Det Norske Magasinet November 2020 by Norrbom Marketing

NOVEMBER 2020

SKANDINAVISK KOKK PÅ BIODYNAMISK BOUTIQUEHOTELL I SÆRKLASSE

FREDRIK ANDERSSON EN SAMTALE MED

"Utviklingen har ledet til mer støtte for økologisk og lokal mat. Der har Skandinavia tatt opp stafettpinnen og drevet utviklingen internasjonalt.”

LES ARTIKKELEN PÅ SIDE 20

Intervjuer • Nyheter • Utflukter • Sport • Fakta • Kultur • Profiler • Politikk • Design • Helse

Forsidefoto av Finca La Donaira NOVEMBER 2020

Velkommen til Det Norske Magasinets

SKANDINAVISK KOKK PÅ BIODYNAMISK BOUTIQUEHOTELL I SÆRKLASSE

FREDRIK ANDERSSON

november-utgave 2020!

EN SAMTALE MED

"Utviklingen har ledet til mer støtte for økologisk og lokal mat. Der har Skandinavia tatt opp stafettpinnen og drevet utviklingen internasjonalt.”

LES ARTIKKELEN PÅ SIDE 20

Intervjuer • Nyheter • Utflukter • Sport • Fakta • Kultur • Profiler • Politikk • Design • Helse Pertada - 003.indd 1

06/11/2020 11:01

NORSKE Det norske månedsmagasinet på Costa del Sol

Det

MAGASINET

CENTRO IDEA Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tlf. 952 581 553 E-mail: norrbom@norrbom.com Kontortid: Man - fre kl. 10-17

ANSVARLIG UTGIVER

Norrbom Marketing (norrbom@norrbom.com)

LAYOUT / ARTE FINAL Norrbom Marketing (norrbom@norrbom.com

BIDRAG

Karethe Linaae Henrik Andersen Sara Laine Mugge Fischer Jette Christiansen Else Byskov Ingvild Mørkved Rikke Iuell Printz Henrik Andersen (henrik@norrbom.com) Sara Laine (sara@norrbom.com) Mugge Fischer (mugge@norrbom.com) Tlf.: 952 581 553

TIPS TIL REDAKSJONEN info@norskemagasinet.com

Ettertrykk tillatt mot kildehenvisning.

ANNONSER

Vi lever i underlige og usikre tider. Det er dager hvor jeg foretrekker å ikke høre på nyhetene - hundrevis av byer stengt i Andalucía, rekordsmittetall i USA (for å ikke nevne deres urovekkende politiske situasjon…) og maskepåbud selv i Oslo. Det er lett å bli litt deppa av alt dette. Derfor er det viktig å prøve og tenke positivt. I stedet for å konsentrere oss om alle restriksjonene vi må leve under, så søk etter mulighetene innen begrensingene. I forhold til de syv ukene i vår da vi ikke kunne forlate våre hjem og gåturene våre var begrenset til runder på verandaen eller mellom stuen og kjøkkenet, så har vi mye mer frihet nå. Klart vi må ha på maske, men vi kan iallfall gå ut. Så gjør det og nyt at du kan sprade rundt fritt, om det så bare er i nabolaget.

åkrene irrgrønne i slettelandet rundt Málaga. I motsetning kommer gjerne sommeren her allerede i mai, så alt begynner å tørkes ut og bli gyllent i Andalucía på samme tid som de første vårskuddene spretter i Skandinavia. Nå etter nesten et halvt år uten regn, bringer den første nedbøren livet tilbake i naturen her i syd. Det kan nesten se ut som en skandinavisk vår. November kan derfor vœre en grønn og levende måned, perfekt for nye eventyr.

Hvis du bor i en by hvor inn- og utkjørsel nå er forbudt, så bruk dette som en mulighet til å utforske ditt lokalsamfunn. Mannen min og jeg er ofte turister i vår egen by. Vi forsøker å finne gater, smug og stier vi ikke har gått før. Det er alltid noe å oppdage, selv hvis man bare går i motsatt retning på den samme ’kjedelige’ gaten. Når vi ser ting fra motsatt hold, kan en hel ny verden åpne seg for oss.

Feir høsten med å reise i din egen provins. Som alltid gir vi deg noen tips, som for eksempel et besøk på den fantastiske nye trebroen over elvedeltaet nœr flyplassen i Málaga, eller en sykkeltur på en av de 120 Via Verdes eller grønne veier som følger Spanias nedlagte jernbaner. Høsten i Andalucía er en perfekt tid til å utforske naturen, siden solen ikke steker like mye som på midtsommeren. Og når det så kommer en forblåst og regnfull høstkveld, tenn et lys eller to og kos deg innendørs med en kopp med noe varmt og kanskje vårt magasin?

Hver sesong bringer forandringer, også bylandskapet. Med november kommer mørkere morgener og kvelder, men den kan også ha gylne overtoner og vœre overraskende grønn. I Norge som ung og senere under en livstid i Nord Amerika, var dette en måned vi generelt kviet oss til og ville komme oss i gjennom så raskt som mulig. Den var mørk, kald, våt og elendig, og mest av alt - fargeløs.

Uansett hvor man befinner seg, er høsten en dramatisk tid. Vi spurte ’9 på gaten’ hvordan de opplever november og fikk mange interessante svar fra nord til syd, inkludert et dikt i bluesformat fra Oslo!

Karethe

Det spennende ved å bo i Andalucía, er at sesongenes fargetoner er nesten snudd opp og ned. Vi har ikke samme grad av høstfarger som i nord, men når alt blir grått og sort der oppe, blir

www.norskemagasinet.com Det Norske Magasinet blir lagt ut gratis hos annonsører og på sentrale steder langs hele Costa del Sol.

Abonnementsinfo D.L. MA-126-2001 Utgis av

Nå kan abonnement betales med VISA-kort på våre hjemmesider: www.norskemagasinet.com. Abonnement på Det Norske Magasinet koster 60 euro per år innen Spania, og 108 euro per år sendt i post til utlandet. Du kan betale med Euro-sjekk utstedt til Norrbom Marketing som du kan sende i posten eller ta kontakt med oss for bankinformasjon.

STORT ÅPNINGSSALG 800 M2 UTSTILLINGSLOKALE DANSK DESIGN

SE VIDEO HER:

NORDKAPLIVING.ES/VIDEO

ÅPNINGSTIDER: Mandag - Fredag Lørdag

10 - 18 10 - 14 MONTERING UTEN BRUK AV VERKTØY

175 €

79 €

Tilbudene er kun gyldige i vår spanske butikk, så lenge lageret rekker · Reservert for trykkfeil, leveringssvikt, avgiftsendringer og utsolgte varer.

Glassvegg Klar. 6 mm. 90 x 195 cm.

255 €

199 €

Dusjhjørne W06RC Klart glass. 6 mm. 78 - 82 x 197 cm.

5.775 €

Bahamas utendørsspa

3.495 €

1.205 €

27.975 €

Atletion svømmespa

For 2 personer. Inkl. 2 kW varmer. 210 x 110 x 75 cm. med 13 dyser.

2.995 €

17.995 €

15.945 €

Diva Utendørsspa

8.995 €

Med 3 kW varmer og Balboa-kontroll med antifrostsystem. 70 dyser, 230 x 230 x 94 cm.

895 €

Varna frittstående badekar Slimline sanitær akryl med overløp. 170 x 80 x 60 cm. Vannforbruk 261 l.

ALT TIL INNENDØRSOG UTENDØRS BADSTUE

Kombinert svømmebasseng og spa. 590 x 228 x 132 cm. Med bluetooth og stereo. 3 + 6 kW varmer.

4.285 €

Honolulu utendørsspa

495 €

1.442 €

795 €

ALT TIL INNENDØRS- OG UTENDØRS SPA

Diamond dusjkabinett 90 x 90 x 200 cm. Inkl. armatur.

209 x 185 x 92 cm. Med 24 dyser og 3 kW varmer.

Sofia 120 Baderomsmøbel 2 skuffer med full forlengelse og soft-close system. 121 x 46 x 53,5 cm.

642 €

VI GIR DEG 3 ÅRS GARANTI

NÅR DU ØNSKER DET BESTE

Nordkap Living - C/ Verónica 13 - 29651 Mijas - Tel. +34 683 427 904 - info@nordkapliving.es - www.nordkapliving.es

innhold

GOD FORNØYELSE

N O V E M B E R

2 0 2 0

Nyheter

Utflukt: Monsaraz

Shoptalk

Gla’ sykkeltur på den grønne vei

Registrering av biler i Spania

Står vi midt i enda en gåte?

Den lekre gangbroen over Guadalhorce-deltaet

Norsk Forening

Acebuchal - en vakker idyll med en brutal bakgrunn

Nytt fra Den Norske Skolen

Profil: Fredrik Andersson

Nytt fra Sjømannskirken

Hvordan kommer COVID-19 til å forandre reising?

Oso Polar: Et stort steg mot en ny æra

9 på gaten

Helse & Velvære

En stopp hos bilmekanikeren i Cuevas del Becerro

Rubrikkannonser / Annonsørregister

Gjør din tilværelse i Spania enklere!

Få ditt personlige visittkort Hos Norrbom Marketing kan du få laget ditt personlige visittkort. Vi har tusenvis av ulike design tilgjengelig, slik at du kan få det slik du vil. Kom innom oss i Centro Idea og hør nærmere om alle mulighetene. 4 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2016

Bente ns & Ha e h t ir B ssen Rasmu Hanne & J ørgen Ols en ña Espa 5 Viva Urb. paña 10 Costa s s C./ E 48 Mija 6 E-29 a 99 ñ Espa 52 99 99 9 Tlf.:

sen n Je risn tina Bergm TorbeCh ann sta Mijas Co

648 5 • E-29 to.com paña 10 en • C./ Es bento@b • mail: a España Urb. Viv .: 952 99 99 99 Tlf om ns.c Viva haUrb. España • C./ Espa irthe ña 105 s@b E-29648 Mijas Cost ehan a birth Tlf.: 952 99 99 99 benttove@benttove. com

Urb. Vi va E-2964 España • C. / Espa 8 ña 105 Tlf.: 95 Mijas Costa 2 birtheh 99 99 99 ans@bi rthehan s.com

• Grafisk design • Trykking - offset og digitalt • Trykking i store formater

PRISEKSEMPEL:

100 STK. i farge - EURO 30 + IVA CENTRO IDEA · Ctra. de Mijas Km. 3,6 · 29650 Mijas Tlf. (+34) 952 581 553 · norrbom@norrbom.com

kjøkken • bad • garderobe • renovering totalløsninger • eget snekkerverksted gir utallige muligheter og holder prisene nede. • ettersalg-service. • alle stilarter og totalrenoveringer. • kom innom for et uforpliktende tilbud.

www.nordicmuebles.com

Husk:

showroom fuengirola

Vi gjør også totale renoveringer. Kikk på hjemmesiden vår for inspirasjon.

calle josé cubero yiyo 3 (ved feria-plassen) tlf.: +34 951 260 360

åpningstider man-fre:

kl. 09.00 - 18.00

lørdag:

kl. 10.00 - 14.00

Installert i Calahonda

NYHETER

Spansk helseminister: ”Vaksinene kommer i begynnelsen av 2021” Den spanske helseministeren, Salvador Illa, har enda en gang bekreftet at de første Covid-19 vaksinene når Spania i begynnelsen av det nye året – kanskje allerede rundt juletider. I en større online konferanse arrangert av det katalanske PR-byrået Intermédia Comunicació, understreker ministeren at vi kommer til å leve med viruset frem til mai. Først da vil man nemlig ha mottatt den nødvendige mengde enheter til å kunne vaksinere en tilstrekkelig stor mengde av befolkningen for å bli kvitt viruset. Under samme konferanse forsikret Salvador Illa at ingen Covid-19 vaksine kommer på markedet uten en felles godkjennelse fra EU.

Kjempefusjon av supermarkeder Carrefour har kjøpt Supersol og dermed intensiveres konkurransen om å bli landets største supermarked. Det kommer i aller høyeste grad til å merkes i Andalucía, hvor den langt største delen av de nåværende 172 Supersol supermarkedene holder til. Franskmennene har investert 78 millioner

euro i overtagelsen av Supersol. Carrefour viser dermed at de for alvor har til hensikt å slå Mercadona som Spanias største supermarked. Mercadona er spansk og har sine røtter i Valencia. Supermarkedet har det seneste tiåret ekspandert voldsomt i hele landet, i tillegg til i Portugal.

Ny finanslov på vei Statsbudsjettene for det nye året er så godt som ferdig. Politisk uro har medført at Spania ikke har hatt et nytt, revidert statsbudsjett siden Partido Popular (PP) satt med makten i 2018, men etter flere måneders konfrontasjoner, har Pedro Sánchez & Co. nå samlet et snevert flertall for å få budsjettene igjennom. Den nye finansloven inkluderer deler av de midlene som Spania vil få tilført at EU i løpet av 2021. Det ses stigende budsjetter for utdanning, helse og forskning. På inntektssiden kalkulerer regjeringen med stigende skatt på de høyeste inntektene, pluss moms på sukker. Forklart i veldig grove trekk, vil lønnsmottagerne med en årsinntekt på over 200.000 euro få en skatteøkning på tre prosentpoeng. Momsen på sukker og alle produkter med et høyt sukkerinnhold som f.eks. brus, vil stige fra 10 til 21 prosent. I tillegg kommer en rekke mindre miljøavgifter på bl.a. drivstoff.

• GARDINER • PERSIENNER • TEPPER • MØBELPOLSTRING • SOLSKJERMING • MARKISER MM.

Axarquía får Spanias tredje lengste hengebro Det er en god og spennende nyhet for det lokale natur- og vandreglade publikum. I det naturskjønne Axarquía forbindes de to landsbykommunene Sedella og Canillas de Aceituno nå med en 50-meter lang hengebro. Det er landets tredje lengste hengebro som fylkestinget har investert 600.000 euro i å

etablere. Med investeringen ønsker myndighetene å fremme den rurale turismen i Axarquía, en region som fra før av er kjent for sitt store tilbud av gåturer og hvite landsbyer. De første nysgjerrige har allerede gått over den nye broen.

ÅPNINGSTIDER: MANDAG - FREDAG: 10 - 18 LØRDAG: 10 - 14 (kun ved avtale)

MARBELLA: URB. MARBELLA REAL LOCAL 3 BULEVAR PRÍNCIPE ALFONSO DE HOHENLOHE

TLF. +34 951 48 77 35

MIJAS: CTRA. DE MIJAS EDIF. CORTIJO DEL AGUA

TLF. +34 952 46 12 21 CORTIDEA@GMAIL.COM • WWW.CORTIDEA.COM 6 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2020

LIBERTYCASHBACK

Når

Frem til

23.

DESEMBER

2020

DU trenger det mest

ALLEREDE KUNDE?

NY KUNDE?

60€ i CASHBACK

30€ i CASHBACK

for hver ny forsikring

for den første forsikringen og deretter 60€

Bare tegn en ny forsikring for bil-, hjem-, liv- eller begravelse NÅ for å få tilgang til vårt Cashback-tilbud – fordi tøffe tider fortjener en liten belønning!

Det er ingen begrensning på antall forsikringer, så det er ingen Cashback-begrensninger!

Førstevalget for utlendinger i Spania

Besøk din forsikringsagent eller gå inn på www.libertyexpatriates.es Tilbudet gjelder fra 27. august til 23. desember 2020. Forsikringspremien må betales per autogiro. Gjelder ikke ved fornyelse av eksisterende forsikringer eller erstatningsforsikringer. Gjelder kun ved nytegning av bil-, hjem-, livs- og begravelsesforsikring. Betingelser og minimumspremie tilkommer. Besøk vår hjemmeside eller kontakt din forsikringsagent for mer informasjon.

NYHETER

87 prosent i Málaga overlever brystkreft Tendensen har vært klar de siste par tiårene. Flere enn noensinne overlever brystkreft. Særlig i Málaga-provinsen imponerer tallene, hvor 87 prosent av alle rammete kvinner i dag kureres. Den spanske kreftforeningen (AECC) uttrykte under den internasjonale dagen for brystkreft stor tilfredshet med dagens resultater og understreket at disse utelukkende er oppnådd via forskning og bedre behandling. Foreningen håper inderlig at brystkreftforskning ikke vil bli nedprioritert de kommende årene som følge av Covid-19 krisen. I Málaga rammes hver åttende kvinne av sykdommen i løpet av livet.

Markante prisstigninger på biler fra nyttår Det kommer til å bli opp til hele 10 prosent dyrere å kjøpe ny bil i det nye året. I Spania stiger en rekke avgifter fra 1. januar, hvilket gjør det mer kostbart å bli bileier. Det er først og fremst nye internasjonale miljøavgifter på nye biler i tillegg til den spanske regjeringens prisstigning på registrering som får bilprisene til å stige på mellom fem og ti prosent. De kommende prisstigningene, kombinert med de vanskelige tidene som følge av Coronakrisen, vil for 2021 bety et samlet fall i bilsalg på mellom 30 og 35 prosent ifølge de spanske bilprodusenter og forhandlere (ANFAC), som ikke forventer noen salgsfremmende støtteordninger fra sentralregjeringen. I motsetning går salget av bruktbiler veldig bra. De siste par månedene har salg av brukte kjøretøy flere steder nesten blitt fordoblet. Det er bl.a. tilfellet i Málaga-provinsen.

Black Friday slår alle rekorder Om ganske få dager – den 27. november – starter det årlige Black Friday salget. Salget forventes i år å slå nye rekorder i Spania. Det er ikke bare på grunn av at forbrukene leter etter gode tilbud. Det skyldes i aller høyeste grad at fler av landets største kjøpesentre og online portaler nå tilslutter seg konseptet. Store varehus som El Corte Inglés, Ikea og Decathlon melder seg for første gang på i kampen om de tilbudshungrende forbrukerne. Det samme gjelder de kjente merkene og

butikkene som Zara, Mango, FNAC og Movistar. Hittil har en veldig stor del av Black Friday handelen foregått online, og slik forventes det også å bli i år. Den verdensomspennende handelsportalen, Amazon, har slått stort opp om salget og annonserer rabatter på mellom 20 og 40 prosent. Black Friday har fått så godt tak på både forbrukerne og handelsdrivende, at tilbudsdagen har blitt forlenget til flere tilbudsdager som ofte strekker seg over en langhelg eller en hel uke.

Julebelysningen klar på Calle Larios Høsten har knapt begynt før julepynten går opp. Det gjelder særlig Málaga by, hvor man den siste tiden har jobbet intenst med å pynte opp til jul. Det ses tydelig på hovedstrøket Calle Larios, hvor oppsettet av det storslåtte lyd- og lysshowet er nesten klart. Det blir allikevel dessverre ikke helt som andre år, selv om det utenfra kan se slik ut. Málaga kommune har kunngjort en flott stasjonær julebelysning – men helt uten de spesielle effektene som i tidligere år har samlet tusenvis av innbyggere og turister på byens hovedstrøk. Kommunen har bevist påbegynt julepyntningen tidligere enn normalt i år i forsøk på å fremme julesalget.

Norsk TV til alle - på hele Costa del Sol! • Få ALLE de gode norske kanalene • De beste internasjonale kanalene • 35 € måned / 300 euro (+ IVA) for 12 måneder • Fri service syv dager i uken • 14 dagers gratis prøvetid for nye kunder Kontakt Tommy Larsen • e-post: tl@fhc-euro.net • Telefon: 695 098 741 8 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2020

SHOPTALK

Jensen Crown med Aloy® 3.0 springfjœrer

Jensen Crown er vår mest eksklusive sengemodell med en dobbel madrass laget av seks forskjellige lag, for å gi deg best mulig søvn. I kjernen på den vendbare madrassen finner du våre 16 cm Aloy 3.0 fjærer, pluss et ekstra lag av komfort i form av et annet fjærsystem som måler 7 cm. I tillegg kommer de 12.5 cm fjærene i sengebunnen. Under dette finne du vår Exact Comfort Adjustment (Presis Komfort Justering), som gjør det mulig å justere fastheten på sengen med et enkelt trykk på en knapp.

GOD VENTILATSJON, GODT SENGEKLIMA & GOD STØTTE Den 10 cm tykke Majestic topplaget på madrassen kommer som standard med Jensen Crown er laget av Innergetic® Sonocore Latex. Den åpne sellestrukturen gjør at den både puster og er fuktisolert. Polstringsdekket er både

perforert, hvilket sørger for optimal ventilasjon, og profilkuttet og har en bløtere og en fastere side. Lateksen hemmer bakterievekst og husstøvmidd som gir et renere og mer hygienisk sengeklima. Innergetic® Sonocore Latex er miljøvennlig og meget holdbar.

ALOY® 3.0 – VÅR SISTE INNOVASJON I AVANSERTE FJŒRSYSTEMER. Patentert og eksklusivt for Jensen. Mens du sover, er dette intelligente fjærsystemet våkent og tar vare på hele kroppen din, inkludert hoftene som lik skuldrene er en sårbar del av kroppen. Senene som omringer hoftene gjør dem spesielt følsomme for press, spesielt når vi ligger på siden. Med Aloy 3.0 har fjærsystemet forbedret bæreevne i hoftesonen, mens det samtidig lar hoften synke enda dypere ned i madrassen. For de som foretrekker å sove

på ryggen, gir Aloy 3.0 systemet også behagelig ryggstøtte.

SPESIALLAGET TILBEHØR En separat sengegavl har blitt spesialdesignet for denne sengen. Den består av fem tett sammensatte paneler og måler på 330 cm bred og 180 cm høy, med Eicon Wall nattbord innebygd in sengegavlen. Nattbordene er som bena på sengen tilgjengelige i tre forskjellige utførelser: hvitvasket, eik og sort. Polígono Nueva Campana 23, Nueva Andalucía, 29660 Marbella. Åpent: Mandag – fredag kl 10-14 & 15-18. Jensenstore.com

Brækhus er et forretningsadvokatfirma med 55 spesialiserte advokater. Vi er glade for å kunne presentere advokat Line Juuhl, som en del av vår spanish desk. Line er spansktalende, har spansk advokatbevilling og spisskompetanse innen:

ANTONIO HOLSTAD

LINE JUUHL

holstad@braekhus.no +47 982 06 169

juuhl@braekhus.no +47 948 666 25

Advokat og partner

Advokat / abogada

10 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2020

Arv- og skifteoppgjør Testamenter Fremtidsfullmakter Skatt

SHOPTALK

T-Line Norge AS ordner med en trygg flytting Leter du etter sikker transport og flytting mellom Norge og Spania, kan du lene deg tilbake og la T-Line Norge AS ordne jobben. Brødrene Jan Roger og Tommy Tofteberg (med over 30 års erfaring innen bransjen) har eid og drevet firmaet T-Line Norge AS siden 2015 og utmerker seg som eksperter på flyttetranssport, pakking, lagring og fortolling. ”Det som gjør T-Line Norge AS unikt, er at vi er klare og har god planering med våre transportdatoer som vi ofte annonserer allerede 6 måneder i forveien. At vi dessuten gjør alt korrekt for kunden rundt hele transport- og flytteprosessen med hensyn til internasjonale tillatelser, fortol-

ling inn til Norge, samt alt omkring dokumentklargjøring for transport utenfor EU, gir kunden tryggheten til å kunne slappe av og ikke behøve uroe seg for noe som helst. Vi vet at det logistiske er veldig viktig. Vi er her for både dem som bare skal bringe noen få enkeltobjekter til og fra Spania og dem som skal flytte permanent med hele husholdet, både til og fra Spania, Norge, Danmark og Sverige”, forteller Tommy Tofteberg som legger til at flyttefirmaet har forsikringsavtale med veldig gode dekningsvilkår med Gjensidige Forsikring i Norge.

For kommende flyttedato, se annonse her i magasinet eller besøk T-Line Norge AS nettside.

T-Line Norge AS flyttebiler er ute på veiene hver måned. Firmaet har dessuten lager i Fuengirola,

T-Line Norge AS Tlf: +47 918 30 918 · www.t-linenorge.no

Norske varer og spesialiteter:

LUTEFISK • PINNEKJØTT NORSK RIBBE • RØKT ØRRET • JULEPØLSE • NORSK SNAPS, m.m.

CATERING!

Snakk med kokken vår! BESTILL DINE JULEVARER I GOD TID r tesse Delika liteter esia og sp ndinavia a k fra S esten og r en rd av ve

hvor dine eiendeler kan bevares hvis du ikke kan vœre på plass på Costa del Sol når transporten ankommer. Så behøver du transport til og fra Spania, i tillegg til om du skal flytte permanent til eller fra Spania, Norge, Danmark eller Sverige, ikke nøl på valg av flyttefirma; T-Line Norge AS er profesjonelle og pålitelige.

SUPERMERCADO Her ligger vi

Din nordiske dagligvarebutikk i Fuengirola. Varer fra Danmark, Sverige, Norge og Finland VED FERIAPLASSEN I FUENGIROLA C/ Feria San Isidro Labrador 10 Casa Nordica • ( 952 19 91 48

Centro Idea, Ctra. de Mijas km. 3,6, 29651 Mijas. - Tlf: 952 58 12 36

Åpen: Man-fre: 10-18.00 • Lørd: 10-14.30

TORE LINE info@toreline.com • toreline@operamail.com Vakt telefon: +34 669 00 34 43

Vi jobber med flytting og transporter

www.toreline.com 12 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2020

Ubegrenset rent og mykt vann i ditt hjem, fritt for bakterier, kjemikalier, metaller og virus. Bli kvitt problemet med kalkavleiringer i maskiner, varmtvannsberedere, etc.

www.filterscds.com Tlf.: 605 432 004 & 605 432 002

IT’S NOT JUST A BED. IT’S A JENSEN.

30% RABATT

Polígono Nueva Campana 23, 29660 Marbella | Mandag-fredag 10-14/15-18 | jensenstore.com

Jensen Store S C A N DI N AVI A N BEDS

Bilregistrering

REGISTRERING AV BILER

Av Holms Bilregistrering

- faktisk ikke så vanskelig hvis man får profesjonell hjelp.

I SPANIA

NÅ OGSÅ TELEMATISK REGISTRERING Å registrere en bil i Spania kan veldig lett bli en hodepine. Det behøver det ikke være hvis man søker profesjonell hjelp. Ønsker du å bruke bilen din i Spania, anbefaler Holms Bilregistrering at du omregistrerer den. I lengden er det mye rimeligere og mindre stressfullt. Registreringsprosessen er organisert fra begynnelse til slutt og garanterer en lett og problemfri omregistrering. Med nesten 25 års erfaring innenfor spansk bilregistrering, kan Holms Bilregistrering tilby rask, enkel og profesjonell hjelp for alle bil- og motorsykkelrelaterte oppgaver. Holms Bilregistrering har seks kontorer og medarbeiderne deres snakker syv forskjellige språk og kan hjelpe deg over hele Spania. De har direkte kontakt med det spanske samferdselsdepartementet (Tráfico) og kan derfor gjøre registreringsprosessen mye kortere enn de normale uker eller ofte måneder det kan ta for å registrere eller omregistrere en bil i Spania. Som noe helt nytt kan Holms Bilregistrering nå registrere biler telematisk, altså uten å se bilen. Dette er en veldig praktisk og for tiden også et Corona-sikkert alternativ. Tidligere måtte en takstmann sjekke alt. I dag kan det ordnes over telefonen. Samferdselsdepartementet (Tráfico) kan ved hjelp av bilens VIN-nummer og attester finne tekniske data om alle kjøretøy. Alt blir sjekket online og papirene underskrives elektronisk.

Av Holms Bilregistrering www.spanskbil.com carsreg.holmes@gmail.com

14 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2020

Å omregistrere en bil er faktisk ganske enkelt med den rette profesjonelle hjelp. Man må innlevere fotokopi eller en skanning av pass og NIE-nummer, samt skjøte, leieavtale eller empadronamiento og den originale registreringsattesten. Holms Bilregistrering benytter seg av budtjeneste til det praktiske og dokumentene hentes på din adresse. Når Holms Bilregistrering har alt det praktiske klart i løpet av et par dager, sender de skiltene og den nye registreringsattesten tilbake til deg enten i Spania eller i ditt hjemland, igjen med budtjeneste. Så er du kjøreklar. Holms Bilregistrering hjelper deg også med kontakt til forsikringsselskap. Du kan fortsatt komme inn på et av deres kontorer og gjøre en avtale. Holms bilregistrering er dedikert til jobben og tingene fungerer. ”Vi legger vekt på koordinasjon og organisering.”, sier Tim Holm, ”Vi kan selvfølgelig kontaktes på telefon og setter stor pris på den personlige telefonkontakten. Du kan også komme inn og besøke oss på ett av våre kontorer. Den skriftlige korrespondansen foregår bare per mail. (red. Ingen sms eller WhatsApp) så vi sikrer at alle medarbeiderne har adgang til korrespondansen som har vært med kunden, så en optimal service kan gis fra alle i teamet vårt”.

Holms Bilregistrering har omregistrert mer enn 35.000 biler til spanske skilter og er det største statsautoriserte bilregistreringsfirma i Spania. De har mer enn 20 fast ansatte, og med en kombinasjon av medarbeidere fra statlig veivesen og profesjonelle ingeniører, kan de løse alle import- og bilregistreringsrelaterte oppgaver.

Gjeldende regler for innføring av bil Du kan kjøre i din bil i 30 dager i Spania, hvis du er spansk resident. Hvis du ikke er resident, kan du ha bilen din i seks måneder i Spania. Deretter må den være ute av landet i 12 måneder, før den kan komme inn igjen. Hvis du blir stoppet av politiet, har du plikt til å kunne bevise at bilen ikke har vært i Spania lengre enn tillatt. Dette er annerledes enn andre EU land, hvor det er politiet som må bevise at bilen har vært for lang tid i landet. Hvis du ikke kan bevise at bilen ikke har overskredet det lovlige tidsrommet i Spania, vil den normalt bli konfiskert av politiet. Boten for ikke å omregistrere bilen er 2.500 euro + utgifter til tauing og opphold i politiets parkeringsfasiliteter. Utover disse utgiftene må man betale registreringsavgift for å få bilen frigitt.

Åpent: Mandag-lørdag 12.00-16.00 & 18.30 - 22.00 Avda. Ntro. Padre Jesús Cautivo, C.C. Sierra Mijas, L 13. Fuengirola.

Tlf: 657 229 016

Julebuffet

Åpningstilbud i november Wienerschnitzel av kalvefilet. Superpris 10 €

Lørdag: 28/11, 5/12, 12/12, 18/12 2. og 3. juledag - 26/12 & 27/12 Kl. 13.00 - 16.00 Julepris 24,95 €

buffet hver lørdag kl 13.00 - 16.00 Kun 15 € per person

Husk: bordbestilling i god tid.

3 stk smørbrød

Happy DayS serverer daglig Smørbrød, stekt lever, fylt rødspette, tartar, hummer, stjerneskudd og mye mer.

Egg/reker, roastbiff, ribbe. Inkl. 1 glass øl eller 1 glass vin. Kun 12,00 €

Åpningstider kjøkken: Mandag - søndag 13-18, fredag 13-21 Calle Santa Rosa 2, Los Boliches, Fuengirola

Tlf: 952 58 80 27

Tirsdag

Julebuffet

24/11, 1/12, 8/12, 15/12, 22/12

kl 13.00 - 16.00

Onsdag 25/11, 2/12, 9/12,

kl 13.00 - 16.00

Torsdag 26/11, 3/12, 10/12,

kl 13.00 - 16.00

kl 19.00 - 22.00

Fredag

27/11, 4/12, 11/12, 18/12

Lørdag

28/11, 5/12, 12/12, 19/12

kl 19.00 - 22.00

Søndag 29/11, 6/12, 12/12, 20/12

kl 13.00 - 16.00

LuKSuSbuFFET tirsdag og søndag 13.00 -16.00 Supertilbud kun 10 €

Mandagstilbud Dagens varme rett Kun 6 €

Onsdag

Superpris hverdager 14,95 € Fredag, lørdag og søndag 19,95 €

Favoritt-tallerken 6 €, Roastbiff, fiskefilet og dyrlegens nattmat

fritt øl, vann og vin under middagen, 10 €

Stekt flesk og persillesaus ad libitum. Spis så mye du vil. 10 €

Drikkepakke: Tilskudd til julebuffet,

Fredag

Skal du kjøpe bolig, så kontakt

Eivind Due Hansen (norsk)

+34 693 76 22 55 • eivind@selectmarbellaproperty.com

Christian

Gemma

Eivind

Christian Riis Laursen (dansk)

+34 603 548 432 • cl@selectmarbellaproperty.dk

Reward winning team

20 års erfaring på Costa del Sol. www.selectmarbellaproperty.dk

Guadalhorce

Guadalhorce er navnet på den elven som har utløp rett ved flyplassen i Málaga. Med sine 166 km er det en betydelig elv med utspring i Sierra de Alhama. Den drenerer hele sletten ved Antequera og på veien mot havet har den gravd den spektakulære kløften Desfiladero de los Gaitanes som man i dag kan beundre når man går på El Caminito del Rey.

Tekst og bilder av Else Byskov

En slik elv har naturligvis et stort delta, og det er over dette deltaet at man nå har bygd broen som endelig åpnet i september 2020. Broen er laget av tre og er bare for fotgjengere og syklister. Den er veldig lekker med sine svingende former som passer perfekt inn i landskapet – ja, den pynter i stor grad på dette litt triste og flate deltaet. Broen er 270 meter lang og er dermed en av de lengste av sitt slag i Europa. Når Málagas bystyre har brukt adskillige millioner euro på dette prosjektet, er det fordi broen inngår i La Senda Litoral - en planlagt langvandrerute som følger kysten fra Nerja i øst til Manilva i vest. De 160 flate behagelige kilometerne følger delvis de forskjellige kystbyers eksisterende strandpromenader og delvis trebroer som er bygd ute i vannet der hvor kysten er ufremkommelig pga. klipper, bekker og elveløp. Hver av de 14 kystkommunene er ansvarlige for å få bygd en sti langs kysten. Siden de forskjellige kommunene ikke alle har like mange euro i kassen, er det så som så med å få ferdiggjort prosjektet. Den kommunen som er lengst fremme er Estepona, hvor det er gangbar sti på 19 av deres 23 km med kystlinje. En utmerket jobb! Men nå har Málaga sitt på det tørre for en stund med denne vakre broen over elvedeltaet. For å komme til broen fra øst (fra Málaga sentrum) kjører man til La Playa de Sacaba og parkerer der

– det er stor plass. Man kommer til stranden ved å kjøre mot vest på MA-22 fra havnen og ta av i en rundkjørsel. Det ligger et par restauranter og noen stygge bygninger der, men dem snur vi ryggen til og fortsetter vestover. Når vi kommer til en av elveløpene, svinger vi til høyre, vekk fra kysten og krysser en bro over elven. På den andre siden tar vi igjen til høyre og snart får vi øye på det nye vidunderet. Nå klapper vi i hendene og begir oss straks ut på den 270 meter lange, syv-buede broen. Midt på broen passerer vi Guadalhorces hovedåre, men det kommer flere elveløp lenger fremme – et delta er jo et delta. På den andre siden av broen står det to store skilt som forteller om området og viser hvor man finner stier og skjul for fugleobservasjon. Det er et ganske stort område med masse muligheter for turgåing, sykling og utforskning. For meg er det helt nytt at man rett her finner et lite naturområde med mange stier, ville fuglearter, høye siv og skilter med kart over området. Med andre ord her har vi et herlig lite pustehull som er helt uberørt rett ved storbyen. Og nå kan man komme overalt i området takket være den nye broen. Hurra for det!

Guadalhorce-deltaet har åpnet

16 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2020

Din sengeekspert på Costa del Sol STYLE SENG

TILGJENGELIG I 140, 160, 180X200 CM I HVIT, SORT OG EIK. FRA 668 € MED MADRASS

MOOD KONTINENTALSENG med pocketfjœrer og 5 komfortsoner 160x200 cm – 1.295 € 180x200 cm – 1.395 € Hodegavl – 295 €

FLYGEL BOKSEMADRASS

med pocketfjœrer, 5 komfortsoner og oppbevaringsplass 90x200 cm - 695 € 120x200 cm – 795 € 140x200 cm – 895 €

JUSTERBAR SENG

MED MOTOR OG FJERNKONTROLL 90X200 CM FRA 998 € (INKLUDERT MADRASS) FLERE STØRRELSER TILGJENGELIG

COMBO KONTINENTALSENG

MED POCKETFJŒRER 150X200 CM 1.095 € 180X200 CM 1.195 € HODEGAVL 295 €

BOKSEMADRASS MED METALLBEN OG OVERMADRASS FRA 295 €.

MANGE FORSKJELLIGE MODELLER OG STØRRELSER PÅ LAGER

LINE SENG

Tilgjengelig i 140 og 180x200 cm. Hvit og sort metall. Fra 698 €, inkludert madrass.

VI LEVERER OG MONTERER GRATIS LANGS KYSTEN Finn oss på Facebook

Avda. de Andalucía, 187 · 29751 Caleta de Vélez · (Inngangen til Caleta Port) Tlf.: 952 55 06 69 · piramides@mueblespiramides.com · www.mueblespiramides.com Åpningstider: Mandag til Fredag: kl. 10 - 20 Lørdager: kl. 10 - 14

DANSK KVALITET TIL SPANSKE PRISER

Acebuchal Av Rikke Iuell Printz I 2005 ble den første gudstjenesten på 60 år holdt i den nyrestaurerte kirken.

Smale gater i «krinkelkrok». Bilen setter man på parkeringsplassen utenfor landsbyen.

Acebuchal er omgitt av oliven- og pinje-trær.

Acebuchal – en vakker idyll med en brutal bakgrunn

Et naturlig stoppested Acebuchal har i mange hundre år vært et naturlig stoppested for muldyrkaravanene mellom Granada og Middelhavskysten. Navnet kommer fra det arabiske ordet acebuche som betyr oliventrær. Her fikk både muldyr og drivere påfyll av mat og drikke, samt ly for natten. Gjennom århundrene vokste det frem et helt lite samfunn som levde av inntektene fra muldyrkaravanene. I tillegg ble det dyrket sitroner og oliven i skråningene rundt landsbyen, samt oppdrett av geit. I ledige stunder ble det flettet rep, kurver og espadrillos av esparto-gress.

Spøkelsesbyen Som så mange andre landsbyer i Andalucía ble Acebuchal trukket inn i den Spanske Borgerkrigen (1936-1939). Innbyggerne tilbød mat og skjulested til republikanske soldater, og

derfor ble landsbyen liggende, bokstavelig talt, i skuddlinjen mellom dem og Franco-regimet. Mange ble henrettet, andre søkte tilflukt i fjellene rundt byen. Urolighetene varte helt frem til 1952, da var byen tom for innbyggere og landsbyen fikk tilnavnet Pueblo el Fantasmas; Spøkelsesbyen. Acebuchal forble en spøkelsesby helt frem til 1998, da Antonio García Sánchez, sammen med sin kone Virtudes, vendte til bake til stedet der hans foreldre hadde vokst opp. Dette ble begynnelsen på et stort restaureringsprosjekt som har ført til at Acebuchal i dag fremstår som en idyllisk hvitmalt landsby. De sørget også for at byen fikk koblet seg til vann og strøm i 2003. De fleste husene er igjen tatt i bruk, hovedsakelig som feriested, men et par familier

Det er en opplevelse å gå rundt i de smale gatene i denne vakre lille byen.

18 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2020

har flyttet permanent tilbake til sin barndoms grønne dal.

Uten strøm og vann frem til 2003 Resultatet er intet mindre enn imponerende, spesielt når man tenker på at alt er bygget opp med ren håndkraft, og det fantes hverken elektrisitet eller rennende vann før år 2003. Acebuchal har kun én bar/restaurant/butikk, men den har til gjengjeld alt du trenger, både med tanke på morgenkaffe, lunsj og middag. I tillegg produserer de sin egen ost som du kan kjøpe for en billig penge. Familien Garcia, bestående av fem familiemedlemmer, jobber alle hardt for å gi besøkende en god kulinarisk opplevelse. Hvilket de så absolutt lykkes med! Men husk å ta med kontanter, da vi var der for et snaut år siden var det ikke mulig å betale med kort. Den lille landsbyen er nemlig ikke «på nett».

FAKTA:

Acebuchal ligger langs MA 5105 cirka 30 minutters kjøring fra Torrox Pueblo. Veien er smal og svingete og til dels uten skikkelige kante-steiner. Kommer du fra Nerja-kanten er det lettere (og kanskje mer behagelig) å kjøre via Frigaliana (også her på MA 5105).

NOVEMBER 2020 - Det Norske Magasinet | 19

Profil Tekst: Karethe Linaae · Foto © Finca la Donaira og Kartehe Linaae

Vi skandinaver har historisk sett ikke vœrt kjent som verdens mest spennende gourmet land. Men ting har forandret seg i de siste par tiårene, forteller Fredrik Andersson, kokk på Finca La Donaira utenfor El Gastor. Han er del av den gastronomiske bølgen som favoriserer smaksrene retter med bare de beste ingredienser. Det Norske Magasinet tok turen til La Donaira for å ta en prat med den jordnære kokken som ikke liker å kalle seg selv en mesterkokk.

SKANDINAVISK KOKK PÅ BIODYNAMISK BOUTIQUEHOTELL I SÆRKLASSE EN SAMTALE MED

Fredrik Andersson på Finca La Donaira 20 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2020

Fredrik Andersson (43) er opprinnelig fra Stockholm, men har bodd utenfor Sverige mesteparten av livet. Han har jobbet som kokk i flere land, drevet et økologisk landbruk i Frankrike og eid restauranten Mistral i Stockholm. Han ble introdusert til eieren av La Donaira, som overtalte han til å ta jobben som kokk på Eco-hotellet. Nå har han vœrt der i 2.5 år, og kan ikke tenke seg et bedre sted å jobbe. Og hvorfor skulle han ikke det? Vogue Spain har kalt det som ‘en av Spanias mest sjarmerende hoteller’. Men Finca La Donaira er mye mer en sjarme - et luksuriøst boutique-type hotell med 9 eksklusive og unike rom, en naturtomt på 1700 mål og et eget økologisk landbruk. I tillegg til 82 fullblods Lusitanos hester som man kan ride, er stedet hjem til utallige sauer, høns, geiter, sjeldne kyr, bier og ville fuglearter, samt et par hunder som alltid ser ut til å ferdes nær kjøkkenet. Landbruket drives nå etter Rudolf Steiners biodynamiske prinsipper og produserer rundt 95% av alt som forbrukes på godset. I fjor

Folkeutdanningen og interessen for mat har hatt en enormt positivt utvikling. Folk bryr seg mer, spiser bedre og bruker mer penger på sunn mat. Utviklingen har ledet til enda mer støtte for økologisk og lokal mat. Der har Skandinavia tatt opp stafettpinnen og drevet utviklingen internasjonalt.” omfattet dette 5.488 kilo oliven (462 liter extra virgin olivenolje), 528 kilo mandler, over 2000 kilo Petit Verdot og Blaufraänkish vindruer og et overveldede 236 kilo med deres dyrbare medisinske honning.

Når bestemte du deg for å bli kokk og hvor fikk du din trening? ”Jeg har alltid vœrt interessert i mat, og som eldre har jeg reflektert at mine tidligste barndomsminner fra reiser og slikt handler

alltid om mat. Jeg visste at jeg ville bli kokk veldig tidlig, før jeg var 12 – 13 år. Jeg gikk ikke på kokkeskole, men da jeg var 18 år gammel og skolelei, skrev jeg til et dusin restauranter i Stockholm og spurte om jeg kunne komme og jobbe gratis hos dem. De var ikke akkurat fine dining, men noen restauranter som jeg syntes var spennende og som jeg hadde lyst til å lære fra. En av dem sa ’Kom hit’, så jeg begynte der og ble senere ansatt. Siden gikk jeg videre og jobbet på andre steder. Så jeg lærte meg kokkeyrket på det gamle settet, som lærling.”

Hvem var dine tidligste lærer? ”Det var en kokk som heter Karin Fransson (Red: kjent for sitt Haut Cuisine på Hotell Borgholm) som jeg jobbet med på Öland da jeg var i de tidlige 20-årene. Hva som rørte meg, var hennes mat og hennes person. Hun viste meg at mat er mer enn bare kvalitet. Det skal vœre høy kvalitet, så klart. Men at hun kunne legge sin egen personlighet i maten, det var en ganske stor opplevelse for meg.”

NOVEMBER 2020 - Det Norske Magasinet | 21

Har du ellers noen rollemodeller i matbransjen? ”Veldig mange! Det finnes så mange dyktige personer som jobber med mat, og som henger sammen med utviklingen av gastronomien. To store kokker for meg er franske Michel Bras og Alain Passard, som kanskje ligger som grunnen til den naturlige matlagningen som vi forsøker å lage her på La Donaira. Og så er jeg også veldig fascinert av den katalanske kokken Ferran Adrià fra restauranten Bulli.”

Når kan man kalle seg en mesterkokk? Hva med Masterchefs på TV? ”For de første... kanskje man aldri skal gjøre det selv. Personlig synes jeg det er fantastisk mange flinke kokker, men mesterkokk er det veldig få som er. For å kunne vœre det, må man ha en definert egen stil og utvikle gastronomien slik at andre følger, så man bør vœre forsiktig med å kalle seg en mesterkokk. Bare noen få som jeg kjenner til, fyller den rollen. Man må vœre en matkunster og bryter grenser. Det må vœre et markant før og etter gastronomisk sett for mesterkokker, som René Redzepi på restauranten Noma København. Vi som jobber med det, anser ikke alle Marsterchefs på TV som mestre. Det finnes gode matprogrammer og interesse for mat er jo bra, men det er langt mellom håndverk og underholdning”

vi med en sluttet sirkel. Vi følger hele prosessen og har personlige forhold til gartnerne og de som jobber med dyrene. Forholdet til naturen blir veldig forsterket og mulighetene er derfor helt unike. En veldig liten del av våre råvarer blir brakt inn fra andre plasser. Det eneste som ikke kommer herifra bortsett fra kaffe, er egentlig bare fisk og skalldyr. Vi henter foie gras fra en liten produsent i Extremadura og supplerer med andre vintyper enn hva vi produserer selv. Ellers kommer alle grønnsaker, frukt, korn og kjøtt herifra. Vi planter kornet som vi lager mel av for å lage vårt brød. Det er en kontinuerlig prosess, som for eksempel utviklingen av dyregruppene. (Red: alle dyrene på gården, i tillegg til å vœre frittgående og økologiske, er lokale og ofte sjeldne eller truede arter) Produktutviklingen er en like stor del av jobben som matlagningen. Potensialet kvalitetsmessig er enormt. Her kommer alt rett fra hagen. Det er ingen transport. Alt er ferskt, på minuttet. Et slikt system kan aldri reproduseres hvis man handler utenifra.”

Hva influerer deg som kokk og hvordan vil du beskrive din kokkestil? ”Mer enn egen stilart, tror jeg at vi her forsøker å finne noe som er unikt for denne plassen - hva som vi kan produsere rent fysisk med så naturlige og rene smaker som mulig. Naturopplevelsen ved å vœre på La Donaira skal møtes i maten vi serverer. La Donaira ligger i Andalucía, så vi forankrer oss i spansk matlagning.

”Potensialet kvalitetsmessig på La Donaira er enormt. Her kommer alt rett fra hagen. Det er ingen transport. Alt er ferskt, på minuttet. Et slikt system kan aldri reproduseres hvis man handler utenifra.” På La Donaira lager dere økologisk og biodynamisk mat. Hvorfor? Har dette alltid vært din lidenskap? ”Ja, veldig lenge. Det har alltid vœrt min livstil matmessig. Jeg begynte å jobbe økologisk for 15 år siden, men jeg bodde ikke fysisk på plassen hvor tingene ble dyrket. Her på La Donaira jobber 22 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2020

Allikevel er vi et internasjonalt sted. Kjøkkenstaben inkluderer folk fra Østerrike, Spania, England, Belgiske Kongo og Sverige. Alt vi gjør er ved felles innsats slik at alle skal sette pris på hele prosessen. Vi anstrenger oss for å finne balansen mellom det internasjonale og det unike som stedet kan tilby. Det viktigste er at det er en sunn og naturlig opplevelse, og at gjestene føler at maten de spiser på La Donaira fås ikke noe annet sted.” Halvparten av de 77 som jobber

på Finca La Donaira kommer fra den nærmeste landsbyen El Gastor. Lokalbefolkningen setter pris på og forstår verdien av hotellet, siden arbeidsmarkedet i landsbyen ikke er det beste.

Vi skandinaver er tradisjonelt ikke kjent som gourmeter. Hvordan har dette forandret seg i de siste årene? ”Det har vœrt en sjokkerende forandringen. Hvis jeg kan snakke for Sverige som jeg kjenner best, så har kvaliteten på maten forandret seg enormt. Den gastronomiske toppen i Skandinavia er absolutt av verdensklasse. Når det begynte å forandre seg mot en riktig høy kvalitativ gastronomi for en 20 år tilbake, tok det litt tid før utviklingen ledet fra gourmetrestaurantene til enklere restauranter og senere til butikker og den individuelle forbruker. Jeg har ikke vœrt hjemme i Sverige på noen år, men hva jeg opplevde før vi flyttet, var en stor forandring på det hverdagslige forbruket, tilgangen på bedre produkter og økologisk og lokaldyrket mat. I Stockholm har bondemarkedet blitt et kjempeetablert system.

Flere av mine venner forsørger seg veldig godt ved å produsere og selge direkte til forbrukere. Nå under Koronaen har dette tilbudet blitt omgjort til pickup. Forespørselen for lokal og sunn mat er enorm - hvis de kan forsyne 300 kunder, har de forespørsel fra 3000. Folkeutdanningen og interessen for mat har hatt en veldig

forsøker å støtte sunn, lokal mat. Jeg tror kanskje det kan bli noe positivt ut av denne pandemien. Folk føler behovet for å ta et steg i rett retning, mat og helsemessig.”

Hva er din egen yndlings rett? ”En personlige yndlingsrett har jeg kanskje ikke, men jeg har mange sterke matminner spesielt fra min

”Personlig synes jeg det er fantastisk mange flinke kokker, men mesterkokk er det veldig få som er. For å kunne vœre det, må man ha en definert egen stil og utvikle gastronomien slik at andre følger. Bare noen få som jeg kjenner til, fyller den rollen. Man må vœre en matkunster og bryter grenser.” positivt utvikling. Folk bryr seg mer, spiser bedre og bruker mer penger på sunn mat. Utviklingen har ledet til enda mer støtte for økologisk og lokal mat. Der har Skandinavia tatt opp stafettpinnen og drevet utviklingen internasjonalt. Selv om akkurat vår mat her på La Donaira ikke er tilgjengelig for alle, så finnes det nå en internasjonal bevegelse som

avdøde mormor som lagde fantastisk mat. Hennes kjøttboller er liksom noe som jeg alltid vil ta med meg. Også elsker jeg riktig godt brød. Brødkulturen er noe som virkelig har utviklet seg siden jeg begynte å lage mat. Interessen for kvalitet brød har kommet tilbake. I mine foreldres generasjon skulle alt gå fort. Mamma vokste opp på en fattig bondegård i Dalsland

og mine foreldre ville distansere seg fra det ved å gå den motsatte veien. Alt skulle vœre ferdigpakket. Nå som eldre har de gått tilbake til sine røtter og kan gjenkjenne hva som var verdifullt i det de hadde før i tiden.”

Hvordan har La Donaira blitt affektert av Corona viruset? Før hadde dere mest utenlandske gjester, men hvem kommer hit nå? ”Det har vœrt en vanskelig tid for alle, men for oss har det også vœrt en stor overraskelse. Vi trodde aldri at spanjoler skulle bli vår gjestebase, men etter lockdown har det blitt slik. Responsen har vœrt helt utrolig. Det er kjempemorsomt. Folk søker til naturen og kommer fra hele Spania, men vi tar selvsagt i mot alle gjester med stor glede.”

Hvordan er det å jobbe i denne Edens hage? ”Jo, slik er det! Jeg triver kjempegodt med alle delene av å jobbe her og kan ikke tenke meg et bedre arbeidsmiljø. Plassen har uendelige utviklingsmuligheter. Det er bare et fantastisk sted.”

NOVEMBER 2020 - Det Norske Magasinet | 23

Fremtidens reising

Hvordan kommer COVID-19 til å forandre reising? Av Gabriella Elkhouri, gabriella@norrbom.com

Den globale pandemien har oppskaket våre reisevaner og berørt reisebransjen og turismen spesielt hardt. Pandemien kommer med stor sannsynlighet til å forandre våre framtidige reisemåter for alltid. Det er vanskelig å forutsi hvordan dette kommer til å se ut fremover. Derfor har Det Norske Magasinet funnet de følgende syv trendene som trolig vil styre våre reiseplaner etter pandemien.

1. Betale ekstra for hygienen Folk med bakteriefobi kommer til å kunne få mulighet til å betale ekstra for en spesialkabin, hvor rengjøringsstandarden er høyere, med oftere vasking og sanering. Luftfiltre kommer trolig til å vœre de samme for alle ombord, siden ventilasjonen er den primære kilden for å spre og derfor forhindre sykdommer.

Fler togreiser For å slippe lange kontrollkøer og dyrere flyreiser, kommer folk i stedet til å foretrekke å stige ombord på et tog. Å reise med tog har sine fordeler; de er ikke så trange, har vinduer som kan åpnes og er i tillegg mye mer miljøvennlige enn fly.

Flere sure ansikter når du er syk Etter den nåværende situasjonen er verden overbevist om at sosial distansering er viktig. Det vil sees på som uakseptabelt å reise når man er forkjølet eller har andre sykdomssymptomer. Det er en stor sjanse for at du møter sure miner fra alle hold hvis du hoster eller nyser på en flyplass eller et fly.

Øket krav på sanitet og hygiene Om du før Coronautbruddet ikke var en person som stadig vekk vasket hendene, så er det en stor mulighet for at du kommer til å bli det fremover. Den mest effektive måten å forhindre smittespredning, er å vaske hendene og holde avstand. Når det kommer til å skape tryggere hoteller, så er det en selvfølge at nøkkelen til fremgang er et øket krav til rengjøring. For å skape tillit blant gjestene, må man garantere et rent og sikkert hotell med regelmessig desinfisering av alle overflater og rom.

Reiseforsikringer må endres Når det kommer til å bestille billetter, kan de fleste av oss hoppe over ekstra bagasje, plassvalg eller bilutleie. Men et tillegg som vi sjelden vil glemme, er det som forsikrer flyturen. Per i dag

beskytter denne forsikringen deg ikke for mange ting, ei heller et nytt pandemiutbrudd. I den nærmeste fremtid vil derfor flyselskaper og forsikringsselskap trenge å forandre sine forsikringer slik at de tilpasses vår nye virkelighet.

Nye reisevaner Verden forandres i takt med Coronapandemien og det gjør også vår måte å betrakte reiser. Forhåpentligvis har krisen fått oss til å tenke på en ny måte. Mange kommer til å behøve å bli forsikret om at det er trygt å reise igjen og vi vil dermed se mange forandringer som gjør reising sikrere. Flere av oss kommer derfor å velge hjemme-ferie som kan vœre minst like givende som langturen til den andre siden av kloden. Fordelen med å velge innenriksreiser, er at det bidrar til et redusert CO2 utslipp og støtter den nasjonale og lokale økonomien.

Du kommer til å trenge mer enn et pass Visse land kommer til å teste deg ved innreise, spesielt hvis du kommer fra et sted med sykdomsutbrudd. Du kommer antagelig til å nektes adgang hvis du ikke har attest på at du har enten blitt bra etter en infeksjon, eller at du er vaksinert. På kort sikt kan reiser komme til å defineres mer etter formål; et eksempel kan vœre forettningsreiser som må bekreftes som økonomisk virksomhet, mens bare et fåtall ansatte får reise. Visse land kommer til å åpne grensene når det er trygt for reisende igjen, men dette kan innebære midlertidige visum og flere dokumenter som du bør ta med deg når du reiser. Kilder: thepointsguy.com travelperk.com wsj.com reformtravel.se

24 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2020

Kunne du tenke deg å bo her på solkysten?

Ledige skoleplasser!

Se skolens hjemmeside www.dnsmalaga.com – om oss. Der finner du en informasjonsvideo, hvor du kan se skolen, elevene og verdiene vi jobber etter.

Hos oss blir alle elever sett og opplever god, faglig fremgang. Egen iPad til bruk i alle fag, spansk språkopplæring og servering av varm lunsj i skolens kantine er selvfølgelige goder hos oss.

Kontakt oss på Tlf. 0034 952 57 73 80 eller mail: post@dnsmalaga.com

Av. Cerro del Viento, s/n Arroyo de la Miel, 29631 Benalmádena - Spania

Spesialist på innglassing, egen produksjon og installasjon Specialist manufacturers and installers of glass curtains

Glass Curtains

952 830 503 | 692 975 477

| Frameless glazing system BESKYTT DEG MOT OG MINSK EFFEKTEN AV STØV, STØY, REGN OG VIND INNGLASSING UTEN RAMMER |BRUK TERRASSEN DIN ÅRET RUNDT VINDUER AV ALUMINIUM OG PVC|ALLE TYPER TAK |REKKVERK I RUSTFRITT STÅL

Create an all year round usable terrace | Undisturbed views |

P o l í g o n o E l v i r i a n a v e 3 2 M a r b e l l a • i n f o @ e l i t e g l a s s c u r t a i n s . c o m • w w w. e l i t e g l a s s c u r t a i n s . c o m NOVEMBER 2020 - Det Norske Magasinet | 25

9 på gaten

Spørsmål: Tekst av Karethe Linaae

Colette Wismer 70 år, (men dette året teller vel ikke...) Aktiv pensjonist

Tussmørke, høststormer og november blues, eller dans av høstløv og hjemmekos med en god bok – hva er november for deg?

November for meg er vakre solnedganger, trærne som skifter farge, høsttakkefesten med familien, striking på sofaen og hjemmelagde supper.

Hannah Thandeka Naglestad 15 år Elev på 10. trinn på Den norske skolen

Sara Perez

30 år Personalansvarlig November for meg er søndager på sofaen med et varmt pledd mens jeg kikker ut av vinduet og ser det første høstregnet treffe brune blader. Nå begynner tiden for valnøtter og peiskos.

26 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2020

Silja Bostad

41 år 4-barns mor og kantinemedarbeider For meg er november hjemmekos og bursdagsfeiring for tvinningene mine, ja også strikking og Netflix, Her er det stort sett fint vær, så vi kan gå tur på stranden. Selvsagt har vi noen regndager, med det trenger vi så sårt at det er helt greit.

Jeg vet ikke hvordan høsten er her. Det blir nok ikke de samme fine høstfargene som det er i Norge. Jeg tror det kommer til å regne litt, men det gjør jo ingenting. I Norge betyr november at det er helt oransje rundt deg og at høsten er på vei. Noen begynner å tenke på jul og sne, men det er regn og gråvær. Jeg jobber mest med skolen og trener mye denne måneden. Hvis jeg hadde vœrt hjemme i Norge nå, hadde det snart vœrt NM i tennis som er den sporten jeg spiller, så det hadde vœrt veldig mye trening.

Magnus Køhn

41 år Kirkemusiker, Sjømannskirken Costa del Sol November for meg er The Doors “When you’re strange“ eller November-plata til Odd Nordstoga.

når julebelysningen er tent, spise chorros med varm sjokolade, kikke i vinduer og planlegge hva vi skal kjøpe med hjem til Norge der vi skal feire jul med familie og venner.

76 år

Inger Jakhelln Pensjonert lærer November i SPANIA: Å nyte restene av sommervarme i Fuengirola. Sitte i solen på et gatehjørne med en kopp kaffe og sludre med venner. Vandre i strandkanten og vasse i vann som ennå har badetemperatur. Eller besøke en hvit by som er falt til ro etter turistsesongen og spise lunsj på en liten kafe med respateksbord og stålrørsstoler og lytte til spanjolenes høylydte prat. Observere en anelse av høst i landskapet. Kvelder i gater

November i NORGE: Å kjempe for å holde depresjoner på avstand når solen blir borte og mørket legger seg tungt over landet. November er lave skyer over fjellene, tunge av regn og slaps som legger seg på bakken og fryser til is. Det er måneden for håndleddsbrudd og lårbensbrudd og inneliv. Det gjelder å gjøre det beste ut av det. Invitere venner til vafler og kaffe, fyre på peisen, lese eller rydde i skuffer og skap. Og så våge seg ut og se julegatene som også her tennes i november. Kanskje den dagen nedbøren kommer som sne. Det gjelder å skynde seg, for dagen etter er den forvandlet til elver i gatene. November er når vi lengter etter jul, planlegger innkjøp og starter juleforberedelser. Setter lys på et tre i haven, henger julenek og legger ut ekstra mye mat til fuglene som skal overleve norsk vinter. Det er måneden vi trøster oss med at solen snart snur og at det går mot lysere tider, men vet at vinteren ennå ligger lang og mørk og kald foran oss. Det gjelder å holde ut til den fantastiske nordiske våren.

Faustino Peralta Carrasco 63 år

Lærer og offisiell kroniker for Ronda Høsten for meg er landskap, landsbyer og tradisjoner. Det er stuinger og varme supper, pærer og kvede, eikenøtter og kastanjer, tørkede fikener og druer... Det er ren luft, famille og barndom. Det er solstråler gjennom skyene. Det er et stykke bondebrød med grønn olivenolje. Det er balkongene som henger over Rondas Tajo når det regner fra alle kanter. Det er søtsaker fra nonneklostrene. Det er druehøst og årets første vin. Det er lukten av peisbål og våt jord. Det er smaken av honning, mandler, valnøtter, spisskummen og kanel. Det er friske morgener og kvelder og sakte spaserturer i byens smågater. Det er dyp flamenco og vennskap - simpelthen herlig.

November her i Oslo, med vind og slaps og søle er ikke vinter, ikke sommer, ikke høst og vår – Kun en tankestrek som venter på snø og julestri du tar på piggsko, og det er fordi ei gammel dame hu’ må ikke skli … Da blir det lett et knall og fall før du kommer dit du skal Du kan ikke dra til Syden, du må være her i nord – Ingenting er som i fjor.

Marie-Lou Goncalves Strøm

Elsa Frogner

47 år Administrativ leder, Sjømannskirken Costa del Sol

Oversetter

November her i Oslo, helt topp... så vidt du vet det Jeg er Mærradalens dronning her jeg går med fart og glød – Her er ingen krav til munnbind - her føler jeg meg fri får ikke refs fra landets FHI – d’er klart da er det lov å være bli’

Hårfargen brun med en god porsjon grått i – Passe tykk, i min beste alder – og absolutt ukjent blant norske skalder … Inspirert av Stein Ove Bergs Mandag Morra Blues gir jeg her et lite inntrykk av hvordan livet i Oslo oppleves for tiden.

Ja, jeg har TV-kos hver kveld og ellers alt på stell ... Jeg nipper til et glass med vin og tenker for meg selv – for en flott novemberkveld!

November for meg er bursdagsfeiringer, hjemmekos med TV-serier, spillkvelder og turer i Mijas-fjellet, samt forberedelser til adventstiden.

Alder: Et sted mellom sytti og åtti

NOVEMBER 2020 - Det Norske Magasinet | 27

Cuevas del Becerro

De 1.595 innbyggerne i landsbyen Cuevas del Becerro ca. 10 mil nord for Málaga støtter hverandre om det går dårlig for naboen. I denne hvite pittoreske landsbyen møter du ekte spansk hjelpsomhet og hjertevarme. De små hvite landsbyene har mye å gi de som våger seg inn i nye og fredelige omgivelser. Ikke bare får du nye opplevelser, men prisene, for eksempel på en middag på en restaurant, er mye rimeligere enn i større byer.

Tekst og bilde: Franch Hagerup

Møt bilmekanikeren Jesus En av de som jobber i Cuevas del Becerro, heter Jesus. Han eier to bilverksteder, ett i Ronda og ett her i landsbyen. Han startet bedriften i 1992 og har i dag fem ansatte fordelt på de to verkstedene. Hvis vi ser bort fra det verkstedstekniske utstyret, er det mange forskjeller mellom bilverksted i Norge og Spania. Du får deg en stor overraskelse hvis du må ta bilen din på reparasjon hos Jesus. På regningen står det at han tar 24 euro (240 kr) pr time, men for de fleste jobber er det forhåndsprisingen som gjelder, på samme måte som i Norge - bare med den forskjellen at mens man i Norge tar fra 1000 til 1800 kroner timen, tar Jesus 192 kroner. Selv med denne prisen klager folk over at reparasjonene er for dyre. Nå hører det med til reparasjonspraksisen at de rene merkeverkstedene

tar litt mer. Jesus reparerer alle biler. De ansatte tar mekanisk, oppretting og lakkering og begge verkstedene har diagnose apparater. Både rettebenker og sprøyte- og tørkekabin er fra den spanske Spanesi fabrikken som har vœrt brukt i Norge i mange år.

Når du ikke betaler for jobben Jesus har ca. 40.000 euro utestående fra landsbybefolkningen. Dette kommer av at han gir kreditt, siden det er mange som ikke har penger, men er avhengige av bil. Jesus er snill og sier at hvis de betaler litt hver måned, er det greit. Den spanske moralen kan være ganske forskjellig fra en norsk måte å drive forretning på. Det hører med til historien at de fleste betaler siden den spanske folkesjelen er ærlig, men dessverre er det det alltid noen som prøver å lure seg unna. Da jeg spurte Jesus om han ikke kunne gå til inkasso, forsto han ikke spørsmålet. For akkurat dette er ikke noe du gjør hvis du tilhører en landsby hvor absolutt alle kjenner alle. Prøver du å inndrive gjeld ved masing eller på lovlige sett, mister man ikke bare kunden kravet gjelder, men også alle hans eller hennes slektninger som har bil. Attpå til kan naboene til den som kravet gjelder, også slutte å levere sitt kjøretøy på verkstedet. Selv om du er i din fulle rett, har du ingen mulighet til å hente pengene. Gjør du det, kan det føre til ”kroken på døra”. Det er kanskje

vanskelig å forstå for oss nordmenn, men slik er forholdene her i det rurale Andalucía.

Forsikringsselskapene De spanske verkstedene er i samme bås som de norske, så forsikring er toneangivende med sin prispolitikk for skader som må repareres under forsikringsselskapenes paraply. 25 % av alle skader som Jesus reparerer, kommer fra spansk forsikring. Jesus liker ikke at de spanske forsikringsselskapene skal bestemme prisen, som i mange tilfeller er lavere enn det han egentlig skulle ha hatt for jobben. Hvis han ikke føyer seg, mottar han ingen jobber. Jeg spør om han ikke er egenrådig med to verksteder og uten konkurrenter i landsbyen. Nei, sier Jesus, forsikringen kan faktisk sende bilen til Málaga hvis jeg ikke følger forsikringsselskapenes priser.

Brukte dekk Jesus er enig i at biler skal ha gode dekk, men her selges også bruktdekk, ofte fra Norge. Et nytt dekk i Spania er dyrt sett i forhold til lønningene. Bruktdekk er naturligvis mye billigere, men også farligere å kjøre på. Dekk er visst noe som myndighetene i Spania ikke ofrer så mye oppmerksomhet, selv om dårlige dekk står for en god andel av ulykkesstatistikken i landet.

En stopp hos BILMEKANIKEREN i Cuevas del Becerro 28 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2020

SIDEN 2002… NUMMER 1 FOR SERVICE PÅ PERSON- OG VAREBILER

KOLOS

PROBLEMER MED HØRSELEN? – prøv vårt MICRO-høreapparat gratis

VI SØRGER FOR AT DIN BIL HAR DET GODT

• Reparasjoner og vedlikehold • Skadereparasjon og lakkering • ITV - forberedelse

Conny Hundtofte Strauch Uavhengig rådgivingskonsulent

• Eierskifte - vi sørger for alt • Vi selger brukte biler • Vi tar biler i kommisjon Porsche Cayenne S 4.5 V8, automatic.

Gratis hørselstest

Tania & Boban

WWW.KOLOS.ES Marbella

Costa Muebles

Centro Idea Autopista

Tidligere skjulte jeg at jeg hadde høreapparat, nå viser jeg alle hvor smart det er

Ring og bestill tid på +34 951 239 004

Åpningstider: Tirsdag og fredag kl. 9.00 – 13.00 eller etter avtale

< Fuengirola Ctra. de Mijas

> Mijas

Málaga

Ctra. de Mijas km 4.6 - 29651 Mijas

Tlf.: 952 460 229

www.dkhc.dk

Paseo Maritimo 5, Blokk 2 Parque Doña Sofia · 29640 Fuengirola

HOS OSS FÅR DU 4 ÅRS GARANTI OG FRI SERVICE I SPANIA OG VED 29 AVDELINGER I DANMARK

Oppdag våre sofaer, senger spise- og hagemøbler

€ 899 Mijas Costa Parque Comercial MIRAMAR, Avenida Carmen Sáenz de Tejada, 29650 MIJAS COSTA, MALAGA Ved siden av Decathlon Tel: +34 951-314-506

Natasja

Hjørnesofa i 2 deler

San Javier Ctra de San Pedro Pinatar 81, 30730 SAN JAVIER, MURCIA, Mellom Decathlon og Iceland Tel: +34 968-334-194 dfsspain.com

NOVEMBER 2020 - Det Norske Magasinet | 29

Utfluk

Bautastein og megalittsirkler ved

Av Else Byskov. Bilder av Erik Gadegaard og Else Byskov

Evora og Portugals

Monsaraz mest autentiske by

30 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2020

Utenfor Evora ligger det noen steinsettinger som er 3000 år eldre enn Stonehenge, i tillegg til en kjempestor ganggrav, så dem må vi ut og se. Deretter kjører vi ca. 55 km østover til den lille autentiske landsbyen Monsaraz med en intakt bymur, borg og bare 700 innbyggere. Den er som en middelalderby hvor tiden har stått stille. Monsaraz ligger med utsikt over Europas største kunstige innsjø, Alqueva. Innsjøen ble skapt ved at man demmet elven Guadiana som danner grensen mellom Spania og Portugal. Det er så mye vann i innsjøen, at den vanner hele Alentejo regionen. I tillegg er det Europas beste sted å se stjerner på en klar natt.

Borgtårn

BILREGISTRERING • OMREGISTRERING TIL SPANSKE SKILTER

PÅ 2 DAGER

• IMPORT- & EKSPORTPAPIRER • EU-KONTROLL (ITV) & HOMOLOGERING • EIERSKIFTESERTIFIKAT • ALT PAPIRARBEID VED REGISTRERING

HOLM

BILREGISTRERINGSSERVICE Tel: 671 20 48 24• Faks: 952 82 13 02

SIDEN 1990

www.spanskbil.com • E-mail: carsreg.holmes@gmail.com

airconditioning

• Ultra-lavt strømforbruk • Lavt støynivå • Opptil 5 rom på én kompressor • Varmepumpe til pool og gulvvarme

Benita Costa del Sol S.L.

Bare 13 km. fra Evora i retning Guadalupe ligger noen av Europas eldste steinsettinger eller megalittsirkler (selv om de ikke er sirkelformet) og dem drar vi ut for å se. Stedet heter Cromeleque dos Almendres og man finner et lite informasjonssenter med plansjer og et korkhus ved innkjørselen til området. Det er ikke tvil om at vi har med noe helt unikt å gjøre. Det bodde mennesker her i den tidlige steinalderen og de kunne

Lamenza

det med stein, for megalittsirkelen Almendres er en helt unik steinsetting som ble bygd for 7.500 år siden. Stedet lå ubemerket inntil det ble oppdaget i 1960. Det er en gåte hvordan disse fortidsmenneskene kunne bakse rundt med tonntunge steiner og få dem anlagt på en forutbestemt måte. Når man ser steinenes plassering ovenfra, hvilket man kan på en av plansjene på siden, kan man se at det ligner et fotavtrykk av en venstre fot med 3 tær. Det er 63 m langt og 32 m bredt med 95 stein. Ganske utrolig. Det er et av verdens eldste og største steinalder monumenter, mye eldre enn Stonehenge i England og absolutt verdt et besøk. Vi går rundt mellom disse kjempesteinene og går i fantasien tilbake til den tiden da dette stedet hadde en stor symbolsk og hellig betydning. ”Foten” er anlagt slik at den står overens med solens posisjon ved jevndøgn (når dagene og nettene er like lange) Lengre nede ser vi en bautastein som også følger solretningen. Hva som egentlig har foregått her mellom steinene og hva det betydde, er en gåte. Uansett er det et spennende sted å besøke med en helt spesiell energi.

Nielsen

ADVOKATERISPANIA .com

· Selvangivelse i Spania · Kjøp og Salg av eiendom · Testament og Arv Garanti • Service • Pris Medlem av: Spansk-Norsk Handelskammer Norge • Spansk-Norsk Handelskammer Spania • Camara Oficial de Comercio Málaga

Tel. +34 683 409 666 og • +34 600 502 733 lill@advokaterispania.com • www.advokaterispania.com

Kulde • Varme Avfuktning i samme system • Uforpliktende tilbud • Aut. service av alle merker • Eget lager i Fuengirola • 3 års garanti

La Cala de Mijas • Mijas Costa

Møbler & dekorasjon

Absolute more for your money

+34 952 46 54 55 +34 608 65 87 53 info@dancon.es www.dancon.es

Innendørs & utendørs Info@whitedesignco.com • Tlf. 952 494 155 Dilys 600 583 673 · www.whitedesignco.com NOVEMBER 2020 - Det Norske Magasinet | 31

Borgens indre ble i 1800 tallet ombygget til en tyrefektningsarena

Her står Erik og Else ved bautasteinen i regnvær

Nå kjører vi videre til byen Valverde – bare 10 km unna - for å se verdens største ganggrav kalt Gran Dolmen de Zambujeiro. Man mener at den hører sammen med de tidligere nevnte megalittformasjonene og at denne hadde begravelsesformål. Kammeret er ca. 5 X 6 meter og inngangen er flankert med mindre bautastein. Engang lå det en stor flat stein over ganggraven, men den er nå plassert ved siden av og man har bygget et stygt metalltak over hele dolmen – sikkert for å beskytte mot regn, men pent er det ikke. I dag er dolmen et valfartsmål for new-agere og naturtilbedere, så folk kommer hit fra nær og fjern. Man kan gå rundt og kikke ned i graven ovenfra. Det er den eneste måten å kunne se inn i den, for inngangen er sperret med en port. Opplyste og oppmuntret kjører vi østover igjen i retning Spania for å se Monsaraz - Portugals mest

opprinnelige by. Den ligger med utsikt over Alqueva innsjøen som er Europas største kunstige innsjø. Vi parkerer nedenfor byen, hvor det er adskillige parkeringsplasser og går inn via den østlige byporten. Vi er sultne så det første vi gjør er å lete etter en restaurant. Det er mange av dem, men i slutten av november har mange ferielukket, så da vi finner Restaurant Lumumba er vi lettet. Her er det liv og røre. En travel kelner bærer en masse fine retter inn og finner oss et bord. Straks kommer det deilig brød, ost og oliven og roen faller over oss. Vi forteller at vi er vegetarer og verten utbryter: omeletto! Først får vi nydelig suppe, fulgt av omelett med poteter og salat, så alt er bra. Så er vi klare til å bese den veldig spesielle byen som regnes blant ’Portugals syv undere’. Byen har fire gater på langs og det samme på tvers. For å gi landsbyen en

autentisk look har man satt opp figurer som skal ligne middelaldermennesker i deres daglige rutiner. Det lyder kanskje litt turistisk ut, men faktisk er det med på å pynte på bybildet. Vi går ned hovedgaten til kirkeplassen hvor to kirker ligger overfor hverandre og konkurrerer om besøkende. Den største kirken er ganske bar og beskjeden interiørmessig uten alt gullet vi så i Evora, som beviser at dette var en fattig by i Middelalderen. På plassen ligger også et fresko museum med en fresko fra 1400 tallet som ble tilfeldig oppdaget under ombygningen av rådhuset i 1958. Det er en meget velbevart fresko som viser Jesus med engler øverst og den onde dommer med et janusansikt nederst. Ved siden av står rikmannen som bestikker dommeren med penger. Jaha... et fint bilde av Middelalderens dramaer. Billetten (1 €) gir også adgang til det lille inkvisisjonsmuseet lengere

Monsaraz sett fra borgen

nede i gaten. Muséet er bygget med jødiske midler og skal minne om den fredelige sameksistens som eksisterte mellom jøder, muslimer og kristne inntil slutten av 1400 tallet, hvor både jøder og muslimer ble kastet ut av Spania og Portugal. De viser en fin liten film på 8 minutter (bare på portugisisk) hvor man kan se Monsaraz fra alle vinkler. Ved enden av gaten ligger den mektige borgen som ble bygd på 1300 tallet. I borgens senter er det laget en tyrefektningsarena. Det virker litt rart og det viser seg at den ble konstruert engang på 1800 tallet, da man tydeligvis hadde bruk for den form for underholdning. Fra borgmurene har man en enestående utsikt utover landskapet til alle sider. I dag brukes borgen som samlingspunkt for byfester.

Monsaraz bør oppleves - det er helt unik, liten, uforstyrret tidslomme. Vi skal bo i Monsaraz eller rettere sagt nedenfor byen, bare 1,3

Alqueva innsjøen sett fra borgen

32 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2020

500 m unna, og nok en gang må vi beundre denne type steinsetting og tenke på menneskene som laget den. Heldigvis for oss serveres det te og kaker på hotellet på ettermiddagen og smørbrød om kvelden. Det er fint for oss som er så proppet at vi ikke orker enda et restaurantbesøk. I stedet får gode smørbrød i peisestuen ved 21 tiden.

km unna på det vakre landhotellet Horta do Coutada. Her er det skjønne rom med dyner og utsikt til en fin hage med en dam. Et dobbeltværelse koster 75 € med en super frokost. Fra hagen kan vi se enda en megalittsirkel og så snart vi er installert må vi ut og finne den. Den er bare

Bare 10 km fra Monsaraz ligger Centro Náutico de Monsaraz (eller Alqueva). Her kan man leie båt og seile på innsjøen. De har også en restaurant. I tillegg skulle det være ett av de beste stedene i Europa for stjernekikking, siden lysforurensingen er veldig liten her. Dessverre var det overskyet da vi var der, så vi fikk ikke sett noen stjerner. Neste gang…

Monsaraz sett fra borgen

FLYTTING Torvald Fors • Agustín Vázquez Hernández • Alberto Vázquez Hernández Anette Langfeldt • Maria Adelsgård • Vibeke Tyskerud • Merethe Hagentun

• Kjøp / salg av fast eiendom • Stiftelse av selskap • Testamenter • Skifteoppgjør, arv og skilsmisse

• Selvangivelse • Skattespørsmål • Rettssaker

Kontor i Fuengirola:

Kontor i Alicante:

Kontor i Norge:

Avda. Ramon y Cajal No. 5 Edf. Beroe, 1º, Oficinas 13 & 14 E-29640 Fuengirola Tel: +34 952 199 446 Fax: +34 952 580 688 Email: info@cramerlaw.no www.cramerlaw.no

Calle Orense, 7, entresuelo, dcha. 03003 Alicante Tel: +34 620 967 282 Fax: +34 952 580 688 Email: torvald@cramerlaw.no www.cramerlaw.no

ADVOKATENE CRAMER & CO MNA Storgaten 41 • 3126 Tønsberg Tel: +47 33 30 76 90 Fax: +47 33 30 76 85 Email: bohne@cramerco.no / cramer@cramerco.no www.cramerco.no

Norge Sverige Frankrike Spania

Fra Norge 29 november Fra Spania 13 desember

Tlf: +47 918 30 918 www.t-linenorge.no

PROFESJONELL BYGGEFIRMA

NÅ UT TIL TUSENVIS AV LESERE.

MED NORDISK TOUCH Lena Grøn & Heidi Andersen

NORSKE Det

MAGASINET

ANNONSER VIRKSOMHETEN DIN HER.

www.norskemagasinet.com

• Juridisk- og skatte assistanse • Til- og fraflytting Spania

SPANSK EKSPERTISE PÅ DITT EGET SPRÅK Advokater • Ingeniører & Arkitekter

• Nybygg • Renovering • Oppussing Tlf. +34 609 444 132

Tlf: (+34) 951 910 649 Mobil: (+34) 647 911 302 Avda. Ramón y Cajal 2, 3º E y F, 29640 Fuengirola www.gron-andersen.es info@gron-andersen.es NOVEMBER 2020 - Det Norske Magasinet | 33

Via Verde

Vias Verdes er et nettverk av ’grønne veier’ som strekker seg over hele det iberiske kontinentet. Siden 1993 har mer enn 3000 km av Spanias nedlagte toglinjer blitt konvertert til sykkel- og gangveier som del av de europeiske greenways. Disse kan benyttes gratis av alle - til fots, på sykkel, i rullestol, med barnevogn eller i sadel. Det norske magasinets redaktør med mann prøvde en av de 120 spanske sykkelrutene.

Tekst og foto Karethe Linaae

GRØNNE VEI Vi ruller i vei, jeg med et permanent glis fra øre til øre, forbi et kupert landskap av åkrer og olivenlunder hvor jeg stopper og tar bilder annenhver kilometer. Vi kommer til den første av mange tuneller og det perfekte operahusekkoet får meg til å synge høyt. Dette går som en drøm! Andalucía tilbyr mange spennende aktiviteter, men hvis du er ute etter noe for hele familien og enhver aldersgruppe, kan vi absolutt anbefale en sykkeltur på territoriets nedlagte toglinjer. På grunn av jernbanenes standard vidde, åpne svinger og begrensede stigningsgrad, bukter disse veiene seg bedagelig over landskapet uten for store opp- eller nedoverbakker. De er brukervennlige og praktisk umulig å sykle seg bort på. Skiltingen er upåklagelig og inkluderer avstander til neste stoppested, trafikkskilt når man krysser en sjelden gårdsvei og skilter for severdigheter. Vi ser også et og annet advarselskilt for Spanias legendariske Toros Bravos, men de er heldigvis bak gjerder.

naturkunnskap, sunnere livsstil og bidra til distriktsutvikling og lokal sysselsetting.

Besøkende kan finne vann, toaletter og spisesteder på mange av de tidligere togstasjonene, i tillegg til informasjonspaneler, rasteplasser og utsiktsplattformer underveis. Målet med turveiene er å forbedre mulighetene for ikke-motorisert turisme, i tillegg til å fremme

Sykkelutleie er åpent fra 09.00 til 18.00, men det må man visst ta med en klype syd-spansk salt, for ikke en sjel er der når vi ankommer. Mens vi venter tar vi oss en kaffe på den nedlagte stasjonen hvor de akkurat har begynt å bringe ut de første bordene. Ikke noe problem.

Sykkelutleie med full service Vi har valgt Via Verde de la Sierra mellom Olvera og Puerto de Serrano i provinsen Cádiz og kjører til Olveras gamle togstasjon på en solrik høstdag for å hente våre leiesykler. Mens de korteste vias er bare et par kilometer lange og de lengste er over 100 km med overnattingsmuligheter underveis, er denne ruten midt på treet - 36.5 km eller 73 km tur-retur. Veien er også del av den søndre Camino de Santiago de la Plata og sies å vœre en av de vakreste og mest premierte greenways i hele Europa.

34 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2020

Perfekte karrige fjellformasjoner for gribber.

Vi har dagen for oss. Den unge servitøren forteller at stasjonsbygningen faktisk aldri ble åpnet som sådan og at tog heller aldri gikk langs denne jernbanen. Toglinjen som skulle binde sammen landsbyene mellom Jerez de la Frontera og Almargen, ble påbegynt på 1920 tallet, men økonomiske nedgangstider og den spanske borgerkrigen stoppet prosjektet før åpningen. Inntil nå. Et par minutter senere kommer fyren som leier syklene slentrende og sier at han er klar. De har alt fra terreng- og tandemsykler til sykkelseter for småbarn og en pedaldrevet rickshaw for familier. I tillegg har de elektriske sykler, men det er å jukse synes vi, spesielt nå når vi føler oss friske og raske. Vi har reservert et par terrengsykler over nettet som vi får både prøvd og justert. De har gode skivebremser og skive-gir og virker helt OK, kanskje bare litt harde seter for min bakdel. Utleieren forsikrer at vi er i

trygge hender. Skulle vi få problemer, kan vi bare ringe et mobilnummer på sykkelen så kommer de kjørende med reservehjul eller hva det skulle vœre. I verste fall gir de oss nok en skyss tilbake, hvis vi ikke orker å sykle lenger. Han viser oss et kart over ruten og informerer at de fleste snur halvveis, siden det tar gode 3.5 timer én vei og lengre tilbake når ruten leder gradvis oppover. Klokken er nesten 10 før vi kommer i gang, hvilket vil si vi har 8 timer før syklene må vœre levert tilbake. Ja, ja. 73 km, det greier vi da, tenker jeg i mitt stille sinn. Og det hadde selvsagt ikke vœrt noe problem hvis vi hadde vœrt drevne syklister, men vi har faktisk ikke sittet på en sykkel siden vi flyttet fra Canada for snart åtte år siden…

På to hjul i la Sierra ”Å, så deilig det er å vœre på sykkel igjen!” roper jeg ut så snart vi er avgårde. Alt går lett og veiene er utmerkete. De første par

Målet med turveiene er å forbedre mulighetene for ikke-motorisert turisme, i tillegg til å fremme naturkunnskap, sunnere livsstil og bidra til distriktsutvikling og lokal sysselsetting. Den gylne vei på høsten.

kilometerne er til og med asfaltert, men deretter er det grus og sandveier. Vi ruller i avgårde, jeg med et permanent glis fra øre til øre, forbi et kupert landskap av åkrer og olivenlunder hvor jeg stopper og tar bilder annenhver kilometer. Vi kommer til den første av mange tuneller og dets perfekte operahusekko får meg til å synge høyt. Dette går som en drøm! Etter 5 km suser vi forbi den første nedlagte togstasjonen og vinker til noen som sitter i skyggen av stasjonsruinene. Veien leder videre inn i en Middelhavsskog med krokete eiketrær, popler, oleander og ville oliven. Det er få folk på veien i dag. De fleste vi møter er eldre spanjoler som etter utseende å dømme tok del i landsomfattende sykkelritt på sine yngre dager. Siden dette også er dagen før en langhelg, møter vi endel familier og selv en hel skoleklasse. Rundt kilometer 16 ser vi noen karrige fjellformasjoner. Vi nærmer oss naturreservatet ved Zaframagón. Selve stasjonsbygningen er nå et observatorium og informasjonssenter for gribber som blir matet i nærheten. Spennende som dette er, beslutter vi at vi heller får stoppe på tilbakeveien. Ellers er det nok av severdigheter. Vi krysser blant annet fire spektakulære viadukter. Disse er broer laget av

bueganger som leder veier eller jernbaner over dalfører og elveleier som ellers er for bratte for lokomotiv. I den neste strekningen sykler vi igjennom noen av turens mest imponerende tuneller før vi kommer til stasjonen ved landsbyen Coripe. Dette er tydeligvis veiens knutepunkt. Folk fra nærliggende strøk parkerer bilene sine her for så å rusle eller sykle en kortere strekning og deretter ha lunsj på stasjonen. Det yrer av liv, så det er sikkert lurt å unngå slike langhelger eller puentes på spansk. Dette er også endepunktet for de fleste syklistene. Bare de proffe, de uvitende, eller som oss de ekstra stae, drar hele veien. Men vi har jo kommet så langt. Hva er 14.5 km til? Vi tar nok en slurk av vårt medbragte vann og slenger oss på syklene igjen.

Tussmørke tuneller Det mest spesielle ved Via Verde de la Sierra, iallfall for meg, er tunellene. Akkurat denne ruten har hele 30 av dem - alt fra utvidede broer til fjellunderganger på over en kilometer hvor jeg prøver akustikken med et utvalg av Edith Piaf og operaparodier. Tunellene er også estetisk vakre, med et klassisk 1920-tallets håndmeislet utseende og bueganger som repeteres med jevne mellomrom. Siden ingen lokomotiv har tøffet igjennom dem, er veggene heller ikke nedsotet. I tillegg er de

Klasse med lærer fra Coripe på tur.

også svale på en het dag. De første tunellene vi kommer til er korte nok til at sollyset rekker mer eller mindre gjennom. Senere kommer vi til lengre tuneller hvis belysning går automatisk på når man sykler inn åpningen - noen ved solkraft, andre med vanlig elektrisitet. Omstilling er tøff for øynene når man kommer rett fra det sterke dagslyset og inn i en mørk tunell, belyst eller ei. Heldigvis har solbrillene mine en snor rundt halsen slik at jeg lett kan vippe dem av uten å gå av sykkelen. Mannen min som bruker briller, ønsker at han hadde en solbrilleklype som kan vippes opp og ned. Ellers vil kontaktlinser trolig vœre komplisert her inne, spesielt når tunellene har støv i luften. Og det skjer, så klart. Selv om veiene er avgrenset for biltrafikk, vil man alltid møte et par vedlikehold kjøretøy eller en pickup fra en nærliggende gård under en dag på de grønne veiene. Etter egen erfaring vil jeg påstå at dette garantert vil skje inne i en tunell! Det fine er at vi ser billysene på langt hold og at de i følge skiltene skal kjøre i maks 10 km i timen. Siden vi ikke vet om sjåføren har tatt seg en Anís til frokost, klistrer vi oss allikevel opp mot tunellveggen og venter til at bilen og støvskyen forsvinner. Det kan ellers bli ganske så mørkt

mellom lampene. Lyspærer varer jo ikke evig, og alle blir vel ikke skiftet med en gang de slukner. Ingen av oss tenkte engang på å sjekke om syklene hadde lys eller reflektorer før vi forlot stasjonen, noe som vi nå innser vi kunne vœrt godt tjent med. Veibanen inne i tunellene er så som så. Noen har en strimmel med asfalt, men det er nesten vanskeligere enn en humpete grusvei, for man ser ikke alltid kanten på de mange hullene i asfalten. Etter et par halvblinde tunellkrysninger, husker jeg at jeg har en hodelykt i sekken. Jeg fester den rundt armen som jeg holder på en litt keitete vinkel slik at det dansende lyset en gang i blant treffer bakken . Det er ingen flombelysning, men det hjelper på å se de største humpene før vi lander i dem. Mannen min kommer etter og følger de dimme refleksene fra pedalene mine, og slik kommer vi oss trygt gjennom tunell etter tunell.

Eneste lunsjgjester Veien fortsetter langs de vakre elveleiene til Guadalete og Guadalporcún og fortsetter inn i rurale jordbruksstrøk med sauer og kyr. Ellers møter vi et par lokale herrer som har tatt til veien på hesteryggen. Den siste tunellen er stengt så vi må ta en omvei og puster lettet ut da vi ruller inn på endestasjonen. Klokken er litt over ett, så det har tatt oss gode tre timer til tross for mine utallige bildestopp.

Andalusisk familie i leiet rickshaw. NOVEMBER 2020 - Det Norske Magasinet | 35

Martina på 4 og Pablo på 7 år tar en pause på togstasjonen i Coripe.

Vi kikker rundt stasjonsbygningen som etter sigende skal vœre en restaurant, men ser ingen andre lunsjgjester. En mann kommer ut og bekrefter at joda, de er åpne. Kunne vi få bragt et bord ut i skyggen og bli servert litt mat, spør vi. Selv om stedet virker ganske forlatt, kommer rettene på løpende bånd. Vi spiser helgrillet blekksprutarm og lekre tapasretter med aubergine i tomat og rådyrgryte, pluss flere dusin av deres lokale oliven, stuet av eierens mor. Hele måltidet inkludert drikke kommer på litt over 20 euro. Hvordan kan man slå noe slikt?!? Jeg skulle gjerne ha tatt med meg et enormt sylteglass av de hjemmestuede olivenene, men med tilbaketuren i minne, greier jeg å holde meg. Av samme grunn bestiller vi ikke vin til maten og bestemmer at vi tar desserten senere en route.

Tilbaketur i oppoverbakke Innen måltidet er unnagjort og betalt er klokken to. Har vi allerede vœrt her en time? Det er nå bare fire timer før sykkelutleie stenger. Ut på tur, aldri sur. Kanskje det var derfor vi ble anbefalt å snu på halvveien? Jeg minnes den gylne fjellvettregelen på Kvikk Lunsjen fra min barndom: Det er ingen skam å snu! Vi erkjenner ikke sannheten i dette utrykket før vi setter våre såre bakdeler tilbake på sykkelsetet og begynner å tråkke. Au! Alle de glade bakkene jeg har sunget meg ned, skal vi nå opp. Heldigvis er veibanen mest flat, men selv grusen føles tyngre å trå nå på ettermiddagen. Varmen i Andalucia er også noe man skal vœre klar over selv på en sen høstdag. Da vi startet var gradestokken en behagelig 13 grader, men nå har den krøpet opp til nærmere 28 i solen og vi begynner å lengte etter tunellene.

Den lengste tunellen er over 1 km lang.

Jeg har alltid vœrt den første til å preke om hvor viktig det er å ta med nok vann på fjellturer. Vanligvis har vi med et par liter hver og gjerne en flaske Aquarius med elektrolytter som ekstraproviant. Denne gangen tok vi idiotisk nok bare de små vannflaskene,

36 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2020

delvis fordi vi leste at man kunne kjøpe vann underveis. Men her står vi langt unna butikker og kaféer med bare en skvett med lunkent vann igjen i flaskebunnen. Som på enhver naturekskursjon i Andalucía, bør man ta visse forholdsregler på Via Verdes. Ta alltid med mer vann enn du tror du vil behøve. Nok væske er livsviktig. Man kan ikke planlegge å kjøpe det underveis, for man vet aldri hva man møter og om eller når steder er åpne. Ellers er solbeskyttelse en MUST hele året - både solkrem, solbriller og solhatt, med mindre man har sykkelhjelm, som vi absolutt anbefaler. Hvis du bruker egen sykkel, husk reparasjonsutstyr og pass på at du har skikkelig lys på sykkelen og gjerne en ekstra lykt.

Hvor er gjeteren? Etter en stund kommer vi inn i gjenge og kilometerne går radige. Vi suser igjennom nok en tunell og ser elvebredden og en flokk med sauer på fjellskråningen. Jeg skal akkurat til å stoppe å ta et bilde, men oppdager at noen av de små tvistedottene har et lengre snuteparti. Så hører jeg de første bjeffene. Jeg bør her legge til at jeg har en irrasjonell redsel for store løshunder, helt siden en schæfer overfalte barnevognen min da jeg var en baby. Den trofaste gjeterhunden til vår lokale gjeter i Ronda tar hånd om over hundre sauer uten så mye som et voffs, men disse er annerledes. Ettersom vi kommer nærmere, oppdager jeg at de er flere enn jeg opprinnelig trodde. Jeg teller fire, åtte, nei iallfall tolv svære bikkjer. De ser ut som en blanding av alle de truende vakthundene jeg noen gang har møtt. Et par knurrer og en begynner å løpe etter meg, akkurat som om han kan lukte redselen min. ”Jaime!”, piper jeg mens jeg vingler i vei. ”De er ikke farlige. Bare tråkk på,” sier han. (Lett for han å si, han er jo bak meg…) Kjøteren er bare interessert i å glefse etter foten min, uansett hvor mye Jaime plystrer og hoier og tunellen foran oss ser ikke ut til å komme nærmere. Hvor er den forbaskede gjeteren!?! Jeg har stort sett akseptert at jeg må ofre venstrebenet, selv om jeg ikke er like klar til å arve rabiesen som jeg i min overutviklede fantasi synes å se skumme i munnvikene på den knurrende hunden. ”Trå på. Vi er snart i tunellen,” sier Jaime. Jeg sjangler avgårde mot åpningen med bankende hjerte, mens

hunden hveser og hopper mot forhjulet. Jaime benytter alle sine hundedisiplintriks til ingen nytte, mens gjeteren antagelig sitter på den nærmeste baren. Hadde jeg bare hatt en pepperspray i sekken, ikke det at jeg kunne ha stoppet og tatt den frem. Akkurat i det jeg har gitt opp alt håp, kommer en lyshåret hund til min redning. Når den sinte bikkja prøver å bite av meg benet, hopper den andre hunden inn og prøver å dra den knurrende kjøteren vekk. Endelig kommer vi inn i tunellens trygge mørke. Takk og pris ble jeg ikke middag for et vilt hundespann i dag allikevel. Dramaet er over, men vi har fremdeles 25 kilometer igjen. Hendene mine er såre etter å ha tviholdt på styret, men det står verst til med rumpa. Selv om man aldri glemmer å sykle etter at man har lært det, så glemmer setemusklene det. Siden jeg ikke greier å sitte lenger, står jeg og sykler mens jeg prøver å hvilke på sideskinken når jeg kan rulle litt. Ikke misforstå meg. Det er fremdeles en nydelig sykkelvei - men etter 60 km med balleknasende sete, direkte sol og lite vann, begynner jeg å tenke som Ferdinand og se etter et oliventre hvor vi kan legge oss ned å ta en siesta i skyggen. Eller ringe etter sykkelutleieren. Men det er bare en tanke, for vi gir selvsagt ikke opp. Vi passerer naturreservatet med gribbene som, ikke uventet, nå er stengt. Ingen vann til salgs her heller og den siste stasjonen er en ruin, som vi snart blir minnet om. Bare et halvt dusin tuneller og noen bakker til, så er vi fremme. Vi ser borgen over landsbyen Pruna og ruller endelig inn på stasjonen i Olvera. Klokken er litt over 5 så vi har returnert på rekord tid, iallfall for oss som ikke har syklet på nesten ett tiår. Vi leverer tilbake syklene, rede til å falle ned i en stol på stasjonskafeen og bestille mangfoldige liter med væske og et kjempemåltid. Men den gang ei. De stenger klokken 17. Etter litt overtaling lar de oss aller nådigst bestille et par flasker med vann og sitte på det eneste bordet de ikke har ryddet vekk, mens vi lover hverandre at vi skal vœre bedre forberedt neste gang. Vel hjemme et par dager senere kan vi igjen sitte på våre bakdeler og minnes bare den glade sykkelturen på den grønne vei.

Det er tøffe tider for alle, verden over. Allikevel går det tilsynelatende ganske utmerket på verdens børser. Til tross for at vi står midt i en krise hvor det økonomiske tilbakeslaget er enormt, mye større enn under finanskrisen, har tapene på aksjemarkedene vært minimale. Flere steder er man til og med tilbake på nivået fra begynnelsen av året innen Coronakrisen brøt ut. Men hvordan kan dette skje? Hvordan kan aksjemarkedet holde nivået og i visse tilfeller stige til hittil usette høyder, når verdensøkonomien blør mer enn noe nålevende menneske kan huske? Nesten alle innenfor faget er enige om at det er bemerkelsesverdig og overraskende. Men disse ordene er slett ikke sterke nok for allmenheten - det er nemlig årets største gåte. Jeg er med på at aksjemarkedet nesten alltid går foran den økonomiske utviklingen. Jeg er også med på gode tider vil kommer igjen og at vi allerede har forventninger og forhåpninger om stigende omsetning og fortjeneste i mange bransjer i det nye året. Men det er vel neppe forklaring nok! Økonomisk sett har vi nesten alle begynt å telle på knappene og det må da ha en effekt på bedriftenes fortjeneste – også for børsnoterte selskaper? Igjen forstår jeg at det absolutt ikke er alle steder hvor bedriftenes inntekter har stupt like mye som her i Spania. Jeg er også med på at den nåværende null-rente kan stimulere lysten til investering i aksjer. Men igjen: er det forklaring nok? Investeringslystene kan vel også finne godbiter på boligmarkedet, blant start-up selskaper eller, litt mer konservativt, på obligasjonsmarkedet? Hvis vi kikker ut i verden mot de veldig store

børsene, behøver man ikke være sylskarp for å se at teknologiaksjene selger som varme hveteboller. Det gir mening i en tid hvor mer og mer digitaliseres. Til gjengjeld rimer det ikke at én enkelt sektor alene kan trekke det globale aksjemarked ut av en voldsom krise. Det har i iallfall ikke skjedd før. Vi ser gledelig hvordan sentralbanker og regjeringer verden rundt nærmest kollektivt sender uanede summer ut i samfunnet for å støtte økonomien. Den massive stimulansen, spesielt de gigantiske obligasjonsoppkjøpene, gir en likviditet som skal ende et eller annet sted. Og det stedet kan selvsagt være aksjemarkedet. Det er forståelig, men igjen: er det forklaring nok? Neppe – for det gir fortsatt ingen sammenheng eller forklaring på fremgangen på de finansielle markedene og den økonomiske virkeligheten. Ingen nøkkeltall har hittil fortalt oss at det vil skje en rask og overbevisende gjenoppretning etter Coronakrisen. Men aksjemarkedene holder nivået. For meg er dette - akkurat nå årets største gåte. Glem det – bare det forblir et mysterium og ikke enda en boble som plutselig sier pang! Vi håper på det beste. Allting blir bedre til neste år.

NOVEMBER 2020 - Det Norske Magasinet | 37

På den andre siden Av Henrik Andersen, henrik@norrbom.com

Står vi midt i enda en gåte?

Norsk Forening C O S T A

D E L

S O L

Edif. Vega Sol 1. C/ Feria de Jerez 4, 29640 Fuengirola, Tlf. 952 58 09 50 / Fax 952 470 523.

Hjemmeside: www.norsk-forening-costa-del-sol.net Epost: nf.fuengirola@gmail.com

President Gunnar Finholth melder at driften i Norsk Forening nærmer seg det normale. Medlemmene har ønsket endret åpningstid og styret opplyser at er tidene er satt til: Mandag til fredag: Kl. 12.00 til 17.00. Matservering kl. 13.00 til 16.30. Lørdag kl. 11.00 til 15.00

til tak med malerier, grafikk og akvareller. Selvfølgelig er hun langvarig medlem av Ski Kunstforening. Hun elsker å gå på utstillinger og klarer nesten ikke å forlate en utstilling uten å kjøpe et bilde. Det er mange kjente kunstnernavn å se. Et Ludvig Eikaas-bilde med hester står på bordet - det er ikke plass på veggen.

Alpingruppen har startet med sine tradisjonsrike vandringer. Første vandring denne høsten startet beskjedent søndag den 25. oktober med seks deltagere. Oppmøte som vanlig hver søndag på Feriaplassen kl. 11.00.

Det fineste bildet har imidlertid hennes far malt. Hun tar det ned fra veggen, slik at jeg kan fotografere det sammen med henne. Det er et naturbilde med skyer på himmelen slik jeg aldri har sett dem malt. Fargerike skyer blir sugd fra jorden opp mot himmelen.

Primus motor Gunvor Sørhus og Per Hervik i malelokalet i Calle Unamuno.

Det lille intervjuet Den fargerike og positive Anne Maria Larssen Foreningen har et fargerikt medlem - ferm og glad, interessert i kunst og kultur, positiv, kunnskapsrik og bryr seg om det meste. Hun hjelper også til med matserveringen i Foreningen, mens hennes mann står i oppvasken. Han heter Herman og er tidligere president hos oss.

Quizen fortsetter hver onsdag kl. 19.00 Oppmøtet og humøret er upåklagelig i følge quizmasterne Tone og Arne og Foreningens ansvarlige. Hyggelig er det å kunne melde at ved siste quiz var det tredve deltagere. For første gang får ikke Boulegruppen Noruegos anledning til å ha årsmøte, hvilket skulle blitt holdt i oktober eller i første del av november. I stedet ble det avholdt møte med formann og tilstedeværende på boulebanen. Formann Grete Folkedahl og nestformann Solveig Tandberg har i samarbeide med valgkomiteen sagt seg villig til å fortsette et år til. Årsrapport og regnskap vil bli mailet til medlemmer og ellers bli tilgjengelig etter hvert på boulebanen. Vi regner med at forholdene vil bli bedre i 2021. Internkonkurransen starter mandag 16. februar og den populære premiefesten er satt til lørdag 6. mars. Norsk Forenings malegruppe Artic Circle. Livet går videre også her og noen av medlemmene er på plass. Vi gleder oss til å starte åpent hus på våre faste Kunstneraftener, mulig i januar/februar. Lokalene er dyre for medlemmene som er avhengige av en viss aktivitet. 38 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2020

Formann: Gunnar Finholth Telefon: 0047 91318406

Anne Maria er svært glad i Norsk Forening. Hun treffer så mange koselige nordmenn, snakker med alle og er med på det som skjer. Spesielt liker hun bussturene og hun er svært opptatt av spansk kultur. Hun og Herman ble kjent med Spania gjennom familien som reiste tidlig til Solkysten. For noen år siden kjøpte de leilighet i Fuengirola og er her hele vinteren. Til tross for Covid-19, kom de ned til sol og varme i begynnelsen av oktober. De er glade for å være tilbake og føler seg svært trygge her. Anne Maria, tusen takk for at du delte historien din med oss.

Anne Maria er født i Vadsø og opplevde som fireåring at byen ble bombet i 1944. Videre flyttet de til Hammerfest og Kåfjord. Familien kom seg vekk fra tyskerne i siste liten. De ble med siste båt med tvangsevakuerte fra Finnmark og så Kåfjord brenne fra båten. Etter et opphold i Syd-Norge kom familien hjem til Finnmark, men endte i Vesterålen. Faren var myrforsker og hadde hele Nord-Norge som sitt arbeidsfelt. Anne Maria med farens bilde.

Anne Maria forteller at hennes mor kom til Finnmark før krigen. Hun var fra et storgods i Bayern, men det ble nødvendig å sende henne til Norge for å unngå nazistenes frammarsj. Godset er i dag en velkjent privat medisinsk rehabiliteringsklinikk for hjertepasienter. Anne Maria har vært på besøk der flere ganger og har jobbet på diettkjøkkenet i noen måneder. Hun viser bilder av de imponerende bygningene og jordene og skogen som tilhører godset. Anne Maria er stolt at stedet der hennes mor vokste opp. Hun arbeidet også et år på et barnehjem i nærheten av Düsseldorf og har litt av hvert å fortelle om hvordan nonnene drev hjemmet. Hun ble ikke barnepleier, men gjorde heller en innsats på Trygdekontoret til hun gikk av med pensjon. I hele Anne Marias liv har hun vært opptatt av skapende kunst. Hjemme hos henne i både Fuengirola og Ski, er veggene dekket fra gulv og

Solveig Tandberg

Beklagelse Sjur Espen Hansen, som sammen med Arne Bjørndal og Tone Elisabeth Rasmussen organiserte quizer i havna, har klaget på at vi brukte hans navn når vi i Det Norske Magasins oktobernummer skrev om vår nye aktivitet i Norsk Forening. Vi beklager at han ble nevnt i denne forbindelsen.

Nytt fra Den Norske Skolen

Tekst og bilder ved Nina Simarud. Et knippe småskumle og morsomme klovner ønsker elevene velkommen til Halloweenfeiring. Skolen hadde kjøpt inn klovne-munnbund og morsomme blomster å sprute vann på elevene med, så det ble en livlig start på dagen.

Halloween Halloweenfeiringen 2020 stod ikke tilbake for feiringen tidigere år, til tross for kohorter og smittevernsbegrensninger. I år gikk skolen «all in» for temaet klovn og sirkus. Med rungende sirkusmusikk fra høyttalerne i skolegården som stemningsangiver stod et knippe morsomme og småskumle lederklovner parat i porten for å skremme elevene velkommen, og sprute på dem med klovneblomstene sine. Det var frivillig å kle seg ut, men de fleste tok utfordringen. Svært få vanlige elever dukket opp denne fredagen. Isteden dundret det inn med skumle gjenferd, bruder, hekser, superhelter og kreaturer av ymse slag.

Flammeshow Kim F. Slaatsveen, en av skolens lærere på ungdomstrinnet, er i tillegg til å være adjunkt også utdannet klovn. En av hans spesialiteter er flammesluking, og første time under halloweenfeiringen serverte han et minishow for elevene, der han slukte flammer og blåste søyler av flammer mot himmelen til vill jubel og applaus.

Hei & Hola Et knippe elever fra forskjellige alderstrinn har de siste ukene startet arbeidet med et ærefullt oppdrag, nemlig å være skolens egen podcastredaksjon. Det var rektor som fikk ideen som nå utarbeides og forberedes. Arbeidet er godt igang, og i slutten av november har skolen som mål å utgi sine aller første podcastepisoder. Elevene får selv bestemme temaene de skal snakke om, og har sammen med «redaksjonsleder» Nina C. K. Simarud laget et inspirasjonsdokument over aktuelle temaer. -Det at elevene selv får bestemme innholdet er viktig for inspirasjon, iver og eierskap, sier Nina, og ønsker å rose elevenes iver og glød for prosjektet. -Vi har ikke laget noen episoder ferdig enda, men elevene er i full gang med innholdsproduksjonen. Slik det ser ut nå blir dette en vinter med mye gøy å høre fra og med elevene våre. Vi har høye ambisjoner! Innholdsmessig blir dette en miks av temaer

Catwalk Etter flammeshowet fikk alle vise frem kostymene sine på den røde løperen, kohortvis med soneinndelt publikum. Syvende trinn hadde pyntet skolen og kantinen, der det ble servert festmat, pølser i brød og sjokoladekjeks. Resten av feiringen, med dans, limbo og kåringer, ble utført i klasserommene.

En ekte flammesluker serverer et minishow til et publikum med trillrunde øyne og måpende ansiktsuttrykk. Lærer Kim fikk nærmest kjendisstatus i gangene resten av dagen.

PS: Hvis du vil se velkomsten, flammeshowet og elevene iført kreative kostymer, finner du film og bilder på skolens hjemmeside, facebook og youtube kanal.

barn og ungdom lurer på, engasjerer seg i og finner underholdende, samt intervjuer av medelever lærere og foreldre. Poden har arbeidstittel «Hei og Hola» fordi redaksjonen består av norske barn som lever i et spansk-norsk samfunn med Spania som bakteppe. Profilen i lyd og innhold er i ferd med å falle på plass, og episodene blir bl.a. å finne på Spotify, Google Podcasts, Apple Podcasts og Podbean.

Selvsagt kan man feire Halloween om man forholder seg til kohorter og bruker masker. Den Norske Skolen, Málaga tillot ikke Covid-19 å begrense gleden og feiringen av Halloween.

Det har vært en spennende høst på skolen vår, slik det også har vært på alle andre skoler i Spania og i Norge. Med strenge smittevernslegler og fornuftig fysisk inndeling av lærere og elever har skoledagene blitt tilnærmet normale og ingen nedstengninger har så langt vært nødvendig. Vi krysser fingrene, spriter hendene og følger til enhver tid de retlingslinjene vi får fra myndighetene. Skolen minner om søknadsfristen den 1. februar, for den som vil sikre seg en skoleplass skoleåret 2021/22. Slik det ser ut nå er det mange som satser på at hverdagen har normalisert seg mht reiser og restriksjoner, og søknadene tikker inn.

Snart, i slutten av november, utgis de aller første episodene av skolens egen podcast. Redaksjonen består av en kjerne med åtte elever som er sjef for sine egne episoder, og flere elever står i kø for å slippe til. Hvis man skal spå utifra engasjementet blir det mange podcaster å lytte til gjennom vinteren og våren.

NOVEMBER 2020 - Det Norske Magasinet | 39

TO MINUTTER MED SJØMANNSPRESTEN I månedsskiftet oktober-november kommer Allehelgensdag, en dag da vi særlig minnes de som har gått foran oss. Mange tenner lys for sine på den dagen, enten på graven, hjemme eller i en kirke.

El Campanario Sjømannskirken Costa del Sol

Besøksadresse Avenida del Cortijo 3, Sitio de Calahonda, Mijas Costa. Postadresse Iglesia Noruega, Apt 3025 Calahonda, 29649 Mijas Costa Telefoner: +34 952 939 800 · +34 650 446 348 * (*beredskapstelefon ved akutte behov) elcampanario@sjomannskirken.no Bankkonto Norge: 3000 15 28609 Spania: 3058 0883 50 2720001638 Vipps ID: ”Costa del Sol Sjømannskirken” / #64835 Åpen kirke Onsdag og fredag kl. 11:00 – 14:00 Søndag kl. 11:00 – 14:00 Mulighet for omvisninger. Gudstjenester Hver søndag kl. 12.00 på El Campanario Internett Hjemmeside: www.sjomannskirken.no/costa-del-sol Facebook: Sjømannskirken på Costa del Sol, Ung på Solkysten

Levende lys i en stake, en lysglobe eller på en grav, kan ikke tenne seg selv. Bibelen sier at Jesus er verdens lys, som skinner i mørket og som lar oss finne veien i livet, til Gud og til hverandre. Han er det Lyset som aldri slukner. Vi er lysene i lysgloben.

La oss derfor tenne lys for verden nå når det høstes og pandemien strammer til igjen, både i Spania og i Norge. Tenn lys for hverandre, for de vi savner, for de vi er glad i og for de vi tenker på med bekymring. Ta så med deg noe av den samme omtanken, lyset ditt, ut i hverdagen. Slik bringes refleksen av det Store Lyset, Han som lyser for hele verden, ut til de du møter, så de selv kan se.

Vi er satt til å la lyset hans skinne gjennom livene våre. Vi kan blafre, og lyser ofte svakt,

Jon Aalborg, Sjømannsprest

Julen på El Campanario

Julaften

Advent og jul nærmer seg. Vi på El Campanario planlegger som vanlig en hyggelig julefeiring, selv om den i år blir svært annerledes. Gjennom adventstiden vil vi invitere til noen aktiviteter for familier på kirka, følg med på vår Facebookside og i vårt nyhetsbrev!

Kl. 14.00 Julegudstjeneste Kl. 16.00 Julegudstjeneste I forkant av gudstjenestene blir det servert kaffe, gløgg og pepperkaker.

Julebasar og digitalt julelotteri I år vil vi arrangere julebasaren over to helger, både lørdag og søndag, 21.-22. november og 28.-29. november. Disse dagene utvider vi åpningstidene med en time, og holder åpent fra kl. 11.00 til 15.00. Hver av dagene vil det blant annet være loddsalg med trekning, og salg av mat. Den siste helga vil være spesielt tilrettelagt for familier. Den helga vil det være egne aktiviteter for barna og barnevennlige gevinster i loddtrekningen. Søndag 29. november er det første søndag i advent, og det markeres med at julegrana tennes etter gudstjenesten.

Ukentlige tilbud på kirken Strikkekafé Hver tirsdag inviterer Torbjørg Aalborg til strikkekafé på kirka. Dette er en uformell samling for strikking og prat, som finner sted i kirkens bibliotek hver tirsdag fra kl. 18 til 20. Vi spanderer kaffe og kake. Velkommen.

Julebasarmenyen: Lørdag: Grøt, karbonadesmørbrød og vafler. Søndag: Vafler og karbonadesmørbrød I tillegg til julebasaren vil vi også ha en digital adventskalender, med hjemmelagde gevinster laget av basargruppen Selofhads døtre.

Boulegruppa Hver onsdag kl. 11.00 møtes de som vil spille boule. Man spiller med maske og hansker, og alle som vil spille får bruke hvert sitt sett med kuler. Etterpå kan man kjøpe kaffe og vaffel i kafeen på El Campanario. Boulegruppa ledes av Ingar Andreassen og Cecilie Moltzau. 40 40 | Det | Det Norske Norske Magasinet Magasinet - NOVEMBER - NOVEMBER 20202018

Vi kommer til å arrangere en julefeiring med middag på El Campanario, men i år må vi prioritere hvem som kan komme. Vi begrenser påmeldingen til: • de som er alene • de som er alene med barn • eldre par som ikke har noen å feire sammen med Har du eller dere behov for noen å feire julaften sammen med, vennligst ta kontakt med gjestehusleder Torbjørg Aalborg på telefon +34 650 208 606 eller på e-post: toa@sjomannskirken.no. Blir pågangen stor, må vi dessverre si nei til noen. Du eller dere oppfordres til å ta kontakt så snart som mulig, og senest innen 10. desember, slik at vi kan planlegge best mulig. Julemiddagen koster 40 euro for voksne og 25 euro for barn. Vi lover en høytidsstemt, rolig og hyggelig julaften med god mat og godt selskap. I år kan vi dessverre ikke gå rundt juletreet, men vi vil synge julesanger.

1. juledag Kl. 12.00 Høytidsgudstjeneste med påfølgende kirkekaffe.

Nyttårsaften Kl. 14.00 Vi møtes til nyttårsmeditasjon i kirkerommet.

Turgruppe Hver fredag kl.10.00 samles turgruppa på parkeringsplassen på Sjømannskirken. Det legges opp til en tur i kirkens nærområde, og etter turen kan man kjøpe kaffe og vaffel i kaféen på El Campanario. Turgruppa ledes av Tore Bråtane.

men livene våre snakker tydeligere enn ord og på tvers av språk.

Kunstutstilling i kirkens kafé Isabel Escobar Perez er månedens kunstner for november, og utstillingen hennes henger oppe til og med onsdag 2. desember. Fredag 4. desember kl. 12.00 åpnes ny kunstutstilling i kafeen. Kunstneren som skal stille ut sine verk er Svanhild Stub. Svanhild er kunsthistoriker og lærer i kunst og håndverk, samt utdannet keramiker. Hun bor i Fuengirola der hun jobber som kunstmaler.

Av Isabel Escobar Perez.

Av Svanhild Stub.

Få spanske nyheter på norsk direkte på mail hver onsdag og fredag

15.000

Fler enn

personer

mottar våre nyhetsbrev hver onsdag og fredag. Få ukens viktigste spanske nyheter på norsk. Meld deg på www.norskemagasinet.com/nyhetsbrev

Bestill et banner på våre nyhetsbrev

kun 25,- € (Normalpris 75,-€)

Pakke med 12 bannere - kun 250€

NORRBOM MARKETING

CENTRO IDEA Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tlf. 95 258 15 53 norrbom@norrbom.com

Oso Polar Av Fredrik Alnæs, Málaga de Noruega

Et stort steg mot en ny æra Forventningene var store da Málaga CF ble satt under administrasjon tidligere i år, i første omgang i seks måneder, før denne perioden ble utvidet med ytterligere seks måneder. Dommeradministrator José María Muñoz ble satt til å lede klubben gjennom denne perioden. Nylig har det skjedd endringer som har gitt Muñoz utvidet ansvar og makt som kan komme til å bety veldig mye for klubbens framtid. Mens eiere og rettsvesen krangler om hvem som skal eie fotballklubben Málaga CF, har de sportslige prestasjonene på banen tatt seg opp. Foto: Málaga CF.

Dommeradministrator Muñoz har i praksis nå kontroll over 96% av aksjene i klubben etter at domstolen gav han kontroll over aksjeposten som ble holdt av NASS Spain 2000, der sjeik Al Thani var hovedaksjonær. Rettssaken mellom sjeiken og hotellkjeden BlueBay står om 49% av aksjene i NASS Spain 2000, mens sjeiken har eid 51% av selskapets aksjer. Det betyr rent juridisk at sjeiken ikke lenger er klubbens eier slik det står seg nå. Samtidig må en forvente at han neppe akter å godta dette helt uten videre.

Nye eiere Dette baner vei for en mulig kapitaløkning og salg av aksjene til nye eiere, som potensielt vil bety enormt mye for klubbens økonomiske fundament, både på kort sikt, men kanskje enda mer sannsynlig på lang sikt. Det første hinderet var generalforsamlingen som ble avholdt 22. og 23. oktober, der regnskapet for perioden 1. juli 2018 til 30. juni 2019 måtte godkjennes, noe det ble. Det er dermed en realistisk mulighet å se for seg at dette kan føre til at klubben får nye eiere når perioden under administrasjon er over. Hvordan dette vil foregå, er det derimot for tidlig å spekulere i, spesielt ettersom dommeradministrator Muñoz ettertrykkelig har gitt beskjed om at han ikke ser for seg noen rolle i klubben på lang sikt, og at det heller ikke vil være hans ansvar å selge klubbens aksjer til nye eiere. Et alternativ som likevel kan nevnes, er at BlueBay, som kjemper om kontrollen over 49% aksjene, kan tenkes å ønske seg en rolle som majoritetsaksjonær med ytterligere investeringer i klubben.

Påkrevd opprydning Selv om dommeradministratoren, som selv er en delvis omstridt karakter på grunn av de kraftige tiltakene han har satt i gang og som har kostet mange i klubben jobben (men som samtidig sannsynligvis reddet klubben økonomisk), ikke har lederambisjoner, har han nå fått utvidet sin makt betraktelig. Han har nå den kommersielle ledelsen av både klubben og klubbens majoritetsaksjonær, med utvidede fullmakter og tilganger til all den informasjonen han selv anser for nødvendig å ha. Neste steg er å fjerne styremedlemmene, inkludert sjeiken selv, fra ledelsen av NASS Spain 2000 S.L, og Nassir Bin Abdullah & Sons S.L, samt personer og fullmakter direkte tilknyttet ledelsen av disse der det anses som hensiktsmessig.

oppussing av boliger, hotellopphold, helsekostnader, personlige reiser, dyrefôr, kredittkortbetalinger, drivstoff, bøter, budtjenester, mobiltelefoner, renseri, møbler og annet. Det er minoritetsaksjonærenes sak mot sjeik Al Thani som har ført til at de tre eksdirektørene nå etterforskes. Kort fortalt har dommeradministratoren mange ting å forholde seg til i det omfattende arbeidet som fremdeles gjenstår. Noen snarlig konklusjon rundt eventuelt salg av klubben bør neppe forventes, men det skjer likevel mye som er positivt, og som lover godt for framtida.

Svindel og bedrag Etter at dette er gjort, må dommeradministrator Muñoz presentere et regnskap med fullt innsyn i klubbøkonomien, samt en evaluering av klubbens tidligere ledelse og årsregnskap presentert av denne. Domstolen krever også en lignende gjennomgang av begge selskapers regnskap, samt varebeholdning og verdsettelse av selskapenes eiendeler, samt en full gjennomgang av gjeld og mulige løsninger for å dekke det klubben og selskapene har utestående. Samtidig er det nå kjent at tre tidligere direktører i Málaga CF etterforskes for svindel og hvitvasking, relatert til Al Thani-familien. Det skal bl.a. dreie seg om penger som er urettmessig tatt ut av klubben for å dekke lån til sjeikens familie, samt utgifter til biler,

Etter at det nå synes klart at sjeik Al Thani mister eierett til fotballklubben, kan det gå mot salg og nye eiere i fotballklubben. Her fra et aksjonærmøte på La Rosaleda i midten av oktober. Foto. Málaga CF.

Kontakt med La Peña Oso Polar Vi i Peña Oso Polar – den eneste offisielle norsk/ svenske supporterklubben til Málaga CF – arbeider hele tiden for å gjøre tilbudet til medlemmer og følgere bedre. Vi benytter Facebook og e-post.

42 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2020

Vil du bli med i supportergruppa Peña Oso Polare eller dra på fotballkamp med Málaga CF når det omsider kommer i gang, ta kontakt på: www.facebook.com/pena-oso-polar E-post: penaosopolar@gmail.com

ARILDS CORNER

Og fotballen ruller videre Av Arild Kristiansen

Fantastisk utsikt til hav og fjell!

Fotball. Verdens største idrett, har blitt sparket igang, i en eller annen form, i store deler av verden. I de fleste land har man tilpasset form og dekning etterhvert som pandemien har herjet.

Kultur kan være så mangt og hver enkelt har sine preferanser. Og fotballkulturen med den. I Spania vil mange dele fotballopplevelsene ute på barer og restauranter. Eller være tilstede på banen og heie. Å sitte hjemme og se på tv, alene eller med familien, er litt kjipt. I dagens situasjon hvor man mer eller mindre er tvunget til å være mye hjemme, gjør det sitt til at brakkesyken brer om seg.

Penthouse

Fotball-suget

SKAL SELGES NÅ!

Vi nordboere som har mørketid, høst, snøstormer og kamper som avlyses pga. forhold som ikke egner seg for fotball. Kamper som går innendørs osv. Vi løser fotball-suget på andre måter. Vi er vant til å være inne. Hygge oss med lys og varme, god mat og drikke. Vi skaper «innegleder» med familie og venner. Fotball-suget dekkes gjennom tv, nettet, betalingskanaler, digitale løsninger oa. Og vi får inn alle toppmatcher fra forskjellige land, cuper, finaler og på alle nivåer. Full pakke! Mange lider selvfølgelig av brakkesyke, men vi ventilerer bla. gjennom fotballen.

I en av Costa del Sols mest attraktive urbanisasjoner RESERVA DEL HIGUERON:

Pub på de britiske øyer

Nedsatt til

I England er fotballen hellig. Generasjoner har stilt opp på matchene. Pit-stop før, under og etter matchen er pubene. Pub-kulturen er vant til harde meningsutvekslinger, fanatiske supporter og full dekning av alle matcher. Hver runde. Media pisker opp stemningen og stiller opp med intervjuer, eksperter, rykter, synsinger, supportere for og imot til alle døgnets tider. I alle typer media. Fotball er religion. Ikke bare kultur.

562.000 EURO! • Sydvestvendt terrasse på 138 m2 • Boareal 135 m2 • Stor stue • 2 bad • 2 soverom / kan bli 3 • Fast parkeringsplass • Bod 20 m2 • Marmorgulv overalt • Gulvvarme overalt • 1 km. fra havet • Nær butikker og restauranter • Stor hage med basseng, tennis- og padlebaner • Fitness og velvære • ½ time til flyplassen

Opprør på gang I Tyskland og videre nedover i Europa ser man mye av det samme som i England. Det er opprør mot tomme tribuner og lover og regler. Og mange matcher går for fulle tribuner. Hvilke konsekvenser har dette? Vi bare krysser fingre og håper at det kommer en vaksine snart. I de store fotballandene som Frankrike og Italia, er det nesten opprør og fotballfansen gir blaffen. Men politiet slår hardt ned på overtramp. Mange fans er jo yngre og bringer smitten videre til venner, familie, skoler, arbeidsplasser... I Øst-Europa er det til dels tøffere forhold. Noen nekter, utrolig nok, at det finnes Corona i deres land. Tribunene er fulle av fanatiske fans som gir blaffen. Det får gå som det går, bare man får mettet fotballhungeren.

Hva med Málaga CF? Pandemien har lagt sin klamme hånd over fotballen. Tomme tribuner. Manglende stemning. Ingen malaguistas. Vi holder oss i dekning, innendørs, som mange andre. Men det er mange lyspunkter tross alt: Store deler av spillerstallen er skiftet ut. Nye spillere med lavere lønninger, har kommet inn. Akademiet har blitt mer involvert. Trenere, ledere, støtteapparat har gjort en flott jobb. De har skapt ”våre nye helter”. Og de har gjort en meget bra jobb så langt i sesongen og holder godt følge med tabell-toppen.

Opprydning

VILLA

Spør også om attraktive tomter for små og store prosjekter i Mijas og ved kysten

EKT INTER NA OJ R AL ON TI

Nye og tøffe krefter har kommet inn og har ryddet opp mye. Sjeiken, hans familie og medløpere har blitt fjernet – uten nåde. Dette er en gjeng som har en helt annen kultur når det gjelder kjøp, salg og drift. Sammenblandingen mellom private interesser, klubben og det man har involvert seg i, har vært fremtredende. De representerer en kultur som ikke er forenelig med hva vi vanlige supportere, fans, sponsorer, samarbeidspartnere etc. ønsker og står for. Vi i Pena Oso Polar følger med. Vi holder sammen, og de sosiale aktiviteter og møteplasser holder dampen oppe. Både for de som holder til på kysten og alle som er hjemme i sine respektive land. Det er vår kultur. Og: Trekkfuglene kommer tilbake så snart forholdene tillater det.

Din eiendomsformidler Kontakt: 617 700 424 SUNSHINE ESTATES 2000 S.L.

NOVEMBER 2020 - Det Norske Magasinet | 43

Helse & Velvære

Pustebesvær og hoste Av Anni Dahms, Syke- & Helsepleier, Biopat og Kostholdsveileder. Innehaver av butikkjeden Annis Vitalshop. Vi er alle leie av Corona, men det ser ikke ut til at Coronaen er lei av oss. I skrivende stund stiger smittetallet overalt. Det medfører mye sorg hos de sykdomsrammete, men også hos andre mennesker som rammes både følelsesmessig og økonomisk med alle de tiltak som foreskrives for å holde smitten så lav som mulig. Selvmordstallene er på vei opp og mange rammes av depresjon og dårlige nerver, parallelt med den truende økonomien, usikkerheten og mistilliten til den politiske situasjonen. Sorg og lunger er ofte underliggende årsaker til luftveisproblemer. Lungene er de mest sårbare organene vi har, også pga. av de mange giftstoffene vi er omgitt av. Dessuten er det nå årstiden med faste angrep av både virus og bakterier som ofte setter seg på lungene. Det kan være tøffe hosteanfall, gisp etter luft og kortpustethet. Derfor er det bra å ta vare på lungefunksjonen din i de kommende månedene. Selv om vi ikke tenker på pusten i hverdagen, er en god og uanstrengt pust livsviktig. Det gjør livet lettere og er med på å holde oss sunne. 90-97% av oksygenet vi puster inn brukes til mitokondrienes (cellenes kraftverk) dannelse av ATP (adenosintrifosfat), som er den energien som vi behøver til mange prosesser i kroppen. Allerede fra 20-årsalderen nedsettes lungefunksjonen. En voksen person puster gjennomsnittlig mellom 15 – 20 ganger i minuttet eller ca. 22.000 - 30.000 ganger i døgnet. Hvis vi ikke puster, stopper hjertet. Når vi puster inn, blir oksygen tatt inn gjennom lungene og transportert til blodet. Når vi puster ut, utskilles mesteparten som avfallsstoffet karbondioksid tilbake til lungene og ledes ut av kroppen. Med gode lunger, rikelig mosjon og nok oksygen skjer dette problemfritt. Hvis du imidlertid mangler oksygen pga. dårlig pust, blir det en ekstra belastning på de øvrige utskillelsesveier. Hoste er ofte et oversett symptom. Et dansk studie viser at 4% av den voksne befolkning lider av hoste. Dvs. at de har hostet i fire uker eller mer. Mange tar hosten bare som en del av hverdagen og reagerer ikke på det. Til tider er hosten fulgt 44 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2020

av pipelyder og/eller slimdannelse. Det er ikke normalt. Årsaken til hosten kan være mange, f.eks. astma, bronkitt, bihulebetennelse, allergi m.m. Har du slike vedvarende problemer, må du gå til legen og få hjelp, men det er også mange ting som du kan gjøre selv.

Kosten. Kost og ernæring er viktig for å holde lungene sunne. Vi kan spise mat som er bra for lungene, som hjelper til en god lungefunksjon og fri pust. Unngå for mye syredannende mat som f.eks. kjøtt, sukker, kaffe og andre koffeinholdige drikker. Lag din egen mat og unngå å spise ferdiglaget og pakket mat. Det behøver ikke ta så lang tid hvis maten tilberedes med omtanke. Hold deg fra boksemat og drikke. Utelukk fullstendig alle former for energidrikker og andre drikker med kunstige søtningsmidler. Spis gjerne fem måltider daglig - to større og tre mindre. Hold deg til nøtter, grønnsaker, evt. mager yoghurt i de mindre mellommåltidene. Begrens melkeprodukter, inkludert fete oster, kremdesserter, sjokolade, hvitt brød og pasta. Sørg for å få friske, helst økologiske grønnsaker hver dag, f.eks. gulrøtter, kål og agurk. Lag noen gode salater, gjerne med krydder, hvor du bruker sitronsaft i stedet for balsamisk eddik som dressing. Bruk gjerne en god kvalitet olivenolje. Drikk også mye råsafter. Drikk dem langsomt og i små slurker, så du nærmest tygger dem. Spis rikelig av årstidens frukt, gjerne sitrusfrukt som er rike på C-vitaminer. De kan medvirke til å forebygge hoste og slim. Spis godt med bær, spesielt blåbær. Det regnes med at ca. 600 gram frukt om dagen er bra. Suppler gjerne tørket frukt. Ekspertene anbefaler at ca. 40 – 45% av kaloriene i en lungediett hovedsakelig skal komme fra gode karbohydrater. Sørg for at dine karbohydrater stammer fra sunne matvarer, som f.eks. brun ris, quinoa, mais, bokhvete, hele kjerner, samt forskjellige nøtter og frø. Linfrø tas evt. i form av linfrøolje. Fet fisk renser lungene og har en god effekt

på både lunger og luftveier. Egg og belgfrukter er gode proteinkilder. Suppler din kost med vann av god kvalitet. Det er viktig. Alt for mange mennesker drikker ikke rent vann. Sørg for å drikke minst seks glass vann som ikke er blandet med noe annet. Det styrker og renser luftveiene. Begrens saltbruk og benytt evt. velsmakende urtesalt. Salt binder væske og kan overbelaste lungene dine som derfor får problemer med å få nok oksygen, hvilket kan medvirke til dårlig blodomløp.

BIOSYM OmniQ10 OmniVital Magnesium gjelder 15% - Tilbudet Kjøp nå og spar r lager! ha vi ge len - så 1.11 - 30.11.2020

-15%

Siden

Magnesium +300 inneholder 300 mg magnesium. Magnesium påvirker aktiviteten til mer enn 300 enzymer i kroppen. OmniVital inneholder en kombinasjon av fire veldokumenterte adaptogener: russisk rot, astragalus, schisandra og rosenrot. OmniQ10 Energy inneholder hele 100 mg coenzyme Q10 per kapsel.

Los Boliches

Avda. Los Boliches Bajo, Edif. Don Luis 2 B E-29640 Fuengirola Daglig åpent 10-20 Lørdag 10-14 Tel: +34 952 667 087

Marbella - Elviria

Centro Comercial Pino Golf, Ctra. de Cadiz Km192, Local 16 E-29604 Marbella(Elviria) Daglig åpent 10-18 Lørdag 10-14 Tel: +34 952 850 094

Få varene dine levert på døren. Bestill online på www.annisvitalshop.com

24 timers tilbud om lege og ambulanse Hjemmebesøk av våre leger når du trenger det Trygt, enkelt og bekvemt døgnet rundt

NÅ UT TIL TUSENVIS AV LESERE. ANNONSER KLINIKKEN DIN HER.

NORSKE

Rask og effektiv hjelp ved akutte og milde sykdommer Fra Torremolinos til Sotogrande / Alcaidesa

Bli medlem nå!

Det

 (+34) 952 81 67 67

MAGASINET

www.norskemagasinet.com

 info@helicopterossanitarios.com  www.helicopterossanitarios.com

BEATE ABRAHAM-NILSEN

Bjørn Abraham-Nilsen Norsk tannlege Sacha Miller-Wojtan Dansk tannlege Helene Alseth-Alvarado Norsk tannlege Ottilia Ericson Svensk tannlege

• NORSK LEGESPESIALIST • Øre-, nese- og halssykdommer Allmenn medisin Hud kirurgi Estetisk behandlinger (Botox, fillers & laser)

Massasje

ID COVST TE € Fra

Tel. 952 83 63 77 www.clinicanormed.com

• Allmenn tannbehandling • Estetisk tannbehandling • Implantologi

Elviria

• Usynlig tannregulering • Blekning i stolen/hjemme • Helfo refusjon

Fuengirola

952 83 42 63 Centro Comercial Elviria

952 58 35 95 C/Lope de Vega 2 Los Boliches

Alhaurín el Grande 952 49 93 66

Avenida. Gerald Brenan 37-2D

Klinikken ligger i Centro Comercial Elviria, rett ved A7, i samme senter som SuperSol.

www.clinicanordental.com • info@clinicanordental.com

FRISØR JUDITH RUGLAND

Man - Fre. 9.30 - 17.30 • www.legekontor.com

SALONG & GALLERI CALAHONDA

judith.rugland@gmail.com

+34 606 674 083 DIN NORSKE SALONG

Åpent: Mandag til fredag

Avenida de España, mellom Rumores & Little Italy.

MEDIC

Dr. Jens Naesgaard norsk Dr. Akbar Nafarieh svensk - spes. allmen medicin

• Helst timebestilling • Også hjemmebesøk •

Tlf: 952 46 00 40 • Fax: 952 46 19 49 • Mob: 608 651 252 Edif. Vinuesa, 1A-1B · Esq. Avda. de Los Boliches 93 · Fuengirola NOVEMBER 2020 Det Norske Magasinet | 45

Helse & Velvære Kosttilskudd • • • • • • • • •

•

Sørg som alltid for gode og lett absorberbare multivitaminer/mineralprodukt. Ta ekstra B-vitaminer kompleks som inneholder rimelige gode doser. Suppler med ekstra C-vitaminer, gjerne med bioflavonoider. Ekstra tilskudd zink kan være en god idé. Selen kan også tas med god effekt. Magnesiumtilskudd kan også være en hjelp. Ekstra A-vitaminer er gode for slimhinnene. D-vitamin er god for lungefunksjonen, sørg derfor for at du har tilstrekkelig D-vitamin i blodet. Omega-3 fettsyrer er spesielt viktige for lungefunksjonene. Fås både i flytende og kapselform, også til veganer og vegetarer. N-Acetyl-Cystein, også kalt NAC, er et kosttilskudd som sikkert og effektivt har vist seg å kunne nedsette hostefrekvensen og lette pustebesvær. NAC er en molekylær variant av cystein. Eksperter anser NAC som mer stabil og effektiv enn selve aminosyren cystein. NAC er slimløsende og god for kronisk bronkitt, astma og cystisk fibrose, emfysema og andre problemer med luftveiene. Det er gjort mange undersøkelser som viser NACs effektivitet. At den er patenterbar er kanskje en av grunnene til at den har blitt mer kjent enn selve cystein. Det sies at mange eldre og kronisk syke ofte kan ha stort utbytte av denne aminosyren som også kan være gunstig for diabetikere, men bør kun tas i moderate doser. Kan Jang er navnet på et produkt som inneholder to urter Andrographis paniculata og Eleuthrococcus senticosus, også kjent som russisk rot eller sibirsk ginseng. Andrographis er et gammel velkjent middel mot forkjølelse og inflammasjon i luftveiene. Det hjelper også for å lette akutt og kronisk hoste. Russisk rot er kjent for å være immunstimulerende, fremme utholdenhet og motstandskraft, forbedre mental og fysisk yteevne, gi energi og motvirke stress. Den kan gjerne tas over lengre tid. Reishi er en sopp som menes å være immunstimulerende og spesielt bra for folk med kronisk bronkitt, hoste, forskjellige virus og en lang rekke andre lidelser. Reishi menes å være sikker å ta over lengre perioder, men dog er det en mulighet for å utvikle en allergi for Reishi, hvis du bruker den lenger enn 3-6 måneder. Det kan kanskje derfor være en idé å ta en pause og så starte igjen, hvis du føler at den gjør deg godt.

TIPS •

•

Sørg for å få masse frisk luft. Hav- og fjelluft kan skape mirakler. Bor du ved havet, så sørg for å puste den friske havluften daglig. Eller nyt fjelluften hvis den er nærmere. Det kan være en god idé å lære pusteøvelser hos en terapeut som er utdannet i pusteteknikker. Huden vår kalles for vår tredje lunge. Prøv derfor å unngå syntetiske stoffer og bruk i stedet tøy laget i naturlige stoff som bomull, bambus, silke osv. Én av de første klarsynte jeg besøkte som ung, startet med å si at jeg aldri måtte gå i syntetiske klær. Den gang forstod jeg ikke hvorfor, først senere forsto jeg årsaken. Jeg hadde nemlig en begrenset lungefunksjon som ung og da er det spesielt viktig at alle porene i huden kan puste. Vi lever i et varmt land og derfor bruker mange antiperspiranter. De forhindrer

Alltid åpent for akutt hjelp. Ring 622 884 098 • (24t) Tannleger med over 20 års erfaring med norsk og spansk tannlegelisens.

SPESIALTILBUD Gratis undersøkelse Tannrens 30€ Helporselens krone før 550€ NÅ 400€ Sveitsisk implantat inkludert krone 995€ Tlf: 952 665 499 / 622 884 098 • dentalcostadelsol@hotmail.com Plaza de la Hispanidad • Edif. Sol y Sol 1, Local bajo • 29640 Fuengirola www.clinicadentalcostadelsol.com • Nær Den Norske Forening 46 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2020

•

porene i å kvitte seg med giftstoffer. Bruk i stedet naturlige deodoranter uten aluminium. Noen terapeuter sier at hvis du ikke kan spise eller drikke det, bør du ikke legge det på huden som er semipermeabel. Bruk av og til en god tørrbørstning av hele kroppen. Det hjelper så porene lettere kan puste. Det er ideelt å puste inn gjennom nesen som filtrer og varmer opp luften og så puste ut gjennom munnen. Sakte bevegelser som f.eks. yoga, Tai Chi eller lignende kan styrke lungefunksjonen. I noen byer finnes det spesielle bevegelsesgrupper for bedre lungefunksjon. Når du er hjemme, så syng og dans alt hva du kan. Det bringer liv og glede til både kropp og sjel. Kanskje kan du ikke holde på så lenge i begynnelsen, men hvis du fortsetter, kan du i løpet av en kort tid merke at utholdenheten blir større og større.

DentaDanés clínica dental

Nete G. Larsen Martin Lazenby Vi snakker skandinavisk, engelsk, tysk og spansk. Vennligst ring mellom kl. 10.00 – 17.00 (mandag – fredag) for timebestilling.

Tlf./fax: 952 52 9666 www.dentadanes.com Calle San Miguel s/n “Maro Club 12,s 29787 Maro, Nerja

Permanent makeup 20 år med permanent makeup! Jeg har jobbet med permanent makeup på kysten i 20 år og gir derfor 20% rabatt på ny permanent makeup, samt oppfølginger av tidligere utført arbeide hos meg. Tilbudet fortsetter i resten av 2020

t Tilbudeter i fortsetv 2020 resten a

20%

RABATT En permanent makeup kan skape symmetri i ansiktet ditt. Uansett om du ønsker å få markert leppelinjen eller fremheve fargen på leppene, få form på øyenbrynene eller markere vippelinjen med "eyeliner”.

Spar tid foran speilet - og få de bryn, den vippekant eller de lepper du alltid har drømt om.

Gratis konsultasjon.

ÅRETS JULEGAVEIDÉ Gi et gavekort på en behandling til den du har kjær. Kontakt Nana og få gode råd til den beste julegaven!

NANA NORRBOM Tlf. 610 716 048 UNIOPTICA • Avda. Jesús Santos Reín 15 29640 Fuengirola

GR ATIS Rubrikkannonser

Rubrikkannonser er gratis for privatpersoner som ønsker å selge f.eks. en sykkel, finne en reisekamerat eller selge en sofa. Bestill annonsen ved å sende en e-post til info@norskemagasinet.com. Vi setter annonsen i magasinet og på www.norskemagasinet.com den 15. i måneden - samme dag som magasinet kommer ut. GRATIS ANNONSER MOTTAS BARE PER E-POST OG MÅ MAKS. VÆRE 50 ORD.

Maks. 50 ord - mottas bare på e-post. Boligannonser er ikke gratis, men må bestilles og betales på www.norskemagasinet.com

MAX. 50 ORD - MOTTAS BARE PÅ EPOST Pusse opp?

Spill irsk fotball!

Trenger boligen en liten oppgradering? Norsk mann med 20 års erfaring på Solkysten tar på seg malejobber. Ta kontakt med Erik på +34 664877633

Har du hørt om irsk fotball? Det er en hurtig sport som minner om en kombinasjon av vanlig fotball og håndball. Her er det intensive pasninger og stor lagånd som preger Costa del Sol-laget og idrettsforeningen Costa Gaels, med hjemmebane i Marbella. Ved banen er det en café som er en naturlig møteplass etter trening, og på søndags formiddag er det også barneklubb. Costa Gaels søker nå nye medlemmer. Kommende treninger: Hver onsdag kl. 20.00 for seniorer og hver søndag kl. 10.00 for barn og seniorer (gratis trening for barn!) For mer informasjon og kontakt: www.costagaels.com og christiansen.nicholas@gmail.com (svensk og engelsk)

Til salgs Bisley arkivskap Stål - 4 skuffer - sikret mot å tippe - glideskinner - sentrallås - for A4 eller folie hengemapper - høyde 132 - bredde 39 - dybde 62. Perfekt tilstand. For 2 skap € 140 1 skap € 80. Hentes i Fuengirola. Bjørn Beining - tel 661 093 972 b@beining.com

Kast ikke det du ikke lenger har bruk for! Vi kommer og henter alt det du ikke vil ha, helt gratis. På den måten hjelper du oss med å hjelpe andre mennesker i nød. På forhånd takk! El Camino Cristiano. For avlevering, ring til Alex: 643 152 184. For mer informasjon: 693 827 782

Hjelp tilbys Jeg er en norsk mann som har bodd 20 år i Andalucia. Jeg snakker flytende spansk, engelsk og skandinavisk. Jeg kan hjelpe deg med språket hos legen, på sykehuset, hos advokaten eller hvor enn det måtte være behov. Pris etter avtale. Mobil 62 70 73 099 (Karl-Gunnar).

7-personers Opel Zafira. Årgang 2006, km 145.000. Diesel. 1,9 Tdci. Meget fin stand. Ny ITV og betjent. Pris 3.250€. Tlf. 608180900.

Dyktig spansk murer utfører alt innen: bad, kjøkken, maling, hagearbeid og vedlikehold. Ring 696 28 01 52

El-arbeid utføres V/ Jesper Hansen. El-installatør og ingeniør. Tlf. +34 600 409 484. E-mail: jespex@gmail.com

Aircon, varmepumper og pool heating Selges og installeres. V/Jesper Hansen. El-installatør og ingeniør. Tlf.: +34 600 409 484 E-post: jespex@gmail.com

Støttegruppe for kreftpasienter Vi møtes kl. 17 hver siste fredag i måneden bakerst i kafeteriaen på Costa del Sol-hospitalet i Marbella. Vi snakker engelsk og alle er velkommen.

Kjøp og salg av biler Profesjonell hjelp ytes i forbindelse med kjøp og salg av bil. Henv. Bjarne Damgaard tlf.: 605 352 700 bjarnedlarsen@gmail.com

Fagutdannet dansk maler Per Leonhard Hansen - 30 år på kysten! Godt og realt malearbeid utføres. Ring for tilbud! Tlf.: 607 52 02 57

48 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2020

Treskrivebord, stort og lekkert, vinkelformet med målene 180x80 og 140x80 Lettere brukt, men i perfekt stand (ny pris €1.200) selges for €200 ved avhentning i Torreblanca (Fuengirola). Fotos tilsendes gjerne! Christian +34 617 418 820 (WhatsApp), petersen@hotmail.com

G R ATonIseS r Rubrikkann

MA X. 50 ORD - MO

TTA S BAR E PÅ E-P

OST

TP-Multiservice Hjelp til basseng, SPA, hage, ombygning. Jeg løser alle oppgaver. Ring Thomas på 654 901 486 (dansk, spansk, engelsk) for uforpliktende tilbud.

Profesjonelt rengjøringsfirma tilbyr rengjøring i private hjem, butikker, kontorer og boligkompleks Ring til Servicios al Edificio for nærmere informasjon på +34 622 647 663 (engelsktalende).

Annonsørregister Her finner du de telefonnumrene du har bruk for: Advokat og konsultasjon Brækhus Advokatfirma +47 948 666 25 Cramer Advokater +34 952 199 446 Grøn & Andersen +34 951 910 649 Lamenza Nielsen +34 952 638 556 Vogt Abogados +34 952 77 67 07 Air Condition, oppvarming & vann Dancon +34 952 465 455 EcoFilter +34 605 43 2002 / 605 43 2004

Muebles Piramides Puerto + 34 952 550 669 White Design, La Cala +34 952 494 155 / 600 583 673 Eiendom Jardinana +34 674 30 46 34 Maiti Homes +34 684 385 486 Select Marbella Property +34 603 548 432 / 693 76 22 55 Sunshine Estate +34 617 700 424 El-selskaper Energy Nordic +34 916 358 626

Bank og investering DNB Group Luxembourg +352 4549451

Flyttebyrå T-Line Norge AS +47 918 30 918 Tore Line +34 669 003 443

Biltjenester, bilutleie og verksted Holm Bilreg. Service +34 671 204 824 Kolos +34 952 46 02 29

Forsikringer Kaas & Kirkemann +34 952 478 383 Liberty www.libertyexpatriates.es

Bygg og håndverk og installasjon DVIN Construction +34 609 444 132 Elite Glass Curtains +34 952 830 503 FM Invest +34 637 392 930 Sunshine Estate +34 617 700 424

Frisørsalonger Judith Frisør +34 606 674 083

Dagligvarer & Delikatesser Casa Nordica +34 952 19 91 48 Delikatessen +34 952 58 12 36 Dekorasjon, innredning, malerier og møbler Cort Idea +34 952 461 221 DFS Spain www.dfs.co.uk Jensen Store +34 952 908 855

Legetjenester og terapi Clinica NorMed Dr. Beate A.-Nilsen +34 952 836 377 Dr. Pentti Raste +34 952 475 290 Helicópteros Sanitarios +34 952 816 767 Dr. Jens Naesgaard +34 952 46 00 40 Restauranter & Cafeer Aquavit +34 952 588 027 Happy Days +34 657 229 016 Spa, Wellness & Bad NordKap Living +34 683 437 904 Tannleger Clínica Dental Costa del Sol +34 952 665 499 Clínica NorDental +34 952 834 263 www.clinicanordental.com Dentadanés +34 952 529 666 TV, Telefoni & Internett FHC-Euronet +34 695 098 741

Grafiske tjenester & webdesign Norrbom Marketing +34 952 581 553

Undervisning Den Norske Skolen +34 952 577 380

Helse og skjønnhet Anni´s Vital Shop +34 952 850 094 Nana Norrbom +34 610 716 048

Veldedighetsorganisasjoner, foreninger m.m. Cudeca +34 952 564 910 Unicef www.testamentounicef.es

Hørsel Dansk Hørecenter +34 951 239 004 Kjøkken Harder Johansen +34 686 740 262 / 952 466 600 Nordic Muebles +34 951 26 03 60

IS CLINICAL ansiktsbehandlinger Is Clinical-serien er utviklet av hudleger som spesialiserer seg i solskader, eldning av huden og hudproblemer. Produktene som jeg benytter er legemidler som har en mye større eﬀekt på huden enn alminnelige hudpleieprodukter. Jeg tilbyr 3 forskjellige ansiktsbehandlinger fra serien:

The Basic • Enzyme treatment Fire & Ice – Red carpet treatment.

Alle 3 behandlinger omfatter dybderens og ansiktsmassasje. For å beholde en sunn og vakker hud i balanse, anbefales en ansiktsbehandling hver 4-5 uke, siden hudens egen celleregenerasjon foregår hver 28-35 dag beroende på alder.

Microneedling Microneedling er en sikker og eﬀektiv hudterapeutisk behandling av huden med små sterile micronåler. Behandlingen er smertefri og det er ingen helingstid etterpå. Derfor egner den seg godt året rundt. Hudens egen kollagenproduksjon aktiveres, hudoverflaten bløtgjøres og porene blir mindre og helt rene og renset av behandlingen.

Behandlingen er god for hud med: Rynker • Arr • Åpne porer • Acne ar • Hyperpigmentering. Det oppnås et godt resultat på én behandling, men en kur med 3 behandlinger fordelt på 6 uker gir en langvarig forandrende eﬀekt.

Plasma Pen Plasma Penn brukes for behandling av de lokale rynkene i ansiktet, som lepperynker, bekymringsrynker, kråketær ved øynene etc. Behandlingen utføres med lokalbedøvelse i kremfrom og helingen av hudoverflaten varer 3-5 dager. En micronål i maskinen skaper en ionisering av hudoverflaten, hvor huden strammes opp og rynkedybden minskes. Konsultasjon før behandling er obligatorisk og gratis.

IS CLINICAL kjemisk peel Kjemisk peeling er en sikker og meget eﬀektiv behandling for deg som ønsker en total hudfornyelse av hele ansiktet og halshuden. Halsen er alltid en utfordring i eldningsprosessen og vanskelig å behandle. Peeling jobber dypt i epidermis og derfor oppnår man gode resultater når det gjelder rynker, arr og spesielt pigmentforandringer.

Med denne fantastisk eﬀektive peel kan man nå endelig oppnå et godt resultat.

Før

Efter

Behandlingen finnes i to typer: Fase 1, som er den litt mildere type med 8%, og som ikke gir flassing etterpå. Derfor kan man gå ut med en gang. Fase 2, som er 14% og regenerer mye mer. De fleste vil oppleve flassing i huden i dagene etter. Disse to behandlingene anbefales utført på høst- og vintermånedene hvor man ikke soler seg rett etterpå. Konsultasjon før behandlingene er obligatorisk og gratis.

...mer enn 25 års erfaring! Før

Efter

ÅRETS JULEGAVEIDÉ Gi et gavekort på en behandling til den du har kjær. Kontakt Nana og få gode råd til den beste julegaven!

NANA NORRBOM Tlf. 610 716 048 UNIOPTICA • Avda. Jesús Santos Reín 15 29640 Fuengirola

FM CONSTRUCT Vi tar hånd om ditt byggeprosjekt

Profesjonelt Totalentreprenørfirma - Siden 1997

Ønsker du et tilbud på totalrenovering, nybygg, renovering, tilbygg eller noe helt annet, så kontakt oss for en uforpliktende samtale om et potensielt samarbeid.

FMCONSTRUCT.com

Samtalen med André kan skje på dansk, norsk, svensk, engelsk eller spansk. Kontakt André på +34 637 39 29 30 / andremeh@gmail.com

ERFARING OG TILLIT

PROFESJONELL TOTALENTREPRENØR FM CONSTRUCT er et anerkjent entreprenør- og byggeﬁrma med hovedsete i Benalmádena. Vi jobber med alt fra nybygg til mindre renoveringer. Vi har med våre arkitekter, rådgivere og håndverkere og har kapasitet til å gjøre prosjekter på hele Costa del Sol.

fm.construct.1997

Hos FM CONSTRUCT mener vi at et godt samarbeid er baseret på tillit og god kommunikation. Vi garanterer at kvaliteten er på topp og forsikrer om at prosjektet ditt håndteres profesjonelt. Våre mange tilfredse kunder er derfor også alltid klar til å gi en anbefaling.

FM Construct

+34 637 39 29 30

Kvalitet

Beliggenhet

Fasiliteter

Teamet

Bærekraft

LUKSUS ER STANDARD

DEN PERFEKTE BELIGGENHET FOR DITT HJEM I SOLEN

ALT DU KAN ØNSKE DEG

ET PRISVINNENDE TEAM

MILJØBEVISST DESIGN OG BYGGESTIL

Prosjekt ferdigbygget Noen få enheter igjen - innflytningsklare!

JARDINANA SETTER EN NY STANDARD Fra 328.000*€

Under konstruksjon

*Spesialtilbud 2-soverom for kun 298.000€

2 og 3 soveroms leiligheter og penthouses

Azalea og Lotus er to av de best selgende nye boligprosjektene på Costa del Sol. Boligene ligger i trivelige La Cala de Mijas, med bare fem minutters gange til sentrum og stranden.

Neste fase Leiligheter og villaer

I Jardinana, et miljøvennlig prosjekt, kan beboerne nyte flott anlagte hager med ekstraordinære fasiliteter utover det vanlige, som poolclub, spa og treningssenter. Hvert kompleks har også egne basseng, og tvers over gaten er det matbutikk, restauranter og legesenter.

Neste fase

Boligene bygges i henhold til den nye europeiske standarden ’Code of Edification’ (CTE) med store terrasser, brede skyvedører fra gulv-til-tak, gulvvarme på badene, syd og sydvest-vendt orientering med utsikt over havet.

Leiligheter og villaer

t: +34 674 30 46 34 e: info@jardinana.com www.jardinana.com Developed by CTH Capital

DRØMMER DU OM DIN EGEN FERIEBOLIG I FRANKRIKE, SPANIA ELLER PORTUGAL?

Som eneste norske bank gir vi deg lån med pant i den aktuelle eiendommen. Hos oss møter du norske, erfarne rådgivere. Sammen med oss får du tilgang til lokale eksperter som kjenner markedet, lovene og reglene. Vi ser frem til å vise hvordan vi kan hjelpe deg med å realisere din boligdrøm. For mer informasjon ring + 352 45 49 45 219, eller send e-post til boliglan@dnbgroup.lu Du kan også besøke oss på vårt representasjonskontor i Marbella.

dnb.no/lu