Det Norske Magasinet Mai 2022

MAI 2022

«Det viktigste er å beholde gløden og være bevisst på hvorfor du driver med det du gjør.»

- Knut Nordbotn

Møt grunnleggeren av Perfect Marbella

KNUT NORDBOTN Intervjuer • Nyheter • Utflukter • Sport • Fakta • Kultur • Profiler • Politikk • Design • Helse

MAI 2022

Velkommen til Det Norske Magasinets

«Det viktigste er å beholde gløden og være bevisst på hvorfor du driver med det du gjør.»

- Knut Nordbotn

mai-utgave 2022!

Møt grunnleggeren av Perfect Marbella

KNUT NORDBOTN

Da vi kjøpte et falleferdig landsbyhus i Ronda for ni år siden, hadde vi ingen anelse om at det ville ta mer enn to år bare å få byggetillatelsen fra kommunen og provinsens kulturavdeling.

Dette var selvsagt før de slang på en arkeologisk utgraving, til tross for at det var snakk om en smal tomt på 3 x 12 meter, klemt innimellom andre hus i en trang blindgate.

Intervjuer • Nyheter • Utflukter • Sport • Fakta • Kultur • Profiler • Politikk • Design • Helse Portada.indd 1

2/5/22 11:58

NORSKE Det norske månedsmagasinet på Costa del Sol

Det

MAGASINET

Vi kjente hverken byggmesteren eller de mange forskjellige hjelperne hans, som for det meste var hardtarbeidende og ærlige folk. Selvsagt opplevde vi noen dramaer - håndlangeren som alltid drakk anisbrennevin til frokost, og som falt ned fra stigen og måtte permitteres, så han ikke kunne drikke på vår regning på en stund.

Eller den stille og pålitelige mureren som kjørte en time hver morgen for å komme til jobb, men som plutselig ikke stilte opp en dag. Ingen sa noe til oss, men etter en stund fikk vi høre at han ble funnet hengende fra en korkeik.

CENTRO IDEA Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tlf. 952 581 553 E-mail: norrbom@norrbom.com Kontortid: Man - fre kl. 10-17

ANSVARLIG UTGIVER

Norrbom Marketing (norrbom@norrbom.com)

LAYOUT / ARTE FINAL Norrbom Marketing (norrbom@norrbom.com

BIDRAG

Karethe Linaae Henrik Andersen Sara Laine Mugge Fischer Else Byskov Rikke Iuell Printz Beate Winther Kari Laliberte Henrik Andersen (henrik@norrbom.com) Sara Laine (sara@norrbom.com) Mugge Fischer (mugge@norrbom.com) Tlf.: 952 581 553

TIPS TIL REDAKSJONEN info@norskemagasinet.com

www.norskemagasinet.com Det Norske Magasinet blir lagt ut gratis hos annonsører og på sentrale steder langs hele Costa del Sol.

Ettertrykk tillatt mot kildehenvisning.

ANNONSER

Alt i alt endte byggeprosjektet bra, og vi fikk vårt lille drømmehus - Casita 26, selv om elektrikeren monterte noen lysbrytere på utilgjengelige steder og det bombesikre mikrosementgulvet vi ønsket oss måtte omgjøres tre ganger og til slutt dekkes med fliser, slik at vi kunne ha hentet inn en mosaikkunstner fra Venezia eller en tregulvspesialist fra Irland til å gjøre jobben for samme pris. At ting ikke skjer i det hele tatt, eller kanskje skjer mañana, er ikke alltid håndverkernes skyld, da levering eller produsenter også kan forsinke prosessen. Men jeg ville ha gjort det samme igjen bare for opplevelsen.

Vårt lille, skjeve landsbyhus er nok ikke helt i den kaliberen, men jeg angrer ikke et sekund på at vi tok på oss den nesten ‘umulige’ forvandlingen. Hvordan ellers kunne vi ha fått bevitne at de bit for bit tok av og bevarte alle de gamle arabiske taksteinene (som man er pålagt å bruke i vår historiske bydel), la nye takstein under og så dekket med de gamle, vakre, mosegrodde terrakottataksteinene? Hvordan ellers hadde vi fått oppleve at de måtte hule ut åpningen på vår metertykke fasadevegg, slik at byens (eller kanskje verdens?) minste gravemaskin kunne passere igjennom hullet med en millimeters klaring på hver side, for mirakuløst å kunne grave ut den supersmale eiendommen? Eller hvordan en enorm sement-kranbil greide å skvise seg ned vår blindtarm av en gate for å tømme ut betongen, eller hvordan de greide å få en spesialdesignet, moderne, gelenderløs metalltrapp inn der den gamle, skjeve trappeoppgangen hadde vært? Eller hvordan snekkeren vår, den stillferdige Juan bygde dører og vinduer for hånd i gammel stil etter at vi endelig fant de antikke, rustne dørnaglene jeg hadde drømt om?

Det er klart at slikt tar tid, og et par ekstra mañanaer må til, men hele prosessen gjorde underverker for spansken min, og vi ble kjent med praktisk talt alle håndverkerne og trelasthandlene i hele distriktet. Så hvordan kunne jeg ønske å være uten den opplevelsen?

I dette magasinet har vi spurt ‘8 på gaten’ om deres erfaring som huskjøpere, husbyggere eller boligoppussere i Spania og har fått noen gode råd som vi deler videre. (Se s. 28.) Sara Laine har også intervjuet den norske eiendomsmegleren Knut Nordbotn fra Perfect Marbella i anledning firmaets 22-årsdag. Du kan lese om salget av Solkystens mest luksuriøse boliger på side 16.

D.L. MA-126-2001 Utgis av

w w w. n o r s ke m a g a s i n e t . c o m

14

20

32

innhold

48

GOD FORNØYELSE M A I

2 0 2 2

2

Velkommen

34

Utflukt: La Motilla de Azuer

6

Nyheter

38

Nytt fra Sjømannskirken

12

Har Málaga mistet sin identitet?

40

Norsk Forening

14

Hvorfor må flamencokjolen være rød i år?

41

Nytt fra Den Norske Skolen

16

Profil: Knut Nordbotn

42

Arilds Corner

20

Nevroplastisitet - hjernens gode hjelper!

43

Golfsiden

22

¿Qué Pasa?

44

Helse & Velvære

24

La Zagaleta

48

Veras Veranda

28

8 på gaten

49

Rubrikkannonser / Annonsørregister

32

Moderne strandrestauranter

Gjør din tilværelse i Spania enklere!

Få ditt personlige visittkort Hos Norrbom Marketing kan du få laget ditt personlige visittkort.

Vi har tusenvis av ulike design tilgjengelig, slik at du kan få det slik du vil.

Kom innom oss i Centro Idea og hør nærmere om alle mulighetene.

4 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2016

Bente ns & Ha e h t ir B ssen Rasmu Hanne & J ørgen Ols en ña Espa 5 Viva Urb. paña 10 Costa s s C./ E 48 Mija 6 E-29 a 99 ñ Espa 52 99 99 9 Tlf.:

&

sen n Je risn tina Bergm TorbeCh ann sta Mijas Co

648 5 • E-29 to.com paña 10 en • C./ Es bento@b • mail: a España Urb. Viv .: 952 99 99 99 Tlf om ns.c Viva haUrb. España • C./ Espa irthe ña 105 s@b E-29648 Mijas Cost ehan a birth Tlf.: 952 99 99 99 benttove@benttove. com

Urb. Vi va E-2964 España • C. / Espa 8 ña 105 Tlf.: 95 Mijas Costa 2 birtheh 99 99 99 ans@bi rthehan s.com

• Grafisk design • Trykking - offset og digitalt • Trykking i store formater

PRISEKSEMPEL:

100 STK. i farge - EURO 30 + IVA CENTRO IDEA · Ctra. de Mijas Km. 3,6 · 29650 Mijas Tlf. (+34) 952 581 553 · norrbom@norrbom.com

Knut Nordbotn

Realiser drømmen i 2022 Finn ditt drømmested i Spania Vi har hus og leiligheter i alle prisklasser Salget starter nå på disse fantastisk flotte leilighetene.

Super moderne med panoramautsikt. priser fra 325 000 euro.

Håper at også du kan bli en av våre fornøyde kunder.

Din trygghet - vårt ansvar!

Ring oss på telefon: +34 677 990 992 • +47 922 33 500 eller kontakt oss via e-post: knut@perfectmarbella.com • www.perfectmarbella.com

NYHETER

Vandalisme i Málaga koster millionbeløp

Ny trend

– utenlandske boligsøkere leter unna kysten Tradisjonelt har utenlandske boligkjøpere ønsket seg noe som lå rett ved Middelhavskysten eller i større urbane områder, men fremtidstrenden ser nå litt annerledes ut. Ifølge en nylig undersøkelse fra eiendomsplattformen Idealista, velger mange utlendinger nå å søke etter og kjøpe boliger i mindre landsbyer nœr kysten, men likevel litt unna støyet og turiststrømmene ved strendene.

I 2021 kjøpte utlendinger et rekordhøyt 111 743 eiendommer i Spania, som representerte 17 % av de totalt 655 500 eiendomskjøpene i landet.

De fleste var eneboliger med priser mellom 300 000 til 500 000 euro. Men selv om utlendingene fremdeles foretrekker solfylte kyststrøk nœr Middelhavet, leter de nå litt lenger vekk fra de mest opptatte kystområdene, gjerne i mindre byer eller landsbyer med befolkninger under 5000 innbyggere. I Málaga-provinsen ser boligplattformen økt interesse i småsteder som Ojén (3568 innbyggere), Viñuela (2045 innbyggere), Alcaucín (2366 innbyggere) og Almogía (3770 innbyggere). Den sistnevnte landsbyen ligger en halvtime fra Málaga bysentrum og har en kvadratmeterpris på 900€. Undersøkelsen ser den samme trenden i for eksempel Valencia, hvor utlendingene nå forsøker å unngå turistsoner som Benidorm.

Regningen for hærverk og vandalisme i Málaga skyter i vœret. Dessverre er det ikke uvanlig med trœr som rives opp med røttene, ødelagte lekeplasser, graffiti på fasader og yttervegger og brente søppelkasser.

I 2021 ble det registrert nesten 300 branner i søppelcontainere i Málaga. I tillegg ble det stjålet 33 søppelcontainere, og 477 ble utsatt for hærverk. Totalt ble det registrert 1392 hendelser, noe som kostet kommunen totalt 227 976 euro.

lektivtrafikken var utgiftene 12 300 euro for reparasjoner etter hærverk på busser, som knust glass, tagging og ødelagte seter.

Hærverk på lekeplasser og grøntområder medførte utgifter på 265 000 euro, og det er ikke bare snakk om ødeleggelser og branner, for folk stjeler også gummimatter og kunstgress fra byens lekeplasser! Og som om ikke dette var nok, var prislappen for reparasjoner etter hærverk på byens idrettsplasser på rundt 60 000 euro.

Og listen er lengre …

Ingen kan påstå at det handler om lek eller rampestreker. Her handler det om ren vandalisme som koster uhørte summer. De samlede kostnadene (inklusive reservedeler og kostnader for ekstra arbeidskraft) for hærverk i provinshovedstaden i 2021 beløp seg til hele 1,3 millioner euro.

Tagging og graffiti på fasader, benker og andre overflater kostet kommunen rundt 500 000 euro. Reklameselskapenes kostnader for å erstatte knuste glass på for eksempel reklameplakater var rundt 70 000 euro. I kol-

Tak på strømregningen fra juni Planen utsettes en uke – men den vil bli gjennomført, garanterer den spanske regjeringen. Fra 10. mai vil Spania, sammen med Portugal, sette et tak på energiprisene for ikke ytterligere å skade husholdningsøkonomien. Det er første gang i nyere tid at to EU-land går direkte inn og regulerer de frie markedskreftenes prissetting på energi.

Initiativet har møtt motstand i EU, men til syvende og sist er det bred enighet om å gjøre et unntak for Spania og Portugal, som er spesielt hardt rammet av de høye energiprisene. Den langsiktede planen fremover

er likevel at et samlet EU skal forhandle, kjøpe inn og eventuelt regulere sin energi.

Det kommende taket på energiprisene vil avspeiles på de spanske familienes strømregninger fra juni. Akkurat som energiprisene har blitt en klamp om foten for både private og næringsdrivende i landet, er dagens bensinpriser også et problem. Derfor vedtok regjeringen for en måneds tid siden et avslag på 20 cent pr. liter bensin. Denne støtteordningen gjelder i første omgang til ut juni.

• GARDINER • PERSIENNER • MATTER ÅPNINGSTIDER: MANDAG TIL FREDAG:

MARBELLA: URB. MARBELLA REAL LOCAL 3 BULEVAR PRÍNCIPE ALFONSO DE HOHENLOHE

TLF. +34 951 48 77 35

10.00 - 16.00 6 | Det Norske Magasinet - MAI 2022

• MØBELTREKK • SOLAVSKJERMING • MARKISER M.M. MIJAS: CTRA. DE MIJAS EDIF. CORTIJO DEL AGUA

TLF. +34 952 46 12 21

CORTIDEA@GMAIL.COM • WWW.CORTIDEA.COM

S SL B BR BRÅ BRÅT BRÅTE BRÅTEN BRÅTENG & BRÅTENG, S SE SEG SEGA SEGAR SEGARR SEGARRA ESTAT E ES EST ESTA RE ESTATE REA REAL B BR BRÅ BRÅT BRÅTE BRÅTEN C BRÅTENG CH CH. HEIDI H HE HEI HEID

Hacienda Elviria Local 1, Avda. de España, Elviria, 29604 MARBELLA Tel (0034) 952 77 04 33 • Móvil (0034) 666 44 22 22 brateng@segarrabrateng.com

www.eiendom-marbella.net

Pris 1.250.000 €

FINN-kode: 256635070 TORREMUELLE - FANTASTISK UTSIKT - ENEBOLIG Inkludert: Høy beliggenhet med ‘helicopter’ utsikt, innendørsbasseng og et lite område med treningsutstyr. Separat garasje. Soverom 3 - Bad 2,5, Areal 244m2, Tomt 833m2.

NYHETER

Strengere innreiseregler til Spania Det har blitt mer komplisert for reisende fra hva som kalles ‘tredje land’ (land som ikke tilhører EU eller EEC), å reise innen EU. Spesielt britene merker forskjeller etter Brexit. Selv om det er visa-fritt for ikke-EU/EEC medlemmer å reise innen Schengen-området, ble fremdeles 135 000 tredje lands statsborgere nektet adgang i 2020, da de ikke tilfredsstilte innreisekravene.

2000 leietakere kastes ut Flere mennesker enn noen gang har problemer med å betale husleien. I løpet av 2021 mottok retten i Málaga 2017 stevninger mot innbyggere som enten ikke hadde betalt husleien eller det månedlige avdraget på boliglånet. Det er en økning på 44 prosent på bare ett enkelt år, og aldri før har retten i Málaga behandlet så mange saker. Blant de mange søksmålene kommer 430 fra bankene, som har mistet tålmodigheten med sine dårlige betalere.

Spania og Frankrike har noen av de strengeste kravene av de 26 Schengen-landene, og turister fra et tredje land kan bli bedt på grensen om å bevise at de har nok penger til å dekke besøket. «Medlemstatene i Schengen har rett til å nekte adgang og opphold i deres territorier hvis en eller flere av innreisekravene ikke tilfredsstilles», er uttalelsen fra Europa-

kommisjonen, som tilføyer at reglene ikke har noe med Covid å gjøre.

Turister fra ‘tredje land’ som ankommer Spania må ha nok midler til å dekke 100 euro per dag for tidsrommet de oppholder seg i landet. Selv om grensevaktene ikke kan sjekke alle som kommer inn i landet, har de rett til å vilkårlig sjekke turistenes passasjerenes reisedokumenter og deres evne til å dekke kostnadene under oppholdet i landet.

Frankrike er enda strengere enn Spania og krever at turister har 120€ per dag under oppholdet, med mindre de allerede har betalt for overnattinger, mens Tyskland og Nederland bare krever hhv. 45 € og 34 € per dag for turister fra tredje land.

Dessverre er det enda flere innbyggere i Málaga-provinsen som strever med å betale husleien. For flere år siden ga samtlige banker sitt samtykke til å gi kundene et langt snøre og legge om boliglånsbetingelsene slik at de bare går til retten i de mest ekstreme tilfellene for å få råderetten over belånte boliger. På samme vis kan en boligeier først saksøke sin leietaker hvis husleien har uteblitt i flere måneder i strekk.

Matbutikkene hvor prisene har økt mest Det er blitt registrert en prisøkning på 9,4 prosent hos landets største matvarekjeder på ett år, og halvparten av økningene har skjedd de siste tre månedene. Dette viser en rapport fra forbrukerrådet OCU. Og det er ikke bare prisene som har økt. I visse tilfeller har også volumet på varer minsket, som for eksempel visse typer yoghurt.

OCU har samlet informasjon kvartalsvis om 156 varer i nettbutikkene Alcampo, Caprabo, Carrefour, Condis, Día, El Corte Inglés, Eroski,

Hipercor og Mercadona fra 20. desember 2020 til 8. mars 2022. Frem til desember 2021 ser man moderate økninger, som siden har akselerert kraftig i første kvartal i år. Dette ses som en direkte effekt av krigen i Ukraina, stigende drivstoffpriser og transportstreiken tidligere i vår.

Fra mars 2021 til mars 2022 ble den største prisøkningen registrert hos Carrefour (12,1 prosent) og Mercadona (11,4 prosent).

Deretter kommer El Corte Inglés og Hipercor

(7,7 prosent). Både Mercadona og Carrefour fortsetter likevel å vœre blant de rimeligste matvarekjedene i landet, sammen med Alcampo.

Varer hvor prisene har økt mest er oljer (34 prosent), fisk (16 prosent), ferdigpakkede matvarer (11 prosent) og meieriprodukter (11 prosent). Hvis prisene opprettholdes, innebærer det en økning på mer enn 500 euro per år i matvarekostnader for en gjennomsnittsfamilie, ifølge OCU.

Brækhus er et forretningsadvokatfirma med 55 spesialiserte advokater. Vi er glade for å kunne presentere advokat Line Juuhl, som en del av vår spanish desk. Line er spansktalende, har spansk advokatbevilling og spisskompetanse innen:

ANTONIO HOLSTAD

LINE JUUHL

holstad@braekhus.no +47 982 06 169

juuhl@braekhus.no +47 948 666 25

Advokat og partner

Advokat / abogada

8 | Det Norske Magasinet - MAI 2022

Arv- og skifteoppgjør Testamenter Fremtidsfullmakter Skatt

NORSKEPLUSS+ www.norskemagasinet.com

- litt å se frem til hver dag!

NORSKEPLUSS+ er det ideelle medlemskapet for nordmenn som har en tilknytning til Spania, og ønsker å holde seg 100% oppdatert.

Det koster en liten smule, men du får masse igjen. Med sitt nyeste produkt ønsker Det Norske Magasinet å tilfredsstille selv de mest kresne lesere med daglig nyhetsformidling samt artikler med praktisk og nyttig inspirasjon til hverdagen på Costa del Sol.

DAGLIGE NYHETER Hver dag (mandag-fredag) mottar du vår nyhets e-post med en oppdatering av dagens aktuelle nyheter.

Meld deg på www.norskemagasinet.com

EKSKLUSIVE ARTIKLER Et bredt utvalg av spennende artikler om livet i Spania, profiler, reiser, kultur, tema & debatt, gastronomi, livsstil samt løpende oppdatering om eiendomsmarkedet og juridiske forhold.

ABONNEMENTSFORDELER Rabatter og andre gode tilbud fra våre utvalgte samarbeidspartnere.

ALT DETTE FÅR DU

FOR BARE...

5€ i MÅNEDEN

www.norskemagasinet.com Et lite PLUSS i hverdagen Hvis du trenger hjelp med å registrere deg, er du alltid velkommen til å kontakte NORRBOM MARKETING på telefon 952 58 15 53 eller besøke oss på vårt kontor på Centro Idea.

NORRBOM MARKETING

CENTRO IDEA Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tlf. 95 258 15 53 norrbom@norrbom.com

w w w. n o r s k e m a g a s i n e t . c o m

På den andre siden

Har Málaga

Av Henrik Andersen

mistet sin identitet?

12 | Det Norske Magasinet - MAI 2022

De står tett i tett. Med julelys i øynene så store at pupillene nesten renner over. Når lysshowet tennes, braker jubelen løs – og folkemengden synger ivrig med på Maria Carey's All I Want for Christmas Is You. Det er jul, det er Calle Larios, det er Málaga og det er helt fantastisk – synes noen. For andre er det et amerikanske juleshow på sitt aller verste og et skrekkeksempel på hvordan Málagas gamleby fullstendig har mistet sin opprinnelige identitet.

Calle Larios har alltid vært hovedstrøket i Málaga. Inkluderer vi Calle Granada, et par parallellgater og alle sidegatene, har vi gamlebyen – også kalt Centro Historico. Gamlebyen har hatt sine epoker og sine tiår hvor den har vært interessant – og kanskje ikke like interessant – som et sted å slå seg ned. Men for lokalbefolkningen har gamlebyen alltid vært et naturlig samlingspunkt. Fylt med identitet. Fylt med sjel.

Det var den gang. I dag er det knapt noen Málaga-borgere eller lokalbedrifter igjen.

Turismen har tatt over og skutt leieprisene på både boliger og forretningslokaler så høyt i taket at lokalbefolkningen ikke lenger greier å holde tritt. Det både høres og ses tydelig i gatebildet. Manolos kaffebar har blitt til en Starbucks. Der hvor byens beste jernvarehandel lå, ligger det i dag en New Balance forretning.

Og byens utmerkede renseri har blitt til en irsk pub. Slik er det hele veien – og i hele gamlebyen. Det er Victoria's Secret, Zara, Springfield, Pull & Bear, Hennes & Mauritz, Pandora, TGB (The Good Burger) og moderne high-techkaféer som preger bybildet.

Og ingenting – absolutt ingenting – tyder på at ‘utviklingen’ har nådd toppen. Málagas eldste pensjonat, det tre-etasjers La Mundial, blir nå til et tårnhøyt hotell på elleve etasjer. Byens eldste kaffebar, Café Central, stengte i vinter, og alle vet at den snart vil bli erstattet av en Costa Coffee eller noe annet smakløst. Og samtlige – og jeg mener samtlige – av dagens byggeprosjekter i gamlebyen vil bli til nye turistleiligheter eller hoteller.

Jeg har ikke noe imot hverken turister, hoteller, turistleiligheter, gågater, byfornyelse, konseptbutikker, franchisekjeder, high-tech-kaféer eller julesangen All I Want for Christmas Is You. Men legger man det hele opp i samme hatt og raser av sted i 120 km/t, kommer det en dag plutselig en kanin opp av hatten. Og det er akkurat det som er på vei til å skje. Akkurat som det skjedde i Barcelona for fem til ti år tilbake, hvor turismen tok overhånd så byen siden da har vært i fritt fall.

Det er helt uforståelig for meg at Málagas ordfører, Francisco de la Torre, ikke på noe tidspunkt har vært i nærheten av å trå på bremsepedalen. Han er en ekte malagueño på alle måter og var med helt fra begynnelsen av, da Partido Popular på midten av 1990-tallet gikk til valg for å få renovert gamlebyen, som var sterkt preget av gamle, ubeboelige eiendommer. Han må da se at turismen nå har tatt overhånd? Og på samme tid se hvordan det har gått galt andre steder? Hans forhenværende byrådsmedlem, Elías Bendodo, som i dag har en toppstilling i Junta de Andalucía, har flere ganger minnet om at ”prosjektet besto av byrenovering og å bringe

kultur- og forretningsturisme til byen. Meningen var ikke å skape nok en turistby.”

Kanskje tankene dine akkurat nå går i denne retningen: Man kan ikke stoppe utviklingen eller Money talks i dagens verden. Jeg er helt med på begge deler. Men la oss ta for oss det siste argumentet – Money talks. Málaga som by har jo på ingen måte blitt økonomisk rikere siden man for litt over tyve år siden tok det første spadestikket for å omgjøre Calle Larios til gågate. Og arbeidsledigheten i kommunen ligger i dag på akkurat det samme høye nivået som den gangen – over 20 prosent! Så den holder (heller) ikke.

Men ... la oss avslutningsvis gjenskape den gode stemningen. Den finner vi faktisk bare 10–15 minutters gange fra gamlebyen – i de eldre, uberørte strøkene, som El Molinillo, La Trinidad, Lagunillas, El Ejido, Fuente Olletas og hele området omkring Calle Victoria. Du vil neppe bli forelsket ved første blikk, men gi deg tid, og du vil se hvor trivelig det er i nabolagenes smågater, kroker og smug. Her finner du store deler av det gamle Málaga. Den Málaga som jeg ble så begeistret for for en halv livsalder siden. Her finner du fremdeles identiteten og sjelen.

MAI 2022 - Det Norske Magasinet | 13

Flamenco

Hvorfor må flamencokjolen

Av Karethe Linaae

være RØD i år?

Når vi hører ordet flamenco, tenker vi på musikken, sangen, dansen, og kanskje mest av alt på de bølgende skjørtene på den tradisjonelle flamencokjolen. Akkurat som all annen mote, forandrer flamencomoten seg hver eneste sesong – når det gjelder farger, mønstre, design, stoff og ikke minst tilbehør. Ingen andre steder i Spania tar folk la moda flamenca mer alvorlig enn i Andalucia, hvor den mer eller mindre ansees som en regional nasjonaldrakt.

Bare kjolen i seg selv kan koste alt fra knapt hundre euro for en fabrikklaget, syntetisk Hecho en China-kopi som fås kjøpt på mercadilloen, til flerfoldige tusen euro for en håndlaget, spesialdesignet Haute Couture-modell.

Men alle som forstår seg på flamencomote er enige – det blir rødt i år! Enten du bor i en Pueblo Blanco eller i Málaga sentrum, kan du derfor forvente deg å se masse flamencogevanter

14 | Det Norske Magasinet - MAI 2022

– blonder, rysjer, hårpynt og dinglende kjempeøredobber i allverdens rødsjatteringer på Andalucía-regionens mange ferias i de nærmeste månedene.

Det er ikke bare bare å velge seg en flamencokjole. Selvfølgelig må den sitte som støpt og gi en perfekt havfrueform, men det viktigste ifølge de sør-spanske moteekspertene er fargen – og ingen farge er vel mer ‘flamenco’ enn rødt. Rødfargen representerer styrken, dramaet og lidenskapen i flamencokunsten, samtidig som at fargen er vågal og sexy.

En av regionens mest respekterte moteredaktører, Pilar Larronda, har fortalt hvorfor flamencokjolen absolutt må være rød i år.

En rød flamencokjole går aldri av moten. Det er et sikkert valg som vil forsikre at du har en kjole i mange år fremover. En flamencokjole kan vare i flere generasjoner.

Rødt er den klassiske flamencofargen. Hvis man tenker på en flamencokjole, ser de aller fleste for seg en rød kjole. De klassiske plakatene og annonsene for Ferias hadde – og har- som oftest røde kjoler, og de mest kjente flamencodesignene gjennom tidene har vært røde.

Alle kvinner føler seg vel i rødt. Ikke alle farger passer til alle, men rødt passer til både mørkhårede og blonde samt kvinner med mørk eller lys hud. (For de som ikke er enige, minner vi på om at dette kommer fra en spansk modista.)

En klassisk rødfarge kan kombineres med alle typer mønstre. Hvis man foretrekker en mønstret kjole, egner rødt seg perfekt til prikker, blomster og andre mønstre.

En rød kjole krever ikke noe annet. En ensfarget rød flamencokjole sier alt og fremhever detaljene i designet, så man trenger veldig lite tilbehør.

Rødt er lett å kombinere. Rød kan kombineres med nesten alle andre farger og ser spektakulær ut kombinert med sort.

Lamenza Rødt egner seg perfekt til flamencodesign.

Rødfargen har sin egen personlighet og bringer ut former og detaljer som ingen annen farge.

En rød flamencokjole ser alltid fin ut på bilder. Om det er en selfie eller et gruppebilde, kan du alltid være sikker på at du vil vekke oppsikt i rødt. Du vil aldri bli oversett på festen hvis du er kledd i rødt.

Rødt er det perfekte basisplagget. For andalusiske kvinner som gjerne har et halvt dusin flamencodrakter i klesskapet, og for las andalusas som investerer i en ny kjole hver sesong, er en rød kjole klassikeren som man alltid bør ha i skapet. Hvis tvil, velg den røde.

Rødt er en superfeminin farge. Spanske designerne er enige om at ingen annen farge fremhever kvinners femininitet mer enn rødt. (For hva ville Hollywoods store filmstjerner som Marilyn Monroe eller Lucille Ball vært uten sin skarlagenrøde leppestift ...?)

(Kilde: Diario de Sevilla, Málaga Hoy, ABC Sevilla og Hola)

Nielsen

ADVOKATERISPANIA .com

· Selvangivelse i Spania · Kjøp og Salg av Eiendom · Testament og Arv • Garanti • Service • Pris

Medlem av: Spansk-Norsk Handelskammer Norge Spansk-Norsk Handelskammer Spania Camara Oficial de Comercio Málaga

Tel. +34 683 409 666 og • +34 600 502 733 lill@advokaterispania.com • www.advokaterispania.com MAI 2022 - Det Norske Magasinet | 15

Profil Av Sara Laine

”Det viktigste er å beholde gløden og være bevisst på hvorfor du driver med det du gjør.”

16 | Det Norske Magasinet - MAI 2022

Perfect Marbella 22 år!

KNUT Nordbotn Møt

Grunnleggeren av Perfect Marbella – et av de eldste norske eiendomsselskapene på Costa del Sol – forteller her om nøklene til fremgang og de aktuelle forholdene på boligmarkedet, og hinter litt om fremtiden.

Hvordan startet din Spaniareise, og hvordan har du bygget opp Perfect Marbella, som feirer hele 22 år på Costa del Sol? Før 1999 hadde jeg en karriere i oljebransjen.

Men så tok jeg et friår i Spania, og det har nå blitt til 22 fantastiske år. Det sier nok litt om trivselen og situasjonen her på Costa Del Sol. Når det er sagt, så har jeg gjennom alle disse årene på Costa del Sol bygget bedriften møysommelig opp, skritt for skritt, og lært meg hvilke samarbeidspartnere og nettverk man kan stole på. Det har ikke vært lett, for det er mye rart i denne bransjen...

Hva er nøkkelen til Perfect Marbellas 22 års suksess?

Nøkkelen til suksess er kundens behov. Hos Perfect Marbella lytter vi nøye til all informasjon vi får fra kundene våre, slik at vi forstår hva de trenger, ønsker seg og er ute etter. På bakgrunn av dette lager vi en behovsanalyse, som er det aller viktigste verktøyet vi har. Slik finner vi akkurat den eiendommen kunden drømmer om, og da blir det som oftest salg. Vi har tilgang til stort sett alle eiendommene som er til salgs på Costa del Sol, så jobben er å finne den riktige.

Den andre nøkkelen til suksess er kontinuerlig å bygge nettverk og sørge for gode samarbeidspartnere. Mange meglere vil for enhver pris selge sine ‘egne’ eiendommer, som de får bedre betalt for, men dette er ikke nødvendigvis det beste for kunden. Vi er nøye på å sette kundens behov først når vi leter etter eiendommer, uten tanke på hva vårt honorar vil bli. På lang sikt vil dette også tjene oss i form av flere fornøyde kunder – folk kommer tilbake til oss, og de anbefaler Perfect Marbella til sine venner.

Kritisk valg av byggefirmaer og solide kontrakter har også vært vesentlig. Ved å ha alt i orden når avtaler inngås, står man trygt hvis det blir stilt spørsmål i etterkant av salget. Det er snakk om å sikre både kundene og oss selv. Jeg bruker mye tid på de forskjellige byggeplassene, slik at vi har oversikt og kan løse feil og problemer tidlig, samtidig som vi kan gi kundene best mulig informasjon.

Videre er det mye underlig prissetting av eiendommer her som kan være vanskelig for mange å forstå. Vår lange erfaring har gitt oss kunnskap om hva som er rett prising av eiendommer i de ulike områdene. Dette formidler vi til kundene MAI 2022 - Det Norske Magasinet | 17

når de er med på visningsrundene.

Uten stå-på-vilje og motivasjon til å starte eget selskap, ville det vært helt umulig. Det viktigste er å beholde gløden og være bevisst på hvorfor vi driver med det vi gjør. Man må også synes det er gøy og trives med salg. Hvis man mister gløden og viljen, bør man skifte beite.

Hvordan har markedet forandret seg gjennom årene?

Markedet har ikke forandret seg så veldig.

Kundene ønsker i stor grad det samme i dag som for 22 år siden. Den største forandringen har kommet som følge av pandemien. Verden har utviklet seg dramatisk siden Covid dukket opp. De fleste har forstått at vi aldri vil gå tilbake til det som var tidligere. Kundene som søkte eiendommer før pandemien og som nå kommer tilbake, har litt andre behov. Budsjettene er litt høyere, og vi opplever ønsker om større uteområder og terrasser.

Det øvre sjiktet, luksusmarkedet, har ikke bare overlevd, men blomstrer. Covid har rett og slett vært en katalysator for folk flest til å revurdere hvordan og hvor vi ønsker å leve og bo. Det har vært en uventet og nærmest eksepsjonell salgsvekst i dette segmentet siden Spania gikk ut av lockdown. Eiendommer til over 1 million euro har blitt omsatt i økende grad til et nivå vi aldri tidligere har sett. Den aller øverste delen av markedet har slått alle rekorder og overgått alle forventninger i på Costa del Sol. Dette får oss til å tro at kjøpebølgen bare er i startfasen. Det lover godt for markedet i de neste månedene/ året, ettersom vi ser stadig færre reiserestriksjoner. Tidligere så vi at mange benyttet Marbella som sitt andre hjem og som en ferieby, men dette er i ferd med å endre seg. Mange har gjort området til sitt første hjem og tilbringer vesentlig mer tid her. Perfect Marbella har så langt i 2022 hatt et av sine beste år noensinne, og det ser ut til å fortsette.

Hvordan er eiendomsmarkedet nå?

Først og fremst har skattenivået på overføring av eiendom blitt redusert av myndighetene i Andalucia. Vi nyter nå godt av 7 prosent flat skatt (overføringsavgift på brukt bolig), og i tillegg er dokumentavgiften redusert fra 1,5 prosent til 1,2 prosent. Arveavgiften ble nærmest eliminert fullstendig i 2019, noe som gjør Andalucia til en av de mest skattevennlige regionene i Spania.

Ytterligere skatteletter forventes å bli godkjent i nær fremtid av regionalmyndighetene, noe som garantert vil gjøre markedet enda mer attraktivt for nye kjøpere. Lånerenten er også på et historisk lavt nivå. Ikke-fastboende betaler fast rate på 2,3 prosent og variabel rate på 2,5 prosent i det første året (dette varierer litt). Deretter 1,75 prosent, i tråd med Euribor.

Kjøpere kommer også hit fordi Marbella er sentrum for kvalitetseiendommer på Costa del Sol. I tillegg er livsstilen her attraktiv. Eiendomsmarkedet i Marbella-området var hemmet på grunn av krisen i 2008, men i 2012 brast demningen, og vi så en flodbølge av kjøpelyst - ikke bare av sluttkunder, men også av store og små eiendomsutviklere. Andre utbyggere har spesialisert 18 | Det Norske Magasinet - MAI 2022

seg på eldre hus som er blitt fullt renovert, og de fleste av disse boligene med god beliggenhet er allerede solgt.

Ser man på prisene, er de på vei opp. Tall fra siste kvartal 2021 viste en prisøkning på nye og brukte boliger på Costa del Sol på 4,3 prosent (kilde: Tinsa). Omkring 200 planlagte byggeprosjekter er nå under bygging. Vi tror at det vil dekke behovene i tiden som kommer.

Historisk lave rentesatser gir grobunn for eiendomskjøp, og flere ønsker seg huslån rett og slett fordi de er rimelige og åpner opp for å benytte oppsparte midler på andre steder. Vi snakker om et markedsområde med en utrolig variasjon av eiendommer tilgjengelig i alle prisklasser. For meg er det helt åpenbart at det er et stort, positivt markedsskifte på gang som representerer et utmerket tidspunkt for kjøpere å komme inn på markedet, mens prisene gradvis fortsetter å stige.

Hvor tror du eiendomsmarkedet er på vei på Costa Del Sol?

Hva er ditt beste tips nå for å gjøre et godt eiendomskjøp på Costa del Sol?

Utviklingen av eiendomsmarkedet her og andre steder har beveget seg med en utrolig fart. Covid har forandret hvordan og hvor vi ønsker å leve, og den største endringen gjelder spesielt med tanke på ferie- og fritidseiendommer over hele verden.

Det er ingen tegn til nedgang i etterspørselen, snarere tvert imot. Eiendomsmarkedet har igjen blitt en ‘trygg havn’ å investere i, som et verktøy for kapitalvekst. Det er en beskyttelse mot inflasjonen som vi allerede ser.

Mitt tips er å begynne med å finne en eiendomsmegler som du får god kjemi med, som er ærlig og har lang fartstid som megler på kysten.

Megleren må ha god kunnskap om marked og priser i de ulike områdene. Megleren bør helst ikke være kun konsentrert om ett eller to prosjekter. Hold deg til den valgte megleren gjennom hele prosessen. Da vil du garantert gjøre det beste boligkjøpet.

”Vi har tilgang til stort sett alle eiendommene som er til salgs på Costa del Sol, så jobben er å finne den riktige.”

Vi tilbyr en jobb for en av verdens mest anerkjente aktører i bransjen.

Nå så høyt du ønsker. Gå så langt du vil.

En strålende fremtid venter på deg.

Skan QR koden for å sjekke karrieremulighetene vi tilbyr, eller send oss en CV på malaga.recruitment@transcom.com

INTERNATIONAL NURSING HOME / CENTRE Tel. 679 167 168 • www.casaklein.com

Spesialist på innglassing, egen produksjon og installasjon Specialist manufacturers and installers of glass curtains

Glass Curtains

952 830 503 | 692 975 477

| Frameless glazing system BESKYTT DEG MOT OG MINSK EFFEKTEN AV STØV, STØY, REGN OG VIND Create an all year round usable terrace | Undisturbed views | INNGLASSING UTEN RAMMER |BRUK TERRASSEN DIN ÅRET RUNDT VINDUER AV ALUMINIUM OG PVC|ALLE TYPER TAK |REKKVERK I RUSTFRITT STÅL

P o l í g o n o E l v i r i a n a v e 3 2 M a r b e l l a • i n f o @ e l i t e g l a s s c u r t a i n s . c o m • w w w. e l i t e g l a s s c u r t a i n s . c o m MAI 2022 - Det Norske Magasinet | 19

Psykologi

Hjernen vår kan sammenlignes med et tredimensjonalt nettverk av baner eller veier. Kanskje husker du at vi ble fortalt at vi kom til verden med et visst antall nevroner? Skulle disse skades ved alkoholisme, rus eller sykdom, var du ‘ferdig’, fordi det ikke ble skapt nye nevroner. Men ikke fortvil – dette er langt fra virkeligheten!

Av helsepsykolog Kari Laliberte

Nevroplastisitet

– hjernens gode hjelper!

Nevroplastisitet er et av mine favorittbegreper innen vitenskapen og er spesielt relevant innenfor psykologi, biologi og fysiologi, da det gir vitenskapelige bevis på hva som skjer i hjernen og kroppen vår gjennom tanker, følelser sensorisk og motorisk aktivitet.

Da min mor var sykepleier, trodde man at jo mindre stimulert slagpasienten ble, jo fortere ville vedkommende komme seg. Pasientene ble ofte isolert i mørke rom, utestengt fra alle sanseinntrykk, slik at ingen snakket med dem etter slaget. I dag vet vi at det er det motsatte som skal til. Man hjelper pasienten til gradvis å motta så mange sanseinntrykk som mulig, slik at hjernen kan hente seg inn og begynne å fungere igjen. Slagpasienter kan komme seg godt ved trening og stimulering av hjernen. I prinsippet dannes det nye ‘koblinger’ gjennom hele livet vårt.

Det fødes faktisk nye nevroner ved innlæring og motorikk, og dette kalles nevrogenese.

Du har sikkert også ofte hørt at fylla dreper nevronene dine? Kanskje til og med følt panikk for at de tapte nervecellene er uopprettelige. Den gode nyheten er at nevroner kan gjenskapes. Men det er samtidig viktig å forstå at hjernen påvirkes av alkohol og annen rus.

20 | Det Norske Magasinet - MAI 2022

Skal vi opprette nye vaner, må hjernen overstyre de automatiserte hjernebanene vi allerede har lært og skape ny ‘koblinger’, eller koble seg på et ‘eksisterende nytt nettverk’. Ved repetisjon av en adferd skapes nye nettverk. Det samme skjer med negative tanker. Det er ‘koblinger’ som er vanskelige å forandre. Men jo mer vi trener, jo bedre blir vi til å skape ny adferd eller tilpassende tanker.

Det å tilegne oss ny adferd eller et nytt tankemønster er vanskelig, men slett ikke umulig. La oss sammenlikne dette med vår første kjøretur fra Fuengirola til Málaga, uten GPS vel og merke. Vi var nok litt stresset, for veiene var nye for oss, og vi visste ikke helt hvor vi skulle. Kanskje havnet vi på kystveien eller kjørte langt forbi Málaga på A7. Men etter å ha kjørt et par ganger, ble vi flinkere. Det hadde oppstått en automatikk i vår adferd, slik at veiene i hjernen ble koblet sammen.

Ved repetisjon blir hvilken som helst tanke og adferd en naturlig del av hverdagen.

Du utfører handlingen med mindre bevissthet, intensjon og kontroll. Med andre ord, jo flinkere du blir til en handling eller en tanke, jo mindre innsats trenger du for å mestre dem. Så når du har kjørt mange ganger fra

Fuengirola til Malaga, tenker du ikke så mye på veien. Du kan til og ha en samtale eller synge med på radioen uten å tenke så mye over hvor du skal!

I boka Hjernen som forandrer seg selv av psykologen Norman Doidge, sammenligner han hjernen med at du står på toppen av et fjell med skiene på, klar til å sette utfor off-piste. Det første sporet du lager er tilfeldig og svært krevende. Du prøver å unngå trær, stubber og kanskje til og med steiner!

Men etter hvert som du har kjørt nedover og er på vei opp i heisen igjen, har hjernen lagd et slags nettverk over hva du må gjøre for å komme deg

trygt ned den bratte bakken. Hver gang du setter utfor blir det lettere.

Kort sagt, «neurones that fire together, wire together”: nevroner som aktiviseres sammen, kobles sammen. (Donald Hebb, 1949).

Takket være nevroplastisitet kan vi tilegne oss nye ferdigheter eller forsterke de ferdighetene vi allerede har. Slik forsterkes også forbindelsene mellom nevroner for å forbedre en viss funksjon. Det er dette vi kaller synaptisk nevroplastisitet. Vi vet at nevroplastisitet er viktig for hjernen, men hvordan kan vi stimulerer den?

Her er noen tips og triks som har vist seg å være effektive for å øke nevronenes kapasitet:

Trening

Lære et språk

Trening stimulerer nevrotransmittere, som endorfiner og serotonin, som fremmer humør og hukommelse og danner nye nevroner i hjernen og bidrar samtidig til å forbedre motorisk koordinasjon, oppmerksomhet og konsentrasjonsevne. De nye hjernekoblingene kan også beskytte oss mot degenerative sykdommer.

Det er mye som tyder på at det å tilegne seg et nytt språk forbedrer kognitiv funksjon. Språkområdet i hjernen utvides når man lærer et fremmed språk, men i tillegg øker også den hvite substansen, det vil si at forbindelsene mellom ulike deler av hjernen forsterkes og gjør oss mer fleksible og tilpasningsdyktige.

Maling, musikk og dans

Å reise

Enhver form for kreativ aktivitet øker nevroplastisiteten. Det har blitt observert at spesielt kunstmaling kan endre den hvite substansen i frontal cortex, det vil si forbindelsene i dette området. Å fremføre og/eller skape musikk øker også nevroplastisitet og beskytter mot degenerasjon, spesielt hvis det kombineres med dans eller fysisk trening.

Ferier bør ikke bare vœre en velfortjent avkobling. I stedet for å dra dit vi alltid drar, prøv nye steder, slik at hjernen vår kan danne ‘nye veier’. Ved å utsette hjernen for et nytt og utfordrende miljø, begynner nevroner å søke etter nye forbindelser. Det er ikke nødvendig å dra til den andre siden av kloden. Å ta en tur til den andre siden av byen eller landet ditt har samme gunstige effekt.

Kari Laliberte

For å styrke og forlenge livet vårt er det nødvendig å utføre fysiske og mentale aktiviteter som stimulerer endringer. Prøv å forbedre de tingene du allerede mestrer, skape nye vaner, være konsistent, disiplinert og fremfor alt snill med deg selv.

For meg er nevroplastisitet en fascinerende, innebygd egenskap vi alle har som gir håp. Ved å forandre adferd – tanker, følelser og sensoriske og motoriske baner – skaper vi nye nettverk, eller nye ‘skiløyper’ i hjernen.

Psicóloga General Sanitaria - Health Psychologist N° Col. AO-0984 (+34) 609463225 kari@thelalibertecenter.com www.thelalibertecenter.com ‒ ‒ ‒ ‒ ‒

Asesoramiento en Emergencias y Catástrofes Emergency and Catastrophic Counselling Hipnosis y EMDR / Hypnosis and EMDR Specialised in Children - Adolescents Especialista Infantil - Juvenil MAI 2022 - Det Norske Magasinet | 21

På disse sidene kan du se hva som skjer på Solkysten denne måneden. Vi mottar gjerne opplysninger til ¿Qué pasa? om arrangementer på Costa del Sol slik at listen blir så fullstendig som mulig.

¿Qué Pasa?

é u Q ¿ ? a s a P GAUCÍNS GALLERIER ØNSKER VELKOMMEN Kunstgallerier og -verksteder åpner den 27., 28. og 29. mai samt 1. og 2. juni dørene for besøkende. Arrangementet kalles Art Gaucín. I år deltar 18 gallerier, som stiller ut verker av 21 kunstnere. Mange kunstnere, både spanjoler og utlendinger, har valgt å slå seg ned i den vakre byen. På disse dagene kan man besøke dem og se og høre mer om deres arbeid, bl.a. kunstmaling, keramikk, litografi og fotografi. Se mer på artgaucin.com.

STARLITE – MUSIKALSKE STJERNEDRYSS OVER MARBELLA Starlite-festivalen i Marbella har blitt et fast innslag i Costa del Sols sommerkalender, og den er nå så omfattende at den er en av Spanias største musikkfestivaler. Blant musikerne finner man i år både Raphael, Andrea Bocelli, Sara Baras og mange flere. Programmet byr foreløpig på følgende konserter, og i løpet av våren vil det skje endringer og flere musikere: • 10. juni: Juan Magán • 11. juni: C Tangana 22 | Det Norske Magasinet - MAI 2022

• 17. juni: Hyllestkonsert til Queen • 18. juni: Sergio Dalma • 22. juni: Jason Derulo • 23. juni: Sebastian Yatra • 25. juni: José Mercé • 1. juli: Vanessa Martín • 5. juli: Chucho Valdés • 8. juli: Il Divo • 9. juli: Pablo Alborán • 12. juli: C Tangana • 13. juli: Alan Parsons • 14. juli: Myke Towers • 15. juli: Carlos Vives • 16. juli: Juanes • 19. juli: Nile Rodgers & Chic • 20. juli: Maluma • 22. juli: Jessie J • 23. juli: Joan Manuel Serrat • 25. juli: Christina Aguilera • 27. juli: Andrés Calamaro • 28. juli: Ana Torroja • 29. juli: Simple Minds • 30. juli: Diana Krall • 31. juli: Camilo • 1. august: C Tangana • 2. august: Camilo • 3. august: Malú • 4. august: Passengers • 5. august: Dvicio & Marlon • 9. august: Hombres G • 10. august: Raphael • 11. august: Estrella Morente • 13. august: Jorge Drexler & Coque Malla • 15. august: Andrea Bocelli • 16. august: Sara Baras • 17. august: Leiva • 20. august: Carlos Rivera • 22. august: Luis Fonso • 23. og 24. august: Daní Martín • 25. august: Vanessa Martín • 27. august: Miguel Poveda • 31. august: Ara Malikian • 3. september: Estopa Konsertstedet er Auditorio de Starlite, som er bygget i steinbruddet Cantera de Nagüeles, noen få kilometer fra byen. Mer informasjon fås på starlitemarbella.koobin.com, hvor man også kan kjøpe billetter.

PILEGRIMSFERD I HUELVA Romería de El Rocío er en pilegrimsferd hvor over en million mennesker hvert år valfarter til byen Rocío i Huelva for å se jomfruen, Virgen de El Rocío. Det er et vakkert syn, hvor mange deltagere reiser i hestevogn og er kledd i tradisjonelle drakter. Det heter Romería fordi pilegrimsferdene tradisjonelt førte til Roma. Romería de El Rocío holdes i år 5. og 6. juni.

SANKT HANS Her er han kalt San Juan og feires på kvelden den 23. juni på mange strender med bål og mat og drikke. Noen steder brennes også heksefigurer. Mens man på sørkysten begrenser seg til en enkelt festkveld, skjer landets mest spektakulære San Juan-feiring i Alicante og i Ciudadella på Menorca med en ukelang fest. I tillegg til bål og heksebrenning, inkluderer feiringen hesteløp og -oppvisninger og prøvesmaking av drikken pomada på gatene. Spesiell er også Benalmádena, hvor San Juan er skytshelgen, og her er det underholdning på stranden, mens i Arroyo de La Miel brenner de dukker av pappmaché, de såkalte Júas.

BABY-HOPPING, EL COLACHO I Castrillo de Murcia i Burgos-provinsen legger man alle babyene som er født i det siste året på en rekke tepper på gaten, og så hopper menn, utkledd som djevelen over de små, slik at de reddes fra alt ondt, siden det onde følger med disse djevlene. Denne tradisjonen, kalt El Colacho, begynte i 1620 og har vært avholdt årlig og nøye iscenesatt av et religiøst broderskap i Castrillo de Murcia.

I år er 19. juni den store dagen, hvor alle foreldre med nerver for baby-eksorsisme bør ta med seg sine nyfødte til byen for å bli hoppet over av djevelen. Det hoppes fra kl. 08.00–23.30.

MARKEDSDAGER Mandager: Marbella: Recinto Ferial (feriaplassen) Málaga: Barriada de La Luz og Barriada de las Campanillas Torrox: Costa og Pueblo Tirsdager: Nerja: Mellom Urbanizacion Flamingo og Almijara II Málaga: Puerto de la Torre Fuengirola: Recinto Ferial (feriaplassen) Onsdager: Estepona: Avenida Juan Carlos I Málaga: Huelin og De la Paz Benalmádena Costa: Parque de La Paloma Mijas: La Cala de Mijas Torsdager: Torremolinos: Recinto Ferial (feriaplassen) San Pedro de la Alcántara: Recinto Ferial (feriaplassen) Málaga: Parque Juan Jurado Mijas: Riviera del Sol Torre del Mar: Plaza de la Paz Fredager: Arroyo de la Miel: ved Tivoli World Benalmádena Pueblo: Plaza del Alguail San Luis de Sabinillas: Marked ved Paseo Marítimo

Lørdager: Caleta de Vélez: ved N-340 Marbella: Puerto Banús, Nueva Andalucia Málaga: Huelin og El Palo Fuengirola: Brukt- og antikkmarked på Recinto Ferial (feriaplassen) Mijas Costa: Las Lagunas (Antonio García Bueno, Benajarafe og Alfarnate) La Cala de Mijas: Feriaplassen Viñuela: Økologisk marked ved hagesentret Eco Market Søndager: Torremolinos: Recinto Ferrial (feriaplassen) Estepona: Havnen og ved tyrefektingsarenaen Nerja: Mellom Urbanizacion Flamingo og Almijara II Málaga: Kunstmarked Galería de Arte de Muelle Uno (11.00–16.00) Fuengirola: Ved Miramar, Calle Méndez Núñez Mijas: Calypso, Calahonda Coín: Økologisk marked.

NB: De fleste markedene åpner kl. 10.00 og stenger kl. 14.00.

(Med forbehold om endringer i forbindelse med helligdager m.m.)

NB De fleste markedene åpner kl. 10.00 og stenger kl. 14.00.

(Med forbehold om endringer i forbindelse med helligdager m.m.)

DET SKJER I DEN SKANDINAVISKE TURISTKIRKE Den Skandinaviske Turistkirke i Fuengirola byr på følgende program: Tirsdager kl. 19.00: Kirkens bønnetime Onsdager kl. 11.00: Dagtreff med vafler og kaffe, sang og musikk.

Torsdager kl. 19.00: Åpent hus Søndager kl. 11.00: Gudstjeneste. kl. 19.00: Søndagskveld i kirken - hele kirken synger.

Se mer om kirkens program på www.turistkyrkan.info.

Kirkens tlf.: 952 465 860, mobil 693 783 854, e-mail: pastor@turistkyrkan.info

¿Qué Pasa?

Velkommen til norsk nasjonaldagsfeiring i Benalmádena

17. Mai program: Kl. 10:00

Høytidsgudstjeneste i regi av Sjømannskirken i kirken i sentrum av Arroyo de la Miel, Parroquia de la Imaculada, ved togstasjonen.

Kl. 10:30

Oppstilling av barnetog/borgertog utenfor kirken.

Kl. 10:45

17. maitog i byens gater, med korpsmusikk og sang.

Toget ender opp utenfor kulturhuset, Casa de la Cultura.

Kl. 11.15

Underholdning, barnesang og korpsmusikk på trappa utenfor kulturhuset. Elevrådsleder Yasmin Aghattas, rektor Trude Jahren og ordfører Victor Navas Perez holder tale.

Kl. 12:30

Festen fortsetter på den norske skolen. Alle er velkommentil å bli med på feiringen. Det blir grilling, salg av mat, brusog is med FAU (foreldregruppa). Kaker, kaffe og utlodning er det 10. trinn som fikser til inntekt for klassetur. Det blir leker og konkurranser arrangert av lærerne. Festen avsluttes kl. 14:30

Skolens adresse: Avenida Cerro Del Viento - Arroyo de la Miel -www.dnsmalaga.com MAI 2022 - Det Norske Magasinet | 23

¿Qué Pasa? AKTIVITETSKALENDER

*

NB: Ettersom værforhold og lignende kan resultere i at arrangementer blir avlyst i siste øyeblikk, anbefaler vi å dobbeltsjekke at det gjennomføres, før man eventuelt drar dit.

ALFARNATE 18. juni Kirsebærene feires på El Día de la Cereza i denne hyggelige byen nord for Málaga og øst for Antequera. Det bys på smaksprøver av bær og ulike godbiter laget av bærene fra ca. 20 forskjellige boder omgitt av festligheter i byens sentrum.

ALHAURÍN DE LA TORRE 27. mai kl. 22.00 Fiolinisten Ara Malikian gir konsert i Auditorio El Portón. Se mer på aramalikian.com.

BENALMÁDENA Til og med 22. mai I februar 1937 flyktet mer enn 100 000 mennesker fra området i frykt for Francos tropper, som fikk hjelp av Hitler og Mussolini. Begivenheten er kjent som La Desbandá, og en utstilling om dette, Retorna de la Desbandá, kan ses på Centro de Expocisiones, Benalmádena Costa.

COÍN 15. mai Appelsinfesten, Festival de la Naranja, feirer høstingens avslutning med smaksprøver på frukten og lokalretter med appelsin.

ESTEPONA 21. mai kl. 18.30 Fortellingen om Tornerose med musikk av Tchaikovsky oppføres av Moldovas International Ballet Company på TAF Estepona. Mer info og billetter på tafestepona.entradas.plus/entradas/es

FUENGIROLA 21. mai kl. 19.30 Hyllestkonsert til Elton John med Bennie & The Jet på Salon Varietes. Se mer på www.salonvarietestheatre.com 28. mai kl. 20.30 Fulanita er navnet på en musikkfestival som avholdes på borgen Castillo Sohail. Se mer på marenostrumfuengirola.com.

28. og 29. mai kl. 19.00 Hollywood meets Broadway er tittelen på en konsert med musikk fra film og musicals, som kan oppleves på Salon Varietes. Se mer på www.salonvarietestheatre.com.

3. juni kl. 22.00 Castillo Sohail byr på en konsert med Rufus T Firefly.

5. juni kl. 22.00 Simply Red – det britiske popbandet gir en konsert på Castillo Sohail.

11. juni kl. 22.00 Konsert med Pasión Vega på Castillo Sohail.

17. og 18. juni kl. 20.00 Jazz på borgen med konserten Sohail Jazz, hvor flere musikere/grupper medvirker. Se mer på marenostrumfuengirola.com.

MÁLAGA Til og med 26. juni Cara a Cara er tittelen på en utstilling hvor Picassos verker settes opp mot de klassiske verkene som han har gjenfortolket. Se mer på www.museopicassomalaga.org.

20. mai–19. september Japansk arkitektur i dets mange variasjoner fra 1950-årene fremheves i utstillingen på Centre Pompidou. Se mer på centrepompidou-malaga.eu.

27. og 29. mai hhv. kl. 20.00 og 19.00 Guiseppe Verdis opera Il Trovatore oppføres på Teatro Cervantes. Entré på www.unientradas.es.

28. mai kl. 22.30 Manuel Carrasco avholder konsert på Estadio de Atletismo Ciudad de Málaga. Info på www. elcorteingles.es/entradas.

2. og 3. juni kl. 20.00 Málagas Filharmoniske Orkester spiller L. Boulanger, M. Ravel og C. Debussy på Teatro Cervantes. Entré på www.unientradas.es.

16. og 17. juni kl. 20.00 P. Lieberson, G. Gershwin, K. Bernstein og A. Márquez spilles av Málagas Filharmoniske Orkester på Teatro Cervantes.

20.–22. juni kl. 20.00 Pablo Alborán opptrer på Teatro Cervantes.

Billetter på www.unientradas.es.

20.–21. juni Messe om museer og annen kultur på Culture & Museums International Tech Forum avholdes på kongressenteret. Mer info på www.fycma.com.

26. juni–3. juli Tennisturnering ATP Challenger avholdes på sportssenteret José María Martín Carpena. Se mer på www.malagadeporteyeventos.com.

MARBELLA Permanent utstilling Museo Ralli viser en utstilling om de surrealistiske kunstnerne med tittelen Surrealismos, de Chirico a Francis Bacon. Gratis adgang kl. 10.00–15.00 tirsdag–lørdag.

Hver lørdag og søndag kl. 10.00–12.00 Besøk de romerske badene Termas Romanas de la Bóvedas i San Pedro fra 200-tallet. Man må avtale besøk på tel. 952 768 767.

Hver lørdag og søndag kl. 10.30–12.30 Besøk Villa Romana de Río Verde i San Pedro.

Ytterligere informasjon på tel. 952 768 767.

4. juni kl. 21.00 Hyllestkonserten Brothers in Band for Dire Straits spiller på kongressenteret. Mer info og billetter på www.elcorteingles.es/entradas.

5. juni kl. 08.30 Pilegrimsvandring, Romería San Bernabé, til ære for byens skytshelgen, går fra Plaza de la Iglesia til Pinar de Nagüeles, hvor det avholdes messe, etterfulgt av musikk og dans.

6.–12. juni Marbella avholder sin årlige feria.

MIJAS Permanent En stor samling av Picassos keramiske verker kan ses på CAC Mijas. Se mer på www.cacmijas.info.

Hver onsdag kl. 12.00 Flamencoshow på Plaza Virgen de la Peña i Mijas Pueblo. Gratis adgang.

NERJA 15. mai kl. 11.00 Pilegrimsferd til ære for San Isidrio. Dagen starter med messe i kirken El Salvador, deretter pilegrimsvandring til grotten i Nerja.

TORREMOLINOS 3. juni kl. 20.30 Musikk fra film og musicals spilles i konserten med Film Symphony Orchestra på kongressenteret. Se mer på www.elcorteingles.es/entradas.

3.–5. juni ExpoTaku, en messe om gaming m.m., avholdes på kongressenteret. Se mer på www.expotaku.com.

RÍOGORDO 29. mai Día del Caracol, sneglenes dag, feires med å spise dem. I sentrum av byen tilbys man smaksprøver, også av den lokale vinen, etterfulgt av musikalsk underholdning.

Helligdager

16. mai: Lokal helligdag i Estepona.

26. mai: Lokal helligdag i Granada.

27. mai: Lokal helligdag i Alhaurín el Grande.

6. juni: Lokal helligdag i Coín.

11. juni: Lokal helligdag i Marbella.

13. juni: Lokal helligdag i Frigiliana.

16. juni: Lokal helligdag i Granada og Sevilla.

24. juni: Lokal helligdag i Alhaurín de la Torre, Almuñécar, Benalmádena og Salobreña.

¿Qué Pasa?

NÅ UT TIL TUSENVIS AV LESERE. ANNONSER VIRKSOMHETEN DIN HER.

www.norskemagasinet.com

24 | Det Norske Magasinet - MAI 2022

FLYTTING FRA NORGE: 7 juni 10 juli 7 august 11 september

Norge Sverige Frankrike Spania

Tlf: +47 918 30 918 www.t-linenorge.no

FRA SPANIA: 22 mai 26 juni 24 juli 21 august

Torvald Fors • Agustín Vázquez Hernández • Alberto Vázquez Hernández Anette Langfeldt • Maria Adelsgård • Vibeke Tyskerud • Merethe Hagentun

• Kjøp / salg av fast eiendom • Stiftelse av selskap • Testamenter • Skifteoppgjør, arv og skilsmisse

• Selvangivelse • Skattespørsmål • Rettssaker

Kontor i Fuengirola:

Kontor i Alicante:

Kontor i Norge:

Avda. Ramon y Cajal No. 5 Edf. Beroe, 1º, Oficinas 13 & 14 E-29640 Fuengirola Tel: +34 952 199 446 Fax: +34 952 580 688 Email: info@cramerlaw.no www.cramerlaw.no

Calle Orense, 7, entresuelo, dcha.

03003 Alicante Tel: +34 620 967 282 Fax: +34 952 580 688 Email: torvald@cramerlaw.no www.cramerlaw.no

ADVOKATENE CRAMER & CO MNA Storgaten 41 • 3126 Tønsberg Tel: +47 33 30 76 90 Fax: +47 33 30 76 85 Email: bohne@cramerco.no / cramer@cramerco.no www.cramerco.no

4 Nyheter på norsk hver dag 4 Ubegrenset adgang 4 Medlemsfordeler og rabatter www.norskemagasinet.com/pluss

PROBLEMER MED HØRSELEN?

- Vi er her for å lære, for å hjelpe andre å lære, og for å bidra til at alle har det bra.

– prøv vårt MICRO-høreapparat gratis

Conny Hundtofte Strauch Uavhengig rådgivingskonsulent

Gratis hørselstest Tidligere skjulte jeg at jeg hadde høreapparat, nå viser jeg alle hvor smart det er

Ring og bestill tid på +34 951 239 004

www.dkhc.dk

Åpningstider: Tirsdag og fredag kl. 9.00 – 13.00 eller etter avtale

Paseo Maritimo 5, Blokk 2 Parque Doña Sofia · 29640 Fuengirola

HOS OSS FÅR DU 4 ÅRS GARANTI OG FRI SERVICE I SPANIA OG VED 29 AVDELINGER I DANMARK

Den Norske Skolen Málaga følger den norske lærerplanen, praktiserer leksebevissthet og bruker læringsstøttende teknologi.

Via rike oppgaver og tverrfaglig fokus i et varmt og inkluderende læringsmiljø, ser vi elevene vokse og trives, både faglig og sosialt.

SØK NÅ: Skolen har fullt belegg 2022/2023, men fyller eventuelle restplasser etter ventelisteprinsippet.

Læs mer om skolen vår på www.dnsmalaga.com MAI 2022 - Det Norske Magasinet | 25

La Zagaleta

L A Z AGA L E TA

Av Karethe Linaae

S A N N H E T E R O G L Ø G N E R O M E U R O PA S MEST EKSKLUSIVE BOLIGSTRØK De fleste som bor på Costa del Sol har kjørt forbi Spanias mest bevoktede og eksklusive urbanisasjon, La Zagaleta – det siste luksusboligfeltet på veien fra San Pedro til Ronda. På grunn av sikkerheten har bare de aller færreste vœrt innenfor portene. Utenforstående får aldri innsyn i hvem som bor i de spektakulære eiendommene, hvilket bare gir ekstra næring til ryktemakerne. Så, er Zagaleta et sted hvor kjendiser skjuler seg for rampelyset?

Det har lenge vœrt hvisket om at den spanske sviskesangeren Julio Iglesias, mediafavoritten Lady Gaga, filmstjernen Hugh Grant, den evigseilende Rod Stewart, fotballspilleren Beckham, og nå en av verdens mest beryktede menn, Vladimir Putin, har bolig i Zagaleta. Men er det sant, eller er det rent oppspinn?

Det tidligere jaktområdet har en fascinerende fortid som har gitt grobunn for mange heftige rykter opp igjennom årene, så jeg tok på meg detektivhatten og for å lete frem Zagaletas sanne historie. Vel, mer eller mindre …

Fra jaktområde til partypalass Ifølge en bekjent, som i 1950-årene vokste opp rett over gaten for dagens prangende hovedport, var det kuperte skogsområdet mellom Serranía de Ronda og Marbella den gangen en åpen jaktmark med tre små fincas. Selv om området var privateid, fantes det ingen gjerder, og flere historiske gangstier og storfeleder gikk fra de hvite landsbyene til kysten gjennom området. Alle disse stiene ender nå brått ved et gjerdet med infrarød overvåkning og skjulte kameraer.

På slutten av 1960-tallet ble området (som inkluderer La Zagaleta, El Madroñal og La Reserva 26 | Det Norske Magasinet - MAI 2022

de Alcuzcuz) kjøpt opp av den franske legemiddelgiganten Henry Roussell – svigerfaren til Christina Onassis (arvingen til hele Onassisformuen). Det var på den tiden snakk om at Roussell hadde hatt noe med nazistene å gjøre, men ryktene ble aldri bekreftet. Blant de mange kjente gjestene på Roussells jaktgods var kongelige fra England og Saudi-Arabia, statsledere, filmstjerner og, ikke så overraskende – den jaktglade tidligere spanskekongen. Ryktet sier også at det var her diktatoren Franco skjøt sin største hjort og tok med seg sitt stolteste jakttrofe.

Den neste eieren var den saudiarabiske

multimillionæren Adnan Kashoggi, noe som bare gjorde at festene ble mer overdådige da Marbella var blitt in-stedet for verdenseliten.

Men Kashoggis solskinnsdager var talte. Da han tapte hele formuen etter anklager om tvilsom handel i USA i 1989, ble området solgt på tvangsauksjon. Den spanske finansmannen Enrique Pérez Flores gikk i 1991 sammen med en gruppe internasjonale investorer og kjøpte området for rundt 36 millioner euro. Selv om den 900 hektar store tomten kunne romme 4000 hus, reduserte de planen til 400 individuelle kjempetomter, hvorav i dag 230 er utbygget.

Inngangen til La Zagaleta.

Slik startet dannelsen av et 5-stjerners, ultra eksklusivt, bevoktet bofellesskap med enorme private luksusvillaer med utsyn til Afrika - og siden den gang har La Zagaleta vœrt målestokken for eksklusive beboelsesstrøk i hele Europa, om ikke i verden.

Hva som skjer i Zagaleta, forblir i Zagaleta Dette kjente ordtaket om Las Vegas kan lett overføres til La Zagaleta. Her er diskresjon alfa og omega. Jeg ble fortalt en ikke helt usann vits som forteller om en mulig kjøper som var på omvisning der: Eiendomsmegleren: – Og her bor fotballspilleren…

Besøkende: – Hvilken fotballspiller?

Eiendomsmegleren: – Nei, hvis jeg forteller deg det, så må jeg drepe deg.

Hemmelighetskremmeriet rundt La Zagaleta har ført til at mange har spekulert på hvor mange Interpol-ettersøkte internasjonale kriminelle skjuler seg innenfor portene. Tross alt har Costa del Sol fått rykte på seg for å gjemme noen av for eksempel Englands most wanted. Og hvis man har et hus med syv soverom og privatkokk, trenger man kanskje ikke forlate området så veldig ofte?

Jeg kan selvsagt ikke bekrefte ryktene, men det finnes i iallfall ett eksempel – meksikaneren Emilio Lazoya. I februar 2020 ble den tidligere direktøren for det meksikanske statseide oljeselskapet Pemex arrestert etter å ha gått i skjul på ubestemt tid i en villa i La Zagaleta.

Lazoya hadde vœrt på flukt fra de meksikanske myndighetene siden mai 2019, etter at han i sin tid ble beskyldt for bedrageri og bestikkelser av mangfoldige millioner euro i oljeselskapet.

Siden Zagaleta er patruljert av sikkerhetsvakter døgnet rundt, og siden politiet ikke kan ta seg inn i denne private boblen, er det usikkert hvor lenge Lazoya gjemte seg der, og hvem han var gjest hos. Hva man vet, er at han først hadde søkt om asyl i Russland. Sikkerhetsselskapet for boligsameiet har forklart til pressen at meksikaneren registrerte seg under falskt navn (og garantert med falske papirer). Den eneste grunnen til at politiet endelig kunne arrestere ham og senere utlevere ham til Mexico, var at meksikaneren ble for selvsikker og forlot Zagaleta – kanskje for et fristende måltid i Marbella? Og utenfor portene ventet nasjonalpolitiet på ham.

Så man kan kanskje ikke klandre folk for å undre seg over hvilke andre forbrytere som skjuler seg bak Zagaletas velbevoktede front …

Fra 2 til 34 millioner euro

Gjennom nåløyet

Med landingsbaner for helikoptre, staller for fullblodshester, to private 18 hulls golfbaner, kjempevillaer på opptil 10 000 m2 og priser som kan nå over 30 millioner euro, er ikke La Zagaleta for alle. Ifølge urbanisasjonens egen nettside er Zagaletas innbyggere for det meste suksessrike forretningsfolk som er villige til å betale for å beskytte sitt privatliv. 30 % er engelske, 30 % tyske og 30 % kommer fra Nord-Europa, mens de resterende 10 % er fordelt på spanjoler, arabere og folk fra andre nasjonaliteter. Det er også interessant å merke seg at kun 30 % av husene er bebodd hele året. Men hverken finanskriser, pandemier eller kriger påvirker markedet på dette nivået, hvis tomtepriser har fått en takstøkning på 300 % de siste fem årene. Ifølge den årlige boligguiden til Idealista har Zagaletas villaer vœrt rangert som Spanias dyreste hvert eneste år.

Enhver riking slipper ikke inn i Zagaleta. Det kreves mer enn ubegrensede økonomiske midler for å kunne bo her. Potensielle boligkjøpere må også igjennom en utvelgelsesprosess for å slippe gjennom nåløyet. Det er her Zagaleta-innbyggerne legger ned veto mot TV-stjerner og beryktede kjeltringer, som simpelthen bringer for mye medieoppmerksomhet til stedet. Derfor sies det at det enorme palasset med initialene V.P. ikke tilhører den forhatte Putin, men hans landsmann, musikeren og mangemillionæren Valery Ponomarev. Likeså bor visst hverken Shakira eller Brad Pitt her.

120 flerspråklige assistenter med knirkefritt rulleblad og uklanderlige manerer jobber 24 timer i døgnet for å tilfredsstille alle innbyggernes behov og ønsker, om det er en privatjet charter eller en reservasjon på byens beste restaurant, som alltid er fullt besatt. Zagaleta Services kjenner sine klienter og vet hva de vil ha – alt av beste kvalitet og prisklasse, full diskresjon og spesialiserte personlige tjenester. I Zagaleta handler alt om eksklusivitet. Innen det enorme komplekset finner man en Country Club som er reservert for innbyggerne, men den er ikke for alle. For å bli medlem må man bli godkjent av de andre medlemmene, i tillegg til å betale 100 000 euro pluss en årlig medlemsavgift på 11 000 euro. Rene småpenger …

«Det er forståelig at vår isolasjon og vårt personvern gjør at det skapes mange rykter», bekrefter Sergio Azcona, medansvarlig for selskapet, som avkrefter alle rykter om superstjerner. Blant innbyggerne som han kan bekrefte har bolig i Zagaleta, er Hans Snook, grunnleggeren av Orange Telecom, Jürgen Bartels, ekspresident av kjeden Starwood Hotels, Lord Stanley Fink og Silicon Valley IT-guruen David Heinemeier Hansson.

Den neste utfordringen for den eksklusive urbanisasjonen er å bringe en ny generasjon klienter til Zagaleta – velstående barnefamilier og suksessfulle gründere mellom 28–35 år.

Utsikten er fenomenal.

(Kilder: The New York Times, El País, Expanción, lazagaleta.com, Callum Swan Reality og La idealista) MAI 2022 - Det Norske Magasinet | 27

8 på gaten

8

Å bygge eller pusse opp en bolig kan være en utfordring hvor det enn skulle være – også her i Spania. Nesten alle som har feriehus eller helårsbolig i Andalucía har fått utført reparasjoner, ombygninger eller oppussinger av sine hjem. Mange har bare gode erfaringer, mens noen har skrekkhistorier å fortelle – og det gjelder ikke bare utlendinger, men også lokalbefolkningen. Det er snakk om byggetillatelser som aldri kom, håndverkere som stilte opp tre dager for sent, et gulv som ble skjevt, det nylagte taket som sprang lekk eller løfter som ikke ble oppfylt. Og hvis noe går galt og kunden ikke er fornøyd, er håndverkeren gjerne den første som får skylden. Men så stiger solen igjen og problemene er blåst vekk. For uansett hvilke utfordringer vi møter her i sør, så oppveier klimaet, kulturen og det livlige andalusiske folket de små ‘skjevhetene’ man støter på.

Tekst av Karethe Linaae

Hilde og Rune

Denne gangen har vi spurt 8 på gaten om deres opplevelser som huseiere eller boligleiere i Spania.

Gundersen 63 og 64 år

Spørsmål: 1.

2. Er det visse juridiske eller praktiske forhold som du mener at nye kjøpere/husbyggere/ boligleiere i Spania bør være obs på?

3.

Hva er ditt syn på å ansette folk til å gjøre svart arbeid for renovasjon og bygningsarbeid i Spania?

4. Hvordan er boligstandarden i Spania forskjellig fra andre land du har bodd i?

5. Føler du at dine språkkunnskaper har påvirket resultatene og faren for å havne i misforståelser med hensyn til hvordan en jobb blir utført?

6. Hvor synes du spanske byggefirmaer og håndverkere er best når det gjelder byggearbeid og oppussing?

7.

La Cala de Mijas/Larvik,

Hva er din (positive og negative) erfaring med kjøp eller leie av bolig i Spania?

Hva er ditt viktigste råd til utlendinger som vil kjøpe eller bygge hus i Spania?

8. Ville du, ut fra dine erfaringer, ha kjøpt/bygd/ leid igjen i Spania?

28 | Det Norske Magasinet - MAI 2022

pensjonister

1. Vi har kjøpt fem og solgt tre hus/leiligheter i Spania, i Mijas og i Fuengirola. Stort sett har det vært uproblematisk. Fire av objektene har vært bruktboliger og en var en leilighet i et prosjekt som ikke var påbegynt ennå. Det siste anbefaler vi ikke, det var forsinkelser og brutte løfter over en lav sko, og til slutt fikk vi opphevet kjøpet og pengene igjen, men det tok tid. Bruktkjøpene har vært uten problemer.

2. Husk at du må ha egen advokat ved kjøp og salg.

Meglerne bistår ikke med noe av det vi er vant med fra Norge.

3. Unngå svart arbeid, det vil bare medføre problemer.

Firmaene som vil dette, er generelt useriøse, og du kan stort sett glemme å reklamere for feil som oppstår og

priser som er avtalt.

4. Det er generelt dårligere standard her enn i Norge, det må vi bare akseptere, men så er det jo et annet klima også.

5. Ja, allier deg med en person som snakker spansk flytende, det oppstår nok misforståelser allikevel.

6. Maling, muring og grovarbeider, riving osv. Det de er dårligst på er detaljer, det være seg elektrisk, rørlegging og/ eller finish.

7. Ta kontakt med landsmenn som du enten kjenner eller får anbefalt via kjente, og som har vært igjennom kjøp og salg eller renovering.

8. Absolutt, vi er fornøyde. Det har vært noen prøvelser, men det har gått bra til slutt, og vi har alltid endt opp med hus som vi har blitt glade i.

1. Før vi flyttet til Andalucía, leide vi på Mallorca, og det var en veldig enkel prosess. Å kjøpe en eiendom er selvsagt mer besværlig siden man trenger å gjøre et grundig forarbeid.

2. Jeg vil anbefale alle eventuelle kjøpere å skaffe seg en advokat. I motsetning til i mange andre land, foretar ikke notaren en grundig gjennomgang av eiendommen.

3. Finn heller en god profesjonell til å utføre arbeidet, selv om det noen ganger kan vœre en utfordring. I alle fall ville jeg rådført meg med naboer og venner i området først. Du kan lære mye av andres erfaringer.

4. Jeg er ingen ekspert – ennå, men jeg har lært at her i innlandet i Andalucía er det ikke lett å forsøke å jobbe med moderne, miljøvennlige materialer: du må ofte bestille materialene fra andre steder, og de lokale byggearbeiderne har liten eller ingen erfaring i å jobbe med disse materialene. Slik er iallfall planen vår, så vi har sikket en ganske røff tid foran oss.

Patricia Narváez

Målfrid Malmedal

53 år

og Tom E. Johansen

Ronda, internasjonal forretningsadvokat. Nå forfatter, pro-bono jurist og overseer av renovasjonen av et historisk andalusisk hjem

65 og 66 år

5. Dette er ikke noe problem for meg, da jeg har spansk som morsmål, men jeg kan forestille meg at det kan være et problem. Så hvis du ikke snakker språket, kan det lønne seg å ha en arbeidsleder som kan oversette og kommunisere ønskene dine og holde oppsyn med arbeidsprosessen.

6. En god spansk byggmester kan jobbe hardt og være veldig dedikert. Det eneste problemet er at denne typen byggmestere vanligvis alltid er opptatte.

7. Når du har funnet et sted du virkelig liker, så få tak i en god veileder for prosjektet. Prøv ikke å gjennomføre handelen på egen hånd, selv om du var en advokat (som meg) eller en eiendomsagent i ditt eget land, er risikoen for høy. Å navigere i det spanske byråkratiet er ikke lett, selv ikke for lokalbefolkningen.

8. Det kan jeg ikke fortelle deg før etter at vi er ferdige med renovasjonen av huset.

La Cala de Mijas/Larvik, pensjonister 1. Vi kjøpte bolig i 2011 og er veldig fornøyd med å slippe kulde i Norge og få være på den solfylte kysten i vinterhalvåret. Når vi har vår egen leilighet, så har vi et annet hjem og har alle våre saker klare når vi kommer ned.

Vi kan da reise uten koffert ”med avisen under armen”.

Da vi selv eier, leier vi ut for å dekke kostnadene ved å eie.

2. Å kjøpe bolig i Spania er litt annerledes enn i Norge. Alle meglere kan selge alle boliger, og det er vanligvis ikke budrunde slik vi kjenner det fra Norge. Vi brukte en norsktalende advokat for å hjelpe oss, da det er viktige juridiske trinn som skal være i orden for at kjøpet skal gå greit. Prosessen kan ta litt tid.

Det er viktig å være klar over at det kommer til sammen rundt 15 % i tillegg til avtalt kjøpesum.

3. Det har vært viktig for oss å bruke ”hvit” arbeidskraft, da vi ønsker å bidra til økonomien ved at vi betaler rettmessig skatt. I tillegg hører vi at noen håndverkere føler seg presset til å gi pris uten avgifter, og dermed ”tvinger” vi dem til å bli lovbrytere.

4. Vær klar over at spanske boliger vanligvis ikke er vinterisolerte, slik som vi kjenner det fra Norge. Boder er ofte mangelvare, mens det er godt med baderom i boligene.

5. Vi har begrensede spanskkunnskaper, men har virkelig brukt det vi har kunnet. Det vanlige er at spanske håndverkere ikke liker å prate f.eks. engelsk. De er imidlertid veldig villige til å forsøke seg og møte oss. Det går vanligvis på litt spansk og engelsk, og det er nyttig å bruke ordbok flittig. Det kan lett oppstå misforståelser.

6. Vi er stort sett fornøyde med det firmaet vi brukte mht. hele prosessen. Vår erfaring er at de var best på grunnog grovarbeid, muring, fliser og maling. De er veldig fleksible. Det kan imidlertid være viktig å følge prosessen tett, særlig når det gjelder fremdrift og kvaliteten i ‘finishen’ på arbeidet.

7. Vi har erfaring bare fra kjøp.

Vær veldig nøye med forarbeidet og kriterier for valg, da det er dyrt å bytte bolig i Spania. Bruk profesjonell hjelp i salgsprosessen.

8. Absolutt!

MAI 2022 - Det Norske Magasinet | 29

1. Jeg har gjennom årene kjøpt tre leiligheter på Solkysten.

Min første ferieleilighet kjøpte jeg i La Cala de Mijas i 2011, deretter ble det Elviria i 2012, og den siste i Marbella i 2014. Jeg har blandete opplevelser og erfaringer i forbindelse med kjøpene, og har erfart at man selv bør foreta grundige undersøkelser omkring stedet der man vurderer å kjøpe noe. Mange overlater for mye av vurderingene til eiendomsmeglerne, og det kan ofte by på en del overraskelser.

2. Personlig mener jeg at noe av det viktigste av juridisk karakter ved kjøp av eiendom i Spania, er å forsikre seg om at kjøpekontrakt, og spesielt skjøtet, blir korrekt utfylt. Eventuelle feil ved utfylling av skjøtet kan senere resultere i betydelige problemer ved videresalg osv. Viktig å få skjøtet oversatt til norsk, eller engelsk, og gjennomgå teksten grundig før signering finner sted.

Mange stoler blindt på sin advokatforbindelse, men det er viktig å være bevisst på at også advokater kan begå feil.

3. Jeg er ikke positiv til å benytte svart arbeidskraft, som følge av at det undergraver den seriøse delen av arbeidsmarkedet til de som betaler sine skatter og avgifter. Det innebærer også en betydelig risiko for at det blir vanskelig, eller umulig, å reklamere

Øyvind V.

Nina Elisabeth Kase

Johannessen

65 år

68 år

Marbella, pensjonist

Marbella/Oslo,

og eier av klesmerket

pensjonist og konsulent

LilleBuddha

på arbeidet. Ofte har svart arbeid kun UP-garanti (ut porten-garanti).

4. Min erfaring er at boligstandarden ofte er tilsvarende standarden i andre land som jeg har erfaring med, og i samsvar med prisen på det man kjøper. Man får som kjent ofte hva man betaler for.

5. Jeg har opplevd at språkproblemer har resultert i misforståelser i forbindelse med oppussing og vedlikehold. I slike tilfeller er det svært viktig å ha med en som behersker spansk godt, dersom man selv ikke gjør det.

6. Jeg synes spanske byggefirmaer er best på støping/murarbeid, maling og flislegging.

7. Mitt viktigste råd til de som vurderer å kjøpe eiendom i Spania er å være nøye med valg av hvilken eiendomsmegler og advokatforbindelse man velger (få bekreftet at advokaten er medlem av den spanske advokatforeningen etc.). Det er store forskjeller på seriøsitet og kvalifikasjoner hos de enkelte selskapene. Jeg anbefaler også bankfinansiering ved kjøp av bolig i Spania.

8. Ja, jeg ville med den erfaringen og kompetansen jeg har opparbeidet meg i det spanske boligmarkedet, ikke hatt betenkeligheter med å kjøpe eiendom i Spania igjen.

1. Jeg har kjøpt og totalrenovert en leilighet i gamlebyen i Marbella. Det største problemet var å få byggetillatelse fra kommunen. Det tok 10 måneder og masse purringer. Og det kun for innvendig renovering. Men så bor jeg også i et verneverdig område. Hvis mulig, sjekk dette på forhånd. Spania er kjent for papirmøllen.

2. Bruk megler og advokat.

Advokaten gjør alt det praktiske og juridiske: åpner bankkonto, skaffer NIEnummer (som norsk personnummer), gjør avtaler om faste trekk for strøm, vann osv. Meglere i Spania har, til forskjell fra Norge, ikke noe ansvar når det gjelder salget, og er kun selgere. Men jeg fikk mange gode råd fra dem.

3. Bruk ikke svart arbeid. Da har man ingen garanti. Det

4. Det er vel opp til hvilken standard man betaler for, akkurat som i Norge.

5. Jeg brukte et byggefirma med en prosjektleder som snakket godt engelsk. Uten han, hadde jeg vært i trøbbel! Han hjalp med alt det praktiske og ga gode råd.

6. Synes de generelt er gode håndverkere, men det er greit å være ‘hands-on’ gjennom hele byggeprosessen.

7. Bruk megler, advokat og en prosjektleder – og vær tålmodig!

8. Ja, absolutt. Jeg har bodd her nå i snart 5 år og blir nok boende her. Stortrives.

Anne-Marie Torgersen 84 år Fuengirola/Oslo, pensjonist

1. Jeg har bare positive erfaringer med å leie i Spania.

2. Om man går gjennom megler eller advokat vil jeg tro man kan føle seg trygg.

3. Jeg er helt imot svart arbeid både i Spania og andre steder.

4. Kanskje jeg har vært heldig, men det er jo mye kjøligere innomhus her enn i Norge.

Ellers er det bra her.

5. Når det ble pusset opp her var vi heldige og fant en som kunne snakke svensk, men jeg tror mange snakker

30 | Det Norske Magasinet - MAI 2022

er rimelig å pusse opp her nede i forhold til hjemme, så bruk et firma som er seriøst – da har du garanti og klagemuligheter.

engelsk, og jeg litt spansk.

6. Jeg synes at konstruksjonen av jernbanenettet er utrolig bra i Spania. For eksempel AVE-tog, som går nesten gjennom hele landet. Også rengjøringen i gater og på plasser hvor det kryr av arbeidere hele tiden. Ikke mye søppel får tid til å legge seg her.

7. Sjekk firmaet. Ikke alle er ærlige, dessverre.

8. Absolutt vil jeg leie igjen.

Eventuelt kjøpe.

BILREGISTRERING • OMREGISTRERING TIL SPANSKE SKILTER

PÅ 2 DAGER

• IMPORT- & EKSPORTPAPIRER

La Cala de Mijas • Mijas Costa

Møbler & dekorasjon

• EU-KONTROLL (ITV) & HOMOLOGERING • EIERSKIFTESERTIFIKAT • ALT PAPIRARBEID VED REGISTRERING

HOLM

BILREGISTRERINGSSERVICE Tel: 671 20 48 24• Faks: 952 82 13 02

www.spanskbil.com • E-mail: carsreg.holmes@gmail.com

Innendørs & utendørs Info@whitedesignco.com • Tlf. 952 494 155 Dilys 600 583 673 · www.whitedesignco.com

GRATIS

Vi snakker engelsk

Analyse av bassengvannet ditt.

Pools Mijas S.L.

Ta med et lite beger med vann fra bassenget ditt til oss og vi vil fortelle deg hvordan du best holder den riktige kjemiske balansen i vannet.

Åpent 08.00 – 16.00

Den Største bassengforretningen på Costa del Sol PROFESJONELT BASSENGVEDLIKEHOLD • TILPASSET DITT BEHOV.

Varmepumper • Automatiske bassengdekker Spabad • Saltvanns-/klor tilsetting • PH-dosimetre

Nye svømmebasseng med 10 års garanti • lekkasjeundersøkelser og reparasjoner

Vi har alltid et godt tilbud! Vi har alt til bassenget ditt!

Bassengutstyr, kjemikalier, leker, spill og mye mer!

Renovering, reparasjoner, vannvarmere, lekkasjeundersøkelser, ukentlig profesjonelt vedlikehold av bassenger.

Urb. Doña Pilar • Ctra. De Mijas, Mijas • Mob. 667 78 82 91 splashpools@electronbox.net • www.splashpoolsmijas.com

952 591 053

The Lucius. Nå 3743.10€, etter tiilbudet 4159.00€, Spar 415.90€.

Kom ned till din lokale DFS butikk i dag, eller skann QR-koden og besøk oss på nettet.

DFS San Javier

ved siden av SEAT N332 San Javier Tel: 968-334-194 | sanjavier@dfs.co.uk

Åpningstider

Mandag till fredag 9.30-17.00 Lørdag 10.30-14.00 & 16.30-19.30 Søndag stengt

DFS Mijas Costa Parque Comercial Miramar

Ved siden av Decathlon midt imot Iceland Tel: 951-314-506 | mijascosta@dfs.co.uk

Åpningstider

Mandag till lørdag 9.00-21.00 Søndag stengt

Lucius motorisert lœr recliner hjørnesofa. Tilbudet gjelder fra 26.04.22 til midnatt på 23.05.22. Dette tilbudet kan bare benyttes for nye bestillinger i Spania og kan ikke kombineres med noen andre tilbud. Tilbudet gjelder ikke for gjenstander som er på opphørssalg. Bestillinger må gjøres via telefon eller i butikken. DFS er en divisjon av DFS Trading Ltd. Registrert i England og Wales No 01735950. Redhouse Interchange, Doncaster, DN6 7NA. dfsspain.com.

MAI 2022 - Det Norske Magasinet | 31

Chiringuitos

Chiringuitoen Tu Rincón Marinero ble ødelagt i en vinterstorm under pandemien. Nå er den ombygd som den moderne strandrestauranten Kamana og kaster glans over Fuengirolas strandpromenade.

Tekst og bilder: Sara Laine, sara@norrbom.com

Moderne strandrestauranter kaster glans over Fuengirolas strandpromenade I rundt to års tid har det blitt revet, bygget nytt, revet mer og bygget ytterligere nytt langs strandpromenaden i Fuengirola. De tradisjonelle chiringuitoene (strandbarene) som var bygd av caña (bambuslignende siv), hvor stoler og bord sto rett på sanden, er nå for det meste bare et minne. I stedet ligger det restauranter på begge sider av promenaden som i de siste årene har vist et sterkt behov for renovering, mange av dem nesten falleferdige, noe som delvis skyldes byråkratisk problematikk som vi ikke skal gå inn på her. Det viktige er at restaurantinnehaverne endelig har fått forlenget sine lisenser og dermed fått opp motivasjonen til å satse på sine virksomheter igjen.

Fornyede lisenser Det er kommunen som gir driftstillatelse til byens restauranter, og det samme gjelder strandrestaurantene, men for disse gis det lisenser kun for et visst antall år. Derfor er det naturlig at Denne sjenerøse paellaen serveres på strandrestauranten Kamana.

32 | Det Norske Magasinet - MAI 2022

serveringsstedene ikke har større renoveringsarbeider i gang når utløpstiden for en lisens begynner å nærme seg. Men da lisensene for et par år siden ble forlenget til 30 år, fikk pipen en annen lyd, noe som nå begynner å materialisere seg i moderne, lekre restauranter som bringer ny glans til Fuengirolas strandpromenade.

Strandbarer har blitt strandrestauranter Alberto Santos Santi har drevet en chiringuito i Fuengirola i rundt 50 år. Han husker sin første chiringuito, som lå rett ved borgen Sohail, og som var en typisk chiringuito laget med bambus. Han forteller at strandbarene på 1970- og 1980-tallet bare var åpne i sommermånedene, og ikke året rundt, som mange er nå. Det var heller ikke snakk om noen egentlige bygninger. ”Vi tok det vi hadde for hånden. Det kunne vœre en kiosk som bardisk, bambus som tak pluss noen stoler og bord. Når sesongen var slutt, demonterte vi baren for å bygge den opp

Alberto Playa åpnet ved havnen i 1988. Nå satser de på et design i lyst tre og med store glasspartier, samtidig som chiringuito-sjelens atmosfære får leve videre.

igjen neste sommer”, minnes Santos Santi. I 1988 flyttet han sin chiringuito til havnen i Fuengirola og ga den navnet Alberto Playa. Der har den ligget siden, og nå har de akkurat blitt ferdige med en omfattende ombygging.

En annen som kan fortelle om stoler og bord direkte på sanden er Norberto del Castillo, eier av den populære Los Náufragos i Los Boliches.

Han satte opp sin første strandbar i 1968. I 1989 bygde de den første mer restaurantliknende strandbaren og den siste ombyggingen ble utført i 2020. Mange forbipasserende lurte på hva som skjedde da restauranten ble revet til grunnen for å bli bygd opp til dagens strandrestaurant, med et tykt, flott stråtak. I dag vet vi at Los Náufragos var den første av Fuengirolas totalt 29 strandrestauranter som gjennomførte en totalombygging.

Hvorfor blir ombygningene gjort nå?

Som nevnt, har eierne av Fuengirolas strandrestauranter fått forlengede avtaler for å drive sine virksomheter. Del Castillo, som også er talsmann for den spanske foreningen for strandentreprenører, forklarer: ”De pågående ombyggingene gjennomføres for å forbedre sektoren, og for å oppfylle nye vilkår fra blant annet miljødepartementet og helsemyndighetene.”

Alberto Santos Santi, som i tillegg til å drive sin strandrestaurant også sitter i representantskapet for Fuengirolas strender, utdyper: ”Som et resultat av de fornyede og forlengede avtalene, satser vi alle nå på å ønske velkommen og tilby turister, besøkende og lokalbefolkningen

moderne strandrestauranter i topp stand.

Utviklingen går mot at gjestene blir mer krevende, både når det gjelder kvaliteten på det som tilbys på menyen og på selve lokalene.

Samtidig stilles det høyere krav til hygiene, både fra gjestene og fra myndighetene – og gjestene våre bekrefter at de setter pris på den økte standarden.”

Frihet, rammer og finansiering Hver strandrestaurant velger selv sin stil og sitt design, men kommunen gir rammer og retningslinjer som må følges. ”Hittil har seks av Fuengirolas strandrestauranter fullført sine ombygginger, deriblant Alberto Playa. Vi har også, som en del andre, foldbare glassvegger rundt uteserveringen som gjør servering mulig selv på vinterstid”, sier Santos Santi, og fortsetter: ”Og akkurat nå er det seks andre strandrestauranter som holder på å renovere, og disse skal vœre ferdige senest innen juni. Deretter blir det et opphold over sommeren, før de resterende restaurantene begynner å bygge om.”

Santos Santi forklarer at hver og en kan velge eget design ut ifra tillatelsene for 100 m2 kjøkken og 200 m2 serveringslokale inklusive terrasser og tilhørende uteareal. De klassiske grillbåtene og eventuelle solsenger regnes ikke med. Dessuten får hver strandrestaurant ha en kjelleretasje som lagerplass. ”I tillegg finnes det bestemmelser og retningslinjer som krever at det må anvendes lyse materialer og store glasspartier for å slippe inn maksimalt med lys, hvilket skaper en hyggelig og gjestfri atmosfære”, sier Santos Santi.

Med mange år i bransjen serverer Alberto Playa trolig byens beste Gambas al pil pil.

Del Castillo forklarer at hver strandrestaurant selv må finansiere ombyggingen, med egne midler, banklån og eventuelle bidrag fra samarbeidspartnere, som øl-leverandører (for eksempel Victoria eller San Miguel), som strandrestauranten lager en egen avtale med.

Tror på sommeren Som for alle virksomheter, har de to siste årene vœrt vanskelige for strandrestaurantene, men håpet for sommeren 2022 er stort. ”I de siste par somrene har vi bare hatt en brøkdel av vårt vanlige belegg, men i år er vi optimistiske. I påsken opplevde vi en betydelig gjenhenting, og jeg tør nesten spå at 90–95 prosent av turistene kommer tilbake i sommer for å nyte Fuengirolas herlige syv kilometer lange strandpromenade med sine tallrike strandrestauranter”, sier Santos Santi. Del Castillo avslutter slik: ”De fleste av oss ser fremdeles på våre restauranter som chiringuitoer, spesielt for gastronomien, men nå med en høyere kvalitet.”

Los Náufragos har ønsket gjester velkommen siden 1968, da som en enkel strandbar og i dag som en staselig strandrestaurant med stor uteservering på baksiden, hvor man nesten sitter med beina i sanden.

Grillede sardiner på spidd som de bør vœre på en strandrestaurant; her på Los Náufragos.

MAI 2022 - Det Norske Magasinet | 33

Utflukt Daimiel er en liten by ved Ciudad Real, og i nærheten finner man to usedvanlige severdigheter: La Motilla de Azuer og Las Tablas de Daimiel, som begge absolutt er verdt et besøk.

Av Else Byskov

Las Tablas de Daimiel er Spanias minste nasjonalpark og en sann naturperle. Men i dag besøker vi La Motilla de Azuer, som er intet mindre enn en sensasjon: et mektig byggverk i form av en høy labyrint (31 m) som står midt på den kastiljanske høysletten som den eneste utgravde i sin art i verden. Den er uten tvil Spanias eldste byggverk og stammer fra bronsealderen – mellom 2200 til 1300 f.Kr. I tillegg er den Spanias eldste brønn.

Bronsealder-labyrinten

La Motilla de Azuer

Nedgangen til brønnen.

34 | Det Norske Magasinet - MAI 2022

Denne kvinnen er den eneste som har blitt begravet inne i labyrinten.

Det er 373 km fra Málaga til Daimiel, og siden vi hadde bestilt besøk i labyrinten til kl. 16.00, dro så tidlig at vi ankom tidsnok til å sjekke inn på Hotel Doña Manuela og innta en tre retters lunsj på restauranten Las Brujas, hvor guiden fra La Motilla skulle hente oss.

Ordet ‘mota’ betyr flekk, og ‘la motilla’ betyr dermed den lille flekken. Azuer er navnet på en sideelv til Guardiana, så vi snakker altså om en liten bakketopp ved Azuer-elven. Men hvorfor denne flekken? Saken er at i bronsealderen dyrket lokalbefolkningen hvete, bygg, linser og erter her. Den kastiljanske høysletten er tørr, og vann er mangelvare. Men under bakken finnes det enorme vannmengder, der kalklagene fungerer som en enorm svamp. Utfordringen var

derfor hvordan man kunne nå ned til disse vannlagene og føre vannet opp. Hvis noen først fant et slikt vannlag og fikk bygget en brønn, ville de bli rike. Og da måtte de passe godt på vannskatten og beskytte den mot fiender. La Motilla de Azuer er derfor en brønn som er beskyttet av en formidabel konstruksjon, bygget som en labyrint. Labyrintformen gjør det vanskelig for fiender å trenge inn, for gangene er smale, samtidig som det er vanskelig å orientere seg.

Inni labyrinten hadde folket dessuten bygget lagerrom for oppbevaring av avlingen, mens de selv bodde i små hytter utenfor vannfestningen. Rundt hyttene var det ikke en åpen slette som i dag, men en eikeskog. Hvis de ble angrepet, kunne de raskt søke seg i sikkerhet inni

festningen, som hadde tre innganger. Og var man først bak de låste portene, kunne man føle seg trygg. Et smart bronsealder-påfunn!

Rett før klokken fire ankom en bil med logoen La Motilla de Azuer, som vi kjørte etter i de 10 kilometerne fra Daimiel til La Motilla. Den sympatiske, unge guiden skulle vise oss dette merkelige byggverket, som det hadde tatt 43 år å grave ut. Arbeidet, som ble utført av utallige arkeologer, ble igangsatt i 1974 og sluttført i 2017. Men nå står det ferdig og kan beundres av besøkende – og det er fantastisk!

Vi blir ført over en metallbro inn i labyrinten og går rundt de smale gangene inntil vi når midten, hvor vi kan kikke ned i den 20 meter dype, MAI 2022 - Det Norske Magasinet | 35

Dronefoto av besøkssenteret La Motilla.

kjegleformede brønnen. Det er imponerende å stå i det gamle byggverket med de metertykke veggene. De er bygget av steiner fra naturen omkring som er stablet oppå hverandre og ikke med murstein, som man brukte senere. Det krever mer mørtel når man legger steinene rett oppå hverandre og ikke på skrå, men naturlig mørtel var åpenbart ikke noen mangelvare. De blandet bare leirjord med vann, og dette har nå stått i over 4000 år, så holdbart er det.

Vi ser også lagerrommene for avlingene og en enslig grav for en kvinne – trolig en slags dronning, idet hun er den eneste som har blitt begravd inne i bygget.

Vi klatrer deretter opp i tårnet, som står 31 meter over brønnvannet, slik at det er et høyhus fra bronsealderen vi besøker. Det er fantastisk å stå der oppe og speide utover det flate landskapet.

Guiden forteller at det rundt Daimiel har blitt funnet syv andre motillas, med rundt 5 km avstand mellom hver av dem, så denne bosettingsmodellen må ha vært normen i bronsealderen. Ingen av de andre har blitt gravd ut, og det er heller ingen planer om det, hvilket ikke er så rart, siden det tok så lang tid å grave ut den første. Man kan anta at de så mer eller mindre

Ovnen ligner nåtidens pizzaovner.

like ut, men det får være fremtidige generasjoners jobb å finne ut om det stemmer.

At disse byggverkene har blitt til jordhauger skyldes utelukkende tidens tann, vind og jordforflytting. De er ikke blitt ødelagt av fiender, bygget om eller bygget over av senere befolkningsgrupper. Dette bidrar i høy grad til at las motillas er så uvanlige, idet de har fått stå uberørte siden de var i bruk i bronsealderen.

Ved siden av labyrinten står det en ovn som er bygd opp igjen på sin opprinnelige plass. Den ligner veldig på en vanlig pizzaovn i leire, så den modellen er nok ganske universell. Det er også bygd et lite Centro de Visitantes her, med tidslinjer og forklaringer.

Etter omvisningen, som tar ca. 1 time, blir vi bedt om å følge etter guiden til Daimiel sentrum, hvor det lokale museet ligger. Museet, som også verd et besøk, er inkludert i prisen og stiller ut gjenstander man har funnet i La Motilla.

Det er lurt å bestille billetter på forhånd på denne linken: http://www.motilladelazuer.es/ La-Visita/Actividades/Entrada-individual.html

El museo comarcal de Daimiel er veldig fint. I tillegg til krukkene og gjenstandene (inkludert noen få metallgjenstander), som man har funnet i La Motilla, inneholdt den en fin keramikkutstilling, malerier av lokale kunstnere samt en kronologisk representasjon av byens historie malt på flere vegger i øverste etasje.

Det har blitt mørkt, og vi drar tilbake til hotellet, Doña Manuela på Paseo del Carmen 1, ikke langt fra museet. Det er et helt OK hotell for 75 € for et dobbeltrom med frokost og med en god restaurant. Vi går til sengs nesten med en gang siden vi skal tidlig opp neste morgen for å besøke Daimiels hovedattraksjon: Las Tablas de Daimiel, som jeg har ønsket å besøke i 30 år.

Denne turen kan du lese i neste utgave av Det Norske Magasinet.

Prisen er 7 euro per person og inkluderer omvisning i La Motilla og busstransport til og fra og

De fem gjenstandene til høyre er funnet i La Motilla de Azuer.

36 | Det Norske Magasinet - MAI 2022

museet, med tre avganger om dagen og maks 18 besøkende per gang. Vi hadde kjøpt en gruppebillett, fordi det ikke var enkeltbilletter den dagen. Denne koster 60 € og inkluderer opptil 24 personer. Vi var bare 4, men det var verd pengene, og vi fikk jo særbehandling ved å bli hentet og bragt tilbake. Lenke for gruppebillett: http://www.motilladelazuer.es/La-Visita/ Actividades/Entrada-grupos.html

Et utvalg av keramikkgjenstandene på museet .

PROFITT: 7 000 000 EUR

P

&

VILLA

AL ON TI

Stor prosjekttomt på 23 159 m2 med kystens beste utsikt.

Tomten er vurdert til 101,79 euro pr. m2 med en tilbudspris på 2 000 000 euro. Det kan bygges 28 boliger i to kategorier: -21 rekkehus som dekker et areal på 5028 m2 -7 villaer med et areal på 3500 m2 Ifølge arkitekten er prosjektet budsjett med en fortjeneste på 7 000 000 euro!

Din eiendomsformidler EKT INTER NA OJ R Kontakt: 617 700 424 SUNSHINE ESTATES 2000 S.L.

SIDEN 2002… NUMMER 1 FOR SERVICE PÅ PERSON- OG VAREBILER

KOLOS VI SØRGER FOR AT DIN BIL HAR DET GODT

• • • • • •

Store og små reparasjoner Vedlikehold, skadereparasjoner og lakkering Datadiagnostikk • Elektrisitet og A/C ITV-forberedelse Eierbytte – vi ordner papirarbeidet Vi selger bruktbiler og tar biler i kommisjon…og samarbeider med alle forsikringsselskaper

Porsche Cayenne S 4.5 V8, automatic.

Mercedes Benz E350 CDI V6 CDI

Lena Grøn & Heidi Andersen

• Juridisk- og skatte assistanse • Til- og fraflytting Spania

SPANSK EKSPERTISE PÅ DITT EGET SPRÅK Advokater • Ingeniører & Arkitekter

Tlf: (+34) 951 910 649 Mobil: (+34) 647 911 302 Avda. Ramón y Cajal 2, 3º E y F, 29640 Fuengirola www.gron-andersen.es info@gron-andersen.es

TALLERKOLOS@GMAIL.COM 635 198 998 Marbella

Costa Muebles

oban

B Tania &

Centro Idea Autopista

< Fuengirola Ctra. de Mijas

> Mijas

Málaga

Ctra. de Mijas km 4.6 - 29651 Mijas

Tlf.: 952 460 229 - www.kolos.es

DETTE ER EN BESKED TIL DIG, MÁLAGA Jeg beder om din hjælp, ved at opfordre dig til at blive medlem og støtte op om fonden Cudeca, der tager sig af kræftsyge og deres pårørende. De berørte skal have mulighed for at leve på en værdig måde og få den bedste behandling af personer med den rette ekspertise. For dem, der har mest brug for os.

Bliv medlem

MAI 2022 - Det Norske Magasinet | 37

TO MINUTTER MED PRESTEN

El Campanario Sjømannskirken Costa del Sol Besøksadresse Avenida del Cortijo 3, Sitio de Calahonda, Mijas Costa.

Postadresse Iglesia Noruega, Apt 3025 Calahonda, 29649 Mijas Costa Telefoner: +34 952 939 800 · +34 650 446 348 * (*beredskapstelefon ved akutte behov) elcampanario@sjomannskirken.no Bankkonto Norge: 3000 15 28609 Spania: 3058 0883 50 2720001638 Vipps ID: ”Costa del Sol Sjømannskirken” / #64835

Våre åpningstider er nå: Onsdag 11.00–16.00 Torsdag 11.00 -16.00 Fredag 11.00–16.00 Lørdag 11.00–16.00 Søndag 12.00 Gudstjeneste med kirkekaffe

Kven skulle tru at det var på ein skitur, ein fin, kald vinterkveld i fullmåneskin, at Anders Hovden fekk inspirasjonen til sin nasjonalsalme: Fagert er landet. Hovden var då prest i Krødsherad, som no ligg i Viken fylke, men på den tida i Buskerud.

Allereie i første vers «les» han seg heim att til Ørsta og Sunnmøre, der han var fødd. For når – fagert det stig av blåe hav – er han på heimebane.

I andre vers kjem det endå tydele-

gare fram: Likjest vårt folk i mager jord, skjelvande blomen på bøen.

Står utan livd i vind frå nord, tett inn med kanten av snøen.

Har du vore på Sunnmøre om våren og det er blå himmel og hav, kvite fjelltoppar og grønt bjørkelauv, så kan du rekne med at der er ein kald nordavind. Då står blomen skjelvande utan liv frå nord, tett inn med kanten av snøen.

Denne salmen vart skriven i 1907 og er blant dei mest sungne av fedrelandssalmane våre, saman

Nytt vårassistent-par på kirken Hvis du kommer innom El Campanario i mai og juni, er det stor sannsynlighet for at du vil treffe Eva og Svein Arne Lindø.

Eva og Svein Arne bor til vanlig i Hommersåk.

De har takket ja til et kortere engasjement og skal jobbe på Sjømannskirken fram til 7. juni, fortrinnsvis i kafeen.

Selofhads døtre (basargruppe) Hver torsdag kl. 11-13 Hagegruppe Hver tirsdag og torsdag fra kl. 10 Internett Hjemmeside: www.sjomannskirken.no/costa-del-sol Facebook: Sjømannskirken på Costa del Sol Ung på Solkysten

38 | Det Norske Magasinet - MAI 2022

Desse salmane er vår nasjonalskatt, og når ein er langt borte heimanfrå, vil heimlengselen melde seg når vi høyrer dei. Ja, og så må eg også legge Blix’s Å, eg veit meg eit land i same rennet.

Vi har mykje å vere takksame for.

God 17. mai.

Leidulv Ø. Grimstad Vårprest, Costa del Sol

Sommeravslutning for Myldrefredag Fredag 20. mai blir siste gang med Myldrefredag før sommeren.

Denne fredagen tar vi sjansen på å bryte med tacotradisjonen og serverer grillmat nede i grillhytta ved bassenget fra kl. 16.00. Vi spiller musikk fra anlegget og har aktiviteter som bading, bordtennis, triksekonkurranse m.m. Velkommen til store og små!

Kunstutstilling i Sjømannskirkens kafé

Gudstjenester Hver søndag kl. 12.00 på El Campanario Strikkekafé Hver tirsdag kl. 18–20

med Blix sin Gud signe vårt dyre fedreland og ikkje minst Bjørnsons Ja, vi elsker.

13.00: Dørene åpnes på El Campanario 14.00: Program på utendørsscenen 14.30: Leker for barna 15.00: Tale for dagen ved sjømannsprest Caroline Lygre Nasjonalsang Leker for barna 17.00: Slutt 10.00:

Skolegudstjeneste

i Benalmádena.

Barnetoget starter utenfor kirken etter gudstjenesten.

11.00: Gudstjeneste i Turistkyrkan i Fuengirola.

Utstillingen for mai og juni er ved Birgitte Mellentin. Hun har tidligere jobbet ved mange av de store teatrene og operahusene i Skandinavia, som scenograf og kostymedesigner. De siste 8 årene har hun bodd i Spania, i nærheten av Alhaurin el Grande, hvor hun nå har sitt atelier. Hun har hatt utstillinger i Spania, Italia og Danmark, og i 2020 hadde hun en egen stor utstilling med abstrakte tegninger i Málaga. Utstillingen varer frem til torsdag 7. juli.

Vet vennene dine hvor du bor?

Gjør hverdagen din enklere

PERSONLIG

VISITTKORT Hos Norrbom Marketing kan du få laget ditt eget personlige visittkort. Vi har tusenvis av ulike design, slik at du kan få det akkurat slik du vil. Kom innom og få vite mer om alle mulighetene.

1-sidig trykk, 100 stk.

30€

Profesjonelle grafiske løsninger i 30 år NORRBOM MARKETING har eksistert i mer enn 30 år.

Vi utgir 3 månedsmagasiner i Spania: LA DANESA, DET NORSKE MAGASINET og EN SUECO. I tillegg leverer vi grafiske løsninger til våre kunder i både Spania, Norge, Danmark og Sverige.

CENTRO IDEA • Ctra. de Mijas @km.3,6 29650 Mijas Tlf. (+34) 95 258 15 53 norrbom@norrbom.com

Foto © Beate Winther

Norsk Forening C O S T A

D E L

S O L

Edif. Vega Sol 1.

C/ Feria de Jerez 4, 29640 Fuengirola, Tlf. 952 58 09 50 / Fax 952 470 523.

President: Helen-Mari Gusjås Telefon: 0047 91318406

Hjemmeside: www.norsk-forening-costa-del-sol.net · Epost: nf.fuengirola@gmail.com

Hei på dere!

?

Ja, nå er det «Mai du skjønne milde» – vi får håpe dette stemmer også i Andalucia!

Visste du at …

Foreningen har sitt siste arrangement på nasjonaldagen 17. mai, med middag kl. 17.00.

Hovedpostkontoret i Fuengirola har fire utvendige postkasser: En for lokalpost En for post innen provinsen

Liste for påmelding har vært hengt opp, og vi regner med at alle nordmenn som er her på Solkysten har forsøkt å skrive seg på …

En for post som skal utenfor Málagaprovinsen … og en for post til utlandet!

Ellers hadde vi i april en flott tur til Ronda og Setenil de las Bodegas. Været var vel så som så, men stemningen og opplevelsene helt på topp.

Bilder fra turen og fra pubkvelden i foreningens lokaler kan man se her.

Kanskje det også er en ide for det norske postvesenet?

Siste åpne dag i foreningen var 30. april – avslutning med champagne og jordbær.

Quizen på onsdager kl. 19.00 vil fortsette til og med 18. mai.

Første åpningsdag etter sommerferien er mandag 12. september.

Norsk Forening

-- o --

Ansvar for siden: Hans Petter Lindøe Kan kontaktes med innspill, ideer, ønsker og forslag til denne siden i Det Norske Magasinet.

Turforslag er også velkomne. hanspl@broadpark.no

Ronda.

40 | Det Norske Magasinet - MAI 2022

Pubkvelden i foreningens lokaler.

Setenil de las Bodegas.

C O S T A

D E L

S O L

Nytt fra Den Norske Skolen

Tekst og bilder: Nina Cicilie Kaasin Simarud

Nytt fra Den Norske Skolen Vi gleder oss til å være vertskap for 17. mai-feiringen i Benalmádena 2022 - en feiring som er åpen for alle som ønsker å delta. Det blir høytidsgudstjeneste, barnetog og underholdning i sentrum av Arroyo de la Miel, etterfulgt av leker og salg av festmat på skolens adresse (se eget program s. 23). Foto: Nina Cicilie Kaasin Simarud

Denne måneden har skolen arrangert skidag i Sierra Nevada, og det på nysnø i gnistrende sol.

Skolens egen padelbane er også blitt innviet med stor entusiasme. I disse dager er forberedelsene til årets 17. maifest i full gang, et arrangement som igjen er åpen for alle, siden alle restriksjoner er opphevet. Velkommen til enhver som har lyst til å feire Norges nasjonaldag!

Ski-eldorado i Spania Hvert år har skolen skidag for elevene i alpinbakkene i Sierra Nevada. Bussturen fra skolen til destinasjonen tar nesten tre timer, så for å få mest mulig ut av dagen er det alltid tidlig avreise og sen henting denne dagen. For å kunne delta må elevene ha stått på ski tidligere.

Ungdommene kan også velge snowboard i stedet for alpinski.

-Jeg valgte snowboard for aller første gang i år, forteller Nemi Attilla Sandberg Johannesen.

-Det blir ikke så mye skigåing her i Spania som i Norge, og da blir det ekstra spennende, sier Nemi, som gledet seg veldig til skidagen.

-Bussturen er litt lang, men ellers er det bare gøy. Jeg skal snart reise tilbake sammen med moren og broren min, som også står på snowboard, forteller hun.

Nemi på skidag i nypreparerte løyper. -Det var litt hardt, men veldig gøy, sier den fornøyde snowboardkjøreren. (Foto: privat)

De som er for unge til å være med i skibakkene, og andre som enten ikke kan eller ønsker å være med på skidagen, deltok i stedet på en fottur til El Santo i Pizarra. Det ble også en minneverdig tur, med lek og aktiviteter. (Foto: Leif Arild Haaland)

Tenker du på å søke skoleplass ved Den Norske Skolen, Málaga?

Lever søknad så tidlig som mulig, så kommer du høyt på ventelistene. I år hadde skolen fullt belegg allerede ved søknadsfristens utløp 1. februar, men det forekommer en del utskiftning i elevlistene innen skolestart som kan resultere i ledig kapasitet på enkelte trinn.

Skolens egen padelbane er innviet. Her er det Bilal, Oskar og Martha som har gym og koser seg med padel. Banen brukes som en ekstra ballbinge i friminuttene og er allerede et populært sted for lek og spill. (Foto: Nina Cicilie Kaasin Simarud)

MAI 2022 - Det Norske Magasinet | 41

Arilds Corner Av Arild Kristiansen · Foto © Málaga CF

Noen tanker om sesongen 2022–2023 Det ser ut som om våre helter overlever innværende sesong i La Liga 2 og vil dermed starte med blanke ark i neste sesong. Og hva så? Har Málaga CF noen fremtid som toppklubb?

Etter en formidabel opprydding ser det ut som om forholdene ligger til rette for at investorer, samarbeidspartnere og sponsorer vil satse på Málaga CF. TV-overføring og direktesendinger garanterer full dekning av alle matcher, men det er mange skjær i sjøen og sterke krefter som drar i mange retninger.

UEFA (Europa League) prøver febrilsk å skape lover og regler som gjør at de har noe de skulle ha sagt. Men de blir drevet fra skanse til skanse.

De store gutta vil ha større deler av kaka. Noen vil ha en egen Superliga. Mer til de store og mindre til de små. Pengene bestemmer.

Og hvor er pengene? Inntektskildene til de store klubbene har tradisjonelt vært delt i tre: TV, sponsorer og publikumsinntekter. Men dette har endret seg sterkt gjennom årene, ikke minst under pandemien.

I 2006 var fordelingen: TV (41 %), sponsorer (33 %) og publikum (26 %). I 2016 var fordelingen: TV (39 %), sponsorer (43 %) og publikum (18 %). Under pandemien i 2021 ser vi drastiske endringer: TV (56 %), sponsorer (43 %) og publikum (1 %).

Dramatiske tall. Publikum vil nok komme tilbake, spesielt til Málaga CF, med sine tradisjonelt høye tilskuertall. Men den mest dramatiske utviklingen er på TV. TV betyr de store, riksdekkende kanalene, men minst like viktig er et utall lokale kanaler, betalingskanaler og betalingsløsninger, internett, abonnement og betalingsmurer. Alt dette er avgjørende for at sponsorene går inn. Her ligger eksponering av logoer og budskap, sponsorpakker, arrangement, nettsalg osv. Men prisen på hva TV-kanalene betaler for rettigheter har ikke gått ned! De øker og øker.

Vil noen satse på Málaga CF? Málaga er Spanias femte største by. Byen, områdene rundt og Andalucía er i rivende utvikling.

Her ligger det et stort potensial på forskjellige nivåer som vi håper mange ser. Samarbeidspartnere, sponsorer, annonsører, leverandører osv. Og med et ‘ferskt’ Málaga CF skulle alle muligheter ligge til rette. Det offentlige, næringslivet, reiselivsbransjen o.a. bør satse. Og ikke minst store investorer som ser sitt engasjement i et videre perspektiv.

Vil Peña Oso Polar satse videre?

Selvfølgelig. Vi er en del av kjernen i klubbens supporterskare. Vi vil stille opp og heie våre hel-

Kontakt med La Peña OsoPolar Vi i Peña Oso Polar – den eneste offisielle norsk/svenske supporterklubben til Málaga CF – arbeider hele tiden for å gjøre tilbudet til medlemmer og følgere bedre. Vi benytter Facebook og e-post.

Vil du bli med supportergruppa i supportergruppa Peña Oso Polar dradra på på fotballPolareog eller kamp med Málaga CF? CF når fotballkamp med Málaga det omsider kommer i gang, ta Ta kontakt kontakt på:på: www.facebook.com/pena-oso-polar E-post: penaosopolar@gmail.com

42 | Det Norske Magasinet - MAI - 2022

ter frem, sammen med spydspissen i supporterskaren, Málaguistas, som aldri svikter.

Vi er klare for en ny sesong, nye aktiviteter, gamle og nye medlemmer samt mange besøkende gjester som vil være sammen med oss og oppleve stemningen og begeistringen på La Rosaleda, Vi gleder oss!

GOLFSIDEN LOS VIKINGOS’ VÅRAVSLUTNING PÅ SANTANA GOLFKLUBB 4. APRIL 2022 Santana hull 16 og 18.

4. april samlet 24 Los Vikingosspillere seg på Santana Golfklubb for lagspill.

Santana Golfklubb ligger i Mijas kommune og er en utfordrende bane som passer til lagspill. Banen, som åpnet i 2002, er anlagt på en gammel avocadoplantasje, som i sin tid var en av Europas største. På banen finnes det fremdeles en del avocadotrær som noen ganger kan havne i spillet. Ellers er det pinjer og appelsintrær på banen.

Santana Golfklubb er en av de bedre banene på Costa del Sol og alltid godt vedlikeholdt. Banen er en par 72 med en lengde på 6200 meter og er som sagt utfordrende, med en del høydeforskjeller. Til tross for bakkene er banen fin å gå, så golfbil er ikke nødvendig. I klubbhuset er det foruten resepsjon og proshop en meget god restaurant med en rikholdig meny av mat og drikke. Banen er absolutt verdt et besøk hvis en befinner seg på Costa del Sol for å spille golf.

Da Los Vikingos spilte på banen 4. april, kom det dessverre litt regn en times tid, men dette kunne ikke merkes særlig, da banen er godt drenert, slik at golfballene rullet fint både på fairways og greener.

Los Vikingos spilte lagspill, eller

www.norskemagasinet.com

rettere sagt Texas Scramble, med fire spillere på hvert lag. Alle måtte ha tre utslag hver, så dette krevde absolutt god strategi fra lagene. De tre beste lagene ble premiert, samt de damene og herrene som kom nærmest flagget på par tre-hullene. Vinnerlaget, som besto av Willy Hoff, Jan Teksum, Jan Nybø og Thor Lauritzen, vant med en netto score på 68,8. Nærmest flagget kom Sølvi Lauritzen, Wenche Johansen, Odd Evensen, Thor Lauritzen, Helge Olsen og Knut Ellevold.

Los Vikingos avsluttet vårsesongen 4. april, da de fleste nordmenn som bor på kysten gjennom vinteren reiser til Norge før og etter påske.

Høstsesongen starter opp igjen 21. september, siden nordmenn kommer tilbake til Spania på denne tiden for et nytt vinteropphold.

Høstprogrammet er klart, og informasjon om dette finnes på hjemmesiden, www.losvikingos. net. Som vanlig om høsten blir det i november også en tre dagers golftur, hvor klubbmesterskapet blir avholdt. Så er det bare å ønske en god sommer til alle golfspillere og håpe at vi sees til høsten for vennskapelig golfspill og sosial omgang.

Agnar Johansen President i Los Vikingos

Vinnere Santana 04.04.2022.

Santana hull 10 og 14.

Følg golfnyhetene online!

MAI 2022 - Det Norske Magasinet | 43

Helse & Velvære

A-vitamin I en tid har jeg slitt mye med øynene. De er tørre og både svir og klør. Men selv om de er tørre, så renner de veldig lett. I tillegg har jeg vanskelig for å se klart, og øynene blir fortere trette når jeg sitter foran datamaskinen. Alt at øyesminke er lagt på hyllen, etter at jeg har prøvd mange naturlige mascaraer og øyenskygger. Jeg er vanligvis glad i å bruke mascara fordi jeg synes det gir ansiktet litt mer liv, og fordi jeg har helt fargeløse øyenvipper.

En morgen da øynene mine var veldig irriterte og jeg måtte bruke papirlommetørklær så snart jeg gikk ut av huset, begynte jeg å tenke over problemet og hva jeg kan gjøre med det. Plutselig slo det meg: «Anni, du tilhører jo den eldre generasjonen, og du vet at eldre mennesker er spesielt utsatt for A-vitaminmangel.» Det har også vist seg at mennesker som

jobber foran datamaskinen og med kunstig belysning trenger ekstra Avitaminer, og jeg gjør begge deler hele året. Så nå har jeg startet å inkludere A-vitaminer i mitt daglige kosttilskuddsprogram, hvilket ga meg inspirasjon til denne månedens artikkel.

Mangler du A-vitamin?

A-vitamin er nødvendig for produksjon av fargestoff i øyet (synspurpur), noe vi trenger for å kunne se i skumringen. Derfor kan nattblindhet være et mangelsymptom. Vitaminet har ikke bare ansvar for øynenes slimhinner, men slimhinnene i kroppen vår generelt, også nyrer og luftveier.

A-vitamin er med på å forebygge infeksjonssykdommer, beskytte huden og holde den sunn og frisk, samt beskytte mot skader fra sterk sol. Har du tørr og flassete hud, kan det komme av A-vitaminmangel, som også kan ses ved at hår og

Av Anni Dahms, Syke- & Helsepleier, Biopat og Kostholdsveileder.

Innehaver av butikkjeden Annis Vitalshop.

negler lett brekker. Andre mangelsymptomer kan være redusert lukt og smak. A-vitamin beskytter cellemembranene og styrker immunsystemet. Hos menn blir vitaminet brukt til å danne sædceller, og dermed betyr det også noe for forplantningsevnen. A-vitamin er også involvert i smak og appetitt.

Hva er A-vitamin og betakaroten?

A-vitamin er fettløselig. Det vil si at vitaminet bare kan oppløses sammen med fett i kroppen. I 1915 kalte man det bare ‘A-stoff’. Senere, rundt 1931, oppdaget forskerne detaljene i A-vitaminets sammensetning. A-vitamin lagres i lever og fettvev. Det enkelte A-vitaminet heter retinol, mens karoten og karotenoider er forstadier til Avitaminet. Forstadiene, karotenoidene, blir til retinol i kroppen, som er det ekte A-vitaminet. Det kalles retinol fordi det spesielt finnes i

D E S K A N D I N AV I S K E TA N N L E G E N E PÅ C O S TA D E L S O L

Dr. Keld Overgaard

KLINIKK I FUENGIROLA: Paseo Marítimo Rey de España 95 Edif. Palm Beach 1-1 • Los Boliches Tlf. 952 66 01 67 & +45 89 88 77 43

øyets netthinne, som på latin heter retina.

Biologisk er rent A-vitamin seks ganger sterkere enn betakaroten.

Betakaroten er veldig trygt å bruke fordi det ikke fører til forgiftning, som kan skje ved overdosering av A-vitaminer. Imidlertid viste en finsk undersøkelse fra 1994 blant langtidsrøykere at de som tok 20 mg betakaroten daglig eller mer, hadde en lett økt risiko for lungekreft. Så hvis du røyker, bør du for sikkerhets skyld holde deg til maks 15 mg betakaroten daglig. Oppdagelsen kom som et sjokk på forskerne.

Mange mener nå at undersøkelsen av ulike grunner ikke er spesielt pålitelig, men jeg tror nå at det er sunnere å spise en gulrot enn å røyke en sigarett, og antall gulrøtter begrenser seg selv. Som motpol har en kinesisk undersøkelse vist at inntak av betakaroten kombinert med selen og E-vitamin reduserer forekomsten av lungekreft.

GRUNNLAGT 1986

KLINIKK I CALAHONDA: Centro Comercial Los Cipreses 4, 1-3B Sitio Calahonda Tlf. 952 933 934

Dansk · Svensk · Norsk · Finsk

www.clinicadentalescandinava.com Konsultasjon: Alle hverdager fra kl. 9.00 Anestesilege tilknyttet- 3D digital røntgen - HVITE TENNER med laserbleking

Spesialtjenester: Implantat, Krone- og Brobehandlinger, Rotbehandling, Kosmetisk Tannpleie med Smilers og Fasader.

44 | Det Norske Magasinet - MAI 2022

SPAR

15%

KOMPROMISSLØS K VA L I T E T

Tilbudet gjelder 1.5 - 31.5.2022 så lenge det er lager.

Omni Zink3

Bjørn Abraham-Nilsen Norsk tannlege Sacha Miller-Wojtan Dansk tannlege Helene Alseth-Alvarado Norsk tannlege Ottilia Ericson Svensk tannlege

Zink bidrar til en normal funksjon av immunsystemet, samtidig som det vedlikeholder normale knokler, negler, hår, hud OmniZink3 er et allsidig zink-kosttilskudd på 20 mg. Fremstilt av zink fra tre økologiske kilder - Zink L-pidolat, zink citrat, zink bisglycinat. OmniZink3 kan også tas av vegetarer og veganere.

Marbella - Elviria

120 tabletter

Spar 1,70€

9

75€

Centro Comercial Pino Golf, Ctra. de Cadiz Km192, Local 16 E-29604 Marbella(Elviria) Daglig åpent 10-20 Lørdag 10-14 Tel: +34 952 850 094

Los Boliches

Avda. Los Boliches Bajo, Edif. Don Luis 2 B E-29640 Fuengirola Daglig åpent 10-20 Lørdag 10-14 Tel: +34 952 667 087

Bestill online på www.annisvitalshop.com

• Allmenn tannbehandling • Estetisk tannbehandling • Implantologi

Elviria

• Usynlig tannregulering • Blekning i stolen/hjemme • Helfo refusjon

Fuengirola 952 58 35 95

952 83 42 63 Centro Comercial Elviria

Alhaurín el Grande

C/Lope de Vega 2 Los Boliches

952 49 93 66 Avenida.

Gerald Brenan 37-2D

www.clinicanordental.com • info@clinicanordental.com NÅ UT TIL TUSENVIS AV LESERE. ANNONSER VIRKSOMHETEN DIN HER.

BEATE ABRAHAM-NILSEN

www.norskemagasinet.com

• NORSK LEGESPESIALIST • Øre-, nese- og halssykdommer Allmenn medisin Hud kirurgi Estetisk behandlinger (Botox, fillers & laser)

ID COVST TE Fra

50€

Massasje

Siden

Tel. 952 83 63 77 www.clinicanormed.com

Klinikken ligger i Centro Comercial Elviria, rett ved A7, i samme senter som SuperSol.

Alltid åpent for akutt hjelp.

Ring 622 884 098 • (24t) Tannleger med over 20 års erfaring med norsk og spansk tannlegelisens.

24 timers tilbud om lege og ambulanse Hjemmebesøk av våre leger når du trenger det

SPESIALTILBUD

Trygt, enkelt og bekvemt døgnet rundt

Gratis undersøkelse Tannrens 30€ Helporselens krone før 550€ NÅ 450€ Sveitsisk implantat inkludert krone 1200€

Fra Torremolinos til Sotogrande / Alcaidesa

Tlf: 952 665 499 / 622 884 098 • dentalcostadelsol@hotmail.com Plaza de la Hispanidad • Edif. Sol y Sol 1, Local bajo • 29640 Fuengirola www.clinicadentalcostadelsol.com • Nær Den Norske Forening

Rask og effektiv hjelp ved akutte og milde sykdommer

Bli medlem nå!  (+34) 952 81 67 67

 info@helicopterossanitarios.com  www.helicopterossanitarios.com

Les mer om helsen på www.norskemagasinet.com MAI 2022 - Det Norske Magasinet | 45

Helse & Velvære Karotenoid er oransjefarget, så ganske logisk finnes det karoten i gulrøtter. Spiser du mye gulrøtter, kan du nesten se ut som du har gulsott. Det er heldigvis ufarlig og forsvinner når overdoseringen stopper.

Hvis du er gravid, er A-vitamin nødvendig for normal fosterutvikling, men det er også påvist at store syntetiske doser rent A-vitamin (retinol) kan være farlig og gi fosterskade. Det gjelder ikke betakaroten. Hvis du er gravid, bør du uansett rådføre deg med legen om hvilke kosttilskudd du bør ta, og hvor høye dosene bør være.

A-vitaminer gjennom kosten Kroppen kan ikke unnvære Avitamin. Som nevnt ovenfor, er A-vitamin fettløselig. Er du redd for fett eller er på slankekur og bare spiser magert kjøtt og salat samt sløyfer smør eller olje, kan du lett få underskudd på A-vitamin.

Selv med en noenlunde normal kost, kan du få underskudd på Avitamin, spesielt vi eldre, som ofte har et lavt kaloriinntak. Så føler du at du ofte får halsbetennelse eller mellomørebetennelse, så sjekk om du får i deg for lite A-vitamin.

A-vitamin finnes i leveren hos mange dyr samt i fiskelever og skalldyr, kjøtt, eggeplommer, smør, ost, fettrike melkeprodukter og nøtter. Hvis du er vegetar, bør du være oppmerksom på å spise godt av matvarer som inneholder betakaroten. Betakaroten finnes bl.a. i løvetann, grønne og gule grønnsaker, mais, gulrøtter, søtpoteter, gresskar, spinat, grønnkål, bladbete, broccoli, tomater og rød paprika. I frukt finner du det blant annet i meloner, bananer og aprikoser.

Både A-vitaminer og betakaroten tas opp i tynntarmen sammen med

fett. Derfor må det være væske fra både bukspyttkjertelen og gallen.

Har man problemer med opptak av fett, f.eks. ved leverlidelser, cøliaki, eller diaré, forminskes opptaket av vitaminene. A-vitamin lagres nemlig i leveren og i fettvevet.

Kosttilskudd A-vitamin måles i mcg. 1 mcg retinol (rent A-vitamin) tilsvarer 6 mcg betakaroten. Det er det samme som 5 I.E (internasjonale enheter, som var den måleenheten som ble brukt før). Det kan, etter behov, være lurt med et ekstra tilskudd av A-vitaminer. Det finnes ulike styrker, f.eks. 900 mcg eller 1500 mcg. Diabetespasienter bør være spesielt oppmerksomme, da de kan ha større problemer med å omdanne betakaroten enn andre.

•

•

•

•

Som daglig tilskudd anbefales et multivitamin/mineraltilskudd av god kvalitet.

En god tran inneholder både A- og D-vitamin sammen med Omega-3- fettsyrer.

Betakaroten er laget av frukt og grønt og kan tas separat som kosttilskudd. Selve innholdet er vegetabilsk, men hvis du er veganer bør du forsikre deg om at kapslene også er veganske, for noen betakarotenkapsler kommer fra animalske produkter.

Vær oppmerksom på at det kan være økt behov hvis du er vegetarianer eller veganer. Noen betakarotenkapsler inneholder dessuten C- og A-vitaminer.

Zink kan være en god idé, da zink er nødvendig for frigjørelsen av A-vitamin fra leveren.

Drikker du mye alkohol, har du som regel et økt behov for A-vitamin, og da er det spesielt viktig at du supplerer med zink.

De fleste av oss eldre får for lite

•

zink. Selv om vi teoretisk sett får tilstrekkelig med zink, kan vi ofte ikke ta det opp, fordi bukspyttkjertelen ikke fungerer optimalt. Når du kjøper zink, så pass på at zinken lett kan absorberes.

Et tilskudd av E-vitaminer kan være bra, idet A-vitamin beskyttes av E-vitaminet. Mengden A-vitamin i vevet avhenger

TIPS A-vitaminkremer kan være en god hjelp hvis du sliter med hudproblemer, f.eks. uren hud, akne eller psoriasis. Man kan forsøke å behandle tørr og flasset hud med en god A-vitaminkrem. Noen unge bruker A-syrekrem mot uren hud, men bør da ikke ta tilskudd av A-vitamin samtidig. Noen psoriasispasienter behandles med A-vitamin, men det er viktig at doseringen gjøres av en kyndig hudlege. Det er mulig å overdosere A-vitamin, men det er sjelden og ses bare ved inntak av 100 000–500 000 mcg gjennom lengre tid.

Det er beskrevet forgiftninger hos polarforskere for mer enn 100 år siden, som spiste A-vitaminrik lever fra isbjørner og seler. Noen av symptomene på forgiftning er tretthet, uvelhet, kvalme, oppkast, leddsmerter, tørr og flasset hud og

DentaDanés clínica dental

Nete G. Larsen Martin Lazenby Vi snakker skandinavisk, engelsk, tysk og spansk.

Vennligst ring mellom kl. 10.00 – 17.00 (mandag – fredag) for timebestilling.

Tlf./fax: 952 52 9666 www.dentadanes.com Calle San Miguel s/n “Maro Club 12,s 29787 Maro, Nerja

46 | Det Norske Magasinet - MAI 2022

•

av mengden E-vitamin, fordi A-vitamin lett oksideres, hvis det ikke er nok E-vitamin til å beskytte det.

Ekstra tilskudd av selen kan være nyttig, da en kinesisk undersøkelse viste at betakaroten kombinert med selen og Evitamin reduserer forekomsten av lungekreft.

hodepine.

Betakaroten brukes også i selvbruningspreparater og er veldig populært for å beskytte huden mot solen. Det kan hjelpe på å få en gyllen brunfarge, og du har lettere for å bli brun, samtidig som at brunfargen holder lenger, og det beskytter mot solbrenthet.

Skal du på ferie og vil bli brun så fort som mulig, er det en god idé å starte med å ta betakaroten ca. fire uker før ferien. Jeg har veldig sart hud og får lett soleksem, så det er en stor hjelp for meg hvis jeg starter fire uker før ferien med en kur med betakaroten, magnesium/ kalktilskudd og C-vitamin, som virker som collagen sammen med gode omega-3-6-9-oljer. Ovenstående hjelper huden mot solens stråler, men bruk likevel solbeskyttelse hvis du soler deg.

NÅ UT TIL TUSENVIS AV LESERE.

NORSKE Det

MAGASINET

ANNONSER KLINIKKEN DIN HER.

www.norskemagasinet.com

Gå sommeren i møte med en flott, enkel og holdbar sminke Permanent sminke er en fordel hele året, fordi man slipper å tegne streker rundt øyne og lepper hver dag. Men spesielt i sommervarmen er det en kjempehjelp, siden fargen sitter perfekt på huden uansett temperatur og badning.

Bestill tid til en gratiskonsultasjon og hør om dine muligheter.

NANA NORRBOM

Tlf. 610 716 048 UNIOPTICA • Avda. Jesús Santos Reín 29640 Fuengirola

Finn denne oppskriften og mange flere på Veras Verandas matblogg: www.verasveranda.com

Av Natalina Atlanta Bramsted

OVNSS TEK TE

SMULTRINGER Disse smultringene er stekt i ovn og ikke fritert i olje. Det gjør at de ikke blir så ‘fete’, men det gjør også at de blir raskere tørre. Derfor er det best å nyte dem med det samme!

Jeg brukte en smultringform i silikon, men du kan også bruke en i metall, bare pensle formen med litt smaksnøytral olje før du fyller i deigen, så de slipper formen.

DETTE TRENGER DU:

SLIK GJØR DU:

250 g mel

•

Skru ovnen på 200°.

150 g sukker

•

Bland mel, sukker, bakepulver og salt i en bakebolle.

1 klype salt

•

Smelt smøret og rør det i melblandingen sammen med melk, vaniljesukker og egg.

•

Fyll deigen i en sprøytepose og klipp hull i tuppen av posen.

1 ½ ts bakepulver 1 ss vaniljesukker 50 g smør 1 ½ dl melk 2 egg Glasur: Melis Melk Konditorfarge Strøsselmiks til pynt

48 | Det Norske Magasinet - MAI 2022

•

Sprøyt deigen i formen til de er halvfylte.

•

Stek dem i ovnen i ca. 10 minutter til de er gylne og gjennomstekte.

•

Vipp smultringene ut av formen og avkjøl dem på en rist.

•

Dypp de nystekte smultringene i glasuren og deretter i strøsselmiksen.

•

Smultringer smaker aller best når de er helt ferske, så server dem straks, eller i hvert fall samme dag som de bakes.

GR ATIS Rubrikkannonser

Rubrikkannonser er gratis for privatpersoner som ønsker å selge f.eks. en sykkel, finne en reisekamerat eller selge en sofa.

Bestill annonsen ved å sende en e-post til info@norskemagasinet. com. Vi setter annonsen i magasinet og på www.norskemagasinet. com den 15. i måneden - samme dag som magasinet kommer ut.

GRATIS ANNONSER MOTTAS BARE PER E-POST OG MÅ MAKS VÆRE 50 ORD. BOLIGANNONSER ER IKKE GRATIS, MEN MÅ BESTILLES OG BETALES PÅ WWW.NORSKEMAGASINET.COM

MAX. 50 ORD - MOTTAS BARE PÅ EPOST

Hvite møbler, lite brukt

Strømarbeid utføres

Spisebord 139 x 80 cm med 4 stoler i kunstig stoff selges for 700 euro.

Står i Calahonda. Kontakt Linda +4790919956, lisv.1962@gmail.com

v/ Jesper Hansen.

El-installatør og ingeniør.

Tlf. +34 600 409 484.

E-post: jespex@gmail.com

Aircon, varmepumper og bassengoppvarming Selges og installeres v/Jesper Hansen. El-installatør og ingeniør.

Tlf. +34 600 409 484.

E-post: jespex@gmail.com

Støttegruppe for kreftpasienter

Vinrom Selger modulbasert vinrom, komplett med kjøleanlegg (Rivacold) og innredning. Plass til over 1000 flasker. Indre mål er 2,5 x 1,5 m med takhøyde 2 m. Veggtykkelse 7 cm.

Ta kontakt med Jacob på sjn@gmx.es

Profesjonell gartner Tilbyr hage- og bassengarbeid samt rengjøring og vedlikehold av eiendommer. Kontakt: Alexander Falck. Tel: 635 434 572.

Mail: Alexfalck83@yahoo.es

Vi henter gratis Brukte møbler, klœr, sko og kjøkkenutstyr i god stand.

Ring: 632 16 94 22

Pusse opp?

Trenger boligen en liten oppgradering? Norsk mann med 20 års erfaring på Solkysten tar på seg malejobber. Ta kontakt med Erik på +34 664877633.

Vi møtes kl. 17 hver siste fredag i måneden bakerst i kafeteriaen på Costa del Sol-sykehuset i Marbella. Vi snakker engelsk, og alle er velkomne.

TP-Multiservice Hjelp til basseng, SPA, hage, ombygging. Jeg løser alle oppgaver.

Ring Thomas på 654 901 486 (dansk, spansk, engelsk) for uforpliktende tilbud.

Fagutdannet dansk maler Per Leonhard Hansen – 30 år på kysten!

Godt og realt malearbeid utføres.

Ring for tilbud!

Tlf.: 607 52 02 57

Kjøp og salg av biler Profesjonell hjelp ytes i forbindelse med kjøp og salg av bil.

Henv. Bjarne Damgaard tlf.: 605 352 700 bjarnedlarsen@gmail.com

NÅ UT TIL TUSENVIS AV LESERE. ANNONSER VIRKSOMHETEN DIN HER.

www.norskemagasinet.com

Annonsørregister Her finner du de telefonnumrene du har bruk for:

Advokat og konsultasjon Brækhus Advokatfirma +47 948 666 25 Cramer Advokater +34 952 199 446 Grøn & Andersen +34 951 910 649 Lamenza Nielsen +34 683 409 666 / 600 502 733 Vogt Abogados +34 952 77 67 07

Helse og skjønnhet Anni’s Vital Shop +34 952 850 094 Nana Norrbom +34 610 716 048

Air condition, oppvarming & vann Dancon +34 952 465 455

Kjøkken Harder Johansen +34 686 740 262 / 952 466 600

Bank og investering DNB Group Luxembourg +352 4549451

Legetjenester og terapi Clinica NorMed Dr. Beate A.-Nilsen +34 952 836 377 Helicópteros Sanitarios +34 952 816 767

Biltjenester, bilutleie og verksted Holm Bilreg. Service +34 671 204 824 Kolos +34 952 46 02 29

Hørsel Dansk Hørecenter +34 951 239 004

Bassengservice & -oppvarming Splash +34 952 591 053

Bygg, håndverk og installasjon Elite Glass Curtains +34 952 830 503 FM Invest +34 637 392 930

Seniorhotell/ pleie Casa Klein +34 679 167 168

Dekorasjon, innredning, malerier og møbler Cort Idea +34 952 461 221 DFS Spain www.dfs.co.uk Muebles Pirámides Puerto + 34 952 550 669 White Design, La Cala +34 952 494 155 / 600 583 673

Stillingsannonser TRANSCOM WorldWide AB malaga.recruitment@transcom.com

Eiendommer, Utleie & Service Jardinana +34 674 30 46 34 Perfect Marbella +34 677 990 992 / +47 922 33 500 Segarra og Bråteng +34 952 770 433 Sunshine Estate +34 617 700 424

Tannleger Clínica Dental Escandinava, Fuengirola +34 952 66 01 67 Clínica Dental Escandinava, Calahonda +34 952 933 934 Clínica Dental Noruega +34 952 47 68 80 Clínica Dental Costa del Sol +34 952 665 499 Clínica NorDental +34 952 834 263 www.clinicanordental.com Dentadanés +34 952 529 666

Forsikringer Kaas & Kirkemann +34 952 478 383

Undervisning Den Norske Skolen +34 952 577 380

Flyttebyrå T-Line Norge AS

Veldedighetsorganisasjoner, foreninger m.m.

Cudeca +34 952 564 910 Unicef www.testamentounicef.es

+47 918 30 918

Grafiske tjenester & nettsidedesign Norrbom Marketing +34 952 581 553 MAI 2022 - Det Norske Magasinet | 49

FM CONSTRUCT Vi tar hånd om ditt byggeprosjekt

Profesjonelt Totalentreprenørfirma - Siden 1997

Ønsker du et tilbud på totalrenovering, nybygg, renovering, tilbygg eller noe helt annet, så kontakt oss for en uforpliktende samtale om et potensielt samarbeid.

FMCONSTRUCT.com

Samtalen med André kan skje på dansk, norsk, svensk, engelsk eller spansk.

Kontakt André på +34 637 39 29 30 / andremeh@gmail.com

ERFARING OG TILLIT

PROFESJONELL TOTALENTREPRENØR FM CONSTRUCT er et anerkjent entreprenør- og byggefirma med hovedsete i Benalmádena. Vi jobber med alt fra nybygg til mindre renoveringer. Vi har med våre arkitekter, rådgivere og håndverkere og har kapasitet til å gjøre prosjekter på hele Costa del Sol.

fm.construct.1997

Hos FM CONSTRUCT mener vi at et godt samarbeid er basert på tillit og god kommunikasjon. Vi garanterer at kvaliteten er på topp og forsikrer om at prosjektet ditt håndteres profesjonelt. Våre mange tilfredse kunder er derfor også alltid klar til å gi en anbefaling.

FM Construct

+34 637 39 29 30

Azalea og Lotus er nå UTSOLGT! Allerede 200 fullførte boliger

INNFLYTNING SKJER

KOMMER SNART

KOMMER SNART

Besøk vår nettside for mer informasjon eller for å melde interesse for nye Jardinana Homes: www.jardinana.com t: +34 674 30 46 34 e: info@jardinana.com

@cth_capital

Utviklet av CTH Capital

@JardinanaLaCalaMijas

Lån med sikkerhet i din utenlandske feriebolig

Drømmer du om din egen feriebolig i Frankrike, Spania eller Portugal?

→ dnb.no/lu

Som eneste norske bank gir vi deg lån med pant i den aktuelle eiendommen. Hos oss møter du norske, erfarne rådgivere. Sammen med oss får du tilgang til lokale eksperter som kjenner markedet, lovene og reglene. Vi ser frem til å vise hvordan vi kan hjelpe deg med å realisere din boligdrøm.

For mer informasjon ring +352 454 945 219, eller send e-post til boliglan@dnbgroup.lu.

Du kan også besøke oss på vårt kontor i Marbella.

Priseksempel: Nom.rente 2,40 %, eff.rente 2,53 %, lån EUR 210 000 0/30, Tot: EUR 289 905. * Margin, DNB totalkunde, kjøp i Spania.