Dag, hvis bøker alle kan kjøpes på Amazon.

Norske ildsjeler

Dag Rune

Januars ildsjel er ikke utdannet jurist, ei heller har han lest samfunnsvitenskap – han er faktisk utdannet skolelærer. Dags historie er historien om den lille mannen som går imot systemet – og vinner. Jeg møter Dag i hans leilighet i Arroyo de la Miel i Benalmádena. Dette har vært familiens hjem siden august. Det er herfra han og konen Bodil jobber med de forskjellige prosjektene som deres firma Klagehjelp er i gang med. Foruten dem bor også datteren på 8 år i leiligheten. Dag tilbringer halve tiden i Norge og halve i Spania, men Bodil og datteren bor her på fulltid. Selv om familien har det travelt på denne solskinnsfylte desember-dagen - de skal nemlig være på flyplassen om et par timer for å komme hjem og feire jul i Norge - har Dag allikevel tatt seg tid til å klemme inn et intervju med Det Norske Magasinets utsendte.

Startet med krakket i eiendomsfond

Det hele startet med en sak i høyesterett i Norge, den såkalte Røeggen-saken, hvor Norges største bank måtte tilbakebetale kunden hele det tapte beløpet på godt og vel 250.000 kr. ”Det var forbrukerrådet som førte denne saken. 28 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

Flaaten

De velger selv hvilke saker de tar, og når de først går inn for det har de rimelig store muskler å slå i bordet med,” forteller Dag. I ettertid veltet det inn med saker til forbrukerrådet, men av de rundt 3000 sakene som kom inn, fikk kunden medhold i bare 346 saker. Resten ble sendt videre til Finansklagenemda. ”Men i Norge er ikke Finansklagenemda så uavhengig som mange tror. De fleste som har noe å si der mottar lønn fra banken,” forteller Dag, som med sitt lille team gikk i gang med å føre sak for de av de berørte som Forbrukerrådet og Finansklagenemda ikke hadde ønsket å føre sak for. Dette var begynnelsen på det som senere skulle gi nesten 1.500 personer bortimot 400 000 000 kr. tilbake i erstatning, og en masse offentlig kritikk til Dag og firmaet Klagehjelp.

Klagehjelp er ikke bare et selskap, det er et fenomen… en del av livet. Jeg elsker Klagehjelp og jeg trenger ikke lenger vekkerklokke for å våkne og komme meg på jobb om morgenen. Dette skriver Dag Rune Flåten i innledningen til sin første bok i Klagehjelp-serien.

Kjenner du en norsk ildsjel som fortjener å bli fremhevet? En person som har en glødende lidenskap som andre kan bli inspirert av? Send da forslaget ditt til Det Norske Magasinets redaksjon: info@norskemagasinet.com

Kritisert i media ”Det var mange som ikke synes noe om vårt arbeid i Klagehjelp, og vi opplevde en masse dårlig kritikk i media, hvor man advarte om å henvende seg til vårt firma. - Og de av våre klienter som hadde mottatt erstatning hadde måttet skrive under på at de ikke ville uttale seg om saken,” forteller Dag, som dermed ikke kunne vise solskinnshistoriene og fruktene av deres arbeid, i og med at hans klienter hadde blitt pålagt munnkurv. I 2016 utkom Dags første bok i Klagehjelp-serien, Oppstarten, hvor han skriver om den spede starten med Klagehjelp. Den sendte han til samtlige av de 1.500 klientene som hadde fått erstatning i eiendomsfondsakene, med en oppfordring om å ta bladet fra munnen. ”Der var især en eldre herre som sa til meg ’jeg er allikevel i sluttfasen av mitt liv, så jeg tør å uttale meg’,” forteller Dag, og flere andre klienter fulgte på. Hvilke konsekvenser fikk det så? ”Ingen, det var bare tomme trusler fra bankens side,” smiler Dag. Enda verre ble medias omtale under Dieselgatesaken, hvor Dag opplevde regelrett hets mot sin egen person og sine medarbeidere. ”Da ble

vi enige om å ansette en ny daglig leder, som kunne være frontfigur med et ansikt som media ikke kjente til på forhånd, og så trakk jeg meg tilbake som prosjektleder bak kulissene,” forteller Dag, som er fornøyd med sin nye stilling, hvor han ikke lenger er medias syndebukk. Hvorfor ble det slik en mediestorm mot dere i Norge? I nabolandet Danmark er man jo ganske så begeistret for den lille mannens kamp mot systemet. Faktisk opprettet vi i den perioden hvor media var aller mest etter oss i Norge, et datterselskap i Danmark, Klagehjælp Aps, og i Danmark ble vi hilst annerledes velkommen. Både advokater og jurister bekreftet din påstand – at man ville hylle fremfor å slakte et firma som vårt, som talte den lille manns sak mot en større makt. Men i Norge er man altså annerledes, og trofast mot systemet.”

Vil etablere service-senter i Benalmádena Kontoret deres på Costa del Sol har på nåværende tidspunkt fire medarbeidere, men i det nye året vil Dag åpne et service-senter i Benalmádena nær togstasjonen, hvor ca. 10 norske medarbeidere skal ta seg av de mange henvendelsene som kommer inn til Klagehjelp. ”I det nye året vil vi også ta fatt på leiebil-klagesaker, som det især er en del av her på Costa del Sol. Jeg har selv opplevd det gang på gang, når jeg har skullet leie bil på flyplassen i Málaga. Selv om man har betalt hjemmefra, får man ikke lov å leie bilen uten å tegne en svindyr forsikring, hvilket jeg har blitt meget frustrert over. Og ved siden av står kunder fra England, Tyskland og Danmark, som er minst like frustrert over å skulle tegne forsikring. Ideen er nå at vi vil gi disse misfornøyde kundene et sted å henvende seg, og en måte de kan få sine penger tilbake på,” forteller Dag, som allerede er i kontakt med to dyktige konsulenter i Madrid, som foretar research på nettopp dette området. Hvem vet, kanskje er det Dag og hans team for Klagehjelp som omsider skal få satt en stopper for bilutleieselskapenes urimelige gebyrer og påtvungne ekstra forsikringer? Det blir i hvert fall spennende å følge utviklingen. Du kan følge de aktuelle sakenes forløp og fremgang på www.klagehjelp.no På det nåværende tidspunktet kjører Klagehjelp over 40 forskjellige saker, hvorav noen er relatert til Costa del Sol.

Teslas hestekrefter

Teslas Model S P85D ble markedsført med 700 hestekrefter, men da bilen hadde blitt produsert måtte Tesla innrømme at den bare hadde 469 hestekrefter. Kundene fikk dermed 1/3 mindre hestekrefter enn hva de hadde bestilt og betalt for. ”Det har vært vanskelig å få folk til å slutte seg til denne klagesaken, som vi holder på å føre. Man har generelt ikke lyst til å sette seg opp mot et

stort firma som Tesla, som i tillegg bare hylles når de nevnes i media,” forteller Dag, hvis team kjører fullt på med denne saken, hvor ca. 100 kunder har meldt seg på til søksmål via Klagehjelp allerede. Som en sidekommentar skal det nevnes at Dag selv er en av de 100 kundene. Han kjøpte nemlig selv en Tesla S P85D, som han senere har solgt etter at omstendighetene ble allment kjent – med stort tap naturligvis.

I 2013 stiftet han Klagehjelp – bedriften som senere skulle ende opp med å skaffe over 1.500 kunder nesten 400 000 000 norske kroner tilbake i erstatning. Klagehjelp startet med 4 medarbeidere i 2013. I dag er de ca. 30.

Dieselgate Volkswagen har i perioden 2009-2015 jukset med målingen av utslipp fra konsernets dieselbiler via en installert software, som målte feil. Softwaren ga inntrykk av at bilene forurenset betydelig mindre enn det som var tilfellet. Skandalen rullet i 2015, da Volkswagen innrømte at de hadde installert den spesielle softwaren i 11 millioner dieselkjøretøy – drøye 140.000 av disse bilene er solgt i Norge. I USA ble saken kalt «Dieselgate» på folkemunne, og flere tusenvis av amerikanere og canadiere har allerede fått erstatning. Selv om de norske myndighetene sier at det er nok å bare reparere feilen, forsøker Klagehjelp nå å sikre sine klienter erstatning i samme målestokk som amerikanerne har fått.

Hva koster det? Man kan som klient velge å få Klagehjelp til å føre sin sak ut i fra en ’No cure, no pay’-modell, hvor man ikke betaler noe for at Klagehjelp fører saken, men betaler en andel av sin erstatning til dem, hvis man vinner. Utover det kan man betale litt for sakføringen og betale et mindre beløp når erstatningen kommer, eller man kan betale Klagehjelp for sakføringen fra starten og få hele erstatningen i egen lomme.

JANUAR 2018 - Det Norske Magasinet | 29

Profil

Tekst og Portrettfotos: Helena Miller Âˇ Stemningsbilder fra skolen: Nina Cicilie Kaasin Simarud

...the sky is the limit.

Trude Jahren

30 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

Den nye rektoren på Den Norske Skolen i Málaga (heretter forkortet DNS) er en ekte Oslojente, født, oppvokst og har hatt hele sin yrkeskarriere i Oslo, men nå har hun flyttet hit med samboeren og datteren på syv år. Hjemme i Norge har hun to voksne barn fra sitt første ekteskap. Trude har jobbet i skolen i mange år. Hun begynte som lærervikar da hun var 18, og oppdaget at hun trivdes veldig godt med det. Hun forsøkte seg også i andre jobber i noen år, men klarte ikke å legge fra seg tankene om å jobbe i skolen. Etterhvert bestemte hun seg og tok lærerskolen og siden en master i skoleledelse. Skolen er en av de viktigste oppvekstarenaene for barn og unge, mener Trude. Skolen skal ruste barn, unge og voksne til å møte livets oppgaver og mestre utfordringer sammen med andre. Her skjer store deler av sosialiseringen og identitetsbyggingen. For oss som jobber i skolen er dette en viktig erkjennelse å ta inn over oss. Hvor viktige vi er i barn og unges oppvekst. Elevene på en skole kommer med ulike erfaringer og ulik ballast til skolen, og det må vi være bevisste på. Jeg tenker at alle som begynner å jobbe i skolen, har med seg en eller annen erfaring fra egen skolegang, som de bygger egen læreridentitet på. Noen har svært gode erfaringer andre mindre gode. Disse tror jeg preger oss i vår omgang med barn og unge, sier Trude. Selv er hun ikke noe unntak. Hun vokste opp på Bekkelaget på midten av 70-tallet. Som det ”eneste” skilsmissebarnet hun visste om på skolen, merket hun dette godt. Den gangen fulgte det mye stigma med å være skilsmissebarn, og hun opplevde selv at hun ble sett på litt annerledes enn klassekameratene. Hun var skoleflink, men lærte seg raskt å innta forsvarsmodus og “ta igjen” og skjule sårbarheten. Hun tok frem den tøffe siden når kommentarene fra klassekameratene eller de forutinntatte holdningene fra de voksne ble for tydelige. Dette resulterte i at lærerne hennes ofte omtalte henne som et “ressurssterkt problembarn”. I dag ser jeg på dette som er hedersbetegnelse, smiler Trude og beskriver disse erfaringene som en av hennes største styrker som lærer og skoleleder. JANUAR 2018 - Det Norske Magasinet | 31

Trude ser på seg selv som en relasjonell person og en som er glad i mennesker. Hun er nysgjerrig som person og ønsker alltid å forstå hva kan ligge bak ulike adferdsmønstre. Det faller naturlig for henne. Der det er motstand er det følelser, sier Trude. Å forsøke å forstå mennesker i stedet for å dømme, er gode, personlige egenskaper å ha med seg som rektor.

Trude og skolen Hun har feriert på Costa del Sol siden midten av 90-tallet. For fem år siden kjøpte hun seg en leilighet her. Trude er fascinert av den spanske kulturen og mentaliteten, maten og ikke minst det gode klimaet. Hun gikk mange ganger og lekte med tanken om å bo og leve her. Utfordringen for å gjennomføre dette var at da måtte hun jobbe også. Hun elsker nemlig å jobbe. Og da stillingen som assisterende rektor og senere rektor skulle lyses ut, ja - da var det gjort. Når man starter på et nytt sted, er det alltid mye nytt å sette seg inn i. Alle skoler har sin historie, sin kultur og sitt særpreg. Trude sier at det sitter mye positiv kultur og profesjonalitet i veggene på DNS og opplever at dette er et godt sted å komme til, både for voksne og barn. Her er det mye bra å bygge videre på, sier Trude som den nye lederen. Lederskap er å inspirere, bidra til felles forståelse og innsats for felles mål. Da er det viktig å ha tydelige 32 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

visjoner, være god på strategiske prosesser og ikke minst å forstå hva som skjer ved omorganisering og utviklings- og endringsprosesser. Endring er for eksempel alltid vondt. Folk har ulik motivasjon til å bli med eller ikke. Derfor er det viktig med god kunnskap om hva forandringer kan føre til. Å få med folk er viktig. Du må vise tillit, men være tydelig på forventninger. En må være trygg på seg selv og stå støtt i tunge prosesser og ta vanskelige beslutninger. Dette er egenskaper som er viktige å ha med seg som en leder. Under endringer blir det alltid motstand, så man må tørre å ta kamper. Man skal gjennom de vanskelige samtalene. Men ikke minst, man må også være klar over at man ikke kan alt. Derfor er det å stille de riktige spørsmålene og å lytte, avgjørende for å kunne ta gode beslutninger, understreker hun. Trude er opptatt av elevenes utvikling og læring. Den generelle delen av læreplanen og den helhetlige forståelsen av opplæringa er noe hun brenner for. Vi må søke å gi elevene den faglige kunnskapen og kompetansen de trenger for å møte den raske

utviklingen i samfunnet, samtidig som vi bygger opp under de menneskelige kvalitetene som gir elevene verktøyene til å både samhandle med andre og mestre egne liv. I læreplanen står det “ Sluttmålet for opplæringen er å anspore den enkelte til å realisere seg selv på måter som kommer fellesskapet til gode - å fostre til menneskelighet for et samfunn i utvikling”. Dette synes jeg er så fint, sier Trude Det er absolutt en engasjert ny rektor som forteller dette med stor interesse. Hun BRYR seg om mennesker. Et eksempel som hun gir, er at hvis man ikke kan lære folk til å lese godt nok, kan den personen senere i livet heller ikke kunne være med å ha innflytelse og bidra til og være en del av vårt demokratiske samfunn. Det skal kunnskaper og ferdigheter til for å utvikle et godt fundament som samtidig utvikles til et godt og klokt menneske. Det gjelder å ha to tanker i hodet samtidig Kaldt hode og varmt hjerte. Da kommer vi langt, sier hun fortsatt smilende.

Fremtiden og visjoner Trude synes det er vanskelig å gi et klart svar på dette. Hun har to voksne barn i Norge og hun vet at hun etterhvert nok vil kjenne på avstanden til de der hjemme. Begge barna mine hjemme i Norge har samboere. Sønnen min fylte 24 år nå og er ferdig med studier til sommeren. Før jeg aner det kan det komme en beskjed om at jeg skal bli farmor, og da reiser jeg hjem, sier hun. Men akkurat nå er hun her og trives veldig godt. Hun har vært på DNS i et halvt nå og er allerede blitt glad i skolen, de ansatte og elevene, som hun lærte seg navnet på etter bare få uker. Trude sier at visjoner skal være som en ledestjerne. Hennes drøm for DNS er om man kunne skape så gode verdier og holdninger at man slapp å ha regler, men bare ha verdier, så har hun oppnådd noe viktig. Om alle på skolen kunne klare å etterleve de tre gyldne reglene for et godt læringsmiljø; 1) Jeg er her for å lære 2) Jeg er her for å bidra til at andre lærer 3) Jeg er her for å bidra til at alle har det bra, så har hun nådd langt i sine visjoner for skolen. wDet er jo i bunn og grunn det det handler om, sier hun. Både her på skolen og ute i samfunnet. Hun gleder seg til å skape nye historier, for hun ser at DNS er et flott sted. Med et åpent og forventningsfullt ansikt, avslutter hun vår samtale med disse ordene the sky is the limit.

50% RABATT ¢

PA ALLE PROGRESSIVE GLASS STANDARD PROGRESSIVE GLASS

PREMIUM PROGRESSIVE GLASS

79€ 39,50€

134€ 67€

ELITE PROGRESSIVE GLASS

ULTIMATE PROGRESSIVE GLASS

189€ 94,50€

254€ 127€

Gratis avansert synstest

Gjelder for én test før 4. mars 2018. Vanlig pris 15€. Ta med denne annonsen. Kan ikke byttes mot kontanter eller brukes sammen med andre tilbud. En test per person og bare i Specsavers forretninger. Besøk vår forretning for komplette detaljer, eller besøk vår hjemmeside.

Marbella 952 863 332 Avda. Ricardo Soriano, 12 Fuengirola 952 467 837 Avda. Ramón y Cajal, 6 Når du kjøper briller fra 29€ får du 50% rabatt på alle typer progressive glass. Kan ikke benyttes i forbindelse med andre tilbud. Ekstra alternativ mulig mot tillegg i pris. Tilbudet utløper 4. mars 2018. ©2018 Specsavers. Forbehold om alle rettigheter.

DET NORSKE – 135mm x 190mm – Colour

January

JANUAR 2018 - Det Norske Magasinet | 33

Weekendtur Av Louise Mercedes Frank, louise-mercedes@norrbom.com

De berømte doble buene sett fra innsiden av mesquitaen, som er Córdobas mest berømte attraksjon.

Det Norske Magasinets utsendte foran en av portene inn til mesquitaen.

Det Norske Magasinets utsendte på den romerske bro, som egentlig egner seg best til fotografering sent på dagen, når solen går ned over byen i bakgrunnen.

Arabisk te-bord, som dem man får teen servert på hos Salón de Té.

34 |34 Det | Norske Det Norske Magasinet Magasinet - JANUAR - JANUAR 20182018

En japansk kokk fremviser sushi og beef tetaki fra den japanske boden i Mercado Victoria, som byr på et overveldende utvalg av internasjonale gourmetopplevelser.

Medina de Azaharas ruiner er noen steder pusset helt opp, så man kan få fornemmelsen av hvordan hallene fungerte i denne gigantiske ruin-byen som ligger litt utenfor selve Córdoba.

En weekend i Córdoba Córdoba er en av de mest fotgjengervennlige byene du kan tilbringe en weekend i. Selve sentrum er ikke uoverkommelig stort, og de fleste severdighetene kan nås til fots innen en rimelig tid. Du får kultur for alle pengene i denne byen, som forteller en rik historie om jødedom, romerriket, kristendom og islam.

Mesquitaen Et ”must see” når du er i Córdoba er mesquitaen, som i dag fungerer som katedral, og som er byens største attraksjon. Den vil du kunne finne mye informasjon om overalt, og den skal derfor kun nevnes kort her. Når du skal kjøpe billett, kan det anbefales å gå over til billettmaskinen som står rett ved siden av billettluken. Her er det mye kortere kø. Med din billett i hånden kan du nå gå tvers over appelsintorget og inn i mesquitaen, hvor du kan se de berømte doble (og dobbeltfargede) buene. Kommer du tidlig nok, kan du komme gratis inn og oppleve den helt autentiske stemningen, når det er morgenmesse i kirken kl. 8.30-9.30 alle dager unntatt søn- og helligdager. Du skal bare være stille under gudstjenesten. Entre: 10 € - halv pris for barn og handicappede. Tidsforbruk: ca. en time

Córdobas Synagoge Gatene i det jødiske kvarteret er mange, små og kronglete. Det finnes ikke et kart som er nøyaktig nok til å lede deg til synagogen på første forsøk, men når du først har vært der vil du oppdage at du passerer den igjen og igjen. Det er ikke mye å se, men det er allikevel verdt å kikke innom den lille, velbevarte synagogen. Entre: Gratis. Tidsforbruk: 5-10 minutter.

Casa de Sefarad (Museum) Før man besøker synagogen, anbefales det å besøke museet ’Casa de Sefarad’, som ligger i samme gate som synagogen. Sefardisk jødedom betyr de jødene som kom fra Spania og Portugal. I flere århundrer levde muslimer, jøder og kristne side om side i Córdoba, hvilket museet skildrer spesielt godt. Museets små rom er innrettet slik at man tas på en kronologisk reise i historien, og det er rikt illustrert og fortalt underveis. Entre: 3 € Tidsforbruk: 30 – 45 minutter.

La Casa Andalusí (Museum) Ca. 30 meter fra Casa de Sefarad ligger museet La Casa Andalusí, som er et hyggelig lite museum med en sal dedikert til papirfremstilling. Dessuten er det en flott myntsamling der. Museet er fotoverdig og flott å besøke især om kvelden, når stearinlys lyser opp rommene ute og inne. Det er utrolig vakkert med en

liten blomsterdam, som det sikkert finnes et hysterisk antall fotos av på Instagram, men liker man informative museer er det Casa de Sefarad man skal besøke. Entre 3,5 € Tidsforbruk: 10-15 minutter.

Puente Romano Den romerske broen som strekker seg over elven Guadalquevir, ble opprinnelig bygget 100 år f.Kr., men det meste av konstruksjonen stammer i dag fra den mauriske rekonstruksjonen i det åttende århundre. Det tar ikke lang tid å krysse broen, som i seg selv byr på en hyggelig spasertur. Ved enden av broen venter en av Córdobas beste fotomuligheter, hvis man går turen til slutt på dagen. Når solen går ned over Córdobas gamle bydel er det nemlig et helt spesielt syn, som det er verdt å fange på et bilde. Når det er sagt, er bydelen på den andre siden av broen ganske ordinær og ikke verdt tiden din, hvis du har mer igjen å utforske i den gamle bydelen. Medina Azahara - ruin-by utenfor byen Denne ruin-byen finner du utenfor den vestlige delen av Córdoba. Byggingen startet på midten av 900-tallet og fungerte, i de ca. 70 år byggverket fikk lov å bestå, som Andalucías egentlige administrative hovedstad. Man går rundt i seremonielle haller, moskéer, bad, private gemakker og staller, når man vandrer rundt mellom ruinene som brer seg ut på et gigantisk areal. Du kan ta bussen ut til ruinene fra sentrum (turistkontoret selger disse bussbillettene). Enten man kjører med buss eller bil ut dit, stopper man ved et museum ved foten av ruinene, hvorfra det går en buss opp til selve ruinene. Museet er gratis å besøke, og det anbefales å orientere seg her før man tar bussen. Entre: gratis, men det anbefales å booke en guidet tur for å få maksimalt ut av besøket. De guidene som vi smuglyttet til, kunne i alle fall fortelle noen interessante og levende historier. Tidsforbruk: ca. 1,5 timer Mer informasjon og booking av guidet tur: www.medinaazahara.org

Salon de Té Córdobas mest autentiske opplevelse fås uten tvil i ’Salon de té’, som ligger på Calle Buen Pastor. Her kjemper tekokerne om kapp med vannpipene, mens folk i alle aldre inntar glovarm te fra de små, karakteristiske marokkanske glassene med gullinnfatning. Personalet er like autentisk som atmosfæren, og te blir servert på fat fra store kjeler og distribueres på et øyeblikk ut i de tilstøtende salongene i to etasjer. Dette stedet er så autentisk at man bare skal knipe øynene sammen litt for å kunne forestille seg hvordan et slikt tehus har fungert

i Córdoba for flere århundrer siden. En liten kanne med te koster omkring 3 €, og så kan man kjøpe et stort utvalg av lekre arabiske kaker, som er på display ved disken.

Restauranter Går man utenom de klassiske turistfellene som har en meny med 12 forskjellige retter av paella, men kun en mikrobølgeovn på kjøkkenet, finnes det tonnevis av riktig gode restauranter i Córdoba. Det er ikke vanskelig å skille klinten fra hveten, for det er tydelig forskjell på de restaurantene hvor du får en gastronomisk opplevelse i særklasse og dem med paellamenyen (dem skal man for øvrig holde seg unna i enhver by). Se bare på innredningen, og om det skiltes med ”gastro” og lokal vin, så kan du ikke gå galt i byen. Det Norske Magasinets utsendte besøkte La Tapería, som ligger på Calle Romero bare et steinkast fra mesquitaen, hele to ganger, hvilket sier noe om kvaliteten. Deres ”Tataki de cerdo” kan spesielt anbefales. Alt på et sted. Slik er det å besøke Mercado Victoria, som ligger på Paseo de la Victoria på det avlange parkområdet som ligger rett vest for og helt tett på sentrum. Du vil lukte det før du ser det, for duften av mat når nesen lenge før man rekker å få øye på gourmet-markedet, som byr på et virvar av forskjellige lands mat. Italiensk, indisk, vietnamesisk, argentinsk… Side om side ligger bodene, hvis mat du kan nyte på de tilhørende bord og stoler rundt omkring på markedet.

Shopping El Zoco markedet, som ligger rett bak Museo Taurino på Calle Judíos, byr på håndlaget brukskunst og smykker, etc. Selve markedet holder til i en patio, som i seg selv er ganske vakker. Foruten markedet finnes det også sølvsmeder og lærverksteder rundt patioen. Om man foretrekker mer tradisjonell shopping med glitrende vinduspartier skal man finne veien til Plaza de las Tendillas, ”De små butikkers plass”, hvor de tre største gatene utgår fra. Det er for øvrig også på denne plassen man finner turistkontoret.

Festival de los patios 2018 Det konkurreres om å kunne presentere den vakreste gårdshagen når innbyggerne i Córdoba deltar i den årlige hagefestivalen. I hele begynnelsen av mai kan man således nyte de små, åpne gårdshagene som er pyntet, passet og pleiet etter alle kunstens regler. Videre er det levende musikk i gatene alle dagene, og generelt fint pyntet opp i hele sentrum. Patiofestival avholdes 1. - 13. mai i 2018. Fra Málaga til Córdoba Tog fra Málaga stasjon: ca. to timer. Man kan gå fra Córdoba stasjon til sentrum på 10-15 min. Med bil: ca. en time og 50 minutter

JANUAR 2018 - Det Norske Magasinet | 35

Hobbyer Av Tom Halvorsen, tom@norrbom.com

Film

Alle har vi en eller flere hobbyer vi liker å dyrke, og Costa del Sol byr på en hel rekke muligheter til å utøve eksisterende hobbyer, samt å oppta noen nye. Derfor vil jeg oppfordre og utfordre dere lesere til å ta kontakt om deres hobby, og fortelle litt om hvordan dere finner mulighetene for å dyrke hobbyen på Costa del Sol. Forhåpentligvis kan vi få nok innspill til å samle det i en artikkel? Selv har jeg ganske allsidige interesser, og i denne artikkelen skal jeg kort nevne litt om noen av mine hobbyer:

Å se filmer produsert i landet man bor i er en fin måte å videreutvikle språkkunnskaper på, samt at man ofte lærer landet og kulturen bedre å kjenne, spesielt humoren. Jeg har alltid sett mye film, og for meg er det å se en god film på slutten av dagen en fin måte å koble av på. De siste årene har jeg fått med meg mange spanske filmer, og dessverre må det sies at det produseres mye dårlige og lite underholdende filmer i Spania. For dem som ikke er over gjennomsnittet interessert i film slik som jeg er, kan jeg derfor ikke anbefale noen å gi seg i kast med å se en masse spanske filmer, men om jeg skal anbefale et lite utvalg av spansk film så blir det «Toro» som er spilt inn på Costa del Sol i 2016, «Combustión» fra 2013 og «Palmeras en la nieve» fra 2015. De to sistnevnte med Adriana Ugarte i hovedrollen, en dyktig spansk skuesiller som enda ikke har fått sitt helt store internasjonale gjennombrudd.

For dem som er interessert i film og vil gi seg i kast med spanske filmer, er Adriana Ugarte en kjent skuespiller med flere gode roller bak seg.

Fotball

Rekken av sportsaktiviteter som tilbys på Costa del Sol er nærmest uendelig, så her finnes noe for enhver smak og for hele familien.

Squash og tennis I min ungdom spilte jeg squash og tennis regelmessig i mange år, og dette er en hobby som jeg i det siste har tatt opp igjen her på Costa del Sol, spesielt squash som er det jeg brenner mest for. Nå er det riktignok mer populært å spille paddle i Spania, og det skal jeg nok gi et forsøk også. Squash er et hurtig spill hvor man bruker mye energi, såkalt eksplosiv trening, så det er en glimrende måte å komme hurtig i form på, i tillegg til at det er utrolig moro, synes jeg i alle fall. Det er mange paddle-baner langs Costa del Sol, mens det er litt lengre mellom squashbanene. Jeg spiller på den glimrende Club del Sol i Calahonda, som ligger rett på nedsiden av AP-7 motorveien. De har mange baner for både squash og tennis, og det er sjelden problem å finne en ledig time. Anbefales! 36 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

Det begynner å bli mange år siden jeg selv spilte fotball, men når man bor på Costa del Sol har man jo muligheten til å se verdens beste fotball i Málaga, og jeg gjør mitt beste for å få med meg så mange La Liga kamper som mulig. Stemningen er helt unik, så et besøk på La Rosaleda Stadium anbefales på det sterkeste – også for dem som ikke er spesielt interessert i fotball. Jeg kan lett dra paralleller til Newcastle i England, hvor jeg bodde i nesten 15 år og så en del Premier League kamper. I likhet med Málaga CF var heller ikke Newcastle United spesielt gode, men de hadde en tilnærmet fanatisk hærskare av fans som alltid gjorde kampene til en stor opplevelse, til tross for ofte skuffende sportslige resultater. Forhåpentligvis rykker ikke Málaga CF ned etter denne sesongen, slik at vi også neste sesong kan oppleve Messi og Ronaldo spille i Málaga by.

Om man har natur og dyreliv som hobby og interesse byr Costa del Sol på mange flotte opplevelser. Her et foto av en Ildsalamander (Salamandra longirostris) tatt i utkanten av Marbella på en regnværsdag.

Dyreliv og natur Dette har vært min store lidenskap i hele mitt liv, og her har Costa del Sol og områdene rundt mye å by på. Jeg har vanligvis et mål og mening om hva jeg ønsker å se når jeg drar ut i naturen, det være seg fugler, fisk, reptiler eller andre dyr, men jeg blir aldri skuffet, selv om jeg noen ganger ikke opplever annet enn ren og skjær vakker natur. Naturen og faunaen er svært variert, og nærheten til Afrika gjør artsmangfoldet helt unikt i europeisk sammenheng. Naturen i Norge er også i særklasse vakker, men antall arter og mengden av forekomster blir som regel langt lavere i kaldere klima. For meg er derfor naturen i Spania mer spennende enn den norske, selv om jeg uten problem kan erkjenne at få land i verden slår Norge når det gjelder spektakulær geografi og natur.

Også under vann er det mye liv og røre langs Costa del Sol, selv om havskilpadder hører med til sjeldenhetene.

Costa del Sol byr på mange gode kulinariske opplevelser, men det lønner seg å undersøke litt på forhånd for å finne de gode restaurantene, da det også er mange mindre gode restauranter.

Mat og drikke Dykking og fridykking Jeg har dykket over hele verden, og opplevd alt fra The Great Barrier Reef i Australia, til Fiji i Stillehavet og Hvithai i Sør-Afrika, men et av mine favorittsteder å dykke er fremdeles Norge. Vannet og sikten er utrolig god, særlig da på vinterstid, hvor man kan se opptil 60 meter under vann, noe som slå selv de beste forholdene på korallrevene i f.eks. Rødehavet, som er kjent for god sikt. Jeg har opp gjennom årene tatt en del ekstra kurs, og er i dag PADI Rescue Diver. Jeg har også et eget sett med utstyr for fridykking, noe jeg også liker godt og i det siste faktisk gjør oftere enn å dykke med oksygenflaske. Jeg må innrømme at dykkingen på Costa del Sol ikke kan regnes som spektakulær, men allikevel finner jeg det interessant og tar regelmessig utstyret i bruk. Noen av stedene jeg synes er bra finnes i nærheten av Nerja, og selv om det strengt tatt ikke tilhører Costa del Sol, så kan Tarifa være spennende. Det er ganske mange dykkesenter langs Costa del Sol, inkludert et par 5-stjerners PADI sentre.

Helt siden jeg som 19-åring jobbet som á la carte kokk hos hotellet SAS Radisson Blu i Karasjok har mat og drikke vært en av mine hobbyer og interesser. For mat og drikke byr Costa del Sol på et utrolig mangfold, ikke minst fordi det bor mennesker av mer enn 130 forskjellige nasjonaliteter her. Det hjelper også på at det kan være en relativt rimelig fornøyelse å spise ute på Costa del Sol, særlig om man da sammenligner med Norge. Jeg har fått servert mange fantastiske måltid på Costa del Sol gjennom årenes løp, men om jeg skal være ærlig kan jeg dog ikke unnlate å nevne at jeg synes det er utrolig mange dårlige spisesteder langs Costa del Sol også, og da særlig langs strendene, hvor beliggenheten og tilgangen på nye kunder gjør at det ikke stilles så store krav til maten som serveres. Kombinert med langt høyere priser enn normalt sitter jeg dessverre igjen med inntrykket «dyrt og dårlig» når jeg prøver nye steder ved stranden som jeg ikke på forhånd har lest om eller har fått anbefalt. Om jeg skal trekke frem bare et eneste av mine favorittsteder må det bli den norskeide restauranten «Prohobitox» i Málaga by – en gourmetopplevelse av de sjeldne!

Til deg som har barn og liker deg i Spania Spanske biler - Norsk kvalitet og service siden 1990!

www.palautos.com

Alltid over 100 biler på lager. Alle prisklasser og modeller. All service, lakkering og ITV / Biltest Norsk eier og daglig leder: Pål Christensen Direkte mobil: +34 695 84 77 20 Carretera de Mijas 9, 29640 Fuengirola, Málaga, Spain. Tel.: +34 952 477 709 - Mail: info@palautos.com Åpningstider: Mandag til fredag fra 10:00 - 14:00 og fra 16:30 - 19:30. Lørdag fra 10:00 - 13:30

Møt oss på reiselivsmessen i Oslo og Bergen! Oslo 12. til 14. januar, på Telenor Arena Bergen 17. februar, på Grand Hotel Terminus

Se skolens hjemmeside www.dnsmalaga.com – om oss. Der finner du en informasjonsvideo, hvor du kan se skolen, elevene og verdiene vi jobber etter. Vi tilbyr norsk skole i vakre, spanske omgivelser, Costa del Sol. Hos oss satser vi på ny teknologi og bruker iPad i undervisningen. Høy voksentetthet, felles lunsj i egen kantine, spansk språkopplæring, og masse fysisk aktivitet står også på timeplanen.

Kontakt oss på Tlf. 0034 952 57 73 80 eller mail: post@dnsmalaga.com Av. Cerro del Viento, s/n Arroyo de la Miel, 29631 Benalmádena - Spania JANUAR 2018 - Det Norske Magasinet | 37

Vindenergi

Vindmøller fra 90-tallet preger kystområdet ved Tarifa, hvor man kan utnytte vinden fra Atlanterhavet som kommer inn gjennom Gibraltarstredet. Nå skal møllene snart erstattes av nye og mer produktive modeller, med turbiner på størrelse med en buss.

Av Jette Christiansen

Etter en årrekke i ledelsen vedrørende kapasitet for grønn energi fulgte noen år med stagnasjon, men nå er Spania igjen begynt å tenke i de grønne og fornybare baner.

På Spanias sydvestlige hjørne omkring Tarifa og Cádiz blåser det som oftest en sterk vind inn fra Atlanterhavet. Derfor var det her, at man tilbake i 1990-årene stilte opp noen av landets første vindmøller. Flere kom til i de følgende tiårene, og det samme skjedde i andre av landets stormfulle områder, spesielt i Galicia og Navarra, nærmere betegnet i Perdón-fjellene. Her oppførte spanske EHN og Gamesa 40 vindmøller i samarbeid med danske Vestas på slutten av 90-tallet, hvilket den gangen var den største

vindmølleparken i Europa. Samtidig ble andre kilder til fornybar energi, heriblant solcelleanlegg, oppført med stor glede over det grønne. Spanias energisektor var altså blant pionerne. I årene 2007 - 2010 hadde landet verdens neststørste produksjon av grønn energi - kun overgått av Tyskland. På en god dag kunne de fornybare energikildene levere godt og vel 40 prosent av all elektrisiteten og 16,2 prosent av all energi, som inkluderer bl.a. fjernvarme. Vindenergi produserte to tredjedeler mer enn

sol, hvis gigantiske potensiale man så smått var begynt å utforske. I en årrekke gikk det kun fremover, og i 1998 beskjeftiget industrien over 40.000 mennesker. I dag er det tallet halvert. Fra 2010 har det vært minimal innsats på området. Eksempelvis var der i hele 2015 kun en økning i utvunnet grønn energi på 0,01 prosent, viser de tallene som i slutten av 2017 ble offentliggjort av Eurostat. De spanske produsentene har overlevd ved å eksportere størstedelen av produksjonen på noen områder. Den manglende investeringen har dyttet Spania ned på en femteplass hva angår kapasitet, og landet er nå forbigått av India, Kina, USA og Tyskland.

Fra katastrofer til optimisme Fra å være en solstrålefortelling om grønn energi, betydde den økonomiske krisen fra 2008 at regjeringens fokus ble endret fra bæredyktighet og innovasjon, til besparelser og atter besparelser. Den kursen holdt statsminister Mariano Rajoy da han og PP kom til makten i 2011. I mellomtiden har man i stedet holdt liv i de pensjonsmodne atomkraftverkene og CO2syndere som kullkraftverk. Klimaforandringene merkes naturligvis globalt, men også lokalt i Spania, hvor knapt 1.300 mennesker de seneste to tiårene har omkommet på grunn av naturkatastrofer som kan skyldes klimaforandringer. Oversvømmelser forårsaket noen av dødsfallene, mens hetebølger og 38 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

Avda Acapulco

MARKEDSMARKEDSPLASSEN PLASSEN

LIVE MUSIC 27/1 M/DAVY BAKER

CalleCalle SantaSanta Rosa Rosa

ÅPENT HVER DAG

Avda. Nuestra Padre Jesus Cautivo

3 Fuengirola

•

LOS BOLICHES - AQUAVIT

3 Fuengirola • LOS BOLICHES - AQUAV AQUAVIT A IT • AV

•

MANDAG - SØNDAG

Málaga 4

13.00 - 22.00

CALLE SANTA ROSA 2 • LOS BOLICHES • FUENGIROLA • TLF.: 952 588 027

HVER ONSDAG KL. 13.00 - 17.00

AQUAVIT VINTER

TORSDAG, FREDAG, LØRDAG

TA-SELV-BUFFET

€ 9.95

FAVORITT-TALLERKEN ROASTBIFF, RIBBESTEK & DYRLEGENS NATTMAT

AQUAVIT LUKSUS

SKIPPERLAPSKAUS M/PURRELØK, RUGBRØD OG RØDBETER

18/1

19/1

20/1

HAMBURGERRYGG

M/GRØNNSAKER OG SMØRSAUS

25/1

€ 5,95 m/ saus, poteter og rødkål

M/FLESK OG PØLSER

1/2

2/2

3/2

TIRSDAG SØNDAG

KL. 13-16 KL. 13-16

€ 12,95

JANUAR & FEBRUAR

29/1. BOLLER I KARRI m/ ris

27/1

GULE ERTER

MANDAGS-TILBUD € 5,95 22/1. RIBBE

26/1

5/2. HERREGÅRDSBIFF m/bearnaise saus, erter og chips

12/2. STEKT KYLLING

m/ Poteter, hjemmelaget agurksalat og brun saus

Hos oss står menneskene i sentrum Du er fremoverlent, målrettet og ambisiøs, men likevel ydmyk og setter andre foran deg selv. Du er ærlig og pålitelig og med høy yrkesstolthet. Du brenner etter å ta del i et selskap som ser sine ansatte som sin viktigste ressurs, og som har stort driv og høyt tempo. Vi er Norges beste* kundesenter i 2011 og 2015, bransjevinner 8 år på rad, men vi holder ikke til i Norge; beliggenheten vår er rett sør for Málaga i Spania. Vi ble Spanias 4. beste arbeidsplass i 2013 (Great Place to Work). Føler du at du kunne passe inn her, ta kontakt for å høre om hvilke karrieremuligheter vi har. * “Kundeserviceprisen”, SeeYou/Confex Mystery Caller blindtest

National Champion 2014/15 Ruban d’Honeur laureate European 1st runner-up Customer Focus

Sector Alarm AS Rekrutterer: Jannike Aakerøe +47 92 43 17 46 karriere.sectoralarm.no

JANUAR 2018 - Det Norske Magasinet | 39

skogbranner tok andre liv. At vår forurensning påvirker klimaet er ikke nytt, men FN og en lang rekke vitenskapelige institusjoner advarer atter en gang om at klimaendringene ikke kun påvirker temperaturene, men også øker antallet og intensiteten av naturkatastrofer. Det har dessuten en selvforsterkende effekt, som konverterer land til ørken og tap av land til stigende hav. Fra 2016 begynte det dog igjen å skje noe bra. Paris-avtalen dyttet seg frem, og i Spania var og er økonomien i bedring. I slutten av 2017 inngikk Gas Natural og Vestas en avtale om oppføring av fem nye vindmølleparker, som årlig skal produsere 86 megawatt grønn energi. Arbeidet forventes påbegynt i andre halvdel av 2018. På samme tid oppføres erstatninger for de snart 25 år gamle vindmøllene ved Tarifa, hvorav møllene i mølleparken El Cabrito er de eldste. De foreløpig 12 nye møllene får en kapasitet som er ti ganger større enn de gamle. Det tyske selskapet Nordex står for denne oppgaven. Det er et par lovende eksempler på at ambisjonene er våknet til live igjen.

Langt til Paris Det synes fremdeles langt frem til de mål som ble satt i Paris-avtalen. Her ble 195 av verdens land i 2015 enige om at den gjennomsnittlige globale temperaturstigningen ikke må bli på mer enn 1,5 grader. For å nå dette målet skal alle redusere CO2-utslippet, som skal tilbake til

et nivå som kan opptas av trær og planter. Det ser man gjerne først skje mellom 2050 og 2100. Avtalen inkluderer bl.a. også et frivillig Robin Hood-element, hvor rike land skal finansiere fattige lands omstilling til grønn energi. Avtalen trådte i kraft i 2016, men gjelder som sådan først fra 2020. Inntil videre har 147 land gjort punktene i avtalen til en del av deres egen lovgivning, mens Nicaragua, Syria og nå senest USA, har trukket seg fra avtalen. Etter president Donald Trumps avbud har flere eksperter dog uttalt at selv om det umiddelbart har hatt en fryktelig signalverdi for avtalens gyldighet, er man ikke alt for bekymret, da størstedelen av USAs stater har egne handlingsplaner som fullt ut kan måle seg med Paris-avtalen. Spania har underskrevet Paris-avtalen og er naturligvis oppmerksom på nødvendigheten av å eliminere bruk av fossile brennstoffer som er ansvarlig for utslipp av drivhusgasser. Men fremfor å redusere utslipp forventes en stigning over de neste 20 årene, da ligningen også inkluderer et stigende forbruk. I 2040 forventes landet å avgi 357,7 millioner tonn med CO2 i atmosfæren. Det er 18 millioner tonn mer enn i 2015. Det offisielle målet er dog at 20 prosent av all energi i 2020 skal komme fra de fornybare energikildene.

Tørre tall • 12% av det samlede europeiske energiforbruket kommer fra fornybare energikilder. • Spania har en oppstilt vindmøllekapasitet på 22,99 gigawatt. • I 2013 leverte vindenergien mest strøm i Spania, men nå er sektoren forbigått av både atomkraft og kull. • Tyskland og Spania er de landene i Europa som er størst hva angår installert effekt, og de står for henholdsvis 1/3 og 1/6 av Europas vindkraft. • På verdensplan leder Kina med 1/3 av verdens vindkraftkapasitet. • Energi har ansvaret for 80 prosent av Spanias CO2-utslipp. Herav står produksjon av elektrisitet for 26 prosent og transport for 25 prosent. • EU har lovet å ha CO2-utslippet redusert med 80 prosent i 2050. 40 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

Møt PS20 PS20 er det poetiske navnet på et stort solcelleanlegg i Sanlúcar la Mayor nær Sevilla. Det består av 1.255 bevegelige solpanel, såkalte heliostater, som speiler solstrålene opp i det 165 meter høye tårnet, hvor turbiner konverterer det til elektrisitet. Det står ved siden av dens forgjenger, PS10, og er utstyrt med flere betydelige teknologiske forbedringer i forhold til PS10. PS20 ble innviet i 2009 og var verdens mest produktive soltårn frem til 2014, da et større tårn ble tatt i bruk i California. Selv på en solskinnsdag lyser PS20 opp og kan ses på lang avstand, samtidig som det leverer energi til 180.000 boliger.

På vei med lovpakke og reduksjoner Regjeringen jobber med en lovpakke, som statsminister Mariano Rajoy lover ferdig i denne regjeringsperioden. Til tross for regjeringens mindretallshandicap og en noe splittet kongress har alle partiene fokus på miljøet, og umiddelbart synes manglende ambisjoner å være den eneste hindringen for en vedtakelse. Utfordringene er bl.a. transport, da kun en ubetydelig andel av kjøretøyene på de spanske veiene kjører på elektrisitet. Fra 1990 til 2015 steg utslippet fra transportsektoren med 41 prosent. På den positive siden er prisene falt på produksjon av strøm fra fornybare kilder, primært på grunn av teknologiske fremskritt, men et kvantesprang vil kreve enighet mellom ikke bare de politiske partiene, men også industrien. Det mangler også satsninger på privatpersoners produksjon fra solceller, noe som har vært rammet av en forhatt avgift. Viljen til å finne løsninger holder man på å gjenfinne, kunnskap har man allerede. På det nasjonale senter for fornybar energi, CENER, som har hovedkontor i Navarra, videreutvikler man metoder til oppbevaring av strøm, slik at når solen ikke steker over solcelleanleggene i det andalusiske innlandet, og vinden en sjelden gang legger seg ved Tarifa, vil det allikevel være strøm å få, og dermed ingen hindring for at Spania en dag vil kunne fungere 100 prosent på grønn energi.

TILBUD LESEBRILLE

I din styrke inkludert synsprøve (+/- 4.0 SF & 2.0 CYL.) Utvalgte innfatninger. 1 brille per kunde

BARE

KJØP BRILLE

med progressive glass og få et par GRATIS SOLBRILLER – også med progressive glass.

ÅPNINGSTIDER: Mandag – fredag: 09.00 – 18.00 Vi holder åpent hele dagen Lørdag: 10.00 – 14.00

20€

SUPER SYNSPRØVE! Bestill tid nå for gratis synsprøve med kontroll mot grønn og grå stær.

fb.me/unioptica1999

CLAUS BENTKJÆR • Dansk og spansk aut. optiker. JYTTE ANDERSEN • Aut. optiker.

Avda. Jesús Santos Rein 15 • 29640 Fuengirola • T: 952 199 254 • info@unioptica.com • www.unioptica.com

JANUAR 2018 - Det Norske Magasinet | 41

Fuengirola Av Hans Petter Lindøe

Skumringstime I FUENGIROLA

Knapt noe annet i litteraturens mange fantastiske vrier av skildringer og beskrivelser er mer utprøvd og utmalt så ofte av så mange som for å betegne overgangen fra dag til natt. Ja, så tallrike og velbrukte er de, at de rett og slett grenser mot klisjeer, uansett hvor flotte og maleriske de fortoner seg for leserne der og da. Den myke, bløte – nesten eteriske og uvirkelige glidningen mellom lys og mørke – fra pragmatisk virkelighet til drømmende eventyrland hvor man kan innbille seg at alt kan skje. Om morgenen er det den første fargetonen man kan se og den siste som avslutter dagen, nettopp denne blånyansen. Det dype, indigo skiftet begynner og avslutter fargespillet på himmelen, og i disse stundene våkner alt til liv – eller går i dvale. Man bare aner konturene og føler i stedet for å se… Jeg sitter på en av steinene ytterst ute på moloen. Knærne mine hadde murret, ryggen stønnet, og magen sendte også ut signaler om at den etter gårsdagens bacalaoaften egentlig følte for en hvit, rolig kveld. Så – i stedet for å oppsøke fotballpuben på Paseoen, hadde jeg tatt en frisk spasertur og endte altså ute på et sted jeg ikke hadde oppsøkt på aldri så lenge. – med byens glitrende neonlys bak meg og bare synsranden foran. Småbølgene klukket fornøyde mot steinene- og « tankene kom drømmende som svarte fugler svømmende» som salig Jens Book-Jensen croonet om i sin tid. Svenskene kaller den « vargtimman « - vi bruker « ulvetimen «- der det kjente og

vanlige kan fortone seg fremmed og pirrende. Lyset fra himmelen mot vest bleknet sakte for mørket som seg inn fra øst- og jeg betraktet vemodig dagen som er i ferd med å dø – og natten som fødes på ny… Livet er jo i seg selv varme og kulde, lys og mørke, oppturer og nedturer – og når man sitter slik og mediterer, er det ikke til å unngå at tankene glir vekk fra virkeligheten og omfavner noe som kanskje var gjemt langt tilbake i bevisstheten – men altså absolutt ikke glemt. Kanskje skyldtes det måkene som skrek oppmuntrende til hverandre der de svever rundt på sin evige jakt etter godbiter – eller de gamle fiskebåtene som duppet dovent på det smule vannet innenfor moloen - bare holdt flytende av gammel vane. Av en eller annen grunn, i alle fall, kom jeg til å tenke på første gang jeg besøkte Fuengirola – i 1974, tror jeg det må ha vært. Byen var sååå annerledes da, knapt mer enn en ubetydelig turistby in spe på den allerede så populære Solkysten. Men selv ikke den massive, ikke akkurat pene , kommersielle oppbyggingen av altfor høye hoteller og leilighetskomplekser langs Paseoen – klarte på ingen måte å skjule den litt raggete, iboende sjarmen med denne fort voksende byen. Selvsagt hjalp det på inntrykket mitt at jeg bodde i Pueblo Lopez – denne koselige kopien av en andalusisk « hvit by « - anlagt midt i hjertet av Fuengirola i 60-årene av en engelsk arkitekt

42 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

som ville synligjøre et alternativ til all høyhusbyggingen Han klarte jo så absolutt akkurat det – og i årene som fulgte ble det bygget noen få andre slike «pueblos», men dessverre ble ikke intensjonene hans fulgt videre av de daværende byplanleggerne. Resultatet ble jo denne lange rekken av høyhus – maks utnyttelse av små, strandnære tomter. At husene bakenfor visnet hen i skyggene, syntes ikke å plage de høye herrer særlig. Men på et merkelig vis er det jo denne ,kanskje litt rotete og tilfeldige utbyggingen som har vært

med på å skape det mangfold og den trivsel som byen har i så stor grad i dag. Hver bydel har sin egen sjarm og særegenhet – alle bundet sammen med den lange Paseoen og de flotte strendene. Særlig tenker jeg på Las Lagunas – denne nesten helspanske bebyggelsen hvor turistene bare i liten grad har klart å markere seg. Her surrer det av andalusisk lesping og fakter, folkelivet er konstant og livlig. Bilistene tuter ilskt og utålmodig på spansk vis i de trange gatene – i kontrast til den avslappende atmosfæren hos alle som sitter og

koser seg på de mange utekafeene. Her har den kjente , spanske kunstmaleren Rios fått forskjønne husfasader med fem etasjers høye , naturtro tolkninger av sjøen utenfor byen - imponerende og særdeles vellykket. Deler av denne bydelen tilhører riktignok Mijas, men jeg regner den som «fuengirolansk» likevel, pga at den ligger så nær. Skal man virkelig nyte en god lunsj en lørdag eller søndag, er Calle Miguel Bueno stedet – like ved sportsanlegget med baner og svømmehall. Et yrende liv langs og i en rekke restauranter – her må man smøre seg med tålmodighet og vente på tur, mens man nipper

til noe godt å drikke sammen med alle de andre som gleder seg til å innta de første, ledige bordene. Rett skal være rett – de to siste kvinnelige ordførerne, Esperanza Ona og Ana Mula, har ryddet godt opp, forbedret og forskjønnet tverrgater og gjort det koseligere med brede fortauer for kafeer og ikke minst for fotgjengere. Oppgraderingen er tydelig og vellykket! Mot sør ligger en annen, nylig opprustet bydel Carvajal. Paseoen og strendene her har fått en flott ansiktsløftning , og den fremstår nå som ny og spennende , med mange rehabiliterte bygninger, nye

NÅ ER VI OGSÅ I LOS BOLICHES

T: NYHE Paseo Marítimo Rey de España Nº 91, bajo Edif. Ronda 2 • Tlf. 951 90 36 73

LAS CUMBRES SUPERMARKET

Avda. Las Cumbres • Local 13 • 29604 Elviria Tlf: 952 83 25 11 • Åpent: Man-fre: 9 -19 • Lør: 9-14 • Ved siden av Mancomunidad de Municipios •

kafeer og restauranter. Bydelene Los Bolishes og Los Pacos har selvsagt også sine koselige steder og områder verd å besøke – selv om det etter hvert er blitt ustyrtelig mange finner der. Hvorfor - er ikke lett å begripe, men det sies at opp til 20000 bor der til enhver tid! Ikke det at våre nordiske venner er lite hyggelige, men språket er vanskelig å forstå – og de har – synes i alle fall jeg - en tendens til å samle seg i store grupper og helt « overta « stedene de frekventerer. Men her ligger flere av Fuengirolas bedre restauranter som gir «value for money» og som har atmosfære og egenart. Oppover langs åssidene finner man Torreblanca – med utsikt over by og hav. Her bor forresten mange nordmenn , og jeg forstår veldig godt at de trives der – selv om man enten bør være lett på foten eller tung på gasspedalen for å komme seg til butikker og til stranden.

Lamenza

“

Mens tankene på Fuengirola svirret rundt i hodet mitt , tok plutselig høstvinden skikkelig tak, og fylte lungene mine med sjøluft – og blåste rett gjennom den tynne jakken jeg hadde valgt å ta på meg denne kvelden. Jeg hutret lett, reiste meg ,litt støl og stiv – og mens jeg ruslet sakte innover mot byen igjen – og natten rundt meg nok en gang tryllet dagen bort -kunne jeg ikke unngå å legge merke til at her hadde alle trærne fremdeles bladene i behold, eviggrønne som de syntes å være. Litt vemodig tenkte jeg tilbake på gamlelandet, der vinden nok allerede hadde nappet de siste , gule bladene fra de forblåste trærne på Vestlandet . Nå stod nok stammene med nakne greiner som strakte sine lange , krokete fingre mot eventuelle optimister som måtte ha våget seg ut. Nei, Fuengirola lenge leve!!!

Nielsen

ADVOKATERISPANIA

”

REIS GRATIS TIL NORGE?

…for det du sparer ved å gjøre selvangivelsen din hos oss. Selvangivelser er en av våre spesialiteter, og vi hjelper også med kjøp og salg av eiendommer, arveoppgjør og testamenter.

Medlem av: Spansk-Norsk Handelskammer Norge • Spansk-Norsk Handelskammer Spania • Camara Oficial de Comercio Málaga

Paseo Jesús Santos Reín 2 • Edf. Ofisol, 3° E - 29640 Fuengirola (Málaga) Tel. +34 952 638 556 • +34 683 409 666 • +47 923 57 683 lill@advokaterispania.com • www.advokaterispania.com

JANUAR 2018 - Det Norske Magasinet | 43

Vinter i Spania

Spania er et stort land, og landskapet og geografien er utrolig variabel. Her et høstbilde med den første snøen som falt i Asturias, som Det Norske Magasinets journalist besøkte i 2016.

Av Tom Halvorsen, tom@norrbom.com

Vinter i Spania og klimaendringene Med det beste klimaet på fastlandet i Europa og over 320 dager med sol i året er det mange som tror at det er sommer hele året på Costa del Sol. Det er det definitivt ikke, og klimaendringene i løpet av de siste årene gjør at vi mer enn noen gang tidligere også merker årstidene her på Solkysten. Mesteparten av det årlige regnet faller i løpet av vintermånedene, og i 2017 fikk vi til og med oppleve lokalt snøfall, på steder hvor snøen ikke har falt på over 50 år. Vi ser stadig mer ekstremvær over hele verden, og dette gjør seg også gjeldende i Spania. Sommeren starter tidligere, og temperaturene er høyere og mer langvarig høye enn hva de normalt er. Det faller også mindre regn, og det går lenger tid mellom regnværsperiodene enn det som er normalt. Dette skaper store miljømessige problemer.

Spania har i løpet av de siste par ti-årene dyrket stadig mer mango. Et idiotisk påfunn, da det går med over 1500 liter vann for å dyrke frem et kilo med mango! 44 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

Når vi ser nærmere på klimaendringene vi nå opplever, blir det fort klart og tydelig at Spania og Costa del Sol er særdeles dårlig utrustet til å møte utfordringene på en bærekraftig måte. Det er nesten regelen og ikke unntaket at alle eneboliger har eget svømmebasseng i hagen, vi har over 80 golfbaner langs Costa del Sol som utgjør et enormt areal som har et daglig kjempeforbruk av vann, i tillegg til private hager er det store fellesområder med vannkrevende subtropiske og tropiske planter, og som om det ikke var nok bruker også kommunene store mengder med vann på utallige fontener, både i rundkjøringer og andre steder, tatt direkte fra drikkevannsreservoarene. I tillegg kommer vannforbruket til jordbruket, som i forbruk av vann langt overstiger det som her er nevnt. Solen og varmen gjør at man i Andalucía kan dyrke frukt og grønnsaker som man normalt og naturlig kun finner i tropiske strøk, som f.eks. mango og fersken. Problemet er bare at det regner en

Sierra Nevada byr på mer enn 100 km med skiløyper, fullt på høyde med hva vi er vant med fra Norge, og kun noen timers kjøring fra Costa del Sol.

hel masse i tropiske strøk, så selv om Spania har høye nok temperaturer og nok sol, så har ikke landet nok vann til å dyrke disse vekstene. Eksempelvis går det med over 1200 liter vann for å dyrke frem et kilo med fersken, og hele 1600 liter vann for å dyrke et kilo med mango. Landbrukspolitikken og industrien til Spania er totalt feilslått, og om kort tid vil dette få katastrofale følger. Bærekraftig jordbruk er å dyrke det man har naturlige forutsetninger for å dyrke, og for Spanias vedkommende er ikke det planter som krever mye vann. Spania er rett og slett i ferd med å tørke opp! En av de tingene som forundrer meg mest i Spania er hvor dårlig byggeskikk de har. Hvis man er helt ærlig, så er det ikke spesielt varmt på Costa del Sol etter at solen har gått ned om vinteren. Det er heller ikke en kort vinter – fra november til mars kan vi oppleve temperaturer på under 10 grader om natten, så vi snakker faktisk om 4-5 måneder med vinter. Allikevel er hus og bygninger tilsynelatende bygget kun med den varme sesongen for øye, og isolasjon er nærmest ikke-eksisterende. Vinduer og dører er gjerne enkle, og varmetapet så høyt at det er tilnærmet umulig å oppnå en god temperatur innendørs. Dette er viktig å ta med i beregningen dersom man er på boligjakt, og da særlig om man skal kjøpe en eldre enebolig. Noe av det

TORE LINE Transport & flytting

til og fra Spania hver uke www.toreline.com

første man nok ønsker å gjøre er å oppgradere boligen i form av nye vinduer, installasjon av varmepumpe, og kanskje isolasjon og varmekabler på bad. Dette er viktig å ta høyde for i budsjettet, om man ikke vil gjøre som våre spanske naboer, som hele vinteren går fullt påkledd også hjemme i sin egen stue. Ja, de sover faktisk med boblejakke, hansker og lue på! Hvordan de orker dette i en så lang periode som nesten halve året forstår jeg ikke, og hvorfor byggeskikken er så dårlig tilpasset klimaet er for meg et mysterium. Leiligheter er selvsagt annerledes stilt da de er mer lukket inn, og har færre dører og vinduer. Heldigvis bygges også nye hus og leiligheter ofte etter en mye bedre standard, men også ved kjøp av helt ny bolig skal man være på vakt og sjekke kvalitetene grundig, da det også i dag bygges boliger som ikke oppfyller de krav vi nordmenn stiller og forventer. Beliggenhet er også noe som har stor betydning, i særlig grad om vinteren. Klimaet langs Costa del Sol er helt spesielt, og lokalt kan det være store svingninger i temperatur og vær. I innlandet er det generelt varmere om sommeren og kaldere om vinteren enn det er langs kysten, hvor man også har en aldri så liten bris fra havet om sommeren som hjelper godt på når termometeret viser 40 grader pluss. I innlanTORE: toreline@operamail.com tlf.+34 669 00 34 43 (info@toreline.com)

Flytteservice siden 1975. Vi gjør flytting til en GOD opplevelse. Vi tilbyr flytting med sjøcontainer og flyttebil. Send epost og be om den service som DU trenger. + Internasjonal service-med egne biler

det er det gjerne helt vindstille. Nå er jo også klimaet den største og viktigste årsaken til at vi bor i Spania, enten hele eller deler av året, og da må man også tenke på at enkelte fjellområder i innlandet ligger helt i skyggen i store deler av vintersesongen, når solen står lavt på himmelen. Bor man på et slikt sted fryser man ikke bare om kvelden og natten, men det er også kaldt på dagtid om vinteren. Jeg snakker av erfaring – fjellsiden i Alhaurin de la Torre har vært en kald opplevelse de siste par vintrene! Selv om vi så absolutt har vinter også på Costa del Sol, så skal det jo sies at det er paradis sammenlignet med en kald, mørk og våt vinter i Norge. Solen skinner og varmer godt om dagen, så hvis man har tatt sine forholdsregler og har sørget for å ha det godt og varmt inne i sin egen bolig er nok Spania langt å foretrekke fremfor Norge om vinteren. En annen ting som gjør Costa del Sol spesielt er at Europas sydligste vintersportssted, Sierra Nevada i Granada, ligger bare noen timers kjøring fra kysten. Dermed kan man stå på ski så mye man orker og har lyst til også i Spania, fra slutten av november til begynnelsen av mai. Dette er for meg helt unikt – jeg elsker å stå på ski – og det gjør at man savner egentlig ingenting på Costa del Sol, ei heller snøen!

NORSK SKISKOLE 15 års erfaring i Sierra Nevada

Gruppe-/privattimer, kurs, alpin, snowboard, telemark, randonnée. Norsk-svensk, engelsk og spansk Tel. +34 688 918 773 • www.trollski.com trollski@trollski.com JANUAR 2018 - Det Norske Magasinet | 45

Sabor a Málaga Av Sara Laine, sara@norrbom.com

Campo Bética

Tilsetninger, økologisk konserveringsmiddel og en hel del økoprodukter fortsetter: ”Det siste i rekken av økologiske produkter er Biochoc, som er et smørbart sjokoladepålegg i forskjellige smaksvarianter.

Søstrene Macarena og Patricia Castaño Manotas jobber i dag på Campo Béticas kontor og laboratorium, en familiebedrift som deres foreldre startet for 25 år siden.

I en familiebedrift med kontor og laboratorium i utkanten av det sentrale Málaga tar den økonomiog administrasjonsansvarlige Macarena Castaño Manotas imot Det Norske Magasinets utsendte, for å fortelle om bedriften Campo Bética, som har et stort utvalg av interessante produkter. ”I ikke mindre enn 25 år har Campo Bética vært en bedrift som har dedikert sin tid til teknisk utvikling

og produksjon av forskjellige slags ingredienser til bakverk. Det var min far og mor, Aquilino Castaño og Alicia Manotas, som startet firmaet. Og for cirka ti år siden fikk vi øynene opp for økologisk produksjon,” sier Macarena innledningsvis i møtet, og tar frem forskjellige produktfoldere med alle mulige produkter som alle er skapt av Campo Bética eller datterselskapet Biobética (som produserer de økologiske produktene) og hun

46 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

Det som gjør Biochoc unik på markedet er at det tilberedes med jomfru olivenolje og er 100 prosent biologisk, helt fri fra palmeolje, uten hverken gluten eller laktose, og så inneholder den heller ikke noen spor av tørket frukt og nøtter, med unntak av to av smakene.” Macarena stiller frem forskjellige glass, alle merket med øko-bladet og CAEE; en naturell, en med appelsinsmak, en annen med gojibær, en med mint, en med hasselnøtter og den siste med sesam (de to siste er dem som inneholder tørket frukt og nøtter). Med brosjyrene i hånden kan det konstateres at Campo Bética med Biobética følger trenden i markedet. Dette er faktisk den tredje bedriften i Spania som har biodynamiske marker, selv om det fremdeles går tre år før de kan markedsføre sine produkter som biodynamiske, ifølge meget strenge regler om blant annet hvor lang tid det må gå før marker

dyrkes på annet vis, etc. ”Det virker kanskje litt underlig at vi har biodynamiske marker når vi her sitter på et kontor og kikker rett inn i et klinisk rent laboratorium, men arbeidet er oppdelt, så jeg passer kontoret og min søster Patricia, som er biolog, passer laboratoriet hvor vi utvikler våre produkter, og far tar hånd om familiens finca med tilhørende marker”, forklarer Macarena. Og det har hun rett i - her på kontoret føles alt meget industrielt, og det er ikke det minste verken økologisk eller spesielt ”Sabor a Málaga-aktig”. Men laboratoriet er faktisk bedriftens vugge. Det hele begynte med at Macarenas og Patricias far og mor hadde et lite laboratorium i Córdoba. Her tilbød de bakerier og andre som fremstilte bakverk å undersøke produkter som var blitt dårlige før salgsdatoen. De studerte produktene i laboratoriet, og når de fant problemet, tilbød de løsninger. Problemet kunne f.eks. ha vært for lite surhetsregulerende middel eller kontaminert vann. I arbeidsprosessen skapte de også egne produkter for å hjelpe kundene, og bygde således opp tilbudet

PROBLEMER MED HØRSELEN? – prøv vårt MICRO-høreapparat gratis

Conny Hundtofte Strauch Uavhengig rådgivingskonsulent

Gratis hørselstest Tidligere skjulte jeg at jeg hadde høreapparat, nå viser jeg alle hvor smart det er Ring og bestill tid på +34 951 239 004

www.dkhc.dk

Åpningstider: Tirsdag og fredag kl. 9.00 – 13.00 eller etter avtale

Paseo Maritimo 5, Blok 2 Parque Doña Sofia · 29640 Fuengirola

Boligspesialister i Nueva Andalucía

HOS OSS FÅR DU 4 ÅRS GARANTI OG FRI SERVICE I SPANIA OG VED 29 AVDELINGER I DANMARK

info@nordicamarbella.com +34 952 811 552 www.nordicasalesandrentalsmarbella.com

2 for 1 Kjøp 2 par briller – betal kun for 1. Gjelder samtlige innfatninger i butikken og alle typer glass. Husk at du kan dele tilbudet med en venn.

Vi snakker ditt språk

Adresse: Avda. Andalucía 119, Torre del Mar • Telefon: 952 967 923 • www.heikobyheiko.es JANUAR 2018 - Det Norske Magasinet | 47

Her på Campo Béticas laboratorium tas bedriftens produkter frem, også de økologiske, merket med Sabor a Málaga.

beretter Macarena. Hun fortsetter med å fortelle at juicen utvinnes direkte fra den plukkede Aloe Vera – bladet skjæres og henges opp, så den sunne saften renner ut. Deretter skjæres kjøttet ut av bladet og blir presset ned i en karaffel hvor saften hviler, inntil alle fibre har sunket til bunnen. Deretter tilsettes sitron, og så blir det tappet på flaske, klar til å drikkes.

av Campo Béticas egne produkter innenfor tilsetningsmidler til f.eks. konservering, holdbarhet og smak. Dette inngår fremdeles i Campo Béticas arbeid og i dag, takket være iherdig utviklingsarbeid og nøye studier av trender, er bedriften faktisk den første i Spania som kan tilby et økologisk konserveringsmiddel. Videre har de også fargestoffer, aromaer, antioksidanter, stabiliseringsmiddel, søtningsmiddel og mye mer, alt tilpasset til matvarer. ”Akkurat som våre foreldre begynte med, jobber en av bedriftens forgreininger fremdeles i dag med å tilby tilsetningsstoffer til andre bedrifter, noe som gjør deres matvarer bedre”, forteller Macarena og

kikker over mot laboratoriet. Macarena stiller et annet av Biobéticas produkter frem på bordet. ”Dette er et produkt som mange har vist stor interesse for på markedet. Det er en Aloe Vera juice. I motsetning til de tilsetningsstoffene som vi lager for produsenter, henvender Biobética-produktene seg til sluttbrukeren. Flere av produktene kan allerede finnes i supermarkedenes hyller, blant annet i Carrefour, f.eks. Biochoc og Aloe Vera juicen. Juicen består utelukkende av 98 prosent ren Aloe Vera og 2 prosent ren sitronjuice, og den er merket med både det grønne øko-bladet og CAEE-stemplet, og naturligvis også Sabor a Málaga,”

48 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

Macarena forteller: ”Vår anbefaling er å drikke ca. en til to fulle spiseskjeer før hvert måltid i en periode, f.eks. i overgangen til en ny årstid, for å oppnå maksimalt effekt. Aloe Vera er godt for så mye. Man kan anvende kjøttet fra bladet f.eks. i en juice eller smoothie, men mange synes at det er lettere å kjøpe det på flaske. Allikevel er de sunnhetsmessige fordelene mange, blant annet har Aloe Vera positive fordeler for tarmsystemet, og det hjelper til med å senke blodsukkeret, kolesterol, triglycerider og urinsyre. Den virker anti-inflammatorisk og har antimikrobielle effekter mot mange mikroorganismer. Den forhindrer dessuten luftveisinfeksjoner, den kan ha positiv effekt mot kreft, den hjelper til med å regulere blodtrykket, og så regulerer den metabolismen, bare for å nevne noen få positive egenskaper.” Hun fortsetter med å forklare at hun alltid selv tar produktet ved overgangen til en ny årstid for å styrke immunforsvaret. Hun er dessuten omhyggelig med å fremheve at ingenting går til spille i produksjonen: ”Selv om vi ikke anvender skallet til å fremstille produktet er vi omhyggelige med å utnytte alt, så etterpå blir Aloe Vera skallrester spredt på markene.” Deretter tilføyer hun at Biobética også har kosmetiske Aloe Vera produkter, som såpe og fuktgivende gelé, og at hun selv har vært

med på å teste produktene under fremstillingen, før de lanseres på markedet. Dette er produkter som hun naturligvis fremdeles anvender hver dag. Hos Campo Bética og Biobética gjennomsyres mentaliteten av at de ikke selger noe som de ikke selv ville ha brukt. Jeg måtte spørre Macarena om hvordan det er mulig at en relativt liten familiebedrift med 13 ansatte i Málaga overlever i konkurransen fra store multinasjonale selskap. Hennes svar er enkelt: ”Vi lytter til våre kunder, og vi vil deres beste, for vi vet at vi ikke har råd til å miste dem.” Les mer om Camp Béticas og Biobéticas produkter på: www.campobetica.com og www.biobetica.com

LESERTILBUD Skandinavisk golfturnering hver tirsdag kl. 11.30 på Lauro Golf Påmelding senest lørdag kl. 12.00. Påmelding til tove@laurogolf.com. Husk å opplyse om navn og handicap.

nde till våra läsare

Høysesong: 42 euro per person. Buggy 22 euro.

Lauro Golf

Resort & Residential

VINTER-TILBUD

20 greenfees: 820 €* 6 måneders ubegrenset golf fra 1.250 € per person* *Jmfr. gjeldende betingelser og vilkår.

www.laurogolf.com

Ctra. A-404, km. 14 • 29130 Alhaurín de la To T rre, (Málaga) Tlf. 952 41 27 67 • info@laurogolf.com

Vi møtes i Lauro Golfs patio kl. 10.30 der Tove tar imot og deler ut scorekort og informerer. skandinaver er velkommen. ErbjudandeAlletill våra läsare Tilbudet gjelder kun til turneringen på tirsdagen for lesere av:

DANESA D DA ANE NES ESA SA

LA LA

DANESA VFT/ T MA/ T/ A/0 A/ /02025

LUKSUS FERIE-REKKEHUS ved stranden

Playa Carvajal - Fuengirola / Benalmádena Costa Setter du pris på høy standard, har du nå muligheten for å tilbringe ferien i en totalrenovert ferieleilighet av beste kvalitet.

Fantastisk panoramautsikt Stor stue med åpent kjøkken 60m2 velutstyrt terrasse

Kontakt: martin@norrbom.com / +34 607 500 359

• • • • • • • • • •

2 soverom (6 soveplasser) De beste materialer Skandinaviske k møbler ke 100 meter til stranden 60 m2 solrik terrasse med fa f ntastisk utsikt k over Middelhavet kt GratisWi-Fi (fibernett 300 mbit) Skandinaviske k TVke V kanaler VParke k ring ke Rolig område med fe f lles pool Pris fr f a euro 700,-/uke k ke

www. w fe w. f riebolig-cds.dk JANUAR 2018 - Det Norske Magasinet | 49

Utflukt Av Else Byskov, fotos av Erik Gadegaard og Else Byskov

Glamping i olivenland

Byste av Miguel Berrocal på den sentrale plassen i Villanueva de Algaidas.

Byen Iznájar ligger vakkert til på toppen av en klippe.

Det skal mye regn til for å fylle opp reservoaret.

Glamping er et ord som er satt sammen av ´glamour´ og ´camping´. Glamping er altså glamorøs camping. Det kan være camping i spesielle telt som er lekkert innredet og har eget bad, eller det kan være overnatting i små fine hytter eller huler. Moro er det i alle fall. Vi fant et fint glamping-sted her i Málaga provinsen, litt nord for Archidona, hvor vi overnattet i

50 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

en vakkert utsmykket jurt. En jurt er et rundt telt som er dekket av filt eller dyreskinn, og som blir brukt av nomader, særlig i Mongolia. Men her er det altså satt opp to jurter ved den lille B&B Casavalledeoro, litt øst for Villanueva de Algaidas, og nå skal vi ut og glampe og utforske området mellom Villanueva de Algaidas og det store vannreservoaret ved Iznájar.

Før vi tar jurten i besittelse skal vi ut og utforske naturen rundt omkring Villanueva de Algaidas, som er en helt ukjent by for oss. Det bor over 4000 mennesker i byen, og de fleste lever visst av å dyrke oliven. Det er en hyggelig by med en del barer og restauranter, og good vibes. Vi parkerer på gaten som fører inn til byen, og går bort til det sentrale torget. Her er der satt opp en skulptur av den kjente billedhuggeren Miguel Berrocal, som kom fra byen. Og ja, vi vil jo ut og vandre, så la meg like godt slå et slag for nettsiden og appen Wikiloc. På nettsiden www.wikiloc.com kan man finne over 7 millioner vandre- og sykkelruter i hele verden. Det betyr at hvor man enn i verden befinner seg, så kan man finne en vandrerute. Vi hadde derfor gått inn på siden, og da vi skrev Villanueva de Algaidas i søkefeltet kom en masse ruter opp. Vi valgte en som virket passende, og den skal vi nå ut på. Når man laster ned ruten, kommer et nummer opp. Det skriver man ned. Når man også har lagt inn appen (gratis) på sin smartphone fra App-store, så åpner man den og kikker under navigate. Helt nederst er det et felt, hvor man kan skrive nummeret inn. Så trykker man på apply filter. Nå kan man se ruten og så trykker man på save. Nå ligger ruten under saved trails. Når man så står ute og er klar til å vandre, velger man den ønskede ruten og trykker på follow route. Så begynner man bare å gå etter streken. Mens man går følger man med på displayet for å sikre seg at man ikke går feil. Jeg kan ikke skryte nok av denne appen med tilhørende nettside, og jeg tror nå at jeg er kommet i vandrehimmelen. Prøv selv, det er helt fantastisk. Så, utrustet med vår app drar vi ut på en herlig 9 km. lang tur rundt omkring Algaidas. Vi starter på plassen og går nedover Calle

Las Flores, som går over i Camino Albayzin. Vi kjente ikke til byen og omegnen i det hele tatt, men det viser seg at vi kommer ut på en spennende tur. Vi passerer en stor skole og etter en stor industribygning på venstre hånd, svinger vi til venstre. Nå forlater vi byen, og etter å ha passert et mystisk sted med skrot og hundebjeff, kommer vi ut i en olivenlund, som viser seg å ligge på kanten av et stup. Vi kan gå bort til kanten og se et loddrett dropp på ca. 50 m. Her oppe er alt idyll og byen ligger nede i en dal på vår venstre side. Plutselig kommer vi til en kjempestor treskeplass, og det viser seg at den er laget av romerne! Hallo! Her sto de altså og tresket korn for 2000 år siden. Vi fortsetter langsetter kanten inntil våre spor krysser en vei og går deretter ned gjennom en olivenmark til broen Los Patos, over bekken Bebedero. Etter broen svinger vi til venstre bortover en vei som løper parallelt med bekken. Etter 5-6 km. ankommer vi bydelen Atalaya, som ligger nord for bekken. Men hva er nå det? Her ser vi gud hjelpe meg et skilt for en pilgrimsrute som går fra Málaga til Santiago. Det er nytt for meg at en slik rute er laget, og den er da også ganske ny. GR 245 heter den, og den er fint markert med den gule muslingen på blå bakgrunn. Det er La Diputación de Málaga vi kan takke for dette initiativet. Hurra! Vi møtte en ekte pilgrim og spurte ham ut om overnattingsmuligheter i landsbyene. Og jo, det var etablert herberger de fleste steder, og i Algaidas var han 4 dagers vandring fra Málaga. Ai, ai, hvor det kribler. Vi kan nå bare følge GR 245 tilbake til Algaidas sentrale plass og det fine er at denne ruten tar oss ned til bunnen av bekken Bebedero, som har gravd en enorm kløft her. En gam-

Bekken Bebedero har gravd huler inn i klippen.

mel romersk bro fører over bekken og det er interessante huler i kløftens bratte sider. Her nede finnes det noen gamle ermitas, altså små helligdommer, som er hugget ut i kløftens sider av araberne som bodde her i det 9. århundre. De kan fremdeles besøkes, men vi kunne dessverre ikke finne dem. Men på veien ut av kløften støtte vi på ruinene av det gamle klosteret Nuestra Señora de la Consolación. Meget spesielt ser det ut. Vi følger ruten bortover enda et vannløp og opp i byen, og om ikke lenge står vi atter en gang på den sentrale plassen. En herlig rute var det, og vi er riktig fornøyde. Og nå skal vi ut og finne vår glamping-plass, som ligger litt øst for Villanueva de Algaidas, på Carretera MA 6100 mellom km. 2 og 3. Se kart og veibeskrivelse på www.casavalledeoro.com

Cramer-advokater-DNM-december 2017.pdf

04/12/2017

14:06

Norske varer og spesialiteter Supper, sauser, mm. fra Toro, Glutenfri norske produkter, brun lapskaus, kalvekjøtt, lam fra New Zealand, Linjeakevitt, produkter fra King Oscar og mye mer.

Alberto Vázquez Hernández

r tesse Delika aliteter esi og sp ndinavia a fra Sk esten g o r en rd av ve

Anette Langfeldt

Merete Hagentun

Agustin Vázquez Hernández

• Vi leverer også hjem til deg •

www.delicatessencentroidea.es

Vibeke Tyskerud

Y NT: ÅPE 10-18 : e -fr 5CM Man ag: 10-1 Lørd MY

CMY

Centro Idea, Ctra. de Mijas km. 3,6 48@/9:<C38;7<4/9;0<38<(52;6<A#0<F7G< 29651 Mijas. - Tlf: 952 58 12 36 ,EGH-<(52;60<><=1?D<EH,<HB<-,<FG

&,!.#1.",$/%

+.3;0<'/9:0<&;398<*86 6<4;!/5.:7< 4:#"182:<%5899;<(52;67<):$;1<-,7</ +1-(*1)'10010-

Åpen: Man-fre: 9.30-15.30 • Lørd: 9.30-14.30. JANUAR 2018 - Det Norske Magasinet | 51

Vår jurt er fornemt innredet.

Vi blir meget vennlig mottatt av det belgiske paret Tatienne og Joost, som har drevet dette B&B med værelser og jurter i et par år. Stedet ligger midt i en liten olivenlund og alt er tipptopp. Det legges vekt på økologi og autentisitet, og det serveres lekkert hjemmebakt brød og diverse herlige ting til frokost. Tirsdag, torsdag og lørdag serveres det en 3-retters kveldsmeny tilberedt av vertskapet til 25 € pr. person. Vi kom på en torsdag og kunne derfor nyte en fin meny ved et stort bord sammen med de andre 7 overnattende gjestene. De fleste var belgiere, men det gikk fint å snakke sammen på engelsk, og det var superhyggelig. Vår jurt var vakkert og smakfullt innredet og det var et privat bad 20 meter unna. Helt og aldeles glamorøst. Vi sov godt i jurten og da den er åpen opp til himmelen, kunne vi se stjerner hvis vi ellers var våken. Man kan kun reservere minimum 2 overnattinger, så det føltes som en herlig lang glamping-ferie. Husk morgenkåpe og sandaler for turen over til toalettet. Neste dag ville vi vandre et stykke av pilgrimsveien GR 245 fra Villanueva de Algaidas bydelen Atalaya til Cuevas Bajas. Dette stykket av GR 245 løper sammen med GR 249 (Gran Senda de Málaga – den 650 km. lange vand-

reruten i utkanten av Málaga provinsen), GR 7 (vandrerute fra Tarifa til den franske grensen) og E 4 (vandrerute fra Tarifa til Hellas – den ender på Kreta – 10.500 km.) Ja, ja – det blir ikke i dette livet at vi slipper opp for vandreruter, og det gleder min vandrersjel. Turen til Cuevas Bajas fra Atalaya er kun på små 8 km. med ca. 200 høydemeter, så den klarer vi om formiddagen. Ruten går opp på et høydedrag og deretter ned igjen gjennom fine olivenlunder – ja, det er ikke annet enn oliventrær så langt øyet rekker. I Cuevas Bajas spiste vi matpakke nede ved Genil-elven, som jo har sitt utspring i Sierra Nevada, men det var ikke så mye som en dråpe vann i den. Hvor synd, det mangler altså regn her i september. Nå kjører vi så videre til den store demningen over Genil-elven – der den danner vannreservoaret Embalse de Iznájar. Vi krysser demningen og kikker ut over vannreservoaret, som er mindre enn halvfullt. Det er et litt trist syn, når det kommer for mye kant til syne, men hva kan man gjøre? Vi fortsetter videre til byen Iznájar, som ble anlagt på en klippe av araberne på 800-tallet. Iznájar er en meget fin by som har en masse miradorer (utsiktspunkter), fordi den ligger så

Erik på vei ned gjennom en skjønn olivenlund, på vei ned mot broen Los Patos.

52 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

En titt over mot borgen og kirken.

høyt. Vi går rundt i byen og bevitner det hele utenfra: den gamle borgen Castillo Hisn Ashar (lukket), det gamle kornlageret (posito – nå bibliotek – lukket), den fine kirken på toppen (lukket). Dog var turistkontoret beliggende i porten opp til borgen åpen, så jeg gikk inn og spurte hvorfor det hele var lukket og hvorfor de ikke hadde skilter oppe med åpningstider på de nevnte severdighetene. Jo, – det stod jo her, ved inngangen til turistkontoret. Men oppe på selve bygningene? Nei, for der blåste de vekk! Holy Moses for en dårlig unnskyldning. Så anskaff noen metallskilt og skru dem opp så de henger fast der! Damen lo litt flaut og takket meg for mitt gode råd! Socorro, sier bare jeg. Vel, tilbake i jurten var det tid til en hvil før vi dro inn til Algaidas for å spise. Her fant vi en autentisk bar / restaurant kalt San Isidro, og her fikk vi en herlig ensaladilla rusa og deilig spansk mat for nesten ingen penger. Men Tatienne kjenner flere restauranter i byen. Oppløftet etter enda en herlig utflukt til nye ukjente områder i dette nydelige landet drar vi hjemover i godt humør. Man kan se og laste ned vår vandrerute på wwww.elsebyskov.com under Hikes / Maps og Routes / La Danesa

Den romerske broen over bekken Bebedero.

Din kjÃ¸kken forretning! La Cala de Mijas

Marbella

+34 952 58 77 59

+34 952 76 45 95

...................................................................................................................................................................................... Personlig service pÃ¥ ditt sprÃ¥k. Samme pris og kvalitet i vÃ¥re forretninger. I Marbella og La Cala de Mijas. JOHN NICLAS DMITRI Stikk innom og la oss skape LAUTH GOLUBKOV JONASSON (La Cala de Mijas) (La Cala de Mijas) (Marbella) ditt nye drÃ¸mmekjÃ¸kken!

DITT TEKSTIL GARDIN- & INTERIÃ&#x2DC;R HUS

+34 952 46 12 21

cortidea@gmail.com â&#x20AC;¢ www.cortidea.com CTRA. DE MIJAS â&#x20AC;¢ EDIF. CORTIJO DEL AGUA â&#x20AC;¢ 29650 MIJAS

www.cocinasplus.com

BILREGISTRERING â&#x20AC;¢ OMREGISTRERING TIL SPANSKE SKILTER

PÃ&#x2026; 2 DAGER

MalmstrÃ¶m Schnipper s.c. Forsikringer siden 1978

â&#x20AC;¢ IMPORT- & EKSPORTPAPIRER â&#x20AC;¢ EU-KONTROLL (ITV) & HOMOLOGERING â&#x20AC;¢ EIERSKIFTESERTIFIKAT â&#x20AC;¢ ALT PAPIRARBEID VED REGISTRERING

HOLM

â&#x20AC;¢ Gardiner â&#x20AC;¢ Rullegardiner â&#x20AC;¢ Tepper â&#x20AC;¢ Solavskjerming â&#x20AC;¢ Polstring â&#x20AC;¢ Tapeter m.m.

BILREGISTRERINGSSERVICE Tel: 671 20 48 24â&#x20AC;¢ Faks: 952 82 13 02

www.spanskbil.com â&#x20AC;¢ E-mail: carsreg.holmes@gmail.com

Kurt Tofterup S.L. ABOGADOS - LAWYERS

VI HAR: BIL-, BOLIG-, FIRMA-, REISE-, BÃ&#x2026;T-, LIV-, SYKDOM-, ULYKKE-, HUSDYRO.A. FORSIKRINGER. Paseo JesÃºs Santos Rein 2 Edificio Ofisol 2B â&#x20AC;¢ 29640 FUENGIROLA Du finner oss rett ved togstasjonen Â· Vi snakker svensk Â· Ã&#x2026;pningstider: 9-14

Tlf.: 952 468 700 â&#x20AC;¢ info@scand-insurance.com

Norsk Garnbutikk! Nordisk kvalitetsgarn av Ull, Alpakka og Bomull

Centro Comercial Las Rampas Local 10-K-3, Fuengirola Tlf.: 951 70 31 30 Web: www.lananor.com E-post: lanas@lananor.com

SIDEN 1990

Kurt Tofterup MarÃa JosÃ© JimÃ©nez Cand. Jur. Advokat (Lic. en Derecho)

airconditioning

â&#x20AC;¢ Ultra-lavt strÃ¸mforbruk â&#x20AC;¢ Lavt stÃ¸ynivÃ¥ â&#x20AC;¢ Opptil 5 rom pÃ¥ Ã©n kompressor â&#x20AC;¢ Varmepumpe til pool og gulvvarme

Benita Costa del Sol S.L.

Kulde â&#x20AC;¢ Varme Avfuktning i samme system â&#x20AC;¢ Uforpliktende tilbud â&#x20AC;¢ Aut. service av alle merker â&#x20AC;¢ Eget lager i Fuengirola â&#x20AC;¢ 3 Ã¥rs garanti

Ã&#x2026;pent: Mandag - lÃ¸rdag 10.00-15.00 Samt tirsdag & torsdag 18.00-20.00

www.facebook.com/lanasdenoruega

Andersen & Bache-Wiig AS

Absolute more for your money

+34 952 46 54 55 +34 608 65 87 53 info@dancon.es www.dancon.es

Kontakt Advokat Line Juuhl pÃ¥ Mobil Norge: 97 77 72 43 e-mail: juuhl@abwiig.no

Kristian Augusts gt. 10, 0130 Oslo I PB 6983 St. Olavs Plass I www.abwiig.no JANUAR 2018 - Det Norske Magasinet | 53

¿Qué Pasa?

På disse sidene kan du se hva som skjer på Solkysten denne måneden. Vi mottar gjerne opplysninger til ¿Qué pasa? om arrangementer på Costa del Sol slik at listen blir så fullstendig som mulig.

SUPPE MED SYV INGREDIENSERS DAG

EN DAG TIL VÅRLØKENE

SLAKTEDAG I ARDALES

Den mest tradisjonelle suppen i byen El Burgo, som ligger i fjellene Sierra de las Nieves ved Ronda, er Sopa de los Siete Ramales. Navnet kommer av de syv hovedingrediensene, som er tomat, paprika, løk, hvitløk, brød, poteter og grønne asparges. For å feire denne suppen deler byens innbyggere ut suppen til alle suppe-kjennere og normalt suppe-interesserte midt på dagen og søtsaker på ettermiddagen den 28. februar.

Gran Festa de Calçotada er navnet på festen for calçots, som er en slags vårløk, og som den 28. januar avholdes i Valls i Tarragona i Catalonia, hvor calçots nærmest er et kulinarisk symbol på alt som er katalansk. Denne dagen er det rike muligheter for å smake på vårløkene. Det er konkurranser om den beste tilberedningen av løkene over bål, og den beste, tilhørende romesco-saus.

I byen Ardales feirer man årets store slaktedag, Fiesta de la Matanza, den 4. februar. Her hedrer man den tradisjonelle fremstillingen av pølser og skinker, som tillages etter slaktingen av grisene. Denne dagen tilberedes også en gryterett, som i likhet med pølser og andre gode saker tilbys de besøkende som midt på dagen samles på plassen, Plaza de la Constitución. Senere på ettermiddagen er det musikk og underholdning. Ardales ligger i dalen Valle del Guadalteba, nord for Málaga og sydvest for Antequera. Fra f.eks. Fuengirola, Mijas og Marbella kan man med fordel kjøre via Cartama og Pizarra.

PULVERKASTEDAG I TOLOX Día de los Polvos er en festdag, hvor innbyggerne i Tolox i Málaga-provinsen kaster kalk eller mel på hverandre, inntil alle er kritthvite. Som så mange andre tradisjoner på disse kantene menes også denne å stamme fra konflikten med maurerne. Om kvelden børstes krittet og støvet av, og det er fest. For øvrig er Tolox en fin by; én av de mange hvite byer i det andalusiske innland, og ikke mindre hvit på denne dagen. I år avholdes pulverdagen den 15. februar.

TAMBORRADA: 24 TIMERS TROMMESLAG I SAN SEBASTIÁN I samfulle 24 timer slår tusenvis av innbyggere, utkledt som soldater, på tromme under denne festivitaen, Tamborrada, eller Donostiako Danborrada, som den heter i San Sebastián. Her konsentreres den øredøvende larmen seg på og omkring Plaza de la Constitución. Tradisjonen har sine røtter i 1800-tallets Carlistkriger, som spesielt gikk ut over det nordlige Spania, og det larmes der fremdeles. Trommedøgnet er fra midnatt til midnatt den 19./20. januar.

VERDEN RUNDT PÅ FITUR Fitur er en av verdens største reiselivsmesser, og i messesenteret Feria de Madrid kan man på noen timer komme verden rundt ved å gå fra paviljong til paviljong og fra stand til stand. Messen avholdes den 17. til den 21. januar. De to første dagene er utelukkende for profesjonelle i reiselivsbransjen. Les mer på www.ifema.es 54 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

BILLETTER FRIGITT TIL NESTE ÅRS FORMEL 1 I CATALONIA Det spanske grand prix-løpet i Formel 1 kjøres den 13. mai i Montmeló i det nordlige Catalonia. Banen, som heter Circuit de Barcelona-Catalunya, ble åbnet i 1991, og det er plass til 140.000 tilskuere. Entré fra 99 euro kan kjøpes på www.elcorteingles.es/entradas.

BLOMSTERKAMP OG ANSJOSENS BEGRAVELSE I MÁLAGA I forbindelse med karnevalet i Málaga er én av de mest bemerkelsesverdige tradisjonene en blomsterkamp. La Batalla de Flores kalles den, og det hele går ut på at alle kaster blomster på hverandre. Tradisjonen stammer fra gamle og svunne tider, hvor blomsterselgere kastet blomster etter forbipasserende adelsmenn, og det kan som sådan ses som et symbol på klassekamp. Nå til dags er det dog alle mot alle. Sist på ettermiddagen/først på kvelden deles det på og omkring Calle Larios ut poser med kronblader og blomster, og så starter fornøyelsene. La Batalla de Flores avholdes i år den 10. februar, hvilket er karnevalets nest siste dag. Den siste dagen gjelder det ut over selve karnevalet La Gran Boquerona, som er ensbetydende med utdeling av smaksprøver på frityrstekte boquerones, mens karnevalet avsluttes med Entierro del Boquerón, hvor altså den store ansjosen skal begraves. Den er en oppblåsbar sak, som en gigantisk badeball, som bæres av karnevals-kledde mennesker fra Plaza de la Constitución til stranden La Malagueta, hvor den kremeres ved vannkanten. Et verdig endelikt for ansjosen og for dette års karneval.

DE STORE KARNEVALS TID De fleste større byer feirer karnevalet med prektige opptog, musikk, fest og moro i gatene. Helt spesielle er dog dem på Kanariøyene og i den sydlige delen av Andalucía. Flottest er karnevalet i Santa Cruz på Tenerife, som er det nest største etter det gigantiske karnevalet i Rio de Janeiro. Datoene fra by til by varierer en del, og her kommer noen av dem: • I Santa Cruz ble de første dansetrinnene allerede tatt med innvielsen den 11. januar, og deretter holdes karnevalet til den 18. februar. • Puerto de la Cruz på samme øy starter karnevalet den 4. og det varer til den 15. februar. • I Las Palmas på Gran Canaria varer karnevalet fra den 2. til den 18. februar. I Andalucía er det største karnevalet i Cádiz, som også er det nest viktigste i landet, og det har en helt egen kultur og et eget særpreg, men flere andre byer forsøker å gjøre det fargerike kunststykket på samme måte som dem. • I Cádiz holdes det fra den 8. til den 15. februar. • Málaga kommer dog Cádiz i forkjøpet hva datoene angår, og her står karneval på kalenderen fra den 3. til den 11. februar.

Helligdager

28. februar: Andalucías dag, Día de Andalucía.

¿Qué Pasa?

FRIGILIANA

MARKEDSDAGER Mandag

Marbella: Recinto Ferial (feria-plassen) Málaga: Barriada de La Luz og Barriada de las Campanillas Torrox: Costa og Pueblo

Tirsdag

Nerja: Mellom Urbanizacion Flamingo og Almijara II Málaga: Puerto de la Torre Fuengirola: Recinto Ferial (feria-plassen)

Onsdag

Estepona: Avenida Juan Carlos I Málaga: Huelin og De la Paz Benalmádena Costa: Parque de La Paloma Mijas: La Cala de Mijas

Torsdag

Torremolinos: Recinto Ferial (feria-plassen) San Pedro de la Alcántara: Recinto Ferial (feria-plassen) Málaga: Parque Juan Jurado Mijas: Calypso, Calahonda Torre del Mar: Plaza de la Paz

Fredag

Arroyo de la Miel: ved Tivoli World Benalmádena Pueblo: Plaza del Alguail San Luis de Sabinillas: Marked ved Paseo Marítimo

Lørdag

Marbella: Puerto Banús, Nueva Andalucia Málaga: Huelin og El Palo Fuengirola: Loppemarked på Recinto Ferial (feria-plassen) Mijas Costa: Las Lagunas (Antonio García Bueno, Benajarafe og Alfarnate) La Cala de Mijas: Feria-plassen. Viñuela: Økologisk marked ved hagesenteret Eco Market.

Søndag

Torremolinos: Recinto Ferial (feria-plassen) Estepona: Havnen Nerja: Mellom Urbanizacion Flamingo og Almijara II Málaga: Kunstmarked Galería de Arte de Muelle Uno (kl. 11.00 - 16.00.) Fuengirola: Ved Miramar, Calle Méndez Núñez Mijas: Calypso, Calahonda San Luis de Sabinillas: Loppemarked ved Valle Romano Coín: Økologisk marked. De fleste markeder åpner kl. 10.00 og stenger igjen kl. 14.00. (Med forbehold om endringer i forbindelse med helligdager etc.)

FUENGIROLA 26. – 31. januar Caught in the Net er tittelen på en komedie, som oppføres på Salon Varietes. Kl. 19.30, søndag dog kl. 19.00. Info om entreer m.m. på tlf. 952 474 542, www.salonverietestheatre.com. 9. – 13. februar Old Music Time Hall kan oppleves på Salon Varietes. Kl. 19.30, søndag dog kl. 19.00. 17. og 18. februar hhv. kl. 19.30 og 19.00 Hyllestkonsert til The Jersey Boys på Salon Varietes. 24. og 25. februar hhv. kl. 19.30 og 19.00 Stand-up komedie på Salon Varietes.

MÁLAGA Til og med 15. mars Juegos de luz: farola y fotografía heter en utstilling med fotografier av svunne tider i Málaga, som kan ses på La Térmica. Til og med 4. februar Romanov-dynastiet er i fokus i en utstilling på det russiske museum, Museo Ruso, som holder hus i den gamle tobakksfabrikken. Til og med 18. mars kl. 11.00 – 14.00 og 17.00 – 21.00 The Beatles vs. The Rolling Stones heter en utstilling med fotografier av de to gruppene som kan ses på Centro Cultural La Térmica. Til og med 11. februar Teaterfestival – 35 Teatro festival de Málaga avholdes på Teatro Cervantes og Teatro Echegaray. Se mer på www.teatrocervantes.com. 26. – 28. januar Retro Auto & Moto Málaga er tittelen på en messe med antikke biler og motorsykler, som avholdes i kongressenteret. Se mer på www.fycma.com. 9. – 11. februar Priscilla, Ørkenens Dronning, oppføres på Teatro Cervantes. Flere forskjellige tidspunkt, se mer på www.unientradas.es. 14. og 15. februar Messe omkring vitenskap og teknologi avholdes i kongressenteret. 15. og 16. februar kl. 20.00 Verk av Elgar og Schumann spilles av Málagas Filharmoniske Orkester på Teatro Cervantes. Entré fra 9 euro på www.unientradas.es. 17. februar kl. 20.00 Tenoren Gregory Kunde synger verk av bl.a. Verdi og Puccini på Teatro Cervantes. Entré fra 15 euro på www.unientradas.es.

TV hjemmefra Få norsk TV, personlig kundeservice og teknisk assistance når det blir vanskelig.

2. og 4. mars hhv. kl. 21.00 og 19.00 Mozarts Cosi Fan Tutte oppføres på Teatro Cervantes. Entré fra 20 euro på www.unientradas.es. 3. og 4. mars hhv. kl. 21.00 og 20.00 Les Luthiers kan oppleves med showet Chist i sportssenteret María Martín Carpena. Entré fra 43,10 euro på www.elcorteingles.es/entradas.

Til og med 20. januar Juleutstilling med verk av flere forskjellige kunstnere hos Galeria Krabbe. 26. januar – 10. mars (lukket 22. – 25. februar) En ny fellesutstilling holdes i Galeria Krabbe. Se mer på www.galeriakrabbe.com.

Sølvklubben

Norsk TV på farten

Support 10-22 Fullt kanaltilbud Telefonsupport 10-16

MARBELLA Til og med 26. mai Museo Rallí byr på en utstilling med verk av den chilenske, surrealistiske kunstneren Roberto Matta. 28. januar kl. 19.00 Les Miserables er inspirator i showet Sale el Sol, som kan oppleves i kongressenteret, Palacio de Congresos. Entré 15 euro. Se mer på www.giglon.com.

MIJAS Permanent En stor samling av Picassos keramiske verk kan ses på CAC Mijas. Se mer på www.cacmijas.info. Hver onsdag kl. 12.00 Flamencoshow på Plaza Virgen de la Peña i Mijas Pueblo. Gratis adgang. Hver torsdag kl. 21.30 Flamencoshow med Danza Aznar Valverde på kommunekontoret i La Cala de Mijas. Entré 10 euro. Mer informasjon og reservasjoner på 685 850 422. Hver lørdag kl. 12.00 Flamencoshow på Plaza de la Constitución i Mijas Pueblo. Gratis adgang. 17. januar Man valfarter denne dagen til kapellet San Antón med hunder, katter, geiter og andre krek for å få dyrene velsignet.

NERJA 16. januar kl. 18.00 Foredrag med The Arts Society om Federico García Lorca, hans liv og litterære arv i Centro Cultural, C/ Granada. 16. og 17. januar San Antón, som er dyrenes beskytter og Maros skytshelgen, feires her den 16. med bl.a. messe og bål kl. 22.00 på kirkeplassen. Den påfølgende dagen er det flere arrangementer som opptog, dans m.m. Se mer på www.nerja.es.

TORREMOLINOS 1. – 4. februar Rockin’ Race Jamboree, hvor internasjonale band spiller 60-talls inspirert musikk i kongressenteret. Se mer på www.rockinrace.com.

Gullklubben

Support 10-22 Fullt kanaltilbud 5 timers service per år Telefonsupport 10-16

Av. del Cosmos, C.C. Santangelo Planta 1, 29631 Arroyo de la Miel | Tlf. 951 242 111 | Email: info@teamnordic.net JANUAR 2018 - Det Norske Magasinet | 55

Norsk Forening C O S T A

D E L

S O L

Edif. Vega Sol 1. C/ Feria de Jerez 4, 29640 Fuengirola, Tlf. 952 58 09 50 / Fax 952 470 523.

Formann: Leif Halvorsrød Telefon Norge: 0047 908 44 394 Telefon Spania: 0034 693 860 925

Hjemmeside: www.norsk-forening-costa-del-sol.net Epost: nf.fuengirola@gmail.com

Julaften i Foreningen

GODT NYTT ÅR alle sammen. Til dere som har feiret julen i Spania, og til dere som reiste hjem til Norge for anledningen og er kommet tilbake eller er i ferd med å vende nesen sydover igjen. Her eller der - vi håper alle har hatt en god og trivelig jul. Norsk Forening holdt lukket i julen, men er nå i full drift etter åpningen 8. januar. Bare julaften var det aktivitet, som alle tidligere år: Klokken 1630 ble det åpnet for en velkomstdrink, og klokken 1700 hadde alle funnet sine plasser og fulgte TV-overføringen av Sølvguttene som sang julen inn. Ivar Brekke leste juleevangeliet, og så ble det servert tradisjonell norsk julemat med ribbe, pølser, medisterkaker og tilbehør. Etter dessert og kaffe var det trekning av julelotteriet, og julenissen kom med gaver til alle. Alt gikk etter programmet. 39 medlemmer koste seg og var nok en gang strålende fornøyd med julekvelden i Norsk Forening.

Tirsdag 16. januar starter vi opp med tombolaen, og onsdag 17. januar er quizkveldene i gang. Torsdag 25. januar blir årets første medlemsmøte. Det starter klokken 1800. Det blir et kort møte som går over til pubkveld klokken 1900 med Texas Ken som spiller. Årets generalforsamling holdes torsdag 22. februar. Innkallingen kunngjøres senest 28 dager i forveien. I begynnelsen av februar vil vi prøve å få til en mandelblomstringstur, og i mars en overnattingstur. Har noen et spesielt ønske, vil vi gjerne høre. Følg med på oppslag i Foreningen. De ulike gruppene som er knyttet til Norsk Forening starter også opp et nytt år: Boule spiller vi mandag, onsdag og fredag på vår faste plass nær Foreningen. I februar har boulegruppen en internkonkurranse. Det er påmelding i Foreningens lokaler.

Restaurante Asador

ert Lekk t t C/ Juan Sebastián Elcano nº3 grilleitetskjøt29640 Fuengirola • Tlf.: 951 39 66 71 www.elranchodesalva.com kval elranchodesalva@gmail.com

56 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

Alpingruppen hadde sin første tur 7. januar. Og det blir tur hver søndag fremover. Møt frem på Feriaplassen til klokken 1100. Det er alltid skyss for dem som ikke selv har bil. Malegruppen starter opp i løpet av januar. Se oppslag i Foreningen. Med andre ord: VI ER I GANG! Norsk Forening er flittig besøkt. Vi har en rekke tilbud til nordmenn som av ulike grunner tilbringer vintrene i Spania Nå gleder vi oss til hyggelig samvær med gamle og nye venner her, inntil vi vender hjem til løvsprett og hvitveisblomstring og lange, lyse, sommernetter i Norge. Vel møtt i NORSK FORENING. Nye medlemmer er hjertelig velkommen.

BEGRAVELSESBYRÅ

FRANCISCO CAMERO

Kremering & begravelser, Internasjonale forflytninger • på hele Costa del Sol

Inger Jakhelln

S IMER 24-T ICE V SER Ring på: 902 200 625 952 44 81 71

VILLA

EKT INTER NA OJ R AL ON TI

Av Øystein Wiig Rambøl

Din Eiendomsformidler Kontakt: 617 700 424 SUNSHINE ESTATES 2000 S.L.

THE WAVE

Scandinavian Quality

Et velsignet Godt Nyttår kjære leser! Atter en gang sitter jeg her og skriver til deg, med tanker om året som har gått, med tanker på mange gode ting, og med tanker på hendelser med tragiske utganger. Jeg vet ikke hvordan DU tenker, men jeg har for vane, eller kanskje heller en uvane, å prøve å komme meg bort fra de triste tingene, ved å bearbeide meg selv, samtidig tenke fremtid, og ikke tiden bak meg. De gode tingene i livet mitt arbeider jeg mer med enn de negative. 2017 har vært et spennende år, men også svært tragisk med tanke på uroligheter stort sett over hele kloden, og med ledere i mange store og svært betydelige land, som «leker» med en ordkrig seg imellom. Forleden kom President Trump med en kommentar til den nordkoreanske presidenten, om at også Trump hadde en bryter for å starte en atomkrig, som var MYE større enn bryteren til Kim. Dette er jo som begynnelsen på et eventyr. Om Trump mener dette seriøst eller om det bare er en «fleip» vites ikke, men det er sagt. Dette mener jeg er en skam, og han burde ha kommet med en unnskyldning. Men nei, tror du noen av disse lederne kommer med en unnskyldning? Før jeg kom til Spania har jeg reist mye rundt i verden, og faktisk aldri følt noen redsel. Men sommeren 2017 var jeg med og arrangerte et bryllup i Thailand, og jeg fløy med Turkish Airlines. Et absolutt fantastisk flyselskap med nydelig service, masse drikke og deilig mat, og jeg fløy på business class. Jeg fløy fra Málaga til Istanbul, og videre til Bangkok, med retur samme vei. Også Tyrkia har en sterk leder, President Erdogan, som svært gjerne kommer med upassende

kommentarer, og jeg følte faktisk en usikkerhet ved å fly dette selskapet, med mellomlanding i Istanbul. Jeg fortalte dette ikke til noen, men bare få dager før jeg reiste, var det et stort munnhuggeri mellom Erdogan, Trump og Russlands president Putin. Kjære leser, er det slik vi vil ha det? Skal vi gå rundt å være engstelige for våre liv, for våre dagligdagse gjøremål, ikke kunne vandre rundt i byen uten å være redd for at en gal sjåfør kommer over på fortauet og kjører ned medmennesker. Dine medmennesker! Alt dette som har bygget seg opp gjennom noen år nå, mener jeg vi må legge bak oss. Hva du og jeg som enkeltindivider skal gjøre har jeg ikke noe konkret svar på, men alle og enhver må gjøre sitt for å kunne si i fra og samtidig smile til fremtiden, se på at verden bygges opp, og hjelpe de som har det aller verst. Det finnes flere flotte organisasjoner som du kan melde deg inn i, og jeg vet at alle medlemskap blir tatt imot med takk. Selv er jeg med i en losje, Odd Fellow Ordenen i Norge, som hvert år gjør sitt for å hjelpe medmennesker i nød. Losjen har en leder som heter Morten Buan, og i losjens eget medlemsblad skrev han en hilsen nå i jule- og nyttårsnummeret; «Se ikke på hindringene. Se heller etter åpningene. Ikke heng deg opp i umuligheter. Se heller etter mulighetene. Ja visst er hindringene tilstede. Ja visst er begrensningene til stede. Men hvis vi velger mulighetene i det umulige er nettopp de mange fler!»

6 eksklusive leiligheter med høy byggekvalitet på Costa del Sol, Spania The Wave er et spennende byggeprosjekt levert av en norsk utbygger med over 20 års erfaring fra bransjen. Leilighetene ligger kun 90 meter fra sjøen i den attraktive byen Benalmadena (Torrequebrada). Alle boenhetene har en fabelaktig utsikt over det asurblå Middelhavet og på en klar dag kan man skue Afrika i det fjerne. Prosjektet er lokalisert i et familievennlig område med Golf, Delfin Park, Akvariet, Badeland, Sommerfugl Park, Krokodille Park, Strender, Tivoli World og den flotte Paloma parken like ved. I tillegg er flere av Costa del Sols beste strender i gangavstand til leilighetene. Kort om prosjektet: • Panorama utsikt over sjø med store terrasser og privat svømmebasseng i alle leilighetene. • Høy byggekvalitet med god lydisolering, isolerte vinduer og vannbåren varme i gulv. • Gåavstand til butikker, Luna Beach, Casino, Restauranter og mange attraksjoner. • Kort vei til Den Norske Skolen og flyplassen kun 15 minutter unna. • Byggestart Desember 2017 med ferdigstilling høsten 2018. Gated Community! • Alle prosjekt-innbetalinger garanteres med bank garanti. Høy sikkerhet!

Flere prosjekter tilbys i Mijas Costa er Pr is R U E fr a 00 0 . 5 89 k. 3 st K u ng j e n i

Jeg ønsker deg et riktig Godt Nyttår! JANUAR 2018 - Det Norske Magasinet | 57

2 MINUTTER MED SJØMANNSPRESTEN

Telle El Campanario Sjømannskirken Costa del Sol

Besøksadresse Avenida del Cortijo 3, Sitio de Calahonda, Mijas Costa. Postadresse Iglesia Noruega, Apt 3025 Calahonda, 29649 Mijas Costa Telefoner: +34 952 939 800 · +34 650 446 348 * (*beredskapstelefon ved akutte behov) elcampanario@sjomannskirken.no Bankkonto Norge: 3000 15 28609 Spania: 3058 0883 50 2720001638 Vipps ID: ”Costa del Sol Sjømannskirken” / #64835 Åpen kirke Tirsdag – lørdag kl. 10:00 – 16:30 Søndag 10 – 18 Mulighet for omvisninger. Fast omvising lørdag kl. 12.00 Åpningstidene 7. -27. aug. er kl. 15.00 – 19.00. Det serveres ikke lunsj i denne perioden, men kafeen er åpen og vaflene nystekte. Gudstjenester Hver søndag kl. 16.00 på El Campanario Kirkekafeén Tirsdag-søndag 10:00-16:30 Salg av vafler, kaffe m.m. Salg av lunsj hver dag fra kl. 13:15 Lørdager grøt kl. 13:15-15:00 Søndager grillbuffé kl. 13:30 Husk påmelding (før lørdag kl. 16:00) +34 952 939 800 elcampanario@sjomannskirken.no

Det er tre slags mennesker: De som kan telle og de som ikke kan(!). Nå skal vi lære å si 2018, og leve i et nytt år. Det er en kunst å telle rett. Største kunsten er å telle Guds velgjerninger (Salme 103,2). Den som vil prøve på det, vil måtte be: Lær oss å telle våre dager, så vi kan få visdom i hjertet! (Salme 90,12). Guds tellemåte er annerledes enn vår. For ham er én dag som tusen år, og tusen år som én dag (2 Pet 3,8). Guds mysterium sprenger matematikken. Gud lar seg ikke fange i noe regnestykke. Det fikk en mann erfare som spurte Gud: «Hvor lenge er en million år for deg?»

Internett Hjemmeside: www.sjomannskirken.no/costadelsol Facebook: Sjømannskirken på Costa del Sol, Ung på Solkysten

58 |58 Det | Norske Det Norske Magasinet Magasinet - JANUAR - NOVEMBER 2018 2016

Men Guds dype tanker er fredstanker. Han vil gi fremtid og håp.

Sigurd Vengen, vikarprest Costa del Sol MED GUD OG GODT HUMØR

Kunstutstilling i Sjømannskirkens kafè. Månedens kunster er Enrique Agusti Lafuente. Han er født i Madrid, men holder til i Mijas kommune. Han har vunnet priser for sin kunst og holdt en rekke utstillinger over hele landet. Utstillingen vil henge på Sjømannskirken i januar måned.

Konserter på Sjømannskirken Torsdag 8. februar

Felix Peikli trio Klarinettisten Felix Peikli gir oss en oppvisning i jazzens verden. Han har sin utdannelse fra bla. Berklee College of music, og har samarbeidet med storheter som Wayne Shorter og Marcus Miller. Han har med seg Bryan Reeder på piano og Dag Markhus på trommer. En spennende konsertopplevelse med en meget dyktig musiker.

Torsdag 15. februar

Kenneth «Kula» Johansen, «Høst blir til vinter, blir til vår» Kenneth Johansen er et kjent ansikt for mange her på Solkysten. Han spiller gitar og behersker de fleste sjangre. Han er kjent for sine mange imitasjoner, deriblant av Elvis. Både nordnorske viser og vakre melodier fra det store utland står på programmet når han tar oss på en musikalsk vandring mot lysere tider.

Ung fredag – hver fredag. Klubber for barn og unge Kl. 16:00 – 20:00 Salg av taco til hele familien Kl. 17:00 – 19:00 ”Liv & Røre” fra 1. trinn Kl. 19:00 – 20:30 ”Friends Downstairs” fra 5. trinn Kl. 20:30 – 22:30 ”After Eight” fra 8. trinn Kontaktperson for klubbene er Ruth Ingeborg Sveinsdotter, tlf. 659 009 362 Småbarnstreff Onsdager kl. 11:00 – 13:00 Sangstund i kirken, lek og fellesskap Basargruppen (september – april) Selofhads Døtre, torsdager kl. 11:00 – 13:00 Hagegruppe (september – april) Tirsdager og torsdager kl. 11:00 – 13:00 Boule (september – april) Hver onsdag og lørdag kl. 13:30 Turgruppe (slutten av september – tidlig i april) Hver tirsdag kl. 10:00

Gud sa: «En million år er som ett minutt.» Mannen spurte så: «Hvor mye er en million for deg?» Gud svarte: «En million er som en krone.» Det fikk mannen til å spørre: «Gud, kan du gi meg en million?» «Vent et minutt!» var svaret.

Hvordan finne oss Det er ikke alltid så lett å finne fram i Spania, selv om en har GPS kan en komme på villspor. Sjømannskirken ligger mellom Fuengirola og Marbella , og om du kommer med bil på Kystveien ( A-7 /N-340) skal du ta av ved avkjørsel til Calahonda / AP-7 (Det er flere avkjørsler til Calahonda, men denne har et blått skilt). Kjører du betalmotorveien ( AP-7) er det bare en avkjørsel til Calahonda og da er det lurt å kjøre ned til den store rundkjøringen nede ved kystveien og her er et lite kart som kan hjelpe deg:

Sjømannskirkens XIV golfturnering 8. februar – 11. februar 2018

GOLF 2018

SLÅ ET SLAG FOR SJØMANNSKIRKEN! PARADOR DE MÁLAGA GOLF Golfturnering med program for alle

TORSDAG 8. FEBRUAR: Konsert med Felix Peikli trio Konsertstart kl. 19.00. Pris € 25 Konsertkafe fra kl. 18.00.

FREDAG 9. FEBRUAR:

Treningsdag Parador de Málaga Golf.

PRISER: 50€ per pers: Treningsdag (green fee). 85€ per pers: Golfturnering (green fee og lunsj). 35€ per pers: Kun lunsj. Tillegg for buggy € 10 pr.person (må forhåndsbestilles).

LØRDAG 10. FEBRUAR: Sjømannskirkens golfturnering

Parador de Málaga Golf, stableford individuell. Registrering fra kl. 9.00. Shotgun kl. 10.00. Vafler, sponsortreff, lunsj og premieutdeling.

Hovedsponsor

Du er hjertelig velkommen som sponsor

SØNDAG 11. FEBRUAR:

Golfbuffet på Sjømannskirken kl. 13.30. Golfgudstjeneste kl. 16.00.

INFORMASJON, PÅMELDING OG BETALING: Sjømannskirken Costa del Sol Tlf. +34 952 939 800 elcampanario@sjomannskirken.no Tove Mykland Omvik +34 952 939 800 +34 691 076 093

www.norskemagasinet.com

Fotball Av Morten Møller – her sammen med Borja Baston

Borja i hans eneste triumf for Málaga CF – da han på Estadio La Rosaleda scoret seiersmålet mot Deportivo La Coruna

BORJAS HÅP BRAST

Den 25-årige forwarden frøs i Wales, men varmen på Costa del Sol bragte ham ikke tilbake på toppen – han er symptomatisk for Málagas fiasko.

Karikaturportrett av Borja tegnet av Idigoro.

Den eneste triumfen

Av Morten Møller – här tillsammans med Borja Baston.

Vi møter Borja Baston storsmilende på Málaga CFs treningsanlegg ved hans tiltredelse i klubben på en leieavtale med Swansea City i Wales. Den 1,91 cm høye gutten, født få måneder etter den danske EM-trumfen i Gøteborg i Sverige i 1992, gleder seg til sitt opphold i Málaga. Som han sier: ”En deilig by med et vidunderlig klima. Og Málaga CF er akkurat den klubben hvor jeg kan få min karriere på sporet igjen. Min kjæreste føler seg også vel tilpass her. Det var kaldt i Swansea”.

Og bokstavelig talt også på fotballbanen i England for Borja, hvor Swansea betalte hans fødeklubb, Atlético Madrid, ikke mindre enn 15,5 millioner euro for ham i 2016 på en 4-årig kontrakt. Han ble offer for et trenerbytte – Bob Bradley avløste italieneren Francesco Guidolin – og Borja kom aldri inn i varmen hos Bradley. Den 1. mai 2017 ble han i samtaler med manager Paul Clement og administrasjonen i Swansea City enig om at han skulle vekk, og finne en klubb hvor han kunne bli lykkelig og som ville kjøpe ham.

MILLIONER AV EURO SLØST BORT

Cecchine – en fiasko

Rolon – en fiasko

Sjeik Al-Thanis feilkjøp, som kan koste Málaga CF plassen i La Liga:

Borjas fotball-rundtur

Gönen – en fiasko

Klubbeier, Sjeik Al-Thani, sto bak de to første

katastrofale kjøpene. Alle tre utført av den nå sparkede sportsdirektøren Arnau.

Cecchine, argentinsk midtbanespiller på 21 år.

Kjøpt for 4 millioner euro av Atlético Banfield - med ingen spilleminutter i La Liga.

Leieoppholdet i Málaga CF i sesongen 2017-18 skulle være det utstillingsvinduet som kunne gjøre Borja attraktiv på spillermarkedet – 9-eren med de tidligere så mange målene (les faktaboksen om Borja her i denne artikkelen). Men slik har det ikke gått, langt i fra. Trener Michel, som la merke til ham i Swansea, har kun få ganger hatt ham som starter på banen, og ellers kun brukt ham som innbyttespiller. Det har kun vært enkeltstående oppmuntringer som med hans seiersmål for Málaga CF på Estadio la Rosaleda mot Deportivo La Coruna og straffesparksscoring i San Sebastian mot Real Sociedad. Og så misbrukte han for øvrig et annet straffespark her! Med hans mangelfullhet supplerte Málaga CF sin forward-stab med Diego Rolan fra Uruguay, leid inn fra franske Bordeaux. Borja er symptomatisk for Málaga CFs foreløpige fiasko i denne La Liga-sesongen, og det er han selvfølgelig lei seg for.

Totalt 7,7 millioner euro sløst bort.

Rolon, argentinsk midtbanespiller på 21 år.

Kjøpt for 3,5 millioner euro av Argentinos Juniors - med kun fire kamper som innbytter. Gönen, tyrkisk keeper på 29 år. Kjøpt for 200.000 euro av Besiktas - med ingen spilleminutter i La Liga. Han har vært skadet og han har utvist manglende disiplin. 60 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

Født den 25. august 1992 i Madrid. Ungdoms-karriere: 1996 – 2009: Atletico Madrid Senior-karriere: 2009 – 2001: Atletico Madrid: 37 kamper – 17 mål. 2011 – 2012: Murcia (utlånt): 20 kamper – 4 mål. 2012 – 2013: Huesca (utlånt): 31 kamper – 9 mål. 2013 – 2014: Deportivo La Coruña (utlånt): 34 kamper – 10 mål.

2014 – 2025: Zaragoza (utlånt): 38 kamper – 22 mål. 2015 – 2016: Eibar (utlånt): 36 kamper – 18 mål. 2016: Swansea City: 18 kamper – 1 mål. 2017: Málaga CF (utlånt): 10 kamper - 1 mål. Landskamper for Spania: U16: 3 kamper – 6 mål. U 17: 22 kamper – 12 mål. U 19: 2 kamper – 0 mål.

Málaga CF’s nye ervervelse Ignasi Miquel – talentet som aldri fikk fotfeste i engelsk fotball.

Tribuneplasser fås hos La Peña de Dinamarca / La Peña

Málaga CF hans store sjanse – på dispensasjon! Den 21. desember havnet Málaga CF’s Juan Carlos på operasjonsbordet i Madrid. En voldsom kneskade nettopp pådratt i den spanske hovedstaden mot Real Madrid på Estadio Bernabeu satte ham ut av spill for resten av sesongen. Det er den andre gangen at den 27-årige venstre kantspilleren har havnet på operasjonsbordet i løpet av hans tre sesonger i Málaga CF. Da klubbens umiddelbare erstattere til Juan Carlos plass, Ricca og Torres, også var på skadelisten, fikk Málaga CF, før transfervinduet åpnet til nyttår, dispensasjon til en ny er-

vervelse. Valget falt på den 25-årige Ignasi Miquel fra den katalanske klubben FC Lugo, plassert i toppfeltet i 2. divisjon. Málaga CF blir hans store mulighet for det gjennombruddet som han aldri fikk tidligere, med sesonger mer eller mindre spilt i de engelske klubbene Arsenal, Leicester City og Norwich. Her ble det bare til totalt syv divisjonskamper. Først i de spanske 2. divisjonsklubbene Ponferredina og Lugo fikk han spilletid i alle kampene.

Fotballinteresserte på Costa del Sol i Spania så vel som fra andre land er velkommen til å kontakte La Peña de Dinamarca for billetter til La Liga-kamper på Estadio La Rosaleda i Málaga. Klubben råder over fine tribuneplasser på den ene langsiden, beskyttet for eventuelt regn. I forkant er det et lett måltid og matchopplegg i restaurant Casa Danesa/ Club Danés på Mijas-vejen, og buss tur-retur stadion. Medlemsrabatter til alle kampene. Kontaktpersoner: Sekretær: Louise Kathrine Pedersen 661 959 681 kontakt@malaga-support.dk Formann: Morten Møller 617 700 424 info@malaga-support.dk La Peña de Dinamarca er den eneste

På de spanske U16, 19 og 21 viste Miquel sitt store talent i 12 kamper.

offisielle danske supporter supporterklubben for Málaga CF som er opptatt i Federación De Peñas Malaguistas i Málaga CF. Klubben teller mer enn 300 medlemmer og støtter kreft-hospicet Cudeca i Benalmádena og barnehospital i Málaga. Klubben tar fortsatt opp nye medlemmer. www.malaga-support.dk

Da Málaga CF møtte Levante 1. desember bød Jyske Bank, sponsor i La Peña de Dinamarca, på julemat og en spesiell og sterk øl ved klubbens for-arrangement i restaurant Casa Danesa. Her ses bankens Senior Relationship Manager Carsten Hjort sammen med Anette & Jesper Jacobsen og Nalle Pedersen, samt Louise Kathrine Pedersen, sekretær og bookingsjef i La Peña de Dinamarca.

Antonio Tapia – nå leder av Málaga CFs akademi.

Málaga CFs dårlige La Liga-start Málaga CF – Eibar 0-1 Girona – Málaga CF 1-0 Málaga CF – Las Palmas 1-3 Atlético Madrid – Málaga CF 1-0 Valencia – Málaga CF 5-0 Málaga CF – Athletic Bilbao 3-3 Sevilla – Málaga CF 2-0 Málaga CF – Leganes 0-2 FC Barcelona Málaga CF 2-0 Málaga CF – Celta Vigo 2-1 Villarreal – Málaga CF 2-0 Málaga CF – Deportivo La Coruña 3-2

Real Madrid – Málaga CF 3-2 Málaga CF – Levante 0-0 Real Sociedad – Málaga CF 0-2 Málaga CF – Betis 0-2 Alaves – Málaga CF 1-0 Ved redaksjonens deadline, før neste kamp mot Espanyol den 08.01., er Málaga CF nummer 19 og nest sist på tabellen i La Liga. Kun Las Palmas ligger under og nederst på tabellen.

Abelardo nå trener i Alaves

To trenere sparket i Alaves Alaves, som i likhet med Málaga CF “pryder” bunnregionen i La Liga, sparket helt uventet to trenere på bare tre måneder. Først colombianeren Luis Zubeldia til fordel for italieneren Gianni De Biasi, tidligere albansk landslagstrener, og 1. desember 2017 tok

Abelardo over. Han er spanjol, født i Gijon med 54 landskamper for Spania bak seg. Han førte Sporting Gijon opp i La Liga, men da det etter forrige sesong ble til nedrykk for Gijon røk han ut derfra. Alaves hører hjemme i den baskiske byen Vitoria.

Professor i spissen for de unge Antonio Tapia, 66 år, er den nye mannen i spissen for Málaga Club de Futbols akademi – den store ungdomsavdelingen, som teller så vel bredde som utklekning av unge talent til klubbens La Liga-mannskap. Virkelig mange av de senere store navnene er oppflasket her. Tapia, som tiltrer etter Casanova som døde i på slutten av året etter lengre tids sykdom, er en god

kjenning av Málaga CF med et nært kjennskap og forhold til klubbene på Costa del Sol. Han er skolelærer av yrke og bosatt i Fuengirola. Som trener oppnådde Tapia å stå i spissen for ikke færre enn ni klubber: CD Mijas, Fuengirola, Los Boliches, Poli Ejido, Málaga B, Málaga CF La Liga, Granada i 2. divisjon, Betis La Liga og Tenerife i 2. divisjon. En fotball-professor i spissen for de unge.

De flotte tilskuertallene på La Rosaleda Málaga CF – Eibar 24.838 Málaga CF – Las Palmas 22.697 Málaga CF – Athletic Bilbao 23.425 Málaga CF – Leganes 23.951 Málaga CF – Celta Vigo 19.541 Málaga CF – Deportivo La Coruña 24.563 Málaga CF – Levante 17.886

Málaga CF – Betis 22.488 De to siste kampene ble spilt på uvennlige tilskuer-tidspunkter på fredag og mandag kveld. Estadio La Rosaleda i Málaga kan romme 30.000 tilskuere. 25.000 plasser er solgt til sesongkort.

JANUAR 2018 - Det Norske Magasinet | 61

Minneord

M I N N E O R D

John Einbu Født 27. juli 1932, Lesja Død 16. desember 2017, Spania

Det Norske Magasinet mottok nylig den triste meldingen om John Einbus bortgang. I løpet av en periode på hele 10 år, fra 2006 til 2016, beriket John vårt magasin med en rekke artikler, med mange ulike tema, så for dem som har fulgt magasinet vårt opp gjennom årene er han et kjent navn. Mange mennesker på Costa del Sol kjente ham også personlig. John Einbu har skrevet flere bøker gjennom årenes løp, og hans artikler holdt alltid høy kvalitet og var meget interessante, både for oss i redaksjonen og for tusenvis av magasinets faste lesere. På senhøsten i 2017 produserte redaksjonen en bok som inneholdt alle artiklene som John skrev for Det Norske Magasinet i løpet av perioden 2006-2016, noe vi håper og tror skal bli et kjærkomment minne for familien og alle som kjente ham i årene som kommer.

Selv kjente jeg ikke John personlig, da jeg tiltrådte min rolle i Norrbom Marketing først i begynnelsen av 2017, men jeg fikk heldigvis den store gleden av å slå av en lengre prat med ham på telefonen i november, hvor jeg fikk takket ham for alle hans flotte bidrag til Det Norske Magasinet opp gjennom årene. Vi avtalte å treffes for en hyggelig prat over en kopp kaffe på nyåret, men jeg fikk dessverre aldri muligheten til å møte denne fascinerende mannen personlig. Slik er livet, men Johns minne er udødeliggjort gjennom det skrevne ord, og gjennom hans bøker og artikler vil John Einbus navn alltid være blant oss, til glede og nytte for fremtidige generasjoner.

Tom Halvorsen

Les John Einbus spennende artikler - du finner dem alle på www.norskemagasinet.com INTELLIGENT DESIGN

- EINBU:Maquetación

EINBU:Maquetaci

ón 1 07/11/20 14 13:59 Page 1

Page 1 1 09/02/2015 13:44

Spådommersom

bruker de selv kalt kreasjonister, nå å en ble tidligere gjerne det de tror på. Istedenfor Motstandere av darwinism design for å beskrive uttrykket intelligent av et intelligent vesen. det mer tildekkende de nå at vi er designet legger de nesten er skapt av Gud, sier å forsvare sitt syn, så si at vi og alt levende er at når de forsøker mer sjelden de beDet litt bemerkelsesverdige svakheter ved darwinismen, og det er eksempel skapte å påvise gikk frem da han for utelukkende vekt på Gud) tått n (underfors e. skriver hvordan designere eneste slik beskrivels jeg ikke truffet på en menneskene. Selv har

ikke

hhar slått til

må to genene. Dyrets gen skjeller mellom disse mutasjoner for å da gjennomgå en rekke Gud menneskelige gen, så omdanne det til det mutasjonene over 65 må da fordele disse et blir slik han millioner år, slik at sluttresultat i ett individ av dette genet ønsker. Men etter at mutaønsket enkelt en dyrearten har oppnådd Siden det bare er halvsjon er ikke jobben gjort. et ar som blir overført til parten at et kromosomp for at den halvparten En teori uten substans avkom, må Guds sørge i USA, mener altså at ett av avkommene Enkelte kristne, spesielt som overføres til minst at en konkurrent til evolu. Og Gud må sørge for intelligent design er over inneholder mutasjonen gjerne veldig skuffet mutasjonen overlever sjonsteorien, og de er det aktuelle genet med Litt biologi levde tar dem alvorlig. Men etterfølgende generaår tilbake i tiden. Da at darwinistene ikke om og formerer seg i alle La oss gå 65 millioner det til Og opphavet oppstår. ble ten ikke avslører noen ting man mener problemet er jo at de sjoner helt til menneskear de andre mutanoen en trespissmus som står i Bibelen er ikke alle menneskene. La oss teorien sin. Det som samme må da skje med primatene og dermed ende å for kunne å frem det bare at Gud skapte for genet Gud gikk rettesnor, i Bibelen står sjonene i det samme prøve å finne ut hvordan hvordan han e genet. Men dyrets Det står ikke noe om (det samlede med det menneskelig me mennesket en opp t omdanne genomet dyret til genomet arvematerialet) til dette f tenke oss at han tar menneskene. La oss dyret og finner et kromosompar til dette kromosomparet f ett av genene på dette Gud vil dette vær bestemt egenskap. For EINBU ART:Maquetación han ut hvordan 1 08/02/2013 09:49 enkelt. Samtidig tenker hos me Page 1 for den tilsvarende egenskapenfremstå sl skal må se ut for at mennesket vil det være en del f ønsker det. Normalt

I av aviser og blader leser man fra tid nyh nyheter om gjenn til annen ombrudd i en eller annen fforskn fo rs ingsdisiplin. Det kan være en som nettopp er oppdagelse gjort eller som man venter er fferd fe rd med å gjøres i , og som man tror men menneskeheten vil komme til gode i nærm este framtid.

det tilbakeholdenhet at Nå skyldes vel denne å de kristne å forsøke nærmest er tabu blant og til hvordan Gud tenker resonnere seg frem gen, selv om de handler i denne sammenhen sammenhenger andre samme kristne i mange til hvordan Gud tydeligvis har god kjennskap vi som ikke føler må tenker og handler. Derfor å finne forsøke oss bundet til disse tabureglene da nedenfor at vi er ut av dette. Vi forutsetter designet av Gud.

Av Joh John h Einbu

Hvis man m noterer seg alle slike forvente nombr nombrudd og de gjenprøver å følge med framover tiden for f å se når disse fo i nyvinningene nytte, n ytte, så vil man kommer til ofte oppdage at man aldri hører noe no mer om disse. De svarte tydeligvi ikke til forventn f s ingene. Ett d

AR 2015 - FEBRUAR

livshistorie

Finnes det

øser? religigene

Av John Einbu

Like før jul i fjor kom jeg i snakk med en norsk, pensjonert kvinne som teparten av året. Vi snakket oppholder seg i Spania om løst og fast, og uten mesnoen spesiell foranledn hun nå stod i ferd med ing kom hun til å nevne å skrive ned sin livshistori at e. Hun ville ha sine barn, etterkommere i tankene barnebarn og fremtidige som lesere når hun forteller om sitt treff, for akkurat da hadde jeg lagt siste hånd på fortellinge livsløp. Dette var et litt merkelig sammentenkt å gi til min nærmeste n om mitt eget liv, en familie i julegave det året. fortelling jeg hadde

Hvis vi at biolo veld kom Hvor mange skriver tilhe sin livshistorie? Man leser enkelte ganger diss i blader (spesielt slike som er beregnet at e f rske ved viten for pensjonister) at fo utfo mulig å utforske Gud, som det ikke er noen anbefaler at mennesker bør skrive sin livshistorie på sine eldre skapelige metoder. dager. Bladet Pensjonisten hadde i 2012 en artikkel tittelen Skriv ned din livshistorie, med og i ingressen står det: Det er ikke bare som skriver ned sine memoarer. kjendiser I blant annet USA, England og Canada er det blitt mer og mer vanlig at folk uten kjendisstatus skriver ned sin livshistorie. Artikkelen er formet som en omtale og intervju med en kvinnelig jour-

nalist, Linda Jeppesen, som er daglig leder Costa Blanca. Og hun ker for firmaet «Dine Memoarer», rede Alzheimer net enpågruppe har at denneikke mener og holder til på e stoff stoffer er man ffe ff m nok fen er som kommet særlig kyststrekning n Østlandet. Hun gir råd både burde kanetfo være nærmere fforbedre og hjelp til eldre rbedre (8/2001) for skriving av ens memoarer. perfekt sted mennesker som gjerne «Nikotinfri sigarett . vil fortelle om sitt34liv. Tenk å sitte skal avven - Det avvenne e under et NorskeetM nne Noen trenger tips om hvordan Magasine palmetre et - og et reflektere over sitt liv og NOVEMB de skal disfortelle sin historie. Dette ER 2014 ponere stoffet, mens andre, burde også være som ikke er helt en utfordring for oss som fornøyd med sin egen bor på Costa del skriveferdighet ønsker Sol. en hjelpende hånd under selve skrivningen. Hun har også utført hele skrivearbeidet for Hvem skriver man for? enkelte. Noen vil kanskje mene at det er litt pretensiøst å skrive en Like før artikkelen ble hel bok om seg selv. skrevet hadde hun Man innbiller seg at noen vært på foredragsturne vil være interessert i de norske miljøene i ens liv, og det er det kanskje ikke så

mange som er. Her vil også Janteloven løpet av to generasjoner kunne slå inn: man skal forandrer verden ikke tro man er noe. seg så mye at en god del Men disse skriftene skal av det som besjo ikke teforeldrene har opplevd lag og tilbys den alminnelige gis ut på forvil være fremmed leser. De er og kanskje spennende først og fremst skrevet for barnebarna. Og for ens etterkommere. etter hvert som forhåpentligv Og kanskje vil ens egne barn ikke overis sjoner dukker opp i fremtiden, nye generaveldes av begeistring for et slikt skriftstykke, så vil interessen for boken kunne de kjenner sine foreldre øke, den kan bli et for godt til det. Mye slektsklenodium. Den av det som presenteres livshistorien som jeg vil være kjent stoff, selv skrev dedikerte jeg det blir som å lese en til mitt eneste bok man allerede har barnebarn. lest. Men ens barnebarn kan kanskje se annerledes på det. For dem vil besteforStoffvalg og organisering eldrenes livsløp kunne ha en viss interesse, Før man seter i gang skrivingen her vil avstanden i år være noe større og i er det to spørsmål man må finne ut av: 1) hva skal 68 - Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2013

Av John Einbu

Jeg ta tar ar ett fo fforbehol rbehold. dissee spådommene d. Det er mulig at noen av har slått til uten gjort gjo ort alminnelig at det er kkjent kj ent blant fo ffolk lk flest eller at har h ar fa ffanget nget det opp. jeg Men det man da må forundre seg over, er hvorfor det i det kristne Europa gjennom århundrene har vært så mange kriger mellom kristne nasjoner og andre kristne grupperinger, gjerne med støtte av kirken og til dels i kirkelig i regi (for eksempel massakreringen av katarene 75 Syd-Frankrike i middelalderen). Det mest nærliggende svaret på denne forundringen må være at kristendommen ikke er tilpasset menneskenaturen. Det faller ikke naturlig for menneskene å følge Jesu lære i ett og alt. Hverken kirkelige ledere eller legfolk klarer det. Så gud har altså hvis han har skapt både oss og religionen, ikke lykkes særlig godt med å få menneskene og religionen til å passe sammen. Noen vil si at det er slik gud vil ha det, han ønsker ikke å gjøre det for lett for oss. Men en mer sannsynlig forklaring er vel at gud verken har skapt religionen eller oss. Religionen er nok menneskeskapt og menneskene er skapt av naturen. Ja, man har til og med oppdaget hvilke lover naturen har fulgt da den skapte oss.

Kort om utviklingslæren Vi som lever i dag er født fordi våre forfedre gjennom uendelig mange generasjoner klarte å overleve. De klarte å finne en partner de kunne parre seg og å få barn med. For å oppnå dette måtte våre gener gjøre oss disponerte til å bli forelsket, til å ha sex og til å ønske å få barn. Men det var ikke nok å være disponert for forelskelse, man måtte også være attraktiv som seksualpartner. Man måtte være tiltrekkende hos det annet kjønn. Utseende og kompetanse var av betydning. Desto flinkere man ble ansett å være til å sørge for ens

man velge å skrive om og 2) hvordan skal man organisere stoffet? Stoffvalget vil kunne avgjøre hvor interessant skriftet blir. Først og fremst bør man unngå altfor mange trivialiteter. Mange mennesker skriver dagbøker. Disse vil inneholde dagligdagse ting, det blir gjerne hendelser av samme karakter som man i dag ofte ser på Facebook. Meldinger som for eksempel I dag skal vi ha fårikål til middag, altså nokså uinteressant. Så å kopiere rett fra en dagbok er ikke veien å gå. Ingen vil være interessert i å høre at det var strålende være den 16. juli 1960 og at man derfor dro til stranden for å bade. Det

Av Jon Einbu

32 - Det Norske Magasinet

røykere.» (8/2001) «Farvel til vinduspu uspuss. ss. Et britisk firma har nå utviklet selvrensende gl (9/

Kalender

nbu. John Einbu.

og til å lære nytt.»

09:25 Page 1 Einbu - Religiøse gener:Maquetación 1 09/04/2015

Alle har en

påtatt man m vel ikk planet Og hv ved h vår pl erne sin sk

evnen til å huske

(1/1999) «Om 5 år har Mercede s hydroge til samme pris g nbiler biler som bensinbiler.» Det er mulig slike biler nåå er ib k

60 - Det Norske Magasinet - APRIL 2015

etter Man hører ofte kristne si at om vi alle levde Jesu lære, så ville vi ikke oppleve krig og annen ondskap i verden. Og sånn umiddelbart, er det i det. enig være å ikke vanskelig katolske, romersk-katolske, protestanter og avkoms overlevelse, desto lettere var det å finne medlemmer av de forskjellige kristne sekter tror en partner. Alt dette ble styrt av våre gener. jo på den samme guden, så alle disse må jo da Men for å overleve må vi også unngå å bli drept. komme til himmelen når de dør. Og siden Nå er det mange måte å bli drept på, man kan akkurat det siste er det viktigste, ja, egentlig det for eksempel bli drept i ulykker eller av ville dyr. eneste formålet ved å være kristen, så burde det Men man er også utsatt for å bli drept av sine jo være hipp som happ for en kristen hvilke medmennesker. Dette kan skje innen stammen religiøs gruppe våre medmennesker tilhører. dette unngå å eller i krig mellom stammer. For Men slik er det jo ikke. Det viktigste synes å være må man ha allierte. De viktigste allierte er ens at de tilhører den samme gruppen som en selv. egen familie. Det er den innerste forsvarslinjen Ja, så viktig er dette at det utkjempes kriger melmot ytre fiender, og våre gener har sørget for at lom kristne grupperinger på grunn av ubefamilie vi har sterke bindinger til vår nærmeste tydelige avvik i hvordan religionen praktiseres. Så (drap innen familien forekommer selvfølgelig, det er samhørigheten med sin egen gruppe som genmen så sjeldent at det neppe påvirker vår har overlevelsesverdi, og ikke det at man tror på utrustning). Men i tillegg til dette er det viktig å Gud. Dette er et holdepunkt for at det ikke finnes ha venner i kretsen rundt familien og i alle fall religiøse gener. Vi er ikke disponert til å tro på en unngå å ha fiender i nærmiljøet som kan true gud, vi er disponert til å søke tilknytning til ens eksistens. Derfor faller det naturlig for de grupper. Og det er ganske påfallende: man har fleste av oss å være vennlige og hjelpsomme glede av å være medlem av en religiøs gruppe, mot mennesker i vår omgangskrets. Men vi bemen man gleder seg like mye når gruppen får høver ikke kjenne alle vi er allierte med. Melder nye medlemmer. Da blir gruppen større og vi oss for eksempel inn i et politisk parti, så sterkere og det øker ens overlevelsesmulighet. kjenner vi ikke på langt nær alle de andre medlemmene, men vi vet at de tenker som oss, Religiøse gener har de samme interesser som oss og dermed Forskere leter etter religiøse gener, gener som på en måte vil kunne forsvare oss om vi blir utgjør at de som besitter genene er mer tilbøyelig satt for en eller annen krenkelse eller fare. Vi til å bli religiøse enn andre. Noen mener at det identifiserer oss også med en nasjon, og da er finnes slike gener og at de som har disse vi deltaker i et fellesskap hvor det til og med genene også han andre karaktertrekk som konkan være legitimt å drepe en fiende av servatisme, lydighet overfor autoriteter og dette fellesskapet. Og dette siste er et tilbøyelighet til å etterleve ritualer. Jeg tror ikke stort pluss i overlevelsespå spesifikke religiøse gener. Det er ikke sammenheng. nødvendig å postulere slike gener, det er nok å postulere at vi har gener som gjør at vi har en Og her kommer sterk og dyptliggende trang til fellesskap. religionen inn Dette essayet foregir ikke å gi en uttømmende Alle som tror på en bestemt retforklaring på hvorfor folk er religiøse. Den bare ning av en religion, tilhører et belyser én side av problematikken som hittil fellesskap. Og et slikt fellesskap synes å ha vært lite påaktet. De fleste er har en egenverdi, og man må religiøse fordi de ble indoktrinert i barnspørre om det ikke er denne føldommen og for kristnes vedkommende fortelsen av fellesskap som trekker setter de gjennom hele livet å tro at det finnes folk til religionene og ikke guden en gud, en himmel og et helvete. Men man selv. For det er jo et ledd i barnelærtrenger ikke å henvise til spesielle gener for å dommen i kristne samfunn at om man forklare dette. tror på Gud når man dør, så kommer man til himmelen. Men alle gresk-

Den norske og vestlige kalender en har en anomali – et avvik – som ingen synes å sette spørsmå lstegn ved. Kalende ren har tolv månede r, syv av disse har 31 dager, fire har 30 dager og én har 28 dager i tre av fire år. Og det er februar med 28 dager som er anomali en. Og slik har det visstnok vært siden Julius Cæsar innførte den julianske kalenderen.

kaleEnnnyder

Siden det jordiske året er på litt over det vanskelig å 365 dager er få en kalender en arbeidsgiver hvor alle månebetaler dene er like lange. (på et år hvor påsken lønn for mars for eksempel Siden 365 = 5 * 73 kunne man ner solen å bevege oppnå dette ved kommer i april) så får han å dele året inn tilbake 21 (hvis seg nordover igjen i 5 måneder, hver den første mars ha beveget seg med 73 dager. etter å faller på en fredag sydover et halvt Men selv om en eller lørdag), 22 år. Det er denne slik kalender vil (hvis den første dagen som er kunne sies å bygge mars faller på en den naturlige søndag) og ellers på en enkel matema starten på et nytt 23 arbeidsdager, har den ikke noen tikk, så år. men i februar betaler han den iøynefallende andre fordeler. samme lønn for Jeg foreslår ikke Og 73-dagersperiod sine ansatte, men å flytte den første får bare 20 arbeidsd en vil ikke lenger januar til den 22. desembe kalles måned for ager tilbake. Det kunne r. Hadde man funnet ser ut til at den har ingen arbeidsgiverne ting med månen kan leve med dette for 2.000 år siden, å gjøre. Men siden på det nå, men vil det ville dette ha vært også være slik 365 = 12 * 30 + 5 i all fremtid? = 7 * 30 Men i vår tid ville genialt. så ville vi ha fått dette være for en mer logisk tiltalend + 5 * 31, drastisk. foreslår er at første hvis den hadde e kalender Det jeg syv måneder med La oss se på en januar ikke lenger annen side ved 30 dager og en fridag, men skal være 5 måneder med den norske en helt vanlig 31 dager. En fordeling kalenderen. I tillegg yrkesdag. Isteden lar vi 22. desembe være at april, juni, til søndager er kunne da det ti dager i r være fridag som løpet av et år som august, oktober får navnet og desember første solårsda er såkalte fridager, fikk 31 dager og g. I tillegg lar vi de øvrige 30 dager. mindretall av befolknin hvor bare et de to etterfølgende dagene De tre første månedene vil gen arbeider. De være fridager som da være dagene er første aktuelle en erstatning nyttårsd for de nåværen kanskje noen synes på 30 dager. Og det vil de to fridagen Kristi himmelfartsdag, ag, tre dager i påsken, var gunstig, de e i julen. Den 21. desember kan ville kanskje føle at vinteren annen pinsedag være den blir litt kortere mai, 17. mai og , første på den måten. første og andre gaver som en erstatnin dagen vi gir hverandre Men hvert fjerde juledag. Noen år må det føyes disse kan falle g for julekveld av 33 på en søndag, til en ekstra dag, en. og vi kan da la og utgjør da ikke februar få 31 dager en ekstra fridag det året. Syv av hvert skuddår. Vi ser da at vi får disse dagene har en litt bedre fordeling egne navn og er såkalte helligdag gene i løpet av Selv om mange av fridaet år, og ikke slik er, og de kalles vil være slik fordi noe som som nå, hvor de fleste fridagen står beskrevet vil ha enkelte positive enige i at en slik kalender e forekommer i Bibelen hendte disse dagene. sider, så vil det i første halvår. Men å kalle disse trolig være nokså fånyttes helligdager å få de bestemm egentlig en anakroni ende myndigh Den foreslåtte til å gå inn for en sme, fordi for flertallet er vel eter flyttingen av helligdag slik løsning. I alle Norges befolknin av fall i dag. Men g har det ikke gelig møte sterk er kanskje en gang lenger noen memotstand fra kirken. vil selvføli fremtiden når ning at enkelte menneskehedager er hellige. Men vi vel ikke i all fremtid ten blir mer fintfølen Men det samme holde fast på ordninge skal flertallet vil nok de for uregelm helst beholde essigheter i alle rammebetingelse ser r som kan forbedre disse helligdag fordi de slipper ne de lever under, s, bare fordi kirken ene å arbeide på disse nå som troen på så vil kanskje noen begynne ønsker det, Gud er for nedadgå dagene. å leke med tanken om å få februar ende. til å bli en mer normal måned. Men hvis det eneste Ett problem som Hvis de foreslått oppstå med en formålet med disse vil e endringene i 7 * 30 og 5 * 31-kalende dagene er å slippe helligden norske r er at de som kalenderen blir å arbeide disse er født den 31. gjennomført en dagene, så kan i månedene januar, man jo tenke seg gang i mars, å fordele disse den, så vil trolig juli ikke vil ha en fridagene utover et flertall av befolknin fremtidato å feire bursdage mai og året litt annerled es enn slik det litt tilvenning si gen etter som de som er n sin på (slik er i dag. De fleste seg fornøyd med født den 29. februar vil kunne få mer den reviderte ut av disse fridagen har det nå til kalenderen. Det dels). Men dette vil finnes en liten e med en anproblemet vil vi nen fordeling, og det vil også bare stå rest av kristne som vil være lei de første hundre kunne være en seg for at helligdag årene etter endringe overfor del for arbeidsli forvet. Man ene forsvant, men disse vil finne n. kompensasjon seg å la de tre fridagen kunne for eksempel tenke for dette frafallet på forskjelli En annen løsning e i påsken hvert ge måter. Man mandag, tirsdag som litt færre blir år flyttes til kan godt markere og onsdag etter Kristi fødsel, død berørt av vil være å la januar, tredje søndage og oppstandelse februar, mars og i mars (det tas da n på andre måte april få 30 dager ikke lenger hensyn enn ved helligdag (og la februar få 31 dager i skuddår) er. til månefasene). Og Kristi himmelfartsdag og de øvrige månedene vil og andre pinsedag være slik som kunne legges til nå. Da vil det være de to dagene som fire vintermåneder følger etter tredje søndage med 30 dager n i september. og vinteren vil kanskje føles ennå Dermed unngår at disse dagene kortere. vi faller sammen med første eller mai, noe som jo 17. forekom Noen vil kanskje synes dette forslaget Men den nye kalender mer en gang i blant. og at de ikke ser er tåpelig, en vil ha en merkeda noen grunn til som vil virke tilfeldig, g, å endre på noe som har fungert nemlig første nyttårsd tilfredsstillende Man må spørre ag. i 2.000 år og som seg om hvorfor de ikke ser noen kalender ulemper ved. Men skal skille seg fra solåret. Blant mange året det disse ikke tenker på er at det for arbeidsg mennesker vil opplyste ivere ikke er helt det være naturlig likegyldig om en å oppfatte det måned har 28 slik at et nytt år eller 31 dager. starter den dagen Når solen snur og begynner en ny syklus. Den 22. 32 | Det Norske desember begynMagasinet DESEMBER 2016 Kalender.indd

85 09/12/2016

62 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

10.55

Vet dine venner hvor du bor? Gjør din tilværelse i Spania enklere med et

Personlig visittkort Hos Norrbom Marketing kan du få ditt personlige visittkort laget på kun én time. Vi har tusenvis av forskjellige design, så du kan få det som du vil. Kom innom til oss i Centro Idea, og forhør deg nærmere om de mange mulighetene.

• Grafisk design • Trykk - offset og digitalt • Trykk i store format

Profesjonelle grafiske løsninger gjennom 25 år NORRBOM MARKETING har eksistert i mer enn 25 år. Vi utgir 3 månedsmagasiner i Spania; LA DANESA, DET NORSKE MAGASINET samt EN SUECO. I tillegg leverer vi grafiske løsninger til våre mange trofaste kunder i både Spania, Norge, Danmark og Sverige.

CENTRO IDEA • Ctra. de Mijas @km. 3,6 • 29650 Mijas Tlf. (34) 95 258 15 53 • Fax. (34) 95 258 03 29 norrbom@norrbom.com

Helse & Velvære

Fokus på vaner

- og forberedelse til MindScape

Del 1

Av Helle Espensen, autorisert BodyTalker - både mennesker og dyr er velkommen.

Mitt fokus i januar dedikeres til vaner. For er det ikke nettopp vaner nyttårsforsetter skal endre på? Om det er vekt, røyking eller trening, er ikke viktig. Det er vanen i seg selv, og det at vaner kan endres på et øyeblikk. Nøyaktig hvordan dine vaner kan endres, vet kun du? Vil du hjelpes inn til den viten, så les med her - og forbered deg samtidig til nyårets mest ettertraktede weekendkurs; MindScape, som for første gang kommer til Spania (Fuengirola).

Åpne døren til din intuisjon, og løft den opp på et helt nytt nivå Det finnes ingen standardløsning på hverken overvekt, stress eller røykeslutt, men det er en løsning for oss alle. Den er individuell, og ved hjelp av et høyere bevissthetsnivå kan du finne den. Denne serien er både for intuisjonsnybegynnere og for alle dem som daglig bruker intuisjonen som en guide i livet. Selv om du er vant til å bruke intuisjonen, så les videre allikevel. Hvis du elsker å bruke den, vil du elske å bringe den til et høyere nivå. Du blir ført gjennom noen enkle steg og prosesser som skaper struktur for din intuisjon, slik at du venner deg til å stole på den, og aktivt bruke det som den viser deg.

Adgang til intuisjonen har vi gjennom hjertet, pannechakraet og, som vi her vil arbeide med: Høyre hjernehalvdel. Siden venstre hjernehalvdel, som lagrer vårt intellekt, erfaringer, logiske og analytiske side, er i konstant konflikt med høyre hjernehalvdel, hvor intuisjonen trives blant kreativitet, utenfor boksentenkning og forestillingsevne, kan det være vanskelig å få kontakt med den. Konflikten skaper stress, bekymringer, søvnbesvær, frykt og depresjon – akkurat som enhver annen krig. Hjernehalvdelene kjemper om dominans - om hvem som har rett. Gjennomsnittsmennesket er faktisk ganske forvirret, og har vanskelig for å treffe de beslutningene som skal til for å bryte vaner, fastlåste tankemønstre og overbevisninger. Balanse i hjernebarken, som alle mine BodyTalk-klienter lærer å gjøre, fungerer som et dypt åndedrag i hjernen - midt i krigen, idet den balanserer de to hjernehalvdelene. Det er en nødvendighet, fordi de to trenger hverandre. Informasjon samlet inn av høyre hjernehalvdel har bruk for den venstre, slik at det kan ’oversettes’ til noe brukbart. Vi skal altså få stresset ut av hjernen, slik at den kan arbeide balansert og optimalt. Og det skjer med hjernebarksbalansen.

Månedens oppgave

DentaDanés an nés

Du kan gjøre hjernebarksbalansen (som er den mest effektive veien

clínica dental en ntal

Nete G. Larsen arssen Andreas Oldenburg Oldennburg Andreas Vi snakker skandinavisk, engelsk, tysk og spansk. Vennligst ring mellom kl. 10.00 – 17.00 (mandag – fredag) for timebestilling.

Tlf./fax: 952 52 9666 www.dentadanes.com Calle San Miguel s/n “Maro Club 12,s 29787 Maro, Nerja

64 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

til å gi hjernen en pause), men du kan også nøyes med å være helt stille og ta et par dype åndedrett mens du lar tankene vandre uten å stoppe opp ved dem, uten å analysere. Du er stille, nøytral og oppmerksom. Du har ingen forventninger. Venstre hjernehalvdel skal nå holdes opptatt, så den ikke blander seg opp i den informasjonen som samles inn via høyre hjernehalvdel. Filtrene har nemlig en tendens til å sile det viktigste bort. Håndskrivning er et godt redskap her, fordi venstre hjernehalvdel konsentrerer seg om å ’føre pennen’ (skrive leselig, stave riktig, etc.), slik at høyre hjernehalvdel uforstyrret kan arbeide intuitivt. Det kaldes strukturell intuisjon. Forestill deg nå, at du har nådd målet for ditt nyttårsforsett, f.eks. å slanke deg fem kg. Se og føl deg selv fem kg. lettere. Skriv så svaret (ikke tenk, bare svar) på spørsmålet: Hvordan gjorde jeg det? Det kan være i notatform, det kan være poetisk, detaljert... Det avhenger av hvordan ditt sanseapparat er skrudd sammen; hvordan du opplever det. Etterpå spør du: Hva betyr det for meg å være kommet i mål? Husk at svaret kanskje ikke er det som du hadde regnet med. - Og det er interessant, fordi det vi tror vi gjerne vil, kanskje slettes ikke er vårt eget dyptfølte ønske, men en

samfunnsnorm, vår partners drøm, ukebladguruenes anbefalinger... Viktig informasjon til DEG! Nøkkelen til intuisjonen er ordvalget i ditt spørsmål. Vær forsiktig med hva ditt spørsmål antyder, f.eks.: Skal jeg droppe sigarettene over natten eller skal jeg ’trappe ned’? Det er bedre å spørre: Hvilken vei ut av røykevanen er best for meg? Spørsmålets kvalitet har stor betydning. Er du overhodet villig til å høre svaret? - Og til å gjøre det som er nødvendig for å bryte vanen? Alt sammen begynner med det ’riktige’ spørsmålet. Ditt spørsmål kan også være: Hva er det neste steget for å få det bedre? Mer moro, dans, bevegelse, sex, BodyTalk...

Øv deg! Kanskje er du ikke klar til å løse oppgaven før i slutten av måneden, men øv deg på å gjøre deg klar til den.Det er ikke nok å sette seg ned og vente på at hjernen tar en pause. Mal i en malebok, tegn kruseduller, gå en tur eller lytt til instrumental musikk for å holde venstre hjerne opptatt via sanseapparatet. Trekk så pusten dypt inn, og si noe enkelt, men overraskende nytt: Jeg elsker meg selv! Pust ut, og opplev det budskapet som kommer.

Venstre hjernehalvdel er opptatt av å si: Jeg elsker meg selv, slik at den høyre fritt kan sende budskapet. Om det er din subtile synssans som oversetter det (clairvoyance), din subtile hørselssans (clairaudience) eller din subtile følesans (claicognizance), avhenger av om du overveiende er et visuelt, auditivt eller kinestetisk oppfattende menneske. Vær oppmerksom på at budskapet også kan oversettes gjennom lukte/smakssansen.

MindScape

Ved å øve deg blir du oppmerksom på hvordan nettopp din egen intuisjon vil tale til deg. Vi er alle sammen forskjellige.

Kontakt meg for mer info om MindScape, eller bestill en BodyTalk-session, hvor vi bruker MindScape til å finne veien inn til det som er viktig for din kropp for å få det godt mentalt og fysisk. Det er alltid en spennende, rørende og fin opplevelse.

Øv deg! Kanskje har du kun tid to ganger i uken, men jo mer du bruker det, jo mer får du ut av det. Gjør så godt du kan. I løpet av den første delen av året, hvor denne serien bringes, vekker vi din intuisjon, så bruken av den blir ’first nature’.

Vil du ta det et skritt videre, så meld deg allerede nå på til MindScapekurset den 7. og 8. april i Fuengirola. En av de dyktigste MindScapeinstruktørene i verden tar oss med ut på en opplevelse som for alltid vil være en viktig del av ditt liv, uansett om du er selvstendig næringsdrivende, sportsutøver, kunstner, forelder, behandler, student eller bare en nysgjerrig sjel som vil ha det beste ut av livet.

Du er velkommen til å ringe meg på tlf. +34 607 62 91 06, sende en mail til helle.torreblanca@gmail.com - eller lese mer om BodyTalk på www.bodytalk-torreblanca.com

ekort! har gav Sol Eyes t mulig å kjøpe

Tenk om du helt og holdent kunne slippe å bruke briller. Omni-B Active inneholder alle B-vitaminer i vel avbalanserte mengder – flere av dem i sin mest aktive form.

K O M P R O M I S LØ S K VA L I T E T

www.annisvitalshop.com

Grå stær operasjon

Alderdoms øye operasjon

Laseroperasjoner PRK/Lasik

1290€ / per øye

1950€ / per øye

490€ / per øye

(ord. 1790€)

Fuengirola

Tilbudet gjelder 1.1 - 31.1.2018 eller så lenge lageret rekker!

(ord. 2490€)

(ord. 890€)

Marbella

Avda. Alcalde Clemente Díaz Ruiz 3 (Esquina C/ Valencia) 29640 Fuengirola T: (+34) 952 470 073

C.C. Pino Golf Ctra. de Cadiz Km 192 Tel. +34 952 850 094 Åpent daglig 10-18 Lørdag 10-14

En linsebytteoperasjon tilbakestiller synet ditt, og gir deg et skarpt og klart syn på alle avstander.

Marbella - Elviria

Los Boliches

Avda Los Boliches 109 Edificio Don Luis local 2B Tel. +34 952 667 087 Åpent daglig 10-20 Lørdag 10-14

SP GO D 12 AR T N 22 0 k 10 YT ,8 ap % TÅR 5€ s !

I tillegg inngår de essensielle næringsstoffene Cholin og Inositol, som begge har flere synergier med B-vitaminene, også i Omni-B Active.

e Nå er d på klinikkene rt gaveko sum for enten lgfri a v d e r for m ling elle behand e av øynene. kels undersø

Avda. Rotary Internacional 34 29660 Nueva Andalucía, Marbella T: (+34) 952 635 719

info@soleyes.es www.soleyes.es

Friederich Damore Bruun

Over 20 års erfaring med behandling av kroniske sykdommer, laboratorietester og hormonanalyser.

Bestill en helsekonsultasjon eller massasje i Centro Sanum eller hjemme hos deg selv.

www.currame.com +4527207723 friederich@currame.com JANUAR 2018 - Det Norske Magasinet | 65

Helse & Velvære

Alkohol og triglyserider Av Anni Dahms, Syke- & Helsepleierske, Biopat og Kostholdsveileder. Innehaver av butikkjeden Annis Vitalshop.

Etter alle de vidunderlige helligdagene er hverdagen atter en gang tilbake. De fleste av oss trenger helt sikkert å gi vår lever en kjærlig overhaling. Inspirasjonen til denne månedens artikkel kom da jeg nylig besøkte en av de mange restaurantene som ligger på Yucatán-halvøyen i Mexico. Vi valgte en restaurant i Chuburna, fordi den lille landsbyen var den første vi bodde i for et par år siden. Alkohol og triglyserider sammen med en medtatt lever ser ut til å være et verdensomfattende problem. Restauranten lignet på alle de andre som ligger i området. Stor, med gulv av komprimert leire, plastbord og plaststoler i en skjønn, tilfeldig fargeblanding av rødt og hvitt. Valget falt på nettopp denne restauranten fordi den, til forskjell for alle de andre, var omgitt av et frodig hav av blomster og grønne planter. Vi var de eneste gjestene i den store restauranten, fordi vi ankom utenfor de vanlige serveringstidene.

Maten var helt fantastisk. Den kunne etter min mening konkurrere med en 5-stjerners restaurant, både når det gjaldt anretning og kvaliteten av råvarer, og så var det rikelig med mat og store porsjoner. Min guacamole og min venns fiskerett fikk oss til å komme med mange begeistrete utbrudd. Jeg kalte på servitøren, eller hva man nå kunne kalle den unge mannen som vennlig serverte oss iført et par godt utslitte jeans og en T-skjorte som hadde sett bedre dager. Jeg spurte: ”Hvem har laget denne vidunderlige maten?” Med et smil svarte han at det var hans mor, som elsket å lage mat, hvorpå jeg ba om å få snakke med henne. Beskjedent kom hun frem fra kjøkkenet. Jeg beundret maten og de vakre plantene, og hun fortalte at hun elsker planter, og elsker å trylle frem deilig mat. På den måten kom vi inn i en god prat med hverandre. Hun ville vite hvor denne rødhårete kvinnen

66 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

kom fra, og hva jeg gjorde på. Jeg fortalte henne litt om mitt liv i Spania, og at jeg var utdannet som naturterapeut og hadde forretninger der. Hun gikk tilbake til sitt arbeid, men kom etter kort tid ut igjen med blyant og papir. Hun satt seg ved enden av bordet og spurte om jeg ville hjelpe henne. ”Selvfølgelig”, hvis jeg kan, var svaret mitt. Problemet var at hun hadde meget dårlige leververdier og forhøyede triglyserider. Hun ville ikke ha medisin fra legen. Jeg forsto at jeg skulle holde meg til et enkelt produkt, delvis på grunn av økonomi, og delvis fordi jeg ikke trodde at hun var klar til noe mer akkurat nå, så jeg foreskrev, at hun skulle ta Mariatistel i flytende form. Hun skrev det hele omhyggelig ned, inkludert på hvilke tider og hvordan det skulle tas. Hun ga meg en stor klem og forlot oss meget takknemlig og full av håp.

Sammenheng mellom alkohol og triglyserider Det ser ut til at selv små mengder alkohol kan medvirke til forhøyede triglyserider. Triglyserider er et fettstoff som finnes i blodet. Nesten alle fettstoffer har triglyserider i seg. Hvis mengden av triglyserider måles til å være for høyt i blodet, er det en større risiko for hjerte- og karsykdommer og tilfeller av slag. Forhøyede triglyserider forekommer ofte når leveren ikke jobber som den skal, og kan være et symptom på diabetes – som ”matmor” nektet for å ha. Utover å anbefale henne mariatistel pratet vi litt om kosthold og livsstil. Hun var ikke overvektig. Selv om hun går og står mye i kjøkkenet, anbefalte jeg henne allikevel at hun skulle gå en tur til havet som ligger rett rundt hjørnet, dyppe føttene i vannet og gå en halv time hver dag i den vakre naturen som hun var omgitt av. Hun burde

BodyTalk Torreblanca Weekendkurs den 7. og 8. april i Fuengirola Gjør intuisjonen til en naturlig del av ditt liv. Bruker du den allerede, vil du med MindScape nå et nytt nivå, til glede for din forretning, din familie, din helse, dine relasjoner, din ytelse...

MindScape er for ALLE: -

er du selvstendig næringsdrivende? spiller du golf eller løper maraton? er du behandler eller coach? skaper du kunst eller skriver bøker? er du forelder eller studerende? eller vil du bare ha det beste ut av hver eneste dag ved hjelp av din innebyggede verktøykasse?

Hvem du enn er og hva du enn gjør, vil MindScape forbedre og forandre ditt liv.

Eloise Ansell, vår instruktør, er en ekstremt talentfull og erfaren lærer. En fin kombinasjon av it-programmer, trollkvinne, iverksetter, behandler og underviser. Kurset foregår på engelsk.

Meld deg på allerede nå, og få glede av rabattprisen på kun 400 euro (Normalpris etter 7. mars er 500 euro). Kontakt BodyTalk Torreblanca for mer info om MindScape, eller bestill en BodyTalksession, hvor vi bruker MindScape til å finne inn til det som er viktig for din kropp for å få det godt mentalt og fysisk. Det er alltid en spennende, rørende og fin opplevelse.

www.bodytalk-torreblanca.com Torreblanca, Fuengirola

helle.torreblanca@gmail.com Tel.: + 34 607 62 91 06

Helle Espensen Certified BodyTalk Practitioner Member of the International BodyTalk Association JANUAR 2018 - Det Norske Magasinet | 67

Helse & Velvære utelate alkohol totalt i minst tre måneder. Jeg ba henne også om å holde seg borte fra cola, som er en særdeles populær drikk blant de meksikanerne som jeg kjenner. Det har vært gjort forsøk på mus, som har påvist leverskader etter å ha inntatt cola i 4 uker. Jeg tror at utelukkelse av cola var et større problem for henne enn utelukkelse av alkohol. Jeg anbefalte henne å drikke 7 – 8 glass med vann om dagen, av den beste kvaliteten hun kunne finne. Alle de menneskene som jeg har møtt i Mexico spiser enorme mengder med sukker. Selv kunne jeg også merke at min trang til sukker meldte seg i varmen. Men jeg ba henne om å unnvære sukkeret, de søte drikkene og maten, og heller om kun å få sukker fra den deilige friske frukten, men også dette i begrenset mengde. Samtidig må hun unngå alle former for brød, enten det nå var vanlig brød eller tacos og tortilla, som utgjør en stor del av deres hverdagsmat. Du kommer ikke på noen restauranter uten at det blir servert en skål med tortilla. Hennes mann var fisker, så jeg ba henne om å spise masse av den ferske fisken. Hun lyttet interessert til hva jeg sa, men om hun har overskudd til å følge mine råd vil tiden vise. Apropos ovenstående, fortalte en god venn at i Mexico, i det området vi befinner oss i, er det

3 viktige dager i uken, nemlig fredag, lørdag og søndag. Fredag er den sosiale dagen, hvor mennene møtes og drikker kaquama, som er store flasker med øl som går på omgang. Hvis du ikke ønsker å drikke kan du ikke være med i det sosiale livet, heller ikke hvis du kjøper øl og deler ut, men bare ikke ønsker å drikke. Lørdag er sex-dag. Mange meksikanske menn har elskerinner og gjerne også barn utenfor ekteskapet. Søndag er familiedag, en dag som alle er opptatt av. Man samles i familier, spiser og ser kanskje fotball, og nyter det å være sammen med hverandre. De tar virkelig sin søndag seriøst, noe som min venn og jeg virkelig merket på en søndag hvor vi gjerne ville kjøpe en tur ut i en liten seilbåt på det rolige vannet for å se flamingoer. Vi tilbød dobbel pris, men til tross for stor fattigdom var svaret nei. Min venn provoserte litt og spurte om han ikke gjerne ville bringe penger hjem til familien. Vår mann svarte: ”Jo, men jeg trenger ikke min kone.” (Det var en viktig fotballkamp på TV). Jeg synes at det var en skjønn og ettertenksom opplevelse å erfare at ikke alt er til salgs for penger.

Kosttilskudd til omsorg for din lever Du skal selvfølgelig ikke ta alle de kosttilskuddene jeg nevner på en gang. Dette er et utvalg av forslag for å hjelpe og støtte din lever.

Man - Fre. 9.30 - 17.30 • www.legekontor.com

MEDIC

Dr. Jens Naesgaard norsk Dr. Akbar Nafarieh svensk - spes. allmen medicin

• Helst timebestilling • Også hjemmebesøk •

Tlf: 952 46 00 40 • Fax: 952 46 19 49 • Mob: 608 651 252 Edif. Vinuesa, 1A-1B · Esq. Avda. de Los Boliches 93 · Fuengirola

• Omega 3 fettsyrer finnes i forskjellige former fra fisk, og nå også i vegetabilsk form fra tang. Dessuten finnes det rikelig av omega 3 i linfrøolje. Linfrøolje harskner lett, så sørg for å kjøpe den i mørke flasker, putt den i kjøleskapet og bruk den opp rimelig raskt. Smaker den harskt må den kasseres. Omega 3 oljer er gode til å motvirke forhøyede triglyserider, og fjerner samtidig en stor del av lysten på noe søtt. • E-vitaminer motvirker også dannelse av fettceller. • Andre viktige vitaminer til behandling av leveren er alle B-vitaminer, inklusive kolin. Kolinmangel kan resultere i fettavleiringer i leveren. • Lecitin må ikke overses, da produktet kan medvirke til å fjerne fettavleiringer i leveren. Det er godt med en daglig dose av C-vitaminer. • Av mineraler er det spesielt viktig med sink og selen. • Mariatistel inntar en særlig rolle når det handler om urtemedisin og lever. Silymarin er et av stoffene i Mariatistel. Det er et sterkt leverbeskyttende stoff, og det kan medvirke til å regenerere en fettlever. • Artisjokk inneholder noen spesielle fettaktive stoffer som støtter lever- og gallesystemet og stimulerer fettfordøyelsen. • Virksom urtemedisin er også løvetann. Den er vanndrivende og har et stort innhold av kalium samtidig som den stimulerer lever og galle.

Tips Nesten overalt i verden er alkoholisme et av våre største problemer, ikke bare til sorg og lidelse for alkoholikeren, men ofte også for ektefeller, barn og nære slektninger.

Alltid åpent for akutt hjelp. Ring 622 884 098 • (24t)

I den nærliggende landsbyen Chelem kjøpte jeg en avis kalt ”la Verdad.” I den avisen leste jeg en artikkel som handlet om en undersøkelse av antidepressiv medisin og kvinner. I artikkelen sto det at 47 % av de kvinnene som var utsatt for vold, kjøpte antidepressiv medisin uten resept, og at mange av disse utsatte kvinnene senere begikk selvmord. Jeg diskuterte artikkelen med min rengjøringshjelp, som sa at det var riktig og at hun hadde en nær venninne som hadde begått selvmord etter gjentatte tilfeller av vold når mannen hadde drukket. Venninnen gikk også på antidepressiv medisin. I forbindelse med alkohol hører vi over hele verden om lignende sørgelige tilfeller. Heldigvis finnes det etter hvert også mange gode avvenningsklinikker, hvor det er hjelp å hente. I min research av muligheter for avvenning fant jeg en meget vakker bønn, som etter sigende blir brukt i mange AA-foreninger. Bønnen kaldes for en ”serenity» bønn. Serenity betyr fred i sinnet, ro og harmoni. Som avslutning på denne artikkelen vil jeg ønske alle et riktig godt og gledelig nyttår, og jeg refererer til bønnen, som jeg tror vi alle, uansett alder, kjønn og utfordringer, kan nyte godt av: God grant me serenity To accept the things I can not change and courage to change the things I can and wisdom to know the difference. Gud gi meg ro til å akseptere de tingene som jeg ikke kan endre og mot til å endre de ting jeg kan og visdom til å kjenne forskjellen.

HVIL I DITT SMIL! DR. NINA KING | BDS, MRD

Specialist Restorative Dentistry Colegiado No: 29002463

Tannleger med over 20 års erfaring med norsk og spansk tannlegelisens.

SPESIALTILBUD

DR. SACHA MILLER- WOJTAN

Gratis undersøkelse Tannrens 30 € Krone (metall porselen) 250€ Sveitsisk implantat inkludert krone 995€

ÅPNINGSTIDER: Man.-fred. 09:30 - 18:00

Tlf: 952 665 499 / 622 884 098 • dentalcostadelsol@hotmail.com Plaza de la Hispanidad • Edif. Sol y Sol 1, Local bajo • 29640 Fuengirola www.clinicadentalcostadelsol.com • Nær Den Norske Forening 68 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

| BDS | Dansk tannlege Colegiado no. 29002364

Elviria Business Centre, Ground floor Avenida de las Cumbres 3, 29604 Marbella

E LV I R I A

ACOSOL

MARBELLA

MEDITERRANEAN SEA

FUENGIROLA

+34 952 83 74 42

smile@oasisdentalmarbella.com

www.oasisdentalmarbella.com

Styrk din hørsel Hørsel er evnen til å oppfatte lyd gjennom vibrasjoner i øret og oversette lyden til nerveimpulser, som via nervesystemet transporteres til hjernen. Vita Ear er basert på et naturlig kombinasjons-ekstrakt av Ginkgo biloba (Tempeltre) og fransk maritim furubark, samt magnesium. Ginkgo biloba er en unik treart uten andre levende slektninger. Den er hjemmehørende i Kina, hvor flere trær som er plantet utenfor templer er mer enn 1.500 år gamle. Ginkgo biloba er et levende fossil, og kan sammenlignes med fossiler som går 270 millioner år tilbake i tid. Ginkgo biloba bidrar til opprettholdelse av

en normal blodgjennomstrømming, og hjelper dermed til med å opprettholde en normal hørsel. Fransk maritim furubark inneholder noen biologisk aktive flavonoider, som blant annet er kjent for å forbedre blodomløpet, redusere inflammasjon og forebygge allergi. Magnesium hjelper til med å bevare en normal funksjon av nervesystemet og bidrar til en normal elektrolyttbalanse. Produktene kan kjøpes hos Vitamina i Centro Idea.

Bjørn Abraham-Nilsen

Beate Abraham-Nilsen • Norsk lege Laura Weinberger • Hudlege Kari Laliberte • Norsk psykolog Marie Strandberg • Svensk psykolog • Allmenn medisin • Hudsykdommer • Øre-, nese- og halssykdommer • Estetisk medisin (Botox/Restylane/peeling) • Fotterapeut • Massasje • Psykologi • Kirurgi (t) 952 83 63 77 clinicanormed.com

Norsk tannlege

Tonny Nielsen Dansk tannlege

Emil Danielsson Svensk tannlege

• Allmenn tannbehandling • Estetisk tannbehandling • Implantologi

Elviria

• Usynlig tannregulering • Blekning i stolen/hjemme • Helfo refusjon

Estepona

952 83 42 63

952 88 34 43

Centro Comercial Elviria

Nueva Atalaya, Av. Pernet 26 Nordic Royal Club

D E S K A N D I N AV I S K E TA N N L E G E N E

Dansk · Svensk · Norsk · Finsk www.clinicadentalescandinava.com

Av Dr. Anders Larsen Dip.Imp.Dent.

Merk selv forskjellen! Profesjonell & Smertefritt Parodontose-behandling Av Tannpleier Sandra Overgaard

952 49 93 66 Avda. Gerald Brenan 37-2D

entro de implantología Dr. Anders Larsen fuengirola Ditt smil... Vår lidenskap Dr. Eja Christensen

stetica Vi gir deg selvtilliten

tilbake med ditt nye smil

Vi prioriterer barnetannpleie!

Av Dr. Eja Christensen

La barnet ditt få en god introduksjon til regelmessig tannbehandling.

• Narkose-lege tilknyttet • 3D røntgenskanner • HVITE TENNER med laserbleking

Av Dr. Jacob Strøm, specialtandlæge i rodbehandling.

Paseo Marítimo Rey de España 95 · Edif. Palm Beach 1- l · Los Boliches · Fuengirola

952 58 35 95 C/Lope de Vega 2 Los Boliches

GRUNNLAGT 1986

IMPLANTATER ER VÅR SPESIALITET Med 30 års erfaring som henvisningspraksis innenfor implantater og krone- og bro-behandling.

Alhaurín el Grande

www.clinicanordental.com

Klinikken ligger i Centro Comercial Elviria, rett ved A7, i samme senter som SuperSol.

Dr. Keld Overgaard

Fuengirola

Tlf.: 952 66 01 67 & +45 89 88 77 43

Konsultasjon: Alle hverdager fra kl. 9.00

JANUAR 2018 - Det Norske Magasinet | 69

Helse & Velvære

Er detox virkelig så viktig? Av Friederich Damore Bruun & Chloe N. Bjoerk - Holistic Nature Doctors, Forfattere, Utdannelsesledere og Master Health Mentorer

Fakta: Chloe og Friederich er holistiske behandlere som ser på deg som en helhet og anerkjenner at din livsstil, ditt sinn, din psyke og din kropp henger sammen! Tilsammen har de mer enn 25 års erfaring i behandling av hormonelle ubalanser og kroniske sykdommer. De er stiftere av currame-metoden, Health Mentor Utdannelsen og Skap naturlig (hormon)balanse. Er detox virkelig så viktig? Det er kanskje et spørsmål som du fra tid til annen har undret deg over. I vår verden er detox mange ting – først og fremst er det å gi kroppen en pause ved å stoppe tilførelsen av belastende matvarer og drikke som sukker og energiboostere, og deretter er det å hjelpe kroppen med å utskille avfallsstoffer. Endelig handler det om å støtte kroppens egne utrensningsorganer. Din kropp er bygd for å eliminere toxiner og andre belastende stoffer som kommer utenfra, samtidig som den fjerner egne gift- og avfallsstoffer. Utover det har dine utrensningsorganer også en viktig funksjon i forhold til ditt immunforsvar, nervesystem og hormonsystem. Din kropps største utrensningsorganer er din lever, dine nyrer, dine tarmer og din hud - alle de funksjonene som til daglig sørger for at du er sunn, rask og sterk! Dessverre er det slik at dine organer ble ‘designet’ for mange millioner av år siden - i steinalderen, og de har ikke blitt oppdatert siden - men man kan nok med sikkerhet si at det er en stor forskjell på å leve i dag kontra den gangen - på godt og vondt. Din kropp opplever daglig belast-

ninger som kunne tatt livet av den, dersom du ikke hadde et immunforsvar som reddet deg. Du puster daglig inn en masse skadelige stoffer, som f.eks. toxiner, eksos og nikotin, som ender opp som frie radikaler i din kropp, og dermed kan gi alvorlige konsekvenser. I tillegg så spiser du deg også til kjemiske stoffer. Grønnsaker og frukt er ofte sprøytet, all maten vår er pakket inn i plast, noe av den maten man velger å spise inneholder flere konserveringsmidler enn reell næring, og samtidig er mye av vårt kjøtt fylt med medisinrester. Så ja - detox og dine utrensningsorganer er ytterst viktige!

La oss kikke på din fine tarm Tarmen din starter fra munnen og slutter ved endetarmen. Din tarm opptar den næringen som din kropp skal bruke som byggematerialer, og i tillegg sørger den for at avfall kommer ut igjen, både det som nettopp er kommet inn, det du selv har skapt, og det som er kommet utenfra, men som skal returneres med det samme.

De regulerer kroppens vanninnhold og saltbalanse, og utover det holder de styr på ditt blodtrykk. De styrer også din kropps surhetsgrad – det vil si at de er med på å styre din pH-balanse. De medvirker til dannelsen av de røde blodlegemene, vedlikeholdelse av ditt skjelett, og filtrerer og fører ut bl.a. urinstoff, kreatinin, urinsyre, fosforsyre og medisinrester. På et døgn renser nyrene1 ca. 190 liter blod, som strømmer gjennom nyrenes millioner av minifiltre via blodkar. Filtreringsprosessen kan bli forstyrret og svekkes når fordøyelsessystemet, spesielt leveren, fungerer dårlig. Symptomer på nedsatt nyrefunksjon kan bl.a. være: blodtrykksproblemer, gikt, nyresten, blodmangel, ødemer, åndenød, svekket immunforsvar, hudproblemer, hodepine, kløe, eksem, tap av appetitt, kvalme, diaré, svimmelhet, trøtthet, blekhet, rygg- og korsryggssmerter samt muskelkramper.

Nyrenes viktigste oppgave er å regulere blodets sammensetning av vann og salt, samt å utskille avfallsstoffer, hvorav det vesentligste er urinstoff, som dannes i leveren ved nedbrytning av proteiner.

Din lever Din lever er en av de aller viktigste organene du har i din kropp. Din lever har over 500 funksjoner i kroppen2! Din levers viktigste rolle er å fjerne giftstoffer og å rense din kropp. Utover det spiller den en viktig rolle for din energiproduksjon, kretsløp, blodsukkerregulering, hormonsystem, fett-, proteinog karbohydratmetabolismen, samt lagring av vitaminer. Din lever klarer ca. 25 prosent av stoffskiftet og bruker 12-20 % av kroppens totale energi, som den må frembringe i sine egne celler. Den har ca. 1-2° høyere temperatur enn resten av kroppen.

Din tarm inneholder det meste av ditt immunforsvar - det er ganske så smart, da din tarm møter mange merkelige stoffer og arter som kan skade deg dersom det får lov til å komme lenger inn. Men ved å ha ditt immunforsvar lokalisert der, så sørger immunforsvaret for å ‘sjekke’ det, før det blir lukket helt inne. Hvis ikke det er bra nok, så får det sparken og ryker ut igjen.

Dine nyrer Dine nyrer sitter i korsryggen. Du har to av dem, og de skal du passe godt på! Dine nyrer utskiller avfallsstoffer fra din kropp via urin og svette.

70 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

Gray’s anatomy, The anatomical basis of Clinical practise – thirty-ninth-edition http://www.holistica-medica.dk http://www.auh.dk/siteassets/afdelinger/nyremedicinsk-afdeling-c/ information-til-patienter/filer/nyrernes_funktion_pdf.pdf 2 https://www.davidwolfe.com/liver-gallbladder-flush-protocol/ 1

• F Y S I O T E R A P I •

Clínica

NYHET!

PhysioSpain Telefon

952 47 65 04 (man-fre 10-14)

Mob. 637 50 49 01

Avda. Ramon y Cajal 52 Edf. Sol 1 29640 Fuengirola rolf@physiospain.com

Avtale med HELFO! Ikke lenger henvisning! Du betaler fra 12 € for en behandling! • All klassisk fysikalsk behandling • Såler • Massasje • Rehabilitering • Manuell terapi • Sjokk og trykkbølge • Over 30 år på kysten

STORT UTVALG I VITAMINER, MINERALER, NATURMEDISIN, STEN & KRYSTALLER, OLJER, JUICE OG ØKOLOGISKE PRODUKTER MED MER.

Hver mandag.

Hjelp din hørsel!

Dermatolog. Spesialist innenfor: hudkreft, allergier og ambulant kirurgi.

Vita Ear er basert på et naturlig kombinasjonsekstrakt av Ginkgo biloba og fransk maritim furubark, samt magnesium.

Dr. Christoph Kuhn

w w w.physiospain.com

HAR DU VONDT I RYGGEN? Mogens Dahl, D.C. Charlotte Von Scholten, D.C. Kiropraktisk klinikk Original kiropraktisk behandling

Edif. Tres Coronas (ved siden av Merca Centro) Avda. Clemente Díaz Ruíz • E-29640 FUENGIROLA

Kun 22€

Tlf. 952 464 137

Test om du har Modic-forandringer

En MR/MRI-skanning avslører om du har Modic-forandringer. Og hvis det er tilfelle, er behandlingen en kombinasjon av antibiotika og laserterapi. Les mer på www.modicklinikken.com eller kontakt Mogens Dahl.

www.chiro-dahl.com

JANUARTILBUD

Mogens Dahl D.C. & Charlotte Von Scholten D.C. er godkjent og autorisert av det danske Velfærdsministerie..

per pakke

Gratis vitamin- og mineraltest. KUN ETTER AVTALE, ring på 952 58 43 13

GODE PARKERINGSFORHOLD!

Ctra. de Mijas km. 3,6, 29650 Mijas. Tlf. 952 58 43 13 • Mail: info@vitaminashop.eu

- og få de brynene, den vippekanten eller de leppene du alltid har drømt om.

Gratis konsultasjon.

Permanent makeup

Spar tid foran speilet

En permanent makeup kan skape symmetri i ansiktet ditt. Uansett om du ønsker å få markert leppelinjen eller framheve fargen på leppene, oppnå konturer på brynene eller markere vippelinjen med "eyeliner”.

NANA NORRBOM

Tlf. 610 716 048 UNIOPTICA • Avda. Jesús Santos Reín 15 • 29640 Fuengirola JANUAR 2018 - Det Norske Magasinet | 71

Helse & Velvære Den har mange viktige metabolske funksjoner. Den omdanner næringsstoffer fra din kost til stoffer som kroppen kan bruke, og gjemmer disse stoffene og lager celler av dem når det er nødvendig. Den opptar også giftige stoffer og konverterer dem til harmløse stoffer, eller sørger for at de frigis fra din kropp.

• Ødelegger hormoner når de har fullført sin oppgave • Eliminerer bilirubin, et avfallsstoff fra gamle, røde blodlegemer • Omdanner ammoniakk som dannes i kroppen til urinstoff • Omdanner melkesyre som dannes i musklene til glukose

Det løper hvert minutt ca. 1,5 liter3 blod gjennom de små blodkarene i leverens indre. Her blir blodet omhyggelig undersøkt av levercellene. På 24 timer blir det altså filtrert mer enn 2.000 liter blod i leveren.

Da du var ung kunne du saktens klare å drikke alkohol flere dager på rad - men nå, ja så kan du bare ikke lenger gjøre det. Det går for lang tid før du er tilbake til det normale, og du blir raskt full, får hodepine, blir trøtt og har tømmermenns-lignende følelser flere dager etterpå - alt sammen tegn på at din lever er blitt for hardt belastet og virkelig har bruk for et ettersyn!

Blod kan komme fra fordøyelseskanalene og strømmer gjennom portalvenen til leveren, hvor blodet bærer næringsstoffer, medisin og giftige stoffer med seg. Når det kommer frem til leveren behandles disse stoffene og oppbevares, endres og/eller avgiftes, hvoretter det sendes tilbake i blodet eller frigis i tarmen. På denne måten kan leveren for eksempel fjerne alkohol fra ditt blod, og bli kvitt biprodukter fra nedbrytning av medisin.

Leverens viktigste funksjoner: • Lagring og regulering av næringsstoffer • Regulerer et jevnt nivå av glukose i blodet • Lagrer næring, først og fremst i form av sukker, vitaminer og jern

Produserer og omdanner viktige stoffer: • Produserer blodproteiner, f.eks. koaguleringsfaktorer • Omdanner fett og proteiner ved sult • Produserer galle, som brukes ved fordøyelsen av fettstoffer • Omdanner A- og D-vitamin til aktiv form • Produserer kreatinin, som fungerer som musklenes ”energi-batteri” • Produserer nitrogenbaser, som bl.a. inngår i DNA

Uskadeliggjør gift og avfall: • Ødelegger eller uskadeliggjør alkohol, gift og legemidler

Du kjenner kanskje til dette:

En belastet lever kan være årsak til mange forskjellige symptomer: Hodepine, trøtthet, blodsukkerproblemer, gallekolikk, kolesterolproblemer, inflammatoriske slimhinner, betennelsestilstander, bronkitt, kroniske infeksjoner, appetittløshet, influensalignende symptomer, muskelsmerter, hyppige herpesutbrudd, ødemer, mage- og tarmproblemer, åreknuter, kløende hud og mye annet.

Nyrerensende urter: Brennesle: Brennesle er rik på C-vitamin, den hjelper nyrene med filtrering av væske. Det er bra å drikke 3 store glass om dagen med te av brennesle. Berberis: Berberis stimulerer galleproduksjonen og er virksom ved gallesten og andre gallelidelser. Styrker lever og tarmslimhinner. Drikkes som te. Solidago – Gullris: Støtter nyrer og urinveiene. Solidago er avslappende og slimhinnestyrkende og anvendes derfor til behandling av slimhinner i luftveier, tarmsystem og særlig urinveier. Lag det som te av 3-4 spiseskjeer til 1⁄2 liter kokende vann. Det må ikke drikkes mer enn

dette daglig. Alle kjøpes i helsekosten.

Matvarer Matvarer som inneholder et høyt nivå av antioksidanter, som hjelper med å beskytte din lever og holder den sunn, mens andre fødevarer støtter din leverutrensning: ✓ Epler inneholder pektin, som hjelper med å binde og utskille tungmetaller. Dette hjelper direkte ved å redusere filtreringsbelastningen på leveren. ✓ Røtter, gulrøtter, rød løk og auberginer inneholder flavonoider og betakaroten, som er potente antioksidanter. ✓ Hvitløk inneholder sterke antioksidanter, som hjelper med å fjerne tungmetaller fra leveren. ✓ Egg, broccoli og spinat inneholder B-vitaminer, som forbedrer leverfunksjonen og fremmer nedbrytning i leveren. ✓ Vitamin B12 hjelper med å forbrenne fettstoffer og forbedrer leverens helse. ✓ Krydder og grønnsaker som blomkål, broccoli, kål, spirer, Bok Choy, grønnkål og reddiker inneholder glukosinolater, som hjelper leveren med enzymer til avgiftning. ✓ Grapefrukt er rik på antioksidanter og hjelper med naturlig avgiftning av leveren. ✓ Bitre grønnsaker som løvetann og sennepsfrø fremmer produksjonen og strømmen av galle. I en tid hvor vi forurenses av tilsetningsstoffer, miljøgifter, røyk, medisin- og hormonrester samt overdrevent inntak av ødelagt fett, alkohol og karbohydrater, har det aldri vært viktigere å støtte og hjelpe vår lever. Tre måneders avgiftning av leveren en gang i året må være et minimum hvis man ønsker å støtte leverens viktige arbeid og leve sunt med en god helse! På Simple Detox, vårt 3 måneders

online forløp som starter den 25. januar, er det din kropp, din helse og dine utrensningsorganer som er i fokus! Belastninger her gir nemlig manglende overskudd, trøtthet, appelsinhud, libido og hormonelle ubalanser, og derfor gir vi deg muligheten til å ta skjeen i den andre hånden og gjøre en stor og viktig innsats for din helse. Se mer her: http://www.currame.com/ simple-detox/ Akkurat nå har du muligheten for å vinne en plass på Simple Detox - du skal skrive til curra • me på: info@currame.com og fortelle hvorfor det er nettopp deg som skal vinne denne plassen! Vinneren blir trukket den 15. januar og får personlig melding direkte. Ønsker du å gjøre det lille ekstra for din kropp, så book Friederich til en helsekonsultasjon som kan avholdes i Centro Sanum eller hjemme hos deg selv. friederich@currame.com eller på tlf. +4527207723 På gjensyn! Chloe N. Bjoerk & Friederich Damore Bruun

Har du spørsmål er du alltid velkommen til å skrive til dem på info@currame.com, via www.currame.com eller via Instagram @currame0.

FRISØR JUDITH RUGLAND

SALONG & GALLERI CALAHONDA

judith.rugland@gmail.com

+34 606 674 083 Jeg åpner nå

EGEN SALONG

72 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

Åpent: Mandag til fredag

Avenida de España, mellom Rumores & Little Italy.

Health News 2005 http://www.holistica-medica.dk Andreas Moritz - Bog: Elsk din lever og lev længere

Ny hjemmeside Vi leverer et lekkert og tidsriktig webdesign, full av smarte funksjoner, som kan bygges ut og som du selv kan holde ved like, dersom du ønsker det. En effektiv hjemmeside skal ha et flott design, den skal være brukervennlig, synlig og den skal markedsføres. Pris fra 495€ (ekskl. IVA)

Centro Idea Ctra. de Mijas km 3,6 29650 Mijas

952 58 15 53 www.norrbom.com norrbom@norrbom.com

G R AT I S

St.Johannes Logen 72.POLARIS.GLE

onser Rubrikkann RE PÅ EPOST

M AX . 50 OR D

Den norske Frimurerlogen på Costa del Sol

- MO TTAS BA

n må bestilles er ikke gratis, me Boligannonser agasinet.com kem ors w.n ww og betales på

Kettler Vito XL Crosstrainer Lite brukt på grunn av ankeloperasjon. Kjøpt hos El Corte Inglés for € 899. Kvittering og bruksanvisning på alle mulige språk (også dansk) medfølger. Selges for halv pris. Må hentes i Torreblanca (Fuengirola). Gi en lyd på (+34) 670 661 200 eller skriv til petersen@hotmail.com.

Rubrikkannonser er gratis for privatpersoner som ønsker å selge f.eks. en sykkel, finne en reisekamerat eller selge en sofa. Bestill annonsen ved å sende en epost til info@norskemagasinet.com. Vi setter annonsen i magasinet og på www.norskemagasinet.com den 15. i måneden - samme dag som magasinet kommer ut. GRATIS ANNONSER MOTTAS BARE PER EPOST OG MÅ MAKS. VÆRE 50 ORD.

Bygge- og renoveringsfirma Vedlikehold og maling - mer enn 30 års erfaring i området Málaga til Estepona. Tilbud gis uforpliktende. Ring til Rafa på tlf. 607 315 824. Vi snakker spansk, engelsk og tysk.

Happy Buddha er fremdeles lykkelig til tross for sine drøye 25 kg og 50 cm i både høyde og bredde. Bronsefiguren tar imidlertid litt for mye plass hos oss, og derfor har vi besluttet å selge denne rariteten for € 500. Den kan hentes i Fuengirola. Ring til Joan på (+34) 607 661 077 (WhatsApp).

Reparasjoner og alle former for småoppgaver. Gode referanser. Engelsk/spansk/skandinavisk. Tlf.: 660 709 987. Se også bancupaul08.wixsite.com/romcon

Fagutdannet dansk maler Per Leonhard Hansen - 30 år på kysten! Godt og realt malerarbeid utføres. Ring for tilbud! Tlf.: 95 266 85 13, mobil.: 607 52 02 57

Kast ikke det du ikke lenger har bruk for! Vi kommer og henter alt det du ikke vil ha, helt gratis. På den måten hjelper du oss med å hjelpe andre mennesker i nød. På forhånd takk! Thewaychristiancounselling.com Tlf.: 693 827 782 eller 634 369 414

SYDKORSET

Info: OM 952 460 040 jensnaesgaard@gmail.com Sekretær 635 086 550 helge.hammer@gmail.com Møtested: Edificio la Bouganvillea, Los Boliches, Fuengirola

Kjøp og salg av biler Profesjonell hjelp ytes i forbindelse med kjøp og salg av bil. Henv. Bjarne Damgaard tlf.: 605 352 700 bjarnedlarsen@gmail.com

FORUM Frisør og skjønnhetspleie i La Cala. Nyeste innen skjønnhetspleie, verdens første utgitte maskin i sitt slag som bla foretar ansiktsløftning og kroppsheving, med garantert synlig resultat etter bare første behandling. Og med viktigste Sertifisert personell! Ellers har vi Solarium Fotpleie Neglpleie Øyenvipper Tatovering. Kom innom for konsultasjon. Tlf: +34-952599098

Profesjonelt rengjøringsfirma tilbyr Rengjøring i private hjem, butikker, kontorer og boligkompleks Ring til Servicios al Edificio for nærmere informasjon på +34 622 647 663 (engelsktalende).

Personale søkes Nystartet kafé ved strandpromenaden i Marbella åpner i februar, og derfor søker vi dyktige kollegaer. Vi søker 1 kafémanager til den daglige driften og 2 medarbeidere til kjøkkenet og restauranten. Du må beherske spansk/engelsk muntlig, og helst ha erfaring fra bransjen. Kontakt Kamran Fini, tlf. 0045 6022 7174 eller mail oneevk@gmail.com

IOOF

Volvo V50 Momentum til salgs 2005, 2,4 L bensin, 140 hk, grå metallic, 1 eier, 164.000 km, spanskreg, god stand, 3500 euro. Mob: 660564068

Nordisk Frimurerloge

NORSK • DANSK SVENSK • FINSK

www.sydko k rset.com ko 74 | Det Norske Magasinet - JANUAR 2018

Broder loge Costa del Sol nr. 1 Telefon: +34 696 493 971 Møtedager: 1. og 3. tirsdag costa-del-sol.oddfellow.dk

Edificio Bougainvilla, Avenida de Los Boliches 108 Los Boliches - Fuengirola

En kasse med 20 kg koster 20EUR. ove@evoimport.com eller tlf.: +34 662 569 824 / ove

Annonsørregister Her finner du de telefonnumrene du har bruk for: Advokat og consulting Andersen & Bache-Wiig AS +47 97 77 72 43 Cramer Advokater +34 952 199 446 De Cotta Law + 34 952 527 014 Grøn & Andersen +34 951 910 649 Lamenza Nielsen +34 952 638 556 Kurt Tofterup +34 952 479 563 Vogt Abogados +34 952 77 67 07

El-selskaper Energy Nordic +34 916 358 626

Air Condition, oppvarming & vatten Dancon +34 952 465 455

Frisørsalonger Gottlieb +34 952 660 944 Judith Frisør +34 606 67 40 83

Bank og investering DNB Group Luxembourg +352 4549451

Fysioterapi, kiropraktor og massasje Kiropraktisk klinikk +34 952 464 137 Physio Spain +34 952 47 65 04

Begravelsesbyråer Francisco Camero +34 902 200 625

Flyttebyråer Tore Line +34 669 003 443 Forsikringer Kaas & Kirkemann +34 952 478 383 Malmstrøm & Schnipper +34 952 468 700

Garnbutik Lanas de Noruega +34 951 703 130

Biltjenester, bilutleining og verksted Holm Bilreg. Service +34 671 204 824 PAL Auto +34 952 477 709

Golf Lauro Golf +34 952 412 767 Sjømannskirkens Golfturnering +34 952 939 800

Bygg og håndverk FM Invest +34 637 392 930 Idea Terrazas +34 952 461 174 Sunshine Estate +34 617 700 424

Grafiske tjenester & web design Norrbom Marketing +34 952 581 553

Dagligvarer & Delikatesser Delikatessen +34 952 47 11 19 Las Cumbres Supermarket +34 952 832 511

Helse og skjønnhet Anni´s Vital Shop +34 952 850 094 Nana Norrbom +34 610 716 048 Vitamina +34 952 58 43 13

Dekorasjon, innredning, malerier og møbler BoConcept +34 951 242 092 / 951 49 27 27 Cort Idea +34 952 461 221 Jensen Store +34 952 908 855 Loft & Roomers +34 952 772 139/+34 952 664 170 Muebles Piramides Puerto + 34 952 550 669

Hørsel Dansk Hørecenter +34 951 239 004 Optica Laza +34 952 935 172

Dyrleger Smådyrsklinikk Susanne Kamu +34 952 667 333

ODD FELLOW LOGERNE PÅ KYSTEN

Søster loge Andalucía nr. 1 Telefon: +34 607 789 831 Møtedager: 2. og 4. mandag andalucia.oddfellow.dk

Til salgs: Ekte finske badstu-steiner

Eiendom Aryon +34 952 58 75 63 Jardinana +34 674 304 634 Nordica Sales & Rentals +34 952 81 15 52 Rincón Rent +34 607 37 74 99 Segarra og Bråteng +34 952 770 433 Sunshine Estate +34 617 700 424

Kjøkken Cocinas Plus +34 952 587 759 Nordic Muebles +34 951 260 360 Legetjenester og terapi BodyTalk Torreblanca +34 607 629 106 Bo Rosenkilde, kirurg +34 952 47 52 49 Clinica NorMed Dr. Beate A.-Nilsen +34 952 836 377 Friederich Damore +45 27 20 77 23 Helicópteros Sanitarios +34 952 816 767 Jens Næsgaard +34 952 46 00 40 Pentti Raaste +34 952 47 52 90

Optikere DanOptica +34 952 583 910 Heiko by Heiko +34 952 967 923 Optica Laza +34 952 935 172 Specsavers +34 952 863 332 / 952 467 837 Unioptica +34 952 199 254 Radio, tv & internett Team Nordic +34 951 242 111 Flexnet +34 952 66 33 00 Restaurant Aquavit +34 952 588 027 El Rancho de Salva +34 951 39 66 71 Skiskole Troll Ski +34 688 918 773 Stillingsannonser Sector Alarm +34 663 131 999 Tannleger Clínica Dental Costa del Sol +34 952 665 499 Clínica Dental Escandinava +34 952 660 167 Clínica Dental Noruega +34 952 476 880 Clínica NorDental +34 952 834 263 – www.clinicanordental.com Dentadanés +34 952 529 666 Nordic Dental Center +34 952 665 306 Oasis Dental +34 952 83 74 42 Undervisning Den Norske Skolen +34 952 577 380 Vaktselskaper & Sikkerhet Sector Alarm www.sectoralarm.es Veldedighetsorganisasjoner, foreninger mm. Cudeca +34 952 564 910 Støttegruppen +34 952 666 495 Øjenklinikker SolEyes +34 952 47 00 73

Kvalitet

Beliggenhet

Fasiliteter

Team

Miljø

LUKSUS LEVERES SOM STANDARD

DEN PERFEKTE BELIGGENHETEN FOR DITT ANDRE HJEM

ALT DU NOENSINNE MÅTTE TRENGE

ET PRISVINNENDE TEAM

KORREKT MILJØVENNLIG DESIGN OG BYGGESTIL

Utsolgt Under oppføring

VI SETTER EN NY STANDARD Fra €328.000 Azalea og Lotus er to av de best selgende ferieboligprosjektene på Costa del Sol, beliggende i Cala de Mijas og med kun fem minutters gangavstand til sentrum og stranden.

Over 100 boliger solgt Byggestart 2017

Lanseres snart

Lokalisert i Jardinana, et miljøvennlig feriested hvor beboerne kan nyte ferdig anlagte hager og fasiliteter langt over det man kan forvente, inkludert bassengklubb med felles område, utendørs spa, et stort badeland og private basseng for hvert enkelt boligkompleks så vel som idrettsanlegg, supermarked og helsesenter. Boligene vil bli bygget i høyeste standard i henhold til den nye European Code of Edification (CTE), med store terrasser, gulv- til tak vinduer som kan skyves opp, varmekabler på bad, sør-vest orientering og panorama sjø-utsikt.

Kommer i slutten av 2017

t: +34 674 30 46 34 e: info@jardinana.com www.jardinana.com Developed by CTH Capital

Drømmer du om din egen feriebolig i Frankrike, Spania eller Portugal?

Som eneste norske bank gir vi deg lån med pant i den aktuelle eiendommen. Hos oss møter du norske, erfarne rådgivere. Sammen med oss får du tilgang til lokale eksperter som kjenner markedet, lovene og reglene. Vi ser frem til å vise hvordan vi kan hjelpe deg med å realisere drømmen. For mer informasjon ring +352 45 49 45 219, eller send e-post til boliglan@dnbgroup.lu Du kan også besøke oss på vårt representasjonskontor i Marbella. dnb.no/lu